凤凰保健操颈椎病视频
要防止颈椎病发生,除了要纠正不良姿势,防寒防潮外,还应该积极加强锻炼,经常活动颈部。现在就跟着百文网小编一起来看一看凤凰保健操颈椎病视频,资料仅供参考。
凤凰保健操颈椎病视频教程颈椎病的自测方法
1.肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后,会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况,这是颈椎病患者肩部症状的常见表现,颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。
2.胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
3.高血压颈椎病。可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
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