泰拳肘法的教学【七篇】
“肘”在泰语中称为“索”。肘法和膝法被泰拳界称为“短兵”。 肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近距离攻防格斗。下面是百文网小编整理的:泰拳肘法的教学。 欢迎阅读!
泰拳肘法--腾空双擢肘夹击
技术要领: 1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);
2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起;
3 、双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部;
4 、同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部.
泰拳肘法--双肘夹击
实战局面:对方出一后手直拳(右手直拳)
应对策略:前拍双肘夹击:
• 上身后仰,重心后移,前手格拍;
• 后脚蹬地前滑步迅速贴近对方,双肘夹击之。
技术要点:
1 、上体后仰,前手格拍时后手肘须护于体侧;
2 、上体后仰时,后脚须踮起,便于迅速的前滑步;
3 、双肘夹击时,大小臂须夹紧,使力点聚集于肘尖;
4 、在接近对方面部的一瞬间,双肘内扣,双手护于己面部两侧。
泰拳肘法--弓步上挑肘
技术要点:
1 、在对方后退只有招架之功时,迅速前滑步;
2 、成弓步状,稳立于地;
3 、重心上移,后肘上挑对方面部。
泰拳肘法--腾空下砸肘
实战局面:对方前滑步欲采用贴身战术时
应对策略:双手肘前架挡上,前斜蹬腿挡下(作纵身起支点),左手扣颈,腾空下砸肘击头顶。
技术要点: 1 、双手可平曲肘护于面前,防上方攻击;
2 、对方滑步前进时,左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内,阻击下方的攻击;
3 、配合前倾力,曲手肘架挡的前手扣对方颈部(防双方后退躲避),后手肘护于 体侧的;
4 、扣颈与左斜蹬相向力腾空跃起,借身体的自重,下坠砸肘击之。
泰拳肘法的教学
泰拳肘法--腾空剪刀肘
技术要领:
1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);
2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起;
3 、双手变拳为掌,上抬双肘俯身向前,双掌手背相对;
4 、同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点),夹击对方面部。
泰拳肘法--弯腰后撞肘
技术要点: 1 、前斜上步,避开对方的正面攻击;
2 、重心下沉,俯身向左旋;
3 、顺势曲肘向上划圆肘撞。