大雪节气喝什么茶最适合 大雪节气衣食住行注意事项热门2篇

小雪在二十四节气中排行第二十，古人认为，在这个节气里，天地阴阳不能相互交通，万物失去生机，开始转入严酷的寒冬。下面就是小编精心整理的大雪节气喝什么茶最适合大雪节气衣食住行注意事项，欢迎阅读!

大雪节气喝什么茶最适合 大雪节气衣食住行注意事项

大雪节气衣食住行注意事项

衣：睡觉要穿得薄，外出要穿得艳

大雪时节虽然寒冷，不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣，这样反而会造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到寒冷;出门的话应更换防滑的鞋子或靴子，穿上色彩鲜艳的外套或雨披，引起行车司机注意，以保证人身安全。

食：药补过头不利新陈代谢

大雪是“进补”的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。

住：慎防电暖用品引发家居火灾

天气变冷，市民家中的空调、电热取暖器等家用电器使用频繁，如果疏于管理，易引发火灾。使用电器进行取暖时，一定要细查线路，注意防火。不能多个家用电器合用一个插座;一些家用电器不能长时间使用，如电热毯，否则容易使绝缘层烧坏，引起火灾事故。

行：出行速度要放慢，最好穿软底鞋

大雪时节天气寒冷，出行速度要放慢，无论是走路、骑车还是开车。此外，在选择鞋子方面也要有所注意。养生保健专家介绍说，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，年轻人则多是软骨组织挫伤。

大雪节气喝什么茶最适合

糯米红茶

原料：糯米50克，红茶5克。

做法：将糯米洗净，加入适量清水煮熟，然后加入红茶略煮即可。

功效：此茶益气养血暖身，可改善身体虚弱症状。

妙香红枣茶

原料：酸枣仁10克，枸杞子12克，桂圆肉9克，红枣7枚，

做法：以上原料放入锅中，加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟，加入少许白糖即成。每日饮用2次，每次50毫升。

功效：此茶益肝肾、补气血，尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。

姜杏茶

原料：杏仁(去皮)25克，生姜10克，甘草10克，盐10克。

做法：将杏仁捣碎，甘草研成末，同炒;生姜去皮，加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡，每日代茶频饮。

功效：此茶具有散寒止咳、润肺化痰的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。