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篮球经典过人动作有哪些呢?篮球过人技巧是怎么样的呢?下面是百文网小编整理的一些篮球经典过人动作,希望大家喜欢。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
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运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
来回味下,球坛里著名球星即将离开时的告别!以下是百文网小编为大家整理的关于告别球场的经典旁白,欢迎阅读!
1、皮尔洛
其实,这本应是一个快乐的时刻,
因为圣西罗球场上空飘荡着迎接冠军到来时的欢畅,然而当你走上赛场,眼中却闪烁着一种旁人难以看懂的迷茫;其实,这本应是一个快乐的时刻,因为你所效力的球队时隔七年再度成为亚平宁之王,然而当你走上领奖台,笑容却无法彻底绽放,那一刻,我们不知道你的心里是怎样的彷徨,却不能忘记,你即将离开红黑军团的消息像空中的纸屑一样漫天飞扬。
从你含泪向队友告别的那一刻起,红黑色的21号将不再是我们熟悉的身影,
八月的北京,我们也无法与你相见,还好我们一起经历了你的金色十年,属于红黑色的金色十年,这一刻,你依旧沉默,但早已无可替代。
2、基恩
多年以后,当您有机会走进老特拉福德的荣誉室,一定要去看看那13座奖杯,那里记载着一个伟大的时代,或许那里还会有一件尚未洗清汗渍的16号战袍,依然会带您回到那4502个日日夜夜,激情澎湃的老特拉福德赛场。
3、吉格斯
老特拉福德,梦剧场,一个不断诞生传奇的地方。曾经的追风少年,如今早已过了而立之年,而留在我们记忆中的吉格斯却好像还是那个少年,一样的风驰电掣,一样的充满激情。
18年的漫长岁月,造就了一个真正的红魔,也收获了一段历史佳话。当他把18年的青春都奉献给了一支球队,时间也会凝固,陪他慢慢的倒数。少年的青春终会有老去的一天,只有老特拉福德上空的旗帜还会迎风飘扬。
绿茵场上,当你把19年的青春都贡献给了一支球队,当你的忠诚感动了所有和你站在一起的人,就连时间也会凝固,为你喝彩,为你祝福,为你细数曾经每一分每一秒留下的辉煌
4、内德维德
“我战斗,我存在”,这就是内德维德,“勇敢的心”是他最喜欢的电影,而正像影片中勇猛的威廉华莱士一样,内德维德就是足球场上刚强的战士。
火焰,在烈火中铸造的是更为坚强和勇猛的战士,在他那坚冰一样的眼神中是对胜利更加炽热的渴求,就像骑士永远不会放下手中那柄象征着勇气和信念的长剑,那是他用生命磨砺出的剑锋。
5、耶罗
耶罗虽然退役了,但是作为西班牙的骄傲,耶罗将被永载史册。 耶罗,再见!追忆那似水年华,成长里又多了分记忆。你是记忆中的人,我的记忆中将永远有你做伴!
6、乔治贝斯特
每当我们缅怀这位足坛天才都不免感叹,如果他懂得洁身自好,他自己都不知道他可能有多么伟大
7、卡卡
天空,寄托着我的信仰,
张开双臂,仰望天空,
是对上天恩赐的感激
8、古蒂
24年的皇马岁月,542次出场,86粒进球,5次西甲冠军,3次冠军杯冠军,那是一份属于古蒂的白色传奇,他那金发飘飘的背影,那鬼魅莫测的直传,是古蒂留给皇马球迷永恒的纪念
9、小罗
看你神人球技,看你连过6人的浪漫狂奔,看你龅牙一笑,看你球场上永远那么有力量,怎舍得你的离开。从此天下无球。。
10、加里内维尔
一本小说的开头不那么华丽,那是让人有想象的空间;一场电影的结尾,留一丝遗憾,那是令人感动的美丽瞬间。你就像从来没有失望过、受伤过,还相信可以飞地向天空那样高,如果要用一个名字来诠释2号,我想,我的答案一定是:加里内维尔
——曼彻斯特联队的队长,永远守护在老特拉福德右路天空中的隐形翅膀
11、恩克
汉诺威96队的队长,德国国家队的国门。一个尽责的丈夫,一个慈爱的父亲。不管是哪一份依恋,都没能成为恩克留下的理由
12、博格坎普
也许,这个世界上有两个阿森纳,有三个海布里,但是这个世界上只有一个丹尼斯.博格坎普。枪手的球迷们也许是为他们的下一场胜利而来,也许是为了他们的下一座奖杯而来,也许他们是为了一个人而来。
13、贝克汉姆
他是宠儿,也是弃儿;他被追逐,也被放逐;他在失重中重获尊重,更在尊重中获得更多的尊重;他将离开,也永远不会离开。他叫大卫贝克汉姆,他是一个牵动世界的人,而这次,他是一个动人的球员。
他是一张明星海报,色彩斑斓;他是一部好莱坞大片,情节动人;在他身上集着太多的名与利,追与逐;在他身上集着太多的宠与失,是与非;他以冠军的名义离开,我们以足球的名义珍藏
14、坎通纳
法国人抛弃了坎通纳,而英国人却将坎通纳绣在了法国国旗上。他是曼联永远的国王,男人中的极品
15、马拉多纳
这是一个天使和魔鬼赋予一身的人,从少年到现在。无论在哪里,马拉多纳都意味着天才和胜利,也意味着狂放不羁和惹事生非。讨厌马拉多纳的人可能会有一万个理由,但是爱他的只需要一个理由。
足球是让阿根廷人忘掉一切痛苦和磨难的最好的精神家园,而马拉多纳则是上帝赐与他们的最好的礼物。蓝色阿根廷,蓝色的博卡青年,蓝色的那不勒斯共同分享了这一份礼物。为足球而流泪,94年是伤心的泪,90年是不屈的泪,而86年则是狂喜的泪。在86年后,阿斯台克球场给马拉多纳的那个世纪进球留下了一个雕像。
作为一个人,马拉多纳永远毁誉参半,但是他的足球却永远值得人们去纪念,去仰慕
16、舍普琴科
时间总是将一些事物变的怀念,回首往事的时候,当年的爱与恨到如今又剩下什么,也许是因人而异,每个人可能都会选择不同的部分怀念,造成了感情不同的底色,而舍瓦究竟留给我们怎样的一个回忆,没有了那些漂亮的数据,我们渐渐觉得不在意,你还是那个安德烈·舍甫琴科,那个明净笑容清澈眼神的球场王子。
你在家乡开始自己新的旅程,我们相信这对你是最好的结局,带着归乡的温情,以及对未来的希望回到梦开始的地方,无论什么颜色的队服,无论比赛的胜败,只要你背后还是那个大大的7号!这些就已经足够!
17、索尔斯克亚
老特拉福德的看台上还在一遍又一遍的唱响:“请不要带走我们的索尔斯克亚!”不知道这段熟悉的旋律还会唱多久!但我们一定知道,当有一天这歌声不再响起,我们却依然会想起:那段11年的传奇岁月和当年的你!
18、齐达内
从踏入06年世界杯赛场的第一步起,每一步都是那么的重要,每一个90分钟都有可能要迎来告别,而每一个对手都有为齐达内职业生涯的最后结局揭晓答案。
有人说,齐达内是20世纪最后的艺术大师,有人说,齐达内是21世纪的一副肖像。他就那样曾经让我们爱过,恨过,笑过、哭过,痛过,欢喜过,悲伤过,失去过,得到过,激动过,幸福过,成功过,失败过,最重要的是,无论他用什么样的方式,最终又走向何方,感谢他,曾经陪我们一起走过。
就像这首法国民谣所唱的意境一样,齐达内就像是一辆被载着我们太多希望的列车。我们为他欢喜过,幸福过;伤心过,失望过。现在,这辆列车即将到站,我们只能目送他渐行渐远。
19、萨内蒂
是否还记得98年欧洲联盟杯决赛那记远射?你是否还怀念98年英阿大战时的那次战术任意球?你是否还认识那个每周出现在梅阿查球场的4号球星?雕塑一般的面庞,朴实忠臣的性格,扎实全面的球技,让他成为了梅阿查的一座丰碑,他就是萨内蒂,国际米兰的旗帜人物。
20、三剑客
那个属于三剑客的年代,已经无法复制。虽已走过花期,整个大地却都保留着对他们惊艳的记忆。岁月终会流逝,年华终要老去,唯一不老的是一颗永怀激情的心。
21、托蒂
他不缺少拥戴,因为他是罗马城集万千宠爱于一身的王子;他又是孤独的,因为他知道这支球队很难给自己带来超级豪门的荣耀和骄傲。但即便如此,托蒂依旧将自己职业生涯的最后阶段毫无保留地献给了罗马,在这座永恒之城写下一段王子传奇。
22、曼奇尼
桑普多利亚的蓝色,忧郁深远;拉齐奥的蓝色,淡薄内敛;国际米兰的蓝色,孤傲而深邃。无论是记忆中的哪一抹蓝色,那都曾是罗伯特•曼奇尼身上不变的色彩。
23、罗伯特巴乔
你可以拒绝喜欢意大利国家队,但你无法拒绝喜欢罗伯特巴乔,意甲二十年,再没有一位像巴乔一样,充满忧郁气质,让人魂牵梦绕的王子!
对于一个将足球视为生命的男人来说,世界杯就像是他的初恋情人。1994年的这个夏天,当巴乔站在一个男人一生中最重要的时刻的时候,他与幸福擦肩而过。对于巴乔来说,失去了世界杯就像是失去了他最深爱的恋人,这种忧伤,伴随一生……
人们从巴乔的身上可以看到:有多少爱戴,似乎就有多少嫉恨;有多少辉煌,似乎就有多少失落;而有多少是是非非,似乎也就有多少大彻大悟!
24、c罗纳尔多
我们常常怀念过去的故事,不是因为那些日子比现在美好,而是他们,是生命值得尊敬的一部分,且再也无法回去。
这个冬季,当熟悉的身影再次映入曼联球迷的眼帘,当熟悉的身影向着本方腹地发起攻击,爱恨交织的红魔也许很难理清这份复杂的心绪。毕竟,他曾是老特拉福德的天才七号,是他们引以为傲的天之骄子。他是天使,也是魔鬼;他是情人,也是敌人;他年少成名,天赋凛然;他性格火爆,桀骜不驯;他留着红色的血液,却拥有白色的灵魂;他拥有王子的气质,却迷恋浪子的柔情。有多少人爱他,就有多少人恨他————在鲜明的爱恨情仇中,克里斯蒂亚诺·罗 纳尔多华丽舞蹈
25、杰拉德
杰拉德,伴随着红军的悠久岁月,就这样进入了光辉的殿堂,成为了安菲尔德的宠儿,成为了利物浦的旗帜,成为了红军在辉煌的欧战赛场上的第一射手,成为了kop看台上永远被第一个歌颂的名字
26、因扎吉
总有一个人,会在你的心中,留下深深的烙印。
拥有着你最欢乐的时光。
总有一个人,在你很久不见时,依旧牵挂。
总有一个人,即使离开你的视线,他的面容依旧是你心里最灿烂的阳光。
那是一种心有灵犀的默契,就像一见钟情的恋人。
眼神的初次交会,便注定难以割舍。
从此,他的一举一动牵动着你的视线,带动着你的心跳。
对于很多人,菲利普-因扎吉 就是那个陪伴自己最快乐足球岁月的绿茵恋人。
从相识、相恋,到不忍离别,
当他在圣西罗球场挥手告别,那一刻没有眼泪,因为他留给我们太多美好的记忆。
那一刻回忆如此清晰,如同时光从未老去。
再次与你相见,竟然已经到了告别的时候,
最后一场比赛,最后一个进球,最后一次逆转,最后一次给球队带来胜利;
最后一个拥抱,最后一次完美谢幕。
有人说,我们没有见过飞翔的超人,但我们见证过超级皮波的进球。
当你挥手告别,一切美好的记忆涌上心头,却也看到皱纹爬满当年那个皮亚琴察少年的脸庞。
圣西罗的大屏幕上播放着因扎吉进球的英姿。
时光飞逝,有你的日子如同一段割不断的影子,每次回头都能看到他的痕迹。
菲利普-因扎吉,当你不在奔跑,我们依旧会想起你的微笑,你的眼神,你的承诺和你的坚定。
也许在不远的日子里,我们还能重逢,还能在屏幕中的教练席上看到那个曾经熟悉的身影。
此刻,我们并非再见,只是换一种方式 在未来相伴彼此。
27、范尼
岁月,是一座永远不能冲破的围墙,
在围墙之内,在坚强的人,
也都会任由时光的吞噬,渐渐老去。
即将36岁的范尼,也终于走向了和他的同龄人大体相同的终点。
范尼近20年的职业生涯,
每一个亲眼目睹的人,
都会为你讲述一段他的故事。
那里有初出茅庐的埃因霍温记忆,
有威风八面的老特拉福德时代,
伯纳乌的辉煌还就在昨天。
那里面更有全世界球迷共同的呐喊,
再见,禁区之王!
28、巴拉克
粉丝们尊称他为无冕英雄,冷眼看客则戏称他为千年老二,没有人不重视结果,就算你的过程已经足够精彩,对巴拉克来说,他的足球青春轰轰烈烈,却伤痕累累。也许对于这位战车之魂,我们只需要记住,曾经,巴拉克三个字,就是德国足球的全部
29、范德萨
两天前的温布利,沉静中有喧嚣,喧嚣中有深情,有人登上巅峰,有人告别舞台。四十岁的曼联门将埃德温•范德萨完成了职业生涯的最后一战,只是告别不一定完美。当二十年的漫漫旅程接近终点,回首来时路,会到这个男人是如何演绎着一段不老的传说。
30、弗格森
“我们都很熟悉他嚼口香糖的样子;发怒的样子;开玩笑的样子;看表的样子;他已经成为了英国足球的一个标志,我们不敢想象失去他的日子
以冠军的名义告别,弗格森爵士终尝所愿,26年,人生能有几个26年,1500场比赛,38个冠军,我们经历了这样的时代,而我们即将迎来的是一个陌生的时代。从你们爱上足球的那一天起,有谁见过,曼联的主教练位置上端坐的不是弗格森,或弗格森爵士,或弗爵爷,或老头子……
他就像那样。悄无声息的从26年前的繁金中走来,又轰轰烈烈的从26年后的帝国中离开,这些,多像一场梦,一场持续了26年的梦,终完美谢幕
31、德国三架马车
你是否还记得“金色轰炸机”克林斯曼,你是否还记得“威猛大炮”马特乌斯,
你是否还记得“钢铁坦克”布雷默,他们代表了德国足球最辉煌的时代,他们代表了国际米兰最难忘的岁月
32、特里
即使从空中俯瞰斯坦福桥,那个巨大的横幅也会十分醒目,那是蓝军球迷献给他们的队长的,十年过去了,特里,这个坚强的汉子始终带领着切尔西,走过了从平庸到神奇的复兴之路。
33、卡西利亚斯
从那一刻开始,
齐达内那粒永恒的凌空抽射和卡西利亚斯神勇的救险交相辉映,
那一天卡西像孩子一样失声痛哭,尽管面对对手三次必进球机会的时候他是如此的冷静,从那一天开始,皇马俱乐部开始重新商议与卡西利亚斯的合同,从那一天开始,主席佛洛伦蒂诺忘记了托尔多和布冯,从那一天开始,球迷们将“圣卡西”的绰号送给皇马的一号门将,一个被压抑的年轻人在22分钟内的革命,这也是孩子们将卡西利亚斯视为英雄的原因
34、莫伦特斯
他说,我要为很多事情感谢这家俱乐部,在整整八年时间里,它给了我职业生涯所能得到的几乎所有东西。“我衡量过很多,作为一个人和作为一名球员,最后只有不尽的感激之词。”八年的时间里,皇家马德里一直是莫伦特斯的家,因为这里有他的朋友。如今他却要告别这些朋友,一颗为皇马跳动了八年的心,如今要去寻找一个新的梦想。
就在伯纳乌的球迷庆祝球队胜利的时候,也许没有人记得那一天正好是莫伦特斯的生日,
也许只有在进球之后,莫伦特斯才会在心中默默地对自己说:生日快乐。
莫伦特斯回到了皇家马德里,却再次回到了替补席上。此时的莫伦特斯似乎明白了:这是一场完全不公平的竞争。不管自己如何努力,却注定只能成为一名失败者。于是他只有选择离开。
35、巴蒂斯图塔
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。这是恋人间最温馨的话语
可是看到自己喜欢的球星,慢慢的变老,却是最残忍的事
你可以追的上风,却永远追不上时间的脚步
你只能眼睁睁的看着岁月的手将时间年轮一圈圈的拨走
那么多年来,你的进球伴随着多少少年慢慢成长。
随着你的老去,那曾经向你敞开的球门也慢慢的关闭了。
这是我们不愿意接受却不得不接受的事实
战神——巴蒂斯图塔
36、斯塔姆
无论是当年刮骨疗伤的铮铮铁汉,还是三冠王辉煌的钢铁中卫,无论是过去、现在还是未来,莫愁前路无知己,天下无人不识君。——斯塔姆
37、卡洛斯
十一年的时光如流水般逝去,身体在风中渐渐地老去,岁月在卡洛斯身上刻下了印记,但带不走的,是他依旧灿烂的笑容……罗伯特卡洛斯,他已经把自己的名字写在了皇家马德里的历史最佳阵容里,也写在了所有皇马球迷的心里,带着青涩到来,走向巅峰,带着荣耀离开,穿着这件白色的球衣,卡洛斯把自己的金色岁月留在了伯纳乌,而伯纳乌也给卡洛斯留下了不可抹去的金色记忆。
38、雷科巴
这个长着东方面孔的南美人早已淡出了我们的视野,突然提起他,你会想到什么?偏执,伤感,浪漫的理想主义,还有他的任意球绝技。在足球江湖,他是天才,更是鬼才。——雷科巴
雷科巴可以用任意球让座无虚席的梅阿查呼吸着他的名字,但是却不能在国际米兰真正体会自身的价值,从1997到2007,当雷科巴作别蓝黑军团,一丝伤感会混杂着惊艳的弧线冲进你的脑海,渐行渐远中,雷科巴的左脚已成回忆。
39、普约尔
在群星云集的诺坎普球场,他从来都不是最耀眼的一颗,他是一个低调的人,不会成为焦点。他又是一个忠诚的人,忠诚使他成为传奇。-普约尔
40、伊基塔
20年的职业生涯,他享受了足球场上的自由,却也领悟了功过相抵。他曾经走上巅峰,也曾经走下神坛。然而,他的风格从未改变,那独特的自由门神令人怀念。现在,就让我们与伊基塔,与他那充满了震撼力的疯狂的足球一起说再见,留给我们的,只有那蝎子摆尾的画面永远在提醒我们,曾经有过这样的一个人和这样的一段故事
41、巴乔
直到今天都认为,你不是悲剧,尽管与辉煌一次次擦肩而过,尽管伤病总是残酷的摧残着你的身体,尽管遭受冷漠与不理解,但是你的价值不该以结果来评判,而足球却恰恰是结果决定一切。所以你注定不可能成为贝利和马拉多纳那种舍我其谁的王者,也不是巴斯滕、古力特那种充满杀气的斗士,因为你不会把足球和整个世界踩在脚下,你只会轻巧的把球颠在足间,用过程和美感来倾倒旁人和对手,这才是你,你的魔力,
所以你只是巴乔,而巴乔只有一个!
喜欢你已经成为一种习惯,宁静致远,淡泊名利,高尚的生活态度,赋予了你一种高贵的传统。不染铅华,不着尘泥,于是英雄不老
42、萨内蒂
萨内蒂身上烙刻的,是一个时代的印记。这个时代里,有着罗纳尔多、巴乔尽情挥洒的天才本色;有着齐达内、鲁伊-科斯塔这样将足球升华的艺术家;还有着贝克汉姆、内斯塔让足球光辉的形象大使。但当他们闪耀的光芒褪去,甚至被永远镌刻进足坛编年史,只有萨内蒂依旧在奔跑,到40岁,萨内蒂依旧如此。
43、皮耶罗
十五年的漫长岁月足以改变一些人和一些事,但有些东西是改变不了的,比如我们对斑马王子光辉岁月的记忆。十五年前那脚神奇的吊射让皮耶罗一战成名,而那段往事,仿佛就在昨天。皮耶罗还在陪伴着我们,在那个辉煌的起点后,他没有终点。只是当金童和王子不再年轻,曾经尘封的记忆会被我们更加珍藏,回味无穷
44、欧文
英超150球排在历史第七位。一段十六年的漫长时光即将终结,不知您能否感受到,当小将欧文的称呼还伴随着我们还来不及改口的时候,追风少年已经是三十三岁的老将,而那些从横空出世到伤痛困扰的故事却仿佛一夜间发生过。最终欧文在2013年的夏天宣布退役,没有退役仪式,没有冠军相送,一切悄然而至。金童欧文,伴随您的青春,伴随我的时光。当时光匆匆,让依旧随风
45、罗纳尔多
岁月你别催,当消息传来 今夜我只想喝醉,早知道会有这一天,可当这一天到来 还是让人忍不住心碎。
岁月你别催,让我再一次把那些经典回味,潇洒的踩单车 神奇的钟摆式过人,还有那被惊叹为“外星人‘的单刀赴会。
岁月你别催,奔跑的战靴已足足踏过了四届世界杯,美利坚的雏鹰翱翔 法兰西的热血疆场,日韩岛上的王者归来 德意志的壮志斜阳。
岁月你别催,只想为你唱一曲英雄无悔,鼓舞我的是一次次的伤痛折磨没有将你击倒,感动我的是你痛失意甲冠军时夺眶而出的泪
岁月你别催,只是奔跑的太久了 有些累,年华老去 不老的是那颗依旧澎湃的心,既然你选择了今天 就让我为你献上一支玫瑰。
46、亨利
海布里的最后一站,海布里的最后一吻。当烟花升起的时刻,那个曾属于亨利的海布里国王时代不会随年华逝去,而只会随年华的飘零中常常记起。
32岁的亨利,就坐在那里,深情的目光望过去,都是自己22岁的影子。他是队长,他是领袖,他是传奇,他是射手,他是枪王之王。
47、马尔蒂尼
24年,伟大的圣西罗球场给我们讲述了这样一段光阴的故事。保罗•马尔蒂尼,在你包含着沧桑和充实的脚步中,就这样一步步的走来,而且从未离开。
他已经不单是属于一支球队的光荣,而是所有球员的楷模和旗帜。
已过不惑之年的他终于为自己定下了终点,而他24年的从一而终已经立下了一座足以令后人仰望的丰碑,在圣西罗球场的光荣历史中,永远的传颂
48、卡恩
大力神杯就摆在眼前,但卡恩却无缘举起。在2002年世界杯上他们成为了最后一个失败者。但卡恩无须为自己胸前所挂的银牌感到羞愧,胜利属于巴西,属于罗那尔多,但光荣属于卡恩
49、劳尔
三十岁的劳尔已经不会再有只属于金童的笑容,在亲吻戒指前,他会双手指向身后,这已经不是在响应儿子的要求,而是对国家队主帅不招入自己发出的怒吼;三十岁的劳尔还在用不断的拼抢证明着自己的价值,还在向第五、第六个西甲冠军发起冲击;三十岁的劳尔早已学会体会孤独,一次次变换着场上的位置,一次次迎来新的队友,更一次次目送队友的离开。耶罗、莫伦特斯…..只有自己还在坚持;三十岁的劳尔还怀揣着他最美好最单纯的愿望,那就是:像马尔蒂尼之于ac米兰,贝尔戈米之于国际米兰,亚当斯之于阿森纳,卡恩之于拜仁一样,在白色的伯纳乌结束自己的职业生涯
当他们述说你现在的潦倒,我唯有报以淡然:“你们只是没有见过他风华正茂的日子。陪着他越过人生的高峰,这是我私藏的幸福。
想要打好乒乓球,技术训练不能少,只有充分的掌握了各个方面的技术,才能更好的知道去通过实践了解,如何接球和击球。以下是百文网小编分享给大家的关于兵乓球的经典技巧,欢迎阅读!
1、远削
击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。
2、近削
动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。
3、削弧圈球
削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。
应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。
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《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告,内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,其中许多都是Mark的亲身经历,另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩,引人入胜。
《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南,也可供其他户外运动爱好者参考阅读。
泰拳,顾名思义,就是泰国拳术。在古时的泰国,传言他们的武术秘不外宣。但现今社会,泰拳已成为一项源于泰国却风靡全球的体育运动。下面是百文网小编为专门您整理好的:泰拳经典动作教学。
攻击线路的选择与时机的把握,是攻击成功与否的关键。在实战中,由于本能的防御体系和距离感的原因,在你来我往的移动过程中,两人往往都设法保持着一定距离。采用什么样的进攻路线逼近对手,很有讲究。
出奇不意,突然起动,象枪膛里射出的子弹那样,全速或近乎全速逼近。这就是进攻的总要求。你突然起动,迅速向前,闪电式的全速冲刺,对手就往往措手不及,防不胜防,你若多次进身得手,就往往会给对手心理上造成巨大的压力。
突然起动进身,主要取决于后腿的爆发力,即后腿蹬地的力量越大,所获得的速度就越快,起动也就越突然。进身时,当前脚跨出后,后继步一定要跟上。你第一步没有完成逼近,第二步也要跟上去,这样就会完成近身动作。搏击时近身逼近的方法很多,但无论采用哪种方法,必须与全身动作紧密相连。特别是步法先行,身体一定要跟上去,这样才能真正完成进身的任务。
在泰拳实战中,进攻不是独立的随意动作,而是与进身的电动机紧密相连的。没有抓住时机进身固然危险。有了时机而又不敢进身却很可惜。在实战中,要有抓住时机,勇于进身的胆略,并付诸行动,这样才能有效地逼近对手。
主动进攻时,进身一般是在对手原地站立不动,或在移动下进行。其方法大致有直线进攻,变角度进攻等等。
柔道是一种身体对抗激烈、竞争性非常强的体育项目,摔跤,是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。下面是百文网小编为大家整理的关于:中国式摔跤和柔道的区别。欢迎阅读!
明治十年(1877年)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为"柔道之父"。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。
明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 "日本传讲道馆柔道"的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有"柔道之国"美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。
柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目,日本选择了柔道),日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中,身高1米98的荷兰选手格辛克击败了日本三届全国冠军,从而也改变了人们对柔道的幻想式看法。
摔跤(Wrestling),可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手。下面是百文网小编专门为您整理好的:中国式摔跤的介绍。
中国最古老的体育项目之一。 古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。早在四千年前的黄帝时代就有了古代摔跤活动。据《礼记·月令》记载,周代把摔跤、射箭和驾车三者列为军事训练项目。到了汉代,摔跤还作为表演项目演出。晋代,多在元宵节举行摔跤比赛。唐代多在春秋两季举行比赛,也作为宫廷娱乐的项目。五代时期,摔跤技术强调轻 便敏 捷 ,名手辈出 ,出现了中国第一部讲摔跤的书——调露子的《角力记》。宋代还出现了女子摔跤。民间有摔跤组织角抵社。这一时期的摔跤比赛分三个回合。比赛中间不许抓住裩儿和拽起袴儿,但可以拽直拳,使脚剪,拳打脚踢都行,这与日本的相扑从场地、仪式到规则都基本上近似 。比赛结束 , 获胜者可得银碗等奖品 。清代设有善扑营,专门训练清朝贵族青年摔跤,他们常为王公贵族表演 ,或与蒙古族、回族摔跤手比赛,这叫官跤,摔跤手和教练员都是终身职业。华北等地民间摔跤叫私跤。摔跤者穿特制的短上衣(叫褡裢),系腰带,穿长裤,衣、带可以抓,全身可以握抱,但不许抓裤子,不许击打,不许使用反关节动作,三点着地(两脚加一手一膝着地)为失败,三跤两胜,没有时间限制。练习或比赛由有技术权威的年长者主持,充当教练和裁判。民国时期在北京、天津等地有不少人以表演摔跤为职业。当时的武术组织中央国术馆和精武体育会也有摔跤科目,曾举行过几次全国性比赛。1936年,还进行过女子摔跤比赛。
中华人民共和国建立后 ,中国式摔跤有了很大发展。1953年,中国式摔跤被列入国家体育运动竞赛项目,并举行了全国比赛。1956年,中华人民共和国体育运动委员会颁布了《中国式摔跤运动员等级制》,1957年颁布了《中国式摔跤规则》。中国式摔跤运动员按体重分为10个级别。每场比赛分3局,每局净摔3分钟,两局之间休息 1 分钟。比赛在平坦柔软结实的8米×8米的垫子上进行。运动员身穿柔软结实的短上衣,系腰带,穿长裤,全身可以握抱,可以抓摔跤衣和腰带,但不许抓裤子。中国式摔跤只许站着摔,摔倒后就停止,然后重新开始比赛。按照把对方摔倒的不同程度,分别判得三分、两分、一分。如使对方腾空后,迅速地背部着地,而自己仍然站着可得三分;仅使对方躯干着地,而未使对方身体腾空,虽然自己还站着,只能得两分;把对方摔倒,四肢(手或肘或膝)着地得一分;把对方摔倒了,自己也跟着倒下得一分;两人同时倒地躯干在上者得一分;如两人同时倒地,分不出上下先后,则判互不得分。比赛时,不许使用伤害对方的动作,不许用拳打,不许用肘、膝或头顶撞对方,不许使用反关节动作,不许压迫对方的咽喉,不许接触对方眉口之间的面部 ;脚可以 踢 、弹对方的脚 或小腿下部,但不能过高,更不能用脚蹬、踹对方。经常使用的方法有背、别、挑、缠、揣、踢、拧、搂、弹、搿、抱腿、跪腿、里勾腿、插闪、勾脚、里刀勾等。
一个摔跤运动员有了很好的身体素质,即体力、速度、柔韧性,又有了精湛的技术,这还不能算是一个好的摔跤运动员,还要具备动脑子的能力,即有智有谋,根据具体情况安排制胜的战术。今天百文网小编给大家介绍中国式摔跤的战术,希望对您 有所帮助。
战术训练是使运动员能够根据比赛的情况,正确分配力量,掌握协同完成各种战术的方法,发展专门能力的一种训练。战术训练同技术训练、运动素质训练及心理训练同等重要,必须纳入整个训练计划范围内。中国式摔跤运动员只有通过系统的训练,才能获得灵活多变的战术。
为了完成战术训练任务,提高战术能力,必须采取合理的训练方法。战术训练的方法包括以下几种:
3.1语言讲解法。
教练在给运动员讲解战术知识、分析战术和如何运用战术讲解时,应力求语言简洁,重点突出,具有启发性。
3.2直观法。
观看比赛的电影、录像或观摩比赛及示范,直观地将典型的战术教学展示在运动员面前,使他们在大脑中建立起一个完整的概念。
3.3语言法和直观法结合运用。
语言法和直观法结合起来运用效果更好,在观看录像和比赛时,对典型的战术可以边看边讲解,使运动员更深刻地理解战术的重要性。
3.4实践法。
按照战术训练计划,对运动员进行各种战术的练习方法。这种练习包括:徒手练习、配合练习、对抗练习、教学比赛、正式比赛的实践,目的是提高战术能力。
“中国式”摔跤具有悠久的历史,源远流长,博大精深,是国粹,武术的一个重要分支。中国式摔跤是以摔的技术为主体的,起源于徒手武术中的一门专门技术。下面是百文网小编为大家整理的关于:中国式摔跤技巧。欢迎阅读!
散手跤。它重视快速技术,是大架式出场(跤架)。保定跤上盘手法上擅用:撕、崩、捅、把位占先,下盘腿倒,上下配合,天衣无缝,打闪认针,妙计连珠,以快打快,刚中有柔,猛中含智,绵里藏针,长于以小制大,左道旁门,散揸相合,潜移默化,瞬间将对手制于末路。 这派摔跤高手近代有平敬一、张风岩、白俊峰、满老明、吴四等人。继后,名家大师有常东升、常东如、常东坡、常东起四兄弟和闫益善、马文奎等英雄前辈齐名。其中首推常东升,其摔技、解数浑身、动作潇洒、飘逸,获“花蝴蝶”之美称,常将对手制于无形之中败北。曾于台湾任军警界高级总教官先后在美国、法国、新加坡等国家建立“中国式摔跤馆”。 现代摔跤名将有王彦会,河北摔、跆、拳中心主任;张建忠、沈金刚、郭建生,河北柔道队主教练;周甫、杨建国、王胜利、安长青等“五虎上将”。
中国式摔跤是武术的重要内容之一,是两个徒手对抗项目,学习中国式摔跤对人员有很高的要求,下面就随百文网小编看一下具体要求吧。
中国式摔跤是武术的重要内容之一,是两个徒手对抗项目,学习中国式摔跤对人员有很高的要求,下面就看一下具体要求把:
一、 崇尚武德尊师重友“艺以德立”“习武先休德”,是搏击项目的共同要求,也是武术界的光荣传统。摔跤是武术的重要内容之一,是两个徒手对抗项目。因此,儒家仁、义、礼、智、信等传统道德观念历来被作为教育的主要内荣;爱国主义、民族自尊感、敬长爱友、团结互助等,也一直是学习、训练、比赛的宗旨;切记持强斗狠、弄虚作假、歪邪从恶、饽逆好斗。因此,总是把练习摔跤的过程真正作为自我修养、锻炼意志、培养技艺、为国争光、为人民服务等优良品质的培养过程。二、 循序渐进持之以恒中国式摔跤要求好的身体素质、过硬的基本要求、快速的变化能力以及坚持不懈的恒心。因此,初学者应加强身体训练,狠抓基础学习中国式摔跤的基本要求学习中国式摔跤的基本要求。技术方面由简到繁,由易到难,一步一个脚印,切不可急于求成,不可三天打鱼两天晒网。“无冥冥之志者,无昭昭之明”。“道虽远不行不至,事虽小不为不成”,只要有远大的理想和脚踏实地的精神,才能在实践中积累经验与掌握其运动规律,确立自己的技术特点,形成良好的动作定型,达到运动自如、炉火纯情的境地。三、 博学专一形成绝技中国式摔跤技术丰富多彩,千遍万话,只有广泛学习,才能较全面的了解,有利于知己知彼。但是在众多的技术中,根据自己的身体条件,有选择的重点掌握,并成为绝技,是出奇制胜的关键
拳谚讲:“熟能生巧,巧能生变”。“不怕千招会,就怕一招绝”学习中国式摔跤的基本要求搏击培训。著名的武术技击家李小龙就以其“勾漏手和连环脚”的绝技称雄于世。绝招的形成是艰苦训练的结果,是在实践中不断完善起来的,实战对手各有不同的特点和风格。如何发挥特长,实用绝招,应采取灵活多变的战略技术,运用虚、实、奇正的手段来达到绝招实用的效果。
中国式摔跤,中国最古老的体育项目之一。古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。早在四千年前的黄帝时代就有了古代摔跤活动。下面是百文网小编整理的中国式摔跤基本手法及各大流派知识科普,欢迎阅读。
在摔人的过程中,必需配合 手法来施展动作,同时亦可做为化解对方攻势,俗话云:「手是两扇门,配合 腿赢人。」由此可知手法之重要。若能将手法勤加研究练习,将可在于对方交 手时,化险为夷克敌致胜。
手法的种类繁多,现将重要且常用的三十二种介绍如下:
一、撕:对方捉住我左上把时,我左手捉其右袖口,右手捉其右偏门,双手用力向前猛推,便可挣脱对方右手。
二、崩:对方以右手捉住我右偏门时,我以右手捉住其手腕,左手从对方手臂下抓住其左偏们,身体向右转体同时以肩顶住其右手臂关节,即
可挣脱 。
三、捅:对方右手捉住我左上把时,我以右手抓对方的偏门,用力捅对方的右肩窝,同时左肩猛向后方用力,即可挣脱!
四、打:对方用右手抓我侧中心带或底襟时,我以左掌打其手腕,即可挣脱。
五、托:对方欲以左手抓住我右上把时,我立即以右手向上托其小臂。化解其来势,使其未能施展进攻。
六、分:对方欲以双手抓我上把或推头时,我以双手由内向外将其两手分开化解来势,便于进身做「上把」动作攻击。
七、罗:对方出右手欲抓我上把或胸把时,我以右手正握抓住其腕关节,左手反握控制其肘关节并向右下方拉,配合身体向右体转。以便于做「钓罗」动作。
八、扣:对方以右手抓住我左上把时,我以左手腕扣住对方之肘关节,同时向下拉并紧贴于胸,便于撤步做「拉」、「手蹩」等动作。
九、挂:对方以右手欲抓我左上把时,我以左手迅速向耳侧挂起,手指朝上,阻止对方抓我上把攻击。
十、盖:对方欲以右手向我抓上把、下把等把位时,我以左手抓住对方右手腕,右手盖住其右肘关节,并向左方拉,同时右肘尖顶住其胸前,控制整只手臂,即可顺势做「捡腿」、「抹脖」等动作。
十一、引:对方欲以右手向我左方抓把时,我以左手抓住其右肘关节,拇指朝外,其余四指朝内向右侧拉动。对方右足向前迈一步,以便于自己 做「踢」及撤步转身作「蹩」之动作。
十二、架:对方欲以右手向我左方抓把时,我即以左手抓住其左关节,右手由下往腋部上架,迫使对方重心提高,以便于自己作「踢」、「揣」等动作。
十三、捧:对方欲以右手抓我前中心带反把时,我以左手抓住其右手腕,右手由下往上捧住右手关节,拇指朝内,四指朝外,迫使对方右臂伸直,同时将两腿重心上提,以便于顺势做「踢」、「揣」等动作。
十四、掳:对方以右手向我方进把时,我以左手抓住其左腕部,手心向内,右手抓住其右肘关节处,手心向外,同时迅速向自己左侧方拉,此时对方将右足前迈一步,以便于自己做「捡腿」、「抹脖」等动作。
十五、按:对方以左手控制我右上把,右手抓住我左胸把时,我以右手按住其右肘关节,左手按住对方右肘关节,右手向左推,左手向右推,迫使对方松开把位。
十六、抖:对方以双手欲向我胸前进把时,我双手由内向外抓住对方之前手臂,并往后方拉,同时配合坐胯,此时对方将会身体前顷,便于我做「上把」等动作。
十七、抹:对方上体前顷,欲以右手抓我左上把时,我以左手抵住其右手腕处,同时用右手按住对方右颈部,并迅速向右下方旋转。以便于自己做「踢」、「得合」等动作。
十八、举:对方以右手抓住我左中心带,欲以左手向我进把时,我用右手抓住其左手腕处往上推送,俟其反应而配合动作反攻击。
十九、圈:对方用左手抓住我右上把时,我迅速抬起右臂,以右肘由外向内压迫其关节,小臂绕过对方腋下继续往上抬,大臂同时夹紧对方小臂,此时对方左臂被我控制,可配合「搵」来摔倒对方。
二十、端:对方以左手抓我前中心带时,我即用右肘夹住其左手腕处,同时右手掌撑住其左关节,迫使对方无法进招攻击。
二十一、摇:对方欲以右手向我右方抓把时,我双手迅速抓住其右腕关节处,右手拳心向左,左手拳心向右。双手向左上方摇,迫使对方左转 体,而无法向我进把攻击。
二十二、摆:继「摇」之动作,若对方此时欲向右方挣脱时,我迅速将其左手臂往我右方摆,迫使对方失去平衡,可配合动作攻击对方。
二十三、搂:对方以左手抓我右上把时,我即以右臂抱住对方之腰部,左手屈肘按住对方之左肩,右臂用力搂向前,左臂推向后,迫使对方失去重心而无法施术。
二十四、拑:对方以左手抓住我后中心带时,我以右手由外向内锁住对方左肘关节,同时大臂用力夹紧对方之前臂,迫使对方右肘关节受制,而松把放弃攻击。
二十五、推:对方以左手抓我右上把时,我迅速以右手抬起屈肘按住其左关节,同时上体向左方转体,右手用力推向左侧方,对方即松把或失去抵抗力。
二十六、压:对方欲以左手向我右方抓把时,我即以右手由上往下抓住其右手腕,左手抓住对方右肘关节,右手用力压推,左手往左方推,迫使对 方失去平衡而无法向我失术。
二十七、切:对方以右手抓住我左后中心带时,我即以左手控制其右臂,同时将右臂屈肘向上抬,以手臂外缘抵住对方胸前部位,目地为破坏对方 上身之平衡。
二十八、掖:对方以右手抓住我左上把,同时欲以左手控制我右肘关节时,我迅速以右手抓住对方左手腕,同时向对方右腋下推,使左手失去攻击 能力,以便于我作「揣」等动作。
二十九、拨:对方右手抓住我左上把,同时欲以左手控制我之右手臂,我以左手抓住对方左袖口,右手迅速由上往下拨其左手腕部,以便我做「上 把」、「揣」、「架梁踢」等动作。
三十、磕:对方欲以右手抓我左上把时,我迅速以右手握拳屈肘,由右向左以小臂外侧将对方右小臂弹开,使对方右手无法向我攻击。
三十一、抄:对方以左手抓我后中心带时,我以右臂由外穿过其腋下抓取对方之右偏门,身体猛向左转体手臂称直,控制并刺激对方之左肘关节,即可挣脱其把位。并可配合撤步以「蹩」动作反击之。
三十二、摘:对方欲以右手抓我右偏门时,我以右手抓住其右手腕,同时绕至对方身体后侧,以左手虎口张开,按住其额前向后摘,迫使对方后仰失去重心,而无法向我施术。
摔跤的分类有很多,今天百文网小编就给您介绍一下中国式摔跤,欢迎阅读。
中国式摔跤是以摔的技术为主体的,起源于徒手武术中的一门专门技术。它是中国武术中的踢、打、摔、拿四大主技之一。后来它和踢、打、拿分开了,集武术各个门派择取的精华徒手动作,自成一门。但现在和拳术仍有联系,只是各自发展了
据史书记载:最早在战果时期“以为戏乐,用相胯示”秦汉称“角抵”,晋代又称相搏、手搏、相扑。三国时期魏主曹操将摔跤引入兵营,作为练兵的科目,唐代敬宗、庄宗、文宗都喜欢摔跤,致使摔跤猛发展到轻盈、敏捷相当的水平。公元960年宋代,1110-1127年北宋末期《水浒传》中的第七十四回“燕青智扑擎天柱,李逵寿张乔坐衙”,燕青打擂争跤王,已将“摔”的技艺描述的淋漓尽致。书中所述动作就是现在中国式的散手跤,穿裆掼。书中所记“太原相扑擎天柱任原教师爷教着二三百个上足徒弟,二三十个相扑(摔跤)高手”。“当日燕青与宋江禀到:小乙自幼跟着卢员外学得这身相扑,好歹上台攧一跤,输了,攧死用无怨心。倘或赢时,也与哥哥增些光彩。”
所说宋代已将摔跤技艺升华及推向普及阶段。南宋岳飞据守雁门关抗金御敌,全军上下以跤健魄。至今遗有“雁门跤风”四字,也就是在这个朝代年间开始、摔跤竞技已形成,单独分门立派奠基者,笔者认为,按史书所记应推为八十万禁军教头卢俊义(卢员外)为跤祖。
中国式摔跤经历代演练,容纳各族及各个省份地区的摔法,于清朝已为朝廷所垄断并职业化。清代皇室从大漠草原步来,偏爱摔跤竞技,跤技高手经层层选拔,与宫廷武术大内高手精英,珠联璧合,进一步挖掘、研究、整理、演练、锤炼,使这一摔技,铸成、达到炉火纯青之境。所纳高手组成“善扑营”,也就是保护皇帝不挂刀的职业贴身御林军。“善扑营”的武士跤技高手称谓“布库”,摔跤技术定义形成并为鼎盛时期。
中国式摔跤从清代开始到现代在燕召河北最为流行,目前我国各地的中国式摔跤技术都是从京、津、保流传出去的,所以大家都知道河北是中国式摔跤的摇篮。华北为强,其摔技精湛又分为北平跤、保定跤、天津跤三大主流。
(一)、北平跤:天子脚下也称王,是承继清代“善扑营”的遗风形成,王者风范,技术动作大、出场架势小(跤架)形似狸猫夜巡。白猿欲窜,多用俗称“黄瓜架”,它即以力降十会,似苍鹰扑兔刚猛,又一巧破千斤,兔滚鹰翻,轻盈迅捷。
十九世纪三十年代,那时北平摔跤正是风行一时,北京跤名闻全国,当时北京天桥最强的摔跤高手一位是:沈三(沈友三),一位是宝三(宝善林),还有杨春恒等人。沈三练的是民间俗称“细胳膊跤”――武术加跤,神鬼难逃,即快跤:一巧破千斤,现术语称“散手跤”。宝三玩的是“粗胳膊跤”――功力型,以功力压快,刚中强,以力降十会,即现拿着摔的揸把(手)跤。沈三即现在电视剧中的主角甄三原形,沈三比宝三更胜一筹,北京天桥双杰美名至今流传。
(二)、保定跤:也称保定府快跤、散手跤。它重视快速技术,是大架式出场(跤架)。保定跤上盘手法上擅用:撕、崩、捅、把位占先,下盘腿倒,上下配合,天衣无缝,打闪认针,妙计连珠,以快打快,刚中有柔,猛中含智,绵里藏针,长于以小制大,左道旁门,散揸相合,潜移默化,瞬间将对手制于末路。
这派摔跤高手近代有平敬一、张风岩、白俊峰、满老明、吴四等人。继后,名家大师有常东升、常东如、常东坡、常东起四兄弟和闫益善、马文奎等英雄前辈齐名。其中首推常东升,其摔技、解数浑身、动作潇洒、飘逸,获“花蝴蝶”之美称,常将对手制于无形之中败北。曾于台湾任军警界高级总教官先后在美国、法国、新加坡等国家建立“中国式摔跤馆”。
现代摔跤名将有王彦会,河北摔、跆、拳中心主任;张建忠、沈金刚、郭建生,河北柔道队主教练;周甫、杨建国、王胜利、安长青等“五虎上将”。
(三)、天津跤:它是北平跤和保定跤中间型的跤,动作非常的粗野、刚猛、自然。将灵巧、速度。力量溶为一体。近代摔跤名师有李瑞东、卜恩富、天津卫四大张(即张鸿玉、张魁元、张鹤年、张连生)。那时天津好手很少与外地名手交锋,名声不如京、保二地那样显赫。天津跤手名扬异地,还得感谢北京跤友,让我们回到公元1940年那个北平的夏天,那年天津张连生只身一人到北平天桥、下跤场。多次摔败当地诸侯名将,顿时威名远扬,群雄高呼,接着雄关大开,又走进了津卫大侠张鸿玉、张魁元、张鹤年前去助阵,以武会友,英雄相惜,在一个美丽的夜晚,北京跤坛名手特意在馅饼周饭馆设宴请了四大张,英侠把盏相聚,星辉互映。北平跤坛从此留下了四大张的美名,四大张之名也就传开了京津保跤坛。
五十年代初,祖国百业待兴。中国式摔跤这一国粹由中华人民共和国体育运动委员会主任贺龙元帅批示,在全民健身群众活动的基础上全国各省相继建立了职业专业队,系统的弘扬升华了这一国粹。河北在天津的基础上建立了专业队,张鸿玉老先生任首席,河北队执鞭教练。张鸿玉老先生1925年,先拜六合门李洪斌先生门下,学习武术及擒拿正骨,后拜天津南市清和街牛肉铺掌柜王昆山老师学习摔跤,王昆山的老师即是清朝“善扑营”的“布库”小鬼崔与大老冯(冯得禄)。小鬼崔有几手绝招,即看家的绊子、与对手一照面即可将对手摔晕过去。大老冯跤法细腻,诡诈,常在对方没来及反映就将对方置于穷途。张鸿玉老先生与跤坛泰斗张魁元、张鹤年、张连生在天津培养出不少各民族全国冠军和运动健将,如崔福海,张冒清,杨海生,僧格,丹巴,金木岩,其才德等。本省及外省名将都将受教于他们。为我国体育摔跤事业做出了贡献,让我们深深的感谢怀念他们。
五十年代初至六十年代,由全国摔跤冠军的摇篮、人才济济的天津代表河北组队,后来形成闻名全国的快、准、狠多边风格的天津跤,列队阵容战将有三军统帅,宝刀未老的大老九张魁元老前辈、衣不沾尘的杨子明、神鬼难拿的王恩信、跤坛天贼孟广彬、铁别子贾福才、威猛只将高福桐、闪电侠客蒋学刃等人。我国首批运动健将河北摔跤对占据三名:张魁元、杨子明、孟广彬,其中以杨子明最为突出,技术绻绵,在1956年全国摔跤赛中以十战全胜的成绩夺取全国冠军,在一次全国大赛中锁骨骨折的情况下,仍继续比赛,并赢得了胜利。将中国式摔跤的“快”字诀发挥升华到极至,直上九天,摘星揽月,漫游跤界星河。至今在世界中国式摔跤跤坛上留下他们可歌的一篇。
“中国式”摔跤是中华民族优秀传统文化的一部分。中国已经获得了2008年奥运会的主办资格,然而有一件事情无不刺痛国人的心。那就是偌大的奥运会舞台上没有一项是中国民族的运动项目。正直让世人尊崇,富有神秘东方色彩的中国功夫,而在这门类繁多的各项中国功夫当中,最能代表中华民族的国技,那就是——“中国式”摔跤。
“中国式”摔跤具有悠久的历史,源远流长,博大精深,是国粹,武术的一个重要分支。在汉朝就存在,当时的学名叫“步亏”,也叫“角力”。自古就有远踢近打,贴身摔的说法。摔跤不仅能培养人的力量、速度、灵巧、柔韧等身体素质,还能培养人的勇敢、果断、坚毅、顽强的拼搏精神。
摔跤运动古已有之。古代称摔跤为“角抵”、“角力”、“相扑”、“争跤”、“掼跤”、“摔角”,到了近代才叫作摔跤。《水浒传》描写的宋代燕青就是擅长“沾衣十八跌”的摔跤高手。元明清时期,融合了蒙古族、满族摔跤技法的中国式摔跤日渐发展成熟。在清末,出现了高手云集、各具特色的四大“跤城”:北京、天津、保定和济南。
中国式摔跤讲究上、中、下三盘合拢,先要练熟基本功。上盘:支、横、盖、涮;中盘:崴、拽、走、胯、入;下盘:抽、踢、盘、跪、过。中国式摔跤与传统武术不同,武术注重套路的练习,而摔跤则没有套路可言,全凭现场根据形势随机应变,使出各种“绊子”。而这“绊子”可是不计其数的,实际上没有人能精通所有的“绊子”,而是要练就一两下绝活儿。不过还是要尽可能多地学习各种“绊子”,为的是有所了解,以便实战中知道如何解除。
摔跤不是单纯有力气就行的,而是力量与技巧的统一,“一巧破千斤,一力降十会”就说明了两者的辩证关系。力量跤永远不延年,延年的是功夫跤,所以摔跤也要讲究技巧,它是个斗智斗勇的项目,要摔得寸、巧、脆、漂亮。
“大绊三千六,小绊赛牛毛”,摔跤高手技术全面,每个人都有绝活,因此双方对摔,考验的是技术,而不是力量。天津过去讲究“快跤”,两人见面用手互相一晃对方,瞅准机会,一近身就出招下绊,吃招的一方瞬间倒地。手是两扇门,全凭腿赢人:在摔跤中,手是门户,起着攻前的准备和防守的作用,如抓、握、推、撕、抹、撑....无不用手,可谓“跤撂一把手”。然而,在摔跤动作中多以腿使绊子,以腿作为攻击手段,如勾、挑、撩、撮、爬....无不用腿,手法进逼快速,运用灵活,而腿则力量大,攻击性强。摔跤技术原本是手、脚配合,全身协调用力的技巧。因此,在训练过程中,应注意上下——手脚的配合练习,而不应将动作的系列人为的分割开来。
“三年把式不如当年跤”摔跤除了有很高的观赏价值,还有着很强的竞技性和实用性,由于没有套路,所以检测的唯一办法就是实战。摔跤是中国武术中实战性很强的技术,原中央国术馆少林门门长王子平亦高度评价摔跤,将之比喻为「风绞雪」,形容它像寒冬腊月,北风呼啸,再加上卷起阵阵夹带冰雹的雪浪,迎面劈来,以示其凶猛险恶。
不管是学校的运动会还是国家的运动会,运动会进行的时候都会放一些歌曲。下面是百文网小编给大家分享一些适合运动会开幕式的歌曲,大家快来跟小编一起欣赏吧。
适合运动会开幕式的歌曲【优秀篇】
1.《梦想在望》 周笔畅
2.《蜗牛》 周杰伦
3.《倔强》 五月天
4.《青春纪念册》 可米小子
5.《了不起》 羽泉
6.《决战斗室》 潘玮柏
7.《New Divide》 Linkin Park
8.《Right Now》 Akon(阿肯)
9.《She Is My Sin》 NightWish
10.《再不疯狂我们就老了》 李宇春
11.《弹起来》 范玮琪
12.《我很快乐》 刘惜君
13.《OAOA》 五月天
14.《年轻的战场》 乔任梁
15.《相信自己》 零点乐队
16.《田径之歌》 胡彦斌&Se7en&刘翔&王军霞&邹振先
17.《我相信》 杨培安
18.《加油歌》 花儿乐队
19.《男儿当自强》 成龙
20.《加油!》 林俊杰
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1、 《Oceania》 The Smashing Pumpkins
2、 《The Flame》 Six Part Invention
3、 《超越梦想》 汪正正
4、 《我来了》 张钧喻
5、 《FOREVER FRIENDS》 DAISHI DANCE
6、 《谁与争锋》 吴爽
7、 《we are ready》 体育群星
8、 《奔跑》 羽泉
9、 《Fireworks》 Assemble The Skyline
10、 《快乐崇拜》潘玮柏
11、 《决战斗士》潘玮柏
12、 《梦想在望》周笔畅
13、 《you belongs with me》 泰勒;
14、 《love story》 泰勒
15、 《挡不住我》林志颖
16、 《青春之最》
17、 《成者为王》
18、 《we are the champion》
19、 《拉拉队歌》
20、 《渴望辉煌》
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摔跤的作文600字
摔跤,顾名思义,就是指人在行走举动之中跌倒。实际上,摔跤还可以是"挫折""困境"等同义词的化身。小到个人,大到国家,我们实际上都在经历着一场又一场艰难险阻的考验。俗语云:"吃一堑,长一智。"为了肩负起时代的使命,请让我们"摔跤"吧。下面是百文网小编为大家整理的关于:摔跤的作文600字。欢迎阅读!
今天,我吃过午饭,想到自己答应同学要去他们那儿玩。我放下饭碗就跑出家门到他们那儿去了。
我到了那儿,看见一位同学在玩抽砣螺。我看见他玩得非常高兴,竟然连我来到都没有感觉,就想给他一个惊吓。我悄悄走到他的背后,重重地在他的背上一拍,谁知道他吓了一大跳。他转过头来一看是我,他那六神无主的样子才算安定下来。他说:“你干嘛拍我,吓了我一大跳。”“我来找你玩!昨天不是说好的!这儿还有其他的人吗?找他们一起玩才有趣!”“当然有,我去找。”说完,他就转身走了。
果然,过了不多久,他带了三个人回来。我们商量了一会儿,决定去小金星幼儿园那边玩。
来到幼儿园,我们征得了看门的老大爷的同意,就走到里面去玩了。在里面,我们又商量了一下,觉得还是玩摔跤比赛好。于是,我们分了一下小组。我、何瑶和一个四年级的学生为一组;一个六年级学生和一个一年级学生为另外一组。比赛开始了。我们像战士一样冲向对方。我们组的一个四年级的学生去对付那个一年级的学生。我和何瑶挑战六年级的学生。那个一年级的学生的确非常厉害,但他毕竟小了一点,最终被四年级的学生打败了,成为我们的俘虏。我们和六年级的学生战成平手。那个四年级的学生赶来帮助我们。我们三个人一起打那个六年级的学生。俗话说得好“猛虎敌不过众猴”,他终于被我们打败了。
我们这一个小组一遍又一遍地欢呼。
这时,我看到时间不早,补课的时间快到了,只得向他们告别跑回家去了。结果,唉,又迟到了!看来,妈妈又要批评我了!没有办法,谁叫我野!
摔跤的作文600字
今天晚上,我、妈妈、赵子维和他的哥哥,我们一起到江东公园去玩。
妈妈说要我们先走一圈,而我们却直接去玩沙子了。我想了一个办法出来:摔跤怎么样?我和赵子维摔他哥哥,我们马上展开了激励的斗争。他把我一次又一次地摔倒在地,但是,我又爬起来了,就这样来回打了好几个回合,弄得我们筋疲力尽,再也没有力气打下去了。可是,第二场又要开始了,赵子维起先冲了出去,把他撞倒了,他起来先把我摔倒,赵子维看见我被摔倒,自己也倒下了。他哥哥走到赵子维跟前,就学喜洋洋与灰太狼里边黑大帅的一句话,改了一下:“死了也要摔”。然后就把赵子维举到空中,摔在地上,我就在他的身后勾了一脚,他就发火了,先把赵子维给摔倒,我就抱住他和他同归于尽,因此,他就被我摔了两跤。
接下来是我和赵子维摔了,我跟他纠缠不休,我连勾了他三脚,他都没有倒下,最后,我抱住他,用尽浑身力气,由于他先落地,所以,我胜利了。赵子维他哥又来了,我把他推了一下,眼看着他倒了,可是他滚了一滚又没摔倒,正玩得起劲时,天色已渐渐暗下来,没过一会儿妈妈叫我回家了,我只好依依不舍地走了,到门口,我忽然看见了赵晨雨,但是我不能和他多玩一会,打了个招呼就走了。
告诉你哦,去江东公园的路上,马路都是我自己过的。
今天,我刚回到阿姨家,就听说镇政府前面每天晚上有许多人在学溜冰,还有教练在教呢!吃完晚饭,我迫不及待地穿上溜冰鞋,正要去的时候,阿姨叫住了我:“安妮,先在门前溜几圈给我看看,让我瞧瞧溜冰技术怎么样。”我只好溜了几圈,她见我溜得不错,就同意了我去了。阿姨不停地叮嘱我:“要注意安全,溜慢一点,不要和别人追逐打闹……”我不耐烦地说:“你就放一百个心吧,我在常熟天天溜的,从不摔跤!”听了我的话,阿姨完全放心了。
我来到镇政府前面的水泥地上,溜了一圈又一圈,感觉自己很不错。突然,我看见有人在练刹车,我不太会,就学着他的样子试了一下。谁知一用刹车,重心不稳,身体向前扑去,整个人都趴在地上,幸好有护具,手脚没什么事,但下巴却擦破了一点皮,真疼啊!我连忙起来继续溜,过了一会儿,看见别人溜得很快,想追上去,速度渐渐快起来了。溜着溜着,我没看见脚下有石头,拌了一下,就滑倒了,下巴也摔肿了,我忍不住痛,就回家了。阿姨见了说:“谁叫你太骄傲了呢?我叫你小心,你就是不听!”
哎!我今天真倒霉啊!
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摔跤的作文450
在中国传统文化的滋生和孕育中成长起来的独具特色的中国式摔跤运动,它不仅具有悠久历史、丰富文化底蕴,而且具有广泛的群众基础,是中华民族在长期的生活和斗争实践中逐渐积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。下面是百文网小编为大家整理的关于:摔跤的作文450字。欢迎阅读!
“哥哥干比赛摔跤吗?你肯定打不过我,因为我是72变得美猴王。”
“哈哈,是吗?小毛猴?”哥哥把电视关了,拧起裤子,一闪身脱了衣服,甩在椅子上,摆好姿势说:“来吧!孙猴子。”
弟弟平时在家里跟哥哥摔跤,一向仗着身手敏捷。弟弟也把衣服脱了,系在腰上,怒气冲冲地说:小看别人就是小看你自己!看看我的真本事吧!”俩人猩猩似的对起阵来。起初,弟弟脸涨得通红,,眼珠子直瞪着哥哥,围着他猴儿似的转来转去,总想使巧招。可是哥哥也是个摔跤的惯手,流着汗水,鼓着眼珠子,依然摆着摔跤的姿势。弟弟跑到哥哥身后,三抓两挠,和哥哥揪在了一起。哥哥别住弟弟的脚,使劲平生力气,把弟弟从身后翻到前头。咚的一声,弟弟摔了个仰面朝天。
眼看弟弟还没输掉这场比赛。他起身,冲在哥哥身后,使劲全身力气,把哥哥压在地上说;“我还没输呢!服不服气,不服气我就这样一直压着。”哥哥狡猾的说:“我服气了。”弟弟把手松开了。没想到,弟弟这下可上了当。哥哥用手掌撑着地面,从地面翻到弟弟身后,反把弟弟压到了地上。弟弟把力气都耗光了,终于心服口服地向哥哥认输了。
摔跤的作文450
今天下午,我的那节体育课,让校园充满了欢声笑语,我们笑的最开心了。
一上课,老师很久才来,大家都等不及了,却听委员说:“老师准备给大家一个惊喜。”大家忙问:“什么惊喜?”委员回答:“呵呵,这个吧,保密。”
过了五分钟,同学们的惊喜创造人终于来啦,大家都争着问:“今天有什么惊喜啊!”“今天的惊喜有趣吗?”“什么时候给我们看啊?”……大家问了个不停。
体育老师把大家都转移到操场中间去,说:“今天的惊喜是摔跤比赛,大家愿不愿意参加?”我们争着回答:“愿意,愿意!”
老师说:“你们就先跟我摔吧!”
大个子朱锦杰第一出马,他拼尽所有力气,想把老师绊倒,谁知老师不费吹灰之力,朱锦杰就被摔了个四脚朝天。大家都问他:“平常欺负我们挺行,今天怎么就被斩于马下?”这时候,高圣智、徐凯宁、高昆鹏出马,准备替朱锦杰报仇。其实啊,他们比朱锦杰还紧张,他们三个围着体育老师乱打,哪像摔跤,可是朱老师一闪,突然高昆鹏被绊倒在地,高圣智大声说:“我们要夹击老师!”老师也不怕,一手将高圣智推倒在地,一手把徐凯宁的脚拽住,徐凯宁成了打滚冠军,被老师拽着。
我和张文康、王瑞豪、曹天宇、王朝阳、胡玉涵先后冲上前去,老师一把推倒曹天宇。胡玉涵不服气,猛的冲上去,老师一闪,他就摔倒在地。王瑞豪刚上去,就被老师抱住扔在地上,也败下阵来。王朝阳更不行,刚上去还没出手,就被老师给弄爬下了。该我上了,我跑过去,一脚刚想踢过去,就被老师抓住,我是动弹不得,老师一松开,我就摔了个四脚朝天。
今天的摔跤的比赛真开心,老师为我们增添快乐,增添更多的美好时光。
今天晚上,我、妈妈、赵子维和他的哥哥,我们一起到江东公园去玩。
妈妈说要我们先走一圈,而我们却直接去玩沙子了。我想了一个办法出来:摔跤怎么样?我和赵子维摔他哥哥,我们马上展开了激励的斗争。他把我一次又一次地摔倒在地,但是,我又爬起来了,就这样来回打了好几个回合,弄得我们筋疲力尽,再也没有力气打下去了。可是,第二场又要开始了,赵子维起先冲了出去,把他撞倒了,他起来先把我摔倒,赵子维看见我被摔倒,自己也倒下了。他哥哥走到赵子维跟前,就学喜洋洋与灰太狼里边黑大帅的一句话,改了一下:“死了也要摔”。然后就把赵子维举到空中,摔在地上,我就在他的身后勾了一脚,他就发火了,先把赵子维给摔倒,我就抱住他和他同归于尽,因此,他就被我摔了两跤。
接下来是我和赵子维摔了,我跟他纠缠不休,我连勾了他三脚,他都没有倒下,最后,我抱住他,用尽浑身力气,由于他先落地,所以,我胜利了。赵子维他哥又来了,我把他推了一下,眼看着他倒了,可是他滚了一滚又没摔倒,正玩得起劲时,天色已渐渐暗下来,没过一会儿妈妈叫我回家了,我只好依依不舍地走了,到门口,我忽然看见了赵晨雨,但是我不能和他多玩一会,打了个招呼就走了。
告诉你哦,去江东公园的路上,马路都是我自己过的。
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