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茼蒿怎么做菜(合集4篇)

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜 、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。那么茼蒿怎么做菜呢?以下是百文网小编为您整理的有关茼蒿怎么做菜资料,希望对你有帮助。

茼蒿做菜方法四:老醋茼蒿

在9毛9吃到的,觉得很好吃。12块钱一大盘。所以决定自己回家也做一下。

用料

茼蒿 一把

酸 4到5瓣

醋 两勺

糖 一小勺

生抽 一勺

盐 一小撮

老醋茼蒿的做法

茼蒿洗净,沥干水备用

将蒜切成蒜末(我用的压蒜器)

将蒜末和醋,糖,生抽等调料拌匀,加适量的盐

茼蒿放在盘中摆好,将上一步调好的汁浇在茼蒿上,开吃!

茼蒿做菜方法二:凉拌茼蒿

也许大家都吃过这道凉拌茼蒿,可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”!在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍,为西红柿的6倍,其纤维细嫩、容易消化吸收,对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。

用料

茼蒿

蒜泥

香葱

生抽

鸡精

香油

凉拌茼蒿的做法

茼蒿洗净,过滚水焯一下捞出过凉水控干备用

将蒜泥、香葱、生抽、醋、盐、鸡精、香油混合成调味汁备用

将过了水的茼蒿和调味汁混合均匀即可

茼蒿做菜方法三:麻酱茼蒿

很简单很爽口的一道凉菜,做起来吧

用料

茼蒿 半斤

麻酱 适量

香醋 适量

盐 适量

鸡精 少许

香油 少许

芝麻和蒜末 适量

麻酱茼蒿的做法

茼蒿洗净焯水,焯的时候放一点点碱把水挤干切段

碗里放适量芝麻酱然后放凉开水和开成糊状,然后根据口味放适量盐、鸡精、香油、醋调味。最后放上熟芝麻和蒜末。

小贴士

焯绿叶菜的时候,在水里放一点点碱面,会使菜的色泽非常漂亮!

茼蒿做菜方法一:清炒茼蒿

炒出来的茼蒿像玉一般晶莹翠绿

用料

茼蒿 3两

蒜 6瓣

生抽 一勺

蚝油 一勺

糖 一点点

盐 一点点

香油

清炒茼蒿的做法

茼蒿洗净切段,蒜切成碎末

锅中底油烧热,放入蒜米煸香,加入茼蒿炒软,最后加入其他调味炒匀

出锅淋上香油即可

小贴士

快出锅时再放生抽和蚝油,不然颜色会深,不够绿

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