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我们通常会通过朋友圈了解微信好友的动态和信息,但是有很多微信好友资料里根本看不到朋友圈怎么回事?
怎么查看微信删除的聊天记录?微信每一次增加的新功能从内测到正式发布都会引起大家的广泛讨论。今年微信频繁更新,小游戏跳一跳简直魔性,就像吃了炫迈根本停不下来。小程序、搜一搜、看一看、网络身份证……如今的微信,已经渗透到我们生活的方方面面中。提到微信,相信很多小伙伴都有误删除重要的微信聊天记录的经历,今天就教大家如何查看微信删除的聊天记录。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
Itunes备份的文件并不能直接读取,借助专业的数据恢复工具可以读取itunes备份。接下来小编用开心手机恢复大师为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:该模式的优点在于即使没有利用itunes备份过手机数据也可以找回数据,还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
怎么查看微信删除的聊天记录?借助于专业的数据恢复工具:开心手机恢复大师就可以轻松地实现,彻底删除微信聊天记录也能找回哦。害怕误删除重要的微信聊天记录,小伙伴们还可以用开心手机恢复大师定期备份手机中的重要数据,这样不仅可以降低手机数据丢失带来的损失,也可以清理手机空间呐。
手机微信聊天记录删除了怎么恢复?前几天看到一个小伙伴在朋友圈里发了条动态,说是自己不小心把一个重要的好朋友的微信聊天记录给删除了,问有没有朋友知道怎么恢复iPhone手机微信聊天记录!在咨询专业人员、试验了各式各样的方法之后,小编把最实用的手机微信聊天记录删除后的恢复方法送给大家~
聊天记录删除是彻底删除吗?
微信在设计产品的时是从用户角度出发,因为微信的隐私性,所以微信只需要左滑就可以删除聊天记录。那么在这样的情况下,数据是否删除了呢?其实根据手机数据库的原理,从技术层面而言删除的数据是可以恢复的。
微信删除的聊天记录怎么恢复?
1. 利用itunes备份来恢复,有些小伙伴有定期备份的习惯,如果之前有过备份的话,那么可以通过itunes备份恢复的。
PS:itunes恢复数据属于整机恢复,恢复数据的时候会覆盖掉手机上现有的数据,推荐空白的手机恢复数据时采用此方法。
2. 使用专业的第三方恢复工具进行恢复,例如:开心手机恢复大师是一款很好的数据恢复软件,除了可以恢复微信聊天记录,还可以恢复通讯录、短信、照片等17种数据。
在微信聊天记录的数据恢复界面,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色字体是未删除的微信聊天记录。勾选需要恢复的微信聊天记录,点击【恢复到设备】或者【恢复到电脑】,恢复的时间可能有点长,小伙伴稍等片刻~
手机微信聊天记录删除了怎么恢复?以上就是分享给大家的恢复手机微信聊天记录的教程。找回微信聊天记录后,吃一堑长一智,以后一定要养成定期的对手机数据进行备份的习惯哦,下次即使数据丢失了也不用担心啦。
微信的聊天记录删除了怎么恢复?随着智能手机的普及,人们使用微信的频率日渐增高,对于一直使用微信聊天却没有备份手机数据的小伙伴而言,如果微信的聊天记录一旦删除了,那么在微信APP中是无法查看删除的聊天记录的。考虑到不少小伙伴会有误删除重要聊天记录的困扰,下面给大家介绍下微信的聊天记录删除了怎么恢复。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
开心手机恢复大师是由开心盒子软件有限公司开发的一款软件,在数据恢复领域有着多年的恢复经验。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信的聊天记录删除了怎么恢复?以上就是分享给大家的恢复微信聊天记录的教程。当数据丢失时,切忌不要盲目的跟风操作,很容易导致数据二次伤害,继而导致不可挽回的损失。当然最简单的方法自然是选择开心手机恢复大师进行自动化操作,一键搞定所有烦恼哦~
如何查找微信删除的聊天记录?如今微信已得到了大家的普遍使用,同时对于微信聊天记录的保密以及安全问题也一直倍受关注。试想一下,如果自己的微信聊天记录不小心被别人窥视到了,那么将是一件涉及隐私的大事情。因此从这个角度出发,微信聊天记录应具有不可破解性才对。但有时我们确实需要得知对方的聊天记录,以便第一时间获取最新信息,了解最新动态变化。今天小编就与大家一起来分享一下查看微信已删除聊天记录的方法。
准备工作:
一台电脑
要恢复数据的苹果手机、一根数据线
开心手机恢复大师软件
如何查找微信删除的聊天记录?详细步骤:
第一步:我们首先要打开浏览器搜索百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,这里有Windows和Mac两种不同的版本,大家根据自己的电脑系统对应下载。同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师。在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。微信聊天记录属于文本文件,一般我们可以首先选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们可以看到数据恢复的主界面,在这个界面上有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复误删的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上以网页或者表格的形式展现出来了。
如何查找微信删除的聊天记录?上述就是我想要告诉大家的恢复已删除微信聊天记录的详细方法了,我们只需要按照上面的方法进行操作,用开心手机恢复大师扫描手机就可以对删除的微信聊天记录进行查看了,以后如果再次误删重要的微信聊天记录时,我们就可以用上面的方法恢复我们删除的微信聊天记录。有兴趣的小伙伴也可以自己去尝试一下其他两种恢复模式的。
微信能不能找回删除的聊天记录?教你恢复微信聊天记录很难简单?微信是我们最常用的社交软件,在我们和自己的男女朋友聊天时,微信会记录下我们的点点滴滴,如果这时候我们不小心将这些聊天记录删除了,那么我们应该怎么将删除的聊天记录恢复?苹果微信怎么恢复聊天记录?如何查看苹果手机删除的微信聊天记录?
一、苹果微信怎么恢复聊天记录
准备工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的苹果手机;
3)强力苹果恢复精灵;
恢复教程:
1、首先将误删微信聊天记录的苹果手机和电脑连接,连接成功后我们运行iTunes软件,使用这款软件对苹果手机当中的数据进行备份。
2、数据备份完成后,运行强力苹果恢复精灵,因为我们需要利用这款软件恢复删除的微信聊天记录,软件界面打开后,我们点击界面上方的“从iTunes备份文件恢复”功能,软件就会自动的扫描出我们已经备份好苹果手机数据。
3、接下来点击“开始扫描”按钮,软件就会对扫描出来的苹果手机数据进行全方位扫描。
4、等待软件扫描完成后,点击软件界面左侧的“微信”按钮,即可开始查看手机里删除的微信聊天记录,我们选中其中需要恢复的微信聊天记录,乱换点击“导出选中记录”恢复。
二、安卓微信怎么恢复聊天记录
准备工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的安卓手机;
3)强力苹果恢复精灵;
恢复教程:
1、首先将误删微信聊天记录的安卓手机和电脑连接,如果我们的安卓手机没有ROOT过,那么我们需要借助强力一键ROOT软件获取手机的ROOT权限。
2、接下来运行强力苹果恢复精灵,利用这款软件找回安卓手机里删除的微信聊天记录,软件打开后,点击界面当中的“一键恢复”功能。
3、之后软件便会自动与安卓手机连接,连接成功后,为了能够最大程度找回删除的微信聊天记录,我们可以点击“深度扫描”按钮,对手机数据进行深度扫描。
4、等待软件扫描完成后,点击软件界面左侧的“微信”选项,即可查看手机里删除的微信聊天记录,我们选择出需要恢复的微信聊天记录,然后点击“恢复选中文件”恢复。
我们只需要按照上述方法进行操作,那么我们苹果手机里删除的微信聊天记录就可以恢复了。除此之外,当我们苹果手机误删短信、通讯录、照片时,我们也可以使用上述方法将这些重要的手机数据恢复。
怎么查看微信删除的聊天记录?想要查聊天记录找一些重要信息的时候,却发现聊天记录全部删除了,有没有什么办法可以恢复我们删除掉的微信聊天记录呢?在网上学习到一种恢复方法,分享给你们吧。
1、苹果手机连接电脑的时候需要使用到iTunse备份手机数据,因此首先安装一下这个软件。
2、手机连接之后点击互盾苹果恢复大师界面上的“从iTunse备份文件恢复”,然后就会扫描手机数据。
3、在手机数据被扫描的时候,不要中断手机连接,扫描结束之后就可以查看记录。
4、在手机数据扫描结束后既可以点击软件左侧的选项查看删除的记录。
安卓手机微信聊天记录恢复:
1.将安卓手机连接到电脑上,进入官网下载互盾安卓恢复大师,然后打开互盾安卓恢复大师,在软件选择“免ROOT恢复”功能键,软将会自动连接手机设备。
2.当软件成功连接安卓手机后,我们可以界面中看见深度扫描和快速扫描,请在深度扫描下面点击“开始扫描”功能键进入文件扫描状态。
3.静待互盾安卓恢复大师扫描完毕,在软件界面左侧界面选择本次要恢复的数据,请点击“微信”,切换到微信聊天记录恢复界面,在微信好友列表中勾选要恢复微信的聊天记录,然后点击“恢复选中文件”即可恢复安卓手机微信聊天记录。
怎么查看微信删除的聊天记录?重要的聊天记录误删对个人会有一定的影响,使用上面的方法很快就能将数据找回来了。
手机删除的微信聊天记录如何恢复?基本上现在大家手机用的最多的通讯软件,就是微信了。而使用过程中往往手一抖,就把聊天记录删除了。微信聊天记录删除后那么多珍贵的记忆都没了,不要着急,下面小编就教你如何恢复手机删除的微信聊天记录。
准备工作:
一台电脑
要恢复数据的苹果手机、一根数据线
开心手机恢复大师软件
恢复删除的微信聊天记录教程:
第一步:我们首先要打开浏览器百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,这里有Windows和Mac两种不同的版本,大家根据自己的电脑系统对应下载。同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师。在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。微信聊天记录属于文本文件,一般我们选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们可以看到数据恢复的主界面,在这个界面上有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复删除的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上以网页或者表格的形式展现出来了。
当然上述方法只是恢复了聊天记录里一些文字性的东西,像图片或者是视频想要找回可以选择“微信附件”进行扫描。有需要的小伙伴赶紧下载开心手机恢复大师试试吧,相信可以帮到你的。
怎么查看微信删除的聊天记录?在众多聊天软件中,很多人会选择最受欢迎的微信软件,慢慢的,很多人都由玩QQ变成玩微信了,微信好友太多,为了打发无聊时间,经常会找几个人唠唠嗑。微信成了霸占内存空间的罪魁祸首,在释放空间时如果不小心误删了重要的聊天记录该怎么办呢?怎样才能将聊天记录找回呢?
恢复苹果手机误删微信聊天记录的方法:
第一步:打开电脑,在电脑浏览器输入框输入“互盾苹果恢复大师”,进入到官网下载并安装该软件。
第二步:电脑下载并安装最新版本的iTunes软件,对苹果手机进行整机的数据备份。
第三步:运行软件,可以看到有两种恢复模式。选中备份好的数据,选择“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式,然后点击“开始扫描”按钮即可。
第四步:接下来就是扫描阶段了,扫描时长是根据手机数据大小来决定的,耐心等待扫描结束吧。
第五步:扫描完成后,在软件左侧显示了三大类的数据模块,点击“通讯录”下的“微信”一栏,在软件右侧可以预览到聊天记录,找到之后并勾选,点击“导出选中记录”按钮即可。
恢复安卓手机误删微信聊天记录的方法:
第一步:在电脑上进入到“互盾安卓恢复大师”官网,将该软件下载并安装在电脑上。
第二步:手机连接到电脑上,打开手机开发选项中的USB调试模式。
第三步:软件界面会显示三种恢复模式,我们点击“免ROOT恢复”的恢复模式。
第四步:软件开始扫描识别被误删微信聊天记录的安卓手机了,完成后,软件界面会显示手机的基本信息还有两种扫描方式,我们点击选择"快速扫描"或"深度扫描"的"开始扫描"按钮。
第五步:数据扫描完成后,在软件左侧选中“微信”选项,然后点击“恢复选中文件”按钮即可。
怎么查看微信删除的聊天记录?误删了重要的聊天记录是可以找回的,只要你按照上面的方法一步一步操作,相信很快就能找回数据的。
微信怎么恢复删除的聊天记录?在科技发达的今天,人们使用微信的频率日渐增高,对于一直使用微信聊天却不喜欢备份记录的人来说,不小心删除了重要的聊天记录,那真的是难到他们了。因为微信的聊天记录如果没有备份,一旦删除了在微信APP中是无法查看的,不过小编已经找了解决方法,下面给大家介绍下我是如何解决微信聊天记录删除了怎么恢复这个世纪难题的。
提到数据恢复,相信苹果的老司机都会想到用iTunes、iCloud,但是今天咱们不聊这两种恢复方式,因为iTunes和iCloud都属于整机恢复,容易覆盖手机里的现有数据,并且iTunes备份并不能直接读取。所以今天推荐给大家开心手机恢复大师这个软件。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份扫描恢复、通过iCloud备份扫描恢复,大家都可以去试试~
第二步:跳转到开心手机恢复大师的功能界面,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是删除的数据,黑色的字体是未删除的数据。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信怎么恢复删除的聊天记录?以上就是分享给大家的恢复删除的聊天记录教程,开心手机恢复大师是一款专业用于iOS设备恢复通讯录、照片、QQ聊天记录等17种数据的软件,提醒大家一句,数据恢复越早效果越明显。
微信删除后怎么恢复聊天记录?对于iPhone手机来说,软件更新一般都要比安卓手机快,而一般软件都是越更新越大。至于像微信,QQ这类的社交软件,聊天时保存下来的数据所占用的内存更是多,我也相信有许多和我朋友一样的朋友,如果不是内存不足,都不会想要删除这些聊天记录吧!那如果删除了重要的聊天记录,微信删除后怎么恢复聊天记录?老司机教你两个办法轻松搞定。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
Itunes备份的文件并不能直接读取,借助专业的数据恢复工具可以读取itunes备份。接下来小编用开心手机恢复大师为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:该模式的优点在于即使没有利用itunes备份过手机数据也可以找回数据,还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
微信删除后怎么恢复聊天记录?害怕误删除重要的微信聊天记录,小伙伴们可以用开心手机恢复大师定期备份手机中的重要数据,这样不仅可以降低手机数据丢失带来的损失,还可以清理手机空间哦。
苹果手机怎么恢复微信聊天记录?微信聊天记录删除后还能看见吗?微信是我们现在经常使用的一款聊天软件了,在微信上我们可以进行业务上的交谈。同样微信聊天记录上也会有很多的重要东西,可是如果一不小心将微信聊天记录删除了该怎么办呢?我要告诉大家的是微信聊天记录删除了是可以恢复的只要用对软件就可以将微信聊天记录恢复,下面我就把这款软件的操作步骤告诉大家。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:将软件安装在电脑上,首先需要进行软件的下载,只要在官网上找到最新版的软件下载资源进行下载就可以了。
步骤二:接着就可以将软件打开了,打开后在界面上看见”从iphone设备扫描恢复”点击即可。
步骤三:然后软件就开始对手机进行扫描了,耐心等待就会出现扫描结果了,在扫描结果左侧点击“微信”按钮,接着在出现的很多微信聊天记录中勾选自己需要恢复的微信聊天记录,然后接着点击进行点击“导出选中记录”。
上面描述的四个步骤就是我要告诉大家的安卓手机恢复微信聊天记录的方法了,使用上面的方法就可以将手机上的微信聊天记录恢复了,说完了安卓手机的恢复方法,下面我也来给大家说说苹果手机的恢复方法吧。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:将互盾苹果恢复大师这款软件下载在自己常用的这款软件上,下载的方法很简单,只需要下载最新版的软件资源就可以了,下载后记得安装就可以了。
步骤二:然后运行软件,打开软件后点击界面上的“一键恢复”按钮进入下一个界面。
第三步:接着就可以在出现的界面上选择一种扫描方式进行扫描就好了,选择之后软件就会对手机进行扫描了。
第四步:扫描之后就会出现扫描结果了,在出现的扫描结果的左侧点击“微信”按钮,然后在出现的很多聊天记录中找到自己需要的进行勾选,选择完成后点击”恢复选中记录”按钮。
学会了上面我给大家介绍的操作步骤就可以轻松的将删除的微信聊天记录进行查看了,这样就再也不用担心删除的微信聊天记录看不见啦。
微信是我们常用的聊天社交软件,我们有很多好友都保存在这里,那如果不小心将和好友之间的聊天记录删除了,该怎么找回被删除的聊天记录呢?下面就和小编一起来看看吧!
首先我们要知道,微信的聊天记录由于涉及了我们的隐私,服务器并不会保存用户的聊天记录,如果我们将未备份的聊天记录删除了,很大几率是无法找回的。
其中群聊记录按照情况进行区分,主动退出微信群之后,微信群和聊天记录会被删除,记录不会被找回,如果是被移除微信群,那么可以看到之前的聊天记录,之后的聊天记录接收不到,也无法查看。
1、打开手机上的微信,在首页搜索【微信修复工具】,点击功能进入使用;
2、进入微信修复工具页面之后,找到【修复聊天记录】一项,进入修复被删除的聊天记录;
3、点击【修复聊天记录】功能,有几率可将被删除的聊天记录找回;
4、如果我们之前已经将聊天记录进行过备份,那么可以通过电脑备份恢复聊天记录,打开电脑微信,选择左下角【更多 - 备份与恢复】;
5、将电脑和手机连接同一个网络,在电脑上的窗口中,选择【恢复聊天记录到手机】,按照提示恢复聊天记录;
6、如果以上两种方法都无法找回聊天记录,那么只能尝试使用第三方工具找回,大部分工具需要付费使用,而且还存在隐私泄露的危险,谨慎选择。
微信对话框删除后微信聊天记录还能找回吗?微信上只要将微信对话框进行删除随之对应的微信聊天记录也就删除了,可是删除的微信聊天记录有的是很重要的,这样就需要将重要的聊天记录进行找回了,但是该怎样找回呢?下面我给大家介绍一个找回的办法,想要知道的就来看下面的内容吧。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:将电脑上的浏览器进行打开,打开之后输入软件的关键字,接着将手机用数据线连接在电脑上。
步骤二:接着将下载好的软件打开,打开后找到界面上的”从iphone设备扫描恢复”按钮。
步骤三:然后在出现的界面上点击“微信”按钮,然后就会出现很多的微信聊天记录找到对应的微信聊天记录后就可以勾选,选择完成后点击“导出选中记录”。
根据上面介绍的方法就可以将丢失的微信聊天记录进行找回了,操作步骤也只是需要简单的三个步骤,但是上面的教程是苹果手机的,下面我也来说一下安卓手机恢复丢失聊天记录的步骤吧。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:首先进行软件资源的下载,下载好后将软件进行安装,安装完成后用手机的原装数据线将手机连接在电脑上。
步骤二:接着将软件打开,打开之后在出现的界面上直接点击“一键恢复”按钮,这样就可以选择扫描方式了。
第三步:然后出现的界面上就会有两种扫描方式,只要选择一种扫描方式就可以,这里选择快速扫描就可以了。
第四步:接下来软件就开始对手机进行扫描了,扫描完成后在出现的扫描结果中点击“微信”按钮,在旁边出现的维信诺聊天记录找到自己需要恢复的进行勾选,然后点击”恢复选中记录”按钮。
听完我的描述应该就知道删除对话框后的微信聊天记录该怎样进行恢复了吧,按照我描述的方法进行恢复就会发现原来找回丢失的微信聊天记录是这么简单的一件事情啊。
微信删除的聊天记录真的可以恢复吗?微信是一种聊天工具,在微信上我们会和认识或者不认识的人进行聊天,有的人是我们的客户,在聊天的过程中就会产生聊天记录,产生的聊天记录中肯定会有重要的聊天记录,那么怎样才能够恢复丢失的重要的聊天记录呢?下面我就和大家来说一个简单的恢复方法。
苹果手机恢复步骤:
步骤一:首先需要下载互盾苹果恢复大师这个软件在电脑上,然后就可以将手机连接在电脑上了。
步骤二:手机连接之后就可以将软件打开了,打开的时候会看见界面上有”从iphone设备扫描恢复”按钮,找到后进行点击即可。
步骤三:然后软件就开始对连接上的手机进行扫描了,只要点击界面上的“微信”按钮,接着在旁边的很多个聊天记录中找到自己需要进行恢复的微信聊天记录,找到后勾选,勾选完成后点击“导出选中记录”。
看到上面介绍的三个步骤有没有觉得其实重要的微信聊天记录丢失也不是一件很可怕的事情呢,只要用对方法就可以快速的将微信聊天记录进行恢复哦。说完了苹果手机下面我也来说说安卓手机吧。
安卓手机恢复步骤:
步骤一:先将软件下载在电脑上,然后就可以将软件安装在电脑上了,安装完成后就可以将手机用数据线连接起来。
步骤二:接着就可以打开软件,软件打开之后就直接可以点击界面上的“一键恢复”按钮。
第三步:紧接着下一个出现的界面上就有两个扫描方式,找到自己喜欢的扫描方式进行点击击可以了。
第四步:选择好后就要耐心的等待扫描结果,扫描结果出现后就可以点击左侧的“微信”按钮,这样就可以在出现的聊天记录中找到需要恢复的聊天记录进行点击,点击好后选择”恢复选中记录”按钮。
好啦,关于怎样将手机上重要的微信聊天记录找回我就和大家说到这里了,按照我介绍的方法给大家就可以将丢失的微信聊天记录进行恢复了,这款软件是真的很好用哦。
怎么查找微信删除的聊天记录? 随着年龄的增长,我们会发现:对于很多事情的记忆不像以前那么深刻了,像女朋友的生日、平时的喜好等很多东西都要靠查看聊天记录来回忆,但是如果是使用的iPhone的话,怎么查看微信删除的聊天记录呢?如果说点击手机微信中的历史记录看不到想要的聊天记录该怎么办呢?那不妨看看下面的内容~
微信未删除聊天记录怎么查?
打开手机微信,点击需要查看历史聊天记录的联系人。进入会话界面,点击右上角的小人图标,然后点击【查找聊天内容】。
输入聊天内容的关键词,点击搜索,即可显示你与该联系人之间的相关聊天记录。
如何查找微信删除的聊天记录?
由于微信的删除机制:左滑删除对话框,即删除了与该好友的聊天记录。相信有很多小伙伴都因此而误删除了聊天记录。就目前国内科技发达程度来说,想要恢复已删除的微信聊天记录也并不难。今天就分享给大家一个查看已删除的微信信息的方法。
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份扫描恢复、通过iCloud备份扫描恢复,大家都可以去尝试一下~
第二步:跳转到开心手机恢复大师的功能界面,点击图标恢复相对应的数据。想要查看已删除的微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。想要恢复微信word文件、视频等文件,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的微信聊天记录,点击【恢复到电脑】就可以在电脑上查看删除的聊天记录了。
如何查找微信删除的聊天记录?相信看了上面的教程,小伙伴们都看明白了吧。是不是很简单呢?开心手机恢复大师除了可以恢复微信聊天记录、照片、通讯录等17种数据,还可以备份手机数据,一举两得~有需要的小伙伴们可以免费下载试用版试试看。
微信的聊天记录清空了能找回来吗?微信聊天记录删除了怎么恢复?换手机或者重新安装微信都会把之前的微信聊天记录清空,这对于忘记备份微信聊天记录的小伙伴们来说简直就是灭顶之灾。不用担心,小编有办法帮你解决微信聊天记录删除了怎么恢复这个问题,一起来看看哟。
微信聊天记录清空后恢复教程:
首先,我们需要准备工具找回被删除的微信聊天记录。一台电脑,一部待恢复的苹果手机,一根数据线,开心手机恢复大师,这些都是必要的。
第一步:上面所提到的开心手机恢复大师,大家可以通过百度搜索开心手机恢复大师进入官网下载软件,同时用数据线将苹果手机和电脑连接起来。
第二步:下载安装结束后运行开心手机恢复大师,在界面上我们会看到三种数据恢复模式:通过设备扫描恢复,通过iTunes备份恢复,通过iCloud备份恢复。想要找回已经删除的微信聊天记录,一般我们可以首先选择第一种“通过设备扫描恢复”的模式,接着我们需要点击“下一步”进入到下个步骤。
第三步:这时候我们来到了数据恢复的主界面,在这个界面上,有17种不同的数据项,我们可以使用开心手机恢复大师对它们进行数据恢复。这里我们要恢复误删的微信聊天记录,因此点击【微信聊天记录】。
第四步:进入微信聊天记录界面。在界面中,我们可以看到左侧好友列表框内有显示两种不同颜色的好友,橘黄色的好友表示被删除了微信聊天记录。然后,我们需要点击橘黄色的好友头像,勾选出需要恢复的微信聊天记录。最后,点击【恢复到电脑】,微信聊天记录就可以在电脑上展现出来了。
iphone恢复微信删除的聊天记录真的很简单。小编最近在网上看到不少网友遇到了误删微信聊天记录的情况,并求助是否能够将已删除的微信聊天记录恢复,那么微信删除的聊天记录可以恢复吗?其实微信聊天记录删除是可以恢复的,我们只需要掌握正确的恢复方法,即可其实恢复手机里的微信聊天记录。通过这篇文章,小编就来告诉大家怎么恢复删除的微信聊天记录。
一、苹果手机微信删除的聊天记录可以恢复吗
所需要的工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的苹果手机;
3)强力苹果恢复精灵;
微信聊天记录恢复教程:
1、通过苹果手机数据线将苹果手机和我们常用的电脑连接,连接成功后,我们可以使用iTunes软件对苹果手机进行数据备份处理。
2、接下来运行强力苹果恢复精灵,打开软件之后,我们选择界面当中“从iTunes备份文件恢复”选项,软件就会主动的检测出我们利用iTunes软件备份的苹果手机数据。
3、接着选中检测出来的苹果手机备份数据,然后点击右下角的“开始扫描”按钮,软件就会主动扫描备份手机里的数据。
4、等待软件扫描完成,我们点击软件界面左侧的“微信”选项,对删除的手机微信聊天记录进行查看,我们找到想要恢复的手机微信聊天记录之后,点击“导出选中记录”即可成功的将误删的微信聊天记录找回。
二、安卓手机微信删除的聊天记录可以恢复吗
所需要的工具:
1)常用的电脑;
2)误删微信聊天记录的安卓手机;
3)强力安卓恢复精灵;
微信聊天记录恢复教程:
1、首先将安卓手机连接到我们经常使用的电脑当中,如果我们的安卓手机没有经过ROOT处理,那么需要借助强力一键ROOT软件获取手机里的ROOT权限。
2、接下来运行强力安卓恢复精灵,软件界面打开后,点击软件界面里的“一键恢复”功能。
3、接着软件就会自动和安卓手机连接,连接成功后,软件下方有两种扫描方式,我们可以选择其中的一种进行扫描。
4、等待软件扫描结束,点击“微信”选项,查看我们手机里误删的微信聊天记录,我们勾选出自己想要恢复的微信聊天记录,最后点击“恢复选中文件”按钮,即可将我们误删的微信聊天记录找回。
微信里删除的聊天记录怎么找回?在我们使用微信时,微信可以对我们的聊天记录进行保留,所保留的聊天记录里有不少是比较重要的微信聊天记录,如果我们在清理微信的时候,误删了其中一部分重要的微信聊天记录,那么我们应该怎么恢复删除的微信聊天记录?微信里删除的聊天记录怎么找回?其实微信聊天记录恢复方法的简单,接下来小编就来给大家介绍如何快速找回删除的微信聊天记录。
一、苹果手机微信里删除的聊天记录怎么找回
如果是苹果手机微信里删除了聊天记录,那么可以打开苹果手机里的App Store,然后点击搜索“强力恢复精灵”,将这款软件下载到苹果手机里。
接下来我们打开这款软件,在软件界面当中可以看到“微信”功能,选择这个功能,我们即可对删除的微信聊天记录进行恢复。
等待软件扫描结束,我们选中其中需要恢复的微信聊天记录,然后在点击恢复按钮,那么我们删除的微信聊天记录就可以成功找回了。
二、安卓手机微信里删除的聊天记录怎么找回
使用安卓手机的小伙伴如果想要将安卓手机里删除的微信聊天记录恢复,那么可以在应用市场或者是应用宝里下载“手机数据恢复精灵”。
接下来将这款软件打开,软件打开后,选择界面当中的“微信恢复”功能。
等待软件扫描完成,我们选择自己需要恢复的微信聊天记录,最后点击右下角的“恢复”按钮,这样我们误删的微信聊天记录就可以恢复了。
微信删除记录恢复:如何找回iPhone 7删除的微信聊天记录?在近几年的互联网中,微信是一个无法忽视的存在。没有哪个软件能像微信这样,时时刻刻影响着用户的生活。从事客服、保险等服务行业的小伙伴们从最初的电话联系,到现在微商、公众号的雄起。当微信数据崩溃无法正常使用时,我们该怎样恢复微信聊天记录呢?今天小编就分享给大家一个恢复微信聊天记录的教程。
方法一:iTunes恢复
提到数据恢复,就不可避免要提苹果官方的数据备份、恢复软件。利用iTunes恢复手机数据时只需要恢复备份就可以恢复当时备份手机时的状态。
不过iTunes恢复属于整机恢复,容易覆盖现有的数据,导致备份之后的手机数据丢失。所以此方法仅适用于空白的苹果手机。另外iTunes备份不能直接查看,必须借助于第三方工具才能查看。
方法二:开心手机恢复大师恢复
开心手机恢复大师是由开心盒子软件有限公司开发的一款软件,在数据恢复领域有着多年的恢复经验。接下来小编用这款软件为大家演示一下如何恢复微信聊天记录~
第一步:下载并运行开心手机恢复大师,连接到电脑。利用【通过设备扫描恢复】模式,软件识别设备后点击【下一步】按钮。
PS:还有通过iTunes备份恢复、通过iCloud备份恢复两种模式,大家都可以去试试~
第二步:跳转进入开心手机恢复大师的主界面,有通讯录、照片、微信聊天记录等17种图标,点击图标恢复相对应的数据。想要恢复微信聊天记录,点击【微信聊天记录】图标。如果想要恢复微信聊天记录中的视频、word文档,点击【微信附件】图标。
第三步:进入微信聊天记录的恢复界面后,橙色字体是已经删除的微信聊天记录,黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的数据,点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】均可~
做销售的多是嘴皮子厉害笔杆子软,更出于规避监管等目的,疏于记录与客户的业务往来。如果公司没有严谨的过程管理,区域市场保不齐什么时候人走茶凉。所以百文网小编为大家整理的客户拜访的过程记录规范文章内容。欢迎阅读!
只见结果,不见过程
现象一:区域主管“跳槽”,客户也随之而去,客户资料都在他脑子里,对接任者不是敷衍了事,就是提供虚假信息,搞得新业务员无法继续。
现象二:区域主管谈的客户多,到后来跟客户谈的什么合作条件,特别是有关双方利益的数据,自己也想不起来了,还没有签合同,就在客户面前闹笑话!
现象三:区域主管外出,老总担心他没做实际工作,白白花了公司的差旅费;区域主管在公司,嘻嘻哈哈地打几个电话,之后就喝茶聊天,领导也不清楚电话到底打给谁、谈的什么内容、进展怎样,客户的意见如何,狐疑就更重了:在公司都是这副样子,要是出差在外,没人看着还不反了?!
上述现象究其原因,是管理客户时没有量化和规范的工作记录。没有严谨的过程管理,怎么会有系统稳定的结果?而这样的工作记录,从开发新客户起就要开始。
工地总是容易有很多危险的事情发生,我们应该怎么防范呢?今天百文网小编为大家搜集了工地现场应急救援演练记录,供大家阅读参考,一起来看看吧。
演练项目: 模拟物体打击事故
演练目的: 检验救援组织反应速度、救援能力、协调配合、救援技能
演练时间: 2011 年2月24日
演练地点:
参演人员: 项目部应急救援组织全体人员
演练记录:
上午10时00项目部接到物体打击事故报告,1名杂工被掉落的木方砸中头部。指挥员立即启动安全应急救援组织,由安全员拨打“120”急救电话,安排就近的医院准备救援。10时05分安排3名救援队员携带担架、急救药箱、氧气袋等器材进入演练工地,由工地负责人简要介绍事故情况,经现场查看,被砸人员头部外伤比较严重,轻度昏迷但呼吸通畅,救援人员先对头部外伤进行消毒、包扎再将伤员抬上担架,抬前将受伤人员头颈部固定避免颈椎受到移位,上午10时10分,由模拟“120”急救车载伤者离开演练工地,去医院救治。
现场救援讲评
1、这次演练报告快,统一指挥,救援快,用较短的时间,争取较快救治。
2、通过演练提高应急能力,对突发事故进行有效的处理。
3、救援装备齐全,对该类事故发生应急救援作用大。
4、救援速度迅速,救助伤员及时。
5、演练统一指挥,协作配合一致。
负责人签名:
参演人员签名
在过去的教师节里面,是会有走访、慰问教师代表,还有组织新入职教师进行集体宣誓等活动,有些个别地区也有些不同习俗。下面是小编为大家整理的我国教师节的演变过程,希望对您有所帮助!
“六·六”教师节
1931年5月,教育家邰爽秋、程其保等人联络北京、上海教育界人士,倡议设立全国性的教师节,并发表了《教师节宣言》,拟定每年6月6日为教师节。这一倡议在全国教育界产生了较大影响,有些地方也照此执行过很长时间。不过,这一节日并没有得到最终承认。
“八·二七”教师节
1939年,国民党政府决定以古代教育家孔子的诞辰日——8月27日为全国教师节,同时颁布了《教师节危急暂行办法》。但由于当时全国已进入全面抗战,山河破碎,国难当头,这个教师节未能在全国推行。
“五·一”教师节
1951年,中华人民共和国教育单位、中华全国总工会共同商定,设立全国性的教师节,并将教师节与“五一”国际劳动节合并在一起。但人们往往只知道劳动节,而不知道教师节,就连许多教师也不知道自己还有这么个节日,故这一教师节影响不大。
“九·十”教师节
为提高教师的地位,在全国营造一种尊重教育工作者的社会风气,恢复我国尊师重教的优良传统,二十世纪八十年代中期,中华人民共和国向全国人大提出了重新设立教师节的议案。1985年1月21日,第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议正式通过同意关于建立教师节的议案,并决定自1985年起,每年的9月10日为我国的教师节。
安全生产,是保障社会各行各业稳定繁荣的大前提。做好安全生产工作是保障人民群众生命财产安全的重要政治任务,召开安全生产会议,为本次会议作记录,下面百文网小编整理了安全生产事故分析会议记录范文,供你参考。
会议议程:安全工作会议
会议时间:xx年x月x日
会议内容:
一、电气设施安装规定
会议就电气设施的安装要求作了规定:今后,各单位在安装电气设备、设施时必须按照安全生产标准化要求来安装,统一标准。例如:设备安装人员要按照三相五线制的要求进行设计和安装,手动(移动)工具的插座前端要安装漏保,插座板、控制箱等供电设施要确保PE线(零线)到位等等。
二、布置20xx年度安全环保考核工作
结合集团实际,20xx年度安全环保考核在20xx年的基础上有所调整:
1.考核时间调整为:20xx年1月1日-20xx年9月30日;
2.本公司较重大人身伤害事故(指医疗费用)调整为15000元;
3.安全环保考核总额调整为10万元;
4.20xx年全年安全环保事故发生额超出年度考核指标,处罚金额调整为超出部分的50%(20xx年为30%);
三、其他工作告知
1.20xx年度安全生产工作创新申报,各单位如有符合《安全生产奖惩管理制度》奖励条款的,在12月10日前将书面材料报后勤保障中心安监部 。
2.各单位务必在12月底完成部门、班组安全责任书签订工作。责任书格式要求规范,条款内容可在去年的基础上,根据本单位实际作调整。
3.《安全保卫管理制度》3.3.1 上班期间员工外出须凭该员工所在单位上级主管批准的《请假申请表》或《公差审批表》,出门时在门卫室备案。3.3.2 对于坐班车到南北厂区的员工,由班车司机负责监督。如果发现半途下车办私事的,班车司机应向后勤保障中心安监部反馈,经调查核实后通报相关单位。从12月1日开始,各门卫室将严格按制度执行,请各单位做好相关工作。
四、 下一步安全重点工作提醒
1.通过安全生产标准化达标,各单位的基础管理资料已基本完善。接下来,各单位要对存在的问题及时进行整改,今后的工作要严格按标准化要求来实施。
2.设备安装、布局前,各单位要从长期发展的方向、科学合理地按安全生产标准化要求布局,避免重复性返工。
3.加强特种设备的安全生产管理,相关责任部门要按规定进行安全检查并做好记录。对需要检验、检测的设备,责任部门必须按规定检测。锅炉、压力容器、起重机械、电梯、压力表、安全阀等必须在检测周期内使用。
4.加强特种作业人员的安全生产管理,无证人员一律不得上岗操作;有证人员上岗操作时必须规范化、标准化操作,不得违章违规操作。
5.加强危险化学品的安全管理:使用人员要定人、定岗,储存时必须按要求存放,加强使用过程中的安全控制。
6.除冲床红外线保护外,小冲床上能加装防护网的单位要及时加以落实。
安全是一切工作的前提和基础。没有生命,就等于失去一切,就无从谈起安全。下面百文网小编整理了安全生产培训记录范文,供你参考。
为认真贯彻落实公司年度安全生产会议精神,全面提升员工的整体素质,强化职工的安全意识,确保实现全年的安全目标和生产任务,公司从元月16日-18日开始对公司各部门及一线生产骨干进行安全生产知识培训,大力宣扬“安全第一,预防为主,综合治理”的安全方针。通过专家们深入浅出地讲解,学员认真地学习了相关知识,学员们的安全理念、安全意识、风险防范能力与职业责任均得到了进一步加强,现将此次培训的主要工作总结如下:
一、领导重视,组织健全,是安全生产知识培训取得成功的保证。安全生产知识培训作为落实公司年度安全会议精神,广泛开展学习活动的一个重要组成部分,是提高员工素质确保安全目标实现的重要手段。公司领导对培训工作非常重视,专门在办公会议上强调了各部门责任,质量安全部制定了培训方案和具体实施计划,并与公司各部门进行了协商沟通,同时要求公司各部门、项目部积极配合培训工作的展开,督促各部门及生产一线员工参加培训,责任到人,培训过程严格按照计划进行。有了领导的支持和合理的培训计划做基础,整个培训过程中,员工积极响应,培训热情很高。培训主要由省安监局、长沙市海事局、市消防中队等单位的专家负责。按照公司培训要求,授课人认真编写了相关教案,质量安全部汇编了相关资料发放到各个学员手中,培训采取集中培训和自学相结合的形式,员工培训过程历时两天半,共有39名员工参加,基本实现了停泊待工项目部安全责任人、船长培训率达到98%。
二、培训内容实在,形式多样,突出结合安全意识、安全风险及施工实际,这次培训的教材以授课人根据公司要求编制的课案,针对公司施工实际情况,突出了海上施工相关安全方面的内容。同时质量安全部收集整理了培训知识手册等书籍作为补充教材,对员工灌输了先进的安全理念、介绍了应急救援机制的建立,传授了海上防火救生的方法与策略等等。在培训授课中,授课人利用投影仪,通过生动的画面,详细的介绍相关的法律法规,并结合一个个真实的案例,给员工分析事故原因,教育大家防患与未然,提高预防事故的意识和能力,减少或杜绝事故发生。
三、严格考核,奖惩分明 培训过程中,质量安全部对学员进行了严格地考勤,每次上课均进行签到、点名。培训刚结束马上进行理论考试。理论考试采用人力资源部拟定的试卷,考试成绩和员工的绩效挂钩,并对考试前七名及全出勤率的学员给予了物质奖励。这次培训考试的参考率达到80%,合格率达到88%。
四、深入调查,收集意见 在培训过程中,质量安全部及时就此次培训的效果及公司安全方面的工作情况,在所有参加培训人员中进行了问卷调查,共发放问卷调查表27份,收回27份,反馈率达100%,职工积极踊跃的提出了各自的看法和建议,质量安全部对意见和建议进行了归纳总结。(见附件)
通过此次培训学习,员工在安全理念、安全意识、安全风险防范和职业责任四个方面有了很大的进步,通过活动的开展,加强了企业员工凝聚力和向心力,提高了员工的集体意识,培养了员工敬业爱岗的精神。
五、存在的问题和建议
本次培训工作虽说做了一定的工作,取得了许多进步,但离公司的目标还有差距。总结过去是为了更好的做好今天和明天的工作,在本次安全生产知识培训工作中,主要存在的问题如下: 1、培训的内容在理论和实践相结合上还有一定差距,更须加强实际操作的培训。 2、培训参与的人员不积极,培训时间短,公司各部门经理、职员及项目经理参与度不高,内容形式还有待充实。 3、个别员工对培训的意义认识不足,对培训重视不够。建议在今后的安全生产知识培训中,增强对员工实际操作能力的培养,增强培训工作和培训内容的针对性、实效性,强化培训纪律要求。
安全生产培训工作是一项长期、艰巨的任务,关系到公司稳定健康的发展,任重而道远,今后我们将持之以恒地进一步做好此项工作,使公司的安全培训工作再上新台阶。
提到端午,以下这些习俗很常见:饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒、打马球、跳钟馗、斗草等,其中赛龙舟和吃粽子是最重要,也是最有标志性的习俗。下面是小编为大家整理的端午节的发展过程介绍,希望对您有所帮助!
吃粽子
粽子,在今天不能缺席。端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,在夜间煮熟,早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,某些地区也有用竹叶的,统称粽叶。粽子的传统形式为三角形,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽,统称糯米粽。枣粽谐音为“早中”,所以吃枣粽的最多,意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天,早晨都要吃枣粽,至今中学、大学入学考试日的早晨,家长亦要做枣粽给考生吃,祝愿考生考上好的学校。可以配合白糖一起吃。
赛龙舟
赛龙舟,也是一件必不可少的事情。而且是端午节的主要习俗。相传起源于古时,楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。人们借划龙舟驱散江中之鱼,以免吃掉屈原的身体。竞渡之习,盛行于吴、越、楚。现在在我国也很盛行。
佩香囊
端午节小孩佩香囊,也是一个习俗。传说有避邪驱瘟之意(古时人们以为自己发病是因为妖魔鬼怪上身),实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,小巧可爱。在中国某些南方城市,青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。我们可以网购。
我们经常使用微信来谈论工作和生活的事,因此微信上都会留有一些重要的数据,如果你不清理,这些数据可能会一直保留在微信上,但有时候因为手机系统不稳定或者是手滑不小心就删掉了。下面小编给大家整理了关于微信恢复聊天记录方法,希望大家喜欢。
1.在电脑上打开微信客户端;
2.登录电脑版微信;
3.点击右下角的“更多”按钮;
4.点击“备份与恢复”选项;
5.点击右边的“恢复聊天记录至手机”。
我们可以选择单个聊天记录恢复,也可以选择批量恢复或者全选,选中后点击“确定”,在手机微信上点击“开始恢复”,传输完成后点“确定”即可。
项目范围的管理也就是对项目应该包括什么和不应该包括什么进行相应的定义和控制。那么项目范围管理分为几个过程呢?下面是由小编收集的一些关于安机管理方面知识项目管理五大过程组,希望对你有帮助。
工程项目管理包括立项决策,设计管理,前期准备,采购管理,实施阶段,文档管理,后评阶段等方面。
根据所处角度不同,工程管理的职能重点也不同。其共性职能是:为保证项目在设计、采购、安装调试等各个环节的顺利进行,围绕”安全、质量、工期、投资、决算”控制目标,在项目集成管理、时间管理、成本管理、质量管理、人力资源管理、决算管理等方面所做的各项工作。
工程项目管理企业不直接与该工程项目的总承包企业或勘察、设计、供货、施工等企业签订合同,但可以按合同约定,协助业主与工程项目的总承包企业或勘察、设计、供货、施工等企业签订合同,并受业主委托监督合同的履行。
鲸鱼会鲸落是因为鲸鱼在老了或者病了造成的溺水而亡的情况下,巨大的身驱无法快速被食腐生物分解殆尽,而会慢慢落入海底,这种情况被人们称为“鲸落”。小编收集了一下相关资料,下面是关于鲸详细的进化过程,希望对大家有所帮助。
有西巴德鲸、塞巴氏须鲸、大蓝鲸、大北须鲸和巨北须鲸,蓝鲸是一种海洋哺乳动物,属于须鲸亚目。共有四个亚种。蓝鲸被认为是已知的地球上生存过的体积最大的动物,长可达33米,重达181吨。蓝鲸的身躯瘦长,背部是青灰色的,不过在水中看起来有时颜色会比较淡。与其他须鲸一样,蓝鲸主要以小型的甲壳类与小型鱼类为食,有时也包括鱿鱼。通常蓝鲸白天需要在超过100米深度的海域来觅食,在夜晚才能到水面觅食。蓝鲸在晚秋开始交配,并一直持续到冬末 ,雌鲸通常2到3年生产一次,在经过10到12个月的妊娠期后,一般会在冬初产下幼鲸。四大洋均有分布。
菊花的别称有:寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花、花中君子等等。下面是小编收集都一些关于菊花的种养过程和方法,希望对你们有所帮助。
菊花的养护需要做到定期施磷、钾肥,且要在每日的早上和晚上给叶片喷叶面水。施肥要注意不可过早,如果叶片小而薄、叶色泛黄,可多次喷施0.1%尿素水至转绿时为止。如出现缺磷、钾肥等症状,应喷施0.2%磷酸二氢钾溶液(花市有售)。立秋后至开花前,肥水宜充足,其浓度要逐渐增加,并应注意增施磷钾肥,可使花色正、花期长。
小编小的时候玩过憋气比赛,但是无奈自己是个一刻都不能离开新鲜空气的孩纸,只得作罢。那憋气时间最长的记录是多长时间呢?
世界最长憋气多长时间
2010年,丹麦人Stig Severinsen跳进满是鲨鱼的水池中屏气20分钟零10秒,刷新了水下憋气吉尼斯世界纪录。 两年后,勇敢无畏的Stig再一次挑战自己,这一次水下憋气时长22分钟,打破了他自己非凡的纪录。 2012年,当Stig试图打破自己水下憋气的世界纪录时,只有他的哥哥随行陪伴。他是一名医师,整个过程中随时观察监控Stig的身体状况。排除掉空气中的氮和二氧化碳后,他的肺部里满是纯氧,这样才更有把握完成挑战。不过,为了保存宝贵的氧气,池中的水温被特地调为30℃,如此他才能把心率降低到每分钟仅30次。到了20分钟零10秒的时候,他已经打破自己的纪录了,但是他还想在冰水中多呆一会,就是觉得好玩。最终,他成功地憋气达22分钟。
憋气能憋多长因人而异,相差很大。一般人1-2分钟没问题,经过锻炼的人要长很多,最长多少没有统计,传说中能够潜水过江的,至少也在5-10分钟了吧。一般将是越长越好,因为说明肺活量大,储藏的氧气多,也和身体耐受缺氧的能力有关。
憋气对身体是有害的,和深呼吸是两种概念。
所谓憋气是指呼吸和调整呼吸的时间过长,严重的是会伤害呼吸器官及其它神经系统的,所以千万要注意。换句话说,就是憋气时身体是处于缺氧状态, 但鳖气可以增加肺活量,只是不要憋到极限, 比如说,任何武术的锻炼都有两个极限,一个是普通运动的极限,就是累到不行了那种还有就是生命的极限,就是累到不行了还要坚持,有些人试图挑战第二种极限,虽然精神可嘉,但是一定会造成伤害,比方说憋气吧,如果你憋到不行了还要硬憋,脑细胞会由于缺氧而迅速死亡.
普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话,长时间不呼吸会晕过去,这样人的意志就没了。好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁,所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心,不要一味逼迫自己延长时间。
而正确的初步练习方法是:先深呼吸,每一口都吸到不能再吸,再呼到不能再呼,整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦,再到这种感觉完全消失,大概中间要5分钟左右,这时候开始闭气,并看时间。你会发现即使是第一次练习,憋气1分半到两分也是很容易的,如果觉得不适比如憋不住了,或者脑袋又有些晕,就立即停止,不要勉强。每天练习几次就行,但中间间隔最好1小时以上,很快就会进步到3分左右。但是如果困倦感和眩晕感加强,就不要再练习,以免脑缺氧。而且不要强迫自己加长时间或加大训练量。
或深或浅的吸气后,紧闭声门,作尽力地呼气动作,称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时,需要憋气来配合,如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等,憋气对运动良好的作用有:憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加,可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。但人们只看到憋气对运动有利的一面,并不知憋气还会对人体产生负面的作用。憋气的不良影响主要有:一是憋气使胸腔内压上升,造成静脉血回心受阻,进而心脏充盈不充分,输出量锐减,血压大幅下降,导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全,产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉,影响和干扰了运动的正常运行;二是憋气结束时,会出现反射性的深呼吸,造成胸膜腔内压遽减,原先滞留于静脉的血液迅速回心,冲击心肌并使心肌过度伸展,血压也剧升,这对儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展、松弛,对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损,都将产生严重的不良后果。
由此看来,憋气对运动有利有弊,有些时候需要通过奋力和憋气才能取得最后的胜利,那么必要和正确合理的憋气方法应该是,憋气前的吸气不要太深;憋气结束为使胸膜腔中的内压有一缓冲渐变小的过程,呼出气应逐步少许地、有节制地从声门中挤出,即喉咙发出“嗨”声的呼气;憋气应用于决胜的关键时刻,不必每一个动作、每一个过程都作憋气。
人体的呼吸也可以用意志来控制。但是,如果刻意屏住呼吸时间过长,就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓度上升,这时候人会逐渐昏睡,意志 力减弱,于是脑干自动控制呼吸的机制就启动了,并最终使血液中氧气及二氧化碳浓度恢复正常。
1、练习深呼吸。憋气之前,“慢慢”的在隔膜深呼吸。这样做会把肺部质量差的空气排走。[1] 用5秒钟吸气,憋气一秒,然后用10秒钟呼气。深呼吸两分钟,在呼气时确保把每一“滴”空气都排除来。
呼气的时候用舌头顶住牙齿。这有助于控制空气释放。呼气时应该会发出嘶嘶的声音。深呼吸会帮助你吸收多余的氧气,然后储存在血细胞中。这有助于你的身体在憋气时还有持续供应的氧气。
2、净化肺部的二氧化碳。憋气时,肺部感到有压力,但这并不是需要呼吸的信号,而是二氧化碳增多,需要释放出来。随着时间的推移,产生的二氧化碳会使疼痛感增强。为了使二氧化碳减少,则需要在憋气前把原来存在在肺部的二氧化碳排出来。为了达到这个目的:
用力呼气,把肺部的空气尽量排出来。呼气时胀起腮部,想想你在吹水面上的玩具船。当你完全呼出气体后,马上吸气并重复。呼吸时保持不动,避免用掉之前储存起来的氧气。
3、吸气然后憋住一分半钟。这一步练习能调整你的身体以适应缺氧的感觉。用计时器计90秒,并不要憋气超过这个时间。
吸气时不要吸入太多空气;否则会增加你身体的紧张度并导致你花费更多的能量。相反的,你 只需要吸入肺活量的80%-85%来保留一点放松的空间。90秒到了的时候,慢慢排除肺部的废气,然后深呼吸三次。这叫做半净化。
4、重复深呼吸和净化过程,然后憋气两分半钟。当第一次90秒的练习完成后,重复深呼吸和净化的练习。每次练习都持续一分半钟。
完成这几次练习后,憋气两分钟,用计时器计时。不要超过这个时间。时间到两分半时,呼出废气并进行三次半净化。这一阶段是两分钟的深呼吸和一分半钟的净化。之后,你就可以尝试憋气更久。
5、在脸上泼冷水。这时,在憋气前你可以在脸上泼一些冷水。据研究发现,当人的脸碰到凉水会触发慢脉,或者降低心率,这是哺乳类动物的潜水反射。[5]但这一步是可选做的。
但你不需要真的把头泡到水里。只需要泼一点凉水到脸上或者用一条湿冷的毛巾擦脸。不要用冰袋代替;同一个研究表示,太冷的刺激会出发其他的反射。确保水温在21摄氏度左右而身体的其他部位处于放松状态。
6、吸一口气并尽量久地憋住。选一个舒服的位置坐下,深吸一口气,把肺的80%-85%填满。尽量久地憋气,保持完全静止以免消耗能量浪费氧气。最好让别人帮你计时,因为当你不看着时钟,时间会感觉过得快点,而你也能憋得久一点。
长时间的憋气会带来疼痛,因此你需要找个方法来分散自己的注意力。一个常用的分散注意力的技巧是,按照姓氏首字母A到Z的排序,想朋友、名人或者历史人物。著名魔术家David Blaine创造了水底憋气17分4.4秒的世界纪录,他也使用了这个技巧。不要把气体存在腮帮子里。这种方法叫做储气,这需要把肺部的气体“排出”,换成腮帮里的空气。这也被称作“循环呼吸”,是很难做到的,并会导致两边的气体都漏掉。因此,最好不要使用这种方法。
7、放松身上的所有肌肉。憋气时彻底的放松和释放全身的压力是很重要的。闭上眼睛,把身上每一部分的压力都释放出去,从脚开始,慢慢往上移动,一直到颈部和头部。这样做可降低你的心率,延长憋气的时间。
把注意力集中在可以让你放松的东西上。当你再也集中不了的时候,可以用手做些什么来分散注意力,如用手指从1数到99。憋气时尽量不要移动。移动会浪费你的氧气,并缩短憋气的时间。保持不动。
8、慢慢呼气。当你憋气憋不住的时候,避免快速的呼出肺部气体。首先,呼出20%的空气,然后吸气,以便氧气能更快进入临界部位。然后你可以进行深呼吸了。
9、每次重复这些步骤3-4次。建议不要多做,因为这会对你的肺部和身体造成损害。你可以尝试早晚各做一次。在掌握之前要保持练习,你将能够保持憋气几分钟。
教师资格证面试流程是什么
教师资格证面试的流程一般是抽题、备课、结构化问答、试讲、答辩、评分,其中主要部分是试讲和答辩。以下是小编整理的教师资格证面试流程,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
报考教师资格证可以在网上进行申报,网上申请简单方便,只需要登录到教师资格证进行报名,可以在搜索引擎上输入关键字就可以搜索到官网,考生点击进去通过网页提示进行相关的资料填写。
每个省份的报名时间不同,考生需要根据所在省份的实际情况,进行报考,通常一般的笔试时间是安排在一月份跟九月份,而面试的时间安排在四月跟十二月份,具体的时间还需要跟所在地为准。
我国教师节的演变过程_2024教师节
教师节,又称教师节,是中国的传统节日之一,旨在表彰广大教师的功绩和弘扬尊师重教的社会风尚。这里给大家分享一些关于我国教师节的演变过程,供大家参考学习。
教师节可以进一步提高人民教师的政治地位和社会地位,逐步使教师成为社会上受人尊重、值得羡慕的职业之一。有利于形成尊师重教,尊重知识,尊重人才的社会风气,有利于全社会关心教育事业,有利于提高整个中华民族的科学文化素质。
教师是铸造人类文明的工程师,是人类文明的传播者和建设者。教师的工作在很大程度上影响着我们国家的未来。教师的工作同每个儿童、少年、青年息息相关。在人类社会的发展和进步中,教师起着巨大的作用。如果没有教师辛勤的、有效的劳动,那么文明的进程就会遭受损失。人类的文明发展离不开老师的知识传授,教师节的设立也是反映了对教师这个职业重要性肯定,也鼓励了教育岗位上辛苦的老师们。教师节的设立是社会对教师工作的重视,对教师劳动价值的肯定,对教师辛勤劳动的理解和尊重。
教师节对于教师而言有着非同寻常的意义,刚步入教师行列,他们踌躇满志,信心百倍,有无限的憧憬与愿望。但在实际的教学工作过程中,他们会在许多困难中成长。教师节对于这些新教师是一种鼓励和认可,可以让他们更坚定自己的选择。作为一名教师,他们会为自己从事了这一职业而自豪,为自己有这样一个节日而高兴。
教师和学生是互相尊重,教师的辛劳与付出,直接受益的是学生,最有直接的体会也是学生。因此,“尊师重道”精神最直接的承担者也应是学生。下面是小编为大家整理的我国教师节的演变过程,希望对您有所帮助!
1、送礼时一定要记住将物品的吊牌、价钱拆除,不管礼品是否贵重,都不应让受礼人看到,这样一个细微的小动作更能让受礼人感受到送礼人的心意。
2、礼物的价格不是重点,重点要是这份礼物是你自己动手制作的,相信老师收到会跟感动。
3、避免送太昂贵的礼物,免得闲得功利心太重,这样反而会让人拒绝,对自己也是个负担。
4、有的人干脆直接去问老师喜欢什么东西,其实这样是非常不明智的选择,后面都会遭到拒绝,因此诚意也会被怀疑。
5、不要送老师一些高档的奢侈品以及不切实际的礼物,要考虑到你送的礼物老师日常是否能应用到。
6、送礼时,不要为了不让对方觉得不好意思就说“也不知道买什么,就随便买了,”这样会让对方感觉你并非真心实意。
不用太多时间和精力,学习一些生活技巧可以增强您的能力和效率。快来掌握这些简单而实用的技巧吧!这里小编为大家整理了关于应届生面试自我介绍技巧大全,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
自我认识、想一矢中的,首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话,必须有事实加以证明。
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的`公司设计网页,并得过奖项或赞扬。但当然,这些例子都必须与现在公司的业务性质有关
职位愈高,自我认识就愈重要,应将个人的成败得失,尽录在日记中。这样,就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
投其所好清楚自己的强项后,便可以开始预备自我介绍的内容:包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多,但只有短短一分钟,所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司,应说些电脑软件的话题:如是一间金融财务公司,便可跟他说钱的事,总之投其所好。
但有一点必须紧记:话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献,如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
铺排次序
自我介绍内容的次序亦极重要,是否能紧握听众的注意力,全在于事件的编排方式。所以排在头位的,应是你最想他记得的事情。而这些事情,一般都是你最得意之作。与此同时,可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。
身体语言
不管内容如何精彩绝伦,若没有美丽的包装,还是不成的。所以在自我介绍当中,必须留意自己在各方面的表现,尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众的专心,也可表现自信。曾有一项报告指出,日常的沟通,非语言性的占了70%。所以,若想面试成功,便应紧记注意一下你的身体语言。
交通安全关乎学生的生命财产安全,需要特别注意。下面是为大家整理的交通安全主题班会记录,喜欢可以收藏分享。
这一次我们开展了交通安全主题班会。这次交通安全主题班会举办的目的是让中小学生的交通安全意识和自我保护意识切实增强,同时使得学生的自我保护能力提高,能够有效预防和减少道路交通事故的发生。
交通安全主题班会上,从很多方面对学生进行交通安全教育,例如学生行走安全、骑车安全、乘车安全等方面。在班会上课前已经准备了中小学生交通安全知识教育宣传片,老师组织学生一起观看了中小学生交通安全知识教育宣传片。通过播放教育宣传片这种直观的手段,让学生懂得过马路的时候要走人行横道线,要遵守交通信号灯。在路上行走的时候要靠右走,不能在马路上嬉笑打闹。
学生们看中小学生交通安全知识教育宣传片看得很认真,听得很仔细。因为在班会前就让同学们搜集了关于安全事故的一些资料,接下来就是让同学们上台讲述自己搜集到的关于安全事故的一些资料。通过同学们讲的交通事故血的教训和交通安全知识,给大家敲响了生命安全的警钟,也增长了更多交通安全知识。
随后班主任播放了摩托车、电动车等非机动车的交通事故视频,家长开摩托车、电动车的同学们看完视频,纷纷表示会提醒家长遵守交通规则,确保出行安全。
在班会结尾的时候,还组织了关于交通安全的抢答题比赛,抢答比赛中同学们积极思考,安全意识不断强化。
在这次交通安全主题班会上,活生生的例子和真实事例,以及触动人心的图片和视频展示,让每个学生都感受到交通安全的重要性。