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近年来,因患有抑郁症自杀身亡的案例早已不鲜见,其实抑郁症并不可怕,它不是绝症,是可以治疗的。今天小编为大家推荐治疗有抑郁症的方法。
1、遗传基因方面的因素;如果一个人有抑郁症家族史,那么这个人患抑郁症的几率比普通人高10倍。事实上,好多抑郁症患者根本没受过什么大的社会打击,但由于遗传的易感性或心理的易感性较强,就很容易患上抑郁症。
2、药品的影响;影响抑郁症最直接的一个因素就是大脑里的一些化合物的变化,如抗高血压药物可导致大脑神经递质的改变。
3、某些内分泌疾病;可引起大脑的变化,如甲状腺功能低下,是直接导致抑郁症的诱发病因之一。
4、心理方面的因素;心理因素主要指一个人对外界的刺激能否应付,应付能力和承受能力有多大,会用哪些方法适应外界的刺激和打击等,也就是我们所说的心理素质。如果一个人承受能力很强,就能承受较大的打击;反之,一个小小的打击也可能引发抑郁症。
5、社会方面的因素;社会因素是一种外界因素,如一个人在日常生活中受到的学习、工作压力,以及家庭不和、朋友间的矛盾等都可导致抑郁症,甚至自杀。另外,较大的负性事件,如失业、丧偶、经济困难也可引起抑郁症的发生。
6、其他因素;包括吸毒、酗酒等可导致大脑的一些化合物的变动,直接导致抑郁症。
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产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,一般在产后6周内第一次发病。下面小编带你了解,希望对你有帮助!
产后抑郁症也叫产后忧郁症。产后抑郁症患者的心情会在两极间变化,经常哭泣,容易发怒,有罪恶感。因此,尽早发现产后抑郁症意义重大。那么,产后抑郁症的早期症状有哪些呢?
1、产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。
2、患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。
3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。
4、上述三种早期症状持续时间超过两周。
心理专家表示,一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以上情况之一,就应当引起注意,可能已经进入产后抑郁的状态,最好尽快到心理门诊确诊和治疗。
引起老年人失眠的原因是多样的,而抑郁症是引起老年人失眠的重要因素。下面小编带你了解老人抑郁失眠的治疗方法,希望对你有帮助!
老年人失眠,不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍,尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠,一定要先从小剂量开始使用,半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说,安定类药物要安全的多,可选用安定、硝基安定、舒乐安定,品种现在也很多,应从小剂量开始使用,一段时间后更换一种,以减缓耐药性的产生。除此以外,一些中成药也有一定效果,可酌情选用。
另外,对睡眠不深,彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药,如安定、眠而通、水合氯醛等,对睡眠尚好但入睡困难的患者,则可选用发挥作用快的催眠药,如速可眠、安眠酮等。
看过“老人抑郁失眠的治疗方法”
老年人在上了年纪之后,不仅身体上会出现一些病症,部分的老年人在心理上还会出现抑郁症,下面小编带你了解治疗老人抑郁症的方法,希望对你有帮助!
1、老年抑郁症治疗禁忌一:缺乏耐心
临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。
2、老年抑郁症治疗禁忌二:单纯依赖于药物
在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。
3、老年抑郁症治疗禁忌三:对抗抑郁药的顾虑过多
在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多,以为是轻型的老年抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药,这是一种误识。
老年人患有抑郁症将会影响到日常生活,危害身体的健康。下面小编带你了解老人抑郁症的治疗方法,希望对你有帮助!
1、心理社会因素:这在抑郁症的发生过程中起着非常重要的作用。当生活中的各种重大生活事件突然发生或是长期持续存在的时候,就会引起我们不愉快的情感体验,这样的体验越久,其患上疾病的可能性就会越大。不良的生活事件、巨大的生活压力等都是有可能会导致抑郁症出现的。
2、遗传因素:据调查显示,若是我们和患者的血缘关系越近,患上抑郁症的几率就会越高。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%-13%;如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
3、人格特征:如果是具有敏感、多疑、情绪不稳、好强、悲观、自信心低、觉得自己无法控制事情等人格特征的人,就很容易会患上抑郁症。
老人抑郁症的患者人群并不稀少,在这些老人的生活中,他们常常感觉不到生活的乐趣,需要及时进行治疗。下面小编带你了解治疗老人抑郁症的药物,希望对你有帮助!
1、生活照顾
这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理,总之24小时都不应离人,护理注重劳逸结合。
2、坚持服药
这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。
3、转移注意
老年抑郁症护理高招是什么?家属在进行老年抑郁症护理时,应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力,使之逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。
4、饮食禁忌
老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录患者的排便情况。
5、加强心理治疗
老年忧郁症的预防工作不仅包括防止疾病出现,还包括防止疾病复发,所以对于病情稳定的忧郁症患者应为其介绍卫生常识,进行多种形式的心理治疗,帮助患病老人正视疾病,正确对待自己,注重良好性格的培养,并树立正确的人生观、价值观。
抑郁症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。患有轻度抑郁症怎么办?如何治疗抑郁症?今天小编给大家整理的轻度抑郁症的治疗方法,希望对你有用!
1、适当地调整工作与休息的时间,制定出锻炼身体的时间,经常散散心,放松紧绷的神经。
2、阅读书籍。开卷有益,多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。
3、患者最需要的就是勇敢的面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
4、平时要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任,更能使患者的精神舒畅,烦恼尽消,整理感受。
5、有意识的放慢生活节奏,沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
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老年人上了年纪之后,不仅身体上会出现一些病症,部分的老年人在心理上还会出现抑郁症。以下是小编收集整理的关于老人抑郁症的治疗方法,希望对你有帮助。
1、老年人多运动预防抑郁症
很多老年人是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况,因此,家人们不妨鼓励老年人多参加集体活动,而集体活动中例如打球、跳舞等运动又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。
2、老年人注意饮食预防抑郁症
研究证明:血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症状的相对危险性明显增高。血清胆固醇的来源基于膳食,即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此,预防老年抑郁症也可从饮食方面入手,注意荤素搭配,补充营养。
3、子女给予老人更多的关心预防老人抑郁症
其实老年人最需要的,就是子女给予精神上的关心,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持和帮助。因此,年轻人要多抽空与家里的长辈们交流、沟通,给他们以精神安慰,这对预防老年抑郁症起到明显的作用。
走在拥挤的人群中,放眼望去,很容易就能看到,一些人的面部长有痤疮,那么,得了青春痘该怎么办呢?下面是小编为你推荐治疗青春痘的方法,希望能帮到你。
1、地骨皮祛痘
取地骨皮适量,将其焙干后研成细末状,撒在长痘痘的地方,每天做2—3次。一般情况下,3—5日即可痊愈。也可以试试伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。
2、胡萝卜祛痘
准备新鲜的胡萝卜5000克(十斤?!我算错了还是方子写错了?),将胡萝卜煮熟,包在干净的纱布里取汁,再熬成糊状,最后涂在长痘的地方或干脆整张脸,涂至铜钱那么厚(看来买十斤是没错了),每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。
3、酸奶祛痘
浓稠的酸奶总是喝不干净,直接丢掉可惜,用来对付痘印吧!晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,可以直接去睡觉了,第二天洗掉就行了。
4、白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时,取适量的白糖和洗面奶混合在一起,然后涂在在脸上,轻轻的磨擦,一周之后就可以见到效果,简单祛痘,快速有效。
5、白糖+矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合,然后在痘印上按摩,两个星期之后可以看到效果,祛痘印同样有效。
6、珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合,也是轻轻地涂抹在脸上,并按摩。但要注意的是,它只能用于去痘印,不能用来祛痘,不能整个脸部涂,以免发炎。
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社会发展起来了,人们的生活节奏也变快了。许多疾病接踵而至,例如抑郁症。发现症状后需要及时去就医。下面是小编为你推荐治疗抑郁症的方法,希望能帮到你。
一、甲状腺功能减退的病人可有继发性抑郁症,病人往往行动迟缓、语流不畅、精力不足较为突出,原发病的症状与体征较为突出。
二、癌症病人伴发抑郁是常见的,至少有25%的住院癌症病人有抑郁症状,癌症病人具有复杂的心理因素,癌症一经确诊,对个体而言是突然的应激和灾难和灾难性生活事件,对疾病的绝望、疼痛、因长期住院带来的经济问题和家庭矛盾,成为病人在患病后产生抑郁症状的重要原因。需要注意的是长期抑郁也是导致癌症的重要原因之一。
三、流感病人在发热期或恢复期,可出现抑郁症状,病人有头痛、失眠、头晕、疲乏、嗜睡,同时伴有抑郁寡言、情感反应迟钝及精神运动性迟滞。
四、脑器质性抑郁
1、脑动脉硬化、脑变性、脑肿瘤、癫痫等脑器质性疾病,均可伴发抑郁;但大多数不到严重抑郁的程度,多有焦虑、疑病和神经衰弱症状。病史和检查中有脑器质性病变的表现。
2、脑动脉硬化的病人约有三分之一在不同阶段出现抑郁发作,本病初期患者的人格较为完整,智能损害不重,病情呈波动特点,随着病情的发展,在出现抑郁症状的患者中有5%-10%的患者呈现比较严重和持久的抑郁状态,并伴有意识混浊、情绪不稳,严重时可有出现自责、自罪的表现,部分患者有自杀行为。
3、脑卒中后抑郁临床表现分为两类,一类是轻度抑郁,表现为悲伤、乏力、睡眠障碍、注意力下降、兴趣减退、思虑过度、情绪易激惹等;另一类是重度抑郁,除了上述轻度抑郁症状外,还有紧张焦虑、早醒、兴趣丧失、思维迟缓、食欲减退、体重减轻、有濒死感及自杀意念,自杀企图是脑卒中后抑郁最危险的症状,可出现在脑卒中后的早期或恢复期,应引起高度注意。
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抑郁症的治疗方法是我们大家在生活中值得大家关注的一个问题,据有关消息透露抑郁症是一种很顽固的精神科疾病,这种疾病一旦治疗不当就会造成很多的危害。该如何去治疗好呢?下面是小编为你推荐治疗抑郁症的常见方法,希望能帮到你。
一、抓住机会多晒太阳
寒冷的冬天,是很难得看到太阳的,如果要是有阳光的日子,那么一定要抓住机会多晒太阳,晒太阳不仅能帮助孕妈妈补钙,还能增强孕妈咪的免疫功能、增加吞噬细胞活力,更能调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。
二、多出门运动、散步、呼吸新鲜空气
冬天虽然天气很冷,但是孕妈妈也不要忘记要多出门不要闷在家里,要知道你多出门运动和呼吸新鲜空气,是能够加速体内的新陈代谢,肾上腺素分泌增多,会使孕妈咪情绪开朗、精神愉快。
三、做其他事情来分散注意力
如果冬季不想经常出门的孕妈,不妨通过做其他事情来分散注意力,如看书报、听音乐,或找朋友聊天谈心,也可以培养一下自己的兴趣爱好,用来丰富的自己的生活,这样就不会觉得无事可做,也不会胡思乱想。
随着社会发展的加快,网络的普及,出现了越来越多的宅男宅女。这些宅男宅女喜欢宅在家里,不愿意和人交流,长期如此就容易产生抑郁症了。要怎么对其进行治疗呢?下面就由小编来介绍有关抑郁症治疗的方法吧!
遗传因素
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素
儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
心理-社会因素
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常,概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明,有关假说很多。
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青少年抑郁症对青少年的危害很大,不仅会导致他们无法继续校园生活,严重的青少年抑郁症还会危害患者的生命安全,因此青少年得了抑郁症之后就需要积极治疗。下面是小编为你推荐治疗青少年抑郁症的方法,希望能帮到你。
1、睡眠障碍:大部分抑郁症患者都会有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等,这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰,对于有自杀倾向的抑郁症患者,早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。
2、消极怠慢:抑郁症患者的思维和想法会呈现消极怠慢的状态,做什么事都觉得难以完成,对未来感到渺茫,不知道自己该何去何从,患者还会把自己看得一无是处,放大自己的缺点,认为自己罪孽深重,不应该再或者拖累别人。
3、社会功能下降:抑郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前,严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此下降,造成生理活动减慢。
4、诱发身体疾病:患上抑郁症,会诱发部分身体疾病,主要是自主神经系统发生变化,其表现有食欲减退、体重下降、便秘、阳痿、闭经等,患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官,抑郁症患者患上心脏病,遭遇中风的概率也明显高于普通人群。
5、患者自杀:抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的,绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的,没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。
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怀孕之后生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。生产之后,不少女性会出现产后抑郁症,而产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型。要如何去治疗好呢?下面是小编为你推荐治疗产后抑郁症的方法,希望能帮到你。
1、身体变化:女性在生产之后,身体会出现一些变化,间接影响到女性的心情和行为。女性分娩后几个小时,她们体内的雌性激素和孕酮会呈下降趋势,若女性对这一变化过于敏感,就可能导致抑郁症的发生。同时,甲状腺产生的激素出现变化,甲状腺素水平一旦过于低下,就会使女性出现情绪无法调控的症状,容易陷入疲劳、紧张和神经质中。
2、情感变化:婴儿的孕育和降生对女性来说是一个巨大的考验,许多女性从怀孕刚开始时已经过于紧张和疲惫,婴儿出生时,带给女性更大的压力,这些因素都会导致女性的情感濒临崩溃。有的女性担心婴儿到来之后自己失去自由,内心产生被束缚的感觉;有的女性担心婴儿诞生后丈夫和家人的爱发生转移,内心产生孤独感;还有的女性早年也许有不愉快的家庭经历,内心会产生恐惧感。总之,生产之后女性的情绪变得十分脆弱,容易患上抑郁症。
3、生活方式的变化:生产之后,女性的生活方式多多少少会发生一些改变。比如生产之前自己是家庭的中心,受尽呵护,生产后自己却要担负起照顾婴儿的责任。在喂养婴儿时可能遇到的问题也会使女性陷入抑郁,有的女性可能没有掌握喂养方法,或者因照顾不当使婴儿患病等,这一系列变化使女性容易陷入自责和忧郁的情绪。
在生活中有很多抑郁症患者存在,抑郁症这样的心理疾病已经是司空见惯了,有很多人在寻求抑郁症的治疗方法,有什么方法是比较实用的呢?下面是小编为你推荐抑郁症的最佳治疗法,希望能帮到你。
1、父母其中一人得抑郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人,子女罹患率提高至50%~75%。研究还发现,有家族遗传抑郁症病史的患者,其第11对染色体发生异常。
2、丧偶(尤其老年丧偶,几乎八九成人会得此病)、离婚、失业等。
3、对一些人而言,长期使用某些药物(如一些治疗高血压、关节炎或帕金森症的药)会造成抑郁症状。
4、慢性疾病患者,如心脏病、中风、糖尿病、癌症的病人,得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上抑郁症。若干研究显示,抑郁症与心脏病多有关联,多达一半的心脏病患者会得抑郁症,患抑郁症的男性得心脏病的几率比一般人高3倍。
5、过于自卑、常依赖别人、爱自责或容易被压力击垮的人,都会较易患上抑郁症。
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社会不断发展,人们生活水平提高的同时所承受的生活工作压力也越来越大,若不会有效排解的话是很容易患上抑郁症的。如果已经到中度抑郁症的话该如何去治疗呢?下面是小编为你推荐中度抑郁症的治疗方法,希望能帮到你。
中度抑郁症主要有以下四个方面为主的症状:
1、精神运动性阻滞。
是中度抑郁症典型表现,行动迟缓,患者很少有自发性动作。懒散无力是本病的重要特征。
2、脑功能阻滞和忧郁性认知。
这是既有联系又有区别的两种病理征象,前者中度抑郁症表现为脑功能和思维效能的抑制下降。患者感到自己思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,构思困难,大脑效能下降,无法胜任正常工作。不少病人形容自己主观体验时说:"整个头脑象一桶糨糊"。后者中度抑郁症指忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑,称为"忧郁性认知"。
3、多负性情绪。
情绪低下、心境恶劣、缺乏兴趣、活力和精力减退,是本类抑郁症典型表现和特征之一。患者似乎对周围一切事物都不感兴趣,甚至对以往感兴趣和擅长的事物亦是如此,令患者本人迷惑不解。中度抑郁症患者对外界喜怒哀乐的情境视而不见,忧郁心境占优势地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著,且持久和不易变动。
长期抑郁症不仅会给患者带来生活上的不方便,还会造成心理的困扰,因此要尽早开始对长期抑郁症进行治疗。下面是小编为你推荐长期抑郁症的治疗方法,希望能帮到你。
(1)焦虑:往往与抑郁同时存在,有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。
(2)自罪自责:常无端内疚,认为自己的疾病给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,甚至对过去的错误或过失痛悔不已,妄加责备,严重时会达到妄想的程度。
(3)妄想或幻觉:一种是所谓与心境相和谐的妄想,即妄想的内容与却郁状态相称,如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想,即妄想的内容与抑郁状态不相称,如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征,如荒谬性、怪诞性、原发性等。
(4)认知症状:抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的,如记忆力的下降、注意力的分散等,这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲,如把周围的一切都看成是灰色的,对任何事物都做出悲观失望的解释等。
(5)自杀观念和行为:患者常常会出现自杀观念,轻者觉得活着没意思,经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践,甚至有患者在杀死数人后再自杀,从而酿成极为严重的后果。因此,对这类患者要高度警惕,积极给予干预治疗,同时应请精神科专业医生会诊,必要时要到精神病院住院治疗。
(6)自知力:抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大,意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整,会主动求医并配合治疗。
(7)精神运动性迟滞或激越:精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢,重者可达到木僵的程度。
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