东方红广场舞视频教程通用2篇
广场舞作为一种新兴的体育文化，以艽独特的魅力，逐步发展成为一种新的生活时尚，得到了广大群众的喜爱。下面是百文网小编为大家整理东方红广场舞视频教程的相关资料，供大家参考!
广场舞舞蹈练习口诀
1、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。
2、舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。
3、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”。
4、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”。
5、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也称“肩带手、身让手、胸推 手”。
6、在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。
7、要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”。
8、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”。
9、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”。