怎么可以让孩子学习更加好【精选三篇】

2017-11-09 11:43:37

我们在学习中经常见到这类学生，看上去非常用功，可是成绩却总不见起色。不少同学和家长都为此苦恼，那么怎么可以让孩子学习更加好?以下是百文网小编分享给大家的如何让孩子学习好的资料，希望可以帮到你!

提高孩子学习效率的诀窍

保证充足睡眠

只有睡眠充足了，精神才能饱满，如果每天疲劳战，脑子昏昏沉沉，还谈什么学习效率呢。晚上不要熬夜到太晚，中午进行适当午休。

学习时要全神贯注

三心二意是什么事情也干不好的。要干一件事，就要集中全部精力去干好它。

坚持体育锻炼

好的身体是学习成功的前提。如果没有一个好身体，怎么能有学习效率呢?

学习要主动

只有对学习充满兴趣，积极主动地去学习，让学习变得有目的，有针对性，学习的效率才能提高。如果只是被动地等待接受，还能有什么效率呢?

保持愉快的心情

心情愉快，学习的效率自然会提高。整天心事重重，郁郁寡欢，怎么能全身心地投入到学习中去呢?

和同学融洽相处

三人行必有我师，和同学互相学习，取长补短，互相督促，共同进步。否则，孤立自己，只会故步自封。

注意总结

学习一段时间就要进行一个小结，只有这样，才能温故而知新。

1.鲑鱼

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

2.蛋类

众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

3.花生酱

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

4.全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

5.燕麦

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

孩子不好好学习，同样也关系到家长，家长不要逼着孩子学习，每天都要让孩子有课外活动的时间，但不要太长，这才能让孩子在学习中感到轻松，不再让孩子感到学习是一种负担。

在学习中家长也要辅导孩子，不要孩子还没问你个题，你就说去去去，我正忙着呢，要耐心地教导孩子，如果遇到你也不会的题，等明天孩子放学以后，问问孩子那一题老师是如何讲的，理解了没有。

休息日的时候，孩子总想着玩，你不能太放纵他，也不要抓得太紧，要让他写完作业再出去玩，星期天的作业就是让孩子复习，复习完要提问，提问完就可以出去玩了。

该期中考试或期末考试的时候，家长不要抓的太紧了，孩子也要有放松的时间，合理地规划时间是最好的选择，该复习的时候就要复习，劳逸结合。

家长要经常和老师沟通，了解孩子的学习状况以及孩子在学校的表现，可以更好地帮助孩子学习和纠正孩子的学习态度。

期末考试之后，考不好家长不要打骂孩子，要给予他关爱和鼓励，以免造成孩子有心理阴影，害怕考试，要找出孩子考不好的原因帮助孩子。