武术和跆拳道的区别 跆拳道分几带【通用2篇】
武术源于中国,跆拳道源于韩国,这两种都可以用量锻炼身体,但是效果是有明显差别的,中国武术的效果对身体的好处更多,而且实用性更强,如果小孩要选择一种来提高体质,最好选择中国武术,不但可以强身健体,而且还有一定的防身作用,下面百文网小编带你了解一下武术和跆拳道哪个对孩子好?武术和跆拳道的区别是什么?欢迎阅读。
跆拳道分几带
1.跆拳道带
跆拳道主要分了以下几带,包括:白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。级别由白色往后逐次递升,以黑带为最高终止。同时在这些带后又划为分几级几段,黑带后以段位划分,其余带后皆是以级位划分。
2. 级位段位
白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带的级位从10级逐渐降低到1级,简单来说就是带的级别越高级数越小。与其他带不同之处在于,黑带以段位区分,段位越高则段数越大,从1段最低开始到9段为最高终止。
3.好处作用
跆拳道对于腿部的锻炼有很好的效果,所以随着腰带、级数、段数的提升,练习者的水平不断提高的同时,身体素质特别是腿部较之之前则会更加有力量更敏捷。
4.注意事项
一般来说黑带为跆拳道的实力象征,黑带的一段到三段属于黑带新手,而四段到六段则就已经是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是说实力比四段到六段的人就好,而是这些段位只授予对跆拳道有较高造诣和贡献的人。另外国际比赛资格黑带一段以上的选手才有资格,国际师范、国际裁判则需要黑带四段以上才有资格。
武术和跆拳道的区别
1、目的差异
中国的武术讲究的是形意结合,进行的是全身的锻炼方式,面面俱到。而跆拳道以腿法为主,主要用来连腿功,其他身体部位锻炼效果极低,实用性明显不高。
2、实用差距
中国武术不仅仅是强身健体,而且还具有很好的防身作用,结实的体质可以用来因对各种危险情况,而且中国武术已走出国门,击败了很多世界各地高手;而跆拳道的实用性明显不强,而且几乎没有使用跆拳道击败高手的案例,就足以说明中国武术要比跆拳道要强。
3、内容差异
中国武术博大精深,可以练习的招式非常丰富,可以根据不同的体质情况来进行选择,适合绝大多数人练习;跆拳道主要以退脚为主,实在太过于片面,对身体条件有较大的要求,只适合少部分人练习。
4、效果差异
严格的说来,跆拳道也属于武术的一种吧,跆拳道可以锻炼出来的效果,武术完全可以做到,而且有过之而无不及,因此,在有选择的时候选择武术对孩子更好。