让每一分钟都产生学习效益推荐2篇
人们形象的把时间比作河流。黑格尔称时间“犹如流逝的江河,一切东西都被置于其中席卷而去”。时间具有不可逆性、瞬逝性的特点,所以要求每个学习者都要学会运筹时间的方法,以培养自己利用时间的能力。
时间是公正的,在时间面前人人平等,人们在学习中要着重解决善于利用时间的问题。接下来小编给大家带来让每一分钟都产生学习效益,希望大家喜欢。
科学作息,全面的安排学习时间
学生要成为德智体全面发展的人,使身心得到和谐的发展,就必须从全面发展的角度科学的支配时间,懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。
捷克教育家夸美纽斯说:“时间应分配的精密,使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作,交叉安排各种活动。既要安排好学习时间,又要适当安排体育活动,使体力有所增强;还要适当安排丰富的课余生活,调节精神,陶冶性情;更要保证充足的睡眠时间,既不太短,也不太长,保持良好的睡眠规律,以防止大脑过度疲劳。
一般高中生要有8~9小时的睡眠时间,才能恢复大脑的功能。马克思研究问题,从来不是无休止地持续下去,他干几个钟头工作,就停下来散散步,活动一下身体;有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著,背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话;有时和孩子玩上一会儿,使大脑由一个领域转移到另一个领域,然后再以饱满的精力投入研究工作。
学生在一天的生活中,只有合理的安排各种活动,才能使身心和谐发展,也才能有利于学习。现在有些学生受片面追求升学率的影响,把一切时间“充分利用”到学习上去,甚至开夜车,这样就破坏了生命节律,结果学习上不去,身体也垮了。其实全面安排好学习、锻炼、休息、娱乐活动,不仅不会影响学习效果,反而会增强学习能力,提高学习效率。
学生要成为德智体全面发展的人,使身心得到和谐的发展,就必须从全面发展的角度科学的支配时间,懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。
捷克教育家夸美纽斯说:“时间应分配的精密,使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作,交叉安排各种活动。既要安排好学习时间,又要适当安排体育活动,使体力有所增强;还要适当安排丰富的课余生活,调节精神,陶冶性情;更要保证充足的睡眠时间,既不太短,也不太长,保持良好的睡眠规律,以防止大脑过度疲劳。
一般高中生要有8~9小时的睡眠时间,才能恢复大脑的功能。马克思研究问题,从来不是无休止地持续下去,他干几个钟头工作,就停下来散散步,活动一下身体;有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著,背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话;有时和孩子玩上一会儿,使大脑由一个领域转移到另一个领域,然后再以饱满的精力投入研究工作。
学生在一天的生活中,只有合理的安排各种活动,才能使身心和谐发展,也才能有利于学习。现在有些学生受片面追求升学率的影响,把一切时间“充分利用”到学习上去,甚至开夜车,这样就破坏了生命节律,结果学习上不去,身体也垮了。其实全面安排好学习、锻炼、休息、娱乐活动,不仅不会影响学习效果,反而会增强学习能力,提高学习效率。
本文来自:好好学习网
让每一分钟都产生学习效益
霍尔巴赫说:“我们的生命是无数必然时刻的一种连续”对于每一个人来说,每天都是24小时,对谁都不偏不倚,问题在于你是否能充分利用它。时间是个常数,也是个变数,善用者则多,妄用者则少。
数学家华罗庚说:“凡是较有成就的科学工作者,毫无例外的都是利用时间的能手,也都是决心在大量的时间中投入大量劳动的人”
正因为时间的宝贵,一些有识之士便想法让人们学会珍惜时间。居里夫人的会客室从来不放座椅,使来访者难以拖延拜访时间;卡扎菲发现总统府的官员坐在椅子上闲谈,于是撤出所有的办公椅,让他们站着办公。这些做法,可能有人认为太过分。然而屠格涅夫说得好:“没有一种不幸可与失掉时间相比了”
没有时间的保障,任何学习都是不可能的。作为高中生,应该学会统率时间,驾驭时间,充分的利用好时间。只有这样,才能在有限的时间内高效高质的完成学习任务。
现在,学生的学习负担较重,每天都有大量的作业要做。如果时间抓不紧,或是安排不好,那就更麻烦了。尽管天天忙的不可开交,学习的收效却不大,同时又浪费了许多时间,得不偿失。
那么,怎样才能有效的利用时间呢?
时间的利用,关键在于掌握利用时间的方法和技巧。只有巧妙的管理时间、合理的利用时间,才能发挥时间的最大价值。
(1)制定学习计划
列一张单子,写下所要做的事,然后分门别类计划好。这样能使较复杂的事情变得容易处理。而且每完成一小步,就会有成就感。
(2)分清轻重缓急
先做重要的、必须做的事。不要尽挑最容易、最喜欢的事下手。分清轻重缓急,是高效学习的重要原则和基本方法。
(3)专心致志
改掉心不在焉的习惯,加强自我约束,将干扰降低到最低限度。例如:不完成学习计划就不出去玩、不看电视;对同学不合理的要求学会说“不”
(4)提高效率
找出处理问题的最好方式。例如:老师布置的作业记不清了,如果电话可以问就不要跑到同学家去。
(5)巧利用时间的“边角料”
饭前饭后、等公共汽车时、上学放学的路上,都可以挤出十分钟的时间来阅读、回忆或思考一些问题。俗话说“巧裁缝不厌零头布,好木匠不丢边角料”,几分几秒的时间,看来微不足道,但汇合起来就大有可为。