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夏天来了,很多家长喜欢给婴儿擦爽身粉,但是爽身粉如果使用不当,会影响婴儿健康。爽身粉含有滑石粉,如果婴儿少量吸入,尚可由气管的自卫功能排除,若吸入过多,滑石粉会将气管表层的分泌物吸干,破坏气管纤毛的功能,甚至导致气管阻塞等严重后果。家长在使用爽身粉时应注意以下4点。
1、使用时,在远离婴儿的地方将适的爽身粉倒在手上,再慢慢涂抹在婴儿身上,别让爽身粉满天飞。
2、使用后,要及时将盒盖盖紧,妥善收藏,不要让婴儿当成玩具去玩。
3、不要让大一点的孩子模仿大人的做法去给婴儿扑撒爽身粉,以免发生意外。
4、给婴儿扑粉时,不宜用粉过多。
新生儿大便次数一直是新手爸妈们很困扰的事情,因为没有同意的规律,但是每个宝宝都有自己的一个特定的时间,这个时候就需要爸妈们来控制把握这个时间点哦,今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识,希望能够帮助到有需要的朋友。
新生儿大便次数通常因人而异,每个宝宝的个体差异较大。因此,判断大便是否正常,除了看大便次数以外,大便的性状更为重要。
正常大便的形状和次数
吃母乳的婴儿大便呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。通常在新生儿期大便次数较多,一般为一天排便2—5次,但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。因此,吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况,只要婴儿精神饱满,吃奶情况良好,身高、体重增长正常,家长就没有必要担忧。
如果婴儿吃的是配方奶,那么大便通常呈淡黄色或土黄色,比较干燥、粗糙,如硬膏样,常带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多,大便可能变软,并略带腐败样臭味,而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
不要和别的孩子进行比较,因为每个孩子都有自己的生长轨迹,每日大便次数也不相同。但要注意如果平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,则应考虑是否患病。
1排便困难与便秘引起的大便次数减少
通常,排便困难指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出大便,但排出的大便还是软便。便秘指宝宝每周排便次数≤2次,拉褐色丸状或粒状大便,又干又硬。
2新生儿便秘常见原因
牛奶蛋白消化不良-普通奶粉中的牛奶蛋白是大分子蛋白,宝宝肠道功能还没发育完全,可能消化不好。有一些研究发现换成易消化的小分子蛋白奶粉喂养后,宝宝便秘情况有所缓解。
奶粉中的棕榈油引起的大便干燥-很多奶粉都含有棕榈油,会在肠道中与钙质结合成钙皂,让大便结块,也会引起排便困难。
所以,喂奶粉的宝宝解决消化不良引起的便秘,可以改服,更容易消化,有助于缓解便秘和排便困难。
3急性腹泻与慢性腹泻引起的大便次数增加
连续病程在2周以内的腹泻为“急性腹泻”,病程2周~2月为“迁延性腹泻”。急性腹泻,轻症者仅有大便次数增多,重者大便可多达10余次,多为黄色水样或蛋花便,可伴有发热、呕吐、脱水、电解质紊乱。少数出现粘液便或脓血样便,表现感染中毒症状,需要及时就医。
注意事项
在母乳喂养时,细心的父母可以通过观察新生儿的大便,了解母乳的质量,也可以得知妈妈的营养是否适当,以便调整饮食结构及科学哺乳。例如:
新生儿的大便呈黄色,且粪与水分开,大便次数增多,说明新生儿消化不良,提示母乳中含糖分太多。因为糖分过度发酵使新生儿出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重,妈妈应该限制糖的摄入量,适当控制淀粉的摄入量。
当母乳中蛋白质过多或蛋白质消化不良时,新生儿的大便有硬结块,恶臭如臭鸡蛋味,此时妈妈应该注意限制鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食品的摄入量。
当母乳喂养不足时,大便色绿量少且次数多,呈绿色粘液状,新生儿常因饥饿而多哭闹。这种情况只要给予足量喂养后,大便就可以转为正常。
当母乳中脂肪含量过多是,新生儿会出现大便次数增多,粪便中有不消化的食物。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
当肠道感染时,大便呈溏薄或水样的粘液便,且脓性腥臭,这时需要带宝宝去医院就诊。
结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于新生儿大便次数的知识,新手爸妈在照顾宝宝方面就不用担心了,仔细看看上面的内容就能够很好的照顾宝宝了,需要提醒大家的是在孩子成长的过程中,新生儿时期是最重要的,所以家长们一定要谨慎哦。
对于女性朋友来说,胸罩是必不可少的内衣,那么大家知道胸罩不宜长期戴吗?长期戴了又会出现哪些问题呢?还是来看看吧,对自己也有好的帮助。
胸罩不易长期戴
佩戴胸罩已成为时下女性朋友们穿衣中不可或缺的一项,因为佩戴胸罩可以使胸部更加集中,挺立美观。有的女性为了保持胸部健美,喜欢晚上睡觉也戴着胸罩。其实,这不利于胸部的发育,对身体的健康也不利。
美国疾病研究所的一项研究指出:长时间戴乳罩可压迫乳房,不仅影响乳腺发育,还会造成血液循环障碍、淋巴液流通不畅,而且易得乳腺癌。乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤,我同乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。日本妇女很少得乳腺癌,与她们没有戴乳罩的习惯有关,而喜爱戴乳罩的美国妇女,她们患乳腺癌的概率远远高于日本妇女。
乳腺疾病是妇科的常见疾病,通常情况下是不存在危险性的,但是如果病变,也会发展成为乳腺癌。然而,戴胸罩不当也容易患上乳腺疾病,所以,养成良好的内衣穿戴习惯很重要。
专家介绍说,乳房中有15〜20根乳腺主导管,主导管下还有一到四级的小导管分布在乳房不同部位。女性们喜爱的钢托胸罩虽然能让女性的胸部梃起来,但有一定的重量,长时间戴在乳房上,就会对乳房造成压迫,使本来就脆弱的乳房组织发生变化,时间一长就会发生病变,或有炎症。
专家通过研究证实,女性朋友每天戴胸罩的时间超过12小时,乳腺癌的诱发可达75%。因此,有关专家建议,佩戴胸罩可以根据需要,如果是在公共场合可以佩戴。如果是在家里,应尽量不胸罩,晚上睡觉时也要将其取下,这样可有效预防乳腺癌。
连续使用会引起不适
隐形文胸是由两片硅胶片及前扣组成,与普通的胸罩相比,没有了肩带和背扣的束缚,紧扣胸部,完全隐形,衣物再怎么轻诹都不会走光,女性朋友穿抹胸服装时非常方便,穿其他任何款式的服装也都安全舒适。因此,隐形文胸也成为了时下女性朋友的选择之一。
隐形胸罩感觉自然,穿不久后你会感觉不到它的存在。穿时调整粘着的方法不同也可使你随心所欲地“加强”胸前的沟沟。穿后只用肥皂及温水洗后,冲干净,自然干后又恢复黏性。
虽然隐形文胸有如此多的优点,但它的设计和制作还并不完美,产品自身也存在很多需要改进的问题。
市场上出售的隐形文胸材质大多都不透气,连续使用6小时以上,会引起肌肤不适,如过敏、瘙痒、发红,此外,劣质硅胶对身体和皮肤还有不良反应。
由于隐形文胸没有承托的肩带,虽然可以通过调节两片的高度,在视觉上改善胸型,但并不能真正提高胸位,甚至因为这样的调整而挤压和破坏原有的胸型,让胸部长时间处于非自然的状态下。
隐形文胸本身有一定的重量,在剧烈的运动过程中,加重了胸部肌肉的承托负担,导致胸部在运动过程中的上下起伏和左右摇晃幅度比佩戴传统文胸时的幅度大,所以不宜在运动中使用。
此外,隐形文胸由于具有黏性,受外界影响也较大,比如毛巾、纸巾、空中悬浮的灰尘和细毛,都会很容易就黏附在上面,从而影响隐形文胸的使用寿命,对清洗后的晾干环境要求高,不易收藏放置。
什么是生理性腹泻,其实生理性腹泻就是指婴儿出现不久出现的腹泻。那婴儿出现生理性腹泻有什么症状呢?婴儿生理性腹泻又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
婴儿生理性腹泻症状
婴儿生理性腹泻有什么症状呢?婴儿生理性腹泻的症状往往分有轻症与重症之分,所以其具体症状也是不同的。
1、轻症
每日大便次数在10次以下,粪便呈黄绿色,带粘液,有时有少量水,但量不多,并伴有轻微腹胀,肠鸣音亢进。偶有少量呕吐或溢奶,食欲减退,体温正常或偶有低热,面色稍苍白,精神尚好,无其它周身症状。临床脱水症状不明显,病程约3-7天,预后较好。
2、重症
腹泻频繁,每日排便数十次,呈水样或蛋花汤样,量多,有酸臭味,伴有溢乳或呕吐。重者吐咖啡色物,伴有发热、烦躁、嗜睡、萎靡,甚至昏迷、惊厥等。部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱,如低钾或低钙等。
婴儿生理性腹泻特点
1、宝宝的大便次数每天2~3到8~9次不等,并且大便更浆糊一样,但是却没有特殊的臭味。
2、宝宝有点虚胖,面部、耳后或发际往往有奶癣。
3、宝宝虽然有些拉稀,但身体所吸收的营养物质仍然没有少。因此,有生理性腹泻的宝宝一边拉稀,一边继续长胖,体重有时候还要比同龄的其他宝宝还要重些,生长发育也不受腹泻的影响,食欲好,不生病。
生理性腹泻鉴别
次数每天不超过8次,每次大便量不多;
虽然不成形,较稀,但含水分并不多,大便与水分不分离;
没有特殊臭味,色黄,可有部分绿便,可含有奶瓣,尿量不少;
宝宝精神好,吃奶正常,不发热,无腹胀,无腹痛(腹痛的宝宝哭闹,肢体卷缩,臀部向后拱);
体重正常增长,大便常规正常或偶见白细胞,少量脂肪颗粒。
婴儿生理性腹泻怎么办
1、婴儿出现腹泻之后,则应该适当的控制饮食,从而减轻胃肠的负担,使得消化道可以得到一定的休息时间。
2、对腹泻严重的宝宝,应及时补充水份,防止脱水,可以选用口服补液盐。
3、给予良好的护理,控制肠道内外感染,避免病情进一步发展。
4、严重腹泻的患儿应及时送医院检查治疗。
生理性腹泻治疗对策
如果母乳不足,添加牛奶后出现腹泻,可以更换其他品牌的配方奶。
如果仍然无效,可以减少牛奶量,适当添加米粉。
如果添加米粉后反而加重,就立即停止添加。继续添加配方奶粉,不要选择加铁奶粉(奶粉中额外添加了铁剂,是针对有缺铁性贫血或早产儿的)。
如果使用鱼肝油滴剂补充维生素AD,可改用浓缩维生素D胶丸(10万国际单位/丸,一月一丸)会减轻生理性腹泻。
如果是纯牛奶或纯母乳喂养,添加辅食后出现腹泻,就停止辅食,这个月可以不添加辅食。不会因为在这个月没有添加辅食而使宝宝出现偏食或营养不足。
婴儿生理性腹泻饮食疗法
一、炒米粥
将大米炒至色泽微黄,冷却后装进保鲜盒内备用。需要的时候,取少量炒的米煮成稀粥,不要放油,给宝宝吃,每天吃2~3次。
二、苹果汤
妈妈可以把新鲜苹果切成丁,放入锅里,加少量水,用文火煮六七分钟,待稍微凉一些,装进奶瓶中给宝宝喝。
三、萝卜汤
准备红萝卜1到2根,盐少许。将红萝卜清洗干净放入搅拌机当中搅拌成泥。然后将萝卜泥加水煮10分钟,用细筛过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升,再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性,含有果胶,能吸附细菌及其毒素,并使大便成形。
婴儿生理性腹泻护理
1、母乳喂养,减少喂奶次数及每次喂奶时间,并暂停辅食;母亲宜少吃油腻物,以减少奶中脂肪,并且不宜在热季断奶。
2、合理安排饮食,讲究卫生、消毒食具。
3、添加辅食时,每次只限一种且渐渐加量。
4、将病儿隔离,防止交叉感染。
5、细心护理,做好口腔护理和各种清洁消毒工作,勤换尿布,便后要用温水清洗肛门,防止发生红臀;患儿的腹部要保暖,以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于婴儿生理性腹泻的一些症状以及婴儿生理性腹泻应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了如何婴儿生理性腹泻了。因此,当婴儿出现生理性腹泻的时候,除了治疗之外,护理也是很重要的哦。
宝宝断奶,是每一位宝宝都必须要经历的事情,同样也是每一位妈妈所要经历的事情。那当给宝宝断奶的时候,需要注意哪些事项呢?还有就是如何给宝宝断奶呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家,宝宝断奶后吃什么好。如果你还在为宝宝断奶而烦恼的话,那就赶紧来看看吧。
宝宝断奶注意事项
对于很多新手妈妈来说,给宝宝断奶是非常痛苦的一件事情。因为宝宝断奶的时候容易哭,而且有些因为妈妈断奶方法不正确而导致宝宝生病。那宝宝在断奶的时候,需要注意哪些事项呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、不要在炎热季节断奶
因为天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在孩子患病期间断奶
因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
3、不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶
有很多妈妈们在断奶的时候会在自己的乳房上面涂抹一些辣味或者是苦味,来迫使宝宝不再吃奶。然而这个的做法是不正确的,因为为宝宝准备更美味的食物来吸引宝宝的胃口,这样长久下去及可以达到断奶的效果了。
4、要加强护理
孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。
5、补充营养
断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
如何给宝宝断奶
当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了,母乳对六个月内的婴儿虽是最好,但营养素却仍不够全面;婴儿6个月大时,母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要,所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的,宝宝会不适应,同时也会烦躁、不安,大哭。因此,我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。那么如何给宝宝断奶呢?
1、循环渐进,按时添加辅食
断奶要将就一个逐渐的过程,不能一下子就断奶,这样对宝宝很不好的。应该在准备给宝宝断奶的时候,喂宝宝吃一些其他食品,长期以往来减少喂奶的次数。
2、选择适合断奶时机
要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶更可能加重这种情况,搞得不好还会生病。
3、注意营养均衡
断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快,对营养需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,小儿不习惯,若再存在营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养小儿用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。
宝宝断奶后吃什么
孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物
1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。
一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
2、食品多样化
每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。
在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
3、避免吃刺激性强的食物
刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。
宝宝断奶后如何喂养
在宝宝开始像大人一样的进食以后,请为他(她)多准备一些食物的品种,一日三餐的种类最好有所变化,如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供,也许,宝宝会偏食、挑食。当然,在断奶以后,宝宝还是应该每天喝些牛奶的,牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。
1、在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。
2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。
3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。
4、注意选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。
5、烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
6、不要给婴儿只吃汤泡饭,汤只增加滋味而缺乏营养,并容易囫囵吞入,影响消化。
7、进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。
8、每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好,吃得下;午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,以利睡眠。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于宝宝断奶的一些注意事项以及宝宝应该如何断奶的正确方法,如果你还在为宝宝断奶而难闹或者担心的话,那就来看一看小编为大家准备的方法吧,说不定会给你有很大的帮助哦。
浓度不要太高
因为皮肤的PH值不同,所以人用的沐浴乳并不适合狗狗。如果为狗狗洗澡,需要使用狗狗专用的宠物沐浴露。当然不同的沐浴乳在食用方法上也有一定的差别,所以事先要清楚所买狗沐浴露的使用方法。
狗沐浴露一般有两种使用方式,一种沐浴露是直接涂抹在淋湿的狗狗身上即可,而另一种沐浴露是本身为果冻状,需要用用水稀释后再使用。所以如果买的是需要稀释的沐浴露不要直接涂在狗狗身上,一来是为了避免浓度过大,另外也是防止太过浪费。
洗澡的先后顺序也是很重要的,通常来说头部是最后需要清洗的部位,首先应当先帮狗狗清理好肛门腺,随后是清洗身体四肢,最后是清洗头部。但是在冲洗的时候头部则是需要最先清理的,而且在冲洗过程中尽量避免水流入到狗狗的眼睛当中,以免引起狗狗眼部不适。
使用狗沐浴露时,并不需要用特别多,浓度不需要很高。不然非但不好冲洗,过高的浓度对于狗狗的皮肤也没什好处。之后最重要的一件事就是吹干狗狗的被毛,而且一定要完全地将被毛吹干。同时要注意耳道清理,因为很可能在洗澡的过程中不小心有水进入狗狗的耳朵。
作为全球排名比较靠前的数字货币交易所,okex官网登录是很多玩家经常实施的动作。okex官网登录对于很多老手来说可能感觉不到什么异样, 但是对于很多新手而言却难免会碰到各种各样的小问题。由于政策及网络等方面的限制,很多小白在进行okex官网登录时往往会出现失败的情况,这就需要我们对可能预到的问题及如何解决进行一个比较系统的介绍。
okex官网登录时会碰到什么问题?使用OKEx交易所平台时要注意什么?
1、okex官网登录时会碰到什么问题?熟悉数字货币行业政策的朋友都知道,我们国家从2017年9月份开始严管数字货币交易。在这种政策背景之下,国内全部的数字货币交易平台都退出了国内市场,这其中就包括okex的国内业务部门。但是国内仍然存在一大批数字货币玩家,他们不少人都在使用okex数字货币交易平台,这就决定了每天国内都有人需要进行okex官方登录。那么从实际中的操作情况来看,在进行okex官网登录时会碰到哪些问题呢?相信很多资深的数字货币玩家都已经深有体会,大使用国内的网络直接进行okex官网登录时,搜索引擎会直接弹出一个警示框提示操作风险或政策风险,并建议玩家直接安装客户端软件或者忽略警示信息。除此之外,如果没有使用特殊的网络辅助软件,玩家在从事登录交易时会出现交易失败的现象。在这种技术限制之下,玩家就需要从市场上挑选合适的VPN软件进行使用,这样才有可能顺利的完成okex官网登录操作。2、使用OKEx交易所平台时要注意什么?作为全球比较知名的数字货币交易平台,OKEx数字货币交易所在整个业界具有一大批的忠实用户。随着科技的不断发展,OKExs数字货币交易所平台推出了很多的新功能或终端,对于客户的日常使用客观上也提出了很多新的要求。对于国内普通的数字货币玩家来说,在进行okex官网登录时首先要仔细检查整个网络环境是不是安全可靠,所使用的电脑上有没有存在病毒等非法程序,以保证个人的资产安全;其次就是要建立比较好的信息隔离制度,尽量选择一台独立的电脑或者移动终端来作为数字货币交易的专用工具,这样能够更好保证个人隐私和数字货币财产安全。
冬天的阳光不仅是大自然给我们的最好礼物,也是宝宝最天然的补钙方法。钙的补充一方面可以通过饮食或营养补充剂让孩子“吃进去”,另一个重要的来源就是阳光。那么如何让宝宝正确晒太阳,这些注意问题都要知道!
三个“YES”要记住
1、日光浴时间要适宜
很多人以为晒太阳,晒的时间越长越好。其实,正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。
2、晒太阳前适当给宝宝补充营养
晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以药补。
3、晒太阳最好穿红色服装
晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以,妈妈们要备多几件红色的衣服,好让宝宝晒太阳的时候能穿上,这样有利于宝宝的健康哦!
三个“NO”不要做
1、晒太阳时不要给宝宝穿太多
冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差,另外还可以保护宝宝的眼睛。
2、不要隔着玻璃晒太阳
玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外,故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。如要避风,可选择背风地带,如宽敞的阳台等。
3、晒太阳前不要给宝宝洗澡
因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。所以,妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。
还要提醒给位妈妈的是,如果宝宝确定缺钙,那么晒太阳也是无济于事的,应在医生的指导下正确为宝宝补充钙剂+维生素AD。因为晒太阳仅仅是合成维生素D,起到促进母乳或奶粉中钙吸收的作用,是不能补钙的。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!
很多宝宝会出现流鼻涕的现象,这个时候很多家长就会疑问,流鼻涕是不是感冒了呢?是不是冻着了?要不要多穿一点?要不要给宝宝吃点药呢?怎么样才能好的快一点?下面本网就来为你解答。
我们正常人的鼻腔当中也有鼻涕,它可以维持我们的鼻腔长期呈湿润状态,是正常的生理功能。健康状态下,这些鼻涕是不会从鼻孔中流出的。但是当我们身体有异常变化影响到鼻腔的时候,就会出现鼻涕流出的现象。不同颜色的鼻涕反映不同病情,因此,很多人把鼻涕称为身体健康的晴雨表。
宝宝流鼻涕的原因
1、哭闹
宝宝哭闹会导致短时间内流鼻涕的症状,此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解,家长们不必紧张。冷空气刺激
由于寒气侵入肺部,身体产生了自我防御。加上宝宝气道短,更容易有流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。这时候宝宝如果只是流鼻涕,没有其他不舒服的症状,家长就不必担心。
2、过敏性鼻炎
如果宝宝经常流清水样的鼻涕,量很多,而且经常打喷嚏,鼻子里有痒的感觉,这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。一般过敏性鼻炎多是季节性的,尤其是春秋季会比较严重,各位家长可一定要细心观察宝宝的症状才行。
此外,对吸入的粉尘过敏,也会导致宝宝在短时间流大量清鼻涕。
3、鼻窦炎
如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物,脓液臭味明显,特别是得了感冒,且病程超过10天,仍流黏脓性鼻涕,就要考虑是否是患了鼻窦炎。建议家长及时带宝宝去医院检查。
4、感冒
如果是感冒而引起的鼻涕,初期大多呈清水样,3-5天后渐为脓涕,以后逐渐痊愈,期间会流个不停。随着感冒痊愈,黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。
不同颜色的鼻涕预示哪些健康问题?
1、清水样鼻涕
清鼻涕成分的绝大部分是水,还包括少量蛋白质、抗体和溶盐,因此呈清水样。分泌物稀薄、透明,如清水样,多见于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血肿胀,腺体分泌增多而形成鼻涕,开始为清水样,3~5天后渐为脓涕,以后逐渐痊愈。这种鼻涕给人一种怎么都流不完的感觉,如果是感冒引起的清鼻涕,家长无需担心。
除了感冒以外,过敏性鼻炎也会出现清水样鼻涕,如果有上述过敏性鼻炎的症状,家长应及时带宝宝到医院。
2、总是拖着长长的鼻涕
说话时鼻音重,睡眠时鼻子不通气,经常打唿噜,并且容易醒来,要当心腺样体肥大。这种情况也要及时带宝宝到医院就诊。
3、黄、绿脓性鼻涕
当病菌入侵机体时(譬如感冒),作为“机体卫士”的白细胞便立刻“奋勇杀敌”,将病菌包围并吞噬。之后,这些白细胞的“遗体”和其他战斗中的残骸会随着鼻涕一起被排出体外,所以到了感冒的中后期,鼻涕不仅会由无色变成黄色或者绿色,也会更稠更厚。
4、一侧鼻腔有臭味,流脓涕或涕中带血丝
提示鼻腔内存在异物,多发生于3岁左右的儿童,因好奇而把豆类、花生米等塞入鼻腔,待水分被吸收后发生腐败而产生臭味。
5、血性鼻涕
流粉色或红色鼻涕往往是鼻出血的表现。感冒或空气干燥可导致毛细血管扩张和通透性增加,致使鼻黏膜充血肿胀,鼻腔出血。外伤、不良的卫生习惯也是鼻出血的重要原因。如果宝宝经常流鼻血,建议尽快就医,排除血液性疾病。
当宝宝流鼻涕时,妈妈们可以根据鼻涕的颜色、浓度等初步了解宝宝的是什么原因引起的,不至于手忙脚乱。但是家长切忌乱用滥用药物治疗,如果宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复或者有加重趋势,建议到正规医疗机构就诊,以免贻误最佳治疗时机。
6、黑鼻涕
黑鼻涕多提示雾霾、灰尘、粉尘等。如果宝宝长期处于二手烟的环境当中也会出现黑鼻涕。这种情况建议家长给宝宝清洁一下鼻腔,用海盐水喷鼻和洗鼻。如果不是这些外界因素引起的黑色鼻涕,建议带宝宝到医院检查。
宝宝流鼻涕如何护理?
1、轻柔擦拭
爸爸妈妈可用柔软的手绢或者纸巾帮宝宝擦拭鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了你会发现宝宝鼻子红红的,而且有干裂的现象,所以在给宝宝擦拭鼻涕过后,要用温湿毛巾捂一捂,再涂些油脂或者宝宝用的保湿霜,保护皮肤。
2、保持空气湿润
家中放置一个空气加湿器,让湿气帮助宝宝湿润鼻腔,这样擤出来会更加容易一些,宝宝也会舒服一些。
3、使用洗鼻器
除了主动擤鼻涕外,洗鼻是让鼻子更舒服的一种好方法。用海盐水或者生理盐水,从一个鼻孔喷入,然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。为宝宝洗鼻的目的并不是治病,而是让宝宝更舒服。感冒或过敏会让宝宝鼻腔和鼻窦的黏膜发生肿胀,宝宝鼻涕增多时,会导致鼻腔堵塞,唿吸费力和难受。另外,各种病毒细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集,如果不清理出去,症状持续更不能缓解。但是因为洗鼻最初会不太舒服,所以有些宝宝是拒绝的,这个时候需要家长耐心引导。
4、温水浴
在浴室中先放水,让水蒸气充满整个浴室,然后给宝宝洗热水澡,对于舒缓唿吸道症状有一定帮助。
爸爸妈妈当然不希望宝宝生病,那就一定要做好预防工作。可以通过注意手、口卫生、接种流感疫苗、Hib疫苗、肺炎疫苗等来减少孩子唿吸道感染机会。
注意补品的喂食频率及量
平时给蜥蜴喂食一些营养添加物的确对于它们的身体及健康状态有一定的益处。但是即便是营养物也要合理应用,否则不但起不到有益的效果,相反可能会对蜥蜴的健康造成一定的不良影响。
一、钙粉及维生素
市售的爬虫专用钙粉和维生素大多都是粉状的,区别在于质量好一些的颗粒会更细一些,而质量差一些的颗粒会粗一些。这种粉状的功能在于使得钙粉或维生素粉可以均匀覆盖和沾粘在饲料表面,保证被个体随食物一起摄入。使用时可以将活饵(蟋蟀,大麦虫等)扔进去,轻轻晃动几下。这时钙粉或维生素粉就会非常均匀的沾粘在饲料表面,将饲料用镊子取出就可以直接喂给蜥蜴了。如果你饲养的蜥蜴是吃蔬菜的,则可以取适量钙粉或维生素粉均匀的洒在马上要喂给蜥蜴的菜叶表面,然后将撒有营养粉的菜叶直接喂给蜥蜴就可以了。
有人喜欢将钙粉及维生素粉混合使用,但是不太清楚比例而且这样不方便掌握精确的喂给量,使用起来也比较浪费。我们可以同时准备两个容器,一个专门用来盛放钙粉,另一个盛放维生素。钙粉的使用频率更频繁一些,一般每周会添加一次到两次,而维生素粉则只会在每个月使用一次到两次。分开使用会更容易掌握用量。
注意保存,防止变质
二、液体钙
适当地给蜥蜴补钙也是比较重要的一项工作,除了钙粉之外液体钙也是为其补充钙质的补品。液态的钙质补充剂,就是为那些出现代谢性骨骼疾病症状的蜥蜴个体提供最快速和有效的治疗。因为血钙含量降低造成的代谢性骨骼疾病是一种蜥蜴较常见,处理起来也比较麻烦的疾病。这种问题常常出现在没有被正确的照顾和喂养的蜥蜴身上,导致这种疾病的原因一般都是饲主平时提供给蜥蜴的饮食中营养不均衡,钙质含量过低;或者平时没有提供正确的钙粉和维生素D3等营养补充;或者日行性的蜥蜴没有接受足够量的UVB照射而无法合成足够的维生素D3将从食物中摄取的钙质转化到身体可以吸收和利用的状态而造成血钙水平低于正常。
出现这一问题的蜥蜴一般临床表现为蜥蜴活动和摄食能力下降,四肢和尾部不受控制的颤抖,骨骼变形酥脆易骨折,如果没有及时得到治疗的话很快会造成个体死亡。而且代谢性骨骼疾病的初期不是那么的明显,而当个体表现出明显的症状时,往往是已经处于比较严重的阶段了。在这个阶段,常规的钙粉补钙往往无法及时奏效,而液体钙则正是快速强效补钙的最好选择。
液体钙的使用比较方便,一般直接滴一滴在需要治疗的个体嘴边让他自己舔食即可,或者是滴一滴在食物上,让它自己摄食。如果蜥蜴因为缺钙问题而失去了主动摄食的能力,那么每个3个小时饲主就滴一滴液体钙到蜥蜴的嘴里。要注意的是在这个过程中我们的动作要轻柔一些,不然容易弄伤蜥蜴。另外使用完之后将液体钙冷藏保存,以免变质。
冬季的温度都是非常低的,青年人出门上班都会觉得寒风刺骨,在这样的季节,宝宝们该不该带出门呢?家长肯定要做好预防寒冷的工作,下面来看看冬天带着宝宝到室外需要注意哪些细节问题?
对于北方地区的人来说,冬季一到就真的进入了漫天飞雪的环境,并且持续的时间很长,这时候的寒风是最冻人的,这一阶段的带着宝宝外出,因为太冷了,宝宝的抵抗力又不叫弱,很容易引发感冒,所以在出门之前一定要先做好预防寒风袭击的工作。
下雪的时候,路面上就会开始结冰,当家长带着孩子到结冰的湖边玩的时候,要格外的小心,因为冰冻,路面干滑,幼儿经常摔倒,宝宝的外伤大多皆因此而来。
冰冻对于宝宝室外安全的影响严重程度常人皆知。在冬季,由于冰冻,路面干滑,幼儿经常摔倒,宝宝的外伤大多皆因此而来。
一般冬季暴雪过后,路面就会开始变的湿滑,尤其又经过一场大雨之后,路面就更加难走了,冬季遇到这样的情况,小孩子出门行走是非常不方便的。
一般南方的冬天,雨水比较多,下雨的时候特别冷。外出行走的时候,会因为拿着雨伞或者穿着雨衣,会导致孩子到户外之后,视线收到一定的外界影响,出现不好的交通小意外等等。
冬天带着宝宝到室外,需要注意的细节,正如以上所介绍的一些要点。寒风、冰冻、暴雪、大雨,是进入冬天的最大特点,孩子们在外出之前,家长一定要多加注意掌握天气的变化,要随时提高警惕,需要时刻防范的事情,也一定要及时做好所有的准备事项。
小编为大家整理的关于冬天带着宝宝到室外需要注意哪些细节问题的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
精华乳是很多人都很熟悉的护肤品,功效型精华有很多,不同的精华使用方法和使用顺序都不一样,正确的使用护肤品才能让护肤产品充分的发挥效果。
正确使用步骤:
1、使用完保湿水后,挤出2~3滴精华乳(液)点涂在脸上。
2、用指腹轻轻将精华乳(液)划开,再用双手指腹轻轻按压5~10分钟,让精华乳(液)完全吸收。
3、再涂上保潺驯液。
注意事项:
1、要注意说明书上的使用方法,有些精华乳(液)需要20分钟后洗掉,而有些无须清洗,只需再抹上一层保湿乳液,牢牢锁住水分即可。
2、精华乳(液)营养很高,无须使用太多,每周2~3次,晚上使用即可。
3、年纪较轻的人(25岁以下)一般无须使用,以免营养过剩,反而增加皮肤负担。
精华乳的用量是个很讲究的问题,因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响,精华乳涂抹的过多,会增加皮肤的负担,令皮肤营养过剩,涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用,最好的使用量为2-3滴,在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。
通常精华乳的使用时间是在晚上,这样晚间睡眠时间肌肤也能得到改善,并且第二天一早皮肤都会很好,当然白天也是可以用精华乳的,当发觉皮肤有些干燥紧绷时,可拿出化妆水喷一喷,随后再涂一点精华乳,这样一来皮肤就会变得水润许多。
不需要。
精华乳并不像其它日常护肤品爽肤水、乳液、面霜那般,像精华乳、精华液、精华水、精华霜等产品,都属于精华素,而精华素是一种养护肌肤的高营养浓缩产品,具有超强的营养和修护功能,因此不需要天天使用,否则容易导致皮肤营养过剩,建议是1周用2-3次即可,每次在晚上用即可。
宠物营养膏
说到底宠物营养膏还是属于补品的一种,所以自然不能将其当成主食一样天天喂食。不过合理地用好营养膏对于狗狗的健康还是有好处的,而且在某些情况下营养膏也能帮我们解决很多问题。
首先每个营养膏产品上面都会附带说明书,方便我们了解使用的方法以及用量。除了注意这些之外,我们也要注意营养膏的使用场合。
1.可当做零食点心来喂食
营养膏其实是可以直接拿来给狗狗或者猫咪喂食的,我们可以将营养膏挤到筷子上,然后让猫狗来舔食。除此之外,我们也可以把营养膏挤一点到宠物平时的食物中,这样营养膏的香气或许能够更好地刺激它们的食欲,也能帮助解决某些狗狗不爱吃食物的问题。
除此之外,有的狗狗因为某些疾病问题没什么食欲,或者不能进食难消化的食物。这是营养膏也是一个不错的选择。
2.喂食点到为止
首先做好自己的卫生清洁工作,从包装中把营养膏挤出来大约1cm左右。喂食的量不用太多,这个量一般能满足大部分猫狗的用量了。通常情况下不用我们找,它们就会过来吃了。如果不知道怎么喂食,可以把营养膏挤在狗狗的鼻子上,狗狗就会自己舔自己的鼻子,然后将营养膏吃掉。
3.营养膏的作用
主要用于偏食、体弱等营养不良的狗狗,能迅速给病愈的狗狗补充营养,增强抵抗力。适用于成长期幼犬,日常消耗量大的工作犬,炎热天气食欲不佳,高龄胃肠功能低下,以及疾病、手术后恢复期的犬猫,有助于宠物健康。还适用于肥胖症及有肥胖趋势的宝宝,为控制体重期间的主要能量来源。
有些营养膏的针对性也有所差异
4.营养膏的适用范围
当您的宠物总是不能好好吃饭而又不是疾病的原因时可以使用营养膏来改善;当我们的宠物激烈运动或参加比赛或进行手术前等需要大量能量的场合,也可以作为日常粮食的添加剂,以保证营养均衡(不过不用每天都加)。
无论什么原因,当宠物不好好吃饭时,它们的能量水平都会下降,并导致精神委靡,生长迟缓。尤其是生病的狗狗越是不进食身体就越差,所以可以喂食营养膏来增加营养。
另外需要注意的是同类营养素的不同品种和不同剂量,对适用范围和适用症具有很大的影响。比如同样的维生素,含维生素D是促进钙的吸收,而加入维生素E是产生机体抗氧化作用,可以使用皮肤更润泽,并有助于促进生育。因此在挑选的时候看一下适用于哪种情况的宠物。
营养膏是属于狗狗保健用品,所以合理安排如何喂食,避免造成营养过盛的问题。况且营养膏也多数是用在一些比较特殊的情况下,多留意一下即可。
有的“消毒药水”根本没有消毒作用,有的作用不大但弊端不小。因此,使用时有讲究,应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法,希望对您有帮助!
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项:
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
护理事项:
——使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项:
——不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
——肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
注意事项:
(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
(2)不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
注意事项:
(1)使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力;
(3)性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
注意事项:
(1)不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
(2)注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
4、肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
注意事项:
(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒,有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;
(2)蚊虫叮咬后,如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。
5、食盐水:只有清洁伤口的作用,本身并无消毒作用。
注意事项:冲洗后,应涂一些常用外用消毒药,如2%碘酒或75%酒精等,以有效去除细菌,预防伤口感染。
冲洗皮肤伤口的简易办法:可在100毫升凉开水中加入1克食用盐,配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗,那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样,对伤口没有刺激,不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。
目前,推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂,如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小,皮肤和黏膜都可涂用,除可预防各种化脓感染外,还可预防严重的特异性感染,如破伤风、炭疽、狂犬病等。
1、碘酒:碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒,尤其是被污染的伤口。
注意事项:
(1)尽量不要过大面积使用碘酒,以防大量吸收而出现碘中毒;
(2)一般不用于溃烂的皮肤;
(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。
2、碘甘油:碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成,碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
3、碘伏:碘伏则为碘与聚醇醚复合而成,主要用于非黏膜伤口的表面消毒。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
需要注意的是,如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等,应停止使用该药,并将局部药物洗净,必要时应咨询医师。另外,含碘类制剂,不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用,以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大,儿童怕痛,可用碘甘油或碘伏。
你听说过CFR吗?CNF, 又名CFR,即成本加运费,是指卖方须负担货物至指定目的港为止所需的费用及运费,但货物灭失或毁损的风险及货物在船上交付后由于事故而生的任何额外费用,则自货物在装船港越过船舷时起,由卖方移转予买方负担。下面由小编为你详细介绍CFR的相关法律知识。
卸货费究竟由何方负担,买卖双方应在合同中订明。为了明确责任,可在CFR术语后加列表明卸货费由谁负担的具体条件:
(1)CFR Liner Terms (CFR班轮条件)
这是指卸货费按班轮办法处理,即卖方负责卸货,买方不负担卸货费。
(2)CFR Landed(CFR卸到岸上)
这是指由卖方负担卸货费,其中包括驳运费在内。
(3)CFR EX Tackle(CFR吊钩下交货)
这是指卖方负责将货物从船舱吊起卸到船舶吊钩所及之处(码头上或驳船上)的费用。在船舶不能靠岸的情况下,租用驳船的费用和货物从驳船卸到岸上的费用,概由买方负担。
(4)CFR Ex Ships Hold (CFR舱底交货)
这是指货物运到目的港后,由买方自行启舱,并负担货物从舱底卸到码头的费用。在CFR术语的附加条件,只是为了明确卸货费由何方负担,其交货地点和风险划分的界线,并无任何改变。《2000年通则》对术语后加列的附加条件不提供公认的解释,建议买卖双方通过合同条款加以规定。
看过“使用CFR需要注意什么问题”
一、租船或订舱的责任
根据《2000年通则》规定,CFR合同的卖方只负责按照通常条件租船或订舱,使用通常类型的海轮(或内河轮船),经惯常航线,运至目的港。因此,买方一般无权提出关于限制船舶的国籍、船型、船龄或指定某班轮公司的船只等要求。但在实际业务中,若国外买方所提上述要求,能够办到,也不增加费用的情况下,可以考虑接受。
二、装卸费用的负担
在班轮运输的情况下,运输费用包括装运港的装货费用和目的港的卸货费用,卸货费用由卖方负担。但是,如果采用租船方式运输,则需在合同中订明卸货费用由何方负担。规定的方法,可以在合同中用文字具体说明,也可采用CFR术语的变形来表示。CFR术语的变形主要有以下几种:
CFR班轮条件(CFRLinerterms),指卸货费用按班轮条件处理,由船方负担;
CFR舱底交货(CFRExship’shold),指买方负担将货物从舱底吊卸到码头的费用;
CFR吊钩交货(CFRExtackle),指卖方负担将货物从舱底吊至船边卸离吊钩为止的费用;
CFR卸到岸上(CFRLanded),指卖方负担将货物卸到目的港岸上的费用。
三、关于装船通知
按CFR订立合同,需特别注意装船通知问题。《2000年通则》规定,卖方须给予买方关于货物已交至船上的充分通知。
以便买方为收取货物采取必要的措施,并根据请求提供买方为办理保险所必需的信息。据此,可以理解为,若买方不提出请求,卖方没有为对方办理保险而主动发装船通知的义务。
但是,某些国家法律规定,不负责办理运输保险的卖方须及时向买方发出装船通知,以便买方办理货运保险。若卖方没有这样做,则货物在运输途中的风险应由专门负担。因此,在FOB或CFR合同情况下,除非已确立了习惯做法,否则,应事先就有关装船通知问题达成约定。如未约定,也无习惯做法,还应及时发出装船通知。
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注意猫砂盆清洁
猫咪有掩埋自己便便的习惯,所以猫砂和猫砂盆是饲养猫咪的必要工具。要注意的是有时候猫咪可能会出现不愿使用猫砂盆的情况,通常情况下这都是有原因的。比如猫砂盆不干净等,尽量避免此类问题。
如果猫砂盆内气味过大,猫咪就会出现不愿用猫砂的情况。而造成味道偏大的原因通常是因为饲主清理的不及时,所以要保持猫砂和猫砂盆干燥是最重要的,不要让猫咪长时间蹲在猫砂盆里玩耍。
要保证猫砂盆干净无气味,除了及时将脏的猫砂清理掉之外还要注意将猫砂盆放在通风处。最起码两天清理一次,把结成团的猫砂铲出去,再补上新的猫砂。隔一段时间之后将全部的猫砂更换一次。
另外也要定期地清洗猫砂盆,可以使用一些没有味道的清洁剂清洗,这样也不会留有味道。猫砂盆洗完晾干以后,向其中加入5-8厘米厚的猫砂。不用一次性加太多,太多太厚的猫砂,猫反而不喜欢用。
还要注意猫砂本身的问题,有些猫砂本身粉尘大,而且气味比较重。一些对气味比较敏感的猫咪可能会对这类猫砂失去兴趣,从而不在猫砂盆内排泄。所以挑选一款猫咪喜欢用的猫砂也是十分重要的。
加热棒最好水平放置在鱼缸
鱼缸加热棒主要在冬季使用,其作用主要是防止温差过大,因为鱼缸内温度过低的话观赏鱼容易出现白点病等问题。不过对于这类产热的产品使用以来一定要多注意,以免发生一些不必要的危险。
一、加热棒摆放的位置
鱼缸加热棒可以斜放或者平放在靠近缸底的位置,如此相对散热好一些,因为水加热后会上升,垂直放置的加热棒,棒下部产生的热水与棒上部的温差相对较小,热传导就会慢些,这无疑降低了加热的效率,增加了加热时间。
如果是大型水族箱中养大鱼,一定要将加热棒固定好,因为大型鱼的力气相对较大,很容易使加热棒碰到鱼缸壁上从而打破,所以养大型鱼除了固定好加热棒最好还是选择金属加热棒。加热棒应该尽量避免与玻璃直接接触,也不要将其埋在底砂里面。因为这些做法都会导致鱼缸玻璃受热不均,容易使缸体破裂。
二、使用注意
1.不要在空气中通电。因为其在空气中升温极速,轻则烧坏加热棒,重则炸碎玻璃或烧伤手。
2.如果家里有小孩一定要告诫好,不要去触碰加热棒。
3.换水的时候要注意避免水位过低,使得加热棒暴露在外。
4.避免在加温中直接提出或置入水中,在取出前应停止通电5分钟;
5.不管是加温还是冷却在温度调节上需采用循序渐进的方式,避免在短时间内,气温出现骤升或骤降的情况。
这几天又开始全国降温了,今天要给大家推荐一种取暖神器——暖宝宝。是的,你没看错,就是很多人都在用的暖宝宝,不过今天我们跟随本网要讨论的是暖宝宝的正确用法。
暖宝宝为什么会发热?暖宝宝是什么原理?
促使暖宝宝发热的是里边的原料,活性炭、铁粉、水、无机盐等这些的合成的聚合物。当你撕开那一层明胶层的时候,上述的聚合物就跟空气中的氧气产生了作用,便能产生发热的反应。
活性炭
活性炭具有导热的功效,活性炭的氧化过程能成功完成就是因为活性炭能吸附空气中的水分。加热之后的木炭就会膨胀,那么碳原子间就会出现小孔,每一磅活性炭的表面积能够增大到跟6个足球场相同大小,因此这些缝隙是完全能够吸附水分的。
铁粉
铁粉会跟空气中的氧气产生反应,变成氧化铁,那么铁受到腐蚀就会有热量释放出来。释放出来的这些热量就会使得铁粉的温度升高,一般是升高到68摄氏度左右。
氯化钠
很多降雪比较多的城市都会用氯化钠来除冰,我们停放在室外的汽车经常会被氯化钠腐蚀到。在暖宝宝原理这里,氯化钠是能使得铁粉腐蚀的。
蛭石
蛭石是含水的,所以在加热的时候会膨胀,在膨胀的那个过程看上去很像虫子在爬行一样。蛭石的吸水能力是非常强的,而且本身也是很轻的,也不会发生化学反应,这是一种能够防火的很好的材料。
冬天使用暖宝宝要注意哪些问题呢?
暖宝宝一贴就能发热,是女性朋友冬天的保暖神器,简直就是温暖的小太阳,但是也有存在一定安全隐患的,下面跟小九来看看要注意哪些事项吧!
“暖宝宝”别贴身使用,否则可能会造成烫伤
“暖宝宝”被奉为是新一代家家户户必备的取暖神器,但有网友反映说这种暖宝宝会给身体造成低温烫伤。究竟事实是不是如此呢?我们请来专家给大家一个专业回答。
专家解释说,低温烫伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果,人体温度37度左右,通常认为44度以上的温度长时间作用,就可能造成皮肤或软组织由浅及深的损伤,即低温烫伤。
因为暖宝宝、暖水袋等取暖用品尽管温度看似不高,但长时间与皮肤接触,形成热量的蓄积,由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织渐进性损害,表面会有红斑、水疱等症状,看来好像并不严重,实际可能已伤及皮肤全层,甚至皮下组织。
“暖宝宝”的正确使用方法
使用暖宝宝时,首先不能直接接触皮肤,最好方法是贴在贴身衣裤的外面。暖宝宝贴在背上最为保暖,可以让全身都感觉到热量。女性如果在经期有腹部胀痛、痛经等问题,可以选择贴在肚脐下方小腹部,可减少不适的感觉,但时间不能过长,每次最多30分钟;如果冬季因寒冷消化不良者,可贴在胃部,促进消化和吸收;如果有肩颈疾病或冬天因受寒受风导致肩颈部疼痛者,可贴在肩部或后颈部;关节炎患者可以贴在双膝关节处;若只是平日畏寒没有特殊症状的人,可以贴在后腰的腰眼处。
这3类人千万别用“暖宝宝”
婴儿:“暖宝宝”也不适合宝宝使用,因为新生儿皮肤娇嫩,一不小心可导致烫伤。
孕妇:这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热,胎儿同样也会产生过多内热,出生后便会带着各种热性疾病。
糖尿病和血液循环障碍者:糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低,在使用时容易造成低温烫伤。
天气一冷,就让人想吃热呼呼的砂锅料理!厨房常见的锅具:砂锅,每到冬天在厨房里总是非常活跃,用来炖煮、煲汤都很方便。砂锅料理给人一种温暖、朴实的感觉,是深受中国主妇喜爱的锅具。而在日剧、日本节目里则经常会看到「土锅」,它可说是日本家家户户必备,一年四季都爱用。土锅的外观跟砂锅非常相似,两者有哪些差异呢?另外还有一款「陶锅」,一般人经常把三者搞混,到底它们有什么关系?
说到土锅,一般人都会想到这种黑色的锅子。
陶锅泛指一般由陶土烧制成的锅具,而砂锅是使用陶土(黏土)再加入「砂」制成,所以砂锅也算是陶锅的一种,会依照需要的性质或颜色,在黏土中加入不同的砂,也能改良陶土遇热易裂的性质。
在烧制的过程中,砂锅的锅身会产生许多气孔,这些气孔拥有优良的蓄热性,即使熄火后也能利用余温继续加热,让锅子端上桌也能保持热度,使得砂锅在冬季成为炖煮料理的好伙伴。
因为是用陶土制成,在日文里的汉字便写成「土锅」(どなべ),中文会出现土锅的说法,也是直接将日文的汉字拿来使用;所以在大多数的情况下,砂锅、陶锅和土锅其实指的都是相同的东西。
在日本,砂锅的汉字写成「土锅」,用法也延续到中国来;所以其实市面上的砂锅跟土锅是同一种锅子,只是有许多造型和颜色。
不过因为只要使用陶土制成的锅具都能通称为陶锅,所以陶锅的种类非常多,像是摩洛哥的传统塔金锅(Tajine),也是陶土加入少量的砂制成的锅子。另外市面也有一种较少见的「瓦锅」,同样使用黏土加入少量的砂,再以低温烧成,不过这种锅子的质感会偏向普通的花盆,现在已经很少人使用了。
塔吉锅也是陶锅的一种,但跟砂锅又不同。
一般来说,土锅可用于瓦斯炉直火加热和黑晶炉;电磁炉则会因厂牌不同有差异,建议购买时先询问店家或是检视使用说明书;至于IH炉,因为是以金属为导热材质,故无法使用土锅。
炖煮:不用多说,砂锅绝对是炖煮的第一选择!因为导热稳定,能让锅内保持在一定的温度,持续让食材释放出美味,冷天里的锅物料理怎么能少了砂锅?朴实的外观也让人备感温馨呢!
清蒸:导热性佳、受热均匀的陶锅也是蒸煮的好帮手。放入蒸架,底部倒水开火就是一个小型蒸锅,以清蒸的方式慢慢加热食材,更能吃到天然原味,像是海鲜、蔬菜都很适合清蒸。
热炒:跟一般的炒锅做法相同,锅内先下油,以小火将葱、蒜或姜片爆香,再转大火,放入食材快速拌炒,不输给铁锅的热炒菜即可上桌。
煎烤:在陶锅底部倒入薄薄一层油,用纸巾涂抹均匀后,开火加热,即可放入肉品或鱼煎烤;或是取代陶盘,把食品连同土锅一起入烤箱,焗烤料理,甚至甜点煎饼也难不倒它。
唯一不适合的料理方式则是油炸,因为炸油可能会渗入锅内,造成不好的气味;若想吃到酥脆的肉排或可丽饼,可以改用少量的油,以半煎炸的方式料理。
有些砂锅会附有蒸架,用来清蒸食材非常方便。
POINT1避免温差过大:
小火开始加热:土锅容易热涨冷缩,若在冷却的状况下突然以大火加热,底部接触火源的地方容易因为温差过大而裂开。因此一开始应该以中小火慢慢温热整个锅子,放入食材后再转大火,因为土锅的蓄热性佳、受热均匀,食材加热后可以转回中小火,让余温烹煮即可。
砂锅底部会与炉火直接接触,长期下来会变黑,是正常现象。
使用土锅,一开始必须先以小火加热。
回温再加热:若土锅是连同吃不完的食物一起放入冰箱冷藏,隔天要重新加热时,不能把冰冷冷的锅子直接放到瓦斯炉上开火,应该要先置于室温下稍微回温再加热。不过因为土锅会吸收味道,所以建议不要长时间将食物或汤汁存放于其中。
降温再清洗:同理,烹煮完、还残留热度的土锅不要直接放入水槽中冲水,先静置在台面上让它冷却再清洗。若担心油污不好刷洗,你可以先用适量的温热水稍微浸泡;注意不要用洗碗精水浸泡,防止洗洁剂残留。
POINT2确实隔热:
土锅有着受热均匀、保温持久的特性,所以移动时一定要使用隔热手套,否则容易造成烫伤。另外,热腾腾的土锅也不能直接在放桌面或湿抹不上,务必多一层隔热垫,防止龟裂。
POINT3风干收纳:
清洗土锅后务必用干抹布或厨房纸巾擦干水分,倒扣让它风干,避免让水分渗入其中造成发霉。完全干燥后,可以用报纸包覆,收纳于通风阴凉处。
怎么使用Word制作个人名片?利用模板功能就很简单的,下面来看一下。
椭圆机光看它的外表还真不明白它为什么叫椭圆机,之所以叫椭圆机是因为在使用过程中它的运动轨迹是椭圆的。
2上椭圆机时,先用手扶着椭圆机上的不动扶手,再上脚(注意,上脚的时候先上低端的踏板,再上高一些的踏板)。
3膝关节不能内扣,应与脚尖同一方向。腿部应保持微屈。
4如果是做全身有氧运动,就握着活动扶手,保持上身挺直。如果是做局部运动则可以握着不动扶手,调整重心,同样上身保持挺直。
5椭圆机的控制面板与跑步机的很相似,按动开关开始,在按动向上向下的按键调整阻力。阻力越大,蹬的时候就越困难。
我们平时化妆一定不要忘记修容,修容对于整个妆容来说是很重要的步骤,我们亚洲人的五官多半都长得比较扁平,修容可以很好的修饰五官轮廓和脸型,那么修容棒怎么用图解?修容的正确使用方法。
1、提亮额头、鼻头
用亮色修容在额头中央描绘出长型的倒三角。从眉头开始,越向上越宽。从眉头中心往下延伸到鼻头都刷上亮色修容。刷上时要依照自己鼻梁的宽度来调整,鼻梁窄的人画细一点,鼻梁宽的人画粗一点。
2、提亮下巴、唇峰
下巴和额头一样要画出越向下越尖的倒三角形,唇峰的位置也如图标描绘。
3、提亮泪
沟在两颊中间的位置,找出从眉尾、眼眉一直延伸到嘴角,描绘亮色修容时不能超出这个范围,如果超出这个范围,脸看起来更宽。
4、修饰脸侧
用暗色修容从颧骨往下巴,直接一笔画下来。斜度越高越能呈现消瘦感。涂抹的范围请留意不要太厚。在额头两边与上方发际线等3处刷上暗色修容。在额头两边修容,会使其看起来变窄,凸显刚刚打亮的地方,并呈现出光滑明亮的感觉。
5、晕染高光
现在要来推匀刚画好标示的部位。用粉扑将刚画好亮色修容的位置以轻拍方式轻轻拍匀。鼻梁上的亮色修容由上往下轻拍推匀,注意不要有界线感。画在下巴的亮色与两颊修容一样拍匀,注意不要和修容的线条混在一起。
6、晕染侧影
用一把干净的粉底霜讲暗色的修容均匀的晕开,注意,不要跟亮光处重叠。好啦,全部晕染完之后,刷上定妆散粉,这样的修容就完成了!
第一步:首先给皮肤打底,在干净的底妆上面做高光和阴影的处理。首先将两色涂抹在额头中央,眉心以上的位置,向上涂得越宽,这样会让额头看起来更长,能够起到一个拉长脸型的效果。从眉心中心位置向鼻尖的方向刷亮色,可以让鼻梁看上去立刻就翘挺起来。
第二步:下巴的位置,越靠近唇部的位置越宽,越到下巴的位置越窄,唇峰的位置进行提亮可以让上嘴唇看起来翘翘的。
第三步:眉尾、眼尾和唇角的延长线,脸颊中央的提亮修容不能超过这条线,否则会让脸型看上去更宽。
第四步:从颧骨边缘位置一次性画一条斜线延伸到下巴,注意画的时候不要太厚,也不能太斜弄到了面部中央。
第五步:在额头中央位置和发际线位置涂阴影,明暗的对比会让额头看起来更加的饱满。
第六步:用彩妆蛋轻拍,保证修容和周围的底妆融为一体。鼻梁的亮色要从上到下轻拍,不要让鼻梁的提亮与周围妆容界线明显。
第七步:唇峰和下巴的提亮液用同样的方式来轻拍。
第八步:脸颊两侧轻轻拍打,让脸颊更加有光泽更饱满,拍打的时候不要与周围的暗色混在一起。
第九步:亮部拍打均匀后,暗色用同样的方式轻拍,要从内向外多次拍打。
第十步:这个时候觉得还不够立体的话,可以加重鼻侧影的阴影,在山根的位置画上暗色阴影。
第十一步:用美妆蛋尖头的部位轻拍开暗色阴影,注意不要跟鼻梁的提亮色混在一起了。
1、钻石形脸
钻石形脸型的特征是上款下窄,脸部菱角明显。这种脸型本身比较完美,但是因为脸相对较长,所以应该利用修容的手法让脸在视觉上看起来缩短一点。对应的修容方式就是在发际线与下巴处扫上阴影粉,而额头中央区域、眼睛下方、鼻梁、下巴中央区都是需要用高光粉提亮的地方,这样才能让脸部轮廓充满立体感。而腮红则画在苹果肌处即可,为了更突出苹果肌鼓鼓的感觉,在它的下方也扫上阴影粉。
2、心形脸
心形脸的特征就是脸型看上去像桃心一样,较为圆润,但是下巴处仍有尖尖的弧度。因为圆润所以显得比较Babyface,此类脸型的修容重点在于让脸型变瘦变窄,因为整个脸部边缘都是需要描绘修容粉的地方。高光的重点跟钻石形脸一样,而腮红是呈斜线形扫在颧骨高光与阴影交界线处,将其晕染开达到自然过渡的感觉。
3、长脸
长脸首先要做的事就是缩短脸型,与钻石脸相比,它上下所需要修容的区域更大,需要注意的是,完成修容之后要用一把大面积的晕染刷,将修容区域与正常肌肤的颜色柔和开来,才能看上去自然。
4、矩形脸
矩形脸看上去非常死板,也容易显得脸大。首要的一点就是让整个脸部轮廓在视觉上小小小,并且还需要调整脸型。除了下颌骨部位,其余脸部轮廓边缘都是需要修容的区域,这样能够缩小脸型的同时将脸型调整到正常的钻石脸。腮红以斜三角形的画法呈现,减轻整体的沉重感。
5、梨形脸
梨形脸最突出的特征就是下颌角处明显变宽,呈现上窄下宽的局面。因此,下颌角是需要重点修容的部位,从两边的嘴角下方到颧骨往耳际的延长线处,此线条以外的下颌角区域都要阴影粉的修饰。
6、圆脸
圆脸的修容方式类似于心形脸,都是要通过整个脸部轮廓外缘的修容来缩小脸型。腮红的区域则可以稍微扩大,体现出圆脸人的优势即可爱感。另外,除了修容外,圆形脸的女神还推荐用发型来缩小脸型,像KirstenDunst这样利用刘海的弧线来修饰就是不错的选择。
所需用品:工具是一把大的修脸刷和一把小的鼻影刷,毛质都是松软的,刷上去很自然。修容用粉质的修容粉,简单方便,不易重手。高光是膏状的,比较自然。选择的阴影颜色是偏棕色,适合亚洲人的肌肤。
修容部位:修容区域主要是鼻翼、发际线、眼窝、颧骨、下颌线。高光区域主要是额头、眉骨、眼下泪沟、苹果肌、人中下巴、唇珠。
修容粉的用法:饱满的额头修容范围是额头边缘一圈,避开额头中央,注意太阳穴的位置不要刷,太阳穴凹下去会显老。高光在额头中心画上宽下窄的形状并晕染自然。修容粉的用法:立体鼻型阴影将眉毛和山根连着的三角区刷上阴影,下手不要太重,一层层叠加。高光从眉头中心往下延伸到鼻头,依据自己鼻型来调整宽度。鼻翼两边往笔尖画一个V字,这样有缩小变尖的效果。
修容粉的用法:丰唇和瘦下巴阴影区域是下唇的上面,能在视觉上有丰唇的效果。在唇珠位置刷上高光,嘴唇就会嘟起来。下巴刷上一小块上宽下窄的区域,晕开,有变尖变长的效果。
修容粉的用法:侧影侧脸的暗影要打在颧骨中央,颧骨高的可以打在颧骨上方。找到自己的下颌线,轻轻刷上,就能有明暗交界的效果,比较显瘦。高光打在眼下两公分处,并晕染开。
正确的使用避孕套才不会导致避孕失败,接下来一起来看一下如何正确使用。
首先要选择适合自己的避孕套,避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号。过大的话,在性生活过程中,避孕套脱落引起怀孕;如果避孕套过小会导致生殖器紧绷不舒服的感觉。
2戴避孕套之前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。避孕套不宜事先展开,而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
3为了减少摩擦可以涂点润滑剂在避孕套上,避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性,加速其破裂。
4射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。如果等到阴茎疲软后取出很有可能将避孕套脱落在阴道内,达不到避孕的效果。
5取下避孕套时不可让精液流出,也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次,用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
在使用避孕套过程中,性生活的全程都要用避孕套,性生活结束后,阴茎完全从阴道内取出后才可以脱下避孕套,否则容易导致避孕失败。
眉卡是软性塑料的材质,方便画出眉形的卡片。相对于女生来说这种眉卡的使用不是难事,但是还是有妹子表示不会用。接下来,小编为大家介绍眉卡正确使用方法,希望对大家会有用!
第一步:你可以先从网上面众多的图片中选择一个自己喜欢的眉型图片
第二步:下载图片并拉伸到合适的大小,放到屏幕中间,
第三步:把准备好的透明硬塑料对准电脑屏幕,延边缘用记号笔画下来
第四步:拿起你手中的剪中的剪刀,把你刚才临摹下的图案把中间剪掉
这样一个免费又实用的眉卡就做好了,赶快试试吧
1、首先先拿出眉卡,固定在眉毛的位置,这个要自己掌握好。
2、然后用眉笔顺着眉卡画,力度定要轻哦,一点一点的描着画,眉毛的颜色要根据头发的颜色来选择哦,喜欢自然眉毛的女生,用眉粉适当的填充一下眉毛即可。
3、最后用染眉膏染眉,顺着眉毛刷,完成后的效果也会很立体。
1、画眉卡的几款眉形如下。选好适合自己的眉形。
2、依照眉卡用眉粉简单画出眉形。
3、用眉粉填充眉毛。
4、用眉笔进行细节修饰。
5、画完如下,欣赏一下自己画的眉毛吧!
电动牙刷如何使用?电动牙刷的正确使用方法图解
将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧,避免刷头柄的松动。
使用前,用温水浸泡一下刷头,让电动牙刷柔软的刷毛更贴合您的敏感牙齿。
刷牙前在刷头上挤入适量牙膏,然后把牙刷放入口中再启动,避免牙膏飞溅。
刷完牙后,将刷头放在水中,打开电动开关并轻轻晃动几下,这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
为了保持刷头的干净卫生,记得电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置。
对于厨房用品来说,不锈钢餐具是比较常见的,很多店铺都会批发购买不锈钢餐具,因为比较实用,价格也比较便宜,但是在挑选不锈钢餐具的时候也是要注意的,因为有些材质不建议作为餐具使用。下面来了解一下挑选不锈钢餐具的方法和使用注意事项。
轮胎是车辆最直接接触地面也是耗损最大的零部件,轮胎的使用和维护也是有一定的方法的。以下是由小编整理的轮胎知识的内容,希望大家喜欢!
国内部分:
近年,我国的一些轮胎产品已打入国际市场,并获得美国的DOT认证、欧洲的ECE认证。
回力和双钱轮胎由上海轮胎橡胶(集团)股份有限公司制造。中国产量第一,世界第十四位。质量达到国外同类产品的先进水平。
成山牌轮胎:山东成山橡胶(集团)股份有限公司制造。有国产精品之美誉。
三角牌轮胎:山东威海橡胶工业集团公司制造。
此外,黑龙江的桦林牌、红旗牌、辽宁的黄海牌、湖北的东风牌、焦作的风神牌、银川的花城牌、合肥的开之牌、广东的万力牌也是国产上品。
国外部分:
东洋轮胎(TOYO):日本的丰田、三菱、日产等指定为跟车出厂的配套轮胎。1993年进入中国市场,1998年在中国江苏昆山设厂。日东轮胎(NITTOTIRE)为兄弟厂。
横滨轮胎(YOKOHAMA):日本所有汽车制造商以及保时捷等,均用其为标准轮胎。
石桥轮胎(BNIOCESTONE):全球最大轮胎生产厂家之一。
其林轮胎(MICHSTLIN):法国制造。1946年首创子午线轮胎。沈阳有分厂。
固特异轮胎(GOOD YEAR):美国制造。1995年在中国大连设立分厂。
好速运轮胎(RALLYE)产地:德国和瑞典。
倍耐力轮胎(PIRELLI)意大利制造,总部设在意大利,在巴西设有分厂。
邓禄普轮胎:德国制造。因商标像一条飞鱼,在我国又称为飞鱼轮胎。
韩国牌轮胎(HANKCOK):韩国制造,原名乐声牌。1996年在中国江苏和浙江设分厂。
锦湖轮胎(KUmHO):韩国制造。1995年后,分别在中国南京、天津设立分厂。
1、钭交轮胎:由多层帘布钭交而成。在中国广泛货车和面包车使用。如北京面包车使用的750-14-8轮胎。分别由胎面,胎体和胎缘组成。
2、子午线轮胎:1946年由法国米其林轮胎厂发明。其构造是帘布层内的线以轮胎中心成辐射状排列,然后加上钢带层。它由胎面,带束,胎体和胎缘组成。与钭交胎相比,其耐磨性能提高50%-100%,滚动阻力低30%,节省燃料8% -10%,提高牵引力10%-20%,提高侧向力量50%-70%,抗刺破性能是钭交胎的5倍。但胎侧耐抗击性能不如钭交胎。轮胎中橡胶原材料所占比例为49%。其余橡胶添加物37%等。子午线轮胎已被广泛使用,美国达90%,日本达70%以上。该种轮胎多用于轿车,如捷达用的175/70R13轮胎。
1、法国生产的米其林,意大利生产的倍耐力以及瑞典生产的好运来为高价轮胎。
2、横滨牌、东洋牌、石桥牌、中字牌、邓禄普派及美国的固特异为中档价格轮胎。
3、韩国生产的韩国牌、锦湖牌和台湾生产的正新牌以及东南亚国家生产的如大象牌、美佳牌、南汽牌价格较低,有的甚至低于我国的回力牌。
1、ISO国际质量认证表示方法
250 / 60 R 15 89 H
250-轮胎宽度(mm)、60-扁平比、R-子午线结构、15-轮胎内径(in)、89-最大负荷、H-最高时速
2、DOT 美国表示方法
P 195 / 75 R 14 92 S
P-车型缩写(客车PC)、195-轮胎宽度(mm)、75-扁平比、R-子午线结构、14-轮胎内径(in)、92-最大负荷、S-最高时速
注:扁平比率:轮胎的高度和宽度之比,轮胎越扁性能越好,造价越高
1、保持正常的内压。
2、定期更换轮胎的安装位置。
3、按规定载重量装载。轮胎超载,同样会发生与空气压力不足时相同的损伤。载重时,还应保持每个轮胎的承载量基本相同。
4、不使用生锈、变形或焊接过的钢圈;受伤或鼓包胎必须更换。
5、避免急加速、紧急制动和急转向。
6、不要在同轴上混装规格不同和不同质量的轮胎。
7、使用与轮胎和轮圈配套的气门嘴,并保证气门嘴帽经常盖着,以免泥沙进入。
8、通过有尖锐碎物之路面,须减速通过。
9、避免将车辆停放在有粗大、尖锐或锋利石子的路面上。车辆不要停放在靠近或接触有石油产品、酸类物质及其它影响橡胶变质的物料的地方。
10、 避免贴近障碍物停车,以防胎侧受到刮伤。
点击下页还有更多>>>国内外轮胎品牌简介
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1、承受载荷;2、产生驱动力与制动力;3、缓冲和吸震 4、改变汽车行驶方向 。
正因为轮胎具有上述四大作用。因此,汽车才能在凹凸不平的路面上安全、自由、迅速、舒适的行驶,所以,轮胎在整个汽车零部件中才显得特别的重要。
DOT:美国交通部质量认证
ECE:欧洲共同市场轮胎质量认证
JIS:日本质量认证
看过“轮胎知识大全“
科颜氏清洁面膜一般敷10-15分钟左右,然后用柔软湿润的粉扑或者海绵擦掉面膜残余精华,再以清水冲洗干净,并且敷上补水保湿或收缩毛孔功效的面膜,最后进行正常的日常护肤即可。同时,科颜氏清洁面膜虽然可以清洁肌肤,但是不易经常使用,每周建议不宜超过3次。
使用科颜氏清洁面膜的时候需要注意,敷面膜的时候应该避开眼唇周围肌肤,同时要避开眉毛及发际边缘,如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤出现老化问题,这是需要注意的。
同时,使用科颜氏清洁面膜不能太频繁,一般油性肌肤可以一周使用两次,而干性肌肤最好一周一次即可。并且,敷完科颜氏清洁面膜之后,应当使用缩小毛孔的面膜对肌肤进行补水,这样才能让皮肤更加健康,不会出现一些皮肤方面的问题。
1、首先把脸彻底清洗干净,最好用温水洗脸让毛孔打开;
2、趁皮肤湿润时敷上清洁面膜,如果是干性皮肤建议使用爽肤水后再敷;
3、面膜敷10-15分钟左右,尽量保持在一个放松的环境下,避免过于夸张的表情;
4、然后用清水冲洗干净面膜,冲洗的时候一边用水洗一边用指腹轻轻揉搓,将面膜充分洗掉,对于一些细小部位也要仔细清洗干净;
5、洗完脸后及时使用水乳等保养皮肤。
清洁面膜适合在洗完澡之后或者晚上使用,因为洗完澡之后毛孔处于开放状态,这个时候使用清洁面膜可以更深入的进入肌肤毛孔,将毛孔中的污垢吸附走;而晚上8点至10点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,也适合使用清洁面膜。
需要注意使用清洁面膜的次数每周不宜超过2次,尤其是干性肌肤,每周只需使用一次清洁面膜即可。
先将清洁膏点涂在额头、脸颊、鼻尖和下巴处,再采用打圈的方式将清洁膏涂抹在整个面部肌肤上,并按摩两至三分钟,然后用化妆棉将脸上的清洁膏擦拭干净,最后用洗面奶进行日常洗脸步骤即可。
面部清洁膏是一种刺激性很低的清洁产品,涂抹上脸后,轻轻按摩清洁膏,其油性成分可以充分渗透肌肤,并溶解肌肤毛孔中的油污,让毛孔污垢可以浮出肌肤表面,起到更好的清洁效果。
清洁膏的正确使用方法
第一步 取适量清洁膏分别点在额头、脸颊、鼻尖和下巴处,然后用手轻轻打圈,将脸上的清洁膏涂抹在整个面部肌肤上,并按摩两至三分钟。
第二步 适当按摩后,清洁膏就会变成透明的质地,这时再用化妆棉将脸上的清洁膏擦干净,注意要以打圈的方式擦拭,这样更利于将毛孔中的污垢擦拭干净。
第三步 用化妆棉擦掉后再用洗面奶进行日常洗脸,注意洗面奶要先在手上揉搓起泡,然后再涂抹上脸并打圈按摩,最后用清水冲洗干净,并进行后续的水乳、精华等护肤步骤。
有的“消毒药水”根本没有消毒作用,有的作用不大但弊端不小。因此,使用时有讲究,应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法,希望对您有帮助!
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项:
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
护理事项:
——使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项:
——不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
——肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
注意事项:
(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
(2)不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
注意事项:
(1)使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力;
(3)性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
注意事项:
(1)不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
(2)注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
4、肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
注意事项:
(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒,有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;
(2)蚊虫叮咬后,如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。
5、食盐水:只有清洁伤口的作用,本身并无消毒作用。
注意事项:冲洗后,应涂一些常用外用消毒药,如2%碘酒或75%酒精等,以有效去除细菌,预防伤口感染。
冲洗皮肤伤口的简易办法:可在100毫升凉开水中加入1克食用盐,配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗,那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样,对伤口没有刺激,不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。
目前,推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂,如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小,皮肤和黏膜都可涂用,除可预防各种化脓感染外,还可预防严重的特异性感染,如破伤风、炭疽、狂犬病等。
1、碘酒:碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒,尤其是被污染的伤口。
注意事项:
(1)尽量不要过大面积使用碘酒,以防大量吸收而出现碘中毒;
(2)一般不用于溃烂的皮肤;
(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。
2、碘甘油:碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成,碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
3、碘伏:碘伏则为碘与聚醇醚复合而成,主要用于非黏膜伤口的表面消毒。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
需要注意的是,如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等,应停止使用该药,并将局部药物洗净,必要时应咨询医师。另外,含碘类制剂,不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用,以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大,儿童怕痛,可用碘甘油或碘伏。
1、清洗面部:用温水清洁面部,充分的打开毛孔基层,这样更有助于清洁面孔的下一步。
2、涂抹面膜:根据皮肤属性选择面膜类型,找到自己重要清除部位。混合型皮肤,全脸涂一下然后在t区可以厚涂一点;纯油皮可以在全脸厚涂一下;干皮和中性皮肤稍微在t区涂上即可。
3、清洗面膜:涂好后静静等待8-10分钟,等白泥逐渐变干,之后用温水轻轻地搓一下,然后洗掉即可。
每次敷科颜氏清洁面膜的时间都不能太长,8-10分钟即可。时间太长面膜会慢慢的变干,干在肌肤上的面膜会吸收肌肤水分,导致肌肤干燥缺水。
使用过程中,取出适量的面膜均匀的涂抹在面部肌肤上,在T区、脸颊两侧可以多涂一些。要注意找到自己面部需要清洁的部分,着重涂抹,以达到更好的清洁效果。清洗干净之后,进行正常的护肤步骤即可。
随着人们生活节奏的不断加快,胃的发病率逐年上升,去药房买药服用的越来越多,但您知道胃药服用一些小常识吗?哪些药饭前服,哪些药饭后服,哪些药睡前服,这些常识你都不懂吧,那么,看完下面的介绍你一定会知道的。
教你胃药服用的小常识:
指在临睡前30—45分钟服用。抗酸药(组胺H2受体和胃泌素受体阻断药),如西咪替丁(甲氰咪胍)片及胶囊剂、盐酸雷尼替丁片及胶囊剂、法莫替丁片及胶囊剂。
常用药物 西米替丁(泰胃美)、雷尼替丁及法莫替丁等。
它们均是强烈抑制胃酸分泌的药物,不仅能缓解因溃疡胃黏膜糜烂而引起的疼痛,促进溃疡愈合,而且可防止因溃疡病胃黏膜糜烂引起的上消化道出血。在疾病急性期,一般主张早晚各服1次,待病情缓解后,改为每晚临睡前服维持量,可巩固疗效,防止复发。
指饭前30—60分钟服药。
常用药物:吗丁啉(多潘立酮)片、胃复安、西沙必利等
它们均具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空,协调食管、胃部、幽门和十二指肠运动的功能,对恶心、呕吐、泛酸暖气和食后闷胀等症状,均有良好的疗效。促胃动力药宜在饭前半小时服用,不宜与阿托平、颠茄片、山莨菪碱等合用。如吗叮啉(多潘立酮)片等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空的功能,宜在饭前半小时服(不宜与阿托品、颠茄片、山莨菪片合用)。胃肠解痉药,如普鲁本辛(溴丙胺太林)片、山莨菪碱片、颠茄片等,饭前服用可使药物保持有效浓度,发挥作用快(不宜与吗叮啉片合用)。
指在进食少许后服药。胃黏膜保护药,右硫糖铝片等,应在吃饭时嚼碎用水送下,以充分发挥药效。不宜与高蛋白食物(如乳制品、豆制品)同服,以免影响疗效。助消化药,如酵母、乳酶生、胰酶等,饭间服用可及时发挥药效。此类药物,饭前片刻服用亦可。
常用药物:硫糖铝、米索前列醇或麦滋林—S、得乐、迪乐等
它们皆需与胃黏膜直接接触才能发挥作用,故宜在两餐之间服用。其中硫糖铝若为片剂,需嚼碎后用水吞下,疾病治疗: 祝愿您早日康复。不宜与含高蛋白的食物或饮料同服,如乳制品、豆制品等。
指饭后30—60分钟服药。抗酸药,如氢氧化铝片剂或凝胶剂、三硅酸镁片剂、铝碳酸镁片剂或咀嚼片等,最好在饭后30—60分钟左右服用,这样可中和胃中过多的胃酸,并能在胃中形成一层保护膜,避免食物对胃黏膜的刺激。
常用药物:氧化镁、氢氧化镁、三硅酸镁等
主要对过多胃酸起中和作用,可放在饭后1—3小时服用,但不宜久服,否则会引起镁中毒。对肾功能不全者禁用。
春夏季节。天气多变,多种疾病高发,其中各种眼科疾病也纷纷出现,因此眼药水的使用是很常见的。然而,眼药水的使用里有大学问,并非我们想象中的那么简单。如果不加注意,由于缺乏知识导致眼药水使用不当会酿成恶果。那么,该如何正确、合理使用眼药水呢?今天小编带你普及这一有用的知识吧!
专家提出,眼药水的使用虽然简单,但是必须要掌握正确的方法,这样才能避免对眼睛产生副作用或者降低药效。下面专家为大家详细的介绍了眼药水的正确使用方法。
眼药水的适应过程,严格来时是一个无菌操作的过程,所以我们一定要注意卫生。专家提醒:“滴眼药水前要先洗手,避免经手指接触引发感染。药瓶要距离眼睛一厘米,不能直接接触睫毛,以避免睫毛上的细菌回流至药瓶,也不能直接接触眼睛。儿童患者应由父母滴眼药水。”
网小编提醒你:通过这篇文章,相信大家对于眼药水的正确使用方法已经有了大概的了解。在实际操作中,建议您多听取医生的意见,根据病情用药。同时,平时要多注意爱护眼睛。
每一样药物都有保存的要点,只有正确保存,长期放置才不会导致药效降低。据专家介绍,眼药要放在阴凉、干燥、通风的地方,避免太阳直晒,需要特定冷藏的药物应遵医嘱保存。
眼药水的使用是有技巧的,你掌握了多少?专家说,使用眼药时,头部要尽量后仰或平躺下来,并用食指将下眼皮往下拉,随后将眼药水对准眼睛,点在眼皮内的结膜囊内;眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一厘米长。
我们平时很多的肌肤问题是由于肌肤清洁没有做到位,毛孔堵塞所引起的,清洁面膜是很常见的一种面部肌肤清洁产品,清洁的作用非常好,那么清洁面膜之后用什么?清洁面膜的正确使用方法。
清洁面膜使用后不要再用洗面奶
做完清洁面膜之后可以用化妆棉将面膜擦拭干净,之后再用清水清洗干净。如果是无法用化妆棉擦拭的已经干透的泥质面膜,可以直接用清水清洗干净。
清洁面膜使用后要做好保养
清洁面膜使用后一定要做好后续保养,涂上水乳、面霜。这里需要注意的是,面膜使用后是一定要做保养的,但不是立即做完全套的保养。
很多人认为,做过深层清洁的肌肤最适合立刻补充高机能的产品以达到最好的效果。其实这样就像一位很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品:不仅脆弱的肠胃不能吸收营养,更可能根本受不了,起到相反的效果。
所以正确的方法是:在为肌肤做过深层清洁之后,先为肌肤补水,当肌肤状态比较稳定了之后,再叠加美白、抗皱、或者是修护类的产品。这样一步步来,既能达到最好的效果,也能很好的避免肌肤吃不消的风险。
在使用清洁面膜前先用洗面奶清洗一下面部肌肤,然后用热毛巾热敷一下脸部,擦干水渍,敷上清洁面膜,十分钟后,将面膜拿下,然后用温水将脸上的面膜残留物洗干净,不然残留物会让面部皮肤越来越干。将清洁面膜洗掉以后,还可以敷一张补水面膜,或者就直接涂上护肤品也可以。
清洁面膜十分钟洗掉。
一般在购买的清洁面膜上,都会标明最佳的敷面时间,如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话,那么敷十分钟就够了,最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快,尤其是清洁面膜泥,面膜在脸上干了以后,会吸收皮肤的水分,皮肤也会越来越干,所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。
由于我们每天要面对很多粉尘、辐射等,于是就会在脸上形成很多脏东西,所以很多妹纸认为,只有每天敷清洁面膜才可以保持好的肌肤,其实清洁面膜每周不宜超过2次,尤其是干性肌肤,每周只需做一次清洁面膜即可,对于T区爱出油的肌肤可以每周局部使用3次清洁面膜。
沙锅是我们家中常用的一种器物,主要是适合我们来煮制食物。我们如何正确的使用它,这样能延长它的使用寿命。接下来,小编就和大家分享沙锅的正确使用的知识,希望对大家有帮助!
买回的砂锅,清洗干净后,要记得先做处理再正式进行煲煮,以减少锅体加热后的破裂机率,并为煲锅延长30%的使用寿命。
1、加入一整锅冷水,用小火烧滚20分钟,熄火,放到水温完全自然冷却。
2、熬煮一锅粥。(利用其淀粉,填补锅子的缝隙,使质地更紧实)
3、如果家有较大的烤箱,还可以用纸巾先将锅子擦干,放入烤箱,用150℃的温度干烤1小时,然后自然放凉。
4、使用之后,应放置10~15分钟,待锅身降温了再清洗,以免温差太大,容易破裂。而且必需赶快冲洗,不可以浸泡,否则锅子会吸入污水,导致发霉发臭。洗后要擦干,放在阴凉通风处晾干,再收藏起来。
5、沙锅上肉眼看不到的气孔,因此不宜用碱性清洁剂,因为只要没有完全洗净,清洁剂就会渗入孔隙,一加热,就会浮现许多残留清洁剂的泡沫,整锅好料全完蛋;万一又吃下肚子去,肠胃可能拉警报。要用丝瓜布仔细彻底刷干净;如有黏锅物质,它会慢慢渗入气孔内,保护器皿,所以,就让它留下。不过若是偶尔用一次沙锅,则要用清洁剂清洗,以防收藏期间滋生细菌。此外,不可以使用金属网布来刷洗煲锅,因为这极易刮伤锅面。
首先,我们新买来的沙锅,在正式的使用它煮食物之前,用我们的淘米水来煮一次。它的作用:防止渗漏,从而延长它的使用寿命。
2我们每次在使用它的时候,一定要擦干它的表面。
3用它煮制食物时,宜用小火,一定要注意别干烧。(这样做易减少它的使用寿命)
4用沙锅煮好食物后,把它从灶具上取下来的时候,不要马上放入瓷砖等材质的物体上,最好在它的下面放入一个竹制等材质的垫子。这样延长使用寿命。
挑选方法: 1、观外型——圆而均匀、完整无裂缝
2、用锅盖或硬币轻敲锅体,听声音——清、亮、脆者为好
3、转动锅盖——要与锅体严密紧口
1、加热之前,沙锅的外表面必须擦干,要是有水的话,砂锅容易破裂
2、沙锅是不可以暴冷暴热的,加温时,要先开小火,在开大火,不能直接用大火烧破裂。
3、砂锅烧的时候,要注意里面的水不要加的很多,沸腾时少量水溅出来,也会弄坏沙锅。
4、砂锅烧煮的食物大多数是有汤水的,注意不要烧干。
5、滚烫的砂锅,要让它自然冷却,不能用冷毛巾敷上去,也会爆。
6、沙锅上桌时要放在桌垫上特别注意不要直接放在冰冷的大理石桌面上
利尿药是通过促进体内的电解质和水分的排出,而增加尿量的一大类药物,用于治疗水肿性疾病(如肝硬化腹水、心力衰竭、肾病综合征)、高血压等疾病,下面小编带你了解利尿药的正确使用方法,希望对你有帮助!
■应从小剂量开始服用:
除治疗急症外,多数利尿药首次服用通常从最小有效剂量开始,逐步加至治疗量,以减少电解质紊乱等不良反应的发生。
■应在每天早晨口服:
大多数利尿药为每天口服一次,应当安排在早晨口服。一方面由于药物口服后1-2小时发挥疗效,6-12小时达到高峰,持续时间约16-18小时。患者早晨服药后白天尿量增加方便排泄,夜间药效消失利于睡眠。另一方面与服用每日一次的降压药相同,因人体血压每天的高峰期在白天,而利尿药一般都有降压作用,早晨服药既利于发挥降压疗效,又可防止夜间血压过低。
■宜在饭后服用:
多数利尿药可引起消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。饭后或进食时服用不仅可减少胃肠道反应,还利于提高药物的生物利用度。
■长期服用不宜突然停服:
口服利尿药治疗慢性疾病有时需长期服用,小剂量的利尿药与降压药合用治疗高血压病也需要长期口服。患者在停药时应逐渐减量,突然停服不仅可能使疾病“反跳”,还可能引起钠、氯及水的潴留。
■长期服用需调血钾:
由于利尿药作用机理不同,有的为排钾利尿药(如氢氯噻嗪),有的为留钾利尿药(如螺内酯、氨苯喋啶)。患者血钾过低或过高,可导致心律失常、肝昏迷等症。所以长期服用排钾利尿药需适当补钾盐,如多吃柑橘类高钾食品或口服氯化钾,也可将排钾利尿药和留钾利尿药小剂量联合用药。
■警惕药物不良反应:
利尿药的主要不良反应是水、电解质紊乱和酸碱平衡失调,也可直接损害肝脏。因此如使用不当可出现血容量不足、低钠、低钾、低氯、低钙、低磷、低镁及代谢性酸中毒或碱中毒等。此外,各种利尿药尚有各自不同的不良反应:如听力减退、高尿酸血症、肾石症、肾功能减退和渗透性肾病等。特别是老年人、孕妇、哺乳妇女、糖尿病、痛风、肝肾功能不全的患者更应注意观察病情变化,及时调整剂量和用法,避免药物的不良反应。
1、利尿药的副作用有血压下降
利尿药引起血压的变化常见于老年人、血容量不足、同时应用扩血管药物或大剂量静脉应用襻利尿药的情况下。在心力衰竭患者应用利尿药情况下加用ACEI时,为避免首剂低血压的发生,需要从小剂量开始,必要时在停用利尿药1~2天后加用ACEI。
2、利尿药的副作用有血尿酸升高、痛风
是大剂量长期应用利尿药的不良反应。在心力衰竭患者比较常见。应定期测定血尿酸水平,必要时加用降尿酸药物如别嘌呤醇。
3、利尿药的副作用有糖耐量减低
也是大剂量长期应用利尿药的不良反应。应尽量减少用药剂量以避免之,对于剂量不能降低的患者,应注意适当减轻体重、增加活动量。
4、利尿药的副作用有脂质代谢紊乱
为大剂量长期应用利尿药的不良反应。表现为甘油三酯和胆固醇升高,必要时采用调脂药物治疗。
5、利尿药的副作用有氮质血症
常见于药物引起循环血容量不足的情况下,如大剂量使用利尿药、或与其它扩血管药物合用时。在心力衰竭患者,与利尿药有关的氮质血症比较常见,治疗的方法包括适当减少利尿药或ACEI的剂量,必要时适当扩容。
看过“利尿药的正确使用方法”
高效利尿药
也称为髓袢利尿药,常用药物有呋塞米、依他尼酸、布美他尼、托拉塞米等。 ※ 呋塞米 ※ 【体内过程】 呋塞米(furosemide,速尿)口服吸收迅速,生物利用度约为60%,约30 min 起效,1~2 h 达高峰,持续6~8 h。静脉注射5~10 min 起效,30 min 达高峰,t1/2 约1 h,维持4~6 h,血浆蛋白结合率约98%。大部分以原形经近曲小管有机酸分泌系统分泌,随尿排出,反复给药不易蓄积。由于吲哚美辛和丙磺舒与此药相互竞争近曲小管有机酸分泌途径,同用时会影响后者的排泄和作用。 【药理作用】 1.利尿 作用强大、迅速而短暂。能使肾小管对Na+的重吸收由原来的99.4%下降为70%~80%。 利尿机制主要为抑制髓袢升支粗段Na+,K+-2Cl-共同转运载体,使Na+、Cl-重吸收减少,肾脏稀释功能降低,NaCl 排出量增多,同时使肾髓质间液渗透压降低,影响肾脏浓缩功能及减少集合管对水的重吸收,从而产生强大的利尿作用。由于排Na+较多,促进了K+-Na+交换和H+-Na+交换,尿中H+和K+排出也增多,易引起低血钾、低盐综合征。由于Cl-的排出大于Na+的排出,易出现低氯性碱中毒。呋塞米还促进Ca2+、Mg2+排出,长期使用可使某些患者产生低镁血症。由于Ca2+在远曲小管可被主动重吸收,所以一般不引起低钙血症。呋塞米可使尿酸排出减少。 2.扩张血管 能扩张肾血管,降低肾血管阻力,增加肾血流量,改变肾皮质内血流分布;还能扩张全身小静脉,降低左室充盈压,减轻肺水肿。扩张血管机制尚不完全了解,可能与该药促进前列腺素E 合成,抑制其分解有关。 【临床应用】 1.严重水肿 对各类水肿均有效,主要用于其他利尿药无效的顽固性水肿和严重水肿。 2.急性肺水肿和脑水肿 静脉注射呋塞米治疗急性肺水肿的主要机制是:① 扩张血管,降低外周阻力,减轻心脏负荷。② 强大的利尿作用使血容量减少,回心血量也减少,左室舒张末期压力因而降低。治疗脑水肿则是由于利尿后血液浓缩,血浆渗透压增高,利于脑水肿的消除。 3.急慢性肾功能衰竭 尿量和K+排出的增加及强大的利尿作用可冲洗肾小管,防止其萎缩和坏死,可用于急性肾衰竭的早期防治。大剂量可治疗慢性肾衰竭,使尿量增加。但禁用于无尿患者。 4.加速毒物排出 配合输液使尿量在1 日内达到5 L 以上,可加速毒物排泄,主要用于经肾排泄的药物中毒抢救,如苯巴比妥、水杨酸类、溴化物等急性中毒。 5.高血钾症和高血钙症 可增加K+排出,抑制Ca2+重吸收,降低血钾和血钙。 【不良反应】 1.水和电解质紊乱 长期用药,利尿过度可引起低血容量、低血钠、低血钾、低血镁及低氯性碱中毒。以低血钾最为常见,应注意及时补钾。加服留钾利尿药有一定预防作用。当低血镁同时存在时,如不纠正低血镁,即使补充K+,也不易纠正低血钾。 2.耳毒性 表现为眩晕、耳鸣、听力下降、暂时性耳聋。肾功能减退或大剂量静脉注射时易发生,应避免与氨基糖苷类抗生素等有耳毒性的药物合用。耳毒性发生的机制可能与内耳淋巴液电解质成分改变有关。 3.胃肠道反应 可致恶心、呕吐、上腹不适及腹泻,大剂量可致胃肠道出血。口服或静脉注射均可发生。 4.高尿酸血症 该药和尿酸均通过肾脏有机酸转运系统排泄,产生竞争性抑制,长期用药可减少尿酸排泄而致高尿酸血症。 5.其他 过敏,表现为皮疹、嗜酸性细胞增多、间质性肾炎等,偶致骨髓抑制。严重肝肾功能不全、糖尿病、痛风及小儿慎用。 ※ 依他尼酸 ※ 依他尼酸(ethacrynic acid,利尿酸)的药动学、作用机制、用途、不良反应、禁忌症均同呋塞米。但不良反应较多,偶致永久性耳聋,毒性较大,现已少用。 ※ 布美他尼 ※ 布美他尼(bumetanide,丁氧苯酸)的利尿作用起效快、作用强、毒性低、用量小、脂溶性大、口服吸收快而完全,0.5~1 h 显效,1~2 h 达高峰,t1/2 为1~1.5 h,作用维持4h。该药作用机制、用途和不良反应同呋塞米,排钾作用小于呋塞米,耳毒的发生率稍低,但仍应避免与有耳毒性的药物同用。布美他尼还能扩张血管,增加肾血流量,降低肺和全身的动脉阻力,降低右心房压力和左心室舒张末期压,改善肺循环。
中效利尿药
噻嗪类(thiazides)是临床广泛应用的一类口服利尿药和降压药,该类药物的基本结
构为杂环苯并噻二嗪与一个磺酰胺基(-SO2NH2)组成(见图21-3),在2、3、6 位代入不同基团可得到一系列的衍生物。因化学结构上的微小差异,使此类药物在效价强度和作用时间等方面产生差异。代表药物是氢氯噻嗪(hydrochlorothiazide,双氢克尿噻),其他还有氯噻酮( chlortalidone )、苄氟噻嗪( bendroflumethiazide ) 、环戊噻嗪(cyclopenthiazide)、美托拉宗(metolazone)等。该类药物的作用部位及作用机制相同,药理作用相似,效能基本一致,毒性小,安全范围较大,仅所用剂量不同,但均能达到相似效果。
【体内过程】 该类药物脂溶性较高,口服吸收迅速而完全,一般口服后1~2 h 起效,4~6 h 血药浓度达高峰。所有噻嗪类药物均以有机酸的形式从肾小管分泌,自尿排出,因而与尿酸的分泌产生竞争,使尿酸的分泌速率降低。氢氯噻嗪口服生物利用度为71±15%。口服后1 h 显效,2~4 h 达高峰,可持续12~18 h。可通过胎盘进入胎儿体内。血浆蛋白结合率为64%,主要以原形从近曲小管分泌,自尿排出。t1/2 为2.5±0.2 h。尿毒症患者对氢氯噻嗪的清除率下降,半衰期延长。 【药理作用】 1.利尿 作用温和而持久。其机制是抑制远曲小管近段的Na+-Cl-共同转运载体,减少Na+、Cl-的重吸收,影响肾脏的稀释功能而产生利尿作用。因该类药物对尿液的浓缩过程没有影响,所以利尿效能中等。由于转运至远曲小管的Na+增加,促进了Na+-K+交换,K+的排出也增加,长期服用可引起低血钾。 噻嗪类长期或大量用药还可引起低镁血症。此外,能增强远曲小管对Ca2+的重吸收,使Ca2+从肾排出减少。 2.抗利尿 噻嗪类药物使尿崩症患者尿量明显减少,口渴症状减轻。因其排出Na+、Cl-,使血浆渗透压下降,可减轻患者的口渴感。其抗利尿确切机制还不清楚。 3.降压 用药初期通过利尿作用减少血容量而降压,后期因排钠较多,降低血管平滑肌对儿茶酚胺等加压物质的敏感性而降压。 【临床应用】 1.轻、中度水肿 是治疗各类轻、中度水肿的首选药。对肾性水肿的疗效与肾功能有关,肾功能不良者疗效差;对肝性水肿与螺内酯合用疗效增加,可避免血钾过低诱发肝昏迷。但由于该药可抑制碳酸酐酶,减少H+分泌,使NH3 排出减少,血氨升高,有加重肝昏迷的危险,应慎用。 2.高血压 轻、中度高血压可单用或与其他降压药合用。 3.尿崩症 用于肾性尿崩症及加压素无效的垂体性尿崩症。轻症效果好,重症疗效差。 【不良反应】 1.电解质紊乱 长期用药可引起低血钾、低血镁、低氯性碱中毒及低血钠症。低血钾症较多见,表现为疲倦、软弱、眩晕或轻度胃肠反应,合用留钾利尿药可防治。 2.代谢异常 ①血糖升高。与剂量有关,一般在用药2~3 个月后出现,停药后能自行恢复。可能因抑制胰岛素的分泌,以及组织利用葡萄糖减少,使血糖升高,糖尿病患者应慎用。②高脂血症。三酰甘油及LDL 增加,HDL 减少,高脂血症患者不宜使用。③高尿酸血症。竞争性抑制尿酸从肾小管分泌,增加近曲小管对尿酸的重吸收,痛风患者慎用。 3.过敏 偶有过敏性皮疹、皮炎、粒细胞减少、血小板减少、溶血性贫血等过敏反应。
低效利尿药
※ 螺内酯 ※
螺内酯(spironolactone,安体舒通,antisterone)是人工合成的抗醛固酮药。 【药理作用】 螺内酯及其代谢产物的结构均与醛固酮相似,可与醛固酮竞争远曲小管远端和集合管细胞浆内的醛固酮受体,拮抗醛固酮的排钾保钠作用,促进Na+和水的排出。其作用特点为:① 作用弱,起效慢,维持时间长。口服后1 日起效,2~3 日达高峰,停药后作用可持续2~3 日。② 作用的发挥依赖于体内醛固酮的存在,对伴有醛固酮升高的顽固性水肿,如肝硬化腹水,利尿作用较明显;对切除肾上腺的动物无效。 【临床应用】 用于醛固酮增多的顽固性水肿,因利尿作用弱,较少单用,常与噻嗪类利尿药合用,也用于原发性醛固酮增多症。 【不良反应】 不良反应较少,久用可致高血钾;少数患者可出现消化道反应及头痛、困倦、精神错乱;还有性激素样副作用,如男性乳房发育、女性多毛、月经不调等,停药后可消失。肾功能不全及血钾过高者禁用。 ※ 氨苯蝶啶 ※ 氨苯蝶啶(triamterene)作用于远曲小管远端和集合管,通过阻滞管腔膜上的钠通道,减少Na+的重吸收,同时抑制K+的分泌,从而产生排钠留钾利尿作用。口服2 h 起效,6 h血药浓度达峰值,作用维持12~18 h,t1/2 为2~4 h,无尿者可达10 h 以上。临床治疗各类水肿,单用疗效较差,常与噻嗪类合用。 不良反应较少,久用可致高血钾;偶见嗜睡及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。严重肝、肾功能不全,有高血钾倾向者禁用。 ※ 阿米洛利 ※ 阿米洛利(amiloride,氨氯吡咪)作用部位与氨苯蝶啶相似,在远曲小管远段和集合管抑制Na+-K+交换,还阻滞Na+-H+反向转运体(antiporter),抑制Na+-H+交换,促进Na+的排出,使H+分泌减少,也有留钾作用。该药利尿作用比氨苯蝶啶强,单次口服起效时间为2 h,6~8 h 达高峰,作用持续24 h 左右,t1/2 为6~9 h。该药临床适应症同氨苯蝶啶,常与噻嗪类合用,单独使用可致高血钾。偶尔引起低血钠、轻度代谢性酸中毒和胃肠道反应。无尿、肾功能损害、糖尿病、酸中毒和低血钠患者慎用。
淫羊藿,又称仙灵脾。李时珍曰:淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,真阳不足宜之。你知道羊藿有哪些功效和作用吗?羊藿的食用方法有哪些?下面小编为大家推荐一些羊藿的功效与作用,希望大家有用哦。
淫羊藿山药面
干面条适量,淫羊藿9克,山药100克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
1、羊藿山药面
干面条适量,淫羊藿9克,山药100克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
2、淫羊藿酒
淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
3、黄芪羊藿汤
黄芪30g,淫羊藿15g,五味子6g。煎汤饮。本方以黄芪补肺益气,淫羊藿温肾阳,五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚,喘咳短气。淫羊藿味辛、甘,性温;归肝经;体轻气雄,可升可降。
4、淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
5、双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
对内分泌的作用
淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进,精囊充满后,刺激感觉神经,间接兴奋性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明显促进幼年小鼠附睾及精囊腺的发育,淫羊藿具有雄性激素样作用。
对免疫系统功能的影响
肾虚病人T细胞数量、淋转率、抗体、抗原以及网状内皮系统吞噬功能低下,而经过淫羊藿等补肾药治疗均可提高
对心血管系统的作用
用淫羊藿煎剂和提取物对垂体后叶素引起的大鼠心肌缺血有一定保护作用。降压作用,淫羊藿煎剂及水煎乙醇浸出液给兔(2.5ml/kg)、猫(2ml/kg)及大鼠(4ml/kg)静注,均呈降压作用。其中以对兔作用最明显。
对血液系统的作用
淫羊藿煎剂、多糖和总黄酮对血小板聚集性的作用比较,健康人口服淫羊藿煎剂后,红血球压积明显减少,红细胞电泳时间缩短,血沉加快,从而使全血比粘度明显降低。
对代谢的影响
淫羊藿有促进DNA合成的作用。
抗骨质疏松作用
实验证明,淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用,说明淫羊藿具有良好的防治骨质疏松的作用。
用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄,可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。
用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等,可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
祛风除湿:用于风湿及类风湿性关节炎,可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
降血压:用于阴阳两虚型高血压,可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用,如二仙汤。
凡是杀过鸡的人都知道,鸡“胃”里有一层金黄色角质内壁,那就是“鸡内金”。鸡内金的功效大家了解过吗?下面就由小编为大家介绍下鸡内金的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
有健脾消食、消症化石、涩精止遗、敛疮生肌的功效,为临床常用药,但鸡内金也有配伍禁忌。
因鸡内金含酶类成分,含鞣酸成分的中药能与消化酶的酰胺键或肽键结构结合,形成牢固的氢键缔和物,从而改变其性质,使酶失去消食的功效。
故地榆、石榴皮、五倍子、虎杖、狗脊、扁蓄、大黄、茶叶、儿茶、四季青、仙鹤草、侧柏叶等含鞣酸的中药不宜与鸡内金配伍使用。
冲服鸡内金时,也不要同时食用富含鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等,机理同上。
鸡内金可煎服,也可研磨服,研磨服效果好;煎服易导致所含的胃激素等成分受热被破坏而失效。
更多鸡内金的相关知识:
鸡内金山药饼
鸡内金30克,干山药100克,共研细粉,加入面粉500克,用水和成面团,再加入黑芝麻、白糖,烙成薄饼10张,每天吃1张,10天为1个疗程,可连用2~3个疗程。此饼治疗小儿疳积、营养不良性贫血、缺钙、缺铁等。
鸡内金炒米粉
鸡内金30只,糯米1000克,白糖适量。先将鸡内金用中火炒至发黄鼓起,质脆时取出,研成细粉,过100目筛备用;再将糯米浸泡2小时,捞出晾干,上笼蒸熟,再烘干或晒干,磨成粉,过100目筛;将两味混匀,装瓶备用。每次2汤匙,每日2次,可加白糖,用开水冲调服之,3个月为1疗程。此粉补中益气、健胃消食、化石止泻、强健身体,尤适宜于小儿与老人的日常保健,而对于脾胃虚弱、消化不良,或有结石、胃下垂者,更为适宜。
内金生肠(健脾缩尿)
猪生小肠500g,干鸡内金10g,葱丝,姜丝,白糖,盐,胡椒粉,香油,味精,湿淀粉各适量的,鲜汤50g,黄酒20g,花生油75g。把生肠剖花刀纹,切段;将鸡内金焙黄,研成细末;将锅烧热,放生油,待油至七成热时,把生肠倒进爆炒,并用铁勺翻动,至八成熟时,把生肠倒进漏勺沥油;原锅下油30g,烧至六成热时,加各类调料。烧滚后,再把生肠倒进,并且加入鸡内金粉,颠翻几下,用湿淀粉着腻,淋上香油即可。
鸡内金陈皮粥(养胃健脾)
鸡内金6克,陈皮3克,砂仁15g研成末,粳米30g煮粥,粥成入药末,加白糖食用。
糯米内金粥(活血通经、健胃消食)
鸡内金15g,生山药45g,糯米50g。先以小火煮鸡内金60分钟后,加入糯米和山药再煮为粥。每天分两回服。
鸡内金为家禽类鸡的胃内膜(鸡肫内的黄皮)。杀鸡时取出沙囊剖开,趁热将内壁剥下洗净晒干即可入药。
鸡内金味甘性平,入脾胃膀胱经,具有健胃消食,化积排石,固摄缩尿等作用。现代药理研究认为,鸡内金主要含有胃激素,角蛋白,氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的排空速率等作用。是一种很常用的中药。
治小儿疳积症、营养不良性贫血、缺锌、缺钙,可用干山药100克,鸡内金30克,共研细末,加入面粉500克,用水共和成面团,再加入适量白糖、黑芝麻,烙成薄饼10张,每天嚼食薄饼一张,10天为一疗程,连用2~3个疗程。
治饮食不节、食积胃脘、脘腹胀满、嗳腐吞酸、消化不良等,可用鸡内金10克,槟榔10克,莱菔子12克,半夏10克,茯苓15克,连翘10克,枳壳12克,水煎服,每日一剂。
治小儿遗尿或成人尿频、夜尿多,可用鸡内金10克,桑螵蛸10克,益智仁10克,煅龙骨15克,煅牡蛎15克,黄芪12克,甘草3克,水煎服,每日一剂。
治胆、肾、膀胱各种结石症,可用鸡内金10~15克,金钱草30~60克,海金沙10~12克,郁金10~12克,胆结石者加茵陈12克,枳壳15克;泌尿系结石者加滑石12克,甘草梢6克,水煎服,每日一剂。
消食化滞,本品为鸡胃之内膜,消食之力甚强,珠甘能健脾强胃,为健脾化食消滞之妙品,《滇南本草》曰:“消食磨胃,治小儿乳食结滞,肚大筋青,痞积疳积。” 故临证用治食积内停,消化不良诸症,皆有神效。
宽中健脾,本品甘平,归脾胃经,有健脾和胃之功,助运中焦运化升降,可治脾胃虚弱之泄泻,升降失常之反胃呕吐。
解毒消肿,本品味甘能和缓,性微寒能清热,有解毒消肿之力,故《本草纲目》曰:“主喉闭,乳蛾,一切口疮,牙疳诸疮”。
固涩止遗 《本草备要》论本品曰:“甘平,性涩”。又《本草经疏》载本品:“其气通达大肠、膀胱二经。甘可补益升提,涩以收敛固涩,入大肠膀胱,能分清泌浊摄约膀胱,有固涩止遗之功,多用治遗尿,遗精等症。
通淋利尿,膀胱湿热,久蕴不解,煎熬尿液,凝为砂石,则为石淋。《中藏经》曰:“砂淋者,腹脐中隐痛,小便难,其痛不可忍,……宜乎急攻”。法当化石通淋止痛。《医学衷中参西录》曰:“鸡内金,鸡之脾胃也,…… 中有瓷、石、铜、铁皆能消化,其善化瘀积可知”。用本品通淋利尿,削坚化石,砂石去,水道通,尿液畅,痛可止。《医林集要》以本品治小便淋沥,痛不可忍,其理可知。
除热止烦《杂病源流犀烛》曰:“内热心烦目烦,故烦者,但心中郁烦也……内热属有根之火,其原本于热”。本品微寒,寒凉泄火清热,烦因热而生,热去烦自止。故《名医别录》论本品:“除热止烦”。
敛疮生肌 《本草纲目》载,本品同绵絮焙末外搽,治发痛已溃。发背,乃发于背部肤表之阳性疮疡,患处焮红,根囊高肿,剧烈疼痛,疮面腐烂,形似蜂窝。本品局部外用,功专病所,化瘀生新,解毒泄火,风火毒去,疮痈消复。
散结消瘀,鸡内金,鸡之脾胃,消化水谷之所,善化瘀积。《医学衷中参西录》曰:“不但能消脾胃之积,无论脏腑何处有积,鸡内金皆能消之”。故临床用治气血瘀滞,经脉不利,痰湿聚结之痃癖、癓瘕、闭经等证。
截疟,疟邪于半表半里,徘徊不去,邪正相争,往来寒热。本品散积化瘀,开结除邪,和解少阳枢机,兼补后天脾胃。正如《本草纲目》所述用治“小儿疟疾”更效。
鉴别应用,鸡内金与山楂,山楂酸甘微温,鸡内金甘平微寒,均擅助脾健胃,消滞化积,山楂尚可活血化瘀,鸡内金能固涩止遗,同可消积,兼长则异。
现如今,肥胖的人群队伍越来越壮大,肥胖人群不分年龄与性别。那么儿童肥胖,怎么正确的减肥呢?下面小编就和大家分享儿童减肥方法,希望对大家有帮助!
招数1:生活细节别放过。在同样的时间内进食,细嚼慢咽要比狼吞虎咽少吃不少食物。
招数2:培养良好生活。平日要求孩子做事麻利、勤快,切忌懒散拖沓。培养孩子从小养成快节奏干事(如写作业、收书包、洗漱等)的良好生活习惯。
招数3:对症下药,循育渐进。什么是减肥目标?将体重减到接近正常体重,或高出10%左右,维持1年以上就够满意了。不要盲目追求速减体重,那样只会适得其反。
招数4:心胸开朗开阔,不背包袱。随着年龄增长,一些胖儿开始感到害羞,不好意思见人,甚至发展到对自己的其他方面也失去信心。要丢掉包袱,毫无顾忌地参加各种文体社交活动,通过活动展示自己的长处,同时增加了运动的时间和强度。如果待在家里不活动只会更胖。
招数5:运动减肥是关键。每天坚持1小时慢跑、登山楼、跳绳、骑自行车、游泳、跳舞、球类等运动,凡是有移动全身的运动都可以达到减肥目的。
招数6:饮食调 节最重要。若将肥胖儿分为轻、中重、3种程度,那么他们的摄食热量应当分别是健康儿童的30%-60%和40%-50%。
招数6:烹饪时宜多用蒸、煮、炖、煨;猪肉应与其它蛋白质食品交叉食用。猪肉含脂肪较多,如脂肪摄入量超过10克,那么多余的热量需要20分钟的运动才会消耗掉。
招数7:进食时间有讲究。上午进食对体重的影响比下午小,因为胰岛素的数值在傍晚达到最大限度,此时大量进食会造成脂肪的沉积,因此建议晚餐的进食量不可超过全天的30%,而早餐则应达到全天的35%。
家庭行为疗法
家长应在家庭中给儿童树立一个良好饮食习惯的榜样,定时定点进餐,减慢用餐速度,并控制孩子的饮食,每餐不宜过饱,应该保持8分饱为最佳。改变生活模式,例如早睡早起、睡前不吃夜宵等,限制看电视时间。
要多吃含粗纤维食品,例如蔬菜,以及玉米、大麦等粗粮,不吃零食。
另外,家长应督促孩子每天进行运动,并参加到运动中,带动孩子的积极性。
饮食控制
3-5岁儿童每天的热量摄入在600-800kcal(卡路里),5-10岁儿童控制在800-1000kcal,10-14岁儿童控制在1000-1200kcal。各种营养素比例要合理,碳水化合物供能占50%-55%、蛋白质20%、脂肪25%。
而在食物的选择方面也要有讲究:
肉类应选择瘦牛、羊肉、去皮禽肉、鱼,避免选择肥肉、禽肉皮加工的肉制品、鱼子、动物内脏,少吃补品;蛋类应选择鸡蛋和鸭蛋,而且蛋黄要少吃;奶类最好只喝纯牛奶和酸奶。
食用油应选择花生油、菜子油、豆油、香油、葵花子油,避免选择猪油、牛羊油、鸡鸭油、黄油,油饼、油条、奶油蛋糕、巧克力、冰激凌、雪糕等油炸或含有奶油的食物要少吃;新鲜蔬菜最好选择深绿叶菜和红黄色蔬菜,蔬菜每天至少要吃七八两。
水果每天都要吃一两个,但要避免选择加工果汁、加糖果味饮料;豆瓣酱、咸菜等腌制食品最好不要吃。
运动治疗
制定运动既要有效,又要注意安全。最适合儿童长高的运动为弹跳,最适合大多数儿童的运动为跳绳、爬楼梯、仰卧起坐;运动每周3-5次,时间为1-2h,运动方式为长跑、踢球等全身性有氧运动等。
心理治疗及行为矫正
对肥胖儿童应定期门诊观察,鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣,使其增强信心,坚持不懈。
指导他们建立科学的生活方式,保持良好习惯,少吃肥腻食品,消除其对肥胖的心理负担,体重一旦减轻,精神自会好转。
肠胃不好,每吃完什么东西,都感觉难受,这就是因为体内积累了很多的毒素,或者说是体内的营养垃圾过剩,这就需要清肠了。清肠的好处有很多,有助消化是一个,除了一个还能让你美容养颜,那么清肠的方式有哪些?
1 海带:肠蠕动的“加速器”
海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。
海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。
2 菠菜:肠热毒的“清理工”
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠 菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老 化。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。
3 糙米:肠疏通的“管道工”
糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的“管道工”。
食法:将糙米煮粥食用即可。
4 蜂蜜:胃肠道的“养颜液”
蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。
取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。
5 酸奶:肠动力的“添加剂”
酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵;乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的“添加剂”;酸奶中所含的多种酶,还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。
食物清肠
这是最常见的清肠方式了,那么有效的清肠食物有哪些?下面就给你介绍三类比较常见食物的:芹菜、草莓、海带。芹菜是高纤维的植物,食用它能有效的加速粪便在肠内的运转。草莓富含维生素C,有利于排毒和清洁肠道。海带因为含有大量的胶质,也是排毒的好帮手。
水疗清肠
这是一种比较独特的清肠方式,但是却受很多人的喜爱,特别是蒸气浴,当全身沐浴在高温的蒸汽中,汗很快的就会流下来,利用这个特性,我们可以很好的用蒸气浴发汗排毒,因为皮肤是人体最大的排毒系统,当全身的毛孔都张开的时候,排毒的效果就很大了。
运动清肠
排汗是很好的清肠的方式,除了上面介绍的蒸气浴排汗清肠的话,我们也可以运动清肠,因为经过运动,人身体上就会有大量的汗水流下来,这个时候就可以达到排毒清肠的目的。运动还可以锻炼肌肉、提高免疫力,我们可以多做运动。
肠胃不好,这就需要清肠了,清肠的方式可以参考上面的,但是除了这个,还有很多方式。无论哪一种方式都要根据自己的实际情况来决定,能盲目的清肠,现在流行很多清肠的偏方,不是说没有用,但很多都是假偏方的,我们要擦亮自己的眼睛。
人到中年,总担心身体会不会出什么毛病,这时候,体检便十分关键,中年男性应该进行哪些体检呢?
血压测量
血压可以经常测量。一般来说,如无心脏病,在50岁以前应1-2年测量一次,超过50岁应当每年检查。如有家族高血压史,或心脏病、糖尿病及体重过重,测量的频率应高些,甚至要持续一段时间动态观测血压情况,具体由医生来定。
血脂检查
血脂检查尤其检测胆固醇水平,这可以帮助你评估患冠心病的概率。从20岁开始,应该每年做一次检查。如果胆固醇水平比正常高,或有冠心病家族史,则应向医生咨询是否需要更频繁地检查。
直肠、结肠检查
检查主要从45-50岁开始,如果结果是正常的,则以后每3-5年检查一次。如果有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎的家族史,检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变,或大便性状改变如血便等,应立即请肛肠科医生诊断。
前列腺检查
前列腺是男性身体重要的一部分,前列腺炎或前列腺增生都是常见病,却也是容易反复的病症。普通的数字型直肠检查(DRE),可直接检查前列腺的异常增生或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。建议从35-40岁开始,每年都进行前列腺的有关检查。
睾丸检查
医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化,但这不能代替医生的专业检验。目前认为,睾丸癌愈早确诊愈容易治愈。15-35岁的男性,应至少每2-3年进行一次睾丸检查。
识别这些信号
注意血糖、胆固醇、血压。随着人们生活压力的增加,血压问题也经常出现在年轻男性身上,特别是那些有家族遗传病,或是本身血压就高的人,当你常常感到头晕,恶心,早上起来头痛时,就要及时就医。
勿把背痛当小病。据调查,80%的成年人都有过不同程度的背痛经历。一旦背痛起来,难受起来却让人心乱如麻,坐立不安。严重的背痛患者会影响正常的工作和生活。特别是常坐办公室的人和司机,在每年的体检中,最不能疏忽的就是背部,年龄越大,就更要好好检查。
大家有听过香蕉减肥法吗?下面和小编具体了解下香蕉减肥的正确方法。
香蕉当早餐
香蕉数量不限 ,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一种。想吃其他东西之前,先吃香蕉,间隔15~20分钟再吃其他食物。
营养师说:
香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的热量,要注意总热量的累积。
白开水当饮料
早餐吃香蕉要喝常温的白开水,不限喝的量,勤喝即可。
营养师说:
白开水除了可以增加饱足感,配合香蕉食用可减肥的原因是,香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶,可以促进排便。
八点以后不进食
晚餐尽量在六点以前吃完,八点后不要进食,另外,戒掉晚餐后吃甜点的习惯。
营养师说:
香蕉减肥法可以发挥效用,除了香蕉本身以外,生活型态的改变应该是相当大的功臣,八点以后不进食、不吃宵夜可以避免因睡前进食,热量无法 消耗变成脂肪堆积。
晚上12点前就寝
养成最晚12点睡觉的习惯。
营养师说:
熬夜会造成新陈代谢率降低,也是发胖及减肥无效的原因。
香蕉减肥法的利与弊。
我们都知道吃香蕉可以减肥,但是或者你不知道吃减肥的利与弊。
空腹吃香蕉会腹泻
首先,中国人一向最注重早餐,早餐种类应该多样少量, 保证营养均衡。而香蕉中含有大量的镁元素,如果空腹吃大量香蕉,会使血液中的含镁量升高,造成血液中镁与钙的比例失调,从而对心血管产生抑制作用。香蕉含有非常丰富的纤维,空腹吃会加快胃肠道蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,长期如此会引发 心肌梗塞,有心脏疾病的人尽量少吃。而且长期空腹食用则对胃酸分泌不利,影响消化,还会造成营养涉入过于单一。糖尿病患者,更不易多吃,并且香蕉含糖量高,每天吃一根香蕉即可,大量食用香蕉也会长胖,特别是香蕉中还会有较多的钠, 肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
分析完此种减肥法的不可取之处后,付三仙又说起香蕉的好处,一是利用香蕉丰富的纤维素,帮助排除体内宿便,达到润滑肠胃的作用;二是香蕉可以产生更持久的饱腹感,令两餐之间的食欲降低,减少进食零食的机会。而进食香蕉产生的腹泻,使身体吸收的营养和摄取的热量有限,不易堆积脂肪。这种方法可以在一个月或者一周使用一次,每天如此,必将损害身体。
香蕉还有以下好处
1.摆脱便秘困扰
2.降低胆固醇
3.降低过高血压
4.降低压力
体重过重的人,便秘、胆固醇过高、血压高的比例远高于一般人,另外,压力让人想吃东西,也是致胖的原因。香蕉里丰富的果胶与 水溶性纤维及酵素,可以帮助排便及降低胆固醇,对于清除宿便很有帮助,解除便秘同时也让皮肤更漂亮;丰富的钾则有降血压与排水的帮助,水肿型 肥胖会有些帮助;血清素可帮助压力消除,避免因为压力而吃。
弊
吃香蕉减肥脾胃或“遭罪”
“早上吃香蕉配 白开水,午餐、晚餐照常吃就会瘦”,据说这是日本最近流行的香蕉减肥法。据报道,日本胖女星 森美公子体验香蕉减肥法,在一个半月内瘦了七公斤,立即造成轰动。有信奉这种减肥法的人士分析称,香蕉的卡路里不高,据称一根100克左右的香蕉只含有87卡路里,而一碗100克的白饭约含150卡路里,因此以香蕉当主食,摄入的热量更低。而且早餐吃几根香蕉配开水,可让胃产生饱足感,中午吃过午饭后,再吃两根香蕉,可丰富胃中的酵素,让消化变快,使得照常摄入的中、晚餐不会在胃肠中囤积增加脂肪。
对此,刘教授认为,香蕉和水喝出饱胀感的做法不宜提倡,“从某种意义上说,这种饱胀、不想吃东西的状态是一种病态,胃肠不会感到舒适的。”他指出,有人认为香蕉所含的卡路里不多,那得看摄入量,如果一天只吃一两根,问题不大。但若一天吃五六根,先不说热量问题,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。“我们一般吃完香蕉会有一层厚厚的舌苔,这是因为它性寒湿重。”刘教授指出,因此,想尝试这种“香蕉减肥法”的人得事先掂量好自己的肠胃,可别让脾胃无辜“遭罪”。
另外,长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。
利
适当吃香蕉,可防多种病
“不可否认,香蕉的营养非常丰富,除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外,还含有钙、磷、铁等多种矿物质。”刘教授指出,日常适当吃点香蕉,可以预防以下几种疾病:
可治便秘:在便秘时吃一两根香蕉可帮助通便。因为香蕉内含丰富的果胶,能帮助调整肠胃功能,促进消化,有润肠通便的功效。
助降血压:香蕉中所含的钾对体内的钠具有抑制作用,高血压患者根据自己的体质,每天适当吃一两根有助于降低血压。
缓解忧郁:医学界公认香蕉对失眠或情绪不良有一定的疗效。据称香蕉中含有一种叫“羟色胺”的物质,能起到安神镇静的作用。因此,患有忧郁症的人,医生有时也会建议他们适当吃些香蕉。
香蕉沙拉
把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香蕉太单调,那就再放些苹果、 菠萝之类的水果,一切视自己身边已有的材料而定。
香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦,而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块的香蕉放进去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分钟就可以了。加牛奶煮,更好吃!
冰冰酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶,但不同的是,将酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放进冰箱的冷冻室,三四个小时以后拿出来,一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前。
很多女性朋友第一次当妈妈,所以经验还不算很丰富。有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡,下面小编就和大家分享新生儿洗澡的正确方法,希望对大家有帮助!
选择宝宝洗澡场
使用大人洗澡用的标准浴缸时,你不得不跪着或艰难地弯下腰来,这样才能给宝宝洗澡,而且还不容易掌控他的活动。所以,在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡,或使用小号的塑料婴儿澡盆,这些对你来说都是不错的选择。
宝宝洗澡方式
这里为你提供了一些关于怎样给宝宝洗澡建议,以及你需要准备的让洗澡变轻松的东西。如果一切顺利的话,给宝宝洗澡将会成为你和宝宝一起经历的最令人愉快的记忆。
1.准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。
2.在澡盆里放约5~8厘米深、32~40℃的温水,而不是热水。
3.把宝宝抱到洗澡的地方,并将他的衣服脱光。
4.慢慢地把宝宝放进澡盆里,用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中,不时撩水到宝宝身上,好让他不会感到太冷。
5.洗澡时,用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。不过,用浴液或浴皂的量要少一些,因为它会使宝宝的皮肤变干燥。另外,最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后,用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。至于宝宝的生殖器,只要用常规的方法清洗就好了。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚,你要先用沾湿的浴巾轻拍几下,使它们变软后,再擦拭掉。
6.用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净。
7.把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥,或有轻微的尿布疹,你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
看了新生儿洗澡的正确方法的人还看:
一、水温适合
家长在让宝宝洗澡之前一定要试试水温,一定要确保水温的合适温度,一般比体温稍高就好。将洗澡房间的温度调到25℃-30℃,准备洗澡水,温度在38℃-40℃,摸上去不烫手,或滴在大人的手背上感觉稍热而不烫手,也可以用成人的肘部放入水中,以不烫而是温热感觉就可以了。准备工作做好之后,可以开始洗澡了。
洗澡应安排在新生儿吃奶前1-2个小时左右,以免发生吐奶。大部分7天内的新生儿脐带还没有脱落,因此,不能将全身浸泡在水中洗澡,而是应当将上下身分开来洗,具体方法是:
成人坐在小椅子上,给新生儿脱去衣服,用大毛巾将新生儿的身体包裹好,让新生儿仰卧在成人的左侧大腿上,先给新生儿洗头,给新生儿洗澡的成人用左手托住新生儿的头部和颈部,左手的拇指和中指从新生儿头的后面把耳廓像盖子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道内,再用右手为新生儿洗头。
洗头用的洗发精最好是对眼睛无刺激性的,以免流入眼睛中引起疼痛,影响小儿以后惧怕洗头或洗澡。洗完后一定要用清水冲洗干净,并用毛巾轻轻擦干头发。
二、安抚宝宝
妈妈或者其他的家人一定要安抚好宝宝,从而让宝宝有一个稳定的心情去洗澡,不要让宝宝非常的害怕,也不要让宝宝对于洗澡产生一种恐惧的心理。
三、洗颈部和上半身
先用大毛巾将下半身包裹好,用浴盆中的水依次清洗颈部、腋下、前胸、后背、双臂和双手,洗净后擦干,注意洗上半身时,不要使洗澡水流入脐部。有病不洗。如果宝宝最近刚刚患病,则要等身体恢复了一些再去洗澡,不要让脆弱的宝宝处于水中。
四、最后洗下半身
用干净的大毛巾将新生儿的上半身包裹好,开始洗下半身,这时应当使新生儿卧在成人的左手臂上,头靠近成人的左胸前,用左手托住新生儿的大腿和腹部,从前面向后清洗会阴部,然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。
注意清洗会阴部时应从前向后肛门方向清洗,洗男婴儿的外阴时,应将男婴的包皮轻轻上翻,用水洗去积垢,以防以后的包皮粘连;清洗女婴会阴时,应将大阴唇轻轻分开,用水冲洗其中的污垢,但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。
现在的男人也越来越重视自己的身材,减肥已经不是女生的专利,我们经常能听到身边的男士抱怨自己太胖,那么男士该如何减肥呢?下面小编就和大家分享男士正确的减肥方法,希望对大家有帮助!
第一组:仰卧起坐(一)
平躺于地,双手交叉置于胸前,双腿微弓,如一般仰卧起坐,起身然后躺下,重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者,可借助于其他帮助,如借助衣柜抽屉勾住双脚,或请人帮忙按住脚背,以便起身。另外双手向前平伸,或轻置脑后,都能帮助运动者轻易起身,虽然效果不如双手交叉于胸前的好,但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。
第二组:仰卧起坐(二)
将双脚交叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高,效果亦较第一组强。若想加强上腹肌,此组是较为理想的运动。此外,亦可利用圆凳子,取代双腿抬高的姿势:取高矮适中的圆凳一个,双脚搁于其上,与身体保持90度直角,此种做法可以减轻初运动者的负担,但效果与双腿抬高交叉者相同。
第三组:曲膝抬腿(一)
平躺于地,双手紧贴地板,双腿曲膝抬高(愈胖的人,膝盖可愈弯),再放下,反复数次,有助下腹肌的锻炼。
第四组:曲膝抬腿(二)
坐于地板上,以臀部为支点,双臂撑住地面,双腿弯曲抬高,再放下。肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。
第五组:侧腹肌训练
一手置于耳后,一手紧贴地面,分别往左右方向做仰卧起坐,反复数次。在做此组运动时,背部必须紧贴地面,侧 起身的臀部亦只能略为抬起,不可离地面过远,否则易导致背部受伤。
第六组:侧身曲膝抬腿(一)
利用无把手的长沙发椅,侧身双腿自然垂落地面,双手交叉胸前,曲膝抬腿。同样地,臀部必须紧贴椅面,即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行,勿抬过高。重复数次后做另一侧 。
第七组:侧身曲膝抬腿(二)
侧躺于地,弯曲手肘,以支撑头部,然后单腿曲膝抬起,放下,重复数次,再做另一侧。此组运动除可锻炼侧腹肌外,亦可结实臀部肌肉,很适于一般欲保持身材的男子练习。
第八组:悬抬腿运动
利用公园里的单杠或双杠,双手拉住单杠,然后膝盖微弯抬起,再反复。运动时切勿双腿晃动,也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。
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每周的健身:健身包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式,目前很流行的健身房中的男男女女都喜欢这项运动。所以,被肥胖困扰的男生朋友们,每到周末休假或假期时间,建议不要把所有时间花在和朋友聚会、在家睡懒觉、看电视或玩游戏上。建议抽出一半时间来参加健身活动,和朋友们的聚会也可以安排在健身运动场所。
饮食减肥:要喝一些有利瘦身的汤方和茶饮,比如说绿茶,多喝绿茶可以解油去脂,若吃饭时吃了过多油腻的食物,在饭后喝上一杯绿茶,可以去掉胃中的油脂并且利尿解毒。要避免喝过多的饮料或酒,因为现在的饮料中均含有大量含有的食品添加剂和糖分,过多的喝饮料会身体不健康,也容易造成下半身水肿肥胖。
泡澡或游泳:泡澡或游泳的好处很多,除了放松身心、洗净身体之外,可以帮助排除身体的毒素,还能消耗能量。游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。 由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。
早晚的运动:早上起来跑步半小时左右;晚上吃完饭,出来散步半小时左右。现在,大多男同志早上均想多睡一会,喜欢睡睡懒觉,早上一般没有时间锻炼,而晚上则是一吃完饭,就坐在电脑前面,也没有时间来锻炼,这是不行且不科学的。建议早晚各花半小时左右的时间来锻炼一下,而且半小时对大多数男生朋友们来说也不能做什么,何乐而不为呢。
多参加拓展活动:多参加一些去野外的拓展活动,登山、远足、渡水、露营等都可以,最好每月一次,既能得到适量的运动,达到减肥的效果,又能提升和强化个人心理素质,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象。
爬楼梯:现在不管是去公司、居住的地方或是市场等,都有电梯方便大家上下,很是方便。可是这样,就使本来就没有时间运动的人们更加少了能运动的机会,所以小编在这里建议,如果需要上下的楼层不高(1至6层内)的话,最好不要坐电梯,而用徒步行走的方式来上下,适当给自己增加一点运动和锻炼的时间和机会。
对于婴儿来说,没有什么是比母乳更好的食物了,这其中所富含的各种营养都是宝宝健康生长发育所必需的。下面小编就和大家分享喂奶的正确方法,希望对大家有帮助!
喂奶之前,妈妈要用除菌皂清洗双手,并且用干净的毛巾蘸着温水擦拭一下乳头,以免喂奶的时候让宝宝把上面附着的细菌吃进肚子里。
平时使用眼药水的时候,都要先挤掉几滴,可以起到消除开口处的细菌的作用。喂奶也是一样,挤出少许奶水,把乳腺前端的细菌冲洗掉。
开始喂奶了,妈妈要用手指夹住乳头,整个塞进宝宝的嘴里,让宝宝充分吮吸的同时,也能够避免吸入一些空气而造成溢奶。
喂奶的时候,要注意一边一边的喂,先将一侧的乳房喂空后,再换另一侧,就像是用胶头滴管吸取液体一样,排的越空,越能刺激乳腺分泌乳汁。
宝宝吃饱以后,不要马上放平宝宝,而是要竖直抱起,让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上,轻轻拍他的背部,让他打嗝,把之前吞咽下去的空气吐出来,这样可以防止宝宝溢奶。
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一定要喂食初乳
分娩后72小时,乳房会产生一种稀薄的黄色液体,名为初乳,初乳成分由水,蛋白质和矿物质组成,婴儿出生头几天,母亲没有分泌乳汁前,初乳可以满足婴儿所有的营养需要,而且初乳含有宝贵的抗体,可以帮助婴儿提高免疫力,抵抗一些疾病,如脊髓灰质炎,流感和呼吸道感染,而且初乳还有助于排出胎粪,所以一定要给宝宝喂初乳。
采用正确的喂奶姿势
母亲应该采取放松舒适的体位,或坐着,或躺着,或站着喂奶,抱孩子的时候注意将宝宝的头贴近乳房,鼻子对着乳头,使头,颈,身体基本呈一直线,如果是刚出生的婴儿,还应该用一只手托住宝宝臀部。
保持正确的托乳房姿势
母亲正确托乳房的姿势是,将拇指和其他四指分别放在乳房上下方,呈“C”字型托起整个乳房,上面的拇指轻压乳房,以免乳房堵住婴儿的鼻孔而影响呼吸,也可以避免因为奶水流太快而呛着孩子;喂奶时应该注意母亲的手隔乳头不要太紧,以免妨碍了宝宝含接乳头,并且要避免用“剪刀式”来夹托乳头。
乳房异常妈妈的喂奶方法
平坦乳头
哺乳前,妈妈应该采取轻松舒适的坐姿,热敷乳房3到5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,使乳晕变软,继而捻转乳头引起立乳反射,这样乳晕容易连同乳头被宝宝含吮,在口腔内形成一个容易使吸吮成功的长奶头;喂奶的时候,妈妈采取环抱式或侧坐式喂哺,以便较好的控制宝宝头部,固定吸吮部位,若吸吮未成功,可以用抽吸法使乳头突出,并再次吸吮。
乳头微裂
哺乳时先在损伤轻的一侧乳房哺乳,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,让乳头和大部分乳晕含吮在宝宝口里,交替改变抱宝宝的位置,使吸吮力分散在乳头和乳晕周围。在喂奶结束,等到宝宝放下乳头后,再把宝宝抱离乳房,如果是由于妈妈的原因,不得不中断喂奶,则用食指轻轻按压宝宝下颌,温和的中断吸吮。
乳房过度充盈
哺乳前,乳房湿敷3到5分钟,随后轻柔的按摩,拍打和抖动乳房,用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软,以便宝宝能正确的含吮乳头和大部分乳晕。
乳管阻塞
哺乳时现在阻塞的一侧乳房进行哺乳,宝宝的吸吮力强,有利于吸通乳腺管,将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中,使其有效的吸吮;每次哺乳时改变抱宝宝姿势,以保证充分吸空各叶乳腺管,哺乳同时按摩患侧乳房,有助于使阻塞乳腺管畅通;频繁哺乳,将乳汁排空,如果宝宝因某种原因不肯吸奶则用吸奶器将奶挤出。
注意观察婴儿吃奶姿势
婴儿吃奶的时候,身体应该紧贴母亲,嘴和下巴紧靠乳房。吸奶时,婴儿的嘴张的很大,在上唇上翻仅看到少量乳晕,下唇外基本看不到乳晕,颌部肌肉动作缓慢,有力且有节律的向后伸展运动直至耳部,并且能听到吞咽声,母亲有下乳的感觉,也感觉不到乳头疼痛;如果出现面颊向内吸吮,则说明婴儿没有很好的含住乳头和乳晕。
两侧乳房轮流喂奶
婴儿吸奶在最初5分钟最为强烈,一般每侧乳房喂奶时间的长短视婴儿吸奶的兴趣而定,但通常不超过十分钟,因为此时乳房已经排空,虽然宝宝还在吮吸乳头,但对继续吃奶已经不感兴趣,并开始玩乳头,将乳头一下含一下吐,因此在喂奶的时候,当婴儿显示出一侧乳房已经吃饱时,应该将他轻轻从乳头移开,放在另一侧乳房上继续吮吸。
喂奶时忌移动乳房
如果宝宝正在吸奶,切勿将他从乳房拉扯开,这样只会弄上伤乳头,如果一定要移开乳房的话,可以轻轻按压宝宝的颏部,使他松开口,或者用手指滑入脸颊和乳晕之间,将小手指放入婴儿口角内,这样便可以使乳房滑脱了。
一般来讲,孩子在20个月时就可以开始学习自己漱口了下面和小编具体了解下学习正确的刷牙方法。
有的成人在刷牙时像拉锯一样来回横刷,不但牙缝内刷不干净,而且长此下去还会使牙龈长期受损萎缩,并在牙颈部磨出一道深沟,会引起牙痛,严重的还可能造成牙齿折断。这种错误的刷牙方法都是因为在幼儿期没有养成良好的刷牙方法所造成的。
选择牙刷
以往家长在为孩子选购牙刷时,习惯上会挑儿童专用牙刷,但因幼儿、学龄前及学龄期孩子的手部肌肉发育不同,牙齿的生长情况也不一样,所以应有分龄使用的概念,不同的年龄阶段,要选择不同的牙刷。
2至4岁
这时期的孩子常用奶瓶喝奶,最容易发生奶瓶性龋齿,由于孩子正处于牙齿发育初期,手掌与口腔也较小,初次刷牙应选择易于深入口腔的窄小刷头的牙刷,这种牙刷握柄较粗,适合肌肉未发展完全的孩子掌握。
5至7岁
当孩子的第一颗恒齿长出后,要特别注意牙齿清洁。家长应为孩子选择环形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。
牙刷选择要点
刷毛的材料
尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用很好,均匀性、弹性好,比较符合孩子的牙齿特性,而且更有利于口腔保健。
刷毛的质地
孩子一般应使用不会磨损牙齿和牙龈的偏软性牙刷。家长购买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如果手指有刺痛感则表示太硬;如果刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉,表示比较软。
牙刷的使用
使用前先用温盐水浸泡1~2分钟,使刷毛变得柔软并起到杀菌的作用。牙刷使用后,家长要帮助孩子用水冲洗刷毛内部,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。牙刷通常1个月更换一次,最长不能超过3个月。
选择牙膏
对于处在生长发育关键期的孩子来说,为他选择一支安全的牙膏就更加重要了。2岁的孩子可以开始尝试用儿童牙膏刷牙,到了他已经学会不把牙膏咽下去的年龄,才能用含氟牙膏。
成人与儿童不能共用牙膏
成人、儿童共用一支牙膏可能影响儿童骨骼发育。与儿童牙膏相比,成人牙膏的含氟量高于儿童牙膏,如果孩子使用成人牙膏,会因过量摄入氟而影响骨骼发育。所以家长应为孩子选购含氟量较低的儿童牙膏,在孩子刷牙时,家长应注意牙膏的用量,避免孩子误服牙膏残液。
牙膏味道不易太浓
孩子往往对那些做成各种水果口味的儿童牙膏感兴趣,并且常常会经受不住牙膏的“诱惑”而误食,家长一方面要注意对孩子加以教育和预防;另一方面在购买牙膏时要谨慎,不要选择那些味道过于浓郁的牙膏。
选一款“安全”型牙膏
1.牙膏磨料是温和中性的,能更亲和孩子娇嫩的口腔环境,有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿。
2.牙膏氟化物含量约为成人含氟量的1/3,达到既能强化牙齿表面钙化,增强抗酸能力,用量又均在安全范围之内。
3.有淡淡的水果味,刺激性小,“迎合”孩子的喜好。
刷牙儿歌推荐
《漱口》
手拿花花杯,喝口清清水。
含着水、闭上嘴,
咕噜、咕噜,吐出水。
《我会刷牙》
小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,
左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。
家长要经常督促孩子刷牙,检查刷牙方法是否正确。培养孩子每日早晚和三餐后均刷牙的习惯,如果不能保证饭后刷牙,也必须要漱口。
家长应让孩子知道只在早晨刷一次牙或早晚、三餐后从不刷牙,会使牙面及牙缝内存留许多食物残渣和牙垢,口腔长期不清洁,会让口腔口臭难闻,引起龋齿等各种牙病;而睡前不刷牙的危害就是:由于夜间唾液分泌减少,细菌在口腔内大量繁殖,久而久之就会引起龋齿及牙周疾病。
在孩子习惯每天早晚两次刷牙后,可以开始让他尝试使用牙膏刷牙并用清水漱掉口中的牙膏沫。另外,家长还可以制作《刷牙冠军榜》来提高孩子的参与性,如果一周内孩子都坚持在早晚、三餐后刷牙,家长就要给予奖励,相信在家长持之以恒的耐心教导下,孩子很快就会养成良好的口腔卫生习惯,拥有一口健康整齐的牙齿。
刷牙时牙刷指向牙根方向,顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻,竖刷时稍加力。最后教孩子洗净刷牙用具并用毛巾擦干嘴巴。在孩子学刷牙时,家长可以让孩子配合儿歌进行刷牙动作,以提高学习的兴趣并给予鼓励和表扬。
茅根属于一种多年生的草本植物,它的功效与作用非常多,有多种食用方法,具体是怎么样的呢?下面就由小编为大家介绍下茅根的功效和作用以及禁忌,希望可以帮到大家哦。
1、白茅根瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)250克,白茅根60克,盐3克。
做法:将白茅、猪瘦肉根洗净,切段;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
2、胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤
材料:胡萝卜250克,甘蔗150克,白茅根120克,猪肉(瘦)120克,盐3克。
做法:胡萝卜去皮、蒂,切厚件,用水洗净;竹蔗(甘蔗)去皮,斩段,劈开;茅根,瘦猪肉用水洗干净。将以上全部材料,放入已经煲滚了的水中。用中火煲3小时,以少许细盐调味,即可以饮用了。
3、玉米须猪小肚汤
材料:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,红枣10个。
做法:猪小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,用水冲洗,放入开水锅煮15分钟,取出在冷水中冲洗,白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。 >>>下一页更多精彩“白茅根的药用价值和临床应用”
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脾胃虚寒,溲多不渴者忌服。
《本草经疏》:因寒发哕,中寒呕吐,湿痰停饮发热,并不得服。
《本草从新》:吐血因于虚寒者,非所宜也。
《本经》:"主劳伤虚羸,补中益气,除瘀血、血闭寒热,利小便。"
《别录》:"下五淋,除客热在肠胃,止渴,坚筋,妇人崩中。"
《日华子本草》:"主妇人月经不匀,通血脉淋沥。"
《滇南本草》:"止吐血,衄血,治血淋,利小便,止妇人崩漏下血。"
《纲目》:"止吐衄诸血,伤寒哕逆,肺热喘急,水肿,黄疸,解酒毒。"
《本经逢原》:"治胃反上气,五淋疼热及痘疮干紫不起。"
《动植物民间药》:"治脚气。"
治疗急性肾炎
有较好效果,可以缩短病程。据数十例的观察,服药后通常在1~5天内小便即显著增多,每日可达1500~3000毫升左右。随之水肿即渐消失,高血压及尿检变化亦渐好转而趋正常。据部分病例统计,水肿消失时间平均约4~5天或1周左右;血压恢复正常时间在5~20天,平均7~9天;尿检变化平均消失时间,自11天至26.4天不等。用于慢性肾炎亦有利尿消肿及一定的降压作用。但对肝脏病引起的腹水及心力衰竭所致的水肿,则无利尿消肿作用或作用不显著。因此有人推测,白茅根的作用主要在于缓解肾小球血管痉挛,从而使肾血流量及肾滤过率增加而产生利尿效果;同时肾缺血改善,肾素产生减少,使血压恢复正常。故对急性肾炎疗效良好,慢性肾炎疗效较差,而对肝病性及心病性的水肿几不奏效。服药期间除个别有轻微头晕或恶心外,未见不良反应。用法:一般以白茅根(干品)半斤,洗净切碎,水煎,每日2~3次分服。连服1~2周或至痊愈。亦有配合大蓟、小蓟、生地或麻黄组成复方治疗。服药同时,须注意卧床休息,限制水、盐的摄入,保暖。必要时可适当加用其它药物控制并发症及感染病灶等。
治疗急性传染性肝炎
用白茅根(干品)2两,水煎,每日两次分服。治疗28例,结果临床治愈(45天内主要症状、体征消失,肝功能恢复正常)21例,好转(临床症状好转,45天内各项肝功能的数值下降超过半数,或45天后完全恢复正常)7例。治疗后,主要症状大多在10天内消失,肝脾肿大在20天左右消失;谷丙转氨酶经45天后有80%的患者降至正常,黄疸指数平均20.15天全转正常。未见副作用。
饮食宜忌宜:急性肾炎,急性肾盂炎,膀胱炎,尿道炎等泌尿系感染者宜食;咯血,鼻出血,小便出血者宜食;高血压病人宜食;急性发热性病人烦热口渴者宜食;急性传染性黄疸肝炎者宜食;小儿麻疹者宜食。忌:茅根性寒,故脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。
治疗小儿急性肾炎
干白茅根250g(1剂量), 加水500ml, 缓火煎一沸, 移置炉边静置10分钟, 弃渣, 温热内服。每日1剂, 分2~3次服。连服至水肿消失, 尿蛋白、红细胞、管型阴转为止。治疗11例, 痊愈9例, 好转2例;平均每例服42剂, 少者服32剂, 多者服59剂。
【药名】白茅根
【入药部位】植物的干燥根茎。
【炮制方法】
1、白茅根:洗净,微润,切段,干燥,除去碎屑。
2、茅根炭:取净白茅根段,置锅内,用武火加热,炒至表面焦黑色,取出凉透。
【性味】甘,寒。
【归经】归肺、胃、膀胱经。
【功效】凉血止血,清热利尿。
【主治】用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,肺热咳嗽,胃热呕吐,湿热黄疸,水肿尿少,热淋涩痛。
【相关配伍】
1、竹木入肉:白茅根烧末,猪脂和涂之。风入成肿者,亦良。(《肘后方》)
2、吐血不止:用白茅根一握,水煎服之。(《千金翼》)
3、小便出血:茅根煎汤,频饮为佳。(《谈野翁方》)
4、解中酒毒,恐烂五脏:茅根汁,饮一升。(《千金方》)
【用法用量】煎服,9~30g。鲜品加倍。止血多炒炭用,清热利尿宜生用。
【禁忌】脾胃虚寒,溲多不渴者忌服。
凉血止血
白茅根味甘,性寒,功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体,邪热损伤脉络,迫血妄行,或久病或热病导致的血证。
清热通淋
常因多食辛热肥甘之品,或嗜酒太过,酿成湿热,下注膀胱,使膀胱气化失司,或因下阴不洁,秽浊湿邪侵入膀胱,酿成湿热,发而为淋。热淋主要表现为:小便短数,灼热刺痛,溺色黄赤,少腹拘急胀痛,或有寒热,口苦、呕恶,腰腹疼痛等。用白茅根具有清热利尿的功效。
湿热癃闭
白茅根其功效之一为清热利尿,故可用于因热邪所致小便不利的实热证。
利湿退黄
由于湿热之邪侵犯人体,机体疏泄失职,外溢肌肤发为黄疸。或由于疫热之邪,熏蒸肝胆,疏泄无权,瘀热不化,病发为黄。证见身目发黄如橘子色,其色鲜明,倦怠少食,恶心、呕吐、脘腹胀满,腹痛胁痛,小便黄如浓茶等。应用白茅根可清利湿热、利尿、退黄。
疏风、利尿
风水水肿,因风热之邪外袭,风舍于肺,肺失宣降,水道不通,以致风遏水阻,风水相搏,流溢肌肤,而发为水肿之证。其表现为:目睑浮肿,继之四肢及全身皆肿,来势迅速,肢节酸重,小便不利,或有恶寒、发热,咽喉肿痛,苔黄、脉数。用白茅根清宣风热、利尿、消肿。6、清肺止咳
火热之邪,上灼于肺,伤津劫液,阻遏气道,使肺之肃降无权,其证可见:咳嗽气粗,痰黄而稠,鼻咽干燥,面唇红赤,烦渴便秘。白茅根可清在肺之热邪,金气清肃,咳嗽自止。
胃热呕哕
胃为阳土,喜润恶燥,如过食香燥炙焯之品,助热伤阴,化火上炎,致胃气逆而不顺,或胃热上冲,表现为:食入即吐,呕吐频繁,伴见面赤唇红,口干口渴,舌红苔黄,脉数等。白茅根可清胃热,热清则呕止。
泽泻又名水泽、建泽泻。是一种多年生的沼生草本植物。大家知道泽泻有哪些具体的功效与作用吗?它有没有什么禁忌?食用方法又是怎么样的?下面就由小编为大家介绍下泽泻的功效和作用以及禁忌,希望可以帮到大家哦。
人们一旦过量食用泽泻以及误食泽泻都会对人造成副作用的。所以我们一定要引起足够的重视。
1、肾虚眼花
虽然泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,从而造成头晕眼花的副作用,所以应注意食用量。
2、滑精以及肝肾中毒
我们都知道泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,同时还会造成肝肾水肿以及中毒等情况的发生。
3、影响食欲
同时多吃泽泻还会导致胃口下降,食欲不振,这是因为其含有醇类物质,这种物质会刺激肠胃消化系统,从而导致胃口不佳,甚至诱发胃肠炎发作。
4、中毒表现
一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,皮肤异常等中毒症状,应立即送往医院救治,以免危害到身体健康。
利水渗湿
用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
降血脂作用
泽泻的脂溶性部份对实验性高胆固醇血症家兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用,由其中分离得的泽泻醇A、B及泽泻醇A、B、C的乙酸酯,除泽泻醇B外,都有显著的降胆固醇作用。以0.1%的含量加入实验性高脂血症大鼠的饲料中,可使血胆固醇下降50%以上,其中以泽泻醇A-24-乙酸酯作用最强。泽泻的乙醇提取物、乙醇浸膏的乙酸乙酯提取物等,对实验性高胆固醇血症家兔和大鼠都有降血脂作用。
对心血管系统的作用
泽泻浸膏给犬和家兔静脉注射,有轻度降压作用,并持续约30分钟左右。泽泻摩醇对各种实验动物有轻度降压作用,其降压作用并不明显影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平。泽泻醇提物在体外对肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩有缓慢的松弛作用。泽泻摩醇可抑制由血管紧张素引起的家兔主动脉条的收缩,其收缩作用具有剂量依赖性。泽泻摩醇用离体心脏灌流技术可见减少心输出量和心率以及左心室压力,但可增加冠脉流量。
利尿作用
用盐水负载的小鼠或大鼠做利尿实验,小鼠皮下注射泽泻醇A乙酸酯100mg/kg能增加尿液中K+的分泌量,但口服同样剂量则无效。大鼠口服泽泻醇A乙酸酯或泽泻醇B 30mg/kg剂量时,明显增加Na+的分泌量,与对照组比较P
降脂减肥
具有较好的降低血脂的作用,对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果,对动脉粥样硬化有抑制作用,还能减轻肝内脂肪的积聚,以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。这许多功效,对于中老年人患有肥胖、浮肿,高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝的病人,长期服用是非常有利的。而且对高血压、糖尿病以及脑梗死的治疗也是有利的。
抗动脉硬化脂肪肝
家兔经泽泻治疗后.肝脏脂肪含量明显降低。并可抑制大鼠肝脏脂肪的蓄积,以及其提取物家兔口服,可抑制试验性动脉粥样硬化,血管内膜斑块的生成和减轻病变程度,缩小病变范围。
免疫抑制和抗炎
其水煎液10g/kg、20g/kg,小鼠连续灌胃5天,可使廓清指数(K)值明显降低,使血清溶血素抗体含量稍有降低。但对免疫器官无影响。其水煎剂可明显抑制小鼠接触性皮炎。泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用,并具有抗原特异性。泽泻素对各种血型的人和豚鼠的红细胞均有凝集作用;对小鼠脾淋巴细胞的凝集作用与ConA相似,较PHA略强。并可显著抑制豚鼠腹腔巨噬细胞游出。因此认为泽泻可能降低机体的细胞免疫功能,而不影响体液免疫功能。
提升心肌供血能力
经科学研究发现,泽泻能够改善血液的动力,促进体内血液的流动和循环,是心脏供血能力得到提升,从而也有效地预防了心肌缺血等高危疾病。
降低三高
由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用,对于中老年人,适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便,又可控制体内胆固醇的升高。若坚持使用更能健脾化痰、利湿降脂,必有良效。
抗脂肪肝作用
泽泻水提取物及苯提取物具有抗脂肪肝作用,使血清胆固醇及肝脂肪量降低。实验证明,泽泻有抗脂肪肝作用。对大鼠低蛋白饮食 引起的脂肪肝及四氯化碳造成的肝损害有治疗和保护作用。腹腔注射能减轻大鼠口服棉子油引起的脂血症。
抗炎作用
有报告指出,泽泻煎剂20g(生药)/kg给小鼠灌胃,连续5天,可显著减轻二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀,但对醋酸或组胺引起的毛细血管 通透性增高无明显影响;泽泻煎剂20g(生药)/kg给大鼠灌胃,连续7天,可明显抑制大鼠棉球肉芽肿增生,但对胸腺、肾上腺重量及肾上腺中维生素C的含 量无显著影响,提示其抗炎机制为直接作用。
泽泻利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛;高血脂。内服:煎汤,6-12g;或入丸、散。
利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。
1、《本经》:主风寒湿痹,乳难,消水,养五脏,益气力,肥健。
2、《别录》:补虚损五劳,除五脏痞满,起阴气,止泄精、消渴、淋沥,逐膀胱、三焦停水。
3、《药性论》:主肾虚精自出,治五淋,利膀胱热,直通水道。
4、《日华子本草》:治五劳七伤,主头旋、耳虚鸣,筋骨挛缩,通小肠,止遗沥、尿血。’
5、《医学启源》:治小便淋沥,去阴间汗。《主治秘诀》云,去旧水,养新水,利小便,消水肿,渗泄止渴。
6、李杲:去脬中留垢、心下水痞。
7、《纲目》:渗湿热,行痰饮,止呕吐、泻痢,疝痛,脚气。
肾虚精滑无湿热者禁服。
扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨
材料:
扁豆、薏米各80克,猪苓、泽泻各12克,红枣5个,猪骨500克,生姜3片。
做法:
各物分别洗净,药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人用。
这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。
老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤
材料:
老冬瓜800克,鲜荷叶1/2块,猪苓、泽泻各12克(中药店有售),苡米80克,鲫鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。
做法:
各物洗净,冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。一起下瓦煲,加清水3000毫升(12碗量),武火滚沸后以文火煲两个半小时,下盐便可。为3~5人用。
食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。 >>>下一页更多精彩“泽泻的副作用”
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大家都知道酸奶含有丰富的益生菌,可以清洁肠道,促进消化系统的健康,可以缓解便秘,从而帮助大家拥有平坦的小腹,其实,酸奶含有帮助大家减轻体重的功效。下面和小编具体了解下酸奶减肥的正确方法。
1苹果×酸奶
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。
2黄瓜×酸奶
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜和喝酸奶,也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的妹子们可以尝试不同的做法,找到适合自己口味的黄瓜酸奶。
3红糖×酸奶
红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖,搅拌均匀后即可饮用,这样喝法可以改善肠内环境,缓解便秘,还有助于体内脂肪的燃烧,达到减肥效果。
4木瓜×酸奶
木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品,爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,然后拌上酸奶一起饮用,味道好极了。
5香蕉×酸奶
香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以直接吃香蕉,也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃,再拌上美味的酸奶,就制成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感,配上酸奶更容易使人感到饱腹,能几小时内都不觉得饥饿,从而减少其他食物的摄入,起到减肥效果。
6干果×酸奶
酸奶是低脂低热量食物,而每天配上80克左右的干果对身体很有好处。干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘。建议将干果弄成碎片后,撒在酸奶上,或者拌匀来吃。
7红酒×酸奶
红酒美容,酸奶通便,两者结合就可以起到治疗便秘的效果。便秘会令身体机能下降,体内废物得不到排出,积聚于体内,会严重阻碍减肥。而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌,结合红酒后能重新调整肠道环境,缓解便秘。
一、酸奶水果麦片--早餐饱腹又营养
材料:苹果半个,草莓,火龙果各50g,奇异果30g,天然全麦营养早餐麦片100g,酸奶200g
做法:
1)苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块。
2)将酸奶与麦片拌匀,加入水果块即可。
二、酸奶南瓜蓉--午餐最佳选择
材料:南瓜一块(200克左右),原味酸奶100克(浓稠些的),葡萄干适量
做法
1)将南瓜蒸透,放凉后去掉南瓜皮,用勺子将南瓜压成南瓜泥
2)把酸奶和葡萄干一起放进南瓜泥里面搅拌,将其搅拌均匀后放在冰箱里,不过它只需要冷藏10分钟就可以了,如果你喜欢的话,也可以适当的加一些核桃、杏仁之类的食物。
三、酸奶薯泥羹--晚餐适当补充
材料:马铃薯(土豆) 1个(约30g),火腿2片(约10g),洋葱1/4个(约5g),黄瓜1/4根(约5g),鸡蛋1枚,蛋黄沙拉酱1汤匙(15ml),调味酸奶(原味) 2汤匙(30ml)
做法
1)火腿切成小碎丁。洋葱和黄瓜切成末。
2)鸡蛋放入小煮锅中,加入适量水(水量以没过鸡蛋为宜),大火煮开后,继续煮1分钟,关火,焖10分钟,至鸡蛋熟,取出剥去蛋皮,去掉蛋白,蛋黄留用。
铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成,在食用上,需要讲究哪些正确方法呢?下面和小编具体了解下铁皮石斛粉的食用方法。
根据中医学原理,铁皮石斛粉一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,成人每天1次,每次5克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。
温馨提示:铁皮石斛含有丰富的铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等医疗保健功效成分,但这样有效的名贵药材。但许多人并不知道吃法不对、精华成分溶出率很低会直接影响到药效的发挥,超过一半消费者服用铁皮石斛的方法并非最佳。研究表明,加热超过60℃时,铁皮石斛的精华成分如多糖、挥发性物质等会被破坏,造成铁皮石斛精华成分的组成比例改变,无法协同作用而明显降低其药用功效,80℃加热15分钟,其具有的抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。
①铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服;
②本品能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起;
③本品又能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。
(1)延年益寿
铁皮石斛粉含有多种微量元素,铁皮石斛粉对于人体的健康长寿有着密切的关系,铁皮石斛粉对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
(2)护肝解酒
铁皮石斛粉具有护肝解酒功效,铁皮石斛粉可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等。
(3)增强免疫功能
铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛粉能提高应激能力,铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
(4)明亮眼睛
铁皮石斛粉具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。铁皮石斛粉对预防老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
(5)抗风湿
人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛粉能够滋养阴液、润滑关节,铁皮石斛粉能强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
铁皮石斛粉可以直接兑开水喝,方法是每次将5克左右的超微粉放入杯中,冲上温开水,经过搅拌,即可饮用(由于石斛多糖等成分的性质,水溶性往往不太好,有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况,均不妨碍饮用)。
轮胎是车辆最直接接触地面也是耗损最大的零部件,轮胎的使用和维护也是有一定的方法的。以下是由小编整理的轮胎知识的内容,希望大家喜欢!
国内部分:
近年,我国的一些轮胎产品已打入国际市场,并获得美国的DOT认证、欧洲的ECE认证。
回力和双钱轮胎由上海轮胎橡胶(集团)股份有限公司制造。中国产量第一,世界第十四位。质量达到国外同类产品的先进水平。
成山牌轮胎:山东成山橡胶(集团)股份有限公司制造。有国产精品之美誉。
三角牌轮胎:山东威海橡胶工业集团公司制造。
此外,黑龙江的桦林牌、红旗牌、辽宁的黄海牌、湖北的东风牌、焦作的风神牌、银川的花城牌、合肥的开之牌、广东的万力牌也是国产上品。
国外部分:
东洋轮胎(TOYO):日本的丰田、三菱、日产等指定为跟车出厂的配套轮胎。1993年进入中国市场,1998年在中国江苏昆山设厂。日东轮胎(NITTOTIRE)为兄弟厂。
横滨轮胎(YOKOHAMA):日本所有汽车制造商以及保时捷等,均用其为标准轮胎。
石桥轮胎(BNIOCESTONE):全球最大轮胎生产厂家之一。
其林轮胎(MICHSTLIN):法国制造。1946年首创子午线轮胎。沈阳有分厂。
固特异轮胎(GOOD YEAR):美国制造。1995年在中国大连设立分厂。
好速运轮胎(RALLYE)产地:德国和瑞典。
倍耐力轮胎(PIRELLI)意大利制造,总部设在意大利,在巴西设有分厂。
邓禄普轮胎:德国制造。因商标像一条飞鱼,在我国又称为飞鱼轮胎。
韩国牌轮胎(HANKCOK):韩国制造,原名乐声牌。1996年在中国江苏和浙江设分厂。
锦湖轮胎(KUmHO):韩国制造。1995年后,分别在中国南京、天津设立分厂。
1、钭交轮胎:由多层帘布钭交而成。在中国广泛货车和面包车使用。如北京面包车使用的750-14-8轮胎。分别由胎面,胎体和胎缘组成。
2、子午线轮胎:1946年由法国米其林轮胎厂发明。其构造是帘布层内的线以轮胎中心成辐射状排列,然后加上钢带层。它由胎面,带束,胎体和胎缘组成。与钭交胎相比,其耐磨性能提高50%-100%,滚动阻力低30%,节省燃料8% -10%,提高牵引力10%-20%,提高侧向力量50%-70%,抗刺破性能是钭交胎的5倍。但胎侧耐抗击性能不如钭交胎。轮胎中橡胶原材料所占比例为49%。其余橡胶添加物37%等。子午线轮胎已被广泛使用,美国达90%,日本达70%以上。该种轮胎多用于轿车,如捷达用的175/70R13轮胎。
1、法国生产的米其林,意大利生产的倍耐力以及瑞典生产的好运来为高价轮胎。
2、横滨牌、东洋牌、石桥牌、中字牌、邓禄普派及美国的固特异为中档价格轮胎。
3、韩国生产的韩国牌、锦湖牌和台湾生产的正新牌以及东南亚国家生产的如大象牌、美佳牌、南汽牌价格较低,有的甚至低于我国的回力牌。
1、ISO国际质量认证表示方法
250 / 60 R 15 89 H
250-轮胎宽度(mm)、60-扁平比、R-子午线结构、15-轮胎内径(in)、89-最大负荷、H-最高时速
2、DOT 美国表示方法
P 195 / 75 R 14 92 S
P-车型缩写(客车PC)、195-轮胎宽度(mm)、75-扁平比、R-子午线结构、14-轮胎内径(in)、92-最大负荷、S-最高时速
注:扁平比率:轮胎的高度和宽度之比,轮胎越扁性能越好,造价越高
1、保持正常的内压。
2、定期更换轮胎的安装位置。
3、按规定载重量装载。轮胎超载,同样会发生与空气压力不足时相同的损伤。载重时,还应保持每个轮胎的承载量基本相同。
4、不使用生锈、变形或焊接过的钢圈;受伤或鼓包胎必须更换。
5、避免急加速、紧急制动和急转向。
6、不要在同轴上混装规格不同和不同质量的轮胎。
7、使用与轮胎和轮圈配套的气门嘴,并保证气门嘴帽经常盖着,以免泥沙进入。
8、通过有尖锐碎物之路面,须减速通过。
9、避免将车辆停放在有粗大、尖锐或锋利石子的路面上。车辆不要停放在靠近或接触有石油产品、酸类物质及其它影响橡胶变质的物料的地方。
10、 避免贴近障碍物停车,以防胎侧受到刮伤。
点击下页还有更多>>>国内外轮胎品牌简介
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1、承受载荷;2、产生驱动力与制动力;3、缓冲和吸震 4、改变汽车行驶方向 。
正因为轮胎具有上述四大作用。因此,汽车才能在凹凸不平的路面上安全、自由、迅速、舒适的行驶,所以,轮胎在整个汽车零部件中才显得特别的重要。
DOT:美国交通部质量认证
ECE:欧洲共同市场轮胎质量认证
JIS:日本质量认证
看过“轮胎知识大全“
跑步减肥方法,规律持续的跑步能帮助你有效减肥,不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环,提高肌肉的摄氧量,但速度不宜过快,将有氧心率控制在60%―80%;避免无效运动,脂肪在无氧状况下将会停止分解。
1、穿舒适的跑鞋和运动服
2、跑步场地的路面尽量平整,以免崴伤脚关节
3、严格意义上讲,跑步时间对减肥的效果没有很大的影响。清晨、下午和晚上都可以,看个人时间便利。
1、跑步前要做好准备
做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态,有利于身体内机能的调整,激发身体中的“GHRELIN”激素,促进脑内学习区域的神经细胞,一定程度上可以提高记忆力
慢跑前的准备动作你要会哦!
站立,双手叉腰,交替活动踝关节,大约5-10分钟。
热身运动可以提高肌肉温度,使肌肉变得柔软,不易被拉伤。
2、跑步时间和速度都是健康减肥的关键
如果你想减肥,每次跑步的时间最好安排在30-60分钟,时间太少达不到燃脂的效果,时间太长会造成肌肉疲劳不利于健康。
如果为了减肥,跑步的速度不宜太快(当然也不能太慢),大约6-7km/小时的速度是最合理的,能让脂肪充分和氧气结合,燃烧。
跑速有一个简单的判断标准,即跑步的时候有出汗感,同时身体没有上气不接下气,非常难受的感觉,这个状态是最好的。
跑步减肥方法 跑步减肥的正确方法
3、跑步后要做好放松充分燃烧脂肪的美丽塑形
慢跑后,舒展身体可以使身体中的多余脂肪充分地进行燃烧,让身体大多部位得到锻炼,塑造你的完美S曲线。
正确的姿势和放松的心态是美丽的诀窍。两手置于头部上方,合拢做伸展姿态,拉伸躯干部。
跑步运动后,做适量的伸展,可以缓和过速的心率。
4、跑步后要做放松
微汗慢跑结束后,要做一些放松活动,如慢走、弹腿、下蹲、转腰、扩胸等。待体温、心率基本恢复正常后再回室内。
放松动作推荐:两手置于头部上方,合拢做伸展姿态,拉伸躯干部。
回屋后,最好将汗湿的衣服换掉,或者在跑步前就有意识地穿上运动衫,跑完后晾干,最多3次就应清洗。另外,采用此法减肥,一般用不着天天进行,每周慢跑三回即可,或者保持经常慢跑就能达到目的,过于疲累反倒容易引起感冒等病患。
QSV视频是爱奇艺独家推出的缓存格式,所以只能用爱奇艺播放器才能播放。但是我们也可以通过qsv视频格式转换器将QSV格式转换成mp4格式,以便我们在其他视频播放器中观看,下面就为大家介绍qsv视频格式转换器的下载方法和使用方法。。
自然堂家的卸妆产品之前一直没有尝试,发现还是很齐备的,像什么卸妆膏,卸妆油还有卸妆水应有尽有,我挑选我比较常用的卸妆产品卸妆水给大家做一个评测
功效:一款护肤的化妆水,温和卸妆,净肤保湿一次完成。快速溶解彩妆,一擦即净0残留;水基配方,清爽不油腻;彻底清洁,无需二次清洁;成分天然,含植物精华,温和无刺激;超高保湿成分让肌肤恢复年轻与活力。
使用方法:用化妆棉蘸取卸妆水,轻拭面部及眼唇周围肌肤,即可轻松卸除彩妆
推荐一款超级好用的国产卸妆水,前两天在自然堂专柜买的本人干皮略微敏感肌有红血丝,之前用的芭妮兰卸妆膏,还有RE:CIPE的玫瑰卸妆油,个人觉得芭妮兰对我来讲太油,虽然卸得干净,但是卸眼妆总感觉蒙蒙一层雾,卸妆油用过之后总觉得脸有点干再用洗面奶洗脸就更觉得干了!好多年以前用过泊美的卸妆乳也挺好用的,但是买不到!
看过贝德玛,曼丹……等等的卸妆,因为不能试,就去自然堂专柜试用了!结果就发现了这款卸妆水,卖货姐姐说这是全脸可用的,试过之后连卸眼妆也超干净(平时就画个眼线睫毛还有唇膏和底妆)而且卸完一点也不油腻,超级清爽,跟唇膏两件8折买的,也不是特别贵,会回购,小伙伴们有想试一试国产清爽型卸妆水的,可以入手了
自然堂净澈养护卸妆水,瓶子是绿色的看上去就很天然健康,而且还是养护型的卸妆水,这款产品属于二合一型的,同时兼顾卸妆和清洁的功效,使用之后不需要再用其他的清洁产品,比较方便,也很适合外出携带,可以省去带一个洁面产品的地方,而且120ml的卸妆水也比较方便携带。
产品外包装是塑封,生产许可防伪二维码和条形码清楚可见,不过这些都是印在塑封包装上的,使用方法也有介绍。
温和卸妆的产品,而且能够达到卸妆和清洁养护一体,真的是一款比较不错的产品了,支持国产,自然堂的牌子很多东西做的比较不错。
日期在瓶子的底部,有些产品喜欢把日期做在外包装上,拆掉扔了之后也不记得日期了,一不小心就用到过期产品,自然堂就做的很好,日期新鲜放心使用,瓶子也比较轻。瓶身磨砂质感,比较好。
打开瓶盖,最让我惊艳的是瓶口的设计,几乎大部分的卸妆水都是平口使用时需要倒过来挤压才能使用,这款突出的,有点像眼药水的包装,特别省事好用稍微倾斜就能倒出来了,给包装的瓶口点赞?
液体清澈透明,有淡淡的香味,瓶子也貌美,100分满意!
在手臂上涂了粉底液眼影睫毛膏眼线笔等,准备测试一下自然堂卸妆水的清洁能力。
化妆棉浸湿后,敷在手臂上,轻轻按压,大部分的彩妆都被卸掉了,只剩下眼线残留,卸妆力度比较不错,我在脸上也试用过了,没有一点刺激性,对比日系的卸妆水,这款太温和了,进到眼睛里也没有刺痛感。
反复擦拭两遍,所有彩妆都卸干净了,清洁力相当好!推荐购买!瓶口设计简直人性化,良心国货,味道清淡,卸妆力度不错,温和不辣眼睛!
我们都知道,在我们平时的日常生活中,很多女性朋友经常会化妆,化妆的话就要使用卸妆产品来卸妆,那么眼唇怎样正确卸妆?卸妆膏的正确使用方法。
眼部卸妆
眼部肌肤非常娇嫩,而且眼部彩妆同时又防水,所以需要用专门的眼部卸妆液,既温和又能彻底卸除眼部彩妆,不刺激眼睛。
用化妆棉蘸取卸妆水,硬币大小,先在眼部按10秒来溶解睫毛膏和眼线,用棉片从上向下轻轻地卸除眼妆,经过睫毛根部是停留3秒。
将棉片一折四,用折角处来回擦拭睫毛根部残留的彩妆,最后将棉片翻折,用干净的一面向外卸除眼影和眉毛。如有需要,请重复步骤。
唇部卸妆
将卸妆液倒在化妆棉上,在唇部按压5秒溶解唇部彩妆,将棉片对折,一手固定嘴角,另一手拿棉片横向擦拭下唇,换干净一面,换手固定嘴角,横向擦拭上唇。如有需要,请重复步骤。
第一步:干手干脸,取硬币大小的卸妆洁面膏,涂在你的整个脸部和颈部。用指尖涂开,全脸按摩轻压,并引导到耳朵后面,接着下降到锁骨位置结束。
第二步:用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤,溶解彩妆及污垢,时间约为1分钟。
第三步:手沾取少量的水,同样重复在脸上画圆动作,将卸妆膏充分发挥作用,接着再轻轻按摩约20秒。
第四步:用卸妆纱布热敷脸部,用鼻子深呼吸,保持7~10秒钟。洗净毛巾,将毛巾包住手,然后集中按摩鼻子,下巴黑头,然后用打圈按摩的方式将脸部残留的卸妆膏洗掉。
第五步:使用大量的清水(以微温的水为佳)冲洗干净。睫毛膏部分,则可将洁颜油倒在化妆棉上,于眼部轻轻按摩再冲洗。最后再以洁颜乳清洗脸部即可。
第六步:最后用冷水冲洗毛巾,之后敷在脸上帮助打开的毛孔收缩。
第七步:美美哒睡一觉,做个面膜,睡美人就这么养成啦!
1、不化妆,也会接触很多脂溶性的污垢,例如:汽车尾气,厨房油烟等,这些污垢洗面奶无法彻底清除。
2、除了外界污垢,人本身分泌的油脂特别是夏天,如果清洁不彻底很容易有黑头粉刺。
3、如果脂溶性的污垢清洁不彻底,会直接堵塞毛孔,会使营养成分不能完全吸收。造成护肤品的浪费或营养过剩。
4、长期保持皮肤清洁彻底,会很好的延缓皮肤老化。
卸妆油不可以去指甲油,网上有很多传言都多卸妆油可以卸除指甲油,方法是在涂有指甲油的指甲上涂上一层薄薄的卸妆油。等待约3~5分钟后用硬质东西直接挫,或者直接用指甲剋也可以。这种方法会很伤指甲,就算把指甲锉下来也不太好。
如图所见,在指甲上涂上卸妆油,静待3分钟,三分钟后用化妆棉擦掉,化妆棉上只有残留的卸妆油,指甲油仍然坚固的贴在指甲盖上。再次涂上卸妆油,重复之前的步骤,拿棉签擦了很久都没有擦掉。
卸妆乳可以有效清洁彩妆,使用起来也很快捷方便,是很多人都非常喜欢的一种卸妆产品,正确使用卸妆产品才不会对肌肤造成伤害,那么我们一起来看看卸妆乳的正确使用方法,卸妆乳用法。
Step1:不沾水的情况下使用卸妆乳
Step2:保持手、脸部干燥,预热手部温度,取适量卸妆乳
Step3:用蘸取好卸妆乳的手指指腹由内而外在脸部轻揉打圈,帮助卸妆乳更好的溶解毛孔内的彩妆
Step4:再用浸湿水的化妆棉轻轻擦拭掉面部妆容
Step5:为了避免卸妆产品残留在脸部,我们可以清水洗净
1.挤出适量大小的卸妆乳,用手指指腹在面部打圈按摩,由内向外的方向打圈。
2.加水乳化卸妆乳,但记得是要加温水哦~冷水乳化不完全,导致卸妆力度降低。
3.一个硬币大小的洗面奶在手心起泡后再上脸按摩,注意额头、下巴、鼻翼、发际线等容易忽略的位置也不要忘记哦~
1、卸妆乳停留时间
虽然卸妆乳一定要和按摩手法相互配合才能使卸妆乳发挥最大功效,但是它也是清洁产品,所以也不能在脸部停留过长时间,卸妆的初衷目的是把彩妆和污垢去除,但是在脸部按摩的时间过长,会使已经浮出肌肤表面的污垢重新回到肌肤中,这就得不偿失了,所以建议大家在用卸妆乳时按摩时间不应超过两分钟。
2、卸妆乳卸不干净
通常出现这情况有两种可能,第一种情况是彩妆过浓,使用卸妆乳不能把彩妆完全卸除干净,需要使用卸妆油。第二种情况是卸妆乳的用量不足,无法净除底妆,护肤的首要任务就是卸妆,如果卸妆没有做好,那么护肤也就功亏一篑。
优点:水油平衡,适用任何肤质,温和不油腻,油性成分可卸除深层彩妆污垢,水性成分可滋润皮肤。
缺点:水润质地不适合浓妆艳抹的女孩,对于眼部妆容较重的人不建议适用卸妆乳清洁。
适合人群
1.喜欢日常淡妆的女孩
2.中性皮肤和干性皮肤
在使用卸妆油时手和脸保持干燥,首先用化妆棉或棉棒重点卸唇妆和眼妆,之后卸妆油涂在脸上轻柔按摩使其乳化,最后用清水洗净。
1. 使用卸妆油之前要保持您的双手和脸是干燥状态,因为水分会影响卸妆油的卸妆效果。
2. 卸妆油卸除彩妆分为卸除重点彩妆和卸除全部彩妆,卸除重点彩妆主要是指您的唇妆和眼妆,我们用卸妆油的时候应该先卸除重点彩妆。
3. 卸净唇妆时,要用化妆棉浸润适量的卸妆油,然后从双唇嘴角开始向中心轻轻的滑动擦拭,擦拭的时候如果效果清洁效果,要适当增加卸妆油的用量,直到看见双唇本来的颜色。
4. 眼妆的擦拭需要您使用棉签和化妆棉配合使用,在一些大方位的部分我们可以使用化妆棉蘸取卸妆油来擦拭,一些比较不好擦的部位,就可以使用棉签,擦拭的方向自上而下。
5. 接下来我们就可以卸除全部彩妆了,一般的彩妆按压三次喷嘴的量即可,因为每一款卸妆油的清洁效果不同,您的彩妆也不同,您可以根据实际情况来使用,通过化妆棉轻轻的画圈按摩,卸净您全脸的彩妆。
6. 擦拭过程一定要仔细,不要有化妆品的残留,20-30秒后您就可以用清水充分冲洗干净即可!
卸妆油是通过与化妆品乳化,让油性彩妆、污垢和油脂上浮来清洁,所以大家一定要知道卸妆油是不需要使劲揉搓 ,一般卸妆遇空气会迅速乳化,和肌肤接触后,彩妆残留就会和油脂一起浮在肌肤表面,所以您只要配合指腹轻轻按摩,就可以深层清洁您的肌肤了!
卸妆水十大品牌排行榜
卸妆油十大品牌排行榜
卸妆巾是很常见的一种卸妆产品,可以快速卸除妆容,很多人都喜欢使用卸妆巾,卸妆巾就像是湿纸巾一样往脸上一擦就可以轻松卸除妆容。
使用方法:取出柔湿巾轻轻擦于脸部及颈部需要卸妆的地方至彩妆融合于湿巾纸上,然后用清水或洗面奶洗净即可。
适用肤质:适合任何肌肤使用
卸妆湿巾能有效分解和清理所有的污垢,油脂和底妆,甚至是防水睫毛膏都能很好的清洁,是还原新鲜皮肤的一个简单的步骤。质地温和,超软布包含了高级清洁技术,以便更有效地去除防水睫毛膏。同时,它使肌肤彻底清洁,没有厚重的残留物,也不会堵塞毛孔,柔和的配方,足以让您使用在眼睛周围等敏感领域,即使是配戴隐形眼镜也可以适用使你的皮肤化妆自由的更简便方法。
抽取一片卸妆湿巾,先卸除脸部面积较大、比较好卸的额头和两颊部位,用卸妆湿巾轻轻揉擦,做脸部的画圈按摩,额头和两颊妆容卸除后,再擦拭鼻翼、下巴以及脸部各个角落,最后是卸除眼妆,在卸眼妆时,用湿巾按压在眼部30秒不动,拿下来时会发现,眼妆已经到湿巾上去了,注意在卸眼妆时,手法一定要轻柔,不可大力揉擦。
1、查看产品成分,当心甲醛等用作防腐剂的化学物质。那些含有苯氧乙醇的湿巾则可以放心使用。
2、用卸妆湿巾卸妆后,即刻用洁面乳洗脸,彻底移除那些会刺激皮肤的残留物。
3、在眼睛和嘴唇周围使用卸妆湿巾一定要轻柔,因为这两个地方很敏感。
4、如果你是干性或者混合肌肤,用完湿巾后要立刻涂抹保湿霜。
5、避开含有香水和香精的湿巾,免得引起额外的刺激。
不建议天天使用,因为卸妆巾并不能把妆卸得很干净,天天使用卸妆巾的话,只会让脸上的污垢堆积得更多,甚至会让毛孔堵塞。
化妆可以打造精致妆容,卸妆则是为肌肤做出深层清洁,也是十分重要的,不卸妆和不正常卸妆会导致化妆品残留在皮肤里,给我们的肌肤造成损伤。卸妆油怎么用?卸妆油的正确使用方法
卸妆油去粉刺的方法
卸妆油中的油分和乳化剂协同作用,通过按摩会让毛孔中的粉刺慢慢浮出来,乳化剂含量越高,粉刺浮出的效果就越好。
然后用茶树精油或者含有过氧化苯甲酰的产品涂在粉刺上消炎杀菌以免粉刺再度出现。
方法:1.先用温热的毛巾敷在粉刺上面一会儿;
2.用卸妆油在粉刺上轻轻按摩;
3.用少量水乳化卸妆油;
4.用洁面再次清洁;
5.使用茶树精油或者含有过氧化苯甲酰的产品涂在粉刺上。卸妆油去黑头的方法
黑头是因为分泌旺盛的油脂堆积在毛孔内,油脂氧化后变硬堵塞在毛孔内形成黑头。通过按摩,卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化,尽量带走毛孔内的油脂。
方法:全脸使用卸妆油之后,再将卸妆油涂在有黑头的重点部位,要特别仔细地按摩5分钟左右,让毛孔中堵塞的皮脂溶解并随着油脂带出。卸妆油收毛孔的方法
毛孔内的粉刺、黑头等乳化后排出,毛孔干净了自然会变小,只是要记住,使用卸妆油后要使用收敛毛孔的化妆水效果才更加好。方法:使用卸妆油以画圆圈的方式对脸部进行按摩,最后清洗干净。洁面后配合使用收敛水帮助收缩毛孔。卸妆油深层清洁的方法
卸妆油独特的遇水便即刻乳化的功效,不仅能让脸上的脏污迅速浮起,还能快速清洁一般洁面品无法清洁的藏在毛孔内的脏污。方法:用卸妆油在脸上轻柔按摩5分钟,最后冲洗干净即可。
卸妆水可以直接用手,但最好还是将卸妆水倒在化妆棉上使用,因为用化妆棉卸妆会更彻底一些。
卸妆水可以直接用手吗
使用卸妆水直接用手是没有问题的,只是不太容易卸除干净。卸妆是护肤的重要步骤,如果卸妆不彻底,彩妆就会残留在脸上阻塞毛孔,从而产生很多的肌肤问题。所以,为你肌肤的健康,卸妆一定要彻底。
卸妆水的正确使用方法
卸妆产品的种类有很多,根据质地就可以分为水、油、膏、乳,其卸妆水的质地很清爽且油腻。所以,卸妆水是大多数人的选择,它含有较多的表面活性剂,可以将水和油混合,溶解彩妆成分,从而达到卸妆效果。在卸妆的时候,注意眼部、唇部、脸部要用不同的方式进行卸妆:
第一步 准备好纸巾、卸妆水、化妆棉和棉签。
第二步 眼部卸妆,卸妆水倒在化妆棉上,待浸湿后敷在眼皮上。
第三步 再按眼皮纹理由内向外抹,眼皮不好擦的地方就用棉签蘸卸妆水处理。
第四步 眉毛部位可以用沾有卸妆水的棉签由内到外擦拭,也可以用化妆棉擦拭。
第五步 唇部卸妆,用纸巾按压在嘴唇上,先吸掉嘴唇上的油分。
第六步 再用唇部专用卸妆水浸湿化妆棉轻敷一会儿,待卸妆水溶解唇部妆容后由嘴角往内擦拭。
第七步 脸部卸妆,取适量卸妆水浸湿化妆棉,然后对脸部和颈部以打圈的方式轻柔的擦拭按摩。
第八步 鼻子以螺旋状由外而擦拭,脖子由下而上擦拭,然后用化妆棉擦拭干净即可。
第九步 清洁,卸妆水卸除彩妆后,就用洗面奶进行二次清洁即可。
经常身边有些朋友突发奇想的问小编卸妆油能不能去闭口粉刺、能不能去脂肪粒等,所以小编也是好生一查,不说一查还真有一些相关的作用,不过不能把这些皮肤问题寄托在卸妆油之上,虽然有一定的效果,但这些效果并不明显,所以有以上问题的朋友还是好好的看看自己的皮肤问题根本在哪里。
部分卸妆油可以做到控制脂肪粒,但是没有办法根除,因为脂肪粒其实是分两种,粟丘疹和痤疮粉刺。这两种都是属于皮肤问题,需要用药,卸妆油只能达到清洁缓解的作用,做不到根治。而来卸妆油的卸妆方式比较温和,不会对肌肤造成再次的伤害。
步骤一:先用洁面产品清洁面部,然后保证手和脸的干爽。
步骤二:将卸妆油倒适量在手心,然后在涂抹在有黑头和脂肪粒的地方,用双手打圈按摩,时间不超过15分钟。
步骤三:用水沾取适量水在脸上继续按摩,直至卸妆油乳化后,用大量的清水将卸妆油冲干净。
步骤四:最后用温和的洁面产品清洁一下面部就可以了。
卸妆油可以去闭口粉刺,和去黑头一样,同卸妆油中含有的成分对毛孔有清洁的作用,是对粉刺和闭口起到一个改善的作用,在使用卸妆油时可以改善肌肤的油脂状况,从而达到去闭口和粉刺的功效。
使用卸妆油会长闭口粉刺,这个是建立在使用卸妆油没有彻底乳化,彻底清洁的前提下,导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形成了闭口粉刺,所以使用卸妆油是一定要做好乳化,清洁干净。
step1卸妆
保证干手干脸的情况下,取适量的卸妆油涂于面部,用打圈的手法在全脸按摩一分钟左右,按摩时注意粉刺闭口黑头比较多的地方多按摩一下。
step2乳化
沾取适量的水后,在脸上继续按摩,直至卸妆油乳化成白色口,再按摩20秒左右。
step3去角质
闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,所以可以选择一款温和的去角质的产品清除肌肤上的老旧角质,从而更好的改善肌肤的粉刺闭口。
step4洁面
最后一定要洁面,用洗面奶将脸上残留的污垢最后清洁干净,才完成了卸妆。
爱化妆的朋友如果你经常觉得自己的皮肤油油的而且有暗疮出现,或许导致这些原因都与卸妆不彻底有一定的关系,对于温和不刺激的卸妆水便成为了近年来销量出众的产品之一,那么对于卸妆水的使用方法你是否了解的清楚了?
搭配化妆棉
卸妆水的好处是方便,当你露营、在飞机上或是无水可用的情况时,甚至处于水质不好的环境下,就可以用洁肤水代替清水来清洁脸部肌肤。一般来说卸妆水添加了水溶、油溶分子,溶解面上表面污垢和残妆,所以卸妆水一定要配搭化妆棉来用,让当中水溶和油溶分子充分接触皮肤表面,才能发挥最大性能,将卸妆水倒在卸妆棉上,完全浸湿卸妆棉,按妆容浓淡程度不断换上浸湿卸妆水的卸妆棉,重复抹至化妆棉上没有其他颜色为止。
按压湿敷代替摩擦
返到屋企,不少女生都一心以最快速度卸妆,大力用卸妆水狂捽狂抹,不但容易对肌肤造成刺激,长期过度施力随时拉扯出肌肤细纹!不妨以按压湿敷的手法,代替大力擦拭,所以先将化妆棉一定要浸湿足够分最的卸妆水,然后停留在肌肤上约5秒待污垢稍为融解,然后再轻轻抹去,这样就能温和地卸除脸上残妆与多余油脂。
多一道清洁
卸妆水的优点是不用过水,质感清爽,但凡事都有两面,比起卸妆油,水质的确较能彻底去除防水性彩妆,若你只是习惯化淡妆,卸妆水的确是你的卸妆良伴,但如何是化浓妆有齐厚厚粉底、超防水mascara的话,建议用卸妆水作第一次清洁,再加上洗面膏作doublecleansing,即使肉眼上你用卸妆水抹净了皮肤,毛孔内仍有可能潜藏了残妆,假如你愈用卸妆水皮肤愈差,那就证明你需要多一道清洁了!
卸妆水的其他用法
卸妆水除了日常卸妆,其实还有其他用法,不少化妆大师都爱用卸妆水来改妆或转妆,当时间有限,化妆时不小心太重手,或放工后想转个晚妆,卸妆水都能如改正液般帮你修正妆容;如碰上外游、或到特别干燥的环境时,在早晨起床时直接用洁卸妆水代替水洁面,让肌肤的保持水分。
我的肤质,中性,没有什么痘痘,主要黑眼圈重[笑哭R]平时的底妆有妆前乳,粉底液,粉饼,气垫粉底,BB霜,防晒霜,遮瑕膏~卸妆水也主要被我用来卸这些~
下图,是日本有名的卸妆水皇后~在这几款里面,这款的刺激性是最大的~但是它依然比其他一些卸妆产品的刺激性要小很多很多~它卸底妆,卸的很干净,只不过如果一不小心进到眼睛里面的话,会稍微刺激到眼睛,会轻微流泪,一点点而已(无意中进了眼睛后,发现的)我一般比较喜欢用它来卸夏天的防晒霜,包括身上的防晒霜~因为这款确实平价,所以用起来不心疼~然后总觉得身上的皮肤相对于脸上而言,没有那么敏感。=
下图,是大家应该都用过的贝德玛卸妆水了~当时在朋友的推荐之下用的,觉得还不错~贝德玛相对于ALOVIVI(上图),就已经几乎没有什么刺激性了~它也算是性价比比较高的卸妆水了~而且卸的很干净~我还会用它来卸我的发际线修容粉~因为发际线修容粉几乎就是在头发边缘了,所以害怕洗发水效力不够,我会用贝德玛来卸一下~很好用~而且我发际线周边也没有长痘痘。
下图,是Swisse家的小黄瓜卸妆水~是我无意中发现的~因为之前一直买他们家的保健品的,突然出现一个卸妆产品,觉得还有点新奇,就尝试了一下~结果,意外的好用!!!!!它首先卸的很干净,其次没有任何刺激性~然后我看介绍说,是孕妇可用的(不过我并不是孕妇,这点无法证明)但是呢,它确实比贝德玛更加的温和。
下图,是江原道的温泉卸妆水~因为一贯喜欢江原道的产品,所以对于这款卸妆水抱有很大的期待~结果,并没有让我失望~真的很好用,完全没有刺激性~卸妆以后,感觉皮肤好像会呼吸了~它和图四(小黄瓜)的温和度差不多,卸妆效果也差不多~至于它是不是孕妇可用,这个我不太清楚[笑哭R]不过,卸妆效果很好。
总之,江原道和Swisse的温和度和卸妆度都差不多~两个都可以无限回购,并且大力推荐一下~贝德玛相对来说,性价比更加高一点,另外,卸起来也很干净,不过温和度就比不上前面两款了~最后ALOVIVI的,是4款里面最刺激的,不过也是性价比最高的~用它来卸夏天的身体防晒霜真的一点都不心疼。
女孩们「接睫毛」之后,最怕卸妆把睫毛一并卸掉,伤荷包又伤心。卸妆油因为会溶解黏着胶、可以直接出局,对肌肤负担小的「卸妆凝胶」就是不错的选择。下面小编会向大家推荐几款不错的卸妆凝胶产品及正确的使用方法说明。
卸妆凝胶因其本身质地等自带的特殊属性,所以在吸附性有着较大的优势,可以轻易的祛除彩妆,同时还更加容易的清洗干净。
1、取化两张妆棉,并将适量卸妆凝胶滴于上面;
2、将被滴卸妆凝胶的这两张化妆棉轻轻的包住我们的眼部,同时也用同样的方式清洗另外一只眼部彩妆,并轻轻的按压达到吸附的效果;
3、眼部之外的位置,则需要通过干燥的双手将卸妆凝胶涂于脸上,直接涂于面部,并先进行按摩,再将产品进行团状滚动,这样可以高效的干净的卸妆彩妆;
4、最后便是使用第棋牌化妆绵擦拭干净就完全了一天的卸妆任务啦!
#珂润Curel润浸保湿深层卸妆凝露
质地是透明偏白凝胶,轻轻涂抹在肌肤上按摩,就能将难缠的口红和粉刺清洁得干净溜溜,加上拥有保湿成分,所以使用后不会感到干涩、紧绷!网友认为它的效果非常强大,冲洗干净之后不会油腻腻的,清爽的感受让人每天都期待卸妆时刻的到来。
#banilaco.Zero零感肌瞬卸凝霜
来自韩国的这款卸妆凝霜会造成轰动,除了归功漂亮的宋智孝欧腻之外,它的独特质地更让人爱不释手,有点类似乳冻又有点类似凝胶,涂抹在肌肤上非常舒服~乡民大赞它「卸除力超强,就算是浓妆也变得清洁溜溜」,这也难怪韩妞人手一瓶,在韩国创下每十秒卖出一瓶的好成绩~。
#maNara温热卸妆凝胶
这款在日本卖的吓吓叫的卸妆凝胶非常特别,不只能卸妆还能同时带走脏污和黑头粉刺,主要是因为它特别的温热成分可以加热肌肤,使角质层软化,让卸妆功效深入毛孔~虽然清洁力非常强,但它添加了玻尿酸、王浆等6种保湿持份,所以使用后肌肤超级水嫩,完全不会干涩紧绷,就连敏干肌的网友使用后也是赞不绝口!
《巴西莓果洁颜凝露》是植村秀的明星产品,虽然是凝胶质地,但跟油性卸妆产品的能力不分上下,使用后完全不会感到任何油感,肌肤只有「清爽」两个字能形容,但网友更爱它令人心旷神怡的果香,有种置身在大自然的感觉,非常舒适啊。
#理肤宝水LAROCHE-POSAY舒敏保湿卸妆凝胶
敏感肌不要怕没有适合自己的卸妆品,理肤宝水有皮肤科医生的大力推荐,怎么能不入手呢?这款凝胶质地轻盈,不会熏眼,却连最防水的口红也能卸干净~没有添加任何香精与酒精成分,用起来更安心,就连毒舌乡民都给予零负担!看来真的非常好用啊~。
在我们平时的日常生活中,很多人都会经常使用卸妆棉,卸妆棉卸妆干净,使用起来又方便,深受大家的喜欢,那么下面就由本网的小编来为大家介绍卸妆棉的正确使用方法,如何挑选好的卸妆棉。
湿用卸妆
卸妆棉湿用时,已经含有卸妆成分,直接抽扯出来使用即可。将干净的湿卸妆棉按压在眼睛上,先从眼妆卸起,按压8秒钟左右松开,这时眼妆大部分已经卸除了,轻轻擦拭,令眼妆彻底卸除,唇妆和眼妆的卸除方法一样,都是先按压后擦拭,最后再用干净的卸妆棉,将整张脸都擦拭到,直到卸妆棉上没有彩妆痕迹,则代表卸妆完成。
干用卸妆
卸妆棉干用时,需要搭配卸妆水一起用,使用前先将双手清洗干净,用中指和无名指夹住卸妆棉,往上倒入卸妆水,按照同上相同的方法,依次卸除眼妆、唇妆、脸部妆容即可,判定卸妆卸没卸干净,就看卸妆棉上还有没有彩妆痕迹。
卸妆棉分为干用和湿用,干用的作用比较多,而湿用主要是用来卸妆。
用来卸妆、拍水乳的话,最好选择脱脂棉材质的化妆棉,因为这种材质的化妆棉较厚,在卸妆擦拭皮肤、拍打水乳时,会感觉比较舒服;而如果是用来湿敷的话,则可以选择无纺布材质的卸妆棉,无纺布材质卸妆棉较薄,比较省水,同时质地较粗糙,不适合卸妆摩擦皮肤,但湿敷只是将卸妆棉贴在皮肤上即可,不需要摩擦皮肤。
卸妆棉有干有湿,干卸妆棉可以用来卸妆、护肤、湿敷、卸指甲水等。
如果重复使用同一张卸妆棉,首先,上面肯定会有很多细菌,外加化妆品的残留物、卸甲水残留物等,这些成分对于皮肤都是有很大刺激的,如果多次反复使用到脸上,则很容易增加脸部皮肤细菌,刺激损伤皮肤。尤其是卸妆棉重复多次使用后,还会出现脱屑、掉渣的情况。
湿的卸妆棉质地就像卸妆湿巾,已经包含了卸妆成分,可以直接用来卸妆。
如果反复使用湿卸妆棉卸妆,首先因为它本身是湿的,但是用完一次后就会渐渐变干,如果还重复多次使用,肯定就变成干棉布了,这时卸妆棉也不再具备卸妆作用,同时,每使用一次,卸妆棉上就多一点细菌、污垢和化妆品成分,重复使用的话,这些细菌又会被重新带到脸上,刺激皮肤,严重时甚至导致皮肤过敏。
卸妆湿巾用来卸妆是很方便的,卸妆效果也很好,卸妆湿巾是添加有活性剂的,一般开封之后需要尽快使用完,不然变质过期的卸妆湿巾对皮肤会造成伤害。
不同类型的湿巾保质期不同。以下是几种不同类型的湿巾的保质期。“普通湿巾”主要用于清洁皮肤,保质期一般为6个月-3年。“消毒湿巾”分为两种,一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒;另一种是具有广谱杀菌作用,用于皮肤清洁、滑润、消毒、杀菌及日用品、卫生洁具的清洁杀菌消毒,这两种杀菌湿巾的保质期为2年。“婴儿专用护理湿巾”专门用于清洁和护理婴儿面部或臀部,保质期为1.5-3年。“女士卸妆专用湿巾”保质期一般为3年;“女士护理专用湿巾”保质期为1年。但是相对于不同的产品保质期还是不同的,建议购买时注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。
把手洗干净后,取出卸妆湿巾从眼部与唇部开始卸妆,边擦拭边折叠。卸妆湿巾里面添加有活性剂,它与普通的洗面奶有相同之处,可以对面部的彩妆起到一个清洁效果。大多数的卸妆湿巾都拥有比较强的卸妆作用,它的卸妆原理是通过成分里含有的有机溶剂,来溶解掉面部的彩妆,轻轻擦拭达到一个卸妆的效果。卸妆湿巾适合绝大多数皮肤使用,但是皮肤易敏感人群,还是要谨慎的使用卸妆湿巾。卸妆湿巾在卸完面部妆容后,还需要再进行第二次清洁,因为卸妆湿巾里面的有机溶剂,对皮肤的伤害性还是不可小觑的。经常性的使用卸妆湿巾,会让皮肤变得更加干燥,皮肤的衰老速度会加快。如果在使用了卸妆湿巾后,不用清水清洗干净,残留在面部的卸妆成分会渗透入皮肤,让皮肤遭受刺激,变得更加脆弱。卸妆湿巾通常情况下,是为没有使用卸妆产品卸妆的条件下准备的。卸妆湿巾的材质密度比较小,与面部皮肤经常的摩擦,会导致皮肤受到伤害变得敏感。在平时有条件的情况下,还是需要使用专业的卸妆产品卸除妆容,然后再用洗面奶二次清洁。只有让面部皮肤保持在一个干净清爽的状态,它才能焕发出健康的光泽。
卸妆湿巾用来卸妆是可以的,但它只适合应急使用或偶尔使用,频繁使用卸妆湿巾是有以下危害的。
1、伤害皮肤
很多人选择用卸妆湿巾来卸妆,就是看中它的方便省事,卸完就直接完事了,但这样的想法其实是大错特错,卸妆湿巾中含有活性清洁成分、高浓度溶解剂、表面活性剂以及卸妆过后的乳化性残留物,这些成分频繁接触皮肤后,会伤害皮肤,同时为了保证卸妆湿巾的使用时间,其内还添加了防腐剂、酒精等成分,频繁使用对皮肤是一种很大的伤害。
2、刺激皮肤
平时我们卸妆时,接触脸部皮肤最多的就是卸妆产品和清水,而用卸妆湿巾卸妆,擦拭脸部的工具就由清水变为湿巾了,湿巾密度较大,比起清水洗脸,对脸部造成的摩擦也大,由此更容易刺激皮肤。
3、卸妆不干净
前面说了卸妆湿巾中的清洁成分和洗面中的清洁成分一样,那么它们究竟有什么区别呢?其实区别就在于卸妆湿巾用完就结束了,而洗面奶洗完后通常要用清水冲洗,清水能冲洗脸部污物、彩妆残留物,而卸妆湿巾不具备清水冲洗这一步骤,因此很有可能导致脸部剩余彩妆残留物。
1.在使用完卸妆湿巾后,最好用大量清水清洗面部,以免产生皮肤过敏或卸妆不彻底的现象。
2.使用完卸妆湿巾卸妆后,最好能给皮肤做一些补水保湿的措施,以免卸妆湿巾内的酒精挥发后,皮肤变得干燥。
3.湿疹和酒渣鼻的患者不宜使用卸妆湿巾,否则皮肤受刺激会加重病况。
今天小编要和大家说到的是卸妆的问题,爱漂亮的美美们每天出门前总会对自己妆扮一番,大家都知道如果卸妆不正确便会导致化妆品对皮肤造成伤害,所以卸妆一定要掌握正确的使用方法,同时根据自己的需求选择正确的卸妆产品。
首先我们要先知道不卸妆或者卸妆不干净的危害!
1、我们使用化妆品例如粉底都是含有油脂的成分,如果没卸干净,长期下去就会堵塞毛孔,造成毛孔粗大、黑头、痘痘等一系列肌肤问题。
2、环境污染不容小觑。空气污染、电脑辐射、厨房油烟还有我们分泌的汗水等等都会加重我们的皮肤负担,不清洁干净很容易长痘长黑头啊!我们怎么能容忍这些脏污停留在脸上!
3、我们使用的化妆品中有许多都是防水的彩妆,例如眼线、口红、睫毛膏等,这类彩妆用普通的界面产品时无法彻底清洁的,如果长期清洁不到位的话,容易出现局部肌肤暗沉的情况。
4、想想我们的水、乳、精华、霜这类保养品有多贵啊!要是我们的脸上连妆都没卸干净的话,我们的皮肤要怎么吸收这些保养品呢!
现在市面上的卸妆产品主要有卸妆水、卸妆油、卸妆乳、卸妆膏以及眼唇专用卸妆水等,我们要知道各类卸妆产品的区别!
优点:卸妆水的成分主要是水和表面活性剂,质地清爽不油腻。
缺点:清洁力度较小,需要使用化妆棉仔细的清洁干净。
适用类型:淡妆;敏感肌肤、油性和混油性肌肤。
使用方法:
1、将适量卸妆水倒在卸妆棉上,在脸部从内往外,从上至下轻轻擦拭按摩,直到脸上的彩妆全部溶解完为止。
2、用洁面乳洗去脸部的彩妆残留,清洁毛孔。
优点:是一种加了乳化剂的油脂,可以轻易与脸上的彩妆油污融合,再通过水乳化的方式,冲洗时将脸上的污垢统统带走。清洁力大。
缺点:卸妆油清洁力度比较大,可能在成角质层受损,并且如果没有充分乳化和清洁干净的话,很容易造成毛孔堵塞,滋生痘痘和粉刺。
适用类型:浓妆;干性肌肤、混合肌肤
使用方法
1、保持手部和脸部干燥,取适量卸妆油倒在手心,或者用指尖点在面部,在脸上以打圈的方式轻轻按摩。
2、用温水轻按脸部,直至卸妆油全部乳化完成后,在均匀推开至全脸,直到卸去彩妆。
3、用洁面乳和大量清水清洁残余彩妆。
优点:卸妆乳支最温和的卸妆方式,水油平,遇水乳化,能卸去彩妆及污垢,不会干燥紧绷。
缺点:卸妆力度不是很强,浓妆不容易卸除。
适用类型:淡妆;所有肤质
使用方法:
1、保持手部和脸部干燥,倒入适量的卸妆乳在手上,再蘸取卸妆乳涂抹在脸上。
2、从内至外轻轻以打圈的方式加以按摩,直至彩妆卸尽。
3、用洁面乳和清水将残留彩妆洗干净。
优点:卸妆力度比较强,可以达到深层清洁的效果,洗后不紧绷,保湿滋润性强。
缺点:质地比较厚重,乳化过程比较慢。
适用类型:浓妆、淡妆、干性肌肤、中性肌肤
使用方法:
1、保持手部和脸部干燥,挖出适当的卸妆膏,均匀的点在面部的各个位置。
2、用手轻柔打圈,知道膏变成油的状态。
3、加入一点清水在脸部按摩打圈,直至乳化完成幷卸去彩妆。
4、用洁面乳和清水清洁一遍即可。
眼部和唇部都是我们脸部最脆弱的地方,所以卸妆时不仅要卸得干净而且也要温和,所以最好使用专门的眼唇卸妆液。眼唇卸妆液通常是油水分离的,卸妆力很强。
眼部使用方法:
1、将卸妆液轻轻摇晃,在化妆棉上倒入适量卸妆液。
2、将卸妆棉湿敷在眼部10~20秒。
3、轻轻擦拭眼部妆容。
4、取一根干净的棉签,蘸适量的卸妆液,清理局部彩妆,例如上下内眼角以及睫毛根部。
唇部使用方法:
1、将卸妆液轻轻摇匀,在化妆棉上倒入适量的卸妆液。
2、用化妆棉湿敷唇部10秒,再将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
好啦,宝宝们,要记得不仅化妆需要化的漂亮,卸妆也要卸的干净哦~平时花多久的时间化妆,又花多久的时间卸妆?
卸妆啫喱的使用方法:先取适量卸妆啫喱涂抹在脸颊和T区,然后从下巴肌肤开始向上以打圈的方式按摩肌肤,让卸妆啫喱完全溶解面部彩妆;再用双手蘸少量清水后按摩脸部,将卸妆啫喱乳化掉;最后用温水将乳化后的卸妆啫喱彻底冲洗干净,并用洗面奶清洁脸部肌肤即可。
卸妆啫喱质地柔软清爽,它可以在卸妆的同时起到不错的保湿效果,比较适合肌肤较敏感的人。卸妆啫喱中加了乳化剂油脂,涂上脸后可以快速与彩妆油污融合,然后再通过乳化的方式彻底卸除妆容。
第一步 取适量卸妆啫喱,避开眼周和唇周肌肤涂抹在脸颊和T区部位,让啫喱与彩妆充分融合。
第二步 从下巴肌肤开始,轻轻向上以打圈的方式按摩肌肤,直至卸妆啫喱完全溶解面部彩妆。
第三步 在彩妆成分被完全溶解后,再用双手蘸少量清水在脸上进行二次按摩,这样可以将卸妆啫喱乳化掉。
第四步 最后用温水将乳化后的卸妆啫喱彻底冲洗干净,然后再取适量洗面奶按照日常的清洁方式对脸部进行清洗即可。
大多数复习资料或者电子产品都会附带一张光盘,那么你知道如何查看光盘里的内容吗?一起来看看吧!
消防水带分为有衬里和无衬里两类,有衬里消防水带包括棉质、尼龙衬胶水带、涤纶灌胶水带、麻质涂塑水带;无衬里水带有棉水带、亚麻水带、苎麻水带。那么要如何正确的使用消防水带呢?下面是小编为大家整理的资料,供大家参考。
第一、水带连接,消防水带在套上水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
第二、水带的使用。使用消防水带时,应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方,充水后的水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止水带接口碰撞损坏。
第三、水带铺设。铺设水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设水带时,要利用水带挂钩,通过交通要道铺设水带时,应垫上水带护桥,通过铁路时,水带应从轨道下面通过,避免水带被车轮碾坏而间断供水。
第四、防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止水带结冰,水泵需慢速运转,保持较小的出水量。
第五、水带清洗,水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的水带不应收卷存放。
1、 打开防火栓门,取出水龙带、水枪。
2、 检查水带及接头是否良好,如有破损严禁使用。
3、 向火场方向铺设水带,避免扭折。
4、 将水带靠近消火栓端与消火栓连接,连接时将连接扣准确插入滑槽,按顺时针方向拧紧。
5、 将水带另一端与水枪连接(连接程序与消火栓连接相同)。
6、 连接完毕后,至少有2人握紧水枪,对准火场(勿对人,防止高压水伤人)。
7、 缓慢打开消火栓阀门至最大,对准火场根部进行灭火。
8、 消防水带连接,消防消防水带在套上消防水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
9、 消防水带的使用。使用消防消防水带时,应将耐高压的消防水带接在离水泵较近的地方,充水后的消防水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止消防水带接口碰撞损坏。
10、 消防水带铺设。铺设消防水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设消防水带时,要利用消防水带挂钩,通过交通要道铺设消防水带时,应垫上消防水带护桥,通过铁路时,消防水带应从轨道下面通过,避免消防水带被车轮碾坏而间断供水。
11、 防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止消防水带结冰,水泵需慢速运转, 保持较小的出水量。
12、 消防水带清洗,消防水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的消防水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除消防水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的消防水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的消防水带不应收卷存放。
1、检验时以同一品种、同一内径、长1000 米的水带为一批。从中任意抽取100 米做外观检验。以最经济的方法截取3 个试样,试样长度应符合3.1.1 款的规定。
2、个试样的内径均应符合本标准规定;3 个试样的单位长度重量及渗水量的算术平均值应符合本标准规定;一个试样只进行一种状态的爆破试验,并应符合本标准规定。
3、检验时若有某项不符合本标准规定,允许对该项复验一次。复验时仍以最经济的方法加倍抽取试样。试样复验的结果均应符合本标准规定,否则为不合格品。
4、当供需双方对产品质量有争议时,仲裁检验的一切费用由责任方承担。
1、看外观认证书
首先,仔细查看消防产品的外观,查看是否精良,并查看产品的生产日期和保质期,同时,查看产品的铭牌、检测报告,经正规厂家出品的消防产品都要有“一书一报”,即国家消防产品合格评定中心所出具的《型式认可证书》和国家消防检测中心出具的《消防检测合格报告》,并对比“一书一报”上的外观及各项指标是否与购买的消防产品一致。
2、上网确认
登陆“中国消防产品合格评定中心”网站查询,核对所购买的消防产品是否属于网站上备案的产品,凡有备案的产品一般都为合格产品。并核对《型式认可证书》、《消防检测合格报告》是否真实。
1.铺设时应避免骤然曲折,以防止降低耐水压的能力;还应避免扭转,以防止充水后水带转动而使内扣式水带接口脱开。
2.充水后应避免在地面上强行拖拉,需要改变位置时要尽量抬起移动,以减少水带与地面的磨损。
3.应避免与油类、酸、碱等有腐蚀性的化学物品接触。
4.在可能有火焰或强辐射热的区域,应采用棉或麻质水带。
5.用毕后应清洗干净,无衬里水带要挂晒,干后盘卷保存于阴凉干燥处。
6.使用过程中如发现有破损小孔,应用水带包布裹紧,事后尽早织补或粘补;当出现明显破损时,应立即退出战备。
7.车辆需通过铺设中的水带时,应事先在通过部位安置水带护桥。
8.铺设时如需通过铁路,应从铁轨下面通过。
9.寒冷地区建筑物外部应使用有衬里水带,以免水带冻结。
精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。下面小编为大家带来精油美白使用方法。欢迎阅读。
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。
洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
1、浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
2、浴盐桑拿 蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充体内流失的盐分又洁肤美容。
3、浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。
4、浴盐美足 用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。
于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
(一)香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
(二)香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
(三)香薰温水浸浴
放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。
流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。
(四)足浴手浴
准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。 至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉刺与脓疮,再用精油按摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油,身体为2%即10ML基底油配5滴精油。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠
泰迪犬(详情介绍)
现在大多数主人带着自己的爱犬散步时都会给它们戴上狗绳,牵引绳在遛狗时起到了引导与牵制作用,这对于狗狗自身以及他人的安全都是很有好处的,而且对于狗狗的训练牵引绳也能榜上很多忙。可是并不是每个主人都能正确的是用牵引绳,我们就来说一下狗绳的正确使用方法。
首先,狗绳的状态应是从狗的项圈之处稍微下垂,保持一定的松弛度。在训练的过程中最容易犯的一个错误是,一心为了使狗处在正确的位置,经常是扯紧了绳子,几乎没有放松过。这样会经常给狗的脖子施加压力,到了要纠正狗的行为时,牵拉绳子已经没有意义了,狗已区分不出两者的区别。
牵引绳对于狗狗的行为控制有着很好的作用,对于它们的训练也是很有好处的。如果想要想要训练它们跟随自己走,那么可以在当狗拉着绳子朝某一方向走时,立即强行牵着它朝相反方向走,途中可以拐弯,也可以在同一条路上来回走,让它们了解到主人要往哪个方向走时,牵引绳的力道就会增大,长期以往只要稍微用下力,它们就可以跟随你的意愿行走了。
所以在使用牵引绳是并不需要总是将它们拉的很紧,否则它们很难判断到底该如何与你一同行走,根据不同情况适当改变力度,这样它们才能更好地了解你的想法。
为狗狗使用宠物专用的沐浴露洗澡是宠友们都知道的,很多宠友喜欢自己在家给狗狗洗澡,那么狗狗沐浴露究竟应该如何使用你是否了解呢?小编就为你介绍一下狗沐浴露的正确使用方法。
狗狗
首先,给宠物狗洗澡之前,不管是长毛狗还是短毛狗,都应该先给梳梳毛发,这样洗澡之后毛发才不至于打结梳理不开。
其次,给狗狗洗澡的水温不宜太高也不能太低。在洗澡之前,让狗狗的爪子先试探下水温,如果它能接受就可以了。
第三,在一切准备就绪之后,先用清水将狗狗的全身淋湿,注意不要将水弄倒狗狗的眼睛、耳朵、嘴巴里。带全身淋湿之后,在去适量的宠物香波(按照使用方法来使用,因为有些宠物香波可以直接涂在狗狗身上,有些是需要先用水稀释的)。
第四,在打好香波之后,用双手轻轻的揉搓狗狗全身。注意,像狗狗脖子、臀部、四肢等部位一定要彻底的揉搓干净。先肚子等敏感的部位一定要轻柔的揉搓,不要弄痛狗狗。
第五,在揉搓完毕之后,在用清水将宠物狗的身体彻底清洁干净,不要留下参与的泡沫即可。
值得注意的是,在狗狗洗完澡之后应该用干的毛巾将身上的水珠擦拭干,然后用吹风机将狗狗湿漉的毛发彻底吹干,以防止宠物狗感冒生病。
随着人们生活节奏的不断加快,胃的发病率逐年上升,去药房买药服用的越来越多,但您知道胃药服用一些小常识吗?哪些药饭前服,哪些药饭后服,哪些药睡前服,这些常识你都不懂吧,那么,看完下面的介绍你一定会知道的。
教你胃药服用的小常识:
指在临睡前30—45分钟服用。抗酸药(组胺H2受体和胃泌素受体阻断药),如西咪替丁(甲氰咪胍)片及胶囊剂、盐酸雷尼替丁片及胶囊剂、法莫替丁片及胶囊剂。
常用药物 西米替丁(泰胃美)、雷尼替丁及法莫替丁等。
它们均是强烈抑制胃酸分泌的药物,不仅能缓解因溃疡胃黏膜糜烂而引起的疼痛,促进溃疡愈合,而且可防止因溃疡病胃黏膜糜烂引起的上消化道出血。在疾病急性期,一般主张早晚各服1次,待病情缓解后,改为每晚临睡前服维持量,可巩固疗效,防止复发。
指饭前30—60分钟服药。
常用药物:吗丁啉(多潘立酮)片、胃复安、西沙必利等
它们均具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空,协调食管、胃部、幽门和十二指肠运动的功能,对恶心、呕吐、泛酸暖气和食后闷胀等症状,均有良好的疗效。促胃动力药宜在饭前半小时服用,不宜与阿托平、颠茄片、山莨菪碱等合用。如吗叮啉(多潘立酮)片等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空的功能,宜在饭前半小时服(不宜与阿托品、颠茄片、山莨菪片合用)。胃肠解痉药,如普鲁本辛(溴丙胺太林)片、山莨菪碱片、颠茄片等,饭前服用可使药物保持有效浓度,发挥作用快(不宜与吗叮啉片合用)。
指在进食少许后服药。胃黏膜保护药,右硫糖铝片等,应在吃饭时嚼碎用水送下,以充分发挥药效。不宜与高蛋白食物(如乳制品、豆制品)同服,以免影响疗效。助消化药,如酵母、乳酶生、胰酶等,饭间服用可及时发挥药效。此类药物,饭前片刻服用亦可。
常用药物:硫糖铝、米索前列醇或麦滋林—S、得乐、迪乐等
它们皆需与胃黏膜直接接触才能发挥作用,故宜在两餐之间服用。其中硫糖铝若为片剂,需嚼碎后用水吞下,疾病治疗: 祝愿您早日康复。不宜与含高蛋白的食物或饮料同服,如乳制品、豆制品等。
指饭后30—60分钟服药。抗酸药,如氢氧化铝片剂或凝胶剂、三硅酸镁片剂、铝碳酸镁片剂或咀嚼片等,最好在饭后30—60分钟左右服用,这样可中和胃中过多的胃酸,并能在胃中形成一层保护膜,避免食物对胃黏膜的刺激。
常用药物:氧化镁、氢氧化镁、三硅酸镁等
主要对过多胃酸起中和作用,可放在饭后1—3小时服用,但不宜久服,否则会引起镁中毒。对肾功能不全者禁用。
脱毛是每个爱美的女孩子都很感兴趣的话题,天气转暖之后大家都纷纷开始换上轻装,浓重的体毛会让很多人尴尬,silkpro脱毛仪很多人喜欢。
脱毛仪一般都是医疗器械,所以大家买的时候最好先问问客服有没有中国CFDA美国FDA认证,SILKPRO的安全认证很齐全,所以用的时候就很放心。这个可以去官网上查到的。这个是插电式的,不是充电的,所以使用的寿命也比其他的脱毛仪要长很多,5000万次的出光次数,完全可以放肆的打激光,还可以拉上要脱毛闺蜜一起脱,互相督促鼓励,这样更能坚持。
SILKPRO是专业致力于光学美容产品的一大品牌,优势在于先进的技术,与国际技术合作。旗下的产品SILKPRO激光脱毛仪不仅仅在国内热销,也受到很多海外人士的欢迎。脱毛在国外更具市场,因为国外的人对于脱毛要求更加细致,有不少外国人还认为,暴露出毛发是没有礼貌的行为,因此海外也越来越多的人开始选择家用激光脱毛仪来解决他们的毛毛困扰,更多的人开始用上了SILKPRO激光脱毛仪。最近,SILKPRO还推出了SILKPRO青春版,面向学生人群,让学生人群们用更低的价格用上更好的激光脱毛仪。最近才知道,SILKPRO激光脱毛仪在海外也有实体店。看来SILKPRO激光脱毛仪的海外受欢迎的程度很高。最近登录了美国CVS,CVS对于美国人而言可是一点都不陌生,CVS是美国最大的零售药店,拥有9600家店,其销售规模是阿里巴巴的7倍。CVS公司(全称CVSHealth),财富世界500强,上市公司,始于1963年,是美国本土著名连锁药店,集销售处方药、OTC药品、美容护理产品、胶卷与影像服务、季节性商品为一体的大型药品零售商。
总结:根据这几个方面来看,SILKPRO激光脱毛仪从性能、技术上来讲,都位居全球家用脱毛仪行业首列,效果性和安全性得到CFDA和千名使用者的临床结果的认证,只要按照使用周期来坚持使用,可以达到抑制毛发生长,减少大部分毛发数量的效果,不会伤害肌肤。SILKPRO激光脱毛仪没有骗局,是可以放心使用的。
第一步:先清洁皮肤妹纸们在用silkpro脱毛仪之前,首先需要清洁脱毛部位的皮肤,清洁皮肤可是为了用silkpro能更好滴脱毛做准备工作。
第二步:剃毛任何脱毛仪或医院的脱毛仪器在使用前都需要剃毛,我们将毛发用剃刀尽量剃短,这样可以让silkpro脱毛仪的能量更有效地渗透进毛囊中。剃毛后注意不要在皮肤上用任何保湿用品,保持脱毛部位的干爽就可以了。
第三步:调节到合适档位随后妹纸们连接好silkpro的电源适配器,等到指示灯亮起后,需要选择适合自己的档位。由于silkpro的脱毛能量用的是激光,能量比较高,所以建议大家从第一档开始用。如果想要提高脱毛的销量,建议使用三个月后,再根据自己皮肤的耐受程度,选择更高的档位。
第四步:垂直皮肤紧贴皮肤脱毛调好档位后妹纸们终于可以开始脱毛啦,这一步需要将silkpro脱毛仪的脱毛头垂直和紧贴脱毛区域的皮肤,听到“滴”的一声并伴随有出光后,再将治疗头移动到下一个需要脱毛的部位就可以了。
第五步:使用保湿身体乳在脱毛程序的最后,建议妹纸们用自己常用的保湿身体乳对脱毛部位进行护理,这样能减轻皮肤治疗后的不良反应,并且美肤效果会很棒的噢。
1、注意避免对准眼睛操作不要将silkpro脱毛仪治疗头对准眼睛,以免刺激眼睛,导致视物不清晰。
2、避免挡住出风口和进风口脱毛过程中,不要用手挡住出风口和进风口,以免影响silkpro脱毛仪的散热。
3、避免在色素深的位置操作脱毛仪脱毛过程中要避开色素沉积的地方,例如纹身、痣等位置,避免其吸收能量,造成皮肤的损伤。
4、避免热水刺激脱毛部位使用silkpro脱毛仪脱毛24小时内,不要用热水刺激脱毛部位皮肤,以免因为毛囊无法散热而感觉到皮肤发烫或红肿。
家用型的操作就是方便,我这里简单介绍一下,对于激光脱毛不太懂的盆友可以看看。
1、先刮毛,记住要刮毛,不要用什么镊子、蜜蜡这样拔毛的方式,这样毛根就没有了,激光脱毛在照也没有用。
2、再涂上凝胶,凝胶自己买也可以,不过一般商家会赠送,我是直接用商家送的凝胶,不刺激,很温和,敏感肌肤都可以用,涂在脱毛的部位,可以补水还可以让脱毛舒适感更强。
3、连上电源线用仪器开始照,它会自动出光,所以不需要按,只需要在脱毛前选好合适的档位就好了,仅仅参考一下,我一般四肢用的高档,4、5档的样子,腋下的部位是3档,不过,每个人的感受不一样,最好根据自己的感觉来,从低档到高档尝试。
4、每个部位的细节都要照到,覆盖的区域最好是有一点重叠,因为它的激光头没有凸出来的设计,是平面的,所以有时候不知道激光头具体在哪个部位,这时候需要多移动一下,确保每个部位都可以照到。
5、脱完后,别忘了涂上修复液,也是赠送的,哈哈,可以镇定肌肤。这样就算是完成了一次脱毛工程,还挺简单的吧,重要的是坚持使用。
狗狗洗澡沐浴露对于狗狗洗澡来说是比较重要的物品,最好用专业的狗狗专用沐浴露。有的宠物主人喜欢去宠物店给狗狗洗澡,而有的主人则喜欢自己动手。关于狗狗洗澡沐浴露,你真的用对了吗?小编就为你介绍一下狗狗洗澡沐浴露的正确使用方法。
狗狗
首先,给宠物狗洗澡之前,不管是长毛狗还是短毛狗,都应该先给梳梳毛发,这样洗澡之后毛发才不至于打结梳理不开。
其次,给狗狗洗澡的水温不宜太高也不能太低。在洗澡之前,让狗狗的爪子先试探下水温,如果它能接受就可以了。
第三,在一切准备就绪之后,先用清水将狗狗的全身淋湿,注意不要将水弄倒狗狗的眼睛、耳朵、嘴巴里。带全身淋湿之后,在去适量的宠物香波(按照使用方法来使用,因为有些宠物香波可以直接涂在狗狗身上,有些是需要先用水稀释的)。
第四,在打好香波之后,用双手轻轻的揉搓狗狗全身。注意,像狗狗脖子、臀部、四肢等部位一定要彻底的揉搓干净。先肚子等敏感的部位一定要轻柔的揉搓,不要弄痛狗狗。
第五,在揉搓完毕之后,在用清水将宠物狗的身体彻底清洁干净,不要留下参与的泡沫即可。
值得注意的是,在狗狗洗完澡之后应该用干的毛巾将身上的水珠擦拭干,然后用吹风机将狗狗湿漉的毛发彻底吹干,以防止宠物狗感冒生病。
轮胎是车辆最直接接触地面也是耗损最大的零部件,轮胎的使用和维护也是有一定的方法的。以下是由小编整理的轮胎知识的内容,希望大家喜欢!
国内部分:
近年,我国的一些轮胎产品已打入国际市场,并获得美国的DOT认证、欧洲的ECE认证。
回力和双钱轮胎由上海轮胎橡胶(集团)股份有限公司制造。中国产量第一,世界第十四位。质量达到国外同类产品的先进水平。
成山牌轮胎:山东成山橡胶(集团)股份有限公司制造。有国产精品之美誉。
三角牌轮胎:山东威海橡胶工业集团公司制造。
此外,黑龙江的桦林牌、红旗牌、辽宁的黄海牌、湖北的东风牌、焦作的风神牌、银川的花城牌、合肥的开之牌、广东的万力牌也是国产上品。
国外部分:
东洋轮胎(TOYO):日本的丰田、三菱、日产等指定为跟车出厂的配套轮胎。1993年进入中国市场,1998年在中国江苏昆山设厂。日东轮胎(NITTOTIRE)为兄弟厂。
横滨轮胎(YOKOHAMA):日本所有汽车制造商以及保时捷等,均用其为标准轮胎。
石桥轮胎(BNIOCESTONE):全球最大轮胎生产厂家之一。
其林轮胎(MICHSTLIN):法国制造。1946年首创子午线轮胎。沈阳有分厂。
固特异轮胎(GOOD YEAR):美国制造。1995年在中国大连设立分厂。
好速运轮胎(RALLYE)产地:德国和瑞典。
倍耐力轮胎(PIRELLI)意大利制造,总部设在意大利,在巴西设有分厂。
邓禄普轮胎:德国制造。因商标像一条飞鱼,在我国又称为飞鱼轮胎。
韩国牌轮胎(HANKCOK):韩国制造,原名乐声牌。1996年在中国江苏和浙江设分厂。
锦湖轮胎(KUmHO):韩国制造。1995年后,分别在中国南京、天津设立分厂。
1、钭交轮胎:由多层帘布钭交而成。在中国广泛货车和面包车使用。如北京面包车使用的750-14-8轮胎。分别由胎面,胎体和胎缘组成。
2、子午线轮胎:1946年由法国米其林轮胎厂发明。其构造是帘布层内的线以轮胎中心成辐射状排列,然后加上钢带层。它由胎面,带束,胎体和胎缘组成。与钭交胎相比,其耐磨性能提高50%-100%,滚动阻力低30%,节省燃料8% -10%,提高牵引力10%-20%,提高侧向力量50%-70%,抗刺破性能是钭交胎的5倍。但胎侧耐抗击性能不如钭交胎。轮胎中橡胶原材料所占比例为49%。其余橡胶添加物37%等。子午线轮胎已被广泛使用,美国达90%,日本达70%以上。该种轮胎多用于轿车,如捷达用的175/70R13轮胎。
1、法国生产的米其林,意大利生产的倍耐力以及瑞典生产的好运来为高价轮胎。
2、横滨牌、东洋牌、石桥牌、中字牌、邓禄普派及美国的固特异为中档价格轮胎。
3、韩国生产的韩国牌、锦湖牌和台湾生产的正新牌以及东南亚国家生产的如大象牌、美佳牌、南汽牌价格较低,有的甚至低于我国的回力牌。
1、ISO国际质量认证表示方法
250 / 60 R 15 89 H
250-轮胎宽度(mm)、60-扁平比、R-子午线结构、15-轮胎内径(in)、89-最大负荷、H-最高时速
2、DOT 美国表示方法
P 195 / 75 R 14 92 S
P-车型缩写(客车PC)、195-轮胎宽度(mm)、75-扁平比、R-子午线结构、14-轮胎内径(in)、92-最大负荷、S-最高时速
注:扁平比率:轮胎的高度和宽度之比,轮胎越扁性能越好,造价越高
1、保持正常的内压。
2、定期更换轮胎的安装位置。
3、按规定载重量装载。轮胎超载,同样会发生与空气压力不足时相同的损伤。载重时,还应保持每个轮胎的承载量基本相同。
4、不使用生锈、变形或焊接过的钢圈;受伤或鼓包胎必须更换。
5、避免急加速、紧急制动和急转向。
6、不要在同轴上混装规格不同和不同质量的轮胎。
7、使用与轮胎和轮圈配套的气门嘴,并保证气门嘴帽经常盖着,以免泥沙进入。
8、通过有尖锐碎物之路面,须减速通过。
9、避免将车辆停放在有粗大、尖锐或锋利石子的路面上。车辆不要停放在靠近或接触有石油产品、酸类物质及其它影响橡胶变质的物料的地方。
10、 避免贴近障碍物停车,以防胎侧受到刮伤。
点击下页还有更多>>>国内外轮胎品牌简介
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1、承受载荷;2、产生驱动力与制动力;3、缓冲和吸震 4、改变汽车行驶方向 。
正因为轮胎具有上述四大作用。因此,汽车才能在凹凸不平的路面上安全、自由、迅速、舒适的行驶,所以,轮胎在整个汽车零部件中才显得特别的重要。
DOT:美国交通部质量认证
ECE:欧洲共同市场轮胎质量认证
JIS:日本质量认证
看过“轮胎知识大全“
利尿药是通过促进体内的电解质和水分的排出,而增加尿量的一大类药物,用于治疗水肿性疾病(如肝硬化腹水、心力衰竭、肾病综合征)、高血压等疾病,下面小编带你了解利尿药的正确使用方法,希望对你有帮助!
■应从小剂量开始服用:
除治疗急症外,多数利尿药首次服用通常从最小有效剂量开始,逐步加至治疗量,以减少电解质紊乱等不良反应的发生。
■应在每天早晨口服:
大多数利尿药为每天口服一次,应当安排在早晨口服。一方面由于药物口服后1-2小时发挥疗效,6-12小时达到高峰,持续时间约16-18小时。患者早晨服药后白天尿量增加方便排泄,夜间药效消失利于睡眠。另一方面与服用每日一次的降压药相同,因人体血压每天的高峰期在白天,而利尿药一般都有降压作用,早晨服药既利于发挥降压疗效,又可防止夜间血压过低。
■宜在饭后服用:
多数利尿药可引起消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。饭后或进食时服用不仅可减少胃肠道反应,还利于提高药物的生物利用度。
■长期服用不宜突然停服:
口服利尿药治疗慢性疾病有时需长期服用,小剂量的利尿药与降压药合用治疗高血压病也需要长期口服。患者在停药时应逐渐减量,突然停服不仅可能使疾病“反跳”,还可能引起钠、氯及水的潴留。
■长期服用需调血钾:
由于利尿药作用机理不同,有的为排钾利尿药(如氢氯噻嗪),有的为留钾利尿药(如螺内酯、氨苯喋啶)。患者血钾过低或过高,可导致心律失常、肝昏迷等症。所以长期服用排钾利尿药需适当补钾盐,如多吃柑橘类高钾食品或口服氯化钾,也可将排钾利尿药和留钾利尿药小剂量联合用药。
■警惕药物不良反应:
利尿药的主要不良反应是水、电解质紊乱和酸碱平衡失调,也可直接损害肝脏。因此如使用不当可出现血容量不足、低钠、低钾、低氯、低钙、低磷、低镁及代谢性酸中毒或碱中毒等。此外,各种利尿药尚有各自不同的不良反应:如听力减退、高尿酸血症、肾石症、肾功能减退和渗透性肾病等。特别是老年人、孕妇、哺乳妇女、糖尿病、痛风、肝肾功能不全的患者更应注意观察病情变化,及时调整剂量和用法,避免药物的不良反应。
1、利尿药的副作用有血压下降
利尿药引起血压的变化常见于老年人、血容量不足、同时应用扩血管药物或大剂量静脉应用襻利尿药的情况下。在心力衰竭患者应用利尿药情况下加用ACEI时,为避免首剂低血压的发生,需要从小剂量开始,必要时在停用利尿药1~2天后加用ACEI。
2、利尿药的副作用有血尿酸升高、痛风
是大剂量长期应用利尿药的不良反应。在心力衰竭患者比较常见。应定期测定血尿酸水平,必要时加用降尿酸药物如别嘌呤醇。
3、利尿药的副作用有糖耐量减低
也是大剂量长期应用利尿药的不良反应。应尽量减少用药剂量以避免之,对于剂量不能降低的患者,应注意适当减轻体重、增加活动量。
4、利尿药的副作用有脂质代谢紊乱
为大剂量长期应用利尿药的不良反应。表现为甘油三酯和胆固醇升高,必要时采用调脂药物治疗。
5、利尿药的副作用有氮质血症
常见于药物引起循环血容量不足的情况下,如大剂量使用利尿药、或与其它扩血管药物合用时。在心力衰竭患者,与利尿药有关的氮质血症比较常见,治疗的方法包括适当减少利尿药或ACEI的剂量,必要时适当扩容。
看过“利尿药的正确使用方法”
高效利尿药
也称为髓袢利尿药,常用药物有呋塞米、依他尼酸、布美他尼、托拉塞米等。 ※ 呋塞米 ※ 【体内过程】 呋塞米(furosemide,速尿)口服吸收迅速,生物利用度约为60%,约30 min 起效,1~2 h 达高峰,持续6~8 h。静脉注射5~10 min 起效,30 min 达高峰,t1/2 约1 h,维持4~6 h,血浆蛋白结合率约98%。大部分以原形经近曲小管有机酸分泌系统分泌,随尿排出,反复给药不易蓄积。由于吲哚美辛和丙磺舒与此药相互竞争近曲小管有机酸分泌途径,同用时会影响后者的排泄和作用。 【药理作用】 1.利尿 作用强大、迅速而短暂。能使肾小管对Na+的重吸收由原来的99.4%下降为70%~80%。 利尿机制主要为抑制髓袢升支粗段Na+,K+-2Cl-共同转运载体,使Na+、Cl-重吸收减少,肾脏稀释功能降低,NaCl 排出量增多,同时使肾髓质间液渗透压降低,影响肾脏浓缩功能及减少集合管对水的重吸收,从而产生强大的利尿作用。由于排Na+较多,促进了K+-Na+交换和H+-Na+交换,尿中H+和K+排出也增多,易引起低血钾、低盐综合征。由于Cl-的排出大于Na+的排出,易出现低氯性碱中毒。呋塞米还促进Ca2+、Mg2+排出,长期使用可使某些患者产生低镁血症。由于Ca2+在远曲小管可被主动重吸收,所以一般不引起低钙血症。呋塞米可使尿酸排出减少。 2.扩张血管 能扩张肾血管,降低肾血管阻力,增加肾血流量,改变肾皮质内血流分布;还能扩张全身小静脉,降低左室充盈压,减轻肺水肿。扩张血管机制尚不完全了解,可能与该药促进前列腺素E 合成,抑制其分解有关。 【临床应用】 1.严重水肿 对各类水肿均有效,主要用于其他利尿药无效的顽固性水肿和严重水肿。 2.急性肺水肿和脑水肿 静脉注射呋塞米治疗急性肺水肿的主要机制是:① 扩张血管,降低外周阻力,减轻心脏负荷。② 强大的利尿作用使血容量减少,回心血量也减少,左室舒张末期压力因而降低。治疗脑水肿则是由于利尿后血液浓缩,血浆渗透压增高,利于脑水肿的消除。 3.急慢性肾功能衰竭 尿量和K+排出的增加及强大的利尿作用可冲洗肾小管,防止其萎缩和坏死,可用于急性肾衰竭的早期防治。大剂量可治疗慢性肾衰竭,使尿量增加。但禁用于无尿患者。 4.加速毒物排出 配合输液使尿量在1 日内达到5 L 以上,可加速毒物排泄,主要用于经肾排泄的药物中毒抢救,如苯巴比妥、水杨酸类、溴化物等急性中毒。 5.高血钾症和高血钙症 可增加K+排出,抑制Ca2+重吸收,降低血钾和血钙。 【不良反应】 1.水和电解质紊乱 长期用药,利尿过度可引起低血容量、低血钠、低血钾、低血镁及低氯性碱中毒。以低血钾最为常见,应注意及时补钾。加服留钾利尿药有一定预防作用。当低血镁同时存在时,如不纠正低血镁,即使补充K+,也不易纠正低血钾。 2.耳毒性 表现为眩晕、耳鸣、听力下降、暂时性耳聋。肾功能减退或大剂量静脉注射时易发生,应避免与氨基糖苷类抗生素等有耳毒性的药物合用。耳毒性发生的机制可能与内耳淋巴液电解质成分改变有关。 3.胃肠道反应 可致恶心、呕吐、上腹不适及腹泻,大剂量可致胃肠道出血。口服或静脉注射均可发生。 4.高尿酸血症 该药和尿酸均通过肾脏有机酸转运系统排泄,产生竞争性抑制,长期用药可减少尿酸排泄而致高尿酸血症。 5.其他 过敏,表现为皮疹、嗜酸性细胞增多、间质性肾炎等,偶致骨髓抑制。严重肝肾功能不全、糖尿病、痛风及小儿慎用。 ※ 依他尼酸 ※ 依他尼酸(ethacrynic acid,利尿酸)的药动学、作用机制、用途、不良反应、禁忌症均同呋塞米。但不良反应较多,偶致永久性耳聋,毒性较大,现已少用。 ※ 布美他尼 ※ 布美他尼(bumetanide,丁氧苯酸)的利尿作用起效快、作用强、毒性低、用量小、脂溶性大、口服吸收快而完全,0.5~1 h 显效,1~2 h 达高峰,t1/2 为1~1.5 h,作用维持4h。该药作用机制、用途和不良反应同呋塞米,排钾作用小于呋塞米,耳毒的发生率稍低,但仍应避免与有耳毒性的药物同用。布美他尼还能扩张血管,增加肾血流量,降低肺和全身的动脉阻力,降低右心房压力和左心室舒张末期压,改善肺循环。
中效利尿药
噻嗪类(thiazides)是临床广泛应用的一类口服利尿药和降压药,该类药物的基本结
构为杂环苯并噻二嗪与一个磺酰胺基(-SO2NH2)组成(见图21-3),在2、3、6 位代入不同基团可得到一系列的衍生物。因化学结构上的微小差异,使此类药物在效价强度和作用时间等方面产生差异。代表药物是氢氯噻嗪(hydrochlorothiazide,双氢克尿噻),其他还有氯噻酮( chlortalidone )、苄氟噻嗪( bendroflumethiazide ) 、环戊噻嗪(cyclopenthiazide)、美托拉宗(metolazone)等。该类药物的作用部位及作用机制相同,药理作用相似,效能基本一致,毒性小,安全范围较大,仅所用剂量不同,但均能达到相似效果。
【体内过程】 该类药物脂溶性较高,口服吸收迅速而完全,一般口服后1~2 h 起效,4~6 h 血药浓度达高峰。所有噻嗪类药物均以有机酸的形式从肾小管分泌,自尿排出,因而与尿酸的分泌产生竞争,使尿酸的分泌速率降低。氢氯噻嗪口服生物利用度为71±15%。口服后1 h 显效,2~4 h 达高峰,可持续12~18 h。可通过胎盘进入胎儿体内。血浆蛋白结合率为64%,主要以原形从近曲小管分泌,自尿排出。t1/2 为2.5±0.2 h。尿毒症患者对氢氯噻嗪的清除率下降,半衰期延长。 【药理作用】 1.利尿 作用温和而持久。其机制是抑制远曲小管近段的Na+-Cl-共同转运载体,减少Na+、Cl-的重吸收,影响肾脏的稀释功能而产生利尿作用。因该类药物对尿液的浓缩过程没有影响,所以利尿效能中等。由于转运至远曲小管的Na+增加,促进了Na+-K+交换,K+的排出也增加,长期服用可引起低血钾。 噻嗪类长期或大量用药还可引起低镁血症。此外,能增强远曲小管对Ca2+的重吸收,使Ca2+从肾排出减少。 2.抗利尿 噻嗪类药物使尿崩症患者尿量明显减少,口渴症状减轻。因其排出Na+、Cl-,使血浆渗透压下降,可减轻患者的口渴感。其抗利尿确切机制还不清楚。 3.降压 用药初期通过利尿作用减少血容量而降压,后期因排钠较多,降低血管平滑肌对儿茶酚胺等加压物质的敏感性而降压。 【临床应用】 1.轻、中度水肿 是治疗各类轻、中度水肿的首选药。对肾性水肿的疗效与肾功能有关,肾功能不良者疗效差;对肝性水肿与螺内酯合用疗效增加,可避免血钾过低诱发肝昏迷。但由于该药可抑制碳酸酐酶,减少H+分泌,使NH3 排出减少,血氨升高,有加重肝昏迷的危险,应慎用。 2.高血压 轻、中度高血压可单用或与其他降压药合用。 3.尿崩症 用于肾性尿崩症及加压素无效的垂体性尿崩症。轻症效果好,重症疗效差。 【不良反应】 1.电解质紊乱 长期用药可引起低血钾、低血镁、低氯性碱中毒及低血钠症。低血钾症较多见,表现为疲倦、软弱、眩晕或轻度胃肠反应,合用留钾利尿药可防治。 2.代谢异常 ①血糖升高。与剂量有关,一般在用药2~3 个月后出现,停药后能自行恢复。可能因抑制胰岛素的分泌,以及组织利用葡萄糖减少,使血糖升高,糖尿病患者应慎用。②高脂血症。三酰甘油及LDL 增加,HDL 减少,高脂血症患者不宜使用。③高尿酸血症。竞争性抑制尿酸从肾小管分泌,增加近曲小管对尿酸的重吸收,痛风患者慎用。 3.过敏 偶有过敏性皮疹、皮炎、粒细胞减少、血小板减少、溶血性贫血等过敏反应。
低效利尿药
※ 螺内酯 ※
螺内酯(spironolactone,安体舒通,antisterone)是人工合成的抗醛固酮药。 【药理作用】 螺内酯及其代谢产物的结构均与醛固酮相似,可与醛固酮竞争远曲小管远端和集合管细胞浆内的醛固酮受体,拮抗醛固酮的排钾保钠作用,促进Na+和水的排出。其作用特点为:① 作用弱,起效慢,维持时间长。口服后1 日起效,2~3 日达高峰,停药后作用可持续2~3 日。② 作用的发挥依赖于体内醛固酮的存在,对伴有醛固酮升高的顽固性水肿,如肝硬化腹水,利尿作用较明显;对切除肾上腺的动物无效。 【临床应用】 用于醛固酮增多的顽固性水肿,因利尿作用弱,较少单用,常与噻嗪类利尿药合用,也用于原发性醛固酮增多症。 【不良反应】 不良反应较少,久用可致高血钾;少数患者可出现消化道反应及头痛、困倦、精神错乱;还有性激素样副作用,如男性乳房发育、女性多毛、月经不调等,停药后可消失。肾功能不全及血钾过高者禁用。 ※ 氨苯蝶啶 ※ 氨苯蝶啶(triamterene)作用于远曲小管远端和集合管,通过阻滞管腔膜上的钠通道,减少Na+的重吸收,同时抑制K+的分泌,从而产生排钠留钾利尿作用。口服2 h 起效,6 h血药浓度达峰值,作用维持12~18 h,t1/2 为2~4 h,无尿者可达10 h 以上。临床治疗各类水肿,单用疗效较差,常与噻嗪类合用。 不良反应较少,久用可致高血钾;偶见嗜睡及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。严重肝、肾功能不全,有高血钾倾向者禁用。 ※ 阿米洛利 ※ 阿米洛利(amiloride,氨氯吡咪)作用部位与氨苯蝶啶相似,在远曲小管远段和集合管抑制Na+-K+交换,还阻滞Na+-H+反向转运体(antiporter),抑制Na+-H+交换,促进Na+的排出,使H+分泌减少,也有留钾作用。该药利尿作用比氨苯蝶啶强,单次口服起效时间为2 h,6~8 h 达高峰,作用持续24 h 左右,t1/2 为6~9 h。该药临床适应症同氨苯蝶啶,常与噻嗪类合用,单独使用可致高血钾。偶尔引起低血钠、轻度代谢性酸中毒和胃肠道反应。无尿、肾功能损害、糖尿病、酸中毒和低血钠患者慎用。
春夏季节。天气多变,多种疾病高发,其中各种眼科疾病也纷纷出现,因此眼药水的使用是很常见的。然而,眼药水的使用里有大学问,并非我们想象中的那么简单。如果不加注意,由于缺乏知识导致眼药水使用不当会酿成恶果。那么,该如何正确、合理使用眼药水呢?今天小编带你普及这一有用的知识吧!
专家提出,眼药水的使用虽然简单,但是必须要掌握正确的方法,这样才能避免对眼睛产生副作用或者降低药效。下面专家为大家详细的介绍了眼药水的正确使用方法。
眼药水的适应过程,严格来时是一个无菌操作的过程,所以我们一定要注意卫生。专家提醒:“滴眼药水前要先洗手,避免经手指接触引发感染。药瓶要距离眼睛一厘米,不能直接接触睫毛,以避免睫毛上的细菌回流至药瓶,也不能直接接触眼睛。儿童患者应由父母滴眼药水。”
网小编提醒你:通过这篇文章,相信大家对于眼药水的正确使用方法已经有了大概的了解。在实际操作中,建议您多听取医生的意见,根据病情用药。同时,平时要多注意爱护眼睛。
每一样药物都有保存的要点,只有正确保存,长期放置才不会导致药效降低。据专家介绍,眼药要放在阴凉、干燥、通风的地方,避免太阳直晒,需要特定冷藏的药物应遵医嘱保存。
眼药水的使用是有技巧的,你掌握了多少?专家说,使用眼药时,头部要尽量后仰或平躺下来,并用食指将下眼皮往下拉,随后将眼药水对准眼睛,点在眼皮内的结膜囊内;眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一厘米长。
仓鼠磨牙石可以说是饲养仓鼠的必备物品了,大多数仓鼠都会自己使用,但是也不乏有的仓鼠不会用。那么仓鼠磨牙石究竟应该如何正确使用呢?又该如何让仓鼠喜爱呢?
仓鼠
新开封的仓鼠粮香味都比较浓的,可以把磨牙石放入仓鼠粮中埋一段时间;或把磨牙石和面面放在一起,或者在磨牙石上涂果汁,这样磨牙石就带有食物的味道,仓鼠就会比较愿意啃。但这些方法都不是很有效果。刚从食物里拿出来的磨牙石,放进笼子里的确可以马上吸引仓鼠,但它发现只是一种味道的欺骗或者过几分钟面面的味道消失后,又对磨牙石视而不见。那就只有一种可能,就是让磨牙石长期保持鼠鼠喜欢的味道。
需要注意的是,想要仓鼠一直喜欢磨牙石,就让磨牙石长期保持鼠鼠喜欢的味道。可以把奶片(仓鼠专用的奶片)涂在磨牙石(磨牙石要用坚硬有孔隙的那种如火山岩)上。由于奶片是松软的,在磨牙石上磨擦,奶片就会变成粉末,而且会嵌进磨牙石的小孔里。本身奶片也有糖或蜜的成份,有点粘,所以也很容易粘在磨牙石上,不易脱落。这样的话,磨牙石散发出来的香味就会和奶片一样,一直持续。
按摩霜是很很受大家喜欢的一种护肤品,希芸按摩霜可以给肌肤进行深层清洁,清颜活肤,希芸按摩霜是很火的一款按摩膏,使用过的人评价都很高。
希芸按摩霜用完需要洗脸,按摩膏是给肌肤深层清洁用的,按摩的同时可以促进面部的血液循环及新陈代谢,把毛孔里的脏东西排出来。去角质的产品对于痘痘肌和敏感肌来说十分不友好,按摩膏是适合所有肤质使用的深层清洁产品。
首先进行面部清洁,清理面部的油脂污垢,让肌肤清爽,这样才容易吸收按摩霜中的营养成分。取适量的按摩霜,点涂在额头、下巴、两颊的部位。将按摩霜均匀涂抹开之后,使用双手轻轻按面部,有利于血液循环的进行。使用洁面产品,将面部冲洗干净,然后再使用水乳霜等锁住肌肤中的水分。按摩膏在洗脸之后、护肤之前使用。先将适量的按摩膏均匀涂在面部,并以双手打圈的方式进行按摩。希芸按摩霜在洁面之后使用,取适量的按摩霜点涂在额头、下巴、两颊,然后由内而外、由下到上打圈按摩,用手轻轻按压,最后使用洁面产品将面部冲洗干净。希芸按摩霜的成分中含有透明质酸钠以及茶树提取物,能够增强肌肤的吸水、蓄水能力,舒缓镇定肌肤,让肌肤更加柔软细腻,水润亮泽,改善肌肤暗沉的问题,在按摩间,为肌肤补充充沛的营养。
1.首先进行面部清洁,清理面部的油脂污垢,让肌肤清爽,这样才容易吸收按摩霜中的营养成分。取适量的按摩霜,点涂在额头、下巴、两颊的部位。
2.将按摩霜均匀涂抹开之后,由内而外、自下到上,画圈按摩,促进肌肤吸收,注意避开眼周。
3.使用双手轻轻按面部,有利于血液循环的进行。
4.使用洁面产品,将面部冲洗干净,然后再使用水乳霜等护肤品进行面部护肤的程序,滋润皮肤,锁住肌肤中的水分。
从护肤诉求上来说,按摩膏属于一款强化保养效果的附加单品。而从配方和成分上来说,按摩霜其实和乳液或是面霜有异曲同工之妙,如果说真的有差别,那就是其中可能含有更多的保湿性油脂、挥发性以及顺滑度,这样可以令产品的延展性得到提升。按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的,做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的,而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏配合按摩,可以深层清洁皮肤;促进面部血循环,帮助营养渗透吸收;滋润皮肤,给皮肤提供水分和营养。第一是可以给肌肤做一个深度SPA。因为使用按摩膏就一定会在脸上进行长时间的按摩,在按摩的过程中,很多毛孔内不能够被洗面奶所洗掉的脏东西就会被软化并排出,当脏东西排出的时候必须要洗脸,否则这些排出来的脏东西又会进入到我们的毛孔中,造成二次感染。第二是按摩膏可以促进面部的血液循环。因为按摩的手法有揉搓和提拉,会促进我们面部的血液循环,毛孔便会打开,这对后续的护肤起着一个很关键的作用。第三是按摩膏可以促进肌肤的新陈代谢。按摩膏通常是需要乳化的,这就比去角质的产品更温和,也不会伤害到角质层,在按摩的过程中将废弃角质揉搓出来,同时还能起到紧致肌肤的作用。
按摩膏不是天天用的,取适量按摩膏涂抹在脸上,轻柔的打圈按摩,帮助肌肤更好的吸收营养。按摩膏有很好的滋润去角质的效果,好好的加以按摩,不漏下任何一处,5-8分钟就可以冲洗干净了。
据《健康报》报道,胰岛素是人体胰岛B细胞分泌的一种肽类激素,其主要作用是降低血糖。此外还具有扩张血管、抗血小板凝集、抗炎、抗动脉粥样硬化及保护心脏等作用。注射胰岛素是治疗糖尿病的常用方法,但是很多患者由于使用不当而影响了治疗效果。要得到理想的疗效,需注意以下几点:
胰岛素正确的使用方法一、注射胰岛素尽量不选取大腿、手臂等需要剧烈活动的部位,以免造成低血糖。
胰岛素正确的使用方法二、确定吃饭的时间后,再注射胰岛素。短效胰岛素、预混胰岛素需餐前30分钟皮下注射,胰岛素类似物则需要餐前,甚至餐后即刻注射。
胰岛素正确的使用方法三、调整胰岛素剂量或更换胰岛素品种,在最初的两周内需密切监测血糖。
胰岛素正确的使用方法四、重症糖尿病患者在清晨没有注射胰岛素时不要进行活动,以防发生酮症酸中毒。
胰岛素正确的使用方法五、在胰岛素药效发挥最强的时刻,以及注射胰岛素后吃饭前,黄昏或夜间都尽量不要进行活动,以防发生低血糖晕厥。
胰岛素正确的使用方法六、开始使用胰岛素应从小剂量开始,以防低血糖的发生。
胰岛素正确的使用方法七、感到心慌、出汗等不适时,应及时测血糖。如为低血糖,可以立即吃些糖果。
胰岛素正确的使用方法八、外出活动时应随身携带糖果或含糖饮料,一旦发生低血糖时,应立即食用并停止活动。
胰岛素正确的使用方法九、做一张救助卡,注明您的姓名、病情、诊断情况、家庭联络方式,以及主治医生的联络电话等信息,并随身携带。
不同规格的消毒碗柜使用时间的长短、方法等都不相同,使用消毒碗柜之前应该先详细看使用说明书,避免出错。以下是小编收集整理的消毒柜正确使用方法,希望对你有帮助。
1、根据人口数量及摆放空间来选购
选购时,要按照家庭人员的数量来选择。太大不仅占地方,还比较耗电。一般五口之家,容积40L-70L的尽够用。除了家庭数量,摆放的空间也是个需要注意的问题,要看看消毒柜的尺寸大小是否合适摆放的空间。
2、根据消毒用途的选购
消毒的物品不同,选择的消毒柜也不同。比如一般的碗筷消毒柜,婴儿奶瓶消毒柜,茶杯消毒柜,衣物消毒柜等等,供个人选择。
3、根据消毒方式选购
常见的消毒方式有:远红外线高温消毒,臭氧杀菌,紫外线杀毒。国家标准明确规定,仅靠紫外线消毒的消毒柜不适合于食具消毒。因此,多数消毒柜采用臭氧+紫外线双重消毒。
4、根据外观和价格选购
一般来说,质量越好,功能越多,消毒柜的价钱也就更高,可根据个人的心里价位和功能需求来选择。而外壳主要选择不锈钢的,因为厨房,油烟大,湿度高,不锈钢材质的易清洁,耐腐蚀,是消毒柜的首选。还要观看外观是否平整光滑,有无裂纹和凹凸,质量好的消毒柜应该是平整光滑,不会粗糙不堪的。
消毒柜很多使用者在消毒柜的运用中对消毒方式有所偏离,下面就来谈谈三个注意事项。
1、彩瓷器皿放入消毒柜会释放有害物质,危害人体健康。因为瓷器类器皿,在上釉彩时,其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属。虽然通常情况下,这些化学元素在大气环境下是比较稳定的,但一遇到高温则容易释放出有害物质。如果将其置入能够达到200摄氏度的高温消毒柜中,那么将是非常危险的。
2、在洗干净碗筷后,应当在沥干后再放入消毒柜中,这样更有利于消毒柜对细菌的灭杀。
3、下层高温消毒柜内的温度非常高,所以塑料制品等不耐高温的餐饮具不能放,而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒,以免损坏餐具。不过小编建议尽量不要将塑料制品的餐具放入消毒柜,以免造成健康伤害。
1 、消毒柜应水平放置在周围无杂物的干燥通风处,距墙不宜小于30cm。
2、 要定期对消毒柜进行清洁保养,将柜体下端集水盒中的水倒出并洗净。清洁消毒柜时,先拔下电源插头,用干净的湿布擦拭消毒柜内外表面,禁止用水冲淋消毒柜。若太脏,可先用湿布蘸中性洗涤剂清洗,再用干净的湿布抹净洗涤剂,最后用干布擦干水分。清洁时,注意不要撞击加热管或臭氧发生器。
3 、要经常检查柜门封条是否密封良好,以免热量散失或臭氧溢出,影响消毒效果。
4 、使用时,如发现石英加热管不发热,或听不到臭氧发生器高压放电所产生的“吱吱”声,说明消毒柜出了故障,应停止使用,送维修部门修理。
5、定期清洗:在对消毒柜进行清洁的时候,需要将柜体下端的集水盒中的水倒出并进行清洁,在清洁消毒柜时需要先断开电源,用干净的湿布擦拭柜体,切忌用水直接冲淋。如果消毒柜污垢堆积情况较严重,也可以用软布蘸中性清洁剂进行清洁。
6、检查柜门:消毒柜需要定期的检查柜门封条是否密闭完好,封条破损会造成消毒过程中热量的散失以及臭氧的溢出,既降低了消毒效率,同时影响室内空气环境。
大家在生活中应该都非常注意保护自己的皮肤吧,特别是眼部的皮肤,今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟眼霜真的有用吗,以及眼霜的正确使用方法有什么呢?跟着小编我们一起来学习吧。
其实眼霜这个东西,预防大于治疗。在眼部没有出现问题的时候使用,能最大程度上让眼部肌肤维持在原本的水平上。但在眼部出现问题之后使用,虽然有改善效果,但绝对不可能完全根治。但眼霜具有对眼部保湿,抗氧化,补充水分,舒缓,促进循环等作用,所以,眼霜还是有一些作用的,可能效果不太明显,但眼部的日常护理还是要继续,不管怎么说,也是一种心理安慰。
1、在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。
2、以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3、先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。
4、用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。
5、用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。
6、在每周的特别护理中,也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用,帮助减缓眼部的压力。
1.掌握正确的眼霜使用手法!
涂用眼霜时需要掌握正确手法,否则容易进一步加深眼纹,首先以无名指沾上眼霜,以另一只无名指把眼霜推匀,然后轻轻按压在眼部周围,最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。建议在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,这样可以更容易被肌肤吸收。
2.眼霜使用要适量!
眼霜产品可以每天使用,但用量一般为一粒绿豆大小,不宜过多,不然会因为营养过高,用量不当可能会导致脂肪粒的产生,建议在日常使用时,以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上,让它以一个相对均匀的状态。但在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位可以多加涂抹,这些部位需求量较大。
3.与柔肤水、面霜搭配效果更佳!
在使用柔肤水后使用眼霜产品,接着再涂面霜,尽量避开眼周肌肤,先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后再从眼部上方,由内向外轻轻按压。由于有了柔肤水与面霜的搭配,面部与眼周的保养效果有着不错的上升。
1、细润型眼霜
这一类的眼霜里面含有的营养成分含有更多的滋养成分,并且它的保湿能力也是非常强大的,一般比较适合秋冬比较干燥的季节,或是长期在办公室这样经常开空调的环境下工作的女性使用。
2、紧致型眼霜
这种眼霜里面一般都会含有比较特殊的滋养成分,并且它的油性是比较偏高的,主要是针对那种容易衰老的肌肤问题,对于那种已经有黑眼圈并且眼部出现细纹的女性使用。
3、抗衰老型眼霜
这种类型的眼霜一般都是用于对于抗皱比较需求的女性朋友,这样的眼霜一般适合在夏季使用或是OL使用的比较多。
4、抗过敏型眼霜
这种种类的眼霜就比较好归类的,确切的说这样的眼霜适合过敏肤质的女性。
有的“消毒药水”根本没有消毒作用,有的作用不大但弊端不小。因此,使用时有讲究,应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法,希望对您有帮助!
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项:
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
护理事项:
——使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项:
——不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
——肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
注意事项:
(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
(2)不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
注意事项:
(1)使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力;
(3)性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
注意事项:
(1)不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
(2)注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
4、肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
注意事项:
(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒,有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;
(2)蚊虫叮咬后,如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。
5、食盐水:只有清洁伤口的作用,本身并无消毒作用。
注意事项:冲洗后,应涂一些常用外用消毒药,如2%碘酒或75%酒精等,以有效去除细菌,预防伤口感染。
冲洗皮肤伤口的简易办法:可在100毫升凉开水中加入1克食用盐,配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗,那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样,对伤口没有刺激,不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。
目前,推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂,如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小,皮肤和黏膜都可涂用,除可预防各种化脓感染外,还可预防严重的特异性感染,如破伤风、炭疽、狂犬病等。
1、碘酒:碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒,尤其是被污染的伤口。
注意事项:
(1)尽量不要过大面积使用碘酒,以防大量吸收而出现碘中毒;
(2)一般不用于溃烂的皮肤;
(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。
2、碘甘油:碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成,碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
3、碘伏:碘伏则为碘与聚醇醚复合而成,主要用于非黏膜伤口的表面消毒。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
需要注意的是,如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等,应停止使用该药,并将局部药物洗净,必要时应咨询医师。另外,含碘类制剂,不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用,以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大,儿童怕痛,可用碘甘油或碘伏。
一、加热棒的选购常用的鱼缸使用的加热棒大体分一下几种控制方式:1、大多加热棒采用的是簧片控温,是利用一组双金属片组成,其中一片是“高锰合金”,另一片是“殷钢”。前者的膨胀系数是后者的好几十倍。在正常温度下弹簧片的触点和另一个片的触点是接触的,整个电路处在接通状态。温度升高时,弹簧片膨胀的比另一片多,双金属片向相反方向弯曲,温度升高到一定程度时,电路断开。反之,温度降低时,则重新接触而接通电路而重新加温。调温旋钮是来调节通断时的平均温度的。这种温度开关的特点是简单便宜,但是精度不高,电熨斗,电暖瓶和电烘箱中的温度开关也是这个原理。此种控制方式的加热棒价位一般在10-40元左右,因为价钱便宜,被大部分鱼友采用。 使用时鱼友应注意经常校对温度,预防温度失控。因为触电基本是铜的(好多是再生铜的),触电经常开启、吸合很容易损耗,建议2年换一支。2、还有一种是温控电阻控制温度,温度的变化使阻值改变达到控制目的。好多便宜的不锈钢(大部分是不锈铁的)的加热棒采用这种控制方式。这种加热棒一旦电阻被击穿短路,很容易煮了鱼,不建议鱼友采用。3、微电脑控制加热棒。也就是鱼友常说的线控加热棒。此种加热棒加热部分和控制器为分体的,控制器由简易单片机和继电器等组成,由鱼缸里的传感器采样,单片机分析控制继电器的开断以控制温度。此种加热棒理论上控制温度精度较高,但根据本人的使用情况并没有预想的好,也出现过温度失控的情况,并且价格不菲。还有其他一些不常用的加热棒在此不一一赘述,见谅综上所述,根据本人的多年的养鱼经验和教训(主要是教训,曾经也煮过一对心爱的七彩种鱼)。建议鱼友采用性价比较高的簧片控制的普通或防爆加热棒,本人搞技术出身,但对水族上的高科技产品不敢恭维。二、加热棒的使用1、注意经常观察温度表,预防温度失控2、新购买的加热棒最好用水银温度计校对,等摸透此加热棒的加热规律才敢大胆使用3、根据缸的大小合理配置加热棒的功率,建议60CM以下的缸用100W,60-80CM(含60CM)的缸用200W,100-150CM的缸用300W,150以上用300W另加一支合适功率的加热棒,不建议使用一支大功率的加热棒,环境温度较低场所适当的增加加热棒的功率4、普通加热棒建议2年更换一次5、养虹鱼的鱼友千万不要忘了给加热棒加护套
艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一,是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。艾灸有怎样的功效和作用呢?下面就由小编为大家介绍下艾灸的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
1、艾绒质量
选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。
2、环境通风
环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、避免烫伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。
5、注意次数
体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。
艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则,避免伤害身体。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则,避免伤害身体。
沙锅是我们家中常用的一种器物,主要是适合我们来煮制食物。我们如何正确的使用它,这样能延长它的使用寿命。接下来,小编就和大家分享沙锅的正确使用的知识,希望对大家有帮助!
买回的砂锅,清洗干净后,要记得先做处理再正式进行煲煮,以减少锅体加热后的破裂机率,并为煲锅延长30%的使用寿命。
1、加入一整锅冷水,用小火烧滚20分钟,熄火,放到水温完全自然冷却。
2、熬煮一锅粥。(利用其淀粉,填补锅子的缝隙,使质地更紧实)
3、如果家有较大的烤箱,还可以用纸巾先将锅子擦干,放入烤箱,用150℃的温度干烤1小时,然后自然放凉。
4、使用之后,应放置10~15分钟,待锅身降温了再清洗,以免温差太大,容易破裂。而且必需赶快冲洗,不可以浸泡,否则锅子会吸入污水,导致发霉发臭。洗后要擦干,放在阴凉通风处晾干,再收藏起来。
5、沙锅上肉眼看不到的气孔,因此不宜用碱性清洁剂,因为只要没有完全洗净,清洁剂就会渗入孔隙,一加热,就会浮现许多残留清洁剂的泡沫,整锅好料全完蛋;万一又吃下肚子去,肠胃可能拉警报。要用丝瓜布仔细彻底刷干净;如有黏锅物质,它会慢慢渗入气孔内,保护器皿,所以,就让它留下。不过若是偶尔用一次沙锅,则要用清洁剂清洗,以防收藏期间滋生细菌。此外,不可以使用金属网布来刷洗煲锅,因为这极易刮伤锅面。
首先,我们新买来的沙锅,在正式的使用它煮食物之前,用我们的淘米水来煮一次。它的作用:防止渗漏,从而延长它的使用寿命。
2我们每次在使用它的时候,一定要擦干它的表面。
3用它煮制食物时,宜用小火,一定要注意别干烧。(这样做易减少它的使用寿命)
4用沙锅煮好食物后,把它从灶具上取下来的时候,不要马上放入瓷砖等材质的物体上,最好在它的下面放入一个竹制等材质的垫子。这样延长使用寿命。
挑选方法: 1、观外型——圆而均匀、完整无裂缝
2、用锅盖或硬币轻敲锅体,听声音——清、亮、脆者为好
3、转动锅盖——要与锅体严密紧口
1、加热之前,沙锅的外表面必须擦干,要是有水的话,砂锅容易破裂
2、沙锅是不可以暴冷暴热的,加温时,要先开小火,在开大火,不能直接用大火烧破裂。
3、砂锅烧的时候,要注意里面的水不要加的很多,沸腾时少量水溅出来,也会弄坏沙锅。
4、砂锅烧煮的食物大多数是有汤水的,注意不要烧干。
5、滚烫的砂锅,要让它自然冷却,不能用冷毛巾敷上去,也会爆。
6、沙锅上桌时要放在桌垫上特别注意不要直接放在冰冷的大理石桌面上
羊绒是一种很珍贵的动物纤维,因此羊绒大衣要十分注意保养,并且羊绒本身是蛋白纤维,很容易被虫蛀或受潮发霉,下面就和百文网小编具体来看看羊绒该如何保养吧!
注意防虫蛀
穿过之后的羊绒大衣应该完全清洁干净、晾干后再收起来。羊绒是由蛋白质构成的,管理不善,很容易被蛀虫侵蚀。如果是放在柜子里的话,建议放入一些干燥剂。存入时注意防蛀,严禁防蛀剂与羊绒衫直接接触。
叠放保存
羊绒大衣要叠好装袋平放,切忌挂放,以免悬垂变形。
通风保存
不要与其它类产品同袋混装,避光、通风、干燥处存放,或定时将羊绒大衣拿出来透透气。
羊绒大衣因其面料软,轻柔和良好的保暖性,深受人们的喜爱,也因昂贵的价格而闻名,同样,羊绒大衣的洗涤要求也是非常高的,那么羊绒大衣怎么洗呢?下面和百文网小编一起来看看吧!
注意防虫蛀
穿过之后的羊绒大衣应该完全清洁干净、晾干后再收起来。羊绒是由蛋白质构成的,管理不善,很容易被蛀虫侵蚀。如果是放在柜子里的话,建议放入一些干燥剂。存入时注意防蛀,严禁防蛀剂与羊绒衫直接接触。
叠放保存
羊绒大衣要叠好装袋平放,切忌挂放,以免悬垂变形。
通风保存
不要与其它类产品同袋混装,避光、通风、干燥处存放,或定时将羊绒大衣拿出来透透气。
羊绒大衣如何保养?珍贵脆弱的羊绒大衣要十分注意保养方法,因为羊绒本身是蛋白纤维,很容易被虫蛀或受潮发霉,下面就和百文网小编具体来看看羊绒该如何保养吧,这么做才能天天穿新衣。
一、洗 涤
1、一般情况下不可水洗,采取水洗可能因搓洗或机洗搅缠而造成羊绒大衣变形或缩水。
2、应采取干洗方式。干洗为无水洗涤,以有机溶剂为洗涤剂和洗液,干洗后的羊绒大衣不变形、不退色,对纤维损伤小。
干洗应选择正规可靠的干洗店,如使用假冒干洗液或干燥方式不良会引起面料颜色变化、面料回缩、服装变形。
如果一定要手洗,方法如下:
1、量好大衣袖长、衣长和肩宽等尺寸,洗完后,若有缩水,可熨烫回原形,所以先记录好原尺寸。
2、将专用洗剂放入35℃水中搅匀,并把已浸透的羊绒大衣放入浸泡 15-30分钟后,在重点脏污处及领口袖口用浓度高的洗剂,采取挤揉的方法洗涤,其余部位轻轻拍揉;(如果没有专用的清洗剂,可以用洗发香波代替,洗出来效果很好)
3、提花或多色羊绒大衣不宜浸泡,不同颜色的羊绒大衣也不宜一起洗涤,以免沾色;
4、用 30℃左右清水漂洗,洗干净后,可将配套柔软剂按说明量放入,手感会更好;
5、将洗后羊绒大衣内的水挤出,放入网兜(或用纱巾包好)在洗衣机的脱水筒中脱水;
6、将脱水后羊绒大衣平铺晾晒,用手整理成原型阴干,切忌悬挂爆晒;
7、羊绒大衣快干时,可用中温(140℃左右)蒸汽熨平整烫回原尺寸,熨斗与羊绒大衣离开 0.5-1CM的距离,切忌压在上面,如用其它熨斗必须垫湿毛巾(也可在衣物尚未完全干时,用手整形,干后可不熨)。
这样的方式洗完后,能避免羊绒大衣缩水或变形。
二、熨 烫
1、熨烫是对洗涤衣物在一定温度、压力、水汽条件下进行的“热定型”,使衣物平整、光洁、挺括。
熨烫温度最关健,应控制在160C°以内,或者羊绒大衣内侧标注的最高熨烫温度之内,以蒸汽熨烫效果最好。
2、蒸汽熨烫时在距离羊绒大衣1-2cm处进行;或将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫;这样既不会伤到羊绒纤维,也不会留下熨烫的痕迹。
不宜干烫,不宜烫斗直接接触衣物,以避免产生极光。
3、熨烫衣物不可熨至绝干,含水5%左右为宜,烫后挂衣架自然晾干,更显自然柔和。
三、日常打理
1、日常穿着时,晚间脱下挂上衣架,悬挂为宜,避免压挤变型或皱褶。适时替换穿着最佳,有利服装保持新度,保持款型。
2、整平皱折
羊绒的特点之一就是具有极好的“弹性”,只要给予足够的湿度,就可以恢复到从前的样子。如果出现皱折,进行熨烫即可。
3、衣领、袖口开线
羊绒大衣都是用线一根接一根相连织成的,如果一根线断开了,其他部位也有脱线的可能。最容易开线的地方就是领口、袖口以及肩膀连接的部分。
如有开线,用一根小针,选择同色系的毛线将脱开的针眼一个一个连上。
四、贮藏
1、注意防虫蛀
穿过之后的羊绒大衣应该完全清洁干净、晾干后再收起来。羊绒是由蛋白质构成的,管理不善,很容易被蛀虫侵蚀。如果是放在柜子里的话,建议放入一些干燥剂。存入时注意防蛀,严禁防蛀剂与羊绒衫直接接触。
2、叠放保存
羊绒大衣要叠好装袋平放,切忌挂放,以免悬垂变形。
3、通风保存
不要与其它类产品同袋混装,避光、通风、干燥处存放,或定时将羊绒大衣拿出来透透气。
五、其它注意事项
1、由于羊绒衫纤维的物理特性,羊毛羊绒衫易起球、起静电。请穿着时注意,西装内袋勿装有硬物、勿插笔类等,以免局部摩擦起球。
2、穿着时间不易太长,十天左右注意间歇,使其恢复弹力,以免纤维疲劳。
3、穿着时注意防腐蚀性物质和油污。
4、一旦污迹落到上面,应立刻清洁。
羊绒大衣蹭上脏东西,一定要及时清洁,以免留下痕迹。污迹停留的时间越长,越不容易被清洗;且长时间会渗入羊绒纤维中,清洁时必然会使劲摩擦,这样更容易造成衣物受损。
六、羊毛羊绒衫去污方法
1、咖啡或红茶:可用毛巾沾水绞干及时擦掉。若加有伴侣或牛奶时,以少量洗涤剂擦拭。如滞留已久,则以醋擦拭。
2、冰淇淋: 先用小刷子将干的部分刷掉,然后再用毛刷沾洗剂轻刷(小心勿刷起毛球),最后将毛巾沾水绞干轻轻擦拭。
3、乳制品:先用沾过热水的布轻轻擦拭,再将残留的油脂用洗剂擦拭,若还擦不掉,可试试酒精。当污垢被清洗后,还是要送干洗店干洗。
4、墨汁: 用薄纸擦拭后,将纸沾醋反复擦拭。
5、口红、粉底:先用薄纸轻轻擦拭,再用洗剂擦。因口红会越擦越大,所以由外向内小心擦拭。
6、果汁: 刚沾到时,可用布沾温水擦拭,若仍残留污点,则可用洗剂、酒精擦拭。
7、酒、香水:为防止扩散,先撒些盐在上面,再用软刷刷掉,最后用抹布沾水或洗剂、酒精擦拭。
8、酱油: 用温水,如不能去污时,用稀氨水或中性洗洁剂。
9、签字笔:不同的笔有不同的擦拭方法。可用植物油、擦玻璃液或擦指甲的去光液去除。
10、原珠笔油:先用工业酒精,再用中性洗洁剂。
11、血液:如果是鲜血,用纸擦拭后,用家用洗涤灵即可洗去,如果还洗不去,就用双氧水擦,滞留过久的血迹也可擦掉。
12、铁锈:五金商店卖的去锈剂,对羊绒也有效。
13、发霉、泥浆:干后用刷子刷去,再用吸尘器吸除。最后再用酒精、洗剂完全除去。
14、染发剂:可用弱碱除去。用沾水拧干的毛巾沾肥皂擦拭。请注意,若用双氧水会使染发剂更难去掉。
15、泡泡糖:把衣物放入冰箱冷冻半小时则可除去。
16、车油:先用苯液,后用中性洗洁剂。
17、汗水:先把精盐溶入水中,然后用水洗涤。
18、油漆:用植物油揉搓后,用中性洗洁剂清洗即可。
附注:本文中所说的洗洁剂是指“丝毛”专用的中性洗洁剂。
毛,羊绒大衣的清洗常常令它的爱好者头疼!现在百文网小编给大家介绍的方法,保证“污垢去无踪,毛衣更干净。”下面和百文网小编一起来看看吧!
1、由于羊绒衫纤维的物理特性,羊毛羊绒衫易起球、起静电。请穿着时注意,西装内袋勿装有硬物、勿插笔类等,以免局部摩擦起球。
2、穿着时间不易太长,十天左右注意间歇,使其恢复弹力,以免纤维疲劳。
3、穿着时注意防腐蚀性物质和油污。
4、一旦污迹落到上面,应立刻清洁。
羊绒大衣蹭上脏东西,一定要及时清洁,以免留下痕迹。污迹停留的时间越长,越不容易被清洗;且长时间会渗入羊绒纤维中,清洁时必然会使劲摩擦,这样更容易造成衣物受损
羊绒大衣是非常不错的保暖服装,但是羊绒大衣怎么洗这个问题一直困扰着大家,除了干洗,难道没有别的方法了吗?有的!今天百文网小编跟大家分享一下,羊绒大衣怎么洗的方法
1、由于羊绒衫纤维的物理特性,羊毛羊绒衫易起球、起静电。请穿着时注意,西装内袋勿装有硬物、勿插笔类等,以免局部摩擦起球。
2、穿着时间不易太长,十天左右注意间歇,使其恢复弹力,以免纤维疲劳。
3、穿着时注意防腐蚀性物质和油污。
4、一旦污迹落到上面,应立刻清洁。
羊绒大衣蹭上脏东西,一定要及时清洁,以免留下痕迹。污迹停留的时间越长,越不容易被清洗;且长时间会渗入羊绒纤维中,清洁时必然会使劲摩擦,这样更容易造成衣物受损
羊绒大衣怎么自己手洗?不想去干洗店,在家如何清洗羊绒大衣才不变形呢?下面就和百文网小编赶紧来看看自己在家应该怎么样洗羊绒大衣吧。
1、由于羊绒衫纤维的物理特性,羊毛羊绒衫易起球、起静电。请穿着时注意,西装内袋勿装有硬物、勿插笔类等,以免局部摩擦起球。
2、穿着时间不易太长,十天左右注意间歇,使其恢复弹力,以免纤维疲劳。
3、穿着时注意防腐蚀性物质和油污。
4、一旦污迹落到上面,应立刻清洁。
羊绒大衣蹭上脏东西,一定要及时清洁,以免留下痕迹。污迹停留的时间越长,越不容易被清洗;且长时间会渗入羊绒纤维中,清洁时必然会使劲摩擦,这样更容易造成衣物受损
羊绒大衣怎么洗不缩水?羊绒大衣是冬季十分显气质的单品,但往往经过不正确的清洗会出现缩水变形的情况,让不少爱好者头疼不已,那羊绒大衣应该如何清洗才好呢?百文网小编马上就来支支招
1、由于羊绒衫纤维的物理特性,羊毛羊绒衫易起球、起静电。请穿着时注意,西装内袋勿装有硬物、勿插笔类等,以免局部摩擦起球。
2、穿着时间不易太长,十天左右注意间歇,使其恢复弹力,以免纤维疲劳。
3、穿着时注意防腐蚀性物质和油污。
4、一旦污迹落到上面,应立刻清洁。
羊绒大衣蹭上脏东西,一定要及时清洁,以免留下痕迹。污迹停留的时间越长,越不容易被清洗;且长时间会渗入羊绒纤维中,清洁时必然会使劲摩擦,这样更容易造成衣物受损
浅色羊绒大衣受许多女生的喜爱,它既保暖又好看,那么浅色羊绒大衣怎么清洗呢?以下是百文网小编为您整理的有关清洗浅色羊绒大衣的资料,希望对你有帮助
注意防虫蛀
穿过之后的羊绒大衣应该完全清洁干净、晾干后再收起来。羊绒是由蛋白质构成的,管理不善,很容易被蛀虫侵蚀。如果是放在柜子里的话,建议放入一些干燥剂。存入时注意防蛀,严禁防蛀剂与羊绒衫直接接触。
叠放保存
羊绒大衣要叠好装袋平放,切忌挂放,以免悬垂变形。
通风保存
不要与其它类产品同袋混装,避光、通风、干燥处存放,或定时将羊绒大衣拿出来透透气。
温暖舒适的双面羊绒大衣是时尚圈的新宠,不过双面羊绒大衣该如何清洗呢?下面就和百文网小编赶紧来看看双面羊绒大衣的洗涤妙招吧。
1、双面羊绒面料不耐碱,应选用中性洗涤剂,最好采用羊毛专用洗涤剂。
2、冷水短时间浸泡,洗涤温度不超过40度。
3、采用挤压洗,忌拧绞,挤压除水,平摊阴干或折半悬挂阴干,勿曝晒。
4、高档全毛料或毛与其他纤维混纺的衣物,建议最好还是干洗。
5、切忌用搓衣板搓洗。
WPS表格求和公式怎么使用呢?很多人都不会,下面小编来教大家。
春夏季节。天气多变,多种疾病高发,其中各种眼科疾病也纷纷出现,因此眼药水的使用是很常见的。然而,眼药水的使用里有大学问,并非我们想象中的那么简单。如果不加注意,由于缺乏知识导致眼药水使用不当会酿成恶果。那么,该如何正确、合理使用眼药水呢?今天小编带你普及这一有用的知识吧!
专家提出,眼药水的使用虽然简单,但是必须要掌握正确的方法,这样才能避免对眼睛产生副作用或者降低药效。下面专家为大家详细的介绍了眼药水的正确使用方法。
眼药水的适应过程,严格来时是一个无菌操作的过程,所以我们一定要注意卫生。专家提醒:“滴眼药水前要先洗手,避免经手指接触引发感染。药瓶要距离眼睛一厘米,不能直接接触睫毛,以避免睫毛上的细菌回流至药瓶,也不能直接接触眼睛。儿童患者应由父母滴眼药水。”
网小编提醒你:通过这篇文章,相信大家对于眼药水的正确使用方法已经有了大概的了解。在实际操作中,建议您多听取医生的意见,根据病情用药。同时,平时要多注意爱护眼睛。
每一样药物都有保存的要点,只有正确保存,长期放置才不会导致药效降低。据专家介绍,眼药要放在阴凉、干燥、通风的地方,避免太阳直晒,需要特定冷藏的药物应遵医嘱保存。
眼药水的使用是有技巧的,你掌握了多少?专家说,使用眼药时,头部要尽量后仰或平躺下来,并用食指将下眼皮往下拉,随后将眼药水对准眼睛,点在眼皮内的结膜囊内;眼药水滴一至两滴即可,眼药膏大约挤出一厘米长。
为狗狗使用宠物专用的沐浴露洗澡是宠友们都知道的,很多宠友喜欢自己在家给狗狗洗澡,那么狗狗沐浴露究竟应该如何使用你是否了解呢?小编就为你介绍一下狗沐浴露的正确使用方法。
狗狗
首先,给宠物狗洗澡之前,不管是长毛狗还是短毛狗,都应该先给梳梳毛发,这样洗澡之后毛发才不至于打结梳理不开。
其次,给狗狗洗澡的水温不宜太高也不能太低。在洗澡之前,让狗狗的爪子先试探下水温,如果它能接受就可以了。
第三,在一切准备就绪之后,先用清水将狗狗的全身淋湿,注意不要将水弄倒狗狗的眼睛、耳朵、嘴巴里。带全身淋湿之后,在去适量的宠物香波(按照使用方法来使用,因为有些宠物香波可以直接涂在狗狗身上,有些是需要先用水稀释的)。
第四,在打好香波之后,用双手轻轻的揉搓狗狗全身。注意,像狗狗脖子、臀部、四肢等部位一定要彻底的揉搓干净。先肚子等敏感的部位一定要轻柔的揉搓,不要弄痛狗狗。
第五,在揉搓完毕之后,在用清水将宠物狗的身体彻底清洁干净,不要留下参与的泡沫即可。
值得注意的是,在狗狗洗完澡之后应该用干的毛巾将身上的水珠擦拭干,然后用吹风机将狗狗湿漉的毛发彻底吹干,以防止宠物狗感冒生病。
利尿药是通过促进体内的电解质和水分的排出,而增加尿量的一大类药物,用于治疗水肿性疾病(如肝硬化腹水、心力衰竭、肾病综合征)、高血压等疾病,下面小编带你了解利尿药的正确使用方法,希望对你有帮助!
■应从小剂量开始服用:
除治疗急症外,多数利尿药首次服用通常从最小有效剂量开始,逐步加至治疗量,以减少电解质紊乱等不良反应的发生。
■应在每天早晨口服:
大多数利尿药为每天口服一次,应当安排在早晨口服。一方面由于药物口服后1-2小时发挥疗效,6-12小时达到高峰,持续时间约16-18小时。患者早晨服药后白天尿量增加方便排泄,夜间药效消失利于睡眠。另一方面与服用每日一次的降压药相同,因人体血压每天的高峰期在白天,而利尿药一般都有降压作用,早晨服药既利于发挥降压疗效,又可防止夜间血压过低。
■宜在饭后服用:
多数利尿药可引起消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。饭后或进食时服用不仅可减少胃肠道反应,还利于提高药物的生物利用度。
■长期服用不宜突然停服:
口服利尿药治疗慢性疾病有时需长期服用,小剂量的利尿药与降压药合用治疗高血压病也需要长期口服。患者在停药时应逐渐减量,突然停服不仅可能使疾病“反跳”,还可能引起钠、氯及水的潴留。
■长期服用需调血钾:
由于利尿药作用机理不同,有的为排钾利尿药(如氢氯噻嗪),有的为留钾利尿药(如螺内酯、氨苯喋啶)。患者血钾过低或过高,可导致心律失常、肝昏迷等症。所以长期服用排钾利尿药需适当补钾盐,如多吃柑橘类高钾食品或口服氯化钾,也可将排钾利尿药和留钾利尿药小剂量联合用药。
■警惕药物不良反应:
利尿药的主要不良反应是水、电解质紊乱和酸碱平衡失调,也可直接损害肝脏。因此如使用不当可出现血容量不足、低钠、低钾、低氯、低钙、低磷、低镁及代谢性酸中毒或碱中毒等。此外,各种利尿药尚有各自不同的不良反应:如听力减退、高尿酸血症、肾石症、肾功能减退和渗透性肾病等。特别是老年人、孕妇、哺乳妇女、糖尿病、痛风、肝肾功能不全的患者更应注意观察病情变化,及时调整剂量和用法,避免药物的不良反应。
1、利尿药的副作用有血压下降
利尿药引起血压的变化常见于老年人、血容量不足、同时应用扩血管药物或大剂量静脉应用襻利尿药的情况下。在心力衰竭患者应用利尿药情况下加用ACEI时,为避免首剂低血压的发生,需要从小剂量开始,必要时在停用利尿药1~2天后加用ACEI。
2、利尿药的副作用有血尿酸升高、痛风
是大剂量长期应用利尿药的不良反应。在心力衰竭患者比较常见。应定期测定血尿酸水平,必要时加用降尿酸药物如别嘌呤醇。
3、利尿药的副作用有糖耐量减低
也是大剂量长期应用利尿药的不良反应。应尽量减少用药剂量以避免之,对于剂量不能降低的患者,应注意适当减轻体重、增加活动量。
4、利尿药的副作用有脂质代谢紊乱
为大剂量长期应用利尿药的不良反应。表现为甘油三酯和胆固醇升高,必要时采用调脂药物治疗。
5、利尿药的副作用有氮质血症
常见于药物引起循环血容量不足的情况下,如大剂量使用利尿药、或与其它扩血管药物合用时。在心力衰竭患者,与利尿药有关的氮质血症比较常见,治疗的方法包括适当减少利尿药或ACEI的剂量,必要时适当扩容。
看过“利尿药的正确使用方法”
高效利尿药
也称为髓袢利尿药,常用药物有呋塞米、依他尼酸、布美他尼、托拉塞米等。 ※ 呋塞米 ※ 【体内过程】 呋塞米(furosemide,速尿)口服吸收迅速,生物利用度约为60%,约30 min 起效,1~2 h 达高峰,持续6~8 h。静脉注射5~10 min 起效,30 min 达高峰,t1/2 约1 h,维持4~6 h,血浆蛋白结合率约98%。大部分以原形经近曲小管有机酸分泌系统分泌,随尿排出,反复给药不易蓄积。由于吲哚美辛和丙磺舒与此药相互竞争近曲小管有机酸分泌途径,同用时会影响后者的排泄和作用。 【药理作用】 1.利尿 作用强大、迅速而短暂。能使肾小管对Na+的重吸收由原来的99.4%下降为70%~80%。 利尿机制主要为抑制髓袢升支粗段Na+,K+-2Cl-共同转运载体,使Na+、Cl-重吸收减少,肾脏稀释功能降低,NaCl 排出量增多,同时使肾髓质间液渗透压降低,影响肾脏浓缩功能及减少集合管对水的重吸收,从而产生强大的利尿作用。由于排Na+较多,促进了K+-Na+交换和H+-Na+交换,尿中H+和K+排出也增多,易引起低血钾、低盐综合征。由于Cl-的排出大于Na+的排出,易出现低氯性碱中毒。呋塞米还促进Ca2+、Mg2+排出,长期使用可使某些患者产生低镁血症。由于Ca2+在远曲小管可被主动重吸收,所以一般不引起低钙血症。呋塞米可使尿酸排出减少。 2.扩张血管 能扩张肾血管,降低肾血管阻力,增加肾血流量,改变肾皮质内血流分布;还能扩张全身小静脉,降低左室充盈压,减轻肺水肿。扩张血管机制尚不完全了解,可能与该药促进前列腺素E 合成,抑制其分解有关。 【临床应用】 1.严重水肿 对各类水肿均有效,主要用于其他利尿药无效的顽固性水肿和严重水肿。 2.急性肺水肿和脑水肿 静脉注射呋塞米治疗急性肺水肿的主要机制是:① 扩张血管,降低外周阻力,减轻心脏负荷。② 强大的利尿作用使血容量减少,回心血量也减少,左室舒张末期压力因而降低。治疗脑水肿则是由于利尿后血液浓缩,血浆渗透压增高,利于脑水肿的消除。 3.急慢性肾功能衰竭 尿量和K+排出的增加及强大的利尿作用可冲洗肾小管,防止其萎缩和坏死,可用于急性肾衰竭的早期防治。大剂量可治疗慢性肾衰竭,使尿量增加。但禁用于无尿患者。 4.加速毒物排出 配合输液使尿量在1 日内达到5 L 以上,可加速毒物排泄,主要用于经肾排泄的药物中毒抢救,如苯巴比妥、水杨酸类、溴化物等急性中毒。 5.高血钾症和高血钙症 可增加K+排出,抑制Ca2+重吸收,降低血钾和血钙。 【不良反应】 1.水和电解质紊乱 长期用药,利尿过度可引起低血容量、低血钠、低血钾、低血镁及低氯性碱中毒。以低血钾最为常见,应注意及时补钾。加服留钾利尿药有一定预防作用。当低血镁同时存在时,如不纠正低血镁,即使补充K+,也不易纠正低血钾。 2.耳毒性 表现为眩晕、耳鸣、听力下降、暂时性耳聋。肾功能减退或大剂量静脉注射时易发生,应避免与氨基糖苷类抗生素等有耳毒性的药物合用。耳毒性发生的机制可能与内耳淋巴液电解质成分改变有关。 3.胃肠道反应 可致恶心、呕吐、上腹不适及腹泻,大剂量可致胃肠道出血。口服或静脉注射均可发生。 4.高尿酸血症 该药和尿酸均通过肾脏有机酸转运系统排泄,产生竞争性抑制,长期用药可减少尿酸排泄而致高尿酸血症。 5.其他 过敏,表现为皮疹、嗜酸性细胞增多、间质性肾炎等,偶致骨髓抑制。严重肝肾功能不全、糖尿病、痛风及小儿慎用。 ※ 依他尼酸 ※ 依他尼酸(ethacrynic acid,利尿酸)的药动学、作用机制、用途、不良反应、禁忌症均同呋塞米。但不良反应较多,偶致永久性耳聋,毒性较大,现已少用。 ※ 布美他尼 ※ 布美他尼(bumetanide,丁氧苯酸)的利尿作用起效快、作用强、毒性低、用量小、脂溶性大、口服吸收快而完全,0.5~1 h 显效,1~2 h 达高峰,t1/2 为1~1.5 h,作用维持4h。该药作用机制、用途和不良反应同呋塞米,排钾作用小于呋塞米,耳毒的发生率稍低,但仍应避免与有耳毒性的药物同用。布美他尼还能扩张血管,增加肾血流量,降低肺和全身的动脉阻力,降低右心房压力和左心室舒张末期压,改善肺循环。
中效利尿药
噻嗪类(thiazides)是临床广泛应用的一类口服利尿药和降压药,该类药物的基本结
构为杂环苯并噻二嗪与一个磺酰胺基(-SO2NH2)组成(见图21-3),在2、3、6 位代入不同基团可得到一系列的衍生物。因化学结构上的微小差异,使此类药物在效价强度和作用时间等方面产生差异。代表药物是氢氯噻嗪(hydrochlorothiazide,双氢克尿噻),其他还有氯噻酮( chlortalidone )、苄氟噻嗪( bendroflumethiazide ) 、环戊噻嗪(cyclopenthiazide)、美托拉宗(metolazone)等。该类药物的作用部位及作用机制相同,药理作用相似,效能基本一致,毒性小,安全范围较大,仅所用剂量不同,但均能达到相似效果。
【体内过程】 该类药物脂溶性较高,口服吸收迅速而完全,一般口服后1~2 h 起效,4~6 h 血药浓度达高峰。所有噻嗪类药物均以有机酸的形式从肾小管分泌,自尿排出,因而与尿酸的分泌产生竞争,使尿酸的分泌速率降低。氢氯噻嗪口服生物利用度为71±15%。口服后1 h 显效,2~4 h 达高峰,可持续12~18 h。可通过胎盘进入胎儿体内。血浆蛋白结合率为64%,主要以原形从近曲小管分泌,自尿排出。t1/2 为2.5±0.2 h。尿毒症患者对氢氯噻嗪的清除率下降,半衰期延长。 【药理作用】 1.利尿 作用温和而持久。其机制是抑制远曲小管近段的Na+-Cl-共同转运载体,减少Na+、Cl-的重吸收,影响肾脏的稀释功能而产生利尿作用。因该类药物对尿液的浓缩过程没有影响,所以利尿效能中等。由于转运至远曲小管的Na+增加,促进了Na+-K+交换,K+的排出也增加,长期服用可引起低血钾。 噻嗪类长期或大量用药还可引起低镁血症。此外,能增强远曲小管对Ca2+的重吸收,使Ca2+从肾排出减少。 2.抗利尿 噻嗪类药物使尿崩症患者尿量明显减少,口渴症状减轻。因其排出Na+、Cl-,使血浆渗透压下降,可减轻患者的口渴感。其抗利尿确切机制还不清楚。 3.降压 用药初期通过利尿作用减少血容量而降压,后期因排钠较多,降低血管平滑肌对儿茶酚胺等加压物质的敏感性而降压。 【临床应用】 1.轻、中度水肿 是治疗各类轻、中度水肿的首选药。对肾性水肿的疗效与肾功能有关,肾功能不良者疗效差;对肝性水肿与螺内酯合用疗效增加,可避免血钾过低诱发肝昏迷。但由于该药可抑制碳酸酐酶,减少H+分泌,使NH3 排出减少,血氨升高,有加重肝昏迷的危险,应慎用。 2.高血压 轻、中度高血压可单用或与其他降压药合用。 3.尿崩症 用于肾性尿崩症及加压素无效的垂体性尿崩症。轻症效果好,重症疗效差。 【不良反应】 1.电解质紊乱 长期用药可引起低血钾、低血镁、低氯性碱中毒及低血钠症。低血钾症较多见,表现为疲倦、软弱、眩晕或轻度胃肠反应,合用留钾利尿药可防治。 2.代谢异常 ①血糖升高。与剂量有关,一般在用药2~3 个月后出现,停药后能自行恢复。可能因抑制胰岛素的分泌,以及组织利用葡萄糖减少,使血糖升高,糖尿病患者应慎用。②高脂血症。三酰甘油及LDL 增加,HDL 减少,高脂血症患者不宜使用。③高尿酸血症。竞争性抑制尿酸从肾小管分泌,增加近曲小管对尿酸的重吸收,痛风患者慎用。 3.过敏 偶有过敏性皮疹、皮炎、粒细胞减少、血小板减少、溶血性贫血等过敏反应。
低效利尿药
※ 螺内酯 ※
螺内酯(spironolactone,安体舒通,antisterone)是人工合成的抗醛固酮药。 【药理作用】 螺内酯及其代谢产物的结构均与醛固酮相似,可与醛固酮竞争远曲小管远端和集合管细胞浆内的醛固酮受体,拮抗醛固酮的排钾保钠作用,促进Na+和水的排出。其作用特点为:① 作用弱,起效慢,维持时间长。口服后1 日起效,2~3 日达高峰,停药后作用可持续2~3 日。② 作用的发挥依赖于体内醛固酮的存在,对伴有醛固酮升高的顽固性水肿,如肝硬化腹水,利尿作用较明显;对切除肾上腺的动物无效。 【临床应用】 用于醛固酮增多的顽固性水肿,因利尿作用弱,较少单用,常与噻嗪类利尿药合用,也用于原发性醛固酮增多症。 【不良反应】 不良反应较少,久用可致高血钾;少数患者可出现消化道反应及头痛、困倦、精神错乱;还有性激素样副作用,如男性乳房发育、女性多毛、月经不调等,停药后可消失。肾功能不全及血钾过高者禁用。 ※ 氨苯蝶啶 ※ 氨苯蝶啶(triamterene)作用于远曲小管远端和集合管,通过阻滞管腔膜上的钠通道,减少Na+的重吸收,同时抑制K+的分泌,从而产生排钠留钾利尿作用。口服2 h 起效,6 h血药浓度达峰值,作用维持12~18 h,t1/2 为2~4 h,无尿者可达10 h 以上。临床治疗各类水肿,单用疗效较差,常与噻嗪类合用。 不良反应较少,久用可致高血钾;偶见嗜睡及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。严重肝、肾功能不全,有高血钾倾向者禁用。 ※ 阿米洛利 ※ 阿米洛利(amiloride,氨氯吡咪)作用部位与氨苯蝶啶相似,在远曲小管远段和集合管抑制Na+-K+交换,还阻滞Na+-H+反向转运体(antiporter),抑制Na+-H+交换,促进Na+的排出,使H+分泌减少,也有留钾作用。该药利尿作用比氨苯蝶啶强,单次口服起效时间为2 h,6~8 h 达高峰,作用持续24 h 左右,t1/2 为6~9 h。该药临床适应症同氨苯蝶啶,常与噻嗪类合用,单独使用可致高血钾。偶尔引起低血钠、轻度代谢性酸中毒和胃肠道反应。无尿、肾功能损害、糖尿病、酸中毒和低血钠患者慎用。
艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一,是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。艾灸有怎样的功效和作用呢?下面就由小编为大家介绍下艾灸的功效和作用,希望对大家有帮助。
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
1、艾绒质量
选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。
2、环境通风
环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、避免烫伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。
5、注意次数
体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。
艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则,避免伤害身体。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则,避免伤害身体。
轮胎是车辆最直接接触地面也是耗损最大的零部件,轮胎的使用和维护也是有一定的方法的。以下是由小编整理的轮胎知识的内容,希望大家喜欢!
国内部分:
近年,我国的一些轮胎产品已打入国际市场,并获得美国的DOT认证、欧洲的ECE认证。
回力和双钱轮胎由上海轮胎橡胶(集团)股份有限公司制造。中国产量第一,世界第十四位。质量达到国外同类产品的先进水平。
成山牌轮胎:山东成山橡胶(集团)股份有限公司制造。有国产精品之美誉。
三角牌轮胎:山东威海橡胶工业集团公司制造。
此外,黑龙江的桦林牌、红旗牌、辽宁的黄海牌、湖北的东风牌、焦作的风神牌、银川的花城牌、合肥的开之牌、广东的万力牌也是国产上品。
国外部分:
东洋轮胎(TOYO):日本的丰田、三菱、日产等指定为跟车出厂的配套轮胎。1993年进入中国市场,1998年在中国江苏昆山设厂。日东轮胎(NITTOTIRE)为兄弟厂。
横滨轮胎(YOKOHAMA):日本所有汽车制造商以及保时捷等,均用其为标准轮胎。
石桥轮胎(BNIOCESTONE):全球最大轮胎生产厂家之一。
其林轮胎(MICHSTLIN):法国制造。1946年首创子午线轮胎。沈阳有分厂。
固特异轮胎(GOOD YEAR):美国制造。1995年在中国大连设立分厂。
好速运轮胎(RALLYE)产地:德国和瑞典。
倍耐力轮胎(PIRELLI)意大利制造,总部设在意大利,在巴西设有分厂。
邓禄普轮胎:德国制造。因商标像一条飞鱼,在我国又称为飞鱼轮胎。
韩国牌轮胎(HANKCOK):韩国制造,原名乐声牌。1996年在中国江苏和浙江设分厂。
锦湖轮胎(KUmHO):韩国制造。1995年后,分别在中国南京、天津设立分厂。
1、钭交轮胎:由多层帘布钭交而成。在中国广泛货车和面包车使用。如北京面包车使用的750-14-8轮胎。分别由胎面,胎体和胎缘组成。
2、子午线轮胎:1946年由法国米其林轮胎厂发明。其构造是帘布层内的线以轮胎中心成辐射状排列,然后加上钢带层。它由胎面,带束,胎体和胎缘组成。与钭交胎相比,其耐磨性能提高50%-100%,滚动阻力低30%,节省燃料8% -10%,提高牵引力10%-20%,提高侧向力量50%-70%,抗刺破性能是钭交胎的5倍。但胎侧耐抗击性能不如钭交胎。轮胎中橡胶原材料所占比例为49%。其余橡胶添加物37%等。子午线轮胎已被广泛使用,美国达90%,日本达70%以上。该种轮胎多用于轿车,如捷达用的175/70R13轮胎。
1、法国生产的米其林,意大利生产的倍耐力以及瑞典生产的好运来为高价轮胎。
2、横滨牌、东洋牌、石桥牌、中字牌、邓禄普派及美国的固特异为中档价格轮胎。
3、韩国生产的韩国牌、锦湖牌和台湾生产的正新牌以及东南亚国家生产的如大象牌、美佳牌、南汽牌价格较低,有的甚至低于我国的回力牌。
1、ISO国际质量认证表示方法
250 / 60 R 15 89 H
250-轮胎宽度(mm)、60-扁平比、R-子午线结构、15-轮胎内径(in)、89-最大负荷、H-最高时速
2、DOT 美国表示方法
P 195 / 75 R 14 92 S
P-车型缩写(客车PC)、195-轮胎宽度(mm)、75-扁平比、R-子午线结构、14-轮胎内径(in)、92-最大负荷、S-最高时速
注:扁平比率:轮胎的高度和宽度之比,轮胎越扁性能越好,造价越高
1、保持正常的内压。
2、定期更换轮胎的安装位置。
3、按规定载重量装载。轮胎超载,同样会发生与空气压力不足时相同的损伤。载重时,还应保持每个轮胎的承载量基本相同。
4、不使用生锈、变形或焊接过的钢圈;受伤或鼓包胎必须更换。
5、避免急加速、紧急制动和急转向。
6、不要在同轴上混装规格不同和不同质量的轮胎。
7、使用与轮胎和轮圈配套的气门嘴,并保证气门嘴帽经常盖着,以免泥沙进入。
8、通过有尖锐碎物之路面,须减速通过。
9、避免将车辆停放在有粗大、尖锐或锋利石子的路面上。车辆不要停放在靠近或接触有石油产品、酸类物质及其它影响橡胶变质的物料的地方。
10、 避免贴近障碍物停车,以防胎侧受到刮伤。
点击下页还有更多>>>国内外轮胎品牌简介
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1、承受载荷;2、产生驱动力与制动力;3、缓冲和吸震 4、改变汽车行驶方向 。
正因为轮胎具有上述四大作用。因此,汽车才能在凹凸不平的路面上安全、自由、迅速、舒适的行驶,所以,轮胎在整个汽车零部件中才显得特别的重要。
DOT:美国交通部质量认证
ECE:欧洲共同市场轮胎质量认证
JIS:日本质量认证
看过“轮胎知识大全“
精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。下面小编为大家带来精油美白使用方法。欢迎阅读。
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。
洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
1、浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
2、浴盐桑拿 蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充体内流失的盐分又洁肤美容。
3、浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。
4、浴盐美足 用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。
于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
(一)香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
(二)香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
(三)香薰温水浸浴
放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。
流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。
(四)足浴手浴
准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。 至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉刺与脓疮,再用精油按摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油,身体为2%即10ML基底油配5滴精油。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠
冬季天气干冷,经常感觉口干嗓子疼,皮肤脱皮等症状,都是空气太过干燥引起的,也让越来越多的人开始使用加湿器。作为使用频率较高的小家电,很多人对加湿器正确的使用方法却不怎么了解,今天就为大家介绍下加湿器该怎么用。
加湿器的使用方法:
1、环境温度在10-40℃之间时使用加湿器,冬季人体的舒适湿度在50%左右,不要过度使用;
2、不要在无水状态下开机;
3、使用的水要在40℃以下,最好使用纯净水,不可加入其他种类的化学药品(普通的加湿机与香薰机不同,不耐腐蚀,添加剂不利于加湿器的长期使用);
4、不要将加湿器放置于空洞的物体上,以免产生噪音,远离热源、腐蚀物和家具等;
5、定期清洗加湿器,清洗水温不得超过50℃,清洗时不要将机器放入水中。
人体的健康湿度在45-70%,干燥容易产生静电,导致人体不适、损坏家电等,也易使皮肤老化,抵抗力弱的人群感染疾病,所以合理的使用加湿器是很有必要的。
一年一度的严寒的冬天又到了,家家户户包括 办公室 、商场都开起了 空调 ,真让人感觉暖和!可是你知道空调开到多少度合适呢?怎么开空调最省电呢?即便是冬天,室外气温很低,室内也不应该把空调温度开的特别高。众所周知,冬天的时候空调开到18摄氏度到20摄氏度是最让人人觉得舒适的,当然,从节能的角度来讲,冬季空调开在20摄氏度是最合适的!
空调开到多少度合适
开到18°-22°为适宜
其实冬季室外温度较低,如果室内温度过高,容易导致冷热交替得感冒!冬季空调开得过高,而热空气比较轻,所以热空气都漂浮在 房间 上空下不来,而 地面 温度还是很低。如果你家是悬挂式的空调,那么空调周围的温度就达到30°,但是你脚下的温度却还是低温。如此一来,你会发现自己头吹得热热的,脚却很冷!脚越冷,身体就越冷,所以开得越高,身体还是很冷!
以前办公室有个50多岁的老人家,小编每次冬天先到办公室都会把空调打到30度,而不幸的是,这位老人家只要一进 门 ,就立即把空调调到18°,甚至直接关掉。
当空调周围的温度到达预设温度,空调就会停止转动,等到室温冷下来再重新运作,如果我们开空调温度过高,热空气持续维持在空调周围并且变温迅速,那么好啦,你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律,不是要用坏掉的节奏么!所以冬季空调温度开到18°-22°为适宜!
冬天空调正确使用方法
我们知道夏季空调温度在26℃—28℃最适宜,而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调 压缩机 。
从人体舒适角度来说,冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适,因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20摄氏度,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
从保健的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题:首先,室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒,对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大,因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风;其次,开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。
在 现代 社会来讲,空调可以说是人类生活必不可缺少的智能 家电 ,不管是严寒还是高温天气,我们都离不开它!夏天的时候将空调开到25℃到28℃,冬季的时候开到16℃到20℃,相对来说是省电的,对人体也是最好的!那么看完以上信息,想必您对空调开到多少度已经有了一个非常详细地了解了吧,希望能够帮到你!
随着人们生活节奏的不断加快,胃的发病率逐年上升,去药房买药服用的越来越多,但您知道胃药服用一些小常识吗?哪些药饭前服,哪些药饭后服,哪些药睡前服,这些常识你都不懂吧,那么,看完下面的介绍你一定会知道的。
教你胃药服用的小常识:
指在临睡前30—45分钟服用。抗酸药(组胺H2受体和胃泌素受体阻断药),如西咪替丁(甲氰咪胍)片及胶囊剂、盐酸雷尼替丁片及胶囊剂、法莫替丁片及胶囊剂。
常用药物 西米替丁(泰胃美)、雷尼替丁及法莫替丁等。
它们均是强烈抑制胃酸分泌的药物,不仅能缓解因溃疡胃黏膜糜烂而引起的疼痛,促进溃疡愈合,而且可防止因溃疡病胃黏膜糜烂引起的上消化道出血。在疾病急性期,一般主张早晚各服1次,待病情缓解后,改为每晚临睡前服维持量,可巩固疗效,防止复发。
指饭前30—60分钟服药。
常用药物:吗丁啉(多潘立酮)片、胃复安、西沙必利等
它们均具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空,协调食管、胃部、幽门和十二指肠运动的功能,对恶心、呕吐、泛酸暖气和食后闷胀等症状,均有良好的疗效。促胃动力药宜在饭前半小时服用,不宜与阿托平、颠茄片、山莨菪碱等合用。如吗叮啉(多潘立酮)片等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空的功能,宜在饭前半小时服(不宜与阿托品、颠茄片、山莨菪片合用)。胃肠解痉药,如普鲁本辛(溴丙胺太林)片、山莨菪碱片、颠茄片等,饭前服用可使药物保持有效浓度,发挥作用快(不宜与吗叮啉片合用)。
指在进食少许后服药。胃黏膜保护药,右硫糖铝片等,应在吃饭时嚼碎用水送下,以充分发挥药效。不宜与高蛋白食物(如乳制品、豆制品)同服,以免影响疗效。助消化药,如酵母、乳酶生、胰酶等,饭间服用可及时发挥药效。此类药物,饭前片刻服用亦可。
常用药物:硫糖铝、米索前列醇或麦滋林—S、得乐、迪乐等
它们皆需与胃黏膜直接接触才能发挥作用,故宜在两餐之间服用。其中硫糖铝若为片剂,需嚼碎后用水吞下,疾病治疗: 祝愿您早日康复。不宜与含高蛋白的食物或饮料同服,如乳制品、豆制品等。
指饭后30—60分钟服药。抗酸药,如氢氧化铝片剂或凝胶剂、三硅酸镁片剂、铝碳酸镁片剂或咀嚼片等,最好在饭后30—60分钟左右服用,这样可中和胃中过多的胃酸,并能在胃中形成一层保护膜,避免食物对胃黏膜的刺激。
常用药物:氧化镁、氢氧化镁、三硅酸镁等
主要对过多胃酸起中和作用,可放在饭后1—3小时服用,但不宜久服,否则会引起镁中毒。对肾功能不全者禁用。
冷会先从脚开始,因此可以用自己的抓绒衣或羽绒服,拉上拉练后把脚从衣服的腰部向头部伸,再进入睡袋,可以保证让你的双脚暖暖的,一觉睡到天亮,甚至经常会有热醒的,那使用睡袋时该注意什么呢?配备一条质量较好的防潮垫,这一点非常重要,常野营的人都有体验,如果寒气从地下直达背部,那种寒冷是难以承受的;当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服,或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上,柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙;在极端的环境下,可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋,或将睡袋再套在背包中使用,肯定不会舒服,但可以增加保暖性,大家知道冬天睡袋的正确使用方法有哪些吗?
1、寒冷环境下请勿穿着外套进入睡袋,建议只穿内衣睡眠,这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性。
2、在营地里如时间许可,早晨将睡袋外翻,置于帐篷顶或干燥、通风、阳光照耀的环境,有助于睡袋的风干,但是要避免白天的强烈日光照射。
3、收纳时,可先将睡袋卷收一次,挤出大部分空气。再将睡袋摊开,从尾部开始将睡袋不规则地放入压缩袋内。不推荐用卷收的方式放入压缩袋内,因为长期有规则的卷收会使睡袋面布因为受力不均衡而加速老化。
4、羽绒睡袋面料具有防水或防泼水功能,但如果途中天气极其潮湿,请将睡袋用塑料袋密封,避免潮湿的空气进入睡袋。睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷。
5、配备一条质量较好的防潮垫,这一点非常重要,常野营的人都有体验,如果寒气从地下直达背部,那种寒冷是难以承受的;有条件的话睡前喝杯热饮料,牛奶果珍都可以,使身体发热;
现在使用空调是非常平凡的一件事情,不管是在夏季还是冬季,我们都需要使用到空调,特别是对于南方地区的人来说,冬季没有暖气,也只能使用空调,很多人都认为空调在冬季打的越高,温度才能够越舒服,其实这个是错误的想法,下面给大家介绍一下冬季空调到底要开多少度才是最合适的。
其实冬季室外温度较低,如果室内温度过高,容易导致冷热交替得感冒!冬季空调开得过高,而热空气比较轻,所以热空气都漂浮在房间上空下不来,而地面温度还是很低。如果你家是悬挂式的空调,那么空调周围的温度就达到30°,但是你脚下的温度却还是低温。如此一来,你会发现自己头吹得热热的,脚却很冷!脚越冷,身体就越冷,所以开得越高,身体还是很冷!
以前办公室有个50多岁的老人家,小编每次冬天先到办公室都会把空调打到30度,而不幸的是,这位老人家只要一进门,就立即把空调调到18°,甚至直接关掉。
当空调周围的温度到达预设温度,空调就会停止转动,等到室温冷下来再重新运作,如果我们开空调温度过高,热空气持续维持在空调周围并且变温迅速,那么好啦,你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律,不是要用坏掉的节奏么!所以冬季空调温度开到18°-22°为适宜!
上面给大家介绍的就是冬季空调开到多少度为最合适,现在大家应该也有所了解了吧,大家在冬天的时候一定不要把空调的温度调得太高,这样会影响到你的身体健康,而且温度如果太高的话,对于老人和孩子来说是承受不了的,今天小编就给大家介绍到这里了。
有的“消毒药水”根本没有消毒作用,有的作用不大但弊端不小。因此,使用时有讲究,应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法,希望对您有帮助!
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
护理事项:
——该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
——不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
护理事项:
——使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
护理事项:
——不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
——注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
——肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
看过“宝宝正确使用消毒水方法”
1、紫药水:即2%的甲紫溶液,甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用,常用于浅表皮肤、黏膜感染。
注意事项:
(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面,尤其是大创面,因刺激较大,可诱发皮肤癌;
(2)不宜用于面部皮肤,涂抹后影响美观,应尽量少用。
2、双氧水:即过氧化氢,具有消毒杀菌作用。
注意事项:
(1)使用浓度为3%,浓度大,易灼伤患处皮肤;
(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时,其血液、脓液等易降低其杀菌力;
(3)性质不稳定,存放时间不长,易失效。
3、硼酸水:3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用,常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁,口腔炎含漱,急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
注意事项:
(1)不要大量和长期外用,勿用于婴幼儿或眼睛等部位;
(2)注意使用浓度,浓度过高有刺激作用。
4、肥皂水:肥皂水具有特异的消毒作用。
注意事项:
(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒,有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;
(2)蚊虫叮咬后,如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。
5、食盐水:只有清洁伤口的作用,本身并无消毒作用。
注意事项:冲洗后,应涂一些常用外用消毒药,如2%碘酒或75%酒精等,以有效去除细菌,预防伤口感染。
冲洗皮肤伤口的简易办法:可在100毫升凉开水中加入1克食用盐,配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗,那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样,对伤口没有刺激,不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。
目前,推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂,如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小,皮肤和黏膜都可涂用,除可预防各种化脓感染外,还可预防严重的特异性感染,如破伤风、炭疽、狂犬病等。
1、碘酒:碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒,尤其是被污染的伤口。
注意事项:
(1)尽量不要过大面积使用碘酒,以防大量吸收而出现碘中毒;
(2)一般不用于溃烂的皮肤;
(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。
2、碘甘油:碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成,碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
3、碘伏:碘伏则为碘与聚醇醚复合而成,主要用于非黏膜伤口的表面消毒。
注意事项:含碘制剂禁用于碘过敏者。
需要注意的是,如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等,应停止使用该药,并将局部药物洗净,必要时应咨询医师。另外,含碘类制剂,不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用,以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大,儿童怕痛,可用碘甘油或碘伏。
沙锅是我们家中常用的一种器物,主要是适合我们来煮制食物。我们如何正确的使用它,这样能延长它的使用寿命。接下来,小编就和大家分享沙锅的正确使用的知识,希望对大家有帮助!
买回的砂锅,清洗干净后,要记得先做处理再正式进行煲煮,以减少锅体加热后的破裂机率,并为煲锅延长30%的使用寿命。
1、加入一整锅冷水,用小火烧滚20分钟,熄火,放到水温完全自然冷却。
2、熬煮一锅粥。(利用其淀粉,填补锅子的缝隙,使质地更紧实)
3、如果家有较大的烤箱,还可以用纸巾先将锅子擦干,放入烤箱,用150℃的温度干烤1小时,然后自然放凉。
4、使用之后,应放置10~15分钟,待锅身降温了再清洗,以免温差太大,容易破裂。而且必需赶快冲洗,不可以浸泡,否则锅子会吸入污水,导致发霉发臭。洗后要擦干,放在阴凉通风处晾干,再收藏起来。
5、沙锅上肉眼看不到的气孔,因此不宜用碱性清洁剂,因为只要没有完全洗净,清洁剂就会渗入孔隙,一加热,就会浮现许多残留清洁剂的泡沫,整锅好料全完蛋;万一又吃下肚子去,肠胃可能拉警报。要用丝瓜布仔细彻底刷干净;如有黏锅物质,它会慢慢渗入气孔内,保护器皿,所以,就让它留下。不过若是偶尔用一次沙锅,则要用清洁剂清洗,以防收藏期间滋生细菌。此外,不可以使用金属网布来刷洗煲锅,因为这极易刮伤锅面。
首先,我们新买来的沙锅,在正式的使用它煮食物之前,用我们的淘米水来煮一次。它的作用:防止渗漏,从而延长它的使用寿命。
2我们每次在使用它的时候,一定要擦干它的表面。
3用它煮制食物时,宜用小火,一定要注意别干烧。(这样做易减少它的使用寿命)
4用沙锅煮好食物后,把它从灶具上取下来的时候,不要马上放入瓷砖等材质的物体上,最好在它的下面放入一个竹制等材质的垫子。这样延长使用寿命。
挑选方法: 1、观外型——圆而均匀、完整无裂缝
2、用锅盖或硬币轻敲锅体,听声音——清、亮、脆者为好
3、转动锅盖——要与锅体严密紧口
1、加热之前,沙锅的外表面必须擦干,要是有水的话,砂锅容易破裂
2、沙锅是不可以暴冷暴热的,加温时,要先开小火,在开大火,不能直接用大火烧破裂。
3、砂锅烧的时候,要注意里面的水不要加的很多,沸腾时少量水溅出来,也会弄坏沙锅。
4、砂锅烧煮的食物大多数是有汤水的,注意不要烧干。
5、滚烫的砂锅,要让它自然冷却,不能用冷毛巾敷上去,也会爆。
6、沙锅上桌时要放在桌垫上特别注意不要直接放在冰冷的大理石桌面上
据《健康报》报道,胰岛素是人体胰岛B细胞分泌的一种肽类激素,其主要作用是降低血糖。此外还具有扩张血管、抗血小板凝集、抗炎、抗动脉粥样硬化及保护心脏等作用。注射胰岛素是治疗糖尿病的常用方法,但是很多患者由于使用不当而影响了治疗效果。要得到理想的疗效,需注意以下几点:
胰岛素正确的使用方法一、注射胰岛素尽量不选取大腿、手臂等需要剧烈活动的部位,以免造成低血糖。
胰岛素正确的使用方法二、确定吃饭的时间后,再注射胰岛素。短效胰岛素、预混胰岛素需餐前30分钟皮下注射,胰岛素类似物则需要餐前,甚至餐后即刻注射。
胰岛素正确的使用方法三、调整胰岛素剂量或更换胰岛素品种,在最初的两周内需密切监测血糖。
胰岛素正确的使用方法四、重症糖尿病患者在清晨没有注射胰岛素时不要进行活动,以防发生酮症酸中毒。
胰岛素正确的使用方法五、在胰岛素药效发挥最强的时刻,以及注射胰岛素后吃饭前,黄昏或夜间都尽量不要进行活动,以防发生低血糖晕厥。
胰岛素正确的使用方法六、开始使用胰岛素应从小剂量开始,以防低血糖的发生。
胰岛素正确的使用方法七、感到心慌、出汗等不适时,应及时测血糖。如为低血糖,可以立即吃些糖果。
胰岛素正确的使用方法八、外出活动时应随身携带糖果或含糖饮料,一旦发生低血糖时,应立即食用并停止活动。
胰岛素正确的使用方法九、做一张救助卡,注明您的姓名、病情、诊断情况、家庭联络方式,以及主治医生的联络电话等信息,并随身携带。
消防水带分为有衬里和无衬里两类,有衬里消防水带包括棉质、尼龙衬胶水带、涤纶灌胶水带、麻质涂塑水带;无衬里水带有棉水带、亚麻水带、苎麻水带。那么要如何正确的使用消防水带呢?下面是小编为大家整理的资料,供大家参考。
第一、水带连接,消防水带在套上水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
第二、水带的使用。使用消防水带时,应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方,充水后的水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止水带接口碰撞损坏。
第三、水带铺设。铺设水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设水带时,要利用水带挂钩,通过交通要道铺设水带时,应垫上水带护桥,通过铁路时,水带应从轨道下面通过,避免水带被车轮碾坏而间断供水。
第四、防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止水带结冰,水泵需慢速运转,保持较小的出水量。
第五、水带清洗,水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的水带不应收卷存放。
1、 打开防火栓门,取出水龙带、水枪。
2、 检查水带及接头是否良好,如有破损严禁使用。
3、 向火场方向铺设水带,避免扭折。
4、 将水带靠近消火栓端与消火栓连接,连接时将连接扣准确插入滑槽,按顺时针方向拧紧。
5、 将水带另一端与水枪连接(连接程序与消火栓连接相同)。
6、 连接完毕后,至少有2人握紧水枪,对准火场(勿对人,防止高压水伤人)。
7、 缓慢打开消火栓阀门至最大,对准火场根部进行灭火。
8、 消防水带连接,消防消防水带在套上消防水带接口时,须垫上一层柔软的保护物,然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。
9、 消防水带的使用。使用消防消防水带时,应将耐高压的消防水带接在离水泵较近的地方,充水后的消防水带应防止扭转或骤然折弯,同时应防止消防水带接口碰撞损坏。
10、 消防水带铺设。铺设消防水带时,要避开夹锐物体和各种油类,向高处垂直铺设消防水带时,要利用消防水带挂钩,通过交通要道铺设消防水带时,应垫上消防水带护桥,通过铁路时,消防水带应从轨道下面通过,避免消防水带被车轮碾坏而间断供水。
11、 防止结冰。严冬季节,在火场上需暂停供水时,为防止消防水带结冰,水泵需慢速运转, 保持较小的出水量。
12、 消防水带清洗,消防水带使用后,要清洗干净,对输送泡沫的消防水带,必须细致的洗刷,保护胶层。为了清除消防水带上的油脂,可用温水或肥皂洗刷,对冻结的消防水带,首先要使用之融化,然后清洗晾干、没有晾干的消防水带不应收卷存放。
1、检验时以同一品种、同一内径、长1000 米的水带为一批。从中任意抽取100 米做外观检验。以最经济的方法截取3 个试样,试样长度应符合3.1.1 款的规定。
2、个试样的内径均应符合本标准规定;3 个试样的单位长度重量及渗水量的算术平均值应符合本标准规定;一个试样只进行一种状态的爆破试验,并应符合本标准规定。
3、检验时若有某项不符合本标准规定,允许对该项复验一次。复验时仍以最经济的方法加倍抽取试样。试样复验的结果均应符合本标准规定,否则为不合格品。
4、当供需双方对产品质量有争议时,仲裁检验的一切费用由责任方承担。
1、看外观认证书
首先,仔细查看消防产品的外观,查看是否精良,并查看产品的生产日期和保质期,同时,查看产品的铭牌、检测报告,经正规厂家出品的消防产品都要有“一书一报”,即国家消防产品合格评定中心所出具的《型式认可证书》和国家消防检测中心出具的《消防检测合格报告》,并对比“一书一报”上的外观及各项指标是否与购买的消防产品一致。
2、上网确认
登陆“中国消防产品合格评定中心”网站查询,核对所购买的消防产品是否属于网站上备案的产品,凡有备案的产品一般都为合格产品。并核对《型式认可证书》、《消防检测合格报告》是否真实。
1.铺设时应避免骤然曲折,以防止降低耐水压的能力;还应避免扭转,以防止充水后水带转动而使内扣式水带接口脱开。
2.充水后应避免在地面上强行拖拉,需要改变位置时要尽量抬起移动,以减少水带与地面的磨损。
3.应避免与油类、酸、碱等有腐蚀性的化学物品接触。
4.在可能有火焰或强辐射热的区域,应采用棉或麻质水带。
5.用毕后应清洗干净,无衬里水带要挂晒,干后盘卷保存于阴凉干燥处。
6.使用过程中如发现有破损小孔,应用水带包布裹紧,事后尽早织补或粘补;当出现明显破损时,应立即退出战备。
7.车辆需通过铺设中的水带时,应事先在通过部位安置水带护桥。
8.铺设时如需通过铁路,应从铁轨下面通过。
9.寒冷地区建筑物外部应使用有衬里水带,以免水带冻结。