羽毛球训练器使用教程【推荐两篇】2017-02-16 17:56:22在羽毛球运动中,步伐尤为重要,你知道羽毛球步伐训练器吗?它可以帮你提高羽毛球技术水平,有看过训练器的使用教程吗?下面百文网小编给大家分享羽毛球训练器使用教程,谢谢阅览。内容导航羽毛球训练器介绍羽毛球训练器教程羽毛球训练器介绍训练步伐快速反应、出步节凑,有效提高羽毛球技巧,无论在家、在公园、在广场、在球场都可以练习。1、跨步时,前脚脚尖向外展并脚跟先着地;2、后脚适当跟进,脚内侧擦地,缓冲一定向前的冲力;3、握拍手向前,同时应保证后手向后伸展,以稳定身体保持平衡,可以提高接球的稳定性。羽毛球训练器教程