雨水节气适合做什么活动(汇编三篇)
雨下不停,滴滴都是真情,缕缕都是牵绊, 小雨滴,滴开了暖风,阵阵吹心窝,雨水的到来,带来了滋润,这里给大家分享一些关于雨水节气适合做什么活动,供大家参考。
雨水节气健康养生
1、春捂:许多 人为因素要防止“连阴雨”便会想起春捂,可是春捂还要捂的恰如其分,不然反倒不好身心健康。实际的春捂标准是留意“下厚上薄”,捂的关键取决于背、腹、脚底。后背防寒保暖可防止凉气损害“阳脉之船”——督脉,降低发烧感冒概率;腹腔防寒保暖是有利于防止消化不好和寒凉拉肚子。
2、健脾养胃:伴随着雨水节气的来临,降水量会慢慢的提升,但若降水过少也会造成 体内湿气过盛,对身体最立即的伤害便是湿困肠胃,出現食欲不佳、消化不好、拉肚子等病症。《黄帝内经》上说“体内湿气通于脾”,因此 ,这一时期要提升对肠胃的保养,健脾养胃。非常简单的健脾养胃的方法就是饮食疗法,例如伏苓莲籽苡仁汤。
3、临睡前保养气血:在睡觉前根据按摩腹部来保养自身的气血。具体做法是:平卧床边,以肚脐眼为管理中心,用手在肚子上按顺时针转动推拿200次上下就可以。一来有益于促消化,清除肠胃湿气,二来有利于腹腔的防寒保暖,有益睡眠。还有一个方式是“缩肛”,可固精益求精肾、提升气血。
4、酸寒煎炸要少食:煎炸和烤串、 薯条、曲奇饼干、干果炒货、油腻感、寒性、怪味。
5、降水食粥养脾胃:降水季节气体潮湿,肝旺而脾弱,因此 要少酸多甜,以养脾胃。饮食搭配层面可挑选香椿芽、百合花、豌豆苗、红笋、淮山药等,而粥类向来有健脾利湿的作用,在雨水节气前、中、后三天服食营养粥,对润和肠胃大有益处。
雨水节气是否会雨天?
雨水节气不一定会雨天,可是雨天几率较高。雨水节气是每一年的2月18日或18日。雨水节气代表着降雨的刚开始,也是描述这一段阶段降雨量逐渐增加。降水,表明双层含意,一是天气回暖,降雨量慢慢增加了,二是在降雨方式上,雪渐少了,雨渐多了。降水节气雨水多的缘故,是因为雨水节气时,太阳光的照射点也由东半球慢慢向地球赤道挨近了,这时候的北半球地图,白天時间逐渐提升,日照时间和抗压强度都会提升,气温升高较快,来源于深海的暖湿气体刚开始活跃性,并逐渐往北挺入。此外,强冷空气都还没彻底褪去,冷热气旋汇聚就造成了降水,因此 雨水节气降雨量渐增。
可是降水并不一定代表着一定会雨天,只是指降水的概率很大。因为在我国土地资源宽阔,各地天气状况差别很大,因而实际雨天是否,请大量关心本地的具体天气预告。
雨水节气民间习俗
回娘家
在民间,有个习俗,就是在雨水的时候,新娘要把礼物送到娘家去看望她的父母。有了孩子的女人,要带着罐子里的肉汤(用沙锅煮的猪蹄、雪山大豆、海带,罐口用红纸和红绳封好)、椅子,以答谢父母对她们的养育。而那些已经很久没有怀孕的女人,则会被妈妈缝成一条红色的长裤,挂在身上,据说,这样可以让她们更快地怀孕。
接寿
而且,在这个节庆的时候,女婿也要参加。送节礼物一般是用两根四米长的红色丝带缠绕的藤椅,即“接寿”,寓意着丈母娘长寿。另一种典型的送节礼物是一罐牛肉,送给岳父岳母。这是对父母的一种感激和尊敬,他们把自己的女儿抚养长大。如果是新娘来送别,丈母娘还会给女婿一把伞,寓意着女婿能顺利出行,为他遮风蔽雨,也祝福他一辈子平平安安。
拉保保
川西有个特别有趣的节日,叫做“拉保保”。古代的医疗条件很差,想要让孩子们健康、顺利地成长。他们的父母,都会给自己的孩子算一卦,看看自己的孩子是不是很幸运,有没有合适的义父。她之所以来找义父,就是想要借着义父的福,将自己的儿子养大。这种习俗年复一年,久而久之,演变成了当地的风俗,如今的传统就是“拉保保”。