芒种天气热要注意什么(热门五篇)
芒种的时候,千万不要过度饮酒,在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。下面是小编为大家整理的芒种天气热要注意什么,希望对您有所帮助!
二十四节日芒种简介
一提起芒种这个节气,大家应该都不陌生。芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指巳,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显着升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界,过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
芒种的气候特征
芒种时节沿江多雨,黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节,雨日多,雨量大,日照少,有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。
芒种后,中国华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时节,长江中下游地区先后进入梅雨季节,雨日多,雨量大,日照少,有时还伴有低温。宋人范成大的《芒种后积雨骤冷》诗:“梅霖倾泻九河翻,百渎交流海面宽。良苦吴农田下湿,年年披絮播秧寒。”绘出了阴雨连绵不止,河满沟平,农夫冒着寒冷身披棉絮播秧忙的画面。
气温
芒种期间,除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区,还没有真正进入夏季以外,大部分地区的人们,一般来说都能够体验到夏天的炎热。而位于黑龙江北部的嫩江,在1971~2000年30年间,最热的一天37.1℃,也出现在芒种期间。
芒种天气热要注意什么
勤换衣,勤洗澡
芒种时节天气炎热,穿宽松、吸汗能力较强的衣服,能够有利于身体的通风散热。衣服要经常换洗,汗渍长时间接触皮肤会伤害皮肤,最好做到每天衣服都要换洗。夏天昼长夜短,人很容易出现疲劳,通过洗澡能够缓解疲劳。夏天病菌增多,洗澡能够很好的消灭皮肤上的细菌,起到保洁皮肤的作用。
宜清淡,忌生冷
芒种时节,人体新陈代谢旺盛,饮食应以清淡、质软、易消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。多吃新鲜蔬菜,注意补充水分,不要饮用冰冷饮料,以免引起肠胃不适,造成腹泻。
芒种后多阴雨,空气湿度较大,不要吃过甜、过咸食物,人们可适当喝一些绿豆粥,有降火除暑的功效,能够很好的排出体内的湿气,有利于身体健康。
莫贪凉,开窗通风
芒种时节,南方多雨,极易引起身体里的湿热,会出现四肢困倦无力,心情烦躁。空调房注意调节房间中的温度湿度,定时开窗通风。出汗时不要立即洗澡。洗完澡要用浴巾将身上的水擦干,在吹空调。夜晚睡觉时,最好将室内空调温度维持在27度左右。早睡早起不熬夜,中午时适当午休。
适运动,强防晒
炎炎夏日,户外运动时,要预防日光性皮炎,外出时尽量打太阳伞,戴遮阳帽等,避免正午时分出门。少吃光敏性较强的食物,如芹菜、菠萝等。避免烈日暴晒下运动,以免出汗过多耗气伤津。尽量使自己的精神保持轻松、愉快的状态,避免恼怒忧郁,以保证气息得以宣畅自如。
芒种三候是什么意思
一侯螳螂生:螳螂于上一年深秋产卵,到芒种时节,感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二侯鵙始鸣:鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。
三候反舌无声:反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种的历史渊源
芒种属于二十四节气之一,有着悠久的历史渊源。“芒种”一词,现存文字记载最早见于两汉时期的着作《周礼》:“泽草所生,种之芒种。”另,元时期 吴澄的着作《月令七十二侯集解》中解释:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种是“有芒的稻谷类作物可以播种”的意思。清代学者陈三谟的《岁序总考》也解释道:“芒,草端也;种,稼种也;言有芒之谷此时皆可稼种,故谓之芒种,乃五月之节气也!”意思是说,芒是草顶端的针状物,种,播种的意思;芒种即是有芒的谷物这个时候都可以播种了。芒种这个名称与农事活动紧紧相关。