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围棋的棋具:棋盘、棋子、计时钟。在正规比赛中,这三样是不可缺少的,但一般的对局只需棋盘和棋子。下面是小编为大家整理的如何正确下围棋方法,希望对您有所帮助!
小孩子学习围棋的最佳年龄为4岁至6岁。
从开发智力的角度来说,4岁半左右的儿童就可以起步学习围棋了,但还是仅局限于一些简单的计算和判断。6岁左右开始学围棋为佳。毕竟随着一盘棋下的时间越来越长,需要计算的地方会越来越多,6岁左右的孩子学起来,进步会比较快。
年龄小的孩子注意力集中的时间短,老师需要因材施教,对他们采取列举式、鼓励式教学。只要引导有方,四五岁的孩子是完全能够学好围棋的。
同时家长在这个时候切忌用成人的标准来衡量他们,应该充分注意到孩子每一点的微小进步,让他们在鼓励声中茁壮成长。对于六岁以上的小学生来说,一边学习文化知识,一边学习围棋开发智力,是再好不过的事。
卸妆是护肤之本,正确卸妆是做好护肤工作的关键。而且不同的肤质,卸妆方法也不一样。今天与大家分享,不同肤质如何卸妆?卸妆的工作虽然不复杂,但也不容忽视。卸妆不彻底会将彩妆里的化学物质残留在肌肤底层,导致各种皮肤问题。如何根据自身肤质正确地卸妆,做个自然的素颜美女。
干性肌肤人群在卸妆的时候,最重要的是选对合适的清洁霜。干性肌肤常见的皮肤问题是干燥老化,所以多选择含胶原蛋白的洗面奶、营养水,或是维生素较高的植物性卸妆油。胶原蛋白洗面奶在洁肤后,仍能形成一道保护膜,锁住肌肤水分。
编辑建议:在使用洁面霜的时候,手指要用打圈的方式溶解彩妆,不能当成按摩膏般轻按肌肤。
专家表示,现在很多女生都中了厂家的“毒”,因为厂家都在宣传,一定要卸妆,一定要卸干净,所以很多女生买了眼唇卸妆水、卸妆油、卸妆乳,之后还要用洗面奶,其实没有必要。现在的女性朋友对卸妆和清洁的护肤环节越来越看重。很多人推崇一种护肤理念就是花多长时间化妆,就要花多长时间来卸妆。对于这种做法,美容专家赶紧叫停。所以,正确的卸妆方法是使用眼唇专用的卸妆产品后,再用面部卸妆产品,不要重复使用卸妆产品,卸妆产品在脸上停留的时间也以三五分钟为宜。下面给大家介绍脸部各个部位正确的卸妆方法。
特别是不脱落的口红,更要仔细卸妆,若不使用唇部专用的卸妆品,会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品,倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
学习唱歌发声的小伙伴们,要想学好发声,那么你们就要知道一些正确的发声方法,下面和百文网小编一起去了解一下吧,希望对你有帮助!
A、表现:声音暗闷、浑浊、无光泽、不悦耳,鼻孔像不通气的感觉,声音被闷在鼻腔没有办法送出。
B、原因:一般情况与鼻炎严重有关,个别是歌唱习惯不好。炎症会导致鼻内腔体肿大,继而堵住声音的出口;其次就是唱歌时没有注意用头腔共鸣,声波都闷在鼻腔内。
C、纠正方法:如果是炎症引起的鼻音,需要消除炎症,才能使声音通畅;在确认没有鼻腔炎症的情况下,通过调整口腔鼻腔的位置调节鼻音,软腭提起,舌根放平,唱歌时感到声音的焦点打在硬腭上,用“咿”(yi)“呀”(ya)或“哩”(li)“啦”(la)唱以下练声曲,少用“毛”(mo)“母”(mu)练声
修长的脖颈之间难免会有点空白。那么一副精致的耳环就能填补你的空缺。
耳环只戴一支?没错!不过千万别被亲爱的麻麻看到,否则又要唠叨你丢三落四了。
追求不偏不倚、完美对称的搭配法已OUT,要追求不对称的最高境界,那就只戴一只。耳饰是修饰脸型的重要小物,最不能偷懒!
单只钥匙挂一颗小珍珠,酷帅中多了点少女味。穿搭得好就是有个性的气质美人一枚~
金属丝勾勒出的图形,简约却又是街头感十足。单只耳饰的设计抢眼, 百变的穿搭风格,都能靠它增添一点与众不同~
简单的几何图形,也能轻松玩出街头时尚!放大几何图形,随意的排列组合,再添加一些街头元素。
苯在常温下是甜味、可燃、有致癌毒性的无色透明液体,并带有强烈的芳香气味。吸入苯后如何排毒呢?想要知道吗?下面跟着百文网小编了解一下吧。
1、放松身心
现代都市节奏加快,工作、生活压力大,让人总处于紧张的精神状态中,压力一旦超过人体自身的调节范围, 就会引起脏腑、气血功能紊乱,从而产生毒素。很多时候,人们的疾病都是由于体内郁结而产生的。白领一族要放慢自己的节奏,还给自己一个轻松的心态。
2、偶尔斋戒,减少毒素生成
一般来说,食物在大肠里面一般都要停留42-78 小时。如果摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇和精细食物,不能很快贮存到一定量的大便,就会导致宿便,使毒素在肠道的再吸收。因此,专家认为,饮食不当也许是制造毒素、导致身体不适的最根本原因。
所以专家建议,可以适当斋戒。通俗地讲,斋戒就是吃素,不吃荤腥。在素斋的食物里,最多的就是纤维素,可以促进肠胃蠕动,把宿便带出去。
专家还表示, 鼓励偶尔斋戒清肠胃,但绝不是让大家走极端, 长期斋戒有可能会影响膳食平衡。
3、养成定时排便的习惯
人体代谢产物大多集中在大肠中,对于这部分毒素,根本不用专门吃药物来帮助肠道排毒,只需要注意饮食均衡,尽量少大鱼大肉,多吃蔬菜水果,养成固定的排便习惯,就会让肠道自动排毒。
另外,不管有没有“便意”,早上起床后都要到厕所里坐一会, 培养便意,这对清宿便、排毒有很好的作用。专家还介绍了一个“排便穴”,即位于食指关节、尺侧凹陷处,按揉大概一两分钟,就能感觉到“便意”。
4、保持适当的运动
适度的运动,比如散步、慢跑、游泳等,对于胃肠蠕动功能都有增强作用,会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水,更有利于“毒素”排出体外。每周坚持2-3 次能够出汗的运动。
推荐在早上起床后吃早餐之前,花大约五分钟的时间做一段“八段锦”,对于经气的通畅有很大的帮助。也可以做瑜伽,这是一项能够帮助血液循环的好方法。
学会正确使用护肤品效果会更好。百文网小编给大家介绍正确使用护肤品的步骤和方法,下面是关于正确使用护肤品的步骤和方法_正确使用护肤品的方法,希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
目录
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
精华液
使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液
乳液或面霜
用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
二胡八位的正确切换能使每一种定弦的调性特点保持相对的稳定。但是对于一个初学者来说,正确的切换把位还是有一定的难度的。
新把位是指在传统把位基础上改变了按指程序的把位。唯才音乐
传统把位是以四度音或五度音为一个递进单位,而新把位则是以二度音为一个递进单位。也就是说,在传统把位的某一把上,只要食指按音位置往下或往上移动一个二度音程,就可算作新把位的另一个把位。以15弦来说,传统把位的原把位为新把位的第一把;如虎口适当往下移动,使食指按音固定在内外弦上的3、7着上,这就变为新把位的第二把;食指按音如固定在内外弦的4、i音上为新把位的第三把等等。这样,在传统把位五个把位的音域内,则可划分出十四个新把位来。唯才音乐
传统把位的食指通常按在调式音阶中的“1”或“5”音上。而新把位的食指按音则无规律,可以按在调式音阶中的任何一音,具有一定程度的灵活性,它对快速交替的运指提供了更为方便的条件。唯才音乐
传统把位与新把位的结合:唯才音乐
新把位按音的音准是建立在相邻的传统把位按音基础上的;传统把位按音的音准又是建立在空弦音,特别是内空弦音基础上的。所以在很少有内空弦音出现的情况下,有意识的使用一下外空弦音是有必要的,这是衡量音准的主要依据。唯才音乐
传统把位与新把位各自有不同特点。传统把位按把固定,按指较有规律,即使换把的跨度较大,发音的准确与敏捷也容易掌握。但对充分发挥弦乐效果,还存在着某些方面的局限。新把位的按音则比较灵活,它基本上不去过问按把区域划分,随着曲调线的抑扬起伏,在琴弦上纵宽的音域内自由驰骋。新把位对传统把拉的依附性较大,如果长时间里没有按传统把位按指,新把拉的音准就有可能出现摇摆不定的现象。实践证明:只有将传统把位与新把位有机的结合起来,充分发挥他们的长处,既可保证了按指的方便,又保证了发音的准确、流畅,可才可完美的表现乐曲。
红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。那么中国茶道红茶的冲泡方法是什么呢?下面是百文网小编精心为你整理的中国茶道红茶的冲泡方法,一起来看看。
闻香观色
红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。
品饮尝味
待茶汤冷热适口时,可举杯品味。如果品饮的红茶属条形茶,一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶,通常只冲泡一次;第二次再冲泡,滋味就显得淡薄了。
注意事项
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。
新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
工夫红茶是我国特有的红茶,在我国比较流行的也是工夫红茶,那么你知道工夫红茶应该怎么喝吗?下面是小编为您分享了工夫红茶的品饮方法,一起来看看吧!
一、盖碗冲泡工夫红茶
1、取白色盖碗一个,3~4个白色品茗杯,茶海(公道杯)一个,先温杯;
2、取适量工夫红茶放入盖碗,用少量沸水快速洗茶,再烫杯;
3、沸水高冲盖碗的一边,这时会看到红茶随着水流翻滚,盖上盖子停3~5分钟,时间越长,萃取越浓味道越重,可根据茶叶份量、自己的口味等因素做经验性的调整;
4、大拇指、中指拿住盖碗,食指稍微倾斜盖碗的盖子,把茶汤倒入茶海,再倒入品茗杯,八分满即可;
5、品饮,如果使用闻香杯则更能方便的感受红茶的香气;
6、有客人的话就奉茶品茗,奉茶时要双手奉茶,一手托着茶底。
二、玻璃杯冲泡工夫红茶
1、取同等大小的透明玻璃杯,先温杯;
2、往每个玻璃杯中投入适量的茶叶,用少量沸水快速洗茶;
3、洗茶完毕,再往杯中注入七分满的85度左右的温开水3-5分钟即可饮用;
4、奉茶,双手托着杯底,向客人奉茶。
三、玻璃壶泡工夫红茶
1、取一透明玻璃壶,容量为500毫升的茶壶配两个容量为200毫升的玻璃茶杯,先温杯;
2、取适量茶叶往玻璃茶壶中投入轻微洗茶,烫杯;
3、由于红茶是全发酵茶,以冲泡出其香气为特色,所以水温高一些也没有问题的;
4、加入适量开水3-5分钟即可饮用;
5、往两个小玻璃杯中分茶至七分满即可奉茶饮用。
四、家庭饮用茶,大桶茶冲泡工夫红茶
家庭饮用茶的话就没有那么多的讲究啦,直接取一大桶,抓一泡茶叶往桶里扔,先洗茶,然后再往壶中注入开水,5分钟左右即可饮用。
工夫红茶是很多的人都会想要喝的茶叶,所以大部分的人都会想知道怎么喝工夫红茶才好。下面是小编为您分享了喝工夫红茶的方法,一起来看看吧!
1、杯饮法。各类工夫红茶、袋泡红茶、小种红茶、速溶红茶等,采用杯饮法效果更佳。
2、壶饮法。各类红茶片及红碎茶、红茶末等,采用于壶饮法效果更佳。
3、“清饮法”不在茶中加添其他的调料,比较清淡。喜爱清淡的人用清饮法喝红茶效果更佳。
4、“调饮法”要在红茶里加牛奶和糖,使营养更丰富,味道更好。在我国西藏、内蒙古,这种饮法更为普遍,称之为酥油茶和奶茶。有时加上调味效果更佳。
5、掌握泡饮的时间:先将红茶叶放入预先烫热的茶壶中,冲入沸水浸泡约五分忡。在茶壶中泡过一次的茶渣,一般弃去不再用。这样的效果更佳。
6、红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。
很多的人都喜欢喝工夫红茶,然而大部分的人在喝完工夫红茶之后不知道如何保存为好。下面是小编为您分享了工夫红茶储存方法,一起来看看吧!
先将新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸:然后将正滚沸的开水注入到茶壶和茶具中,以渐歇的方式温壶及温杯,避免水温变化太大。
将工夫红茶茶叶置入到茶壶中,工夫红茶茶叶的投放量要根据人数的多少来决定,太多茶叶会显得太浓,太少的话茶叶体现不出味道。然后将沸水注入壶里泡茶,这里在沸水的使用上我们选择开始沸腾之后约30秒的时间的水,水花形成像一元硬币大小的圆形时,来冲泡工夫红茶,最适合不过的了。
静心等候正确的冲泡时间,等到泡的差不错时,将壶内冲泡好的茶汤,倒入茶杯中,然后就可以进行品茗了。如果人比较多的话,可以先将茶水倒入公道杯中,然后再分到各个品茗杯中,大家一起进行品茗。
工夫红茶的其它冲泡方式
不过要是您本人喜欢的话还是可以依照自己的口味放入牛奶或者糖等,这样喝起来工夫红茶的苦涩的味道就不会很重了。
红茶是中国六大茶类之一,种类繁多,其较为出名的有祁门红茶、政工夫红茶、坦洋红茶等。那你知道功夫红茶应该如何保存呢?下面是小编为您分享了功夫红茶的保存方法,一起来看看吧!
提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的***藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时***控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
利尿
在红茶中的***和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒
据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的而言,不啻是一项福音。
喝茶可以养生,懂得享受生活的朋友,就会经常喝茶,那么你知道功夫红茶是如何泡的呢?下面是小编为您分享了功夫红茶的泡法,一起来看看吧!
1.避光
阳光直接照射,会破坏茶叶中的维生素C,并使茶叶的色泽、味道发生变化,所以茶叶必须存放在不透明的容器中。
红茶最好放在茶叶罐里,移至阴暗、干爽的地方保存,开封后的茶叶最好尽快喝完,不然味道和香味会流失殆尽,不同茶叶不宜混合饮用,以免不能欣赏到该种茶的原味。
2.低温
温度升高,会使化学反应的速度加快,也就促使了茶叶有效成分的分解,使茶叶的营养价值降低。所以,茶叶要低温保存。
3.干燥
水分的存在,是许多有机物分解反应的必要条件,而且也是细菌活动的必要条件,所以,如果茶叶水分过大,不仅茶叶易丧失营养,而且容易发霉变质。因此,茶叶一定要干燥保存。
4.密封
茶叶和空气直接接触,易被空气中的氧所氧化;失去原有的风味,因此,茶叶的容器要密封。
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边境牧羊犬是很多人都在饲养的狗狗,所以大部分的人都会想知道边境牧羊犬应该如何喂养才好。下面是小编为您分享了边境牧羊犬的喂养方法,一起来看看吧!
断奶后至第3个月左右,喂食时间应定为早晨7点、中12点、傍晚5点和夜里10点,每天4次。出生第5个月至第8个月,可在早晨、中午、傍晚分3次喂食,这段时间内给幼犬的喂食量大约相当于成犬的三分之一至一半。
从断奶2-3个月到3个月以内的几个月中,幼犬的食物构成将决定它终生的饮食习惯。如果准备将来继续用专用狗粮饲养的话,必须在这段时间里让它适应专用狗粮的品口味如果准备将来以家庭配餐方式饲养的话,食物应以动物性蛋白为主,多喂食高热量的食物。
幼犬在出生2-3个月时,由于牙齿和下鄂尚未完全发育应把肉类切成细块之后再喂它。牛奶、黄油、奶酪等等也比较适宜。但较硬的骨头等还是先别给它们吃。出生后6个月至1周岁以内大约相当于人的十来岁,所以狗在1年中可发育成相当于18岁年龄的青年人的青年犬。
这时期正是狗成长最旺盛的时期,所需的热量大约相当于成犬的1倍,可以多喂食一些动物性蛋白类食物。
我们人类的正常生活都是要求需要又足够的生存空间来供我们支配,养自己的爱犬也要看是不是有能给它提供充足的生存空间。爱犬要有与人隔开的犬舍,还要有它们专门排便的地方,也要有它们可以遛放的院子或是场地(公园或是马路也可以),以方便它们的成长与玩耍。
饲养我们喜欢的犬要花费一些时间还有精力。不管是什么样的犬,都是需要给其定时定量的喂食、换水、洗澡、遛放、清扫笼舍、梳毛发、剪指甲还有喷药消毒等,并且要时刻注意观察动物的健康情况,对它身体的一些变化都要进行密切的注意。
饲养自己喜爱的犬其实是一种享受,但是想要养好自己的犬却不可以喂它们吃仅自己吃剩下的剩饭。虽然我们不可能像国外有些人那样给犬提供锦衣美食,但是养犬一定要为其提供干净的、新鲜的、有营养价值的并且符合它生理需要的食物。为了管理的需要,最好还要准备一些犬的专用物品,有的器具还要尽量去追求美观,让它更为艺术化。这些东西有的都是需要去宠物商店购买。所以养犬就必须要有一定的经济能力,不要勉强。
我们要养犬就一定要了解一些饲养、调教等方面的知识。可以向有经验的人去请教,也可以自己探索,还要注意看书上及杂志上的资料,最好看看关于宠物养护方面的书,这样可以让你更好的饲养爱犬。一定要有合理的饲料配备,按时给犬去接种疫苗,注意犬不同时期的生理特点,比如缺钙、发情以及驱虫。
铁观音是很多人喜欢喝的茶叶之一,然而大部分的人不知道铁观音应该怎么泡?下面为您精心推荐了铁观音的冲泡方法,希望对您有所帮助。
一、的抗衰老作用
许多的权威机构研究发现,人体的衰老和体内不饱和脂肪酸的氧化作用有着密切的联系。
化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔,但罪魁祸首却是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。
通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。日本研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
二、铁观音的抗癌症作用
癌症现在依旧是一种不治之症。不过通过有关科学家多年的研究发现茶叶中含有的抗癌物质对癌症的治疗具有很大的帮助。
数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶使食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。
早在1983年,日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选,结果证明:儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中,认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中,肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。
三、铁观音的抗动脉硬化作用
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
据有关权威机构研究表明,喝铁观音茶的对于冠心病的发病率具有很好的控制作用。所以,在生活中经常喝铁观音的人冠心病的发病率还是比较低的。
1999年5月31日,在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上,福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象,探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明,铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士,在多年的研究中也确认,茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管,加快呼吸,降低血脂,对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
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古筝指甲的佩戴非常重要,初学者一般都会戴上指甲演奏练习。下面就让小编来告诉你古筝带指甲方法,欢迎大家阅读!
义甲俗称“假指甲”,从古代开始,古筝就分为用真指甲演奏和用假指甲演奏两大派别。以真指甲(肉甲)演奏,称为拨筝;以假指甲(义甲)演奏,称为弹筝。据 记载,晋代就有:“弹筝以骨爪寸余,以代指也。”杜甫诗中也有“银甲弹筝用”的句子。
肉甲触弦是以真指甲的指盖兼指肉拨弦,演奏者手指与琴弦直接接触,其 发音浑厚温和,但音量较小;义甲触弦是指演奏者戴上仿造真指甲盖的假指甲演奏,其发音华丽清脆.且音量较大。在古筝历史上,这两种弹弦法一直交替并行,但 如今,随着现代改良筝的出现,琴弦多采用钢丝尼龙弦制成.因此更多的演奏者则采用义甲来弹奏古筝。
滇红茶是很多人喜欢的茶叶之一,所以大部分的人都会想要购买滇红茶回家泡来喝。下面为您精心推荐了滇红茶的鉴别方法,希望对您有所帮助。
条形红茶选用紫砂壶冲泡是一个不错的选择,可以让红茶的滋味更加醇厚绵长。同时,长时间使用同一把紫砂壶冲泡同类型的红茶还能够增加香气。
红碎茶或者片末茶,不妨用白瓷壶,它能够最大化的发挥茶叶浓鲜的滋味,但是壶泡法对香气不利。
在日常生活中比较方便的红茶冲泡方法,有盖碗冲泡法及玻璃杯冲泡法两种。
盖碗冲泡法:首先,红茶小盖碗置干茶量在5克。接着,将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫,再加盖。出汤时间1~3泡在3~10秒之间。以后每冲泡一泡延长3~10秒,调整原则是1~7泡冲泡出的汤色基本一致。盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡,演化出丰富的泡茶工艺。
玻璃杯冲泡法:将茶叶放入套杯的内胆中,然后将80℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。玻璃杯泡法简单,不讲究茶艺,实用简便。
红茶的泡法中的两点要领是对水温的把握及对浸泡时间的掌握。
泡红茶的水温一般在80℃左右,高级细嫩名茶,开香时水温为95℃,冲泡时水温为80℃~85℃,只有这样泡出来的茶汤色清澈不浑,香气醇正而不钝,滋味鲜爽而不熟,叶底明亮而不暗,使人饮之可口,视之动情。但是品质好的茶叶,水温高一些也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。
茶叶冲泡的时间差异很大,与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关。但由于红茶比较嫩,不适宜长时间的浸泡,因此在冲泡红茶时注入茶水后,要快速倒出。
红茶的饮用方式,可以分为调饮和清饮两种。
调饮法是将茶叶放入茶壶,加沸水冲泡后,倒出茶汤在茶杯中再加奶或糖、柠檬汁、蜂蜜、香摈酒等,根据个人爱好,任意选择调配,风味各异。调饮法用的红茶,多数用红碎茶制的袋泡茶,茶汁浸出速度快,浓度大,也易去茶渣。
清饮法是将茶叶放人茶壶中,加沸水冲泡,然后注入茶杯中细品慢饮。好的工夫条红茶一般可冲泡2次~3次,而红碎茶只能冲泡1次~2次。
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