为您找到与护林防火要点相关的共204个结果:
新生儿护理身体有哪些要点?胎儿娩出时应迅速清除口咽部的粘液和羊水,以免误吸,引起吸入性肺炎,但不要擦洗口腔,因新生儿口腔粘膜薄嫩,易受损伤。如果出现"鹅口疮"─-口腔粘膜出现点片状的白膜,可轻轻涂擦制霉菌素药水。
新生儿出生后应立即将其全身轻轻擦干,用洁净温暖的棉毯包裹。室温不能低于23℃。新生儿体温应保持在36~37℃。生后第一天每4小时测一次体温,体温稳定在36.5℃左右时,可改为每6~12小时测一次。若体温低于36℃或高于38℃时,应查找原因,进行处理。
初生后即用0.5%新霉素或0.25%氯霉素滴眼,以防新生儿眼炎。眼睛分泌物多时,可用生理盐水或2%硼酸棉球拭净后再滴眼药。
除妈妈抱起喂奶外,新生儿整日卧床休息。应保证有足够睡眠时间,每日在20小时以上。最好采取侧卧位,尤其喂奶后应向右侧卧,平时采取左侧卧。经常变换体位,可防止睡偏头。仰卧不安全,此种体位,如漾奶时,可引起窒息。可不必枕枕头,如枕时枕头的高度应大致同肩宽,更不能用硬枕头来矫正头形。注意冷热护理。
因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,平时要根据气温的变化及时增减衣服。
新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。
在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。
要保证充足睡眠经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。
如所谓的新生儿"马牙"、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物,红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等,这些过几天后就会自然消失,不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映,则应去医院检查。
新手妈妈给宝宝洗澡记住几点就可以了,动作一定要轻柔,室温、水温都要适中,先洗脸再洗头,然后洗全身,洗完后马上擦干净穿好衣服,以免感冒。那么新生儿洗澡时的护理要点有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
1、如何给新生儿洗头
脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股,左手掌和左臂托住宝宝的头,用右手慢慢清洗。
洗面用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。
洗眼由内眼角向外眼角擦。
洗额由眉心向两侧轻轻拭擦前额。
洗耳用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。
洗头将婴儿专用、对眼睛无刺激的洗头水倒在手上,然后在宝宝的头上轻轻揉洗,注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢,可在洗澡前将婴儿油涂抹在宝宝头上,这样可使头垢软化而易于去除。然后将新生儿头上的洗发水洗干净。
2、新生儿洗澡前的准备工作
首先将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物(新生儿脐带未掉落之前)、预换的婴儿包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、热水、冷水、澡盆还有婴儿爽身粉等物。还要检查一下自己的手指甲,以免擦伤到宝宝,再用肥皂洗净双手。
新生宝宝的免疫系统还没建立,最好使室温维持在一般觉得最舒畅的2628℃之间;水温则以37℃42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。
值得注意的是,沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳12小时后,否则易引起呕吐。
宝宝出生后,要经历脐带结扎和首次断脐,脐带残端一般会于出生后7~10天左右自行脱落。此期间,如果护理不周,很容易导致宝宝的脐部感染,轻者发生脐炎,严重者可导致败血症、破伤风,甚至危及宝宝生命。因此,年轻的爸爸妈妈,学习一些新生儿脐部护理知识非常有必要。下面我们一起来看看新生儿脐部护理知识的5个要点吧?
1、每日为宝宝沐浴后用消毒干棉签先擦净脐窝水分,再取75%酒精棉签消毒脐带残端创面,另取一根75%酒精棉签自脐根部按顺时针方向由内向外擦拭消毒脐窝和脐轮。
2、宝宝出生24小时内脐带残端用无菌纱布包裹,24小时后取下纱布让其暴露,自然干燥。
3、为宝宝使用尿片时,注意将尿片上缘置于脐部下2~3厘米处,尿片如果盖在脐部很容易使尿片因尿液反流而打湿脐部。如果是男宝宝,应将宝宝的小鸡鸡向下轻压后再包好尿片,防止宝宝尿尿时把脐带弄湿。注意尿片也不要太靠近脐部,因为脐轮受到尿片边缘的持续摩擦会造成破损或感染。
4、脐带脱落后,如果发现脐根处有少许渗血,可以消毒后用无菌纱布或创口贴包扎。
5、如果发现宝宝脐部有发臭、脓性的分泌物,一定要及时带宝宝到医院就诊。本报通讯员荣晓萍
大约有1%的宝贝可能发生母乳性黄疸。母乳性黄疸是由于母乳中一种酶的活性过高,使胆红素在肠道重吸收增加而引起。一般是在出生后3天左右出现,开始常常与生理性黄疸重叠在一起,但在2周左右生理性黄疸应该消退时,黄疸却持续不退或又缓慢地加重。如果宝贝生理性黄疸持续不退,但全身状态仍然很好,一般考虑是母乳性黄疸。停止母乳喂养3天,如果黄疸减轻就可以确定是母乳性黄疸,那么新生儿母乳性黄疸的预防与护理应注意哪些方面呢?
(1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
(2)妇女如曾生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。
(3)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
(4)注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
(5)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
(6)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁,防止破损感染。
(7)需进行换血疗法时,应及时做好病室空气消毒,备齐血及各种药品、物品,严格操作规程。
小编为大家整理的关于新生儿母乳性黄疸的预防与护理应注意哪些方面的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
给新生宝宝洗澡也是有很多需要妈妈们注意的,比如,新生儿洗澡的护理要点,新生儿洗澡常识,新生儿洗澡注意哪些,何时给新生儿洗澡等问题,下面小编就为大家介绍一下新生儿洗澡四个护理要点吧。
1、给宝宝洗澡时应注意室温和水温,一般应使室温保持在26~28摄氏度,水温在38~40摄氏度。每次给新生儿洗澡时,时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶
2、给新生儿洗澡后最好不用爽身粉,很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后,常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉,以为这样可以保护宝宝的皮肤,其实这样做适得其反,因为宝宝代谢快,出汗多,尿也频,过多的爽身粉遇到水就会结成块状或颗粒状,反倒容易造成宝宝身体红肿。
3、给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛。给新生儿洗脸时,千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时,只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可,防止眼部感染。
4、洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里。给新生儿洗澡时,妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水,万一不小心进了水,可以用干棉签轻轻擦拭,但不要捅得太深。
脆弱的新生儿需要家长们细心的护理,居家环境、新生儿用品、衣着、喂养、身体护理等都需要格外用心。那么,新生儿护理七大要点,看完你就知道了!接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧!
新生儿护理七大要点
1.保暖:
新生儿体温调节功能尚不完善,容易随环境温度而变化,应使婴儿处在适当温度下,以减少机体的氧耗,降低代谢率,一般室温为24℃,湿度为50%~60%。若婴儿裸体置于暖箱内,最适温度在相对湿度为50%时保持31℃~34℃之间。条件不允许维持24℃左右室温时,可加热水袋保暖。但要防止烫伤,并随时注意体温。新生儿的床应远离通风口和电扇处,所用的被褥、衣服、尿布要预热,以免传导散热。
2.预防感染:
新生儿皮肤及呼吸道、消化道粘膜均娇嫩,免疫功能不足,必须严格预防感染。凡患呼吸道感染、腹泻、皮肤或其他传染病者,均不能接触新生儿。
3.皮肤护理:
脐带脱落前不用盆浴,可在每次换尿布后用水揩洗臀部及会阴部。每日沐浴1次,水温40℃左右,室温27℃,用中性肥皂,浴后宜用柔软毛巾吸干,可扑少许爽身粉,以保持干燥,但不宜扑粉过多。同时应注意保护口鼻以免水、粉吸入肺部。
4.五官清洁:
应注意面部及眼、外耳道口、鼻孔的清洁,但勿挖耳道及鼻腔,有分泌物时可用棉球拭去。婴儿口腔柔嫩,一般不宜擦洗,禁忌桃破牙龈上的所谓板牙或马牙,这是正常的上皮积聚。
5.衣着舒适:
衣服应柔软、宽适,容易穿换,干燥清洁,无领系带,不用扣子或别针等坚硬物。棉衣或棉被用新棉花,外用洁净曝晒过的软布做套。若用久藏在箱中的旧衣服,应事先取出吹晒,以避免婴儿接触樟脑而引起溶血反应。尿布要柔软而吸水性强的棉布,尿布外勿用塑料布包裹。夏季不必包襁褓,冬季用厚薄适宜的毛毯或棉被包裹,要有一定松度,不要用带子系紧,以免限制胸、腹及四肢的活动。
6.激发心理发育:
多项研究证明早期激发确能促进婴儿发育。环境对发育的作用不亚于遗传因素。在新生儿期,早期激发可以在日常护理中进行,如在哺乳、洗澡、换尿布及穿衣时,可与婴儿进行眼交往,对他说话,可逗他笑,抚摸他的皮肤,可给婴儿听柔和、舒缓、轻松的音乐。交往的增多当然也促进母婴相依感情的建立,而相依感情的建立对婴儿以后的心理发育是非常重要的。
7喂养:
正常足月儿分娩后母儿情况良好者,可在4~6小时开始哺乳,异常娩出者酌情延迟。可先试喂5%葡萄糖水。提早哺乳能促进母乳分泌,预防婴儿低血糖。母亲产后2~3天多有乳汁分泌不足,婴儿有明显的饥饿表现或体重减轻过多,可在哺乳后补授适量糖水或牛奶,但切不可以糖水或牛乳代替母乳,应尽量以母乳喂养。为保证哺乳成功,必须坚持哺乳,代授法不利于泌乳功能的建立。喂奶时间每3小时一次,每次给予20分钟吸吮,奶间适当喂水。
好啦,就先聊到这里啦!如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。
宝宝突然的抽搐,相信一定会吓坏爸爸妈妈。新生儿惊厥是痫性发作的常见形式,也是儿科临床常见急症。接下来小编主要为大家讲解新生儿惊厥预防护理。
新生儿惊厥
新生儿惊厥是由多种因素所致的中枢神经系统功能失常的一种症状,是新生儿期常见急症之一,常提示存在严重的原发病,同时惊厥另一方面可造成脑损伤,是围生期最重要死亡原因之一,因而应及时诊断和处理。随着诊疗技术的改进,病死率有所下降,但后遗症仍减少不明显,故仍为新生儿急救医学中的重要课题。
新生儿惊厥预防护理
做好孕期保健工作,积极防治各种孕期感染性疾病,防止早产和孕妇糖尿病,低钙血症等;做好围生期保健工作,防止宫内产时的缺氧和损伤,防止发生HIE、ICH;防止发生代谢性异常性疾病;同时也要做好遗传学咨询工作,防止遗传代谢性疾病、染色体病,亦使中枢神经系统的先天性畸形发生率下降。
新生儿惊厥原因
1.围生期并发症HIE、颅内出血、脑损伤。
2.感染各种病原体所致脑膜炎、脑炎、脑脓肿、感染中毒性脑病、破伤风、高热。
婴儿惊厥是由什么引起的
3.代谢因素低血钙、低血镁、低血钠、高血钠、低血糖、碱中毒、维生素B6缺乏症、核黄疸、尿毒症。
4.脑缺氧肺透明膜病、胎粪吸入综合征、肺出血、急性心源性脑缺血综合征、高血压、红细胞增多症、捂热综合征。
5.颅脑异常先天性脑发育不良、颅脑畸形、颅内肿瘤。
6.先天性酶缺陷枫糖尿病、尿素循环障碍、高甘氨酸血症、丙酸血症、甲基丙二酸血症、异戊酸血症、半乳糖血症、维生素B6依赖症。
7.家族性良性家族性癫痫、肾上腺白质萎缩、神经皮肤综合征、Zellwegen综合征、Smith-Lemli-Opitz综合征。
8.药物兴奋剂、异烟肼、氨茶碱、局麻药、有机磷、撤药综合征。
9.原因不明约占新生儿惊厥的3%。
值得注意的是,有的患儿可同时有多种病,如缺氧缺血性脑病可合并低钙血症、低镁血症或低钠血症等。
以上小编详细讲解了新生儿惊厥的原因以及预防护理方面的常识,如果您对更多有关如何应对新生儿惊厥问题的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!
秋季到了,天气干燥,容易引起火灾。广大群众需要参照以下几点,积极预防火灾发生。
1、教育孩子不要玩火,不玩弄电器设备。
2、不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。
3、不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。
5、明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。
6、离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。
7、利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。
8、发现燃气泄漏,要迅速关闭气源阀门,打开门窗通风,切勿触动电器开关和使用明火,并迅速通知专业维修部门来处理。
9、对液化气钢瓶,严禁用开水加热、火烤及日晒。不准横放,不准倒残液和剧烈摇晃。
10、家中不可存放过多的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。
森林容易起火相信大家都知道吧?今天百文网小编要告诉大家一些关于护林防火的知识,一起来看看吧。
扑救森林火灾时,不得动员残疾人员、孕妇、老人和儿童参加。
森林防火责任制的内容是什么?
地方各级人民政府对本地区森林防火工作全面负责,政府主要负责同志为第一责任人,分管负责同志为主要责任人。森林防火行政领导责任制的具体要求:
一是乡镇)级以上各级森林防火指挥部及其办事机构健全稳定,高效精干;
二是森林防火指挥部要明确其成员的森林防火责任区,签订防火责任状,加强对火灾预防工作的领导,并经常深入责任区督促检查,帮助解决实际问题;
三是森林防火基础设施建设纳入同级地方国民经济和社会发展规划,纳入当地林业和生态建设发展总体规划;
四是森林火灾预防和扑救经费纳入地方财政预算;
五是一旦发生森林火灾,有关领导及时深入现场组织指挥扑救。
森林是人类诞生的摇篮,森林是人类赖以生存的基石。保护森林,就是保护人类自己。下面就让百文网小编告诉你中学生护林防火的知识,一起来看看吧!
1、扑灭森林火灾有哪三个途径 ?
答:(一)散热降温,使燃烧可燃物的温度降到燃点以下而熄灭,主要采取冷水喷洒可燃物物质,吸收热量,降低温度,冷却降温到燃点以下而熄灭;用湿土覆盖燃烧物质,也可达到冷却降温的效果。
(二)隔离热源(火源),使燃烧的可燃物与未燃烧可燃物隔离,破坏火的传导作用,达到灭火目的。为了切断热源(火源),通常采用开防火线、防火沟,砌防火墙,设防火林带,喷洒化学灭火剂等方法,达到隔离热源(火源)的目的。
(三)断绝或减少森林燃烧所需要的氧气,使其熄灭。主要采用扑火工具直接扑打灭火、用沙土覆盖灭火、用化学剂稀释燃烧所需要氧气灭火,就会使可燃物与空气形成短暂隔绝状态而窒息。这种方法仅适用于初发火灾,当火灾蔓延扩展后,需要隔绝的空间过大,投工多,效果差。
2、脱险自救方法有哪些 ?
答:(一)退入安全区。扑火队(组)在扑火时,要观察火场变化,万一出现飞火和气旋时,组织扑火人员进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区。
(二)按规范点火自救。要统一指挥,选择在比较平坦的地方,一边点顺风火,一边打两侧的火,一边跟着火头方向前进,进入到点火自救产生的火烧迹地内避火。
(三)按规范俯卧避险。发生危险时,应就近选择植被少的地方卧倒,脚朝火冲来的方向,扒开浮土直到见着湿土,八脸放进小坑里面,用衣服包住头,双手放在身体正面。
(四)按规范迎风突围。当风向突变,火掉头时,指挥员要果断下达突围命令,队员自己要当机立断,选择草较小、较少的地方,用衣服包住头,憋住一口气,迎火猛冲突围。人在7.5秒内应当可以突围。千万不能与火赛跑,只能对着火冲。
随着人们生活水平提高,诱发火灾的因素也会增大,防火于未“燃”才能有幸福生活,因此我们要谨记防火“四大要点”。下面就让百文网小编告诉你火灾逃生四大要点和家庭防火要点,一起来看看吧!
一是家中火患要细查。居民应经常自查自改家中火灾隐患。首先要检查煤气软管是否陈旧老化。煤气软管陈旧老化会导致煤气泄漏,一旦有人打火会引发爆炸(通常煤气、天然气软管应两年换一次);其次是排查线路和插座,及时更换破损和老旧的线路、插座,防止短路和漏电;三是为避免线路超负荷运行,家中不要同时使用过多的电器;四是清理阳台上的可燃、易燃物,防止“飞火”进入阳台引发火灾;如果外出旅游,应切断家中电源,关闭煤气阀门。
二是在家中要慎用明火。在家中使用明火炒菜做饭要多加小心,使用明火时,应将可燃、易燃物品远离;有些家庭使用蜂窝煤和柴禾做饭,用完后随意丢弃煤渣和余火,一旦碰上可燃易燃物,后果不堪设想,建议居民用水扑灭余火,再处理煤渣等,切勿在家或路边生火、烤火。夏季点蚊香和停电时点蜡烛也很容易引发火情。消防人员提醒,点燃的蜡烛和蚊香要与可燃易燃物保持安全距离,无人看管时要将点着的蚊香和蜡烛熄灭。
三是家长应教育儿童不要玩火,火柴、打火机、蜡烛等引火物不要放在小孩能拿到的地方,避免小孩在家玩火成灾。
四是居民平时要加强消防知识学习,掌握火灾预防、初期火灾扑救、疏散逃生技能。平时家庭中要准备灭火器,一旦发生火情,可自行扑救。消防人员还提醒广大居民应熟悉居住地的疏散通道和安全出口位置,为及时逃生做准备;火灾逃生时要利用毛巾和衣服等捂住鼻嘴,要弯腰行走,防止闻到浓烟中毒,切勿乱跑和盲目跳楼。
在无情的大火面前,如果能够有效地进行防范,就可以逃避火魔的侵害,摆脱灾难和痛苦。在家庭火灾逃生中,少不了四件宝。下面就让百文网小编告诉你家庭火灾逃生四件宝和防火四要点,一起来看看吧!
一是家中火患要细查。居民应经常自查自改家中火灾隐患。首先要检查煤气软管是否陈旧老化。煤气软管陈旧老化会导致煤气泄漏,一旦有人打火会引发爆炸(通常煤气、天然气软管应两年换一次);其次是排查线路和插座,及时更换破损和老旧的线路、插座,防止短路和漏电;三是为避免线路超负荷运行,家中不要同时使用过多的电器;四是清理阳台上的可燃、易燃物,防止“飞火”进入阳台引发火灾;如果外出旅游,应切断家中电源,关闭煤气阀门。
二是在家中要慎用明火。在家中使用明火炒菜做饭要多加小心,使用明火时,应将可燃、易燃物品远离;有些家庭使用蜂窝煤和柴禾做饭,用完后随意丢弃煤渣和余火,一旦碰上可燃易燃物,后果不堪设想,建议居民用水扑灭余火,再处理煤渣等,切勿在家或路边生火、烤火。夏季点蚊香和停电时点蜡烛也很容易引发火情。消防人员提醒,点燃的蜡烛和蚊香要与可燃易燃物保持安全距离,无人看管时要将点着的蚊香和蜡烛熄灭。
三是家长应教育儿童不要玩火,火柴、打火机、蜡烛等引火物不要放在小孩能拿到的地方,避免小孩在家玩火成灾。
四是居民平时要加强消防知识学习,掌握火灾预防、初期火灾扑救、疏散逃生技能。平时家庭中要准备灭火器,一旦发生火情,可自行扑救。消防人员还提醒广大居民应熟悉居住地的疏散通道和安全出口位置,为及时逃生做准备;火灾逃生时要利用毛巾和衣服等捂住鼻嘴,要弯腰行走,防止闻到浓烟中毒,切勿乱跑和盲目跳楼。
森林容易起火相信大家都知道吧?今天百文网小编要告诉大家一些关于护林防火的知识,一起来看看吧。
一是退入安全区。扑火队组在扑火时,要观察火场变化,万一出现飞火和气漩时,组织扑火人员进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区。
二是按规范点火自救。要统一指挥,选择在比较平坦的地方,一边点顺风火,一边打两侧的火,一边跟着火头方向前进,进入到点火自救产生的火烧迹地内避火。
三是按规范俯卧避险。发生危险时,应就近选择植被少的地方卧倒,脚朝火冲来的方向,扒开浮土直到见着湿土,把脸放进小坑里面,用衣服包住头,双手放在身体正面。
四是按规范迎风突围。当风向突变,火掉头时,指挥员要果断下达突围命令,队员自己要当机立断,选择草较小较少的地方,用衣服包住头,憋住一口气,迎火猛冲突围。人在7.5秒内应当可以突围。千万不能与火赛跑,只能对着火冲。
防火知识你知道多少?下面是百文网小编为大家整理的119防火安全知识,希望大家喜欢!
从细节做起
(1)不私拉乱接电源线。
(2)不乱扔烟头。
(3)不躺在床上吸烟。
(4)不在蚊帐内点蜡烛看书。
(5)不焚烧杂物,点蚊香应采取有效的防火措施。
(6)不存放易燃易爆物品。
(7)不使用大功率电器,不使用劣质电器。
(8)不使用酒精炉、液化器灶具生火做饭。
(9)要人走断电。
(10)台灯不要靠近枕头和被褥。
火灾发生后怎么做
1.迅速拨打报警电话。
2.及时扑救初起火灾。
3.沉重冷静,听从指挥,积极配合遵守秩序。
4.相邻居室,切勿开门,防止浓烟烈火侵入。
5.谨慎上楼,屏住呼吸,避免浓烟上升窒息。
6.湿润毛巾,掩住口鼻,低头弯腰抓地慢行。
火与我们的日常生活息息相关,用火不当可能会酿成大祸。下面是百文网小编为大家整理的安全防火知识,希望大家喜欢!
1.液化石油气防火
液化石油气具有易燃、易爆、毒害性、窒息性等特点,其比重在气态时比空气重,在液态时比水轻。了解了液化石油气的这些基本特性后,在生活中我们就应注意:
★选择液化石油气供应站时;一定要选择经消防部门验收审核合格,具有消防许可证的供应站。
★每次使用完后,要及时将阀门开关关闭。
★不准使用不符合标准的气瓶,严禁私自拆修角阀或减压阀。
★不准倒灌钢瓶,严禁将钢瓶卧放使用。
★不准在漏气时使用任何明火和拔插、开关电源,严禁倾倒残液。
★不准将气瓶靠近火源、热源,严禁用火、蒸气、热水对气瓶加温。
★不准在使用时人离开;小孩、病残人不宜使用;严禁将气瓶放在卧室内使用。
2.吸烟应注意的事项
常见可燃物,如棉、麻、纸、家具等物的燃点只有200’c至300‘c左右,而点燃后的香烟温度则比这些可燃物的燃点温度高出两三倍,而且一支香烟持续燃烧的时间约为10至20分钟,引发火险的时间较长,因此,要警示吸烟的同志。
★不要躺在床上或沙发上吸烟。
★不要漫不经心,不管场合,随手乱扔烟头和火柴梗。
★不要在维修汽车和清洗机件时吸烟。
★不要在吸烟时让烟灰掉落在可燃物上。
★不要不看场合地点乱弹烟灰。
★不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋。
★不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上。
★不要在严禁用火的地方吸烟。
3.做饭要防火
用油锅时,人不能离开。油炸食品时,油不能放得太满,搁置要稳妥。煨炖各种肉汤时,应有人看管。汤不宜太满,在汤沸腾时应降低炉温或将锅盖打开,防止浮油溢出锅外。
4.用电应注意的事项
★不得超负荷用电,尽可能采用自动空气开关。
★空调设备回路应采用单独回路,插座宜采用阻燃插座。
★要经常检查电气线路,防止老化、短路、漏电等情况。
★不得用其他导线代替保险丝。
★不得乱拉电线、乱增加电器设备。
★不得偷电。
大家喜欢大草原吗?去过大草原吗?是否知道草原也要注意防火?下面是百文网小编为大家整理的草原防火知识问答,希望大家喜欢!
1.重点草原防火区的县级以上地方人民政府和自然保护区管理单位,应当根据需要建立( 专业 )扑火队;有关乡(镇)、村应当建立( 群众 )扑火队。
2.草原防火工作涉及两个以上行政区域或者涉及森林防火、城市消防的,有关地方人民政府及有关部门应当建立( 联防制度 ),确定( 联防区域 ),制定联防措施,加强信息沟通和监督检查。
3.在草原防火期内,在草原上作业或者行驶的机动车辆,应当安装( 防火装置 ),严防漏火、喷火和闸瓦脱落引起火灾。在草原上行驶的公共交通工具上的司机和乘务人员,应当对旅客进行草原防火宣传。司机、乘务人员和旅客不得( 丢弃火种 )。
4.在草原防火期内,经本级人民政府批准,( 草原防火主管部门 )应当对进入草原、存在火灾隐患的车辆以及可能引发草原火灾的野外作业活动进行( 草原防火安全检查 )。发现存在火灾隐患的,应当告知有关责任人员采取措施消除火灾隐患;拒不采取措施消除火灾隐患的,禁止进入草原或者在草原上从事野外作业活动。
5.在草原防火期内,出现高温、干旱、大风等高火险天气时,县级以上地方人民政府应当将极高草原火险区、高草原火险区以及一旦发生草原火灾可能造成人身重大伤亡或者财产重大损失的区域划为草原防火( 管制区 ),规定( 管制期限 ),及时向社会公布,并报上一级人民政府备案。
6.根据《消防法》规定,在农业收获季节、森林和草原防火期、重大节日期间以及火灾多发季节,地方各级人民政府应当组织开展有针对性的消防( 宣传教育 ),采取( 防火措施 ),进行( 消防安全检查 )。
7.县级以上人民政府草原防火主管部门和气象主管机构,应当联合建立( 草原火险预报预警 )制度。气象主管机构应当根据草原防火的实际需要,做好草原火险气象等级预报和发布工作;新闻媒体应当及时播报草原火险( 气象等级预报 )。
8.当地人民政府或者草原防火主管部门应当及时将草原火灾发生( 时间 )、( 地点 )、( 估测过火面积 )、火情发展趋势等情况报上级人民政府及其草原防火主管部门;境外草原火灾威胁到我国草原安全的,还应当报告境外草原火灾距我国边境距离、沿边境蔓延长度以及对我国草原的威胁程度等情况。
9.禁止瞒报、谎报或者( 授意他人 )瞒报、谎报草原火灾。
10.( 特别重大、重大草原火灾 )以及威胁到我国草原安全的境外草原火灾信息,由( 国务院草原行政主管部门 )发布;其他草原火灾信息,由省、自治区、直辖市人民政府草原防火主管部门发布。
11.重点草原防火区的县级以上地方人民政府可以根据草原火灾应急预案的规定,成立( 草原防火指挥部 ),行使本级人民政府在草原火灾扑救中的职责。
12.对因参加草原火灾扑救受伤、致残或者死亡的人员,按照国家有关规定给予( 医疗、抚恤 )。
13.草原火灾扑灭后,( 有关地方人民政府 )应当组织有关部门及时制定( 草原恢复计划 ),组织实施补播草籽和人工种草等技术措施,恢复草场植被,并做好畜禽检疫工作,防止动物疫病的发生。
14.草原消防车辆应当按照规定喷涂( 标志图案 ),安装( 警报器、标志灯具 )。
15.草原防火物资储备库所在地的地级或省级草原防火主管部门负责草原防火物资储备库的日常管理、保养和维护,建立( 设备档案管理制度 )。
16.《中华人民共和国草原法》规定,各级人民政府应当建立( 草原防火责任制 ),规定( 草原防火期 ),制定( 草原防火扑火预案),切实做好草原火灾的预防和扑救工作。
17、根据《草原法》,国家对草原实行( 科学规划、全面保护、重点建设、合理利用 )的方针,促进草原的可持续利用和生态、经济、社会的协调发展。
18.《中华人民共和国突发事件应对法》规定,国家建立( 统一领导、综合协调、分类管理、分级负责、属地管理 )为主的应急管理体制。
春季火灾具有明显的季节性特点,无论是装修、电焊,还是踏青、祭扫引发火灾,大多是因为忽略了消防安全细节,“不慎”引发火灾。因此,消防部门在此提醒大家无论是身处家庭、单位,还是户外,一定要留心各种消防安全细节!下面是百文网小编为大家整理的春季防火安全小常识,希望大家喜欢!
春天到,咱们来把防火唠:
春天废物易堆积,使用明火需注意;
发现火患要报告、及时处理很重要;
宿舍用电需谨慎、架设电源需留意;
消防器材要爱护、挪用损坏是禁忌。
春季是火灾事故多发时节,也是每年防火的重要季节,春季易造成火灾事故的主要条件和原因有以下几点:
1、可燃物多,春季天气变化无常,大风天气时有发生,易燃物树叶、树枝、废弃塑料等物的自然堆积,极易因不慎使用明火而发生火灾。
2、火源多:春季还属于日短夜长、气温较低,用火用电量增多,思想较为疏忽,防火措施稍有不利,就易造成火灾。
3、火势蔓延快,春季由于风大,可燃物比较干燥,起火后火借风势,风助火威,蔓延迅速,极易造成火烧连营,从而形成大面积火灾。
为了防止火灾事故的发生,应做好如下安全防范工作:
1、要增强消防观念,严格遵守消防法规和幼儿园消防安全制度,自觉执行岗位防火责任制。
2、教职工、学生发现不安全问题应及时报告,并有权制止违反消防安全的行为。
3、教职工、学生严禁私自将易燃易爆物品带进幼儿园,严禁在教室内使用打火机、火柴等引火物品。
4、严禁在宿舍内违章用火用电。
5、严禁在禁止烟火的区域内吸烟或动用明火。
6、严禁大风天在幼儿园内使用明火焚烧荒草、树叶、废纸、垃圾等杂物,严禁在幼儿园内使用明火进行烧烤和乱倒液化气残夜。
7、严禁私自乱接乱拉电源、电线,严禁使用电炉子等禁用的电热器具。
8、爱护并管理好消防器材设施,严禁挪用它和故意破坏。爱护消防标志,严禁覆盖和遮挡。
9、发现火情要及时报告或报警,配合有关人员进行扑救。
10、教职工、学生要达到“三懂、三会”。
三懂:懂得本岗位的火灾危害性;懂得本岗位预防火灾的措施;懂得本岗位扑救火灾的方法。
三会:会报警、会使用灭火器材、会扑救初期火灾。
为增强孩子的安全防火意识,现百文网小编为大家整理了几个幼儿园防火教案,欢迎阅读,仅供参考。
【制作意图】
在我们生活的周围环境中,到处充满着威胁孩子安全的因素,孩子在幼儿期由于生理、心理发展尚未完善,其自我保护能力相当缺乏,一不小心,就容易发生事故,触及到幼儿的安全。因此《幼儿教育指导纲要》中指出:"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。"显然保护幼儿的安全与健康已成为幼儿园工作的重中之重。然而,健康与安全不能被动的等待给予,而应该让孩子主动地获得。"授之以鱼,不如授之以渔"。
【教学方法】
1.直观教学法通过视频、图片、实物具体形象的展示给幼儿,使幼儿产生深刻的印象。
2.谈话讨论法根据已有经验提出问题,启发幼儿一步一步深入思考和总结安全消防知识。
3.练习法在教师指导下幼儿通过亲生参与消防演练巩固安全消防知识和掌握消防技巧。
【课件内容】
《火灾案例》 火灾的处理方法 消防安全儿歌【教学设计】
一、活动目标1.让幼儿感受火灾的威胁以及火灾带来的危害。
2.让幼儿懂得逃生自救的基本技能。
3.让幼儿认识消防设施设备,提高防火意识。
二、活动准备1.《火灾案例》录像。
2.人手一块湿毛巾。
3."安全出口"指示牌,灭火器。
三、活动过程1、教师组织幼儿围坐,谈话导入活动主题教师:"小朋友,你们见过火吗?火有什么作用?"幼儿:"火可以用来煮饭;火可以照明;火可以烧烤……"教师小结:火可以给我们的生活带来很多方便,但如果我们用火不当,就会发生火灾,危害我们的生命了,所以我们一定要小心用火。
2、教师:"下面请小朋友观看《火灾现场》视频,看看片里面都说了些什么"。教师播放视频片段,引导幼儿进行观看。
3、教师:"刚才我们看了火灾的视频,那你们说说,火灾对我们有什么危害?"幼儿:"大火会把人烧伤;会把楼房烧掉……"4、引导幼儿说说发生火灾时该怎么办?并逐一出示以下幻灯片:
(1)出示幻灯片3师:"如果发生火灾了,该怎么办?"幼:"赶快拨打119"教师小结图1:发生火灾时要迅速拨打火警电话119,并讲清楚你的详细地址、姓名及电话号码(告诉幼儿切记不能随便拨打火警电话)。
(2)出示幻灯片4、5师:"如果家里起火了该怎么办?"幼:"用水把火扑灭"幼:"用灭火器把火扑灭"教师小结图2:家中一旦起火,不要惊慌失措,如果火势不大,应迅速利用家中的灭火器,采取有效措施控制和扑救。
(教师出示灭火器,向幼儿介绍其结构,教幼儿正确使用灭火器的方法:一摇、二拔、三喷,并让幼儿模仿练习)。
(3)出示幻灯片6师:"如果火势很猛,浓烟很多,我们有什么办法逃到安全的地方?"幼:"披上湿被子冲出去。"幼:"还可以披上湿衣服冲出去。
教师小结图3:受到火势威胁时,要当机立断披上湿衣服、湿被褥等向安全出口方向冲出。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
师:"湿毛巾要折叠6-8层才能防止浓烟呛入鼻孔,然后用湿毛巾捂住口鼻并猫着腰走。"(让幼儿练习折叠湿毛巾捂住口鼻并猫着腰走)。
(4)出示幻灯片7师:"发生火灾了,可以乘坐电梯吗?"幼:"不能乘坐电梯。"师:"为什么?"幼:"火会把电线烧断,人就会被困在电梯内更危险。"教师小结图4:遇到火灾时不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
进入冬季,生产生活用火、用电等大量增多,火灾危险性加大;加上天干物燥,是火灾较频繁的季节。进贤县公安局提醒您做好防火应注意以下几点:
一、不玩火、不随意摆弄电器设备。家用电器或电气线路起火,首先要切断电源,再用灭火器或水灭火,不可带电直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。
二、离家或入睡前,必须将用电器具断电、关闭燃气开关、消除遗留火种。用电设备长期不使用时,应切断开关或拔下插销。
三、家中一旦起火,必须保持冷静。对初起火灾,应迅速清理起火点附近可燃物,并迅速利用被褥、水及其它简易灭火器材控制和扑救。救火时不要贸然打开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。
四、发现火情后迅速拨打火警电话119,讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、留下姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车。
五、要掌握火场逃生的基本方法,清楚住宅周围环境,熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生,不可贪恋财物,以免失去逃生时机。逃生途中,不要携带重物,逃离火场后,不要冒险返回火场。
六、家庭中宜配备家用灭火器。常见的手提式干粉灭火器使用方法:占据上风方向,拔去灭火器保险销,手握喷嘴,对准火焰根部,将灭火器上部手柄压下,左右扫射,快速推进,直至火焰熄灭。
七、火场逃生时,保持冷静,正确估计火势。如火势不大,应当机立断,披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向逃离。逃生时不可乘坐电梯。逃生时应随手关闭身后房门,防止烟气尾随进入。
八、身上起火,不要乱跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。穿过浓烟逃生时,用湿毛巾、手帕等捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
九、当楼梯内侵入大量烟气而无法逃生时,可通过走廊、屋顶寻找另外的疏散通道,也可退至阳台或屋顶平台等待救援。
十、楼下起火,楼上居民切忌开门观看或急于下楼逃生,要紧闭房门,可用浸湿的床单、窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫,要泼水降温。
十一、发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳,紧拴在窗框、暖气管等固定物上,从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生设备。
十二、若逃生路线均被大火封锁,可向阳台或向架设云梯车的窗口移动,并用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式发送求救信号,等待救援。
为使大家充分认识火灾,树立正确的安全防范心理,现百文网小编为大家整理了三个防火安全教育教案,欢迎阅读。
小学生防火安全教育教案
课题:防火自护、自救安全教育
教学内容:
学习一些家居防火自护。自救知识
教学目标:
①通过学习防火安全知识.让学生充分了解火灾中各种逃生自救的办法。
②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学重难点:树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。
教学时数:1课时。
教学器材:投影仪.幻灯片或制作课件.
教学过程:
㈠谈话导入:
同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么:(师生共同)
1.用电安全
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦找电器。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
我们的做法:
A特别是平常我们看完电视之后,只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的,一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。
B电火箱用完后,一定要把插头拔掉,不要让它处于保温www.gkstk.com状态不管,这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。
C,提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。
(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#,应立即关掉电源开关,停止使用。
(5)雷电时,应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。
(6)发现有人触电时要设法及时关闭电源,或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
(7)发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。
2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法:
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2室内火灾.从窗户逃生。
3高层建筑火灾逃生。
4公共场所火灾逃生。
5安全出口火灾逃生。
㈢教师介绍火灾报警须知:
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。
2、火灾地址要报详细:
XX市XX村XX路XX号.如:(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX)
3、要派人来主要路口迎接消防车。
㈣小结:(卡纸出示)(全班齐读)
遇到火灾:临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身,切勿惊跑,跳楼有术,虽损求生。
㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。
㈥总结:
只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。
㈦附板书设计:
防火自护自救安全教育
用电,煤气,雷电贴上卡纸上的小结
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识,同时百文网小编也会给大家介绍一下防火的知识,希望对你有用。
一、户内防雷须知
1、注意关闭门窗,预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机,或使用电话线等上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器,因水管与防雷接地相连,雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体
6、雷雨来临前时,要把线路断开,并拔下电源插头,别让电视机、电脑等引雷入室,损坏电器乃到引发火灾事故的发生。
7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口,以防铁丝引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天气出门,最好穿胶鞋,这样可以起到绝缘的作用。
9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。
二、户外避雷须知
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部,不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持至少5米距离,下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,这样可以减少遭雷击的危险,并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨,来不及离开高大物体时,应马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双脚合拢坐在上面,切勿将脚放在绝缘物以外的地面上,因为水能导电。
6、在户外躲避雷雨时,应注意不要用手撑地,同时双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时,说明正处于近雷暴的危险环境,此时应停止行走,两脚并拢并立即下蹲,不要与人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中,不宜在旷野中打伞,或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等,避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动,雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中,不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔,因为身体的跨步越大,电压就越大,也越容易伤人。
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂,此时应提高警惕,因为高压线断点附近存在跨步电压,身处附近的人此时千万不要跑动,而应双脚并拢,跳离现场。
洪水之后,千万不要去灾害现场,以免妨碍救援活动和紧急业务;不能使用在水里浸泡过的电子产品。电子产品在修理之前要晾干;下面是小编为大家整理的洪灾后不同场所消毒要点有什么,希望对您有所帮助!
1、治疗、换药、手术等区域要相对隔离;尽可能提供洗手设施和条件。
2、医疗废弃物要用1%漂粉上清液或2000mg/L泡腾消毒液喷洒消毒后深埋;
3、尽量使用合适的锐器盒放置针头和注射器,如果没有可选择一个带有盖子的厚塑料洗洁剂瓶子替代,做好集中处理。
4、医疗用品尽量使用一次性用品;重复使用的要保证清洗干净,选择手提式压力蒸汽灭菌器处理。
5、体温表可使用500mg/L泡腾消毒液(1片泡腾片加1升水)浸泡30分钟,然后用冷开水冲净后备用。
春分竖蛋的要点有哪些2024
春分是春季第四个节气,在每年的3月20日至21日间。春分过后,将彻底告别冬季留下的寒冷气息,迎来一天比一天温暖的春,下面给大家分享关于春分竖蛋的要点有哪些,欢迎阅读!
1、春分是二十四节气中的第四个节气,是农耕的重要时节。
2、太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。
3、春分一到,雨水明显增多,中国平均地温已稳定通过10度,这是气候学上所定义的春季温度。
4、春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段,此时也是早稻的播种期。
5、春分是一个欣欣向荣的时节,除了极个别的偏远地区外,大部分地区的草木都开始逐渐生长,呈现出欣欣向荣的局面,一切都充满了勃勃生机。
惊蛰节气标志着春天的开始,在惊蛰节气期间早晚温度差距较大,很容易感染许多疾病,所以在这时候注重养生是十分有必要的。下面是小编收集整理的惊蛰养生保健知识要点,欢迎阅读分享,希望大家能够喜欢。
一、饮食方面:
惊蛰节气气温变化比较大,应该要以清淡的饮食为主,养生应顺乎阳气的升发。可以多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜食物,例如:菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等。
惊蛰时候天气还不是很暖,还是带有一定的寒意,很多人都非常容易咳嗽。这时候还可以多吃点梨子,梨子有润肺止咳的有效作用,并且惊蛰吃梨也是一个非常传统的习俗。吃梨子的方式也有很多,最常见的就是生吃、榨汁和煮水了。
惊蛰最重要还是清淡饮食,重油、重甜、重辣及很刺激的食物,例如辣椒等,大家最好还是少点吃或者不要吃了。
二、预防疾病
惊蛰节气身体比较虚弱的人十分容易感染上疾病,例如:属肝病高发季节,流感、流脑、水痘等,所以增加身体抵抗力是人们都要注重的。
要保持良好心态,不要易怒,怒会伤到肝,很容易造成头晕目眩的情况发生。
三、运动方面
惊蛰节气是属于春天的节气之一,春天是非常适合运动的,但是不能进行太强烈的运动,因为才刚刚经过冬天的寒冷,身体还不是很适应高强度的运动,这时候选择外出踏青、散步郊游、放风筝都是对身体健康比较好的。
四、起居方面
在度过惊蛰之后,气温开始变暖,这个时候人们非常容易出现春困的现象。所以大家要保证自己的身体有良好的休息及睡眠时间,才能充满精神面对学习和工作。
火灾逃生是指火灾发生时,为了逃离火场而采取的一系列自救、互救措施。火灾逃生的目的是尽快离开火场,避免火灾造成的人员伤亡和财产损失。以下是小编为大家收集的关于火灾逃生的四个要点的相关内容,供大家参考!
1、毛巾保护
逃生时常用的防烟措施是用干、湿毛巾捂住口鼻。可把毛巾浸湿,叠起来捂住口鼻,无水时,干毛巾也行;身边如没有毛巾,餐巾布、口罩、衣服也可以替代,又多叠几层,使滤烟面积增大,将口鼻捂严。穿越烟雾区时,即使感到呼吸困难,也不能将毛巾从口鼻上拿开。(烟雾的传播速度:水平方向0.8m/s,垂直方向3-4m/s)
2、通道疏散
楼房着火时,应根据火势情况,优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施,如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生,可向头部、身上浇些凉水,用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好,要低势行进或匍匐爬行,穿过险区。考虑建筑物的窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。