第五套佳木斯健身操视频2017-04-26 15:55:43都说一日之计在于晨,所以想要健身也要趁早,下面是百文网小编为你带来的第五套佳木斯健身操视频,一起来看一看吧。第五套佳木斯健身操视频教程白领健身操头发头皮的按摩白领们脑力消耗特别大,根据中医理论脑为“君主之官,神明出焉”以及解剖上头皮与大脑间血行交通关系密切。采用木梳或手指作梳子,从前额向脑后“梳头”左、中、右各十次。必须让梳子轻轻触及头皮,这样做不但对头发头皮有按摩保护作用,而且对大脑皮质有轻微刺激,促进脑壳内外的血液循环,从而达到提高大脑工作效率的目的。猜你感兴趣: