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怀孕期间补血和补钙对于妈妈们,是很重要的事情!不少人困惑,孕妇缺锌对胎儿有什么影响?关于,孕妇缺锌对胎儿有什么影响?孕妇缺锌的危害。本网小编来为您一一解答!
1、使羊水缺乏抗微生物活性:孕妇缺锌还会使羊水缺乏抗微生物活性,又会影响核糖核酸的合成,并呈现出多种与锌有关的异常。如足月胎儿体重减少,发育停滞,先天畸形,特别是中枢神经系统受损时,出现先天性心脏病,多发性骨畸形和尿道下裂等情况。2、影响孕妇子宫的收缩:血锌水平还会影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力。反之,子宫收缩无力,影响正常分娩。3、严重影响胎儿后天智力:导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良,严重地影响胎儿后天的智力及记忆力。4、早成孩子胎儿后天不足:孩子出生后身材矮小,体重不增,毛发稀萎枯黄,皮肤粗糙,味觉功能异常,出现拒食或异食症(如吃泥土或火柴棍,纸张,烟头,沙粒等)5、容易诱发各种疾病:容易患感冒,肺炎,支气管炎及腹泻等多种疾病,而且孕早期食欲不振持续不愈。
1、妊娠反应会加重,如嗜酸、呕吐等现象会加重;2、宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿;3、分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高,脑部中枢神经系统畸形,导致胎儿脑细胞总数减少;4、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩;5、免疫力低下,容易反复感染;6、皮肤损害不易修复:出现外伤时,伤口不易愈合,易患皮炎、顽固性湿疹;7、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;8、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。
孕妇担负着2个人的营养需求,更易缺锌,孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿,缺锌主要影响其在子宫内的生长,会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官,导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说,一方面会降低自身免疫力,很容易生病,尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重,又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素,否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌,引起各种诱发疾病,即使生后补锌也无济于事。
若孕妇在孕期,尤其是孕早期,母体缺锌,酶活性降低,势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育,由此,无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高,也会引起流产、早产或过期妊娠。
大葱很常见的食材,一般都是作为配菜的,当然也可以当主菜,那么孕妇是否也可以吃大葱呢?孕妇吃大葱会影响胎儿吗?下面我们来介绍下吧!
孕妇是可以吃葱的.葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气,能够帮助孕妇开胃和促进消化.
1、孕妇吃香葱可以补充叶酸.香葱里面含有大量的叶酸,而怀孕的人都知道,叶酸对于孕妇是最重要的营养素,尤其是在怀孕早期,如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形,不利于胎儿的健康成长.
2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁.维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用,而香葱里面同时富含这两种物质,因此,孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁,防止孕妇贫血、营养不良等.
3、孕妇吃香葱可以缓解便秘.香葱里面含有最多的元素就是镁了,而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质,因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘.
葱烧牛蹄筋
制作食材:
牛蹄筋200克,冬菇15克,红椒1只,生姜10克,葱15克,花生油0克,盐5克,味精2克,白糖1只,蚝油5克,老抽王2克,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克.
制作方法:
1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段.
2、烧锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,爆炒片刻,注入牛骨汤、蚝油、用中火烧.
3、待烧到牛蹄筋酥烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,烧透入味.再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可.
此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效.葱香花蛤
制作食材:
花蛤,大葱各适量.
制作方法:
1、花蛤放在水中,静养几小时,吐净泥沙.大葱切丁,铺在锅底.蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,成为酱汁.
2、大葱切小丁,铺在平底锅底.
3、花蛤洗净,控干水分,将其铺在大葱上.
4、开火,烧5分钟,烧开3分钟左右,所有花蛤都开口,煮熟即可.
5、将蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,均匀淋在花蛤上即可关火.
吃海鲜,最重要的是原汁原味,越简单的做法,越能保留海鲜本身的滋味,越是鲜美!锅底的葱花,烧过后,将浓郁的大葱味道融入蛤喇中.
1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;
2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;
3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适.
4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用.但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!
5、葱白和葱叶,哪个更有营养
中医认为,葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效.但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,中医养生.而把葱叶部分扔掉.其实,葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃.叶绿素对人体有重要的作用,如抵抗辐射、清除毒素、强健肌肉等.因此,葱叶比葱白更有营养.
话梅大家都吃过吧,一般作为零食来食用,味道有点酸酸的,很多人孕妇喜欢吃点酸的,那么话梅孕妇能吃呢?孕妇吃话梅对胎儿有影响没有呢?下面我们来介绍下吧!
孕妇可以吃话梅糖.
孕妇吃话梅糖的好处:话梅糖健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢.详细体现为温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热.使孕妇呼吸畅通舒适.止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效.适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症.暖胃,治疗胃寒症.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射.因此孕妇可以吃话梅糖,特别是有肠胃问题或者咳嗽的孕妇都有一定的帮助,因为它有利于孕妇的脾胃、温补心肺、止咳化痰等.
孕妇吃话梅糖需注意:话梅糖要选择合格符合卫生要求的商品,避免吃进不卫生的话梅糖.其次,血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的.
话梅由梅子制作而成,制成后的话梅也含有钙、镁、钾等矿物质元素,且酸甜适度,深受孕妈妈们的喜爱.
怀孕期间,尤其是在怀孕初期因早孕反应,孕妇会出现孕吐、食欲不振等症状,此时吃些话梅可帮助缓解孕吐,促进食欲.怀孕中后期,孕妇也可将话梅作为零食吃些,同样有生津止渴、增进食欲等功效.
温馨提示:孕妇吃话梅最好是一次食用5~6颗,不要多食.现在大家买的话梅是经过多种加工而制成的,其中会用到精盐、甘草、茴香粉等原料,这些原料常食用可对孕妇产生不良影响.
关于孕妇可以吃话梅吗,各位准妈妈们应该适可而止.虽然说话梅能够一定程度上缓解孕吐的症状和现象,但是千万不要多吃,多吃对于身体是没有任何好处的,因此每天吃5到6颗就可以了,如果食用的量过大,对于胎儿的确会存在不良的影响和危害性的,各位孕妇要记住了.
1、话梅是一种水果类食物,对于身体有很多意想不到的好处,能够在很多方面起到作用,不仅能够让身体更加的健康,还能够让自己更苗条.
2、话梅吃起来的口感很好,味道是有一种酸酸的感觉,而且除了酸在很甜,对于那些喜欢吃酸的女性是一种最佳的水果食物,不仅能够满足食欲,还能起到一定的减肥效果.话梅是一种阴性水果类食物,它里面有很多的柠檬酸,而柠檬酸对于身体有很多的帮助,不仅可以促进消化,还能够对于热能的新成代谢有着催化作用.
3、话梅里面有很多的有机酸和无机酸,这两样对于身体都有不猜等你效果,可以适当的预防一些简单的疾病,还能够对于一般的高血压之类的血性疾病有时间作用.
注意话梅如果有心血管之类的疾病的患者最好不要多吃话梅.
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见萝卜对人身体有极大的好处。萝卜虽然属于蔬菜,但是其营养价值含量一点也不低,那么孕妇可以生吃萝卜吗。
孕妇可以生吃青萝卜,但一定要控制食用量,不能过多。青萝卜是一种可以生吃的萝卜,孕妇也能直接当水果生吃,但因孕妇肠胃功能会比孕前更弱一些,所以孕妇食用一定要控制量,不能过多,以免出现腹泻等不适。
适量食用有益胎儿健康发育。青萝卜是萝卜的一种,也是一种比较普通的根茎类蔬菜,但其营养价值却不低,富含很多孕期胎儿发育所需的营养。比如青萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。其含有的叶酸也是孕期不可缺的营养素,对预防畸形儿有一定帮助。其次还有木质素、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶绿素等,都是胎儿所需的营养。
1、促消化青萝卜富含淀粉酶和各种消化酵素,有利于人体对食物的消化与吸收,能够帮助肠道蠕动,孕妇食用后可促进消化。同时青萝卜还能够抑制胃酸过多,可帮助维持肠胃的健康。
2、增强免疫力青萝卜中含丰富的维生素c和微量元素锌,孕妇食用后有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
3、控制体重青萝卜所含热量较少,且纤维素含量高,食用后易产生饱胀感,特别适合孕期想要控制体重增长,维持好身材的孕妇食用。
4、降血压青萝卜有降血压作用,对防治妊娠高血压很有帮助,是孕中期和孕晚期的理想食物。
1、不能多吃青萝卜虽好,但也含有一般萝卜的特性,性寒,且吃多了会加重肠胃负担,引起消化不良、放屁等肠胃不适,所以孕妇食用应控制好量,一天一般以每日150克左右为宜。2不宜与这些食物同吃1、不要将青萝卜和橘子、梨、苹果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃,以免诱发甲状腺肿大等疾病。
2、青萝卜不宜与木耳同吃,以免得皮炎。3、青萝卜不宜与补气类中药同吃,因为萝卜有有下气泄气的功效,这会影响补气类中药的药性,令补益身体的效果大损。
香菜大家应该都不陌生吧,那么孕妇是否可以吃香菜呢?孕妇吃香菜的话对胎儿会不会有影响啊,针对这个问题下面我们来介绍下吧!
能吃,但是一定要少吃.
怀孕女性吃多了香菜,会导致宫缩,所以,准妈妈要记牢,如果是在食物里少量加入香菜作为配料吃,是没有问题的,但是不能把香菜当作主菜大量吃,例如单独炒香菜来吃.
1、能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良.若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜.因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲.
2、能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加水温服.很有效果的哦!孕妈不妨一试.
3、能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还有一定的预防和治疗感冒的作用.
4、能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效.
用料:面粉适量,鸡蛋适量,火腿肠适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,食用油适量.做法:
1、面粉里加入两个鸡蛋,再加水拌成糊糊.
2、火腿香菜切末,加入面糊拌匀,放盐,鸡精,胡椒粉,再加一大汤匙食用油搅拌.
3、锅底放油,把锅边也沾上,多余的油倒出来.糊糊一勺,以大汤勺为量.
4、用锅铲把面推匀,火要小,电磁炉是最小火力,摊的时候不要用力,面糊遇热会凝结,把没有凝结的推过去,不要碰坏已经凝结的.
5、翻个身,煎一会就可以出锅食用了.小贴士:
煎饼的时候切记要中小火,大火容易煎焦.
铁观音一般人都喝过吧,很常见的一种茶饮,当然也有昂贵的,那么孕期的女性是否可以喝铁观音呢?孕妇喝铁观音的话对胎儿好吗?下面来为大家一起介绍下吧!
在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的.
但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶,如红茶.
不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠.
一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶.否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收.而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力.
在调查中,我们还发现,喝铁观音茶不仅对母体具有一定的影响,对于胎儿也产生一定危害.
由于铁观音茶属于浓茶之一,其中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,母体服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育,使其体重减轻.
其次,铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物.因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状.
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.
长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,不主张孕妇喝大量的浓茶.3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的.
怀孕女性需要注意的事情很多,很多朋友问小编老婆在怀孕期间能不能大声说话,或者是大声吼呢?这样做对胎儿有影响没有?下面我们来详细介绍下!
可以大声说话,但是不能用力说话,另外就是不要太过紧张即可!
另外孕妇如果大声说话有可能会影响到胎儿健康的,所以建议你最好还是以后多加注意些为好,此时既然已经说过了,再后悔也无用了,所以还是尽量放松心情,不要想过多为好,只有这样对胎儿健康也才会是最有利的。
多接触美好事物
怀孕1个月左右,胎宝宝在孕妈妈的肚子里还未定形、定性。孕妈妈保持好心情,首先要接触一些美好的事物,多有一些美好的想法,多做一些有益的活动。
小编建议,从怀孕6周开始,孕妈妈应该要开始看一些能激发母子情感的书籍或影视片。注意胎宝宝的各种反应,孕妈妈可以想象,胎宝宝在肚子里安详、活泼、自由自在的样子;胎宝宝的脸蛋是多么漂亮。有空的时候,孕妈可以做些孕妇瑜伽,这样可以帮助孕妈妈更好地冥想。别小看这些喔!这对增加母子生理心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的。
而爱美的孕妈妈,千万不要因为妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型,面部出现色素沉着,损害了自己的容颜等,就怨恨腹中胎宝宝。有研究显示,孕妈妈对胎宝宝有任何厌绪或流产的偏差,都不利于胎宝宝的身心健康。要学会合理控制自己的情绪
怀孕期间,情绪不稳是孕妈妈的通病。既然这是无法避免的,孕妈妈要学会合理控制自己的情绪。小编建议,当孕妈妈自己心理有不良情绪时,要向老公、家人、医生或朋友倾诉,倾诉本身就是一种减压方式,让心情逐渐开朗。无论自己还是家人,要共同努力,保持孕妈咪的好心情,等待宝宝的来临。
孕初期好心情源于与家人感情和睦融洽。当碰到不尽如人意的事时,孕妈妈不要怨天尤人,孕妈咪要以开朗明快的心情面对一切,对家人要善解人意、心存宽容和谅解,不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了,协调好家庭关系,好心情源于好的家庭氛围。
有些孕妈咪盼子心切,又对将来的生活感到茫然,由于对住房、收进、照料婴儿等题目的担心,导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈咪情绪不稳定,甚至会表现出神经质,对胎儿十分不利。因此,孕妈咪要尽可能做到凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。准爸爸要对孕妈体贴照顾
孕妈妈早孕反应时,准爸爸在生活上要尽量体贴妻子和照料妻子。准爸爸要多为孕妈妈准备一些清淡、易于消化的食物。另外,小编建议,准爸爸还要尽量说些风趣的话,讲些幽默的故事和笑话,使妻子心情开朗。
尤其是怀孕初期,准爸爸不要在这个时候计较妻子的“无名之火”,千万不能和孕妈妈一般计较。孕妈妈情绪上的变化,很大程度是由生理上的变化引起的。孕妈妈委屈地哭,绝不是你们之间的感情出了什么问题。而对情绪低落的孕妈妈,准爸爸要尽量表现出宽宏和温馨,引导孕妈妈控制自己的情绪,多为孩子着想,因为低落的情绪对胎儿发育实在没有什么好处。
作为一名称职的丈夫和奶爸,准爸爸还可以帮助孕妈妈按摩,这不仅让孕妈妈感到舒适,还会增进夫妻间的感情;另外,准爸爸还要多陪孕妈妈散步,让她多呼吸点新鲜空气,这样对胎宝宝大有益处。准爸爸的一片爱心,是孕妈妈消除烦躁心理的一剂良药。准爸爸陪伴孕妈见证胎儿成长
准爸爸在孕妈妈的怀孕中始终扮演着不可缺少的重要角色。准爸爸最好陪同孕妈妈去孕妇学校学习分娩知识,多跟其他准爸爸或者孕妈妈进行分享交流;特别是怀孕前三个月,孕妈妈特别容易流产,准爸爸要特别注意,每次的产前检查一定要陪同在旁、小编建议,孕妈妈怀孕的每个阶段准爸爸都可以参与进来,丰富孕妈妈的生活内容。在怀孕初期,准爸爸最好每天与妻子共同完成胎教内容。准爸爸可以陪伴孕妈咪拍摄孕妇写真,可以写一些怀孕日记,在网上分享孕妈妈的怀孕趣事。
此外,准爸爸可以跟孕妈妈一起帮胎宝宝改名字,和孕妈妈一起跟胎宝宝聊天,一起规划胎宝宝未来成长的蓝图。这样,不仅仅妻子的情绪获得调整,同时也能培养胎宝宝的好气质。
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
1、孕中期睡姿
孕中期要采取什么睡姿呢?有些孕妈咪认为左侧睡是对胎儿最有益的姿势,一直保持左侧睡的方式睡觉,但其实这种做法并无科学依据。目前,尚未有任何研究能证明孕妈咪的睡姿能影响胎宝宝的健康,而事实上,人在睡觉的时候也不可能保持固定的姿势。
由于平躺的时候子宫或压迫身体器官,让孕妈咪有不适感,因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。根据不同人不同的睡眠习惯,孕妈咪可以选择合适自己的睡姿,不必强求一定要左侧睡。2、孕中期睡眠不好
要想睡得好,孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适,以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风,可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声,不要在卧室里摆放电视等物品。
此外,饮食习惯也会影响睡眠。睡眠不好的孕妈咪最好避免喝含有咖啡因的饮料,在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食,应避免睡前大量吃甜食。如果孕妈咪有烧心和消化不良的毛病,注意不要吃辛辣、油腻或酸性食物。傍晚开始可以少喝些水,这样有助于减少夜里醒来上厕所的次数。
孕妈咪平时还可以适当进行体育锻炼,这样有助于入睡。如果睡不着的话也不要有心理负担,学会放松,可以在睡前看看书,听听音乐,避免观看恐怖电影。如果孕妈咪认为自己睡眠紊乱的问题很严重,则应该去医院就诊。注意在看医生之前,不要随意服用药物。
茶叶大家都不陌生吧,作为中国的传统饮品,还是很多人喜欢喝的,那么问题来了,孕妇是否可以喝茶叶呢?孕妇和茶叶的话对胎儿有影响没呢?下面我们来一起介绍下吧!
孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康.孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量.1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.
长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,不主张孕妇喝大量的浓茶.
茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分.经常饮用,能生津止渴,消脂减肥,对人体有一定的好处.但孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响.而茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.另外,茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.长期大量饮浓茶,会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,并不主张孕妇喝大量的浓茶.然而,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好,常常喝些淡茶水也未尝不可.只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水,既能满足身体的需求,又不致影响铁的吸收.在茶叶的选择方面,绿茶、花茶都可以考虑,尽量选择纯天然、加工少的茶叶.而没有饮茶习惯的孕妇,平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味,补充维生素C,且又能帮助铁的吸收,还会增强机体的抗病能力,让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备.?
1、花果茶
天然花果茶含有丰富的维生素,具有清凉解毒、镇痛消肿、治疗口舌生疮等功效.各种口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮以及苹果片作为主要组成元素.冲泡后带有浓郁的果香,加上冰糖饮用可以缓解紧张的情绪,而且还有美容养颜的功效.准妈妈如果选择适合的材料冲泡花果茶饮用,对自己和宝宝都有益处哦.2、水果茶
水果茶是由各色水果调制而成的,具有开胃润肺,生津止渴的功效,而香蕉茶还能润肠通便、利尿消肿,非常适合孕妇饮用.值得一提的是,孕妇不能饮用山楂茶,虽然山楂味道酸酸的很开胃,适合孕妇嗜酸的味觉,但是山楂及其制品对子宫有收缩作用,容易导致流产.3、柚子茶
柚子含有大量人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,并且它的蛋白质含量在水果中位居前列.在药用方面,柚子茶能健胃消食、化痰止咳,而且还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等症状.但是准妈妈最好不要在柚子茶中加太多蜂蜜,因为准妈妈本身血糖就偏高,加入大量蜂蜜会导致血糖升高.4、乌龙茶
武夷岩茶、铁观音、台湾乌龙茶、凤凰单枞茶都属于乌龙茶.乌龙茶的功效与作用非常多,可以提神醒脑、缓解疲劳.准妈妈在孕期也可以适量饮用一些乌龙茶,由于乌龙茶含有咖啡碱,因此准妈妈每周饮用一次最好,而且最好是喝淡淡的乌龙茶.5、洛神花茶
洛神花茶能够清肝降火、消除疲劳、提振精神,对眼睛也有补益作用.适量饮用洛神花茶,可以预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等症状.需要注意的是,洛神花茶属于凉性的茶,在孕后期最好不要饮用,孕前中期可以适量饮用.
菠萝汁好喝,对于孕妇而言,是否能饮用,如果过度的饮用,会导致什么后果呢?对胎儿又有什么影响呢?下面我们来一起介绍下!
可以喝
菠萝汁可以作为一个你怀孕期间非常健康的一种饮品,尤其是菠萝汁里含有大量的宝宝成长所需要的一些非常重要的营养元素。但是,很多怀孕的母亲也会对在怀孕期间喝菠萝汁产生一些安全上的疑问,这些疑惑大多数是基于对菠萝蛋白酶对子宫颈的会有一些不好的影响的错误的想法上的。
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。吃菠萝的坏处
1、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为菠萝病"。
2、如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。
3、如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝,菠萝会加重病状。
菠萝芹菜蜜汁
材料:菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例:5:1:1功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。
菠萝芹菜蜜汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妇的食欲。大杂烩果汁
材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例:3:2:2:6功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。
大杂烩果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
竹笋大家应该都吃过吧,尽管好吃,但是竹笋是个发物不是所有人都适合吃的,那么孕妇是否可以吃竹笋呢?孕妇吃竹笋的话对胎儿有什么影响呢?下面我们来介绍下吧!
建议你不要让她吃或者少吃!因为竹笋含有大量的膳食纤维,这种东西的主要作用是通畅肠道的,减肥的人可以多吃!如果孕妇吃了就会带走体内大量的营养,这样以来对小孩和大人都不好!长期食用会引起营养不良!
1.竹笋含有大量的丰富元素,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多,营养丰富,而且是粗纤维,所以,对于怀孕的女性来讲,如果有便秘的话,可以吃一些竹笋的。
2.但是,虽然可以帮助你改善便秘,但有一点要清楚,竹笋是不利于消化的,所以,你吃的时候,要尽量少吃,不能多吃。一次最多也就是100克。
3.竹笋不好消化,但是可以帮助消除水肿,所以,如果怀孕后,水肿厉害的孕妇的话,请吃竹笋了,而且其有丰富的营养。
4.孕妇在吃竹笋的时候,记得,切得时候,一定要按纹理来切,千万不要破坏了竹笋的纹理,否则营养价值就完全没有了。
5.竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可以解决有些孕妇胃口不好的问题。
6.春笋要质地鲜嫩,黄色或白色最好;毛笋以整齐色白,鲜嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩为佳;冬笋以黄中略显白的为好。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住,太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。
油焖笋
原料:竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。
做法:
1、竹笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段;
2、热锅入油,油温后倒入笋段煸炒,调入酱油、盐、白糖调味;
3、加入适量清水,中火焖烧15分钟左右,至汤汁收干入味,淋少许芝麻油,撒入葱花即可。竹笋红烧肉
1、带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块。
2、分别将竹笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。
3、锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。
4、放入竹笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可。
温馨小提示
1、竹笋要先用开水烫5至10分钟,这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。
2、煸炒五花肉时,可用小火将肉中的油逼出来一些,做出来的红烧肉会一点也不油腻。
3、最后加水时,一定要加开水,这样炖出来的红烧肉才会更弹牙。
田螺很美味的食物,不过吃多了对身体还是不好的,那么孕妇是否可以吃田螺呢?孕妇吃田螺的话对胎儿有影响吗?下面我们来介绍下吧!
1、最好不要吃,细菌不易煮死而且还是凉性食物,怀孕期间吃凉性食物有流产的危险.我怀我宝贝5个多月时也吃过,吃了就肚子痛,去看医生,还被医生说了我一顿.我那时吃的比较多还放了辣椒.
2、田螺肉味甘、性寒,此外,田螺富含蛋白质,钙、铜,铜、铁等营养元素.100g田螺的脂肪含量只有0.2克.在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚.但孕妇应该慎吃田螺肉.螺丝中含有大量的寄生虫,尤其是没处理干净的田螺,孕妇不要吃,容易通过母体侵入胎儿,造成胎儿某些疾病的风险.
孕妇慎吃田螺肉,实在想吃时,也不要买路边摊做好的炒田螺或者烤田螺.最好的办法是自己做,把买回来的田螺放在清水里先养几天,每天换一次水,让田螺把体内垃圾排干净,煮的时候一定要煮熟煮透再吃,这样相对比较安全.
一般人群都可以吃田螺.但是,因为田螺性凉,脾胃虚寒或者便溏腹泻的人不能吃,风寒感冒患者也不能吃,还有月经期间的女性和生完小孩的产妇都不能吃.
而孕妇最好也不要吃田螺.因为田螺本身里面就有很多寄生虫,如果在养田螺的水塘水质不好就更容易令田螺里产生更多寄生虫.
如果没有处理干净,会得寄生虫玻尤其是田螺里的寄生血吸虫,会影响胎儿的发育,而且田螺里有很多细菌,对母体和胎儿的健康都会产生不利的影响.再加上现在水污染问题如此严重,在这么关键的时期,孕妇还是不要吃田螺比较好.
1、不让吃这种食物的原因就是因为这种田螺内有一些特殊的寄生虫,一般这种寄生虫的虫卵很难彻底杀死,所以,有些情况下如果您吃的是没有熟透的食物,很容易导致这些虫卵进入您体内发病,这段时间建议您监测宝宝宫内情况
2、怀孕期间适当吃田螺是可以的,但是这个食物不宜吃太多了,含有寄生虫的,注意控制量,已经吃了,如果是全部煮熟了的一般关系不大,注意以后少吃就可以了,注意多吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物,注意营养
1、加工前要排净螺体内杂质
将鲜活田螺放入一容器中,加入清水(水中可滴入少许香油)静置半天,使田螺自然吐净体内杂质,然后用清水冲洗干净,再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部,并再次用清水冲洗干净.
2、烹制前要高温煮沸
将洗净的田螺放入开水中,煮开后捞出备用(煮时可加入葱、姜、料酒等调味品,用以去除田螺的异味).在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫.
3、烹调中要注意熟透
经过前两步的加工,接下来就可以根据个人喜好的不同口味,烹制出各种口味的田螺佳肴.但是一定注意:必须使田螺烹透、熟透,要至少煎炒20分钟以上,以防止痢疾和寄生虫感染.海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部.
4、不吃生拌螺肉
寄生虫病是可以预防的,也就是保证不吃生的或半熟的螺肉.
5、田螺饮食禁忌
田螺不宜与冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食,也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服.
特别提示,预防感染各类食源性寄生虫病的方法,不仅保证不吃生螺肉,还不要吃生或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等所有肉类食品,切忌吃生的、未煮熟的淡水鱼、虾、螺、蟹、蛙、蛇等动物原料.
油条属于油炸食品,也是大家的早点选择之一,油条味道酥软,外酥里嫩,十分美味。那么,孕妇吃油条对于胎儿来说好吗?
在制作油条时,须加入一定量的明矶,而明矶正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矶,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矶,这样天天积蓄起来,其摄入的铝量就相当高了。这些明矶中的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的出生率。如果实在馋,偶尔吃一点还是可以的,但是一定要少量少吃哦!
影响胎儿大脑发育
孕妇长期大量吃油条后,可能导致铝含量过大,铝会通过胎盘进入胎儿大脑中,阻碍胎儿的大脑发育,增加痴呆儿的机率。影响铁的吸收
孕妇摄入过多明矾后,铝元素过多会影响铁元素的吸收,可能造成孕妇缺铁性贫血或缺钙,胎儿的正常发育。可能致癌
油条是高温油炸的食物,油脂中不饱和脂肪酸经反复高温加入后会产生二聚体物质,其毒性很强,可能引起胎儿发育障碍或肝功能受损。
孕妇可以偶尔少量吃一点油条。
油条颜色过深,有刺鼻气味或油条有苦涩味,这样的油条最好不吃,这样的油条可能是明矾添加过量或加入洗衣粉。如果孕妇实在想吃油条可以在家做,这样的油条相对健康些
油桃是普通桃子的变种,口感好,营养价值高!孕妇作特殊的群体是否能吃油桃呢?孕妇吃油桃的话对胎儿有什么影响呢?下面我们来一起看看!
孕妇可以吃油桃,不过一次不要吃太多,不管什么水果一次就不能过量的吃。
油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外,油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外,油桃养胃润肠,补血,含有较高的糖份,所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等,对自己和胎儿的健康都有好处。
1、未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈;2、即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;3、烂桃切不可食用;
4、油桃忌与甲鱼同食;
5、糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。
1、补气血、养阴生津
油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C
富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。4、桃仁止咳、降血压
桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。5、桃仁可活血化瘀
此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
1、油桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。常言桃养人是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。
2、多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易声疮的人,胃肠功能不良者及老人、小孩,均不宜多吃油桃。当然适当的吃油桃之类的水果对人体还是有益的。
3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。
4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。
5、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分,糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃,以免血糖升得更高。
6、油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。
泡面在我们生活中非常常见,由于非常的方便快捷,被很多年轻人所喜爱。那么对于孕妇这一特殊人群,怀孕可以吃泡面吗,准妈妈们还不快来记好笔记。
1、泡面是生活中非常常见的食物,烹饪起来十分方便快捷,是当代不少年轻人的生活必备品。但是,泡面是一种油炸食品,并且含盐量不低,营养价值却不高。
2、如果怀孕之后,非常偶尔的情况下吃一次泡面是可以的,但千万不能长期吃泡面。泡面本身包含的营养成分是很低的,并且盐分高,对孕妇来说是不太健康的。
3、需要注意的是,桶装泡面和袋装泡面是一样的,都最好在生活中不要长期食用。对孕妇而言,长期吃泡面,自身营养跟不上,对自己和胎儿都有健康威胁。
1、孕妇在平日的饮食习惯中,偶尔吃一次泡面,对腹中胎儿是不会有什么影响的。但是,如果长期吃泡面的话,胎儿成长所需要的营养成分摄入可能就不太充分,比如维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物等等。
2、当这些必不可少的营养物质缺乏了,就可能会对胎儿对健康造成威胁了。所以,建议孕妈妈们,还是尽量不吃泡面的好,既是为了胎儿发育好,也是为自己的健康负责喔。
如果准妈妈只是偶尔嘴馋了吃了一桶泡面,不会有健康有什么影响,更不会导致胎儿畸形等。只有长期吃或者一天吃好几桶,可能会出现营养不良,但是需要注意方便面里面有防腐剂,可能会对健康不利。
偶尔想吃方便面的时候,咱们不用自带的桶,像正常做面条一样,放锅里煮。同时随锅放青菜小白菜等绿色叶子菜,熟的时候再打个鸡蛋或者荷包蛋,也可以放点肉沫或者火腿肠等,这样营养丰富不单一。就算了吃了一顿两顿泡面也不要紧张焦虑过于担心,保持乐观开朗更重要的。温馨提醒:肠胃不好的亲,建议每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,消化好肠胃舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。
新买的牛仔裤一般都会有一股刺鼻的味道,这是因为里面含有甲醛,所以建议大家买回家的衣服一定要先下水晾晒干净。牛仔裤在味道的情况下孕妇可以穿吗。
不能穿。牛仔裤在制作过程中通常会添加一些化学物品,其中主要的物品就是甲醛,而甲醛对人体是具有一定危害的,味道刺鼻的牛仔裤多半是甲醛含量超标,孕妇体质本身就比正常差,穿味道刺鼻的牛仔裤很有可能会对胎儿的健康造成威胁,严重时还可能会导致胎儿畸形,所以生活中一般是不建议孕妇穿牛仔裤的。
具有一定影响。由于牛仔裤上残留的气味主要是以甲醛为主,而甲醛对人体具有一定伤害,虽说少量的吸入对成年人不会造成太大影响,但毕竟孕妇体质比较虚弱,过量吸入容易对胎儿的发育造成影响,所以孕妇一般是不建议穿牛仔裤的,否则可能会对胎儿健康造成威胁。
生活中要是孕妇穿了具有刺鼻味道的牛仔裤,那么可以先观察孕妇的身体,要是没有什么不适症状,并且穿的时间不是很长,那么这时候不需要太担心,多呼吸一些新鲜空气,保持平常心即可。但要是孕妇穿了具有刺激性气味的牛仔裤之后,出现了明显的胸闷、头晕等症状,那么为了孕妇以及胎儿的健康,建议去医院进行检查,避免发生意外。
洗得掉。要知道甲醛是一种易挥发的物质,同时还具有较好的溶水性,也就是说牛仔裤气味重时,可以多用清水将其清洗几遍,这样可以在很大程度上将甲醛的气味除掉。其次就是要是想让牛仔裤不褪色,那么可以使用盐水进行清洗,因为盐水可以起到一定消毒、杀菌以及防褪色的作用,对牛仔裤具有较好的保护作用。
孕妇如果喜欢吃卤鸡爪的话,建议自己在家买新鲜鸡爪卤着吃,这样会比较放心一些,孕妇适当的吃一些鸡爪是没什么影响的,但是千万不要吃太多哦。
可以吃一点点。
一般情况下,孕妇是能吃卤鸡爪的,卤鸡爪中的营养物质丰富,对孕妈妈的身体健康和胎儿的发育都有好处,只是注意不要吃得太多,适可而止。
卤鸡爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料,口味比较重,对腹中胎儿会有一定影响。
鸡爪常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
材料:鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把(红枣核上火,煲汤用红枣时应最好选用去了核的)
调料:姜片,盐,葱花
做法步骤:
1、鸡爪洗净,剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用;
2、烧锅水,水里加两片姜,将鸡爪焯水,捞出洗净;
3、再取净锅,放水,加姜片,放入处理好的鸡爪,花生米,大火煮开后转小火约60分钟;(要注意下锅里有没有浮沫,如果有一定要尽量撇干净,它会影响整个汤的口感,千万不要手下留情。)
4、加入红枣,再15分钟,加盐调味后撒上葱花即可。
1、不可多吃。鸡爪性温,吃多了容易上火,并且还不易消化,会加重肠胃负担。另外,鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症!
2、如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。
3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人或是肥胖症、患有热毒之人忌食。
4、动脉硬化、冠心病和高血脂患者和肾病、胆囊炎、胆石症的人不宜食用。
5、服用铁制剂时不宜食用。
芝麻酱大家应该都吃过,很美味的酱料,而且热量和营养超高,那么孕妇这种人群是否可以吃芝麻酱呢?孕妇吃芝麻酱的话对胎儿有什么影响呢?下面我们来一起介绍下吧!
孕妇能吃芝麻酱。
芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。
而且芝麻酱的含钙量也很高,每100克含钙870毫克,因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。
芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸,但这并不意味芝麻对孕妇都是安全的,孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。
1、芝麻不能和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重时会导致死亡。如果孕妇不小心食用了,可用甘草煎水服用来解救。
2、芝麻外面有一层稍硬的膜,把它碾碎后才能使人吸收到营养,因此,整粒的芝麻应先加工后再食用。
3、患有慢性肠炎和便溏腹泻的孕妇忌食芝麻。芝麻含脂肪甚多,吃了以后能起到通顺肠道的功效。肠炎又被称为感染性腹泻,患有慢性肠炎的人一般都会伴有腹泻、稀水便等症状,吃了可以润肠通便的芝麻,会加重病情。
4、市面上芝麻制品有很多,孕妇在挑选芝麻制品的要注意看上面的配料表,添加剂越少越好。大部分的添加制,都含有化学成份,可能对胎儿不利。
1、补血佳品
芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性贫血,补充含有非常丰富的铁的食物非常必要。2、健脑
鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,对健脑益智、增进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有非常不错的健脑功效,因为它跟鱼一样,富含不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多,草鱼的33倍!3、抗氧化防畸形
芝麻酱含有维E和叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因而常常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、减缓衰老。而叶酸不仅是胎儿神经管发育不可缺少的营养素还是造血的原料。女性在准备怀孕时天天吃一些芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。
另外芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。
芝麻的乌发功效很多人都知道,但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。
1、芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。
4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,食用价值高,一般人均可食用,日常生活也可常见。
现如今,使用笔记本的年轻人不在少数,我们都知道台式电脑的辐射比较大,会给胎儿带来伤害。那么,笔记本电脑辐射的危害对胎儿有影响吗?下面,就请您和小编一起来了解一下吧!
其实,笔记本电脑和台式电脑都对宝宝的影响都很大,在使用笔记本电脑是最好也要离您的宝宝远一点,不然同样是会影响到宝宝的正常的成长发育的。平时可以多带宝宝出去玩一玩的,这样能好一点,可以增加抵抗力的。
另外,在您使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。最后,提醒您在使用电脑时一定要使用一些防辐射产品,例如电脑辐射消除器就是不错的产品。
在很多论坛上,小编都看见一些准妈妈提问,自己在机房工作,上班一天有时候达到好几个小时,究竟机房有没有辐射?机房的辐射对胎儿会有哪些影响呢?今天小编就来讲讲机房辐射对胎儿有多大影响?
机房辐射对胎儿有多大影响?
我们都知道过强的电磁辐射对胎儿的影响都是非常大的,而机房里一般时候有几十台电脑,它的辐射强度一定是很强的。有些电脑发出的电磁辐射虽然不太强,然而有些人上机每天长达几个小时,常年累月从不间断。如此接受辐射的积累剂量就不少。特别对妇女、少年儿童等一些敏感人群,尤其是怀有胎儿的孕妇,容易导致孕妇的胎儿畸形或流产。
如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护?与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。最好把电脑及家用电器不要集中在您常在的室内。例如:电脑、电视机和电冰箱、微波炉、不要放置在卧室内。专家建议,电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比。因此减少上机时间是必要的,这在实际中很难做到的。但是,很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难。例如:在机房,前后、左右距离不能保持要求的距离。还有些人,不允许减少上机上网的工作时间,每天操作3-4小时,而且连续不间断。在此情况下,唯一的办法是穿防护服,戴防护帽,以直接减少身体对辐射的吸收。
所以说,机房里面那些机器辐射非常大,对胎儿的影响也是非常的深,因此,怀孕的准妈妈们最好不要在机房里面上班。假如你想了解更多生活中的电磁辐射有哪些的知识,网站还有很多相关的辐射污染小知识供您查找,希望可以帮助到你哦!
电脑作为我们生活中经常接触的电器之一,在帮助我们工作、学习、娱乐的同时,电脑也会给我们带来辐射危害。特别是笔记本电脑,自身产生辐射的同时,还要连接无线wifi,很多有孕妇的家庭便会担心,wifi的辐射大吗?电脑wifi辐射会不会影响到胎儿?
无线wifi信号有多大?
通过权威安全检测部门检测数据结果显示:所检测的无线路由器产生的电磁辐射稳定在4mg(毫高斯)以内,偶尔出现的高值可能是干扰,在离开路由器50cm后辐射在2mg范围内。工作状态下,有电脑连接和断开的辐射略有增高,但没有统计学意义。
电脑辐射有多大?
一般来说现在普遍使用的液晶屏电脑和笔记本电脑在正常使用过程中辐射值很少,基本上也就在个位数,不过电脑的侧面和后面的辐射值比正面大一些。
一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
笔记本辐射大部分来自电脑屏幕的x光辐射这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。
辐射对胎儿的影响
1至3月为胚胎期,受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。
4至5月胎儿形成期,受到电磁辐射可能引起智利不全,甚至造成痴呆。
6至10月为胎儿形成期,受电磁辐射可能导致免疫功能低下,出生后体制弱,抵抗力差。
提醒:
wifi信号辐射相对比电脑辐射要小,电脑辐射应更注意预防。因此怀孕期间女性,应尽量减少电脑的使用次数,也可以通过穿着防辐射服来抵御一部分辐射的侵害。更多家用电器辐射常识,尽在本安全网站。
现如今,要问人们最离不开的的东西是什么,我想答案除了手机就是电脑了。近二十年来,手机和电脑在给人们带来便利的同时,它们的辐射问题也是我们不得不注意的。那么,我们该怎样预防电脑辐射呢?下面,小编就为您分享一些相关家用电器辐射的常识知识,希望对您有所帮助。
电脑——电脑辐射有两种
1.电脑屏幕的X光辐射
这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘的间隔超过30厘米即可避免。
2.电脑背面的电线圈辐射
这种辐射的危害较大,但一般人不会在电脑背后作业。假如有准妈妈是在电脑机房上班的则要留意,尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移,或改用笔记本电脑。
手机——电脑辐射
手机的辐射也是微小的一种,它的效力固然没有微波炉强,但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会,并且长话短说,也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机,哪个辐射大”的问题仍有所争论,因此,无论准妈妈使用哪种手机,都要尽量小心哟!
复印机--线圈、电线圈和马达都是有辐射的,所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操纵。一般使用时,身体间隔机器30厘米为安全间隔。目前面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上,这种复印机对身体危害较小。
手机电脑对胎儿的影响
在我国,自然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2%,而人工辐射剂量则级占18.8%。因此,除非是随个人生活环境及饮食习惯影响,或是经过某些产业环境或医疗上需要的长时间接触,而日积月累地遭受辐射侵害,一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段,较易受到外界环境的影响和侵害,因此,把握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。
孕妇如何预防辐射:
孕妇在电脑前工作时,机内不断发出肉眼看不见的X射线,有一部分放射到外边,容易导致孕妇流产或早产,对1--3个月的胎儿危害最大。
小编提醒您,孕妇最好少用电脑、节制上网时间。如果一定要使用电脑,在操作电脑时可以使用一些防电脑辐射产品,例如电脑辐射消除器、防电脑辐射面罩、防电脑辐射窗帘、孕妇防辐射服等,都可以起到不错的效果。
手机辐射会影响胎儿的大脑发育。怀孕期间,孕妇要尽量躲避多种辐射,这是众所周知的。今日,有科学家研究发现,孕妇如果长时间被手机辐射,会影响宝宝的大脑发育,进而导致多动症。
尽可能使用短消息,而不是通过手机打电话。这样可以限制辐射的时间和电磁波到身体的距离。
选择SAR值低的手机。SAR是SpecificAbsorptionRate(相关吸收值)的缩写,是衡量电磁场强度被身体吸收量的一个标准。
如果你一定要随身携带手机的话,注意将手机键盘朝向自己的身体,手机背面向外,这样手机电磁波就会向外传输,而不是透过身体传输。
不要长时间连续使用手机,因为电磁波的生理影响和辐射的时间长度直接相关。如果需要长时间通话,尽量使用固定电话。无绳电话和手机采用相近的电磁传播技术,因此也要尽量避免长时间使用。
用手机打电话时注意经常换边(比如从右耳换到左耳)。拨打电话时等对方接听之后才将手机放到耳边,这样可以减少电磁辐射的时间和强度。
避免在信号弱或者高速移动时(比如在车里或者火车上)使用手机,因为这种情况下手机必须不断接入到新的基站,因此电磁波强度会增加到最大。
小编为大家整理的关于手机辐射会影响胎儿的大脑发育的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
在电荷周围的空间里,总是有电力在作用。因此,我们将有电力存在的空间称为电场。磁场是电流在其所通过的导体周围产生的具有磁力的一定空间,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道台式电脑辐射污染对胎儿有影响吗?
长期接触电脑不利于胎儿发育,孕妇为宝宝着想最好远离电脑。电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。
不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射,如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。
电脑操作是否影响女性的不良妊娠结局和出生的胎儿,现在还不能有完全肯定的结论。但为了安全起见,从优生优育的角度出发,还是应当有一定的防护措施。
虽然上述测试得出的辐射值均低于国家标准,但专家建议,无线路由器最好置于离人体半米以外的距离,不用时可以关闭电源;尽量避免手机、微波炉等辐射设备同时使用造成的辐射迭加效应,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道路由器的辐射对胎儿有影响吗?
来自FCC工程和技巧部门的科学家RobertCleveland在测试中发觉,人们在平常生涯中平均受到的辐射是梗概每平方厘米一微瓦(即百万分之一瓦特)。而FCC关于WiFi频率的人体平安辐射限度是每平方厘米1000微瓦,因此说尽量是在一个房间中运用多个WiFi装备辐射都是相当小的,对人体的辐射伤害完全可以疏忽不计。固然WIFI辐射对我们通俗人来说是没有危害的。
在自然界中,辐射详情分为两种,一种是高能量的电离辐射,比方医院的X光或许是核辐射,电离辐射对人体的伤害较大,因此,孕期中的准妈妈必定要忌打仗X光等辐射,但是平凡状况下在平常生涯中是不会打仗的;一种长短电离辐射,在生涯中最常见的是平凡电器所发生的电磁辐射就属于非电离辐射,比方微波炉、冰箱,以及人们每天都用的手机、电脑和我们说的WIFI辐射等所发生的辐射便是电磁辐射。依据今朝电磁辐射关于人体的影响水平,只有24小时不断地裸露在这种辐射情况下,也需求几百年后才会对人体造成伤害。而今朝依据相干专家的测试以及临床医学研究,并没有证据解释平常非电离辐射(本日常生涯中电器所发出的辐射)会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致重生儿出生体重过低。因此,孕期中的准妈妈无需过渡恐慌WIFI辐射会对自己发生伤害。
值得注意的是,不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的,儿童就是属于对电磁辐射的敏感人群之一,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道电脑辐射污染对胎儿有影响吗?
长期接触电脑不利于胎儿发育,孕妇为宝宝着想最好远离电脑。电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。
不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射,如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。
电脑操作是否影响女性的不良妊娠结局和出生的胎儿,现在还不能有完全肯定的结论。但为了安全起见,从优生优育的角度出发,还是应当有一定的防护措施。
随着手机CPU厂商(高通、海思、三星、联发科)的不断发力,手机CPU都是四核、八核,联发科甚至开始十核了,而且主频也越来越高,因此绝大部分人认为手机CPU可以和电脑CPU相媲美,但事实却完全不是这样。
说到CPU性能,就不得不先讲清楚影响CPU性能的几大关键因素:架构、工艺、主频、核心等,绝不是简简单单的核数和主频。
一、架构区别
简单的来说,架构对于CPU来说就像一座建筑的框架,作为CPU最基本却也是最重要的部分。手机CPU构架主要是基于ARM(高级精简指令集机器Advanced RISC Machines)架构设计,而ARM用精简指令系统(RISC),设计思想减少了大量CPU内部的指令集,造成ARM CPU性能至今一直都达不到英特尔X86 CPU的水平。
而电脑CPU采用的是X86、X64等架构,用复杂指令系统(CISC),最终结果是采用ARM架构的CPU,运算能力大大低于电脑CPU的运算能力,同等频率CPU浮点运算能力相差在几千到上万倍。
有人一定会说,那为什么手机CPU不也采用X86、X64等架构,这是因为定位问题决定的,手机的CPU必须满足功耗低、廉价,而X86、X64等架构CPU确实无法满足这一点。
二、工艺&主频
手机CPU主流14/16nm,已经赶上了电脑CPU的制程水平。
再来说说主频,CPU的主频与CPU实际的运算能力存在一定的关系,但并没有直接关系。决定CPU的运算速度还要看CPU的的综合指标,有缓存、指令集,CPU的位数等因素。
因为CPU的位数很重要,这也就是搭载了64位的CPU的手机比32位快的多的原因。手机CPU和电脑CPU架构由于不同,相同主频下电脑CPU要比手机CPU的运算能力高几十到几百倍。
三、核心的影响
手机多核其实应该叫多CPU,将多个CPU芯片封装起来处理不同的事情,你甚至可以戏称为“胶水核心”,也就是被强行粘在一起的意思。在待机或者空闲的时候,八核的手机也只能用到一到两个核心。
手机CPU与电脑CPU的性能究竟差多少?
而电脑则不同,PC的多核处理器是指在一个处理器上集成了多个运算核心,通过相互配合、相互协作可以处理同一件事情,是多个并行的个体封装在了一起。用一句话概括,就是并行处理,双核就是单车道变多车道。
在处理同一件事情时候,核心的增多并没有手机CPU运算能力并没有实际性的增强,可以想象性单车道挤在八辆车上的场景。这也就是为什么Intel的atom手机处理器和苹果的处理器只有双核,却要比大多同频率四核处理器都强。单核心能力其实更重要,这就是联发科多核(10核心)并不能提升太多的原因。
四、GPU核心
一般来说,手机GPU是与CPU封装在一起的在同一块SoC上,相当intel的核芯显卡。而电脑则不同,早期电脑的CPU通常都是主攻运算,视频和图形处理都交给显卡,显卡集成在北桥中。
后来有了独立显卡,而集显慢慢的集成到了CPU中,而现在核心显卡正在慢慢替代集显了。值得一提的是,Intel最新的核芯显卡功耗、性能都相当优秀,大有取代独立显卡的趋势。
1、主频
主频也叫时钟频率,单位是兆赫(MHz)或千兆赫(GHz),用来表示CPU的运算、处理数据的速度。
CPU的主频=外频&TImes;倍频系数。很多人认为主频就决定着CPU的运行速度,这不仅是片面的,而且对于服务器来讲,这个认识也出现了偏差。至今,没有一条确定的公式能够实现主频和实际的运算速度两者之间的数值关系,即使是两大处理器厂家Intel(英特尔)和AMD,在这点上也存在着很大的争议,从Intel的产品的发展趋势,可以看出Intel很注重加强自身主频的发展。像其他的处理器厂家,有人曾经拿过一块1GHz的全美达处理器来做比较,它的运行效率相当于2GHz的Intel处理器。 主频和实际的运算速度存在一定的关系,但并不是一个简单的线性关系。 所以,CPU的主频与CPU实际的运算能力是没有直接关系的,主频表示在CPU内数字脉冲信号震荡的速度。在Intel的处理器产品中,也可以看到这样的例子:1 GHz Itanium芯片能够表现得不多跟2.66 GHz至强(Xeon)/Opteron一样快,或是1.5 GHz Itanium 2大约跟4 GHz Xeon/Opteron一样快。CPU的运算速度还要看CPU的流水线、总线等等各方面的性能指标。
主频和实际的运算速度是有关的,只能说主频仅仅是CPU性能表现的一个方面,而不代表CPU的整体性能。
2、外频
外频是CPU的基准频率,单位是MHz。CPU的外频决定着整块主板的运行速度。通俗地说,在台式机中,所说的超频,都是超CPU的外频(当然一般情况下,CPU的倍频都是被锁住的)相信这点是很好理解的。但对于服务器CPU来讲,超频是绝对不允许的。前面说到CPU决定着主板的运行速度,两者是同步运行的,如果把服务器CPU超频了,改变了外频,会产生异步运行,(台式机很多主板都支持异步运行)这样会造成整个服务器系统的不稳定。
目前的绝大部分电脑系统中外频与主板前端总线不是同步速度的,而外频与前端总线(FSB)频率又很容易被混为一谈,下面的前端总线介绍谈谈两者的区别。
3、前端总线(FSB)频率
前端总线(FSB)频率(即总线频率)是直接影响CPU与内存直接数据交换速度。有一条公式可以计算,即数据带宽=(总线频率&TImes;数据位宽)/8,数据传输最大带宽取决于所有同时传输的数据的宽度和传输频率。比方,现在的支持64位的至强Nocona,前端总线是800MHz,按照公式,它的数据传输最大带宽是6.4GB/秒。
外频与前端总线(FSB)频率的区别:前端总线的速度指的是数据传输的速度,外频是CPU与主板之间同步运行的速度。也就是说,100MHz外频特指数字脉冲信号在每秒钟震荡一亿次;而100MHz前端总线指的是每秒钟CPU可接受的数据传输量是100MHz&TImes;64bit÷8bit/Byte=800MB/s。
其实现在“HyperTransport”构架的出现,让这种实际意义上的前端总线(FSB)频率发生了变化。IA-32架构必须有三大重要的构件:内存控制器Hub (MCH) ,I/O控制器Hub和PCI Hub,像Intel很典型的芯片组 Intel 7501、Intel7505芯片组,为双至强处理器量身定做的,它们所包含的MCH为CPU提供了频率为533MHz的前端总线,配合DDR内存,前端总线带宽可达到4.3GB/秒。但随着处理器性能不断提高同时给系统架构带来了很多问题。而“HyperTransport”构架不但解决了问题,而且更有效地提高了总线带宽,比方AMD Opteron处理器,灵活的HyperTransport I/O总线体系结构让它整合了内存控制器,使处理器不通过系统总线传给芯片组而直接和内存交换数据。这样的话,前端总线(FSB)频率在AMD Opteron处理器就不知道从何谈起了。
4、CPU的位和字长
位:在数字电路和电脑技术中采用二进制,代码只有“0”和“1”,其中无论是 “0”或是“1”在CPU中都是 一“位”。
字长:电脑技术中对CPU在单位时间内(同一时间)能一次处理的二进制数的位数叫字长。所以能处理字长为8位数据的CPU通常就叫8位的CPU。同理32位的CPU就能在单位时间内处理字长为32位的二进制数据。字节和字长的区别:由于常用的英文字符用8位二进制就可以表示,所以通常就将8位称为一个字节。字长的长度是不固定的,对于不同的CPU、字长的长度也不一样。8位的CPU一次只能处理一个字节,而32位的CPU一次就能处理4个字节,同理字长为64位的CPU一次可以处理8个字节。
5、倍频系数
倍频系数是指CPU主频与外频之间的相对比例关系。在相同的外频下,倍频越高CPU的频率也越高。但实际上,在相同外频的前提下,高倍频的CPU本身意义并不大。这是因为CPU与系统之间数据传输速度是有限的,一味追求高主频而得到高倍频的CPU就会出现明显的“瓶颈”效应-CPU从系统中得到数据的极限速度不能够满足CPU运算的速度。一般除了工程样版的Intel的CPU都是锁了倍频的,少量的如Inter 酷睿2 核心的奔腾双核E6500K和一些至尊版的CPU不锁倍频,而AMD之前都没有锁,现在AMD推出了黑盒版CPU(即不锁倍频版本,用户可以自由调节倍频,调节倍频的超频方式比调节外频稳定得多)。
6、缓存
缓存大小也是CPU的重要指标之一,而且缓存的结构和大小对CPU速度的影响非常大,CPU内缓存的运行频率极高,一般是和处理器同频运作,工作效率远远大于系统内存和硬盘。实际工作时,CPU往往需要重复读取同样的数据块,而缓存容量的增大,可以大幅度提升CPU内部读取数据的命中率,而不用再到内存或者硬盘上寻找,以此提高系统性能。但是由于CPU芯片面积和成本的因素来考虑,缓存都很小。
7、CPU扩展指令集
CPU依靠指令来自计算和控制系统,每款CPU在设计时就规定了一系列与其硬件电路相配合的指令系统。指令的强弱也是CPU的重要指标,指令集是提高微处理器效率的最有效工具之一。从现阶段的主流体系结构讲,指令集可分为复杂指令集和精简指令集两部分(指令集共有四个种类),而从具体运用看,如Intel的MMX(MulTI Media Extended,此为AMD猜测的全称,Intel并没有说明词源)、SSE、 SSE2(Streaming-Single instruction multiple data-Extensions 2)、SSE3、SSE4系列和AMD的3DNow!等都是CPU的扩展指令集,分别增强了CPU的多媒体、图形图象和Internet等的处理能力。通常会把CPU的扩展指令集称为”CPU的指令集”。SSE3指令集也是目前规模最小的指令集,此前MMX包含有57条命令,SSE包含有50条命令,SSE2包含有144条命令,SSE3包含有13条命令。目前SSE4也是最先进的指令集,英特尔酷睿系列处理器已经支持SSE4指令集,AMD会在未来双核心处理器当中加入对SSE4指令集的支持,全美达的处理器也将支持这一指令集
8、封装形式
CPU封装是采用特定的材料将CPU芯片或CPU模块固化在其中以防损坏的保护措施,一般必须在封装后CPU才能交付用户使用。CPU的封装方式取决于CPU安装形式和器件集成设计,从大的分类来看通常采用Socket插座进行安装的CPU使用PGA(栅格阵列)方式封装,而采用Slot x槽安装的CPU则全部采用SEC(单边接插盒)的形式封装。现在还有PLGA(Plastic Land Grid Array)、OLGA(Organic Land Grid Array)等封装技术。由于市场竞争日益激烈,目前CPU封装技术的发展方向以节约成本为主。
9、多线程
同时多线程Simultaneous Multithreading,简称SMT。SMT可通过复制处理器上的结构状态,让同一个处理器上的多个线程同步执行并共享处理器的执行资源,可最大限度地实现宽发射、乱序的超标量处理,提高处理器运算部件的利用率,缓和由于数据相关或Cache未命中带来的访问内存延时。当没有多个线程可用时,SMT处理器几乎和传统的宽发射超标量处理器一样。SMT最具吸引力的是只需小规模改变处理器核心的设计,几乎不用增加额外的成本就可以显著地提升效能。多线程技术则可以为高速的运算核心准备更多的待处理数据,减少运算核心的闲置时间。这对于桌面低端系统来说无疑十分具有吸引力。Intel从3.06GHz Pentium 4开始,所有处理器都将支持SMT技术。
10、多核心
多核心,也指单芯片多处理器(Chip Multiprocessors,简称CMP)。CMP是由美国斯坦福大学提出的,其思想是将大规模并行处理器中的SMP(对称多处理器)集成到同一芯片内,各个处理器并行执行不同的进程。与CMP比较, SMT处理器结构的灵活性比较突出。但是,当半导体工艺进入0.18微米以后,线延时已经超过了门延迟,要求微处理器的设计通过划分许多规模更小、局部性更好的基本单元结构来进行。相比之下,由于CMP结构已经被划分成多个处理器核来设计,每个核都比较简单,有利于优化设计,因此更有发展前途。目前,IBM 的Power 4芯片和Sun的 MAJC5200芯片都采用了CMP结构。多核处理器可以在处理器内部共享缓存,提高缓存利用率,同时简化多处理器系统设计的复杂度。
担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒,长期接触会引起癌症,尤其是居住在高压线附近等等,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道台式电脑辐射污染会导致胎儿畸形吗?
电脑操作影响妇女妊娠的原因很多,主要因素是工作疲劳和过度紧张,其次才是来自电脑的极低频电磁场。电脑运行时在其周围产生的X光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。因而一般怀孕前后正常使用电脑,不会影响小宝宝。
研究调查显示,电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中,个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象,不能因此给电脑“定罪”。因此,除非是个人生活环境及饮食习惯影响,或是经过某些产业环境或医疗上需要的长时间接触,而日积月累地遭受辐射侵害,一般生活中的电磁辐射可不用多虑。
电磁辐射会影响胎儿的发育,虽说电脑运行时的电磁辐射较低,但长期受到超强度的电磁辐射,胚胎发育良、孕妇流产率、畸胎发生率是会升高。怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段,较易受到外界环境的影响和侵害,因此只要孕妇适当远离这些家用电器,不过度使用具有辐射的产品,把握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。
由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会引起视力下降,白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场,使儿童体内原有的电磁场发生异常,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道手机辐射污染对胎儿有影响吗?
当然了,许多专家研究:长时间玩手机,无限设备发放的辐射对孕妇健康产生伤害。胎儿大脑组织很弱,头骨很薄,手机辐射容易袭击胎儿健康。
如果胎儿经常受到电脑,手机强烈的辐射,孕妇容易流产。如果是胎儿正在发育器官的时期,孕妇经常看电视,玩电脑,天天在手机玩游戏,打电话等,这样容易造成胎儿出现畸形。
孕妇不要再下雨和雷电中打电话和玩手机。这样容易造成大量的辐射袭击胎儿。家中无限路由器和手机辐射会对孕妇产生健康伤害,所以每天不使用路由器和手机时必须关闭路由器和手机,减少辐射。
孕妇睡前喝睡后尽量不要玩手机,晚上辐射对胎儿的休息不好,容易对胎儿大脑组织产生伤害。孕妇不能边玩手机边抽烟,手机产生辐射作用,抽烟容易对胎儿发育产生变化。
防辐射是一件值得家长重视的事情,在日常生活中多加留意自家孩子的情况,尽量避免孩子使用辐射量大的电器,在食物添加方面多加一些防辐射的食物,对孩子的健康都是大有裨益,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,大家知道IPAD平板电脑辐射污染对胎儿有影响吗?
IPAD平板电脑辐射对胎儿是有一定影响的,人们实际使用过程中,也不会没事把电脑贴在脸上,所以它不会对人体造成多大危害。但作为常用电器,建议控制一个使用频率和时间,以免其他方面的损害,比如影响视力。
最权威的辐射评测报告。实行五分制,凡是被评为五分的,都属于严重超标,可要引起您重视了。三星以上也属于超标范围,也要引起您的注意。一星的,是安全的,您可以放心使用。电磁辐射分两个级别,其中工频段的单位是μT,如果辐射在0.4μT以上属于较强辐射,对人体有一定危害,长期接触易患白血病。如果辐射在0.4μT以下,相对安全。而射频电磁波的单位是μW/㎝2。
医学专家建议:1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时,防止流产的发生。3、工作环境要通风,保持空气新鲜。4、没有必要穿防护装置。5、要避免疲劳和过度紧张,保持愉快的心情,不要担忧。6、加强户外活动,注意锻炼身体。7、定期产检,做好孕期保健,避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。
根据以上情况,我们建议,在怀孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑,必须使用时,可每工作1小时,起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟,穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。
随着科学技术的不断发展,各种各种生活用品不断涌现,普遍有电脑,手机, 蓝牙耳机 等,这些用品已经与我们生活息息相关,不可分割,我们每天生活,办公,娱乐离不开它们,然而它们带给我们便利的同时也在不断的侵害我们,那就是辐射,在我们使用的同时他们亦不间断的发出辐射,那么要如何放辐射呢?小编为大家总结了几个防辐射的方法。
防辐射的方法
1,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个 橘子
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶, 菊花茶 同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、 沙棘 油也具有抗辐射的作用。
2,上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜
使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
3,每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前,都先用专 门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕,去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
种植防辐射植物
仙人掌 或 仙人球
仙人掌或仙人球是 庭院 绿化美化的理想品种,以往仙人掌因为带刺的原因给人生硬的感觉,有点敬而远之之意。但是现在仙人掌的接受度越来越高,利用价值也蛮高,可以加工入药和食用,又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和 微波炉 等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜。对于不喜欢仙人掌的人长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放 芦荟 和水果是最好的吸收剂和 除味剂 ,将梨、橘子、 香瓜 、小南瓜等带果植物 盆景 放在电脑旁,不仅环保,香味也自然.至于在 办公室里由于有各种气味有毒气体,又没什么阳光,所以只种仙人掌是不够的,可以搭配别的小植物混种。
垂叶榕
此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高 房间 的湿度,有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
光照条件:中性植物,适合种植在半荫处
所需养护:充足的水分,保持盆土湿润
可以去除:甲醛甲苯 二甲苯 氨气
千年木
它富有魅力的外形,与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到 室内设计 师的喜爱。只要对它稍加关心,它就能长时间生长,并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。
照条件:中性植物,适合种植在半荫处
所需养护:保持盆土湿润,经常施肥可以去除: 甲苯 二甲苯 苯 三氯乙烯 甲醛
黄金葛
它可以在其他 室内植物 无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程,它可以把 织物 、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性,尤其当它垂于吊盆外时。此类植物易于照料,即使在阴暗的环境中也能长得很好,是初种者的最佳选择。
光照条件:喜阴植物
所需养护:水分适中,微量肥料
可以去除:甲醛 苯 一氧化碳 尼古丁
上面小编为大家介绍了几个防辐射的方法,按照上面的方法去做,对于防辐射有很大的效果,具体有1.喝绿茶,绿茶不但能消除辐射的危害,还能起到保护和提高视力的效用,小编就很喜欢这个方法,还能减肥哦。2.使用珍珠膜3.经常清洁电脑屏幕;其次就是种植防辐射的植物了,有仙人掌与仙人球,垂叶榕,千年木,黄金葛等大家可根据自己喜好,或种植的难度选择,关于防辐射的方法就总结到这了。
现在几乎每个人都会玩手机,不管是男是女,现在手机的功能越来越多,人们对手机的依赖也越来越大,怀孕期间的母亲也会玩手机,那么手机辐射会给胎儿造成什么样的影响呢?
手机辐射可能导致胎儿畸形,生活中,很多人都是手机不离身。甚至怀孕后,手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机,孕妈妈们也会时常手拿着手机,或者把手机揣在衣服口袋里。但是,孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑,但鉴于其使用频率,它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段,手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。怀孕3个月前,这时候胎儿处于胚胎期,如果长期受到手机辐射,严重的话,很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月,这是胎儿形成期。这时,如果孕妈妈经常玩手机,肚子里的宝宝可能会免疫功能低下,出生后体制弱,抵抗力差。
孕早期用手机要更谨慎,手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源,已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月,受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此,为了宝宝的健康发育,避免它受到任何伤害,孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。但是,由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。在用手机的地方,如办公室或者家里,可以适当摆放一些吸辐射的植物,如仙人掌,要多喝水。还有,孕妈妈们不要长时间用手机,可以买防辐射服应对手机辐射。
玩手机游戏要有节制,怀孕期间,孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实,孕妈妈如果经常用手机上网的话,会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话,甚至会导致肚子里的宝宝畸形。孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间,每次使用手机尽量不要超过30分钟,每隔10分钟可以休息一下。另外,可以的话,孕妈妈尽量不要连接wifi,因为连接wifi的话,手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi,直接玩玩手机游戏,但是时间不要太长。而且,玩游戏的时候,手机尽量离肚子远一些。
小编为大家整理的关于手机辐射会给胎儿造成什么样的影响的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
无论是休闲还是娱乐,现在的都市人几乎已经离不开电脑了,而关于电脑辐射对于胎儿和孕妇影响,也是众说纷纭,那么电脑辐射对胎儿影响有哪些呢?
他们认为,电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。
不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射,如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。但为安全着想,怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑操作。
这一方认为,电脑辐射虽然客观存在,但它和电磁污染是两个概念,只有超过一定强度,才会对人体产生负面效应。目前,我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米,只要是正规厂家出产的电脑,都要经过相关检测,一般不会存在辐射问题。并且表示,电脑的辐射比彩电要低。有些人用电脑时间久了,出现头晕、恶心等症状,就担心是电脑辐射造成的,其实,这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。影响妇女妊娠结局的原因很多,最主要是工作疲劳和过度紧张,电脑的极低频电磁场只是次要原因。
其实,关于“电脑辐射对孕妇的影响”这个问题在学术界并不明朗,并没有明确的一个说法表示电脑辐射会对胎儿造成不良影响。不过,基于母亲的自我保护意识,为了能给即将出生的宝宝一个健康的开始,不少母亲还是要选择尽量远离电脑。另外,长期以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。所以孕妇不管是不是为了防辐射,都不要长时间坐着,而要保证适量的运动。此外,尽管手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论,但孕妇还是小心为妙。
小编为大家整理的关于电脑辐射对胎儿影响有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
一天对着电脑,眼球容易感觉到干涩,大家可以准备有利于滋润眼球的眼药水在电脑桌上,坐着的时间不要太长,个把小时最好起来出去活动一下,看下远方,将电脑桌面也可以设置为绿色桌面,那居家生活中如何有效防辐射污染呢?不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器,使用者还可配戴防辐射眼镜;另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力,下面一起来了解一下打印机辐射对胎儿的影响有哪些吧?
这个时间的胎儿尚未成型,很容易受到外界环境的干扰。孕长时间的接触电磁辐射或待在电磁辐射区域下,会使电磁辐射进入到身体内部,进而诱发胎儿流产症状或发育不良等症状。
这个时期是胎儿脑部发育和智力成型的关键时期,若是长时间待在有电磁辐射的环境下,电磁辐射会影响到大脑的脑细胞运行,有可能使大脑发育不完全出现脑智障的症状。
是胎儿身体各项机能形成的关键时期,这时间段,孕妈们长时间使用电脑、手机等电子产品,会出现身体乏力、失眠、食欲不振等症状,进而影响到胎儿的营养补给和免疫细胞增殖,使胎儿出现先天性疾病。
当下平板电脑很是流行,很多孕妈咪也在频繁的使用平板电脑,这是日常生活的一部分,然而,为了自身和宝宝的健康,有人问平板电脑对孕妇有影响吗?下面,就请您和小编一起来了解一下吧!
其实,谈到这个问题首先要看你使用平板电脑的时间长短、距离大小、使用习惯(最不好的是躺在床上放在肚子上看!。孕妇的怀孕后前三月孕期最好别近距离使用平板!为了下一代的健康尽量远离电磁辐射!下面,小编就为您分享一些孕妇防辐射的常识知识,希望对您有所帮助。
1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
2、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽,室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、孕妇注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
4、孕妇避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
随着社会的发展,人们生活水平的提高。很有人家里面都拥有了电脑,正因为这样,上网的人也是越来越多,那大家应该都知道电脑具有辐射性。那大家知道电脑辐射有什么危害吗?而我们应该如何防御电脑辐射呢?今天小编就为大家来一一解答一下。同时还会为大家说一说,电脑辐射对孕妇的影响。下面我们就一起来看看吧。
如何防电脑辐射
对于电脑的辐射,相信很多人都知晓,轻者无大碍,重者可是会影响人们的生殖系统的。这是不是很严重呢?那我们就应该要知道有哪些方法可以防御电脑的辐射,这样我们就可以很好的避免了电脑给我们带来的辐射了,不是吗?下面小编就为大家介绍一些防御电脑辐射的方法吧。
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招:注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
上面说了,电脑辐射是会影响人们的生殖系统的,那除了这一个危害,还有其他的危害吗?小编告诉大家,当然还有其他的危害,而且还有很多的危害的。想要知道有哪些危害,不妨跟随小编一起看看吧。
电脑辐射的危害
(1)对人们的视觉系统有不良影响,过高的电脑辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
(2)影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形。
(3)受害程度与接受辐射的积累剂量有关。
(4)低频电磁辐射的非热效应和刺激为主要作用。
(5)对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。
(6)尚待对分子生物及过程、细胞生物学过程和生物化学过程深入研究,进一步探明和揭示其作用机理。
(7)电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
(8)影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降。
电脑辐射对孕妇的影响
电脑辐射对胎儿影响的两种说法
说法一、长期接触电脑不利于胎儿发育,孕妇要远离电脑
他们认为,电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。
不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射,如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。但为安全着想,怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑操作。
说法二、电脑辐射对孕妇并无明显作用,不会影响胎儿
这一方认为,电脑辐射虽然客观存在,但它和电磁污染是两个概念,只有超过一定强度,才会对人体产生负面效应。目前,我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米,只要是正规厂家出产的电脑,都要经过相关检测,一般不会存在辐射问题。并且表示,电脑的辐射比彩电要低。有些人用电脑时间久了,出现头晕、恶心等症状,就担心是电脑辐射造成的,其实,这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。影响妇女妊娠结局的原因很多,最主要是工作疲劳和过度紧张,电脑的极低频电磁场只是次要原因。
其实,关于电脑辐射对孕妇的影响一直是很有议论性的问题。到目前为之还没有一个准确的答案。不对,对于孕妇来说,为了将要出生的宝宝能有一个健康的身体,还是尽量远离电脑比较好。虽说现在没有明确表示,电脑辐射会影响肚中的宝宝,但却知道电脑辐射对人是有影响的,不是吗?
结语:对于电脑辐射的问题,相信大家现在已经知道了它的危害,同时也知道如何的预防它了,不是吗?那大家在今后玩电脑的时候就要多多注意了。尤其有很多人的工作就是整天坐在电脑前,更应该需要注意。不然电脑辐射可是会影响你今后的生活的。
为了宝宝的健康发育,孕妇在孕早期的3个月最好远离手机,能不用手机就不用,有座机的地方就关掉手机,在不得不用时,也要注意采取一些防护措施,下面来看看怎样才能减少手机辐射对胎儿的影响吧?
1、现在的手机防辐射装置也是花样百出,比如防护帽、防磁贴等。如果您质疑该设备的防护原理以及效果的话,不妨使用分离耳机和话筒的方式,避免手机辐射。
2、手机刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。
3、一定要使用手机时,要长话短说,此外,最好把手机放在手包里或者桌子上,不要把手机挂在胸前。
4、手机的充电器充电时,它周围会产生很强的电磁波,能杀死人体内的免疫细胞。人体应远离手机充电插座30公分以上,切忌放在床边。
小编为大家整理的关于怎样才能减少手机辐射对胎儿的影响的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
高中时正是青春懵懂的时候,谈个恋爱也是很正常的事,但高中生的自控能力不是很强,很容易因为谈恋爱而影响学业,那么下面我就来说一说高中生恋爱怎样才能做到不影响对方的学习,一起来看看吧。
女孩最吸引异性目光的部位胸部就是其中之一,即使是12岁的女孩子已经开始进入青春期胸部也会开始变大,所以12岁女生胸部开始发育是正常的,同时12岁男生也在青春期中,所以对于异性了解的渴望会更加的强烈当12岁女孩被男孩袭胸怎么办?
女孩子的胸部永远是最吸引异性目光的部位之一,尤其是发育良好的女生更是受人关注的焦点,但不少女孩子由于缺乏足够的自我防护意识而遭到骚扰,尤其是心理发育还不够成熟的青春期少女。那么12岁女孩被男孩袭胸怎么办,12岁女生被袭胸该告诉家长吗?1、意见建议
女孩子被袭胸后该采取何种方法维护自己需要根据实际情况来定。首先一点,你是否喜欢袭你胸的男生,如果不喜欢就应该及时严厉呵斥,如果对方不是故意且道歉态度良好也不必过于追究,但如果是故意的且没有道歉之意你则可以告诉老师、家长甚至是报警,因为对方已经构成了性骚扰。如果你喜欢对方那么就明确告诉对方不要再有类似的行为,可以小事化了。2、注意事项
如果被袭胸后默不作声,这样会助涨对方的气焰,会让对方觉得就算是袭胸也无所谓并形成习惯,并且还会有第二次甚至更多次类似的行为,这样对女孩子自身的心理健康发育将十分不利,所以这种性骚扰的事情发生第一次时就应该明确表明自己不愉快的态度,让对方引起重视,切不可沉默以待、不了了之。3、温馨提示
不管任何时候,相较于男性,女性处于弱势地位的本质不会改变,所以日常女性被性骚扰甚至更严重的事情时有发生,这与女性自身缺乏自我安全防护意识和手段有很大关系。对于一些不可控的行为(如被胁迫)要以人身安全为主,积极寻救,事后要及时报警,千万不可因面子和所谓的恐吓而默不作声,否则情况会更严重。
14岁是少女胸部开始发育的阶段,女孩要注意每天的营养摄入,切不可挑食厌食。那么14岁女孩胸部变大正常吗?我14岁胸部太小怎么办?
张医生介绍14岁女孩胸部变大是正常的生理发育,是青春期女孩的第二性征发育。只要注意日常的清洁护理即可,千万不要反复用手抓。
平坦型胸部:建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品,并持续按摩,避免乳腺阻塞。圆盘型胸部:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。三角型胸部:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。下垂型胸部:一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保养。
含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
很多女生在11到12岁的时候胸部就发育了,而且比同龄人大多了,受到很多同学的嘲笑,对于这些小编只想和你说,她们现在笑你三年,以后羡慕你一辈子!那么12岁女生发育特大正常吗?下面我们来一起介绍下!
12水的时候女生标准胸围标准是77.5cm,但是有些女生的胸围远大于这个值,在这个年龄胸围就特大正常吗?这很显然是不正常的,不过影响不是很大,在12岁的时候胸部刚刚开始发育,如果这个时候就太大,对之后的发育也会造成很大的影响,下面就来详细了解胸部太大的原因吧。过早发育
12岁女生胸部特大很常见的原因就是过早发育,一般情况下胸部开始发育是在11岁,但是有些人受到一些影响,导致身体提前发育,例如在9岁或者10岁的时候胸部就开始发育了,因此在12岁的时候胸部会比同龄小伙伴要大很多,这属于生长发育的正常现象。但是需要注意的是,过早发育并不好,在饮食方面要多加注意,要少吃含有激素的食物。发育过快
在12岁的时候胸部刚刚发育,在这种情况下胸部是不会太大的,如果发育时间正常,但是胸部生长速度很快,这可能是由于胸部发育生长受到外界的影响导致的,从而是胸部生长过快,对于这种情况,并不需要过于在意,胸部发育一般都会有一个周期,达到一定程度后就会停止生长。注意事项
1女生在12岁的时候,由于生长发育的影响,对营养的需求量会非常大,因此在饮食方面要多注意合理搭配饮食,使身体能够获得足够多的营养来生长发育,这对身体健康也是有很多好处的。在胸部发育的过程中不适合穿过紧的衣服,这样对胸部生长发育不利。对于胸部特大的情况,可以通过穿戴小一点的文胸来控制胸部生长。
我是一个11岁的女生,最近感觉胸部有些胀痛,好像要开始发育了,我看别的女生好像也没什么表现,我的胸部是不是发育的太早了,之后胸部会不会长很大啊?要不要穿什么内衣?胸部开始发育了要怎么办啊?正常现象
11岁左右是女孩胸部开始发育的正常时期,一般最早的8岁左右就有胸部开始发育的现象,9岁到16岁是胸部发育的黄金时期,胸部一般会发育3到5年,胸部的发育受到遗传因素、环境、饮食多方面的影响,开始发育的时候可能会有胀痛感,这是正常现象,不要过于紧张。补充营养
胸部发育是女生正常的发育过程,对以后的身形和哺乳都起到重要作用,不可忽视,平时的时候要注意饮食,多吃一些富含营养的物质,像是奶制品、豆制品、肉类和水果蔬菜,既利于长高也利于乳房的发育。调整习惯
如果有走路或者坐着的时候含胸驼背的习惯,在胸部发育时期要改掉这些习惯,昂首挺胸,睡觉的时候不要趴着睡,以免影响乳房的正常发育,给胸部发育创造良好的条件。穿合适内衣
女生的胸部开始发育了,要开始尝试穿合适的内衣了,一般刚开始发育的时候是穿一些小背心,不用带海绵,也不宜太紧,宽松一点就好,等胸部发育到一定时期,开始长大之后再穿少女文胸,最后就可以直接穿成人文胸了,不要一开始就穿大码胸罩,要穿适合自己胸部大小的码数才有利于胸部发育。
17岁女孩的的正常身高是多少呢?很多人觉得自己很矮就想问这些问题,到了17岁之后还能不能再长高了呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!
身高的个体差异性是很大的,与遗传、饮食、营养、运动等多方面的因素有关。
这并没有一个正常的身高标准的,影响身高的因素是比较多的,如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等,平时要注意保持良好的饮食习惯,坚持锻炼,这样才有利于增高的。
中国各省男女平均身高表是2015年6月30日国务院新闻办发布的身高表。《中国居民营养与慢性病状况报告》,报告显示,2012年我国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,体重男为66.2公斤女为57.3公斤。图片为此前网上流传版本,非官方数据。
中国成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,也就是说平均身高实际相差11.3CM。
与性成熟早晚有关
较快性发育,生长较快的人,相对的也较快达到发育的终止点。而较晚开始性发育的人,则较晚到达,所以当性早熟的女孩不再长高时,性晚熟的女孩却还在长高。因此,性晚熟的少女通常比较高。身高长得最快的时期是青春前期,女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。与营养有关
儿童正处于生长发育阶段,需要补充大量的营养物质,尤其是蛋白质。从某种意义上说,身高就是营养物质(特别是蛋白质)堆起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
13岁,正式发育的时间,但是有妈妈却说自己13岁的女儿胸部还没发育,这可怎么办?今天,小编就和你们去看看13岁胸部未发育的原因,希望对你们有所帮助。
1、营养改善
现在的家庭生活条件变得优越,营养得到改善,疾病减少,儿童生长和发育出现了加速趋势,导致性发育提前和性成熟者增多。
2、环境污染
现在社会的工业污染增多,而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染,这些污染残留通过皮肤或直接食用后,是儿童性早熟的一个诱因。
3、含激素食物
现在的很多蔬菜和禽肉类当中,都含有大量的激素,一些性激素间接进入人体后,会导致儿童性早熟。
4、盲目进补
“补品是引起孩子性早熟的元凶之一。”一些家长常给孩子吃增食欲、益智健脑的保健品,殊不知,这些补品当中,常常含有激素成分,长期服用,可引起儿童血液中的激素水平上升,从而导致儿童性早熟。
5、性信息的影响
现在的社会是个媒介高度发达的信息社会。孩子不但可以从电视中获取到大量具有性暗示的画面,而且可以从网络上接触到性信息。如网络中随时还可以接触到黄色信息,还有一些成人VCD,儿童接触多了,都会过早刺激到儿童心理,最终使他们性早熟。
另外,一些家长,常当着孩子的面,说订娃娃亲或将孩子嫁给谁一类话题,殊不知这些话会对儿童的性萌动和性意识的觉醒产生意想不到的作用,甚至有可能导致儿童性早熟。
6、光照过度
这也是诱发儿童性早熟的重要原因之一,因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。
1、补充维生素B
其次就要补充一些维生素B,维生素B有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。 此外,民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。
2、多吃一些热量高的食物
如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。
3、多做扩胸运动
扩胸运动能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织,但是丰满的胸肌做为基底,可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性。
4、多做一些胸部按摩
科学的按摩方法可以刺激穴道,促进胸部血液循环,让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持,而且建议找一些科学的按摩手法来学习,不可盲目按摩。
1、发育期激素不足
由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响,在生长发育期乳房发育所需的激素分泌不足,会让胸形偏小。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响,如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用,乳房的发育才能充分、完善。
2、青春期穿过紧的内衣
青春期刚发育时,很多小女孩因为害羞或者缺乏常识,穿不合身的内衣,束缚了胸部发育,也会让胸部扁平。
一般人都知道女孩的发育要比男孩早,而生活当中有很多因素会影响孩子的发育,那么女孩几岁开始发育呢?女孩发育的时候有什么特征呢?下面大家一起跟着我来看一看吧!
女孩几岁开始发育
正常女孩一般在9~11岁进入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超难以及时发现,因而常常以乳房出现发育为标志),之后雌性激素越多,女性特征越明显。
女孩整个青春期时间平均约为4.7年,身高增长共约20~25CM,其中青春期中期约1年余,此期也为快速生长期,年生长速率接近10CM。初潮出现后,生长速率锐减,继续生长共约4~8CM。女孩初潮两年以上,如果不采取医疗干预,一般再无长高可能。部分女孩没有明显的快速生长期,只要骨龄增长正常,家长无需过于担心。
影响孩子发育的事情
孩子经常托腮
问题分析
儿童经常托腮,会使腮部受压,久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育。而且,养成托腮的不良习惯后,坐姿必不端正,时间长了,还会影响脊椎的发育。
喜欢吃零食
问题分析
从市场调查来看,儿童零食大多热量高而营养素低,有些小食品还添加了色素、调味品和防腐剂等食品添加剂,长期食用对健康不利。
有些零食中还含有铅,铅是脑细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达5——15微克/100毫升时,这对宝宝的发育是不好的。
过度肥胖
问题分析
随着儿童营养过剩的问题日益严重,糖尿病患者的平均年龄正在急剧下降。英国科学家已经发出警告,许多14岁以下的小胖墩已经开始表现出早期糖尿病症状,如果任其发展下去,其成年后必患糖尿病无疑。
实际上,除了英国以外,绝大多数发达国家都存在同样严重的儿童肥胖问题。同时,医学专家证实,发育不好的胖孩子易患缺铁性贫血。总之,过度肥胖是引发许多儿童疾病的罪魁祸首
整日迷恋玩具
问题分析
现在琳琅满目的玩具,占据着儿童活动空间,给孩子增添了乐趣的同时,却逐渐和大人疏远。
医学专家指出,当心儿童患了“玩具孤独症”。有些孩子有时一旦离开玩具,就变得烦躁不安,对父母或周围的人不屑一顾。
据儿科心理专家分析,导致儿童“发病”的主要原因,是现在的年轻父母生活节奏加快,没有更多的时间和孩子在一起玩,便用玩具来代替。
打游戏机成病
问题分析
孩子们打游戏机上瘾与心理素质有关。
他们的思维还未定型,自制能力差,多以自己喜好为标准。尤其是独生子女,父母一般会满足他们的要求,这更不利于培养孩子的自制力。据分析,青少年由于自省意识较弱,自尊心又特别强,外人施以心理辅导可能被拒绝,故父母是“最好的心理医生”。有关专家还指出,如果父母发现问题后束手无策,可向青少年辅导机构咨询,许多大医院都有心理诊室。
整天闷在屋里,不愿到户外参加体育锻炼
问题分析
自从电视机、电子游戏机等取代以往的娱乐方式之后,孩子们的活跃程度就不如过去了,这一代青少年到了成年,就很容易患心脏病。
研究认为,孩子长时间闷在屋里会使他们因心脏发育不良而导致心脏病,父母有心脏病的子女,这时要患有比其父母更为严重的心脏病。为了保证少年儿童心脏的正常发育,预防和减少心脏病的发病率,有必要提醒家长,让孩子抽出一些时间到户外去参加体育锻炼,以达到心脏发育所需要的运动量,保证身心健康成长。
经常掏耳朵
问题分析
耳道皮肤也和全身皮肤一样,有毛囊、皮脂腺,还有分泌耵聍的腺体。耳朵痒的原因很多,可能和皮肤湿疹、霉菌感染或耳道进水有关,这些疾病与症状都可以引起耳痒。
用不洁器械去掏、去挖,最容易损伤耳皮肤而引起耳道发炎;另一方面,耳道有生理弯曲,弄不好,伤了鼓膜致耳聋,就会终生遗憾了。
如果孩子耳朵痒,家长要领其去医院检查,经医生检查又未发现有明显异常,可以用手指按摩耳孔和耳孔前的耳屏,或用药棉蘸酒精擦耳朵或浅耳道,这样既能止痒又能消毒。要逐渐改变掏耳朵的习惯。
结语:生活当中影响孩子发育的因素有很多,我们要防止那些坏习惯影响孩子发育,那么影响孩子发育的因素有哪些呢?如何避免影响孩子发育呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
为什么有的孩子长高,而有的孩子却长的很矮呢?这是为什么?其实,长高很大一部分原因是基因传承受的影响,在加上良好的营养使得你的身高飞速增长,那么,16岁的女孩身高181cm这样的算正常吗?
身高并没有一个绝对的标准,身高受遗传的影响比较大,另外后天的营养,运动,睡眠等也都影响身高。
一般说只要与同龄人差别不大就不用担心。一般父母身材矮小,孩子也容易矮一些。
日前,法国一位嫩模双腿逆天成精走红。虽然只有16岁,这位少女模特的身高却达到181cm,一双大长腿十分吸睛。
少女名叫DeborahDevaReeb,出生于1999年,是个正宗的90后,甚至已逼近00后。
DeborahDevaReeb不但皮肤白皙,而且身材姣好。最令人羡慕的是,不到17岁的她却拥有两条傲人的逆天长腿和181cm的身高,让一些男性在她面前都成了“小不点”。
经常能听到这种传言,说健身练多了会影响发育,而不去锻炼,其实健身带来的好处要远远多过坏处。下面本网小编给大家讲讲卧推会影响身高吗?卧推会不会影响发育?
卧推是不会影响到身高的。喜欢健身运动,是一种好习惯可以起到促进身体发育的效果。卧推这种动作主要是锻炼上肢和胸部肌肉。不影响身高增长。尽量做些其他运动项目,均衡发展为宜。
如果是还未成年,那么不要负重卧推,轻量的卧推是不会影响到发育的,而且还对青春期的孩子有很多好处,一定要加强锻炼。
1.仰面平躺在平板卧推凳上,以头部、上背和臀部接触凳面并获得牢稳的支撑,双腿自然分开,双脚平放在地板上。正手(虎口相对)满握(拇指绕过铃杆,与其他四指相对)杠铃杆。双手握距略比肩宽。
2.从卧推架上取下杠铃,双臂伸直,使杠铃位于锁骨正上方。沉肩,并且收紧肩胛骨。
3.然后在充分的控制下慢速下放杠铃,在乳头略下轻轻碰触胸部。随即向上、并且略向后推起杠铃,使杠铃又回到锁骨上方。此时的肘部可以锁定,也可以不完全伸直。肩胛骨持续收紧。
握距:不同握距,不同效果。握距不同,锻炼的重点也会有所不同。较宽的握距着重锻炼胸部,较窄的握距对肱三头肌和三角肌刺激更多一些。每个人的身体构造不同(臂长,肩宽),需要按照自己的情况控制握距!
昨晚健身做卧推150公斤时一下做了15个,做第二组时试着就把重量加到了160公斤,由于从未推起过160的重量,心理实在没底。在做好充份心理准备之后,尽可能的把背部平展在卧凳之上,深深吸一口气,把思想集中在两臂,肩背,腰胯之间,然后发力,推起160公斤器械,并且完成10个推举,也没感觉太重。在做第二组160公斤卧推之时,由于有了头一组的成功,思想远没有第一次时集中,结果感觉非常吃力。做完10个推举之后感觉有点脱力,第四组时没敢再做160,重量下至150,而且只做了10个,郁闷。
夹胸练习平常重量130公斤,在推起160公斤器械之后,也试着把重量上调至了140公斤,但只做了10下就没劲了,在完成两租之后停止力量练习,去跑步了。平常我是速度11,可跑45-60分钟,结果只跑到30分钟就没劲儿了,但是卡路里的消耗没有完成,所以只好走了10分钟后再用10.5的速度跑10分钟,虽然要比平常少点,但也总算完成卡路里的消耗。看来卧推160公斤对我来说还是重了,但是明天晚上健身重量还不能减,应为周六该献血了,要有五天不能做大运动,哈哈。
9岁女孩开始发育或许并不是一个好的消息,9岁女孩乳房发育从科学角度来说有些过早,就如同拔苗助长的感觉,万物循环都有一个过程,植物从生根发芽成长开花结果到成熟,缺少中间一环都可能导致结出来的果实味道受到影响,同理人体发育也是一个道理,导致9岁女孩胸部乳房过早发育的原因是什么呢?这主要与生活饮食、环境、习惯有很大的关系,下面就来详细了解吧。
9岁女孩乳房就开始发育从科学的角度上来看并不好,因为发育的太早,会导致身体的生长发育受到一定的限制,最佳的发育时间为青春期,也就是12岁开始发育最佳,这个时候身体发育效率是最高的,可以使身体生长发育最大化。1、饮食因素
我们现在会发现,无论什么时候各个季节的蔬菜、水果在市场上都有卖,这些倒季节的水果、蔬菜,或者是提早出现的水果、蔬菜是怎么来的呢?有很多是这些食物在生长的过程中打激素催熟的,这样可以赚钱更多的钱。但是这样的食物被人体摄取后,就会导致激素在人体内残留,进而对身体造成一定的影响。如果9岁或者更小的女孩长期食用这样的食物,体内积累的激素就会刺激身体开始生长发育,从而出现早熟的现象。如果要想避免出现这样的情况,就不要食用通过激素催熟的食物,可以多吃一些应季蔬菜、水果、这样的食物大多都是自然生长成熟的,对健康危害较小。2、用化妆品
如果小女孩从小就食用化妆品,也可能在9岁的时候就出现乳房发育的情况,因为现在大多数画质品中都含有雌性激素,这样会使皮肤更加白嫩细腻,但是这对小孩还说却是不好的。这些雌激素会刺激身体提早进入发育阶段,从而出现早熟的现象,在9岁的时候女孩出现乳房发育就不奇怪了。因此女孩或早的食用化妆品是非常不好的,建议18岁以下都不要食用化妆品,以免对身体生长发育造成不利影响。3、视听刺激
如果小孩从小就收到爱情片的视觉、听觉刺激,也会刺激身体分泌一些激素来刺激身体生长发育,进而会导致9岁女孩出现早熟现象。这种情况导致的早熟是可以避免的,需要大人在看到这些情节的时候进行适当的遮挡或跳过,让小孩不接触到这个年龄段不该接触到的东西,就可以有效避免早熟了。4、睡眠影响
很多小孩都有晚上睡觉不关灯的习惯,这种习惯对健康也是非常不利的,对身体的危害也很大。由于晚上灯光的影响,会刺激身体分泌激素,从而导致身体内分泌功能紊乱,因此可能会刺激身体进入生长发育的状态,从而导致9岁女孩乳房开始发育。而且由于灯光的影响,还会导致身体分泌较多的黑色素,对皮肤健康也是非常不利的。如果要避免这种原因导致的乳房提前发育,可以选择关灯睡觉,大多数小孩不关灯是因为恐惧,可以通过其他方式来消除这种恐惧。
相信很多家长来说女孩几岁开始发育?是个很严重的问题,发育的好坏关系到女孩的一生,今天小编就给大家详细的介绍一下女孩几岁开始发育的知识,感兴趣的朋友们可以来看看哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。
乳房的发育是在8-12岁开始的。初起,构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期),此后,乳头开始变大,乳晕逐渐扩展,乳房和乳晕的着色逐渐加深。
大约14-15岁时,乳房发育比较明显,乳房明显地隆起。16-17岁时,乳房丰满,线条清晰,乳晕略陷,乳头大而突出,18岁-20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。但是,此时的女孩乳房还不能分泌乳汁,需要等到她生育后才有可能。
女孩的乳房发育是女性第二性征发育的开始,也是青春期萌发的信号。
在性激素作用下,9岁-11岁的女孩乳房开始发育,先是乳头突起,摸上去有一小硬块,还有些胀痛感觉,以后乳房逐渐隆起,乳头四周淡褐色的乳晕颜色逐渐加深,范围增大,再后来,乳头大而突出,乳房日趋丰满。由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响。
女孩青春期萌发的年龄,个体差异很大,一般情况下,从8岁-14岁出现乳房增大都是正常的,16岁以后仍未发育的应到医院检查原因。
早熟是指性成熟开始年龄明显提前。医学上指儿童的性腺,即男性的睾丸、女性的卵巢功能过早发育,引起生殖器官发育提前和出现第二性征。
医学上的界定是女孩在8岁以前或男孩在10岁以前,发育就已经开始。
生殖系统的提前发育(包括成人第二性征的出现),其发生次序常常与正常青春期的发生次序相类似。早熟同时伴随身体的发育和生长加速使身体增高和肌肉发育加快,骨骺提前闭合以及较早的生长停止。
女孩的早熟表现为女性性征发育,如乳房的发育,臀部变宽,阴毛及腋毛的长出,生殖器官的发育和月经来潮。
早熟的发生,女性比男孩要多,女孩和男孩相比为8∶1,80%的女孩和40%的男孩病因不明。
中枢神经系统损伤、甲状腺功能低下和骨纤维性异样增殖症均可出现早熟。
但需要说明的是,由于现代生活水平的不断提高,滋补品摄入增多等原因,儿童进入青春期以及达到性成熟的年龄,在世界范围内有逐渐提前的趋势,因此,正常的性成熟与儿童的早熟,有时在年龄上很难划出一条绝对分界线来。
早熟的儿童的身体显着高于同龄儿童,但到青春期时,早熟的儿童由于较早停止生长,反而显得略为矮小。早熟儿童的身体外形与认识能力,或掌握社会的技能之间的不一致性有时可以产生种种问题。
然而许多其他方面完全正常的早熟儿童,在学校里则由于成熟加速反而得益,这样就允许他们与身体发育相仿的大孩子在一起。
需要指出的是,性成熟越早,进展越快,肿瘤的可能性越大,需要引起家长的重视,不要认为孩子发育的早,成人早。对于早熟的儿童在积极检查和治疗的同时,应实施适当的性教育,让他们懂得性成熟是自然现象,同时应了解到真正早熟的女孩已经具备了生育能力,需要注意防范受孕的可能。
女孩发育注意事项
在12岁左右,少女开始发育,表现出女性特有的特征。有些少女处于生长发育期,由于缺乏必要的生理卫生知识,对于胸部的发育很害羞。有的少女通过束胸来让胸部变得平坦。这种做法是非常错误的,因为在束胸后,会限制胸廓的正常发育,并且会影响乳房的正常发育,对以后的生活造成影响。
少女在月经期的时候,在洗澡时,最好采用淋浴,因为用淋浴可以把身上的污水冲掉,不会导致生殖系统的感染。如果采用盆浴,身上洗掉的污水中的细菌会上行,进入破损的血管,导致感染的发生。
处于生长发育期的少女,在平时穿衣服的时候,尽量不要穿一些紧身的衣服,如紧身的牛仔裤,因为衣服太紧,会限制骨骼和身体其他部位的发育,并且衣服太紧,影响活动。
处于生长发育期的少女,在月经期可以使用卫生护垫,在月经期过后,如果分泌物不是太多,尽量不要使用护垫,因为长期使用护垫,会导致细菌繁殖,对保持我们的身体健康不利,正确的方法是勤换内裤。
处于生长发育期的少女,在平时坐板凳的时候,尽量不要翘二郎腿,因为翘二郎腿后,会导致局部的神经受压,时间长后,会导致局部出现麻木的现象,并且翘二郎腿还会影响局部的血液循环,导致腿部的血液回流发生障碍,出现局部的静脉曲张。
长期翘二郎腿,由于坐姿不正,还会影响脊柱的发育。
处于生长发育期的少女,最好不要穿耳孔,因为穿耳孔一般都是在路边小摊上进行的,消毒不严,容易导致细菌感染,并且由于耳廓是软骨,在穿耳孔后,会影响软骨的发育。
结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍女孩几岁开始发育的知识,女孩子在发育期间一定要注意个人卫生的情况哦,这样才会促进更好的发育。最后还是要建议朋友们平时养成良好的生活习惯哦,这样也是有利于身体的健康哦。
十三的女孩子按照多数情况下已经开始发育了,所以对于正在读初中的你来说胸部开始变大这是属于正常的情况,也不用过于担心,好好休息,饮食健康规律,多多增加运动可以帮助乳房的发育为以后的迷人身材打下基础,如果你对于十三岁女生胸部发育了正常吗还有还有疑问,下面为你详细解答。
1、只正常发育
十三岁的女生胸部发育是很正常的,所以也不用太惊讶,本来女生胸部一般是在十岁到十二岁的时候开始发育,在十三到十五岁的时候发育会变快,而且现在很多女生都比较早熟,也基本上属于正常现象,十三岁真是女生发育较快的时期,所以不用担心自己是不是有什么问题,你其实会发现周围的女生大部分都是和你差不多的,就算有一些差距也是很正常的。2、胸部的护理
处于发育期的女生应该注意自己胸部的护理,要时刻注意自己的发育情况,胸部在发育的时候不要穿太紧的上衣,特别是内衣不要紧,而且你们现在刚刚发育,最好是穿一些少女系列的背心,刚开始可以穿没有海绵的,等到发育到一定程度了就可以穿有海绵的,等到再发育到一定程度了就可以穿没有钢圈的内衣,不过提醒青春期的女生,不要过早穿文胸,对胸部的发育不太好。3、温馨小提醒
初中发育变化会比较大,不要因为这些变化而烦恼,平常心对待。购买内衣的时候要注意最好选择棉质的,不要随便买一件,如果是化纤的很容易造成乳腺疾病,平时走路抬头挺胸,不要含胸也不要束胸。饮食注意营养的均衡,还要多锻炼,有什么问题最好是告诉自己的家人。
每个人的发育有早有晚,女孩子的青春期在12-20岁,一般在14岁左右乳房、外阴发育比较明显,不过这也受遗传及营养等影响的.
乳房发育最晚可以至结婚怀孕以后。乳房发育的早晚因人而异,它受体内激素的影响,平时多做运动也有助于胸部发育。青春期女孩应做好乳房保健,一是端正姿势,站行走要抬头、挺胸、收腹,睡觉不要俯卧,以免挤压乳房;二是不要束胸,文胸佩戴松紧度要适度,最好用棉质文胸;三是增加营养,不要盲目节食。体育锻炼,特别是游泳,利用水对乳房按摩作用可使胸肌均匀发达,让乳房趋于健美。
多数情况下女孩子10周岁左右开始发育作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目:9-10岁时,乳房开始发育,这是少女第一次显示的第二性征,是青春期萌动的标志;11岁时,阴毛出现;12-13岁时,乳头乳晕继续增大,但仍与整个乳房轮廓浑然一体;阴毛继续增多,并向阴阜及腹壁中部发展,由细变粗,色素渐渐沉着.女孩13岁以后(有的女孩较早),月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月经;乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时,发育接近成熟.
每个人因为基因遗传、生活环境、饮食习惯等不同因素,导致身体的发育时期各不相同,有或早或晚的区别,拿女性而言,女生都会特别在意自己胸部乳房的发育,都希望自己的胸部在青春期时可以从无到A杯一直长大,甚至到达更大的D/E/F等,那么对于18岁的女孩子胸部还没有发育胸仍然很小怎么办,有什么办法丰胸吗?
1、就医诊断
如果18岁乳房还没有发育就要考虑是内分泌异常所致,可能的原因是雌激素水平过低,此时有必要进行就医诊断。一般女生进入青春期后体内雌激素水平会显着提高,继而促进乳房发育,且乳房最终的大小和丰满程度基本就取决于雌激素水平,所以18岁依然是平胸的话很可能是激素异常所导致,应该引起重视。2、补充营养
乳房发育需要脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等营养物质,所以保证饮食均衡、营养充足是乳房发育的重要条件。一些女生为了保持良好身材而偏食挑食,这对于乳房发育十分不利,很常见的一个现象是比较瘦的女生胸部一般都不会太大,所以科学健康饮食尤为必要。3、乳房护理
除了医学治疗、日常饮食外,乳房的护理不可忽视。包括穿戴合适的胸衣,坚持胸部按摩,保持良好坐姿、睡姿等,这些对于乳房正常发育影响重大。对于胸小的妹子,丰胸是一个漫长的综合性工程,所以必需要坚持且有耐心。另外,至于药物丰胸、手术丰胸等方式不建议采取,风险太高。
丰满的乳房是女性第二性征表现最重要的部分,只有拥有丰满的乳房才能将女人的曲线展现出来,这是乳房除了哺乳之外另外的一个重要功能之一,所以乳房的健康与发育良好拥有着极其重要的现实意义和生理作用,那对于12岁的女孩胸部一个大一个小不对称正常吗?有什么办法可以矫正?
1、正常情况
12岁女孩两侧乳房不对称是正常的,这是胸部开始发育的正常现象,并且一般是右侧乳房大于左侧,但差别一般不大,随着乳房发育逐渐成熟两侧的大小会趋向于对称,所以不用担心。另外就是如果一边已经明显发育,而另一边则完全没有动静则是异常情况,但这种情况一般都非常少。2、影响因素
一般12岁是女孩乳房开始发育或发育不久的年龄,这个阶段一侧乳房的乳腺对雌激素的敏感程度要高于另一侧,因而发育会比较明显,而另一侧由于敏感程度低发育较迟缓是正常的。另外的影响因素是睡觉的姿势问题,如果长期偏向于一侧,那么被压迫的一侧乳房发育也会迟缓一些。3、改善措施
在乳房没有完全发育成熟之前两侧乳房不对称可以不用刻意去改变的,因为这只是暂时性的情况,不过平时可以采取一些方式让发育较慢的一侧乳房更快发育,如坚持对乳房进行按摩,睡觉的时候不要趴着睡或侧着睡,时间久了你就会发现两侧乳房差不多大了。
11岁女孩胸部开始发育了可能你也是最近才发自己的情况,这时的你可能对于胸部开始发育了很无措怎么办呢?这时只要顺其自然就可以了,注意好饮食与休息与生活习惯就行了,至于11岁女生胸围多大正常这个因人而异并没有统一的大小规定。
我是一个11岁的女生,最近感觉胸部有些胀痛,好像要开始发育了,我看别的女生好像也没什么表现,我的胸部是不是发育的太早了,之后胸部会不会长很大啊?要不要穿什么内衣?胸部开始发育了要怎么办啊?1、正常现象
11岁左右是女孩胸部开始发育的正常时期,一般最早的8岁左右就有胸部开始发育的现象,9岁到16岁是胸部发育的黄金时期,胸部一般会发育3到5年,胸部的发育受到遗传因素、环境、饮食多方面的影响,开始发育的时候可能会有胀痛感,这是正常现象,不要过于紧张。2、补充营养
胸部发育是女生正常的发育过程,对以后的身形和哺乳都起到重要作用,不可忽视,平时的时候要注意饮食,多吃一些富含营养的物质,像是奶制品、豆制品、肉类和水果蔬菜,既利于长高也利于乳房的发育。3、调整习惯
如果有走路或者坐着的时候含胸驼背的习惯,在胸部发育时期要改掉这些习惯,昂首挺胸,睡觉的时候不要趴着睡,以免影响乳房的正常发育,给胸部发育创造良好的条件。4、穿合适内衣
女生的胸部开始发育了,要开始尝试穿合适的内衣了,一般刚开始发育的时候是穿一些小背心,不用带海绵,也不宜太紧,宽松一点就好,等胸部发育到一定时期,开始长大之后再穿少女文胸,最后就可以直接穿成人文胸了,不要一开始就穿大码胸罩,要穿适合自己胸部大小的码数才有利于胸部发育。
11岁有部分女生的胸部以及开始发育了,在这个年龄的时候胸围大小多少才是正常的呢?其实大部分女生在这个时候都是没有发育的,因此胸围大小也没有什么标准,出现胸部发育现象属于早熟,可以在等1-2年在观察,下面就来详细了解11岁女生的标准胸围吧。1、发育详情
女生的乳房发育是有一个时间段的,在1-9岁的时候乳房是处于为发育状态,在10岁到11岁的时候是乳房发育的初期,这个时候乳头下面的乳房培养刚刚开始生长,此时的胸部会有明显的丘形凸起。在12岁到13岁的时候乳房才会正式开始发育变圆,之后乳房会逐渐发育成成熟体。因此在11岁的时候乳房刚刚有凸起,并没有胸围大小标准。2、胸围标准
女生的胸围标准是按照胸围系数进行判断的,系数计算方法为胸围(厘米)÷身高(厘米),如果得到的系数小鱼0.49,则胸围是较小,正常标准系数范围是0.5-0.53,如果系数在0.53-0.6之间则属于美胸级别,但是如果系数大于0.6则胸围过大。3、11岁须知
在11岁的时候有很多人都有早熟的现象,这是非常不正常的,会直接影响之后的生长发育,因此在生活种需要注意很多内容,以免出现早熟的现象。最需要注意的是饮食,生活种有很多食物种都含有生长激素,这摄取到一定的量之后就会导致早熟,因此对于那些倒季节的食物一定不可食用。然后就是服药,在生病之后一定要服用专门针对小孩的药,前往不能乱吃,因为很多药种也含有激素,会影响生长发育的。
有的人会发现自己的女儿在10岁的时候胸部就已经开始发育了,这属于正常现象吗?很多人心中都存在这这么一个疑惑,今天我就来为大家解答一下10岁的女孩胸部开始发育正常吗这个问题,如果你家里也有孩子出现了这种情况的话,就跟我一起来了解一下吧。
正常条件下,十岁之后就开始有发誉征兆了,十到十一岁时,女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变,这时阴毛也开始生长了。当然还是很稀松的。而十一二岁后,乳房就会隆起了,这时阴毛已经很浓密了,只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广。
青春期:女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素,导致脑下垂体分泌促性腺激素,进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育,而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。
一般青春期的乳房发育分成五期a.第一期:乳头突出。b.第二期:从十岁至十二岁左右乳房开始发育,乳晕也变大,乳房形成一小丘。c.第三期:十三~十四岁左右,乳头及乳房继续发育。d.第四期:从十四岁至十五岁左右,乳晕及乳头开始隆起,而乳房也渐成球状。e.第五期:十五岁以后,乳房渐渐成熟而定型。
10岁的女孩胸部开始发育正常吗?看了上面的内容以后我们可以知道,女孩子在10岁的时候开始发育胸部是一种十分正常的现象,家长们大可不必为此担心,只要及时的为孩子补充充足的营养物质就够了。
女孩子身高发育的最佳年级是11-13岁,这个年龄段是长身高的黄金时段,作为父母一定要为孩子的将来做好相关的打算,虽然身高很大一部分的原因是由父母遗传基因决定,但是后天的运动、饮食、环境等因素也会给孩子身高发育带来诸多助力,那么14岁女孩身高149cm正常吗?14岁女孩身高标准是多少?
1、偏矮小
按照我国青少年女生身高发育的一般状况判断,14岁女孩身高只有149cm的话属于偏矮小类型。根据我国目前发布的最新(2005年)青少年体格发育状况数据显示,14岁女孩的标准身高为158.6cm,低于152.9cm就属于偏矮,而低于147.2cm则属于矮小,所以14岁女孩身高149厘米偏矮。2、标准身高
青少年标准身高只是根据一定的统计数据整理分析得出,具有一定的参考价值。一般标准身高或标准体重等都会处在一个区间内,在这个区间内的身高体重等发育指标都是正常情况。另外一点就是与大多数同龄伙伴对比如果身高少太多可能就是发育异常的表现。下表为10~18岁青春期女生的体格发育状况统计数据,可参考。3、温馨提示
身高增长的关键在于骨骼细胞的分裂生长,骨骼生长将会持续很长一段时间,大概为20年,所以只要骨线没有完全闭合就完全可以继续长高。14岁少女还处在身高发育的初期,以后还会继续长高,因而不用过于担心,但后期一定要注意饮食营养和锻炼休息,尤其要多补充骨骼发育所需的钙、磷、镁等元素。
15岁是女孩胸部快速发育的时期,每天都要摄入足够的营养,维持胸部的正常发育。那么15岁女孩胸部应该是多大?15岁女孩胸部多大是正常的?
儿童医院赵医生介绍15岁女孩胸部在70-80厘米之间都属于正常的范围。女孩胸部的大小和日常饮食生活相关,做好胸部护理显得非常重要。
1.瘦小族:胸围(cm)÷身高(cm)
2.普通族:0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53
3.丰满族:0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55
4.波霸族:胸围(cm)÷身高(cm)>0.55
蜂蜜:它含有的雌性激素可以被女性吸收,增加女性体内的雌性激素含量,这样对于丰胸是很有帮助的。
木瓜:木瓜酶的作用,它能促进乳腺发育,刺激女性荷尔蒙,从而达到丰胸的目的。
豆浆:豆浆中特殊的营养组合不仅会让你胸部变大,而且还有减肥的效果。让你的胸部变大的同时还能瘦身减肥。
彩光脱毛手术深受爱美人士的喜爱,其原理是利用彩光技术,把“选择性光热原理”应用在去除毛发问题上,那么,彩光脱毛手术的价格是受什么条件影响呢?
避孕药对男性朋友来说也是常用的一种避孕措施,但服用避孕药对人体健康一般都是有损害的。那么,吃一次避孕药会不会影响生育呢?
吃一次避孕药会不会影响生育?
男人总吃避孕药会对生育有影响,男人精力旺盛期在23-28岁之间,28以后身体会慢慢下降进入男人更年期身心疲劳期开始。如果总吃这种药,会对男性睾丸产生严重的影响,可能对睾丸产生睾酮和精子能力下降,对以后生育造成影响。但吃一次避孕药是不会对男性生育造成影响的。
男性避孕药的种类:
1、雄激素。使用雄激素60天后睾丸缩小停止生精子,停药后5个月睾丸功能反跳,可产生大量精子,故早期可作为避孕药,停药后又可治疗精子减少症。
2、黄体生成素释放激素。产生抑制素,导致睾酮含量降低,使精子生成受阻。
3、抑制射精药物α受体阻滞剂,能阻断副睾及输精管的收缩,使射精受阻而不育。物理方法包括使用避孕套和实施输精管结扎术等。
每个女性都梦想着能有一个健康,可爱的宝宝。但是由于很多妇科疾病,很多女性没有办法生育,没有办法有自己的孩子。我们今天来讲其中一种妇科病,子宫腺肌瘤。很多人还不知道子宫腺肌瘤是什么吧,等一下我们就介绍一下什么是子宫腺肌瘤,它到底会不会影响生育?又有什么办法可以治疗?
子宫腺肌瘤是子宫腺肌病的一种病理表现,是由于子宫肌层中的内膜病灶与宫腔内膜直接相连,多见于多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等造成子宫内膜基底层损伤而引发。本病是有可能影响怀孕的,需要根据具体的病情及早治疗。
子宫肌瘤的治疗需要根据患者年龄、症状、有无生育要求、肌瘤大小及生长速度来综合考虑。如果肌瘤小、数量不多、无症状或已近绝经期患者,可以保守治疗,定期复查;如果肌瘤增大、增长速度快、数量多,或有明显疼痛、月经量多、经期延长等症状,应考虑手术切除。建议依据自己的情况,遵医嘱选择适合的治疗方式。
子宫肌瘤去当地正规大医院采取微波,或者LEEP刀来治疗,对生育没有影响的,治疗后一定注意卫生,不要着急性生活,注意在2个月后做个阴道镜检查一下即可。如果子宫肌瘤较小的话,可以进行保守治疗,如果较大的话,建议进行手术。
子宫腺肌瘤还有一个办法是手术摘除子宫。这个是会引起痛经的,让人较难受,从年龄来讲,还是需积极配合手术治疗为好,可考虑手术直接摘除子宫,这个术后对身体不会造成较大影响的,也不会影响到寿命。
得了子宫肌瘤也千万不要紧张,子宫肌瘤较小的时候还可以进行治疗。小编就见过好几个人,都是宝宝和肌瘤在做斗争,看看到底是谁长的比较快,只要宝宝能够比肌瘤长的更快就不会对宝宝产生影响。在宝宝出生的时候把子宫肌瘤给拿掉就好。如果没有怀孕的话,可以直接去治疗,并不一定要摘除子宫,最后还是祝大家能够都有一个健康的身体。
目前市场上存在的减肥方法可以说是让人眼花缭乱,不管是内服还是外用,其实大多数减肥方法都有一定的副作用,那么依据中医原理的针灸减肥到底安不安全呢?
通常情况下,针灸减肥是安全性比较高的,但是有时候也会出现一定的副作用。有些针灸师的技术不到家,在做腹部针灸的时候扎针扎的深了,这样就很容易伤及腹部的脏器,导致严重后果的发生;还有一些不正规的医疗机构没有使用一次性的钢针,或者是非一次性钢针没有经过严格的消毒,这样就很容易使下一位使用的患者感染传染性疾病。
针灸减肥不会对生育带任何的影响。相反地,如果女性朋友过于的肥胖就会因为肥胖并发症和内分泌失调从而引起难产的现象,甚至有可能会造成不孕不育。而且,在针灸的过程中,如果患者自身就有内分泌等方面的疾病,大夫都会通过针灸来进行治疗。所以说,通过针灸根本不会影响到女性的生育,甚至对生育有好处,但是女性怀孕最好不要进行针灸。
有的。
事实上,针灸减肥是一种非常科学又绿色的减肥方式,基本上不会给人体带来任何的副作用。从现代医学上来说,单纯性肥胖的而患者会造成内分泌紊乱和各种激素引起异常,利用针灸能够更好的调理人体的内分泌,使它更加的正常。而另一方面,中医能够从脏腑上知道患者肥胖跟哪些脏器有管,而利用针灸能够调理人体的脏腑,令患者的肾脏功能恢复到正常。
并不是,针灸时间过长或者过短都不好。
针灸时间过短,气血还未达到针刺之处就拔针的话,达不到治疗效果。针灸时间过长,或连续治疗时间过长,并且在治疗时不根据实际环境对患者实施补气,就会导致患者出现气短,乏力等不适症状。
传宗接代对于夫妻而言是最重要的一件事,否则家族的香火就会无法相传。而生育这个问题,对于男性来说,也是非常重要的。如果没有健硕的身体,恐怕生育也可能出现问题。那么,哪些因素会影响到男人的生育呢?
1、输精管受阻:
例如附睾、输精管、射精管以及尿道发生了病变,会导致精液输送障碍,进而影响生育。
2、生精障碍:
例如先天性的睾-丸发育不良、隐-睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾-丸炎,或睾-丸萎缩、农药损害、缺乏某些营养物质、内分泌失调等等,这些都会引起精子数量减少、活动力降低,或精子畸形,最终对生育造成影响。
3、射精障碍:
例如阳萎、外生殖器畸形、外伤,造成不能正常的过夫妻生活,精液不能进入女性生殖道中。
4、其他:
某些全身病,例如如重度营养不良、贫血、白血病、毒物中毒,服用抗癌药,,长期服用粗棉籽油(其中含有抗生精物质棉酚)、精液中缺乏果糖,精囊炎、前列腺炎等等,也可引起生精障碍,影响生育。
第1件难堪事:那款性感紧绷的内裤
“情人节”,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物,那是一款非常漂亮的紧身内裤,将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。
可能引发的问题:睾丸产生精子困难
精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。
解决办法:要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。
第2件难堪事:那些风流倜傥的日子
婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫,不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己,虚度过一段荒唐的岁月。
可能引发的问题:肾精不足
如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘……
解决办法:快乐要适度,和爱人共享和谐专一的性生活。
第3件难堪事:那张挑三拣四的嘴
作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”,Crick还是非常满意妻子的厨艺的,不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。
可能引发的问题:合成精子原料不够
只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子,所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等,其中锌元素与生育的关系尤为密切。
解决办法:均衡饮食,进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。
第4件难堪事:那种浸泡舒适的嗜好
有一段时间,Crick下班后非常喜欢泡热水澡,也难怪,一天紧张的工作忙碌下来浑身倦怠、疲乏,热水澡的确能让人身心备感舒畅。
可能引发的问题:精子“中暑”,密度下降
过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响,有资料记载,如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟,即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下,3周的时间都缓不过来呢。
解决办法:泡澡也要有所节制,时间不宜过久、温度不要太高。
第5件难堪事:那化学公司的高薪工作
现在的Crick在为一家化学公司工作,薪水相当不错,不过就是会经常接触到一些有毒、有害的物质,偶尔还有放射线的“洗礼”。
可能引发的问题:少精、无精、死精
精子是男性生殖细胞,由男性的性腺睾丸所产生,众所周知,有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响,比如放射线能导致精子的畸形,有毒物质(包括重金属、农药、毒药、化学制剂等)会杀死脆弱的精子……
解决办法:尽量避免由于环境污染等问题给身体造成的伤害,起码孕前要回避。
第6件难堪事:那种零距离的快感
长期以来,Crick在和苓洁亲热时有一个“坏毛病”,那就是不喜欢使用安全套,因为他想追求零距离的快感,而且嫌使用安全套麻烦。
可能引发的问题:造成自身免疫性不孕症
安全套不仅能够起到保护女性健康、阻止一些经过性途径传播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一个前提。因为安全套的应用在准确避孕的同时,还减少了交叉感染的几率,保护了生殖器的健康。要知道安全套对于年轻的你们还是比较合适的,如果采用药物避孕的话,毕竟是从外围影响内分泌改变的一个过程,对于身体有着一定的影响。
解决办法:在做好准备迎接宝宝之前,请先使用安全套吧。
第7件难堪事:应酬带来的悲剧
公司里每年都会有一次例行体检,Crick一向自认为自己身体很好、强壮健康,因此根本就没把这件事放在心上,结果竟发现肝功能不正常。
可能引发的问题:传染性肝炎
肝炎是肝脏炎症疾病的一个比较笼统的称谓,其中的传染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病变,它们分别经由粪、口、血液、体液、母-婴等途径进行传播,被感染者可以出现黄疸、肝功能异常等表现。
解决办法:要进一步进行“肝炎血清标记物检测”以协助确诊。
第8件难堪事:那段凄风苦雨的灰色心情
不知道是因为工作的压力太大还是特别想要宝宝的焦躁情绪,前一段日子的Crick总是没精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。
可能引发的问题:内分泌失衡
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为“七情”,是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应,《素问·阴阳应象大论》提到过“思伤脾、恐伤肾”,坏情绪会干扰内分泌系统的功能,从而对性功能和生精功能产生负面影响。
解决办法:保持心情的开朗,在顺其自然中拥抱爱人和生活。
增肌粉是很多人健身都必不可少的一项,它对于肌肉的增加效果非常好,可以让锻炼事半功倍。下面本网小编给大家讲讲增肌粉会伤肾吗?增肌粉会影响生育吗?
增肌粉要合理食用是不会伤肾的,一定要配合非常大强度的训练和合理的饮食,运动量少了是会对肾有一定影响。
食用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便,口味也不错。但是增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。对健美爱好者来说,最重要的是得到更多的瘦体重。因此,在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。
一直以来,很多偏瘦的朋友都想通过健身来改变瘦弱的身材,而因为消瘦的原因在选择营养补剂的时候一般选择增肌粉!
但是都有这样的顾虑:“我很瘦,想吃增肌粉增体重,但是听说增肌粉有副作用,对肾脏不好,所以又不敢吃!”。
我们人体需要碳水化合物供能,肌肉生长需要充足的蛋白质,能量。以及其他营养元素。和蛋白粉的原理一样、我们不可能每天为了300克碳水化合物吃下十几斤食物。不可能为了100克蛋白质喝光几十斤牛奶。所以科学家们通过科学方法浓缩的提取物。
瘦人为什么会瘦,因为吃得少、营养不良,吸收不好、消化酶不活跃。
增肌粉中大量的碳水化合物为瘦人增肌提供了优质的大量的能量容易被身体吸收。并且不用担心吃很多食物不消化,吸收不好。不怕你吃不胖。有了能量,有了肌肉生长的营养物质加上优质训练,就可以达到目的了。所以合理的食用增肌粉是不会影响生育的。
1.最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉,时间间隔以30分钟左右最好,因为你锻炼之后身体需要能量,正好这时增肌粉能够补充你需要的能量。
2.注意不要用开水冲泡增肌粉,增肌粉中有很大部分是蛋白质,蛋白质遇到高温会变性,当然实用效果就要差,所以最好用温水冲泡增肌粉。
3.每次食用增肌粉的量不宜过多,太多的话不一定能够吸收,反而会带来其他不好的效果,譬如我的同学喝了之后竟然上火,当然这可能是别的因素,譬如自身体质的原因,但是最好不要过量多。
4.身体不适的,例如肠道不太好,或者其他原因,最好食用之前看看说明书,防止食用之后起到反作用,再去医院就不好了。
5.不要仰仗着增肌粉就一定增肌,合适的锻炼,合理搭配饮食同样重要,很多元素的获取同样需要日常饮食。
大家一定要按运动量合理吃增肌粉,不要过度。
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。
首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。
频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。
趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
健康宝宝的先决条件,必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是,工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。
男性吃避孕药会影响生育吗?不少男性担心服用避孕药后,会对身体有影响,导致生育功能丧失。那么,男性吃避孕药会影响生育吗?男性吃避孕药能生孩子吗?小编来为您一一解答!
如果说男性是长期吃避孕药,那么有可能导致男性女性化。但男性如果不小心误吃女性的避孕药,对身体和生育是没有什么影响的。因为目前的避孕药是一些雌激素,肝脏可以很快的代谢掉的,男性抗生育药物的研究远远落后于女性避孕药物的研制,以致迄今尚无一种被广泛使用的理想男性抗生育药。
男人总吃避孕药也会影响生孩子的。男人精力旺盛期在23-28岁之间,28以后身体会慢慢下降。进入男人更年期身心疲劳期开始,如果总吃这种药,会对男性睾丸产生严得影响,可能体睾丸产生睾酮和精子对以后生育是严得影响。
1、有下列疾病患者应禁服避孕药:患有急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、恶性肿瘤、良性乳房肿块、子宫肌瘤;乳腺癌、生殖器癌及其他任何癌症;舒张压在12kPa以上,严重头痛;糖尿病、癫痫、精神病及血栓栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎者),禁忌服用避孕药;有糖尿病家族史,哺乳期、大手术前后、腿和肺部有血管阻塞,怀疑已经怀孕或者以前怀孕时患过黄疸病者,不宜服用避孕药;40岁以上的妇女,生育后孩子不满两周岁及有吸烟、饮酒嗜好的妇女,应慎重服用女性口服避孕药.2、各种避孕药的剂量、用法不同,用前要看清说明书,切勿将长效药物当短效而连续服用,以免肝功能受到损害.3、口服避孕药年限:短效避孕药可连服6~7年,长效避孕药可连服3~4年,如需长期服用,应定期检查身体.4、对要求生育妇女服药的特殊要求:欲怀孕的妇女用避孕药时,应停药6个月以后方可怀孕,否则对胎儿有影响.5、避孕药物的保管:有些避孕药物主要成分在糖衣上,应保存在干燥处,以防受潮失效.
寒冷的冬季很多人都会选择使用电热毯来进行取暖,可以暖和的睡觉当然事件不错的事,但是又有几个人了解,电热毯使用过度可能会杀精,从而导致男性不育。原来,这温暖的电热毯也会成为我们的健康杀手。那么,男性在冬季应该如何正确使用电热毯呢?
当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力
男人用电热毯取暖当心不育,因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应低于体温3℃以上,也就是在34℃左右。我们的体温是37℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。
而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素,都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中,如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高,而影响精子的生成与成熟。
所以准备生育、想优生优育的男子,不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖,要注意不能整夜开着,适当使用电热毯要注意以下几点:
1、通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不能通宵使用。
2、是电热毯不要与人体直接接触,应在上面铺一层毛毯或被单。
3、有过敏反应的人不要用电热毯。
4、经常使用电热毯者要多喝水。
有心内科专家指出,取暖产品使用的时间过长会使人体缺水,再加上一些老年人因为担心夜尿,晚上不敢喝水,以致血液黏稠度增加,这些因素在寒冷的冬天里都很容易诱发心肌梗塞和脑血栓,危及老人的生命。
精子质量下降与睾丸过热有关
冬天是泡温泉的黄金季节,随着广东天气越来越冷,泡温泉成了出游热点。然而,育龄男性在泡温泉时应该有所防备,男科专家提醒:睾丸温度比体温低1℃~2℃,即处于35℃左右,最利于精子生成,泡澡温度过高则暗伏“杀机”,将对睾丸产生不良影响,损伤生精功能,未婚和未育的青年男性尤其应该注意。
统计数据显示,城市不孕不育率超过10%,在某些城市高达15%以上。不孕不育的原因多样,其中精子质量下降是重要原因。少精、弱精、无精等问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很好的解释。“精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过,也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响,如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。因为无论是研究还是临床都发现,男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性,其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。”专家说。
精子对温度极为敏感。一般来说,睾丸温度比体温低1℃~2℃,是最利于精子生成的。可是,很多男性喜欢泡澡、泡温泉,有的则把穿紧身裤当成时尚,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子生成。
有科学家做过这样一个试验,观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化,结果发现每周泡热水浴3~4次,水温在40℃以上者,其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。
男性冷热水交替洗澡可增强性功能
欲火焚身难以抑制,一起洗个鸳鸯浴,的的确确是件既又激情又温馨又浪漫的事。二人于沐浴中互相抚慰,情到浓时,再来一个水中大战,能为双方带来巅峰快感。可是,又有专家拍砖,鸳鸯浴很大程度会影响性功能!砖家更建议:热水浴后的20分钟内进行性行为都是不合适的。真让人纠结。
美国著名性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。
热水浴中,全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上矛盾,就会造成力不从心现象。
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。
遗精会对生育有影响吗
其实男人遗精对生育的影响在日常生活中是绝对不可以轻视的,很是很有必要对自己的身体多加重视。男人遗精对于生育的影响是很少人知道的。下面为大家总结下遗精对生育的影响:
真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精,清醒的状态下因性意念发生了遗精,或在有正常性生活的情况下仍然经常有遗精的状态。造成遗精的原因主要是因为大脑皮层抑制过程的减弱,性中枢的兴奋性增强,在存在有关性方面的刺激时,常可出现遗精。
内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精,包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精,但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。偶尔遗精对生育没有什么影响,若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者,常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。
遗精对身体的危害大吗
1、出现临床症状:
如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。经常遗精在临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。
2、影响精神状态:
经常遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。经常遗精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
3、造成性功能障碍:
对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
随着社会生活越来越好越来越丰富,人们的饮食也在悄然之中发生着变化,生活习惯也变得不同以往,但也正是因为这些变化导致很多青少年成为了受害者之一,那么16岁血糖正常值是多少?16岁血糖高影响生育吗?
1、正常范围
对于16岁的青少年来说,血糖值的正常范围要分为空腹和餐后两种大的情况。空腹情况下,全血血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L,即70~110毫克/公升;而血浆血糖的正常范围是3.9~6.9mmol/L,即70~125毫克/公升。餐后1小时时,血糖正常范围应该是6.7~9.4mmol/L,最多也不能超过11.1mmol/L;而餐后2小时时,血糖正常范围应该是小于等于7.8mmol/L;到餐后3小时后,血糖值恢复空腹时血糖正常范围。2、若血糖高
对于16岁的青少年来说,现在是不适合生育的,一是你们都还没成年,二是你们也还没发育完全,生育的话会影响身体,三是你们现在还没有什么能力可以抚养后代。对于男性而言,血糖高的话,胰岛素的分泌会减少,从而可能会影响到精子的活跃,对生育会有一定的影响,但并不会影响精子的质量,从而不会影响到后代。对于女性而言,高血糖可能会影响到胎儿,但如果血糖控制的好的话,是不会影响生育的。3、温馨提醒
血糖高并不代表着就一定属于糖尿病,而且某一次的血糖值过高也不一定代表着是属于高血糖,所以最好是到正规的医院进行检查,并还能根据具体的实际情况,采取正确的有针对性的措施。
高血糖的症状:尿多,皮肤乾燥,脱水。极度口渴。恶心,呕吐,腹部不适。厌食,体重减轻,虚弱无力。心跳快速,呼吸缓而深。血糖测试值升高。尿糖测试呈阳性反应。
现在物质生活水平的提高,高蛋白,高脂肪的食物成了我们日常生活中常见的食物,这就导致儿童患者却越来越多了。那么对于青少年高血糖的建议:需要控制饮食的,一般是低糖饮食,清淡饮食等。以火麻油作为主要食用油,含有大量的不饱和脂肪酸,食用后起到辅助降血糖的作用.
首先,临床护理的过程中要提供适宜的休息环境。因糖尿病肾病患儿住院时间长,居室应清洁、舒适,房间布置要适合小儿心理特点
其次,防止感染。糖尿病肾病患儿由于长期低蛋白血症及免疫球蛋白降低,致使机体抵抗力降低,极易继发感染。室内要定期消毒,经常开窗换气,保持空气新鲜,温、湿度适宜
再次,注意皮肤的护理。因糖尿病肾病患儿体内蛋白质长期丢失,浮肿及血循环障碍,致皮肤抵抗力降低弹性差容易受伤。
血糖高的原因分两种情况,一种是空腹血糖高,一种是餐后血糖高。通常空腹血糖高的原因有两种,一种是很多工作狂,一工作起来,就忘了时间,加班加点,常常不按时吃饭,空腹时间过长,就容易造成血糖反弹性升高。另外一种空腹血糖高的原因是,不健康的生活习惯造成的。很多年轻人都有晚上吃宵夜的习惯,其实晚上吃宵夜等于慢性自杀,这并不是小编危言耸听。如果夜间加餐量过大,会严重影响人的睡眠,睡眠不好,身体怎么会好呢?
那么为了避免以上两种空腹血糖高的原因出现,小编建议,最好定时定量用餐,即使工作原因,晚上加餐也要适度,不可影响正常的作息时间。
以上是空腹血糖高的原因,那么年轻人餐后血糖高的原因是什么呢?
说到餐后血糖高,大家可能比较好理解一些,用餐后摄取了一定的热量,致使血糖升高,这是很正常的。但经常出现餐后血糖过高,而且是超出常人范围的,那就得找找引起餐后血糖高的原因了。
炎症是女性常见的妇科疾病,一些女性认为炎症非常危险,其实没有错,炎症常常会在我们不留心的时候以不可预知的速度侵害女性们的健康。也有一些女性担心炎症会影响以后的生育,其实是不一定的,虽然炎症很危险,但只有一部分炎症会影响生育,现在就让小编告诉大家有哪些炎症会影响生育。
1、宫颈炎:比较多见的是慢性,病原体会有链球菌、葡萄球菌、衣原体等。当精子通过子宫颈时,不仅宫颈的炎症微环境会降低精子的活力,粘稠的分泌物难以使精子通过,炎性分泌物对精子的毒害使精子能量消耗过多,寿命变短,导致不孕。
2、阴道炎:阴道出现炎症时,大量的脓细胞就能把精子吞食,还会降低精子活力,降低精子存活时间。若有支原体、衣原体、霉菌、淋球菌、滴虫等病原体,不只能直接把精子吞噬,还能够让精子数量减少,质量下降。
3、输卵管炎:输卵管发炎时,粘膜层炎症、充血,纤毛运动功能受到损害或者纤毛被损坏的时候,对精子以及卵子的运送产生影响,对受孕也会有影响。输卵管管腔内炎症,粘连造成阻塞或者积水,精子没有办法和卵子相遇,直接造成不孕。
4、子宫内膜炎:若输卵管周围粘连导致输卵管伞部闭锁或者输卵管蠕动以及拾卵的效果,受孕几率也会因此而降低。如果出现了子宫内膜炎症,就会把子宫内的正常环境改变了,就算有精子的存活可以和卵子结合为受精卵,也不可以在子宫内着床。
虽然只有一部分炎症会影响生育,但是如果大家发现自己有炎症的迹象,就必须立即到医院做进一步的检查,同时也要迅速治愈,因为久治不愈的炎症会对女性的正常生活和身体健康造成具有危害性的影响,希望广大女性多加留心。
不育症是男性朋友的一大困扰,会影响家庭的稳固,那么是哪些因素导致了男性的不育呢?俗话说,肥胖乃万病之源,肥胖会导致很多的健康隐患,甚至会导致男性朋友的不育症,那么肥胖为什么会影响生育能力呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
肥胖为什么会影响生育能力
身体异常肥胖的男性应该留意,身体过于肥胖,就会诱发一些潜伏疾病发生,严重的会对生育能力造成影响,因此做好男性不育的预防工作不可小视。
单纯性肥胖症患者初期并没有明显的自觉症状,但潜伏着多种隐患,特别是严重肥胖,将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为过多脂肪堆积具有促进雌激素分泌,抑制雄性分泌,使男性体内雄性激素减少,雌激素增加,妨碍精子生成,影响精子质量,可导致男性不育症。而继发性肥胖本身就是一种神经、内分泌代谢紊乱性疾病,能导致性腺功能减退影响生育能力。
肥胖者还可诱发高血压、糖尿病,此类病症可引发生理功能障碍,因此肥胖症的患者,生育能力确实会因此而受到一定影响。建议男性朋友,要多参加一些体育锻炼,预防肥胖。
婚后计划要孩子的男性,您的身体是否处于肥胖状态?为了下一代的优生,希望您提前进行身体调整,适当减肥就应该是计划中的一项。
身体发胖对于女人来说不仅影响形象,更会影响到人的健康,那么肥胖对女性生育能力有什么影响呢?下面,小编就跟您分享一下肥胖对女性有什么影响的相关知识,以备不时之需。
女性皮下脂肪较丰满,且相对集中于乳房、臀部和腹部。但若皮下脂肪积累过多,不仅无美感,而且会引发多种疾病,尤其是育龄妇女,更应重视肥胖对生育的影响。
现代医学研究表明,肥胖可引起女子闭经、月经不调和不孕等。据统计,以往月经正常而肥胖后发生月经异常的女子中,继发性闭经、月经稀少或过多等发生率为50%;不孕症发生率达18.5%,较一般同龄女子高8.5―11.5%。肥胖女子不仅不易受孕,而且孕后的产科合并症也较多。过渡肥胖引起的妊娠高血压综合征、巨大胎儿、胎盘早期剥离、难产及胎死子宫的发病率都远远高于正常体重的女子。
肥胖还会导致会阴部多汗、出现外阴炎、湿疹及大腿根部摩擦性皮炎。上述疾病因瘙痒等症状,不仅给患者带来诸多难言之苦,而且还会引起性欲减退、性淡漠等,以至影响性生活,减少受孕机会。
小编提示:由于肥胖影响生儿育女,因此,通过适当的锻炼和调节饮食来控制体重,对育龄女子来说是重要和必要的。如需了解更多有关女性安全小知识,请继续关注每日更新。
准备生宝宝的夫妻,从计划备孕的那一刻起,就开始为怀孕做了不少准备:吃叶酸、拒绝烟酒、各种营养品大补特补,但很多夫妻往往忽略了一个备孕前重要的前提--孕前减肥。
据英国《每日邮报》的报道,有关专家表示,怀孕期过度肥胖的妇女在生育后,她们的孩子在1岁以前夭折的可能性会增加2倍。所以,建议妇女在怀孕前积极减肥,并在孕期将体重控制在一个健康的范围内,这样可以极大地降低孩子在婴儿期去世的几率。
如何判断孕前肥胖
小么在这里告诉大家一个计算方式,大家可以在家先自我做个预测:体重(kg)÷身高^2(m)。因为身高不一样,每个人的理想体重有差异,一般以BMI=22为基准,处在18.5-24.99为正常,28即为肥胖。
如果女性腰围>80cm,男性腰围>90cm即为肥胖。接下来,我们再看体脂,若年龄>30岁的女性体脂>25%,女性体脂>30%,也是肥胖。
想要备孕的女性朋友一定要注意,减肥不仅要看体重变化,还要观察腰围和体脂。
孕前肥胖对女性生育能力有什么影响
肥胖会导致延迟怀孕的发生:研究发现肥胖女性在没有采取避孕措施的情况下,比正常体重女性怀孕的时间平均推迟长达9.5个月。如果肥胖女性同时有吸烟的习惯,就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。
肥胖会使女性性欲下降:虽然轻度的肥胖大多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能,导致性欲降低。
肥胖可导致女性不孕:女性肥胖常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题,这是由肥胖引起的内分泌紊乱造成的,常见的表现就是月经异常和排卵障碍。正常排卵周期的建立需要下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常,其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵,从而引起无月经、月经稀发、功血等,进而导致不孕症的产生。
当宝宝在妈妈肚子里的时候,所有的营养都是要靠一根脐带来进行运输,只有营养充足均衡才能生出最健康的宝宝,但由于肥胖者一般血脂较稠,血糖偏高,血液循环会比较慢,所以正常人需要一分钟血液一次循环,肥胖者有可能会慢几倍的时间,所以营养没有第一时间给到孩子。所以不要犹豫,让我们一起为爱瘦一次!
如果你对备孕夫妻如何锻炼身体等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注孕前运动调节安全常识栏目。
第1件难堪事:那款性感紧绷的内裤
“情人节”,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物,那是一款非常漂亮的紧身内裤,将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。
可能引发的问题:睾丸产生精子困难
精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。
解决办法:要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。
第2件难堪事:那些风流倜傥的日子
婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫,不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己,虚度过一段荒唐的岁月。
可能引发的问题:肾精不足
如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘……
解决办法:快乐要适度,和爱人共享和谐专一的性生活。
第3件难堪事:那张挑三拣四的嘴
作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”,Crick还是非常满意妻子的厨艺的,不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。
可能引发的问题:合成精子原料不够
只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子,所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等,其中锌元素与生育的关系尤为密切。
解决办法:均衡饮食,进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。
第4件难堪事:那种浸泡舒适的嗜好
有一段时间,Crick下班后非常喜欢泡热水澡,也难怪,一天紧张的工作忙碌下来浑身倦怠、疲乏,热水澡的确能让人身心备感舒畅。
可能引发的问题:精子“中暑”,密度下降
过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响,有资料记载,如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟,即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下,3周的时间都缓不过来呢。
解决办法:泡澡也要有所节制,时间不宜过久、温度不要太高。
第5件难堪事:那化学公司的高薪工作
现在的Crick在为一家化学公司工作,薪水相当不错,不过就是会经常接触到一些有毒、有害的物质,偶尔还有放射线的“洗礼”。
可能引发的问题:少精、无精、死精
精子是男性生殖细胞,由男性的性腺睾丸所产生,众所周知,有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响,比如放射线能导致精子的畸形,有毒物质(包括重金属、农药、毒药、化学制剂等)会杀死脆弱的精子……
解决办法:尽量避免由于环境污染等问题给身体造成的伤害,起码孕前要回避。
第6件难堪事:那种零距离的快感
长期以来,Crick在和苓洁亲热时有一个“坏毛病”,那就是不喜欢使用安全套,因为他想追求零距离的快感,而且嫌使用安全套麻烦。
可能引发的问题:造成自身免疫性不孕症
安全套不仅能够起到保护女性健康、阻止一些经过性途径传播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一个前提。因为安全套的应用在准确避孕的同时,还减少了交叉感染的几率,保护了生殖器的健康。要知道安全套对于年轻的你们还是比较合适的,如果采用药物避孕的话,毕竟是从外围影响内分泌改变的一个过程,对于身体有着一定的影响。
解决办法:在做好准备迎接宝宝之前,请先使用安全套吧。
第7件难堪事:应酬带来的悲剧
公司里每年都会有一次例行体检,Crick一向自认为自己身体很好、强壮健康,因此根本就没把这件事放在心上,结果竟发现肝功能不正常。
可能引发的问题:传染性肝炎
肝炎是肝脏炎症疾病的一个比较笼统的称谓,其中的传染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病变,它们分别经由粪、口、血液、体液、母-婴等途径进行传播,被感染者可以出现黄疸、肝功能异常等表现。
解决办法:要进一步进行“肝炎血清标记物检测”以协助确诊。
第8件难堪事:那段凄风苦雨的灰色心情
不知道是因为工作的压力太大还是特别想要宝宝的焦躁情绪,前一段日子的Crick总是没精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。
可能引发的问题:内分泌失衡
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为“七情”,是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应,《素问·阴阳应象大论》提到过“思伤脾、恐伤肾”,坏情绪会干扰内分泌系统的功能,从而对性功能和生精功能产生负面影响。
解决办法:保持心情的开朗,在顺其自然中拥抱爱人和生活。
寒冷的冬季很多人都会选择使用电热毯来进行取暖,可以暖和的睡觉当然事件不错的事,但是又有几个人了解,电热毯使用过度可能会杀精,从而导致男性不育。原来,这温暖的电热毯也会成为我们的健康杀手。那么,男性在冬季应该如何正确使用电热毯呢?
当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力
男人用电热毯取暖当心不育,因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应低于体温3℃以上,也就是在34℃左右。我们的体温是37℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。
而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素,都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中,如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高,而影响精子的生成与成熟。
所以准备生育、想优生优育的男子,不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖,要注意不能整夜开着,适当使用电热毯要注意以下几点:
1、通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不能通宵使用。
2、是电热毯不要与人体直接接触,应在上面铺一层毛毯或被单。
3、有过敏反应的人不要用电热毯。
4、经常使用电热毯者要多喝水。
有心内科专家指出,取暖产品使用的时间过长会使人体缺水,再加上一些老年人因为担心夜尿,晚上不敢喝水,以致血液黏稠度增加,这些因素在寒冷的冬天里都很容易诱发心肌梗塞和脑血栓,危及老人的生命。
精子质量下降与睾丸过热有关
冬天是泡温泉的黄金季节,随着广东天气越来越冷,泡温泉成了出游热点。然而,育龄男性在泡温泉时应该有所防备,男科专家提醒:睾丸温度比体温低1℃~2℃,即处于35℃左右,最利于精子生成,泡澡温度过高则暗伏“杀机”,将对睾丸产生不良影响,损伤生精功能,未婚和未育的青年男性尤其应该注意。
统计数据显示,城市不孕不育率超过10%,在某些城市高达15%以上。不孕不育的原因多样,其中精子质量下降是重要原因。少精、弱精、无精等问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很好的解释。“精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过,也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响,如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。因为无论是研究还是临床都发现,男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性,其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。”专家说。
精子对温度极为敏感。一般来说,睾丸温度比体温低1℃~2℃,是最利于精子生成的。可是,很多男性喜欢泡澡、泡温泉,有的则把穿紧身裤当成时尚,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子生成。
有科学家做过这样一个试验,观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化,结果发现每周泡热水浴3~4次,水温在40℃以上者,其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。
男性冷热水交替洗澡可增强性功能
欲火焚身难以抑制,一起洗个鸳鸯浴,的的确确是件既又激情又温馨又浪漫的事。二人于沐浴中互相抚慰,情到浓时,再来一个水中大战,能为双方带来巅峰快感。可是,又有专家拍砖,鸳鸯浴很大程度会影响性功能!砖家更建议:热水浴后的20分钟内进行性行为都是不合适的。真让人纠结。
美国著名性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。
热水浴中,全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上矛盾,就会造成力不从心现象。
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。
可能有一些女性朋友在排卵期会出现白带少这种情况,这让很多女性朋友感到很困恼,认为白带少会影响到生育能力。其实,白带少这种情况对于我们的生育能力是没有任何影响的,主要是因为白带这种东西是根据每一个人的体内不同而分泌不同的,所以女性朋友太过于担心了。
白带并不是判断排卵的唯一标准,生理白带受体内雌激素含量高低的影响,在量的多少和性状上有所变化,而当体内发生疾病时,白带的性质也会发生变化。育龄夫妇同居一年,有正常性生活,从未采取任何避孕措施,未能受孕的称为不孕症。
受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:
1.卵巢排出正常的卵子。
2.精液正常并含有正常的精子。
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔。
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方,也可能属男方或在男女双方。
专家指出,虽然单纯的白带少不会影响生育,但是很可能是其他妇科疾病引起,而原发疾病有可能影响到生育。所以及时的治疗很重要。
女性朋友的正常白带会随着月经周期的改变发生周期性变化,一般排卵期的白带最多,一般呈透明,微粘似蛋清样。白带少一般是卵巢功能障碍引起的。如果女性白带偏少,会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、房事不适或困难等症状。
少部分女性朋友出现白带少的现象,往往是因为年龄比较大,或是卵巢功能障碍引起的。一般年龄大了卵巢功能自然下降,在卵巢功能衰退的情况下,有可能引起女性白带减少、分泌物减少。
这篇文章告诉我们白底少对于生育能力是没有多大影响的,因为生育能力不是根据白带来判断的,它是根据我们双方的生育能力来评断的。白带少如果不是由于妇科疾病引起的,你们就不用担心子宫问题,如果是妇科疾病导致的,我们建议最好及时就医。
物业服务成本或者物业服务支出构成包括哪些部分?物业收费规定有何法律依据?在此,进行了整理,希望为您提供帮助。
物业服务成本或者物业服务支出构成一般包括以下部分:
1、管理服务人员的工资、社会保险和按规定提取的福利费等;
2、物业共用部位、共用设施设备的日常运行、维护费用;
3、物业管理区域清洁卫生费用;
4、物业管理区域绿化养护费用;
5、物业管理区域秩序维护费用;
6、办公费用;
7、物业管理企业固定资产折旧;
8、物业共用部位、共用设施设备及公众责任保险费用;
9、经业主同意的其它费用。
物业共用部位、共用设施设备的大修、中修和更新、改造费用,应当通过专项维修资金予以列支,不得计入物业服务支出或者物业服务成本。
物业收费规定
第一条为进一步规范物业服务收费行为,提高物业服务收费透明度,维护业主和物业管理企业的合法权益,促进物业管理行业的健康发展,根据《中华人民共和国价格法》、《物业管理条例》和《关于商品和服务实行明码标价的规定》,制定本规定。
第二条物业管理企业向业主提供服务(包括按照物业服务合同约定提供物业服务以及根据业主委托提供物业服务合同约定以外的服务),应当按照本规定实行明码标价,标明服务项目、收费标准等有关情况。
第三条物业管理企业实行明码标价,应当遵循公开、公平和诚实信用的原则,遵守国家价格法律、法规、规章和政策。
第四条政府价格主管部门应当会同同级房地产主管部门对物业服务收费明码标价进行管理。政府价格主管部门对物业管理企业执行明码标价规定的情况实施监督检查。
第五条物业管理企业实行明码标价应当做到价目齐全,内容真实,标示醒目,字迹清晰。
第六条物业服务收费明码标价的内容包括:物业管理企业名称、收费对象、服务内容、服务标准、计费方式、计费起始时间、收费项目、收费标准、价格管理形式、收费依据、价格举报电话12358等。
实行政府指导价的物业服务收费应当同时标明基准收费标准、浮动幅度,以及实际收费标准。
第七条物业管理企业在其服务区域内的显著位置或收费地点,可采取公示栏、公示牌、收费表、收费清单、收费手册、多媒体终端查询等方式实行明码标价。
第八条物业管理企业接受委托代收供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等有关费用的,也应当依照本规定第六条、第七条的有关内容和方式实行明码标价。
第九条物业管理企业根据业主委托提供的物业服务合同约定以外的服务项目,其收费标准在双方约定后应当以适当的方式向业主进行明示。
第十条实行明码标价的物业服务收费的标准等发生变化时,物业管理企业应当在执行新标准前一个月,将所标示的相关内容进行调整,并应标示新标准开始实行的日期。
第十一条物业管理企业不得利用虚假的或者使人误解的标价内容、标价方式进行价格欺诈。不得在标价之外,收取任何未予标明的费用。
第十二条对物业管理企业不按规定明码标价或者利用标价进行价格欺诈的行为,由政府价格主管部门依照《中华人民共和国价格法》、《价格违法行为行政处罚规定》、《关于商品和服务实行明码标价的规定》、《禁止价格欺诈行为的规定》进行处罚。
第十三条本规定自2004年10月1日起施行。
物业管理公司是按照法定程序成立并具有相应资质条件,经营物业管理业务的企业型经济实体,是独立的企业法人。它属于服务性企业,它与业主或使用人之间是平等的主体关系,它接受业主的委托,依照有关法律法规的规定或合同的约定,对特定区域内的物业实行专业化管理并获得相应报酬。那么物业管理公司的经营范围都包括哪些方面的内容呢?
物业管理公司在物业管理中的权利主要有:
①根据有关法律法规,结合实际情况,制定小区管理办法;②依照物业管理合同和管理办法对住宅小区实施管理;③依照物业管理合同和有关规定收取管理费用;④有权制止违反规章制度的行为;⑤有权要求业主委员会协助管理;⑥有权选聘专营公司(如清洁公司、保安公司等)承担专项管理业务;⑦可以实行多种经营,以其收益补充小区管理经费。
物业管理公司在物业管理中的义务主要有:
①履行物业管理合同,依法经营;②接受业主委员会和全体业主的监督;③重大的管理措施应当提交业主委员会审议,并经业主委员会认可;④接受房地产行政主管部门、有关行政主管部门及住宅小区所在地人民政府的监督指导。
物业管理公司资质等级划分
资质三级企业:
1.注册资金50万以上;
2.具有中级以上职称的管理人员、工程技术人员不少于8人,企业经理取得建设部门颁发的物业管理企业经理岗位证书,50%以上的部门经理、管理员取得从业人员岗位证书;
3.委托的物业管理项目;
4.具有比较健全的企业管理制度和符合国家规定的财务管理制度;
5.建立了维修基金管理与使用制度。
资质二级企业:
1.注册资本300万以上;
2.具有中级以上职称的管理人员、工程技术人员不少于20人,企业经理取得建设部颁发的物业管理企业经理岗位证书,60%以上的部门经理、管理人员取得从业人员岗位证书;
3.管理两种类型以上的物业;
4.管理各类物业的建筑面积分别占计算基数的百分比之和不低于100%。计算基数是:
(1)多层住宅80万平方米;
(2)高层住宅40万平方米;
(3)独立式住宅(别墅)6万平方米;
(4)办公楼、工业区及其他物业20万平方米。
5.10%以上的管理项目获得建设部授予的“全国城市物业管理优秀住宅小区(大厦、工业区)”称号,10%以上的管理项目获得省级城市物业管理优秀住宅小区(大厦、工业区)称号;
6.具有健全的企业管理制度和符合国家规定的财务管理制度;
7.建立了维修基金管理与使用制度。至于一级资质的企业要求更高,建议先申请三级资质,随着公司逐步发展在一步步升级
下边给出两个现实中物业公司经营范围进行参考:
1、深圳市***物业清洁管理有限公司
经营范围:楼宇清洁服务(除专项);清洁用品,机械设备(销售)。(企业经营设计行政许可的,凭许可证件经营)
2、上海**物业管理有限公司
经营范围:物业管理,清洁服务,机电设备维修,园林景观工程施工,盆景、花卉出租,商务信息咨询,建筑装饰工程施工,清洁用品、机电设备、机械设备、日用百货、办公用品、五金交电、装饰材料、电子产品的销售。
相关法律知识:
在我国,物业管理的发展主要基于四个方面的因素:
(一)是住宅建设的迅猛发展,大量住宅小区的投入使用,要求除了对房屋进行维修外,还必须对附属物、设备、场地、环卫、绿化、道路、治安等进行专业化管理,以保持新建小区的完好,发挥其整体功能和综合效益。
(二)是随着住房制度改革的逐步深化,原有的房管体制已完全不能适应,而物业管理从体制上克服了房改后形成的多个产权单位多头、多家管理,各自为政、扯皮推诿等旧管理体制的弊端。
(三)是随着市场经济体制的逐步确立,政府对住宅环境、社区服务直接负责的办法,已经不能适应形势的变化,一个由业主自治与物业公司专业化管理结合,由物业管理企业实施经营型管理和有偿服务,使管理得以以业养业、自我发展、良性循环的新体制日益显示出其优越性。
(四)是人民群众生活水平的不断提高,对居住环境和社区服务的更多的关注,使得物业管理的好坏已经成为居民选购住房考虑的重要因素,物业管理为越来越多的人所接受。
正是因为以上这些因素,决定了物业管理作为一个新兴的产业其备受关注的程度和可能产生的体制上的矛盾及利益上的冲突。
物业环境管理包括哪些内容?物业管理行业是一个涉及领域非常广泛的行业,物业管理的对象是物,包括已经建成的地面建筑物以及附属的设施、设备和相关的场地等。而物业管理服务的对象是人,即物业的业主和建筑的使用人。培养具有系统专业知识的物业管理方面的人才,成为当前物业管理行业可持续发展的当务之急。物业管理企业的工作人员,不但要具备房屋建筑、给水排水以及机电设备等工程技术方面的知识,此外还需要具备一定的社会学、法学、管理学、经济学等方面的知识。以下是详细介绍,望大家仔细阅读。
小编个人认为,物业环境管理包括物业管理区域内物业共用部位、共用设施和场地等的清洁卫生、园林绿化和卫生虫害防治等管理服务。环境管理与业主、物业使用人生活工作密切相关,也是物业管理服务的直观体现,是物业管理的基本内容之一。
怎样做好物业管理:
物业相当于业主的管家,目前好多公司推出管家式服务,比如代收邮包,代接送孩子等等衍生服务,这对于业主来说很好的体验,如果公司运营状况良好的话,可以增设这些额外有偿无偿服务;做好物业,必须先把本职工作做好,若本职工作都没做好,还衍生其他有偿业务明显是本末倒置。物业的根本就是保持房屋增值,让业主有一个良好的生活环境。
关于物业需管理哪些影响小区环境的行为,下期将作为大家解答这一的物业服务小知识,请大家留意收看。
物业费是物业产权人、使用人委托物业管理单位对居住小区内的房屋建筑及其设备、公用设施、绿化、卫生、交通、治安和环境等项目进行日常维护、修缮、整治及提供其他与居民生活相关的服务所收取的费用。
《物业服务收费管理办法》第十一条规定:“实行物业服务费用包干制的,物业服务费用的构成包括物业服务成本、法定税费和物业管理企业的利润。实行物业服务费用酬金制的,预收的物业服务资金包括物业服务支出和物业管理企业的酬金。
物业服务成本或者物业服务支出构成一般包括以下部分:
1、管理服务人员的工资、社会保险和按规定提取的福利费等;
2、物业共用部位、共用设施设备的日常运行、维护费用;
3、物业管理区域清洁卫生费用;
4、物业管理区域绿化养护费用;
5、物业管理区域秩序维护费用;
6、办公费用;
7、物业管理企业固定资产折旧;
8、物业共用部位、共用设施设备及公众责任保险费用;
9、经业主同意的其它费用。
物管收费中除了以上物业服务费外,还有一些是属于物业企业代收代缴项目,根据《物业服务收费管理办法》第十七条规定:“物业管理区域内,供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等单位应当向最终用户收取有关费用。物业管理企业接受委托代收上述费用的,可向委托单位收取手续费,不得向业主收取手续费等额外费用。”
需要注意的是,无论任何收费,物业管理企业均应在其服务区域内的显著位置或收费地点,采取公示栏、公示牌、收费表、收费清单、收费手册、多媒体终端查询等方式实行明码标价。物业服务收费明码标价的内容应包括:物业管理企业名称、收费对象、服务内容、服务标准、计费方式、计费起始时间、收费项目、收费标准、价格管理形式、收费依据、价格举报电话等。实行政府指导价的物业服务收费还应当同时标明基准收费标准、浮动幅度,以及实际收费标准。
物业管理费是物业管理公司依据物业管理合同提供物业管理服务所收取的费用,主要包括公共设施的维护保养费用、管理人员的薪酬等。那么物业管理费包括卫生费吗?小区物业收费哪些合理哪些不合理呢?下面就带大家来了解一下这些物业服务小知识。
物业管理费中包括了卫生费。物业管理公司依据物业管理服务合同为物业使用人或所有人提供物业管理服务,物业管理使用人或所有人依据物业管理服务合同应当付出的费用的叫物业管理费。
根据《物业服务收费管理办法》第十一条,物业服务成本或者物业服务支出构成一般包括以下部分:
1、管理服务人员的工资、社会保险和按规定提取的福利费等;
2、物业共用部位、共用设施设备的日常运行、维护费用;
3、物业管理区域清洁卫生费用;
4、物业管理区域绿化养护费用;
5、物业管理区域秩序维护费用;
6、办公费用;
7、物业管理企业固定资产折旧;
8、物业共用部位、共用设施设备及公众责任保险费用;
9、经业主同意的其他费用。
业主与物业公司会签订一个物业管理规约,那么物业管理规约包括什么内容内容?小编带来一个样本,一起来看看吧。
(_____年_____月____日,经XX小区业主大会审议通过)
第一条为维护全体业主和物业使用人的合法权益,保障本物业区域内物业的安全与合理使用,维护公共秩序,促进管理有序、安全舒适、环境宜人、文明和谐的新型社区建设,根据国家法律法规,结合本物业项目实际,制定本规约。
第二条如本规约的条款与有关法律法规相抵触,则该条款无效,但不影响本规约其他条款的效力。
第一章物业基本情况
第三条本物业区域内物业的基本情况
物业名称:XX小区
座落位置:XX街(路)
物业类型:XX小区
建筑面积:XXXX平方米
物业管理区域四至:
东至:XX小区
南至:XX街(路)
西至:XX街(路)
北至:XX街(路)
第四条本物业区域的物业服务用房位于栋之间,建筑面积为平方米
第五条物业服务企业的基本情况
机构名称:XX物业管理有限公司
法定代表人:
资质等级及资质证书编号:
邮编:
联系电话:
第二章物业的使用、维护和管理
第六条本物业区域内的业主依法享有以下权利:
(一)按照物业服务合同的约定,接受物业服务企业提供的服务;
(二)提议召开业主大会会议,并就物业服务的有关事项提出建议;
(三)提出制定和修改管理规定、业主大会议事规则的建议;
(四)参加业主大会,行使投票权;
(五)选举业主委员会委员,并享有被选举权;
(六)监督业主委员会的工作;
(七)监督物业服务企业履行物业服务合同;
(八)对物业共有部分、共有设施设备使用、收益情况享有知情权和监督权;
(九)监督物业共用部分、公用设施设备维修资金的管理和使用;
(十)法律、法规规定的其他权利
第七条本物业区域内的业主应当履行以下义务:
(一)遵守物业管理规约、业主大会议事规则;
(二)遵守物业管理区域内物业共用部位、共用设施设备使用、公共秩序和环境卫生维护等方面的规章制度;
(三)执行业主大会的决定和业主大会授权业主委员会作出的决定;
(四)按照国家有关规定交纳物业维修资金;
(五)按时交纳物业服务费用;
(六)配合物业服务活动;
(七)按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则处理相邻关系,互助友爱,和睦相处;
(八)出租、转让物业时,告知承租人、买受人遵守本规约;
(九)参加业主大会会议并就相关议案予以表决;
(十)法律、法规规定的业主的其他义务。
第八条开发建设单位对于未售出的物业,享有业主的权利,履行业主的义务。
第九条业主对物业的专有部份行使占有、使用、收益和处分的权利时,不应危及建筑物的安全,也不应损害其他业主、物业使用人的合法权益。
第十条业主或物业使用人应按照有利于物业使用、安全、整洁以及公平合理、不损害公共利益和他人利益的原则,遵守供电、供水、供热、供气、排水、通行、通风、采光、装饰装修、环境卫生、环境保护等方面的相关规定。
第十一条业主或物业使用人应按规划用途使用物业。确需改变物业规划用途的,应当经有利害关系的业主同意,依法办理相关手续。同时,告知物业服务企业、产权人或业主委员会。
第十二条物业管理区域内按照规划建设的公共建筑和公共设施,不得改变用途。业主依法确需改变公共建筑和公共设施用途的,应当在依法办理有关手续后告知物业服务企业。
第十三条业主不得擅自占用、挖掘物业管理区域内的道路、场地,损害业主的共同利益。因维修物业或者公共利益,业主确需临时占用、挖掘道路、场地的,应当征得业主委员会和物业服务企业的同意。
第十四条业主应当将临时占用、挖掘道路、场地,在约定期限内恢复原状。
第十五条业主或物业使用人需要装修房屋的,应告知物业服务企业,签定《装修管理协议》(附件1),明确相关的权利义务、服务内容及违约责任等内容。
第十六条因装修房屋影响物业共用部位、共有设施设备的正常使用,应及时恢复;给其他业主或物业使用人造成损失的,应承担相应责任。
第十七条业主或物业使用人应按照有关规定合理使用水、电、气、暖等设施设备,不擅自拆改。
第十八条业主或物业使用人应按设计预留的位置安装空调,未预留设计位置的,应与物业服务企业协商确定合理的位置,并做好噪音预防及冷凝水的处理。
第十九条机动车应在专用的地下车位停放,禁止在消防通道、井盖、人行便道和绿地等场所停放;车位只可作停放车辆用途。
第二十条非机动车应在专用的地下车位停放,车主自行负责保管责任。
第二十一条业主或物业使用人在本物业区域内饲养动物的,应符合有关规定,并应遵守一下约定:
(一)不得携犬进入商店、饭店、公共绿地、公共健身场所、游乐场、物业服务用房等公共场所;
(二)携犬乘坐电梯时,应当征得同乘其他乘客的同意,并当避开乘梯的高峰时间,为犬戴嘴套,或者将犬装入犬袋、犬笼;
(三)携犬出户时,应当为犬束犬链,由成年人牵领,携犬人应当携带《养犬证》,并应当避让行人;
(四)携犬出户时,对犬在户外排泄的粪便,携犬人应当立即清除;
(五)养犬不得干扰他人正常生活,犬吠影响他人休息时,养犬人应当采取有效措施予以制止;
(六)定期为犬注射预防狂犬病疫苗。
第二十二条本物业区域内禁止以下行为:
(一)擅自拆改房屋承重结构、主体结构、改变房屋外观;
(二)擅自改变房屋或者共用设施设备的用途;
(三)擅自占用、改变、损坏物业共用部位、共用设施设备;
(四)擅自搭建建筑物、构筑物,设置摊点、市场,张贴、涂抹、悬挂物品;
(五)乱倒垃圾、乱堆放杂物、随意停放车辆;
(六)违反有关规定存放易燃、易爆、剧毒、放射性等危险物品,排放有毒、有害气体、液体、光、电磁波辐射等有害物质,堆放、抛撒废弃物,产生超过规定标准的噪音;
(七)饲养家禽、家畜和违反规定饲养其他动物;
(八)从事危害公共利益和侵害他人合法权益的行为;
(九)法律、法规和管理规约禁止的其他行为。
第二十三条物业保修期满后,业主或物业使用人自行承担其物业专有部分的维修养护责任。因维修养护不及时给其他业主造成损失的,应承担相应责任。
第二十四条各相关业主或物业使用人应当配合物业的维修养护。因维修养护需要进入物业专有部分时,业主、物业使用人、开发建设单位或物业服务企业应事先告知,相关业主或物业使用人应给予配合。因阻挠维修养护,造成人身伤害或财产损失的,阻挠人应承担相应责任。
第二十五条物业存在安全隐患,危及公共利益或其他业主合法权益时,责任人应当及时采取措施消除隐患。
第二十六条发生危及公共利益或其他业主合法权益的紧急情况,必须及时进入物业专有部分进行维修养护时,应当事先通知相关业主和物业使用人,确实无法通知到的,物业服务企业可在公安部门、社区居委会和其他无利害关系业主的监督下,先行进行维修,事后应及时通知相关业主或物业使用人,并做好善后工作。
第二十七条住宅物业、住宅小区内的非住宅物业或者与单幢住宅楼结构相连的非住宅物业的业主,应当按照国家有关规定交纳专项维修资金,资金余额不足首次归集数额的30%时,应当按规定续交。
第二十八条专项维修资金属于业主所有,专项用于物业保修期满后物业共用部位、公用设施设备的维修和更新、改造,不得挪作他用。
第二十九条符合物业维修资金使用条件的按照下列规定列支:
(一)房屋共用部位的维修和更新、改造费用,由该幢房屋的业主按照各自拥有的房屋建筑面积比例共同承担,从各自所缴存的物业维修资金中列支;
(二)共用设施设备的维修和更新、改造费用,由相关业主按照各自拥有的房屋建筑面积比例共同承担,从缴存的物业维修资金中列支。
第三十条已缴存物业维修资金的房屋产权转让时,买卖双方合同优有约定的,按照约定办理过户手续或者缴存手续;合同没有约定的,自动过户。
第三十一条利用物业共用部位、共用设施设备进行经营的,应当在征得相关业主、业主大会、物业服务企业的同意后,按照规定办理有关手续。业主所得收益应当主要用于补充专项维修资金,也可以按照业主大会的决定使用。
第三章物业服务费用
第三十二条物业服务费用由业主按其专有部分占建筑物总面积的比例分摊,按照《物业服务合同》的约定交纳。业主委托物业服务企业提供《物业服务合同》约定之外的特约服务的,其费用由双方当事人另行约定。
第三十三条业主出租物业,约定由承租人交纳物业服务费用的,业主负连带责任。转让物业的,业主应与物业服务企业结清各项费用。
第四章小区公共管理规定
第三十四条水暖设施使用管理规定
(一)业主(使用人)不得对设计安装的给排水、供暖管道随意改动,确需变更应向供水、供暖管理部门申请。
(二)下水管道禁止倾倒剩余饭菜等生活垃圾,如已造成堵塞,物业服务中心可派人疏通维修,费用由业主(使用人)全部承担。
(三)公共给排水设施出现故障要通知物业服务中心维修,否则对继续使用或由此造成人身伤害及公共设施的损坏应负全部赔偿责任。
第三十五条电的使用管理规定
(一)业主(使用人)对原设计电路不得擅自拆除和更改,要维护供电设施的完整性,如确需要变更应向供电管理部门申请,并将批准文件及改动部分图纸交物业服务中心存档。
(二)业主(使用人)欲安装家电设备(如空调、热水器等)或特别用电,需要增大用电量,必须向物业服务中心或供电部门申请增容。
(三)公共用电设施出现故障应通知物业服务中心检查、维修,不能私自触及公共配电设施,如因私自作业造成的公用电器设施损坏、人身伤害的,相关业主(使用人)应负全部责任。
第三十六条电梯管理规定
电梯是业主的共有财产,也是所有共有财产中最为昂贵的设备之一,保护和延长其使用寿命可以节省房屋维修资金和大、中修费用,使物业保值、增值。为使住户能合理、安全的使用电梯,特制定如下规定:
(一)电梯允许运载物品的高度不超过1.7米,宽度不超过0.7米;电梯允许运载物品的重量上限为800公斤,超过上限尺寸和重量的物品严禁使用电梯运载。
(二)电梯严禁运载自行车、摩托车及整批货品。
(三)使用电梯应文明操作,严禁用钥匙等硬物按动或拍打显示按钮、轿箱内饰、电梯门及随意按动警铃按钮。
(四)不得超载运行,当超载信号铃声响时,站在门口的乘客应自觉退出,不得采取任何形式的强制关门措施。
(五)礼貌乘梯,礼让老人和儿童先行,学龄前儿童须由大人带领乘梯。
(六)不得在电梯内吸烟、吐痰、弃物和掀动损坏箱体内装饰物,不得在电梯轿厢门及轿厢内乱贴乱画。
(七)当电梯在运行中突然发生停运等故障时,乘客不必紧张,可按警铃报告,耐心等待维修人员的到来,不得采用拍打按钮、厢体以及强行撬门等急躁行为,以免发生意外。
(八)乘客看到停运标志时不得采取任何令其开启和移动标志牌的行为,以免发生人身、设备意外。
(九)严禁住户在电梯前室用水,电梯前室不得有积水情况,以防电梯进水,造成设备的损毁。
(十)如电梯因住户的非正常使用而造成损坏,由责任人自行承担责任,并赔偿损失。
第三十七条环境卫生管理规定
(一)各住户倾倒垃圾时应将垃圾袋装并系好袋口,按照规定时间投放到园区内设置的垃圾箱内,由物业服务中心负责统一清运。
(二)禁止将生活(建筑)垃圾放于电梯前室、楼道等共用部分。
(三)任何单位和居民都不准乱倒垃圾、杂物、污水,不准随地吐痰和便溺。
(四)单位和住户装修时应遵循本小区的《装修管理协议》,装修垃圾按指定时间和地点堆放,装修时产生的建筑垃圾,由物业服务中心有偿清运,不准乱扔乱倒。
(五)公共用地和楼道内不准堆放任何物品,阳台外、外墙不得悬挂、摆放物品,禁止在室外安装晒衣架,禁止在室外晾晒衣物。
(六)人人都有权利和义务管理、爱护园区内公共设施、观赏景点,如绿地、雕塑、广场、水池、休闲椅、果皮箱、画廊、警示牌、园区、护栏、墙面、射灯、路灯、庭院灯及节日期间或庆祝活动悬挂的各种装饰灯等。任何单位和个人不得侵占、破坏上述设施景点。
(七)商业经营场所应保持清洁卫生,周围垃圾杂物要及时清理,严禁随意乱扔乱倒、乱摆乱放。
(八)每位业主(使用人)都有义务协助物业服务中心共同维护小区的环境卫生。
第三十八条绿化管理规定
(一)人人都有权利和义务爱护园区内花草树木。任何单位和个人不得侵占、破坏绿地和树木。
(二)不准随意践踏、穿越草坪或在草坪上放养动物、家禽;不准攀树、剥皮、采花等。
(三)不准往草坪上乱扔废弃物或在树木上扎铁丝、晾晒衣物、被褥等。
(四)严禁各种车辆轧毁或穿越草坪。凡需在绿化带上架设管线或穿越绿地铺设管线时,必须事先向物业服务中心申报并有恢复绿化(绿地)的方案,经同意后,有绿化专业人员监督施工。
(五)不准以任何理由占用草坪,改变草坪用途。
(六)不准向草坪倾倒污水、污物、堆放垃圾渣土,损坏者视情节责令修补或经济赔偿。
(七)对违反绿化管理规定损坏小区绿化的,责任人须补栽草木或给予经济赔偿。
(八)园区内集体或个人申请种植纪念花、草、树木的,需事先向业主委员会申请。
第三十九条首层私家花园管理规定
(一)一层小花园须用于绿化,业主只有对一层私家花园的使用权,不得改变使用功能。使用人不得将一层私家花园对外开门或搭建房屋及堆放杂物等。
(二)私家花园的绿化面积不能低于60%;
(三)私家花园摆放或种植植物的高度不能超过1.8米;
(四)私家花园不允许搭建任何围挡遮挡型支架;
(五)私家花园不允许摆放与绿化无关的任何杂物;
(六)私家花园如铺设甬道,应采用路面装饰方砖或更高档次的材料;
(七)私家花园的设计方案须经物业服务中心审批后方可实施;
(八)私家花园内的各类井属公共配套设施,使用人不能将井掩埋或封堵。因需要维修使用该设施时,使用人有义务进行配合,允许维修人员进入花园。
第四十条公共秩序管理规定
(一)小区内的业主(使用人)要有足够的安全意识,要积极和物业服务人员配合,搞好小区的联防保卫工作。
(二)各业主认真填报《入住登记表》,办理小区ID卡。
(三)本小区实行封闭式管理,住凭ID卡或其他住户证明进出;外来人员可由业主带入或凭有效身份证明登记进出;也可经由业主同意后进出。
(四)发现形迹可疑的人,业主(使用人)有责任上前询问,并向物业服务中心和物业服务人员报告。
(五)严禁在小区内聚众赌博、打架、斗殴、卖淫、嫖娼,一旦发现将报告公安部门按有关规定处罚。
(六)严谨携带枪支、弹药、易燃、易爆、剧毒或有污染的物品进入小区。
(七)一旦发现偷盗等恶性案件,业主(使用人)应即报告物业服务中心并保护现场,协同公安机关破案。
(八)业主(使用人)要提高警惕,发扬主人翁精神,互相监督,检举揭发任何违法乱纪行为,维护小区公共秩序。
(九)房屋出租,转让须报物业服务中心登记备案,以便加强管理。
(十)未经许可,不得在小区内散发、张贴各种广告、传单等。
(十一)住户如将大件或贵重物品搬出小区,须提前到物业服务中心填写《放行条》,按照物品搬出管理规定执行。
第四十一条婚庆管理规定
(一)业主(使用人)有举办婚礼的需提前一天告知物业服务中心以便物业服务中心在保洁、保安方面做出一些临时的安排,为举办婚庆的业主(使用人)提供优质的服务。
(二)业主有义务向参加婚庆的嘉宾介绍小区的管理规定,要求嘉宾遵守本小区的规章制度。
(三)为保证小区整体秩序,业主有义务安排部分婚庆车队在小区外面等候,原则上只允许新娘车等不超过2辆车进入园区。并且应提前告知物业服务婚车类型,进入园区的时间等,以便秩序维护人员统一安排车辆停放位置、及时疏导车辆。
(四)为了不影响其他业主的正常生活,禁止婚礼车队在园区内鸣笛,禁止在园区内燃放烟花爆竹。
第四十二条房屋租售管理规定
(一)小区内业主(使用人)在进行房屋出售、转让、馈赠、出租或以其他方式处理或变卖时,必须在上述行为发生一个月内与新业主(或租户)一起到小区物业服务中心进行登记,结算有关费用(管理费、物业服务中心代收的其它费用),办理新户入住手续。
(二)属房屋出租的,租户可凭租约及业主委托书代为缴纳管理费、物业代收的其它费用。
(三)所有因房产出售、转让馈赠、出租或以其它方式处置而成为承受人的必须到政府有关部门办理好房屋所有权、使用权转移手续后,有权享受小区对业主(使用人)的各项物业服务,同时也必须承担相应的义务和责任。
第四十三条物品搬出管理规定
(一)业主(使用人)因搬家、装修等需要将大型物品搬出园区,须由业主提前到物业服务中心办理搬入、搬出手续,填写《放行条》。
(二)业主须将需搬出物品的名称、数量、搬出的时间、业主姓名、单元号等内容清晰准确的填写在《放行条》上。
(三)物业服务中心审阅申请表的内容后,在申请表上签字是否同意搬出。
(四)搬运人将物业服务中心批核后的《放行条》交于门岗秩序维护人员后,可被放行。
(五)秩序维护人员将《放行条》统一保存。
第四十四条自行车、摩托车管理规定
(一)凡进入小区的自行车、摩托车须在指定的自行车、摩托车停车处停放,不得随意停在路边、绿化地、楼道口等公共通道等公共区域。
(二)小区的自行车、摩托车停放处无人执守,不收停车费用,物业公司不负保管责任,各业主应保管好自有财物。
(三)自行车、摩托车进入小区应减速缓慢行驶,留心注意他人和自身安全,严禁在小区骑飞车和横冲直撞。
第四十五条停车场守则
(一)任何车辆均须获得物业服务中心批准,办理停车ID卡,方可使用停车场,且须停泊于指定车位内。
(二)小区停车场只收取车位费,未收取车辆保管费,请勿将贵重物品放置车辆中,本车场不负保管责任。
(三)不得做出对他人或其它车辆有危险可能的行动,或在车辆内携带危险品。
(四)不得妨碍其它车辆及他人。
(五)不准在停车场内进行任何维修,紧急维修获物业服务中心批准的除外。
(六)不准在停车场内冲洗车辆。
(七)停车场内装卸货物,应在指定地方进行。
(八)不准在停车场内抛弃杂物。
(九)所有驾驶者,必须:
1、遵守物业服务人员指挥;
2、遵守停车场内一切有关交通标志;
3、停泊于制定车位的界限内;
4、在需要时,向物业服务人员提交驾驶执照及姓名。
(十)所有驾驶者均不准:
1、随意鸣喇叭;
2、停泊于两个车位中间;
3、在一个车位内停泊多辆车。
第四十六条ID卡管理规定
对于人员及车辆进出使用ID卡管理,即本小区的业主(使用人)一律须凭ID卡在授权范围内自由进出小区、停车场,既方便业主(使用人),又强化小区的封闭管理,是一项行之有效、方便快捷的物业管理措施。为完善ID智能卡的管理,特别请业主(使用人)遵守以下规定:
(一)妥善保管ID卡,不折叠、刮擦、熏烤ID卡,注意防潮、防磁、防高温,不随意将卡借给他人。
(二)如在使用中不慎将卡丢失,及时到物业服务中心报失、销卡,物业服务中心将重新输入资料,办理新卡。
(三)办理ID卡,每张需交纳成本费10元。
第四十七条营业场所管理规定
(一)营业用房业主(使用人)须持有政府各有关部门批准核发的营业执照和相关营业的手续,合法经营。
(二)营业用房业主(使用人)不得违反小区《装修管理协议》内的相关规定,并确保房屋的安全性(具体执行《长春市房屋安全管理办法》)。
(三)为防止污染或噪音扰民,不允许开设带有声、光、空气污染等性质的营业项目。在项目开办前,必须预先上报相关行政主管机关,获得许可后方可实施。
(四)营业场所的牌匾悬挂高度、规格、样式、材质等必须按照小区《装修管理协议》的约定制作。
(五)营业用房业主(使用人)不得私自将物品、货物或杂物堆放在门前、楼道等公共部位。
(六)营业用房业主(使用人)在装修时应做好隔音处理并采取防火措施,以免后患。需经消防部门审批的营业用房必须履行相应的审批手续。
(七)经营用房业主(使用人)在选择卷帘门的样式、颜色上必须通过物业服务中心审批,以确保整体统一。
第四十八条其他未尽事宜按照国家相关法律、法规及制度执行。
第五章附则
第四十九条业主、物业使用人、开发建设单位、物业服务企业违反本规约约定的,受侵害当事人可以申请仲裁,也可以向人民法院提起诉讼。
第五十条本规约所称物业的共用部位、共用设施设备,是指单个业主专有部分以外的,属于多个或全体业主共同所有或使用的房屋、空间、场地及相关设施设备。
第五十一条本规约所称物业使用人,是指房屋承租人或实际使用房屋的非业主。
第五十二条本规约对物业管理区域内的业主、使用人、建设单位及物业服务企业具有同等约束力。
第五十三条本规约由业主、物业服务企业各持一份。
第五十四条本管理规约从业主大会会议通过之日起生效。
物业管理都包括什么?物业服务企业是指按合法程序成立并具备相应的资质条,独立法人资格的经济实体。必须有明确的经营宗旨和经政府主管部门认可的管理章程,能够独立承担民事和经济、法律责任。获得物业管理行政部门颁发的资质证书。物业服务企业的主要职能是依照委托管理的契约,施行“自我运转、自我发展、自我完善”的运行机制,对受托物业及委托人提供管理服务。
物业服务企业的权利与义务权利:1、根据法律、法规,结合具体情况,制订物业管理办法、规章制度。
2、按照物业服务合同和管理办法、规章制度对物业实施相应的管理。
3、依照物业服务合同和有关规定收取服务报酬。
4、有权制止违反物业管理规章制度的行为。
5、有权要求业主委员会协助管理。
6、有权选聘专营公司承担专项管理业务。
7、可以实行多种经营,以其收益补充管理经费。
义务;1、履行物业管理合同,依法经营,对业主负责。
2、接受业主委员会和业主的监督。
3、重大管理措施应提交业主委员会审议批准方可实施。
4、接受物业行政主管监督及指导。
5、在一定时间内应向全体业主公布一次管理费用收支账目。
6、提供优良生活环境,搞好社区文化。
7、发现违法行为要及时向有关行政管理机关报告。
8、物业管理合同终止时,必须向业主委员会移交全部房屋、物业管理档案、财务等资料和本物业的公共财产,包括管理费、公共收入累计形成的资产。同时,业主委员会有权指定专业审计机构对物业服务企业的财务。
物业管理的范围比较广泛,它几乎囊括了人们衣、食、住、行、文化教育、医疗卫生等各个方面,概括起来,大致有以下几个方面的内容:
1、房屋的维护与修缮管理;2、绿化管理;3、卫生管理;4、治安管理;5、车辆交通管理;6、公用市政设施管理。进行供水、供电、供气、供热、邮电、通讯等市政设施的委托管理,包括代收代交有关费用;7、违章建筑的管理;8、多种生活服务。
现在各个小区的规划都有一个物业来管理,那么我们就想了解一下物业具体都管理什么。以及物业服务小知识的是什么?只有我们掌握这些,才能知道哪些事情是归物业管理,那么下面大家就仔细的跟我来了解一下,物业安全管理的内容包括哪些?
物业安全管理的主要内容包括治安管理、消防管理以及车辆道路管理3个方面。
治安管理
①对物业区域内违反《治安管理条例》的行为进行制止,并报公安机关处理。如非法携带枪支弹药、非法侵入他人住宅,偷盗他人财物等;
②对于物业区域内妨碍他人正常生活的行为进行禁止。如发出噪音、污染,乱扔杂物,搭建各类违章建筑、流动摊贩扰民等。
消防管理
其内容主要是预防和控制火灾的发生,如防火安全宣传,及时扑灭火灾,消防器材的保养和维修等。
车辆交通管理
主要是搞好车辆停放和交通安全管理,保证车辆和行人的安全。
美国心理学家马斯洛的需求梯度理论指出,人类的需要可分为7个层次,即生理需要、安全需要、友爱和归属的需要、尊重的需要、求知的需要、求美的需要和自我实现的需要。这7种需要是按次序逐级上升的。即当下一级需要获得基本满足后,就会追求上一级的需要。根据这个理论,当人的生理需要(维持体内生理平衡的需要,如:饥饿、口渴等)得到基本满足后,人类就会首先产生安全(周围生活环境的稳定性、安全性。如没有混乱、恐吓)的需要。随着整个社会经济的飞速发展、科学技术水平的提高以及人民生活水平的不断改善,安全问题越来越引起人们的重视。因此,物业安全管理的服务内容和规范也会随着社会总体经济水平的提高、社会分工的进一步分化得到进一步的扩展和延伸。
相对比较来说,大家看到这些就会更加了解一下物业的管理方法。如果大家想了解更多的这类知识与内容,我们可以关注这个平台,在这个平台上我们能学到很多生活当中的小知识。比如说物业安全管理主要包括哪些方面在上面会有更多的这类知识供我们参考。
物业管理公司依据物业管理服务合同为物业使用人或所有人提供物业管理服务,物业管理使用人或所有人依据物业管理服务合同应当付出的费用的叫物业管理费。下面由小编为你详细介绍物业管理费的相关法律知识。
物业管理公司为业主或用户提供的不同服务项目,其收费标准是有所不同的,有些服务项目,其收费标准是物业管理公司与业主或用户面议洽谈而定;
有些服务项目,其收费标准要按政府有关部门的规定执行。在具体收取物业管理费时,有些项目是一次性收费;有些项目则是定期收取;有些项目的收取方式较为灵活。
物业管理公司物业管理费收入的高低直接与其收取标准及业务量大小有关。一般地讲,物业管理费收取标准越高,则物业管理公司的收入就越高。但是,物业管理费收取标准一方面要受国家有关政策法规的制约,不能乱收费;另一方面,物业管理费收取标准还要受到用户收入水平高低的限制,也要服从优质优价的原则,因此,物业管理费收取标准的确定要遵从一些原则:
第一,不违反国家和地方政府的有关规定。
第二,与用户的收入水平相适应。要根据用户的收入水平高低来确定,收费标准过高,用户承受不了,也不容易取得用户的支持,反之,收费标准过低,则物业管理公司赔本服务,这又违背市场规则。
第三,优质优价,兼顾各方利益。所提供的服务档次越高,则收费标准越高,特约服务一般比公共服务的收费标准要高,对商业部门的收费比对机关、事业单位的收费一般要高。
第四,微利原则。物业管理服务部分的收入扣除支出略有剩余,否则服务项目越多,工作量越大,赔本就越多。
第五,公平原则。
(一)管理、服务人员的工资和按规定提取的福利费
属人员的费用,包括基本工资,按规定提取的福利费、加班费和服装费,不包括管理、服务人员的奖金(奖金是根据经济效益从盈利中提取的)。
人员费用的测算根据所管物业的档次、类型和总建筑面积先确定各级各类人员的编制数,然后再确定各自的基本工资标准,计算出基本工资总额,再按工资总额计算各项福利提取的数额,汇总为每月该项费用的总金额,最后再分摊到每月每平方米建筑面积上。
(二)公共设施、设备日常运行维修及保养费,包括:
1、公共建筑(如过道、门厅、楼梯及道路环境)内的各种土建零修费;
2、给排水日常运行、维修及保养费;
3、电气系统设备维修保养费;
4、燃气系统设备维修保养费;
5、消防系统设备维修保养费;
6、公共照明费;
7、不可预见费;
8、易损件更新准备金。
(三)绿化管理费
指小区环境绿化的养护费用,包括:绿化工具费、劳保用品费、绿化用水费、农药化肥费、杂草清运费、景观再造费。
(四)清洁卫生费
包括清洁工具、劳保用品、卫生防疫杀毒费、化粪池清掏费、垃圾外运费和清洁环卫所需之其他费用。
(五)保安费
对封闭式小区公共秩序的维持费用。不是封闭式小区不能收保安费。包括:保安器材装备费(保安系统、保安器材等);保安人员人身保险费(如每年投保2万元人身意外伤害险,保险费率为4‰);保安用房及保安人员住房租金(如保安用房按每人8平方米计算,住房月租金为8元/平方米)。
(六)办公费
交通费(车辆及保险维护费用)、通讯费、低值易耗办公用品费、书报费、广告宣传社区文化费、办公用房租金(含水电费)、其他杂项等。
(七)物业管理企业固定资产折旧率
固定资产包括:交通工具、通讯设备、办公设备、工程维修设备、其他设备等。固定资产平均折旧年限一般为5年。
(八)利润
利润率按各地物价主管部门根据本地区实际情况确定,一般普通住宅小区平均利润率不高于社会平均利润率为上限。
(九)法定税费
法定税费指按现行税法物业管理企业在进行企业经营活动过程中应缴纳的税费。物业管理企业享受国家对第三产业的优惠政策,应缴纳的税费主要是两税一费:营业税、城市建设维护税、教育附加费。
以上9项费用即为物管费用构成,测算出来后全部相加就是公共性服务费用。
物业费是业主支付给物业公司的,用于管理、维护居住小区内的房屋建筑及设备、公用设施、绿化、卫生、交通、治安和环境等项目的费用。按照小区物业公司的相关规定,按月定期缴纳物业费。若不按照规定日期缴纳,可能会根据物业公司相关规定收取一部分的滞纳金。
过期物业费缴纳有两个方法。
方法一:可以亲自去物业公司,当面缴纳。缴纳时根据物业公司的规定,缴纳物业费和滞纳金。
方法二:登录付费通官网缴纳物业费。付费通有一个过期账单支付功能,可以解决你的过期物业费缴纳问题。过期账单支付是付费通网站的特色服务之一,用户可以使用缴费直通车方式支付您的过期账单。但是,过期账单销账时间可能会较长。您可以访问付费通相关页面查看目前支持缴费的小区。
小区物业管理包括哪些
1、清洁卫生管理。包括楼宇内公共楼道在内的公共地方的卫生清洁,垃圾清运以及经常性的保洁;
2、绿化物日常维护管理。对绿化物进行定期修剪、施肥、更新,保持绿化物生长良好;
3、治安管理。设专职保安人员坚持每天24小时的巡逻值班,保证住宅小区内的安全;
4、维护公共蓄水池。楼内蓄水池应定期清洗消毒。保证住户的饮水质量;
5、水电管理。对配电设备、水泵房及公共水电设施进行日常保养,维持设备正常运行;
6、排污设施管理,清疏和维修排水、排污下水管道、化粪池,确保正常使用;
7、高层楼宇增设的服务项目。配备专职电梯管理人员,搞好电梯维护、保养,保证电梯正常运行;
8、根据需要增设的其他服务项目。
如今,随着我国经济的高速发展,很多人都迁移到了城市里,住上了小区,大家都知道小区都是需要有业务管理的,物业就是帮助业主解决很多麻烦的事情,帮助小区的业主过上一种舒适并且享受的生活,那么大家对于物业设施管理了解多少呢?知道物业设施管理包括哪些内容吗?今天就由的小编来为大家解答这一物业服务小知识。
据小编了解物业设施管理主要包括以下内容:
1.物业设备接管验收制度,设备验收工作是设备安装或检修停用后转入使用的重要过程,因此在设备的运行管理和维修管理之前,首先要做好设备的接管验收工作。接管验收不仅包括对新建房附属设备的验收,而且包括对维修后设备的验收以及委托加工或购置的更新设备的开箱验收。验收后的设备基础资料要保管好。
2.物业设备预防性计划维修保养制度,预防性计划维修保养是为了延长设备的使用寿命,防止意外损坏而按照预定计划进行的一系列预防性设备维修、维护和管理的组织和技术措施。实施预防性计划维修保养制度可以保证物业设备经常保持正常的工作能力,防止设备在使用过程中发生不应有的磨损、老化、腐蚀等情况,充分发挥设备的潜力和使用效益、正确掌握设备状况,提高设备运行效率。实施预防性计划维修保养制度即可延长设备的修理间隔期,降低修理成本,提高维修质量,又可保证物业设备的安全运行,延长设备使用寿命,树立物业管理企业良好的形象。预防性计划维修保养制度主要包括制定设备的维修保养计划,确定设备的维修保养类别、等级、周期、内容、实施预防性计划维修保养制度,并进行监督检查等。
3.运行管理制度,包括巡视抄表制度、安全运行制度、经济运行制度、文明运行制度等。此外,特殊设备还需另行制定一些制度,如锅炉给水处理制度、电梯安全运行制度等。
4.值班制度,建立值班制度并严格执行,可以及时发现事故隐患并除故障,从而保证设备安全、正常地运行。主要包括:不得擅自离岗;按时巡查,及时发现事故隐患;接到故障维修通知,及时按排人员抢修、维修等。
5.交接班制度,交接班制度主要包括做好交接班工作;提前办好交接班手续;除值班人员外,其他人员一律不准进入值班室等。
6.报告记录制度,建立报告记录制度可以让物业设备管理部门经理、技术主管和班组长及时了解设备的运行情况和设备维修管理情况,及时发现设备管理中存在的问题,以便及时解决。
物业管理,是指物业管理企业接受业主或业主委员会的委托,根据物业管理服务合同,对物业进行维护、修缮、管理,对物业管理区域内的公共秩序、环境卫生、绿化等事项提供协助管理或服务的活动
房产纠纷法律咨询:物业管理所称“物业”实际上包括哪三个部分
社区法律咨询律师回答:
(1)房屋,这是物业管理的核心内容。(2)房屋配套的设备、设施,一般也是指共有的设备和设施。(3)相关场地。
相关法律知识:
《物业管理条例》中有关内容的规定
第二十一条 在业主、业主大会选聘物业服务企业之前,建设单位选聘物业服务企业的,应当签订书面的前期物业服务合同。
第二十二条 建设单位应当在销售物业之前,制定临时管理规约,对有关物业的使用、维护、管理,业主的共同利益,业主应当履行的义务,违反临时管理规约应当承担的责任等事项依法作出约定。
建设单位制定的临时管理规约,不得侵害物业买受人的合法权益。
第二十三条 建设单位应当在物业销售前将临时管理规约向物业买受人明示,并予以说明。
物业买受人在与建设单位签订物业买卖合同时,应当对遵守临时管理规约予以书面承诺。
第二十四条 国家提倡建设单位按照房地产开发与物业管理相分离的原则,通过招投标的方式选聘具有相应资质的物业服务企业。
住宅物业的建设单位,应当通过招投标的方式选聘具有相应资质的物业服务企业;投标人少于3个或者住宅规模较小的,经物业所在地的区、县人民政府房地产行政主管部门批准,可以采用协议方式选聘具有相应资质的物业服务企业。
第二十五条 建设单位与物业买受人签订的买卖合同应当包含前期物业服务合同约定的内容。
第二十六条 前期物业服务合同可以约定期限;但是,期限未满、业主委员会与物业服务企业签订的物业服务合同生效的,前期物业服务合同终止。
第二十七条 业主依法享有的物业共用部位、共用设施设备的所有权或者使用权,建设单位不得擅自处分。
第二十八条 物业服务企业承接物业时,应当对物业共用部位、共用设施设备进行查验。
还有相关问题,可以拨打全国法律咨询热线:4006012708。
很多网友买了房子后签订了物业委托合同,入住后也按月缴交物业费,有什么问题也去找物业,但是并不清楚物业管理都包含了哪些服务?哪些算在物业的管理范围内。更不清楚每月缴交的物业费都包含哪些详细分类,有时候交了钱拿到缴费清单还是云里雾里就不管了,有时候有什么问题也知道是不是物业失责。
小区业主既然和物业公司签订了物业合同,也交了物业管理费,就意味着可以享受物业管理服务。如果物业失责导致自己的财产受到损失,就有权利要求物业进行赔偿。那物业管理事项都包括哪些内容呢?
一、建筑物本体建筑的维修养护与更新改造。
二、物业公用设备、设施(如公用照明、中央空调的使用管理、维修、养护和更新。
三、物业区域内市政公用设施和附属建筑物、构筑物的使用管理、维修、养护与更新。
四、附属配套建筑和设施,包括商业网点等的维修、养护与管理。
五、环境卫生管理与服务。(小区清洁卫生没有做好,到处都垃圾成堆,水沟发出恶臭,业主们就不要默默忍受啦!找物业解决还自己一个干净卫生的居住环境是物业的义务)
六、安全管理与服务(如治安管理、消防管理和车辆道路安全管理等)。(有老人和小孩的家庭里,最担心的就是小区的安全。尤其是小孩,玩耍时活蹦乱跳,如果小区内存在车辆逆行、飚车酒驾等不安全因素,家长就有必要让物业出面处理,制定严格的机动车通行条例,保护小区业主们的人身安全)
七、物业档案资料管理。
八、环境的美化与绿化管理,如公共绿地、花木、建筑小品等的养护、营造与管理。
九、供暖管理。
十、社区文化建设。(小区内一般都会有公告栏、广告栏甚至教育宣传栏,但是由于很难避免一些小广告的入侵,有时候广告栏和宣传栏如果没有很好的管理就会导致各种不雅广告横行,业主们就有权利要求物业做好小区文化建设,做好宣传工作,尤其是对未成年人的文化保护。)
现在一般小区的物业管理费都从业主的指定的银行卡里直接扣钱,物业再将收费单发给业主或者提供网站给业主查询。而部分业主也许已经交了几年物业费,却从来都不知道物业费包括哪些费用。物业费就是管理服务费用,通常情况下物业服务合同中会对物业费进行详细的说明,如果不清楚物业费包括什么内容的业主可以找出物业合同来看看,一般来说,管理合同里关于物业服务费方面会包括如下内容:
①管理费用的构成,即物业管理服务费用包括哪些项目。
②管理费用的标准,即每个收费项目收费的标准。
③管理费用的总额,即合计每建筑面积或每户每月(或每年)应缴纳的费用总计。
④管理费用的缴纳方式与时间,即是按年缴纳,按季缴纳,还是按月缴纳;是分别还是汇总缴纳;缴纳的日期等。
⑤管理费用的结算,即缴纳的费用以人民币结算,还是以某一种外币结算。
⑥管理费标准的调整规定,即管理费调整的办法与依据等。
⑦逾期缴纳管理费用的处理办法,如处罚标准与额度等。
⑧专项服务和特约服务收费的标准。
⑨公共设备维修基金的管理办法等。
气候的形成主要是由于热量的变化而引起的,那么气候形成的因素包括哪些?百文网小编在此整理了影响气候形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
地理因素对气候形成的影响表现在地理纬度、海陆分布、地形和洋流上,而地理因素对气候形成的影响归根到底还是可以归结到辐射因素上。地理纬度不同,所接受到的热量不同,引起不同的气候;由于海洋和大陆具有不同的热力学特性,如容积热容量、导热率等海洋与陆地显著不同,因而海洋和大陆在气候上差异很大,比较而言,大陆上的日较差和年较差比海洋大。温度的年较差是区分大陆性气候和海洋性气候的重要指标,并且,夏季大陆是热源,冬季海洋是热源,热源有利于低压系统的形成和加强,而冷源有利于高压系统的形成和加强,海陆的分布使行星风带分为若干个高低压活动中心,这些高低压活动中心对于气候形成有重要影响,此外,海陆分布的不同也影响天气的变化;地势对气候形成的影响在于,海拔高,太阳直接辐射增强,散射辐射降低,温度降低,湿度减小,而不同的地形也对气候影响不同,高原对气候的影响十分明显;而洋流对气候的影响也是因热量而成,海洋是地球表面热量的重要贮藏。
影响气候形成的主要因素有太阳辐射、大气环流和下垫面状况;那么气候形成的因素不包括什么?百文网小编在此整理了气候形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
1.气候复杂多样
中国幅员辽阔,跨纬度较广,距海远近差距较大,加之地势高低不同,地形类型及山脉走向多样,因而气温降水的组合多种多样,形成了多种多样的气候。从气候类型上看,东部属季风气候(又可分为亚热带季风气候、温带季风气候和热带季风气候),西北部属温带大陆性气候,青藏高原属高寒气候。从温度带划分看,有热带、亚热带、暖温带、中温带、寒温带和青藏高原区。从干湿地区划分看,有湿润地区、半湿润地区、半干旱地区、干旱地区之分。而且同一个温度带内,可含有不同的干湿区;同一个干湿地区中又含有不同的温度带。因此在相同的气候类型中,也会有热量与干湿程度的差异。地形的复杂多样,也使气候更具复杂多样性。
2.季风气候显著
中国的气候具有夏季高温多雨、冬季寒冷少雨、高温期与多雨期一致的季风气候特征。由于中国位于世界上最大的大陆——亚欧大陆东部,又在世界上最大的大洋——太平洋西岸,西南距印度洋也较近,因之气候受大陆、大洋的影响非常显著。冬季盛行从大陆吹向海洋的偏北风,夏季盛行从海洋吹向陆地的偏南风。冬季风产生于亚洲内陆,性质寒冷、干燥、在其影响下,中国大部地区冬季普遍降水少,气温低,北方更为突出。夏季风来自东南面的太平洋和西南面的印度洋,性质温暖、湿润、在其影响下,降水普遍增多,雨热同期(非季风区除外)。中国受冬、夏季风交替影响的地区广,是世界上季风最典型、季风气候最显著的地区。和世界同纬度的其他地区相比,中国冬季气温偏低,而夏季气温又偏高,气温年较差大,降水集中于夏季,这些又是大陆性气候的特征。因此中国的季风气候,大陆性较强,也称作大陆性季风气候。
3.气候条件的优势
复杂多样的气候,使世界上大多数农作物和动植物都能在中国找到适宜生长的地方,使中国农作物与动植物资源都非常丰富。例如玉米的故乡在墨西哥,引种到中国后却广泛种植,已成为中国重要的粮食作物之一。红薯最早引种在浙江一带,在全国普遍种植。中国季风气候显著的特征,也为中国农业生产提供了有利条件,因夏季气温高,热量条件优越,这使许多对热量条件需求较高的农作物在中国种植范围的纬度远比世界上其他同纬度国家的偏高,例如水稻可在北纬52°的黑龙江省呼玛县种植。夏季多雨,高温期与多雨期一致,有利于农作物生长发育,例如中国长江中下游地区气候温暖湿润,物产富饶,是亚热带季风气候,而与之同纬度的非洲北部(撒哈拉沙漠地区)、阿拉伯半岛等地却多呈干旱、半干旱的荒漠景观。
人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用。那么影响人格形成的因素有哪些呢?百文网小编在此整理了影响人格形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
由于人格具有较强的稳定性特征,因此人格研究者更注重遗传因素的作用。综合现有的研究结果,作出遗传对人格作用的简要归纳如下:
1. 遗传是人格不可缺少的影响因素。
2. 遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上,遗传因素的作用较重要;而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上,后天环境的作用可能更重要。
3.人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。人既具有生物属性,又具有社会属性。人在胚胎状态时,环境因素的影响就开始了,这种影响会在人的一生中持续下去。后天环境的因素是多种多样的,小到家庭因素,大到社会文化因素。这些因素对人格的形成与发展都有重要的影响。
人格是一种具有自我意识和自我控制能力,具有感觉,情感,意志等机能的主体。那么影响人格形成的因素包括哪些?百文网小编在此整理了影响人格形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
人格具有稳定性。个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。俗话说,“江山易改,秉性难移”,这里的“秉性”就是指人格。当然,强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的,随着生理的成熟和环境的变化,人格也有可能产生或多或少的变化,这是人格可塑性的一面,正因为人格具有可塑性,才能培养和发展人格。人格是稳定性与可塑性的统一。
人格是指一个整体的精神面貌,是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。那么影响人格形成的因素有哪些?百文网小编在此整理了影响人格形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
人格心理学为心理学的分支之一,可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。“Personality”一般都会被译作“性格”,心理学学界则把它译为“人格”。“人格”不单包括性格,还包括信念、自我观念等等。准确来说,“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。人格的组成特征因人而异,因此每个人都有其独特性。这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成,从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。人格特征 (trait) 可解作特定的人格元素,用以描述一个人的感觉、思考及表现方式。人格特征可从行为中推论出来,具有相当的统合性与持久性。
人格是个体在行为上的内部倾向,它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我,使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。
人格的形成受到不同因素的影响,因而发展出不同的分析理论,包括心理精神分析论、社会认知论、人本主义及生物学派等等。
精神分析论
根据心理动力学(en:Psychodynamics),精神分析学家佛洛伊德(en:Sigmund Freud)指出人格可分成三个层次,即意识,前意识及潜意识,他并提出人格结构中的本我、自我和超我来解释以上三个层次。
社会认知论
社会认知论(Social Cognitive theory)的提出者是心理学家班都拉(en:Albert Bandura),他指出人的行为不但受个人控制,亦受环境和外在社会因素影响,即“相互决定论”。他提出个人自我效能(en:Self-efficacy)的高低会影响他适应生活及克服障碍的能力,而根据社会学习理论 (en:Social Learning Theory),个人的观察学习能力亦对性格形成和发展有所影响。
人本主义
以马斯洛(en:Abraham Maslow)为首的人本主义(en:Humanistic) 认为个人有五种天生的需求层次,而满足这些需求的行为就是从学习得来的。人格受先天、后天学习、遗传等各种因素互相影响。
生物学
生物学派(Biological)认为人格的特质会透过遗传影响子女,亦关乎脑袋的生理构造,并非只受个人经验影响。心理学家艾辛克(en:Hans Eysenck) 认为人格可分为三大维度,即外向与内向(Extraversion-introversion)、神经过敏症倾向(Neuroricism)和精神症状倾向(Psychoticism)。
人格特征论
人格特征 (trait) 可解作特定的人格元素,用以描述一个人的感觉、思考及表现方式。人格特征可从行为中推论出来,具有相当的统合性与持久性。从古至今,心理学家对于人格分类都有着不同的见解,而近期一些心理学家们就组织了一套广泛被使用的人格大五模型 (“Big Five” model)。此模型例出了五种普遍的人格特征,包括外向性(extraversion)、神经质性(neuroticism)、和善性(agreeableness)、严谨自律性(conscientiousness) ,和开放性(openness to experience)。
人格的组成特征因人而异,因此每个人都有其独特性。那么影响人格形成的因素有哪些方面?百文网小编在此整理了影响人格形成的因素,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
创始人S.弗洛伊德把人的心理分为意识和无意识两部分。意识只占心理生活的小部分,是浅层的经验部分;无意识是深层的、更重要的部分,对人的思想和行为起主导和决定的作用。弗洛伊德认为人格是一动力组织,其能量的来源是“里比多”(即性力)。心理性欲的发展阶段也就是人格的发展阶段。任何阶段的发展阻止或停滞都会对个体的人格产生持续的后效。
人格结构有 3个组成部分:“本我”与生俱来,以“快乐原则”行事,属于无意识状态,但在幻想、梦、失误、精神病症状等情况中可以知其运动的真象。本我是人格的原始系统,人格其他部分由它分化而来。“自我”是人格的指挥部分,它决定本我的各种要求是否允许其满足。因此,自我是本我与外界之间的中界者,是本我与超我的调停者,它按照“现实原则”行事。“超我”是进行纠察的人格部分,代表良心或道德规范。儿童在与父母接触中,通过摄取机制将父母的人格及祖先的社会道德变成自己的东西。
弗洛伊德通过对神经症和心理动机的研究创立了人格的动力学说,对后来的人格研究有较大影响。他提出的内心冲突的作用及儿时经验对人的影响受到后人的重视,并对促进现在许多心理治疗技术的发展有一定的作用。他过分强调人格的本能和生物方面,这就首先受到他的学生和其他新精神分析论者的批评和修正。后者强调社会及文化因素的决定性影响,被称为精神分析“社会文化历史学派”。但他们指的是人的文化教养和家庭环境对人的影响,而不是人的生产关系。精神分析片面夸大无意识作用,说它支配着人的全部活动和整个社会,认为人格形成是按宿命论的心理性发展阶段进行的,把人格结构看成由原始欲望派生而来。这些都未能得到充分证实。
你对心理学有研究吗?关于心理学,拥有太多的未知可以探索,我们常常使用的“人格尊严”一词中的“人格”也与心理学有关。那么你对人格的理解有多少呢?下面由百文网小编为你介绍关于人格的相关知识。
人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用。心理学家们认为,人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。
生物遗传
由于人格具有较强的稳定性特征,因此人格研究者更注重遗传因素的作用。
综合现有的研究结果,作出遗传对人格作用的简要归纳如下:
1. 遗传是人格不可缺少的影响因素。
2. 遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上,遗传因素的作用较重要;而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上,后天环境的作用可能更重要。
3. 人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。人既具有生物属性,又具有社会属性。人在胚胎状态时,环境因素的影响就开始了,这种影响会在人的一生中持续下去。后天环境的因素是多种多样的,小到家庭因素,大到社会文化因素。这些因素对人格的形成与发展都有重要的影响。
社会文化
每个人都处在特定的社会文化环境中,文化对人格的影响极为重要。社会文化塑造了社会成员的人格特征,使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展,这种相似性具有维系社会稳定的功能,又使得每个人能稳固的“嵌入”在整个文化形态里。
社会文化对人格具有塑造功能,还表现在不同文化的民族有其固有的民族性格。例如中华民族是一个勤劳勇敢的民族,这里的“勤劳勇敢”的品质便是中华民族的共有的人格特征。
家庭环境
研究人格的家庭成因,重点在于探讨家庭的差异(包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等)和不同的教养方式对人格发展和人格差异具有不同的影响。研究发现,权威型教养方式的父母在子女的教育中表现得过于支配,孩子的一切都由父母来控制。在这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱,做事缺乏主动性,甚至会形成不诚实的人格特征。放纵型教养方式的父母对孩子过于溺爱,让孩子随心所欲,父母对孩子的教育有时出现失控的状态。在这种家庭环境中成长的孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、惟我自尊、蛮横胡闹等。民主型教养方式的父母与孩子在家庭中处于一种平等和谐的氛围当中,父母尊重孩子,给孩子一定的自主权和积极正确地指导。父母的这种教育方式能使孩子形成一些积极的人格品质,如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、思想活跃等。由此可见,家庭确实是“人类性格的工厂”,它塑造了人们不同的人格特质。
早期童年
“早期的亲子关系定出了行为模式,塑造出一切日后的行为。”这是麦肯依(Mackinnon,1950)有关早期童年经验对人格影响力的一个总结。中国也有句俗话:“三岁看大,七岁看老。”人生早期所发生的事情对人格的影响,历来为人格心理学家所重视。需要强调的是,人格发展尽管受到童年经验的影响,幸福的童年有利于儿童发展健康的人格,不幸的童年也会使儿童形成不良的人格,但二者不存在一一对应的关系,比如溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点,逆境也可能磨炼出孩子坚强的性格。另外,早期经验不能单独对人格起作用,它与其它因素共同决定着人格的形成与发展。
自然物理
生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响到人格的形成与发展。有很多研究说明了生态环境对人格的影响。另外气温会提高某些人格特征的出现频率,例如热天会使人烦躁不安,对他人采取负面反应,发生反社会行为。总之,自然环境对人格不起决定性的作用。在不同物理环境中,人可以表现出不同的行为特点。
人格培养
在人的素质结构中,人格近乎起着决定性的作用。培养健全的人格非常必要。
一,自立意识
二,有自信心
三,保持自尊
四,有自制力
五,乐观向上
对于奥氏体,可能很多人都不太了解,尤其是奥氏体的形成原因及影响因素,是人们不太清楚的。下面由百文网小编为你详细介绍奥氏体形成的步骤及影响因素。
共析钢奥氏体冷却到临界点A1以下温度时,存在共析反应:A---F+Fe3C。加热时发生逆共析反应:F+Fe3C----A。逆共析转变是高温下进行的扩散性相变,转变的全过程可以分为四个阶段,即:奥氏体形核,奥氏体晶核长大,剩余渗碳体溶解,奥氏体成分相对均匀化。各种钢的奥氏体形核形成过程有一些区别,亚共析钢,过共析钢,合金钢的奥氏体化过程中除了奥氏体形成的基本过程外,还有先共析相的溶解,合金碳化物的溶解等过程。
奥氏体形成的热力学条件:必须存在过冷度或过热度∆T。
加热到奥氏体相区,在高温下,碳原子扩散速度很快,铁原子和替换原子均能够充分扩散,既能够进行界面扩散,也能够进行体扩散,因此奥氏体的形成是扩散型相变。
人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。影响人格形成的因素包其实有很多的,小编在此整理了影响人格形成的因素,供大家参阅!
独特性
一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的。不同的遗传、生存及教育环境,形成了各自独特的心理点。人与人没有完全一样的人格特点。所谓“人心不同,各有其面”,这就是人格的独特性。但是,人格的独特性并不意味着人与人之间的个性毫无相同之处。在人格形成与发展中,既有生物因素的制约作用,也有社会因素的作用。人格作为一个人的整体特质,既包括每个人与其他人不同的心理特点,也包括人与人之间在心理、面貌上相同的方面,如每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。人格是共同性与差别性的统一,是生物性与社会性的统一。
稳定性
人格具有稳定性。个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。俗话说,“江山易改,秉性难移”,这里的“秉性”就是指人格。当然,强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的,随着生理的成熟和环境的变化,人格也有可能产生或多或少的变化,这是人格可塑性的一面,正因为人格具有可塑性,才能培养和发展人格。人格是稳定性与可塑性的统一。
统合性
人格是由多种成分构成的一个有机整体,具有内在统一的一致性,受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。当一个人的人格结构在各方面彼此和谐统一时,他的人格就是健康的。否则,可能会出现适应困难,甚至出现人格分裂。
功能性
人格决定一个人的生活方式,甚至决定一个人的命运,因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时,坚强者能发愤拼搏,懦弱者会一蹶不振,这就是人格功能的表现。
据此根据其特征我们可以在心理学上将人格定义为:是个人在适应环境的过程中所表现出来的系统的独特的反应方式,它由个人在其遗传,环境,成熟,学习等因素交互作用下形成,并具有很大的稳定性。
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我们都知道每个人的性格都是不一样的,影响我们性格的因素也是非常的多,比如环境,经历等等。下面就让百文网小编来给你科普一下影响性格形成的因素,一起来看看吧。
从空间的结构上讲,人性的要素包含行为、形体、情感、精神、认知、目的、历史、未来、多面和多变十个基本层面。在时间的作用下,行为决定关系,形体造就特征,情感影响态度,精神成就气质,认知左右能力,目的决定计划,历史带来经验,未来设定理想,从而人性的内容可以概括为行为关系、形体特征、情感态度、精神气质、认知能力、目的计划、历史经验、未来理想、多面多维和多变多态十大类,各类之间有过渡,因而产生新的性质,总共类。