网球比赛技术分析论文
网球发球是比赛的开始,它首先为运动员提供了进攻技术、争取主动的便利条件,知道怎么写网球技术相关的论文吗?下面百文网小编给大家介绍关于网球比赛技术分析论文的相关资料,希望对您有所帮助。
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一、发球技术类型的分类
发球技术基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。平击发球:球速最快,而且反弹低。特点是力量大、球速快、威胁大,命中率较低。切削发球:由球的右上往左下切削击球,右侧旋转为主的发球法。球速快,威胁大,易提高发球命中率。上旋发球:上旋为主,侧旋为辅的发球法。充分利用每种发球特点和用途,发挥最大的攻击性[2。
二、发球的基本要素
(一)落点与站位
落点是发球中最重要的因素。使对方增大接发球的难度,并为自己获得主动创造条件,发球落点有三种选择,即内角、外角和追角。发球时,站位适当的调整,使对手猜测不到你发球的真实意图,使他站在不同的位置接发球,增大其回接球的难度。
(二)旋转与速度
有四种类型的旋转发球,即平击发球、切削发球、上旋发球和侧上发球。在比赛中,将四种不同旋转的发球有效地利用起来,会使对手找不到准确的接发球节奏。能够发出一记快速的发球的确有它的好处,有时可以直接得分。在发球时,要将速度和其他因素混合使用,而使对手很难判断你的发球的快慢。
(三)成功率
发球是进攻的开始,保证发球成功率是实施发球战术的前提,只有成功的发球后才有可能实施进攻的战术。总之,在发球时要尽可能将发球基本要素组合起来。通过选择不同的组合方式,使对手很难猜到你发球的目的和意图。
三、发球的技术动作要领
(一)握拍
东方式握拍:用右手根与拍柄右上斜面贴紧,拇指垫握住拍柄的左垂直面,食指微离中指,食指下节压住拍柄右垂直面。大陆式握拍:手掌根贴住拍柄上部的平面,食指与其余三指微分开,食指上关节贴在右上斜面上,拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。西方式握拍:手掌心朝下,手掌的大部分放在拍柄的底部,手掌根在拍柄的右下斜面上,拇指压在拍柄的上部手面,食指的下关节握住拍柄的右下斜面[3]。
(二)准备站位
使用大陆式握拍,身体侧对发球线,左脚与发球线平行或45度范围内的夹角。两脚分开约与肩同宽,重心落在两脚之间,全身肌肉放松。举拍到体前,拍头偏向发球方向。两手同时逐渐下移,膝关节微屈,使重心落在前脚。从持球手与球拍接触到准备抛球前,持球臂的肘关节和腕关节都要伸直。
(三)抛球
身体协调用力,以肩为支点,直臂将球抛起,避免只用手指或手腕来完成抛球,抛出球的高度为一拍加一臂加20cm左右,落点位于人的正前方30-50cm处,抛出球的位置要相对固定,使发球具有隐蔽性[4。发出不同种类和落点的球,主要是通过手腕来作用。抛出的球不宜旋转,球出手后,目光应先集中在抛球点上,脸部应朝向抛球方向,直到挥拍击球前,非持拍手臂上伸且用力固定形成支撑轴,有助于保持身体平衡。
(四)挥拍
挥拍动作由后摆球拍、背弓动作、搔背动作三个部分组成。后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。背弓动作:球拍后摆至一定高度后,以肘为轴,小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊,同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状[5。搔背动作:挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击球点的过程。目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程,为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。
(五)击球
在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部,反弹背弓并向出球方转体,与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的,共同点是:球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间[6。击球点时身体已全部面向出球方,拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部,发出侧上旋球或侧旋球。
(六)随挥
击球后,球员应顺着身体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作,最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧,结束发球动作。发完球,要迅速调整位置,准备接对方的回球。
四、结语
合理发球需要全身各个关节协调一致,达到一个完美的状态才可以发出威力无比的球来。发球是一项较难掌握的技术,而其中的基本要素是不可分割的整体,在发球时要尽可能将他们组合起来,协调各技术要领,使其最优化,才能获得最佳的发球效果。
参考文献:
[1] 姜大源.职业教育学研究新论[M].北京:教育科学出版社.2007.
[2] 王耀明.休闲网球技法[M].湖南文艺出版.1999.
[3] 王希升,王亚兵.网球打法与战术[M].人民体育出版社.2001.
[4] 严波涛.网球发球动作和基本技术模式[J].中国体育科技.2001(10).
[5] 刘鹏,刘亚.娟浅析网球发球技术及其训练方法[J].上海体育学报.2004.
[6] 赵智燕.浅谈网球发球技术[J].贵州体育科技.2006(3).