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普瑞温泉酒店是湖南首家五星级生态酒店。酒店地处青山绿水之中,风光迤逦,景色怡人,集商务会议、疗养健身、餐饮娱乐、休闲度假于一体。酒店由主楼、餐饮会议楼、温泉SPA馆、别墅区、原生态休闲区和主景台组成。温泉水取自地下百米深处的偏硅酸型温泉,结合国外引进的先进水疗设备,打造出真正的温泉SPA。
普瑞温泉酒店首家推出商务休闲经营理念,创造性地把商务型酒店和休闲度假型酒店的功能有机结合起来,并针对市场定位,设计了一系列人性化、个性化的服务。如酒店独创的会议金钥匙服务,把为会议客户服务的理念提升到了文化的高度,体现了一种更高的服务境界。来普瑞温泉酒店,既是一次田园风光的享受,更是一次健康休闲的享受、文化之旅的享受。在首届“可持续发展与可持续消费国际论坛”上,普瑞温泉酒店被国家环保总局和中国环境科学学会授予“生态酒店”和“可持续发展贡献奖”。普瑞温泉酒店加入“世界金钥匙酒店联盟”;普瑞温泉酒店还获得湖南省“食品卫生AAAAA级单位”称号并相继成为湖南省旅游协会、湖南省旅游饭店业协会、长沙市旅游饭店业协会的常务理事单位。
地址:湖南省长沙市望城星城大道8号
类型:温泉
游玩时间: 建议1-6小时
开放时间:
9:00-24:00
门票信息:
门市价:108.0元
108元
亮山生态度假旅游
亮山天池位于涌宝乡南,距县城66km,距涌宝乡驻地7km,海拔2400m,蓄水240万m3,面积0.1km2,气候凉爽湿润,是人们消夏避暑的理想场所。天池南依一望无际的亮山-——面积1.96万亩的生态林场;北临草长“樱”飞、生机勃勃的草场花海。天池、-、草场相依相存,彼此映衬,组合成一幅绝美的山水画,对久居闹市、饱受污染,想逃离喧嚣、回归自然的广大城镇居民来说,这无疑是一处极佳的生态度假胜地。
亮山天池:亮山天池是亮山上一颗不可多得的高山明珠,钟灵毓秀,隽永脱俗。用“水皆缥碧,千丈见底,游鱼细石,直视无碍”来形容其水清、水美亦不过分。荡舟其中,看那湖水清碧,野鸭嬉戏,飞鸟追逐,柳树飞舞,竹影婆娑,如梦如幻,如痴如醉,恍若入了陶渊明的世外桃源;而清风轻拂,顿觉涤荡心胸,透身舒爽,似一剂良药让人愉悦无比。湖中还有一天然小岛,岛上树木葱茏,山花烂漫,整个景区美如仙境,令人乐而忘返。
亮山-:面积1.96万亩的亮山-,绿荫华盖,古木参天,漫步林间,遍地的花草野果,溪水山泉以及清闲的空气,鸣啼的百鸟,让你整个身心都融化于大自然的美好与纯净之中。
草场花海:天池北部海拔2410m的山坡为面积0.15km2的平缓开阔的天然草场,草坪上绿草茵茵,群花争艳,雪白的羊群悠然地漫步其间,仿佛一幅宁静而空旷的风景画面。席地而坐,远可望-茫茫,近可观碧水幽幽,山清水秀,景色令人迷醉。
武陵峡口生态温泉旅游度假区是由湖北鑫辰旅游开发有限公司投资兴建,是我县煤矿二次转型创业代表,也是发展全域旅游、乡村旅游的成果。该项目位于湖北省远安县洋坪镇境内,景区范围10平方公里,由湖北鑫辰旅游开发有限公司开发,总投资3亿元,是一处集原始生态峡谷景观、农耕体验、温泉养生、户外及洞穴探险、体育运动极地赛车为一体的综合性旅游休闲胜地!项目分3期建设,一期项目包括酒店、温泉、木屋、古民居、栈道等,总投资约1亿元,目前已经基本完成,元月17日开始试营业。
武陵峡谷及官道全长5公里,山岚险峻,岩壁陡峭,藤林丛生,奇绝多姿。峡谷内集暗河、碧潭、溶洞、奇石、峡中峡等于一身,拥有摩崖石刻、石屋群落、古兵寨、官道(古代商道)、香案石,绝壁栈道等人文景观。 主要景点有月亮洞、杨树洞、兵马洞、天坑洞、龙潭。摩崖石刻景点有:武陵峡口、山高水长、 寿星崖 、渐入佳境、寻鹿门、须弥岩、 飞来石、枕云窟、卜五堂岩屋、待月楼、得月楼, 景区内风光旖旎,雄峻险秀,钟集荟萃, 蔚为奇观。武陵峡口从地下2150米深处采撷出的天然温泉,温泉度假区设有室内游泳馆和室外游泳池、SPA、健身房、咖啡厅、酒吧、露天温泉泡池及小溪别墅、高级酒店一体式温馨服务。无论是钟爱僻静深幽,还是热情赛车,抑或考古问津,这里都可寻觅到内心深处的魅力桃源!
牧护关生态旅游度假区
牧护关地处秦岭之巅,位于商州区西北部,是商洛市西大门。西邻西安市蓝田县,东接商州区黑龙口镇,312国道穿境而过。距世界旅游名城西安绕城高速近58公里,距商洛市区46公里。牧护关属于黄河流域,四季分明,年平均气温在10.3℃左右,植被覆盖率达85%以上,适宜于各类动植物种类的生长,有“天然园林”和“天然氧吧”的美称,是理想的避暑休闲之地。
景区分为四大功能区:一是牧护关避暑度假区,包括湘子苑、文公斋、刘秀阁、牧童乐4中风格的别墅群;二是天屏沟生态旅游娱乐区,包括滑雪(草)场、攀崖、射击、射箭、垂钓园、匹特博(彩弹-)、遛马场、牧羊烧烤和徒步观光游览;三是韩愈祠、湘子洞人文景观游览区,包括韩愈祠森林公园、湘子洞、商州人文历史民俗博物馆、秦巴山区生态博物馆;四是绿色农业观光区,主要包括畜牧小区以及生产一季玉米、洋芋、反季香菇、大棚蔬菜等。一期工程占地39亩,总面积26800平方米,现已建成30栋欧式别墅,建筑面积8000平方米;会议中心(餐饮、娱乐)楼一栋,建筑面积3600平方米;目前,滑雪(草)场、度假村及会议中心于2005年12月18日正式开业。
为了满足不同游客的消费层次,我们还推出了“农家乐”项目,已有20户挂牌营业,这里有极富牧护关地方特色的一系列餐饮食品:牧护关洋芋糍粑、秦岭之巅红豆稀饭、牧护关豆腐干、秦岭腹地酸菜杂面、牧护关紫豆角干面、文公乐大烩菜、湘子笑杠子馍、秦岭散养鸡蛋、家养野味等。
按照旅游整体规划,牧护关生态旅游区西可与蓝田的水陆庵、王顺山,东与商州的仙娥湖、静泉山、丹凤的丹江漂流、商南的金丝大峡谷形成旅游资源共享,带动整个区域的经济发展,成为秦岭之巅的旅游亮点。
锦泉生态旅游度假村位于灵山县灵城镇独岭村、石龙村、新大村的龙武山(邕浦二级公路灵山至南宁五公里处),是国家2A级景区。
度假村项目占地面积820亩,总投资1.54亿元,拟通过招商引资、与企业或个人合作等多种模式进行开发经营。主要建设内容包括旅游生态园、无公害蔬菜种植基地、龟鳖生态养殖基地、度假公寓。建设期限4年,建成后可年生产蔬菜1260吨,生态鳖12吨,带动当地就业人数300人。
目前,已完成投资3300万元,建设了道路900米,绿化面积1.2万平方米,项目办公大楼主体完工,正在进行装修。新建的2个游泳池已于今年7月25日开始试行营业,其中标准成人游泳池面积1250平方米,儿童游泳池面积2000平方米。
安康双龙生态旅游度假区为国家AAAA级旅游景区。
安康双龙生态旅游度假区,以解构龙之传奇,体验龙之神韵,追寻中华龙文化为主题的国家AAAA级旅游景区。该景区位于安康市汉滨区双龙镇,总规划面积约12平方公里,景区距安康城区47公里。整个景区以5.6公里旅游环线,贯串了龙潭峡、祥龙谷、游龙瀑布、青龙寨、玉龙宫等主要景观景点,各景观景点可入宫探源、观水探脉、登山过峡、穿丛越林、品茶沐汤;看龙之景观,听龙的故事,赏龙之演艺,着力彰显度假区灵、幽、奇、险的四大自然景观特色,是一处融合文化体验、观兴旅游、生态养生、休闲度假为一体的复合型旅游度假风水福地。
双龙溶洞群,位于安康市西南双龙镇境内,由狮王溶洞、观音溶洞和罗汉溶洞等组成。
狮王溶洞距安康市区约40公里,位于双龙镇双龙村九组的半山腰中,总面积约700余平方米,可容百余人观光而不显拥挤。狮王洞是安康境内发现的一处石灰岩溶洞奇观,因洞内有一只足蹬绣球的石狮而得名“狮王洞”。
擎灯火俯瞰溶洞,洞内怪石嶙峋,千姿百态,奇异无比,一排排数不清的白色钟乳石似冰柱闪闪发光,无数圆锥形的石笋也挺立向上,成为各种形状的石柱。特别是那只形体彪悍,足蹬绣球,虎视眈眈的雄伟石狮,惟妙惟肖,栩栩如生,让人惊叹大自然的鬼斧神工。还有一根盘龙石柱,高约20余米,四人环抱,方可围腰,且与另外三根石柱遥遥相对,很是蔚为壮观。10余柄宝剑合拢在一起,凌空倒刺,利刃闪烁;10根细小溶柱对峙成形,挺拔峻秀,以及一枝独秀、罗汉观天、莲花宝座、垂钓宝舟、弥勒佛尊等各种造型精美,逼真的石物,也成为一个又一个独特奇观,令人目不暇接,心旷神怡。
狮王洞有两个洞口,奇洞分呈,曲径通幽,神秘的使人都想探究。狮王洞和省级旅游景点瀛湖连为一线,是安康市别具特色的旅游景点。
门票价格:旺季:90淡季:90
咨询电话:0915-3019830
邮编:725000
景区地址:汉滨区双龙镇
泸县百和高洞温泉国际旅游度假区位于泸县百和镇,是泸县县委、县政府实施“文化旅游新县”战略,打造泸县旅游“金三角”的重头戏之一。百和镇与合江县、重庆永川区接壤,距泸州市区45公里,永川市区50公里,县城福集60公里。“家和、人和、百和”,这里山川秀美、人杰地灵、物华天宝,是远离都市喧嚣、静养身心、融入自然的胜地。
泸县百和高洞温泉国际旅游度假区位于泸县百和镇,是泸县县委、县政府实施“文化旅游新县”战略,打造泸县旅游“金三角”的重头戏之一。百和镇与合江县、重庆永川区接壤,距泸州市区45公里,永川市区50公里,县城福集60公里。“家和、人和、百和”,这里山川秀美、人杰地灵、物华天宝,是远离都市喧嚣、静养身心、融入自然的胜地。
温泉,是大自然赋予百和的一块瑰宝,更是泸州、泸县东部旅游的一颗耀眼的璀璨之星。据泸州113地质队、国土资源部成都矿产资源监督检测中心检测,百和温泉井深2116米,水温60℃以上,日出水量2000立方米以上,水中含有符合国家标准《地热资源地质勘查规范》(GB11616—2010)的氟、溴、碘、锶、锂、钡、偏硼酸等成分,并有多种对人体健康有益元素,具有很好的温泉理疗、美容、靓肤的功效。在温泉水指标中,含5%左右盐分资源独特,据地质专家介绍,整个四川除大英县死海含盐分外,百和温泉属第二个盐浴温泉。在温泉附近,有闻名遐迩的高洞瀑布,瀑布由大鹿溪河河床突然断裂而形成,整个瀑布高77米,比贵州黄果树瀑布还高2米,宽44米,在方圆30公里范围内均可听到瀑布气势磅礴的巨大轰鸣。瀑布内水帘洞天,能容纳上千人,冬暖夏凉;瀑布下龙潭虎穴,深不可知。在瀑布周边有斩龙剑、天鸡冠石、望夫台、上天梯、小金龙、小金龟、猫纤、打儿岩、石牛栏等众多的自然景点;沿河而下,河床平坦开阔,波澜不兴,两岸高山峡谷,原始树木植被保存完好,遮天蔽日。整个区域内有王母娘娘怒斩小金龙、李七吃仙桃、田二木匠遇神仙、鲁班赶石修桥等众多美妙的民间传说。
2011年4月,经泸县县委、县政府,百和镇党委、政府全力招商引资,成功引进民生能源集团(重庆)投资开发百和温泉、瀑布项目。项目规划占地3500亩,其中温泉核心区600亩,其余生态农业游览观光区2900亩,设计年最大旅客接待量50万人次,按4A景区标准用2—3年时间一次性投入建设,总投资12亿元。在温泉核心区内将配套建设五星、三星级酒店,泡澡汤池,演艺中心,游客接待中心,儿童游乐园,民俗风情步行街,体育公园,摩崖石刻等旅游设施;在生态农业观光区内将建设五彩长廊生态观光区、森林野趣公园生态观光区,生态湿地公园生态观光区,瀑布亲水公园生态观光区,休闲农业园生态观光区,泸州地标农业示范园生态观光区,沿河景观带生态观光区等生态农业游览观光区。
该项目已被列为泸州市2012年度旅游重点项目,至今已完成项目规划、项目备案立项、探矿权矿权招拍挂等工作,第一期建设用地270亩已经川府土[2012]423号文件批准,现正紧张进行征地拆迁工作,将于2012年7月进场破土动工。现百和镇全镇上下正以此为契机,全力把百和温泉打造为西南地区天然盐水理疗第一泉,把百和打造为“温泉鲜花镇”和新兴“旅游休闲镇”。
百和温泉期待您的鉴赏,百和人民热情欢迎您的到来!
境温泉大健康国际旅游休闲度假景区为国家AAA级旅游景区。
【胜境温泉】
胜境温泉地热水取自3500m深的地层,水温高达68℃,水中含有丰富的、大量的对人体有益的矿物质和微量元素,具有极高的疗养价值,是温泉区得天独厚的天然养生资源。度假区有着独特的建筑风格和全新的温泉产品,引领着凉都温泉沐浴潮流,融自然、闲适、动感、健康等特质,集养生、度假、观光于一体的旅游休闲度假胜地。
胜境温泉 胜境温泉
刘官镇是连接盘县老城和红果新城的纽带,境内的沪昆高速铁路、沪昆高速公路、212省道在此交汇,景区正好处在这个旅游三角区域的中心位置,具有得天独厚的区位优势。这些优势使刘官镇温泉国际旅游景区具有了较高的竞争力,让景区从一开始就步入起点较高的阵营。
胜境温泉 胜境温泉
【温泉百科】
温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处,有说法说可治疗皮肤病、心脏病…,可消除疲劳,但专家建议仍要注意它非治百病,也要小心其危险性,提醒您酒足饭饱,不可立即入水。
胜境温泉 胜境温泉
夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,可以消除身体的闷热,治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用。
白吉湖生态旅游度假区位于宁县盘克镇宋庄村境内,处于子午岭腹地,南距县城60公里,西接子午岭林区,是依据白吉湖和子午岭天然森林资源所开发的旅游度假区,水色秀美的白吉湖和巍峨壮美的子午岭林区是这里的两大主要景观。
拥有946亩湖面的白吉湖是子午岭山区面积最大的水域,沿山路向东便进入子午岭腹地,群峰连绵,层峦起伏,这里有45万亩天然森林作为生态屏障,漫山遍野的几十种树木,随处可见的野果,清澈甜美的山泉,长达数十公里的秦驰古道遗迹仍依旧可寻,3座烽火台、前汉及唐宋久负盛名的商业重镇午亭子及罗山府遗址历历在目,刘志丹、谢子长等革命先烈的足迹遍布岭脊塬边。
近年来,宁县盘克镇充分挖掘优势资源,通过招商引资、启动民资的方式,注册成立了白吉湖生态旅游服务有限责任公司,种植莲藕200多亩,人工养鱼 2万多条,建成了停车场、客房、娱乐室,餐饮中心等基础接待设施。景区分设水上游乐区、休闲垂钓区、养生健身区、森林观光区等四大区块。是一个集休闲、娱乐、观光、避暑、垂钓为一体的综合性旅游度假区。
白吉湖生态旅游度假区是您理想的休闲、娱乐、避暑之地,是您体验山水之旅,享受自然风光的最佳场所!
宋庄村:宋庄村。
今天就跟随小编一起看看父母带孩子和公婆带孩子有何区别?这里和大家简单介绍一下!生完孩子应该自己带还是给公婆带?区别大吗?
夏季天气炎热,孩子吃的少,胃口差,此成了父母眼中的大难题。下面来看看有什么好办法让孩子胃口大开呢?
运动量大了,身体就需要更多的能量,孩子也就产生了饥饿感,这个时候,孩子往往都会比平常更爱吃饭,也不再挑挑捡捡了。另外,运动时给孩子准备一些凉开水或者绿豆汤等补充水份,少喝些含糖量高的饮料。尤其是冰镇饮料,一冷一热孩子容易感冒,喝多了还会反酸,影响孩子食欲。
孩子夏季食欲下降,更要注意营养的补充。除了注意饮食均衡,食物种类多样以外,还可以选择补充一些复合维生素片来为孩子补充营养。妈妈在挑选维生素矿物质产品时,可以选择这样的国际化大品牌,比如善存小佳维,放心地给孩子补充营养。善存小佳维是配方全面的复合维生素,富含18种维生素和矿物质,能够补充并满足孩子的每日营养所需,香甜柠檬味,可爱水果形状,好吃又好玩,孩子更喜欢。孩子正处在成长发育的时期,需要充足的营养,即使在炎热的夏天也不能忽视了孩子的营养问题。孩子不爱吃饭,妈妈可不能放任不管,只要方法用对了,孩子自然能健康快乐地成长。
高温天气下,人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少,食物消化能力减弱。夏天,孩子们会本能地拒绝油腻荤腥的食物,妈妈们在准备食物的时候尽量采用蒸、炖等容易消化的方式取代炸、炒,还可以做一些爽口的凉菜,在烹调的时候加一些醋来开胃。另外,在食物的量上可以选择少量多餐,正餐之间来一碟点心比一顿吃太饱来得更健康。
小编为大家整理的关于有什么好办法让孩子胃口大开的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
长期的睡觉不好将会影响到孩子健康成长,妈妈们们需要关注孩子的睡眠质量,那么,孩子睡眠不好会影响胃口吗?宝妈们不能忽视的问题,就让的小编和您一起去了解一下吧!
提问:吟闻
回答:张伟利(上海第二医科大学儿科教授,德国Ulm大学客座教授)
吟闻:请问,我孩子16个月了,一天睡多少小时比较正常?(21:20:11)
张伟利:孩子睡眠的时间与他的年龄有一定的关系,孩子越小睡眠时间就越长,但每个孩子因个体差异,所以他们睡眠时间也不尽相同。(21:22:00)
吟闻:我孩子的睡眠时间为:10:00-11:30,16:00-18:00,21:30-7:00,一般是这样的,但孩子吃饭不好,我怀疑是不是睡的太多的缘故?(21:25:20)
张伟利:你孩子的睡眠时间还是可以的,一般在午后总应该休息一下,吃饭不好是否还有其他原因?(21:26:35)
吟闻:我们找不出其他原因,她就是不肯吃饭,没办法时,我们就泡奶粉给她吃,她特喜欢吃奶粉,往往一下子就吃完了。(21:28:37)
张伟利:奶粉的营养比较好,而且容易消化。但16个月的孩子应该吃些大人的食物,你孩子胃口不好,是否由于平时吃的食物比较单调,或者有贫血的现象,另外孩子的大便是否干燥?(21:30:11)
吟闻:贫血好象没有,食物也在经常换,大便好象比较干燥。(21:32:53)
张伟利:我建议你给孩子服用一些开胃的药物试试看,如果你住在上海的话,可以到我的门诊来就诊。(21:34:10)
很多的小孩子都不怎么喜欢吃饭,平常的时候都比较喜欢吃零食,又或者是零食吃得不多,但是到吃饭的时间就没什么胃口,这也是很多家长非常担心的一个问题,但是却没有很好的解决方案,也不知道是怎么引起的,今天小编为大家讲解一下孩子没胃口吃饭是为什么,以及解决的方法。
儿童不吃饭在医学上叫小儿厌食症,指宿食积滞引起的食欲减退,临床以厌食、面黄腹大,便干,便溏为特征,临床见小儿较长时间的食欲减退或没有食欲,甚至拒食。本病与挑食、偏食所致的饮食减少不同。
引起厌食的主要原因是饮食不节,乳食无度,喂养不当,营养失调,不良的饮食习惯,其他疾病(如长期吐泻、痢疾、肝炎、习惯性便秘等)也可引起厌食。预防在于纠正不良饮食习惯,乳贵有时,食贵有节。
中医将小儿厌食症分为:(1)乳食停滞,症见面色萎黄,毛发不容,时有腹痛腹胀,伤乳者不思乳食,呕吐奶块,口中有酸奶味,大便酸臭有奶瓣。伤食者不思饮食,呕吐不消化的酸臭食物,大便糟杂,失气恶臭。舌苔黄或白腻。治宜消食和中。
(2)脾胃虚弱,症见面黄肌瘦,精神疲惫,大便溏薄,厌食拒食,舌淡少苔,治宜健脾开胃。本病一要坚持治疗,二要诱导开胃,三要调节饮食。方1山楂片
用法:1~3岁,日50克;3~6岁日100克。分三次饭后吃。连吃7~10天。功效:消积化滞。
在平常的时候,尽量不要给孩子吃太多的零食,应该给孩子养成良好的进食习惯,比如说在吃饭的时候不能看电视,又或者在吃饭之前,不要让孩子吃其他的食物,这样对于孩子没胃口吃饭会有很好的帮助,或者可以给孩子吃一些小编说的粥类。
孩子饮食多少是每个父母每天都在意的事情,恐怕孩子不吃饭造成营养不良,吃多了又担心发胖,对于孩子来说多见的是孩子不吃饭,三天两头不吃东西,怎么哄也不吃,给家长带来很大的烦恼,下面我们来介绍一下还是没胃口不吃饭用什么方法来处理。
体检是否有缺乏维生素等。到正规的医院进行体检,看是否有缺乏一些微量元素、铁、锌等,如果缺乏了,按医生的指示适当吃药进行调适以尽快让其体内的营养元素恢复正常。
适当“运动”,也就是玩耍。如果好静的小朋友,可以适当的去鼓励他去外面玩耍,因为如果能量没有消耗掉,肯定就不会有吃饭的欲望了,这是很正常的生理现象,所以适当的“远动”会让他们有饿的感觉。
保证充足和高质量的睡眠。尽量让他们睡饱,小孩子大部分的生长都是在睡梦中发生的,所以一定要让他们睡饱。孩子睡觉的时候,尽量不要发出太大的声响,比如麻将、打牌或者大声的看电视等等。
选用多种食材。每个人都有喜欢吃和不喜欢吃的东西,常说不要挑食,但真正能做到不挑食的人能有几人,所以尝试选用多种食材让他们选择,总会找到那样这样的特别喜欢吃的食材,这样就会提高食欲了。
多换一下做法。比如鱼,可以煎、炸、烤、蒸、水煮等等,总有一种他会喜欢的,做法是非常重要的,还有就是样式,最好弄得比较鲜亮的,多加一下豆子、玉米等进行点缀,会比一盘黑油油的鱼更吸引他们的眼球的。
适当的饥饿。这个做法估计很多的家长都舍不得,但是如果适当的让他们体会饿的感觉是一种好事,像我有的时候就不去管他,他中午没有吃的话,下午3点多肯定饿了,那个时候就让他饿个半个小时以示教训,饿过之后的食量就惊人了。
树立榜样,像图图、富兰克林等。很多动画片是非常优秀的,但也要发点时间去挑选,像蜡笔小新这种的就尽量不要让他们看到了,有样学样,等他们长大了有意识了再给他们看吧。
平时要多鼓励孩子,如果还是不吃饭家长不要大声呵斥,这样的话还是逆反心理强,如果经常这样的话对孩子心理有影响。可以多鼓励孩子,适当的引导孩子,通过一些故事来引导。孩子自己真正明白。就是多带孩子去户外活动,多晒太阳对身体好。
经历了春天里孩子身高的大幅增长,到了炎炎夏日,有的家长开始犯起愁来,每到夏天,家长变着花样的做饭,孩子还是看起来胃口不佳。那么夏天孩子胃口不佳不妨试试按摩与洗澡!
宝宝没食欲的原因:
1.让孩子感觉吃饭是一种负担
孩子吃了几口饭就不吃了,很多妈妈就会忍不住说教,“你怎么这么不听话呀,你看隔壁小弟弟吃饭多好”,“吃饭的时候专心点,别东摸摸西摸摸”。“不吃是吧,饿你几天看看”。
儿童的心理是非常敏感的,家长是夸奖还是批评心理都很清楚,如果每次吃饭都备家长一阵说教,那么他打心底就会感觉吃饭是一件很有负担的事情,心里有负担食欲自然不会好。广州市红十字会医院护士长李文认为应该从小给孩子营造轻松愉快的饮食氛围,让孩子感觉吃饭是一件快乐的事情,这样才不会让孩子对吃饭有抵触情绪。
2.每天提供千篇一律的食物
有些父母其实是非常讲究营养的,每天的饮食也都有一张规定好的菜谱,比如早餐吃稀粥配蒸水蛋,中午米饭配蒸鱼和蔬菜,晚上吃骨头汤面条,乍一看这是一份非常合理的食谱,有鱼有肉有鸡蛋,有米饭有苗条……不过,你慢慢就会发现,宝宝的食欲越来越差。
食谱再有营养,吃的时间长了也会觉得不好吃,家长可以将心比心,我们是不是还埋怨过来来去去就几样菜的单位食堂呢。如果孩子不爱吃饭,考虑一下是不是食物不合胃口,最好能学习一些新的菜式,让孩子也能不时改善一下伙食。
3.不让孩子自己动手吃饭
细心地家长会发现,一岁以后的宝宝会用手握住勺子舀饭往自己嘴里面送,不过孩子的双手是笨拙的,经常会将饭菜撒了一地,家长们一开始可能会比较宽容,因为明白这是宝宝在学习呢,但是时间长了可能就不会再让孩子自己动手吃饭,一来是觉得搞清洁卫生太麻烦,二来是觉得宝宝自己动手玩心大,不好好吃饭。
然而事实上,吃饭也算是孩子自己的事情,不自己动手怎么能感受到吃饭的乐趣。建议妈妈还是要让孩子自己动手吃饭,可以准备两套餐具,一套给宝宝,一套妈妈用,在宝宝自己吃饭的时候,妈妈可以见缝插针地喂饭。
4.没有合理供应零食
在很多家长的观念中,经过加工的零食属于垃圾食品,是禁止食用的。然而也有家长认为,孩子吃零食只要适量没有任何不妥。其实这两种想法都不完全对,油炸食品、碳酸饮料、罐头食品等确实不应给孩子使用,但是小饼干、坚果仁、面包等零食对补充体力也是有好处的。
家长除了为孩子挑选健康的零食之外,合理安排零食的食用时间也是非常重要的。一般来说每次正餐前一个小时内不要吃零食,这是因为宝宝胃容量小,吃了零食之后会影响正餐的摄入。
那么,如何改善孩子食欲不振的现象呢?
宝宝食欲不好怎么办
按摩:双脚内侧的脾经按摩。穴位:隐白(脾经的井穴),大都(脾经的荥穴),太白(脾经的输穴、原穴),公孙(络穴)。脾经的源头就在脚上,所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。
饭前洗澡:在夏天清晨和傍晚的时候,让宝宝到户外运动一下,宝宝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然能够是胃口和情绪一样大好。
捏脊背:给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩,所谓“捏脊”疗法:可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行,每天一次,6天为一疗程。
饮食习惯:进餐要定时定量,注意食物的色、香、味、型,创造进餐时的安静愉快气氛,这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食,以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料,节制冷饮和甜品。
补充益生菌:适量益生菌犹如一道“开胃菜”,它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解,帮助孩子消化吸收。同时,为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。
孩子胃口不好,营养得不到补充,很容易就上火、便秘,再加上心情烦躁,家长们不可忽视呦!如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识,请锁定接下来的的持续更新哦!
眨眼我们都知道是一种正常的生理现象,可是,我们很多家长却发现孩子在看书时眨眼“与众不同”,眨眼的次数比正常人眨眼的次数要多、不由自主,而且即便训斥孩子也无济于事,这到底是怎么一回事呢,该怎么治疗孩子在看书时的眨眼想象呢?下面小编来给各位父母科普一下不用原因引起的孩子在看书时出现的眨眼现象及对应的办法。
第一、炎症刺激
炎症刺激是引起孩子看书时眼睛老眨的最常见的原因,最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外,还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。由病毒等感染所致,如结膜炎、角膜炎等。除了眨眼增多之外,还有诸如眼睛发红,发痒,分泌物增多,流泪等表现。这种情况需要带孩子去眼科进行检查,在专业医师的指导下进行药物治疗。
第二、先天性眼睑内翻和倒睫
部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。
第三、儿童多动症
儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声,甚至骂人、说脏话等,这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现,其发病原因目前尚不清楚,可能与精神因素,如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种病症严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。
第四、眼疲劳性眨眼
这种情况是由屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起,是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。包括视力疲劳如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子的学习生活,告诉孩子看书和看电视,电脑的时间不宜过长,督促孩子做眼保健操,必要时检光配镜。。
第五、神经性眨眼
由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩而引起的。治疗上可用局部按摩和热敷,内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。
第六、习惯性眨眼
部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼,结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒,帮助孩子自我控制,克服孩子看书时眼睛老眨的毛病。
5岁以上儿童尿床是一种病,如果5岁以上还尿床,家长一定要注意了,很可能你的孩子得了遗尿症,希望下面总结的知识点能给大家带来帮助。
山东省济南军都医院遗尿症诊疗专家马素芝主任指出,长期以来很多家长对孩子尿床的问题并不是很重视,在他们的观念里认为尿床是件自然的事,有哪个孩子不尿床?但是如果孩子到了8岁,还经常尿床的话,家长就要警惕!这种尿床实际上是得病了,医学上称做‘遗尿症’。
遗尿症主要是排尿的大脑神经中枢系统功能不健全,导致膀胱充盈时,大脑无法接收到信号,孩子无法从熟睡中醒来,从而导致尿床现象。一般通过吃药并不能有效解决尿床问题,而且自愈率非常低,一般有遗尿症的孩子,到了初中高中,甚至还会尿床。
首先应该避免白天过度劳累,按时休息,晚上早点睡觉,因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,孩子很难自己醒来,家长睡前叫醒孩子排尿一次,可避免尿床;晚饭不要过咸,晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,以免引起口渴;鼓励孩子白天多饮水,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿,对孩子的进步应及时鼓励和表扬,帮孩子树立信心。
儿童遗尿症如不及时治疗,对孩子的生长发育造成危害是非常大的。如影响智商,尿床儿童比正常儿童智商低17%-23%。影响健康,导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。影响第二性征发育等。再次提醒家长:望子成龙是每一位父母的心愿,千万别因“尿床不是病”的错误观念而延误了专业治疗时机,在治疗之前一定要选择一种有效治疗遗尿症的方法。
1、遗传因素:本病的家族发病率甚高。国外报道,74%的男孩和58%的女孩,其父母双方或单方有遗尿症的历史,在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍,提示遗传与本病有一定关系。
2、大脑皮层发育延迟:不能抑制脊髓排尿中枢。在眠后逼尿肌出现无抑制性收缩。将尿液排出,引发儿童遗尿症。
3、心理因素:家庭发生变故,长期遭受父母打骂,黑夜恐惧受惊,精神紧张,均可导致孩子遗尿。心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的儿童重新发生遗尿,而且还可使少数患儿在发生遗尿后,逐渐形成习惯,有些甚至至成人仍无法改变医学教。
4、睡眠过深:未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来排尿,长期如此引发儿童遗尿症。
5、膀胱功能成熟延迟:有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小,这些孩子平时排尿次数相对较多,但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少,它就收缩排尿了。有人曾经用膀胱内压测量方法和膀胱B型超声检查,发现遗尿症患儿的膀胱容量比正常人少30%~50%。
6、疾病的因素:由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外,无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿,应引起人们的注意。
孩子个子高矮长的问题已经成为了很多家长最关注的问题,孩子的身高虽然一部分遗传了爸爸妈妈的基因,但是有一部分还是在于后天的成长发育。下面小编就和大家分享有助孩子长高的方法,希望对大家有帮助!
首先,不要挑食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。
其次,保证充足的睡眠。生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时,因此,最好帮助孩子养成科学的作息习惯。
多做一些对长高有帮助的体育运动,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌,不利于长高。
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1、首先就是孩子的营养问题,要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐,特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋,牛奶,鱼类,大豆,胡萝卜,菠菜等富含蛋白质,矿物质,维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
2、除了营养睡眠也是很重要的,晚上不要让孩子睡的太晚,一定要在十点之前睡觉,因为十点之后身体成长激素开始分泌,在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌,有助于孩子的身体长高。
3、多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法,每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动,特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节,促进身体的成长有助于身体长高。
4、适度的补钙,钙是骨骼生长所必需的元素,除了在饮食中摄取之外,在孩子成长的过程中可以给孩子适当的补充一些钙,可以通过钙片等补钙产品为孩子补钙,骨骼生长需要充足的改,只有保证孩子体内的钙充足才能够是身体长高。
要吃好。常吃一些有利于长高的食物。
保证充足均衡的营养充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够的营养素,才能使孩子的各个机体器官得以正常的生长发育。在各种营养素中,最重要的是优质蛋白质和钙。 钙在骨骼的沉积可以促进骨骼的生长,水产品、瘦肉、乳制品、鸡蛋中含有充足的优质蛋白质和钙。牛奶中钙的含量90%可以被吸收,高于任何一种补钙剂,因此要让孩子养成每天都喝牛奶的习惯。
要锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的长高的方法。
保证足够的户外活动时间各个年龄段的孩子每天都至少应该有1~2小时的户外活动时间,才能保证身体正常发育。有些家长误认为在房间里阳光充足,同样可以吸收到紫外线。
科学实验已经证实,阳光中的紫外线在透过窗户玻璃后,已不能直接被人体吸收。小学生应积极参加户外体育锻炼,这一年龄阶段的孩子身高增长主要与下肢的增长有关。
在户外活动中,蹦、跳、跃、跨等动作可以有效地促进下肢骨骼的血液循环,促进骨骼中钙的沉积,使骨头长粗、长长,达到身体长高的目的。13~14岁以后青春期结束,人的身高主要是躯干、脊柱的生长。这一时期,可以多做一些锻炼躯干、脊柱的体育运动,如引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等。
要睡好。要保证晚上睡足睡好。
保证充足的睡眠民间有“睡一睡,长一长”的说法,这种说法是有科学道理的。
现代医学研究证实,人在睡眠时,生长激素分泌旺盛。一般认为,小学生应该保证10小时的睡眠;中学生应该保证9小时的睡眠;大、中专学生应该保证8小时的睡眠,才能满足人体正常的生长发育需要。另外,一定要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯,生活规律化。
让孩子做家务是帮助孩子成长的最好机会,不仅可以增加孩子做事能力,更可培养他的责任心。平时生活中你会让孩子做家务吗?下面,小编来为你介绍4岁孩子力所能及的家务有哪些?
吃过早饭收拾完桌子之后,你就可以递给孩子一块海绵或抹布,让他/她帮忙擦桌子。你还可以让孩子帮忙擦椅背和桌腿等容易忽略的地方。
尽管让孩子帮忙准备晚餐会花上很长一段时间,但这是值得的。你可以利用这段时间教孩子学习如何量取食材、食物是从哪里来的,以及饮食安全常识等。而且,让孩子帮厨的另一个好处是,大部分孩子会爱上吃饭。
给孩子一把橡胶清洁刷和清洁剂,让孩子帮忙擦玻璃或大门。练习几次后,孩子就知道如何擦的更干净了。
递给孩子一块抹布,让他/她帮忙擦边桌、台灯、椅子和书架。
父母在饭后洗碗筷时,可以让孩子在一边帮忙把盘子和碗筷等擦干。如果是年龄较小的孩子,最好让他坐在那里帮忙。
可以让年龄稍大的孩子使用吸尘器,让年龄稍小的孩子帮忙打扫墙角等地方。最好先从较大的房间开始,以便先让孩子学会使用吸尘器。
衣服整理分类洗涤,并在晾干后收起来是一件枯燥乏味的事情。所以你可以让孩子帮你做这项工作。深色和浅色的衣服要分开洗涤,你要做的事就是,花上几分钟的时间,提前告诉孩子如何按照颜色给要洗的衣服进行分类。
在家里多放一个垃圾桶,让孩子把可以回收的垃圾挑出来放在里面。
4岁孩子家务的相关
可以让孩子帮忙摆放餐桌,但是不要让孩子接触锋利或尖锐的物品,以及玻璃杯等易碎物品。
如果院子的篱笆墙需要重新刷漆的话,不妨让孩子帮忙刷第一层漆。给孩子穿上一身旧衣服当“工作服”,再教他如何使用漆刷就可以了。
孩子们可以利用这段时间既可以了解地球、植物、生命周期以及他们所处的环境。还可以让你家的院子看上去井井有条。
秋天到了,院子里会有很多落叶。你可以让孩子帮忙来打扫落叶。塑料耙子很轻,适合孩子使用。孩子还可以利用这个机会边干活边玩耍,可谓一举两得。
孩子反复发烧,是每个孩子成长过程中常见的问题之一,尤其是初入幼儿园的那学期,孩子适应不了新的环境,发烧、咳嗽总是反反复复,这下可急坏了这些当家长的。那么,孩子反复发烧家长该怎么办?为了可以及时接受治疗,家长应知道宝宝发低烧的原因和处理办法。
1、注意孩子的精神状态。如果孩子发热虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,说明孩子病情不重,可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院。
2、观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院。
3、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐,如有说明颅脑病变,应去医院。
4、查看皮肤有无出疹,若有则提示传染病或药物过敏,查看皮肤是否发紫、变凉,若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。
5、观察孩子有无腹痛和脓血便,不让按揉的腹痛提示急腹症,脓血便提示痢疾等,也必须上医院。
1、多通风,注意散热,保持室内温度在21℃—23℃。
2、让患儿卧床休息,多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大,忌用棉被包裹。
3、适当给他们喝些新鲜的果蔬汁,如果不慎哺乳超量,可以为孩子按摩腹部促进消化,或吃一些促进消化的食品,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
一、不明原因的发热:不明原因的发热指的就是由于各种尚不明确的原因引起的发热。这种不明原因的发热的主要特点就是持续发热在3周以上,同时体温在38度5以上。如果是这种原因引起的发热通常医生都会详细的询问患者的病史,做各种常规的实验检查的。
二、非感染性发热:非感染性发热指的就是这种发烧不是由于各种传染病或者一些致病物质或者各种炎症引起的发烧。通常这种发烧是由于人体温中枢功能紊乱或者其它原因引起的产热过快,散热过差。
三、中枢性发热:中枢性发热是引起孩子发烧的最主要原因之一,一般认为如果治疗这种发烧的话除了要注意高节中枢神经异常引起的发热,同时还要注意是否由其它的感染源引起的发热,最好是做好全身的感染原因的检查才能对症下药。
四、持续性发热:这种发热的最主要特点就是反反复复,发烧的温度也可以分为不同的等级。
打鼾,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。为什么8岁儿童会睡觉打鼾呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
小儿夜间睡眠打鼾,特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断,夜间睡不好,白天精神差,食欲差,久而久之导致小儿生长滞后,身高、体重低于同年的正常小孩。
孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾与多动的关系,睡眠质量低下,白天注意力不集中,多动,直接影响了孩子的学习活动,还会影响孩子的生长发育。
儿童重度睡眠打鼾,常是扁桃体与增殖体肥大有关,需经耳鼻咽喉科医生检查,一旦明确诊断,应及时实行手术切除,术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失,生长发育趋于正常。
在对症治疗方面,最简单的方法是让小儿侧睡,可在背部垫软的物品,防止孩子仰睡.侧睡时,打鼾现象会明显减轻。
一、舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
二、身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、鼻部异常分析:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
四、心血管病变分析:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。
五、呼吸暂停分析:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。
1、在孩子的饮食上要注意均衡膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2、增强小孩的体质也可以减少呼吸道感染的几率。很多妈妈怕宝宝晒到太阳,都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步,其实宝宝多晒晒阳光对宝宝反而更好,而且早上的空气也更新鲜;别总是抱着宝宝,让宝宝多做做爬行游戏,也可以让宝宝身体更结实起来。
3、要注意宝宝的鼻子,是否里面有异物堵塞鼻孔,及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的通畅。
4、更换宝宝的睡姿,若宝宝睡觉打鼾时可以也宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。
宝宝的打鼾症状较严重时要及时到医院就诊,若是因为腺体发炎的话可以选择手术治疗。要注意孩子的营养问题和身体素质,也要防止营养过剩而导致的肥胖和作息时间的规律,减少夜间的激烈活动。
一、只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因,主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,从而诱发各种严重疾病,如血液缺氧促发脑动脉硬化,以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦,只要打呼噜,都应早做检查。
二、轻度打呼噜不用重视
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查,而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
三、累才打呼噜
打呼噜严重者可能会发生睡眠猝死,但很多人都不知道是由于打呼噜导致的。打呼噜随着病史而加重,病史时间长,那么相对应的打呼噜死亡率就越高。很多中年人正值年轻力壮的时候,认为打呼噜不是什么严重的事情。殊不知打呼噜越久,就越容易导致并发症。
打鼾相关
餐桌礼仪是我们每个人都要学的,所以从小学起是最好的。下面是为大家准备的孩子餐桌礼仪,希望可以帮助大家!
1、怀着一颗感恩的心来享受我们的每一顿饭。
这种感恩包括对大自然各个季节给我们带来各种当季的美味,包括对培育这些食品的人,也包括给我们补充营养和能量的这些食物。这种感恩的心情,比起拿筷子的方式,比起吃饭的坐姿,更应该作为一种家庭的文化,不断传承下去。
2、请长辈先入座,并先给长辈盛饭。
敬老是中华民族的传统美德,在孩子小的时候,家长就要做好示范,吃饭时先请家中长辈入座,并先给长辈盛饭。在长辈还未动筷之前,晚辈不应自顾自地先吃起来。在家长把碗递给孩子时,孩子应双手把碗接过来,表示对长辈的尊敬。
3、吃完饭之前不要离开座位
除了饭前洗手外,最好让孩子养成吃饭前处理完上厕所的问题,这样可以更安心、放松地享受美食。
4、坐正坐直,保持挺拔的姿势。
这样不但好看,而且还有利于消化。
5、正确地拿筷子
其实只要1个小时妈妈就可以教会孩子用筷子,单单是一个用筷子,就可以让一个人显得很有教养,我们老祖宗发明了筷子,一种道具可以用于各种食物,蕴含着深厚的以不变应万变、以简单应对复杂的传统文化精髓,这也是我们必须要传承的。
6、吃饭时不要敲打碗筷或大声喧哗。
7、避免在盘中翻来翻去
不要为了挑自己喜欢吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去,有的人甚至将自己喜欢的菜从盘中全部调走,而把不好吃的留给别人,这是一种很失礼的行为,并且显得比较自私。
8、吃饭的时候尽可能不要发出声音
教育孩子嚼饭的时候尽量闭着嘴,喝汤的时候也慢慢等汤凉了再喝,不要上来就西里呼噜地喝。
9、不要一边吃饭一边干别的事情。
吃饭的时间是一家人聚在一起的时间,也是加强亲子沟通的最佳时间,孩子也会有很多事情想与爸爸妈妈分享,请珍惜这段时间。提醒孩子,吃饭时不可以玩玩具。吃饭时也尽量营造一个安静的环境,不要让孩子边吃饭边看电视。同时也要提醒爸爸妈妈,再忙也不要在吃饭时长时间接手机了,毕竟在这么繁忙的现代社会,一家人和和美美地、不受任何打扰地在一起吃一顿饭,其实是多么幸福的一件事。
10、饭后对准备食物的人表示感谢。
11、吃完饭后若要先离席,要跟长辈打招呼:“我吃好了。”
12、饭后帮助清理餐桌、收拾碗筷或者帮助洗碗。
1.饭前先洗手,和细菌say no
从宝宝刚会自己抓饭开始,就要让他养成饭前洗手、上卫生间的习惯。小手干干净净,就不怕细菌“偷袭”宝宝咯~
2.长辈为先,做礼貌的小北鼻
敬老是中华民族的传统美德,吃饭的礼貌也要从小培养哦~吃饭时先请家中长辈入座,并先给长辈盛饭;在长辈还未动筷之前,宝宝不应自己先吃;长辈给晚辈夹菜时,晚辈要双手举起碗来接,并道谢;宝宝在吃饭后和长辈打声招呼说“我吃完了,你们慢慢吃。”
3.让宝宝参与摆放、收拾餐具
宝宝对各式各样的餐具很感兴趣,让宝宝帮爸爸妈妈一起布置餐桌、摆放餐具,会使宝宝体验到参与感,不会觉得吃饭是与自己无关的事情。作为家庭成员之一,要让宝宝尝试力所能及的家务,承担作为家庭成员的义务。
4.自己动手,丰衣足食,鼓励宝宝自己进餐
自己进食,标志着“独立”。让宝宝学会尊重自己的选择和口味,也懂得自己的事情需要自己来做。同时,用餐过程中,要保持良好的坐姿,上身保持端正,并随时保持桌面的整洁。
5.“嘘~食不言寝不语~”
教会宝宝安静用餐。嘴里有食物时说话既危险,又不礼貌,所以鼓励宝宝细嚼慢咽,咀嚼时要合上嘴唇。好的“吃相”会让你的宝宝成为优雅的“小绅士”或“小淑女”哦~
6.避免在盘中翻来翻去
一些宝宝有挑食的习惯,为了吃到自己想要的部分,会用筷子在盘子里面翻来翻去,这是一种很失礼的行为,并且显得比较自私。因此当宝宝出现这种行为的时候,家长应该立刻制止,并指导他们合适的夹菜方式。
7.不要让宝宝边吃边玩
吃饭时不要让宝宝拿着玩具上餐桌,一旦吃饱了,允许宝宝先离开饭桌,但不能拿着食物。这样他才会明白,吃和玩是两回事。
教育宝宝用餐时不可以敲打餐具、不可以挥动餐具指人,因为这些都是很不尊重别人的行为。
8.教导宝宝“吃多少盛多少”
在《爸爸去哪儿3》中,为了教育孩子们节约粮食,吃饭时师傅交待“吃多少拿多少”。尽管师傅和爸爸们千叮咛万嘱咐,但诺一和大峻还是拿得太多了。无奈,两个孩子只能硬着头皮把食物吃完,真是“自己打的饭,含着泪也要吃完啊!”因此,父母平时也要教导宝宝吃饭时要学会珍惜粮食。
此外,如果宝宝若平日吃过多,特别是高蛋白、高脂肪的食物,很容易造成积食上火,进而会引发一系列上火症状,如口舌长泡、脾气烦躁等。这时候,应适当服用清热下火的产品。三公仔小儿七星茶,里面含有稻芽、山楂、薏苡仁等多种消食健脾成分,开胃下火,是众多妈妈喜爱的儿童去火产品。
9.粑粑麻麻需以身作则,做个好榜样
如何做到孩子让知晓规矩而又不被诸多规矩束缚,就要靠爸爸妈妈平时在餐桌上点点滴滴的用心了,用言传身教的方式将这些规矩潜移默化到宝宝自然而然的行为中。
1、一起用餐。孩子与父母一道用餐的机会越多,越会学到应有的礼仪。
2、不要求快。在同一时期内有计划的教会一个或两个礼仪。
3、目标合理。每个孩子都是独立的个体,父母要尽量了解孩子的能力,对某个孩子有效的方法在其他孩子身上可能完全不管用,要注意年龄的差别。
4、要有弹性。如果你的孩子哪天很不对劲,就放松一下,延到第二天。
5、生动有趣。孩子想象丰富,都喜欢扮演生活中的人物,有时不妨摆设精美的餐点,邀请他们盛装赴宴,教会他们举止要与扮演的人物身份相称。
6、经常操练。父母带孩子到餐馆用餐,在公众场合让孩子熟悉平时所学的礼仪。
7、正面教导。孩子对禁止他们做的事易生反感。与其在他们做错事之后批评他们,不如事先告诉他们应该怎么做。
8、善用机会。在节假日或节庆场合,抓住时机教导孩子穿着、餐饮及应对的原则。
9、解释原因。在任何时侯都尽量向孩子解释要遵守礼仪的原因,这样做有助于培养他们的自觉性。
10、树立榜样。教孩子向做得好的小朋友学习,也可借助录像带、书籍、图片等进行教育。
为什么宝宝会睡觉流口水呢?这是什么原因呢?很多妈妈都不太了解,接下来就跟着小编一起去看看八岁小孩睡觉流口水的原因以及解决方法吧。
1.确保宝宝睡姿正确
宝宝睡觉时流口水,可能是宝宝睡觉的姿势不对导致的,例如趴着睡、侧睡都可能引起宝宝睡觉流口水,所以妈妈在宝宝睡觉时摆正他们的姿势,预防宝宝流口水。
2.注意宝宝口腔炎症
宝宝睡觉时流口水也可能是因为病理原因,例如宝宝口腔被感染,导致细菌滋生,引发炎症,使得宝宝口腔疼痛,易流口水。这时,妈妈可以给宝宝用点消炎药,使口腔溃疡慢慢愈合,睡觉流口水的现象就会慢慢消失。
3.防止宝宝牙齿畸形
宝宝如果牙齿畸形,尤其是前后牙凹凸得非常明显,那么就会导致宝宝一张嘴就会露出牙齿,在睡觉时合不上嘴,那么宝宝更加容易流口水。这种情况,妈妈要尽快带着宝宝去做牙齿矫正手术。
4.预防神经类疾病
如果宝宝患有神经方面的全身性疾病,例如植物神经紊乱、神经官能症,也会使得宝宝睡觉时流口水。因为这类疾病会导致宝宝的神经异常兴奋,使大脑指示出现错误,增加唾液的分泌。
5.禁止服用抗癫痫类药物
妈妈要知道,某类抗癫痫药物的副作用可能就有流口水。所以,妈妈在宝宝生病时要谨慎用药,以防止副作用的发生。
宝宝会流口水有的是生长发育的正常现象,有的则是疾病引起的不正常反应,这时候,妈妈们一定要注意宝宝的身体状况,做到及时治疗。
1.口腔溃疡
口腔溃疡时,嘴巴附近和口腔内里都会出现小水泡,而且黏膜变多,舌头也会出现溃烂的现象。这时,宝宝的口腔内会疼痛,使得宝宝吞咽困难,口水就会流出。
2.喉咙发炎
如果宝宝在流口水时,还伴有流鼻涕、发高烧等症状,那么宝宝可能是感冒了,且导致喉咙发炎,引发扁桃体炎等吞咽不适的相关疾病。这时,宝宝也会流口水。
3.病毒感染
如果因为病毒感染,从而导致水痘、手足口病等疾病的话,也会引起宝宝口舌溃疡,使得宝宝口腔疼痛,吞吐困难,口水直流。
4.神经障碍
如果宝宝神经方面出现问题,可能会导致宝宝昏迷、脑膜炎、智障等神经性疾病。它们都会使得宝宝面部出现麻痹,口舌使用不当,导致吞咽功能受损,引起流口水现象。
5.咬伤
宝宝要是不小心咬伤自己的口舌,那么就会影响口腔蠕动,在口腔疼痛的情况下,使用舌头会使得宝宝流口水。
口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周玻。
口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。
前牙畸形
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
神经调节障碍
除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
药物因素
另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
最近有许多家长反应说,孩子看见饭就会干呕,有的吃了也会呕,问这是怎么回事。现在小儿干呕是一种非常常见的现象,但是家长注意,干呕不是正常的。小孩子容易干呕,首先跟他们的胃部独特的构造有关。小孩子的胃是水平的,成人的胃是悬垂的。打个比方说,成人的胃就像个葫芦一样,是悬挂着的。但是小孩子的胃就像家里种的冬瓜一样,是横放着的。
所以,小孩子的胃口比较浅。老百姓经常会说,孩子吃饭都吃到嗓子眼儿了,这话没错,对于成人来说不可能,但是对于孩子来说真是这样。很多家长不理解,孩子碰到不喜欢吃的食物容易干呕这好理解,但是碰到喜欢吃的也干呕,这是什么原因呢?
其实从中医上来讲,都跟“胃气不和”有关。孩子碰到喜欢或者不喜欢的食物,或者闻到一些异味,这时候会有个条件反射,胃气不和的孩子,会出现胃气上逆的情况,刺激贲门,就容易造成干呕。在门诊上,干呕的孩子大多饮食状态不是太好,多伴有偏食、挑食等。所以,如果孩子出现干呕,家长最好带孩子调理一下孩子的脾胃功能。
孩子经常摔跤,家长们都觉得不以为让,有些孩子是走路平衡差,过了学走路的年龄还依旧这样,这很有可能缺钙或者是别的方面引起的问题了,那么我们具体来了解一下主要的原因。
一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足。
骨骼是人体最重要的维持平衡的机体结构,骨骼越强壮,其支撑力就越强, 身体就容易保持稳定平衡的姿势。肌肉包覆在骨骼外层, 起着控制骨骼屈伸活动的作用, 肌肉张力越强, 对肢体的姿势转换和维持能力也就越灵活和持久。保持骨骼、肌肉健壮的方法很简单,那就是保证每天吸收均衡丰富的营养,经常锻炼身体。但是,在很多家庭中,许多孩子因为偏食、挑食,很多食物都拒绝食用,导致身体所需营养供给不足, 机体较为虚弱, 连带影响到肌肉张力的增长, 其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势, 导致容易摔跤。
另外,在都市化生活的环境下,孩子由于受居住条件的限制,在家里的活动空间特别小,加之进行户外体育锻炼的机会也很少,出门又多汽车代步或因家长宠爱, 一路怀抱在胸, 缺少步行、爬楼梯的机会。这样的环境下成长起来的孩子,营养也许是足够的, 但是机体缺乏锻练, 自然会出现肌肉张力与骨骼支撑力不足的问题,经常摔跤也就是不可避免的事情了。
对治:针对此种情况,家长应协助孩子改善偏食习惯,多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳, 用以增进钙质吸收而增强骨质密度。此外,充分提供孩子走路的机会,并增加孩子身体负重的训练, 例如: 自己背自己的小书包, 帮妈妈拎超市买来的小袋物品, 尽量走楼梯而少乘电梯。另外,在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。
二、前庭刺激不足导致肢体平衡能力差。
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,以此组成的神经体系的功能,便是前庭觉。前庭觉与肢体协调统合良好, 身体的平衡系统才能完善, 这便是所谓的前庭平衡。经常摔跤的孩子便是由于前庭觉刺激不足,以致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应,身体因此无法取得大脑正确的指令做出协调动作,而无法在运动中让身体保持平衡,从而出现摔倒的现象。
对治:针对此类情况,家长在家可以进行一些辅助性的改善措施, 例如三岁前的孩子,可多让孩子进行爬、旋转、摇晃等运动;若孩子已满三周岁,则需多加跳跃、上下攀爬及速度的感受等运动。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 则是寻找专业的感统训练机构, 对孩子进行专业的感统发展测评, 并为其设计个别化、针对性强的训练方案, 让孩子能及时在生理优势期(0-6岁)内把自身的感统状态提升到正常水平, 甚至超越一般同龄的水平, 进入到优秀、高能的范围。
三、爬行不足或缺少跑跳产生视觉空间感不成熟或视觉聚焦能力不成熟。
有些家长认为,孩子会不会爬不重要,甚至认为先学会走路说明宝宝“硬实”。但经过统计与验证, 孩子跳过爬直接走,虽然不会影响其智力发展,但却会影响孩子行为能力的建立。经过爬行的宝宝,其大脑双侧分化会更顺利一些, 粗细动作的发展也会更快成熟。爬行过程中, 因为孩子的视角较低, 在探索环境的同时, 眼睛需要看远看近, 看上看下, 能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力, 然后逐渐形成视觉聚焦能力。爬行不足甚至未经过爬行的孩子,不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼, 更因为没有长时间仰头爬行, 造成早期前庭觉刺激不足, 视觉空间感因而无法发展成熟。
视觉聚焦能力不成熟, 孩子常常无法看清人事物的正确位置, 导致上下楼梯踩空或看到障碍物却还是硬生生地被绊倒而摔跤的现象。视觉空间感不成熟的孩子则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置, 常常有晕眩的感觉而跌跤。
对治:此类孩子若年纪小(不足三岁),家长需让他“补”上未做的“功课”, -多爬,另外,多进行旋转、摇晃等相关运动;若孩子已满三周岁,除了进行爬、旋转、摇晃的运动外,还需加上跳跃、上下攀爬等运动;此外,视觉追踪训练也是必不可少的。
四、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活,视觉广度不足。
随着数码时代的到来,数码产品已成为家庭必备的“娱乐设备”。电视、电脑更成了孩子的“玩伴”与“保姆”。殊不知,这些数码高科技却是阻碍孩子视知觉发展的隐形杀手。长时间的看电视、玩电脑后,孩子的眼球会变得不灵活,视觉广度变窄,导致对外围环境的差异观察力不足, 容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。眼球不灵活还容易导致孩子与他人说话时不习惯注视对方, 容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向, 影响孩子人际关系的发展。
对治:由于视觉广度不足而摔跤的孩子应控制看电视的时间, 每天在早、中、晚时段最多15~30分钟,间隔至少2小时,看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动,如视觉追踪训练及眼部按摩。
五、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟。
孩子老摔跤,简单地讲,便是孩子重力感不足,不能控制好自己的身体,导致身体失去平衡,从而出现身体倾斜,以致摔倒的现象。而这一现象,便是孩子本体觉发展不成熟的信号。本体觉是一种综合性感觉统合的结果, 如果个体有任一个神经系统发展严重不成熟, 都会影响到本体觉的成熟, 而本体觉不成熟, 孩子就难以掌握身体与环境之间的关系, 难以做出适切的环境互动行为。
对治:对于此类因本体觉发展不成熟而摔跤的孩子,家长可多给孩子做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动,例如亲子互抱侧滚;面对面, 手拉手, 一边跳跃, 一边旋转, 都是很好的改善方法。
摔跤,在孩子的成长过程中是不可避免的,但摔跤的次数过于频繁,便属于“非正常”现象,家长应该多关注, 因为频繁地摔跤代表孩子的感觉统合状态无法应付日常活动, 属于一种能力不具备的缺陷。及早发现孩子感觉统合问题,寻求专业的协助, 让孩子在生理优势期(0-6岁)或最关键的能力调整时期(7-12岁)把自身的感统状态调整好, 帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心, 这是每个父母应尽的职责和义务。平时在家中多观察孩子的行为, 多提供孩子大小肌肉的训练机会,多向专家咨询, 便能更好地帮助孩子完善自我,避免感统失调造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 如此, 孩子便能更顺利、更轻松地成长!
孩子脚底脱皮是很常见的问题,但是这可急坏了不少父母,下面小编就来给大家科普一下孩子脚底脱皮的原因及应对措施、预防办法。
1、晚上要用温水泡脚,用毛巾擦干净,达到脚部血液循环和活血的功效。
2、买一些护手霜或儿童霜,在泡完脚后,涂抹均匀,进行足底按摩,达到全部吸收,严重的话给予碘伏消毒皮肤处理的。
3、平时多吃一些含维生素较多的食物,或吃一些补维生素的药物。
4、平时少吃一些辛辣,过酸的食物。
5、不能穿皮鞋或者是塑料凉鞋。
1、湿性脚气也是霉菌感染,但是其症状为脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白。奇痒难耐,春夏加重,秋冬减轻,反复发作。
2、皮肤干燥,部分孩子由于皮肤干燥,或秋冬季节空气干燥,脚部皮肤供水不足或供养不足,造成脚部皮肤细胞坏死,出现脚皮脱落,这类朋友多喝水可得缓解。
3、营养缺乏,维生素E、胶原蛋白等营养物是皮肤细胞弹性和活性的中药成分,若是长期处于营养不良,也可引起皮肤细胞坏死,出现脚部皮肤大量脱落,这类人群多食用水果蔬菜可缓解。
1、平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手最好用温热水,每次洗完手、脚之后,不要对着空调或者干手器直吹。
2、对于手脚多汗的人来说,可以用中药水泡一下手脚。
3、肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂,皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡,尽量多用润肤霜或手霜;第四,平时注意放松心情睡好觉。
宝宝拉绿屎怎么回事啊,为什么拉绿屎啊?一般来说母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好,精神状态良好,并且体重增加,则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。
胆汁中的胆红素是一种黄色素,被它染色后粪便即呈黄色,胆红素经过氧化后会变为胆绿素,从而使粪便呈绿色。排出的粪便遇到空气中的氧,胆红素便氧化成胆绿素,使粪便的表面呈绿色。另外,因双叉乳杆菌的作用,肠内已呈酸性,大便在肠内已被氧化,变成绿色排出体外。
除了胆汁的问题,还有可能导致宝宝大便呈绿色的原因如下:
1、宝宝消化系统尚未发育完善,适应性差,遇消化不良(原因比较多,如不规律饮食,营当搭配不当,突然改变饮食品种,营养量过高等等),饥饿,受凉,甚至受惊等,都会使便便呈绿色,通常只要调节好饮食,不必有什么担心。你如果无法判断是哪种情况所致,就需要去看医生,检查大便的情况,如果有感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能孩子消化不良或腹部受凉所致。
2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,便便就绿、稀。
3、如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良。
4、另外,为了宝宝的健康,须摄取足量的铁质,吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。
5、还有的宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。
6、配方奶中含有丰富的铁,未能完全吸收的,从大便中排出,遇空气会使大便发绿。
7、脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。
8、肠道中有炎症或肠蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换就从大便中排出,使大便呈绿色。
9、另外,如果宝宝的便便呈暗绿色,如海水样,次数频而且量也较多,还带有腐败臭味时,就该考虑及时就诊,有可能肠道有炎症。
如果你家宝宝便秘可采用以下几种简便方法:
1、按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
2、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。
3、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。
4、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。
平时除了注意宝宝便便的颜色外(例如拉绿屎),还要注意宝宝是否腹泻,引起腹泻的原因大体分为两类:
一类为非感染性因素造成的,如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,加糖过多(反之,糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。
另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素,致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时,由于发热及病原体毒素的影响,均可造成腹泻。
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。
若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
孩子脚底脱皮是很常见的问题,但是这可急坏了不少父母,下面小编就来给大家科普一下孩子脚底脱皮的原因及应对措施、预防办法。
1、晚上要用温水泡脚,用毛巾擦干净,达到脚部血液循环和活血的功效。
2、买一些护手霜或儿童霜,在泡完脚后,涂抹均匀,进行足底按摩,达到全部吸收,严重的话给予碘伏消毒皮肤处理的。
3、平时多吃一些含维生素较多的食物,或吃一些补维生素的药物。
4、平时少吃一些辛辣,过酸的食物。
5、不能穿皮鞋或者是塑料凉鞋。
1、湿性脚气也是霉菌感染,但是其症状为脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白。奇痒难耐,春夏加重,秋冬减轻,反复发作。
2、皮肤干燥,部分孩子由于皮肤干燥,或秋冬季节空气干燥,脚部皮肤供水不足或供养不足,造成脚部皮肤细胞坏死,出现脚皮脱落,这类朋友多喝水可得缓解。
3、营养缺乏,维生素E、胶原蛋白等营养物是皮肤细胞弹性和活性的中药成分,若是长期处于营养不良,也可引起皮肤细胞坏死,出现脚部皮肤大量脱落,这类人群多食用水果蔬菜可缓解。
1、平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手最好用温热水,每次洗完手、脚之后,不要对着空调或者干手器直吹。
2、对于手脚多汗的人来说,可以用中药水泡一下手脚。
3、肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂,皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡,尽量多用润肤霜或手霜;第四,平时注意放松心情睡好觉。
呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
最近有许多家长反应说,孩子看见饭就会干呕,有的吃了也会呕,问这是怎么回事。现在小儿干呕是一种非常常见的现象,但是家长注意,干呕不是正常的。小孩子容易干呕,首先跟他们的胃部独特的构造有关。小孩子的胃是水平的,成人的胃是悬垂的。打个比方说,成人的胃就像个葫芦一样,是悬挂着的。但是小孩子的胃就像家里种的冬瓜一样,是横放着的。
所以,小孩子的胃口比较浅。老百姓经常会说,孩子吃饭都吃到嗓子眼儿了,这话没错,对于成人来说不可能,但是对于孩子来说真是这样。很多家长不理解,孩子碰到不喜欢吃的食物容易干呕这好理解,但是碰到喜欢吃的也干呕,这是什么原因呢?
其实从中医上来讲,都跟“胃气不和”有关。孩子碰到喜欢或者不喜欢的食物,或者闻到一些异味,这时候会有个条件反射,胃气不和的孩子,会出现胃气上逆的情况,刺激贲门,就容易造成干呕。在门诊上,干呕的孩子大多饮食状态不是太好,多伴有偏食、挑食等。所以,如果孩子出现干呕,家长最好带孩子调理一下孩子的脾胃功能。
5岁以上儿童尿床是一种病,如果5岁以上还尿床,家长一定要注意了,很可能你的孩子得了遗尿症,希望下面总结的知识点能给大家带来帮助。
山东省济南军都医院遗尿症诊疗专家马素芝主任指出,长期以来很多家长对孩子尿床的问题并不是很重视,在他们的观念里认为尿床是件自然的事,有哪个孩子不尿床?但是如果孩子到了8岁,还经常尿床的话,家长就要警惕!这种尿床实际上是得病了,医学上称做‘遗尿症’。
遗尿症主要是排尿的大脑神经中枢系统功能不健全,导致膀胱充盈时,大脑无法接收到信号,孩子无法从熟睡中醒来,从而导致尿床现象。一般通过吃药并不能有效解决尿床问题,而且自愈率非常低,一般有遗尿症的孩子,到了初中高中,甚至还会尿床。
首先应该避免白天过度劳累,按时休息,晚上早点睡觉,因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,孩子很难自己醒来,家长睡前叫醒孩子排尿一次,可避免尿床;晚饭不要过咸,晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,以免引起口渴;鼓励孩子白天多饮水,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿,对孩子的进步应及时鼓励和表扬,帮孩子树立信心。
儿童遗尿症如不及时治疗,对孩子的生长发育造成危害是非常大的。如影响智商,尿床儿童比正常儿童智商低17%-23%。影响健康,导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。影响第二性征发育等。再次提醒家长:望子成龙是每一位父母的心愿,千万别因“尿床不是病”的错误观念而延误了专业治疗时机,在治疗之前一定要选择一种有效治疗遗尿症的方法。
1、遗传因素:本病的家族发病率甚高。国外报道,74%的男孩和58%的女孩,其父母双方或单方有遗尿症的历史,在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍,提示遗传与本病有一定关系。
2、大脑皮层发育延迟:不能抑制脊髓排尿中枢。在眠后逼尿肌出现无抑制性收缩。将尿液排出,引发儿童遗尿症。
3、心理因素:家庭发生变故,长期遭受父母打骂,黑夜恐惧受惊,精神紧张,均可导致孩子遗尿。心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的儿童重新发生遗尿,而且还可使少数患儿在发生遗尿后,逐渐形成习惯,有些甚至至成人仍无法改变医学教。
4、睡眠过深:未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来排尿,长期如此引发儿童遗尿症。
5、膀胱功能成熟延迟:有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小,这些孩子平时排尿次数相对较多,但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少,它就收缩排尿了。有人曾经用膀胱内压测量方法和膀胱B型超声检查,发现遗尿症患儿的膀胱容量比正常人少30%~50%。
6、疾病的因素:由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外,无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿,应引起人们的注意。
孩子反复发烧,是每个孩子成长过程中常见的问题之一,尤其是初入幼儿园的那学期,孩子适应不了新的环境,发烧、咳嗽总是反反复复,这下可急坏了这些当家长的。那么,孩子反复发烧家长该怎么办?为了可以及时接受治疗,家长应知道宝宝发低烧的原因和处理办法。
1、注意孩子的精神状态。如果孩子发热虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,说明孩子病情不重,可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院。
2、观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院。
3、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐,如有说明颅脑病变,应去医院。
4、查看皮肤有无出疹,若有则提示传染病或药物过敏,查看皮肤是否发紫、变凉,若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。
5、观察孩子有无腹痛和脓血便,不让按揉的腹痛提示急腹症,脓血便提示痢疾等,也必须上医院。
1、多通风,注意散热,保持室内温度在21℃—23℃。
2、让患儿卧床休息,多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大,忌用棉被包裹。
3、适当给他们喝些新鲜的果蔬汁,如果不慎哺乳超量,可以为孩子按摩腹部促进消化,或吃一些促进消化的食品,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
一、不明原因的发热:不明原因的发热指的就是由于各种尚不明确的原因引起的发热。这种不明原因的发热的主要特点就是持续发热在3周以上,同时体温在38度5以上。如果是这种原因引起的发热通常医生都会详细的询问患者的病史,做各种常规的实验检查的。
二、非感染性发热:非感染性发热指的就是这种发烧不是由于各种传染病或者一些致病物质或者各种炎症引起的发烧。通常这种发烧是由于人体温中枢功能紊乱或者其它原因引起的产热过快,散热过差。
三、中枢性发热:中枢性发热是引起孩子发烧的最主要原因之一,一般认为如果治疗这种发烧的话除了要注意高节中枢神经异常引起的发热,同时还要注意是否由其它的感染源引起的发热,最好是做好全身的感染原因的检查才能对症下药。
四、持续性发热:这种发热的最主要特点就是反反复复,发烧的温度也可以分为不同的等级。
打鼾,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。为什么8岁儿童会睡觉打鼾呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
小儿夜间睡眠打鼾,特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断,夜间睡不好,白天精神差,食欲差,久而久之导致小儿生长滞后,身高、体重低于同年的正常小孩。
孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾与多动的关系,睡眠质量低下,白天注意力不集中,多动,直接影响了孩子的学习活动,还会影响孩子的生长发育。
儿童重度睡眠打鼾,常是扁桃体与增殖体肥大有关,需经耳鼻咽喉科医生检查,一旦明确诊断,应及时实行手术切除,术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失,生长发育趋于正常。
在对症治疗方面,最简单的方法是让小儿侧睡,可在背部垫软的物品,防止孩子仰睡.侧睡时,打鼾现象会明显减轻。
一、舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
二、身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、鼻部异常分析:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
四、心血管病变分析:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。
五、呼吸暂停分析:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。
1、在孩子的饮食上要注意均衡膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2、增强小孩的体质也可以减少呼吸道感染的几率。很多妈妈怕宝宝晒到太阳,都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步,其实宝宝多晒晒阳光对宝宝反而更好,而且早上的空气也更新鲜;别总是抱着宝宝,让宝宝多做做爬行游戏,也可以让宝宝身体更结实起来。
3、要注意宝宝的鼻子,是否里面有异物堵塞鼻孔,及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的通畅。
4、更换宝宝的睡姿,若宝宝睡觉打鼾时可以也宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。
宝宝的打鼾症状较严重时要及时到医院就诊,若是因为腺体发炎的话可以选择手术治疗。要注意孩子的营养问题和身体素质,也要防止营养过剩而导致的肥胖和作息时间的规律,减少夜间的激烈活动。
一、只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因,主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,从而诱发各种严重疾病,如血液缺氧促发脑动脉硬化,以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦,只要打呼噜,都应早做检查。
二、轻度打呼噜不用重视
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查,而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
三、累才打呼噜
打呼噜严重者可能会发生睡眠猝死,但很多人都不知道是由于打呼噜导致的。打呼噜随着病史而加重,病史时间长,那么相对应的打呼噜死亡率就越高。很多中年人正值年轻力壮的时候,认为打呼噜不是什么严重的事情。殊不知打呼噜越久,就越容易导致并发症。
打鼾相关
宝宝拉绿屎怎么回事啊,为什么拉绿屎啊?一般来说母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好,精神状态良好,并且体重增加,则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。
胆汁中的胆红素是一种黄色素,被它染色后粪便即呈黄色,胆红素经过氧化后会变为胆绿素,从而使粪便呈绿色。排出的粪便遇到空气中的氧,胆红素便氧化成胆绿素,使粪便的表面呈绿色。另外,因双叉乳杆菌的作用,肠内已呈酸性,大便在肠内已被氧化,变成绿色排出体外。
除了胆汁的问题,还有可能导致宝宝大便呈绿色的原因如下:
1、宝宝消化系统尚未发育完善,适应性差,遇消化不良(原因比较多,如不规律饮食,营当搭配不当,突然改变饮食品种,营养量过高等等),饥饿,受凉,甚至受惊等,都会使便便呈绿色,通常只要调节好饮食,不必有什么担心。你如果无法判断是哪种情况所致,就需要去看医生,检查大便的情况,如果有感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能孩子消化不良或腹部受凉所致。
2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,便便就绿、稀。
3、如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良。
4、另外,为了宝宝的健康,须摄取足量的铁质,吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。
5、还有的宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。
6、配方奶中含有丰富的铁,未能完全吸收的,从大便中排出,遇空气会使大便发绿。
7、脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。
8、肠道中有炎症或肠蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换就从大便中排出,使大便呈绿色。
9、另外,如果宝宝的便便呈暗绿色,如海水样,次数频而且量也较多,还带有腐败臭味时,就该考虑及时就诊,有可能肠道有炎症。
如果你家宝宝便秘可采用以下几种简便方法:
1、按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
2、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。
3、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。
4、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。
平时除了注意宝宝便便的颜色外(例如拉绿屎),还要注意宝宝是否腹泻,引起腹泻的原因大体分为两类:
一类为非感染性因素造成的,如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,加糖过多(反之,糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。
另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素,致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时,由于发热及病原体毒素的影响,均可造成腹泻。
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。
若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
餐桌礼仪是我们每个人都要学的,所以从小学起是最好的。下面是为大家准备的孩子餐桌礼仪,希望可以帮助大家!
1、怀着一颗感恩的心来享受我们的每一顿饭。
这种感恩包括对大自然各个季节给我们带来各种当季的美味,包括对培育这些食品的人,也包括给我们补充营养和能量的这些食物。这种感恩的心情,比起拿筷子的方式,比起吃饭的坐姿,更应该作为一种家庭的文化,不断传承下去。
2、请长辈先入座,并先给长辈盛饭。
敬老是中华民族的传统美德,在孩子小的时候,家长就要做好示范,吃饭时先请家中长辈入座,并先给长辈盛饭。在长辈还未动筷之前,晚辈不应自顾自地先吃起来。在家长把碗递给孩子时,孩子应双手把碗接过来,表示对长辈的尊敬。
3、吃完饭之前不要离开座位
除了饭前洗手外,最好让孩子养成吃饭前处理完上厕所的问题,这样可以更安心、放松地享受美食。
4、坐正坐直,保持挺拔的姿势。
这样不但好看,而且还有利于消化。
5、正确地拿筷子
其实只要1个小时妈妈就可以教会孩子用筷子,单单是一个用筷子,就可以让一个人显得很有教养,我们老祖宗发明了筷子,一种道具可以用于各种食物,蕴含着深厚的以不变应万变、以简单应对复杂的传统文化精髓,这也是我们必须要传承的。
6、吃饭时不要敲打碗筷或大声喧哗。
7、避免在盘中翻来翻去
不要为了挑自己喜欢吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去,有的人甚至将自己喜欢的菜从盘中全部调走,而把不好吃的留给别人,这是一种很失礼的行为,并且显得比较自私。
8、吃饭的时候尽可能不要发出声音
教育孩子嚼饭的时候尽量闭着嘴,喝汤的时候也慢慢等汤凉了再喝,不要上来就西里呼噜地喝。
9、不要一边吃饭一边干别的事情。
吃饭的时间是一家人聚在一起的时间,也是加强亲子沟通的最佳时间,孩子也会有很多事情想与爸爸妈妈分享,请珍惜这段时间。提醒孩子,吃饭时不可以玩玩具。吃饭时也尽量营造一个安静的环境,不要让孩子边吃饭边看电视。同时也要提醒爸爸妈妈,再忙也不要在吃饭时长时间接手机了,毕竟在这么繁忙的现代社会,一家人和和美美地、不受任何打扰地在一起吃一顿饭,其实是多么幸福的一件事。
10、饭后对准备食物的人表示感谢。
11、吃完饭后若要先离席,要跟长辈打招呼:“我吃好了。”
12、饭后帮助清理餐桌、收拾碗筷或者帮助洗碗。
1.饭前先洗手,和细菌say no
从宝宝刚会自己抓饭开始,就要让他养成饭前洗手、上卫生间的习惯。小手干干净净,就不怕细菌“偷袭”宝宝咯~
2.长辈为先,做礼貌的小北鼻
敬老是中华民族的传统美德,吃饭的礼貌也要从小培养哦~吃饭时先请家中长辈入座,并先给长辈盛饭;在长辈还未动筷之前,宝宝不应自己先吃;长辈给晚辈夹菜时,晚辈要双手举起碗来接,并道谢;宝宝在吃饭后和长辈打声招呼说“我吃完了,你们慢慢吃。”
3.让宝宝参与摆放、收拾餐具
宝宝对各式各样的餐具很感兴趣,让宝宝帮爸爸妈妈一起布置餐桌、摆放餐具,会使宝宝体验到参与感,不会觉得吃饭是与自己无关的事情。作为家庭成员之一,要让宝宝尝试力所能及的家务,承担作为家庭成员的义务。
4.自己动手,丰衣足食,鼓励宝宝自己进餐
自己进食,标志着“独立”。让宝宝学会尊重自己的选择和口味,也懂得自己的事情需要自己来做。同时,用餐过程中,要保持良好的坐姿,上身保持端正,并随时保持桌面的整洁。
5.“嘘~食不言寝不语~”
教会宝宝安静用餐。嘴里有食物时说话既危险,又不礼貌,所以鼓励宝宝细嚼慢咽,咀嚼时要合上嘴唇。好的“吃相”会让你的宝宝成为优雅的“小绅士”或“小淑女”哦~
6.避免在盘中翻来翻去
一些宝宝有挑食的习惯,为了吃到自己想要的部分,会用筷子在盘子里面翻来翻去,这是一种很失礼的行为,并且显得比较自私。因此当宝宝出现这种行为的时候,家长应该立刻制止,并指导他们合适的夹菜方式。
7.不要让宝宝边吃边玩
吃饭时不要让宝宝拿着玩具上餐桌,一旦吃饱了,允许宝宝先离开饭桌,但不能拿着食物。这样他才会明白,吃和玩是两回事。
教育宝宝用餐时不可以敲打餐具、不可以挥动餐具指人,因为这些都是很不尊重别人的行为。
8.教导宝宝“吃多少盛多少”
在《爸爸去哪儿3》中,为了教育孩子们节约粮食,吃饭时师傅交待“吃多少拿多少”。尽管师傅和爸爸们千叮咛万嘱咐,但诺一和大峻还是拿得太多了。无奈,两个孩子只能硬着头皮把食物吃完,真是“自己打的饭,含着泪也要吃完啊!”因此,父母平时也要教导宝宝吃饭时要学会珍惜粮食。
此外,如果宝宝若平日吃过多,特别是高蛋白、高脂肪的食物,很容易造成积食上火,进而会引发一系列上火症状,如口舌长泡、脾气烦躁等。这时候,应适当服用清热下火的产品。三公仔小儿七星茶,里面含有稻芽、山楂、薏苡仁等多种消食健脾成分,开胃下火,是众多妈妈喜爱的儿童去火产品。
9.粑粑麻麻需以身作则,做个好榜样
如何做到孩子让知晓规矩而又不被诸多规矩束缚,就要靠爸爸妈妈平时在餐桌上点点滴滴的用心了,用言传身教的方式将这些规矩潜移默化到宝宝自然而然的行为中。
1、一起用餐。孩子与父母一道用餐的机会越多,越会学到应有的礼仪。
2、不要求快。在同一时期内有计划的教会一个或两个礼仪。
3、目标合理。每个孩子都是独立的个体,父母要尽量了解孩子的能力,对某个孩子有效的方法在其他孩子身上可能完全不管用,要注意年龄的差别。
4、要有弹性。如果你的孩子哪天很不对劲,就放松一下,延到第二天。
5、生动有趣。孩子想象丰富,都喜欢扮演生活中的人物,有时不妨摆设精美的餐点,邀请他们盛装赴宴,教会他们举止要与扮演的人物身份相称。
6、经常操练。父母带孩子到餐馆用餐,在公众场合让孩子熟悉平时所学的礼仪。
7、正面教导。孩子对禁止他们做的事易生反感。与其在他们做错事之后批评他们,不如事先告诉他们应该怎么做。
8、善用机会。在节假日或节庆场合,抓住时机教导孩子穿着、餐饮及应对的原则。
9、解释原因。在任何时侯都尽量向孩子解释要遵守礼仪的原因,这样做有助于培养他们的自觉性。
10、树立榜样。教孩子向做得好的小朋友学习,也可借助录像带、书籍、图片等进行教育。
孩子经常摔跤,家长们都觉得不以为让,有些孩子是走路平衡差,过了学走路的年龄还依旧这样,这很有可能缺钙或者是别的方面引起的问题了,那么我们具体来了解一下主要的原因。
一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足。
骨骼是人体最重要的维持平衡的机体结构,骨骼越强壮,其支撑力就越强, 身体就容易保持稳定平衡的姿势。肌肉包覆在骨骼外层, 起着控制骨骼屈伸活动的作用, 肌肉张力越强, 对肢体的姿势转换和维持能力也就越灵活和持久。保持骨骼、肌肉健壮的方法很简单,那就是保证每天吸收均衡丰富的营养,经常锻炼身体。但是,在很多家庭中,许多孩子因为偏食、挑食,很多食物都拒绝食用,导致身体所需营养供给不足, 机体较为虚弱, 连带影响到肌肉张力的增长, 其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势, 导致容易摔跤。
另外,在都市化生活的环境下,孩子由于受居住条件的限制,在家里的活动空间特别小,加之进行户外体育锻炼的机会也很少,出门又多汽车代步或因家长宠爱, 一路怀抱在胸, 缺少步行、爬楼梯的机会。这样的环境下成长起来的孩子,营养也许是足够的, 但是机体缺乏锻练, 自然会出现肌肉张力与骨骼支撑力不足的问题,经常摔跤也就是不可避免的事情了。
对治:针对此种情况,家长应协助孩子改善偏食习惯,多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳, 用以增进钙质吸收而增强骨质密度。此外,充分提供孩子走路的机会,并增加孩子身体负重的训练, 例如: 自己背自己的小书包, 帮妈妈拎超市买来的小袋物品, 尽量走楼梯而少乘电梯。另外,在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。
二、前庭刺激不足导致肢体平衡能力差。
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,以此组成的神经体系的功能,便是前庭觉。前庭觉与肢体协调统合良好, 身体的平衡系统才能完善, 这便是所谓的前庭平衡。经常摔跤的孩子便是由于前庭觉刺激不足,以致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应,身体因此无法取得大脑正确的指令做出协调动作,而无法在运动中让身体保持平衡,从而出现摔倒的现象。
对治:针对此类情况,家长在家可以进行一些辅助性的改善措施, 例如三岁前的孩子,可多让孩子进行爬、旋转、摇晃等运动;若孩子已满三周岁,则需多加跳跃、上下攀爬及速度的感受等运动。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 则是寻找专业的感统训练机构, 对孩子进行专业的感统发展测评, 并为其设计个别化、针对性强的训练方案, 让孩子能及时在生理优势期(0-6岁)内把自身的感统状态提升到正常水平, 甚至超越一般同龄的水平, 进入到优秀、高能的范围。
三、爬行不足或缺少跑跳产生视觉空间感不成熟或视觉聚焦能力不成熟。
有些家长认为,孩子会不会爬不重要,甚至认为先学会走路说明宝宝“硬实”。但经过统计与验证, 孩子跳过爬直接走,虽然不会影响其智力发展,但却会影响孩子行为能力的建立。经过爬行的宝宝,其大脑双侧分化会更顺利一些, 粗细动作的发展也会更快成熟。爬行过程中, 因为孩子的视角较低, 在探索环境的同时, 眼睛需要看远看近, 看上看下, 能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力, 然后逐渐形成视觉聚焦能力。爬行不足甚至未经过爬行的孩子,不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼, 更因为没有长时间仰头爬行, 造成早期前庭觉刺激不足, 视觉空间感因而无法发展成熟。
视觉聚焦能力不成熟, 孩子常常无法看清人事物的正确位置, 导致上下楼梯踩空或看到障碍物却还是硬生生地被绊倒而摔跤的现象。视觉空间感不成熟的孩子则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置, 常常有晕眩的感觉而跌跤。
对治:此类孩子若年纪小(不足三岁),家长需让他“补”上未做的“功课”, -多爬,另外,多进行旋转、摇晃等相关运动;若孩子已满三周岁,除了进行爬、旋转、摇晃的运动外,还需加上跳跃、上下攀爬等运动;此外,视觉追踪训练也是必不可少的。
四、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活,视觉广度不足。
随着数码时代的到来,数码产品已成为家庭必备的“娱乐设备”。电视、电脑更成了孩子的“玩伴”与“保姆”。殊不知,这些数码高科技却是阻碍孩子视知觉发展的隐形杀手。长时间的看电视、玩电脑后,孩子的眼球会变得不灵活,视觉广度变窄,导致对外围环境的差异观察力不足, 容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。眼球不灵活还容易导致孩子与他人说话时不习惯注视对方, 容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向, 影响孩子人际关系的发展。
对治:由于视觉广度不足而摔跤的孩子应控制看电视的时间, 每天在早、中、晚时段最多15~30分钟,间隔至少2小时,看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动,如视觉追踪训练及眼部按摩。
五、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟。
孩子老摔跤,简单地讲,便是孩子重力感不足,不能控制好自己的身体,导致身体失去平衡,从而出现身体倾斜,以致摔倒的现象。而这一现象,便是孩子本体觉发展不成熟的信号。本体觉是一种综合性感觉统合的结果, 如果个体有任一个神经系统发展严重不成熟, 都会影响到本体觉的成熟, 而本体觉不成熟, 孩子就难以掌握身体与环境之间的关系, 难以做出适切的环境互动行为。
对治:对于此类因本体觉发展不成熟而摔跤的孩子,家长可多给孩子做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动,例如亲子互抱侧滚;面对面, 手拉手, 一边跳跃, 一边旋转, 都是很好的改善方法。
摔跤,在孩子的成长过程中是不可避免的,但摔跤的次数过于频繁,便属于“非正常”现象,家长应该多关注, 因为频繁地摔跤代表孩子的感觉统合状态无法应付日常活动, 属于一种能力不具备的缺陷。及早发现孩子感觉统合问题,寻求专业的协助, 让孩子在生理优势期(0-6岁)或最关键的能力调整时期(7-12岁)把自身的感统状态调整好, 帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心, 这是每个父母应尽的职责和义务。平时在家中多观察孩子的行为, 多提供孩子大小肌肉的训练机会,多向专家咨询, 便能更好地帮助孩子完善自我,避免感统失调造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 如此, 孩子便能更顺利、更轻松地成长!
孩子个子高矮长的问题已经成为了很多家长最关注的问题,孩子的身高虽然一部分遗传了爸爸妈妈的基因,但是有一部分还是在于后天的成长发育。下面小编就和大家分享有助孩子长高的方法,希望对大家有帮助!
首先,不要挑食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。
其次,保证充足的睡眠。生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时,因此,最好帮助孩子养成科学的作息习惯。
多做一些对长高有帮助的体育运动,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌,不利于长高。
看了有助孩子长高的方法的人还看:
1、首先就是孩子的营养问题,要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐,特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋,牛奶,鱼类,大豆,胡萝卜,菠菜等富含蛋白质,矿物质,维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
2、除了营养睡眠也是很重要的,晚上不要让孩子睡的太晚,一定要在十点之前睡觉,因为十点之后身体成长激素开始分泌,在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌,有助于孩子的身体长高。
3、多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法,每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动,特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节,促进身体的成长有助于身体长高。
4、适度的补钙,钙是骨骼生长所必需的元素,除了在饮食中摄取之外,在孩子成长的过程中可以给孩子适当的补充一些钙,可以通过钙片等补钙产品为孩子补钙,骨骼生长需要充足的改,只有保证孩子体内的钙充足才能够是身体长高。
要吃好。常吃一些有利于长高的食物。
保证充足均衡的营养充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够的营养素,才能使孩子的各个机体器官得以正常的生长发育。在各种营养素中,最重要的是优质蛋白质和钙。 钙在骨骼的沉积可以促进骨骼的生长,水产品、瘦肉、乳制品、鸡蛋中含有充足的优质蛋白质和钙。牛奶中钙的含量90%可以被吸收,高于任何一种补钙剂,因此要让孩子养成每天都喝牛奶的习惯。
要锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的长高的方法。
保证足够的户外活动时间各个年龄段的孩子每天都至少应该有1~2小时的户外活动时间,才能保证身体正常发育。有些家长误认为在房间里阳光充足,同样可以吸收到紫外线。
科学实验已经证实,阳光中的紫外线在透过窗户玻璃后,已不能直接被人体吸收。小学生应积极参加户外体育锻炼,这一年龄阶段的孩子身高增长主要与下肢的增长有关。
在户外活动中,蹦、跳、跃、跨等动作可以有效地促进下肢骨骼的血液循环,促进骨骼中钙的沉积,使骨头长粗、长长,达到身体长高的目的。13~14岁以后青春期结束,人的身高主要是躯干、脊柱的生长。这一时期,可以多做一些锻炼躯干、脊柱的体育运动,如引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等。
要睡好。要保证晚上睡足睡好。
保证充足的睡眠民间有“睡一睡,长一长”的说法,这种说法是有科学道理的。
现代医学研究证实,人在睡眠时,生长激素分泌旺盛。一般认为,小学生应该保证10小时的睡眠;中学生应该保证9小时的睡眠;大、中专学生应该保证8小时的睡眠,才能满足人体正常的生长发育需要。另外,一定要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯,生活规律化。
让孩子做家务是帮助孩子成长的最好机会,不仅可以增加孩子做事能力,更可培养他的责任心。平时生活中你会让孩子做家务吗?下面,小编来为你介绍4岁孩子力所能及的家务有哪些?
吃过早饭收拾完桌子之后,你就可以递给孩子一块海绵或抹布,让他/她帮忙擦桌子。你还可以让孩子帮忙擦椅背和桌腿等容易忽略的地方。
尽管让孩子帮忙准备晚餐会花上很长一段时间,但这是值得的。你可以利用这段时间教孩子学习如何量取食材、食物是从哪里来的,以及饮食安全常识等。而且,让孩子帮厨的另一个好处是,大部分孩子会爱上吃饭。
给孩子一把橡胶清洁刷和清洁剂,让孩子帮忙擦玻璃或大门。练习几次后,孩子就知道如何擦的更干净了。
递给孩子一块抹布,让他/她帮忙擦边桌、台灯、椅子和书架。
父母在饭后洗碗筷时,可以让孩子在一边帮忙把盘子和碗筷等擦干。如果是年龄较小的孩子,最好让他坐在那里帮忙。
可以让年龄稍大的孩子使用吸尘器,让年龄稍小的孩子帮忙打扫墙角等地方。最好先从较大的房间开始,以便先让孩子学会使用吸尘器。
衣服整理分类洗涤,并在晾干后收起来是一件枯燥乏味的事情。所以你可以让孩子帮你做这项工作。深色和浅色的衣服要分开洗涤,你要做的事就是,花上几分钟的时间,提前告诉孩子如何按照颜色给要洗的衣服进行分类。
在家里多放一个垃圾桶,让孩子把可以回收的垃圾挑出来放在里面。
4岁孩子家务的相关
可以让孩子帮忙摆放餐桌,但是不要让孩子接触锋利或尖锐的物品,以及玻璃杯等易碎物品。
如果院子的篱笆墙需要重新刷漆的话,不妨让孩子帮忙刷第一层漆。给孩子穿上一身旧衣服当“工作服”,再教他如何使用漆刷就可以了。
孩子们可以利用这段时间既可以了解地球、植物、生命周期以及他们所处的环境。还可以让你家的院子看上去井井有条。
秋天到了,院子里会有很多落叶。你可以让孩子帮忙来打扫落叶。塑料耙子很轻,适合孩子使用。孩子还可以利用这个机会边干活边玩耍,可谓一举两得。
为什么宝宝会睡觉流口水呢?这是什么原因呢?很多妈妈都不太了解,接下来就跟着小编一起去看看八岁小孩睡觉流口水的原因以及解决方法吧。
1.确保宝宝睡姿正确
宝宝睡觉时流口水,可能是宝宝睡觉的姿势不对导致的,例如趴着睡、侧睡都可能引起宝宝睡觉流口水,所以妈妈在宝宝睡觉时摆正他们的姿势,预防宝宝流口水。
2.注意宝宝口腔炎症
宝宝睡觉时流口水也可能是因为病理原因,例如宝宝口腔被感染,导致细菌滋生,引发炎症,使得宝宝口腔疼痛,易流口水。这时,妈妈可以给宝宝用点消炎药,使口腔溃疡慢慢愈合,睡觉流口水的现象就会慢慢消失。
3.防止宝宝牙齿畸形
宝宝如果牙齿畸形,尤其是前后牙凹凸得非常明显,那么就会导致宝宝一张嘴就会露出牙齿,在睡觉时合不上嘴,那么宝宝更加容易流口水。这种情况,妈妈要尽快带着宝宝去做牙齿矫正手术。
4.预防神经类疾病
如果宝宝患有神经方面的全身性疾病,例如植物神经紊乱、神经官能症,也会使得宝宝睡觉时流口水。因为这类疾病会导致宝宝的神经异常兴奋,使大脑指示出现错误,增加唾液的分泌。
5.禁止服用抗癫痫类药物
妈妈要知道,某类抗癫痫药物的副作用可能就有流口水。所以,妈妈在宝宝生病时要谨慎用药,以防止副作用的发生。
宝宝会流口水有的是生长发育的正常现象,有的则是疾病引起的不正常反应,这时候,妈妈们一定要注意宝宝的身体状况,做到及时治疗。
1.口腔溃疡
口腔溃疡时,嘴巴附近和口腔内里都会出现小水泡,而且黏膜变多,舌头也会出现溃烂的现象。这时,宝宝的口腔内会疼痛,使得宝宝吞咽困难,口水就会流出。
2.喉咙发炎
如果宝宝在流口水时,还伴有流鼻涕、发高烧等症状,那么宝宝可能是感冒了,且导致喉咙发炎,引发扁桃体炎等吞咽不适的相关疾病。这时,宝宝也会流口水。
3.病毒感染
如果因为病毒感染,从而导致水痘、手足口病等疾病的话,也会引起宝宝口舌溃疡,使得宝宝口腔疼痛,吞吐困难,口水直流。
4.神经障碍
如果宝宝神经方面出现问题,可能会导致宝宝昏迷、脑膜炎、智障等神经性疾病。它们都会使得宝宝面部出现麻痹,口舌使用不当,导致吞咽功能受损,引起流口水现象。
5.咬伤
宝宝要是不小心咬伤自己的口舌,那么就会影响口腔蠕动,在口腔疼痛的情况下,使用舌头会使得宝宝流口水。
口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周玻。
口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。
前牙畸形
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
神经调节障碍
除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
药物因素
另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
眨眼我们都知道是一种正常的生理现象,可是,我们很多家长却发现孩子在看书时眨眼“与众不同”,眨眼的次数比正常人眨眼的次数要多、不由自主,而且即便训斥孩子也无济于事,这到底是怎么一回事呢,该怎么治疗孩子在看书时的眨眼想象呢?下面小编来给各位父母科普一下不用原因引起的孩子在看书时出现的眨眼现象及对应的办法。
第一、炎症刺激
炎症刺激是引起孩子看书时眼睛老眨的最常见的原因,最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外,还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。由病毒等感染所致,如结膜炎、角膜炎等。除了眨眼增多之外,还有诸如眼睛发红,发痒,分泌物增多,流泪等表现。这种情况需要带孩子去眼科进行检查,在专业医师的指导下进行药物治疗。
第二、先天性眼睑内翻和倒睫
部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。
第三、儿童多动症
儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声,甚至骂人、说脏话等,这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是多动症的一种表现,其发病原因目前尚不清楚,可能与精神因素,如精神紧张、情绪不稳定等有关。这种病症严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。
第四、眼疲劳性眨眼
这种情况是由屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起,是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。包括视力疲劳如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子的学习生活,告诉孩子看书和看电视,电脑的时间不宜过长,督促孩子做眼保健操,必要时检光配镜。。
第五、神经性眨眼
由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩而引起的。治疗上可用局部按摩和热敷,内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。
第六、习惯性眨眼
部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼,结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒,帮助孩子自我控制,克服孩子看书时眼睛老眨的毛病。
如何让父母培养孩子的自我保护能力?父母要教给孩子性保护知识。据调查,对孩子进行性犯罪的嫌疑人中,90%是孩子之前认识的,父母要特别提醒女孩,不要跟陌生的异性去陌生的地方,更不要单独外宿。父母还要告诫孩子,一些危险的公共场合是不能去的,如:铁路、公路旁、高压塔下、变压器下、水深的河、湖、工厂废弃的仓库、建筑工地等。
有一个8岁的孩子,看到灯泡会亮,就自己找来了一个灯泡,用金属丝去接电源,结果触电而死。如果这个孩子事先懂得了用电安全,就不会出现这样的悲剧了。
因而,父母应该把基本的安全知识教给孩子,如家用电器的使用和安全注意事项;煤气炉具的安全使用方法;化学物品、药品的正确使用;上学和放学路上要和同学结伴走;不要随便吃陌生人给的食物;注意保护身体,不能让危害的情况使身体受伤等。
孩子天生好奇、好动,心智处于发展阶段,对意外伤害事件缺乏足够的警惕性和预见性,父母帮助孩子掌握基本的安全知识,就是从根本上保护孩子。
父母还要让孩子学会在公共场所的自我保护。父母要教给孩子,在公共场合遇到陌生人送给他玩具或是给他食物时,要保持警惕,予以拒绝,不要轻易相信陌生人的话。
父母要告诉孩子,在公共场合遇到外来威胁、受到伤害时,要首先找警察,假如附近找不到警察,在公园、商场、电影院等都会有保安,可以向他们求助,并且要记住犯罪者的性别、面貌特征等,说明事情发生时的具体情况。
如果还在商场和父母走丢时,要让孩子原地等待,不要自己没有目的地去找父母,更不应该离开商场;如果等一段时间,父母还没有回来,就要向商场工作人员求救,千万不要跟着陌生人离开商场。
玩具是孩童时期最亲密的游戏伴侣。玩具并非多多益善,但是太少也不行,其中无论出现哪一种情形,都可能影响到幼儿心智发展。因此,父母为孩子选择玩具,应该把考虑孩子的身心发展状况放在首要位置,这样才能选出真正有助于幼儿健康成长的玩具,下面就和小编一起去了解一下如何用玩具培养孩子的认知能力。
随着孩子渐渐长大,玩的花样也多起来,大人可利用一些形象玩具,如玩具娃娃、各种生活用品玩具、各种动物玩具等,通过游戏的形式让孩子学习语言,认识外界事物,发展他们具体形象思维、记忆和观察的能力。
大人可利用玩具娃娃及各种生活用品玩具,和孩子一起玩一些生活模仿的游戏。家长最好选择适宜抱着、样式简单、能随意穿脱衣服的中型娃娃,可以让孩子给娃娃喂饭、洗脸、哄娃娃睡觉,学习娃娃衣服、五官的名称,可以帮娃娃选择小床、小椅、小碗等生活用品,了解这些生活用品的名称和用途,发展认识能力,增加词汇量。
孩子一般比较喜欢形象逼真,有艺术特征的动物玩具。孩子可从中学习动物的名称和特点,动物叫声及有关动物的儿歌,可用这类玩具做一些游戏。如“什么动物不见了”的游戏,大人可选择几种动物让孩子认识,然后用布把这些玩具盖上,趁孩子不注意时,大人偷偷拿掉一个玩具,再掀开布,让孩子说出那种动物不见了。又如“布袋游戏”,是在布袋中装几种动物玩具,大人从中拿出一个,或让孩子自己摸出一个,说出动物名称,学动物叫声,或用积木搭动物房等。
在玩的时候,大人要边玩边讲,让孩子学会理解事物之间的关系,并教会他们与大人合作玩。玩完后和大人一起把玩具收拾好,这样既锻炼了孩子的动手能力,又培养了孩子的社会适应能力,并从小养成良好的习惯。
小编为大家整理的关于如何用玩具培养孩子的认知能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
春节是一个充满欢乐和快乐的节日,这一天,我们会见到许多很久不见的亲人,很多来自四面八方的朋友,大家一起吃饭,一起饮酒,一起开开心心团团圆圆,那么,作为家庭的一员,孩子拜年不能少,本文小编就此讲讲这方面的育儿知识:如何利用春节拜年培养孩子“社交能力”?
利用“称呼”培养孩子亲情
孩子问候他人,就需要恰当的称呼。叔叔、阿姨、舅舅、姑姑等经常来往的熟悉的亲人,孩子称呼起来可能很熟练。但是不经常见的“祖辈”亲人或者不常见的朋友,让孩子称呼起来比较拗口。这就需要训练孩子,父母可以和孩子用电话模拟,多练习几次,到孩子真正打电话的时候,就觉得自然了。
现在的年轻父母,注重友谊较多,但较少注重亲情。其实亲情是相伴永远的,教育孩子知道什么是亲情,当你老了,你的孩子也会注重亲情。要知道,一个连亲情都不会感受的孩子,将来在社交中会缺乏真诚。
培养孩子开朗的性格
让孩子给亲朋好友电话拜年,可以让孩子觉得自己是家庭成员,锻炼孩子今后积极参与团体生活,不会孤僻,性格开朗。可以让孩子知道除了爸爸妈妈,还有很多很多人和自己熟悉。
也有不少的家长担心孩子讲得不好,或担心浪费长途电话费,不让孩子“捣乱”;也有人认为孩子胆小不愿意,家长就顺势不让孩子尝试,总认为孩子还小,没必要参与。其实,孩子的胆量、开朗要靠大人培养。
父母可以让孩子先从熟悉常见亲人好友入手,当你的亲人接到孩子的拜年电话,肯定会表扬孩子,孩子就会有成功的喜悦。然后再叫孩子打电话给不熟悉的亲朋好友时,孩子就没有抵触情绪,很快形成良性循环,孩子渐渐变得大胆,开朗,爱与人交往。
训练其实非常容易,就通过做游戏的形式:用家里的固定电话和你的移动电话做道具,和孩子一起做“打电话给XXX”的游戏,轮流扮演“孩子”、“亲人”,孩子真正打电话祝福就会顺利多了。
训练孩子的“口才”
孩子打电话给亲人拜年,完全让孩子说,说得多了,孩子的口才自然得到锻炼。一开始可先从简单做起,让孩子复述。孩子因为好奇都会喜欢抢着听电话,家长千万不要打击孩子的积极性,如果在不急的情况,一定要教育孩子这样接电话:“您好,请问您找谁?”如果对方是亲人,自然会逗孩子说话,不理解你家庭情况的,则在旁边对孩子这样说:“电话找谁你就通知谁”。
最重要的是训练孩子主动打电话,不同年龄的孩子要求不同。三岁以下孩子,只作简单要求:“我是XXX,祝你新年快乐!”“新年好!我是XXX,我问候你!”“我和爸爸妈妈祝福您新年好!”等简单的语言就可以了。
3岁以上8岁以下的孩子,则让孩子转述:“XXX,我代表爸爸妈妈问候您新年快乐!祝福您新年健康、幸福、美满!”祝辞可以因人而异,尤其是春节,对老年人祝健康,中年人恭喜发财,青年人祝事业有成;做生意的祝生意兴隆、在单位的祝步步高升等,不同的人用什么贺词,还有对方是什么职业用什么贺词,打电话之前都要训练孩子。
我相信,教育孩子多了,孩子的口才就会进步,表达能力就会增强。
最后,一年一度的春节将至,小编在这提前祝家长们阖家幸福,心想事成!宝宝们聪明伶俐,身体健康!如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识,请继续关注的近期更新吧。
该如何培养孩子的自我保护能力?自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一,为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育,培养和提高孩子的自我保护能力。那么,该如何有效地培养孩子的自我保护能力呢?
椰子树:我觉得第一步应该是对孩子进行必要的安全意识教育。孩子年幼无知,没有生活阅历和经验,他们不知道什么事情能做、什么事情不能做;什么地方能去、什么地方不能去;也不知道什么东西能玩、什么东西不能玩,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试。这些都需要家长事先给孩子订下规矩,当然也需要跟孩子解释清楚,要不孩子会出于好奇或逆反心理,继续做一些危险尝试。
紫罗兰:家长对孩子的安全教育应该是随时随地,时时刻刻的。比如家长可以和孩子一起看电视、听故事以及让孩子亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例,丰富孩子一些简单的社会经验;进而向他们提出一些安全规则,要求孩子遵守交通规则;父母不在家,不轻易开门让陌生人进门,这些应该是孩子要掌握的最基本的“常识”。通过这些教育,可以使孩子明白做危险事情的后果,理解家长的良苦用心,同时无形中也增强了孩子的自我防范意识。
葡萄归来:我觉得培养孩子的生活自理能力也能影响到孩子的自我保护能力。孩子能独立面对困难,培养他们的独立自主性,养成良好的生活自理习惯,家长不要事无巨细,处处为孩子扫除障碍,使孩子养成依赖心理。这都有利于孩子在劳动实践中建立良好的生活自理习惯,增强生活的自理能力。处理问题的能力提升了,相应的,自我保护能力也会加强。另外,培养孩子健康的体魄,也是必不可少的。
豆豆妈:要保证孩子的健康和安全,培养孩子的应变能力才是最重要的。在我看来,孩子懂得自我保护,其实就是在困境面前能懂得应变。比如天气变化了,孩子自己会懂得加减衣服,季节交替时特别要注意身体健康。另外,也包括对突发事件的灵活处理,这需要家长孩子平时有意识地训练孩子的自救技能。有心的家长也可人为地创设一些问题情境,引导孩子想出各种自救方法,使孩子掌握一些基本的应变能力。我的有些朋友,和孩子一起逛超市、逛公园时,都爱“玩失踪”,然后看孩子的反应,看他能不能镇定自若,能不能找对求助的人,最后,家长再对孩子的处理方法做指点,这也不失为一个好方法。
父母培养孩子自我保护能力的方法有哪些?家庭生活是美好的,但是生活中也处处隐藏着危险。孩子60%的安全事故是发生在家庭周围,比如有的孩子从楼梯上摔下来,还有的孩子触电身亡等,如果父母有安全意识,就不会发生这样的事情了。
父母如果有家庭安全意识,能够预想到家庭生活中经常出现的问题,告诉孩子如何避免这些问题,那么孩子遇到的危险和意外就会减少。一般家庭中都有很多家用电器,有很多开关、插座,这都潜伏着一定的危险性,所以父母要经常教育孩子,在不了解使用方法前,不要乱动电器。父母还要教孩子学会使用天然气,以防天然气中毒和爆炸等危险。
此外,父母要经常给孩子讲解家庭安全用电常识,增强孩子的自我保护能力。父母要保证家用电器的接线正确,将电源插头、插座布置在孩子接触不到的地方,不要让孩子用湿手去触摸带电的家用电器,不要用湿布擦拭使用中的家用电器,修理家电时必须先切断电源,发现家用电器出现问题,不要私自拆卸,而要请专业人士修理。
父母平时做家务时,要一点一滴地教给孩子有关水、火、电的安全知识,让孩子对安全有所了解,遇到紧急情况,孩子同样能发出警告,及时解决;也可以对孩子讲故事、做游戏等,让孩子在父母形象的教育中掌握家庭安全知识,更好地保护自己。
另外,还要让孩子保证饮食安全。变质、腐烂的食物不要吃,注意各种食物之间的不同搭配,根据孩子不同的年龄段,制定有针对性的安全饮食措施等。
如何培养孩子自己穿衣服的自理能力?随着小宝宝的逐渐长大,我们做的要注意培养孩子的一些基本的生活自理能力,比如穿衣服,那么该如何锻炼孩子自己穿衣服的能力呢?来听听小编给爸妈们带来的经验吧!
宝宝的上衣各类有几种,有的系扣,有的套头,套头的穿起来相对比较麻烦,家长可从简单的系扣的开始,一般宝宝1岁左右,就可以让他配合家长穿衣服了。一开始,家长可以在游戏是教宝宝试着穿衣服,激发宝宝配合的热情。例如,让宝宝学习把胳膊伸进袖子里,可以这么说宝宝的小手是不是要钻洞洞了或者是宝宝的小手是不是要玩捉迷世藏啊,慢慢的,形成习惯,宝宝就会自觉地把胳膊伸进去。家长只要在旁动动嘴指导一下就可以了。
教宝宝学扣扣子时妈妈们要多些耐心来指导宝宝。首先,要从扣扣子的步骤开始:先把扣子的一半塞到扣眼里,再把另一半扣子拉过来,并且要做出动作示范,多做几次,然后让宝宝实操一下,并及时指出宝宝错误的动作。其次,也可以让宝宝当妈妈给玩具娃娃穿衣服来练习。系扣子时尽量让宝宝从下面的扣子扣起,可以防止扣错扣子。穿完衣服后妈妈最好能把宝宝抱在怀里亲一亲,再夸奖一下宝宝做得真好。让宝宝觉得穿衣也是件很愉快的事。
穿套头衣服时,先指出领子上的标签告诉他这是衣服的后面,有兜有图案的那面是衣服的前面,有缝线的那一面是里面,没线的是衣服的外面,然后,再教宝宝穿套衣服的方法:先把头伸到洞里,然后再把胳膊分别伸到两边的小洞里,把衣服拉下来就可以了。
穿裤子时一样要区分前后里外,裤腰上有标签或有分档的面为后面,有漂亮图案的是前面。让宝宝坐在床上,把裤子前面朝上放在床上,然后把一条腿伸到一条裤腿里,穿好,,再把另一条腿伸到另一条裤腿里,然后站起来,把裤子拉上去就完成了。
刚学时,宝宝会经常犯些小错误,像把裤子的前后里外穿反了,或把两腿穿到一条腿里了等等,这时,家长可以不用急着纠正,可以询问宝宝是否感觉到不舒服,或者把宝宝带到镜子前让他欣赏一下自己的样子,通过这些方式,让宝宝找到错误的原因,然后让他改正过来。
为了加强宝宝对裤子的了解,家长在穿裤子时,也可以故意犯一些错误,然后让宝宝帮忙,发现错误关纠正过来妈妈怎么觉得裤子穿得不舒服,宝宝帮妈妈看看,到底哪里有问题?在宝宝发现其中的错误后,要及时赞扬宝宝聪明、能干,让宝宝体会到成功的乐趣。有时家长也可以跟宝宝比赛穿衣服,看谁穿得又快又好,利用宝宝的好胜心促进他学习并达到熟练。边做边说快穿完了,来督促宝宝穿衣的速度。
对于宝宝穿衣服这件事,家长要正确的引导和耐心的指导,让孩子可以在快乐中学习技能。
父母培养孩子自我保护能力的最佳方法有哪些?让孩子掌握交通安全知识据报道,每年英国都有40000多孩子在交通事故中受伤,其中,17%的小孩不足5岁,此外还有35%的孩子年龄为5岁~9岁。其实,如果父母及时教给孩子交通安全知识,很多交通事故都是可以避免的。
在孩子小时候进行室外活动时,父母就要让孩子知道躲避汽车,不要在马路中间玩,不要任意横穿马路,要告诉孩子面对前面和后面的车辆时如何躲避。比如,当汽车从后面开来的时候,妈妈不要表现出惊慌,而要沉着地牵着孩子的手,避到近侧的路边。过路口时,要让孩子记住走人行横道,看红绿灯等。
父母还可以利用图片和儿歌等形式,教给孩子最基本的交通标志和规则:红灯停,绿灯行,不要逆行等。孩子看动画片时出现一些关于交通方面的画面,一定要特意为孩子强调交通安全的重要性。要对孩子反复强调,培养孩子遵守交通规则的安全意识,这样才会尽量避免出现交通事故。
据统计,中国每年发生在自行车上的交通事故就达27000次以上,其中三分之一发生在低于15岁的孩子身上,而实际人数可能会超过这个比例。所以,父母还要教育骑自行车的孩子,应该与其他车辆保持适当的间距,这样即使出现事故,也不会出现严重的事故。父母还要提醒孩子经常检查车况。
现在的家庭教育存在一种弊端:父母总是习惯于担负起幼儿安全的责任,总是“不厌其烦”地告诉幼儿:“当心,这样太危险,不能做。”而孩子本身很少关心自己的安全问题。如果孩子不能区分什么是安全,什么是危险,那么父母、教师再严密的保护也不能保证万无一失。我们既不可能时时刻刻地跟在幼儿身边,也不能因为怕出事故而束缚孩子的手脚,限制他们的行为。家长和教师不仅有保护幼儿生命安全的责任,同时要对幼儿进行初步的安全指导、教育,提高幼儿保护自己的能力,帮助幼儿树立一定的安全意识。那么日常生活中如何培养孩子的自我保护能力呢?
在日常生活中,家长应有意识地向孩子讲解一些安全常识,许多家长只知道给孩子定下种种清规戒律,不许这样,不许那样,却懒于对这些限制作进一步的解释说明,孩子没有理解家长不允许自已这样做的理由,认识不到这样做的危险性,一旦成人不在身边时,在好奇心或逆反心理的驱使下,他们常常会做出一些危险的尝试.从而引起一些伤亡事故。所以,家长在向孩子提出一些安全规范时,应耐心地讲清原因。如;不要把手指放在门缝里,否则别人一推门,会夹伤你的手指;不要在马路上玩,那里车子很多,一不小心就会被车撞倒。幼儿明白了如果这样做的危险后果,理解了家长的限制是出于对自已的爱护,也就不会去贸然尝试了。
一方面是指要培养孩子的生活自理能力,使孩子学会自已的事情自已做,另一方面是指培养孩子独立解决问题的能力。家长应多创设机会让孩子独立地处理问题,对于发生在孩子身上的事情,家长不要急于干预,而应让他自已去思考解决问题想办法。如当你的孩子玩皮球时,不慎掉入坑中,这时你不能马上去拾皮球,而应将解决问题的主动权交给孩子,问他:“你说怎么办呢?”在成人的启发引导下,孩子会想出很多办法,弯下腰去拾,找到木棍勾,往坑里倒水……最后,再和孩子一起确定一个最佳的方法。这样做虽然要花费一些时间,但久而久之,孩子的独立性和自主性就会得到提高,以后若遇到类似的困难,即使成人不在身边,他也会自已设法安全地解决。因此,家长平时应注意有意识地放手让孩子独立地面对困难,不要事无巨细都要赶在孩子的前面为他扫除一切障碍,以免孩子形成依赖性。
在现实生活中,是与非、美与丑、善与恶是并存的。有人认为为了保持孩子的童稚和纯真,应尽量不让孩子接触社会的阴暗面。这种观点是有失偏颇的,要知道,温室里的花是经不起风吹日晒的,孩子若终日生活在鸟语花香的童话世界中,就不容易了解社会的复杂性,对社会也会缺乏应有的戒备心理。正因为如此,孩子因听信别人的谎话或受物质引诱而造成走失或拐骗的事件时有发生。因此,家长应注意培养孩子的自我防范意识,利用讲故事、谈话、看电视等形式,深入浅出地向孩子说明周围社会的复杂性,教育孩子不要轻信陌生人的话或随便跟陌生人走等.
知和行是有一定距离的,孩子有时知道要注意安全,但不一定有能力去处理一些带有危险性的事情,这就需要成人在平时有意识地训练孩子的自救技能。如;人为地创设一些问题情景:“如果你被反锁在家里,你该怎么办?”“如果房子着火了,你该怎么办?该怎样逃生”?如果发生地震,你会怎么做?引导孩子设想出各种自救方法并进行演习。这种活动既是游戏,又是模拟练习,孩子非常喜欢。同时,这种活动还能培养孩子临危不惧、机智勇敢的品质。
这涉及到孩子的心理健康问题,是孩子自我保护的一个方面,但常常被人忽略。独生子女在家庭中缺少可以交流的同龄伙伴,很容易产生心理闭锁、抑郁、好哭、冷淡等不良的性格倾向,这是许多精神疾病的最初表现。因此,家长应抓住性格还未定型这一有利时机,培养其活泼开朗的性格,以提高孩子的心理调适能力。当代社会是竟争激烈的社会,一个人不可能总是一帆风顺,困难和挫折在所难免,对孩子而言,外界环境的改变、外界的评价态度(如老师的批评、同伴的疏远)都可能成为孩子的一种挫折,具有良好性格的孩子就不会闷闷不乐或一蹶不振,而会主动地向父母或老师倾诉,求得理解和帮助并及时调整自已的情绪,产生相应的调适行为从而避免精神上更深的伤害。因此,在日常生活中,家长应重视孩子的乐观情绪等去培养孩子活泼开朗的性格
孩子要健康成长,仅仅靠家长细心呵护是远远不够的,孩子不可能永远生活在父母的庇护下,他们终将走向独立。因此,家长不仅要细心地爱护孩子,要时刻绷紧安全这根弦,注意随时随地引导孩子注意安全,注意培养孩子的自我保护能力。这样才能真正保证孩子的安全和健康成长。
小编为大家整理的关于日常生活中如何培养孩子的自我保护能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识,感兴趣的可以继续关注,以便让孩子可以更健康快乐的成长。
很多家长觉得户外活动就是放任孩子出去玩,其实并不是这样的。因为孩子对外面不熟悉,所以他们会好奇很多的事物,也会不停提问,父母耐心地解答会让孩子学会很多的知识,也会锻炼孩子主动学习的能力。那么孩子多参与户外活动,能够积极培养孩子的哪些能力呢?
1、观察力
年龄越小的孩子对外界的东西越会感到好奇,什么都会想知道。孩子也会通过自己的观察而向父母提出各种问题,比如说“这是什么?”。爸爸妈妈在这个时候就要给予积极的会有,详细的解答孩子的问题,这样才能进一步激发孩子观察的兴趣。
必要的时候,爸爸妈妈还可以有意识的引导孩子进行观察,向孩子提出问题“你猜这是什么?”。根据孩子的年龄大小,可以针对性的进行一些游戏,比如说比赛看谁先找到三种不同颜色的花。而对于已经能够识字的孩子来说,可以和孩子比赛认相同的字。经常的通过这些游戏引导孩子进行观察,孩子的观察能力就会越老越强,求知欲望也会越来越强烈。
2、交往能力
现在的孩子大部分都是独生子女,平时也很少有机会和其他的小伙伴交往,虽然幼儿园可以认识很多人,但那都是自己熟悉的人。所以在进行户外活动的时候,爸爸妈妈可以鼓励孩子多和小伙伴进行交往,特别是对于一些性格比较内向的孩子来说。此时爸爸妈妈也不要过多干预孩子的游戏,因为孩子其实有着独特的交往方式。
3、自我保护能力
在户外孩子难免会发生一些小意外,这个时候父母就要注意加强孩子的自我保护意识,让他们知道如何在游戏中保证自己的安全,怎样避免更大的伤害。
父母和孩子共同的游戏,不仅能够培养亲自感情,还能够锻炼孩子的能力,何乐而不为呢?所以在今后的户外活动中,爸爸妈妈可以多多注意这些方面,并且有计划的对孩子进行教育和培养。只要不是操之过急的教育,对孩子来说都是非常有好处的。
所以,家长们在周末闲暇的时候就带着孩子出去玩吧,即使是近郊也会让孩子开心的。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么的这方面的知识,请继续关注的近期更新吧。
宝宝发育有早有晚,发育迟缓可能是多虑
我们常说:一抬头、二举胸、三翻、六坐、八爬、周会走。很多家长就会对照这这句口诀,去判断自己的孩子是否发育迟缓。实际上大运动发育是存在个体差异的,每个宝宝发育有早有晚,只要在一定的时间范围内都是正常的现象。
另外,大运动发育水平和检测结果也容易受外在因素影响。比如宝宝在儿科门诊情绪紧张不易放松,就容易被判定为肌张力高。或者因为冬天穿衣多锻炼少,影响了宝宝的锻炼。
揠苗助长式干预大动作,容易适得其反
有些家长看到自家孩子大动作发育不如别家娃,容易感到焦虑,一着急就会去做些揠苗助长式的干预,比如在宝宝都还站不稳就拎着他学走。这么做一来容易引起宝宝排斥心理,适得其反,二来可能会伤害到宝宝,影响宝宝发育情况。
再比如一些家长给孩子训练拉坐,直接拉拽宝宝的手腕坐起,宝宝容易出现头后仰的情况,可能会对宝宝造成肌肉拉伤、颈椎损伤等伤害。事实上在宝宝还不太熟练前,家长最好是先用双手托住宝宝的肩膀做拉坐。
科学专业的干预方法,可以对孩子的成长发育起到正向作用。比如很多孩子抬头比较吃力,或者不太愿意俯趴,家长可以让宝宝上半身俯趴在折叠好的浴巾上,这样宝宝的上半身就垫起来了。这时候再用玩具、搞怪的表情吸引宝宝抬头,效果会更好。
大运动是孩子一切发展的基础,大运动发育好了,也有利于孩子的身体素质、认知能力等发展。
小编知道每个家长都希望自己的宝宝将来可以健康开朗,有良好的身体素质。在这里可以告诉各位宝妈,宝宝大运动发展得好,有助于锻炼肌肉发育,以及身体平衡感及协调性,可以为长大后运动打下良好的基础。还有一点值得提醒宝妈们,大运动发展得好的宝宝,也更乐于探索新事物,还能促进认知发展。
让孩子参与养宠物的过程,培养爱心和交流能力,而当宝爸、宝妈如果有了自己的小孩,还要养宠物,就必须要时刻注意他们的一举一动了。
让孩子参与养宠物过程
育儿专家认为,养宠物除了可让孩子更有爱心外,还可以让孩子更快乐,减小精神压力。对于有心理创伤的儿童来说,宠物会成为他们很好的朋友,与宠物在一起能够帮助他们走出心理阴影。据了解,为使家庭宠物可以给有心理闭塞症的幼儿以帮助,亚洲动物协会专门培训了具有“狗医生”牌照的金毛犬。
此外,究竟怎样的饲养宠物的方式最能够帮到孩子呢?据专家介绍,关键是要让孩子参与饲养宠物的全过程。从带着孩子找资料、看书、购买宠物所需食物用品开始,到选择宠物、布置宠物新家……家长应该让孩子全程参与,并经常讨论动物的习性,比如小狗一天吃几餐?一周洗几次澡等等,让孩子一起学习照顾。
如果孩子对画画有兴趣,还可以让孩子以宠物为主题,画一系列的宠物画,让孩子与宠物的互动增加深度。
关注宠物的健康
虽然孩子与宠物多互动有很多好处,但专家提醒,健康问题也要多留意。
首先,购买宠物时不要到地摊上随便买,万一没几天生病死了,不但对家人的健康有威胁,也会损伤孩子的信心。应该尽量选择专业、可信的宠物店,了解正确的饲养方法。然后在接下来的饲养过程中,也要到宠物医院常常做检查,该注射的疫苗一定要注射。这样,就可以让宠物和孩子快乐地互动了。
所以说,养宠物既有一定的好处,也有一定的弊端,因此家长们在平时更应该注重孩子参与养宠物的过程,也要同时关注着宠物的健康,让孩子与宠物快乐的一起生活。关于儿童被动物咬伤后怎么办的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦。
父母由于工作忽略了孩子的教育,导致了出现孩子心理承受能力差的现象,因此很多家长都想知道解决心理承受能力差以及提高孩子的自信心的方法。那么怎样培养孩子自信心和心理承受能力呢?感兴趣的一起来看看吧。
孩子的心理活动已成为如今社会很多父母所关注的问题,怎样解决孩子心理承受能力差的现象,是很多父母都想了解的,下面小编就分享一些方法给大家。
如何培养孩子心理承受能力
一、树立独立意识,培养解决问题的能力
研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在。
因此,作为父母,应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。
二、表扬也应适当
许多的孩子是在充满赞扬的环境里长大的。即便做了一件该做的事,周围的人也会赞不绝口;而且犯了错误的时候,家长往往也会出于疼爱而护其短处。
这会使孩子处处以自我为中心,任性、虚荣,常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。
三、及时地对孩子进行心理疏导
孩子在成长的过程中,当然会不可避免地面对一些心理压力,如成绩不良,被他人威胁、侮辱、打骂,家庭的不幸等等。
这时,家长对孩子进行必要的心理疏导,能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识,从而能提高心理承受的能力。
四、有目的地进行心理训练
心理和身体一样,通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养孩子的心理承受力方面,“挫折的教育”或是“耐错的教育”都是很重要的。
在孩子取得成绩的时候出点难题,在他们失败、失意的时候给予鼓励,教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争,这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。
五、管理好孩子情绪才不怕挫折和困境
认识自己的情绪并管理自己的情绪,也能保持稳定的心境,这无疑是心理承受能力的重要基石。
首先家长要学会控制自己的情绪,不要让自己的坏情绪影响到孩子,身体力行地教会孩子控制自己的情绪,调节情绪。
六、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道
在孩子悲伤沮丧的时候,也让孩子尽情宣泄,就让他去哭个涕泪滂沱,而不是劝孩子“别哭别哭”,“男孩子不能哭”这样的话。
告诉孩子:“我知道你很难过。”或者什么都别说也好,就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子,给她空间和时间去消化自己的情绪,帮孩子轻轻带上门就好。
总之,家长、老师不要一味地把孩子当成“小皇帝”“小公主”捧,而是要培养孩子的健全人格和较好的心理承受能力,乐观开朗地面对生活中的挫折和失败。
孩子心理承受能力差的原因
原因之一:心理封闭
学生进入青春期,开始有了个人的秘密,本属正常。但部分学生受多种因素影响,由此发展到自我封闭,喜欢离群索居,不愿与人交往,更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时,心理承受能力很差。
原因之二:压力过大
父母望子成龙,教师期望过高,学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望,便忧虑重重,丧失信心。如缺乏指导,易走极端。
原因之三:未经挫折
有的学生从家庭到学校、从小学到中学,一路顺风,未经挫折。平时看去意气扬扬,偶遇挫折却一蹶不振。
原因之四:被动地位
学生在长期的传统方式管理下,绝大多数一直处于被动地位,逐渐丧失了主体意识,依赖父母、依赖老师、依赖他人,一旦失去依赖,便无所适从,导致心理承受能力很差。
原因之五:知识贫乏
学生课内学习内容比较单纯,课外阅读面又比较狭窄,对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志,以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。
遇到麻烦、挫折,便难以承受,无法解脱。有的则对青春期生理变化一无所知,对一些正常变化也无端地惊慌失措,成为思想包袱。
如何培养孩子健康心理
1.正确的自我观念
正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为是,去做力不能及的工作;他也可能自惭形秽,不能以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然。
2.适度的抱负水平
了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势。
一方面克服困难,改造客观;一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事。
3.和谐的人际关系
在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。
4.个人与社会的融合
当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时,要放弃或修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致。
5.吐出心中的积郁
不良的情绪长期闷在心中,会影响大脑功能,造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,心神才能安宁,问题才能得到积极的解决。
怎样培养孩子自信心
一、亲身做他们学习的榜样
1、展示你的行为
利用你的日常行为,让宝宝看到你如何用平静和积极的方式去处理日常的情况。这是让孩子学习最快速的方式。
2、教导他们积极的心态
当遇到不愉快或令人沮丧的事情时,教导孩子如何以积极的态度去做出反应和处理事情。积极的态度可以在很多方面帮助到孩子。
二、接受并承认孩子的情绪
1、从不取笑孩子
从不在孩子或其他人的面前,取笑孩子。让孩子显露情绪可以帮助他控制自己的感觉,并且以更好的方式去表达自己。
2、学习接受自己
当孩子开始学习处理自己的情绪时,他会学着接受自己的行为,并且了解如何让自己更好的运作,不再任由情绪控制自己。
三、试着同情你的孩子
1、情绪并不可耻
当你同情你的孩子时,会让他感到安全和对自己有自信。同情你的孩子会让他知道,他的情绪是重要的,不需要感到羞耻或隐藏。
2、不完美是好的
当孩子事情做不好的时候,不要去责备孩子,同时也要他们明白,他们如今没有必要让自己做什么事都是那么完美。
结语:以上的文章内容就是针对心理承受能力差的相关分析,虽说父母为给孩子创造好的条件而努力的工作,但是也要顾忌到孩子的想法,不能因为一时的疏忽而导致孩子承受力差,逐渐的自卑下去。希望今天的讲解对大家有所帮助。
如何培养孩子的自我保护能力?自护是每个孩子必须学会的基本生存之道,应教育孩子学会安全防范。
1、孩子一个人在家,如果有人叫门,不能轻易开门,先问清是谁。是陌生人或仅仅似曾相识的人,不能开防盗门,应委婉拒绝:“实在对不起,爸爸妈妈不在家,请您改天再来,有什么事情,我可以转告。”若来人借口非要进来不可,绝不能开门,可以这样说:“我给爸爸妈妈打个电话,请他马上回来,麻烦您在外边等一会儿。”
2、以实际事例教育孩子要爱惜生命,严格遵守交通规则,不逆行、不抢行、不闯红灯、不骑快车,不与同学比赛,不拉手搭肩,不骑车带人,经常检查车闸灵不灵。
3、教孩子识破骗术。有的骗子诱惑孩子赌博,有的以赊账方式卖给孩子吃的东西和玩具,有的用讲故事的方法散布封建迷信等等。
4、要教孩子记家中的电话号码和怎么样打电话,写信等等,以备孩子丢失后孩子能配合派出所寻找父母或亲人;要告诉孩子有困难找警察,记住求救电话“110”;告诫孩子千万不能要陌生人送的小礼物或食物,不要跟陌生人走。假如陌生人要强行带你走,一定要大叫,并告诉过往的人,你不认识他;教育孩子,上学、放学要与住在附近的同学一起走。
1、进入公共场所你要随时在孩子身边,并牵牢孩子的手,保证孩子是刻不离你的左右。
2、用婴儿车推孩子过马路时,必须先将婴儿车靠近人行道,等到交通信号显示可以通行时,再推孩子过马路。
3、领孩子过马路时一定要牵住孩子的手,绝对不能让他自己过马路,绝对禁止靠近马路边游戏。
4、以身作则,从小培养孩子的公共道德。过马路时,即使马路上一个车辆没有,只要是红灯,你都要等到绿灯亮时再带他通过;且必须走人行横道,地下通道或过街天桥。
5、要培养孩子不随便捡拾杂物的行为,要远离污染区,危险区。
6、在乘坐电梯、公共电汽车、火车、地铁等的时候,一定要牵住孩子的手或抱着他。
7、从小教导孩子遵守公共道德,进入公共场所不大声喧哗,乘坐公共电汽车、出租车时不要站在座位上或在座位上跳来跳去。
8、严禁将小孩独自留在公共所中游戏,缺乏照顾,更不能把小孩托付给陌生人看管。
随着小儿渐渐长大,玩的花样也多起来,大人可利用一些形象玩具如玩具娃娃、各种生活用品玩具、各种动物玩具等,通过游戏的形式让小儿学习语言,认识外界事物,发展具体形象思维、记忆和观察能力,那么玩具可以培养孩子认知能力吗?
大人可利用玩具娃娃及各种生活用品玩具和小儿一起玩一些生活模仿的游戏,娃娃最好选择抱着适宜、样式简单、能随意穿脱衣服的中型娃娃,可以让小儿给娃娃喂饭、洗脸、哄娃娃睡觉,学习娃娃衣服、五官的名称,可以帮娃娃选择小床、小椅、小碗等生活用品,了解这些生活用品的名称和用途,发展认识能力,增加词汇量。
小儿一般比较喜欢形象逼真,有艺术特征的动物玩具,可从中学习动物的名称和特点,动物叫声及有关动物的儿歌,可用这类玩具做一些游戏。如“什么动物不见了?”大人可选择几种动物让小儿认识,然后用布把这些玩具盖上,趁小儿不注意时,大人偷偷拿掉一个玩具,再掀开布,让小儿说出那种动物不见了。“布袋游戏”是在布袋中装几种动物玩具,大人从中拿出一个,或让小儿自己摸出一个,说出动物名称,学动物叫声,或用积木搭动物房等。
在玩的时候,大人要边玩边讲,教小儿学会理解事物之间的关系,并教会他与大人合作玩。玩完后和大人一起把玩具收拾好,这样既锻炼了小儿的动手能力,又培养了小儿的社会适应能力,并从小养成良好的习惯。
小编为大家整理的关于玩具可以培养孩子认知能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
外出旅游就餐注意事项是我们外出旅游要了解的知识。随着人们生活水平的提高,不少朋友在假期选择外出旅游,就餐饭店的卫生问题是我们首先关注的问题,如今在餐厅吃饭已成为我们生活消费的一部分,但餐饮卫生状况总是令人堪忧。那么外出旅游发现小饭店卫生不好如何举报呢?下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。
饭店内卫生条件差,或者饭菜中吃出虫子等杂物你都可以向当地卫生局或卫生防疫站投诉的.投诉电话:12315。
我们在外出就餐的时候要加强自身防护:
一、外出聚餐应选择经卫生行政部门许可经营的大中型餐饮单位;
二、采购食品时要注意查看包装上是否有卫生许可标识及保质期限;
三、避免在人群稠密的公共场所过多停留;四、避免饮用未经煮沸的自来水;
五、记住聚餐(特别是年夜饭)的地点场所及食用的食品种类;
六、一旦发生食物中毒各餐饮单位有义务及时向当地卫生监督机构报告,而中毒者也可直接投诉。
随着人们生活水平的提高,健康是人们最关心的问题之一,我们在追求物质上的享受时,还要注意我们所用的物品、食物对健康的损害,那我们在外出旅游怎样做到清洁和卫生呢?下面由帮你介绍一下。
外出旅游,带上够多纸巾、加一些湿巾到处擦擦就行了。细菌、病毒的生命力没有想像中的那么顽强,不用肥皂洗手就可以洗去90%多的细菌!所以,勤洗手是关键。
外出旅游景点垃圾遍地有,现有在很多景区都不是什么稀奇的事情了。为了保持景区的清洁卫生,我们作为游客最好将垃圾投放在规定的位置。
有些景区对于游客所带物品有一些规定,比如禁止游客携带香烟、打火机等物品,对于景区列出的禁带物品,我们要严格遵守,不可随意破坏规矩。这些只是外出旅游如何养成良好的饮食习惯中的一部分。
温馨提示:为了大家能更好的领略大自然的美景,大家注意个人卫生的同时,也要注意保护大自然的清洁与卫生。想要了解更多旅游饮食安全小知识,请登录。
随着我们生活水平的提高,外出旅游已经走进我们的生活,那么我们就应该了解一些旅游饮食安全小知识。病从口入”这话是一点也不假,饮食健康无论何时对我们来都是十分重要的。尽管出门在外一切都不可能象在家里那么讲究,但在吃方面绝对马虎不得,下面由着重介绍一下,外出旅游需要注意哪些食品卫生?
1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
2、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。
3、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
4、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
在我们欣赏大自然的美,无论是山峰河流,还是花草树木,都令人流连忘返,难以忘却。的同时我们更应该多了解,外出旅游如何养成良好的饮食习惯,才能让我们的旅行更加完美。
如今在餐厅吃饭已成为我们生活消费的一部分,但餐饮卫生状况总是令人堪忧。随着人们生活水平的提高,不少朋友在假期选择外出旅游,就餐饭店的卫生问题是我们首先关注的问题,那么外出旅游发现饭店卫生差向什么部门举报呢?下面就带大家来了解一下。
饭店没有卫生许可证就开业的,或者店内卫生条件差,或者饭菜中吃出虫子等杂物你都可以向当地卫生局或卫生防疫站投诉的.投诉电话:12315。
我们在外出就餐的时候要加强自身防护:
一、外出聚餐应选择经卫生行政部门许可经营的大中型餐饮单位;
二、采购食品时要注意查看包装上是否有卫生许可标识及保质期限;
三、避免在人群稠密的公共场所过多停留;四、避免饮用未经煮沸的自来水;
五、记住聚餐(特别是年夜饭)的地点场所及食用的食品种类;
六、一旦发生食物中毒各餐饮单位有义务及时向当地卫生监督机构报告,而中毒者也可直接投诉。
现代人对于假期时间上的安排,己经不像原来那样打牌、喝酒、唱歌,而是有了更多的健康的生活方式,比如约几个好友一起去打球、游泳、还有外出旅行等等。那么就让帮你介绍一下旅游饮食安全小知识中的,外出旅游需要注意的八大卫生事项有哪些?
1、旅游计划要周,密特别是自助出游的朋友,事先要对旅游目的地有充分的了解,制定旅游的时间、路线、膳宿的具体计划,并带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的旅游物品。
2、旅游药包随身带, 外出旅游的过程中,因为到了陌生的环境,加上舟车劳顿,体制稍差的人肯定会有部分的不适感,还有一些旅行的时候难免出现的一些意外情况,如擦伤、崴脚等,这就需要朋友们自己在事先带上一些常用药品,以备不时之需,这时候就需要你随身带上一个小药包。但是在遇到复杂情况下,一定不要随便用药,并及时就医。
3、旅途安全要牢记,旅游中有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,这两年在旅游过程中,在景区中发生的意外情况也比比皆是,因此,在这些危险区域,要尽量结伴而行,时时牢记安全事项,千万不要独自冒险前往。
4、文明礼貌不可缺,旅游的过程,基本上都是在自己不熟悉的区域进行,因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候,任何时间、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序,必须发生不必要的冲突,影响你整个旅途中的旅游心情。
5、文物古迹需爱护,这是老生常谈的注意事项,旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不在景区、古迹上乱刻乱涂,这既是你素质的体现,也是对自然人文资源的一种爱护,同样也是在为我们的子孙后代保留一份可以传承的美丽。
6、入乡要随俗,我国是一个多民族的国家,少数民族众多,而现在很多的旅游活动都是发生在少数民族的聚居区域。各个少数民族有各自不同的宗教信仰和习俗忌讳。
7、卫生健康要注意 ,每到长假时,很多医院都会发现病患人数激增,这些都是在长假时不注意饮食卫生而给身体带来伤害的案例。旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食的卫生与健康,切忌暴饮暴食。
8、防偷防骗牢记心,看过《天下无贼》的朋友应该都会对火车上的偷、骗有一定的认识,因此,在旅游过程中“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗,给自己造成经济、财物上的损失。
在外出旅游时,我们经常会与熟悉或陌生的人在一起,那么我们就应该多了解一些,外出旅游如何养成良好的饮食习惯,才能与其他人相处融洽,使我们的旅行更加完美。
北京黄花城水长城(西水峪旅游风景区)为世界文化遗产。
黄花城水长城旅游区为国家AAAA级景区,位于北京怀柔九渡河镇境内,因三段长城入水而得名,是北京唯一一处长城与水相连的长城。景区距北京市区70公里,怀柔城区35公里。是以奇而著称,以秀为特色,融青山、碧水、长城、古树为一体的旅游休闲胜地。有“塞外景,江南风,尽在水长城”的美誉。其中,这里的“四大奇观”更是引人入胜,叹为观止:
“看长城绕湖畔”:建于明永乐年间(1404)的黄花城长城雄伟险峻、气势磅礴,盘旋于山脊之上,环绕在灏明湖畔,景色秀美壮观。该长城不仅是守卫京师的北大门,而且成为护卫明皇陵“十三陵”的重要门户,是明长城的精华所在。
“观巨龙探水湾”:湖水将三段长城自然断开,形成长城戏水、水没古城垣的奇特景观。也是京郊独有的“山间碧玉,水中长城”,有诗云:城抱碧波涟,水没古城垣;城水相呼应,壮美自悠然。
“赏沧桑古栗园”:明代板栗园面积上百亩,现存古树200余棵。园内棵棵栗树盘根错节,形态各异。如此大面积的古栗园,虽饱经风霜,但仍根深叶茂,可谓京郊独一无二的人文奇观。有诗赞曰:古栗苍苍满坡生,历经风雨仍从容;不吝献出丰硕果,颗粒饱满誉京城。
“览峭壁山水潭”:沿古道、过木桥、涉小溪、跨怪石,上行可达黑龙潭。途中,龙尾洞、紫翠峰、醉女山、石浪谷、情人峰、三珠连潭等自然景观更是令人目不暇接,流连忘返。
古城敌台入云端,一泓碧水抱城垣;古栗根深枝叶茂,水城山色一洞天。黄花城水长城旅游区以它那古朴的情怀、独有的魅力,为游人呈现最好的风景!
北京黄花城水长城旅游区位于北京市怀柔区九渡河镇境内,距北京市区65公里,怀柔区中心西北35公里。是以奇而著称,以秀为特色,融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地。
这里三季有花,四季有景,山清水秀,鸟语花香。她四周群山环抱,林木茂盛苍翠,形成了一年四季内绚丽多姿的植物景观。九分山水一分田,青山碧水两相恋。至此既可欣赏秀丽的湖光山色,又可观长城的清灵俊秀,还有绿树红花相伴身旁。使人有远离城市喧器,回归大自然的美妙感觉。而这里的“三绝景”更是引人入胜,叹为观止。
黄花水长城
“一绝”建于明永乐年间(1404)的长城雄伟险峻气势磅礴,盘旋于山脊之上,环绕在灏明湖畔,景色秀美壮观。此处长城不仅是守卫京师的北大门,而且成为护卫明皇陵“十三陵”的重要门户,是明长城的精华所在。
“二绝”湖水将三段长城自然断开,形成长城戏水、水没古城垣的奇特景观。也是京郊独特的可近距离触摸的“山间碧玉,水中长城”,而像黄花城三段长城入水的景观在国内确是绝无仅有。有诗云:城抱碧波涟,水没古城垣;城水相呼应,壮美自悠然。
“三绝”明代板栗园,古树盘根错节,形态各异。那巨龙戏珠之躯和撑掩苍天之冠,令人嘬舌赞不绝口。明代守城将士三分守边,七分垦种,他们辛勤劳动栽培了大明板栗,如此大面积的古栗园,虽饱经风霜,但仍根深叶茂。可谓京郊独一无二的人文奇观。有诗赞曰:古栗苍苍满坡生,历经风雨仍从容;不吝献出丰硕果,颗粒饱满誉满城。
过木桥、涉小溪、跨怪石、沿古道,上行可达黑龙潭。途中,龙尾洞、紫翠峰、醉女山、石浪谷、情人峰、三珠连潭等自然景观更是令人目不暇接,流连忘返。可谓“东连渤海仙源古、西映居庸紫翠重”。
古城敌台入云端,一泓碧水抱石垣;古栗根深枝叶茂,水城山色一洞天。黄花城水长城旅游区以它那古朴的情怀、独有的魅力,迎接着四方友人和八方来客。
用时参考
3-4小时
交通
1、公交:从东直门枢纽大厅乘坐916到怀柔“汽车总站”下车(京承高速12元),下车后向西步行150米,过马路,换乘“怀柔-水长城(西水峪)”(车费9元)
2、旅游专线:
专线1东直门专线车:售票时间及地点:7:30-9:00枢纽咨询台,发车时间及地点:周六、日及法定节假日8:00-9:00东直门公交枢纽大厅
专线2宣武门专线车:时间:周六、日及法定节假日7:30-8:30,地点:宣武门东北角(天主教堂门口,地铁宣武门站B出口)
3、自驾:
路线1:京承高速;从京承高速第13号“北台路(宽沟桥梓)”出口出高速后,便可见景区路标,在第四个红绿灯左转直行,往九渡河方向行驶,根据路标即可到达。
路线2:安四路——从立水桥至小汤山直行往北(或六环路61号“安四路”出口出高速转至安四路),经兴寿、京密引水渠、下庄往九渡河方向行驶。到九渡河加油站左转,根据路标到达景区。
路线3:京藏高速(原八达岭高速);从京藏高速第32号“昌平西关”出口出高速,往十三陵方向行驶;到长陵路口右转,往九渡河(黑山寨)方向直行,见到”Y字形”路口左转,到达九渡河加油站再左转;沿路标即可到达景区。
路线4:京顺路;从京密路到怀柔庙城往西至石厂环岛【或从怀柔区迎宾环岛往西至石厂环岛】,按照指示牌西行约35公里,根据路标,经桥梓、歧庄、一渡河、黄坎、九渡河等,即可到达景区。
门票
成人门票45元/人,学生及老人凭有效证件半价22元/人
联票A:门票+游船双程:75元/人
联票B:门票+游船单程:60元/人
停车费:小车5元/天,大车10元/天
导游费(至板栗园)80元/次;导游费(至黑龙潭)120元/次
开放时间
8:00-16:30(淡季)
8:00-17:00(旺季)
景点位置
北京市怀柔区九渡河镇西水峪村
信息来源:北京市旅游发展委员会
九渡河镇: 九渡河镇是怀柔西部的一个浅山区镇。全镇18个行政村,6308户,其中农户5787户,17811口人,其中乡村人口16302,面积177.7 平方公里。距怀柔城区20公里,距北京城区60公里。周边与顺义、昌平、延庆三区县毗邻。2010年,实现农民人均纯收入11459元,财政收入3751 万元,全社会固定资产投资11969万元。全镇板栗种植面积达10万亩,。
长城(Great Wall)又称万里长城,是中国古代的军事防御工程。长城修筑的历史可上溯到西周时期,发生在首都镐京(今西安)的著名的典故“烽火戏诸侯”就源于此。春秋战国时期列国争霸,互相防守,长城修筑进入第一个高潮,但此时修筑的长度都比较短。秦灭六国统一天下后,秦始皇连接和修缮战国长城,始有万里长城之称 。明朝是最后一个大修长城的朝代,今天人们所看到的长城多是此时修筑。长城资源主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆等15个省区市。根据此前文物和测绘部门的全国性长城资源调查结果,明长城总长度为8851.8公里,秦汉及早期长城超过1万公里,总长超过2.1万公里。1961年3月4日,长城被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位 。1987年12月,长城被列入世界文化遗产。今天小编带给大家的是北京长城旅游攻略,希望对大家有帮助。
八达岭长城
1961年,国务院确定八达岭关城和城墙为全国重点文物保护单位。1984年,在邓小平同志“爱我中华,修我长城”的倡议下,古老雄关更换新颜,先后修复城楼19座,城墙全长3741米,使游览总面积达到1.9万平米。1986年,八达岭被评为新北京十六景之一。1987年,联合国接受万里长城为“世界文化遗产”。1991年8月,八达岭作为万里长城的精华,在北京故宫博物馆,接受了联合国教科文组织颁发的人类文化遗产证书。1991年12月,在珠海举行的中国旅游胜地四十佳评选活动揭晓命名大会上(全国候选景点94个,回收有效选票48万张),八达岭因其景点著名,以37万张的绝对多票数,成为中国旅游胜地四十佳之首。
八达岭长城位于北京延庆,是明长城最具代表性的一段,居庸关的前哨,海拔高度1015米,地势险要,历来是兵家必争之地,是明代重要的军事关隘和首都北京的重要屏障。登上这里的长城,居高临下,尽览崇山峻岭的壮丽景色。迄今为止,已有包括奥巴马、尼克松、撒切尔夫人在内的三百多位知名人士到此游览,八达岭景区以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而著称于世。史称天下九塞之一,是万里长城的精华,在明长城中,独具代表性。 八达岭长城博物馆以万里长城为主题,全面反映长城的历史、政治、军事、经济、文化的综合性博物馆中国长城博物馆位于八达岭关城外,1994年建成开放。全馆共有9个展厅,展厅面积3 000余平方米。陈列有多个专题,其中“历代长城”展示长城产生和发展的基本脉络;“明代长城”、“建置武备”展现明代修筑长城的起因及过程,军镇的设置及分布,长城的建筑结构及布局和武器防御设施的配备;“经济文化交流”再现长城内外各民族长期共同发展、相互交流融合的历史事实;“民族艺术宝库”表现万里长城是中华民族几千年传统文化艺术的结晶;“爱我中华、修我长城”展现国家对长城的关心和保护。[2]
慕田峪长城
慕田峪长城位于怀柔区境内,是北京新十六景之一。西接居庸关长城,东连古北口,开放的2250米长城段其特点是长城两边均有垛口,特别是正关台三座敌楼并矗,著名的长城景观箭扣、牛角边、鹰飞倒仰等位于慕田峪长城西端,是万里长城的精华所在。慕田峪长城山峦叠嶂,植被覆盖率达90%以上。慕田峪长城设有国内一流的登城缆车、开发了中华梦石城、施必得滑道等项目,形成了长城文化、石文化和体育健身娱乐有机结合。英国前首相梅杰,美国前总统克林顿等多位外国首脑到慕田峪游览。1992年被评为北京旅游世界之最。2002年被评为4A 级风景区。
慕田峪由于地理位置十分重要,慕田峪关自古以来就是拱卫北京的军事要冲,此段长城西接北京昌平县的居庸关,东连北京密云县的古北口,为明代所修筑,为京师北门黄花镇的东段,自古被称为拱卫京师、皇陵的北方屏障,的重要关口之一。被称为“危岭雄关”。
司马台长城
独具“险、密、奇、巧、全”五大特点的司马台长城,位于北京市密云县东北部的古北口镇境内,距北京120公里。它东起望京楼,西至后川口,全长5.4公里,敌楼35座,整段长城构思精巧,设计奇特,结构新颖,造型各异,堪称万里长城的精华。著名长城专家罗哲文教授赞誉道:中国长城是世界之最,而司马台长城又堪称中国长城之最。司马台长城1987年被列入世界遗产名录,属国家级重点文物保护单位,是中国唯一保留明代原貌的古建筑遗址。[3]
古北口长城
古北口长城是中国长城史上最完整的长城体系。由北齐长城和明长城共同组成,包括卧虎山、蟠龙山、金山岭和司马台4个城段。古北口是山海关、居庸关两关之间的长城要塞,为辽东平原和内蒙古通往中原地区的咽喉,历来是兵家必争之地,尤其是在辽、金、元、明、清这五朝,大大小小争夺古北口的战役从未停止过,因此长城的作用突显得尤为重要。
箭扣长城
箭扣长城位于京郊怀柔县西北八道河乡境内,距怀柔县城约30公里,山势非常富于变化,险峰断崖之上的长城也显得更加雄奇险要。箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W 状,形如满弓扣箭而得名。箭扣长城是明代万里长城最著名的险段之一,是近些年以来各种长城画册中上镜率最高的一段,向来是长城摄影的热点。
箭扣长城是北京一段最险峻、雄奇的长城,自然风化严重,没有任何人工修饰,自牛犄角边、南大楼、鬼门关、箭扣梁、东西缩脖楼、东西油篓顶、将军守关、天梯、鹰飞倒仰、九眼楼、北京结到望京楼绵延20多公里,充分展现了长城的惊、险、奇、特、绝,能领略到原汁原味的古老的长城景观。
金山岭长城
金山岭长城位于距北京市区140公里密云县与河北滦平县交界的燕山山脉中。西起龙峪口,东止望京楼,全线10.5公里。沿线有建筑各异的敌搂67座,烽火台2座,大小关隘5处,这里长城上敌楼密集,一般50-100米一座,墙体以巨石为基,高5-8米,并设有拦马墙、垛墙和障墙,形式多样,各具特色。被誉为“万里长城,金山独秀”。
山海关长城
山海关长城是万里长城的入海处。现属山海关境内的长城全长26公里,主要包括:老龙头长城、南翼长城关城长城、北翼长城、角山长城、三道关长城及九门口长城等地段。老龙头长城是长城入海的端头部分,有“中华之魂”的盛誉。
山海关城由关城、东罗城、西罗城、南翼城、北翼城、威远城和宁海城七大城堡构成,四周有长4769米、高11.6米、厚10余米的城墙,墙体高大坚实,气势宏伟。在东、西、南、北建有四个城门,城东南隅、东北隅建有角楼,城中间建有雄伟的钟鼓楼。整个卫城建筑规模宏伟,防御工程坚固。山海关是明代创建“卫所兵制”的产物,明代的“屯田制”和改革政策又对山海关的巩固和发展起到了重要的作用。
嘉峪关长城
嘉峪关长城是明长城西端起点,建于明洪武五年(1372年),是保存最完整的一座城关,河西第一隘口,也是丝绸之路上的重要一站。城关由内城、外城和城壕组成的完整防御体系。看到的城关以内城为主,黄土夯筑而成,外包城砖,坚固雄伟。城关两端的城墙横穿戈壁,可以体会到大漠孤城的苍凉。
在嘉峪关市西南隅, 因建于嘉峪山麓而得名,是明朝万里长城西端的终点, 建于1372年。关城平面呈梯形,面积33500余平方米,城墙总长733米,高11.7米。城楼东、西对称,面阔三间,周围有廊,三层歇山顶高17米,气势雄伟。关城四隅有角楼,高两层,形如碉堡。登关楼远望,塞外风光尽收眼底。
虎山长城
虎山长城位于辽宁丹东市城东十五公里的鸭绿江畔虎山景区,虎山主峰高146.3m。峰顶是万里长城的第一个烽火台。站在烽火台上环顾四周,朝鲜的义州、中国的马市沙洲和连接丹东与新义州的鸭绿江大桥清晰可见。
九门口长城
九门口位于辽宁省绥中县李家乡新台子村,距山海关15公里,全长1704米。其南端起于危峰绝壁间,与自山海关方向而来的长城相接。自此,长城沿山脊向北一直延伸到当地的九江河南岸,在宽达百米的九江河上,筑起规模巨大的过河城桥,以此向北逶迤于群山之间。“城在水上走,水在城中流。”便是人们对九门口长城的形象描述。
大同长城
大同为明代九边重镇之一,战略地位重要。大同长城建于嘉靖年间,由宣大总督翁万达创修。大同镇长城东起天镇县镇口台,西至丫角山(今内蒙古清水河子),全长335公里。据《三云筹俎考·大同总镇图说》统计,大同镇先后修大边、二边516.3里;城堡72座(城20,堡52);边城776个;火路墩833个。为山西省重点文物保护单位。
居庸关
有“天下第一雄关”之称的居庸关是万里长城上历史最悠久、最著名的关隘之一。其建筑规模之大,文化内涵之深,堪称中国万里长城关城的建设之最。居庸关位于北京西北48公里处的关沟峡谷之中。这里两山夹寺,山形陡峭,一水中流。山上长城蜿蜒盘绕,山下城楼巍峨雄伟。关城内庙宇、署馆、亭坊、仓房层叠错落。红墙、绿瓦、油饰彩画相应成辉。关城所在的峡谷,属太行余脉军都山地,以险著称,大有“一夫当关,万夫莫开”之势。居庸关不但地势险要,而且风景宜人。这里山峦重叠,溪水长流,植被繁茂,景色怡人。它以众多的文物古迹、壮丽自然景观,为万里长城,为首都北京又添一处旅游胜地。历代文人墨客在此留下了许多赞咏的诗篇,乾隆皇帝也在此御笔亲提“居庸叠翠”四字,成为著名的“燕山八景”之首。
大境门长城
大境门长城位于河北省张家口市市区,长城中唯一一座以门命名的关口。长城四大关口之一。大境门长城修筑于明成化年间,坐落在高耸入云的东、西太平山间,据长城之要隘,扼边关之锁钥。大境门门墙高12米,底长13米,宽9米。西侧有明万历年间开凿的西境门(小境门)。景区有西太平山长城公园,来远堡,小境门,关帝庙,二郎庙,山神庙,等众多明清历史遗迹。为“万里长城长城第一门”。
八达岭长城位于北京市延庆县军都山关沟古道北口。八达岭由“八大岭”、“巴达岭”、“八道岭”、“把鞑靼”这四种谐音而得名。八达岭是居庸关的外口,北往延庆、赤城等,西去张家口、大同等,东到永宁、四海,南去昌平、北京等地区,可谓是四通八达,所以它是古代一条重要的交通要道和防卫前哨,素有“京北第一屏障”之称。八达岭长城是明长城向游人开放最早的地段,八达岭景区以八达岭长城为主,兴建了八达岭饭店和由江泽民同志亲笔题名的中国长城博物馆等功能齐全的现代化旅游服务设施。八达岭景区以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而著称于世。“不到长城非好汉”,八达岭长城是古今中外各界人士到北京游览的必到之所,迄今为止,八达岭长城已有包括尼克松、撒切尔夫人等在内的三百多位世界知名人士曾登上八达岭长城一览这里的山河秀色。今天小编带给大家的是北京八达岭长城旅游攻略,希望对大家有帮助。
望京石
位于八达岭关城东门外,“居庸外镇”关门前大道南侧。为一块高1米、长15米的天然花岗石,上刻“望京石”三个字。
天险留题
位于东关门内侧,今熊乐园右上方山崖上。在一块凿平的崖壁上,刻有“天险”二字,为清道光十五年(1835年)延庆州知州童恩所题,保阳刘振宗镌刻。
弹琴峡
位于五贵(鬼)头山下,为关沟胜景之一。
石佛寺
位于弹琴峡旁。始建于明永乐年间,因以石凿大悲佛像,故名。
关隘
八达岭原为隘口,后建关城。明隆庆三年(1569年)至万历十年(1582年)在各口修建障塞,并在各口两侧的山上建起边城、梢墙、挡马墙等,后来逐渐增建为长城,并修筑敌楼、墩台。起自川草花顶,经石佛寺口、青龙桥东口、青龙桥西口、王瓜峪口、八达岭口、化木梁口、于家冲口、黑豆谷口至石峡峪,全长约12千米。八达岭长城、关城、城墙、要塞及关沟中部的居庸关构成明代北京完整的军事防御体系。
岔道城
据《延庆州志》记载:“岔道有二路,一至怀来卫,榆林、土木、鸡鸣三驿至宣府(今宣化)为西路,一至延庆州、永宁卫、四海治为北路。”故得名“岔道”。根据考古报告,明嘉靖三十年(1551年)岔道城开始修筑,历经三十余年终于建成,整个城呈不规则长方形,中间略鼓,两端略缩依山势而建,北部城建在半山之上。整个城东西510米,南北宽185米,为船形。全城总占地面积约8.3万平方米,城墙高8.5米,由石条城砖、石灰、泥土筑成。城上设有马道,外侧宇墙设垛口、望孔、射口,南城墙有烽火台2座。城墙的建造分为两个时期,早期是内夯土,外用石块加白灰砌筑,晚期又在原城墙外用条石和砖砌筑。[1]
古炮
陈展于八达岭关城内登城入口处的马道旁,共有五尊铁炮,为当时的先进武器之一。其中最大一尊炮筒长2.85米,口径105毫米,射程达千米以上,威力甚大。炮身上刻有"敕赐神威大将军"字样,为明代崇祯十一年(1638年)制造。该炮是1958年从八达岭东十余里的张堡地方运来的。另外四尊牛腿小炮,为1957年整修长城时的出土文物,同时还发掘出数百枚炮弹,均为明朝制品。据《武备志》记载:“古代以机发石,其机之木架,形如虎蹲。后来使用火炮,炮身短而粗大,以发开花弹者,名虎蹲炮,俗称田鸡炮”,由此可见当时武器情况之强盛。
关城
八达岭关城东门外有一座庙,名望京寺,内有石岩凿成的大悲佛像;西门外立有牌坊,横额书“驱胡万里”。弘治十八年(1505年)经略边务大理寺少卿吴一贯修建关城时,庙及牌坊皆拆毁。关城设东、西关门,西城墙下部用10余层花岗岩条石垒砌,上部砌大城砖。墙宽20余米、厚17米、高7.8米;顶部为长方形城台,长19.8米、宽14.15米,面积280.17平方米,四面筑宇墙垛口。城台两侧30~40米处,各建敌楼1座,以墙连通,与关城构成犄角之势。西城墙两侧连接有南、北两道城墙,两墙均建于山脊之上,东低西高,成U字形,在东门相遇。城墙厚3.3米、周长2070米、高7.6米。东西门相距63.9米,城内面积约5000平方米。嘉靖十八年(1539年)立东门,门额书“居庸外镇”;万历十年立西门,门额书“北门锁钥”,均保存完好。
水关长城
八达岭水关长城位于北京市西北40公里,此段长城是八达岭长城东段,因修建中国第一条自主设计的京张铁路而截断。水关长城是明长城的遗址,由抗倭名将戚继光督建,距今有四百余年历史。此段长城建于险谷口,自水门箭楼长城呈“V”字型,顺应山势而行,箭楼即是敌楼同时兼具水门功效,此种建筑方式在沿线长城中极为罕见,故名水关长城。水关长城地势险要,苍龙起伏于崇山峻岭之间,穿行于悬崖峭壁之上,城堡相连,烽燧向望,双面箭垛,拒敌万千。水关长城东起“川字一号”,西至京张铁路,全长6.8公里,以奇、险、陡、坚著称。
八达岭水关长城地处关沟中部,七十二景似明珠般散落于长城四周,弹琴峡、金鱼池、石佛寺、骆驼石等诸多景点散落于方圆25000平方米空间。顺着长城西行三千米,将看到中国第一条铁路“京张铁路”及“人”字型铁道。水关长城于1995年正式对外开放,接待游人1000余万人次,篮球巨星乔丹、F1赛车手托亚都曾到水关长城观光游览,香港演艺界巨星刘德华演唱的《中国人》背景即为水关长城。
城墙
八达岭长城城墙高6~9米,平面呈梯形,底宽6.5~7.5米、顶宽4.5~5.8米。大部墙顶宽阔平坦,可以“五马并骑、十人并行”;城墙中线偏于外侧,外侧墙高,内侧墙低。
敌楼
八达岭长城共有敌楼43座,形制相仿又各具特色,其中有巡逻放哨用的墙台,也有上、下两层的敌台,上层周围设垛口和射洞,下层为士兵住宿和存放物资的房舍。台堡的距离根据山势和地形而设。全部为砖石结构,第一层和第二层顶部做成许多拱券,有梯道上下。两层均有射击口、瞭望口和吐水嘴,楼上有垛口,台突出墙外,收墙于台内。已修复南四楼、北四楼及北五楼等16座敌楼。
①南、北四楼。位于关城南、北两峰上,南、北各有4座敌楼,是最早开放游览的地段。两峰相对高差大、坡度陡,敌楼由低处向高处依次峙立,南北遥相呼应。从关城到南四楼,城墙长685.8米,高度上升127米,平均每6米即上升1米。三楼与四楼之间,山势陡峭,城墙逶迤约500米,最险要处坡度达70度。从关城到北四楼,城墙长767.5米,高度上升155米,比南峰距离长,但较南峰平缓。过第三楼呈马鞍形,先下到鞍座部再往上登第四楼,此段有100余级台阶。这8座敌楼与敌楼之间的长城于20世纪50年代修复。北峰4座敌楼本为两层,只恢复了3座,第三座的上层未恢复;南峰第一、二座的上层也未恢复,南三楼上原有铺舍,柱基依在,未复原。每座楼原来都有记载修筑经过的题名石碑,已无存,只留碑座。有的敌楼券门的门枢臼和放门杠的孔眼依稀可见。
②北五楼。券洞最多的敌楼。楼长9.25米、宽9.34米,上下两层。从券门进入一层,内有许多券洞,每面4行砖垛,每垛之间都用券顶拱连,共30余个券洞托起第二层的地面。
③北六楼。面积最大的敌楼。楼长12.6米、宽8.5米,底层面积约100平方米。长面7行砖垛,宽面4行,垛顶发券,形成四方廊形券道,中间留空,成为长方形天井。可从天井登梯上到楼顶。
④北八楼。海拔888米,为八达岭长城海拔最高的敌楼,是俯瞰长城最佳之处,故又名观日台。楼内两层,有梯可上。一层迎敌面有6个箭窗,其数目之多居敌楼之首。关城平台到北八楼长城相距1500余米,相对高度228米。
⑤建有铺舍的敌楼。新修复的敌楼中有两座建有铺舍。一是北十楼,一是南六楼。铺舍是建在二层楼上的小屋,硬山顶,雕窗红柱。
墩台
又称烽火台。八达岭长城外的东、西山上,各有一座墩台。墩台高均五丈,周围建小城,高一丈五尺,上设悬楼垒木,下设壕堑吊桥,外设塌窖陷阱;门道上置水柜,冬日盛冰、夏日盛水;不修台阶,以绳梯上下;每台有火铳、火炮2门,有守卒10人,由附近城堡驻军防守,与城堡组成一个纵深防御网。明成化二年(1466年)规定举烽办法,即敌人来百人以上一烽一炮;五百人以上二烽二炮;千人以上三烽三炮;五千人以上四烽四炮;万人以上五烽五炮。
城台
又称墙台。指稍高出长城墙顶,四周砌有堞墙、垛口、射洞等平台型建筑。此是古代士兵们的巡逻放哨之处,以及发生战争时进行据守防御的地方。例如八达岭关城门顶的平台,即为城台。
战台
战台大炮原名“捷胜飞空灭虏安边发熉神炮”,修筑于长城沿线的交通要道或地势险要之处,为碉堡式建筑,有一、二、三层之分,规模大小不一。内可储兵器、弹药及其他战略物资,作用大于敌楼。据明代刘效祖所著《四镇三关志》记载,在戚继光的规划和督办下,从山海关至北京的长城沿线,共筑敌台、战台一千二百座(原计划要建三千座)。当遇战争爆发之时,在敌台上可“从上临下,用火器、佛郎机、子母炮更番击打”,“器用尽以火炮代之”。一个战台一般需30人守台、30人守垛,分6伍,备火药300斤。此外,在战台上还存有神箭、铁棍,以及数以千计的大小石块,同时还储备一个月的口粮和用水等。这种“制作久而弥精,心思熟而愈巧”的战台设施,既可出击,又可据守,并可与长城上的城台、敌台(敌楼)等军事设施密切配合,以组成密集的火力网,大大地增强作战威力,有效地阻击敌骑进攻,在军事防御上起着十分重要的战略战术作用。
博物馆
以万里长城为主题, 全面反映长城的历史、政治、军事、经济、文化的综合性博物馆。位于八达岭关城外,1994年建成开放。全馆共有9个展厅,展厅面积3 000余平方米。陈列有多个专题,其中“历代长城”展示长城产生和发展的基本脉络;“明代长城”、“建置武备”展现明代修筑长城的起因及过程,军镇的设置及分布,长城的建筑结构及布局和武器防御设施的配备;“经济文化交流”再现长城内外各民族长期共同发展、相互交流融合的历史事实;“民族艺术宝库”表现万里长城是中华民族几千年传统文化艺术的结晶;“爱我中华、修我长城”展现国家对长城的关心和保护。展览集中了长城沿线各地出土的文物、标本,辅以翔实的历史文献、照片、模型加以说明,同时还采用了部分高科技技术及声、光、电等现代陈列手段,有别于国内现有的长城专题博物馆的陈列。
全周影院
全周影院具有360度环幕电影加穹顶影视效果两项高科技数字产品的影院。环幕影片《万里长城》采用先进技术拍摄,由高科技专利融合技术合成为360度无缝拼接的完整画面。影片由十部投影机同步放映于环形的银幕上。影片将万里长城沿途的古迹,有关长城的历史和故事展现在360度银幕上,使观众仿佛置身于长城之历史空间。影片通过东起鸭绿江、西至嘉峪关万里长城古迹、战争场面、春夏秋冬的景色、历史故事秦始皇下诏书修长城,向观众展示长城。同时拍摄的八达岭、山海关和嘉峪关等是中国万里长城的精华地段。由山海关开始,依山势蜿蜒曲折、高低起伏,一直延伸到甘肃的嘉峪关长城。
香港离深圳非常近,据说做地铁都可以去,但是还是得去办理签证也就是港澳通行证,没有这个手续,否则,别看那么近,还是没有办法去,下面我们说说如何办理香港旅游签证?希望对大家有所帮助。
个人旅游签证办理流程:
1、受理机关:户口所在地的县(区)公安机关出入境管理部门。
2、提交填写完整的《内地居民往来港澳地区申请表》1份(用钢笔或签字笔填写,不能使用圆珠笔),凭照相馆打印回执及数码光学照片1张。
3、交验身份证、户口簿原件(申请人未满16周岁,只需交验户口簿;军人只需交验身份证明),并提交复印件。
4、持有有效往来港澳通行证的,提交往来港澳通行证。
5、已向公安部门通报出境备案的人员,申请办理《往来港澳通行证》及港澳个人旅游签注,须按干部管理权限提交单位意见。其他人员,无需提交单位或派出所意见。
提醒您:为了防止在旅行前抓瞎,我们出行时一定要了解一些旅游准备小知识来帮助自己,这样出行时就会很方便快捷了。
如果是去东南亚的泰国、马来西亚、新加坡等国,那里整年几乎都是夏季,原则上只需穿夏季服装就可应付,不过冷气房间或旅游车内的空调都很凉。
出国旅游需要什么手续?旅游签证办理流程
出国旅游需要什么手续
如果是第一次出国旅游,那么一般要经过办理护照,办理签证,预订机票等几个步骤。如果是带着宝宝出国,记得要为宝宝办理护照。
1、申请护照:带好照片、身份证、户口簿去户籍所在地的公安局出入境机构办护照。10~15天可龋
具体步骤:
(1)提交填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色照片(48X33mm、背景为白色)的《护照申领表》,并提交相同规格照片2张。
(2)提交本市居民户口簿(或户籍证明原件)和身份证的复印件,并交验原件。
办理程序及期限
备注:申请人须亲自办理。不满16周岁或70周岁以上的申请人,可委托代办(代办人须提交身份证)。儿童护照的办理,需要父母携带户口簿和出生证明办理。普通护照200元/本。
2、办理签证:你有了护照,准备去哪个国家旅游就去该国大使馆办理签证。
具体步骤:
各国签证要求不同,收费不同。有的国家可委托旅行社办理。
如,德国签证所需材料:
(1)2份认真填写的申请表,贴上近期的证件照
(2)护照(其有效期在签证到期后仍不少于90天)及一张身份页复印件
(3)回程机票的预定和确认证明
(4)在该国家旅游的饭店预定,交通和日程安排
(5)本次旅行的经费来源证明(本人可出示银行存款证明、财产证明或房产、证券等)
(6)逗留期间医疗保险证明原件和一份复印件
(7)户口本原件(包括所有页和加页的复印件)
(8)工作单位出具的有关申请人职务和准假证明原件。证明中须列出单位签名者的姓名、职务、电话、地址、传真号、须签字和加盖单位印章。
如韩国旅游个签所需材料:
(1)有效护照;
(2)照片2张;
(3)名片2张;
(4)个人资料表及个人简历;
(5)申请人所在公司营业执照复印件;
(6)本人银行存款证明原件;
(7)本人房产证明书正本+复印件;
(8)机票预定单复印件;
(9)个人旅游行程;
(10)加盖公章带公司抬头信笺纸5张。
出国护照办理流程
出国护照的办理并不复杂,可以个人办理,也可以委托旅行社办理,如果带着宝宝出国旅游,宝宝也需要办理护照。
个人出国旅游护照办理
(1)凭本人身份证或户口簿或其他户籍证明向户口所在地市、县公安局出入境管理部门领取2份《中国公民出国(境)申请审批表》;
(2)详细填写《中国公民出国(境)申请审批表》并提交单位或派出所的政审意见;
(3)交验申请人的身份证、户口簿或其他户籍证明,并提交影印件;
(4)提交4张申请人近期正面免冠彩色半身证件照(光面相纸)。国家公职人员不着制式服装,儿童不系红领巾,照片只限一人。相片背景颜色为白色或淡天蓝色,人像清晰,层次丰富,神态自然,照片规格为小二寸,32mm×40mm,头部宽度:21-24mm,头部长度:28-33mm。一次性成像快照、经翻拍的照片或采用各种彩色打印机打印的照片不予受理;
(5)提交旅行所需外汇费用证明(如申请人银行存款证明,数额不得低于4000美元或等值国际流通货币);
(6)材料齐全,手续完备经批准的,申请人在15至20个工作日后到户口所在地县市公安局出入境管理部门领取护照,并交纳护照证件费200元,有加注的还须交纳加注费20元每项次。
参加旅行团出国旅游护照办理
(1)向有出国旅游经营权的旅行社报名,缴纳旅游所需的费用,并向旅行社领取2份《中国公民出国(境)申请审批表》;
(2)详细填写《中国公民出国(境)申请审批表》并提交单位或派出所的政审意见;
(3)由本人向户口所在地市、县公安局出入境管理部门提出申请,交验申请人的身份证、户口簿或其他户籍证明,并提交影印件;
(4)提交4张申请人近期正面免冠彩色半身证件照(光面相纸)。国家公职人员不着制式服装,儿童不系红领巾,照片只限一人。相片背景颜色为白色或淡天蓝色,人像清晰,层次丰富,神态自然,照片规格为小二寸,32mm×40mm,头部宽度:21-24mm,头部长度:28-33mm。一次性成像快照、经翻拍的照片或采用各种彩色打印机打印的照片不予受理;
(5)提交有出国旅游经营权的旅行社出具的全额旅游费用的发票;
(6)提交审批机关认为确有必要的其他证明;
(7)材料齐全,手续完备经批准的,由组团的旅行社向发照的公安机关领取护照,由组团的旅行社通知申请人参加旅游,并交纳护照证件费200元,有加注的还须交纳加注费20元每项次。
带宝宝出国旅游
如果想带着宝宝出国旅游,也需要为宝宝办一份护照,和大人办护照的手续相同,因为孩子没有身份证,需要家长陪同孩子,携带家庭户口本以及出生证明到户口所在地的出入境部门办理。
1、需要资料:
户口本的原件及复印件、父母双方身份证、出生证明
2、程序:
1、填写《中国公民出国(境)申请审批表》并提交单位或派出所的政审意见;
2、交验申请人的身份证、户口簿或其他户籍证明,并提交影印件;
3、提交4张申请人近期正面免冠彩色半身证件照(光面相纸)。儿童不系红领巾,照片只限一人。
4、提交旅行所需外汇费用证明(如申请人银行存款证明,数额不得低于4000美元或等值国际流通货币);
5、材料齐全,手续完备经批准的,申请人在15至20个工作日后到户口所在地县市公安局出入境管理部门领取护照,并交纳护照证件费200元,有加注的还须交纳加注费20元每项次。
旅游签证办理流程
中方申请人应提交的材料:
一、护照
具体要求:
1、护照有效期在6个月以上的因私护照原件
2、持换发护照者,请提供所有旧护照原件
3、在护照的最后一页签名(中文姓名,不要用铅笔)
4、护照至少留有连续2页的空白签证页,不含备注页
二、照片
具体要求:
1、最近6个月内拍摄的两寸白底彩色近照2张
2、照片尺寸35×45mm(护照照片大小)
3、在照片背面用铅笔写上自己的中文姓名
三、填写签证申请表
具体要求:
1、在网上下载签证个人资料表,并完整填写
2、填写签证申请表时,要填写现住址而非原地址,在电话号码栏内要填固定电话
四、身份证
具体要求:请用A4纸复印身份证件,正反两面都要复印
五、营业执照
具体要求:
1、申请人所在单位为企业单位的,请提供营业执照副本的清晰复印件(需用A4纸复印)
2、营业执照副本上需有年检记录,并在复印件上加盖单位公章
六、机构代码证
具体要求:
1、申请人所在单位为事业单位的,请提供组织机构代码证的清晰复印件(需用A4纸复印)
2、组织机构代码证上需有年检记录,并在复印件上加盖单位公章
七、填写单位准假信
具体要求:
1、准假信需以申请人所在单位正规抬头纸打印,加盖单位公章,由负责人签名(并写明负责人职务)。
2、准假信中需体现申请人所在单位的中英文名称、地址、电话、传真、E-Mail。
3、准假信应包含:申请人姓名、性别、出生日期、护照号码、年收入,出发日期、停留时间、旅行费用承担方等,并注明担保申请人按期回国。
4、如无法提供完整准确的准假信,请准备单位空白抬头纸4张,并加盖单位公章。
八、个人简历
具体要求:从初中开始写起(用中文即可)
九、旅游日程
具体要求:提供旅游日程表
十、经济证明
具体要求:
1、申请人需提供具有单独旅行经济能力的证明文件(最近6个月内的信用卡帐单,能确认最近6个月内存取款情况的存折复印件,车辆、房产的所有证明,银行存款证明,收入证明,纳税证明中的任意1项)
2、需以本人或者配偶的名义来证明,不能由代理人或者其他家人来代替,学生可以由父母来代替。
3、学生使用父母的证明文件,必须提供全家户口本复印件
其他:
1、签证出证日:5-7个工作日(特殊情况最多延至30天)
2、签证有效期:3个月(以签证上签发日期为准)
3、最长停留期:30天(以领馆签发为准)
出国旅游注意事项
出国旅游注意事项有很多,尤其是带着宝宝、儿童出国旅游的亲子游,一定要注意旅行途中可能会出现的问题。
出国旅游,应需至少提前20天报名。
如果是第一次出国,没有护照应至少提前20天报名。因为办理护照签证手续至少需要15天左右;如果有护照也应尽早报名,以确保机位。
2、出国旅游的旅行团,认清团款一般包括什么哪些消费项目,哪些不包括。
(1)一般旅行团报价中所包含的内容有:往返国际机票、境外食、宿、行、游,签证,星级酒店住宿、导游及领队服务、旅行社责任保险,特别赠送项目(以合同约定为准);
(2)不包括:护照工本费或加急费用,机场建设税、境外导游司机小费、自愿选择参加的额外付费项目,收费电视、电话、洗衣、个人购物,因自然灾害、交通延阻等人力不可抗拒因素所引起的额外费用。
3、儿童机票价格(散客)计算
如果带着宝宝出国旅行,需要知道儿童机票价格。
出境:2周岁以上12周岁以下的儿童按成人票销售价的75%付费,占座位。未满2周岁的婴儿按成人票面价格的10%付费,不单独占一座位。
4、出入境以及登机时行李
如果您携带自用的摄像机或带变焦镜头的照相机、笔记本电脑出国,需在国内出境时向海关申报清楚,以免入境时引起征税上的麻烦。乘坐飞机时,免费托运的行李重量不得超过20公斤,长、宽、高合计不得超过269厘米;随身行李长、宽、高合计不得超过115厘米,否则就需要托运。
5、货币兑换
我国海关规定每人可携带2000美元或6000元人民币出境。人民币在东南亚一般可以兑换,美元兑换的场所更多,银行、机尝酒店、找换店均可自由兑换。有的导游(如泰国)也可以提供兑换服务,但至于汇率请自行斟酌。
6、识别免费项目和收费项目
识别收费和免费项目:一般情况下,饭店房间冰箱内的饮料、啤酒、小食品等均需个人付费,价格可参照房间内的价目表;但也有些饭店每天会免费为客人提供一两瓶矿泉水,这种饮料一般都标有明显字样(英文为FREE”即免费”)。部分饭店内设有收费电视节目,入住酒店前一定要向导游咨询清楚。
小费:赴海外旅游,大都要遵循国际上旅游服务行业的惯例—收小费。在国外,小费是饭店服务生、导游、司机的主要收入来源。有些旅行团会在整个行程即将结束时,由领队在旅游车上为导游、司机收取小费,并当众交给导游,小费的标准大约为每人每天20元人民币。
7、穿着服装
如果是去东南亚的泰国、马来西亚、新加坡等国,那里整年几乎都是夏季,原则上只需穿夏季服装就可应付,不过冷气房间或旅游车内的空调都很凉,最好有件长袖上衣备用,而且还能防蚊虫叮咬。东南亚10月正处于雨季,因此雨具也应该必备。
如果带着宝宝,要为宝宝准备小毛毯外套等御寒衣物。
香港作为比较发达的城市,深受内地游客的青睐。很多人会在假期的时候,去香港转一圈。但是,目前去香港旅游还需要办理签证,所以,大家在出行之前一定要多了解一些旅游准备知识,只有这样才不会耽误行程。香港个人旅游签证怎么办理?下面小编就给大家详细解答一下。
目前是只有广东省及28个城市(即是上海、北京、南京、苏州、无锡、杭州、宁波、台州、福州、厦门、泉州、天津、重庆、成都、济南、渖阳、大连、南昌、长沙、南宁、海口、贵阳、昆明、石家庄、郑州、长春、合肥和武汉)的居民,可以申请办理(港澳个人旅游签注(G))自行到香港旅游,而其他地区只能够办理(港澳团队旅游签注(L))到香港旅游。不管自由行或跟团,每次最多能在香港停七天,2007年5月开始,办证约须十四个工作天左右。
申请手续的手续
1、受理机关:户口所在地的县(区)公安机关出入境管理部门。
2、提交填写完整的《内地居民往来港澳地区申请表》1份(用钢笔或签字笔填写,不能使用圆珠笔),凭照相馆打印回执及数码光学照片1张。
3、交验身份证、户口簿原件(申请人未满16周岁,只需交验户口簿;军人只需交验身份证明),并提交复印件。
4、持有有效往来港澳通行证的,提交往来港澳通行证。5、已向公安部门通报出境备案的人员,申请办理《往来港澳通行证》及港澳个人旅游签注,须按干部管理权限提交单位意见。其他人员,无需提交单位或派出所意见。
温馨提醒:
有很多人在办理去香港旅游的签证时,都会遇到拒签的情况。签证被拒签的原因有哪些?除了一些手续方面的问题之外,基本上没有其他太大的问题。
香港旅游业非常发达,吸引了来自全世界的游客。其中,对内地游客来说去香港旅游也是一件比较惬意的事情。香港旅游签证办理流程是什么?下面小编就给大家详细解答一下。
第一步领取申请表
居民携带本人身份证和户口簿到当地出入境管理机关,领取一张《中国公民往来港澳地区申请审批表》,国家工作人员等要由单位出具意见。不满14周岁的居民在办理申请时,须由父母或法定监护人陪同。
第二步填写申请表
申请表要用蓝黑色或黑色水笔填写。申请表要填写姓名、身份证号码、家庭住址、申请种类、申请事由等内容。身份证须填写18位号码。
第三步复印身份证、户口簿,照相
申请表内容填好后,申请人要将身份证和户口簿个人资料的复印件粘贴在申请表背面。申请人将一张近期正面白底免冠半身、光面头像照片贴在申请表上,相片尺寸:48×33mm。服务大厅里有照相服务点。
第四步交费
申请人根据本人所选择的签注种类先到服务大厅或出入境管理机关下的建设银行交纳个人旅游证件工本费和签注费。
收费标准
1、往来港澳通行证每证100元
2、一次有效签注每证20元
3、二次有效签注每证40元
4、有效期1年以下(含)多次有效签注每证100元
5、有效期1年至2年(含)多次有效签注每证150元
6、有效期2年至3年(不含)多次有效签注每证200元
7、有效期3年以上(含)多次有效签注每证300元
8、各地略有不同,以当地出入境管理机关公布为准。
第五步向工作人员提交资料
申请人持交费发票、已填好的申请表、身份证户口簿原件及复印件在服务台交验资料,并回答民警有关询问。完成申请手续后,民警会给你《回执》单,上面有工作电话。
第六步取证
按规定,往来港澳通行证自受理之日起10个工作日内办结,申请人在等证期,可以拨打《回执》单上的咨询电话询问办证的进展程度。
温馨提醒:
虽然现在去香港旅游十分方便,但是也有签证被拒的情况。签证被拒签的原因有哪些?材料准备不全是其中的主要原因。可以多了解一些旅游准备知识,这个问题就可以得到很完美的解决。
赴港旅游对于大家来说是一件非常熟悉的事情,但是由于多方面因素影响,去香港旅游也需要一些相关手续。所以,大家在旅游之前一定要多注意一些旅游准备知识,只有这样才不会耽误行程。香港旅游签证好办理吗?下面小编就给大家详细解答一下。
去香港旅游办理的是L签注,并不是办签证,直接去出入境大厅办理即可。去香港的话是要先办理港澳通行证然后在通行证上办理加注,加注的话是分个人旅游签注就是G签注,还有团队旅游签注就是L签注,L签注是不能直飞香港的,只能从深圳买关去香港或者跟团队一起去香港。
香港旅游签证的办理方法也比较简单,可以本人到户口所在地公安局出入境管理局自行办理《往来港澳通行证》和香港签注。签注分为团队旅游签注和个人旅游签注。取证大约10-15个工作日。
目前,有49个城市的居民可以以“个人游”身份赴港,未开放个人游城市的居民赴港旅游,通过信誉良好的旅行社,报名机票加酒店的自由行套餐,无论是直飞往返还是从深圳出入境,需提前从旅行社购买送关服务。手续办妥入境香港后,和持有G签的个人游旅客无异。个人旅游签注无上述要求。
温馨提醒:
现在赴港旅游虽然是一件非常轻松的事情,但是,也需要提前了解一些旅游准备知识。毕竟也有很多人在赴港游的时候签证被拒签。签证被拒签的原因有哪些?主要是申请资料不全导致的。
大家都知道去香港旅游,需要办理港澳通行证,也就是大家常说的香港旅游签证。但是这种证件是有使用期限的,一旦过了有效期就要办理续签。香港旅游签证续签办理流程是什么?下面小编就给大家详细解答一下。
香港旅游签注的种类有一年二次、三个月二次、一年一次、三个月一次。申请一年有效签注,需要《往来港澳通行证》有效期有一年以上。如果经常去香港,建议申请一年二次香港旅游签注,这样从香港回来后也可以再次赴港。香港旅游签证也就是签注过期了,可以到出入境管理处去续签,带上身份证与户口的复印件与通行证原件就可以了。
也可以直接在网上办理续签,可以登陆当地公安厅出入境服务网站网上申请平台,然后点击“接受”,接着选择申请类别,一般都是“申请往来港澳个人旅游再次签注(自由行)”。接着就是填资料,根据表格要求填写相应的信息,在确实无误之后就点击“确定”。然后根据提示按步骤操作即可,最好要注意是否需要快递证件。
温馨提醒:
很多内地游客在去香港之前,先办理旅游签证。但是,也会出现被拒签的情况。签证被拒签的原因有哪些?其实,只要多掌握一些旅游准备知识,赴港旅游签证被拒的可能性会很低。
我们都知道,去香港要办理签证才能入境,正常内地朋友赴港旅游流程是,可以办理的证件有两种,一个就是港澳通行证,另一个是回乡证。那么,个人去香港旅游怎么办理签证呢?
1、身份证;
2、照相,费用30元,相片只需要用到一张填表用(需要去照相馆采集,目前只授权龙池照相馆,在人行天桥面对龙池往右走20米大概);
3、带上有钱的银行卡或信用卡,现金不方便需要到银行存进他们的账户,所以还是刷卡方便!
4、材料,以及照相完毕后,进去出入境管理局,大厅直走有个自动填表的领取表格填好帖上相片后不懂的就去柜台问!
5、都没问题会采集指纹;
6、完成申请,给办理人员评价;
英国签证预约需要先在网上支付全额签证费,如果网上付款后,申请人决定取消申请,必须在英国领馆官网的申请退款,但手续繁琐,且退款时间不固定,也可能出现无法退款的结果。
1、 英国签证在预约前需要收齐全额款项; 2、 已经成功预约的订单,如果取消,一定要告知真实原因,领馆可能会电话调查,领馆可能会因为取消原因不够充分而不退款;
护照:200元
港澳通行证:100元各加一次签注:20__2=40共计140元(港澳通行证签注分为一年一次有效、一年两次有效、一年多次有效,费用分别为20元、40元、100元。只签注一次是20元)
台湾通行证:30元(如果是旅游的话,分为个人旅游和团队旅游,我们那的出入境管理局还没有开通个人旅游的业务,团队旅游要拿着旅行社的发票才给签注)
总计:370元
办理来往港澳通行证即可。
1.持身份证和户口本,到户口所在地的公安局出入境管理处办理港澳通行证,14个工作日就可以拿到证,拿到证三个月内去都有效,费用各地有所不同。
2.如果已经持有港澳通行证,再次想前往港澳地区的,第二次只要拿着原来签发出来的通行证直接去自助机器上办理签注即可。当天办理,当天取证,非常的方便。
3.每个口岸的出入境手续都是一样的,出境时需要符合内地出境要求,进入香港时则要遵守香港的入境规定,只要没有违反规定,一般出入境都会非常顺利。
4.不过通过内地和香港海关时,持有不同的证件的旅客要到不同的柜台排队,所以一定要看清楚了再排队,否则只会浪费时间。此外若是旅游旺季进出香港,过关时可能会排很长的对队,苦等一个小时是司空见惯的,一定要有心理准备。
二、办理部门
外国人签证应向市局出入境管理处申请,并由本人亲自申请。其中探亲者可以由其在华亲属代办;团体旅游者可以由接待旅行社代办;看病者可以由亲属或者接待单位代办。
提前准备:
香港电话卡、香港八达通、维多利亚港观景船票、海洋公园门票、蜡像馆门票、太平山缆车双程票(票类都可提前网上订)港澳通行证(在有效期效签注内)
关于入境:
乘船:深圳蛇口港——香港港澳码头。
乘车:深圳湾口岸过关乘坐巴士。
深圳福田口岸(06:30—22:30)
深圳罗湖口岸(06:30-24:00)
深圳湾口岸(06:30-24:00)
深圳皇岗口岸(00:00-24:00)
关于流量:提前购置电话卡或ZFB开流量套餐。游玩时间较长建议买电话卡,开通漫游不划算。
关于货币:可出行前在银行预约兑换,根据你的行程安排兑换所需的金额。如果担心换多了花不掉,换少了不够花?你可以办理一张宁波银行卡(境外每月前3笔、境内每日前10笔免手续费)银联实时汇率。
关于酒店:
1、酒店最好提前预定,预定之前一定要看看图片和网友评论。
2、找市中心地铁站附近的,基本好玩好吃的都在这块,住附近方便。
3、酒店最好是挑好一些的,我们玩一天累坏了总不能睡还不睡好。
关于交通:不建议打车,香港打车比较贵。用手机导航路线,基本公交车地铁都能到,两地距离不远的可以选择步行,说不定沿途就发现不一样的风景。
行程线路:
Day1:福田过关——抵达酒店——维多利亚港——星光大道——九记牛腩——金紫荆广场——太平山顶——蜡像馆——天星小轮——兰芳园——兰桂坊——回酒店。
Day2:酒店早餐——海洋公园——十八座狗仔粉——澳洲牛奶公司——回酒店。
Day3:酒店早餐——海港城——一兰拉面——Sogo——时代广场——文辉墨鱼大王——金华冰厅——肥姐小食店——庙街——福田回深。
ps:以上是自己游玩香港时做的攻略,所有的路线规划和行程安排都是都是做的比较详细的,可供小伙伴们出行做参考。
懒得做攻略的小伙伴也可以直接按以上行程安排。如果觉得内容对你有所帮助,可点赞收藏不易迷路,下次有用到随时可以翻出来看。
随着香港与内地的交流越来越多,有很多内地游客都特别想去香港转一圈。基于这样的想法,去香港旅游的内地游客近年来激增。香港旅游签证办理条件是什么?下面小编就给大家详细解答一下。
2007年1月1日为起,部分内地城市纳入“港澳个人旅游计划”之内,可以办理“港澳个人旅游签证(G)”自行到香港旅游。而其他地区只能够办理“港澳团队旅游签证(L)”到香港旅游。在深圳工作、就读的非深户,符合条件者2012年9月1日起可在深办理港澳通行证、护照等出入境证件。
具体申请条件
申请城市
广东全省,北京,上海,天津,重庆(限17个区县),南京,苏州,无锡,杭州,宁波,台州,福州(限市区),厦门,泉州,成都,济南,大连,沈阳,南昌,长沙,南宁,海口,贵阳,昆明,石家庄,郑州,长春,合肥,武汉户籍市民[2]
申请方式
首次申请赴港澳地区旅游,必须本人亲自前往户口所在的区公安分局出入境办证大厅办理。
申请材料
1、身份证原件及复印件;
2、户口簿原件及复印件;
3、复印件为A4规格(身份证需要复印正反面,户口簿需要复印户主页,和你所在的那一页);
4、二寸正面免冠平面彩色近照,白色背景,着深色有领上衣,照片大小48X33mm头部宽度21-24mm头部长度28-33mm;
5、正规旅游公司开具的全额发票原件及复印件。
温馨提醒:
在去香港旅游之前,一定要多具备一些旅游准备知识。这样在办理签证的时候才能更加顺利。签证被拒签的原因有哪些?具体的就是申请资料不全或者资料不准确。
由于传统旅游业发展是遵循产业革命的管理思想和方法,对旅游对象采用的是“掠夺式”的开发利用,使得旅游活动的范围和程度超过了自然环境的承载力,破坏了旅游地的生态环境,造成旅游资源的旅游价值降低,阻碍了旅游业的可持续发展。在1983年谢贝洛斯·拉斯喀瑞首次提出了生态旅游,并把它定义为在一定的自然区域中保护环境并提高当地居民福利的一种旅游行为。可以说生态旅游的产生是人类认识自然、重新审视自我行为的必然结果,体现了可持续发展的思想。
生态旅游发展较好的西方发达国家首推美国,加拿大,澳大利亚等国,这些国家的生态旅游物件从人文景观和城市风光转为自然景物,在西方发达国家,周末和节假日到大自然去旅游已成为一种时尚。这也使得很多发展中国家的自然生态系统成为生态旅游目的地,其中加勒比海地区和非洲野生动物园成为生态旅游热点区域。根据世界野生动物基金会估计,1988年,发展中国家旅游收入为5500亿美元,其中生态旅游为120亿。在哥斯达黎加,每年接待的国际游客中,几乎半数以上是去欣赏热带雨林的生态旅游者。据世界旅游组织统计,1994年去非洲的国际旅游者为1857.73万人次,其中生态旅游者占相当比例。
今天小编对生态旅游的兴起与发展进行了简单的介绍,如果还想了解生态旅游有什么功能以及其他生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。
生态旅游兴起的时代背景是人类处于工业文明的后期。在物质财富和精神财富极大丰富的同时,资源问题、环境问题、生态问题等一系列全球性生存危机使人类的环境意识开始觉醒,绿色运动及绿色消费席卷全世界。
生态旅游是由国际自然保护联盟特别顾问谢贝洛斯·拉斯喀瑞於1983年首次提出。生态旅游发展较好的西方发达国家首推美国、加拿大、澳大利亚等国,这些国家的生态旅游物件从人文景观和城市风光转为谢贝洛斯·拉斯喀瑞所指定的"自然景物",即保持较为原始的大自然,这些自然景物在其国内定位为自然生态系统优良的国家公园,在国外定位为以原始森林为主的优良生态系统,这就使不少发展中国家成为生态旅游目的地,其中加勒比海地区和非洲野生动物园成为生态旅游热点区域。
过去,西方旅游者喜欢到热带海滨去休闲度假,热带海滨特有的温暖的阳光,碧蓝的大海和舒适的沙滩,使居住於污染严重,竞争激烈的西方发达国家游客的身心得到平静,"三S"作为最具吸引力旅游目的地成为西方人所向往的地方。随著生态旅游的开展,游客环境意识的增加,西方游客的旅游热点从"三S"转"三N",即到大"自然"中,去缅怀人类曾经与自然和谐相处的"怀旧"情结,使自己在溶入自然中进入"天堂"最高精神。
今天小编对生态旅游的形成和发展进行了简单的介绍,如果还想了解生态旅游有什么功能以及其他生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。
随着几年来我国经济的高速发展,人民生活水平越来越好,旅游就成为了人们不可或缺的一部分。目前除了城市旅游之外,乡村旅游业渐渐的越来越受人喜爱。据统计,我国东部沿海省份抓住机遇,大力发展生态旅游农业,已见成效。如浙江金华石门农场的花木公园,富阳县的农业公园,福建漳州的花卉、水果大观园,厦门华夏神农大观园,上海浦东孙桥现代化开发区等。广东省已发展80多个观光果园,每年接待游客400多万,收入达10多亿,有力地带动了周边农民致富。
农村生态旅游发展的原因
1.首先乡村在政府的帮助下,交通得到了很到提高,这几年基本实现村村通水泥路了,交通越来越方便,自驾游的兴起更是推动了农村旅游的发展。
2.其次随着互联网的高速发展,人们通过互联网的传播让外界更清楚的了解乡村,喜爱乡村。各种农产品的对外销售不再是难题,互联网极大的解决了农产品的对外销售,外界吃上了自然无污染的乡村食品,村民受益,互利共赢。
3.再者乡村环境优美,如今大城市日益污染严重,而乡村健康、环保的自然生活方式再次成为了人们的追求目标。这也导致了很多在大城市的人们更喜欢乡村旅游的原因。
今天小编对农村生态旅游发展趋势进行了简单的介绍,如果还想了解生态旅游有什么功能以及其他生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。
踩踏事故时有发生,那么,真的发生拥挤踩踏事件时如何自救呢?
1.远离人群
拥挤环境中突然发生了剧烈的人群流动(人群噪波点),比如有人撒钱,很多人会上前聚集,而明智的你应该选择反向撤离。
2.贴墙更安全
如果你离墙近,尽量向墙的方向移动,后背靠墙;或者寻找有电线杆,汽车,雕像等大重量固定物,贴紧他们你就不会摔倒。
3.弓步应对
降低重心,成浅位前弓步状,这样身体更加平衡,减小被挤倒的机率。
4.格斗架势移动
在拥挤环境中移动,在保持低重心弓步同时,需要向大重量固定物移动时,用低重心的格斗架势在人群中移动,双手握拳护于胸前,两肘夹紧双肋。危急时刻可以微微向侧立肘,当拥过来的人身体被你的肘头硌倒,人潮会小范围变相。就像水流奔来,柔软的泥沙被带走,坚硬的磐石被绕过。
5.摔倒后的自救
如果仰卧位被摔倒,双手护头,两肘护胸,蜷起双腿,大腿和膝盖护住腹部。身体尽量蜷缩成一个球。平躺位很低,就像一个平板,拥挤的人群很容易践踏到你;而缩成一个球,增加了高度,人们一般的抬腿踩不到你。这也像应对水流的自然规律,那些球形的石头更容易分解水流的力,此时你在用蜷缩的球形身体消解人潮的力。
如果你是俯卧位(趴下了),不要试图双手撑地爬起来,因为拥过来的人群会把你踩下去,同样是因为你的体位成平板状。你要做的是翻滚成仰卧位并团缩成球形。
6.如何站立
从仰卧球形位开始,寻找人员不是太密集的“缺口”。右手扶地,左小臂尺骨和肘头向前顶,收右腿向后蹬,原地站起。左手可以抓前面人的衣服或手臂借力,有时会一边站立一边被人群向后推,不要害怕,这种方法可以一边被向后推一边完成站立。
7.掉了鞋子钱包不要拣
一旦你蹲身完成捡起动作,很有可能你就永远也站不起来了。
8.大声喊:“站住,停”
对你周围的人有停止作用,但对过于数量巨大的人群效果有限。但你要尝试,因为有可能你大声的口令也会产生多米诺骨牌效应。
9.如何防止踩到别人
随着人潮运动,不要试图对抗,用身体感觉人潮的力量流向,遇到摔倒者可以绕开。最好你受过防身术防摔投防挤撞本体感受训练,这样更能判断人潮的力量流向。
10.如何保护你的女友和小孩——双人保护架势
人体是近似直立圆柱。很容易倒下,你需要的是尽可能增大你水平面的宽度。方法叫做:双人扣死保护技术。如果你有小孩和女友,马上寻找你身边相对强壮的男士,你们两个人面对面双臂相互抓紧,两肘向外顶,把女友或小孩控制在你们身体和双臂围城的圆形安全区。这样增大了你们在水平面的面积,同时两个人的相互借力增大了对外抗力,减小了被挤倒的机率,同时保护了小孩和女友。然后双人扣死保护技术护着你们的亲人向墙边移动。
最后小编提醒大家,生命健康最可贵,个人的力量实在太渺小了,最重要的是不凑热闹。另外想要了解电影院如何避免发生踩踏事件以及影院安全知识的朋友,记得登陆我们。
旅游大巴遇紧急危险该如何自救是我们所要了解的知识。近年来,大巴车事故频发。我们在出行选择上不可能完全放弃大巴车这个重要的选项,那么一旦遭遇危险,学会如何自救就成为了重中之重,那么旅游大巴发生侧翻该如何自救呢?下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。
坐大巴也要系安全带乘坐大巴时一定要系好安全带,因为它是保证安全的先决条件。而国内乘客乘坐大巴时往往忽略了安全带的重要性,认为坐在大巴里已经非常安全,根本指望不上安全带。
不要急于解开安全带很容易造成二次摔伤翻车后先不急于解开安全带,先要调整好身姿。因为大巴车内部空间较为空旷,盲目解开安全带很容易造成二次摔伤。比较正确的做法是双手抓住座椅前方把手,确定身体固定后,一手解开安全带,慢慢把身子放下来。
可以采用救生锤破窗而出车门因变形或其他原因无法打开,应考虑从车窗逃生。如果车窗是封闭状态,应尽快敲碎玻璃。如果车窗侧面都配有逃生锤,在车窗玻璃一角的位置敲打。确定车外没有危险后再逃出车外,避免汽车停在危险地带,或被旁边疾驰的车辆撞伤。
也可以从紧急逃生窗脱险一些公交车和大巴车顶会有两个紧急逃生出口,只是很多时候人们容易把它错认为是通风口。逃生窗上面有按钮,旋转之后把车窗整个往外推。如果无法够及逃生窗,车内人员应给予帮助,先将一人托举出去,再通过上下接力,将被困人员救出车厢。
踩踏事故悲剧的发生,有复杂的管理因素和心理因素,也与我们的安全意识、自救措施和急救能力密切相关。发生拥挤踩踏事件如何处理呢?
小编综合了一些踩踏事故的安全知识,希望可以杜绝惨剧的发生。
易发生踩踏事故的情形
1.在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,要做好准备保护自己和他人。
2.人群受到惊吓,产生恐慌,如听到爆炸声、枪声,出现惊慌失措的失控局面,在无组织无目的的逃生中,相互拥挤踩踏。
3.当人群较为集中时,前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带),后面人群未留意,没有止步,发生踩踏。
4.人群情绪因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱,发生踩踏。
5.因好奇心驱使,专门找人多拥挤处去探索究竟,造成不必要的人员集中而踩踏。
发生踩踏事故的预防和自救方法
1.不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹;人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
2.尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。
3.发觉拥挤的人群向自己的方向走来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。
4.顺着人流走,切不可逆着人流前进;否则,很容易被人流推倒。
5.假如陷入拥挤的人流,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。
6.若不幸被人群挤倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位
7.在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。
8.人多是发生踩踏事故的基本原因,故事常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方;发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。
9.在人群骚动时,注意脚下,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
10.当发现自己前面有人突然摔倒了,要马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近;及时分流拥挤人流,组织有序疏散。
不慎倒地时的救命姿势
1.两手十指交叉相扣,护住后脑和颈部;两肘向前,护住头部。
2.不慎倒地时,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔重要脏器,侧躺在地。
3.在拥挤人群中,左手握拳,右手握住左手手腕,双肘撑开平放胸前,形成一定空间保证呼吸。
对他人的急救
1.踩踏事故发生后,一方面赶快报警,等待救援;另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2.在救治中,要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有:神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤,血流不止者伤势较重。
3.当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快实施CPR。
生命诚可贵,提醒大家,安全教育和急救技能,请从我们每个人做起。更多电影院如何避免发生踩踏事件以及影院安全知识,请登录我们网站查看。
历年来发生在各个旅游地的安全事故损失惨重,人员伤亡也很大,造成这种惨剧的原因是什么呢?是游客的责任还是景区的责任?那么旅游景区如何防止踩踏事件的发生呢?再有旅游景区如何避免安全事故呢?
游客为了安全起见,应尽量避开人流聚集高峰期。一旦遇到拥挤的人群时,应尽可能避开,不得已时,尽量走在人流的边缘。应顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。若身不由己陷入人群中时,一定要稳住重心,不要被磕倒、绊倒。如果鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如果拥挤的人群出现混乱时,要做好保护自己和他人的准备。当发现前面有人突然摔倒时,要立即停止前进,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。一旦自己被推倒,要尽最大努力站立起来,如果不能直立起来时,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
拥挤踩踏事故发生后,一方面要赶快报警,等待警务人员的救援。另一方面,在救援人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救互救。在救治中,要遵循先救重伤者、幼小体弱者的原则,当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快做人工呼吸,辅之以胸外按压。
应对踩踏事故三点要求:
1、镇静:要时刻保持镇静,不要乱喊乱叫或推搡他人,防止造成混乱。
2、服从:听从事故现场管理人员的指挥调度,配合指挥人员有序逃生。
3、互助:尽量与大家携手按顺序逃生,尽量拉起摔倒的人,大家步调一致,逃生机率更大。
旅游安全管理工作是一项庞杂的系统工程,针对目前旅游安全管理工作中存在的突出问题,除了继续抓好各项基础性工作外,重点要在教育、设施与机制三方面下工夫:首先,要高度重视旅游安全教育。要通过举办旅游安全指导培训、免费发放专门的旅游安全手册、及时发布旅游安全警示、在各类旅游宣传手册和广告中强制推行安全提示内容等措施,不仅使旅游系统,而且使全民都树立起“没有安全就没有旅游”的意识,主动防范各类旅游安全事故的发生;其次,要不断加强与完善旅游设施安全与旅游安全设施。
在这里提醒景区景点管理人员和广大消费者平时要多学习景区安全知识,防患于未然,学会保护自己和他人的安全,不要到出现了问题再亡羊补牢。
一到节假日,全国各大热门旅游景点都是人头攒动。消费者在享受美景的同时,有时候会同景区发生纠纷,对景区服务及收费情况不满。随着旅游市场的火爆,旅游纠纷发生率也逐年上升。作为消费者,要懂得合理合法的维护自身权益。下面小编整理了以下内容为您解答,希望对您有所帮助。
旅游纠纷属于民事纠纷,旅游者与旅游经营者发生纠纷,可以通过下列途径解决:双方协商、调解、仲裁和诉讼等途径。以上解决的方式和途径具有不同的特点,旅游者可以根据自身需要选择运用。
1、双方协商。双方协商以达成双方和解,即由旅游者和旅游经营者协商,在自愿平等的基础上,本着解决问题的诚意,通过摆事实讲道理,交换意见互谅互让,从而协商解决的争议的一种办法。这种方法直接、及时、平和,成本较低,对双方都有利。但双方协商的缺点在于协商结果无法律上的强制力,一旦一方或双方反悔,则需要通过其他途径再行解决。
2、向消费者协会、旅游投诉受理机构或者有关调解组织申请调解。调解是指在中立第三方的主持下,通过劝解、疏导等,使双方自愿进行协商,达成协议、解决纠纷的办法。调解有利于消除隔阂,防止矛盾激化,维护社会稳定,实践证明是解决民事纠纷较为有效的方式。调解纠纷所运用的依据不得违反法律法规的禁止性规定。根据我国现行的法律法规,除经人民调解委员会并经人民法院司法确认的调解协议外,一般的调解协议,不具有法律强制力,由双方自愿履行,一旦当事人一方或双方反悔,则需通过其他途径在行解决。
3、根据与旅游经营者达成地仲裁协议提请仲裁机构仲裁。仲裁是指当事人根据事先或事后达成的书面仲裁协议自愿将争议提交第三方裁决以解决争议的一种法律制度。《仲裁法》规定,当事人用仲裁方式解决争议,应当双方自愿,达成书面仲裁协议,没有仲裁协议,一方申请仲裁的,仲裁机构不予受理。仲裁没有级别管辖和地域管辖,仲裁机构也不按行政区划分设置,当事人可以按双方的意愿选择任何仲裁机构对争议进行仲裁。
4、向人民法院提起诉讼。诉讼是人民法院代表国家通过行使司法审判来解决争议的一种途径。人民法院作出的判决或裁定一经生效,就有国家强制力保证其实施,具有最高的权威性和最终的决定力。旅游纠纷主要是旅游者与经营者之间就民事争议所产生的争议,应按民事诉讼程序进行。需要说明的是,双方协商、调解不是诉讼的必经程序,只要一方认为有必要,即可直接向法院提起诉讼。
游客在景区游玩时,当人身受到伤害或者财产发生损失时,游客可以和景区协商解决纠纷,或者通过调解、仲裁和诉讼的方式寻求解决之道。通过上文,我们了解了户外旅游景区与游客纠纷如何处理方面的知识。
外出旅游就餐注意事项是我们外出旅游所要了解的知识。食物中毒,指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。那么旅游时发生食物中毒的正确处理方法是怎样的呢?下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。
食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下:食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指抠嗓子,促使自己呕吐,排出胃内容物,如此反复进行;口服黄连素2—5片或氟哌酸1—2片,每日3次;腹痛者可服颠茄片1—2片;避免进食难消化的食物,可多饮水,最好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。
食物中毒来势凶猛,时间集中,无传染性,夏秋季多发。群体食物中毒的表现是,在短时间内,吃这种食物的人单个或同时发病,以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主,往往伴有发烧。吐泻严重的,还可发生脱水、酸中毒,甚至休克、昏迷等症状。
出现这种症状时首先应立即停止食用中毒食物,马上向急救中心120呼救,送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。有一些本来就有基础病的老人,如冠心病、高血压等要特别注意护理,血液黏稠物增多可能会导致病情加重。
特别要注意保存导致中毒的食物,提供给医院检疫,如果身边没有食物样本,也可保留患者的呕吐物和排泄物,确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。越早去医院越有利于抢救,如果超过两个小时,毒物被吸收到血液里就比较危险了。重症中毒者要禁食半天左右,可静脉输液,待病情好转后,再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。
住宾馆要注意预防火灾,由于酒店人员密集、流动性大,而且建筑结构复杂、可燃易燃装饰材料多、用火用电集中,一旦发生火灾极易造成重大人员伤亡。下面为大家介绍一下那么旅游住宿宾馆发生火灾怎样自救逃生?
出门在外,旅途中的交通、饮食安全问题当然倍受人们关注,但是,消防部门提醒您:千万不要把旅途中的驿站--住宿安全放在脑后。据统计,全世界每年发生在宾馆内,一次性造成50人以上死亡的大火近400起,死亡30000多人。
造成旅客大量死亡的主因,大都是游客们经过白天的车马劳顿,尽兴游玩之后,很快就进入了梦乡,而且大多数游客对在大火中逃生的概念几乎一无所知。因此,真正被大火烧死者同被烟雾窒息而死,因惊慌而盲目逃生致死者的比例是1:4.5,这就说明火场逃生的可能性还是相当大的。以下是宾馆逃生方法。
一是熟悉环境
当你在住进宾馆之后,再疲劳你也必须首先搞清疏散通道楼梯与你所住房间的方向以及安全出口的位置,报警器、灭火器的位置等。
二是防烟
一旦发现火灾,千万不能打开房门观望,因为火灾时容易形成冷热主气对流,使烟火扑面而来。此时最好的办法是,迅速用水浸湿床单、毛巾等堵塞房门的空隙,防烟气窜入,然后用湿毛巾捂住口鼻等待救援。
三是疏散
这主要是听从宾馆人员的口头引导和广播引导,切不可自以为是,不听劝告盲目疏散。因为,现代化的宾馆都有受过良好消防和心理教育的服务员和消防员。
四是自救
现在很多宾馆、尤其是发达国家的宾馆客房内都备有自救缓降器和自救绳,入住时就应向服务员问明放置位置和使用方法,一旦发生火灾后,可迅速逃生。同时,一般高层宾馆的自身消防硬件设施也比较完善,比如楼梯间都是防烟或封闭的而且距离你所住的房间都不远,只要迅速进入楼梯间大都能活命,一旦脱离险境切记莫重返火场。
五是避难
如果不是自己的房间起火,一般来讲自己的房间就是最好的避难地。只要不打开门窗让烟气窜入,大火要想烧穿客房门也需要一段时间,这么长的时间是会有人来救你的。同时,宾馆内的公共厕所、电梯间、楼梯以及袋形走廊末端设置的避难间,也是暂时避难的好去处。
六是等待救援
在城市,从报警起到消防队到达火场的时间一般都不超过5分钟,而且其首要任务就是救人。因此,如果你被浓烟烈火围困之时,千万不要惊慌,更不能盲目跳楼。一定要保持慎静,待在自己的房间,同时采用鲜艳的物品如床单等站在窗口挥动或喊话吸引消防人员来救人。只要你能记住这些简单的方法,即使面对大火,也能绝处逢生。
宾馆对于客人来说是一个陌生的场所,当你住进宾馆后切不可倒头便睡,应当做以下几件事,以便在火灾或其他紧急情况下逃生。酒店火灾逃生是人们出行住宿必须了解和把握的内容。如果真的遇到这类的情况,请不要慌乱,要冷静分析和理智处理,这样才是逃生的王道啊!更多的旅游准备知识尽在。
近期,旅游大巴接连发生交通事故,交通事故大多出于意外不假,但旅游大巴事故中存在的非意外因素同样不容忽视。旅游大巴遇紧急危险该如何自救就成了我们乘坐大巴所要了解的重要知识。那么旅游大巴行驶中如发生坠崖事故如何自救呢?下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。
大巴等车辆一般留有四个逃生方式。
第一:火灾的克星灭火器,这个一般配置在司机旁边与在车上的最后位置的下面。灭火器的使用:需要先拔出保险栓,然后按要求拿好灭火器,对准火源打开灭火器来灭火。
第二:打开天窗。一般大巴都有天窗存在,而且在天气炎热的时候都是会打开一些缝,但是却有不可以完全打开,那是因为天窗还有红色的柄,一般需要旋转90度之后才可以用两手推开。
第三:砸窗。一般大巴或是公交车配有4~6个安全锤,这时候可以拿来砸开窗户逃生,先从窗边拿下锤子,用力的敲击玻璃的四个角,之后用力推开玻璃,之后就是跳窗逃生罗!
最后一个就是应急开关。一般在车的门的上方总是会有应急开关存在的,这个是用来手动打开车门的,前后车门都会有,一般是按照说明扭转90度,之后再扭转回来,车门就会打开,但是在车受损的时候机器可能会失灵。所以这个需要速度。
到了旅游旺季,一些旅游景点都是人山人海,这个时候也最容易踩踏事故,发生踩踏事故的时候,游客要知道怎样自救,只有知道旅游景区发生拥挤踩踏时如何自救,才能在遇到险情的时候化险为夷。所以奉劝大家,平时要多学习一些景区安全知识。
踩踏事故自救措施:
1、当身不由己混入混乱人群中时,一定要双脚站稳,抓住身边一件牢固物体。在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开。
2、在人群拥挤中前进时,要用一只手紧握另一手腕,手肘撑开,平放于胸前,微微向前弯腰,形成一定空间,以保持呼吸道通畅。
3、在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子),但要远离店铺和柜台的玻璃窗。
4、一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部。
5、在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。
6、此时脚下要敏感些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
7、当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
8、如果发生拥挤踩踏事故,应及时报警、联系外援,寻求帮助。赶快拨打110、999或120等。
以上是小编为大家搜罗的一些关于景区踩踏的应对措施,现在您知道旅游景区如何避免安全事故了吗?如果还有什么不明白的地方,欢迎下次再来,我们还未为大家继续解答。
平时忙于工作,闲暇之余人们就会选择旅游来放松心情,可是近年来出现旅游景区宰客的现象频频上演,让许多旅游者是心有余悸。接下来告诉大家在外地旅游发生消费纠纷该怎么处理,请各位仔细阅读下文。
在外地旅游发生消费纠纷处理方法总结如下;
在旅途中若遇旅游纠纷,可先与组团社的全陪、领队或地接社导游多沟通,不能解决时,再与组团社联系,要求妥善处理。要及时向他们反映自己的意见和建议,听取旅行社的答复后再做决定。若旅行社拒不接受意见,应注意收集证据,待行程结束后再向旅行社交涉或向有关部门投诉或通过法律途径解决。如果客观条件允许,也可以当场向旅行社交涉要求采取补救措施,接受旅行社的合理补救措施,并继续完成旅程。
回程后,如游客认为旅行社的服务存在质量问题,可选择下述的五种维权方式解决纠纷;
一、与旅游经营者协商和解,
二、请求消费者协会调解,
三、向有关行政部门申诉,
四、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁,
五、向人民法院提起诉讼。
温馨提示:旅游是一项令人心情愉悦的活动,如果途中遇到旅游消费纠纷肯定会破坏旅游的好心情。但是,不正确及时处理这些纠纷,难保会让人乘兴而来失望而归了。即使遇到了纠纷,也不要被它破坏整个旅途的好心情。
以上内容由调查整理,希望能够帮到大家。下期旅游消费知识讲座内容更加精彩,希望大家不要错过哦。
有调查显示近7%的中学生每周上网时间都在10个小时以上,而近一半的人上网主要是在与网友聊天或游戏。中学生“网络成瘾”现象十分严重,给孩子本身、家庭和学校都带来无尽的烦恼。那么网瘾叛逆的孩子如何管教呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
一、变说教为身教
许多孩子很反感父母的说教。比说教更有力的是身教。比如家长天天玩电脑游戏没节制,却要孩子控制玩游戏,孩子当然不服气。孩子小的时候可以怕你,现在会反驳你:你都天天打麻将,我就不能上网?所以不要把温馨的家庭变成天天说教的课堂,多说不如少说多做。
二、变命令为商量
很多家长习惯对孩子用命令句:“你应该去学习了,听到没有!”但青春期的时候,孩子不再惧于你的威慑,对这种带有强制性的命令开始阳奉阴违,或公开反抗。如果换成商量的方式,用温和的口气和孩子说话,就不一样了。比如“你是不是该写作业了,你看别明天完不成老师又要批评你了。”
如果家长担心孩子不听,则可以用选择句,比如“你是先做数学呢还是先做英语?”这比没有商量和选择余地的命令更容易让孩子接受。
三、变否定为肯定
有的家长总是无意中用否定句来否定孩子,这样的负面标签会让孩子感到自己不好,成人的否定会变成自己对自己的否定。孩子不可能不犯错误的,但孩子同样有好的一面,我们为何不放过孩子不好的一面,抓好的一面给予肯定呢?让孩子看到希望,孩子也会在家长不断的肯定、表扬、欣赏中朝着好的一面发展。
四、变管制为放手
家长认为孩子还小,所以需要严厉管制,不管就会没规矩,把心玩野了。殊不知这样的管制,反而让孩子失去了责任感,使孩子的自制力无从培养。为了挣脱束缚,寻求自我空间,孩子就会和家长对抗。所以,家长该放手时要放手,教会孩子去为自己负责,给孩子锻炼的机会,这样才能让孩子在体验中成长。
五、变主角为配角
孩子小的时候,家长习惯于在前台当“指挥”,但孩子大的时候,家长就应该移身幕后,让孩子上台主演。这个让位很重要,是让给了尊重、民主、平等信任,是给孩子让出了成长的空间,同时也赋予了孩子责任。如果不这样让位,孩子要么就长不大,要么为了自身成长的需要,用叛逆、对立来表示抗议。
六、维持家庭关系的和谐
来信的这位父亲的家庭是一个非常典型的例子:父母的教育理念非常不统一。母亲担心父亲过度严厉,父亲责怪母亲过度放纵。其实良好的家庭氛围应该是松紧有度的。如果一方过度强调严厉的教育,那另一方为了补偿会更加坚持宽松的教育,这样父母双方都无法理解对方,矛盾也会越来越大,孩子也会无所适从。不如两位都先从理解对方开始,渐渐学会理解其他人的立场,也试着渐渐理解孩子的需要和立场。
11岁孩子基本处于小学四五年纪左右,基本意识形态都已经比较清晰,对于事物有很好的判断能力,不过这个年纪的很多孩子都不怎么听话,家长和老师怎么管性格上都很放纵。
那么11岁孩子叛逆期到了吗
其实,叛逆期出现得越来越早了。孩子身体和生理上一旦发生了变化,就宣告了这一时期的到来。众所周知,性早熟的孩子越来越多,孩子青春期到来的时间越来越提前,而且还有不断提前的趋势。和我们小时候相比,孩子们身体成熟特征出现的时间要提前一到两年。因此我们说,现在的孩子青春期出现得越来越早。
但是什么时候孩子才真正成熟了呢?这是由什么决定的呢?其实,这个问题并没有固定的答案。我认为,在孩子能够证明自己已经长大成人的时候,那么他就是成年人了。当他进入职场,能够自己赚钱养活自己,特别是有了自己的家庭能够担当起责任的时候,他的叛逆期肯定就结束了。叛逆期的结束意味着孩子已经成熟了,已经能够离开我们的庇护,很好地生活了。但是,这个时间出现得越来越晚。
这一方面是孩子受教育的程度在不断加深,时间在不断被拉长,他们依靠父母的时间就越来越长。目前,我们的社会发展得越来越快,大城市的就业压力、生存压力越来越大,因此,我们要帮助孩子顺利地完成青春期叛逆期到成年人的过渡,才能让孩子未来的道路少走很多弯路。
当你的孩子开始和你顶嘴了,开始有很多叛逆行为了,这时候,你千万不要着急和发火,这是给你透露一个信息,孩子已经开始慢慢长大了,他的成长又进入了一个新的阶段了。那么当孩子叛逆顶嘴,家长该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
当孩子成长到一定阶段,叛逆心理自然而生,总会哪一些事情和你做对,说话和你顶嘴,总之,让你很烦很烦,那么,在这个时间段,你一定要静下心来好好对待宝宝,宝宝叛逆不懂事,你可不能也一起发作,你一定要耐心,细心对待,保持一颗平常心,这是对待宝宝叛逆、顶嘴的第一步。
其次,就是对于脾气暴躁的家长提个醒,当您的孩子表现这种行为的时候,不要生气,只要一生气,你就会失去理智,就更不用说来教育孩子了。孩子因为你的生气也会对你的信服度下降,经常发火生气的家长,甚至打骂孩子的家长,会让孩子产生很大的恐惧感,很不利于孩子的心理健康发育。
很多家长是很强势的,导致很多的孩子在家长面前都不敢吭声,这时候,一点孩子出现叛逆或是顶嘴的行为,可想而知,后果会很严重,甚至导致两败俱伤,彼此关系都会受到影响。这里提醒,家长们,适当是的时候需要放放自己的这种霸道强势的性格行为,特别是在对待孩子的这种行为,不然影响孩子的一生,到后来你后悔莫及啊。
最后,推荐一个小建议,当孩子出现这种叛逆行为的时候,如果事情并不是很严重或是不影响原则性的问题上,家长可以给与孩子适当的眼神和不予理睬,让孩子产生自我意识,自我意识到自己的不对行为,这需要相当的亲子关系的基础,如果,你能这样使得孩子有所注意,改变了自己的不良行为,说明你成功了。而且孩子一生都会记住的,同样培养了孩子自我思考和分析问题,处理问题的能力。
只有当家长稳定了自己的情绪,才能理智的对待孩子的叛逆和顶嘴行为,很好的教育他们,而不是和孩子较劲,对吧。还别说,稍不注意,很多家长还真会跟孩子较劲。因此,首先对待孩子的这种行为,就是不要去计较,和孩子较劲。当然,你可以适当的理智的和孩子理论一下,如果你很很好的说服孩子的话。这样会培养孩子不断思考和分析问题的能力。
每个都有过青春,而在青春中最突出的就是青春期叛逆。青春期,是热血萌动的年纪,心中充满好奇。什么难听什么难看我就喜欢什么,我叛逆,我个性,这可能是大多数青春期孩子的心声。其实青春期的逆反心理对孩子心理健康的发育有很大的影响,那么这种逆反心理是如何形成的?
1、教育不当
教育者得可信任度、教育手段、方法、地点的不适当,往往也会导致逆反心理。
2、自我意思增强
这个办法处于过渡期,独立意识日益增强,迫切希望摆成人的监护,他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居,为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在,才产生了用各种手段、方法来确立“自我”而与外界对立的情感。
3、企图标新立异
他们往往表现的偏执,好表现自己,有意采取与他人不同的态度和行为,以引起别人的注意。
4、强烈的好奇心
当某事物被禁止时,最容易引起青少年的好奇心和求知欲。
5、特殊的生活经历
以至于性情大变,变得粗暴、多疑、怪癖。
青春期的孩子有点逆反心理也不是什么反常的事,家长们只要对逆反心理的成因有一定了解,掌握调治的方法,孩子慢慢长大,成熟一点就会明白这其中的利害关系。家长要做的就是对孩子要理解和尊重,再加以正确的引导。这样孩子身心发展才能健康快乐。
我们都是从儿童时期走过来的,当我们十几岁的时候,就会有一些明显的逆反心理,父母说什么都不听,总是认为自己是对的,别人都不理解自己。很多人都很疑惑,为什么孩子会有逆反心理存在呢?今天小编就来给大家找一找其中的原因。
1、 家长缺乏与孩子经常的感情沟通,缺乏对孩子的尊重,孩子也会以不尊重来对待家长。其表现形式有粗暴和沉默两种。
2、成人对孩子过分迁就。孩子认为犯了错误不会受到批评,这种错误的信息使孩子不明是非,一旦家长想管教时,孩子就很不适应,必然出现逆反。
3、家长式的作风。专横式的教育使孩子感到不舒畅、压抑,从而就以反抗来回答家长。
4、孩子对家庭和父母不满意,认为家庭缺乏平等、民主和尊重。尤其父母感情不和使得孩子心理发生障碍,往往却以逆反行为来表示自己的不满。还有常因父母没有榜样作用而感到没有精神支柱而苦恼,也会以逆反情绪作为发泄。
其实小编个人理解,孩子之所以会出现逆反心理,可能是因为现在的父母因为工作太忙了,很少有时间陪伴孩子,因此孩子很缺乏一种满足感。尽管现在孩子们的物质生活都特别丰富,但是在精神方面的生活太匮乏了,就是因为这个原因,孩子才会有逆反心理。
在儿童的心理发展过程中,会有一段时间突然出现性情急躁、不听话的情况,不愿让别人干涉他们的事。这种现象常发生在学龄前儿童,多属正常现象。但也有一些孩子存在较明显的逆反心理,影响了心身健康和与周围人的关系。
青春期的孩子心理尚不成熟对一些事物无法理解,就会去寻个究竟,听不进别人的劝说,一意孤行。久而久之,就变得叛逆。那么,孩子青春期叛逆的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子青春期叛逆的原因吧!
1、尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。
2、换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的,只是没有自己的孩子表现得明显,所以面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子,能找出问题的症结。
3、忌谈成绩
同孩子交流,家长不要老以学习入题,这样只会让孩子心有压力,怀疑家长交流的动机。交流时,家长可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后,再谈正事。
4、稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子。待冷静后,再去同孩子交流。
5、允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难免,所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手脚。同时,家长是孩子最好的榜样,叛逆期的孩子模仿能力强,家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
6、孩子减负
父母都怀有:“望子成龙、望女成凤”的想法,甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上,孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训,使得孩子们没有很好的得到精神的放松,这样就给孩子带来了很大的精神压力,导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了,希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
所谓逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。孩子到十二三岁的时候,往往产生一种与父母相抵触的情绪。从这时开始,他们开始发现父母身上的各种各样的毛病,从此,父母不再是自己心目中的的英雄或偶像,而成了他们反感的对象。他们心里有什么话也不愿向父母说,对于父母的批评和劝导不像以前那样听话了,甚至产生抵触、不顺从的情绪。很多过去看上去不错的“亲子关系”好像一下子出了问题。人们把孩子的这种现象称为逆反心理。
青春期的孩子有着自己的独特性,也正是这种独特的心理和认知引发了其独特的行为。喜欢张扬个性、凸显自我。青春期的孩子思维不断成熟,开始具有独立性、批判性,但认知事物和问题时仍然不能全面客观,而会出现偏激、片面、固执甚至极端化,心理发展和自身阅历不能同步。独立意识强,表现欲望高,喜欢标新立异,遇事总想发表独特的见解,做出异乎寻常的举动,以期引起别人的注意,显示其独立的个性,喜欢自我张扬,突出自己的与众不同。自我感觉良好,觉得自己已经长大成人,不再需要别人的监护,更不容许包括父母在内的其他人对其生活“指手画脚”,于是开始有了自己的主见。
除了这些之外,青春期孩子叛逆的原因还有以下几点:
第一,因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化,第二性征的出现给他们的心态造成了冲击,他们面对自身的变化常常感到不知所措,从而产生了浮躁心态和对抗情绪;
第二,青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性,他们觉得这个时候的他们已经像个成年人,因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性,并未成熟的他们会处在反抗期内。
第三,再加上自我意识和好奇心的增强,加之社会、媒体的冲击,促使青少年对许多东西产生兴趣,他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心;
第四,社会和家庭的传统教育的一些弊端,阻碍了他们自身发展的需求、成了叛逆心理产生的源头;
最后,青少年如今面临的各种压力,比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等,也是叛逆心理产生的“沃土”。
青春期是最然家长担心的时期,似乎孩子各种的“不良”表现都集中在了这个时期,叛逆、厌学、网瘾等一系列问题都让家长不知如何是好,亲子关系在这个时期也开始紧张起来。那么孩子叛逆和网瘾家长应该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
一般来讲,厌学和网瘾,看似各式各样的症状,却隐藏着相同的原因,归纳起来,不外乎四种:即家庭,学校,社会,还有就是当事人的个性特点。一种是家庭因素的影响,就是与父母的关系如何,沟通的是不是顺畅。第二个学校因素,包括与老师的关系,同学的人际交往关系,第三种是受社会上一些主流的文化的影响。第四个是个性的因素。其中在学校和社会因素当中都会有事件性因素。一般两个,学习下降或者人际交往受挫。这两种挫折,也可能真实发生,也可能只存在于孩子的想象中或只是隐含的可能,但二者必居其一;个性因素一般三个,主要是要强、敏感、爱操心又不愿让人分担。
有一部分这些成绩优秀的孩子,在出现厌学情绪前,往往都有一个勤奋过度的过程。学习的目标要求过高,提高的进程要求过快,就象进食过多过快容易伤食一样,往往就容易出现厌学。不知道你弟弟是不是属于这类情况?
为什么孩子会出现这样的问题,原因何在呢?每一个深陷此中的家庭,包括孩子,都在反复追问着这个问题,但却似乎不得要领。下面的比喻可能能够说明一些问题。
1、厌学与厌食:厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状,多见于1-6岁小儿,这是父母们常常会遇到的问题。如果排除了器质性疾病可能,常常与以下这几个因素有关:幼儿饮食习惯不良;受到不良心理如刺激(惊吓、恐惧、紧张);父母对孩子要求过高,限制孩子的活动;当孩子食欲不振时,采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食;过分溺爱,无限制迁就孩子;生活无规律,过度疲乏;一次吃得太多,“吃伤了”,均可使孩子食欲低下,导致厌食。厌学的原因也与此类似,孩子学习习惯不良,经常处于负性情绪或者疲劳状态,父母要求过高、过度控制和过度保护,都是导致孩子厌学的原因。这也是我经常说“厌学的孩子往往都是要强的孩子”的一个主要原因,就因为太要强了,总想一下子吃得太多,吃伤了,反而会厌食。不论父母还是孩子自己,要求太高,是造成孩子厌学的一个重要原因。
2、网瘾与偏食:偏食指只爱吃某几种食物的不良习惯,它也是父母们常遇到的问题之一。网瘾的孩子放着该学的功课不学,该交往的同伴不交,而沉溺于网络游戏之中,与偏食何其类似!有经验的父母都知道,纠正偏食的孩子不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。纠正网瘾的孩子,更不操之过急。如果没有帮助孩子在现实生活中找到情感满足的来源(这是营养丰富的正餐)时,绝不能断然要求孩子马上停止游戏(即使是偏食,它还是提供一定营养的)。批评或者指责孩子玩游戏,只会加重孩子的自责心理(增加了他的饥饿感),让他更加沉溺于网络游戏中。
我们只能够就讨厌学和网瘾形成的可能的普遍的原因就你作一探讨。因为每个个体的不同,可能解决的方案又有所不同。建议你的父母营造一个相对温暖的家庭环境,不指责,不干预,接纳他目前的状态。先顺其自然。在他找到一个新的爱好之前,可能他需要网络来满足他内心的情感的各个各方面的需求。
在第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。儿科研究所教授表示儿童应分段运动。
教授建议,1岁以下的孩子,还没有办法自己去做一些运动,就建议家长给他们做一些被动运动,逐渐从被动到主动,这样可以帮助小孩子肌肉、骨骼的生长发育,还能促进孩子的营养吸收;2-3岁左右的孩子,这个年龄段是家长和孩子建立感情的时机,建议家长跟多地与孩子进行一些室内外的亲子运动,在运动过程中增加交流和互动;而针对3岁以上的孩子,专家则更鼓励他们做一些户外的、团体的运动,比如赛跑、踢球等既是运动,又是游戏的项目。3岁是孩子意识形态、情商智商建立的基础,在进行集体、户外的运动不仅可以促进身体骨骼发育,同时也能帮助其学会与人交流和团队协作等技能。
我们都知道孩子是家庭中最重要的成员,对许多长辈来说,孙子的需要是很重要的。结果,许多孩子到了一定年龄就会变得叛逆。那么孩子叛逆期怎么办呢?
在孩子叛逆期的时候,家长不要动不动就批评、打骂孩子,而是应该耐心地引导他们。孩子之所以会做一些叛逆的事情,其背后肯定是有原因的,父母如果愿意多多聆听孩子的想法,多多了解他们,多给孩子一些时间,就能让孩子说出叛逆的原因,找出原因后就能轻松地解决问题了。
孩子处于叛逆期的时候,他们最不愿意看到的就是权威的父母了,父母这个时候应该放下自己的身段,不要以为自己是家长就可以掌控孩子的一切,而是应该和孩子平等地交流沟通。用心和孩子交流才能让他们不再叛逆。
如果父母已经想尽一切办法来感化叛逆的孩子,却还是毫无作用的话,这个时候可以让孩子体验一下做父母的感觉。等到孩子体验到做父母的辛苦后,他们就会反省自己的错误,在以后也就不会和父母对着干啦。
初中的孩子出现叛逆基本都是一些压力或者是人为影响的,同时还处于青春期,所以出现叛逆的心理也是很正常的,家长和老师一定要正确的引导,只要孩子学习成绩不落后就可以。
初中的孩子叛逆怎么办?如何对待叛逆的学生?
1、观察沟通,观察有两方面,既要观察孩子,也要观察自己。在很多时候,父母必须转换角度,从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。观察孩子的变化是怎样的,自己对待孩子的态度又是怎样的。
2、保持冷静,急的时候有没有对孩子“吼”过?急的时候有没有想揍他一顿?所有的父母都会遇到这样的情况,更别对待提青春期的孩子了。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷静,等自己和孩子都冷静下来,再慢慢沟通。
3、寻求意见,有时候,教育方面的问题,应该多寻求别人的意见,看看别的父母有什么妙招。跳出自己固定的思维模式,让自己的思想更开阔。除此之外,可以与老师多多交流。毕竟老师见到的学生多,知道用什么方法来引导孩子。另一方面,老师对孩子是最了解的,可以通过在学校的表现来“对症下药”。
4、开放自我,父母发现孩子打游戏会影响功课;父母发现孩子“追星”会影响学习;父母发现孩子与同学外出会影响学习。遇到这样的情况,不要立即禁止,最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心,和孩子讨论他们的偶像,自己陪孩子出去走一走。只有进入孩子的内心世界,才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了,孩子就不会反叛了。
5、不断试验,父母管教孩子,要时常改变方式,孩子小的时候,一般只是父母讲,孩子听。上了中学后,就应尝试双向沟通,大人们也一听听孩子的建议。每个阶段的教育方法,不是完全相同的,哪怕针对同一个孩子。
6、实践体验,通过实践,进行体验,以化解孩子的逆反心理。如有母子在外面,儿子看了模型一定要买,母亲说你已经有差不多的了,别浪费了。儿子不高兴:“我喜欢的你不买,你喜欢我学习好,我也不好好学。”母亲一想,对儿子子说:“买模型可以,你要负责每周拿出来玩3天。”儿子同意了,但是,过了几天就对这个模型没有兴趣了。这时候,孩子会感觉妈妈真的是对的。
7、分析说明,父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因,比如是不是同学的引导,或者是在某些问题上有了自己的见解。可以利用周末午后,选一个比较轻松的缓解,进行充分的说明,这样,孩子的逆反心理就会逐渐消失。
通过上面的办法就可以消除孩子的叛逆心理,初中生叛逆是一种逆反心理,所以心病需要用心治疗,建议多了解一些学生心理健康知识,就可以掌握更多的叛逆心理知识。
叛逆是青春期孩子对家长强压的一种反抗方式,他们采取相反的态度和言行,这是青少年在成长过程中经常会遇到的一种心理状态。轻微的叛逆是正常反应,但严重的叛逆会影响孩子的健康发展以及其他各方面的社会功能,需要引起家长的重视。那么孩子叛逆厌学家长怎么办呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
来访者:我的侄女今年刚上高一,叛逆、厌学,怎么办呀?
心理咨询顾问:可以简单说一下孩子的情况吗?
来访者:今年中考她的成绩和一中的分数线差了二十来分,出于饱受稳定,家长让他报了二中。
心理咨询顾问:是在二中上学的时候有发生什么事情吗?
来访者:孩子在二中的时候犯了个错误。老师不允许学生跨班交往,可是孩子在上学前就认识一个高一年级的男生,进入学校后就带着自己的朋友和这个男生有来往。我们家孩子有些喜欢显摆自己,在学校里有认识的人,觉得倍有面子。可是老师对此很有意见,对老师的批评孩子不服,和老师顶嘴了几句,事情也闹到了行政部。孩子就不愿意去上学了。
心理咨询顾问:恩,看来孩子感觉自己收了委屈。那这件事最后是怎么处理的呢?
来访者:其实吧,家长也一直也想给孩子最好的学校,所以找人给孩子联系转校,刚好也结着这个事情,孩子不久就去了一中。
心理咨询顾问:看似事情已经解决了,是孩子又在一中发生了什么事情吗?
来访者:哎……孩子的中考成绩和一中差了二十来分,她进去之后感到压力大,学习跟不上。我们也问了老师,老师反映孩子其实并不是办理学习最差的,还是挺聪明,学习也是中等水平。
心理咨询顾问:似乎孩子的自尊心非常强,也有一股好胜的劲。
来访者:可不是。孩子初中的时候各方面都非常出色,也比较活跃。喜欢成为众人的焦点,也愿意他人将注意力投放在自己的身上。
心理咨询顾问:看起来孩子对新的学习环境非常不适应,对自己一下子失去了众心捧月的地位感到不高兴。
来访者:是这样的。孩子说再也不愿意去一中上课了,因为不喜欢班上的哪些女同学。总是说这个怎么怎么样,那个怎么怎么样。实际上都是人家的表现和能力比她强,她比不过那些女同学。
心理咨询顾问:孩子的父母对孩子的教育状况怎么样?小的时候孩子是不是一直很顺,没有受过什么挫折。
来访者:孩子的父亲平时在外地比较多,母亲对孩子的教育比较严厉。她会满足孩子的需求,但同时也要求孩子的成绩和表现。
心理咨询顾问:感觉妈妈似乎一方面是个温柔的好母亲,另一方面是个严肃的权威。
来访者:是的。曾经一段时间孩子和母亲的关系很不好,很看不惯母亲,对母亲嫉妒不认同。最后是父母接受过心理咨询,和孩子的关系有所好转。
心理咨询顾问:恩,孩子现在的状况很影响她的学习,这也是家长最担心的。在新环境中的适应、怎样提升面对挫折的心理承受力,这些是需要在心理咨询中帮助孩子成长的。
来访者:对对,相信这会咨询也可以帮助孩子,就像之前缓解了她和父母关系一样。
人有三个叛逆期,两岁时出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现,称“宝宝叛逆期”;七岁左右,则来到人生第二个叛逆期,称为“儿童叛逆期”;在12-18岁,是人生第三个叛逆期,那我们家长怎样对待叛逆的孩子呢?以下是由小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
在天桥上唱歌和春晚舞台上唱歌在我们心里都觉得普通,一个人有能力有机会腰缠万贯一个人没有能力和机会过拮据的生活都很普通,一个人被多数人认可和一个人默默少闻都没有什么特别,如果你能够这样,你就不会有那么多“好坏”标准,你也就不会去和人竞争,你也就不会惦记某种结果,也就不会给孩子传递胜负的感情了。怎样才能做到这一点,路线是:剔除那些日常环境中的功利价值观,去体会生命的特别和平等,一个人的可贵不在于它比别人好,而在于他是一个生命,尊重生命在不同境遇里的每一个展现,而不是无情的评判和对比,比如,你这算什么,人家谁谁谁才牛呢,你什么时候能像某某某一样呀。当然,这不容易,就看你愿不愿意修炼了。
孩子玩游戏输了,结果性的看法就是失败,就是不如人,就是被淘汰,这是一个影响链。但用成长性的角度看就大不相同了,我们可以去,看孩子付出了哪些努力,过程中有没有自己的创意,是否认真的遵守规则,从这次失败中可以学到什么。前者让人患得患失,好赢怕输,后者让人在每一个遭遇中进步。
比如说,你这一刻说“你真棒”,下一刻你说“你怎么这么不懂事”,孩子就矛盾了,就害怕了。但是如果你从来不评价这个人,而只是针对他的具体表现,即便你批评也不会伤害到孩子,比如孩子很粗暴的推到一个小朋友,你可以说,孩子,我不喜欢你用这样的方式对待别人。两者的区别在于,如果你评定我整个人,我会冲突和挫败,我没有办法不做自己;如果是你评定我的具体行为,我不会害怕,因为我的行为我可以选择。
比如孩子跟着我们走了很多路,很累但不抱怨,定义性的评价如:孩子,你真棒!内在性的欣赏如:没想到你能走么多路,你的坚持力很好呀。尽量不去说,你真好,你真棒,你真聪明这种对人整体性的评价,而是就事说事,同时尽量用清晰而不是模糊的语言,比如你很聪明,什么叫聪明,聪明太模糊了,但是你如果说,你的观察很细,你真能动脑筋,你还挺有创意的,就比聪明好一些。
想想看,是不是有某种东西使他始终觉得紧张?有办法消除吗?在孩子耳边轻声说些有趣的事,或者开始说故事,孩子很可能会为了听故事而停止哭泣。?音乐有镇定的功效,放点音乐,可以吸引孩子的注意力。?大发一场脾气给孩子看,他会觉得很可笑,不再胡乱吵闹。
每个孩子在成长的过程中都是会出现叛逆的情况的,叛逆的孩子总是会让父母们头疼,那么大家知道孩子叛逆怎么办吗,孩子叛逆厌学怎么办呢,孩子叛逆期是什么时候呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
孩子叛逆期的典型表现
1、破坏性强
叛逆期的孩子的一个重要的表现就是喜欢摔东西、拆玩具、乱写乱画、撕书、故意把玩具丢的满地都是。
2、倔强固执,情绪反应激烈
坚持要特定的某一件东西,即使是外表相同的也不要;坚持要穿某件衣服某双鞋,即使不符合季节;想要做的事坚决要做到,否则就大哭大闹;在公共场合坐地耍赖、打人。
3、和父母唱反调,不理睬
父母要求的事偏不做,越是禁止做的事情越要做;不理睬父母,宁愿自己玩,不要父母一起玩。
4、挑战规则和权威,攻底线
刻意在失败前树立一个好的规则;无休止的需求的新的要求;和父母说话,以满足要求之前,他们愿意做的事情。
5、和其他孩子起冲突,易动手
和别的小朋友玩耍时,争抢同一件玩具,争抢先后顺序,不愿意和别人分享玩具,但又爱抢别人玩具,严重时甚至打人。
少有父母天生就会教孩子,也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母,就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验,现在又很难去思考应该如何对待孩子,那么请参考一下我提出的10个方法。当您被孩子气得火冒三丈的时候,不妨用这些方法来取代打骂的教养方式。
十种教育方法取代打骂
1.多多了解孩子
在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。
2.吸收教育知识
社会变化,孩子的成长环境也在不断变化,那么自然的方式也应该不断地进步。作为一个家长,将有义务主动吸收新知识教育。在传统的亲子教育方式中,大多是家长带着权威来教育孩子,而受教育权的惩罚是教育权威的一种重要手段。吸收新知识能帮助家长跳出自己的成长经历,适时调整自己的教育理念。
3.耐心倾听孩子
如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。此时,建议家长先冷静下来,尝试着多一分耐心,问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4.真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大,表达能力没有问题,也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。
5.跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6.让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验,孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7.同孩子做协商
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活,那么不只是孩子痛苦,就连大人也很痛苦。孩子也是人,当然有他自己想做的事,因此,同孩子做协商,各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发,而家长却有事情要思考的时候,就可以请孩子去卧室的床上跳,或者请他等一会再跳,或者等家长把事情处理完,再带孩子去公园尽情地跳。
8.盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下,家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以,当家长无论如何也平静不下来的时候,建议家长暂时离开现场,或是转移自己的注意力去做别的事,如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后,再和孩子好好谈谈。
9.修正对孩子的期望
有时家长真的太过于求好心切了,常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到,但实际上从来没有做到过!)来要求孩子。要知道,孩子年龄还小,有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求,也一定要考虑孩子的成长状况,不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。
10.真诚对待孩子
有些家长在与孩子做沟通的时候,总是喜欢用指责或命令式的语气,这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的,你就会发现,其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的!
结语:通过上文的介绍,想必大家对于孩子叛逆怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧,孩子叛逆在我们生活中是比较常见的情况哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝每一个孩子都能有一个快乐的童年。
如何应对中学生叛逆心理?相信这是很多家长们最头疼的一个问题,因为每一个家长都希望孩子可以健康快乐的成长,但是他们发现到中学时期孩子的叛逆心理非常的严重,可是家长们又不知道如何有效地跟他们沟通。
青春期孩子叛逆成因(一)青春期的叛逆是一种正常现象,它符合学生发展规律!
独立和成熟的感觉使得青春期同龄人之间的关系格外密切,同样是独立和成熟的感觉,使得他们不再满足于过去那种对父母的服从和依赖。他们的一系列行为让家长老师感觉到了他们的叛逆,封闭自己!青春期闭锁心理的出现,在人的生命长河中,不但是必经的,而且有着进步的、发展的作用,推动人们从幼稚走向成熟。通过自我反省,树立起正确的自我观念,抑制本能的无意识冲动,逐步认识自我,认识社会。
青春期孩子叛逆成因(二)家长的教育观念较为落后是造成中学生心理叛逆的一个成因。
我们的孩子是我国第一代独生子女。原来是一家几个小孩一起抢着争大人的宠,现在反过来了,是一家六个大人要争,要抢小孩的宠了——家庭结构变化了,与以老三届为代表的一代父母比较,现在的孩子的生活经历、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我们却用过去成长经历中形成的观念来教育现在的孩子,孩子自然难以接受。。
青春期孩子叛逆成因(三)我国的教育模式还没有完全摆脱传统的教育模式——也就是计划经济的教育模式。教育模式的落后不能按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。
(四)我们国家的家庭教育非常落后。市场经济下家庭教育的无系统性指导,也是造成中学生心理叛逆的一个原因。
心理健康专家提醒当你发现孩子出现叛逆心理的时候,家长们绝对不要过于的担心或者焦急,因为很多孩子在青春期时都会出现心理叛逆的现象,学会和孩子更多的交流和沟通,掌握他内心世界的需要,对缓解他叛逆心理才会有帮助。
1、社交性:每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
4、现实性:心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍,希望可以给朋友们带来一定的启示,青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段,家长朋友们切勿轻视。
随着孩子年龄的增长,一些孩子在父母面前总会表现出一些叛逆的情绪。叛逆会极大地伤害孩子与父母的情感,导致双方心灵渐行渐远。那么,孩子叛逆叛逆的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子叛逆叛逆的原因吧!
孩子叛逆叛逆的原因一、父母与孩子空间距离很近,心理距离却很远。
空间距离是指父母与子女之间,似乎每天都会有时间有机会在一起,比如一日三餐、接送上学路上、检查作业、共同旅行等等。但是父母说话永远离不开几个主题:作业写完了吗?考试怎么样?……简单、无效、重复的对话,会让孩子心理距离家长越来越远。
父母可能会站在爱的立场,为孩子代劳一些他们本应该做的事情,比如适当的家务,因为不放心能否做好;父母还会站在安全的角度,让孩子失去没有束缚的玩耍,比如下雨天出去玩可能会感冒;父母还可能会为了长远未来考虑,让孩子失去没有功利心的兴趣,比如学钢琴好啊,可以考级,可以锻炼手脑,却忽视了孩子是否真的喜欢或者是否能够引导孩子喜欢……
父母还擅长于唠叨,尤其是妈妈。对孩子身上发生的事无大小,说的太多,说的无效,或者言出不行。偏偏很多时候,父母唠叨又不自知。鉴定是否的唠叨的标准很简单,如果孩子在你说的兴起时,忽然捂上耳朵或者大声抗拒:“您别说了!~”“您太唠叨了!~”“烦死了!~”那么赶紧停止自己的语言,在认为孩子不礼貌之前,先想一想是否的确说的太多。
心远了,怎么会有有效的沟通?无效的沟通就会出现父母心力憔悴,孩子心生逆反。最终导致了孩子的委屈:爸爸妈妈真的不理解我;以及父母的负气:孩子真的是越大越不听话了!
孩子叛逆叛逆的原因二、孩子在快速成长,如饥似渴吸收新的知识;父母却固步自封,无法适应社会日新月异的变化,导致亲子关系过于生硬。
现在的社会,真的是日新月异:不管是网络资讯的发达,还是科技技术的更新。所以学习,终身不断的学习是每个人能够立足的真正动力。
随着年龄的增长、事业的成功、生活的压力等等原因,会让为人父母者终日碌碌,身心疲惫,甚至无暇顾及身边的事情,何况世界?而孩子却正如海绵一样,徜徉在新事物频生的海洋里,自由的遨游。他们对所有的事物充满好奇,充满了解的兴趣。这本身也是社会新老更替的一种自然现象。比如70年代、80年代只是两代人的代沟,而90后与00后之间就会出现一道大鸿沟。这是社会的发展与变化导致的必然结果。
所以为人父母者,不可以不学习;更不可以固步自封、不懂装懂;更不要对孩子展现出的新奇事件直接指手画脚、一棒打死。相信每一个父母对孩子都是由衷的爱,是可以为其付出自我一切又不求回报的爱。但也正是这种爱,有可能恰恰成为亲子间的枷锁。
当两代人的思想发生激烈碰撞的时候,面对孩子的自我与个性,理解、接纳或者容忍,都是方法。只要从小孩子的人生观价值观没有大的偏差,放手让他自己去闯就好。有些路只能自己走,有些坎坷与挫折,不经历也无从增加自己的人生厚度与阅历。
与其感叹孩子越长大越不愿意沟通,不如让自己静下心来,看孩子一路前行,等他需要的时候,给予最大的帮助:也许是一个大大的拥抱,也许是一盏等待的灯光,也许是共同总结经验教训……
孩子在到了青春期的时候常常会表现出叛逆的情况,这很是让父母们烦心,那么大家知道孩子叛逆家长怎么办才好呢,孩子叛逆期如何教育他们呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
“孩子不听话,你让他做什么事都做不到。”孩子会出现叛逆心理,这与家长的教育有关。这个特殊时期,如何解决这个问题,来解决代沟?
孩子叛逆
错误的教育方式。从小开始,让孩子知道世界上有规矩这个词。不能从小宠爱,溺爱,娇惯小孩子。否则孩子始终以他/她很自我为中心。很快就养成了成任性的心理。比如一些不合理的的要求,我们必须教育为主,可以解决孩子的提出。
多观察,学习现代教育模式。教育孩子不在是靠拳头了,要改革,要充电。有了理念知识才能做好父母。
每个人都会经历这段叛逆期,所以父母一定要体谅他们的孩子。让孩子们走,走在人生课程的这一段。当然,保持冷静。
为了了解孩子的全方面的情况,可以到跟孩子的老师进行联系,看看孩子在学校里的表现态度如何。方便跟孩子做思想工作。
孩子如果遇到了特别有兴趣的事情想做,让他去做。前提是合法合理的事情。不要担心会影响孩子的以后的前途。
把任务变成有趣的游戏。在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中,能感受双方的心情,从游戏的这个环境里得到额外的感情理解也是不错的。
离开孩子们的内心世界,更多的孩子玩,吃饭,旅游。让孩子多活动,让他们有更多的理解孩子,一个好朋友的孩子。这是更加有利于引导孩子的方向。
多跟孩子的老师,其他学生的家长一起聊天,沟通,看看他们有什么好的想法跟正确的方式。
这个时期内,我们大人的很多时候的决策,商量的时候,不妨,让他们也加入进来,一来让他们感受到他们也是被我们认同是家里的主力军一员,二来,让他们感受下大人的压力,大人说出来的意见跟他们的比较就是资深很多。
注意事项
孩子的一切毛病、缺点、坏习惯,都可以非常容易的在其父母身上找到答案……子女教育出了问题,千万不要当众羞辱孩子,让他/她的自尊心受辱,会影响以后的人生的。
不要那么强硬的态度,比如骂孩子,打孩子,赶着孩子纠正。因为这个是不可能短时间完成的。需要一个过程。
说话的语气不要带着火药味。比如说,你一定要……,你必须要……记得你们是什么关系。要学会尊重。
不要全盘的否定了孩子的所有优秀。因为他们渴望得到你们的鼓励跟帮忙。
成功一定有方法,失败一定有原因。
如何教育叛逆期孩子
1、亲子沟通
对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之不好沟通。我们需要多参加孩子的活动。
2、尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。
3、换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的,只是没有自己的孩子表现得明显,所以面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子,能找出问题的症结。
4、忌谈成绩
同孩子交流,家长不要老以学习入题,这样只会让孩子心有压力,怀疑家长交流的动机。交流时,家长可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后,再谈正事。
5、稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子。待冷静后,再去同孩子交流。
6、允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难免,所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手脚。同时,家长是孩子最好的榜样,叛逆期的孩子模仿能力强,家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
7、孩子减负
父母都怀有:“望子成龙、望女成凤”的想法,甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上,孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训,使得孩子们没有很好的得到精神的放松,这样就给孩子带来了很大的精神压力,导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了,希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
注意事项
误区一
全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行,如顶嘴、不听话等,大为恼火,觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去,孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施,非打即骂。渐渐地,孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”,实际上,已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。
误区二
放任自流。在现实中,一些家长面对难教的孩子,在几度管教而无多大起色后便失去了信心,开始对孩子放任自流。此时,无论孩子的言行、想法怎样,家长都不再过问、指导。久而久之,孩子受到不良影响,行为发生偏差,待家长懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。
叛逆期的出现是对家长一种紧急的警告,提醒他们以往的教育方式已经过时了,要用对待大人的方式来对待孩子,要尊重孩子的抉择,支持他们做事的方式,支持并放飞他们去外面的蓝天中飞翔,这样才能培养出敢于搏击苍穹的雄鹰。
结语:通过上文的介绍,想必大家对于孩子叛逆都是有了一个比较全面的了解了吧,孩子叛逆对于很多家长来说是最为烦心的,希望上面的文章能够帮助到大家哦,祝孩子有一个快乐的童年。
不是只有青春期的孩子容易出现逆反的心理,很多的儿童逆反心理更加的严重,这让很多的家长们手足无措,不知道如何应对,可是又担心会因此影响到他们的健康成长,现在了解一下如何消除儿童的逆反心理?
一、对儿童合理的反抗行为要尊重、鼓励。
儿童合理的反抗行为是有利于其独立人格的发展,有利于培养其分析问题、解决问题的能力的。
二、正确理解儿童的逆反行为。
成人不能老是戴着一付有色眼镜去观察小孩,而要从小孩的角度去认识小孩,去理解小孩,去尊重小孩。儿童的逆反行为往往是由于他们对独立非常需求,而成人对他们限制过多造成的。随着小孩的成长,他的独立意识也不断的成长,儿童的独立愿望促使他想摆脱成人的干涉。而有些家长不理解这点,他们对小孩仍然是一切包办,这势必引起儿童的反抗。
三、对儿童的不合理的反抗行为则要制止、转化。
对儿童的不合理的反抗行为要进行合理的引导,不能采取一种粗暴的态度。可以采用改变小孩的认识的方法,也可以采用冷处理转移注意力的方法。当然,最终目标就是要改变儿童对自己一概反抗行为的认识。
以上的介绍,都是可以有效地克服孩子逆反心理的方法,家长们在遇到这种问题的时候都可以尝试,同时在生活中除了要注意孩子物质上的需要之外,心理上的需要也不能忽视,心理健康才更利于他们的成长。
孩子教育的正确方式
一、教孩子遇到困难学会自己解决
家庭是孩子们生活的主要场所,父母是孩子的第一任老师,父母的行为,言谈举止,道德行为,对孩子成长具有决定的影响,要想让孩子从小健康成长,家长就得对孩子进行一定的受挫能力的培养,不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。家长要随时教育孩子遇到困难不要害怕,要有随时迎接困难的思想准备,学会动脑、用脑,解决身边的小事、小问题,用智慧去战胜困难。教育孩子克服困难,要有顽强的意志。要迎难而上,不能遇到困难就退缺。
二、教孩子学会面对自己
面对挫折,家长应教会孩子该抱着正确的态度,这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自己的机会。挫折不是拦路虎,而是垫脚石。经历生活中的一次次挫折,才能慢慢成熟,逐渐长大,在今后的学习、生活中正确对待挫折,增添勇气去战胜挫折。表扬是一种鼓舞,而不是一个蜜罐;批评是一种鼓舞,而不是一种刺激,我们既不能因为得到表扬而沾沾自喜,进而忘乎所以,也不能因为受到批评而气馁,失去上进进取之心。
三、教孩子学会面对父母
天下所有的父母都望子成龙,望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时,不懂得教育的父母就会生气地批评孩子,有的孩子不能接受父母的批评教育,与家长产生抵触,不服从家长,甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿。其实,作为家长应教育孩子:挫折和打击并不可怕,怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击,也要学会对付挫折和打击,只有那些敢于面对同学,面对教师,面对父母,面对社会,面对困难,面对人生坎坷的人,才是真正勇敢的人,是最了不起的人,是人们最敬佩的人。
四、教会孩子心中不愉,学会交流沟通
作为家长,当孩子遇到困难时,要主动与孩子沟通。同时,要教会孩子学会沟通。良好的沟通有助于认识问题的本质;减少失误,减少摩擦;争取理解,注重与孩子沟通,和做到的感情,相互理解,父母是孩子的第一任教师,要使孩子想、愿意和自己沟通,否则父母就会失去对孩子教育的机会,影响孩子良好个性的形成。平时要抽时间跟孩子坐下聊聊,了解他们的内心世界。总之要建立起平等、民主的家庭气氛,多与孩子了交换看法,沟通信息,交流情感。
父母作为儿童的第一任老师,儿童自然会选择学父母。但是父母也要分场合做出一些行为,不要给孩子造成不健康的影响,同样的父母表现的感情好也会给孩子造成一个有爱的环境,这样也是一个家庭健康发展和和谐状态做基础。
现在的初中生都非常的叛逆,老师和家长对于这些孩子都非常的头疼,小小年纪就学会了顶嘴,一点礼貌都没有,有时候说几句就会逃课,还学会了处对象,吸烟喝酒等陋习,这都是叛逆期的表现,那么初中的孩子叛逆期要多久?
的小编介绍说初中生一般从初二开始叛逆,因为这个时候差不多都14岁,正处于青春期中期。性格变化是正常的生理过程。
如何对待叛逆的学生
那么这个时候,孩子的心理是最需要引导的。很多家长因为忙于工作,生活中很少喝孩子交流,因此出于叛逆期的孩子会愈发叛逆,他会觉得家长不关心他,不懂他,他就越要做些事情来让你操心操心才好。所以,家长在这个时期就要当一个朋友的角色,平时多和孩子说话,聊天,不要孩子一犯错就训斥。男生因为发育比女生晚,快的话16岁结束叛逆,慢的话18岁了过了都还叛逆不懂事,关键是外因去引导他心智走向成熟。
初中生阶段正好是叛逆期的高发期,家长和老师要及时的做好预防孩子叛逆的准备,在学校和生活中要改变孩子这种不良心态,多关注,多了解这些校园安全知识,对于改善孩子叛逆期的症状有帮助。
秋天是人们最易上火的季节,不管是成人孩子孩童,上火的现象都比较常见。秋季气候干燥,如果妈咪再不为宝宝的日常饮食把好关,那么秋季妈妈应怎样帮助孩子去掉坏习惯呢?
如果宝宝补充水分不足,那么会导致神经中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。此外,不爱喝水的宝宝,身体内的废物不能及时排出,毒素的长期积累也会使宝宝上火。
支招:妈咪要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加少量白糖或者是果汁类的东西,但是妈咪们千万别纵容了宝宝只喝糖水的习惯,否则会影响宝宝的身体健康。
相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯,实际上,刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血,从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。长期下来,宝宝很有可能上火。
支招:宝宝吃的食物应该温热入口,避免太烫,同时鼓励宝宝多喝水。
像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸,宝宝在食用时,容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。
支招:在吃瓜子、杏仁等坚果时,应该尽量选择原味的。如果妈咪们可以为宝宝亲自烹煮坚果,并在其中加一些菊花、甘草等中草药一同煮制,那就更好不过了!此外,宝宝吃坚果后要多喝水、多吃水果,这样就能够降低上火的风险。
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秋天,孩子特别容易受凉感冒,还容易内燥生热积食。有的孩子也是会出现食欲不振,吃不好,睡不安,呼出的口气还有酸腐味,这样情况宝宝有可能积食了,那秋季怎么防治孩子积食?
1、秋季宝宝要多补充水分:小孩皮肤娇嫩,比成人更容易缺水。家长要经常让孩子多喝开水、多吃水果以补充水分,不能等口渴了才喝水。平时可让孩子常吃梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物,以保证孩子补充的水分。
2、少吃生火的食物:孩子内热积食,稍微外感风寒,就容易生病,所以防病先防内热积食,让孩子少吃容易上火的食物。如偏咸、油炸食品及肉食要让孩子少吃,荔枝、桂圆、橘子等热性水果也最好不要多吃。
孩子秋季预防疾病的饮食原则有哪些?秋季气候干燥,孩子容易发生嗓子不适和咳嗽之类的疾病,所以可以给呼吸道比较娇气的孩子做些有利于滋润呼吸道黏膜的食物。这些食物包括胡萝卜、荸荠、蜂蜜、雪梨、柿饼等。富含维生素A或胡萝卜素的食品,比如各种深绿色的蔬菜、南瓜、胡萝卜、红心红薯、牛奶、酸奶等,能够提高黏膜的抵抗力,有利于保护孩子的呼吸道,减少肺炎、气管炎、咽炎、百日咳、麻疹之类的小儿疾病。相反,过于干燥、过于辛辣的食物,秋天都应当少吃一些,因为它们对黏膜的健康不利,如炒得很干的花生瓜子、薯片、炒豆子、各种膨化食品、油炸食品、鱼片干、辣味零食等。
经过一夏天的酷暑,宝宝低落的食欲逐渐恢复,消化吸收能力增强,身体需要补充夏季损失的营养,为抵抗冬季的寒冷做好准备。民间有“贴秋膘”的说法,在秋季来临之后吃点肉,就是这样的道理。可以给宝宝适当吃些鸡肉、鸭肉、鱼虾等,但应用蒸煮炖等烹调方法,不得太过于油腻和干燥。
一、山药红枣泥
主料:淮山药;大红枣4-5个
步骤:1、淮山药和红枣清洗干净;2、红枣在锅里煮到8成熟,捞出后与山药上笼蒸至熟透;3、山药去皮,红枣去核去皮,分别捣碎过筛;4、用食品模具将山药泥做个造型,在保鲜袋一角剪一小口,将枣泥装进去,画出宝宝喜欢的任何卡通模样。
功效:红枣中富含“钙和铁”,可以提高宝宝免疫力。山药能清热解毒,还可治外感发热咳嗽、肠炎、痢疾等。二、陈香川贝炖雪梨
主料:雪梨1只;川贝5克;陈皮一小块;冰糖适量;
步骤:1.雪梨清洗干净,在蒂部往下三分之一处切开,上盖放一边,下部用水果刀尖先画好一个圆形,然后慢慢沿着圆形挖下去,把梨心小心掏出来,形成一个梨盅,削皮。2.把捣碎好的川贝小块、冰糖放入、切好丝的陈皮放入雪梨盅内,盖回上盖,用牙签固定好梨盖,放入炖盅内,加适量的水,隔水炖2小时即可。
功效:雪梨有清热化痰止咳功效;川贝对咳嗽有非常好的疗效;陈皮可以行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功效。
秋季气候变化大,病菌滋生传播快的季节,家长应该考虑是否应该给孩子打疫苗。打疫苗不能保证孩子不会患病,但是,可以降低了患病的几率,下面来看看孩子在秋季该打哪些疫苗吧?
婴幼儿以及学龄前儿童最容易受到流感病毒感染,从而引发急性呼吸道传染病,通常我们称之为流行性感冒,也就是流感。对于6个月至3岁大的免疫力较低下的儿童而言,最易被感染,而流感疫苗可以有效预防感染流感病毒,从而避免患上呼吸道传染病。
水痘是一种秋季常发传染病,传播途径可以通过空气飞沫经呼吸道传播,或者是接触患儿疱疹内疱浆而受到传染,还有可能是通过衣服或者玩具等物品传染的。对于从没患过水痘的孩子就容易患上水痘,如果曾经患过水痘的则有终身的免疫力。而注射水痘疫苗可以预防患上水痘,而且对孩子有长期保护作用。
很多婴幼儿很容易就会患上肺炎,特别是2岁以下的婴幼儿或者是免疫力低下的孩子。而患肺炎最主要的致病菌是肺炎球菌,感染孩子容易导致引起鼻窦炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎等等,严重的还有可能会致死,因此,注射肺炎球菌疫苗对孩子的健康有保障。
15岁以下的孩子一旦感染上了脑膜炎双球菌,那么就有可能会患上流脑。这种情况下孩子会出现高热、昏迷、休克、喷射性呕吐等症状,还有可能会导致孩子死亡,所以,注射流脑疫苗可以预防孩子感染上了脑膜炎双球菌,对于保护孩子起到特别重要的作用。
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秋天来了,天气也一天天的转凉,作为父母你真的知道宝宝的衣服应该如何搭配吗?会不会出现有种冷叫妈妈觉得你冷呢?在这里小万仔细和您唠唠,给孩子穿衣盖被注意三暖二凉,那么秋季孩子穿衣盖被要注意哪三暖二凉呢?
1、背暖
中医认为,人的背部是阳气汇聚之处,喜温恶凉,寒、风之邪最易侵犯而致病,所以保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的机会。
实操:给孩子备个小坎肩,护住后背。但是,要掌握好暖的度,不可过暖。如果保暖过度,孩子背部出汗多,反而容易受风而感冒。
肚子是脾胃之所,保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱,如果冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转,无法把营养物质输送到全身各个器官组织。
实操:肚暖是孩子保健重要的一环,孩子睡觉时围上肚兜或肚围,盖好肚子,都是保持肚暖的一种好方法。
脚部是阴阳经穴交汇之处,是阴经走得最多的地方,而且神经末梢丰富,对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖,才能适应外界气候的变化。所谓寒从脚下起,就是这个道理。
实操:尽量保证孩子的鞋和袜子每天都是干燥的,如果湿了,要及时更换。因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。给孩子穿纯棉的袜子,而不要穿尼龙袜,因为它不透气、不吸汗。
头部喜凉恶热,因为人所有的阳气都汇聚在头上,而阳是要发散的,是要动的,你捂着它,发散不了,就会头昏脑涨。孩子经由体表散发的热量,有1/3由头部发散,头热则会心烦、头晕,所以头部最容易上火,孩子患病更是头先热。
实操:在保暖上,要重脚轻头,保证孩子足暖、头凉,不要把头捂得过于严实,尤其是在室内。这样就能让孩子神清气爽,气血循环顺畅。
心属丙火,穿着过厚,容易造成心烦与内热。肺为华盖,肺就像两片叶子,让它正常撑展,才能发挥宣发、肃降的功能。
实操:孩子的衣着不要过于厚重,而且不要太紧,晚上睡觉时,被子不要盖得过厚,以免压迫孩子的胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。
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秋季的天气逐渐转凉,蛔虫的生命力也随之减弱,因此,秋季是为孩子清除蛔虫的最佳季节。那么秋季该如何为孩子去除蛔虫呢?
家长要定时在家里进行杀菌消毒,为孩子创造良好的生活环境。较小的孩子喜欢在地上爬行玩耍,如果生活环境不够干净,就很容易感染蛔虫。所以一方面,家长要注意清洁家里的死角,让蛔虫细菌无处可躲。另一方面,对于孩子的生活用具要定时消毒,以此预防蛔虫细菌的产生。
驱除蛔虫的最好办法莫过于提前切断感染源。那么,日常生活中,蛔虫是通过怎样的方式进行繁殖的呢?事实上,正是不良的卫生习惯为蛔虫提供生存繁殖的机会。孩子抵抗力较差,而且没有较好的卫生意识,甚至很多孩子习惯吸吮手指。这样不良的习惯便为蛔虫的感染繁殖提供了途径。因此,家长要注意为孩子勤洗手,剪指甲等等,让孩子远离蛔虫感染。
倘若孩子体内感染了蛔虫,便会出现时常肚子疼、长不胖等症状,此时家长可带孩子上医院检查身体,并在医生的指导下进行药物的治疗驱虫。此外,家长也要注意平时不要让孩子吃太多的OTC除虫药物,以免蛔虫对孩子身体形成抗药作用。
俗话说:“病从口入。”蛔虫的感染更是如此,它可以通过孩子的食品,水源等进入口中,从而在孩子的体内进行繁殖生存。因此,孩子所喝的水一定要进行高温杀毒,切勿让孩子喝没煮开的水。此外,家长要尽量避免让孩子吃太多生冷食品。此类食品所携带的细菌蛔虫会对孩子的健康造成严重的伤害。
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秋季空气干燥,很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况,如果不进行饮食调理,进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝,由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区,常给孩子吃一些容易引起上火的零食,便秘更是常事,其实秋季养好孩子的肺可以预防感冒。
因此,如果在秋天发现宝宝有便秘的情况,就应该及早动手解决问题。不然,等到了冬季,孩子由于蔬菜瓜果吃得更少,活动量也减少,更易使便秘趋于严重,而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。
另一方面,秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为,燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺,则冬季感冒在所难免。
因此,专家建议,要想避免孩子冬天感冒,在秋天就要行动起来,让孩子多吃“三养”食物。
同时,宝宝感冒千万别吃这些食物。很多人认为,发烧生病时吃鸡蛋有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。如果发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”,会烧得更厉害。
中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智说,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
发烧时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物,道理是一样的,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。
因此,专家建议,要想避免孩子冬天感冒,在秋天就要行动起来,让孩子多吃“三养”食物。同时秋季多喝粥也可帮助养肺。
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距离开学还不到一个月的时间,是时候给孩子们购买几件时尚潮服了!想要入学后成为了校园小明星,只有超靓的潮流童装才能做到,那么孩子秋季开学服装应该怎么搭配呢?
潮是一种风范,做一个与众不同的自己,所以一般潮童的搭配,亮色系特别个性鲜明,让人一眼就难以忘怀,亦可十分抢眼,再配以各种款式帽子,绝对是时尚潮流的小达人。
淑是一种优雅,做一个优雅美丽的自己,所以淑女搭配也是家长心目中女儿梦想的模样,连衣裙是淑女装扮必备单品之一,颜色可选白或粉,这样一来美美哒的小淑女就会出现在各位父母的面前了。
帅是一种气质,做一个个性十足的自己,所以帅气搭配是孩子们最喜欢的装扮方式,他们喜欢穿牛仔裤,再配以各种款式的t恤或衬衫,令自己帅气非凡。
九月初秋时节,穿一件潮服去上学是孩子们的梦想,让他们用潮服秀出初秋无限魅力,成为校园的小明星吧!
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进入秋季,我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安排饮食的最好季节。不过,如果安排不当,也容易由于营养过剩或是食性不当而伤身,那么秋季给孩子安排饮食要注意什么呢?
1、要注意防止热能过剩。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫长秋膘,这样不好。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。
2、从中医食疗理论上讲,认为秋季属气燥,宜食麻以润其燥。在我国黄河流域,一到秋季,气候就变得晴朗干燥,因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢?首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,中医还认为秋季属合,万物收敛,因此又主张应吃辛以发散。意思是说避免各种湿热之气积蓄。因为凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
3、由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。所以提出秋宜温的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当多吃一些温性食物.
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孩子的身体会随着天气的变化而变化,秋季天气干燥,很容易造成孩子上火,“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应,需要爸爸妈妈留心关照。这时我们就需要多让孩子吃一些水果来解秋燥,今天小编就来讲讲秋季适合孩子吃的水果餐。
宝宝秋季的水果大餐
石榴:性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。
葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外,还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。
芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。
杨桃:性味甘、酸、平,能生津止渴,据古代医书记载:“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”秋天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛,用杨桃洗净鲜食可治。
柚子:性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多,因此更有益于肥胖症宝宝。
一场秋雨一场凉,秋季已经悄悄来临,我们在享受凉爽气候的同时,别忘了秋季是孩子疾病高发的季节,妈妈们要多加防护。蔬菜富含丰富的维生素和叶酸,满足孩子成长的部分营养需求,在干燥的秋季更应让孩子常吃。下面我们一起来看看营养食物可预防秋季孩子生病吧。
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄,根粗壮,含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。
味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,生芽后不但能保持原有的物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。
莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。
秋季干燥,育儿专家建议家长多给孩子吃点润肺的食物,另外对于脾胃虚弱的孩子来说,除了润肺外,还需要补养脾胃,下面来了解五上秋季补养孩子脾胃的食疗方法有哪些吧?
秋季早晚温差渐大,天气变凉,脾胃弱有内热的孩子受凉后很容易感冒,且易反复。初秋天热干燥,燥热易伤阴,阴虚生内热。推荐一款清肺润燥、防感冒咳嗽食疗方:红梨、白萝卜适量,生姜三片,放在一起煮水,等梨和萝卜煮熟后加适量红糖即可。另外也可生吃梨和白萝卜,有清热化痰、生津润燥的作用,但不能过量。还可常吃些藕、荸荠等。
不良饮食习惯引起内热积聚,是孩子容易咳嗽、迁延不愈的一个重要原因。
营养要均衡家长要管住孩子的嘴,注意营养均衡,让孩子注意多喝水,按时就餐,多吃易消化的食物,少吃煎炸食物、甜味食品或膨化小食品等零食。另外,还要让孩子加强体育锻炼,养成良好作息时间,保证每日充足睡眠,从而提高身体抵抗力。
解食积少用山楂片有的家长怕孩子积食,让孩子吃山楂片等,酸甜的食物孩子爱吃,但酸性食品如果吃得太多易引起内热积聚,从而为上呼吸道感染埋下隐忧。
孩子吃饭七分饱最好有的家长觉得孩子多吃是好事,实际上孩子进食过多也易引起食积内热,还会损伤脾胃的收纳、运化功能,长期脾胃失调,抵抗力就会大大减弱。所以,小孩吃饭最好是七分饱。
睡前一小时别再吃东西有不少家长因孩子偏食、挑食或吃东西少,总要在晚上给孩子加餐,或睡前喝牛奶,这种做法在孩子一岁以后是很不恰当的。即使晚上加餐,也要提早在睡前一小时吃完。否则易引起食积内热。
中医认为四季脾旺,不受邪,对于脾胃虚弱总易感冒的孩子,立秋后及时调理脾胃,能有效预防呼吸系统、胃肠道系统疾病的发生,同时也有助于孩子安全过冬,减少各类冬季常见疾病的发生。
怎样调理脾胃呢?饮食上要避免过多的高蛋白、高脂肪食品,要定时就餐,以免加重胃肠负担;减少冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量,与之相反,孩子们还应逐渐养成吃热饭的习惯;胃在养而不在治,保证孩子每天有一顿饭能喝到粥(大米粥、小米粥、玉米粥均可),粥煮得黏些可达到养胃的目的;另外,儿童是纯阳之体,不主张在秋季补阳,如多吃羊肉、海参等以免产生内热,出现大便干、扁桃体发炎等症状。
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秋季孩子吃什么早餐更健康呢?秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。
玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为,玉米面含有不饱和脂肪酸等营养,红薯又有祛病延年功效。具体做法是:先将玉米面100克,用凉水调制成糊状,待水烧开后放入,之后再将切成碎块的红薯一起放进去,不断搅动防止玉米面粘在锅底。熬粥的时候一定要用文火,中途可以点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
推荐一些其他的粥类,不妨试着做来尝尝:
山芋粥:山芋和粳米一起煮成粥,平时经常食用可有效防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
芝麻粥:将捣碎的芝麻与大米一同煮,对于眩晕、记忆力衰退、须发早白有着很好的疗效。
莲米粥:将莲米发涨后,之后在水中用刷子将表其去皮,抽出莲心放清水煮烂,再和粳米一起煮食用,此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效,脾虚食少,腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦的人群特别适用。
红枣糯米粥:将山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米一起放入锅中煮成粥,在加入适量白糖,此粥具有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴的功效,病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者特别适用。
这些粥品都是非常适合秋季的食用的,读者不妨根据自己的具体情况选择一些粥品在这个秋季多吃一些。
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入秋后,天气干燥,人体会缺乏水分,出现通常所说的秋燥。宝宝的身体所含的水分比例比成人要高,所以更容易出现皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表现,下面来看看秋季应该采取哪些措施有助于给孩子降火吧?
●婴儿出生后最好母乳喂养。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
●对母乳不足或采用人工喂养儿者,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应摄入含纤维素多的食物,每天多喂开水。宝宝一次喝不了太多水,可少量多次喂服。
●从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食,每天定时排便1-2次。
●平时注意控制孩子的零食物,尽量少给孩子购买“上火”食物,(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃疏菜和水果。
●对已患有慢性便秘人工喂养儿,可将牛奶或奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可每天喂1-2根香蕉或者每天早晨吃点蜂蜜水,每次不少于50毫升。
●服些清热降火的中成药或煎药,如夏桑菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
●孩子便秘多日,排便困难时,家长可在儿科医生指导下选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水,给孩子喂服。
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秋冬季是病毒性感冒好发季节,气温降低屋内门窗常紧闭,学校、家庭开窗通风时间减少,室内空气质量较差,容易导致病毒病菌繁殖。秋冬季昼夜温差大,穿衣不当易受凉或受热。小儿喜动、出汗多,汗湿衣服不及时处理容易受凉。这些因素都容易造成小儿患感冒,下面来看看秋季天凉孩子应该怎样预防感冒吧?
专家介绍说,预防小儿感冒,家长要从多方面入手。首先是保证充足睡眠,让孩子补充白天消耗的体力。要注意开窗换气,保持室内空气新鲜。温湿度适宜。要给孩子多喝水,保持呼吸道湿润。
秋季气温变化大,要根据天气适时增减衣物。在饮食方面,专家建议给孩子吃清淡易消化食物和新鲜时令果蔬。另外,专家提醒,秋冬季节可以带着孩子进行适当的户外运动,增强体质。尽量不带孩子去人多的商场、超市等公共场所。当家长患感冒时,与孩子接触要注意手卫生和戴口罩,避免传染。
孩子感冒后,往往会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。专家介绍说,秋季儿童感冒有流行性感冒和普通感冒两种。孩子患感冒后,家长不要盲目给孩子服用家里的备用药物,儿童感冒要服用专门针对儿童的感冒药物。一般来说,感冒的恢复期在7天左右。孩子一旦患上感冒,除了遵医嘱按时服药外,还应该让孩子多喝水多休息,防止脱水。
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对于3岁以下的儿童,发烧可以说是家常便饭。眼看着宝宝体温降不下来,做父母的难免会感到心惊肉跳。可是,一些家长却并不清楚,儿童发烧有时存在假象,家长应该学会区别对待,下面来看看孩子秋季“假”发烧是怎么回事吧?
两岁多的女孩当当突然发烧了,一连几天高烧不退。焦急的爸爸妈妈以为她感冒了,送到医院才发现,是孩子口腔中突然长出的一块溃疡引起她高烧不退。
秋季是这类感染性疾病的高发期,孩子往往因此发烧5-7天,同时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于小儿个体存在差异,发热的表现也会存在很大的不同,用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧,最好以触摸胸腹部感觉为准。这类病毒性感染疾病往往会并发细菌感染,应该给予抗病毒药物和抗生素双重治疗。
孩子可能本来因感冒而发高烧,可手足摸上去却感觉冰冷,直到体温逐渐下降以后,手足皮肤才又慢慢地热起来。这是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。
假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏,由于供血不足,四肢本身就较成年人容易发凉。不少家长不了解这种情况,一发现小儿四肢发凉,就误认为孩子受寒怕冷,马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来,结果小儿的体热得不到及时散发,体温越升越高,甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。
因此,遇到孩子手足发凉时,如果孩子所穿的衣服并不少,就应想到可能是发热的一种假象,这时可以用体温表测量孩子的体温;如一时找不到体温表,可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下,或面对面感觉孩子呼出气体的温热度。
孩子在高温环境中,或者运动过后往往会出现体温波动。若仅有短暂的体温波动,体温在37.5℃-38.0℃之间,又没有其他异常表现,家长可继续观察孩子的体温变化,一般不需做任何处理。
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厦门港,中国沿海主要港口之一,是中国综合运输体系的重要枢纽、集装箱运输干线港、东南沿海的区域性枢纽港口、对台航运主要口岸,有通往国际国内的航线,集装箱吞吐量位居世界第18位。历史上就是中国东南沿海对外贸易的重要口岸。今天小编带给大家的是厦门两天一夜旅游攻略,希望对大家有帮助。
一、红屿
风动石群,位于漳浦县境内,是一座风情万种的岛屿。船行海上,不时会有红水母游弋于视野里,翻越一座山峦,海蚀地貌就旖旎地铺展在视野里。从漳州坐56公里的公交车就到了漳浦县城,从县城换乘公交车先奔古雷镇的杏仔码头,全程估计要3个小时,所以务必坐早班车。然后再坐船到红屿,从杏仔码头租船到红屿岛上最奇特的景观要数风动石。可顺道游览湖西乡的赵家堡古民居建筑群。
二、大百屿
位于泉州,隶属南安市石井镇。距金门仅2.8海里,处于泉金航线的中途。大百屿上绿树成荫,自然景观奇特,且因民族英雄郑成功当年在此屯兵扎寨留下诸多历史古迹和安平桥建桥采石场遗迹而闻名。岛上有大面积的天然优质沙滩,南面沙滩平缓,北面峭壁,有大面积树林,岛上经年云雾遮罩,景观奇特,文物盛存。潮落时,裸露奇特礁石丛连着小百屿和奎屿,与金门岛构成一幅天然的“海市蜃楼”佳景。
三、东山岛
隶属于福建省漳州市东山县,因主岛形似蝴蝶亦称蝶岛,是福建省第二大岛。这里海湾辽阔,沙滩平缓,绿树成荫,胜景众多,极具南国滨海风光特色。一牙新月般的海湾环绕着美丽的东山岛。乌礁湾、东沈湾、马銮湾三湾相连,各具特色。乌礁湾的沙滩很宽,沙子细软如棉花,马銮湾则以新开发的海滨浴场闻名。马銮湾上有海上运动俱乐部,游人在享受阳光、海水沙滩之际,还可以领略一下帆板、冲浪运动的刺激。
四、鳄鱼屿
位于厦门东海域中心,四面环海,东邻翔安区陆地,西近集美鳌园,南通五通口,北面滩涂延至马巷镇琼头、陈新二村。南、北岸各有一片长约3-4百米的沙滩,东北岸有丰富的海蚀地貌,西岸则是一片红树林。鸟瞰整个岛屿,形似鳄鱼,故称鳄鱼屿。这里奇石嶙峋,树木苍翠,是海鸥、白鹭的栖息地。四周碧波荡漾,沙滩平广,又是垂钓、游泳、日光浴、海水浴、划船、避暑的休闲胜地。
五、大坠屿
是厦门西海域中最大的岛屿,水陆面积27公顷,是一个美丽的南亚热带小海岛。地面厚厚地覆盖着彩色植被,几无插足之隙,犹如原始森林。林间的花岗岩磴道曲曲折折,环绕整个岛屿。岛上有两个小水塘,一日满月湾,储淡水,一日太阳湾,储海水。两湾绿水嵌在屿的中部,风光甚是妩媚。那林间的三幢别墅,青山为伴,绿荫拥簇,碧海环抱,蓝天映衬,白鹭、海鸥、苍鹰时时飞来,景致异常优美。
六、火烧屿
位于泉州湾入海口,因形似青蛙大腿,方言“腿”与“坠”谐音,故得名。大坠岛是泉州湾入海口最美丽的“绿宝石”,距泉州台商投资区张坂镇玉前村南海岸约2.3公里,是理想的休闲度假旅游胜地。沿海观光道两侧有铁树、棕榈树、针葵,毗连一片天然沙滩,长约300米,沙滩洁净、柔软,是一处不可多得的海滨浴场。现岛上集聚了几十种鸟,给海岛带来生命的气息和活力。
七、惠屿岛
泉州市唯一的海岛行政村,隶属于泉港区,岛上供水、供电、通讯、交通等基础设施完善。具有优越的地理位置区位、美丽的海岛风光、丰富的人文历史、海水水质优良、独特的原始生态风貌。已开发渔家生活观光点海上垂钓、海滨浴场、海上餐饮等渔业休闲娱乐项目,形成独具特色的“海上田园”优美景观,曾被评为福建省“水乡渔村”和泉州市“十佳魅力乡村”。
八、林进屿
位于漳州市漳浦县,2005年被《中国国家地理》评为中国最美十大海岛之一。这个岛是目前已知世界上最为巨大、密集的玄武岩石柱群,世上与此相类似的景致,近有一水相隔,台湾的澎湖列岛,远有北爱尔兰海边的巨人岬,玄武岩石柱也仅仅不到四万根,而这里却竟然是数十倍之多,如果你想看这样的景致,英国太远,赴台湾旅行还没有详细的日程表,最好的选择当然是这里。
九、小嶝岛
位于厦门市翔安区东南沿海的大嶝镇,是祖国大陆距离金门最近的地方之一,距金门仅1600米左右。小嶝岛与金门隔海相望,鸡犬之声相闻。小嶝地面上有原始状态的明碉暗堡战壕以及对台广播的原址,地底下有纵横交错的坑道,在炮战中出现了很多的英雄人物,中央军委授予“英雄三岛”光荣称号。小嶝岛风光秀丽,景色怡人,是一处休闲旅游的好地方。
厦门火山岛自然生态风景区衬托在蓝天、碧海、沙滩、绿林之中,集观光旅游、休闲度假、海上娱乐、科普教育等为一体,是一处回归自然、体验生活的综合旅游度假区。同时景区也是我国现有国家地质公园中规模最大,保存最完好,景观最有特色的火山地质公园。今天小编带给大家的是厦门火山岛旅游攻略大全,希望对大家有帮助。
火山岛地址:福建省漳州市漳浦县前亭镇。东临台湾海峡,北接漳州、厦门,南望东山、汕头、广州。地处厦门、汕头两个经济特区之间。
火山岛自然生态风景区自驾车路线:
A厦门--火山岛自然生态风景区
A1水路:厦门码头--漳州港码头--(第一个丁字路口左拐)--港尾--(第二丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
A2陆路:厦门集美/东浮上高速--东园、漳州港、港尾下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
B龙岩--火山岛自然生态风景区
走漳龙高速--漳州港(东园)出口下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
C泉州--火山岛自然生态风景区
走泉厦漳高速--漳州港(东园)出口下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
D广东、深圳、汕头--火山岛自然生态风景区
走漳诏高速--赵家堡出口下高速--佛昙镇--前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
备注:前亭镇至火山岛自然生态风景区,经过前亭镇的农业银行前行50米右拐经新修完的旅游专线经过江口村到达火山岛自然生态风景区
火山岛自然生态风景区乘车路线:
厦门到漳州火山岛地质公园乘车路线:
直接到湖滨长途汽车站搭大巴,买往前亭镇的票30元/人,厦门----前亭镇早上:10:50下午:4:50出发;前亭镇---厦门上午:7:00下午:13:00。这班车就有经过地质公园门口。周六早上10:50从厦门出发中午12:30到地质公园对面酒店吃饭,13:30买票(80元/人)入公园玩,18:00回酒店住宿(80~100元/间)。周日上午8:00打摩的3公里(10元)到临边白糖村“火山口公园”玩。11:00回到白糖村口吃小炒,就在村口等班车往漳州港码头,搭船到厦门轮渡(12~15元/人
漳州到漳州火山岛地质公园乘车路线:
漳州客运中心站每天有两班车直达火山公园。第一班车早上九点多,第二班下午四点多
漳州客运中心站电话:(0596)2169351地址:漳州市水仙大街
客运中心站到高铁漳州站公交车路线图
28路线路(上行)客运中心站-高铁漳州站首班车:6:40末班车:18:20
站点:客运中心站-综合大市场-新城车站-水果批发市场-花卉交易中心-下庄路口-巧山村(浦园下社)-锦浦桥-塔尾路口-五房东山-上洋社路口-紫山集团-颜厝村路口-颜厝珠峙-高铁漳州站(15站)
28路线路(下行)高铁漳州站-客运中心站首班车:6:40末班车:18:20
站点:高铁漳州站-颜厝珠峙-颜厝村路口-紫山集团-上洋社路口-五房东山-塔尾路口-锦浦桥-巧山村(浦园下社)-下庄路口-新城车站-综合大市场-客运中心站
火山岛特价票80元预定价60元(7.11-8.31)
火山岛门票80元预订价72元
儿童、学生、军人、老年票40元
1、取票方式:景区售票处
2、取票凭证:订单提交成功后,会免费获取订单短信,作为取票凭证
3、门票说明:您需在游玩当天15:00前预订
①儿童身高1.2米以下免票,1.2-1.4米之间购儿童票。
②老年60岁以上凭证件购买老年票。
③学生,军人凭相关证件购买相应的优惠票。
④风景区包括香山、林进屿、南碇岛三大景区和崎沙湾、江口湾、后蔡湾等三个海水浴场,即“一山两岛三海湾”
漳州火山岛景区开放时间:8:00—17:30
1、虾面
虾面是厦门传统特色小吃,重汤而不重面。汤选用厦门本岛附近岛屿的一种叫做“狗虾”的野生小虾和猪骨的头汤一起熬煮。吃时将油面煮熟,可加点豆芽菜、虾仁、肉片,或一小匙葱头油及些许蒜泥,舀进熬好的虾汤,撒上葱花、胡椒,味道鲜美。
推荐餐厅:吴再添、新厦虾面
2、扁食
厦门扁食在馅料上和北方不同,用的是新鲜瘦猪肉和扁鱼干合在一起打成肉泥。此外这道小吃最大的功夫,全在于制皮,面发薄为牛皮纸状。厦门做扁食最著名的人物是邱素华,被老厦门人称为扁食嫂。1948年,扁食嫂的扁食店在赖厝埕正式开张,60多年来,天天都坐满了八方的食客。
推荐餐厅:赖厝埕扁食店、劳松扁食
3、贡丸
闽南邵家发明了这种美食。猪肉必须新鲜、有粘性、纤维丰富,在屠宰4小时之内必须进店,及时加工处理。其加工需要经过削肉、绞肉、打浆、成型、水煮和冷却六道工序。看似简单,其实每道工序都要考虑到很多因素。所以每家的贡丸都有其各自的味道。
推荐餐厅:邵子牙
4、烧肉粽
烧肉粽必须有一套“过五关”的烹制功夫:第一、选料要精,要有香菇、虾米、栗子、猪肉或鸡肉、糯米等;第二、精工作,炒糯米时要拌上卤汤、五香粉、酱色糖乌等配料,要炒得干松,栗子要生剥现用。包扎粽子时,粽叶松紧度掌握好,粽角不能有空隙,锅里开水滚沸,生粽才能下锅;第三、掌握火候,炒米用中火,熬炖肉粽要旺火;第四、配好蘸料,蘸油、芫荽等;第五、烧肉粽必须乘热吃(厦门方言,烧与热含义同)。
推荐餐厅:1980烧肉粽、好清香
5、沙茶面
沙茶又称为“沙茶酱”,其色金黄,味道微辣而浓香,据说配料共有30余种。其面选闽南油面,色泽金黄,油光滑亮,将油面和青菜在开水里烫熟捞出入碗,趁热浇入浓稠的沙茶汤,就是一碗香郁的“沙茶面”。根据客人喜好,可随意加料。(
推荐餐厅:四里沙茶面、乌塘沙茶面、月华沙茶面
6、海蛎煎
台湾的“蚵仔煎”,其实就是海蛎煎。海蛎选用的是黑耳白肚、个头小小的海蛎珠,最讲究的要用上品“珠蚝”,味道很是鲜美。起锅时,撒点胡椒,放点儿香菜,吃时再蘸上厦门特有的甜辣酱、芥辣、芫荽,滋味甚好。
推荐餐厅:莲欢海蛎煎、鼓浪屿龙头海蛎煎
7、土笋冻
土笋冻的原料是一种学名“星虫”的环节软体动物(貌似肥胖的蚯蚓或蛔虫)。星虫所熬出阿胶一般的胶汁自然成“冻”,晶莹剔透。圆滚滑溜的土笋冻以富有弹性,质地柔韧脆嫩,味道甘冽鲜美。吃时浇上上调味的酱油醋、芝麻酱、黄芥末和厦门的蒜茸辣酱,配以酸甜萝卜、香菜等。
推荐餐厅:西门土笋冻、海沧阿德土笋冻
8、炸五香(卷)
一种春卷模样的油炸食物,那就是炸五香。五香是茴香、八角、桂皮、丁香、花椒,瘦肉配上葱、扁鱼、荸荠、五香粉等均匀,用豆皮包成卷,入锅炸熟。食用时切成小块,配上沙茶酱或者厦门蒜蓉甜辣酱。也可配芥辣、萝卜酸、芜英、甜酱等佐料。
推荐餐厅:亚亮大排档、好清香
9、芋包
芋包好吃与否的关键就在于芋头,主要使用福建出产一种特别粉的槟榔芋。制作时先将芋泥加盐和适量淀粉制成芋蓉,再将五花肉、鲜虾、香菇、荸荠等切丁成馅,而后将芋蓉摊满小碗,碗底放一只去壳的鲜虾、一朵完整的香菇,再填进馅料,浇上适量的虾汤、胡椒粉、扁鱼末等调料,用芋蓉封盖碗口,最后倒扣小碗取出芋包,放入蒸笼用旺火蒸透。绝对是门手艺活。
推荐餐厅:吴再添、好清香
10、花生汤
厦门卖花生汤的店很多,以黄则和最为正宗。其汤白如奶,甜而不腻,花生仁“全部为片,浮于汤面,松软如绵,烂而不碎,入口即化,醇香爽口”,十分独特。[2]
厦门火山岛自然生态风景区是保存完整的滨海火山地质遗迹,被福建省政府列入福建十大旅游品牌。以下是小编收集整理的厦门火山岛旅游攻略,希望对你有帮助。
火山岛地址:福建省漳州市漳浦县前亭镇。东临台湾海峡,北接漳州、厦门,南望东山、汕头、广州。地处厦门、汕头两个经济特区之间。
火山岛特价票80元预定价60元(7.11-8.31)
火山岛门票80元预订价72元
儿童、学生、军人、老年票40元
1、取票方式:景区售票处
2、取票凭证:订单提交成功后,会免费获取订单短信,作为取票凭证
3、门票说明:您需在游玩当天15:00前预订
①儿童身高1.2米以下免票,1.2-1.4米之间购儿童票。
②老年60岁以上凭证件购买老年票。
③学生,军人凭相关证件购买相应的优惠票。
④风景区包括香山、林进屿、南碇岛三大景区和崎沙湾、江口湾、后蔡湾等三个海水浴场,即“一山两岛三海湾”
漳州火山岛景区开放时间:8:00—17:30
28路线路(上行)客运中心站-高铁漳州站首班车:6:40末班车:18:20
站点:客运中心站-综合大市场-新城车站-水果批发市场-花卉交易中心-下庄路口-巧山村(浦园下社)-锦浦桥-塔尾路口-五房东山-上洋社路口-紫山集团-颜厝村路口-颜厝珠峙-高铁漳州站(15站)
28路线路(下行)高铁漳州站-客运中心站首班车:6:40末班车:18:20
站点:高铁漳州站-颜厝珠峙-颜厝村路口-紫山集团-上洋社路口-五房东山-塔尾路口-锦浦桥-巧山村(浦园下社)-下庄路口-新城车站-综合大市场-客运中心站 点击下页查看>>>厦门火山岛气候特点
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1.南碇岛
南碇岛位于林进屿的东南面,与香山景区隔海相望,岛上最著名的是遍布着由黑色玄武岩组成的 140 多万根石柱,远看像一根根头发,故有学着称为“发状石林”。其形成机理是溢出地表或充填于火山颈中的玄武岩浆在缓慢冷却、结晶过程中,因受张力作用,使玄武岩体收缩、凝固和张裂,产生近五边形或六边形的龟裂,形成柱状节理。玄武岩石柱是火山地貌景观中最具观赏性的景观,这些玄武岩石柱的横切面多为五边形或六边形,直径多在 15 厘米~30 厘米之间,高度在 20 米~30 米之间。这 140 多万根规则石柱耸立于碧波万顷之中,有的直扦海中,非常震撼和壮观,国内学术界称之为“海上兵马俑”。
海岛经过长年海水 和海风的侵蚀作用,岛身出现了一个海蚀洞,狭窄的缝隙由岛边缘一直延伸到小岛中心去。洞由东北贯至西南方向,深深的洞穴内也由一根根玄武岩石柱群组成。窄得仅可容身,很难深入一探究竟,只有每个月初三、十八,大潮退去时方可进入,探洞时间不能超过20分钟,为南碇岛平添神秘。而海岛有东面面朝台湾的地方被剥蚀出很有趣的样子,呈由岛边缘向岛中心依次高度依次递增的三片斧头状,这三把斧头只有在某个角度才能观看清楚,角度稍微变换便无法辨识。
2.牛头山古火山口
牛头山古火山口位于龙海市隆教畲族乡白塘村之牛头山东侧潮间带之间的海滩上,涨潮淹没,退潮露出,它是该地区所发现保存最完整也最为奇特的典型的火山口。平面上呈东北向椭圆形,长约 200m,宽近 70m,形如向东北开口的椅状;剖面上呈上大下小的漏斗状。其独特的构造在国内外罕见,是世界上保存最好的海底古火山口之一。另外在牛头山古火山口周围还有“西瓜皮”聚敛柱状节理构造、气柱孔、气孔带、“鱼鳞石”等地质构造,牛头山古火山口,以喷发机理完整,层次清楚,保存完整。
3.林进屿火山无根喷气口群
林进屿是由火山岩组成的,似椭球形的岛屿,面积0.16平方公里,海拔高度约72.7米。林进屿岛上火山景观资源丰富,在距今2861万年前到1541万年前之间,它持续性爆发过,至少有4次的火山喷发,并留下了两种世界罕见的地质遗迹,是一座有古火山口的滨海火山岛,古火山口形成于 2000 多万年前的,还有几千平方米的铆钉状气孔柱群等火山构造景观,在长度仅四百米的海滩上大大小小成串分布着16处世界罕见的火山喷气口群最为典型。其中有“无根喷器口”,又有与火山口有关的“有根喷器口”。有的单个出现,有的则呈串珠状成群分布,具有很高的观赏性和科普性,是研究了解火山作用的最佳场所之一。[13] 相传它还是漳州府历史上唯一的状元林震居住过的地方,因此又叫做状元岛。
4.莲花宝座
香山保存得最完整的“莲花宝座”喷气口,“喷气口”跟火山口不一样,它喷出的不是灼热的岩浆而是水蒸气为代表的各种气体,大量气体会通过尚未凝固的岩浆喷溢而出,在喷气口的四周岩浆由外而内不断冷却凝固,慢慢形成放射性和环状纹理,又经过数以百万年的冲刷、侵蚀,喷气口四周的结构被侵蚀剥离了。
5.海誓山盟台
海誓山盟台是由数万根玄武岩节理构成的心形平台,它随着潮水的涨落而隐现,形成一半是海水一半是火焰的奇景。
6.海峡龙脉
海峡龙脉位于香山熔岩石滩的东端,是在火山爆发后期,黑色玄武岩贯出成脉。千万年前火山爆发后期,从地下深处约50公里处再次裂开,后期玄武岩浆沿着这条裂缝往上填充,由于这些玄武岩浆含铁、镁比较高,抗风化能力比较强,经过长期的风化与剥蚀,旁边的岩石都被风化,侵蚀掉了,这堵墙却顽强地坚毅地留了下来。
这条“龙脉”以290度向110度的方位延伸入海,自西北向东南,正是澎湖岛上澎湖公园玄武岩柱状节理群的方位。正是因为“海峡龙脉”标示着火山岛与澎湖岛一脉相承的陆缘关系,2009年9月8日,在厦门海峡旅游博览会上,漳浦县与澎湖县签约,宣布火山岛与澎湖岛结成姊妹岛。
7.玄武列宾
景区的标志碑由简单的三根暗白色的花岗岩与两根黑色玄武岩构成。五根石头柱子组成火山二字,花岗岩向南倾斜,南边为海边,寓意“滨海”。
碑高3.65米,寓意一年的365天,365天地球都在不停地转动着;宽2.8米,象征一个新生命的孕育周期280天。标志碑的背景是柱状玄武岩节理造型墙。构成这面墙的石柱子不是人造的,是2000多万年前火山喷发造就的柱状玄武岩。
这是举世无双的石柱。这些四边形、五边形、六边形的玄武岩,2800多万年前从地心喷射出来的时候,是岩浆,是液体,但是,由于这些岩浆所含的化学成分非常均匀,在冷却、凝固的过程中,岩浆分子沿着各自中心点等距离收缩,从而形成等距离开裂,沿着这些裂隙面熔岩就被分割成多角柱状体,成了我们眼前的这道亮丽的景观。这种石柱在地质学上有一个美丽的名字,叫柱状节理玄武岩。
火山岛自然生态风景区属南亚热带海洋性季风气候,年平均气温 20℃,七月份最热平均 28~29℃,一月份气温最低平均 12~13℃。全年无霜期达 330~350 天以上。年降雨量 1000~1300mm,雨季多集中在 3~6 月。全年日照 2000 小时以上;春夏多东南风,秋冬多东北风;除台风外,风力在 3~5 级之间。
厦门到漳州火山岛地质公园乘车路线:
直接到湖滨长途汽车站搭大巴,买往前亭镇的票30元/人,厦门----前亭镇早上:10:50下午:4:50出发;前亭镇---厦门上午:7:00下午:13:00。这班车就有经过地质公园门口。周六早上10:50从厦门出发中午12:30到地质公园对面酒店吃饭,13:30买票(80元/人)入公园玩,18:00回酒店住宿(80~100元/间)。周日上午8:00打摩的3公里(10元)到临边白糖村“火山口公园”玩。11:00回到白糖村口吃小炒,就在村口等班车往漳州港码头,搭船到厦门轮渡(12~15元/人
漳州到漳州火山岛地质公园乘车路线:
漳州客运中心站每天有两班车直达火山公园。第一班车早上九点多,第二班下午四点多
漳州客运中心站电话:(0596)2169351地址:漳州市水仙大街
A、厦门--火山岛自然生态风景区
A1水路:厦门码头--漳州港码头--(第一个丁字路口左拐)--港尾--(第二丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
A2陆路:厦门集美/东浮上高速--东园、漳州港、港尾下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
B、龙岩--火山岛自然生态风景区
走漳龙高速--漳州港(东园)出口下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
C、泉州--火山岛自然生态风景区
走泉厦漳高速--漳州港(东园)出口下高速--直走--港尾--(第一个丁字路口右拐)--漳浦县前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
D、广东、深圳、汕头--火山岛自然生态风景区
走漳诏高速--赵家堡出口下高速--佛昙镇--前亭镇--江口村--火山岛自然生态风景区
备注:前亭镇至火山岛自然生态风景区,经过前亭镇的农业银行前行50米右拐经新修完的旅游专线经过江口村到达火山岛自然生态风景区
厦门是一个秀丽清新的城市,空气和阳光都很好。厦门大学的校园整洁优美,鼓浪屿有很多特色店铺,都是可以去看看的。厦门的街道很干净,慢节奏的生活很惬意。海鲜不错,当地小吃很棒。今天小编带给大家的是广州到厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
1、鼓浪屿
鼓浪屿形状不规则;周长2.85英里,长1.1英里,宽0.72英里;值得注意的是一大堆花岗岩石散布其上,其中岛之中部偏南的那块岩石最高,海拔有302英尺。以形态丰富的岸线、水域为边界,以日光岩、笔架山、升旗山等由自然地貌变化而形成的冈峦起伏的山地景观为主体的自然形态,融汇了不同类型的建筑、园林等人工形态的景观综合体。建筑或兀立于台地.或依山而筑,或凭水而建。
【最佳季节】3月-5月和9月-10月为最佳旅游时间
【建议游玩】1-2天
【门票】
上岛船票:外地游客35元,从东渡上岛(晚上五点半后可从轮渡上岛);
本地游客凭身份证、暂住证、医保卡等有效证伯仍从轮渡上岛,票价8元。
景区核心景点票务信息:日光岩:60元/人;菽庄花园(含钢琴博物馆):30元/人;皓月园:15元/人;风琴博物馆:20元/人;国际刻字馆:10元/人。鼓浪屿核心景点套票(以上五景点联票):100元/人。
【开放时间】全天
【地址】福建省厦门市思明区
【电话】咨询:0592-2060777;投诉:0592-2571226
2、厦门大学
厦门大学依山傍海,正大门与南普陀寺景区大门紧邻,另一边则是美丽的海滨沙滩与胡里山炮台,被誉为“中国最美丽的校园之一”。 校园依山傍海,附近有南普陀寺和胡里山炮台,风光秀丽。校园中有芙蓉湖和情人谷等景点,静谧而浪漫。
【最佳季节】3-5月、9-11月
【建议游玩】4-5小时
【门票】免费
【开放时间】1. 周一到周五: 12:00~14:00:大南校门限制700人,西校门(群贤校门)限制300人 17:00以后:不限人数 2. 周六周日全天开放,需要凭身份证或者相关有效证件进入 厦门大学长期为游客提供免费地图,由校门口保安负责派发
【地址】厦门市思明区思明南路422号
【电话】0592-2186110
【交通】乘坐1路;15路;21路;45路;751路;841路;959路到“厦大”站下车
乘坐2路; 20路; 22路; 29路; 47路; 48路; 57路高峰; 87路; 92路; 96路; 122路; 135路; 135路区间; 659路; 751路; 857路; 943路快运到“厦大西村”站下车
3、南普陀寺
南普陀寺位于福建省厦门市东南五老峰下,面临碧澄海港,该寺占地面积25.8万平方米,建筑面积2.1270万平方米。始建于唐代,称为泗洲寺,元代时被废寺,于明代重建,改称为普照寺,并迁建于今址。因其供奉观世音菩萨,与浙江普陀山观音道场类似,又在普陀山以南而得名,为闽南佛教胜地之一。寺内明万历年间血书《妙法莲华经》和何朝宗名作白瓷观音等最为名贵。
【最佳季节】四季皆可
【建议游玩】2-3小时
【门票】免费
【开放时间】外山门:3:00-20:00;内山门:3:00-18:00
【地址】福建省 厦门市 思明区思明南路515号
【电话】0592-2094147
【交通】在市内坐45路、87路、1路、29路、47路等到达
4、环岛路
环岛路是环绕福建省厦门市厦门岛的城市干道,跨越厦门市的思明区和湖里区两个区级行政区,全长43公里,地方道路编号为县道401。环岛路也是厦门国际马拉松赛的主赛道,被国际誉为世界最美的马拉松赛道。路间的绿化镶嵌有《鼓浪屿之波》的乐谱,路旁有马拉松塑像,路旁红色道路的部分只限行人通行。绕着环岛路骑自行车,聆听海浪,轻拂海风,也是一种享受。
【最佳季节】10月-次年4月最佳。 5-6月是梅雨季节,7-9月为台风季节。去厦门旅游,只要避开台风季节,其他时间去都很不错。
【建议游玩】2小时
【门票】免费
【开放时间】全天开放
5、曾厝垵
曾厝垵回响的旋律点亮了迷离的夜色。这里没有鼓浪屿的嘈杂,没有市区的繁华,也没有一波接一波的游客,有的只是质朴的民居和文艺小清新的店面,当然,还有不混乱的酒吧和大量小吃。在厦门选最值得留念的地方,哪想曾厝垵定在其中。
【最佳季节】3月-5月和9月-10月最佳。初夏也不错,冬季较温暖,每年8月前后,是台风多发季节,要多关注气候情况。
【建议游玩】1-2天
【门票】免费
【开放时间】全天
【地址】福建省厦门市思明区
【交通】
曾厝埯位于厦门市思明区,从火车站、机场过去交通都很方便。
从厦门火车站到曾厝埯
方案一:直接坐旅游2线,在海边下车走一小段路就到村里了。
方案二:火车站坐48路,到白城下,转29或47或503或809或812。或者火车站对面车站坐96、501、厦59(两块)到白城下,转29或47或503或809或812。
从厦门机场到曾厝埯
建议打车前往,直接说环岛路曾厝埯司机都知道。大概费用50元左右。
6、菽庄花园
菽庄花园利用天然地形巧妙布局,全园分为藏海园和补山园两大部分,各景错落有序,园在海上,海在园中,既有江南庭院的精巧雅致,又有海鸥飞翔的雄浑壮观,动静对比,相得益彰。园内还有四十四桥和十二洞天等景点。
【最佳季节】3至7月、9至次年3月。鼓浪屿阳光充足,一年四季花木繁盛。以春秋两季最适合旅行,冬季也比较温暖。 但是8月份台风季节,因此在菽庄花园可能看不到平静的海景。
【建议游玩】1-2小时
【门票】30.00元,鼓浪屿联票100.00元
【开放时间】7:30-17:30
【地址】思明区鼓浪屿港仔後路7号
【电话】0592-2063744 0592-2063722
7、胡里山炮台
厦门胡里山炮台位于厦门岛东南海岬突出部,毗邻厦门大学园区,三面环海,有着得天独厚的自然旅游资源,景区系国家级文物保护单位、全国4A级旅游景区,始建于清光绪二十年,总面积7万多平方米,城堡面积1.3万平方米,分为战坪区、兵营区和后山区,炮台结构为半地堡式、半城垣式,具有欧洲风格,又有我国明清时期的建筑神韵,历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”。景区年均接待中外游客达上百万人次,成为了厦门旅游城市的名片和窗口,是厦门市重要的旅游景点和爱国主义教育基地。
【最佳季节】四季皆宜。春秋季气候最佳,初夏也不错,冬季较温暖。
【建议游玩】1-2小时
【门票】25.00元
【开放时间】07:30~18:00
【地址】福建省厦门市思明区胡里山上
【交通】乘坐22路; 48路; 86路; 96路; 659路到“胡里山公交场”站下车
厦门环岛路,位于厦门岛东南部,全长43公里,是集旅游、观光、休闲、娱乐于一体的海滨绿色长廊。 这条绿色长廊有各宽9米的两条快车道,10.5米宽的两条慢车道,精心设计配置的24万平方米草地和五彩缤纷的植物,是厦门市绿化率最高的道路。临海一侧有以进口无色沥青和粉碎后红色石子铺设而成的步行道,沿着海边金色沙滩上设置有“海韵台”、“玩月波”、“数星园”、“椰风寨”四个造型别致和富有诗意的小景点。今天小编带给大家的是厦门环岛路旅游攻略大全,希望对大家有帮助。
从演武路至白城段的环岛路,与岸同高,是一条呈S形的流线型路段,总长1.2公里,桥长超过1公里,为双向4车道,如长龙凌波卧海,腾空而起。有趣的是,桥梁造型为鱼腹式,桥墩为椭圆型、形成美丽的观海长廊,人们可以从不同角度,不同层次,不同侧面观赏海岸、沙滩、海浪等景色。
这一段的堤岸与桥分离,体现出桥岸结合、互为风景的特点。环岛路保留临海单位原来兴建的观海亭,临海阶梯间隔分布,游人可随时下海滩散步。特别值得一提的是,这段桥梁的夜景设计采用白色光源,桥上不设高栏杆,线型光源设在护栏上,晚上的长桥因此变成一条舞动的银色光带,让人们真正观赏到“长桥卧波,堤岸典雅”的夜景。
工程技术特点上,南段桥梁采用弧型断面连续刚构,以及近1.3KM的技术难度非常之大受力情况极为复杂的浪溅区低桥位桥梁。北段包含有外型新颖别致,技术先进的中承飞翼式提蓝拱特大桥,以及筑堤修路围海造地工程。
整个环岛路的建设,使得周边地块成为开发商瞩目的黄金宝地,极大地带动了厦门市的城市开发建设,有力地推动了厦门旅游事业的发展,并极大地改善了厦门特区的城市精神文明风貌,勾画出了厦门海湾型城市核心区域的轮廓,是新一轮城市建设的起步之路。
雕塑作品
环岛路是一处观山望海听涛的带状景区。在环岛路向大海的一边,有“鼓浪屿之波”、“大海冥想曲”、“大橹诉说”、“选择”、“生机”、“海浪花”、“妈妈带我去游泳”、“马拉松雕塑”等不同风格的雕塑作品,围绕着大海这个中心,表现出厦门市勃勃生机。
音乐雕塑
胡里山炮台旁边的环岛路隔离带上,雕塑着镯些音乐五线谱,它就是著名的歌曲《鼓浪屿之波》的乐谱。该乐谱雕塑长247.59米,由市路桥艺术工程公司于1998年9月8日建成。这座兼具艺术特色和地域特征的雕塑成为环岛路上的主要景点,2000年11月被列为吉尼斯世界之最,成为“最长的五线谱音乐雕塑”。
石鼓山立交桥――疏港路――湖滨西路――鹭江道――和平码头――演武大桥――厦大白城――曾厝垵――黄厝――会展中心――香山――五通――钟宅湾大桥――墩上――机场路口――石鼓山立交桥。
厦门环岛路途径轮渡、白城立交桥、厦门大学白城、胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心等主要景点,风景亮丽、海风习习,是休闲旅游、住宿饮食的优雅胜地。环岛路沙滩,尤其是厦大白城和珍珠湾一带,是百姓涉水游泳的天然海滨浴场,而其他路段特别适合人们参加钓鱼运动。环岛路一旁有开阔的公园和步行路,特别适合男女老少喜爱在这里放风筝、跑步、溜冰、骑车。
环岛路每年都被设为为国际马拉松跑道的一段,所以每天都会看到许多人沿路漫跑,不管是青年还是老年人,都很热衷在环岛路上跑步。环岛路沿路,你还能看到各种人物雕像,做成各种各样的运动姿势,颇具“体育之路”的风采。
2008年5月12日,奥运火炬从会展中心出发并通过环岛路,厦大学子和厦门百姓在环岛路上排成了几十公里长的欢迎队伍,场面十分欢悦壮观!
公交车:17、29、47、805和旅行观光B线巴士均可到达环岛路。[2]
自行车:可以在会展中心或者厦大租自行车骑行。在环岛路有双人脚踏车出租,15元半小时,20元一小时(押金600元,也可押证件)。
青春七月,我们做什么?七月暑期社会实践,七月反复练习英语,七月健身房健身游泳馆游泳,七月陪闺蜜看电影陪家人开心。七月跟朋友一起来厦门旅行。今天小编带给大家的是七月厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
1、爬山拜佛
地点:五老峰+南普陀
推荐理由:炎热的夏季,爬山拜佛看似不是很好的选择,其实不然。一到夏天,动不动就出汗,很多人便以此为不去爬山的理由。然而,夏天不出汗才是不正常的。再者说,爬山要趁早,七月的厦门早晨,很是凉爽。行走的山林间,身心舒畅。
小贴士:
【游玩时间】7:30-11:30
【游玩必备】防中暑备用药:人丹、十滴水、藿香正气水等。
蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药:风油精、清凉油、红花油等。
大量的饮用水、防晒霜
2、风中骑行
地点:环岛路
推荐理由:一辆自行车,一份轻松愉快的心情。到厦门环岛路游玩,最适合的方式就是骑行。
环岛路的黄金骑行路线【白城-胡里山炮台-曾厝垵-椰风寨-会展中心-观音山海滩】。环岛路约有20公里长的黄金海岸线,海景极其优美。一辆自行车,带你领略不一样的风景。
小贴士:
【游玩时间】16:00-19:00
【注意事项】看好租来的自行车,请勿丢失。
【游玩必备】大量的饮用水、防晒霜
3、浪花一朵朵——游泳
地点:观音山海滨浴场;椰风寨海水浴场;黄厝海水浴场;太阳湾浴场
推荐理由:厦门是一个岛,四面环海,看到大海,一定要与大海来个亲密接触。游泳确实是不错的选择。游泳最理想的水温是26°C,由于水温会比气温略低,所以室外温度31-33°C的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间。
4、登日光岩
地点:鼓浪屿日光岩
推荐理由:俗话有云,到厦门不登日光岩,等于没到厦门。日光岩是鼓浪屿的最高峰,“一览众山小”的感觉在此处感知更深切。要是能起个大早,登日光岩看日出,感受第一缕阳光的温度,那甚是精彩!
小贴士:
【游玩时间】6:30-10:00
【游玩必备】大量的饮用水、防晒霜
防中暑备用药:人丹、十滴水、藿香正气水等。
蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药:风油精、清凉油、红花油等。
5、漫步鼓浪屿
鼓浪屿是个放松休闲的小岛,没有汽车,一切都靠步行,岛上的万国建筑群中西结合,小吃、个性小店、景点等,可以随意拍照、随性游赏。走累了找一间咖啡馆边喝咖啡边听听音乐,或看一本喜欢的书,或逗一会儿猫,或者直接打个盹,惬意非常。
6、游最美大学,回味校园浪漫
厦门大学已成为大家公认的中国最美的大学校园之一。这里依山傍海、风景秀丽,游走在校园中,寻找并回味校园时那段美好的记忆与浪漫。
7、海滩露营,看星星看日出
最浪漫的事情,莫过于和喜欢的人在海边度过一个美丽的夜晚了,或者和你的朋友吃着烧烤,听着浪潮,通宵聊天,打一夜的麻将。
推荐:观音山沙滩海岸线长,与金门隔海相望,夜星非常美丽,也是海边观日的绝佳地点,如今是厦门岛内露营最集中的地方。
海滩露营必备:结实帐篷、照明灯或手电筒、防晒霜和护肤品、常用药品。
地点:观音山梦幻水世界乐园
推荐理由:观音山梦幻水世界是以水为主题的园区,有儿童游戏区,漂流区、沙滩区、按摩区、游泳区。2014年全新升级,豪华版造浪池、大海啸、high浪舞台呼啸来袭,新增超级大滑板,迷你旋涡等劲爆项目,更有超级大喇叭、深海漩涡、彩虹滑道等数十个惊险刺激的顶级休闲娱乐设备,另有雨林部落、丛林漂流、水疗池等休闲娱乐设施,非常适合夏季游玩。
小贴士:交通不是很方便,贮物柜非免费,人较多,有些项目需要排很长队,一些项目1.4米以下小孩不能玩。
厦门是一座简约、精致、秀美的城市。仿佛一帕散发着奶香的襁褓,随意地泊在浪花间,我的心湖里……今天小编带给大家的是杭州到厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
沙茶面
沙茶面算是厦门的一大特色吧,选择自己喜欢的生料,鱿鱼、香肠、蛤蜊,加上浓郁的汤汁一并煮熟盛出,有多少人对那独特的味道流连忘返。
价格:15元
花生汤
厦门的花生汤还是那么甜,腻到心里去。花生汤是最为著名的厦门小吃,同时很早就获得了“中华名小吃”的称号。其中最著名的是黄泽和花生汤。
价格:20元
竹笋冻
土笋冻在各种攻略中都挺有名的,真正的土笋冻,不是晶莹剔透的,而是带有一些土黄色,还有浑浊的一些沉淀物,吃起来QQ的,凉凉的,有一点海的味道,喜欢芥末的人沾点芥末吃,味道非常好吃。
价格:15元
炸五香
福建省传统汉族小吃,豆腐皮包裹着新鲜的猪肉,在热有里炸氽而成,表皮发褐色。虽然外表看起来不起眼,但是味道还是令人惊喜的。
面线糊
正所谓,糊而不乱,糊得清楚,汤味鲜美,面线软绵,再加上油条,那是非常美味哦。
漫步鼓浪屿
鼓浪屿是个放松休闲的小岛,没有汽车,一切都靠步行,岛上的万国建筑群中西结合,小吃、个性小店、景点等,可以随意拍照、随性游赏。走累了找一间咖啡馆边喝咖啡边听听音乐,或看一本喜欢的书,或逗一会儿猫,或者直接打个盹,惬意非常。
曾厝垵
有着鼓浪屿的文艺小资,却少了鼓浪屿的拥挤嘈杂,曾经的坐落在环岛路边的临海小渔村,如今不仅保留着历史遗迹还增添了许多特色海滨家庭旅馆与精美特色商铺,是厦门不可错过的景点之一。
骑行环岛路
厦门的环岛路全长31公里,其中椰风寨到会展中心是风景最漂亮的一段,骑车40分钟左右。体力较好的可以从珍珠湾开始骑行,经过椰风寨到会展中心,全程1小时多一点。建议把骑车放在较为凉爽的傍晚,一路还有夕阳相伴。
中山路步行街
中山路是厦门目前保留较完整的展现近代历史风貌的旧城街区,拥有小走马路、陈化成故居、中华第一圣堂等众多人文古迹。不管是晚上还是白天,中山路永远都熙熙攘攘的。
游走厦门大学
南洋风的厦门大学,中国最美学府,漫步厦大,小楼红瓦,绿荫植被,淡淡阳光,新鲜空气,一湖清水静悠然,相思树前尽相思,旅行时光无不惬意。
芙蓉隧道
厦大芙蓉隧道位于厦大内部,芙蓉餐厅旁,是中国最文艺的隧道,是中国最长的涂鸦隧道。这些漂亮的涂鸦是厦大学子一笔一笔描绘而成,吸引着无数文艺青年及游客来此观光。
白城沙滩
蜿蜒数百米的白城沙滩位于厦门大学南部白城脚下,为演武大桥与胡里山炮台之间的一片美丽的沙滩。沙子好白,好软。海边的石头上长满了藤壶。
南普陀寺烧香
南普陀寺香火旺盛,进香者与游人络绎不绝,而且是免费的,传说很灵。每年农历的2月19日、6月19日、9月19日观音诞辰的时候,南普陀寺内均会举行盛大的佛事活动,众多善男信女手持燃香叩头跪拜,祈求健康和财富。
海上看金门
从厦门出发,在轮渡码头或和平码头搭乘游船,经过45分钟的航程,贴近海上军事分界线,游客用肉眼可以看到金门前沿列岛大担、二担的宣传标语和军事设施,然后再返回厦门。搭乘的“成功一号”仿古游船上还有被誉为“活化石”的布袋戏表演
呼吸着习习海风,观看这鼓浪屿的民主风情,酒店周边的环境让您自然而然的放松下来,倚海傍山,视野开阔无疑,传统与时尚,优雅与奢华并存。院内景观水池,钢琴厅,咖啡厅,迷酒吧,画廊,音乐会所。酒店整体风格处处体现百年建筑后现代欧式奢华艺术气质,主体三层的建筑,正面看海,背山,三楼视野开阔可饱览海景,是休闲,度假绝佳小资情调旅馆,在这里享受着优雅艺术与音乐生活。今天小编带给大家的是广州到厦门5天旅游攻略,希望对大家有帮助。
万石植物园
南普陀后面爬到山顶就是万石植物园的山门,门票40/人,里面很多世界级的濒危物种,还很多的怪石,所以号称万石植物园。
如果不去植物园可以原路折返下山,挨着南普陀的就是厦门大学南大门,如果赶上中午的时间就可以去厦大的芙蓉餐厅吃饭,很是便宜啊,点餐之后,你可以找厦大的学生帮你带刷餐卡,然后您在支付他相应的金额,这样比自己用现金结帐省下30%的外来人员手续费。
芙蓉隧道
午饭过后第一站便是芙蓉隧道看涂鸦了,隧道内的两侧壁上满是涂鸦,建议不要走的太深,差不多50---100米就好了,隧道的另一头是宿舍群,没有观赏意义。接着就是看看芙蓉湖,从芙蓉的另一侧仰望厦大的学术中心嘉庚楼群,还有情人谷和上弦场,都要去走走看看,来过的朋友都有这么一个感慨,在这么美的校园里度过4年要是不谈场轰轰烈烈的爱情,算是白来了,厦大是中国最美校园之一,也是最开放的校园,目前最多只是西门进的时候偶尔登记下,对外界还是很友好的,厦大的西校门进门的昨侧边就有一个火车票的代售点,需要乘火车或着动车返程的朋友就可以顺便买了,不要在大老远的跑到火车站排队,这边相对比较宽松。结束厦大的行程后就一定要记的从厦大的白城门出去,因为出白城门的马路对面就是厦门著名的白城沙滩浴场,过一条圆弧型的人行天桥就到马路对面。
胡里山炮台
白城沙滩的边上挨着的就是胡里山炮台,上面有世界上保存最好的最大的克虏伯大炮,有“世界古炮王”之称,还是值得一看的。你还可以从白城的沙滩边上开始惬意的小走一段木栈道到珍珠湾,一路上听听海放放傻发发呆很是惬意的哇,到了珍珠湾一带,就可以转回环岛路上来,这里附近有很多租自行车的,15元/小时,可以包时段的哦,看你怎么还价了,呵呵,要是租车的时候正处傍晚那就更美了,不太热,一路上往椰风寨的方向骑去,厦门海边的夕阳真的很美的,骑过去是一个景,往回骑的时候看到不同方向的另一个景,如果你家有单反切记别忘了带。不照他几张实在是太浪费了。厦门的婚纱摄影几乎都会一个海边的套餐,都是这条海岸线上拍摄的,一路上你会看到很多幸福的新人在那拍婚纱,你也会看到老两口手拉手在还边散步,妈妈带着孩子在沙滩上放风筝,幸运的话你可以碰到沙滩排球赛,你还可以停留下堆个小沙堡,追追海浪踩踩水,反正各种情况各种惬意。。。
中山路:
说到中山路就不得不说到小吃,主要集中在局口街附近,路在嘴上,相信厦门人还是很热情的,记的吃叶氏麻糍,红记德的北仔饼,老街土笋冻,台湾车轮饼,八婆婆的烧仙草,莲欢海蛎煎,局口拌面,还有金包银和厦门薄饼(其他地方称春卷),还有中山路的老字号1980烧肉粽,还有就黄则和的花生汤,他们家的花生汤的花生煮的那是极致了,酥而不烂,入口即化,但会很甜,很多外地的客人吃了觉的太甜太腻不太习惯,但那可是本地人的最爱啊!
鼓浪屿:
接着说说鼓浪屿吧,要是想从**去鼓浪屿的话,就直接在村口的曾厝垵车站乘29路到轮渡终点站,然后过地下通道到马路对面就是渡轮码头了,目前的船票还是8元,往返票,听说7月份要运行全岛票,要一两百,各种版本都有,能先玩着就先玩着吧。上到岛上会有一堆的野导会围上来,别相信什么只要一二十元就能带你游遍全岛,很多情况是带完二三个景点,就直接往茶馆带,在各种诱惑逼迫下,有时候需要掏几百块买他们的茶叶,这时候导游就有了抽成,因为他们是一伙的。在岛上更多的建议大家趁团,有时候你到了一个景点门口,旅行团的导游也摇旗呐喊带着队伍上来,他在跟他的游客解说的时候,你就顺便树着耳朵在边上听吧。在岛上不推荐吃海鲜,景区的东西都很宰人的,你们懂。。。钱多的话决不拦着,但是实在想在上面吃的话也不是没有办法,首先先在鼓浪屿菜市场附近的找个加工店谈好价钱,然后跑到菜市场买自己想吃的海鲜到店里加工,这样就比较靠谱点。鼓浪屿上面的景点很多,很多需要花钱,但笔者都不推荐,只有3个地方值得一去,一是风琴博物馆,那里有全世界最高最大的风琴,另一个地方就是菽庄花园,主人家很是有钱,从全世界收集的98架钢琴足以让人大开眼界,还有一个就是日光岩,说实在的登上去没啥好玩的,就人多,看看海景,图那份心境吧。剩余时间就在岛上走街串巷,迷迷路,邂逅一只流浪猫,找一个咖啡馆小资一下。接着又要说下吃的了,大部分集中在龙头路一带,首先还是叶氏麻糍,他可以唯一一家被批准可以延街摆滩经营的小吃,在中山路上有分点,有时候白天你玩鼓浪屿看到这个老板在岛上卖麻糍,晚上玩中山路的时候又会遇到他在中山路的摊位卖,人家可以是两头跑的。岛上有家黄胜记的猪肉干,店门口永远都是人满为患,老板很是大方,给客人试吃的肉干总是大片大片的,当然你买的时候也要是大方的,老板给我来一包,对不起不卖,他们家只接受50或者100的,50元4包,100元8包,自己整着吧,自己实在觉的一下买太多,就私下跟其他人拼着买吧,人家卖的可霸气了,不过味道确实是相当的不错。
第一天到厦门下榻客栈后 可以安排厦门大学(3--4个钟头,厦大里有很多的情调咖啡屋和特色的书屋可以让你沉浸好些时间,如果是上午到达的还可以安排在厦大餐厅把午饭解决),下午3点左右从白城门出厦大,马路对面就是白城浴场,边上就是胡里山炮台,可以先去逛逛胡里山炮台(行程一个小时,不兴趣历史文化的朋友可以省略这个行程),然后在白城附近租一部双人或三人自行车和朋友一起去领略环岛路的美,感受那凉爽的海风,欣赏那迷人的晚霞,一切都是那样的悠闲惬意。
(以上的行程在7点左右结束),晚上最重要的一站就是中山路步行街(最具厦门代表性的一条老街)闲逛吃小吃,足以把肚子撑饱。
第二天可以安排土楼一日游(此针对福建省外第一次来旅游的朋友,建议参团游要提前一天预定)晚上安排去椰风寨。
第三天上午去集美的鳌园、集美学村,下午去日月谷温泉泡泡温泉,晚上可以在曾厝垵村里的闲逛,到几家特色的小店喝喝小酒别一番感受。
第四天上午安排去南普陀寺爬上后面的五老峰翻过山头后面就是万石植物园(呼吸一下不一样的花草,不一样的空气)中午打车去厦门家喻户晓的小眼镜大排档点几道当地地道的酱油水(厦门的一种传统海鲜料理方式)。饱餐之后回客栈收拾行李渡轮上鼓浪屿,晚上就在鼓浪屿过夜,先在事先预定好的客栈下榻,然后就开始最后的鼓浪屿之行。
第五天在鼓浪屿上买些喜欢的东西,然后下鼓浪屿离厦。
不想去日月谷温泉和植物园的,想多留点时间呆鼓浪屿的朋友可以参考以下行程
第一天 厦门大学-------胡里山炮台------环岛路------晚上逛中山路步行街
第二天 土楼一日游傍晚6点左右回到客栈 晚上去环岛路的椰风寨或者是观音山
第三天 南普陀寺、集美鳌园、集美学村 晚上就在曾厝垵的小店喝喝小酒或在沙滩吹海风吃烧烤尽情歌唱。
第四天 睡到自然醒带着行李上鼓浪屿,晚上在岛上的客栈过夜。夜游鼓浪屿,别有一番风情。
第五天 下鼓浪屿离厦,时间自行安排。
行程解说:如果您是从**出发去南普陀,环岛路的曾厝垵站乘坐47路到厦大终点站就是南普陀了,目前是免门票的,南普陀号厦门香火最旺的寺庙了,每年到逢年过节当地的人都要来寺里抢头柱香,每到厦大大考,什么叫临时抱佛脚就可在这里演绎的淋漓尽致,你们懂的。。。(很多大学生在这烧香)
厦门,有着大都市的繁华,也有着普通小城的安静自在,四季如春的气候更为其锦上添花,小清新的气质让这个城市那么的与众不同。厦门可以分为厦门本岛、厦门岛外和鼓浪屿三部分。对于普通游客来说,游玩一般2、3天就已足够,当然,如果要把整个厦门都玩透,建议5-7天为佳。今天小编带给大家的是高铁厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
厦门大学一直就有“中国最美丽大学之一”的美誉,它位于厦门岛的最南端,拥有得天独厚的山海景观——背倚连绵起伏的五老峰,面临碧波万顷的厦门湾,旁邻香火缭绕的南普陀寺,想要不美丽都很难。
校舍里掩藏了多少的欢声笑语,教学楼里回荡着经久不息的朗朗读书声,图书馆内那一缕光芒,随着岁月游走,不停轮换。
南普陀寺在厦门岛南部,五老峰下,厦大鹭大,左右毗邻。因为和浙江舟山普陀山的普济寺一样,主供观音大士,又地处普陀山之南,故名南普陀寺。始建于唐末五代的它是厦门岛香火最旺的寺庙,却并不像有些寺庙门票那样巧取豪夺,动辄上百元的门票,南普陀普度众生一律免费,不仅如此还会免费送你香火供奉佛祖观音。
南普陀是闽南的佛教圣地,古寺香火缭绕,信徒众多,来参拜的信男善女络绎不绝,同时也是厦门的旅游胜地、百年古刹,背靠五老峰,风景迤逦,旁边便是中国最美大学——厦门大学,面临碧澄海港,风景绝佳。寺内三大宝殿建筑精美,雄伟壮丽,珍藏的佛教文物丰富多彩。
环岛路是厦门环海风景旅游干道之一,途径轮渡、厦大白城、胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心、观音山、五缘湾等主要景点,大海、沙滩、彩色路面、青草、绿树,构成了一条美丽的海滨走廊。游客漫步其上,一边领略蓝天碧海的壮美,一边浏览小岛的自然景色,令人心旷神怡。如果你爱TA,那就带TA来厦门环岛路吧!
晨辉中,夕阳下,给曾厝垵蒙上层层迷离的光辉,闽南特色的红砖古宅、多元的民间信仰,这些古老的韵味让曾厝垵成为了环岛路上的一道风景线,被称为岛内最原生态的村落。
曾厝垵基本保存渔村的环境,有不少改造成风格各异的民宿客栈咖啡馆,教堂和宗祠还有曾山上的道观,都是拍摄采风的去处。曾厝垵,一个让你来了就不想走的地方,面向大海,看潮起潮落,看日升日落,每一天都有不一样的体验,每个角落都有不一样的惊喜。
这是著名的“海上花园”,提起它,人们就会想到椰风树影、碧海蓝天;这是国内绝无仅有的“钢琴之岛”,更何况,这里还是很多文艺青年和小资们心目中理想的“根据地”,有着“中国最美城区”的美誉。当你穿行于那些迷宫似的小巷,很可能与这座小岛的清幽不期而遇。鼓浪屿的有些角落,就是那样静候百年,等待你的会心一笑。
鼓浪屿,是情侣们眼中的约会圣地,也是万国建筑的博物馆。中西两种文化,穿越时空,以建筑的形式,在这里汇聚。阳光中万国建筑熠熠生辉的那一刻,我们在鼓浪屿这个万国建筑博物馆里,聆听一种超然于世间的万国历史风貌、静美建筑人文。鼓浪屿的文化与艺术,包容了一切可以包容的,这是她最美的本质,如同远空海鸥的清脆低鸣,声声入耳,涤荡人心。
集美学村既是钟灵毓秀之地,又是凝集众美的观光风景区。集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立,其建筑融中西风格于一炉,体现了典型的闽南侨乡的建筑风格。无论是高大壮观的校舍堂馆,还是小巧典雅的亭台廊榭,无一不是琉璃盖顶、龙脊凤檐、雕梁画栋,而细细看去,却又各具匠心,无一雷同,人们称其为“嘉庚风格”。
Day1:厦门大学、南普陀寺、沙坡尾、胡里山炮台、环岛路散散步。这几个地方都挺近的,如果早可以逛久一点,基本逛个遍,跟随人群在芙蓉餐厅(三楼)解决用餐,比较晚到也没关系,基本花个几小时也能逛完,如果没有时间,后三个地方可以第三天再补上。
Day2:鼓浪屿,中山路建议一大早就去,或者前一天晚上就住在鼓浪屿,毕竟清晨的鼓浪屿气息是独一无二的清新。可以买张地图随意的逛,看看老建筑,龙头路等有很多好吃的小吃。大概晚上就可以回来了,直接奔向中山路,逛逛夜市。
Day3:曾厝垵曾厝垵的文艺不亚于鼓浪屿,从一个小渔村变成一个文艺复古的村庄,吸引了万千行人的眼球。基本逛个半天到一天,如果之前没有去胡里山炮台和环岛路,这时候就可以补上了。
Day4:植物园、铁路公园、华新路、岛外可以去万石植物园逛逛呼吸下那里的空气,或者去走走铁路公园、华新路看老别墅邂逅不在书店。不怕远的还可以出岛到集美,参观鳌园以及陈嘉庚故居。Night:酒吧、咖啡吧、夜市、海边、宅着夜生活的选择有很多,厦门有很多酒吧与咖啡吧,KTV也不少,不喜欢去消费场所的话可以去中山路等逛夜市,或者海边看夜景。也可以在旅馆看本书,或者上上网刷个微博看@厦门鼓浪屿旅游攻略,翻翻旧微博了解厦门旅游景点等信息,同时还能体验厦门独有的小资旅馆情调,再养足体力准备白天的逛吃,看个人选择了。
假如我是个作曲家,我就要用音符来传达厦门不息的浪涛;假如我是个画家,我就要用画笔描绘厦门迷人的景色。假如我是个诗人,我就要用诗句表达我对厦门的无限深情。
厦门2日旅游攻略,小编为您整合。
“城在海上,海在城中”,厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬,侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体,四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽,气候宜人,可以说这里是全国环境最好的城市之一。
南普陀 环岛路
到厦门自驾游一定要到南普陀,在五老峰下的南普陀,看大佛,赏美景,品茶食,吃素饼,感受静心平气的闽南禅文化。开着车环绕着大海,漫步于全国最美最长的环岛海边木栈道,跟孩子们一起面朝大海,春暖花开。
第一站 南普陀
南普陀寺与厦门大学毗邻,刚进寺门,一缕久违的阳光直射过来,使此行的心情更加开朗。南普陀寺位于五老峰下,以奉祀观音为主,又在我国佛教四大名山之一——浙江普陀山之南,故名。南普陀寺起源于唐代,荟集了闽南渊源流长的历史文化,天王殿、大雄宝殿、大悲殿、藏经阁、左右厢房、钟鼓楼等构成的建筑群,雄伟、壮观,颇具佛教特色,更具佛法无边之威严,香火一向烧得很旺。注:南普陀现在只能在寺外烧香火。
第二站 厦门大学
厦门大学是由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于1921年创建的,是中国近代教育史上第一所华侨创办的大学。厦大不但学术卓越更具有浓郁的浪漫情节,学子对于象牙塔的美好想象,都能在厦门大学得到完美体验。
第三站 环岛路 椰风寨
环岛路是厦门市环海风景旅游干道之一,临海见海,有的依山傍海,有的凌海架桥,有的穿石钻洞,充分体现了亚热带风光特色。椰风寨是厦门环岛路上的一个比较有名的海滩 当然椰风寨也有很多游乐设施,比如大风车 旋转木马.。.海盗船.。.这些都是小孩子非常爱的游乐地方 即使游乐设施玩腻了,不怕,你还可以到海边吹吹风 在海边悠闲的散步!
第四站 五缘湾
五缘湾位于厦门机场和翔安隧道两大门户之间,是岛内惟一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地,还有大量的畲族文化等人文景观。策划大师王志纲在看过五缘湾之后,把它比做台湾校园歌曲中的“外婆的澎湖湾”,这里是一座活力生态港,财智精英城,休闲娱乐的港湾城。
为美丽的一个著名代表,鼓浪屿居然名副其实,不辱传闻,海礁嶙峋、岸线迤逦的海岛风光自不必多说,传说岛上随处可听见优美钢琴声,轻易得到印证了,如果循声走去,一定还可以听到更多的琴声从各处传来,让人恍惚。除了声色的沉醉,上千幢古老别墅和它们背后的传奇才是小岛的精髓。
第五站 鼓浪屿
碧波环抱的鼓浪屿与厦门仅隔600米宽的鹭江。鼓浪屿,原名“圆沙州”,又名“圆州仔”。因岛上有一礁石,每当涨潮水涌,浪击礁石,声似擂鼓,人们称“鼓浪石”,鼓浪屿因此而得名,鼓浪屿气候宜人、树木葱茏,繁花似锦、景色秀丽,素有“海上花园”的美称。
厦门港由东渡、海沧、翔安、招银、后石、石码、古雷、东山、云霄和诏安等10个港区组成,形成“环两湾辖十区”的格局。预计全港可形成码头岸线84.5公里,陆地域面积7565万平方米(不含临港工业区),可建设各类生产性泊位337个,其中深水泊位248个,形成通过能力6亿吨以上。此外,厦门港主航道开始扩建,建成后厦门港的通航水平将跃居中国前三位。今天小编带给大家的是厦门两天两夜旅游攻略,希望对大家有帮助。
交通:武汉到厦门建议乘坐飞机。也可以乘坐火车或大巴车到达厦门,厦门的公路运输比较快捷,从上海、浙江、广东方向进入厦门,坐高速大巴是很好的选择。
厦门最佳旅游时间:厦门温和多雨,年平均气温在21℃左右。春季多雨,空气湿度大;夏季气温较高,一般会达到38度以上;秋季依旧炎热;冬季最低气温在8-9度。春季和秋季,一般5、6、10、11月份是旅游黄金月份,7-9月多台风,建议避开。
厦门住宿:到厦门不体验一下海韵就算白来,鼓浪屿和环岛路一带离海近的住宿区是首选。找一家富有特色的家庭旅馆,懒懒的呆着,跟老板喝喝茶,聊聊天,了解了解老厦门的故事和美食文化。中山路是厦门的老牌商业街,住在这边,逛街吃东西会非常欢乐,而且临近轮渡码头,去鼓浪屿岛上和周边闲转也不错;如果图个方便,从火车站出来,就近住下也可以,快捷酒店,星级酒店,选择很多,这里临近白鹭洲公园,可以抽空去休闲放松,闹中取静。
厦门美食:不论你是美食家也好,普通吃货也好,在厦门有几个地方不得不去。在鼓浪屿,黄胜记、赵小姐的店、babycat永远都是门庭若市;在中山路,月华沙茶面、大佳香姜母鸭永远都是人满为患;在大嶝岛,鱿鱼串和海鲜大排档永远都是异常畅销。你不得不相信,厦门是绝对的美食天堂。临海的厦门,其海鲜自不必言;名菜姜母鸭则是在煲汤时加入了十几味中药,是营养美味的汤菜上品。而各路小吃,土笋冻、沙茶面、花生汤、虾面等无不勾起吃货们肚里的馋虫。厦门真正的美食,往往藏在小巷子里的小门脸,并不是装修精美的小资情怀。
厦门活动项目推荐:厦门众所周知的活动有国际马拉松赛和中秋博饼等,每年的元旦和中秋岛内外一片欢腾。除此之外还有各种活动聚集地,如且慢且行的南华路和人声鼎沸的会展中心等。
鼓浪屿,特色:钢琴岛万国建筑
日光岩、菽庄花园、百鸟园、钢琴博物馆、风琴博物馆、皓月园……作为厦门的代名词,鼓浪屿海礁嶙峋、岸线迤逦的海岛风光自不必多说,这里还是钢琴岛,几乎每个角落都可听见优美的钢琴声。这里还是万国建筑博物馆,每一幢老别墅都有着美丽的传奇。鼓浪屿的很多客栈是华侨故居和外国领事馆改建的,各具风情,因而成为小资们最爱的地方之一。
南普陀寺,特色:俯瞰全城景色
南普陀寺起源于唐代,汇集了闽南源远流长的历史文化,天王殿、大雄宝殿、大悲殿、藏经阁、左右厢房、钟鼓楼等构成的建群,在雄伟、壮观的同时透着闽南建筑特色。寺后山顶可俯瞰大片厦门景色。
厦门大学,特色:花园校区
这里就像一座大花园,女生宿舍楼里还能看到海景。校内有一片漂亮的湖,湖畔有个咖啡馆,坐在这里边喝咖啡边看来来往往年轻的学生,仿佛又回到自己的学生年代……
白鹭洲,特色:城市公园
被誉为厦门的“城市客厅”。公园内有一个白鹭女神雕塑,身姿优美、娴静地跪坐在一块巨岩上,梳理长发,肩上还停着一只小白鹭,许多游人在此驻足拍照留念。公园还有400只从荷兰引进的广场鸽,在这里可与鸽同乐,放松心情。
环岛路,特色:海滩拍照
环岛路全程31公里,是厦门市环海风景旅游十景之一。向大海的一边,有“鼓浪屿之波”、“大海冥想曲”、“大橹诉说”、“选择”、“海浪花”、“马拉松”等主题雕塑作品,充分体现了厦门特色。你可以租辆自行车,从椰风寨骑到会展中心的沿海栏杆处,再慢慢返回。风景亮丽,海风习习,一定会让你流连忘返。
放慢脚步,感受慢节奏的厦门,感受慢节奏中的浪漫鹭岛。今天小编带给大家的是厦门两日旅游攻略,希望对大家有帮助。
1南普陀寺
2厦门大学
3胡里山炮台
4环岛路
早餐后乘船返回轮渡,搭公交前往南普陀寺,这里曾经是弘一法师修行过的地方,目前是闽南佛学院的所在地。
南普陀寺紧邻厦门大学南门,于是到这全国最美的学府一游。漫步厦大中,会发现这里好像公园一般,围着芙蓉湖走一圈儿,沿着凌云小路到情人谷体验一下浪漫。
从厦大白城校门出来,就到了白城沙滩,沿着沙滩走到木栈道,就到了胡里山炮台。这里有世界上现存最大的海岸炮,每天上午十点和下午四点有打炮的表演,颇有气势;里面讲述清海军生活的蜡像馆栩栩如生,偶尔还有个真人混在其中哦~
午饭之后,可以租个自行车沿着环岛路慢慢骑行,欣赏海景,沿途经过曾厝垵、书法广场、音乐广场等小景点,还有台湾民俗文化村、妈祖庙等等可以参观。最终到达厦门会展中心,每当有大型贸易投洽会,或者演唱会等其他活动,这里就会格外热闹。
从会展中心乘车返回轮渡,可以再次欣赏环岛路与大海的完美融合,自然中透出浪漫。在轮渡可以购买船票,乘船在海上看金门。
餐饮:
中午最好在厦门大学的食堂或者厦门大学外面的小吃一条街解决午餐,芙蓉食堂三楼是不错的选择。厦门大学南门往西门去的路上,有一条顶澳仔路,有徽菜、川菜、湘菜,还有山西口味的胡一刀等等,丰富多样。当然也可以去南普陀尝尝素菜。
晚上可以在中山路解决,各种小吃,包你满意。
住宿:
轮渡附近有著名的鹭江宾馆、海景千禧大酒店,也有一些快捷酒店,可供选择。
1鼓浪屿
2钢琴码头
3万国建筑博览
4菽庄花园
5钢琴博物馆
6日光岩
7港仔后海滨浴场
8厦门海底世界
从轮渡乘船五分钟即可到达美丽的钢琴之岛,开始鼓浪屿一日游。出了钢琴码头左转,参观万国建筑路线,鼓浪屿曾经是十三国领事馆所在地,因此岛上保留了大量异国风情建筑,又因为十三国各自划界,岛上的道路多以圆形为主。沿途参观英国领事馆旧址、日本领事馆旧址、西班牙领事馆(如今已经改成教堂)等建筑,之后就来到海天堂构,这是一座中西风格相结合的别墅,可以买票进去参观。
穿出鼓浪屿的小巷,来到菽庄花园,在这里可以参观钢琴博物馆,看到仿造江南的精致美景,还可以看到鼓浪屿的最佳观海处,一条栈道深入海中,确有“海阔天空”之感。
走出菽庄花园,在沙滩上稍作停留,向岛上最高点——日光岩出发。山虽不高,登顶之后可以俯瞰鼓浪屿,眺望厦门岛。
下山之后返回海边,沿着海边石道散步,经过港仔后海滨浴场,到达皓月园,这是为了纪念民族英雄郑成功而修建的,了解了郑成功的丰功伟绩之后,到巨大的石像前面跟他合影留念吧~
走出皓月园,就回到了钢琴码头,码头右侧的海底世界值得一看。
餐饮:
龙头路是鼓浪屿最热闹的商业街,这里有很多著名小吃,如原巷口鱼丸、叶氏麻糍、babycat馅饼、金包银、黄胜记肉松等等,在钢琴码头对面,也有肯德基、麦当劳、康师傅牛肉面等快餐店,也可以解决餐饮问题。中午和傍晚,就在这里逛小店,尝小吃吧!
住宿:
岛上有宾馆,也有很多别墅改成的家庭旅馆,风格各异,各有特色,遍布岛上各种地方,可以尽情选择。
Tips:
岛上旅游的人很多,旺季最好提前预定酒店。
一直以来合肥前往厦门的火车时长很久,去厦门旅游基本靠飞的。不过去年夏天等合福高铁一开通,合肥到厦门只需4个小时。那些不喜欢把时间耗在路上的朋友终于又多了一个海滨城市来过夏天。今天小编带给大家的是合肥到厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
✪ 鼓浪屿景区汇总:
1、五大景点:皓月园+菽庄花园+日光岩(含百鸟园,郑成功纪念馆)+国际刻字艺术馆+风琴博物馆号称鼓浪屿的五大景点,可提前在网上买联票,会更划算。
2、散落在鼓浪屿的老别墅们:番婆楼、林语堂故居、金瓜楼……都是你闲逛鼓浪屿时会看到的老别墅,有的带点欧式风格,有的是洛可可风格,因为比较古旧,不开放内部参观,但在外拍照就已经觉得很好看了。是鼓浪屿的特色。
3、探店盖章之旅:非常适合收集控,很有互动性。就是沿着地图去咖啡店&小吃店&杂货铺签到,然后盖满店里的戳!留作纪念,免费!但很花功夫。
4、其他景点:海天堂构(118元,宫殿式建筑,拍照不错,有南音表演,淘宝会便宜);鼓浪屿音乐厅(免费,固定在晚上七点半到九点半开放,可以免费听钢琴演奏);老厦门故事(私人收藏馆、有妓院和美人鱼木乃伊看,50元);怀旧鼓浪屿(博物馆,40元);世界名人馆(类似蜡像馆,不太精致,60元);厦门海底世界(90元);八卦楼(风琴博物馆,20元)、鼓浪石(免费);
✪ 厦门景区汇总:
1、曾厝垵:免费,厦门的一个文艺的小村庄,这个就不解释了,看图:
2、环岛路:免费。厦门的名片之一,如果喜欢日出或者日落的朋友,可以到这里来看。当然,最好的是这里的有大海。以及环岛的马路,可以骑着自行车走走逛逛。
3、胡里山炮台:20元,厦门岛内要收费但为数不多我觉得值得推荐的景区之一。就在环岛路边上,这里的镇区之宝是叫克虏伯打炮号称是1893年在德国生产送来的。貌似还排进了基尼斯世界纪录。ps:特别另外要注意一下时间,每天都有固定时间有表演红衣大炮清兵操演(真的会放大炮的)。
4、厦门大学:免费,闻名已久的芙蓉隧道、情人谷一定是很多人都想去的了。特别注意:厦大周一至周五有限客,12:00-14:00(两个校门入校游客限额1000人);17:00-24:00(晚上不限人数);周末也不限制人数,入园需要身份证登记。
5、南普陀寺:免费。厦门名片之一,成名已久的名刹古寺,进去拜拜还是挺好的,而且还有曾香。
6、海湾公园、西堤咖啡一条街:免费,这里算是厦门喜欢咖啡和酒吧的一个聚集地,不过消费比较高。其中海湾公园沿海边上有酒吧一条街,那里晚上会很热闹。高潮的时候,就直接在海边喝酒跳舞,也有人会在那里驻唱。西堤距离海湾公园不远,那里主要是咖啡会所比较多。当然,消费也非常高。
7、集美学村:免费,这里一直很少有人会推荐,毕竟是在厦门岛外,路程相比会比较远,公车车程一般也要一个小时左右。不过还是得推荐一下,这里的环境相对还是不错的,相比其他地方,这里游客少很多,而且还很安静,很有闽南的建筑风格。
厦门&鼓浪屿的餐饮店实在开得太多,个人口味又实在难以把握,但认准以下是必吃&必买的都行啦,很多店都提供试吃服务的哦:
✪ 最高性价比的路边小吃:
叶氏麻糍、金包银、海蛎煎、鲨鱼丸、沙茶面、土笋冻、芋包
✪ 平时很少见的热带水果:
释迦、百香果、莲雾
✪ 绝不可少的消暑圣品:
喜林阁酸梅汤、马拉桑、吴伯冰棒、烧仙草
✪ 不可辜负的必买手信:
金兰馅饼、黄胜记猪肉脯、肉松
✪ 合肥到厦门
飞机:不到2小时
高铁:仅需4小时(合福高铁开通后)
厦门大学(英文名:Xiamen University),简称“厦大”,国家副部级建制的重点大学,中国教育部直属的综合性重点大学。由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于1921年创建的,是中国近代教育史上第一所华侨创办的大学,也是我国唯一地处经济特区的国家“211工程”和“985工程”重点建设的高水平大学。该校是中国最早开展研究生教育的三所大学之一,被誉为“南方之强”。今天小编带给大家的是厦门大学旅游攻略,希望对大家有帮助。
从2012年12月17日起,游客到厦大得看时辰,还要带二代身份证。
根据《厦门大学校园参观管理规定公告》,17日开始,周一到周五,厦大思明校区每天开放两个时段给游客入校参观,分别是:12:00-14:00以及17:00-24:00,其中在12:00-14:00,两个校门入校游客限额1000人(大南门700人,群贤门300人)。简而言之,周一到周五的上班时间,厦大闭门谢客。不过,双休日、节假日、寒暑假,正常对外开放。此外,中小学生集体参观、公务活动、事务办理和探访亲友等不在此限。
PS:自限客之日起,厦大两大主校门(大南校门、西校门)以及五个边门(大学路入口、白城入口、海滨入口、胡里山入口、芙蓉隧道口)均不允许游客骑车进入。
时间
厦大思明校区开放时间为周一至周五
12:00-14:00(中午限300名游客);
17:00-24:00(晚上不限人数);
双休日、节假日、寒暑假正常开放
入口
游客只能从大南和群贤校门进入
进门
游客凭二代身份证刷卡进校,师生员工凭校园卡、工作证、学生证、校徽等有效证件进校
上弦场和建南大礼堂
厦门大学上弦场和建南大礼堂是厦大的标志性建筑。校内楼房的命名也颇有讲究,如凌云、凌峰、映雪、囊萤、群贤、芙蓉等。
大南校门
大南校门是厦门大学的主校门,毗邻南普陀寺。位于厦门大学大南片区,1921年建校时的名称。该校门位于大南片区,进校门后的马路为大南路,在大南校门附近还有教工宿舍楼群。因为厦大学子简称大南校门为“南校门”,常让人误以为它朝南,实际上,它和西校门一样,也是朝西的。2001年为迎接80周年校庆而重建。
西校门
西校门建在厦大旧主楼群贤楼群西边,由台胞、厦门大学名誉校友张子露先生捐赠10万美元建造,1991年3月落成。西校门高7.4米,长25米,建筑面积120平方米。采用花岗岩石材以左右延伸的弧面、上方两角微微翘起的长方形为造型基调,主体对称式构图,上面配以浮雕,以体现校门的庄重性及文化内涵,整个造型简洁、明快、舒展、富有现代感。
嘉庚楼群
该楼群以厦门大学的创办人、著名爱国华侨陈嘉庚先生的名字命名。它是厦门大学建筑系师生自已设计,由五个相连的楼组成,位于风景秀丽的芙蓉湖畔,是厦门大学的标志性景观。
嘉庚楼群的风格是西式的,以对称性突出的颂恩楼巍巍壮观。颂恩楼下有八个如被斜刀削了的竹子形圆柱,上面书写着“自强不息,止於至善”八个大字,这是厦大的“校训”。
群贤群楼群
群贤群楼群五幢一字排列,建在厦门市五老峰下、南普陀寺前的演武场上。该楼群以居中建筑,装饰最考究,面积也最大,作为学校办公楼使用,以群贤为名。东边为集美楼、映雪楼,西边为同安楼、囊萤楼,建于1921-1922年,楼群建筑面积9576平方米,为陈嘉庚独资兴建厦大的主楼群。囊萤楼、映雪楼很长时间作为学生宿舍,后来调整与同安楼、集美楼一样做教学、科研用房。该楼群最大特色: ①古今、中西合璧式。②楼梯石板悬挑式。③清水雕砌特大的张灯结彩、垂珠彩帘吉祥图案式。在当时,三大特色均是独一无二,为此,1989年后厦门市把它定为古建筑保护单位。
建南楼群
建南楼群是20世纪50年代初由陈嘉庚先生的女婿李光前先生捐资、陈嘉庚先生督造的,包括建南大会堂、成义楼、成智楼、南安楼、南光楼五幢大楼,曾是厦大颇具风格的标志性建筑群。李光前先生哲嗣主持的新加坡李氏基金会念其年久失修,遂于1994年开始陆续捐献1630多万元巨资,予以全面翻修,2001年厦门大学80周年校庆期间举行了翻修竣工典礼。
鲁迅纪念馆
厦门大学鲁迅纪念馆在厦门大学集美楼,1926年09月04日至1927年01月16日鲁迅在厦门期间曾寓居于此。1952年在此设立厦门大学鲁迅纪念室。
该馆共有五室,其中四室以六百多件文物和资料、照片分别介绍鲁迅的生平和在绍兴、北京、厦门、广州、上海各历史时期的战斗历程,其中在厦门部分是展出重点。
厦门大学漳州校区为厦门大学嘉庚学院所属。厦大本部包括:厦大老校地址,海韵教学区,厦大学生公寓,海滨教学区;厦大翔安校区都在岛外。
厦门是一个秀丽清新的城市,空气和阳光都很好。厦门大学的校园整洁优美,鼓浪屿有很多特色店铺,都是可以去看看的。厦门的街道很干净,慢节奏的生活很惬意。海鲜不错,当地小吃很棒。今天小编带给大家的是夏天去厦门旅游攻略,希望对大家有帮助。
厦门最佳季节:夏季厦门天气炎热,这7~8月份一般都在30℃以上,但是这时候的海岛游便显得特别舒服。
厦门大学一直就有“中国最美丽大学之一”的美誉,它位于厦门岛的最南端,拥有得天独厚的山海景观——背倚连绵起伏的五老峰,面临碧波万顷的厦门湾,旁邻香火缭绕的南普陀寺,想要不美丽都很难。
校舍里掩藏了多少的欢声笑语,教学楼里回荡着经久不息的朗朗读书声,图书馆内那一缕光芒,随着岁月游走,不停轮换。
南普陀寺在厦门岛南部,五老峰下,厦大鹭大,左右毗邻。因为和浙江舟山普陀山的普济寺一样,主供观音大士,又地处普陀山之南,故名南普陀寺。始建于唐末五代的它是厦门岛香火最旺的寺庙,却并不像有些寺庙门票那样巧取豪夺,动辄上百元的门票,南普陀普度众生一律免费,不仅如此还会免费送你香火供奉佛祖观音。
南普陀是闽南的佛教圣地,古寺香火缭绕,信徒众多,来参拜的信男善女络绎不绝,同时也是厦门的旅游胜地、百年古刹,背靠五老峰,风景迤逦,旁边便是中国最美大学——厦门大学,面临碧澄海港,风景绝佳。寺内三大宝殿建筑精美,雄伟壮丽,珍藏的佛教文物丰富多彩。
环岛路是厦门环海风景旅游干道之一,途径轮渡、厦大白城、胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心、观音山、五缘湾等主要景点,大海、沙滩、彩色路面、青草、绿树,构成了一条美丽的海滨走廊。游客漫步其上,一边领略蓝天碧海的壮美,一边浏览小岛的自然景色,令人心旷神怡。如果你爱TA,那就带TA来厦门环岛路吧!
晨辉中,夕阳下,给曾厝垵蒙上层层迷离的光辉,闽南特色的红砖古宅、多元的民间信仰,这些古老的韵味让曾厝垵成为了环岛路上的一道风景线,被称为岛内最原生态的村落。
曾厝垵基本保存渔村的环境,有不少改造成风格各异的民宿客栈咖啡馆,教堂和宗祠还有曾山上的道观,都是拍摄采风的去处。曾厝垵,一个让你来了就不想走的地方,面向大海,看潮起潮落,看日升日落,每一天都有不一样的体验,每个角落都有不一样的惊喜。
这是著名的“海上花园”,提起它,人们就会想到椰风树影、碧海蓝天;这是国内绝无仅有的“钢琴之岛”,更何况,这里还是很多文艺青年和小资们心目中理想的“根据地”,有着“中国最美城区”的美誉。当你穿行于那些迷宫似的小巷,很可能与这座小岛的清幽不期而遇。鼓浪屿的有些角落,就是那样静候百年,等待你的会心一笑。
鼓浪屿,是情侣们眼中的约会圣地,也是万国建筑的博物馆。中西两种文化,穿越时空,以建筑的形式,在这里汇聚。阳光中万国建筑熠熠生辉的那一刻,我们在鼓浪屿这个万国建筑博物馆里,聆听一种超然于世间的万国历史风貌、静美建筑人文。鼓浪屿的文化与艺术,包容了一切可以包容的,这是她最美的本质,如同远空海鸥的清脆低鸣,声声入耳,涤荡人心。
集美学村既是钟灵毓秀之地,又是凝集众美的观光风景区。集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立,其建筑融中西风格于一炉,体现了典型的闽南侨乡的建筑风格。无论是高大壮观的校舍堂馆,还是小巧典雅的亭台廊榭,无一不是琉璃盖顶、龙脊凤檐、雕梁画栋,而细细看去,却又各具匠心,无一雷同,人们称其为“嘉庚风格”。
Day1:厦门大学、南普陀寺、沙坡尾、胡里山炮台、环岛路散散步。
这几个地方都挺近的,如果早可以逛久一点,基本逛个遍,跟随人群在芙蓉餐厅(三楼)解决用餐,比较晚到也没关系,基本花个几小时也能逛完,如果没有时间,后三个地方可以第三天再补上。
Day2:鼓浪屿,中山路
建议一大早就去,或者前一天晚上就住在鼓浪屿,毕竟清晨的鼓浪屿气息是独一无二的清新。可以买张地图随意的逛,看看老建筑,龙头路等有很多好吃的小吃。大概晚上就可以回来了,直接奔向中山路,逛逛夜市。
Day3:曾厝垵
曾厝垵的文艺不亚于鼓浪屿,从一个小渔村变成一个文艺复古的村庄,吸引了万千行人的眼球。基本逛个半天到一天,如果之前没有去胡里山炮台和环岛路,这时候就可以补上了。
Day4:植物园、铁路公园、华新路、岛外
可以去万石植物园逛逛呼吸下那里的空气,或者去走走铁路公园、华新路看老别墅邂逅不在书店。不怕远的还可以出岛到集美,参观鳌园以及陈嘉庚故居。
Night:酒吧、咖啡吧、夜市、海边、宅着
夜生活的选择有很多,厦门有很多酒吧与咖啡吧,KTV也不少,不喜欢去消费场所的话可以去中山路等逛夜市,或者海边看夜景。也可以在旅馆看本书,或者上上网刷个微博看@厦门鼓浪屿旅游攻略,翻翻旧微博了解厦门旅游景点等信息,同时还能体验厦门独有的小资旅馆情调,再养足体力准备白天的逛吃,看个人选择了。
鼓浪屿,全国文明风景旅游区示范点,位于福建省厦门市西南隅,与厦门岛隔海相望。原名圆沙洲、圆洲仔,因海西南有海蚀洞受浪潮冲击,声如擂鼓,明朝雅化为今名。由于历史原因,中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留,有“万国建筑博览”之称。今天小编带给大家的是厦门鼓浪屿旅游攻略大全,希望对大家有帮助。
日光岩
日光岩俗称“岩仔山”,别名“晃岩”,相传1641年,
郑成功来到晃岩,看到这里的景色胜过日本的日光山,便把“晃”字拆开,称之为“日光岩”。
日光岩游览区由日光岩和琴园两个部分组成。日光岩耸峙于鼓浪屿中部偏南,是由两块巨石一竖一横相倚而立,成为龙头山的顶峰,海拔92.7米,为鼓浪屿最高峰。
站在日光岩山门处,看到一块高40多米的巨岩,凌空而立,在那巨岩峭壁上,有1915年许世英题刻的“天风海涛”四字横书;其下还有两行大字题刻,右侧为“鼓浪洞天”,左侧为“鹭江第一”,前者系明万历元年(公元1573年)江苏丹阳人丁一中所书,这是日光岩最早的题刻。后者是清道光年间福建长乐人林针所写,两者靠近,字迹相当,林针署名特别大,游人常误为二者皆是林针所题,其实后者比前者晚刻二百多年。上述三大崖刻,可说是对日光岩的风光作了形象性的概括,给游人留下深刻的印象。这就是日光岩的第一景。
菽庄花园
菽庄花园坐落在鼓浪屿港仔后,建于1913年,主人林永嘉,又名叔臧,园名即以他的名字谐音而命名。1894年甲午战争清廷失败,翌年割台湾给日本,林维源及其子叔臧不愿当亡国奴,迁到鼓浪屿居住。其后,叔臧建了这座花园。
菽庄依海建园,海藏园中,傍山为洞,垒石补山,与远处山光水色互为衬托,浑为一体。所造楼台亭榭不一其形,迦桥低栏,形若游龙。园内看海,波浪拍岸,依栏远眺,极尽山海之致,复有岩洞之幽,鲜花满径,绿树成行,为难得之胜景。
花园建造分藏海园、补山园两部分。主要是以园藏海,以园饰海、以海拓园、以石补山、以洞藏天。
菽庄花园总面积20328平方米,其中水域3352平方米,建筑物2451平方米。以有限面积,造无限空间,以小见大,耐人寻味。本来这个庭院以静为主,静中生趣,但眼前波涛拍岸,浪花飞溅。涛声回响,形成静中有动,动中有静,动静对比,相得益彰,珠联璧合,妙趣横生。
皓月园
皓月园位于鼓浪屿东部的覆鼎岩海滨,占地3万平方米,沿鹭江之滨铺开,这是以海滨沙滩、岩石、绿树、亭阁展布的庭园。始建于1985年,园以《延平二王集》中“思君寝不寐,皓月透素帏”诗句取名“皓月园”。园内有长13.7米、高4.7米、耗铜18吨的一座郑成功及其部将巨型铜雕像。这座巨型铜雕,除郑成功及其分立左右的部将陈泽、陈广、陈永华、杨朝栋比真实体量略大外,其余各路兵马都朝两侧延伸,图幅宽广,颇引人注目。园内更突出的是矗立在覆鼎岩上的郑成功巨型花岗岩雕像,这个巨像于1985年8月27日落成,高15.7米,重1617吨,由23层625块“泉州白”花岗岩精雕而成,十分威武。
古避暑洞
古避暑洞是个很有特色的山洞,两旁石壁支起从天而降的花岗岩巨石,给人泰山压顶之感,十分险峻。上面“古避暑洞”四个字是清末台湾文人施士洁题写的。石洞明亮干燥、通风清爽。穿过古避暑洞,向左拐,有一座窈窕小亭,撑起细细腰骨,把岩石当作凉台,名叫“伞亭”可供游客遮阳避雨。旁边的岩石顶,有一个仙人洗脚的石盆,长年累月盛着水,一旁还有仙人的脚印。其实,“仙人印”、“洗脚盆”都是海浪冲蚀而成的海蚀地貌,在遥远的地质年代,这里还处于海浪的冲蚀下,后来由于地壳上升,于是这些海蚀地貌就出现在山顶上了。
龙头山寨
日光岩又称龙头山,与厦门的虎头山隔海相望,一龙一虎把守厦门港,叫
“龙虎守江”。这里原有一座“旭亭”早已毁坦。台湾石国球写一篇《旭亭记》,描写日光岩“山罗海绕,极目东南第一津,水光接天,洪波浴日,皆为梵刹呈奇”。蹬道巨石夹峙,森严壁立,海风穿弄,顿有“九夏生寒”之意,凉意自然来自“鹭江龙窟”。“九夏”即夏季,“龙窟”乃龙住的地方,因鼓浪屿传说中曾住五条龙。这个寨门是郑成功当年屯兵鼓浪屿的“龙头山寨”的寨门,岩石上的圆孔是士兵搭架帐篷开凿的,前国民党十九路军军长蔡廷锴将军见景生情,命笔写下了七绝:“心存只手补天工,八闽屯兵今古同;当年古垒依然在,日光岩下忆英雄。”对郑成功赞美异常。蔡元培先生也有一首七绝:“叱咤天风镇海涛,指挥若定阵云高。虫沙猿鹤有时尽,正气觥觥不可淘。”其中,“虫沙猿鹤”指从军征战者。
郑成功纪念馆
郑成功纪念馆1962年1月28日为纪念郑成功收复台湾300周年而创设。郑成功,原名森,字大木,福建南安石
井人,1624年出生于日本平户海滨。南明隆武在福州即位,见他忠心朝廷,赐他姓“朱”,改名“成功”,所以民间叫他“郑国姓”,永历皇帝封他为延平王。其父郑芝龙暗中降清,郑成功出走金门,誓死抗清。他以金门、厦门为根据地,与清军厚战多年,曾一度打到南京城下,因骄兵致败。1661年4月煌日,郑成功经过充分准备,率战船数百艘,官兵25000人,从金门科罗湾出发,收复被荷兰侵占38年的台湾,并历奋开发台湾。郑成功于1662年7月病逝于台湾,年仅39岁。300多年来,闽台人民十分敬仰郑成功,尊他为民族英雄,台湾人民尊他为“开台圣王”。郑成功纪念馆共分七个部分,展出各种文物、资料、照片、模型等300余件。其中,关防、漳州军钢等系当年原物,颇为珍贵。进馆参观,可比较系统地了解郑成功不平凡的一生。
鼓浪洞天
日光岩胜景闻名四方,古往今来,一直吸引着许多文人墨客,他们陶醉于这天风海涛中,吟诗作赋,留下不少珍贵的手迹。走过日光岩寺山门,抬头可以仰望到一个巨大的山崖。巨崖上的题刻——“鼓浪洞天”为日光岩仙境般的景色做了精彩的概括,是明朝万历元年丁一中所写的;“鹭江第一”则点出日光岩是厦门第一胜景,是清代道光元年林针所书;“天风海涛”恰到好处指出日光岩的特点,是民国四年许世英所写。
英雄园
英雄园是为了纪念解放厦门、攻打鼓浪屿的烈士而建的,包括小纪念广场、纪念雕塑和纪念室三部分。1949年9月底,中国人民解放军第十兵团解放了闽南大陆,形成对金门、厦门国民党军三面包围的态势。10月15日,该兵团三十一军、二十九军开始对厦门发动越海作战,当日18时,三十一军二七一团、二七七团各两个营的船队率先分别由海沧等地分两路向鼓浪屿西南部进发。在支前船工的密切配合下,英勇的解放军指战员搏风击浪,冒着守敌猛烈的炮火,奋勇前进,在此山下抢滩登陆。一时炮火纷飞,势崩雷电;军声肃杀,气夺海山。二七一团团长王兴芳等数百位指战员和张水锦一家等支前船工不幸在战斗中光荣殉国。经两昼夜的浴血战斗,我军终于解放了厦、鼓全岛,取得最后的胜利。青山埋忠骨,史册耀丹心。厦、鼓解放后,人民群众将此山(原名“旗仔尾山”)称为英雄山。从而寄托着人们对革命先烈的无限缅怀!公元2000年,鼓浪屿人民政府在山上辟建“英雄园”,让这光辉的革命史迹与南国秀丽的景色交融在一起,使人们在大风海涛的淋浴之中,永远勿忘往昔血与火的洗礼。
钢琴博物馆
伴着鼓浪屿的海浪声,30台古钢琴静静地站在充满典雅气氛的陈列室中,让带着惊奇眼光的参观者,发出阵阵赞叹。那里就是鼓浪屿钢琴博物馆。
2000年1月落成的鼓浪屿钢琴博物馆位于菽庄花园的“听涛轩”,
占地450平方米,分AB两所,上下两层,博物馆里陈列了爱国华侨胡友义收藏的40多架古钢琴,其中有稀世名贵的镏金钢琴,有世界最早的四角钢琴和最早最大的立式钢琴,有古老的手摇钢琴、有产自一百年前的脚踏自动演奏钢琴和八个脚踏的古钢琴等。无论是普通的游客,还是音乐家、艺术家,鼓浪屿钢琴博物馆带给他们的艺术熏陶和音乐的启迪都是无尽的。拿千姿百态来形容馆内的钢琴,或有夸张之嫌,但是让参观者随着陈列品走一遍钢琴近200年的演变历程,那就一点也不夸张。澳大利亚著名钢琴演奏家杰佛利·托萨是胡友义先生的莫逆之交,他说,"我以我的朋友为荣,他把一份最特殊的礼物献给了中国。"为庆祝开馆,杰佛利·托萨还在鼓浪屿音乐厅举办了专场演奏会。法国钢琴大师米歇尔·布尔敦克勒参观了博物馆后说:我希望有一天能够在此举办一个国际性的钢琴艺术节。"我国著名指挥家韩中杰、郑小瑛,旅美钢琴家殷承宗等也深深被钢琴博物馆音乐魅力所折服。
港仔后海滨浴场
港仔后宽阔沙滩上,砂质细软、坡缓浪平、海水流速小,没有鲨鱼出没,每年有5个半月海水温在20℃以上,泳季可达半年之久,每日有两次潮水,宜泳时间六个多小时,是景好、砂好、水质好、气候好的理想天然海滨浴场。各种服务设施齐备,并设有游艇及摩托艇等水上娱乐项目。1998年在此举办过全国OP级帆船锦标赛。
百米高台
百米高台为日光岩顶峰,这海拔92.7米,加上圆台,号称“百米高台”。淋浴天风,倾听海涛,眺望远处,水天一色,令人忘却人世间的诸多烦恼,全身心地融入这优美和谐的世界中去。到日光岩旅游,妙就妙在;不单单用肉眼看景,而应该用心灵去感受,做一番彻底的神游。看脚下的鼓浪屿,各种风格的建筑错落有致,好像从这钢琴之岛上弹奏出来音符,凝固成一曲最浪漫的旋律。这是一座神奇的岛屿,在这里的每一栋典雅的楼房里都有一段精彩的传奇故事。往北看,红色、圆穹顶部的建筑十分明显,那就是鼓浪屿最有名的“八卦楼”;稍离我们近点的,这竖着十字架的建筑,就是闽南最有名的大教堂“三一堂”。
日光岩寺
日光岩寺,俗称“一片瓦”,实际是一个天然石洞,以一巨石为顶,后依山形地势建起寺庙的,具体时间是明朝正德年间万历十四年。有关日光岩名称的来历有两种传说:一是自然地理传说,因每天凌晨,朝阳从厦门五老峰后升起,日光岩最先淋浴在阳光中,故得名为日光岩,寺庙称日光岩寺;一是历史传说,当年郑成功来到晃岩(日光岩别名),见这里的景色远胜于日本的日光山,便把晃字拆开,就成了日光岩。日光岩寺屡毁屡建,清同治年间,建圆明殿,祀弥勒,并在庙前建一八角亭,上挂“日光寺”匾。解放后,圆明殿改为念佛堂,大雄宝殿是1917年建的。
风琴博物馆
2005年1月28日晚,受瞩目的国内惟一、世界最大的风琴博物馆——鼓浪屿风琴博物馆开始向市民开放,并举行一场管风琴音乐会。风琴博物馆的第一台大型管风琴“诺蔓比尔”“初试啼声”正式向游客和市民“亮相”。150多名市民获得第一批观赏百年古风琴的美妙琴声的机会,来自澳大利亚的管风琴演奏家瑞思·博克(男)和瑞尔克·莫里夫妇给鹭岛市民带来了全新的音乐享受。馆内存放着5000余台风琴。
三一堂
七十多年前,由于厦门中华基督教新街堂、竹树堂、厦港堂一百位左右信徒陆续迁居鼓浪屿,遇到台风、阴雨等天气欲渡海回厦门本岛礼拜深感不便,于是三个堂会的信徒联合在鼓浪屿建立教会,故取名为“三一堂”,更蕴含圣父、圣子、圣灵三位一体的教义。起初主日崇拜借用当时毓德女中礼拜堂(现厦门音乐学校),随后于1934年筹建教堂(可容纳一千多人),1992年续建牧师楼(现改为办公楼),2000年扩建教堂正门以及附属建筑并围墙栏杆等未了工程,整体工程先后共历时六十六年之久方得全部竣工。现总占地面积为2138.62㎡,总建筑面积为1368㎡。三一堂的建筑独具一格,呈十字立体式的罕见造型,四方八面排水的黄瓦屋顶上,居中矗立着八角钟楼,顶尖的十字架高耸云天。红墙装饰着流畅的三角形线条,四面敞开十二道大门、十六扇窗户极为宽大,具有通风、采光、疏散的实用特点。堂内长宽同等的十三米跨度墙体上,巧用无柱钢梁拱券的屋架,加上天花木板吊顶,显得高大堂皇又带来极其科学理想的音响效果,成为本堂建筑最具特色的一绝。无论从任何一个角度观赏,其雄伟非凡气势,都无不令人叹为观止。2006年被确定为第六批国家级重点文物保护单位。
天主堂
鼓浪屿天主堂位于鹿礁路34号,该址原为西班牙领事馆,后西班牙领事馆撤消,改为法国领事馆。1916年,西班牙多明我会传教士马守仁被罗马教廷任命为厦门教区主教,把田尾路一座作为多明我会会所的楼房与法国领事馆交换,把领事馆改为主教楼。民国6年在主教楼前面建教堂,作为主教座堂,建筑面积287平方米,该楼是一座哥特式单钟楼教堂。教堂正中祭台供奉耶稣君王像,两边各有一个小祭台,可容纳200人左右。鼓浪屿天主堂的主保是耶稣君王,也称耶稣君王堂。
海天堂构
海天堂构位于鼓浪屿福建路38号,始建于1921年,2002年4月被厦门市政府列为重点历史风貌建筑。修复后开放的“海天堂构”老别墅是中西方文化结合的典范之作。门楼是典型中国传统式样,重檐斗拱、飞檐翘角。前后两侧的楼宇,普遍采用古希腊柱式,窗饰大都为西洋风格,但墙面与转角又是中国雕饰。中楼原有一家外国人的俱乐部,黄秀烺购得后,将其建成一幢仿古大屋顶宫殿式建筑,由莆田工匠建造。它采用重檐歇山顶,四角缠枝高高翘起。楼顶前部别具匠心,设计了一个外表看似重檐钻尖的“亭子”,亭尖还安了一个宝葫芦;从内部看却是个条木拼成的八边形井,从二楼直达井顶,井壁上画有中国花鸟画。
膨化食品、坚果、海苔、糖果……在消费者所熟知的各种包装食品中,食品干燥剂被广泛应用,以防止食品受潮。但是各位家长有注意到孩子会误食零食干燥剂的危险吗?
家长有注意到孩子会误食干燥剂的危险吗?
因为孩子的好奇心,干燥剂在孩子手中很有可能变成伤人凶器。有些喜欢动手的孩子,会把干燥剂拆开倒入水中,可是这样是一个很危险的举动。有些干燥剂在遇到水之后会爆炸,如果孩子站在旁边的话,很容易出现伤及孩子的情况。
还有很多干燥剂上都写着请勿服用,可是不认识字的孩子会以为是零食,便擅自把干燥剂拆来放到嘴巴里吃。一旦孩子服用的话,对孩子的身体会造成很大的损伤。还有些孩子喜欢在用摸过其他东西的脏手来揉眼睛,一旦干燥剂接触到孩子皮肤甚至是眼睛的时候,一定要用清水进行大量的冲洗,然后赶紧把孩子送进医院。
爸爸妈妈在孩子吃零食的时候,建议还是把干燥剂拿出来,千万不要放零食里面。因为有些干燥剂会出现爆炸现象,建议爸爸妈妈进行妥善处置,不能开封、不能接触水。重要的是,告诉孩子干燥剂的危险性,不能够随意玩耍或者放到嘴巴里吃。
如果误食的是干燥剂会应立即用清水冲洗,喝水稀释、催吐,减少体内的吸收,然后尽快入院治疗。如果你对儿童常吃膨化食品有什么坏处等有关儿童食品方面的知识还有疑问,请继续关注膨化食品安全常识栏目。
目前儿童用药风险重重,据统计,仅4.65%的药品为儿童专用剂型。与此同时,家长们凭经验滥用药、错用药的情况也十分严重。下面小编就来讲讲孩子用药禁忌,大多数家长都不知道,太危险了!
儿童常用药物使用禁忌
铁剂:在服用铁剂时,添加适量的维生素C或桔子汁有助于铁剂的吸收和利用,以免刺激肠道。
服用铁剂时不宜与牛奶、豆浆、茶水、菠菜和苏打饼干等食品同服,因这些食品均有碍于机体对铁的吸收。
乳酶生:乳酶生不能与黄连素、痢特灵等抗菌药物同服,因为这些肠道抗菌药物可抑制乳酶生的活性,使其失去药效。
维生素C:在儿童服用维生素C时,不宜同食猪肝。因为猪肝中含有丰富的铜元素,铜元素会使维生素C氧化,从而降低或失去维生素C原有的生物效能。
钙片:幼儿在补钙期间不宜食用菠菜。因为菠菜中所含有草酸容易和钙结合成草酸钙,从而影响钙的吸收和利用。
氨茶碱:幼儿对氨茶碱的解毒和排泄功能尚未发育完善,而且氧茶碱的剂量与中毒剂量又比较接近,所以,两岁以内的婴幼儿必须按医生的医嘱严格掌握剂量,以防中毒。
痢特灵:儿童服用痢特灵时应加服2片酵母片或复合维生素B,这样能降低痢特灵的恶心、呕吐、食欲不振等副作用。
糖浆:儿童不宜在饭前、睡前服用各种药物糖浆制剂,因为糖会抑制消化液的分泌,饭前服用则使儿童产生饱胀感而影响食欲。
父母爱宝宝这是毋庸置疑的,但是他们却不知道一些爱的表现方式,有时并不恰当,反而会为宝宝的健康带来危害。比如亲吻宝宝的小脸蛋,这是很多爸妈甚至亲朋好友都会做的举动,这样是代表他们对宝宝的喜爱,却也给宝宝带来了潜在伤害。下面小编介绍逗孩子的三个危险动作,家长千万别做了。
抛宝宝
危险动作:用手托住宝宝的身体,往上抛出三四尺高,在其下落时用双手接住。
对宝宝的危害:宝宝自上落下,跌落的力量非常大,不仅有可能损伤成年人,而且成年人手指也有可能戳伤宝宝,如果被戳到要害部位,会引起内伤。更危险的是,一旦未能准确接住宝宝,后果不堪设想。
坐飞机
危险动作:双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕,用力往上举,同时转圈。
对宝宝的危害:这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险,还有导致脑瘫的危险。因为这种快速旋转,会使宝宝的脑组织与颅骨相撞,损伤脑神经,影响大脑的发育。
转圈
危险动作:大人双手抓住宝宝的两只手腕,提起后飞快转圈。
对宝宝的危害:这种逗乐会使宝宝转得头晕眼花,放在地上站立不稳,甚至跌伤。有时还因离心力的作用,容易使宝宝的手腕关节脱位。
陪孩子玩当然是好事,但是一定要注意把握分寸,以上这些危险行为,一定要特别当心。如果您对如何预防儿童玩耍摔倒的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!
英国人普遍认为,对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。下面小编就和大家分享英国教育孩子的方法,希望对大家有帮助!
英国的社会道德教育,还有一点令人印象至深,那就是从小教育小孩子要学会照顾自己,同时注意不要妨碍他人。这其实就是公德与私德的分水岭,也有人称为“对陌生人的道德要求”。
英国小学很重视培养孩子的独立能力,个人清洁卫生、学习用具收拾整齐等都在道德教育范围之内。孔子说:“己所不欲,勿施于人。”西方其实有很相似但也许更为积极的说法:希望别人如何对待自己,就要照这样对待别人。
英国社会的方方面面,到处渗透这一思维方式。就拿交规来说,为什么可见度良好时不能打开车尾雾灯?别人超车时为什么要把远光灯改成近光灯?开车时如果考虑别人的处境,考虑可能会给别的道路使用者带来的危险,也就意味着考虑自己行车的安全。一部英国交规,处处体现着这个并没有明说的道理。
英国学校一般不设专门的道德教育课,但开设包括佛教和道教在内的各种世界主要宗教信仰课供选修。这门课被认为是对孩子品德和良知培养十分重要的一门课。
不仅如此,多数英国学校每周都组织班级讨论,选取一些学校里或者社会上发生的事情,让孩子们发表看法,共同讨论,自己去领悟和判断对错与是非。集体游戏也是一种重要方式,让孩子懂得顾及与体谅别人,懂得如何与同伴合作。英国学校还普遍鼓励孩子饲养小动物,组织学生到敬老院陪老人聊天、为慈善组织募捐及参加其他公益或环保活动,培养孩子的爱心和社会交往能力。在英国教育工作者看来,诚实不是一种孤立的品德,而是与自重和尊重别人,与对生命和大自然的爱紧密地联系在一起的。
我们小的时候,父母总是以某个孩子从来不出去乱跑为榜样来教育我们。可是在英国,孩子们永远顽皮或者说父母是花钱培养他们顽皮。每个周末都有活动,不是到某个朋友家吃饭(往往是全家一起去,父母辈的聊天,孩子辈的玩耍),就是有某个小朋友的生日派对,或者是去游泳、踢球。总之,差不多就是父母和孩子的互动日,很少待在家里看电视之类的。
英国的家庭教育
不论中国孩子、英国孩子,一日三餐总是必不可少的。也许你会说,不就是吃饭么,又有什么好说的。可别小看餐桌,那上面可大有学问呢。
进餐能力 鼓励孩子自己进餐。孩子长到一周岁至一周岁半时,开始喜欢自己用汤匙喝汤吃菜。绝大多数英国家长认为,孩子想自己进食,标志着一种对“人格独立”的向往,完全应给予积极鼓励。
对待偏食 杜绝偏食、挑食。英国人普遍认为,一个人偏食、挑食的坏习惯多是幼儿时期家长迁就造成的,因而他们特别重视幼儿时期的偏食、挑食情况,如幼儿一个劲儿地只吃某种菜而对其他菜不屑一顾时,家长往往会把此菜收起来。他们还认为,餐桌上对孩子的迁就,不仅会影响孩子摄入全面、充分的营养,而且会使孩子养成任性、自私、难以自控等人见人厌的性格。
进餐礼仪 学习用餐礼仪,英国孩子一般2岁时就开始系统地学习用餐礼仪,4岁时就学会用餐时所用礼仪了。
进餐前后 让孩子帮忙做事。稍大一些(比如5岁左右)的孩子都乐于做一些在餐前摆放餐具、餐后收拾餐具等力所能及的杂事。这样,既可以减轻家长负担,又也让孩子有一种参与感。
环保意识 重视环保教育。五六岁的孩子应该知道哪些是经再生制造的“环保餐具”,哪些塑料袋可能成为污染环境的“永久垃圾”。外出郊游时,他们会在家长的指导下自制饮料,尽量少买易拉罐等现成食品,并注意节约用水用电,因为他们懂得“滥用资源即意味着对环境的侵害”。
原来,英国家庭素有“把餐桌当成课堂”的传统,从孩子上餐桌起,家长就开始对其进行有形或无形的“进餐教育”了。
英国中小学校里的道德教育不叫道德教育,而称“个人的社会健康教育”,或称“社会化过程”。目的是让他们懂得平常做人的基本道理,如何自律以融入社会,成为社会的一分子。核心道德观念有四:尊重生命、公平、诚实、守信。
英国人还有个观念,即“道德是被感染的,而不是被教导的”。它体现在英国中小学的道德教育里,那就是不要求孩子们去死记硬背道德准则,但是,要求孩子们从心灵深处、从日常生活中懂得和理解伦理道德。
在英国人的眼睛里,看一个人最重要的是他是不是友好,和他的职业、性别、收入、教育、私生活都无关。他们教育孩子从小要善待一切生命,包括动物、植物等。天气好的时候,他们会带孩子到农场去看看大自然,或者在自家的花园。即使像蚂蚁这样的小生命,即使在夏天厨房爬满了蚂蚁的时候,他们的妈妈一边消灭蚂蚁,一边告诫他们的孩子,绝对不能玩弄蚂蚁,不能让它们死得太痛苦。而且只要打一两个就可以了,这样其他的蚂蚁会发出警报,让其他的同伴不要到这里来了,或者把蚂蚁捉到小瓶子里,然后拿到花园去放生。
有次孩子们养的金鱼巴里死了,对一条养了快三年的金鱼来说确实不容易了,每天欣赏摇滚乐能活那么久也该安享天年了。孩子的妈妈让他们打电话告诉正在上班的爸爸这个坏消息,第二天还在附近的教堂举办了个简短的葬礼。上周,安格斯居然还夸张地做了个噩梦,说梦到巴里了,妈妈对他们解释说,生命总有结束的时候,但是巴里活得很开心,因为大家都爱它。
我不知道孩子们能明白多少,不过,至少我知道这样的教育虽然在我们看来有些傻得可爱,却并没有错。
家庭是孩子成长的摇篮。父母及其他家庭成员的观念与行为,对孩子道德意识的养成起着决定性的作用。在英国的家庭中,绝对看不到对儿童的没有理由的娇宠,犯了错误的孩子会受到纠正甚至惩罚。父母们往往在尊重孩子独立人格的前提下,对孩子进行严格的管束,让他们明白,他们的行为不是没有边际的,不可以为所欲为。英国的法律明确规定允许父母体罚孩子,至今许多学校仍保留着体罚学生的规矩。
在一般的家庭当中,5岁以下的孩子都不准与大人同桌吃饭,不允许挑吃挑穿,到了该做什么的时候,一律按规矩办事,故意犯错误和欺负幼小,都将受到严厉的惩罚。不管是对什么人,孩子必须懂礼貌,说话客气,对父母兄弟姐妹也不例外。言谈举止符合标准,对人彬彬有礼是对每一个孩子的基本要求。反之,孩子将受到父母的训斥,包括身体的惩罚。只有懂事而有礼貌的孩子,才会受到父母的夸奖。
老师并不是教学生去学老庄的超脱,淡泊输赢结果;相反,英国学校里,“输赢”二字总被挂在嘴上,因为各种比赛名目繁多,充满学生的学校生活,但正因为比赛多,每个学生都有机会领略到老师所要传达的信息:你会赢,但不会每次都是你赢,每个人都有赢的时候,也有输的时候,要紧的是享受参与的过程,去做自己想做的事。不少移居英国的中国移民感触最深的是,英国人对人生的选择往往是去做自己喜欢做的事情,即使这事儿不合潮流,也不时髦。
英国人给世界的印象就和法国作家儒勒·凡尔纳的小说《八十天环游地球》中的主人公菲利亚·福格一样,是个一板一眼、严格遵守规则的英国绅士。
一直以来,我们都认为,英国的教育一定也是循规蹈矩的。其实,现代的英国人非常注重培养孩子勇敢和坚忍的性格,他们深知勇气是一个人主动进取的动力。
英国父母常常带着自己的孩子去探险,深入到大自然中,在险恶的环境中生存,目的是十分明确的,就是为了锻炼孩子的意志和勇敢精神,为今后的人生做好人格方面的准备。
英国的家长认为,对孩子的娇宠于孩子十分有害,所以家庭教育中特别注重对孩子独立意识的培养。在孩子很小的时候,家长就会放手让孩子尝试去做生活中的各种事情,如自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己整理房间等为自我服务的事情。
英国的私家车的拥有量是很高的,很多家庭都有自己的轿车,可以很方便地接送孩子上下学。但是,英国的家长们很少会开车接送孩子,他们都是让孩子自己背着书包徒步或乘坐校车去学校。
英国人在公共汽车上遇到老人、残疾人和孕妇都会主动让座,但是,他们唯独不会给孩子让座,英国人认为孩子是需要锻炼的,应该鼓励孩子独立。
我们小时候背毛泽东语录:“一张白纸,没有负担,好写最新最美的文字,好画最新最美的图画。”后来,大家以为小孩子也跟白纸一样,大人教什么,小孩子将来就长成什么样子。一位英国朋友说,西方人过去也有“白纸”论。认为小孩子都是“TABULARASA”(拉丁文,即空白状态),但现在科学研究已经证明,孩子来到这个世上,先天就已经部分地继承了父母的脾气、性格等心理基因,因此,“白纸论”是把事情过分简单化的观点。
发烧对于孩子来说,或许没什么印象,但对于爸爸妈妈来说,却是一次揪心的体验。让孩子退烧成了新手爸妈最关心的问题,孩子一发烧,家长就最紧张了。那么孩子发烧怎样给他退烧呢?下面一起了解下:
1岁以内发烧宝宝食谱:
西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。
代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
绿豆汤:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。
1岁以上发烧宝宝食谱:
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
1、维持家中的空气流通:
若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖
2、脱掉过多的衣物:
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、温水拭浴:
将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
4、用退热贴:
有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水:
以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药:
当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
有一些父母在面对孩子哭泣的时候,会用各种各样的强制政策,逼迫孩子不能够哭泣。但是心理健康专家认为,其实这样强行止哭方法,并不利于孩子的心理发育。那么,怎样面对哭泣的孩子呢?
1:给孩子一个哭的机会和空间
无论是什么类型的哭,总之孩子是不高兴了,也就是说孩子已经有了负面情绪,这个时候,阻止他们哭泣就好比用一床棉被去救火,表面上看不见火苗,但实际上过不了多久,大火将会烧得更旺。忍辱负重这事儿,至少不应该由孩子去学习,尤其一些家长禁止小男孩去哭,把“男子汉不要哭”这样的话挂在嘴边,被“男儿有泪不轻弹”所误久矣的大人们,何必这么早就去误孩子呢?
2:不要奖励也不要惩罚
哭泣是一个自然疏导不良情绪的过程,就这个行为本身来说,谈不上积极或者消极,所以我们大可不必因为哭泣而奖励或者惩罚孩子,值得我们关注的依然是孩子为什么要哭。当畅畅在教室门口哭的时候,畅畅妈关注的是依恋问题,因此在第一时间让她来拥抱,而不是对她的哭泣进行什么褒贬,常常见到有家长在孩子哭着不进教室时责怪他们“怎么又哭了?”结果几乎都是孩子哭得更厉害,本身正处于入园分离焦虑的时候,哭两声又遭到批评,孩子自然觉得委屈,长此以往,他们就会把“哭”和“去幼儿园”联系起来,每到幼儿园便觉得下一个流程就是哭。
3:不要过分关注
回想起多年前的一件事情,当时我们几个同事正在办公室里,从楼道里走来一个刚刚学会走路的小孩,快进门的时候,他摔到地上了,我们出自本能地冲过去想把他扶起来,这时,他的妈妈站在远处,用眼神阻止了我们,大家都静静地站在那儿,看着孩子挣扎着站起来,等他刚站起来,他的表情是欲哭未哭,我们冲上去,七手八脚地把孩子抱过来,又是拍土又是安慰的,还有人关切地问:“摔疼了没有?”小朋友愣了几秒后,哇的一声哭了起来,或许他是被这一帮陌生人的热情吓着了,如果我们大家没有过分关注,他一定不会有如此强烈的反应。有的时候,只要确信孩子没有遇到危险,我们不妨静静地看着他们。
4:家长态度一致
在我们传统育儿经里,有一条很著名的法则:家里的大人需要分别唱黑脸和白脸,这是借用京剧的术语,黑脸的多半是正义公正的人物,最著名的如包公,而白脸的人物多半阴险狡诈,是舞台上的反派,最著名的如曹操。在这个原则的指导下,一旦孩子哭闹,家里的大人就很默契地分别扮演角色,有人哄,有人吓唬,试图让孩子要么屈服于权威,要么被物质俘虏,总之最终的结果便是孩子停止哭闹。这是典型的维稳做法,这背后透露出的依然是对孩子的不尊重,大人已经设定只需要演一场戏,孩子便能屈服,并没有打算真正去解决问题,搞清楚孩子为什么哭闹。这种一个打了一个给糖吃的教养模式如果持续下去,孩子极有可能讨厌或者惧怕那个“唱黑脸的”,一有问题都转而去要挟那个“唱白脸的”,整个家庭教育陷入宽严无度的状态。
孩子哭泣是正常的现象,比如生活中孩子摔倒,或者想要某一种东西得不到满足的时候,他们这种情绪自然而然就会表达出来。如果在这种情况下,家长没有注意正确的教育,对孩子来讲也是非常不利的。
生命在于运动,现在孩子们越来越懒!那么,该如何培养孩子锻炼身体的习惯呢?接下来就随小编一起来看看小孩锻炼身体的相关知识吧!
1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。
3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
2.
3.
(1)支持孩子参加学校安排的晨练,特别是冬天不轻易让孩子缺席或迟到。鼓励孩子参加各项体育活动和上好体育课。
(2)创造一些条件,让孩子在家也能参加一些体育锻炼。特别是星期天和节假日,家庭体育锻炼宜侧重于小型多样,如夏季游泳、冬季跳绳、周日打羽毛球。节假日时间如果较长,可以结合旅游进行爬山、划船,即使在室内也可练习仰卧起坐、抓举哑铃等。如果家长也参加,不仅能增强孩子体育锻炼的意识,而且能融洽两代人的关系,缩短心理距离,也有利于家长自身的生理和心理健康。
(3)重视孩子体育锻炼,还要时时提醒孩子注意4个坚持:坚持经常锻炼,使体内各种组织器官在剧烈运动中的能量物质消耗和运动后所得到的超额补偿,形成持久的良性循环,促进新陈代谢;坚持全面锻炼,认真参加跑、跳、投掷等各项运动,全面发展力量、速度、弹跳力、灵敏度等各项素质;坚持室外锻炼,新鲜的空气、充足的阳光,对机体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义,室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力;坚持循序渐进,运动量逐步增加,不能固定不变或盲目过量。
培养孩子热爱锻炼的兴趣,父母多带孩子去公园和体育场观看别人运动,平时多看体育节目。另外父母还要观察孩子对什么运动感兴趣,积极引导他去参加。
教给孩子锻炼的方法,孩子小如果不懂得锻炼的方法反而达不到锻炼的目的,让孩子注意锻炼前做准备活动,剧烈运动之后让孩子做整理运动,不要着急休息等等。
对与不同性别的孩子,锻炼的方法要有所不同,男孩可以选择球类运动量稍大的,女孩则侧重技巧。
根据孩子不同年龄阶段选择合适的体育运动,人的智力是慢慢发展的,体能也是慢慢发展的,根据孩子不同年龄不同体质选择合适的运动,比如青少年时期是锻炼的黄金时间,所以要捉住这个机会。
体育锻炼要持之一恒,不可三天打鱼两天晒网,不要因为学习忙,天气太冷太热就放弃。参加多种体育项目,篮球,羽毛球,乒乓球,跳绳,跑步,游泳等。
要让孩子“站如松坐如钟卧如弓”在孩子写作业,看书,看电视时让他们保持正确的姿势,不正确的姿势会影响孩子的正常发育,更严重的是影响孩子的身体健康。
4~5岁的孩子普遍可以学认字,而且识字速度不比6~7岁的孩子慢。研究还表明,5岁多的孩子能学会汉字的大部分笔画,并且能运用笔划分析字形和书写。下面和小编具体了解下孩子识字方法。
1.捉迷藏:即把字卡藏到容易找的地方让孩子找。找到了,读一读,表扬一番。也可让孩子去藏字,妈妈找字,读字。
2.玩玩具:跟孩子玩什么玩具,就在玩具上写上相应的字,让孩子认读。
3.做动作:边教字边做动作;教“跳”字做一个青蛙跳的动作;……等等。凡是动词都可以做相应的动作,加深印象。
4.装表情:教育些带感情色彩的动词和形容词 要有脸部表情。如教“笑”字,要带动孩子哈哈大笑,教“哭”字要和孩子一起装作哭的样子;动作、表情的适当夸张,可加深孩子识记。
5.钓鱼识字:把字卡当作鱼撤在地上,让孩子去“钓”,钓来一个字卡教一个字,此法可把孩子认过的字当作鱼让孩子钓。成人读一个字,孩子必须钓到那个字,读出那个字才算钓到了“鱼”。也可以几个孩子比赛看谁换钓到“鱼”。这方法用来复习巩固效果好。
6.表演识字:让孩子表演他最喜欢做的游戏,如孩子喜欢当小大夫,就让他坐到写有医生的位置上,对病人问这问那,用一听筒在听,开药方,打针……这时候教育他识读,“医”、“药”、“病”、“针”等,就不会太难。
7.吃东西识字:孩子在吃东西时,往往是最高兴的,这时教他识读字,兴趣也会高些。如削菠萝时教“菠”、“萝”,切西瓜时教“西”、“瓜”,吃棒冰或糖果时教包糖纸上的那些字。
8.讲故事识字:给孩子讲故事,边讲边把故事中主要人物,关键情节在黑板上写下来认一认,讲完故事后读一读,让孩子复述时再认一认。这样既不影响讲故事、故事,认了字又可使孩子把故事情节记得更牢。
9. 游动物园识字:把许多字卡围成一圈当作动物园的围墙,“围墙”里面放许多写有各种动物名字的字卡。说有许多小朋友要上动物园去玩,开哪个门进去呢?看门人说走“××”门进去安全,如果开错门,老虎会逃出来咬人的,这时候要孩子去“××”门,开对了才能进动物园,开错了重开。进了“动物园”让孩子捡一个个的字卡来问:“妈妈,这是什么呀?”妈妈说:“唷 ,好大的大老虎的‘虎’字…”如果场地大,还可在动物园内再分隔成几个“猴”、“虎山”、“鸡禽馆”、“熊猫馆”之类的小圈圈,可以把各种飞禽走兽的名词都教孩子认读。此法复习旧字,认新字,效果都很好。
10.踩字过河识字:地上画两条平行直线当作是一条河,河中间放若干个字卡当作“桥”,孩子要从“桥”上“过”河去,先要读出一个字才能上前踩中跨到前面的这个字上,读错了重教重读。过了“河”还要从“桥”上返回来,再一个字一个字读过来复习一遍,能做到一字不错返回来的要大大表扬。
11.教布娃娃识字:让孩子当小老师,让布娃娃、绒毛狗、小熊、猩猩、企鹅、大熊猫等绒布玩具当学生,成人当班长喊“起立、坐下”识字……此法用来复习已经学过的旧字有很好的效果。
12.出门之前识字:让孩子上儿童公园前,先要认一认“儿童公园”四个字。凡是孩子迫切要求出去玩的时候,都可以先识几个字再行动,到外婆家去也可以学“外婆”两字,认认外婆家居住和街道、村庄、门牌号码等。
13.引诱孩子识字:成人与成人说话,故意相互问字,教字,写字,猜字谜考字,谈得津津有味,吸引住孩子的注意,引诱孩子主动来看来问,积极参与识字活动。
1、相关性识字:
在教孩子们识字的时候,你可以把相同部首的字放在一起,比如三点水旁的放一块,象“江”、“海”、“河”等等,告诉他们这些都是和水有关的;再如,把足字旁的放一块,“跑”“跳”等等,这些字都是和脚有关的,“鸡”、“鸭”、“鹅”这些字里都有一个“鸟”字,而这些东西也都和鸟儿长得很像,都属禽类;还有提手旁,人字旁等等。把这些字归归类,这样不是能提高孩子们的观察力和分析能力吗?
2、环境识字:
在教育孩子的时候,可以在相应的实物上附上文字,或口头说明,如在冰箱上、电视上贴上写着“冰箱”、“电视”这些汉语和拼音的纸片,外出时如看到来来往往的汽车就说“车”(汽车、火车、卡车、警车……);看到树就说“树”(杨树、柳树、松树、大树……)。这些有意识的动作会让孩子对每天接触到的东西产生字面的理解,从而加深了印象。
3、动作识字:
父母可以通过做动作来让孩子认识字。父母给孩子穿衣服的时候,就可以拿出写着"穿"字的卡片,然后做"穿"的动作,并让孩子也来做做"穿"的动作,达到让孩子既动手又动脑的效果。
4、儿歌识字:
朗朗上口的儿歌、诗歌,是孩子喜欢并容易接受的。父母可以先教孩子念儿歌,让孩子把他喜欢的儿歌背出来,再慢慢地一个一个把儿歌里的汉字教给宝。
5、图片识字:
父母可以自己制作许多图文并茂的识字卡片,或收集一些教孩子识字的图片。在日常生活中,时不时地通过卡片,以游戏的方法来教孩子认识汉字。孩子学得轻松,父母教得也轻松,更重要的是,能加深孩子对汉字的印象。
6、引诱孩子识字:
成人与成人说话,故意相互问字,教字,写字,猜字谜考
不是只有青春期的孩子容易出现逆反的心理,很多的儿童逆反心理更加的严重,这让很多的家长们手足无措,不知道如何应对,可是又担心会因此影响到他们的健康成长,现在了解一下如何消除儿童的逆反心理?
一、对儿童合理的反抗行为要尊重、鼓励。
儿童合理的反抗行为是有利于其独立人格的发展,有利于培养其分析问题、解决问题的能力的。
二、正确理解儿童的逆反行为。
成人不能老是戴着一付有色眼镜去观察小孩,而要从小孩的角度去认识小孩,去理解小孩,去尊重小孩。儿童的逆反行为往往是由于他们对独立非常需求,而成人对他们限制过多造成的。随着小孩的成长,他的独立意识也不断的成长,儿童的独立愿望促使他想摆脱成人的干涉。而有些家长不理解这点,他们对小孩仍然是一切包办,这势必引起儿童的反抗。
三、对儿童的不合理的反抗行为则要制止、转化。
对儿童的不合理的反抗行为要进行合理的引导,不能采取一种粗暴的态度。可以采用改变小孩的认识的方法,也可以采用冷处理转移注意力的方法。当然,最终目标就是要改变儿童对自己一概反抗行为的认识。
以上的介绍,都是可以有效地克服孩子逆反心理的方法,家长们在遇到这种问题的时候都可以尝试,同时在生活中除了要注意孩子物质上的需要之外,心理上的需要也不能忽视,心理健康才更利于他们的成长。
孩子教育的正确方式
一、教孩子遇到困难学会自己解决
家庭是孩子们生活的主要场所,父母是孩子的第一任老师,父母的行为,言谈举止,道德行为,对孩子成长具有决定的影响,要想让孩子从小健康成长,家长就得对孩子进行一定的受挫能力的培养,不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。家长要随时教育孩子遇到困难不要害怕,要有随时迎接困难的思想准备,学会动脑、用脑,解决身边的小事、小问题,用智慧去战胜困难。教育孩子克服困难,要有顽强的意志。要迎难而上,不能遇到困难就退缺。
二、教孩子学会面对自己
面对挫折,家长应教会孩子该抱着正确的态度,这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自己的机会。挫折不是拦路虎,而是垫脚石。经历生活中的一次次挫折,才能慢慢成熟,逐渐长大,在今后的学习、生活中正确对待挫折,增添勇气去战胜挫折。表扬是一种鼓舞,而不是一个蜜罐;批评是一种鼓舞,而不是一种刺激,我们既不能因为得到表扬而沾沾自喜,进而忘乎所以,也不能因为受到批评而气馁,失去上进进取之心。
三、教孩子学会面对父母
天下所有的父母都望子成龙,望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时,不懂得教育的父母就会生气地批评孩子,有的孩子不能接受父母的批评教育,与家长产生抵触,不服从家长,甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿。其实,作为家长应教育孩子:挫折和打击并不可怕,怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击,也要学会对付挫折和打击,只有那些敢于面对同学,面对教师,面对父母,面对社会,面对困难,面对人生坎坷的人,才是真正勇敢的人,是最了不起的人,是人们最敬佩的人。
四、教会孩子心中不愉,学会交流沟通
作为家长,当孩子遇到困难时,要主动与孩子沟通。同时,要教会孩子学会沟通。良好的沟通有助于认识问题的本质;减少失误,减少摩擦;争取理解,注重与孩子沟通,和做到的感情,相互理解,父母是孩子的第一任教师,要使孩子想、愿意和自己沟通,否则父母就会失去对孩子教育的机会,影响孩子良好个性的形成。平时要抽时间跟孩子坐下聊聊,了解他们的内心世界。总之要建立起平等、民主的家庭气氛,多与孩子了交换看法,沟通信息,交流情感。
父母作为儿童的第一任老师,儿童自然会选择学父母。但是父母也要分场合做出一些行为,不要给孩子造成不健康的影响,同样的父母表现的感情好也会给孩子造成一个有爱的环境,这样也是一个家庭健康发展和和谐状态做基础。
小宝宝贪玩,而且没有危机意识,所以很多时候都会带着好奇心想要把拿在手里的东西尝一尝,如果家长们没有及时看护好,就很容易发生宝宝被异物噎住的意外。那么宝宝噎着怎么办?下面就是小编为大家整理的关于孩子噎着的急救方法,供大家参考。
小而硬的东西
糖果、玩具小零件等都有可能使宝宝噎住,这时应该这么做:
1.曲起一条腿,用膝盖抵住孩子的心窝,面朝下,用力拍打孩子的背部。
2.如果还是无法吐出,请将孩子从后面抱起,头朝下;用拳头抵住孩子的心窝,然后进行挤压。
3.若发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时,请尽快叫救护车。并在救护车到达之前,施以人工呼吸。
软而黏的东西
年糕、软糖,甚至面包这些软而黏的东西对孩子来说也危险,当孩子噎着了,这时应该这么做:
1.让孩子侧躺。
2.让孩子将嘴巴张开,如果你可以看到噎在喉咙里的东西的话,请用手指将东西抠出来。
3.看不到时,可用食指用力压在孩子后舌根,帮助孩子催吐。
看过“孩子噎着的急救方法”
拍背法
对于意识清楚的孩子:可取立位或坐位,急救者站在孩子的侧后位,一手置小患者的胸部以围扶孩子,另一手掌根在患者肩胛区脊柱上给予6-8次连续急促拍击,拍击时应快而有力。
对于意识欠清或不清的孩子:应使小患者屈膝蜷身,面向急救者侧卧,头低于胸部水平,急救者以膝和大腿抵住孩子胸部,然后迅速、用力地拍击6-8次。
推压腹部法
将孩子仰卧于桌子上,家长双手叠加放在其腹部脐与剑突之间,紧贴腹部向上往胸部方向适当加压,可增加腹腔及胸腔的压力,让孩子肺内产生一股强大的气流,使异物从气管内向外冲出,并随气流到达口腔。
海氏手法
较大的儿童可采用立位急救,家长站在儿童后方环抱儿童,左手握拳顶住儿童腹部脐与剑突之间,右手压在左手上面,双手向上向后方用力,增加腹腔及胸腔的压力,以利异物排出。如果发现孩子呼吸微弱,面色发乌,应立即进行口对口人工呼吸。
导致儿童意外窒息原因第一是进食的不良习惯和一些坚果(如花生、瓜子、荔枝、龙眼、葡萄)之类的食物;纽扣、玩具的小零件等硬物;还有一些软而粘的面包、果冻等食物。噎着不同的东西,处理的方式也是不一样的。
大家知道如何知道孩子提高成绩吗?以下是小编整理的关于孩子提高成绩的方法,一起来了解一下吧。
首先要教会科学的学习方法,就是“三习”学习法。即:课前预先,课上学习,课后复习。预先发现重点.难点和疑点。学习时认真听讲.认真思考.复习时要归纳分析知识点使之形成知识版块,从而形成为自己头脑中的知识的一部分。学好语音和单词,用音形结合记忆法, 拼读规则记忆法, 分类记忆法,归纳记忆法, 搭配记忆法,联想记忆法,卡片记忆法等。对话与课文要读准意群和句子。翻译要准确通顺,然后要背诵。听力要坚持每天抽时间读,听,说练习,并且有针对性地做些练习巩固。
关于语法,初二英语的语法点在初一的基础上有所深入,随着句型和词汇的扩展,语法似乎显得更加复杂。分散开来好像更加繁杂琐碎,半个学期下来好像突然出现很多个小点,记忆起来很麻烦。其实不然。初二的每一个知识点都是初一的稍加拓展,而且知识本身也是相互关联的。☆比如人称代词,这时的重点已经不是主格和宾格的区分,而是形容词形物主代词、名词性无主代词、反身代词在情景对话以及写作中的应用。还会涉及到形容词和副词的比较级、最高级以及辨析名词的数、各种介词、基数词、序数词 ☆存在句、祈使句 ☆比如一般现在时,这时的重点已经不是表达习惯性动作,而是平率副词的使用规则。 还有现在进行、过去进行等等时态的综合训练 ☆这时也开始深入了解引语的使用、宾语从句、条件状语从句。 其实它们都是我们以前就见过的,甚至很早就见过了,现在我们只是通过更加深入系统的学习使自己在面对这些题时更加从容地得分,提高学习效率。其实语法是得分的方法,学习语法就是学习得分的方法:比如你看到了某个标志词,你就知道用什么时态;你认识了某个句型,你就知道该填哪个关键词。其实很快你就会知道语法比你想象得要简单。
3学习英语要脚踏实地,没有捷径,但死记硬背也不是好方法。要大声朗读,反复训练发音器官和耳朵,这样既可以提高听力,又可以改进口语发音,还记了单词。利用一些好的方法能够让你更好地学习英语。如果觉得对自己有帮助,也可以亲自去李晓鹏新浪博客看看,里面有关于初二英语详细的学习方法和记忆技巧,都是博主的学习经验,他曾经用了6个月从最后一名成为了中考状元,在学习方面有自己的独特之处,想提高不妨利用寒假好好看看,祝大家早日取得好成绩,加油吧!
1、落实的关键是检测和重复。
落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测,多次检测没有问题了,那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决,需要一定的重复。
2、找漏洞、补漏洞。
学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确,注意力才会集中,听课效率才会高。除了预习,做题也是一种很好的找漏洞的方式。
3、百宝箱其实是一本备忘录,现在麻烦是为了将来不麻烦。
百宝箱是个新鲜玩意,其实就是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记录问题,包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目,重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本,写个人的心得体会、人生感悟,记录一些灵感和想法。
4、多做题不等于提高分数,只有多补漏洞,才能提高分数。
题目千千万,我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点,如果已经掌握了,就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上,预习也要引起高度重视。
5、既要“亡羊补牢”,更要“未雨绸缪”。
考试后,教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了,我们更应该“未雨绸缪”。每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试,也是一个好办法。
6、不要轻易放过一道错题。
对于学生错误的习题,教师会讲评一遍,学生更正一遍之后就了事,但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来,“错题是个宝,天天少不了,每天都在找,积累为大考。”这就要求学生反思三点,一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的,还怕成绩不能提高吗?
如何驱散孩子恐惧心理?很多的孩子会存在非常严重的恐惧心理,面对事情的时候非常的胆小害怕,这样对他们的健康成长就会带来不利的影响,所以心理健康专家提醒家长们,一定要注意帮助孩子引导。
一、爱自己的孩子,了解自己的孩子
每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时,给孩子安慰和鼓励,使孩子受到父母的爱心,不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时,应仔细观察孩子,真诚、具体地表扬孩子好的行为,避免敷衍、夸大其辞、随意下命令,使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上,提出适当的期望。不要对孩子期望过高,这样会给孩子带来心理上的压力,从而丧失信心。孩子有进步,哪怕是细微的,家长都应鼓励表扬,使孩子有信心挑战困难。
二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力
家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务,事先将可能发生的事告诉孩子,并了解他心中的忧虑。对于新事物,孩子需要较多的尝试和时间来适应,家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。
三、帮助孩子树立自信心
如果孩子获得成功的体验,自信心就会增强很多,家长应去发掘孩子的独特天赋,使孩子认识到自己的长处和优势,并为之自豪,以形成积极的自我意识,让孩子明白每个人都有优点和不足,不足之处,只要加以训练,就可以克服 ,以次帮助孩子树立自信心,培养其自立、自信的态度。
孩子还小,可能他们对自己生活中的一些现象都没有引起重视,所以家长们起着关键的作用,要学会帮助孩子,走出这种恐惧心理。平时的生活中要学会帮助孩子树立自信心,让他们勇敢的接受外界的事物。
父母如何处理孩子的心理问题?可能很多时候在生活当中家长们比较关注的是孩子的身体健康,容易忽视掉其实心理健康和身体健康是一样重要的,可是很多的家长对孩子的心理健康并不了解。下面,就来看看处理孩子心理问题的几个方法。
1、待离婚问题要谨慎
对待父母离婚,打破了原有家庭的宁静,使子女得不到完整的父爱或母爱,不少子女因此心理开始扭曲。为人父母者,当夫妻关系不和时,为了未成年的子女,千万不要轻易去赶时髦、闹离婚。即使夫妻感情确已破裂,在离婚前,也应当多为子女考虑,毕竟孩子是无辜的,而且他们正处在发展时期,给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任。
2、解决孩子的心理问题要用科学的方法指导
由于传统教育观的长期影响,我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识,教育方法不适应孩子的 发展规律。要改变这种现状,小学生的父母需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件,如举办家长学校,使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系,积极营造民主和谐的家庭氛围最大限度地减少溺爱型和专制型家长,使小学生的父母树立正确的教育观,并学会运用科学的方法指导子女的学习和发 展。
3、要配合学校对孩子进行心理健康教育
首先,家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心。家长先要知晓孩子的心灵更加需要关心,从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。老师和家长应默契配合,由一方担任批评的角色时,另一方担任劝解,万不可两面夹击,要给孩子“温暖的家”的感觉,家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。
其次,要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话,让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生,主要也就是教师说,小学生说话的机会相对少,说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要给予重视,鼓励孩子多说话。
孩子的身体健康以及心理健康都需要家长们的关注,因为很多时候家长们的帮助起着非常重要的作用,所以当你在孩子准备各种各样营养食物的同时,也要注重他的心理保健,这才是对他最负责任的表现。
教育关于孩子的成长,下面随小编总结的关于中国人教育孩子的方法,欢迎大家的阅读!
1. 多多了解孩子:在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。
2. .吸收教育知识:社会在变化,孩子的成长环境也在变化,那么教养方式自然也要不断进步。身为家长,就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中,多半是父母用权威来教育孩子,而打骂处罚更是权威教育的重要方法。
3. .耐心倾听孩子:如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。当家长的心思已经放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4. 真正放下身段:有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。
5. 跟孩子讲道理:除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6. 让孩子去体验:如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验,孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7. 同孩子做协商:不要总是要求孩子按照大人的心意去生活,那么不只是孩子痛苦,就连大人也很痛苦。孩子也是人,当然有他自己想做的事,因此,同孩子做协商,各退一步也许是很好的方法。等家长把事情处理完,再带孩子去公园尽情地跳。
8. 盛怒时不管教孩子:在极度愤怒的状况下,家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以,当家长无论如何也平静不下来的时候,建议家长暂时离开现场,或是转移自己的注意力去做别的事,如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后,再和孩子好好谈谈。
9. 修正对孩子的期望:有时家长真的太过于求好心切了,常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到,但实际上从来没有做到过!来要求孩子。要知道,孩子年龄还小,有好动、固执、健忘等表现都很正常。
10. 真诚对待孩子:有些家长在与孩子做沟通的时候,总是喜欢用指责或命令式的语气,这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕。
1、培养孩子善于集中自己的注意力
这对任何一种劳动,尤其是脑力劳动具有很大的意义。能做到注意力集中的儿童,不但完成作业比较快,而且完成得比较好,效率高。那些作业马虎、粗心大意的孩子主要是因为注意力不够集中,没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且,善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间来休息和娱乐。
2、给孩子一个安静整洁的学习环境
孩子的书桌上除了文具盒书籍外,不因该摆放其他物品,以免分散他们的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他们随时都有可能打开,在没有完成作业的情况写去整理抽屉。书桌前方除了张贴于学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应该张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上也不应该放置镜子,这回使她们有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电视,一边做作业。
3、集中注意力要根据孩子的年龄特点
如果作业太多,可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟孩子情绪有很大的关系,因此父母因该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有的这一切都严重的影响着孩子的注意力。同时,父母因该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5--10岁的孩子是20分钟,10-12岁的孩子是25分钟,12岁以上的孩子是30分钟。因此,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。
4、让孩子在一定的时间内专心做好一件事
常听有些父母说:“我的孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业,父母要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许休息一会儿,不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢,不允许孩子休息,还唠叨没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好。
5、对孩子讲话不要总是重复
有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时,他们似乎没有听见或没听清,这样漫不经心地听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容,无法遵守老师的要求,自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待的事情只讲一遍,是培养孩子注意力的一种行之有效的好办法。
6、训练孩子善于“听”的能力
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的,因为老师多半是以讲解的形式向孩子传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养孩子专心听讲的好习惯。
洗脸是孩子每天必要的清洁工作,给孩子洗脸是妈妈每天要做的一件小事。不过洗脸事情虽然小,但是洗脸却有很大学问。下面就随小编具体了解下孩子洗脸的正确方法。
1、婴幼儿小眼睛
拿一条孩子专属的方巾,蘸湿后转干,把方巾的其中一角卷在手指上,由内眼角到外眼角,轻轻地帮宝宝擦拭眼睛。
温馨提醒:为了避免交互感染,爸爸妈妈必须记清楚分别是用四角方巾的哪一个角,来清洁宝宝的右眼和左眼,千万不要搞混。
2、小宝宝小耳朵
将四角方巾沾湿后拧干,以手指卷起方巾的其中一个角,轻柔擦拭小朋友的外耳廓位置。家长在清洁孩子的耳朵时,要防止互相感染,所以要避开已为宝宝清洁眼睛时使用过的区块。
温馨提醒:要运用其他两个角,替小朋友擦拭右耳与左耳。
3、小宝贝小嘴巴
以纱布沾湿,裹于手指头上,帮宝宝轻轻擦拭舌头与牙龈。在宝宝喝完奶后,可以给一点开水来洁净口腔。若是小宝贝不愿意饮用开水,可以使用纱布帮替孩子进行口腔清洁。
4、小婴儿小鼻子
原则上,只要以小方巾擦拭孩子的鼻腔外部即可。若宝宝的鼻孔里有鼻屎出现,则用细棉棒于宝宝的鼻孔外边略微扭转一下;如果担心宝宝会有疼痛感,可以将棉棒沾点水再使用。
次数安排
一般早晚各洗脸一次,夏天出汗多,适当增加洗脸次数。水温一般控制在35~41℃,
次数过多或水温过高,会把起保护作用的皮脂洗掉,宝宝反而会出现皮肤干、裂、红、痒等症状。
清洁用品
1、一盆干净的温水。
2、一两条干净的纱布巾或小毛巾。
3、一盒棉花棒。
1、清洗脸盆,倒入适量的温水,并调试水温(用水温计或你的手腕内侧测试)。
2、让宝宝平躺在床上,或者抱起来,你面朝宝宝,左手掌托住宝宝的头颈部。
3、右手先将小毛巾沾湿,放在手心挤掉多余水分,然后将毛巾抖开。
4、洗眼睛时,用小毛巾的两个小角由内向外清洗。
5、剩下的另外两个角分别清洗耳朵、耳孔。
6、清洗毛巾或者换一条干净的毛巾再擦前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位。
7、最后检查一下耳、眼、口、鼻中是否有残留的水分,然后用清洁棉棒吸干净。
很多家长在教孩子学习英语上面没有太多很好的办法,这里小编和各位家长分享一下最简便实用的孩子学好英语的方法。一起来了解下吧!
1、多听
学龄前儿童的语言学习多偏向于“声音”的刺激,因此,小耳朵变成了接受新讯息地小雷达,“听”成为宝宝快速吸收语言的开端。如何让宝宝时是处在一个听外语的环境中呢?除了随时播放外语教材的CD以外,目前市面上有许多外语儿歌CD,为孩子播放轻松快乐的英语歌谣,会是一个很好的入门方式。轻松快乐的旋律加上浅显易懂的歌词,很快地,宝宝便能朗朗上口,轻松学会歌词中的单词和简单用语,并牢牢记住,学习的速度将是显而易见的。
2、多看
除了听觉刺激的潜移默化之外,还能利用视觉上的刺激,来帮助孩子强化学习印象。选择宝宝喜欢的卡通动画是一个很好的方式。活泼的动画、可爱的角色以及剧情的吸引,让孩子很自然地进入虚拟的情境中,熟悉英语说法,学会用句型,增强听、说能力。建议家长一定要根据循序渐进的原则来进行。
家长也可在卡片上写上对应的英文名称,并张贴在家中用品上,如在门上贴上写有“door”的卡片、在电脑上贴上写有“computer”的卡片,时时提醒宝宝各种用品的念法。
3、多玩
“玩”是孩子注意力最集中、学习力最强的时候。通过游戏的方式,免去压力,让孩子快快乐乐地学习。因此家长要选择有启发性、互动性和趣味性的图书。年龄较小的幼儿可使用卡片帮助孩子学习简单的单词。年龄稍大时,可利用多媒体互动的方式,通过动画、图像、声音、文字的组合,来引发孩子学习英语的兴趣。
4、多说
在日常生活中,家长可以接送孩子上下学的时候在车上播放英文童谣。吃饭时时常问孩子:“What is this?”让孩子知道肉是“meat”,鱼是“fish”。也可以用简单的英语同孩子交谈。
5、小眼瞧一瞧
光靠输入语言是不够的,还要有效地运用有意义、有清楚图画的卡片,从语音、单词到语句。让孩子完整地了解外语的运用模式。另外,故事书、动画影片对孩子来说也是很有趣的学习,不需特别翻译,借着生动的图片,就能让孩子进入一个有趣的外语世界。
6、听音乐学外语
通过充满轻松旋律的童谣,可以纠正孩子的语调、增加孩子的词汇量,快乐地融入外语的学习中。而音乐的韵律性不但能让孩子感到开心、愉快,也能加深他的记忆力。
7、亲自动动手
最好的语言学习方式,就是亲身去体验。
8、建立完整概念
每个单词与句型不能之出现一次,通过不同的方式,音乐、动画、亲手制作卡片等方式,加深宝宝的印象和理解力。
作为家长,作为老师,我们很关注怎样提高孩子学英语的兴趣,并专注于在此基础上为他们寻求最有效的英语学习方法。下面和小编具体了解下孩子入门学英语好方法。
从初学阶段开始积累一定的词汇量,对今后英语的听说读写都有帮助!说到背单词,大家一定会问有什么好的方法呢?背词的方法因人而异,但是万变不离其宗,就是要多写、多读,还要多用。很多人记住单词的读音和拼写后,就不再去管它们了,错错错!背单词的目的不单单是要会念会写,如果不能运用起来,那还不能算是完全掌握。在这里推荐大家一个方法:举一反三造句法。
首先,遇到一个生词的时候要先查字典,看看这个词有几个词性,每一词性下对应的意思是什么; 其次,查找这个单词衍生出的其它词性的单词,例如:friend(朋友)是名词,加上词缀-ly之后变为friendly(友好的;友善地),作形容词和副词; 最后,查看字典里的例句,了解这些单词是怎么用的,用在什么样的语境里,区别是什么,并尝试自己来造句。继续用friend这个单词举例,可以造句为:Tom is my friend(名词), and he is very friendly(形容词). 造句不仅能帮助我们掌握单词用法,还能加深记忆。当你可以用一个新学到的单词正确造出一个句子的时候,说明你已经掌握得八九不离十了!
如今,背单词软件非常流行,在此推荐两款背单词软件。
1)能飞背单词:能飞背单词是一款在线系统,利用浏览器即可使用,也可以面向手机、平板电脑和SNS等多个移动平台结合起来。通过使用云技术,在线背单词系统真正做到平台透明,让用户在何时何地都可以方便高效地进行背单词。
2)扇贝单词: 扇贝单词是一款教你如何背单词的应用。先进的自适应学习算法,系统能够根据使用者的程度和复习结果,帮助用户从易到难循序渐进。
既然是从零开始,那么首先要掌握的必然是26个字母和48个国际音标的发音和写法了。可别小瞧这些看似简单的小符号,如果不认真学好,将来它们必定会成为你前进路上的绊脚石。为什么别人可以拥有漂亮的发音而我不行?因为你音标没学好!很多人英语已经学到中级水平了,语法词汇都不是问题,但是发音却不标准,因此还得回过头来学音标。为了不走回头路,从一开始就学好音标和字母是非常必要的。
提起英语语法,很多人觉得头大。各种时态各种从句好复杂的样子!其实任何一门学科都是由浅入深的,英语也不例外。学习语法就像造房子,首先要把基础的语法脉络理清,打好根基,之后再慢慢补充和拓展,让知识巩固起来。那么,选一套好教材是很有必要的。新概念英语就是不错的选择,从新一的基础句型对话,到新二丰富有趣的小短文,再到新三新四题材广泛的各类文章,可以让大家从量的积累达到质的飞跃。除了可以学习语法知识,这套教材也可用于口语、听力、阅读、写作的练习,当中涵盖的单词更是能帮助大家扩充词汇量。初学阶段可以选择新概念一、新概念二来学习,等基础都巩固好之后,就可以向新三、甚至是新四冲刺啦!最后想对大家说,学习英语是一个循序渐进的过程!切忌两天打渔三天晒网噢!零起点的学习者一定要在初学阶段下足功夫,只有基础打好了,才能向更高处进军!要对自己有信心,不要因为自己还是一张白纸就畏缩不前。坚持不懈,积少成多,终有一天零基础的你也将变身英语达人!
学习英语最重要的始终是运用,因此,听力和口语是非常重要的!
练听力和口语最快的方法是“复读,听写,听念”,复读就是反复听,听写就是听了写下来,听念就是听了默默跟着念一遍,然后再越念越大声,越念越清晰,越念越快速。听写是精听,要听出每一句话的意思;精听之外,还要辅之以泛听,欣赏感兴趣的节目也许是最好的泛听方式了。
电影、电视剧、电视节目等,有情节,有场景,强烈建议选用!美国之音VOA固然不错,但是纯粹的声音,要练到同样的水平,必然让你多花上10倍的时间!记住:视频比音频更符合二语习得的科学原理!在这里推荐大家使用全国目前最受欢迎的能飞英语学习软件。
基于二语习得的能飞英语学习软件是一款真正的看电影学英语软件,非常方便地为自学英语者提供了英语环境和英语听说机会。根据自学者不同的需求,有不同的学习礼包可供选择,礼包内含有高质量英语影音。加上先进的软件技术,你可以轻松做到以下事情:
1)可以便利地进行文字学习、复读、听写、配音、角色扮演。 2)可以逐段学习记录任意多的AB段,需要的时候,调出来,自动定位。 3)可以逐句学习可以对每一句进行复读、听写、配音、角色扮演。可以抽取生词和重点等进行复习和测试。 4)配音便利,无限时长可以对任意片断进行配音,保存为MP3。这样,你就可以自由地进行口语练习了!
孩子个子高矮长的问题已经成为了很多家长最关注的问题,孩子的身高虽然一部分遗传了爸爸妈妈的基因,但是有一部分还是在于后天的成长发育。下面小编就和大家分享有助孩子长高的方法,希望对大家有帮助!
首先,不要挑食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。
其次,保证充足的睡眠。生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时,因此,最好帮助孩子养成科学的作息习惯。
多做一些对长高有帮助的体育运动,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌,不利于长高。
看了有助孩子长高的方法的人还看:
1、首先就是孩子的营养问题,要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐,特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋,牛奶,鱼类,大豆,胡萝卜,菠菜等富含蛋白质,矿物质,维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
2、除了营养睡眠也是很重要的,晚上不要让孩子睡的太晚,一定要在十点之前睡觉,因为十点之后身体成长激素开始分泌,在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌,有助于孩子的身体长高。
3、多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法,每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动,特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节,促进身体的成长有助于身体长高。
4、适度的补钙,钙是骨骼生长所必需的元素,除了在饮食中摄取之外,在孩子成长的过程中可以给孩子适当的补充一些钙,可以通过钙片等补钙产品为孩子补钙,骨骼生长需要充足的改,只有保证孩子体内的钙充足才能够是身体长高。
要吃好。常吃一些有利于长高的食物。
保证充足均衡的营养充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够的营养素,才能使孩子的各个机体器官得以正常的生长发育。在各种营养素中,最重要的是优质蛋白质和钙。 钙在骨骼的沉积可以促进骨骼的生长,水产品、瘦肉、乳制品、鸡蛋中含有充足的优质蛋白质和钙。牛奶中钙的含量90%可以被吸收,高于任何一种补钙剂,因此要让孩子养成每天都喝牛奶的习惯。
要锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的长高的方法。
保证足够的户外活动时间各个年龄段的孩子每天都至少应该有1~2小时的户外活动时间,才能保证身体正常发育。有些家长误认为在房间里阳光充足,同样可以吸收到紫外线。
科学实验已经证实,阳光中的紫外线在透过窗户玻璃后,已不能直接被人体吸收。小学生应积极参加户外体育锻炼,这一年龄阶段的孩子身高增长主要与下肢的增长有关。
在户外活动中,蹦、跳、跃、跨等动作可以有效地促进下肢骨骼的血液循环,促进骨骼中钙的沉积,使骨头长粗、长长,达到身体长高的目的。13~14岁以后青春期结束,人的身高主要是躯干、脊柱的生长。这一时期,可以多做一些锻炼躯干、脊柱的体育运动,如引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等。
要睡好。要保证晚上睡足睡好。
保证充足的睡眠民间有“睡一睡,长一长”的说法,这种说法是有科学道理的。
现代医学研究证实,人在睡眠时,生长激素分泌旺盛。一般认为,小学生应该保证10小时的睡眠;中学生应该保证9小时的睡眠;大、中专学生应该保证8小时的睡眠,才能满足人体正常的生长发育需要。另外,一定要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯,生活规律化。
大家知道孩子补钙的最好方法有哪些吗?以下是小编整理的关于孩子补钙的最好方法,一起来了解一下吧。
晒后背,脾胃和。
“前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用”,专家指出:“阳气虚弱会让人手脚冰凉,还常伴有脾胃不适,如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。”此外,清代医家曾指出“背为阳,心肺主之”,晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。
2晒双腿,不抽筋。
“老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收,让双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。专家介绍:“尤其是有风湿性关节炎的人,春天晒太阳能活化血脉,缓解病情,起到辅助治疗作用。另外,腿上还有很多穴位,通过阳光的刺激,能让人感到腿脚轻便,消除疲劳感。”
3晒头顶,补钙生发。
太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子,其实,春天阳光并没有那么强烈,穿着厚衣服又戴上遮阳帽,根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是孩子,家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤,总是给孩子戴帽子。其实只要控制好时间,晒晒孩子的头顶,有助于大脑的发育和头部骨骼成长,也有益于头发的生长。
食物补钙
多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
晒太阳
晒太阳不能直接补充钙质,能够补充维生素D,可以促进食物中钙质的吸收,建议每天为孩子晒半小时的太阳既能防病,也能间接的起到补钙的作用。注意紫外线太强的夏天减少太阳光直接照射。
药物补钙
直接到药店买钙制剂,有钙片、口服液、钙粉等。需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
促进钙吸收
补钙的同时还要补充能够促进钙质吸收的矿物质和维生素。如维生素D、C等能促进钙的吸收,荤素平衡能提高钙的利用率,如豆腐炖鱼,谷类与豆类混食等。
减少钙流失
有些宝宝钙补了不少,也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取,结果仍然缺钙,那就得反思一下食物的搭配是否科学,很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。
1不宜与四环素、异烟肼等抗生素同时服用。
因四环素、异烟肼可与钙络合,影响钙的吸收,不宜与氟化物或二磷酸碳同时服用,因它们能与钙结合,碳酸钙不宜与制酸剂同时服用,否则影响钙的吸收。
2不宜与铁、锌等微量元素制剂同时服用。
否则影响铁、锌等微量元素的吸收,若病情需要联用,钙剂与其间隔至少2小时以上。
3避免与妨碍钙吸收的食物一起服用。
如植酸、草酸、脂肪酸、(形成不溶性钙盐)、膳食纤维;尽量与促进钙吸收的食物一起服用,如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等等。
爸爸妈妈们经常因为给宝宝洗澡的问题弄的焦头烂额,之前我们也给爸爸妈妈介绍了防止宝宝洗澡哭闹的四条真经。但是在给宝宝洗澡的过程中,还有一个问题就是要分性别区别对待。那么,男宝宝洗澡护理措施有哪些呢?
给男宝宝洗澡该注意什么?
1、控制水温:男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方,也最怕热。清洗男宝宝外生殖器的水,温度应控制在40℃以内,以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。其实,最理想的温度是最接近宝宝体温的37℃左右,甚至还有人建议用32℃~35℃的水就可以了。
2、切莫用力:宝宝的外生殖器布满神经组织,而且皮肤十分脆弱,你需要特别注意,手法要轻,要稳,用力和缓,这样会避免因为一时紧张而用力挤压或捏到宝宝的外生殖器,包括阴茎和阴囊。
3、避免过度刺激:宝宝的外生殖器受热后会膨胀,尿道口也会随之张开,过度刺激可能会增加宝宝泌尿系统感染的几率。也有专家认为,过度刺激宝宝的外生殖器,会激惹宝宝性倾向的活跃,增加宝宝性早熟的风险。
4、清洗干净:轻轻抬起宝宝的阴茎,用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部。然后清洗宝宝的阴囊,这里褶皱多,较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方,包括腹股沟的附近,要着重擦拭。清洗宝宝的包皮时,用你的右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段,朝他身体的方向轻柔地向后推包皮,然后在清水中轻轻涮洗。向后推宝宝的包皮时,你感觉到阻力时就要马上停止,千万不要强力推拉,以免给宝宝带来不适,甚至伤害宝宝脆弱的身体组织。
5、洗后护理:宝宝洗澡后,在你给他涂抹爽身粉时,请避开宝宝的会阴部,因为爽身粉容易让纸尿裤里变得更加潮湿。而且,爽身粉容易跟宝宝的汗液混合在一起,形成小结块,堵塞毛孔。如果你的宝宝没有使用纸尿裤,在他排尿后,你最好用干净的无屑纸巾为他擦干尿液,保持局部干爽。
因此,给孩子洗澡要注意这些问题,尤其是男宝宝,清洗宝宝的外生殖器也会是一件容易的事。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识,可以到来查询阅读呦,多一份知识就是对宝宝多一份关爱。
一到冬天,给宝宝洗澡便成为了全家的头等大事。可是对于洗澡,宝宝却如临大敌,常常是大哭,不肯下水。那么怎么让宝宝爱上洗澡呢?不妨试试引导孩子爱上洗澡,适当给予一些诱惑。
准备一个特别的小凳子
宝宝的小屁股就是不愿意老老实实地坐在浴盆里,怎么办?爸爸妈妈不妨在浴盆中放置一个专用的浴盆小凳子,这也许能使原本“不安分”的宝宝乖乖地待在肥皂泡沫里,如果这看上去非常有趣,宝宝甚至会主动要求“下水”。
适当地给予一些诱惑
在宝宝的浴盆中放入一些宝宝平时喜爱的小玩具,如会响的塑料小鸭子、小塑料娃娃或者洗澡书、海绵玩具等等,这些都会让宝宝觉得洗澡就象做游戏一样有趣。于是,当宝宝和他的玩具伙伴玩得不亦乐乎时,爸爸妈妈也能够从容地给宝宝来个“全身大清扫”。
其他策略
如果你的宝宝对这些都毫无兴趣,那么妈妈不妨选择同时能够清洗宝宝头发与身体的婴儿沐浴用品,用尽量短的时间完成宝宝的洗澡过程。如果宝宝不愿意坐在浴盆里,那就让他站着;如果宝宝不喜欢浴盆里的玩具,那就转移宝宝的注意力,唱唱歌或者讲一个简短的小故事。总之,不要用粗暴的态度和行为来强迫宝宝,否则只会让宝宝对洗澡的抵触情绪越发强烈。
洗澡是许多孩子最快乐的时光,但不留神,洗澡也会成为他们最危险的时刻。下面就来看看一位医生爸爸分享:怎样保障孩子洗澡的安全呢?
医生爸爸笔记新生儿洗澡
(1)洗澡宜一周2~3次,每次5分钟
一周岁前孩子一周洗澡2~3次为宜。区区5分钟却会消耗孩子相当多的能量。最好在哺乳完至少30分钟后洗澡。刚喂完母乳或奶粉就洗澡的话,由于急剧的体温变化可能会发生呕吐,在孩子饥饿时给他洗澡他可能会哭哭啼啼,打破整个洗澡计划。一般来说早晨10点到下午2点是洗澡的最佳时机,老是晚上不睡觉或者睡着睡着常醒的孩子最好在他睡前给他洗澡。
(2)肚脐还没长好的话,不要让它沾到水为宜
如果肚脐还没完全长好的话,用毛巾擦擦就行了;或者是不要让肚脐沾到水,轻轻把手脚洗干净,之后对肚脐消毒就行了。将整个身体都放到水中洗最好在肚脐长好、也就是出生10天~2周后开始。
(3)感冒或者接种疫苗后不要洗澡
孩子的皮肤代谢比成人快,所以隔一天不洗澡就可能有难闻的味道。有些妈妈忍受不了这些所以经常给孩子洗澡,而事实上一周岁前没有每天都给孩子洗澡的必要。只要把屁股洗干净,奶渍用毛巾擦净,一两天不洗澡没关系。如果是患感冒或者发烧,为了恢复体力最好空一两天,不要洗澡。
(4)异位性皮炎,反而要多洗澡
有异位性皮炎的孩子大都避忌洗澡,但最近的研究结果显示这种孩子更要多洗澡的好处。因为洗澡不仅可以祛除让皮肤瘙痒的物质,还能保湿皮肤从而治愈异位性皮炎。如果是异位性皮炎,最好每天都用水清洗,直到出生2个月。
(5)洗澡水的温度维持体温的温度
水的温度和体温或者比体温稍高些为宜。在给孩子洗澡前一定要事先兑好冷水和热水,因为不小心会烫伤孩子。因为淋浴水温调节不当的话会吓到孩子,所以最好不用。
(6)最好不要使用洗涤剂或者粉类的东西
即使是添加了保湿成分,在出生两月前最好也不要用婴儿肥皂或者沐浴露。新生儿用清水洗洗就可以了,婴儿用肥皂倒是可以用用。如果有异位性皮炎等皮肤病更要忌用这些东西。
提醒,给宝宝洗澡时,大人要脱掉手上的首饰,以防止不小心割伤宝宝,毕竟宝宝的皮肤娇嫩得好像太用力都会伤害到他。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识,请锁定接下来的的持续更新哦!
睡前叫女儿洗澡,道理讲尽,她还是不愿意,于是我警告她,再不去洗澡,我就要变成一个坏妈妈了,要大声喊了。她还是不肯去,于是我发作了,大声的吼她。这是啥病,有没有对症的方子?那么,炎热夏季,怎么对付不爱洗澡的孩子?
怎样对付不爱洗澡的宝宝
天天有一段时间是很讨厌洗澡,一提到洗澡两字就找各种各样的借口,为了逃避洗澡。小时候她还没有自主能力时,没办法我们给她洗就洗了,不过一放进浴缸就哭。等到两三岁,她有了一定的动手能力,能跑能跳时,我们就得花九牛二虎之力,才能把她抓到浴缸里。后来我们换一种角度考虑,为什么一定要洗澡呢,为什么不让她玩水,她不也喜欢玩水吗,于是每天一到洗澡的时候,我就喊,天天来玩水啦,我们开始玩水游戏了,开始她半信半疑。于是,在浴缸里放满水,放一些大大小小的塑料杯、盘、瓶子、还有各种各样她玩的塑料积木、水抢,她看到水里有那么多玩具,第一次主动脱衣服爬进去,那一次她一会儿装满水,一会把水倒出来,玩得特别开心,我让她随心所欲地玩,不知不觉中已经帮她洗完操了,在她游戏的过程中还可以趁机告诉她为什么有些玩具会浮在上面,为什么有些玩具会沉下去,这样还想以让她学到一些简单的科学知识。这个方法很简单,而且实用,最主要的是可提起孩子对洗澡的兴趣,因为洗澡可以玩水,玩出智慧。
怎样鼓励宝宝自己洗澡
天天现在不排斥洗澡了,我就开始让她洗淋浴,淋浴要比盘浴更卫生,刚开始我让她和我一起洗澡,我们两个人互相帮对方洗澡,互相涂沐浴露,我帮她冲洗擦背,她帮我冲洗擦背,这个过程绝对是享受,她会问我妈妈痒吗?我说不痒,妈妈我擦得重吗?我说不重,妈妈舒服吗?我说很舒服。这样无形中也在表扬她很能干,提高她的积极性,让她很自豪。慢慢地等她习惯洗淋浴了,就鼓励她自己洗澡,给她小毛巾,小香皂,她已经学会自己搓搓洗洗,最后再帮她扫下尾,小屁股、腋下很难洗到的地方再加工一下就可以了,这样可以锻炼宝宝的动手能力,又可以让她体会到劳动的快乐。洗完澡,裹上漂亮的大浴巾,擦干水,擦上一些润肤露或爽肤粉就可以了。
所以,洗澡,在某种意义上不是孩子的事情,那是妈妈的事情哦。我们要学会对付不爱洗澡的孩子以及鼓励宝宝自己洗澡。有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中,敬请继续关注本网站哦!
我们很习惯每天洗完澡以后就躺在床上舒舒服服地睡觉。成人如此,但对于小宝宝来说,洗完澡后马上睡觉会不利于健康哦!这是为什么呢?
让身体处于疲劳状态
洗完澡全身血液循环加快,机体新陈代谢增强,大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度,会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉,有些孩子虽然立刻就睡着了,但这是一种被迫的睡眠状态,对孩子的健康不利。
体温升高不利于睡眠
体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌,而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用,可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。
容易受凉感冒
孩子刚洗完澡,全身毛细血管处于扩张状态,容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大,代谢增加,免疫细胞非常活跃,所以对外界的抵抗力也较强;相反,孩子在晚上的抵抗力就会相对下降,凌晨会降至最低。所以说在孩子晚上抵抗力相对较低的时候,洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。
因此,应该在孩子睡前一个半小时左右洗澡,洗完澡后给孩子讲讲故事、听听音乐,让他彻底放松下来,等到睡觉时,孩子的体温刚好降到适宜睡眠的最佳温度。如果孩子因为某种原因必须在睡前洗澡,那么我们可以适当调低水温,缩短洗澡时间,洗完后视情况用冷毛巾敷额头。这样有利于降低头部温度,提高睡眠质量。
总之,千万不能让孩子洗澡后马上睡觉,这样非常不利身体健康,我们可以适当调低水温,缩短洗澡时间,洗完后视情况用冷毛巾敷额头。这样有利于降低头部温度,提高睡眠质量。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识,请锁定接下来的的持续更新哦!
每天要做的事情之一将是保持婴儿的清洁卫生。他小的时候,这一般是很容易的,但是随着婴儿活动得越来越多,你会觉得自己不仅仅要更加经常地给他洗澡,而且每天洗澡也更费劲儿了。而为了轻松省事,给孩子洗澡要有窍门。
给宝宝洗澡的窍门和技巧
给婴儿洗澡一定不能让婴儿冻着,因此务必使房间温暖、没有穿堂风,而且把需要的一切都准备好,放在手边:澡盆、大毛巾、肥皂(如果用的话)、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。
1、一定记住先往澡盆里倒冷水,然后再对热水。在把婴儿放入水中之前,先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉,也不应该太热,而应该是温的。如果你没有把握,那么可以用浴室温度计试一试。
2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服,但是别脱掉他的背心,这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里,他所需要的就只是好好用水清洗一番。
3、脱掉婴儿的背心,用毛巾把他安全地包好,这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。
4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方,给他洗头。彻底冲净后拍干。
5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩,用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿,抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中,让婴儿面对着你。
6、让婴儿保持半坐状态,使其下半身浸入水中,而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑,并且和他说话。洗好冲净后,用空着的手托住婴儿的臀部,轻轻地将其抱到毛巾上。
7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚,然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分,要轻轻地但却很长度地将其擦干。
窍门
·一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好,放在手边。
·戴上防水围裙,防止把自己的衣服弄湿,但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾,胸前也要铺一块,这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
·特别小的婴儿不能很好地自己调节体温,所以尽量减少他光着身子的时间。
·加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。
·大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的:他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖,尤其会使其他有这样的感觉。
·在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
·绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉,容易使婴儿皮肤干燥,还会在皮肤的褶皱里结块,导致发炎和生皮疹。
浴盆的使用
在3到16个月间,婴儿会长大一些,大多数小澡盆都不适用了,你就得开始给他用成人浴盆了。如果担心婴儿会被这种大浴盆吓着,那么你可以接着用小的,但是用的时候要把小的放到大的里面,大的可以是空的,直到他习惯了大澡盆。
在大澡盆里给婴儿洗澡更费劲,而且是你一定还得抓住婴儿的胳膊,直到他能够自己站着。别弯着腰给婴儿洗澡,那样你的背部会疼的,应该跪在澡盆边,把所需物品全放在身边的地板上。在澡盆底部放一块塑料吸垫,防止婴儿在里面打滑,不要放得少一些(不深于10——13厘米),用不着很多水就能让不停地扭动、踢腾的婴儿在水里滑倒,所以你一定要时刻留心。记住千万不要把婴儿自己单独放在澡盆里,一刻也不行;甚至转身在同一间屋子里干点别的事也不行。如果电话响了,要么不管它,要么就抱着湿淋淋的婴儿一起去接,离开婴儿,即使只是一秒钟,冒这个险也不值得。
随着婴儿渐渐长大,他在地板上爬的时间会越来越多,因此就需要更经常地洗澡,洗澡将会成为日常生活的一部分。那时,他就不会再害怕脱光衣服了,在水里也会觉得很安全。实际上,他很可能已经爱上了洗澡。因此,你的责任就是让洗澡成为一件快乐的、没有什么麻烦的事情。
婴儿一旦能够坐起来了,快洗完澡时总要给他留一段时间让他自己拍水、玩玩具。手边准备一些小船、鸭子、海绵或者杯子给他玩,看看这些东西都能做些什么。如果你有两个孩子,偶尔试试给他们一起洗澡,这样大孩子就能和小的一起做游戏了,大孩子还能给小的讲讲水能干些什么事。婴儿看到容器怎样被装满、倒空或者把水从一个容器里倒到另一个容器里会感到很兴奋,他会很喜欢看着一些玩具漂在水上,而另一类玩具则慢慢地沉到澡盆底下。
总结:洗过两三次之后,在很大程度上,洗澡就成了例行公事了,你会对于自己第一次给婴儿洗澡时的恐惧感到奇怪。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!
孩子的健康是都很关注的,很多的也是都很关注孩子的洗澡问题的,对于孩子湿疹也是都很关注的,给湿疹宝宝洗澡有很大的学问,不仅要注意室温和水温,还要注意洗澡前后的相应护理工作,下面就和小编一起去了解一下患湿疹的孩子洗澡的注意事项。
给宝宝洗澡时应注意室温和水温,一般应使室温保持在26~28摄氏度,水温在38~40摄氏度。每次给新生儿洗澡时,时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作,先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边;选择一个大小适中的浴盆;把洗澡水的温度调整到38~40摄氏度之间,然后用手背试一下水温,以不觉得烫为宜;这一切准备好后,就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗澡时间不要拖得太长,以免宝宝着凉生病,尤其是天气不太好的时候,更是如此。
洗澡时的室温最好在26~28摄氏度左右,室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数,可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天,每天至少洗1次;如果是冬天,可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏,也可相应增加次数。
给新生儿洗脸时,千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时,只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多,妈妈可能会认为宝宝火气大,其实,这不是宝宝火气大,而是宝宝婴儿湿疹用什么药膏通过妈妈的产道出生时,被产道里的细菌感染造成的。因此,如果宝宝的眼屎较多,妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看,或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏或氯霉素眼药水,治疗眼部感染。
小编为大家整理的关于患湿疹的孩子洗澡的注意事项有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
有的宝宝很喜欢洗澡,每次洗澡的时候都赖在澡盆里不愿意出来。可是,有的宝宝却不喜欢洗澡,一听到爸爸妈妈叫洗澡就开始哭闹,这可怎么办才好呢?别急,孩子不愿意洗澡,两种办法可改变这种状况。小编来教教您!
有什么好的办法让孩子愿意洗澡?
答:孩子不愿意洗澡,是因为孩子把洗澡和鞭炮的响声联系在一起,鞭炮意外的响声使得孩子对洗澡产生了恐惧心理,因此孩子产生了拒绝洗澡的行为。这是孩子的一种保护自己的防御性条件反应。要知道防御性条件反应在婴幼儿的生活中是经常发生的。在生活中有很多引起他们恐惧或厌恶的刺激物,都会引起婴幼儿的恐惧和厌恶,从而使他们产生躲避行为和哭闹反应。
你可以采取两种办法改变这种状况:
(1)先让孩子玩水,逐渐引起孩子玩水的兴趣,进而让孩子一只胳膊放在水里玩,以后两个胳膊,再一条腿,进而两条腿,让孩子在玩水的过程中逐渐忘记恐惧。这里需要注意:一是必须引起孩子对玩水的兴趣;二是要循序渐进,不要操之过急,需要有个过程。
(2)孩子每次洗澡时,你每次送给他一个他喜欢的玩具,经过一段时间后孩子逐渐地把洗澡和玩具结合起来,产生愉快的情绪,克服了洗澡的恐惧。
最后小编建议,爸爸妈妈可根据自家的情况为宝宝选择—个适当的时间,每天都在相同的时间段洗澡,让宝宝形成在固定时间洗澡的习惯。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识,请锁定接下来的的持续更新哦!
医学上对儿童性早熟的定义是:女孩8岁、男孩9岁以前出现第二性征成熟,如生殖器官发育、阴毛腋毛生长、乳房增大、月经来潮等。而很多家长发现孩子性早熟的时候都很晚,这就造成了极大的危害。那么如何及早发现孩子性早熟呢?
为孩子常洗澡,及时发现性早熟
作为家长,在给孩子洗澡时就可观察孩子是否有异常的体征,如乳头色素加深和隆起,出现短小的阴毛等。但孩子大了自己洗澡,父母常常说不清楚孩子乳房大了多久了。因此,父母给孩子洗澡不仅可以及早发现异常,还可为医生提供准确的起病时间,这点对治疗很有参考意义,例如1岁就开始的乳房增大多数是单纯性乳房发育,跟5~6岁的乳房发育或阴茎增粗变长的病因可能是不一样。一旦发现孩子有性早熟现象,家长不可掉以轻心,因为性激素可使骨骼过早闭合而导致身材矮小,应及时带孩子到儿童内分泌科就诊。
性早熟在治疗上遵循“病因不同,治疗不同”的原则。一旦确诊为特发性中枢性性早熟后,可通过药物注射来调整体内的激素作用。或用手术的方法去除致病的肿瘤。如果明确为外源性性激素摄入导致性早熟,即使阴道有出血也不必处理,女孩不需治疗也会自然恢复。如果明确为部分性中枢性性早熟患儿,可在无任何先兆的情况下转化为中枢性性早熟,因此应定期随访,必要时复查。父母与医生进行充分的沟通后,可了解自己孩子性早熟的病因及治疗方案,懂得一些青春发育及性早熟的基础知识,也可以把这些知识告诉孩子,减轻其思想顾虑。
为了预防性早熟,家长应注意:
①避免进食含性激素较多的食物:例如人参、鹿茸、蜂王浆等滋补品可能含有激发性激素释放类激素,不宜多吃。
②教育孩子不能随便乱服药,妥善存放避孕药物:临床上很多“性早熟”的孩子是因误服了避孕药而引起的。曾有2岁的妹妹和4岁的哥哥把避孕药当糖吃之后同时起病。兄妹同时出现双乳增大,乳晕变黑;妹妹还伴有阴道流血;向患儿父亲仔细追问病史,父亲说:一天下班回家,发现兄妹二人和邻居3岁小孩在分享糖果,未予注意;我们建议他立即与妻子联系,结果发现避孕药确实少了,但记不清少了几粒。
③避免不良文化的刺激;面对整个社会图书、网络及电视的“儿童不宜”、“泛情爱化”的情爱镜头及资讯,父母及成人都应有意识地切断这种视听传播途径,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。
最后,小编要说的是宝宝性早熟,主要是由于饮食导致的,所以,各位家长们一定要注意,在给宝宝饮食的过程中,避开容易导致宝宝性早熟的饮食,别让性早熟找上宝宝的麻烦!如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯这方面的知识,不妨多多关注本文网站的更新吧!
冬季给顽皮的宝宝洗澡可谓是新手爸妈最头疼的事情了,孩子小抵抗力差又贪玩,天气寒冷,洗澡时一个不小心就会导致宝宝感冒。不止是这样,给宝宝洗澡有很多要注意的,比如挑什么时间给宝宝洗澡,宝宝洗澡用什么比较好之类的,今天我们就来聊一下给新生儿洗澡有哪些需要注意的吧。
1.宝贝睡前不洗澡
宝宝跟成人不一样,成年人最喜欢在睡前洗澡,可以帮助入睡,但是宝宝的情况是不一样的。
那孩子能否睡前洗澡呢?相关的健康专家提醒父母,孩子不比成人,不宜睡前洗澡。原因是睡前洗澡会使人体加温而处于兴奋状,不利于儿童大脑分泌成长激素。再加上如果睡前洗澡没有做好头发的干燥处理,湿湿的头发还会提高孩子患上感冒等疾病的机率,对孩子的健康造成伤害。
2.吃饱饭不宜洗澡
有些家长总是像很赶时间一样,孩子一吃完饭马上就拉孩子去洗澡,却不知道这样子的洗澡方式对孩子的健康大打折扣。
饭后人体的消化器官正在大力工作,他们需要更多的血流来进行消化吸收。而洗澡会导致血液流速加快,直接影响到肠胃正常工作。而且饭后洗澡不但不利于孩子消化系统健康,而且还会导致孩子出现胸闷,头晕等不适症状,建议家长们先让孩子休息一个小时左右再洗。
3.孩子刚睡醒不洗
孩子刚刚睡醒的时候不能给孩子洗澡,尤其是早上,就像成人不宜早上一爬起床就洗头一样。
一日之计在于晨,早晨是一天当中人体最脆弱的时间段,这个时间段给孩子洗澡,水可能带走人体内大量的热能,这就会导致孩子一天都有不适感,对他的健康造成很大影响。
早上可以给孩子用温水泡一泡脸,如果习惯用冷水洗脸,那么对孩子的健康更好,当然冬季寒冷时,最好少使用冷水洗脸,以避免感冒。
4.运动后不马上洗
孩子在外面玩疯了回来,一身又脏又臭,四处都是汗,父母会直接拉住孩子就去洗澡。
相关健康专家就提醒父母,这样子的情况之下给孩子洗澡,很容易导致孩子生病,对孩子的健康不利。人体运动之后,皮肤表层的毛细孔纷纷打开排汗散热,此时如果遇水,毛细孔就会马上收缩影响身体散热。
正确的作法是,马上给孩子换一套干燥的衣服,擦干孩子身上的汗,等孩子休息半小时左右再洗澡。
天冷时给孩子洗白白4注意
1.洗澡的时间不能过长
爱水是孩子的天性,新手妈咪不要想着,反正浴室内也不冷,孩子多玩一会儿水没事,他们开心就好!如果有这样子的想法就大错特错了,浴室内的温度不低,但是妈咪们忽略了水温会带走宝贝们的体温,孩子玩得越久,感冒的机率就越大。
冬季给宝贝洗澡,最好是控制在十分钟左右为宜。
2.提前准备好所有物品
有些新手妈咪总是丢三落四或是找东找西,给宝贝洗澡时也会出现这样子的状况。如果孩子洗完出水了,才发现没有拿毛巾,又把孩子放回水里,再去拿毛巾时,无意于就给了感冒有机可乘。
因此,妈咪们在准备给孩子洗澡时,要提前准备好所有的东西,最好是在给孩子脱衣服之前再检查一遍,确认所有的东西都备好再开始。
3.穿衣服速度一定要快
即便是新手上路,也要对自己有自信。最好手脚灵活,在宝宝洗完澡之后马上把他用毛巾包起来擦干,穿上衣服。
有条件的家庭最好是开着暖气。孩子的小衣服事先准备好,然后一件一件穿起来,不宜套在一起一次性穿上。
4.洗澡安全注意事项
第一,水温的问题,如果过热会烫到孩子,过冷易使其受凉。先用手背先试水温或水温计侧水温,确认水温合适再让孩子下水。
孩子洗澡时水桶内水不宜过高,刚好泡下孩子半身即可,满桶水很容易导致孩子口鼻进水,造成呛水等意外。另外,不建议将玩具放入水桶或是澡盆,当心孩子吮吸或是啃咬,导致不洁的洗澡水进入孩子口腔和腹部。
孩子再脏也不能洗澡的8种情况
1.给宝宝喂奶后
喂完奶后,宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡容易引起呕吐,洗澡应在喂奶后1―2小时进行。
2.打过预防针后
宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。宝宝打过预防针后,父母最好等到第二天再给孩子洗澡。
3.频繁呕吐或者腹泻时
洗澡时难免会搬动宝宝,使呕吐情况加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。另外,洗澡也会给孩子增加着凉的风险,加重孩子不舒服的症状。
4.发热或热退48小时内
给发热的宝宝洗澡,容易使宝宝出现寒颤,甚至发生惊厥。同时,不恰当的洗澡方式会使皮肤毛孔关闭,并导致体温升高,致使宝宝体内脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒,引起再次发热。
5.发生皮肤损害时
宝宝有皮肤损害时,诸如脓疮、疖肿、烫伤、外伤等,不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。如果在宝宝皮肤有损害的情况下洗澡,遇到不干净的水,会加重宝宝皮肤的损害程度,或引发一系列并发症。
6.低体重婴儿要慎重洗澡
低体重婴儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。
7.没精神、拒食
当宝宝精神不好,不想吃东西甚至拒绝进食,有时还出现爱哭的表现,这可能是宝宝生病的先兆或者是已经病了。这种情况下给宝宝洗澡,会导致宝宝发烧。
8.宝宝患严重疾病时
当宝宝有肺炎、缺氧等严重疾病时,更应避免洗澡,以防洗澡过程中发生缺氧等而导致生命危险。
孩子冬季洗澡注意3个要点
洗澡时间不宜太长
冬季给孩子洗澡时,不要让孩子长时间泡在水里,特别是皮肤干燥的孩子。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥;同时,泡的时间过长还会使皮肤最外面的角质层吸水变软,降低皮肤的抵抗能力。
不用每次洗澡都用沐浴露或香皂
千万别用碱性肥皂给孩子洗,因为这样很容易洗掉皮脂。对于皮肤干燥的孩子,即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂,也不要每天使用,一个星期用一次就行。容易出汗的地方,比如脖子、大腿根、腋下,可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗,其他地方用清水冲一冲就行了。
不要用力“搓泥泥”
有的家长给孩子洗澡喜欢“搓泥泥”,但给孩子搓澡,实际上搓掉的是角质层,而去掉了角质层后,皮肤失去了保护,就容易过敏和发生感染,所以给孩子洗澡千万不能使劲搓。
教你如何给孩子洗澡
步骤1:清洁干净
孩子一天玩耍下来,身上会有很多新陈代谢的产物和外来的污渍,为避免细菌、汗渍伤害孩子娇嫩肌肤,给孩子洗澡时,要洗干净,特别是宝宝脖子、腋下等容易隐藏污迹的皮肤皱褶处。
步骤2:擦干水分
沐浴后,用干燥而柔软的浴巾,轻轻而细致地将孩子身上的水擦干,特别要注意有皱褶的地方,如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚指间等。
步骤3:滋润肌肤
孩子肌肤水分流失率足足是成人的两倍,因此沐浴后给宝宝涂抹润肤露来细润肌肤是很重要的。好的润肤露不仅能够有保湿的功效,亲和孩子皮脂层,而且能够提供孩子肌肤充足的营养哦!
步骤4:保持干爽
潮湿的环境为细菌滋生提供了温床。沐浴后给孩子涂抹幼滑清爽的爽身粉可以有效吸收多余的水分,有效防止皮炎、红屁屁,并让孩子远离湿气的困扰。
结语:冬季天气寒冷,宝宝的抵抗力又差,所以冬季给孩子洗澡时要千万注意,不能因为父母的大意导致宝宝生病发烧。今天和大家分享了一些关于冬季如何给宝宝洗澡的小常识,希望能够帮助到大家。
很多宝宝在被家长告知要洗澡时,不愿意进浴室洗澡,有些宝宝则会躲起来。但有时候孩子洗澡乱叫,没想到竟是因为这个原因!
孩子洗澡不配合并非调皮
张女士的儿子今年5岁,幼儿园老师告诉她,别的小朋友洗手、洗脸都十分配合老师,唯独她的孩子不愿意洗,每次老师要花上十几分钟不停劝说,孩子才勉强配合,洗的过程中还不断大呼小叫。张女士也发现,孩子在家洗澡总是在淋浴喷头下跳来跳去,明明很合适的水温,儿子却一个劲喊烫,给他洗澡要折腾半个小时。张女士一直以为是儿子调皮好动,没想到在武汉市妇幼保健院心理门诊,儿子被查出是感觉统合失调的一种:“触觉过分防御”。
该院儿童心理门诊杨少萍主任介绍,2007年下半年,对武汉市属15家幼儿园的2015名5岁以上儿童进行感觉统合失调筛查发现,32.85%的孩子存在不同程度的感觉统合失调。此次调查显示的结果与国内其他城市基本持平。
杨主任说,感觉统合失调在儿童中很常见,但对许多家长来说还十分陌生。多数家长表示未接触过“感觉统合失调”这一概念,有的甚至将“感觉统合失调”与智力低下、心理问题划上等号,这种认识是不正确的。感觉统合失调是指外部的感觉刺激信息不能在孩子中枢神经系统进行有效的组合,从而使整个机体不能和谐地运作。该症对孩子的体格发育无影响,但如果放任发展,久而久之便会造成各种各样的心理障碍与疾病,在不同程度上削弱人的认知与适应能力,但感觉统合失调的孩子不一定已经存在智力或心理问题。
杨主任说,感觉统合失调进行对症训练能有改善,但是家长引起重视是关键,早发现、早干预,采取有效的干预与训练措施,尽早尽快地消除感觉统合失调对孩子成长的不利影响。
如今,大多数宝宝都有在洗澡时抗拒的经历,遇到这样的情况,父母就应该停下来,花1分钟时间思考一下为什么宝宝不愿意洗澡。而有时候孩子不爱洗澡可能是怕水,这是怎么回事?孩子不爱洗澡可能是怕水,这是怎么回事?
宝宝不喜欢洗澡的原因
孩子怕水的原因:大多数孩子怕水是有原因的,请观察一下,是否发生过下列各种情况:
1、孩子洗澡时,曾有水流入眼睛。或用肥皂擦洗面部时,肥皂水流入眼睛。或洗头时肥皂水流入眼睛。上述情况可使孩子怕水。
2、洗澡水可能过凉或过热。婴儿皮肤娇嫩,对冷热感觉灵敏。有时母亲以为水温正好,孩子下水后却会尖叫起来。
3、孩子曾经跌入水中,并曾呛水。
4、有时大人在孩子正玩得津津有味的时候强迫他去洗澡,违背了孩子的意愿。
5、大人开水龙头时,水流的声音过大,孩子可能受惊。
6、孩子洗澡,大人替他搓身或擦干身子时可能用力过猛。孩子对此并不喜欢,他需要大人温柔的触摸。
大人可能想不到,上述各种事态会产生孩子怕洗澡的后果。过去的经验是,要孩子学会洗澡,应先使他树立深刻的印象。这一年龄段的孩子可能对他不能控制的周围事物产生害怕的心理,与此同时,他也有敢于尝试和学会新事物的一面。孩子正处在既敢又怕的时期。
因此,应对孩子多说一点浅显易懂的话。亲近并仔细观察孩子就会知道他喜欢什么,喜欢以什么方式对待他。给孩子洗澡必须有技巧,并设法使他养成良好习惯。给孩子洗澡并不难,但必须冷静和立善于观察。
温馨提示,对于怕水的孩子,父母要一点点让孩子亲近水,不洗澡的时候也可以让孩子在浴盆里玩玩具,在水里放上小鸭子、小船,宝宝喜欢的塑料玩具都可以放在水里,慢慢地,他就会觉得浴盆其实是个有趣的地方。当然,这时,父母一定要陪伴其左右,注意孩子的安全。以防孩子滑倒在浴盆里,或者呛到水。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯等有关儿童居家方面的知识还有疑问,请继续关注儿童个人卫生安全常识栏目。
给即将高考的孩子买礼物,买什么合适呢?下面是为大家整理的给即将高考的孩子买什么礼物,喜欢可以收藏分享。
每一名高三的学生都承受着很大的学习压力,这样的学习压力来自方方面面,大家都说巧克力可以给人带来好心情,能够舒缓压力,不如送一盒带有祝福语的手工巧克力吧,可以写上高考取得好成绩等祝福。
快参加高考的学生最宝贵的就是时间,要抓紧分分秒秒,这个时候送高考学生一款精准的手表是很棒的,送给一款运动系列的带防水功能的手表,这样的手表不仅能在高考前使用,也能陪伴孩子一段时间。
代表美好寓意的小礼物也是送给高考生的礼物的选择之一,比如毛笔造型的钥匙扣,不但很精致和小巧,还有着好的寓意,像是文昌笔一样能开启智慧,而且坚固耐用。
儿童节送孩子们礼物,孩子们会感到很快乐!下面是为大家整理的儿童节送孩子什么礼物,喜欢可以收藏分享。
儿童泡泡机
二到五岁的宝宝特别喜欢玩玩具,儿童泡泡机就是其中之一。孩子们看到泡泡飞来飞去,会特别兴奋!孩子玩泡泡机的时候,要教孩子分享玩具,既可以分享快乐,也可以让孩子学会不自私。
绘本
绘本是一系列图画和简单文字组成的书籍,绘本适合送给爱阅读的小朋友,他们最喜欢的就是看书。爸爸妈妈可以和孩子们一起读绘本,读绘本不仅可以提高孩子的阅读能力,还可以提高识字能力,对于锻炼孩子的语言表达能力也很有好处。
积木
积木是经久不衰的玩具品种,是益智玩具的典型,很多孩子都喜欢玩积木,积木的玩法多样。不管是几岁的孩子都喜欢玩积木,能够锻炼孩子的动手能力和提高孩子的逻辑思考能力。但这里要注意的是,积木有的很小块,大家送给比较小的孩子不要送积木,以免误食。
儿童抓娃娃机
儿童抓娃娃机的颜值很高,而且因为是玩具,所以抓出东西的概率很大,可以提高孩子们的动手能力。儿童抓娃娃机里面放的东西不要太小,有的孩子喜欢拿嘴啃玩具,比较危险。
儿童手表
儿童手表应该是每个孩子的必备,儿童手表具有打电话、定位、微聊、闹钟等功能,可以让家长知道孩子的位置,孩子之间也可以通过儿童手表沟通。家长有儿童手表后可以给孩子设定安全区域,孩子一旦超出安全区域,就会有通知发送到家长手机上,而且在孩子遇到危险的时候,可以一键呼叫紧急联系人!给孩子准备一个儿童手表,能提高孩子的防卫能力。