北京拉丁舞工作室视频【两篇】
拉丁舞是融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,集律动性、规范性、艺术性、娱乐性、健身性于一体,是体育与舞蹈的完美结合。随着拉丁舞的普及,现在越来越多的孩子开始学习拉丁舞。拉丁舞不但可以锻炼身体,陶冶情操,更重要的是可以塑造形体,提升孩子的气质。下面是百文网小编为您整理的北京拉丁舞工作室视频,希望对您有所帮助!
常用拉丁舞基础知识
基训
以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳, 转,翻等各种技巧。
主力腿
动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。
动力腿
与主力腿相对而言, 非重心支撑的一腿为动力腿, 可做各种屈伸, 摆动等动作。
韵律
在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收, 以及动与静,上与下、高与低,长与短等辩证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。
留头甩头
身体开始转动而头仍留向原方位不动,称“留头”。头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。例如“转圈”、“翻身”动作,开始转体时“留头”,当身体转动约180°时,再迅速甩头360°,以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。