羽毛球的击球点(汇编4篇)
羽毛球是一项大众运动,每个人都能打起来。但是要谈到打球击球技巧,估计就很少有人能说出个一二三了。那么打羽毛球到底有哪些技巧呢?击球时应该注意什么,怎样才能击出好球?下面百文网小编就教大家如何打出漂亮的球。
击球点要靠前
如果你右手持拍,那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球,便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。
打高远球时,击球点不用那么靠前,一般在右肩上方就可以。要注意的是,在正手击球时,除非是非常被动的时刻,否则击球点在右肩上方已经是击球点的底线了,再靠后就会影响出球的质量。
一般人在杀球的时候可能只是运用到了手部的力量,很少用到身体其他部位的力量,如果单单只用手部力量的话,你的杀球肯定是没有多大威力的。杀球时应该调用到全身的力量,包括腰的扭动,脚的前后移动。要想提高杀球的威力必须调用到全身的力量。
其次,要特别注意击球瞬间发力的集中性和突然性,就是我们常说的爆发力。只有在击球瞬间将力量集中爆发,杀球的威力才会很大。
对手经常打我后场头顶,我只能勉强对付回去,该怎样改善
反手击高远球的发力要点是什么
找准击球点,发力分主次
打反手高远球时,击球点的选择原则有两个:第一是不要离身体太远,第二就是击球点不要太靠后。击球点和正手击球时基本上一样,也是右肩上方偏自己前方(右手持拍为例),只不过此时击球,身体背向球网。
打反手高远球时,心态同样要放松。由于很多业余球友的反手技术不如正手,所以遇到反手击球时缺乏信心,导致紧张,这对击球很不利。因为如果你紧张,那么很有可能整个身体都会很紧,从击球的准备动作开始就会一直绷着劲,导致后击球的瞬间发力不集中,这样回球的质量就不会很高。正确的做法应该是:击球前的动作要放松;在击球瞬间,手臂手腕迅速发力、集中发力,这样回球的质量才会很高。
步法到位是关键
和正手位相比,头顶区后场的回球难度更大,发力也更为困难。接这种球首先要求步法到位,保证自己以一个舒服的姿势、在佳的击球点去击球。同时,在击打头顶区球的时候,一定要用上腰的力量,要善于利用转腰来带动身体转动,进而带动手臂击球。如果击打这种球时觉得很难,那平时可以有意识地多练习一下这个区域的回球,熟能生巧。
打球也要善变,并不一定说遇到这种球的时候非要打到底线。可根据对方的站位,自己的实际情况,也可以选择加大力气平抽过去来改变比赛节奏。也可以劈吊直线、斜线,控制对方的进攻。
对方把球打到我反手后场靠边线处,如被动反手回球,质量不高,容易被对手抓到。请问如何接好对方打来的反手后场球?
利用线路的变化控制对方
遇到被动反手的时候,首先心理上要平和。既然已经处于被动了,就要接受这个事实,不要因为陷入被动而急躁慌张,影响出球。
如果回球不能打到对方底线,那么可以换一种思路。把球回到对方底线的高远球是为了不给对方留下很好的进攻机会,同样,只要符合这一思路,用别的方法也可以。比如可以采取和高远球相反的方法,抽平球,把回球的弧线压低、压平,这样对手也不会有太好的进攻机会,自己的“危机”也会少一些。同时也要根据对手的站位,选择不同的线路、控制回球的长短来限制对方。
羽毛球击球点
大多数人打羽毛球都有一个共同的感觉,就是杀球没有力。难道是因为我自身缺乏力气?其实不然。即使你是一个大力士,如果在击球的时候没有准确的抓住击球点,你打出的球还是没力。那么该如何找出正确的击球点呢?如何加强杀球的威力呢?