尿路感染的原因及食疗方【汇总4篇】

引起女性尿路感染的原因主要有：不注意个人卫生、性生活不洁、生理期调理不当以及妊娠和怀孕期间都有可能引起尿路感染。现在就跟着百文网小编一起来看一看尿路感染的原因及食疗方，资料仅供参考。

尿路感染的食疗方

地胆草瘦肉汤

原料：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。

制法：将地胆草洗净装入纱布袋内，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。

功效：清热、解毒、利尿。

适应症：尿路感染。

莲子甘草汤

原料：莲子(去芯)50克，生甘草10克。

制法：两者同入锅，加水500克，小火煎煮至莲子软熟时，稍加冰糖即可。

功效：利尿通淋。

适应症：尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。

玉米粥

原料：玉米100克。

制法：将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。

功效：清热利尿。

适应症：尿道炎、小便淋痛。

鸭梨粥

原料：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。

制法：鸭梨去皮、核，切成小块，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。

功效：清热除烦利尿。

适应症：尿路感染出现小便短赤涩痛者。

尿路感染的原因

一、上尿路感染，在女性极为常见：

①女性尿道短，细菌上行较男性更容易。

②女性尿道口有大肠杆菌存在，性交是引起感染的重要原因。

③一般约有4.5%孕妇有细菌尿，其发病率较无妊娠的同龄女性组高，年龄大的孕妇和经产孕妇的发病率更高。因此妊娠是尿路感染的重要诱因。

二、尿路畸形或功能缺陷，可导致膀胱输尿管反流，即排尿时尿液从膀胱逆流至肾盂的反常现象等，亦易发生尿路感染。

三、尿路梗阻，是诱发尿路感染易于上行感染的重要原因。据统计，尿路梗阻者的尿路感染发生率较无阻塞者高12倍。

由于结石、肿瘤、狭窄等原因，出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，易发生感染。

四、滥用非那西丁者，可发生肾乳头坏死，病变的肾组织更易感染，可能是由于防御机能受损之缘故。

五、膀胱内的器械检查时，插入导尿管或膀胱镜后，可发生上尿路感染。连续留置导尿10天后，尿路必然受感染。

六、糖尿病并发尿路感染的机会较多，是由于尿中的葡萄糖为细菌提供了营养。

预防女性尿路感染攻略

1、要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

2、注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。

此外，不要用生水(未煮沸的水)直接清洗，最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

3、对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

4、选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。

5、坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

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女性尿路感染自行用药危害大

目前很多女性对出现尿路感染症状都缺乏正确的认识，认为只要局部消炎清洗就可以了，大部分人都是自己买药回家洗护。殊不知，这样不但不能保证对症治疗，长此以往，还会破坏阴道内的正常酸碱值。更不能治标兼治本，从病源的根本上来解决问题。

更有些病人一出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，就自行服用大量抗生素，这样做虽然可能在短期内控制住症状，但致病菌会迅速对抗生素产生耐药性，使得当尿路感染再次发作时，抗生素的疗效越来越差，服用剂量越来越大。这样不仅不能治好病，往往还会产生各种毒副作用。中药制剂具有毒副作用小，不易使致病菌产生耐药性的优点。根据病情选择合适的中药，就能快速解除症状。

还有人发现一种药物疗效不佳就频繁换药，如此周而复始，正是炎症久治不愈的主要原因，且还会对某些药产生耐药性。