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今天小编要和大家分享的是苹果手机如何自定义小白点功能,希望能够帮助到大家。
现在很多男性朋友每天生活和工作压力都非常大,熬夜通宵工作都是时常有的事,所以长期这样下去,他们的身体素质都有所下降,一些年龄比较大的男性朋友性能力开始出现下滑的情况,让他们感觉非常的苦恼,所以他们为了提高自己的性能力也是想了各种方法,那么,怎样可以提高男性性功能呢?下面给大家分享一下,让男性朋友不再烦恼。
1来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
2刺激腹股沟管部强化睾丸功能
男科的专家提醒到:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
3阴茎指压法强化性能力
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
根据以上的介绍我们知道,男性朋友每天的工作压力确实比较大,陪家人的时间也在不断的减少,陪爱人的时间也会变得很少,因此适当提高自己的性能力是很有必要的,不能因为工作忙,没有时间,就忽视了对爱人的关心,可以按照上面的方法进行操作,帮助自己提高性能力。
在夫妻关系好坏中很大的关系跟夫妻生活是否和谐有着很大的关系,然而男性性功能的能力又起着关键的作用,所以很多男性把自己的性功能能力看的很重要,他们觉得这个跟男性的自尊以及自信心有着很大的关系,所以说很多男性都会想办法提升自己,那么男性性功能提高到底应该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧!
1.体育锻炼是最好的壮阳药
运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
2.只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用,还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现,因此只穿纯棉内裤是明智的。而开洞内裤可以使阴囊露在外,透气凉爽,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3.闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
4.来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
以上介绍了一些关于男性性功能提高的问题,我们知道对于男性而言即使是有什么关于男性的问题也是比较难以启齿的,但是随着年纪的增长很多男性的性能力都会慢慢的减弱,所以说不必太过于担心,只要在平时的多注意就会改善很多的。
性能力对于男性来说是非常重要的。如果性能力不佳,不仅会影响夫妻生活,还会对心理产生一定的影响。长久下去,就容易出现自卑等不良的心理反应。因此,对于男性朋友来说,提高性能力是非常关键的一门学问。那么如何才能提高男性性能力呢?快来和本网学学这六招吧。
第一招:多吃一些养性的食物
想要提高性能力,一定不能忽视我们的日常饮食。有很多食物都是可以帮助提高性能力的,比如说我们常吃的海鲜。另外坚果对于提升性能力也有一定的帮助。像核桃、杏仁、栗子等等,都是可以增强性欲,提高性功能的。
在助性的饮食上,大家常犯的一个错误是喝酒助性。喝酒助性只是一时的效果,长期饮酒过量,不仅不能起到提升性功能的作用,反而会影响男性的雄性激素平衡,造成性能力减退。严重的话,还会引起各种男性疾病。所以男性朋友在这一点要特别注意了。
第二招:补肾药品主要为平补
不少男性为了达到养肾保健的作用,会吃很多的保健药品。但是在选择上要注意了,并不是所以补肾的药品都可以吃,最好是选择平补、性质温和的食物。像雪蛤、大豆异黄酮这类的补品就不适合男性补肾。如果男性朋友想要补肾,建议多吃一些枸杞子、山药等这些药食同源的食物。
第三招:日常起居要有规律
身在职场,烟酒少不了,熬夜加班少不了,这是很多男性都无法回避和改变的境遇。因此,建议男性朋友应该尽量保持放松的情绪,多走动,少熬夜,尽量选择适合自己体质的运动方式。能减少在外面就餐就尽量减少,养成良好的生活习惯和作息规律,这样才能保证肾脏的正常工作。
第四招:助性必学三种锻炼方法
1、按摩小腹:这是针对肚脐到外生殖器之间的保健方法。按摩时,将双手叠加放置于小腹中间,静压腹部,慢慢按摩,以顺时针的方式开始,再以顺时针的方式结束,一个循环三十次即可。
2、按摩腰部:腰腹的力量对于性功能来说非常重要,所以对于腰部的保护也非常重要。将双手置于腰部,来回上下按摩30次即可。
3、PC肌肉锻炼法:这种方式就像是控制排尿一样,逐渐收紧PC肌,每个回合坚持五秒,做50组这样的动作为一个回合,每天建议联系三个回合。
第五招:只穿纯棉内裤保持低温
大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
第六招:睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。所以,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用“烟灸法”,即将一支点燃的香烟移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复做10次。
男性不像女性朋友那么热衷养生,因此患有疾病的人群也比较多。这是非常不好的现象,建议男性朋友要多注重自己的身体,这样才有强健的体魄去拼事业。
随着生活水平不断的提高我们的生活也发生了翻天覆地的变化,其中内裤是我们每一个人的生活必需品,但是内裤的选择也是有很大的讲究,尤其是当今生活水平提高内裤的种类也是多种多样的,不同类型的内裤我们穿着起来舒适度也是不同的,对于很多男性来说内裤选择好还能很好的增加性能力,下面一起了解下提高男性性功能的内裤怎么选。
提高男性性功能的内裤怎么选
三角内裤———运动一族首选
适合人群:喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性
三角内裤是大家比较常见的一款样式,由于它的设计将阴囊紧紧包裹,导致了阴囊部位不易散热、排汗,所以遭到了一部分人的排斥。
但是对于有些人群,三角内裤是他们的首选,例如患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤,而且最好是紧身提裆的,这样可以使阴囊提升,降低静脉回血压力。
另外,喜欢剧烈运动的朋友,也应该选择三角裤,特别是现在还有专门设计的运动型内裤,它以小三角裤为基本造型,附有囊袋,也叫囊袋内裤,是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计,能完全托住阴囊,避免阴囊与大腿内侧相互摩擦,而且阴囊还与阴茎分开隔离放置,通风透气性极佳,是运动型男士的最佳选择。
高衩内裤———适合粗腿男士
适合人群:大腿较粗的男性
对于腿粗的人可以选择全高衩三角裤(即三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部,较少地捆绑大腿根部)。在女装内裤的设计理念中,高衩一般是修饰作用,让腿显得修长一些,但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上,而是为了照顾到腿粗的男性,相对于平角裤的宽松,三角裤会让这部分朋友感觉紧凑。粗腿男人走路时摩擦会更大,如果穿紧身平角裤,裤腿容易使大腿根部的血液循环更差,影响阴囊温度和湿度,而选择高衩三角裤会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况,也不会随意跑动和造成损伤。
粗腿男人容易出汗,选择高衩三角裤时不要选纯棉的,最好选择含棉量15%~30%,目前有一些莫代尔、丝等面料,可以有效地排汗,干爽更快。
平角裤———男科医生推荐
适合人群:久坐的白领和司机
相对于三角裤的紧凑,平角裤的宽松赢得了很多人的青睐,特别是男科医生更提倡广大男性朋友穿着这种样式的内裤。阴囊对外界温度的高低很敏感,无皮下脂肪而有丰富的汗腺,有助于散热。
当外界温度低时,刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩,使睾丸位置升高,阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶,并回缩至会阴部,防止散热,有助于保温。而外界温度升高时,平滑肌松弛,睾丸下降,离开躯体,阴囊皮肤松弛,增大散热面积,有利于局部散热。
阴囊的温度对睾丸生精过程有很大影响,阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右,是生精作用的最适宜温度。温度过高,生精过程就会出现障碍,甚至完全停止,同时睾酮的分泌也将减少。
平角裤的宽松使阴囊的自我调节更加轻松自如,处于一种自然的状态,这样使得男性久坐时更加舒适、健康。
紧身弹力长腿内裤———骑车人士可常穿
适合人群:经常骑自行车的男性
这种紧身内裤是裤脚长到大腿中段,收缩臀部,有利于大腿肌肉紧绷,能塑健美身形,同时它也可以最大限度地减少阴囊和大腿根部的摩擦,又能包裹住阴囊,是喜欢骑车的朋友不错的选择。
上面就是对提高男性性功能的内裤怎么选的介绍,通过了解以后我们知道男性朋友提高性功能可以选择舒适的内裤,另外我们平时在生活中一定要选择纯棉透气性较好的内裤,这样穿着会更加舒适,如果男性朋友一旦有性功能障碍要及时的调整心态,并且到医院进行治疗。
很多男性都有性功能方面的问题,以至于在自己伴侣面前抬不起头,情况严重的甚至会造成婚姻破裂。因此,平时就比较关心生活中各种能够提高性功能的方法。有人认为,经常喝蜂蜜能够提高男性的性功能,蜂蜜这种东西真有这方面的效果吗?蜂蜜可以提高男性性功能吗?下面咱们就来详细了解一下吧。
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。
除了在饮食上要注意外,良好的运动习惯,也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表,都具有十足的男性魅力,一般男性性功能不佳,就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动,主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主,全身锻炼为辅。像这样的运动主要有:跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。
还有一点最重要的就是心理因素,通常影响男性性功能的心理因素有:男人的生活压力大,对性事提不起兴趣;或者是个完美主义者,生怕自己表现不好,另女方不能满足;又或者因女方太强势等原因,性体验不好等等。其实,如何提高男性性功能,卸掉所有的心理负担才是关键。做适当的放松,和良好坦诚的沟通,都会使问题更容易迎刃而解。
有关蜂蜜可以提高男性性功能吗的介绍,大家应该清楚了吧。提高男性性功能的方法有很多,蜂蜜是一种不错的方式。不过,但是男性的性生活质量不高的因素有很多,关键是要积极地寻找病因,只有针对性的进行医治,这样才可能从根源上进行改善。
败性食物间接降低男性“性福”
黄豆。黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
油炸食物。在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
肥肉。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
恰当饮食补充才可提高性功能
第一,摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
第二,应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,可用炸、烤、煎等烹调法,以免使酶受到破坏。
第三,供给适量的脂肪。近年来,随着人们的健康意识的增强,大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等,所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看,应适当摄入一定的脂肪。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
中医按摩亦可增强男性性功能
按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,是性功能增强的一种很好的方法。在此中医养生保健专家教你按摩小腹、睾丸、腰骶部帮你增强男性性功能,让你大战雄风。
按摩小腹:主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
按摩睾丸:男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
按摩腰骶部:坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八篌穴部位,以透热为宜。
男人的性能力一生会随着年龄逐渐增长而经历几个大的变化。肾虚的男性怎么过性生活呢?男性面对自身状态不行时,只要合理注意饮食,多吃这些食物便可以有效的提高性能力了!
吃什么提高男性性功能
1、生蚝
生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了,生蚝中富含锌,这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外,其还含有丰富的多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。
2、香蕉
香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素,这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲,另外还含有钾元素、维生素B,一定程度上增加了身体的整体机能。另外,香蕉也是一个不错的调情工具哦,大家可以自行的YY。
3、芹菜
芹菜含有大量的androsterone,无气味的激素散发出来,通过男性汗液的挥发,女性的狂热来表现出来,不知不觉中就增加了你的床上功夫了,是不是很神奇呢?
4、杏仁
杏仁是脂肪酸的一个重要的来源,可以提供男性身体所需的荷尔蒙,保证身体健康。另外,杏仁的气味可以唤醒女性的本能的激情哦,干柴烈火之下,性爱自然更加的满足了。除了直接食用杏仁之外,还可以点燃杏仁气味的蜡烛、香薰等,通过气味来拨弄彼此的情绪。
5、梨
梨被阿兹台克人称之为“睾丸树”,其含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,给人体提供更多的能量,另外梨中含有维生素B6,可以增加雄性激素的养分,以及钾元素,可以帮助调节女性的甲状腺。这两种物质基本上就可以达到帮助男女增强性欲的作用了。
中年男性一定要好好的保证性能力的提升,很多的男性到了中年之后,身体开始走下滑的情况,如果出现了身体的功能下降了就需要考虑诸多的因素了,其实生活中中年男性性功能也会出现下降的情况,对男性的生活影响是很大的,中年男性性功能如何提高呢,下面就给大家好好的介绍一下提升的方法。
一、强化的秘诀在于强化内转肌!
当你在厕所小便时,发现自己虽然已经尿完了,却依然有残尿的感觉;这时几乎已经可以断定你的勃起能力已经开始有衰退现象。阴茎从中段到根部为止,都有一种名为“球海绵体肌”的肌肉;这种肌肉的主要功能是控制排尿,并在排尿后确认尿已全部排光。但是除了这种功能之外,它也担任了阴茎勃起时的重要助攻员。如果这种肌肉能力开始衰退,不仅是会让你有残尿感,阴茎的勃起能力也会大幅下降。为了防止这一点,就必须对“球海绵体肌”加以锻炼。
锻炼“球海绵体肌”,就相当于锻勃起能力。不过,要怎么锻炼“球海绵体肌”呢?“球海绵体肌”和大腿内侧的“内转肌”之间有神经连结,因此要想锻炼“球海绵体肌”,就从锻炼“内转肌”来着手;藉着腿部的开闭,可以达到强化该处肌肉的目的。以下介绍两个具体的锻方法:
锻炼方法一
仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。
锻炼方法二
坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。
二、用腹式肛门呼吸法增加精力和膨胀力!
在现实社会中,有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?
说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的时候,交感神经会特别活跃;而在性交的时候,则是由副交感神经主宰一切。功能切替顺畅的话,无论工作或性爱都能是切掌握;反之则在床地间会显得心有馀而力不足。这种时候最好的解决方法就是暂时将手上的工作抛下,好好放个长假,让身心轻松一下。然而一般人哪有这么多假可放呢?所以必须得找个替代的方案才行。
而藉着入浴——副交感神经活泼化时刺激穴道,是最值得推荐的方法。
首先,在入浴时在浴室里找个小凳子坐好,放松肩膀的力量,然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴;接着将全身浸泡在放满水的浴缸里,水温约38~39度左右,就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。这种锻法除了可以强化神经系统效能之外,对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效,我们称它为“腹式肛门呼吸法”。
中年男性性功能的提升方法有很多的,可以利用上面的几种锻炼方式,其实锻炼的方法关系到中年男性的健康的,很多男性性功能的提升是很重要的,因为男人年龄越大了之后,身体很容易出现其他的一些问题的,性功能的提升能够让更多的中年男士提升自信心。
夫妻之间的性福生活需要依靠两个人的默契配合,不仅如此,拥有健康的身体也是提升性生活和谐度的基本保障,尤其是男性的性能力强弱会令性伴侣的感觉有所不同。男性怎么提高性功能呢?这不再仅仅是一个简单的问题,男性可以通过合理的饮食和运动来提高性功能,长时间的坚持也可以让身体更加健康。
1.体育锻炼是最好的壮阳药
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2.只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3.闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
4.连续作战,挑战极限
偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。
对男性怎么提高性功能这个问题,不同的人会有不同的看法。但是我们可以肯定的是,只有身体健康了,才能让性功能有所提高。因此,饮食和运动就显得尤为的重要。在以健康的饮食和适量的运动作为前提的同时,坚持也是必不可少的。
现代社会男性的压力比较大,工作的繁忙却引起了众多男性的性功能障碍,男性的性功能不仅仅是男性的面子问题,男性的性功能还代表着男性的身体是不是健康,男性一旦出现性功能障碍的时候,一定不要过于着急,下面我们就为大家介绍一些男性性功能提高方法,供大家参考。
提高男性性功能的方法,如今性功能疾病发病率越来越高,给广大的男性朋友带来了极大的危害,随着年龄的增加,身体和器官的机能必定会下降。故此,无论性能力强弱,若想保持高质量的性生活,男人必须锻炼自己的性能力。下面给大家介绍一下,提高男性性功能的方法。
1.体育锻炼是最好的壮阳药
运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
2.只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用,还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现,因此只穿纯棉内裤是明智的。而开洞内裤可以使阴囊露在外,透气凉爽,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3.闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
4.来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
5.刺激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
6.阴茎指压法强化性能力
时常反复用手指抓捏按摩阴茎,可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩,如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
以上是关于男性性功能提高方法的详细介绍,当然,提高男性性功能的方式不仅仅有这些,男性的性功能是不是正常是一个全面的因素所导致的,我们建议,从男性的身体健康角度来看,无论怎样都要保持一种良好的心态。
如何提高男性的性功能?
受孕是否成功,除了和女性排卵和身体因素等有关外,还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐,受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。
1、刺激腹股沟管部
腹股沟管部位于阴经根部两侧,是向输送血液和连接神经的重要通路,对此部位作适当的刺激,有助于使腹股沟管中的血液循环良好,提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,疏通经络,刺激血液流向睾丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次,能起到一定效果。
2、刺激食指尖端
中医认为,食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端有一穴位名为“商阳穴”。刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。由于商阳穴的按摩不受场合、时间限制,操作十分方便,男性可以利用空余时间适当按摩此穴位,还可以利用其他物件刺激这一穴位。
3、按摩阴囊
经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环,有助于增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2-3分钟即可。但按摩时间不宜过长,以免过强和长期的刺激导致睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每天一次的好习惯,可有效增加性功能。
吃什么能增强性功能
除了按摩外,男性还可以通过饮食调理身体,也能起到增强性功能的作用。吃什么能增强性功能?可以通过喝蜂蜜、补充锌、多吃富含维生素和微量元素的食物等来提高性功能。因此,可以通过以下方法来提高性功能:
1、每天保持喝适量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。
2、助性的元素:锌
现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。富含锌元素的食物有动物肝脏、豆类、果仁类、海鲜类等。
3、富含维生素和微量元素的食物
除了锌元素外,富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。
现在男性出现不孕不育的现象越来越多。那么吃什么可以提高男性生育能力呢?下面百文网小编就带大家一起来详细了解下吧。
1、性生活混乱:婚外性行为和“一夜情”的泛滥,最直接的后果就是男性容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将损伤男性的生殖功能,使精子的活力和数量严重下降而致不育。
2、吸烟酗酒:已经有研究表明,吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力进一步降低。上述的因素会使胎儿畸形,也是形成男性不育的主要因素。
3、常泡热水澡:泡热水澡对精子也有影响,因为适合于精子发育的温度为34度左右,高温对精子发育产生不良影响。所以,户外作业、热水浴、桑拿、夏天不开空调驾驶等高温环境要尤其注意。
4、内裤太紧:过于紧身的内裤不但压迫男性生殖器官,还会影响睾丸的正常发育,降低精子的活力和数量。不透气、不散热的环境下,不利于精子的生存。
5、久骑自行车:因为骑自行车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺会紧贴在坐垫上,长时间挤压后会导致缺血、水肿、发炎,影响精子的生成,以及前列腺液和精液的正常分泌,导致不育症。
6、环境因素:造成男性不育的重要因素之一,它能引发男性无精症、少精症以及弱精症。精子质量的下降普遍存在于每个男性,精子质量评价的各个指标均能达到优良者不足5%,各个指标能达到正常标准下限就已十分不错了。
男性性功能下降对于男性朋友来说是非常普遍的一个现象,而引起男性性功能下降的原因通常也是有好多方面的。在我们现代人的生活中,平时受到各个方面的压力是很多的,所以很多男性朋友因为这个原因导致了在性生活方面的心有余而力不足,这是很正常的。当然引起男性性功能下降还是有其他方面的原因的。
男性性功能的好坏和一个家庭的能够幸福生活是有着非常大的影响的,很多家庭的分散就是因为丈夫在性生活方面的不作为而导致的。所以男性性功能下降对于大部分男性来说都是会恐惧的,因为谁也不想自己有着这方面的疾病。那么,下面就来说说男性性功能下降原因。
一般男性性能力下降多表现为1.精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起。2.器质性病变:有些器质性病变,易引起性功能下降。3.局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激。有可能是药物酒水过量,引起前列腺疾病,前列腺有急性和慢性。
1、心理问题:
其实中年男子性欲要求不比青年时期差多少,应该讲生理需求比青年时期差20%到30%,在心理需求方面基本上保持了“男子汉”的水平,但是,由于前面讲的原因导致了“心有余而力不足”,再加上多次(长年)博起质量不佳引起心理“老的感觉”、甚至自卑心态的产生,就会“恶性循环”了。
2、身体内在因素:
血黏度增高、红细胞敏钱状问题:生殖器的博起过程是充血过程,血黏度增高自然影响博起质量;红细胞在血管的运动应该单个的螺旋形运动状态,两个以上的红细胞相互吸引“粘接在一起”的状态就叫红细胞敏钱状,多数中年人的红细胞二到十多个连接成“串”,每“串”又会连接形成网状,严重者“串”打团,这样“团结”的红细胞怎么可以在血管中畅通运动呢?更不可能会有好的博起了。
3、运动严重不足:
中年人运动量下降导致生殖器功能下降是普遍因素,国内外很多专家治疗亚健康状态的中年男子性功能下降的“秘方”是:运动!实践证明,这对于心有余而力不足的,经过一周的锻炼,显效者为40%左右,坚持一个月者显效率80左右,长期坚持者,显效率98%。另有约2%左右的人应该查找“病因”了。
通过上面的详细介绍,我们也就知道了,引起男性性功能下降原因主要就是:心理因素、身体的潜在因素、运动能力太差等等,这几种原因就是现实中很多人引起性功能下降的最主要的原因。所以知道了引起男性性功能下降原因,这对于男性性功能障碍患者的治疗是有一定的帮助的。
男性性功能减退了,该怎么治疗呢?下面和小编具体了解下男性性功能减退治疗方法。
鲜奶黑芝麻糊
材料:鲜牛奶50毫升、黑芝麻120克、糖3大勺、糯米粉2大勺。
做法:
1、准备好黑芝麻并清洗干净。
2、将黑芝麻磨成黑芝麻粉。
3、把糯米粉用冷水调开,糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开。
4、以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。
滋肾固齿八宝鸭
材料:鸭1500克、黑芝麻20克、核桃20克、桑葚(紫,红)20克、莲子20克、芡实米20克、枣(干)20克、薏米20克、糯米50克、盐5克、味精1克、黄酒15克。
做法:
1.白鸭去肠脏,洗净,将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔,再填加糯米至满,用线缝合腹腔口。
2.将白鸭放入置在汤盆中,加盐、黄酒、味精和水,上笼屉蒸熟,食前拆线,即可食用。
霸王花陈肾煲排骨汤
材料:姜2片、蜜枣2个、陈肾2个、霸王花(干)80克、排骨头500克、水10碗、米酒1汤匙、盐适量。
做法:
1、将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净。
2、陈肾洗净切开。
3、洗净排骨头,汆水捞起。
4、煮沸清水,放入霸王花、陈肾、排骨头、蜜枣、姜片和米酒,大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
枸杞猪腰粥
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
炒核桃仁
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
海参粥
海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
苁蓉羊腰粥
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
5鹿角胶粥
鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
6杜仲腰花
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
1、坐浴提高性功能
经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15个俯卧撑
对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。此外,常做俯卧撑能起到改善血管弹性,增加四肢血液流动的作用,这对帮助勃起,减少勃起功能障碍也有一定功效。
一般来说,男性在40岁后,如果能每天连续做15个俯卧撑,那么性生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差,可以从简单的练习开始,离墙50厘米,双臂推墙,支撑起身体,每次进行12—15次,每天练习3遍。随着体力增长,再逐渐改成俯卧姿势,注意每次运动时都要保持背部挺直,收紧臀腹,次数由少增多。
3、常泡温水浴
温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。
相信很多男性作为一家之主,都肩负着养家糊口的重任,所以他们在工作中都会表现得比较拼命,因此熬夜加班就变成了再平常不过的事情。可是这种不健康的生活方式却非常容易让他们出现性功能障碍的问题。因此男性性功能减退吃什么好呢?为了更好地解决这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
1、黄酒炖雀虾:麻雀10只,九节虾200克,黄酒适量。将麻雀去毛及内脏;虾洗净,将麻雀及虾同放锅内,加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。
2、狗肉用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳,不宜食用。
3、对虾酒:鲜对虾1对,白酒250毫升。将鲜大对虾洗净,放入酒罐中,将白酒倒入酒罐中,加盖密封,置阴凉处,浸泡7天即成。每日2次,每次饮服15毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、男子阳痿,冬季常服还可预防阳痿等病的发生。对食虾过敏及皮肤病患者忌服。
4、蜂蜜因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
5、淫羊藿面条:面条适量,山药40克,淫羊藿10克,龙眼肉50克,酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量,将山药捣成粉后加入,待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉,以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条,浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能,健脑安神,强精健脾。适用于神经衰弱、性功能减退等症。
6、大葱含各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
以上几段文字内容就为我们详细的介绍了男性性功能减退吃什么,在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容,这样在日常生活中针对性功能减退时才能显得更加的有经验和心得。从而也可以运用最正确的方式方法来尽快的恢复病情,以此来达到促进家庭和睦的效果。
现在的生活方式是越来越多种多样。环境是越来越恶劣,因为科学技术正在不断的进步。所以环境受到严重的影响。很多时候的疾病都是我们生活的环境所影响的,也有自身问题出现的。例如性功能的问题就基本是自己本身的问题。生活和饮食习惯不佳所引起的。下面我们就来简单的了解一下男性性功能减退的原因。
1.包皮过长、包茎,生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病,或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久,久而久之就可能导致男性性功能低下,甚至失去欲望。发生此种情况,首先也要先治好男性生殖系统的其他疾病,有前列腺炎症的要先治好炎症,有包皮过长的要先割包皮,治好了疾病对心情和生活都会有很大的影响,对性功能低下的治疗有很大的帮助。另外男性内分泌系统的各种疾病也是导致男性功能障碍十分常见的原因。男性生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或者亢进都会影响男性性功能,因此一定要注意协调。
2.心理和精神因素是影响男性功能的很大的一个因素。临床表明,长期心情抑郁的男性患有性功能低下障碍的比率远远高出身心健康的男性。家庭生活、居室环境、环境因素发、夫妻感情等因素都会影响男性的心理,从而影响到男性的性功能。因此男性朋友们要想持续拥有比较好的性能力一定要随时保持良好的心态,不要过于抑郁,保持适当的体育锻炼,放松心情。
3.很多药物都会造成男性功能下降、性欲减退、阳痿和射精异常,例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等更是伤害比较大。另外,有些男性朋友在发现自己性功能出现异常后会乱服用一些补肾之类的药物,其实这些药物对身体的伤害是很大的,特别是对性功能的影响。
以上就男性性功能减退的原因这样的问题进行了比较简单的回答。在平时的生活中一定要要养成良好的生活和饮食习惯,不要长时间的就坐或者是站立,这样对我们身体的血液循环起不到好处的。经常性的要进行适量的锻炼才是比较好的明知选择。
中医把性功能减退的原因主要归咎于肾精衰少。如《素问·上古天真论》说:“二八省气盛,天葵至,精气溢泄,阴阳合,故能有子.......八八天葵竭,精少,肾脏衰,形体皆极”。性功能减退大多表现为性冲动频度的减少,性能力的减弱。那么,男性性功能减退怎么办?让我们通过以下文章内容了解一下。
(1)节制性生活性生活以一周1-2次为宜,40岁以后逐渐减少为两种1-2次。忌酒后同房、纵欲过度。当然,性交次数多少,也要因人而异,以性交后次日不疲劳,无头晕目眩、腰酸腿软等为宜。
(2)保持心情开朗尤其性交前要先适当调整好情绪,如互相交谈温存的话,听听轻音乐:同时要相信自己的能力,切忌紧张和无故怀疑自己的性功能。害怕失败,则往往失败。
(3)积极治疗影响性功能的疾病如前列腺炎、前列腺肥大症、更年期综合症、慢性肾炎等。温州同德专家发现,慢性肾炎病人大多数有性功能减退,且与病程成正比关系,尤其肾虚型病入。
(4)慎用药物如降压药可以减弱性欲,青壮年高血压患者要慎用。中药如鹿茸、动物外肾等,虽有较好的壮阳增强性功能的左右,但久用又可耗伤肾阴,从而影响肾阳化源不足而衰退。
(5)戒烟新的研究表明,吸烟是导致阳痿的潜在因素,有人调查了116名吸烟者,发现常年吸烟会影响血液循环。1986年加拿大学者用一种微型测压装置对178名吸烟和非吸烟的阳痿患者测量了阴茎血压,发现每4名吸烟者中就有一个人的阴茎血液循环不良,而不吸烟者则每12人中才有一人有此症状。可见吸烟能损害阴茎的血液循环。此外,研究发现吸高尼古丁含烟量的人阴茎勃起慢于吸低尼古丁含烟量的人以及吃薄荷糖的人。故戒烟可预防性功能减退,对于那些吸烟及性生活有问题的人更应该戒烟。
男性性功能减退怎么办?通过以上文章内容的详细介绍,相信您已经有了一定的了解。在壮年以后,无论男女,性功能随着年龄的增长而逐渐减退,因此而出现的一系列的性特征变化,都是正常的生理现象。但是,及早采取一些保健措施,对推迟衰老,保持正常的性功能是很有必要的。
很多男性朋友天生就性功能不好,而有的男性朋友是因为后天很多不好的生活习惯而让性功能出现了大大小小的问题,那么男性性功能低下的原因有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍导致男性性功能低下的五大原因,让各位男性患者可以对照自己平时生活的习惯来了解下自己出现的问题,这样也就可以对症下药,改善性功能低下的情况。
男性性功能低下的原因有哪些?男性性功能低下的原因有以下几种:
1、长期熬夜、缺乏运动
长期熬夜和久坐不动对身体各个器官的损害都很大,不可避免男性生理功能也会受累,出现退化现象。
2、吸烟、饮酒过度
酗酒损害男性泌尿生殖系功能,加快睾酮代谢,使雄激素减少,导致生理功能障碍的发生。吸烟可影响男性生殖器官的血液供应,造成生理性功能障碍。
3、性生活不规律
长期缺乏性生活会导致男性内分泌系统出现紊乱,造成生理欲望低下。而过度则会导致肾气不足,出现生理功能低迷现象。
4、长期用药
很多药物都会造成男性功能下降、性欲减退、阳痿和射精异常,例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等更是伤害比较大。另外,有些男性朋友在发现自己性功能出现异常后会乱服用一些补肾之类的药物,其实这些药物对身体的伤害是很大的,特别是对性功能的影响。
5、男性生殖系统疾病
男性包皮过长、包茎,生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病,或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久,久而久之就可能导致男性性功能低下,甚至失去欲望。
性冷淡是怎么回事呢?通俗的说是指性欲缺乏,对性生活没有兴趣。夫妻出现性冷淡就会影响夫妻的感情,那么男性出现冷淡的因素有哪些?男性性冷淡的症状及表现有哪些?跟着小编一起来看看!
男性出现性冷淡的因素有哪些?
1、情绪因素。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。
2、疾病因素。患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
3、不良嗜好。长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒者也可造成性欲减退。
4、长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品等。
男性性冷淡的症状有以下六点:
症状1、:前列腺肥大
男人身体中也有微量雌激素,与雄性激素互相平衡。雄性激素减少,雌激素就会增多,通过一系列微妙的生化反应,唤醒了前列腺细胞中的生长因子,使细胞增生,造成前列腺肥大。这是常见的男性性冷淡的症状之一。
症状2、:做爱没有激情
都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动。这也是很常见的男性性冷淡的症状。
症状3、:高血脂
性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。
症状4、:肥胖
男性荷尔蒙使男人看起来更男人,主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例,减少体内贮存脂肪,帮助肌肉更发达。缺少它,男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。
症状5、:情绪反复
神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。
症状6、:骨质疏松
在骨头的新陈代谢过程中,睾酮起推动作用。没有性激素的监督,骨质代谢容易失衡,造成钙质大量流失。
性冷淡会易导致情绪反常。处在性冷淡状态的男人,心情易忧郁,情绪波动大,易患各种疾病。持续性欲低下是对婚姻与家庭的一种威胁,最终导致离异、家庭破裂。所以男性发现自己性冷淡一定要及时去治疗。
夫妻生活中,性欲的高低跟性生活的美满与否有直接的关系,可是往往会出一些男性朋友出现性欲减退的现象。下面给大家分析男人性功能减退的原因。
1、应劳逸结合的安排工作和生活。因为过度疲劳,或体质虚弱会使那男性没有性欲望,只是想赶快休息,或者静养。
2、减少身体患病的可能。身患疾病、体质较弱在进行性生活时可能会有疼痛感,从而就会导致性欲减退现象发生。
3、树立对性生活的正确认识。因为不正确的性生活看法,使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱,其实只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。
4、夫妻之间应该常保持沟通,建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感,导致性欲减退发生。
1、居住情况:是指居住困难会影响性欲的产生和满足,还会发生阳痿、早泄和冷漠等性不和谐现象。居住拥挤还会影响到下一代的性心理正常发育。
2、烟酒嗜好:长期嗜好烟酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且,烟酒中的有害物质还会通过三条途径影响下一代优生。第一条是有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;第二条是有害物质溶解于精液,并对受精卵和早期还胎产生损害作用;第三条是有害物质直接影响到雄激素分泌,使性欲减退,进而影响受精卵质量。
3、情绪:一个人有着良好心态的时候,往往会产生性交的欲望;如果情绪不好,性欲也就容易减退。当配偶情绪不好时,首先要消除其不良情绪,不要强其所难,勉强合房,否则,对方非但不会激起性快感,而且,还会导致性冷漠,影响夫妻感情。
4、夫妻感情:良好的夫妻感情会产生性欲,促使性生活和谐,而配合密切的性生活,又会反过来促进夫妻的感情。所以,夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱,要明白,情产生性,性促进情的道理。
5、季节因素:一般来讲,春天是求爱季节;冬季温暖的被褥,使夫妇容易贴身而卧,从而容易引起性欲;秋天,气温适中,求爱欲望也较强;惟有盛夏,酷热难挡,汗流浃背,性欲常会减弱。
7、感官刺激:视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激,有提高性欲的作用。
8、年龄:男性在青春期后性欲达到顶峰,30-40岁开始性欲减退,50岁起,减弱明显,但性能力却能保持到70-80岁,只是性欲减退而已,并未消失。女性的性欲,30-40岁才达到高潮,绝经期后逐渐减退,60岁以后明显减退。
9、健康状况:有着健康的身体和充沛的精力,才会有旺盛的性欲;健康状况欠佳,是难以唤起性的欲望,许多疾病可影响到性欲。
10、药物影响:长期或大量服用某些药物,可影响性功能,使性欲减退,男子发生阳痿,女性出现性冷漠等。
1、俯卧舒展
俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10~15秒,然后慢慢放松。
2、按摩强肾
(1)按肾俞穴
首先按摩脚底涌泉穴,在临睡洗脚后按摩尤为适宜,左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位),双手做环形按摩81次。再次,按摩阴囊和小腹部,一手从阴囊下部往上按摩,另一手从肚脐往下按摩,双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后,阴茎可自然勃起。
(2)腹股沟按摩
临睡之前,把两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。
以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定的作用。
(3)摩揉睾丸
把双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸在手掌心,左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,然后向轻揉按。也可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后再轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又称“兜囊外肾”法,是历代中医养生家所推崇。
(4)摩擦双耳
晨起的时候,用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或者点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此方法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精的效果。是历代养生家所倡导。
(5)攀足固肾
取仰卧位。两手有膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行到头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴之处,脚用力蹬直,手和脚用力相反,松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精的功效。
(6)摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,由上向下往返摩擦,大约2分钟,以深部微热为度,或者双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右最好。腰为肾之府,摩击肾府,又称“擦精门”。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
每一对夫妻都希望性生活是和谐美满的,但是很多的因素都会影响到性能力。而且各种各样的性功能障碍疾病也会在不知不觉中找上门来,性功能减退就是其中的一种,那么你知道导致性功能减退的原因有哪些吗?下面我该就详细的去了解一下,全面的了解才可以更好的保持性功能。
实际上会影响到男女和谐性生活的因素有很多搞盲目的去应对和解决,只有找出真正的原因,才能够对症治疗,真正的帮助你解决性功能减退给夫妻生活带来的影响,让你们的感情变得更加甜蜜,
性功能减退的原因
一、情绪,因为性功能和心情的关系是很大的,沮丧,自卑都会影响性功能。要时刻对自己有信心。
二、营养,体内缺乏钙、铁、锌等营养元素,也会引起男性性腺功能低下使性功能产生障碍而影响性生活。
三、嗜烟酒,烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。
四、年龄,性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。
五、性生活史,长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。
六、感情,人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
七、健康状况,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。
上面就是关于会导致性功能减退的一些因素减少,其实在生活当中人们经常会忽略了自己的生活习惯,而这些习惯往往就是导致性功能减退的最大问题,所以希望大家看了上面的介绍之后,都能够引起重视,,
众所周知,性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点,男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病。影响男性正常性活动,比如阳痿早泄等,即使具备解剖生理条件,也不能达到性目的而引起性满足的性行为。那么男性性功能问题的症状是怎样的呢,下面大家就来详细的了解一下吧。
男性性功能
具体而言之,男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。
男性性功能是一个复杂的生理过程,涉及各方面,诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等,其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见,引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的,总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类,前者占性功能障碍的绝大多数,而后者颇为少见。
性功能问题的症状
1.阳痿是指阴茎不勃起或勃起不坚,不能进行正常性交。阳痿可由器质性病变或精神因素引起。器质性病变引起的阳痿,表现为阴茎在任何时候都不勃起,而精神因素造成的阳痿,只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起,在平时或睡眠状态却有可能勃起。
2.早泄是指阴茎虽能勃起,但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精,不能进行正常的性交活动。性交时射精早晚无一定标准,个体差异很大。一个具有正常性功能的人,在不同条件下射精快慢也有较大差别,因此正常人在性交时偶尔出现射精过早,不应视为病理现象。只有经常射精过早,以致不能完成性交过程时,才能视为病理性的。所以不应以性交射精早晚或女方是否达到情欲高潮来判断是否为早泄。
3.遗精是指在无性交活动时发生的射精。遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象,不一定是病态。只有长时期频繁遗精才被视为疾病。表现为由于性意念,不射精是指性交时,虽经一定时间也不引起射精和情欲高潮者,几乎都是精神因素所造成。不射精应与逆行射精相区别,后者在临床表现无精液射出,但有情欲高潮,只是精液逆向流入膀胱。
4.无性欲、性欲降低性欲是指在一定条件刺激下产生的性兴奋和性交的欲望。性欲是一个很笼统的概念,所称性欲改变很难有一个统一的标准,往往都是本人的判断。性欲改变应从经常的性生活反应来衡量,只有长时期虽在适当条件刺激下也不引起性欲,或在同样条件下出现性欲显著改变时,才能认为是不正常。在正常情况下,性欲的变化受年龄、精神和疾病等诸多因素的影响而变化。因此,无性欲、性欲降低不应一概都视为是性功能障碍。
随着生活节奏的加快,很多男性为了工作和家庭承受了非常大的压力,又常常应酬,经常会休息不好。很多男性会因此导致性功能障碍,这是男性比较常见的疾病,此病对男性的影响非常大。那么,男性性功能障碍症状治疗方法有哪些呢?让我们通过下文来了解一下吧!
1、心理治疗
性功能障碍的发生可能是因为压力过大导致的,所以治疗此病可让性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理障碍,增加患者性功能康复的信心。
2、药物治疗
这种疾病的发生可能是因为某些疾病导致的,所以可采用中西医结合疗法进行治疗,针对性调节性神经及性腺轴,同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能,使血管适度扩张,增加血流两,激活海绵体动力,明显改善勃起的硬度,使勃起时间延长,恢复人体正常射精阈值。
3、协调夫妇性生活
有些男性出现这种疾病是因为夫妻感情不和导致的,所以在治疗过程中需要男女双方要相互理解和配合,并可选择性开展“性感集中训练”,才能更快、更好地取得疗效。另外,男性要尽量做到少喝酒、少抽烟,多锻炼。
通过上文的介绍,相信你已经知道男性性功能障碍症状治疗方法有哪些了吧!希望上文的介绍能够给男性患者们带来帮助。治疗男性性功能障碍的方法非常的多,您可以到医院详细的咨询医生,然后再进行治疗,这样治愈的可能性还是比较大的。
一般来讲,男性性功能逐渐衰退没有一些具体的年龄,所以只能根据体质来进一步的考虑,性功能能力主要与自身韧性有关,正常的情况下韧性一般取决于身体的负荷,有些男性由于性交过度,或者手淫造成性功能会过早的出现一些异常,甚至会引发一些男性疾病。
正常情况下,男性的阴茎敏感神经应该是两个分枝,可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根,过多过密的神经分布在龟头冠状沟处,导致对性刺激的高度敏感性,患者经常会出现一泄如注的现象。因此对阴茎敏感神经有选择阻断,可以降低阴茎头的敏感性,延长射精潜伏期,提高患者的性生活质量。
生活的持久性跟你的韧性有关,韧性会因你生活习惯、作息习惯而定,影响你做每件事的专注度及持久力。所以,建议做好个人修养锻炼韧性,保持身体健康,力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。
男性患者在性生活中一定要有所节制,如果想保持好自己的性功能能力建议可以选择一些滋阴补养的食物,如枸杞,韭菜,对身体都有很好地调养作用,如果发现自己开始出现一些男科的疾病建议患者尽快的治疗,防止影响性功能。
对于存在性功能障碍的原因是多方面的,其中心理因素是很重要的一方面。只要按照科学合理的方法进行锻炼和治疗,很容易得到康复的。性功能障碍有时候往往容易与肾虚、尿道疾病等混淆,但是又与普通的疾病不一样,本文就教大家五种有效治疗早泄的方法。下面跟随本网了解一下吧!
治疗男性早泄的5个有效方法
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%、长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
有关报道称中成药绅斯挺对治疗男性早泄效果显着,绅斯挺的组方出自祖国上千年医药宝库中的盛典医学名着《黄帝内经》,由英国性健康学会、美国哈佛大学中药试验中心、韩国大成药品株式会社的上百名科研人员联合研制开发,从而使肾功能从根本上强化,有效改善男性阳痿早泄、腰膝酸软、精神乏力、夜尿频多、畏寒肢冷、失眠健忘等二十种症状,中药组成其副作用小、效果明显。是早泄患者所需要的。
4、自我锻炼
男性早泄患者可以通过自我锻炼延时,治疗早泄最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此早泄患者按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时,多少都会失败,但早泄患者只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
5、局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
如何预防男性早泄?
1、夫妻双方学习性知识
男性朋友把“假早泄”看得过重,往往是因为缺乏性知识,尤其是年轻的男女,掌握性生理及病理是非常必要的,当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。
2、控制性生活频率
性生活要有度,不可过度性生活,同时也要避免长期没有性生活,这样对性功能的保健有很大的帮助。
3、杜绝早泄的诱因
前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生,如果患有这些疾病,一定要及早进行治疗,否则可诱发各种的并发症发生。男人要学会这些早泄的预防措施,这样才能让生活更加美满。
早泄的食疗保健
1、青虾炒韭菜:青虾250克,韭菜150克,按常法炒食。
2、羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。
3、乳鸽汤:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
男性几岁性功能减退这个问题是很多男性朋友都想要了解的,这样才能做好相关的防范措施。很多男性朋友平时没有注意到自己健康的性生活,过度的性欲或者让生殖器官不健康那么就会让性功能减退,虽然一般情况随着年龄的增加性功能肯定是慢慢的减弱,不过大家也可以通过一些方法去增强性功能。
男性几岁性功能减退呢?男人的性欲在少年期的未期达到顶点,在这个年龄,他们的性欲很强,好象永远不能满足,这种情形一直延续到二十几岁,青少年很容易勃起,有时在公交车上和教室里都会勃起,使他们自己感到不好意思,射精后软化的速度也较慢。男人到了三十岁,性欲已经稍稍降低,性幻想的次数也开始减少,两次射精间的时间间隔也比较长。
怎么才能提高男性性功能呢?大家可以试试下面的方法哦!
1、多食韭菜
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以咀嚼茶叶对抗。
2、适当补充维生素E
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
3、按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
了解一些生活中的一些基本病理常识才能有助于防范一些疾病,那么睾酮低是怎么一回事呢?睾酮低该怎么办,应该如何治疗?
一、睾酮低的原因:
睾酮低睾酮低可见于男性睾丸发育不全、类无睾综合征、下丘脑或垂体性性腺功能减低。此外,也见于甲状腺功能亢进、肝硬化、肾衰竭、严重创伤以及久病体弱患者。
(一)、男性睾酮低的原因及症状
1、原因:一种是睾丸本身的障碍,例如睾丸因外伤、疾病、手术等原因丧失功能,体内的睾酮水平就会极度低下。另一种是下丘脑、脑垂体体病变引起的继发性障碍。要确定究竟是哪一种原因引起,还需要检查脑垂体分泌的卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH)这两种促进腺激素。如果FSH和LH都低下,表明睾酮低下是脑垂体疾病所致,应该进一步检查脑垂体或下丘脑有无器质性病变或损伤。
2、症状:性功能下降、烦躁不安、注意力减退、趋于女性化、体能下降以及焦虑、爱发脾气等精神心理症状。
3、男性睾酮低的影响是:睾酮低会影响男性精子质量,导致精子数量减少,形成少精症,严重时会导致无精症,导致精子活动力下降,形成弱精症,而少精症、弱精症、无精症等都会影响正常生育,严重时会导致不育症。
二、睾酮低怎么办?
睾酮低主要有药物治疗、中西医结合治疗和饮食治疗。
1、药物治疗
(1)口服药物:睾酮低可服用给一些睾酮制剂,以口服制剂、透皮贴剂和酯类肌肉注射剂为常用。口服制剂主要有甲基睾丸素片和十一烷酸睾酮胶囊。
(2)肌肉注射:酯类肌肉注射剂宜使用短效注射剂,由于一月或数周用药一次的长效注射剂,给药后不易随时调整剂量,在药物的长效期内的不同时间段,睾酮水平上下波动较大,不能符合和满足生理需求,患者还会出现较大的情绪波动或行为异常。
高考期间吃哪些食物提高记忆力有哪些的呢?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的2023高考期间吃哪些食物提高记忆力,希望您能喜欢!
高考志愿(不含艺术、体育类专业)安排在通知考生成绩之后填报,其中本科提前批志愿填报截止时间为6月24日17∶00,其余本科志愿(含自主招生志愿)填报截止时间为6月28日12∶00,专科志愿在7月2日12∶00前完成填报。对口招生的职教师资和高职班志愿均在6月28日12∶00前完成填报。
主要填的都是号码,我们4102河北是分批次填1653报的内:
提前批,本科一批容a,本科一批b,本科二批a......
每个批次又有第一志愿,第二志愿的院校代码
院校下面又有六个专业代码
还有服从调剂选项。
由院校专业没有系。关键是选择院校和专业。只要认真,填报看似神秘其实很少有因填报而失误的,那都得复查2遍呢。
前列腺炎让男人们面临着很多的尴尬,你知道该如何摆脱前列腺炎,下面小编带你了解对男性前列腺炎好的食物,希望对你有帮助!
酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象,就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
看过“对男性前列腺炎好的食物”
我们都知道肾是非常重要的一个人体器官,但是现在大家的生活节奏都比较地快,人们压力大道肾亏空,肾脏也开始出现衰竭,这时候我们一定要在饮食方面来进行调理肾脏,除了以上的这种方式,我们平时的时候还可以通过运动按摩来帮助补肾强精,那么具体要怎么做呢?接下来小编为大家介绍主要方法,一起来看看吧!
仰面平躺,就像要做仰卧起坐一样,两个手臂伸直放在头部后面,将两条腿向上举并且快速的将两=个手臂同时向上举,让两只手和两只脚的脚尖在上方能够相互接触到,向上举的时候吸气,还原会原来的动作时呼出气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
近年来男性性功能下降频发,这给男性的身心健康带来了很大的影响。预防是关键,那么怎么预防男性性功能下降呢?今天小编为大家推荐预防男性性功能下降的方法。
1、坐浴提高性功能
经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15个俯卧撑
对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。此外,常做俯卧撑能起到改善血管弹性,增加四肢血液流动的作用,这对帮助勃起,减少勃起功能障碍也有一定功效。
一般来说,男性在40岁后,如果能每天连续做15个俯卧撑,那么性生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差,可以从简单的练习开始,离墙50厘米,双臂推墙,支撑起身体,每次进行12—15次,每天练习3遍。随着体力增长,再逐渐改成俯卧姿势,注意每次运动时都要保持背部挺直,收紧臀腹,次数由少增多。
3、常泡温水浴
温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。
4、肛门紧缩法
首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。
接着再鼓张腹部,就好像要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行1-4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。
5、仰卧静心
男性仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。待入境心静后,神注下丹田。呼吸要自然,待肢体放松后逐加深、变慢、匀细,以小腹温热得气为度。每次30分钟,每日早晚起床、入睡前各1次。结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗。
6、常晒太阳
阳光有助于抑制体内褪黑激素水平,该激素不但会影响睡眠,还会影响性欲。褪黑激素越少,性欲会更强。特别是冬季更应每日走到户外,晒晒太阳。
7、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给生殖器部位施加冷水,待3分钟左右,生殖器收缩之后再入浴缸。如此反复3—5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
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在巨大的生活工作压力之下,很多男人逐渐有阳痿趋势,年纪不大一身赘肉,那么如何运动提高性功能呢?今天,百文网小编为你带来了男人提高性功能方法。
1、规律锻炼
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。
2、营养均衡
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
3、重视外表
年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。
研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。
4、谨慎进补
为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持性功能。
5、坚持性爱
性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
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一定的年龄或因为一定的原因,就会有性功能下降的现象,那么男性性功能减退怎么办呢?下面是小编带你一一了解,希望对你有帮助!
1、饮食调理
①食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。
②医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”,栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。
③红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
④人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。
⑤维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。
⑥维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
⑦鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品,滑溜的水产品也具有强精效果,如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。
2、疾病治疗
中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。
3、推拿阴囊
有性功能障碍的男性在平时生活中应该多练习推拿阴囊的方法,这样可以有效的刺激神经,从而帮助恢复正常对性功能。而且推拿阴囊还能够使睾丸的血液循环得到很好的改善,只有血液循环正常才能够不断地供给睾丸以新鲜血液,这样便可很好的增强男性的睾丸功能,从而进一步的加强男性的精力。
推拿阴囊的方法其实很简单,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸即可,一日一次,每次2-3分钟即可。但是推拿阴囊的时候要特别的注意,时间不要太长,同事也要注意力道适度。否则的话由于刺激过强,很有可能会导致睾丸功能下降。推拿睾丸还应该养成每天都练习的习惯,这样才能更好的取得增强性功能的成绩。
4、锻炼肌肉
很多时候男性之所以会出现有性功能下降的情况,多半与肌肉松弛有着明显的关系,这所说的肌肉是指阴茎根部的骨盆肌,这部位的肌肉被形象的称为“男性的肌肉”。
在和谐的性生活中,男性的耻骨尾骨肌起主要的作用,只有增强这些部位肌肉,才能够增强整个骨盆和阴茎的血液供给量,不仅能够让阴茎恢复正常的勃起,同时还能有效的增加高潮时快感,甚至还可以帮助男性有效的控制射精。
因此对于男性的骨盆肌一定要进行锻炼,方法是假想正在阻止小便,最好是天天锻炼两次,每次15下。以后可逐日增加收缩的次数,直到天天一次能做50下,接着可以做一些变化,比如像在放松以前收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,这样坚持一个月时间后性功能能够得到显着的提高。
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肾亏早泄不仅仅会严重影响夫妻生活,还会带来非常严重的心理负担,那么治疗男性肾亏早泄的食物有哪些?以下是百文网小编给你整理治疗男性肾亏早泄的相关食物。
1、器质性病变引起早泄:有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。
2、局部刺激引起早泄:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。
3、精神因素引起早泄:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。
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男性性功能障碍是困扰男性朋友的男科疾病之一,会严重正常的夫妻生活。男性性功能障碍症状你知道吗?预防性功能障碍的注意事项有哪些?不如跟着百文网小编一起来学习男性性功能障碍的症状与预防吧!
1、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、保持好心情
遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会随之消失。
3、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持体育运动,可调节紧张的心态,放松心情。
4、家庭关心
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪,对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,积极主动配合治疗。
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男性到了一定的年龄或因为一定的原因,就会有性功能下降的现象,那么男性性功能减退怎么办呢?男性为什么会性功能减退?现在就由百文网小编来跟你讲一讲男性性功能减退的原因与治疗吧!
1、饮食调理
①食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。
②医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”,栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。
③红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
④人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。
⑤维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。
⑥维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
⑦鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品,滑溜的水产品也具有强精效果,如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。
2、疾病治疗
中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。
3、推拿阴囊
有性功能障碍的男性在平时生活中应该多练习推拿阴囊的方法,这样可以有效的刺激神经,从而帮助恢复正常对性功能。而且推拿阴囊还能够使睾丸的血液循环得到很好的改善,只有血液循环正常才能够不断地供给睾丸以新鲜血液,这样便可很好的增强男性的睾丸功能,从而进一步的加强男性的精力。
推拿阴囊的方法其实很简单,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸即可,一日一次,每次2-3分钟即可。但是推拿阴囊的时候要特别的注意,时间不要太长,同事也要注意力道适度。否则的话由于刺激过强,很有可能会导致睾丸功能下降。推拿睾丸还应该养成每天都练习的习惯,这样才能更好的取得增强性功能的成绩。
4、锻炼肌肉
很多时候男性之所以会出现有性功能下降的情况,多半与肌肉松弛有着明显的关系,这所说的肌肉是指阴茎根部的骨盆肌,这部位的肌肉被形象的称为“男性的肌肉”。
在和谐的性生活中,男性的耻骨尾骨肌起主要的作用,只有增强这些部位肌肉,才能够增强整个骨盆和阴茎的血液供给量,不仅能够让阴茎恢复正常的勃起,同时还能有效的增加快感,甚至还可以帮助男性有效的控制射精。
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男人的性功能高低不仅表现在床上,更是影响到男人的自信!男人要提高性功能,是很多男性关心的问题,那么你知道有什么好的方法吗?接下来,百文网小编就和大家分享男性增强性功能的方法,希望对大家有帮助!
按摩阴囊强化男性精力:
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
睡前按压肚脐强肝肾:
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
锻炼性交肌肉:
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
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男性朋友整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天你们温存时发现自己的性能力面临着危机,下面百文网小编就和大家分享提高性功能的锻炼方法,希望对大家有帮助!
阴茎指压法强化性能力:
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
刺激腹股沟管部强化睾丸功能:
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
按摩阴囊强化男性精力:
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
睡前按压肚脐强肝肾:
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
锻炼性交肌肉:
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
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提高孩子记忆力的食物有哪些你知道吗?良好的作息习惯不但有利于日后孩子的生活方面,也能更好培养孩子的条理性和管理能力。一起来看看提高孩子记忆力的食物推荐,欢迎查阅!
中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动作边说边记,形象思维占主导地位,但逻辑思维水平差,处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,异常是功用特征。家长能够经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是扔掉的”,“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”,词汇的掌握也随着年龄增加,这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长能够让幼儿学书法、学绘画、学语言。
家长对孩子还能够有的放矢地讲故事。对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事;对自私的孩子讲些使人孤独的故事。家长讲故事比教师更为重要,因为家长能够根据自我孩子的个性,有针对性地选择故事,进行有效的教育。
还应注意,家长讲故事的语言要生动。有的家长故事选材好,可是,他们不是在将故事,而是在按照书上的文字一个一个地念。由于孩子对书面语言不熟悉,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最好在讲的过程中多用象形字、象声字,必要时应抑扬顿挫、手舞足蹈,仅有自我讲的有津有味,孩子才能听的津津有味。
自古以来,都将良好的性能力作为男子汉的重要标志,性功能障碍绝大多数为功能性的,必须全面治疗。那么治疗男性阳痿的食物有哪些?下面由百文网小编为大家讲解下治疗男性阳痿的相关食物吧。
1、增加射精频率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的时候,就不那么容易射精了,这是利用了男性不应期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿势
当感觉控制不了的时候,女方则立刻抬起身体脱离男方,暂停性行为来降低兴奋性,待休息15-30秒后再继续。或者感觉控制不了时,暂停,然后转移注意力、改变体位动作等也可以起到延缓射精的作用。当然,这些方法需要一点耐心。
3、阴茎局部治疗
目的是降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度,增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术(让龟头露出来,经常摩擦而降低其敏感性)。局部治疗常用2%利多卡因凝胶,在性交前10分钟涂于阴茎头处,减低阴茎的感觉,延长射精潜伏时间。性交时也可以选择戴安全套。早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木,性快感会下降。
4、药物治疗
目前已经有专门治疗早泄的药物。但这类药物起效较慢,一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后,也可以在性交前3-4小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。
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肾功能是指肾脏排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能,而老年人随着年纪的增长以及一些疾病的发生很容易影响肾脏功能。那么老人肾功能衰退吃什么食物比较好呢?一起来看看吧。
初期以厌食、腹部不适为主诉,以后出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂,甚至有消化道大出血等。
代谢紊乱 。代谢紊乱患者多有明显的低蛋白血症和消瘦,此外尿毒症病人常有高脂血症。
精神、神经系统表现精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠,可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感,甚至下肢痒痛难忍,须经常移动、不能休止等,4、长期的肾功能不全会导致身体血压升高,然后会使左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭,潴留的毒性物质会引起心肌损害,发生尿毒症性心包炎。