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冬天,天气寒冷,人却出现了上火的情况,这是为什么呢?为什么人容易上火呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火:分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火:主要表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
一是,在北方地区,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用暖气,燥热的室内环境,都会让人的气管黏膜净化作用变差,直接导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易阴阳失衡,导致“上火”。
二是,在饮食方面,冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,不容易散发,容易导致“上火”。
三是,作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
冬季养生,可多吃些凉性食物,像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜,吃这些食物不但可降火气,还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。
1、喝杯黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁机中,加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得有点苦涩,可以适量加一点儿蜂蜜,也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能,二者合用能润口唇,缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
2、喝些“花茶”
干燥季节大家一定要注意多补充水分,也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。虽然说药食同源,但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差,所以想用中药泡茶饮的话,最好能先咨询医生,在专业医生指导下使用。
3、常喝冬瓜汤
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。
4、决明子泡水喝
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛,痛点来回移动;早上醒来口渴的同时,还会感觉嘴里发苦,这时人们可取决明子两小勺泡水喝,如果症状持续存在,可以在决明子中加入少许野菊花。如果眼睛的症状不是红、肿、痛,而是干涩,同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗,要考虑是肝虚火所致,这时就不要用决明子了,而要用枸杞15克,加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前,还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。
5、柚子有助清火
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
6、吃雪梨可清热化痰
雪梨是一种常见的水果,它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火,适当吃梨不但能够清热降火,同时也有助于辅助降压。
7、喝碗绿豆粥
绿豆粥具有养生、美容的效果。冬季吃什么东西败火?可别忘了绿豆粥哦!吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气,而且具有清热解毒、护肝养颜的功效,冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。【养生密码】葛根莲子小米绿豆粉保肝护肾,排除毒素,抗过敏,调节新陈代谢,补血安神,而且食用方便,开水冲泡,一杯热腾腾的杂粮粥就好啦!!而且中国居民膳食结构金字塔食物结构图中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍,而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素,更是丰富宝藏。
8、多吃海带和紫菜
上火的另外一种表现就是牙疼,同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活,也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外,猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。
9、萝卜可降火
白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
冬天上火相关
上火怎么办?首先你得想办法“灭火”!想要消除上火这个病症,就要对症下药,到底哪个部位出现了上火的症状,再及时降火,就能还你健康身体啦。夏季上火类型有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
夏季上火类型
1.心火
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
2.肝火
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
上火怎么办 6种上火类型的解决方法
3.脾火
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
4.肺火
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
上火怎么办 6种上火类型的解决方法
5.肾阴虚火旺
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
6.胃火
表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
灭火方法:牛黄清胃丸。
西瓜:
味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
香蕉:
有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒,胃疼腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用,可使局部血液循环减慢,代谢物堆积,使关节及肌肉疼疼,加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高,糖尿病病人应少食或不食。
甘蔗:
味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。
橄榄:
味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿疼,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。
荸荠:
味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
苹果:
味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
梨:
味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
橙子:
味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
枇杷:
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子:
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
春季万物复苏百花争艳,空气清新且弥漫着花的芬芳;但春季也是一个极其容易上火的季节,因人体内热也较旺,加之天气干燥使有的人却出现口干舌燥,牙龈肿痛等的症状。
1、喝降火茶
在工作间歇,泡上一杯降火茶,有助清热解毒。不妨试试三花茶:取金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,沸水冲泡。菊花味甘微苦,具有清肝明目的功效,有助清泄肝火。金银花味甘性寒,气味芳香,可清热解毒。这款茶香气浓郁,可提神醒脑、宁神静思,有疏风清热、养肝明目的作用。
2、吃降火水果
梨:梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃,主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等,春季食用可以去火。梨既可以生吃,也可以与白萝卜等一起煮水喝。
山竹:春季容易上火,山竹中含有一种特殊物质,能降燥、清凉解热,能克榴莲之燥热。
草莓:有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。尤其是对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。
3、睡降火觉
上火还与不良的生活习惯有关,如经常熬夜,会损耗阴气,致使阴虚助躁,应养成早睡早起的好习惯。
从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现春燥。加上北方春季干燥多风,人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。另外,还有不少人在春天到来之后,还保持着冬天的饮食习惯,比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物,很容易引起内积燥火。
上火是我们会遇到的事情,不过为什么上火你知道吗?上火可以吃什么呢?下面就是小编给你们做的整理,快来看看吧。
爱上火是什么原因?
一、心火这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的,这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。
二、肝火患者感觉自己的身上热,并且脾气不好容易感到疲劳,这些原因都是由于肝肾不调造成的。
三、胃火这种情况比较多出现在大于大热之后,由于营养过剩导致肠胃消化不好,所以出现便秘、口臭、痤疮等等情况,体内的新陈代谢出现异常。
四、虚火患者容易出现感冒、咽喉肿痛等等的情况,特别是日常生活中出现日夜颠倒的情况更加容易出现虚火。
五、体内有毒素体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质,其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等,这些物质都会堆积在体内,引起上火,这也是一种常见的爱上火是什么原因。
上火多吃5种水果?
1、香蕉:香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。
2、甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
3、葡萄:葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
4、柿子:果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。
5、柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。
每年一到夏天就到了水果的天堂,什么西瓜、葡萄、香瓜都是人们的最爱。那么你知道怎样吃荔枝不上火吗?下面小编为你解答。
荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。
1、喝盐水
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
2、先泡盐水冰冻后食用
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
3、荔枝壳煎水服用
若食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚痛,即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗,或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶,也可消除胀满和止痛。
4、限制每次吃荔枝的量
一天吃荔枝不要超过3次,每次6-7颗左右足矣,最好不要超过10颗,降低肝脏转化果糖的负担。在吃荔枝的同时,要吃一些面包、饼干等淀粉类食物,这样能保证血液中的血糖浓度,避免上火。
5、喝花旗参茶有助降火
花旗参茶是一个不错的选择,益气保健的同时也能降火,适合夏季养生服用
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。
夏天是吃荔枝的大好时机!除了买买买!就是吃吃吃!一不小心买多了怎么办?以下是小编收集整理的关于荔枝的知识,希望对你有帮助。
可能你也听说过荔枝不能放冰箱吧?但是夏天室内的气温也很高,不冰冻荔枝很容易腐烂变质,应该怎么保存更科学?如果你习惯将荔枝放在阴凉干燥的地方,说明你还是很机智的。
其实荔枝也可以放到冰箱,但不能放太久,最多放置2-3天,否则荔枝容易发生黑皮现象。荔枝短时间放在冰箱里,比保存在常温下更好哦,低温条件下能避免维生素流失过快,但切记不要放置太久。
其实荔枝放得太久也有弊端,不知道你有没有听说过荔枝放得越久,吃了越容易上火这一说法,其实是有道理的。所以无论是将荔枝放冰箱,或是常温下保存都最好尽快食用。
最后补充一点,如果将荔枝放冰箱的话,最好用保鲜膜装起来,这样能避免食物交叉污染,防止食品串味。
1、荔枝肉
荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,还可以明显改善失眠,增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦;
2、荔枝核
荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;经常吃荔枝,不仅可以开胃益脾,还可以促进食欲哦;
3、荔枝干
荔枝干配合其他食材一起水煎后,对于治疗贫血、哮喘、脾虚等方面都有极大帮助。
一、不宜空腹食用
大家都知道,鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,从而出现胃痛、胃胀等不适症状。另外,若空腹过量食用荔枝,会因体内突然摄入过多糖份,从而发生“高渗性昏迷”。
二、食用不宜过量
过量进食荔枝且吃饭过少,容易引发“突发性低血糖症”。此时,会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重的甚至会昏迷、抽搐、心律不齐等。
三、每次食用不宜超10颗
普通人每次食用荔枝不宜超过10颗,儿童每次吃3~4颗即可,不可过量,否则容易上火。
四、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高,因此,糖尿病人不宜食用。另外,阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。
吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时再食用。
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。
荔枝是一种比较矫情的水果!和芒果一样害怕低温,因此是不能放在冰箱保存的。
如果放在冰箱里冷藏,反而会“冻伤”,荔枝的外皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,往往不能再吃。另外,将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。如果坚持一定要放入冰箱,最好放在保鲜区,保存的时间最好不要超过两天。
荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。
一、观察颜色
新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色,而是有些暗红色,许多表皮上还会带有些许的绿色。
二、检查外表
首先要检查荔枝的头部,也就是带柄的部位,这是非常重要的一步,因为许多荔枝都是同生在一根柄上。要检查柄部有没有小洞以及蛀虫,一旦其中一个有蛀虫,那么其余几个多数也有蛀虫。其次,要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显,如果都是,就说明该品种不错。那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的,不是新鲜产品。最后,还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹,如果有,一定要谨慎。
三、检查手感
用手触摸外壳,轻轻地按捏一下。一般而言,新鲜荔枝的手感应该是紧硬而且有弹性;稍微有些软但又不失弹性的,是相对而言比较成熟一些的;如果又软又没有弹性,那么说明该荔枝已经熟透了,或者是烂了。
四、检查气味
凑到鼻尖闻一闻。新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道,如果有酒味或是酸味等异常的味道,说明已经不是新鲜的荔枝了。
五、检查大小形状、果肉
荔枝以个头大、外形匀称的为佳品。另外,剥开外壳之后,如果果肉是晶莹剔透的,那么说明该荔枝比较新鲜;如果带有点红色或褐色,那么说明该荔枝可能变味了。一般来说,新鲜的荔枝吃到嘴里,果肉富有弹性,果汁清香诱人,酸甜可口。 点击下页查看>>>荔枝的营养含量和食用价值
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有没有发现,春天到了,一切又是欣欣向荣的样子,连病毒也活过来了。为什么春天到了人容易上火呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
山药糯米粥
配料:山药、荸荠、大枣、糯米。
做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去外皮,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。
适用人群:出现“春燥”状况的人群。但糖尿病患者在饮用时不要放糖。
忙的时候。工作压力变大,久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体,导致心情郁闷、恼怒急躁,也会引发肝火。
最后,不少人在春天到来之后,还保持着冬天的饮食习惯,比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物,很容易引起内积燥火。在穿衣上,一些老年人也习惯春捂。但温度升高后捂得太过,衣服没有该减则减,也会引起内火上升。
百合炖芦笋
配料:百合100克、鲜芦笋50克。
做法:将百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟时,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。一天一次即可。
适用人群:因“春燥”而流鼻血、口干舌燥的人群。
丝瓜肉片汤
配料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许。
做法:将瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。
适用人群:因“春燥”出现干咳等症状的人群。
中医指出,春季上火可能是身体阴阳失调。
首先,春天草木发芽,人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现“春燥”。加上春季干燥多风,人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加,让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定,就引起了上火。
其次,春分后白天时间变长,很多人不会像冬天一样早睡,导致作息时间改变,生活不规律,容易上火。在工作上,一年之计在于春,春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大,久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体,导致心情郁闷、恼怒急躁,也会引发肝火。
最后,不少人在春天到来之后,还保持着冬天的饮食习惯,比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物,很容易引起内积燥火。在穿衣上,一些老年人也习惯春捂。但温度升高后捂得太过,衣服没有该减则减,也会引起内火上升。
冬天是一个特别容易上火的季节,人为什么会上火呢?上火的原因和症状有哪些?上火了以后,我们可以采取哪些方法来降火呢?
进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健方法。
1,不要吃烧烤,油炸,辣的东西。
2,多喝水,最好在水里加入甘草、金银花、菊花,泡着喝。
3,多吃蔬菜,多吃水果;尤其是富含维生素C的东西;例如,桔子、橙子、柠檬。
4,多吃有利于肠胃消化的东西,确保新陈代谢良好正常;例如,苹果。
5,确保良好的睡眠。
又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。
据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。橘子不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。饭前或空腹时不宜吃橘子。橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,饭前或空腹时吃橘子对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病。有些孩子多吃橘子会上火。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。
人肺腑火盛,而冬天“上火”的现象似乎还更多,故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,可造成体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛,甚至人会出现“火盛三焦”现象,即上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热,多因过食油腻、甜或大补的食物造成,表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热,多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。冬季吃些冷饮,旨在消“火”,不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮也要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时,冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等。
冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。为了不增加体重,除了注意体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪从而达到减肥的目的,确保健康。
冬季可常喝凉开水
若能经常饮用凉白开水,有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之效。尤其是早晨起床喝杯凉开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,加强免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死。
今天就让小编为各位分析一下为什么人类一般下午体温比上午高?希望能帮助到大家。通常下午2-5点最高,现代医学如何解释这个现象?
一名外星人猎人在美国国家航空航天局(NASA)的图像上搜寻曾经有人居住过的迹象,他说,火星上到处都是曾经居住过的痕迹。
UFO探索者斯科特·C·瓦林声称发现了一些被破坏的台阶和一个海贝,这些照片是NASA的好奇号和勇气号探测器在火星表面拍摄的。
在他的网站ufo上,他还声称已经找到了一些图片中刻在岩石上的象形文字和外星人面孔的证据。
美国国家航空航天局(NASA)本周表示,在火星上发现任何生命的可能性现在更小了,因为在高区域,它认为是由地表水引起的,很可能是由沙子引起的。
尽管如此,Waring先生声称在最近几个月发现了许多类似地球生物、化石、其他遗迹,甚至外星类人生物的例子。
外星生命吗?一个不明飞行物的猎人声称这是一个被毁坏的楼梯,在火星上是一个贝壳。
你能看到它吗?斯科特·C·瓦林声称这是火星上的象形文字。
他在他的网站上讨论了他的最新发现,他说:“所以,NASA的相机在漫游者的一个物体上关闭了,在他们捕捉的背景下,是的,你猜对了,生命的三个迹象。”
“其中两个标志是智慧生命的证明,足以将他们的文化塑造成石头。”
第三个标志是一个较低的生物,附近有一个海螺。
“现在我知道,NASAs的座右铭是‘为了所有人的利益’,但真的吗?”
相信吗?Scott C Waring声称这也是一种写作形式。
“他们并没有完全相信我在火星探测器附近发现的所有证据。”
在另一篇文章中,他说:“这些象形文字是在勇气号上的。”这个特别的图片展示了一个类似岩石的结构,它包含了用来向其他人传递信息的文字或图片。
但持怀疑态度的揭穿者说,这些都是“帕雷利亚”(pareidolia)的结果,这种现象是当大脑欺骗眼睛,看到熟悉的物体,或者像云或岩石表面的样子,再加上华林先生活跃的想象力。
他并不是一个人,其他许多狂热的YouTubers都在寻找火星、月球和其他行星的生命迹象。
火星之谜
火星上有生命吗?从20世纪60年代以来,美国和前苏联都相继对火星进行过考察。美国“海盗1号”探测器在火星上的 考察证明,火星像月球一样,表面存在大大小小的环形山,而火星的大气里含有形成生命的基本元素:碳、氢、氧、氮和水 蒸气。可惜的是,在科学家们认为火星上最可能有生命迹象的两个地区,“海盗1号”未能着陆。接触火星越久,与火星生 命有关的谜团就越多,而火星生命的神秘面纱正逐步被科学家们揭起。
火星运河之谜
火星上有多少人类痕迹 火星上曾经有人类或外星人?
如果火星上有运河,那就有智慧生命的存在,没有比这更容易也更有说服力的证据了。
最早指出火星上有运河的是意大利天文学家斯基阿帕雷利。1877年,他利用火星近日点与地球会合的机会,用口径24 cm的望远镜观察火星,发现火星的圆面上有些模糊不清的直线条,在进一步观察中他发现,有的暗线宽达120千米,长4800 千米,纵横交错,形成覆盖火星大陆的网络。他将自己的发现绘制成图表,公诸于世,但是斯基阿帕雷利只是猜测它们是连 接海湾的水道。到了19世纪80年代,美国的洛韦尔再次证明了这些暗线的存在,并认为那就是运河。他认为,因为火星表面 空气非常稀薄而导致缺水,由冰雪组成的火星极冠到夏季开始融化,成为水源,火星上的水道,目的就是将极冠上的水引向 干旱的热带地区,用以灌溉那里的田地。从这些水道来看,都是到大陆的中央汇合在一起,显然是有目的的。
火星上有多少人类痕迹 火星上曾经有人类或外星人?
但是美国的巴纳德教授认为火星上的暗线既不直也不规则,并且是断开的,希腊的安东尼阿迪教授支持巴纳德的观 点。他认为洛韦尔“属于想象力非常丰富的人”。
美国“水手9号”探测器也证明了所谓的火星运河是虚假的,但是它意外地发现火星上有许多类似河床的地质构造。 据分析,很久以前火星上有河流,有大气,还有气候的区别。
火星上有多少人类痕迹 火星上曾经有人类或外星人?
美国“海盗1号”火星上神秘的人脸
火星上有多少人类痕迹 火星上曾经有人类或外星人?
美国火星探测器“海盗1号”在火星上不仅发现了河道,也发现了一个巨大的人脸建筑,被人们称为“神秘的人脸”。 通过计算机对照片的处理分析,发现这张人脸是修筑在一个巨大的长方形台基上的,有鼻子、眼睛和嘴巴,外形与地球人脸 极为相似,该建筑物长26 km,宽23 km。从“海盗1号”以不同角度拍摄的多幅照片上可以清楚地看出,略微有些变化,从其他角度看似乎有点人脸的特征,
这个发现令火星生命的研究跃进了一大步一一人们认为火星在很久以前有生命的存在,而人脸建筑就是他们建造的。 他们分析认为,在距今5亿年前,火星上的气候和现在的地球一样湿润,有丰富的水源和适宜的大气环境,因此火星上存在生 命并非幻想。当时最富浪漫色彩的见解是:人脸形建筑眼睛下方那眼泪状的痕迹,是火星人灭亡前向宇宙生命界发出的警告。
火星上有多少人类痕迹 火星上曾经有人类或外星人?
但是,这毕竟是一种猜测。如果5亿年前存在火星人,他们的智慧程度并不亚于如今的地球人,那么他们绝不可能轻易 灭亡,可是他们去哪里了呢?于是另一些人认为,火星根本不存在智慧生命,人脸建筑也不是火星人所建的,他们最终得出的 结论是:人脸建筑是外星人到火星建造的基地。当然,坚持人脸只是山丘投影的巧合也是结论之一。这个谜团,在人类登上 火星的那一天,应该可以得到答案。
疑似地球火星人之谜
继运河、人脸未解之谜出现后,地球上的火星人之谜也踏上火星研究的舞台。1987年4月,瑞典科学家希菜?温斯罗夫 等人在扎伊尔东部的原始森林里进行考察时,意外地发现了一个“火星人”居住的村落。开始村里人并不理睬他们,经再 三接触,村里人才接待了他们,并领他们参观了当年来地球时乘坐的飞船残骸,这是一个银色的半圆形飞船,现在已经锈迹斑斑了。
据温斯罗夫教授说,“火星人”的皮肤是黑色的,白色的眼睛里没有瞳孔。他们相互间说的是非洲土语,可跟科学家交 谈时却用了地道的瑞典语和英语。温斯罗夫教授在同他们的交谈中了解到,他们是为了躲避火星上流行的瘟疫,于176年前 (1812)乘飞船来地球避难的,而当年来的火星人共有25人,其中22人已经死去,剩下的人经过繁衍,观在已经有50多人。
温斯罗夫教授观察到这些火星人特别喜欢圆形图案,房屋室内的陈设以及使用的工具甚至佩戴的饰品等大都是圆形 的。他们还珍藏着太阳系和火星的详细地图。据温斯罗夫教授说,这些“火星人”对宇航知识掌握娴熟,但是他们已经没 有办法再回到火星去了。在温斯罗夫等人离开这个村落的时候,村里人向他们提出要求,希望地球上的人不要干扰他们,他 们喜欢过平静的生活。
无独有偶,在巴西境内亚马孙河流域的原始森林里,科学家们也发现了一个“火星人”部落。1988年9月,德国人类学 家威廉?谢尔盖考察该部落时,被该部落祭坛前的“天空之神”石像震惊,因为这个石像与火星“神秘的人脸”几乎一模 一样。部落长老只告诉他“红色行星”,并说那是天外使者带来的。谢尔盖认为长老所指的就是火星。
疑似火星上的神秘标语
苏联太空专家于特?波索夫博士曾宣布过一个惊人的消息,一艘由苏联发往火星进行探测任务的无人太空船,在1990 年3月27日从火星荒凉的表面上拍到一个奇怪的警告标语后,便突然中断了一切讯息。唯一能够解释这艘太空船失踪的是 它从火星上传回的一张照片,照片上显示了一条巨大的标语。
据波索夫博士描述,警告标语是用英文写的“离开”两个字,按此例估计,这两个字至少有0.8千米长,75米宽。警告 标语似乎是依着巨型山石凿出来的,从其光滑的表面看,可能是用激光切割而成。这条警告标语不像神秘的人脸那么古老 和饱受侵蚀,它是最近才出观的。
火星人为什么要写这么两个字呢?波索夫博士说:“显然是针对地球人的。我想那一定是由于我们派出的火星太空船 太多,骚扰到火星上生命的安宁,所以他们便发出这个警告,叫我们离开。”
波索夫博士公布的内容震惊整个天文科学界,但是他并没有拿出确实的证据证明。波索夫博士对于如何与火星人接触 一事不愿透露详情,只表示,不久的将来便会有结果。
火星人之谜已经初露端倪,绝大部分科学家认为在火星上曾经存在有低级生命体。但是人类最关心的还是是否存在与 自己一样的高等智慧生物。
根据美俄两国计划,人类登上火星之前还有二三十年时间,在这段不算短的时间里,科学家们估计,运载技术还会有突破性的进步,这将非常有利于登陆火星计划的顺利实施。
科学家们说,未来的星际火星航行载人复合体的电源和推进系统的类型及其技术特性,将决定整个登陆火星计划的费用以及所需复合体的总重量。这里有几种不同的可能选择。虽然液体推进火箭发动机在美俄两国的空间技术活动中已经得到最充分的试验。但使用它们会使在地球轨道上的载人复合体具有太大的总质量,可能达 2000 吨,同时还遗留下严重的科学技术问题,包括发射和空间装配以及要在起始轨道长期储存低温燃料。
发展核能推进系统将使得有可能大量减少在起始轨道载人火星飞行复合体的总质量。用核推进系统,复合体重量约 1000 吨,同时火箭速度会得到极大提高。 1992 年 1 月 13 日开幕的国际核能会议上,俄罗斯科学家说,他们研究核动力推进系统火箭已有几十年历史,取得重大进展,可望将人类未来飞往火星的星际旅行时间缩短一半。目前已经进行了这种火箭的地面点火试验。同一天,美国政府也公布了为实现载人宇宙飞船火星探测飞行而研制的核动力太空火箭的一些情况,人类飞往火星所需来回星际旅行时间,在用液态氢的情况下大约需 500 天,如采用核动力火箭,则可以缩短到 300 天左右。
发展核电推进系统,火星复合体总质量只有 500 吨,因此,发展核电推进系统是最可取的,而且其未来应用能显著地简化星际运输系统的开发,以帮助扩大在空间活动的范围。
太空核电源在人类未来飞向火星的过程中,可能也会扮演重要角色。1987年发射的前苏联两颗专用宇宙号卫星上试验了一种新型太空核反应堆。这种核反应堆采用热离子技术,以铀作燃料,重约 5 至 10 吨,可产生 10 千瓦电力。其中一个在轨道上工作了 3 年半,另一个工作了一年,结束使用后被推入更高的安全轨道。
百年内人类有望住火星
在近日于美国加利福尼亚州举行的有关火星是否具备适合人类居住的物理和生物条件的研讨会上,一些科学家表示,如果火星上的大气能够充满超温室气体,那么在未来 100 年之内它将成为适合人类居住的星球。
这些科学家提出,将火星变得适合人类居住的第一步就是通过名为“大地营造”的过程提高火星地表的温度。在这一过程中,温室气体可以将火星上大量的冰冻固态二氧化碳融化,而气化的二氧化碳本身又是很好的温室气体,将进一步提高火星表面的温度。美国航空航天局的克里斯·麦凯表示,火星表面的温度只需提高几度就可以满足地球上最原始的微生物的生存需要。麦凯预计火星表面将在未来 100 年之内解冻,整个火星星体解冻的时间可能需要大约
700 年。
据称,使火星变得适合人类居住的另一个重要
步骤,是种植树木。这样在以后的数万年间,大量的树木可以为火星大气提供足够的氧气,人类能自由地呼吸。研究人员表示,在火星解冻的过程中可以将地球上的微生物及植物带上火星,但是目前,地球微生物在火星上还无法得到足够的氮维持生命
在发射倒计时阶段被紧急暂停两次之后,北京时间周四凌晨5:45,太空探索公司SpaceX终于在德州南部的测试中成功发射大型星际飞船SN8。
飞船成功升空了约13千米,但在下降过程的最后阶段由于燃料系统出现问题,发生坠毁,“成为一团大火球”,所幸飞船没有载人。
这是SpaceX星舰飞船第一次执行高空飞行测试任务,尽管没有实现平稳落地,不过马斯克称“我们得到了我们需要的所有数据”。
根据SpaceX的计划,在飞船最终成型之前,大约要有20台原型机进行测试,全部迭代要在3年内完成,目前在建造的还有SN9、SN10、SN11。
尽管马斯克对SpaceX在2026年载人着陆火星依然“高度自信”,不过CNN称,SpaceX在造出一台能用的星舰飞船之前还有很长的路要走。
坠毁在预料之中
SN8是星舰(Starship)的早期开发模型。“SN8”中,“SN”代表 serial number,意为序列号;数字 8 则是指 Starship 系列的第八艘原型机。
据CNN报道,按照马斯克的设想,高50米的星舰,未来将被用于运输大量的卫星进入地球轨道,让人们以极高的速度在城市间通行,以及最终帮助人类在火星上建立基地。马斯克希望有一天这项技术能够把第一批人类送往火星。
此次飞行测试创造了星舰飞船原型机到目前为止的最高飞行纪录,而坠毁燃烧的结果也在预料之中。马斯克在飞船发射前就曾试图降低公众的期望,在一条推特中,他预计“SN8”飞船,有1/3的机会能够安全返回地面。
SN8按计划返回了目标着陆点,不过按照马斯克的说法,火箭燃料系统的一个问题造成了这次坠落。着陆点位于德克萨斯州滨海城镇Boca Chica附近,SN8坠毁之后,着陆点被绿色和黄色火焰所吞没。
据CNN,SpaceX和马斯克对于新的宇宙航行技术早期开发阶段出现问题,持乐观态度。这家公司的精神是快速行动和从错误中学习,而不是像NASA一样,在把火箭推上发射台前,会先通过研究和地面测试慢慢推进。
人类若想在火星上居住同样不可避免地首先要有水的存在。但就在几年前,美国航天局发布新闻说,火星上有水。由此这颗星球引起了人们极大的关注。
来自圣迭戈马林太空科学系统的两位科学家一下子成了风云人物,他们是该研究机构的迈克士`马林博士和肯尼斯`埃吉特博士。这两位科学家一个月前通知国家航空航天局,说他们从火星地球勘探者号航天器发回的照片上,发现了火星表面近期有水的证据。两位科学家就此写出了研究报告,在该年度7月份的美国《科学》杂志上发表。
火星上曾有水的说法并不新鲜,但火星很可能现在就存在着水,这可是绝对的新观点。科学家甚至推测,火星上现在可能就有生命存在。
以前,科学家们一般认为,火星地表特点是数十亿年前由水流冲刷而成。他们相信,火星曾经有过海洋、河流,而且有过一个温暖而深厚的大气层。但随着时间的推移,火星的大气层由厚变薄并逐渐消失,气温因而变得格外的冷。由于大气层压力极低,液态水直接转变为水蒸气,火星上的水大部分以这种形式释放到了太空。
马林和埃吉特对火星地球勘探者号近两年发回的6.5万张照片进行了大量的分析和比较,最后筛选出200张,经过多方研究和查证,终于大胆提出:火星上存在水的时间距离我们比较近,最多也就是几百万年前或几千年前的事,甚至可以说,“火星现在就有水”。
根据他们的研究,火星上面有许许多多的山沟、溪谷和扇形的三角洲,这些很可能是水从火山口的悬崖峭壁上急流而下造成的。马林指出,火星地球勘探者号从太空发回的高清晰度照片上,一条条山沟、溪谷历历在目,与地球上的水流特点毫无二致。他们还发现照片上山沟、溪谷边的水印十分平滑,不像过去看到的火星照片上遍布火山口和到处是黑尘的样子,因而推断水流迹象是最近形成的,“这说明某些事情现在发生,或者说只过了一两年”,埃吉特说,“这些水流迹象十分年轻”。
如果马林与埃吉特的论断被证实,火星地球勘探者号真是立了大功。该探测器于1996年12月发射,目前绕火星轨道运行。据说,这个价值4.55亿美元的航天器与德国大众汽车公司生产的甲壳虫汽车大小差不多。探测器上配有一架能发送高清晰度照片的照相机、一个能辨别土壤和岩石特点的红外线感应器、一个能绘制火星地貌图的激光测量仪。
对于马林与埃吉特的最新发现,美国不少科学家认为是“激动人心”的,但同时也认为有待进一步证实。康奈尔天文学家教授斯蒂文`斯奎尔说,“两位科学家的新发现的确是令人兴奋的结果,但我们还得持现实的态度。”
“我认为,到2003年,人们还不会看到一只小轮车稳稳地落在火星山脉底部,然后爬上爬下再向岩石中打管子。”国家航空航天局首席科学家艾德`威勒尔说,在人类登上火星之前,国家航空航天局还需通过机器人对火星进行几十年的研究。该局目前计划每26个月进行一项火星探测任务,这些计划主要是为了侦察、寻找可供机器人着陆的可能之地,也许最后会送人上去。他说,如果火星表面存在液态水的观点能被证实,这无疑将加快将人类送到火星上的可能性。“如果我们曾有过送人到火星的愿望的话,现在这种愿望更加强烈了。”
许多专家认为,火星若果真有水,人类“红色星球”居住的梦想在不远的将来就会成为现实。水可以分解为化学成分氢和氧,这就能供机器人当燃料使用。从水中分离出的氧对人的用处就更大了,可以用来在未来人类“火星基地”内建立一个可供人呼吸的大气环境。
为此,国际火星学会正在积极准备建立空间站,以便训练宇航员以及相关设施的制作,我们希望人类登上火星居住的梦想早日实现。
火星疑有液态水 人类将移居火星?
美国航空航天局的科学家称他们已经找到火星上有水的有力证据。第二天,科学家们公布了更为惊人的发现——火星上不仅有水,而且可能有液态水。如果这一发现能被最终证实,它将标志着人类对这颗红色行星的探索有了根本性的突破。
科学家们当天向新闻界公布了他们认为火星上有水的证据:在“火星环球探测者”航天器过去一年内发回的 6 万多幅火星照片中,有 200 多张显示了水流流过陨石坑造成的沟纹。人们从照片上可以清楚地看到火星上深深的水沟、蜿蜒的河道和乱石堆积成的三角洲。“火星环球探测者”并没有直接探测到水,但是根据地球表面的结构来推测,这些痕迹就是火星地下水渗露到地面所形成的。
航空航天局的科学家马林和埃杰特根据照片推断,火星表面之下有蓄水层存在,水在渗出表面后形成了水道,其深度大约为一个人的身高。科学家们估计,形成这样一条水道的水量估计有 2000 到 3000 立方米。从已发现的大量水道来看,火星上的水应该很丰富。另外,从照片上看,有些水道非常年轻,甚至可能是刚刚形成的,因为它们周围没有火星坑或者风吹形成的沙丘。在其中一幅照片里,一条河道还穿过了一个沙丘。如果真是这样,火星上存在液态水的可能性极大。此外,科学家们还推断火星表面的地下水渗露现象很可能也是季节性的,因为并不是所有的照片都有渗露的痕迹。
这一发现让科学家们惊喜不已。因为长期以来,科学家们相信即使火星上有水,也只能以冰的形式存在,原因是火星的大气层非常稀薄,那里的平均气温在摄氏零下 53 度。另外,科学家们目前找到的大量显示火星有水的迹象都表明,火星上十几亿年前存在过水。不过,从目前收集到的信息分析,火星峡谷的底部或火星坑的深处为水能以液态的形式保存下来创造了条件。因为这些地区的地形非常复杂,而且那里的平均海拔要比火星表面其它地区低很多,这使得这些地区的大气压相对要高一些,从而为水能被保存下来创造了必备条件。
长期以来,在火星上寻找水是人类探测火星的一大目标。火星是目前已知的星球中和地球环境最为相似的一个星体,水的存在就意味着火星上可能有生命存在,这无疑是巨大的发现。另外,火星上有水就可以为人类在那里建立长久定居地创造条件。
如果科学家们对火星上有液态水的推论得到证实,美国航空航天局有可能下定决心继续开展探索火星的使命。迄今为止美国执行的两次登陆火星的任务都以失败告终,并损失了“火星气候探测器”和“火星极地着陆者”两个探测器,这两次失败迫使宇航局重新审视火星探测计划。有专家甚至表明,火星探测计划的进展步伐将放慢,直至人类找到以不撞击表面方式登陆火星的办法。
在火星可能有液态水的发现公布后,有关专家指出,如果火星探测计划得以恢复,首先可以考虑将机器人送上火星寻找并挖掘蓄水层,而不必按照以前的计划先收集火星岩石样本做研究,这样可以大大加快探索火星的步伐。 现在位置主页宇宙新发现页首陨石分析发现 火星曾经沧海
继发现火星上可能存在地下水之后,美国科学家又于 23 日宣布分离出了原先可能存在于火星海洋中的盐,这说明早期火星海洋是含盐的。
在即将出版的 7 月号《陨星与行星科学杂志》上,美国亚利桑那大学和洛斯阿拉莫斯国家实验室科学家组成的研究小组说,他们根据从火星坠到地球上的陨石分析出了早期火星海洋的情形。这个小组分析了一块于 1911 年落在埃及境内、有 12 亿年历史的火星陨石,结果发现陨石上有可溶于水的离子,并推论这是盐水蒸发后形成的沉淀。科学家还说,这种盐与地球海洋中的盐极其相似。
天文学家说,火星在数十亿年前可能是温暖而湿润的,但海洋已经枯竭了很久。这一发现也许能支持火星生命说,科学家认为火星曾经能够支持细菌等简单的生命。摘自杨子晚报 2000/6 现在位置主页宇宙新发现页首美太空照片显示:火星上有冰
美国科学家发现火星上有永久性冰冻层状地质构造。据报道,美国太空总署火星轨道探测器发回地球的最新照片显示,火星南极附近地区表面存在着复杂的永久性冰冻层状地质构造,科学家推测它的成分是干冰、冰和尘埃,形成于火星气候发生急剧改变的时期。科学家将照片分为 两组,从其中一组照片上可看出一种弯曲状的冰纹。第二组照片所拍摄的地区离第一组不远,展现出一种上有圆形侵蚀小坑的平坦表面。科学家推测那是干冰蒸发后留下的痕迹
很多人都相信,在茫茫宇宙中,地球不可能是唯一有生命的星球。在地球以外的所有星球中,与地球最为相似的就是火星:它们有相同的自转周期,
它们自转轴倾斜的角度也相同,它们都有大气,都有冰冠因而也都有水。火星上也有与地球十分相似的四季变迁;在夏天,冰冠缩小,在冬天则又变大。因此,地外最有可能存在着生命的应该是火星。
人们甚至还有理由认为,火星上可能存在着比我们人类更先进的文明。这种想法的基础可追溯到法国天文学家拉普拉斯(1749~1827)于 1799 年提出的太阳系起源学说。
拉普拉斯认为,太阳系肇始于一团巨大的尘埃——气体云,它在旋转着,并在自身的引力作用下缓慢地收缩。
尘埃——气体云不断收缩,它的旋转速度也不断加快。最后,它的自转速度快得使赤道隆起部分的物质“腾空”了,于是就留下一道物质构成的环,后来这个环又凝缩而形成一颗行星。
尘埃气体云继续收缩,从它脱离出来一道又一道的物质环,它们形成了一颗又一颗的行星,最后在中央部分留下的物质聚焦成为太阳。
按照拉普拉斯的上述理论,太阳系中越是外围的行星年龄便越老,越往里的行星越年轻。因此,地球要比火星年轻,金星又比地球更年轻。当时的人满可以由此设想:金星也许是一个原始的世界,它阴湿而多云,很可能布满着丛林,恐龙在那儿爬行,智慧生命则尚未萌芽。事实上,直到 20 世纪
50 年代,科学幻想作家们还经常这样描绘金星上的景象。
按照上面的思路,火星上的智慧生物则在千百万年以前已经达到和超越
人类目前的水平。它们的超级文明会不会已经使它们变得像神那样善良,抑或像恶魔那样可怕?
火星的红色,兼之它以战神的名字命名,使人们在感情上偏向于上述的后一种可能性。科幻作家普遍地对于火星抱有恐惧心理,这种情况同样持续到本世纪的 50 年代。
其他世界上,特别是火星上也有生命的念头同样影响着火星学家们。他们绘制的火星图也就具备了地球本身的种种地面特征:有大陆、山脉、海洋、海湾 那么,到底火星上有没有智慧生物呢?这还有待科学家们的进一步考证。
臭豆腐闻起来臭、吃起来香,有些人对它敬而远之,有些人则将吃它当成了一种嗜好。臭豆腐可以经常吃吗?下面百文网小编为大家推荐一些臭豆腐的知识,希望大家有用哦。
在整个制作过程中,要求一直在自然条件下进行,而且对温度和湿度的要求非常高,一旦控制不好,很容易受到其它细菌的污染,轻者会引起人体胃肠道疾病,重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖,产生一种有毒物质——肉毒毒素。这是一种嗜神经毒素,毒力极强,近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件,就是由这种毒素引起的。
正是由于臭豆腐的制作流程复杂,据媒体报道,有些人想出了一些“简单”的方法,用化学手段做出臭豆腐。如用硫酸亚铁将豆腐染成黑色,再加上其它的臭味物质,即可成为臭豆腐。而在我国的《食品卫生法》中,是严格禁止使用化工原料硫酸亚铁作为着色用的食品添加剂的。其实,臭豆腐也不是一无是处,它在制作过程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加速大脑老化,容易引起老年性痴呆。不过,维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等很多动物性食物中都存在,与这些优点比起来,臭豆腐的缺点更应该引起人们的注意。
枸杞是很好的一种补充气血的中药材的,对于枸杞来说因为营养非常的丰富的,很多人都觉得枸杞对保健也有好处的,下面小编带你了解夏天喝枸杞会不会上火,希望对你有帮助!
1、枸杞可以延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2、枸杞可以壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、枸杞可以美白养颜
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、枸杞可以养肝明目
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、枸杞可以补虚生精
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
6、枸杞可以抑癌防癌
枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
2023怎么吃荔枝不会上火推荐给大家采纳。荔枝产于亚热带地区,为栽培果树,分布于华南地区多地,荔枝喜高温高湿气候,喜光向阳,喜富含腐质的酸性土壤,怕霜冻。下面是小编进行整理的2023怎么吃荔枝不会上火,欢迎查阅。
1、益智补脑
荔枝不仅味道鲜美,果汁浓厚还具有增补能量,益智补脑的功效。荔枝的果肉中含丰富的蔗糖、葡萄糖、总糖量蘸70%以上,是居多种水果的首位,具有增补人体能量、增加营养的作用哦。研究证实,荔枝的功效还具有对大脑组织补养的作用,能有效改善容易忘事、失眠、精神疲惫等多种症状。
2、增强免疫功能
荔枝的功效比较多,还具有增强免疫功能哦。荔枝肉中含非常多的`的维生素c和蛋白质,有助于增强我们人体的免疫功能。维生素C能够有效的提高我们人体的抗氧化功能,能够起到美容养颜的效果,因此女性朋友们应该多吃一些荔枝,使你的皮肤更加的光滑,因此,自古以来,荔枝一直被人们认为是贵重的补品及健康的绿色食品。
3、降低血糖、消肿解毒
荔枝中含有一种氨基酸,它具有降血糖的作用,是高血糖患者的最佳食疗药材。荔枝除大家都只知道的滋补作用外,还有效的治疗外科疾病,如瘰疬、肿瘤、疔疮恶肿、外伤出血等病症。荔枝甘温健脾,并能有效缓解打嗝,是治疗顽固性打嗝和五更泻者的食疗佳品哦。
嗓子干痛,可能的诱因是上火或者吃辛辣刺激的食物,或者是天气气候等诱因可能有关系,在临床药物治疗同时,可以辅以水果进行辅助治疗。下面是小编收集的一些关于上火嗓子疼怎么办最简单的方法,希望对你有帮助。
多喝温白开水缓解,多喝温热的白开水补充水分,滋润嗓子。
建议每天早起睡前各喝一杯、饭前饭后各喝一杯,喉咙不适或发汗时再喝一杯。
用盐水漱口缓解,盐水可杀菌消炎,注意漱口时一定要仰着头,让盐水充分的与喉咙接触,才能发挥作用。可服消炎药缓解,在医生指导下服用消炎药,如头孢类的消炎药,前提要确定自己是否对头孢类的药物过敏。用咽喉含片或喷剂缓解,含片和喷剂会让嗓子感到清凉舒爽,能起到暂时缓解喉咙痛的作用。
橙子是属于下火的水果,但是橙子不同于橘子温燥,而且橙子偏寒性并不会导致上火,食用过多反而会出现下火。虽然橙子具有一定的下火作用,但并不是任何人群都适合食用橙子的。
每100g鲜橙的可食用部分的营养素包括蛋白质0.8g、脂肪0.2g、膳食纤维0.6g、钾159mg、磷22mg、钙20mg、镁14mg、钠1.2mg、铁0.4mg、硒0.31μg、锰0.05mg、锌0.14mg、铜0.03mg、维生素A27μg、维生素C33mg、维生素E0.5mg、胡萝卜素0.5μg、烟酸0.3mg、核黄素0.04mg、视黄醇87.4μg、硫胺素0.05mg。
吃荔枝为什么会上火?荔枝含糖量高,进入人体后,会增加体内的血糖浓度,对人体有害。多吃会导致体内阳气过多,并导致上火,主要是心火和肝火。
吃了荔枝喝盐水有一定作用。
因为荔枝属于大热性的食物,吃多了容易造成热证的现象,在吃荔枝后可以适量喝一点盐水,能很好的缓解热证的症状,同时还可以帮助消化,所以吃了荔枝喝盐水通常有用。
荔枝本身具有消毒、消炎的功能,食用过量荔枝或将荔枝泡入盐水中均可引起热证,所以食用后适当喝些盐水也有清热解毒的作用。也可将新鲜荔枝削皮后,用淡盐水浸泡,然后放入冰箱冷藏片刻,食用时可加入盐,可与荔枝中的高糖成分一起使用,防止热证。
荔枝虽然味道鲜美,也要适量食用,不然可能引起恶心、四肢乏力的症状。阴虚火旺患者不要吃荔枝,会引起鼻出血、喉咙干疼的症状。
因此,在食用荔枝时,应适量食用,不宜食用过多,以避免对身体造成不良影响。
很多人都会选择枸杞进行保健养生,枸杞的食用方式也有很多,枸杞可以用来做粥,大多数人会通过泡水的方法服用枸杞.下面小编给大家整理了关于黑枸杞泡水喝的正确方法,才希望你喜欢。
1、黑枸杞是近几年才被人们熟知的一种药材,具有滋补肝肾、明目的功效,和普通入药的红枸杞功效基本一致。
2、黑枸杞主要是泡水喝,或者是泡酒喝,入汤药煎剂的很少。如果是用黑枸杞泡水喝,水的温度要合适,不要太热,一般在40度左右就可以,过热会损伤黑枸杞的有效成份:花青素,花青素是黑枸杞起作用的主要成份,损伤后会减弱药效。
想要败虚火应当给予滋阴治疗,从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。滋阴类的食物首先有牛肉、猪肉、猪肝、猪血等,下面是小编收集的一些关于吃千页豆腐会上火吗,希望对大家有所帮助。
葡萄不会上火。葡萄有补中益气、活血止血的作用,吃完之后可以补充自身所需要的气血、增强人体的免疫力。葡萄中含有大量的葡萄糖、钾离子、钙离子和维生素b1、维生素b2等多种微量元素,可以补充人体所需要的氨基酸。葡萄(学名:Vitis vinifera L)为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,花期4到5月,果期8到9月。葡萄是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒石酸。
上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。下面是小编收集的一些关于晚上喝奶茶上火吗,希望对大家有所帮助。
1、绿豆汤:绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。
2、龟苓膏:其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神、下火等功效。
3、菊花、金银花泡水:泡水具有清热解毒、通经活络、下火等功效。
专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。下面是小编收集的一些关于吃枸杞子怎么降火,希望对大家有所帮助。
1、蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽;
2、水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、山楂、苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜。
体寒,一般而言是指寒性体质,也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。下面是小编收集都一些关于体寒的人能吃黑枸杞吗,希望对你们有所帮助。
有些水果寒气较重,体寒的人吃了会给身体带来伤害,所以寒性体制的人不适合吃下列水果:
梨。梨偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,体寒的人吃多了会导致腹泻等问题。西瓜。西瓜为夏季之水果,能降温去暑,但是西瓜性寒,肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子。香蕉。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是体寒的人一般肠胃都不是很好。柿子。柿子长在秋天成熟,天生性寒,另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收有影响,容易导致营养不良。所以体寒之人不宜食用。
夏天不但成年人容易出现上火的情况,宝宝一样很容易会上火,很多宝妈在宝宝上火的时候都会非常困扰,那么具体宝宝夏天上火咳嗽怎么治疗呢?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
建议服用护彤小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。温水冲服。用药3天症状无缓解,应去医院就诊。
宝宝上火咳嗽都是以清淡为主,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果。
用川贝和梨,煮成梨水给宝宝喝,能润肺止咳,上火的时候,除了让宝宝多喝水,可以让宝宝喝英吉利清火宝,这个对上火很管用,食用也方便,并且口味酸甜,宝宝也很喜欢喝。
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,多给孩子吃一些绿色蔬菜,如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。
有轻微上火现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用。
一般情况下,秋天容易上火,可能是天气干燥、温差较大、饮食辛辣等原因引起的,下面是由小编收集的一些关于为什么秋天容易上火,希望对大家有有所帮助。
秋季气温下降,为了保暖,体内的一部分脂肪会囤积起来,供机体日常正常运作的脂肪含量减少,身体会发出吃东西的信号。另外,血液循环也受到影响,肠胃供血不足,使食欲增大。
秋天比较干燥,人很容易上火,为了缓解这种情况,就会自动寻找进补途径,食用补品会在一定程度上使人胃口大增,而且秋季可供选择的食品非常多,往往很难控制好食欲。天气变凉,就会多穿衣服,有了衣服的遮挡,诚肥的决心动摇,而决心一旦动摇,在饮食上就会松懈,造成进食过量。
秋天比较干燥,人很容易上火,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等下面是由小编收集的一些关于秋天为什么容易上火,希望对大家有有所帮助。
1、绿豆芽、苦瓜、地皮菜、水芹菜、小白菜、俗话说:三天不吃青,肚里冒火星!还有:河蚌咸肉汤,排骨冬瓜海带汤,鸭舌萝卜丝汤等等,都是很好的清火食品!还可以吃一些水果,如梨子、香蕉、柚子、橙子、苹果、西瓜、黄瓜等。
2、物类:绿茶,金银花,薄荷,莲子,藕等
3、动物类:甲鱼,黄鳝等
4、其实,大部分生长在水里的或多或少都能去火,海货不算。
5、汤类:冬瓜排骨,咸蛋炒苦瓜,绿豆汤,冰糖银耳,拌香菜,凉拌海蜇。
6、茶类:菊花枸杞茶,乌龙茶,绿茶,不要喝红茶。
很多人都在立秋的时候无缘无故地上火了。那么秋季上火是什么原因呢?秋季上火怎么办?接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么会上火”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
干燥是秋季上火的主要原因,秋天是一个非常干燥的季节。中医说人的五脏六腑应该是四季,会随着季节而变化。身体容易生气,经常口干皮肤开裂。秋季早晚温差大,不能保持代谢平衡和稳定,通常会导致人体生理功能失衡,从而导致上火。秋天多喝水也是预防干燥的对策。此外,应该特别注意吃一些辛辣的食物或在干燥的秋天喝很多酒。这种饮食习惯是错误的。
枸杞子的食用方法
枸杞是一种很补的食品,那我们要怎么去食用它才能发挥它的营养价值。
枸杞子的几种食用方法
1、当作零食:枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般,味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛,甚至早泄遗精等有很好的治疗作用。
2、杞子菊花茶:用枸杞子30颗,菊花5朵 ,红茶包一个,将以上三样放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
3、枸杞子粥:用枸杞子30克、粳米250克,煮粥。煮成粥后,加入一点糖,食用时不仅香甜可口,长期服食还能补精血、益肾气,治疗两眼模糊、流泪等病症。
4、杞子猪肝煲:枸杞子100克,猪肝200克,煲汤喝汤吃肝。具有治疗两眼干涩、消除因熬夜出现黑眼圈的作用。
5、杞子桂圆汤:用枸杞子15克、桂圆肉10克、本鸡蛋2个、冰糖30克。先将枸杞子、桂圆一起加水煮,鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入,煮至冰糖融化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效,适用于身体虚弱和病后进补者。
6、杞子黄精汤:用枸杞子15克、黄精10克、猪瘦肉100克、生姜2片,加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此汤能补肝明目,适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。
7、杞子牛鞭汤:用枸杞子30克、牛鞭一具,生姜2片,加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此汤具有补肾壮阳的功效,适用于一般体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿等症,也可作老年人调理补养之用。
8、杞子南枣煲:用枸杞子30克、南枣6~8个、鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。此煲具有养血补肝的功效,适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症。
9、杞子羊脑煲:用枸杞子30克、羊脑一副、生姜2片,加入适量大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此煲具有滋补肝肾、补脑安神功效,适用于治疗血虚头痛、眩晕、癫痫等疾患。
温馨提示:肚子胀痛、消化不良、大便稀薄、脾虚湿重的人不宜服用枸杞子。