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玻尿酸隆下巴可以说是现在比较欢迎,同时也是相对安全的一种不需要开刀的隆下巴的方式。对于玻尿酸隆下巴术前需要注意的一些事项是求美者一定要知道的。下面我们就来详细的了解一下。
D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸(Hyaluronan),又称糖醛酸、透明质酸,基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。下面就由小编为大家介绍下玻尿酸的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、注射前注意事项:
在治疗前,请保持肌肤的清洁,任何化妆品和护肤品都需要清洁干净.建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤.使用冷水清洁,以便毛孔收缩.强烈建议患者在治疗前至少3-4天内,不要服用消炎药(如阿司匹林等),因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀.
2、注射后注意事项:
在注射治疗后,请保持面部放松,勿做过多的面部表情.在治疗后至少两周内,请避免接触高热环境(如桑拿等),因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解,从而缩短填充效果.请勿触摸或按摩注射部位.
3、不良反应:
皮肤出现炎性反应,通常伴随按压痛感,持续一周左右,注射部位暂时性肿胀,持续的不良反应请立刻通知注射医生.
4、禁忌症:
孕期或哺乳期女性、年龄在18岁以下的患者、局部有炎症或感染的皮肤、服用抗凝血药期间注射该品,引起肿胀或出血风险极大.比如说服用阿司匹林和非类固醇消炎药.建议医生在注射前向求美者询问是否对透明质酸过敏,以及既往病史.
1、透明质酸美容应用于皱眉纹(眉间纹)及鱼尾纹
过度凹陷之皱眉纹,单以肉毒素注射时,往往无法得到满意的效果,并用透明质酸注射时,效果会更佳。
2、透明质酸美容应用于嘴角纹
嘟嘴时所产生的纹路,虽属动态纹路,用透明质酸将凹陷透明质酸除皱之纹路予以填补,即有不错之效果。
3、透明质酸美容应用于法令纹(鼻唇沟)
法令纹的消除,是透明质酸除皱作用中最常使用的目的。依照皱鼻纹的深浅依皱纹深浅程度与部位,一般约需2针大分子之注射量,注射部位包括外侧鼻翼凹陷处、法令纹本身与嘴唇外侧下方。
4、透明质酸美容应用于口周皱纹
包括口周细纹,即由于长期缺水造成的嘴唇周围的干纹;包括口角纹,即口角流涎时划过的位置,有的形成小的括号纹,有的形成大的括号纹(与鼻唇沟连在一起)。
1、做好充沛的心理准备。可选择信赖的医疗单位或医生做手术,消弭你对玻尿酸注射的恐惊心理,要布满决计和安全感,要镇静自若的协作医生去实现美好的希望。玻尿酸注射千万不要盲目投医,以免构成不良结果。
2、玻尿酸注射前要充分了解关联知识,反省关联书籍,最好是访问一下已经做过玻尿酸注射的人,最好是看到玻尿酸注射的全过程。
3、实施玻尿酸注射前,注射部位不能带有任何的细菌病灶:如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。
4、玻尿酸注射的前一天最好洗澡,玻尿酸注射当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂,尽量减少细菌的数量。玻尿酸注射前身体有别的疾病,构成抵挡力低下,也随意招致玻尿酸注射发作感染和影响伤口的愈合。
5、妇女月经时期不能做玻尿酸注射,以免构成术后感染。
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。为什么儿童会尿酸高呢?以下就是小编整理的导致儿童尿酸高的原因,希望对你有用。
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶,如益元本草降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
尿酸高会危害到心脏
最新研究表明,高尿酸血症患者死于心脏病的危险性增加。参与这项研究的纽约爱因斯坦大学Alderman博士指出:“有确凿的证据表明高尿酸血症意味着死于心血管疾病的危险性增加,这种相关性对女性来说要比男性明显,非裔美国人比白人明显。”尿酸高的危害到心脏吗?
但是,尿酸引起较高的心脏病致死率的机制还不清楚,尿酸是机体内细胞新陈代谢过程的副产品,正常情况下随尿液排出体外。以往的研究证实高尿酸血症与心脏病有关,本研究共检测了6000人的尿酸水平,这些人年龄分布为25-74岁,来自全国各地,具有代表性,追踪平均时间超过16年。
研究人员根据被调查者的尿酸水平将之分为4组,发现尿酸水平最高的那些妇女死于心脏病的机率是最低者的3倍,对于男性而言,最高者比最低者危险性增加77%。另外,黑人死亡的危险性比白人高。但是尿酸与心脏病死亡率的相关性仅存在于45岁以上的人群,其中45-54岁之间的人群危险性最高。
Alderman认为“尿酸是一个相当基础的危险因素,治疗高尿酸血症是否能降低死于心脏病的危险性还不清楚。对于合并有其它诸如高血压或高胆固醇血症等危险因素的人们,高尿酸血症可能是决定治疗方案的决定因素。”
第一,饮食不合理。食物是人体内嘌呤的重要来源之一,长期过多摄入高嘌呤食物,比如动物内脏、肉汁、鱼、虾、黄豆、紫菜、香菇等,会引起尿酸增高。另外饮酒也会在短时间内引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等,也要多喝水,促进尿酸的排泄。
第二,疾病引起。肾脏疾病、糖尿病、高血压、痛风、血液病、肥胖、铅中毒等都会引起尿酸增高。
第三,药物引起。临床研究证明,呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等利尿剂,硫唑嘌呤、6-巯基嘌呤等肿瘤化疗药物,吡嗪酰胺等抗结核药,还有免疫抑制剂、烟酸。小剂量阿司匹林等,均可使尿酸升高。
第四,劳累过度。平时劳累过度会使体内乳酸增多,代谢迟缓,从而使尿酸的排泄得到抑制。
第五,遗传因素。这种情况多见于一些特殊疾病,如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等患者,由于嘌呤代谢不正常导致尿酸过高。
尿酸过高的原因:体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。小编为你分析了集体集中尿酸高的原因,希望对你有一定的帮助。
测量24小时尿液中的尿酸含量:留24小时小便中尿酸含量,可以对病因的了解及药物的选择有帮助,一般我们把痛风或高尿酸血症分类为生产过剩型或排泄不良型。所谓生产过剩型,是指在一般饮食状况下24小时尿中尿酸含量超过每天800毫克,[若采低嘌呤饮食一星期后再测量,则是超过600毫克],排泄不良型则指一般饮食状况下,24小时尿液中尿酸含量低于每天800毫克,[若采低嘌呤饮食一星期后测量,则是少于600六百毫克尿酸/24小时尿液]。
下面具体分析尿酸高的原因
嘌呤摄入过多
尿酸在体内的含量与饮食摄入嘌呤的含量呈正比,当摄入的高嘌呤食物过多时,就可能导致尿酸含量持续增高,时间久了就容易产生尿酸高。嘌呤含量高的食物如动物肝脏、浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。
肉源性嘌呤产生过多
体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,可导致尿酸增高。嘌呤物质早体内代谢的过程中与酶作用密切相关你,身体内的某些酶发生异常可导致体内嘌呤物质合成过多。内源性嘌呤生成过多远比食物摄入嘌呤过多更加重要,是导致尿酸量增加的重要因素。
肾功能损伤
肾脏是人体代谢的重要器官,当肾脏功能受到损害时,肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效的排出体外,容易导致血液中的尿酸升高。
疾病因素
高血压、高血脂、过度肥胖以及肾功能异常等疾病因素,均可引起高尿酸的症状出现。
尿酸是嘌呤在人身体内的一种代谢产物,主要通过肾脏跟随尿液排出体外,还有少量由肠道排出。为什么2岁小孩尿酸偏高呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根,车前草,车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有:
①动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸高相关
第一,饮食不合理。食物是人体内嘌呤的重要来源之一,长期过多摄入高嘌呤食物,比如动物内脏、肉汁、鱼、虾、黄豆、紫菜、香菇等,会引起尿酸增高。另外饮酒也会在短时间内引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等,也要多喝水,促进尿酸的排泄。
第二,疾病引起。肾脏疾病、糖尿病、高血压、痛风、血液病、肥胖、铅中毒等都会引起尿酸增高。
第三,药物引起。临床研究证明,呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等利尿剂,硫唑嘌呤、6-巯基嘌呤等肿瘤化疗药物,吡嗪酰胺等抗结核药,还有免疫抑制剂、烟酸。小剂量阿司匹林等,均可使尿酸升高。
第四,劳累过度。平时劳累过度会使体内乳酸增多,代谢迟缓,从而使尿酸的排泄得到抑制。
第五,遗传因素。这种情况多见于一些特殊疾病,如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等患者,由于嘌呤代谢不正常导致尿酸过高。
对于尿酸高的治疗,方法有很多,下面小编就和大家分享尿酸高的治疗方法,希望对大家有帮助!
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
通过饮食的合理安排引起尿酸高的原因很多,其中饮食很容易引起尿酸的合成增多,高嘌呤,高能量食物还有刺激性食物都是尿酸高的大忌;要多吃以一些清淡食物和蔬菜水果等碱性食物。
通过药进行治疗治疗尿酸高的药物能迅速的降低尿酸,还具有缓解尿酸高引起的炎症反应,但药物治疗会导致引起一些副作用的现象出现,因此上海痛风专家提醒,要注意合理的用药。
通过中医进行治疗中医在我国具有几千年的历史,在治疗很多疾病上有着显著的疗效,在治疗痛风上以清热利湿,消肿止痛、活血通络,温养身体为原则,没有药物的副作用。
根据尿酸产生的机理,我们反过来推导:要防治好痛风就要减少尿酸的产生,要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤,减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解,和嘌呤的摄入,同时加强尿酸的排除。因此措施就是: 正常人体,体内通常蓄积了1200毫克的尿酸,每天大约有600毫克,即人体内尿酸的一半,在进行着新旧交替。换种方式表述,就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸,每天要排除600毫克,新生成600毫克,如果再细分的话,就是人体每天新生成的600毫克尿酸,其中100毫克是由食物中摄取,有500毫克是由体内细胞分解、衰亡,产生的内源性嘌呤转化而来,至于排除的600毫克的尿酸,小便中排泄占450毫克,汗、粪便中排泄占150毫克,正常情况下,机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作,但这个平衡一旦被打破,不管原因是尿酸生成过多,还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高,导致高尿酸血症,最后形成痛风。
排尿酸处方药:排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。
抑制尿酸生成的药物:2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
尿酸高出现的概率越来越大,而且尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题,尿酸高不仅仅是代谢紊乱,更加是疾病“痛风”将要出现的前兆。那么,尿酸高怎么办呢?
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
1、合理膳食,控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
2、碳水化合物,适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
3、平时补充足够的水分。
4、适量食盐,避免辛辣。
5、低脂肪饮食,高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
6、蛋白质,高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
1、生活中要适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、通过调整饮食结构,改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。
3、避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,避免吃炖肉或卤肉。多吃苹果,橘子,橙子等水果。
4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。
5、不恩呢过喝酒这是特别重要的,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。
6、平时要多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。多饮御浓益肝荼降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
7、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。
8、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
9、适度的调整,要多放松心情,不要过于紧张,平时可以多参加一些活动,比如说打打太极,散散步,或者是进行一些其他的有氧运动,都是放松心情和减轻压力的好方法。
10、每半年检查一次尿酸。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
1、低脂肪饮食
高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质
高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物
适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中,结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬,被吞噬后释放炎性因子,引起急性发作。
1、肾小管分泌受抑制
2、肾小球滤过减少
3、肾小管重吸收增多
1、外源性嘌呤摄入过多
2、内源性嘌呤产生过多
3、嘌呤代谢增加
抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。
如果这两种原因同时存在的话就会更加容易导致尿酸偏高了。
如果人的体内嘌呤类物质代谢一旦发生异常,往往就会导致尿酸的升高。
人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢,内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。
1、外源性嘌呤代谢过多,人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比,尿酸是由核苷酸代谢生成,核酸存在于细胞核的DNA和RNA中。
一般在动物细胞、家禽、水产中含量最高,所以日常生活中就尽量少吃为好。
2、内源性嘌呤生成过多,人体内源性嘌呤相比,内源性嘌呤比外源性因素更加重要,内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量。
其他因素造成尿酸偏高
比如剧烈的无叙运动、饮食过量,精神压力大、酒精摄人过量等,都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时,尿的排泄量也会减少,或肾脏功能低下,使尿酸无法排泄掉,于是尿酸水平也会很快上升。
动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮。
动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼。
不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。、
体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少,较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。
肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的,这种情况都比较少见。
如今,随着生活结构的巨大改变,尿酸高成为威胁人们健康的疾病之一,长期尿酸高会对身体带来很多危害,我们应了解引起尿酸高的原因,有效的预防和治疗尿酸高。
正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。那么,尿酸高是怎么算呢?
尿酸的正常值是:178.4—493.7umol/l。当尿酸的指数超过此范围时,就说明尿酸偏高。那么,尿酸偏高有哪些症状呢?
一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,尤其是摄取高普林食物后特别明显。
第一:外源性嘌呤过剩
饮食上嘌呤的摄入是外源嘌呤的主要来源,如鱼肉食物,海鲜,豆类食物,以及酒类等,当摄入这些食物后,会直接增加体内尿酸的合成,从而引起尿酸高的出现。
方法:合理的控制饮食,禁忌高嘌呤食物的摄入,多吃蔬菜和水果。
第二:内源性嘌呤合成过多
是指自身嘌呤合成增加引起的尿酸高,当体内代谢紊乱时,造成尿酸的合成有变,进而会引起尿酸的合成增加。
第三:并发症引起尿酸高
研究显示,很多疾病都与尿酸高有关,当身体出现病变时,会对身体的一些功能带来一定的影响,从而会引起尿酸的代谢紊乱,进而间接的引起尿酸高的出现。
第四:遗传物质
嘌呤从微观上来看,主要来自细胞的细胞核,细胞核中的遗传物质的主要成分就是嘌呤,当人体红细胞增多、骨髓增生性疾病出现的时候,容易导致尿酸偏高,但是这种情况是非常少见的。
1、要学会合理膳食,控制体重因为,吃了太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高,从而引起痛风。所以,应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。
2、水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,也不能喝的过多。
3、这个是比较总要了,就是要管好自己的嘴巴,对于那些嘌呤含量高的大鱼大肉,要杜绝食用了,另外,还有,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。
4、平时做饭时,要适量的添加调味剂,适量食盐,避免辛辣过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,所以,应该避免吃味道特别重的食物。而是要在日常的生活当中多吃新鲜的蔬菜,水果,这样才能更好的对待身体。
总而言之,生命还在于运动。多运动对身体也是有一定的好处的。所以,尿酸高的朋友,在享受美食,和幸福的生活的同时,也别忘了运动,最后,希望患者朋友早日康复!
尿酸高在很大的程度上是由饮食不当引起的,在日常生活中有很多饮食会直接后间接的引起尿酸高,而做好日常的饮食事项,不但能有效的预防尿酸高,还能起到一定的治疗效果,那么,怎样治疗尿酸高呢?以下是由小编整理关于尿酸高的内容,提供给大家参考和了解。
排尿酸处方药:排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。
抑制尿酸生成的药物:2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
饮食主要是痛风控制尿酸高的外在来源来控制病情的,还具有一定的利尿的作用,不但方便简单,而且还没有任何的副作用,避免了药物治疗带来的危害,治疗治疗尿酸高主要有如下方式。
1,多吃碱性食物,主要集中在蔬菜和水果种,如茄子,西红柿,芹菜,黄瓜,白菜,马铃薯,南瓜,卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分,从恢复正常的酸碱平衡,从而促进尿酸的排泄,主要是起到利尿的作用。
2,尿酸高患者平时应该多喝水,水是身体代谢必备的物质,多喝水不仅对身体有很多好处,而且在治疗尿酸高上也发挥着一定的作用,充足的水分能溶解更多的尿酸,从而增加尿酸的排出。
3,还要限制高嘌呤食物的摄入,高嘌呤食物将会直接增加尿酸的合成,从而引起尿酸高,朱教授还建议,患者还不要吃刺激性食物,大荤食物,还多以一些清淡食物为主。
1.自身代谢功能异常:部分患者肾功能尤其是排尿功能减弱,从而尿酸的排量也随之减少。在患者的体内存在着嘌呤合成酶异常增多,导致嘌呤合成多,产的尿酸就过多。
2.饮食不得当:生活中如果饮食不得当,吃的含尿酸的肉食太多,如动物内脏、水产品、烟、酒等应少吃肉食类,多吃蔬菜、水果,让尿变碱性,减少尿酸结晶形成。
3.与其他生活疾病有联系:生活中若这类人群往往病发几率很高(肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等疾病有关)。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。下面给大家分析尿酸高,希望能帮到大家。
1、我们应该注意每天吃的食物中,要保证有一定的蛋白质,但是呢又不能过量,这个度应该把控好。我们可以吃点瘦肉,鸡蛋但是又不能吃很多。这样既保证了我们所需要的蛋白质又不会超标。
2、我们应该更多的摄入维生素和纤维。那么我们应该多吃各种蔬菜和水果。而且应该选择那种中性或者碱性的食物比较好。因为这样能减轻肾脏的工作压力,从而来调整我们的尿酸过多的毛病。
3、我们不能再喝酒了。我们要严格的控制不能喝酒特别是过量的喝酒。平时应该多喝水和吃那些利尿类的食物,比如西瓜就很好。这样可以帮我们把体内多余的尿酸排出去。
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素,也会致使尿酸偏高
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。
尿酸高过去主要集中中老年人患者比较多,而现在随着生活水平逐渐提高,人的饮食营养越来越丰富,很多人经常鱼肉多吃,特别是很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,如今尿酸高的患者中也有一些年轻人。而尿酸高对于身体影响非常大,得了尿酸高就要及时的治疗。
其实,不建议尿酸高的患者去吃药,因为是药三分毒。如果乱吃药,可能不仅不会使尿酸降低,还有可能加重肾脏负担,更易引发痛风等症状。而且,降低尿酸的药物经临床试验,都具有较大的副作用。一般患者可能在短期内服用有效,长期可能会由于副作用而无法坚持,这就会使得病情得不到根治。所以治疗尿酸高我们并不能仅仅从吃什么药来出发,应当找到健康科学的方法。
传统一些治疗尿酸高的药物有很多的副作用,长期服用会对肾脏危害很多,所以传统降尿酸的药物是不能长期服用的。而目前有很多的医生建议尿酸高通过中药治疗,中药成分,对人体安全没有副作用,可以长期的使用治疗并预防尿酸高。但是中药治疗效果又比较慢。
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
药物好尿酸高过去主要集中中老年人患者比较多,而现在随着生活水平逐渐提高,人的饮食营养越来越丰富,很多人经常鱼肉多吃,特别是很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,如今尿酸高的患者中也有一些年轻人。而尿酸高对于身体影响非常大,得了尿酸高就要及时的治疗。其实,不建议尿酸高的患者去吃药,因为是药三分毒。如果乱吃药,可能不仅不会使尿酸降低,还有可能加重肾脏负担,更易引发痛风等症状。而且,降低尿酸的药物经临床试验,都具有较大的副作用。一般患者可能在短期内服用有效,长期可能会由于副作用而无法坚持,这就会使得病情得不到根治。所以治疗尿酸高我们并不能仅仅从吃什么药来出发,应当找到健康科学的方法。传统一些治疗尿酸高的药物有很多的副作用,长期服用会对肾脏危害很多,所以传统降尿酸的药物是不能长期服用的。而目前有很多的医生建议尿酸高通过中药治疗,中药成分,对人体安全没有副作用,可以长期的使用治疗并预防尿酸高。但是中药治疗效果又比较慢。
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。高尿酸血症和痛风原来都多发于沿海地区,现在却逐渐向内地发展,而且发病年龄也越来越低,对我们的身体及生活带来了越来越多的影响及烦恼。那么高尿酸血症到底是怎么回事呢?
1、尿酸在人体血液中浓度过高,软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应,从而引起炎症反应,进而引起痛风。
2、尿酸结晶到肾脏、输尿管、膀胱容易形成结石。如体内多余的尿酸,以尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀,形成肾结石。
3、除结石外,高尿酸血症还导致急、慢性尿酸性肾病。有研究表明:高尿酸血症本身是加重各种原发及继发性肾脏疾病进行性发展的重要危险因素。高尿酸血症也与肾脏肥大、肾功能损伤、肾小球硬化及间质纤维化的发生有关。
4、血尿酸增高与心血管疾病的发生也有密切的关系。有研究报道:血尿酸每升高60umol/L,冠心病危险性增加48%,血尿酸水平>360umol/L是冠心病的独立危险因素,血尿酸水平>420umol/L是脑卒中的独立危险因素。
5、高尿酸血症常与高血压、高脂血症、肥胖症等疾病并发,同时也是这些疾病的危险因素。
虽然血尿酸增高可能会引起这么多疾病,但只要我们正确认识及正确对待高尿酸血症,就会预防这些疾病的发生,为了我们的身心健康,要定期监测尿酸,不得不防哦。
尿酸是人类嘌呤代谢的终产物。正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每日的生成量和排泄量大约相等,机体相对处于平衡状态。如果体内尿酸产生过多或尿酸排泄功能减退,就会导致体内尿酸潴留。一般认为:男性>420umol/L、女性>350umol/L,即可确定为高尿酸血症。
1、体内尿酸生成过多:尿酸大约三分之一从食物中来(外源性),三分之二则是体内自行合成(内源性)。尿酸生成过多可分为原发性和继发性两类:原发性尿酸升高为尿酸合成过度,或体内酶缺陷导致组成尿酸的嘌呤合成过快引起的;继发性尿酸升高多见于血液病、肿瘤、烧伤等导致体内大量分解核酸的结果。
2、尿酸排泄功能减退:体内的尿酸三分之一由胆道、肠道排出,三分之二经肾脏排泄。排泄障碍分为原发性、继发性、混合型三种:原发性多为特发性或遗传性;继发性多见于肾功能障碍、脱水、甲状腺功能亢进、酸中毒等;混合型:多见于嗜酒、肥胖、高嘌呤、高热量饮食、剧烈运动之后等。
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。下面小编就和大家分享尿酸高的食疗方法,希望对大家有帮助!
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根,车前草,车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有:
①动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。体液中的尿酸含量的变化,可以反映出人体的身体情况。下面给大家分析儿童尿酸偏高的原因,希望能帮到大家。
磷钨酸盐法
成人:男268~488μmol/L (4.5~8.2mg/dl) 女178~387μmol/L (3.0~6.5mg/dl) >60岁男:250~476μmol/L (4.2~8.0mg/dl) 女:190~434μmol/L (3.2~7.3mg/dl) 。
尿酸酶法
儿童: 119~327μmol/L (2.0~5.5mg/dl) 成人:男 208~428μmol/L (3.5~7.2mg/dl) 女 155~357μmol/L (2.6~6.0mg/dl) 。
1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
4、少吃肉,但是,肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿
嘌呤的组成
中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素,也会致使尿酸偏高
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。
现在打玻尿酸已经成了一种时尚。玻尿酸现在也是深受许多爱美女性的青睐,玻尿酸相对来说安全性高,操作简单而且效果很好,现在已经被用于隆鼻、除皱等方面。但是,打完玻尿酸的地方出现发红肿胀是怎么回事儿?
玻尿酸通常在注射后在注射的部分都会有暂时性的细微发红、肿胀,通常不需特别处置,几天后就会自行不见。单个的顾客在注射后部分会有青紫的表象发作,这是因为注射时碰到了皮下的小血管形成的,通常在1周左右就会自行不见的。因为它不是蛋白质类的商品,所以导致过敏反应的时机很小。因为其可在人体中代谢吸收,所以通常是没有长期性的副作用的。
只需挑选规范的医疗机构进行玻尿酸注射美容,是很少呈现这种表象的。
注射完玻尿酸注意事项:
一、注射玻尿酸后不可热敷。很多人在注射玻尿酸后,不可以采取热敷的形式消除脸上红肿或淤青现象。虽然热敷可以促进脸部血液循环,但是热敷却使玻尿酸的功能以及性状受到影响,所以注射玻尿酸后不可以采用热敷。
二、注射玻尿酸后不可冰敷。很多人认为冰敷可以消肿,所以只要有肿胀就想到用冰敷消肿,其实,用冰敷消肿并没错,只是在某些特殊的情况下不适合用冰敷而已。玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入皮肤的真皮层中,从而达到填充的效果,玻尿酸注射过的部位会有稍微的肿胀,这是正常的现象,所以不需要过于慌张,但也不能用自己常用的冰敷方式消肿,因为玻尿酸注入体内后,玻尿酸需要一个与人体融合的过程,如果采用冰敷的方式消肿,会加速玻尿酸分解的速度,,使效果保持缩短。用冰敷,在消肿的同时也分解了玻尿酸,导致没有任何效果。所以,针对玻尿酸隆鼻后的肿胀不要马上采取消肿措施,而要在一个月之后再冰敷,这样利于玻尿酸填充后的塑造与效果的显现。
三、注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直。因为玻尿酸注射到体内后,需要一定的时间与人体融合,所以在注射玻尿酸后的4个小时内,保持身体挺直的状态,这样可以避免原本注射玻尿酸位置的地方,玻尿酸偏移到其它位置等。
四、注射玻尿酸后24小时内避免化妆。在注射玻尿酸后的24小时内,应该避免用手触摸注射玻尿酸后的伤口,更加不能洗脸、化妆,避免脸部注射玻尿酸的针口因受细菌的侵袭,而使针口位置发生感染。
五、注射后一周内避免脸部按摩。玻尿酸注射到体内后,原本起到的是一个塑形的作用,因此在注射玻尿酸后的一周内,要避免脸部的按摩,避免促使玻尿酸的流失。
六、注射玻尿酸后头部姿势不宜频繁改变、注射玻尿酸填充后,不宜频繁改变头部姿势,这是因为频繁改变头部姿势的次数,注射的效果会愈差,因此在注射的一周内,不宜频繁的改变头部姿势,例如经常转头、摇头等。
七、注射玻尿酸丰唇后进食需注射。注射丰唇术后一周,进食尽量不要碰到嘴唇,避免因进食过冷或过热食物,使玻尿酸流失加快。24小时内,要避免接触注射区域。
八、注射玻尿酸后一周内不允许抽烟喝酒。注射玻尿酸后,不允许抽烟喝酒,因为玻尿酸填充属于非动物稳定性玻尿酸,烟酒会对非动物稳定性玻尿酸活性造成影响,不利于玻尿酸填充效果的发挥;而且玻尿酸后,注射部位的皮肤还比较脆弱,喝酒可能会引起伤口的过敏,不利于伤口快速复原。 严重情况下,还可能会影响伤口感染;另外,酒精会刺激人体血液循环,而刚刚注射玻尿酸填充后,注射部位可能会有轻微肿胀现象,此时喝酒很有可能会加重肿胀。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝水。最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素。但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
4、少吃肉。我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。佐佐木专家指出,海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、禁止饮酒。特别是啤酒,如果实在有酒瘾,可以适量喝点红酒。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。但是,痛风急性发作期严禁泡脚。
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,纯天然苏打水有助促进尿酸排出。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
现在的整形手术已经比较完善了,很多爱美人士都想要通过手术的方式变美,尤其是面部轮廓,是很多人都想要改善的地方,下巴作为面部轮廓的基底,自然是很重要的。
使用浓度高的护肤品对我们的肌肤护理效果才会更加明显,精华液是最常见的护肤品之一,精华液可以很好的改善我们的肤质问题,玻尿酸和精华液都是很多人在用的护肤产品。
玻尿酸不能代替精华液。精华分为好多种,有保湿、紧肤、定妆、抗老化精华液,有时候一种浓缩精华液的功能并不只是单纯的一种,而玻尿酸原液是单一成分、浓度更高、配方更精简的护肤产品。精华液比玻尿酸原液的功效更齐全,所以玻尿酸不能代替精华液。
区别一:成分
玻尿酸比精华液的浓度更高、更精纯。玻尿酸原液成分单一、浓度高、分子小、肤性强、容易吸收、对肌肤无负担,可以搭配任何产品使用。精华液成分很复杂,从而导致过敏风险增加,皮肤负担加重,精华通常有指定配套产品,不建议与其他产品混用。
区别二:包装
精华液有很多活性成分,时间一长容易失去效果,所以精华液大多采用无菌的密封包装,一般以1ml的用量来包装。玻尿酸护肤品包装和其他的护肤品很相近,一般是100多毫升的用量。
区别三:使用顺序
玻尿酸原液用在化妆水之后,精华液之前。应该先用玻尿酸原液再用精华液,因为玻尿酸原液吸收快,亲水性强,精华液含油量高,先使用精华液会阻碍玻尿酸的吸收。
区别三:功效
玻尿酸是具有极好的保湿作用。透明质酸还能促进表皮细胞的增殖和分化、清除氧自由基,可预防和修复皮肤损伤。透明质酸的水溶液具有很高的粘度,可使水相增稠;与油相乳化后的膏体均匀细腻,具有稳定乳化作用。精华液,根据其成分及比例的不同,其功效可分为修护肌肤、抗衰老、美白、保湿等。
打开玻尿酸原液,使用的时候,将原液滴到虎口处,然后用手指涂抹到脸上。因为虎口是身体温度最低的地方之一,温度越高,原液吸收最快,所以不要用手心哦,手心温度高,原液就容易被手心都吸收。洁面后,取2-3滴,由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收。按摩的时候可以用点压式的按摩方法按摩脸部皮肤,这样能够促进皮肤对玻尿酸原液的吸收。由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收,当玻尿酸原液由中间向两侧涂抹的时候,一定要注意提拉式样的推脸部皮肤,这样能够紧致脸部皮肤,还能使脸看上去小很多哦。虽然玻尿酸原液的补水型强,但是其分子也极其容易被挥发,因此需要借助平时的护肤保养品一起使用,才可以达到长久的效果。
1、玻尿酸(透明质酸)
透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子,具有极好的保湿作用,被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlzlngFactor,NMF)。它是目前自然界中发现的化妆品用保湿性能最好的物质。
透明质酸作用于皮肤表面:
(1)大分子透明质酸(分子量范围1800000~2200000)可在皮肤表面形成一层透气的薄膜,使皮肤光滑湿润,并可阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入,保护皮肤免受侵害;
(2)中分子透明质酸(分子量范围1000000~1800000)可以紧致肌肤,长久保湿;
(3)小分子透明质酸(分子量范围400000~1000000)能渗入真皮,具有轻微扩张毛细血管,增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用,具有较强的消皱功能,可增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。
2、精华液
精华液的功能有:
(1)修护,重在壮肤亮肤修复
修护精华素比较特殊,功效强大可以起到“安内抚外”的作用。一方面,尽量补充肌肤所需要的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力,抵御外界环境的侵害,让肌肤尽快恢复正常;另一方面,刺激加速细胞的修护与更新,提供细胞必需的氧气,带动皮肤新陈代谢,让肌肤更加明亮、紧致。干性、敏感性肌肤或晦暗、无光的肌肤可加强使用这类产品。
(2)抗衰老,重在防纹抗纹
使用有效成分为已受损的胶原蛋白或弹力纤维做修护;或运用有效成分刺激纤维母细胞,以促进胶原蛋白及弹力纤维的增生;更新的概念则是补充有效成分提升肌肤更新能力,预防细胞提早损坏或衰老。
(3)美白,重在除斑淡斑
此类精华产品因不同的作用机理,通常分为三类:
第一,使用有效成分在黑色素形成前即抑制它的产生;
第二,使用有效成分中和正在形成的黑色素;
第三,使用有效成分将已形成并逐渐浮现于表皮的黑色素代谢掉。至于该使用哪种方式,不是视季节而定,而应须依肌肤的症状与现况而定。
(4)保湿,重在锁水补水
冬季,肌肤含水量明显降低,自身流失与干燥空气带走的水分,让肌肤倍感缺水,保湿精华的使用会使肌肤缺水症状得到有效缓解。同时,保湿因子的大量使用也使真皮层的“胶状”本质得到维持,使肌肤真皮层中其他组成分子的健康与功能不致受到影响。玻尿酸、粘多醣体、胺基酸、尿素,乳酸钠及胜肽类都是极佳的天然保湿因子。
欧莱雅推出了一款复颜玻尿酸水光充盈导入精华乳,采用针管式的设计,非常的新颖。那么欧莱雅玻尿酸导入精华乳怎么样?欧莱雅玻尿酸导入精华乳好用吗?
随着时光的流逝,肌肤衰老不仅体现在水分流失、干纹细纹的出现,更体现在肌肤的松弛下垂,弹润饱满不再。欧莱雅历经多年科学研究,创研推出第一支复颜玻尿酸水光充盈导入精华乳。蕴含100毫克高浓度微分子结构玻尿酸,渗透肌肤,导入水光充盈活力。突破性革新包装设计,每次按压,精准取量,独特空气密封设计帮助有效成分隔离外部光照和空气侵袭,以更大限度保持活性成分纯度。肌肤皱纹仿佛得到填充和平抚,无痕水光肌膨润绽现。
成分:100毫克高浓度玻尿酸。效果:高浓度超微颗粒玻尿酸深度滋润肌肤,带来水润光泽。膨润干纹细纹,绽现嫩滑水光肌。初次使用:肌肤更水润、紧致、有弹性。日复一日:细纹、皱纹减少,肌肤更显水嫩光泽,脸部轮廓饱满提升,看起来更加年轻。
本产品含有香精:3种(香精、水杨酸苄酯、香茅醇)
本产品含有防腐剂:1种(苯甲醇)
本产品含有风险成分:2种(香精、水杨酸苄酯)
本产品含有孕妇慎用:2种(辛酰水杨酸、水杨酸苄酯)
主要功效成分:8种(丁二醇、透明质酸钠、1,2-戊二醇、甘油、双丙甘醇、黑麦(SECALECEREALE)籽提取物、...)
欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入精华乳,造型独特可爱,类似针筒的设计携带便捷,使用起来也更专业有效。尾端轻轻推出精华,精准取量精准定位,卫生方便,大幅度的提升美容品的活性成分不被污染。精华为透明啫哩质地,15毫升中就含有100毫克高浓度精纯玻尿酸外部导入,微分子结构高速渗透,肌肤快速就吸收了,导入水光充盈活力。轻轻的使用在肌肤上,推开柔光水润,真的像肌肤打了水光一样,嗖嗖的被吸收到肌肤底层。使用后,就像给你的肌肤敷上玻尿酸保护膜,嘭嘭嘭,水分子弹进你的皮肤里,肌肤的水分足足多了1倍哦。
上脸超级舒服,润泽无负担感,气味清香很舒服,长期面对电脑、手机和iPad,又习惯性晚睡,黑眼圈眼袋泪沟纹都比较严重等问题统统可以得到改善解决。使用时稍加按摩可以让玻尿酸更好的渗透肌肤,像我年龄处于轻熟肌肤,使用时可以轻轻的向上提拉。干纹细纹和泪沟纹等明显改善不少,让脸部肌肤更水润、紧致、有弹性,膨润哦。特别睡前在肌肤上形成玻尿酸保护膜,给肌肤带来水光充盈活力,减少细纹和皱纹,使肌肤更显水嫩光泽,脸部轮廓变得饱满,看起来也更加年轻哦。
润百颜玻尿酸原液是一款超级受欢迎的产品,这款产品听名字就知道是一款补水的护肤品,用起来效果十分明显,那么润百颜玻尿酸原液有几个版本呢?
1水润系列,黄色款:
主要是梯度玻尿酸设计,补水,锁水和深度滋润。梯度玻尿酸做的最好就是润百颜,大中小分子。一盒30支,一支保证一天的皮肤滋润,充分发挥玻尿酸特点,深度补水,保湿水嫩肌肤。
2紧致系列,紫色款:
紧致是二列酵母作为基地的原液。用二裂酵母制作的原液和玻尿酸制作的原液感觉是不同的,可以看到紧致的原液颜色发绿,紧致的特点正如其名,精致肌肤,抗衰提升皮肤弹性。其次也是玻尿酸的补水。
润百颜玻尿酸原液不是精华液。
玻尿酸原液主要成分是透明质酸,成分单一,精华液成分复杂,最重要的是原液的营养成分相当于三瓶精华液,因此玻尿酸原液和精华液并不是同一种东西。
玻尿酸原液是原液的一种,和精华液有本质的区别,首先原液成分单一,是从人体本身存在的物质或天然植物中萃取出来的,成分高浓缩,纯水溶性,分子小,亲肤性强,易吸收,皮肤负担极小,可以随意搭配护肤品使用,没什么忌讳。但精华液成分比较复杂,糅合了数种高浓缩成分,过敏风险大,皮肤负担重,而且精华液不能随便搭配护肤品使用,一般有指定的护肤品,单独使用效果一般。
慢慢步入夏天,肌肤水油又开始不平衡的我,T区开始狂出油,带妆出去半天,T区就能斑驳的不成样子,不管妆前怎么定妆,妆后还是会浮粉脱粉,使用润百颜水润次抛一段时间后,明显感觉T区出油情况,比之前好了不少,有次在出门时,坚持一整天没有补妆,晚上回到家,照镜子发现T区妆容虽然还是有脱妆情况,但比之前也是好太多了!!
我习惯是在洗完脸后,就涂抹一支,吸收后,脸部就已经很水润了,水乳后再开一支不管是和防晒霜还是妆前乳混合,重点是在T区涂抹,这样不仅可以帮助你平衡T区的水油,还可以做好脸颊妆前的打底,粉底液里在混合剩余的次抛原液,一整天下来,亲身实践,妆容都是非常的服帖!!!
如果是沙漠干皮的小姐妹,可以像我护理脸颊一样,在早晚护肤前各来一支,保证肌肤能得到足够的水分充盈,还是觉得有点干的小姐妹,还可以混合一点进你的面霜,这样下来,即使你真的在沙漠中也能让你的肌肤保持水润Q弹,在肌肤有充足的水分后,上妆的时候也就不用再担心卡粉啦!
一支可以用1-2次,不过建议1天内用完。
一支的量是1ml,一次一支一抛,非常卫生,出差旅行也蛮方便外出携带。每一支都是采用眼药水B.F.S一体包装,无添加防腐剂,干净卫生,无二次污染。顶部有一个安全帽的设计。像这样将前面的安全帽旋转一拧就开了,使用很简单。
玻尿酸有很好的保湿作用,在我们平时使用的护肤产品中有很多护肤品都添加了玻尿酸成分,玻尿酸精华液是现在很受大家喜爱的一种护肤品。
玻尿酸有非常好的吸水性,附着于皮肤表面可以对皮肤起到非常好的保湿作用。玻尿酸是人体细胞外基质和细胞间质的主要成分之一,是细胞之间的填充物,对皮肤的形态结构功能起着重要的作用。能够对皮肤进行较好的补水作用,使皮肤恢复弹性,光泽。
1、保持肌肤年轻态
玻尿酸本身就是肌肤健康极其重要的组成部分,而用玻尿酸精华液可以由外至内调整肌肤的状态,让肌肤更加饱满紧致,充满自然活力的光泽。
2、锁住肌肤水分
玻尿酸最大的作用就是补水,在强效补水的同时,还能有效地锁住水分防止流失,让肌肤日常呈现水润饱满的健康状态,维持肌肤的水油平衡。
3、延缓衰老
玻尿酸精华液有助于修复肌肤衰老而引发的细纹等问题,使得肌肤的健康状态得以提升,而且对于一些肌肤干燥等而出现的问题有着不错的修复作用。
玻尿酸是一种从生物组织中提取出来的物质,具有润滑关节,调节血管壁的通透性,调节蛋白质的产生,水电解质扩散及运转,促进伤口愈合等作用,并且还能够改善皮肤营养代谢,使皮肤光滑、去皱、柔嫩、增加弹性、防止衰老,做到保湿的同时,又能够作为良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分相配合,可以产生促进营养吸收的更理想效果。
角质层过薄不适合使用玻尿酸精华液,会使得皮肤更加脆弱。孕妇等体质虚弱敏感,不可以使用玻尿酸精华液。
玻尿酸是很常见的一种美容护肤圣品,在美容界深受大家的欢迎与喜爱,很多护肤品里面都含有玻尿酸,玻尿酸原液与玻尿酸精华液是有一定区别的。
所谓原液,就是比精华液的浓度更高、更精纯。所以又称为精华液中的精华,一瓶原液的营养成分大于3瓶精华液。原液,成分单一,采用人体本身存在的物质或是天然植物萃取。特点是高浓度;纯水溶性,分子小;亲肤性强,容易吸收,对肌肤无负担,可以搭配任何产品使用,非常容易吸收。与成分单一的原液相反,精华成分非常复杂,复杂的成分导致过敏风险增加,皮肤负担加重,精华通常有指定配套产品,不建议与其他产品混用,单独使用则影响效果。精华对于问题性皮肤效果显著,但容易引起皮肤过敏。对于一般没什么大问题的健康肌肤,更倾向于推荐使用成分简单的原液。
精华液一般是在化妆水后使用,精华液的作用在于帮助巩固和促进肌肤对营养的吸收,为肌肤提供充分的滋养。涂抹化妆水后,取足量的精华液于掌心,在手部搓均匀后,分别轻点于额头,两颊,鼻子,下巴。用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞,由内往外轻柔缓慢地,将精华液涂抹至全脸肌肤。容易出现斑点、暗沉的两颊处,再使用指腹前端以画螺旋形状技法,由内往外按摩。有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处,用食指和中指指腹,轻轻撑开后,用另一手中指指腹轻轻地按摩。两手掌包裹两颊,下巴等脸部肌肤,透过手温帮助成分被吸收。
1.水性先于油性使用
2.深层滋养先于表面防护
3.想解决什么问题,就优先使用对应的精华
4.精华均是在爽肤水后使用
5.精华素浅尝辄止
6.对号入座,该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位
玻尿酸又称(透明质酸)是人体中最重要的保水物质,具有非常强大的亲水功能,素有“肌肤天然保湿因子”之称,是维持皮肤水嫩细腻的关键。但是随着年龄的增加玻尿酸会逐渐流失,25岁之前,肌肤的玻尿酸含量很高,30岁的肌肤玻尿酸含量只有婴儿期的65%,到了60岁更掉到只有25%,玻尿酸流失以后的肌肤会使真皮层的含水量降低,渐渐失去弹性与光泽,同时对阳光、环境的伤害,肌肤的自我修护能力也会跟着下降,皱纹、黑斑等问题肌肤的现象将一一产生。也就是说,补充足够的玻尿酸能有效的使肌肤维持健康美丽!
在我们平时生活中经常可以看到有人使用安瓶精华,安瓶精华是很受大家喜爱的一种护肤品,安瓶精华的急救效果是很棒的,用起来也有讲究。
安瓶精华液是将精华液以药剂瓶容纳的一种形式,根据成分的不同有美白、补水、抗老、修复等效果,相比其他包装不容易编织,安瓶精华液能立即达到肌肤深层保湿美白,并能抑制平衡油脂分泌、收敛毛孔之功效。对敏感肤质有防护、舒缓作用,让肌肤更加健康。安瓶精华液就是将浓缩型的精华放在用来装药液的小支玻璃容器里面,顶部有高温处理使玻璃熔融密封,以便于让精华液在无菌的环境下保存。因为小瓶本身密封性就足够优秀,所以不需要添加额外的防腐剂,相比于其他精华液也更加安全。安瓶精华液是精华液的升级版,具有高浓度的活性成分,本身的效果通过密封的小瓶子发挥到了极致,而且与外界的空气,油脂完全隔绝,更加具有安全性。可以尽量避免添加一些一般剂量的防腐剂,相对于普通的精华来说,更加的安全温和。小瓶的精华液可以有效防止不必要的浪费。
1、玻尿酸
玻尿酸就是透明质酸,它可以改善皮肤营养代谢,使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老,在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用,可以起到促进营养吸收的更理想效果。
2、安瓶
安瓶就是一种浓缩的精华,一般不会在日常天天用,比起护肤品,更像是让肌肤快速呈现最佳状态的急救车,让肌肤在短时间内焕发最亮的光彩,但是由于安瓶成分过于浓缩过于精纯,所以容易出现皮肤过敏,所以切忌使用过度。
打开安瓶的包装,可以发现除了安瓶之外还有个同形状的白色透明管,将其套在安瓶上,然后小心得将安瓶掰开,注意不要用力过猛,以免掰碎瓶子,一不小心还有可能被划伤。安瓶精华液一般在补水后水乳前使用,能够让肌肤在最短的时间内回复到最佳状态。
如果有附带的小砂轮,就用小砂轮围着安瓶瓶口划一圈,划的时候不要太用力,然后轻轻的就能把瓶脖给掰断;如果没有小砂轮,可以用另一支安瓶的瓶底棱角围着安瓶瓶口反复划几圈,也可以轻轻掰断瓶脖,掰开的时候速度要快,不然会出现很多玻璃碎屑,也可能把瓶子弄碎。
ahc玻尿酸精华液全程叫做ahcb5玻尿酸精华液,ahc家的东西温和无刺激,非常适合各种肤质的人群使用,连孕妇也可以放心使用,有些人使用这个精华液的时候出现了搓泥的现象,是怎么回事?
全脸搽上B5精华待干透后,其实就是说明精华已经被皮肤吸收了.精华就像一层营养薄膜一样覆盖在脸上,如果上妆或者用手去搓,会发现有搓泥的现象,其实那是精华薄膜被搓掉了.是正常的现象哦.所以建议白天如果是要上妆的亲,只用一点点精华就可以了,晚上使用的话用两滴左右,不需要搽得太厚哦,会影响吸收的呢。
1、可当作纯精华使用
在韩国,提起玻尿酸就会想到AHC玻尿酸原液回购率名列前茅的精华液。这款精华液含有维生素B5,能够增强角质的张力,能够迅速吸收玻尿酸补水,非常适合干性缺水的皮肤,也适合油性水油不平衡的妹纸们使用。
2、敷面膜
在敷面膜之前,先滴一滴在掌心,有鼻子中轴线向两边将整个脸均匀涂抹,然后再用手掌轻轻涂匀,再敷面膜会大大提升面膜的吸收率。因为玻尿酸原液已经打通了肌肤的通道让你的面膜达到最佳效果哦!
3、作为肌底精华使用
当你的皮肤处于极度干燥的时候角质就会变硬,油性成分或是大分子的成分很难被吸收,就好比已经僵硬的海绵块你为他补充再多的养分,也于事无补,这个时候就需要AHC玻尿酸精华把肌肤接收养分的通道打开肌肤才能开始接受并且更容易接受你补充的营养。
保湿补水
ahcb5精华液的第一个作用就是能够帮助肌肤保湿补水,而且是深入肌肤底层,帮助肌肤源源不断的补充水分,让肌肤24小时都能够保湿水润状态,不会出现缺水干燥等不适哟~
舒缓修护
ahcb5精华液还具有很好的舒缓修护作用,无论是经过暴晒之后出现的不适,还是皮肤屏障受损、敏感肌肤等出现的不适,都可以使用ahcb5精华液来缓解肌肤的发红、发烫甚至是刺痛等问题。
美白提亮
ahcb5精华液使用之后还可以抑制肌肤黑色素的形成,从而帮助肌肤美白提亮,改善肌肤暗沉发黄和肤色不均等问题,让肌肤能够恢复原本的白皙透亮,从里到外散发出自然光泽。
细腻肌肤
ahcb5精华液还具有细腻肌肤的功效,仙女们在使用ahcb5精华液之后,能够很明显的感觉到肌肤更加细腻柔软,之前的毛孔粗糙、肌肤粗糙甚至是粉刺等问题都可以得到很好的改善哟~
1、质地是略粘稠的液体,无色、无味,抹在脸上刚开始有点小粘,但是很快就吸收了,皮肤就滑滑的不黏腻。每次只需要1滴就足够了,滴多了反而不吸收、营养过剩。
2、黄豆不到的大小就可以抹完全脸和脖子,压泵设计非常卫生,里面有个隔层可以确保不会浪费。和其他玻尿酸原液不同的是,这款要在化妆水之后用效果更好。
3、长效持续滋润和保湿,解决皮肤干燥和粗糙,镇定舒缓过敏与泛红,有效控制油脂分泌,调节水油平衡。在脸上涂抹1滴,上妆一天也不脱妆,肌肤看起来一直是润润的。
4、适合正常肌肤、敏感肌肤、孕妇都可以使用。针对皮肤暗哑、瑕疵、细纹、痘痘等不同皮肤问题进行重点修护,推荐给缺水、敏感、泛红、油脂分泌过盛或粗糙肌肤的妹子们。
面膜是我们经常要用到的,面膜的类型有很多,补水面膜啊是必须要用到的,补水效果好的必须要提一下玻尿酸了,那么圣雪兰玻尿酸精华面膜敷多久呢。
使用的时候可以掰开安瓶,将精华倒入面膜内摇匀,敷10-15分钟;也可以先直接涂抹安瓶精华后贴面膜哦,按照大家的喜好来就可以了。
1、洗完脸用完爽肤水后,掰开安瓶,将精华倒入面膜内充分摇匀,上脸敷15-20分钟后清洗即可
2、洗完脸用完爽肤水后,掰开安瓶将安瓶精华均匀涂抹在面部肌肤后,敷上面膜,敷个15-20分钟后洗干净就行啦
圣雪兰玻尿酸精华面膜它和其他面膜不同之处就是每片面膜含1支安瓶精华,含玻尿酸和多种神经酰胺成分,能够深层补水、持续锁水、舒缓修复脆弱屏障。所以补水保湿效果可以很好了,里面含有玻尿酸、海藻糖、突厥蔷薇花水、金盏花花提取物、金黄洋甘菊花水库拉索芦荟叶提取物、宁夏枸杞果提取物、玫瑰花油全是好东西,修复抗敏补水全效呵护你的肌肤。
圣雪兰玻尿酸精华面膜,首先本人是敏感肌在使用的过程中没有任何的不适,面膜纸也很服帖,又因为额外加入玻尿酸安瓶精华所以在深层补水的同时又可以修护肌肤。
安瓶是现在很火的一种护肤品,安瓶的保质期都比较短,活性成分较高,拆开之后一定要尽快使用,不然影响安瓶的护肤效果,玻尿酸安瓶精华水就有双倍的补水效果。
首先对脸部肌肤进行彻底的清洁;小心地掰开安瓶,小心不要把瓶子掰碎,把液体倒在手上,把安瓶的精华液均匀涂抹在脸部;最后用手轻轻拍打皮肤,促进安瓶精华的吸收即可。使用时,不要直接倒在手心,因为温度过高的手心会吸收掉一部分原液,这样就很浪费了啊!所以最好放在手背或虎口处。玻尿酸最大的作用是抓住水分,要想肌肤达到最佳的水润效果,用完安瓶后,一定要进行锁水。安瓶最传统的用法就是在爽肤水后直接当做精华来使用,不过也有另外一种说法是,在洁面之后直接涂抹安瓶,后续再叠加爽肤水及其他护肤品。这两种用法,建议大家切身体验一下,看看哪种用法更适合自己,毕竟每个人的肤质不同,适合的用法也就不同。
第二种用法将安瓶精华用作面膜打底。在敷面膜之前用一支补水保湿的安瓶打底,这样可以帮助面膜更好的吸收,相当于你一次敷了两张面膜哦。干皮宝宝们都懂,冬天天气干燥的时候,上底妆起皮真的是最烦的事情没有之一。所以我们可以将补水保湿的安瓶精华加在底妆中,一般是2粉底:1精华的比例,混合完毕之后底妆就会变得超级服帖滋润,完全不用担心起皮了。最后一种用法就是准备一个小喷雾瓶,倒入适量的纯净水,再加入一支玻尿酸精华,这样你就拥有了一支妆前妆后都能使用的喷雾。
安瓶不可以天天用
安瓶分为很多不同的类型,其中紧肤安瓶、定妆安瓶是不可以天天用的,浓度非常高,如果天天用或者频繁使用,皮肤无法吸收,同时会对皮肤造成负担,就是出现爆痘,皮肤干燥,粗糙等问题。皮肤松弛的建议紧肤安瓶半个月使用一次,皮肤松弛的情况不严重的,只要每个月使用一次就可以;定妆安瓶只在紧急情况下使用,一般每周不超过1次为宜;保湿安瓶、抗老化安瓶等可以少量多次每天使用,一瓶分2次早晚各使用一次,也可以只在需要的时候使用,安瓶属于修复精华,不要常年累月的用,4盒一疗程,正好是1个月的量,用完停1-2个月再用!如果在使用过程中出现了皮肤问题,立马停用,说明你的皮肤吸收不了那么多的营养。
安瓶是一种超浓缩精华素,相比于常规的护肤品慢慢调整肌肤状态,它相当于一种护肤的急救车,可以在最短的时间内让肌肤迅速恢复最佳的状态,因此也相当于护肤品中的极品,一般不会经常使用,安瓶和安瓿一样,是装在无菌真空的小瓶中,在使用的时候小心地掰开即可。玻尿酸安瓶是指添加玻尿酸成分的安瓶,但同时也含有其他成分。简单来说,安瓶就是高浓度的浓缩精华液。玻尿酸安瓶分为保湿安瓶、紧肤安瓶、抗老化安瓶,定妆安瓶,分别具有补水保湿、紧致肌肤、防止肌肤老化的功效。
D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸(Hyaluronan),又称糖醛酸、透明质酸,基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同,它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分,为当今所公认的最佳保湿成分,广泛的应用在保养品和化妆品中。
补水精华是大家最感兴趣的,肌肤补水是很重要的,皮肤缺水会导致很多肌肤问题,玻尿酸补水精华液的补水效果非常好,深受大家的喜爱。
1、薇姿89玻尿酸精华液
这款微姿89号玻尿酸矿物质精华液是药妆界第一款可以修复皮脂膜的肌底精华,7天还原肌肤新生光彩、导入后续产品。这款是薇姿2017年主打产品,介于水与精华之间,有效的浓缩了欧莱雅集团专利科技-小分子温泉水,其次含有小麦发酵技术提取的玻尿酸增强保湿功能,上脸超级舒服、增强皮肤的屏障、质地轻薄、超快导入,使用后不粘腻。渐变色的瓶身给人神秘又特别的感觉,晶莹剔透的啫喱质地清爽不油腻,很容易推开,涂开后水水的。再轻轻按压这款玻尿酸精华液至吸收,吸收的速度相当快。小编最看重这款玻尿酸精华液可以作为妆前使用,与粉底液搭配使用,可使皮肤柔软水润,不会出现卡粉、浮粉和出油等问题,有了这款玻尿酸精华液打底,妆效更加持久。
2、Filorga玻尿酸精华液
这款Filorga玻尿酸精华液质地较为粘稠,可以看出撕拉的感觉,易吸收,针对干燥肌肤有着很强烈的满足感,属于法国的高级药妆,全部为玻尿酸制,一滴足以满足整张脸;如果你是干燥敏感肌,可以使用此款,因为价格不贵,而玻尿酸又是属于补水系列里的王者,对于后期上妆,再不使用多层防护措施下可以很好的让妆容服帖,一滴就可以解决全脸,缓解还在肌肤真的超级管用,吸水力极强的感受;不过这款油性肌肤的妹纸可能要止步了,如果你是油性肌肤,可以试试薇姿的玻尿酸精华液,不挑肤质,补水保湿,性价比还超高。
3、安娜柏林玻尿酸精华液
这款玻尿酸精华液内含植物玻尿酸,提取于银耳,红藻(虾青素)具有强抗氧化作用。还有角鲨烷、荷荷芭巴油、有机芦等适合敏感及使用的具有修复效果的成分。水油分离,用之前一定要大力的摇晃均匀,不然会很油。淡淡的花香,很清新,质地接近于水~因为官方是称它为花蜜,在精华前也可以使用的。上脸吸收完是有一点油光的,不是完全清爽的,油皮可能会不适应,尤其是在空调房用它保湿效果很好,日常护肤适当的搭配一些含精油类的产品更有助于皮肤的水油平衡哦!
1,薇姿VICHY赋能89号玻尿酸精华
这是一款主打维稳,修护肌肤屏障的玻尿酸精华,针对的就是皮肤干燥,缺水,细纹,修护的效果特别好。我用它就是感觉特别好吸收,在肌肤上好推开,每天早上在妆前使用还特别好上妆,带妆的肌肤状态也会看着水水嫩嫩,闻起来没有任何气味,使用一段时间后细纹会变得少,整体的肤色也会提亮很多,尤其是以前经常掉干皮的肌肤,这个玻尿酸精华简直就干皮肌的亲额娘。
2,玖恩面部精华液
使用起来超级方便,早晚各喷三次无需拍打,精华呈雾状,让肌肤自然吸收。用在脸上一点也不油腻,可以很好的帮助后续护肤品的吸收,让肌肤一整天都特别滋润,而且不需要再用眼霜,不仅省时间更省钱,大大滴划算。尤其是淡斑和紧致效果比较明显,用了一段时间小雀斑都淡了,擦一层薄薄的粉底雀斑完全看不到了。
3,迪凯瑞玻尿酸精华
里面含有高纯度的玻尿酸成分,主打的就是补水,给肌肤不够充足的水分,减少水分的损伤和皱纹的形成。这款玻尿酸精华无菌真空包装,看起来像是注射剂的护肤品,但是涂抹在脸上的营养成分是面霜的十倍以上,一天用一支特别好吸收,而且吸收超级快,让肌肤最短的时间内变成水润状态。
当然可以。很多年轻的仙女们觉得现在自己还小,是不是不适合用精华类的产品,其实不同功效的精华针对不同的肤质和年龄,抗氧化和保湿补水是一辈子的功课,不是说你三十岁开始用就不会长了,提前预防总是比较好的,毕竟斑点和皱纹一旦长了就是比较难祛的。精华液是一种以水为基质,含有各类护肤有效成分和硅树脂的护肤品。在护肤品中,精华液有效成分的浓度是最高的,针对性效果也是非常的强,更能有效急救肌肤!这也就是为什么精华液被称作护肤品中的极品。精华液的功效也是种类繁多,一般来说,常见的功效有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等。另外,精华液不是上了年纪才要用的哦,即使是十分年轻的你,也需要精华液的滋养。
首先,用什么功效的精华取决于你的肌肤有哪个方面的诉求当然,如果你的皮肤很好的话,用一用基础保湿精华也是比水和乳液效果更加好,防患于未然嘛。当然,我们也要根据自己的年龄来选择。25岁之前,皮肤没什么大的毛病的话,选择保湿精华就可以了。25岁之后,要开始使用抗衰精华。
如何用
1、水性先于油性使用。
2、深层滋养先于表面防护。
3、想解决什么问题,就优先使用针对功能的精华液。
4、精华液均是在爽肤水后。
5、精华素浅尝辄止。
6、对号入座,该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位。
玻尿酸是很好的一种护肤成分,有很好的护肤效果,玻尿酸补水功效很棒,肌肤补水是很重要的玻尿酸精华液就是很多人都很喜欢的补水护肤品。
1.润百颜蜂巢玻尿酸
这款是玻尿酸原液,连范冰冰原来都在小红书上推荐过。质地特别水润,吸收的超级快,而且延展性很好,一泵就能涂满全脸。它还能加在面膜里用,这样能让皮肤吸收营养物质更有效,比一般吸收度要多两三倍。用完之后能感觉到皮肤变得特别水润,而且很饱满,光泽度也提高了,一定要坚持使用才可以哦!
2.澳洲cemoy玻尿酸安瓶精华
这款可以说是很火爆了,很多博主都相继推荐,林允,王鸥也都推荐过。它采用了澳洲黑科技,以玻尿酸作为基底,还有五种高科技细胞生长因子,能让肌肤得到深层补水和皮肤自我调节,自我更新。它的质地很清爽,一会就能全部吸收,所以不会有黏腻感。用完它补水效果肯定是一流的,而且皮肤光泽和水润度有很大提升,坚持用下来皮肤状况能有所改善。很推荐使用。
3.欧莱雅玻尿酸安瓶
网友评论;最近欧莱雅比较火的玻尿酸安瓶,主打七天密集护理,之前半价抢了一盒,很好用,就是晚上用完,第二天起来,脸还滑滑的,但是这个只能晚上用,因为有点粘,白天用再上妆的话会搓泥。
4.太阳社玻尿酸原液
成分简单到不行,水,玻尿酸,防腐剂,但是真的很好用,可以做肌底精华用,然后,再做后续保养步骤。
5.森田玻尿酸面膜
这款虽然不是玻尿酸原液,但是这款面膜,就是评价面膜中的战斗机,有很强的保湿作用,皮肤状态不好的时候可以连续敷就好,润燥,保湿效果肉眼可见!
第一款薇姿89玻尿酸精华液
相信大家对这款玻尿酸精华液应该不会陌生,毕竟最近薇姿89这场风刮得这么大,让人想要忽略它都不行。我们先来看看它的外观。渐变的蓝色透明玻璃瓶,给人一种清凉的视觉感受。小编认为,这款玻尿酸精华液就外观而言,如果是在天气炎热的夏天使用也是非常合适的!再来说说它的质地。薇姿89能量瓶的质地较为稀薄,1-2泵就可以涂满全脸,延展性较好。待精华液被皮肤吸收干净后,皮肤会呈现出一种饱满的水润光泽感。如果是晚上睡前使用这款玻尿酸精华液湿敷,第二天起来,你会发现皮肤焕发不一样的光采!
第二款AHCB5玻尿酸精华液
一款价格比较亲民的玻尿酸精华液。相较于薇姿89的轻透质地,这款AHC的玻尿酸精华液质地就要厚重很多了。它的质地是偏向于啫喱状的,上脸以后,要多加按才能更好地被皮肤吸收进去。
第三款Filorga玻尿酸精华液
Filorga是法国一个小众药妆品牌。它们家的这款玻尿酸精华液采用的是滴管设计,还是比较独特的。正常1-2滴就足够涂满全脸。它的质地为透明色,涂抹在脸部后,精华液会迅速吸附在脸上,没有什么黏腻感,油皮可以考虑收了它。国内目前有Filorga的代理商,但是没有专柜。
第四款Valmont玻尿酸精华液
千元级别的贵妇款玻尿酸保湿精华。小编凭良心说,只要是用过这款精华液的人,基本都给出了超高的好评率。但是,一支999元的价格,实际使用的时候,一个月都用不到,性价比实在太低。在同类型的玻尿酸精华液中,完全可以找到其他的替代品。当然,如果你不差钱的话,可以买买买。
第五款BIELENDA玻尿酸精华液
这款一款经常被国外美妆博主推荐的玻尿酸精华液,来自波兰医美级别的护肤品牌。这个品牌的产品都是追求天然纯净的的,这点和薇姿89就很像,很多敏感肌、孕妇等人群都可以使用。
1、芭乐雅玻尿酸保湿精华
¥198/28ml
产地:德国
含有透明质酸钠、丁二醇、甘油和乙基己基甘油四种保湿成分,同时添加了多种乳化剂、增稠剂,香精和一种防腐剂。水状质地,流动性好。香味有点重,推开后有点黏同时会起少量白沫,吸收情况还不错,但补水效果一般。安瓶设计比较卫生,就是价格有点贵。
2、TheOrdinary透明质酸保湿精华
¥89/30ml
产地:加拿大
除了透明质酸钠外,还添加了甘油、戊二醇等共7种保湿成分,含有增稠剂和两种防腐剂,无酒精香精添加。透明质地流动性很好,推开后肤感有点粘粘的,吸收速度较快。不建议在妆前使用,不然可能会跟底妆打架。
3、HomeFacialPro玻尿酸原液
¥139/15ml
产地:中国
虽然叫“玻尿酸原液”,主要的保湿剂是甘油和丙二醇,而透明质酸钠却排在成分表后面,算不上真正的原液。除此之外,含有增稠剂和两种防腐剂。肤感比较粘稠,保湿效果还可以,但是甘油含量这么多的产品,很对不起这个价格。
4、AHC玻尿酸B5保湿精华液
¥209/30ml
产地:韩国
含有三种保湿剂和少量植物提取精华,其中透明质酸钠成分含量较少,植物提取精华则微乎其微,另外有增稠剂和两种防腐剂。透明啫喱质地,延展性好,清爽不油腻,比较温和,适合各种肤质。补水效果不错,但是保湿力有点弱。滴管设计不太易于吸取精华,容易触碰皮肤造成污染。
5、欧莱雅玻尿酸安瓶精华液
¥190/10.5ml
产地:中国
含有5种保湿成分和2种美白成分,还有两种防腐剂。质地厚重,涂上脸后黏腻感非常强,也比较容易搓泥。补水效果感觉也比较一般,而且价格是真的很贵啊!
6、太阳芦荟社玻尿酸原液
¥62/20ml
产地:日本
成分简单,只含有水和透明质酸钠、两种防腐剂,算得上真得原液。打开后没有任何味道,这款原液的玻尿酸添加量正好是1%,充分发挥玻尿酸的效果。不含香精和增稠剂。透明啫喱质地,有点浓稠,但是推开之后吸收得非常快,补水和保湿效果都还挺好的。挤压的滴管设计方便卫生,容易控制用量。性价比较高。
总结一下,这6款玻尿酸产品,性价比最高的是太阳社玻尿酸原液,太阳社曾获得日本cosme大赏No.1,价格实惠,肤感好,补水保湿效果也比较优秀,性价比最差的是欧莱雅和芭乐雅,价格和效果不成正比,大家可以根据自己个人情况选择哦~
PS:很多人说玻尿酸产品容易搓泥,可能是用量太多,也可能是其中的增稠剂引起的,或者玻尿酸和其他护肤品中有成分打架啦,控制好用量,避开打架产品就ok了。
玻尿酸精华液由复合成分组成,比一般的水、乳效果要更明显;玻尿酸原液的成分更为精简,比精华液的浓度更高、更精纯,不会添加香精、色素、矿物油等对皮肤有害的成分。它在使用方面有一个非常突出的特点就是可以和各种护肤品结合在一起,护肤效果更胜一筹。
玻尿酸和精华的正确的顺序是先使用玻尿酸,对皮肤进行一个补水的滋润,然后再使用精华,最后使用乳液锁水保湿。玻尿酸比精华液分子小更容易吸收,甚至可以用在化妆水前面,所以要先用玻尿酸再用精华。
精华的营养成分高浓缩且复杂,可以兼顾多种皮肤问题,为皮肤提供大量营养和水分,在玻尿酸之后使用精华,可以让玻尿酸把精华液的营养成分运输到皮肤深层,更好地促进吸收。
如果先使用精华再使用玻尿酸,玻尿酸会因为精华中的油分被阻碍到皮肤表面,没办法被皮肤吸收,浪费资源,也影响皮肤健康。
玻尿酸的主要作用是为皮肤输送大量水分,玻尿酸中的透明质酸能携带至少五百倍的水分到达皮肤真皮层,所以使用玻尿酸之后一定要大量补水,否则玻尿酸会从皮肤表面汲取水分,导致皮肤变干。
玻尿酸其实对使用者的年纪并没有非常严格的要求,不管是二十多岁还是三十多岁的人,都是可以随便使用的,只是需要注意使用的次数和分量,不然容易出现营养过剩的问题。
玻尿酸就整体的作用来说还是很不错的,而且使用起来比较的方便和快捷,大家可以尝试着购入使用,尤其是那些皮肤比较干燥的人可以多用。
玻尿酸原液是现在很火的一种护肤产品,玻尿酸原液有着很好的护肤效果,是大家都很喜欢的护肤品之一,玻尿酸可以有效补水保湿紧致抗皱。
德国维诗朵玻尿酸原液紧致安瓶好用,是它们家非常火的一款明显产品,被很多人大力推荐。高纯度的透明质酸,有效提亮肤色,强效补水,收缩毛孔,让皮肤充满弹性,滋润充盈,30天密集改善肤质。
维诗朵玻尿酸原液紧致安瓶的包装很精致,小小一盒有30支,每一支都是无菌的单支包装,一次一支,干净卫生。容量看起来不多,用起来一支够反复涂抹全脸两遍了,保湿效果非常棒。开口很小,能很好的控制用量,挤出来不容易浪费。维诗朵玻尿酸原液紧致安瓶的质地轻盈,上脸吸收很快,延展性很好,我都是当做日常的护肤品使用,可以搭配很多产品使用。
高浓度的浓缩精华,不含酒精、香精、人工色素等化妆成分,任何肤质都适合使用。独立的包装安全卫生又便于携带,每天早晚洗完脸后使用,使用一周后能明显看到肤质有变化,保湿提亮肤色的效果很不错。敏感肌用起来也很舒服,没有任何的刺激感,涂抹完感觉脸上的细纹都变淡了不少。
玻尿酸润泽精华水有很好的补水保湿作用,质地滋润细腻,给肌肤补充充足的水分,玻尿酸润泽精华水的正确使用方法顺序大家要弄清楚。
玻尿酸用于化妆品中,能起到独特的保护皮肤作用,可保持皮肤滋润光滑,细腻柔嫩,富有弹性,具有防皱、抗皱、美容保健和恢复皮肤生理功能的作用。
玻尿酸精华液体的具体作用如下:
1、保持肌肤年轻态
玻尿酸本身就是肌肤健康极其重要的组成部分,而用玻尿酸精华液可以由外至内调整肌肤的状态,让肌肤更加饱满紧致,充满自然活力的光泽。
2、锁住肌肤水分
玻尿酸最大的作用就是补水,在强效补水的同时,还能有效地锁住水分防止流失,让肌肤日常呈现水润饱满的健康状态,维持肌肤的水油平衡。
3、延缓衰老
玻尿酸精华液有助于修复肌肤衰老而引发的细纹等问题,使得肌肤的健康状态得以提升,而且对于一些肌肤干燥等而出现的问题有着不错的修复作用。
在洁面和爽肤水之后使用,可以取2-3滴精华水,均匀涂抹在脸上。精华水还可以混合在面霜或乳液里面一起使用,取适量面霜或乳液,滴2滴精华水混合,均匀涂抹在脸上就可以了。玻尿酸润泽精华水闻起来没什么味道,精华略浓稠,不怎么好倒出来,但是补水巨快,很适合救急。一般是使用2-3滴就可以,皮肤状态太差时可以适量增加,但是一次不宜使用过多,不仅无法完全吸收,还会对肌肤造成负担。玻尿酸润泽精华水可以由外至内调整肌肤的状态,让肌肤更加饱满紧致,充满自然活力的光泽。还有助于修复肌肤衰老而引发的细纹等问题。需要注意的是,角质层过薄不适合使用玻尿酸精华液,会使得皮肤更加脆弱。
1、日常护理
早晚洁面后,先涂抹爽肤水,在爽肤水还没有完全吸收时,取1至2滴玻尿酸润泽精华水于掌心,均匀涂抹在脸上,然后稍微按摩一下促进吸收,待其吸收后再涂抹乳液或面霜。
2、配合面膜
在敷面膜之前,先全脸涂抹玻尿酸润泽精华水,轻轻按摩至吸收后再敷上面膜,可以帮助肌肤吸收面膜的水分和营养,让敷面膜的效果更好,配合补水面膜效果尤为明显。
3、混合乳霜
如果觉得乳液、面霜或眼霜不够保湿,可以在每次使用时取正常用量,加入一滴玻尿酸润泽精华水,混合均匀后再用平时的方法涂抹在脸上,这样可以加强护肤品的保湿效果。
首先进行洁面;打开安瓶,把液体倒在手上,把安瓶的精华液均匀涂抹在脸部;最后用手轻轻拍打皮肤,促进安瓶精华的吸收即可。安瓶的英文是Ampoule,直译为“安瓿”,意思就是一次用量的针剂。一般用它来装玻尿酸,所以说它就是玻尿酸在人体之外的小房子。所以简单来说,安瓶一点都不神秘,就是包装的一种形式而已啦。小小的玻璃瓶一般都会用来盛放高浓度的浓缩精华液。玻尿酸作为皮肤储水小精灵,最大的作用就是抓水啦!当肌肤有了水分的支持,才不会干涸而产生皱纹。从化学的角度来说,玻尿酸是一种高分子粘多糖。糖类物质很吸水有没有!想想家里的白糖,是不是放不久就会变的潮湿结块?这就是糖类的抓水现象。所以说玻尿酸补水,正是这个原理。玻尿酸所含的保湿因子浓度极高,至少有90%甚至达98%,几乎是一般保湿面霜的12至13倍。无数双小手将肌肤中的水分牢牢抓住,当然就水润有弹性啦!
科颜氏是大家比较熟悉的品牌,这个品牌的护肤品很受欢迎,那么科颜氏维C玻尿酸精华主要成分是什么呢,科颜氏维C玻尿酸精华使用方法是什么。
成分黄金比例的两种活性维C:10.5%精纯左旋维C2%维生素Cg,延长抗氧化效果,搭配保湿极佳的玻尿酸,起到紧致饱满轮廓淡化细纹作用。还拥有独特的polyol-VC科技无水配方,是来自美国的专利,多元醇包裹高浓维C固体玻尿酸形成完全无水环境,亲水成分玻尿酸不会干扰维C功效,深层渗透,激活胶原蛋白。这瓶科颜氏高浓维C玻尿酸精华是用过目前为止,既能美白,又能抗老的精华。
每天早晚使用,如果早上使用的话一定要做好防晒措施这是很关键的。清洁完面部后,再上肤涂抹开后续可以搭配使用一些保湿产品,有发热感并且伴有轻微刺痛感,这些都属于正常现象,发生这些现象是因为产品在作用是有效的。
科颜氏高浓维C玻尿酸精华瓶身是棕色的,小样容量是5ml,别看这么小一瓶功效那是杠杠滴。瓶身后面也有贴维C玻尿酸精华的中文介绍,上面也有写使用方法,注意事项,成分等信息。肉眼看过去有点像淡黄色的液体,味道也挺好闻的。使用涂抹开来有发热感,这是属于正常的现象。
抗老效果很好用,最大的感受就是感觉皮肤更加紧致了,不会出现脸垮的感觉,特别是早上起床的时候,感觉肌肤特别饱满紧致,真的是20岁出头初抗老必备的产品了!这个精华挤出来是淡黄色的乳液状,上脸很好推开,涂抹后有微微的发热感,可能会有一点点刺痛,这代表着有效果并不是刺激感。
鼻子是否美丽挺拔,完全可以影响一个人的整体形象。然而并不是每个人的鼻子都能够让自己满意,很多求美者选择做隆鼻术来提高自己的美感,玻尿酸隆鼻术,就是求美者经常使用的一种方法。那么玻尿酸隆鼻永久吗?下面就给大家介绍一下。
对于尿酸高的治疗,方法有很多,下面小编就和大家分享尿酸高的治疗方法,希望对大家有帮助!
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
通过饮食的合理安排引起尿酸高的原因很多,其中饮食很容易引起尿酸的合成增多,高嘌呤,高能量食物还有刺激性食物都是尿酸高的大忌;要多吃以一些清淡食物和蔬菜水果等碱性食物。
通过药进行治疗治疗尿酸高的药物能迅速的降低尿酸,还具有缓解尿酸高引起的炎症反应,但药物治疗会导致引起一些副作用的现象出现,因此上海痛风专家提醒,要注意合理的用药。
通过中医进行治疗中医在我国具有几千年的历史,在治疗很多疾病上有着显著的疗效,在治疗痛风上以清热利湿,消肿止痛、活血通络,温养身体为原则,没有药物的副作用。
根据尿酸产生的机理,我们反过来推导:要防治好痛风就要减少尿酸的产生,要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤,减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解,和嘌呤的摄入,同时加强尿酸的排除。因此措施就是: 正常人体,体内通常蓄积了1200毫克的尿酸,每天大约有600毫克,即人体内尿酸的一半,在进行着新旧交替。换种方式表述,就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸,每天要排除600毫克,新生成600毫克,如果再细分的话,就是人体每天新生成的600毫克尿酸,其中100毫克是由食物中摄取,有500毫克是由体内细胞分解、衰亡,产生的内源性嘌呤转化而来,至于排除的600毫克的尿酸,小便中排泄占450毫克,汗、粪便中排泄占150毫克,正常情况下,机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作,但这个平衡一旦被打破,不管原因是尿酸生成过多,还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高,导致高尿酸血症,最后形成痛风。
排尿酸处方药:排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。
抑制尿酸生成的药物:2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
如果能够在患有高尿酸血症时及时治疗就能在很大程度上预防痛风这种可怕的疾病。那么,导致高尿酸血症的原因是什么?下面就由小编告诉大家导致高尿酸血症的原因吧!
(一)定期健康检查,有条件的最好每年体检一次。
(二)均衡饮食,减少高嘌呤食物的进食。
(三)戒酒,保持健康体重。
(四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。
(五)每天喝8-10杯开水,以助尿酸排泄。
一个导致高尿酸血症的重大原因就是人体内嘌呤代谢紊乱,嘌呤过高等。所以高尿酸血症的膳食治疗更应该禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒和部分饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少喝。除此之外,酗酒、暴饮暴食、精神紧张、过度疲劳等等,都可能会引起高尿酸血症。
还有一个导致高尿酸血症的原因就是肥胖、高血压或冠心病等。有大量的研究表明导致高尿酸血症的原因与高血压、肥胖症、冠心病明显相关。所以肥胖或高血压的人更应该注意一些。这也告诉我们:高尿酸血症的预防应该从以下几点入手:第一,控制蛋白质的摄入量:原因在于高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体。第二,合理膳食,控制体重:高尿酸血症的原因之一是肥胖,所以避免过胖是防止高尿酸血症重要措施。第三,低脂肪饮食:高尿酸血症患者大都有高脂血症,研究证明两者有一定的相关性,故应采用低脂肪饮食。
以上就是导致高尿酸血症的原因,我相信大家一定都有一个很好地了解了。我们了解高尿酸血症的成因无非就是想更好地预防这个疾病和更好地对这个疾病采取措施。总之一句话,在日常生活中我们一定要规律作息,均衡饮食,调整心态,积极乐观。在知道患病之后要及时到医院治疗。
尿酸是嘌呤在人身体内的一种代谢产物,主要通过肾脏跟随尿液排出体外,还有少量由肠道排出。为什么2岁小孩尿酸偏高呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根,车前草,车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有:
①动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸高相关
第一,饮食不合理。食物是人体内嘌呤的重要来源之一,长期过多摄入高嘌呤食物,比如动物内脏、肉汁、鱼、虾、黄豆、紫菜、香菇等,会引起尿酸增高。另外饮酒也会在短时间内引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等,也要多喝水,促进尿酸的排泄。
第二,疾病引起。肾脏疾病、糖尿病、高血压、痛风、血液病、肥胖、铅中毒等都会引起尿酸增高。
第三,药物引起。临床研究证明,呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等利尿剂,硫唑嘌呤、6-巯基嘌呤等肿瘤化疗药物,吡嗪酰胺等抗结核药,还有免疫抑制剂、烟酸。小剂量阿司匹林等,均可使尿酸升高。
第四,劳累过度。平时劳累过度会使体内乳酸增多,代谢迟缓,从而使尿酸的排泄得到抑制。
第五,遗传因素。这种情况多见于一些特殊疾病,如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等患者,由于嘌呤代谢不正常导致尿酸过高。
现在打玻尿酸已经成了一种时尚。玻尿酸现在也是深受许多爱美女性的青睐,玻尿酸相对来说安全性高,操作简单而且效果很好,现在已经被用于隆鼻、除皱等方面。但是,打完玻尿酸的地方出现发红肿胀是怎么回事儿?
玻尿酸通常在注射后在注射的部分都会有暂时性的细微发红、肿胀,通常不需特别处置,几天后就会自行不见。单个的顾客在注射后部分会有青紫的表象发作,这是因为注射时碰到了皮下的小血管形成的,通常在1周左右就会自行不见的。因为它不是蛋白质类的商品,所以导致过敏反应的时机很小。因为其可在人体中代谢吸收,所以通常是没有长期性的副作用的。
只需挑选规范的医疗机构进行玻尿酸注射美容,是很少呈现这种表象的。
注射完玻尿酸注意事项:
一、注射玻尿酸后不可热敷。很多人在注射玻尿酸后,不可以采取热敷的形式消除脸上红肿或淤青现象。虽然热敷可以促进脸部血液循环,但是热敷却使玻尿酸的功能以及性状受到影响,所以注射玻尿酸后不可以采用热敷。
二、注射玻尿酸后不可冰敷。很多人认为冰敷可以消肿,所以只要有肿胀就想到用冰敷消肿,其实,用冰敷消肿并没错,只是在某些特殊的情况下不适合用冰敷而已。玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入皮肤的真皮层中,从而达到填充的效果,玻尿酸注射过的部位会有稍微的肿胀,这是正常的现象,所以不需要过于慌张,但也不能用自己常用的冰敷方式消肿,因为玻尿酸注入体内后,玻尿酸需要一个与人体融合的过程,如果采用冰敷的方式消肿,会加速玻尿酸分解的速度,,使效果保持缩短。用冰敷,在消肿的同时也分解了玻尿酸,导致没有任何效果。所以,针对玻尿酸隆鼻后的肿胀不要马上采取消肿措施,而要在一个月之后再冰敷,这样利于玻尿酸填充后的塑造与效果的显现。
三、注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直。因为玻尿酸注射到体内后,需要一定的时间与人体融合,所以在注射玻尿酸后的4个小时内,保持身体挺直的状态,这样可以避免原本注射玻尿酸位置的地方,玻尿酸偏移到其它位置等。
四、注射玻尿酸后24小时内避免化妆。在注射玻尿酸后的24小时内,应该避免用手触摸注射玻尿酸后的伤口,更加不能洗脸、化妆,避免脸部注射玻尿酸的针口因受细菌的侵袭,而使针口位置发生感染。
五、注射后一周内避免脸部按摩。玻尿酸注射到体内后,原本起到的是一个塑形的作用,因此在注射玻尿酸后的一周内,要避免脸部的按摩,避免促使玻尿酸的流失。
六、注射玻尿酸后头部姿势不宜频繁改变、注射玻尿酸填充后,不宜频繁改变头部姿势,这是因为频繁改变头部姿势的次数,注射的效果会愈差,因此在注射的一周内,不宜频繁的改变头部姿势,例如经常转头、摇头等。
七、注射玻尿酸丰唇后进食需注射。注射丰唇术后一周,进食尽量不要碰到嘴唇,避免因进食过冷或过热食物,使玻尿酸流失加快。24小时内,要避免接触注射区域。
八、注射玻尿酸后一周内不允许抽烟喝酒。注射玻尿酸后,不允许抽烟喝酒,因为玻尿酸填充属于非动物稳定性玻尿酸,烟酒会对非动物稳定性玻尿酸活性造成影响,不利于玻尿酸填充效果的发挥;而且玻尿酸后,注射部位的皮肤还比较脆弱,喝酒可能会引起伤口的过敏,不利于伤口快速复原。 严重情况下,还可能会影响伤口感染;另外,酒精会刺激人体血液循环,而刚刚注射玻尿酸填充后,注射部位可能会有轻微肿胀现象,此时喝酒很有可能会加重肿胀。
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。高尿酸血症和痛风原来都多发于沿海地区,现在却逐渐向内地发展,而且发病年龄也越来越低,对我们的身体及生活带来了越来越多的影响及烦恼。那么高尿酸血症到底是怎么回事呢?
1、尿酸在人体血液中浓度过高,软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应,从而引起炎症反应,进而引起痛风。
2、尿酸结晶到肾脏、输尿管、膀胱容易形成结石。如体内多余的尿酸,以尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀,形成肾结石。
3、除结石外,高尿酸血症还导致急、慢性尿酸性肾病。有研究表明:高尿酸血症本身是加重各种原发及继发性肾脏疾病进行性发展的重要危险因素。高尿酸血症也与肾脏肥大、肾功能损伤、肾小球硬化及间质纤维化的发生有关。
4、血尿酸增高与心血管疾病的发生也有密切的关系。有研究报道:血尿酸每升高60umol/L,冠心病危险性增加48%,血尿酸水平>360umol/L是冠心病的独立危险因素,血尿酸水平>420umol/L是脑卒中的独立危险因素。
5、高尿酸血症常与高血压、高脂血症、肥胖症等疾病并发,同时也是这些疾病的危险因素。
虽然血尿酸增高可能会引起这么多疾病,但只要我们正确认识及正确对待高尿酸血症,就会预防这些疾病的发生,为了我们的身心健康,要定期监测尿酸,不得不防哦。
尿酸是人类嘌呤代谢的终产物。正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每日的生成量和排泄量大约相等,机体相对处于平衡状态。如果体内尿酸产生过多或尿酸排泄功能减退,就会导致体内尿酸潴留。一般认为:男性>420umol/L、女性>350umol/L,即可确定为高尿酸血症。
1、体内尿酸生成过多:尿酸大约三分之一从食物中来(外源性),三分之二则是体内自行合成(内源性)。尿酸生成过多可分为原发性和继发性两类:原发性尿酸升高为尿酸合成过度,或体内酶缺陷导致组成尿酸的嘌呤合成过快引起的;继发性尿酸升高多见于血液病、肿瘤、烧伤等导致体内大量分解核酸的结果。
2、尿酸排泄功能减退:体内的尿酸三分之一由胆道、肠道排出,三分之二经肾脏排泄。排泄障碍分为原发性、继发性、混合型三种:原发性多为特发性或遗传性;继发性多见于肾功能障碍、脱水、甲状腺功能亢进、酸中毒等;混合型:多见于嗜酒、肥胖、高嘌呤、高热量饮食、剧烈运动之后等。
正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。体液中的尿酸含量的变化,可以反映出人体的身体情况。下面给大家分析儿童尿酸偏高的原因,希望能帮到大家。
磷钨酸盐法
成人:男268~488μmol/L (4.5~8.2mg/dl) 女178~387μmol/L (3.0~6.5mg/dl) >60岁男:250~476μmol/L (4.2~8.0mg/dl) 女:190~434μmol/L (3.2~7.3mg/dl) 。
尿酸酶法
儿童: 119~327μmol/L (2.0~5.5mg/dl) 成人:男 208~428μmol/L (3.5~7.2mg/dl) 女 155~357μmol/L (2.6~6.0mg/dl) 。
1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
4、少吃肉,但是,肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿
嘌呤的组成
中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素,也会致使尿酸偏高
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。
如果这两种原因同时存在的话就会更加容易导致尿酸偏高了。
如果人的体内嘌呤类物质代谢一旦发生异常,往往就会导致尿酸的升高。
人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢,内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。
1、外源性嘌呤代谢过多,人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比,尿酸是由核苷酸代谢生成,核酸存在于细胞核的DNA和RNA中。
一般在动物细胞、家禽、水产中含量最高,所以日常生活中就尽量少吃为好。
2、内源性嘌呤生成过多,人体内源性嘌呤相比,内源性嘌呤比外源性因素更加重要,内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量。
其他因素造成尿酸偏高
比如剧烈的无叙运动、饮食过量,精神压力大、酒精摄人过量等,都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时,尿的排泄量也会减少,或肾脏功能低下,使尿酸无法排泄掉,于是尿酸水平也会很快上升。
动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮。
动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼。
不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。、
体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少,较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。
肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的,这种情况都比较少见。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
1、低脂肪饮食
高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质
高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物
适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中,结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬,被吞噬后释放炎性因子,引起急性发作。
1、肾小管分泌受抑制
2、肾小球滤过减少
3、肾小管重吸收增多
1、外源性嘌呤摄入过多
2、内源性嘌呤产生过多
3、嘌呤代谢增加
抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。
高尿酸血症高发年龄为中老年男性和绝经后女性,但近年来有年轻化趋势 。导致高尿酸的因素有很多原发性痛风患者同样是一个原因。下面给大家分析高尿酸血症的原因和危害,希望能帮到大家。
(1)肾尿酸排泄减少 ①肾病变 如肾小球病变导致尿酸滤过减少和肾小管病变导致尿酸分泌减少;②利尿剂 特别是噻嗪类利尿剂,其他药物如阿司匹林、吡嗪酰胺、左旋多巴、乙胺丁醇、乙醇等也可干扰肾小管对尿酸的重吸收;③体内有机酸增加 如酮酸、乳酸可竞争性抑制肾小管尿酸分泌。
(2)尿酸产生过多 多见于骨髓和淋巴增生性疾病。在白血病、淋巴瘤化疗、放疗过程中,由于大量的细胞破坏,可导致核酸代谢加速,进而导致继发性高尿酸血症。
尿酸正常值的参考标准
磷钨酸还原法:男:149~416umol/L。女:89~357umo1/L。尿酸酶—过氧化物酶偶联法:成人:90~420umo1/L。尿酸正常的排泄情况是这样的,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。
1.原发性高尿酸血症
(1)尿酸排泄减少 90%原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸排泄减少有关,其可能机制有:①肾小球滤过减少;②肾小管重吸收增加;③肾小管分泌减少。
(2)尿酸生成过多 内源性尿酸产生过多的定义是:在低嘌呤饮食(
无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。
1.高尿酸血症与痛风
高尿酸血症是痛风的发病基础,但不足以导致痛风,只有尿酸盐在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风;血尿酸水平越高,未来5年发生痛风的可能性越大。急性痛风关节炎发作时血尿酸水平不一定都高。
2.高尿酸血症与高血压
目前,多个流行病学研究证实,血尿酸是高血压发病的独立危险因素,血尿酸水平每增高59.5μmol/L,高血压发病相对危险增高25%。
3.高尿酸血症与糖尿病
长期高尿酸血症可破坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病。
4.高尿酸血症与高甘油三酯血症
国内外的流行病学资料一致显示,血尿酸和甘油三酯之间有相关性。
5.高尿酸血症与代谢综合征
代谢综合征的病理生理基础是高胰岛素血症和胰岛素抵抗。代谢综合征患者中70%同时合并高尿酸血症。
6.高尿酸血症与冠心病
有研究显示,无论性别,尿酸是普通人群冠心病死亡的独立危险因素。血尿酸>357μmol/L是冠心病的独立危险因素;血尿酸>416.5μmol/L是脑卒中的独立危险因素。
7.高尿酸血症与肾脏损害
尿酸结晶沉积导致肾小动脉和慢性间质炎症使肾损害加重以外,许多流行病学调查和动物研究显示,尿酸可直接使肾小球入球小动脉发生微血管病变,导致慢性肾脏疾病 。
尿酸高出现的概率越来越大,而且尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题,尿酸高不仅仅是代谢紊乱,更加是疾病“痛风”将要出现的前兆。那么,尿酸高怎么办呢?
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
1、合理膳食,控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
2、碳水化合物,适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
3、平时补充足够的水分。
4、适量食盐,避免辛辣。
5、低脂肪饮食,高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
6、蛋白质,高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
1、生活中要适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、通过调整饮食结构,改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。
3、避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,避免吃炖肉或卤肉。多吃苹果,橘子,橙子等水果。
4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。
5、不恩呢过喝酒这是特别重要的,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。
6、平时要多喝白开水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。多饮御浓益肝荼降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
7、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。
8、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
9、适度的调整,要多放松心情,不要过于紧张,平时可以多参加一些活动,比如说打打太极,散散步,或者是进行一些其他的有氧运动,都是放松心情和减轻压力的好方法。
10、每半年检查一次尿酸。
尿酸过高的原因:体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。小编为你分析了集体集中尿酸高的原因,希望对你有一定的帮助。
测量24小时尿液中的尿酸含量:留24小时小便中尿酸含量,可以对病因的了解及药物的选择有帮助,一般我们把痛风或高尿酸血症分类为生产过剩型或排泄不良型。所谓生产过剩型,是指在一般饮食状况下24小时尿中尿酸含量超过每天800毫克,[若采低嘌呤饮食一星期后再测量,则是超过600毫克],排泄不良型则指一般饮食状况下,24小时尿液中尿酸含量低于每天800毫克,[若采低嘌呤饮食一星期后测量,则是少于600六百毫克尿酸/24小时尿液]。
下面具体分析尿酸高的原因
嘌呤摄入过多
尿酸在体内的含量与饮食摄入嘌呤的含量呈正比,当摄入的高嘌呤食物过多时,就可能导致尿酸含量持续增高,时间久了就容易产生尿酸高。嘌呤含量高的食物如动物肝脏、浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。
肉源性嘌呤产生过多
体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,可导致尿酸增高。嘌呤物质早体内代谢的过程中与酶作用密切相关你,身体内的某些酶发生异常可导致体内嘌呤物质合成过多。内源性嘌呤生成过多远比食物摄入嘌呤过多更加重要,是导致尿酸量增加的重要因素。
肾功能损伤
肾脏是人体代谢的重要器官,当肾脏功能受到损害时,肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效的排出体外,容易导致血液中的尿酸升高。
疾病因素
高血压、高血脂、过度肥胖以及肾功能异常等疾病因素,均可引起高尿酸的症状出现。
尿酸高在很大的程度上是由饮食不当引起的,在日常生活中有很多饮食会直接后间接的引起尿酸高,而做好日常的饮食事项,不但能有效的预防尿酸高,还能起到一定的治疗效果,那么,怎样治疗尿酸高呢?以下是由小编整理关于尿酸高的内容,提供给大家参考和了解。
排尿酸处方药:排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。
抑制尿酸生成的药物:2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
饮食主要是痛风控制尿酸高的外在来源来控制病情的,还具有一定的利尿的作用,不但方便简单,而且还没有任何的副作用,避免了药物治疗带来的危害,治疗治疗尿酸高主要有如下方式。
1,多吃碱性食物,主要集中在蔬菜和水果种,如茄子,西红柿,芹菜,黄瓜,白菜,马铃薯,南瓜,卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分,从恢复正常的酸碱平衡,从而促进尿酸的排泄,主要是起到利尿的作用。
2,尿酸高患者平时应该多喝水,水是身体代谢必备的物质,多喝水不仅对身体有很多好处,而且在治疗尿酸高上也发挥着一定的作用,充足的水分能溶解更多的尿酸,从而增加尿酸的排出。
3,还要限制高嘌呤食物的摄入,高嘌呤食物将会直接增加尿酸的合成,从而引起尿酸高,朱教授还建议,患者还不要吃刺激性食物,大荤食物,还多以一些清淡食物为主。
1.自身代谢功能异常:部分患者肾功能尤其是排尿功能减弱,从而尿酸的排量也随之减少。在患者的体内存在着嘌呤合成酶异常增多,导致嘌呤合成多,产的尿酸就过多。
2.饮食不得当:生活中如果饮食不得当,吃的含尿酸的肉食太多,如动物内脏、水产品、烟、酒等应少吃肉食类,多吃蔬菜、水果,让尿变碱性,减少尿酸结晶形成。
3.与其他生活疾病有联系:生活中若这类人群往往病发几率很高(肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等疾病有关)。
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。下面小编就和大家分享尿酸高的食疗方法,希望对大家有帮助!
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、石斑鱼、小黄鱼、大黄鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、澳龙、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根,车前草,车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有:
①动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。下面给大家分析尿酸高,希望能帮到大家。
1、我们应该注意每天吃的食物中,要保证有一定的蛋白质,但是呢又不能过量,这个度应该把控好。我们可以吃点瘦肉,鸡蛋但是又不能吃很多。这样既保证了我们所需要的蛋白质又不会超标。
2、我们应该更多的摄入维生素和纤维。那么我们应该多吃各种蔬菜和水果。而且应该选择那种中性或者碱性的食物比较好。因为这样能减轻肾脏的工作压力,从而来调整我们的尿酸过多的毛病。
3、我们不能再喝酒了。我们要严格的控制不能喝酒特别是过量的喝酒。平时应该多喝水和吃那些利尿类的食物,比如西瓜就很好。这样可以帮我们把体内多余的尿酸排出去。
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素,也会致使尿酸偏高
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。
尿酸高过去主要集中中老年人患者比较多,而现在随着生活水平逐渐提高,人的饮食营养越来越丰富,很多人经常鱼肉多吃,特别是很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,如今尿酸高的患者中也有一些年轻人。而尿酸高对于身体影响非常大,得了尿酸高就要及时的治疗。
其实,不建议尿酸高的患者去吃药,因为是药三分毒。如果乱吃药,可能不仅不会使尿酸降低,还有可能加重肾脏负担,更易引发痛风等症状。而且,降低尿酸的药物经临床试验,都具有较大的副作用。一般患者可能在短期内服用有效,长期可能会由于副作用而无法坚持,这就会使得病情得不到根治。所以治疗尿酸高我们并不能仅仅从吃什么药来出发,应当找到健康科学的方法。
传统一些治疗尿酸高的药物有很多的副作用,长期服用会对肾脏危害很多,所以传统降尿酸的药物是不能长期服用的。而目前有很多的医生建议尿酸高通过中药治疗,中药成分,对人体安全没有副作用,可以长期的使用治疗并预防尿酸高。但是中药治疗效果又比较慢。
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
药物好尿酸高过去主要集中中老年人患者比较多,而现在随着生活水平逐渐提高,人的饮食营养越来越丰富,很多人经常鱼肉多吃,特别是很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,如今尿酸高的患者中也有一些年轻人。而尿酸高对于身体影响非常大,得了尿酸高就要及时的治疗。其实,不建议尿酸高的患者去吃药,因为是药三分毒。如果乱吃药,可能不仅不会使尿酸降低,还有可能加重肾脏负担,更易引发痛风等症状。而且,降低尿酸的药物经临床试验,都具有较大的副作用。一般患者可能在短期内服用有效,长期可能会由于副作用而无法坚持,这就会使得病情得不到根治。所以治疗尿酸高我们并不能仅仅从吃什么药来出发,应当找到健康科学的方法。传统一些治疗尿酸高的药物有很多的副作用,长期服用会对肾脏危害很多,所以传统降尿酸的药物是不能长期服用的。而目前有很多的医生建议尿酸高通过中药治疗,中药成分,对人体安全没有副作用,可以长期的使用治疗并预防尿酸高。但是中药治疗效果又比较慢。
高尿酸血症会引起患者出现痛风,会严重的影响到患者正常的生活质量。那么,高尿酸血症的原因是什么?下面就由小编告诉大家高尿酸血症的原因吧!
1、高尿酸血症的出现会直接的造成关节炎症的发生,如果体内的尿酸过多,那么长期的沉寂在关节当中那么就会给关节造成一定的伤害患者都会表现为疼痛剧烈的症状,常常会在夜间的时候剧烈疼痛,影响患者的生活。
2、高尿酸血症还会引起痛风的出现,那么随着关节出现的一些不良的反应也会直接的造成痛风的发生,痛风最典型的症状就是关节出现疼痛和红肿,危害还不仅仅是这些,病情比较严重的话还会造成全身的疼痛。
3、高尿酸血症会直接导致干涩的并发症出现,由于长期的尿酸偏高,那么这个时候也会引起各式各样的疾病的发生,毒素会直接的蔓延在体内,也会容易引起肝肾的并发症出现,比如性肾结石,或者是性高血压疾病。
高尿酸血症在临床当中的高发群体是体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。表明出现这个病跟患者的生活习惯和饮食习惯等有很大的关系。患者在发病之后以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其临床当中的特点。归纳起来引起高尿酸血症的原因主要有如下的两点:
1、 嘌呤摄入过多:患者检查发现体内的尿酸高含量,就会与食物内嘌呤含量显示成正比。我们首先要知道摄入的食物内所含有的RNA的50%,DNA的25%,都要在患者的尿中以尿酸的形式排泄,因此在发病之后患者需要在饮食方面做出调整改善,在饮食当中严格限制嘌呤摄入量,可使血清尿酸的含量很快降低,而尿内尿酸的分泌也会因此而降低。
2、 内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱这种发病原因,患者要注意了,因为这较外源性的致病因素更为重要。嘌呤在人体当中由非环状到环状的从头合成过程,归纳起来这个过程要经过人体当中的11步反应,其中如果人体当中酶的异常会导致的结果就是嘌呤合成过多。
高尿酸血症预防分为以下五个大的方面:
(一)定期健康检查,有条件的最好每年体检一次。
(二)均衡饮食,减少高嘌呤食物的进食。
(三)戒酒,保持健康体重。
(四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。
(五)每天喝8-10杯开水,以助尿酸排泄。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝水。最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素。但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
4、少吃肉。我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。佐佐木专家指出,海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、禁止饮酒。特别是啤酒,如果实在有酒瘾,可以适量喝点红酒。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。但是,痛风急性发作期严禁泡脚。
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,纯天然苏打水有助促进尿酸排出。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
高尿酸血症又叫“痛风”,是人体内的嘌呤物质代谢出现了絮乱引起的。那么,高尿酸血症产生的原因是什么?下面就由小编告诉大家高尿酸血症产生的原因吧!
1.避免饮酒,酒精会抑制尿酸的排泄,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
2.忌食火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。
3.少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。
4.限制嘌呤及高蛋白的摄入:要避免或禁食动物内脏、浓肉汤、食用菌类、海藻类、海鲜类、豆制品类及啤酒等含高嘌呤类食物。
5.多吃碱性食品,水果、蔬菜及米面都属于碱性食品,平时可以适当的选择为主食。
6.多饮水,保障尿量充沛以促进尿酸排出,每天的饮水量不低于3000ml。
1、嘌呤摄入过多:高尿酸血症,跟尿酸含量比食物之类的嘌呤含量是成正比的,如果我们身体内的嘌呤含量不能够有所控制,那么高尿酸血症的发生比例就会非常的高,而且DNA的25%都要在尿中以尿酸的排泄为主。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性的嘌呤代谢出现紊乱也是导致很多患者出现高尿酸血症的主要原因,而且飘零从头合成过程的11部反应,其中美的异常会导致嘌呤合成过多,
3、有很多患者的肾小管分泌受到抑制,最重要的机制,而由于药物、中毒或内源性代谢产物抑制尿酸排泄在自己手中加,从而导致患者的病情更加严重,当患者的阴离子转运受到抑制的时候,那么就容易产生乳酸或者酮酸类。
4、肾小球滤过减少:肾小球过滤减少也可以导致尿酸水平的升高,其中的主要机制是滤过率降低这是肾功能不全或者衰竭的高尿酸血症主要原因之一,而且尿酸的净重含量吸收增加可以在容量降低的情况之下,引起泌尿系而导致高尿酸血症的发病。
如今,随着生活结构的巨大改变,尿酸高成为威胁人们健康的疾病之一,长期尿酸高会对身体带来很多危害,我们应了解引起尿酸高的原因,有效的预防和治疗尿酸高。
正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。那么,尿酸高是怎么算呢?
尿酸的正常值是:178.4—493.7umol/l。当尿酸的指数超过此范围时,就说明尿酸偏高。那么,尿酸偏高有哪些症状呢?
一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,尤其是摄取高普林食物后特别明显。
第一:外源性嘌呤过剩
饮食上嘌呤的摄入是外源嘌呤的主要来源,如鱼肉食物,海鲜,豆类食物,以及酒类等,当摄入这些食物后,会直接增加体内尿酸的合成,从而引起尿酸高的出现。
方法:合理的控制饮食,禁忌高嘌呤食物的摄入,多吃蔬菜和水果。
第二:内源性嘌呤合成过多
是指自身嘌呤合成增加引起的尿酸高,当体内代谢紊乱时,造成尿酸的合成有变,进而会引起尿酸的合成增加。
第三:并发症引起尿酸高
研究显示,很多疾病都与尿酸高有关,当身体出现病变时,会对身体的一些功能带来一定的影响,从而会引起尿酸的代谢紊乱,进而间接的引起尿酸高的出现。
第四:遗传物质
嘌呤从微观上来看,主要来自细胞的细胞核,细胞核中的遗传物质的主要成分就是嘌呤,当人体红细胞增多、骨髓增生性疾病出现的时候,容易导致尿酸偏高,但是这种情况是非常少见的。
1、要学会合理膳食,控制体重因为,吃了太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高,从而引起痛风。所以,应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。
2、水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,也不能喝的过多。
3、这个是比较总要了,就是要管好自己的嘴巴,对于那些嘌呤含量高的大鱼大肉,要杜绝食用了,另外,还有,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。
4、平时做饭时,要适量的添加调味剂,适量食盐,避免辛辣过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,所以,应该避免吃味道特别重的食物。而是要在日常的生活当中多吃新鲜的蔬菜,水果,这样才能更好的对待身体。
总而言之,生命还在于运动。多运动对身体也是有一定的好处的。所以,尿酸高的朋友,在享受美食,和幸福的生活的同时,也别忘了运动,最后,希望患者朋友早日康复!
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。为什么儿童会尿酸高呢?以下就是小编整理的导致儿童尿酸高的原因,希望对你有用。
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶,如益元本草降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
尿酸高会危害到心脏
最新研究表明,高尿酸血症患者死于心脏病的危险性增加。参与这项研究的纽约爱因斯坦大学Alderman博士指出:“有确凿的证据表明高尿酸血症意味着死于心血管疾病的危险性增加,这种相关性对女性来说要比男性明显,非裔美国人比白人明显。”尿酸高的危害到心脏吗?
但是,尿酸引起较高的心脏病致死率的机制还不清楚,尿酸是机体内细胞新陈代谢过程的副产品,正常情况下随尿液排出体外。以往的研究证实高尿酸血症与心脏病有关,本研究共检测了6000人的尿酸水平,这些人年龄分布为25-74岁,来自全国各地,具有代表性,追踪平均时间超过16年。
研究人员根据被调查者的尿酸水平将之分为4组,发现尿酸水平最高的那些妇女死于心脏病的机率是最低者的3倍,对于男性而言,最高者比最低者危险性增加77%。另外,黑人死亡的危险性比白人高。但是尿酸与心脏病死亡率的相关性仅存在于45岁以上的人群,其中45-54岁之间的人群危险性最高。
Alderman认为“尿酸是一个相当基础的危险因素,治疗高尿酸血症是否能降低死于心脏病的危险性还不清楚。对于合并有其它诸如高血压或高胆固醇血症等危险因素的人们,高尿酸血症可能是决定治疗方案的决定因素。”
第一,饮食不合理。食物是人体内嘌呤的重要来源之一,长期过多摄入高嘌呤食物,比如动物内脏、肉汁、鱼、虾、黄豆、紫菜、香菇等,会引起尿酸增高。另外饮酒也会在短时间内引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等,也要多喝水,促进尿酸的排泄。
第二,疾病引起。肾脏疾病、糖尿病、高血压、痛风、血液病、肥胖、铅中毒等都会引起尿酸增高。
第三,药物引起。临床研究证明,呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等利尿剂,硫唑嘌呤、6-巯基嘌呤等肿瘤化疗药物,吡嗪酰胺等抗结核药,还有免疫抑制剂、烟酸。小剂量阿司匹林等,均可使尿酸升高。
第四,劳累过度。平时劳累过度会使体内乳酸增多,代谢迟缓,从而使尿酸的排泄得到抑制。
第五,遗传因素。这种情况多见于一些特殊疾病,如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等患者,由于嘌呤代谢不正常导致尿酸过高。
D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸(Hyaluronan),又称糖醛酸、透明质酸,基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。下面就由小编为大家介绍下玻尿酸的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、注射前注意事项:
在治疗前,请保持肌肤的清洁,任何化妆品和护肤品都需要清洁干净.建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤.使用冷水清洁,以便毛孔收缩.强烈建议患者在治疗前至少3-4天内,不要服用消炎药(如阿司匹林等),因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀.
2、注射后注意事项:
在注射治疗后,请保持面部放松,勿做过多的面部表情.在治疗后至少两周内,请避免接触高热环境(如桑拿等),因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解,从而缩短填充效果.请勿触摸或按摩注射部位.
3、不良反应:
皮肤出现炎性反应,通常伴随按压痛感,持续一周左右,注射部位暂时性肿胀,持续的不良反应请立刻通知注射医生.
4、禁忌症:
孕期或哺乳期女性、年龄在18岁以下的患者、局部有炎症或感染的皮肤、服用抗凝血药期间注射该品,引起肿胀或出血风险极大.比如说服用阿司匹林和非类固醇消炎药.建议医生在注射前向求美者询问是否对透明质酸过敏,以及既往病史.
1、透明质酸美容应用于皱眉纹(眉间纹)及鱼尾纹
过度凹陷之皱眉纹,单以肉毒素注射时,往往无法得到满意的效果,并用透明质酸注射时,效果会更佳。
2、透明质酸美容应用于嘴角纹
嘟嘴时所产生的纹路,虽属动态纹路,用透明质酸将凹陷透明质酸除皱之纹路予以填补,即有不错之效果。
3、透明质酸美容应用于法令纹(鼻唇沟)
法令纹的消除,是透明质酸除皱作用中最常使用的目的。依照皱鼻纹的深浅依皱纹深浅程度与部位,一般约需2针大分子之注射量,注射部位包括外侧鼻翼凹陷处、法令纹本身与嘴唇外侧下方。
4、透明质酸美容应用于口周皱纹
包括口周细纹,即由于长期缺水造成的嘴唇周围的干纹;包括口角纹,即口角流涎时划过的位置,有的形成小的括号纹,有的形成大的括号纹(与鼻唇沟连在一起)。
1、做好充沛的心理准备。可选择信赖的医疗单位或医生做手术,消弭你对玻尿酸注射的恐惊心理,要布满决计和安全感,要镇静自若的协作医生去实现美好的希望。玻尿酸注射千万不要盲目投医,以免构成不良结果。
2、玻尿酸注射前要充分了解关联知识,反省关联书籍,最好是访问一下已经做过玻尿酸注射的人,最好是看到玻尿酸注射的全过程。
3、实施玻尿酸注射前,注射部位不能带有任何的细菌病灶:如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。
4、玻尿酸注射的前一天最好洗澡,玻尿酸注射当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂,尽量减少细菌的数量。玻尿酸注射前身体有别的疾病,构成抵挡力低下,也随意招致玻尿酸注射发作感染和影响伤口的愈合。
5、妇女月经时期不能做玻尿酸注射,以免构成术后感染。
孩子对中国舞蹈的系统学习与训练,能够使孩子们获得舞蹈知识与技能,那么中国舞考级有哪些知识呢?以下是小编准备的一些中国舞考级证书有什么用处和用途吗,仅供参考。
考级是对学生学习舞蹈和教师教学成果的检验
一年一度的考级学生虽然是分组进入考场考试的,但来自全国考级委员会的考官们对每个机构考试的每个组合都非常熟悉。哪一个考生的体态、脚位、手位、动作、节奏、舞姿、眼神、基本功、表演等要是有一点点没掌握好,考官都会立马检试出来。因此这就要求每一个学生都要学会记动作,学会自己纠正动作、学会自己表演…同时也要求每一个老师在教学中必须要让每一个学生掌握每一个教学内容,并且做到教学专业、规范、系统,注重每一个表演细节。
考级能增强自信心
考级在学生增长艺术素养的同时,自信心也会增加,很多家长在送小孩子来参加舞蹈培训后会发现孩子如换了一个人似的,兴奋地把考级的所见所闻跟家长分享,并且希望以后能考更高的级别。舞蹈学习过程中更加聪明伶俐、更活泼。增长见识,开阔视野,全面发展是考级的一大好处。
考级能开阔孩子们的视野
第一次考级的学员都存在紧张的毛病,看到考级的场面有点恐惧,站在评委面前就有点害怕。但经过第一次考级以后的学员,就如跨上一个新台阶,有主动展示自我,表现自我的渴望。
中国舞主要对孩子的表演和协调性起到一定帮助。那么中国舞考级证书有什么用处呢?以下是小编准备的一些中国舞考级证书有什么用处,仅供参考。
对升学有帮助。如果孩子在升学的时候,想要报艺考生,那么就需要提供一定的考级证书。所以中国舞考级可以让孩子以后有做艺考生的机会,但是主要还是看中国舞艺考综合成绩。
中国舞考级为参加艺考奠定基础。艺考生是高考的一个重要群体,参加中国舞等级考试可以为今后参加艺术生考试做好铺垫。虽然我们经常讲,现在的高考只要成绩不为零就可以在大学上。但是,要想上一个高水平的大学,是非常难的。
从近些年全国重点大学录取比例来看,一本及以上的录取率不到30%,也就是说有将近50%以上的考生只能就读一般本科院校甚至专科院校。如果参加艺考,走艺考这条路,恐怕这种现状可以很好的改变。孩子从小学习舞蹈,学习中国舞,并积极参加中国舞等级考试可以为今后走艺考这条路做好铺垫。毕竟高考是一个独木桥,多一个选择,就会多一条路。
牛奶的保质期是非常短的,如果我们没有及时喝完牛奶,很容易就会让牛奶变质。你都知道过期酸牛奶的用处都有哪些吗?下面小编带你一一了解!
可以用来发面,作用相当于酵母啊,会使蒸出来的馒头又香又甜,还有一种浓浓的奶香味呢。
可以用来护肤:可以用它来做面膜,功效相当于鲜奶。很多人利用过期的牛奶酸奶来护肤,这样的作法确实有一定效果,因为酸奶里的乳酸,可以软化角质,具有保湿的作用。
还可以用来护发,把过期的酸奶加水稍加稀释一下,然后象护发素一样把它均匀的抹在洗过的湿发上,然后稍加按摩后用清水洗去,会使头发润滑油亮。
浇花:如果过期酸奶已经有了太明显的酸腐味,这时还可以用它来浇花,为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把酸奶埋进去。
如果我们知道了过期牛奶的用途,就可以在生活中更好的避免食物的浪费,将牛奶的营养价值发挥到极致。对于过期的牛奶我们建议大家可以用来擦拭地板或者皮制家具,这样擦拭干净的东西亮度会更加明显。但最重要的还是我们在平时要把牛奶喝完,不要剩下来。
公鸡的尾巴有求偶、保持平衡、控制方向、警示等等作用,公鸡,是一种雉科家禽,品种很多,翅膀短,不能高飞;啼声能报晓。公鸡就是鸡头,起到带领鸡群和播种的作用。有的公鸡性情凶悍,会袭击别的动物或人类。
(1)种公鸡的育雏
为了使公雏发育良好,在育雏期应把公雏与母雏分开,以350~400只公雏为一组置于一个保温伞下饲养。
公雏的开食越早越好,为了使它们充分发育,应占有足够的饲养面积空间及食槽、水槽等器具,在最初8周龄内,每5只公雏占1米2地面,其上至少需铺垫12厘米厚清洁而吸湿性较强的垫草。
孵出后3周内,每100只公雏需备有2个120厘米长的饲槽和3个容量4升的饮水器,此后的育雏期中,每100只公雏需要4个120厘米长的饲槽及4个12升的饮水器。
育雏期公雏对环境条件及其他管理的要求,与母雏相似。
(2)种公鸡的断趾与断喙
种用公雏的内侧两个趾,在出壳时就可以剪短。如采用电烙铁断趾能避免流血,因脚趾的剪短部分不能再行生长,故交配时不会伤害母鸡。
种用公雏的断喙最好比母雏晚些,可安排在10~15日龄进行。公雏断去部分应比母雏短些,以便于种公鸡啄食和配种。
(3)种公鸡腿部保健
种公鸡的腿力如何,直接影响它的配种。因此,必须选择具有良好腿力的公鸡用于繁殖。由于公鸡生长过于迅速,腿部疾病容易发生,但如果管理得当,仍能保持公鸡的健康状态。在管理上一般需注意以下几个问题:①不要把公鸡养在木条间隙较大的栅面上。②当搬动生长期的公鸡时,需特别小心。因为捕捉及放入笼中的时候,可能扭伤它们的腿部,也切勿把公鸡放置笼中过久,因为过度拥挤及蹲伏太久,会严重扭伤腿部的肌肉及筋腱。③在生长期中,要给胆小的公鸡设置躲避的地方,如栖架等,并在那里放置饲料和饮水。④采取适当的饲养措施,以改进公鸡的腿力。
(4)种公鸡的选择
①第一次选择:6周龄进行第一次选择,选留数量为每100只母鸡配15只公鸡。要选留体重符合标准、体型结构好、灵活机敏的公鸡。②第二次选择:在18~22周龄时,按每100只母鸡配11~12只公鸡的比例进行选择。要选留眼睛敏锐有神、冠色鲜红、羽毛鲜艳有光、胸骨笔直、体型结构良好、脚部结构好而无病、脚趾直而有力的公鸡。选留的体重应符合规定标准,剔除发育较差、体重过小的公鸡。对体重大但有脚病的公鸡坚决淘汰,在称重时注意腿部的健康和防止腿部的损伤。
#5月起驾驶证有新用处#!是啥新用处?对我们的生活是否更便利呢?下面是小编为大家整理的5月起驾驶证有新用处啥用处,如果喜欢请收藏分享!
驾照一个记分周期为12个月,从机动车驾驶证初次领取之日起计算。驾驶证的满分为12分,机动车驾驶人在一个记分周期内记分未达到12分,所处罚款已经缴纳的,记分予以清除;记分虽未达到12分,但尚有罚款未缴纳的,记分转入下一记分周期。
玻尿酸原液可以直接抹脸吗?玻尿酸原液的用法
玻尿酸原液是一款推出时间并不长的护肤品,但是它在短短的几年时间里就拥有了一大批粉丝,足以看出它的功效。你知道玻尿酸原液可以直接抹脸吗?不知道的话就来看看吧。
化妆后出门在外,发现自己脸上有卡粉迹象时,只需要在卡粉的地方涂抹一点点玻尿酸原液,包装马上就不卡粉,而且妆容会重新变得自然啦。
鲳鱼是我们常说的平鱼中的一种,属鱼产形目,鲳亚目鲳科鱼类。下面小编带你了解鲳鱼的食用处理方法,希望对你有帮助!
1、烧鲳鱼
1.1、食材主料鲳鱼4条 、辅料油适量、盐适量、香菜适量、孜然适量、生抽适量、花椒适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、葱适量;
1.2、鲳鱼清洗干净;
1.3、备好葱姜蒜和辣椒;
1.4、先热锅入油,爆香几粒花椒,再倒入葱姜蒜辣椒;
1.5、放入鲳鱼,先煎一面;
1.6、再翻面煎另一面;
1.7、点入醋;
1.8、加入少许的糖提鲜;
1.9、加入适量的水,加入生抽和盐加盖入味;
1.10、切碎香菜;
1.11、水开后洒入香菜洒些孜然;
1.12、即可出锅。
2、番茄鲳鱼
2.1、食材主料鲳鱼1条、 辅料油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、酱油适量、番茄汁适量;
2.2、准备鲳鱼,番茄和姜丝;
2.3、鱼洗净后用刀在鱼身上划几条痕,这样才会比较入味哦,加入适量盐和料酒;
2.4、加入适量酱油和料酒腌10分钟;
2.5、番茄切好备用;
2.6、锅内油烧热后加入鱼煎;
2.7、翻一面煎至金黄;
2.8、加入番茄煸炒;
2.9、加入适量番茄汁;
2.10、加少许水大火焖二分钟;
2.11、焖至水份快干时即可出锅。
鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类,出没于西太平洋及大西洋的海岸附近,喜群居。下面小编带你了解鲭鱼的食用处理方法,希望对你有帮助!
1、哪些人不能吃鲭鱼
对鲭鱼过敏的朋友慎吃。
2、鲭鱼的适用人群
鲭鱼脾胃虚弱;消化不良;肺痨虚损;神经衰弱。各家论述:《中国药用动物志》:肉有滋补强壮之功能。主治胃肠道疾病、肺痨虚损、神经衰弱等症。
3、鲭鱼的食用禁忌
一般没有特殊食用禁忌,对鲭鱼过敏的朋友慎吃。
看过“鲭鱼的食用处理方法”
玻尿酸原液是一款推出时间并不长的护肤品,但是它在短短的几年时间里就拥有了一大批粉丝,足以看出它的功效。你知道玻尿酸原液可以直接抹脸吗?不知道的话就来看看吧。
把玻尿酸原液滴入面霜中,混合均匀后使用,可以增强面霜的保湿能力。在混合时最好是只取一次的量,混合后立即用完。
防震的目的是为了吸收振动,也就是指通过人为措施解除地震危害,防止地震发生,而不是地震发生后的救助,那么防震材料有什么用呢?下面是小编整理的防震材料的用处,希望能够帮到大家。
防震材料的作用是用来保护和减缓包装物在运输、装卸等流通过程中所受外力的冲击和振动。因此,要求防震包装材料本身就应具有较高的压缩性和复原性(即弹性),具体应包括以下几点:
在运输过程中,不同运输工具的振动频率与被包装物的固有频率接近时,就要发生共振。共振将使商品受到破坏,所以,缓冲包装材料必须具有能将共振衰减的黏性,不会因为共振而把振动的振幅增大。
为什么那么多妹子在听到玻尿酸原液会为之心动呢?我们都知道很多爱美或者有皮肤问题困扰的人总是会想到玻尿酸原液,一方面是被它强大的修复力所折服,另一方面则是因为它自身较强的保水能力,被誉为名副其实的容颜福音。下面是小编整理的玻尿酸原液的使用方法,欢迎阅读。
关于破尿酸原液的提取原理相信还是有很多正在使用的美眉对其一无所知,毕竟很多爱美的MM觉得好用就可以了,怎么来的并没有那么重要,俗话说好只有当你真正的了解了这个产品才会够很好的将它合理利用上,下面小编就为给位美女们普及下:
第一种:从动物细胞组织中提炼。经过复杂的提取,杂质去除,沉淀和分级过程后,提取透明质酸。由于珍贵的材料,这种方法非常昂贵,平均数据被提取到高达100克玻璃体(含有大部分透明质酸的组织)提取出2.4克HA,所以不能广泛应用于护肤领域。
第二种:微生物发酵法。通过链球菌的作用,并且是目前用于提取HA的最先进的HA提取技术。它不仅保持了HA分子结构的纯度,而且没有动物组织提取的风险,并且具有高度的皮肤相容性。没有皮肤测试,进入皮肤后可以完全吸收,不会留下任何残留物。 此外,微生物发酵消除了重金属和过敏的危险,从而可以降低注射风险。
第三种:人工合成。使用天然酶聚合物合成成透明酸氧氮杂环戊烯衍生物和多糖聚合物,然后加入水解酶生成衍生物和酶的复合物,最后在90℃反应溶液下把透明质酸通过除去酶在其中。这种方法确实使透明质酸容易获得,但有专家们吐槽其提取的HA结构浓度不纯。
每个人都有爱美的心,玻尿酸原液被誉为名副其实的容颜福音,因此,近年来,玻尿酸原液一直受爱美人士的青睐,但是有的人对玻尿酸和美容行业缺乏全面的了解,不知道怎么使用玻尿酸原液。那么下面小编就来介绍一下玻尿酸原液的使用方法吧。
第一种:从动物细胞组织中提炼。经过复杂的提取,杂质去除,沉淀和分级过程后,提取透明质酸。由于珍贵的材料,这种方法非常昂贵,平均数据被提取到高达100克玻璃体(含有大部分透明质酸的组织)提取出2.4克HA,所以不能广泛应用于护肤领域。
第二种:微生物发酵法。通过链球菌的作用,并且是目前用于提取HA的最先进的HA提取技术。它不仅保持了HA分子结构的纯度,而且没有动物组织提取的风险,并且具有高度的皮肤相容性。没有皮肤测试,进入皮肤后可以完全吸收,不会留下任何残留物。 此外,微生物发酵消除了重金属和过敏的危险,从而可以降低注射风险。
第三种:人工合成。使用天然酶聚合物合成成透明酸氧氮杂环戊烯衍生物和多糖聚合物,然后加入水解酶生成衍生物和酶的复合物,最后在90℃反应溶液下把透明质酸通过除去酶在其中。这种方法确实使透明质酸容易获得,但有专家们吐槽其提取的HA结构浓度不纯。
玻尿酸是常见的美容产品,随之衍生的玻尿酸面膜也受到热捧,可是尽管玻尿酸面膜大卖,也有人在用过玻尿酸面膜后出现不良的作用。那么玻尿酸面膜的危害有哪些呢?一起来了解一下吧。
很多使用玻尿酸面膜的人都会和纠结,敷完面膜后到底要不要洗脸。洗吧有觉得脸上的精华液浪费了,不洗有觉得会影响脸上皮肤的呼吸。那么洗还是不洗呢?
可以肯定的告诉大家的是,玻尿酸面膜敷完之后,是要洗脸的。首先,我们在敷面膜的过程中,皮肤和空气是一个隔离的状态,而且这个过程中,面膜中的营养物质基本已经被皮肤吸收了,即便面膜上还有,皮肤也不可能在吸收了。而且如果不洗脸,会让皮肤的毛孔堵塞,这样就得不偿失了。
其次,敷面膜的过程中,已经吸收到皮肤里的精华是洗不掉的,所有洗脸也不用担心精华液的流失,而且只有洗干净脸,才能让肌肤更好的呼吸,下次使用面膜的时候,才能更好的吸收。
温馨提示:敷玻尿酸面膜之前,也是需要把脸洗干净的,这样才能让皮肤更好的吸收精华液。敷完面膜之后再洗干净脸,可以让晚间的皮肤更好的修复。
孕妇的身体不仅仅属于自己,同时还属于腹中的小宝宝,孕妇尿酸高,但如果控制的好的话,对胎儿的影响不大。如果孕妇不重视,尿酸没有得到控制,尿酸持续高下去引起其他疾病或者毒素,就会影响到胎儿。所以孕妇一定要重视这些,同时也要注意饮食。那么你知道孕妇尿酸高的饮食禁忌有哪些吗?一起来了解一下吧。
尿酸偏高主要就是因为含有嘌呤食物摄入过多的问题所造成的,或者是说自己的尿酸排出减少的原因所引起的,这个时候自己的关节及肾脏都会受到一定的影响,所以要注意应该是保持多喝水,这样的话可以帮助尿酸水平下降,因为尿酸是可以通过排泄的方式进行排出的,但是对于肉汤鸡汤等汤应该是少喝一些,以防出现自己的尿酸增高得更加严重,保持一个良好的心理态度。真的有尿酸高的话,如果我们能够及时发现,吃药治疗,并且在生活上注意一些不良的生活习惯以及饮食习惯的话,尿酸高并不可怕。还有,各位准妈妈们在妊娠期间也不要盲目进补,否则也很容易出现问题。
现在大家都非常注重生活质量,尤其是在护肤这问题上,很多人从小就有意识。玻尿酸面膜就是深受大家喜欢的护肤产品之一,说起它,很多女性对它非常的熟悉。那么大家知道玻尿酸面膜的作用有哪些吗?
其实任何东西都不是绝对安全的,接下来小编就讲一下玻尿酸面膜的副作用。
1、皮肤红肿
不同的人肤质是不一样的,有的人可能对玻尿酸吸收的完全好。但是也有一部分人,也会出现一些副作用,比如说使用了玻尿酸面膜之后,皮肤会出现有红肿的现象,当然这种现象经过一段时间之后也会自然消失。还有的使用玻尿酸面膜之后,皮肤会出现凹凸不平的情况,或者是肤色不那么透亮,这种情况持续一段时间也会消失。
2、皮肤搔痒
这是一种过敏的现象,很多人在敷用了玻尿酸面膜以后,有可能出现搔痒肿胀的情况,一般几天之后也会自然消失。这是因为玻尿酸面膜中含有一定的玻尿酸成分,可能会给敏感的肌肤带来一些不适应,不过经过一段时间后,这些现象也会得到改善,不会在皮肤上留下任何不好的痕迹。
玻尿酸的存在对于爱美人士来说,无疑是一大福音,它非常受爱美人士的青睐,它就像一个护脸使者,挽救被岁月所摧残的脸蛋。那么大家知道玻尿酸有什么作用吗?以下是小编为你介绍的玻尿酸的作用及危害,希望帮到你。
玻尿酸注射是现在爱美女士最常用的一种方式,大家在注重美丽的同时,也要知道相应的危害,那么玻尿酸的危害你知道有哪些吗?
玻尿酸是一种流行的医学美容方法,它是人体中的一种成分,因此很多人认为玻尿酸是非常安全的,但玻尿酸注射存在一定的风险。玻尿酸注射需要一个无菌的概念来预防炎症和感染,不正确的注射会导致畸形,注射到重要器官或血管中可能导致器官或组织坏死。因此,透明质酸的注射必须在正规的医疗机构中并由合格的医生操作。
手术前,合格的医生必须首先进行专业咨询,然后再决定透明质酸手术的决定。 在某些情况下,它不适用于透明质酸重塑,如由某些皮肤病变引起的皱纹组合,不规则的皮肤表面,松散的皮肤等。应该使用其他更合适的治疗方法。