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老年人晚年的时候会表现焦虑症,老年焦虑症已成为老年健康的一大杀手了,老年人的焦虑症有一定的疾病变现形式,经常会烦躁不安,恐惧紧张,老年人遇到这样的情况,要注意调节自己的内心,不能过于慌张。那么,你对老年焦虑症已成为老年健康的一大杀手了解吗?下面,小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。
或认为问题复杂,无法解决等,即使多方劝解亦不能消除其焦虑情绪。可见到患者面容紧绷,愁眉紧锁,坐立不安,搓手顿足,唉声叹气,怨天尤人,常有刻板重复的、无意义的小动作。有焦虑症的老人常伴有心悸、出汗、发抖、口干等植物神经功能紊乱症状及忧郁或疑病症状,此外还多有睡眠不良,难以入睡,多恶梦或夜惊等表现。。
那么如何防治老年焦虑症?
1.要有一个良好的心态
首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。“笑一笑十年少,愁一愁白了头”,“君子坦荡荡,小人常戚戚”,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。其三是要注意“制怒”,不要轻易发脾气。
2.自我疏导
轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是一种人们常用的方法。
3.自我放松
如果当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:“头部放松、颈部放松”,直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑,如闭上双眼,在脑海中创造一个优美恬静的环境,想象在大海岸边,波涛阵阵,鱼儿不断跃出水面,海鸥在天空飞翔,你光着脚丫,走在凉丝丝的海滩上,海风轻轻地拂着你的面颊……
4.药物治疗
如果焦虑过于严重时,还可以遵照医嘱,选服一些抗焦虑的药物,如利眠宁、多虑平等,但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导,以尽快恢复。如果患了比较严重的焦虑症,则应向心理学专家或有关医生进行咨询,弄清病因、病理机制,然后通过心理治疗,逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素,解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。
5.物理治疗
经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠治疗完全不同的治疗方法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗,它以没有药物的副作用和依赖性,目前深受医院的医生的推荐使用,在患者中口碑极佳。
如果你对老年焦虑症不治可以吗?如何应对老年焦虑症?老年焦虑症的表现有哪些?如何防治老年焦虑症?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注老人焦虑症安全常识栏目。
对于环境问题,雾霾仿佛就像洪水猛兽一样,让人恐慌不已。关于雾霾,想必不用再多做解释,光是打开气象APP软件看到PM2.5数值变化就会影响着一整天的心情。而雾霾天气是孩子健康“杀手”,五大提醒得牢记。
提醒1
回家时先在门外拍打外衣
骑车、跑步或者快走时,肺活量增大,人体需氧量也增大,在污染严重的户外,吸入大量尾气必定不利于身体健康。那么,“戴着口罩锻炼”可行吗?专家说,即使戴着口罩,也不能隔离所有污染物,而且戴上口罩会呼吸不畅,锻炼时会影响氧气输送导致身体不适。因此,空气污染严重时,可在室内进行游泳、瑜伽、太极等运动。
在空气污染严重的时候,从外面回到家,洗手洗脸是去除皮肤上附着的污染粒子的有效办法,此外外衣、鞋子也最好在家门外脱下并拍打除去灰尘后再带回家,特别是如果家里有孩子时,尤其要注意。
提醒2
如果开窗可挂湿毛巾过滤污染物
污染天气下是否要开窗呢,开窗要注意哪些事项呢?
大家在外出回家后,都会携带许多微生物和细菌,如果不开窗通风,屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加,甚至多于室外空气。即使不开窗,室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内。
市民开窗换气最好避开室外污染浓度较高时,如早晚交通高峰期不宜开窗,风力较大引起扬尘时也不宜开窗。在静风条件下,每天开窗两次,每次开窗20分钟左右即可。在连续污染天若要通风换气,可在纱窗附近挂一条湿毛巾,可起到一定过滤作用。
省环境监测站工作人员建议,在家里尽量多摆放绿植,可以帮助家里制造更多氧气,并吸附二氧化碳,特别是芦荟、吊兰等绿植,能吸附空气中的污染物。
提醒3
窗帘最好半年洗一次
家庭里,窗帘靠近窗口,外界的灰尘最先到达窗帘。雾霾天气,窗帘上容易附着大量PM2.5以及灰尘,此外,室内吸烟、做饭等产生的PM2.5也都会附着到窗帘上。在家中,窗帘普遍面积较大,因此窗帘成为居家室内空气污染的罪魁祸首。
为了降低PM2.5、甲醛对室内造成的污染,窗帘应在使用前及使用过程中定期清洗。窗帘最好半年彻底清洗一次,隔一两周就应该用干净的湿布擦去窗帘上的灰尘,尤其是有孩子或养宠物的家庭,要坚持半年彻底清洁一次窗帘。
提醒4
路况好时开车窗换气
车内的装饰物品、油路、发动机等以及汽车长时间使用积累的粉尘等,都可能产生PM2.5。本报记者今年9月曾做过实验,在不开窗、不开空调的情况下,行驶车辆内的PM2.5的浓度比车外高,因此,可选择性的在道路通行状况好、不堵车;或者空气流通快的情况下,开启车窗迅速通风换气。
提醒5
雾霾天可多吃萝卜和梨
国家二级营养师朱女士给大家支了几招,教大家如何在雾霾天进行自我保养。朱女士说,“秋天气候干燥,人们容易引发呼吸道疾病,人体呼吸系统由呼吸道和肺组成,所以要格外注意养肺。平时多吃一些消炎、化痰的食物。”
1.要多吃富含维E的食物,提高自身免疫力。
2.多吃滋阴润肺的食物,如山药、百合、梨、萝卜、海带等。以萝卜和梨的滋润效果最好。要多喝水,多喝水可以有效预防呼吸系统疾病。
3.合理的饮食加上适量的运动。运动一般为有氧运动,每周3次,每次30分钟以上。
4.充足的睡眠。睡眠时间最好在晚11:00-早7:00。
面对如此可怕的雾霾,作为父母绝对不能掉以轻心,这些事项一定要记得哦!如果你对儿童特殊天气出行该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注儿童特殊天气出行安全常识栏目。
一日三餐必不可少,说到吃饭,可就有说不完的话题了,现在很多朋友在饮食方面都不太注意,从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出,吃饭也是有很多需要讲究的地方的,如果你在饮食方面不讲究,就很容易陷入到相关的误区当中,很有可能让食物成为你健康的杀手,下面我们就一起来看看饮食中的常见误区吧!
吃饭必须避开的误区
误区一:饱餐后马上吃水果
很多人有这样的习惯,吃饱晚饭,洗个苹果,边看电视边吃。饱餐后马上吃水果,会造成血糖浓度迅速升高,同时会阻碍消化,增加肠胃负担。餐后吃水果,也易增加热量和糖分,造成肥胖。
误区二:请客吃饭,不吃主食
在家或是请客吃饭,对主食总不屑一顾,待主食上桌,人已酒足菜饱,草草吃几口了事。不吃主食,一餐能量来源只能依赖脂肪和蛋白质,天长日久,血脂升高在所难免。此外,饭店主食大多不够健康,如油炸馒头等,油盐往往超标。
误区三:吃完饭,来碗汤
“吃完饭,来碗汤,冲一冲,好舒服”,相信不少人有这样的习惯,其实不健康。饱食后喝汤,喝下的汤会把已被消化液混合得很好的食糜稀释,阻碍消化,尤其是一些带有脂肪的肉汤、骨汤,还会增加额外的热量,导致肥胖。
误区四:进餐时大量喝浓茶
“边吃饭边喝茶,既解油腻又健康”,这样的想法,你是不是也有呢?其实,它也是错误的。茶有解除疲劳、消食解腻等作用。但如在进餐时喝浓茶,会冲淡胃液,影响消化,也会影响微量元素(如铁、锌)的吸收。
误区五:喝汤去“渣”
有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。也就是说,无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完成溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。
误区六:喜欢喝刚煲好的热汤
刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝进去更暖胃暖身。其实,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜。
误区七:喝矿泉水绝对可以放心
很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。
但是矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染,其中蕴含的致病微生物要比想象中的多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对那些免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。
误区八:喝咖啡有损人体健康
咖啡容易导致体内的钙质流失,但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足了。事实上,咖啡对人体是有益处的,它能促使脑细胞兴奋,具有提神的功效。早上起床后如果觉得尚未睡醒,头脑昏沉沉的,那就喝一杯咖啡吧,头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上隐,并加入牛奶再喝,并不会对人体的健康造成损害。
中医告诉你常见的饮食误区
餐前先喝甜饮料
碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下,纯果汁、菜汁是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、蔬菜汁等,口味新鲜,非常值得品尝。
海鲜满桌不嫌多
水产品尽管营养丰富,口味鲜美,却是污染的“重灾区”。水产品的特性就是富集重金属,如果一桌当中海鲜和鱼类菜肴比例过高,总摄入量必然较大,污染物质更有超标风险。这不仅会加重身体的解毒负担,严重时甚至可能发生中毒。
烹调油多调味重
许多人喜欢味道浓重的菜肴,然而菜肴中总要有咸有淡,才不至于令味蕾过分疲惫。此外,浓味烹调往往会遮盖食物原料的不新鲜气味和较为低劣的质感,因此餐馆往往会热情地鼓励食客点这类菜肴。
一日三餐必须要避开相关的误区,越来越多的朋友都因为工作压力大,生活节奏快,在三餐方面马虎应对,其实这是很不对的。健康饮食是保持好身体的第一步,因此广大朋友必须要远离这些饮食误区,一定要保持合理饮食,营养均衡!
以下是小编收集整理的《健康知识:别让“懒惰”成为健康杀手》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注
如今我们的生活越来越多姿多彩,但是我们也变得越发“懒惰”。“懒惰生活病”正如同瘟疫一般危害着我们的健康——懒得动脑让我们的记忆力下降,懒得走路引发各种慢性病,懒得上厕所导致各种泌尿疾病……为此,编辑提醒,千万别让“懒”成为健康的杀手!
因为生活型态的不够勤快,会引发各种轻重疾病的「懒惰生活病」,正如瘟疫般在全球蔓延!调查发现,全世界每年约有200多万人死于懒惰生活方式所引起的疾病。都市丛林下的民众,越来越懒惰,每10人中,就有6人会死于心脏病、中风、糖尿病、肾脏病和癌症等疾病。下面让我们一起来看看现代人常见的「懒得动脑、懒得走路、懒得活动、懒得上厕所」所引发的健康问题,并如何及早改善,避免招病上身。
“懒得动脑”VS 记忆力下降、老年失智症
现象
科技发达让现代人越来越不需要用脑了,许多家电都是自动化,按下钮就完成;电话也不必背了,输入手机中就好。用脑机会少,让现代人脑部退化得快,记忆力变差,引发老年失智症的机率逐年升高。
为什么“懒得动脑”容易引发记忆力下降、老年失智症?
身体的机能会随着岁月而逐渐衰退老化,而脑部却是身体机能中越用越灵光的器官。不过如果不动脑,脑部的机能和其他器官组织一样,过了20岁便逐渐下降。反之,经常动脑可以刺激脑部细胞的活力,到了70岁,思维仍能维持在壮年或中年时期那样灵敏。因此,懒得动脑的人小心脑部退化的比别人快,容易健忘、记忆力差,甚至发生老年失智症的机率高,且年龄也比别人早。
改善「懒的动脑」的健康促进方法
每天看书读报、写作等,对大脑有极大好处。阅读文字时,作唸出声音的「出声阅读」训练,可以达到大脑机能活化的效果。
不要依赖计算机,尽量用脑部计算,可以活化脑部。每天花5分钟做计算训练,可以让小学生提高2成记忆力,失智症的人改善脑部机能。
对于新的事物要有好奇感及学习心,越是新的挑战,越能储备脑力,有助延缓脑力退化。
尝试经常做沟通及练习记忆;思考逻辑、语言能力等动脑训练。
经常做有利脑部训练的娱乐,例如猜谜、下棋、打麻将、电动游戏等。
“懒得走路” VS 慢性病
现象
出门有车代步让人类少掉走路机会,甚至懒得走路。长期下来,身体的活动量渐渐不足,很容易引发各种慢性病。
为什么「懒得走路」容易引发慢性病?
走路是最简便且有健康功效的运动,如果懒得走路,容易让身体失去保护机制,进而引发高血压、糖尿病及高血脂等慢性疾病。
医学证实,步入中年后,荷尔蒙的变化会促使血压上升,走路可以减少荷尔蒙分泌,因而可减少血压上升。而一天轻快走路1小时,有预防50%第二型糖尿病的效果,因为走路可以消耗葡萄糖,降低血糖值。并且持续20分钟以上的走路,有助分解燃烧体内的中性脂肪,增加好胆固醇含量,预防心血管疾病。中速或快速的走路有助于高血压、糖尿病及高血脂的预防与治疗。此外,走路还可以预防乳癌、大肠癌。
改善「懒得走路」的健康促进方法
给自己走路机会,上下班或上学途中,走一段路再搭车。就算在室内,也要起身多走路。
上楼时尽量不搭乘电梯,改走楼梯。
每天最好走路持续30分钟以上,走路时,抬头、挺胸、大步走。
“懒得活动”VS 肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症
现象
不管中老年、青壮年或青少年人,多数回到家或周休假日,几乎都是坐在沙发上看电视或上网,一坐就是好几个小时,维持同样的姿势动也不动,长期下来让健康受损。研究指出,全球1/3成人活动量不足,每年约500万人死于「沙发马铃薯」的生活型态。
为什么「懒得活动」容易引发肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症?
研究发现,约有6%冠状动脉心脏病、7%第二型糖尿病及10%乳癌与大肠癌,是活动量不足导致肥胖造成的。增加活动量可降低以上疾病的发生及死亡。
改善「懒得活动」的健康促进
身体活动不足会随年龄增长而恶化,女性比例高于男性,所以从小就要防止有懒得活动的坏习惯。
所谓「身体活动不足」是指未能达到每周3次每次20分钟的强度运动,或是每周5次每次30分钟的中度运动,尽量在生活中达到上述的活动量。
尽量给自己起身活动机会,例如利用电视广告时起身活动或边看电视边踩脚踏车或跑步机;上班时,起身走至同事面前洽谈公事,取代用电话或网络连络;或是利用倒茶水机会,起身活动一下。
尽量给自己外出活动机会,例如不要只看电视购物或上网购物,建议至卖场或百货公司逛逛。
“懒得上厕所” VS 泌尿道疾病、肾脏病、癌症
忙碌的现代人,不管是上班族、劳工族、学生族或电子新贵等人,一坐在桌前或工作台前就是几小时或大半天,经常忙碌到连上厕所的时间都没有,所以憋尿、憋便的情形相当普遍。其实,尿液及粪便是人体不要的废物、毒素,应及时排出体外。短暂的憋尿、憋便并不会对身体造成立即性伤害,往往被人忽视,但若习惯懒得上厕所,长时间的憋尿、憋便可能会对身体造成极大的伤害,容易引发轻重疾病,不可轻忽!
为什么「懒得上厕所」容易引发泌尿道疾病、肾脏病、癌症?
当尿液过多,超过膀胱的储量,首先会损伤膀胱的括约肌,变得松弛,容易出现频尿、尿失禁的困扰。更常见的是,如果含有毒物质的尿液未能及时排出,很容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿道疾病;严重感染还会诱发肾炎,长期下来可能导致严重的尿毒症、膀胱癌。美国研究发现,习惯憋尿增加3~5倍罹患膀胱癌的风险;并且男性也容易诱发摄护腺癌。
改善「懒得上厕所」的健康促进
不憋尿、憋便。
每2~3小时排一次尿,一次约排250cc。
多喝水,使一天的排尿量在2000cc左右。
每天排便1~2次,排便顺畅不须费力,粪便成形不干燥。
现在走在大街上,亦或是地铁、公交车里,甚至是菜市场里面,那些戴着耳机的人越来越多,除了那些高中生大学生们之外,小学生亦或是走步的大爷大妈们,也都纷纷戴上了耳机,看起来个性十足的样子。戴着耳机或许是一种时尚,或许是个人喜好,只是佩戴耳机会招惹疾病上身你知道吗?千万别小看戴耳机这件事,一不小心就会引发各种耳病,以及头晕头疼等神经系统的疾病。只是很多人觉得自己“戒不了”戴耳机这件事,那么,你就要学会健康戴耳机了,赶紧记住以下这几点,千万别让耳机成为你的健康杀手哦!
夜晚摘下耳机
晚上戴上耳机看综艺节目,或者听音乐,想必这是很多人喜欢做的一件事吧?只是你要小心了,突发性耳聋可能就会因为你晚上戴耳机而找上门来。今年六月份,福建福州的大二女生晚上戴着耳机看综艺节目,早上起来耳朵完全失聪,经过医生诊断为突发性耳聋。这种例子比比皆是,所以说,在夜晚的时候,给你的耳朵一点安静,千万不要戴上耳机了。
2耳机音量切勿超过六十分贝
当音量超过八十五分贝的时候,我们就会感觉到莫名的听觉疲劳感,而这只是现实中不带耳机所听到的音量,这种音量已经被空气给过滤掉一部分了,那么耳机的音量达到八十五分贝的时候,会直接导致听力受损严重的。那么在佩戴耳机的时候,音量不要超过六十分贝,这样能够避免音量对于耳朵的直接刺激,也能够减少患上耳病的几率。
3环境嘈杂时摘下耳机
这也是很多戴耳机的人的初衷,不喜欢嘈杂的环境,于是戴上耳机将外边的声音隔断,一个人沉浸在自己的世界里,只是当外在环境过于嘈杂的时候,你会不自觉的将耳机的声音调高,这样一来,外边世界的嘈杂,加上耳机的震动,这对你的耳朵伤害是非常大的。所以说,外在环境嘈杂的时候,请摘下耳机,不要为了所谓的清净而伤害到你的耳朵。
4严禁带着耳机睡觉
我记得有一年我迷恋上一个声音,每天晚上下班后,不管加班到多晚,我都会戴上耳机听听那个声音,有时候会听着听着就睡着了,直到天亮的时候醒来,耳朵里还是那个声音,没多久,就算不带耳机,我的耳朵里也会传来嗡嗡的声音,还会伴有耳鸣,不用耳机很长一段时间才见好。所以说,千万不要戴着耳机睡觉,在睡觉之前,把耳机摘下来,戴耳机的时候耳朵会被压在枕头上,那么会直接损伤到耳廓,更会直接损伤到我们的耳膜。
5一小时后摘下耳机
佩戴耳机的时间千万不要过长,每次佩戴耳机一个小时的时候,立刻把耳机摘下来。英国针对耳机对听力的影响左幅哦一项研究,研究表明,长时间佩戴耳机,会导致耳聋提早三十年到来,想一想,这是一个多么可怕的事情。所以说,戴耳机超过一个小时后,请把耳机摘下来,还耳朵一个休息的时间。
6选择健康耳机
大家戴耳机的时候有没有这种感觉?就是戴一阵子之后,感觉耳朵里面胀鼓鼓的非常疼痛,需要摘下耳机揉揉耳朵,这才好一些。除了因为你戴耳机时间长的缘故之外,还和你的耳机质量有关。选择耳机的时候,要选择那种硅胶的,这种材质的耳机对耳朵伤害会小一些,耳朵会感觉到舒服一些。
7宁可选头戴耳机也不要选择耳塞耳机
这一点,我相信很多人做不到,没见过几个人头戴这样的头戴耳机就出门的,总觉得那样子傻傻的憨憨的。那么你可以这样选择,买一副耳塞耳机,买一副头戴式耳机,出门的时候选择耳塞式耳机,但是室内的时候,一定要佩戴头戴式耳机,头戴式耳机对于耳朵的损伤是比较轻的,耳塞式耳机里面的声音会直接传进耳朵里,耳朵鼓膜会将这些声音全部接受,这样对听力的冲击是非常强烈的。
8不与任何人随便使用同一个耳机
这一点我一定是要唠叨几句的,你一定要把自己的耳机当成绝对隐私的物品,就像是女生的卫生巾一样守护着,尤其是那种耳塞式耳机,这种耳机直接贴近你的耳朵,一旦你的耳机被别人用了,那么别人的汗水或者是耳朵分泌物会沾到你的耳机上,这样一来,是很容易造成细菌感染的。所以说,自己的耳机自己佩戴,不借与别人,更不借别人的。
肿瘤已成为我们孩子健康的杀手,目前儿童易发病的肿瘤:神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤。目前导致14岁以下儿童死亡的第二大原因就是恶性肿瘤。它已变成严重威胁儿童健康的第二杀手了!
据了解分析得出的结论,儿童的恶性肿瘤发病原因与遗传、基因有着密切相关。这里的遗传并不是单单指父母遗传个孩子的某些基因,还是要包括在胚胎发育和形成的时候基因可能发生了突变,而在出生以后由于受后天环境的影响,基因可能再次发生二次突变,最终形成的肿瘤。根据医生临床经验来说,引起小儿肿瘤的原因可能会有妊娠期的保健、环境方面的污染等原因有关。
所以在怀孕的时候应该远离污染,例如化工厂,放射区。不过不要太害怕,只要做好早期的治疗,儿童肿瘤会有很高的治愈率。
很多家长带孩子去医院的时候,大多数孩子都是到达中晚期的时候了,因为我们现在对做体检都不是很在意,就算父母都很大岁数也是不太注意这方面,何况是小孩子。所以现在,我们家长都要有防危杜燃的觉悟,在孩子熟睡的时候,定期的抚摸孩子额腹部,看有没有硬块,孩子的四肢也要抚摸观察。只有我们家长的信心照顾,孩子才会健康的成长。
如果小孩突然出现生长变慢、不爱吃东西、不哭不闹等情况,我们都要提高警惕了。而且最好每年带孩子去做做体检,这样也是为了我们家长自己着想。
“为什么他当选班长而我没选上?为什么同学最近好像对我不大友好?……”以上问题出现在厦门师范一附小的《星星·月亮》谈心本上。
为什么小学生有这么多心理压力?据厦门市教育科学研究所对某小学2至6年级学生进行的一次问卷调查表明:现在的家长每天最关心的问题是“作业做完了吗?”,每周最关心的问题是“单元考试考几分?”甚至课余时间,家长仍不忘为子女请家教、送培训班。
有关专家认为,长期的“疲劳教育”,将导致有的学生出现紧张、焦虑、自卑、恐惧等心理,有的还会出现轻重程度不同的对抗情绪及逃避、说谎、破坏等不良行为。同时,学校里的不公平现象也有可能加重了学生的嫉妒心理和不平衡心理。
为了让学生拥有健康的心理,两年前,厦门师范一附小开始在校内开展心理教育。学校以“一月中队长”轮换制代替班干部“终身制”,有效地消除了学生中的嫉妒、不平衡心理;“悄悄话谈心亭”、“知心信箱”让学生有了讲心里话的地方;“快乐人生三句话”给孩子健康的心理暗示。同时学校选取了一个智力、性格都相对低于其他班的班级进行“成功心理”的教学实验,两年后,这个班考进英语中学的学生占年级考进英中学生的45%。
近日,厦门市教委初教处、厦门市教科所在厦门师范一附小举办“厦门市首届小学生心理教育活动观摩研讨会”。厦门市教委初教处主任助理赖菡认为,应该从小就对学生进行心理辅导,给学生良性的心理暗示,因为随着年龄的增长,心理问题矫正起来会越来越难。厦门市教科所所长潭南周说,心理教育符合厦门市课程改革方向,它将把课改实验工作引向更高层次。有关专家呼吁,在提高学生心理素质的同时也应该提高家长、老师的心理素质。
随着科技的进步,社会的发展,人们对环境的污染也是越来越严重,然而环境也给人类带来了一定的惩罚即天气的变化无常。那您知道坏天气成为健康新杀手吗?今天本网小编就为您介绍一下有关坏天气的危害,感兴趣的你还等什么呢?赶快来一起看看吧。
坏天气成为健康新杀手
环境给人类带来了糟糕的天气,已经不已是停留在影响生活的层面上了,现在已经开始危机人类的健康了。
近日,美国《国际生物气象学》杂志刊登的一篇研究报告称,坏天气不但会令人沮丧、抑郁,甚至还可能直接导致人死亡,已成为威胁人类健康的新杀手。
“气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关。”
来自国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登经过研究发现问题,并且告诉《生命时报》记者,现在天气一不好,我们的身体就容易出现问题,这中现象在医疗气象上被称作“气象综合征”。
约有10%的人属于对环境变化反应明显的易感人群,且以老人、孩子、病人、体质差的人和残障人士居多。除人人皆知的雾霾伤身外,高温、寒冷等天气也是健康“杀手”。
高温心衰增1倍
“高温在我国各地有不同的特点,可分为干热、闷热、湿热3种,带来的健康隐患也不同。”湖北省中医院风湿内科主任、湖北省气象医学会主任委员杨德才告诉《生命时报》记者;
比如在北方烈日炎炎的“干热”下,身体水分大量丢失,易导致中暑、晕厥。而常出现在湖北、湖南等地区的南方“湿热”,会导致人体不能正常排汗,还会缺氧,大脑缺氧会导致头晕,心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血。
相关人士研究得出的数据显示,在高温湿热的天气下,会使人们心衰的发生率增加1倍,而且人们患有心脏病的死亡率也会增加1.5倍。
美国伯克利州大学的研究人员还发现,暴力犯罪与高温天气存在一定关系。
德国犯罪学家也表示,气温增高,人们的情绪更易烦躁、激动,导致犯罪尤其是性犯罪大幅增加。
杨德才建议,夏季北方干热,可以穿凉爽的丝绸衣服;南方湿度大,最好穿较薄的纯棉衣物,或添加了排汗、速干纤维的衣服。浅色系最好,建议选择领部宽松的半袖、七分袖。
高温天外出,随时带好两件宝:太阳伞、水。深色太阳伞更防晒,每半小时最好喝次水。
雷电哮喘易高发
眼下,正处雷电高发季。据气象研究资料显示,每年5~9月是雷电天气的高发季节,除雷击会直接导致人死亡外,雷电天的气压一般较低,可能诱发心绞痛、心梗、心衰。
此外,哮喘在雷雨天也更易高发。研究发现,夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,加上气压较低,空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高,从而容易诱发哮喘病。
专家建议,大家在打雷刮闪电时,一定要减少外出、慎用手机、别洗澡,避免被雷击。
心脑血管病患者平时则应注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压,雷电来临时,要保持平静心态,硝酸甘油等急救药物要带在身上;哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时别紧闭门窗,而应保持通风,让自然风带走或冲淡室内的过敏原。
雨天风湿病加重
南方绵长的阴雨天会让多种疾病加重。杨德才说,中医讲“湿性黏着,湿邪困着,缠绵难愈”,阴雨天空气湿度大,会加重风湿病人病情,还会对原本患有骨关节炎症、软组织损伤,或缺钙、疲劳过度的人,造成不良影响。
而大雨过后,湿疹、脚癣等皮肤疾病也会增多。另外,潮湿闷热的天气会让部分人变得更易烦躁、紧张,影响睡眠。
杨德才提醒,对阴雨天引发的关节系统疾病,预防第一,尽量别让自己着凉;呼吸道疾病、风湿病患者应多开窗,让空气对流。
值得提醒的是,阴雨天一般会降温,平时脾胃不好的人容易胃部受凉,也应注意保暖,同时避免食用寒凉、辛辣及生的食物。
干燥秋燥干出很多病
秋风虽然将夏天的热气吹走,但也把空气中的水分带走了,很多人表现出不同程度的皮肤干燥、鼻子出血、心烦、便秘等,即使喝一大杯白开水,仍然难以解渴。
杨德才说,这种现象中医称之为“秋燥”,是这段时间的“气候病”。还有一些人一时难以适应,脾气会也显得暴躁,情绪波动大。
另外,北方持续干燥的天气会使空气中的湿度降低,灰尘增多,容易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发。
对付这种“气候病”,建议大家多休息,健康饮食,适当疏导自己的情绪,并及时补充水分。
鲜藕、荸荠、胡萝卜、板栗、豆腐、蜂蜜等具有养阴润燥的功效,不妨多吃;多喝温开水、菜汤、豆浆、牛奶等,而生葱、生蒜、胡椒、烈酒等燥烈食品应少食。有条件的家庭也可以购买有净化功能的加湿器。
雾霾伤心又伤肺
雾霾对身体的伤害,大家一点都不陌生了。中国工程院院士钟南山表示,灰霾中混杂着有害物质,会对健康产生直接危害,包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。其中,雾霾对呼吸系统影响最大。
钟南山还说,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。
不仅如此,雾霾天还非常“伤心”。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现pM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。
专家提醒,除了在雾霾严重时减少户外活动外,通风换气是改善室内空气质量的有效方法,可以在中午室外污染物较低时开会儿窗。
同时,要注意别在室内吸烟,减少高油烟的烹饪,安装净化效果好的油烟机。此外,养些绿植、使用质量有保证的空气净化器也能起到一定作用。
寒冷呼吸道爱受伤
北京军区总医院急诊科主任周荣斌告诉记者,肺炎、上呼吸道感染的发病率在寒冷的冬天都会有所增加。
“这主要是因为天气干燥,空气质量差,病菌趁机进入呼吸道和肺部,导致感冒、发烧等。”杨德才则补充道,冬季的干燥还会增加皮肤病风险,尤其是皮下脂肪较薄的部位,或小腿等容易受风的部位。
而对老人来说,冬季更加难熬,一是心脑血管疾病,尤其是冠心病、中风发病率会增加;
二是容易诱发风湿病。此外,还有研究发现,季节性情绪失调症多发于冬季。主要原因是人体生物钟不能适应冬季日照时间短的变化,使生物节律紊乱和内分泌失调,导致很多人抑郁、悲伤,无精打采。
面对寒冷侵袭,不应仅仅是被动的防御。首先,一定要保暖,最好加穿棉背心,每天晚上用热水泡脚驱寒;其次,多晒太阳。尤其是清晨,能让人心情好很多;再次,不妨在家里做做体操。
杨德才还提醒,外出回来后,一碗红糖姜水可以帮助抵御严寒。将姜切片后和红糖一起煮,水开十分钟后便可饮用。
雾霾的危害
1.伤血管
雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。
雾大的时候,水汽含量非常高,人们在户外活动和运动时,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。
另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。
2.伤皮肤
皮肤也有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤会很不舒服。
3.伤脑
雾霾不仅伤害器官,更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中pM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。
4.伤生殖泌尿系统
雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环,会逐渐堆积在人体各个器官,包括精液工厂的阴囊。
此外,由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织,当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统,会引起一些列生殖泌尿系统病变,比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道哪些坏天气成为健康新杀手了吧,您也应该知道雾霾的危害有哪些了吧,是不是迫不及待想把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们呢?那还等什么,赶快行动吧。
与一直萦绕在我们耳畔的PM2.5相比,臭氧并没有引起太多的公众关注,因为它不像前者那样“免冠”,而是静静地潜伏在晴朗的天空中,被称为“透明杀手”。
那么,我们应该如何监测和预防臭氧呢?最近,《美国科学院学报》发表了一篇来自哈佛大学的论文,称研究人员首次开发了一个基于季节性数据的统计模型,预测美国东部夏季月份臭氧浓度提前四分之一。
37年监测数据“支持”预测模型
"自1980年以来,美国一直在监测空气中的臭氧浓度。"该论文的第一作者、哈佛大学应用工程与科学学院博士生陆深在接受《中国科学新闻》采访时表示。
美国对臭氧的关注始于20世纪40年代初,当时洛杉矶发生了严重的光化学烟雾事件。这一事件发生在当地的夏季,本应是晴朗的天空,但城市空气中的能见度非常低。后来,许多洛杉矶居民出现了诸如眼睛发红、喉咙痛、呼吸困难、头晕、头痛等症状。
后来,科学家们证实,事件的罪魁祸首是臭氧,这是阳光引起的光化学反应的产物,如挥发性碳氢化合物和氮氧化物。所谓的氮氧化物和挥发性有机化合物通常来自汽车尾气、石化工厂尾气和森林植被排放。高温和强辐射会加速光化学反应,产生大量臭氧。除了氮氧化物和其他污染物之外,这种有害的混合烟雾主要含有臭氧、醛类和其他物质,以及对人体呼吸系统有直接影响的微粒。
尽管这一事件与洛杉矶的地形密切相关,但汽车尾气和阳光也是光化学烟雾的主要元凶。
然而,这只是光化学污染的开始。1943年后,烟雾变得更加猖獗,导致距离城市100公里的2000米高的山上的大松林枯萎,减少柑橘产量。1955年,超过400名65岁以上的人死于呼吸衰竭。1970年,许多市民患了红眼病。
为了应对可怕的光化学污染,美国从20世纪50年代起就对露天焚烧垃圾和工厂排放的烟雾制定了严格的法规,包括处理含有碳氢化合物的化学溶剂、垃圾填埋场的有毒气体、热电厂的氮氧化物,以及处理动物工厂的排放物。
不仅如此,控制汽车尾气排放也一直是治理的重点。空气质量经理首先确定了管理部门,负责尾气监测和污染治理设施的认证,并严格控制挥发性有机化合物的排放。在洛杉矶,政府还要求汽车安装催化转化器,这已经实现了显著的减排。
“除健康因素外,臭氧浓度还会影响自然植被的形成和作物产量,因此美国一直关注臭氧浓度,而这些观测也是促进大气化学机制研究的重要数据来源。”陆深告诉记者。
基于37年的监测数据,陆深和他的导师洛丽塔·密奎利斯分析了大量的观测数据和气象模型,发现美国东部夏季臭氧的高浓度与春季温暖的热带大西洋、寒冷的东北太平洋的表面温度以及夏威夷、大西洋和北美的海平面气压异常有关。
根据这些关系,他们开发了一个统计模型,可以预测1980年至2013年中期夏季臭氧浓度的45%的年际变化。臭氧浓度不仅与当地天气密切相关,还受半球大气环流和海水温度的影响陆深解释道。
监测数据足够PM2.5或可预测。
既然臭氧是可以预测的,那么PM2.5能以同样的方式模拟它的浓度变化吗?对此,陆深认为应该有可能提前一个季度预测PM2.5,但目前没有相关研究。
事实上,在空气污染物中,可吸入颗粒物和臭氧只是人类面临的众多问题之一。“每个国家对空气污染物的重视程度取决于其自身的经济发展、污染水平以及其他社会和环境问题。然而,总的来说,PM2.5对健康的威胁比臭氧大得多。”陆深说。
然而,这并不意味着我国的相关研究机构忽视了臭氧污染。在北京新闻节目播出后的空气质量监测节目中,臭氧并没有离开公众的视线。
然而,仅凭陆深目前的统计模型也很难预测中国的臭氧污染。与美国37年的监测时间相比,“中国的臭氧观测时间序列仍然很短,所以我们暂时不能用我们的模型做出直接预测,我们需要找到其他方法。此外,影响中国空气质量的大尺度环流不同于影响美国的大尺度环流,因此这种模式不能直接使用。
臭氧控制势在必行
2017年初,深圳、郑州等地提出臭氧已成为继PM2.5之后的又一重要污染物。河南省郑州市环保局数据显示,2016年郑州市从好天气到污染天数为52天,比2015年增加了43天,原因是臭氧超标。这一数据表明,臭氧已成为影响郑州晴天数量的主要因素之一。
这不是一个例子。根据环境保护部去年9月16日发布的数据,在该年8月份全国重点区域的74个城市中,臭氧是最常见的污染物,其次是常见的PM2.5。这是自去年5月以来,臭氧连续第四个月取代PM2.5成为空气质量的“罪魁祸首”。
“总的来说,臭氧浓度在发达国家正在下降,但在发展中国家却在上升。此外,在整个世界的背景下,臭氧浓度的总体趋势正在上升。”陆深说。
尽管人们将臭氧理解为平流层中保护人们免受紫外线威胁的“屏障”,但近地表臭氧是一种有害气体。当浓度超过一定水平时,就会对人体造成伤害。
“在未来几十年里,全球气候变化很可能会导致更多夏季热浪,这将导致美国部分地区臭氧事件增加70%~100%。由于现阶段中国污染严重,中国可能面临气候变暖带来的更严峻的挑战。通过科学减排控制空气质量尤为重要。”陆深说。
事实上,早在2012年,中国修订了《环境空气质量标准》,首次增加了年均PM2.5浓度限值、日平均浓度限值和8小时臭氧浓度限值,并收紧了PM10和氮氧化物的浓度限值。
欧盟有关国家早在1979年就签署了《远距离空气污染公约》,以解决酸雨和近地表臭氧等空气污染物的越境转移问题。1997年,欧盟还通过了一项防止酸雨的战略,旨在同时解决欧盟内部的酸沉降、富营养化和近地表臭氧问题。2001年,欧洲委员会通过了《国家最高排放限值公约》,该公约规定了三类二次污染问题的前体排放,即二氧化硫、氮氧化物和挥发性有机化合物,以解决与臭氧有关的问题。
“提前知道臭氧浓度可以增加这个季节的减排强度。同时,敏感人群应注意观察短期空气质量预报,安排户外活动,农业部门可提前采取相应措施。”陆深还说,在温度和降水的季节预测方面仍有许多未解决的问题。空气污染的季节预测才刚刚开始,相信经过今后的改进,会取得更好的预测结果。
进一步增强全校师生和家长的交通安全法治意识和文明交通意识,规范交通安全行为,提高交通安全自我防护能力,下面就是小编为大家整理的关于交通安全活动方面的教案,供大家参考。
为响应市政府号召,切实加强我校师生交通安全管理,提高广大师生交通安全意识、交通文明意识、社会公德意识、自我保护意识,充分发挥交通安全宣传教育在预防和减少道路交通事故的重要作用,有效防范师生的交通事故的发生,全力打造“平安校园”。遵照《宜春市中心城区交通安全宣传进学校活动实施方案》,根据我校实际情况特制定本方案:
一、指导思想
根据《宜春市开展交通安全宣传进学校活动工作方案》为指导思想,以“关心师生,爱护生命”为主题,以教育“一个学生、影响一个家庭、带动整个社会”为目标,广泛深入的在全校师生中开展交通安全宣传教育活动,使广大师生受到深刻教育,进一步的增强师生的交通安全意识,提高遵章守法的自觉性,在整个校园内形成“珍爱生命,安全出行”的浓厚氛围。针对校园交通安全管理的薄弱环节,采取有效的措施,扎实的做好校园交通安全宣传工作,为全校师生创造一个安全、文明、祥和的工作和学习环境。
二、工作目标
全面落实交通安全知识进学校、进课堂,以创建交通安全学校为目标,力争全校师生在交通法规和交通安全常识受教育率达到100%,行车、走路抽查合格率达90%以上。全校师生无严重交通违法记录,全校师生的交通安全意识和遵章守法的自觉性得到明显的提高。
三、活动内容
根据宜春市交通安全宣传进学校活动的要求,从我校实际情况出发,我校计划落实以下内容。
1、建立一个固定交通宣传栏,并根据实际情况更换或增加新的内容,宣传栏在12月17日前完成。
2、规范校园内及校门口车辆的停放,师生有专门的停车棚,小车有专用停车位。校门口划出停车位。在12月5日前完成。
3、聘请两位交通安全教育辅导员,并与辅导员商量好具体活动内容,在业务上得到指导帮助。利用国旗下的讲话进行交通安全教育,在12月17日前完成。
4、印制交通安全宣传资料,下发给每一位学生,并利用班会时间,统一组织学习。
5、积极发挥学生会干部的作用,在学生进校及放学时,在校内及校门口,对学生进行交通安全检查监督。在12月3日完成。
6、组织一次全校性的交通安全知识测试,各班出一期交通安全宣传栏。
7、开展一次文明交通学生,家长互动活动,学校印制一批文明交通安全宣传单,向学生发出文明交通倡议,由学生带回家长签字,并要求家长在交通文明方面指出意见及建议,然后交回学校。在12月15日完成。
四、工作要求
1、提高认识,强化落实
交通安全宣传进校园是一关系每位师生切身利益的大事,各部门、年级、各班都要积极行动起来,根据活动方案要求,完成、落实。
2、总结经验,深化活动,学校要把交通安全活动作为一项长期工作来抓,并对好做法、好经验及时总结表彰,加以推广。
看过“交通安全活动教案”
为进一步提升我校交通安全宣传教育工作社会化水平,建立健全学校交通安全宣传教育工作长效机制,促进全社会交通法制意识、安全意识和文明意识不断提高,预防和减少道路交通事故尤其是涉及小学生的事故发生,我校安全领导小组特制定本方案。
一、指导思想
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,按照“交通安全从少儿抓起”的工作思路,以维护全校小学生道路交通安全为出发点和落脚点,以交通安全宣传教育进学校为载体,以组织开展多种形式的交通安全宣传教育活动和建立、健全长效机制为主线,进一步深化小学生交通安全宣传教育工作,提高小学生交通安全意识和认知能力,以及自我防护和学法、守法水平,进而影响和推进学生家长乃至全社会对交通安全的重视和关注,自觉提高交通法制意识、安全意识和文明意识,最大限度的预防和减少道路交通事故尤其是涉及小学生的事故发生,为少年儿童生活、学习,人民群众安居乐业创造安全畅通、文明和谐的道路交通环境。
二、工作目标
小学生交通安全宣传教育工作有关规章制度完备,长效工作机制健全,全校交通安全宣传教育覆盖率达到100%,小学生交通安全宣传教育工作实现规范化、常态化。最大限度预防和减少小学生发生道路交通事故特别是人身伤亡事故,不发生小学生群死群伤恶性事故。
三、领导小组
组长:史荣新
副组长:刘娜、石宽、杨乐
组员:裴新军、王素青、高艳茹、孙瑞姣、赵素梅、魏秀丽、任香艾
职责及主要任务:
(一)落实“三个一”工作要求。一是每年组织开展1次小学生交通安全主题“宣传教育周”活动;二是每月为学生安排1堂交通安全课;三是寒假、暑假两大假期前和开学后组织1次中小学生交通安全集中宣传教育活动。
(二)执行“个人、班级操行评比”制度。对于小学生交通违法和不文明交通行为,学校采取通报、教育等处理措施,并纳入学生个人和班级集体的操行评比。
(三)加强学校周边的交通安全管理。根据学校周边环境和实际需求设立护校岗,在学生上学、放学等人流高峰期安排专人做好学校门前及周边道路疏堵保畅工作,确保学生安全、顺畅通过马路。
(四)以交通安全宣传教育基地为平台,加强学生交通安全宣教。定期组织学生走进本地交通安全宣传教育基地参观学习,接受系统交通安全宣传教育。
(五)指导学生家长要做好孩子的榜样,自觉遵守交通规则。驾车时,要戴好头盔、系好安全带;接送孩子时,不能为了赶时间超速行驶,到学校时自觉有秩序的在远离校门处的人行道或靠边停车,不强行掉头、超快拐弯,以免在学校门口造成拥堵。要经常对孩子进行日常交通安全教育。教育孩子走路要靠右边行走,不要在马路上游玩嬉戏;横穿马路要走人行横道,不着急、不猛跑,一让二看三通过,无人行横道的在确保安全的情况下直行通过;骑车不听耳机,不带人,不骑飞车,不勾肩搭背、互相追逐。要为孩子选择安全有保障的上下学交通方式。对幼儿园和小学低年级学生,家长要切实履行上下学接送义务,不能贪图便利省事,合租或让孩子乘坐无接送学生(幼儿)资质的非法客运车辆和超载的车辆。未满12周岁的儿童严禁骑车上学。对骑车上学的孩子,要经常检查车况,确保孩子所骑车辆的性能良好。
五、工作要求
(一)提高思想认识,加强组织领导。小学生是家庭的希望、祖国的未来,同时也是带动全社会交通法制意识、安全意识和文明意识不断提高的有力抓手。我校成立相应的领导小组,切实抓好组织领导、动员部署、协作配合、检查指导和评先创优等各个环节,确保工作取得实效。
(二)加强协作配合,形成工作合力。经常联合公安交警部门组织开展各种类型的交通安全宣传教育活动,切实形成工作合力,共同为广大学生健康学习、生活创造安全畅通、文明和谐的道路交通环境。
(三)坚持求实创新,不断实现突破。学校积极开展小学生交通安全宣传教育调查研究,及时总结经验做法,不断在工作思路、方式、方法以及具体措施等方面实现创新与突破,推动全校小学生交通安全宣传教育工作深入、健康发展。
(四)加强信息收集上报和新闻宣传。各班级要将活动中涌现出来的典型人物、先进事迹、特色活动和突出成果,及时总结上报学校。学校统一宣传报道,积极营造“人人关注少儿成长,事事关系交通安全”的社会舆论氛围。
发现火灾莫心急,立刻寻找灭火器;一拔二喷三扫射,消防知识要谨记,那么消防知识活动有哪些呢?下面就是小编为大家整理的关于消防安全知识方面的活动内容,供大家参考。
认真贯彻《关于开展消防安全主题教育活动的通知》(赣公字[2012]140号)文件精神,落实市教育局关于《余教职成字[2012]39号》文件的具体安排,跟据我校特色,在全校开展消防安全教育活动,特制定此活动方案。
一、指导思想
为构建和谐校园,促进学校稳步发展,进一步强化学校消防安全教育工作,帮助学生树立消防安全意识,掌握消防安全知识,提高自我保护能力,保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
二、活动时间
2012年10月8日至11月8日
三、活动主题
增强消防安全意识提高自救自护能力
四、领导小组
为组织好本次“消防安全教育”主题活动,我校成立活动领导小组,指导、协调和组织全校的安全月活动。
组长:付慧萍
副组长:沈亦琴罗国生黄小刚黎小清
成员:xxxxxx各年级组组长及全体班主任
五、活动内容
(一)开展一次全校消防安全教育总动员
各班出一期以“消防安全”为主题的黑板报,以及利用国旗下讲话等形式在全校师生中进行消防安全教育动员,制造活动气氛。
(二)召开一次主题班会
各班开展一次以“消防安全”为主题的班会,通过学生的交流、讨论,增强学生的消防安全意识,进一步强化学生的消防安全观念。
(三)观看一部消防知识宣传影片
通过观看消防知识宣传影片,教育学生火灾无情,增强防范意识,更重要的是教育学生自救自护知识,提高学生逃生能力,切实教育学生学会“四会”、“三不”。(影片在德育办公室电脑上统一下载)
(四)进行一次消防安全专项大检查
由保卫处牵头,联合总务处、德育处、年级组等部门对全校各处进行一次消防安全大检查,特别是要检查消防灭火器、消防栓是否可以使用、消防通道是否被占用等等。对存在的消防安全隐患将立即整改,对不能及时整改的安全隐患,将提出整改意见、制定计划,并详细登记、备案,采取措施,确保安全,并及时报告上级有关部门。
(五)开展一次消防应急疏散演练
学校认真组织开展消防应急疏散演练,通过演练,切实提高学生在火灾面前逃生和应对突发事件的自救能力。
(六)举办一次消防安全知识专题讲座
学校对高年级段同学进行一次安全知识竞赛,通过举办消防安全知识竞赛,在学生中再进行一次消防安全知识宣讲和教育,进一步强化学生对消防安全重要性认识和理解,增强消防安全意识。
六、工作要求
1、各年级组各班级要充分认识做好学校消防宣传教育工作的重要性和必要性,要认真组织和积极落实政教设计的各项活动,大力提高学生的消防安全素质。
2、为了确保消防安全主题活动的质量,请各部门都要重视这次消防安全宣传教育活动,在领导小组统一领导下,相互支持配合,切实把这项工作落到实处,取得实效。
看过“消防安全知识活动内容”
一.活动背景
对小学生进行消防安全知识教育,是我们教育工作者义不容辞的责任。开展小学生消防安全知识是保护在校学生人身安全和合法权益的需要。在发生火灾时在校小学生由于生理、心理等客观因素,更容易受到危害。如果学生安全意识淡薄,消防常识缺乏,扑救初起火灾和逃生自救互救能力低小,一旦发生火情,势必酿成火灾,造成严重后果。据不完全统计,每年发生火灾数百起,造成经济损失数亿元,死亡人数上万人。因此对小学生进行消防知识教育刻不容缓。
二、活动目标
1、认知目标:了解消防安全知识及怎样预防火灾事故的发生。
2、能力目标:掌握一些日常生活中的消防知识和处理火险的简易方法,培养学生的问题意识,提高学生开展研究性学习的能力。
3、情感目标:通过这种活动的开展,使学生懂得“珍爱生命,安全第一”的意义
三、活动时间:2011年6月
四、活动空间:学校-消防中队--家庭
五、活动准备:
1、谈谈消防安全的重要性
2、实地去消防中队进行参观、访问,观看消防安全演习,上网查资料。
六、主题确定
1、“人民消防人民办,办好消防为人民”。
2、围绕主题提出感兴趣的值得研究的问题,预设问题。
(1)小学生消防安全知识
(2)火灾发生时怎样逃生
(3)消防器材知多少
(4)家庭失火怎样应急
3、选择自己感兴趣的问题组成活动小组。
4、选出小组长4名,拟定小组名称。
七、活动过程:
(一)与县消防中队联系,聘请活动指导老师。
(二)拟定小组活动计划
(三)实践活动
1、拟定消防安全知识知多少调查问卷。
2、上网查资料
(四)整理资料
1、制消防知识手抄报,收集各种消防器材的图片。
2、制作宣传卡片,自编儿歌。
(五)成果展示与交流
资料集手抄报宣传卡调查报告消防儿歌知识竞赛消防器材图片
(六)活动总结
1、小组内进行个人总结,填写《学生个人活动评价表》,请家长和老师填写活动评语。
2、各小组分析本次活动的收获与不足,填写《小组活动自评表》
3、评选活动积极分子
4、交流活动体验
提高广大群众的道路交通安全意识、法治意识,营造文明和谐的道路交通安全环境和浓厚的宣传氛围需要大家的共同努力,下面就是小编为大家整理的关于关于交通安全方面的活动设计,供大家参考。
为响应市政府号召,切实加强我校师生交通安全管理,提高广大师生交通安全意识、交通文明意识、社会公德意识、自我保护意识,充分发挥交通安全宣传教育在预防和减少道路交通事故的重要作用,有效防范师生的交通事故的发生,全力打造“平安校园”。遵照《宜春市中心城区交通安全宣传进学校活动实施方案》,根据我校实际情况特制定本方案:
一、指导思想
根据《宜春市开展交通安全宣传进学校活动工作方案》为指导思想,以“关心师生,爱护生命”为主题,以教育“一个学生、影响一个家庭、带动整个社会”为目标,广泛深入的在全校师生中开展交通安全宣传教育活动,使广大师生受到深刻教育,进一步的增强师生的交通安全意识,提高遵章守法的自觉性,在整个校园内形成“珍爱生命,安全出行”的浓厚氛围。针对校园交通安全管理的薄弱环节,采取有效的措施,扎实的做好校园交通安全宣传工作,为全校师生创造一个安全、文明、祥和的工作和学习环境。
二、工作目标
全面落实交通安全知识进学校、进课堂,以创建交通安全学校为目标,力争全校师生在交通法规和交通安全常识受教育率达到100%,行车、走路抽查合格率达90%以上。全校师生无严重交通违法记录,全校师生的交通安全意识和遵章守法的自觉性得到明显的提高。
三、活动内容
根据宜春市交通安全宣传进学校活动的要求,从我校实际情况出发,我校计划落实以下内容。
1、建立一个固定交通宣传栏,并根据实际情况更换或增加新的内容,宣传栏在12月17日前完成。
2、规范校园内及校门口车辆的停放,师生有专门的停车棚,小车有专用停车位。校门口划出停车位。在12月5日前完成。
3、聘请两位交通安全教育辅导员,并与辅导员商量好具体活动内容,在业务上得到指导帮助。利用国旗下的讲话进行交通安全教育,在12月17日前完成。
4、印制交通安全宣传资料,下发给每一位学生,并利用班会时间,统一组织学习。
5、积极发挥学生会干部的作用,在学生进校及放学时,在校内及校门口,对学生进行交通安全检查监督。在12月3日完成。
6、组织一次全校性的交通安全知识测试,各班出一期交通安全宣传栏。
7、开展一次文明交通学生,家长互动活动,学校印制一批文明交通安全宣传单,向学生发出文明交通倡议,由学生带回家长签字,并要求家长在交通文明方面指出意见及建议,然后交回学校。在12月15日完成。
四、工作要求
1、提高认识,强化落实
交通安全宣传进校园是一关系每位师生切身利益的大事,各部门、年级、各班都要积极行动起来,根据活动方案要求,完成、落实。
2、总结经验,深化活动,学校要把交通安全活动作为一项长期工作来抓,并对好做法、好经验及时总结表彰,加以推广。
看过“关于交通安全的活动设计”
为进一步增强全校师生和家长的交通安全法治意识和文明交通意识,规范交通安全行为,提高交通安全自我防护能力,预防和减少交通事故。根据市教育局宁教基[20xx]119号文件精神的安排,根据我校实际情况,制定科学合理的实施计划,积极采取有效措施,开展“小手拉大手,文明在路上”交通安全主题宣传教育活动,确保学生交通安全宣传教育工作取得实效。
一、成立活动领导小组:
组长:xx
主任:xx
组员:xx
二、指导思想:
倡导文明交通行为,是改善城市交通秩序,缓解交通拥堵、预防和减少道路交通事故、形成良好文明交通风尚的重要举措,是弘扬社会主义荣辱观、构建社会主义和谐社会的实际行动,也是推进社会主义精神文明建设、提升市民文明交通素质和城市文明形象的有效载体。通过组织开展交通文明宣传实践活动,提升全校师生的交通文明意识,引导全校师生积极倡导和自觉践行文明行路、文明驾车、文明乘车行为;并通过“小手拉大手”等形式,影响家长乃至全社会进一步强化交通文明意识,共同营造文明礼让、和谐顺畅的交通环境。
三、活动时间:20xx年11月—12月
四、活动形式和主要内容:
1、充分利用校广播站、宣传栏等载体,以遵守《“文明在路上”公约》(文明行路:不闯红灯、不走车行道、不乱穿马路、不攀越交通护栏、不沿马路并肩行走;文明乘车:不乱上乱下、不强行上下、不随意拦乘、不抢占座位、不乱掷垃圾;)为主要内容,建立多维一体的宣传氛围,做到人人知晓、个个参与,增强全员参与交通文明宣传教育活动的主动性和自觉性。
2、利用好国旗下讲话的时间,以“文明在路上”为主题进行宣传教育,发出文明出行倡议,引导全校学生、教职员工共同遵守交通法规,切实提升文明出行素质,做到文明行路、文明驾车、文明乘车。
3、邀请做交通安全教育讲座。组织学生学习《中小学校交通安全知识》、《道路交通安全》等法律法规的基本常识,提高学生的交通安全意识。
4、以主题队会、班会的形式组织学生开展多种形式的交通法规学习活动,让学生们掌握基本的交通安全知识,认识各种交通标志图、遵守交通规则,养成文明礼让的交通习惯,为创建平安畅通和谐的交通环境做出应有的贡献。
5、由政教处负责开展“小手拉大手,文明在路上”的征文比赛,积极引导学生与家长形成良好交通行为习惯。
6、学校团员青年、大中队辅导员、普通教师要以身作则,遵守《“文明在路上”公约》自觉践行交通文明行为,做好表率作用。
7、开展“小手拉大手”教育体验活动。印发一份《“文明在路上”公约》,请家长践行《公约》成为孩子文明出行的好榜样。并鼓励广大中小学生做家长文明出行的劝导者,提醒家长文明行车、乘车。
8、组织学生在学校周围进行交通安全实践活动。以团支部为单位,在班主任教师带领下,组织部分学生和学校“青年志愿者”进行交通安全宣传和劝阻家长和行人的交通违法行为。
总之,通过此次活动要加强全校师生的交通安全意识,充分带动教职员工、学生和家长共同来做到“交通安全文明出行”,为社会营造“人人讲安全、时时讲安全”的良好舆论氛围。
为预防生产安全事故的发生,进一步增强广大职工的安全生产意识和自我保护能力,促进安全生产工作进一步规范化,进行安全知识竞赛活动,以下是由小编整理关于安全知识竞赛活动方案书的内容,希望大家喜欢!
一、竞赛要求和目标
(一)竞赛要求
坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针,以强化安全生产红线意识,普及安全生产知识和技能,提高员工安全素养
为宗旨,紧密围绕学习贯彻相关法律法规,组织广大职工学习掌
握安全生产知识,杜绝违章作业,抵制违章指挥,开展多样化的安全活动,强化企业安全管理,促进全公司安全生产责任目标的落实。
(二)竞赛目标
以有奖问答的形式,促使员工深入学习安全生产基本常识,形成人人学安全,人人懂安全的良好氛围。
二、竞赛主题
“守护生命”安全知识竞赛。
三、参赛范围
公司各部门、各物业项目部10个参赛组,每个组选派二名选手参加比赛,男女不限。参赛组为:资产公司组、致馨公寓组、致勤公寓组、福光公寓组、科技公寓组、商务园东区组、商务园西区组、社区中心组、西九厂房组、企业物流服务中心组。
四、竞赛组织机构
本次竞赛活动由安全技术部牵头组织,各部门及各物业项目部参加,成立竞赛领导小组。
组 长:
副组长:
成 员:
各部门及各物业项目部也要落实相应的负责人,以加强对本部门竞赛活动的领导和组织工作。
五、具体实施步骤
(一)赛程安排:
1、参加此次竞赛的共有10支代表队,每代表队于5月30日前将人员的名单报安全技术部。
2、本次安全知识竞赛分为预赛和决赛。
(1)预赛时间:预赛为闭卷笔试形式,6月13日-6月17日择期选择竞赛时间。预赛从10支参赛组中选择6组进入决赛,于6月20日公布预赛结果。
(2)决赛时间:决赛以面试形式,6月27日-6月30日择期选择竞赛时间。
(二) 活动形式:
1、初赛为笔试形式,满分一百分,考试题型为单选题、多选题、判断题以及问答题。
2、决赛的题型分为必答题、抢答题、风险题三种,另准备加赛题10题,作为最终队伍比分一样时使用,加赛题每题20分,答对加20分,答错不得分。
(1)必答题每队每人必须回答1题,共12题,每题为10分,答对加10分,答错不得分,由参赛人员依座位次轮流作答,队员不得提示,答题时间为30秒。
(2)抢答题为18题,由各队按抢答器自由抢答,队员或互相补充。每题为10分,答对加10分,答错减10分,答案由主持人公布,答题时限为60秒。
(3)风险题共有18题,每队有两次机会在18题中选择一题回答,题目分值为10分、20分、30分,选择时只报题号即可,答对得相应分值,答错扣相应分值,答案由主持人宣布。每题答题时间为60秒。
(4)观众题,由现场观众答题。
3、各种比赛用的题目事先由公司安全技术部编制知识竞赛复习资料于6月1日前下发到各部门,原则上比赛的题目都来源于复习资料,只改变提问的方式。题目的内容主要包括:常用的法律法规;设备安全知识;安全用电知识;消防知识;公司内部的安全规章制度;安全生产一般常识等。
4、为了公平公正,各参赛队伍在比赛现场以抽签的形式决定座次,答题的顺序按抽签的结果进行。各类题目用信封装好并封口,待抽签后,主持人宣布比赛正式开始时才可以拆开。
(三)比赛纪律:
1、预赛考试为闭卷考试,遵守考场纪律。
2、回答必答题及风险题时,只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以站起回答或按抢答器,否则视无效并扣5分。
3、选手回答问题必须站立,答题完应说“答题完毕”,不可再作补充。
4、各参赛队伍必须服从评委及主持人的评判和指挥,严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为,否则将对违纪参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。
5、比赛时,除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外,其他人员不准作任何提示,一经发现将取消该题的回答成绩,并对相关观众予以警告,勒令离场。
6、如出现比分一样的情况,则采取加赛的形式,决出优胜者。
(四)奖项设置:
本次活动坚持公平、公正、公开的原则,此次比赛设一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,鼓励奖3名,参与奖4名,观众奖品若干,颁发奖杯和奖品。
看过“安全知识竞赛活动策划书“
提高广大师生的法制安全意识,不断加强学校法制安全教育工作,切实保障广大师生生命及学校财产安全是大家的共同期待,下面就是小编为大家整理的关于儿童交通安全方面的教育活动,供大家参考。
一、指导思想:
2月18日——2月21日是我园安全教育周,全体教职工应把安全教育放在首位,增强安全意识,加大安全教育力度,防患于未然,积极开展扎实有效的安全教育工作,使幼儿园安全得到强有力的保障。
二、活动时间:20xx年2月18日至2月21日
三、主要活动内容:
1.各部门、各班保教人员对各自负责的区域进行一次安全检查,针对门、窗、栏杆、围栏、教室、卧室、活动室、储藏室、电脑室可能存在的问题认真排查,找出安全隐患。并做好记录,解决问题,形成材料上交并存档。
2.由幼儿园检查组、对全园设施设备进行一次安全大检查,针对玩具、大型器械,消防器材、校园重点部位可能存在的问题认真排查,找出安全隐患。并做好记录,解决问题,形成材料上交并存档。
3.要求教师在周计划、教案、家园联系栏及校园网站上充分体现安全教育内容。
四、后续工作
活动结束以后,我们将坚持安全工作“常抓不懈、警钟长鸣”的方针,继续深入细致、有条不紊地开展上述活动,不断完善和巩固相关安全制度,目的在于以“安全教育周”活动为载体,不断加强幼儿园师生安全工作,牢固树立“安全教育第一,责任重于泰山”的防范意识,努力打造“平安校园”,为师生营造一个安全健康的育人环境。
看过“儿童交通安全教育活动”
新《纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这就要求幼儿园教育目标必须以幼儿为本,从幼儿生命健康成长的需求出发实施教育。在本学期里,我们从幼儿园实际情况出发,制定了以下计划:
(一)班级工作人员做到:
1、班级保教人员在思想上必须树立“安全第一”意识,做到工作到位,时刻注意孩子活动情况,不离开幼儿,并采取一系列措施,做好安全防范工作。
2、坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。严格幼儿安全制度,预防烫伤、外伤、药物中毒,预防异物进入耳、鼻及气管,预防幼儿走失。
3、保证教室的通风、干净,保证区角材料的安全、卫生,玩具定期消毒玩具。
4、及时预防传染病的发生,保证一人一巾一杯。
5、加强幼儿点名工作,并做好记号,发现问题及时汇报,并及时打电话进行家访了解原因。
6、户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿安全,活动后不遗忘幼儿物品。
7、培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。
8、严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。
9、午休时,组织幼儿安静入寝,提醒幼儿不蒙头、不俯卧、不吮吸手指头、不带玩具进寝室等。教师加强巡视,发现异常情况及时报告。
10、通过家长会及家园联系栏等向家长介绍对幼儿自我保护培养的重要性和培养方法,做到日常生活或带幼儿外出随机进行教育,并采取正面引导。
(二)在幼儿方面做到:
1、在加强常规方面,做到井然有序,要求幼儿自觉的排队洗手、喝水、小便等。
2、确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3、幼儿知道不跟陌生人走,不吃陌生人的东西。懂得不能随便离开大人或集体。
4、幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5、户外活动玩大型玩具时,不推不挤,幼儿互相监督,拿器械时互相帮助,保证幼儿安全。
6、知道不能碰电插座等电器,玩剪刀时注意安全,知道正确的使用剪刀。
7、知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里,也不能把异物放到嘴里。
8 、教幼儿一些必要的消防知识,如:起火时,如何逃生,火警电话是“119”等。
以上是本班在安全方面的计划,各种活动将在在幼儿园一日生活、教育教学活动、游戏的各个环节中自然地进行,通过形式多样的活动帮助幼儿懂得自我保护的简单知识和方法,才能真正保证幼儿的安全。在今后的工作中,我们更会牢固树立“安全责任重于泰山”的意识,牢牢绷紧安全这根弦,防患于未然。努力营造一个稳定、安全、和谐的教育环境。
户外活动是幼儿园常规活动,是彰显一个幼儿园办园水平高低的重要标志。那么你对户外活动安全了解多少呢?以下是由小编整理关于户外活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
一、课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
l、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操等。
4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
二、怎样保证郊游、野营活动的安全?
郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差、所以,要注意以下各点:
l、要准备充足的食品和饮用水。
2、准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3、准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4、要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5、早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6、活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7、晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8、不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9、要有成年人组织、带领。
三、集体野营、郊游活动应注意什么?
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1、最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2、做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3、最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4、所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
四、登山活动应注意什么?
登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
l、登山时有老师或家长带领,要集体行动。
2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
3、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
4、最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
7、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
五、游泳时应注意什么?
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
l、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
六、滑冰如何保证安全?
滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受同学们喜爱的活动。怎样才能保证活动的安全呢?
l、要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。
2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。
3、结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4、滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。
看过“户外活动安全知识问答“
每年因游泳溺亡,因郊游、野营离奇失踪甚至失去生命,因到游乐场所游玩而与家人失散等等,一次一次血的教训,让我们不断反思户外活动安全的重要性。以下是由小编整理关于家庭户外活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、不要在大热天或者大冬天带宝贝出去,要选择合适的气候。夏天宜在上午10前、下午4点后,冬季可在上午9点后到下午5点前。
2、夏季外出时,记得给宝宝带帽子,注意宝贝防晒。
3、 开车外出时,千万不要把宝贝独自放在车上自己下车办事,也不要让宝贝与大人一起坐在副驾驶座,这是非常危险的。
4、有的宝贝比较活泼,可能喜欢乱蹦乱跳,要防止跌倒。
5、不要让宝贝看吞东西的模式表演,因为宝贝的好奇心非常强烈,他们会模仿,是非常危险的。
6、牵着宝宝在车道上走时,不要让宝贝走在外侧。
7、可能宝贝在家里已经能熟练的说出爸爸妈妈的名字或家庭住址,但万一外出走散迷路了,被众多陌生大人围观时,平时能说出来的也可能说不出来,所以要给宝贝挂上迷路标记,以防万一。
8、不要让宝贝与陌生的猫狗接触。
9、注意御寒保暖,警惕花粉过敏,预防蚊虫叮咬,防晕车。
10、避免让宝贝接触一些带有明显病症的人群,例如流鼻水的人等。
看过“家庭户外活动安全知识有哪些“
一、简述户外活动安全知识
(一)、怎样保证郊游、野营活动的安全?
要注意以下各点:
1、要准备充足的食品和饮用水。
2、准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3、准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4、要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5、早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6、活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7、晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8、不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9、要有成年人组织、带领。
(二)、游泳时应注意什么?
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
(三)、在游乐场活动应注意哪些安全问题?
近些年来,游乐业发展迅速,大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有:
1、最好有家长或老师带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。
2、要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。
3、参加每一项活动,都要严格按规定采取保险措施,例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。
4、患病或身体不适时,不要勉强参加活动。#p#副标题#e#
二、户外活动的自救知识
(一)游泳时遇到意外怎么办?
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:
1、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
2、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
(二)流血不止怎么办?
同学们在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况,应该采取下列措施:
1、四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
2、如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。
(三)外出时迷失了方向怎么办?
同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢?
1、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。
2、在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。
3、在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。
社区交通安全是社会上很关注的一个话题,我们应该策划什么样的交通安全宣传方案呢,下面就是小编为大家整理的关于社区交通安全方面的宣传活动,供大家参考。
为了预防和减少道路交通事故,创造安全畅通的道路交通环境,使道路交通更好地服务支持社区发展,现结合社区实际,特制定本工作计划。
一、工作目标
1、配合街道办事处相关职能部门搞好社区内各项道路交通安全工作,切实履行好工作职责和发挥好工作职能,以议事政、保安全、保畅通为总目标,确保社区道路交通安全,杜绝重大交通事故的发生。
2、社区要督促协调做好主通道水泥路面硬化的维护和保养工作,对社区交通通道存在安全隐患的地方要及时修缮。
3、与社区业主委员会、物业公司、派出所一起,逐步解决社区停车难问题。
二、组织领导
为加强对社区内道路交通安全工作的领导,决定成立社区交通安全工作领导小组,负责社区道路交通安全管理的组织协调工作。
组 长:王燕云
副组长:王菊生 吴秀华
组 员:陈光辉、王晓佳、陈巧珑、郑爱钦、张燕、陈心玲
三、工作措施
社区的道路交通安全工作由社区交通安全领导小组具体牵头负责,驻社区各单位要密切配合,按照职责分工,齐抓共管,形成合力,确保工作措施落到实处。
1、增加交通安全标识、设施,特别是道路没有设置交通标志的要加大投入。
2、加强对机动车的整治,特别是“火三轮”整治。
3、加强对社区道路的硬化,同时注重加强对社区道路的维护和保养。
4、加强道路交通安全的宣传工作,提高居民交通安全意识。
5、做好有关社区道路交通安全工作的会议记录和软件资料的收集。对社区居民进行道路交通安全教育培训。
6、建立义务交警员队伍,让居民参与社区交通安全建设。
看过“社区交通安全宣传活动”
为了落实道路交通安全防范责任制,预防和减少道路交通事故的发生,根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《国务院关于特大安全事故行政责任追究的规定》、浙江省《关于加强道路交通安全管理工作的意见》等法律法规和相关规范性文件,制定本方案。
一、总则
(一)凡在街道行政区域内的各村、企事业单位、机关、学校(以下统称单位),均应当遵守本方案。
(二)交通安全防范责任制实行政府负责、部门监管、目标管理的原则。具体防范责任由单位承担并逐级落实。
二、职责划分
(一)街道道路交通安全工作办公室(设在综治和民政科)应当履行下列职责
1、交通安全防范责任制由街道办事处负责组织实施。街道道路交通安全工作办公室每季度视情况召开联席会议,排查道路交通安全隐患,提出治理措施,明确责任部门和完成时限。对公安交通管理部门提出的防范交通事故、消除隐患的建议,及时做出处理决定,协助街道办事处作好道路交通安全工作方面的决定和部署。
2、街道道路交通安全工作办公室督促街道所有行政村、社区建立村级交通安全管理组织机构,协助维护农村公路交通秩序,做好车辆的安全性能检查及驾驶员的安全宣传教育。
3、负责协调办事处各部门按照职责分工,履行道路交通安全防范责任,并督促相关单位落实安全责任制。
4、街道道路交通安全工作办公室是实施交通安全防范责任制的组织协调机构,要保证人员、经费、装备到位。
(二)街道经济管理和劳动保障科应当履行下列职责
1、根据街道办事处的决定和部署,结合街道交通安全情况对辖区内企业单位做出相应的安排,并作好协调工作,督促安全责任制的落实。
2、定期向各企业通报街道交通安全情况,督促单位落实防范措施,消除安全隐患。
3、深入各企业、单位组织宣传道路交通安全法律、法规、规章,开展交通安全公益活动。
4、开展调查研究,总结推广各企业、单位交通安全防范的工作经验。
5、组织各企业、单位安全责任制目标管理考核、评定。
6、各单位主要负责人是单位的交通安全责任人,对本单位的交通安全全面负责。
7、检查、督促企业、单位落实安全责任制,确定各企业、单位交通安全管理的责任部门,设置专职或者兼职交通安全管理人员,并向街道道路交通安全工作办公室备案。
8、要求各企业、单位制定交通安全目标和交通安全工作方案,建立培训和考核评比制度,适时开展检查活动。
9、要求各企业、单位建立和落实所属机动车的使用、保养、维修、检查制度,保持车辆符合国家安全技术标准。
10、要求各企业、单位建立所属人员的机动车及其驾驶人登记制度。
11、对专业运输单位和其他拥有专用运输车辆的生产经营单位(以下称专业运输单位),要执行以下规定:
(1)要求专业运输单位在录用机动车驾驶人时,进行资质审核,对不符合国家和本市规定的机动车驾驶人,不得录用。
(2)要求专业运输单位对录用后的机动车驾驶人,发生致死死亡事故负同等以上责任或者致人重伤事故负主要以上责任的,三年内不得安排驾驶专业运输车辆。
(3)要求专业运输单位在录用机动车驾驶人后,累积记分满12分的,一年内不得安排驾驶专业运输车辆。
(4)要求专业运输单位对录用的机动车驾驶人进行道路交通安全培训、考核,建立档案,并向街道道路交通安全工作办公室备案。
(5)要求专业运输单位对录用的持有非本市机动车驾驶证的机动车驾驶人,进行本市道路交通状况、道路通行条件、道路通行规定等知识的培训、考核。
(6)要求专业运输单位及时掌握机动车驾驶人的交通违法信息,对有违法行为的机动车驾驶人进行专项教育、培训。
(7)要求专业运输单位建立机动车行驶信息档案,定期对安装的行驶记录仪记载的行驶状态信息进行检查和分析,落实防范措施。
(三)街道农业科应当履行下列职责
1、根据街道办事处的决定和部署,结合街道交通安全情况对农业企业、单位做出相应的安排,并作好协调工作,督促安全责任制的落实。
2、定期向各农业企业通报街道交通安全情况,督促单位落实防范措施,消除安全隐患。
3、深入各农业企业、单位组织宣传道路交通安全法律、法规、规章,开展交通安全公益活动。
4、开展调查研究,总结推广各农业企业、单位交通安全防范的工作经验。
5、组织各农业企业、单位安全责任制目标管理考核、评定。
6、各农业企业、单位主要负责人是单位的交通安全责任人,对本单位的交通安全全面负责。
7、检查、督促各农业企业、单位落实安全责任制,确定各企业、单位交通安全管理的责任部门,设置专职或者兼职交通安全管理人员,并向街道道路交通安全工作办公室备案。
8、要求各农业企业、单位制定交通安全目标和交通安全工作方案,建立培训和考核评比制度,适时开展检查活动。
9、要求各农业企业、单位建立和落实所属机动车的使用、保养、维修、检查制度,保持车辆符合国家安全技术标准。
10、要求各农业企业、单位建立所属人员的机动车及其驾驶人登记制度。
(四)街道事务科应当履行下列职责
1、深入开展宣传道路交通安全法律、法规、规章,开展交通安全公益活动。
2、将交通安全教育纳入学校的教育内容,定期进行交通安全专题教育。
3、指导、协助中、小学校将学生遵守道路交通安全法律、法规、规章的情况,纳入学生的综合评定。
4、将学校自备或者租用接送学生的机动车纳入本单位安全责任制管理。
(五)街道人口与计划生育科应当履行下列职责
在流动人口中开展宣传道路交通安全法律、法规、规章,开展交通安全公益活动;
三、法律责任
(一)街道办事处实行道路交通安全年度考核评比制度,对成绩突出的单位和个人予以表彰、奖励,对安全责任制落实不力的予以通报批评。
(二)对单位的道路交通安全违法行为超过控制指标,发生负同等以上责任的致人死亡交通事故、对于重特大交通事故的防范,发生有失职、渎职行为的或负有领导责任、管理责任和直接责任者,将由区公安交通管理部门进行处罚,并依照有关规定依法追究行政或刑事责任。
四、附则
(一)本办法由街道道路交通安全工作办公室负责解释。
(二)本办法自20XX年9月1日开始施行。
为了保证大家在课间活动的安全,课间安全教育是必需的,以下是由小编整理关于课间活动安全知识的内容,希望大家喜欢!
游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:
1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。
3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
看过“课间活动安全知识“
1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生,上下楼梯要靠右行,不推、不挤。
2、课间不要玩耍小刀、铅笔、三角板等会伤及自己和他人的利物或玩具。
3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。
4、上厕所不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
安全是父母的寄托,安全是儿女的心愿。我们应该做好相关的教育措施,下面就是小编为大家整理的关于学校交通安全方面的活动宣传语,供大家参考。
1、马路如虎口,行人靠边走。
2、莫争先恐后,多照顾老幼。
3、学习生活秩序,重视交通安全。
4、车行快如风,莫走路当中。
5、不在马路上玩耍,放学后立刻回家。
6、我不守交通秩序,谁守交通秩序。
7、上学放学,安全最乐。
8、出巷口,看清楚,切莫冲,慢慢走。
9、礼让是美德,生命有保障。
10、宁可让车一步,不可抢先闯路。
11、十字街头,三岔路口,生死相关,瞻前顾后。
12、通过马路,先看左右,注意安全,照顾老幼。
13、步行靠路边,乘车不争先。
14、出门第一事,安全最为先。
15、人车分道,安全确保;各畅其行,互不干扰。
16、路上不游戏,搭车守秩序。
17、勿贪近路,勿抢时间。
18、红灯绿灯停停走,十字路口像虎口。
19、两轮飞车逞英雄,闯出车祸悔无穷。
20、替交通道德树楷模,为交通安全做榜样。
21、小心驾驶,永保安全;飞车逞快,祸在眼前。
22、遵守交通规则,就是实践生活规范。
23、平安是回家唯一的路。
24、开车不喝酒,喝酒不开车。
25、单车双人载,灾祸频频来。
26、交通规则曾可贵,遵守规则价更高。
27、学生行路单行走,不并肩来不携手。
28、快快乐乐的出门,平平安安的回家。
29、喝得醉醉,撞得碎碎。
30、学生走路要靠边,切勿并行路中间。
31、人走人行道,安全又可靠。
32、遵守交通规则,表现国民道德。
33、上路戴安全,安全戴上路。
34、父母倚门望,不车快乱撞。
35、骑乘机车,请戴安全帽。
36、地下道,宽又坚,行人通过最安全。
看过“学校交通安全活动宣传语”
1、一秒钟车祸,一辈子痛苦。
2、小手拉大手,共走平安路。
3、交通安全时时不忘,幸福生活天天拥有。
4、实线、虚线、斑马线,都是生命安全线。
5、脚下留神,心中留意,慎行每步,安全一生。
6、安全乘车、安全骑车、安全走路。
7、绷紧安全琴弦,奏响生命旋律。
8、多看一眼,安全保险;多防一步,少出事故。
9、生命只有一次,安全伴君一生。
10、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。
11、学校门前莫开快,司机献出一点爱。
12、跨入校园,好好学习;走出校门,好好走路。
13、祸起瞬间,防患未然。
14、红灯停、绿灯行,交通法规记在心。
15、遵守交通法规,关爱生命旅程。
16、安全与生命一线索,幸福和安全两相连。
17、文明交通,从小做起,从我做起。
18、关爱生命,安全出行,从我做起,从小做起。
19、乱窜马路,游戏人生。
20、交通安全教育要从娃娃抓起。
21、道路通行见形象,红绿灯前看修养。
22、道路因文明行驶而通畅,生活因出入平安而幸福。
23、千里之行,慎于足下。
24、人生美好,步步小心。
25、安全在你脚下,生命在你手中。
26、安全与守法同在,事故与违法相随。
27、增强交通安全意识,提高自我保护能力。
28、横穿马路:一看、二等、三通过。
29、一停二看三通过,麻痹大意是灾祸。
30、逞一时之勇,得一世之悔。
31、宁绕百步远,不抢一步险。
32、严是爱、松是害,出了事故坑后代。
33、一丝不苟保安全,半分疏忽生祸端。
34、心头常亮红绿灯,安全行驶伴人生。
35、小小黄帽每天戴,出行安全总常在。
36、红灯短暂,生命无限。
37、交通法规须记牢,珍爱生命最重要。
38、孩童路边走,成人要牵手。
39、一人安危系全家,全家幸福系一人。
40、上学放学过马路,交通法规要记住;先戴安全小黄帽,再把大拇指儿翘。
马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带,走进车行道,否则有被车辆拦倒的危险。下面就是小编为大家整理的关于小学交通安全方面的宣传活动,供大家参考。
交通信号灯
在繁忙的十字路口,四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯,它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号,绿灯是通行信号。交叉路口,几个方向来的车都汇集在这儿,有的要直行,有的要拐弯,到底让谁先走,这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮,行或左转弯,在不碍行人和车辆情况下,允许车辆右转弯;绿灯亮,准许车辆直行或转弯;黄灯亮,停在路口停止线或人行横道线以内,已经继续通行;黄灯闪烁时,警告车辆注意安全。
人车分流 各行其道
每当你走马路,就会看到许多行人的车辆来来往往,川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走,那么就会交叉冲突,发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则:机动车走“机动车道”。在道路上,我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要,被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志:它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志:它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志:它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志:它是主标志下,对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志,不能任意损坏或在上面乱涂乱。
看过“小学交通安全宣传活动”
为进一步做好道路交通安全常识的宣传教育,提高小学生交通安全意识和交通文明素质,预防道路交通事故发生,使同学们高高兴兴上学,平平安安回家,结合我校的实际情况,特制定本方案。
一、活动目的
1、通过本次宣传教育活动,增强小学生的道路交通安全常识,使他们懂得指挥灯信号的含义,行走、乘车、骑自行车必须遵守的规则。
2、通过活动教育,培养小学生从小就养成自觉遵守交通法规的良好习惯,保障自己和他们人身安全。
二、活动主题: 以人为本,以防为主,遵守交规,珍爱生命。
三、活动内容:
1、同学介绍自己收集到的“道路交通安全常识”和“交通事故案例”。亲身感受,培养学生的自护能力。让学生感受“遵守交通法规,珍惜生命”的重要性。同时,组织交通法规等方面知识的教育。让学生掌握了有关交通安全法规常识,这对维护学校秩序,疏导交通,宣传交通法规起到了积极而有效的作用。
2、轰轰烈烈开展学生交通安全知识宣传活动。我们利用综合实践课,专门设置“交通安全在心中”为内容的教育课,使全校师生受教育率达100%,实现了交通安全教育进学校的目的,交通安全知识讲座使全体学生深受教育。
3、与交警中队联系,索取有关交通安全的图片资料,并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板,在学校内进行展览。
4、加强对学校师生自行车的管理,教育学生严格做到“安全行车、规范停车”,通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。
5、通过家长会等形式,对家长进行交通安全教育。要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒,要严格遵守交通法规。这样,不仅使能提高学生的交通安全意识,而且能辐射家长,规范家长的交通行为。
6、开展知识竞赛活动,活动室外面悬挂“道路交通安全常识”宣传标语,(如:生命只有一次,平安伴我一生。珍惜生命,遵章出行。)营造安全教育浓厚氛围。活动室内:黑板上用美术字书写“遵守交规,珍爱生命”,墙壁上粘贴各种交通信号、标志等图片及交通常识宣传资料。每班选派三个人代表参赛①、问答竞赛:每个代表必须回答一个问题,答对的给予一面小旗。②、抢答竞赛:抢答对的给予一面小旗。各班代表发言,谈谈对本次活动的看法与收获。活动结束后,以班为单位对本次活动进行总结。
交通安全,人人有责。交通与我们的生活密不可分,做好每一个交通安全日的活动策划也是很重要的,下面就是小编为大家整理的关于交通安全日方面的活动策划,供大家参考。
xx年4月30日为全国交通安全反思日,从去年“反思日”开始到今年,xx市共发生多少交通安全事故?给国家、集体、家庭、社会带来哪些影响?哪些事故值得人们去反思?中央文明办、公安部在全国范围内实施部署的从xx年到xx年为期三年的“文明交通行动计划”,江苏省交巡警总队与江苏省邮政函件局共同开展的“关爱生命、文明出行——百千万亿活动”,xx做了哪些活动和形式?xx能否在这些活动中做出亮点,并在全省或全国进行创新工作经验推广?
为此,xx邮政局建议xx市交巡警支队以“全国交通安全反思日”为契机,结合全省开展的“文明交通百千万亿活动”,创新工作做法,在全市开展“看事故,引反思,评心得”活动,以编制教材、组织上课、评比心得、举办演讲、宣传报道等一系列扎实有效的宣传教育活动,达到宣传目的,减少交通事故,保障交通安全。
其方案大致如下:
一、活动主题:在全市范围内组织开展“看事故,引反思,评心得”系列教育宣传活动。
二、活动时间:xx年4月5日-xx年5月30日
三、活动内容:
1、编印一本宣传册。宣传册内配一张xx交通事故教育光盘。A4规格,彩色图文并茂印刷,全区印量10万本,6个县区分别10000本,市区40000本。内容以“xx市交通安全反思日事故案例汇编”为主,采用问答式,例:超载会带来哪里危害?相关法规解释,列举一个超载事故案例,反思语。通过案例形式,以案说法,引起受教育人的反思,更好地自觉遵守交通法规。宣传册中串插交通安全相关法律法规,以及驾驶人员关心的相关违章处罚规定。
2、撰写心得体会并评比。撰写心得是这次反思日教育的重点和创新,是对这次教育活动的有效验证。要求各部委办局、各系统行业、各大交通重点单位都要组织一次或多次集中学习,尤其是出租车、公交车、运输企业、驾校等重点单位更要主动带头,扎实开展,并要求受教育人撰写文明交通反思日心得体会,通过撰写心得体会,真正从思想上提高足够认识,达到宣传教育目的。对撰写的心得体会按照清河区、清浦区、开发区、淮阴区、xx区、涟水县、洪泽县、盱眙县、金湖县这9个区县,每个区县选择10-20篇优秀心得体会上报市交警支队,集中组织评比,并设不同奖项,分别对优秀心得发奖匾、证书、奖金,有效调动撰写心得人的参与积极性。对获得优秀心得体会编印小手册,作为本次活动的辅助教材,以便来年学习使用。同时设活动组织奖,进行相应奖励。
3、组织电视电话会议式演讲或深入重点单位、行业进行演讲。选择3-6名获奖优秀心得人员组织集中演讲或巡回演讲,用身边的人、身边人的体会进行教育,形成影响,主要媒体进行相关跟踪报道,达到一定的宣传效果。
4、启动仪式。结合4月30日文明交通反思日活动适时举行,届时将邀请市委、市政府、市人大、市政协相关领导、部分部委办局领导、相关重点单位人员、新闻媒体等单位和人员共同参加启动仪式。
四、活动组织:
主办单位由xx市文明办、xx市公安局、xx邮政局三方单位联名组成,各自职责:
xx市文明办:提供相关文明交通宣传内容,在宣传册中体现。
xx市公安局:作为主办单位,具体工作由交巡警支队主办,对活动的全程、内容、实施、评比进行全程把控。收集事故案例材料,提供相关交通安全法规,审核把关宣传册内容,负责相关印制费用的落实和奖项、奖品、奖金发放,组织具体活动的实施。
xx邮政局:作为承办单位,负责本次方案活动的具体执行。主要负责编辑、设计、印刷、寄发宣传册,负责宣传册部分画面广告招商,以解决相关费用,集中回收心得体会,免费提供电视电话会议室供各区县演讲会场使用,配合交警支队完成相关活动工作。
五、相关费用及解决办法。
本次活动量广面大,宣传教育周期近六十天,总费用约50万元,分印制成本费30万元和各项杂费(编辑、邮寄、宣传、组织等费)约20万元。
1、宣传册印制成本费3元/本,10万本,共计30万元。初步计划20P、宣传DVD刻录盘。此费用建议由交警支队按9个区县、1个支队共10个单位从其单位宣传费用中列支,每个单位30000元。
2、各项杂费20万元,由xx邮政局通过招商方式解决。其中费用包括邮寄费、评比奖励费(组织奖和优秀心得奖分别设一、二、三等奖,具体名额和奖励标准待定)、优秀心得汇编(2元/本)、其它费用等组成。
3、相关发票由xx邮政局提供。
六、宣传对象:
市、区、县各级部委办局、重点企事业单位、交通运输企业、部分驾驶人员等。
七、项目优势:
1、突出创新和实效。本次活动面广量大,力求在全省、乃至全国办成优秀创新项目。以创新活动形式,达到反思目的,减少交通事故,提高全民意识为根本目的和出发点,通过实实在在的“看事故,引反思,评心得”活动,通过影像图文、组织教育、反思心得、评比演讲、媒体报道,在全市上下形成一定的社会氛围,达到反思教育目的,有效减少交通事故,保障人民生命财产安全。
2、为全省“文明交通百千万亿活动”提高宣传报道素材,使中央文明办、公安部开展的三年“文明交通行动计划”落到实处,使xx的交通状况有一个好的面貌,有效减少交通事故,为xx人民提供良好的交通环境。xx要努力创新,在具体宣传手段上要出亮点,出效果,本项目“看事故,引反思,评心得”活动就是一个很好的创新项目,希望能得到各级领导的重视并及时实施。
看过“交通安全日活动策划”
为进一步做好交通安全宣传进学校活动,提高广大中小学生交通安全意识和交通文明素质,预防道路交通事故的发生,在去年交通安全宣全的基础上,结合我校教育实际,特制定“珍爱生命、安全出行”道路交通安全宣传教育计划。
一、指导思想和工作目标
以“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观为统领,按照“政
府领导、部门负责、社会联动、齐抓共管”的总体要求,以实施“保护生命、安全出行”交通安全宣传教育为载体,大力开展交通安全宣传教育活动,真正实现安全出行。力争一年内形成齐抓共管的小学生交通安全宣传教育工作机制,基本实现小学生交通安全宣传工作制度化、宣传形式多样化、宣传内容系统化;使小学生交通安全宣传教育率达100%,广大小学生的交通法制观念、安全意识和文明素质明显增强,青少年学生交通事故伤害案件明显减少。
二、宣传主题和实施步骤
(一)宣传主题:交通安全宣传教育总的主题为“珍爱生命、安全
出行”。根据自己学校特点围绕主题提出其他题意教育。
(二)具体实施步骤
到年底,以“珍爱生命,安全出行”为主题,广泛开展道路交通安全常识为主题内容的宣传教育活动。
1、3-5月各学校建立健全相应的安全规章制度,使交通安全防范意识深入人心。
2、6-8月广泛开展道路交通安全法律、法规和安全常识为主题内容的宣传教育活动。
3、9-11月开展自觉遵守交通法规,抵制交通违法行为,共建安全、畅通、和谐交通环境为主要内容的宣传教育活动。
4、12月15日前上交各学校开展道路交通安全宣传教育活动的实施情况。
三、组织领导
为确保全校“珍爱生命、安全出行”道路交通安全宣传教育计划扎实
有效地开展,学校成立了以校长为组长,教导主任为副组长,各班主任为成员的“珍爱生命、安全出行”道路交通安全宣传教育领导小组。
四、工作任务和措施
(一)健全工作制度,落实道路交通安全宣传责任
以校长为交通安全工作第一负责人,负责学校道路交通安全宣传教育工程的整体性工作。建立健全各项宣传教育工作制度。包括人员组成、工作职责、宣全计划、工作记录等。配备兼职交通安全宣传员。
(二)加强宣传教育,提高道路交通安全意识
学校要积极协同公安交警部门指导各中小学校开展道路交通安全宣传教育工作。组织交警深入学校讲授交通安全课,向学生宣传交通安全法律、法规和安全常识。指导学校设置交通宣传橱窗(栏),制作宣传板(墙)报,定期更新宣传内容。
要利用安全课、主题班队会、校园网、板报、知识竞赛、演讲、辩论、征文比赛等形式,定期开展道路交通安全专题教育,来丰富学生的交通安全知识,提高学生的交通安全意识。积极推进作品创作,丰富道路交通安全宣传内容。各学校要根据学生的兴趣和爱好,通过创作交通安全宣传小品,制作交通安全画片等形式,使学生在娱乐中学到更多的交通安全知识。建立小学道路交通安全宣传教育长效机制。学校要将道路交通安全教育纳入小学教育教学计划,并认真落实师资和教材。学校每学期开展交通安全教育不得少于4课时。
五、工作要求
(一)高度重视,加强领导。大力加强小学生道路交通安全宣传教
育,是维护道路交通安全、保护广大师生生命财产安全的治本之策,也是坚持以人为本、构建和谐社会、和谐教育的重要举措。各学校要高度重视交通安全宣传教育工作,加强组织领导,确保各项工作措施取得实效。
(二)多方协同,齐抓共管。要主动与公安交警、交通等部门联
系,密切配合,及时沟通情况,共同解决实施宣传教育工作中遇到的困难和问题。要把此项工作与创建“平安校园”活动结合起来,切实做好小学生道路交通安全宣传教育工作。
(三)加强监管,确保实效。学校要加强道路交通安全宣传教育,
做到有部署、有落实、有检查、有考核。对工作不落实,措施乏力,成效不明显的班级要进行通报批评,并把此项工作作为对个人年终目标考核的重要内容之一。
7月14日是法国的国庆节,也是法国最隆重的节日。每年这一天全法国都会陷入狂欢的氛围中,首都巴黎更是成为庆典的海洋。今天,小编为大家整理法国的国庆日的资料。
经历普法战争、第二帝国倒台和巴黎公社等一系列戏剧性事件后,1870年9月4日法兰西第三共和国的成立为战争与革命划下了句号。7月14日长期作为共和派的地下节日,却并未在19世纪70年代立即成为国家节日,这和当时法国特殊的政治局势有关。
虽然法兰西第三共和国宣告成立,但首任正式总统麦克马洪元帅却是一个君主主义者。在议会里,共和派议员只是议会中的少数,无法推动共和节日的国家化。当时的法国名为共和国,但立法行政大权都掌握在君主主义者手中,有复辟的可能性。幸运的是,由于议会内部的保王党意见分歧,特别是拥护波旁王朝的正统派和拥护七月王朝的奥尔良派就国王人选问题难以达成共识,君主主义者始终无法把政坛上的优势转化为制度上的胜利。
这十年内,因政体发展方向不明,除了第三共和国确立的9月4日外,没有任何一个政治派别的节日被定为官方节日,同时各派可以公开庆祝各自的政治节日。从1872年起,共和派就在每年7月14日组织公开游行,政治家甘必大曾在游行中演讲指出,1789年7月14日巴黎人民摧毁的不仅是一座石头砌成的监狱,而是巴士底狱象征的中世纪、专制主义、寡头制和王权。7月14日成了共和派和君主主义者较劲的象征。
1879年前后,共和派终于在议会选举中取得多数地位,支持君主制度的麦克马洪总统被迫辞职,法国终于变成了名副其实的共和国。共和派从掌权开始,就将国歌、节日和公共建筑等国家符号置于重要地位,在他们看来,国家符号的“共和化”是共和制度扎根法国的重要保证。共和派很快将《马赛曲》定为国歌,并在各地广场修建了具有共和价值的建筑,如巴黎共和广场群雕、里昂协和宫等。节日的“共和化”也被提上日程,最重要的就是制定新的国庆节。
法国大革命爆发前,波旁王朝统治下的法国没有国庆节,天主教节日几乎占据节日的全部。大革命爆发后,获得政权的革命者为了宣扬革命理念,加强民众对革命的认同,每年设立多个公民节日以纪念革命时期的重大事件。1789年7月14日,巴黎平民武装起义攻打象征绝对主义王权的巴士底狱,具有重大象征意义,也被设立为公民节日。除了7月14日外,宣布废除封建制度和贵族特权的8月10日,革命军队在瓦尔密战役击败普奥干涉军的9月22日,末代国王路易十六被处死的1月21日,以及热月政变纪念日(“第二个暴君”罗伯斯庇尔的倒台)也先后成为公民节日。
为庆祝国庆节,法国每年都要在香榭丽舍大街上举行大规模的阅兵仪式。7月14日上午,大街戒严。空军机群飞抵凯旋门上空,阅兵开始。编成队列的飞机掠过香榭丽舍大街,机尾喷出红、白、蓝三色烟幕,宛如一面巨大的法国国旗在空中舒展开来。当飞机通过协和广场的总统阅兵台上空后,陆海军分列式开始向总统敬礼。入夜,凯旋门上空,明亮的红、白、蓝三色探照灯光柱交叉摇曳,映照着门洞的巨大国旗;地面上节日的灯火与天空中缤纷的焰火交相辉映;爆竹声与狂欢的乐曲声、欢呼声响成一片,使节日庆祝达到最高潮。
在农村,国庆节的庆祝活动也很有特色。首先是穿袋赛跑,参加这种比赛的主要是孩子们,参赛者每人套在一只装土豆的大袋子里,从脚一直套到胸,比赛开始后,参赛者只能一蹦一跳地前进,跌倒了,爬起来;爬起来,又跌倒。接下来是青蛙比赛:参赛者名推一辆两头翘起的小独轮车,车上放一只青蛙。每当车轮转不到两圈,动了气的青蛙便会不服地从车上跳到地下,推车人只得将车停下,张开双手去捕捉青蛙。而此时的这些绿色的小东西像是有意挑战似的与“主人”上下左右周旋,“主人们”使出周身的解数也奈何它们不得,这时,精疲力竭、踉踉跄啮的“主人”只得亮出最后的招数,将整个身体仆向青蛙。毕竟体积相差过于悬殊,可怜的小东西在“主人”那庞大身躯的挤压下满身尘埃,窒息待毙,再次被无情地抛到车上。参赛人抄起独轮车,加足马力,以最快的速度冲出三大步,即算到了终点。比赛的胜负输赢首先要看青蛙到达终点时是否还有口气……与城市里检阅陆、海、空三军仪仗队不同。在农村,接受“检阅”的消防队员。他们身着制服,吹着号,打着鼓列通过欢呼的人群。而后,他们还要在教堂前的空场上举行灭火演习。这之后,人们在广场中央竖起一根“夺彩竿”,高大的竿子上挂有火腿、香肠以及烟酒等奖品,谁能爬至竿顶,奖品便归谁所有。入夜后,也同城市里一样,焰火辉映着彩旗和灯笼,爆竹声、欢呼声此起彼伏,震耳欲聋,人们欢快地唱呀,跳呀,直至深夜。
国庆日相关
严管是爱,放松是害,发生交通事故坑三代,所以做好孩子的交通安全教育工作是非常重要的,下面就是小编为大家整理的关于大班交通安全教育活动方面的教案,供大家参考。
一、 指导思想
为贯彻落实教育局“安全文化进校园”活动,使全体师生牢固树立“珍爱生命、安全第一、遵纪守法、和谐共处”的意识,提高自救自护的素养和能力,培养幼儿对交通事故防范和自我保护能力,特制定本方案。
二、活动时间:
星期四上午9点30分
三、活动地点:
幼儿园多功能厅、大操场
四、活动人员:
全体大班幼儿
五、活动准备:
与交警联系、交通安全宣传牌、宣传录象、交通标志、场地布置:斑马线粘贴、红绿灯,话筒、音响等
六、活动流程:
场地一:多功能厅
1.欣赏交通安全故事短片。
2.带幼儿观看交通安全知识图片。
3.认识交通标志:
(1)向幼儿介绍一些常见的交通标志,知道交通标志与我们生活的关系。
(2)学会看交通标志,遵守交通规则。
(3)布置小任务:鼓励幼儿设计交通标志。
场地二:现场交通演练(全园幼儿)
1.请交警宣教员讲解交通安全知识、教幼儿学习简单的交通手势指挥操。
2.现场演练——安全过马路
以级段为单位,组织幼儿开展交通安全知识教育活动。
(1)通过游戏与实际生活相联系的图片,学会判断对与错。
(2)学习安全过马路。
学习看红绿灯过马路:先看左边是否有车辆行驶,如果没有才能走入车行道,再看右边是否有车,如果没有就可以踩在斑马线上安全过马路了。
六、组织实施:
1.各班有秩序地带幼儿到多功能厅坐好。
2.请幼儿观看交通安全知识短片。
3.请交警宣教员讲解交通安全知识及看各种标志图。
4.请交警宣教员教幼儿做交通手势指挥操。
5.观看交通安全知识图片展。
6.组织幼儿进行交通安全游戏。
7.活动结束,各班幼儿在教师带领下有秩序地回教师,教师小结活动情况,并再次教育幼儿注意各项交通安全。
看过“大班交通安全教育活动教案”
活动目标:
1、认识红、黄、绿色,了解基本的交通规则,知道遵守交通规则的重要性。
2、通过参与情境游戏活动,理解红绿灯的作用。
3、树立遵守社会公共规则的好品质,增强自我保护意识。
活动准备:
布置情境化场景,红绿信号灯。
活动过程:
一、观看儿歌《红绿灯》
二、通过提问的方式,帮助幼儿了解红绿灯的作用。
(1)教师:马路上有什么?有哪些颜色?红绿灯有什么用处。
小朋友们,儿歌看完啦,老师现在有几个问题想问你们,在刚才的那段视频里呀你们看到的马路上都有什么?有那些颜色?你们觉得红绿灯都有什么用处呢?
(2)教师:汽车在中间的快车道上行使,马路上的汽车是怎样过马路的?
那你们看到刚才那些小汽车都是在哪儿行驶的么?小汽车又是怎样过马路的?发生了些什么?
三、启发幼儿探讨马路上的交通规则。
(1)教师:自行车应该在什么道上行使?自行车应该怎样过马路?自行车该遵守哪些交通规则呢?
小朋友们刚才观察的都很仔细,说的也很对。那老师还想问一问,在我们的生活当中自行车应该在什么道上行驶?自行车应该怎样过马路?自行车又应该遵守哪些交通规则? 那行人呢?
四、带幼儿到布置好的游戏情景中,配班教师装扮成交通警察,并做指挥交通状。
教师:这是谁?他在做什么?他是在怎么站的?他是怎么指挥交通的?
小朋友们,现在我们来看一看,站在马路中间的他是谁?他站在了哪里?他是怎么指挥交通的?
好啦,小朋友们说的特别好,那老师就要奖励一下小朋友啦,老师请小朋友和老师一起来做个游戏。老师现在说一下游戏的玩法,我们先要穿过马路去停车场(走人行横道线,看红绿灯),到了停车场,每位小司机开一辆车。然后将你们的小汽车开回来。(开出停车场时提醒幼儿要看一看,听一听有没有其他车辆开过来。提醒幼儿开车时要注意红绿信号灯,并根据信号动作。)
安全教育是学校工作的一个重要组成部分,学生的交通安全教育又是安全工作的重要环节。下面就是小编为大家整理的关于学校交通安全方面的教育活动,供大家参考。
为进一步做好道路交通安全常识的宣传教育,提高小学生交通安全意识和交通文明素质,预防道路交通事故发生,使同学们高高兴兴上学,平平安安回家,结合我校的实际情况,特制定本方案。
一、活动目的
1、通过本次宣传教育活动,增强小学生的道路交通安全常识,使他们懂得指挥灯信号的含义,行走、乘车、骑自行车必须遵守的规则。
2、通过活动教育,培养小学生从小就养成自觉遵守交通法规的良好习惯,保障自己和他们人身安全。
二、活动主题: 以人为本,以防为主,遵守交规,珍爱生命。
三、活动内容:
1、同学介绍自己收集到的“道路交通安全常识”和“交通事故案例”。亲身感受,培养学生的自护能力。让学生感受“遵守交通法规,珍惜生命”的重要性。同时,组织交通法规等方面知识的教育。让学生掌握了有关交通安全法规常识,这对维护学校秩序,疏导交通,宣传交通法规起到了积极而有效的作用。
2、轰轰烈烈开展学生交通安全知识宣传活动。我们利用综合实践课,专门设置“交通安全在心中”为内容的教育课,使全校师生受教育率达100%,实现了交通安全教育进学校的目的,交通安全知识讲座使全体学生深受教育。
3、与交警中队联系,索取有关交通安全的图片资料,并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板,在学校内进行展览。
4、加强对学校师生自行车的管理,教育学生严格做到“安全行车、规范停车”,通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。
5、通过家长会等形式,对家长进行交通安全教育。要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒,要严格遵守交通法规。这样,不仅使能提高学生的交通安全意识,而且能辐射家长,规范家长的交通行为。
6、开展知识竞赛活动,活动室外面悬挂“道路交通安全常识”宣传标语,(如:生命只有一次,平安伴我一生。珍惜生命,遵章出行。)营造安全教育浓厚氛围。活动室内:黑板上用美术字书写“遵守交规,珍爱生命”,墙壁上粘贴各种交通信号、标志等图片及交通常识宣传资料。每班选派三个人代表参赛①、问答竞赛:每个代表必须回答一个问题,答对的给予一面小旗。②、抢答竞赛:抢答对的给予一面小旗。各班代表发言,谈谈对本次活动的看法与收获。活动结束后,以班为单位对本次活动进行总结。
看过“学校交通安全教育活动”
为进一步加强学校道路交通安全工作,切实提高广大学生的道路交通安全意识、法治意识和交通文明意识,营造文明和谐的校园交通安全环境和浓厚的宣传氛围,根据省教育厅《学校道路交通安全宣传教育工作方案》精神,特制订本方案。
一、工作目标
以预防和减少涉及学生的道路交通事故为核心,建立教育行政、公安交警部门齐抓共管的学生道路交通安全宣传教育工作机制,基本实现学生道路交通安全宣传教育工作制度化、宣传教育形式多样化、宣传教育内容专门化;普及道路交通安全知识,宣传道路安全法律法规,增强学生道路交通安全意识,提高学生道路安全行为能力,使在校中小学、幼儿园学生接受道路交通安全宣传教育率达100%;深化校车驾驶人员、校车管理人员及乘坐人员的道路交通安全宣传教育,坚决遏制校车事故发生。
二、工作措施
(一)落实责任
各学校要会同当地公安交管等部门,共同建立起齐抓学生道路安全宣传教育的工作机制,明确任务,落实责任,深入开展学校道路交通安全宣传教育。同时,各校要建立和健全道路交通安全宣传教育工作制度,落实交通安全责任制,做到分工明确、职责到位;学校要切实担负起对学生道路安全宣传教育的主体责任,并将责任分解落实到分管领导、职能部门、工作岗位、安全责任人,切实加强学生道路交通安全宣传教育。
(二)扎实开展宣传教育工作
1.建立学校交通安全宣传教育长效机制。各学校要把《生活.生命与安全》的教学和对学生进行的生命教育中将道路安全教育作为内容,每学期为学生安排2个课时以上交通安全知识课堂教育。要鼓励教师在相关学科的教学中渗透道路交通安全教育。要充分利用教育和公安交管部门的资源优势,多采取场景教育、互动体验等方式对学生进行交通安全教育。可结合“12·2”全国交通安全日,每学年开展1次交通安全“宣传教育周”活动,同时要围绕各种安全生产活动和学校安全宣传教育活动主题,以及放假前等重要时间节点,有针对性地对学生开展交通安全教育。
2.采取多种形式开展宣传教育。各学校要充分发挥教育职能优势,利用安全课、主题班会、网络、黑板报、知识竞赛、征文比赛、宣传橱窗、校园广播等多种形式,定期开展道路交通安全专项教育。小学生、幼儿要将交通安全教育融入到游戏活动中,以提高对交通安全的兴趣和认知;要鼓励开展“学生交通安全教育优秀课件”征集评选活动,提高教师道路交通安全宣传教育的主动性和水平;要教育师生“关爱生命、文明出行”,向“中国式过马路”、“低头玩手机过马路”说“不”。各学校会同当地公安交管部门,每学期举办1次“小手拉大手”主题交通安全体验活动,将交通安全教育辐射到家庭。
3.加强对校车使用单位的安全教育。有校车的中心校和幼儿园要会同公安交管、交通运输等部门切实抓好对校车司机、跟车照管教师、校车管理人等人员的道路交通安全教育工作,督促其自觉遵守交通法律法规;有校车的中小学校和幼儿园,以及使用客运车辆在校点间接送师生的学校,要定期组织车辆驾驶人、随车照看人员开展交通安全知识培训,不断提高相关人员的道路交通安全意识和安全行为能力,坚决避免发生涉及学校的道路交通安全事故。
三、工作要求
(一)提高认识,加强领导。道路交通安全工作是2014年省安全生产工作最重要的内容之一,学生的安全牵动千家万户,学校一定要高度重视,充分认识做好学校道路交通安全宣传教育工作的重要意义。要将学生的道路交通安全宣传教育列入学校安全教育的重要内容,加强领导,结合学校实际,制定《学校道路交通安全宣传教育工作方案》,精心组织实施,确保工作取得良好成效。
(二)加强督导,强化考核。学校要明确工作责任,加强宣传教育工作,努力促进学校道路交通安全宣传工作顺利开展。区教科局将把各校对此次活动的宣传教育情况及工作实绩列为2014年学校安全管理工作考核的重要内容之一。
(三)收集信息,及时上报。各校要加强学校道路交通安全宣传教育活动信息收集和上报工作,并将活动开展的情况总结于2014年12月10日前报区教科局安全股。全年各校上报信息不少于1条(含图片资料);重大活动及时沟通,及时总结上报好的经验、做法和先进典型。
社区交通安全日活动中都有什么样的知识学习呢,我们应该从中学习什么样的知识呢,下面就是小编为大家整理的关于社区交通安全日方面的活动,供大家参考。
在12月2日当天,市交警支队将在抱石公园举办“12·2”全国道路交通安全主题宣传活动启动仪式,同时利用社会力量在抱石公园搭建舞台开展大型宣传活动,并邀请新余本土知名小品演员张唆宝等人、吴九昆霹雳舞团队、新钢一小学生拉丁舞队、交警城南大队集体交通手势操、小学生代表朗诵《交通文明公约》等来表演交通安全类节目,新余交警现场和群众展开互动,发动群众进行万人承诺“拒绝危险驾驶、安全文明出行”签字活动,并发放一批带有“12·2”主题宣传logo的宣传品;同时组建200人左右的自行车骑行志愿者行方队及30人左右的老年人志愿者徒步方队进行宣传游行,志愿者身穿带有“12·2”主题宣传logo及主题的马甲。
即日起至12月4日,在对危险驾驶行为开展集中整治的基础上,新余交警将联合各级文明办、共青团、妇联、工会等部门,积极开展文明交通志愿服务引导、扶助事故受害者等公益活动。支队将通过支队车管所查询选取一批无交通违章司机进行评选 “新余好司机”活动,评选出的10位好司机由支队发放荣誉奖章及奖金人民币1000元,同时聘请为支队道路交通安全义务宣传员,大力传播文明交通正能量。
看过“社区交通安全日活动”
新余交警将积极联合全市各级司法行政、教育行政等部门开展系列“五进”宣传活动,送交通安全法律法规、安全知识进校园、进社区、进企业,让学生、家庭、企业负责人及相关从业人员知法、懂法、守法,提升整个社会的法治交通意识、文明交通水平。同时交警支队将制作一个以“拒绝危险驾驶、安全文明出行”为主题,着重讲解《刑法修正案(九)》中涉及的“危险驾驶罪”相关内容的公益法制教育片,视频将集中用于“交通安全千场电影五进”活动,着重开展“危险驾驶罪”的案例宣传,利用普法宣传教育阵地,利用新媒体平台开展警示教育。
与此同时,交警部门将积极组织全市中小学生参观西湖小学交通安全宣传教育基地,开展体验式宣传教育,并大量印制宣传资料,广泛用于车管所、检测站、支队各执法窗口、12·2“全国交通安全日”启动仪式及开展宣传“五进”活动。
为切实提升社区交通安全基础管理工作水平,努力营造文明有序、安全和谐的社区交通秩序,不断丰富“平安欧典”创建内涵,根据上级领导部门的工作部署,结合我社区实际,。按照整体规划、分布推进的工作要求,现制定实施方案如下:
一、指导思想
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,紧紧围绕街道政法委关于交通安全进社区的工作部署,积极开展社区交通安全基础管理工作。积极探索加强社区及周边道路交通综治工作的有效方法和途径,落实措施责任,切实增强居民的交通安全意识,提高文明交通素质,优化交通安全环境,着力解决停车难、通行难、秩序乱、涉车案件多发等交通安全问题及其引发的矛盾纠纷和治安问题,为进一步改善人居环境,促进社会和谐稳定提供服务和保障。
二、工作原则
1、社区统一领导的原则。社区交通安全进社区工作小组由社区党总支书记王伟、社居委主任朱兰珍为组长,列入综治和平安创建重点工作,实行同规划、同部署、同检查、同考核、创新工作理念,落实措施责任,规范制度管理,积极探索加强教育管理与服务保障的有效方法和途径。
2、齐抓共管的原则。社区应联合街道综治办等相关部门,围绕主要矛盾和窘突出问题,找准工作的切入点和结合点,统筹规划推进方案。进一步融合社会资源,协调公安、城管、安监、工商、交通、建设、房管、市政、绿化、驾协、物业、业主委员会等职能部门和社团组织,建立联席等工作制度和“社区交通综治工作站”平台,形成各司其职、各尽其职、各尽其能、协调联动的工作机制。
三、工作目标
将社区交通安全基础管理纳入社会治安综合治理工作,进一步打牢工作基础,不断深化基层平安创建活动,努力实现社区无重大交通事故发生,交通违法行为和涉路刑事治安案件、矛盾纠纷明显减少,交通秩序明显好转,人民群众的交通安全、治安意识明显增强,管理设施明显改善,社区文明开锅明显提升。
四、工作措施
1、搭建一个平台。建立欧典社区交通安全工作站。欧典社区主任兼任站长,社区民警和交巡警挂钩担任副站长,社区治保、调解、业主委员会、物业公司、户口协管员、驾协工作人员、城管工作人员为成员,对辖区内各类车辆和停车泊位进行调查摸底,整合停车位。由业主委员会决定,物业经办,按照“自愿、受益、适度和资金定向使用”的原则,以收取停车费,补贴管理经费。选聘专业交通社工,建立工作制度和工作台账,开展日常管理和服务工作,并接受出资、受益单位和个人的监督。交巡警挂钩民警负责指导社区交通管理工作,并组织社工、保安协管员进行随岗培训,切实提高管理技能。
2、建立两项机制。一是分工协作机制。建立交通安全进社区工作组织网络,依托社区交通综治工作站,融合有关力量,建立完善分工协作、齐抓共管的有效运作机制。
3、组建三支队伍。一是社区交通安联勤队伍。由社区民警、专职交通社区、社区保安、城管人员和户口协管员等力量构成,实行“双职能”运作机制,认真履行治安防范和交通安全管理职能。二是社区交通安全工作志愿者队伍。由社区党员干部、热心公益事业的群众等力量构成,发动群众参与社区交通安全群防群治活动,营造交通安全人人关心人人参与的良好氛围。三是社区交通安全工作宣传信息员队伍。由区驾协、社区周边单位、沿街商场的干部和社区退休公务员、退休教师等力量构成,认真做好社区文明交通的宣传工作,收集提供社区交通综治工作信息,为严格执法、公正执法提供保证。
五、工作要求
1.维护社区平安稳定,营造居民安居环境是社区建设的重要目标。欧典社区下半年工作将继续以平安创建为工作重点,大力加强社区调解委员会、党员志愿者巡逻队在内的社区综治队伍组织建设,大力发挥社区党员、居民骨干作用,形成联合创建、联合管理、联合防范的新方法,保障社区居民安居稳定。
2.社区配备专兼职交通社工,保障工作持续稳定开展,定期对人员进行考核,确保工作的积极性和能动性。
3.定期召开工作例会,汇总近阶段时间出现的问题和矛盾,并在下阶段工作中予以改进。
母亲节的活动策划可以多种多样。下面是为大家整理的母亲节活动策划方案怎么做,喜欢可以收藏分享。
母亲节活动策划方案可以设置“我和妈妈的故事”评选、童心绘妈妈投票、“我心中不可替代的女神”有奖征集活动、爱编程iCoding以爱之名,致敬母亲、我与妈妈合张影图文有奖评选、我和妈妈的相似度评选。
1、“我和妈妈的故事”评选
我和妈妈的故事评选需要参与者用文字或图片,来详细描述展示自己和妈妈之间的感人故事,无论成长经历、亲子互动,或者是生活趣事和其他方面。
我和妈妈的故事评选可以增进家庭成员之间的亲子关系,也能够让人们更珍惜和感恩母亲。
我和妈妈的故事评选可以设置图文投票、排行榜,报名方式是在线报名。
2、童心绘妈妈投票
“童心绘妈妈”投票评选在线上进行策划执行。孩子们通过绘画的方式,来表达对妈妈的爱和感激,这能增强家庭成员之间的亲子关系。童心绘妈妈投票由活动方统一上传到投票平台开展评选。
3、“我心中不可替代的女神”有奖征集活动
可通过文字、绘画、摄影等形式的作品来参与“我心中不可替代的女神”母亲节作品有奖征集活动,以此来表达对母亲的爱。“我心中不可替代的女神”有奖征集活动可激发更多人的参与热情,为社区营造关爱和尊重母亲的氛围。
4、爱编程iCoding以爱之名,致敬母亲
可以在一些编程兴趣班、培训机构,让孩子用兴趣技能表达对母亲的爱和致敬,让母亲感受被尊重和关爱。
爱编程iCoding以爱之名,致敬母亲活动在线上评选,可采用图文、视频等形式展现。
5、我与妈妈合张影图文有奖评选
“我与妈妈合影评选”是展示自己和妈妈之间的亲子关系和美好时刻合影的活动。活动形式是公开投票或评委评选,奖励的标准是展现出温馨、有意义的合影。
发起征集是在投票评选平台上,我与妈妈合张影图文有奖评选参赛选手可自行报名和上传图片、视频等参赛资料。
6、我和妈妈的相似度评选
“我和妈妈的相似度评选”可以策划让参与者通过图片或文字来描述展示和妈妈间的相似之处,相似之处可以是在外貌、性格、爱好等方面。在我和妈妈的相似度评选在线投票后台可导出所有投票排名数据、报名信息、投票数量。
2024年广东五一的天气如何呢?下面是为大家整理的广东2024年五一天气预报查询,喜欢可以收藏分享。
广东2024年五一假期雨难停,比较多雷雨,部分时段的雨势还比较大。
广东4月以来几乎天天雨。天天雨模式在五一假期是否有所缓解呢?
从4月29日广东省气象台对假期前剩余工作日及假期期间的预报来看,广东在2024年“五一”假期仍受持续降水天气影响。
4月29日,广东省气象台预计广东在29日夜间至5月1日有一次暴雨到大暴雨的降水过程,在雷雨的时候伴有短时强降水,以及8级~10级局地11级~12级的短时大风,还可能出现冰雹等强对流天气。广东在五一假期期间一般是多雷雨天气,部分时段雨势较大。
广东中北部市县在29日白天余下时间,是多云到阴天天气,有(雷)阵雨或局部暴雨。广东其余市县在29日白天余下时间以多云为主,有分散(雷)阵雨。
粤北、珠江三角洲、粤东市县在29日夜间至5月1日早晨是阴天,有暴雨到大暴雨,局部特大暴雨。粤西市县在29日夜间至5月1日早晨,多云到阴天,有大雨局部暴雨。而雷州半岛是多云到晴,当地日最高气温预计37℃~39℃。
广东南部市县在5月1日白天是阴天,有大雨到暴雨。而有分散阵雨的是在粤北地区。广东其余市县有阵雨,多云到阴天。
珠江三角洲市县在5月1日夜间至2日有大雨,多云到阴天,有大雨到暴雨,局部可能出现大暴雨。雷州半岛多云有雷阵雨。广东其余市县有中到大雨局部暴雨,一般是多云和阴天。
广东大部在5月3日至4日白天多云,有(雷)阵雨局部暴雨。
粤北、珠江三角洲北部市县在5月4日夜间至5日多云到阴天,有中到强雷雨,局部有大暴雨天气。雷州半岛则是晴到多云。其余市县在5月4日夜间至5日多云,或有(雷)阵雨局部大雨天气。
全国五一天气如何呢?大家都很关心。下面是为大家整理的全国五一天气预报查询,喜欢可以收藏分享。
根据中央气象台网站的消息,预计2024年五一期间全国大部地区的气温总体平稳,有冷空气在4日至5日影响华北、黄淮、东北地区南部等地,气温会下降4~8℃,局地甚至下降10℃。
我国中东部大部地区在1日至2日以晴好天气为主,有大到暴雨的地区有西藏东南部和华南中东部,在华南中东部沿海局地也有大暴雨,中东部大部以晴好天气为主。
中东部在3日至5日白天,将有一次大范围强降雨和强对流天气过程。在西南地区东部、江淮、江汉、江南和华南等地,会出现中到大雨天气。江南和华南部分地区有暴雨,局地大暴雨可能出现在湖南中南部、江西中南部、广西中北部和广东中西部等地。部分地区的累计降水量可能有80毫米到160毫米,广西中北部和广东中西部局地可达250毫米到350毫米。
华北中南部、黄淮和东北地区南部,这些地区可能有小到中雨。局地有大雨的地区有山东半岛、河北东北部和辽宁南部。
黄淮中西部、西南地区东部、江南中部和南部、华南等地要注意出现短时强降雨,最大的小时降雨量可以达到30毫米到60毫米,局地70毫米以上。
西北地区东部、西南地区东部、内蒙古中西部、江南中部、华南等地,雷暴大风天气等级有8级到10级,局地11级以上。
江南、华南在4月以来强降雨过程频繁,广东中西部、广西北部、江西中南部、湖南中南部等地在3日至5日有暴雨灾害风险,易发生城市内涝、山洪或地质灾害。
广西柳州、桂林、梧州等地部分地区发生洪水的气象风险较高。
大家出行的时候要注意交通安全,及时关注气象部门最新预报、预警信息,防范天气不利影响,避免前往地质灾害易发区。
端午节做好活动促销才能让节日前后销售额有所提高。下面是为大家整理的端午节活动促销方案,喜欢可以收藏分享。
今年2024年的端午节在6月10日,前有儿童节,后有父亲节,所以务必利用节日联动的营销方案来提升销售额。
端午节活动促销原则
第一:捕捉客户节日消费心理,制造一些热点来实现节日销售额提升。
第二:以口口相传的话题作为营销主题,才能有口碑效应。
第三:节日文化氛围要充分嫁接,开展针对性文化营销。
大礼包限时秒杀
在节日前后通过微信小程序设置秒杀专区,然后设置一系列礼包。
礼包配置要将实物与电子券结合。
比如设置188元端午大礼包,里面可以含有50元优惠券、138元端午礼盒兑换券。这样的优惠组合可以增加和维护用户粘性。
或者设置50元优惠券,其中包含5元食品优惠券2张、10元百货优惠券2张、10元生鲜优惠券2张,记得每张优惠券设置要有门槛,有助于提高客单价。
尽情放“粽”
在节日期间凡是进店的顾客,消费388元即可赠送精美粽子一盒。要表明数量有限,先到先得,才能激发大家的消费热情。有豪礼会让客户感觉消费得值。
在活动期间可以把店内的热销产品或者高毛利商品,拿来做5折秒杀,设置每天限量,售完即止,刺激顾客的消费欲望。
设置一系列活动,例如幸运大转盘、翻牌赢折扣或者奖品游戏等,消费者自己的手气决定了折扣的力度,有目的地引导顾客去消费。
打造这样的抽奖营销方式,既增加超市与消费者之间的互动,也让购物变得更有趣味性。
奖品的设置可以选择投入成本较低的礼券,以及一些小礼物,需要大家结合当下的热点和消费习惯。
高“粽”
今年端午刚好遇上高考结束考试和放榜的期间,可以借用谐音梗,设置户外引流的小游戏。
比如跳高,悬挂不同高度的粽子作为挑战,如果跳高摘下相应区域的粽子,就可以获得对应奖品,寓意个个“高棕”(高中)。
端午节就要到来,那么端午节的活动方案可以怎么做呢?下面是为大家整理的2024端午节活动方案怎么做,喜欢可以收藏分享。
1、印刷宣传单张、粽券等。
2、设置广告展架2到3个,可以用来宣传端午节的来历、特色等。
3、利用线上媒体进行平台推广,可以帮助增加曝光度。
节能家电以旧换新活动大家参与了吗?下面是为大家整理的湖南开展节能家电以旧换新活动具体内容,喜欢可以收藏分享。
家电节能等级分为1、2、3、4、5,共5个等级。等级1是产品达到国际先进水平的意思,是最节电的,即耗能最低。等级2是比较节电的意思。等级3是产品的能源效率为我国市场的平均水平的意思。等级4是产品能源效率低于市场平均水平的意思。等级5是市场准入指标,低于市场准入指标该等级要求的产品,是不允许生产和销售的。
家电能效标识顶部有“中国能效标识”字样,背部有黏性,是彩色标签,粘贴在产品的正面面板上。
家电能效等级分别由不同的颜色和长度表示。深绿色是最短的,代表“未来四年的节能方向”,代表了国际先进水平。其次是绿色、黄色、橙色和红色。
根据色彩所代表的情感来安排等级指示色标,其中绿色代表环保与节能,而红色代表禁止,橙色和黄色代表警告。
国家安全教育应该从小教起,从小学起。下面是为大家整理的今年是第几个全民国家安全教育日有什么活动,喜欢可以收藏分享。
2024今年是第九个全民国家安全教育日,会围绕“总体国家安全观·创新引领10周年”活动主题进行学校国家安全宣传教育活动。
根据教育部印发的通知,我们可以解读出以下内容。
通知要求要精心组织专题教育活动。与当前国家安全形势任务、当前经济社会热点问题、在校师生思想状况紧密结合,精心组织策划系列专题教育活动。为的是让师生深刻感受国家安全工作取得的成就,总体国家安全观要积极践行,师生的思想共识和行动自觉要统一到关心国家安全、维护国家安全上来。
各地教育部门要会同属地国安、宣传等部门,指导和支持重点活动,努力培育活动品牌,加强引领示范,发挥以点带面的作用。各学校要结合师生特点和学科特色,丰富宣传教育形式和研究发掘相关教育资源,组织开展宣传教育活动。
在4月15日前后教育部将指导有关网络平台和学术组织开展“千万高校学生同上一堂国家安全教育课”、高校国家安全视频公开课、主题作品征集与线上展示等活动。通知要求要组织学生参与这些重点宣传活动。
通知要求要积极拓展安全教育资源。立足常态化,各地各学校要开展国家安全教育,积极拓展有关教育资源。加强国家安全法治教育,围绕宪法和国家安全法、反分裂国家法等法律法规来完善丰富法治教育资源。
通知要求要加强理论阐释和工作研究。通过举办座谈会、学术研讨等,有关地方和高校要加强总体国家安全观的理论研究和宣传阐释,积极提供政策建议。
广西三月三会举办一系列活动,大家尽情欢乐!下面是为大家整理的广西三月三主题活动,喜欢可以收藏分享。
春天到来,和风惠万物,万物生机盎然,百花俏枝头。在这美好时节,2024“广西三月三·八桂嘉年华”文化旅游品牌活动就要拉开帷幕了。2024“广西三月三·八桂嘉年华”活动主题是:“潮起三月三,奋进新征程”。
2024“广西三月三·八桂嘉年华”活动时间为:4月11日至5月11日,将开展9项重点活动和“和谐在八桂”、“桂风壮韵浓”、“民族体育炫”、“相约游广西”、“e网喜乐购”五大版块,一共有25个大类活动。
2024年“广西三月三·八桂嘉年华”文化旅游品牌活动开幕式将在4月11日上午,在南宁青秀山隆重举行。
在以往“三月三”活动基础上,2024年,“广西三月三·八桂嘉年华”活动将呈现新特色、新亮点、新活力。具体有什么亮点呢?我们一起来了解一下。
一是聚焦“新民歌+非遗”,持续强化文化标识“广西——天下民歌眷恋的地方”,“中国非遗看广西”的魅力将被彰显。
二是铸牢中华民族共同体意识突出,营造民族团结一家亲的浓厚氛围,使广西形象进一步宣传出去,强化中华文化认同。
三是挖掘民族特色文化资源和优秀传统文化,在“三月三”活动中,融入更多文化积淀、文化符号、文化故事,广西的自然之美、人文之美、发展之美,能被游客在沉浸互动中被领略。
四是提升旅游消费环境,提供多样消费供给给来往的旅客。“三月三”旅游产业链形成了“吃、住、行、游、购、娱”一体化,连点成线的“三月三”精品线路推出,使大家的旅游消费更放心。
强对流天气虽然时间比较短暂,但强度比较大,会给人们带来很大的危害。下面是小编为大家带来的强对流天气预警信号等级怎么划分的,希望大家能够喜欢!
强对流天气有很多种情况,预警涵盖范围也很广,比如从雷雨大风天气预警信号来看,强对流天气预警信号有蓝色、黄色、橙色以及红色四种。
雷雨大风预警信号:
蓝色:6小时内可能风力达到6级以上或阵风7级以上伴有雷电,或持续受雷雨大风影响,风力达到6-7级或阵风7-8级伴有雷电。
黄色:6小时内可能风力达到8级以上或阵风9级以上伴有强雷电,或持续受雷雨大风影响, 平均风力达到8-9级或阵风9-10级伴有强雷电。
橙色:2小时内可能风力达到10级以上或阵风11级以上伴有强雷电,或持续受雷雨大风影响, 平均风力达到10-11级或阵风11-12级伴有强雷电。
红色:2小时内可能风力达到12级以上伴有强雷电,或持续受雷雨大风影响, 平均风力达到12级以上伴有强雷电。
冰雹预警信号:
橙色:6小时内可能出现冰雹天气,并可能造成雹灾。
红色:2小时内可能出现冰雹天气,并可能造成重雹灾。
暴雨预警信号:
蓝色:12小时内可能达到50毫米以上的降雨量,或持续达到50毫米以上。
黄色:6小时内可能达到50毫米以上的降雨量,或持续达到50毫米以上。
橙色:3小时内可能达到50毫米以上的降雨量,或持续达到50毫米以上。
红色:3小时内可能达到100毫米以上的降雨量,或持续达到100毫米以上。
强对流天气指的是突然发生、移动迅速、天气强烈、破坏力极强的灾害性天气,可能会造成经济损失和人员伤亡。下面是小编为大家带来的怎么应对强对流天气带来的灾害(有效措施),希望大家能够喜欢!
1、大风
尽量不要骑车外出,远离工地,不在高大建筑物、广告牌下停留,小心高空坠物。停车的时候要远离楼房、枯树、广告牌。开车路过桥梁等特殊地形时,要握紧方向盘,避免横风。
2、洪水
如果洪水进屋,要先拉掉电闸。转移到山坡、高地等地方。如果被洪水包围,可以利用船只、木排、门板等转移,如果来不及转移,可以爬到屋顶、大树、高墙等地暂时避险,等待救援,不要独自游泳转移。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折的话,要远离,避免触电。
3、山体滑坡
要迅速撤离到安全的避难场地,比如易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑的时候要朝垂直于滚石前进的方向跑,跑不出去的话要躲在坚实的障碍物下。遇到山体崩滑,如果没办法继续逃离,要赶紧抱住身边树木等固定物体,躲避在结实的障碍物下,或蹲在地坎、地沟里,利用身边的衣物包裹住头部。
4、泥石流
要先观察泥石流的走向,不要顺着泥石流倾泻的方向跑,不要躲避在树上和建筑物内,不要停留在土质松软、土体不稳定的斜坡,避免斜坡失衡下滑,应该要待在基底稳固的地方。向泥石流倾泻方向的两侧高处躲避,避开河弯曲的凹岸或地方狭小、高度不足的凸崖。
5、雷电
室外:不要让自己的身体高于周围其他事物,不要快骑自行车或狂奔。如果雷电已经来到头顶了,要在附近低洼处蹲下,双腿并拢,背要平,头要低下。如果来不及离开高大物体,要马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双脚合拢坐在上面。
室内:打雷的时候不要使用太阳能热水器洗澡。关闭家中电器开关,关闭且远离门窗、水管等。
6、暴雨
行人:避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域。远离建筑工地临时围墙和建在山坡上的围墙。不要贸然涉水前行,注意水坑、井盖。
驾车:出门前要先检查发动机盖和车门的封闭情况,还有雨刮器、制动器的状况,如果发现故障要及时排除。开车的时候要降低车速,跟前后车辆保持距离,能见度较低要打开防雾灯。
如果路面积水没有超过半个车轮,就可以正常通过,但要放慢车速,如果速度过快,空气滤芯可能会吸进水,导致发动机进水熄火。如果车辆在涉水行驶的时候熄火,要在水位还没有涨上来前快速撤离危险区域。不要在车内等待救援,避免水位过高导致电动门窗自动锁定,危及安全。
沙尘天气是灾害性天气之一,很多小伙伴会比较多关注沙尘暴的相关消息,那么,遇到沙尘暴天气怎么办呢?
1、植树造林。各地都应该积极开展植树造林活动,建立生态屏障,能有效地防止沙尘暴的入侵。
2、沙漠生态系统中的各种生物都有自己的独特的生存能力,是防御沙尘暴的有效屏障,我们应该在沙漠地带建立防治沙尘暴的沙漠生态系统。
3、根据调查,许多草原居民过度放牧,导致草原急剧退化和减少,所以应该控制草原上居民合理发展畜牧业,减少土地沙漠化。
4、自然界的每种生物都是经过长期的进化才适应了现在的生活环境,我们人类不能随意改变生态环境,被破坏的自然生态环境要尽快恢复。
5、增强公民保护环境的道德意识,使人们认识到所生活的环境一旦被破坏,就很难被恢复。
平时出行,遇到大风天气,要注意安全,下面给大家分享一下大风天气安全注意事项,希望对大家有所帮助!
1、关闭门窗、小心行驶
遇到大风天气,开车行驶一定要关闭好门窗。
2、逆风行驶,加大油门
遇到大风天气,如果是逆风行驶,要加大油门,尤其是上坡时,动力不足容易导致被吹走。
3、背风停车,防止坠物
大风天气,如果风沙特别大,建议不要开车了,应该及时将车停在路面的迎风面,车头背向风沙。此外,停车时要避开建筑物、广告牌等,以免高空坠物。
4、注意行人和动物
大风天气,视线不好,路上会有行人奔跑或停留,所以行驶时要减速,并且用喇叭提醒,并做好随时停车的准备。
清明节是我国的传统节日,也是很重要的祭祀节日,这个时节,人们会去祭祖和扫墓。下面是小编为大家带来的清明节不可以做什么,希望大家能够喜欢!
1、忌穿大红大紫
扫墓要庄重着装,尊重逝者。一般扫墓的时候要穿深色衣服,不要穿大红大紫的颜色,衣着要整齐,神情要庄重肃穆。
2、常规顺序不可反
扫墓祭祀是有先后顺序的,要先把墓园或墓地打扫干净然后才能祭祀。祭祀是非常讲究礼节的,先后顺序尽量不要出现差错。先后顺序是修正墓地-上香-上肉-敬酒-拜祭-送别。
3、不可边吃东西边祭拜
古代传下来的扫墓礼仪中,扫墓之前要禁食,虽然流传到现在,已经没有这个礼仪了,但扫墓前也要清淡饮食,不可以大鱼大肉,也不可以吃得太饱。还有无论多饿,都不要在扫墓的时候咀嚼食物,对逝者很不尊重。
4、发不遮额忌买鞋
清明节其实也算是鬼节,所以要注意发型,头发不能盖住额头,因为额头是我们身体的神灯所在。鞋子也不要在当天购买,因为鞋寓意着邪,在这天购买鞋子不吉利。
5、忌嬉骂和非议先人
有些人会在扫墓时,互相嘻哈打闹,不仅不尊重逝者,还会引来非议。路过他人墓地,不可以对逝者品头论足,这是亵渎的行为,会惹来麻烦。
6、未满三岁的婴儿不应带去扫墓
扫墓一般都会点香放炮,这些气味声响容易吓到孩子,不利于身心健康。而且传说这个年纪的小孩可能会看见大人看不到的阴间世界。
7、外人不要参与他人的扫墓
清明的时候不可以作为外人的身份去参与扫墓,容易招来麻烦。因为不是一家人,各自的气运也不一样,可能会导致气场的紊乱,走霉运。如果实在不能避免,最好佩戴上桃木手珠等避邪吉祥物。
8、清明节扫墓时间有讲究
扫墓时间要选在阳气比较旺的时候,最好是上午9时到下午3时,因为下午3时阳气逐渐减少,而阴气逐渐增长,如果时运低或身体弱的人,在这个时候祭祀,可能会影响运势。
清明节是祭奠祖先的节日,扫墓是最早的一种习俗,这个习俗延续到今天,已经逐渐简化了。下面是小编为大家带来的清明节扫墓要带哪些祭品,希望大家能够喜欢!
1、清明节扫墓的程序
扫墓的顺序是先打扫干净墓园,清除干净杂草。然后祭祀,把携带的酒食果品、纸钱等物品供祭在墓前,上香,敬酒,然后叩头行礼祭拜,表示对先人的尊敬。
2、清明节拜祭辈分
拜祭要按辈分来。父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。拜祭完成后,祭品要先让祖先祝福过,其他人才可以吃。
3、清明节穿衣配饰
清明节不可以穿大红大紫的衣服,要穿素色的服饰。
4、清明扫墓时间
通常在早上七点到下午四点前完成扫墓活动,因为下午四点后阳气逐渐消退,阴气逐渐增长,如果是时运低的人,很容易会招惹阴灵。
5、扫墓时不可以嬉笑怒骂
墓地是阴灵的安居之所,所以不可以跨过坟墓及供品,大声喧哗、嬉笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰,不仅不尊敬自己的先人,还会打扰到附近的灵体。