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在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方
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胸部接球是由于胸部接球部位较高,加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点,易于掌握,故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。下面百文网小编就为大家具
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推挡是我们中国直拍技术主要技术之一,在我们直拍横打技术没有形成战斗力之前,直拍推挡一直是直拍非常主要的技术 ,直拍推挡的一些技术主要是运用速度、落点,还有各种变
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加力推,我们的站位是和推挡技术一样的。两脚稍比肩宽一点点,重心往前靠,收腹、含胸,我们的握拍方式(和推挡)也基本一样。以下是百文网小编整理的直拍加力推技术,乒乓
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直拍正手攻球难点在于对拍型的控制,很多人手腕控制不稳,导致翘腕、吊腕的坏毛病,本集我们将针对直拍讲解拍型控制、重心转换的技巧。以下是百文网小编整理的直拍正手攻球
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直拍横打反手拨球,要利用背面三个手指的配合,加上手腕稍往回弯一点。初学者刚开始学的时候,建议不要动太多手腕,要以前臂作为支撑,以胳膊肘作为杠杆支撑点,进行前后的
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反手撕在击打的基本上,手腕微微的往回调,微微的引拍。反手撕的时候,在迎前的速度上去提高。这样可以更快的提高击球的质量。以下是百文网小编整理的直拍横打反手快撕技术
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反手快撕技术,一般是处理什么球呢,正手快带和反手反撕是处理什么球呢,一般是对方拉过来的球,以上旋球为主,然后借助对方的上旋反手反撕回去,正手也是一样,正手快带,
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处理不转球时要制造旋转,以达到控制球的目的。有的人搓球想搓的死转,搓的动作很大,控制不好球经常出界下网。真正对球的控制,球离拍距离越近,控制越高。以下是百文网小
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扣球在排球比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段,下面百文网小编给大家分享排球扣球教学视频,谢谢阅览。 排球扣球教学视频 排球扣球介绍 正面
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排球正面扣球是扣球技能中一种重要的办法,是竞赛中运用得最多的一项攻击性技能,合适于近网和远网扣球,下面百文网小编给大家分享排球正面扣球教学视频,谢谢阅览。 排球
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排球运动的垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球,下面百文网小编给大家分享排球垫球技术教学视频,谢谢阅览。 排球垫球技术视频
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扣球在排球比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段,下面百文网小编给大家分享排球扣球教学视频,谢谢阅览。 排球扣球教学视频 排球扣球介绍 正面
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之移动步法、正面双手垫球、身体素质训练,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之移动步法、正面双手垫球、身体素质训练
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之扣球基本训练、身体素质训练,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之扣球基本训练、身体素质训练
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之拦网基本训练、四号位扣球,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之拦网基本训练、四号位扣球
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之移动传球练习、勾手发球,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之移动传球练习、勾手发球
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之移动传球训练、身体素质训练,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之移动传球训练、身体素质训练
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今天百文网小编给大家整理了《如何练习排球》视频教学之环视能力训练、背传、身体素质训练,欢迎大家查阅。 《如何练习排球》视频教学之环视能力训练、背传、身体素质训练
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排球运动是球类运动项目之一,运动起源于美国,初学者学习排球有看排球教学视频吗?下面百文网小编给大家分享排球教学视频,谢谢阅览。 排球教学视频 排球的介绍 第一个排球规则是美国人卡麦隆(J.Y.Came
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