怎么自制冰红茶及其功效作用【推荐4篇】
冰红茶对大家来说都不会陌生,非常多人都很喜欢饮用冰红茶,现在有不少人会自制冰红茶。下面是百文网小编为你整理的怎么自制冰红茶的相关内容,希望对你有用!
冰红茶的宜忌人群
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
冰红茶的营养价值
茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
猜你喜欢:
冰红茶的功效作用
1.红茶:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,利尿、消除水肿,并暖胃安神和消除疲劳。
2.柠檬:富含维生素C和柠檬酸,可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。
3.蜂蜜:能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力,还可以起到调味的作用。
4.柠檬冰红茶:这款茶饮可缓解疲劳,消除暑气,健脾胃,非常适合在炎热的夏季饮用。
自制冰红茶的方法
1.在杯中倒入开水,取出一个红茶包放入杯中,3分钟左右后将茶包取出,将茶汤晾凉,然后倒入冰格内,放进冰箱冷冻室,制成冰块。
2.冲泡另一个红茶包,待茶汤冷却至温热时,加入蜂蜜搅拌均匀。