地暖能开窗户吗（优秀8篇）

篇1：大扫除拧毛巾、擦窗户 瘦手臂小技巧

接近农历新年，家家户户忙着大扫除、办年货，当你卷起衣袖、准备和家人全体总动员开始大扫除时，不要想说这只是在做例行家事，其实这正是一个练习瑜珈的最佳时机！结合瑜珈做家事，让你可以更轻松，隔天不会酸痛无力又累得要死，避免大扫除後身体全身肌肉酸紧或疼痛的不适感！

提早规划大扫除

更早启动大扫除计画，可以避免在最後一刻受到「事情做不完」的强大压力。更早安排哪些地方要打扫、哪些物品要丢掉，分区块进行处理，时间分配也考虑周到，就不用再经历恐慌及担忧，可以按照自己的步调，轻松的完成大扫除计画。

同时，你也有充裕的时间边做瑜珈及呼吸练习，边进行扫除工作，保持身体能量及健康状态。当年节假日一到，你就可以以充足的精力与健康的身体，和家人们一同度过快乐、幸福的家族时光。现在就起身大扫除边做瑜珈吧！

拧毛巾强化你的下手臂

当大扫除清洗抹布时可以这样做，强化你的下手臂。1.站姿，双手握住毛巾的两端，往前伸直与肩同高（看场合，坐着进行这个动作也可以），手掌朝下，手肘自然地弯曲。2.右手腕向下转，左手腕往上转。扭转时，只动手腕，其他部位维持不动，感觉手腕的伸展。3.接着换左手腕往下转，右手腕往上转，就像拧毛巾一样，重复进行10~15次，搭配正常吸吐。

擦窗地板洗车强化手臂肩膀

当你擦窗户、洗车、擦盘子、擦地板时，可以强化手臂肌肉、增加肩膀的力量，并提升专注力。1.站姿，将十根手指头打开，贴放在墙壁或地板上，手肘稍微弯曲。2.手掌打开，右手依顺时针方向画圈，左手依逆时针方向画圈。专注于动作本身、肩膀关节，以及这个运动伸展到的肌肉。搭配正常吸吐，重复进行10~15次。3.换成右手依逆时针方向画圈，左手依顺时针方向画圈。

舒缓肩膀手臂上背部酸痛

1.站姿

双手握住毛巾，自然下垂。脊椎打直，想像胸腔与头部往天花板延伸。吸气时，手肘打直，将双手往上举起，从身体正前方，举至头顶正上方。2.吐气

将打直的手臂往後绕，最後双手回到身体两侧。动作尽量缓慢、平顺，重复进行10~20次，配合吸吐。Sujit老师说重点

如果觉得肩膀不适或僵硬，可以增加双手之间毛巾的距离（放宽拳头之间的距离）；相反地，如果希望增加强度，可以缩短双手之间毛巾的距离（拉近拳头之间的距离）。

舒缓下背部脚筋小腿酸痛

1.站姿，脊椎打直，双手握住毛巾。2.抱起右脚，将毛巾或抹布绕过右脚板，脚踝保持放松、有弹性。3.吸气时，双手将毛巾往後拉，右腿打直抬高至九十度，与地板垂直。右膝盖打直，腿部肌肉收缩并上提。想像脊椎和头部往天花板延伸。眼睛直视前方，身体保持端正，不要往前倾或往後仰。感觉大腿後侧肌肉、背部、手臂的伸展。停留5~10个呼吸後，放下右脚，回到步骤1.的站姿，然後换成练习左脚。Sujit老师说重点：毛巾的松紧可以视情况调整，如果觉得毛巾太松，不足以撑起右脚，可以缩短双手之间毛巾的距离，增加拉力；相反地，如果觉得毛巾太紧，可以放宽双手之间的距离。

舒缓腰部及身体侧边酸痛

这个体位法有利于加强核心肌群，强化腹部两侧。1.站姿，双脚的距离与肩同宽。双手握住毛巾，双手的距离也大约与肩同宽，或你觉得舒适的宽度。2.吸气时，双手往天花板高举，想像腿、脊椎、头部呈一直线，往天花板延伸，双眼直视正前方。3.吐气时，腰部弯向左侧，脚跟保持着地，膝盖打直，想像脊椎到头部的延伸，同时感受腰部与核心肌肉的力量。停留5个呼吸後，吸气时，转动腰部回到步骤1.的站姿，然後吐气，换成练习向右侧弯。你也可以把此式当成连续动作来练习，吐气时侧弯，吸气时回到正中间，重复进20次。

篇2：有关窗户的风水知识

大部分的房间都会有窗户，窗户可以让房间里的空气流通，可以让我们直接看到房间外面的世界。不同位置的窗户也有不同的窗户风水。下面小编和大家一起去看看窗户的风水知识吧，欢迎阅读。

窗户风水：窗户的设计应以屋内空气的对流为重点

窗是房屋的眼睛，开阔视野，交流内外，在家中扮演着不可或缺的重要角色。它的数量、种类、形状、方位，都会对住宅的风水产生一定影响。

1、窗户的数量要适中

窗户可以保证家庭的内外之气自由流通，但如果窗户太多则会扰乱平和气场，居家生活容易紧张，难以松弛。反之，如果窗户太少，内气抑郁其中，无法吐故纳新，也不利于居住者的身体健康。

2、窗户的大小要适中

客厅或卧室的窗户过大，容易导致内气外泄，夏天会有过多的阳光和热量进入室内，冬天又会使屋内的热气迅速流失，应加装窗帘或其它遮蔽物。窗户虽然不宜过大，但是也不宜过小。窗户过小的房子会给人寒伧小气的感觉，居住者也会变得气量狭小、退缩内向。

3、窗户的高度要适中

窗户的顶端高度必须超过大多数居住者的身高，这样既可增加居住者的自信和气度，在眺望窗外景致时，也会感到分外轻松。

4、窗户的形状

最常见的窗户形状有方形窗、拱形窗、圆形窗。圆形或拱形的窗户给人如教堂般宁静安祥的感觉，适合装设在卧室、玄关和休闲室;方形窗则给人振奋肯定的感觉，适合用在餐厅和工作场所。一般住家若能适度混合使用两种窗形，可获得最好的结果开窗的方式。

窗户风水：开窗的方式以向外开为最佳

窗户的设计可决定气的流通。窗户最好能完全打开，向外开，不宜向内、向下或向上斜开。其中以向外开的窗户最佳。一方面不影响空间，更为实用;一方面也可加强居住者的事业机会。向外的开窗可使大量的清新气流进入，浊气外流。而向内开的窗户，不利于空间的利用，且窗角容易伤人。

窗户风水：窗户的方位

风水学中，在不同的方位开窗有不同的含义，起着不同的作用。

1、朝东的窗户：日出东方，孕育着希望与生机，朝东的窗户可使屋内阳气充沛，寓意吉祥。

2、朝北的窗户：朝北的窗不利于居住者的健康，因为北方在风水五行上属于阴水，朝北开窗易使不良之气进入。

3、朝南的窗户：向南的窗户符合坐北朝南的原则，是最常见的窗户方向。

4、朝东南的窗户：向东南的窗户，利于屋内冬暖夏凉，有利于健康。

5、向西、西北的窗户：向西、西北的窗户，在冬天易受到寒风的侵袭。

6、向东北、西南的窗户：这两个朝向，一般不会开很大的窗户，小的窗户的风水作用将相对较小。

篇3：客厅窗户装修效果图

客厅窗户的装修也是令广大房主比较费心的一件事，那么，什么样的窗户才好看呢?目前，国内装修比较流行的就是落地窗与客厅飘窗设计，有的也会设计成圆拱形的美式田园风格。这都需要结合房主的喜好与客厅的装修风格来设计。下面就给大家一一展示客厅窗户装修效果图。

客厅窗户装修效果图欣赏：

客厅窗户装修效果图欣赏一

这间客厅使用的是落地窗。落地窗在现代的装修中越来越受欢迎，因为它可以使客厅更加的通透，增加了空间的延展性。另外因为一整面墙壁或者大部分墙壁都设计成了窗户，使客厅的采光也大大增加。并且在客厅中，随意向外一看，就可以欣赏到美景，也是很惬意的事情。

客厅窗户装修效果图欣赏二

这就是新兴的飘窗设计，在小户型当中非常受推崇，因为它可以向外凸起一部分空间，。小小的窗台可以设计成各种风格，可以用来休息、学习或者品茶聊天。因为空间较小，并且阳光充足，使现在的年轻人非常喜爱，窝在一个漂亮的飘窗中，尽情的放松与体验生活。当然，它最大的用处还是增加了客厅的空间。

客厅窗户装修效果图欣赏三

这一种就是圆拱形设计，窗台上可以用来摆放植物台灯等。圆拱形设计一般出现在欧美乡村风格中，圆形的窗台外檐，还会有精美的石膏雕边。借此也提醒大家，在家庭装修窗户时，一定不要使用实木包边，也许当时看起来比较漂亮，但是过不了几年，风吹日晒以后，实木就会变得酥松，很容易损伤。

客厅窗户装修效果图欣赏四

这一款就是比较传统的设计样式，不管是中式还是欧式等等，都会经常使用这种简简单单的设计。这种窗户装修时，一方面是要考虑到窗帘的选择，另一方面就是窗户的大小要注意。最后，在设计窗户装修时，一定要让窗户向外开，或者左右推拉，切不可向内开，不但会影响风水，还会使居住者变得胆小。

客厅窗户装修效果图欣赏五

以上就是客厅窗户装修效果图的欣赏与介绍了，客厅窗户作为风水之眼，还有许多的风水知识需要了解。比如，凉山窗户不可正对，那样会使家庭聚不住财气运势。窗户也不可正对医院、路冲、水塔等处，否则一些阴冷灾害之气，就有可能通过窗户传到室内。

篇4：睡眠不好如何调理?窗户开小缝睡更好

让睡眠更放松的关键是什么？如何有效的提升睡眠的质量呢？听说有医学专家提出了好的睡眠提升质量，到底是什么样的呢？让我们一起来看看吧。

高达九成的德国人认为是「空气清新」！在美国国家睡眠基金会（TheNationalSleepFoundation）于2013年公开的国际调查当中，比较了6个国家的睡眠状态，这份报告也指出：有4成的德国受试者几乎每天晚上都睡得很好，并有超过6成的德国人在周间晚上会睡超过7小时。

为什么空气对睡眠品质有影响呢？医师指出，如果卧室的空气没有流通，在人体呼吸不断耗氧的状况下，这时就会感觉比较「闷」，代表身体开始缺氧啰！

有些人习惯在睡觉时把门窗全都关上，但医师建议：「最好不要。尤其是冬天，很多家庭都会把卧室门窗全部关起来，这样其实不会有空气的流通。可以留个小缝，只要有缝隙的话，空气就可以自己流通。」如果卧室里面二氧化碳浓度太高，其实也不用把窗户开太大，只要开个小缝，就可以简单地达到空气清新的效果。

如果真的怕冷而不想开窗，开空调可以吗？医师肯定空调能增进空气流通的效果，但也提醒道：由于空调时常是透过管线进入室内，如果管线长年没有清洗，恐怕还是会影响到空气品质。因此若是可以，还是比较建议开窗，让自然空气流通。如果是怕冷的人，可以用温毯来确保身体的温暖。

至于是否需要开暖气，则是根据个人需求而定。因为开暖气后，空气会变干，有些人会比较容易喉咙干涩或者流鼻血，这时不妨在房间内放杯水，就可以增加空气中的湿度啰！

篇5：窗户壁纸设计效果图

窗户壁纸在家庭装修中比较特殊，它也属于墙面壁纸，但是做出来的造型却是窗户，能够让居室空间在视觉上更加开阔，餐厅、卧室、背景墙等多个功能区都可以用它来装修，是一种很棒的材料。下面就让小编来为大家好好讲讲这位“神奇”的装修界名人吧。

窗户壁纸设计效果图欣赏：

窗户壁纸装修效果图

1、窗户壁纸有哪几种装修方式?

最常见的窗户壁纸装修有两种方式，一种是像上面的效果图中展示的一样在墙面上做一个假窗户，将壁纸贴在“窗户”里;另一种是墙面壁纸上直接设计有窗户的图案，大家可以参考下面的一张装修效果图。这两种装修方式各有优缺点。前者装修起来比后者费劲，很考验装修功力，但是前者的装修风格更加百变。因为后者的壁纸是整整一面墙，风格固定了，前者由于面积较小，可以适应更多的风格。

2、最受欢迎的窗户壁纸有哪几种?

(1)无纺布窗户壁纸：它的原材料是天然的植物纤维，非常健康环保，透气性极佳，而且不会有普通壁纸常见的发霉发黄的问题，拉力也很强大。用这种窗户壁纸装修儿童房更利于孩子的健康成长。

(2)纯纸窗户壁纸：顾名思义，纯纸窗户壁纸的原材料就是纸浆，它的种类很多，比如金属类、天然材质类、胶面类、纯纸类。耐磨损与抗污性都极强的它很适合用在餐厅的墙面上，在达到很好的装饰效果的同时可以增加视觉空间。

(3)树脂窗户壁纸：树脂窗户壁纸的原材料是动植物分泌物中的有机物质，比如比较常见的松香、琥珀等。这类壁纸质地比较坚硬，而且能够防水防潮，花纹众多，用来作为沙发背景墙是再好不过了。

窗户壁纸装修效果图

3、张贴窗户壁纸时我们要注意什么?

(1)我们要注意窗户壁纸的花纹有无重叠。窗户壁纸的重点就在“窗户”，大家在裁剪时要注意壁纸的花纹;

(2)我们要注意窗户壁纸的边角有无起皱、破损。如果边角有损伤我们要即使修补。

窗户壁纸装修效果图

窗户壁纸以它独特的装修效果在壁纸界一直占有一席之地，我们在选购时要跟根据装修效果以及具体功能区选择合适的装修方式，这样才能最大化地展现壁纸特色、提升空间质感。小编提醒大家，如果装修过程中与家人产生了分歧一定要及时沟通解决，千万不要心烦气躁哦。

篇6：大门玄关窗户装修效果图

如果仔细观察大门玄关风水装修图片的话，会发现在玄关设置窗户的图片并不是很多。但是，不是很多并不代表就没有，所以如果想在玄关设置窗户的话也不是不可以。不过在安装窗户之前，需要先了解一下大门玄关窗户风水的相关知识，以免破坏了房屋的风水格局。

大门玄关窗户装修效果图欣赏：

大门玄关风水装修图片——数量

在玄关安装窗户，就可以更好的实现房屋内外之气的流通。但是，窗户的数量一定要适量。如果玄关设置太多的窗户，就很可能导致房屋内部的气无法得到平静，造成家居生活紧张，家人一直处在难以松弛、无法放松的状态。

反之，如果玄关的窗户太少，内气就会沉积在屋内，无法实现吐故纳新，容易导致家人患内脏方面的疾病。

大门玄关风水装修图片——形状

在现代房屋结构中，直长形、正方形以及长方形的窗户是最常见的。但是在大门玄关窗户风水中，不同形状的窗户产生的作用是不同的。

1. 直长形

直长形的窗户五行属木。这样的窗户最好是安装在玄关的正东方位、正南方位以及东南方位上。在大门玄关窗户风水中，直长形的窗户可以使房屋产生向上速度感的同时，形成进步和蓬勃发展的气氛。

2. 正方形和长方形

正方形和长方形的窗户五行属土。这样的窗户最好安装在玄关的正南方位、西南方位、正西方位、西北方位以及东北方位上。在大门玄关窗户风水中，正方形和长方形的窗户可以产生一种较安定稳重感觉的同时，产生平稳踏实的气氛。

(大门玄关窗户风水)

大门玄关风水装修图片——方位

1. 在大门玄关窗户风水中，如果在玄关的正东方位安装窗户，对房屋风水是十分有利的。因为在于正东方位有着“紫气东来”的美誉。

2. 如果在玄关的正南方位、东南方位安装窗户，由于在这两个方位的光照充足，存在空气对流，所以也是不错的位置。

3. 如果在玄关的西南方位和正西方位安装窗户，由于两个方位在大门玄关窗户风水中有“里鬼门”之称，气场阴郁、闷热，对女性尤为不利，因此不建议在这两个方位上安装窗户。

如果确定了窗户安装在玄关的哪一个方位上，那么就需要确定窗户的颜色。不同方位对应的颜色也是不同的。

1. 灰、兰、黑、绿、青以生扶助的正东方位和东南方位处于木地。

2. 红、紫、橙、绿、青色以生扶助的正南方位处于火地。

3. 黄、咖啡、紫、澄、红色以生扶助的东北方位和西南方位处于土地。

4. 黄、白、金银色为生扶助的正西方位和西北方位处于金地。

5. 灰、兰、黑、白色以生扶助的正北方位处于水地。

小编提示：玄关是人来人往的地方，一定学会巧妙地利用空间，不要在设计上让人觉得“交通阻塞”，选择家具最好与家的整体风格相匹配。

以上就是对大门玄关窗户风水的归纳和总结。我们可以从大门玄关风水装修图片学到更多上面没有总结到的知识点，这大概就是所谓的“书中自有黄金屋”吧。

篇7：办公室窗户有什么风水知识

办公室的环境对上班族来说非常重要。每间办公室都会有窗户，办公室窗户要怎样设计才最符合办公室风水布局呢?下面来盘点办公室窗户风水的五大知识。

办公室窗户风水知识1

除了上述的建筑物以外，窗外最好也不要正对着水塔或者是电线杆等物，否则会横生意外事故。并且这样的细细高高的建筑，犹如一把利剑一样，正对着员工的办公环境，其中的杀气也会通过窗户进入，影响非常不好。

办公室窗户风水知识—

窗户的位置是首要考虑的。首先，窗户不能正对路冲，否则路冲的来往车辆，会带走办公室中的好运，并且产生许多的煞气，对员工的事业发展不利。所以，在选择窗户的朝向时，就要先看看周围的环境如何。

办公室窗户风水知识3

窗户不要正对着医院、殡仪馆、坟场、屠宰场、监狱以及垃圾厂、色情行业等地。因为这些场所都会产生严重的凶气，对员工的健康和发展都不利，甚至还会影响到员工的精神状况。

办公室窗户风水知识4

窗户既然被成为风水之眼，也就要求它的外部不能有建筑遮挡，一定要尽量保证视野的开阔，最好窗外是有青山绿水蓝天的美好景象。因为这样才能让自己在事业发展的时候也能一帆风顺，尤其是对于商场上的精英来说，保持一个良好的眼界是至关重要的。

办公室窗户风水知识5

办公人员如果想要自己的事业发展比较平稳的话，就不能背对着窗户而坐，因为背对窗户就代表着靠山空旷，说明自己在命途中缺少贵人相助。另外，背靠窗户也会让人缺乏安全感，并且窗户会经常透进冷风，会让人产生风头痛等病症。

篇8：哪个学校学校窗户突然倒塌？男生拼命护住女生 ！

都说这个社会是冷血的，这次我们看到一个我新闻报道，学校窗子忽然倒塌。就在这样关键时刻，男生突然护住女生，这可见是很有意义的事情，那下面一起来看看事情真相，那所学校发生这样的事？

窗户倒塌男生拼命护女生！

【云南一学校窗户突然倒塌男生拼命护住女生】4月19日，刚进入谷雨天气的昆明，来了一阵狂风暴雨。有网友爆料：云南经济管理学院和云南农业大学教学楼被狂风暴雨重创，部分窗子倒入教室，地上一片狼藉，目前校方已开展疏散和处理。

4月19日，刚进入谷雨天气的昆明，来了一阵狂风暴雨。云南农业大学，男生一把护住女孩。

女生关键时刻怎么自救？

迷路

在野外因为弯曲的道路、茂密的森林、遥远的距离会遮住目的地，从而令人迷路。发生迷路情况时，首要的一点就是让自己先平静下来，然后采取措施：

1.出发前一定要对营地周围那些突出的目标有清楚的记忆，以便在返回时，能用这些目标做向导。

2．当准备离开一条小溪、一条小径、一条河流或一座山峰时，一定要记住是从哪一边离开的，把这些作为基本路线。记住来时与返回时经过了多少溪流、多少山峰、多少叉道等，将走过的路画出一个线路图。失温

在寒冷且大风的山上行走一天后，在穿着汗湿的内衣、没有帽子和手套，躺下后不再运动的情况下，此时身体制热和保温的因素长时间小于散热的因素，就可能导致失温，此时需要救助：

1.要减少热量散失。可以采取加衣服，换干衣服，增加活动量，寻找有遮蔽的场所等方法，减少风和雨水造成的热量散失。

2.要进食及补充水分。足够的体液水平和食物能量对保持失温症病人的体温和复温非常重要。滑坠

滑坠一般指在坡度大于30度的冰坡攀登或行走时跌倒下滑，一般来讲，道路如有5cm厚度的蓬松雪覆盖，用冰镐制动不是太难，但如在硬而光滑的冰雪上滑坠，就需要紧急自救技巧：

1．不要立即用冰镐制动。如果滑

坠时马上制动，会导致由于身体位置不好，制动方式错误，而在冰坡上翻滚的情形，这样很容易导致骨折等伤害。应先把身体协调好，由一个部位着地向下滑去,这个部位最好是背部或臀部。

2．姿态调整好后，在用冰镐制动的过程中慢慢发力，发力的时候，身体应随着力点的改变，而随之变换姿态，切记不要乱扭。骨折

在户外稍不小心，就易跌倒、摔伤，甚至骨折，采取适当的急救方法，会避免许多不必要的危险：

避免错误的急救手法。如为减轻疼痛，用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等；或骨折后随意搬运、止血等。尤其是颈椎部位的骨折，取材固定伤处，合理搬运伤者。四肢骨折处出现局部迅速肿胀时，可能是骨折断端刺破血管引起内出血，可临时找些木棒等固定骨折处并局部用毛巾等压迫止血。