中药减肥的秘方有哪些【三篇】
中医讲求体质决定体态,肥胖者多为痰湿质及气虚质,化痰祛湿和益气健脾,改善和纠正患者的痰湿质和气虚质,是瘦身和肥胖行之有效地治本之法。下面小编整理了中药减肥秘方,一起来看看吧!
哪些中药可以减肥
决明子:具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子茶能减肥降脂,适用于肥胖症、便秘等。
车前子:有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利,淋浊带下,血淋尿血,水肿膨胀,黄疸,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳嗽。
陈皮:可以通肠道、解热。陈皮主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆。痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕。水肿,小便不利,大便秘结。乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。
何首乌:益血、润肠通便、并解毒。何首乌经炮制后,可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
枳壳:有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
海带结:钾占了海带的三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调,多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢,并消除水肿及改善浮肉修饰曲线。
枸杞:枸杞能够起到滋阴补肾的作用,不仅减肥功效显着,而且还能起到养颜美容的作用。
菊花:具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等。
金银花:金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇,增强记忆,延缓衰老,改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。
减肥药的副作用
1、利尿剂:利用脱水来使体重暂时下降,而有减少脂肪的假象,不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。
2、泻药:有腹泻的情形发生,会降低食欲,只要停止服用体重会回升,经常使用除了会损伤肠胃道的功能,也会发生肠子松弛、贫血的问题。
3、膨胀剂:以精制蛋白质为主,能使胃肠饱胀,不想吃东西,但是容易导致维生素及营养素的缺乏,造成营养不良。尤其当超量使用时,是会血管壁增厚,造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
猜你喜欢:
中药减肥秘方
配方1:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。
方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
配方2:姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。
方法:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
配方3:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。
方法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
配方4:决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。
方法:上述药物煎服。连续服用一周。
配方5:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克、山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
方法:用水煎服,每日1剂。适用于女性肥胖症的治疗。
配方6:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。
方法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。
配方7:稻田螺蛳3个,食盐10克。
方法:将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。
配方8:生大黄10克,食盐10克。
方法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。
配方9:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。
方法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。
配方10:芒硝9克,皂角少许。
方法:把皂角研成细末。将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。
配方11:大戟1、5克,红枣5-10个。
方法:将大戟研成细末。将红枣挖去枣核,捣成泥糊状,与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上,用纱布覆盖,用胶布固定。
以上中药减肥偏方,使用前请咨询医生。除了以上介绍的,肥胖者可以泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。要多喝温热的水和饮料,吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等提升新陈代谢。