为您找到与心意拳练功窍要相关的共54个结果:
野马盘草,是洛阳心意六合拳十大真形中的马形拳把。主要用来练习耐力与爆发力,是拳功一体的拳把。以下是百文网小编为大家整理的心意六合拳有哪些动作,希望你们喜欢。 野
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练功十八法是防治颈、肩、腰、腿痛及其他慢性疾病的一种锻炼方法。以下是百文网小编为大家整理的练功十八法图解,希望你们喜欢。 练功十八法图解一:颈项争力 预备势:两
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山西戴氏心意拳是心意拳三大主要流派之一,由于传递太保守,要求太严格,至今传播不广,仅限祁县一地。以下是百文网小编为大家整理的山西戴氏心意拳的技击特点和实战真言,
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心意拳,相传为民族英雄岳飞创于牛头山。在心意拳的历史中,向来不乏敢于面对凶暴的英雄人物,而心意拳独树一帜的技击功效也为中国武术历史留下过浓墨重彩的印记。下面是百
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心意拳主要强化大臂、肩背,即膀部的实力,并初步体会外三合,下面百文网小编给大家介绍一下心意拳教程熊膀的练法,欢迎阅读。 心意拳教程熊膀的练法 熊膀动作1、双脚分
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野猴偷桃拳法是根据心意六合拳十大形中的猴形,模仿猴的各种动态、形态创出的拳把。下面百文网小编为大家介绍一下心意六合拳教程,欢迎阅读学习。 野猴偷桃的练法 野猴偷
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板凳四把是心意拳先贤所传坐在凳子上练功的几个式子和几把劲意,它们是顿中节、抽中节、拔中节和剑出鞘。此功亦称心意拳凳上四把劲功夫。下面百文网小编整理了心意拳功力练
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本文百文网小编介绍的心意六合拳桩功是鸡步桩的训练方法,之所以成为鸡步桩,很大一部分原因是在于站桩训练动作和鸡有很多相似之处,也是来源于鸡形的一种桩法。 心意六合
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在练法上,托挂式猫洗脸单把与单护螺旋式猫洗脸单把有一定的相通之处,但仍会有很大的差别,习练者要注意区分。下面百文网小编为大家介绍心意六合拳单把之托挂式猫洗脸单把
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单护螺旋式猫洗脸单把是心意六合拳猫洗脸单把中的拳法,在练习中单手相互朝一个方向螺旋击打或防守,形成前进或后退的循环动式姿势。下面百文网小编整理了心意六合拳单把之
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心意六合拳的养生桩练习能够达到强身健体,放松心情之效,是学练心意六合拳的基本功,同时,是为以后技击桩的训练打下良好基础的保障。心意六合拳的养生桩桩功分很多种,包
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珠滚荷叶是心意六合拳中拔劲发力的一种训练方法,利用荷叶的这种圆的滚动力来化解敌人,是练习心意拳化劲的一个动作。下面百文网小编为大家介绍心意六合拳发力训练珠滚荷叶
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所谓阴阳式猫洗脸单把,就是一左一右相互配合,即左手洗脸,右手击掌,上前脚,退后步,相互映应。可破解对方近距离对我胸上部及颈部、面部的击打,利用小臂和掌腕压、砸、分、撕、拨、击等手段,使对方进攻失败而我
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什么是阴阳式猫洗脸单把式练法?相信很多练武的人都不知道这是一种什么样的武功,下面小编就教大家练习这个功夫。 前文介绍了心意六合拳猫洗脸单把的两种练法,本文接着介绍第三种,即阴阳式猫洗脸单把的练法。所谓
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上海派心意拳是心意拳流派之一,心意六合拳,是古传内家拳,以简单实用,技击威力强大,劲力雄厚而著称。下面是百文网小编为专门您整理好的上海派心意拳的简介。 上海派心意拳的简介 据传心意拳为宋代名将民族英雄
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戴氏心意拳是一种保守、神秘、威力强大的汉族拳术,属于内家拳。下面是百文网小编为专门您整理好的:戴氏心意拳的简介。 戴氏心意拳 戴氏心意拳是一种保守、神秘、威力强大的汉族拳术,属于内家拳。被称为中国四大
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陈式太极拳经过不断地发展又有许多新的分支。陈心意混元太极拳也有很多的拳谱。下面是百文网小编为大家整理的陈式心意混元太极拳24式拳谱。欢迎阅读! 陈式心意混元太极
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拳法中步法是最重要的,在心意六合拳的训练中,步法同样是核心内容之一。心意拳的步法也是训练的要点。下面是百文网小编整理的心意拳的步法训练。欢迎阅读! 心意拳的步法
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当代著名武术家、太极泰斗、北京陈式太极拳研究会会长冯志强先生,融太极传统理论,集毕生武学实践,在传统陈式太极拳的基础上,融入混元功法独创了心意混元太极拳,继承并
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女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫女子防身术。女子防身术身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是百文网小编为专门您整理好的:女子防身
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