柔道是一项在全世界都得到普遍推广的运动。是一种以摔法和地面技为主的格斗术,是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。那么你了解柔道有哪些招式吗?下面就和百文网小编一起来看看吧!
柔道招式名称详解
投技(67本)
手技 (TE-WAZA) (15本) |
---|
背負投 | Seoi-nage |
体落 | Tai-otoshi |
肩車 | Kata-guruma |
掬投 | Sukui-nage |
浮落 | Uki-otoshi |
隅落 | Sumi-otoshi |
帯落 | Obi-otoshi |
背負落 | Seoi-otoshi |
山嵐 | Yama-arashi |
双手刈 | Morote-gari |
朽木倒 | Kuchiki-taoshi |
踵返 | Kibisu-gaeshi |
内股すかし | Uchi-mata-sukashi |
小内返 | Kouchi-gaeshi |
一本背負投 | Ippon-seoi-nage |
腰技 (KOSHI-WAZA) (11本) |
---|
浮腰 | Uki-goshi |
大腰 | O-goshi |
腰車 | Koshi-guruma |
釣込腰 | Tsurikomi-goshi |
払腰 | Harai-goshi |
釣腰 | Tsuri-goshi |
跳腰 | Hane-goshi |
移腰 | Utsuri-goshi |
後腰 | Ushiro-goshi |
抱上*比賽中沒有得分效果 | Daki-age |
袖釣込腰 | Sode-tsurikomi-goshi |
足技 (ASHI-WAZA) (21本) |
---|
出足払 | Deashi-harai |
膝車 | Hiza-guruma |
支釣込足 | Sasae-tsurikomi-ashi |
大外刈 | Osoto-gari |
大内刈 | Ouchi-gari |
小外刈 | Kosoto-gari |
小内刈 | Kouchi-gari |
送足払 | Okuri-ashi-harai |
内股 | Uchi-mata |
小外掛 | Kosoto-gake |
足車 | Ashi-guruma |
払釣込足 | Harai-tsurikomi-ashi |
大車 | O-guruma |
大外車 | Osoto-guruma |
大外落 | Osoto-otoshi |
燕返 | Tsubame-gaeshi |
大外返 | Osoto-gaeshi |
大内返 | Ouchi-gaeshi |
跳腰返 | Hane-goshi-gaeshi |
払腰返 | Harai-goshi-gaeshi |
内股返 | Uchi-mata-gaeshi |
真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本) |
---|
巴投 | Tomoe-nage |
隅返 | Sumi-gaeshi |
裏投 | Ura-nage |
引込返 | Hikikomi-gaeshi |
俵返 | Tawara-gaeshi |
横捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本) |
---|
横落 | Yoko-otoshi |
谷落 | Tani-otoshi |
跳巻込 | Hane-makikomi |
外巻込 | Soto-makikomi |
浮技 | Uki-waza |
横分 | Yoko-wakare |
横車 | Yoko-guruma |
横掛 | Yoko-gake |
抱分 | Daki-wakare |
内巻込 | Uchi-makikomi |
蟹挟 | Kani-basami |
大外巻込 | Osoto-makikomi |
内股巻込 | Uchi-mata-makikomi |
払巻込 | Harai-makikomi |
河津掛*禁止技 | Kawazu-gake |
固技(29本)
抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本) |
---|
崩袈裟固 | Kuzure-kesa-gatame |
肩固 | Kata-gatame |
上四方固 | Kami-shiho-gatame |
崩上四方固 | Kuzure-kami-shiho-gatame |
横四方固 | Yoko-shiho-gatame |
縦四方固 | Tate-shiho-gatame |
袈裟固 | Kesa-gatame |
絞技 (SHIME-WAZA) (12本) |
---|
並十字絞 | Nami-juji-jime |
逆十字絞 | Gyaku-juji-jime |
片十字絞 | Kata-juji-jime |
裸絞 | Hadaka-jime |
送襟絞 | Okuri-eri-jime |
片羽絞 | Kata-ha-jime |
胴絞*禁止技 | Do-jime |
袖車絞 | Sode-guruma-jime |
片手絞 | Kata-te-jime |
両手絞 | Ryo-te-jime |
突込絞 | Tsukkomi-jime |
三角絞 | Sankaku-jime |
関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本) |
---|
腕緘 | Ude-garami |
腕挫十字固 | Ude-hishigi-juji-gatame |
腕挫腕固 | Ude-hishigi-ude-gatame |
腕挫膝固 | Ude-hishigi-hiza-gatame |
腕挫腋固 | Ude-hishigi-waki-gatame |
腕挫腹固 | Ude-hishigi-hara-gatame |
足緘*禁止技 | Ashi-garami |
腕挫脚固 | Ude-hishigi-ashi-gatame |
腕挫手固 | Ude-hishigi-te-gatame |
腕挫三角固 | Ude-hishigi-sankaku-gatame |
柔道的招式演示视频