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玛卡的功效作用与食用方法,玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分,下面给大家介绍玛卡的功效与作用和食用方法吧。
1、性功能低下的人群
由于工作压力大等方面的原因,部分男性会出现阳痿、早泄等问题。玛卡中丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能有效缩短反应时间,迅速勃起,提高勃起硬度,彻底改善阳痿早泄症状。
2、精子质量差的人群
精子数量少,质量差是导致不育不孕的根源所在。玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力,使男人射精强劲有力,射程更远。强劲提高男人性能力,使阴茎更壮硕更滚烫,延长激情性爱时间,使龟头变大更饱满。
3、身体体质差的人群
随着年龄的增长,人体体质会逐渐下降,会出现疲劳、贫血、脸色暗黄等亚健康症状。玛卡中富含丰富的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状,使肤色看起来更年轻,精气神更足。
4、压力大,失眠的人群
现代人90%以上都在承受压力。玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等,在秘鲁当地玛卡被当做缓解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
1、改善睡眠
因为睡眠不好,所以选择了玛卡一试,确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力,现在越来越多的人开始失眠了,改善睡眠质量就变得举足轻重。
2、提高记忆力
生活的压力,可能会给我们带来脑力上的透支,工作压力大,自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力,使人可以精神抖擞,提高工作效率,以致事半功倍。
3、改善性功能
玛卡可以让您的射程变得更远,射速超过光速!全方位对夫妻双方有着必要的优点,此等功效和作用不用可惜啊!
4、提高免疫力
免疫系统的下降,会导致人生病的几率大大提高,而玛卡可增强体力,提供机体免疫力,让人获得丰富的精神,让您思想活跃,精神百倍!
5、其它功效作用
当然,玛卡功效甚多,还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。
3、将玛卡切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛卡中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。
7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。
8、直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品,这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例,可以每天吃3次,每次1-2片即可。
山楂核,为蔷薇科植物山楂或野山楂等的种子。那么山楂核的功效与作用都有哪些呢?接下来请跟着小编了解吧。
第一:山楂果酱
材料:山楂、白砂糖、冰糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。
第二:炒红果
材料:新鲜山楂、冰糖、水分
将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。
第三:自制果丹皮
材料:新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净之后用刀切开分为四块,去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中将柠檬对半切开,然后挤出柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边熬煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,留下汁液;随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根据自己的喜好切成不同的形状。
第四:山楂糕
材料:山楂、冰糖、水分、琼脂
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开去除果核;将山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,然后用保鲜膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天时间;将准备好的山楂放入锅中,加入适量的清水,然后放入冰糖,一边小火熬煮一边较慢;在山楂变得非常软烂之后放入浸泡好的琼脂;继续搅拌,等到汤汁变得非常粘稠的时候就可以关火起锅了;将做好的山楂汁放入碗中,完全冷却之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。
第五:山楂罐头
材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水
做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。
第六:水晶山楂果
材料:新鲜山楂、老冰糖、水分
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开取出果核;将准备好的山楂放入盘子之总,然后上面铺上一层冰糖;加入适量的清水,盖上盖子之后放入微波炉之中;大火二十分钟就可以了,中途可以将山楂取出来,搅拌均匀之后继续放进去,这样获得的水晶山楂果效果更好;
消食,散结,催生。主食积不化,疝气,睾丸偏坠,难产。治食积,疝气。
1、《纲目》:吞之化食磨积,治癫疝。
2、《本草从新》:治疝,催生。
【名称】山楂核
【出处】《滇南本草》
【来源】为蔷薇科植物山里红、野山楂云南山楂等的种子。
【功效】治食积,疝气。①《纲目》:“吞之化食磨积,治癫疝。”②《本草从新》:“治疝,催生。”(山楂核的功效与作用)
【用法用量】内服:入丸、散。
【禁忌】忌生冷。
肾豆是豆类中的珍品,具有很多的功效与作用,食用方法也是非常多,大家知道多少呢?下面就由小编为大家介绍下肾豆的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
材料:肾豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙
做法:将肾豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可。
主料:五花肉1块,肾豆300克,盐适量,生抽少许
1. 五花肉切丁。
2. 肾豆洗净备用。
3. 锅中放少许油先下五花肉炒出油。
4. 再下肾豆、盐、生抽、炒匀后放入热水,水冒过就可以,小火焖到肾豆软烂即可。
关于肾豆的做法,大家已经了解了。其实肾豆可以简单地用直清水直接煮开之后食用,一般来说只要将购买回来的肾豆洗净泡水2小时之后,在放入滚水中煮开,然后再盖上锅盖转成小火煮45分钟,最后再加一些白砂糖就制作而成了。但是一定要将肾豆煮软和煮烂一些,这样才起来更加老少咸宜。
1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
2、壮阳壮腰:适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
3、减肥:低脂肪、低热量,适宜减肥或是肥胖人士。
4、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
6、其他功效:具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,实为神奇的煲汤佳品,在民间享有“豆中之王”的美称。花豆的营养相当丰富,蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,是豆中珍品。
相信很多人都知道黄连这种中药,黄连有很好的功效与作用,食用方法也是多样。下面就由小编为大家介绍下黄连的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
中药成份复杂,药理作用更是复杂,现在的技术水平还不能准确的说明黄连的不良反应。但有一点是肯定的,它的副作用小。
黄连大苦大寒,过服久服易伤脾胃,拉肚子,影响到肠胃的运化功能,从而会影响到食欲,导致消化不良。除非体内有实热,否则慎用。
黄连具有着清热解毒以及消炎作用,对于大肠杆菌等都具有着抑制作用。可以泡水喝,但是对于脾胃虚寒的人不宜服用,苦燥伤津,阴虚津伤者慎用,因为是苦寒之品。
一般中病既止不宜久服,最好饭后服用。黄连的用量病轻者每日2-3克,病重者每日5-6克。儿童脾胃功能不健全,不可盲目服用黄连。
1、抗菌作用:
金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌、痢疾杆菌、炭疽杆菌等。
2、抗病毒作用:
抑制流感病毒、乙肝病毒等。
3、抗原虫作用:
体外抑制阿米巴原虫、阴道滴虫、锥虫。
4、解毒作用:
对抗细菌毒素,降低金黄色葡萄球菌凝固酶、溶血素效价,降低大肠杆菌的毒力。
5、抗炎、解热:
抑制多种实验性炎症,有效成分为小檗碱,抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关。
解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关。
6、抑制血小板聚集
黄连降火汤
功效:主治眼大角红,为实火,肿痛,眵泪多。
组成:川连(酒炒)8分,生军3钱,玄明粉2钱,连翘2钱,山栀3钱,赤芍2钱,谷精珠3钱,菊花2钱,夏枯穗3钱,桑皮叶2钱,丹皮2钱,玄参2钱,竹叶30张,灯心尺许,黑荆1钱,芦根1两,白蔻仁1粒。
来源:《费伯雄医案》
黄连苏叶汤
功效:降气止呃平喘
组成:黄连2克,苏叶3克,半夏、竹茹、枇杷叶、茯苓、柿蒂各9克
用法:水煎分三次温服 (成人常用剂量: 5剂)
黄连炉甘石散
功效:清热敛湿。
主治:眼眶破烂,眵多眊矂,畏日羞明,赤脉贯睛,大便秘结。
组成:炉甘石500克 黄连120克 龙脑适量
制法:先以炉甘石置巨火中,煅通红为度,另用水250毫升,瓷器盛贮,纳黄连入水内,却以通红炉甘石淬七次,就以所贮瓷器置日中晒干,然后同黄连研为细末。
用法:欲用时,以30——60克再研极细,酌量入龙脑。每用少许,井花水调如稠糊,临睡时以筷子头蘸敷破烂处。不破烂者,点眼内眦、锐眦尤佳,不宜使入眼内。
药量变化:奇经客邪之病,酌量加朴消泡汤,滴眼瘀肉黄赤脂上。
来源:《原机启微》卷下。
黄连香薷饮
功效:清暑化湿。
主治:冒暑,腹痛水泻,恶心。
组成:香薷500克 川朴(制)250克 黄连120克
用法:上药哎咀。每用6——9克,水煎服。
加减:挟痰,加半夏、南星;气虚,加人参,黄耆。
来源:《丹溪心法》卷一。
黄连清心汤
功效:主治火证通治。
处方:黄连半两加凉膈散:大黄(二钱),连翘(四钱),黄芩、薄荷、山栀子、朴硝、甘草,各一钱。
用法:上作一服,水二钟,入蜜一匙,竹叶十片,煎至三五沸,去渣,温服,不以时候。
摘录:明·方贤著《奇效良方》
黄连救苦汤
功效:主治脑疽、发鬓、发颐及天行时毒,初起憎寒壮热,头面耳项俱肿。对口疽,初起寒热发肿。
组成:黄连1钱,升麻1钱,葛根1钱,柴胡1钱,赤芍1钱,川芎1钱,归尾1钱,连翘1钱,桔梗1钱,黄芩1钱,羌活1钱,防风1钱,金银花1钱,甘草节1钱。
用法:水2碗,煎8分,临服入酒1杯,食后服。
来源:《外科正宗》卷三。
茵陈黄连汤
功效:主治天行急黄,身如金色。
组成:茵陈蒿1两,黄连(去须)1两,黄芩(去黑心)1两,大黄(锉,炒)1两,甘草(炙,锉)半两,人参半两。
制法:上为粗末。
用法:每服5钱匕,水1盏半,煎至1盏,去滓,食后温服。
来源:《圣济总录》卷六十。
升麻黄连汤
功效:主治伤寒挟热,腹痛下痢。
组成:升麻 黄连(去须,锉,炒) 当归(切,焙) 芍药 桂(去粗皮) 黄柏(去粗皮) 甘草(炙)各15克
用法:上七味,锉如麻豆。每服9克,用水150毫升,煎至100毫升,去滓,空腹时温服。
来源:《圣济总录》卷二十六。
阿胶膏是传统中医补血的一种食材,很多人不太清楚它的功效与作用以及食用方法。今天小编为大家整理了部分关于阿胶膏的功效与作用及食用方法的内容,希望可以帮助到大家。
阿胶,其应用已有3000年历史,历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。
着名中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。
现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现,阿胶还有以下作用:
1.提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。
2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
4.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
5.抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
6.美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶膏的禁忌
忌食辛辣油腻寒凉食物。
阿胶膏是以阿胶为基底,加以核桃、芝麻、红枣这些辅料,用黄酒和冰糖熬制,经过冷藏凝固而形成现代固体形态、方便携带和食用的保健食品。在辅料方面,可以根据口味爱好及功效需求,另外加上各种果干(葡萄干、蓝莓干)和传统滋补食材(枸杞、桂圆、玫瑰、人参)等。
阿胶膏不仅熬制方法独特,在选材方面更是大有讲究。首先是阿胶,就跟茅台一样,只有正宗原产地的古井水才能熬制出最好的阿胶。但是东阿镇和东阿县光大大小小的厂家就上百家所以在品牌上,消费者要注意识别是否是正规厂家。
1.有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2.阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增;
阿胶的食用方法:(阿胶的日常吃法)
阿胶的食用方法一:阿胶糖液
阿胶怎么吃?可以做成阿胶糖液来吃。首先将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
阿胶的食用方法二:阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
阿胶的食用方法三:以阿胶为配料做菜肴
1、阿胶炖肉
做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显着。
2、阿胶排骨
做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。 功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。
淮山也叫淮山药,男女老少皆可食用,食用方法也非常多,那么吃淮山有什么功效与作用呢?下面就由小编为大家介绍下淮山的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
适合全家:为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。
适合男性:防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中,有相当多属于溃疡病,而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸熟后食用。
适合女性:益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。
适合老人:补益中气防感冒。山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
适合儿童:防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发季节,用山药粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次即可。
补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。
生津止渴:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。
保健养颜:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。
控制进食欲望:山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。
淮山作为保健食品,在中国至少已有两千多年,成书于东汉时期,中国现存的最早的药学专著《神农本草经》将淮山列为上品,不过这时的淮山可能是野生的,还未进入栽培阶段。到了唐代《四时纂要》引道士王日文所著的《山居要术》,对淮山栽培作了较为详细的记载。从此,淮山逐步成为蔬菜之一。中国医书认为淮山"主伤中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉,久服耳目聪明"。许多古典医藉都对淮山作了很高的评价。在民间,淮山是人们所公认的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶、粘液汁等成分。还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,而磷的含量比红薯多一倍,比土豆多二倍。
科学分析,淮山营养的最大特点是含有大量的粘蛋白,粘蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪,因此有减肥作用;能防止结缔组织的萎缩,故能预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。许多滋补方剂,如六味地黄丸、枸菊地黄丸、归脾汤、参岭白术散等中药都含有淮山。明代著名的益寿食品--八珍糕,是由淮山、山楂、麦芽等8味中药研为细末,和以米粉制成的糕,用于治疗老人小孩的脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻之症,效果显著。
淮山的食用方法很多,如对脾胃虚弱症,用鲜淮山200克、大枣30克、粳米适量,煮粥加糖调服;或鲜淮山100克、小米50克,煮粥加糖食用。另用淮山配扁豆、莲米等食品煮粥亦可。对肺虚久咳、肾虚遗精等症,可取鲜淮山100克捣烂,加甘蔗汁半杯和匀,炖热服食,亦可单用淮山煮汁饮服,淮山属于补益食品,又有收敛作用,所以,凡有湿热寒邪以及大便干燥等不宜食用。
蜂巢蜜是一种营养保健的食品,很多人都喜欢,那么它有哪些作用与功效呢?食用方法又是怎么样的?下面就由小编为大家介绍下蜂巢蜜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可,或用勺挖6-7格食用。
用于治鼻炎、咽炎的早起空腹或晚上睡觉前食用,小孩子用量减半。
有极少数人会出现皮肤过敏,停了就好了。不要和葱、韭菜、豆腐同时食用。如果正在服用其它药物,请隔一小时再食用蜂巢蜜,以免引起反胃。
巢蜜的保健作用:巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、改善睡眠,促进组织再生和儿童生长发育等功效。
巢蜜的美容作用:巢蜜具有润泽皮肤、除疤祛斑、美发养颜、抗衰老等功效。
巢蜜除有普通蜂蜜同样的成分外,还有蜂蜡和少量的蜂胶,常吃可清洁口腔、保护牙齿,减缓并清除口腔溃疡和肿痛,还可预防鼻炎、肝炎、便秘等。饮酒后嚼服,有解酒、护肝、润肺等功效。
巢蜜能激活老细胞,提高老年人健康的免疫力,并有助于改善睡眠,调节内分泌,对老年、慢性病有改善和康复作用。
巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用,具有较高的食用和药用价值,对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。
1、巢蜜的保健作用:巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠,促进组织再生,促进儿童生长发育等功效。
2、巢蜜的美容作用:巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
3、巢蜜除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外,还具有蜂蜡和少量的蜂胶,常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿,减缓并清除口腔溃疡和肿痛,还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服,有解酒、护肝、润肺等特殊功效。
4、提升人体免疫能力,对女性有丰胸美容(通过内分泌调节作用)良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康,促进胎儿、婴幼儿的生长发育,提高儿童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬细胞的吞噬率,抑制和杀灭多种癌细胞,是肿瘤病人的放疗的良好辅助用品。
5、延年益寿。巢蜜能激活老细胞,提高老人健康的免疫力,增强造血功能,使老人精神焕发,恢复青春光彩,改善睡眠,调节内分泌,对老年、慢性病有良好的改善和康复作用。
6、巢蜜能促进造血和肝细胞再生,促进肝进肝脏机能恢复,对肝炎也良好的医疗效果。
7、巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用,具有较高的食用和药用价值,对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。
蜂巢是蜜蜂栖息、繁育后代和贮备饲料的场所,由若干巢脾构成。
蜂产品中所称的“蜂巢”就是指巢脾。巢脾是由若干六角形筒状的蜂房(也称巢房)组成,是工蜂用自己腹部蜡腺分泌的蜡筑造起来的蜡质状结构。蜜蜂将采集来的花蜜、花粉、水、盐和加工酿制的蜜粉饲料贮存在蜂巢中,供繁育生存。
新巢脾和蜂王产卵前的巢房,工蜂用上颚腺分泌物调制采集来的蜂胶进行涂刷上光,使巢房壁光亮清洁,为幼虫发育和贮存花蜜、花粉创造适宜环境。
在蜂儿幼虫发育期,工蜂分泌足量的蜂王浆贮存在巢房底部,供幼虫发育食用。蜜蜂发育期经过6次脱皮羽化出房后,在巢房内留下它的幼虫期和蛹期蜕下的表皮与茧衣。所以说,蜂巢常年累月受这些物质的浸润,使其几乎包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂蜡、蜂茧衣等物质中的所有营养成份,是多种蜂产品复合制剂的载体,是一种特殊的蜂产品。
很多人只知道北柴胡是一种中药,但是对于它的功效与作用却不太了解,还有它的食用方法是怎样的?下面就由小编为大家介绍下北柴胡的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、北柴胡可以用于治疗寒热往来,感冒发热。本品味辛苦,气微寒,芳香疏泄,尤善于疏散少阳半表半里之邪,而为治疗邪在少阳,寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等少阳证之要药,多配黄芩等同用,如小柴胡汤;用治感冒发热,本品也有良好的疏散退热作用,常与甘草同用,若热邪较甚,可配葛根、黄芩、石膏等同用,如柴葛解肌汤;现有用柴胡制成的单味或复方注射液,对于外感发热,有较好的解热作用。
2、用于肝郁气滞,月经不调,胸胁疼痛。本品能条达肝气,疏肝解郁,调经止痛。常与当归、白芍等同用,如逍遥散;对于胸胁疼痛,不论内伤肝郁,外伤跌扑,均可应用,常与香附、川芎、芍药等同用,加柴胡疏肝散。
3、用于气虚下陷,久泻脱肛。本品长于升举脾胃清阳之气,善治气虚下陷神倦发热,食少便溏,久泻脱肛,胃、子宫下垂等症,常配人参、黄芪、升麻等同用,如补中益气汤。
主料:柴胡10克
辅料:玫瑰花干10克,苹果半只,冰糖适量,水800毫升
做法:
1、柴胡和干玫瑰用清水稍为清洗一下;
2、将柴胡放锅内,加入清水,用大火煮开,转小火煮10分钟;
3、苹果切成丁,苹果丁和玫瑰花倒进锅内;
4、转大火煮沸后,关火,焖5分钟左右;
5、喜欢甜味的,放进适量的冰糖,煮开即可。
烹饪技巧:此茶也可以用热水来冲泡,不过功效比煮的稍差些,柴胡可到中药店购买。
主料:柴胡6g,猪肝200g,枸杞3g,小葱2株,盐
做法:
1、小葱去须切段备用,柴胡用水快速冲洗;
2、装洗好的柴胡放入料盒中;
3、砂锅内加入约1500ml的清水放入料盒,大火煮开转小火约15分钟后取,出料盒留汁备用;
4、把处理好的猪肝切片后热水速汆汤;
5、然后将葱段枸杞放入汤汁中;
6、最后放入肝片一起大火煮开后关火,加盐调味即可。
参是常见的中药材,它具有补气、补血的功效,能够增强人体抵抗力。下面一起来看看党参的功效与作用及食用方法吧!
1、党参用药时间过长或用量过大会因补气太过而伤人体正气,产生燥邪。
2、气滞、怒火盛者禁用。
3、中满有火者忌之。
4、实证、热证禁服,正虚邪实证,不宜单独应用。
1、补益脾胃:党参能补益脾胃,治中气不足、脾胃虚弱、吸收消化功能低下、四肢倦怠等症。
2、祛痰镇咳:党参能祛痰镇咳,治肺气亏虚、气短咳喘、言语无力、声音低弱等证。
3、益气生津:党参能益气生津,治热病伤津、气短口渴等证。
4、养血补气:党参能养血补气,治血虚面色萎黄或者气血两虚、头晕心慌。
5、增强体质:党参能增强体质,可辅助抗癌治疗、提升白血球、降低化疗放疗不良反应。
1、参芪白米粥
【材料】党参20克,炙黄芪30克,粳米200克,适量白糖。
【做法】党参、黄芪用水湿润切成片,加水煮提取两回,提取浓缩药汁50克。粳米洗干净加水煮粥,待粥熟时加入党参、黄芪浓汁,再煮片刻,最后放入适量白糖。
【功效】补气虚,益虚损,抗衰老。
2、党参枸杞酒
【材料】党参15克,枸杞子15克,米酒500毫升。
【做法】党参、枸杞子洗干净,干燥后研成粗末,放进细口瓶里,加入米酒,密封瓶口,每天振摇一回,浸泡7日以上。每回服15毫升,早晨和晚上各服1回。
【功效】益气补血,宁心安神。
3、党参养营汤
【材料】党参30克,麦门冬15克,五味子10克,生熟地各10克,当归15克,白芍l5克,陈皮10克,桂枝10克,甘草5克。
【做法】用水煎后服用。
【功效】益气补血,治大病愈后气阴两虚而自汗无力头晕等症。
4、党参升压汤
【材料】党参30克,黄精20克,当归15克,枳壳15克,升麻10克,天麻10克,炙甘草10克。
【做法】用水煎后服用,每天一剂。
【功效】补益气血、驱风宁神,治眩晕无力等症。
5、党参升白汤
【材料】党参30克,黄芪20克,花粉20克,鸡血藤30克。
【做法】水煎两回,取300毫升,分三回温服,连续30日。
【功效】补益气血、升高白细胞,治肿瘤放疗、化疗所导致造血功能障碍、白细胞减少等症。
猜你喜欢:
1、镇静作用:党参有镇静作用,可以改善记忆、抗惊厥和解热。
2、降压作用:党参能扩张周边血管,增加血流量,改善心功能与保护血管内皮。
3、降糖作用:党参能对抗胰岛素性低血糖。
4、造血作用:党参能令红血球和血色素增多,白血球减少。
5、解痉作用:党参能抑制离体胃肠应激性而促进胃粘膜溃疡愈合。
6、保肝作用:党参对肝损伤有保肝作用,增进乳糜管吸收。
7、抗利尿作用:党参可以使其大鼠尿排泄减少,引起大白鼠离体子宫收缩。
8、抗疲劳作用:党参能提升动物的游泳能力,抗疲劳。党参可增加动物体重23%。
9、抗肿瘤作用:党参煎剂和环磷酰胺有协同抑制肿瘤与减少转移等作用。
葡萄籽也就是葡萄里面的籽。它有什么功效与作用你们清楚吗?食用方法又有哪些介绍?下面就由小编为大家介绍下葡萄籽的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、本品不能代替药物;
2、有出血倾向者,或者凝血功能有障碍者;
3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者,葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响;
4 对某些食物或动植物过敏者慎用;
5、孕妇或准备怀孕者,以及正在进行母乳喂养者慎用;
6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童,儿童最好不要食用。
1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力:
清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2.保护皮肤、美容养颜:
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害;
3.抗过敏:
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
4.保护血管:
保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;
维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;
降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;
改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
5.抗辐射:
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
6.保护消化系统:
保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
7.保护眼睛:
保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁,这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净,晒干后用锤子砸碎了,把葡萄籽的硬壳挑出来,把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些,硬壳要挑仔细一些。
如果觉得用锤子比较费力,可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉(可以让专门磨东西的师傅给磨磨),再冲水喝比较方便了,而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多,有条件的可以制成葡萄籽油,这样能充分发挥葡萄籽的营养,葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高,人体很容易吸收。
青皮也就是是一些未成熟果实的果皮。它对人体有哪些功效与作用呢?食用方法又是怎样的?下面就由小编为大家介绍下青皮的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
日常用量:3~8g,水煎服。
1、煮粥
青皮10克,山楂12克,大米50克。青皮和山楂水煎,去渣取汁。用药汁和大米一起煮粥。每日早、晚分服。疏肝理气。
2、代茶饮
青皮、红花各10克,青皮晾干后切成丝,与红花加水浸泡30分钟,煎煮30分钟,去渣,取汁即成。当茶经常服用。可理气活血。
《本草图经》:"主气滞,下食,破积结及膈气。"
《医学启源》:"《主治秘诀》云,厥阴、少阳之分有病用之。破坚癖,散滞气,去下焦诸湿,左胁有积气。"
《纲目》:"治胸膈气逆,胁痛,小腹疝气,消乳肿,疏肝胆,泻肺气。"
《本草备要》:"除痰消痞,治肝气郁结,胁痛多怒,久疟结癖,疝痛,乳肿。"
《现代实用中药》:"治胃痛,吐逆,解热,消痰水。"
疏肝破气:
①用于肝气不舒、胸胁胀痛,常与柴胡、郁金、香附等同用;若肝脾肿大者,再加鳖甲、党参等药,属痰饮胁痛者,可与白芥子同用。
②用于乳痛,可与蒲公英、瓜篓、牛蒡子、橘叶等同用,亦可单用青皮研末,每日1.5克,1日2次冲服。
③用于乳核、乳腺结核肿大活动、压痛,可与橘核、牛蒡子、全蝎、僵蚕同用。
散积化滞:
①用于食积停滞、脘腹胀痛,可与山楂、麦芽、鸡内金同用。
②用于血阻瘕瘕积聚、肝脾肿大等证,可与赤芍、当归、桃仁等同用。
化痰消瘿:用于甲状腺囊肿,可与昆布、海藻等同用。
配人参、白术、芍药:青皮,破气之力峻烈,过之损人真气。人参、白术、芍药为补脾药,相伍为用,可防损人真气之弊。
配柴胡:青皮与柴胡均为少阳要药,皆能疏肝。柴胡体质轻清,善疏理上焦之邪;青皮味辛气烈,味苦降泄,破肝结气结,善疏达下焦之郁,又具破瘀之长。二药相伍,升降相宜,上下窜通,气郁可疏,气滞可行,气结可散,药力猛烈而迅疾,用治两胁刺痛更效。
配芍药:青皮疏肝破气,芍药柔肝止痛,平抑肝阳,二药相伍,用治两胁刺痛,功效大增。
配厚朴、槟榔:青皮辛散温通,为足厥阴引经药,肝与胆相表里,厚朴、槟榔乃透达膜原要药,相伍为用,透达半表半里之邪久羁。
配枳壳、肉桂:枳壳能行气,宽中除胀,青皮有破气消积之长;肉桂性热,为沉寒固冷之药,可补火助阳、散寒止痛。三药相伍,用治寒凝气滞或寒凝血瘀所致的脘腹冷痛。
壮阳果是适合男人补肾壮阳的食物。它对男人具有怎样的功效和作用呢?食用方法又如何?下面就由小编为大家介绍下壮阳果的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、壮阳果400克,配阴阳子200克,通浸白酒1000克可祛风湿、关节酸痛、强腰。
2、壮阳果200克捣碎后泡白酒1000克?可补肝肾、肾血亏损、温肾补阳。
3、如果急用是用40--50克壮阳果,炖牛骨加老姜或胡椒喝汤,在10--15分钟内立刻见奇效。
《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男性女性功能衰退,具有延长性欲时间的作用,因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的“药品”,咖啡的添加剂和代用品,在人类保健和食疗领域地位显赫。壮阳果是温热、善补的食物,藏族人常常喝它用来使身体温热,在冰天雪地中暖身,并且作为壮阳极品来使用。
壮阳果2个,海;萃;参1克,开水泡后饮用。
壮阳果,又名补肾果,掉藤果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c,具有补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的功效,适用于男女性功能衰退,具有延长性欲时间的作用。
壮阳果具有壮阳生精、强腰补肾等功效。对于人到中年由于一些原因导致的性功能下降、性欲衰退等症状有比较好的作用。正由于其具有增加性欲,延长人的性欲时间的效果,所以很多人又称这种植物为“风流果”。
1、100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用。
2、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。
如不饮酒者可用壮阳果与清水煮沸20分钟即可。
1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。
2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤,两周后服用,每晚10毫升,可煮汤或糖水鸡蛋。(注:未婚者禁用、不能让儿童误服)。
3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。
白芨是传统中药的一种,对于部分疾病很好的治疗功效,它的功效与作用是什么?食用方法又是怎样的?下面就由小编为大家介绍下白芨的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、白芨冰糖燕窝
原料:白芨15克,燕窝10克,冰糖少许。
做法:先将白芨洗净切成薄片,燕窝择去毛渣。以上两味一起放入碗中,加适量水,隔水蒸至熟,滤去药渣。锅内再加入冰糖,适量水煮熬,去渣将糖汁倒入燕窝内食之。
药膳功效:补肺养阴、止嗽止血,适用于肺结核、肺气肿咯血者。
2、白芨羊肝汤
原料:白芨15克,羊肝100克,姜、葱、盐各5克。
做法:先将白芨洗净,放入炖杯内,备用。羊肝洗净切片;姜切片、葱切段。将白芨放入炖锅,用大火烧沸,加入姜、葱、盐,再用小火煮半小时,放入羊肝煮熟即成。
药膳功效:本汤补肝益肾、明目,适用于慢性肝炎患者。
白芨的功效与作用等内容就和大家分享到这里了,希望能帮到大家,更多相关信息请继续关注我们。
1、治疗肺痿:白芨、阿胶、款冬、紫菀等分,水煎服。(《医学启蒙》白芨散)
2、治疗肺痿肺烂:猪肺一具、白芨片一两、将猪肺挑去血筋血膜、洗净同白芨入瓦罐,加酒煮熟,食肺饮汤 或稍用盐亦可;或将肺蘸白芨末食更好。(《喉科心法》白芨肺)
3、治疗咯血:白芨一把、枇杷叶(去毛 蜜炙)、藕节各五钱。上为细末,另以阿胶五钱,锉如豆大,蛤粉炒成珠,生地黄自然汁调之,火上炖化,入前药为丸如龙眼大。每服一丸,噙化。(《证治准绳》白芨枇杷丸)
4、治疗瘰疬脓汁不干:白芨、贝母、净黄连各半两 轻粉三十贴。前三味,锉焙为末,仍以轻粉乳钵内同杵匀,抄一钱至二钱,清油调擦患处,用时先以槲皮散煮水候温,洗净拭干方涂药。(《活幼心书》白芨散)
5、治疗跌打骨折:酒调白芨末二钱服。(《永类钤方》)
6、治疗鼻渊:白芨末酒糊丸。每服三钱,黄酒下,半月愈。(《外科大成》白芨丸)
1、白芨可快速止鼻血
生活中些经常会出现流鼻血和鼻血不止的情况,白芨就能快速治好这种病症,大家可以用自己的口水把白芨粉调合,然后抹在鼻梁上,然后再且水冲服一钱的白芨粉就可以。
2、白芨可止痛
白芨是一种可以快带止痛的中药材,特别是对人们的心气疼痛出色的疗效。治疗时需要把白芨和石榴皮事各两钱,加入蜂蜜一起制成药丸,然后用艾醋汤把药送服,连服三天疼痛就能消除。
3、白芨可治肿疮
白芨对于人类生疮很好的治疗功效,特别是生活中常见的肿疮效果最好。而且使用方法简单,只里把半钱白芨粉用水调合,然后摊在纸上,再敷在生疮部位上就行。
4、白芨可治骨折
白芨一定的接骨作用,人们平时如果不小心出现了骨折,则可以每天食用两钱的白芨粉,最好是能用酒调各后服用,对于骨头的再生,很好的效果。
5、白芨可治吐血
白芨对于外伤引起的吐血很好的治疗功效,人们可以把白芨粉末用小米汤冲服食用,对于止血出色功效。
女贞子是一种果实名称,可能大家不是很熟悉它的功效与作用,还有它的食用方法是什么?下面就由小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
◆女贞子粥
将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。
延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
◆女贞子蜂蜜饮
女贞子20克,蜂蜜30克。
先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
◆二子菊花饮
女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
滋肾益肝
用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热,可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治疗头晕耳鸣耳聋,可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;治疗腰膝酸软,可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
乌发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用;明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
其他功效作用
抗衰老:女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
抗疲劳:女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小,冠状动脉阻塞程度明显减轻,冠脉血流量增加,血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
降糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖,对抗葡萄糖引起的血糖升高,对小鼠糖尿病有防治作用。
降酶:女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。
①补腰膝,壮筋骨,强阴肾,乌髭发:女贞子(冬至日采:不拘多少,阴干,蜜酒拌蒸,过一夜,粗袋擦去皮,晒干为末,瓦瓶收贮,或先熬干,旱莲膏旋配用),旱莲草(夏至日采,不拘多少),捣汁熬膏,和前药为丸,临卧酒服。(《医方集解》二至丸)
②治神经衰弱:女贞子、鳢肠、桑椹子各25~50克。水煎服。或女贞子1000克,浸米酒1000克,每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
③治风热赤眼:冬青子不以多少,捣汁熬膏,净瓶收固,埋地中七日,每用点眼。(《济急仙方》)
④治视神经炎:女贞子、草决明、青葙子各50克。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
⑤治瘰疬,结核性潮热等:女贞子15克,地骨皮10克,青蒿7.5克,夏枯草12.5克
女贞子,水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)
⑥治肾受燥热,淋浊溺痛,腰脚无力,久为下消:女贞子20克,生地30克,龟板30克,当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝,车前子各10克,大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
女贞灌木或乔木,高可达25米;树皮灰褐色。枝黄褐色、灰色或紫红色,圆柱形,疏生圆形或长圆形皮孔。叶片常绿,革质,卵形、长卵形或椭圆形至宽椭圆形,长6-17厘米,宽3-8厘米,先端锐尖至渐尖或钝,基部圆形或近圆形,有时宽楔形或渐狭,叶缘平坦,上面光亮,两面无毛,中脉在上面凹入,下面凸起,侧脉4-9对,两面稍凸起或有时不明显;叶柄长1-3厘米,上面具沟,无毛。
圆锥花序顶生,长8-20厘米,宽8-25厘米;花序梗长0-3厘米;花序轴及分枝轴无毛,紫色或黄棕色,果时具棱;花序基部苞片常与叶同型,小苞片披针形或线形,长0.5-6厘米,宽0.2-1.5厘米,凋落;花无梗或近无梗,长不超过1毫米;花萼无毛,长1.5-2毫米,齿不明显或近截形;花冠长4-5毫米,花冠管长1.5-3毫米,裂片长2-2.5毫米,反折:花丝长1.5-3毫米,花药长圆形,长1-1.5毫米;花柱长1.5-2毫米,柱头棒状。
女贞子为女贞果实,呈肾形或近肾形,长7-10毫米,径4-6毫米,深蓝黑色,成熟时呈红黑色,被白粉;果梗长0-5毫米。花期5-7月,果期7月至翌年5月。
当归具有补血活血的功效,是一味良药,它有什么功效与作用呢?食用方法是怎么样的?下面就由小编为大家介绍下当归的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
当归,为伞形科植物当归的干燥根。一般生长2年后采挖。于10月下旬挖取,去净泥土及残留叶柄,待水分稍蒸发后,把把搭棚熏干,先用湿柴火熏烟,使当归上色,至表皮呈赤红色,再用煤火或柴火熏干。
当归草本,生于高寒多雨山区;多栽培。分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地,当归尤以甘肃定西市的岷县(位于兰州南方偏东)当归品质最佳,有“中国当归之乡”之称。
全当归根略呈圆柱形,根上端称“归头”,主根称“归身”或“寸身”;支根称“归尾”或“归腿”,全体称“全归”。全当归补血活血,当归身补血,当归尾活血。
从古到今,当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说,因为它最显著的补血活血功效,所以它一直都是我们女性朋友们的良药,帮助我们解决最重要的补血问题。
那么,当归到底有什么功效和作用呢?它的作用是否仅仅补血活血呢?当然不是,当归素有“十方九归”和“药王”之美称,它的功效和作用非常之多,下面我们就详细介绍一下。
传统中医学认为,当归味甘辛、性温,具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能,主治月经不调、痛经、血虚或血瘀,闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡,补血养肝,治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状,和血调经,治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便,治疗产后或老人便秘。
当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E,以及钾、钙、镁、锌等微量元素。经近年来国内医药学家研究发现,当归又有了新的药用价值:即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。
1.主要以辅疗形式添加到粥,汤中。
2.一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。
3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍 ,则补血之力更强。
4.月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。
5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。
蝉花是一味中药,有明显的镇痛解热作用。但它的功效与作用远远不只这些,还有哪些呢?食用方法又是怎样的?下面就由小编为大家介绍下蝉花的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、蝉花适宜人群:呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病,产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
2、蝉花不适宜人群:风湿性关节炎患者应减量服用,儿童,孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃,有实火或邪胜者不宜用。
1、抗肿瘤作用:抗肿瘤作用,蝉花抗肿瘤、阻止癌细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的,《中国癌症治疗保护网》吕迪主任及国内外肿瘤权威专家认为,癌症发生的根本原因是患者免疫力下降。免疫系统是人体自身的天然屏障,可产生抗癌症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。对接受放、化疗患者可提高对放化疗治疗毒性的耐受性,能消除癌症特有的剧痛,减轻或消除放化疗引起的白细胞减少,脱发,食欲减退,呕吐等副作用,能改善恶病质,提高生存质量,延长生命。
2、中枢神经系统调节作用:中枢神经系统作用小鼠腹腔注射天然蝉花或人工培养品稀醇提取物能明显减少其自主活动,延长戊巴比妥钠和水合氯醛所致睡眠时间,提高阈下催眠量戊巴比妥钠的小鼠入眠率;延长中枢兴奋药士宁和戊四氮所致辞小鼠惊厥的潜伏时间。经化学刺激法和热板法证明:两者镇痛作用明显。给正常和酵母致热大鼠腹腔注射,具有明显的降温作用。另有资料进一步证明,蝉花及其人工培养物,有明显的镇痛、镇静及解热作用。
3、毒副作用:毒性急性毒性实验表明:天然蝉花乙醇提取物小鼠灌胃60g/kg,观察72h,20只小鼠无1只死亡,给药后动物仅活动减少,24h后均恢复正常。腹腔注射的LD50为12.5±2.1g/kg,毒性反应表现为扭体、活动减少、呼吸困难直至死亡。亚急性毒性实验表明,三组大鼠分别以1g/kg,3g/kg,9g/kg灌胃给药,连续28d,结果动物的血常规,肝、肾功能和心电图均未见异常改变,对心、肝、脾、肺、肾等重要脏器病理学检查也未见明显异常改变。
金蝉花泡水
1.取蝉花约2-3个,置入容器,用冷水将虫体泡软。
2.去除外衣及虫体上的硬壳,保留虫体及菌丝体并洗净。
3.注入清水适量,隔水蒸(或煮)约40分钟,蒸(或煮)出的汤汁即可食用。
4.再次注入清水蒸(或煮)40分钟,汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。
5. 早晚各服一次。
金蝉花老鸭汤
材料:金蝉花5-8只,老公鸭半只,姜4-5片,料酒、盐少许。
做法:1.金蝉花洗净沥干备用。
2.老鸭洗净,切块、备用。
3.将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内,掺加适量料酒净水,文火炖3小时以上,食用时加适量盐即可。
功能:滋阴清热,补肾益精。
金蝉花土鸡汤
材料:金蝉花5-8只,土鸡半只,红枣6颗,姜2片,料酒、盐少许。
做法:1.金蝉花洗净沥干备用。
2.土鸡洗净,切块、备用。
3.将金蝉花、土鸡、火腿片、姜片,加入适量净水,隔水慢火炖3-5小时,食用时加适量盐即可。
功能:壮阳补肾,填精益髓。
金蝉花神仙粥
材料:金蝉花5克,茯苓3克,麦冬3克,黑米80克,,北糖15克。
做法:按一般煲粥办法即可。
适用:高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性水肿。
白术粉除了具有良好的安胎功效,还有哪些功效与作用呢?如何食用白术粉?下面就由小编为大家介绍下白术粉的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
材料:白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克。
用法:将白术、甘草加水,煮沸10分钟,加入绿茶即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血。
用法:将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许,用食醋小许,清水适量浸20至30分钟,然后涂上脸面,待水份吸收后洗去。
食法:可直接用白开水送服中药粉。内调外用,效果更好。
1、与功效主治相关的药理作用
白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。
2、增强机体免疫功能
白术能显著增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、PHA促进正常小鼠淋巴细胞转化,并明显提高 IL-2分泌的水平。
3、抗应激
白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月,能增加体重,增强体力,延长游泳时间。白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤(宫颈癌U14)小鼠的体力,延长游泳时间。
4、增强造血功能
白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日,有显著促进红系造血祖细胞生成作用。
5、利尿
大鼠、家兔、大灌胃或静脉注射白术水煎液或流浸膏,具有明显而持久的利尿作用,能促进电解质尤其是钠的排出。不麻醉犬静脉注射白术水煎液,尿量增加9 倍,作用持续5小时。
6、抑制子宫收缩
白术安胎的功效与其抑制子宫收缩作用有关。白术的醇提取物与石油醚提取物对未孕小鼠离体子宫的自发性收缩,以及对催产素、益母草引起的子宫兴奋性收缩均呈现显著抑制作用,并随药物浓度增加而抑制作用增强,存在量效关系。
海藻是我们的海洋食品之一,含有丰富的碘和维生素,有助于保持我们的代谢正常。这里小编为大家整理了关于生活常见的十大食材的功效介绍,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的'发生,使皮肤保持弹性和细腻。
富含核酸的食物
此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。
富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。
富含胶原蛋白的食物
例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱。
另外,在经期这个特殊时期,女性要重视饮食安排,除了一些饮食禁忌,还有注意补充营养。月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
榴莲号称“水果之王”,蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为3.3%,碳水化合物为28%,还含有多种维生素和矿物质。那么榴莲的功效都有哪些呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
1、外形:要选长形的,尾部是尖形的。选个头大的,外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的。小山越多肉越多,个头大的水分多。
2、瓣数:越多越好,越多肉越多。
3、颜色:偏黄的,裂开的,比较熟。
4、裂口:榴莲一定要看裂口处,皮薄的好,皮薄就意味着榴莲肉多壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了。榴莲不一定是开口的就是好的,现在很多超市里的榴莲都是生的捂熟开口的,不是自然熟裂,也就不好吃。
5、味道:闻一下够不够香,够不够臭。自然熟的榴莲就算没裂口也会有一股浓郁而不刺激、有厚重
6、软硬度:用手捏一下邻近的两根刺,很容易挨在一起就是熟了。
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黄精是一种传统的中药,性味甘甜,食用爽口,富含糖分、蛋白质胡萝卜素、维生素等多种营养素,下面百文网给大家介绍黄精泡水喝的功效。
1、黄精根茎结节状。一端粗,类圆盘状,一端渐细,圆柱状,全形略似鸡头,长2.5~11cm,粗端直径1~2cm,常有短分枝,上面茎痕明显,圆形,微凹,直径2~3mm,周围隐约可见环节;细端长2.5~4cm,直径5~10mm,环节明显,节间距离5~15mm,有较多须根或须根痕,直径约1mm。表面黄棕色,有的半透明,具皱纹;圆柱形处有纵行纹理。质硬脆或稍柔韧,易折断,断面黄白色,颗粒状,有企多黄棕色给管束小点。气微,味微甜。
2、多花黄精:根茎连珠状或块状,稍带圆柱形,直径2~3cm。每一结节上茎痕明显,圆盘状,直径约1cm。圆柱形处环节明显,有众多须根痕,直径约1mm。表面黄棕色,有细皱纹。质坚实,稍带柔韧,折断面颗粒状,有众多黄棕色维管束小点散列。气微,味微甜。
3、滇黄精:根茎肥厚,姜快状或连珠状,直往2~4cm或以上,每一结节有明显茎痕,圆盘状,稍凹陷,宜往5~8mm;须根痕多,常突出,宜径约2mm。表面黄白色至黄棕色,有明显环节及不规则纵皱。质实,较柔韧,不易折断,断面黄白色,平坦,颗粒状,有众多深色维管束小点。气微,味甜,有粘性。
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黄精又叫野山姜,为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。黄精味甘、性平,是补药的一种。那么黄精的功效和食用方法大家都知道吗?接下来请跟着百文网小编了解吧。
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。
在古代的养生家眼里,黄精是一味神奇的延年益寿之品。是一种药食两用的植物。下面百文网给大家介绍黄精的功效吧。
1、抗疲劳作用:研究显示,黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射,可延长小鼠游泳时间。
2、延缓衰老作用:研究显示,黄精煎剂,20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕,有延长家蚕幼虫期的作用。
3、对血糖的作用:研究显示,兔灌胃黄精浸膏,其血糖含量渐次增高,然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。
4、抗氧化作用:研究显示,黄精煎液20%浓度,13ml/只喂饮,连续27天,使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高,心肌脂褐质含量降低。
5、抗病原微生物作用:体外试验表明、黄精水提出液(1 :320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用,2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
6、止血作用:研究显示,黄精甲醇提取物40mg/只,正丁醇部分20mg/只,水层部分20mg/只,腹腔注射,对干冰-甲醇冷冻小鼠尾部1分钟,切尾法实验表明有止血作用,使小鼠出血量减少。
7、对心血管及抗病毒作用:研究显示,黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射,明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg 静脉注射,对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用,可增强小鼠对缺氧的耐受力。黄精多糖0.2%眼液滴眼,6次/天,或加服黄精多糖10mg/kg,2次/天,对兔实验性单纯疱疹病毒性角膜炎均有治疗作用。
山楂核,为蔷薇科植物山楂或野山楂等的种子。那么山楂核的功效与作用都有哪些呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
第一:山楂果酱
材料:山楂、白砂糖、冰糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。
第二:炒红果
材料:新鲜山楂、冰糖、水分
将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。
第三:自制果丹皮
材料:新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净之后用刀切开分为四块,去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中将柠檬对半切开,然后挤出柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边熬煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,留下汁液;随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根据自己的喜好切成不同的形状。
第四:山楂糕
材料:山楂、冰糖、水分、琼脂
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开去除果核;将山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,然后用保鲜膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天时间;将准备好的山楂放入锅中,加入适量的清水,然后放入冰糖,一边小火熬煮一边较慢;在山楂变得非常软烂之后放入浸泡好的琼脂;继续搅拌,等到汤汁变得非常粘稠的时候就可以关火起锅了;将做好的山楂汁放入碗中,完全冷却之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。
第五:山楂罐头
材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水
做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。
第六:水晶山楂果
材料:新鲜山楂、老冰糖、水分
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开取出果核;将准备好的山楂放入盘子之总,然后上面铺上一层冰糖;加入适量的清水,盖上盖子之后放入微波炉之中;大火二十分钟就可以了,中途可以将山楂取出来,搅拌均匀之后继续放进去,这样获得的水晶山楂果效果更好;
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麦芽,中药名,多生长在北方区域,为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。那么麦芽的功效与作用都有哪些呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。
1、快膈进食:麦芽四两,神曲二两,白术、橘皮各一两。为末,蒸饼丸梧子大。每人参汤下三、五十丸。(《纲目》)
2、治产后腹中鼓胀,不通转,气急,坐卧不安:麦蘖一合,末,和酒服食,良久通转。(《兵部手集方》)
3、治饱食便卧,得谷劳病,令人四肢烦重,嘿嘿欲卧,食毕辄甚:大麦蘖一升,椒一两(并熬),干姜三两。捣末,每服方寸匕,日三、四服。(《补缺肘后方》)
4、治产后发热,乳汁不通及膨,无子当消者:麦蘖二两,炒,研细末。清汤调下,作四服。(《丹溪心法》)
小寒时候,要学会提高身体的抵抗能力,应早睡晚起,等阳光出现才出外活动,“冬季天气寒冷,晨练过早容易使人体受寒冷空气刺激,诱发心脑血管疾病。”下面是小编为大家整理的小寒节气的简单介绍,希望对您有所帮助!
1.探梅
这个时候腊梅已经全开了,红梅含苞待放,挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,鼻中有孤雅幽香,神智也会为之清爽振奋。
2.冰戏
我国北方的各省,人冬之后就会天寒地诉,冰期十分长久,动辄从11月起,直到次年4月。春冬之间,河面结冰厚实,冰上行走都会用到爬犁。爬犁或由马拉,或由狗牵,或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动,推动前行。冰面特厚的地区,大多都有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。
《宋史》有:“故事斋宿,幸后苑,作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑,榜曰西苑门,入门为太液池,冬月则陈冰嬉,习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时的风俗,写有:“明时,积水潭尝有好事者,联十余床,携都篮酒具,铺截锐其上,轰饮冰凌中,亦足乐也。”
3.广东:吃糯饭
广州的传统习俗,小寒早上都会吃糯饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面一起吃。
4.养生
要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时间,在这一天可以和亲朋好友一起出去吃。
5.吃黄芽菜
民间一直有句流传下来的谚语:小寒大寒,冷成冰团。可见大寒和小寒时节寒冷的程度使人无法想象的。从字面上来看,大寒冷于小寒,但实际上,小寒一般在二九的第6天,再过三四天就是三九,所以可以说小寒节气才是全年最冷的的时候。
为了御寒,我国的青少年在小寒的时候就会有一些特别的体育锻炼方式,如滚铁环、挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚,一脚独立,相互对斗)等。湖南乡间一直到今天还会流行。
据《津门杂记》记载,天津地区旧时就会有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津的特产,用白菜芽制作而成的。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,以粪肥覆盖,不要透气,半月后取食,脆嫩无比,弥补冬日蔬菜的匮乏。并且现代人们的生活水平提高了,各种蔬肉食,四季都有,不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
实际上,愚人节的所谓风俗,从先秦的一些零星的记载来看,愚人风俗可能早在先秦时代,就已经在礼教影响较小,文化较为开放的楚地出现了。下面是小编为大家整理的愚人节的由来简单介绍,希望对您有所帮助!
有两种说法:一种是起源于西班牙,另外一种则是起源于法国。
有一个关于愚人节的由来的说法与诺亚方舟有关。根据西方传说,在人类始祖亚当出世之后的一千六百五十年间,上帝向世间倾泻了大量的洪水,希望毁灭世界。不过亚当的第三个儿子慧德的后代诺亚偷偷建造了一条大船保全了全家的性命。在肆虐的洪水退去之后,虽然没有生命危险,但也没有一块可以登上的陆地。所以诺亚放出了一只白鸽,想要这只白鸽去寻找一块洪水消失后露出的陆地,但未果。因为根据传说这一天是四月一日,所以后来人认为,在这一天去做一些没有丝毫意义的事情就好像放白鸽去寻找陆地,行为非常愚蠢,这便是愚人节由来的另外一种说法。
自古以来,芒种就是一个转折,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。芒种是一个播种忙碌的节气,民间也称其为“忙种”。下面是小编为大家整理的芒种节气的风俗简单介绍,希望对您有所帮助!
芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,此时太阳到达黄经75度。
芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”,农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。左河水的《芒种》诗称其气象和农忙的情况为“艳阳辣辣卸衣装,梅雨潇潇涨柳塘。南岭四邻禾壮日,大江两岸麦收忙。”
部分地区立夏会吃麦蚕:是指用麦粉和糖制成寸许长的条状食物,据说人们吃了可免“疰夏”,避免精神不振,防止中暑。下面是小编为大家整理的立夏节气的简单介绍,希望对您有所帮助!
立夏是夏季的第一个节气,因此通俗上来讲是夏天的开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏代表我们正一步步走向那个烈日炎炎的盛夏。
虽然我国习惯将立夏作为夏天的开始,但是气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作"夏天";今人把公历6、7、8三个月当作"夏天"。西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为"夏天"。据此,当平均温度持续低于22℃时,并不算夏天到来了。这是由于中国南北方气候的差异导致,若按气象学的标准,立夏时的北方还刚刚进入春季,不过从福州到岭南一代地区,在立夏时基本已经进入了夏季。
四月,百花盛开,让我们可以欣赏五颜六色的风景,这是充满繁荣。这些美丽的风景都是谷雨带给我们的。下面是小编给大家整理的谷雨节气特点简单介绍,希望大家喜欢!
1、村北村南,谷雨才耕遍。
出处:宋·范成大《蝶恋花·春涨一篙添水面》
译文:村北村南,谷雨时节才把耕地翻遍。
2、正好清明连谷雨,一杯香茗坐其间。
出处:清·郑板桥《谷雨》
译文:正好清明连谷雨,一杯香茶坐在这里。
3、屋上鸠鸣谷雨开,横塘游女荡船回。
出处:清·朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》
译文:屋顶上鸠鸣谷雨开,池塘游女荡船回。
4、谷雨洗纤素,裁为白牡丹。
出处:唐·王贞白《白牡丹》
译文:谷雨把大地洗的干干净净,裁剪出来了白牡丹。
5、谷雨清明空屈指,白发卢郎情未已。
出处:宋·苏轼《天仙子·走马探花花发未》
译文:谷雨清明空屈指,白头发卢郎情未了。
6、谷雨天时尚薄寒,梨花开谢杏花残。
出处:[明]朱有炖《元宫词(一百三首)》
译文:谷雨时节天气还有一点点的冷,梨花开了杏花凋谢。
7、柳色烽烟外,鸠声谷雨时。
出处:[明]朱应登《哀谷亭(三首)》
译文:烽火燧烟之外能看见柳色青青,谷雨时节鸟开始叫了。
8、石井桐花晚,江城谷雨寒。
出处:[宋]赵汝回《春吟》
译文:石井旁边的桐花开的很晚,临江的城市谷雨时节还是有点冷。
甲鱼,学名鳖,俗称王八,是一种与龟长得很像的爬行动物,营养价值非常高。那么甲鱼的功效都有哪些呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
无副作用,但一次不能过量食用。
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鸡血,俗称“鸡红”。为雉科动物家鸡的血。宰鸡时收集血液,鲜用。质细腻,有腥味,加工后凝固成块状,宜做热菜。那么鸡血的功效与作用都有哪些呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
1、《别录》:“乌雄鸡血:主踒折骨痛及痿痹。黑雌鸡血:主中恶腹痛及踒折骨痛,乳难。乌雄鸡冠血:主乳难。”
2、孟诜:“目泪出不止者,以三年乌雄鸡冠血敷目睛上,日三度。”
3、《本草拾遗》:“马咬疮及剥驴马伤手,热鸡血及热浸之。”“雄鸡胁血:涂白癜风,疬疡风。”
4、《痘疹正宗》:“鸡冠血和酒服,发痘最佳。”
5、《纲目》:“热血服之,主小儿下血及惊风,解丹毒,安神定志。”“乌雄鸡冠血亦点暴赤目。丹鸡者并疗经络间风热;涂颊治口歪不正;卒饮之治小儿卒惊客忤;涂诸疮癣、蜈蚣、蜘蛛毒,马啮疮,百虫入耳。”
6、《本草再新》:“治心血枯,肝火旺,利关节,通经络。”“鸡冠血兼理血分气分,无血可生,血多可破;气弱可补,气逆可舒;补中益肾,利水通经。”
白萝卜叶茶可以美容,吃萝卜美容,你或许没有听说过,或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊?接下来请跟着百文网小编了解吧。
一、治感冒
糖醋萝卜菜
材料:白醋、白糖、盐适量,白萝卜500克
做法:
1、白萝卜不用去皮,清洗干净后切薄片,然后撒一些盐,搅拌一下,放置30分钟;
2、把腌制好的白萝卜装入盘里,倒入适量的白醋和白糖,搅拌均匀即可。
功效:治疗上呼吸道感染、流行感冒、普通感冒,老人经常服用也有保健功效。
萝卜茅根汤
材料:白茅根25克(鲜白茅根加倍),葱白5节,白萝卜250克
做法:白萝卜去皮,洗净切块,与其它材料一起放入锅里,加清水煮至萝卜烂熟即可。代茶饮用。
功效:治疗流行性感冒,去掉葱白能治疗燥热引起的鼻出血。
二、治消化不良——萝卜粥
材料:大米100克,白萝卜500克
做法:白萝卜去皮,洗净切丝,大米洗净,二者一起放入锅中,加水煮成粥即可。
功效:治疗消化不良,消食下气,宽胸去痰。
三、防秋燥——萝卜猪肺汤
材料:南、北杏仁各7克,白萝卜500克,猪肺1具
做法:白萝卜去皮洗净切小块,猪肺洗净切小块,猪肺先放沸水汆烫一下,然后都放入锅中,加水煮熟即可。
功效:治疗秋燥引起的肺部不适、干咳,对阴虚、久咳不愈也有疗效。
甲鱼的功效很多,不同材料的甲鱼汤有不同的好处,那么甲鱼汤有什么好处呢?接下来请跟着百文网小编了解吧。
1.治骨蒸痨热:鳖1只,去内脏,地骨皮15g,生地15g,丹皮15g,炖汤服,每日1次。连服7天为1疗程。
2.治肝癌低烧、乏力消瘦者:鳖甲50g,鸽1只。将鳖甲洗净,捣碎放入洗净的鸽腹内,放瓦锅或大碗内,隔水炖至肉熟透,加盐、味精等调味料,即可服食。
3.治子宫癌阴虚火旺、低烧者:鳖1只(500g左右),白莲子75g,猪瘦肉200g,鸡蛋1个,香菇10g,米酒10g,姜、葱、淀粉、食盐、酱油各适量。将鳖宰杀(在颈下开刀,但不割断头),入开水内泡洗干净,取下甲壳,取出内脏,洗净待用。猪肉剁碎,香菇切丁,加上蛋液、葱姜末、淀粉、米酒、盐、酱油、味精等调料,拌匀后放入鳖腹内,将八成熟的莲子摆在肉馅上面,在鳖周围也摆上两圈莲子,上笼蒸1小时,出笼勾芡后即可食用。
4.治腰膝酸软、遗精、阳痿:鳖肉100g,冬虫草10g,红枣20g,米酒30g,盐6g,葱节6g,姜片6g,大蒜头4瓣和鸡清汤1000g,同蒸炖熟,用味精调味食用佐膳。
5.治羊痫疯:鳖1只,煮熟去壳,用油盐炖烂,连汤带肉1次食完。在羊痫疯未发作前服食,每日1次,连服7天。
6.治疗慢性肾炎:鳖1只,大蒜头60g,白糖、米酒、水适量,炖熟食用。
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