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减肥瘦身一直是女生们的心头大事,每天喊着要运动、要健身,却经常是说话的巨人、行动的矮子,最后只有一个办法了,那就是节食!但其实不吃饭对身体会产生一定的危害,今天就跟我一起来了解一下吧。
deirdre迪尔德丽,看到朋友圈很多人在发它们家的婴儿奶膏,早上醒来的时候皮肤就是水润润的萌妹子,相当于是一款素颜霜哦!黄,美白,调匀肤色,细腻,收缩毛孔,让你重现婴儿肌肤
尔德丽婴儿奶膏效果:去黄,美白,调匀肤色,细腻,收缩毛孔,去痘印,是一款晚上睡觉都要用的营养霜。用法,清洗过脸之后,水,精华,保湿乳液,然后就是婴儿奶膏,奶膏是护肤品最后一步。不到一个月就会有你意想不到的效果,孕妇都可以安全使用。
迪尔德丽婴儿奶膏效果:去黄,美白,调匀肤色,细腻,嫩肤,收缩毛孔,去痘印,是一款白天和晚上睡觉都可以用的营养霜,放冰箱保存!!
用法:清洗过脸之后,水,原液,精华,保湿乳液,然后就是婴儿奶膏
【婴儿奶膏】
MP、人体胎盘提取、维生素E、玫瑰果油、人参、当归、海洋胶原蛋白、印度白檀精油!全是顶级保养成分,用下去皮肤不好才怪!婴儿奶膏+抛光水,救命水,童颜精华
搭配使用=完美婴儿肌
使用方法:
1:补水,精华,乳液后,等脸部精华充分吸收后,取适量婴儿奶膏于腹指上,均匀的满天星手法点在脸上
2.按压方式涂抹而不是用力搓揉,再用手心温度捂下,10分钟后自然吸收嫩白
3:针对暗沉,斑点,黄气中的部位多涂抹几次。
4:涂抹结束后,用双手轻轻按压让其充分吸收。真的真的,要脸和脖子一起抹哦!不然这超级嫩白的珍珠提炼出来的珍珠肽,会让你的脸比脖子白一个度。夏天要放冰箱保存,不然奶膏容易融化,夏天收到的时候先放冰箱,一会再打开
这是一款来自韩国专业线的产品,迪尔德丽deirdreBabylikenewborn婴儿奶膏
【婴儿奶膏功效】改善肌肤暗沉泛黄,提高肌肤光泽度,修复干燥粗造肌肤,滋润美白、柔软肌肤,持久保湿,能延缓肌肤衰老,缩小毛孔,紧致肌肤,增强皮肤弹性。对天生黑黄肌肤、瑕疵、粗黑肌肤、暗哑无光、不均匀肌肤特别有效!!皮肤28天为一个生理周期,所以一般28天左右改变特别大。奶膏属于护肤品,同时又可遮瑕及均匀肤色,也是护肤品的后一步。无需卸妆,是一款晚上睡觉都要用的营养霜。坚持长期使用,不到一个月就会有你意想不到的效果,孕妇都可以安全使用哦。平时早上涂完爽肤水,乳液后,出门前抹上一层薄薄的奶膏也可以直接代替BB隔离,点状拍打奶膏,用手的温度把奶糕唔进去,慢慢融化进肌肤,抹完奶膏用手心温度敷一下皮肤会显得又白又润白里透红。能遮掉毛孔,斑点和痘痘如果需要遮瑕的妞就要自己再用遮瑕膏加强一下,奶膏主要是帮助调和肤色和肤质,遮瑕效果偏弱,重在它是以妆调养肌肤,皮肤会越来越细腻光泽。别看小小的一瓶,功效特别好
现在人们的生活品质明显的提高了,可随着水质污染不断的严重,很多消费者对于饮水的质量非常的关注,时下净水器已经逐渐被列入家庭电器中的必备产品了。可能很多当妈妈的都会关心婴儿能喝 净水器 的水吗,长期喝净水器水的危害,接着小编就带大家一起来详细的了解下婴儿到底能不能喝净水器,以及有哪些危害。
一、婴儿能喝净水器的水吗
婴儿是不是能喝净水器的水呢?其实给宝宝和水的话喝白开水比较好,使用净水器过滤的确能把很多杂志给过滤掉,可是同时也会把水分里含有的各种矿物质及营养的东西也一并过滤掉,宝宝经常喝这样的水,其实不利于身体健康的。
二、长期喝净水器水的危害
1、净水器过滤的水砷超标
砷是一种致癌物质,这些被检测的不合格的净水器,喝过这些净水器的出水,还不至于对人体安全健康产生影响,大可不用惊慌。况且,并不是所有的净水器品牌都不合格,消费者只需选择正规、合格、有涉水批文的净水器产品选购即可避免这个问题。
2、长期喝净水器的水会得软骨病?
其实对这种说法,专家早已给出正确说法,经过净水器过滤后的纯洁水,并非不含有任何微量元素,只是人体所需求的钙、镁、钾、钠等矿物质比原来的水中要少一些。而软骨病的病原,主要与维生素D摄入缺乏,钙含量过低或钙磷比例不当、日光照射缺乏等多种因素有关。固然纯净水中微量元素减少了,但对人体并没有太大影响。也就是说,家用纯水器过滤过的水,和软骨病并无直接关系。
小编提醒:
超滤膜净水器过滤之后的水是需要烧开饮用的,相当于矿泉水,这种类型的净水器过滤之后的水里面是含有矿物质和微量元素的,大家都知道矿物质和微量元素是人体不可缺少的物质,并且只能通过外部获取,不能自我产生。所以喝超滤膜净水器过滤后的水是不会对身体有任何害的影响的,并且它能过滤掉自来水里面各种杂质、余氯等。因此只会更一步提高我们的生活饮水质量,请放心使用。
关于婴儿防晒霜有许多谣言,比如婴儿防晒霜会妨碍钙的吸收,因为晒太阳能促进体内维生素D的合成,而防晒霜是防护太阳的,因此宝妈们就以为这个谣言是有道理的,下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜会影响钙吸收吗?
不会,太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生,帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病,但是并没有数据显示,多强的阳光晒在多大范围的皮肤上,多长时间内能产生多少维生素D,但如果不涂防晒霜,宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了,那就给宝宝适量补充口服维生素D制剂吧。
没有危害。儿童防晒霜性质温和,对皮肤的刺激相对较小。主要是不含化学防晒剂PABA,但是防晒指数比成人防晒霜的要低,提供20倍的防晒能力。宝宝的皮肤幼嫩,若使用含有化学防晒剂的防晒霜,容易过敏发一些小红疹子。因此,更适合使用物理性防晒霜。物理性防晒霜的原理是阻挡,就像一面镜子,太阳照射了之后,它就会反射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来,防晒霜不会被肌肤吸收,刺激更小,适合宝宝使用。
1、穿防晒衫:衣物是防御日晒的第一道防线,但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7,厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且,当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反,亮色或者深色衣服(包括袜子),例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色,是所有颜色中最防晒的。所以,质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤,是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。
2、遮阳伞、戴遮阳帽:这样防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,又不会加重皮肤的负担,防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水,及时给宝贝补充水分啦!
3、涂宝宝防晒霜:和成人相比,幼儿皮肤处于很薄的状态,保持肌肤滋润的皮脂膜也很少,因此所谓的“屏障功能”还未成熟,很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施,这就需要涂宝宝防晒霜了。但是,这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小,皮肤稚嫩。所以最好的办法,就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。
1、GoddessGarden有机宝宝天然防晒霜,SPF30。有效成分:氧化锌19%。EWG评分:1(1-10分,分值越低越好)购买渠道:目前在淘宝有部分代购,美亚可购买。
2、加州宝宝防晒霜,SPF30+。有效成分:二氧化钛12%。EWG评分:1(1-10分,分值越低越好)购买渠道:淘宝天猫等电商有部分产品可以选择。
3、KissMyFace有机儿童防晒霜SPF30。有效成分:二氧化钛6%,氧化锌6%。EWG评分:1(1-10分,分值越低越好)购买渠道:目前在淘宝有部分代购,美亚可购买。
很多人在应酬的时候都要喝酒,或者是愁苦还是高兴的时候出去喝两杯,但是俗话说:少饮怡情,大饮伤身。你知道喝酒的危害有哪些吗?你知道喝酒前吃什么不容易醉吗?你知道喝酒后头疼怎么办吗?今天小编告诉大家最致命的5大饮酒误区,赶紧来看看吧!
相信很多人都在幻想要是能回到婴儿时代那是多么好的一件事件了,最近一名29岁的小伙子就回到了无忧无虑的婴儿时代。据媒体报道,9岁创业者小谢(化名)因酒局一夜之间“退化”到婴儿时代,瘫卧在床,听力和理解力严重倒退,生活不能自理,其经历只能用痛苦来形容。下面一起去看看怎么回事吧。
小伙因饮酒患病退化成婴儿
9月6日23时左右,小谢与朋友聚餐。在聚会中一共喝了400毫升劲酒和2斤自家酿的米酒。小谢因为聚会氛围佳,不知不觉中多喝了两杯。然后就是多喝了几杯喝出事来了。喝完酒的小谢隔天一觉醒来已经是神志不清了。
10月9日,在辗转各大医院后,小谢的父母带着他来到酒瘾网瘾中心就诊。专家仔细询问病史并进行相关检查后,最后确诊了小谢的疾病——急性酒精中毒并发缺血缺氧性脑病。
经过ICU住院抢救治疗,小谢现已脱离了生命危险,但后遗症十分严重:小谢整日只能瘫卧在床上,听力和理解力严重倒退,语言能力退化为零,不会说话,见到熟人偶尔会拥抱,但不会点头或摇头回答问题,甚至还出现行为紊乱,用嘴乱咬东西,无规律地乱叫,日常生活全需家人督促和料理。简单来说,小谢在一夜之间“退化”回到婴儿时代。
小伙患病退化成婴儿都是因为喝酒所导致,那么你知道喝酒有哪些危害吗?
饮酒的危害
1.痴呆
随着年龄增长,大脑平均每10年萎缩1.9%。过量饮酒会加速大脑的萎缩,导致痴呆,包括记忆力减退、判断力减退、解决问题的能力减退、执行力减退、计划力减退等。
2.痛风
痛风是由关节中尿酸结晶形成所致。酒精会引起或加重痛风。所以,酒能不喝就不喝,能少喝就少喝吧。
3.肿瘤
人体多个器官对酒精极为敏感。只要喝一点儿,也会导致器官中枪,增加患癌风险。医学研究显示,酒精和7种特定肿瘤有强“联系”,包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。只要你喝了,这些肿瘤都会缠上你。
4.骨质疏松
过量饮酒是骨质疏松的一个重要危险因素。酒精影响维生素D的产生,从而减少钙的吸收;酒精影响钙的代谢平衡,使骨质中钙含量减少;长期过量饮酒会影响雌激素或雄激素的产生,从而减少骨质的形成。
5.心脑血管疾病
一次大量饮酒能够促发血栓形成,导致心肌梗死和卒中。长期过量饮酒会导致酒精性心肌病,引起心力衰竭、严重的心律失常(致猝死)。
喝酒的谎言
谎言1、浓茶咖啡可醒酒
有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。
酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。
而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。
谎言2、酒兑饮料很时尚
时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。
但专家提醒,通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。
另外,兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。
谎言3、白酒伤身红酒养人
很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。
专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。
140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。
谎言4、腊肉香肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。
因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。
谎言5、高度酒才够劲
日常生活中,有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的,喝着没劲,而高度酒多为粮食酿造,喝醉不上头,喝着更带劲。
其实,度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,大量的酒精加重了肝脏的解毒负担,酒的度数越高,摄入量越大,对肝的损伤就越严重。
另外,酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素也就越多。
结语:通过小编上文的介绍,你知道最致命的5大饮酒误区有哪些了吗?你知道喝酒前吃什么不容易醉了吗?你知道喝酒后头疼怎么办了吗?喝酒的危害有很多,不过只要你能够适量饮用,正确饮酒,倒也不会损害你的健康。
硫磺本身作用不活泼,内服后变成硫化物及硫化氢,刺激胃肠粘膜,使之兴奋蠕动,导致下泻。此过程需要有碱性环境、大肠杆菌,特别是脂肪分解酶的存在。那么硫磺撒在房间里婴儿有危害吗?下面就带大家来了解一下这一有毒物品知识。
如果撒的太多了,对身体肯定会有不利影响。硫磺气体吸入对身体是有害的,吸入硫磺较多,发生中毒的机会更多,也会更严重。轻者会出现眼红、眼痛、流泪、失眠等症状,重者可能会出现反射性声门痉挛,表现为说话能力下降、吞咽困难、憋气等。
硫磺属低毒危险化学品,但其蒸汽及硫磺燃烧后产生的二氧化硫对人体有剧毒。一般经吸入、食入或经皮肤吸收。过量硫磺进入肠内大部分会迅速氧化成无毒的硫代物(硫酸盐或硫代硫酸盐),经肾和肠道排出体外,未被氧化的游离硫化氢,则对机体产生毒害作用。硫化氢是一种强烈的神经毒物,对胃肠粘膜、呼吸道有明显的刺激作用,浓度越高,全身毒性作用越明显。硫化氢和氧化型细胞色素氧化酶中的三价铁结合,从而抑制了酶的活性,使组织细胞内的氧化还原过程发生障碍,引起组织细胞内窒息,组织缺氧,表现为中枢神经系统症状和窒息症状。
硫磺少量的正确方法的应用就是很好的中药,过量的硫磺会对人体的肝肾造成损害。
如何预防指甲油对人体造成危害是很多爱美女士想要了解的重要知识。很多宝妈会在哺乳期涂指甲油,其实处于孕期和哺乳期的妈妈千万不能使用,因为哺乳期涂指甲油有微量的化学物,容易给宝宝吸入影响宝宝成长。那么指甲油对婴儿的危害有哪些呢?下面就带大家来了解一下这一有毒物品知识。
指甲油对婴儿的危害:
1、指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸脂的物质。这种酞酸脂若长期被人体吸收对人的健康十分有害。指甲油主要成分为70%-80%的挥发性溶剂,15%左右的硝化纤维素,少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。哺乳期妈妈最好不要涂指甲油,宝宝有时候会啃妈妈的手,吃到嘴里也不好。
2、有研究认为,酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官,引起生殖器畸形。国外有报道说,母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品,孩子长大后患不育症或阳痿的可能性将增加。
3、指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质,若长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妇流产或生出畸形儿。在哺乳期内,这些有害成份也会通过母乳进入宝宝体内,微量有害物质进入成人体内,短期内不会造成什么明显伤害,也有可能被排出体外。但对于弱小的宝宝来说,宝宝的健康比指甲美丽更加重要。
大家在生活中见过戴银饰的婴儿吗?那么你了解婴儿戴银饰的知识吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟婴儿戴银饰好吗,以及婴儿戴银饰有什么危害呢,跟着小编我们一起来学习吧。
让小孩子佩戴银饰的习俗由来已久,理由是佩戴银饰既利于排除体内的“胎毒”,又能起到镇静安神、辟邪定惊的功效,另有保佑孩子长命百岁之兆。诚然,据《本草纲目》记载,银确具有“安五脏、定心神、治惊悸、坚骨、镇心、明目”的功效。但是,婴儿皮肤细嫩、抗病能力低下,戴银饰并非如人所愿。大多数宝宝都喜欢往自己的嘴里塞东西,如果把首饰含在嘴里,含有过高铅、铬等有害元素的饰品就会造成宝宝重金属中毒,更甚者会发生误吞,严重的可能造成宝宝窒息。而且宝宝的皮肤娇嫩,很容易被做工粗糙的首饰擦伤,进而引发细菌感染,导致皮肤过敏,引起过敏性皮炎等疾病。所以虽然给婴儿戴银饰有好处但是,还是有危害的最好还是不要带吧。
1、虽说小宝宝佩戴银首饰有一些好处,但也存在着安全隐患,这些都要特别注意一下,比如在佩戴过程中银首饰易使宝宝发生意外。婴儿时期的小孩子通常好奇心比较重,见到任何比较有吸引力的东西都会放在嘴里咬一下,而这种情况很可能使金属银进入婴儿体内,导致重金属中毒的情况。
2、在给小宝宝购买银饰时需要注意,最好不要买带铃铛的首饰,现在尤其是一些银手镯、长命锁等等,为了美观通常会挂一些小铃铛,但小宝宝佩戴这些银饰可能会受到惊吓,并且铃铛的晃动也会影响宝宝的睡眠质量,这些都要了解到。
3、小宝宝佩戴银首饰可能会损伤皮肤,婴儿的皮肤都比较娇嫩,如果受到银饰品的长期摩擦,可能会出现红肿、溃烂等情况,并且有些做工粗糙的银手镯更会划伤宝宝皮肤,给宝宝造成伤害。
1.玉石类饰品
玉的品种丰富多彩,最适合孩子带的,莫过于和田玉了。那给孩子选择和田玉的时候,建议选择一些体积小一点的,寓意好一点的。比如和田玉平安扣,和田玉七星高照,和田玉平安锁之类的,体积大的就不要给孩子带了。宝宝皮肤一般细嫩,力道小,体积太大会让小孩不舒服。
2.黄金首饰
孩子是家里的宝,父母总是希望将最好的东西都给他,因此,在购买金饰时往往会选择大一些的款式,认为这样更加气派。但对于儿童来说,过重的黄金饰品则是一种负担,可能会对脖子造成勒痕。所以,给儿童选购的黄金饰品最好是在10克-15克之间。
1.首饰上有铃铛挂件不适合婴儿佩戴
有些手镯脚镯上会有铃铛的垂挂件,小而少会装饰,但是有些过于大,而且挂件还很多,虽然看上去很漂亮,但是不适合新生宝宝佩戴,因为宝宝举手投足间铃铛会发出清脆的响声,影响宝宝睡眠,容易使宝宝睡眠中发生惊醒。
2.过于华丽的首饰不适合婴儿佩戴
有些家长外出时候会给宝宝带着粗粗的链条,不管是炫富还是疼爱还是装饰,最好拿下来,这会吸引一些不良分子的眼球。我曾带孩子打预防针时候碰到过,妈妈们在聊天,孩子们在玩耍,突然有一个孩子脖子大出血,后来得知是小偷硬扯孩子脖子上挂的大佛吊坠导致的。
3.珠子多的首饰不适合婴儿佩戴
有些家长为了让首饰更漂亮,会结合水晶,珠子等,万一绳子断了,珠子洒落了,可能会被宝宝放进嘴里,这样是特别危险的,所以串珠的绳子妈妈平时一定要注意多查看。
4.链条比较粗的挂件不适合婴儿佩戴
有些生肖挂件,玉石挂件比如金锁银锁这样的,通常会使用红绳子编织,如果绳子编织的较粗较硬不适合宝宝带,宝宝皮肤非常细嫩,很容易给皮肤造成损伤,尤其脖子部位。
为了自己的孩子,尽量的少抽烟,这样能够让孩子更加的健康成长,要是真的抽烟,不要让孩子被动的吸入二手烟,在亲朋好友聚会的时候,孩子太小的话,抽烟的地方也要远离,下面来看一下婴儿吸二手烟危害是什么吧?
1、哮喘:二手烟是引发儿童哮喘的主要刺激因素。二手烟和尘螨二者相遇,容易引起儿童呼吸系统疾病,:肺炎、支气管炎、小儿咳嗽。据数据显示,家里父母吸烟的儿童,欢呼系统疾病的几率比父母不吸烟的儿童大。
2、影响听力:儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与二手烟有关。
3、影响身高:研究表明,家里父母每天吸烟10支以上的孩子平均身高要比不吸烟的家庭矮0.65厘米。
4、厌食:尼古丁有抑制食欲的作用,长久下去会让孩子易形成对食物的反感,引起厌食。
5、影响智力发育:尼古丁分解时会产生一种叫可替宁的物质,这种物质可能会引起孩子阅读、数学和推理思维能力的下降。
6、增加脑膜炎风险,经常暴露在二手烟环境中的5岁以下儿童,患侵入性脑膜炎球菌病的风险是正常情况的两倍以上。有时候,伤害孩子最深的,正是日夜陪伴他的家人。
家里有婴儿的人群来说,应该注意给婴儿提供一个安全舒适空气环境卫生好的地方,不过对于洁厕剂来说应用很广泛,那么洁厕剂的气味对婴儿有哪些危害?
洁厕剂的气味对婴儿有一定的危害,但危害不大。洁厕剂主要是靠酸来达到去污杀菌作用的,其中盐酸是洁厕剂中最普遍使用的一种酸,而盐酸具有很强的刺激性气味,为了掩盖这种难闻的气味,多数产品都添加有香精等物质。尽量不要让宝宝闻,应多带宝宝到空气清新的地方玩。吸收大自然的新鲜空气。
洁厕剂属于很有化学成分的清洗剂用品,含有一定的刺激性气味,如偶然宝宝闻到不会有太大的影响,但是一定要避免长时间闻到此类气味,家长也需要把这些清洁剂放到宝宝触碰不到的位置,以免宝宝误食,危害性会更大。
如何给孩子营造健康的生活环境非常重要的,给孩子营造一个健康的生活环境,家长应该在孩子面前少抽烟,少使用香水。此外,要注意家居的清洁卫生和空气流通,也不要让孩子长期生活在环境污染严重的地方,比如工厂旁边,这样对孩子的身体健康很不利。
洁厕剂的气味对婴儿伤害是比较大的,所以说要让孩子减少闻到洁厕剂的气味,日常生活中最好是给孩子提供安全舒适的优质环境,这些腐蚀性物品知识都可以登录进行了解。
婴儿吃手,这是大多数婴儿都会有的一种情况。那婴儿吃手是怎么回事呢?婴儿吃手有什么危害呢?婴儿吃手又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
婴儿吃手怎么回事
对于很多家长来说,婴儿吃手是非常苦恼的一件事情,也不知道是什么原因导致婴儿吃手的。不过没关系,下面小编就来为大家解答一下。
1.吸吮的需要
这是由于他们具有生理上的吸吮需求,手指成了安慰自己的游戏工具。相比较人工喂养和母乳喂养的婴儿来说,前者吮吸的机会要少得多,因此更容易出现吃手的现象。
2.饥饿和无聊
婴儿吃手很可能是由于饥饿和无聊所导致,是提醒看护者需喂养的信号。如果没能及时满足进食的需求,婴儿只好通过吃手来安慰自己、打发无聊的时间。
3.缺乏安全感
如果家长们很少陪婴儿玩耍、游戏的话,而且宝宝生病的时候得不到姣好的护理,则会导致婴儿缺乏安全感,因此才会通过吃手来自我抚慰。
4.缓解压力
半岁左右的婴儿情感非常敏感,非常在乎生活环境的改变、看护人的变动等,如果变动频率较大会让婴儿产生恐惧感和压力。除此之外,如果婴儿面对紧张的家庭关系、严厉的父母、打骂不断的生活环境也会在无形中产生难以排解的压力,此时婴儿常常会通过吃手指来逃避和缓解压力。
5.反向强化
婴儿吃手一旦被发现,有的家长会严厉呵斥、打骂婴儿,让孩子的幼小心灵更加受挫而变得抑郁寡欢,吃手行为会变得更加严重。相反,也有的父母假装看不见婴儿吃手,采取过于随意的态度,没能找其原因,抓住矫正的最佳时期,很可能让吃手成为一种长大后仍然持续的不良习惯。
吃手有什么害处
手
宝宝常吃手,小手浸泡在口水里,受到牙齿的压迫,时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。
牙
因为婴儿小手上面是有细菌的,因此放入嘴里的话则是影响出牙的,并且时间久则会导致牙齿排列不齐以及牙齿闭合不良的情况。
卫生
宝宝的小手东摸西动,粘了不少脏东西,一吃手,脏东西就入口了,容易引起腹泻、感染寄生虫等。
心理
如果宝宝形成了吃手的坏习惯,不仅影响宝宝的身体健康,也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感,影响宝宝的心理健康。
一般来说,吸手指并没有不好,但是必须谨慎观察所带来的影响,不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。
1.在吸手指的过程中,如果刚好遇到恒齿生长,因为吸手指时所用力的方向,会让牙齿照着不正确的方向生长,进而影响牙齿的排列、咬合,容易引发口腔问题。
2.由于施力方向不当,嘴巴的上、下颚可能会因此变形。
3.脸的外观会随着咬合不正确而变形,宝宝也许会因此被嘲笑,从而产生自卑等不好的情绪。
4.因为牙齿排列不整齐,讲话会漏风或咬字不清,造成讲话不清。
5.可能会把病菌带入嘴巴,宝宝容易得感冒或肠胃炎。
婴儿吃手怎么办
1、培养宝宝规律的进食习惯
对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的宝宝,应弄清楚造成这一不良习惯的原因,如果属于喂养方法不当,首先应纠正错误的喂养方法,克服不良的哺喂习惯。要培养宝宝有规律的进食习惯,做到定时定量,饥饱有节。
2、耐心地纠正不可强迫宝宝
家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法,不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥,更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做,不仅毫无效果,并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安,甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会,宝宝就会更想吮吸手指,而使吮吸手指的不良行为顽固化。
3、了解并尽量满足宝宝的需求
最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足宝宝的生理需要(如饥渴、冷热、睡眠)外,要丰富宝宝的生活,给宝宝一些有趣味的玩具,让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件,让宝宝多到户外活动,和小伙伴们一起玩,使宝宝生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意,保持愉快活泼的生活情绪,使宝宝得到心理上的满足。
4、教导宝宝从小养成卫生的习惯
从小养成良好的卫生习惯,不要让宝宝以吮吸手指来取乐,要耐心告诫宝宝,吮吸手指是不卫生的,不仅会引起手指肿胀、疼痛,影响下凳骨的发育及牙齿变形,而且容易把大量的脏东西带入口内,引起消化系统疾病及其他传染病。
5、适当奖励宝宝
每当宝宝吸手指时,应以严厉的目光注视宝宝,并以坚定的口气说:不行!”同时分散宝宝的注意力,当吸指行为有所减少,就要及时鼓励和表扬,并要向宝宝说明,只要能减少这种行为,控制这种行为,他就会得到奖励,采用这种正强化”治疗,可有明显的效果。
防止宝宝吃手的办法
1、在哺喂宝宝时,要注意不能只给宝宝营养,还要提供足够的关爱和温暖,而母乳喂养无疑是最佳选择。
2、如果是人工喂养,奶嘴开口的大小要适中,不可太大,以有效控制奶液的流速,要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。
3、妈妈在哺喂宝宝时,心境要保持平和,不急不躁,以免给宝宝造成压力。
4、在宝宝睡醒后,不要让他单独留在床上太久,以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里,进而养成吸吮手指的习惯。
5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向,那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来,并用玩具或其他东西吸引他的注意力。
6、多陪陪宝宝,利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等,让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。
7、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时,把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于婴儿吃手是怎么回事的一些原因以及婴儿吃手应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了婴儿吃手有什么危害了。因此,如果发现宝宝吃手的话,要及时矫正才行哦。
如果父母想要出去干活或者逛街,带着宝宝的时候都会选择使用背带,这样可以直接把小宝宝背在自己的怀中,避免整个的过程特别劳累。虽然背带可以带来一定的益处,但同样会存在一定的弊端,下面就共同来了解下,婴儿背带会带来什么危害呢?
首先,一般来说只要给宝宝选择合适的背带并且正确使用是不会对宝宝健康造成影响的,如果背带质量不过关或使用方法错误,宝宝的健康肯定会受到很大影响,如果背带透气性不好会让宝宝的皮肤出现问题,尤其是婴儿皮肤薄,需要保持干燥才不容易出现问题。
其次,目前市面上有一些背带材质厚,也不透气,如果背带保得密,宝宝皮肤不干爽就会有疹子出现。而且不同年龄选择的背带是有区别的,婴儿需要三四个月大的时候才会有支撑力,宝宝背部肌肉没有发育完全,父母给宝宝使用背带时需要注意背带有没有支撑点。
最后,宝宝七八个月大的时候颈部和背部发展完成,婴儿能够支撑身体了,这个时期宝宝背部使用禁忌也会降低,可是不适合宝宝的背带还是会对宝宝的健康造成影响。
如果宝宝在五个月以下,建议少使用背带,如果必须要用的话就建议大家使用前背式的,这样父母们就可以托着宝宝了。如果使用的是普通的背带,父母背着小宝宝的时候要观察小宝宝的口鼻情况,防止小宝宝口鼻被堵住了,而引起窒息。
父母在选择背带的时候需要注意,应该选择质量好一点的,可以避免使用背带的过程中发生脱落的现象,最终导致宝宝被摔伤。同时可以购买分量重一点的背带,比如灯芯绒等,这些使用后都能拆洗后再去使用。
炎炎夏季,很多家庭都会喷洒杀虫剂驱逐蚊虫。小编提示,杀虫剂对婴幼儿健康危害很大,一定要让婴幼儿远离杀虫剂。洗洁剂、去污剂、杀虫剂、空气清新剂甚至香水,这些看似平常的家居常用物品,如果被婴幼儿接触都会伤害他们的健康。那么大家知道婴儿吸入杀虫剂的危害有什么吗?今天的小编就来给大家讲一讲这个有毒物品知识。
很多杀虫剂都含有对人体有害的灭虫成分,经常接触可引起头晕头疼甚至神经异常,婴儿房里绝对不能使用。即便在客厅或其他房间,只要是婴幼儿可能活动的地方,也应注意使用方法。最好婴幼儿不在家时使用杀虫剂,喷洒房间一个半小时后开窗通风换气,然后再让孩子进屋。因为婴儿吸入杀虫剂有以下危害:
1.会引起婴儿头晕还有神经错乱,神经错乱是脑神经错乱,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。神经功能错乱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位。神经功能错乱主要表现为头痛,头晕,浑身乏力,脑子不清醒,突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。
2.腐蚀婴儿娇嫩的皮肤,因为婴儿皮肤娇嫩比较容易受到腐蚀,容易不适,婴儿的抵抗力比较弱,容易受损。
生活中有很多的小知识需要我们去发掘和了解通透,毕竟生活不是那么的简单,总是有很多的问题,如果大家对如何预防家用杀虫剂对人体产生危害的知识内容感兴趣,可以来关注我们。
84消毒液对人体有害,这是大家都知道的,那么84消毒液的气味对婴儿有哪些危害呢?接下来小编为您具体介绍。
84消毒液要稀释以后才可以使用的,如果有用这个拖地,室内最好是通风一小时以一再让孩子进来好一些的。这个味道比较刺鼻的,对孩子呼吸道有影响的,一定要注意的,室内常通风,给孩子多喝水,尽量对稀一些就可以了。
84消毒液含有氯离子,具有一号线,消毒后产生氯气,是不利于健康的,最好是在家里没有人的时候,用上消毒。可以用醋酸消毒。用84的话是可以漂白白色衣物,对手还是有腐蚀性的,最好是带着手套。
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84消毒液的知识需要您及时掌握,这对您的日常生活会与很大的帮助的,关于更多的长期接触84消毒液对身体有哪些害处方面的详情,以及腐蚀性物品尽在我们。
花露水中以花露油为主体,配以酒精。但是因为含有酒精,使用不当也会有危险。经常使用花露水对身体有害吗?那么婴儿用花露水有什么危害呢?接下来请大家来寻找答案吧。
婴儿用花露水有什么危害?小编总结如下:
婴儿尽量少使用花露水比较好些,因为花露水含有酒精、芳香剂和其他成分,婴儿的呼吸道还很娇嫩,这些东西对孩子的刺激还是很大的,所以不建议宝宝用花露水。因此建议你选择给宝宝用儿童专用产品。
花露水里含有一种叫伊默宁的成分,这种物质可使蚊子丧失对人叮咬的意识,因此具有防止蚊虫叮咬的作用。但如果被蚊子叮咬后再用花露水,并不能改善局部症状,严重的还会引起皮肤过敏,加重症状。
婴儿更不要长期大量、大面积使用。花露水含有酒精成分,涂在身上,随着酒精的挥发会带走身体的热量,产生凉爽感,但长期大量、大面积使用,会导致体表排汗功能障碍,排汗不畅,导致体内热量排泄不畅。
婴儿在使用花露水时要先稀释,花露水刺激性成分含量较高,而儿童皮肤娇嫩,如果直接涂在皮肤上,会给儿童皮肤带来刺激,因此儿童使用时要先稀释4~5倍后再用。或者使用儿童专用的花露水。
温馨提示:花露水中含有75%的酒精,具有易燃性,因此涂抹花露水后不要立即靠近火源,在保管时不要暴晒,要放在阴凉处。
以上内容由调查整理,希望对大家哟所帮助。下期讲座小编继续给大家普及易燃液体知识,精彩内容大家千万不要错过哦。
酒是我们日常生活中常见的饮品,朋友聚会,客户应酬,家庭喜宴等等都会喝酒,它是我们维持关系的最好饮品,虽然说喝酒是有一定的好处的,但是过量喝酒的危害我们也得注意。
多少人成年后都感叹过,要是能回到无忧无虑的婴儿时期就好了。可真的一夜之间回到了婴儿时代,却只剩下了痛苦,29岁的小谢就经历了这样的痛苦。一场酒局后,他的智商退化成“婴儿”。
10月17日,小谢瘫卧在床上,听力和理解力严重倒退,语言能力则退化为零,不会说话,见到熟人偶尔会拥抱,但不会点头或摇头回答问题,甚至还出现行为紊乱,用嘴乱咬东西,特别咬衣服咬衣服的扣子,无规律的乱叫,日常生活全需家人督促和料理。简单来说,小谢在一夜之间退化回到了婴儿时代。
事情还得从1个多月前说起。小谢在今年9月和朋友一起聚餐,当时为了助兴,一伙人一起喝了饮1瓶劲酒400ml和2斤自家酿的米酒。小谢本身并不好酒,酒量也不大,但朋友聚会气氛非常好,不知不觉就喝多了。回到家里,小谢倒头就睡,父母当时以为小谢只是醉酒,休息一下就好了,未予以重视。
次日上午,小谢已经神志不清,呼之不应了。小谢父母急忙将其送医院抢救,医生检查发现,小林因饮酒过量,导致急性酒精中毒并发缺血缺氧性脑病,29岁的他目前的智力相当于婴幼儿时期,经过一段时间的治疗,小林的病情有所好转,但医生表示,后期的治疗过程还很漫长。
医生提醒:一斤左右52度白酒可致死
医生表示,一般来说建议一个人一天不超过20克纯酒精,一周不超过5天,“52度白酒每天不超过一两,一周不超过五天。”酒精的致死量是250g纯酒精,相当于一斤左右的52度白酒。
现在快进入冬天,很多喝酒爱好者会选择白酒,喝多了就很容易出现急性醉酒的症状,而症状一旦出现,就有可能发生很危险的行为。
如果遭遇不得不饮酒的场合,一定不要空腹喝酒,也不主张频繁干杯,注意饮酒要适度。
饮酒也有不少禁忌,这就是:
一、忌空腹饮酒。
二、忌将白酒与汽水同饮,否则会使酒精在全身挥发并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾均会带来严重损伤。
三、忌借酒御寒。天冷喝上一两杯白酒,似乎可以暖身防寒,殊不知这只是暂时的表面现象。因为人体热量主要靠糖、蛋白质和脂肪供应,酒在人体中产生热能并不多,它之所以进入体内会有暖和的感觉,是因为酒中的乙醇刺激血管扩张,血液循环,”速,这样反而使体内散热速度加快,这时如不及时防寒保温,极易引起感冒以致冻伤。
四、忌边喝酒边抽烟。“酒醉可以烟解”的说法,是不科学的。边喝酒边抽烟,危害更大,因为酒中的乙醇刺激血液循环系统,加速血管扩张,从而使人对烟中的尼古丁等有害物质吸收量增大,其危害将加倍。
五、忌以浓茶解酒。因饮过量酒后,会引起人出现口渴、翻胃。认为饮用大量浓茶可以开胃、解酒毒,这是不正确的。因茶叶中所含的咖啡碱会与酒中的乙醇结合产生协同作用,非但不能解酒,反而加重醉酒的程度,起到相反的作用。
六、眼某些药物时忌饮酒。酒有扩张血管的作用。如在服用三氯丙嚏、奋乃静等镇静剂以及灭滴灵时饮酒,就易引起恶心、呕吐、头昏、胃肠功能紊乱等症,因这些药物会使乙醇的氧化代谢受到抑制。痢特灵、优降糖、闷可乐等药的服用期间,也忌饮酒,否则也会出现上述的症状。在服用安眠药时如饮酒、则会引起中枢神经抑制过程加强,可以致昏迷。在服用阿斯匹林、水杨酸钠等解热镇痛药时饮酒,会引起恶心呕吐、食欲不振,以致消化道出血;在口服降糖灵、优降糖、注射胰岛素等药物时饮酒,也会导致严重低血糖症或头晕症;在服用肌乙啶、利尿酸、速尿、噻嗪类药物时饮酒,也会出现呕吐、头晕、行走不稳、语无伦次以及昏睡的症状。因此,以上药物在服用的同时,切忌饮酒。
七、患有消化道出血、胃肠炎及胃穿孔、高血压、冠心病、活动性肝炎、肝硬化症、上呼吸道感染、开放性结核等疾病时,严忌饮酒,否则因酒中的乙醇刺激人体,使病症加重以致并发其它疾病。其他炎症病者,也忌饮酒。八、忌白酒与啤酒混饮。因人体胃膜粘液有一定抵抗酒精渗透的作用,而啤酒却可清洗人体胃膜粘液,使酒精容易渗入人体,故白酒与啤酒混饮易使人酒醉。
九、忌用汽水解酒醉。有人认为汽水是清凉饮料,可用汽水解酒,这是不科学的。因为汽水会使酒精在人体内扩散,加快人体对于酒精的吸收,加重酒精的中毒。同时,汽水还会产生大量二氧化碳,对肠胃、肝脏、肾脏均会有损害。十、忌饮雄黄酒。我国有饮雄黄酒的民间习俗,误认为饮雄黄酒可消毒杀菌、祛病强身,但从科学角度看,这是不科学的,有害无益。因雄黄是一种含硫化砷的矿物,内含汞、砷等有害物质,只可外用,不宜内服,否则极易中毒,能致人于死地的“砒箱”,就是砷的氧化物。
十一、忌酒后即入浴。因酒后人浴,体内储存的葡萄糖会大量消耗,而引起体内血糖含量下降,导致体温降低。同时酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,阻碍体内葡萄糖储存的恢复,造成肌体疲劳,严重的会产生低血糖休克。
十二、忌酒后进行性生活。据科学研究证明,男子大量饮酒后,精液中有20%的精子发育不全,若同房使妻子怀孕,将会有26%的胎儿出现先天性畸形。女性在婚前后也忌多饮酒,以防月经不调、闭经、卵子生成变异,如怀孕的妇女常饮酒,会造成流产、早产、难产、死胎等不良后果。我国医书则有“酒后不入室”的警告。
十三、忌冷喝黄酒。黄酒是以含有淀粉的糯米为原料,并由许多混杂培养的霉菌、酵母和细菌等共同作用酿成的。在酿制过程中,仍不免有微量的甲醇、醚、醛等有机物存在,它们对人体有一定害处,因此饮用黄酒时,宜加热后再喝,以便使这些微量有机物在烫热过程中随温度升高而挥发,才有利于身体健康。
饮酒对人体器官的影响
一、大脑
少量酒精能使人自觉振奋,机警,注意力集中,但是实际结果显示事实并非如此,少量酒精个有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力,直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。
二、肝脏
长期大量饮酒,几乎无可避免地会导致肝硬化,有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理,也无法再处理摄入人体的药物,肝硬化的症状很多,而且是扩散性的,这些症状包括水肿(液体滞瘤,腹胀),胃疸(皮肤及眼白发黄)。
三、皮肤
酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张,它除了使你看起来脸红红的之外,也会使你身体组织过分散热,这会造成你在天冷时全身冰冷(体温过低)。
四、心脏
大量饮酒的人会发生心肌病,心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
五、胃
一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎。
如何健康饮酒
我们知道长期喝酒对身体不仅不好,还会引起身体疾病问题三、如何健康饮酒
一、酒前
饮酒前需要做两方面的准备
1.是选择最佳的饮品
酒有很多种类,比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说,众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现,红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用,可以保持血管的弹性与人体血液畅通,因此不易导致心脏缺血,所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。
荷兰一医生观察805名男性发现,常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半。而法国人少患心脏病即得益此。白葡萄酒虽与其“同宗”,但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽,故几乎无保护心脏的作用。
2.是饮酒前要吃点东西垫底
吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。
含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担,延长醉酒的不适感。因此,应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
二、酒中
佐菜
有些人饮酒时只喝酒不吃菜,就会使肝脏遭殃。从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱。因此,吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物,如醋拌的凉菜、青菜及水果等,对保护肝脏也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。饮酒的最佳佐菜鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品,因含有色素与亚硝酸盐,与酒精反应不仅会伤害肝脏,而且易造成口腔与食道粘膜的损害,所以,不宜过多用以佐菜。
富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益,如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意!切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜,因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺,在人体内与酒精发生反应,不仅伤害肝脏,而且会损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
三、酒后
1.酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果,这样既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧,从而减少其对肝脏的毒害。
结语:通过上面了解,我们知道了酒精对每个人的影响都不同。酒给大部分的人感觉像是一种兴奋剂,从医学上来讲,酒是一种镇静剂,它能影响你的各种感应器官。连走路说话都成了问题,知道了上面的知道,应该知道喝酒的危害性了吧,只要你在酒后做好保养,一样可以拥有健康的身体,当然不喝酒为好!
水在人体中的功能是维持细胞形态,增加代谢功能,调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之易于运输和吸收,帮助排泄体内废弃物,散放热量,调节体温,并使血液保持酸碱平衡。那么城市饮用水污染有哪些危害?下面和给大家介绍下吧。
自来水厂输出自来水时,一般是合格的。当经过漫长的输水管网及水塔、水箱等设施后,导致自来水质严重污染。我国在60年代起,城市内自来水输水管材质采用的是镀锌管,其存在严重的污染隐患,如:生锈、结垢、腐蚀等。在自来水停水后又来水时,通过水龙头可以看到很多铁锈。这是由于自来水停水后又来水时,自来水冲击镀锌管上的铁锈,脱落后进入自来水中的。因此可以确定的是输送自来水的镀锌管在自来水中是长期生锈的,平时这些铁锈是溶解到自来水中,并且人的肉眼一般是无法直接看见的。通过顿汉牌的水质演示器可以清楚地观察到自来水中的铁锈。多数的高楼水箱、水塔等二次供水设施长期无专人护理,密封条件差,风沙吹落到水箱或水塔。致使各种沉积物越来越多,长出青苔;滋生细菌、病毒等,甚至出现腐烂的动物尸体,并且得不到及时清洗,严重污染了自来水水质,解决水质污染问题已经是迫在眉睫。
水源水质可以影响消毒效果。水的温度、浊度、酸碱度、水中有机物污染程度及卤素的含量、不同致病微生物的污染量及其抗药性等因素都会影响氯消毒效果,常规消毒往往不能彻底杀灭水中的微生物。如50年代中期,印度新德里发生一次大规模水型暴发性甲型肝炎流行、感染者约占新德里总人员的68%,就是由于水源遭受生活污水的严重污染,特别是肝炎病毒污染量大、抵抗力强,常规加氯量不足以全部灭活甲肝病毒而造成的。
下面给大家介绍下水资源被污染的主要原因有哪些?
生活污水是指城市机关、学校和居民在日常生活中产生的废水,包括厕所粪尿、洗衣洗澡水、厨房等家庭排水以及商业、医院和游乐场所的排水等。城市每人每日排出的生活污水量为150—400L,其量与生活水平有密切关系。生活污水中含有大量有机物,如纤维素、淀粉、糖类和脂肪蛋白质等;也常含有病原菌、病毒和寄生虫卵;无机盐类的氯化物、硫酸盐、磷酸盐、碳酸氢盐和钠、钾、钙、镁等。这些生活污水的总特点是有机物含量高,易造成腐败。此外,因在厌氧细菌条件下,易产生恶臭物质,如硫化氢、硫醇等。并且,这些生活污水中含合成洗涤剂量大时,对人体的伤害会非常大。家庭污水一般很浑浊,生化需氧量一般为3O0-700mg/L。生活用水量大、成分复杂,未经处理直接进入水体,严重造成了对水环境的污染。
我们在平时最好多学习一些水污染安全小知识,饮用水尽量安装家用净水器过虑在饮用,这样更有利于用水安全。
当今社会,随着人口的不断增长,资源的过度开发以及工业化程度的不断提高,人类的饮用水污染日趋严重,曾经养育了人类的水,今天反过来成了人类最隐蔽的杀手.人类的生存正面临着越来越严重的挑战。那么饮用水污染对人有哪些健康危害?下面和给大家解答下吧。
水污染最终影响人体健康和生命安全,外界水环境污染造成人体内环境的污染。据调查,近9成国人尿检中含双酚A,双酚A会干扰人体正常内分泌,尤其对婴儿影响更大。在工业化国家中,每个居民体内平均携带有700种从食品、水和空气中吸收的合成化学物,这些化学合成物有些是致畸、致癌、致突变的有毒物质。
美国对2400人进行了调查,并在其血液和尿液中找到了148种有毒化合物,儿童携带的化学物剂量要比成年人更大。许多有毒、有害的化学合成物质对人类危害比战争还要可怕,因为你无法躲避我们生活的世界无处不在的化学污染物。据调查,在刚出生的婴儿脐带血中发现很多化学合成物质,这些物质均从母体带来,母体羊水中已经遭受到不同程度的污染。母体在怀孕期间间接受到污染物的影响不但影响母亲健康更影响到婴儿的健康与生命安全。
下面给大家介绍下水资源被污染的主要原因有哪些?
农业污染源。农业污染源是指由于农业生产而产生的水污染源。如降水所形成的径流和渗流把土壤中的氮、磷和农药带入水体;由牧场、养殖场、农副产品加工厂的有机废物排入水体,他们都可使水体的水质恶化,造成河流、水库、湖泊等水体污染。
为了用水安全,建议大家撑握些水污染安全小知识,同时还可以用水龙头净水器保证水的质量,更多相关儿童安全知识尽在。
可能会存在有害物质,对人体健康,环境都会产生不良影响。随着城市化进程的加速,人们对于饮用水的需求也越来越高。输送饮用水的管道材料也成为了一个备受关注的问题。有媒体报道称,我国输送饮用水的聚乙烯管材不合格率高达14.9%。这一数据引起了广泛关注,聚乙烯管材不合格对人体,对环境都会产生很大的危害。
水是人体每天都需要的,聚乙烯管材不合格会对饮用水的质量产生影响,导致管道内部的水质受到污染,影响到人们的饮用水质量,聚乙烯管材不合格还可能会存在一些有害物质,如苯、甲苯、乙苯、二甲苯等,这些有害物质可能会通过管道渗透到水中,从而对人体产生危害。
聚乙烯管材不合格还会对环境产生影响,可能会导致管道泄漏,造成环境污染,还可能会存在一些有害物质,这些有害物质可能会渗透到土壤中,对环境产生危害。聚乙烯管材不合格还会对人们的健康产生影响,导致管道内部的水质受到污染,影响到人们的健康,可能会存在一些有害物质,这些有害物质可能会对人体产生危害,如致癌物质、神经毒性物质等。
为了避免聚乙烯管材不合格对人们的健康和环境产生影响,需要采取一系列措施,对于聚乙烯管材的生产企业,加强质量管理,确保生产出的管材符合国家相关标准。对于使用聚乙烯管材的单位,加强检测和监管,确保管道内部的水质达到国家相关标准。对于广大市民来说,需要加强环保意识和自我保护意识,不使用不合格的聚乙烯管材,避免对自身和环境产生危害。聚乙烯管材不合格的危害非常严重,需要引起高度重视。只有通过加强质量管理和监管,才能确保饮用水质量和环境质量得到有效保障。
日常的饮用水分很多种,但是近日有检测机构在检查自来水时候发现其中或含有微塑料,并且追踪其来源。那么,饮用水含微塑料有什么危害?饮用水中的微塑料怎么来的?
众所周知,有许多西方国家的自来水是可以直接饮用的。在人们的印象里,这似乎是一种安全和品质的象征。但最近的一份调查结果,或许却会改变人们的这种认知。
原来,全球多国自来水中都存在微塑料污染,科学家们呼吁,研究人员们应当对该问题造成的健康影响进行紧急研究。
英国《卫报》今日(6日)对此作出独家报道,美国非营利性机构OrbMedia科学家对数十个国家的自来水样本调查研究后发现,整体来说,83%的自来水都被塑料纤维所污染。
不论是美国国会大厦,还是美国环境保护署总部、纽约川普大厦(TrumpTower)里的自来水样本,都被检测发现含有塑料纤维。污染率排行榜上,紧随美国之后的是黎巴嫩和印度。
虽然包括英国、德国和法国在内的欧洲国家,自来水污染率最低,但仍旧达到74%。每500ml水样本里存在的塑料纤维平均含量,从美国的4.8到欧洲国家的1.9高低不等。
这一新的分析结果显示,在全球环境中塑料微粒的污染是普遍存在的。此前人们对这一问题的研究主要放在海洋里的塑料污染上,这表明人们在进食被污染的海洋食物时会将塑料微粒吃到肚子里。
据悉,Orb分析的自来水样本里发现的塑料微粒大小超过了2.5微米,这比1纳米要大出2500倍。
塑料微粒还可以吸引下水道里的细菌。安妮称,“有些研究显示,在污水处理厂的下游地带,塑料微粒上的有害病原体更多。”
塑料微粒还会包含和吸收有毒化学物质,针对野生动物的研究发现,这些有毒物质会被释放到动物体内。英国普利茅斯大学的理查德?汤姆森教授告诉Orb称,“很早就发现,塑料会将那些化学物质释放,而肠道中的环境会促使其非常快速地释放。”汤姆森教授的研究发现,英国捕捞上来的鱼中,有三分之一都被发现体内含有塑料微粒。
相比自来水而言,瓶装水也无法免除含有塑料微粒,因为Orb在美国测试的几款瓶装水样本中也都发现了塑料微粒。
研究人员会在年底前将研究结果送交科学期刊,但刊登之前已经引起很大关注,因为过去科学家只针对自然环境如湖泊与海洋等区域研究塑料污染,从未发现与人类健康切身相关的自来水也有大量的污染微粒。虽然塑料纤维对人体的实际影响还有待进一步证实,但人类赖以生存的空气与水都有塑料,实在是一件很可怕的事。
如今人类饮用的所有自来水中都或多或少的含有塑料纤维。纽约特朗普大厦内的特朗普烧烤餐厅的自来水中检测到的微塑料含量与印尼雅加达的自来水检测结果相同。瓶装饮用水和家庭中经过过滤的纯净水中都含有微塑料。
在美国,自来水中的塑料含量没有限制。但是欧盟规定自来水不能含有其它杂质。尽管如此,自来水都含有塑料纤维。来自美国和黎巴嫩首都贝鲁特的自来水采样中,含有微型塑料颗粒的水样占94%。在新德里有82%的自来水采样含有微塑料,乌干达坎帕拉的水样占81%,雅加达占76%,基多占75%,欧洲平均占72%的自来水采样含微塑料。
负责在贝鲁特采集自来水水样的水利工程师哈瓦(HussamHawwa)说:“这项调查只是触及了表面。”“不过该调查似乎已经引起人们的普遍关注。”
调查报告的作者警告说,如果合成纤维存在于自来水中,它们也可能存在于食品中,例如面包和婴儿食品。
专家们估计,它们来自合成纤维纺织品,地毯和家具。然而不清楚的是,这些塑料纤维是如何进入自来水管道的以及对人体健康有哪些风险。
设计服装和洗衣机的人应当考虑减少让纤维进入废水,同时必须研究出从污水中清除微塑料的办法。
当今,自来水的改选赶不上水源水污染的速度,人工治理水赶不上水污染速度,对病毒认识赶不上病毒的变异速度,有机物的降解赶不上有机物合成的速度,地球生态恢复的赶不上现代经济发展破坏,那么,饮用水放射性污染的危害呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
饮用水放射性污染的危害有哪些?
水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量,甚至使生产不能进行下去。水的污染,又影响人民生活,破坏生态,直接危害人的健康,损害很大。
水污染后,通过饮水或食物链,污染物进入人体,使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、笨并(a)芘等,还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水,会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水,对人的健康均有危害。被镉污染的水、食物,人饮食后,会造成肾、骨骼病变,摄入硫酸镉20毫克,就会造成死亡。铅造成的中毒,引起贫血,神经错乱。六价铬有很大毒性,引起皮肤溃疡,还有致癌作用。饮用含砷的水,会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性,造成机体代谢障碍,皮肤角质化,引发皮肤癌。有机磷农药会造成神经中毒,有机氯农药会在脂肪中蓄积,对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。稠环芳烃多数具有致癌作用。氰化物也是剧毒物质,进入血液后,与细胞的色素氧化酶结合,使呼吸中断,造成呼吸衰竭窒息死亡。我们知道,世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病,均由水的不洁引起。
污染食品的物质常称之为食品污染物,食品中混进了对人体健康有害或有毒的物质称之为食品污染。食用受污染的食品会对人体健康造成不同程度的危害。所以利用辐射检测仪对食品进行检测,是保证食品安全的主要方式之一。
一般认为,铁锰过多对人体无害,在我国铁,锰只作为感观性状指标看待.然而,水中含铁量过多,也会造成危害.据测定,当水中含铁量为0.5mg/L时,色度可达30度以上,达到1.0mg/L时,不仅色度增加,而且会有明显的金属味。下面和关注下饮用水铁锰超标有什么危害吧。
铁锰的浓度超过一定限度,就会产生红褐色的沉淀物,生活上,能在白色织物或用水器皿,卫生器具上留下黄斑,同时还容易使铁细菌繁殖,堵塞管道。饮用水铁锰过多,可引起食欲不振,呕吐,腹泻,胃肠道紊乱,大便失常.据美国,芬兰科学家研究证明,人体中铁过多对心脏有影响,甚至比胆固醇更危险.因此,高铁高锰水必须经过净化处理才能饮用。
下面给大家介绍下水污染对人们生活有哪些危害?
危害人的健康水污染后,通过饮水或食物链,污染物进入人体,使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、笨并(a)芘等,还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水,会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水,对人的健康均有危害。被镉污染的水、食物,人饮食后,会造成肾、骨骼病变,摄入硫酸镉20毫克,就会造成死亡。铅造成的中毒,引起贫血,神经错乱。六价铬有很大毒性,引起皮肤溃疡,还有致癌作用。饮用含砷的水,会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性,造成机体代谢障碍,皮肤角质化,引发皮肤癌。有机磷农药会造成神经中毒,有机氯农药会在脂肪中蓄积,对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。稠环芳烃多数具有致癌作用。氰化物也是剧毒物质,进入血液后,与细胞的色素氧化酶结合,使呼吸中断,造成呼吸衰竭窒息死亡。我们知道,世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病,均由水的不洁引起。
污水中的酸、碱、氧化剂,以及铜、镉、汞、砷等化合物,苯、酚、二氯乙烷、乙二醇等有机毒物,会毒死水生生物,影响饮用水源、风景区景观。污水中的有机物被微生物分解时消耗水中的溶解氧,影响鱼类等水生生物的生命,水中溶解氧耗尽后,有机物进行厌氧分解,产生硫化氢、硫醇等难闻气体,使水质进一步恶化。还会因石油漂浮水面,影响水生生物的生命,引起火灾。
为了用水安全,我们应撑握些水污染安全小知识,同时还可以用便携净水器将水处理使用,这样更有利于健康用水。
首先是水污染给人的身体健康造成的危害,由于水在人体的新陈代谢中起着非常重要的作用,人们可以一天不吃饭,但一天不喝水是不可以的,水中某些元素的影响都会造成人类某些疾病的发生,何况水中含有有害物质,直接危害的就是人类的身体健康。下面和了解下饮用水污染带来的危害有哪些吧。
最重要的是,水污染也会对工农业产生影响,工业生产中也离不开水,对水的质量也是有要求的,农业生产也会受到影响,一旦工农业受到影响,这就影响了整个国家经济的发展水平,和发展速度,可见水污染对人类的影响是至关重大的。
水污染后,通过饮水或食物链,污染物进入人体,使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、笨并(a)芘等,还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水,会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水,对人的健康均有危害。被镉污染的水、食物,人饮食后,会造成肾、骨骼病变,摄入硫酸镉20毫克,就会造成死亡。铅造成的中毒,引起贫血,神经错乱。六价铬有很大毒性,引起皮肤溃疡,还有致癌作用。饮用含砷的水,会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性,造成机体代谢障碍,皮肤角质化,引发皮肤癌。有机磷农药会造成神经中毒,有机氯农药会在脂肪中蓄积,对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。稠环芳烃多数具有致癌作用。氰化物也是剧毒物质,进入血液后,与细胞的色素氧化酶结合,使呼吸中断,造成呼吸衰竭窒息死亡。世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病,均由水的不洁引起。
下面给大家介绍下水资源被污染的主要原因有哪些?
农业污染源。农业污染源是指由于农业生产而产生的水污染源。如降水所形成的径流和渗流把土壤中的氮、磷和农药带入水体;由牧场、养殖场、农副产品加工厂的有机废物排入水体,他们都可使水体的水质恶化,造成河流、水库、湖泊等水体污染。
为了用水安全,我们应撑握些水污染安全小知识,同时还可以用便携净水器将水处理使用,这样更有利于健康用水。
在众多水污染中重金属污染占了相当大的比例。而重金属污染又容易在生物链中富集和扩大,并且毒性较大,因此水中重金属超标及其造成的问题已经严重危害到生态环境和人类的生命健康。那么饮用水汞超标对孩子的危害有哪些?下面和会给您答案下吧。
属汞的蒸气可由呼吸道吸入引起中毒,一般急性金属汞中毒都是工业事故。金属汞由消化道吸收甚微,一般不致引起中毒。含汞药物甚多,无机汞类分别为内服,外用及直肠内使用的药物有升汞、氧化氨汞、朱砂、轻粉等,用量过大或持续应用时间过长均可发生汞中毒。
其中以升汞毒性最大,小儿中毒大多由于误食此药所致,0.1g可致死。有机汞类农药如赛力散、西力生等毒力强。误食伴有含汞农药的种子,食用污染水中的鱼、贝类或饮用被污染的水均可发生中毒。
接下来看下水污染对人们生活有哪些危害?
通过饮水或食物链,污染物进入人体,使人急性或慢性中毒。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水,会引起多种传染病和寄生虫病。被镉污染的水,会造成肾、骨骼病变,摄入硫酸镉20毫克,就会造成死亡。铅污染的水会引起贫血,神经错乱。含有有机磷农药的水会在脂肪中蓄积,对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。数据显示,世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病,均由水的不洁引起。
为了用水安全,建议大家撑握些水污染安全小知识,同时还可以用水龙头净水器保证水的质量,更多相关儿童安全知识尽在。
毒品已成为全球性社会公害,严重威胁着人类的健康与社会安定,禁毒工作的展开刻不容缓,以下是由小编整理关于禁毒宣传知识的内容,一起来看看吧!
1、第一次鸦片战争发生在哪一年?
答:1840年
2、联合国禁毒宣传的主题是:珍爱生命,远离毒品
3、发现吸毒、贩毒的应该怎样做?
答:报告学校或拨打110报警。
4、国际禁毒日是哪一天?
答:每年的6月26日。
5、说说“6·26”国际禁毒日的由来。
答:1987年6月12—26日,联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视,同时号召全球人民共同来解决毒品问题。
6、哪一个条约的签订,造成鸦片类毒使中华大地,中国坠入半封建半殖民地的苦难深渊?
答:《南京条约》
7、1938年广东虎门销烟的领导者是谁?
答:林则徐
8、全国人大会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?
答:1990年12月。
9、我国的禁毒方针是什么?
答:禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法,标本兼治。
10、药物脱毒分为哪几种?
答:递减法、替代法、亚冬眠疗法、中医疗法、中西医结合法。
11、毒瘾为何难戒?
答:毒品成瘾是一种反复发作的脑疾病,一是形成毒瘾,就会出现“戒断综合征”和“强迫性觅药行为”,戒断将非常困难。
12、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?
答:①无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现变坏。②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。③长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人。④外出行动表现神秘鬼崇。⑤藏有毒品及吸毒工具。⑥遮掩收缩的瞳孔,在不适当场合佩戴太阳镜。⑦为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿长袖衣服。⑧面色灰暗,眼睛无神,食欲不振、身体消瘦。⑨情绪不稳定,异常的发怒、发脾气、坐立不安。⑩经常无故出入偏僻的地方,与吸毒者交往。
13、禁毒教育的主要内容有哪些?
答:①普及有关毒品的知识。②心理卫生知识的教育。③价值观教育。④开展健康的文娱体育活动。
14、什么是三级预防吸毒的教育?
答:一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段,但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。
1.什么是新型毒品?
所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因等传统毒品而言,主要指人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品,是由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统,使人兴奋或抑制,连续使用能使人产生依赖性的精神药品(毒品)。
2.新型毒品有哪些种类?
由于科学技术和制药工业的进步和发展,精神药物的范围和种类不是固定不变的,新型毒品滥用的品种也将不断增多。根据新型毒品的毒理学性质,可以将其分为四类:
第一类以中枢兴奋作用为主,代表物质是包括甲基苯丙胺(俗称_)在内的苯丙胺类兴奋剂;第二类是致幻剂,代表物质有麦角乙二胺(lsd)、麦司卡林和分离性麻醉剂(苯环利定和氯胺酮,氯胺酮俗称k粉);第三类兼具兴奋和致幻作用,代表物质是二亚甲基双氧安非他明(mdma,俗称摇头丸);第四类是一些以中枢抑制作用为主的物质,包括三唑仑、氟硝安定和r-羟丁酸等。
3.新型毒品与传统毒品有什么区别?
新型毒品大部分是通过人工合成的化学合成类毒品,而鸦片、海洛因等麻醉药品主要是罂粟等毒品原植物再加工的半合成类毒品。所以新型毒品又叫“实验室毒品”、“化学合成毒品”。新型毒品对人体主要有兴奋、抑制或致幻的作用,而鸦片、海洛因等传统的麻醉药品对人体主要以“镇痛”、“镇静”为主。
4.新型毒品有哪些危害?
吸毒损害人体健康。新型毒品的身体依赖性虽然不如海洛因等传统毒品明显,但会表现出很强的精神依赖性,极易上瘾。吸食新型毒品会对大脑神经细胞产生直接的损害作用,导致神经细胞变性、坏死,出现急慢性精神障碍。常导致吸毒者全身骨骼肌痉挛、恶性高热、脑血管损害、肾功能严重损伤、急性心肌缺血、心肌病和心律失常,有的会因高度兴奋而痉挛性收缩造成心肌断裂。
吸毒祸害家庭。吸毒的高额支出,会使吸毒者债台高筑、倾家荡产。吸毒成瘾后,吸毒者会变得烦躁易怒,厌世,对配偶、子女及家庭情感淡漠,容易导致幸福美满家庭的破裂。生活在吸毒家庭中,容易造成孩子心理不健康,行为具有攻击性和反抗性,容易走上违法犯罪的道路。
吸毒危害社会。吸毒不仅对吸毒者本人的身心造成极大伤害,还会吞噬社会巨额财富,影响国家经济的发展;诱发多种犯罪,破坏社会的安定;败坏社会风气,危害年轻一代;破坏生态环境,并对整个社会的文明进程构成威胁。
5.个人如何防范新型毒品?
生活中遇到了困难和挫折,要设法寻找正确的途径去解决,绝不能借毒解愁。要有警觉戒备意识,对诱惑采取坚决拒绝的态度,如不轻易和陌生人搭讪,不接受陌生人提供的香烟和饮料;在公共场所不随便离开座位,离开座位时最好有人看守饮料、食物等。不要盲目追求刺激、与他人攀比;不要认为“吸毒是有钱人的标志”;不要把吸毒与享受划等号。不能贪图眼前的小恩小惠,谨记天下没有免费的午餐,千万莫尝第一口。吸毒不是减肥,而是减命,千万不要用这种极端的方式来减肥。尽量少进入ktv、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。
6.什么样的法律规定?
_、摇头丸、k粉等新型毒品符合《禁毒法》和《刑法》中规定的“国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”,属于毒品的范畴。
根据《刑法》有关规定,我国的新型毒品犯罪包括:走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条),非法持有毒品罪(348条),包庇毒品犯罪分子罪(第349条),窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条),走私制毒物品罪(第350条),非法买卖制毒物品罪(第350条),引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条),强迫他人吸毒罪(第353条),容留他人吸毒罪(第354条),非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)。
根据《禁毒法》第六十二条和《治安管理处罚法》第七十二条规定,吸食、注射毒品的,处十日以上十五日以下拘留,可以并处二千元以下罚款;情节轻微的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款,并没收毒品和吸食、注射器具。吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的,不予处罚。
根据《刑法》第三百五十三条和《治安管理处罚法》第七十三条规定,引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。如果情节显著轻微、危害不大,处十日以上十五日以下拘留,并处五百元以上二千元以下罚款。
根据《禁毒法》第六十一条规定,容留他人吸食、注射毒品或者介绍买卖毒品,尚不构成犯罪的,由公安机关处十日以上十五日以下拘留,可以并处三千元以下罚款;情节较轻的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款。根据《治安管理处罚法》第七十四条规定,旅馆业、饮食服务业、文化娱乐业、出租汽车业等单位的人员,在公安机关查处吸毒活动时,为违法犯罪行为人通风报信的,处十日以上十五日以下拘留。
(1)身体依赖性
由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
身体依赖性:毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应,就必须定时用药,并且不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。
(2)精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统,使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后,即使经过脱毒治疗,在急性期戒断反应基本控制后,要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。
更严重的是,对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因,也是世界医、药学界尚待解决的课题。
(3)毒品危害人体的机理
我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因,海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官,存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下,内源性阿片肽作用于阿片受体,调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后,抑制了内源性阿片肽的生成,逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态,一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
因为空气质量的恶化,雾霾天气现象便会增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。那么雾霾的危害是什么呢?小编带你们去了解一下。
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。
雾霾的原因相关
身体危害
近些年来,随着空气质量逐渐恶化,雾霾天气现象出现频率越来越高,它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中,从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病,诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症,长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。
雾霾天气易诱发心血管疾病,雾霾天气时气压低,湿度大,人体无法排汗,诱发心脏病的几率会越来越高。
诱发呼吸道疾病,雾霾中含有大量的颗粒物,这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上,轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外,重则会造成肺部硬化,甚至还有可能造成肺癌。
上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
影响健康
日前,中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等,还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。
上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实,环境日趋恶化,男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里,男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病,仅次于肿瘤、心脑血管疾病。
与此相对,国内外很多数据显示,环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验,工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现,城市里的老鼠活得短,生育能力下降,而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长,生育能力也很强。据专家介绍,雾霾中PM2.5小颗粒,不光是粉尘,还有烟尘,包括汽车尾气、工业排放的废气等,这些物质都含有很多环境污染毒素,学术统称为环境污染雌激素,可以通过多种途径吸收侵入人体。
中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示,即使有影响也不会太大,目前来看,雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议,市民在雾霾天应减少出门,家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物,如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。
交通影响
雾霾天气时光照严重不足,接近底层的紫外线明显减弱,使得空气中细菌很难被杀死,从而传染病的概率大大增加。
雾霾天气时,由于空气质量差,能见度低,容易出现车辆追尾相撞,影响正常交通秩序,对大家出行造成不便,在日常行车行走时更应该多观察路况,以免发生危险。
雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。
刚装修完的新房,房子内含有大量的毒害物质——甲醛,最好不要马上进住,到底有没有什么办法能去除新房中的甲醛呢?下面小编就和大家分享甲醛的危害和清除方法,希望对大家有帮助!
活性炭吸附
活性炭除甲醛是一种比较廉价和实用的方法,特点是物理吸附,吸附彻底,不易造成二次污染。活性炭的物理作用除臭,去毒;无任何化学添加剂,对人身无影响。
纳米技术吸收分解法 推荐指数8.5 装修后的方法是使用具有强大捕捉、吸附及消除甲醛功能的产品。利用高科技的纳米和纳米改性技术,经过多重筛选、组方与活化改性,将数种天然纳米级原料与常规氧化剂结合,能有效清除居室环境中甲醛、氨、苯、一氧化碳等有害气体。不仅仅是针对甲醛更能有效的去除氨、苯、TOVC等有害物质。30平米放一个中度超标可选用此方法。
通风法去除甲醛
通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。冬天,人们常常紧闭门窗,室内外空气不能流通,不仅室内空气中甲醛的含量会增加,氡气也会不断积累,甚至达到很高的浓度。
土招
300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。
植物除味法
中低度污染可选择植物去污:一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境,采用植物净化能达到比较好的效果。根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。(推荐室内污染治理方法:通风+活性炭+除甲醛植物 ,适用于中低度污染) 根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。
看了甲醛的危害和清除方法的人还看:
一、刺激作用。
短时间接触高浓度甲醛,主要表现为对皮肤黏膜和呼吸道的刺激作用。依据病情轻重,患者出现流泪、咽痛、咳嗽、气短、呼吸困难等症状。
二、致敏作用。
皮肤接触一定剂量甲醛可引起过敏性皮炎;呼吸道吸入一定剂量甲醛可能诱发支气管哮喘。
三、致突变作用。
高浓度甲醛是基因毒性物质,实验动物持续接触高浓度甲醛,导致多种肿瘤发病率增加。
甲醛的危害大,对于孕妇和儿童而言,最好远离甲醛环境。因此,室内甲醛的治理至关重要。据国际室内空气质量与气候协会的专家称,目前治理甲醛最好的方法就是室内补充空气负离子。空气负离子可以与空气中的甲醛发生反应,将甲醛分解为二氧化碳和水,从而减轻甚至消除甲醛的危害。
中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁,特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!然而不少男性并没有注意到补肾的禁忌,导致肾虚加重。
一、怕冷
患有肾亏的朋友,会有怕冷而且怕风吹的感觉。
二、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
三、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。
四、哮喘
因为肾脏有“纳气”的功能,所以哮喘也是肾亏的一个表现。
五、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
六、夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上,这也是肾亏的一个症状。
七、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。
八、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。上厕所的频率极高,而且量少,也有可能是肾亏的症状。
一 破坏体内阴阳平衡
补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
二 容易用错药加重病情
肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
注意:补肾欲速则不达
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。
专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。”因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。
所以,追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。在治疗药物的选择上,药准字号和食健字号各有明确的功能和用途,保健食品不能含有药物成分,不能用于临床治疗,只作保健和辅助治疗用,而药品需要达到明确的治疗功效,因此在审批时门槛没有药准字产品那么严。
在人体当中甘油三酯处于动态平衡。血酯的含量可随膳食的改变而改变,而且变动范围很大。那么甘油三酯低是什么原因造成的呢?以下就是小编整理的导致甘油三酯偏低的原因,希望对大家有所帮助。
甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血管,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。到这时,甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可引起脑卒中、中风;在眼底,会引起视力下降、失明;如在肾脏,会引起肾萎缩、肾。 甘油三酯低的危害。
日常生活中食物的营养价值不高、消化不好,营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常饮食营养不良、体内胆汁分泌不足所引起。只有甘油三脂这一项偏低的话,通常对人体没有什么太大的影响,也就是说甘油三酯偏低的危害是几乎不存在的。当发现甘油三酯偏低时,只要日常饮食上多吃一些脂肪类食物,甘油三酯将会慢慢恢复正常。但如果是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质机能减退、原发性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低,就会危害人体的身体健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能严重下降时,就会引发脂肪肝等多种疾病。所以这个时候对于甘油三酯偏低的情况,大家还是应给予重视如果甘油三酯经过复查。 人体三大必需营养素是:碳水化合物、蛋白质、脂肪。其中脂肪能够提供人体活动的大量能量,每克脂肪可以提供9千大卡的热量。
第一,饮食不当可导致血清甘油三酯偏低。
所吃食物中脂肪过少,吃饭速度过快,可出现脂肪吸收过少,导致血清甘油三酯偏低。
第二,胆汁分泌异常导致血清甘油三酯偏低。
当体内胆汁分泌不足时,不能很好的分化食入的脂肪,脂肪不能被很好的吸收,导致体内血清甘油三酯少。
第三,疾病导致血清甘油三酯偏低。
甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等疾病可出现血清甘油三酯低。
第四,饭前检查可出现血清甘油三酯偏低。
在体检时许多血脂检查多数是饭前抽血,此时血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合,所测出的检查结果往往要低一些。
血清甘油三酯偏低同时需要结合其他检查结果一起看,若只是单纯的这一项有点低的话,一般问题不大用饮食可以调整过来。若是偏低过多或其他检查也出现异常,则应引起注意,定期进行检查或采取治疗措施。
吃减肥药的危害,吃减肥药有什么危害,减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药,通过服用减肥药,能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。
(1)厌食症状:服用减肥药容易使人产生厌食症状,这样能使进食减少,体重就会发生下降,但是这是通过作用于中枢神经系统,长期服用减肥药,厌食症状加重会影响身体健康。
(2)口干舌燥:服用减肥药,容易让人大量燃烧脂肪,出现汗多、口干等症状。
(3)心悸失眠:很多减肥药属于中枢兴奋剂,用药后容易让人过度兴奋,晚上容易失眠,麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状,有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。
(4)呕吐腹泻:减肥药多数含有利尿、泻下的成分,有的女性服用减肥药后,上厕所频率会增加,这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状,重者可能会导致月经不调、脱水严重等。
吃减肥药有什么危害,减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药,通过服用减肥药,能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。但是吃减肥药会影响生育,服用减肥药不当,容易影响生育,严重时还会导致不孕。 减肥药受到不少女性的亲睐,尤其是对于那些身材比较肥胖,又不怎么喜欢运动和节食的女性,服用减肥药是最为简单方便的减肥方法。目前对于肥胖的定义是,男性的身体脂肪超过体重25%、女性的身体脂肪超过体重的30%,这样才认为是肥胖。有部分女性甚至身材不胖,但是为了控制体重,也会服用减肥药。减肥药不属于保健品,而是属于药品,“是药三分毒”,瘦身效果也要在减肥药服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥药,容易导致人的肠胃功能发生紊乱,情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等,严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药,严重时还会导致内分泌紊乱,导致不孕,严重影响了正常生育功能。因此在服用减肥药时要注意合理服用,最好在医生的建议下服用。
减肥药可能会带来副作用,如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、x.y下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。正确减肥对于身体健康很重要,最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥,如果坚持三个月,体重减轻不到10%,再考虑服用减肥药减肥。
1.一日三餐要合理
保证吃好早餐,吃饱午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比应该是3:4:3。要遵循低热量的全日膳食调配原则,健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!
2.少吃多餐
如果想减肥,可以每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用。
3.饮食要清淡
你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物),以减少你对其他食物的需要,不过,也不必把自己搞得像个苦行僧,可以偶尔吃一块蛋卷冰淇淋。
4.增加蔬果摄取量
增加蔬菜,水果的摄入量是减少卡路里摄入的好方法。蔬菜能生吃尽量生吃,并不放或少放色拉酱,凉拌菜放醋少放或不放油。
5.多饮水
水是减肥饮食中不可或缺的部分,喝水能够排毒,有利于减肥、美容。具体喝多少的话,因人而异,一般天气凉爽时,你的身体每天需要7杯至8杯水,而在炎热的夏天,你还要再多喝2杯至3杯。
运动是健康减肥必修课程,但一些人会为了快速减肥而进行大量的高强度运动。这些运动方式在一开始会收到成效,但是如果突然运动量降了下来,体重就会升上去。此外,一直做高强度的运动容易会对肌肉和骨骼造成伤害。如经常高速跑或跑步姿势不正确,就会导致跑步膝。
雾霾是雾和霾的统称,是一种天气现象,也称灰霾(烟霞),指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中,使空气浑浊,视野模糊并导致能见度恶化,不过雾霾是怎么来的以下就是小编做的整理,一起看看吧。
1)首当其冲的是对呼吸系统的危害。雾霾中的粉尘颗粒、硫氢化物、氮氢化物直接通过口鼻被吸入、附着在人体呼吸道粘膜中,沉积并刺激呼吸道和肺泡,造成支气管哮喘、肺病等呼吸系统疾病。有研究者指出,在雾霾天气中行走半小时,要比吸一盒烟的危害还要大!
2)雾霾天气还能导致各种传染病毒随着雾霾加重而广泛传播。所以雾霾天气外出要佩戴口罩,并且尽量减少户外活动。
3)影响我们愉快的心情,心理健康。严重的雾霾天气容易让人产生烦躁,精神低迷。
雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合,而导致视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统。
1)日益严重的大气污染,是雾霾形成的最主要原因。大量不符合国家环保标准的污染企业,比如传统的钢铁行业,仍在大量使用落后陈旧的设备,废气废渣排放前处理不达标就恣意排放到大气之中,其中就包括形成雾霾的始作俑者:二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等成分,对人体有重大危害。
2)私家车盛行,传统汽车只能使用汽油燃料,排放的大量汽车尾气里面含有众多的有毒颗粒,是构成雾霾的重要原因。
3)城市规划建设不合理,绿化程度低。花草树木,是吸收、排解和治理空气污染物尤其是二氧化碳和粉尘颗粒的重要媒介。可当前形势是我们的绿化程度依然比较低,需要更多的绿色使者护卫我们的家园。
特殊人群
应对灰霾天气,根据年龄、职业性质、特殊生理状态的不同,分别就老年人、儿童、室外作业人员(如交警、建筑工人)、孕妇、有慢性疾病人群。
老年人
老人在室内时间较多,要格外注意清洁卫生,习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器,地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟,污染室内空气,建议在家做饭多用蒸、煮等方式。
儿童
儿童身体发育不完全,灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行。首先,通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接关系和感官认识。其次,提高家长自身对孩子的方法意识。再次,减少室外活动,将户外活动改为室内活动,从而减少灰霾对儿童的影响。此外,在平时的生活中,毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多,尽量少给孩子玩或常清洗,让孩子的活动远离污染严重的交通干道,临街住的,避免在交通高峰期开窗通风。
室外作业
雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服,但一般来说我们在室外的时间较少,多数时间呆在室内。但对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等,他们暴露在雾霾的时间更长,接触量更大。因此,强调和关注室外作业人员对雾霾天气的防护十分有必要。
孕妇
孕妇要适当休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。同时,孕妇也不能一味休息,仍应适当活动,保持乐观的情绪。1、多吃含锌食物;2、补充维生素C;3、提高室内空气的相对湿度。
慢性疾病
雾霾对于患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群会引起气短、胸闷等不适,可能造成肺部感染,或出现急性加重反应。糖尿病患者因自身抵抗力较弱,更易患感冒。PM2.5对心、脑血管疾病等慢性病患者有较大的破坏力,会增加心脏病患者的心脏负担,诱发脑梗死等。灰霾天最好减少外出,外出时建议佩戴防护效果较好的口罩。但是,不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍,心脏病、肺气肿、哮喘患者不适合长时间戴口罩。有慢性病的患者,建议避免在清晨雾气正浓时出门购物、参加各种户外活动,要多饮水,注意休息。若身体出现不适,要尽快前往医院就医。
专业用嗓防护
专业用嗓人士如教师、讲师、歌手、主持人、销售人员等,经常需要用到嗓子,本就是咽喉疾病的高发人群,在雾霾天气更容易出现咽喉问题。建议雾霾天气尽量减少用嗓,让嗓子充分休息,外出要带口罩,保持室内的温湿度,多饮水,可以喝一些中药代茶饮,防治咽喉的不适症状,常用有保护声带的作用。
雾霾相关
雾霾(wù mái,英语为smog/haze),是雾和霾的组合词,雾霾常见于城市,中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。不过雾霾对我们有什么危害呢?小编告诉你。
雾霾天气是指大气相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊,这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的,称为雾霾天气,但这种天气非常少,因为要满足大气湿度介于80-90%之间,通常是雨后,而下雨会把大气灰尘过滤掉,雨后的大气一般灰尘较少,不易形成霾。
1、少出门
减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究,在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为3.08%。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具,为减少PM2.5做贡献。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。另外选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。
3、做好个人卫生
出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
4、雾霾天气少开窗
专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
7、少抽烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,烟草烟雾含有7000多种化合物,其中包括69种致癌物和172种有害物质,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康,在这种灰霾天气下,更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内,应当尽量少抽烟。
雾霾相关
雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象,灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果,雾霾天气形成的原因有三个:
1、在水平方向静风现象增多。
2、垂直方向上出现逆温。
3、空气中悬浮颗粒物的增加。
1、伤肺
雾霾天对呼吸系统影响最大,这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。
2、伤心脏
哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。
3、伤血管
雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候,水汽含量非常高,人们在户外活动和运动时,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。
4、伤皮肤
皮肤也有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤会很不舒服。
5、伤脑
雾霾不仅伤害器官,更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中PM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。
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脾大即脾体积增大,是脾脏疾病的重要病理体征脾大即脾体积增大,是脾脏疾病的重要病理体征。下面给大家分析脾大的病因,希望能帮到大家。
实验室检查对脾大的原因诊断有重要意义,包括血常规检查、血小板计数、网织红细胞计数、嗜酸性粒细胞计数。血红蛋白电泳、红细胞脆性实验、酸溶血(Ham),直接抗人球蛋白。血液的寄生虫、原虫检查、肝功能检查、骨髓检查或骨髓活检。血清学抗原抗体检查;淋巴结穿刺或活检,脾穿刺或活检,腹腔积液常规检查等。
必要的器械检查,对确定脾大的原因,有重要的辅助诊断价值。常用的检查方法有B型超声、超声心动图、X线、CT、磁共振、内镜、下腔静脉造影等。
对于脾大的诊断,首先确定是不是脾大,脾大的程度、质地。第二步了解脾大的伴随症状和体征。通过了解病史,体格检查可以对脾大的原因做出初步诊断,然后再选择性地做有关实验室检查和必要的器械检查,最后对脾大的原因做出诊断。
1、脾大多吃一些苦的食物
多吃些苦味的食物,比如苦瓜,杏仁,大蒜等,还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,花椰菜,甘蓝菜,还有西瓜,苹果,葡萄等里面含有许多矿物质,尤其是钙和人体需要的镁,它有安神,降火气等很多功效,要注意去火,多吃去火的食物,比如芒果,梨子,脾大会引起很多的疾病,要注意调养,不要做酗酒,抽烟等危害人体健康的事情,平时要多注意休息,多运动,每天按时按点吃饭。
2、脾大多吃纤维素的食物
饮食结构要合理。要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
1、感染性
(1)急性感染见于病毒感染、立克次体感染、细菌感染、螺旋体感染、寄生虫感染。
(2)慢性感染见于慢性病毒性肝炎、慢性血吸虫病、慢性疟疾、黑热病等。
2、非感染性
(1)淤血见于肝硬化、慢性充血性右心衰竭、慢性缩窄性心包炎或大量心包积液、特发性非硬化性门脉高压症等。
(2)血液病见于各种类型的急慢性白血病、红白血病、红血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞病,特发性血小板减少性紫癜、溶血性贫血、真性红细胞增多症、多发性骨髓瘤、脾功能亢进症等。
(3)结缔组织病如系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎等。
(4)组织细胞增生症如勒-雪病、黄脂瘤病综合征、嗜酸性肉芽肿。
(5)脂质沉积症如戈谢病、尼曼-匹克病。
(6)脾肿瘤与脾囊肿脾恶性肿瘤原发性者少见,以脾淋巴瘤最常见,原发癌灶多位于消化道,胃、结直肠多见。
正常人的脾脏从肋下不能触摸到。肝硬化时因门静脉高压,脾脏血液回流受阻,脾脏逐渐肿大,同时脾脏也发生增生性肿大。脾脏肿大,多为正常的2~3倍,肿大明显者,脾脏下缘可达到平脐或脐下水平,一般脾肿大到一定程度后就不再增大。如果上消化道大出血或通过手术后门静脉压下降,则脾脏可缩小。肿大的脾脏质地较硬、无压痛。但也有少部分肝硬化门脉高压患者始终无脾肿大。脾功能亢进是指肿大的脾脏对血细胞产生破坏和隔离作用,血中红细胞、白细胞和血小板数量减少,一般血小在正常状态下一般摸不到脾脏,如果仰卧或右侧卧位可能触摸到脾脏边缘即可认为是脾大,近年来B超在临床的广泛应用,发现了一大批用手摸不到的“脾大”,在健康体检中B超显示脾大者约占15%左右,其中绝大部分是用手摸不到的,B超显示脾大是经过实际测量的,即是真正的大,能较早地显示脾增大,当用手能触及脾脏时,脾脏已增大到一倍以上。
1、染性脾大。各种急、慢性感染如伤寒、副伤寒、黑热病、血吸虫病、疟疾、病毒性肝炎、败血症、晚期梅毒等。
2、血性脾肿大。斑替氏综合征、肝硬化、慢性心力衰竭致心原性肝硬化、慢性缩窄性心包炎、门静脉或脾静脉血栓形成。
3、生性脾大。见于某些血液病如白血病、溶血性贫血、恶性淋巴瘤等。
4、其它。脾脏恶性肿瘤较罕见、脾脏囊肿、播散性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、高雪氏病等。
触电急救必须分秒必争,在医务人员到达之前,应先立即就地用心肺复苏法进行抢救。 下面就是小编为大家整理的关于触电方面的危害与急救方法,供大家参考。
1、发现有人触电时,应立即使触电人员脱离电源;脱离电源方法如下:
(1)高压触电脱离方法:触电者触及高压带电设备,救护人员应迅速切断使触电者带电的开关、刀闸或其他断路设备,或用适合该电压等级的绝缘工具(绝缘手套、穿绝缘鞋、并使用绝缘棒)等方法,将触电者与带电设备脱离。触电者未脱离高压电源前,现场救护人员不得直接用手触及伤员。救护人员在抢救过程中应注意保持自身与周围带电部分必要的安全距离,保证自己免受电击。
(2)低压触电脱离方法:低压设备触电,救护人员应设法迅速切断电源,如拉开电源开关、刀闸,拔除电源插头等;或使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绝缘绳子等绝缘材料解脱触电者;也可抓住触电者干燥而不贴身的衣服,将其拖开,切记要避免碰到金属物体和触电者的裸露身体;也可用绝缘手套或将手用干燥衣物等包起绝缘后解脱触电者;救护人员也可站在绝缘垫上或干木板上,绝缘自己进行救护。为使触电者脱离导电体,最好用一只手进行。
(3)杆塔触电脱离方法:高、低压杆塔上作业发生触电,应迅速切断线路电源的开关、刀闸或其他断路设备,对低压带电线路,由救护人员立即登杆至能确保自己安全的位置,系好自己的安全带后,用带绝缘柄钢丝钳、干燥的绝缘体将触电者拉离电源。在完成上述措施后,应立即用绳索迅速将伤员送至地面,或采取可能的迅速有效的措施送至平台上。解脱电源后,可能会造成高处坠落而再次伤害的,要迅速采取地面拉网、垫软物等预防措施。
(4)落地带电导线触电脱离方法:触电者触及断落在地的带电高压导线,在未明确线路是否有电,救护人员在做好安全措施(如穿好绝缘靴、带好绝缘手套)后,才能用绝缘棒拨离带电导线。救护人员应疏散现场人员在以导线落地点为圆心8米为半径的范围以外,以防跨步电压伤人。
2、发现者应即时向单位领导和调度汇报。明确事故地点、时间、受伤程度和人数;调度应根据现场汇报情况,决定停电范围,下达停电指令。
3、根据其受伤程度,决定采取合适的救治方法。必要时用电话等快捷方式向当地的120抢救中心求救,并派人等侯在交叉路口处,指引救护车迅速赶到事故现场,争取医务人员接替救治。在医务人员未接替救治前,现场人员应及时组织现场抢救。
4、抢救方法如下:
(1)触电伤员如神志清醒者,应使其就地仰面平躺,严密观察,暂时不要使其站立或走动。
(2)触电伤员如神志不清者,应就地仰面平躺,且确保气道畅通,并用5秒时间,呼叫伤员或轻拍其肩部,以判断伤员是否意识丧失,禁止摇动伤员头部呼叫伤员。
(3)触电后又摔伤的伤员,应就地仰面平躺,保持脊柱在伸直状态,不得弯曲;如需搬运,应用硬模板保持仰面平躺,使伤员身体处于平直状态,避免脊椎受伤。
5、呼吸、心跳情况的判定
(1) 触电伤员如意识丧失,应在10秒内,用看、听、试的方法,判定伤员呼吸、心跳情况。
看——看伤员的胸部、腹部有无起伏动作。
听——用耳贴近用伤员的口鼻处,听有无呼气声音。
试——试测口鼻有无呼气的气流,再用两手指轻试一侧(左或右)喉结旁凹陷处的颈动脉有无搏动。
(2)若看、听、试结果,既无呼吸又无颈动脉搏动,则可判定为呼吸、心跳停止。
(3)心肺复苏法
触电伤员的呼吸和心跳均已停止时,应立即按心肺复苏法中支持生命的三项基本措施进行抢救。三项基本措施:1、通畅气道;2、口对口(鼻)人工呼吸;3、胸外按压(人工循环)。
①通畅气道:触电伤员呼吸停止,重要的是应始终确保气道通畅。如发现伤员口内有异物,可将其身体及头部同时侧转,并迅速用一个手指或用两手指交叉从口角处插入,取出异物。操作中要注意防止将异物推到咽喉深部。
通畅气道可采用仰头抬颏法。用一只手放在触电者前额,另一只手的手指将其下颌骨向上抬起,两手协同将头部推向后仰,舌根随之抬起,气道即可通畅,严禁用枕头或其他物品垫在伤员头下。头部抬高前倾,会加重气道的阻塞,且使胸外按压时心脏流向脑部的血流减少,甚至消失。
②口对口(鼻)人工呼吸:在保持伤员气道通畅的同时,救护人员用放在伤员额头上的手指,捏住伤员的鼻翼,在救护人员深吸气后,与伤员口对口紧合,在不漏气的情况下,先连续大口吹气两次,每次1秒—5秒。如两次吹气后试测颈动脉仍无搏动,可判断心跳已经停止,要立即同时进行胸外按压。
除开始时大口吹气两次外,正常口对口(鼻)呼吸的吹气量不需过大,以免引起胃膨胀。吹气和放松时要注意伤员胸部应有起伏的呼吸动作。吹气时如有较大阻力,可能是头部后仰不够,应及时纠正。
触电伤员如牙关紧闭,可口对鼻进行人工呼吸。口对鼻人工呼吸吹气时,要将伤员觜唇紧闭,防止漏气。
③胸外按压:正确的按压位置是保证胸外按压效果的重要前提。确定正确按压位置的步骤如下:
1、右手的食指和中指沿触电伤员的右侧肋弓下缘向上,找到肋骨和胸骨接合处的中点;
2、两手指并齐,中指放在切迹中点(剑突底部),食指平放在胸骨下部;另一只手的掌根紧抬食指上缘置于胸骨上,即为正确的按压位置。
3、正确的按压姿势是达到胸外按压效果的基本保证。正确的按压姿势如下:
使触电伤员仰面躺在平硬的地方,救护人员站立或跪在伤员一侧肩旁,两肩位于伤员胸骨正上方,两臂伸直,肘关节固定不屈,两手掌根相叠,手指翘起,不接触伤员胸壁;
以髋关节为支点,利用上身的重力,垂直将正常成人胸骨压陷3cm——5cm(儿童和瘦弱者酌减);
按压至要求程度后,立即全部放松,但放松时救护人员的掌根不得离开胸壁。
按压必须有效,其标志是按压过程中可以触及到颈动脉搏动。
操作频率如下:
胸外按压要以均匀速度进行,每分钟80次左右,每次按压和放松的时间相等。
胸外按压与口对口(鼻)人工呼吸同时进行,其节奏为:单人抢救时,每按压15次后吹气2次(15:2),反复进行;双人抢救时,每按压5次后由另一人吹气1次(5:1),反复进行。
6、抢救过程中的再判定
(1)按压吹气1分钟后(相当于单人抢救时做了4个15:2压吹循环),应用看、听、试方法在5秒——7秒时间内完成对伤员呼吸和心跳是否恢复的再判定。
(2)若判定颈动脉已有搏动但无呼吸,则暂停胸外按压,而再进行2次口对口人工呼吸,接着每5秒时间吹气1次(即每分钟12次)。如脉搏和呼吸均未恢复,则继续坚持心肺复苏法抢救。
7、抢救过程中伤员的移动与转院
(1)心肺复苏应在现场就地坚持进行,不要为方便而随意移动伤员,如确实需要移动时,抢救中断时间不应超过30秒。
(2)移动伤员或将伤员送往医院时,应使伤员平躺在担架上,并在其背部垫以平硬阔木板。移动或送医院过程中应继续抢救,心跳呼吸停止者要继续心肺复苏法抢救。
(3)应创造条件,用塑料袋装入砸碎了的冰屑做成帽状包绕在伤员头部,露出眼睛,使脑部温度降低,争取心脑完全复苏。
8、伤员好转后的处理
(1)如伤员的心跳和呼吸经抢救后均已恢复,可暂停心肺复苏法操作,但心跳呼吸恢复的早期有可能再次骤停,应严密监护,不能麻痹,要随时准备再次抢救。
(2)初期恢复后,伤员可能神志不清或精神恍惚、躁动,应设法使伤员安静。
(3)现场抢救用药:现场触电抢救,对采用肾上腺素等药物治疗应持慎重态度。如没有必要的诊断设备和条件及足够的把握,不得乱用。在医院内抢救触电者时,由医务人员经医疗仪器设备诊断后,根据诊断结果再决定是否采用。
9、预防措施
(1)组织定期学习《电业安全规程》,加强用电安全意识;
(2)加强电力设施的维护,防止设备老化造成的误触电事故;
(3)加强对安全工器具的管理,防止因工器具不合格造成的误触电事故。
看过“触电危害与急救方法”
电击伤俗称触电,是由于电流通过人体所致的损伤。大多数是因人体直接接触电源所致,也有被数千伏以上的高压电或雷电击伤。接触1000伏以上的高压电多出现呼吸停止,200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止,220~1000伏的电压可致心脏和呼吸中枢同时麻痹。
发现有人触电后,首先要设法切断电源。不能直接用手触及伤员,为使触电人迅速脱离电源,应根据现场具体条件,果断采取适当的方法和措施。如果是低压触电,采取“拉”“切”“挑”“拽“”垫“ 。
拉:指就近拉开电源开关,拔出插头或插熔 断器。
切:当电源开关、插座或瓷插熔断器距离触电现场较远时,可有带有绝缘柄的利器切断电源线。
挑:如果导线搭在触电者身上或压在身下,这时可用干燥的木棒、竹竿等挑开导线。
拽:救护人可戴上手套或手上包缠干燥的衣服等绝缘物品拖拽触电者。
垫:如果触电者由于痉挛,手指紧握导线,或导线缠绕在身上,可先用干燥的木板塞进触电者身下,使其与地绝缘。
现在所知便秘造成的危害主要有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、引起肛肠疾患。
便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。 专家QQ在线咨询:
4、患结肠癌。
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
5、诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
6、引起性生活障碍。
这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
7、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。
8、影响大脑功能。
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
以上危害,虽并非所有患者都出现,但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗,将便秘赶走。
蚂蟥又名蛭,是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。那么,水蛭吸血后会死吗?水蛭吸血的危害是什么?下面小编为大带来相关资料。
水蛭大多以吸食人、畜及其他动物的血液为生,在我国的水田、稻田中分布十分广泛,对人类危害很大水蛭吸血时先以颚上的齿将皮肤割开口,然后借助肌肉性咽头的抽吸将血液吸入体内。
由于水蛭唾液腺能分泌阻止血液凝固的抗凝物质水蛭素和使血管扩张的类组织胺类物质,致使伤口流血不止,而且易被细菌感染,引起溃烂,因此应当设法防除。
如果人体被水蛭叮咬,千万不要生拉硬拽,可以用人尿、淡盐水、石灰、草梗水、淡蜂蜜水涂抹,或用拍打等,蛭可自行脱落。如在水中作业,腿部可涂植物油、凡士林油、清凉油、蜂蜜等,可防止水蛭叮咬。
蚂蟥又名蛭,是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。蚂蟥叮人吸血后容易引起感染,所以我们应该学会保护自己,同是在遭到侵袭时,冷静地处理。蚂蟥分旱蚂蟥、水蚂蟥、寄生蚂蟥三种。前两者是常遇到的。旱蚂蟥的“老巢”多在溪边杂草丛中,尤其是在堆积有腐败的枯木烂叶和潮湿隐蔽地方的为多。这些家伙平时潜伏在落叶、草丛或石头下,伺机吸食人畜血。水蚂蟥则潜伏在水草丛中,一旦有人下水,它们便飞快地游出附在人畜的身估上,饱餐一顿之后离去。当这些“吸血鬼”叮在你身上时,你千万别用手去把它拔下来,那是很愚蠢的做法。因为蚂蟥有两个吸盘,很可能你会适得其反,令它吸得更紧。同时硬拔,会让它的口器断落于皮下,引起感染。
把蚂蟥弄下来的方法很多。你可以拍拍手臂大腿或其它被叮咬的地方,这种震荡会蚂蟥会脱落。用浓盐水涂在蚂蟥身上是一种常见的方法。除此之外,还可以在蚂蟥身上涂肥皂水、烟油、酒、醋等等。很快,蚂蟥就会掉下地来。用火也可以让蚂蟥吃不消,用火柴烤一下它,它便受不了。
蚂蟥脱落以后,对于被叮咬的伤口要进行必要处理,不然引起感染便麻烦了。涂一些碘酒或酒精消毒。如果没有这些东西的话,也不用着急,教你一个土方,用竹叶烧焦成炭灰,或将嫩竹叶捣烂敷在伤口上,一样可以达到防感染和止血的目的。虽然我们有对付蚂蟥的办法,但被它叮咬,吸一通敌国毕竟不是件舒服的事,所以最好是做一些防备工作。
穿长裤,并且把袜子套于裤腿外,扎紧裤脚,因为蚂蟥是无孔不入的。裸露的地方要涂抹防蚊剂或防扩油膏。当你全身都散发出这种味道,蚂蟥便敬而远之。水蛭俗称蚂蝗,又称金钱蛭,是一种具有多种药用功能的水生动物。如水蛭唾液中有一种水蛭索,可用于抑制凝血酶的活性,能阻止纤维蛋白原形成纤维纳蛋白,从而抑制血拴的形成。过去,人们常用水蛭来吮吸外伤病人的脓血,以达到清理瘀血之目的;中医内科也常用干燥后的水蛭虫体炮制成药,用来法疗瘕块血瘀、闭经、跌打损伤等病症。近代医学研究更进一步证明,水蛭在用于防治心脑血管疾病和抗癌等方面有特殊的功效。现在的价格大约是200~210元/KG。
气虚体质的老人吃什么?老人气虚吃什么?老人气虚要注意饮食调理,下面小编整理了老年人体质虚弱调理改善的方法,一起来了解吧。
第一:金沙玉米粥
材料:玉米粒、糯米、红砂糖
做法:将玉米还有糯米洗干净之后放入清水之中浸泡大约两个小时,随后将泡发好的玉米还有糯米一起放入锅中加入适量的清水进行熬粥;等到粥好之后加入红砂糖,一边搅拌,五分钟之后就可以了。
功效:这道食谱建议在每天的晚饭时间服用,具有很好的调节气虚的作用。这主要是由于糯米还有玉米、红砂糖中都含有大量的抗氧化剂,这些对于人体都是非常有好处的,不仅具有养气补血的作用,经常坚持服用还能够强身健体。
第二:山药粥
材料:山药、粳米
做法:将山药去皮之后清洗干净,然后将洗干净的粳米和山药一起放入锅中熬粥,山药还有粳米软烂就可以起锅服用了。
功效:建议在每天晚饭的时候服用,这样对于身体的调养效果更佳。山药中含有大量的淀粉酶以及多种对于人体非常有好处的营养物质,经常服用能够起到强身健体的作用。这道山药粥服用之后能够起到很好的补中益气以及促进肌肉生长的作用,不仅仅气虚的毛病会消失,身体也会越来越棒。
第三:糯米粥
材料:糙糯米、薏仁、红枣
做法:将红枣去除果核清洗干净,然后将糙糯米以及薏仁一起放入锅中熬粥,随后加入红枣,糯米软烂之后就可以起锅了。
功效:这道食谱可以在每天早上的时候作为早餐进行服用,对于身体非常的有好处。老年人气虚吃什么好,这道糯米粥不仅制作方法非常的简单,同时效果也很好。
第四:蔗汁炖淮山
材料:甘蔗汁、淮山
做法:将淮山去皮之后清洗干净,然后和甘蔗汁一起放入锅中隔水炖煮。如果你不爱吃甜味的食物,那么也可以加入适量的清水进行稀释。
功效:老中医告诉我们,这道食谱甜甜的,不仅适合成年人服用,小朋友也是非常的爱吃,不仅仅能够治疗气虚的情况,同时还具有非常不错的滋润肺部的效果,如果出现气虚痰多的情况,服用这道蔗汁炖淮山是一个非常不错的选择。
第五:人参大枣粥
材料:人参、大枣、粳米
做法:将大枣去核,这样不仅能够降低上火的可能性,同时也可以有效的避免在服用的时候出现误吞导致意外情况的出现;将准备好的红枣和人参。粳米一起放入锅中熬粥服用。
功效:建议在每天的午饭或者是晚饭的时候服用,需要注意的是,每天服用一剂就可以了,多服并不能够导致效果加倍。这道粥品具有很好的补中益气的作用,非常的适合一些气虚或者是脾胃虚寒的患者服用。
第六:鸡蛋糖水
材料:鸡蛋、白糖、姜汁
做法:将鸡蛋敲碎之后搅拌均匀,随后加入准备好的白糖;在开水中加入打碎之后的鸡蛋,搅拌均匀之后加入适量的姜汁就可以起锅服用了。
功效:这道食谱建议每天早晚的时候都能够服用一次,对于身体具有很好的保健作用。将鸡蛋和糖水混合之后,不仅仅能够令味道加倍,同时也具有很好的治疗老年人气虚以及润肺化痰的功效。
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1、多食用水果,摄于营养注意均衡搭配
由于老年人肠胃功能变差,胃口变差不爱吃饭,导致摄入的营养不均衡,身体缺乏维生素。建议老年人多食用水果,尤其是富含维生素C、维生素E的“年轻果”。
2、锻炼身体,增强体质
生命在于运动。老年人生命活力在衰竭,就更需要运动来提高自己的生命活力。老年人运动的强度不宜过大,避免运动损伤。而且在运动过程中应当有同伴进行陪护,一旦发生意外也好施救。
3、保持乐观的心态
老年人的身体比较虚弱,而且比较容易患上一些高血压或者糖尿病等疾病。就会因此而产生一种消极悲观的心态的。长期的话,很容易引发其他的心里疾病的。因此老年人平时要保持乐观的心态,可以穿一些新的衣服,或者是看京剧表演等方式,来让自己的心情开阔,同时可以提高身体的抗病能力的。
1、奶制品
众所周知,奶制品是补钙的好食品,这主要是由于其富含大量的蛋白质、维他命(包括维他命D)和矿物质。老年人经常出现骨质疏松,需要补充大量钙质,因此,最好保证每天可以摄入3份量的低脂奶制品。除此之外,每天配合做一些承重活动训练,可以更好地强健骨骼。
2、牛蒡
牛蒡是一种滋补功效较强的保健品,老年人适量吃些牛蒡,可以促进体内细胞的增殖,提升体内细胞活力,强化疾病抵抗力,并具有抗癌作用。老年人常有高血压、高血脂、糖尿病等困然,适当吃牛蒡进补,可以明显降血糖、降血脂、降血压,还能补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散等。
3、萝卜
萝卜虽然常见又廉价,但是却具有不错的保健作用。冬季是吃萝卜的最佳时节,萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂,常吃可以增强自身免疫力,提高疾病抵抗力。萝卜的吃法很多,生吃、炒菜、炖汤都有不错的养生功效。
上了年纪的人容易缺钙,缺钙有很多方法是可以治愈的,比如说是通过一定的饮食补充,或者是通过医生的指导方法,但是很多的老年人就想知道,老年人科学饮食可以更好的补钙,下面就为大家详细介绍几种补钙的食谱。
虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。
虾皮油菜炒香干:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。
虾皮炒韭:虾皮50克,洗净后泡发;韭菜250克,洗后切段,旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟,将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。
虾皮小葱烩肉丝:虾皮50克,小葱25克(切成小段),猪肉100克(切成丝),油锅内先将小葱、肉丝煸炒,加料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。
虾皮炒鸡蛋:虾皮50克,洗净后泡发;鸡蛋3个,破壳将鸡蛋搅打匀。油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状,将葱花、姜末熘香后加入虾皮,再炒数分钟,加碘盐调味后即可服之。
牛奶大枣粥:牛奶煮大米、大枣粥,常食之,治体虚、气血不足。
牛奶饮:牛乳250毫升,每天清晨于早点一道服用,经常饮用可以补钙。
牛奶生姜汁:牛奶、生姜汁各半杯,煎取半杯,分为2次饮用,兼治小儿呕吐。
牛奶蛋黄汤:蛋黄5个调匀,面粉25克,熟猪肉50克,熟鸡肉片100克,鸡汤500克,精盐少许。面粉25克,用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化,加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅内,另将鸡肉片分装4碗中,盛汤,即可分4次服食之。
牛血炖豆腐:豆腐与牛血(经加工的)固体结快切片,同炖。
素鸡烧肉:素鸡250克,牛肉200克.牛肉洗净后切成块后切成片,将素鸡在油锅内煸透至蛋黄色,随后加葱,姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可服食之.
香干大蒜炒肉丝:香干4块,大蒜150克,猪肉150克。洗净后,均切丝,按常法,油锅中旺火熘炒至熟,加佐料调匀,即可服食。大蒜的丝段,也可在起锅前加入,在翻炒十几次即可。
香干慈菇木耳烩肉丝:香干4块,猪肉150克,洗净后切成丝,慈菇100克,剔净洗后切成片,黑木耳15克,清水发泡后捡净,按常法烩炒服食。不仅口味可人,而且有很好的补养作用,还可补充足够的钙。
鱼粉香菇肉丝豆腐汤:香菇50克,肉丝100克,豆腐250克,按常规烧煮成汤,用生粉勾芡,同时加入鱼粉25~30克,胡椒粉适量,烩匀,即可服食。
猪骨黄豆粥:猪排骨150克,黄豆50克,盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净,文火中煨1小时,将排骨放入同煮数沸后,再加入大米100克煨煮成粥,排骨黄豆煮至烂熟为宜。本方有补肾、长骨之作用。适用于婴儿、少二及青少年旺盛生长期食疗补钙。
我们经常会感觉到老年人的身体味道很严重,其实口臭是老人身体味道加重的根源,老年人患有口臭疾病,会让他们在于别人交流的时候很尴尬,但是老年人可以通过饮食来改善口臭病情。
口臭是人体衰老的征兆,也是不可避免的一个阶段,老人不必因此担心。一旦口臭出现,确认原因,及时对症治疗,就可以缓解。
口臭的原因很多,如药物常常会影响体内水分的流通,引起口腔干燥并导致口臭,如抗高血压、抗抑郁、避孕的药物;口臭还可能来自口腔深处,有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重时也能引起口臭,比如比较严重的肝功能紊乱等。因此,发现口臭要及时就医。
对付口臭问题,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿;如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌,带走口腔里的味道。
老年人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易残留在里面,其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里,产生口臭。
还建议,老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。
老年人患有冠心病会严重的影响自己的生活,老年人要注意预防冠心病,万一患有冠心病就要好好的护理,老年人要注意饮食,但是老年人不能只是吃素食,下面就和小编一起去了解一下老年人合理饮食可以预防冠心病。
适当吃素的老年人体内血液粘度较低,血液在血管中流淌没有阻碍,一旦血管阻塞便会导致老年人心肌缺血、缺氧,从而引发冠心病。
豆类被称为素食者的“肉类”,因为素食中只有豆类还有丰富的蛋白质,其他素食不仅蛋白质含量较少,营养价值也较低,不易于老年人补充营养。老年人长期缺乏蛋白质和脂肪的话,会导致营养失衡,免疫力降低。更为重要的是,老年人餐餐吃素,会导致老年人体内缺乏维生素B12,会使老年人动脉血管内壁增厚,继而导致血管硬化,血管硬化是冠心病发生的基础条件。
“清淡饮食”即:不暴食、不多吃甜(咸)食、少吃含胆固醇高的食物(如羊头肉、猪的脑肾肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、鸭蛋、各类蛋黄)、少吃饱和脂肪酸含量高的食物(动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸,鱼类相对较少)。“丰富饮食”即:避免长期素食。
老年人饮食对预防冠心病起保护作用的食物有a.粗粮类;b.蔬菜类:豆制品、脱脂奶粉、酸牛奶、山药、茄子、香菇、木耳、芹菜、韭菜、海带、紫菜;c.肉类:鱼、瘦猪肉。d.瓜果类。
很多的老年人容易出现胃肠问题,因为年纪大,身体的各个功能器官不断衰退,这样容易导致一些疾病出现,影响到自己的吸收,导致胃肠出现问题,因此要注意保护,平时生活中应该注意自己的饮食,那么,老年人如何饮食可以保护胃肠功能呢?
专家介绍,韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。
中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。
《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、和百药,久服轻身延年。”
专家表示,菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
《神农本草经》说:蜂蜜能“安五脏,补不足,益气补中止痛解毒,除久病,和百药,久服强志健身,延年益寿。”
《本草纲目》说:“惹孩仁阳明药也,能健脾益胃。”
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
温馨提示,一日三餐都很重要,希望大家有所认识,很多的老年人平时生活中不注意调理,这样容易导致胃酸,胃痛,而且还会影响到老年人的情绪,平时应该注意调理,合理的饮食,而且要注意锻炼。有效地控制各种疾病。
众所周知随着年龄的增长,我们的身体机能会出现快速下降的问题,在这个阶段,老年朋友们可以利用科学的饮食和保健方法让自己远离疾病,那么,对于老年人来说日常哪四点饮食可以提升老年人体质?
很多老人饮食不是很科学,老年人饮食必须限制肉类的摄取量,毕竟虽然说肉类可以提供大量的蛋白质,但是老人的胃很难消化肉类,想要不吃蛋白质的话可以通过其他的食物来补充的,多吃蛋白质的食物会好一些,还要增加诸如花生、核桃、杏仁等各种坚果中的优质蛋白质。
老人由于咀嚼的速度较慢,所以应该多吃一些容易消化和吸收的软质食品,也可以把三餐分成五份或者是六份,可以在中间的时候加一些点心,这样可以补充老年人身体所需,同时也可以补充能量。比如低脂牛奶燕麦片、泡饼、豆花等等。
老年人饮食必须限制肉类的摄取量,蛋白质来源要多样化,老年人身体素质比较差虽然说要补充营养,但是要减少肉类的食物,多吃蛋白质的食物会好一些,还要增加诸如花生、核桃、杏仁等各种坚果中的优质蛋白质。
水果的作用不要忽视,很多老年人不爱吃水果,所以就会出现维生素缺乏,水分流失得不到补充,应该多吃些水果,适合老年人的水果有水蜜桃、芒果、香蕉、猕猴桃等等,也可以用榨汁机来打成果汁,注意每天适量。
老年人易缺维生素B,这样易造成白内障、心血管肾脏病、脑部功能退化等,在生活中饮食上面要合理的搭配,应该多吃有营养的食物,维生素类的食物要及时的补充。从糙米、胚芽等和白米煮成稀饭,也可以与其他吃食搭配。
这些食物都是比较适合老年人吃的,不仅可以满足人体所需的营养素,而且还可以提高机体的免疫力和抗氧化的能力,环己基衰老的同时还可以抗病,大家不妨试试。
不同人群的保健方法和饮食要点是不同的,对于老年人来说,不同的身体状况所需要掌握的饮食要点和饮食禁忌也有所不同,希望大家可以多去了解一些相关的保健常识。
“火旺”的老人指的是夏季有些老年人经常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。老年人有哪些饮食疗法可以浇灭这“火”呢?
分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。川贝母10克捣碎成末,梨2只,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
其实我们在日常生活中也是可以看到的,有的老年人虽然年龄很大了,但是给人的感觉依然是精神抖擞,活力无限的感觉,而有的老年人虽然年纪不大,但是却给人更苍老的感觉,下面我们就给大家介绍一下老年人活力无限的要点。对于老年人做到日常四点依然可以“青春无限”有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
1.光芒四射的外表(包括皮肤嫩滑和肤色明亮)。
医学研究表明,老年人恰到好处的修饰和打扮,可以给他们带来积极的心理暗示。喜欢“老来俏”的人比那些不善于穿着打扮的老人患高血压、溃疡性疾病几率少四成以上。齐亚德强调,拥有健康的皮肤,是让人年轻的第一步。因此,老人平时要重视护肤,尤其在干燥的秋冬季节,可以选择油脂含量较高或含有维生素E等营养成分的护肤品。在穿衣打扮方面,老人不要总是以素色、肥大为主,应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去尝试。颜色搭配可以亮一些,可以选择紫色、蓝色、绿色、红色等。
2.毫不费力就能管理好体重。
体重适中是世界卫生组织规定的健康老人标准之一,二炮总医院内分泌科主任医师李全民指出,老人太瘦和太胖都不好,太瘦容易营养不良,导致抵抗力下降,太胖则可能引起多种代谢紊乱问题,引起如高血糖、高血压等疾病。另外,它还会造成老年人行动不便、关节受损,让生活质量大大下降。体重指数(体重/身高的平方)大于28的老人,饮食上要做到“入不敷出”,每顿少吃一口、少吃零食、少吃高脂肪食物、粗细搭配。身材太瘦的老人则要注意补充能量和蛋白质,还要提高维生素D的摄入量。如果一个月突然瘦了5~10斤,就要及时去检查是否患病了。最后,建议有老人的家里应该备一个体重秤,每天量一次,发现体重明显增加或降低就要引起重视。
3.在身体、精神方面能量无限。
这种能量体现在对自己晚年生活的掌控上。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟指出,老人应该把自己的生活安排得轻松多彩,平时可以做做家务、看看书报、杂志、电影或文艺演出,结伴出游以及参加各种社交联谊,也可以和老伴、孩子说说自己年轻时的事情,追忆幸福时刻。此外,多接触一些年轻人的事物,比如摄影、玩游戏或者适当进行一些理财,让生活保持新鲜的同时,还能锻炼大脑,延缓衰老。
4.平静和放松的心态。
生活中,有些老人,如果问及他们的年龄时,他们常常会把70说成60,把60说成50。老人在心里认为自己年轻,精神就愉快,身体也会更好;反之,身心都会衰老。调查显示,大多长寿老人都胸襟开阔、心态积极。因此,老人应该多用放松的话语来暗示自己,不要总把“我老了”挂在嘴边。
老年人做到上面的四点,就可以从内里到外在都给人以活力、年轻的感觉,所以广大老年人不妨试一试。
如果你对老人健身的目的是什么?老人常做仿生运动的好处?老人锻炼时要避免过量活动颈部吗?中老年人健身练气功好吗?室内老年人健身器材有哪些?老年人健身的注意事项?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身作用安全常识栏目。
冬季,空气干冷多风,万物萧条,其特点是阴盛阳衰,大自然中万物都处于阳气衰弱状态,人体也是如此,尤其是老年人,全身皮肤干燥脱屑,鼻黏膜出血,口唇干燥开裂,怎么喝水也不行,所以,老年人冬季皮肤干燥可以通过饮食来调节。
为什么冬季人体皮肤黏膜会干燥呢?解释绝对不是一句气候干燥。在冬季,人体的脏器中最易受伤的是肺。中医认为,肺主气司呼吸,主宣发与肃降。意思是外界气体通过肺与全身气体交换,吐故纳新。同时肺气可帮助气血津液滋养全身,从脏腑经络到肌肉皮毛,无处不至。
所以,中医之肺不仅指西医的肺脏,还包括肌肤皮毛在内的所有与呼吸有关的器官系统。肺先天的结构特点和功能,注定冬季寒冷干燥的空气,首先损害的是人体的肺,所以一直有“肺不喜燥寒”的说法。
中医指出,当肺气受损,肺的宣发功能障碍,自然会损伤人体“皮毛”,最易感受而能看得到的肺气受损现象就是皮肤干燥、鼻黏膜出血、口唇开裂、口干舌燥等。
冬季皮肤黏膜干怎么办?所以,冬季多吃些润肺食物,能有效防止皮肤黏膜干燥。哪些食物最润肺?中医食疗推荐如下:
首当推出白萝卜。这是冬季非常易得而价廉的食物,它性味甘辛,入肺经胃经,有“土人参”的赞誉。建议至少隔一天吃一次萝卜食品,炖汤、素炒、凉拌都可以;
其次是蜂蜜。其性味甘平,入肺经、脾经,是改善肺燥的常用食品。建议冬季每日晨起喝一小杯浓淡适宜的温蜂蜜水,就可以起到非常好的润肺作用,糖尿病人忌食。
第三是莲藕。熟莲藕性味甘温,入肺经、心经、脾经。常吃熟莲藕可以起到很好的润肺作用。建议每周至少食用一次莲藕汤或其它熟莲藕食品,如莲藕粉等。
第四是水果类。冬季易得的果品中,梨、苹果、金橘、紫葡萄、柚子等都有很好的润肺作用,只要胃肠情况允许,尽可能换着花样吃上述水果,但每次食用水果量不宜过多。
老人要经常的吃一些这些很普通的水果蔬菜社么的,这样才能让自己的皮肤更好,这样才能显得更年轻,心态才能更好。
老年人随着年龄的增长,体质下降是必须现象,那么老年人体质弱如何调理呢?下面小编整理了老年人体质虚弱的调理,一起来看看吧。
1、多食用水果,摄于营养注意均衡搭配
由于老年人肠胃功能变差,胃口变差不爱吃饭,导致摄入的营养不均衡,身体缺乏维生素。建议老年人多食用水果,尤其是富含维生素C、维生素E的“年轻果”。
2、锻炼身体,增强体质
生命在于运动。老年人生命活力在衰竭,就更需要运动来提高自己的生命活力。老年人运动的强度不宜过大,避免运动损伤。而且在运动过程中应当有同伴进行陪护,一旦发生意外也好施救。
3、保持乐观的心态
老年人的身体比较虚弱,而且比较容易患上一些高血压或者糖尿病等疾病。就会因此而产生一种消极悲观的心态的。长期的话,很容易引发其他的心里疾病的。因此老年人平时要保持乐观的心态,可以穿一些新的衣服,或者是看京剧表演等方式,来让自己的心情开阔,同时可以提高身体的抗病能力的。
1、食欲减退:
食欲突然减退或无食欲很可能是老年人心脏衰竭或肺炎的征兆。
2、精神错乱:
精神错乱除与药物中毒有关外,还与脱水、血液中含氧量过低、营养不良、感染或甲状腺疾病等密切相关。
3、突然摔倒:
在日常生活中,有很多疾病可引起老年人意外摔倒,如心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管疾病、听觉或视觉丧失等。
4、头晕眼花:
贫血、中风、心肌梗塞、感染、脑瘤等均会引起老年人出现头晕眼花的症状。
5、二便失禁:
当老年人出现大(小)便失禁等现象时,家人一定要尽快把原因调查清楚。另外,利尿剂与镇静剂等也会导致大(小)便失禁。
6、精神改变:
专家认为,持续数天或数星期的精神改变,一般是服药情况的改变或接受麻醉的后果。
7、情绪抑郁:
研究发现,抑郁症在老年人中是最常见的一种精神疾患。心理专家列出了很多导致抑郁症的诱因,如酗酒、痴呆、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病以及帕金森氏症等。
1、奶制品
众所周知,奶制品是补钙的好食品,这主要是由于其富含大量的蛋白质、维他命(包括维他命D)和矿物质。老年人经常出现骨质疏松,需要补充大量钙质,因此,最好保证每天可以摄入3份量的低脂奶制品。除此之外,每天配合做一些承重活动训练,可以更好地强健骨骼。
2、牛蒡
牛蒡是一种滋补功效较强的保健品,老年人适量吃些牛蒡,可以促进体内细胞的增殖,提升体内细胞活力,强化疾病抵抗力,并具有抗癌作用。老年人常有高血压、高血脂、糖尿病等困然,适当吃牛蒡进补,可以明显降血糖、降血脂、降血压,还能补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散等。
3、萝卜
萝卜虽然常见又廉价,但是却具有不错的保健作用。冬季是吃萝卜的最佳时节,萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂,常吃可以增强自身免疫力,提高疾病抵抗力。萝卜的吃法很多,生吃、炒菜、炖汤都有不错的养生功效。
老年人食补应据个人体质来说
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现如今在我们身边有很多孩子存在过敏性体质,这对健康也造成很大影响,如果是因为食物过敏就要注意远离致敏食物,改善饮食习惯,多吃一些营养丰富、提高身体素质的食物,那么儿童可以多吃哪些提升免疫力的食物调节体质?
六大好食,调理体质、提升免疫力
1、水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
2、黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的寡果糖帮助肠道益生菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
3、菇类
最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
4、糙米、薏仁
五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
5、蕃茄
蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。
6、优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要。幼儿要到满一岁以后才能喝。
这几天小编这边温度骤降,感觉从温热的夏末一下子来到了初冬!小编自己也有点要感冒的节奏,小家伙更不必说了,一直非常注意衣物的增减。其实,帮宝宝增强抵抗力还有很多需要注意的地方哦,爸妈一起来学习下,未雨绸缪做足准备工作啦。那么严寒的冬季,宝宝提升免疫力可以吃哪些饮食?
冬季提高宝宝免疫力的4款食谱
核桃仁枸杞鸡丁
原料:鸡脯肉、核桃仁、枸杞少许
烹饪方法:先将鸡脯肉切成小丁,上浆划油,将切碎的核桃仁放在油锅中炸一会儿捞出,然后锅中放少许水,并加入盐、味精勾芡,最后倒入滑好的鸡丁、核桃仁、枸杞,出锅装盆。
作用:干果中的核桃仁含有丰富的营养物质,是传统的健脑食物;这道菜红白相间,且具有健脑补身之功效。
花生青豆泥
原料:花生、青豆
烹饪方法:先将炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎机加工剁碎,然后加入适量的黄油、糖搅拌成泥状。
作用:花生和青豆均性甘、味平,尤其是青豆中含有人体所必需的八种氨基酸,营养价值极高。
山药虾球
原料:虾仁、山药粉、鸡蛋
烹饪方法:先将虾仁剁碎做成虾茸,加入山药粉与适量的盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉、搅拌均匀,然后做成一个个小丸子,放入油锅里煎炸,最后用少许水、酱油、糖,与炸好的丸子焖烧一会儿即可出锅。
作用:山药具有益脾开胃之功效,这道菜适宜脾虚、食少的幼儿食用。
橙汁鱼片
原料:橙子、鱼片
烹饪方法:先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁,再加水调开,以小火煮沸,放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状,加入酒与盐腌制片刻;用蛋白与面粉加少许水做成面糊,将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后,将煮好的橙汁淋上鱼片拌匀即可。
作用:用新鲜水果入菜,是健康饮食的一种新趋势。橙子含有丰富的维生素C,能帮助铁质的吸收,预防贫血,助消化,又可保护血管,维护牙齿和牙龈的健康。
饮食在一定程度上决定着宝宝的健康,吃得好身体才会好,当然家长也可以让孩子配合着运动,这样更有益于免疫力的提高。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。
老年痴呆是一种比较常见的疾病,很多老年人患有老年痴呆症。老年痴呆症严重危害着老年人的生活、身体健康。所以老年人要积极预防老年痴呆症,老年人可以通过健康饮食来预防老年痴呆症,一起来看看吧。
鱼体内含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)两种不饱和脂肪酸。这些物资是脑细胞和细胞网络的主要组成部分,它们能调节体内脂肪代谢,抗血小板凝聚,改良大脑性能,提高记忆力和思维才华,扫除体内自由基,有助于脑脂质坚持年轻状况,延缓和减轻动脉硬化的发生、发展,有效地防止血栓形成和中风等心脑血管性疾病。所以,多吃富含DHA和EPA的鱼类、贝类,在一定水平上可预防脑血管性痴呆症。据调查,食鱼多的民族,如日本和爱斯基摩人,其心脑血管疾病的发病率低于其他民族。
美国科学家对老年痴呆症患者逝世后额叶、海马等脑组织的研讨创造,其中不饱和脂肪酸显着减少,特别是DHA含量减少。
日本学者对痴呆老人脑的研讨创造,并不是全部的脑细胞都逝世亡了,残留的神经细胞还可以长出新的崛起,取代已经逝世亡的细胞作用。假如大量摄进DHA,就可以使残留下来的活脑细胞取代逝世亡的脑细胞作用。这可以治疗老年痴呆症,使痴呆老人重新走进社会将成为现实。
加拿大科学家与医院合作,通过对70多位老年痴呆症患者的血液检测,创造痴呆症患者血液中DHA的水平比健康老人低(约低36%~40%),脑部的DHA亦低于健康老人。
日本有关专家把爱吃鱼和不爱吃鱼的人分成两组进行调查,创造不吃鱼者老年痴呆症的发病率高。另据报道,一项对815位年纪在65~94岁的老人饮食情形进行追踪调查创造,爱吃鱼的老人(每周至少吃一次鱼)比不爱吃鱼的老人得老年痴呆症的危险性要少60%。由于人体内不能自行组成DHA,只能从含DHA多的鱼中摄取。
老年痴呆是一种危害极大的疾病,老年人要助于积极有效的通过健康饮食预防老年痴呆症。
进入迟暮之年之后,人身体的各个器官功能会慢慢退化,表现最明显的是身体的吸收消化能力大大下降,年轻时候的饮食习惯已经不能适应于老年人的身体了,因此老年人需要吃一些易吸收消化的营养品对身体进行补充。下面和本网一起来看看吧。
那么老年人应该吃哪些营养品呢?
1、钙
很多老人都有骨质疏松的毛病,因此老年人需要多吃含钙的食物,以降低患骨质疏松、腿疼等毛病的概率。钙元素不仅对身体的骨骼健康有着深远的影响,还对心血管、内分泌系统和神经系统等具有十分重要的作用。总的来说,老年人对钙的需求是很高的,因此需要给老年人补充钙元素。同样地,牛奶、鸡蛋、豆类等食物中含钙量也是非常高的,平时饮食中可以多吃。
2、铁
贫血在我国是很常见的,尤其是到了老年之后,贫血就更加普遍了,长期贫血会导致老人虚弱无力、大脑疲劳,身体的抵抗力也随之下降,甚至还会导致记忆力减退等众多问题。因此需要给老年人进行补血,饮食中应该多吃含铁丰富的食物,比如黑木耳、黑米、黑芝麻等这些黑色食物。值得一提的是,维生素C是可以促进身体对铁元素的吸收的,因此平时也可以多吃果蔬,最好将富含铁元素和维生素C的食物同食,效果更好。
3、锌
仔细观察老年人的饮食可以发现,他们做的饭菜越来越咸,比年轻时候做的菜咸多了,这是因为步入老年之后,他们的味觉也随着年龄的增长而退化了,如果适当地给身体补充一些锌元素,是可以达到提升味觉的效果的。富含锌元素的食物包括贝类、虾类、蟹类、鱼类,还有肉类,其次芝麻和松子的含锌量也是很高的,老年人可以多吃。当然了如果是严重缺锌的老年人,则需要在医生的指导下口服含锌的药物较为恰当。
4、维生素D
老年人对钙的需求量大家都知道,说到钙不得不说的一种营养物质就是维生素D,它不仅利于钙元素的吸收,还可以有效预防缺钙类疾病的发生。而且研究发现,维生素D对预防多种癌症、免疫系统、抑郁症等众多疾病都有很大的帮助。维生素D的来源可以通过晒太阳,依靠自身的皮肤合成所得;还可以从牛奶、蛋黄或者蘑菇类等众多食物中摄取。需要注意的是,由于老年人的皮肤功能下降,通过晒太阳来摄取维生素D的数量有限,还是需要进行膳食补充来得有保证。
其实营养品只是对身体的一种补充或者是一种辅助治疗,老年人要保持健康的身体还是要正常饮食的好,饮食中要注意荤素搭配,不能偏食,还要注意饮食要保持规律性,更不能暴饮暴食。其次健康规律的生活作息也很重要,老年人还要注重运动,适当的运动不仅可以增强体质,还有利于身体营养的吸收。
饮食保健
老年人的日常饮食一定要以水果蔬菜为主,适量的吃肉。每天避免吃过多肉类。因为肉类都是有机物,比较难消化。而老年人到了老年消化功能已经没有那么强大了。如果每天摄入的肉类太多的话,会给老年人胃加重负担,让胃长期处在超负荷的状态下。或者是出现消化不良的现象。但是如果老年人在日常饮食中以蔬菜为主,适当的吃肉的话。蔬菜比较容易消化可以减轻胃的负担,另外蔬菜中含有大量的维生素,包括一些抗衰老的物质,可以减缓老年人的细胞的衰老速度。适当了吃肉也给老年人补充了蛋白质。
在中老年的饮食,三餐要正常,避免大鱼大肉,过度饮酒等。三餐荤素搭配要合理,以鱼肉,鸡肉等高蛋白少脂肪的肉类为主。肥牛肥羊等脂肪含量较高的肉类尽量少吃,甚至不吃。素菜主要以一些降血脂,血糖的为主。例如冬瓜,南瓜都可以多吃一点。
此外老年人在日常的饮食还要注意少吃一些辛辣的食物和腌制的食物。因为这两种食物对老年人的肠胃都会有比较大的伤害,容易诱发各种癌症。
老年人健康很重要,生活中这两个方面注意一下
NO1、老人并非越瘦越好
俗语讲“有钱难买老来瘦”。因此很多人认为,人老之后越瘦越好,越瘦越能长寿,这其实是一种由来已久的误解,有些时候瘦并不代表着健康。人进入中老年后,过于肥胖固然不好,容易引发多种心脑血管疾病,也不方便进行运动锻炼。但是不是越瘦越好呢?一般来说,体态在中等偏胖,即形体丰满的中老年人,健康状况最好,也最长寿。
这是因为,丰满的人营养状况一般都会比较良好,对疾病和恶劣环境的抵抗力、免疫力都较强。而如果人过瘦,虽然心血管的压力小,但是营养状况比较差,机体免疫力不高,就容易患有疾病,而且瘦人的耐力和恢复能力也比较差,患有一些小病如感冒等不易康复,还容易诱发其他疾病。所以,中老年人应当全面补充多种营养,增强抵抗力,不能简单用胖或瘦来衡量健康状况。
NO2、老年人应避免下棋过度
下棋是老年人所喜爱的休闲活动之一,能够放松身心,锻炼思维。不过下棋的时间如果过长,下棋时过于专注,则会对老人的健康产生危害。这是因为,长时间地下棋,老年人精神过于专注,往往就会久坐不动,这样会使肠胃的蠕动变得缓慢,消化能力也会因此下降,容易引发便秘等问题,而且对脊椎的健康也不利。
另外,老年人在下棋时,大脑会处于高度兴奋的状态,这种状态维持时间长了也有不利影响,会使大脑活动和反射能力降低,导致神经出现紊乱现象,甚至可能会产生精神疾病。这一点也是需要注意的,下棋固然是一件好事,可以打发时间,动动脑子,有益于健康。但是在这个时间上却需要自己掌握好,不能太久,适量最为重要。
这两点都是生活可以碰到的事情,也是很多老年人都有过的状态,为了健康还是可以了解一下这方面的知识的。不管怎么样,健康才是最重要的!
简介:燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高,而且质量优。但是燕麦质地较硬,口感不好,所以长期以来并不受欢迎。到了现代,燕麦的好处渐为人知,成了较受现代人欢迎的食物之一。接下来跟着小编一起来了解下老年人夏季饮食可以吃燕麦促进伤口愈合。
在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。
功效:燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。据北京心脏肺血管医学研究中心和中国农科院协作研究证实,只要每日食50克燕麦片,就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。怪不得原英国首相撒切尔夫人多年一直坚持早餐食用燕麦面包的习惯,即使在我国访问的短短几天里也要每日从英国空运燕麦面包给她!经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。
适合人群:一般人都可食用。更适合于中老年人。
适用量:每餐40克左右。
温馨提示:吃燕麦一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气。
很多人在食用蔬果的时候,最担心的就是上头残留的农药或污染物会洗不干净,食用少量的残留农药,虽然人体自身会降解,不会突然引起急性中毒,但长期食用残留农药的农产品,必然会对人体健康带来极大的危害。下面跟随本网去了解一下吧!
1、导致身体免疫力下降
长期食用带有残留农药的蔬果,农药被血液吸收以后,可能分布到神经突触和神经肌肉接头处,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。如,经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。
2、导致胃肠道疾病
由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多,易存毒物。这样残留农药容易积存在其中,引起慢性腹泻、恶心等症状。
3、加重肝脏负担
残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜,肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等病变。
4、恐将致癌
残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。
为了避免农药残留,吃蔬果前一定要彻底的将那些污染物和农药清洗干净,但要如何清洗又不至于造成食物的营养成分流失呢?快看看几个清洗好方法吧!
一、蔬菜类
1、清水浸泡洗涤法
多用于叶菜类蔬菜,先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物,然后再用清水浸泡,不过浸泡时间最好不少于10分钟。这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。
2、储存法
空气中的氧气有分解部分农药的作用,所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法,来减少部分农药残留量。比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜,可以放置3天以上再食用。
3、添加辅助剂浸泡洗涤法
可以添加碱(小苏打)、果蔬清洗剂、淘米水(最好用头两次的)进行浸泡洗涤。将蔬菜瓜果在以上所述的液体中浸泡5~15分钟,可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。浸泡后请注意要完全冲洗干净。
4、加热法
部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快,所以同样可以帮助去除农药残留物。比如花椰菜、青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等,可先用清水洗净,然后放入沸水中淖水2至4分钟,再用清水冲洗1到2遍。
5、去皮法
这是最有效的方法,不过只适于那些带皮的蔬菜。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜等,直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了,但记得在削皮前后都要进行冲洗。
二、水果类
1、面粉包裹法
先用清水清洗水果,然后把水倒掉,撒一把面粉包裹在水果表面,用手揉搓水果,面粉充分与水果表面接触,湿面粉有很大的粘性,将水果表面农药残留粘掉,再用清水冲洗干净即可。
2、盐水浸泡洗
先用清水将水果洗2-3次,然后放入淡盐水中浸泡半小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。如:葡萄、草莓、桃等。
3、淘米水浸泡法
将水果在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净,就能使水果上的残留农药变少,再用水清洗干净即可。
4、流水冲洗法
先用流水反复冲洗掉水果表面的残留农药,然后再用清水浸泡15分钟后,再用流水冲洗两三遍,流水将表面的农药慢慢冲掉。
5、碱水浸泡法
将表面污物冲洗干净,浸泡到碱水中15分钟,然后用清水冲洗干净。
6、储存法
农药在长时间的存放过程中,慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用,农药残留量就会变少跟多,再清洗干净食用即可。如:苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。
水果富含多重营养,但是我们日常购买的水果表面都有一些污染物和残余农药,而这些化学品清洗不干净会危害我们的健康,那么怎么洗掉水果上的农药?农药残留的危害有哪些?
1、面粉包裹法:
先用清水清洗下水果,然后把水倒掉,撒一把面粉包裹在水果表面,用手揉搓水果,面粉充分与水果表面接触,湿面粉有很大的粘性,将水果表面农药残留粘掉,再用清水冲洗干净即可。2、盐水浸泡洗:
先用清水将水果洗2-3次,然后排入淡盐水中浸泡半小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。如:葡萄、草莓、桃等3、碱水浸泡法:
将表面污物冲洗干净,浸泡到碱水中15分钟,然后用清水冲洗干净。4、储存法:
农药在长时间的存放过程中,慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用,农药残留量就会变少跟多,再清洗干净食用即可。如:苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。5、淘米水浸泡法:
将水果在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净,就能使水果上的残留农药变少,再用水清洗干净即可。6、流水冲洗法:
先用流水反复冲洗掉水果表面的残留农药,然后再用清水浸泡15分钟后,再用流水冲洗两三遍,流水将表面的农药慢慢冲掉。
人体每天天都根从食物中摄取营养素满足身体的需要,根据中国营养学会推荐人体需要1斤左右的蔬菜水果,蔬菜水果是维生素C的主要来源,我们每天残留农药的类型主要是有机磷类和有机氯类。食用少量的残留农药,人体自身会降解,不会突然引起急性中毒,但长期食用没有清洗干净带有残留农药的农产品,必然会对人体健康带来极大的危害。其危害表现如下:1、导致身体免疫力下降:
长期食用带有残留农药的菜,农药被血液吸收以后,可以分布到神经突触和神经肌肉接头处,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。如,经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。2、可能致癌:
残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。3、加重肝脏负担:
残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜,肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。4、导致胃肠道疾病:
由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多,易存毒物。这样残留农药容易积存在其中,引起慢性腹泻、恶心等症状。
农药残留是指农药使用后残存于生物体、农副产品和环境中微量农药原体、有毒代谢物和杂质的总称,那么农药残留危害有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
危害1、诱发长期慢性病症。
农药残留会导致人类大脑功能紊乱,会诱发一些无法医治的疾病发生,如帕金森病、早老性痴呆、心脑血管病、糖尿病、神经疾病及不孕不育症等发生率逐年增高,都与食用农药残留的蔬菜、水果等有直接关系。
危害2、引起肝脏病变。
残留农药进入人类机体后,主要依靠肝脏造酶来吸收毒素,然后进行氧化分解,但是,随着农药残留越来越严重,肝脏负担严重超标,长期的超负荷工作会导致肝脏机能下降,引起肝硬化、肝积水等一些肝脏病变,从而降低肝脏的吸收分解功能。
危害3、导致癌症、畸型和基因突变。
农药残留中的化学物质是有剧毒的,进入人体内会促使人体的各个组织内细胞发生恶变,甚至会通过胚胎将毒素传给下一代造成基因突变,导致胚胎畸形,甚至是导致癌症的发生,这种现象对于人类是一种巨大的危害。
大家都在到现在的蔬菜都会打农药,我们平时买的蔬菜中,如果不洗干净了必定会有农药残留的,那么怎么清除蔬菜中残留的农药呢?下面我们来一起看看!
蔬菜中不安全的成分易溶于水
目前我国农业中常用的有机磷农药,多半易溶于水。六六六之类有机氯农药则不溶于水。亚硝酸盐易溶于水,而重金属盐多半是难溶于水的。所以泡也好、焯也好,都很难去掉有机氯农药和重金属。而通过溶水处理去掉有机磷农药和亚硝酸盐,还是可取的。已经进入蔬菜细胞中不安全成分可以去除
目前能找到的数据证明,蔬菜通过浸泡,可以把大部分表面上没有吸进去的农药去掉。但是,一旦已经吸入细胞中,浸泡就不起作用了。有研究表明,蔬菜浸泡超过20分钟,亚硝酸盐含量会升高(亚硝酸盐是种剧毒物质哦)。所以,不推荐长时间浸泡蔬菜。
用沸水焯蔬菜,对于去除有机磷农药的效果是肯定的,而且加热本身对有机磷农药具有分解作用,因此烹调以后,有机磷农药含量会大幅度下降。同时,焯菜还能去除草酸和亚硝酸盐。但是,焯菜对去除重金属似乎效果不大,可能主要是由于重金属元素常常呈现不溶解状态,或者与纤维素等大分子结合而留在细胞结构中。浸泡和焯水,会不会破坏蔬菜中的营养成分?
浸泡时间较短,对细胞结构尚未产生破坏之前,理论上是不会造成营养素损失的。焯烫则不然,它增加细胞膜渗透压而造成细胞内容物溶出,又因为加热和氧化而导致食物成分发生变化。不过,焯烫还是可以保存一部分营养成分的,比如不溶于水的类胡萝卜素和维生素K,不溶于水的钙、铁等元素含量也不会下降。
无数研究证明,蔬菜摄入量与多种癌症和心脑血管疾病危险呈负相关,说明蔬菜吃得越多,人们越能远离疾病。蔬菜里不仅有农药,还有钾、镁、钙、维生素C、维生素B2、叶酸、维生素K、类黄酮、类胡萝不素、膳食纤维等营养素。所以没必要因为害怕农药而不敢吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。
1、导致身体免疫力下降:长期食用农残菜,农药被血液吸收后,可以分布到神经突触和神经——肌肉接头等处,并特异性的抑制乙醯胆碱酯酶,形成磷醯化酶,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。如,经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。
2、导致胃肠道疾病:由于胃肠道消化系统粘膜血管丰富、胃壁皱褶多,易存毒物。这样农药残留容易积累在其中,引起慢性腹泻、恶心等症状。
3、加重肝脏负担:残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造微粒体氧化酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。如果长期食用带有农残的瓜果蔬菜,肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些肝脏病变。
4、可能致癌:农残中常常含有的甲拌磷、甲胺磷、对硫磷、氯化苯等可促使全身各组织内各细胞发生癌变。
5、还可能引起花眼、视力下降、听力下降等其它症状。
最好就是先用水来浸泡,推荐20分钟以上即可,不能浸泡太久,不然会让蔬菜坏掉,或者是损失其中的营养成分了,好了本期的内容就到这里了,喜欢的就继续关注我们吧!
如果孕妇经常接触农药,那么会对其腹中胎儿有一定的影响,那么农药对胎儿有什么危害?还是通过小编给大家详细的介绍一下农药对胎儿的影响。
农药用来杀虫、杀菌、除草和调节庄稼的生长,因而对生物的细胞、代谢和生长有一定的副作用。
近年来研究表明,农药对优生有危害。大部分农药,如有机氯、有机汞、敌百虫、滴滴涕等,能经母体通过胎盘进入胎儿体内,使基因正常控制过程发生转向或者使胎儿生长迟缓。也就是说,可以使胎儿在妊娠某一阶段未能达到正常发育水平,而造成小脑、小眼球、多趾、缺趾、唇裂等畸形,甚至中断发育,发生流产、死胎和早产。
为了预防农药对胎儿的危害,孕妇应避免从事农药的生产、运输、保管、销售和使用等工作。农村妇女,尤其在孕早期要避免接触农药。孕妇不宜喷洒农药,也不要进入刚施过农药的庄稼地,更不宜搬运农药或在存放农药的室内居住。农药要妥善保存,液体农药要盖紧瓶塞,以免挥发,粉剂农药要包好扎紧,以免被风吹散污染环境。
孕妇居住的住宅和庭院,不要将农药当作杀虫剂喷洒,也不要喷洒灭蚊蝇剂。因水果的残留农药主要集中在表皮,所以吃水果一定要削皮。不能去皮的水果和蔬菜,一定要在清水中反复冲洗干净。据测定,菜果若是在水龙头下冲洗1分钟,就能清除表皮中52%的残留农药。
农药对胎儿的危害上面都有介绍,所以说要多关注,多了解有毒物品知识,还需要对其农药中毒的预防措施有哪些等进行了解,预防农药中毒的发生。
电波拉皮是一种很安全的美容方法,一般来说是没有什么危害的,可能有些人在做完之后会出现面部发红或者塌陷,这个都是恢复期的正常反应,过段时间就好了。
一:红肿、伤口难愈合、留疤
红肿是因为对拉皮除皱术小切口出现对抗红肿现象。是暂时性的,可以通过细胞食物降低感染风险。
解决方式:术后服用ACMET-EA,富含细胞食物活化和再生的人体的细胞,加强了细胞和组织即机体的修复期的营养,再经过ACMET-EA的细胞食物加强和稳固胶原纤维结构,富含的细胞食物修复细胞在接受外界刺激之后发生发生的授损,同时抑制胶原恶性增生。
二:干涩、暗淡、生斑等
起因是受术后修复细胞不能正常启动,损伤细胞停滞了,所以术后干涩、暗淡、生斑等现象。
解决方式:经过服用ACMET-EA细胞食物,其中重组和修复胶原纤维结构以及生成保湿因子,预防胶原生成不均衡,控制胶原纤维恶性增生。ACMET-EA能跨越细胞膜的磷脂分子层,防止磷脂分子被氧化损害,很好地保樟了细胞膜的稳定性,从而显著延长细胞的寿命。经过使用ACMET-EA中的双倍双项保湿因子修复,方面可以加快生成保温层,锁住皮下水份;另一方面可以稳定再生的胶原蛋白纤维细胞,巩固皮层弹性构架。
三:塌陷、凹凸不平、皮层坏死
这种情况是属于较严重的拉皮除皱的危害,有两个可能性,拉皮除皱操作的技术问题,二是因为受术者自身体内细胞再生的营养不足和胶原再生混乱,以致术后修复失控,而塌陷、不规律增生和部分细胞严重缺乏营养的导致皮层坏死产生的凹凸不平,所以不可本末倒置,重视内服才有的结果。
解决方式:ACMET-EA富含的功能性细胞食物可以预防胶原生产不均衡,控制胶原纤维恶性增生。以及预防术后修复失控,而塌陷、凹凸不平,严重的导致皮层坏死。
1、少数体验者操作后表皮正常,但皮肤深层会有发热的感觉属正常,次日即会消失。
2、电波拉皮治疗后少数病人可能会有短暂的皮肤变红现象或变肿现象,数小时后会消失。
3、少数体验者承受力较强,使用能量较高,当时操作完后没特别的感觉,但用手点按皮肤会有阵痛感,属正常现象,三天左右消失。
4、有些干性衰老性皮肤初次治疗后会出现皮肤萎缩现象,或者看到皮肤有轻微凹陷,因电波拉皮射频电波热能会致使皮肤流失部分水分,但胶原新生初期皮肤就会变饱满,正常情况下第三天左右就会看到皮肤的变化。
1、电沙皮拉皮做一次,能保持很多年稳定的紧肤效果。而且电波是逆龄后开始变老,等于一次电波拉皮,终生都比同龄人年轻。
2、电波拉皮突破皱纹无法去除的难题:电波拉皮能将普通褶皱皮肤直接提紧,皱纹直接消失。
3、电波拉皮去皱范围全面:电波拉皮的突破性发展,可全面提紧电波及颈部皮肤,去除电波皱纹。
1若治疗范围于最近半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白,请事先告知医师。
2若治疗范围曾注射人工填充物,如硅胶,不建议进行治疗。
3有心脏性疾病、装置有心律调整器及孕妇不建议进行治疗。
4治疗时身上严禁佩戴任何金属物品。
5治疗当日请勿化妆,或于治疗前清洁面部。
眼皮抽脂确实是存在一定的风险的,如果操作不当,可能会有很多副作用,比如出血、感染、留疤、不对称等等,所以大家在做之前一定要慎重选择医生。
1、出血:因为眼部血管网极为丰富,手术过程中,医生如果不小心,极有可能损伤血管,若处理不当,会引发出血症状,导致血肿。
2、感染:伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染,要尽快就医,以促进伤口尽快愈合,但愈合后可能留有表浅瘢痕。
3、疤痕:任何手术都会有切口,有切口就会有不同程度的痕迹。明显的疤痕通常是因医生在手术时选择的切开角度不合理,以及没有隐藏手术的切口,还有缝合过紧导致的。
4、瘙痒:可能意味着伤口的愈合,也要警惕感染的可能。
1.伤口复原期推迟。固然术后伤口愈合较快,但是万一出现术后损伤、积液和感染等情况,可能造成伤口复原期推后。
2.吸脂部位出现不平衡情况。这是手术前和手术过程当中出现操纵误差引起的,只须要再次吸脂就能够修复了。
3.术后手术部位出现麻痹情况。吸脂完后皮肤受到稍微的影响,以致于出现麻痹或是感到给蚂蚁咬到一样,一般1个月之内就没事了。
4.手术部位出现皮瓣坏死情况。在吸脂手术过程当中抽过多的脂肪,会导致皮肤血液循环不顺畅。
1、人体出现麻木现象人体的主干神经都在肌肉里面,脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后,因末梢神经被破坏,人体会出现麻木现象,通常半年左右就可恢复。但不要因此以为抽脂绝对安全,抽脂必须在身体承受范围之内,抽得越多,危险性越高。
2、术后皮肤凹凸不平抽脂最容易出现的问题是术后皮肤凹凸不平,而局部过分抽脂是导致该问题的重要原因之一。
1、如有结膜炎、睑缘炎、严重砂眼者必须治愈后才能进行眼部吸脂。眼周有炎症者暂缓手术。术前一天滴抗菌素眼药水,一日两次。
2、有出血倾向病史的患者要检查血小板和出、凝血时间。
3、中、老年患者必要时,需测血压和做心电图,如有轻度异常,在术前要对症用药。
4、女性要避开月经期。
5、妊娠期暂缓进行手术。
6、眼部吸脂手术前7-10天停服类固醇激素和阿斯匹林等抗凝药物。
一般情况下,只要是正规医院操作的前提下,在眼周附近打除皱针是不会有什么危害的,反而还能起到除皱的作用,当然如果是一些不正规的医生操作那还是有一定风险的。
一般选择正规医院注射除皱是没有危险的,注射除皱后可以会出现淤青的现象,但是这些淤青只是短暂的存在,不会对人体有任何伤害的,出现的暂时瘀青就是最常见的注射除皱的副作用了。有些案例会因药物移动而导致附近肌肉出现暂时性无力的现象。极少数案例可能会出现眼睑下垂或脸部表情不对称的现象。任何副作用的危险性都要视注射的肌肉而定。所以爱美者在注射除皱之前,一定要和自己的注射医生进行详细的沟通交流,以达到注射后的效果。
1.眼睛斜视
斜视也是肉毒素除皱针的后遗症之一,同样是因为不正规除皱针注射对肌肉麻痹不全所导致。斜视的发生与除皱针的注射部位和剂量有关,随着注射剂量增加,斜视的发生率有可能也会增加。医生掌握精确的注射部位,合理控制除皱针次数和剂量是避免斜视后遗症的基本保证。
2.眉眼歪斜
注射除皱针另常见的一个后遗症就是眉眼歪斜,之所以出现这个状况,很有可能就是注射药剂品质不佳,注射点不对,或者注射的时候量多且速度快,以至于肉毒素弥散,引起提上眼皮麻痹导致眉眼歪斜得危害。还有人注射肉毒素消除眉间纹之后,发现眉头却下垂了,这看起来也会显老。显然,这与注射量与注射点的不当有关,一般有经验的医生正规操作下不会出现这样的后遗症。
在注射完除皱针之后一般都不会产生副作用,只有极个别的女性朋友会出现副作用,但是也是暂时的,除皱针会对身体造成一定的危害所以我们一定要注意不要剂量过大,会给我们的皮肤造成安全系数非常低的表现。
BOTOX是采用注射除皱的方式,主要是起到一种神经肉传导的阻断剂作用,用以治疗过度活跃的肌肉,现在被广为用作除皱与瘦脸。
受术者与医师达到共识之后,医师才开始施打BOTOX瘦脸针。只需在面部两侧咬肌肥厚处选择几个点,使用极细小的注射针进行适量注射即可,时间大概仅需5-15分钟左右,痛感轻微,注射完成后即可正常工作。
埋线双眼皮是一个比较小的手术,一般情况下去正规医院接受手术都有不错的效果,但是也不能完全排除没有危害,包括了手术失败、重睑消失、角膜损伤、上睑下垂、睁眼无力等,这些都会有可能,所以这里给大家介绍埋线双眼皮的危害及副作用,希望美美们在手术前要充分了解利与弊。
埋线双眼皮操作简单,易于掌握;创伤小,结扎线固定于上睑真皮和睑板前或睑板上缘上睑提肌腱膜间,皱襞外形自然;无切口,术后组织反应小,不影响工作,易于被受术者接受,这些都是埋线双眼皮受到人们欢迎的主要原因,不过这些事情并不足以说明埋线双眼皮的危害是不存在的。埋线双眼皮的危害主要有:上睑皱襞容易变浅变窄;如病例选择不当,或技巧掌握不好,上睑皱襞容易消失;线结容易松脱,导致手术失败;线结埋入过浅,易外露或形成小囊肿;病例选择范围较切开法狭窄。这些都是可能出现的埋线双眼皮的危害,选择正规专业的医生这些埋线双眼皮的危害是完全可以避免的,选择医院是很重要的。
埋线法双眼皮手术后三天就可以基本恢复,一周恢复大部份,但如果不是在正规的医院接受的治疗,可能会有以下的这些埋线双眼皮手术副作用:术后缝线部位起硬结,多见于以下两种情况:手术后2~3天,缝线部位红肿明显。这种情况提示感染的可能性大,一定要及早就诊,及时开放引流,去除缝线,否则感染不易控制。同时局部用抗生素眼药,口服或肌肉注射抗生素。如果针眼周围皮肤发红,稍有硬结。这时正常反应,可以不做特殊处理。
另一种情况是术后1周或更长时间,缝线部位皮肤总有硬结,这种情况多见于线结包埋不全,刺激皮肤组织产生慢性炎症反应所致。治疗上可局部理疗、局部外涂一些去炎松软膏并加以热敷等,一般均可自行吸收而不留后遗症。如果效果不佳,则可以考虑去除缝线。
①重睑消失。处理办法是再次手术。
②角膜损伤。发生后要预防感染。
③上睑下垂,睁眼无力。
1、如果受术者的自身情况并不符合手术的适应症,在手术后很快就会出现上眼睑皱襞消失的现象,而且缝合线很容易就脱落,从而引起了手术的失败。如果医生的技术不够精湛,在手术过程中,缝线埋植的较浅,经常会出现外露,甚至是有小囊肿形成的现象。
2、如果受术者的上眼睑有轻微的用种现象的时候,并强烈的坚持进行埋线法进行手术,那么,在手术过程中很容易出现双眼皮非常狭窄的现象。因此,在手术过程中应该在上眼睑的皱襞外进行1/3的位置进行切口的切割,全面的将眶隔脂肪进行清除。
3、医院和医生的选择也非常重要,如果医院的知名度不高,而且医生也没有精湛的技术,对手术的顺利进行就会产生一定的影响。手术虽然不需要切开,但这缝合的过程也需要非常高超的技术,如果稍有怠慢,就会出现效果不理想,甚至直接的导致手术失败。
1、保持伤口清洁,防止感染。如果伤口不干净,很容易发生感染,导致伤口疤痕的形成。
2、埋线双眼皮手术伤口出血、淤血或血肿的防治。如果埋线双眼皮手术中损伤了小血管或术中止血不彻底,术后眼睛遭到外部撞击,激烈运动或变化无常的情绪都会引起伤口出血、淤血或血肿。
3、埋线双眼皮术后应有安静舒适的环境休养。室内空气要清新、流通并保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量,同时多吃水果和新鲜蔬菜,不吃辛辣、海鲜类食品。
4、埋线双眼皮手术当日伤口会有些疼痛,但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片,因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。
5、做重睑切开术的病人,术后5、7天拆线。有时拆线后伤口内会留有极小的线头,随着时间的推移,线头会慢慢地顶出来或自行吸收。
各位爱美的MM们,大家好,我去做了埋线法双眼皮+开眼角手术,原来眼部整形真的很强大,做完后我简直判若两人,口说无凭,眼见为实,呵呵,给大家分享下我的术后日记吧~
以下这张是我埋线法双眼皮+开眼角手术前,素颜照,虽然表情有些忧郁,但是眼睛还是很自然的哦,为了比对做完后的效果,小女子,献丑了~~
主刀医师很专业,在观测过我的面部五官后,说我的两眼之间距离过宽,比较适合做埋线法双眼皮+开眼角手术,做完后效果会很不错,医生说的很有道理又这么地专业所以,按照医生说的进行了手术!
duang~~才四天哦~眼角拆完线啦,对着镜子看简直太自然了!!
手术后一星期,感觉消肿速度很快,看看怎么样,效果还不错吧~
埋线法双眼皮+开眼角手术后,半个月后的效果哦,眼睛非常的自然,不化妆的我,眼睛也是炯炯有神了啊!朋友们都说我看上去变活泼了~
时间不知不已经过去一个月,在这期间收到了好多人的夸赞呢~美的整个人都快飘起来了~哈哈
祛眼袋手术安全吗,祛眼袋手术会有什么后遗症吗,祛眼袋手术安全吗,祛眼袋手术适合什么人呢,今天就一起来看看吧!
去眼袋一般会根据求美者的需求和眼袋形成类型采取合理的手术方式。例如没有皮肤松弛而只有脂肪突出,选择内入路或叫结膜入路的方式来去除眼袋;既有脂肪突出又有皮肤松弛,建议采用外切口手术方式。两种方式只要选择合适,且医生操作手法得当,一般不会出现副作用。需要注意的是选择外切法,皮肤去除过多会导致眼睑外翻。
形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.现在一般手术去眼袋效果比较好!保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环。
外切法去眼袋的并发症包括:1.术后止血不彻底,有可能造成眶隔内出血压迫眼球,甚至造成视力丧失;2.手术过程中去除脂肪过多,有可能造成眼部明显凹陷;3.如果切除过多眼轮匝肌或者肌肉,有可能造成下眼睑外翻,导致求美者出现眼睛闭合不全、易流泪、充血、感染。
一、安全
眼袋吸脂术的安全性非常强,它只对眶内脂肪起吸解液化作用,而对眼眶周围的血管、神经、淋巴管均无损伤,所以安全性很高。
二、轻松快捷
吸脂祛眼袋全程20分钟,可一次性祛除眼袋、肿眼泡,同时能改善眼眶周围的微循环淡化黑眼圈,不影响工作。当眶隔脂肪液化吸收后,眶内相对形成一个空腔,吸脂祛眼袋利用深层组织可将眶隔内、中、外的隔膜重新组织、定位、粘连。同时通过皮肤固定仪,使表皮组织平整光滑,而达到眼袋消除皮肤也不会松弛之目的。
吸脂去眼袋具体的操作就是在眼部周围开一个小的切口,通过这个小切口把细针对眼部周围的脂肪进行抽吸,把脂肪去除了,就可以实现很好的去除眼袋的效果了。但是手术如果是有经验不足的医生进行很可能会造成在手术过程中出现眼袋矫正不够以及切口离睑缘太宽等眼部现象,这样就会让吸脂的效果打折,郑州东方整形专家称,所以切口的位置一定要选择好,一定要把切口选择在离睑缘的距离是1到2毫米处,还要记住吸脂不可过量。
吸脂去眼袋手术是一种很有效的方法,手术简单方便,但是提示要做此手术的人去正规的医院做治疗是很重要的,这样可以有很好的治疗效果,因为每个人的眼袋的情况都是不同的,所以选择适合自己的方法是很重要的。
现在微整形已经越来越普遍了,其中注射玻尿酸是最受欢迎的。今天本网小编给大家讲讲玻尿酸垫下巴的危害有哪些?玻尿酸垫下巴有哪些后遗症?
传统的下巴整形有两种:一种是人工下巴植入,另一种则是下颚骨整形。前者是在颔下或口内作微创切口后植入硅胶软骨;后者是移动、切除部分下颔骨以改变骨骼位置。但两者皆属侵入性的手术方式,不但费用贵恢复期长且有麻醉风险。想要改善短下巴问题,除了侵入性垫下巴手术之外,愈来愈多年轻人藉助不动刀微整形的玻尿酸注射来达到改善。相较于整形动刀的风险,玻尿酸丰下巴有不需恢复期、24小时定型、起手有回等优点。不过,整形专家建议,注射玻尿酸丰下巴24小时之内,尽量少触碰或受到撞击,以防下巴变型。
1、容易淤血
注射玻尿酸丰下巴后,下巴处会出现明显的淤血且注射部位淤血非常明显。其实这样的淤血是注射玻尿酸丰下巴的正常现象,不必过于紧张,在注射玻尿酸后的3~5天即可消失,如果这个淤血没有消失,就必须到专业整形医院就诊。
2、下巴变歪
在注射玻尿酸丰下巴后,下巴会发生肿胀的现象。待下巴消肿后,下巴会出现歪斜的现象,这时候则需要再次注射玻尿酸丰下巴。
3、下巴易变形
玻尿酸丰下巴一般要半个月的时间,才可以让玻尿酸在下巴处定型。所以,注射完玻尿酸以后,如果稍不注意,就会使得下巴变形,下巴一旦变形就很难修复,只能等待下巴内的玻尿酸随着时间的流逝而复原。
4、出现硬块
玻尿酸丰下巴1个月内,下巴处会有硬块。小编的朋友曾经注射玻尿酸丰下巴以后,小编就摸过注射玻尿酸处的下巴,硬块的感觉非常的明显,而且不自然。
5、出现疼痛感
很多人在注射玻尿酸丰下巴以后,下巴出现了严重的疼痛现象,甚至疼到不能睡觉。而出现这种情况的原因,是注射了假玻尿酸导致,所以妹纸们在注射玻尿酸的时候,一定要选择正规的医疗机构注射,不可去私人的诊所。
6、产生依赖感
玻尿酸丰下巴相对假体丰下巴来说,玻尿酸安全系数要高很多,说到玻尿酸最大的后遗症莫过于它的依赖性,因为玻尿酸丰下巴的效果并不长久,6个月后就要重新注射玻尿酸,因此这也是最大的坏处。
1.注射玻尿酸隆下巴后6小时内请避免接触注射区域,避免玻尿酸隆下巴的副作用,此段时间可轻柔使用清水及肥皂清洁,轻微的卸妆。
2.注射后初期肿胀发红消除前,请避免在极热或极冷的地方。
3.注射玻尿酸丰下巴后,请保持面部放松,勿做过多的面部表情。在治疗后至少两周内,请避免接触高热环境(如桑拿等),因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解,从而缩短填充效果。请勿触摸或按摩注射部位。
4.注射玻尿酸丰下巴后会有轻微发红,肿胀,搔痒,依个人体质表皮触感颗粒现象这是正常现象;注射后一周内勿去按压施打部位,并搭配保湿工作,以促进效果。
虽然目前来看去颊脂垫已经是一个比较成熟的整形项目了,不过如果在操作中出现失误的话,也可能会留下一些后遗症,因此大家一定去正规医院接受这项手术。
一般情况下,去颊脂垫手术是很安全的,不会出现什么危害,但前提是在去颊脂垫手术前,选择一家正规专业的整形医院及经验丰富的医生进行操作,才能保证手术的效果和安全性,否则就有可能出现副作用。去颊脂垫可能出现的危害:
1、去颊脂垫术后情况是局部肿胀,通常在1个月才能完全消退,如果与其他面部整形手术同时实施,面部肿胀可能持续2个月。
2、去颊脂垫术后的情况是血肿、感染以及面神经和腮腺导管的损伤,但发生率极低。
1、极少数情况下由于颊脂肪垫包绕着腮腺导管,所以如果手术操作不当,很可能会造成腮腺导管开口可以会造成去颊脂垫危害涎瘘的现象。涎瘘是指由于唾液不通过导管系统而直接排入口腔而流出面颊皮肤的表面。唾液会影响到创口的愈合,上皮细胞沿着瘘道生长,从而覆盖到整个创面,从而形成永久性的瘘管。
2、明显的去颊脂垫危害就是局部肿胀,通常在2个月才能完全消退。
3、另外一个去颊脂垫危害的情况是血肿、感染以及面神经和腮腺导管的损伤,但发生率极低。
1、去颊脂垫手术前两周内,严禁服用含有阿斯匹林等可能导致血小板凝血功能降低类药物。
2、患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时如实向医生告知病情,以便应诊手术医生适时调整去颊脂垫手术方案。
3、术前应行全面身体检查,确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症。
4、去颊脂垫手术前应保证面部清洁,严禁化妆。
5、女性求术者要避开月经期、孕期以及妊娠期行去颊脂垫术。
6、男性求术者要在取颊部脂肪垫术前一周戒烟戒酒。
颊脂肪垫在婴儿时期吸奶时可以防止颊部塌陷,故颊脂肪体在孩童比较发达,他(她)们的脸总是胖胖圆圆的。根据包膜、血管来源和固定韧带的分布特点,颊脂肪垫分为前、中、后三叶,后叶向周围间隙发出颊突、翼突、翼腭突和颞突,每叶有独立的包膜,由颊脂肪垫上颌骨韧带、颧骨后韧带、眶下裂内侧缘韧带、眶下裂外侧缘韧带、颞肌腱韧带和颊肌韧带固定在周围组织结构上。每叶有独立的血管来源,形成包膜下血管网。颊脂肪垫具有填充、滑动、保护和缓冲作用。前叶有腮腺导管、颊神经和面神经走行其中,主要起保护和润滑的作用;中叶在成人退化;后叶比邻咬肌和颊肌,作用不大。
发际线整形之前你是否有了解它有危害吗,发际线整形后是否会留下什么后遗症呢,在大家想拥有饱满光洁的额头之前,这些问题是大家不得不考虑的事情,下面我们就来就这两个问题来分析说明。
发际线整形危害:隐性疤痕
如果在做半永久发际线调整时刻画时的切口不精确,就很容易导致切口处半永久纹发际线出现疤痕。另外,有许多韩式半永久的用品被检测出重金属铅、铋、汞超标,这些金属物质会刺激皮肤导致色素增多,这样就会加深疤痕的颜色。
发际线整形危害:发际线不自然
在发际线整形之前,需要进行发际线的设计,如果医生在发际线整形时设计不周全,形状不佳,就会导致新的发际线与周边头发无法融合的情况,这样会显得极为不自然。要想发际线整形获得线条自然、密度与原发际线一样的效果,就最好是选择正规机构和专业的医生来做发际线整形。
发际线整形危害:术后并发症
进行发际线整形手术,可能会有术后并发症的危害,这一版发生在半永久纹发际线手术之后,由于一些不正规的工作室和美容院不具备操作资格,没有对半永久纹发际线的工具和手术室进行规范的消毒,很多求美者就会在半永久化妆术后出现一些并发症。另外,在做种植发际线整形的手术中,如果药物使用不当,也会因药物引起一些不良反应。
发际线整形危害:毛囊损伤
有的妹纸做完半永久发际线调整后,发际线处出现了凸起的疙瘩,并且特别疼。到医院检查才知道是做半永久发际线调整导致毛囊受损的危害。导致出现毛囊受损危害的原因是不专业的半永久操作方法引起,情况严重的就会毛发脱落,需要在专业医生处进行面诊进行治疗才可以解决问题。
发际线整形危害:后脑勺麻木
妹纸们在发际线种植后会感觉到后脑勺有麻木感和疼痛感,这是由于发际线种植手术需要切下后脑勺处的毛囊,所以后脑勺部的神经也会有些许损伤,因此一些植发者会在发际线调整后会感觉到有麻木感和疼痛感的危害。
建议:在选择做发际线种植的时候,最好是选择人工植发,不要选器械植发,因为专业医生的手法要比机械操作的更加精确和安全,能够减少发际线种植后发生麻木的危害。
发际线整形危害:取发区不长头发
种植发际线有可能导致取发部位不生长头发的危害,由于毛囊组织是不可再生资源,一旦做发际线种植取走了后脑勺的头发,那么就不会再次生长出来了。不过植发者们不用过于担心发际线调整的这点危害,因为后脑勺的毛囊数量是前面的三倍之多,所以就算毛囊不再生长头发也不会影响整体头发的外观形象。
发际线调整后遗症之皮肤红肿
部分妹纸在脱发际线之后会发现皮肤红肿的后遗症,这是由于脱发际线是利用激光的光能转化为热能来破坏发际线的毛囊,一旦脱发际线时医生的手法操作不当,那么就有导致皮肤受到刺激,发际线部位红肿。
建议:去做脱发际线之前,要事先了解医院,可以从名字和官网看一个医院是否正规,另外网络上一些对于医院的中肯评价也可以参考。谨慎一些选择脱发际线的医院,很大程度上就可以避免脱发际线后遗症的出现。
发际线调整后遗症之皮肤敏感
平常皮肤容易敏感,角质层比较薄的人在做脱发际线之后皮肤会有热和痒的感觉,这是皮肤敏感后遗症的表现之一,一般由于皮肤对激光的能量不耐受或者脱发际线时操作不当导致的,与激光仪器的品质也有一定的关系。
建议:如果在脱发际线后感觉到皮肤热或者瘙痒,那么可以自己在家冰敷,冰敷能有效收缩毛细血管,达到缓解皮肤瘙痒敏感的作用。
发际线调整后遗症之后脑勺麻木
妹纸们在发际线种植后会感觉到后脑勺有麻木感和疼痛感,这是由于发际线种植手术需要切下后脑勺处的毛囊,所以后脑勺部的神经也会有些许损伤,因此一些植发者会在发际线种植术后会感觉到有麻木感和疼痛感的后遗症。
建议:在选择做发际线种植的时候,最好是选择人工植发,不要选器械植发,因为专业医生的手法要比机械操作的更加精确和安全,能够减少发际线种植后发生麻木后遗症。
发际线调整后遗症之植发区头发脱落
一些人在种植发际线后抱怨种发际线后有头发加速脱落的后遗症,其实这是由于毛囊的生长环境发生改变,且毛囊从真皮层提取出来,受到外界的影响使得部分毛囊脱落期提前导致的。一般三个月内会停止脱落,毛囊会重新长出新的更加健康的头发。很多人都误以为植发部位头发脱落也是发际线种植的后遗症,实际上头发是会一边长一边脱,整体稀疏效果并不是很明显,对于形象的影响也不会很大,因此植发者们对于这项后遗症不用过于担心。
发际线调整后遗症之取发区不长头发
种植发际线有可能导致取发部位不生长头发的后遗症,毛囊组织是不可再生资源,一旦做发际线种植取走了后脑勺的头发,那么就不会再次生长出来了。不过植发者们不用过于担心这一点后遗症,因为后脑勺的毛囊数量是前面的三倍之多,所以就算毛囊不再生长头发也不会影响整体头发的外观形象。
鼻基底整形是很受大家欢迎与喜爱的一项手术,鼻子在脸上是很关键的作用,有影响面部看着和谐的作用,很多爱美者为了鼻基底的美丽,都去做了鼻基底填充。
1.鼻尖增大偏斜及预期效果;
2.肿胀血瘀:术后鼻内肿胀血瘀,骨膜下分离,眼周可出现明显青紫,炎症反应在2周左右基本消退。如经一段时间仍有明显肿胀和疼痛,要及时到医院就诊;
3.感染:因体块材料存在微孔,一旦感染难以控制,应及时取出假体;
4.局部发红:局部发红是一种常见的现象。生理发红在1-2天内消失,如果3天不消失应到医院复诊以及时处理
5.软骨变形:自体软骨组织,保留最初的增长领域,后移植到鼻子,有些变形,移植的时间越长,往往可能变形,这就要求医生在材料领域当雕刻,雕刻技术是合理的,尽力缩短长度和相对合理的固定操作,甚至使用合理的有时还会发生技术几个变形可以向前后将显示鼻根略斜向一侧,其中大部分是需要修改的,很少有明显可以修改的移植物在取出一年后,手术后一般会进行修改,变形的可能性较小。任何手术都会伴随着一定的并发症,伴随着一定的风险,但并不是每个人在手术后都会出现这些症状,只要严格按照医生的建议,做好术后的护理,就可以完全避免这些疾病的出现。
6.排斥反应:鼻子长时间不适应假体,导致排斥反应,黄色液体流出;
7.术后鼻子敏感,容易打喷嚏、瘙痒或引起鼻炎;
8.鼻整形后遗症在假体外露:假体的性能通过鼻皮肤或粘膜外露,与医生的手术有关;
9.假体的透光性:隆鼻后,鼻反射增强,使人能感觉到皮下假体的存在,这与假体的颜色有关。
10.鼻底垫,嘴更突出有关这些问题,事实上,你不需要担心这些问题,因为鼻腔底分为鼻柱基基地和鼻翼基地,手术的风险在于医生的技术,经验丰富的医生将风险最小化。
11.鼻翼底部的填充可以改善面部中部的凹陷。手术后,鼻子显得饱满而有福,这被许多追求美容的人称为“福贵”。鼻柱头基底部填充物改善了鼻道过程,鼻柱头基底部底部被拉回,使鼻尖与上唇更加和谐。
1、瘢痕体质:特点是皮肤出现破损后即出现瘢痕增生,目前在医学上还没有办法在术前进行这种体质的测试,建议这类爱美者行面部美容手术时要慎重考虑。
2、植入体引发的炎症反应:表现为隆鼻后伤口不易愈合,鼻尖红肿,鼻子经常出现清亮的分泌物。上唇及眼睑出现血管神经性水肿。
3、感染的风险:医生无菌操作不规范,患者自身对手术区的护理不当,患者有糖尿病及其他免疫系统疾病。患者手术期间患感冒等身体的免疫力低下。
4、手术效果不理想的风险:这是最容易被忽视的风险。除了医生自身的手术经验及美学素养外,患者的审美取向也非常的重要。
第一,在鼻孔侧缘做贯通性切口,在上牙槽骨表面分离,然后把一段飞燕形假体放到鼻小柱下。第二,在口内开两个小口,分离鼻基底,然后把三角形假体放入,把鼻翼基底提起来。
①注射填充:填充自体脂肪或玻尿酸
②假体植入:膨体、硅胶
③自体软骨植入:耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨
01注射填充鼻基底
注射填充是将自体脂肪或玻尿酸注射到鼻基底凹陷处,然后通过医生手法塑形,改善鼻基底凹陷。这种方法只适合鼻基底基础较好,只有轻度凹陷的人,而且效果只能维持一年左右。
02假体植入填充鼻基底
假体植入是采用硅胶或膨体进行鼻基底填充,对中度鼻基底凹陷有明显改善,效果比较长,理论上10-15年左右需要换次假体。
03自体耳软骨填充鼻基底
假体跟鼻部组织融合无非做到完全融合,所以一般建议采用自体耳软骨填充鼻基底,自体耳软骨能与鼻部组织融合在一起,符合人体面部解刨结构,效果自然,稳定且不会影响面部表情,也不会出现假体移位的风险。
一般做假体隆鼻手术是使用的假体材料放入到鼻腔内,从而起到隆鼻的效果。现在假体隆鼻的材料主要有两种,一个是固体硅胶和膨体的假体材料,而固体硅胶假体是现在整形最常见的一种假体,隆民的材料,这种材料是非常容易塑造并且具有非常好的弹性。而且手感也是非常的柔软。鼻基底填充的材料还有有自体软骨,比如耳软骨,肋软骨等,还可以通过自体脂肪来填充鼻基底,每种材料都有自己的优势,可以根据自己的需求进行选择,手术的费用一般在10000元到15000元左右,月经期间和有面部和鼻子处有炎症的时候是不可以进行手术的。
失眠是一种日常生活中经常出现的症状,有很多人因为各种各样的原因而失眠,例如伤心过度或者是压力过大等等。倘若没能及时治疗,很可能会引发其他疾病。下面小编就来简单盘点失眠给男性带来的危害。
1、失眠引起健忘:
失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、失眠引起衰老:
现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。
3、失眠引起肥胖:
一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
4、失眠还会引发其他疾病:
专家指出,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
小贴士:
失眠症给人们所带来的危害是非常严重的,所以一旦有发现相关症状,就要及时进行有效的治疗,做到早发现早治疗才是治愈疾病的关键。
大家知道自体脂肪是什么吗,自体脂肪填充有什么危害呢,自体脂肪填充有木有什么恢复期呢,自体脂肪的好处是什么,自体脂肪的缺点优势是什么呢,今天就一起来看看吧!
是手术就有风险,目前来看自体脂肪移植并非绝对安全,术后早期可能发生疼痛、水肿、瘀青、血肿、感染、脂肪聚集、脂肪液化、囊性样变、成块等并发症,术后1~3个月内可能发生色素沉着、移植量过多或不足、移植区结节等情况。脂肪是非常容易坏死的组织,每一个死亡的脂肪球都将成为人体内新的病灶隐患,更严重的可能发生脂肪栓塞引起的突然失明、休克或偏瘫,甚至死亡。术后注入脂肪不稳定,和周边环境不能融合交织,会导致脂肪颗粒下垂、移位,80%以上的情况都是新移植的组织会有损失。
脂肪移植手术副作用前期都是由脂肪液化或者脂肪钙化引起的,因此被广泛通用的ACME-TEA技术智能修复,在每一个脂肪颗粒周边生成输送营养的毛细血管,及时最新的脂肪组织输送营养。预防脂肪坏死、液化、钙化,提高成活率高可达70-80%。纯脂肪填充的话,流失的吸收的脂肪很快,恢复到之前也有可能,这就是为什么脂肪填充没效果的原因。
自体脂肪填充出现硬结的现象多发生在做胸部填充的时候,因为胸部血运量小,注射过量脂肪细胞就很难存活,所以要预防硬结出现,就要求医生有娴熟的注射技巧,如果是进行多点多通道注射,并且注射填充时量比较合适,那就可以很好的预防脂肪填充后出现硬结了。
1.进行自体脂肪填充后2到3天,是肿胀高峰期,所以抽脂后立即穿上塑身衣,这样可以帮助控制肿胀。
2.自体脂肪填充时,抽脂会导致皮肤局部有伤口,在伤口没有拆线之前,不要让抽脂部位的皮肤碰水,因为水中的细菌容易顺着伤口进入皮肤中,导致伤口发炎感染。
3.进行自体脂肪填充术初期患处会出现肿胀,酸痛等现象,甚至有的还会出现淤血,瘀伤,这是因为皮肤中的小血管在吸脂时被皮怀所致,大多数瘀伤慢慢会消失,大概一周内恢复,所以这段时间要注意多休息,避免术后出血。
一次性注射过多的脂肪,会导致被注射的脂肪得不到血液供氧,被注射的脂肪就会形成硬结、钙化等,从而导致脂肪不能成活。自体脂肪填充需要分次进行,如果需要自提脂肪填充的部位凹陷过多,切记不可一次性要求医生注射过多脂肪,一般自体脂肪填充需要进行1~3次才能达到自体脂肪填充永久的效果。
歪鼻矫正的手法一般是切除和复位,有时候会涉及到软骨,鼻子就好像是五官的中轴线,左右的五官处于一个对称的状态,如果对称线都是歪的,自然也不会好看
1、鼻部皮肤穿孔;
2、鼻部皮肤穿孔:自体肋软骨可以提供很大程度上的鼻部抬高或延长的术后效果,但是前提是不能超过鼻部皮肤软组织的承受度,如果超过这个范围可能会导致穿孔、皮肤愈合不全等并发症;
3、局部肿胀注射过后会有肿胀的发生,1-2天就会消失,如果时间较长,排除感染的可能,可以用热敷的方法加以解决;
4、局部淤血:如果注射时针头碰到细小的毛细血管,就会出现皮下淤血,也就是淤青的情况,通常情况下淤青会在1-2周内慢慢消失;
5、吸收:自体组织在隆鼻后会存在一定程度的吸收的问题,吸收率因人而异,软骨组织的吸收率较高,一般鼻中隔软骨和耳软骨的吸收率一般在15%以下,自体肋软骨移植后的吸收率一般不超过5%,所以在鼻部手术中医生往往会在术中考虑到这个问题,软骨移植术后晚一年就可以呈现出终的效果。
1、年龄在18岁以下,鼻部发育未完全者。
2、鼻腔或鼻窦有急性炎症,需炎症消退2周后才能手术。
3、急性中耳炎、急性咽喉炎发作期。
4、全身性疾病,如血液病、梅毒、糖尿病、肺结核等。
1、术后一段时间内不要触碰鼻子,避免鼻子发酸变形。
2、在手术后三天内要保证伤口的洁净,不要让伤口沾水,避免鼻子感染。
3、术后7天左右就可以拆线了,术后肿胀大概四天,之后就会慢慢消肿。
4、术后可以服用抗生素,防止伤口感染。
歪鼻矫正术是通过手术方式根据鼻部歪斜的不同原因进行矫正的一类手术,临床上一般包括两种方法,一是针对软骨歪曲的矫正,去除多余软骨;另一种是针对软骨合并骨的歪曲,这需要结合骨器协助矫正。该手术是卫生部规定的二级项目,有一定的技术难度,需要到正规医院进行治疗。歪鼻矫正术的费用大概在20000-30000
糖尿病的症状主要表现为”三多一少,了解糖尿病的症状有利于及时治疗和调理。糖尿病会导致很多病发症,让人难受痛苦,糖尿病的危害又有哪些?
多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。多饮
主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。多食
机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感;摄食后血糖升高,动静脉血中浓度差加大(大于0.829mmoL/L),摄食中枢受抑制,饱腹中枢兴奋,摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。体重下降
糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗,获得良好控制后,体重下降可控制,甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦,提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。乏力
在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。视力下降
不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。
糖尿病的危害多来自并发症!糖尿病急性并发症
糖尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。
乳酸性酸中毒:患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。糖尿病慢性并发症
大血管并发症:
(1)脑血管:患病率比非糖尿病者高3倍,是糖尿病患者残废或早亡的主要原因,其中堵塞性脑血管疾病多见;
(2)心血管:患者病率比非糖尿病者高3倍,是糖尿病患者早亡的主要原因,以冠心病较为多见。临床特点包括冠心病发病率高而且发病时间早,女性糖尿病的心血管病变发生率增高更为明显,无痛性心肌梗塞等非典型性临床表现多见等等;
(3)下肢血管:患病率比非糖尿病者高5倍,糖尿病下肢血管病变造成截肢者要比非糖尿病患者多10倍以上,是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。
微血管并发症:
(1)肾脏:患病率尿毒症比非糖尿病者高17倍,是糖尿病,特别是Ⅰ型糖尿病患者早亡的主要原因。患者可有蛋白尿、高血压、浮肿等表现,晚期则发生肾功能不全;
(2)眼底:双目失明比非糖尿病者高25倍,是糖尿病患者残废的主要原因之一。
神经并发症:
(1)感觉神经:疼痛、麻木、感觉过敏;
(2)运动神经:可见单神经麻痹引起的运动障碍,局部肌肉可萎缩;
(3)植物神经:出汗异常、血压及心率变化、尿失禁或尿潴留、腹泻或便秘以及阳痿等。
在生活中化工原料非常容易导致人体中毒,这是十分危险的,特别是一些从事化学品工作的朋友要特别的小心,氯气就是一种非常危险的气体,那么氯气中毒的症状和危害是什么呢?
氯气中毒在生活中是时有发生的,特别是在一些化工厂里,氯气是一种有刺激气味的气体,一般来说在运输或者是装载的时候非常容易泄露,所以经常导致工作人员中毒。
氯气中毒的症状一般都为咳嗽,而且是剧烈的咳嗽,同时还会出现一些胸闷气短的情况,这时候要及时的疏散中毒人员,让他们得到正确的治疗。
一般来说氯气中毒的治疗方法有很多,如果只是轻微的中毒,那么可以服用一些抗生素才抵抗,如果身体感觉特别不适,那么就要做一下心电图,或者是检查一下肺部,有没有收到伤害。
所以说从事危险物品工种的朋友,在生活中一定要遵守自己的职业原则,不要大意疏忽,以免一个不注意就给自己的生命带来了严重的危害。
电弧的产生,当开关接通或者断开的瞬间,便随着发光,发热的现象产生,这便是电弧的产生。下面就由小编告诉大家电弧产生的原因及危害吧!
(1)延缓了电路的及时断开,对电器的危害是相当大的。
(2)电弧产生时温度比较高,容易把绝缘材料烧毁,造成漏电事件。
(3)电弧伤人,飞弧短路和伤人。
电损伤因大量组织的损伤和溶血可引起高钾血症。肌肉强烈收缩和抽搐可使四肢关节脱位和骨折,脊柱旁肌肉强烈收缩甚至引起脊柱压缩性骨折。神经系统后遗症有失明、耳聋、周围神经病变、上升性或横断性脊髓病变和侧索硬化症,亦可发生肢体单瘫或偏瘫。肢体灼伤引起远端供血不足和发生组织坏死。少数受高压电损伤患者可发生胃肠道功能紊乱、肠穿孔、胆囊局部坏死、胰腺灶性坏死、肝脏损害伴有凝血机制障碍、白内障和性格改变。
1、电路开断时电弧的发生
在触头开始分离时.作用在它们之间的接触压力将减少,接触面积也缩小,接触电阻和触头中放出的热量就增加。热量集中在很小的体积中,金属被加热到高温而熔化。在触头之间形成液态金属桥,最后金属桥被拉开,在触头之间形成过渡的或稳定的电弧。如果放电是稳定的,就是所谓的开断电弧。放电稳定性与很多因素有关,如在开断的的电流、触头电路的特性、触头分离的速度等。为了使电弧点燃,某一最低电流值是必需的。
2、触头闭合时电弧的发生
3、真空和气体间隙的击穿
4、从辉光放电到电弧放电的转变
5、从火花放电到电弧放电的转变 >>>下一页更多精彩“触电的症状”
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1.迅速脱离电源
现场救治应争分夺秒,首要任务是切断电源。
根据触电现场的环境和条件,采取最安全而又最迅速的办法切断电源或使触电者脱离电源。
常有方法有:关闭电源;挑开电线。
(1)关闭电源 若触电发生在家中或开关附近,迅速关闭电源开关、拉开电源总闸刀是最简单、安全而有效的方法。
(2)挑开电线 用干燥木棒、竹杆等将电线从触电者身上挑开,并将此电线固定好,避免他人触电。
(3)斩断电路 若在野外或远离电源开关的地方,尤其是雨天,不便接近触电者以挑开电源线时,可在现场20米以外用绝缘钳子或干燥木柄的铁锹、斧头、刀等将电线斩断。
(4)“拉开”触电者 若触电者不幸全身趴在铁壳机器上,抢救者可在自己脚下垫一块干燥木板或塑料板,用干燥绝缘的布条、绳子或用衣服绕成绳条状套在触电者身上将其拉离电源。
在使触电者脱离电源的整个过程中必须防止自身触电,注意以下几点:①必须严格保持自己与触电者的绝缘,不直接接触触电者,选用的器材必须有绝缘性能。若对所用器材绝缘性能无把握,则在操作时,脚下垫干燥木块、厚塑料块等绝缘物品,使自己与大地绝缘。②在下雨天气野外抢救触电者时,一切原先有绝缘性能的器材都因淋湿而失去绝缘性能,因此更需注意。③野外高压电线触电,注意跨步电压的可能性并予以防止,最好是选择20米以外切断电源;确实需要进出危险地带,需保证单脚着地的跨跳步进出,绝对不许双脚同时着地。
2.有缺氧指征者给予吸氧
3.心肺复苏
(1)对呼吸微弱或不规则、甚至停止,而心搏尚存在者,应立即口对口人工呼吸,或仰卧压胸、俯卧压背式人工呼吸,有条件者可行气管插管气囊或呼吸机辅助呼吸。
(2)对心搏停止,而呼吸尚存在者,应立即行胸外按压,对心室颤动者,有条件时应行非同步直流电除颤。
(3)心跳、呼吸骤停者即刻予以心肺复苏(CPR)。
4.保护体表电灼伤创面
(1)体表电灼伤创面周围皮肤用碘伏处理后,加盖无菌敷料包扎,以减少污染。
(2)若伤口继发性出血,应给予相应处理。
5.对症处理
(1)积极防治脑水肿、急性肾衰等并发症。
(2)纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
(3)有骨折者应给予适当固定。
(4)应用抗生素防治感染。
(5)心跳呼吸骤停者应建立有效通气与给氧,心跳恢复或在有效心脏按压同时转送医院。
①危重患者建立静脉通道。
②检查是否存在其他合并外伤,如电击伤后从高处跌落致骨折等创伤。③监测生命体征。
电弧危害是可以预防或减轻的。主要措施包括:通过严格规范的电路工程设计,制定严格的操作规程,可降低事故发生的概率,缩短事故发生延续的时间,相对减低了事故的危害程度。
必须制定相应的防护措施:严格执行操作规程,但还是难免在各种环境及心情不佳的情况下,发生误操作等违反规程的事情时有发生,危险仍然存在,最好的办法还是在不带电的情形下工作。穿戴电弧防护装备,在国外的许多国家已应用较广泛。
对从事此类工作的专业人员配备相应的防护装备,上岗前进行必要的安全知识培训,当事故发生时如何面对或以最好的方式处置,掌握最佳的时机避免或减轻电弧对自身的伤害。
1.电击伤
当人体接触电流时,轻者立刻出现惊慌、呆滞、面色苍白,接触部位肌肉收缩,且有头晕、心动过速和全身乏力。重者出现昏迷、持续抽搐、心室纤维颤动、心跳和呼吸停止。有些严重电击患者当时症状虽不重,但在1小时后可突然恶化。有些患者触电后,心跳和呼吸极其微弱,甚至暂时停止,处于“假死状态”,因此要认真鉴别,不可轻易放弃对触电患者的抢救。
2.电热灼伤
电流在皮肤入口处灼伤程度比出口处重。灼伤皮肤呈灰黄色焦皮,中心部位低陷,周围无肿、痛等炎症反应。但电流通路上软组织的灼伤常较为严重。肢体软组织大块被电灼伤后,其远端组织常出现缺血和坏死,血浆肌球蛋白增高和红细胞膜损伤引起血浆游离血红蛋白增高均可引起急性肾小管坏死性肾病。
3.闪电损伤
当人被闪电击中,心跳和呼吸常立即停止,伴有心肌损害。皮肤血管收缩呈网状图案,认为是闪电损伤的特征。继而出现肌球蛋白尿。其他临床表现与高压电损伤相似。
电弧产生所需要的条件是,电路电压不得低于10——20v,通过电路的电流不得低于80——100mA,一旦开关断开或者接通都会有电弧现象产生。
它的原理是根据电场公式,E=U/d,u电表的是开关两端的电压的值,d指的是开关两端接通电路的两点之间的距离,按照极限的思想,当开关接通或者是断开的瞬间d的值是非常小的,趋于零而不等于零,这就使得E的值很大,当E的值达到3×10ⁿ(n=6)阴极板的电子就会被发射一高速的形式发射出去。
根据动能守恒定理,如果被发射电子的能量足够大,可以与极板之间的中性质子发射碰撞,激发出中性质子的电子,共同向阳极板运动。
极板之间存在电子,质子,导电性能会大大的提高,加上电路两端的电压的作用,电路会在次导通,进行二次通电,电弧的中心温度可以达到10000摄氏度以上。
电弧的产生主要是靠热游离而维持的,温度一热,分子的运动就会加快,当具有足够动能的中性质点相互碰撞时,将被游离而形成电子和正离子,这种现象称为热游离。
很多女性,听到外阴白斑病一词便感到十分恐惧,谈“病”色变!例如外阴白斑这种疾病,那么,外阴白斑常见症状的危害到底有多严重呢?外阴白斑不同于其他普通的妇科疾病,它严重的影响了女性患者的正常生活,甚至会遗传下一代,危害十分严重,许多患上外阴白斑的女性都感到十分痛苦,下面我们就来看看外阴白斑常见症状有哪些危害。
一、局部皮肤粘膜变薄:也有肿胀水肿的,大小阴唇萎缩甚至消失,使阴道口变狭窄,可造成性生活困难,也可造成分娩困难而行剖腹手术。
二、除局部症状外:还伴有心慌气短、心烦无力、胸闷、饮食减少、失眠多梦、腰酸背痛、性要求淡漠等全身症状。病情严重者,可进一步发展为外阴癌,癌变率高达10-50%。
三、造成分娩困难:由于阴道口变得窄小,所以对有些没有生育过的女性患者来说,从阴道分娩胎儿会变得十分困难,而且在分娩的时候细菌有可能会感染给胎儿,造成严重的后果。
四、遗传给下一代:据临床研究显示,外阴白斑不存在传染性,但是如果女性朋友不及时治疗或是治疗不彻底,会造成遗传会隔代遗传,将疾病传播给下一代。
五、影响性生活:外阴白斑经常会引起白斑的表面增厚或是平滑,损伤处皮肤干燥会失去弹性。患者阴毛很少或是脱落,阴道口窄小、影响性生活。如果不及时治疗很容易造成阴道口窄小而造成性欲减退,影响性生活。
外阴白斑常见症状有哪些危害,就是以上列举的五项内容。外阴白斑病对于未婚女性,准妈妈都是一个人生的大难题,它严重的影响了夫妻间的生活和女性分娩,甚至会遗传下一代。了解到外阴白斑病的危害,女性朋友们要及早地预防外阴白斑病,防患于未然。
月经不调是女性常见的,那么女性月经不调对身体有哪些危害呢?女性月经不调吃哪些食物好呢?下面就和本网来了解一下。
月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。
女性月经不调的症状
1.经期提前
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体
温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2.经期延迟
月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
3.经期延长
月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
4.月经失调
还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
5.月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
月经不调的原因
原因1、怀孕
女性月经不来是什么原因呢?专家说,处于生育年龄的女性朋友,发现月经不来,怀孕是首先考虑的问题,可用试孕棒试试,看是否怀孕了。有没有孕期早期症状,最好去医院检查下,较为准确。
原因2、原发性闭经
若是女性到了18岁的年龄,会没有来过月经,这种情况之下,叫做原发性闭经,考虑是自身内分泌出现异常,部分原因是子宫功能、卵巢功能异常,要及时去医院检查确诊,以免对怀孕造成很大影响。
原因3、内分泌发生异常
内分泌异常也是月经迟迟不来的原因。月经每月都会来一次,如果没有到来,排除怀孕,就是闭经。内分泌失调会导致月经不来,要引起注意。
原因4、环境影响
一些不良环境的影响,也会导致月经不调,不来月经的现象。这点也要引起重视。
内因
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。
外因
每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。神经内分泌的失调导致排卵障碍或者饿不排卵。
2、卵巢是孕育卵子的主要场所,如果卵巢发生病变直接会导致女性的不孕,卵巢问题引起:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
4、肥胖引起:肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后,月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
5、如果发生了月经不调,女性就会有、宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症,这些病变就会导致女性不孕的发生。
月经正常的标准是哪些
1、周期:是判断女性月经是否正常的简单的一个指标,每个女性的月经周期都不尽相同,从21~35天不等,也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。
2、经血量:女性每次月经量的多少因人而异,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。
3、行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
4、经血颜色:是判断女性月经是否正常的4个指标中重要的一个,正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的。
女性月经不调有哪些危害
1、闭经
闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经,继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮,但是因为病理性因素而导致月经停止半年以上。
2、月经量过多
月经量过多和长期阴道不规则的出血现象是不正常的月经出血,所以会严重影响到女性的正常生活和工作,如果经常月经量过多还会出现严重的贫血,甚至会导致荷尔蒙失调和子宫肌瘤的发生。
3、子宫内膜癌
子宫内膜癌一般伴随着阴道异常出血的现象,这是一种非常严重可怕的疾病,但是治疗得当还是可以治愈的,这种疾病一般都发生在雌性激素分泌过多的女性朋友身上。
4、经前综合症
经前综合症一般多发生在月经来潮的一周时间内,有时候会延续到月经期后,在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象,这是极其危险的信号,由于痛经和情绪过度波动,很容易做出一些自己控制不了自己的事情出来。
5、痛经
很多女性在月经期间都会有痛经的现象,甚至会有剧烈腹痛的症状,还会有恶心呕吐和头晕目眩等症状,这有可能是过量的前列腺素分泌或者子宫收缩而引起的。
6、盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宫结缔组织发生的炎症,一般症状表现为阴道分泌物增多,而且会有难闻的恶臭味道,还会出现性交疼痛和性交出血的症状。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、长期月经不调要注意饮食调理。
如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
5、注意卫生,预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
6、防止过度节食,戒烟限酒。
注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
有人说“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的“杀手”,它侵占了我们的业余时间,甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体,让我们为此付出沉重的健康代价。当你聚会、吃饭、入厕,甚至晚上躺在被窝里都抱着你那心爱的手机愉快的玩耍时,你是否有考虑过它给你带来的危害呢?其中,你又是否知道睡前玩手机对身体健康是多么的致命?或者你觉得只是玩玩手,至于这么危言耸听吗?下面,我们跟随本网一起来看看您就知道他的危害有多大!
关灯玩手机的危害你知道吗?
1、扰乱作息时间
手机对人充满了诱惑,一旦手机带上床,绝对会出现睡觉时间推迟的现象,长期扰乱作息时间就会导致睡眠不足,损失次日的记忆力。
2、降低工作效率
不注意时间导致推迟睡觉,第二天精神不足,注意力不集中,便会直接影响工作及学习效率。
3、增加肥胖风险
在扰乱褪黑素分泌和作息时间的同时,手机光线也会扰乱控制饥饿水平的荷尔蒙分泌,潜在地增加肥胖风险。
4、造成视力损伤
造成眼表损伤:专注玩手机的时候,眨眼的次数会下降,导致泪液分泌减少;同时,关灯后手机屏幕刺眼的光线,会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳、异物感、干涩邵作干、眼痛眼红等症状的发生。
导致青光眼:昏暗处近距离盯着手机屏幕,晶状体变凸、瞳孔扩大、眼睛的相关肌肉持续紧张,这些都会造成眼压升高,有诱发青光眼的可能。一但发生,将可造成不可逆的视神经损伤。
引起黄斑变性:关灯后看手机,相对强烈的光线会刺激眼球黄斑区,长此以往,会造成黄斑区的慢性光损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化,导致视力下降、视物变形等。
5、颈椎出现问题
颈椎病是公认的白领职业病,工作一天颈椎已经是不堪重负了,此时最需要的就是休息。而如果你晚上回到家还低头玩手机就对颈椎不好,半靠床头的姿势对颈椎、腰椎的伤害更大,长期下去还会造成神经系统损伤,引发脊椎病等问题。
6、容易砸到自己
相信很多小伙伴都有过被手机砸脸的经历吧?晚上躺着玩手,没拿稳手机就很容易到自己的脸上或胸上。特别是现在的手机越来越大,我们被砸伤的几率也会增大。
出现这些症状要马上放下手机
一、眼睛难受
如果在玩手机一段时间之后出现眼干酸痛甚至红肿的现象,那说明眼睛受到了伤害,一旦出现这种问题说明用眼过度,最好的缓解办法就是放下手机,否则长时间下去会影响到视力,情况严重还可能会导致失眠。
手机屏幕画面在快速变换或者有强烈闪烁的时候会导致眼睛视网膜的感光物质消耗太多,因此眼睛就会出现干涩、疲劳以及视力模糊的现象,情况严重还可能会伤害到角膜以及结膜老化,此外,泪腺的分泌也会出现问题,长时间玩手机就会导致眼睛干燥微光。如果情况严重还可能会导致角膜穿孔,这就会导致失明出现。
二、头晕乏力
玩手机的时候如果出现没有精神甚至有点眩晕的状态,说明大脑已经开始超负荷运转,而且长时间处于高度紧张的情况之下精神也得不到放松,会导致血管收缩,很容易诱发心脑血管疾病。因此如果在玩了一段时间发现头晕,一定要马上放下手机,否则会对健康造成很大的伤害。
三、颈肩疼痛
人们在玩手机的时候总是会低着头,长时间这么下去就会引发一系列的颈椎疾病,导致颈椎弯曲变形。还有一些人玩手机时候喜欢葛优躺,长时间下去也会容易导致肩膀部位出现异常,一旦骨骼变形想要调整需要一段时间。
从手机上是可以获得很多的信息,容易让人欲罢不能,但是不管如何,长时间玩手机都会给身体造成伤害,因此方方面面都要注意起来。
玩手机这些内容要注意
1、晚上要开灯
晚上玩手机的时候一定要开灯,在黑暗的环境但中玩手机眼睛的瞳孔会不自主放大,长时间下去会增加青光眼的出现概率。此外,当瞳孔在放大之后眼睛接受到的紫外线也会增加,会受到更大的伤害。
2、要适当休息
在玩手机的时候一定要玩一会热休息一会儿,放下手机抬起头看向远方,之后再看向近处的物体,可以很好的缓解视力疲劳。
3、做眼保健操
如果觉得自己的眼睛不舒服,可以做下眼保健操,除此以外,还可以选择缓解视力疲劳的眼药水。
4、不要躺着玩手机
躺着玩手机会伤害眼球,会导致一侧眼睛供血不足,长时间下去眼睛就会出现肿胀的感觉,再看东西的时候会受到影响。
5、手机亮度应该调低一点
很多人晚上都是蜷缩在被窝里面玩手机,这时候应该把手机的亮度调低一点,强光对于眼睛是有伤害的,而且要把手机尽量倾斜点对着眼睛,这样时间长了眼睛也不会感觉到太累。
例假疼痛是每个女性都经历过的事情,在出现疼痛时,有些患者会比较严重,而且还难以忍受,所以女性如果有例假疼痛的情况时,一定要及时的缓解治疗。女性在出现例假疼痛时,该怎么进行缓解?下面,和本网一起看看关于女性来例假的相关知识吧。
怎么减轻例假疼痛
例假是每个女性都必须进行的生理反应,在例假期间,有疼痛的现象,也是非常多。有些女性会出现比较严重的情况,所以要采取一些措施来缓解。那么出现例假疼痛时,该怎么进行缓解呢?
1、如果久居湿冷之地,或者是在行经期间游泳,淋雨都可能使寒邪滞留,影响经血不通畅,导致痛经的现象,所以女性在月经期间一定要防止寒冷邪气侵入。
2、情绪要愉快。如果在月经期间发生突然,长期或者强烈的精神刺激,都可能导致经期痛经。因为在月经期间阴血损耗,阳气偏亢。这个时候情绪容易激动,很容易导致气机阻结,就很容易发生痛经,所以在经期要控制情绪,保持心平气和的精神状态。
3、劳逸有度。适当的劳动和休息能够调和气血,在月经来临之前,身体因为生理变化会出现腰酸腿软的现象。这个时候,如果懒于活动,整日的坐卧,会使气血不通畅,会出现经期疼痛。所以在月经期间适当的活动,有利于气血的流通,但是活动一定要有度。
痛经是怎么引起的
痛经是妇科疾病中比较常见的现象。很多在出现妇科疾病时,也会有痛经现象发生,因此女性在出现痛经时,一定要积极的查到原因。发生痛经的原因有哪些呢?
1、如果子宫劲管狭窄也会导致月经外流受阻,就会引起痛经。如果子宫发育不良,就会出现合并血液供应异常,这时就容易造成子宫缺氧缺血,引起痛经的现象。
2、如果子宫的位置出现异常或者妇女的子宫位置极度靠后或者前屈都有可能影响到经血通畅导致痛经。有些精神神经的因素会使妇女对疼痛过分敏感,就容易出现痛经现象。
3、有些遗传因素因为上一代有痛经现象,在这一代也会出现。如果内分泌因素发生异常也会导致痛经现象,例如黄体期孕酮升高,就可能出现这一现象。
4、子宫内膜中还有月经血中含有前列腺素比较高。前列腺素一般会使子宫肌纤维收缩,引起痛经。如果女子患有宫内膜组织前列腺素的含量比正常女性高就容易出现痛经现象。如果女性有妇科疾病,如盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,子宫肌腺症等,都会引起痛经。
痛经的症状有哪些
女性在出现痛经现象时,一般会出现一些症状。这些症状有可能是因为疾病引起,但也有可能会是正常的生理作用。痛经的症状有哪些呢?
1、如果女性有原发性的痛经。这种一般在青春期比较常见,而且是在初潮后的1到2年发生,主要的症状有会在月经周期内发生规律性的小腹疼痛现象。这种现象的痛经一般不需要太过紧张,因为对身体没有太大的伤害,会在一定时间内有所缓解。
2、如果有继发性痛经,虽然症状和原发性痛经相同,但是这种痛经一般是由于疾病引起,特别是子宫内膜异位症,会加重痛经现象。所以女性在出现痛经现象加重的情况时,就需要及时的进行检查。
3、痛经现象发生大多数是在月经来潮时,有些患者会在月经出现的前12小时内发生,在第一日的时候疼痛比较剧烈,一般会持续2到3日之后会有所缓解,疼痛会呈现出痉挛性,而且会有腹肌紧张或者是反跳痛。
4、有些患者还会出现腹泻,呕吐,恶心,头晕,乏力等症状。严重患者会出现出冷汗,脸色发白,静心妇科检查时没有发现异常现象。在出现这种情况时,就需要特别注意,防止有更严重的情况发生。
痛经的危害有哪些
女性在出现痛经现象,都会使身体造成巨大危害,因为有些痛经现象可能是因为疾病引起,所以要特别重视,而且要积极的进行治疗。痛经会有哪些危害呢?
1、衰老。如果女性出现气血失调,以及体内的自由基比较活跃,就有可能导致女性的衰老程度比较正常的女性高,而且女性在经期会有面色灰暗,还有皮肤干燥,这就很容易出现色斑,痤疮等面部问题。
2、在月经期间出现痛经,就有可能使女性腹痛难忍,会影响到正常的工作和学习。有时患者必须卧床休息才能缓解。有些患者还会出现头晕目眩,腰部酸痛,冷汗淋漓,面色苍白,四肢发生,呕吐腹泻,乏力,肛门坠胀等,采取止痛措施都不能缓解。
3、如果患者有继发性痛经,就有可能出现妇科疾病,例如慢性盆腔炎,慢性宫颈炎以及子宫内膜异位症等。这些疾病都可能会对身体不好,容易出现不孕症。
4、如果有妇科疾病发生,就有可能使身体出现异常,这样就有可能引起阴道萎缩以及干燥不适,这样就会加大性生活的不适,会影响到夫妻的感情。
痛经患者吃什么好
患者在出现痛经现象时,需要积极的进行检查,因为有些痛经现象可能是因为疾病引起,所以在检查时,可以及时的进行治疗。除了需要注意积极检查,还需要多注意日常饮食,因为饮食可以帮助缓解痛经。
1、在月经期间,很容易出现贫血症状。女性可以多吃一些富含铁的食物,例如动物肝脏,瘦肉,鱼,动物血等。这些都富含丰富的铁,而且动物活性比较大,也容易被人体吸收。大豆和菠菜中也含有植物性的铁元素,但是吸收率比较低。
2、女性如果缺乏维生素e,会出现出汗,四肢乏力,精神紧张以及痛经等现象,所以在月经期间,有痛经症状的女性可以多食用一些绿叶蔬菜,还有植物油,蛋黄,菠菜,豆类,油菜,空心菜,花生油,坚果等都含有丰富的维生素e。
3、女性出现痛经,是因为经血流通不畅或者是子宫异位,所以可以多吃一些活血通气的食物,因为这些食物能够疏通经络,缓解通经,活血化瘀作用。这些食物包括苹果,香蕉,胡萝卜,香菜,芹菜,菠菜等。
4、如果女性有寒性体质,就容易出现手脚冰冷,虚脱昏厥,冷汗淋漓等,这时患者需要多食用温经散寒类的食物,例如羊肉,狗肉,荔枝,红糖,生姜等。红糖生姜汤可以祛除经期所吸入的寒气,对身体有益。
以上内容就是本网搜集整理的关于女性痛经的相关知识。痛经会给女性带来很严重的伤害,如果再出现痛经现象,一定要积极的进行查找原因,如果是因为疾病引起,就需要积极地进行治疗,这样才易于身体健康。
肾虚很多女性都会觉得男人才会,但是肾虚不是男人的专利,不少女性也会有肾虚的症状,那么女人肾虚有哪些症状呢?女人肾虚吃哪些食物好呢?今天小编就给大家讲讲女人的常见症状,下面,和本网一起来看看关于女人肾虚的相关知识吧。
女人肾虚的症状有哪些
1、会发生脱发的现象
适当脱发是人体的正常代谢,也是生活中比较常见的一种情况,但是如果脱发过多,或是因为一些身体方面的原因导致的,那就要好好注意了,对于女人来说,肾虚的一个很明显的症状表现就是脱发会干枯脱落。要是除去一些外在的因素的话,脱发的女性需要好好考虑补补自己的肾了。
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。
2、会导致更年期提早来临
还有一些中老年的女性出现了比较大的情绪波动,或者是一些三十岁左右的女性,之后月经一直没有出现,就要考虑是不是因为肾虚的原因让自己的更年期提前了。要是自己无法解决的话好是可以去医院看看。
3、会感觉身材走样
很多人明明吃的东西没有多少,或是吃的不多。但是出现了肥胖的情况,身材已经走样了,甚至感觉十分的浮肿,这个时候就要考虑是不是肾出现了问题,肾是不是虚了。虽然很少人将肥胖跟肾虚的症状连接在一起,但是还是不可否认两者之间的关系。
4、就算穿很多还是感觉十分的怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,你还会觉得手脚冰凉。中医认为,这些都是肾阳虚造成的,肾阳虚会使人易感觉冷。
不光是那些体质虚寒的女人会怕冷,对于肾虚的女人来说,也是会十分的怕冷的,不管比别人多穿多少件衣服,还是觉得十分的怕冷,还经常会伴随着拉肚子的情况,这样的话好是可以好好补补肾了。
5、感觉心理承受力不行
不但情绪的波动很大,感觉自己的心理承受能力也变得不行,动不动就会感觉十分的恐惧,而且变得比以前胆小,对什么都不像以前那么有信心了,虽然情绪不对是会伤害肾脏的健康的,但是反过来说的话,要是自己的肾脏不好的话也是很容易产生不好的情绪的。
6、失眠
肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。
7、黑眼圈
很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。
女性肾虚的危害有哪些?
1、导致尿频尿急
每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少,心里时时刻刻都在惦记上洗手间了,让女性很困扰。
2、导致出现黑眼圈
中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。
3、导致变胖水肿
发胖也是肾虚的一种表现,中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
4、导致内分泌失调
肾精亏虚,女性内分泌失调,从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少,钙质吸收不充分,导致骨骼营养不全,出现腰酸背痛等老年症状。
女人肾虚吃什么
1、山药
山药性平味甘,为中医“上品”之药,可以用来煲汤、清炒,对于肾虚的女性,可以益肾健脾,夏季炎热,可以多食用。
2、干贝
干贝又称江珧柱,性平味甘咸,能够补肾滋阴,多食多女性很好,可以熬干贝粥食用。
3、鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,可以清蒸鲈鱼,夏季多食鲈鱼,可以补肝益肾,舒筋骨。
4、栗子
栗子性温味甘,肾虚的女性可以用栗子熬汤或煮粥,有补脾健胃的效果,更有补肾壮腰的功效。
5、枸杞
枸杞性平味甘,平时喝水时放几粒冲水喝,这样简单又实用,有补肾养肝的效果,对眼睛也有很好的帮助,具备明目的效果,中年女性肾虚者食用佳。
6、何首乌
何首乌具有补肾益血之功效,历代医家均用之于肾虚之人,女性头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛可以服用,起到补肾的效果。
7、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
8、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
9、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
10、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
今天就跟随小编一起看看扎胃减肥可取吗?有什么危害?这里和大家简单介绍一下!为了成功的减掉脂肪很多人想要走捷径,常见的减肥手术有两种,一种是抽脂,另一种是缩胃,或者叫扎胃,扎胃减肥是什么方法?会对身体有哪些危害?
我们经常会在超市或者是市场上看到用胶带捆绑着的蔬菜,那么蔬菜上的胶带有毒吗?胶带捆蔬菜的危害?今天本网小编就来为大家解答一下!
工作人员把蔬菜接触胶带的部位和没接触胶带的部位分割开,再把接触胶带的蔬菜部分模拟家庭洗菜过程进行清洗。测试结果显示,与胶带接触的蔬菜部分甲醛竟超标十倍!西南大学化学学院应用化学专业副教授徐岚表示,超市里用于捆绑蔬菜的胶带,主要成分是聚丙烯酸酯。如果市民将粘有胶带残留物的蔬菜进行高温烹饪,或者用一些溶剂清洗,部分化学物质就会分解、溢出,如果长期食用与胶带直接接触的蔬菜,会对消化系统和肝肾系统产生毒副作用。
权威专家指出,目前超市所使用的胶带基本属于工业级胶带,建议消费者购买蔬果后,胶带接触到的部分尽量连皮削掉,或直接扔掉。并且蔬菜要经过清洗,或者干脆把接触部分这块去掉。这样对健康是有保证的。不少网友纷纷支招,“可以用保鲜膜代替胶带捆绑蔬菜,既能绑住菜,又能保鲜”。也有网友表示:“可以在胶带和蔬菜之间隔层纸,这样蔬菜和胶带就不会直接接触。”还有网友支招用塑料绳、草编绳直接捆绑蔬菜或者是使用环保袋。
以下几种蔬菜较容易出现农药残留,一是抢收抢种的蔬果。由于天气原因,抢收抢种的蔬果容易忽略农药使用的安全采收期,农药残留容易超标。二是反季节蔬果。反季节蔬果种植期间病虫害较多,必须使用许多农药、催熟剂等,才能对付病虫害。比如,春天的草莓、樱桃,反季节的豆角、苦瓜等,喷洒农药较多。三是大叶蔬菜。包括菜心、芹菜、小白菜、油菜、卷心菜、芥菜等。这些菜叶面大,接触农药的面积也大,所以农药残留量相对较高。吴博士建议,大家尽可能选择相对安全的蔬菜品种,如洋葱、大蒜、胡萝卜、莲藕、南瓜、冬瓜、淮山、冬笋、竹笋等,农药残留较少。
膳食指南告诉我们每人每天最好能吃500克蔬菜,同时蔬菜也是人体维生素与矿物质的重要来源。但是很多人将买回来的蔬菜随便放,放阳台、放冰箱、直接闷在塑料袋中。这样对蔬菜的品质没有影响吗?
其实蔬菜也有保质期,并且品种不同保质期长短也不一,有人告诉过你蔬菜保质期是多长吗?吃过期的蔬菜的后果会如何?
蔬菜的保质期是多久?
没有确切的答案,通常是全凭自己的判断,但是总体来说冰箱存储蔬菜不宜超过三天,当条件适合时也可以延长至一周。蔬菜在储存的过程中,它仍然是有生命的物质。
1.蔬菜含水量决定储存时间。油麦菜、黄瓜、小青菜、茼蒿、韭菜、生菜与西葫芦等,在3-7℃的条件下,不宜超过三天,前提是新鲜时买回来的。
2.可存放一周左右的蔬菜。如花菜、芹菜、茄子、豆角、紫甘蓝、白萝卜等,这前提条件是不经过水洗。水洗会增加蔬菜表面湿度,加速过期。
3.保质期超过一周的蔬菜。胡萝卜、生姜、南瓜、大葱等。这些蔬菜含水量相对较低,在1-10℃的干燥条件下,可以保存7-10天。前提条件同样是不经过水洗。如果再长时间保存,那么容易失水严重,营养缺失。
4.可以更长时间保存的蔬菜。土豆、大蒜,在干燥、阴凉的条件下可以保存几个月,但是发芽、发绿的土豆便不可以再食用。
冰箱也不能保证食物的新鲜
再好的冰箱,其作用也只是通过低温抑制细菌的生长速度,不会杀灭细菌。低温时,蔬菜的水分、细菌共同作用,也会出现腐败、发霉、腐烂等。
吃过期蔬菜的危害
1.维生素的流失
保存时间越长蔬菜中维生素流失越严重,有数据显示,在30℃条件下,保存24小时的蔬菜中维生素C近乎为0。
2.亚硝酸盐
蔬菜中的硝酸盐会在酶、细菌作用下变为亚硝酸盐,虽然罪不至致癌,但同样对身体有害。
3.霉变物质
蔬菜存储过久,表面会在微生物作用下腐烂、霉变,极容易导致肠胃炎等。
其实,酸菜、咸菜也有保质期
高浓度盐会抑制细菌生长,所以咸菜的保质期偏长,但一般为一年左右。如果已经开封食用,说明受到细菌污染,最好一周左右吃完。
影响保质期长短的还有这些因素
所谓的食物保质期,指的是在明确的或标准的条件下保存的时长,当环境的湿度、温度、光照程度发生改变,保质期也会改变。开启的食物,保质期更会缩短。所以提倡食用新鲜食物,避免久存、久放。
大家都在到现在的蔬菜都会打农药,我们平时买的蔬菜中,如果不洗干净了必定会有农药残留的,那么怎么清除蔬菜中残留的农药呢?下面我们来一起看看!
蔬菜中不安全的成分易溶于水
目前我国农业中常用的有机磷农药,多半易溶于水。六六六之类有机氯农药则不溶于水。亚硝酸盐易溶于水,而重金属盐多半是难溶于水的。所以泡也好、焯也好,都很难去掉有机氯农药和重金属。而通过溶水处理去掉有机磷农药和亚硝酸盐,还是可取的。已经进入蔬菜细胞中不安全成分可以去除
目前能找到的数据证明,蔬菜通过浸泡,可以把大部分表面上没有吸进去的农药去掉。但是,一旦已经吸入细胞中,浸泡就不起作用了。有研究表明,蔬菜浸泡超过20分钟,亚硝酸盐含量会升高(亚硝酸盐是种剧毒物质哦)。所以,不推荐长时间浸泡蔬菜。
用沸水焯蔬菜,对于去除有机磷农药的效果是肯定的,而且加热本身对有机磷农药具有分解作用,因此烹调以后,有机磷农药含量会大幅度下降。同时,焯菜还能去除草酸和亚硝酸盐。但是,焯菜对去除重金属似乎效果不大,可能主要是由于重金属元素常常呈现不溶解状态,或者与纤维素等大分子结合而留在细胞结构中。浸泡和焯水,会不会破坏蔬菜中的营养成分?
浸泡时间较短,对细胞结构尚未产生破坏之前,理论上是不会造成营养素损失的。焯烫则不然,它增加细胞膜渗透压而造成细胞内容物溶出,又因为加热和氧化而导致食物成分发生变化。不过,焯烫还是可以保存一部分营养成分的,比如不溶于水的类胡萝卜素和维生素K,不溶于水的钙、铁等元素含量也不会下降。
无数研究证明,蔬菜摄入量与多种癌症和心脑血管疾病危险呈负相关,说明蔬菜吃得越多,人们越能远离疾病。蔬菜里不仅有农药,还有钾、镁、钙、维生素C、维生素B2、叶酸、维生素K、类黄酮、类胡萝不素、膳食纤维等营养素。所以没必要因为害怕农药而不敢吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。
1、导致身体免疫力下降:长期食用农残菜,农药被血液吸收后,可以分布到神经突触和神经——肌肉接头等处,并特异性的抑制乙醯胆碱酯酶,形成磷醯化酶,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。如,经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。
2、导致胃肠道疾病:由于胃肠道消化系统粘膜血管丰富、胃壁皱褶多,易存毒物。这样农药残留容易积累在其中,引起慢性腹泻、恶心等症状。
3、加重肝脏负担:残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造微粒体氧化酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。如果长期食用带有农残的瓜果蔬菜,肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些肝脏病变。
4、可能致癌:农残中常常含有的甲拌磷、甲胺磷、对硫磷、氯化苯等可促使全身各组织内各细胞发生癌变。
5、还可能引起花眼、视力下降、听力下降等其它症状。
最好就是先用水来浸泡,推荐20分钟以上即可,不能浸泡太久,不然会让蔬菜坏掉,或者是损失其中的营养成分了,好了本期的内容就到这里了,喜欢的就继续关注我们吧!
很多主人在就餐的时候喜欢喂爱宠吃人吃的菜,但是有很多主人会犹豫什么菜可以吃什么菜又不可以吃呢?下面针对狗狗不能吃什么,我根据自己工作生活经验总结了一下,狗狗不能吃的东西有很多。狗狗可以吃哪些菜呢?
金毛犬(详情介绍)
大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃,象白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜我想你家的狗狗可能都尝试过了。不适合狗狗吃的蔬菜,非常重要,一定要记住!洋葱:也叫圆葱,狗狗吃了会得溶血性贫血,甚至会要了狗狗的命。但如果你家狗狗在跟你一起吃Pizza的时候不小心吃掉了一小条洋葱估计也不至于立刻就死掉,不过几乎所有介绍狗狗饮食的书上和医疗的书上都说狗狗不适合吃洋葱,我们还是应该要充分重视的。大量的西红柿:有些书上说西红柿会导致痉挛和心率失常,不过这个问题是有待辩论的,因为有一些高品质狗粮里含有西红柿,而且我家狗狗就挺爱吃西红杮的,吃个两三块也没见有什么不良反应,所以我觉得可能确切的讲应该是不能吃大量的西红杮吧。蘑菇:不让狗狗吃蘑菇的根本原因是因为不想让狗狗熟悉和接受蘑菇的气味儿,因为蘑菇中有些是剧毒的,在狗狗外出的时候如果熟悉的气味或是它吃惯的东西都有可能过份亲密的接触或是误食。并不是说我们现在吃的蘑菇狗狗吃了会有什么不良的反应。土豆皮和发芽的土豆:你当然不会成心喂狗狗这些东西,不过土豆的存放我们通常会放在比较冷的地上,也不会专门放在冰箱里,发牙的土豆和土豆皮有毒,我们知道可是狗狗不知道,象球球一样的土豆放在可以咬到的地方,这是对狗狗来说多有诱惑力的事情呀,它会很有兴致的把土豆叼出来啃着玩,然后就会引起食物中毒了。所以防患于未然,把土豆收收好,别让你的狗宝贝发现。
食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。生活中哪些蔬菜吃了会危害多多?
蔬菜含有丰富的维生素,是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代,你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来,激素“催”出来的呢?
1、有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。
2、太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
3、太浅的绿叶菜
大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。
4、会长大的黄瓜
买回的黄瓜放一晚上,第二天又“长”大了,这肯定是使用过激素膨大剂。
5、闻起来有异味的蔬菜
不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,买之前可以先拿起来闻一闻。
6、清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。
我们都知道,吃蔬菜对于身体的好处是十分明显的,它能够更好的帮助身体补充维生素,这是呵护大家身心健康的重要营养素,尤其是很多的宝宝,应该多吃蔬菜,这样是防止上火的最好的方法,如何让宝宝爱上蔬菜?接下来为你介绍的方法是十分管用的,下面跟随本网一起来看看吧。
宝宝不爱吃蔬菜的危害
1、经常发生便秘:
不吃蔬菜会影响肠道蠕动功能,容易出现便秘的问题,因此,父母要多鼓励孩子吃些蔬菜,蔬菜中含有维生素及纤维素,能促进肠胃蠕动可有效解决便秘问题,宝宝不爱吃蔬菜,也会导致身体营养不良。
2、破坏肠道环境:
宝宝不爱吃蔬菜会影响肠道环境,而且会影响有益菌的生长,也会影响到宝宝肠道功能的运行,因此父母要多鼓励宝宝吃蔬菜,并且要告诉宝宝吃蔬菜的好处,不爱吃蔬菜会导致维生素摄入不足。
3、常常胃口不佳:
不爱吃蔬菜不仅会影响到宝宝消化功能,也会导致宝宝食欲下降,经常吃些油腻的食物会影响宝宝的胃口,并且也会加重宝宝肠胃的负担,不爱吃蔬菜的宝宝更易患病,父母要纠正宝宝挑食偏食的习惯。
如何让宝宝爱上蔬菜?
1、善用宝宝的味蕾敏感期
宝宝在6个月-1岁的时候,一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜,可以熬煮久一点,这样可以让气味有所淡化,一次一点慢慢给宝宝尝试。在宝宝刚开始吃副食品的时候,最好一餐只添加一种蔬菜,这样能够减少负担。
2、增加美味的视觉效果
宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜,所以在给宝宝准备副食品的时候,也要注意食物的配色不要太暗淡,甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。
3、用鼓励代替强制
当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候,爸爸妈妈的态度也是非常重要的,请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝宝今天不吃这个菜,也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式,以胡萝卜为例,可以跟宝宝说:“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦!”
4、把蔬菜切得碎一点
有一些蔬菜的确可能是宝宝非常不喜欢的,这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中,或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝宝,还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料,放在水饺里。
5、让宝宝参与做菜的过程
这样能够有效增加宝宝对用餐的认同感,甚至可以跟宝宝说:“这道菜你也有帮忙哦!”当然前提是宝宝的年龄足够达到参与做菜的过程。
6、父母要做榜样
父母要积极带头吃,并做出很好吃的样子,不能在宝宝面前议论什么菜不好吃。
7、打各种蔬菜汁
可以给孩子打各种蔬菜汁,用这些蔬菜汁和面,变成彩色面,然后用这种菜汁面包饺子、做面条都可以。这样的饺子孩子也比较喜欢吃,特别是小孩子,颜色鲜艳会增加孩子的食欲。比如面里和些胡萝卜汁、大头菜汁、西红柿汁等。
8、带孩子去买菜
每次去超市或菜市场采购蔬菜的时候,最好带上孩子,让他们挑选自己喜欢的蔬菜。烹饪的时候还可以让他们帮忙,比如择菜、清洗等,让孩子有参与感。尤其是吃自己挑选的蔬菜时,宝宝会很兴奋容易产生自豪感,吃起菜来也就感到格外香。
9、不爱吃熟蔬菜换成生蔬菜
有的宝宝不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜,喜欢吃一些生蔬菜,如西红柿、水萝卜、黄瓜等。对于这些能够生吃的蔬菜,妈咪可以把它们做成凉拌菜。当宝宝不喜欢吃熟菜时,可以适当吃一些这样的生菜。
在给宝宝添加辅食的过程中,有的宝宝一口菜可能会含很久,那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无法咀嚼的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食品的过程中,注意食材的选择,要做到适合宝宝的年龄。
一个国家的安全,代表着整个国家所有公民的安全,皮之不存,毛焉将覆?危害国家公共安全罪,在我国是一种非常严重的刑事犯罪情形。如果犯了危害国家安全罪,就非常有可能会对我国的政治经济,和社会等各方面造成严重的损害,下面来具体的看一下放火罪属于危害国家公共安全罪吗吧?
放火罪是一种故意犯罪,其侵犯的客体是公共安全,即不特定的多数人的生命、健康或者重大公私财产的安全,属于危害国家公共安全罪的。
一般放火行为,是指情节显著轻微危害不大、不危害公共安全的放火行为。放火罪与一般放火行为,在客观上都可能造成轻微的危害结果。因此,它们的根本区别,不在于是否造成轻微的危害结果,而在于前者危害公共安全,后者不危害公共安全。从理论上说,界限不难区分。但在司法实践中,在处理具体放火案件时,对于某种放火行为是一般放火行为,还是构成放火罪,有时发生意见分歧。
放火犯通常以烧毁目的物为犯罪目的。但是,判断放火罪的既遂与未遂,不应以犯罪目的是否达到为标准,而应以行为是否符合本法规定的放火罪的全部构成要件为标准。本法对于放火罪的规定有两个条文,即本条和第115条。这两条的关系是,本条是规定放火罪的构成要件的基本条款,第115条是与本条相联系的结果加重条款。根据刑法理论,结果加重的条款是不发生犯罪未遂问题的,只有该条文规定的严重结果发生了,才能适用该条文。所以,认定放火罪的既遂、未遂,应以本条规定的放火罪的构成要件为标准。根据刑法修正案,该条已经被修改为危险犯,即达到可能造成危害的危险或严重后果的,就既遂。
意外火灾,是指由于不预见或者不能抗拒的原因引起火灾、危害公共安全的情况,如然山火、雷电、地震以及其他不能预见和抗拒的原因引起的火这种火灾的发生,虽然在客观上造成了损害结果,危害了公共安全,有的还与行为人的行为有关,但行为人主观上既无故意,又无过失,因此,不构成犯罪。在处理这类案件时,由于有时只看到火灾的发生与行为人的行为有关,而忽视了对行为人主观心理态度的考察、分析,因而在罪与非罪问题上发生分歧。
从法律上讲,任何人对属于自己的财产都有处分权。包括将其毁坏,使其失去使用价值或者价值。但是,这种权利的性质是以不损害国家、集体和他人的利益为前提的。只要不损害国家、集体和他人的利益,放火烧自己的财物,就属于处分个人所有财产的范畴,不构成放火罪。反之,构成放火罪。
如果人以放火为手段杀害或伤害特定的人,不足以危害公共安全的,只能构成故意杀人罪或故意伤害罪;如果行为人虽以放火为手段杀伤特定的人,但同时可能造成火灾危害公共安全的,应以放火罪论处。
如果行为人以放火为手段,破坏交通工具、交通设施、电力设备、煤气设备、易燃易爆设备和广播电视设施、公用电信设施,虽然具有本条规定的以危险方法危害公共安全的特征,但因法律对这几种罪已作了专门规定,因此,应分别适用本法第116条、第117条、第118条和第124条,以破坏交通工具、破坏交通设施罪、破坏电力设备罪、破坏易燃易爆设备罪和破坏广播电视设施、公用电信设施罪论处。
如果行为人以放火为手段毁损公私财物,没有造成重大损失,也不可能危及公共安全的,应以故意毁坏财物罪论处;如果行为人放火烧毁公私财物,造成重大损失或者危害公共安全的,应以放火罪论处。
行为人在实施杀人、强奸等犯罪后用放火的方法焚毁罪迹的,应区分不同情况处理。如果行为人消灭罪迹的放火行为不足以危及公共安全的,按所犯的罪从重处罚,不另以放火罪实行数罪并罚;如果行为人消灭罪迹的放火行为是足以危及公共安全的,则应另以放火罪与前行为构成的犯罪实罪并罚。
国家安全是国家的基本利益,是一个国家处于没有危险的客观状态,也就是国家没有外部的威胁和侵害也没有内部的混乱和疾患的客观状态。当代国家安全包括10个方面的基本内容,即国民安全、领土安全、主权安全、政治安全、军事安全、经济安全、文化安全、科技安全、生态安全、信息安全,下面来具体的看一下过失以危险方法危害国家公共安全罪是怎么回事吧?
过失以危险方法危害公共安全罪是一个概括性罪名,是指过失以放火、决水、爆炸以及投放危险物质以外的危险方法危害公共安全,造成严重后果的行为。该罪侵犯的客体是公共安全,主观表现为过失,该罪属于结果犯,不同于以危险方法危害公共安全罪,只有造成严重后果才能以该罪论处。因此,刑法规定,犯过失以危险方法危害公共安全罪的,处三年以上七年以下有期徒刑;情节较轻的,处三年以下有期徒刑或者拘役。、
本罪的犯罪主体为一般主体。主观方面表现为过失。侵害的客体为不特定多人的生命、健康或公私财产的安全。客观方面表现为实施了足以危害公共安全的其他危险方法,指与放火、决水、爆炸、投毒的危险性相当,足以危害公共安全的行为,并且已经发生了严重后果。对此不能作任意解释而扩大其适用范围。
危害国家公共安全罪侵害的客体是公共安全,即不特定的多数人的生命、健康和重大公私财产安全及公共生产、生活安全。其本质特征表现为不特定性,这类犯罪对其侵害的对象和可能造成的危害后果,事前往往无法预料和控制。如果行为人的犯罪行为所侵害的不是不特定的多数人的生命、健康或重大公私财产,而只是特定的个人或者特定的公私财产,则不构成危害公共安全罪,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪种类有哪些吧?
包括放火罪;决水罪;爆炸罪;投放危险物质罪;以危险方法危害公共安全罪;失火罪;过失决水罪;过失爆炸罪;过失投放危险物质罪;过失以危险方法危害公共安全罪。
包括破坏交通工具罪;破坏交通设施罪;破坏电力设备罪;破坏易燃易爆设备罪;破坏广播电视设施、公用电信设施罪;过失损坏交通工具罪;过失损坏交通设施罪;过失损坏电力设备罪;过失损坏易燃易爆设备罪;过失损坏广播电视设施、公用电信设施罪。
包括组织、领导、参加恐怖活动组织罪;资助恐怖活动罪;劫持航空器罪;劫持船只、汽车罪;暴力危及飞行安全罪。
包括非法制造、买卖、运输、邮寄、储存枪支、弹药、爆炸物罪;非法制造、买卖、运输、储存危险物质罪;违规制造、销售枪支罪;盗窃、抢夺枪支、弹药、爆炸物、危险物质罪;抢劫枪支、弹药、爆炸物、危险物质罪;非法持有、私藏枪支、弹药罪;非法出租、出借枪支罪;丢失枪支不报罪;非法携带枪支、弹药、管制刀具、危险物品危及公共安全罪。
包括重大飞行事故罪;铁路运营安全事故罪;交通肇事罪;重大责任事故罪;重大劳动安全事故罪;危险物品肇事罪;工程重大安全事故罪;教育设施重大安全事故罪;消防责任事故罪;不报、谎报安全事故罪;大型群众性活动重大安全事故罪;强令违章冒险作业罪;危险驾驶罪。
危害公共安全罪一个概括性的罪名(包括放火罪、决水罪、爆炸罪、投放危险物质罪、以危险方法危害公共安全罪),其本质特征表现为不特定性,这类犯罪对其侵害的对象和可能造成的危害后果,事前往往无法预料和控制。危害公共安全罪定罪的重要判别因素就在于是否对不特定人员造成了损害。
基本案情:
被告人李某和其妻子有矛盾,妻子搬离其住处到其岳父家居住。李某多次和其妻子协商,让其妻子回家居住,妻子坚决不同意,并要求和李某离婚。李某恼羞成怒,决定要报复妻子及其岳父家的人。李某私自准备了手电、打火机等作案工具,于某日凌晨二时许窜入其岳父家中。正好当晚,其岳父岳母出门未归,其妻子上夜班。
李某通过撬棍撬开门锁,进入屋内,见家中无人,就用火机将床上的被子等东西点燃后,又把其妻子的衣服从衣橱中拿出,扔进燃烧的火中。李某见火势起来,便跑出屋门,骑着自行车回家了。着火处为一楼,二楼租赁于在平阴经商的王某。王某闻到烟味,遂起床并喊叫邻居救火后,拨打119救火电话。后在邻居及赶来的消防警察的努力下,将火扑灭。该着火点位于村中的中心,系两层楼结构,前后右边皆有房屋相连,系邻居,有人居住。右边为一村道,村道两边皆有住户。着火处,院落中有柴草堆放在西边,和西邻房屋相连,因抢救及时,未燃。
法院经审理认定:被告人李某故意放火,且火势起来后,已经对周围不特定人的生命、财产构成侵犯,其行为构成放火罪,并被判处有期徒刑五年。
本案中,法院认定被告人李某的放火行为已经对不特定人的生命、财产构成侵犯。
对“不特定”的含义,是与特定相对而言的,如果行为人的犯罪行为所侵害的不是不特定的多数人的生命、健康或重大公私财产,而只是特定的个人或者特定的公私财产,则不构成危害公共安全罪。
对象结果不特定是指犯罪行为对谁的人身或者财产,对多少人身或者财产或其他利益造成损害,都是事先无法确定和估计的。结果的不特定与对象的不特定相互联系,不能把不特定等同于确定上限。不特定从属性上讲是客观存在的,不特定的判断,只可以依据自然法规、客观规律来确定,不以行为人的主观认识来确定。当然,这并不意味着在行为人危害公共安全时,不考虑其心理状况。所以说,在司法实践中,处理此类犯罪时必须结合行为人本身的主观心理状况,否则会导致客观归罪。
喝酒时酒精的刺激使人兴奋,在不知不觉中就会喝多,当酒精在人体血液内达到一定浓度时,人对外界的反应能力及控制能力就会下降,处理紧急情况的能力也随之下降。对于酒后驾车者而言,其血液中酒精含量越高,发生撞车的几率越大,下面来具体的看一下酒驾是危害公共安全罪吗?
酒驾一般情况下不是危害公共安全罪,但是酒驾一次性撞击造成特别重大伤亡的,客观上基本具有与放火、决水等四种行为相当的危险性、破坏性,故有理由认定为以危险方法危害公共安全罪。但实践中具体案件的情形较为复杂,尚不能仅因造成特别重大伤亡后果就认定行为人当时出于故意心态,因而认定为以危险方法危害公共安全罪,还要综合案件的具体情节来认定。人们在喝酒过后,对驾驶车辆有六项很重要的影响:
(一)视觉障碍:一般人在平常状态下的外围视界可达180度,如果酒精含量超过0.08%,驾驶员的视野就会缩小。在这种情况下,人已经不具备驾驶能力。至于醉酒的驾驶员,甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。
(二)运动反射神经迟钝:慢了一两秒。如车速为60km/h,一秒钟车子就已经跑了16.67米,必然会产生严重后果。
(三)触觉能力降低:饮酒后驾车,因酒精麻醉作用,人的手、脚触觉较平时降低,往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。
(四)使判断能力和操作能力降低:饮酒后,人对光、声刺激的反应时间延长,从而无法正确判断距离和速度。
(五)使心理变态。酒精刺激下,人有时会过高估计自己,对周围人劝告常不予理睬,往往做出力不从心的事。
(六)易疲劳。饮酒后由酒精的作用,80%人易出现肝留迷,也就是人们常说的困倦、打磕睡,表现为行驶不规范、空间视觉差等疲劳驾驶的行为而引发交通事故。
危害国家公共安全罪是一个概括性的罪名,这类犯罪侵犯的客体是公共安全,客观表现为实施了各种危害公共安全的行为,它同侵犯人身权利的杀人罪、伤害罪以及侵犯财产的贪污罪、盗窃罪等有显著的不同,危害公共安全罪包含着造成不特定的多数人伤亡或者使公私财产遭受重大损失的危险,其伤亡、损失的范围和程度往往是难以预料的,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪的构成要件有哪些吧?
该罪侵害的客体是公共安全,即不特定的多数人的生命、健康和重大公私财产安全及公共生产、生活安全。
其本质特征表现为不特定性,这类犯罪对其侵害的对象和可能造成的危害后果,事前往往无法预料和控制。如果行为人的犯罪行为所侵害的不是不特定的多数人的生命、健康或重大公私财产,而只是特定的个人或者特定的公私财产,则不构成危害公共安全罪。
该罪在客观方面表现为实施了各种危害公共安全的行为,既可以表现为有作为也可以表现为不作为。由于危害公共安全行为的严重社会危害性,危害公共安全罪的行为既包括已经造成损害后果的行为,也包括虽未造成严重后果,却足以危害不特定的多数人的生命、健康和重大公私财产安全及公共生活安全的行为。因此,只要行为人的犯罪行为足以危害公共安全就构成犯罪。但是过失实施危害公共安全的行为,必须造成严重危害后果才构成犯罪。
该罪主体多数为一般主体,少数为特殊主体构成。此外,该类犯罪中有的犯罪可以由单位构成,有的犯罪只能由单位构成。凡达到刑事责任年龄、具备刑事责任能力的人均可成为该罪主体。
该罪在主观方面表现为犯罪的故意,包括直接故意和间接故意。所谓故意,就是行为人明知自己的行为危害公共安全,有可能造成不特定的多数人伤亡或者公私财产的重大损失,并且希望或者放任这种结果的发生。
醉酒驾车肇事,仅发生一次性冲撞的,一般不构成以危险方法危害公共安全罪;肇事后继续冲撞造成重大伤亡的,可以认定为以危险方法危害公共安全罪。另外,对于一次冲撞有多个撞击点的情形,则需要根据控车能力、其他违法情节,并结合行为人主观意识进行综合判断,下面来具体的看一下酒驾危害公共安全罪与交通肇事罪的区别是什么吧?
交通肇事罪侵犯的客体,是交通运输的安全。以危险方法危害公共安全罪,侵犯的客体是社会公共安全,即不特定多数人的生命、健康或者大量公私财产的安全。
交通肇事罪要求违反交通运输管理法规,并且发生重大事故,致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的行为。以危险方法危害公共安全罪在客观方面表现为以其他危险方法危害公共安全的行为。从司法实践来看,以危险方法危害公共安全的犯罪主要表现为:
(1)以私设电网的危险方法危害公共安全;
(2)以驾车撞人的危险方法危害公共安全;
(3)以制、输坏血和病毒血的危害方法危害公共安全罪;
(4)以向人群开枪的危险方法危害公共安全等。
交通肇事罪的主观方面表现为过失,属于过失犯罪;以危险方法危害公共安全在主观方面表现为故意,属于故意犯罪。
在实践中,交通肇事罪主观方面表现为过失,它包括疏忽大意的过失和过于自信的过失。行为人在违反规章制度上可能是明知故犯,如酒后驾车、强行超车、超速行驶等,但对自己的违章行为可能发生重大事故,造成严重后果,应当预见而因疏忽大意没有预见,或者虽已预见但轻信能够避免,以致造成了严重后果。
以危险方法危害公共安全罪在主观方面表现为犯罪的故意,即行为人明知其行为会危害公共安全,会发生危及不特定多数人的生命、健康或公私财产安全的严重后果,并且希望或者放任这种结果发生。在实践中,这种案件除少数对危害公共安全的后果持希望态度,由直接故意构成外,大多数都是行为人持放任态度,属于间接故意。
二罪的主体完全相同。都为一般主体,即必须是达到法定刑事责任年龄,具有刑事责任能力的自然人。
交通肇事罪要求有严重危害结果的发生,属于结果犯;以危险方法危害公共安全罪的定罪要求低,只要是行为人所使用的危险方法足以危及到公共安全,即使没有发生严重后果,也可构成本罪,属于危险犯。在实践中,交通肇事罪要求发生重大事故,致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失:
(1)死亡一人或者重伤三人以上,负事故全部或者主要责任的;
(2)死亡三人以上,负事故同等责任的;
(3)造成公共财产或者他人财产直接损失,负事故全部或者主要责任,无能力赔偿数额在三十万元以上的;或者交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任。
以危险方法危害公共安全罪并不要求以发生严重危害后果作为犯罪成立的要件,只要是行为人所使用的危险方法足以危及到公共安全即可构成本罪。
交通肇事罪的最高刑为有期徒刑:犯交通肇事罪的,处三年以下有期徒刑或者拘役;交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的,处三年以上七年以下有期徒刑,因逃逸致人死亡的,处七年以上有期徒刑。
以危险方法危害公共安全罪处罚最高刑为死刑:以危险方法危害公共安全,尚未造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑;犯本罪致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
随着我国越来越强大,有些人可能受他人鼓动做出危害国家利益行为,我国对这些行为制定了不同的分类,统称为危害国家安全罪。我国对危害国家安全罪的量刑也是非常重的,情节严重可以判处死刑,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪有哪些吧?
危害国家安全罪名包括背叛国家罪、分裂国家罪、煽动分裂国家罪、武装叛变、暴乱罪、颠覆国家政权罪、资助危害国家安全犯罪活动罪、投敌叛变罪、叛逃罪、间谍罪、为境外窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密、情报罪、资敌罪。
1、危害国家主权、领土完整和安全、国家政权和社会主义制度罪,处无期徒刑或者十年以上有期徒刑。包括前7个罪名。
2、叛变、叛逃罪,处五年以下有期徒刑,情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑。包括投敌叛变罪、叛逃罪2个罪名。
3、非法提供国家秘密或者情报的,处五年以上十年以下有期徒刑;情节严重的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑;情节较轻的,吃五年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
国内外很多突发公共安全事件的案例,有成功的经验,也有反面的教训。加强宣传教育,在预防和处置突发事件中极为重要,是应急处置体系建设的基础性工作,那如何防范公共安全事件呢?各地区各部门要建立健全分类管理、分级负责、条块结合、属地管理为主的应急管理体制,形成统一指挥、功能齐全、反应灵敏、运转高效的应急机制。各级政府要把加强应急管理摆在重要位置,把人力、财力、物力等公共资源更多地用于社会管理和公共服务。严格安全生产行政许可制度,落实各级领导安全生产责任制,下面一起来具体了解一下公共安全事件危害有哪些吧?
安全是天,是一切社会活动的最根本保障,安全责任重如泰山!
发生安全事故给自己带来的是不可逆的毁灭性的影响。
安全事故的发生会给家庭带来沉重的打击,有可能是直接失去家庭经济来源,造成家破人亡,妻离子散的后果。
安全事故直接影响企业利益,企业面临的直接影响是利润下降,并要尽最大努力去挽回经济损失,需要加倍付出人力、物力。积极配合安全部门处理善后工作,总结事故教训,企业包括企业所在地的安全评级受到影响,责任人会受到相应处理,间接影响企业声誉和信誉。
以危险方法危害公共安全的犯罪,是一种复杂的社会现象,社会上发生的犯罪形式多种多样。同一类型的犯罪,同是以危险方法危害公共安全的犯罪,其具体的犯罪方式、方法也有多种,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪怎样进行司法认定吧?
在司法实践中,对以其他危险方法危害公共安全罪的认定,必须严格掌握构成危害公共安全罪的特定构成要件,既不能作无限制的扩大解释,也不能任意缩小适用的范围。因为法律规定的其他危险方法是有限制的,只有行为人实施危害公共安全的行为所采用的危险方法与放火、决水、爆炸以及投放危险物质的危险性相当且行为的社会危害性达到相当严重的程度,才构成该罪。
区分两者的标准是使用危险方法实施犯罪是否足以危害公共安全。如果行为人使用的危险方法是杀人、伤人或毁坏公私财物,其行为足以危害公共安全的就构成该罪;如果其行为不足以危害公共安全的,应当依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条、第二百七十五条的规定,分别以故意杀人罪、故意伤害罪、故意毁坏财物罪论处。
(一)客观方面都表现为使用其他危险方法危害公共安全的行为。但后者必须发生致人重伤、死亡或者使公私财产遭受严重损失的后果才构成犯罪;前者只要实施危害公共安全的行为,即使尚未造成严重后果也构成犯罪。
(二)主观方面前者是犯罪的故意,后者由过失构成。在司法实践中,对间接故意与过于自信的过失构成的上述犯罪难以区分。两者行为人对其行为可能造成的危害公共安全的严重后果均已预见,并且都不希望结果发生。但前者虽不希望却未采取避免结果发生的任何措施,而是心存侥幸任其发生,危害结果发生与否均不违背行为人的意愿。后者行为人则采取一定的措施或者相信具有可能防止结果发生的主、客观条件,只是过高地估计和轻信了这些条件,才使得危害结果未能避免,发生这种危害结果违背行为人的意愿。
一切危害国家主权、领土完整和安全,分裂国家、颠覆人民民主专政的政权和推翻社会主义制度,破坏社会秩序和经济秩序,侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产,侵犯公民私人所有的财产,侵犯公民的人身权利、民主权利和其他权利,以及其他危害社会的行为,依照法律应当受刑罚处罚的,都是犯罪,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪能减刑吗?
以危险方法危害国家公共安全,尚未造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑;犯本罪致人重伤、死亡或者便公私财产遭受重大损失的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。最重的话,可以判死刑。服刑期间,表现好,可以减刑。
减刑的条件:被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子,在执行期间,如果认真遵守监规,接受教育改造,确有悔改表现的,或者有立功表现的,可以减刑;有下列重大立功表现之一的,应当减刑:
(一)阻止他人重大犯罪活动的;
(二)检举监狱内外重大犯罪活动,经查证属实的;
(三)有发明创造或者重大技术革新的;
(四)在日常生产、生活中舍己救人的;
(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中,有突出表现的;
(六)对国家和社会有其他重大贡献的。
对被判处死刑缓期执行的累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处死刑缓期执行的犯罪分子,人民法院根据犯罪情节等情况可以同时决定对其限制减刑。减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限:
(一)判处管制、拘役、有期徒刑的,不能少于原判刑期的二分之一;
(二)判处无期徒刑的,不能少于十三年;
(三)对限制减刑的死刑缓期执行的犯罪分子,缓期执行期满后依法减为无期徒刑的,不能少于二十五年,缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的,不能少于二十年。
判处死刑缓期执行的,在死刑缓期执行期间,如果没有故意犯罪,二年期满以后,减为无期徒刑;如果确有重大立功表现,二年期满以后,减为二十五年有期徒刑;如果故意犯罪,查证属实的,由最高人民法院核准,执行死刑。
危害国家公共安全罪在客观方面表现为实施了各种危害公共安全的行为,既可以表现为有作为也可以表现为不作为。由于危害公共安全行为的严重社会危害性,危害公共安全罪的行为既包括已经造成损害后果的行为,也包括虽未造成严重后果,却足以危害不特定的多数人的生命、健康和重大公私财产安全及公共生活安全的行为。因此,只要行为人的犯罪行为足以危害公共安全就构成犯罪。但是过失实施危害公共安全的行为,必须造成严重危害后果才构成犯罪,下面来具体的看一下危害国家公共安全罪怎么处罚吧?
以危险方法危害公共安全,尚未造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑;犯本罪致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
第一百一十四条放火、决水、爆炸、投毒或者以其他危险方法破坏工厂、矿场、油田、港口、河流、水源、仓库、住宅、森林、农场、谷场、牧场、重要管道、公共建筑物或者其他公私财产,危害公共安全,尚未造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑。
第一百一十五条第一款放火、决水、爆炸、投毒或者以其他危险方法致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
刚装修完的新房,房子内含有大量的毒害物质——甲醛,最好不要马上进住,到底有没有什么办法能去除新房中的甲醛呢?下面小编就和大家分享甲醛的危害和清除方法,希望对大家有帮助!
活性炭吸附
活性炭除甲醛是一种比较廉价和实用的方法,特点是物理吸附,吸附彻底,不易造成二次污染。活性炭的物理作用除臭,去毒;无任何化学添加剂,对人身无影响。
纳米技术吸收分解法 推荐指数8.5 装修后的方法是使用具有强大捕捉、吸附及消除甲醛功能的产品。利用高科技的纳米和纳米改性技术,经过多重筛选、组方与活化改性,将数种天然纳米级原料与常规氧化剂结合,能有效清除居室环境中甲醛、氨、苯、一氧化碳等有害气体。不仅仅是针对甲醛更能有效的去除氨、苯、TOVC等有害物质。30平米放一个中度超标可选用此方法。
通风法去除甲醛
通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。冬天,人们常常紧闭门窗,室内外空气不能流通,不仅室内空气中甲醛的含量会增加,氡气也会不断积累,甚至达到很高的浓度。
土招
300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。
植物除味法
中低度污染可选择植物去污:一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境,采用植物净化能达到比较好的效果。根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。(推荐室内污染治理方法:通风+活性炭+除甲醛植物 ,适用于中低度污染) 根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。
看了甲醛的危害和清除方法的人还看:
一、刺激作用。
短时间接触高浓度甲醛,主要表现为对皮肤黏膜和呼吸道的刺激作用。依据病情轻重,患者出现流泪、咽痛、咳嗽、气短、呼吸困难等症状。
二、致敏作用。
皮肤接触一定剂量甲醛可引起过敏性皮炎;呼吸道吸入一定剂量甲醛可能诱发支气管哮喘。
三、致突变作用。
高浓度甲醛是基因毒性物质,实验动物持续接触高浓度甲醛,导致多种肿瘤发病率增加。
甲醛的危害大,对于孕妇和儿童而言,最好远离甲醛环境。因此,室内甲醛的治理至关重要。据国际室内空气质量与气候协会的专家称,目前治理甲醛最好的方法就是室内补充空气负离子。空气负离子可以与空气中的甲醛发生反应,将甲醛分解为二氧化碳和水,从而减轻甚至消除甲醛的危害。
脾大即脾体积增大,是脾脏疾病的重要病理体征脾大即脾体积增大,是脾脏疾病的重要病理体征。下面给大家分析脾大的病因,希望能帮到大家。
实验室检查对脾大的原因诊断有重要意义,包括血常规检查、血小板计数、网织红细胞计数、嗜酸性粒细胞计数。血红蛋白电泳、红细胞脆性实验、酸溶血(Ham),直接抗人球蛋白。血液的寄生虫、原虫检查、肝功能检查、骨髓检查或骨髓活检。血清学抗原抗体检查;淋巴结穿刺或活检,脾穿刺或活检,腹腔积液常规检查等。
必要的器械检查,对确定脾大的原因,有重要的辅助诊断价值。常用的检查方法有B型超声、超声心动图、X线、CT、磁共振、内镜、下腔静脉造影等。
对于脾大的诊断,首先确定是不是脾大,脾大的程度、质地。第二步了解脾大的伴随症状和体征。通过了解病史,体格检查可以对脾大的原因做出初步诊断,然后再选择性地做有关实验室检查和必要的器械检查,最后对脾大的原因做出诊断。
1、脾大多吃一些苦的食物
多吃些苦味的食物,比如苦瓜,杏仁,大蒜等,还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,花椰菜,甘蓝菜,还有西瓜,苹果,葡萄等里面含有许多矿物质,尤其是钙和人体需要的镁,它有安神,降火气等很多功效,要注意去火,多吃去火的食物,比如芒果,梨子,脾大会引起很多的疾病,要注意调养,不要做酗酒,抽烟等危害人体健康的事情,平时要多注意休息,多运动,每天按时按点吃饭。
2、脾大多吃纤维素的食物
饮食结构要合理。要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
1、感染性
(1)急性感染见于病毒感染、立克次体感染、细菌感染、螺旋体感染、寄生虫感染。
(2)慢性感染见于慢性病毒性肝炎、慢性血吸虫病、慢性疟疾、黑热病等。
2、非感染性
(1)淤血见于肝硬化、慢性充血性右心衰竭、慢性缩窄性心包炎或大量心包积液、特发性非硬化性门脉高压症等。
(2)血液病见于各种类型的急慢性白血病、红白血病、红血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞病,特发性血小板减少性紫癜、溶血性贫血、真性红细胞增多症、多发性骨髓瘤、脾功能亢进症等。
(3)结缔组织病如系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎等。
(4)组织细胞增生症如勒-雪病、黄脂瘤病综合征、嗜酸性肉芽肿。
(5)脂质沉积症如戈谢病、尼曼-匹克病。
(6)脾肿瘤与脾囊肿脾恶性肿瘤原发性者少见,以脾淋巴瘤最常见,原发癌灶多位于消化道,胃、结直肠多见。
正常人的脾脏从肋下不能触摸到。肝硬化时因门静脉高压,脾脏血液回流受阻,脾脏逐渐肿大,同时脾脏也发生增生性肿大。脾脏肿大,多为正常的2~3倍,肿大明显者,脾脏下缘可达到平脐或脐下水平,一般脾肿大到一定程度后就不再增大。如果上消化道大出血或通过手术后门静脉压下降,则脾脏可缩小。肿大的脾脏质地较硬、无压痛。但也有少部分肝硬化门脉高压患者始终无脾肿大。脾功能亢进是指肿大的脾脏对血细胞产生破坏和隔离作用,血中红细胞、白细胞和血小板数量减少,一般血小在正常状态下一般摸不到脾脏,如果仰卧或右侧卧位可能触摸到脾脏边缘即可认为是脾大,近年来B超在临床的广泛应用,发现了一大批用手摸不到的“脾大”,在健康体检中B超显示脾大者约占15%左右,其中绝大部分是用手摸不到的,B超显示脾大是经过实际测量的,即是真正的大,能较早地显示脾增大,当用手能触及脾脏时,脾脏已增大到一倍以上。
1、染性脾大。各种急、慢性感染如伤寒、副伤寒、黑热病、血吸虫病、疟疾、病毒性肝炎、败血症、晚期梅毒等。
2、血性脾肿大。斑替氏综合征、肝硬化、慢性心力衰竭致心原性肝硬化、慢性缩窄性心包炎、门静脉或脾静脉血栓形成。
3、生性脾大。见于某些血液病如白血病、溶血性贫血、恶性淋巴瘤等。
4、其它。脾脏恶性肿瘤较罕见、脾脏囊肿、播散性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、高雪氏病等。
雾霾(wù mái,英语为smog/haze),是雾和霾的组合词,雾霾常见于城市,中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。不过雾霾对我们有什么危害呢?小编告诉你。
雾霾天气是指大气相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊,这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的,称为雾霾天气,但这种天气非常少,因为要满足大气湿度介于80-90%之间,通常是雨后,而下雨会把大气灰尘过滤掉,雨后的大气一般灰尘较少,不易形成霾。
1、少出门
减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究,在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为3.08%。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具,为减少PM2.5做贡献。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。另外选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。
3、做好个人卫生
出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
4、雾霾天气少开窗
专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
7、少抽烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,烟草烟雾含有7000多种化合物,其中包括69种致癌物和172种有害物质,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康,在这种灰霾天气下,更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内,应当尽量少抽烟。
雾霾相关
雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象,灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果,雾霾天气形成的原因有三个:
1、在水平方向静风现象增多。
2、垂直方向上出现逆温。
3、空气中悬浮颗粒物的增加。
1、伤肺
雾霾天对呼吸系统影响最大,这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。
2、伤心脏
哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。
3、伤血管
雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候,水汽含量非常高,人们在户外活动和运动时,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。
4、伤皮肤
皮肤也有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤会很不舒服。
5、伤脑
雾霾不仅伤害器官,更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中PM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。
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因为空气质量的恶化,雾霾天气现象便会增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。那么雾霾的危害是什么呢?小编带你们去了解一下。
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。
雾霾的原因相关
身体危害
近些年来,随着空气质量逐渐恶化,雾霾天气现象出现频率越来越高,它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中,从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病,诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症,长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。
雾霾天气易诱发心血管疾病,雾霾天气时气压低,湿度大,人体无法排汗,诱发心脏病的几率会越来越高。
诱发呼吸道疾病,雾霾中含有大量的颗粒物,这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上,轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外,重则会造成肺部硬化,甚至还有可能造成肺癌。
上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
影响健康
日前,中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等,还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。
上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实,环境日趋恶化,男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里,男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病,仅次于肿瘤、心脑血管疾病。
与此相对,国内外很多数据显示,环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验,工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现,城市里的老鼠活得短,生育能力下降,而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长,生育能力也很强。据专家介绍,雾霾中PM2.5小颗粒,不光是粉尘,还有烟尘,包括汽车尾气、工业排放的废气等,这些物质都含有很多环境污染毒素,学术统称为环境污染雌激素,可以通过多种途径吸收侵入人体。
中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示,即使有影响也不会太大,目前来看,雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议,市民在雾霾天应减少出门,家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物,如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。
交通影响
雾霾天气时光照严重不足,接近底层的紫外线明显减弱,使得空气中细菌很难被杀死,从而传染病的概率大大增加。
雾霾天气时,由于空气质量差,能见度低,容易出现车辆追尾相撞,影响正常交通秩序,对大家出行造成不便,在日常行车行走时更应该多观察路况,以免发生危险。
雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。
蚂蟥又名蛭,是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。那么,水蛭吸血后会死吗?水蛭吸血的危害是什么?下面小编为大带来相关资料。
水蛭大多以吸食人、畜及其他动物的血液为生,在我国的水田、稻田中分布十分广泛,对人类危害很大水蛭吸血时先以颚上的齿将皮肤割开口,然后借助肌肉性咽头的抽吸将血液吸入体内。
由于水蛭唾液腺能分泌阻止血液凝固的抗凝物质水蛭素和使血管扩张的类组织胺类物质,致使伤口流血不止,而且易被细菌感染,引起溃烂,因此应当设法防除。
如果人体被水蛭叮咬,千万不要生拉硬拽,可以用人尿、淡盐水、石灰、草梗水、淡蜂蜜水涂抹,或用拍打等,蛭可自行脱落。如在水中作业,腿部可涂植物油、凡士林油、清凉油、蜂蜜等,可防止水蛭叮咬。
蚂蟥又名蛭,是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。蚂蟥叮人吸血后容易引起感染,所以我们应该学会保护自己,同是在遭到侵袭时,冷静地处理。蚂蟥分旱蚂蟥、水蚂蟥、寄生蚂蟥三种。前两者是常遇到的。旱蚂蟥的“老巢”多在溪边杂草丛中,尤其是在堆积有腐败的枯木烂叶和潮湿隐蔽地方的为多。这些家伙平时潜伏在落叶、草丛或石头下,伺机吸食人畜血。水蚂蟥则潜伏在水草丛中,一旦有人下水,它们便飞快地游出附在人畜的身估上,饱餐一顿之后离去。当这些“吸血鬼”叮在你身上时,你千万别用手去把它拔下来,那是很愚蠢的做法。因为蚂蟥有两个吸盘,很可能你会适得其反,令它吸得更紧。同时硬拔,会让它的口器断落于皮下,引起感染。
把蚂蟥弄下来的方法很多。你可以拍拍手臂大腿或其它被叮咬的地方,这种震荡会蚂蟥会脱落。用浓盐水涂在蚂蟥身上是一种常见的方法。除此之外,还可以在蚂蟥身上涂肥皂水、烟油、酒、醋等等。很快,蚂蟥就会掉下地来。用火也可以让蚂蟥吃不消,用火柴烤一下它,它便受不了。
蚂蟥脱落以后,对于被叮咬的伤口要进行必要处理,不然引起感染便麻烦了。涂一些碘酒或酒精消毒。如果没有这些东西的话,也不用着急,教你一个土方,用竹叶烧焦成炭灰,或将嫩竹叶捣烂敷在伤口上,一样可以达到防感染和止血的目的。虽然我们有对付蚂蟥的办法,但被它叮咬,吸一通敌国毕竟不是件舒服的事,所以最好是做一些防备工作。
穿长裤,并且把袜子套于裤腿外,扎紧裤脚,因为蚂蟥是无孔不入的。裸露的地方要涂抹防蚊剂或防扩油膏。当你全身都散发出这种味道,蚂蟥便敬而远之。水蛭俗称蚂蝗,又称金钱蛭,是一种具有多种药用功能的水生动物。如水蛭唾液中有一种水蛭索,可用于抑制凝血酶的活性,能阻止纤维蛋白原形成纤维纳蛋白,从而抑制血拴的形成。过去,人们常用水蛭来吮吸外伤病人的脓血,以达到清理瘀血之目的;中医内科也常用干燥后的水蛭虫体炮制成药,用来法疗瘕块血瘀、闭经、跌打损伤等病症。近代医学研究更进一步证明,水蛭在用于防治心脑血管疾病和抗癌等方面有特殊的功效。现在的价格大约是200~210元/KG。
在人体当中甘油三酯处于动态平衡。血酯的含量可随膳食的改变而改变,而且变动范围很大。那么甘油三酯低是什么原因造成的呢?以下就是小编整理的导致甘油三酯偏低的原因,希望对大家有所帮助。
甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血管,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。到这时,甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可引起脑卒中、中风;在眼底,会引起视力下降、失明;如在肾脏,会引起肾萎缩、肾。 甘油三酯低的危害。
日常生活中食物的营养价值不高、消化不好,营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常饮食营养不良、体内胆汁分泌不足所引起。只有甘油三脂这一项偏低的话,通常对人体没有什么太大的影响,也就是说甘油三酯偏低的危害是几乎不存在的。当发现甘油三酯偏低时,只要日常饮食上多吃一些脂肪类食物,甘油三酯将会慢慢恢复正常。但如果是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质机能减退、原发性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低,就会危害人体的身体健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能严重下降时,就会引发脂肪肝等多种疾病。所以这个时候对于甘油三酯偏低的情况,大家还是应给予重视如果甘油三酯经过复查。 人体三大必需营养素是:碳水化合物、蛋白质、脂肪。其中脂肪能够提供人体活动的大量能量,每克脂肪可以提供9千大卡的热量。
第一,饮食不当可导致血清甘油三酯偏低。
所吃食物中脂肪过少,吃饭速度过快,可出现脂肪吸收过少,导致血清甘油三酯偏低。
第二,胆汁分泌异常导致血清甘油三酯偏低。
当体内胆汁分泌不足时,不能很好的分化食入的脂肪,脂肪不能被很好的吸收,导致体内血清甘油三酯少。
第三,疾病导致血清甘油三酯偏低。
甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等疾病可出现血清甘油三酯低。
第四,饭前检查可出现血清甘油三酯偏低。
在体检时许多血脂检查多数是饭前抽血,此时血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合,所测出的检查结果往往要低一些。
血清甘油三酯偏低同时需要结合其他检查结果一起看,若只是单纯的这一项有点低的话,一般问题不大用饮食可以调整过来。若是偏低过多或其他检查也出现异常,则应引起注意,定期进行检查或采取治疗措施。
吃减肥药的危害,吃减肥药有什么危害,减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药,通过服用减肥药,能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。
(1)厌食症状:服用减肥药容易使人产生厌食症状,这样能使进食减少,体重就会发生下降,但是这是通过作用于中枢神经系统,长期服用减肥药,厌食症状加重会影响身体健康。
(2)口干舌燥:服用减肥药,容易让人大量燃烧脂肪,出现汗多、口干等症状。
(3)心悸失眠:很多减肥药属于中枢兴奋剂,用药后容易让人过度兴奋,晚上容易失眠,麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状,有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。
(4)呕吐腹泻:减肥药多数含有利尿、泻下的成分,有的女性服用减肥药后,上厕所频率会增加,这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状,重者可能会导致月经不调、脱水严重等。
吃减肥药有什么危害,减肥药对生育有影响吗?减肥药多为西药,通过服用减肥药,能够比较快速地实现减肥瘦身的目的。但是吃减肥药会影响生育,服用减肥药不当,容易影响生育,严重时还会导致不孕。 减肥药受到不少女性的亲睐,尤其是对于那些身材比较肥胖,又不怎么喜欢运动和节食的女性,服用减肥药是最为简单方便的减肥方法。目前对于肥胖的定义是,男性的身体脂肪超过体重25%、女性的身体脂肪超过体重的30%,这样才认为是肥胖。有部分女性甚至身材不胖,但是为了控制体重,也会服用减肥药。减肥药不属于保健品,而是属于药品,“是药三分毒”,瘦身效果也要在减肥药服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥药,容易导致人的肠胃功能发生紊乱,情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等,严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药,严重时还会导致内分泌紊乱,导致不孕,严重影响了正常生育功能。因此在服用减肥药时要注意合理服用,最好在医生的建议下服用。
减肥药可能会带来副作用,如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、x.y下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。正确减肥对于身体健康很重要,最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥,如果坚持三个月,体重减轻不到10%,再考虑服用减肥药减肥。
1.一日三餐要合理
保证吃好早餐,吃饱午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比应该是3:4:3。要遵循低热量的全日膳食调配原则,健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!
2.少吃多餐
如果想减肥,可以每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用。
3.饮食要清淡
你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物),以减少你对其他食物的需要,不过,也不必把自己搞得像个苦行僧,可以偶尔吃一块蛋卷冰淇淋。
4.增加蔬果摄取量
增加蔬菜,水果的摄入量是减少卡路里摄入的好方法。蔬菜能生吃尽量生吃,并不放或少放色拉酱,凉拌菜放醋少放或不放油。
5.多饮水
水是减肥饮食中不可或缺的部分,喝水能够排毒,有利于减肥、美容。具体喝多少的话,因人而异,一般天气凉爽时,你的身体每天需要7杯至8杯水,而在炎热的夏天,你还要再多喝2杯至3杯。
运动是健康减肥必修课程,但一些人会为了快速减肥而进行大量的高强度运动。这些运动方式在一开始会收到成效,但是如果突然运动量降了下来,体重就会升上去。此外,一直做高强度的运动容易会对肌肉和骨骼造成伤害。如经常高速跑或跑步姿势不正确,就会导致跑步膝。
毒品已成为全球性社会公害,严重威胁着人类的健康与社会安定,禁毒工作的展开刻不容缓,以下是由小编整理关于禁毒宣传知识的内容,一起来看看吧!
1、第一次鸦片战争发生在哪一年?
答:1840年
2、联合国禁毒宣传的主题是:珍爱生命,远离毒品
3、发现吸毒、贩毒的应该怎样做?
答:报告学校或拨打110报警。
4、国际禁毒日是哪一天?
答:每年的6月26日。
5、说说“6·26”国际禁毒日的由来。
答:1987年6月12—26日,联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视,同时号召全球人民共同来解决毒品问题。
6、哪一个条约的签订,造成鸦片类毒使中华大地,中国坠入半封建半殖民地的苦难深渊?
答:《南京条约》
7、1938年广东虎门销烟的领导者是谁?
答:林则徐
8、全国人大会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?
答:1990年12月。
9、我国的禁毒方针是什么?
答:禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法,标本兼治。
10、药物脱毒分为哪几种?
答:递减法、替代法、亚冬眠疗法、中医疗法、中西医结合法。
11、毒瘾为何难戒?
答:毒品成瘾是一种反复发作的脑疾病,一是形成毒瘾,就会出现“戒断综合征”和“强迫性觅药行为”,戒断将非常困难。
12、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?
答:①无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现变坏。②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。③长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人。④外出行动表现神秘鬼崇。⑤藏有毒品及吸毒工具。⑥遮掩收缩的瞳孔,在不适当场合佩戴太阳镜。⑦为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿长袖衣服。⑧面色灰暗,眼睛无神,食欲不振、身体消瘦。⑨情绪不稳定,异常的发怒、发脾气、坐立不安。⑩经常无故出入偏僻的地方,与吸毒者交往。
13、禁毒教育的主要内容有哪些?
答:①普及有关毒品的知识。②心理卫生知识的教育。③价值观教育。④开展健康的文娱体育活动。
14、什么是三级预防吸毒的教育?
答:一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段,但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。
1.什么是新型毒品?
所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因等传统毒品而言,主要指人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品,是由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统,使人兴奋或抑制,连续使用能使人产生依赖性的精神药品(毒品)。
2.新型毒品有哪些种类?
由于科学技术和制药工业的进步和发展,精神药物的范围和种类不是固定不变的,新型毒品滥用的品种也将不断增多。根据新型毒品的毒理学性质,可以将其分为四类:
第一类以中枢兴奋作用为主,代表物质是包括甲基苯丙胺(俗称_)在内的苯丙胺类兴奋剂;第二类是致幻剂,代表物质有麦角乙二胺(lsd)、麦司卡林和分离性麻醉剂(苯环利定和氯胺酮,氯胺酮俗称k粉);第三类兼具兴奋和致幻作用,代表物质是二亚甲基双氧安非他明(mdma,俗称摇头丸);第四类是一些以中枢抑制作用为主的物质,包括三唑仑、氟硝安定和r-羟丁酸等。
3.新型毒品与传统毒品有什么区别?
新型毒品大部分是通过人工合成的化学合成类毒品,而鸦片、海洛因等麻醉药品主要是罂粟等毒品原植物再加工的半合成类毒品。所以新型毒品又叫“实验室毒品”、“化学合成毒品”。新型毒品对人体主要有兴奋、抑制或致幻的作用,而鸦片、海洛因等传统的麻醉药品对人体主要以“镇痛”、“镇静”为主。
4.新型毒品有哪些危害?
吸毒损害人体健康。新型毒品的身体依赖性虽然不如海洛因等传统毒品明显,但会表现出很强的精神依赖性,极易上瘾。吸食新型毒品会对大脑神经细胞产生直接的损害作用,导致神经细胞变性、坏死,出现急慢性精神障碍。常导致吸毒者全身骨骼肌痉挛、恶性高热、脑血管损害、肾功能严重损伤、急性心肌缺血、心肌病和心律失常,有的会因高度兴奋而痉挛性收缩造成心肌断裂。
吸毒祸害家庭。吸毒的高额支出,会使吸毒者债台高筑、倾家荡产。吸毒成瘾后,吸毒者会变得烦躁易怒,厌世,对配偶、子女及家庭情感淡漠,容易导致幸福美满家庭的破裂。生活在吸毒家庭中,容易造成孩子心理不健康,行为具有攻击性和反抗性,容易走上违法犯罪的道路。
吸毒危害社会。吸毒不仅对吸毒者本人的身心造成极大伤害,还会吞噬社会巨额财富,影响国家经济的发展;诱发多种犯罪,破坏社会的安定;败坏社会风气,危害年轻一代;破坏生态环境,并对整个社会的文明进程构成威胁。
5.个人如何防范新型毒品?
生活中遇到了困难和挫折,要设法寻找正确的途径去解决,绝不能借毒解愁。要有警觉戒备意识,对诱惑采取坚决拒绝的态度,如不轻易和陌生人搭讪,不接受陌生人提供的香烟和饮料;在公共场所不随便离开座位,离开座位时最好有人看守饮料、食物等。不要盲目追求刺激、与他人攀比;不要认为“吸毒是有钱人的标志”;不要把吸毒与享受划等号。不能贪图眼前的小恩小惠,谨记天下没有免费的午餐,千万莫尝第一口。吸毒不是减肥,而是减命,千万不要用这种极端的方式来减肥。尽量少进入ktv、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。
6.什么样的法律规定?
_、摇头丸、k粉等新型毒品符合《禁毒法》和《刑法》中规定的“国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”,属于毒品的范畴。
根据《刑法》有关规定,我国的新型毒品犯罪包括:走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条),非法持有毒品罪(348条),包庇毒品犯罪分子罪(第349条),窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条),走私制毒物品罪(第350条),非法买卖制毒物品罪(第350条),引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条),强迫他人吸毒罪(第353条),容留他人吸毒罪(第354条),非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)。
根据《禁毒法》第六十二条和《治安管理处罚法》第七十二条规定,吸食、注射毒品的,处十日以上十五日以下拘留,可以并处二千元以下罚款;情节轻微的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款,并没收毒品和吸食、注射器具。吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的,不予处罚。
根据《刑法》第三百五十三条和《治安管理处罚法》第七十三条规定,引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金;情节严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。如果情节显著轻微、危害不大,处十日以上十五日以下拘留,并处五百元以上二千元以下罚款。
根据《禁毒法》第六十一条规定,容留他人吸食、注射毒品或者介绍买卖毒品,尚不构成犯罪的,由公安机关处十日以上十五日以下拘留,可以并处三千元以下罚款;情节较轻的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款。根据《治安管理处罚法》第七十四条规定,旅馆业、饮食服务业、文化娱乐业、出租汽车业等单位的人员,在公安机关查处吸毒活动时,为违法犯罪行为人通风报信的,处十日以上十五日以下拘留。
(1)身体依赖性
由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
身体依赖性:毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应,就必须定时用药,并且不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。
(2)精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统,使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后,即使经过脱毒治疗,在急性期戒断反应基本控制后,要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。
更严重的是,对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因,也是世界医、药学界尚待解决的课题。
(3)毒品危害人体的机理
我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因,海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官,存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下,内源性阿片肽作用于阿片受体,调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后,抑制了内源性阿片肽的生成,逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态,一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
雾霾是雾和霾的统称,是一种天气现象,也称灰霾(烟霞),指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中,使空气浑浊,视野模糊并导致能见度恶化,不过雾霾是怎么来的以下就是小编做的整理,一起看看吧。
1)首当其冲的是对呼吸系统的危害。雾霾中的粉尘颗粒、硫氢化物、氮氢化物直接通过口鼻被吸入、附着在人体呼吸道粘膜中,沉积并刺激呼吸道和肺泡,造成支气管哮喘、肺病等呼吸系统疾病。有研究者指出,在雾霾天气中行走半小时,要比吸一盒烟的危害还要大!
2)雾霾天气还能导致各种传染病毒随着雾霾加重而广泛传播。所以雾霾天气外出要佩戴口罩,并且尽量减少户外活动。
3)影响我们愉快的心情,心理健康。严重的雾霾天气容易让人产生烦躁,精神低迷。
雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合,而导致视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统。
1)日益严重的大气污染,是雾霾形成的最主要原因。大量不符合国家环保标准的污染企业,比如传统的钢铁行业,仍在大量使用落后陈旧的设备,废气废渣排放前处理不达标就恣意排放到大气之中,其中就包括形成雾霾的始作俑者:二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等成分,对人体有重大危害。
2)私家车盛行,传统汽车只能使用汽油燃料,排放的大量汽车尾气里面含有众多的有毒颗粒,是构成雾霾的重要原因。
3)城市规划建设不合理,绿化程度低。花草树木,是吸收、排解和治理空气污染物尤其是二氧化碳和粉尘颗粒的重要媒介。可当前形势是我们的绿化程度依然比较低,需要更多的绿色使者护卫我们的家园。
特殊人群
应对灰霾天气,根据年龄、职业性质、特殊生理状态的不同,分别就老年人、儿童、室外作业人员(如交警、建筑工人)、孕妇、有慢性疾病人群。
老年人
老人在室内时间较多,要格外注意清洁卫生,习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器,地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟,污染室内空气,建议在家做饭多用蒸、煮等方式。
儿童
儿童身体发育不完全,灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行。首先,通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接关系和感官认识。其次,提高家长自身对孩子的方法意识。再次,减少室外活动,将户外活动改为室内活动,从而减少灰霾对儿童的影响。此外,在平时的生活中,毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多,尽量少给孩子玩或常清洗,让孩子的活动远离污染严重的交通干道,临街住的,避免在交通高峰期开窗通风。
室外作业
雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服,但一般来说我们在室外的时间较少,多数时间呆在室内。但对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等,他们暴露在雾霾的时间更长,接触量更大。因此,强调和关注室外作业人员对雾霾天气的防护十分有必要。
孕妇
孕妇要适当休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。同时,孕妇也不能一味休息,仍应适当活动,保持乐观的情绪。1、多吃含锌食物;2、补充维生素C;3、提高室内空气的相对湿度。
慢性疾病
雾霾对于患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群会引起气短、胸闷等不适,可能造成肺部感染,或出现急性加重反应。糖尿病患者因自身抵抗力较弱,更易患感冒。PM2.5对心、脑血管疾病等慢性病患者有较大的破坏力,会增加心脏病患者的心脏负担,诱发脑梗死等。灰霾天最好减少外出,外出时建议佩戴防护效果较好的口罩。但是,不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍,心脏病、肺气肿、哮喘患者不适合长时间戴口罩。有慢性病的患者,建议避免在清晨雾气正浓时出门购物、参加各种户外活动,要多饮水,注意休息。若身体出现不适,要尽快前往医院就医。
专业用嗓防护
专业用嗓人士如教师、讲师、歌手、主持人、销售人员等,经常需要用到嗓子,本就是咽喉疾病的高发人群,在雾霾天气更容易出现咽喉问题。建议雾霾天气尽量减少用嗓,让嗓子充分休息,外出要带口罩,保持室内的温湿度,多饮水,可以喝一些中药代茶饮,防治咽喉的不适症状,常用有保护声带的作用。
雾霾相关
触电急救必须分秒必争,在医务人员到达之前,应先立即就地用心肺复苏法进行抢救。 下面就是小编为大家整理的关于触电方面的危害与急救方法,供大家参考。
1、发现有人触电时,应立即使触电人员脱离电源;脱离电源方法如下:
(1)高压触电脱离方法:触电者触及高压带电设备,救护人员应迅速切断使触电者带电的开关、刀闸或其他断路设备,或用适合该电压等级的绝缘工具(绝缘手套、穿绝缘鞋、并使用绝缘棒)等方法,将触电者与带电设备脱离。触电者未脱离高压电源前,现场救护人员不得直接用手触及伤员。救护人员在抢救过程中应注意保持自身与周围带电部分必要的安全距离,保证自己免受电击。
(2)低压触电脱离方法:低压设备触电,救护人员应设法迅速切断电源,如拉开电源开关、刀闸,拔除电源插头等;或使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绝缘绳子等绝缘材料解脱触电者;也可抓住触电者干燥而不贴身的衣服,将其拖开,切记要避免碰到金属物体和触电者的裸露身体;也可用绝缘手套或将手用干燥衣物等包起绝缘后解脱触电者;救护人员也可站在绝缘垫上或干木板上,绝缘自己进行救护。为使触电者脱离导电体,最好用一只手进行。
(3)杆塔触电脱离方法:高、低压杆塔上作业发生触电,应迅速切断线路电源的开关、刀闸或其他断路设备,对低压带电线路,由救护人员立即登杆至能确保自己安全的位置,系好自己的安全带后,用带绝缘柄钢丝钳、干燥的绝缘体将触电者拉离电源。在完成上述措施后,应立即用绳索迅速将伤员送至地面,或采取可能的迅速有效的措施送至平台上。解脱电源后,可能会造成高处坠落而再次伤害的,要迅速采取地面拉网、垫软物等预防措施。
(4)落地带电导线触电脱离方法:触电者触及断落在地的带电高压导线,在未明确线路是否有电,救护人员在做好安全措施(如穿好绝缘靴、带好绝缘手套)后,才能用绝缘棒拨离带电导线。救护人员应疏散现场人员在以导线落地点为圆心8米为半径的范围以外,以防跨步电压伤人。
2、发现者应即时向单位领导和调度汇报。明确事故地点、时间、受伤程度和人数;调度应根据现场汇报情况,决定停电范围,下达停电指令。
3、根据其受伤程度,决定采取合适的救治方法。必要时用电话等快捷方式向当地的120抢救中心求救,并派人等侯在交叉路口处,指引救护车迅速赶到事故现场,争取医务人员接替救治。在医务人员未接替救治前,现场人员应及时组织现场抢救。
4、抢救方法如下:
(1)触电伤员如神志清醒者,应使其就地仰面平躺,严密观察,暂时不要使其站立或走动。
(2)触电伤员如神志不清者,应就地仰面平躺,且确保气道畅通,并用5秒时间,呼叫伤员或轻拍其肩部,以判断伤员是否意识丧失,禁止摇动伤员头部呼叫伤员。
(3)触电后又摔伤的伤员,应就地仰面平躺,保持脊柱在伸直状态,不得弯曲;如需搬运,应用硬模板保持仰面平躺,使伤员身体处于平直状态,避免脊椎受伤。
5、呼吸、心跳情况的判定
(1) 触电伤员如意识丧失,应在10秒内,用看、听、试的方法,判定伤员呼吸、心跳情况。
看——看伤员的胸部、腹部有无起伏动作。
听——用耳贴近用伤员的口鼻处,听有无呼气声音。
试——试测口鼻有无呼气的气流,再用两手指轻试一侧(左或右)喉结旁凹陷处的颈动脉有无搏动。
(2)若看、听、试结果,既无呼吸又无颈动脉搏动,则可判定为呼吸、心跳停止。
(3)心肺复苏法
触电伤员的呼吸和心跳均已停止时,应立即按心肺复苏法中支持生命的三项基本措施进行抢救。三项基本措施:1、通畅气道;2、口对口(鼻)人工呼吸;3、胸外按压(人工循环)。
①通畅气道:触电伤员呼吸停止,重要的是应始终确保气道通畅。如发现伤员口内有异物,可将其身体及头部同时侧转,并迅速用一个手指或用两手指交叉从口角处插入,取出异物。操作中要注意防止将异物推到咽喉深部。
通畅气道可采用仰头抬颏法。用一只手放在触电者前额,另一只手的手指将其下颌骨向上抬起,两手协同将头部推向后仰,舌根随之抬起,气道即可通畅,严禁用枕头或其他物品垫在伤员头下。头部抬高前倾,会加重气道的阻塞,且使胸外按压时心脏流向脑部的血流减少,甚至消失。
②口对口(鼻)人工呼吸:在保持伤员气道通畅的同时,救护人员用放在伤员额头上的手指,捏住伤员的鼻翼,在救护人员深吸气后,与伤员口对口紧合,在不漏气的情况下,先连续大口吹气两次,每次1秒—5秒。如两次吹气后试测颈动脉仍无搏动,可判断心跳已经停止,要立即同时进行胸外按压。
除开始时大口吹气两次外,正常口对口(鼻)呼吸的吹气量不需过大,以免引起胃膨胀。吹气和放松时要注意伤员胸部应有起伏的呼吸动作。吹气时如有较大阻力,可能是头部后仰不够,应及时纠正。
触电伤员如牙关紧闭,可口对鼻进行人工呼吸。口对鼻人工呼吸吹气时,要将伤员觜唇紧闭,防止漏气。
③胸外按压:正确的按压位置是保证胸外按压效果的重要前提。确定正确按压位置的步骤如下:
1、右手的食指和中指沿触电伤员的右侧肋弓下缘向上,找到肋骨和胸骨接合处的中点;
2、两手指并齐,中指放在切迹中点(剑突底部),食指平放在胸骨下部;另一只手的掌根紧抬食指上缘置于胸骨上,即为正确的按压位置。
3、正确的按压姿势是达到胸外按压效果的基本保证。正确的按压姿势如下:
使触电伤员仰面躺在平硬的地方,救护人员站立或跪在伤员一侧肩旁,两肩位于伤员胸骨正上方,两臂伸直,肘关节固定不屈,两手掌根相叠,手指翘起,不接触伤员胸壁;
以髋关节为支点,利用上身的重力,垂直将正常成人胸骨压陷3cm——5cm(儿童和瘦弱者酌减);
按压至要求程度后,立即全部放松,但放松时救护人员的掌根不得离开胸壁。
按压必须有效,其标志是按压过程中可以触及到颈动脉搏动。
操作频率如下:
胸外按压要以均匀速度进行,每分钟80次左右,每次按压和放松的时间相等。
胸外按压与口对口(鼻)人工呼吸同时进行,其节奏为:单人抢救时,每按压15次后吹气2次(15:2),反复进行;双人抢救时,每按压5次后由另一人吹气1次(5:1),反复进行。
6、抢救过程中的再判定
(1)按压吹气1分钟后(相当于单人抢救时做了4个15:2压吹循环),应用看、听、试方法在5秒——7秒时间内完成对伤员呼吸和心跳是否恢复的再判定。
(2)若判定颈动脉已有搏动但无呼吸,则暂停胸外按压,而再进行2次口对口人工呼吸,接着每5秒时间吹气1次(即每分钟12次)。如脉搏和呼吸均未恢复,则继续坚持心肺复苏法抢救。
7、抢救过程中伤员的移动与转院
(1)心肺复苏应在现场就地坚持进行,不要为方便而随意移动伤员,如确实需要移动时,抢救中断时间不应超过30秒。
(2)移动伤员或将伤员送往医院时,应使伤员平躺在担架上,并在其背部垫以平硬阔木板。移动或送医院过程中应继续抢救,心跳呼吸停止者要继续心肺复苏法抢救。
(3)应创造条件,用塑料袋装入砸碎了的冰屑做成帽状包绕在伤员头部,露出眼睛,使脑部温度降低,争取心脑完全复苏。
8、伤员好转后的处理
(1)如伤员的心跳和呼吸经抢救后均已恢复,可暂停心肺复苏法操作,但心跳呼吸恢复的早期有可能再次骤停,应严密监护,不能麻痹,要随时准备再次抢救。
(2)初期恢复后,伤员可能神志不清或精神恍惚、躁动,应设法使伤员安静。
(3)现场抢救用药:现场触电抢救,对采用肾上腺素等药物治疗应持慎重态度。如没有必要的诊断设备和条件及足够的把握,不得乱用。在医院内抢救触电者时,由医务人员经医疗仪器设备诊断后,根据诊断结果再决定是否采用。
9、预防措施
(1)组织定期学习《电业安全规程》,加强用电安全意识;
(2)加强电力设施的维护,防止设备老化造成的误触电事故;
(3)加强对安全工器具的管理,防止因工器具不合格造成的误触电事故。
看过“触电危害与急救方法”
电击伤俗称触电,是由于电流通过人体所致的损伤。大多数是因人体直接接触电源所致,也有被数千伏以上的高压电或雷电击伤。接触1000伏以上的高压电多出现呼吸停止,200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止,220~1000伏的电压可致心脏和呼吸中枢同时麻痹。
发现有人触电后,首先要设法切断电源。不能直接用手触及伤员,为使触电人迅速脱离电源,应根据现场具体条件,果断采取适当的方法和措施。如果是低压触电,采取“拉”“切”“挑”“拽“”垫“ 。
拉:指就近拉开电源开关,拔出插头或插熔 断器。
切:当电源开关、插座或瓷插熔断器距离触电现场较远时,可有带有绝缘柄的利器切断电源线。
挑:如果导线搭在触电者身上或压在身下,这时可用干燥的木棒、竹竿等挑开导线。
拽:救护人可戴上手套或手上包缠干燥的衣服等绝缘物品拖拽触电者。
垫:如果触电者由于痉挛,手指紧握导线,或导线缠绕在身上,可先用干燥的木板塞进触电者身下,使其与地绝缘。
现在所知便秘造成的危害主要有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、引起肛肠疾患。
便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。 专家QQ在线咨询:
4、患结肠癌。
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
5、诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
6、引起性生活障碍。
这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
7、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。
8、影响大脑功能。
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
以上危害,虽并非所有患者都出现,但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗,将便秘赶走。
中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁,特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!然而不少男性并没有注意到补肾的禁忌,导致肾虚加重。
一、怕冷
患有肾亏的朋友,会有怕冷而且怕风吹的感觉。
二、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
三、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。
四、哮喘
因为肾脏有“纳气”的功能,所以哮喘也是肾亏的一个表现。
五、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
六、夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上,这也是肾亏的一个症状。
七、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。
八、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。上厕所的频率极高,而且量少,也有可能是肾亏的症状。
一 破坏体内阴阳平衡
补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
二 容易用错药加重病情
肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
注意:补肾欲速则不达
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。
专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。”因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。
所以,追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。在治疗药物的选择上,药准字号和食健字号各有明确的功能和用途,保健食品不能含有药物成分,不能用于临床治疗,只作保健和辅助治疗用,而药品需要达到明确的治疗功效,因此在审批时门槛没有药准字产品那么严。
日常生活中高油高盐的食物不在少数,高油高盐的食物吃多了会对身体增加很多负担,最后导致身体亚健康,所以这种类型的食物尽量少吃。
重盐重油饮食会诱发潜藏在身体里的某些疾病。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风,甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。脂肪摄入过多会导致肥胖,增加心血管负担,降低胰岛素敏感性,不利于血脂、血压和血糖的控制。
总吃油腻食物容易诱发胆结石和胆囊炎,结肠中的有害菌将胆汁分解转化为致癌物,还会增加患结肠癌的几率。
1、骨汤拉面高油高盐
拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐,常吃会导致肥胖,易诱发心脑血管疾病。
专家建议:吃拉面最好不要喝汤,因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜,其富含膳食纤维,有助于减少脂肪吸收。
2、珍珠奶茶添加剂多
珍珠奶茶的滑腻口感,是靠添加植脂末实现的,其中含有反式脂肪酸,大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。
专家建议:尽量少喝街边的饮料,如购买应选小杯的。家庭自制奶茶也很方便,只需在泡好的红茶中,按照1:3的比例加入牛奶即可。
3、水煮鱼辛辣油腻
水煮鱼味重油多,高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。
专家建议:吃辣味食物前可先喝杯酸奶,这样可在胃里形成一层保护膜,避免辣椒刺激。吃时可放一片面包或馒头,先把鱼肉上的油吸出,避免摄入过量的脂肪。
4、日本寿司升糖快
日本寿司如果蘸太多酱油,会摄取额外盐分。做寿司用的日本珍珠米,升糖指数高于一般大米,糖尿病人不宜多吃。
专家建议:用筷子蘸酱油抹在寿司上吃,能减少盐分摄入。寿司品种多样,含有沙拉酱的热量高、盐分大,最好不要选。
果粒酸奶含糖量过高
果粒酸奶中加入的多是罐头水果,含糖量高。
1、骨质疏松
平均6克盐的摄入,会增加23毫克钙的排出,从饮食中吃进的钙已经不足够,却还摄入过高的食盐,加速钙流失;久而久之,骨质流失,骨质疏松形成,如继续高盐膳食将促使病情恶化。
2、胃癌
过多的盐吃进胃里,会刺激胃粘膜,致使胃膜细胞经常分裂,增加形成胃癌的几率。
3、高血压
盐里面的钠离子过多的被吸收入血后,引起水钠储留,导致血容量增加,血压上升;并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿,血管腔变窄,也会引起血压上升。
1、腌制的食品。如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。
2、咸味浓的快餐。比如汉堡包、油炸土豆等。此外,油炸方便面调味包含盐量也非常高。
3、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐装、盐浸的鱼。
4、咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。
5、含盐饮料。
6、含钠调味品:番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等。
女人是最容易出现体寒的情况,那么你知道女人体寒需要如何调理吗?不能吃哪些食物?下面和本网一起来看看吧。
体寒的女人,生活中有很多,要知道体寒可是很伤身的,比如说女人时常感受手足发冷,比如说伤害子宫,甚至造成无法孕育的情况。对于体寒的女人来说,为了避免体寒加重,在平日里要特别注意饮食,比如一些吃了容易增加寒气的食材,请不要吃!不少女性都属于寒凉的体质,到了寒冷的时候更是每天手脚冰凉得难受。体寒的危害还不止这点,如果不及时调养好,很可能会导致不孕的发生。女人体寒要怎么调理?调理体寒理应从饮食入手。
体寒女人吃这些食材会加重体寒
1、雪梨
梨这种水果很不错,对于上火想要清热的女人来说,那可是佳品。但是对于体寒的女人来说,则最好不要吃。因为梨性偏寒,吃多了助湿,体寒女人本身体内湿寒之气过重,身体若是再增加湿气的话,无疑会加重女人们的体寒问题。所以说,请少吃梨,尤其是尽量不要生吃哟。
2、田螺
炒田螺可是很美味的,不少女人夜晚聚餐点吃夜宵,就喜欢点上一盘田螺。小编提醒,田螺性寒,不可多吃,吃多了损伤的还是你自己的身体哟。
3、苦瓜
这种蔬菜具有清热解毒之效,夏季吃很有益处,但是对于体寒的女人来说,其性凉不宜吃太多,否则体内的寒湿之气会大量增加的哟。
4、柿子
这种水果天生性寒,体寒女人常吃的话,无疑是让自己的身体增加大量的寒湿之气,造成自身体寒加重。再者柿子中还有一种会吸收人体内钙质的单宁酸,大量吃柿子的话,还可能造成体内钙质流失过多,出现营养不良的问题。而体寒的女人,原本身体就比较差,流失过多的话,无疑是让身体变得更差。
5、薏仁
有润泽肌肤和美白补水的功效,多吃能让皮肤变得白皙,因此是不少女性心中的养颜圣品。但薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。
6、菊花
菊花也是寒性的,所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶,会影响身体健康。
若是性寒体质的患者服用了菊花,那么会导致这类型的患者体质更差。不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。生活中,若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况,一般就算是寒性体质了,不适合常服用菊花。
7、金银花
具有降火气、祛湿气的功效,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的排出,预防皮脂淤积形成粉刺。脾胃虚弱的人,大多会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。
调理体寒的食谱做法
想要调理体寒自然要从饮食下手,通过摄入有助暖身的食物,来驱除体内的寒湿之气,让身体变得更加健康。所以说,下面这几款调理体寒的食谱,大家不妨都来做一做哟!
1、红枣水
准备好十几粒的红枣,将其表皮清洗干净,之后切开将果核挖出来,再慢慢将果肉清洗干净,最后放入锅中一两碗清水熬煮。汤水煮沸之后,加入一些红糖,再炖煮半小时就可以吃枣糖水了。
如果你想要起到更好地暖身效果的话,除了加红糖之外,还可以一些生姜丝或是龙眼肉一起炖煮哟。因为这几种都是性温的食物,都有一定的暖身之效。
2、糯米粥
准备好一小碗糯米清洗干净之后,放入锅中,加入适量的清水直接熬成粥,等到糯米裂开花之后就可以加入红糖一起煮,等放到糯米粥变得粘稠之后就可以直接食用了。
这款粥中糯米和红糖都是暖人的,搭配起来一起煮成粥食用,身上会感到暖暖的。当然,你也可以加些行为的红枣和龙眼,会变得更加滋补。
3、鲩鱼汤
准备好1条鲩鱼和1根番木瓜。之后将鲩鱼的鱼鳞和鱼鳃及内脏处理干净,之后用清水多冲洗几遍,放入锅中。之后将番木瓜去皮去籽,切成小块之后也放入锅中。两种材料都准备好了,就可以加入适量的清水淹没鱼身,再放一些生姜丝进去,然后开火直接炖煮。当汤水变成奶白色之后就可以加入食盐调味出锅食用了。
这款汤中含有鲩鱼这种食材,中医认为其性温,吃它有助暖胃,让身体温暖起来。所以说,体寒的女人,不妨炖些鲩鱼汤食用吧。
女人体寒如何调理
1、多喝热水
多喝热水,少喝冰水、冷饮、雪糕之类的东西。喝热水对女性来说绝对是百益而无一害的,可以帮助女性抵御寒冷。
体寒的女人不要吃什么食物女人体寒不要吃哪些食物女人体寒如何调理
2、多喝红糖水
经常喝一些红糖姜水。红糖姜水绝对是一个驱寒、补血的好东西。也可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。
3、艾灸改善体质
通过艾灸来改善体质是一种比较可行的办法,只要坚持艾灸很容易就能感受到艾灸带来的效果。艾灸如果掌握技巧,并不是一定要到专业场所才能做,自己在家里也可以安全地进行艾灸。当然在艾灸之前,一定要学习掌握技巧,以免烫伤。
4、生姜暖身
想要从身体内部提升温暖,利用生姜是良好的手段之一。生姜是一种温性食材,能够给人体带来温暖,平时要利用也非常简单。比如可以用生姜和红茶泡一杯生姜红茶,或者可以加点蜂蜜做成生姜蜂蜜水,甚至可以加入点心食材中。不但美味又能轻松摄取,对改善体内寒冷有良好功效。
5、泡温水澡
想要让全身暖起来,回家后泡一个温水澡是很不错的做法,不但能够消除疲劳,还有助于暖身。由于进行半身浴容易让肩颈部受寒,因此可以先用淋浴温暖肩颈部,再进入温度约38-40度的浴缸中泡澡。还可以选择一些活血的材料或者入浴剂一起食用,促进全身血液循环,改善体寒。
6、巧用保暖用品
冬季很多女性都喜欢“要风度不要温度”,衣服如果穿得太少,无论采取怎样的手段,身体都难以抵挡寒冷的侵袭,因此,穿足够的衣服是保持身体温暖的第一步。此外,还可以利用一些保暖用品,比如贴在腹部保持腹部温暖的暖宝宝,一个暖手的热水袋,晚上睡前暖床的电热毯等,当然在使用时,也要注意电器和取暖用品的安全使用,避免发生意外。
想要单纯从饮食下手暖身改善体寒效果比较慢,想要快速赶走体寒的话,平日里就应该坚持运动哟。
人体就好像一个庞大工厂,在新陈代谢的过程中它为身体提供有益的物质,但同时也会产生对人体有害的“毒素”。而排毒则是保卫身体健康的一个重要手段。有人对排毒感到一筹莫展,而其实日常生活中是有很多排毒的食物的,只是大家没有发现而已。本文中,“排毒”专家就将为大家介绍几种具有排毒功效的食物!
新鲜果汁、蔬菜汁
经常喝鲜榨的果汁和蔬菜汁,就好比给身体注入“清洁剂”,可以解除身体的毒素和废物。这是因为新鲜的果汁和蔬菜汁在进入人体消化系统时,会令血液偏碱性,能够溶解血液中的部分毒素,并排泄出来。
动物血
动物血包括鸭、鹅、鸡、猪血等,排毒的食物以猪血为最好。传统中医认为,猪血有通便、去肠毒的作用。现代医学证明,猪血中的血浆蛋白通过胃酸的消化分解后,会产生一种具有解毒作用的物质,能够与肠道中的粉尘、垃圾等结合,成为很难被人体消化的废物从而排出体外。因此猪血有清肠、除垢的功效。
茶叶
茶叶是排毒效果很好的食物,其排毒功效早在《神农本草经》中就有所记载。现代医学研究发现,茶叶能够加速体内毒素的排泄,这正是茶叶中茶多酚、多糖及维生素C共同作用的结果。
常吃海带
海带属藻类食物,它含碘丰富,其中的海带胶质能够裹挟人体中的有毒物质进入到排泄系统,排出体外。海带的排毒效果最突出的是可以减少人体放射性疾病的发生。
常吃胡萝卜
胡萝卜也是一种排毒的食物。胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素之外,而且含有丰富的果胶,这两种营养素可以与体内的贡结合,从而有效降低血液中汞的浓度,促进身体中有毒元素汞的排出。
常喝绿豆汤
绿豆性寒,有清热解毒祛火的作用,夏秋季节人们经常饮用绿豆汤来解毒、预防中暑等。经常饮用绿豆汤还有助于排出体内有毒物质,促进人体正常的新陈代谢。鲜为人知的是,绿豆还是一味解除食物中毒的中药呢!
常吃黑木耳和菌类植物
据研究,黑木耳和菌类食物也是非常有效地排毒食物,它们具有良好的抗肿瘤和预防心血管疾病的功效。黑木耳含有大量的碳水化合物,蛋白质,脂肪,纤维素等,中医认为黑木耳具有滋阴润肺的作用,有“素中之荤”的美称。黑木耳中含有特殊的胶质,附着能力很强,可以将身体中的灰尘、杂质等垃圾吸附起来,再排出体外,从而起到排毒、清肠的作用。
1、抗生素的临床剂量越来越大,换代产品越来越多,但机体的耐药性、抗药性越来越强,治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病,需用4.1种药,但用药治病是有害的,表面上似乎已经治愈,但药物所引起的副作用,往往引起新的疾病。一旦停药,立即恶化;不停地换药,一种病要用几种药。明知副作用大,可吃的药比饭多。
2.食物链的污染;农产品(残留农药),渔牧肉品(激素),加工食品(防腐剂、色素、添加剂等)。
3.饮用水的污染;造纸厂、化工厂、开矿等。
4.大气的污染;汽车、沙尘爆、火力发电厂等。
5.自身原因;自身新陈代谢慢,饮水量少
每天晚上9:00~11:00的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。
晚上11:00~1:00,肝脏开始排毒。你就应该熟睡了,不要熬夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定要受损的,你一定要注意啊。
夜里1:00~3:00,是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。
半夜到凌晨4:00,正是人的脊椎造血时段,必须要熟睡,千万不要熬夜啊!
凌晨3:00~5:00,人的肺开始排毒了,平时咳嗽的人,此时就会加重咳嗽。但是,却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。
到了早晨5:00~7:00,就是人的大肠在排毒的时间了,此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便,就说明了你有不正常的地方了,很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。
早晨7:00~9:00,到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前,你理应吃早餐。不然,你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6:30之前吃;养生的人可以在7:30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了9:00以后也要吃的。
汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。
和法——感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。
温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法——就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法——人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。
补法——病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用。
血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。高血糖可引起微血管病变,使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时会促使微血管病变的加重和发展,使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾,使患者身受病痛折磨。人体的血糖不宜过高,过高有可能引发糖尿病,现在随小编一些来了解一下哪些天然食物能降低血糖。
能降低血糖的天然食物1:薏仁
薏仁性味甘淡微寒,药食两用,有补肺健脾丶利尿除湿功效。现代药理研究指出,薏仁能降低血糖,尤其适用于肥胖型糖尿病兼有高血压的患者。
能降低血糖的天然食物2:韭菜
韭菜性温味辛,入肝丶胃丶肾经,能理中行气丶散血解毒。适用于糖尿病丶冠心病丶高血脂等病患。
能降低血糖的天然食物3:菠菜
菠菜性味甘寒,归肺丶胃经,有止渴润燥丶下气调中丶调血的功效,是辅助治疗糖尿病的极佳食材。但菠菜富含草酸,若和含钙丰富的食物共煮,易形成草酸钙,不利人体吸收,对肠胃也不利,烹调时应留意。
能降低血糖的天然食物4:苦瓜
苦瓜性味苦寒,营养丰富,维生素C的含量高居各种瓜类之首。苦瓜中所含的苦瓜皂有明显的降血糖作用,不仅和胰岛素作用类似,还可以刺激胰岛素释放。糖尿病患者可以每天1~2次,用1个苦瓜,剖开去瓤洗净,切片水煮,1次服下,有助于控制血糖。
能降低血糖的天然食物5:黄瓜
黄瓜性味甘凉,能除热丶止渴。黄瓜中仅含1.6%的糖,可供糖尿病患者经常食用,并可获得维生素C丶胡萝卜素丶纤维素和矿物质等营养成分。黄瓜所含有的丙醇二酸,能抑制糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病兼有高血压患者,每天食用100克黄瓜,很有益处。
能降低血糖的天然食物6:南瓜
南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。
铁是人体不可缺少的物质,缺铁会导致贫血和其他的不良反应,那么吃什么食物可以补铁呢,铁对人体有什么好处呢,下面来看看吧。
1、樱桃
吃樱桃具有良好的补铁效果。樱桃含有更多的铁,容易被吸收。经常食用樱桃可以预防缺铁性贫血,还可以补充维生素A,达到美容效果。如果你生活中经常有很多压力,你会一直很累。建议吃一些樱桃。樱桃对缓解疲劳有很好的效果。
2、莲藕
莲藕也是一种着名的补铁蔬菜,它含有丰富的铁和钙,并且含有大量的水分,口感好,想要铁,经常吃藕是非常好的。现在已进入秋季,天气渐渐变冷,而且相对干燥。莲藕具有保湿作用,可以改善秋季干燥的问题,使血液和肌肉更健康。
3、菠菜
莲藕也是一种着名的补铁蔬菜,它含有丰富的铁和钙,并且含有大量的水分,口感好,想要铁,经常吃藕是非常好的。现在已进入秋季,天气渐渐变冷,而且相对干燥。莲藕具有保湿作用,可以改善秋季干燥的问题,使血液和肌肉更健康。
4、海藻
作为海产品之一,海藻含有丰富的矿物质和维生素。除了铁和血,它还具有补钙,补碘和预防疾病的功能。在日常生活中使用海藻和胡萝卜可以用来补充血液。此外,海藻也被称为长寿菜,具有减肥,降血脂,降血糖,促进骨骼发育和提高免疫力的作用。
5、桃子
桃汁榨汁后,其营养成分更容易被人体吸收,避免了牙齿和桃子之间的直接接触,保护了牙齿。由成熟桃子制成的果汁具有淡黄色,浓稠的口感和非常美味的口感。
铁是人体不可缺少的微量元素。在人体中,血液中的血红蛋白和铁是一对”完美搭档”,每天担负着固定氧和输送氧的功能。铁在代谢过程中可反复被利用,人体缺铁会引起贫血症。不过,只要不偏食,没发生过大出血情况,成年人一般不会缺铁。
1、全身乏力,无精打采,早上不想起床而晚上辗转难眠。
2、情绪易波动、有郁闷不乐,常突然不能自禁地流泪哭泣。
3、记忆力减退、注意力不集中,或有贫血症状,但检查却仅显示血清铁偏低。
1、不要喝过多的茶或咖啡
如果你正在补铁,那就不要喝过多的茶。茶叶中含磷酸盐、草酸盐等,这些物质可与铁形成难以溶解的化合物,不利于铁的吸收,即使是日常生活中,也不要经常喝红茶或咖啡,它们会阻碍人体吸收食物中的铁,造成铁的流失。
2、多吃动物性食物
需要补充铁的人,最好多吃动物性食物,像动物肝脏、猪血、红肉等食物,因为这些食物的铁质是以血红素的状态存在的,被吸收率就很高,通常体内含有正常铁质的人吸收率可达百分之二十几,缺铁的人吸收率更高达35%,而来源于其他食品的铁质通常的吸收率低于10%。
3、食用加铁的调料
补铁最好的方法就是食用加铁的调料,专家认为在烹饪中添加了铁元素的酱油等调料,能够科学的为人体补铁,达到补铁的最佳效果。国家推广了一种含有名为EDTA钠铁物质的铁酱油,只要人体每天摄入15毫升这种铁酱油,从中就能获得4毫克的铁质,这种酱油长期食用也不会引起铁中毒,所以更科学更安全,大家可减少不必要的担心。
4、服用维生素C
经过大量的实验,证明维生素C可有效地帮助人体对铁的吸收。所以,再补充铁的药剂时,可用果汁送服。水果中的维生素C会帮助吸收铁质,但要注意的是,补铁药剂不要与牛奶共食,也不要和钙片一起吃以免影响吸收。素食者在用全谷类及绿色蔬菜为自己补充铁时,最好搭配猕猴桃等维生素C含量丰富的水果一起吃,这样可以增加铁的吸收率。很多食物中都含铁,但是中国仍是个严重缺乏铁的国家,主要集中在女性、儿童和老人,每天科学补铁,必不可少。
一个健康的人经常吃高脂肪的食物是会增加身体的负担的,经常吃还会肥胖导致疾病,生活中并不缺少高脂肪的食物,那么对人体危害有多大呢。
1、油炸食品以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一"垃圾"的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人无力排斥,都不能动摇它们的地位.1,导致心血管疾病元凶(油炸淀粉).2,含致癌物质.3,破坏维生素,使蛋白质变性.
2、腌制类食品泡菜,咸菜,都是中国,日本,朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃哦!1,导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌.2,影响粘膜系统(对肠胃有害).3,易得溃疡和发炎.第三垃圾:加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)肉松,香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许"自然美"的理论可以放之四海而皆准吧,还是--鲜的好!香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实,吃太多热狗,香肠与其他加工过的肉类食品,会增加患胰腺癌的风险.:
3、精致地糕点热量越高.冰淇淋和奶茶也是我们日常常见常吃的高热量且高脂肪地食物哦.另外油炸类,如肯德基麦当劳当以及烧烤然也是
高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康,另外,在高度体能消耗的时候,可以适当的食用以帮助体力的恢复。
但是一般的正常人或者是体型肥胖的人就最好不要这么饮食,因为不仅加重身体负担,而且容易导致或者加重肥胖。
过度食用高热量食物对人体健康有害,最严重的是导致脂肪肝的发生,除此之外还有心脑血管疾病、糖尿病,心力衰竭等长期并发症。
所以建议喜欢长期吃高热量食物又缺乏运动的人群定期做肝功能检查结果分析,便于及时发现存在的问题及时治疗,避免造成严重后果。
1、杏仁。杏仁卡路里的含量最低。1盎司(约23个杏仁)只包含14克脂肪,其中近9克是单不饱和脂肪,大约3.5克是多不饱和脂肪,有益于心脏健康。杏仁还含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中的大量纤维可以让人减少饥饿感,有助于保持体重。
2、鲑鱼。它可能是最知名的富含脂肪的鱼类之一,但鲔鱼、鲭鱼和沙丁鱼也富含对心脏健康有益的脂肪。
3、橄榄和橄榄油。在沙拉里增加10颗橄榄,就可以吃进大约5克脂肪,其中3.5克是单不饱和脂肪,0.4克是多不饱和脂肪。橄榄油也是健康脂肪的食物来源,一汤匙的橄榄油含有超过13克脂肪,近10克是单不饱和脂肪,1.5克是多不饱和脂肪。
4、鸡蛋。每只大鸡蛋还有约5克脂肪,其中2克单不饱和脂肪,1克多不饱和脂肪。
5、亚麻籽。一汤匙亚麻籽包含超过4克脂肪,其中近1克是单不饱和脂肪,3克是多不饱和脂肪。亚麻籽所含的木酚素(一种抗氧化剂)是其他植物的75~800倍。
6、牛油果。半个牛油果(又称酪梨)含15克脂肪,其中10克是单不饱和脂肪,2克是多不饱和脂肪,具有降低胆固醇和血脂的功效、可保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
1、芝士
芝士在多种西式菜肴、甜品中都是常见的材料,虽然它含有丰富的钙质,但同时有大量盐分和脂肪,多吃可以导致肥胖、高血压、湿疹、皮肤过敏等问题。吃了芝士后,最佳的补救方法是进食乳酸菌,以抑制酵母菌的繁殖。
2、高淀粉食物
摄取过量淀粉质,最终会转化为脂肪。所以吃了这些食物之后吃些苹果醋等,加快消化淀粉质,减少其积存在体内变成脂肪。
3、高脂食物
高脂肪和高胆固醇食物影响肝脏健康。因此吃高脂肪食物前不妨吃一点高纤维食物,帮助消耗脂肪。
现在开电车的人越来越多,很多人担心电车的辐射。下面是为大家整理的开电车有辐射危害吗,喜欢可以收藏分享。
开电车没有辐射危害。一般电车对人体是无害的,电车会产生一定的磁场辐射,这是确定的。但是这个辐射量较低,还远远未达到对人体产生损害的程度,对于生育功能更是不会产生影响,诱发癌症更是无稽之谈。大家要加强辨别能力,对于网络谣言,要切实查证,不可人云亦云。很多东西例如手机、电脑、电视等都会产生辐射,电车辐射量与它们相比较小。市面上销售的电动车都是经过检测,符合国家规定的,大家要相信这些质量检测。
电动车有辐射是事实,但是我们日常生活中的东西也有辐射。辐射不可怕,可怕的是辐射量超标,辐射量只要在安全范围内就没问题。
联合国国际卫生组织有的电场辐射安全标准为5000V/m,磁场辐射安全标准为100μT。我国的环境评价标准也规定了限值为100μT。只要辐射量低于100μT,就是安全的。
大多数电动汽车的实际辐射值都在10uT以下,都没有100μT的十分之一,对人体影响可以忽略不计。电动汽车的辐射值可能都比手机还低,我们不用担心电动汽车的辐射问题。
很多人说车内的大屏幕会对人体产生辐射,但是这屏幕再大也比不上电视等,为什么认为电视等大屏幕安全,而汽车大屏不安全呢?
长时间驾驶电动车和长时间驾驶燃油车一样,最大的坏处就是对腰部造成伤害。长时间驾驶电动汽车后,就不习惯驾驶燃油车了,这对曾经喜欢燃油车的人来说,无疑是一种“不可逆伤害"。
现在人们的生活节奏加快,因为很多事情,人们不吃早饭和不吃晚饭的几率上升。下面是为大家整理的不吃早饭和不吃晚饭哪个危害更大,喜欢可以收藏分享。
不吃早饭危害更大。
说起不吃早饭和不吃晚饭哪个危害更大?很多人会说不吃早餐和晚餐都可能对身体产生危害,具体危害的程度因个体的生活习惯和身体状况而异。然而,其实不吃早餐可能会带来更大的危害,这是从营养摄取和生物钟角度来看的。
1. 营养摄取:
对大部分人来说,早餐是人一天中的第一餐,从身体所需的营养补充这一角度看,早餐至关重要。不吃早餐的话,就可能导致营养不足,进而影响身体机能的运作。晚餐主要供应的是夜间所需的能量,在我们日间活动量较小的情况下,不吃晚餐的影响不会太大,只是容易感觉饿,要能忍耐。
2. 生物钟:
人体生物钟与饮食时间的关系密切,习惯性不吃早餐会干扰生物钟的运转,影响身体新陈代谢,引发各种疾病,这么看来,不吃早餐的危害很大呀!相对来说,不吃晚餐对生物钟的影响是较小的。
无论早餐还是晚餐,合理的营养搭配很重要。因为特殊原因需要省略一餐的话,最好在医生指导下进行,还需要密切关注身体反应。
据报道,首份评价“急性冠状动脉综合征患者不健康行为”的研究警告出炉,欧洲心脏病学会专家援引研究警告称,不吃早饭会将心血管疾病复发和早亡的风险增加三到四倍。
早餐应当丰盛一些,早餐提供的是人每日所需卡路里的百分之十五到百分之三十五,早餐最好有奶制品、碳水化合物和水果,吃得好,人也会觉得开心一些。
研究表明近百年来的全球海平面已经上升十到二十厘米了。下面是为大家整理的海平面上升的危害,喜欢可以收藏分享。
图瓦卢
2001年的时候,太平洋岛国图瓦卢就决定迁往新西兰,世界上第一个因海平面上升而放弃家园的国家就此诞生。
马尔代夫群岛
位于斯里兰卡以南650公里的马尔代夫群岛,从空中俯瞰,大家会感到惊讶,茫茫大海上,马尔代夫群岛就像从天上掉下来的玉米片。
全球各地的冰川正在消融,冰川消融会冲击人类生活。下面是为大家整理的冰川消融的危害有哪些,喜欢可以收藏分享。
冰川消融的危害有岛国消失、饮用水减少、危及食物供应、引发公共卫生危机和破坏全球经济。
岛国消失
岛国消失可能导致人们流离失所。如果海平面继续上升,偏远岛国被淹没大概率成为现实,比如马尔代夫等。有研究显示,2100年之前,全球人口的五分之一会因为海平面上升而无家可归,迁往内陆。如何处理岛国和沿海人们的生活问题,就变成了全球的公共课题。
饮用水减少
全球有数百万人是靠冰川来取得饮用水的,例如中亚兴都库什山脉和南美洲安第斯山脉等,冰川消失带来的灾难在所难免。
1890年的时候,OK冰川占地达16平方公里。随着全球暖化加剧,冰川融化速度加快,2014年的时候,冰岛气象局冰川学家西于尔兹松赴OK冰川亲身视察后,宣布OK冰川“死亡”。
危及食物供应
海平面上升可能会导致全球变暖,因为全球变暖,气候变热。洪水、降雪等发生的概率增大,农作物种类受限,伴随着食物变少的是食品价格上涨,危及食物供应和影响食物价格。食物及其价格,关乎全世界人民的生活,由此可以看出,冰川消融的危害是切身的,不是遥不可及的。
引发公共卫生危机
海平面上升,沿海地区就更容易淹水,洪水将大量未经处理的污水冲向人们的生活空间,污染水源,导致传染病蔓延。
破坏全球经济
海洋贸易目前占全球九成以上,港口对于全球经济很重要。海平面升高会破坏许多的港口设施,导致港口相关产业减少。
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。下面是小编为大家整理的吸烟具有哪些危害,喜欢可以分享一下哟!
(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
日常生活中,家用电器的定期清理非常重要,不仅能够延长电器的使用寿命,也跟我们的身体健康息息相关。这里小编给大家分享一些关于学清理家用电器的技巧,方便大家学习了解。
一、家用电器清洗方法
平板电视
如果屏幕上不幸沾染了污物,应当使用专用的液晶屏擦拭布沾取适量去离子水或专用清洁剂来轻轻擦拭,有条件的采用喷水的方法更好。布面保持轻微湿润感即可,切不可过于潮湿。
对于屏幕,用专用的平板电视清洁布直接擦试,无需另加清洁液。或者使用专用清洁液,喷在干燥柔软的毛巾上轻轻擦拭,切勿直接喷在屏幕上。清洗完后,先静放30分钟,然后通电除去潮气。
专用擦拭布采用特制纤维,比一般的擦拭布柔软细腻,不易损伤液晶屏幕,还能同时起到消除静电的作用。液晶电视属于比较“娇贵”的电器设备,长时间使用后,液晶屏会自然老化,直接导致屏幕发黄变暗,影响观看效果。但是,只要细心保养,便可以有效地延缓液晶屏的老化,延长使用寿命。
电冰箱
首先要把冰箱的电源切断。将食物清理出电冰箱后,把电冰箱内的分隔网取下,用洗洁精、温水等清洗这些这些分隔网。下面的水果箱、玻璃板也是可以拆下清洗的。注意清洗的洗涤剂不能是洗衣粉、去污粉等碱性洗涤剂。应该用温水或者混合了洗洁精的水清洗。清洗完一定要过滤干净,放在一旁风干。
接着用上述说的温水洗涤电冰箱的内部,主要以擦洗为住,不要用开水刷子等大力刷洗电冰箱内部。遇到顽固污迹,可以用软布蘸上洗洁精慢慢擦洗。擦洗完毕后用清水再清洗一遍。
空调
窗户打开,通风,然后把要用的工具准备好:抹布一块、刷子一个、温水泡好的洗衣粉水半盆;先用抹布把空调外壳擦拭一遍,然后把外壳打开,将滤网拆卸下来,用干净过滤网刷子刷一刷,把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净,然后将过滤网放入洗衣粉水里泡一会,最后用流动的自来水对着过滤网冲一遍,用干净的抹布慢慢抹干,然后将洗净的过滤网装回空调内部,将空调外壳关闭即可。
空调请过后要进行消毒,柜式和挂式是不一样的。挂式空调清洁:首先关闭空调电源,拔去插头,开窗保持室内空气畅通;打开空调表面面板,取下过滤网,露出散热片(过滤网背后网状金属片,污染后通常呈黑色);将专用空调消毒剂摇匀后,在离散热片5厘米处按照上下顺序对整个散热片进行喷洗;喷洗结束后等候15分钟,将清洗过的过滤网安装上后再正常运转空调制冷程序15~30分钟,污水会自动随排水管排出。
柜式空调清洁与挂式空调清洁方式相同,只不过散热片位置不一样。格栅式柜式空调的散热片可以透过空调出风口挡板或打开下方进风口处挡板找到(污染后同样呈黑色),而滑盖式柜式空调,需要先开启空调,在滑盖滑下正常出风后,拔掉插头断电,才能透过空调出风口挡板找到散热片。
洗衣机
首先将洗衣机排水管拿下放在一个空水桶上(要有一定高度),关闭进水阀门和前门。
然后将三水壶用量的水用除垢剂(市场有售)倒在一个空容器中,按除垢剂/水=l/2的比例配制并搅拌均匀。
再打开“洗涤剂添加盒”,把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入,注意不要溅到皮肤上。
按下洗衣机电源开关,将程序设定至“洗衣程序”(时间选择最长),使其洗衣筒旋转;待除垢液从排水管排到桶里后,再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入,如此反复多次,直至程序运行完毕,打开过滤器清洗过滤网。
等机器运行完毕后,将进水阀打开,排水管恢复至原位。重新选择洗衣程序,使洗衣机再次运转,待程序运行完毕,再次清洗过滤网。至此,除垢清理完毕。
不过清洗洗衣机槽并非一劳永逸。一定要养成定期清洁的好习惯,确保至少每2个月清洁1次,在换季或洗衣机使用频率较高的季节需要增加洗涤的次数。
饮水机
1、关闭饮水机电源,取下水桶(此时饮水机内有相应内存水);饮水机放到清洗工作区, 连接电源,开启加热开关。
2、取下聪明座,取食品级柠檬酸50克充分溶解倒入加热胆反复循环数次,通过食品级柠檬酸清洗浸泡内胆分解加热胆的水垢残渣,浸泡5-10分钟后关闭饮水机电源,然后排进饮水机内残水。
3、启用专业清洗设备,上水管插入聪明座下方入水口,回水连接饮水机出水龙头口,打开出水龙头,形成一个封闭的高压循环通路。
4、同步开启水循环系统、臭氧消毒系统、紫外线杀菌系统,使循环水中融入臭氧及不间歇对循环水回水系统进行紫外线照射杀菌。
5、冷、热胆分别按照第3、4步骤独立按操作,清洗循环消毒5-10分钟左右即可。
6、打开饮水机背部或者底部排水口,排尽机体内存水。
7、用150°高温高压蒸汽喷枪对饮水机机身进行全面清洗及高温消毒。
8、饮水机归位、放上水桶。
热水器
电热水器没有排污阀的,需要专业人员来清洁。长期使用的燃气热水器和太阳能热水器应定期请专业人员检查和清洗保养。有的电热水器配有排污阀,可根据说明书自行排污。
吸油烟机
清洗时卸装叶轮要小心,不可使其变形。由于清洗起来比较复杂,可请专业人士清洗。
清洗吸油烟机的时候不要使用酒精、香蕉水、汽油等易燃易挥发的溶剂,因为如果这些物质挥发到空气中,可能着火引发火灾。
电脑
一、显示器的清洁。
显示器的清洁分为外壳和显示屏两个部分。
1 、外壳变黑变黄的主要原因是灰尘和室内烟尘的污染。可以利用专门的清洁剂来恢复外壳的本来面目。
2、用软毛刷来清理散热孔缝隙处的灰尘。顺着缝隙的方向轻轻扫动,并辅助使用吹气皮囊吹掉这些灰尘。
3、而对于显示屏的清洁就略微麻烦,由于显示屏现在都带有保护涂层,所以在清洁时不能使用任何溶剂型清洁剂,可以采用眼镜布或镜头纸擦拭。擦拭方向应顺着一个方向进行,并多次更换擦拭布面,防止已经占有污垢的布面再次划伤涂层。
二、键盘及鼠标的清洁。
1、键盘的清洁
(1)将键盘倒置,拍击键盘,将引起键盘卡键的碎屑拍出键盘。
(2)使用中性清洁剂或计算机专用清洁剂清除键盘上难以清除的污渍,用湿布擦洗并晾干键盘。
(3)用棉签清洁键盘缝隙内污垢。
同样,鼠标使用的时间长后,也会出现不听指挥的情况。这时就需要对其进行除尘处理。一般来说,机械鼠标只需要清理“身体”里的滚动球和滚动轴即可。
2、鼠标的清洁
(1)将鼠标底的螺丝拧下来,打开鼠标。
(2)利用清洁剂清除鼠标滚动球和滚动轴上的污垢,然后将鼠标装好即可。
注:由于光电鼠标多采用的密封设计,所以灰尘和污垢不会进入内部。平时在使用鼠标时,最好使用鼠标垫,这样会防止灰尘和污垢进入鼠标。
电熨斗
久不清洗的危害:电熨斗的底部由于高温与水分作用,会产生一种像锈迹一样的痕迹,即使电熨斗底部镀铬或用不锈钢制成也不例外。
清洗办法:去除电熨斗底部的痕迹,可取去污粉约80%、蜡约10%、植物油约10%配成抛光磨料。使用时,将此磨料涂在电熨斗底板上,用化纤布用力揩擦痕迹处,即可及时清除痕迹。或者挤牙膏于底板的痕迹上,用绸布反复擦拭,效果相同。
电饭锅
久不清洗的危害:电饭锅主要用于煮饭,内锅底的脏物主要是饭粒的焦渣,电饭锅的外壳烤漆也因为经常由于高温米汤的溢出而被腐蚀,使外壳的烤漆脱落。开关与安全装置还会因为汤液或饭粒的进入而失灵。
清洗办法:如果是铝质内锅,可用热水浸泡后,再刷洗。内锅受碱或酸的作用会被腐蚀产生黑斑,可用去污粉擦净或用醋浸泡过夜后除净。电饭锅外壳上的一般性污迹,可用洗洁灵或洗衣粉的水溶液进行清洗。当电饭锅内部控制部位有饭粒或污物掉进去时,应用螺丝刀取下电饭锅底部的螺钉,揭开底盖,将其中的饭粒、污物除掉。若有污物堆积在控制部位某一处时,可用小刀清除干净后,用无水酒精擦洗。
微波炉
久不清洗的危害:微波炉里若有汤汁堆积,时间长了会散发异味,并且难以彻底清洗干净。
清洗办法:清洗微波炉的时候要特别注意清洗门封、玻璃转盘和轴环;微波炉的门封要经常保持洁净,并要定期检查门闩的光洁情况。对于玻璃转盘和轴环的清洗,要长期保持,可以用肥皂水来清洗,然后用水冲净擦干。若玻璃转盘和轴环是热的,需等其冷却后再进行处理。
电话
话筒和听筒不放过。电话是我们每天都要打交道的小物件,最易传播病毒。话筒和听筒内容易隐藏大量病菌,所以,电话清洁时要用消毒剂擦拭话筒和听筒表面。
二、家电清洗收费标准
首先是空调:一般的收费标准在100元左右,外机用清洁剂清洗,严格的话要把内机拆下来进行清洗。空调的清洗包括电源线路是否安全,过滤网、蒸发器、冷凝器等重要部件的'维修清洗。内机的清洗120元左右。另外机洗和手洗价位也是不同的,机洗较手洗贵点。
电冰箱的清洗是为了除去怪味和脏污,两周一次为好。电冰箱的部件较多,对于电冰箱的维修和清理也根据冰箱的容积进行分类。价格在90——360都不等。冰箱的定期清理是十分必要的,因为冰箱里大部分放的都是吃的东西,如果长时间不清理,很容易对人带来疾病。
洗衣机首先检查电路、用水的安全性。,内筒是务必要进行消毒浸泡和清洁的,不能擦擦就了事。此外,洗衣机在清洗的过程中,维修人员需对洗涤、甩干等核心功能的运行性能的进行检测。洗衣机清洗收费50元左右,消费者注意要求拆筒。
对于抽油烟机清洗来说,五六十元也可以搞定,并且是上门清洗。要求清洗工会拆机,由于油烟机难清洗,耗时较长,有的清洁工会使用高压蒸汽洗,看起来也是干干净净的。
家电的清洗虽然有规定的收费标准,但由于缺少监管,市场上出现了乱收费的现象,令广大消费者感到困惑。相关业内人士表示,目前来讲,家电的清洗价格不属于国家管理,而是市场定价。而市场却没有一致统一,而是有清洗人员随口要价的不良现象。由于家电清洗效果难衡量,专业性要求很强,一定要找专业人士进行清理。现在一些厂商会有售后服务,对售出的家电有保养清洗的业务。但大多数家政服务人员是家电清洗的主要承担者。
凌汛的危害和防治措施_凌汛发生的季节和原因
凌汛的危害和防治措施是什么?还要加强防洪设施的建设和维护。在沿岸建设防洪堤坝、加强河道堤防的维护和修复等措施,提高防洪能力。下面是为大家整理的凌汛的危害和防治措施,希望大家喜欢!
凌汛的形成需要满足以下条件:
河流所在区域的气温低于0摄氏度,河水可以冻结成冰。
春季气温升高,冰层开始融化,形成冰凌阻塞河道。
河道走向、流速变化等因素也可能影响凌汛的发生和程度。