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砖红色衣服是春季最流行的一种颜色,这是一种非常个性的颜色适合各个年龄的人群,那么砖红色衣服应该配什么裤子呢?下面我们一起来了解一下吧。
可以搭配的裤颜色有棕色、咖啡色、米色、卡其色配会很和谐很漂亮。这是不会错的方式。白色裤子的话,小心穿出太老气的感觉。注意裤子的时尚度,然后首尾呼应的,搭配红色鞋子。或者黑白相间的鞋。不要白专裤白鞋,会头重脚轻。当然,还可以配野性的豹属纹。主要看你的衣服款式是不是能搭配上。配得上,会很个性。和墨绿色、深蓝色配,可以有复古的感觉。
砖红色最容易搭配的颜色就是白色,可以使红色更显眼。砖红色是强烈的对比色,所以不要用同比率的搭配。不同的配饰砖红色也由不同的搭配方式。如果是配围巾,砖红色的时装配米色、白色、黑色围巾最好看。黑色围巾沉稳、低调。白色则靓丽一些。米色则与黑色异曲同工之妙,也是非常优雅的。
砖红色衣服是可以配灰色裤子的。砖红色配灰色一般是非常合适的,主要是沉稳、优雅,比较适合职场或者一些重大场合。这样搭配有时候更会显得小清新也有女神的既视感。
砖红色适合白皮肤和偏黄的肤色。砖红色属于中性偏暖的颜色,比较偏复古一点,没有大红色那么辣眼睛,没有珊瑚色那么清新,也没有豆沙色那么缺乏存在感。如果说珊瑚色是夏季的常青色,那么砖红色就应该是秋冬的常青色了。因为是偏暖调,砖红色非常受偏黄皮肤的人欢迎。
不同的裤子穿着的风格都不一样,樱花裤是粉红色的休闲裤,舒适宽松,穿着很有少女的气息,搭配毛衣、卫衣、外套都是很好看的。
其实就是指粉红色的休闲裤。这个裤子的颜色和樱花的颜色很像,是粉红色的,所以就被称为樱花裤。充满少女感的粉红色,加上舒适的面料,宽松的版型,穿起来是十分舒适的,也非常百搭,清新减龄,很有少女感。这个裤子的款式是一种休闲裤,高腰的设计,在视觉上拉伸腿部线条。阔腿的版型十分的显身材,可以很好的修饰腿型,很显瘦,不管是上班族还是学生党都可以轻松驾驭。
樱花裤是指粉红色的休闲裤,颜色上和樱花的颜色很相似,是十分温柔清新的颜色。在搭配时,需要遵循低调简约的这一个原则,是非常百搭的,搭配任何单品都好看,可以搭配白色T恤或者是无袖衬衫,可以把上衣扎进裤子里,裤子也可以系一根腰带,这样就是很休闲的搭配了;也可以搭配衬衫加上长款大衣,配上运动鞋、小白鞋等,是很时尚又显气质的搭配。樱花裤的版型是比较宽松的,阔腿的版型,可以很好的修饰腿型。很适合身材纤瘦的人穿,穿在身上会显得整个更瘦,还会显得更加有活力。
这款裤子的颜值是非常高的,很有少女感,款式新颖时尚,休闲舒适。而且这款裤子是不分年龄和腿型的,不论什么腿型都可以穿。也是属于比较宽松的裤子,色彩采用饱和度低的色调,看起来十分的温柔和优雅。在搭配时,可以搭配浅色的修身款的上衣,上衣可以扎进裤子里。比如可以搭配白色的T恤或者无袖衬衫,上衣扎进裤子里,然后裤子再系一根腰带,这是很休闲的搭配了;还可以搭配衬衫再加上长款大衣,配上运动鞋或者板鞋,是很时尚又很显气质的搭配。
可以搭配浅色的修身款上衣,也可以搭配宽松的T恤。比如,一件白色的T恤搭配一条充满少女感的樱花裤,鞋子的话,选择一双白色运动鞋或者小白鞋就可以了。整个搭配虽然很低调,但是是很舒适的,同时也具有时尚感。阔腿裤是一直都很流行的一款裤子,很受欢迎。而在现在比较流行的是樱花裤了,这款裤子和阔腿裤的版型是差不多的。随着时尚的流行大家在穿搭上也越来越有个性,这条百搭时尚的樱花裤自然也是很多人的选择。
秋天根本就是卫衣最好凹造型的季节,近期在机场捕捉到女星穿搭,身上都是这件单品呢~但没穿好的话、超像鱼干女的,要怎么看起来高瘦又时尚呢?看看女星们的示范吧。
1.下半身失踪穿法
女星最喜欢这样搭卫衣了,方便又性感~像《火箭少女》成员吴宣仪(左)穿着黄色卫衣戴上鸭舌帽,减龄又青春,配上巴黎世家的蛙鞋,露出大美腿;带货女王杨幂(中)穿着oversize的卫衣,宽大的剪裁露出长腿,拿着Gucci的客制化大手袋高贵又淘气;准贾太海莉鲍德温(右)穿上红色卫衣,脚踩高筒球鞋,散发欧美风,走在街上回头率100%。
倪妮(左)的LOGO卫衣有种复古感,配上一副方形墨镜营造小脸效果;超模刘雯(右)身上的粉色PUMA卫衣充满运动街头风,搭配及膝长袜和滑板鞋,散发学生妹风格。
2.卫衣+短裙
卫衣搭配短裙,有种帅气小女人风格,宋茜(左)身上的MaxMara配上高腰丹宁短裙,搭军靴最帅;Angelababy(中)的爱迪达Logo卫衣配上黑色皮裙,非常适合初秋季节;11头身超模Kaiagerber(右)身穿短版卫衣,配格纹短裙,拉长原本就够长的双腿。
大表姊刘雯(左)也是以皮裙搭配卫衣,女孩们绝对可以参考这种搭法;陈妍希(中)的灰色连帽卫衣,配黑短裙效果也不错,圆形墨镜修饰出小脸精;秦岚(右)则把卫衣下摆拉出来,搭配白色百褶裙,比少女还少女,说她37岁小编还真不信!
3.卫衣+一条有型的裤子
最简单最轻松的搭配,鬼马少女周冬雨(左)穿着卫衣和宽松黑裤走出机场,就像小男生一样可爱又中性;戏精马思纯(中)的粉色卫衣,宽大流苏袖子设计是亮点,让平凡的丹宁裤装变时髦;呸姊蔡依林(右)也是卫衣爱好者,黑色卫衣配上牛仔裤就像大学生一样青春~重点是衣服前摆要稍微塞入裤头才有型。
瘦下来的小燕子赵薇(左)选择了合身版的白色卫衣,配上运动长裤才不会像广场舞大妈;迪丽热巴(中)黑色的卫衣搭配同色喇叭裤,看起来又高又瘦;包紧紧的大眼女神林心如(右)穿着灰色卫衣配上牛仔裤,肩膀特殊的图案设计,让整套穿搭低调、确掩不住时髦气场,少了这个时尚小细节,就是路人甲了。
皮衣大家应该都很熟悉,皮衣是很多人都有一件时尚单品,很多人衣柜里都有一两件皮衣,皮肤的穿搭风格有很多种,不仅穿出酷酷的感觉,还能打造甜美淑女范,那么女生皮衣搭配什么裤子?皮衣搭配图片女。
皮衣与休闲裤的搭配
会有让人意想不到的时髦感
搭配阔腿休闲裤,休闲味十足
没想到搭配毛呢休闲裤和背带裤
都是那么和谐又好看
秋冬除了穿风衣外套毛衣外套以外
不妨试试帅气的皮衣外套
同样能挡风又拉风
卫衣+牛仔裤+皮衣风衣外套
休闲又帅气的感觉
大胆的女生可以挑战一下鲜亮的颜色点亮自己的心情也能成为众人的焦点
想要穿的亮眼又怕面积过大难以驾驭色块拼接的皮衣就是很好的选择并且身上的色彩和风格能更丰富
搭配卫衣休闲率性
搭配连衣裙可爱甜美
搭配衬衫知性职场
搭配短裤个性时髦
从左到右:
MassimoDutti,参考价2790元;
FRAME,参考价6296元;
Sandro,参考价19351元。
3/风衣款
风衣款皮衣好多人都会觉得超级老气,作为少女的我们怎么可能碰这种老妈子的东西?
然而,殊不知今年的时装精们就是爱疯了这件单品啊!而且他们真的迷之喜欢漆皮风衣呢!
-款式特点-
风衣款其实不用多说,大家看名字就懂了,无非是用皮料做成的风衣。
-风格特点-
皮风衣通常能自带强气场。造型感比较强的款式风格比较街头,凹造型、吸睛都是一把手,气场全开。常规设计的则更轻熟,哪怕穿去职场也是很合适。也能为你增添女boss的霸气。
-版型特点-
皮质风衣因为长度较长,材质一般会以比较柔软的为主。在版型方面一般不会做收腰设计,大多都是宽松版,利用腰带收腰。
大H可变X型的版型几乎是所有身材通杀!敞开穿比较霸气,扎腰带就比较女人味。只要腰线合适了,皮风衣真的不挑人。
从左到右:
GODDESSBOUTIQUE,参考价1869元;
PRADAE,参考价37250元;
DROME,参考价13145元。
4/衬衫、西装款
除了上面这些相对还算常见的款式外,饼发现今年还有好多时装精迷上了衬衫/西装款的皮衣。不是皮质衬衫哦,而是皮质衬衫型外套诶!
杨幂身着Balenciaga早秋款皮衣
-款式特点-
这一类皮衣外形就是常见的衬衫或西装型,也是翻驳领设计,但跟机车款最大的区别在于他们的面料都会比较柔软。而且也不追求那些复杂的装饰,设计都比较简单。
-风格特点-
像这种越是简单的线条,越是能做到无风格限定。加上本身采用的就是比较职业感的款式造型,因此这样的皮衣更主打轻熟风格。
-版型特点-
大多这样的皮衣都会做成H型,而且围度都会比较宽松,很遮肉。加上材质柔软,具有垂坠感,因此非常适合上身有肉的姑娘们。
天气转凉,是时候换上长袖长裤了,但是腿粗的女孩子又开始迷茫自己适合穿什么款式的裤子才能显瘦了!
1.高腰直筒牛仔裤
牛仔裤可谓是秋冬最百搭的服饰之一,随着时代的发展,牛仔裤的风格也有了更多变化,修身版型,直筒版型,阔腿版型等等,而在众多风格中,最为百搭的就要属直筒版型,它面料硬挺,相比于阔腿裤宽大的下摆,直筒版的牛仔裤更加清爽,利索。
对于腿粗的女孩,拉长腿部比例是使双腿更加修长的关键,在这一点上直筒牛仔裤有着无与伦比的优势。
2.阔腿牛仔裤
但是对于追求时尚的女孩子们,只穿一种牛仔裤实在太过单调,所以阔腿裤也成为另一种选择,但需要注意的是,尽量挑选颜色比较深的颜色,面料不要太柔软,因为阔腿牛仔裤在视觉上有一定的放大效果,颜色较潜面料轻柔的裤子会显得拖沓要记住腿粗的女孩选裤子的关键在于清爽干练。
3.丝绒阔腿裤
虽然说太轻柔的裤子会贴在肉上,更容易显出腿粗,但黑色丝绒阔腿裤是个特例,深沉的颜色在视觉效果上更加显瘦,它面料轻柔,质地复古,多层的褶皱互相堆叠,便显不出腿型。
4.微喇裤
大腿修身,小腿宽松的微喇裤,在视觉上会产生腿长而纤细的效果。腿粗的女生选择这类裤子可以起到很好的修饰作用。
5.铅笔裤
腿粗的女生可以试试大腿宽松,小脚收紧的铅笔裤。这种有裤子会很有线条感。可以巧妙掩饰腿粗。
对于裤子的图案和颜色,我建议腿粗的女生选择像以上两图样式-裤子有一道竖条纹,增加立体感;深颜色,显瘦。
随着时尚的不断演变,牛仔裤也不再那么的“单纯”,有了众多的形态。如阔腿版型,小脚版型,以及直筒版型等等各种,因此搭配方案也是完全的不同,适合的人群画像也不同。所以,时尚百搭的万金油如今也成了搭配难题。
▲搭配解析:穿衣搭配虽然关乎众多技巧的问题,但主要还是看自己的身材更适合哪种版型?选择好版型之后的搭配就顺其自然了。最为不挑人的牛仔裤当属直筒裤了,比阔腿裤更加的修身,比修身小脚裤有舒适,因而具有两种优点,穿衣搭配更得心应手
▲搭配解析:不论身材比例如何,穿衣搭配追求为的便是高挑窈窕。因此高腰线甚是重要,无论身材如何,都会看起来很有气场气质。而高腰的高腰线也可以运用一些外部的配饰来代表,如腰带,撞色等,轻而易举打造腰线,搭配出纤细的长腿。
▲搭配解析:其次便是阔腿裤了,阔腿裤的流行时让许多女孩不明觉厉,但是后来便是真香现场了。虽然不如修身式的版型更加的显瘦,但阔腿裤的舒适感绝对是一流的,而且搭配上身绝对的显高。阔腿裤有时还会展现出裙装的效果,因此也会更加的有女人味儿。
▲搭配解析:但是阔腿裤的选择也不能盲目,因为许多阔腿腿裤显胖的原因便是版型。选择阔腿裤,首先颜色不能太浅。虽然可以选择浅蓝色,但不能显浅到发白。如果搭配中就需要浅色,那么浅色阔腿裤的版型不能过度,直筒阔腿裤剪裁才是最佳的选择。
▲搭配解析:随着天气预加的很冷,尤其是近几日的连续降温,许多女生都不得不穿上了秋裤。毕竟已经冷到骨髓的季节里,不穿秋裤简直是太有勇气了。阔腿裤在寒冷的季节,其实有一个优势便是遮肉。首先阔腿裤的版型很有包容力,可以融入无限厚度的打底裤,因而显瘦又气质。
▲搭配解析:夏季最受欢迎的牛仔裤颜色是浅蓝色,但冬季最受欢迎的则是更深一号的蓝色,这种蓝色可以称之为中蓝色。非常的具有魅力,而且可以提升牛仔裤的质感,让整个搭配上身的效果极其有优势,看起来就很是舒适。
▲搭配解析:虽然裤腿裤经过时尚的多年的侵染,已经拥有众多的个性设计感,比如破洞折裤脚等等。但最为百搭最有有气质的,还是简约的纯色系。因为他们无论怎么变化,都不会被时尚所抛弃,都永远是那么的流行。
▲搭配解析:而在秋冬季节里,更加推荐的则是直筒阔阔腿裤,这里并没有重点为大家介绍修身的小脚裤版型,是因为对于腿型不好有肉肉的你无疑是一个灾难,会完全的暴露自己的缺点。
在重新调整时尚的新季节里,必要的是能够带给我们自信的潮流面貌鞋款!由女演员川口春奈为大家带来本季的〝必买〞鞋款!在想要认真穿着的日子、稍微想要享受乐趣的各种日子里,尽情地随着当下的心情,挑选最适合现在自己的鞋子与包包吧!
Q.现在就能够立刻活跃的是?
「不穿袜子就能够带来秋季感的天鹅绒鞋款!」秋季感材质的天鹅绒,不管是与秋季感的丹宁搭配、或者是女性化的连身裙都很合适!能够轻松的穿着,厚底的设计也同时有修饰身线的效果。
Q.若想在脚上加入一件潮流元素的话?
「女人味造型的格纹图案与豹纹印花很有当季感!」豹纹印花选择主张不强烈的设计的话,在平日似乎也能够派上用场。灰格纹搭配高跟鞋加入的话,就能够穿出成熟感。偶尔这样穿着似乎也很不错呢~
Q.想要挑战中性化的鞋款该怎么挑选?
「选则秋季材质的乐福鞋,能够轻松穿上。」有着时髦色调的乐福鞋,不只是能够轻松与服装搭配、中性感的氛围也很新鲜!只要拥有一双,穿着的变化幅度似乎也能够更加宽广。
Q.在假日能够重度使用的是?
「意外与什么都很好搭配的弹性伸缩短靴。」休闲感、俐落感,与什么样的风格都能够搭配的弹性短靴,能够取代运动鞋穿着的轻松感就是魅力所在!
Q.想要做出重点式的“女人味”该怎么做呢?
「珠饰扣饰的鞋子就趁现在Check!」闪闪发亮的珠饰扣饰,乍看非常华丽的重点色彩,即使穿着裤装也非常亮眼又能穿出当季感!特别是平底鞋的话,似乎就能够毫无顾忌地穿上。
对于肩宽的女生们来说,衣服选的不好很容易显壮,宽肩妹子在选择上衣的时候要尽量选择领口稍微大一点的款式,另外下装也不要穿太过于紧身。
对于肩膀宽的女生们,在选择上衣的时候,首先领口尽量选择大领口的会更显瘦,其中v领当然是首选,另外选择流行的方领也很不错,领口大的话可以在一定程度上面减弱别人对肩膀的注意力。
肩膀宽还想穿吊带裙的妹子们,可以学会利用小披肩来遮挡自己的肩部,这样也可以在一定程度上面弱化自己的肩部线条,同理,加一些比较夸张的项链也是有这个效果的,大家学会利用配饰。
最后是下装一定要宽松一点,太紧身的下装会让你的上半身显得更壮,而稍微宽松一点的裤子或者裙子就会好很多,下半身穿的稍微膨胀一点会显得肩部没有那么壮了。
这三条显瘦法则大家都记住了吗?
上半身如果比较胖的话,其实在穿衣服上面是很吃亏的,特别容易显得壮,这种身材的女生在选购衣服的时候,要避开高领尽量选择V领,还有上身设计太花哨的款式也要避免,外套上面尽量宽松就好。
对于上半身比较胖的人来说,最忌讳的款式大概就是高领的衣服了,大家可以看看下面的对比,高领毛衣只会让你看起来更壮,而V领就不一样了,既能显得脖子修长,而且对于肩部的线条还有弱化的作用,上半身明显就窄了。
上半身胖的女生在选择上衣的时候,最好是选择设计稍微简单一点的款式,像右边这种干净利落的线条其实是显瘦的,而左边这款带有女生都爱的荷叶边,反而显得肩部特别的壮,让上半身更宽了。
最后一条法则是关于外套的选择,如果你上半身比较胖的话,外套最好选择一些bf风的款式,像这种紧绷的皮衣就赶紧告别吧,宽大的牛仔外套才是你的显瘦法宝,尤其是长度在屁股下面的,更能藏肉。
上半身比较胖的小仙女们,这三种显瘦法则你学会了吗?
春天是焕然一新的季节到处都是满屏的绿色勃勃生机,那么我们出门应该怎么穿搭才能更好看呢呢?跟着小编我们一起来学习吧,绿色衣服配什么颜色裤子吧。
搭配一:绿色短袖T恤+黑色紧身高腰短裤。黑色是很显瘦的颜色,也是非常百搭的颜色,这款黑色紧身高腰短裤特别性感,搭配一件绿色短袖T恤,超级显身材。
搭配二:绿色大衣+浅灰色毛衣+黑色紧身裤。灰色是我们平时穿搭中很显气质的颜色,绿色大衣搭配一款浅灰色毛衣,下身搭配一条黑色紧身裤,时尚、大方又很显瘦。
搭配三:绿色中袖宽松T恤+黑色短裤。绿色的衣服穿出来是很显肤色白的,这款绿色中袖宽松T恤版型很显瘦,属于比较潮流的款式,搭配一条黑色短裤,时尚又很显腿长。
搭配四:绿色毛呢外套+黑色打底衫+白色小脚裤。白色小脚裤是一款很洋气的裤子,穿出来很显干净,搭配一件黑色打底衫,再搭配一件绿色毛呢外套,时尚、大方又很显气质。
1、春天绿色的外套比较多,内搭条纹背心和背带裤,可以将外套露出小肩,让脸部皮肤更加白皙。
2、丝质的绿色上衣非常有质感,无袖上衣搭配浅色包臀裙,非常显气质,优雅迷人。
3、绿色圆领卫衣,搭配收腰带,内搭一件黑色高领毛衣,在冬天里看着格外清新。
4、五分袖绿色连衣裙,搭配鸭舌帽和运动鞋,搭配出休闲学院风,也非常减龄。
5、绿色的针织衫外套,内搭一件白色衣服,适合卷发的妹子,时尚又温柔的感觉。
6、以绿色和黑色搭配出冬天的时尚感,绿色妮子外套,和黑色裤子、帽子、鞋子等,搭配绿色袜子暖和又个性。
清新是绿色特有的气质,这种气质是非常适合炎热的大夏天。绿色的上衣很好的将绿色的这种特质发挥出来的同时,还很显嫩呢。一直觉得绿色的衬衫式非常美丽的存在,这样的衬衫很显清纯感,特别是墨绿色的衬衫,搭配小裙子或者牛仔裤都有清纯可爱的小学妹的感觉。
绿色适合皮肤特别白的人穿。黄皮肤的人也能穿绿色,不过只适合祖母绿、橄榄绿色。绿色不太容易搭配,搭配不好会非常难看。一般来说,绿色可以和黑色搭配,绿色可以打破大面积黑色带来的沉闷感,使整体look更显活泼。饱和度低的绿色如墨绿色、军绿色等更容易穿出高级感,还有着一股酷帅的中性风,低调沉稳又端庄大气。
天气炎热的夏季,女性朋友要吃什么养生保健呢?夏季阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄,如果我们不分时节地乱吃,可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。那在炎热的夏季女性应该怎样注意饮食养生呢?下面跟着小编一起来看看吧!
1、红薯
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素 (维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA) 的损伤,起一定的抗癌作用。
2、牛奶
能喝出好多花样,玫瑰的,姜汁的,桂圆的,杏仁的各种奶茶,香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔,省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤,特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸,比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上,白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶,夏天用脱脂牛奶,但牛奶酸都在牛奶的脂肪里,所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶:把牛奶放在微波炉里加热,冷却后上面形成一层衣,那就是脂肪,揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层,牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控制牛奶的含脂肪量,牛奶敷脸不长豆豆,是秘方喔。
3、原味酸奶
嚼块口香糖虽然能快速清新口气,但是治标不治本。口臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多,还会加快这些微生物的生长,使口气更臭。据研究发现,饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。
4、薏米
女性夏季不要吃太多太凉的东西,像龟苓糕本身是滋阴的好东西,但吃太多,或吃太冰的就会伤脾胃。一次一小碗,吃到秋凉就行了。手脚冷并且豆印子老也消不去,说明体内有淤血,在月经前后一定保暖,吃温东西。脾胃不是很好的MM,可以在做炖品的时候加薏米,或把薏米蒸熟压成泥吃,可以调养脾胃。
5、香蕉
国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
6、番茄
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等功效,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,多吃西红柿不止对抗辐射有明显效果,而且还可以美容养颜。
女性夏季养生有哪些禁忌呢?
1、不宜用生水
所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。
2、夜晚护扶不宜用白天的化状品
人在睡眠中全身放松,毛孔自然舒张,容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品,因这类用品易堵塞毛孔,使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以,在夜间美容应使用水剂化妆品,水剂化妆品不堵塞毛孔,不影响皮肤呼吸,也不影响汗腺的正常排泄,而且更易被皮肤吸收。
3、不多涂化妆品
口红用多了,口红中的油脂会渗入人体皮肤,而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解,各种有害的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉,汗水会将眼影冲入眼内,如再用手揉,更易将细菌带入眼内,染上沙眼或红眼病。
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。
大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合
性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
西红柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。
黄瓜
性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列几种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。
盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,让幼儿安全度过盛夏可是要学习一些知识的哦!以下是由小编整理关于夏季幼儿卫生保健知识的内容,希望大家喜欢!
1、多喝白开水
夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益,白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、午睡不宜太长
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。通常,人在入睡80~100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。这时,脑血流量减少,身体新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度,以免影响健康。
3、汗后不宜冷水澡
宝宝生性好动,夏季出汗多,大汗时不能冲冷水澡,冷水澡可造成毛孔迅速闭合,热量不能散发留存体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,容易生病,运动后半小时,洗温热水澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。
4、减少使用空调
长时间使用空调的房间,室内空气干燥,而且新鲜空气含量少,幼儿待时间久了易疲乏,呼吸道及消化道抵抗力下降,可引起上呼吸道感染及腹泻。使用空调时间不要太长,要适当增加室内湿度,多给宝宝喝水。
5、饮食营养均衡
宝宝正处在生长发育期,营养需求量较大,夏日饮食应多样化,要清淡,少油腻,补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。给孩子适当吃一些绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭的谷类主食,在宝宝味口不佳时,家长可以粥、凉拌面等容易入口的食谱促进食欲。
6、生冷瓜果适量
夏季瓜果较多,宝宝也爱吃,进食过多生冷瓜果凉菜,会损害肠胃功能,导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,要及早到医院就医。
一、饮水有学问。首先饭后不要大量喝水,这时大量饮水,就会冲淡消化液,可引起消化不良,影响健康;其次不要渴了才喝水,以免喝水过多,正确的做法是要经常喝水,次数要多些,每次饮水量要少些,因为体内水分失衡是一个渐进的过程,补充水分也要细水长流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,要适当多喝水,以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。
二、勤洗温水澡。天气越来越热,每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢,使皮肤清爽,消暑防病,而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时,水压及机械按摩作用,加快了血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。
三、不要过度使用空调。由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且温度都在25度以下,在这种温度下待的时间过长,就会因受凉而导致感冒;或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,使原本开放的毛孔不能迅速关闭,也会因受凉而导致感冒。
四、饮食中应注意的问题:
1、定量定时,调配合理。人的饮食要有节制、有规律,它是保证小儿脾胃功能健全的基本措施。因此,小儿饮食必须定时定量,少吃零食,少量多餐,不要偏食、择食,防止进食过多或过少。
2、注意宜忌,保护脾胃。由于小儿脾常不足,消化有限,但营养需求量大,为了不增加其胃肠负担,保证营养供给,小儿宜进清淡,细饮,易咀嚼,易消化,营养价值高的饮食,可选择适合小儿消化能力和符合营养的高蛋白和各种新鲜蔬菜及水果,凡辛辣刺激、生冷瓜果、油腻、坚硬难化之物均须慎忌。
一、家园配合,培养良好习惯。教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
二、注意饮食卫生。家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃,如果幼儿再吃零食时发生的安全事故,其责 任自负。要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。
三、经常锻炼,增强幼儿体质。家长应充分利用双休日和平时饭后散步,加强锻炼,增加体质。孩子外出时需有成人监护,避免发生意外,如:走失、意外伤害等;教育幼儿遵守交通安全规则,过马路走人行横道要教育孩子正确乘车,如:头不要伸出窗外等。户外活动时,预防中暑,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松透气、吸汗的衣服。
四、合理营养,科学安排幼儿膳食。为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
五、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。睡眠:睡觉时,我们 可以为幼儿配上透气性较好的蚊帐;或者是插上电蚊香,千万不要离得太近;还可以在身上喷洒一点点驱蚊水;再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。故天气再炎热,也要注意腹部的保暖。再一个就是,现在家家都有空调,但空调一定不要开过夜,室内最好用自然风降温。空调不宜调得过低,控制在27~28度,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。
夏季气温高,湿度大,适合各种致病微生物繁殖。食物很容易腐败,再加之病媒昆虫叮爬,污染食物,一旦吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。下面就是小编为大家整理的关于夏季时候的食品安全知识,供大家参考。
一、 什么是食物中毒?
食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性(不属于传染病)的急性、亚急性疾病。 春季要慎防六种食物中毒:发霉甘蔗、四季豆(芸豆)、发芽土豆、鲜黄花菜、鲜木耳、野蘑菇。其中四季豆(芸豆)、发芽土豆中毒在本地较为多见,春季应尽量避免食用,尽量选用当季新鲜食材。
二、 如何安全的制作食品?
世界卫生组织(WHO)推荐食品安全制作五大“黄金守则”:
1 、保持清洁。勤洗手-取食品前洗手、准备和加工食品期间经常洗手、便后洗手;清洗和消毒用于准备食品的所有场所、设备和餐饮具;避免虫、鼠及其其他动物进入厨房和接近食物。
2 、生熟分开。生的肉、禽、蛋和海产品要与其它食物分开;生和熟食品的餐饮具、工具、用具要分开;避免交叉污染。
3、彻底煮熟。食物要烧熟、煮透,中心温度得到85度以上,尤其是肉、禽、蛋和海产品
4、保持食物的安全温度。熟食要保存在冰箱里,也不能够长时间存放;熟食和凉菜做好后在室温下存放不得超过2小时;冷冻食品不要在室温下化冻;;煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用。
5 、使用安全的水和原材料。食品用水要安全;选择卫生安全的餐饮具;选择卫生安全的纸巾;生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。
三、 其他注意事项:
饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯;
白开水是最好的饮料,饮料常含有防腐剂、色素等,不利于少儿健康;
3、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
四、 食物中毒的症状及处理:
食物中毒者最常见的症状是、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低,甚至可致休克。
食物中毒后的应急措施:食物中毒发生后,千万不要恐慌,剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷自乱阵脚,可以采取以下应急措施:
饮水:立即饮用大量干净的水,对毒素进行稀释。
催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
处理:将引起中毒的饮食进行有效处理,避免更多的人受害。
看过“夏季食品安全”
一、购买食品时注意保质期。居民在选购食品时,要仔细辨别出厂日期和有效期。不要在没有经过行政部门批准的地方买盒饭,而且不能吃放置时间超过4小时的盒饭。不要买路边摊商出售的自制熟肉、凉拌菜、豆制品;不吃过期的、无标识的、包装破损的食品;不买无冷藏条件的酸奶。
二、不要吃太多冷饮。冷饮好吃,但也不能无节制地猛吃猛喝,这样会把胃液稀释,造成胃中正常菌群的紊乱,降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件,容易发生腹泻。
三、不宜保存剩饭剩菜。气温升高时,即使不过夜的饭菜,也要及时冷藏,不可在常温下保存。日常做饭,尽量本着吃多少做多少的原则,尽量不剩饭菜,未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存,而且最好用保鲜膜包好,以防食物在冰箱内交叉污染。
四、餐馆就餐少点凉菜。到餐馆就餐,点菜时尽量多点热菜,吃剩的蔬菜也不宜打包。如果要举办婚宴、生日宴等较大宴会,要选择有足够接待能力的饭店,因为需要在开席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出,如果没有相应条件食物保存不当,极易变质。
五、防止蔬菜农药残留中毒。现在许多农户为了防止蔬菜生病虫,在蔬菜生长期会喷撒各种农药。因此,居民在购买蔬菜时最好去正规市场,如果蔬菜可食部分有破损或有被虫蛀食的地方,应把这些叶子去掉,留下其他完整的叶子食用。在食用前,若用清水清洗,可以将其浸泡20至30分钟,或用专用的洗涤剂清洗,按照洗涤剂的产品说明书使用即可。另外,也可用淘米水清洗蔬菜,这样可以有效清除残留农药。
另外,发生食源性病患或食物中毒,应立即到正规医院进行救治。同时,应及时向食品药品监管部门反映情况,保障自己的合法权益,妥善控制事态的发展。
生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。
1.脾胃虚寒者,或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,应去姜皮;
2.患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮;
3.用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去掉;
4.治疗水肿时,不去皮,因为姜皮有利水作用。
此外,做菜时,可适量加入姜丝;早晨起床时,可先喝一杯水,再将生姜切成薄片,取四五片用开水烫过后,放入口中,含10~30分钟后咀嚼咽下。
1.排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
2.防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。
3.祛除风寒。夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。
4.健脾胃。夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。
很多人吃生姜,却不知道是否需要去皮。中医认为,生姜味辛、性温,有发表健胃等功效。而生姜皮味辛、性凉,具有行水、消肿的作用,故“留姜皮则凉,去姜皮则热”。通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。
1.夏季吃姜并非多多益善
夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃,适量即可。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
2.不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。
3.阴虚体质的人不能多吃姜
阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
4.肝炎病人不宜吃姜
生姜是药食两用的调味品,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素,能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能有所失常。因此,建议肝炎病人不吃或少吃生姜。
夏季减肥方法,夏季是最适合瘦身的季节,想要瘦身减肥的MM要抓紧啦,赶紧行动起来,加入运动减肥行列里来吧。下面就教大家几个减肥最快的方法,择一款适合自己的,健身燃脂燃烧热量。
星期一
早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯
午餐:糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
星期二
早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)
午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
星期三
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐:胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个
一星期减肥食谱 吃出模特般身材
星期四
早餐:白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟
午餐:鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个
星期五
早餐:全麦吐司2片+ 白煮蛋2个
午餐:胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
星期六
早餐:玉米1个+小餐包2个
午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
星期日
早餐:全麦吐司2片+蒸蛋
午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
看过“夏季养生减肥方法”
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
夏季减肥方法 4种最适合夏季减肥的运动
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
1、找到那些碍眼的脂肪
我们在体重计上看到了体重,却忽视了脂肪。研究人员建议我们每年至少要进行一次身体脂肪评测,了解脂肪在身体各部分的分布状况,以此为依据制定减脂计划。健身 中心、纤
体中心、减肥门诊都有此服务。
最危险的脂肪——腰、腹部脂肪。造成内脏器官负担,引发健康忧患,所幸这部分脂肪通过运动和节食很容易被减掉。
最难减的脂肪——四肢脂肪。对健康并无大碍,但影响美观。四肢脂肪最难减,需要耐心进行力量练习,虽然消耗较慢,在体重计上的表现不是很突出,但却能让我们看上去更“瘦一点”!
2、找到替代目前饮食习惯的瘦身饮食方案
坊间流传最多的就是如何吃才能更瘦一点。面对自种渠道的减肥 食谱,“勇敢”地成为“实验田”?还是退避三舍?毕竟不是人人都是营养师。瘦身,首先改变的就是饮食习惯。既是习惯就一定是可以长期坚持的。
专家建议在选择一个瘦身食谱的时候一定要考查五个方面:
A 食谱是否低脂低热量
B 食材是否容易购买
C 操作是否简单
D 营养是否均衡
E 是否可口
饮食习惯决定你的体重,一个好的瘦身食谱当是简单、易行并可受用一辈子的。
3、更“瘦一点”的善意提醒
每天少吃一个水果相应地多吃一份纤维含量高的蔬菜,比如芹菜、苦瓜。因为相对于蔬菜,水果的糖份较高,多吃不宜瘦身。
减肥 期间多喝水是金律,但在“水源”充足的情况下,你是每次举着满杯的水一饮而尽还是慢慢喝?喝水过快容易造成水肿,而慢慢喝能让我们更“瘦一点”。
夏季减肥一天食谱,营养师顾中一在其博文中,给大家推荐了一套非常详细的一天减肥食谱安排,赶紧看看吧。
早餐
8:00
299kcal
一杯速溶燕麦片加半勺肉桂粉
3块胡桃仁
半杯蓝莓
一勺半蜂蜜
一袋脱脂牛奶
加餐
10:00
218kcal
一碗草莓
30g烤杏仁
午餐
12:00
446kcal
三明治:蘸芥末的全麦面包夹上4片低钠熟火鸡或者火腿肉、两片番茄、3片鳄梨、一把嫰菠菜
一碗扁豆汤(继续减钠)
一碗哈密瓜
健康的减肥食谱 健康正确的减肥食谱安排
点心
14:00
271kcal
十五根半熟嫩胡萝卜
四大勺鹰嘴豆泥
晚餐
17:00
449kcal
四盎司柠檬香烤鲑鱼(一勺半橄榄油,胡椒粉柠檬)
一杯绿花椰菜
半碗糙米
零食
19:00
271kcal
一个小香蕉
一袋脱脂奶
夏季减肥养生食谱,夏季是女性展现自己好身材的最佳时刻,因此,有人拼命运动减肥、手术减肥、节食减肥,但是都没有利用饮食减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱,让你在美食中轻松拥有好身材。
冬瓜肉粒汤
材料:冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水两杯。
做法:姜片、冬瓜粒用水煮熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。
推荐理由:冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
清水煮白菜
材料:清水、白菜。
做法:清水烧开后白菜直接放入锅里涮,不加调料。
推荐理由:白菜利尿通便、减肥,膳食纤维含量多,通肠道,有饱腹感。
凉拌西芹
材料:西芹、花生油。
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。
2.将锅里放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
夏季减肥食谱 5款最美味的夏季减肥食谱
3.将西芹捞出放入冷水中过凉,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段,装盘撒上少许食盐即可。
推荐理由:西芹性凉、味甘,含有芳香油、vp及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。
双菇苦瓜丝
材料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
做法:1.将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝,香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗干净。
2.油爆姜丝后加苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。
3.将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
推荐理由:香菇、金针菇能降低胆固醇。苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,促进减肥。
紫薯苦瓜圈
材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。
做法:将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿,用水将苦瓜煮上5分钟后用凉开水冲洗备用。紫薯去皮放入保鲜袋中,蘸一点水,放入微波炉中用中高火转3分钟,紫薯熟了之后弄碎,加上适量的蜂蜜调味,然后将调好味的紫薯填满苦瓜中央即可。
推荐理由:紫薯为粗粮,内含的硒元素有减肥的功效,可以控制人体对糖分的吸收,阻止糖转变为脂肪,起到预防脂肪沉积的作用。
大暑已至,高温溽暑也随之而来,此时,人体的阳气尚处鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。专家提醒,女性在这段时间的养生需特别注重保养心气,凉血解暑。下面为大家推荐6种瓜果,可以凉血消暑,最适合女性在炎夏食用。
【苦瓜】
含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润和白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。
苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分,具有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用。苦瓜素还能阻止脂肪吸收,具有减肥功效。苦瓜内因含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产,虽然含量很少,但为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚寒者也不宜多吃。
苦瓜挑选秘诀:
1、看表皮。苦瓜表皮的颗粒越大且饱满,纹路清晰,就说明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果颗粒比较小,密且无规则排列,说明它的瓜肉相对薄、苦味更大。
2、挑外形。如果苦瓜外形像大米粒的形状,两头尖尖的,瓜身比较直,就说明这根苦瓜的质量比较好。
3、辨颜色。新鲜的苦瓜颜色是翠绿的,如果颜色发黄,就表明苦瓜已经老了,果肉就不脆了。
4、掂重量。苦瓜单个重量在500克左右的最好,太轻或者太重都不好。
【黄瓜】
黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可。黄瓜的细纤维素,对肠道中腐败食物的排出和降低胆固醇有一定的作用。鲜黄瓜含有丙醇二酸,抑制体内糖类物质转化为脂肪,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。
需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。
黄瓜挑选秘诀:
一是看黄瓜表面,新鲜的黄瓜表面有许多细细的嫩刺,摸上去有扎手的感觉;
二是看瓜头,新鲜的黄瓜瓜头带有黄色的小花,且颜色是鲜艳的;
三是看瓜蒂,新鲜的黄瓜都带有瓜蒂,且可以看到明显的水分;四是看均衡程度,新鲜的黄瓜大多都上下均匀,而且一般不会太粗,过粗的黄瓜瓜籽又大又老,影响了营养物质的含量。
【丝瓜】
中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。又因具有通经活络、行气化瘀的作用,还可帮助产妇下乳,月经不调者、身体疲乏者也可多吃丝瓜。
此外,长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。不过久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。
丝瓜挑选秘诀:
丝瓜的种类较多,常见的丝瓜有两种:线丝瓜和胖丝瓜。线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并附有一层白色绒状物,无外伤者为佳。
【木瓜】
性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷和多种矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳的作用。
木瓜挑选秘诀:
青木瓜很好挑选,皮要光滑,青色要亮,不能有色斑。
买回的木瓜如果当天就要吃的话,就选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。熟木瓜要挑手感很轻的,这样的木瓜果肉表较甘甜。手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均匀,不能有色斑。还有,挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的,木瓜果肉一定要结实。
同样是黄透的木瓜,选的时候也要选瓜肚大的。瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。
【冬瓜】
冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,可防止人体发胖,又可帮助体形健美。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝,以清湿热,也是炎夏的清凉饮料。但脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦者不宜服食。
冬瓜挑选秘诀:
挑选时用指甲掐一下,皮较硬,肉质致密,种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。
【南瓜】
具有补益气、消炎止痛、降糖降脂等功效。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成。南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β-胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,多食南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。
南瓜挑选秘诀:
首先看瓜蒂。春、夏季,可以挑选藤茎枯干、脐眼附近有皱纹的南瓜,这样的南瓜更紧实、味美。如果瓜蒂是青绿色的,一般是未熟透的南瓜。
其次在选择南瓜时应尽量挑选颜色正常、表皮没有损伤的。若是购买已经切开的南瓜,则要挑选颜色橘黄的。橘黄色越鲜浓,其胡萝卜素含量越高。若南瓜子呈扁平形状,鲜度会比较差。如果南瓜皮粗糙,老而黄,表面略有白霜,说明水分少,口感甜而糯,适宜于煲汤和炖煮。
夏天来了,在炎炎夏日大多数的人们都会在这酷暑下来一瓶冰镇的啤酒,一杯下去,清凉舒爽,尤其是世界杯的到来,更少不了啤酒,然而啤酒有哪些好处,你知道吗?
一是纯天然
啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。
二是解渴
啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。
三是提神
啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。
四是助消
。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。
五是利尿
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。
六是减肥
啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
七是护眼
啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
夏季丰胸食谱大全有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1.塑臂丰胸粥
材料:薏仁50克.枸杞15克.淮山50克.葛根10克
做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。
2.美胸淮山奶
材料:优酪乳1瓶.淮山粉适量
做法:淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。
3.淮山苹果汁
材料:淮山粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc
做法:苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。
4.淮山芝麻糊
材料:淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
做法:淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可食用。
5.淮山蜜茶
材料:淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法:淮山粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可食用。
6.鲜淮山炒鸡片
材料:鸡胸肉100g、淮山50g、黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉(适量)
作法:将鸡胸肉洗净剔去筋,斜批成薄片,加黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。炒锅烧热,用油滑锅后,加油烧至三成热,放入鸡片轻轻滑散,倒入山药片,成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油,先下葱段略煸,放入鸡片,山药片,水,加调味料调好味,用湿淀粉勾芡,淋明油颠翻几下,即可装盘。
7.牛蒡淮山红枣羹
材料:牛蒡30g、淮山30g、红枣20g
作法: 淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
今天小编给老男人们推荐5款清热消暑粥,以缓解闷热的夏季给人们带来的烦躁感与不适。
1、中药补肾壮阳茶:
原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
特别提醒:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”,可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以。
推荐程度:★★★★★
2、肉苁蓉羊肉粥
原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。
功效:补肾助阳,健脾养胃,润畅通便、小便频数、夜间多尿等患者食用。
优缺点:药食同源,无副作用,但操作比较繁琐,粥味道略腥膻,需要烹饪功底。
推荐程度:★★★
3、肉苁蓉鹿鞭羹
原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。
功效:适用于腰膝酸软,肾虚、肠燥便秘等患者食用。
优缺点:药食同源,即可作为食品又有药用功效,但操作麻烦,而且还要用烹饪功底。
推荐程度:★★★★
随着生活的不断变化,男性的压力越来越大,男性的生理功能障碍常见病越来愈多,导致精子质量开始下降。下面一起来了解一下哪些食物能帮助男性“精”力充沛呢。
1、菊花粥
菊花10~15克,研末;粳米100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料,久服还能明目平肝。
2、荷叶粥
鲜荷叶一张洗净,煎汤取汁,同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食,不仅气味清香可口,而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。
3、麦冬粥
麦冬20~30克,煎取汤汁备用。粳米100克煮粥,待粥半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食。具有养心滋阴宁神、润肺清热之功效。
4、白扁豆粥
白扁豆60克或鲜白扁豆120克,粳米100克,同煮为粥,可作早晚餐食用。白扁豆性味甘平,有清暑化湿、健补脾胃的功效。
5、薄荷粥
鲜薄荷30克或干薄荷15克,煎汤。再以粳米100克煮粥,待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量,煮沸即成。有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症。
湿气大会引起很多的疾病的,所以在夏季要特别注意排湿,下面小编带你了解夏季健脾祛湿的食谱,希望对你有帮助!
1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物
比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
薏仁不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。另外,冬瓜和西瓜也属于性寒味甘,清热生津的食物,湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。
2、保持衣物干爽
我们在夏季不要总是穿没有完全干的衣服,盖着潮湿的被子,被子是需要经常拿出来晒的。
3、保持屋内空气流通
房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
4、少饮酒
酒助湿邪,酒精少碰为好。
5、少食甜腻食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。
6、洗头时注意两点
在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
西瓜皮荷叶海蜇汤
材料:西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。
烹制:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净,浸泡20分钟,海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净、切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火煲沸后,改为文火煲1个小时,加入丝瓜,煲沸片刻,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。天气进入炎热的时期,佐餐汤品既要清热解暑又要利水祛湿,西瓜皮荷叶海蜇汤是对付暑湿有效的食疗汤品,还能辅助治疗暑热伤肺之轻症。
二、粟米白果猪肚汤
材料:粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。
烹制:粟米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚冲洗后翻转,用刀刮去脏杂,再用生粉反复洗净,并以清水冲净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。近期连续降雨,湿度大,这样的天气宜饮粟米白果煲猪肚汤。
粟米(玉米)是广东民间十分喜爱的煲汤料之一,其入汤后清甜可口,不但营养价值十分高,且能健脾祛湿,最适宜于时下的天气饮用。以粟米配伍敛肺气、止滞浊的白果煲猪肚,其气味清润而不腻不滞,除了有健脾祛湿的功效外,还能清热、益气、健胃,为周末家庭靓汤,男女老少皆宜。
三、蕹菜玉米粒滚汤
材料:蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。
烹制:蕹菜洗净,切碎;玉米粒亦可选急冻的,解冻后用清水洗净。先把玉米粒和姜放进瓦煲内,加水1750毫升(7碗量),武火煲沸改中火煲10分钟,放入蕹菜滚至熟,调入适量盐、油便可。
蕹菜,俗称空心菜,广州人称为通菜。《南方草本状》载:“蕹菜如落葵而小,”并称之为“奇蔬”。章太炎对蕹菜更情有独钟,“每逢暑天几乎不可一日无此君”。它不仅上菜谱且入药典,中医认为其性平味甘,能解暑行水,《广州植物志》称它“内服解饮食中毒,外用治一切胎毒、肿物和排伤”。以它滚玉米粒虽为一道素汤,但却味道鲜美,别有风味,在盛暑时佐餐既清热气又解热毒。
夏桑菊的味道甘甜,气味芳香,此茶品依照中医的说法可以清热解毒,能预防在秋冬时节肺部的燥热。
一:少盐,帮助肾排水
如果不是出汗太多,夏季仍然要坚持低盐饮食(世界卫生组织建议,每人每天的盐摄入量不应超过5克),特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。 同时配合酵素的饮用,促进体内新陈代谢。
二:洗温水澡,比桑拿更健康
皮肤也是人体很重要的排毒管道之一。说起排水,最容易让人联想到的懒人招数就是洗桑拿。但这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季,尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环,排除体内的湿邪,但因在洗桑拿的过程中,出汗过多,不利于心脏健康。其实相对于桑拿,洗个温水澡并稍加按摩是更健康的排水方式。
洗温水澡能让身体微微出汗,配合简单的按摩手法,不仅可以起到排出体内湿邪的作用,也是一种很好的放松方式。
夏季运动后,等汗干了再用与体温相近的温水洗澡,有助于更快缓解疲劳,放松身心。
三:适当午睡,身体更轻盈
专家认为,睡好觉能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血,气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短,夜间睡眠时间往往不足,应特别注意劳逸结合。
对于白领们来说,适当午睡可以补充晚间睡眠的不足,让大脑和身体各个系统都得到放松与休息,下午的工作效率得到极大的提高。
看过“夏季健脾祛湿的食谱”
我们要根据夏季火灾特点,在日常生活和工作中狠抓防高温、防自燃、防爆炸、防电火、防雷电等工作,杜绝各类火灾事故的发生,下面是由小编整理关于夏季消防安全宣传小知识的内容,希望大家喜欢!
1、检修或做卫生用的抹布及易燃物品要及时进行回收、处理,如果随意搁放在高温条件下极易发生火灾。
2、危险性高的物品要根据安全规范予以保存和储藏,并且要定期进行检查和清理,以断绝火源,并按照要求及时进行通风。
3、对老化的电线、电缆及有可能发生火灾、爆炸的机械要按时进行安全检查,要更换设备的要坚决更换,不能因小失大,易燃品要远离电线电缆处。
4、加强对消防设施的安全管理,完善消防设施维护保养、巡回检查制度,确保消防设施完好。
5、及时对办公区域、装置区域、物品储存区等开展夏季专项防火安全检查。
6、严格落实动火安全管理程序。
7、夏季雷电活动频繁,定期做好防雷专项活动检查,确保重大危险源、设备和建筑物导地接零设施的完备,有效防止雷电的影响。
1、装修材料要慎选,刷漆远离火灾源
室内装修要选用难燃或不燃的材料,电器线路的铺设要合理。刷油漆时,应及时打开门窗,散发易燃气体,不要在刷油漆的室内吸烟或用火。裸露的电源线路要用绝缘胶布包好,以免漏电或短路。
2、灭火器材是个宝,机动车辆不可少
汽车自燃一般是由于车内电线短路或渗油引起的,其中车内电线短路多由人为引起。比如车内的线束经过长时间的高温烘烤,再加上夏天气温的增高,加速了线束绝缘体的老化、变硬和脱落,造成线束裸露,也容易导致电线短路。此外,汽车进油管老化、电动汽油泵的线束老化、继电器失效等也容易引起汽车自燃。炎炎夏日,机动车辆长时间超负荷,发动机油污严重,加上夏日气温升高,天气酷热,通风设备不好等原因,自燃频繁发生。因此要注意车辆的正常保养和维修,配备专用车辆灭火器,不要在仪表盘上放气体打火机、空气清新剂、灭蚊剂等受热膨胀后容易爆炸引起火灾的物品。
3、电器着火莫慌乱,灭火之前先断电
夏季生活用电剧增,假如遇到电视、电磁炉等家用电器着火,切勿向电器泼水,应先关掉电源,然后用干粉灭火器或二氧化碳灭火器灭火,情况危急也可用浸湿的被褥等物覆盖住电器,以达到窒息灭火的目的。
4、电线铺设要安全,私拉乱接酿祸端
电气线路种类繁多、铺设复杂,任何人都不要随意拉接电线。如需进行线路维修或改造,应找具有职业资格的专业电工操作。电气管线铺设时电线均要穿防火管保护,线头裸露处均要用绝缘胶布包扎好,防止酿成火灾。5、电源线路常检查,短路起火先拉闸
夏季高温多雨,要经常对生产生活区的电源线路、电源接头和开关进行检查,如发现裸露、松动或发热等情况要及时更换或紧固。一旦电源线路短路起火,要先拉下电闸开关断电,然后再灭火。
6、加油加气易燃地,手机要关闭
在液化气站,加油站等易燃易爆场所,不要使用手机等通讯工具,因为接通时手机信号会干扰加油机导致计量不准,更严重的是手机信号同电控输油设备共振感应,电子摩擦,静电打出的火花容易引爆挥发油气气体。
7、塑料桶易生静电,充装汽油很危险
加油站在给汽车加油时,有的驾驶员常多准备一个塑料桶来盛装汽油,这样做非常危险,坚决禁止。因为塑料桶绝缘,和汽油摩擦很容易产生静电,产生电火花导致起火。
8、蚊香点火温度高,稍不注意易起火
夏日的夜晚,点蚊香驱蚊者越来越多。蚊香阴燃时,火点最高温度可达700~800℃,火点周围1厘米处可达130摄氏度高温,足可将燃点低的蚊帐、衣服、纸张等引燃。因此,人们在驱蚊时应当注意把点燃的蚊香要放在金属支架上,并将支架置于不燃烧的盒子里,且不要靠近蚊帐、被单、衣服等可燃物。在使用电热蚊香器时也需谨慎,要注意通电时间,防止因电热器使用时间过长,烧毁电热器导致火灾事故。
家庭火灾的原因大多是生活用火和家用电器使用不慎或易燃可燃物品使用不当。
电器防火电器失火的原因:电器防火首先要选择安全、合格的产品,并正确地使用和操作。
1、电器短路:由于线路绝缘层损坏,导线短路产生强烈的火花,引起可燃物起火。
2、超负荷:由于同时开启的电器用电量超过导线安全值,导线升温引起火灾。
3、漏电:漏电会产生火花,引起火灾。
4、线路接触不良,发生升温或打火,引起火灾。
1、高温炎热,易引发火灾。
随着高温天气的到来,空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加,电气设备线路超负荷运转,电源绝缘皮损坏造成短路打火,或电器的电动机进水受潮,使绝缘强度降低,发生短路烧毁电机着火,还有生产设备升温等。进入夏季也是汽车火灾的多发期,另外,在炎热的气温条件下,化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就会酿成火灾。
2、温度高,蔓延快,易形成立体或大面积燃烧。
炎热天气易形成强烈的对流天气,增大了火灾发展蔓延的速度。夏季日照时间长,高温炎热,降水少、蒸发大,天干物燥,燃点降低,遇明火易发生燃烧,在辐射热的作用下火势会向相邻建筑蔓延,形成立体或大面积火灾。
3、易发生雷击火灾。
炎热季节雷雨天气增多,打雷产生的强雷电易引发建筑物、可燃气体、森林等火灾的发生。
4、是扑救困难,易造人员伤亡。
天气炎热,被救人员易产生烦躁不安的情绪,在得不到及时救助的情况下易发生跳楼等,造成人员伤亡。
(一)、家庭防火措施
1、教育孩子不玩火,不玩弄电器设备。
2、不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。
3、不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
4、明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。
5、离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。
6、发现燃气泄漏,要迅速关闭气源阀门,打开门窗通风,切勿触动电器开关和使用明火,并迅速通知专业维修部门来处理。
7、不能随意倾倒液化残液。
8、家中不可存放超过0.5公升的汽油,酒精、香蕉水等易燃易爆物品。
9、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物,要保证通道和安全出口的畅通。
10、所有的充电器不能长时间使用,甚至没有人在场时,让充电器仍在运作。
11、认真学习消防安全知识,学会使用灭火器,发生火灾自救及救人方法。
夏季炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,本期,我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。
凉拌黄瓜
黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。
凉拌藕片
藕在《本草纲目》中被称为“灵根”,天热吃点脆甜的藕片,不仅开胃爽口,还有清火润燥的功效。藕经过焯水,性由凉变温,有养胃健脾的功效。姜汁藕片就是个不错的选择。
凉拌土豆丝
土豆不仅富含钾元素,还富含钙、锌等人体必需的矿物质以及维生素C等营养素。夏天出汗多,因此吃土豆能起到补充营养的作用。此外,土豆里富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢,具有通便和降低胆固醇的作用。和热炒相比,土豆焯水后凉拌,清脆可口,如醋拌土豆丝。
凉拌苦瓜
苦瓜中的苦瓜甙和类似胰岛素的物质有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。苦瓜甙和苦味素还能增进食欲,健脾开胃,有明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。炎炎夏日里凉拌一盘苦瓜是个不错的选择。
凉拌莴笋
莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化液分泌,增进食欲。莴笋中有很多无机盐、维生素成分,含钾量也较高,对控制高血压有益,同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响。天热时来一盘清爽的醋拌莴笋,有助于消除紧张,缓解压力,增强食欲。
凉拌芹菜
芹菜有利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿等功效。经常吃芹菜能增强抵抗力,尤其在夏季,人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状,吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。
最后,需要提醒的是,除了黄瓜,其余几样菜都需要在沸水中焯一下,捞出沥水后,再根据自己的口味,加入盐、醋、大蒜等进行调味即可。
夏季减肥健康方法,夏季是最适合瘦身的季节,想要瘦身减肥的MM要抓紧啦,赶紧行动起来,加入运动减肥行列里来吧。下面就教大家几个减肥最快的方法,择一款适合自己的,健身燃脂燃烧热量。
1、所有的西餐:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。
很多食品都以健康为招牌
2、伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
巨无霸的热量可高达1520卡
3、大汉堡:加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡,是一名中年女性一天需要的全部热量,忍痛割爱吧。
选择原味的全麦面包才是对自己好
4、带馅面包:面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了,不仅糖分和热量倍增,营养也少得可怜。所以,选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。
小蛋糕蕴含大热量
5、小蛋糕大热量:蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量,但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。
咖啡不要加糖和奶油
6、奶咖:一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,最好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。
超市中的食物香气
7、超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干,就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
身边难以拒绝的美食
8、身边难以拒绝的美食:美食越来越多了,汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时,却忽视了健康最根本的来源:水果和蔬菜,这些天然的食物是健康的源泉。
少食各种油炸食品
9、油炸食品:所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该从你的菜单中删除。
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
每月一次的月经让女性消耗掉很多元气,因此很多女性都纠结该如何补血。想要在夏季补血,我们可以从日常生活中多“挑”食,很多当季食品就是十分有用的补血食材。
1.红枣
补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱面子”的美眉们不妨可以试试。
2.黑枣
含有丰富的维生素C的水果——黑枣,维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子,能够让机体对铁的吸收事半功倍,起到一定的补血作用,但有一点需要注意的是因含有丰富的膳食纤维,不利于消化,因此每日不宜多食用。
3.南瓜
南瓜富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。
4.葡萄
历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行。
5.桑葚
有“补血果”之称的水果桑葚,是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物,多食物桑葚不但能帮助补血,还有美容的效果。
6.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养素对补血有极佳的益处,平常可以多利用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品!
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授说,排汗不仅会丢失很多水分,还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏日排汗多时不仅要补充水分,还要注意补充多种营养。这时白开水不能满足所有需求,以下3种汤能帮你度夏。
蔬菜汤补充矿物质
夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄榄油,放一点点盐,做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分,另外也可以补充一定量的矿物质。
米汤促进食欲
夏日天气炎热,人往往食欲不好,这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌,从而增强食欲。最好选择一些粗粮,如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等,它们富含B族维生素,还可提供少量蛋白质。
绿豆汤止渴消暑
绿豆汤是我国传统的夏季饮品,具有清热解毒、止渴消暑的功效。研究表明,绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质,其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色。
此外,夏天补水还应注意:少量多次,每次200~300毫升,一次饮水不要过量;水温适宜,根据个人习惯选择水温,不要过于贪凉,以免影响肠胃功能;碳酸饮料要少喝,碳酸饮料中的二氧化碳气体在挥发时会带走一部分热量,但其含糖量较高,只能少量饮用。
男士夏季养生鸭汤有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
材料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。
做法:
1。金银花洗净,水鸭洗干净,陈皮洗干净、泡软刮去囊;无花果洗净,鲜姜洗净切丝;
2。将鸭放入滚水内煮5分钟,取出;
3。把鸭放入锅中,加入清水1000毫升,大火煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时;
4。加入盐调味即可。
材料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。
做法:
1。将鸭去毛及内脏后切块,马蹄去皮切成两半洗净,葱洗净切段,姜切片;
2。把鸭放入锅内,放入马蹄和葱、姜、料酒,加水适量,大火烧沸后改用文火炖熬至鸭熟;
3。加入适量食盐,5分钟后熄火即可食用。
材料:老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草、食盐各适量。
做法:
1。将鸭去毛及内脏后切块,冬瓜洗净连皮切成小方块,扁豆、干莲蓬、灯心草洗净待用;
2。把1中材料放入锅中大火烧开后改用小火煲两小时;
3。加入适量食盐即可。
注意:扁豆、干莲蓬、灯心草不建议吃。
夏季是一年四季当中消耗热量最多的季节,同时也是最容易减肥成功的时期。那么如何科学地进行夏季减肥呢?下面小编就和大家分享夏季减肥最好方法,希望对大家有帮助!
1、少吃多餐。对减肥MM来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,常常不想吃饭,但可能一挨到太阳落山,气温下降,我们就会翻动饼干盒和冰箱。所以建议每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到很好的减肥作用。
2、多饮水。夏天人体对水的需求量急剧上升,所以要多喝水以维持体内水的平衡。通常在天气凉爽时,每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你可能还要再多喝2至3杯水,而且尽量少喝含糖的软饮料或可乐、绿茶等。
3、制定适合自己的锻炼计划。运动的最佳时间是早上9点之前和下午5点之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、瑜伽或健身操等,每天坚持锻炼1小时。
4、饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜。不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物,以减少你对其它食物的需求。
5、鼓励自己。夏天,拖着肥胖的身躯走来走去,实在是一件非常痛苦的事情。更重要的是,肥胖与健康是背道而驰的。因此,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看那些最不愿意见到的赘肉,这或许能增强你对减肥的信心。
多做仰卧起坐
也许很多人都在怀疑仰卧起坐,不过是一种比较简单的动作,怎么算是高雅呢,与瑜伽相比简直是低俗,这是两样不可以混合一起来谈的,仰卧起坐既简单又方便。仰卧起坐是最简单有效的减肥运动,尤其是对想瘦腰的人来说,每天早晚各做10个仰卧起坐就能让你的腰围减少几公分,有效促进脂肪燃烧,紧致肌肉。仰卧起坐不在多,而在于标准。上腹收紧时头和背离开地面就可以了,但要保证颈、背肌肉没有用力单纯靠腹肌上抬。由于局部收紧过于枯燥,你也可以时时刻刻提醒自己收紧腹部,长期坚持下去,不仅可以减掉腹部脂肪,而且对日常的姿态也很有好处的。
跳绳减肥
跳绳对燃烧脂肪很有效,而且每天不需要运动很长时间,只要15分钟即可,但是一定要每天都运动,否则减肥效果不明显。但是跳绳减肥是很有效的,不过当你跳完绳的时候,才是关键,不容忽略的,那就是你要去腿进行按摩,也就是从小腿到大腿按摩一次,不能让自己的腿部肌肉变得绷紧,而是让其放松,这样才能更好地减肥哦。
一天三餐要合理搭配
一天三餐要合理均衡,才是符合营养标准。也是相对高难度的,是需要自己合理的搭配,不能随意的放弃的,养成习惯,才是最好的。对于早餐,很多人是不吃的,或者是只是和果汁或者是吃油炸的东西,这些都是不可取的,早餐应该是比较营养丰富的,最好是果汁加上其他的东西,不能太单一了;中餐的话,是一天的主食,当然要吃的丰富些了,不能太单调了,要多吃肉和蔬菜混合搭配;至于晚餐的话,就可以吃些比较清淡的,而且是最好不要吃的太多和太饱,这样会不好消化。三餐合理搭配,少吃辛辣、油炸的东西,煮菜的油要好,最好是橄榄油或者是植物油等。
要保持乐观的心态
也是很多人会忽略的,减肥其实和自己的心态有很大的关系的,有乐观的心态自己做起事情来就比较顺利,这样才能让自己轻轻松松地享受自由的环境,保持愉快的心情,多好,用精神激励法来激励自己,是很不错的哦。
选择自己喜欢的运动方式,持之以恒
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟;跳舞,每周6次,每次1小时;游泳,每周4小时;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
喝水。忙碌的工作可能会让你忘了喝水,常常在感觉口干舌燥时,才想起原来一上午都没喝水了。所以,给自己订一个喝水任务吧,在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在里面,养成好习惯。
喝茶。茶有解油腻助消化的效果,多饮能有助减肥。尤其是减肥圣品中药减肥茶,效果更佳。荷叶、决明子等天然药材,除了一般的解油腻,助消化效果外,还能有效抑制机体对油腻食物的偏好,并且清谐茶能加速体内脂肪燃烧,相当有益减肥。
吃洋葱。不要放弃,每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及。要减肥的话可就不能再这么做了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,能降低胆固醇和血脂,有助减肥。
吃橘子。很多人吃橘子时,会把橘子上的“白丝”一条一条的剥掉。其实,这里面可是含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。带着“白丝”的橘子可是更能减肥的哦。
少吃热量高的食物。冬季是个相当适合吃火锅和烤肉的季节。不管是哪一种,都离不开厚厚甘甜的酱汁。总喜欢把肉片在酱汁里面沾上厚厚的一层,吃起来才入味。但为了减肥,以后还是少这样做吧。酱汁的热量可是比肉片还来得高的,所以以后蘸酱汁时少蘸一点。
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天气慢慢热了,开了空调之后,忽冷忽热很容易让宝宝咳嗽。但是宝宝咳嗽的原因不仅仅是这些,有哪些原因会引起宝宝咳嗽呢,跟着小编一起来看看吧。
1、平时注意尽量让宝宝避免三冷,即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。
2、居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太热,不能太凉。
4、如果宝宝生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。
5、饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;
8、给宝宝增加奶粉同时,可以适当增加增加提抗力的东西,比如牛初乳。
9、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食,如鸡蛋类的辅食。
一、吸入物
分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季,一些家庭中不及时清洁和消毒空 调,甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等,是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。
二、感染物
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中,可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后,可直接损害呼吸道上皮,并导致呼 吸道反疲性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、白三烯、白介素等炎症介质,使嗜碱性粒细胞释放的讀增多。尤其夏季,不少宝宝过度贪凉,或是忽冷忽热、打破正常的作息规律,都容易患上热伤风或者病毒性感冒,出现咳嗽、流涕等症状。
三、食物
现在,由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
四、运动
约有70%?80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣,称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘,或称运动性咳嗽、运动性哮喘。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、 喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。夏季,有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体,就会送宝宝去参加夏令营,进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球,对此育儿专家建议 适当的体育锻炼的确有助提高患儿的体质,但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动,而应在医师指导下合理地进行运动。
五、精神因素
国外学者还发现,一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。夏季,有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安,往往也容易使咳嗽发作。
六、气流和气候
当气温、温度、气压或者空气中离子等改变时可诱发咳嗽。夏季,有些家庭中长时间为宝宝开冷空调,也容易导致其咳嗽、喘息发作。
夏季是最容易引发宝宝各种疾病的时期,BB很容易感冒,日夜咳嗽个不停,看见BB那张小脸因为咳嗽而涨的通红,爸爸妈妈是不是很担心呢?其实宝宝夏季咳嗽的诱因很多,小编提醒宝爸宝妈们一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽哦,这样宝宝咳嗽也可以分分钟搞定哦。
1、注意均衡宝宝的饮食,每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等;
2、饮食要清淡,尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物;
3、多喝白开水,不能用各种饮料来代替白开水;
4、科学使用空调,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不宜超过7℃;
5、长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤。
1、气流和温度
当气温和气压改变时往往可诱发咳嗽。例如,夏季有些家庭长时间为宝宝开冷空调,年纪很小的BB其实是不宜长期吹空调,否则很容易导致其咳嗽、喘息发作;
2、吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;后者如硫酸、二氧化硫、氯氨等。当这些物体不小心被BB吸入后,很有可能会引发咳嗽;
3、微生物感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关,细菌、病毒或支原体等微生物的感染可直接损害呼吸道上皮,导致宝宝咳嗽不停;
4、食物过敏
由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。
夏季天气炎热,太阳高照。由于宝宝的肌肤很白很嫩,太阳光太过于强烈,紫外线太强,容易让宝宝的皮肤受到伤害。所以带宝宝外出时要做好防晒工作,挑好时间和地点,避免宝宝被晒到。
出门自然要带好防晒装备。在夏季宝宝防晒工作上,我们需要为孩子准备好帽子,太阳眼睛,还有薄薄的防晒长袖衣服。大人们还需要带好遮阳伞。
宝宝的帽子大小要适合,透气。长袖衣服要透气和吸汗。这样宝宝穿着才够舒服。宝宝的太阳眼镜规格要符合标准,才不会影响到宝宝的眼部健康。
有些宝宝很喜欢外出,喜欢看看周围不同的人和事物。爸爸妈妈们为了满足孩子们的要求,还是需要选择一个合适的场所。
夏季适合活动且比较阴凉的地方就是大树底下了。俗话说大树底下好乘凉,我们可以带着宝宝到树底下休息一会儿,不过宝宝在大树底下玩时,就需要做好防蚊工作了。
夏季宝宝防晒方法中,更为有效的就是出行要挑好时间。夏季天气炎热,太阳高照,不过在一天的不同时段,阳光的强烈程度也是不一样的。
比如早上10点之前,阳光比较弱一些。早晨妈妈可以带着宝宝出去活动活动。中午太阳非常强,不宜带宝宝出门。傍晚五点之后,阳光弱了一些,这个时候可以带着宝宝出门逛逛了。
大人们都会为自己准备好防晒用品。其实宝宝们也有专用的防晒用品。针对于宝宝的肌肤进行设计。
宝宝的肌肤很白很嫩,太阳光太过于强烈,紫外线太强,容易让宝宝的皮肤受到伤害。当我们要带着宝宝出门的时候,就可以选择帮助宝宝专用的防晒用品。
大人用的防晒用品和宝宝专用的防晒用品所含的成分不一样,大人用的防晒用品刺激性更强,不适合宝宝的肌肤,因此不能混合使用。
有的爸爸妈妈们觉得阴天带着宝宝出门就不用做好防晒工作了,其实阴天也是存在紫外线,爸爸妈妈们仍旧不能忽视为宝宝做好防晒。
夏季天气炎热,在做好防晒工作的同时,也要让宝宝多喝水。夏季容易流汗,妈妈们要预防宝宝出现中暑现象。
大部分孩子夏季最喜欢的运动就是游泳了。要是选择在室内游泳池游泳的话,还是需要做好防晒工作的。
夏季室外游泳,除了要挑好时间,还要选择合适的游泳衣。宝宝游泳衣很多,选择能够遮挡好宝宝身体部分的衣服。在下水之前,妈妈们可以为孩子涂上具备防水功能的防晒霜。
夏季带宝宝外出时,要是孩子坐在婴儿车里,妈妈们要检查下婴儿车的顶棚是否能够遮阳,宝宝是否会被晒到。要是不能完全遮阳,就需要用遮阳伞帮忙挡阳光。
炎热的暑假,游泳是孩子消暑和锻炼身体的不二选择,但在公共游泳池游泳很容易染上一些疾病,如红眼病、皮肤病等,因此,夏季带孩子游泳一定要做好防护措施,以防感染疾病。
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:一旦孩子带着外伤伤口、或者在游泳的时候弄伤,那么很可能感染皮肤类疾病。一种是真菌性皮肤病,类似脚气这样的;一种是跖疣(脚长出小肉瘤),被游泳池附近地上脚垫所伤;三是游泳池肉芽肿,一旦患上自行消退需要2~3年……主要是患者手或脚上被划破后又接触水源感染所导致,手或脚上形成结节的包块,有时伴有红肿;四是皮肤晒伤,如果防晒措施没做好,孩子脆嫩的皮肤是极容易晒伤的哦。五是如果氯浓度过高,对消毒剂过敏的人就容易引起皮肤过敏,出现潮红、荨麻疹等症状,有些孩子在接触到不干净的水源后,也会出现皮肤瘙痒的问题。
主播小贴士:只要孩子皮肤本身没有破损,那患皮肤病的可能性就不高了。平日,辣妈要叮嘱孩子要小心注意,一旦皮肤出现破损,就不要下水游泳。如果孩子本身对消毒剂过敏,就不应到泳池游泳了。没有破损再加上选择良心经营的游泳池,孩子自然可以开开心心玩耍去了。
结语
一个好的夏天,怎么少得了游泳池的身影!只是辣妈一定要多多注意,小心别让孩子受到病痛的困扰哦!
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:顾名思义,中耳炎就是一个耳部疾病。轻则听力下降,过几天后才感觉耳痛,并伴随发烧、流鼻涕、打喷嚏的症状。急性中耳炎若不及时治疗,会转换成慢性中耳炎,严重的话会导致鼓膜穿孔、听力永久受损,甚至可能发展成脑炎!尤其因为孩子耳部结构发育不完全,很容易感染细菌。因此,中耳炎又是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一,发病频率仅次于感冒。
主播小贴士:“呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一!刚学游泳的小孩们,容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此,可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹!
游完泳之后,要立即处理耳朵的积水!不要用力掏耳朵!可用棉棒放在耳朵口将水吸出,或者歪头将耳朵向下,并向后外方单脚蹦跳几下,直到感觉耳朵没有积水为止。
平常也要注意不要让孩子过于频繁和用力挖耳朵,一旦造成外耳道损伤,更容易在游泳时引起炎症!
娃游泳会得脑炎?当心夏季游泳3种病
病魔简介:急性结膜炎就是俗称的“红眼病”,也是游泳病之一。除了在游泳后,平日如果用脏手频繁揉眼睛,也会导致眼睛的结膜组织急性发炎。一旦发炎,孩子的眼睛将会变得红肿,感觉眼睛有异物感、烧灼感,并伴随着发痒以及分泌物(眼屎)异常增多。夏季细菌病毒通过水滋生、传播得更快,因此泳池水不干净,很容易让孩子遭殃。
主播小贴士:想要预防红眼病,要从两方面下手。
一是佩戴好泳镜,隔绝水对安静的刺激;
二是选择水质好,污染少的游泳池。一定要选择依法经营的游泳池!好的游泳池一般是清澈见底的,捧起来闻时,有淡淡的消毒味道。此外,辣妈还可以观察泳池池壁有无藻类生长和污垢,来判断泳池的洁净程度。
最后,可以观察泳池底部或出水口,是否有水源源不断流出!这样才说明水循环消毒装置在运作。
近日,广州进入“高温模式”,酷暑使人食不下咽,有不少宝妈都因孩子食欲不振而就诊——孩子原本白胖,这几天明显消瘦了,什么都不爱吃。夏季宝宝没胃口怎么办呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1.睡眠要充足
尽量给房间装上双层遮光的窗帘,防止天亮后宝宝过早醒来。
2.餐前喝点热汤
西红柿汤、冬瓜汤等可增加体内的盐分,同时补充水分和维生素,为宝宝开胃。但是,汤不要过油,也不要给宝宝喝太多,以免影响吃主食的胃口。
3.多样化饮食
一岁以下的宝宝如果可以吃辅食了,选择一些易消化的食物,如蔬菜、鱼、蛋、豆制品、粥等。如果宝宝还在喝奶,妈妈们千万不要在夏季断奶,可以等到秋季再慢慢断奶。一岁以上的宝宝饮食向成人靠拢,所以在选择食物时,要注意食材的多样化,合理搭配,肉类蔬菜类都要具备。可以给宝宝多吃些粗粮,促进肠胃蠕动。烹调方式也要注意,油炸、烧烤等方式尽量少用。
4.不要强迫宝宝吃饭
当宝宝没食欲时,千万不要呵斥宝宝,因为在一个紧张的环境下,宝宝的内心会抗拒。营造放松的环境,让宝宝心情愉悦,食欲自然会提高,如在宝宝吃饭时放一些轻音乐等。
5.注意食物的品相
如果宝宝不爱吃绿色的蔬菜,可以将蔬菜包进饺子里;如果宝宝不爱白色的饺子,可以用胡萝卜汁等将面粉染色,做成五颜六色的饺子;如果宝宝不爱吃单一形状的食物,可以将面食做成小动物的形状。
练瑜伽时衣服穿不对,就会影响瑜伽动作,那么练瑜伽时,穿什么衣服比较好?请看下文。
背带裤是非常减龄的一种服饰,背带裤可以搭配的衣服有很多,背带裤给人活泼可爱的感觉,是打造复古风的经典单品,大家来学习一下搭配方法。
背带裤搭配白色短款T恤,再穿一双休闲鞋,显身材又时尚,调皮又清新。宽松背心配背带裤显得活泼又有个性,瞬间拥有魅力,凹出好造型。卫衣配背带裤有种前卫活泼感,变得帅气个性又迷人。
矮个子女生背带裤搭配1
白色公主风荷叶边上衣+浅蓝色牛仔背带裤+编织度假风草帽+白色休闲鞋。
公主风的白色上衣,搭配牛仔背带裤,即使个子矮,也能穿出时尚感,因为荷叶边加蓬蓬袖的白色上衣足以吸引人的眼球,再搭配背带裤,能显高,如果能配上一顶帽子和一双有点高度的休闲鞋效果就更好了。
矮个子女生背带裤搭配2
天蓝色牛仔裤背带裤搭配深蓝色短袖上衣,能轻松打造出俏皮可爱的造型。如果是矮个子女生,只要内搭长筒袜,就能把腿型拉长,完全不影响穿搭效果。
矮个子女生背带裤搭配3
蓝绿色短袖T恤搭配水色卷边牛仔背带裤,非常显高,吸睛力十足。如果想让旁人的焦点集中在上半身,可在脖子上佩戴抢眼的项链。
矮个子女生背带裤搭配4
大红色T恤搭配白色磨边背带裤,学院风十足,给人清爽可爱的感觉。而且背带裤磨边的裤脚能拉高身材比例,对矮个子女生来说有好处。
1、牛仔背带裤+黑色平板鞋
浅蓝色的牛仔背带裤给人帅气又清新的感觉,搭配黑色平板鞋非常合适。除了黑色平板鞋外,浅色系的平板鞋搭配起来也非常好看。
2、牛仔背带裤+灰色运动鞋
灰色是比较百搭的颜色,所以灰色运动鞋搭配蓝色牛仔裤完全没有违和感。如果想造型更具特性,不妨试试背个抢眼的双肩包。
3、牛仔背带裤+红色高跟鞋
有着性感长腿的MM可以试试穿蕾丝上衣,牛仔背带裤,然后再加红色高跟鞋,瞬间抢睛,迷倒众宅男。
4、牛仔背带裤+小白鞋
喜欢小白鞋的MM,平时穿背带裤时可以穿上它,千万别浪费了哦,两者搭配起来也是非常好看的。
5、牛仔背带裤+拼色坡跟鞋
拼色坡跟鞋比较常见,而且非常时尚,与牛仔背带裤搭配在一起,很有街头感,非常有范。
背带裤的扣子一种是葫芦扣,另一种是方形扣,两种扣子的使用方法不一样。方形扣是先把带子穿进孔内,再从下面穿出来,调整带子的长度再拉紧。葫芦扣是直接把带子穿进孔内拉紧,再扣上扣子即可。穿带子时尾端的带子露太多会影响裤子的美观,穿完一边再穿另一边,最后对齐看看效果。
豹纹一直是秋冬很流行的元素,豹纹帽子也是很多人喜欢的,豹纹帽子深受时髦人的青睐,搭配得好,秋冬时尚感满分,豹纹帽子可以变成你的点睛之笔。
豹纹帽子可以搭配工装外套,打造街头嘻哈风,整体偏向中性打扮,非常酷帅。豹纹帽子搭配卫衣或者宽松的毛衣休闲又舒服,有比较好的一种慵懒时髦感,推荐大家尝试。豹纹帽子配棉服更加的时尚,豹纹元素会使整体造型更加好看。
豹纹帽子也有很多种类,最ins的就是豹纹贝蕾了。显身材的,设计别太多,颜色也别太艳,简单一些的服饰最好。你的帽子注定只能当整套衣服的主角,所以搭配的衣服都最好别太花哨了,整体风格也随着豹纹来。个人建议穿黑色贴身小衫,没领子的紧身的,怕暴露加一牛仔外衣。豹纹贝蕾搭配发型,我觉得只要不是超短发都好看啊。黑长直,彩长卷,锁骨发,蘑菇头,没有它驾驭不了的,搭一款米色系的短款毛衣,短裙或者阔腿裤,来个慵懒风,秒变日范儿女神~
一、破洞牛仔裤:第一款给大家推荐的就是破洞牛仔裤,我们进行一个豹纹帽子的搭配时,总是要用比较潮流的单品才可以进行一个比较好的搭配,所以我们就可以选择一款破洞的牛仔裤进行搭配,这样我们整体上面就会有比较好的一个效果,并且豹纹和破洞的元素可以给整体更加潮流的感觉,所以是比较推荐大家进行选择的。
二、工装裤:第二款给打击进行推荐的就是工装裤了,说到潮流那肯定是工装元素了,除了工装外套,我们还可以搭配一件工装裤进行搭配,这样我们整体就会有比较好看的一个效果,就会风格统一,达到更加好的一个潮流效果,所以大家也是可以进行尝试的。
豹纹帽子本身就比较花哨,所以建议大家戴豹纹帽子的时候,身上的衣服尽量简单低调点,不要抢了豹纹帽子的风头。佩戴豹纹帽子时,不要受到脸型的困扰,大部分脸型都可以尝试,豹纹帽子有比较显瘦的效果,并且非常的潮流时尚。
大家在挑选靴子的时候,都想要选择能够显腿长,修饰腿型的靴子,适合自己的都会很显腿长,过膝靴和不过膝的靴子要看靴子的款式。
不管是过膝靴还是不过膝靴,只要适合自己,都会显腿长,大家要注意穿一下试试。不过膝靴的位置一般是到膝盖下面,常被称为骑士靴,骑士靴穿起来很显气质,也适合小个子女生。
过膝长靴搭配短裤,然后再搭配了一件西装外套。黑色的非常百搭有质感,而且在里面可以内搭一件白色高领毛衣,并且还穿了一条黑色的短裤。这些都是基础款,看起来也非常的百搭时髦。过膝长靴有一定的拉长双腿的功效,使双腿看上去又细又直。过膝长靴除了时髦显高外,还是在冬天的保暖利器。
1、平底过膝长靴
平底靴因为跟不高,往往比较舒适,不论逛街还是上班,都不会让人感觉劳累,是上班族不算的选择,而过膝长靴又包裹了整个膝盖,保暖程度比短靴更给力。
2、粗高跟过膝长靴
高跟一直是矮个美眉的首选,而高跟长靴的靴筒比较高,和鞋跟之间有一个很高的过渡,穿起来不会像短跟靴那么卡脚,舒适的同时又显得高挑很多,虽然比平底过膝靴累人一些,但为了美丽总是需要一点付出的。
3、细高跟过膝长靴
细跟其实更有女人味,尖头细跟给人的感觉很女人,而细跟过膝长靴不但可以圆了你的“长腿梦”,如果加上“下衣失踪式”的搭配,让双腿更加显瘦,时尚而性感。
小个子女生适合穿长筒靴,不过宽大的靴筒一定不要,超厚防水台也很笨重,毫无美感。极细高跟的长筒靴太有攻击性了,适当露肤可以凸显性感魅力。穿长靴的时候建议下装选择膝盖以上的款式,露出一段腿,拉长双腿,呈现丰富的层次感。
丝巾是非常时尚的一件单品,但是很多小伙伴家里闲置的丝巾不知道应该如何搭配,小编为大家盘点了丝巾的多种搭配技巧,下面为大家介绍一下。
一、丝巾变抹胸
丝巾抹胸是前一阵子大火的穿搭方式,既性感又能凸显身材。不过需要注意的是,当丝巾被作为抹胸来穿的时候,最好选择图案、颜色比较出众的,不然你选一个大红色的,很容易就会变成肚兜。
二、丝巾变腰带
丝巾的材质大多都是绸缎,看起来很高级,不管是搭配风衣还是裙子,都可以提升时尚感。把丝巾当做腰带可以拯救单调的穿搭,丝巾的独特材质和印花可以成为整套搭配的亮点。
三、丝巾变头饰
丝巾作为头饰也是近几年非常流行的搭配方式,不管是做头绳、发带,还是编发造型,丝巾都可以为你加分不少。
四、丝巾系上包
丝巾和包包的搭配其实已经见怪不怪了,女孩子都喜欢包包,很多人也在买包上废了不少钱。大家想没想过,用不同的丝巾搭配包包,其实感觉会像多了好几个包一样,既省钱又时尚。
1、丝巾搭配西装
丝巾和西装穿在一起,是非常好的点缀,以往在很多男士西装胸口前的口袋,都会有一个小方巾。除了这样的搭配,丝巾还可以系在脖子上,让严肃的西装多一些轻松感,更加吸引人的眼球,增加男性魅力。
2、丝巾搭配风衣
丝巾和风衣之间的搭配其实很常见,低调的风衣,在脖子上系一条丝巾,让气质更加能够得到点缀,演绎出时尚活力。在丝丝的凉风中,也可以给你带来保暖的效果,真正让你风度和温度并存。
3、丝巾搭配皮草
皮草外套以往给人的感觉都是暴发户形象,但是现在,皮草的样式越来越多也越来越时尚。用皮草和丝巾搭配,让你的时尚气息更浓,在冬季的街头也丝毫不单调。
搭配技巧1、选择一款印花方巾来搭配你的onepiece连衣裙,或者用透视纱巾装扮你的复古发型,这样颇有古典气质。
搭配技巧2、浅驼色的厚呢风衣搭配超大复古挎包街头时尚味道十足,利用黑色的丝巾搭配灰色基础款打底最合适不过,觉得不够“混”不够有型?
搭配技巧3、利用几何图案的打底上衣来配合丝巾上不规则花花绿绿的图案,简约之余也十分俏丽动人。
搭配技巧4、街拍达人大爱的水蓝色点缀全身,时尚效果瞬间扩大。多余装饰就显low,搭配这样一条黑白灰基础款的高品质丝巾为最佳。
1、绑在手腕
2、绑在脚踝
3、绑在鞋上
4、绑在眼镜上
棕色帽子也是很百搭的一个颜色,棕色帽子和什么色都配得起来,棕色帽子非常温柔,也很特别,给人的感觉很帅气,是最低调最温柔的色彩。
棕色帽子搭配白色衣服非常优雅得体,能够提升整个人的气质,搭配红色毛衣也很特别。棕色帽子搭配黄色给人一种温暖朝气的感觉,下半身配黑色。棕色帽子搭配黑色外套非常经典,活力可爱,搭配蓝色能让整体颜色看上去更加靓丽。
配黑色,灰色,冷色调的比较好看
一、白色羽绒服
首先给大家分享的这一款搭配,是浅棕色的帽子和白色的羽绒服搭配,因为这两种颜色我们搭配的时候,是非常好看的,重要的是从色彩的搭配上来看,是非常协调得体的,所以大家是可以给自己去试一试的,白色的羽绒服在冬季穿也是很好看的,更加会显得我们肤色很白,所以大家可以给自己去试一下这一种搭配。
二、黑色外套
当然浅棕色帽子和百搭的黑色外套搭配在一起的时候,也是会十分合适的。不管是从颜色的搭配上来说,还是从毛衣与衣服的风格搭配来说,这两个单品搭配在一起的时候,都是会非常好看的,因此大家可以给自己去试一下这一种黑色外套与帽子的搭配,随意的选择款式搭配在一起都是会很好看的,大家也不用担心。
三、卡其色外套
接下来小编给大家介绍的,就是我们用卡其色的外套和浅棕色帽子的搭配,那这一种我们给自己穿上之后,整体看上去就是会非常有层次感的,因为这两种颜色是属于同一个色系的,我们给自己这样搭配的话,看上去就会很好看,这也是小编非常推荐的一种同色系的搭配方法。
(1)米色翻边毛线帽
这顶顶部尖尖的毛线帽款式,时尚并且非常流行,米白色看上去更加有毛绒的感觉,特别上韩剧的女主角,软萌可爱,如果不知道怎么搭配棉服时,同色系穿搭觉得不会出错,还会增加整体时尚的感觉。
(2)姜黄色毛线帽
这种不翻边的材质有点像堆堆袜,可以让女性朋友看上去更加活泼和个性,搭配上毛衣牛奶裤,特别像从日系漫画里面出来的男友力max,搭配酷酷的上衣,特别适合有个性的宝宝,搭配活泼可爱的小帽子让整体妆容搭配更加和谐,并且姜黄色非常承托皮肤的颜色,妆容看上去更加的清晰。
(3)绒面棕色鸭舌帽
纵面的鸭舌帽特别适合搭配厚重的羽绒服或大衣,棕色帽子呼应大毛羽绒服上面的毛圈,显得精致又有范,而且帽子弧形让脸看上去更小,特别适合休闲风的朋友,能够减少大衣的正式感,提升整个人的亲和力,搭配变得更加有层次感。
瓜子脸就不说了,小小的脸适合各种帽子。方形脸选择帽子比较高的,八角帽毛线帽都挺适合。圆脸型适合贝雷帽、鸭舌帽、军帽。长脸型可以选宽大一些的毛线帽,菱形脸适合圆润一点的毛线帽。
骑士靴是近几年最流行的靴子,硬朗的材质不仅显得整个人很干练,更能提高个人气质。秋冬季节骑士靴你入手了吗,下面小编教大家几点搭配技巧。
1、骑士靴+牛仔裤+上衣穿黑色打底衫+发型弄个丸子头,凸显你的干净利落。
2、骑士靴+牛仔裤+西服上衣+叠穿衬衫,时髦小姐姐立刻跳到你的面迷人性感。
3、骑士靴+牛仔裤+黑色毛呢外套,立马气场十足,女王驾到闲杂人等速速闪开。
3、骑士靴+牛仔裤+羽绒服外套,在这个寒冷的冬季,在保证暖和的前提还可以让你的全身看起不那么臃肿,身条凸显,美美哒。
一、骑士靴搭配牛仔裤
骑士靴因为是从男鞋改编而来,所以看上去更加的英气。骑士靴的特点是就是,比马丁靴的筒要更加长,比过膝靴的筒要短一些,基本控制在小腿的部分,非常的显瘦显高。像杨幂这样穿,黑色的绑带马丁靴搭配蓝色的小脚裤,干净又利落。看起来非常的飒。而且可以很明显的看到,骑士靴将杨幂的小腿部分修饰的更加纤细。
学生党也完全可以驾驭骑士靴,绑带的骑士靴更加有设计感和潮流感,非常适合20多岁的小仙女穿搭。黑色的毛呢大衣搭配上牛仔裤和骑士靴,真的是青春感满满,但是一点都不显得拖沓,反而非常英姿飒爽。
绑带式的骑士靴看上去更加洋气一些,但是也有一个缺点,就是小腿粗的女生穿上可能会显得而更加的粗,因为绑带的原素就是有比较瘦紧肌肉的效果。那小腿粗星人就不能尝试骑士靴了吗?
当然不是啦,小腿粗的女生可以选择这种直筒的侧面拉链的设计,就避免了上述的问题。但是,这种经典款式的骑士靴更加需要一些搭配的技巧,同样可以选择紧身的牛仔裤,中性又帅气。上面无论是搭配毛衣、还是大衣,满满的日杂风都扑面而来。
二、骑士靴搭配短裙
随着气温慢慢升高,大家的短裙也是要拿出来进行搭配了。骑士靴配短靴真的是名副其实的“拉腿组合”了。黑色的小短裙搭上黑色的绑带骑士靴,利用短裙的少女感减少了骑士靴的锐气,显得非常俏皮。
黑色的小百褶裙还是非常百搭的,想要比较个性,可以将黑色的裙子换成黄黑色撞色拼接的格纹裙,英伦时尚风也是完全没问题。小短裙搭配上骑士靴,是非常减龄又青春的穿法。
绿色格纹的短裙也是异常的耀眼。格纹元素现在非常的常见,绿色和黑色的碰撞,也有深沉学院风的感觉。不要觉得穿短裙就会显得性感,加上骑士靴的搭配,看起来更加的潇洒阳光。
想要变成温柔的小女人,骑士靴也是完全可以做到的。黄色的针织开衫搭配上白色的T恤,简约又日系。下面配蛇皮短裙和骑士靴,炫酷又性感。
三、下衣失踪搭配法
下衣失踪的穿法可以最大程度的展露双腿,但是一般女生的腿部线条不是那么完美的话,就需要比较长的靴子去遮掩一下,否则腿型的缺点就会暴露无遗。这时候骑士靴就是最好的选择,恰到好处的长度,可以提升气质的同时,展露出性感的双腿。
如果觉得春天的风还是有些寒冷,可以在里面添加一条连裤袜,丝毫不会影响你成为时髦精哦。
想要换一种颜色换一种心情,可以试试白色的骑士靴,黑色的上衣搭配上白色的骑士靴,更加干净清爽。多了很多的清纯可爱的少女感。
骑士靴的搭配也是比较的自然灵活的。可以像娜扎一样,搭配一条黑色的连体小短裙,一种可攻可甜的暗黑公主风就出来了。
也可以搭配西装外套,出来的就是浓浓的英伦绅士风的感觉,又酷又商务。搭配长款的皮大衣也是可以帅到没朋友。
选择完上衣之后就是下装的部分了,下装就更容易了,可以直接露腿穿,也可以搭配不同色系的紧身打底裤穿,当然,也可以搭配紧身的或者宽松的牛仔裤来穿,出来的效果都是很不一般。
工装外套是很受欢迎的一种外套,工装外套很显个性,,随性自然的气息,看起来就是很时髦,也不怎么挑人,喜欢休闲时尚风的朋友可以尝试。
工装外套比较经典的搭配是各种t恤,白色或者黑色t恤搭配都非常好看。还可以在工装外套里面搭配卫衣,连帽卫衣和圆领卫衣都可以,衬衫内搭也是一个不错的选择。
一:工装外套+长t恤
下半身失踪的穿法是去年比较流行的穿法,但是现在也一样不是时尚感,很多明星网红的街拍里都能看到,上面一件工装外套,再在里面搭配一件长t恤,这样的风格可以说是非常街头休闲风了,很多喜欢工装风,喜欢bf风的妹子们可以参考这个搭配,真的又帅又潮,穿出街也是能挣足了回头率的了!
二:工装外套+黑色牛仔裤
这身搭配就给人一种非常休闲舒适的感觉,工装外套都是比较宽松的版型,然后下半身再搭配修身一点的牛仔裤,就非常有感觉了,这一套的穿搭也是很多妹子会选择的,因为简单时尚又不会出错,随性帅气的感觉!随便一穿都是很好看的!
三:工装外套+连衣裙
工装外套本来就是比较帅气的感觉,然后搭配上连衣裙就比较俏皮可爱,非常能彰显青春感和时尚感,虽然都是比较简单的单品,但是搭配在一起还是能碰撞出不一样的火花,可盐可甜的风格,非常简单好看的搭配,喜欢的就赶紧尝试一下吧!
L是大号,XL是特大号,M是中号。尺码有男女之分:男士:S-165cm,M-170cm,L-175cm,XL-180cm以此类推;女士:S-155cm,M-160cm,L-165cm,XL-170cm以此类推。
叠外套先把衣服正面铺好,把纽扣全部扣上,再把衣服的后面朝上放置,整理整齐。把衣服右端的一边往中间折叠,使各边上下左右照齐。把袖子折回来,与衣服右端并齐,不能突出右端,袖口朝下捋直。把衣服左端重复右端的做法,折叠整齐就好了。
渔夫帽是我们平时生活中,很常见的一种帽子,渔夫帽可以搭配很多不同风格的服饰,属于比较百搭的款,黄色渔夫帽比较活泼可爱,是很减龄的。
黄色渔夫帽搭配T恤和背带裤是很减龄的,很青春有活力的感觉。黄色渔夫帽搭配白色连衣长裙是很清纯甜美的感觉,黄色渔夫帽能很好的增加色彩感。黄色渔夫帽搭配衬衫阔腿裤就很休闲,能修饰自己的身形更加完美。黄色渔夫帽搭配杏色棉麻裙子视觉效果很不错,看起来很舒服,很文艺森女的感觉,高冷一点的女生穿感觉气质很独特,很吸引人。
1.黄色渔夫帽+黑色卫衣
搭配看点:黄色渔夫帽给人感觉看上去就非常可爱,黄色生机勃勃,一般学生党或比较活泼的女生穿搭比较多。上面提到黄色是一种非常活泼的颜色,小编觉得和黄色非常搭配的肯定就是黑色的卫衣了,因为黄色可以很好中和黑衣带给人的沉闷的感觉,黄色看上去更加生机勃勃散发着独特的魅力。
适合人群:学生党、活泼可爱的女生都非常适合。
2.黄色渔夫帽+黄色背带裤
搭配看点:黄色渔夫帽虽然颜色比较活泼,但是是非常好搭配衣服的“神器”,无论是高冷装酷的颜色还是容耐性极强的颜色相互搭配在一起都是非常好看的。简单的黄色背带裤加上黄色渔夫像不像小黄人,黄黄的,整体风格偏俏皮可爱的款式,我们还可以在背带裤上面搭配上其他可爱的图案、贴图等信息,这样就会显得非常可爱。
3.黄色渔夫帽+白色T恤
搭配看点:黄色渔夫帽虽然颜色看上去特别黄,但是功能还是比较多的,多功能性款式可以我们没洗头发或头发防晒效果来说还是比较厉害的。简单的黄色渔夫帽搭配白色T恤也是非常好看的,整体风格样式比较多样化,黄色和白色相容性是非常棒的,黄色渔夫帽和白色T恤放在一起会给人完全不一样的感觉,喜欢的女生朋友可以尝试一下。
4.黄色渔夫帽+白色长裙
搭配看点:我们选择一款版型没有那么大的渔夫帽戴在头顶上面起到很好的修饰效果,下身搭配简单的白色长裙,整体来说风格是非常简单的,百变多样化的风格款式。长裙跟黄色渔夫帽搭配在一起也没有奇怪的感觉,相互搭配在一起还有一种非常好看的感觉,喜欢的小伙伴可以在生活中尝试一下,说不定你会发现不一样的自己。
5.黄色渔夫帽+棕色卫衣
搭配看点:渔夫帽真是非常百搭的“神器”,棕色卫衣和黄色渔夫帽相互搭配在一起给人完全不一样的感觉,简单活力的颜色和沉闷棕色卫衣是非常好看的。我们平时宅在家里面的时候就可以这样进行穿搭,休闲还很舒服,不需要刻意进行搭配,随心所欲的感觉是最好的。
1、渔夫帽+碎花裙
一款纯色的渔夫帽搭配纯色的衣服是很合适的,夏天天气炎热,同时也很沉闷,可以选择一些鲜艳的颜色进行搭配,比如碎花裙款式新颖,图案丰富,在夏天也是比较常见的,第一眼看过去就很时尚,面料选择轻薄透气的,雪纺就可以,出去旅游能美美的凹造型,很有度假气息,视觉上可以美出新天际,有一种高级的质感,气场全开。
2、渔夫帽+同色系
帽子与衣服颜色色调相近,可以起到上下呼应的作用,夏天高温,大家在面料的选择上需要多下功夫,最好是面麻的,浅色系为主,一顶渔夫帽就能遮阳,脚上踩着一双凉鞋,可以和衣服帽子的颜色有点相近的颜色,如果认为自己的服装太单一,可以在身上佩戴配饰,例如耳环和项链都是不错的选择,增添气质,让人看到会眼前一亮,个性十足。
3、渔夫帽+牛仔短裤
你们知道渔夫帽除了可以防晒,还有其他的什么独特效果吗?那就是显脸小,有一些妹子戴它就是为了弥补脸型,就像在外面旅游,需要拍照,就会用渔夫帽来进行搭配,夏天的天气也是展现大长腿的好时机,一条牛仔短裤和T恤就能出街,这样整体的造型虽然休闲,但也可以成为时尚的一角,提升了个人魅力,拍照的时候时尚感十足,路人都会回头多看几眼。
4、渔夫帽+T恤裙
渔夫帽材质比较柔软,不是那种很硬的面料,一款简单休闲的T恤裙也是可以摆拍很多造型的,脚上穿双帆布鞋或者小白鞋,头上戴着渔夫帽,去海边的时候可以放飞自我,想怎么玩就怎么玩,随时都能装进包包,方便携带,整体LOOK潮流又个性,时尚达人也不会错过这身的,偶尔也要放松一下,毕竟穿着舒服,出去逛街走路也不会觉得累,还能遮挡阳光。
5、渔夫帽+雪纺上衣
渔夫帽不只是有休闲的特征,还有温柔淑女的气质,雪纺上衣可以有独特的元素,可以是露肩,也可以是带有荷叶边的袖子,下半身随意的搭配一条阔腿裤或者牛仔裤,都是百搭款,怎么穿都不会过时,渔夫帽戴上去就和整体的造型很和谐,都是一种风格,而且发挥的作用也不小,提升了整体的气质。
渔夫帽能搭出通勤风、淑女风、运动风、街头风、工装风、原宿风等等穿搭风格,渔夫帽+白衬衫+黑色半裙是非常经典的黑白色通勤搭配,洋气清新又休闲,稍显慵懒,但不会破坏应有的通勤感。渔夫帽+牛仔衬衫+工装马甲+直筒休闲裤会让整体造型很有层次感,随意休闲,尽显率性帅气感。渔夫帽+纯色短袖+牛仔背带裙能达到减龄的目的,青春活力少女感,适合俏皮可爱的学生党。
今天小编要和大家分享的是王者荣耀百里守约最强铭文搭配,希望能够帮助到大家。
牛仔裤也有好几种颜色可以挑选,黑色牛仔裤就是其中一种,黑色牛仔裤穿着显瘦,所以很多人都喜欢穿黑色牛仔裤,下面来看看黑色牛仔裤配什么鞋好看吧。
1、搭配马丁靴
马丁靴是在冬季十分流行的一款鞋子,搭配上黑色牛仔裤,显得帅气十足。可以选择修身款式的黑色牛仔裤,非常显腿长,再搭配上一双黑色或者驼色的马丁靴,显得更加高级。
2、搭配帆布鞋
黑色牛仔裤不需要有太多复杂的设计,就简单的款式就可以的。搭配上经典的黑白色高帮帆布鞋,也是时尚感十足。
3、搭配老爹鞋
老爹鞋是最近几年都很流行的一款鞋子,受到很多时尚人士的青睐,用它搭配黑色牛仔裤也是非常合适的。衬衫/卫衣+黑色牛仔裤+老爹鞋,这样的搭配不仅穿着很舒适,也非常之好看。
搭配帆布鞋、小白鞋、平底渔夫鞋、高跟靴都是很不错的选择。另外黑色牛仔和金色的靴子搭配互相成就,张扬又内敛。黑色牛仔裤是很好搭配鞋子的。
1、黑白印花上衣
搭配看点:黑、白本身都是白搭色,而黑白印花上衣相对于纯白或纯黑来说,更显时尚魅力也更具时尚张力,搭配黑色裤子显得经典又不失时尚品味。
2、黑色上衣
搭配看点:黑+黑,最显瘦的搭配,同时也是最容易显得暗沉的look,这个时候只需要搭配一款浅色包包就能解决问题,或者搭配一双清爽的美鞋,像奥利维亚这样,露出更多的肌肤也能提升造型亮度。
3、豹纹上衣
搭配看点:黑色+豹纹,帅气mix狂野,时髦女生不要错过。
4、白色上衣
搭配看点:白+黑,清爽又显瘦,何乐而不为。
1、黑色牛仔裤搭配白色单品
黑色牛仔裤搭配白色单品是绝对不会出错的,搭配一双高跟鞋露出脚踝显高又显瘦,绝对是懒人出街最好的搭配攻略。
2、黑色牛仔裤搭配紧身衫
喜欢韩范的妹子们,选择紧身衫搭配黑色牛仔裤时尚潮流不失女人味。
3、黑色牛仔裤搭配皮衣
渐渐进入早秋,皮衣绝对是秋季最好穿最好搭配的单品,中性皮衣搭配黑色牛仔裤,无意中营造的性冷淡风让你的造型显得气场十足。
4、黑色牛仔裤搭配牛仔外套
说到黑色,怎么能少了与之百搭的牛仔色呢?牛仔外套的时髦感自然不必多说了,无论是上浅下深的搭配还是上深下浅的搭配都能让人感觉耳目一新!
牛仔裤是打造型男穿搭很经典的单品了,而且不同风格的牛仔裤也是有着不一样的感觉,一年四季都很实穿,那么男生在穿牛仔裤的时候搭配什么鞋子比较好看呢?
最近很流行复古版型的牛仔裤,各个时尚达人们都在穿,真的非常潮,于是我也为自己入手了一款,就是太平鸟的这件牛仔裤,穿上超级有范儿,强烈推荐给大家。我是太平鸟的忠实粉丝了,很多衣服都是他家的,这条裤子当时也是一眼就喜欢上了。
这条牛仔裤的这个颜色,是非常复古的蓝色,版型也是非常宽松的,加上高腰的设计,穿上显得我的腿很长,简直是我这种短腿星人的救星。不仅如此,这款裤子穿起来也特别时尚,怎么搭配都很好看,完全没有搭配烦恼。
平时我都喜欢搭配卫衣穿,简单舒适又很潮,然后再穿一双帆布鞋,把裤腿卷起来,完全走在时尚前端,十分酷帅。看到这么潮的牛仔裤是不是很心动?想要复古潮流穿搭都离不开它,真的值得入手。
这三种搭配大家都记住了吗?
牛仔裤是不管春夏秋冬都有人穿的一种裤子受到非常多的人的喜爱,那么关于牛仔裤的搭配你了解多少呢?下面跟着小编我们一起来了解一下黑色牛仔裤怎么搭配上衣吧。
1、黑色牛仔裤+灰色打底衫+小白鞋
穿一件灰色堆堆领打底衫,搭配黑色牛仔裤,再穿上黑色的堆堆袜,搭配简单干净的小白鞋,外搭一件黑色双面呢大衣,整身搭配特别显气质,非常适合秋冬季节穿着。
2、黑色牛仔裤+乳白色连帽卫衣+明黄色针织帽
穿一件带字母装饰的乳白色连帽卫衣,搭配一条黑色牛仔裤,戴上明黄色的针织帽,穿上黑色的板鞋,外搭一件淡黄色的羽绒马甲,搭配黑色的小方包,整身衣装颜色比较丰富,给人一种青春活力十足的感觉。
3、黑色牛仔裤+红色高领毛衣+黑色切尔西短靴
选择一件带花纹装饰的红色高领毛衣,搭配黑色牛仔裤,穿上黑色的短袜,搭配黑色的切尔西短靴,这身衣装基本都是宽松的款式,比较休闲随意。
1、黑色裤子搭配海魂衫
海魂衫,一件比白Tee还简单百搭的亲民基本款,用99年不变的超高人气宣誓自己在时尚圈霸主的地位。搭配黑色裤子法式浪漫不言而喻。帅气优雅集于一身,夏日值得尝试。
2、黑色裤子搭配海魂衫
海魂衫,一件比白Tee还简单百搭的亲民基本款,用99年不变的超高人气宣誓自己在时尚圈霸主的地位。搭配黑色裤子法式浪漫不言而喻。帅气优雅集于一身,夏日值得尝试。
3、黑色裤子搭配衬衫
衬衫是经典单品,无论男女都不可避免的会有一件衬衫。还在穿严肃感的西裤吗?亦或者是包臀裙?NONONO,拒绝老干部形象,搭配一件牛仔裤才是衬衫的正确打开方式,不挑场合。
1、灰蓝条短T恤
其实黑色牛仔裤能搭配的上衣有很多,就看我们想要什么样的效果了,这款灰蓝条短T恤对小个子女生很友好,搭配一条黑色牛仔裤能够穿出腿长2米的效果。
2、黑色绣花雪纺衫
不夸张的讲,女生的衣服得有成千上万种款式,这款黑色绣花雪纺衫是带点民族风的,搭配一条黑色牛仔裤,虽然上衣和裤子都是黑色,但是上衣上的绣花起到了点缀作用,搭配出来显瘦又不会太沉闷。
3、白色T恤+黑白红拼色面包服
面包服是最近两年冬天女生们都很喜爱的衣服,保暖又很可爱,因为是蓬松的效果,所以很适合搭配黑色紧身牛仔裤。
4、白色T恤+黑色西装外套
大家应该发现了,现在很流行穿西装外套,尤其是以黑色、白色和各种格子的西装外套居多,黑色西装外套内搭白色T恤,再到一条黑色牛仔裤,帅气、干练又不会太职业。
简约时尚的黑色牛仔裤,看起来简单但却让人觉得时尚,还能更好的修饰腿型,显得上身更加的好看,腰身的曲线看起来更加有形体感,把女性的凹凸感展现的非常有气质,让人看起来特别的有魅力,这可谓是女神的常用神器,走在街上那绝对是非常有回头率,视觉上更有冲击力,就算在人海中都能一眼被人认出,让人看起来特别的舒服养眼。黑色牛仔裤上设计两个破洞显得更加的有个性,搭配在腿上更能修饰美腿,显得人又高又瘦,腰间显得还更加的苗条,让你体现出本身的曼妙身材,使你全身散发出女性的独特美,让人看起来特别的有感觉,这样也更能显得你气质高雅,温婉漂亮,更有魅力。如果上身配一件宽松的白色上衣则可达到减龄的效果,使你看上去显得更加的青春活泼更有气质。膝盖破洞设计的黑色牛仔裤,显得高贵又有气质,脚底配的黑色高跟鞋与黑色牛仔裤形成统一,收腰的款式衬托腰间曲线更有线条感,彰显出时尚而有个性的品味,上身配的一件紧色白色长袖烘托出身材更加的丰韵,让人感到女性独特的魅力,整体的搭配款型把身段显现的淋漓尽致,让人看起来特别的有感觉。
直筒牛仔裤一直都是很流行的,一般女生都会选在买一条直筒牛仔裤,好看又百搭,是夏季不错的选择,下面来看看直筒牛仔裤适合什么鞋吧。
1、切尔西靴---帅气街头范儿
曾风靡全球的切尔西靴是万年时髦单品,直筒裤牛仔裤搭切尔西靴立马穿出帅性街头风。
2、sneakers---休闲时髦范儿
都说运动鞋潮流百搭不妨试试看搭配直筒牛仔裤效果如何。切记直筒牛仔裤搭配运动鞋时要卷起裤脚才够时髦!
3、小皮鞋---复古英伦范儿
小皮鞋穿脱方便,也是懒人鞋的一种~不知道直筒牛仔裤搭配什么鞋子好看,选择小皮鞋鞋既休闲又舒适。
1、老爹鞋+直筒牛仔裤
老爹鞋虽然给人笨拙厚重的设计感,但是却有乱中有序的层次感。复古气息十足,所以被称为老爹鞋。老爹鞋设计与配色都十分复古,即使有些笨重的造型,但是穿到脚上竟然给人意想不到的时尚感。老爹鞋这个鞋跟也是有些厚度的,身材娇小的妹妹穿上瞬间增高几厘米,在视觉上也是拉长一定的身材比例!搭配一条阔腿牛仔裤,十分时髦又显瘦。
2、马丁靴+直筒牛仔裤
马丁靴是许多女生的心头好,是女性十分经常实用的穿搭单品之一。设计简约,款式没有复杂的修饰,无论是单穿还是使用搭配任何裤型都十分合适。而且马丁靴的鞋底不仅平还厚,走起路来十分舒服。对于身材娇小的小姐姐来说,简直是显高神器了。
3、直筒牛仔裤+帆布鞋
帆布鞋事我们日常常见的穿搭单品之一,是出游和运动的好选择。帆布鞋不仅舒适轻巧,还自带青春活力。身材微胖的小姐姐,可以选择一款高腰深色阔腿裤搭配一双帆布鞋。高腰的设计在视觉上拉长人的身材比例,深色牛仔裤可以更好的修饰腿型。这样的穿搭不仅十分减龄还十分时尚。
1、搭配长外套
长款外套搭配直筒牛仔裤穿起来很有气场,小个子要选高腰的裤子,大衣最好选择H型大衣,合身利落,穿起来也能显高又时尚。
2、搭配短外套
高腰直筒牛仔裤搭配短外套也是特别显高利落的穿搭,提高视觉腰线,复古摩登,各种风格都可以信手拈来。
3、搭配休闲鞋
直筒牛仔裤搭配西装外套复古又职场化,搭配一双小白鞋就打破了过于严肃的穿搭,既休闲又有气质。
4、配短靴
直筒牛仔裤搭配短靴很适合时尚上班族的穿搭,短靴既能增高又复古利落。
1、新买的牛仔裤,可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了),过了整整一天,再用手揉搓,不要用机洗。平时在洗涤时,若能将里侧翻出来再清洗晒乾,也能使褪色的程度减到最低。
2、将牛仔裤折好,放入洗衣袋里(或使用手洗),清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果),成份中都含少许的漂白剂,故牛仔裤容易掉色,洗碗精不含漂白剂,除了有清洁的效果外,还可去油渍)牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道),买回来后可先用白醋泡过,可让衣物柔软,更可定色防止退色。
西装和牛仔裤其实看起来像是完全没啥关系的单品,一个商务正式,而另外一个野性休闲,然而这两件单品搭配在一起却十分时髦,一起来看看西装和牛仔裤怎么搭配更好看吧。
在做西装+牛仔裤的造型时,一定要注意这两个单品的版型。首先西装方面,一定不要选择那种很正式的西装,我们的目的就是想塑造雅痞绅士范,所以一些棉麻材质或者版型宽松的西装才是值得搭配的。然后牛仔裤方面,一定要放弃紧身款,选择直筒或者宽裤才是明智的,不然就容易上面很宽,下面很窄,看上去娘气太大。
两个主打单品选好了,作配的内搭和鞋子也要慎重挑选。内搭,建议是避开衬衫,选择白T青春减龄,选择连帽卫衣可以形成丰富层次效果,选择高领衫则有轻熟暖男气质,这三种内搭就很棒。鞋款的话,也不要去选皮鞋,年轻人可以利用球鞋混搭出彩制造高街范,追求质感的小哥哥也可以踩双休闲皮鞋,像乐福鞋、孟克鞋等等,绅士味更浓。
最后,时尚博主们的雅痞气质,还有很大一部分来源于配饰的点缀,各位一定不能忽略这一点。棒球帽、绅士帽、项链、戒指、手表、墨镜、腰带、挎包,你所能想象到的一切都可以混搭上身。
想要把西装穿出不一样感觉的朋友们可以这样用牛仔裤搭配着试试。
水洗牛仔裤是现在很受欢迎的一种款式,这类牛仔裤其实穿着也会更舒服,它会比较软一些,很适合夏天,下面来看看穿水洗牛仔裤的时候配什么上衣比较好看吧。
我衣柜里的裤子是蛮多的,但奇怪的是常穿的也就那几条~在我常穿的裤子中,这条牛仔裤的穿着频率应该是最高的!穿多了基础款牛仔裤,我也有一个困扰,总觉得自己的穿搭过于普通,不够时髦。翻看了很多时尚博主的穿搭,我get到了它的搭配方法。
一身牛仔LOOK你别说,还蛮有感觉的!而且我选择的牛仔裤和牛仔衣在色彩上有撞色效果,增加了视觉冲击力。这条牛仔裤仔细看不是纯色的,它经过水洗处理之后,色彩呈现渐变效果,自带复古感,打破了纯色牛仔裤的单调和呆板。
基础款想要穿出时髦感,也并非是一件难事,看我这一身穿搭是不是就够酷炫。它的版型采用的是宽松版型,裤腿是收脚的设计,可以修饰腿型,我感觉穿上真的有变高了的感觉。
这三种水洗牛仔裤的搭配大家都学会了吗?
港风牛仔裤其实现在很火的,裤子上面会带有一些做旧的小处理,或者破洞、补丁等等,而且裤腿都会很宽松,那么,在穿港风牛仔裤的时候搭配什么鞋子比较好看呢?
首先是和酷酷的马丁靴搭配,说实话,很多人哪怕在很冷的冬天都会穿破洞港风的牛仔裤,因为特别有街头感,很显帅气!个人认为,穿这种牛仔裤最好的时间其实是现在这种有点冷,但又穿得上的时间了。
别人穿得很素裹,没什么穿搭特点的时候,穿着很有街头感的这种港风破洞牛仔裤上街,还是非常有潮气的。可能这就是我个性、和别人不一样的地方吧!个人的追求总可以超脱季节的!哈哈!配上帆布鞋就很有feel。
我喜欢这条牛仔裤还有它本身收脚口的设计,塑型的效果特别好。我就很喜欢穿厚底内增高老爹鞋外加这条牛仔裤的搭配,我173cm的身高,会有180cm的既视感,也建议你来试试哦!
这三种港风牛仔裤的搭配都超级时髦哦。
很多男生在穿牛仔裤的时候,可能上面都是随便搭配的,毕竟它是很百搭的一条裤子,其实用牛仔裤搭配毛衣就很好看,下面给大家推荐几款好看的毛衣吧。
有的男孩子可能天生就是不太擅长穿衣搭配吧,比如现在正处于尴尬的换季时期,是不是出门就不知道穿什么了呢?给大家安利一套简单轻松的出门装,毛衣加牛仔就能搞定!
毕竟换季穿搭难是谁都会面临的问题,所以准备实用性单品是非常有必要的,在小编看来,从秋天过渡到冬天的万能单品就是一件毛衣啦,搭配经典百搭的蓝色牛仔裤,复古又帅气。
最后这套就会稍微活泼一点啦,带有印花图案的毛衣和牛仔裤也是超级搭的,如果毛衣上面的图案比较花哨的话,大家就像这样选择简单并且深色的牛仔裤就可以啦,看起来很阳光呢。
这三种毛衣都很适合用来搭配牛仔裤。
直筒牛仔裤不仅女生可以穿,男生穿直筒牛仔裤也很帅气,特别是夏天,穿出了阳光、青春的感觉,下面来看看男生直筒牛仔裤怎么搭配好看吧。
1、直筒裤搭配T恤:T恤也是休闲单品,但和直筒牛仔裤搭配时想增加一些精致和设计感,不想显得太普通随意的话,可以在搭配T恤的基础配一些项链之类的。
2、直筒牛仔裤搭配衬衫:直筒牛仔裤也是职场穿搭的好帮手,除非是特别正式的场合需求,牛仔裤几乎是可以穿着在日常上班的各种场合中。选择直筒的高腰版型有利于打造大长腿的即视感,穿搭衬衫可以让通勤的打扮增加帅气感又十分大方简约。
3、直筒牛仔裤搭配卫衣:卫衣和牛仔裤都是帅气有中性气质的单品,搭配一起的时候会更显年轻的活力,蓝色牛仔和白色搭配显清新自然,黄色撞色搭配蓝色则更加亮眼,是春天里唤醒活力的颜色,也是彰显个性的穿搭风格。
1、穿直筒裤时,可以选择一双低帮的鞋子来搭配,显腿长。但要注意的是,要把握好裤脚的长度,如...
2、浅色的短袖衬衫和休闲直筒裤是绝配,衬衫下加个打底衫更容易展现青春感。
3、T裇和直筒裤也很配,搭配休闲的直筒裤显得随性。
直筒裤不会勒在身上,可以掩盖腿不直、腿太细的一些问题,很好穿,也是近两年比较热的款式。基本配什么衣服都ok的,穿的好不好看在于你的选款、审美、身材和气质等。
直筒牛仔裤的优势就显而易见了。但这并不代表有一条直筒牛仔裤你就怎么穿都好看了。如果你的裤腿太长堆在一起,那么腿短也就是分分钟的事儿,那么裤子长了怎么办呢?如果真的太长我建议你找裁缝改短。如果不是长到天际,你就应该卷起裤脚,这才是直筒牛仔裤正确的打开方式,牛仔面料正反面的对比会散发出一种说不出来的男人味。
直筒牛仔裤是很多人都喜欢穿的,直筒牛仔裤能修饰腿型,让你的腿看起来格外的直,夏季穿直筒牛仔裤是很时尚的,下面来看看直筒牛仔裤什么颜色百搭吧。
1、黑色直筒牛仔裤
不仅女生有腿粗的问题,很多男生也有,像我就是!!明明上身不胖,腿却粗得出奇,我上辈子肯定是折翼的天使!腿粗要命的就是穿各种裤子都不好看,太惨了!!但是!后来我发现自己随手买的一条直筒牛仔裤,竟然非常显瘦!!上身还显腿长。
2、蓝色直筒牛仔裤
这条裤子属于重磅数的牛仔裤,不是那种薄薄的质地,所以一定程度上遮肉能力很强。它的款式很简单,就是纯色的牛仔裤,但是裤脚处背面印有英文字母,很特别的感觉,嘿嘿。它是属于直筒裤的版型,但是裤脚处有轻微的收进去,所以显得小腿很细
3、灰色直筒牛仔裤
我一般喜欢微微卷起裤脚,配一双高帮帆布鞋,我就是这条街最帅的仔,嘿嘿。它虽然是牛仔裤,但是布料一点都不硬,相反,穿起来很舒服的,也不会硌肉。
1、小个子请选择高腰款
无论是个子本身不高,还是五五分的身材,我们都需要注意腰际线,这一点大概小仙女们都掌握了。尤其是男友风的直筒裤,如果穿低腰的话,很有可能穿出“武大郞”身材。
2、有肚腩,要避开高腰款
如果你有小肚腩,高腰则更容易暴露缺点,千万不要以为高腰更遮肚子哦!它更容易将腹部的弧线“完美”的暴露出来。所以有小肚子的姑娘们,或者生完娃肚子没有恢复的宝妈们,裤子的第一选择是中腰款。
3、大腿粗,不要选择太紧或太阔的裤子
如果大腿比较粗,太紧绷或者太宽松的裤子,都容易显胖。选择不松不紧的直筒裤是最好的选择。直筒裤就选择那种刚好放松1-2cm,不紧绷又不太宽松的裤型。
4、直筒牛仔裤9分款最时尚
冬天这么说的时候,还有很多人怼过,但无论如何,9.5分长裤确实没有9分裤时尚和性感。
1、直筒牛仔裤搭配T恤
直筒牛仔裤也是百搭神器,尤其是在春天夏天的时候,上身显得整个人非常干净清爽,搭配条纹或者T恤都很阳光哦。
2、直筒牛仔裤搭配衬衫
直筒牛仔裤最流行了,可以修饰腿型巧遮腿部的缺点,看起来又细又长呢,搭配衬衫那简直就是有型又很潮,还带有女人味!
3、直筒牛仔裤搭配卫衣
卫衣的万年好搭档当然就是牛仔裤了,对于腿型不太好或者腿上肉肉较多的妹子来说,直筒裤是最合适不过的选择,活力的卫衣搭配牛仔裤很减龄,有种学院风的风格,会显得人娇小可爱。
1、牛仔直筒裤+格子衬衫
牛仔直筒裤搭配格子衬衫,把上衣束进去,十分修饰身材,既能表现你的慵懒不羁,也展现你的性感迷人哦!
2、白色直筒裤+牛仔衬衫
白色直筒九分裤,清新爽朗的颜色,基本款百搭时尚,配上个性的牛仔衬衫,帅气十足,魅力四射哦!
3、黑色直筒裤+豹纹衬衫
集知性、性感优雅的小直筒,修身利落的剪裁包裹出最动人的曲线,搭配豹纹衬衫,散发出浓浓的现代女性的成熟气质!
大多数人在选择牛仔裤的时候,可能还是会选择经典的蓝色,但其实黑色的牛仔裤也会有一种很特别的味道,那么我们在穿黑色牛仔裤的时候配什么鞋子比较好看呢?
我一直很喜欢穿牛仔裤,各种款式的都有。这次女朋友送给我这条直筒的牛仔裤,我虽然有这种款式的裤子,但是这条裤子我穿上后就爱上了。她给我买的是黑色的牛仔裤,它的外观设计很简单,不过男孩子穿着就是要干净利落一点才更好看嘛,配色普普通通的帆布鞋就不错。
这条黑色牛仔裤直筒的版型非常贴合身型,穿着也很舒服,主要是穿着这条直筒的牛仔裤非常显腿长!而且一般牛仔裤穿久了也不会变形,它也一样,洗完之后也不会掉色,品质非常好了,搭配马丁靴会显得更高级。
平常出街约会的话,上衣可以穿衬衫或者卫衣来搭配它,鞋子的话休闲鞋或者运动鞋我觉得都还不错。最主要的是,穿得舒服就行!你要是也喜欢穿牛仔裤的话,它很不错哦!而且直筒版型更显腿长哦!
这三种黑色牛仔裤的搭配大家更喜欢哪一种呢?
近几年宽松牛仔裤越来越多了,喜欢穿的饿人也越来越多了,但是宽松牛仔裤如果没有搭配好,身材比例就惨不忍睹,下面来看看宽松牛仔裤搭配的注意事项吧。
要注意的就是衣服的颜色搭配是否协调,也就是说我们在给自己选择和牛仔裤搭配的上衣时,我们最好是用浅一点的颜色来搭配,不要用深色来搭配牛仔裤,因为这样会显得很没有层次感,所以这个也是我们在搭配宽松牛仔裤的时候要注意的方面。最后就是衣服的款式最好是以简单为主,不要给自己用一些复杂夸张款式的衣服来搭配,这样看上去会过于繁杂,也不是合适的选择。
1、鞋子太笨重
无论穿着牛仔裤是好看的,除了裤子本身,还涉及到我们的鞋子。无论我们穿什么样的牛仔裤,紧身裤或宽腿设计,如果没有选择鞋子,整体等级将很容易降低。例如,平台鞋,讨厌天空高,或增加运动鞋等,鞋底太厚,看起来愚蠢的鞋子,这将是非常臃肿。
2、浅色+低腰
穿牛仔裤最令人担忧的是肥胖。即使是筷腿的女孩,如果不选择合适的牛仔裤,她们也会有很强的增重能力,很容易得到肉。因此,第一个雷区是浅色+低腰款式。这种类型的牛仔裤纯粹而简单。但它会暴露你身体的缺点,让你看起来很胖。
1、短皮衣搭配宽松牛仔裤,对于腰比较细的朋友完全是一种量身定做的搭配,在彰显腰细的同时又显得很有气场。
2、宽松牛仔裤搭配卫衣,一种很减龄的搭配,有种很慵懒的感觉,但是又非常的俏皮可爱简约。
3、宽松牛仔裤搭配针织衫,非常潮流的时尚单品混合一起,很有女神范。对于走淑女路线的朋友来说,是一种很好的搭配方式。
4、宽松牛仔裤搭配休闲西装,一身的休闲气息,适合很多种不同的场合,而且穿着又舒服方便,完全适合都市中的朋友。
5、衬衫搭配宽松牛仔裤,非常适合职场朋友的一种搭配。在彰显好身材的同时,又能够保持职场的严肃性。
1、宽松牛仔裤+修身上衣
宽松牛仔裤的上衣,就是修身款式的简约上衣,这种衣服我们在秋季的时候穿是非常合适的,当然如果是天气比较冷的话,建议大家是选择一款长袖的款式,这样才不会感觉到冷。修身版型的衣服我们穿上的时候,也会显得更加的瘦,而且就算是给自己搭配上一件外套也会很合2、适宽松牛仔裤+印花衬衣
搭配上宽松牛仔裤会让我们瞬间化身为时尚达人,那么这一种上衣就是印花的衬衣,相信大家都知道这种印花的衬衣是非常时尚的,而且我们给自己选择这样的衣服时,可以选择宽松一点的款式,这样和下身的宽松牛仔裤就是可以很好的搭配在一起的,看上去会比紧身的衬衫更加协调,所以款式我们就选宽松的。
3、宽松牛仔裤+娃娃领上衣
我们还可以给自己选择一款娃娃领的上衣,大家都知道这种娃娃领的衣服看上去都会显得我们很可爱,而且还会有减龄的效果,所以和宽松的牛仔裤搭配的时候,整体看上去会有比较独特的风格,因为宽松牛仔裤会让我们的搭配变得比较时尚然后又自己的个性
韩版牛仔裤是指具有韩国流行时尚元素的牛仔裤类型。其版型的基本特点是:低腰 修身、显腿型、样式。下面是小编为大家带来的韩版牛仔裤搭配相关知识,欢迎阅读。
红白条纹长袖衫,强烈视觉冲击,下搭白色韩版修身牛仔裤,配上尖头单鞋,完美地修饰整体搭配。
1、墨绿印花短袖T恤搭配直筒牛仔裤
这款2012年韩版特别而又高雅的墨绿印花短袖T恤不但是时尚品牌的首选,更是坚持低碳环保的一种态度,搭配直筒牛仔裤,优雅大气,把男性的品味知性显露无余。
2、无袖标藏青V领T恤搭配深蓝色紧身牛仔裤
这款夏装新款韩版V领修身T恤,时尚的设计,显尽男士气质,搭配深蓝色紧身牛仔裤,显得英俊挺拔,伟岸大气,戴上一双墨超,气度不凡!
3、修身灰色拼色印花圆领t恤搭配休闲牛仔中裤
在阳光明媚的夏季,本款绝对是阳光男孩的必备潮流T恤,玩转夏日休闲新体验,让你在这个夏日看起来活力十足,简约而不简单的印花T恤无论是搭配牛仔还是休闲中裤,都能让你成为夏日里众人的焦点。
4、炒雪花咖啡色短袖衫搭配淡色牛仔中裤
咖啡色短袖韩版修身,肩部贴布工艺,体验了撞色感,潮流搭配牛仔中裤,散发出一种年轻气息,帅气之余富含魅力。
白色衬衫,简洁干净,搭配高腰韩版牛仔裤,下搭一双豹纹单鞋,牛仔裤裤脚挽起来穿,显得更为时髦,整体没有过分地装饰,更为干练利落。
所谓韩版牛仔裤,其实是一些哈韩的人自己编出来的叫法,为了与欧美版得牛仔裤进行区别。
牛仔裤本来是美国发明的东西,后来随着社会和经济的发展渐渐传遍世界各地,并成为非常受欢迎的服饰种类之一。随着文化的差异,牛仔裤的版型也发生了改变。亚洲人走 骨感美路线,所以在牛仔裤的设计上更加注意版型的修身、显瘦。但是,欧美人穿牛仔裤的目的与亚洲人不太相同。所以许多品牌为了开阔亚洲市场,设计了一些剪裁比较适合亚洲人喜爱的样式。因为在亚洲很多人的心目中,韩国是时尚的代表,所以就把这类修身的牛仔裤称为“韩版”牛仔裤,其实是在整个亚洲销售。
韩版牛仔裤粉色v领打底衫,双层领丰富装扮,搭配亮黄色修身牛仔裤,十分抢眼,下搭浅蓝色牛仔裤,非常吸睛。
糖果色修身牛仔裤,清新亮丽,搭配暖色雪纺衫,一件修身小西装,甜美修身,尽显美妙身材曲线。
直筒牛仔裤是很时尚的一件单品,直筒牛仔裤不挑身材,只要挑选对长度就很好看了,直筒牛仔裤怎么搭配上衣呢,下面一起来看看吧。
1、八分直筒牛仔裤+蕾丝衬衫
一年四季都不会拒绝穿的单品,它就是很基础款的直筒牛仔裤,水洗的牛仔材质,很亲肤柔软的,微弹性的设计,包容性很强,很适合夏季的天气穿,八分的裤长,露出脚踝,视觉上拉长了腿型,更加的显高显瘦,搭配V领的蕾丝衬衫,时尚感超强。
2、九分直筒牛仔裤+黄色T恤
九分的牛仔裤是非常受欢迎的,垂感特别的强,穿上身比较显腿瘦,宽松的裤型,轻松包容你腿粗的缺点,浅蓝色的色调,非常的百搭,不挑人穿的,高腰的设计,提高了腰线,比较显腿长的,搭配黄色的T恤,减龄又显白,特别美。
3、复古直筒牛仔裤+针织T恤
复古风很强的牛仔裤,韩版的设计,比较帅气感的老爹裤,穿上身很好看的,比较中性化,不会太女人范,简约的款式,没有过多的装饰,非常的大气感,九分的裤长,适合夏季的天气穿,搭配薄款的针织T恤,清凉又透气,宽松的直筒裤,适合腿粗的女生,好看又显瘦。
4、破洞直筒牛仔裤+露脐T恤
时髦感超强的破洞牛仔裤,一年四季都很流行的裤子款式,很美的拖把裤,适合腿长、腿粗的女生穿,不规则的小破洞,更显个性美,薄款的设计,不会很闷热感,搭配浅蓝色的露脐T恤,清凉又性感,轻松秀出好身材,美极了。
1、黑色一字肩上衣
一字肩版型的衣服穿出来是很显时尚感,又非常性感的,黑色一字肩上衣搭配一条直筒牛仔裤,时尚、大方又很性感。
2、白色短袖T恤
白色短袖T恤是很百搭的一款T恤,虽然简单,但是穿出来却很洋气,搭配一条直筒牛仔裤,休闲范儿十足。
3、黑色吊带+黑色西装外套
黑色西装外套是今年很流行的单品,这款黑色西装外套很百搭,搭配一件黑色吊带,下身搭配一条直筒牛仔裤,时尚又帅气。
4、人字纹开衫毛衣
开衫毛衣是很适合春天穿的,这款人字纹开衫毛衣穿出来很显瘦又保暖,搭配一条直筒牛仔裤,休闲又洋气。
5、白色宽松长袖T恤
白色的单品穿出来是很洋气的,这款白色宽松长袖T恤是很韩范儿的,搭配一条直筒牛仔裤,时尚、休闲又大方。
1、白色v领短袖t
浅蓝色九分宽松直筒牛仔裤,最适合腿粗、腿短的女生穿了,穿上一秒遮肉显瘦,更能拉长双腿线条比例,拥有大长腿轻而易举,上衣搭配这么一件白色v领短袖t,很显瘦,又特别好看!
2、粉色短袖t
夏天,穿上这么一款宽松直筒牛仔裤,可显瘦好看了,很经典又不失百搭的款式,不管你怎么穿搭都不容易出错!裤脚处流苏点缀,更添美感,高腰+九分的设计,让你穿上轻松就有大长腿,搭配这件粉色短袖t,特别好看显嫩呢!
3、灰色针织无袖衫
很适合夏天的一套穿搭,牛仔蓝九分宽松直筒裤,搭配灰色针织无袖衫,脚下再配上一双白色运动鞋,这么一身装扮,你可喜欢?对于腿粗、腿短的女生来说,这套装扮很值得借鉴!
直筒牛仔裤直筒牛仔裤是牛仔裤的一种,其特点是从膝盖以下的部分是直筒。直筒牛仔裤分好几种,最常见的就是小直筒和大直筒裤。小直筒牛仔裤是有点包腿和修身的所以适合腿型相对直一点细一点的人穿。大直筒适合人群多一点一般人都可以穿的。
窄脚牛仔裤是一直都比较流行的裤子,窄脚牛仔裤还是比较挑身材的,但是牛仔系列的一般都是比较好搭配衣服的,下面一起来看看搭配方法吧。
1、黑色紧身牛仔裤+套头卫衣
想和闺蜜穿着运动装去喝一杯鸡尾酒?当然可以!看看这个街头风格的搭配,上身是休闲风和下身是性感风。搭配性感的渔网丝袜和手拿包。看起来令人惊讶的是,超级休闲运动衫和内搭长袖衬衫搭配黑色紧身牛仔裤竟然是一点没有违和感。
2、黑色紧身牛仔裤+白色t恤
黑色,白色和格子的组合通常都是时尚潮人的周末休闲打扮选择。把白色T恤塞进你的牛仔裤中,能使你看起来更加纤瘦。你还可以搭配一款颜色明亮的包包。
3、黑色紧身牛仔裤+黑色西装外套
西装外套是一种非常时尚和现代的风格,尤其是当你跳过了传统的裤子而选择黑色紧身牛仔裤,因为你会发现紧身牛仔裤的紧贴剪裁跟西装外套搭配起来更有味道。当其他人还不知道怎么搭配的时候,你已经自信的穿着黑色牛仔裤和黑色西装赴约了。
4、黑色紧身牛仔裤+秋冬服装
在周末的咖啡厅聚会上很多妹子都想穿出自己的style又想看起来轻松不刻意。如果是在凉爽的月份你就不能错过这种搭配。黑色紧身牛仔裤和柔软的套头毛衣是一款很简单的搭配,一定不会出错。
5、黑色紧身牛仔裤+黑色和粉色服装
黑色和粉红色是一种时尚的颜色组合,这颜色组合好想从来都是时尚圈中的标配颜色。一件粉红色的高领毛衣为黑色紧身牛仔裤的时尚装扮增添一份甜美感,外搭还可以穿一件休闲的黑色牛仔外套。
6、黑色紧身牛仔裤+飞行员夹克
在周末想快点出门又不想花太多时间搭配服装?那请准备好你的紧身牛仔裤吧,搭配黑色时尚宽松的飞行员外套,并再佩戴一个大而舒适的围巾,你喜欢的颜色就可以。
1.白色T恤或者衬衫
白色T恤或者衬衫搭配窄脚牛仔裤,轻松自在感,仿佛到海岛度假,有时候白色衬衫能给人一庄重斯文感觉,搭配牛仔裤,反而能带出随性风格,真的是度假的必备搭配。
2.裸色衣服
裸色系的衣服搭配白色窄脚牛仔裤给人以优雅之感,温暖轻柔的色调正好适合入秋时节穿搭,如果佩戴金色系的项链或者耳饰,或者咖啡色系的包包,则可以令整体造型感更加丰富,不会那么平淡。
3.超短上衣
夏天天气炎热,而又不想露出太多肌肤时,就穿上短款上衣搭配窄脚牛仔裤,露出一点腰间便刚刚好,短款上衣可以拉长脚的比例,看上去更高更瘦。
4.鲜艳的上衣
颜色鲜艳的上衣看上去难以驾驭,总觉得会太惹眼,而只要搭配上牛仔裤,便不怕颜色太抢眼了,更加能搭配出复古感。姜黄色的毛衣搭配深蓝色的牛仔裤便是很好的例子。
5.西裝外套
只要搭配得宜,窄脚牛仔裤就不只是随性的一面,套上西装外套,便有了专业的感觉,职业感很强,上班西装配上牛仔裤不怕老板批评你穿衣太随意了。
6.机车皮衣
窄脚牛仔裤和机车皮衣可谓是非常好的搭配了,机车皮衣的帅气遇上牛仔裤的随性,立即有了休闲帅气之感。内搭T恤也已经能够帅气满满了。
窄脚牛仔裤也叫小脚牛仔裤裤就是锥裤,也叫铅笔裤,就是小腿到脚腕的地方都很瘦,整个裤子呈锥子型铅笔裤,源于英文PencilPants,也常被称为烟管裤、吸烟裤,这些裤子都是SkinnyJeans的一种,是指有着纤细的裤管的裤子,也有窄管裤之称。
1、如果是买回来第一次下水,那需要在水中倒一些白醋或者盐,同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时,用来锁住颜色.因为深色的裤子必定会有少许的退色,而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。
2、将牛仔裤翻面放入水中手洗,避免不必要的清洗褪色。
3、请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,水温应保持30℃以下。
4、用温和的洗洁剂,切勿用漂白剂或任何添加含漂白剂或萤光剂的产品。
5、如果牛仔裤不是有油污或其他肮脏情形时,尽可能减少洗衣粉用量,甚至可清水洗涤即可。
6、晾干牛仔裤时,一定从腰部平整挂起(用夹子固定撑平,切勿拉紧)翻过来晾晒,晾在干燥通风处,避免阳光暴晒,容易引发严重的氧化褪色或变硬。
实验室是学校最容易出现火灾的地方,学校平时一定要多注意宣传一些校园火灾知识,让在校的师生了解到实验室安全的重要性,如何防范校园实验室火灾?这个问题并不是单一的,一定要对实验室有一个全面的细致了解,同时,还要多了解学校实验室安全注意事项,才能够在一定程度上避免实验室出现火灾。
1.实验室内必须有防火器材,而且必须放在比较明显的地方,还需要由指定人员管理,一旦防火器材年头比较长,一定要及时更新。
2.实验室内的危险化学物品,千万不能随意堆放,一定要严格保管,而且是认识的,一定要严禁烟火,还不能随意乱拉电线。
3.各级各类实验室所用化学药品的必须由学校统一组织购置,任何实验室和个人不得私自购置。购置剧毒类和易制毒类药品需经公安部门许可,持许可证方可购置。
4.危险化学药品容器应有清晰的标识或标签。遇火、遇潮容易燃烧、爆炸或产生有毒气体的危险化学药品,不得在露天、潮湿、漏雨和低洼容易积水的地点存放;受阳光照射易燃烧、易爆炸或产生有毒气体的危险化学药品应当在阴凉通风地点存放。危险化学药品的存放区域应设置醒目的安全标志。
小编提醒广大在校师生,实验室作为学校的火灾重灾区,在进入深水之前,一定要多了解一些校园安全知识,在建室内还要遵守一些安全规则,避免导致火灾出现。
近来,因阴雨连绵,各类事故频繁发生,为了做好雨季学校安全工作,为此,我校特制定雨季安全注意事项,下面来看看夏季雨天学校安全注意事项有哪些吧?
下雨天,学生上学、放学行走在路上,极易发生交通事故,因此各位老师,特别是班主任要对学生进行一次雨季交通安全教育。
1、尽量不要在机动车道上行走,要在人行道上靠边行走。
2、雨伞、雨衣尽量不要遮挡眼睛,保证看清道路。
3、过路口时,要注意观察来往车辆,不要与机动车抢道。
4、不要在路上追逐打闹。
5、乘坐各种交通车,要告诫架车人员一定要慢行,不要抢道,不要抢时间,宁可迟到,也不要发生交通事故。
雨天路滑,操场、楼梯、走廊也因雨水而易滑倒,因此提出如下要求:
1、不准在操场、楼梯、走廊追逐、打闹,走路要慢行。
2、上下楼梯要有秩序,不拥挤,不冲撞。
3、不准在楼梯、走廊追逐打闹,玩游戏
4、一旦需要紧急疏散的时候,要求老师学生不要惊慌,要在老师的带领下,有秩序地离开,避免踩踏事件发生。
5、上体育活动室内课时要做好热身活动,加强自我保护,保障运动安全。
最近风雨季节,请班主任提醒学生离开班级时,要注意关好门窗,切断饮水机和多媒体设备的电源。如果你怕忘记,可以交待好每天的值日生,打扫完教室后,进行安全检查后再离开
雨季,经常雷电交加,因雷电而造成的意外伤害屡见不鲜,因此,在这提出要求:
1、打雷、闪电时,不要站在高处。
2、打雷、闪电时,千万不要到树下或建筑物墙边躲雨。
3、打雷、闪电时,尽量避开电线,不要从电线底下通过,更不要用手去触摸电线。
4、打雷、闪电时,尽量穿鞋子,不要赤脚在室外行走或玩水。
5、尽量不要打手机和操作一切电器设备。
夏季已经到来,天气炎热,是高校意外事故的多发期。为了加强学生安全教育管理,切实做好夏季学生安全防范工作,提高学生的安全防范意识,防止事故的发生。那么大学生夏季安全注意事项都有哪些呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
一、财产安全
1、在就餐、乘车、购物时,要保管好自己的财物,防止被盗;
2、保管好自己的钥匙,锁好自己的物品,尤其是手机、电脑等贵重物品务必自行妥善处置;
3、不要留宿外来人员,宿舍内不放现金;
4、不要到社会复杂场所活动,不要到偏僻人少处活动,以免遭受抢劫勒索;
5、外出或夜间锁好门,关好窗,收拾、保管好个人财物。
二、游泳安全
1、为了防止意外发生,严禁私自下水游泳,严禁擅自与同学结伴游泳;
2、遇他人落水时,及时呼救报警,在自身不具备救助能力时,切莫盲目下水施救;
3、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。
三、卫生安全
1、购买各种包装食品时要注意保质期;
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不吃剩饭菜,不在路边摊点购买油炸食品,不饮用被污染的、不洁的水;
3、不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊点用餐;
4、一旦感到身体不适,应当及时就医,对于突发性食物中毒等事故应立即去医院就诊,并同时报告学校;
5、讲究个人卫生,勤洗手、洗澡、勤换衣、勤晒被;
6、保持住室通风、清洁、卫生,养成早睡、早起生活习惯。
四、防火安全
1、禁止在宿舍违规使用大功率电器,严禁私拉乱接电线;
2、不要乱扔火种,不点蜡烛,点蚊香一定放在安全的地方,避免引燃纸张和其他杂物;
3、注意用电、用火安全。
五、交通安全
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆,走人行横道;
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走;
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方;
4、乘坐公交车等车停稳后,依次上下车;
5、外出时,不乘坐非法运营车辆、超载车辆及车况不好的车辆。
六、防骗防诈
1、寻找各种兼职工作,尽可能通过正规渠道和组织,时刻保持头脑清醒,防止上当受骗;
2、提高求职安全意识,不可盲目轻信高工资、高待遇、熟人的宣传,警惕传销陷阱。一旦遇到麻烦,应设法离开,及时联系辅导员,向学校学生管理部门和相关部门反映,并注意保留证据,协助调查。发现异常,必要时可直接拨打110;
3、不要贪图小便宜,更不能感情用事,尤其不要随便将自己的个人信息告诉陌生人和不了解的人;
4、不要夜间单身外出,到偏僻地方行走、逗留,外出活动时应结伴而行。
七、防自然灾害
夏季多雨,也是雷电多发期,注意防雷电、暴雨、冰雹、台风、洪水、泥石流等自然灾害。
安全事故是各式各样的,许多情况都是我们无法想象和预计的。只有同学们时刻记住安全的重要性,绷紧安全这根弦,才会减少安全事故的发生。同学们要树立安全从自我做起,从身边做起,主动遵守安全规则,做校园安全的使者,杜绝各种安全事故的发生,让安全走进我们的生活。
游泳也是一项激烈的运动,而且水的传热的速度比空气要快,也就是说人在水丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪,也会悄悄的“溶解在水中”,那女性在游泳时该注意什么呢?月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳;在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外,下面具体的了解一下夏季游泳安全注意事项有哪些吧?
一、不要打闹
很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹,这也是很危险的,游泳池岸上一般都是湿的,很容易摔伤。如果玩跳水,头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外,如果带上小孩去游泳,一定要看好孩子。
二、注意游泳池的深浅
游泳池一般来说都分有深水区和浅水区,而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的,也为那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好,就不要到深水区去游玩。
三、做好热身运动
到游泳池游泳,在下水之前,一定要按照要求做好热身的运动,这是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好热身运动,方法也很多,最主要的是压腿和活动手腕脚腕,先在岸上用水湿湿身等等。
四、注意游泳时间
在游泳的时候,要注意把握好时间,一般来说,每次游泳不要超过三个小时,时间长了反而会对身体不利。另外,如果刚吃完饭或是刚喝过酒,建议也不要到游泳池游泳了。因为饱食和醉酒后游泳会有更大的危险。
五、了解自己的身体状况
不是所有的人都适合于参加游泳运动,在游泳前首先要了解自己的身体状况,看自己是否适合于游泳。如果本身患有高血压和心脏病,或是有传染性的皮肤病,就不要去游泳池游泳了。等身体状况达到要求了再去也不迟。
六、安全知识要牢记
基本上所有的游泳池内,都会有醒目的安全注意事项。朋友们在去游泳池游泳的时候,一定要仔细地阅读安全警示牌上的内容,不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员,就可以掉以轻心。
以上是小编介绍的夏季游泳安全注意事项的内容,在游泳的过程一定要注意安全,防止发生危险,如果大家还想了解更多的游泳安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。
夏季为用电事故多发期,为避免业主生命财产安全受到损失,物业服务中心在此提醒广大业,注意用电安全。下面就是小编为大家整理的关于夏季安全用电方面的知识,供大家参考。
一、家装常识三注意
新居用电量、新居内分支回路数量、每个居室内墙壁的插座数量。
二、选购转换器/插座产品
1、标识:国家标准要求,转换器必须有“MAX”或“最大”字样,标明转换器所能承受的最大功率或电流。电线、插头上必须有3C标志。转换器上不需要3C标志。
2、外观:一般好的产品外观平整,色泽均匀,印字清晰,而且所用材料有一定的硬度和阻燃要求,看上去有质感;但是有的产品表面虽光洁,似乎涂了一层油,但重量很轻,此类材料阻燃性不好,会给家居用电埋下火灾隐患。
3、手感:选购转换器时,先用手晃动一下,内部应无任何声响,且有一种厚实感;再用手拉动电源线,电源线和转换器的连接应结实可靠。若是带开关的转换器,需试按几下,应无卡滞现象,且声音清脆;最后,用插头插入转换器的每一个插孔,每个插孔的插入和拔出力应均匀适中,过紧或过松都会影响其正常使用。
4、结构和材料。插套是影响转换器质量的最重要零件,可以从插孔中看到插套。一般情况下,材料用磷青铜经镀镍处理,表面光洁,没有铜锈现象,厚度一般在0.4-0.8mm之间,拔动铜片,感觉有弹性;若有可能打开后盖,再仔细观察转换器的内部结构,内部连接线要粗,焊锡要均匀,不能有虚焊。电源线的横截面积也是影响转换器质量的重要因素,必须和标称截面积一致。若电源线截面积过小,长时间使用会导致电源线发热变软,严重时会引起火灾。
5、认品牌,专业生产厂家,产品经时间、市场的严格考验,无论是用料和生产均经过严格的质量检验。同时我们也建议消费者到正规商场购买转换器,避免假冒伪劣产品。
6,请不要在一个转换器上同时使用多个大功率电器,使用前必须计算一下所接电器的功率之和要小于等于转换器上所标注的最大允许功率,这样就不会使转换器超负荷工作,避免引发事故。
三、安全用电常识
1、不超负荷用电、安装过压跳闸、漏电跳闸双功能保护器;
2、用三芯插座的接地插孔,一定要做可靠保护接零(地)线连接,三芯插头的接地桩头,一定要做可靠的与用电设备的铁外壳连接。
3、所有的电源设备(导线、闸刀开关、保护器、插头、插座),家庭用电设备都要选用国家指定厂家生产、并经技术质检合格的产品,不能图便宜买“三证”的假冒产品;安装布线符合要求;
4、不能用铜丝、铝丝、铁丝代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布代替绝缘黑胶布;不能用漆包线代替电热丝自制电热褥等代用品;发现异常、立即断电。
5、人走断电,停电断开关,触摸壳体用手背,维护检查要断电,断电要有明显断开点。
6、不要用湿手接触灯口,开关和插座等电气设备,要教育孩子不要玩弄电气设备。
7、严禁站在潮湿的地面上触动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器。 8、灯泡、电熨斗等电热器具不能靠近易燃物,以防因长时间使用或无人看管时发生意外。
9、电视机室外天线要远离电力线,不要高出避雷针。
10、家庭进行电气设备安装检修时,应断开电源,非电气工作人员严禁带电作业。 11、请持有国家劳动部门颁发的《特种作业人员操作证》的电工定期维护检修,发现故障及时排除。
四、厨房安全用电常识
1、湿手不得接触电器和电器装置;
2、电源保险丝不可用铜丝代替;
3、灯头应使用螺口式,并加装安全罩;
4、电饭煲、电炒锅、电磁炉等可移动的电器,用完后除关掉开关,还应把插头拔下,以防开关失灵。
5、正常情况下不宜使用电炉,如要用电炉应有专用线路。家用照明电路不可接用电炉,因为这样电炉电热丝容易和受热器接触而直接或间接造成触电事故。
五、预防电热器具火灾
1、使用电热器具的过程中必须有人看管,不可中途随便离开,人离开时必须切断电源。尤其是使用中遇到停电,切勿忘记拔下插头,否则来电后无人知晓,任其通电会酿成火灾。
2、对于大功率的电热器具宜使用单独的开关熔断器,不宜采用插头,因为直接插拔插头容易引起短路和产生弧光。不准直接插接在灯座插孔上使用,因为灯座的电流超过3安后容易发热而引起事故。连接电热器具的导线,其安全载流量必须满足电热器具的容量要求,不可用胶质绝缘线作电源引线,而应使用橡皮绝缘护套软线。
3、电热器具应放置在泥砖、石棉板等不可燃材料基座上使用,切不可直接放在桌子、台板上,以免烤燃起火。使用中或用完未冷却的电热器具应远离易燃、可燃物品。
4、在有可燃气体、易燃液体蒸汽和可燃粉尘等的场所不应装设电热器具。
5、电加热设备上不能烘烤衣物。
6、日常应注意对电热器具的维护,使用前必须检查设备是否完好。当发现电热器具电源引线损坏、老化或开关、插头及熔断器不完整时,均不准使用。
六、空调、电冰箱、彩电为什么不能用同一插座?
空调、电冰箱和彩电的启动电流都很大,空调、电冰箱启动电流为额定电流的5 倍,彩电的启动电流达额定电流的7-10倍。如空调、电冰箱与彩电同时启动,插座接点、引线均难以承受,就会互相影响,产生意想不到的危害。同时,对彩电来说,在空调、电冰箱启动和运转时会产生电磁波,也因空调、电冰箱、电视相距甚近而受到干扰,使彩电图像不稳,出现噪音等。所以,为避免以上弊端发生,避免互相干扰,空调、电冰箱和彩电的电源插头不要插在同一多用插座上。
七、夏季怎样安全用电
1、要考虑电能表和低压线路的承受能力。电能表所能承受的电功率近似于电压乘以电流的值,民用电的电压是220伏,如家中安装2.5安的电能表,所能承受的功率便 是550瓦,像600瓦的电饭煲则不能使用。如此推算,5安的电能表所能承受的电功率是1100瓦。
2、要考虑一个插座允许插接几件电器。如果所有电器的最大功率之和不超过插座的功率,一般是不会出问题的。用三对以上插孔的插座,而且同时使用空调、电饭锅、电饭煲、电
热水器等大功率电器时,应先算一算这些电器功率的总和。如超过了插座的限定功率,插座就会因电流太大而发热烧坏,这时应减少,同时使用的电器数量,使功率总和保持在插座允许的范围之内。
3、安装的刀闸必须使用相应标准的保险丝。不得用其他金属丝替代,否则容易造成火灾,毁坏电器。如因家用电器着火引起火灾,必须先切断电源,然后再进行救火,以免触电伤人。
八、其他注意事项
1、不要在电冰箱内存放易燃液体
2、不要用橡皮膏代替绝缘包布
3、不要看完电视立即盖罩
4、不要在发现煤气泄露时开关排风扇或灯具
5、不要在洗衣机内洗涤浸过汽油的衣物
6、不要让门灯受雨浸淋空
1、夏季人体出汗多,而汗是导电的,出汗的手与干净的手电阻不一样,在同样条件下,人出汗时触电的可能性和严重性远远大超过一般情况。所以,夏季使用家电电器要特别提高警惕性。
2、如长时间外出,请请务必关好水、电、气阀门开关。
3、为了您和他人的安全,请不要占用消防通道,请勿在楼道内堆放杂物及停放非机动车辆。
4、在使用家用电器时,请注意安全,不要违章用电,特别是不要私接电源电线,增加用电负荷,定时检查户内配电箱元器件使用状况。
5、 如果业主发现有火情、火苗的,请及时拨打119,及时通知物业服务中心。
一、当您外出或在家休息时,一定要关好室内门窗,将入户门反锁(尤其是低层住户),任何时间发现陌生人或可疑人员在公共楼道、单元门口等位置徘徊逗留时,请及时通知附近的物业工作人员或致电客服中心;
二、高温季节,请注意用电安全,禁止在公共区域私拉电线进行充电;
三、消防通道及公共区域严禁停放非机动车辆;(本小区设有非机动车库);
四、遇到您不认识的人来访询问时,请不要随意开启防盗门及单元门,养成随手关闭单元门的习惯,并留意尾随人员;
六、各位驾车人士要注意行车安全,同时提高警惕,请将车辆按规定位置有序停放。离车时,请检查确认车门、车窗是否安全锁住关好,车上勿留贵重物品。 点击下页查看>>>居家用电安全常识
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①汗手触电更严重。高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。
②夏季家用电器防漏电、触电。有的家用电器的绝缘保护可能会因时间久而损坏,在潮湿的夏季易发生漏电,尤其是电热淋浴器、洗衣机等与水关联的电器。家用电器不用时,最好切断电源。
③家用电器防浸水。夏季如不慎家中浸水,首先应切断电源,即把家中的总开关拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。
④合理使用空调,省电保健康。科学合理设置空调温度,夏季空调温度以26摄氏度运行一段时间后,调高1摄氏度,可节省约10%的耗电量,也可防止温度过低造成的关节受凉等空调病。
⑤合理使用电冰箱,电冰箱存放食物要适量。冰箱内食物不要过满、太密,要留出空间,使冷气循环。当冷冻室霜层达到4-6毫米时,必须除霜。否则,要比正常制冷多消耗三分之一电量。
⑥洗衣机夏季使用有窍门。夏季汗多换衣勤,洗衣机中的衣物一次接近最大洗衣容量时,最为节电又节水。
夏季用电高峰即将到来,超负荷用电造成的故障频频发生。如果不懂得安全用电知识就容易造成触电身亡、电气火灾、电器损坏等意外事故,下面就是小编为大家整理的关于用电安全方面的注意事项,供大家参考。
1、居民住宅中如何安全用电?
(1)合理安装配电盘。要将配电盘安装在室外安全的地方,配电盘下切勿堆放柴草和衣物等易燃、可燃物品,防止保险丝熔化后炽热的熔珠掉落将物品引燃。保险丝的选用要根据家庭最大用电量,不可随意更换粗保险丝或用铜、铁丝、铝丝代替。有条件的家庭宜安装合格的空气开关或漏电保护装置,当用电量超负荷或发生人员触电等事故时它可以及时动作并切断电流。
(2)正确使用电源线。家用电源线的主线至少应选用4mm2以上的铜芯线、铝皮线或塑料护套线,在干燥的屋子里可以采用一般绝缘导线,而在潮湿的屋子里则要采用有保护层的绝缘导线,对经常移动的电气设备要采用质量好的软线。对于老化严重的电线应及时更换。
(3)合理地布置电线。合理、规范布线,既美观又安全,能有效防止短路等现象的发生。如果电线采取明敷时,要防止绝缘层受损,可以选用质量好一点的电线或采用穿阻燃PVC塑料管保护;对通过可燃装饰物表面时要穿轻质阻燃套,有吊顶的房间其吊顶内的电线应采用金属管或阻燃PVC塑料管保护。对于需要穿过墙壁的电线为了防止绝缘层破损应将硬塑料管砌于墙内,两端出口伸出墙面约1厘米。
(4)正确使用家用电器。首先是必须认真阅读电器使用说明书,留心其注意事项和维护保养要求。对于空调器、微波炉、电热水器和烘烤箱等家用电器一般不要频繁开关机,使用完毕后不仅要将其本身开关关闭,同时还应将电源插头拔下,有条件的最好安装单独的空气开关。对一些电容器耐压值不够的家用电器,因发热或受潮或就会发生电容被击穿而导致烧毁的现象,如果发现温度异常,应断电检查,排除故障,并宜在线路中增设稳压装置。
(5)做好防火灭火工作。人离家或睡觉时,要检查电器是否断电。有条件的家庭购置一个2公斤以上的小灭火器是非常必要的,家里还应准备手电、绳子、毛巾等必备的防火逃生工具。一旦发生电器火灾,不要惊慌,先要及时拉闸断电,并大声向四邻呼救,拔打火警电话119,同时,用水、湿棉被或平时预备的灭火器迅速灭火。如果火势太大时,要适时避险,千万不要恋财,舍不得家具财物什么的,生命是最重要的,逃命要紧。
看过“夏季用电安全注意事项”
1、夏季雨水多,如不慎家中浸水,首先应切断电源,即把家中的开关或熔丝拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次在切断电源后,将可能浸水的家用电器,搬移到不浸水的地方,以防止绝缘浸水受潮,影响今后使用。如果电器设备已浸水,绝缘受潮的可能性很大,在再次使用前,应请电工对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻,如达到规定要求,方可以使用,否则要对绝缘进行干燥处理,直到绝缘良好为止。
2、家中多日无人居住时,为防止电气事故,关闭电器后请注意将电源切断。
3、停用电器之后,将插头拔出,尽量减少带电设备,以免电表继续走动产生少量的电量。
4、如修理家中带电的线路或设备,应穿鞋并戴干净和干燥的布手套。
5、对夏季使用频繁的电器,如电热淋浴器、台扇、洗衣机等,要采取一些实用的防范措施,防止触电。如用验电笔测试金属外壳是否带电或应加装合格的触电保护器(漏电开关)等。
6、不要用手去移动正在运转的家用电器,如台扇、洗衣机、电视机等等,如需搬动,应关上开关,并拔去插头。
近年来,全国消防部队车辆安全事故频繁的发生,这不仅影响消防部队的形象和声誉,同时也给国家、集体、个人造成巨大的损失,给家庭带来巨大的灾难。目前已进入夏季,火灾易发,车辆出动频繁,加上气候炎热、光线强烈、路面变软、雨水多、容易困倦等特点使车辆的技术状况发生变化,驾驶条件变得恶劣,给夏季安全行车带来一定难度,因此,小编为大家整理了夏季安全行车注意事项,希望跟您带来帮助。
一、注意车辆检修,严防“病车”上路
夏季来临,火灾易发,应严格日常车辆管理制度,对车辆要经常性检查,发现问题即使处理,千万别“粗了不算细了算”。同时结合换季维护,对车辆进行必要的检查与调整。例如适当地调整点火系统,推迟点火时间预防爆震;调整化油器,降低油面高度,减少主喷管的出油量,以适应汽车正常运行的需要。
二、注意休息,防止疲劳驾车引发事故
夏天火灾多发,车辆出动频繁,加上夏季温度高,驾驶员体力精力消耗很大,昼长夜短,睡眠不好或不足,更容易疲劳,造成车辆事故。因此驾驶员一定要注意劳逸结合,要保持足够的睡眠时间,保持充沛精力。行车中如感到困倦,身体疲劳乏力时应及时停车,适当休息一会儿,或用冷水淋洗头脸,活动四肢,待精力恢复,头脑清醒后再继续开车,切不可盲目硬撑,确保途中行车安。
三、注意改善发动机上的散热和通风
夏季环境温度高,发动机容易过热。应注意冷却系统的保养,检查冷却系统密封情况,风扇皮带的松紧度,节温器的灵敏度和冷却水温的情况。要加强冷却系统的使用和维护,清除水垢,水道畅通,保证有充足的冷却水,而且要保持冷却系密封性能良好,风扇皮带松紧度、节温器和发动机水温的工作情况正常。
四、注意检查和调整蓄电池电解液比重和液面高度,防电瓶亏水
夏季气温高,电解液蒸发不可不免,造成液面下降,若不及时检查添加蒸馏水,上部分电解质可能会失效,造成极板损坏。因此,应经常检查蓄电池的液面高度和电解液的比重,经常向电解液中加注蒸馏水,保持加注口盖上通气孔畅通无阻,否则会发生蓄电池内部压力增加使壳体炸裂。
五、注意防止制动器失灵
液压制动车辆,要检查制动总泵和分泵,更换刹车油,在高温环境下,制动液易汽化,在制动管路中形成气阻;因此,夏季应及时检查调整制动系统,注意添加或更换制动液,彻底排净液压制动系统中的空气,维护保养制动软管和制动蹄片。
六、注意防燃油气阻
温度越高,燃油蒸发越快,越容易在油路中形成气阻。夏季应及时清洗汽油滤清器,燃油箱和油路管道,使之保持清洁畅通。
七、注意轮胎的温度和气压,避免超负荷使用
应经常检查轮胎的温度和气压,保持规定的气压标准,在酷热的中午行车应适当降低行驶速度,必要时及时停车于阴凉地稍做休息,待轮胎温度降低后再继续行车。切勿采用泼冷水的办法降温,否则易使胎层拉裂。也不得采用放气的方法降温降压,否则胎温胎压还会继续上升。
八、注意防暑降温
夏季日照强,气温高,导致驾驶室温度高,易发生中暑。司机出车前应随车携带消暑解渴的饮品和毛巾,还可以携带清凉油、风油精等提神醒脑药品,白天行车可将前档风玻璃打开,保持驾驶室内通风良好,戴上眼镜,以减少阳光的直射;行车中一旦出现头晕、口苦和无力等中暑现象时,要立即停车休息,待身体恢复正常后方可继续行车。
九、提高警惕,注意出车途中安全
在炎热的天气里,人容易疲劳,身体乏力,心情烦躁,精力无法集中,再加上车辆行人嘈杂、路面的灰尘多等外界原因,极易导致车辆事故。因此,行车途中,驾驶员应当保持高度警惕,慎重驾驶,降低速度。
十、注意防止火灾
盛夏热浪滚滚,注意加油不可过满,汽车油箱盖都有通气孔,如果汽油加得溜满,行驶中的颠簸会使汽油溢出,遇上静电就会引发火灾。另外不要在车内放置打火机,特别是仪表台上,因强烈的太阳光穿过弯曲的风挡玻璃后,足以使以液化气为燃料的打火机发生爆炸或自燃引发火灾。
炎热的夏季雷雨天气增多,打雷产生的强雷电易引发建筑物、可燃气体、森林等火灾的发生。炎热的天气容易形成强烈的对流天气,增大了火灾发展蔓延的速度。在加上宿舍用电设备大量增加,电气设备线路超负荷运转,电源绝缘皮损坏造成短路打火或电器的电动机进水受潮,使绝缘强度降低,发生短路烧毁电机着火,这都是容易引发火灾的诱因。所以在夏天我们也要做好防火措施,那么大家知道夏季校园住宿防火安全注意事项有哪些吗?下面帮大家解答这个问题。
夏季校园住宿防火安全注意事项总结如下;
1、夏季使用安全电器,应到商店购买正规电源插座、台灯等物品。
2、夏季不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器:及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
3、夏季在寝室内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物,正确使用蚊香。
4、在离开寝室前取掉所有充电器、拔掉所有电源插头。
5、寝室内提倡不吸烟,如吸烟请及时熄灭烟头。请不要随地乱扔烟头,更不把烟头扔到垃圾桶内。
6、台灯应放在桌上使用,不能放在床头等处使用。
7、电源接线板不应放在床上,电线不要与床架等金属物接触。
8、所有的充电器不能长时间使用,甚至没有人在场时,让充电器仍在运作。
9、认真学习消防安全知识,学会使用灭火器,发生火灾自救及救人方法。
温馨提示:夏季高温多雨,学校应该定期对电源线路、电源接头和开关进行检查,如发现裸露、松动或发热等情况要及时更换或紧固。一旦电源线路短路起火,要先拉下电闸开关断电,然后再灭火。
以上内容由提供,还望大家采纳。下期的校园火灾知识讲座中小编为大家总结如何预防校园火灾,精彩内容大家不要错过哦,小编很高兴为大家服务。
商场四季人员不断,在这人满为患的商场内需要注意安全,那么是商场内部的安全管理,那么夏季商场安全注意事项有哪些呢?接下来小编为您介绍一下。
1、食物防腐:夏季的食物非常容易腐烂,商场的东西不要长时间的存放,否则卖出去对人体有害。
2、明火管理:在商场中禁止吸烟,并设置禁止吸烟标志牌。商场要设备安装、检修、柜台改造过程中,区与装修区之间应进行防火分隔,运用电气焊割作业时,应在动火作业前,履行用火审批手续。作业现场必须有人监护,备有消防器材,做好灭火准备。
3、易燃品管理:商场内经营的指油、摩丝、打字纸、丁烷气等易燃危险商品数量,应控制在两日的销售量内,同时要防止日光直射,与其他高温电热器具隔开,妥善进行保管。地下商场严禁经营销售烟花爆竹、发令枪纸、汽油、煤油、酒精、油漆等易燃商品。钟表照相机修理等作业如使用酒精、汽油等易燃液体清洗零件,现场应禁止明火。对日用少量易燃液体,要放至容器内,随用随开,未用完的送回专用库房,现场不得储存。
通过以上小编的介绍,希望您能认真的参考一下,关于更多的商场安全小知识,可登陆查询,小编下节为您讲述商场超市有哪些安全隐患更多的知识。
学校的安全状况关系到学校正常的教学秩序、生活秩序,关系到师生的生命财产安全和广大师生的根本利益,安全责任重于泰山。学校是学生生活学习的地方,学校的安全一定要加强重视。下面介绍一下学校日常安全注意事项,希望给您带来帮助。
一、学校安全工作的重要性:
安全工作是一切工作的基本保障,安全工作尤其是学校的安全工作,因其涉及面广、社会影响大,关系到千家万户和社会的稳定显得尤其重要,所以我们要从稳定社会的政治高度来认识和加强学校安全教育工作的重要性,必须把师生的生命安全放在首位,强化安全教育和安全意识,克服麻痹思想和侥幸心理,积极采取有效的防范措施,消除隐患,建立和健全安全工作管理制度,责任落实到人,做到警钟长鸣,常抓不懈,确保师生的人身安全和教育、教学工作的顺利开展。
二、安全管理措施:
(一)活动安全注意事项
1、体育教师备课中要有安全注意事项,上课前要对学生讲明安全注意点,进行安全教育。
2、体育老师上课前,认真对本课使用的体育器材及场地进行检查,消除隐患。
3、学生练习前,必须认真做好准备活动,危险动作要做好保护措施,如单双杠,跳马等。
4、学生课外活动,必须由班主任组织管理,在体育教师指导下进行活动。
5、运动队训练必须由体育教师指导下进行,铅球标枪等器材一律不出借。
6、要定期对体育器材及场地设施进行检查,发现问题及时维修。
(二)实习室注意事项
1、实习室配有专人负责,非授课教师和学生不得擅自入内,特殊情况需用须经专职教师同意。
2、上课前检查电源是否正常,线路和计算机是否完好,下课及时关机,并切掉电源。
3、实习人员必须在教师指导下进行操作,不得擅自使用。
(三)学生日常注意事项
1、课间提倡文明休息,严禁用扫帚、拖把或棍棒打闹。
2、课间下、上楼梯不争先恐后,到操场、单、双械、乒乓台处活动,不准你抢我争、严禁危险举动。
3、在劳动(或大扫除)中,擦玻璃时(特别在楼上),在高处清扫时,要有专人相扶。
4、开关门窗要注意周围是否有人或物,以免碰伤或发生意外。
5、学生进校不得随意携带弹簧刀之类的刀具与利器、打火机、鞭炮等易燃、易爆物品,一经发现,学校将作出严肃处理。
(四)住宿生安全注意事项
1、不准擅自离校外宿或容留他人住宿,严格遵守作息时间,按规定床铺就寝。
2、不准在寝室内乱拉电线或电灯,严禁使用热得快等用电器。不准带弹簧刀之类的刀具利器及易燃、易爆物品到宿舍,一经发现严肃处理。
3、不得将贵重物品带到学校,如:戒指、项链等。
4、不得将宿舍的钥匙交与非本宿舍的人。钥匙要妥然保管。离校前要检查门窗,及时关好。
5、不准将社会闲散人员带进学校。同学之间要团结互助,有问题通过教师妥善解决。
(五)自行车安全管理措施
行是我们学生学习生活中的基本要求之一,表面看来,走路骑车是件极平凡的琐事,但要真正的走好路、骑好车并不是每个学生都能做好的,因此提出如下安全骑车的规定:
[一]、停放在学校的自行车必须符合安全规定,即做"五有"
1、有公安局备案的自行车牌照。
2、有学校核审发给的自行车停车证。
3、有完好无损的车铃。
4、有较灵敏的刹车功能。
5、有车锁。
[二]、骑自行车必须做到"五必须"
1、学生骑车年龄必须超过十二周岁。
2、骑车前必须检查刹车、车铃是否完好。
3、骑车时必须思想集中,谨慎骑车。
4、通过交叉路口、上下桥、上下坡、弯路、人群密集地、窄桥、窄路时必须减速缓行。
5、转弯时必须伸手示意。
[三]、骑自行车必须做到"十不准"
1、不准双手离把,撑伞骑车。
2、不准互相追逐,扶肩并行。
3、不准在公路上、人行道上学骑自行车。
4、不准在机动车抢道。
5、不准载头猛拐,曲线竞驶。
6、不准骑车带人。
7、不准攀扶机动车。
8、不准逆向行驶。
9、不准闯红灯。
10、不准乱停自行车。
[四]、自行车停放要求
1、校园内不准骑车,进出校门要步行推车。
2、在放学高峰期,要礼让、前后照应,不要争先恐后
3、按车号停放自行车且要停整齐。
4、如违反上述安全规定则取消其在校停车资格。
(六)教室、办公室安全注意事项
为使学校的教育、教学工作顺利开展,有利于全体师生的身体健康和学校财产不受损失,对教室、办公室提出以下要求
[一]防盗:
1、贵重物品专人负责保管,锁在电视柜和材料柜内。采购、保管要账目清楚。
2、学生离开教室时要关好门窗,并及时检查;教师进出办公室随手关门,下班时要将门反锁。
[二]防电:教室、办公室的饮水机、日光灯电器设备要有专人保管,在使用过程中,要注意安全。定期检查,发现问题,及时汇报,安排修理,防止意外事故发生。
(七)门卫及小卖部安全注意事项
1、来客统一在门卫登记,严禁无事随便进入学校。
2、节假日值班要禁止学生及社会闲散人员随便进入学校进行各种活动,特殊情况须经学校领导同意批准方可。
3、外来自行车一律停在门口,严禁入校。非教学时间注意骑车出校门情况,防止自行车失窃。
4、小卖部不出售变质食品,确保师生身心健康。
5、各种食品(饮料、肉类等)应在有国家卫生许可的厂家或销售点购买,严防各种卫生不合格食品流入学校。搞好小卖部的卫生工作,做到卫生、清洁、安全。
春夏季已经到来,天气逐渐变暖,学生户外活动增多,是意外事故的多发期。为了加强学生安全教育管理,切实做好春夏季学生安全防范工作,提高学生的安全防范意识,防止事故的发生。小编为大家整理了学生春夏季安全注意事项,希望给您带来帮助。
一、溺水安全
1、为了防止意外事故的发生,严禁私自到水塘、水坑、等容易发生溺水的地方玩耍,严禁擅自与同学结伴游泳;
2、遇他人落水时,及时呼救报警,在自身不具备救助能力时,切莫盲目下水施救。
3、不得到河、湖、水库、水坑、山塘等地点从事危险活动。
二、卫生安全
1、购买各种包装食品时要注意保质期。
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不吃剩饭菜,不在路边摊点购买油炸食品,不饮用被污染的、不洁的水。
3、不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊点用餐。
4、一旦感到身体不适,应当及时就医,对于突发性食物中毒等事故应立即去医院就诊,并同时报告学校。
5、讲究个人卫生,勤洗手、洗澡、勤换衣、勤晒被。
6、保持住室通风、清洁、卫生,养成早睡、早起生活习惯。
7、督促学生尽量在家里吃早餐,保证足够营养。
8、学生一旦患上传染病,要隔离治疗,以免再次传染。
三、防火安全
1、禁止在宿舍违规使用大功率电器,严禁私拉乱接电线。
2、严禁学生带火机进校,不要乱扔火种,不点蜡烛,点蚊香一定放在安全的地方,避免引燃纸张和其他杂物。
四、交通安全
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆,走人行横道;
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走;
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方;
4、乘坐公交车等车停稳后,依次上下车;
5、外出时,不乘坐非法运营车辆、超载车辆及车况不好的车辆。
6、教育学生严格按照学校路队要求进行上学和放学。
7、离家远学生要注意尽量不坐超员班车,超员班车易出事故。最好有家长亲自接送。
五、防自然灾害
夏季是雷雨多发季节,雷击伤亡事故时有发生。因此,大家应高度重视雷雨天的自身安全,时刻绷紧安全这根弦,杜绝各种安全事故的发生,掌握必要的安全防护知识。雷雨天气应注意以下几点。
1、应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。
2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。
4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;不在旷野中奔跑;不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。
5、不骑行自行车;不进行户外球类活动;
6、乘坐汽车、火车等,不要将头、手伸出窗外。
7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝,接到窗户及房门上。
8、突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。
9、一旦人体遭雷击后,往往出现“假死”状态,此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩,往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。
六、防中暑安全常识
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上,甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状,严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此,大家要注意防暑。
1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服;戴隔热遮阳帽;多喝盐开水;空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜;备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。
2、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人多喝水(最好为温盐水或西瓜汁),并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重,要迅速送医院救治或拨打120急救电话。
七、防洪水安全常识
1、坚持天天收听收看天气预报,及时掌握当地天气变化情况,同时注意观察天气征兆:早晨天气闷热,甚至感到呼吸困难,一般是低气压天气系统临近的征兆,午后往往有强降雨发生;早晨见到远处有宝塔状墨云隆起,一般午后会有强雷雨发生;多日天气晴朗无云,天气特别炎热,忽见山岭迎风坡上隆起小云团,一般午夜或凌晨会有强雷雨发生;看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时,表明天气极不稳定,随时都有雷雨大风来临的可能。
2、不围观洪水;不从山底下走,不走低洼地带,更不能在山沟内、低洼处住宿;不在大树、围墙和岩石下避雨;不明水情不擅自过河。不要站在洪水下斜时的桥面上观看玩耍。
3、洪水来临要尽快转移。来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等处暂时避险。同时,采取拨打求救电话、制造烟火、挥舞带色彩的衣物等方式向外界寻求救援。如有船只、木排、门板、桶、盆、缸等漂浮物,可进行自救。
4、如遇山体滑坡,应迅速环顾四周,向较为安全的地方撒离。撤离时,以向两侧跑为最佳方向,向下或向上跑是非常危险的。
夏季已到,温度开始升高,各种安全事故和隐患随之增加,为确保校园稳定,有效预防各种安全事故的发生,确保广大师生的人身和财产安全,夏季校园安全注意事项你了解吗?下面就跟着小编一起来看一下吧!
一、注意用电安全
夏季是用电高峰期,各班级对所属的学生宿舍、实验室、办公室、仓库、档案室等进行一次彻底检查,对老化的线路、不合格插座及时更换,严禁私拉乱接电线,以防触电或引燃物品,引起火灾。确保用电安全。
二、注意饮食卫生安全
1、购买各种包装食品要注意,不购买“四无”食品。
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食物,不买街头无证小贩加工的食品,不饮用生水。
3、不在校外用餐,不在人口较多易得传染病的地方用餐。
三、注意夏季防暑降温
1、及时补充水分但应少喝饮料。
2、口渴后不宜狂饮。
3、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
4、不宜过量饮酒。
5、饮食不宜过于清淡。
6、午睡时间不宜过长。
7、忌受热后“快速冷却”。
8、空调室内外温差不宜太大。
四、注意人身财产安全
1、树立防盗意识,关好办公室、宿舍门窗,保管好个人钱物,以防失窃,办公室、宿舍严禁存放现金。外出或休息时关好门窗。
2、保管好自己的贵重物品,尤其是要注意保管好自己的银行卡、身份证、银行卡密码,不和同学结伴取款。
3、不在教室、宿舍使用电蚊香、熏香驱蚊,
4、不进入校内或校外的建筑施工工地。
5、外出时遵纪守法,不参与非法组织或从事有损国家、社会、集体、他人利益的事情,按时返校,不得晚归,严禁夜不归宿。
6、假期参加校外勤工助学活动时,尽量通过正规中介渠道找工作,善于学习和积累相关知识和经验,保持清醒头脑,防止误入黑中介甚至传销组织。防止上当受骗。
五、注意交通安全
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆,尽量走人行横道。
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。
4、乘坐班车及公交车等车停稳后,依次上下车。
5、外出时,不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆、三轮车、摩托车、农用车,不乘坐车况不好的车辆。
六、注意游泳安全
1、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。
2、未经允许,严禁私自下湖、下池、下河游泳,不到无安全保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳。
3、遇他人落水时,及时呼救报警,在自身不具备救助能力时,切莫逞强好胜、盲目下水施救。
4、在设施完备的正规游泳馆游泳时,饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳,游泳时间不宜过长。
七、注意雷雨安全
不在建筑物顶部、孤立的大树或烟囱下停留。不在铁栅栏、金属物体上拉晒衣绳、不在架空金属体附近停留。不下河游泳;雨天时不骑摩托车、自行车,不在空旷场地打伞,不把金属工具、羽毛球拍等扛在肩上。遇到雷雨天打雷时应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内,或有金属顶的各种车辆。如果不具备以上条件,应立即双膝下蹲,向前弯曲,双手抱膝。紧闭门窗,防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。不使用电器(如:电视、空调等)。
八、注意其它安全
1、在上网聊天交友时,不要轻易相信他人,不要轻易与网友见面。
2、在路上携包行走时,要注意有无正在路边慢行或停在一旁但已启动好可随时开动的摩托车、小汽车。
各年级、班级要结合实际,对学生进行消防、防骗、防落水,防洪水、防泥石流、防雷击等自然灾害等安全常识教育。确保人身安全。
夏季天气炎热,驾驶员容易受到气候影响,加上路面人员活动频繁,对于行车安全存在较大安全隐患.极容易发生事故。为何夏季交通事故多于其他三个季节?夏季行车需要注意哪些安全事项?下面就是小编为大家整理的资料,供大家参考。
一、夏季行车前要做好检测工作
汽车发动机是需要注意的重点,夏季我们应加强对发动机冷却系统的检查和保养,及时清除散热器间嵌入杂物,检查节温器,水泵以及散热风扇的工作性能,损坏时应及时修理。机油最好提前几百公里更换。保证发动机能正常工作,避免因此产生开车突然熄火以及自燃等危害安全的事故隐患产生。
夏季轮胎温度和气压会随着气温的升高而升高,橡胶极易软化,严重时甚至会出现烧结或熔化的现象。车辆高速行驶中,轮胎如果遇到坚硬物体容易爆胎,因此要经常检查或在长途行车中随时要检查轮胎气压,出现轮胎过热和胎压过高时,应将车停在阴凉处休息降温,切不可采用泼冷水的办法降温。也不要在轮胎温度很高时放气来降压,否则轮胎冷热温差变化过大会导致爆胎或轮胎的早期损坏。
广大车主可以购买一支轮胎气压计,定时检测轮胎气压。并观察胎面,如果出现较大磨损,要及时更换轮胎。备胎也要定时检查,补充气压,做到随时可以更换。
二、爆胎应急处置办法
行驶中,突然爆胎是夏季安全行车的一大隐患,驾驶员遇到突然爆胎时,双手应紧握转向盘,松抬加速踏板,极力控制车辆直线行驶,若已有转向,也不要过度校正;应在控制方向的情况下,轻踏制动踏板绝对不要紧急制动,使车辆缓慢减速,待车速降至适当时候,平稳地将车停住,尽量将车逐渐停靠于路边为妥。
需要牢牢记住的是,发生爆胎时,千万不得在慌乱中向相反方向急转方向盘或急踏制动踏板,尽量采用“抢档”的方法,利用发动机制动使车辆减速;尚未控制住车速前,不要冒险制动停车,以避免车辆横甩发生更大的险情。
三、刹车失灵的紧急处置办法
夏季行车中,往往因出现制动管路气阻、破裂或制动液、气压力不足等原因,突然出现刹车失灵、失效,对行车安全构成威胁。如果发现车辆突然制动失灵、失效时,一定要沉着冷静,握稳转向盘,松开油门,实施发动机牵阻制动,尽可能利用转向避让障碍物;手动车型还应该使用“抢档”降速措施,设法减速停车;若是液压制动车辆,可连续多次踏制动踏板,以期制动力的积聚而产生制动效果。使用手刹制动不可将操纵杆一次拉紧,一次拉紧容易将驻车制动盘“抱死”,损坏传动机件,丧失制动力。甚至因为后轮制动力不平衡而发生侧滑翻车等事故。
一、夏季气温高,车辆的爆胎事故也随之增多。据统计在高速公路上的交通事故中,爆胎引发的占70%以上。究其原因有二:一是轮胎缺气(轮胎胎压低于标准胎压)行驶时,随着胎压的下降,轮胎径向变形过大,轮胎与地面的摩擦成倍增加,胎温急剧升高,轮胎变软,强度急剧下降。这种情况下,如果车辆高速行驶,就可能导致爆胎。二是轮胎多气(轮胎胎压高于标准胎压)行驶时,随着气温的升高,胎内气体膨胀到一定极限,就会导致爆胎。其爆胎的后果就不言而喻了。
二、夏季加燃油不可过满。驾驶员都知道,各种汽车的油箱盖上都有通气孔,如果汽油加的过满,车辆在行驶中的颠簸会使汽油溢出,由于气温高,燃油的燃点也随之升高,遇有明火或者静电就会引发火灾。
三、注意不要在车内放置打火机和可乐等罐装饮料和酒类易燃液体。当你把车在停车场的时候,千万不要把打火机和可乐等罐装饮料和酒类易燃液体放在车里,特别是仪表台上,强烈的太阳光穿过弯曲的风挡玻璃后,足以使液化气或汽油为燃料的打火机发生爆炸或自燃引发火灾,也可以使罐装饮料炸开,其后果是非常可怕的。
四、夏季行车中要随时注意车辆制动效能。高温下制动皮碗会因高温而膨胀变形,造成制动失控。车辆在下长坡、陡坡时,要充分利用发动机的牵阻作用控制好车速,避免频繁、连续使用制动,严禁空挡滑行。可能的情况下,途中可作短时间的休息。
五、夏季要注意雨、雾、冰雹和洪水对车辆安全的危害。遇有大雨、雾和冰雹的气候,要停止车辆行驶,待雨、雾、冰雹过后再行驶,特别是在可能发生山洪爆发的路段,一定要判断准确后快速通过,不可中途停留。
六、行车中注意不可盲目涉水。雨后路上有积水,要跟着前车走,以免落入水沟。如果积水较深,最好绕道行驶。必须涉水时,要等旁边没有车行驶时才能慢慢进入,以免旁边车辆驶过形成波浪淹没发动机导致熄火。汽车涉水时,要用低挡、大油门,不可以换挡或收油,以免排气管进水导致发动机熄火。雨天汽车意外地由于转向、制动、驾驶不当,车辆有侧滑现象时,司机应保持冷静。如行车中出现轻微摆向,切不可用转动方向盘来清除。当后轮发生侧滑时,应立即抬起油门踏板,将方向盘向后轮侧滑的方向转动,使后摆回路中,待车身正直后,再缓和地回正转向。
七、行车中要集中精力,克服“虚光”对行车的影响。夏季柏油路面曝晒易产生“虚光”,需要仔细辨别,正确判断,以保证行车安全。
八、夏季,由于气候持续高温、干燥、炎热而引起人的情绪不稳定,易急燥,甚至发火,竞争意思与冒险意识也相对较强烈。在此种气候条件下,驾驶员控制与调节行为、情绪的应变能力都相对降低,容易产生困倦、打磕睡及疲劳现象。所以,在夏季行车中,驾驶员首先要必须保障足够的睡眠,使自己的头脑时刻处于清醒与冷静的状态之中。其次,要努力克服急燥和冲动的行为,提高调节不良情绪和行为的能力。
九、要绝对禁止酒后开车。在闷热的夜晚,一杯清凉的啤酒对一个驾驶员来说,绝对是一个至高无上的享受。但是,喝完酒千万不能再开车。保证自己做到“动车不动酒 ,动酒不动车”。此类惨痛的教训不胜枚举。
十、要绝对禁止疲劳驾驶。夏季昼长夜短,且气温高,人们都习惯晚睡觉,白天开车容易犯困,尤其是中午,驾驶员常会困得睁不开眼睛,所以必须注意休息,保证精力充沛。休息不好,行车中易疲劳、瞌睡。如果在行驶中感到精神疲倦、反应迟钝,要立即停车休息。有条件的,中午要安排午休。
十一、要绝对禁止开„病车‟上路。夏季的高温、大雨、大雾对车辆的各个部件都是严峻的考验。如公路上水箱“开锅”的、发动机“粘缸”的、着火的、爆胎的、电路受潮短路的非常多。所以要求驾驶员同志一定要检查保养好车辆再上路,千万不能为了省几个修理费而惹出大麻烦。
光头男士,由于发型的限制,穿衣会有一些讲究。那么光头怎么搭配衣服好看呢?现在就跟小编去了解一下吧!
大家在生活中应该都听说过非常多的服装吧,那么你了解毛衣吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟宽松毛衣适合胖人吗,以及宽松毛衣怎么搭配呢?跟着小编我们一起来学习吧。
不适合。
宽松毛衣的版型一般都比较宽,很适合瘦子穿,显得很好看又不显胖。但是,对于胖人来说,宽松的毛衣则不太适合了,穿起来真的很容易显胖又显壮!所以,胖人并不适合穿宽松的毛衣,不显瘦不说,反而还会让你看起来胖了一圈,有膨胀感。
1、浅灰色宽松毛衣+白色休闲裤
对浅灰色真是毫无抵抗力,很显高级感,浅灰色宽松毛衣搭配一条白色休闲裤,宽松、大方又很显气质。
2、墨绿色宽松毛衣+黑色半身裙
墨绿色是很显气质的颜色,这款墨绿色宽松毛衣穿出来很韩范儿,搭配一条简单的黑色半身裙也是非常洋气的。
3、浅蓝色宽松毛衣+灰色针织半身裙
这款浅蓝色宽松毛衣穿出来很小清新,有种文艺范儿,搭配一条灰色针织半身裙,特别洋气、显气质。
4、砖红色宽松毛衣+咖色格纹半身裙
砖红色也是显肤色的好手,尤其是脸型有点小肉肉的女生,穿V领可以很巧妙的显脸小,露出美美的锁骨,有那么一丝丝的撩人感哦,配上咖色格纹半身裙,超温柔的感觉。
1、宽松的毛衣搭配紧身小脚裤
应该没有什么穿搭,比上松下紧这样的穿搭更加的显瘦和显高的吧!不管你是职场丽人还是在校园的学生,对于女生来说,都是看起来青春又时尚的!
宽松毛衣也是秋冬出境很高的单品,焦糖色很流行,但不适合黑黄皮,非要穿,可以上半身穿白色,焦糖色作为下半身单品的主色。
2、毛衣搭配短裙
穿短裙也不会特别的冷的天气,毛衣的穿搭对于小个子的人来说,更是锦上添花!选择半身长裙,也是好看的,看起来也会更加的慵懒,反而有种别样的美!看起来也会显得你更加的优雅和知性!
3、毛衣加阔腿裤
不管你怎么穿搭,都是十分的好看的,不用太多的穿搭技巧,就足够了,看起来会显得你十分的显瘦和高挑!黑色和白色这种简单又不失大方的穿搭,对于职场的丽人来说,看起来气质满分!最简约又不失好气质的白色针织,搭配暗色系阔腿裤,简简单单的更适合日常穿搭。
1、厚重的毛衣
厚重的毛衣在冬天可以说是保暖利器,但是微胖的妹子一定要学会避免麻花、粗针等显胖装饰,因为麻花在视觉上是外凸的,本身就会有扩大体积的感觉,蓬蓬的毛衣在视觉上会更加膨胀,让身材显得更加臃肿。
2、oversize松松垮垮的长毛衣
近两年来流行oversize松松垮垮的长毛衣,很多微胖的女生们都很喜欢选择这种类型的毛衣来试图掩盖臀部大、腿粗、腰粗等等问题,殊不知这种毛衣没有腰线,不要看网上的模特穿得那么好看,而你穿很容易显胖和穿成七三分,适得其反。这个时候最好加一条腰带或者将前衣摆塞进裤子或裙子里,自然又随性,也会显腿长。
3、过于紧身的毛衣
微胖的女生一般都是大胸小粗腰的身材,那么不能穿oversize的毛衣的话,总可以穿紧身的毛衣了吧。其实也不然,过于紧身的毛衣只会勒出各种肉肉,看起来更加肉乎乎的,而那种微微宽松的毛衣,而不是特别宽松的,反而能够在一定程度上遮住身上的肉肉,看起来更加显瘦。
4、全高领毛衣
冬天可以说是穿高领毛衣最好的时节了,抗风保暖,不仅可以单穿还可以内搭,但是如果你脖子短,不要轻易尝试全高领,会对脖子以上形成紧迫感,显得头大脸大,脖子显得更短。脖子短的人不要选择领又高又紧的毛衣,可以选择半高领或者能露出脖子线条的小高领毛衣,半高领距离脸比较远一些,露出一点脖子,视觉上会比较显瘦。所以选择半高领最保险,或者可以直接选择选择V领,V领口有视觉延伸的效果,看起来圆脸会变尖,脖子会变长,露出锁骨会显得更瘦哦!
毛衣的搭配非常丰富,因此塑造出来的气质气场,也特别不一样,而且说到女人味,什么是女人味,恐怕不同的人对此都有不同的见解,所以这里骗子就整理了一波各种风格的毛衣穿搭,以供小仙女们参考借鉴。
1.毛衣内搭衬衫
毛衣与衬衫的组合是骗子我非常喜爱的一组穿搭,首先这么穿会很显造型的层次感,有一种很会搭配衣服的感觉。其次毛衣与衬衫的组合看起来又知性斯文,又有点干练精致,特别能衬托女人的气质气场,因此无论是约会逛街还是上班通勤,穿它都是好看时髦又显气质的。
2.大领毛衣
廓形宽松毛衣的下衣失踪搭配方式,无论是街头潮人,还是明星超模都很爱的穿搭方式。尤其是领口稍微大一点的,不对称露出一侧香肩,锁骨,真的超迷人,性感魅力值暴增。
跟下衣失踪魅力值不相上下的还有大领子的宽松短毛衣搭配紧身裤,无论是香肩侧露还是深V,都是在秋冬恰到好处展露女人性感魅力的单品,再加上紧身牛仔裤或皮裤,出街真的超吸睛。
3.露肩毛衣
相比领口大露出的肩膀,本身挖洞款式的毛衣,搭配裤装,会让毛衣本来那种略带厚重臃肿的感觉瞬间降低,气质气场更加的轻快时髦。
4.毛衣半裙
毛衣搭配A字版型或者直筒的半身中长裙,百褶裙,是特别能彰显女性优雅魅力值的搭配,天气冷一点,外面叠加挺括的呢大衣,端庄大气,非常耐看。
而同样是毛衣搭配半裙,如果换成网纱面料,再加上整体浅色的搭配颜色,气质就会更加公主少女一点,很适合年龄小的女生。
另外,在秋冬,设计简洁颜色比较亮眼的毛衣搭配裤装,即使身上没什么繁复的设计,装饰,也能在人群中脱颖而出,自己和别人看着都舒服的同时,极简风演绎高级时尚感。
5.毛衣+阔腿裤
阔腿在今日特别盛行,阔腿裤能够很好的润饰腿型缺点,遭到许多妹子的喜欢,毛衣调配裤子也是不错的选择,能够将毛衣部分塞进裤子里,这样会拉长腿部线条。
6.毛衣+大衣
7.毛衣+黑色单品
毛衣和黑色搭配在一起永远都不会出错,而且十分低调,黑色的注入也能让原本知性的造型中融入一些帅气。
8.毛衣+裙子
除了裤子以外,你也可以选择裙子。由於高领的设计已经大大的减少你会露出的肌肤,下身选择搭配裙子则能在视觉上达到平衡,若选择长裙则是一种较為高贵典雅的感觉。
很多男生在穿牛仔裤的时候,可能上面都是随便搭配的,毕竟它是很百搭的一条裤子,其实用牛仔裤搭配毛衣就很好看,下面给大家推荐几款好看的毛衣吧。
有的男孩子可能天生就是不太擅长穿衣搭配吧,比如现在正处于尴尬的换季时期,是不是出门就不知道穿什么了呢?给大家安利一套简单轻松的出门装,毛衣加牛仔就能搞定!
毕竟换季穿搭难是谁都会面临的问题,所以准备实用性单品是非常有必要的,在小编看来,从秋天过渡到冬天的万能单品就是一件毛衣啦,搭配经典百搭的蓝色牛仔裤,复古又帅气。
最后这套就会稍微活泼一点啦,带有印花图案的毛衣和牛仔裤也是超级搭的,如果毛衣上面的图案比较花哨的话,大家就像这样选择简单并且深色的牛仔裤就可以啦,看起来很阳光呢。
这三种毛衣都很适合用来搭配牛仔裤。
韩版风格一直是很多人喜欢的一种穿衣风格,韩版衣服一般都比较喜欢做成宽松的样子,韩版宽松毛衣是很多人都有的一种毛衣款式,是很好搭配的。
韩版毛衣往往都非常宽松休闲,给人很慵懒的感觉,走休闲风的妹子可以根据上松下紧的穿衣法则,搭配黑色小脚裤和小白鞋,舒适又好看。知性优雅的上班族美女可以搭配包臀裙和尖头高跟鞋,时尚优雅,气质十足。身材娇小的妹子可以搭配短裙和小白鞋,露出腿会显得身材修长;个子非常高又气场十足的女生,可以搭配同样宽松的休闲裤和运动鞋,绝对是人群中的亮点。近年来韩版毛衣在国内一直很流行,这类风格的毛衣都非常宽松,虽然版型很时尚好看,但骨架大的人穿韩版毛衣很容易显得臃肿肥胖。不过,其实只要搭配好,韩版毛衣是非常潮的。
1、蝙蝠衫毛衣
纯色系的毛衣相对比较好搭配,比如这件宽松的蝙蝠衫款式的毛衣就很好搭,里面的波点连衣裙显得格外俏皮哦。为了不让全身的颜色很杂,鞋子部分可以与毛衣相同颜色,这样协调性强,时尚度高。
2、套头毛衣
套头毛衣是每个女生衣柜里都有的单品,而韩版的毛衣相对都会比较宽,利用宽的下摆把女生的娇小营造出来。此外铅笔裤是必备的,否则看起来就没有那种纤瘦的感觉了。
3、复古毛衣
这种复古款式的毛衣很有个性,所以在搭配上尽可能的突出它的特点即可。下半身建议选择单衣色系的短裤来搭配,深蓝色的呢子短裤或牛仔短裤都是可以的。鞋子部分可以选择和衣服比较协调的,也可以用百搭的驼色营造秋冬温暖的感觉。
4、宽松开衫
除了套头毛衣外,开衫其实是比较实用的单品,冷了可以扣起来,热了可以披开,一定都不影响它的时髦度。不管你里面是搭T恤还是衬衫都OK,害怕看起来比较矮,可以搭条长项链,整个感觉都不一样。
高领毛衣一般可以单穿,搭配一条铅笔裤或者紧身牛仔裤都很好看。比如宽松的红色高领毛衣,个高腿长的妹子搭配黑色铅笔裤和小白鞋就很潮,保暖又舒适。走甜美可爱风格的妹子则可以选择高领毛衣搭配黑色短裙和长筒靴,效果很不错。天气不冷的时候,高领毛衣可以单穿,搭配裤子、裙子都可以,自由发挥。天冷以后,高领毛衣外搭一件大衣就行,时尚又保暖。
高领毛衣搭配阔腿裤,铅笔裤,短裙,中长裙都是很不错的,都知道高领的毛衣在冬季保暖又百搭,毛衣的选择还是偏向于纯色的,比较的舒适而且比较的百搭,也是很不错的。冬季必备的单品。选择羊绒材质还是能提升整体搭配的质感。高领毛衣搭配中长裙,短裙就是很不错的,中长裙保暖系数就是很高的,裙子选择单一的设计材质,大多数还是选择竖条纹的,比较的显瘦,也能很好的拉长身材比例。绝对是藏肉的最佳搭配,穿上立马瘦5斤。短裙就选择在膝盖以上的,如果是扛的住严寒还是可以尝试的。高领毛衣搭配长裤,裤子的选择还是很多的,喇叭裤,直筒裤,面料上面还是选择简单的牛仔面料,丝绒材质的阔腿裤是冬季的热门单品,选择一条修身身材的阔腿裤,喇叭裤还是很好的。
在秋天其实是很适合穿毛衣的,男生穿上软软的毛衣之后会显得很暖的感觉,让女生更容易有亲近的感觉,那么男生们在秋天穿什么毛衣比较好看呢?
萧瑟的秋天还穿着纯色,久而久之未免有点单调,今年我们不妨就来尝试一下这种拥有复古印花图案的毛衣,宽大的版型男女皆宜,和女朋友一起穿着出门走在街上,就不用担心穿搭会枯燥啦。
这款字母图案毛衣下装的选择非常多,上衣可以内搭一件打底卫衣或者衬衫来增添层次感,裤装不知道穿什么就搭条牛仔裤,根本不会出错。踩双帆布鞋就出门了,个性又保暖。
最后是一件肌理印花毛衣,毛衣的米白色的,显得暖暖的,这件毛衣的胸前是一个抽象的撞色花朵印花设计,是整件的毛衣的一个亮点,这件毛衣会比较偏日系一点,所以在下半身搭配宽松一点的裤子就可以啦。
这三款毛衣都很适合在秋天穿。
冬天毛衣是必需品,南海声冬天的毛衣特别好,如果选对了颜色和款式,回头率就超高,那么男生穿什么款式毛衣好看,男士毛衣搭配什么外套好看。
1、拼色毛衣
“拼色”看似只是简单的将两种甚至多种色调结合拼凑,然而这种设计却将鲜明的层次感,融合进细腻柔软的针织衫中,正如一剂强心剂,为沉闷的秋冬注入几分温暖与活力。不管是外穿还是当做内搭,让整体的look都显得休闲与随性起来。
2、印花毛衣
印花元素就像一个不知疲倦的小孩,以动感多变的造型,奔跑在阳光底下。这种灵活的设计一般以字母、动物、几何等形态出现,再普通的针织衫,有了它的加持,想要在秋季出街低调点都不行。绵软的羊毛混纺材质,结实耐穿不易起球。
3、扭花毛衣
时尚界玩逆袭玩的最溜的莫过于复古风了,扭花元素加持的羊毛衫,可谓是其中的代表单品之一。颇具年代感的纹理,将间接明亮的廓形修饰的别有一番韵味。个性的扭花编制工艺,打造出百看不厌的潮流效果。
1、米色棉服
棉服是冬天抵御高领的利器,不仅保暖,而且款式多样,米色棉服是比较流行的,搭配毛衣穿再合适不过了。
2、卡其色长款羽绒服
冬天的穿搭中,除了棉服,最保暖的就是羽绒服了,卡其色长款羽绒服经典、大气,搭配毛衣、衬衫都非常洋气。
3、黑色短款羽绒服
对于男士来说,黑色短裤羽绒服是最百搭、最实用的服饰了,简约、大方又非常保暖,关键是不怕脏,搭配白色、灰色毛衣都很帅气。
4、米色大衣
大衣是最有气场的服饰了,大衣搭配高领毛衣的穿法是最近两年很流行的,米色大衣搭配浅灰色、黑色毛衣都很显气质。
5、黑色皮衣
在男士为数不多的服饰款式中,黑色皮衣算得上经典服饰了,帅气、百搭又实用,搭配毛衣、衬衫、卫衣都非常合适。
6、黑色派克服
今年很流行派克服,尤其是黑色和军绿色,其中黑色派克服是最百搭的,而且比较显瘦,搭配毛衣非常合适。
1、卡通针织衫
这件针织衫胸口以INS超火的像素少女造型为印花,可以更好的拉近与潮流时尚的距离,而且像素少女的印花更显卫衣可爱萌趣的一面。印花造型的搞怪可爱,是我们童年时的美好记忆。而衣面的袖身有撞色的字母印花造型,使针织衫更具潮流时尚性。起到减龄效果。
2、高领针织衫
当繁华褪去,冬日的一切都将回归平静,设计反复的T恤被带有厚重感的毛衫所取代。高领替代圆领,多了一丝稳重优雅的成熟感。轻柔、淡然的灰驼色渲染其中,素雅的色调中有着这个喧嚣时代不曾有的大气温婉,男士那温文尔雅的儒雅形象呼之欲出。
3、针织开衫
浅红色与深黑色的碰撞,更适合当下的佳节气氛。这种色彩拼接设计也与男士的气息相符合,彰显出突出年轻化和活力风。在衣领处则使用了经典的V领设计,能够轻松的展现出不俗的时尚感,便于呼吸,宽松的V领穿着也十分舒适。一眼看上去就很温暖大气,结合着羊毛纱线的加持,整体带有一定的廓形,上身穿着舒适自在又修饰身形。
1、针织开衫+紧身裤(中国时尚网)
经典的黑白配,内穿一件纯白色的打底衫,下面搭配一条黑色紧身小脚裤,简约耐看,再外搭一件深灰色开襟针织衫,贴身的版型完美展现男生的肩膀轮廓,让男生显得挺立有型,加上墨镜的装饰,无形中又增添了一丝霸气感!
2、针织开衫+休闲裤
比较文艺范的一款服饰搭配,草绿色的针织开衫清新纯净,内搭一件浅蓝色的衬衫,充满学院气息之余也展现出男生青春阳光的一面。下装搭配选择一条宽松的休闲裤,更让整套look显得平易近人。
3、针织开衫+牛仔裤
男生似乎都比较喜欢黑白灰的颜色搭配,就像男生的这款服饰搭配一样。以一件高领的白色T恤作为打底,外面配一件黑色的针织开衫,显得大方清爽,下面再搭配一条灰色系的牛仔裤,紧身的设计把男生的双腿展现得修长又笔直,十足的时尚帅哥一枚。
4、针织开衫+白色衬衫
妹子们理想中的绅士是这样的么?内穿一件白色衬衫并佩戴一条蓝色领带,展现出商务型男范,外面穿一件棕啡色的针织衫,扣子全部系上又展现出男生严谨认真的一面。俊朗的面孔上再戴一副墨镜,增添神秘感更显风度翩翩!
5、针织开衫+高领毛衣(中国时尚网)
男生通常都是给人阳刚很man的感觉,像这样穿搭却显得温文尔雅。内穿粉色高领毛衣,虽是粉色却并不会给人娘气感,外搭一件深花灰色针织开衫,中长款的版型修身显瘦,下面搭配一条牛仔裤,妥妥的暖男气质瞬间满溢。
6、针织开衫+白色T恤
一个男生要想显得风度翩翩,除了自身的修养气质之外还要靠服饰的搭配来衬托。男生这件深蓝色的针织开衫经典百搭,深蓝色更给人沉稳感,内搭一件白色T恤,正经耐看,再梳个有刘海的发型,恍惚间仿佛带有一种贵族气质。
毛衣可以说是秋冬的万能搭配单品了,绝对是人人都有的款式,不管是紧身的还是宽松的,毛衣在搭配上面真的有很大的学问,我们今天一起来看看冬天穿毛衣怎么搭配才好看吧。
这种丝绒的百褶裙这两年可以说很多女生都有了,在秋冬穿是很有质感的,不管你是选择紧身的毛衣扎进去,展现你迷人的身材,还是一件大大的毛衣直接盖住,都各有风情。
有些地区可能已经不太适合光穿毛衣了,那么选择一件合适的外套就很关键,这一套整体都很名媛风,一件短款的外套让毛衣在里面更加的加分。
最后是阔腿裤和毛衣的搭配,阔腿裤在冬天可以让我们肆意的在里面加裤子,而不用去担心腿粗,上半身选一件松松的毛衣,和大大的阔腿裤呼应,整体都是很休闲很舒服的感觉。
上面的这三种搭配你pick哪一种呢?
毛衣在冬季也是很保暖的衣服,可以单穿也可以内搭,米白色的毛衣还是很好搭配服装的,那么米白色长毛衣搭配什么外套呢,冬季宽松毛衣怎么搭配呢。
1、白色提花荷叶边毛衣+大衣
暖色系毛领拥有皮草优雅的气质,却又轻盈不少,搭配纯白的毛衣显得柔美而端庄,搭配一条深蓝色的牛仔裤就能让造型变得和谐。
2、白色高领毛衣+奶茶色大衣
白色与奶茶色配搭就如同巧克力蛋糕与奶油,优雅简约却又不失甜美,搭配奶茶色格纹半裙尽显熟女风韵。
3、针织毛衫+西装
灰白色系的毛衫搭配乳白色西装,再加上一条高腰淡黄色半身裙就充满马卡龙般的甜蜜气息,笔挺的西装又能显出职业女性的温柔。
4、白色低领毛衣+黑色字母呢子大衣
因为烫印字母的加入,所以黑色呢子大衣变得充满运动气息,搭配宽松的白色毛衣又多出清新。
5、橘色高领毛衣+白色针织外套
针织衫的叠加穿搭充满复古的田园气息,给人十足的暖意,偏暖的白色更是如同阳光一样柔软而轻盈。
1、浅灰色宽松毛衣+休闲裤
对浅灰色真是毫无抵抗力,很显高级感,浅灰色宽松毛衣搭配一条白色休闲裤,宽松、大方又很显气质。
2、宽松毛衣+半身裙
墨绿色是很显气质的颜色,这款墨绿色宽松毛衣穿出来很韩范儿,搭配一条简单的黑色半身裙也是非常洋气的。
3、宽松毛衣+灰色针织半身裙
这款浅蓝色宽松毛衣穿出来很小清新,有种文艺范儿,搭配一条灰色针织半身裙,特别洋气、显气质。
4、宽松毛衣+咖色格纹半身裙
砖红色也是显肤色的好手,尤其是脸型有点小肉肉的女生,穿V领可以很巧妙的显脸小,露出美美的锁骨,有那么一丝丝的撩人感哦,配上咖色格纹半身裙,超温柔的感觉。
1、高腰裤
短毛衣配高腰裤,显得身材比例超级好,瞬间就秒杀2米大长腿了,稍微宽松一些的毛衣,可以露出腰线,想不瘦不高都很难。
2、小脚裤
小脚裤是冬天必备的穿搭单品了,它百搭的功能让人很难不爱上,小脚裤搭配宽松的毛衣,显清纯很少女feel,冬天出街想要更有亮点一些,再配上个性的眼镜和帽子就可以了。
3、牛仔裤
毛衣搭配蓝色牛仔裤这种撞色混搭的感觉,休闲感十足,极具青春活力;搭配黑色紧身牛仔裤,经典百搭,永远不会出差错。
4、阔腿裤
阔腿裤适合各种腿型的女生,在冬季还可以穿很厚的Leggings在里面都看不出来,简直就是冬季保暖显瘦利器。上身再配上一款红色毛衣,使整身穿搭增添了些许活跃的气息。
1、红色毛衣搭配大衣
红色毛衣搭配大衣将温度与风度兼具,为极具气场的大衣带来一丝活泼、阳光的气息。
2、毛衣搭配羽绒服
羽绒服更是冬季必备的单品之一,保暖实用,简单的羽绒服内搭一件红色毛衣,更具时尚感,将时尚与温度共存。
3、毛衣+毛领灰色大衣
暖色系毛领拥有皮草优雅的气质,却又轻盈不少,搭配纯白的毛衣显得柔美而端庄,搭配一条深蓝色的牛仔裤就能让造型变得和谐。
4、毛衣+奶茶色大衣
白色与奶茶色配搭就如同巧克力蛋糕与奶油,优雅简约却又不失甜美,搭配奶茶色格纹半裙尽显熟女风韵。
5、针织毛衫+白色西装
灰白色系的毛衫搭配乳白色西装,再加上一条高腰淡黄色半身裙就充满马卡龙般的甜蜜气息,笔挺的西装又能显出职业女性的温柔。
6、毛衣+黑色字母呢子大衣
因为烫印字母的加入,所以黑色呢子大衣变得充满运动气息,搭配宽松的白色毛衣又多出清新。
7、毛衣+白色针织外套
针织衫的叠加穿搭充满复古的田园气息,给人十足的暖意,偏暖的白色更是如同阳光一样柔软而轻盈。
保暖内衣是冬季人手必备的一样保暖神器,大家冬天为了保暖都会在衣服里面穿上保暖内衣,保暖内衣和毛衣搭配一起时髦又保暖,有多种穿搭。
保暖内衣一般是贴身穿的,冬天和毛衣是绝配。可以外面搭配宽松毛衣,再穿个外套,如羽绒服、大衣等。修身型的保暖内衣,这么搭能提升整体的时尚指数。这种比较宽松的毛衣,在里面穿一些保暖内衣,毛衣直接套在外面,非常的好看和百搭。
1、白色长款的保暖内衣其实可以作为T恤来搭配,搭配浅色系的棉服,清新又简单,完全没有了臃肿的感觉还很时尚!
2、黑白相间的毛毛针织外套内搭上黑色保暖内衣和哈伦裤,简约利落非常的帅气而且还时髦难挡。
3、喜爱摇滚范的MM一样可以利用保暖内衣搭出酷感的look,一件短打的皮夹克和烟灰色的牛仔裤,boyfriend款的大包,利落有范,个性无比。
4、黑色保暖内衣搭配皮草外套奢华又温暖,再加上提亮整体搭配的红色皮裤,时尚又不显沉闷。
5、保暖内衣与呢子大衣的搭配十分实穿又好看,再加上同色的白色紧身裤简约又清爽。
6、灰色的气质呢子大衣十分的学院风,搭配上浅色系的棕色紧身裤,有种暖暖的感觉,编织的裸色大围巾更显出小文艺小清新的风范。
1、如果穿上的内衣是紧身型内衣,过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管,阻碍血液循环。而我们知道,良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段,血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果,反而阻止了人体自身产暖。
2、有人觉得保暖内衣紧一点能更好地展示身体曲线,穿在衣服里也不显胖,但是过紧的内衣会影响身体的血液循环,尤其对女性来说,保暖内衣太紧不利于生理健康。
一方面,太紧身以免身体有束缚感;另一方面,是考虑缩水后衣服偏小。市场上出现一种所谓“莫代尔”纤维的束身保暖内衣,其手感像丝般滑爽。因其面料组织结构和纤维本身性质的原因,产品一般缩水率偏大。所以,在购买此类产品时,规格偏大一点点为好。
冬季男士穿毛衣又暖和又好搭配衣服,男士的毛衣款式也有挺多的,那么暖男毛衣推荐有哪些呢,男士毛衣时尚搭配有哪些呢,来看看吧。
1、麻花毛衣
是否厌烦了千篇一律的细针织毛衣,不如尝试一下粗针织的麻花毛衣,无论是单穿还是当作外套,都不显生呆板,反而复古编织的麻花给人一种别样的视觉效果。其实麻花毛衣这种充满了怀旧元素的针织方法已经被时尚达人所推崇,它能轻松衬托出男性的质朴简洁,展现文艺小青年的一面。
2、高领毛衣
很多男士认为穿高领毛衣会显得脖子短,甚至都没脖子了,但是只要搭配得好,也能穿出暖男范。高领毛衣干净利落的线条与简单实穿的配色,无论单穿或做搭配性的变化,都相当有看头。在下半身的变化上,牛仔裤、西装裤或其它休闲款式的裤子皆可,只需注重颜色上的协调性。
3、翻领毛衣
翻领毛衣虽然没有其他毛衣款式那么百搭,但它绝对算得上毛衣界里的时尚潮款,比较适合男士们享受轻松惬意的闲暇时光时穿着。不过套头款翻领毛衣一般适合中老年穿着,显得更成熟稳重;而年轻男性最好选择翻领毛衣开衫,比较符合自身的气质,特别是内搭一件T恤或衬衣,更显得有层次内涵。
4、渐变色毛衣
渐变色一直都是时尚界的必备元素,更是英伦范儿中的风向标。渐变色毛衣一般由暖色调向冷色调过渡,既迎合了年轻人需要靓丽的心思,又契合了厚重沉稳的冬日形象,层次感也轻松营造出来了。一般适合青年男性穿着,从一个色彩过渡到另一个色彩,更能彰显阳光帅气又充满迷幻的浪漫气息。
5、假两件毛衣
假两件是衣服的一种新模式,但是在外观上看上去是两件,实际上只有一件,可以轻松搭配出具有层次感的效果。已经搭配好的假两件式,既能直接穿着,又方便省时,这种设计非常受懒人们的喜欢。比较流行的假两件毛衣,一般是以衬衫领为主,显得很讨巧,既有青春学院风的味道,又更显精神干练。
1、商务绅士风
毛衣背心最能体现男性成熟稳重、冷静儒雅的气质,深受商务精英人士的喜爱。在商务衬衫外套上一件纯色的毛衣背心,是最常见的一种搭配穿法,优雅绅士风度立显。如果觉得整体造型上略显单调,可以系上一条提花领带,加以点缀,再戴上一块时尚腕表,突显职场精英的独特魅力与风采。
2、休闲街头风
开衫毛衣一直是潮男们秋冬街头装酷耍帅必备单品,比较受青年运动人士的欢迎。一般来说,开衫毛衣可以当作毛衣外套来御寒,不过里面最好穿一件T恤打底,显得比较有层次感。当然走在街头,一定少不了一款时尚墨镜,给你的整体造型加分,包包最好选择休闲双肩包,将自由随性演绎得更加彻底。
3、青春学院风
撞色毛衣无论是身处校园的青年学子,还是喜欢走青春路线的小鲜肉,无一例外都喜欢拼接撞色款毛衣。几种色彩的交织碰撞,将青春的活泼阳光完美展现,再搭配与撞色毛衣经典百搭的牛仔裤,简直斯文到爆。如果再系上钢制项链或手链,更为书生气增添几分飒爽英姿,气质也更加卓尔不群。
4、居家暖男风
纯色毛衣,简单不加修饰,彰显出低调内敛、沉稳可靠的气质,是居家暖男们秋冬撩妹必备装备。毛衣在搭配上也是一切从简,下身可以配一条纯色的休闲裤或是牛仔裤,整体看上去非常干净。当然也可以在配饰和鞋子上花点心思,增加一点时尚感,比如系上一条格子围巾,一双亮色的休闲皮鞋。
不适合:裤腿窄小的牛仔裤,如:弹力牛仔裤、收腰牛仔裤。
适合:直筒牛仔裤,近深色,远浅色(避免浅色的视觉膨胀效果)
搭配:
1、浅色上衣或图案特别醒目,让人忽略腿粗的好方法。
2、腰部可以扎一条款式特别别致的腰带,这样能够分散别人的注意力。
3、简单的帆布鞋是绝配。
分两种情况:情况一、适合:高个子和矮个子,选择裤管稍宽一些的款式,让双腿不那么单薄,搭配:不适宜选择硬质鞋,选择波鞋。情况二、适合:高个子,突出纤瘦美感,选择最紧身的极细款式。
搭配:
1、上半身采用细身的装束,可以把瘦弱的缺点变成优点,显得很精神。
2、和鞋子的搭配,裤子一定要略微长一些,那样会让小腿显得更长。要点:男版细腿裤,髋部和大腿的根部都采用直筒裤的方型,只是小腿区域收得更细,这是女版细腿裤与男版细腿裤的最大差别。
开衫毛衣拥有着时尚、软糯而且百搭的特性,同时也能作为时尚单品任意百搭,所以服装的穿搭效率十分高,不过从专业的角度来说开衫毛衣有细针脚织的毛衣以及粗针角织的毛衣,两种开衫成品毛衣的风格都是完全不同的,所以下面小编分享的便是关于一些自己搭配方法推荐。
1.红色开衫+碎花吊带连衣裙(复古、活泼)
倪妮的这组毛衣穿搭,时髦又活泼。
红色细针织毛衣,优雅有气质,搭配方领印花吊带连衣裙,俏皮又复古。大方领修饰脸型的同时,也显得很时髦,这组穿搭,整体而言,很有少女感。
2.红色开衫毛衣+红色套头针织衫+阔腿裤(高级感)
这组搭配非常有高级感,很适合职场穿搭。红色短款细密针织开衫,版型上非常显高,颜色上很活泼。搭配同色的套头毛衣,在颜色上和谐统一。因为上半身颜色比较鲜艳,所以在下半身搭配上就选用了深色。这样搭配让整体风格达到平衡。
3.棕色长开衫+黑色高领套头毛衣+格纹阔腿裤(日常、居家)
这组搭配比较日常、居家,很适合中年女性穿。棕色长开衫毛衣,颜色上与秋天很应景。在版型上比较温婉,女性穿上能够凸显出温婉的气质。搭配黑色高领毛衣,显瘦又有高级感。而阔腿裤的搭配,又显得有几分帅气和酷感。
1.白色宽松开衫毛衣+白色针织连衣裙+腰带
这组毛衣穿搭慵懒又随性。白色宽松开衫,毛衣颜色纯净清新,版型宽松大方,很有包容感。内搭同色的针织裙,显高级的同时又有层次感。而黑色腰带为整体穿搭注入了活力,同时也提升了腰线,显露了腰身。
2.红色开衫+藏青色背带裤(学院)
艾玛罗伯茨的这组毛衣搭配,减龄又复古。红色开衫慵懒随性,背带裤减龄有学生感,大方领设计文艺复古。整体颜色非常和谐。
3.印花粗线开衫毛衣+棕色衬衫+格纹九分裤(日系)
这组搭配,清新又日系,很有学院风的感觉,也很清新减龄,非常适合小个子女生。
小贴士:细密针织开衫毛衣,优雅复古。在搭配时应挑选有女人味的单品。而粗线针织毛衣,慵懒随性,在搭配事可以挑选偏运动风格的毛衣。
以上。
男生在穿毛衣的时候其实一般都挺单一的,会稍显无趣,其实我们可以运用叠搭的方法来让毛衣穿起来更好看,下面就来教教大家吧。
在搭配的时候,最经典的组合无疑就是圆领毛衣+翻领衬衫,二者的组合可以轻松打造出层次感。因为衬衫的款式多样,与不同的圆领毛衣组合视觉效果也不尽相同,最基础的纯色毛衫+格纹衬衫就能打造出斯文内敛额英伦气质。细节上,不想很low一定要把领子放进毛衣里面,不要拿出来,袖口可以将衬衫袖拉出翻折,更有味道。
毛衣开衫作为秋季的外套也是非常不错的,因为天气还不是很凉,那内搭选择一款纯色的T恤就相当合适。开衫+圆领T,休闲经典,属于随便一穿就可以出门,很安全又有看点的那种;如果觉得造型过于平庸,那么把圆领T换成V领,整个雅痞男的味道就出来了,修饰脸型的同时也更加性感。
最后是近几季,型男们最爱的造型之一,西装+毛衫。区别于西装+衬衫的古板搭配,毛衣柔软的质感融化了西装的严肃气质,为整体造型注入一丝斯文与贵气,非常有范。而且毛衫寻找高领纯色的为佳,像黑白灰和大地色都是不错的打底选择,上身就是贵公子既视。
这三种型男毛衣穿搭大家都学会了吗?
开衫毛衣是秋冬凹造型必需品,开衫毛衣穿搭会显的人甜美有时尚,想要什么风格都能凹出来,那么开衫毛衣怎么搭显手臂瘦呢,开衫毛衣有哪些搭配技巧。
1、搭短袖T恤(衬衣)
夏末秋初,短袖还没有退下的时候天气一降温可以随意在短袖外面套件开衫毛衣,保暖又时尚,中午温度太高穿脱方便。
2、搭高领打底衫
初冬还不是特别寒冷季节里面搭高领打底衫配件厚实点的开衫毛衣,保暖且不臃肿,毛衣的柔和更显温柔气质。
3、搭带帽卫衣
卫衣现在是时尚圈流行的单品,不仅百搭而且简单时髦。
4、搭低领打底衫
开衫毛衣搭低领打底衫,适宜的露出锁骨,优雅而不失风度。
5、搭立领衬衫
立领衬衫有目前最流行的宫廷风元素,古朴文静。
6、搭翻领衬衫连衣裙
夏末秋初还舍不得裙装的就在衬衫裙外面搭件开衫毛衣,温柔可爱。
7、搭高领毛衣
高领毛衣最为经典,天鹅颈美女穿上它气质翻一翻。
8、搭翻领衬衣
翻领衬衣搭在开衫毛衣里面,大小适宜的领子翻在毛衣外面别有一番滋味在心头,休闲不失优雅。
1、开衫毛衣里面吊带连衣裙
开衫毛衣内搭吊带连衣裙也是不错的选择,在夏天,吊带连衣裙可谓是性感和撩人的利器,但是到了秋天套上一件开衫毛衣外套,瞬间就打造出截然不同的乖巧女生形象。
2、开衫毛衣里面碎花连衣裙
开衫毛衣内搭碎花连衣裙,有一种复古的田园风,开衫毛衣的颜色和碎花连衣裙的色调协调,谁还不是甜美的小仙女了?
3、开衫毛衣里面穿T恤
不过出镜率最高的搭配莫过于开衫毛衣里面穿T恤衫了,在夏季最平常的白色T恤穿搭上直接套上开衫毛衣,休闲又时尚,而且非常方便。
1、挑松垮的领口
高领毛衣的款式十分主要,直接决定了是否显瘦!我们在挑选高领毛衣时,想要避免选到会显脖子短粗的款式,建议最好挑领口松垮款式的高领毛衣,这种款式的高领毛衣最适合脖子本来就短粗的妹子。
2、挑细织线
可别认为穿高领毛衣显脖子短粗的罪魁祸首是领子的问题,其实,织线方面也十分关键。在挑高领毛衣时,建议多挑细织线的款式,别选粗织线的。细织线的高领毛衣不仅显瘦,还能从视觉上让脖子显得不那么短粗。
3、可以选超高领毛衣
有一种超高领的毛衣,是直接把整个脖子都藏起来了,下巴也埋在里面。建议脖子短粗的妹子可以选这种超高领毛衣哦,反正下巴以下都埋在衣领里了,哪怕脖子短点粗点也没有关系啦!也不容易看出来的
1、杏黄色毛衣搭配浅色休闲裤
温暖的额宽松高领毛衣是漫长冬日的最爱,袖子部分卷边设计配合着高领青春时尚范倍足,加上刺绣的图案带点层次感视觉上很吸睛搭配浅色休闲裤更是洋溢着青春,有着不一样的时尚!
2、慵懒毛衣搭配格纹短裙
简单舒适和厚款高领毛衣时尚宽松的设计,俏皮随性,白色元气满满,无论打底还是外穿都很好搭配,精美的娇花螯合剂装饰着毛衣,高领卷边设计活力四射,下身搭配格纹的短裙很显高显瘦呢!
3、宽松短款镂空毛衣
这款毛衣的设计很特别,简单大方的米白色很低调朴素,毛衣没有多余的设计,织法也是很简单的扭肌理彰显文艺范,边缘的小镂空细致又透气,有点怀旧的感觉,搭配压褶灯芯绒短裙超级复古时尚显腿长!
4、雾霾蓝高领超厚款毛衣搭配短裤
厚厚的卷边高领很宽松穿脱自如,束口袖子灵动飘逸贴合腕部曲线。流畅的下摆举手投足见都显得优雅,搭配黑色短裤也是有种拉拉队长的感觉,天冷在短裤里穿上打底裤就很保暖了,这样穿既时髦又好看!
5、裸色高领毛衣搭配针织阔腿裤
这一身的搭配真实很好看,都属于裸色系列给人视觉上是知书达理的知性美,整体搭配给人很舒服温柔感觉,毛衣是立体有型的设计视觉上拉长身型,袖子的设计展现了精美的剪裁,搭配针织的阔腿裤,可以家居穿也可以逛街穿很实用的搭配!
大家在生活中应该都听说过非常多的服装吧,那么你了解明绿色毛衣吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟明绿色毛衣怎么搭配,以及什么颜色毛衣最百搭?跟着小编我们一起拉学习吧。
明绿色毛衣的搭配方式有很多,可以搭配超短裙、半身裙、阔腿裤、牛仔裤等。例如明绿色毛衣搭配日系毛呢短裙,显得非常活力青春。加上明绿色毛衣的明度很低,不荧光不抢眼,属于普通人也能hold住的绿色。
1、藏蓝色毛衣
藏蓝色虽说很深沉,但也也正因为如此,它在搭配领域上会比较强。自带成熟的时尚魅力,像深邃的蓝墨水一样,瞬间打破了冬日的萧条感和枯燥感。既可以跟难驾驭的军绿色一起搭,也可以跟暖色一起。而且不同的搭配,塑造出来的风格也会不同。此外,美眉要注意的是,颜色方面尽量选一些暗色的,这样效果会更自然。
2、黄色毛衣
黄色是一个很鲜明的色泽,同时也是一个很难驾驭的颜色,因为稍微不搭配不好的话,则会让你的形象大打折扣。但相反的,只要你穿好了就会比任何人都好看。
黄色在某种情况下,它其实是很衬肤色的,尤其是皮肤白的女性,一件黄色的毛衣不仅能让你变得更加青春洋溢,还能帮你修饰出一个完美的形象出来。因此,建议懂得搭配的女性可以选择这款黄色毛衣来搭。
3、黑色毛衣
黑色的百搭是时尚圈恒古不变的道理。因此,美眉们不妨可以直接选择一件黑色的毛衣。天气的冷的时候只需再外多套件大衣和外套就行了。
1、强烈色配合:指两个相隔较远的颜色相配,如:黄色与紫色,红色与青绿色,这种配色比较强烈。
2、补色配合:指两个相对的颜色的配合,如:红与绿,青与橙,黑与白等,补色相配能形成鲜明的对比,有时会收到较好的效果。黑白搭配是永远的经典。
日常生活中,我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系,所以,无论它们与哪种颜色搭配,都不会出现大的问题。一般来说,如果同一个色与白色搭配时,会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下,你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩,例如:深褐色、深紫色与黑色搭配,这样会和黑色呈现“抢色”的后果,令整套服装没有重点,而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
在秋天,毛衣会给人很温暖的感觉,而对于男生们而言,选择一款好看的毛衣可以在穿搭上面更加显气质,下面小编就来给大家推荐几款适合男生秋季穿的毛衣吧。
“拼色”看似只是简单的将两种甚至多种色调结合拼凑,然而这种设计却将鲜明的层次感,融合进细腻柔软的针织衫中,正如一剂强心剂,为沉闷的秋冬注入几分温暖与活力。不管是外穿还是当做内搭,让整体的look都显得休闲与随性起来。
印花元素就像一个不知疲倦的小孩,以动感多变的造型,奔跑在阳光底下。这种灵活的设计一般以字母、动物、几何等形态出现,再普通的针织衫,有了它的加持,想要在秋季出街低调点都不行。绵软的羊毛混纺材质,结实耐穿不易起球。
时尚界玩逆袭玩的最溜的莫过于复古风了,扭花元素加持的羊毛衫,可谓是其中的代表单品之一。颇具年代感的纹理,将间接明亮的廓形修饰的别有一番韵味。个性的扭花编制工艺,打造出百看不厌的潮流效果。
无论是喜爱走简洁风格的拼色设计,还是气质活力的印花系列,这几款都能满足你。
高领毛衣是很多人在冬天都离不开的一款单品,作为内搭来说,百搭又保暖,那么,男生们在冬天穿高领毛衣的时候应该配什么外套比较好看呢?
这身搭配集帅气绅士与一身。它同时也是冬季里的完美标配,穿着毛衣和大衣出门,不仅能凸显你较好的衣品,还能轻轻松松撩到女神。像这种暖色系的穿搭就十分好看,不过大家记得内外要选择同一个色系里面的单品哦。
西装外套可以说是毛衣的不二选择,这种穿搭非常独特。对于职场商务精英来说,冬季这样穿最适合了!庄重感特别浓厚的西装外套,加上温暖时尚的毛衣,完美呈现了两种面料的反差,非常吸睛!深蓝色的西装加上浅色的毛衣,这种利落鲜明的蓝白结合,既简洁又充满着商务气息!
毛衣和皮衣的搭配,大家应该都很少尝试吧?其实这种搭配非常流行,硬挺皮料的皮衣和柔软温暖的毛衣相组合,这种强烈的对比感,让你的造型更加时尚!而且这种穿搭能凸显你成熟的气质,更能受到女生的欢迎。在毛衣的选择上,可以挑选颜色较亮的,这样整体看起来不会太过于暗黑。
这几种高领毛衣的搭配方式都十分帅气哦。
毛衣怎么穿出女人味?女人味是指女性由内而外散发独有的魅力和吸引力。女性的性感,温柔,知性,优雅等魅力体现。女人味是一个时髦的名词。毛衣怎么穿搭才能女人味呢?优优跟你分享娱乐圈行走的衣架子,古力娜扎秋季私服毛衣穿搭。
简洁的大圆领设计,露出迷人的锁骨,拉长颈脖的线条美,穿出天鹅颈的既视感。领口金属链条装饰,衬的皮肤更加的白皙好看。同时丰富了衣身的视觉效果,亮点十足,非常出彩有特色。
衣身的纽绳工艺和镂空设计,若隐若现透着迷人的小性感,女人味十足。吸睛率暴表,非常好看又时尚。
恰到好处的衣长设计,随行摆动低调“炫腹”,露出迷人的小蛮腰,上短下长的穿搭方式,秒变大长腿的既视感。对小个子菇凉特别的友好。
下装青春减龄的黑色铅笔裤,完美的修饰娜扎纤细的腿部线条美,显瘦又百搭。破洞的工艺设计,时尚感十足,非常有范儿。
时尚的牛仔单肩包与衣身不同色系的搭配,亮点十足,极具时尚味道,潮范儿十足。
脚踩一双蓝白相间的帆布鞋,与单肩包的色系相呼应,青春靓丽,活力十足。散发着青春荷尔蒙,休闲不失女人味的经典穿搭。妥妥地做一名时髦精。
开衫毛衣在春秋季是最实用也是最百搭的款式,非常的实用。现在是初秋季节,正是穿开衫毛衣的时候,开衫毛衣基本的搭配大家都知道。今天给大家推荐几个今年流行的穿搭方式,喜欢的可以借鉴哦,非常的实用又时尚。
V领短款开衫毛衣,内衣或者是内搭背心穿着,看起来非常的性感哦。这样搭配需要勇气,里面穿着背心,尽量也不要露出来。
明星都这样的穿搭,也是今年最流行的穿搭方式,需要勇气的同时,也要对自己的身材又信心,胸部丰满的女孩子还是建议不要这样穿搭。
中款开衫毛衣,非常的实用,即使在深秋季节,也可以穿着。内搭高领内搭衫,下搭短裙,再搭配上同色系的贝雷帽,有一点文艺范,时髦感十足。
长款开衫毛衣,可以当做外套穿着,按照外套的穿搭方式就可以,内搭V领内搭衫,下搭同色系裤子,时尚性感,有很显身高。
长款外搭衫能够很好的修饰身材,穿着给人直线条的感觉,有显瘦的效果。并且能够拉高身材比例。
中款开衫毛衣内搭短款休闲裙,下搭马丁靴,时尚感十足。短裙可以衬托出腿型,让自己变成大长腿美女。
中款开衫毛衣与同等长度的裙子搭配,最突出的是腿型,加上马丁靴的增高作用,身材比例一下就完美了许多。休闲时尚的同时,还有一份帅气在里面。
开衫毛衣是非常实用的单品,在春秋季节基本没人都会备上几件,各种颜色,图案的都会有。根据颜色和花色的不同,要注意内搭的协调。
同时开衫毛衣搭配不好的话,也很容易显胖,这样就起不到修饰身材的作用了。所以选择适合自己的开衫毛衣,是你穿搭成功的第一步。
1、搭短袖T恤(衬衣)
夏末秋初,短袖还没有退下的时候天气一降温可以随意在短袖外面套件开衫毛衣,保暖又时尚,中午温度太高穿脱方便。
2、搭高领打底衫
初冬还不是特别寒冷季节里面搭高领打底衫配件厚实点的开衫毛衣,保暖且不臃肿,毛衣的柔和更显温柔气质。
3、搭带帽卫衣
卫衣现在是时尚圈流行的单品,不仅百搭而且简单时髦。
4、搭低领打底衫
开衫毛衣搭低领打底衫,适宜的露出锁骨,优雅而不失风度。
5、搭立领衬衫
立领衬衫有目前最流行的宫廷风元素,古朴文静。
6、搭翻领衬衫连衣裙
夏末秋初还舍不得裙装的就在衬衫裙外面搭件开衫毛衣,温柔可爱。
7、搭高领毛衣
高领毛衣最为经典,天鹅颈美女穿上它气质翻一翻。
8、搭翻领衬衣
翻领衬衣搭在开衫毛衣里面,大小适宜的领子翻在毛衣外面别有一番滋味在心头,休闲不失优雅。
黑色毛衣其实除了夏天之外,另外三个季节都挺百搭的,单穿和内搭都好看,不过由于它太大众化了,因此我们在搭配上面想要出众还是不容易的,下面就来看看黑色毛衣配什么帽子比较好看吧。
首先要带给大家的是黑色高领毛衣跟棒球帽的搭配,这个组合其实不太常见,这两件单品配在一起,会让毛衣显得更加休闲,即使毛衣是偏紧身的款式,也不会给人很呆的感觉,棒球帽给它注入了活力。
干净简单的黑色毛衣,耐脏又百搭,黑色的毛衣其实本身是可以打造各种风格的,这里我们选了一款格纹渔夫帽,让整体有比较偏日系的感觉,看起来很绅士,而且也让纯黑色的毛衣不至于太单调和沉闷。
最后我们搭配了和毛衣同样材质的冷帽,这类针织冷帽今年真的超级火,对于潮流人士来说,一年四季都可以戴,搭配毛衣更是不在话下,颜色上面建议大家选择稍微亮一点的颜色会更好看哦。
这三种毛衣和帽子的搭配都是当下很时髦的穿搭方式哦。
夏季是最炎热的季节,这个时间生宝宝需要准备什么呢,夏季产前准备物品清单是什么?准妈妈产前需要准备哪些东西?一起和看看吧。
衣物类
1、衣服:1套。一般医院都有住院服提供。省妇院每天下午4:00护士会发住院睡衣,需要时也可去护士站拿。准妈咪另可带一条孕妇裙或套装备着。出院时穿的衣服,按目前的天气,不用太讲究。秋冬季的时候,最好穿连帽的外套,因为产后坐月子时,产妇头部不能吹风。
2、一次性内裤:2-3包。产后恶露容易弄脏内裤,建议穿一次性内裤,买大号更实用。若要穿自己的内裤,住院几天就准备几条。医院里内裤大多无法晒到太阳,应让家人带回家洗。
3、哺乳文胸:2件。母乳喂养宝宝需要佩带专用的文胸。有利于宝宝喝奶的卫生以及防止妈妈乳腺发炎,有的哺乳文胸还有利于保持妈妈的胸型。
4、乳垫:4对左右。放在哺乳文胸内,吸收溢出的奶汁。
5、袜子:2-3双。
卫生物品类
1、洗漱用品:产妇专用牙刷1支,毛巾2条,浴巾1条,脸盆3个。若宫缩不规则,半小时疼一次,还是可以洗澡的。
2、护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干,润唇膏很好用。如果要母乳喂养,护乳霜也带好。
3、产妇卫生巾:2-3包。产妇卫生巾不一般的,卫生巾要大而且长,外面很难买到。文一路物美超市有,一般医院里的小店里也会有卖,价钱也不贵。
4、湿纸巾、餐巾纸、卫生纸若干包。湿纸巾一定要带,产妇走动不方便,可以用湿纸巾擦身、洗手。
5、拖鞋1-2双。现在的天气,一双塑料底的拖鞋就可以了。天气冷时,要穿棉底的厚拖鞋,另外再备一双塑料底的拖鞋,洗澡的时候用。
孕妈妈要防止中暑,要保持屋子里空气流通,多学习孕妇分娩小知识。
大一新生必备物品清单:学校录取通知书、高考准考证 、档案袋、身份证、证件照、入学通知单、衣服鞋子若干、日常护肤用品、手机充电器、耳机、电脑、笔记本、床上四件套、常用药等。
大一新生必备物品清单
1、床上用品:被褥、床单、枕头、凉席(很多学校会提供,不需要你买)。
2、衣物:一年四季,上衣/外套/裤子/鞋子/内衣/鞋垫。也可根据你大学所在地的气候特点,恰当准备一些衣物,比如东北地区的冬衣要多备点,南方地区的薄款衣服可以多些。
3、日用品:洗衣粉/液/肥皂;晾衣架;鞋刷;卫生巾/卫生纸;护肤用品;毛巾三条(洗脸/洗脚/洗屁股);洗发液/护发素;沐浴露;吹风机;梳子。(这个可以到学校后再采购,减轻途中负担。)
4、新生报到必须证件:学校录取通知书、自己的高考准考证 、档案袋、身份证、证件照还有学校给你发放的入学通知单,学费等,还有记得要办新的电话卡。
相信现在去泰国的芭堤雅或者泰国的普吉岛游客肯定很多,但是去这么一个热带岛屿,习俗和文化却有许多不同,小编整理了些关于泰国旅游注意事项2016以及必备物品清单2016。
1、护照签证(落地签)的问题?
要向泰国出发,首先要办理的就是一本护照,护照办好了再送进泰国大使馆办泰国签证。
2、天气问题,泰国全年什么温度?
泰国是热带国家,可以说全年都是夏天。年平均气温在27度左右。所以不管你几月去泰国海岛,都可以下海畅游。
实时查看泰国天气:泰国天气
3、泰国与中国的时差是多少?
泰国属于东七区,比中国的北京时间晚1个小时。(到了泰国过后别忘记把手表调慢一小时哦)
4、泰国的电源插座问题?
泰国的电源插孔都是二孔,220V,50H。三孔插座的插头不一样,需要转换器。两孔的插座是一样的,就不需要转换器了。泰国街头的7-11里有卖转换器,但国内买好带过去更便宜。
5、关于退税的那些问题?
退税所需要符合的条件
1、任何一位非泰籍外国游客。
2、在泰国停留不超过180天,非航空公司职员,乘坐国际航空公司的航班。
3、购买物品后的六十天内携离出境。
4、欲享此退税优惠的旅客,须于张贴有“VAT REFUND FOR TOURISTS”标志的商店购物。
5、申请退税的商品总值必须不少于5000泰铢,而在每间商店的购物值不少于2000泰铢。购物后要求店员填写两份退税表格,并将发票贴在表格上。旅客出境前,须向海关官员出示表格及所购商品,以便在检查后获取所退税款。
6、如果可退增殖税款超过一万泰铢,既可以向增殖税退还办公室的海关官员申请,也可以将表格投放在退税台前的信箱里或从家中向泰国税务局寄出你的申请表格。
6、泰国货币
泰国货币单位是“铢”,英文Baht,读音为“巴”.目前流通的有20、50、100、500及1000铢等五种面额的纸币和5、10、 25、50萨当及1、5、10铢七种铸币。1铢等于100萨当。目前1元人民币约合4.9776泰铢,美元兑泰铢约1:29.28左右(仅供参考)。简便算法即是泰铢数额除以5即可得大约得出相应人民币。
7、获取泰铢的途径
1、在国内直接购买是兑换率最高的。中国银行可以直接购买泰铢,但不是所有营业厅都有,也不是随时都有,需要提前预约并带好身份证和已办好签证的护照。
2、当地ATM机取现兑换率其次。在有银联标志或泰国关联银行的ATM机上可直接以银行卡提取泰铢,其他没有这两类标志的ATM机也可以去试一下,需注意ATM机存款余额是显示按当时中国银联的外汇牌价计算出的泰铢金额,而不是人民币余额。汇率按照当天中国银行公布的泰铢卖出价计算,但发卡行会收取一定的手续费(一般是0.3%-0.5%,每笔最低收取10元人民币)。
3、在国内兑换欧元、美元或港币,到了泰国再兑换成泰铢的方法再次。两次兑换会产生一定的汇率损失。一般来说银行的兑换率会稍低于街头兑换店。
4、在泰国直接以人民币兑换,这种方法最不推荐,因为汇率比以上几种途径都低。曼谷唐人街可能稍好些。
8、泰国法规与禁忌
1、不勾肩搭背,不从背后惊吓别人。
2、女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装,男士必须穿有领子的上装,不得穿拖鞋。
3、进入寺庙要脱鞋,服装应整齐、端庄,最好不要穿短裤。
4、遇见僧侣要礼让;女性避免碰触僧侣,如奉献财物,可请男士代劳或直接放在桌上。
5、打招呼时要双手合掌,不可以用脚指人或物。
6、头部为身体较神圣部份,不随便摸别人的头,泰语中的坤恩(Khun),意指先生、小姐、太太,男女适用。
7、公共场所中男女不可有太过亲密的举动,亦不要当众发脾气。
8、泰国禁赌,即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将。
二、泰国旅行,行前准备
番友分享:出发前请仔细检查下您的行李包里这些东西是否都带上了。
1) 证件:护照及签证、电子机票(行程单)、酒店预订单、护照复印件(租摩托车,到superrich换钱等都要用到护照复印件);
2) 现金/卡类:现金(泰铢和人民币)、信用卡、银联卡;
3) 旅行指南:行程计划、地图、笔+笔记本(我随身带了一本小本子记帐使用);
4) 手机充电器及备用电池、2孔电源转换器(泰国是2孔的,如果有3孔插头就要用转换器);
5) 洗漱用品:毛巾、拖鞋、沐浴露、洗发水/护发素、洗面奶、牙膏、牙刷 (泰国有些酒店不提供牙刷牙膏的,要自带!);小M补充:不一定非要从国内带过去,可以到了泰国直接去7-11便利店买。
6) 皮肤护理:面霜、眼霜、面膜、防晒霜(一定要SPF50+的)、梳子、镜子、化妆棉、花露水(泰国蚊子还是很毒的,每天出门都需要喷一喷,这次我带了最好用的六神^^,基本没怎么被蚊子咬);
7) 生活用品:湿巾、纸巾、太阳眼镜、雨伞、一次性雨衣(泰国天气很多变,建议包里随身带着,比雨伞轻便);
8) 衣物鞋帽:夏装3-4套、长衣长裤(飞机上、机场里空调比较冷)、内衣裤、袜子、比基尼泳衣(沙滩上是真的没有人穿连体式的,所有人都比基尼,别害羞担心身材不好~中国人小巧的体态还是比鬼佬们占优势的呀)、沙滩鞋、轻便户外鞋(泰国寺庙都要求脱鞋;为了行走方便建议带球鞋一双);
9) 药品清单:风油精、邦迪(不幸,这次真用上了)、消炎药(头孢)、感冒药、腹泻药、过敏体质建议带上开瑞坦(热带水果和食物易引发过敏)、晕船药(以防出海晕船)。
你必须知道的旅游必备物品清单
外出旅游时,如果是跟团旅游或去一些不危险的景区旅游,只需要带好替换衣物、现金、证件、通信工具和一些有助于记录旅游过程的工具(如数码相机等);如果要去一些危险性比较大的地区,如深山、雪山等,需要准备好应急的食物和求救工具。
1、个人洗漱用具。无论是露营还是景点旅游,都建议带上自己的洗漱用品。现在层出不穷的旅馆个人用品的卫生事件让人忧心不已,随身携带个人用品能保证个人卫生状况,防止疾病传染,也能位环保做贡献。
2、证件。身份证是必须随身携带的,现在入住旅馆都需要进行身份登记和核对,在遇到突发事件时,随身携带身份证件会方便许多。
3、塑料袋。这个是必须携带的,而且建议带多几个,可以用来装垃圾,也能用来装干净或换洗下来的衣服。
4、雨伞。在外旅游,就怕天气突变,刚刚还是晴空万里,下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞,绝对是有备无患的。晴天可以遮阳,雨天可以挡雨,一举两得。
5、充电宝。现在,每个人至少拥有一个电子产品,而外出旅游并不能经常停留在某一个地方来充电,所以充电宝就能发挥极大的作用了。
6、药品。外出旅游随身携带一些药品也是非常有必要的,在水土不服而上吐下泻或者是蚊虫叮咬时,都能发挥作用。最好携带晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、伤药等。
如果是进行徒步、登山等户外游的话,还需带上充足的压缩饼干等食物,最好带上手表、手电筒、干电池,小小的瑞士军刀能帮到大忙。
出国旅游必备物品
1、现金和信用卡:现金要整零搭配,现金最好少带,要分开放。带信用卡是最方便的,一般刷信用卡还可以打折。且必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费。总之现金少带,首饰少带,以免钱财外露。
2、翻译器和手机:出国旅游的时候,手机是必备品,自己的手机要保持随时畅通,最好开通全球通,有一点很必要,一定记住家中几个电话号码,或者当地的大使馆号码,以备不时之需。另外,出行在国外,语言沟通是个很大的问题,带个有翻译器的手机是最合适的,可以有效的解决语言沟通问题。
3、旅行所需证件:身份证或护照一定要随身携带。证件一定要保管好,一旦丢失,可是连海关都过不了的。最好附带几份副本,以防遗失正本时用上。
4、少量药品,医药包/急救包/小药盒以及一些药物:少量的消炎药、创可贴、风油精、感冒药、止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒水、防晒膏等。在遇上疾病时可以先服药控制病情,如果病发情况严重则需要到医院进行治疗。
5、照相机或摄像机:其他照相机的配件自然也要带齐了,如电池、充电器等。
6、目的地的地图和旅程地图或者一本资料齐全的旅游指南:不必携带太多这些资料,书本比较重,除非是去好几个不同的国家。还要带上旅行日程表,地址电话通讯册,这是保证旅行顺利的关键物品,另外去国外出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料,从而产生一个总体印象,使整个旅游过程减少盲目性和被动性。
7、指南针手表:指南针很重要。有了地图,却看不出方向,还是没用。尤其在比较落后的国家,很多路标不完整、不清楚,甚至错误的。有个指南针绝对减少迷路的次数,有那种带指南针的手表是最方便的,既可以看具体时间,又可以在迷路的时候查看方向,且携带方便。
8、野外旅行所需日用品:挂式漱洗包,收缩式漱口杯,速干毛巾,洗发水(小锡袋试用装),咖喱水,沐浴露,洗手液,肥皂,洗面奶,防晒霜,牙刷,牙膏(体积小的),梳子,唇膏(防晒型的),润肤露,卫生纸(独立小包的,卷纸/抽纸的),消毒的湿纸巾,换洗衣服,袜子,头巾(可做围脖),拖鞋,凉鞋,针线包,指甲刀,驱蚊水(如:花露水等),备用塑料袋若干,垃圾袋,密结袋,橡皮筋,绳子(可捆包也可晾衣或救生用),浴巾(可铺床用),大塑料布(可当雨衣;累了可坐困了可躺),雨衣或雨伞,防风火机(飞机上不能带),防水火柴,蜡烛,手电筒(备用电池),多用刀,剪刀,哨子,望远镜等。
9、通用转换插头,通用充电器:每个国家的插头插座的标准都有所不同,所以出国旅游的话,最好是带上一个通用转换的插头。
需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。宝宝外出旅游必备物品清单呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
宝宝出行用品
1.轻便伞车
一款轻便的伞车是您最好的帮手,因为宝宝一直被抱着也会变得焦躁不安,这时候让他坐到伞车里面,给他一个自由的空间去欣赏风景,同时爸爸妈妈也可以轻松很多。
2.保温水壶
出行药必备保温壶,不管是随时随地让宝宝喝到40度的温水,还是按时按点的给宝宝冲奶粉,如果不想拿着杯子满世界找热水,那一定要带一个保温效果好的杯子。这样你就可以随时解决喝水的问题啦。
3.防晒霜
只要是晴天出门一定要给孩子用防晒霜,尤其是是夏天,不然晒黑都是次要的,主要是宝宝肌肤娇嫩,很容易晒伤。
4.纸巾和湿巾
这个就不用说了,随时随地都用得上呢。
5.常备药
和在家里一样,出行也要根据孩子已知的用药情况,带常备的药品。晕车药、止泻药蒙脱石散、抗过敏药,退热药、外用的止血消毒药以及创可贴等。入住后先查清楚最近的医院,以便不时之需。
6.宝宝专用餐具
一定要带上宝宝自己的餐具。吃奶粉的宝宝奶瓶要多带两个。吃辅食的宝宝要带好自己的碗和勺子。外面餐馆的卫生条件谁都不敢保证,自己的东西最放心,而且宝宝用着也顺手
7.清洁用品
清洁用品也是经常要用到的,最好带上宝宝专用的餐具洗涤器和奶瓶刷,洗涤剂可以装在小的分装小瓶里面
8.保鲜袋
保鲜袋可以用来装洗干净的水果或者宝宝平时吃的小零食,这样干净又卫生,当然用过的保鲜袋还可以当垃圾袋呢。
9.足够的换洗衣服
宝宝很容易把衣服弄脏,带上足够的额换衣衣服也是必需的,以便弄脏或者弄湿能及时更换。
10.太阳伞
确切说应该是晴雨伞,主要用于遮防太阳光直接照射,当然它还可挡风又挡雨。宝宝太小不能长时间在太阳下晒。更不能淋到雨哦。
11.薄毛毯
毛毯可以随时带着,宝宝路途中睡着的时候搭一下,或者早上傍晚天气转凉烦人的时候也可以用到怕。
12.玩具
带上一个宝宝平时最喜欢的玩具,当他旅途中累了乏了,或者坐车时间比较长感觉无聊的额时候,一个玩具可能会让他变得平静又开心。
13.相机
相机不要忘记哦,当然现在多数人都用手机拍照啦,一边感受途中美景一边记录旅途中宝宝的点点滴滴,也是一件美美的事情哦。
女生出行必备物品共有三个,第一个必备物品是补妆产品,由于彩妆产品的持妆时间有限,所以女生出行一定要带补妆产品,以免妆容出现脱妆的情况。第二个必备物品是纸巾,无论是吃饭还是补妆,都会用到纸巾,所以一定要随身携带。第三个必备物品是手机,由于支付会用到手机,所以出行一定要带上。
女生一个人旅行必备物品清单
如果是一个人旅行,那么在收拾行李时一定要带上四样东西,第一样东西是衣服,旅行携带的衣服一定要既好看又实用,因为在旅行过程中,天气会出现多种变化,如果只选择好看的衣服,那么就无法抵御坏天气,所以尽量选择一些好看又实用的服装,这样在旅行过程中能避免很多麻烦。第二样东西是鞋子,旅行尽量携带平底鞋和运动鞋,因为旅行的大部分时间都在走路,如果选择高跟鞋的话,就会让脚部出现劳累的感觉,所以尽量选择比较舒服的平底鞋和运动鞋。第三样东西是护肤品,女生旅行一定要携带护肤品,而且还要携带保湿类型的,以免皮肤出现水土不服的情况。第四样东西身份证,不管是住店还是乘坐交通工具,都需要用身份证,所以外出旅行一定要携带身份证。
女生出行的注意事项
女生出行的注意事项共有三个,第一个注意事项是切勿穿暴露服装,如果是独自出行的话,尽量不要穿短裙或者是短裤,这样会更安全一些。第二个注意事项是做好出行规划,在出行之前,一定要做一个详细的出现计划,因为在出行过程中可能会遇到很多问题,只有做好详细计划才能进行应对。第三个注意事项是做好防晒工作,无论在哪一个季节,出行都要做好防晒工作,以防皮肤被晒伤。
旅行,穷游也好,轻奢游也好,即使有人给你抬行李,带了一大堆还是很麻烦。轻装简行,到时候就是叫天天不应,白花冤枉钱,总之不管带了多少行李,我们或许会发现最后真正有用到可能只是半数,而需要的反而忘了带,下面一起来具体了解一下旅游必备物品清单有哪些吧?
这个肯定是不能少的,平日出门都要带手机身份证,更别说出远门了,如果是出国游,护照是不能少的,还有驾驶证一定也要带着,有时候想方便一点还能租个共享汽车,最最最重要的就是如果有学生证,一定不要忘了带,很多人都觉得没必要,但是根据小编多年游玩的经验,很多旅游景点只要有学生证都是可以打折的哦!
旅游中很多人容易忽视带药品这一块,觉得自己身经百战不可能会生病但是很多时候就不得自己想的那么好,突然肚子疼,反胃想吐等等,所以我们来说说哪些是旅游中必备的药品,止泻药,消炎药,晕车贴,感冒药,这几个都是必备的很多人会因为水土不服要么闹肚子要么就感冒。所以千万不要忽视这一块。
现在的80/90后出门几乎是零现金在自己的身上,都是手机支付,是很方便但是有时候也很尴尬,小编就遇到过一件事有旅游的时候遇到一个水果摊买了几个橘子后,我说大爷可以支付宝微信吗?老人家一脸懵,这时候就尴尬了!所以特别是出去玩的时候一定要带点现金在身上必要的话还要带上银行卡以备不时之需。
现在人出门不带手机是不可能的,忘了啥也不能忘了它,那出去旅游除了手机还得带上照相机,ipad。所以充电器可千万别忘了,还有最重要的就是充电宝,这可是一个伟大的发明啊,小小的充电宝在手机没电的时候身边有个充电宝你会觉得是件多么幸福的事。
小编觉得这块得重点说一下,很多人出门为了图个方便,毛巾、牙刷、浴巾、沐浴露这些个人的生活用品都不爱带在身上,小编觉得这些东西是必要带的,因为很多酒店在住宿用品这块卫生做的都不到位,所以届时换洗的内衣1-3套、毛巾、牙刷、洗发露、沐浴露、浴巾、男士的话还得带上剃须刀,还有一些很多人都会选择忽略就是折叠遮阳伞、墨迹、拖鞋也是必备的。
旅游的时候很多人都要养成一个习惯,就是对你要去的目的地天气未来游玩几天的天气要有足够的了解,现在很方便打开手机就能查的到,针对当地的气温带几套舒适的衣物,切记要舒适的因为我们去玩不是去走红毯,所以带的衣物一点要有足够的运动性。还有就是记得带睡衣。
现在的人在高压的状态下工作睡眠质量都很差,尤其是出门旅行的过程中有大部分时间都是在车上飞机上度过的,所以在交通工具上休息是很影响睡眠的一件事,这里小编建议带上一个睡眠眼罩,再带上一个耳塞,休息的时候带上眼罩耳朵上塞上耳朵听听轻音乐,你会发现会给你的旅程增加一点愉悦感!
接下来小编说的这样必备神器,巧克力,不要小看这个巧克力很多野外求生专家都说过人在缺乏营养体力的时候一粒小小的巧克力能让你挺过难关,当然我们是去旅游肯定不是去打战,但是在旅游的过程中肯定会消耗体能,这个时候吃一粒巧克力会让觉得玩起来更轻松。
春节旅游之前准备什么好呢?忘记带东西的话既麻烦心里也玩的不愉快,甚至很多地方会有限制,佰佰和您分享旅游必备物品清单,希望对您有益。
①证件、银行卡:
1.身份证、护照(外籍人士):现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一
2.学生证、老年证等优惠证件:是您享受景区门票优惠的必备有效证件。
3.现金、信用卡、借记卡:出行免不了消费,所以一定的现金,或信用卡可以解决您的经济问题。
②旅行箱、背包:
根据你出门的远近可以分为:装衣物的大箱子,带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包,女士的单肩挎包等
③衣物:
总结有以下适用衣物:短袖衣裤、薄外套、长袖衣裤(春秋季)、薄毛衣、晚上睡觉的睡衣、便于行走的鞋、遮阳帽
④常用药品:
常用药品:维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水。高原反应药品:去高原地区要带防高原反应的药品如红景天,以及自身疾病常用药。
⑤卫生用品:
1.毛巾、洗漱用品2.卫生纸、面巾纸、湿巾纸3.护肤品、化妆品、梳子4.润唇膏5.防晒霜6.男性剃须刀/女性卫生用品
⑥其他物品:
1.太阳镜2.雨衣/伞3.水杯4.多功能刀5.充电器、干电池6.自备零食7.手机8.照相机、摄像机及配件
每到节假日,我们喜欢带着宝宝乘着火车去各地游玩。而最让父母头疼的是,不知道该为宝宝大一些什么?多了少了都不好,看着每样东西都又觉得每样东西都不用带。这让很多爸妈很烦心。下面小编就送各位爸妈必备:宝宝坐火车所需物品清单,希望对你有所帮助。
史上最全宝宝坐火车所需物品清单;
衣:
1、火车为空调车,注意保暖,穿长袖外套,开胸式,易脱易穿;
2、戴一顶帽子,避免头部直接吹空调;
3、记得带几双袜子;
4、多带几套换洗衣服;带两套稍微厚一点的衣服,防止天气转凉;
5、火车凌晨到站,提前准备一套较厚的衣服,下车时给宝宝穿上,防止宝宝着凉!
食:
1、饮水自备,准备足够的饮用开水和凉水(凉水事先装入奶瓶内);
2、奶粉自备,取适量奶粉装入方便盒内,以方便火车上冲饮;
3、带足量钙冲剂和鱼肝油;
4、带足量的奶瓶(晚上买多两个塑胶奶瓶以备用);
住:
1、带上睡袋,湖北天气较凉;
2、火车上带一条大毛巾,宝宝睡觉时先盖大毛巾再盖被子;
3、大人晚上睡觉不要太沉,最好用带子把宝宝和自己绑在一起;
用:
1、多带些围嘴、小毛巾,洗澡的小毛巾;
2、温度计带上,回湖北洗澡用;
3、一包湿纸巾,足够火车上用的纸尿片;
4、几包餐巾纸;
5、带些干净的塑料袋、报纸备用
玩:
1、带1-2个颜色鲜艳点的小玩具,火车上逗宝宝玩;
其他注意事项:
1、宝宝不能离手;
2、避免和陌生人过多的交谈,避免陌生人接近宝宝;(切记!骗术层出不穷,安全第一!)
3、尽量避免宝宝双手接触火车上的东西,大人、宝宝勤洗手!
4、火车上尽量少走动,需要走动,留一人看好宝宝!
有了这份清单,爸爸妈妈们是否就觉得不用再愁心了呢。还有一些物品是要根据不同宝宝的情况而定,比如一些身体是比较弱的宝宝需要一些药物配备着。假如你想了解更多儿童乘车的安全方法有哪些,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!
窗户是家里进行采光和通风的重要途径,所以设计窗户的时候,我们也不能掉以轻心,选择合适的欧式窗帘搭配欧式窗户可以营造出不一样的效果。接下来,就让小编来和大家一起来说说欧式窗帘的搭配和选择吧。
欧式窗和欧式窗帘的分类
首先我们可以先看下欧式窗户和欧式窗帘的分类吧。欧式窗户按照材质分为:木头、铝合金和塑钢类型的。窗帘按产品分类为:欧式罗马帘和欧式百叶帘。
欧式窗+欧式窗帘--简单
白色的欧式百叶帘本身就很漂亮,如果安装了这样的窗帘,不用其他的窗户装饰整个空间看起来都很别致,在这样的空间里看看风景,品品茶,都觉得心情异常放松。
欧式窗+欧式窗帘--淡雅
如果想营造淡雅的感觉,也不是很难的一件事。复古横梁的吊顶,加上欧式家居的舒适摆放和地面漂亮图案的地毯,最后加上素雅风情的窗帘,就可以让空间呈现淡雅的效果。
欧式窗+欧式窗帘--俏皮
欧式大花的沙发,加上欧式大花的沙发枕,再加上欧式大花的欧式窗帘,整个空间里都弥漫着女人的浪漫风情,蓝色的大花窗帘,让空间变得更加靓丽,软包的墙面装饰,给人俏皮可爱的感觉。
欧式窗+欧式窗帘--复古
欧式简单复古窗户配上欧式碎花窗帘,增加了空间复古的味道。居室里选择了皮质的沙发,鲜红的花朵在桌面上开的正绚烂,在金黄的灯光下,洋溢着浓浓的历史气息。
欧式窗+欧式窗帘--性感
轻柔的白色薄纱窗帘,让室内显得若隐若现,灰色大气的欧式罗马帘,增加了空间的性感,谁说性感只有大红大绿的装修才能呈现出来呢,淡雅的色调,若隐若现的装修,才更加具有诱惑力不是吗。
看了这么多的欧式窗帘的搭配和选择,我们是不是对欧式窗帘搭配有了一定的灵感呢?
一提到职场男性,相信大家脑海里浮现的就是一个身着正式西装,脚穿皮鞋的男性形象。可是在这个想象中,不知道大家有没有注意到一些职场男性着装的细节呢?下面小编就为大家整理了关于职场男士着装搭配礼仪,希望能够帮到你哦!
西装礼仪
1、西服与衬衫相配
面料:正装衬衫主要以高支精纺的纯棉、纯毛制品为主。化纤、真丝、纯麻不宜选择。
色彩:正装衬衫必须为单一色彩,白色较多,蓝、灰、棕也可考虑。
图案:正装衬衫无任何图案为佳。较细的竖条衬衫在一般性商务活动中可以穿着,但必须禁止同时穿竖条纹的西装。
衣袖:长袖衬衫袖子要露出1—2厘米左右。穿西装时衬衫袖口一定要扣上。
衣领:正装衬衫的领型多为方领、短领和长领。要根据本人的脸型、脖长、领带结的大小来选择。衬衫领应高出西装领1厘米左右。若不系领带,衬衫的领口应敞开。打领带的话,上面扣子要系上。
2、内衣要单薄
衬衫里面一般不穿内衣,如果确实需要在衬衫里边穿其他衣物的话,数量最多一件,否则会显得很臃肿。款式要短于衬衫,领型要选U型领或V型,不能露出来;色彩要与衬衫相仿,颜色不要透出来,否则非常不雅观。
3、要系好领带
领带被称为“西装的灵魂”,可以起到“画龙点睛”的作用。
(1)、领带的选择
领带一般要注意和西装、衬衫协调。领带的颜色,正式场合最好选单一颜色,不要有花纹的,可以选跟西装一个颜色,如蓝西装打蓝色的领带,灰西装打灰色的领带;此外,紫红色领带比较庄重而热情。如果有图案的,要简洁。
(2)、领带的打法
领带结要端正、挺括,呈倒三角型。(练习几种领带的打法)
领带的长度。打好之后,外侧长于内侧,下端正好触及皮带扣的上端。
(3)、领带的配饰
比较常见的是领带夹。一般不用任何配饰。所以领带夹可用可不用,一般不用,要用的话,领带夹一般夹在衬衫的第四、五个钮扣之间。
4、必须穿皮鞋
鞋的选择也很重要。俗话说:“脚底无好鞋,显得穷半截”,可见起重要性。我们常用“西装革履”来形容一个人的正规打扮,所以,在正规场合穿西装就一定要穿皮鞋,不能穿凉鞋、布鞋、球鞋。而且首选黑色系带牛皮鞋,偶尔也可穿深棕色皮鞋,鞋面一定要整洁光亮。
5、扣子系法:
单排扣:
下面的那粒扣子永远不系或系中间的扣子。
就坐后,上衣钮扣可以解开,以防衣服走样。如果单排扣上衣,里面穿了背心或羊毛衫,站的时候可以不系扣子。
双排扣:西装要求把所有能系的钮扣统统系上。
男士服装搭配的颜色原则
记住三种颜色:白色、黑色、米色。
这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的,因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好,那么着种颜色将不会出错。还有男士正装的色彩应该是深色系的。
正装合身是关键
正装讲究合身,衣长应过于臀部,标准的尺寸是从脖子到地面的1/2长;袖子长度以袖子下端到拇指11cm最为合适;衬衫领口略高于西装领口;裤长不露袜子,以到鞋跟处为准;裤腰前低而后高,裤型可根据潮流选择,裤边不能卷边;这些均是穿着西装的基本搭配,体现正装的规范性。
以西服为核心的搭配
鲜艳颜色的西服宜配灰色、黑色、白色或同类色高明度的衬衫;暗色西装内宜衬浅色衬衫;单色西装视礼仪性场合的气氛配穿花色或条纹格类衬衫。
纯色的西服适合搭配条纹的衬衫+纯色或小图案领带
条纹西服适合搭配纯色衬衫+小图案领带
深色西服搭配浅色衬衫和深色领带
浅色西服搭配深色衬衫和浅色领带
西服、衬衫、领带不能够颜色过于接近,比如全黑,全蓝,都是错误的搭配。如果穿了一件黑色西服+深色衬衫,那么你呢领带一定需要是浅色的。反过来亦然。
以领带为核心的搭配
衬衫和领带的搭配是一门学问,若搭配不妥,有可能破坏整体的感觉,但是如果搭配得巧妙,则能抓住众人的眼光,而且显得自己别出心裁。领带永远是起主导作用的,因为它是服装中最抢眼的部分。一般说,应该首先把注意力集中在领带与西服上衣的搭配上。以比较讲究的观点看,上衣的颜色应该成为领带的基础色。
白色衬衫穿在每个男人身上都非常出色,适用于各场合,且不会过时,所以每个男人至少应该准备一件可换洗的白衬衫,它和各种活泼的颜色或花样大胆的领带搭配都不错。永恒的时尚搭配是白色或浅蓝色衬衫配单色或有明亮图案的领带。这是永不过时的搭配。
在服装搭配之道中,简单永远讨好。如果你对自己选择领带的品位不那么自信,就不要企图标新立异。要知道,多数男人对于图案的感觉都不怎么样。不仅如此,你永远不知道自己“与众不同”的品位可能会引起什么人的反感。衬衫与领带的搭配在某种程度上还反映着你为人处世的老练程度。每位男士都应该至少有一件白色或浅蓝色的领部扣扣衬衫。在领带方面,至少有一条纯藏蓝色或葡萄酒红色的领带供白天使用,还应该有一条丝质织花领带或纯黑色领带以备在参加正式晚宴时代替领花使用。
本来好好的一件衣服,有的人穿上就是光鲜亮丽的有的人穿着就变得很随便,这既是服饰是搭配问题。下面是为大家准备的服装搭配与服饰礼仪,希望可以帮助大家!
1着装的TPO原则T(Time):时间、季节、时令、时代
P(Place):地点、场合、职位
O(Object):目的、对象
TPO原则是世界通行的着装打扮的最基本原则。
2形体条件对服装款式的影响
身材矮胖、颈粗脸圆者,宜穿深色低V字型领、大U型领套装,浅色高领服装则不适合。
身材瘦长、颈细长、长脸型者宜穿浅色、高领或圆形领服装。
方脸型者宜穿小圆领或双翻领服装。
3着装的色彩搭配原则
肤色黑,不宜着颜色过深或过浅的服装,而应选用与肤色对比不明显的粉红色、蓝绿色,最忌用色泽明亮的黄橙色或色调极暗的褐色、黑紫等。
皮肤发黄的人,不宜选用半黄色、土黄色、灰色的服装。
脸色苍白不宜着绿色服装,会显得脸色更病态。
肤色红润、粉白,穿绿色服装效果会很好。
白色衣服任何肤色效果都不错,因为白色反光会显得人神采奕奕。
体型瘦小的人适合穿色彩明亮度高的浅色服装,这样显得丰满。
体型肥胖的人用明亮度低的深颜色则显得苗条。
1由浅入深,穿衣有三层境界:第一层是和谐,第二层是美感,第三层是个性。
2 聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择,不符合其中任何一个的都不要掏出钱包:你喜欢的、你适合的、你需要的。
3经典很重要,时髦也很重要,但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。
4衣服和丈夫一样,适合自己的就是最好的。
5不要太注重品牌,这样往往会让你忽视了内在的东西。
6衣服可以给予女人很多种曲线,其中最美的依然是X形,衬托出女性苗条、修长的身段,女人味儿十足。
7应该多花些时间和精力在服装的搭配上,不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配,而且还锻炼自己的审美品位。
8即使你的衣服不是每天都洗,但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下,两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。
9选择精良材质的保暖外套,里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫,这样的国际化着装原则将会越来越流行。
10绝没有所谓的流行,穿出自己的个性就是真正的流行。
11无论在色彩还是细节上,相近元素的使用虽然安全却不免平淡,适当运用对立元素,巧妙结合,会有事半功倍的美妙效果。
12优雅的衣着有温柔味道,但对于成熟的都市女子来说,最根本的是高贵和冷静。
13时尚发展到今日,其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。
14闪亮的衣饰在晚宴和Party上将会永远风行,但全身除首饰以外的亮点不要超过2 个,否则还不如一件都没有。
15一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的,没有任何衣饰比它更加能够千变万化。
16每个季节都会有新的流行元素出台,不要盲目跟风,让自己变成潮流预报员,反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰,耐穿、耐看,同时加入一些潮流元素,不至于太显沉闷。
17黑色是都市永远的流行色,但如果你脸色不是太好则最好避免,加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳,不挑人是合适的选择。
18寻找适合自己肤色的色彩,一定要注意服装是穿在自己身上的,而不是白色或者黑色的模特衣架。
19重视配饰,衣服仅仅是第一步,在预算中留出配饰的空间,认为配饰可有可无的人是没有品位的。
20逐步建立自己的审美方向和色彩体系,不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调,而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格,给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞,也可以提高衣服间的搭配指数。
随着年龄的增长,男人在25岁左右,工作压力大,应酬频繁等出现了各种不适状况,营养学家建议男人要多注意饮食调理,十种相生的食物男人吃了精力会更加充沛,利于身体健康。
鱼+豆腐
作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。
猪肝+菠菜
作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品),同食两种食物,一荤一素,相辅相成。
羊肉+生姜
作用:补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。
鸡肉+栗子
作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。
原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
鸭肉+山药
作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。
瘦肉+大蒜
作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
鸡蛋+百合
作用:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。
芝麻+海带
作用:美容,防衰老。原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。
豆腐+萝卜
作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
红葡萄酒+花生
作用:有益心脏原理:红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!
色彩的多样让我们的生活更加绚丽,让我们的选择更加丰富。在装修装饰时,我们若是懂得家装色彩搭配原理与技巧,灵活地运用颜色,那么我们的家一定会在众多同类装修中脱颖而出。那么,装修色彩搭配技巧有哪些呢?一起来看看吧。
1、家装色彩搭配原理与技巧之功能区篇
(1)厨房:厨房的装修色彩搭配原理与技巧应该以它的功能为前提。因为厨房非常容易藏污纳垢,所以它的设计应该以简约为主。而作为每日做饭的地方,厨房的色彩又应该在充分展现干净的同时能够让人心情愉悦。因此厨房最为合适的颜色搭配是原木色加白色、蓝色加白色、蓝色加桔色、浅黄加浅绿等。
家装颜色搭配技巧之厨房
(2)客厅:客厅是家庭装修中非常重要的一个装修区域,它不仅要宽敞明亮还要舒适温暖。因此在思考客厅的装修色彩搭配原理与技巧时我们要格外当心。像白色与黄色是比较常见的客厅颜色,温暖又清新;橙色与橘红色也不错,两者相互映衬,加强了视觉效果;而蓝白搭配的客厅则是在舒适中融入了清新。
(2)卧室:卧室追求的舒适与私密性,所以在这一部分的家装颜色搭配技巧中我们可以多多选用一些能够保证睡眠质量的颜色,比如浅粉色加黑色,蓝色加土黄色,淡紫色加白色,米黄色加白色等。小编在这里要提醒大家虽说有些浓色调可以让室内的私密性更强,但若是用得太多会让人感到压抑哦。
家装颜色搭配技巧之卧室
2、家装色彩搭配原理与技巧之家装物品篇
(1)家具:家具的装修色彩搭配技巧是餐桌不要选冷色系,容易影响食欲;儿童房的衣柜等不要用咖啡色,会影响孩子情绪;书桌书柜不要用黄色,会影响阅读质量;客厅的电视柜、沙发等不要全用红色或粉色,会让人烦躁。
(2)窗帘:窗帘的风格与颜色都应该和家庭装修的整体相协调,所以这时候的装修色彩搭配原理与技巧应该是以其他装修颜色为基础的。最常见的窗帘颜色有红色、紫色、蓝色、白色、橙色等。
家装颜色搭配技巧之窗帘
其实掌握装修色彩搭配原理与技巧是为了让整个家居更加地舒适、出彩,所以在进行搭配时我们要以整个家装为前提,千万不可以本末倒置。其实大家可以请专业的设计师来帮你提供一些装修色彩搭配技巧,这样你装修起来就会游刃有余得多!
旗袍作为世界上影响最大、流传最广的中国传统服装,是中国灿烂辉煌的传统服饰的代表作之一。以下是由小编整理的旗袍知识的内容,希望大家喜欢!
旗袍的样式很多,开襟有如意襟、琵琶襟、斜襟、双襟;领有高领、低领、无领;袖口有长袖、短袖、无袖;开衩有高开衩、低开衩;还有长旗袍、短旗袍、夹旗袍、单旗袍等。
旗袍款式的变化主要是袖式、襟形的变化。
袖形的款式主要有:宽袖形、窄袖形、长袖、中袖、短袖或无袖。
襟形款式主要有圆襟、直襟、方襟、琵琶襟等:
圆襟旗袍礼服——襟处线条圆顺流畅;
直襟旗袍礼服——身材丰满、圆脸型的女性适合这一款式,可使身材显得修长;
方襟旗袍礼服——将襟部进行了大胆的改革,适合不同脸形穿着。
琵琶襟旗袍礼服——
此外还有双圆襟旗袍、双开襟旗袍等款式。
现在大部分女性所穿着的旗袍大都为织锦缎的面料,而这类锦缎都是不宜水洗的,所以穿着时应非常小心,尤其要注意不要沾染上油渍、可乐和口红,因为这类物质最难清洗,就算送去干洗店也未必能完全清除,所以我们建议:
1、旗袍不要连续穿着好几天。
2、要留意尖锐的物件,以避免旗袍钩洞与抽丝。
3、不要为了贪方便将袖子高高卷起。
4、由于旗袍一般是由丝绸制成的,所以在清洗时一定要注意不能用含酶的洗衣粉。
旗袍的洗烫
如果新穿的旗袍不小心弄脏了,可以用块微湿的布铺在脏处用熨斗熨烫一下,这样一些灰尘就会附着到布上,既清洁了旗袍,又起到整烫的作用。
旗袍的收藏
旗袍如果不穿了要用衣架(宽宽的那种)把旗袍挂起来,注意肩部要撑妥当。在挂进衣橱前,还要记得放上防蛀用品。
另外,丝绸衣服要勤换勤洗,脱下后切勿搁置。穿着丝绸衣服时不要贴身,避免过多的汗液浸蚀衣服,使衣服变色、变质、破损。穿着丝绸服装也不要在席子、藤椅、木板等粗糙物上睡觉,以免造成不必要的破损和并丝。另外,收藏丝绸服装时,应放在樟木箱内,以防虫蛀。
看过“旗袍基础知识“
旗袍的样式起源在民间一般认为改良于清代旗女之袍,而实际上在学术界争论很多,主要观点有四点:第一种以周锡保先生《中国古代服饰史》为代表认为旗袍改良于清代旗装袍;
第二种以袁杰英教授《中国旗袍》以及包铭新教授《中国旗袍》、《近代中国女装实录》为代表,认同旗袍和旗装袍的继承关系,但同时认为旗袍的源头应是西周麻布窄形筒装或先秦两汉的深衣;
第三种以王宇清《历代妇女袍服考实》为代表认为中国妇女所穿的袍,远溯周、秦、汉、唐时代,承认旗女之袍对旗袍有影响,但不承认二者有直接继承关系,倡导旗袍改名为“褀袍”,并把“台北旗袍研究会”改名为“台北褀袍研究会”;
第四种以卞向阳教授《论旗袍的流行起源》为代表,认为旗袍是中国服装传统的西化变异。融合了旗袍马甲和文明新装的特点, 同时又结合了西式裙装的配伍形式, 构成了既有西方流行的影子而不同于中国传统袍服、又具有鲜明的中国特色和时代象征的新的时尚流行和服装审美,为中西服饰交融的设计典范。他同时认为“旗袍”名称的起源是一种“误称”,较早倡导旗袍的群体都都市中受西学影响较深、追求男女平等反对封建礼教的学生等社会群体, 她(他)们绝大多数是汉族人, 她(他)们的祖先在清初经过流血抗争才为汉族妇女取得不穿满式服装的权利,因此她们不可能去复辟帝制时代还是异族压迫者的服饰,旗装袍在民国复辟的条件并不具备。之所以“旗袍”的称呼会流行下来,是因为清代汉族女性并不穿袍式常服,而旗女主要常服确是袍服,因此在民国旗袍开始出现的时候给普通人一种这是“旗袍”的误解。
古典旗袍大多采用平直的线条,衣身宽松,两边开叉,胸腰围度与衣裙的尺寸比例较为接近。
旗袍的京派与海派,代表着艺术、文化上的两种风格。海派风格以吸收西艺为特点,标新且灵活多样,商业气息浓厚;京派风格则带有官派作风,显得矜持凝练。 艺术,是通过塑造形象具体地反映社会生活、表现作者思想感情的一种社会意识形态。 设计师与旗袍经过20世纪上半叶的演变,旗袍的各种基本特征和组成元素慢慢稳定下来。旗袍成为一种经典女装。经典相对稳定,而时装千变万化。但时装设计师常从经典的宝库中寻找灵感,旗袍也是设计师灵感的来源之一。
旗袍是近代兴起的中国妇女的传统时装,而并非正式的传统民族服装。它既有沧桑变幻的往昔,更拥有焕然一新的现在。旗袍本身就具有一定的历史意义,加之可欣赏度比较高,因而富有一定收藏价值。
民国旗袍这些与西方服饰审美一致的特征,并非偶然产生。在当时,上海这个中西文化杂处的大都市是最具条件的诞生地。现在我们或许已经难以寻找民国旗袍在上海诞生的确凿证据,但我们还是可以断言,海派袍是民国旗袍的典型。如果我们再胆大一点,我们还可以进一步假设,现代旗袍,或铗义的旗袍,就是海派旗袍。因为,在一般人的心目中,旗袍两字所引发的联想或意象,就是20世纪三、四十年代的海派旗袍。
近代旗袍进入了立体造型时代,衣片上出现了省道,腰部更为合体并配上了西式的装袖、旗袍的衣长、袖长大大缩短、腰身也越为合体。
现代旗袍的外观特征一般要求全部或部分具有以下特征:右衽大襟的开襟或半开襟形式,立领盘纽,摆侧开衩,单片衣料,收腰,无袖或短袖等。开衩只是旗袍的很多特征之一,不是唯一的,也不是必要的。
论及旗袍风尚的起始时间, 通常认为在20世纪民国时期,郑逸梅先生即称 “原来女子在清代穿短衣,不穿旗袍,旗袍在民国后始御之” 。至于具体的年份, 以往的研究相对比较含糊。 周锡保先生和张爱玲女士均以为旗袍的流行在1921年以后, 周氏还以1923年的画报等资料推断所谓旗袍在其时的上海数十人中不过一二。 事实上, 以当时上海的新闻界对社会现象敏感程度, 一种新式样的风行必然会引起广泛的关注, 但是在1925年5月以前的如《申报》等报纸上很难查到有关于旗袍的文字,而大量资料为旗袍在1925年的出现提供了佐证。 在作为旧帝都的北京, 也有记载表明旗袍时尚始于1925年。因此,将旗袍流行的起始时间视为1925年当为合理。
1.不论你的个子高矮,挑选及膝的旗袍比长至脚面的要轻盈的多,也给美丽的鞋子更多的发扬地步。
2.整个服装描绘界的竞赛焦点都对准的是布料,旗袍的样式根本固定,成功与否很大程度在于布料的挑选。布料应该要到一些正轨的布料商行,特征店,专业的旗袍订制店挑选采办,尽管价钱贵点,却不会让你看上去像个乡间姑娘。
3.不要认为穿旗袍只能调配盘成一个髻的发型,正轨发型尽管安全,却不免有些保存和过期。干练的短发女人尽能够测验高领旗袍,现代的调配美学着重的就是一点点故意的不和谐。
4.珍珠项链,玉镯是旗袍的传统伴侣,但最新的同伴细巧而灿烂的名表,它会和复古的旗袍撞击出时代感极强的火花。
5.不要在商场里采办流水线上下来的产物旗袍,到有描绘师挂牌的中式特征小店或专业订制旗袍的工作室去吧,他们不只有共同的布料,合身的取舍,最重要的是不会撞衫的描绘。
一、裁剪:
⑴确定衣料的正反面——把衣料的正面叠在里面,将粉线画在反面,浅色衣料勿用过深色的画粉;
⑵确定衣料的对折线——因旗袍前后中心都没设缝,所以排料时可以把面料独边对折,折够身肥为止。
⑶确定衣料图案的方向,使衣片、袖片、领片上的图案方向一致;
⑷裁剪丝绒面料时,注意使各衣片毛绒倒向一致,以免有色差;
⑸裁剪时,要在轮廓线外加适当的缝份和贴边。如装缝普通拉链,止口需1.5cm,隐形拉链,止口需1cm,包边和嵌边的止口也有所不同。
⑹检查面料裁片和里料裁片的数量和质量。如一片右底襟(正反有无错裁)
二、缝制:
⑴衣片归拔
⑵侧缝贴牵条
⑶襟边贴牵条
⑷缝制
古代旗袍的工艺特点:是精细的手工制作,适用各种刺绣、镶、嵌、滚等工艺;近代旗袍的工艺特点:是式样简洁合体的线条结构代替精细的手工制作。
三、裁剪注意事项:
裁剪是制作服装全过程中最关键的一环。也可以说,它是服装能不能做得好的基础和前提。因此在裁剪时一定要把各部件的裁片裁得准确无误。除了尺寸量得准确之外,裁剪方法还必须得当。对此,应在实践中进行探索和总结,以求达到较好的效果。这里提出以下注意事项:
(一)裁剪前要核对尺寸、式样,注意有无体型特征记录和其他要求。
(二)检查衣料有无油污、水渍、跳纱、色泽深浅不匀等,在裁剪时尽可能避让。
(三)一般衣料有正反面区别,应细心分辨。裁剪时画粉要画在衣料的反面,并选用浅色画粉。
(四)有的衣料,如羊绒、灯芯绒等原料有顺毛、倒毛的特征,裁剪时上下的方向必须顺排,不能颠倒,否则会出现光色深浅不同的毛病。有图案的衣料,要注意图案的倒顺区别。格子面料,要注意格格相对,左右对称。
(五)裁剪时要先裁主件,后裁副件。按顺序先裁前后片,后裁大袖、小袖和领面,最后裁零件。但画裁时必须照顾到零件,以免衣料不够。
(六)裁剪时画线一定要保持横平竖直,要注意衣料经纱纬纱(纵横)的方向,不要纵、横、斜乱用,一般衣料都用经纱(纵纱)做长度,领面用纬纱。
点击下页还有更多>>>旗袍的主要特征
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服装搭配是我们平常遇到最头疼的问题,服饰色彩是穿着服饰成败的关键,服饰色彩与其他色彩的最大区别在于它和服装面料的质感紧密联系在一起。下面小编就为大家整理了关于服装搭配礼仪,希望能够帮到你哦!
色彩学把色环上大约90°以内的邻近色称之为相似色。比如奶黄与橙、绿和蓝、绿与青紫、红与橙黄等。相似色搭配时,两个色的明度、纯度须错开,深一点的蓝色和浅一点的绿配在一起比较合适。若鲜绿色裙子配明黄色上衣,就显得很刺眼。
即由色彩相近或相同、明度有层次变化的色彩相互搭配造成一种统一和谐的效果。比如青配天蓝、墨绿配浅绿、咖啡配米色等。从整体上看,如奶黄色上衣配棕黄色裤子或裙子,再配奶白色或本白色皮鞋,这样的搭配可以给人端庄、稳重、高雅的感觉。一般而言,同色搭配时,宜掌握一个原则就是:上淡下深、上明下暗,这样整体上就有一种稳重踏实之感。
彩虹因为拥有阳光而显得五彩斑斓,同样,服饰因为拥有色彩而更具魅力。人们在选择服饰的时候,并不是只看重其款式和面料,色彩往往是首选。这是因为着装以后所产生的效果在很大程度上取决于服饰的色彩。从心理实验中我们可以发现,在引起视觉兴奋的过程中,人的注意点,总是有意无意集中于色彩鲜明的地方。
服饰色彩搭配又称服饰的配色美,配色美是色彩对比与调和多样统一的一种形态表现。怎样的配色才是最美的呢? 简而言之,协调就是美。具体来说,有以下三种配色方法可供参考:
它是指选一种起主导作用的基调和主色,相配于其他各种颜色。造成一种互相陪衬、相映成趣之效。采用这种配色方法,应首先确定整体服饰的基调,即是冷色调还是暖色调,是亮色调还是暗色调,是纯度高色调还是纯度低色调;其次,选择与基调一致的主色,然后再选出多种辅色。任何情况下主色都起决定性作用,配色越少就越显得鲜明。如灰色的衣饰加少量的深红装饰色就很悦目。若装饰色太多就显得主色调搭配如选色不当,容易造成混乱不堪,有损整体形象。总之,讲究调和是配色的一个最基本原则。
此外,色彩还具有一种视认性。在白纸上写其他颜色的字显然不如写黑色字来得清晰。这种图形色位于背景色之中能够被看清楚的难易程度被称为色彩的视认度。一般底色与图形色的色差越大,视认度也就越高。了解色彩的视认度将有助于我们在选择饰品的时候或者在服饰配套的时候达到主体突出的最佳效果。
对于胖女生来说,夏季就是一个大写加粗的尴尬,想想就知道,各种露肉的,简直想都不敢想,怎么穿得显瘦才是一个最关心的问题。下面是百文网小编给大家搜集整理的2017夏季女生显瘦搭配技巧内容。
夏日穿衣打扮一:韩版雪纺碎花连衣裙穿出时尚气息
夏日如何学会穿衣打扮 穿衣打扮的技巧
素雅的印花,略有现代感,又不缺乏优雅之感,巧妙美观,而裙身精致的印花,疏落有致,演绎一种不动声色的优雅效果,让你美美过一夏。
夏日穿衣打扮二:夏天雪纺短袖连衣裙穿出甜美感觉
夏日如何学会穿衣打扮 穿衣打扮的技巧
这款连衣裙,在设计上也充满了修饰功能与实搭度唷,能修饰小脸的领型,以及丰胸瘦腰的束腰,都让你穿出凹凸有致的身材曲线, 让你美美过一夏。
夏日穿衣打扮三:2017夏天雪纺连衣裙尽显淑女风味
特色雪纺连衣裙,搭配缩腰腰带,很淑女,很时尚缩腰皮带头十分有特殊特意设计韩国风格,让你美美过一夏!
夏日穿衣打扮四:显瘦衣雪纺连衣裙拥有迷人气息
连衣裙面料采用的半月与花型与碎花设计,更能体现了女人的甜美与爱浪漫的情节,让你美美过一夏。
2017最火爆的修身弹力露脐T恤,给整出来了。采用精细的奥代尔面料,弹性好,舒适透气。这个面料真心不错!非常显身材的包臀裙哦,纯色的设计可以综合它性感妖娆的魅力,使其更加容易穿出去。简约T型搭扣木纹中方跟凉鞋,鞋跟的高度也正合适,上脚很舒服哦。魔镜镜框采用高级弹性磨砂材质,将橡胶涂层涂抹在表面上 把塑胶的冰冷感变的温暖又柔和。100%防紫外线,绝对是潮男潮女今夏出游凹造型的必备利器。波点发圈与圆形的糖果色墨镜就像水里升起的小泡泡,一幅纯然柔美的模样,这样一身素雅而又调皮的装扮,牵上你的爱犬,看起来悠闲又自在。
2017年男士流行的夏季服装搭配技巧有哪些?不会穿衣打扮的男孩就跟着百文网小编一起来看看吧!下面是百文网小编给大家搜集整理的2017时尚流行的男士夏季服装搭配。希望可以帮助到大家!
白T恤+深蓝牛仔
大条文T恤+米色短裤
橘红格子衬衫+蓝色休闲裤
白色衬衣+深蓝牛仔裤
短裤+帆布鞋
休闲衬衫+休闲西裤
墨镜+蓝黑衬衣+米色休闲裤
2017年衣服的流行什么颜色?2017年夏季衣服搭配这样穿你绝对美翻了!小伙伴们快来看看2017年最流行什么样的颜色吧,下面就和百文网小编一起去看一下吧。
背带裙,背带裤类的服装都是青春的象征。图中的蓝色韩版修身牛仔背带裙搭配着白色宽松中袖上衣,给人休闲慵懒的感觉。这时候小白鞋就是必不可少了,再搭配上一顶白色的鸭舌帽和太阳镜,整个人看起来是既有青春活泼又有非常休闲和时尚的感觉,装嫩必备哦~
女装品种最多的是在夏季。那么夏季女装流行的修饰服饰怎么搭配才好看呢?下面是百文网小编给大家搜集整理的2017年夏季女装修饰服饰搭配。希望可以帮助到大家!
【短裙/短裤+绑带凉鞋】
面对炎热的夏季,短裙、短裤这种清凉的单品老早就上阵了,再加上一双大热的绑带凉鞋,它们就是绝配呐~~延伸阅读>>>>葫芦型身材的妹纸夏天这样穿搭时髦过人!
腰粗的妹纸穿半身短裙会很容易暴露小肚腩,所以选择无腰线的宽松A字连衣裙是最棒的,显瘦无疑,脚下再配上一双到脚踝位置的绑带凉鞋,搭配同色系的包包简单又好看。
【牛仔短裙+凉鞋】
牛仔这种单品永远都是最经典时尚的,牛仔短裙搭配穆勒凉鞋时尚又不失优雅,上衣建议选择白色的,白色+蓝色永远不会出错,包包和鞋子裙子其中有一样同色就好。
【印花连衣裙+高跟鞋】
印花元素经久不衰,任何年龄都合适,一条印花连衣裙,一双美美的高跟鞋,最适合这个夏季的穿搭了。
红黑印花连衣裙,整体颜色被黑色占据了,但是脚下搭配的那双红色高跟鞋又瞬间将主色调抢回来了。
【露肩上衣+长裤】
今年夏季最火的露肩上衣也记得一定要入手哦,配上一条紧身裤或者是阔腿裤,走在街上绝对惊艳哦!!
【吊带/背心+阔腿裤】
阔腿裤这种单品可以选择和吊带背心或者是短上衣搭配,相当有气场的说,正式中又带着时尚感,最重要的是还显腿长。
还有这种丝质的吊带穿着超有气质的,建议和阔腿裤的搭配,不易显老哦,记得束进裤子里,再配双高跟鞋优雅范满满的。
【复古T恤+宽松牛仔裤】
宽松牛仔裤搭配上各种款式的复古T恤,休闲风格十足,如果平日里都是淑女穿搭的,那么周末就这样穿着去逛街或者约会,一定会别有一番味道呢。
Lily最喜欢这种字母款的T,复古中又带点亲和力,脚下搭配一双帅气的小白鞋,牛仔裤自然就不会太腻。
舒缓压力是预防心理疾病、保持身体健康的重要手段。这里小编为大家整理了关于老年人夏季养生的方法有哪些,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
1、睡眠时间的把握
夏季昼长夜短,老人的.作息时间也应该做出相应的调整。老人的最佳就寝时间是22-23点,最佳起床时间是5点30分-6点30分。老年人每天至少应该睡上6小时,并且老人还要养成科学午睡的习惯,时间不宜过长,1-2小时最佳,应在饭后10-30分钟再睡。
2、忌临睡前吃东西
老人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,进人休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。同时,睡前饮浓茶、喝咖啡,易造成入睡困难,影响老人的正常入睡。
3、睡眠应避免受凉
俗话说“夏夜避风如避箭”,所以老人不宜在空调下、风扇下睡觉,也不要在有过堂风的地方睡觉,更不能谁在地板或室外。夏天不少人因受凉而发生腹泻腹痛,这主要是因为人体的温度是通过周身皮肤,特别是手掌、脚尖来调节的。虽然皮肤上的温度不断变化,但人体腹部和胸部的皮肤,温度几乎是固定不变的。所以夏季再热老人也应把被单盖在胸腹部,以免受凉而生病。
夏季中暑有哪些征兆_疰夏与中暑的区别
中暑是一种需要紧急处理的健康问题,如果不及时治疗,可能会引发严重后果甚至危及生命。中暑多发生在炎热的夏季,当身体无法适应高温环境时,容易导致身体功能出现异常。这里给大家分享一些关于夏季中暑有哪些征兆,供大家参考学习。
新鲜薄荷方
原料:新鲜薄荷30克,大米60克,冰糖20克。
制法:先将薄荷加水煎汤,待其冷却,再用大米煮粥,快熟时加入冰糖、薄荷汤,再煮一二沸,即可。
用法:每日两次。
主治:中暑。
鲜竹叶方
原料:鲜竹叶lO克,鲜薄荷叶2克,绿茶5克。
制法:将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡,代茶饮用。
用法:量随意。
主治:中暑。
苦瓜方
原料:苦瓜1个,绿茶适量。
制法:将苦瓜上端切开,去瓤,装入绿茶,把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净,连同茶叶切碎,混匀。每服10克,以沸水冲沏,代茶频饮。
用法:每日一次。
主治:中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。
青竹叶方
原料:青竹叶1把,鲜藿香叶30克,茶叶10克,青蒿15克。
制法:先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤,取汁冲沏茶叶,代茶饮用:
用法:每日一剂。
主治:中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。
钙片与什么搭配补钙最好,钙片与维生素D区别
钙片与什么搭配补钙最好?补钙是每个人都需要关注的重要营养问题,特别是对于儿童、青少年、孕妇和老年人等人群。下面是为大家整理的钙片与什么搭配补钙最好,希望大家喜欢!
钙片和牛奶是可以一起吃的。虽然钙片和牛奶都可以补钙,但它们的作用机制和效果略有不同。钙片主要是通过补充钙元素来达到补钙的目的,而牛奶则通过提供钙源和促进钙吸收来帮助人体补钙。同时摄入钙片和牛奶可以相互补充,提高钙的吸收利用率,从而更有效地补钙。
需要注意的是,过量摄入钙质可能会导致一些副作用,如消化不良、便秘等,因此建议在医生或营养师的指导下进行补钙。同时,由于不同人对钙的吸收和利用能力不同,需要根据个人情况进行适量补充。
以下是百文网小编为大家整理的关于夏季登山需注意的事项,欢迎大家阅读!
体质较弱的登山者,在夏季登山的活动中,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥的主要症状表现为:感觉精疲力尽,却烦躁不安,头痛、晕眩或恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降。
为避免发生热昏厥,一些体制较弱的登山者,在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动,注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料,即使对体内的电解质损失给予补充。一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒,应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗,或抽筋、腹泻、呕吐,应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)。若患者已失去意识,应让其卧姿躺下,充分休息直至症状减缓,然后送医院进行处理。
惊蛰的时候,春天的感觉日渐浓烈,惊蛰是仲春的开始,前面的节气是雨水,后面的节气是春分。这个时节,气温回升,降水量也有所增加。下面是小编为大家整理的惊蛰的穿衣及饮食注意事项,希望对您有所帮助!
惊蛰时节的饮食,要以清淡为主。惊蛰是二十四节气中,唯一一个不讲究“补”,而讲究“防”的节气。惊蛰时节前后,天气逐渐转暖,饮食方面,应该以清淡温和为主,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。在惊蛰这天民间讲究吃梨,吃梨助益脾气,以增强体质抵御病菌的侵袭。在日常饮食和养生方面,这里建议多吃一些含高植物蛋白、维生素多的清淡食物。例如:春笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等等。同时要加强体育锻炼,增强身体素质。