芒种艾灸应该灸哪些穴位通用五篇
芒种的一些饮食活动,会有比较多的好处,在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,青梅含有多种营养物质,对人的身体很好。下面是小编为大家整理的芒种艾灸应该灸哪些穴位,希望对您有所帮助!
芒种的谚语
芒种火烧天,夏至雨涟涟。芒种火烧天,夏至水满田。芒种火烧天,夏至雨淋头。芒种不下雨,夏至十八河。芒种雨涟涟,夏至火烧天。芒种雨涟涟,夏至旱燥田。芒种夏至是水节,如若无雨是旱天。芒种夏至,水浸禾田。芒种落雨,端午涨水。芒种夏至常雨,台风迟来;芒种夏至少雨,台风早来。芒种夏至天,走路要人牵。
芒种节气养生汤水
西米露
西米形似一颗颗小珍珠,有温中健脾、帮助消化的作用。西米露非常适合夏季饮用,先把西米加水熬成透明色,滤出倒入凉水中备用。将椰浆和500毫升清水混合倒入锅中,加入玉米粒、马蹄丁、枸杞,大火煮沸后改小火煮8分钟,最后加入冰糖和西米搅拌至冰糖融化即可。
荸荠汤
芒种时节,湿热之气逐渐加重,饮食上要注意调理胃气,吃清淡易消化的食物。给大家推荐一款荸荠汤,健脾、养阴、清热。荸荠半斤、薏苡仁30克,百合30克,先用温水将薏苡仁和百合浸泡,荸荠去皮洗净从中间切开。然后一起加适量水烧沸,再用文火煮45分钟。
番茄汤
天热渐热,出汗太多会损耗身体的体能,可以喝点番茄汤补充一下。番茄性味酸平、微甜,有清热解毒、凉血平肝之效,将番茄煮汤食用既可以为身体补充水分、生津利尿。另一方面,番茄红素也能起到抗氧化、抗菌等作用。
桑葚水
芒种后湿热加重,会导致脾胃湿热内蕴,心火较重而影响睡眠,睡前喝一杯桑葚水,安神的效果不错。桑葚水简单易做,将买来的新鲜桑葚取二两,加入300毫升水,先煮沸然后再用小火煮10分钟就可以了。桑葚水味道酸甜,喝起来也十分爽口。
芒种在哪个季节
芒种是在夏季的,芒种一般是在每年6月份到来,是夏天当中的第三个节气,所以芒种是属于夏天的,这个时候气温慢慢的上升,太阳光强烈,要注意避暑、以防中暑。芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指巳,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显着升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界,过了这个季节再种植成活率就会下降。
芒种艾灸应该灸哪些穴位
风门穴
风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是风门穴。风门穴主治伤风咳嗽,头痛发热,胸背彻痛,项强,痈疽发背等。
大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。大椎穴清热解表、截虐止痫。主治颈项强直,角弓反张,肩颈疼痛,肺胀胁满,咳嗽喘急;疟疾,风疹,癫狂,小儿惊风,黄疸。颈肩部肌肉痉挛,落枕,感冒等。
天枢穴
天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
中脘穴
中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上。取穴时,可采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
足三里
足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。足三里是一个强壮身心的大穴,灸足三里,有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
肺俞穴
肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
芒种的寓意
芒种的时候正好是南方种稻与北方收麦之时,这一收一种道出了人生大事,不过种和收。有种才有收,种好,才能收好的人生道理。
芒种的气候特征是,气温显着升高,雨量充沛,因此,在农业生产上必须抓紧时间,抢种大春作物,故民间把“芒种”称为“忙种”,说明到了这个时节,是农业种植的最忙的时候。