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葡萄内含有大量的膳食纤维,膳食纤维可促进肠道蠕动,加快肠道内的粪便排出体外,从而缓解便秘。下面是小编收集的一些关于白萝卜水怎么煮治便秘,希望对大家有所帮助。
蔬菜方面,多吃些粗纤维的蔬菜如竹笋、芹菜等,与胡萝卜、包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”,以及蒟蒻、海藻类食品(如洋菜、海苔、海带等),可以刺激肠壁蠕动、增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
水果方面,可以吃富含果胶便效果,像梨子、桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等都有助排便。不过,水果中以苹果和梅子最好,若能每天吃颗带皮苹果或经常吃梅子,排便就会很顺利。
另外顺便多喝水,喝新鲜果汁,也会有帮助的。
宝宝睡偏头是一个比较常见的现象,根据适当的调整,都能睡出一个漂亮的头型,今天我们就来学习一些改变头型的小办法吧!
自从当了爸爸妈妈,总是盯着宝宝的屎尿屁不放,我们今天主要来跟家长们说一说宝宝便秘的那些事儿!因为消化系统不成熟的原因,大多数宝宝不会像成人一样规律排便,有些宝宝3天不排大便,有些7天没有大便。作为新手父母就很担心,宝宝是不是便秘了,为什么这么久不排便呢?还有的家长会擅自给宝宝使用开塞露。下面就跟随本网了解一下宝宝攒肚和便秘的区别。
如何分辨宝宝是攒肚还是便秘?
攒肚,多见于6个月以内的宝宝,尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为宝宝对母乳的充分消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便。这些食物残渣,总要积累一些“小伙伴”之后,一起出去。这样就可能会出现一等就是好多天,有妈妈反映她家宝宝10几天才拉出来便便。
这种状况说明妈妈的母乳质量好,营养均衡,宝宝的消化能力又很好,营养物质太好吸收,才导致宝宝不需要充分蠕动肠道,致使出现“攒肚”的现象。
怎样判断是攒肚?
1、婴儿攒肚和便秘的区别:引起原因不同攒肚的原因:宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地消化、吸收,导致每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便。
便秘原因:母乳喂养的宝宝因为喂养不足或母乳中蛋白质含量过高;奶粉喂养的宝宝肠道功能失常、喝奶粉上火;其他疾病三大原因引起婴儿便秘。
2、婴儿攒肚和便秘的区别:发生时间有差异攒肚发生时间:攒肚发生在满月前后,(因为宝宝满月后消化系统发育更好,能够消化吸收母乳)一般持续时间为一个月左右。
便秘发生时间:只要护理不当或者患有其他疾病都有可能导致婴儿便秘,并没有特定某个时间;只要家长护理得当,婴儿便秘就会得到缓解。
3、婴儿攒肚和便秘的区别:排便状态不同攒肚排便时:排便时无痛苦表现。
便秘排便时:粪便坚硬会擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块。
4、婴儿攒肚和便秘的区别:大便性状不同攒肚大便性状:排出的大便是正常的黄色软便。便秘大便性状:大便硬结、干燥、排出困难。
什么是便秘?
如果宝宝有排便困难,排出的大便质地干硬,或是呈小颗粒状,甚至大便上有血,排便时宝宝可能会有疼痛,有些还可能因为疼痛而拒绝排便,这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘。
有些宝宝在6个月添加辅食之后会出现大便性状改变的情况,只要性状不是质地干硬,家长们也无需担心。
宝宝便秘怎么处理?
便秘多见于6个月以上的宝宝,往往通过饮食、运动调节均有所改善。
6个月以上的宝宝,适量饮白开水(注意,不是果汁,不是蜂蜜水,不是添加菊花晶水);
6个月以上的宝宝,辅食添加应多给予富含膳食纤维的食物。比如谷物类(稻米、小麦、玉米、小米、大麦、燕麦等),薯类(马铃薯、红薯、山药、芋头等),蔬菜(油菜、西蓝花、白萝卜、白菜、菌类等。菌类中金针菇、香菇、平菇含粗纤维比较高),水果(苹果、梨、桃、枣、葡萄、草莓、橙子、橘子、西瓜、香蕉、菠萝等)。这里所说的蔬菜、水果均应是新鲜的,蔬菜水果不能相互替换,两种都需要吃。水果是新鲜水果直接吃,并不是果汁也不是水果罐头;
顺时针给宝宝揉揉小肚子;每天给宝宝按摩1、用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。2、婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动,有利于大便排出。
鼓励宝宝多运动。小一些的宝宝,家长可以根据月龄,给宝宝练习该月龄的大运动;大些的孩子,鼓励他多进行户外活动。
关于大便,家长们最应注意性状是否正常。宝宝的大便不会像想象中的那么“完美”。如果宝宝出现便秘的现象,通过上述处理没有效果的话,建议带宝宝到医院在医生的指导下服用缓泻药物或者开塞露,不建议家长在家里擅自使用。
在生活中,很多人或多或少都有便秘的问题,婴儿也不例外,那么,你知道婴儿便秘的常见原因有哪些吗?婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么可以缓解呢?下面我们一起来看看婴儿便秘我们应该采取什么措施呢?
婴儿便秘是一件很不舒服的事情,很多人对于便秘的痛苦深有体会,那么,我们应该如何预防便秘呢?
便秘是婴儿经常出现的病症,妈妈们需要了解哪些情况容易造成宝宝便秘,以便及时预防。婴儿便秘时应该怎么办?如何通过饮食来调理宝宝的身体?这些问题都是妈妈们需要关注的。
什么是婴儿便秘
婴儿便秘是婴幼儿经常会出现的情况,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。一般情况下,宝宝便秘多半是因为结肠吸走了水分,导致电解质变多,从而大便干结。
婴儿便秘的常见病因
1.饮食不到位
日常孩子吃的东西少,食物消化后液体食物留下的残渣会比较少,导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求,孩子肠道蠕动不强,大便也会干燥。
此外,长期饮食不够量孩子会营养不良,腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩,从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。
2.食物成分不当
大便的干硬、稀稠等情况和食物的成分有很大的关系。如果食物中食物蛋白质含量很多,但是没有足够的碳水化合物,那么发酵就会不够,大便不仅会干燥而且会呈碱性。相反如果碳水化合物摄入大量的话,粪便就会呈酸性,水分含量会增多,并且质地比较软,而且孩子大便的次数也会比较多。
如果给孩子吃的食物中,钙化酪蛋白的含量比较多的话,那么就会有很多不能够被消化溶解的钙皂混在大便之中。如此一来,孩子不仅大便数量会增多而且得便秘的几率会比较大。
倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物,那么孩子会比较容易拉出粪便而且粪便质地比较软比较潮湿。富含碳水化合物的面粉类食物如馒头,这类食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加热爱肉食,蔬菜摄入不足会减少纤维素的增加,同样会引发便秘。
3.肠道功能异常
孩子喂养、作息没有规律,没有形成一定的条件反射,就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠,缺乏运动,或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病,都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.体格与身体异常
例如肛门裂、、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘,需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘,则可能和家族遗传有关。
5.精神因素
如果孩子的精神受到了外界刺激,或者在与原先不同的环境生活,生活习惯与之前也不同,那么孩子在短时间内会便秘。
看了婴儿便秘的常见病因,你知道应该如何解决婴儿便秘吗?很多家长都会为婴儿便秘,急的团团转,下面我们一起来看看婴儿便秘应该咋办?
婴儿便秘怎么办
基本上每个孩子在成长的过程都会发生便秘的情况,家长可以采取以下几种方法帮助孩子减轻便秘症状。
1.食疗法
首先一定要让孩子吃足够的蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜,家长可以选择一些孩子可以吃的蔬菜,例如芹菜、青菜等富含纤维素的蔬菜,对缓解便秘很有效果。
此外可以适当给孩子吃一点粗粮,例如玉米、燕麦之类的。添加辅食之后要记得定时给孩子喝水。同时,孩子的饮食结构一定要合理,食物中肉类、鱼类、谷物类食物的比例要适中。
2.按摩法
家长要每天在固定的时间帮助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚脐的四周,然后按照顺时针的方向按摩就可以。帮助孩子按摩可以促进孩子的肠道蠕动,那么孩子就不容易得便秘。如果孩子便秘的时间太长,可以咨询医生后给孩子喝一些中药。
3.养成习惯
为人父母,应让小朋友尽早学会每日在固定时间排便。当孩子有三个月大的时候,每天早上给孩子喂完奶,家长就要让他坐在盆子中排便了。一定要让室内室外温度比较合适,还要尽量让便盆比较舒服,以便让宝宝喜欢坐便盆。
如何预防婴儿便秘
1.母乳喂养
牛奶容易导致孩子便秘,这是由于牛奶里有很多酪蛋白,容易造成大便又干又硬。为减少便秘发生,建议妈妈喂孩子母乳,母乳含有低聚糖,孩子不易上火,而且还能确保营养。
2.均衡膳食
如果孩子发生便秘,妈妈可以冲淡牛奶,但是要加入适量的糖,一百毫升的牛奶中加入十克糖。妈妈可以让孩子吃一些果泥、菜泥之类的食物,或者将水果蔬菜榨成饮料给孩子喝,以此来帮助孩子补充体内所需的纤维素。
促进肠胃消化,帮助孩子顺利排便。当孩子满六个月大,妈妈可以煮胡萝卜粥、蔬菜粥等给孩子喝,因为蔬菜中富含的纤维素可以促进肠道蠕动。同时,要注意给孩子摄入适量的五谷杂粮和瓜果蔬菜。
3.训练排便习惯
小朋友三四月大的时候,家长就要让他逐渐学会定时解大便。孩子吃完食物后肠道蠕动会加快,会有大便的意思。此时,家长可以在饭后诱导小朋友排便,让其形成条件反射,效果更佳。
婴儿便秘的饮食调理
家长一定要足够重视孩子的便秘,可以尝试以下方法。
1.准备的食物不宜过多
家长要养成孩子每顿饭都吃完的好习惯,这样孩子吃饭就不会有吃不完的感觉,而且孩子吃完后会很有成就感。
2.少吃多餐,选择好的点心
小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里,可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求,副餐可以选择杏仁、蜂蜜(1岁以上宝宝可食用)之类营养丰富的食物。
因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质,而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软,然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃;还可磨碎杏仁、葡萄干,与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝;当然,还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。
结语:通过上文的介绍,你知道婴儿便秘常见的原因有哪些了吗?在生活中,便秘不仅困扰着大人们,连孩子有时候都受便秘影响,便秘的人,应该注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,希望上文的介绍,能够帮助到大家哦!
冬季气候比较干燥,不少婴儿容易上火,主要是婴儿的肠胃娇嫩,而上火引起便秘的现象就更多了,婴儿便秘的原因也大多数在于饮食上,那么,婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看吧!
目录
1、婴儿便秘的原因2、婴儿便秘怎么办
3、婴儿便秘吃什么好4、婴儿便秘喝什么粥好
5、预防婴儿便秘方法6、如何缓解婴儿便秘
7、婴儿便秘的影响8、婴儿便秘注意事项
婴儿便秘的原因
由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢?
一、宝宝排便间隔时间长就是便秘吗
现在很多家长认为,孩子一天没大便就是便秘了,事实上,便秘不是以排便间隔时间为标准,而是以大便干结、排便费劲为依据。其实每个宝宝都有自己的排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,并且精神状态良好,妈妈们就不需要太担心。
二、便秘与攒肚的区别
大便干结和排便费劲称为便秘。便秘的婴儿会经常哭闹,进食不佳。
攒肚的孩子虽然排便间隔时间长,但排便时无痛苦表现,排出的大便不干,是正常的黄色香蕉状软便,无硬结等。攒肚的婴儿进食正常,精神愉悦。
大多数婴幼儿每天排便1~2次,但也有的婴儿一两天,甚至3~6天排便一次;还有每天排便3~5次。出生3~6周后,有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次,这也是正常的,因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的,而且孩子各方面都正常,体重稳定增长,定时吃奶,精神状态良好就不必担忧。
三、宝宝便秘6大原因
1.配方奶喂养引起便秘
奶粉兑水时,相对过稠;
配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长额外补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂,容易引起便秘;
牛奶蛋白不耐受等。
2.食物过于精细,饮食结构不合理
宝宝饮食加工过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;
高蛋白或者高淀粉类摄入过多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯等)、精白米、面条、馒头、面包、蛋糕等,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致便秘;
饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘;
喝水太少。
3.排便不规律
由于排便排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
4.缺乏运动
宝宝缺乏运动,平时活动少,久坐等。
5.先天性生理及解剖缺陷
有少数的宝宝是由于先天性疾病导致的便秘,如:乙状结肠冗长、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肝门狭窄、先天性幽门狭窄、幽门痉挛、先天性巨结肠等。
6.精神因素
另外有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
婴儿便秘怎么办
1、配方粉喂养出现便秘
注意配方粉调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切记粉多水少。
咨询医生后,添加活性益生菌,乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12,或茯苓双歧等。
多吃含纤维素多的食物,或更换其他配方粉。
2、均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以喝些果汁或菜汁,已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,1岁以上的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜:比如红薯、南瓜、芹菜等,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。另外还要增加饮水量。
3、定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。
4、腹部按摩及增加活动量
妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。并且也有助于宝宝消化。
运动量不够,有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要把宝宝长时间放在摇篮里。
5、必要时可以使用开塞露
使用开塞露时注意以下几点步骤
选用儿童剂量开塞露;在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油;在孩子肛门附近涂些橄榄油;将开塞露药物的颈部管口修光滑,然后轻轻加压划入肛门进入直肠;挤入药液;拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟;或者嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果;协助孩子排空干燥大便。
6、甘油栓法
将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
7、肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后,再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一会儿,以达到充分刺激肠道蠕动的作用。
宝妈们注意,以上开塞露、甘油栓、肥皂条只能救急时使用,不是常规排便的先奏曲。要从根本上解决宝宝的便秘问题,可以参考以上1—4条。服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂等,请先咨询儿科医生,不可擅自用药。
婴儿便秘吃什么好
中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。
1、酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养
可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
3、蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养
可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
4、银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于热结便秘。
5、芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养
可养血润燥。适用于血虚便秘。
6、柏仁芝麻粥
材料
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法
将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
营养
可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
7、香蕉粥
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养
可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
8、首乌百合粥
材料
首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。
做法
将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。
营养
可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
9、猪肺粥
材料
猪肺100克,大米50克,调味品适量。
做法
将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。
营养
可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
婴儿便秘喝什么粥好
酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法
将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
酥蜜粥可帮助宝宝补益气血,润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解,而且甜甜的味道也可以吸引小盆友。
蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法
将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道粥可以帮助宝宝清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法
将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥,适用于热结便秘的宝宝食用。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。
营养小贴士
这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血,润肠通便,而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的。
芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。
营养小贴士
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝血润燥,对于缓解便秘有一定的作用。
香蕉糊
材料
香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法
将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
营养小贴士
这道香蕉糊可帮助宝宝清热润肠,润肺止咳,适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽的宝宝。
胡萝卜苹果汁
看来是果蔬界很少能像苹果和胡萝卜能够这么合拍的,苹果汁混搭胡萝卜汁不仅美味,而且对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦。
材料
2个胡萝卜,1个大苹果。
做法
将材料洗干净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维生素成分。
营养小贴士
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,而二者又都含有丰富的食物纤维,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。
预防婴儿便秘方法
1、养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。
2、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
4、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
5、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。
6、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。
婴儿便秘的家庭护理妙招
家长要积极防治小儿便秘,但同时也要注意使用正确的方法,否则不仅无法解决问题,还会留下后患。
食疗法
饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题,建议使用以下食疗方法。
木耳芝麻茶
木耳30克,生木耳30克,黑芝麻30克。
把木耳炒烂存性,生木耳和芝麻炒香,三样拌在一起调匀,每次5~6克,加入120毫升水代茶饮。调肠通便作用。
菠菜鸡血汤
菠菜250克,鸡血200克。
把菠菜择洗干净切成段儿,入开水中焯一下、捞出,加入鸡血和适量水,上火煮成粥,经常服用。具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
银耳猪蹄汤
银耳20克,猪蹄2个。
先把银耳洗干净,去掉杂质,用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净,加入泡发好的银耳,一起上火煮酥,连汤和肉一起食用。滋阴润燥,补血,可治疗口渴便秘。
红萝卜汁
红萝卜100克,白糖适量。
取红萝卜捣成泥状,用干净纱布滤出汁,加入白糖,加入适量清水煮开,温服。
香蕉冰糖糯米粥
香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段儿,糯米加适量水煮成稀粥,再将冰糖化开加入粥中煮开即可。每天吃2次,可起到润便、补虚的作用。
TIpS:1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜,有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品,可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1~3周的便秘,而后呈弛缓性麻痹,宝宝哭泣声微弱,吮乳无力,呼吸困难。所以不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。
习惯疗法
养成定时排便的习惯,一般婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。每天定时在清晨起床后由家长两手把持,连续按时进行,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果,1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是,排便习惯养成后不能随意改变时间。
应急辅助疗法
便秘不仅给宝宝带来痛苦,给父母们也带来极大的不安和烦恼。当宝宝实在拉不出便便,还有较后一招可以应急使用。
外用通便法
如果用和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便,可以用蘸有橄榄油的婴儿专用清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处,或者探入肛门2~3CM,这种办法一般是很有效的。不过,外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之,不宜天天使用,以免产生依赖性。如果出生4个月以内的婴儿,通过这种办法依然无法排便,就得考虑到医院诊治了。
如何缓解婴儿便秘
1、矫正孩子的饮食
若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
2、训练排便的习惯
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、合理饮水
宝宝喝水要讲究方法,首先要做到少“饮”多餐。不要因渴而喝,因为宝宝真正口喝的时候,表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。其次,宝宝非常口渴时,应该先喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再喝。
4、中药治疗
清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
5、按摩
适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
6、调理脾胃
由于婴幼儿便秘,有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的,所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘,尤其是一岁以内的婴儿便秘,有很好的帮助作用。
7、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
8、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。
婴儿便秘的影响
冬季不仅天气干燥,还容易让免疫力低下的宝宝肠胃失调、感染病毒细菌,“便秘”就是宝宝在秋季的常见疾病。便秘会影响宝宝的消化功能,严重的话还可能导致宝宝肛裂或痔疮、损害宝宝的神经系统,进而影响智力发育!那么宝宝秋季便秘有哪些信号呢?应该如何护理和预防?宝爸宝妈们赶紧来看看!
需警惕!4大症状为宝宝便秘信号
很多宝宝在冬季很容易便秘,尤其是2岁以下的宝宝。干燥的气候会引起宝宝肠胃失调,当宝宝肠道燥热时,便秘也就随之而来了!当宝宝排便时发出以下几种“信号”,细心的宝爸宝妈就要引起警惕了!
1、宝宝排便量减少,而且便便非常干燥;
2、便便难以排出,而且排便时有痛感,引起宝宝哭闹;
3、宝宝的腹部出现胀满、疼痛状况;
4、宝宝食欲减退,吃啥也没兴致了。
但是,由于每个宝宝的身体状况不同,宝宝每日正常排便的次数也有差别。比如新生儿几天不大便不一定是便秘,吃母乳的宝宝也可能好几天排便一次,所以宝爸妈还需结合自家宝宝正常的排便频率来做判断。
莫惊慌!教你5招解决宝宝便秘难题
当宝宝便秘时,看着宝宝的小脸蛋憋得通红,宝爸宝们心里一定难受极了。其实宝宝便秘并不可怕,下面这些应急小tips也许能帮到各位宝爸宝妈!
腹部按摩法
以宝宝肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。该方法能促进宝宝腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动。
热水浸浴法
准备一盆热水,抱住宝宝的两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次。
喝金银花露
金银花露清热解毒,治疗宝宝通便效果很好,但一次口服以2-3ml为宜,而且6个月以下的宝宝喝金银花露应该兑水再喝。
使用开塞露
对于便秘3天以上的宝宝,可以使用小儿开塞露,因为开塞露能够刺激肠壁,引起排便反应,同时还有润滑作用。宝妈可将适量开塞露药液注入宝宝肛门内,以帮助宝宝排便哦。
药物治疗
对那些很长时间没有排便的孩子而言,可以用药物促进排便,可使用益生菌制剂,但要提醒宝妈们,药物治疗确实能够缓解宝宝便秘的问题,但要想根本解除便秘的问题,还是要以预防为主。
调好排便“小闹钟”让宝宝定时排便
要让宝宝远离便秘,宝爸宝妈还要培养宝宝定时排便的好习惯!当宝宝养成习惯,“到点”时肠胃就会形成条件反射,增加蠕动,从而刺激便便排出。那么这个“定时排便”的好习惯该怎么培养呢?
一般3个月以上的宝宝就可开始“定时排便”的训练了。宝宝早上排便有利于身体排毒,所以早上在给宝宝喂食后,宝爸宝妈可以手扶宝宝在坐盆或多功能便座上排便,这个方法需要每天连续地按时进行,一个月后,宝宝就可以养成定时排便的好习惯了!
勤护理!男宝宝便秘更易感染细菌
宝宝便秘后,肛门周围由于反复用力而变得红肿,这种现象很容易引起宝宝肛周脓肿,而男宝宝睾丸会产生雄激素,使皮腺分泌更加旺盛,因此患肛周脓肿的几率要更大!为防止宝宝便后感染细菌,以下肛周护理法则宝爸宝妈都要熟记于心!
法则一:便后不要擦拭肛门
宝宝的“宿便”排出以后,应该用温水冲洗外阴和肛门,再用干净的棉花或软布将水吸干,切记不要直接擦拭宝宝的肛门,否则容易引起直肠黏膜损伤!
法则二:及时更换尿布
宝宝排便后,原来的尿布也应及时更换,选择质地柔软、吸水性强的棉质新布或纸尿裤给宝宝换上,同时注意观察臀部颜色哦。
法则三:保持臀部干燥
宝爸宝妈还要让宝宝的臀部保持干燥,建议给宝宝穿透气的棉质衣裤。
法则四:使用护肤品
宝宝便秘会对肛门周围的皮肤产生刺激,所以在清洁后要在宝宝肛周涂上鞣酸软膏,以减少肛周疼痛,滋润臀部肌肤。
吃出健康好肠胃,宝宝便秘不再约
冬季干燥是宝宝便秘的一大诱因,但只要宝爸宝妈们注意调整宝宝的饮食习惯,也能帮助宝宝调理肠胃,远离便秘烦扰!宝宝平时应该怎样吃?
1、在两次喂奶间增加水分
充足的水分是宝宝排便通畅的前提,所以,还在喂母乳或喂奶粉的宝宝,可以在两次喂奶间喝一次水以增加水分。
2、多喝果汁或菜汁
果汁、菜汁里含有丰富的维生素和纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动。4个月以上的宝宝可以喝些果汁或菜汁,先喂1-2勺,如无异常再逐渐加量。
3、将蔬菜加入辅食
宝宝满5个月后可以增加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内煮成菜粥,宝宝吃后也能达到通便目的。
预防宝宝便秘
对付便秘,宝爸宝妈们必须及早做好预防,不给便秘有可乘之机!这些能有效预防宝宝便秘的硬知识,宝爸妈们赶紧收藏!
1、补充水分
宝宝在应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。
2、注意运动
运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!
3、远离油腻食物
油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。
4、摄取膳食纤维
天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。
5、适当按摩腹部
平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。
婴儿便秘注意事项
一、食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。
6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。
二、小心便秘
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀,自然食欲也就会下降很多。宝宝不好好吃饭,怎么能保护好肠胃呢?所以,妈咪如果发现宝宝有便秘症状,一定要抓紧时间治疗。合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。
宝宝便秘,妈咪不妨为宝宝准备一些润肠食品,如海带、苹果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外,一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便,如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然,五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器,玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富,宝宝一定要多吃。
三、口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,这都是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态。但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染。所以,要格外注意宝宝口腔的卫生,避免给弱小的肠胃带来负担。
要保证宝宝的口腔卫生,妈咪一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,具体应该注意3点。
1、妈咪不要咬碎食物喂养宝宝,不要共用餐具,也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜汤,从而截断变形链球菌的传播途径。
2、叮嘱宝宝饭后和睡前刷牙,特别是睡前,因为睡觉时咀嚼、语言等活动停止,唾液分泌减少,不刷牙细菌更容易繁殖。
3、合理调整食物结构,多吃谷类,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果,吃好早餐,保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之间和临睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口。
四、不吃生冷食物
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,容易造成宝宝腹泻。除此之外,生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。
1、不给宝宝吃生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。
2、冷饮和冰箱里拿出来的东西不能给宝宝吃,因为宝宝太小,肠道还未发育完全,抵抗力也不是很高。
3、在日常烹饪食物的时候,妈咪一定要保证食物已经熟透,特别是海鲜等肉类。
其实,妈咪为宝宝挑选食物,应该以温热的食品为主,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等做法都非常适合宝宝的肠胃。
宝宝便秘千万别给吃蜂蜜
蜂蜜确实能缓解便秘
蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的,这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。因此,蜂蜜确实有缓解便秘的功效。
婴幼儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜能缓解便秘,那么宝宝便秘时能够给他吃蜂蜜吗?儿科专家表示,婴幼儿不宜吃蜂蜜。
1.蜂蜜含有激素,婴幼儿不宜服用
不要给婴幼儿,特别是1岁内婴儿服用蜂蜜。因为蜂蜜内含激素,对婴幼儿生长没好处。如是因为便秘原因考虑到蜂蜜的话,可以给孩子服用“乳果糖口服液”,一种可溶性纤维素,属于益生元。乳果糖只在肠道中败解吸收水分,治疗便秘,不被吸收入血,对生长没有影响。
2.婴幼儿吃蜂蜜小心肉毒杆菌中毒
美国科学家认为,蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。国外曾多次报道,婴儿因为食用蜂蜜导致肉毒杆菌中毒导致婴儿死亡的案例。因此,专家建议,为防患于未然,1周岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜。
因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。肉毒杆菌中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8-36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退等。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但是为了宝宝的安全,建议1岁以内的婴儿应禁止食用“天然蜂蜜”,1岁以上的幼儿喝蜂蜜也要慎重,应少食用或不食用蜂蜜。
结语:婴儿便秘是经常会出现的一种疾病,会让宝宝的肠胃健康受到危害,给他们带来很多的痛苦,而家长们如果处理不当,更会加重病情,上述文章介绍了许多关于婴儿便秘的治疗方法,希望能帮到便秘的宝贝们!延伸阅读:四个月宝宝辅食宝宝辅食吃什么好母乳喂养的优点母乳喂养宝宝有什么好处如何给宝宝断奶宝宝断奶的好方法宝宝如何添加辅食宝宝辅食吃什么治疗宝宝拉肚子的偏方怎样有效治疗宝宝拉肚子宝宝鼻子不通怎么办几种方法解决宝宝鼻塞
宝宝,在每一个家庭中都像是个宝贝。大人们不忍心让宝宝受任何一点点的伤害。但是常常会因为这样或是那样的原因而导致出现不同的症状。如果初生婴儿出现了便秘的情况,我们应该怎么办呢?初生婴儿便秘的原因有哪些?赶紧来看看吧!
便秘了怎么办
宝宝如果出现了便秘这种情况之后,解出的大便又干又硬,这干硬的粪便会使得宝宝的肛门产生疼痛不适。就会导致宝宝开始惧怕排便,甚至不敢排便。如果大便长时间的不能够及时的排出,对宝宝的身体也会造成一定的伤害。
按摩法
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何预防便秘
以上方法不宜长期使用,否则,孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。
父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
保证活动量
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。
腹部按摩
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
适合便秘宝宝的口服药
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
爱心提示
看完了以上的几种治疗初生婴儿便秘的方法,如果宝宝在便秘的症状并没有得到有效地缓解的话!还是请及时的就医,以免耽误了病情。可能会导致更加严重的后果。
1、给宝宝多喝水,保证充分的水量
新生宝宝也是需要充足的水量的,很多妈妈们除了喂奶以外,很少会给新生婴儿喂水,怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。
2、腹部按摩要经常做
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。
3、人工通便
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候,可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
4、养成按摩肛门口的习惯
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门,用手指轻轻地按摩肛门以及周边,这样能够引起条件发射,促进宝宝的排便。
如果发现初生婴儿有便秘的现象,妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的,所以一定要及时想办法解决。
初生婴儿便秘的原因
婴幼儿便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类。
一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
宝宝便秘信号
大便量少、干燥。
大便难于排出,排便时有痛感。
腹部胀满、疼痛。
食欲减退。
宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。
宝宝便秘原因
造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种。
饮食不当
功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。
便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。精神因素另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对于初生婴儿的便秘应该怎么办以及几种原因都有了一个清醒的认识。宝宝再出现便秘的时候一定要及时的去医院进行治疗。及时的就医才是明智的选择。
新生儿科门诊常会遇到一些年轻的父母带着小孩来就诊,很多都说小孩几天才解一次大便,比较干结,问需要如何处理。以下是由小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。
初生婴儿便秘其实是因为这些小孩绝大部分都是功能性问题,而不是器质性问题,通过健康教育,很多宝宝都可以恢复正常排便。
1、食物成分不当
大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
2、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
新生儿便秘是新生儿常见的症状之一,一般而言,如果小孩反应好,哭声大,肤色正常,腹部不胀,质地较软,则考虑功能性便秘可能性大,这种情况一般问题不大,调整饮食并给与物理治疗即可。反之,当患儿哭声弱,反应差,肤色不正常,腹胀明显,质地硬,则要考虑器质性便秘可能性,需要进一步入院检查,禁食,询问病史和坐进一步腹部X光和超声检查,必要时可能还要做结肠造影,明确病因。
1、可以给与腹部按摩,右手四指并拢,在小孩的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次5分钟,可以帮助排便和消化。
2、母乳喂养的母亲可以进行饮食调理,给与清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。
3、宝宝可以多喝水,有助于消化道和肠道润湿,促进排便。并可以适当给与妈咪爱和四磨汤等帮助消化药物。
4、可以每天定时给宝宝把大便,培养定时大便的习惯。
正常新生儿一般在生后12小时内排出胎便,部分可延长至12-24小时,极少数可以在24-48小时才开始排便,生后48小时还没有开始排便,出现低位梗阻表现,成为胎粪性便秘。若新生儿粪质干燥坚硬,排便不畅而丧失排便频率,则成为新生儿便秘。
众所周知,婴儿的免疫力很低下,经常受到病毒、细菌的滋扰,而家长的护理不周也是让他们生病的一个重要原因。其中最常见的就是婴儿便秘了,那么婴儿便秘应该怎么办呢?婴儿便秘吃些什么好呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
婴儿便秘应该怎么调理
当婴儿因为便秘而影响食欲时,婴儿便秘怎么调理?妈妈可以通过进行婴儿少量多餐、补益生菌、多喝汤水、适当运动、亲自按摩等方式帮助婴儿调理脾胃。
1、少量多餐
婴儿的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。
所以,婴儿吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样婴儿不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
(1)绿豆薏仁汤
绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。
(2)红枣汤
红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,婴儿便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给婴儿喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮婴儿做做按摩,也可以促进肠蠕动。
具体方法是:让婴儿仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩婴儿的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推。
6、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
(1)足三里穴:让婴儿坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在婴儿3-4个月的时候就开始如厕训练。婴儿因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让婴儿排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时,作为婴儿固定的排便时间,让婴儿在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样婴儿就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给婴儿喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。
8、注意口腔卫生
婴儿在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意婴儿的口腔卫生,因为婴儿牙齿不好,婴儿就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。
所以,平时除了教育婴儿注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带婴儿到牙医诊所做检查。
婴儿便秘怎么办
首先,妈妈应当时刻注意婴儿的健康状况,如有不良症状,应当加以注意,如果有必要应当去医院检查一下。
其次,一定要在平时多多注意母乳喂养,可以在平时按摩一下婴儿的腹部,经常按摩可以刺激婴儿的肠蠕动,使排便更加顺利。
另外,婴儿三四个月大以后,在平时一定要注意让婴儿养成定时排便的习惯,这样也能够有效避免婴儿便秘。
妈妈要注意的是,在婴儿便秘的时候,千万不能随意用一些泻药。婴儿的身体是脆弱的,泻药的刺激性很容易使婴儿的身体产生对药物的依赖性。
在平时一定要注意婴儿的补水情况,另外,果汁可以刺激肠道蠕动,对婴儿便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话,则一定要去医院为婴儿检查了。
婴儿便秘吃什么好
婴儿便秘的情况是很常见的,但是家长一定要根据婴儿的实际情况来采取解决措施,一般情况下,婴儿便秘类型有2种,积热便秘和虚证便秘,那么这两种症状的便秘分别应该怎么办呢?请看小编下文的介绍。
1、婴儿积热便秘
特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。
(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、婴儿虚证便秘
特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。
(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹,杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。
结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了婴儿便秘应该怎么办了吧。婴儿便秘虽然不是特别严重的疾病,但是如果不及时的进行治疗的话会对其身体及发育造成一定的影响,所以要引起足够的重视,希望小编的介绍对大家有所帮助。
中风病人不仅要预防便秘,一旦出现便秘必须采取积极而有效的措施予以清除。那么中风病人如何预防便秘呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
1.中风患者日常生活中应保持排便的正常规律,每日排便要定时,间隔时间不宜过长,以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收;
2.进餐要适量,并适当多吃些含纤维素的食物,如水果.蔬菜等,以保持大便松软的质地以及适当的体积及水分,创造引起排便的条件;
3.对于一般性便秘(即轻度便秘),可进行腹部按摩,以增加肠蠕动的机会,促进排便;
4.有了便意后15分钟,如若仍不能解出,可于肛门内塞入甘油栓.开塞露或肥皂碎块;
5.一旦发现病人有便秘迹象,可马上给予轻泻剂,如酚酊,每晚2片口服,或润肠剂蓖麻油,每次15毫升口服,一般服后2~6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。对于某些病人,则可用硫酸镁10克溶于400毫升水中口服,约经2~4小时可排便。硫酸镁属渗透性通便剂,可以阻止肠内水分被肠壁吸收,使肠内保持有大量的水分,从而可以机械地刺激肠蠕动而促进排便,这对伴有高血压的病人效果较好;
6.对于中风前大便正常,病后出现大便单纯干燥的便秘病人,可于睡前口服石蜡油15毫升,既能润滑肠壁又能使大便变软,便于排出;
7.对于中风伴有脑水肿的病人,最好使用甘油,每公斤体重1克,加等量生理盐水,每日口服一次,服用后能润滑并刺激肠壁,软化大便。同时对中风脑水肿病人的抢救也有其独到之处;
8.便秘超过3日,且经过各种轻.缓.润肠剂等治疗均不见效者,可给予清洁灌肠,一般认为,这是解决排便困难最有效的办法。如若仍然无效,则应戴上手套,用手指从肛门内挖出干硬的粪便。
便秘是一种常见肠道疾病的典型症状,日常生活中有很多的便秘患者,常见的症状有:排便次数减少、时间过长、没有规律。对于中风患者来说是都会遇到的肠道问题,由于中风患者饮食不当、长期卧床不起、活动的少而引起肠蠕动减弱,造成便秘现象,中风患者要预防便秘,一旦出现严重便秘的现象一定要采取有效的方法予以清除,下面就和小编一起去了解一下中风病人便秘怎么解决的问题?
1.神经功能紊乱,不能引起排便反射的形成;2.长期卧床改变了原来的饮食习惯.排便习惯或排便姿势;中风病人大便不通畅时,肠道便不能顺利地排污去浊,另一方面,肠道分解出来的胺大量积聚,被吸收入血液,于是对中枢神经系统便会产生毒害,从而可以严重影响中风病人大脑功能的恢复。因此,中风病人不仅要预防便秘,一旦出现便秘必须采取积极而有效的措施予以清除。下面介绍几种预防和消除便秘的简便方法。
1.中风患者日常生活中应保持排便的正常规律,每日排便要定时,间隔时间不宜过长,以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收;
2.进餐要适量,并适当多吃些含纤维素的食物,如水果.蔬菜等,以保持大便松软的质地以及适当的体积及水分,创造引起排便的条件;
3.对于一般性便秘(即轻度便秘),可进行腹部按摩,以增加肠蠕动的机会,促进排便;
4.有了便意后15分钟,如若仍不能解出,可于肛门内塞入甘油栓.开塞露或肥皂碎块;
5.一旦发现病人有便秘迹象,可马上给予轻泻剂,如酚酊,每晚2片口服,或润肠剂蓖麻油,每次15毫升口服,一般服后2~6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。对于某些病人,则可用硫酸镁10克溶于400毫升水中口服,约经2~4小时可排便。
冬季天气干燥,再加上我们吃的水果变少了,经常呆在暖气房、空调间里面,导致很多人出现了便秘现象,便秘你千万不要忽视,严重的话甚至会发中风猝死的。下面我们就来详细了解下便秘的危害及治疗方法。
便秘竟然会引发中风猝死
几乎我们每个人都受到便秘的罪,特别是老年人便秘更加的严重。有一些患者去医院看的时候甚至会说出“活着没劲”的话,这就能够看出便秘给我们患者带来了多大的心理压力啊。
因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见,便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。
便秘可引发心理问题
每个人几乎都会遭遇便秘问题,尤其是老年人更容易受到便秘的困扰。专家首先指出,要了解便秘,首先该知道什么样的排便规律是正常的。一般来说,正常人每天大便次数为1、2次或2、3天排便1次,多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明人便秘了:排便次数太少,如3天才排便一次或每周排便少于3次;粪便干结而且量少;排便不畅,很费力、很困难。
其实发生便秘不近会让我们排便费劲,它还会给我们患者带来心理负担,严重的话会导致患者心理障碍,有一些患者在看病的时候还会说出“活着没劲”的话,所以我们一定要重视便秘。
此外,因为粪便干燥、排便困难,还会直接引起或加重直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠病。硬的粪块压迫肠壁常形成溃疡,便血,严重者可引起肠穿孔。
因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见,便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。由于粪便不能及时排出,有害物质被吸收还可能引起胃肠神经功能紊乱,而食欲不振、腹胀满、嗳气、口苦、肛门排气多也是便秘者经常遇到的问题。
更让一些便秘者苦恼的是,由于长时间用力排便导致直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩,还会造成不射精或性欲减退、性生活没有高潮。
饮食情绪等导致便秘
专家说,引起便秘的原因是非常复杂的,第一在饮食上,比如吃饭太精细少渣,就像粗粮吃的太少,食物中缺少食物纤维,就会引起便秘。第二,身体累的液体摄入不足也是会导致便秘的,比如,喝水少。
另外,过分紧张,或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便;或生活习惯突然改变,如到国外或外地旅游;或是肛门有疼痛性疾病、习惯性使用泻药、习惯性灌肠,都会影响肠黏膜,造成人不能规律排便,导致便秘。
一些全身性疾病导致的动力不足也会导致便秘,因此久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者或老人更容易便秘。此外,已经明确会导致便秘的疾病还包括甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、低钾血症、慢性铅中毒、尿毒症、充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、门脉高压症等。
一些精神和心理因素也被证明和便秘有关,如精神性厌食、忧郁症、抑郁、焦虑、强迫观念及行为、精神分裂症等,减肥过度吃得太少的人也容易便秘。还有一些药物也会引起便秘,如吗啡、颠茄、各种钙片、抗高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等。
除了上述原因,随着年龄增长带来的衰老导致的各种问题,老人随着年龄增长各种机能减退,如食量和体力活动减少,胃肠道分泌消化液量减少,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤、营养不良、长期卧床等。
养成规律根治便秘
一旦出现便秘尤其是老人便秘,张泰昌建议,老年人可以先自我调整。如果原因不清楚,应及早去医院检查,明确便秘原因,可以查查便常规,有必要的还要做结肠镜检查等,除外一些严重的情况。
在选择服用泻药时,专家提醒,服药要从小剂量开始,尽量减少用药次数,最好晚上服用泻药,通便药最好几种交替使用,别老使用同一种药物,否则会影响使用效果。
专家还强调,药物种类的选择、剂量和使用方法应在医生的指导下进行。除了药物治疗外,对于长时间便秘患者,目前医学上还可以使用肠道水疗机帮助患者解决便秘问题。而对于顽固性便秘,可考虑手术,但通过手术治疗的目前比较少。
要预防便秘,首先要调整饮食结构,“管住自己的嘴”,多吃一些有利排便的食物,如多吃富含纤维的食物,多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆、薯类,还要多吃水果和蔬菜,重视足量饮水,如早晨起来喝杯白开水对改善便秘有好处,平常也要注意主动多喝水。尤其老人每天多喝水,不但对预防便秘有好处,而且对预防心脑血管疾病发作也很有好处。
专家指出,人往往不能想排便就排便,养成规律则有利于排便及预防便秘。专家建议人们每天在差不多的时间去排便。
鉴于大肠的运动常在晨起和餐后出现,因此最好在早晨起床后或早餐后主动去排便,以形成条件反射;如果习惯晚上排便,最好在晚饭后。千万不能无故拖延大便时间,不要因为有些事情人为地控制排便感,以免排便反射减弱,引发便秘。
总之,多动对于预防便秘是很有好处的,要调整生活节奏,工作应适度,劳逸结合,避免久坐少动和精神高度集中。要增加运动,根据自身状况适量运动,如深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等。
如果做上述活动困难的,可进行腹式呼吸锻炼及腹部按摩,即起床前及睡前用两手依顺时针方向,即肠管正向蠕动方向推揉腹部。
便秘偏方
判断自己是否为便秘,看是不是排便时间超过两天,排便时是否感觉困难疼痛即可,部分便秘患者还有反胃、恶心、腹痛、食欲不振等症状。便秘严重的会造成直肠癌,需要及时治疗,下面来介绍一些便秘偏方,以供参考。
便秘外治法
1、葱白(小指粗)1根,蜂蜜少许,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛/门内5~6厘米,再来回抽插2~3次,拔出,20分钟即欲大便。
2、鲜萝卜1根,盐少许,将萝卜洗净,用刀刮去表皮,使萝卜光洁,削成纺锤状,长约7厘米,浸泡在50%浓度的盐水内7天,用时慢慢塞入肛/门内,约7分钟即可自行排便。
便秘外敷法
连须葱5根,生姜1块,食盐10克,豆豉10粒。
上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,用胶布固定,良久可通,如不通,可再敷。
便秘针灸疗法
1、体针:取穴天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。留针15~30分钟。大肠俞、肾俞一般点刺不留针,每日1次,10次为1个疗程。
2、灸法:取穴神阙、关元、气海、天枢、肾俞。采取艾条温和灸,每穴艾灸3~5分钟,以皮肤潮红为度,每日1次,7次为1个疗程。
3、耳针:取穴直肠下段、大肠、皮质下、交感。
采取针刺法或埋压法。
便秘按摩治疗
1、病人俯卧,术者先顺时针方向摩腹7~8分钟,再用右手食、中、无名指三指指腹在患者左下腹有硬结的部位反复按揉5分钟。
2、病人仰卧,术者在背部两侧膀胱经俞穴,从肝俞推揉至腰骶,往返数遍,然后按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强等穴各2分钟。
3、按揉足三里、三阴交1~2分钟。
专家提醒:便秘偏方很多,外治和外敷法可自行试用,按摩则需找准穴位,但针灸法最好在专业人士的辅助下进行,以免引发意外。
结语:以上就是小编今天给大家介绍的知识,相信看完本文你现在应该治疗便秘的严重性了吧,但是引起便秘和我们平时的饮食习惯有很大的关系的,所以如果你想杜绝的话,那么你在饮食上要多注意了哦。
脑卒中是多见于中老年人的一种心脑血管疾病,俗称“中风”,这种病分为缺血性和出血性,缺血性卒中比较常见,也就是大家常说的脑梗塞.,据小编了解突发中风的原因有很多,本期就“便秘会引起脑中风吗”这个话题为大家解析如下。
生活中几乎我们每个人都受到便秘的罪,特别是老年人便秘更加的严重。有一些患者去医院看的时候甚至会说出“活着没劲”的话,这就能够看出便秘给我们患者带来了多大的心理压力。专家提示:便秘时因用力而增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见,便秘常会引起脑中风脑出血心绞痛心肌梗塞及猝死等。对此小编提醒大家解决便秘问题刻不容援。
专家告诉我们便秘的治疗应循序而渐进,患者应积极调整生活方式比如养成良好的排便习惯和咕噜的作息时间,饮食上要进食富含纤维或水分的食物、减少因工作紧张对排便习惯的影响等,在此基础上选用合适的药物治疗。在药物选择上尤其需要注意,无论功能性便秘还是继发性便秘的治疗均不可长期用泻药,否则身体产生依赖性,停药只会加剧便秘状况。
以上解析内容均由为大家提供,如果想知道更多的疾病急救知识以及相关的突发脑中风该如何进行急救的问题敬请关注下期内容,再会!
便秘是中风病人经常遇到的肠道问题。很多病人中风后出现便秘,给生活带来许多不便而且对疾病的康复也有负面影响。那么中风病人便秘的原因及解决和预防方法有哪些?
▲中风患者因为活动减少,肠蠕动减少等原因引起便秘现象很常见,中风患者在日常生活中应保持排便的正常规律,每日排便要定时,以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收。
▲对于一般性便秘(即轻度便秘),可进行腹部按摩,以增加肠蠕动的机会,促进排便。
▲有了便意后15分钟,如若仍不能解出,可于肛门内塞入甘油栓、开塞露或肥皂碎块。
▲一旦发现病人有便秘迹象,可马上给予轻泻剂,如酚酊,每晚2片口服,或润肠剂蓖麻油,每次15毫升口服,一般服后2-6小时便可见效。蓖麻油对于中风前就有习惯性便秘的病人特别有效。
▲对于中风伴有脑水肿的病人,最好使用甘油,每公斤体重1克,加等量生理盐水,每日口服一次,软化大便。
▲便秘超过3日,且经过各种轻、缓、润肠剂等治疗都不见效者,可给予清洁灌肠。如若仍然无效,则应戴上手套,用手指从肛门内挖出干硬的粪便。
便秘、鼻出血与中风,似乎风马牛不相及。但对不少患有动脉硬化和高血压病的老人而言,这三者之间却存在着微妙而复杂的关系,那么便秘和鼻出血与中风存在哪些关系呢?
便秘可致真出血:人进入老年后,其体内大大小小的动脉血管壁上一般都沉积有胆固醇,由此发生程度不同的血管硬化、变脆、弹性差、收缩力降低,容易破裂出血;同时,不少老年人也伴有一定程度的高血压。此外;因肠道功能减退,老人多有便秘现象,排便时往往要用力屏气,使腹腔内的压力增高。血管的内压也随之增高,极易造成血管破裂出血。由这种原因所致的鼻出血有出血时间长、不易自行停止、鼻腔两侧交替出血等特点,患者一船需住院治疗。
暴出血继发中风:老人便秘若致鼻出血,说明其血管硬化及高血压病程度较严重,已接近脑出血性中风的临界点。据有关文献记载,老人鼻出血后,有50%—80%的人在1—6个月内会发生脑出血性中风,亦即脑溢血。鉴于此,可以确切地说,如能排除外伤、炎症因素,老人鼻出血多数是脑溢血发生的早期信号之一。但是,值得一提的是,鼻出血也在不同程度上“释放”了血管中的压力,缓解了脑和全身血管的紧张状态,阻止了脑血管破裂的及早到来。然而,倘若患者的高血压和血管硬化症状没有经过有效的治疗,一段时间以后,血压会再度升高。在情绪激动、紧张、劳累等因素的刺激下,可进一步发展到脑血管破裂,且可同时出现鼻腔、消化道及其他部位的出血。
中风加量便秘:老人本来多便秘,中风后情形更为严重。首先,中风可能引起神经系统功能紊乱,影响排便反射的形成;其次,中风后,在治疗、静养期间因长期卧床等原因,改变了原来的饮食习惯、排便习惯;第三,患者体质虚弱,活动相对减少,导致肠蠕动能力减弱,排便动力不足;第四,患者进食过少,粪便积存数量不够等。排便不畅一方面使大量毒素积聚在肠道内,被吸收进入血液,毒害中枢神经系统,影响中风老人脑功能的恢复立发生的症状。
为什么宝宝会便秘呢?宝宝便秘怎么办呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1、黑芝麻30-50克,放锅内炒爆至脆、研末,大枣10枚去核,与芝麻粉共捣烂如泥,随意服食或开水送下。每日1-2剂,连服7-10天。
2、红薯50~100克,海参20克,黑木耳30克,白糖24克。将海参、木耳分别用温开水泡软,红薯刮皮洗净切成小块,共放锅内煮熟,入白糖调化,连渣带汁1次服完。每日1~2剂,连服数天,2岁以下分量减半。
3、粳米 50-100克,大枣5枚,何首乌18克,冰糖24克。先将何首乌放锅内加水煎取浓汁,去渣,加入粳米及大枣肉,共煮成稀粥,再入冰糖调化,分1~2次服完。每日1剂,连服7-10天。
4、郁李仁24克,捣烂如泥,与粳米粉50克调匀,冲入沸开水适量调成稀糊状,1次服完。每日2~3次,疗程不限。
5、鲜牛奶150毫升,麦片30克。连服5-7天。
6、松子仁10克,粳米适量。将松子仁研碎,与粳米共煮粥,随意服用,便秘伴口干多饮,体质瘦弱者适宜。
便秘相关
01饮食不足
有些宝宝,特别是早产儿、低出生体重儿,由于消化功能低下、食欲差,往往摄入食物量不足,会出现大便量少。如果奶中糖量不足,刺激肠道蠕动弱,致使粪便存留肠内时间过长,水分吸收过多,可导致便秘的发生。
02饮食结构不合理
人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。
03肠道功能紊乱
孩子的生活习惯不良,没养成按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。
我们知道便秘多发生于老年人身上,为什么2岁的宝宝也会便秘呢?便秘怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。
1、多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
1、生理因素
便秘发生于老年和脆弱的人身上,这主要是由于胃肠功能紊乱,久坐不动不重视体育卫生,暴饮暴食的肥胖脂肪,这些条件往往是便秘的原因。
2、减缓肠胃蠕动
有些人由于缺乏B族维生素,甲状腺功能减退,内分泌失调,营养缺乏等,这些都会影响到整个肠胃蠕动,使食物通过缓慢,容易形成便秘。
3、日常生活
没有养成定时排便的习惯,他们通常忽略了正常的方向,所以排便反射会受到抑制,时间的流逝会导致便秘。此外,少渣饮食过于精细,缺乏膳食纤维,可降低粪便体积,粘度增加,使之成为一个缓慢的运动在肠内的,多余的水分被吸收也可引起便秘。
4、疾病
疾病是胃肠道疾病便秘的首要原因,肠道炎症特别是由肠梗阻,肠扭转,肠萎缩,造成肛门直肠息肉在这些情况下可能会导致严重的便秘症状。
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
宝宝便秘相关
便秘是儿童常见病,那么,宝宝便秘是什么原因导致的?下面就由小编告诉大家宝宝导致便秘的原因吧!
加强日常护理,每日给孩子尽量多喝白水。每天都要吃富含膳食纤维的蔬菜和坚持吃水果。训练孩子按时排便,帮助孩子养成良好的排便习惯。鼓励孩子参加户外运动,促进肠蠕动,利于大便的排出。
因为每个孩子的肠道功能不一样,家长需要了解自己孩子的正常排便状况。记录孩子大便正常大小和粘稠度。这有助于儿科医生诊治便秘以及判断其严重程度。如果孩子没有正常的排便规律或者排便时不舒适,就应该帮助孩子养成良好的排便习惯。
如果担心孩子排便问题,应该带孩子去看儿科医生。日常膳食上的一些微小改变都可能是原因,如果不是,儿科医生会建议适合孩子的治疗方案。
1.饮食不足
婴幼儿进食量少,消化系统吸收营养后剩余残渣少,导致便便量少。如果饮食不足的时间久的话会影响消化系统进化慢化,加重便秘。
2.食物成分不当
小孩子大多都喜欢吃肉类,很少吃青菜。这导致他们身体营养不均衡,从而导致便秘现象。
3.天气干燥,小孩子不爱喝水,这容易导致孩子上火火造成便秘,所以要给孩子多喝点水,特别是夏天要多补充水分。
4.生理习惯,大多数家长没有关心小孩子的排便周期,如果下孩子长时间憋着不上厕所的话会伤害肠胃健康的。
5.精神上的原因 ,小孩子的神经比较敏感和脆弱,周围的生活环境的改变,也会对他的身体健康造成影响。
6.食用药物对孩子造成影响,如果孩子过多的服用维生素药片和钙片也会影响肠道吸收,会是宝宝难以排出造成便秘。
小宝宝的肠道相对于成年人来说比较脆弱,所以也更容易出现消化疾病,便秘就是其中一样,小宝宝便秘的原因有很多,那么哪些原因会导致宝宝便秘呢?
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。
小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
小编为大家整理的关于哪些原因会导致宝宝便秘的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
便秘分有多种原因引起的大部分便秘是由于习惯性引起的,因此,平时应该注意多饮水,接下来小编为大家带来了关于“为什么人会有便秘”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
便秘的原因是非常复杂的,大体上分为这么几类情况。1、肠内容物的因素,比方说肠道里的食物内容物;2、肠道本身的情况还有肠外型的因素;3、跟情绪因素、精神因素有关等。病变的总体原因是非常复杂,很多情况都可以导致便秘,往往一个便秘病人来说不是单一因素。
便秘是一种常见病。因为人类和动物的最大区别是,人类是直立动物。只要是直立动物,一般会有便秘的发生,而爬行动物、普通四肢动物,便秘的情况比较少,这是因为解剖因素。下面是由小编收集的一些关于秋天为什么容易便秘,希望对大家有有所帮助。
没有便意是便秘导致。便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。饮食及生活习惯调节,避免不容易消化食物,多吃香蕉等食物通便,必要时才考虑药物调节。
不管是减肥也好,增肥也好,第一必须要保证身体健康。可以适当的吃点宵夜,因为吃宵夜是很容易肥的。下面是由小编收集的一些关于为什么减肥容易便秘,希望对大家有有所帮助。
一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。
四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。
五、如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效(花皮芦荟有毒不能吃)。
六、对不太严重每天吃1-2根香蕉就可以通便。
经常便秘不仅在排便发过程中经常苦不堪言,而且还给人体的健康危害,例如皮肤暗淡、肛门直肠疾患等等现象。下面是小编收集的一些关于经常便秘是怎么回事,希望对大家有所帮助。
1、总是便秘的人,你会发现他们的脸上会有很多的痘痘,而且还有口气。那怎么来解决呢,首先你每天要保证补充充足的水量,这个补水量要跟你个人来定,不能一下子和那么多的水,这样会对我们的肾造成压力的。
2、日常生活中多吃点水果,反正没什么坏处,我是建议大家多吃香蕉,香蕉可以润肠,有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。
3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶,因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化,从而有利于食物的吸收还能杀菌。
4、每天晚上睡觉之前,喝一杯蜂蜜水,不要喝完就睡觉,那样会造成眼部浮肿,喝完蜂蜜水后半小时再睡觉,蜂蜜水的功效和香蕉差不多,但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
5、多多的运动,上班族几乎一坐就是一整天,这样人体的血液循环不好,也是导致便秘的一大原因。
因为精神过于抑郁或者是过于激动,也会条件反射障碍,引起便秘。这种情况建议需要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗纤维食物,保证良好的睡眠,改变不良的生活习惯。下面是小编收集的一些关于便秘的问题怎么最快解决,希望对大家有所帮助。
从改变饮食和习惯开始:平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物,暂时不要吃辛辣食物,青菜可多吃。喝水要够量勤喝,不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所,最好是起床后喝杯水再去蹲厕所,形成条件反射(其实本人就是这样做的:起床后,喝杯水,便意就来啦。
多多的运动,上班族几乎一坐就是一整天,这样人体的血液循环不好,也是导致便秘的一大原因。下面是小编收集的一些关于便秘一般多少天不排便,希望对大家有所帮助。
1、坚果
坚果含有丰富的维生素和蛋白质,能够增加人体肠道内双歧杆菌的含量,进而促进人体肠胃蠕动,具备非常明显的通便效果,所以饱受便秘困扰的朋友可以尝试一下。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的酵素,能够加强人体新陈代谢和促进消化,所以便秘的朋友不妨每天早餐喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解症状,当然也可以将蜂蜜和柠檬搭配起来泡水,那样效果更好。
3、柑橘
柑橘也是比较适合便秘患者的食物,这是因为柑橘中富含纤维素,能够有效的促进肠胃蠕动,促进消化,所以便秘患者可以适当的吃一些柑橘。
4、白萝卜
白萝卜又称“自然消化剂”,富含维生素C和消化酵素,能够有效的促进肠胃蠕动,防止积食,所以便秘患者应该经常吃白萝卜,其通便效果是非常好的。
便秘进行调理,一定要多喝水。水分可以增加粪便水分,帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。下面是小编收集的一些关于便秘吃什么最快排便,希望对大家有所帮助。
第一方面:大家可以试试早餐喝杯酸奶。每天早餐后,喝一小瓶,量不用太多,选择一些味道比较好的。如果在外面吃早餐,大家最好带出门,吃完早餐再慢慢喝。
第二方面:大家还可以试试晚上回家晚餐后吃个梨或是吃根香蕉。特别香蕉对通肠道效果还是非常不错的,大家尽可能的去试试这个方法。
第三方面:大家在自己平常的饮食,多注意吃清淡一些,特别注意多吃一些芹菜等纤维丰富的绿色蔬菜。不但有助于消化,护胃养胃。
注意事项:
长期便秘肯定要从饮食上去调理,最好能够去医院查查导致自己的这个原因是什么,选择适合自己的改善方法。
一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。下面是小编收集的一些关于长期便秘会对身体有哪些影响,希望对大家有所帮助。
1、对于大多数的便秘患者,尽量不要用药,可以通过饮食调节、运动等方式,来帮助恢复排便。
2、如果是顽固性的便秘,需要药物的治疗,西药方面主要是一些导泻药,或者是一些促胃肠动力的药物。
3、中药方面主要是一些润肠通便的中成药。
长期便秘肯定要从饮食上去调理,最好能够去医院查查导致自己的这个原因是什么,选择适合自己的改善方法。下面是小编收集的一些关于便秘每天做什么运动好,希望对大家有所帮助。
可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。便秘典型症状有便意少,便次少;排便费力、不畅;大便干结、硬便,排便不净感;伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍症状。
便秘是由于身体内缺少纤维素和大量水分,胃肠蠕动不充分,肠道中的代谢物、细菌等有害物质不能及时排出引起的。下面是小编收集的一些关于女生便秘吃什么最有效,希望对大家有所帮助。
1、注意饮食习惯,多以清淡食物为主,注意适当的劳逸结合,锻炼身体,改善体质。
2、改善生活方式,尽可能防止过度劳累、压力过大、情绪低落以及经常失眠等情况。因为这种情况容易导致植物神经功能失调,而导致肠胃功能紊乱。
3、一般需要给予药物性治疗,以及调节肠胃功能的中成类药物,如果反复不见缓解,可以适当给予其他药物。长时间便秘不见缓解者,建议最好完善肠镜检查,以进一步协助诊治。
便秘典型症状有便意少,便次少;排便费力、不畅;大便干结、硬便,排便不净感;伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍症状。下面是小编收集的一些关于三岁小孩便秘怎么办快速通便,希望对大家有所帮助。
1、拉不出来大便,又称排便困难,首先我们要明确排便困难的原因,如果是由于大便干结引起的排便困难可以给予石蜡油润肠通便,30ml/次,3次/天,多食含纤维素的蔬菜水果,给予腹部热敷,适量刺激肠蠕动,若是症状未见明显好转,可以给予肥皂水灌肠处理。
2、如果患者是由于直肠肿瘤引起的排便困难,建议患者到当地医院完善肠镜检查,必要时行手术治疗后症状可缓解。
便秘可以进行快步走等运动,便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。下面是小编收集的一些关于便秘按摩哪里马上见效,希望对大家有所帮助。
1、多饮水:对于小宝宝来说,如果发现便秘就会异常痛苦,而且还会影响到成长与发育,所以家长要注意及时的给宝宝做调理。平时要给宝宝多喂一些温水,大量的水份可以促进宝宝肠胃的蠕动,加快宝宝的排便。
2、调整宝宝饮食:如果是母乳喂养宝宝所导致的便秘,会导致宝宝的成长比较缓慢。宝妈要注意及时的改善自己的饮食,多吃一些水份比较大的食物,另外还要注意饮食以清淡为主,这样对于宝宝吃奶也大有好处,可以缓解宝宝的便秘。
人工喂养婴儿更容易出现便秘,所以要注意奶粉冲时的比例,两次喂奶粉之间宝宝要多喝水,如果天气热出汗多,要增加额外的水分量。
3、按摩腹部:宝宝如果总是便秘,家长要注意给宝宝做好按摩的工作,要注意多用热毛巾给宝宝敷一下腹部。在热敷后搭配着按摩,效果会更好,家长要注意控制好力度,与毛巾的热度。
养成良好的排便习惯。如果能养成在进食后(早中晚三餐)就排便的习惯是比较好的,因为吃了东西,食物会刺激肠道蠕动,引起人体的排便反射,每天坚持下去。下面是小编收集的一些关于多少天不上厕所属于便秘腹胀,希望对大家有所帮助。
大便拉不出来,可以用开塞露或灌肠的办法缓解,是比较快的。如果平时容易出现便秘的情况,建议首先注意饮食,饮食方面多食用粗纤维素类的食物,多喝水,多运动,必要时可以尝试腹部的按摩或推腹的办法。
平时注意养成良好的排便习惯,避免排便的时候看书或看手机,容易转移注意力,造成排便的困难。
如果都不能缓解,必要时建议加用药物对症治疗,可以加用促动力和通气排便的药物,促动力的药物有莫沙必利、伊托必利等。通气排便的药物有乳果糖、复方聚乙二醇电解质散,也可以加用益生菌,缓慢的调理。
便秘是因为大肠的运动不活泼引起的,想要便秘能够得到缓解,首先就要让大肠的功能活泼起来。天枢穴是大肠中心所在,按摩天枢穴能够帮助改善肠腑功能,健胃消食,理气行滞,缓解便秘。下面是小编收集的一些关于便秘灌肠对人体有害吗,希望对大家有所帮助。
便秘可以喝以下几种蜂蜜:荆条蜜祛风解毒,润肠通便,清热解毒;黄连蜜,清热解毒,消炎去火,润肠通便;沙枣蜜能补脾胃,补中益气,补血安神,对于腹胀便秘的人更适合。另外平时应坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。