大班育儿知识秋季三篇
秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭从而损伤肺器官,因此秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,那么,大班宝宝秋季吃什么水果好?下面百文网小编整理了大班育儿知识秋季,供你参考。
大班育儿知识秋季1
秋季家长应该如何呵护宝宝娇嫩的肌肤
一、日常做好保湿工作
宝宝皮肤非常娇嫩,秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成伤害,因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后,给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品,尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。
二、减少洗浴
秋天气温凉爽,不像夏季那样炎热多汗,父母应该适当减少洗浴次数,并使用宝宝专用的沐浴用品,不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。可以每天洗一次或是隔天洗一次,以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失,破坏宝宝的皮肤屏障,加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水,以减少皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。
三、外出时做好防风工作
猛烈的秋风对皮肤的刺激非常大,因此在有风的日子里尽量避免带宝宝出门,尤其是3周岁以内的宝宝。如果一定要外出,最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部,或者披上挡风的斗篷。
四、保持室内空气湿润
秋季室内空气干燥,容易诱发很多疾病,宝宝的居室湿度应保持在50%~60%。可以在房间内放置小型加湿器,或者放盆水、养几盆花草,都可以有效保持空气湿度。
五、出现皮肤问题及时就医
秋季里,如果宝宝皮肤出现异常,应尽早带宝宝就医,切不可不明病因便自行用药,因为很多药物可引起药疹,对皮肤造成进一步破坏。
大班育儿知识秋季2
宝宝秋季吃什么水果好?
秋天是瓜果飘香的季节,又有大批的新鲜水果隆重上市,对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说,秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过,水果虽然营养丰富,却也不是能随意当饭吃的,宝宝肠胃消化能力有限,该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。
最适合宝宝秋天吃的水果
秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,以下7种水果不仅营养丰富,还是润肺佳品。
梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。
甘蔗:蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
石榴:性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
大枣:能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。
葡萄:营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。
柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
需要注意的是,柿子不宜过量使用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且可能会停留在胃里而形成胃结石。
宝宝如何科学吃水果?
1.吃水果时间宜在两餐中间
宝宝不宜在饭后吃水果,这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收,若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果,这是因为餐前食用会占据胃的一定空间,影响正餐的营养素的摄入。
宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间,或是午睡醒来后,可让宝宝把水果当做点心吃。
2.吃水果方式根据年龄而定
家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法:一是喝新鲜果汁,可以直接用榨汁机榨取果汁,也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状,最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
3.水果摄入量要合理
家长给宝宝吃水果一定要控制好用量,因为再好的水果吃多了也会有麻烦,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,家长要注意控制好宝宝的食用量。意见建议宝宝的适宜水果量为每次50-100克,可根据宝宝的年龄大小调整。
大班育儿知识秋季3
据专家研究显示,儿童智力的开发在5岁前是至关重要的,占到其整体教育的90%之多,并且在4岁的时候,孩子的智力已经发展了50%,到了8岁会再发展30%,而最后的20%会在17岁完成。教育学家蒙台梭利说过,教育的目的是学习如何生活,而不是学习具体的知识。因此,教育孩子的首要目的应该是让孩子成为自由独立、豁达乐观的人,其次才是技能的学习。否则,即使一个人具有再多的知识,但是毫无生气、每日消沉,也不是成功的人生。
不过,目前很多家长还是陷在早教的误区中,因此便出现了对于孩子教育的偏差,这些偏差主要出现在以下三方面。
1、对早教的理解偏差。有些家长不惜花大价钱聘请老师为其孩子教授琴、棋、书、画,或者只是单纯的教孩子识字、数数、背唐诗,结果只一味的强调知识的学习,而放弃了孩子心理、生活等方面的培养。
2、方法的偏差。很多家长只是要求孩子做到最好,而不注重对孩子的能力的培养,也从不倾听孩子到底喜欢哪些方面的学习,这类家长容易利用金钱与物质诱惑孩子进行学习。还有一类家长只是让孩子死记硬背,在一直做机械的重复工作,耽误了孩子的智力开发最佳时期。
3、.对早教目的的偏差。很多家长认为参加早教是为了将自己的孩子培养成为天才儿童,这种想法是非常错误的。早教只是对孩子潜能的挖掘和培养,使其拥有良好的性格,天才少年出现的几率是很小的,家长应该调整自己让孩子参加早教的目的。
每个孩子都很喜欢挑战和探索新鲜事物,家长只要合理的利用孩子的好奇心,引导孩子自主学习,会增加孩子从学习中得到的乐趣,从而主动要求学习。而一味的填鸭式学习,不仅让孩子过早的进入到了以学习为主的阶段,让孩子失去了美好的童年,更是错过了孩子智力开发的最佳时期,这样做是得不偿失的。而对于孩子的培养,家长应该更加注重非智力因素的方面,如果一个孩子有努力的信念、克服困难的勇气以及独立完成事情的自信,那么即使在技能方面掌握的并不是很完美,也会通过自己的努力使自己变得更加强大的。
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