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MM们都知道牛奶美白的功效,牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,牛奶美白对于MM们来说也是最熟悉不过了,那么你知道牛奶怎么使用能美白吗?下面小编整理了美白牛奶面膜的使用方法,一起来看看吧!
牛奶去角质面膜:想让洁面品能发挥最大的效用,除要选择适合个人肤质的用品之外,还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效,更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时,只需在面上轻轻打圈约两分钟,便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短,面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长,洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应,甚至出现红肿现象,令新陈代谢过快而加速皮肤老化。
增白祛斑酸奶面膜:取50克质量好的纯酸牛奶,加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后,均匀地涂在面部,并保留过夜。第二天早晨用清水洗去,对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
牛奶自制去痘面膜:三茶匙质量好的纯酸牛奶,一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后,均匀地涂在面部和颈部。10~20分钟后用清水洗去,对面部的痤疮有一定的减轻作用。
斑是困扰许多女性朋友的肌肤问题,而饮食调理是有效美白祛斑的方法,健康又能养生,下面小编整理了美白祛斑汤的做法,一起来看看吧!
1、猕猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10~15分钟,美白效果和祛斑效果都不错哦!
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多吃,否则容易腹泻。
2、西红柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。
西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。
准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
女性们脸上长斑最烦人,但是很多时候就会突然的长出斑点,女性们在哪些时期最容易长斑呢?下面小编整理了女性天然祛斑美白的方法,一起来看看吧!
1.桃花粉去斑
桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效.
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一个. 刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好.每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱,有美颜功效.
3.白醋祛斑法
用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
美白祛斑的食物
1、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有很好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
2、常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。
美白一直都是我们非常注重的一个话题。那么日常有什么美白方法呢?美白吃什么食物好呢?下面是小编为大家带来的美白功效最好的食物,相信对你会有帮助的。
1、美白不要死白、要5D瓷白
“恨不得变成卫生纸一样白”这种美白态度早就该踢出美容界了,变白不应该仅仅追求肤色变浅、死白或者发灰的白,而应该是从内到外透出光泽和通透质感的白皙,从透、亮、匀、润、净这五大维度来实现薄如纸、白如玉、明如镜般的5D瓷白效果。
要实现这样的5D瓷白效果,要从科学美白出发,认清我们达不到这5大美白维度的症结源头在哪。肌肤不够“透”,是因为紫外线、UV损伤等缘故;不够“净”,是因为肌肤角质堆积等缘故;不够“亮”,是因为氧化后的自由基在体内游离的缘故;不够“匀”,是因为肌肤保护屏障受损的缘故;不够“润”,是因为干燥缺水、缺乏滋润的缘故。
2、脸色蜡黄有斑点的人群
蜡黄除了黑色素的沉积之外,干燥粗糙的肤质或大油田肤质也会影响肌肤的光泽感和通透感,令肌肤显得蜡黄。这种情况下肌肤的黑色素积累多了,形成色斑。所以在淡斑前,要先把皮肤表面的粗糙和污浊清除掉,让美白淡斑产品顺利直达肌底。
并且这类肤质不止要关注美白淡斑问题,同时亦要关注补水保湿工作。针对这种问题对症下药的美白产品一定要兼顾美白及保湿双重需求,疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白,对于顽固的斑点有显著效果。
3、肤色暗沉无光泽的人群
紫外线、环境因素、光老化等导致体内产生自由基,会令肤色越来越暗沉无光泽。因缺水导致的粗糙干燥、因老化导致的细纹干纹、因氧化导致的塌陷松弛,以及因敏感或炎症产生的皮屑坑洼等,影响肌肤的平滑程度,肌肤轮廓不够平滑,从而导致肌肤反射光线的分布不均匀。皮肤就会显得暗沉无光泽,没有通透的质感。
有很多美白品仅是改善肤色的深浅,却没有改善黄气、暗沉和通透感,这样就算肤色有变浅,感觉肌肤也是死气沉沉的,没有立体感。其实提升些许透亮就会让你看起来更加白皙,关键在于提升肌肤的水润光滑,全方位的美白。
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说到美白祛斑,很多女人认为这个只有用一些产品或者是医学上面的方法才能去除的,其实不是的哦,用天然的食物照样是可以去除您脸上的斑斑点点,还能变白嫩的哦。下面是小编为你带来的快速淡斑祛斑美白的小偏方,一起来看一看吧。
身体美白的第一步始于清洁,除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外,建议每周再做1-2次身体去角质。通过按摩的动作,帮助去除多余的废旧角质,使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程,防止肤色暗沉无光,还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。
在放满水的浴缸里,滴进几滴,美白的效果很显着。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡,热气会将柠檬皮中的精油释放出来,让身体美白又芳香。你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡,身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分,变得白皙剔透。
想身体肌肤和脸部一样白皙,就要公平对待,让身体也能享受脸部那样的护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态,迅速涂抹具有美白功效的润肤露,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势,既帮助吸收,又能对抗松弛下垂。
给身体做个“美白护体膜”:具体方法是将香蕉捣成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3:5:1,搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上,20分钟后洗掉,第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。
吃含有丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力过强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。
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很多女性发现,这些斑点随着年纪的增大而增多,颜色也越发深,因此,女人要拯救自己的美丽,恢复肌肤的白皙亮丽,就要祛斑,让肌肤色度连级跳。下面是小编为大家精心挑选的美白祛斑的方法,希望对大家有所帮助。
1.紫外线照射
照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层(表皮的最下层)产生很多麦拉宁色素,在肌肤的敏感部位会聚集更多的色素,长此以往,肌肤就容易出现黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2.不良的清洁习惯
女人如果过于频繁或强力地清洗肌肤,就容易刺激皮肤。而当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮月夫色素沉着问题。
3.错误地使用化妆品
如果女人使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着问题。
4.压力
如果女人长期受到压力,肾上腺素分泌过多,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,女皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃,就容易在脸颊两侧和额头饭处形成色斑。
5.激素分泌紊乱
如果女人体内激素分泌紊乱,会在眉毛附近出现色斑,而眼眶发黑则是子宫功能减m弱的表现。尤其是避孕药里所含的雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑w点因避孕药而形成的斑点。虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因雌激素的增加,从怀孕4?5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。
6.新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会使得肌肤上出现斑点。这是因为新W陈代谢不顺畅、或内分泌失调会使得身体处于敏感状态下,从而使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
7.遗传堪因
父母中有长斑的,则子女长斑的概率也很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家人特别是长辈有长斑的女人,要注重预防皮肤长斑,尤其要注意防晒。
要想快速祛斑,女人不仅要了解色斑形成的原因,还要了解色斑的分类,再根据其各自的特点来进行针对性的祛斑美白。
生活中不少人脸上都有长斑,对于祛斑,相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的,并且有人更想要在祛斑的同时进行美白。下面是小编为你带来的美白祛斑美容养颜食谱,一起来看一看吧。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、牛奶
夜晚饮用一杯牛奶,不仅能美白淡斑,还有助于睡眠。牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯,一个月之后祛斑效果就很明显了。
4、西红柿
富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄,可以起到祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C,所以它还被称为是“维生素c的仓库”,另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白。
通过食疗美容才是最好的选择,不仅仅因它的天然和无副作用,更主要它是从内到外的调养过程,实实在在的帮你美白祛斑。下面是小编为你带来的女人美白祛斑食谱,一起来看一看吧。
1、香蕉泥面膜
做法:将香蕉捣烂成糊状后敷面。
功效:香蕉含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
2、柠檬汁面膜
做法1:一种将一个鲜柠檬榨汁,加一倍的水,再加上三大匙的面粉,调成面膏状敷在面上,等20~30分钟后,洗净即可.
做法2:另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部,等20~30分钟后即可。含有丰富的维生素c,漂白去斑效果明显。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
3、苹果面膜
做法:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。
功效:具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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皮肤除了要防晒,更需要美白,均匀白嫩的肌肤,那么女人怎么变白嫩呢?女人吃什么美白祛斑呢?下面是小编为你带来的女人美白祛斑的方法,一起来看一看吧。
1、西红柿
我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩。
2、苹果
苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。
3、葡萄
我们吃葡萄建议大家是榨汁喝,因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。
4、菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
5、柠檬
美白王中王——柠檬,其含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。
6、樱桃
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
7、奇异果
猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。
吃奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化,所以说,吃奇异果要吃新鲜的,不宜久放。一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。
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脸上的斑点对女性朋友来说真的非常头疼,脸上的斑斑点点,让整个人显老,失去自信。那么美白祛斑的方法有哪些呢?下面是小编为你带来的美白祛斑的方法,一起来看一看吧。
芦荟红茶
制作原料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
制作方法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
具体功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
加味绿茶
制作原料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。
制作方法:
1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可。
具体功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
生活中美白祛斑的方法有很多,以上为大家介绍了两款喝了有助美白祛斑的茶饮,大家觉得如何呢?如果觉得还不够的话,以下再为大家介绍一款美白祛斑茶,大家可以来看看。
蜂蜜柚子茶
制作原料:柚子700g,蜂蜜、冰糖各适量。
制作方法:
1.在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净。
2、用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍,之后将柚子肉掰散备用。
3、将柚子皮切成丝,切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。
4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。
5、当水煮沸了以后,柚皮金黄透亮即就可以了,加入冰糖,将火转成中小火。
6、在煮的过程中,要不时地用勺子搅拌柚子肉,以免糊底,大约一个小时以后,就煮成粘稠状就行了。
7、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
具体功效:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的,这样让自己变得更美,并且需要人更想要在祛斑的同时进行美白。下面是小编为你带来的女人美白祛斑汤,一起来看一看吧。
1、食用法
使用方法:将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。
2、擦脸法
使用方法:把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。
3、敷脸法
使用方法:把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次,连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点,让你恢复白嫩无暇的肌肤。
生活中不少女性因为生育或工作刚起步,常常会过度疲倦、紧张、沮丧、失眠,然后构成面色暗淡,而且脸上的斑点也越来越多,小编建议可以用蜂蜜美白祛斑。下面是小编为你带来的用蜂蜜美白祛斑的方法,一起来看一看吧。
1、柠檬汁祛斑
用榨汁机把柠檬榨成汁,然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上,干了以后再涂一些护肤霜,可以有效淡化斑点,祛斑效果超好。
2、柠檬汁+蛋清
想美白的话用柠檬汁加上一点蛋清敷脸,可以深层清洁肌肤还可以美白。大概敷15分钟左右,然后用清水洗干净就可以了,晚上敷脸效果更佳。
3、柠檬+白酒
将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子,然后加入白酒浸没柠檬,过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸,大概15分钟左右ok,坚持一周就可以白起来。
4、柠檬蜂蜜面膜
将一茶匙蜂蜜加热,加入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,半小时后用清水洗净,可使皮肤白净,达到美白祛斑的作用。但是,一定要记着在晚上敷哦。
5、柠檬水洗脸
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸,丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤,美白和祛斑效果都很好。注意,不要直接用纯柠檬汁洗脸,那样会很刺激肌肤,对皮肤不好。
6、柠檬润肤面膜
取一汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入一汤匙蜂蜜及少量啤酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15~20分钟取下,用温水洗净。如此做半月后,促进皮下肌肤血液循环,增加新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白皙。
日常生活中,除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理斑点是美白内外兼修的重要途径。那么女人吃什么美白祛斑呢?下面是小编给你介绍的美白祛斑的蔬菜,希望对你有帮助。
美白祛斑茶一、芦荟红茶
制作原料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
制作方法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
具体功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
美白祛斑茶二、西红柿玫瑰饮
制作原料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
制作方法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
具体功效:此款茶饮促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。找不到美白祛斑方法的女人们,不妨试试看。
美白祛斑茶三、洋甘菊柠檬枸杞茶
制作原料:洋甘菊干品2克,枸杞子5粒,柠檬1片(新鲜柠檬或者干柠檬均可)
制作方法:准备好上述材料,放入杯中,再倒入热水,盖上盖子闷上5分钟左右即可。
具体功效:柠檬富含维生素C,是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌,保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用,所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外,还可以保护敏感的肌肤。
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1.黄瓜粥
材料:大米100克左右、鲜黄瓜1根、精盐和生姜各少许。
做法:将黄瓜、生姜洗净去皮,切成薄片。将大米淘洗干净放入锅内,加入适量的水,再将生姜倒入锅中煮。煮至浓稠时,加入黄瓜片和少许精盐,稍煮一会儿后即可出锅了。经常食用黄瓜粥,有助于消除雀斑、提亮肤色。
2.西红柿汁
西红柿中含有丰富的维生素C,能够抑制皮肤里酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,从内部达到祛斑美白的效果。每日喝一杯西红柿汁或者常吃生西红柿,对防治雀斑、美白祛斑有很好的作用。
3.胡萝卜汁
胡萝卜汁常用来敷脸或饮用,具体用法:每天早晚洁面后,以鲜胡萝卜汁拍脸,干后用植物油再轻拍一遍效果更好。当然,也可以每天饮用一杯鲜榨胡萝卜汁。胡萝卜含有丰富的维生素A,有润滑强健皮肤的功能,多食用有助于防治皮肤粗糙和雀斑。
4.柠檬冰糖汁
鲜榨柠檬汁加适量冰糖饮用即可。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还有钙、铁、磷以及维生素B等,经常饮用具有美白肌肤、减缓老化、消除脸部色素、防治动脉硬化等功效。
5.黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克、红枣15颗、冰糖或白砂糖适量
具体做法:将黑木耳提前半天泡发洗净,红枣洗净并用凉水浸泡20分钟。将泡好的木耳和红枣放入锅内,加入适量冰糖,煮15分钟即可。
人们常说,“十个女人九个斑”。因此女人们要办法美白祛斑,那么美白祛斑用什么方法呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。下面是小编为你带来的美白祛斑的方法,一起来看一看吧。
1、吃美白祛斑的水果
(1)、西红柿
我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩。
(2)、柠檬
美白王中王——柠檬,其含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。
(3)、菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
2、敷水果面膜
(1)、香蕉泥面膜
做法:将香蕉捣烂成糊状后敷面。
功效:香蕉含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
(2)、苹果面膜
做法:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。
功效:具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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(1)有帮助作用
芹菜汁对于祛斑是有一定的帮助作用的。众所周知,芹菜汁主要就是利用芹菜榨取得来的,所以一般芹菜所具备的营养功效芹菜汁也是有的,而在芹菜众多的功能中,就有美白护肤的功效,所以经常饮用芹菜汁也是可以起到帮助美白祛斑的作用的。
(2)其他的功效
芹菜汁同芹菜一样也含有非常丰富的营养,包括有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素以及矿物质等营养成分,饮用后能够给我们的身体补充很多所需的营养。另外,芹菜汁还具有清热、生津、健胃、镇静、利尿等功效,经常饮用对身体是大有裨益的。
(3)饮用须知项
人们在喝芹菜汁的时候通常都会往芹菜汁加白糖来调味,然而很多人和芹菜汁的目的是为了减肥和健康,如果加白糖则会大大增加芹菜汁的热量,从而也就违背了饮用芹菜汁的初衷了。其实与其加白糖到芹菜汁中不如加蜂蜜,因为蜂蜜味道香甜,热量比白糖地同时还含有丰富的营养,两者相比显然是蜂蜜更合适的。
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