为您找到与拳击组合拳动作要领相关的共200个结果：
防守反击技术可以说是拳击技术中的重中之重，各国都把如何掌握该技术放在非常重要的位置上。以下是百文网小编为大家整理的拳击防守动作，希望你们喜欢。 拳击防守动作一：
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想必大家都知道武术中的摆拳是什么吧? 打你知道摆拳的动作要领吗?下面就让百文网小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。 摆拳 摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出
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跆拳道(韩文：，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵
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跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。那么怎么样提高跳高成绩呢?下面百文网小编为您介绍一些跳高的
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练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。为了方便记忆，一般都会把长篇的理论转化为口诀。下面就由百文网小编为大家介绍一下打乒乓球的口诀，希望能帮到您。
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练习太极拳不能盲目练习，一定了解太极拳的练习方法，这样练习起来才会取得更大的进步，而且太极拳的好处有很多，有利我们的身心健康。今天百文网小编给大家介绍陈式太极拳
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太极拳千变万化，在中国关于太极拳的派别更是数不胜数，武当13式太极拳更是综合了内外功法，外有太极十三势，内有武当内家拳，下面百文网小编就简单的介绍下武当太极拳十
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作为我国传统的太极拳五大流派之一，武式太极拳的主要特点是原理丰富完整又邃密细腻，武式太极拳内劲足，以意行气。下面是百文网小编对于武式太极拳的招式与动作要领的叙述
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蝶泳可以称为蝶式或海豚泳，是由蛙泳演变而来的。蝶泳的动作要领是在游蝶泳时俯卧在水面，两臂划水到大腿后提出水面然后从空中前移，手臂在头前入水完成一次划水循环，外形
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划水技术的优劣直接影响前进的速度。仰泳手臂的动作分为入水、抓水、划水、出水和空中移臂4个主要部分。下面和百文网小编一起看看吧，欢迎阅读。 1.入水 仰泳手臂的入
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仰卧于水面的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。仰泳的动作要领有反爬泳和反蛙泳，反爬泳因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。下面和百文网小编一起看看仰
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对于年轻选手来说就是要努力让换气时泳镜的一半没入水中。但是有人会问，这样不是会让嘴巴在水里而不能呼吸了么?其实不然，当你动作正确向前游进时，会出现一个弓形波，你
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在练习单臂自由泳划臂的时候，一定要左右轮流练习，避免经常练习一侧而造成另一侧划臂以及呼吸过弱。下面和百文网小编一起来学习一下吧。 1.扶池边自由泳分解练习 动作
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自由泳，别称爬泳,又有称捷泳。要游得快，自由泳是首
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夏天已经隆重登场，各种游泳比赛也相继开始筹备，想在游泳比赛中脱颖而出吗?那就跟百文网小编的脚步一起来学习下自由泳的动作要领吧。今天小编主要为大家介绍的是自由泳腿
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街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外，还讲究形体的培养和协调性的练习。下面百文网小编将为大家介绍街舞街舞课前热身动作，街舞训练热身动作要领，欢迎阅读。 GIRL
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爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。此次百文网小编为大家分享的是爵士舞教
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