五一旅游小长假最全的穿衣攻略汇总三篇
五一长假期间游客众多，出行前要做好身体检查，谨防旅途中出现意外情况。这里小编为大家整理了关于五一旅游小长假最全的穿衣攻略，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
1假期旅游小常识解读
晕车——多聊天，以分散注意力
旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部，靠近窗口;同时，可以与大家一起聊天，分散注意力。
胆绞痛——途中少吃高脂肪食物
旅途中若摄入过多的高脂肪食物，有胆道疾病史的人容易诱发急性胆绞痛。发病时患者应平卧，用热水袋敷于右上腹部，如不缓解就要到医院对症治疗。
心绞痛——迅速给予救心丸
有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，首先让病人坐起，不可搬动，迅速给予硝酸甘油片或救心丸等对症药物于舌下含服，以缓解病情。
低血糖——含糖
低血糖一般表现为自觉头晕、胸闷、全身无力、出冷汗等。此时应立即口服含糖成分高的食物或者饮料，最好是热饮，没有的话可用白开水或热牛奶等代替，食物可以选择糖果、朱古力、饼干等。血糖偏低的乘客最好提前自备一些葡萄糖粉。
鼻出血——捏紧鼻孔
用干净的`棉花、纱条或布条，填入鼻腔内，要稍微用力紧塞，如果蘸些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好;同时用浸有冷水或冰水的毛巾、布块敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;如果没有填塞物品，可以尝试用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5~10分钟，一般能自止。
飞虫入耳——向耳内滴油限制其活动
一旦小虫飞入耳内，简单的对付办法是向耳内滴油液，如菜油、麻油，也可向耳内滴温水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，然后再去医院取出小虫。
眼内异物——千万别揉
当灰尘沙粒进入眼内，不要用手揉搓眼睛，这样容易引起结膜炎、角膜炎等病。最好由同伴用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼睛异物，同时用沾有冷水或温水的手帕或棉签将异物拭去。如果只有自己，那么可以立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出。
突然晕倒——就地急救
发现突然晕倒的病人切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息;放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。
扭伤骨折——冷敷、固定
登山时不小心发生足扭伤，不要马上用手去揉搓和热水浸泡。正确的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾、布块，敷贴在扭伤处以减轻肿胀;有条件者可向扭伤部位喷解痉止痛剂;在睡觉时，抬高受伤的足部。如果怀疑上肢或下肢发生骨折，不能盲目地转动骨折部位的肢体骨骼。在去医院时，应先用物件加以固定，防止移位加重病情。可就地取材，用长的树枝和板条，用绳子或绷带将树枝或板条把骨折的肢体固定。
急性肠胃炎——饭前多吃大蒜
出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。
心源性哮喘——轮流扎紧四肢中的三肢
奔波劳累，常会诱发心源性哮喘。一旦发病，病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧四肢中的三肢，每隔5分钟更换一次，可有效减少回心血量，减轻心脏负担，缓解症状。
急性胰腺炎——必须迅速去医院
有些人在旅游时由于暴食暴饮而诱发急性胰腺炎，表现为上腹部剧烈疼痛，伴有呕吐、大汗淋漓、面色苍白，甚至出现精神症状等。发病后应严格禁止饮水和进食，并迅速联系120送医院救治。
支气管哮喘——出门前备点平喘解痉喷雾剂
有哮喘病史的人，旅游景点的花草可能会诱发哮喘。外出旅游时应备有平喘解痉的喷雾剂。哮喘一旦发作，应立即喷在咽喉部，一般均可奏效。
2旅游小长假最全的穿衣攻略
1、满脑子都是约会!约会!约会!
有BF的女孩们一有时间就肯定马上想到约会，没错，整整三天，有他在身边时整个世界都是围着你转的，还不趁着小长假高调的甜蜜一把?既然是约会，穿着绝不能含糊，你也想你的约会完美如初恋吧!
此刻你是淑女，一条不规则设计的镂空包臀裙最能凸显你的独一无二，而让你更加吸睛的还有采用解构设计的吊带上衫，这样的look绝对能让你的那个他看直了双眼。
男生就没有不喜欢羞涩乖巧型的，如果可以的话，一字肩的黑色修身衫+爱心欧根纱半裙的搭配就是最佳选择。
同样是一字肩，但是搭配上独特的流苏元素，性感的修身设计，这套撩人的黑色装束就颇有几分高冷女神的味道了，能为女神保驾护航，你的那个他会倍感荣幸的哟!
装嫩很有必有，不然小萝莉怎么会总是勾起人的保护欲望呢?所以记得准备好一件背带裙，想要兼顾减龄时尚和温婉的淑女气质，暖黄色的百褶裙摆背带裙内搭纯白T恤就很不错。
2、世界这么大，我想去看看
要遇到一个天气好还时间足够的小长假真的很不容易，世界这么大，每个人都在心中无数次说过：我想去看看!这次终于逮着机会了，不管你去哪儿，都希望你能“轻装上阵”，然后“满载而归”。
度假风情是旅行装必备，准备一件浪漫的印花雪纺，一件高调却让人新生欢喜的橙色哈伦裤，最重要别忘记戴上一顶度假气息十足的宽檐帽，这样的开始堪称完美。
“轻松上阵”?“满载而归”?粉色风衣+牛仔裤的少女魅力绝对让你无往不利，这份阳光清爽最是让人想要靠近，相信这次旅行除了特产你会收获到更多人情，没准还有邂逅哦!
收拾利落点出门，不失为一件好事，有人说旅行就是花钱买罪受，而一件时髦百搭又实穿耐脏的'磨边牛仔长外套就能让你少受点罪!
具有手工设计感的天空蓝卫衣套装，日常休闲却不乏度假风情，立体的手工贴花颇具民俗美感，非常适合你去不同的地方体验不同的风土人情。
3、衣服、鞋子、包包，通通到我碗里来!
春去夏来，又到换季的时候，衣服、鞋子、包包都该换成新的了，剁手党买买买的时刻真心停不下来，过两天就提前“预定”好闺蜜的小长假时间，这次一定要来一次大扫荡，换季嘛!过节嘛!多么充足的理由去剁手!
一件式的单品最适合逛街穿，试穿衣服也不会太麻烦，而且带有破洞设计、时髦又百搭的白色T恤裙，保留时尚品味的同时，遇到看中的包包和鞋子也是怎么配怎么好看。
逛街一定得穿的吸睛点，又是个体力活，就选这款红色的运动休闲套装裙吧，彩色条纹丰富着整体设计感，大红色套装个性惹眼还超级大气。
未来半个月的温度都很任性，小编教你纱裙叠穿体恤裙，保暖实穿还能UP时尚指数，宽松舒适的版型让你逛街是更轻松。
T恤+破洞牛仔裤，时髦又休闲，小白鞋也是逛街良配，平底鞋才能助你成为一位实力逛街战斗机哦!
4、让我们一起嗨起来!
三天呢!不约一群“狐朋狗友”来家里聚聚都对不起这节假日的规定者，快开启不分日夜模式，嗨它个两天两夜，还剩一天乖乖在家搞卫生，就这么愉快的决定了，这次势必要冲向人生的颜值高峰，男神的目光交集点舍你其谁?
出席聚会的第一眼形象必须大方得体，这是最基本的礼仪，一袭白色连衣裙简约清纯，腰间的格纹缎带大蝴蝶结甜美吸睛，却全然不会有做作的嫌疑。
轻柔飘逸的层叠碎花雪纺裙，高腰束身设计，搭配镂空上衫和珍珠编织帽，田园小清新的气息萦绕全场，此时你只需安静的倚坐在吧台上，接收着来自四面八方的倾慕眼光。
优雅的白色镂空套装，优雅大气，错综层叠的设计，彰显着独一无二的时尚品味，用一条吸睛金属项链的提升时髦指数，绝对妥妥的。
聚会说白了就是无数男女在穿搭上“各显神通”的场合，你想成为聚会上的焦点，那么适当夸张的设计就在所难免，顶肩的蝴蝶结，收腰的层叠伞状衣摆，弧度感极强的喇叭裤设计，以及酷酷的All Black搭配，合力把你推上颜值最高峰。
关于五一出游的小常识
管好嘴巴：带个保温杯，备上黄连素
歌里唱“我也可畅游异国放心吃喝”，去外地旅游，当地特色美食难以放过，尤其是小吃、大排档更以物美价廉吸引游人。宣武区红十字协会急救指导老师专家建议，一定要选择正规的饭店吃饭。饮食适量、饮酒适量，定时休息、做好保暖。
“野菜只要处理得当，一般不会有问题。但要想尝野味，还是应慎重。”专家说，因为野味中往往带有一定的寄生虫，在加工处理过程中不一定能处理干净。比如去京郊吃虹鳟鱼，虹鳟鱼本身是冷水鱼，没有问题，但可能在运输、加工处理过程中造成二次污染。尤其是对于胃肠道功能比较差的人，不建议吃生冷食品。在“保健包”里加上治疗腹泻的黄连素。
中国疾控中心营养与食品安全所健康影响评价室主任专家说，出门在外尽量多喝温开水，可以随身带个能装开水的保温杯，或者喝包装完好的瓶装水。不要随便去沟里、河里洗蔬果来吃，更不要随便挖地里的野菜、野蘑菇吃。
防范过敏：脱敏药和急性喷剂少不了
一直到6月之前，过敏都是易发和高发病。专家建议在保健包里加些抗过敏药，而对于开车出游的过敏患者来说，尽量在前一天晚上睡前服用，这是因为脱敏药里有一定的镇定作用，如果开车前服用，容易对行车造成一定的`安全隐患，所以需要特别注意。
对于选择京郊地区出游的人来说，由于北方地区浮尘天气较多，且经常多风，很容易造成呼吸道过敏等问题，如果外出游玩遇到浮尘天气，应尽量减少外出，毕竟戴着口罩爬山也比较煞风景。有哮喘病史的人，需要随身携带一些抗过敏药和急性喷剂药物，在发生喉头水肿时用得上。
卫生消毒：酒精棉球瓶胜过消毒纸巾
登山踏青，人多拥挤，游玩中难免会出现一些磕磕碰碰，导致划伤、割伤。如果要清洗伤口，仅仅靠卫生湿巾是不够的。专家说，最好携带一个浸泡在75度酒精里的卫生棉球瓶，在清洗伤口时，先用清水洗，再用酒精棉球进行伤口周围的消毒。
如果割伤、划伤的是静脉，可用随身保健包里携带的绷带加压包扎，在没有绷带的情况下，可用干净的衣服或毛巾进行包扎。在24小时内就近寻医打破伤风针。如果是动脉出血，止血是首要紧急任务。一定要用止血带止血，而不是布带、铁丝、绳子等止血。如果是上肢动脉出血，需要将止血带扎在上臂的上1/3处，如果是下肢动脉出血，则需要扎在大腿根部止血。
扭伤骨折：绷带作用大
专家说，爬山时如果不小心出现脚扭伤，首先不要揉，在冷水敷扭伤处半个小时后，做个踝关节固定。这时，绷带就能派上用场了。如果遇到小腿骨折的情况，要为伤者做一个外固定，这时，随身包里不能像多啦A梦的口袋那样变出夹板、支架来，“将伤者的好腿和伤腿捆在一起，这样用好腿做支架，固定腿打结时，切记要将固定结打在好腿这一边，在伤者的内踝和膝关节处要垫上毛巾、衣服之类柔软物，以防骨性突出咯得疼。”
老人：硝酸甘油防突发心脏病
在照顾同行的老人方面，专家说，随身携带硝酸甘油，可以防心梗、心绞痛、心脏病突发时应措不及。包括一些治疗心脏病的常用药速效救心丸和扩张血管的丹参滴丸等强心药。
孩子：带些板蓝根等抗病毒药
病来如山倒，小心被急性病毒扑倒，尤其是随行有儿童时。专家建议带些抗病毒药，如板蓝根、利巴韦林等。虽然抗病毒药不能立即起作用，但会有一定效果。如果儿童在行程中发病，建议立即就近送医。“常备药、成人药并不是简单地切开二分之一、减少剂量就能给儿童服用。必须谨遵医嘱。”专家提醒说。