泰拳肘法组合
肘击,多见于泰拳中·,而泰拳师则有以肘代刀·肘--泰文曰"索",是短距离的武器,所谓:"一寸短,一寸险",经训练的肘击,可令对方"血披满面"於迅间。那么泰拳的肘击技巧你了解吗?下面是百文网小编为大家整理的关于:泰拳肘击技巧。欢迎阅读!
泰拳肘击技巧
泰拳肘法是搏击中贴身近战的必备手法,威力强大,如何对泰拳的这种凶残的肘击动作进行进攻应用呢?泰拳的基本肘法共有九种,包括击肘、切肘、摆肘、剁肘、挑肘、撬肘、反肘、后靠肘和双肘。其中每一肘法均有各自的攻防意义。它们既可作为单一的技法打击对方,又可联合应用,立体进攻。当然在使用肘法的同时若能与拳法、膝法、腿法、揽法等连环应用。则会使肘法的威力发挥的更加淋漓尽致。
泰拳肘法1.击肘:小臂紧贴大臂,以扭肩转膀之势侧身逼近对方,用肘尖向前猛击。该法在前后左右全方位都能应用,其进攻的部位为敌方的胸部、腹部或咽喉。
击肘进攻方法示例:敌以右直拳打来时,我稍向右闪身,与此同时,左臂竖起并向左格挡,然后,右脚向前进步,右肘向前猛击而出,以右肘尖前端部位撞敌左心部位。
泰拳肘法2.切肘:操作时意如刀切,不论左肘或右肘攻击均要求与地面平行,击打的目标为敌方的胸膛、两腮或下颌。当拳法攻势受阻时,即可拧腰抬肘以切肘进攻。
切肘进攻方法示例:敌左拳击来,在我稍向右闪身的同时,以左臂向左下方的缠挂之力将其左臂挡开,继之,我右脚进步踏敌中线位置,敌若后撤,我再使左脚上步追进,右肘向前以切肘之势猛击敌后脑部位。
泰拳肘法3.摆肘:其特点是以腰驱动肩部,沿弧形路线砍击而出,从任意角度撞击敌方不同部位。该法通常为拳法的后续之法,击打时可斜下砍或斜上击。
摆肘进攻方法示例:敌以右摆拳击来时,在我向后闪身的同时,左拳向下砸敌右臂,然后,右脚突然向前上步近身,右肘向前以切肘招式击敌左腮部位,此动不停,在我上身向右回转之际,再以摆肘重招击敌右颈部位。
泰拳肘法4.剁肘:顾名思义,肘击时如刀下剁。操作时先使肘部上抬,然后整体骤然下沉,以肘尖直线下击。该法通常用在敌方主动或被动处在弯腰、前伏或后仰的状态。
剁肘进攻方法示例:敌以右拳猛力打来,我左臂抬起,以阻挡其进攻的拳锋,然后,以右腕为力点,向左下方缠挂其右臂,迫敌身体重心前倾,此时,我右肘上抬,在我身体重心下沉的同时,突然以剁肘之势砸击敌面部或右肩部位。
泰拳肘法5.挑肘:挑肘的要领为回收叠曲前臂,蹬地挺髋,肘尖由下向前上方挑击而出。此法攻可进,退可守,是截击敌方前行攻势的最佳手段,同时亦用于破解敌方的腿踢或拳击。
挑肘进攻方法示例:敌右拳击来,我将左臂架起,先以掤撑之力挡之,而后左小臂外旋,在我左腕继续向左牵挂其右臂的同时,整体向左转身,右臂弯曲,右肘以挑肘之势向前向上击敌咽喉部位。
泰拳肘法6.撬肘:该肘主要突出撬的的特点,形似勾拳,但不是以拳进击,而是以肘锋作为进攻的武器。实施时疾步前冲,肘锋由下向上向前直冲,常用于拨挡敌方拳锋后,向其暴露的面部或下巴撬击。
撬肘进攻方法示例:敌以右腿向我踢来时,我稍向右闪身,左拳向左磕砸敌右腿,我右脚抢步向前近身,与此同时,右臂屈曲,右肘以撬肘招法撬击敌下颌部位。
泰拳肘法7.反肘:反肘的要点是先向敌方跨步逼近,然后扭身以肘尖反击选中目标。反肘包括普通反肘和直角反肘。普通反肘是在转身的同时顺势撞击敌方头面部或咽喉部位。直角反肘则是将手臂提高至耳侧,然后在我猝然转身之际,肘部以居高临下之势向下剁击敌方面部或胸膛,此种招法威力甚大。
反肘进攻方法示例:敌欲用右拳击我时,我左脚向左横跨半步以躲闪其拳锋,同时,我右臂由上向右下方磕挡敌右臂.之后,我右脚向前进步,右拳回收,右臂呈弯曲状,上身突然向右回转,右臂以反肘之势猛击敌后背(图19、20、21)。
泰拳肘法8.后靠肘:我重心下沉,弯腰躬身,以肘尖向后作猛力的撞击。当敌方从背后或侧面进行锁喉、搂抱等突袭时,我用此招可重创敌方耳根、颈部、下颌或肋部,可收反败为胜之效。
后靠肘进攻方法示例:敌从右后方将我抱住,我两脚迅速前后分开,在身体重心下沉的同时,右肘用后撞肘之势骤然撞击敌肝肋部位,敌因疼痛松手后,我上身右转,左掌抚按右拳,集中两臂之力使肘尖向上斜撞敌颈部。
泰拳肘法9.双肘:以左右双肘同时向下砸击敌方。对搏时,敌方若近身从正面抱我,或者我与敌方处于纠缠状态,即可以双肘劈砸敌肩胛骨或前额部位。
双肘进攻方法示例:当敌从身前将我抱住时,我身体重心突然下沉,与此同时,双肘向前下方劈砸其左右肩胛骨,待敌受创松手时,我右肘再以摆肘之势向前击打其左侧太阳穴部位或颈部。
无论使用何种肘法,务必要注意时机与方位的把握,要控制好距离感。如果是主动出击,要与步法相配合,尽量能在瞬间接近对方,以稳准狠的态势发动猛力的进攻;假若是被动反击,则要先破解敌方的攻势,然后给予敌方以致命的打击。为了增加肘击的重击效果,平时还要加强以肘击物的训练,比如击静态的沙袋、墙靶、树干等,击动态手靶、脚靶等,也可进行双人的模拟对练等。只有这样才能真正体现肘的利刃作用。
看了“泰拳肘击技巧”文章的人还看了: