祛斑美容养颜的方法推荐三篇
现在很多上班族天天对着电脑和手机,皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象,美白祛斑已经成为了现代人的重要需求,那么美白祛斑的方法有哪些?下面小编整理了祛斑美容养颜的方法,一起来看看吧!
祛斑美容小窍门
01 美白祛斑从早晨做起
每天早上两杯白开水,是一天美白的开始。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内,早上是最好排毒的时候,所以每天早上起来喝两杯白开水吧。帮助你排出身体一晚堆积的毒素,让你轻轻松松一整天。
02 防晒工作要做足
很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品,其实不是的,即使没有阳光的照射时,紫外线还是依然存在的,紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要塬因。所以防晒产品是每天必不可少的哟。
03 绿茶要多喝
每天对着电脑和手机,辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的,现在都市白领上班都开电脑,长时间电脑辐射对身体影响极大,如果每天3杯绿茶,就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响,茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶,也可以达到瘦身的效果。
04 卸妆要仔细
妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟,特别是眼妆,彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下,也可以有助淡化下斑点的功效,但是不建议用卸妆油敷的哟。
05 睡前一杯牛奶让你白白白
睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用,也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,还可以修补干纹,牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。让我们白起来不做斑点星人。
祛斑美容养颜的方法
蜂蜜外敷祛斑
蜂蜜是天然的美容护肤圣品,蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素,有滋补护肤的美容作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用,都是美容护肤的绝佳产品。
每天洗脸的时候,先用温水将脸部清洗干净,然后将蜂蜜加入2~3倍的清水稀释之后,每天涂敷于面部,并进行适当地按摩。大约10分钟左右,再用水清洗干净即可。或是做成蜂蜜面膜。将面粉倒入面膜碗中,并倒入适量清水、甘油以及蜂蜜,将其均匀混合成膏状。然后敷于面部,大约20分钟左右再用清水洗干净即可。
醋蛋液
醋有很好的美白功效,不仅内服可以美白,外敷也能美白,对于顽固的斑点有不错的效果,只是要坚持哦。取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,能够祛斑美容,扫除面部所有黑斑。
淘米水洗脸
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水,但其实,淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。
首先我们将把大米放入容器中,然后倒入适量的自来水,进行清洗的工作;轻轻地搓洗大米,搓洗后留下第2次洗米水备用,让它慢慢的澄清(记住,是留住第2次的洗米水哦);过个十分钟左右来着,待洗米水沉淀好后,我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳),然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。
白茯苓蜂蜜面膜
这个方法可是来自“大长今”的记载哦,是个不错的美容祛斑的方法。能够帮助营养肌肤,而且对于消除黄褐斑或者老年斑等有着极佳的疗效。中医记载:茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用,就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。
将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状,然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸,十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
粉红玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香,能缓和情绪,更重要是其养颜美容功效,常饮可去除黑斑,令皮肤嫩白。一杯分量约需8朵干花,而制花茶时得先将其捣碎,让其更易出味,美白效果也更佳。这玫瑰花茶仅以热水浸泡,未有加添红茶成分,此举除防止玫瑰的清香味道被盖过,也避免了饮用红茶后会出现失眠。
祛斑美容水果
樱桃:
自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C, 而且含铁极其丰富,是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴:
自古以来就和女人有缘分,最着名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
柠檬:
柠檬的祛斑美白效果就不用多说了,但一定要注意的是:柠檬肉才可以,而柠檬皮却刚刚相反,所以记住了,千万别要柠檬皮。
猕猴桃:
被喻为“水果金矿”,其含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
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