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说到长官传奇其实大家也知道的,那就是这个故事还是挺吸引人的,话说是讲的一个唐朝的清官的故事,而且最好到竟然能拯救唐朝,这样看的话还真的厉害的很啊,那么这个廖俨在历史上真的存在吗?历史真实的廖俨又是什么样的一个人呢?下面我们不妨就着这些问题一起来分析揭秘看看到底是怎么回事吧,感兴趣的网友不要错过了!
长官传奇中的廖俨在历史上是真实存在的,而且这个人的事迹在历史上也是有史料查询的,那么廖俨这个人到底是一位什么样的人呢?接着往下看。廖俨简介
廖俨(845-962年),字端庄,民尊长官。原籍河南光州汝南,唐乾符二年(875年)榜眼及第,官至银青光禄大夫、检点太子宾客兼国子监祭酒、御史中丞、上柱国。廖俨个人资料
《泉州市志》载:“在小溪场期间,廖俨率民除暴,招集流民,开垦山地,布施教化,颇著功绩,百姓奉之为长官,故民间有‘未有清溪县,先有廖长官’之说。”清进士、翰林院编修李天宠云:“安邑开建自五代中,始为县令者詹公也,而其先则有廖长官。”
其为官清正,勤政爱民。因唐四镇节度使梁王朱温于天祐末(907)弑唐昭宗及哀帝,深为愤慨,遂于后梁开平三年(909)避乱入泉州,隐于小溪场(今安溪)。
小溪场位于晋江西溪上游,隶南安县,百姓闻知廖俨是前朝忠良,德望夙著,遂奉为长官,故民间有“未有安溪县,先有廖长官”之说。廖俨率民除暴,招集流民,开垦山地,布施教化,颇著功绩。上司曾欲赐土地,他自认为“无功于民,轻易受业,天理不显,民心不顺”,敬谢不受。
在唐中和四年(884),小溪场有父老姓安名宁,善捕虎,为民除害,乡人崇敬。廖俨任长官时,于治所东南三里(今城厢镇圆宅村埔□)建“灵著庙”,塑像以祀。
廖俨于宋太祖建隆三年(962)八月十五日卒。后人思廖俨功绩,塑其像置于“灵著庙”,与安宁同祀。并在县署内建廖公祠崇祀。清乾隆二十二年(1757)知县庄成重建‘廖公祠’于县署头门内西端。1990年后迁建于东岳庙西旁。
廖俨墓在永安里埔□乡,土名“乌鸦墓”。安溪县人民政府于1985年10月公布列为县第一批重点文物保护单位。廖俨人物生平
廖俨生逢国家由盛转衰、疆域四分五裂、中原战乱频仍的年代。这个年代,在中国思想史上,正是儒、佛、道三大教派由冲突鼎立转为合流互补,儒家思想基本上确立其主导地位的年代。廖俨到安溪后,不仅依靠自己的威望和影响,组织族人开发建设安溪,而且在开发建设安溪的过程中,通过自己的言传身教,把儒学的基本精神和中原先进的思想文化直接传播、教谕给当地族人。因此,客观地说,廖俨对于安溪的贡献,远不仅仅在于经济上开发建改安溪,政治上为安溪置县打下良好基础,在儒学精神的文化传承方面,其功绩也是不可抹杀的。儒家思想影响廖俨一生
强调积极入世、奋发进取、自强不息,是儒家思想最基本、最重要的价值取向。廖俨进入安溪后,仍孜孜以求,以开发建设安溪、造福当地百姓为己任,组织乡民,开疆拓土,督造城池,发展生产,布施教谕,兼善天下,努力实现自己的人生价值。他的这种积极入世思想对后来安溪的儒学仕子或多或少都产生过影响,无论是后来主持安溪县政的詹敦仁、王直道,还是张读、李光地等安溪籍巨学鸿儒,都撰文纪念过廖俨。儒学强调道德的自我完善,认为个体的道德价值在于对社会的贡献。从廖俨的一生看,他基本遵循了儒家思想的价值取向和行为准则。他在开发建设安溪“颇著功绩”后,上司欲赐土地,他自认为“无功于民,轻易受业,天理不显,民心不顺”,敬谢不受。从这里可以看出他“不义而富且贵,于我如浮云”的儒家义利观,表达了他对清贫生活甘之如饴的态度和襟怀。重人伦是儒家思想的又一个突出特点,作为一名通过开科入仕的开明官宦,廖俨在为政过程中,自然而然也把这种重人伦的理念带入政治,并用以处理各种政治关系。在开发建设和治理小溪场过程中,他坚持“仁者爱人”,确信“民贵君轻”、“民惟邦本,本固邦宁”,做到爱民如子,博施仁爱,乐民之乐,忧民之忧,解民之忧,因而深得百姓的称颂。身体力行、注重实践是儒学精神的一个重要特征。廖俨一生,三进安溪,从奏请朝廷设置小溪场,到招徕流民,开垦土地;从上书建城,到选定县治,督造城池;从遣戍置将,弥患安民,到发展生产,布施教化,无不都是他强调笃行、注重实践的生动体现。廖俨的影响
儒家精神和中原先进文化在安溪扎根、融合和衍化,离不开廖俨,这为后来有安溪特质的地域文化的形成、发展和成熟奠定了基础。自古以来,由于山多林密,平地狭小,对外交通不便等原因,造就了安溪人认同天道变化无常的道理和勇于吃苦耐劳的奋斗精神。儒家思想文化特别是笃行实践精神的熏陶和浸染,使有安溪特质的文化品格更趋丰满和完善,使安溪人的文化心理素质既体现出质朴、敦厚、谦恭、刚毅的特点,又具有勤劳勇敢、坚忍不拔、自强不息,以及“靠自己的骨头长肉“的鲜明个性。廖俨所在的安溪县
史料记载,安溪县,原名小溪场、清溪县,早在4000年前就有人类生息。但由于地广人稀,少经开发,到唐代时,仍属南安县地。中唐以来,泉州等地开发繁荣起来,小溪逐渐成为沿海和山区联系的重要交通要道。唐咸通间,泉州刺史崔戳,请析南安县西乡置场未就。
时任福建都团练散兵马使的廖俨,奏请唐朝置小溪场获准,廖俨遂带领族人,招徕流民,披荆斩棘,发展生产,短短几年,“小溪场政事顺成,民享安乐,人口逐渐稠密,成为天然的集镇”。于是他又上书皇上,建议在小溪建城,并亲自选定状如“降凤饮津”的凤冠山南麓建置小溪县治。这就是“举目三山及第,出门两水汇源”的凤城。
说到张天志估计没几个人知道吧,但是最近有上一档电影叫《叶问外传:张天志》,如果有幸去电影院看了这部电影的网友那就对张天志这个人还是有所了解的,被他的爱国主义和正义的性感所吸引,所以这个张天志是真的很厉害很吸引人了,那么既然是电影里面的人物,这样的人物在现实中是否真实存在呢?在历史上是否有真实的原型,下面就着这些问题我们一起分析揭秘看看吧!
嗯,最近小编就着张天志这个问题在网上找了又找,发现并没有相关的资料了,所以就目前的情况来看的话,张天志这个角色在历史上是没有原型的,也就是说编剧为了丰富剧情虚构出来的人物,就好比叶问一里面的日本将领三浦,叶问二里面的英国拳击手龙卷风都是为了丰富剧情,突出叶问虚构出来的人物罢了。
但是值得一提的是,张天志的低脚咏春这个拳法在历史上倒是存在的,这套拳法其实也很有意思,它的出现竟然比叶问的高脚咏春要早很长时间,也就是说低脚咏春其实是正统古法咏春,而叶问的高脚咏春其实是经过改良的新咏春了。
话说叶问的师傅是陈华顺,而陈华顺的师傅又是梁赞,这个时候叶问学的咏春还是古法正宗的,但是后来叶问又向梁赞的儿子梁壁又学了改良版的咏春,之后叶问的咏春就成了高脚咏春了,而古老咏春就被叫做低脚。
电影中张天志的师公是梁赞,这和叶问当然是师出同门的,但是并没有交代张天志的师傅是谁,但是张天志学的咏春是可以肯定是古法咏春的,也就是低脚咏春,因为他十分的看不起叶问的高脚咏春,觉得叶问侮辱了咏春,所以才向叶问挑战分高低的。
所以虽然张天志这个人在历史上不存在,但是他的低脚咏春拳法是的的确确有历史记载的,所以编剧在虚构这样的人物也还是借鉴了很多历史依据的,这样才能文体两开花嘛。
马上剑王朝就要上线了,很多人都说了,这个主角还挺有意思的啊,竟然是李现演的,而且身世竟然如此的离奇,和何润东演的又有故事,所以很多人非常好奇这个丁宁,这个丁宁这么优秀,那么在历史上是否真的存在丁宁这个人呢?又或者说丁宁是依据谁的原型来改编的呢?下面就着这个问题一起来分析揭秘看看吧!
剑王朝丁宁没有历史原型,真正的中国历史长河中还真的没有剑王朝丁宁这样的人物,不仅仅剑法高明,而且还能重新复活,还杀了当时的皇帝,这太匪夷所思了,所以历史上没有这样的人;但是小编在思考,剑王朝作者在刻画丁宁的时候,是不是想到了扶苏,就以扶苏为原型来改编的,具体怎么说再来分析看看。
大家也知道扶苏很惨,被自己的兄弟逼死,皇位被抢,这个丁宁其实也惨,他和当时的皇帝是兄弟,爱人也和他关系好,但是最后被兄弟出卖,爱人也出卖了他,最后被杀死,这个兄弟不就是杀了33位兄弟姐妹的胡亥么?还好丁宁有宝物重新转世复活,但是真正历史上可没有什么转世复活,所以剑王朝作者为了倾泻自己的怒火,最后刻画了一个扶苏复活的桥段,最后亲手血刃胡亥。
这个时候的扶苏已经看破了这些尔虞我诈,携手新的爱人走向世外桃源,享受自己的生活。所以硬要说丁宁的历史原型,小编也只想到了扶苏了,剑王朝也是写的秦初期的故事,所以时间上也比较符合了。
当然了这只是小编的个人之见,胡乱猜测而已,丁宁其实是虚拟人物了。
殇阳关大战在历史上是有的,但是但是殇阳关大战不仅仅只有一次,纵观整个历史前前后后一共有两次,分别是胤始帝时期和胤成帝时期,而且战役还非常精彩的,下面就具体看看效果吧。殇阳关简介
有“东陆第二关”之称的殇阳关横于黯岚 山与北邙山交汇之处,是宛越两州进出中州的必经之路,殇阳关北面是帝都盆地,南面是楚唐平原,南北十万拓平原只有此关一处险要可 守。故殇阳关虽不算城市,却不得不在此多用 一些笔墨。殇阳关城防
殇阳关的城墙呈东西走向,东西两面宽, 南北两面长,是一条长城。城墙高九丈六尺,宽一丈四尺,里外双层,两层城墙之间的瓮城备有火眼和灌水的机关。城门共有十座,北四南六,东西两面接着大山。殇阳关的地势高于周围,城门全部处于弓箭能够射到的地方,高处射箭普通弓箭都可以达到一百五十步的射程,关内有数十尺深的水井,可取用流入地下的山泉。地处险要的殇阳关可谓“一夫当关,万夫莫开”,无愧于“帝都锁钥”的称号。历史上真实的殇阳关大战
胤始帝时期火薇元年初春,蔷薇皇帝率十万大军强攻(殇)阳关。火蔷薇元年的初春,白胤指挥十万大军强攻阳关,打通这道雄关,帝都就在眼前。秦婴亲自赴阳关指挥作战。此刻天下的重心就在阳关,胜利的人,就拥有天下。其实蔷薇皇帝本可以损失更小的拿下阳关,但是为了能让病重的蔷薇公主能见到他一统东陆,遂率十万亲兵日夜不停地像殇阳关冲锋。这场惨烈的战役持续了三天三夜,白胤的十万大军全军覆没,阳关也被烧为一片白地。白胤最终扳倒了他统一路上的最后一个敌人,但是也因强攻殇阳关使其十万亲兵化作齑粉,失去自己嫡系部队的胤始帝无法独自统治偌大的东陆,从而使胤朝不得不采用和贲朝一样的分封制度,这也是白胤在历史上为数不多的被后世史学界诟病的地方。白胤立国号为胤,年号为火蔷薇,分封天下,但是此刻他的身边,已经没有了那个希望他雄霸天下的女人。他因她而得天下,又因为天下而失去了她。
三年后,白胤重建阳关,为纪念十万将士,于阳关前加了一个字“殇”。
胤成帝时期三年七月,嬴无翳离开帝都,领三万五千步骑,与诸国联军战于殇阳关。离国大军经过锁河山下向东南方快速推进,意图打通王域和离国之间的通道,却被诸国联军堵在殇阳关内。整个九州历史上堪称最经典的战役的殇阳关之战一触即发。楚卫、下唐、晋北、淳、休、陈六国联军各率精锐部队意图将离国主力围歼于殇阳关内,并夺取被离军掳走的楚卫国小舟公主(疑似为胤喜帝血脉)。胤末强兵一时汇聚于殇阳关这一弹丸之地。
参战将领:诸国联军——休国天策军大都督冈无畏,淳国风虎骑军副都统领陈奎,陈国护国上将军费安,御殿羽将军息衍,御殿月将军白毅,晋北国主帅古月衣。离国部队——离国三铁驹”:“左骖”张博、“右骥”谢玄,“中领军”苏元朗,离国国主威武王嬴无翳。两军对垒,八月二十一日,白毅单骑临殇阳关下,与嬴无翳相约,七日内决战。期间,白毅寻到了极为难找的殇阳关地下水源,并下毒,致使离军三千多人中毒,两万余人身体不适。
成帝三年八月二十七日,白毅履七日之约,借助风势用烟涛之术猛攻殇阳关,嬴无翳只能率军出城突围。白毅亲掌六国兵符,迎战嬴无翳。
赤潮在嬴无翳霸刀的指引下撕破了联军的防线,抛下数以万计的尸体,仅有五成的离军得以顺利突围,离国大将苏元朗为掩护嬴无翳撤退,自陷与联军包围之中。离国主力突围后,苏元朗带着最后的十几名步卒退进了燃烧的殇阳关,苏元朗引兵登上了烈火熊熊的城墙,再次升起了离国的大旗。一支羽箭飞射,准准地扎进了苏元朗的心口,这个沉默少言的将军栽下了九丈六尺的接天城墙,剩下的亲兵亦跟随随主帅一起跳下了城墙。
事后白毅用一面“箭破蔷薇”的白氏家徽战旗覆盖在苏元朗的身上,浇上火油焚烧,给了他一份极大的敬重。
嬴无翳率主力南下返回离国国都九原,留下谢玄军团守在殇阳关外。
然而对六国联军来说,战争才刚刚开始。
损失惨重的六国联军进入殇阳关内,军中伤员无数,而城外的尸体联军更是无力掩埋。白毅上书帝都,希望得到急需的药物和粮食,并请领兵入天启朝觐皇帝。而帝都钦使带来的却是诸如血茸,老参之类的“珍贵药品”,也以历来诸侯之兵不入王域,而且白毅龙虎之兵,新有杀戮,此时入京,怕有损帝都的祥和之气的理由拒绝了联军进入王域的要求。意图很明显,刚刚坐稳皇位的白氏皇族想将六国联军困死在殇阳关,从而使十年之内,再无诸侯可踏入王域一步。
此时殇阳关内联军犹如困兽,北边有两万装备可以射穿风虎铁骑的铠甲的羽林天军,南边有虎视眈眈的离国谢玄军团。而此时的白毅还忘记了一个事,天驱武士团的武士都因勤王而汇聚于殇阳关内,天驱七宗主中的尚存五位中的三位也都在下唐国军中:息衍以及还只有十几岁的姬野和吕归尘,并且天驱圣器——苍云古齿剑还在关中。消灭这支军队这对天驱的宿敌——辰月来说无疑是巨大的诱惑,而事实上辰月也在这么做,正是辰月替皇帝武装了那支本来毫无战斗力的羽林天军,不许联军进入王域也是当时已经被拜为国师的辰月教长雷碧城提出的。正当白毅焦头烂额时,一件可以彻底摧毁联军的事发生了。
尸乱。辰月派尸武士用尸蛊复活了城内外还来不及掩埋的死去的各国士兵!丧尸第一次出现的时候天上飞满了夜枭,但夜枭久久不敢落地。守城的士兵晚饭的时候听见有人在敲击城门,以为是巡逻的士兵回来了,便去开门。然而门外并不是他的战友,而是丧尸!没有痛感的丧尸疯狂的向联军进攻,逼近了白毅的大营,白毅的魂印兵器此刻发挥了作用。白毅用追翼弓将七支长薪箭射在地上,组成了缩小版的君临之阵,丧尸被魂印兵器组成的君临之阵所击倒,联军解了燃眉之急。然而此次苏醒并进城的丧尸只是一小部分,随着谷玄星在天空中不断的攀升,丧尸越来越多,而且力量越来越大。白毅的七支长薪箭在铸成君临之阵后也仅剩一支,而且长薪箭组成的阵也远远不能覆盖整个殇阳关。最终白毅放下对于息衍的成见(白毅认为辰月是为了消灭天驱才制造的尸乱)选择与天驱联手,息衍随即招来了瞻天翼——剩下的一位天驱宗主。三人在密室内交谈许久,白毅终于了解到天驱和辰月的历史,并被告知了解围之法——以人为法器,铸成真正的君临之阵。交谈的最后晋北国主帅古月衣进入房内——古月衣也是个天驱,不过他是在殇阳关才加入天驱的。白毅,息衍,翼天瞻,古月衣,吕归尘,姬野,息辕,六个天驱和一个曾经的天驱终于走到了一起。
十月十六日,谷玄满盈之夜,七个天驱武士各自前往自己在城中的阵位。谷玄满盈之时,君临之阵成功发动,息衍和白毅联手打败了尸武士,最后姬野冒着生命危险用猛虎啸牙枪斩杀了尸武士。失去了力量的丧尸纷纷倒在了地上,殇阳关之战终于结束,而天驱和辰月也正式开战。
后世的史学家很难解释殇阳关之战中的一个疑点,从胤成帝三年九月初五的异变之夜开始,直到十月初七的一个月间,没有一支有效的援军奔赴战场去支援陷入危局中的诸侯联军。
仔细考证起来,各国的援军没有抵达的理由千奇百怪。淳国强横无匹的两万五千风虎铁骑在华烨的指挥下出当阳谷,击溃了离国左相柳闻止的大军,却未能获准穿越王域;对于远在北方的晋北国,支援殇阳关鞭长莫及;而休国和陈国本不算实力很强的诸侯,仓促间已经难以组织起有效的援军。楚卫国的两万援军迅速启程,领兵的人是楚卫女主白瞬本人。可当她的军队推进到她送别白毅大军的暮合滩,她在锦绣的战车中隔着帘子看见一万名身着赤红色皮甲的南蛮战士列成长阵,像是一道赤色的巨蛇,横在她的面前。离国的张博军团等候在这里,这支军团并未赶回离国。张博并不进攻,只是严阵以待,而楚卫女主也没有发起进攻,有人私下里传闻说这个女人面对着仅有自己一半人数的赤旅毫无办法,对峙中夜夜以泪洗面。因为没有任何一个楚卫重臣跟随她,这样一个只是血统高贵容貌绝丽的女人,手下没有一个干将,根本不知如何指挥她的两万精兵发起有效的进攻。
最古怪的莫过于最终于十月初七出发的下唐援军,这支由三军统帅拓跋山月亲领的援军居然筹备了一月之久。长达一个月的时间里,东陆四大名将之一的拓跋山月竟然只做了筹集马草粮食、准备车队驮马之类的事。而他的军队行到半路的时候,殇阳关最后的惨战已经结束。
尽管有种种解释,历史的事实却依然难以令人信服。当胤帝国的将星们将要一同坠落的前夕,庞大的帝国未能给他们提供任何有效的支持。
殇阳关勤王战和锁河山巨鹿原血战并称,是胤末燮初历史上意义深远的两次决战,皆是离国以一国之力对决诸侯联军。两次战争中,包括调动的民夫,都动用了三十万以上的人丁。而每一次战争,无论哪一方的成败,都在战场上扔下了堆积如山的枯骨。
殇阳关勤王战结束于胤成帝三年十月十七日,以离国谢玄军团从殇阳关下撤离为终结。这场战争整个过程不到三个月,仅有一场决定性的战役,然而各诸侯国死伤的总数超过七万人,惨烈程度堪比胤帝国开国时蔷薇皇帝强攻殇阳关的那一战。不世出的霸主和不世出的英雄们于沙场上纵情挥斥,后世的军法家们回头去研究这场战争,无不盛赞两方领军者的谋略,认为即使后人回到当时的战局中,也难有超越前人的机会。这场战争被称作关隘攻防战的经典,这传奇却是以鲜血来书写的。
七万人的尸骨无力收拾和掩埋,便被抛弃在荒野里,直到第二年春天,楚卫国还在不断地征发民夫就地掩埋尸骸。殇阳关在这一战中成为一座积尸数万的死城,就在白毅等六国军团撤离后的次日,天降豪雨,暴虐地冲刷着这座古老的雄关,附近的人称为“天哭”,是死者的怨气积累在天空中所化的阴云崩碎了,泪雨滂沱。城中水深四尺,尸体腐烂导致疫病流行,再没有人敢派兵驻防,殇阳关四周变做了一片死地。联军在殇阳关外六十里建设土城“南靖”,代替殇阳关作为帝都的门户,直到次年的夏天殇阳关的清理结束。更多的人却并不熟悉“南靖”这个名字,而称它为“哭城”。
这场战争的影响甚至延续到数十年之后,楚卫的土地最终并入大燮的版图,燮敬德帝在位年间,有一次核查人口。大燮的官员惊讶地发现楚卫地方竟然有数千人家是女子和女子相婚配,以夫妻称呼。敬德帝令查实,疑心其中有人逃避赋税,可结果出乎预料,原来楚卫地方军武之风盛行,乡村男子往往结伴从军,而在殇阳关一战中,楚卫军团死伤惨重,乡间一村一村的男子都埋骨在殇阳关下。一时间女子无人可嫁,容貌出色的宁可自卖给富家作为侍妾,更有女子之间互相婚配,粗壮者田间劳作,纤细者家中纺织,乡间也称为夫妇,作为一户缴纳税赋。
敬德帝叹曰:“当日殇阳关下,杀十万人,若其尸骨比肩而立,纵太清宫之大,未必能容。遥想其惨烈,而今尚战栗不能自持。然我兄亲历其阵,万军之中刺杀鬼使,果然铁胆,遂可以取天下。我曾闻坊间有言,谓我守成之皇帝,我兄开国之英雄,此言不欺我。然,英雄长战,庶民漓血,男子战死沙场,父母悲戚,女子无人可托,遂自相婚嫁,有败人伦。我心不忍。”
在《庆余年》这部剧当中,庆帝可以说是整个故事当中最为神秘的存在了。南庆国的皇帝,大家称其为庆帝。不过在历史上面并没有叫做庆帝的皇帝。而且庆帝还有着一个身份就是四大宗师之一,一个充满戏剧性。不管是从哪一方面来考察都未发现他和历史上的某一位皇帝人生经历相似,从另一方面来说本剧是根据架空历史小说改编,所以说庆帝是编剧虚构的人物,并不是真实存在于历史中的。
庆帝一心想要统一天下,但年轻时期的他并不得宠,身为三皇子的他原本对皇位没有任何希望,但是后来他遇到了叶轻眉,一位不仅拥有能力还拥有实力的女人。庆帝利用叶轻眉距离皇位越来越近,等到他真正坐上皇位后,却要杀了这个女人。
在叶轻眉的帮助下庆国的综合实力得到发现,做到了中央集权,但庆帝却因为担心叶轻眉威胁自己的皇位,于是痛下狠手将她杀掉。叶轻眉去世之后留下一子范闲,作为范建的养子养在京都之外。
后来庆帝开始不断的征战颁布新令来巩固自己的实力,加强对百姓的控制,庆国的经济和百姓的生活都在越来越好,但隐藏在背后的隐患也慢慢的滋长。庆帝除了皇帝身份之外,他还是四大宗师,利用这个身份他将对自己有潜在威胁的人一并除掉,范闲长大成人后开始有所作为,庆帝对他心怀不满,欲要杀之,好在他的阴谋没有得逞,而且庆帝的嘴脸也暴露在大家面前。
庆帝是一个冷血的人物,对所有潜在的威胁都不会放过,他杀害叶轻眉如此,杀害范闲亦是如此。在庆帝手下做事一个不小心就会被杀害,随着庆帝对庆国的治理,这类隐藏的矛盾越来越多。庆国经济实力得到了发展,但不满他的人也越来越多,这让百姓逐渐寒了心,这也注定庆帝最终结局。
中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。下面就由小编为大家介绍下榴莲炖鸡的功效和作用,希望对大家有帮助。
每百克榴莲含蛋白质2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,维生素B1一o?32毫克,维生素&一0.28毫克,维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克,钙18毫克,铁1.1毫克,磷56毫克。
榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说。榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
不仅仅榴莲高营养价值,鸡肉也是哦,比如:
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
榴莲炖鸡汤还有温补的功效。用榴莲的壳、榴莲的肉、榴莲的核炖鸡汤,然后喝汤,可以起到散寒温补的作用。
1.滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2.治疗痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。
3.预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。
4.防癌抗癌。因为榴莲维生素含量丰富,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
为了更好地做到这一道汤,我们要事先准备好以下食材。
主料:榴莲(根据自己的喜好放多少分量),鸡1只(约重600克)
配料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许
做法:
1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分,切成块。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2.把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家,熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的说。
窍门:如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。
榴莲炖鸡味道鲜美、营养价值丰富,特别的适合女性调理食用,帮助女性缓解痛经、改善体质。那么榴莲炖鸡与哪些食物不能同吃?榴莲炖鸡和什么不能一起吃?
1、榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内不能饮酒。2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。3、榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。4、榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃。5、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐,因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的,对身体不好。7、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。另外在榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热。
1、榴莲炖鸡汤中鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2、榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。
1、滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。2、治疗痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。3、治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。
榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存,冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。只要把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧就不会在冰箱中串味。通常用饭盒封好,套了保鲜袋才放入的。榴莲可以吃一瓣开一瓣,只要不要弄开其它瓣,其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的。但是不宜久放,否则香味就不知道跑到哪里去了,而且也会比原来软。
为了让学生们吃的开心,食堂师傅们也是用尽心思研究新菜,食堂料理被称为传说中的中国第九大菜系,近日某食堂就推出特色新菜榴莲炖鸡。那么榴莲炖鸡的营养价值有哪些?榴莲炖鸡的功效与作用有哪些?
滋补身体:根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。活血散寒:榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。改善女性痛经:榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,尤其能够帮助改善经常腹部受凉,手脚冰冻的女性的经期。通便治便秘:榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。
改善痛经:榴莲是一种热性质的水果,女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经,起到调理月经作用,而且可调理月经量过少现象,尤其对经常腹部受凉,手脚冰凉的女性来说,经常吃可以得到缓解。增加强抵抗力:榴莲被誉为“水果之王”,其实这并不夸张,榴莲可健脾益气,补肾滋阴,有非常好的滋补效果,如一些生产后、人流后或是大病初愈的女性来说,吃榴莲可谓是最好的选择,有相当好的补身作用。可改善体寒:十个女性九个寒,而榴莲则可改善这一问题,经常吃榴莲可使体温上升,对于寒性体质的女性来说是调理身体的佳品,另外,榴莲的果壳或骨头可用来煮汤,可用来食疗各种体寒病症,宫寒的女性可以吃哦。
用料:土鸡(一只/半只)、榴莲壳三瓣、枸杞若干、桂皮若干、黄芪若干、姜若干、大葱若干、红枣若干、榴莲肉少许。做法:将榴莲壳的白囊取下来(可采用取西瓜刀法)切成小块,姜切成片,葱切丝,桂皮、枸杞、黄芪、红枣若干,将土鸡切成大小一致小块。材料备好后,将鸡块放入烧沸的清水中去腥与血水(只可一分钟)快速捞出放入冷水中,这可保持肉质紧嫩,然后就将鸡肉与辅料放入锅中开始炖,用砂锅效果最佳。先大火半个小时,后改成小火微炖一个半小时,先不放盐,最后半小时再放入少许盐调味,一锅清香扑鼻营养丰富的鸡汤就噢啦。如喜欢榴莲味更重的,可放少许较生的榴莲肉入内。
怀孕期间孕妇需要摄入足够的营养,保证均衡的饮食。虽然孕期妈妈胃口挑剔但也要适量吃点。那么孕妇能吃榴莲炖鸡吗?孕妇吃榴莲炖鸡好不好?
妇科医生介绍孕妇是可以吃榴莲炖鸡的,并且孕妇吃榴莲炖鸡能够补血益气、滋润养阴,但要注意应适量食用,不可过量。
榴莲炖鸡一次不能吃太多,因为其丰富的营养,肠胃无法完全吸收会导致上火。
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道,引起便秘。
孕期饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。
榴莲炖鸡
原料:土鸡1000g、榴莲肉80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒
做法:
1、先将土鸡切成大块沸水洗净。把所有辅料洗净沥干水。
2、把所有原料投入砂锅中,同时注入1500g矿泉水,盖好盖用沙纸密封好,上笼屉蒸4小时。
3、取出入盐调味道,再封闭好,入笼屉蒸1小时即可。
贴士:榴莲,味甘温,有很高的营养价值,经常食用可健脾补气,补肾壮阳,温暖身体的作用,特别适用胃寒的孕妇。榴莲壳排骨汤
原料:猪排骨500克、带壳榴莲半个、食盐适量
做法:
1、排骨洗净用沸水氽一下,捞起过凉水待用。
2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。
3、将排骨放入砂锅中,倒入清水(没过排骨即可),大火烧开后转小火煮,至汤汁变白,排骨香四溢。
4、倒入榴莲瓤块一起煮,直至榴莲瓤块熟透,加盐调味出锅。
贴士:
这碗汤不必要加料酒,酒反而会冲淡汤中的榴莲香。汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。
榴莲和鸡肉都是属于大补的食材,榴莲不仅可以直接吃,还可以煲汤。那么,榴莲炖鸡用壳还是肉?榴莲炖鸡用什么榴莲?
榴莲煲汤,煲的不同的汤用的也是榴莲的不同部位,榴莲的壳、果肉以及籽都能够被用来熬汤。
榴莲被称为“水果之王”,榴莲的果肉营养非常丰富,所以有不少人健康饮食。
主料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克)
配料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许
做法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分,切成块。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家,熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的说。
窍门:
如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。
1.榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来
2.把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核,也具有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用
3.大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味
4.鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用
5.将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒
6.倒入清水,隔水炖3.5-4个小时
7.出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味
8.开始享用了,首先去掉榴莲核,榴莲壳中的瓤吃口像芋头,含有很高的淀粉和纤维,可以食用,但会有渣滓,经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但并无丝毫榴莲的气味,所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用,核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,一道美味而滋补的靓汤。
榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效,滋补温和,不会大补而伤身,不宜于体质过虚的人,成汤呈奶白色,有淡淡的清香,加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制,最适合坐月子的产妇,滋补而不会过补。
榴莲不仅可以直接食用,还可以用于煲汤,最为有名的就是榴莲煲鸡了,营养十分丰富。那么,榴莲炖鸡能下奶吗?榴莲炖鸡下奶效果好吗?
当然可以。
原料:
榴莲(自己喜好多少),土鸡1只(约1斤多,最好是土公鸡),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。
制作方法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块备用;
2、核桃仁用水浸泡,去除油味备用;
3、红枣洗净去核;榴莲去带刺的外皮,留下大块白色的馕(不是果肉)。可以去果肉(果肉单独吃,也可做榴莲果肉鸡汤),炖一次放2-3瓣的馕差不多就够了,这个东西会膨胀的。
4、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
核桃要买黑皮带烂肉外皮的薄皮核桃,这样的安全,漂亮的颜色均匀呈同一颜色的大部分是化学产品处理过的。红枣鲜亮的带酸味的也不要买,硫磺熏过。此汤包括榴莲肉是发奶最厉害的食物,可谓是发奶之王,但过敏体质,特别是容易皮肤过敏的不能食用,因其是大发物,容易再次让过敏皮肤发作。
榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效,滋补温和,不会大补而伤身,不宜于体质过虚的人,成汤呈奶白色,有淡淡的清香,加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制,最适合坐月子的产妇,滋补而不会过补。
海康摄像头的密码如何重置?跟着小编来看看下面的方法吧。
首先我们关注微信“海康威视客户服务”公众号,点击进入找到贴心服务,选择密码重置。
2然后我们要输入自己的基本信息进行注册登录。
3进入以后我们要选择密码重置的设备,在这里我们选择摄像头。
4点击进入以后我们可以看到会出现操作说明,跟着操作说明一步一步来操作。
5我们用电脑下载SADP软件来查看摄像头的型号。很简单,可以直接在网页上搜索SADP软件下载,或者进入上图所给的链接下载软件。进入以后填写右下角的信息。
6信息填写完以后,会弹出有二维码的窗口。
7然后返回微信接着用手机扫一扫电脑弹出来的二维码。
8扫描完成以后会让你输入接收新密码的邮箱,你会收到一个附件,然后重新输入密码就可以了。
9最后用IP登录测试看看是否完成,用户名和密码就可以登录。
海康主机的型号有很多种,每一种型号的功能也都有所差别。接下来就简单介绍一下简易主题如何添加摄像头。
硬盘录像机、显示器、鼠标
第一步,先把需要的路线全部布置好,把需要用到的设备也都全部链接好。
2然后打开电脑的硬盘录像机,可以自己设定一个管理员的密码,自己能够记住的就好。
3设置好之后会弹出一个是否格式化新硬盘,这里直接点击是即可。
4然后会出现一个新的界面,点击菜单中的【网络设置】,把摄像机和硬盘的录像机设置在同一个网段。
5点击ip通道,先搜索,然后将摄像机添加进去,点击加号或者是点击【一键添加】都可以。
6最后,将摄像机的角度调整到适合自己的一个位置就可以啦
必要时可以多试试其他设置,进入硬盘录像机里面就可以设置
在此过程中要保证所有的连接路都是通畅的。
我们知道海康摄像头可以设置密码,但是不熟悉的朋友有可能是无从下手的,所以今天我们就来说说海康的摄像头是怎么设置密码的。
通常我们刚买的摄像头默认的IP地址都是192.168.1.64,是一个私有地址;
首先将摄像头用网线连接电脑,再将电脑IP地址设置成192.168.1.x,(x可以是除64以外的数字,比如2),然后打开浏览器,然后输入192.168.1.64,进入网址
2要记住,自己是首次登录的话用户名和密码都是也为admin,登录进去之后我们会看到有密码设置要求弹出,这里就可以设置自己的密码。
3这就是海康摄像头设置密码的方法,很简单,只需要知道网址和初始的用户名、密码即可。设置好了过后就可以用新密码登录了。
海尔滚筒洗衣机err7的故障问题是电机过热,大概率是接线插口接触不良导致电机出现故障,电脑板过热。过热考虑综合电机的正序和负序电流产生的热效应,这是为了电机的各种过度负荷而引起的过热提供保护,这个也能够作为电机短路或者是电机堵转等问题的后备保护。
解决方法:
1、首先检查洗衣机内的电机是否能够正常运转,电机和内部连接部分是否正常,然后再检查水位传感器是否损坏。可以使用万用表测量电机的绕组电阻值,大约20欧姆左右。
2、或者联系海尔洗衣机的售后服务人员对洗衣机进行检查和维修。
滚筒洗衣机最初起源于欧洲地区,洗衣方式主要是模仿棒锤击打衣物原理来进行设计的。一般制作洗衣机的原材料主要是由铁、塑料等组成的,所以洗衣机的寿命比较长,通常在10年左右。
该答案适用于海尔大部分洗衣机型号。
我们的生活无时无刻都在发生着变化,各种家用电器的发展使用。生活便利化使主妇们的生活更加舒适悠然起来了呢。如今我们洗衣服时通常采动全自动洗衣面进行机洗,只要我们把衣服放入,一按按钮就不用再多管什么了,真是方便极了。使用机衣清洗衣物不仅方便快捷,而且还减少了我们的工作量同时还不用动手。其中目前有一种滚筒式的 洗衣机 ,我们生活中经常会用过。可是任何一种产品都有可能出现故障问题,有时洗衣机出现故障时还会显示代码,今天我们就来看一下三星滚筒洗衣机故障代码。
当三星滚筒洗衣机的机 门 未关闭时就会显示“Ed”故障代码,这时需要我们检查一下三星滚筒洗衣机机门是否是打开状态,若是的话关好了就可以使用了呢。
当三星滚筒洗衣机出现进水异常的情况时,这时会显示故障代码"E1”,首先们要先检查一下自来水的水 龙头 是否已经打开,然后再检查一下水压是不是正常。
当三星滚筒洗衣机出现洗完衣服后排水不正常时,这时会显示故障代码"E2”,这时首先看下洗衣机的过滤器干净吗有无残渣,不干净的话进行清洁一下。其次就是看要一下洗衣机的排 水管 在使用过程中安装是否正确。
洗衣机进行洗涤衣服时,若是衣物放置的不匀称或是就仅仅洗一件衣服,脱水的效果不太好,这时三星滚筒洗衣机就会出理"E4”这样的故障代码。建设大家最好不要机洗一件衣服或是放置衣服时要均匀些。
三星滚筒洗衣机显示"E9"故障代码时,表示洗衣机的排水位置发生了问题。这时需要大家检查一下是否排水管的末端放在了水里边或者是排水管末端的位置太低了,流不出去。
三星滚筒洗衣机显示"4E"故障代码时,表示洗衣机的过滤网出现了问题,这时只要清洗一下进水过滤网就可以解决此故障问题。
三星滚筒洗衣机显示"9E"故障代码时,表示电源电压过高或过低。倘若电压不稳定会造成洗衣机工作不正常。要是电源电压过低,有可能洗衣机不能正常启动。长时间处于这种状态,有可能使洗机机的电机温度升高面导致损坏、电压过高时,洗衣机电机转速会加快,电机很快地发热,甚至有可能造成损坏。
了解了三星滚筒洗衣机的故障代码,平时在使用的过程中出现故障问题时就不至于那么手足无措了。针对专业的维修人员更应该充分的掌握这些故障代码,以致于维修时可以针对故障问题更好更快速的进行维修工作。
我们知道在购买电器的时候通常电器有一段时间的保修期。在这期间如果电器出现自然损坏的情况,商家会进行免费维修。小天鹅 洗衣机 也是其中的电器之一。很多用户不了解小天鹅洗衣机保修几年 的时间,另外还有 小天鹅洗衣机的故障代码是多少的问题。下面小编就来介绍小天鹅洗衣机保修的相关问题。有需要的用户们来简单的了解一下吧!
一、小天鹅洗衣机保修几年
每种电器在用户购买之后都有一段时间的保修期,根据电器种类的不同,电器的保修期限有长有短。一般小天鹅洗衣机保修几年呢?下面小编就来介绍小天鹅洗衣机的保修时间问题。
根据国家的相关规定,洗衣机产品整机免费保修三年。在三年内如果洗衣机出现自然损坏的情况,商家都会进行修复。不过有些个别情况,商家是不进行免费修复的。
1、如果用户因运送还有安装不当以及不当使用还有看管不当而损坏的洗衣机,商家可以不进行免费修复。
2、如果用户自行拆卸洗衣机,而导致洗衣机损坏的情况下,商家不进行免费修复。
3、如果用户自己涂改发票或者没有购买洗衣机的发票以及没有洗衣机保修证明的情况下,商家不进行免费的修复。
4、如果因为用户家庭的电压不稳定还有火灾等意外情况而导致的洗衣机损坏,商家不进行免费的修复。
5、如果没有按照洗衣机的说明书还有注意事项使用,而导致洗衣机损坏的情况,商家不进行免费的修复。
二、小天鹅洗衣机故障代码
小天鹅洗衣机故障代码是什么呢?很多用户不知道小天鹅洗衣机故障代码是什么的问题。下面小编就来介绍小天鹅洗衣机的故障代码。有需要的用户们可以来简单的了解一下!
1、E1:E1表示进水或补水超时,这种情况只要开闭门盖,查看进水阀是否出现问题就可以了。
2、E2:E2表示排水进行6分钟后,水位传感器仍不能复位,这种情况下开闭门盖,检查排水管位置是否存在异常。
3、E3:E3表示脱水前门未合上,只要关闭上门盖就可以了。
4、E4:E4表示在同次工序中,发生第三次撞桶情况。这种情况下只要关闭门盖,同时将衣物均匀的分布在桶内就可以了。
5、E5:E5表示底电压保护,这种情况下只要等待电网电压升高后洗衣机就会自动恢复运行了。
6、E6:E6表示预约的时间不够,只要按预约键增加预约时间就可以了。
7、E7:E7表示称重校正时是非空桶的状态,这种情况下只要恢复空桶状态就可以了。
8、E8:E8表示水位传感器损坏或者是接触不良。这种情况下只要检查水位传感器还有电路是否接好就可以了。
9、E9:E9表示自动称重失灵,这种情况只要检查信号传输线路系统就可以了,如果信号传输线路系统没有异常就要更换新的 电脑 板了。
10、E10:E10表示没有设定现在时间,这种情况先设定现在时间然后在设定预约时间就可以了。
11、E11:E11表示现在时间和预约时间的间隔过短,这种情况小只要设顶现在时间和预约时间的间隔超过洗衣时间就可以了。
12、E20:E20表示排水超时,检查排水系统,然后重新排水测试。
13、E21:E21表示上盖没有盖好,只要将洗衣机的盖子关好就可以了。
14、E22:E22代表脱水不平衡,这种情况把衣服重新都散开来再脱水就可以了。
15、E25:E25代表进水超时,这种情况检查水压是否稳定,还有进水阀是否有堵住的情况。
16、E26:E26代表水温超过了50度,这种情况下只要注入适量的冷水就可以了
17:E62:E62代表测速信号不正常,这种情况有可能是电脑版上的可控硅击穿。更换新的电脑版就可以了。
18、F0:F0表示电源的开关故障,这种情况就要更换电源开关了。
19:F1/td>:F1表示水位传感器接触不良,只要维修水位传感器就可以了。
20、F2:F2表示EPROM自检出现错误,这种情况是不能自动解除的,需要更换洗衣机的电脑板。
21、F4:F4表示过零检测线路故障,这种情况也需要更换电脑板。
22、F8:F8表示水位传感器损坏或者是接触不良,这种情况要检查水位传感器。
23、FF:FF是不明故障,用户可以将电源插头拔下来,进行故障检查并且维修。
当三星滚筒洗衣机的机门未关闭时就会显示“Ed”故障代码,这时需要我们检查一下三星滚筒洗衣机机门是否是打开状态,若是的话关好了就可以使用了呢。
当三星滚筒洗衣机出现进水异常的情况时,这时会显示故障代码"E1”,首先们要先检查一下自来水的水 龙头 是否已经打开,然后再检查一下水压是不是正常。
当三星滚筒洗衣机出现洗完衣服后排水不正常时,这时会显示故障代码"E2”,这时首先看下洗衣机的过滤器干净吗有无残渣,不干净的话进行清洁一下。其次就是看要一下洗衣机的排 水管 在使用过程中安装是否正确。
洗衣机进行洗涤衣服时,若是衣物放置的不匀称或是就仅仅洗一件衣服,脱水的效果不太好,这时三星滚筒洗衣机就会出理"E4”这样的故障代码。建设大家最好不要机洗一件衣服或是放置衣服时要均匀些。
三星滚筒洗衣机显示"E9"故障代码时,表示洗衣机的排水位置发生了问题。这时需要大家检查一下是否排水管的末端放在了水里边或者是排水管末端的位置太低了,流不出去。
当三星滚筒洗衣机显示"4E"故障代码时,表示洗衣机的过滤网出现了问题,这时只要清洗一下进水过滤网就可以解决此故障问题。
三星滚筒洗衣机显示"9E"故障代码时,表示电源电压过高或过低。倘若电压不稳定会造成洗衣机工作不正常。要是电源电压过低,有可能洗衣机不能正常启动。长时间处于这种状态,有可能使洗机机的电机温度升高面导致损坏、电压过高时,洗衣机电机转速会加快,电机很快地发热,甚至有可能造成损坏。
三星洗衣机显示1E:水位传感器故障
三星洗衣机显示4E:进水故障(20分钟内不供水)
三星洗衣机显示5E:排水故障
三星洗衣机显示7E:进水故障(60分钟内供不无明显效果)
三星洗衣机显示3E、8E :洗衣时电流过大或负载过大
三星洗衣机显示9E:电源电压过高或过低
三星洗衣机显示E:排水故障(6分钟后水位不能降到复位)
三星洗衣机显示CE:排水故障(水温高出安全排水温度)
三星洗衣机显示DE:翻盖故障(脱水时未关门)
三星洗衣机显示UE:失衡故障(脱水时衣物失衡)
三星洗衣机显示OE:溢水错误功能
三星洗衣机显示HE1:过热保护
三星洗衣机显示HE:加热器不工作
三星洗衣机显示LE:漏水错误功能(超时四次进水)
三星洗衣机显示BE:电机开关短路错误功能
三星洗衣机显示TE:温控器错误功能
三星洗衣机显示13E:通信异常
三星洗衣机显示TE1:干燥THERMISTOR回路异常
三星洗衣机显示FE:FANMOTOR驱动ERROR
三星洗衣机显示EE:干燥HEATER过热时ERROR
三星洗衣机显示HE2:干燥HEATER动作不良ERROR
三星洗衣机显示EE(前面那个E没有上面那一横):温度传感器开路
海尔洗衣机故障代码
现如今家电越来越智能,但是同时也是程序越来越复杂,比如说海尔洗衣机就会有很多的故障代码,这样可以方便故障的检修,下面就整理一下海尔洗衣机故障代码方便检修时候查阅。
海尔洗衣机故障代码之滚筒洗衣机故障代码:
1、L--1:滚筒洗衣机手动选择衣量代码 HTD68、BS68Z;
2、L--A:滚筒洗衣机手动衣量选择代码,衣物基本满筒时选择 HTD68、BS68Z、ASAFE ON;滚筒洗衣机启动键盘锁功能 HTD、BS68;
3、SFE OFF :取消滚筒洗衣机键盘锁功能HTD、BS68;
4、END:表示滚筒洗衣机程序结束;
5、E1:滚筒洗衣机门锁异常 HTD、BS68 、HDY 、D08A、D08、D09、BS58、S06A、60-HT、BS08 重新关好机门,检查机门;
6、E1:滚筒洗衣机称重传感器故障 HTD68;
7、E2:滚筒洗衣机排水故障 HTD、BS68 、HDY 、D09、D08、D08A、BS58、60-HT、BS08 清理过滤器检查排水泵;
8、E2:滚筒洗衣机进水超时S06A水阀没有打开或水压过低;
9、E3:滚筒洗衣机温度传感器故障HTD、 BS68、HDY、D09、D08、D08A、BS58、60-HT、BS08;
10、E3:滚筒洗衣机排水超时报警S06A排水不畅检查排水泵或排水管;
11、E4:滚筒洗衣机加热故障 HTD、BS68、BS58、D09、D08、S06A、60-HT、BS08检查加热管线路是否接触不良;
12、E4:滚筒洗衣机8分钟未达到水位HDY、水龙头未打开、水压过低、虹吸。按启动键 继续运行;
13、E5:滚筒洗衣机8分钟未达到水位D08A、D09、D08、BS08;
14、E5:滚筒洗衣机给(进)水异常HTD、BS68、HDY、BS58、60-HT水压过低,或停水;
15、E5:滚筒洗衣机电机运转异常S06A电机保护报警;
16、E6:滚筒洗衣机烘干加热管异常HTD68;
17、E6:滚筒洗衣机加热超温报警S06A水加热温度过高保护;
18、E6:滚筒洗衣机电机故障 BS68、HDY、D08A/ BS58、D08、60-HT;
19、E7:滚筒洗衣机温度传感器异常S06A、E7NTC异常保护;
20、E7:滚筒洗衣机电机故障 HTD、BS68、HDY、BS58、D09、D08、60-HT、BS08、FE;
21、E8:滚筒洗衣机超水位保护(进排水故障) HTD、 BS68、 D08A、 BS58、 D09、 D08、 S06A、60-HT、BS08;
22、E9:滚筒洗衣机超水位保护(但洗涤水位未检测到)D08A、BS58、D08;
23、E9:滚筒洗衣机烘干温度传感器故障 HTD68;
24、E10:滚筒洗衣机水位传感器故障 HTD68;
25、E11:滚筒洗衣机给水异常 S1216、HDB;
1、进水5分钟后没有达到复位水位;
2、8分钟内没有达到设定水位;
3、在补充进水6分钟内没有达到设定水位;
26、E12:滚筒洗衣机排水异常S1216、HDB排水时8分钟水位没有达到复位以下;
27、E12:滚筒洗衣机烘干水位异常 HTD68 ;
28、E13:滚筒洗衣机启动后机门异常 HTD68、洗衣机启动后机门没有关好;
29、E13:滚筒洗衣机给水异常S1216、HDB水位超过警戒水位;
30、EE14:滚筒洗衣机甩干分布不平衡 HTD68、请将筒内衣物抖散;
31、NAL—E:滚筒洗衣机选择烘干程序后筒内衣物过多 HTD68、 请筒内衣物适当取出部分;
32、E2EE:滚筒洗衣机存储芯片故障HTD68;
33、E31:滚筒洗衣机电机自我保护 S1216、HDB电机运行时测速电机反馈信号8秒不变;
34、EA3:滚筒洗衣机干燥时水位异常S1216、HDB烘干时超过烘干设定水位5q8Z3;
35、EC1:滚筒洗衣机加热管异常S1216、HDB加热10分钟内水温无变化;
36、EC2:滚筒洗衣机水温传感器异常S1216、HDB水温传感器开路或短路;
37、EC3:滚筒洗衣机水位传感器异常S1216、HDB水位传感器开路或短路;
38、EC4:滚筒洗衣机出风口温度异常S1216、HDB烘干30分钟内5分钟没有变化;
39、EC5:滚筒洗衣机烘干温度传感器异常S1216、HDB烘干温度传感器开路或短路;
40、U01:滚筒洗衣机门锁解除异常 S1216、HDB4次解除门锁仍未解除;
41、U02:滚筒洗衣机门锁异常 S1216、HDB4次进行门锁后仍未锁住;
42、U03:滚筒洗衣机脱水异常 S1216、HDB最后脱水时,不平衡判定为1200 克以上;
43、E22:滚筒洗衣机断电记忆失效 S1216、HDB、EEPROM 储存错误;
44、FEA3:洗衣机不运转、阳光丽人海尔滚筒洗衣机系列、检查排水管位置;
45、EC5:干燥时间过长、阳光丽人系列、衣物过多,甩干时间过短,水龙头未打开;
46、DEE1:操作结束后出现该故障代码、阳光丽人系列、洗涤剂过量;
47、L4dH:该洗衣机盖无法打开;
1、是否使用热水过程中运行中将洗衣机暂停;
2、烘干过程中将 洗衣机暂停;
48、PU2:洗衣机不运转、滚筒门是否已经关闭;
49、QU3:洗衣机不脱水、脱水时处理的衣物较大较重,衣物缠绕,洗衣机倾斜,分布不均;
50、U4:洗衣机不运转、机门是否打开;
51、U5:洗衣机不运转、洗衣机中间的盖未完全盖好;
52、HUD:操作结束后出现该故障代码、是否设置了程序将残留水排出;
53、UL:洗衣机盖无法打开、是否设置童锁功能;
海尔洗衣机故障代码之全自动洗衣机故障代码
E0:在预约过程中打开了上盖,出现此代码需要把上盖打开再盖上;
F1:洗衣机水位传感器接触不良;
E1:洗衣机排水超时,检查排水管是否被堵;
E2:洗衣机上盖没有盖好;
E3:洗衣机脱水不平衡,把衣服重新抖散开来再脱水;
E4:洗衣机进水超时,检查水压,进水阀是否脏堵;
E5:洗衣机水温超过50度;
E6:洗衣机是否使用了高泡洗衣粉;
E7:如果是环保双动力显示E7是由于环境温度过低;
E8:电压过低;
E9:电压过高 ;
海尔滚筒洗衣机的故障代码有E1门锁异常、E2排水异常、E3排水超时异常、E4加热故障、E5进水异常、E6烘干加热异常、E7温度传感器异常、E8超水位保护异常、Euar通讯故障等等,不同型号的洗衣机故障代码会稍有出入,可以结合说明书的故障代码来确定具体的含义并寻找解决办法。
1、E1门锁故障。当洗衣机的洗衣程序启动之后,门无法正常上锁,需检查门锁输出的信号或者线路是否有损坏,以及门锁是否故障,还有可能是放到洗衣机后门锁没有关好。
2、E2排水异常。在四分钟内洗衣机内的水没有拍到空水位时会出现这种故障,原因可能是排水泵被异物堵塞,或控制线路断开,以及电脑版供电问题。
3、E3排水超时异常。与E2比较类似,主要也是因为排水泵无法正常工作而导致的,检查方法一致。
4、E4加热故障。可能是电脑版、线路、加热管以及回路断开的问题,表现为15分钟内加热没有温度的增加。
5、E5进水异常。设定的时间是八分钟,指定时间内水位没有达到洗涤位则会出现e5,要检查水压和进水阀。
6、E6烘干加热故障。需检查烘干系统里面的问题,以及风机是否能正常工作等等。
7、E7温度传感器故障。当温感器开路或者损坏时会有这个故障 ,需检查线路和温感器。
8、e8超水位保护异常。若水位到达洗涤水位但依然有进水,则有E8问题,检查水位传感器以及排水管是否平放。
9、euar通讯故障。造成这个故障的原因可能是线路或驱动板,要检查这两个地方。
如果遇到海尔滚筒洗衣机的故障,先找到洗衣机的说明书,然后对比故障代码,如果是部分可以从外部解决的问题,比如排水管没有放下、进水阀没有打开等等自己动手就好,如果是内部的线路、传感器以及电路板的问题,则联系售后上门修理。
如今,滚筒洗衣机的出现取代了传统的双缸洗衣机,因为它们是全自动的,可以在一个桶内搞定所有的洗衣过程。目前,市场上的家电品牌非常多,其中的海尔是很知名的国内品牌,口碑相当不错。那么下面小编就给大家说说海尔滚筒洗衣机哪个好以及故障解析,感兴趣的朋友赶紧收藏吧!
一、海尔滚筒洗衣机哪个好
1、XQG60-1079
此款海尔滚筒洗衣机拥有平滑的筒壁,并分布128道弹力筋,弹力筋中间的凹槽内密布3234个脱水小孔,可以减少衣物刮擦磨损。
2、XQG60-B10288
此款海尔滚筒洗衣机的驱动结构与电机一体化,精密工艺实现电机与内筒无缝,机器运转无共振现象,洗涤更静音;其变频电机感知衣物洗涤状态,调整内筒物理状态,衣物洗涤更均匀。
3、XQG60-B1226AW
此款海尔滚筒洗衣机拥有A.B.T自洁净系统,由专用抗菌窗垫和视窗内置双喷淋引擎组成。其AMT抗菌窗垫有效遏制霉菌滋生,双喷淋引擎则彻底清洁残留泡沫,衣物从此免受二次污染。
二、海尔滚筒洗衣机故障
1、甩干时震动噪音过大
原因:在安装过程中没有拆卸运输螺栓或包装;没有调整机身底部的脚,导致机身不平;或者是洗衣量太少。
2、机器无法启动
原因:舱门未关严;电源未插;选择了“预约”程序。
3、洗涤过程中边进水边排水
原因: 排水管 末端位置太低。
4、洗涤结束无法排水
原因:排水管被挤压或者堵塞;功能选择出现错误;筒内衣物分配不平均。
三洋全自动洗衣机故障代码有以下:F1,三洋洗衣机水位传感器接触不良;E1:三洋洗衣机排水超时,检查排水管是否被堵;E2:三洋洗衣机上盖没有盖好等。如下是详细介绍:
1、F1:三洋洗衣机水位传感器接触不良;
2、E1:三洋洗衣机排水超时,检查排水管是否被堵;
3、E2:三洋洗衣机上盖没有盖好;
4、E3:三洋洗衣机脱水不平衡,把衣服重新抖散开来再脱水;
5、E4:三洋洗衣机进水超时,检查水压,进水阀是否脏堵;
6、E5:三洋洗衣机水温超过50度;
7、E6:三洋洗衣机是否使用了高泡洗衣粉;
8、E11、进水异常,进水20分钟没有达到设定水位;
以海尔洗衣机EB80M009为例,滚筒洗衣机出现F7的故障代码的原因是电机出现故障,或者变频器出现问题,具体如下所示:
1、电机出现故障
出现F7故障代码的原因之一就是电机故障,例如电机的过热保护等等,电机故障会导致洗衣机开始工作一段时间后内桶停止运转,需检查电机三端的阻值是否正常,如果不正常则代表电机损坏,可根据具体情况选择维修或者更换电机。
2、变频器出现问题
如果电机没有损坏,则可能是变频器出现问题,通常情况下只能更换变频器来解决,可自行购买相关配件进行维修,但建议联系售后的专业维修人员上门解决。
F7故障代码表示电机部分故障,出现该故障代码和报警声时,立即按下电源键进行关机,如果没能解除,拔掉电源插头即可。
该答案适用于海尔大部分洗衣机型号。
很多时候,其实洗衣机本身没有问题而是使用过程中操作失误造成的洗衣机报警。而洗衣机会以一种独特的语言来告诉大家出了什么问题,这种语言就是故障代码。而出现报警的情况,也就是故障不单单只是一种,现在小编就分享一下波轮洗衣机的故障代码,再也不用让售后师傅白跑一趟了,很多时候自己动手就能搞定的。
E0(E2)
故障说明:在预约过程中打开了上盖
解决措施:出现此代码需要把上盖打开再盖上
E1
故障说明:排水异常
解决措施:
1. 检查排水管是否放下,建议放下排水管。
2. 排水管是否压弯,建议调整排水管,使其正常排水
E3
故障说明:脱水异常
解决措施:
1. 检查衣服是否分布不均匀建议抖动衣服后重新操作。
2. 检查洗衣机是否放置平稳,建议调整底角。
E4(EE)
故障说明:进水异常
解决措施:
1. 水龙头是否打开
2. 家中是否停水
3. 进水水压是否过小,建议水压稳定时再使用。
4. 请从洗衣机上拧下进水管,检查进水阀过滤网是否被杂物堵塞,用小刷子(如牙刷)清理进水阀管口的过滤网。
F3(E5)
故障说明:温度传感异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
FA (E6)
故障说明:水位传感器异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
FC(E7)
故障说明:通讯异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
F2
故障说明:上排水泵溢水保护
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
F9(F5)
故障说明:烘干温度传感异常
解决措施:断电重新启动,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
E8
故障说明:低压保护报警
解决措施:电压正常,若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
E9
故障说明:高压保护报警
解决措施:若仍出现此问题,可以联系售后电话让售后师傅上门处理。
上述这些故障代码,就是平时我们洗衣机出故障概率较大的一些情况,出现这些代码时,大多数都会同时报警提示,只要按照代码所代表的意思,对照解决就基本能解决问题。
海尔滚筒洗衣机f7的原因是变频板或电机问题,可先排查电机是否存在故障,方法适合拆开后检测电机插头三端的阻值,如果正常说明电机是完好的,如果不正常说明电机损坏。之后再检查变频板问题,如果电机正常而洗衣机显示F7,大概率是变频板问题,需要及时更换变频板。
1、电机问题。出现f7故障的原因之一就是电机存在问题,比如电机有故障、电机产生了过热的保护等等,这些都会导致洗衣机开机后一段时间内桶停止运转。需要打开后检查电机的三端的阻值正不正常,如果不正常说明电机损坏,需要检修或更换电机。
2、变频板问题。如果电机是完好的,那么海尔滚筒洗衣机f7的原因很可能是变频板的问题,这种情况下通常只能更换变频板来解决,可自己购买相关配件,一般价格300-800元不等,也可以让专业售后上门解决。
3、其他问题。还有可能是电机和变频板同时出现问题,从而引起f7的故障,所以当我们遇到海尔滚筒洗衣机报F7的故障时,最好的办法是联系海尔的售后,毕竟每个人对于洗衣机的了解是有限的,让专业人士和判断故障原因然后进行修理。
如果理想的情况下,更换电机或变频板就能解决,如果两个都损坏的话,就需要同时更换,解决的方案主要看故障产生的原因,所以并不能一概而论,建议发生f7故障后不要自己尝试解决,避免因为维修方法不当而导致洗衣机产生更多的故障,然后注意平时使用滚动洗衣机时的一些技巧,以及使用环境的基本要求。
常见海尔全自动洗衣机故障代码及维修方法:
E0:在预约过程中打开了上盖,海尔洗衣机故障代码会出现E0,需要把洗衣机上盖打开再盖上;
E1:E1代码表示海尔洗衣机排水超时,应及时检查海尔洗衣机排水管是否被堵;
E2:海尔洗衣机上盖没有盖好;
E3:表示海尔洗衣机脱水不平衡,把衣服重新抖散开来再脱水;
E4:代表海尔洗衣机进水超时,应检查水压,看看进水阀是否脏堵;
E5:水温超过50度了;
E6:洗衣机是否使用了高泡洗衣粉;
E7:如果是环保双动力显示E7是由于环境温度过低;
E8:表示电压过低;
E9:代表电压过高;
F1:海尔洗衣机水位传感器接触不良。
常见海尔滚筒洗衣机故障代码及维修方法:
E1:滚筒洗衣机门锁异常;
E2:滚筒洗衣机排水故障,需要清理过滤器检查排水泵;
E3:滚筒洗衣机温度传感器故障;
E4:滚筒洗衣机加热故障,检查加热管线路是否接触不良;
E5:滚筒洗衣机进水异常,检查是否水压过低或停水;
E6:滚筒洗衣机电机故障。
接修台海尔洗衣机XQB7O一BZ1216,现象为开机启动后出现FC凭经验是通讯故障。开机启动后显示FC观察电机不转,拆出驱动板拨出与显示板连接的通讯线测得无穷大没阻值,(这次没测显示板的通讯线)给后续埋下了弯路,购回驱动板装上开机,启动后电机缓慢转了下又报FC,心凉了还有问题。难道电机有问题,经过与客户沟通购得电机装上,还是缓慢转了下又报FC,装回原来的驱动板电机不动,装回新的驱动板电机缓慢转下又停逐报警,这时拆出显示板测通讯线也没阻值,这时挖开软胶看到有两个贴片电阻烧焦,电源线与通讯线头上有放电的痕记,晕哦难道又买显示板,客户不叼死才怪,到了这步才知道显卡板与驱动板都挂了。
估算用两只贴片471焊上处理好打火问题。通电试机不再报FC,脱水状态电机正常转动,一不做二不休拆出坏的驱动板发现通讯线相应的电阻,一只101和103开路换上试机一切正常用704胶水封住,装好。刚开始从头到尾检查就不会误判电机坏。变频板与显示板沟通不上,显示板上的电源线与通讯线靠得近受潮打火烧毁通讯器件大家注意了哦,维修这类变频通讯一定要从头到尾检查,不可凭所谓的经验。
现在滚筒洗衣机使用已经很普遍了,在使用洗衣机的时候如果发现它出现了故障了该怎么办?以下是小编为你整理的海尔滚筒式洗衣机故障代码及检修方法,希望能帮到你。
1.每一至二个月检查洗衣机的底座脚垫。
2.不定期打开洗槽盖让槽内晾干,以防止霉菌孳生。
3.在长期不使用时应将电源插头拔下。
4.控制面板及靠近插头部分,应尽量保持干燥;若发生漏电情况,就是电线部分已经受损,应立即找人维修。接地线不可接在瓦斯桶或瓦斯管上,以免发生危险。
5.安装接地线、排水管换边或检修时,请先拔掉插头,以策安全。
6.每次洗完衣服后,清理丝屑过滤网以及外壳,但请勿使用坚硬的刷子、去污粉挥发性溶剂来清洁洗衣机,也不要喷洒挥发性的化学品如杀虫剂,以免受损。
1. BS08,BS18系列洗衣机显示"Err1”故障代码
BS08,BS18系列洗衣机显示故障代码"Errl",是电脑板在程序启动20秒内没有检测到电源接通的信号,常见原因是机门未关好,门锁系统工作不正常,使洗衣机不工作。
检修时,应检查机门与PTC热敏延时开关ST之间是否接触不良,ST是否损坏,电脑板上控制ST开关的晶闸管(TR1)是否开路(该晶闸管短路时,会显示"0.01”代码)等。
ST开关的故障率较高,可用万用表测量判断。ST开关上标记为"C.,的插片和中间插片分别对应于电缆线上的"MRC"和"MRN",另一插片对应于"MRL"。正常时"MRL"与"MRN"之间的电阻值为5001-3kn范围内;"MRL"与电脑板上"K4-1."相通;"MRC"与电脑板上"K4-3”相通;"MRN"与电脑板上"K4-5"相通,否则是RT开关损坏,若无专用的延时开关可一并更换电动门锁。如果RT延时开关正常,则可能是电脑板有故障。
2. BSOS,BS18系列洗衣机显示"E rr8"故障代码
BS08系列(有BS808,BS1008和BS1208等机型)和BS18系列(有BS818,BS1018和BS1218等机型)显示"Err8"故障代码,表示发生了进水过多故障(水位达到了三水位开关的过水位触点)。如果是在进水、辛卜充进水过程中洗衣机显示"Err8"代码并排水,应检修水位开关的管路是否脱落、漏气和进水阀及其控制部分是否损坏。
洗衣机选择速洗程序时,如洗衣机不工作,显示屏显示"Err8"故障代码,其主要原因是该系列洗衣机速洗程序有一段为93n/min的洗涤过程,启动时水流较大有时会冲击水位开关,瞬间的冲击压力使三水位开关的过水位触点(溢出保护开关)误接通,电脑板误检测为过水位,显示出代码"Err8"o
如果在选择速洗程序时经常显示"Err8",可对水位开关的保护水位进行调整,即将保护水位稍调高一点。具体操作方法是:拔下电源插头,打开台面板,先拆下洗衣机的单水位开关(产品标注为115195-285。注意:不要拆水位开关插线与水位开关软管),将水位开关上的微调螺钉顺时针旋紧3/4圈后(注意:不要调整过多,以免造成进水过多、发生水从观察窗顶部溢出等故障),再将水位开关装回原位,通电通水开机试转即可。
3. BS68系列洗衣机显示"R114"故障代码BS68系列洗衣机显示"R114",是洗衣机预洗键卡滞或用户误操作使洗衣机处于童锁状态,洗衣机运行自动检测显示程序而显示"R114"。
处理方法:先检查预洗键是否能按动,若该键能灵活按动,可在显示"R114"后,先同时按下预洗键和启动/暂停键解除童锁,再同时按下衣量选择键和启动/暂停键,这样就可以取消8114程序。
若预洗键按动比较紧,或按键顶卡在电脑板的按键上,则应当先按照上述操作方法取消"R114"后,再打开台面板,调整VFD电脑控制板电脑板盒的紧固螺钉,使电脑控制板与主控面板不要配合太紧,使预洗键能够灵活按动即可。
4.S16系列洗衣机显示"E31”故障代码
S16系列洗衣机是带有烘干功能的电脑模糊控制式全自动滚筒洗衣机,有特殊的故障披警功能。根据说明书上的介绍,显示"E31"故障代码是由于电机运行时,测速电机反馈信号不变的时间达到8秒所致。而实际维修时,发现洗衣机是正常的,主要原因是用户的电源电压偏低或周围有一些较强的干扰源(远超过一般的干扰。例如,大的变压器、通信发射台、电视塔等),所产生的高频波造成电脑板上的电机速度控制集成电路TDA1085C误动作而报警。
S16系列有的机型(如1216型)电脑驱动板上的集成电路启动电压与其他机型的集成电路相比较高,在受到外界高频干扰或电压波动时,可能会出现集成电路不启动现象,显示"E31"故障代码。所以检修时,应首先测量电源电压是否过低,周围是否有一些干扰较强的干扰源。若是电压过低,应建议用户采用稳压器。若是受到外界高频干扰或电压波动,只要重新按一下洗衣机的“启动/暂停”键,即可解除报警。
5. 1218,1018系列洗衣机漂洗不干净
“太空钻"1218,1018系列洗衣机属于节水机型,采用A级极限化设计,能达到欧洲A级节能标准,其水位较低。其漂洗程序为3次漂洗和1次软化,在漂洗和软化过程中特设3次甩干功能。但许多用户反映该系列洗衣机漂洗不干净。解决办法是换上一个水位稍高的水位开关,但用水量相对要多一些。这对于那些对洗涤敏感人群(如婴儿、皮肤病患者等)使用的洗衣机,还是有必要的。
该系列洗衣机上有两个水位开关,安装在箱体前侧的“大”水位开关用于低水位检测控制;安装在箱体后侧的50-1型“小”水位开关用于高水位检测控制。操作时,可打开台面板,将“大”水位开关拆下不用,拔下该水位开关上的插线和软管,再将原安装在箱体后侧的50-1型“小”水位开关(产品专用号为0021600049404,水位值为115/90)拆下,移装至“大”水位开关位置。在原50-1型“小”水位开关处安装1只50-2型水位开关(水位值为140/117)。然后将水位开关插线PL11、PL12和PL14分别与50-1型水位开关的插片1、插片2和插片3相插;将水位开关插线PH 11、PH 12和PH 14分别与50-2型水位开关的擂片1、插片2和插片3相插,最后将水位开关软管及管夹安装好,并装好台面板,即可通电通水试机。
6. 1218型洗衣机程控器旋钮卡阻
洗涤运转开始后或洗衣机运行至某一个状态,程控器有声响,但是指针不动,洗衣机不工作或一直工作在某一个状态。
1218型洗衣机程控器采用推弹式结构,程控器旋钮与程控器之间靠一只十字螺钉紧固。若螺钉上得太紧,就会导致程控器旋钮盘与程控器固定板之间产生摩擦而卡阻,从而产生上述的故障现象。
检修方法是:拆一厂程控器旋钮,再重新安装。拆卸程控器旋钮之前,为避免划伤程控器旋钮盘,应自制一把拆卸旋钮盖的工具。将一根I mm粗的钢丝弯成一个小钩,然后将小钩打压成厚度为0.2-0.3mm的薄片(弯头部分为1 -2mm即可),并将其打磨光滑。拆卸时,将此工具沿程控器旋钮盖的缝隙轻轻向外一拉,旋钮盖即可拆下。程控器旋钮与旋钮盖之间密封较严密,拆卸时应注意不要划伤程控器旋钮盖。卸下旋钮盖后,用十字改锥拆下程控器旋钮的紧固螺钉,取下程控器旋钮,检查旋钮内的垫片是否变形。若垫片一未变形,可等闲装上程控器旋钮(若垫片已变形,则应更换之),将旋钮的螺钉紧固到位后,再逆时针旋松两圈,以防止程控器旋钮盘与固定板之间摩擦而导致程控器卡阻。最后装上程控器旋钮盘,弹出程控器旋钮,转动程控器旋钮应很灵活,并伴有清脆的“咔咔”声。
7. 1218型洗衣机分配器盒弹出不灵活
此故障表现为将分配器盒插人储水槽中后用手拍打台面板,或在按住分配器手把的“按”字处用手一直向内按到底后将手松开,分配器盒不能自由弹出或弹出不灵活。
造成此故障的主要原因是分配器盒变形或储水槽卡爪被上盖卡死。若是分配器盒变形,弹出缓慢,不灵活,则是盒体变形,可用吹风机对着分配器盒体加热,将变形处烤直即可。若是储水槽卡爪被上盖卡死,导致分配器盒不能自由弹出,则应用刀片轻轻地将储水槽卡爪的边缘刮成圆弧形(注意:刀片刮的位置应在左右竖边缘1.5mm处开始)。
现在的生活越来越自动化、智能化。这个就取决懒人家电(其一)――全自动洗衣机。这里将具体分析的是比较大众的品牌――海尔洗衣机。使用时间较久了的洗衣机,有时你会发现屏幕上有一些代码出现,根据说明书的提示可知这些是故障问题出现了的代码。以便于维修人员快速维修。那你知道故障代码有哪些么?这次先给介绍部分代码。
F1――水位传感器有关的线路接触不良
E1――排水时间太久,检查排水管的堵塞情况
E2――机上盖未完全盖好
E3――转桶内湿衣服未放平,可将衣服拿起抖散,再放入脱水
E4――进水时间太久,可能是水压问题,检查进水阀是否有曲折或是赃物堵塞
E5――超过了50℃的水温
E6――高泡洗衣粉的使用、水位传感器的接触不良、电路板有故障产生
NAL―E――烘干时筒内的衣物过多,取出部分衣物,然后再选择烘干按钮
E11――进水有异常。进水过了五分钟却还未到复位的水位;在八分钟的进水时间内未达预设的水位;在六分钟的补充进水时间内未达预设水位。
E12――排水有异常。排水时间在八分钟以内,没有达到复位水位线以下。
E13――给水有异常。进水后的水位线超过了警戒的水位线。
EA3――干燥选项时的水位有异,烘干时存在的水位超过了预设水位。
EC1――加热管有异。水的温度在加热了十来分钟后仍无改变。
EC3――水温传感器有异常。它存在开路或是短路的现象。
EC4――出风口的温度有异。烘干选项开始后半小时,干燥程度并无变化。
EC5――烘干温度传感器有异,它存在开路或是短路的现象。
lg滚筒洗衣机故障代码分别有PF、LE、tE、dHE、1E、0E等,以下解释故障原因:
LG洗衣机显示PF表示LG洗衣机电源故障,供电故障,重新启动。或者电压过高,电压过低,检修lg洗衣机电脑板稳压器部分。
LG洗衣机显示LE表示LG洗衣机洗涤桶不转,检修内筒离合器是否卡死,检查洗衣机电机是否烧毁或者电机发热。
LG洗衣机显示tE表示LG洗衣机在洗涤模式不加热,洗涤加热故障(加热管故障或者热敏电阻不良)。
LG洗衣机显示dHE表示LG洗衣机不烘干,干燥加热器有故障,LG洗衣机干燥加热器所接线接触不良,干燥用。
LG洗衣机显示1E表示LG洗衣机门坏了和电脑板有问题,检查门锁是否通电。
LG洗衣机显示1E表示LG洗衣机不进水,检查水龙头是否打开,水压是否太低,水龙头是否冻结,滤网手否堵塞,进水阀是否通电。
LG洗衣机显示0E表示LG洗衣机不排水,排水管是否弯折或支撑太高,排水电机发热,排水电机烧毁。
现在都市里生活的人都是工作繁忙,压力很大,辛苦了一天后,回家都不愿去洗衣服,这时 洗衣机 就可以带来很大的帮助,还为我们节省了很多的时间,让我们休息。海尔这个品牌相信大家都听说过,生产的洗衣机在国内还是较受欢迎的。下面我们就来看下海尔滚筒洗衣机哪款好?海尔滚桶洗衣机如何安装?
一、海尔滚筒洗衣机哪款好
1、海尔XQG70-B1226A静音滚筒洗衣机
海尔的这款洗衣机为一级能效产品。拥有7KG的洗涤容量,可以满足一个大家庭的使用。物理按键和旋钮搭配的控制方式,为需要使用多种不同洗涤功能清洁衣服的用户,提供了很大的方便。而且能够为用户提供高达10多种的不同洗涤方式,方便洗涤不同种类的衣物。
2、海尔EG80B829G洗衣机
海尔EG80B829G是一款8公斤变频滚筒洗衣机,它使用了BLDC变频电机,在动力方面更加强悍,效率提升达到30,可以有效的减少电能消耗,提升产品整体使用寿命。搭载的变频电机,不仅能够增加产品的运行效率,还能使产品的运转更加平稳高效,降低工作时的噪音。在洗涤模式上有更有多种的预设模式,可以根据衣物的材质和种类进行选择,避免用户因为不了解衣物材质而造成衣物损毁的现象。
3、海尔滚筒洗衣机XQG60-B10288
这款洗衣机采用了S-D plus芯变频,驱动结构与电机一体化。精密工艺实现电机与内筒无缝,机器运转无共振现象产生。领先的S-D plus电机,使得内筒实现0停转,15分钟不间断洗涤。我们节省了更多洗涤时间,还有效的减少衣物的磨损。
二、海尔滚桶洗衣机如何安装
1、检查外包装箱是否完好,接着打开外包装箱。
2、将杯面的四颗固定螺栓卸下,连同里面的橡胶垫一块取出,保存好。
3、将防尘盖安装在固定螺栓位置,用梅花螺丝刀将其固定好。
4、打开前面板的门板,取出水管。
5、将排水管安装好,用洗衣机自带的卡圈,将排水管固定在排水口。
6、安装进水管,跟安装排水管一样的方法。
7、通电,通水,试机。
三、海尔滚筒洗衣机价格
1、海尔EG8014HB39GU1,8公斤智能变频滚筒洗烘一体金色烘干,全自动洗衣机,参考价格:3499元左右。
2、海尔EG8012B919GU1,8公斤iMate8智能变频,金色滚筒全自动洗衣机,参考价格:2399元左右。
3、海尔EG8014BDX59STU1,8公斤智能直驱变频滚筒洗衣机,参考价格:4199元左右。
注:以上价格来源于网络,仅供参考。
四、海尔双动力洗衣机怎么样
1、技术上
海尔双动力洗衣机的动力模式是第四种洗涤动力模式。采用盆形大波轮和特设的内桶搅拌叶以及特殊的功能。能够高效快速将重达5kg的衣服全部洗好,而且洗净比达到1.05。
2、外观上
外观设计上整机采用全塑外壳,不生锈不怕水。即使发生碰撞也不易发生变形。
3、能耗上
在能耗上可以说洗衣高效、节能,只需15分钟就可以把5.0公斤衣物洗好(洗净比达国标要求≥0.7)。
4、效果上
海尔双动力洗衣机具有洗衣不缠绕的优点,通过波轮和内桶双向旋转,产生沸腾水流,解开了缠绕,使洗涤更均匀更洁净,也大大降低衣物磨损。
5、人性化设计上
海尔双动力洗衣机能够根据需要而自行设定漂、脱次数以及每个过程的时间长短设置。可自己设定也可以采用人机互动的方式进行设置。
鱼肚有很多种做法,每种做法的味道都不相同,但是都好吃,那么鱼肚怎么挑选呢,鱼肚和鱼泡的区别在哪里呢,下面就一起来看看吧。
1、看外形颜色
第一,选鱼肚的时候可以看它是不是形状完整,然后肉质是否通透,好的鱼肚是金黄色的,然后看上去十分的通透,有一定的纹理。如果看上去颜色蜡黄甚至还有点黑色那就不是好鱼肚,放不了太久就会长霉的。
第二,鱼肚是从鱼身上提取下来的,所以难免会有少量的血丝,但是如果有很多的血丝就不要买,会影响它的口味,雪白色的鱼肚也不要买,很多都是用化学品处理出来的
第三,可以通过看鱼肚的颜色来判断鱼肚的质量,一般颜色越深的鱼肚越好。不仅口感美,并且营养价值也是会更高。
2、闻气味
提取鱼肚的鱼类一般生活在海里,所以闻起来会有淡淡的海鲜的味道,如果闻起来又腥又臭,那么就可以判断这些鱼肚不新鲜了。
3、尝味道
鱼肚买回来炖汤的时候可以观察,汤水看上去比较的清,不浑浊,十分的清爽,没有很重的鱼腥味,而且基本炖不烂,吃起来有点粘,这样的鱼肚是属于比较优质的,如果我们发现鱼肚在经过烹饪之后出现了浓重的腥味,同时还特别容易炖烂,那么就说明这样的鱼肚是比较劣质的。
鱼肚和鱼泡除了名字不同以外,在其他地方是没有明显区别的,因为他们根本就是指同一种东西都是止于腹中的鱼鳔,只是在不同的地区,人们对它的叫法不同而已。鱼鳔收取以后除了叫鱼肚或者鱼泡以外,还可以做鱼肚或者鱼胶,不论哪个名字都是同一种食材。
1、一般鱼肚用冷水浸过夜。
2、将鱼肚放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。
3、鱼肚为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
4、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把鱼肚放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
5、鱼肚煲得时间长便会渐渐溶化。
6、要鱼肚好吃,首先煲好上汤,再放入鱼肚约20分钟便可。
鱼肚的主要成分就是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁等多种微量元素,其中蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%是很不错的高蛋白低脂肪食物。鱼肚还含有蛋白质和脂肪,主要成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质,能治疗肿瘤、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤、腰酸背痛、风湿性腰背同、胃病、阳痿、肾结石、风湿性心脏病和月经不调等各种疾病。
花胶相信大家都听说过,花胶还有一定的保健功效,那么花胶是什么鱼的鱼肚吗,花胶和鱼胶的区别在哪里呢,下面一起来看看吧。
多为石首鱼。花胶将大型鱼的鱼肚的干制而成,有很好的滋补作用及药用价值,现存的花胶品种有很多,每种花胶都是来自不同鱼的鱼肚,通常都来源于石首鱼,石首鱼是鲈形目石首鱼科约160鱼的统称,其中包括有黄花鱼、白口、黑口、黄唇鱼等等。
花胶和鱼胶是一样的。花胶是鱼肚的干制品,因为富含胶质,所以又称为鱼胶,它也可以称为鱼鳔,因为地区和语言习惯的不同,所以叫法不同,但是它们都是指的同一种食材。
1、选取适量的干鱼肚,先用清水浸泡几小时,水烧开,将干鱼肚放入滚水,盖上锅盖,放凉就可以了取出放凉后的干鱼肚,将水倒掉,再接一锅水,重复一遍就完全发好了。
2、在煮着吃鱼肚的时候需要注意方法,首先把鱼肚浸泡在水中,需要大概五分钟的时间,然后要把水煮开,再下入姜片和葱,之后再放上鱼肚,煮到鱼肚变软之后,把鱼肚切成条状。
3、而鸡柳用盐、料酒,姜末、胡椒粉一起腌制入味。青瓜切成条。鸡柳加入到生粉浆和食用油中进行搅拌,然后烧热油,在锅中下入鸡柳,等到炒熟之后就可以盛起来。
4、锅中爆香姜片,然后再下入葱段,等到爆香之后就可以盛起来备用。把姜葱爆香之后,继续把青瓜和鱼肚下入锅中炒,炒到半熟的时候,这时候我下入鸡柳,还有之前炒好的姜葱,然后下入耗油、盐、白糖以及鸡粉进行调味就可以吃了。
煮鱼肚的时候,使用电炖锅是完全可以的,是一个不错的方法,如果我们想要让鱼肚吃起来滋补效果很强,可以选择用隔水炖的方法来进行烹饪。使用电炖锅来炖鱼肚吃是很不错的,也是非常方便的,还可以让鱼肚的味道好。
大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧,那么你了解鱼肚吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟鱼肚可以吃吗,以及鱼肚有什么营养价值呢?跟着小编我们一起来学习吧。
可以吃的,鱼肚就是鱼胶,也可以叫花胶。也就是鱼鳔了,它含有非常丰富的蛋白质,可以和眼窝鱼翅媲美。很多广东香港一带的女人生孩子后最喜欢用鱼胶来熬汤滋补恢复身体。所以可想而知鱼胶的功效是非常的强大。平常生活当中我们也可以用鱼胶来煲汤滋补身体。煲汤的时候加入莲子,百合,红枣,芡实等等食材一起是最好的。
1、含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。
2含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。
3、既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。
4、转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
5、质脆味美、营养丰富。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
1、鱼肚做汤特别好吃,在制作时需要准备新鲜鱼肚一个,香菇五朵,生姜和葱段各适量准备一些,另外还要准备一个鸡蛋和适量的调味料。
2、把鸡蛋磕开,倒碗中鱼豆,用清水洗净以后,切成小块儿备用,再把葱姜全部切成细末。把鸡蛋放到平锅中,摊成蛋饼,取出以后切成细丝状。
3、在汤锅中放水加热,烧开以后,放入切好的鱼肚丝和猪肉丝,再放入香菇,和自己准备好的调味料加热烧开,再用中火炖制15分钟,然后加入切好的葱和姜,再放入煎好的鸡蛋丝,这时自制的美味鱼肚汤也就做好可以食用了。
1.采用除黄油去腥:大家也许还不知道鱼肚为啥腥味重,其实黄油是源头,主要细心把黄油一点点清洗干净,那么味道就杠杠的哦;
2.鱼肚和山楂同煮去腥法:山楂可以当消化小零食,也可以当食材,在煮鱼肚时放适量的山楂,不仅可以有效的去除腥味,而且鱼肚的食用味道也非常好。
鱼肚是鱼的一部分,鱼肚这个地方是没有刺的,有人喜欢吃有人不喜欢吃,那么鱼肚有什么营养价值呢,鱼肚怎么做好吃呢,下面来看看吧。
1、蛋白质
鱼肚是一种高蛋白的食材,它含有大量优质蛋白,据说鱼肚中蛋白质的含量能高达84%,而脂肪的含量只有0.2%,是难得的高蛋白低脂肪食材,平时人们食用鱼肚能快速把它含有的蛋白质吸收和利用,能滋补身体也能缓解身体虚弱。
2、氨基酸
鱼肚中还含有丰富的氨基酸,这些氨基酸都是人体正常代谢时必需的营养成分,它们被人体吸收以后,可以促进人体内免疫球蛋白的合成,也能提高人体内免疫细胞的活性,对增强体质提高身体免疫力有很大好处。
3、胶原蛋白
鱼肚中含有的胶原蛋白,是天然的美容成分,这种物质可以直接作用于人类的皮肤,能促进皮肤细胞再生与代谢,也能提高皮肤弹性,平时经常食用可以延缓皮肤衰老,减少皱纹和色斑以及皮肤干涩等不良症状发生。
1、鱼肚做汤特别好吃,在制作时需要准备新鲜鱼肚一个,香菇五朵,生姜和葱段各适量准备一些,另外还要准备一个鸡蛋和适量的调味料。
2、把鸡蛋磕开,倒碗中鱼豆,用清水洗净以后,切成小块儿备用,再把葱姜全部切成细末。把鸡蛋放到平锅中,摊成蛋饼,取出以后切成细丝状。
3、在汤锅中放水加热,烧开以后,放入切好的鱼肚丝和猪肉丝,再放入香菇,和自己准备好的调味料加热烧开,再用中火炖制15分钟,然后加入切好的葱和姜,再放入煎好的鸡蛋丝,这时自制的美味鱼肚汤也就做好可以食用了。
1、把鱼肚先浸泡上一个小时,等到鱼肚变软之后,把鱼肚表面上的黄油全部清洗干净,然后继续泡发一晚上的时间。
2、锅中放上能够刚好没过鱼肚的水,等到水煮开之后,丢入姜片以及葱段,倒入之前就已经泡发好了的鱼肚,滴上几滴料酒,焯水上几分钟就可以捞起来,等到稍微凉一些,把鱼肚过水之后炖煮一下。
3、添加桂园,或者是红枣,也可以加入一些当归,这样就可以把鱼肚的腥味降到最低。
一般人都可食用。适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用,当然了,鱼肚有很不错的进补作用哦,尤其适合肾亏腰膝酸痛的朋友们食用,可以起到很不错的补肾的功效。
鱼肚含有的胶原蛋白和维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素是非常丰富的,因此成为极受人们欢迎的一种食材。下面就由小编为大家介绍下鱼肚的功效和作用及鱼肚的营养吃法,希望对大家有帮助。
芒鱼肚营养丰富,其蛋白质含量达80%,还含有脂肪、钙、磷、铁等物质,具有强肾、益精、平火、补气等功能,我喜欢吃清淡口感的,所以,就只是加了些尖椒和蚝油,爆炒一下,口感爽脆,很有嚼头。如果你喜欢浓厚口感的,可以加些其它的调味料和蒜葱都可以的,家常菜,按自已的口味来就行。
用料:芒鱼肚500克、尖椒2根、蚝油1大匙、料酒1大匙、白糖2小匙、生粉1小匙、水1大匙
做法:将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出、倒入小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚、再用清水清洗几遍沥干水份
倒入1大匙植物油,用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份、锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯
焯水后捞出,用清水冲洗后备用、将尖椒洗净,去籽,切成小块、热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香、倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒、加入蚝油和砂糖、继续翻炒至糖溶化、加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅
小贴士:清洗新鲜鱼肚的时候,加些盐和醋用手抓揉,可以去腥,同时还可以去掉其表皮的黏液。加入植物油抓揉也可以达到去掉表皮的黏液效果。焯水后用凉水冲洗,可以让鱼肚爽脆可口。
用料:鱼肚(去鱼脊背肉)
做法:料酒、酱油、盐,淀粉拌匀,静止10分钟。热锅加油,放鱼块煎两面金黄。放葱段,姜片,葱稍稍有点焦,口感更好!放入剩余的腌鱼的汤汁,大火烧开,加老抽上色,收汁、出锅!出锅装盘。
鱼肚是一种营养价值,食疗价值,药用价值都非常高的一种食材,用它烹饪出来的美食,不仅口感嫩滑爽口,其中含有的胶原蛋白以及其他的营养元素更是丰富无比,成为大众极为喜爱的一种食物。那么,对于这种食材,在食用的时候我们要如何吃才最有营养呢?
首先,我们先来了解一下吃鱼肚的最佳时间:一般来说早上7:00—8:00空腹吃或晚上10:00—11:00空腹吃。其中的原因是,空腹吃可以让身体直接吸收鱼肚中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸。人的身体,从夜晚9点开始,就进入了各个体内器官的修养排毒的过程,晚上9点到11点,是淋巴系统的排毒过程,免疫系统最为活跃,这时吃鱼肚比较容易加强免疫系统功能。11点到凌晨1点,是肝脏排毒时间,1点到3点是胆排毒时间,3点—5点和5点—7点依次是肺部和大肠的排毒时间。那么到了早上7点至9点,人体需要大量吸收营养素了,这时摄入高营养的鱼肚,最容易被人体吸收。在吃鱼肚后15分钟再吃早餐,是最好的。
其次,我们再来了解一下吃鱼肚的食量:每周2—3次,成人每次30g,儿童(9岁以上)和老人每次15g。关于鱼肚的食量,很多商家都有自己的推荐,相比于之前每周吃50g、每周1次的吃法,虽然总的量差不多,可是身体的反应的确不同。鱼肚作为异性动物蛋白,身体需要固定的规律来吸收适应,坚持的越规律,身体就越不会排斥。
鱼肚是什么?估计听到鱼肚这个名词,很多人想到的可能是调味料“花椒”了,大家可千万万不要将此“鱼肚”看成是彼“花椒”了,这两者的区别可大着呢!鱼肚其实就是鱼肚,它的功效与作用是非常多的哦!下面,我们就来一起了解一下鱼肚的功效与作用吧!
鱼肚又叫鱼胶,它有补肾益精、滋养筋脉的功效,对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软,身体虚弱也有不错的疗效。鱼肚营养价值很高,鱼肚的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。鱼肚中含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,被女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
鱼肚药用价值也是非常广泛的。从中医角度,鱼肚极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:鱼肚能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。鱼肚含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
用料:泡发的鱼肚1碗、什锦海鲜半包(225克)、香菇5个、鸡蛋1个、料酒1茶匙、盐1/2茶匙、鸡精少许、淀粉水适量
做法:泡发的鱼肚切小丁、香菇泡发切小丁、什锦海鲜解冻洗净,切小丁,用料酒腌10分钟、鸡蛋打散备用
小锅烧水,把香菇放入煮10分钟左右、放入鱼肚煮10-15分钟、放入海鲜煮至水再开、倒入淀粉水勾芡、倒入鸡蛋液拌匀、放盐,鸡精调味即可。
鱼肚作为一种营养价值与食疗功效都非常高的食材,它的烹饪方法有很多,经常被人们用来烹饪各种各样的美味佳肴。不过,在享受鱼肚的嫩滑口感的同时,大家还应该注意关于鱼肚的一些宜忌事项,因为鱼肚并不是所有人都适合食用的,虽然它本身的营养功效都极为丰富,但是它也是有着自己的一个宜忌人群的。那么,对于鱼肚的宜忌人群主要有哪些呢?
鱼肚的适宜人群:一般人都是可以食用的,尤其是适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。
鱼肚的禁忌人群:因为鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的;感冒患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用;经过验证对蛋白质过敏者,不要吃鱼肚;1—8岁小朋友不要吃鱼肚,尤其是女孩子,鱼肚胶原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。 点击下页查看>>>鱼肚的做法
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用料:鱼肚、鸡柳、青瓜、姜片、葱段
做法:鱼肚泡水5小时,然后煮开水下姜片和葱,下鱼肚煮至软身,然后将鱼肚切条状。鸡柳用盐、酒、姜末、胡椒粉腌味。青瓜切条。鸡柳下生粉浆和油搅拌,烧热镬下油,下鸡柳炒熟盛起。爆香姜片,再下葱段爆香,盛起备用。用宝箱了姜葱的油下青瓜和鱼肚炒,炒至半熟,下鸡柳和炒过的姜葱,下耗油、盐、糖、鸡粉调味,洒上酒,盖上盖子焗30秒,最后下生粉水炒匀完成
小贴士:上次说的鱼肚一包5个,做了一次粟米鱼肚羹消耗了一个,还有四个,我不想用吃5次鱼肚羹来消灭。好在鱼肚也可以炒。
鱼肚其实就是鱼的腹部部位,这个部位的肉质偏薄,骨头较少。有的鱼鱼肚有黑色的物质,那么,鱼肚里的黑膜是什么?鱼肚里的黑膜能吃吗?
鱼肚子内的黑衣并不是污染严重的标志,黑色只是色素沉积。
但这层膜本身脂肪含量高,营养价值不高,也更容易富集一些脂溶性污染物,并不是健康的选择。
而且,不光是鱼有,很多高等脊椎动物的腹腔中都有这么一层膜,连我们人的肚子内也有这样一层膜,主要作用也是保护内部器脏和润滑作用。
其实,这层黑膜学名叫“腹膜脏层(Cyzxxw.Com)”,也有叫“内膜脏层”,它存在于鱼腹壁和内脏之间。它长得黑不溜秋的,很不符合中国人的审美,很多人就会奇怪:这么难看,到底有什么用呢?
不能吃,黑膜系各种有害物质既汇集层,如果清洗鱼肚时不清除此黑膜,食此黑膜,有机会引起中毒现象.鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼等鱼的腹腔内有一层黑衣,既影响美观,又产生腥味,洗涤时一定要将其刮洗干净。
其实,这层膜也有非常大的作用。腹膜能够包覆大部分腹腔内的器官,有吸收撞击、保护内脏的效果;它还能分泌黏液润湿脏器的表面,减轻脏器间的摩擦。所以,这层膜其实是起到润滑和保护内脏的作用。
鱼腹内“黑衣”:包括海鱼、河鱼,其腹内两侧壁都有一层薄的黑色膜衣,为鱼体中最腥、泥土味较浓的部位,且含有大量的类脂质及粗腰、溶菌酶,误食会引起恶心、呕吐、腹痛等症。
另有科研资料认为:这层黑膜是各种有害物质的汇集处,是被细菌、农药、水质中有脏物等有毒成分长期污染而成的。食之当然有害。所以,剖鱼后要刮掉“黑衣”
很多时候人们习惯了俗名,而对一些专业名词分不清。那么,黄唇鱼鳔是鱼肚吗?黄唇鱼鳔是鱼泡吗?
鱼鳔富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
鳔就是俗称的鱼泡,内含空气,可以使鱼调节身体的密度,在水中上升或下沉。鲨鱼是软骨鱼,自然没有鳔,因此它们必须不停地游动,才能在水中滞留在理想的位置,只要一停止运动,鲨鱼就会沉向水底。“生命在于运动”这句话对鲨鱼的含义,不仅仅是用来鼓励自己强身健体,更是一句关系生命安危的格言。
鱼鳔具有以下三大功用:
第一、辅助鱼在水中的升降,也作为稳定使用,由于鱼身体的中心,可以保持重心向下。
鱼通过鱼鳔肌控制鱼鳔的收缩和膨胀可以使体内空气的含量产生变化而调节身体的密度,在水中产生的浮力也会随之变化,达到上升或下沉的目的。当鱼下潜时,鱼鳔肌会收缩,空间变小,气压变大,以抵消水压的作用。当鱼上浮时,水压变小,鱼鳔肌放松,空间变大,气压变小。鱼鳔肌控制着鱼鳔承受压力的大小,决定着不同鱼种生活的不同水域。鱼鳔肌厚实,承受压力大。生活在较深水域,是深水(海)鱼。相反,则只能在浅水(海)活动。
鱼鳔的生长随鱼体的生长而生长,直到鱼体停止生长,鱼鳔也停止生长。它的形状是由鱼体的形状和腹腔的空间结构而决定的,使鱼体各点产生了浮力与不同部位产生的重力相抵消。就鲤鱼而言,鱼鳔的前后两部分结构也是为适应鱼体快速转向而进化成的。能随鱼体的快速变形而快速弯曲,达到迅速保持身体平衡,不至于引起鱼体侧翻。
软骨鱼无鱼鳔,因此不能使身体保持静止,只能靠不停地游动保持上下平衡,鲨鱼就是其中的一种。深海鱼鱼鳔内压力大,一旦出水,压缩气体释放,将鱼鳔胀破。浅水鱼一旦生病或者死亡,鱼体两侧的平衡线,鱼鳔产生的浮力与鱼体产生的重力中心点不同,造成鱼体发生侧翻上浮鱼腹朝上。
第二、使鱼腹腔产生足够的空间,保护其内脏器官,避免水压过大,内脏器官受损。
第三、肺鱼和总鳍鱼类中,鱼鳔可以作为辅助呼吸器官。
第四、鱼鳔可作为一个共鸣腔,以产生或接收声音的使用。
第五、在缺氧的环境中,鱼鳔可以作为辅助呼吸器官,为鱼提供氧气。
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在青春期中,恋爱是很大的一笔开支。处于热恋中的男女总想以鲜花、礼物或出入酒店、咖啡厅等场所来进一步稳固情感,尤其是男性,在女友面前特别在意"面子",即使囊中羞涩也不惜"打肿脸充胖子"。但不要认为钱花得越多越能代表对恋人的感情,把恋情建立在金钱基础上,长远下去会令自己经济紧张,同时也会令对方无形中感到压力,影响对爱情的判断。倘若-旦分手,即便没产生经济方面的纠葛,也会使"投资"多的一方蒙受较大经济损失。另外,你的大手大脚有时还会产生负面作用,比如给对方及对方父母留下不踏实、不会过日子的印象。送恋人的不求名贵和华而不实,应考虑对方的喜好、需要与自己的经济能力,只要真心,一朵玫瑰并不比999朵玫瑰代表的爱意淡薄。
你的交际圈在很大程度上影响着你的消费。多交些平时不乱花钱,有良好消费习惯的朋友,不要只交那些以胡乱消费为时尚,以追逐名牌为面子的朋友。不顾自己的实际消费能力而盲目攀比只会导致"财政赤字",应根据自己的收入和实际需要进行合理消费。
同朋友交往时,不要为面子在朋友中一味树立"大方"的形象,如在请客吃饭、娱乐活动中争着买单,这样往往会使自己陷入窘迫之中。最好的方式还是大家轮流坐庄,或者实行"AA"制。
在消费的同时,也要形成良好的投资意识,因为投资才是增值的最佳途径。不妨根据个人的特点和具体情况做出相应的投资计划,如股票、基金、收藏等。这样的资金"分流"可以帮助你克制大手大脚的消费习惯。当然要提醒的是,不妨在开始经验不足时进行小额投资,以降低投资风险。
购物时,要学会讨价还价,货比三家,做到尽量以最低的价格买到所需物品。这并非"小气",而是一种成熟的消费经验。商家换季打折时是不错的购物良机,但要注意一点,应选购些大方、易搭配的服装,千万别造成虚置。
年轻人大都喜欢逛街购物,往往一逛街便很难控制自己的消费欲望。因此在逛街前要先想好这次主要购买什么和大概的花费,现金不要多带,也不要随意用卡消费。做到心中有数,不要盲目购物,买些不实用或暂时用不上的东西,造成闲置。
年轻的朋友大都爱玩,爱交际,适当的玩和交际是必要的,但一定要有度,工作之余不要在麻将桌上、电影院、歌舞厅里虚度时光。玩乐不但丧志,而且易耗金钱。应该培养和发掘自己多方面的特长、情趣,努力创业,在消费的同时更多地积累赚钱的能力与资本。
对每月的薪水应该好好计划,哪些地方需要支出,哪些地方需要节省,每月做到把工资的1/3或1/4固定纳入个人储蓄计划,最好办理零存整取。储额虽占工资的小部分,但从长远来算,一年下来就有不小的一笔资金。储金不但可以用来添置一些大件物品如电脑等,也可作为个人"充电"学习及旅游等支出。另外每月可给自己做一份"个人财务明细表",对于大额支出,超支的部分看看是否合理,如不合理,在下月的支出中可作调整。
有奖促销、彩票、抽奖等活动容易刺激人的侥幸心理,使人产生"赌博"心态,从而难以控制自己的花钱欲望。
一般白领工作几年后,都能拿到4000元的薪水.工资多了,花销自然也大了。投资理财就显得越发重要了。下面是小编为大家带来的工资月薪4000理财方法,欢迎阅读。
目前余额宝的收益率只有4.0%,从6.7%下滑了2.7%,由于余额宝方便、快捷、灵活以及可以随时转进、转出还是受很多年轻人的喜爱。但余额宝的收益率过低,不少普通投资者已经在开始寻找新的投资理财渠道。
一般分为健康、进修、实物(针对资金丰厚的投资者)、证券投资。首先声明,用来投资的钱最好是闲钱,特别是才开始学习理财的菜鸟。生活上的保障这是首要的,千万不可冲动。
大家都知道银行的投资理财产品是比较安全的,但收益率也是蛮低的。把钱放在银行定期账户里,存上三、五年收益率只在4.5%左右。活期存款的话,只有微利。普通投资者可以考虑拿一部分钱,存到银行定期户口里。
花一部分钱投资在自己的脑子里。可以买书看看、去考些证书、也可以报个班,学学自己喜欢的东西。我曾经学了几个月架子鼓,后来就去别人婚礼上演奏赚钱。
现在的年轻人生活习惯很不好,有时候花点小钱小心思管理管理自己的健康是很必要的。一个月辛辛苦苦挣几千块钱,遇到一个稍微严重点的病症,钱就飞医院去了。比如我一个朋友,她的生活习惯不是很好,喜欢小吃、经常熬夜、不爱运动。得了乳腺纤维瘤(为18-25的女性常见病,无疼痛,发现时肿瘤已偏大需动手术摘除),就这样14000就没了,自己还肉痛。①去健身房、买些好点的运动装备。②饮食上也可以改善。③每年一次健康检查。
以我的情况(月薪4000)为例。因为目前住在公司,吃在公司,生活上的花费比较少。分类如下:40%(银行活期备用)+30%(投资)+30%(生活花费),即1600元(存银行)+1200元(投资)+1200元(日常开支)。这几项比例可以根据自己的实际情况进行调整。
股票相对其他的投资理财方式而言,利润是相当可观。因为基金、股票发财的人也有很多,但因为其中奥妙太深,普通投资者是不会涉足其中的。如果有些敢于探险的投资者,一定要慎重,要用理智的心态来对待投资理财。
基金、股票、各类宝、各类大P2P。但是需要注意,做这类的投资,想要有回报,首先就要求你必须要了解它。特别是股票,不要跟风,要有自己的判断。如果想在这方面好好发展投资的,平时闲时多看看报纸,新闻。
随着互联网金融的不断发展,p2b票据理财平台也就应运而生。p2b平台的投资门槛很低一元即可起购,因此不少投资者纷纷进军p2b平台。P2b票据理财产品的利润在7%—9%,期限都在6个月以内,最短的还不到一个月。p2b票据理财平台的收益率不会出现大幅度的波动,呈平稳状态。
其实可以根据财务状况,建立合理的个人财务规划,并适当参与投资活动。可以选择股票、基金、国债、储蓄等八个内容。 在对个人收入、资产、负债等数据进行分析整理的基础上,根据个人对风险的偏好和承受能力,结合预定目标运用诸如储蓄、保险、证券、外汇、收藏、住房投资等多种手段管理资产和负债,合理安排资金,从而在各个人风险可以接受范围内实现资产增值的最大化的过程。由此,现代意义的个人理财,不同于单纯的储蓄或投资,它不仅包括财富的积累,而且还囊括了财富的保障和安排。
民用航空器维修人员执照,包括基础部分和机型部分,是由民航地区管理局授权人员签署的,适用于民用航空器的维修、部件修理的人员执照的颁发。那么,民用航空维修执照月薪呢?下面就让小编来介绍吧!
首先,不同的公司,企业,以及同一家公司在不同地方的分公司,待遇差别都会很大。刚开始的时候好像是6,7000左右,后面时间经验增长了,工资会很高的,不同的地区也是不一样的。
待遇好的单位,比如发达地区的航空公司的机务,大学生刚毕业去了转正以后一个月拿到手都有6000多,如果自己要求比较高,认真学业务,技术上成长快,基础执照机型证书都拿到手,公司授权放行,那么工作4年左右后年收入就能有十几万了,再成长几年,当上班组长放行主管的,一年各种收入拿到手能有20多万。这种算是比较好的单位了。
如果自己整天不求上进,下班就是玩,不多学业务知识,一直做最基本的工作,那么就算干很多年待遇顶多也就拼资历可以上涨到10000多,然后基本就封顶没有上升空间了。有的人干了十几年都考不到执照,尽管资历算很老,钱还不一定有干了5,6年放行的收入高。
那么比较差的,比如一些小地方的机场,没多少飞机,没多少收益。或者是一些大修厂的企业,有的时候转正就很困难,不转正一直拿着小几千,转正后有了技术和放行权钱也增加不了多少。很差的那就是干了十来年月收入也达不到一万。
但是有一点,很多情况下收入和工作辛苦程度也有关联。收益好的公司,航班多,飞机运营时间长,飞机故障多,那么工作负担就重,忙起来连水都来不及喝,夜班通宵排除故障到天亮是常事,干一个班下来有时候累的走不动路。
一些小机场,一天没几个航班,一天班很早就结束下班了,工作很轻松,那么钱也就不多。当然一般情况,航空公司待遇一般要比机场和大修厂好一些,但是自然也要累一些。
宠物美容师月薪有多少?每次去宠物店给家里狗狗做造型的时候,就会有个疑问,宠物店的美容师是不是工资都很高?现在大家对宠物的需求越来越高,而且对待宠物更像自己的孩子。尤其本身对宠物比较喜欢的,无疑宠物美容师是个不错的选择,那么宠物美容师工资大概有多少呢?
宠物美容师月薪有多少?宠物美容师一个月能拿多少工资,首先看要宠物美容师的级别,宠物美容师分为初级美容师还有高级美容师,不同的级别,费用是不一样的,这么说吧,刚刚毕业的宠物美容师大概的薪资在2000-3000这样一个底薪,管吃住,在加5-20%的一个提成,如果随着时间,随着技术的不断增长,薪资也是不一样的。
宠物美容师月薪有多少?作为宠物美容师行业的其中一种职业,以前的宠物美容师大多是从国外引进的技术人才。在大多数人的印象中,宠物美容师往往是说着一口流利的外语,工作舒适,拿着高工资的外国友人,如今,这一职位正被许多优秀的中国本地培训的宠物美容师代替,从北京派多格宠物美容学校专业与C级精研班专业毕业生就业分配来看,宠物美容师已经成为又一大受到市场欢迎的就业热门专业。
宠物美容师月薪有多少?根据智联招聘宠物美容师就业调查显示,如今宠物美容师助理的月薪普遍在2500元左右,而经过正规培训的宠物美容师月薪大致在4000元到7000元之间,特级宠物美容师月薪平均在8000元以上,而店长、技术总监等月薪则能够达到10000元以上。
宠物美容师月薪有多少?随着宠物美容师就业形势持续走俏,宠物美容师专业成为不少人选择的热门专业。选择宠物美容师这个职业,就是看中了宠物美容行业的就业前景,能够让自己像行业上的宠物美容师一样拥有高薪人生。
客户是理财规划师的衣食父母,理财规划师应以客户的利益为服务中心,时时刻刻为客户着想,而不是以单一向客户推销产品为目的。此外,保守客户的个人秘密也是重要的一方面,理财规划过程中涉及到很多客户隐私,作为客户的私人理财顾问,应严守机密,下面来具体的看一下理财师月薪多少吧?
1、五大行的理财师底薪5000元,但缴纳税金之后的工资数目并不乐观。提成方面,银行理财师的销售量是硬性要求,所以固定收益类产品没有提成,浮动收益类产品提成是0.2%,相对于第三方理财机构来说也比较低。。银行对理财师的吸引力在于工作稳定、福利好。
2、信托公司的理财师底薪高出很多,兴业信托底薪就达到万元,华信信托、平安信托、外贸信托的理财师平均也可拿到高达8000元的底薪。但大部分信托公司根据产品的不同,给理财师0%-0.8%的提成,这意味着,有些理财师卖出去的产品不一定能拿得到提成。
3、保险行业理财师的底薪为全金融行业最低,只有1000元左右,并且如果没有出单是拿不到底薪的。
理财师的主要收入并不主要来自于底薪,而是佣金提成。以销售一个100万元的信托产品为例,给到理财师0.6%的提成或是1%的提成,意味着理财师销售该产品所获得的佣金将有4000元的差距。因此理财师所拿到的提成是衡量其薪资情况的重要指标。
月薪能拿到4000元的白领来说,也是一笔不小的数目,但有些人却存不住钱这是为什么呢?对于月薪拿4000元的白领来说该如何支配这份工资呢?下面是小编为大家带来的月薪4000理财方法,欢迎阅读。
然后,处于单身期的年轻人还可以,强制储蓄,采取零存整取、基金定投等方式,以保证投资的连续性。此外,处于单身期的年轻人还要特别重视自己的信用记录,良好的信用记录对今后的人生至关重要。
另外,对处于单身期的年轻人来说,合理的保险规划也是理财的一项重要内容。社保的医疗保险是最基本的,如果不幸患了大病或出了意外,还得自己承担医疗费用,所以可以考虑重大疾病险、意外险等
最后,合理的投资理财也是非常必要,毕竟理财不光要节流,重要的是开源。由于单身“月光族”理财本金较少,风险承受能力较低,对资金灵活度要求较高,可以考虑选择网上理财产品。网上理财产品的优势就在于门槛底,期限短,基于互联网操作更加便捷,足不出户,即可轻松理财。汇 富 宝 将推出全新理财产品-聚有钱,对于单身“月光族”来说操作更加方便,年化收益率高达9%,期限灵活,多为15天或3个月,投资超低门槛低至1元即可起投,担保公司100%保本,每日11:11,16:16:20:20每日三次,定时发售,不定期更新,提前注册更多机。
晓雯目前的困惑主要有:月薪4000元,却只能存下几百块钱。如何摆脱成为"月光族"?其次,有没有适合2万元投资的低门槛理财产品?而且一定要是比较稳健的投资,以获得较为满意的收益。
其实,就晓雯目前的收入状况而言,要摆脱月光族是很简单的事,不过出路只有一条,那就是"减少开支、强制储蓄"。这也能为以后的稳健投资奠定基础。
为了不降低生活质量,改变"月光"状态,记账就显得尤其重要了,把每个月中不必要的额外的开支强行删除。当然,也可以采用逐月递减的方法进行节约,比如第一个月减少100元额外开支,第二个月减少200元,第三个月减少300元,直到认为可以接受的范围。这样一来,每个月就能省下不少银子了。按照广州白领的平均生活水平3000元来说,晓雯每个月至少可以有1000多的结余。
要适当地进行控制,理性消费,养成记账的习惯,对自己的每一笔支出和收入记账,每月总结,这样可以避免一些不必要的支出,改掉乱花钱的不良习惯。
在没有存款的情况下,月薪5000元的理财计划是很有挑战性的。存款是理财的基础。下面是小编为大家带来月薪5000理财方法,欢迎阅读。
国债是啥?国家找你借钱用呗。想想也是醉了,多么高大上啊,你可以自豪的说:财政部还欠我钱呢!国家找你借钱,那你肯定不能太贵啊,但是也不能太便宜啊,至少比存银行要贵点吧,所以一般5年期国债的利息再5-7%左右。
国债最大的特点是安全,不幸你看每一次发国债的时候,银行门口的大叔、大妈就排队疯抢。所以,国债也是最保守的一种投资方法之一。如果你自信能够抢得过大妈,你就去买吧!!!
购买渠道:银行网点、网银
在城市中打拼,人脉是很重要的!这些资金,可以在周末休息的时候,相互请客喝咖啡或者吃饭,一起聊聊天,增进感情。
银行理财产品分为很多种,保本固定收益,保本浮动收益,非保本浮动收益。小白看到这里又晕了。这些专业名词其实很好理解,从字面上去理解就可以了。你既然作为一个小白,那么就买第一种——保本固定收益就行了。一般大行此类产品的收益率在4-5%,股份制银行的收益率在5%-6%。
不过,这类产品一般都有期限的,3个月--1年均有,中间是不能退出的,起点一般5万。对于有闲钱有没心思打理的人可谓是不错的选择。
购买渠道:银行网点、银行客户端APP、直销银行
目前,热门的互联网理财产品,基本是货币基金。俗称“宝宝类理财产品”。
货币基金的作用就是替代活期、替代定期,年化收益率4~5%。作为一个负责任的小白,每个月把钱存入货币基金,既兼顾收益性,又具有超强的流动性,想用就用。你存个定期,中间想用钱的时候,对不起,前面的时间全部按活期算!尼玛坑爹!这里就不过多介绍了,大家都懂,反正零花钱就放货币基金,不会错的。
购买渠道:互联网渠道(微信、支付宝)、第三方代销基金APP、基金公司APP
当然,住的地方也可以根据当地情况调整,因为一线城市如果住是1000元的话还是比较辛苦的,当然如果二线城市的话,其实1000元可以租个很好的房间了,也许周末朋友聚会都可以在家里自己做饭吃,不仅经济实惠,还健康!
强制自己储蓄,不单单方便应急,这样也是钱生钱的最佳方法,找到好的理财渠道,财富会增值很快。
基金是个超级大的门类,真要投资基金,那真是值得你一生去研究和追随。那么问题来了,小编今天怎么在一分钟之内把基金投资告诉你呢?小编真不造该咋说了。基金一般分为三种,投资存款的——货币基金;投资债券的——债券基金;投资股票的——股票基金。
身体是革命的本钱,所以吃一定要吃好!如果我吃每个月是1500元,平均每天就是50多元
早吃好:5元
午吃饱:30元
晚吃少:15元
学无止境,个人技能的提升是增长财富的关键,多读书,多看书,不断丰富自己,才能让手里的资金更多,到那时,理财就更为重要了!
对于月薪3000-5000元的工薪族来说,将一部分资金来投资理财可谓是明智的选择。应该要做好理财投资的规划方法。以下是月薪3000的理财投资规划方法,欢迎阅读。
既然有了些许积蓄,也不能让它闲置,我们建议把1万元分为5份,分成5个2000元,分别作出适当的投资安排。这样,家庭不会出现用钱危机,并可以获得最大的收益。
(1)用2000元买国债,这是回报率较高而又很保险的一种投资。
(2)用2000元买保险。以往人们的保险意识很淡薄,实际上购买保险也是一种较好的投资方式,而且保险金不在利息税征收之列。尤其是各寿险公司都推出了两全型险种,增加了有关“权益转换”的条款,即一旦银行利率上升,客户可在保险公司出售的险种中进行转换,并获得保险公司给予的一定的价格折扣、免予核保等优惠政策。
(3)用2000元买股票。这是一种风险最大的投资,当然风险与收益是并存的,只要选择得当,会带来理想的投资回报。不过,参与这类投资,要求有相应的行业知识和较强的风险意识。
(4)用2000元存定期存款,这是一种几乎没有风险的投资方式,也是未来对家庭生活的一种保障。
(5)用2000元存活期存款,这是为了应急之用。如家里临时急需用钱,有一定数量的活期储蓄存款可解燃眉之急,而且存取又很方便。
这种方法是许多人经过多年尝试后总结出的一套成功的理财经验。当然,各个家庭可以根据不同情况,灵活使用。
生活费占收入30%~40%,首先,你要拿出每个月必须支付的生活费。如房租、水电、通讯费、柴米油盐等,这部分约占收入三分之一。它们是你生活中不可或缺的部分,满足你最基本的物质需求。
储蓄占收入10%~20%其次,是自己用来储蓄的部分,约占收入的10%~20%。很多人每次也都会在月初存钱,但是到了月底的时候,往往就变成了泡沫,存进去的大部分又取出来了,而且是不知不觉的,好像凭空消失了一样,总是在自己喜欢的衣饰、杂志、CD或朋友聚会上不加以节制。你要自己提醒自己,起码,你的存储能保证你3个月的基本生活。要知道,现在很多公司动辄减薪裁员。如果你一点储蓄都没有,一旦工作发生了变动,你将会非常被动。
而且这3个月的收入可以成为你的定心丸,工作实在干得不开心了,忍无可忍无需再忍时,你可以潇洒地对老板说声“拜拜”。
活动资金占收入30%~40%,剩下的这部分钱,约占收入的三分之一。可以根据自己当时的生活目标,侧重地花在不同的地方。譬如假期可以安排旅游;服装打折时可以购进自己心仪已久的牌子货;还有朋友聚会的开销。最关键的是,即使一发薪水就把这部分用完了,也可当是一次教训,可以惩罚自己一个月内什么都不能再干了(就当是收入全部支出了吧),印象会很深刻而且有效。
xx参加工作有三年了,尽管每月工资也有5000多,可是作为"月光族"的她每月下来,钱包总是扁扁的,顶多能省下五六百块钱而已,三年过去了,xx的存折里只有2万元多一点。xx想要打算好好理财,至少在出嫁前能有一大笔私房钱。可是,一来听说现在银行理财的门槛要5万元,自己只有2万块钱怎么办?二来投资股票权证等金融产品风险太高,自己也不会,有没有投资门槛低而且风险和收益适中的理财产品,在当前金融市场环境并不乐观的情况下,用小资金也能合理理财获得稳定的收益?
案例分析:
xx目前的困惑主要有:月薪5000元,却只能存下几百块钱。如何摆脱成为"月光族"?其次,有没有适合2万元投资的低门槛理财产品?而且一定要是比较稳健的投资,以获得较为满意的收益。
其实,就xx目前的收入状况而言,要摆脱月光族是很简单的事,不过出路只有一条,那就是"减少开支、强制储蓄"。这也能为以后的稳健投资奠定基础。
为了不降低生活质量,改变"月光"状态,记账就显得尤其重要了,把每个月中不必要的额外的开支强行删除。当然,也可以采用逐月递减的方法进行节约,比如第一个月减少100元额外开支,第二个月减少200元,第三个月减少300元,直到认为可以接受的范围。这样一来,每个月就能省下不少银子了。按照广州白领的平均生活水平3000元来说,xx每个月至少可以有1000多的结余。
要记住,通过记账合理控制开支是理财的第一步!
紧随其后,就是要强制储蓄了!这里"储蓄"并不单单指银行的存款,也可以是购买货币基金、定期定额基金、国债等以及纸黄金等理财产品。
小资金也能理出大财来
2005年11月1日正式实施的个人理财管理办法,规定银行人民币理财的起点要在5万元以上,这把高达70%的非高端客户挡在了门外。尤其是一度热门的低门槛人民币理财和外汇结构存款也转而投向了银行中高端客户。要想获得稳定的收益,小资金理财似乎难以找到容身之地。
其实,情况并非如此,只要在金融市场多转转,适合小资金理财的产品还是非常之多的。至于xx手头上的那2万多块钱,照样可以理出大财来。现在我们就来看看哪些金融产品是适合小资金理财又相对风险比较低的。不过,在决定购买理财产品之前,最好要预留3个月的生活费做备用金,差不多1万元吧,以便应付各种急需款项。
银行储蓄投资
现在很多银行都推出一些绕开理财门槛的小额理财品,如民生银行[4.33 0.93%]的"钱生钱"、广东发展银行的"薪加薪"理财等。"钱生钱"理财是为主卡持卡人提供的一卡多户,活期、整存整取多种优化组合的理财服务。可以按客户选定的存款组合方案,自动将客户存入资金由活期存款转为定期存款,免除其在定、活期存款之间反复选择及操作的不便,最大化提高存款收益率,实现轻松理财。"薪加薪"则能把平时工资收入中不多的闲钱不断累积起来进行投资,实现小钱的增长。
不过由于银行储蓄的收益率比较低,如果剔除通货膨胀以及利息税等因素,银行储蓄可能是零收益。一般来说,如果既要保证资金的流动性又要保证安全性,还要有不错的收益,货币基金是银行储蓄的最好替代产品。目前,各家基金公司的货币基金购买门槛在1000元左右,收益率从去年的3%左右降至2%,例如当前的华宝现金货币、大成货币、银华货币、博时现金收益货币等的7天年收益率都超过2%,略低于银行一年期存款2.25%利率,但货币基金是每天分红及不计利息税的。
基金投资
当然如果你的那2万元的确是闲置的,一年半载都用不上的话,购买股票型基金是比较理想的选择,不仅收益高,门槛也只是5000元而已。不会建议直接投资股票,因为作为非金融上班族来说,一没有时间关注股票市场,二没有足够专业知识,三你的风险承受能力偏低。总之,股票市场不是普通投资者能把握的。
股票基金投资也存在很大的风险,万一投资不当,亏损的情况也时常发生。在这里,有一些简单的股票基金投资法则--规模大的基金公司、过往业绩好的基金经理、权威机构评级高的基金、投资组合适合自己风险承担能力的基金等。根据这些因素,应该不会选到太差的基金!
如果希望风险更低一些,还可以投资货币型基金或者债券型基金。
定期定额基金投资
如果你对股票基金实在没有把握的话,可以做"定期定额基金投资",它是一种借鉴了保险"分期投保、长期受益"的营销模式,就是每隔一段固定时间(例如每月25日)以固定的金额(例如2000元)投资于同一只开放式基金或一个预定的基金组合。
选择定期定额基金投资的好处是--专业理财、小额投资、分散风险、收益理想。只要能遵守长期扣款原则,选择波动幅度较大的基金其实更能提高收益,而且风险较高的基金的长期报酬率应该胜过风险较低的基金。如果较长期的理财目标是5年以上至10年、20年,不妨选择波动较大的基金,而如果是5年内的目标,还是选择绩效较平稳的基金为宜。当前我国绝大多数基金公司都开放了定期定额基金投资,门槛也从200元到1000元不等。
国债投资
国债是典型的保守式理财产品,具有风险小收益稳定的特点,比较适合资金少风险承受能力低的普通投资者。进行国债现券买卖时,投资者须注意的是同一品种的国债在沪深交易所的代码不同。价格是指每100元面值国债的价格,每次国债交易的最小数量是1手,1手国债代表1000元面值的国债。买卖国债,只需交纳手续费,毋需交纳印花税。每次交易的单向手续费为国债市值的2‰(起点为5元)。
如果你的2万元是短期的闲置资金,可购买记账式国债或无记名国债。因为记账式国债和无记名国债均为可上市流通的券种,其交易价格随行就市,在持有期间可随时通过交易场所变现。如闲置时间可能超过三年或以上,可购买中、长期国债。一般来说,国债的期限越长利率就越高。
其实,小资金还有很多理财渠道,这里就不多说了。但必须强调的是,尽管是小资金投资,也要做到不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里,应该把资金分散到几笔小额投资上,根据风险程度进行组合,以便达到安全稳健、理想收益的效果。 >>>下一页更多精彩“月薪2000元的理财方法”
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当然我们应该知道节流只是我们生活工作的一部分,就像大厦的基层一样。一旦脱离了菜鸟身份,对于职场中的各位同仁来讲,最重要的是怎样财源滚滚、开源有道,为了达到一个新目标,你必须不断进步以求发展,培养自己的实力以求进步,这才是真正的生财之道。
除去吃、穿、住、行以及其他的消费外,再怎么节省,估计您现在的状况,一年也只有10000元的积蓄,想来这些都是刚毕业的绝大部分学生所面临的实际情况。如何让钱生钱是大家想得最多的事情,然而,毕竟收入有限,很多想法都不容易实现,建议处于这个阶段的朋友,最重要的是开源,节流只是我们生活工作的一部分,就像大厦的基层一样。而最重要的是怎样开源有道,为了达到一个新目标,你必须不断进步以求发展,培养自己的实力以求进步,这才是真正的生财之道。可以安心地发展自己的事业,积累自己的经验,充实自己,使自己不断地提高,才会有好的发展,要相信“机会总是给有准备的人”。
其次,是自己用来储蓄的部分,也约占收入的三分之一。每次存钱的时候,都会很有成就感,好像安全感又多了几分。但是到了月底的时候,往往就变成了泡沫经济:存进去的大部分又取出来了,而且是不动声色,好像细雨润物一样就不见了,散布于林林总总自己喜欢的衣饰、杂志或朋友聚会上。这个时候,你要大声对自己讲:“我要投资自己的明天,我要保护好自己的财产。”起码,你的存储能保证你3个月的基本生活。要知道,现在很多公司动辄减薪裁员。如果你一点储蓄都没有,一旦工作发生了变动,你将会是非常被动的。而且这3个月的收入可以成为你的定心丸,实在工作干得不开心了,你可以无需再忍,愤而挥袖离职,想想是多么大快人心的事啊。所以,无论如何,请为自己留条退路。
剩下的这部分钱,约占收入的三分之一。可以根据自己当时的生活目标,侧重地花在不同的地方。譬如五一、十一可以安排自己旅游;服装打折时可以购进自己心仪已久的牌子货;还有平时必不可少的购买CD、朋友聚会的开销。这样花起来心里有数,不会一下子把钱都用完。最关键的是,即使一发薪水就把这部分用完了,也可当是一次教训,可以惩罚自己一个月内什么都不能再干了(就当是收入全部支出了吧),印象会很深刻而且有效。
首先,拿出每个月必须支付的生活费。如房租、水电、通讯费、柴米油盐等,这部分约占收入三分之一。它们是你生活中不可或缺的部分,满足你最基本的物质需求。离开了它们,你就会像鱼儿离开了水一样无法生活,所以无论如何,请你先从收入中抽出这部分,不要动用。
购买理财产品,定要看好趋势。建议先观察一段时间,然后再去购买。如果购买银行或证券的话,建议先开户,以免耽误购买的时机。因为价格都是随时变动的,低价格购买才能获得高倍的收益。
购买理财产品需要认清是普通的类型还是股票类型的。普通类型的风险相对于小一点,但收益要比股票类型少很多。收益与风险是并行的。
投资理财是有风险的,请大家谨慎投资
在厦门这种二线城市,尚未娶妻生子的优质单身男李xx想对自己未来的生活做一下规划。他打算在三年内买一辆属于自己的车,还准备努力一把买下目前价格仍高居不下的房子,好为将来组建家庭做准备。那么对于这样一个在二线城市月收入4000元左右的单身男性,该怎么理财才能达成目标呢?
李xx,25岁,在厦门某公司做部门经理,现在每月收入4000元,年终奖4000元。平时每月正常支出800元,购买过一份保险,每年支出保费约 1000元,目前无房无车。针对李xx的实际情况,理财专家给出了一下建议:
先来分析李xx目前的经济情况:
李xx目前的收入来源主要都是工资,缺乏投资性收入。年支出最大的一部分为衣食住行,占57.6%。每月结余比例为80%,这个比例很高,应加以合理调节,增加投资性支出,且李xx目前还十分年轻,风险承受能力相对较强,要学会并善于投资。
理财方案:
1、现金和消费规划:李xx可以预留3000-4500的现金或存为活期作为应付日常的应急开支,当然,留存的流动性资产要在今后逐步提高。可申请一张 信用额度尽可能高的信用卡,平时的消费可以采用刷卡的方式,可以满足自己的意外大额应急支出,但要注意信用的累积。
2、风险管理和保险保障:李xx才25岁,还很年轻,而且单位已经提供了五险,自己另外还购买了一份重大疾病保险,可以说保障是比较完备的了。如果资金充裕的话,可以再购买一些意外险和其他投连险,在获得保障的同时增加自己的收益。
3、投资规划:要在三年内实现买房买车,一定要利用现在的收入做好投资。首先建议李xx采用基金定投的方式积累财富,因为基金定投风险不高,而且收益稳定,从每月的结余中拿出一部分资金,选择几款货币型基金进行定投。第二,可以余留一部分资金做风险较高的股票投资,李xx现在还很年轻,而且是单身,风险承受能力很强。虽然股票的风险比较大一些,但是其收益也是很可观的。第三,可以根据自己的实际情况购买债券,特别是适合年轻人的期限较短收益较大的企业债券,或是一些银行的理财产品,还可以做一部分定期存款等。
做投资规划主要要从自己的抗风险能力出发,做好各种投资的比例,做到合理投资、有效投资
4、最后是教育规划:这里的教育规划主要是说李xx自己。毕竟现在李xx才25岁,随着社会竞争的日益激烈,要不断的充电丰富自己的技能,为未来的发展打下良好的基础。此项规划相对自由,主要与自己的职业规划挂钩。
问:本人在北京一家工厂上班,月薪3000多元,想申请一张小额信用卡,请问怎么申请会比较容易?这样的条件申请小额信用卡难吗?不知道是不是达到了办理小额信用卡的要求?
答:只要您有稳定的收入来源,就可以申请小额信用卡。因为信用卡的发放额度要看申请人的收入情况,每个月3000元左右的工资虽然不是很多,但是依然有可能申请到小额信用卡。
小额信用卡申请
月薪3000元申请小额信用卡具体办法:
您可以持本人身份证到银行柜台填写纸质的信用卡申请表,也可以通过我爱卡网的信用卡申请平台填写资料,银行在收到您申请后会跟您核实相关资料,如果快的话三天左右就能批卡。
想要获得更快的信用卡审批,您填写的个人资料要尽量完整。
如果您的个人条件不是很好,不妨先申请股份制银行的信用卡。其实只要有稳定的工作,有固定的收入,银行每月有流水,银行个人信用报告良好,申请小额信用卡还是可以申请下来的。
对于刚毕业的大学生来说,月薪都不会太高,想要在一个城市扎根生存也不容易,如何能在3000元的月薪中生活并购买一套属于自己的住房呢?听听二线城市毕业的大学生是如何做到的。
一、有一个明确的目标
我毕业后第一件事就是找一个能为之奋斗的行业,入职一家能一起成长的公司,制定一个可完成的存款目标,这个可以参考SMART原则,即S(具体的)、M(可衡量)、A(可达到)、R(实际性)、T(截止时间)。举例,我希望一年后的今天能够积攒10000块钱。整个目标是具体的,而非抽象的。10000块是一个可衡量的客观标准,而以目前的能力应该是可以达到这个目标的。同时这个目标是与我的生活主题相关的,具有实际意义。于是我进入了广告行业,选择了自己最喜欢的城市,入职了一家初创有前途的传媒公司,开始每天和文字打交道的生存模式。
二、做一个合理的理财规划
赚钱不易,必须有一个合理理财规划。刚毕业的时候,我的工资到手都没有3000,而且每天加班到深夜也就勉强3000左右。当时我也是郁闷,想着总得有什么方法可以改变。于是,就先计划了一下。争取一年后工资能够翻一番,至于长远的计划或者远大的理想啊,终究是太过虚无飘渺了,所以还是先踏实做点事。我对自己的最低要求就是,每个月从不多的工资中,转出来500元到余额宝里面,可以算储蓄或者是应急。然后多读书,尤其是投资理财类的书籍,为自己多充电,为以后积累一定量的经济基础做好充足的知识理论储备。
三、放空自己去做过去不敢做的事
第一份工作,很累很充实,作为新人学到了很多很多,不管是职场的生存之道,还是岗位的工作经验或者是行业的实际发展情况。所以,我决定勇敢的跳一次槽,给自己一个新的机会。幸运的是,我遇到了后来的老大,带着我冲锋陷阵,攻城略地,当然收入上也是翻了不止一翻。
四、抓准属于自己的最佳时机
第二份工作,更加的忙碌,但是早已不是职场菜鸟的我,已经游刃有余了。收入上的成倍增长给我带来的不仅是生活品质的上升,也直接给我带来了眼界的开拓以及对于资产管理的认知提升。于是在15年初我加入了微信订阅号的开发大潮中,因为我有技术以及内容上的优势,前期又花了很长的时间积累,粉丝量也是突飞猛进,来找我接单的商家也越来越多。收入也随之水涨船高。
这样一路走下来,三年多后的今天,我的基本薪水每月能维持在15000+了,微信公众号的收入每月也都能维持在五位数,终于在毕业第三年结束,第四年开始的时候存够了30万,于是果断在自己所在的二线城市稍偏一点的地段按揭买了个两居的小户型房子,一方面是考虑结婚当婚房,另一方面也可以作为投资理财的最大投入,准备随时在合适的时候出手。
春节刚过,不少人想赶上2017年楼市头班车,趁年初买房。贷款买房涉及到一个很关键的问题:房贷月供和收入比例多少合适?说白了就是贷多少合适。 能贷多少银行也有自己的规定,一般要求月收入至少是房贷月供的2倍,比如你收入是每月8000元,那么你的贷款月供最多是4000元。银行是考虑了借款人的还款能力,通过限定这个比例来控制风险。可以说月收入的50%是申请贷款额度的最高限制,在实际操作时购房人需要根据自身的需求和经济状况作出调整。 案例1: 小李毕业两年多,打算贷款买房子,他每月工资10000左右,买一套100万的房子,按照首付20%,贷款利率4.9%,贷款期限30年计算的话,每月月供差不多4000元左右。考虑到他还单身,并且处于事业的上升期,房贷月供占工资一半左右的话,对于他来说负担较小,随着以后升职加薪,房贷月供对其生活的影响业逐渐减小。 案例2: 小刘与妻子结婚三年,一直租房子住,小宝宝出生后2人考虑买房子。同样是买100万的房子,首付20%,利率4.9%,贷款期限30年,月供4000元,夫妻二人的每月收入加一起1万左右,月供占了收入一半左右,考虑到要养孩子,压力有点大,于是他们想多交点首付,将月供降到每月3000元左右,大概是月收入的30%,这样也不至于影响了正常生活。 上面这两类人代表了两种不同状况的购房者,案例1中的小李是处于事业上升期的年轻人,将房贷控制在月收入的50%左右完全不影响其生活。而案例2中的小刘需要考虑到家庭支出等问题,房贷月供占收入的30%是个舒适线。两类人都是有着不同的需求,在银行规定的月供占收入比例警戒线(50%)的基础上作出各自的调整,选择了适合自己的贷款额度。 在这想告诉大家的是,对于单身人士,家庭压力小,年纪轻升值空间大,可以将房贷月供占比控制的高一些;而对于已婚有孩子的家庭,需要考虑教育支出等生活费用,要适当减少房贷月供的占比,保证生活质量。 总的来说,贷款买房需要考虑以下几个问题: 1、了解所在城市的购房、信贷政策 今年购房、信贷政策处于分化的状态,热点城市限购限贷,三四线城市以及部分二线城市仍维持去库存的方针不变,所以贷款买房前很有必要了解所在城市的购房、信贷政策,如购房资格、首付比例等。 2、买房前做好财务规划 在了解了各项政策和房价情况后,就要根据自身经济状况做好财务规划。比如房贷月供收入占比多少才能接受,如果房子需要装修的话还要留出装修的费用。 3、选择适合自己的还款方式 在确定贷款后,要选择适合自己的还款方式。常见的还款方式有等额本息和等额本金。等额本息每月的还款额度相同,所以比较适宜有正常开支计划的家庭,特别是年轻人,经济条件不允许前期投入过大,可以选择这种方式,如公务员、教师等收入和工作机会相对稳定的群体。等额本金比较适合在前段时间还款能力强的贷款人,比如工作年限较长的人。等额本金比等额本息能节省更多的利息。购房人要根据自身的需求选择。 对于房贷月供和收入占比的问题,不能说贷得多就好,贷的少就不好,而是要让购房人达到“最佳状态”,减少了购房成本是一方面,也要在自己的负债能力范围内,要考虑自己在买房后想过什么样的生活,毕竟每个人的家庭状况、经济状况不一样,适合自己的才是最好。
对于现在这个社会来说,其实月薪三千是真的不太够用,而如果自己男友是月薪三千的人,其实还是要看他有没有上进心,工作有没有升职空间,而不能用这个数字直接就pass了。
如果是刚进去社会,也就是20-25左右,刚开始工作的情况下,我可能会接受。但是如果工作了几年仍然这样,我可能会介意,月薪三千,我觉得别说赚钱养家了,养自己都很难啊。贫贱夫妻百事哀,这是真的。
还有就是,如果女生生活品质要求不高,这也有可能不介意,如果让女生降低自己的生活品质,这种关系长久不了。我想男生他也应该忍不了。
不一定要分手,还是要结合各种情况来看。这个问题在我看来应该分为三部分,一部分是男友现在的价值只值月薪三千,一部分是男友现在的价值不止月薪三千,当然最重要的一部分是你现在的价值以及你对两个人未来价值的期盼是月薪多少。
1、你月薪价值只有三千甚至不如,男友月薪三千且未来不会太增长,你对男友月薪增长没什么期盼(老娘就是喜欢他真诚不做作,他月薪多少不在乎),那就ok。当然问出这样的问题估计也不是没有期盼的。
2、你月薪三千,男友月薪三千,但是男友有潜力、所在行业好,那么你要考虑的就是这个月薪三千的男友以后会不会接受你了。
3、你月薪三千,男友月薪三千,且男友工资不太会增长,但是你对男友的月薪要求是达到知乎平均水准,那么两人日后矛盾的几率比较大。这个时候maybe你找月薪三千的富二代会比较满意,当然这时候你又要考虑你的月薪三千能不能够到男友家标准了。
4、你月薪不止三千(或者以后发展不止三千),男友月薪只有三千且不太会增长,这种境况你能接受吗?
5、你月薪不止三千,男友日后月薪不止三千,那么你要考虑的是你要确认男友日后的升值潜力是不是值得你和他一起度过之前的这段收入不均的时候。
其实还有其他的一些情况,但是归根到底要落在你对自己的了解以及对男友的了解上。要长远地看物质和精神的发展以及两个人对对方的诉求上。
不一定,3000不可怕,重要的是挣3000还特别满足,没有上进心是最可怕的,因为看不到希望。
你可以接受他一个月三千,但接受不了一辈子三千,三千不是个数字,而是个态度。这个数据也没有任何理由成为择友与否的标准。很多时侯不能看起点,而要看他的转折点。人生中含着金钥匙出来的人毕竟少之又少,正是因为有艰难困苦的生活经历,才让人生变得更加努力。月薪三千的男友说不定能成潜力股,前提是你要欣然接受。
月薪3000可以做男朋友,但不能当老公。
你可以喜欢一个穷一阵子的人,但不能喜欢一个没有上进心的人。月薪3000不可怕,可怕的是并不引以为耻,反而心安理得,觉得岁月静好,觉得“莫欺少年穷”,觉得人生到了后面,自然会越过越好。
营养又美味的木瓜花生大枣汤的确是催奶的必备汤品,木瓜含有丰富的维生素C和多种酶类,具有健脾消食、通乳、提高抵抗力的作用。花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。下面小编为你分享产后催奶食谱,一起来看看吧。
原料:
木瓜,花生,大枣,冰糖适量。
做法:
1.木瓜去皮,去核,切块。
2.将收拾好的原料和清水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
网友提问:木瓜花生大枣汤下奶吗?
其实,有不少妈妈也对木瓜花生大枣汤是否下奶有很多疑问,木瓜花生大枣汤可以对部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生的乳汁分泌不足的问题能够有很好的促进作用。
Tips:如果您已经喝过很多催奶汤,却迟迟不见催奶的效果,需及时向医生咨询。
鲫鱼汤是公认的绝佳催奶食谱,而且味道清香,细细品味鸡鱼肉,还有淡淡的甜味,更具有通乳、下奶的功效,实在是非常适合刚刚分娩后奶水不足的妈妈食用哦!鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质,可健脾利湿,促进血液循环,增进食欲。
也许有些妈妈并不太喜欢木瓜的味道。虽然木瓜鲫鱼汤也很出名,但是对于不喜欢木瓜味道的妈妈来说,清炖的方法也是非常好的,更加有鲫鱼的原汁原味,适口性非常强。
原料:
鲫鱼一条,山药(根据喜好,可不加)。
调料:
油,葱花,姜,盐适量,胡椒粉,料酒少许。
做法:
1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
2.锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,如果想加入山药,则在用中火煮炖鱼汤至汤呈浓白色的期间加入,最后加盐、胡椒粉、葱花调味即可。
怎么挑选鲫鱼:
挑选鲫鱼要看其鳞片、鳍条是否完整,体表无创伤;以体色青灰、体形健壮的为好鱼。
辨别雌雄的方法:
首先,公鱼的体形修长,而母鱼则圆一些;你也可以挤鱼的肛门处,流出鱼子的是母鱼,流白色乳液的是公鱼。
其二,挑选鲫鱼要看鱼的鳍条。泥鳅,雌鱼的胸鳍末端是圆钝形的,而雄鱼却是尖状的。
其三,挑选鲫鱼要看鱼的大小和体形。鲫鱼,同一产地的同龄雌鱼总是比雄鱼大些。
Tips:鲫鱼尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合产妇食用。
对于剖腹产的妈妈来说,因为没有经过自然分娩的刺激反应,非常容易出现无乳汁或乳汁分泌不足的情况,而且剖腹产妈妈的伤口也需要尽快愈合与恢复,此时选择含有丰富胶质且又能下奶的食物来食用,必定是一举两得的!
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比不是特别高。此外,猪蹄还有下奶的功效,胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合,恢复皮肤弹性,特别适用于剖腹产后产妇催乳。
原料:
猪蹄,黄豆。
调料:
盐适量,黄酒,姜,葱花。
做法:
1.黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。
2.猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;
3.倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。
4.出锅时撒上葱花即可。
如何选购猪蹄:
1.确保来源:
一定要选择正规卖肉的店铺或小摊,这样能保证猪蹄源头的可靠性,妈妈们吃着放心。
2.看猪蹄的颜色:
应尽量买接近猪肉的颜色,过白、发黑的不能买。
3.闻猪蹄的味道:
新鲜的猪脚有肉的味道,可以说腥味夹杂点香味。有刺激性味道不能买;臭味的猪蹄也不能买。
4.挑选有筋的猪蹄:
有筋的猪脚含有大量的胶原蛋白,营养丰富些,美容养颜的效果更好,更利于剖腹产妈妈的伤口恢复。
看过“产后催奶食谱”
产后肥胖是一直困扰很多妈妈的问题,甚至有很多的女孩子为了避免身材走样而选择不生孩子,产后肥胖真的有那么恐怖吗?其实也并非如此,产后认真减肥就能够让你获得好身材。分享四个产后减肥食谱,简单的辣妈练成术,吃喝就能助你塑造傲人身材。
1.魔芋玉米:
原料:魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量;
调料:豆瓣酱2大匙。
制作方法:
1、魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用;
2、锅中倒入油,加入豆瓣酱和葱花爆香;
3、加入魔芋翻炒均匀;
4、加入玉米粒,翻炒2分钟即可出锅。
小贴士:魔芋这种减肥食物中含有大量的纤维和水分,所以被妈妈们摄入体内后并不会被当作热量吸收,而且其中的纤维和水分可以带走滞留在体内的毒素,对产后妈妈们的排毒和排便都有很好的帮助呢!
2.西芹芦荟滑虾仁
原料:芦荟1条、鲜虾12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白胡椒粉少许、盐少许。
制作方法:
1、将芦荟去皮后切粒冲水;西芹切片、生姜切片备用;
2、虾去头去壳后抽出虾线,沥干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手抓匀腌制10分钟;
3、炒锅内倒入适量食油烧热后放入姜片爆出香味后倒入虾仁划散;
4、倒入芦荟粒翻炒两下后倒入西芹一起翻炒;
5、虾仁变红后调入白胡椒粉和盐,勾入水芡粉炒匀即可。
小贴士:鲜虾中丰富的营养能帮助补充能量,西芹能清理肠胃,而芦荟对妈妈们子宫的恢复有很好的帮助,但是在孕期和经期都不宜食用哦。
3.海参当归补气汤
原料;干刺海参100克、当归30克、黄花100克、荷兰豆100克、百合20克、姜丝10克。
制作方法:
1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。
2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。
3、最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。
4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。
小编点评:海参是营养丰富的海洋食物,脂肪含量很少,和当归一起煲汤可以帮助补气,作为减肥过程中的辅助性食物是很好的哦!
4.开胃洋冬瓜
原料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。
制作方法:
1、准备材料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下,泡15分钟;
2、冬瓜去皮去瓤,切片备用;
3、热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色;
4、加入加入冬瓜片,翻炒均匀;
5、加入泡海米的水,焖10分钟,到冬瓜片透明就可以了;
6、出锅时淋麻油,盐调味。
小贴士:冬瓜具有很好的消除水肿的功效,尤其适合夏天的时候饮用,最重要的是冬瓜有利于防止我们体内脂肪堆积的现象。
每个女人生完宝宝都很关注身材的恢复,怎样让产妇吃得营养健康又能瘦身减肥呢?那么,新妈妈产后第三周至满月的瘦身月子餐食谱大推荐。下面请看小编为此而整理的资料。
第三周至满月为滋补进养周
目的补充营养、恢复体力
红豆汤、甜糯米粥或油饭
可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1~2碗。
鱼类
黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼),做法与第一、二周相同。
蔬菜
可任选高丽菜、红萝卜、菠菜、油麦菜、红苋菜或发菜,每日约两小盘,做法与第二周同。
观音串、荔枝壳或止渴液
与第二周相同。
米酒水
与第一、二周相同。
白饭或糙薏仁饭
与第二周相同。
麻油鸡
经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后,第三周起可以开始吃培养产后体力最佳的调养品──麻油鸡。麻油鸡所用的鸡肉最好是找到“老”的土鸡,母的最佳。而且最好用全鸡,要全内脏的(去胆即可)。在超级市场内买的鸡腿、鸡翅膀等部分,鸡肉都不宜于制作麻油鸡酒给坐月子的妇女食用。
麻油鸡酒所用的材料,在生理学方面证实对产后的身体有良好的作用。因此在产后月内一定要吃,若是时间及经济上许可,可吃至产后六个月。如此对于促进母奶的排出和母体的健康和婴儿身体的强健都很有裨益。
做法(两天份):
材料:
老母鸡1只
带皮老姜──每100克鸡肉需老姜10克
米酒水──每100克的鸡肉需米酒水100cc
纯麻油──每100克的鸡肉需纯麻油10cc
1.鸡去胆、鸡肚内膜与爪,鸡肉用米酒洗净,切成块状。
2.老姜刷干净,连皮一起切成薄片。
3.将麻油倒入锅内,用大火烧热。
4.放入老姜,转小火,爆香至姜片的两面均“皱”起来,呈褐色,但不焦黑。
5.转大火,将切块的全鸡放入锅中炒,直到鸡肉约七分熟。
6.将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋,全部倒入后,盖锅煮,酒水滚后即转为小火,再煮上30~40分钟即可。
鸡肉的分量每日约为半只,若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人,可将浮在汤上的麻油捞起,冷了之后冷藏于冰箱内,等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。
面线
面线在台湾是生日时不可或缺的食物。由于细长的面线象征长寿,因此也会出现在庆祝生产后的餐桌上。为了希望生出来的孩子以后会长寿,家人通常会用筷子卷着煮熟的面线吃,但因它不易消化,所以产妇要等到第三个星期才可以吃面线。
做法(一日份)
材料:
面线束(煮熟后约一碗分量)
香油少许
麻油鸡汤适量
1.将面线放入充分加热过的水煮熟,捞起后放于滤水盆(此时绝不可用冷水冷却)。
2.沥干水后,趁面线尚热时淋上几滴香油,搅拌均匀。
3.用竹筷夹着十几条面线,轻卷成约一口分量大的球状食用。
4.可将麻油鸡的汤汁淋于面线上吃,亦可将煮好的面线放入热好的麻油鸡中食用。
花生猪脚(帮助分泌乳汁)
花生猪脚能使产妇乳源充足,产妇可于产后的第三周起适量的吃。
做法(三日份)
材料:
花生(自己煮、未调味的、去膜去芽)──体重每10公斤用20克
活虾(无调味、无色、新鲜带壳的活虾)──体重每10公斤用20克
猪脚──体重每10公斤用70克
老姜(带皮切片)──体重每10公斤用10克
干燥的香菇──体重每10公斤用3克(去柄的重量)
麻油──体重每10公斤用10cc
米酒水约2500cc
1.香菇要泡在十倍量的米酒水中(从上述分量的米酒水中取得),泡8小时后切丝待用。
2.花生放入水中滚开,稍凉乘热将膜去掉剥成两半,取掉胚芽。
3.麻油加热后,放入老姜爆透。
4.将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止,然后取出。
5.放入花生炒一会儿,加入猪脚和老姜,最后加香菇、虾和米酒水。
6.加盖烧滚后,装入炖锅慢炖约8小时。
可于吃饭时当做菜吃,但尽量于早、中餐时吃。可一次做好2~3餐食用的分量,放入冰箱保存,要吃时加热即可。
以上推荐的瘦身月子餐,妈妈可以试着吃一吃。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注月子饮食安全常识栏目。
怀孕后身材走形,这是所有女性都存在的现象,而很多爱美的妈妈们就接受不了这一点,产后疯狂减肥。下面是小编为大家带来的产后减肥食谱与饮食禁忌,欢迎阅读。
材料:莲藕、海带芽、红萝卜。
调味料:盐、酱油、白醋、果糖。
作法:莲藕削去外皮,切薄片入热水中川烫,捞起沥干待凉;红萝卜削去外皮、切小片。海带芽以清水浸泡、盐水洗净,以热水滚烫,入冷开水中浸泡一下,取出沥干水分切小段。将上述加调味料和匀,即可食用。
功效:行气消食积,利水气。
材料:茄子。
调味料:油、蒜泥、酱油、白醋。
作法:茄子对剖切长段,将油及水放入大碗中,将茄子放入碗内拌匀。将茄子取出排盘,覆上耐热胶膜入电饭锅或微波炉蒸软。沥干水分,沾酱料食用即可。
功效:清蒸低油。茄子用清蒸,甜度不会流失,比水煮的效果好。
材料:哈密瓜、蛋、红萝卜、西洋芹。
作法:哈密瓜洗净,由上端横切将内部籽挖除。蛋打散加少许水,红萝卜去除外皮切小丁,西洋芹洗净切小丁备用。将红萝卜、西洋芹加入蛋液中再倒入哈密瓜肚子里。将哈密瓜移至蒸锅中,盖上锅盖以大火蒸至蛋液凝固即可。
功效:哈密瓜水分多、容易有饱足感,并含有高纤维。
1、在面食中加入油、调料会使味道更鲜美,口感更好,但相对的热量也会增加,浓汤、高油烹制的食物,也隐含很高的热量。
2、多吃蔬菜不仅对身体有好处,进食蔬菜女性的也不用节食,因为蔬菜纤维多,需要较多的时间咀嚼,并且在入胃以后还会吸收更多的水分膨胀,很容易有饱足感。
3、尽量选择血糖上升较快的食物,若是血糖上升的很快,会导致胰岛素分泌受到刺激,而将血糖变为脂肪,进而在体内储存。如蛋糕、饼干、糖果等都应少吃或是不吃。
4、女性应注意热性食物的摄取,但是也不要完全禁止,只要摄取足量的热量就行,若女性自己在家做饭,就可以有效控制,若在外就餐,就可能会有热量进食过多的问题。
5、女性产后一日三餐一定要按时吃,若是早餐不吃,或是一天只吃两餐,容易让身体的新陈代谢功能降低。另外,若是忍着某一餐不吃,会导致身体接受饥荒的讯息,而再次进食时,会吃的更多。
材料:黄豆、海带。
调味料:酱油、水、芝麻、八角、麻油、糖、姜末。
作法:海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状,将黄豆摆于海带上即可。
材料:干海带芽、枸杞子、金针菇、嫩姜丝。
调味料:香油、麻油、盐。
作法:干海带芽加水泡开,并用热水烫过捞出放凉。枸杞子入电饭锅蒸约5分钟,金针菇用热水煮软捞出。将所有材料加在一起拌匀,加入调味料即可。
功效:热量低、又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择
下奶,即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶,也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。那么,大家知道产后下奶食谱有哪些吗?下面小编为你推荐。
海带花生蘑菇,一定要把蘑菇用开水煮烫,把蘑菇的黄水倒掉。然后用热油把蘑菇炝出香味,加水大火烧开,小火炖约三四十分钟,吃起来清香可口。
油烧热后放入豆腐略煎一会后,倒入水、海带、姜片。煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将香菇倒入一起煮。出锅前稍撒一点盐
先把生姜片放进热油里炝出香味, 买那种细长的山药,香菇和毛豆要用少量油炝出香味,加水烧开,小火炖至汤浓,然后加入山药,山药易熟要晚下锅。喜欢吃豆腐皮的可以和香菇一起入锅。
下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮可下乳汁,出自《产书方》
花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量
先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用
泻肺、利小便、下乳汁
平菇撕成小条状,香菇斜刀切片,用开水焯后,沥干水分放入汤锅里。花生米捣碎把浆和渣都倒进汤锅里(用花生浆代替水),把红枣、姜丝、植物油同放入汤锅里,中火熬半小时,改小火二十分钟左右(双菇煮软,产后器官功能弱),再加少许盐即可。
补钙、补血、发奶
杂粮粥:红豆,薏米,燕麦,黑米,红枣,黑芝麻,大米
养肝汤:红枣7颗。做法:红枣洗净,剪出7个口子,与水同煮,沸后转小火煮5-10分钟,只取汤。
每天可常吃山药,多喝姜枣茶去寒。
代谢排毒 排:排出体内废血、恶露、废水、废气、老废物,产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物清淡好消化为主,不管喝什么,都得小口小口的喝。
薏仁白米饭。黑米白米粥。
五谷饭:白米半杯,小米燕麦片玉米渣糯米各1/4杯。
内脏收缩周收缩子宫、骨盆,着重腰骨复原,促进新陈代谢,预防腰酸背痛。
从第二周开始,可吃少量蔬菜,但须选择热性或比较温和的蔬菜,如西红柿、西兰花、青椒、菠菜、花生、莲藕、海带、山药、黑木耳、豆制品、香菇、南瓜、红薯、土豆,蔬菜蘑菇汤可以多喝。
黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。主要是根茎花果。以后保证每天不少于喝两次。
把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,不加任何调料,煮烂后取汤水饮用。在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
三周以后只要是温和蔬菜均可选择。菜品可参照一二周,山药、清炒西兰花、海带豆腐汤、西红柿、板栗。
让宝宝早吮吸、勤吮吸
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使没有奶也要吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了 。
母婴同床,按需哺乳
乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立,以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果,吸吮刺激越频繁、吸吮力越强,泌乳量越多。所以提倡母婴同床,按需哺乳,完全根据婴儿生理需要想吃就喂,这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌,以充分满足宝宝的营养需要。
心情愉快,树立信心
乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,保持心情舒畅 。
适当地进补催乳食品
妈妈可以在每次哺乳前,用湿热毛巾覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕,顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟,通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌,这样可以帮助妈妈的乳汁进入乳窦,促使下奶及减轻乳胀 。
使用全棉材质乳罩
奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作,避免佩戴化纤紧窄乳罩,尽量选择宽松的全棉材质 。
双乳交替喂养
在给宝宝哺乳时,左右两侧应该交替进行,并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳,这样不会因奶水过剩而导致感染的机会增加,也不会出现奶水不足,还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松弛、萎缩。并且可以防止妈妈的两个乳房大小不一。影响美观 。
避免摄入过多脂肪
哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多,其实都是脂肪。乳房脂肪过多可不是什么好事,可能会导致乳腺堵塞,乳汁流通不畅。并且对妈妈以后的身材恢复也会有一定的困难。餐饮中尽量把浮油去掉 。
避免抽烟和染发
草中除有尼古丁外,还有一氧化碳、二氧化碳、吡啶、氢氰酸、焦油等,这些物质可随着烟雾被吸收到血液中,进入乳汁,从而影响小儿的生长发育。同时孩子在妈妈吸烟时会被动吸烟,容易使呼吸道黏膜受损。
染发同样不被允许。当前使用的染发剂烫发剂中含有多种化学成分,会通过乳汁传给宝宝,一般哺乳期建议不要染发烫发 。
看过“产后下奶食谱”
生花生米15克,豆浆1碗,将花生米去皮捣烂,用煮沸的豆浆冲服。每日二次。
治产后乳汁稀薄或奶量太少
将大米加水煮至烂,取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末,加入红糖拌匀即可服食。
益阴增乳,治产后无奶或奶水不足
将小米泡水熬粥至完全出浆,再加入红糖即可。
补气补血发奶
产后当天
生产完的三天内吃流质或半流质的食物。小米粥、大米粥、烂面条等。
产后应喝蔬菜汤。产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶,5天以后再喝全汤。红糖一般饮用不能超过10天
产后所有的食物及饮料,都要吃得温热,不能冷吃,少放盐或不放盐、醋。
月子期间不吃偏冷性的果菜:大白菜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、茄子、竹笋、萝卜、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞。
取豆腐4两,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两 ,温热时服食
木瓜去皮去籽并切块,再和花生、红枣、无花果、薏米仁、桂圆肉、南瓜子、腰果一起倒入高压锅内,加入清水漫过食材一指高,上锅盖开火,高压锅喷汽后改用小火再煮20分钟即可熄火。
发奶、补血、补钙、补气
将红糖与豆腐加水共煮,数沸后吃豆腐喝汤,一次服完,每日二次。
补血通乳,治产后乳水不通
藕洗净后切块,花生也可以切开,锅内放少许油略炒,放多些水煮,尽量多煮会儿,放少许盐即可食用
补铁补血,发奶
将泡好的黄豆、红豆、黑芝麻、小米一起倒入豆浆机,煮开即可。红糖佐食。
发奶、补血、固肾、补充蛋白质、利尿、发奶
很多女性产后,不注意饮食,也不注意适当运动,导致产后体重直线式上升,致使体态臃肿,身材走样。那么产后该怎么减肥呢?在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧!希望通过这些减肥食谱,能让产后妈妈恢复产前好身材。
一。在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭。(在体重下降过度的情况下,可以适当调节一下饭量。)
二。主要的食物为:肥鱼肉,虾,乌贼,章鱼之类的。(肉类,瘦鱼肉没长大的的鱼要除去。)
三。要适当地摄取蔬菜,海藻类,大豆(豆腐,纳豆和味增之类的豆制品)
四。每天摄取1200毫升的水分。
五。控制食用乳制品,甜食,油腻食物,粗米和饼类食物。
坦白说,要把全部的禁忌和适宜的食物都说的话,是没有尽头的。进食的基本原则在于,对于妈妈们来说保持营养均衡的饮食,也就是对母乳好的的饮食。营养均衡的的饮食也可以说同时也是对减肥有益的饮食。
在哺乳期,如果不这样的话,只是很单纯的偏食,只持续不断的吃一种食材,或是一次性吃很多的话,在营养上就会存在问题的。即使是瘦下来,也只是一时而已。
甚至是被说为对身体好的大豆和粗米,如果只吃这些的话,以后孩子也许会发生过敏的哦。因此,营养均衡才是最重要的。
对于奶酪之类的乳制品,可能会导致乳腺炎,所以吃的时候一定要注意哦。这样之后,再补充一定数量的粗米。
粗米虽然是可以促进有害物质的排除,但是在此同时,又将身体所必需的铁和钙给排泄掉了。有时会引起矿物质不足的症状。尤其对于有些贫血的女士,在可能的情况下,应该尽量避免才是。
在哺乳期,除了暴食的问题,如果没有瘦下来的话,也不必在意,断乳之后,再来说减肥的问题也是可以的哦。
气血对于女人来说是非常重要的,产后女人首先要补血,,气血旺盛的气色好,气血不好的则皮肤暗淡。下面看看小编整理的产后补血的食谱有哪些吧!
原料:300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。
做法:先将生晒参切成片、红枣去核,然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内,加入适量水,用旺火煮30分钟,再倒入羊乳煮片刻即成粥。
原料:30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。
做法:先将龙眼与红枣去核,洗干净备用,然后将淘干净得糯米放入锅内,加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水,用旺火煮至六成熟,再加入红糖,煮至黏稠即可。
材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克
做法:将洗好的花生放入锅中煮烂,然后再加入淘洗干净的糯米和适量的水,待煮沸之后再加入红枣,然后用小火煮,直至米煮烂,最后再加入红糖调匀,即可。
功效:糯米内含有丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等,是温补强壮食物,而花生中则含有蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素,有增强记忆力的功效,红枣含有维生素A、C、E,胡萝卜素、磷等矿物质,能够提高人体的免疫力。
中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养,所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃,而是最好晚几天吃。因为母鸡等发物,吃后容易致胖,下面来了解一下产后的催乳食谱有哪些吧?
1、将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。
2、将鲫鱼一尾去鳞、去内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。
3、取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。
4、将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。
5、取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。
6、将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。
7、木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。
8、取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。
9、取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。
10、取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。
小编为大家整理的关于产后的催乳食谱有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
中医认为,女人分娩后应该以温补为重点,产后的合理药膳对促进康复有着积极的作用,小编今天推荐6款最适宜产妇食用的药膳,健康美味又可帮助身体尽快恢复。
材料:首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。
做法:猪心洗净切成1cm厚度。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入猪心炒至变色。放人月乃汤煮开,马上关火,趁热吃。
首乌可补肝肾,益精血。味甘质厚而入阴。
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。
做法:先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密:
这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。
原料:猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml。
做法:先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火,趁热食用。
营养小秘密:
具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。
材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。
做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。
将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,马上关火,趁热吃。
猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,有促进代谢、预防骨质疏松的作用,对于产后体虚腰痛,骨质疏松有很好的预防作用。
第一:阶段性的食补
第一周以代谢排毒为主,就是排除恶露、废水、废气和老废物,让身体里的旧东西排干净,适当地补充营养,既保证了必要的营养,又不会给身体带来负担;第二周以收缩骨盆及子宫为主。
子宫在产后两周内恢复很快,这时候可以通过饮食来协助使之收缩得更好;第三周以后才是真正的滋养进补周。
第二:温和的热补
必须选用慢火烘焙且100%纯的黑麻油以及爆透的老姜。老姜具有健胃、祛寒、除湿,发汗等作用,可促进食欲,增加新陈代谢。
但也不可爆焦,否则易造成上火,咳嗽等症状。
第三:米酒精华露作为所有餐点和饮料的汤头
米酒能行气活血,通经活络,增进血液循环,加快新陈代谢,帮助产妇把怀孕中积存的废水、废物从体内排出,从而很好地修补内脏,预防内脏下垂。
材料:鱼300g、麻油爆姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。十全包(党参3g、黄芪6g、熟地、当归、茯苓、白术、白芍、川芎各3g、肉桂0.5g、甘草1g)
做法:鱼洗净备用。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。加入鱼、十全药包及月乃汤煮开,转小火。加盖,煮5分钟后熄火,即可享用。
十全包里的中药能抑制酯类过氧化物增加,具有防治多种疾病,益寿延年的功效。适用于血气俱虚或久病体虚,面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。
材料:鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。
做法:鱼洗净备用。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。加入鱼、当归、黄芪及月乃汤煮开,转小火,加盖煮5分钟后熄火,即可食用。
坐月子期间,各种鱼类可以交替食用,建议以河鱼为主。
白里透红的肤色是最健康的,也是靓丽的。那怎么做到白里透红呢?下面我们就来了解一下让你白里透红的饮食法。
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!
红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。
水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤,薏仁帮助排水肿。
猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
宝宝妈妈产后恢复,一定要健康减肥,不要盲目于过量的减肥,毕竟身体还是比较虚弱的,产后毕竟不比平时,这时身体需要恢复,而且还要一边照顾宝宝,所以不能采取极端的减肥方法,就算要减肥也要瘦得健康,那么产后如何减肥更健康呢,下面给宝宝妈妈介绍一下产后塑身减肥小食谱。
1、吃好早餐:早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。
2、每天25~30克的纤维:纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感,降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。
3、早上吃纤维:比如在早餐中加入水果、蔬菜,有助于控制下午的食欲。
4、每天两次加餐:推荐加餐:牛奶、酸奶、水果、坚果。加餐的时间:上午10点左右、下午3点左右。
5、每天3两主食:碳水化合物是身体的燃料,拒绝主食,意味着迅速反弹。
6、利用晚餐去水肿:晚餐吃去水肿的食物,能帮助劳累了一天的我们排除毒素,蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等,主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。
7、每天蔬果1斤4两:蔬菜500克,水果200克。水果含有一定的糖分,减肥期间切忌以水果代替蔬菜。
8、每日摄取1000毫克的钙:在热量消耗相同的情况下,平均每天摄取1000~1500毫克的钙较每天摄取600毫克钙,三个月平均可以多减掉2.7公斤的体重。
9、每天吃奶制品250克:食用更多低脂奶制品的人,体内的脂肪含量比一般人少。
10、每周吃鱼4次:鱼肉中的欧米加-3脂肪酸有助于脂肪分解。
11、每次取一份食物:每次打开冰箱只取出1份食物,比如一个酸奶或一小块巧克力。那种把整盒都端出来,吃剩下后再放回去的想法,往往造成全部吃掉什么也剩不下的结果。
12、不要在冰箱或是食品柜前吃东西。走到另一个房间,坐下来慢慢享用你拿到的这份美味。
13、餐后吃1~2粒奇异果。奇异果中的营养物质有助于食物的消化和脂肪的分解。
14、晚餐要尽早。晚餐要尽量在睡前4小时结束。
15、每日50克坚果。坚果中含有助催化脂肪的微量元素。
16、慢饮白开水:每天饮用6~8杯水。慢慢饮用,避免水肿。
17、少盐:每天不超过6克盐。
18、尽量使用橄榄油烹饪。
19、无油烹调。可以用汤、葡萄酒、柠檬汁等代替油烹调菜肴。
20、使用平底不沾锅。平底不沾锅可以使食物不粘上锅底表面的油,每餐至少减少了100卡热量。
21、使用喷嘴油瓶。每次烹调时只是在食物表面稍稍喷上一点儿油,可以减少热量。
22、经常以烤、水煮或是清蒸代替油炸、红烧的烹调方式,减少热量摄入。
23、去掉看得见的脂肪。在厨房里准备一把剪子,去掉排骨上、鸡皮下、肉皮下看得见的脂肪;煲汤时等汤冷却后去掉浮油。
24、少吃鸡皮。带皮鸡胸含300卡热量,不带皮的只有190卡。
25、多食谷类。营养师推荐减肥期间每日谷类150~200克,早餐分走一部分,剩下的部分可安排在午餐。
产后补气血食谱有哪几款?产后体虚,缺血、贫血是多数产后妈咪常见的症状,为了能产妇的身体快速恢复,补气血成了月子里最不可缺少的重要环节。产后准妈妈都会大补,下面,为你推荐产后补气血的几款食谱。
原料:猪脚1只,花生250克,黄耆100克,米酒2瓶,红枣150克,当归20克。
做法
1、将猪脚切成块状,先以滚水川烫,捞出后再浸泡于冷水中。花生浸泡于冷水中4小时,再入锅煮至略软。
2、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中,并且加入米酒及水,盖过所有材料。炖至花生及猪脚熟烂,再加入当归焖煮五分钟即可。
功效:大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳和补充蛋白质,手术者可加入苦茶油伴炒材料,但不加酒,再视伤口愈何情况考虑食用。
原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。
做法
1、将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗。
2、煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。
功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。(喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。)
原料:公童子鸡1只约1000克,黄芪3~6克,桂圆50克,水发香菇20克,冬笋20克,鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量,水淀粉少许。
做法
1、将鸡处理干净后,放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用),剁成长方形块,姜切末。
2、炒锅烧热,放油30克,姜末下锅后,稍煸,放入料酒、酱油,添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅,烧开,改用小火慢煨,待鸡块烧烂,放入味精,勾入少许水淀粉,把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。
功效:此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。对气虚、体弱的老人也有补益和防治心血管疾病的作用。
原料:人参6克,黄精20克,通草5克,猪蹄250克,花生米30克,红枣20克。
做法
1、将猪蹄洗净切块,人参、黄精、通草、花生米等一并洗净,红枣去核,共放入沙锅中。
2、加盐、料酒、姜片、葱段、水适量,文火煮2~3小时,加味精调和后,即可喝汤,并吃猪蹄、人参、花生米、红枣等。
功效:补气养血,充乳通络。本膳用人参,补元气;黄精,益肾填精;红枣,健脾和中;猪蹄,含大量胶蛋白和多种人体必需氨基酸;通草,顺气通络而增乳;花生米,含蛋白质和不饱和脂肪酸。适用于气血不足的产后缺乳症。
原料:鲜牛奶250克、红枣100克。白糖、蜂蜜、琼脂各适量。
做法
1、红枣洗净,煮烂,去皮、核,汤汁留用。琼脂用凉水泡软,放入锅内,加适量清水后,上火微煮成琼脂液稍凉待用。
2、将白糖、蜂蜜、琼脂液放入红枣汁中小火煮开,再加入鲜牛奶和枣肉,边煮边不停搅拌直至煮开。倒入布丁模(可用上大下小的瓷茶杯代替)中,冷却后放入冰箱凝固即可。
功效:牛奶、红枣含丰富的营养成分和微量元素,是产妇补血及促进乳汁分泌的必备之品。
原料:小公鸡一只,栗子。盐、料酒、白糖、葱段、姜片各适量,淀粉,高汤,花生油。
做法
1、将杀好的小公鸡洗净,剁成4厘米见方的块状,用开水焯一下,捞出洗净备用。剥去栗子外皮,洗净备用。
2、锅里加油,油热后下鸡块炒出香味盛出,锅留底油下葱姜稍炒,再下鸡块及汤,加调料调好颜色及口味,以中火煮25分钟,烧煮过程中放入栗子,待鸡熟汁浓时起锅,挑去葱、姜,用湿淀粉勾芡,盛盘即可食用。
功效:栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、培补五脏的肉鸡相搭配,补而不腻。栗子还能促进恶露排出及子宫复旧。
原料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
做法
1、直接把鲇鱼去除内脏,然后清洗干净备用。
2、锅置火上,放入鲶鱼,加入适量清水慢慢煮熟,卧鸡蛋2个,依次加入佐料,葱、姜、精盐、味精、香油等。
功效:此款羹汤味道鲜美,而且还有很强的通乳功效,对于女性在生产后的气血亏虚、补血很有帮助。
原料:猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。
做法
1、直接把猪蹄去毛,清洗干净,直接剁成小块。通草、漏芦清洗干净,直接放入锅中,加入适量清水开始熬煮,剩下汁液即可。
2、锅置火上,放入清洗好的猪蹄块、药汁、粳米、葱白,加入适量清水一起慢慢熬煮,加入味精、精盐即可食用。
功效:猪蹄粥,不仅拥有催乳、补血的功效,而且对于女性产后气血不足很有效果,坚持每日1剂,连食3-5日就会有很好的效果。
元宵节猜灯谜寓教于乐,很有教育意义和节日气氛,元宵节灯谜答案有什么?下面是小编整理的元宵节灯谜答案大全175条,以供参考,欢迎大家收藏并分享哟!
1、千里效力抵哨前 猜一个字 答案是:驾
2、千里一线穿 猜一个字 答案是:重
3、千里之行,始于足下 猜一个字 答案是:踵
4、千里之行始足下 猜一个字 答案是:踵
5、千里走单骑 猜一个字 答案是:奇
6、千磨万击还坚劲,任尔东南西北风 猜一个字 答案是:笠
7、千人高兴换新颜 猜一个字 答案是:俭
8、千人团结紧,重点为四化 猜一个字 答案是:税
9、千人晚会 猜一个字 答案是:移
10、千人一条心 猜一个字 答案是:恁
11、千人一心团结紧 猜一个字 答案是:恁
12、千人于今共一心 猜一个字 答案是:稔
13、千日改革告成 猜一个字 答案是:但
14、千树万树梨花开 猜一个字 答案是:檄
15、千万和春住 猜一个字 答案是:柜
16、千万要小心 猜一个字 答案是:惊
17、千言万语 猜一个字 答案是:够
18、千载浮云一望收 猜一个字 答案是:丢
19、千载一时 猜一个字 答案是:壬
20、千载一时人相逢 猜一个字 答案是:季
21、千姿百态一一开 猜一个字 答案是:伯
22、千字文 猜一个字 答案是:坂
23、牵牛过堂下 猜一个字 答案是:牡
24、前后都相爱,中间少联系 猜一个字 答案是:受
25、前列腺增生 猜一个字 答案是:胜
26、前前后后 猜一个字 答案是:豆
27、前前后后总算凑够 猜一个字 答案是:心
28、前线有责任 猜一个字 答案是:绩
29、潜 猜一个字 答案是:汆
30、敲竹杠 猜一个字 答案是:从
31、巧断奇案 猜一个字 答案是:柯
32、巧夺天工 猜一个字 答案是:人
33、巧妇何能炊好饭 猜一个字 答案是:糯
34、巧手出自匠心 猜一个字 答案是:折
35、巧挖穷根 猜一个字 答案是:窍
36、鞘 猜一个字 答案是:剧
37、且到桥南伐桑木 猜一个字 答案是:叠
38、且将献之比羲之 猜一个字 答案是:琵
39、且请放心来云南 猜一个字 答案是:悬
40、且请宽心来西湖 猜一个字 答案是:菹
41、青一块,紫一块 猜一个字 答案是:素
42、轻烟薄雾笼山峰 猜一个字 答案是:氙
43、轻舟点点泛春波 猜一个字 答案是:梁
44、倾心宝玉无由见 猜一个字 答案是:它
45、清辉映玉臂 猜一个字 答案是:璧
46、清浊分流 猜一个字 答案是:蜻
47、情节扣人 猜一个字 答案是:倩
48、情人相近本无心 猜一个字 答案是:倩
49、晴空朗月挂边陲 猜一个字 答案是:郎
50、请二位入席就座 猜一个字 答案是:庄
51、请勿入口 猜一个字 答案是:囫
52、秋收 猜一个字 答案是:火
53、秋月当头闻箫声 猜一个字 答案是:销
54、裘 猜一个字 答案是:被
55、区区之心在千里 猜一个字 答案是:驳
56、屈指一算 猜一个字 答案是:擞
57、曲目调正 猜一个字 答案是:曹
58、曲水浪花溅龙舟 猜一个字 答案是:巡
59、龋齿 猜一个字 答案是:蚜
60、打边鼓 打一成语 答案是: 旁敲侧击
不用太多时间和精力,学习一些生活技巧可以增强您的能力和效率。快来掌握这些简单而实用的技巧吧!这里小编为大家整理了关于应届生面试自我介绍技巧大全,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
自我认识、想一矢中的,首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话,必须有事实加以证明。
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的`公司设计网页,并得过奖项或赞扬。但当然,这些例子都必须与现在公司的业务性质有关
职位愈高,自我认识就愈重要,应将个人的成败得失,尽录在日记中。这样,就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
投其所好清楚自己的强项后,便可以开始预备自我介绍的内容:包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多,但只有短短一分钟,所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司,应说些电脑软件的话题:如是一间金融财务公司,便可跟他说钱的事,总之投其所好。
但有一点必须紧记:话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献,如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
铺排次序
自我介绍内容的次序亦极重要,是否能紧握听众的注意力,全在于事件的编排方式。所以排在头位的,应是你最想他记得的事情。而这些事情,一般都是你最得意之作。与此同时,可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。
身体语言
不管内容如何精彩绝伦,若没有美丽的包装,还是不成的。所以在自我介绍当中,必须留意自己在各方面的表现,尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众的专心,也可表现自信。曾有一项报告指出,日常的沟通,非语言性的占了70%。所以,若想面试成功,便应紧记注意一下你的身体语言。
我怀着无比开心的心情,迎接着中秋节的到来。正如苏轼所说"明月几时有,把酒问青天?“中秋节人们都要赏月,吃月饼等等,不过最主要的还是合家团圆。下面是小编整理的中秋作文500字优秀10篇,希望能够帮助到大家。
农历八月十五是一年一度的中秋节。在这一天的晚上天空中有一轮皎洁的圆月,这便应了那句俗语:“中秋月儿圆又圆”。而今年的中秋节更是令我陶醉不已。
一早,妈妈便将我叫起来,让我帮忙做家务……于是,我在妈妈的“威逼利诱”下,乖乖地干起了家务。妈妈一会儿让我干这,一会儿让我干那,累得我满头大汗。不过,没过多久,我的“救命神”来了,大姨和爸爸进门放下手中的水果立刻过来帮忙。我不由得喊了一句:“!我终于解放了!”我像脱了缰的小马驹一样飞快地冲出家门,在小区里和小伙伴一起玩耍。直到爸爸一声“开饭啦!”我才像一只饿狼那般跑回家。
一进家门,桌子上的一幕令我惊呆了,满满一桌子美味佳肴,真是令人垂涎三尺啊!我急忙坐下狼吞虎咽地吃起来。“哇!真香!”小侄子流着口水喊了一句,把全家人都逗乐了。一家人坐在一起,一边吃一边聊,好不热闹!
晚上的中秋节更热闹!吃过晚饭,我们全家人决定驱车去青春湖游玩。一路上,灯火通明,车水马龙,犹如一条银色的长龙,又似一个光明世界。路两侧的美景令人目不暇接。在美景相伴下,不一会儿就到了我最喜欢的青春湖。跷跷板、荡秋千、看夜景……在欢歌笑语中我们度过一段美好时光。
回到家,我们全家人开始赏月,看着这皎洁的圆月有时似玉盘,有时似月饼,有时还似一个银环。那皎洁的月光照耀着大地,像给大地穿上了银装……
我珍惜去年的中秋,更喜欢今年的中秋。这真是一个令人陶醉的中秋节。
中秋节到了,愿你再拾童年的快乐,点缀幸福的生活,吃穿无忧,爱情不愁,与好运携手,共花好月圆,幸福长有。接下来是小编为大家整理的小学生庆祝中秋节的作文600字范文5篇,希望大家喜欢!
中秋节就是一个圆圆的大月饼,咬一口甜甜的;中秋节就是那一望无际的、已经破肚吐穗的、还挂满稻花的稻田,深深的吸一口,香香的;中秋节就是放下一切,和爸爸妈妈一起在河边钓鱼,闻一闻,我的手还腥腥的。
今天,我们特别高兴,因为今天是中秋节。爸爸妈妈买了很多大月饼。吃过饭后,我们带着几块月饼,来到了安静的广场,找了一块干净的石板凳坐下,地上洒满了月光,我不禁感叹道:今晚的月亮真美呀!我问爸爸:“为什么中秋节要吃月饼?”爸爸说:“因为月饼是圆圆的,代表着一家人团团圆圆,所以在外地工作的人们在这一天都要赶回去和家人团聚在一起。月饼吃起来甜甜的,代表着人们的心愿,希望生活甜甜美美。”这时候,妈妈把一小块月饼塞到我的嘴里,我们就这样度过了一个愉快的中秋之夜。
中秋节还是一个钓鱼的好日子呢!在去奶奶家的路上,我们看到很多钓鱼的人。有的是两个人在钓鱼,有的是一个人单独垂钓,还有的是一家三口在钓鱼。这时候我兴奋地说:“爸爸,我也想钓鱼。”爸爸答应了。下午,我和爸爸妈妈在河边一起钓鱼,阵阵凉爽的秋风吹在脸上,真舒服!我的眼睛死死盯住鱼漂,突然鱼漂沉入水底,我心情很激动,用力一拉,拉不动,爸爸立刻出马,帮我一拉,拉上来一条大鱼,我高兴地一口气跑回家告诉奶奶,奶奶夸我真棒!
中秋节,我们还去了婆婆家。我们一家行驶在大马路上,路上的行人匆匆走过。我想:“他们也是去看爸爸妈妈的吧。”夕阳像老人笑红了的脸。蓝天上有几朵白云飘过,不时还有几只小鸟飞过。一望无际的稻子在微风中轻轻摇摆着。空气中弥漫着稻花的香味。
中秋节的味道就像一杯牛奶,甜甜的,香香的,虽然有点腥,但是我很喜欢。
中秋赏月的同时,人们还会设坛燃香,陈列月饼瓜果等拜月亮。许多人家都会在月圆之夜祭拜月亮,焚烧月光纸,摆下供月食品,然后分给家人。下面是小编为大家整理的中秋节喝桂花酒的寓意,希望对您有所帮助!
忌头发遮额头
如果有刘海的女生最好把自己额前的头发捋向后边或者两侧,千万不要让额头被头发遮住,因为这是你的神灯所在。
忌身体弱、体质差的人赏月
中秋节的时候,身体很弱的人不建议去野外赏月,拜月。特别是最近流产过或者刚生育过宝宝的妇女,也不宜赏月,就算在自家阳台也最好不要看月亮。
忌失意、运势弱的人赏月
若是最近的运势比较低落,情绪比较差的,最近比较失意的。比如官场失利,情场不顺,工作不顺心,家庭不顺心,考试考砸,生意亏本的人等,最好不要赏月。
忌新婚媳妇中秋不回婆家
俗话说:“吃乱了月饼死公公。”如果是新媳妇婚后第一年在婆家过中秋的话,就要一连几年都在婆家过中秋。如果婚后第一年是在娘家过的中秋,那么就要一连几年在娘家过中秋节。这样可以避免吃乱了月饼,避免公公发生不测。
男不拜月
旧时汉族中秋节的拜月风俗流行于全国各地。清富察敦崇《燕京岁时记》:中秋节“惟供月时男子多不扣拜。故京师谚曰:‘男不拜月,女不祭灶。’”俗谓月亮属于太阳,而月神嫦娥是女性,所以拜月活动只能又女性参加。
忌刚刚搬家,而又没有“闹房”的人赏月
最近刚刚搬家,而搬家后没有“闹房”的人最好不要赏月,或者感觉搬家后自己的身体,运势不好的人,最好谨慎赏月。
忌出门前或者回家后不烧香
中秋节出门前烧香可以保佑出行平安,回家后烧香则是表示答谢,为今后一年的出行平安而祈福。
忌果饼不圆
当中秋节的月亮高高挂的时候,人们设坛燃香,陈列月饼瓜果等拜月亮。许多人家都会在月圆之夜祭拜月亮,焚烧月光纸,摆下供月食品,然后分给家人。全家聚在一起吃月饼。月饼又称为团圆饼,吃了让全家同心协力,团结不离散。所以果饼必须是圆的,就算把瓜果月饼切开来也必须是月牙瓣的莲花状。
中秋之日,丹桂香飘,各处景色热闹不已,当天夜晚,挂满了各种彩灯,街上的人不仅可以吃到各种小摊的特有美食,还可以和大家一起游玩。下面是小编为大家整理的中秋节的传统活动,希望对您有所帮助!
关于中秋节的起源,说法较多。中秋一词,最早见于《周礼》,《礼记·月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。”
一说它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载:“天子春朝日,秋夕月”,夕月就是祭月亮,说明早在春秋时代,帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效,逐步传到民间。
二是中秋节的起源和农业生产有关。秋天是收获的季节。“秋”字的解释是:“庄稼成熟曰秋”。八月中秋,农作物和各种果品陆续成熟,农民为了庆祝丰收,表达喜悦的心情,就以“中秋”这天作为节日。“中秋”就是秋天中间的意思,农历的八月是秋季中间的一个月,十五日又是这个月中间的一天,所以中秋节可能是古人“秋报”遗传下来的习俗。
也有历史学家研究指出,中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日,唐军裴寂以圆月作为构思,成功发明月饼,并广发军中作为军饷,成功解决因大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题。
植树节,给地球一点色彩,一起动起来哦!植树节,你也来贡献自己的一份力量,让地球长出美丽的头发来!植树造林,绿化祖国!下面是小编整理的植树节的句子大全100句,希望能够帮助到大家。
1、植树造林,绿化校园
2、前人栽树,后人乘凉。
3、庆祝植树节,喜造名师林
4、移风易俗,改变旧乾坤。
5、植树造林,创造新天地。
6、植树造林,青山永不老。
7、种草栽花,赤县更增光。
8、无灾人养树,有灾树养人。
9、若要地增产,山山撑绿伞。
10、山上没有树,庄稼保不住。
11、村有千棵杨,不用打柴郎。
12、栽树忙一天,利益得百年。
13、植树在当代,得宜在下代。
14、爱家爱国,常昭一片丹心。
15、保树盖荒山,不愁吃和穿。
16、多一片绿叶,多一份温馨。
17、放下千斤斧,快去勤植树!
18、改造自然,年年林茂粮丰。
19、荒山隙地造林,利国富民。
20、开源增产,促进社会文明。
21、绿化祖国,处处山青水秀。
22、年年义务植树,无山不翠。
23、树木棵棵种,绿荫点点阴。
24、树木树人,同系千秋大业。
25、岁岁绿化造林,有岭皆春。
26、屋前宅后栽树,延年益寿。
27、要得聚宝盆,荒山变绿林。
28、要叫树成林,把好护林关。
29、栽花种草,点缀锦绣江山。
30、全社会办林业,全民搞绿化。