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口腔溃疡对于我们来说太熟悉了,甚至有的患者过一段时间就会患口腔溃疡。下面我们具体了解以下小编整理的关于口腔溃疡最有效治疗方法。
1.西瓜霜:具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药,清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状,敷于溃疡处,一天数次,效果不错。
2.蜂蜜汁含漱:蜂蜜内服具有清热解毒的功效,外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复数次。
3.云南白药:云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药,据现代研究证实,可以抗炎、愈创,有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面,每天2次,2-3天即可痊愈。
4.西瓜:西瓜是天然的中药“白虎汤”,具有清热解暑的良效,西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下。再含新瓜汁,重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣,就是红瓤和绿皮之间的部分,用此疗法时,要多吃一些翠衣。此外,还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。
5.冰片:到中药店买来冰片,直接蘸取点在患处,每天2次,3天基本就好了。但冰片辛凉走窜,不宜常用。
1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
2、蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3、硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。
4、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口疮。
5、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
6、白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口疮。
7、菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放在一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口疮。
8、苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
9、核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
痛风是一种因嘌呤代谢障碍,又称“高尿酸血症”,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。那么,有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享痛风的有效治疗方法,希望对大家有帮助!
痛风中医治疗:
1、急性发作期
【症候】病人发热、头痛、关节明显红肿、胀痛,证属风湿热痹。
【治法】治宜清热利湿、祛风通络。
【方药】方用四妙散加味汤。
2、真寒假热型
【症候】关节红肿、疼痛,口渴不欲饮,苔白兼黄,脉洪无力。
【治法】以滋阴补肾、清利湿热。
【方药】方用六味地黄汤,加桂枝、刨附片以温经通脉散寒;加木瓜、川牛膝以活血舒筋通络佐以引药下行。
3、慢性期
【症候】关节疼痛,反复发作,灼热明显减轻,关节僵硬、畸形,活动受限。
【治法】治宜调理气血,补益肝肾,酌加通经活络、活血化瘀疗法。
【方药】方用黄芪桂枝五物汤加味。
4、痛风石瘘
【症候】证属久病气衰,阴寒内积、寒阻血凝、肌肤失养、破溃成瘘。
【治法】治以济生肾气丸内服,每次1丸,每日2次,外敷回阳玉龙膏,以暖血生肌;
【方药】以干姜、肉桂、草乌、南星化寒痰,活死肌;以赤芍、白芷散滞血,生肌肉。
5、合并尿路结石
可取具有碱化尿液和促进尿酸结石溶解作用的青皮、陈皮、金钱草煎汤内服,加用鸭跖草,兼有降尿酸和利尿作用。
治疗痛风的中药方:
1 、清热痛痹膏
石膏,忍冬,知母,黄柏,苍术,黄连,黄岑,赤芍,元胡,大黄,山栀(栀子),研末,加醋调和。
2 、四黄散
大黄,栀子,黄柏,黄岑等份,水调。
3 、黄柏散
大黄,黄柏,侧柏叶,泽兰,薄荷加蜂蜜调和。
4 四色散
黄柏,白芷,青黛,红花加蜂蜜调和。
5 、黄金散
生大黄,生南星。白芷,黄柏,姜黄,厚朴,苍术,陈皮甘草,花粉 ,醋调。
6 、住痛散
生川乌,生草乌,羌活,独活,木香 。细辛,干姜,当归,醋调。
7 、云南白药气雾剂。
8、 六神丸,加醋调和。
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痛风西医治疗:
(一)治疗
治疗目的在于:
(1)用抗炎药物终止急性发作。
(2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁)。
(3)通过降低体液内尿酸盐浓度,预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石,预防性保护措施应针对两个方面,即防止骨,关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤,特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用,应治疗同时存在的高血压,高脂血症及肥胖症。
1、一般处理
蛋白质摄入量,限制在1g/(kg·d)左右,不进高嘌呤食物(动物心,肝,肾,沙丁鱼等),严格戒酒,避免诱发因素,鼓励多饮水,使尿量在2000ml/d以上,当尿H 浓度在1000nmol/L(pH值6.0以下)时,宜服碱性药物,如碳酸氢钠1~2g,3次/d,使尿H 浓度维持在630.9~316.3nmol/L(pH值6.2~6.5)为宜,若晨尿呈酸性时,晚上加服乙酰唑胺250mg,可使尿保持碱性,增加尿酸溶解度,防止结石形成,同时,不应使用抑制尿酸排泄的药物,如氢氯噻嗪(双氢克尿噻),呋塞米,乙胺丁醇,吡嗪酰胺和烟酸等。
2、急性关节炎期的治疗
应绝对卧床休息,抬高患肢,避免受累关节负重,持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动,应尽早应用下列药物控制关节炎,缓解症状。
(1)秋水仙碱:对控制痛风性关节炎具显著性疗效,当为首选,一般于服药后6~12h症状减轻,24~48h约90%以上的患者可得到缓解,常规剂量为每小时0.5mg或每2小时给1mg口服,直至症状缓解或出现腹泻等胃肠道副作用或虽用至最大剂量6mg而病情尚无改善时,则应停用,静脉注射秋水仙碱能迅速奏效,胃肠道副作用少,用法:秋水仙碱2mg,溶于10ml生理盐水,缓慢注射(注射时间不短于5min),如病情需要,隔6h后可再给予1mg,一般24h总剂量应控制在3mg以内,但应注意:如果静脉注射时药液外漏,则可引起组织坏死,应严加防范,此外,秋水仙碱除可引起胃肠道反应外,尚可导致骨髓抑制,肝细胞损害,脱发,精神抑郁,上行性麻痹,呼吸抑制等,因此,原有骨髓抑制及有肝,肾功能损害患者剂量应减半,并密切观察,血白细胞减少者禁用。
(2)非甾体类抗炎镇痛药:对不能耐受秋水仙碱的患者尤为适用,此类药物与秋水仙碱合用可增强止痛效果,但应在餐后服用,以减轻胃肠道反应,常用的药物有吲哚美辛,吡罗昔康(炎痛喜康),萘普生,布洛芬,保泰松和羟布宗等,其中以吲哚美辛应用最广,本类药物一般在开始治疗时给予接近最大剂量,以达最大程 度地控制急性症状,然后,在症状缓解时逐渐减量。
①吲哚美辛:开始剂量为50mg,每6小时1次,症状减轻后逐渐减至25mg,2~3次/d,此药可有胃肠道刺激,水钠潴留,头晕,皮疹等副作用,有活动性消化性溃疡症者禁用。
②布洛芬:常用剂量为0.2~0.4g,2~3次/d,通常2~3天内可控制症状,该药副作用较小,偶可引起胃肠道反应及肝转氨酶升高,应加以注意。
③保泰松或羟布宗:初始剂量为0.2~0.4g,以后每4~6小时 0.1g,症状好转后减为0.1g,3次/d,该药可引起胃炎及水钠潴留,偶有白细胞及血小板减少,有活动性溃疡病及心功能不全者忌用。
④吡罗昔康(炎痛喜康):作用时间长,20mg/d,一次顿服,偶有胃肠道反应,长期用药应注意周围血白细胞数和肝,肾功能。
⑤萘普生:抗炎镇痛作用较强,而胃肠道反应较轻,口服0.25g,2~3次/d。
(3)糖皮质激素:对急性关节炎的发作具有迅速缓解作用,但停药后容易复发,且长期应用易致糖尿病,高血压等并发症,故不宜长期应用,仅对用秋水仙碱,非甾体类抗炎药治疗无效,不能耐受或有禁忌证者,可考虑短期使用,一般用泼尼松(强的松)片10mg,3次/d,症状缓解后逐渐减量,以免复发。
(4)抽吸关节和液,随后注入皮质类固醇酯也可控制痛风急性发作,根据受累关节的大小,注入强的松龙叔丁乙酯10~50mg,ACTH80u单剂量肌内注射是一种非常有效的治疗方法,和静脉用秋水仙碱一样,特别适用于术后不能服药的痛风发作的病人,多关节发作时,也可短期应用强的松,如20~30mg/d,偶尔需联合应用几种药物治疗痛风急性发作。
(5)除特殊疗法外,还需要注意休息,大量摄入液体,防止脱水和减少尿酸盐在肾脏内的沉积,病人宜进软食,为了控制疼痛,有时需要可待因30~60mg,夹板固定炎症部位也有帮助,降低血清尿酸盐浓度的药物,必须待急性症状完全控制之后应用。
3、间歇及慢性期的治疗
虽经上述治疗但症状仍不宜控制,反复发作者,可用小剂量秋水仙碱维持治疗,方法:0.5~1.0mg/d,在用药过程中应密切注意秋水仙碱对骨髓的可能抑制作用和定期复查肝,肾功能,合理应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物,控制高尿酸血症,使血尿酸水平维持在360 μmol/L(6mg/dl)以下。
这两类药物均无抗炎,止痛作用,通常依据患者的肾功能及24h尿尿酸排泄量进行选择,如果肾功能正常,24h尿尿酸排泄量小于3.75mmol者,可选用促进尿酸排泄的药物;如肾功能减退,24h尿尿酸排泄量大于3.75mmol者,则应应用抑制尿酸合成的药物。
(1)抑制尿酸合成的药物:主要有别嘌呤醇,为黄嘌呤氧化酶抑制剂,它可抑制黄嘌呤氧化酶,使次黄嘌呤和黄嘌呤不能氧化为尿酸,因而可迅速降低血尿酸浓度,减少痛风石及尿酸性结石的形成,若合用促进尿酸排泄的药物,可加快血尿酸水平的下降,并动员沉积在组织中的尿酸盐,溶解痛风石,常用剂量为100mg,2~4次/d,病情需要时可增至200mg,3次/d,直至血尿酸浓度降至360μmol/L(6mg/dl)后,逐渐减量,用药初期可能会因血尿酸转移性增多而诱发急性关节炎发作,此时可加用秋水仙碱治疗,少数患者使用本药可发生过敏综合征,表现为发热,过敏性皮疹,腹痛,腹泻,白细胞和血小板减少等,应提高警惕,一般经停药和对症治疗均可恢复,个别患者可发生严重的上皮组织中毒性坏死溶解,急性脉管炎,严重的肝,肾功能损害等,甚至大面积的肝坏死,病情危重,应积极抢救治疗,通常副作用多见于有肾功能不全者,因此,伴有肾功能损害的患者,使用剂量应酌情减少并密切观察,此外,老年患者使用此药也应谨慎。
(2)促进尿酸排泄的药物:此类药物主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿尿酸排泄而降低血尿酸水平,适用于肾功能正常,每天尿酸排泄量不高的患者,对于24h尿尿酸排泄量大于3.57mmol(600mg)或已有尿酸性结石形成者,应用此类药有可能造成尿路梗死或促进尿酸性结石的形成,故不宜使用,为避免用药后因尿中尿酸排泄量急剧增多而引起肾脏损害及肾结石,故应注意从小剂量开始,同时应口服碳酸氢钠3~6g/d,以碱化尿液;并多饮水,保持尿量在2000ml/d以上,某些药物如噻嗪类利尿药,呋塞米,乙胺丁醇,吡嗪酰胺,烟酸等,可抑制尿酸的排泄,应避免同时使用。
①丙磺舒(羧苯磺胺):初始剂量为0.25g,2次/d,2周后逐渐增至0.5g,3次/d,最大剂量不应超过2g/d,约有5%的患者可发生皮疹,发热,胃肠道反应等副作用。
②磺吡酮(苯磺唑酮):为保泰松的衍生物,其促进尿酸排泄的作用较丙磺舒强,副作用亦相对较少,与丙磺舒合用具有协同作用,初始剂量一般为50mg,2次/d,渐增至100mg,3次/d,最大剂量为600mg/d,该药对胃黏膜有刺激作用,溃疡病患者慎用。
③苯溴马隆:具有较强的利尿酸作用,常用剂量为25~100mg,1次/d,副作用轻微,少有皮疹,发热和胃肠道反应。
(3)辅助疗法:所有痛风患者都需要摄入大量液体,每日至少3L,尤其是以前患有慢性尿酸结石患者更应如此,服用碳酸氢钠或柠檬酸三钠5g,每日3次,使尿液碱化,临睡前服用乙酰唑胺50mg,能有效碱化晨尿,注意避免尿液过碱化,因为这可能促进草酸钙结晶沉积,因为药物完全可以有效降低血清尿酸盐浓度,所以通常不需要严格限制饮食中嘌呤含量,在痛风静止期应设法减轻肥胖病人的体重,正常皮肤区域的巨大痛风石可以手术切除,其他的痛风石均应通过适当的降低血尿酸治疗缓慢地解决,为使肾结石崩解可考虑使用体外超声波碎石术。
4、并发急性肾衰竭的治疗
由尿酸性肾病所致者,应立即给予乙酰唑胺500mg,其后为250mg,3次/d,同时,静脉补充足够的水分,适量滴注1.25%碳酸氢钠液,为增加尿量,可静注呋塞米40~100mg,此外,应尽早给予别嘌醇,初始剂量为8mg/(kg·d),3~4天减为100~300mg/d,血尿素氮和肌酐升高显著者,可行血液透析或腹膜透析。
肾盂或输尿管尿酸性结石所致尿路梗阻也可引起急性肾衰竭,除使用别嘌醇和碱化尿液外,可先行经皮肾造口术,以缓解尿路梗阻,待病情稳定后再去除尿路结石。
5、饮食控制
减少外源性嘌呤来源,避免食入含嘌呤的饮食如动物内脏,鱼虾类,肉类,豌豆等;防止过胖,一般不主张饮酒,提倡多饮水,保持每天尿量在2000ml以上。
(二)预后
痛风是一种终身性疾病,无肾功能损害或关节畸形者经有效治疗一般都能维持正常生活和工作,更不会影响寿命,但如果治疗不当,急性关节炎的反复发作可引起较大痛苦,有关节畸形和肾石病者则生活质量会受到一定的影响,肾功能损害严重者,预后较差。
当今,痛风已遍及全世界,这与社会的发展,经济的进步,教育的程度密切相关,但是不能因为痛风是一个古老的疾病而有所忽视,现在越是先进的国家,发病率越高,特别是经济富裕的国家和地区,因此,痛风的防治及预后还与重视的程度等有关。
患上湿疹的人数,现在越来越多了,而且湿疹在我国有着很高的发病率,临床上有很多患发湿疹的患者,湿疹的影响人们不能忽视,要注意其中的治疗方法。中医是怎么治疗湿疹的呢?我们看看专家的介绍。
(一)取穴
主穴:分2组。1、足三里、曲池;2、长强。
(二)治法
药液:第一组穴用维生素B12(0.1毫克)注射液;第二组穴用非那根(12.5毫克)加维生素B1(50毫克),主要用于阴囊湿疹。
以5号齿科针头,刺入穴位得气后。第一组穴每穴注射入药液1毫针,每日1次,10次为一疗程;第二组穴,将药液全部注入长强穴,3日1次,2次为一疗程。
(1)湿热并盛型:法宜清热利湿、凉血解毒。方用龙胆泻肝汤,萆薢渗湿汤加减。热盛加生石膏、白茅根,毒热盛时加大青叶,大便燥结加大黄。亦可服用龙胆泻肝丸、防风通圣丸。
(2)脾虚湿盛型:法宜健脾燥湿、养血润肤。方用除湿胃苓汤加减,湿盛渗出多时加萆薢、车前子,有热象舌苔黄、脉滑者去苍术、桂枝,加茵陈、黄柏、滑石。也可外抹帕芙欧珍肤膏。
(3)血虚风燥型:法宜养血疏风、除湿润燥。方用消风散或四物消风散加减,湿盛者加车前子、泽泻,痒甚者加蒺藜、苦参。亦可服养血安神丸配帕芙欧珍肤膏合用。
(4)针刺疗法:可针刺曲池、足三里、血海、委中等穴。耳针可取肺、肾上腺、神门、内分泌等穴。
1、滑石、炉甘石各50克。冰片LO克,艾叶15克。共研末,装入广口瓶内备用,撒在湿疹上,外用消毒纱布。苦参研末,紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处,1日3次。冶慢性湿疹效佳。
2、茄子1个,雄黄、枯矾各15克,先将茄子挖一个小孔,将上药灌入孔内后封口,用草木灰火烤,将茄子烤软,枯矾、雄黄渗透到茄肉内,再将茄子放患处轻轻磨擦5~T0分钟。一般边擦边止痒,治急性湿疹有良效。
3、青黛、滑石粉、赏柏各15克,冰片9克。共研细末,用麻油调糊状,外涂患处,1日 3次。治疗急性湿疹有良效。
4、枯矾10克,炉甘石30克,冰片6克,苦参15克,共研细末备用,外敷患处,1日2次,治疗阴囊湿疹有良效。
5、蒲黄研末,将粉直接撒在湿疹处,外用纱布包扎,1日1次。吴茱萸100克,研细末,加肤轻松软膏调糊状,外敷湿疹处,1日3次,一般用1次痒止,用6-15天可愈。
6、蛇床子、大黄、苦参30克,枫球15克,黄柏12克,水煎外洗患处,1日3次,每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。
帕金森病又称特发性帕金森病,也称为震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病,也是中老年人最常见的锥体外系疾病,下面小编就和大家分享帕金森的有效治疗方法,希望对大家有帮助!
1、PD早期治疗
PD早期黑质-纹状体系统存留的DA神经元可代偿地增加DA合成,推荐采用理疗(按摩、水疗)和体育疗法(关节活动、步行、平衡及语言锻炼、面部表情肌操练)等,争取患者家属配合,鼓励患者多主动运动,尽量推迟药物治疗时间。若疾病影响患者日常生活和工作,需药物治疗。
2、药物治疗
PD目前仍以药物治疗为主,恢复纹状体DA与Ach递质系统平衡,应用抗胆碱能和改善DA递质功能药物,改善症状,不能阻止病情发展。
用药原则:
①从小剂量开始,缓慢递增,尽量用较小剂量取得满意疗效。
②治疗方案个体化,根据患者年龄、症状类型和程度、就业情况、药物价格和经济承受能力等选择药物。
③不应盲目加用药物,不宜突然停药,需终生服用。
④PD药物治疗复杂,近年来推出的辅助药物DR激动药、MAO-B抑制剂、儿茶酚-氧位-甲基转移酶(COMT)等,与复方多巴合用可增强疗效、减轻症状波动、降低复方多巴剂量,单独使用疗效不理想,应权衡利弊,适当选择联合用药。
(1)抗胆碱能药:对震颤和强直有效,对运动迟缓疗效较差,适于震颤明显年龄较轻患者。常用安坦(artane)1~2mg口服,3次/d,开马君(kemadrin)2.5mg口服,3次/d,逐渐增至20~30mg/d。其他如苯甲托品(cogentin)、环戊丙醇(cycrimine)、安克痉(akineton)等,作用与安坦相似。副作用包括口干、视物模糊、便秘和排尿困难,严重者有幻觉、妄想。青光眼及前列腺肥大患者禁用,可影响记忆功能,老年患者慎用。
(2)金刚烷胺(amantadine):促进DA在神经末梢释放,阻止再摄取,并有抗胆碱能作用,是谷氨酸拮抗药,可能有神经保护作用,可轻度改善少动、强直和震颤等,早期可单独或与安坦合用。起始剂量50mg,2~3次/d,1周后增至100mg,2~3次/d,一般不超过300mg/d,老年人不超过200mg/d。药效可维持数月至1年。副作用较少,如不安、意识模糊、下肢网状青斑、踝部水肿和心律失常等,肾功能不全、癫痫、严重胃溃疡和肝病患者慎用,哺乳期妇女禁用。也可用其衍生物盐酸美金刚烷(memantine hydrochloride)。
(3)左旋多巴(L-dopa)及复方左旋多巴:L-dopa是治疗PD有效药物或金指标。作为DA前体可透过血脑屏障,被脑DA能神经元摄取后脱羧变为DA,改善症状,对运动减少有特殊疗效。由于95%以上的L-dopa在外周脱羧成为DA,仅约1%通过BBB进入脑内,为减少外周副作用,增强疗效,多用L-dopa与外周多巴脱羧酶抑制剂(DCI)按4∶1制成的复方制剂(复方L-dopa),用量较L-dopa减少3/4。
复方L-dopa剂型:包括标准片、控释片、水溶片等。标准片如美多巴(madopar)和帕金宁(sinemet):①Madopar由L-dopa与苄丝肼按4∶1组成,美多巴250为L-dopa 200mg+苄丝肼50mg,美多巴125为L-dopa100mg+苄丝肼25mg,国产多巴丝肼胶囊成分与美多巴相同,②帕金宁(Sinemet 250和Sinemet 125)由L-dopa与卡别多巴按4∶1组成。
家族遗传性(35%):
医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向,有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。特发性帕金森病(idiopathic Parkinson’s disease)病因迄今未明,某些中枢神经系统变性疾病伴Parkinson病症状,以中枢神经系统不同部位变性为主,尚有其他临床特点,故可称之为症状性Parkinson病,如进行性核上性麻痹(PSP),纹状体黑质变性(SND),Shy-Drager综合征(SDS)及橄榄脑桥小脑萎缩(OPCA)等,还有一些疾病或因素可以产生类似PD临床症状,其病因为感染,药物(多巴胺受体阻滞药等),毒物(MPTP,一氧化碳,锰等),血管性(多发性脑梗死)及脑外伤等所致,临床上称为帕金森综合征(Parkinson’s syndrome,Palkinsonism)。
年龄老化(25%):
帕金森主要发生于中老年人,40岁以前发病少见,提示老龄与发病有关,研究发现,自30岁以后,黑质多巴胺能神经元,酪氨酸氧化酶和多巴脱羧酶活力,纹状体多巴胺递质水平随年龄增长逐渐减少,然而,仅少数老年人患此病,说明生理性多巴胺能神经元蜕变不足以致病,年龄老化只是本病发病的促发因素。
环境因素(5%):
流行病学调查结果发现,帕金森病的患病率存在地区差异,所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质,损伤了大脑的神经元。遗传易患性,近年在家族性帕金森病患者中曾发现a共同核素基因的Alα53THr突变,但以后多次未被证实。
目前普遍认为,帕金森并非单一因素,多种因素可能参于其中,遗传因素可使患病易感性增加,只有与环境因素及衰老的相互作用下,通过氧化应激,线粒体功能衰竭,钙超载,兴奋性氨基酸毒性作用,细胞凋亡,免疫异常等机制才导致黑质多巴胺能神经元大量变性丢失而发病。
肝肾阴虚
【主症】用于治疗帕金森病,中医辨证属肝肾阴虚型。临床表现为肢体颤动粗大,不能自制,眩晕耳鸣,面赤烦躁,易激动,心情紧张时颤动加重,伴有肢体麻木,口苦咽干,语言迟缓不清,流涎,尿赤,大便干,舌质红,苔黄,脉弦。
【治法】镇肝熄风,舒筋止颤。
【方药】天麻、玄参、生地、桑寄生、茯神、石决明、钩藤、代赭石、夜交藤、龟版,生龙骨、生牡蛎,白芍、天冬、怀牛膝、杜仲、黄芩、栀子。
用法:水煎分3次服,每日1剂。
加减:若肝火偏盛,焦虑心烦,加龙胆草、夏枯草;痰多者加竹沥、天竺黄以清热化痰;,肾阴不足,虚火上扰,眩晕耳鸣者,加知母、黄柏、丹皮;心烦失眠,加炒酸枣仁、柏子仁、丹参养血补心安神;颤动不止,加僵蚕、全蝎,增强熄风活络止颤之力。
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麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热,上呼吸道炎、眼结膜炎等,而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征,下面和小编具体了解下麻疹的有效治疗方法。
中医认为麻疹系热毒蕴于肺脾二经所致,治则为初热期应驱邪外出,宜辛凉透表,可用宣毒发表汤或升麻葛根汤加减,外用透疹药以促疹出,用生麻黄、芫荽子、西河柳、紫浮萍各15g,置锅内煮沸,以其热气蒸熏患者,待药汁稍冷后可用其擦洗面颈、四肢等,以助透疹,须注意保暖和防止烫伤。见形期(出疹期)治疗宜清热、解毒透疹,除继续外用透疹药蒸洗外,可内服清热透表汤,热症重者可用三黄石膏汤或犀角地黄汤。体虚、面白、肢冷者宜用人参败毒饮或补中益气汤。收没期(恢复期)热降疹收时宜养阴清热,可服沙参麦冬汤或竹叶石膏汤加减。
1、加强体育锻炼,提高抗病能力。
2、隔离患者。麻疹传染力强,在流行期间,医疗防疫部门应组织医务人员对患者定期进行家庭访视,做到“病人不出门,医药送上门”,直到出疹后5天。托儿所、幼儿园要设置临时隔离室对患者进行隔离。对接触者应进行隔离观察2~3周;如无症状,才能回班活动。麻疹患者停留过的房间应开门窗通风20~30分钟。医护人员在接触患者后应脱去外衣洗手,或在户外活动20分钟后再接近易感者。
3、麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院),少串门,以减少感染和传播机会。
4、注意个人及环境卫生,不挑剔食物,多喝开水。
1、肺炎:治疗同一般肺炎,疑细菌感染时应选用1~2种抗菌药物治疗,中毒症状严重者可短程肾上腺皮质激素治疗,症状好转即减量停药。缺氧者供氧,进食少可静脉补液,总量及钠盐不宜过多,速度宜慢,以免增加心脏负担。体弱、病重迁延不愈者可多次少量输血或血浆,中药可用麻杏石甘汤加减。
2、喉炎:室内湿度宜增高,并蒸气吸入,2次/d或3次/d,呼吸道梗阻缺氧者供氧,可选用抗生素及地塞米松静脉滴注,烦躁者采用针灸及镇静剂有一定帮助,喉梗阻明显者尽早考虑气管插管或切开。
3、心血管功能不全:应及时应用快速洋地黄类药物如毒毛花苷K等缓慢静脉注射,同时服用呋塞米(速尿)等利尿剂,可缓解病情。有外周循环衰竭者应按感染性休克处理。
4、脑炎:处理基本同乙型脑炎,重点采用对症治疗,高热者设法降温,惊厥者止惊,昏迷、瘫痪者加强护理,防止褥疮等。亚急性硬化性全脑炎至今尚无特殊治疗方法。
患者应在家或送医院隔离治疗至少至出疹后5天,如并发肺炎应再延长隔离5~10天,最好单间隔离,不与有呼吸道感染者接触,专人护理更为恰当。居室应保持空气新鲜、晒到日光、整洁温暖、湿度适宜,但患者不宜直接吹风或过分闷热。应卧床休息至体温正常、皮疹消退。衣着被褥不可过多,以防高热惊厥或出汗过多发生虚脱。口腔、鼻、眼及皮肤应保持清洁,可用生理盐水或温开水每天至少清洗口、鼻、眼2次。多喝温开水或果汁补充水分,饮食宜富营养易消化,清淡为好,但不可忌荤忌油,恢复期食欲增加时可每天加一餐,以促进康复,特别要补充维生素A以提高免疫力,可口服20万U/次,或10万U/d,分2次。已证实患麻疹时给予足量维生素A可大大改善其预后。重视对症治疗,高热时可给小剂量退热剂或头部冷敷,剧咳和烦躁不安者可试用少量镇静剂。为减轻中毒症状,特别对体弱多病者可在早期给予人血丙种球蛋白制剂0.2~0.6ml/kg体重,肌内注射,1次/d,共2次或3次。
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如今,各种车子的出现,方便了人们的生活,但是新的问题又来了,晕车,而且这晕车问题还不是少数人才出现的征状。但若是孕妇呢,孕妇晕车怎么办?孕妇晕车吃什么好呢?下面就随小编一起来了解下吧!
防治晕车
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
8. 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10.按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。
11.乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)
预防晕车法
1.乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2.感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3.也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4. 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
5.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
6.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
7.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
8.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
9.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
10.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
12.无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
13.转圈运动让你摆脱晕车烦恼:据生命时报消息运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。
比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试;对体力一般者,“单腿闭眼站立”比较适合他们:双手叉腰,闭上双眼,单腿着地;如果是儿童,可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈,每天锻炼一次,每次15分钟左右,逐步增加转动次数。
坚持锻炼一段时间,晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强,如果原地转动30到50圈之后,没有任何不适的感觉,就已摆脱了车船眩晕,可以快快乐乐地享受旅行。
治晕车晕船的妙法
1.足部按摩疗法
在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。
2.手部按摩疗法
在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
3.耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。
其他治疗法
1 、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。
4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5 、头部适当固定,避免过渡摆动。
6 、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。
8 、服用晕车药物。比如晕海宁,在乘车前半个小时服用,适用于成人或6岁以上儿童。胃复安片,乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服,一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。
9.鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。
10 、新鲜橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
11.风油精。将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
12.醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。
13.止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
14.感觉喉咙或肚子开始有点难受想吐的时候,就用力咳嗽,如果已经很难受快吐了~~就不用再咳嗽了
总是晕车试试荡秋千
人能够感知头、躯干、四肢所处的位置和运动的变化,除视觉和关节、肌肉的本体感觉之外,主要是靠内耳的前庭功能。前庭器官可大致分为半规管和耳石器,内有极敏感的感受装置。半规管通过内淋巴的流动感受头部旋转运动变化的刺激;耳石器通过耳石的重力感受身体倾斜和直线运动变化的刺激。由中枢神经调节身体各部位肌肉的紧张度,维持身体的正常姿势。
前庭功能障碍或过于敏感的人,头部位置和运动速度的突然变化,会引起眩晕、恶心、呕吐,影响身体的平衡。然而,当一个特定的刺激反复作用于前庭器官时,一段时间后,前庭反应会逐渐减弱,前庭功能的稳定性会因主动的训练而得到加强。这一现象叫做前庭习服。
花样滑冰运动员、舞蹈演员能够潇洒自如地快速旋转,就是这个道理。而荡秋千是一种增强前庭功能的稳定性、建立习服、提高人体平衡能力的最简便、最廉价的训练方法。2500多年延续至今的传统运动项目,其健身机理已由现代科学逐步揭示。
荡秋千时,人随秋千板来回摆动,运动的方向和速度、所具有的势能和动能、距地面的高度不断变化,身体处于超重和失重的急速变化之间,耳腔内气压忽大忽小。这样,前庭感受细胞会受到内淋巴流动和耳石重力不断变化的刺激,膜电位大小变化所产生的神经冲动,会使前庭器官受到急性和慢性交替的安抚。这可以提高感受细胞的适应能力,增强其稳定性。这便是荡秋千锻炼前庭平衡习服的基本机制。经常荡秋千者很少发生晕车、晕船的毛病。荡得越高,时间越长,习服的效果越好。
荡秋千的健身效应是全身性的。在不断克服紧张和恐惧心情的同时,可以增强心理承受和自我控制能力;在四肢和头部受限的情况下,骨骼肌有节律地收缩和放松,还有利于肌纤维体积的增大。
晕车尚无治疗方法,晕车是指乘车时,人体出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群,其具体机理至今尚不完全清楚。根据著名老中医介绍,晕车和人的体质有关,当前并没有可以长期治疗晕车的手段,但是,短期内治疗晕车的方法非常多,其中包括药物以及部分民间偏方。
晕车者能学开车,在相关法律中并没有规定晕车者不能学车,而在现实的学习过程中,因为晕车而放弃学车的人也非常少。
晕车应该如何预防
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
8.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
9.按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。
10.当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车时穿戴要舒适,不要穿太紧的衣服,应尽量穿着宽松一点的服饰。
12.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置震动力大,使人感到颠簸不断,有乘车晕眩习惯的人则应尽可能避免在这样的位置乘座。
13.行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。
14.如果晕眩现象比较严重时,可以用咬手指或捏大腿等方式,将痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,这也可以不同程度地减轻晕车现象。
六妙招治疗晕法
很多人都有晕车、晕船的情况,专家表示,遇到这种情况,采取一些措施有助于缓解:
1.心情放轻松
如果出现晕车、晕船等情况,首先自己不要紧张,心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗户打开,呼吸一下新鲜空气,调节心情。
2.服药
服用防晕药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、安定等,用来抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
3.涂风油精
将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
4.巧用橘皮
新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。
5.按穴位
当发生晕车时,可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指和二筋之间),掐3~5分钟,适当加压,直到有一种酸痛的感觉。
6.闭目
尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了,睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。
对于孕妇若出现晕车的情况,一般建议是不要用药,因为药物多少都会对胎儿造成影响。所以建议孕妇如果怕晕车的,可以在晕车时,取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,以此来减轻晕车带来的不适。同时,口中亦可再含一片鲜姜,这也有一定的预防作用。
另外,有相关专家认为,坐车的时候可以带包榨菜吃,能缓解晕车症状,预防晕车。在《本草纲目》中,李时珍称榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。“这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。”榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。
此外,除了晕车可以吃什么,还是通过做什么来预防或是减轻。孕妇可以在上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,当然睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。
一、外因方面
通常当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。此外,乘车前过饥过饱时亦易发生晕车,而当车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等,很多人都会感到不舒服。所以夏季孕妇在其他的公告场合多加注意通风,注意休息才能保证不晕车。
二、内因方面
一般来说,内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面,如有些人对一些事物特别敏感,对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感,有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情,对车子的敏感性特别强,甚至一提到车子就先在心理害怕了,增加心理负担。
头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象,它是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.表现为为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.如若经常头晕我们就要重视了.那么,头晕的原因是什么呢?该怎么治疗呢?下面让我们一起来看看.
1.脾气虚
脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
2.气血虚弱
可服用些补气生血的药物,如黄芪20g,当归10g,泡水服用,每日三次。 补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃温性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用
3.糖尿病
如果本身是糖尿病的患者,头晕腿软有可能是疾病本身所导致的.建议少吃甜食,多运动,定餐定量。可以多吃黄瓜,西红柿,黄豆,绿豆等。多注意休息。
4. 颈椎病
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。颈椎病患者日常要做到以下几点:
1)睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2)避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3)防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4)积极治疗局部感染和其他疾病
5)改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动.
专家认为,神经衰弱头晕是由于中枢儿茶酚胺浓度增高,而儿茶酚胺主要成分是“去甲肾上腺素”和“肾上腺素”,此两种物质与脑动脉血管壁上的受体发生效应,导致脑血管收缩变细,引起脑组织缺血缺氧,故此产生部分无氧代谢,导致人CO2、H+等物质增多,可引起头晕、头痛、记忆力下降等症状。
神经衰弱患者中,约有97.1%的人会出现头晕、头痛的症状,是神经衰弱患者的最主要症状之一。神经衰弱头晕症状往往会导致患者学习或工作难以集中精神,记忆力下降,做事丢三落四。
(1)真性眩晕(周围性、前庭外周性)
呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感,症状重,多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状,持续时间短,数十秒至数小时,很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变 。
(2)假性眩晕(中枢性、脑性)
为外物或自身的摇晃不稳感,或左右或前后晃动,注视活动物体时,或嘈杂环境下加重。症状较轻,伴发植物神经症状不明显,持续时间较长,可达数月之久,多见于脑部和眼部等疾患 。
很多人都说在生活中有时会遇到脸部抽筋的问题,有可能是因为身体疲惫,但更多的是疾病的征兆。在临床上,有一种病症被称之为脸部痉挛,但是该病的病因尚不清楚。那么,对于这样的疾病来说,有哪些方法能治疗?
中医疗法:
主要已针灸和中药为主,只能在一定程度上缓解症状,针灸还可能使患者的病情加速发展。
药物治疗:
抗癫痫等药物、镇静剂如氯硝基安定、安定等对本病在发病初期有一定控制作用,对于病史较长的患者效果不明显,这些药物只能暂时控制症状,不能根治。
手术治疗:
手术的方法有面神经疏理术、显微血管减压术等,显微血管减压术是目前最有效最安全的治疗方法。
面神经封闭治疗:
多使用A型肉毒素,反复使用也会产生抗体出现耐药性,疗效降低或无效,也会遗留病侧面瘫等并发症。
SDT立体定向治疗:
融合了立体定向技术以及因子修复技术,通过靶向坐标,结合激光原理,修复面部受损细胞,促进面部神经细胞再生。
痛风分布在世界各地,受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响。下面小编就和大家分享痛风最有效的治疗方法,希望对大家有帮助!
1. 低嘌呤饮食,控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况:
(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;
(2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;
(3)含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;
(4)低嘌呤食物:茶、咖啡、果汁、汽水等饮料,玉米粥、面条、空心面、面包等谷类,除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果,蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。
2.避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。
3.减轻体重。
看了痛风最有效的治疗方法的人还看:
原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治[4]。
治疗痛风目的:
①迅速控制急性发作;
②预防复发;
③纠正高尿酸血症,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;
④手术剔除痛风石,对毁损关节进行矫形手术,提高生活质量。
1.一般治疗
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛风性关节炎
卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。
(1)非甾类抗炎药(NSAIDs):非甾类抗炎药均可有效缓解急性痛风症状,为一线用药。非选择性非甾类抗炎药如吲哚美辛等常见不良反应为胃肠道症状,必要时可加用胃保护剂,活动性消化性溃疡禁用,伴肾功能不全者慎用。选择性环氧化酶(COX)-2抑制剂如塞来昔布胃肠道反应较少,但应注意其心血管系统的不良反应。
(2)秋水仙碱:是治疗急性发作的传统药物,一般首次剂量1 mg,1小时后予0.5 mg,12小时后根据需要可给予0.5mg,每日三次。秋水仙碱不良反应较多,主要是胃肠道反应,也可引起骨髓抑制、肝损害、过敏和神经毒性等。不良反应与剂量相关,肾功能不全者应减量使用。低剂量(如0.5 mg,每日2次)对部分患者有效,不良反应明显减少,但起效较慢,因此在开始用药第1天,可合用非甾类抗炎药。
(3)糖皮质激素:治疗急性痛风有明显疗效,通常用于不能耐受非甾类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。单关节或少关节的急性发作,可行关节腔抽液和注射长效糖皮质激素,以减少药物全身反应,但应除外合并感染。对于多关节或严重急性发作可口服、肌肉注射、静脉使用中小剂量的糖皮质激素,如口服泼尼松20~30 mg/d。为避免停药后症状“反跳”,停药时可加用小剂量秋水仙碱或非甾类抗炎药。
3.间歇期和慢性期
目的是长期有效控制血尿酸水平,防止痛风发作或溶解痛风石。使用降尿酸药指征包括急性痛风复发、多关节受累、痛风石、慢性痛风石性关节炎或受累关节出现影像学改变、并发尿酸性肾石病等。治疗目标是使血尿酸3.75mmol,应选择抑制尿酸合成药[5]。
(1)抑制尿酸生成药:为黄嘌呤氧化酶抑制剂。广泛用于原发性及继发性高尿酸血症,尤其是尿酸产生过多型或不宜使用促尿酸排泄药者。目前我国这类药仅有别嘌醇(allopurinol)一种。初始剂量100 mg/d,以后每2~4周增加100 mg,直至100~200 mg,每日3次(每日剂量在300 mg以内,也可每日1次服用)。每2周检测血尿酸和24小时尿尿酸水平,如仍高可加量,但最大剂量不超过600mg/d。本品不良反应包括胃肠道症状、皮疹、药物热、肝酶升高和骨髓抑制等,应予监测。大约5%患者不能耐受。偶有严重的超敏反应综合征,表现为高热、嗜酸细胞增高,毒性上皮坏死及剥脱性皮炎、进行性肝肾功能衰竭,甚至死亡。肾功能不全可增加不良反应风险。应根据肾小球滤过率减量使用。部分患者在长期用药后产生耐药性,使疗效降低。
(2)促尿酸排泄药:主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,降低血尿酸。主要用于肾功能正常,尿酸排泄减少型。对于24小时尿尿酸排泄>3.57mmol或已有尿酸性结石者、或慢性尿酸盐肾病的患者、急性尿酸性肾病患者,不宜使用。在用药期间,特别是开始用药数周内应碱化尿液并保持尿量。①丙磺舒(probenecid):初始剂量0.25 g,每日2次,渐增至0.5 g,每日3次,每日最大剂量2 g;②苯磺唑酮(sulfinpyrazone):初始剂量50 mg,每日2次,渐增至100 mg,每日3次.每日最大剂量600 mg/d;③苯溴马隆(benzbromarone):初始剂量25 mg/d,渐增至50~100 mg,每日1次,根据尿酸水平调节至维持剂量,并长期用药。本品可用于轻、中度肾功能不全,但血肌酐
(3)新型降尿酸药:国外一些新型降尿酸药物已用于临床或正在进行后期的临床观察。1)奥昔嘌醇(oxypurin01):本品是别嘌醇氧化的活性代谢产物,其药物作用和疗效与别嘌醇相似,但不良反应相对较少。适用于部分对别嘌醇过敏的患者,然而二者之间仍存在30%左右的交叉过敏反应。2)非布索坦(febuxostat):一种选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂,属于抑制尿酸生成药,疗效优于别嘌醇。适用于别嘌醇过敏者。此外由于本品同时在肝脏代谢和肾脏清除,不完全依赖肾脏排泄,因此可用于轻中度肾功能不全者。不良反应主要有肝功能异常,其他有腹泻、头痛、肌肉骨骼系统症状等,大多为一过性轻中度反应。3)尿酸酶(uricase):人类缺少尿酸酶,无法将尿酸进一步氧化为更易溶解的尿囊素等排出体外。生物合成的尿酸氧化酶主要有:①重组黄曲霉菌尿酸氧化酶(rasburicase);②聚乙二醇化重组尿酸氧化酶(PEG-uricase )。二者均有快速、强力降低血尿酸疗效,主要用于重度高尿酸血症、难治性痛风,特别是肿瘤溶解综合征患者。
(4)碱性药物:尿中的尿酸存在游离尿酸和尿酸盐2种形式,作为弱有机酸,尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐,利于肾脏排泄,减少尿酸沉积造成的肾脏损害。痛风患者的尿pH值往往低于健康人,故在降尿酸治疗的同时应碱化尿液,特别是在开始服用促尿酸排泄药期间,应定期监测尿pH值,使之保持在6.5左右。同时保持尿量,是预防和治疗痛风相关肾脏病变的必要措施。①碳酸氢钠片:口服每次0.5~2.0 g,每日3次。由于本品在胃中产生二氧化碳,增加胃内压,常见嗳气和腹胀等不良反应,也可加重胃溃疡,长期大量服用可引起碱血症及电解质紊乱、充血性心力衰竭和水肿,肾功能不全者慎用。②枸橼酸钾钠合剂:Shohl溶液(枸橼酸钾140 g,枸橼酸钠98 g,加蒸馏水至1000 m1),每次10~30 ml,每日3次。使用时应监测血钾浓度,避免发生高钾血症。此外也可选用枸橼酸钾钠颗粒剂、片剂等。
4.肾脏病变的治疗
痛风相关的肾脏病变均是降尿酸药物治疗的指征,应选用别嘌醇,同时均应碱化尿液并保持尿量。慢性尿酸盐肾病如需利尿时,避免使用影响尿酸排泄的噻嗪类利尿剂及呋塞米等,其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石,经过合理的降尿酸治疗,大部分可溶解或自行排出,体积大且固定者可行体外冲击碎石、内镜取石或开放手术取石。对于急性尿酸性肾病急危重症,迅速有效地降低急骤升高的血尿酸,除别嘌醇外,也可使用尿酸酶,其他处理同急性肾功能衰竭。
近期天气反复,时冷时热,不少人因此感冒甚至发烧。那么发烧该怎么退烧?下面就和小编一起来学学退烧妙招吧。
1、冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4、泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
6、适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。
保持气道通畅。因为抽筋时喉部肌肉痉挛常致气道不畅,所以保持气道通畅是抢救的关键。具体做法是迅速将孩子的头后仰并偏向一侧,松开颈部衣物。
止惊。用指尖按压刺激人中(鼻下方、上唇正中)2―3分钟,注意不要用指甲压,以免小儿皮肤受损;给小孩口服“鲁米那”药片,按每次每公斤3毫克计算,或口服“安定”。按每次每公斤0.2―0.3毫克计算给予。
降温。用冷水毛巾或70%酒精加等量水,持续轻擦小儿的腋窝、大腿根部、颈部或膝关节后方,以促使体温迅速下降。也可用诺静(安乃近滴液)滴口腔或鼻腔(具体用法是,每次剂量:初生至1个月儿3―6滴,2―6月儿每次5一10滴,7月一2岁儿每次10―20滴,2―5岁每次15―30滴,6―10岁每次20一40滴,11―14岁每次25―50滴(或参照说明书)。1―2岁小儿还可用小儿退热栓(剂量 0.125毫克)每次一粒塞入肛门内,以达到降温的目的。3岁以上小儿则可口服退热药片,如安乃近、扑热息痛(均为每片0,5克,按每次每公斤体重10―15毫克使用)等。
抽筋停止后应多给小孩饮水,以防热退时出汗过多引起虚脱。 经过以上处理后,还应将小孩送医院作进一步检查和处理。
严重的便秘会影响食欲和睡眠,并可引发痔疮、肛裂等疾病。所以对于便秘的治疗就显得十分重要,下面我们就来看哪些食物是治疗便秘的最好方法?
1、局部刺激性泻剂:甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后,可使患者产生便意,而引起排便反射,称之为肛门局部性泻剂,对慢性出口梗阻型便秘患者较好。
2、刺激性泻剂:也有称之为接触性泻剂者,该类泻剂因对肠黏膜有]刺激作用,并影响肠道中水分及电解质的吸收,故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类,当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂,可造成患者对药物的依赖性,此外,长期应用还可导致结肠黑变病,由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强,故亦可归纳于此类中。
3、软化性泻剂:为表面活性剂,能使粪便中的脂肪与水容易混合,并增加肠道分泌,如辛丁酯酸钠(钙),通常口服,本身不吸收,但可增加其他物质的吸收。因具有肝毒性,只能应用1~2周,不适用于慢性便秘。
4、容积型泻剂:该类泻剂可增加大便的体积,以增强粪便对肠道感受器的刺激,常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(FORLAX)及盐类泻剂(硫酸镁和硫酸钠等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦称为渗透性缓泻剂,应用后,可以使肠腔局部的渗透压升高,水分吸收减少,粪便体积增加。
5、结肠动力剂:西沙比利(普瑞博思)、莫沙比利、普卡比利、甲基纳曲酮、泽马克、比沙可啶等,可增加乙酰胆碱释放,刺激肠蠕动,副作用可增加中枢抑制性药物的吸收,与其联合应用应慎重。并且延长心电S-T段,心脏病患者也应慎用,以及肝、肾功能减退者慎用。促肠动力药西沙比利主要作用于上段结肠,由于效果不肯定,考虑到它的安全性,自2000年后也退出市场 。
早上空腹喝水法:每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。
冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好,且胃肠不好也不能喝冰水。
苹果汁:一颗苹果打成汁,空腹喝。
苹果含丰富果胶,是促进排便的好方法,建议制作时不要把果渣滤掉,连着果渣一起喝效果才会好。
芦荟汁:空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。
芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用,维持肠道内益菌丛生长,不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉,因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃,产生腹泻现象。
4红薯:红薯虽不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
产后风,是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。那么,产妇得了产后风该怎么治呢?下面就跟着小编一起来了解下吧!
目前民间有偏方《撑筋散》可以治疗产后风及其治疗不当导致的类风湿。适当参加有益运动。
疾病预防
( 1 )出汗后注意着凉;
( 2 )运动后注意着凉;
( 3 )不能过度疲劳;
( 4 )不能用凉水洗澡;
( 5 )多休息,自然运动为好;
( 6 )不能食辛辣生冷食物;
( 7 )保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;
( 8 )心情开朗,少思少想
(1)妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,它在临床症状是,浑身怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
(2)情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
(3)妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。
(4)好急躁之人,易生志火,多思多想之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症,具体临床症状是浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,严重者可导致浑身水肿,长期治疗不当,可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。
(5) 有些妇女在坐月子一百天内没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风,这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗,但在百天之内切忌使用任何物理治疗,尤其是针灸或拔罐,会使身体营卫失调并大耗气血,而导致真正意义上的产后风,开始全身怕冷怕风,如果出现这种情况应该及时到正规中医院就诊,以便避免误诊。中国的传统思想仍然认为月子病很难治,但事实并非如此,如果治疗的方法正确,这种病就是一种很容易治愈的普通受凉,可以在短期内得到痊愈。
产后风食疗方:
1、猪肾汤
猪肾一具 糯米50克 当归15克 知母10克 葱白7个 芍药15克 治产后肾虚,四肢疼痛。
制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。
2 、苡米粥
苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荆芥(另包)15克 豆豉50克
健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。
制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。
3 、生地粥
生地25克 大米75克
养阴生津,适用于阴虚痹患者。
制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。
4 、食粟补肾方
生栗子250克 猪肾一具,粳米250克 陈皮6克 花椒10粒 食盐2克
健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。
5、 归芪蒸鸡
黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量
有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。
6 、附片羊肉汤
羊肉500克 附片(布包)7.5克 生姜12.5克 葱12.5克 胡椒1.5克 食盐2.5克
温经壮阳,散寒止痛。
适用于产后寒湿及阳虚痹。
制法:(1)羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。(2)将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。(3)将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
婴幼儿身体抵抗力弱,生病在所难免,尤其现在步入冬季,孩子发烧感冒时有出现。作为家长孩子都疲惫不堪,现在小编给大家介绍小儿感冒的有效治疗方法,免去孩子打针痛苦。
1、让宝宝充分休息
患了感冒,良好的休息是至关重要的,要适当减少户外活动,尽量让宝宝多睡一会儿。
2、照顾好宝宝的饮食
让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄,容易清洁。让宝宝多吃一些维生素C含量丰富的水果和果汁。鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝多喝点。尽量少吃奶制品,因为它会增加黏液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,妈妈可以在宝宝睡觉时,把宝宝的头部稍稍垫高,这样能缓解宝宝的鼻塞。
4、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子堵塞;如果鼻涕黏稠,可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。
5、保持空气湿润
妈妈可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是在夜晩,这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
把金银花熬水,把金银花水倒出来后,等到水温下来后,就倒入土蜂蜜,搅拌均匀就可以给宝宝喝了。
2天就会有明显的效果。
跟据宝宝岁数不同可按以下分量:
100毫升水,1-3岁宝宝,放约5克金银花,每次喝50毫升,一天4次;
150毫升水,3-5岁宝宝,放约10克金银花,一天3次;
200毫升水,5-8岁宝宝 ,放约10克金银花 ,一天3次
更大宝宝,多放一点金银花,一天三次。
在金银花水温合适以后,倒入土蜂蜜在里面,搅拌均匀,就要以给宝宝喝了。
看了小儿感冒的有效治疗方法的人还看:
填脐疗法
即将药物放在肚脐上,借以发挥药效的方法。对于风热型感冒,可用葱白30克,连翘15克,共同捣烂,装入纱布包填放肚脐上,等到将要出汗时,给孩子饮少量温白开水,以促其发汗。对风寒型感冒,用葱白30克,生姜1片,胡椒5~7粒。将3味共同捣烂,装进纱布包,填放肚脐上,同时饮温白开水适量,以帮助其驱寒,促其发汗后取下。
握掌疗法
一是除寒握掌法:适宜幼儿受风寒之感冒。
药取薄荷、防风各15克,生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂,再将生姜捣泥调匀,加少量白开水调稠,装在两个7~10厘米左右长条小纱布包内,放于患儿两掌心,外用长纱布缠好固定,约15~20分钟放开。
二是退热握掌法:适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。
药取薄荷、莲翘各9克,橘红6克。共同捣烂,开水调匀,分装两个纱布包,握法同上,即使药物握于掌心,借以吸收药物。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热,或者汗闭不出。药用大葱白100克,薄荷叶6克,黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里,对入温开水200毫升,捣烂取汁倒入干净杯中,加入薄荷叶,将炖好的热黄酒冲入搅匀,然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液,轻擦鼻翼两旁,轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平),推捏脊柱及尾椎骨两旁,揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15~20次,切记用力要轻,力量要均匀适度。
敷贴法
适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内,撒上白糖适量,片刻后地龙因体液外渗而死,再加入面粉适量调和成膏,制成直径为3厘米的药饼两枚,分贴囟门和神阙穴处,每次贴4~6小时,每日2次,连贴2~3日有效。
改善呼吸
保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。
一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞,可让呼吸畅通、舒服一些。
二是让患儿采取侧卧的方式入睡,这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力,使其逐渐畅通,拍拍背部促进排痰,要严密观察体温、呼吸等病情变化,必要时送医院诊治。
老年人由于身体各种器官衰竭,自身抵抗力差,所以导致很多疾病的出现,白内障就是老年人的一种常见病,白内障主要发生在中老年人的身上,一般是因为眼睛内的晶状体模糊,从而导致老年人视力下降,视物模糊。一旦治疗不及时,就会导致失明等危害,下面我们就来了解一下治疗老年人白内障有哪些不错的方法吧?
简单易行且易调整更换,但仅适于双眼无晶状体眼且年龄较大者。
适于大多数单眼无晶状体眼患儿,但经常取戴十分麻烦,不易被患儿及家长接受,且容易发生感染及角膜上皮损伤等并发症。
手术方法简单较安全,必要时可以更换。但视力恢复慢并发症较多,临床应用仍受到限制。
目前对儿童人工晶体植入存在较大争论,争论焦点是多大年龄施行手术较合适。由于显微手术技术及人工晶体质量提高,严重并发症已很少,儿童人工晶体植入已被越来越多的人所接受,尤其是单眼白内障人工晶体植入更有其优越性。但是,由于缺乏人工晶体对眼的生长发育长期影响的资料,所以仍应持慎重态度。
常用美国瞳仁贴敷眼睛:使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平,让眼贴与眼部皮肤充分接触。闭目休息2-3分钟再睁开眼睛,尽情享受其带给您的清凉感受!
其实只要及时治疗,白内障一点也不可怕,但是白内障患者要注意的是,在日常生活中要保持眼部的卫生,眼睛不舒服时,用干净的布擦拭眼睛。现在科学技术日渐发达,治疗方法多种多样,但是一定要选择适合自己的方法治疗白内障,不能盲目选择,导致自己白内障更加严重。
小编为大家整理的关于治疗老年人白内障有哪些不错的方法的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
脑垂体瘤是很多人不熟悉的疾病,这类疾病对患者身体影响很大,一旦自身患有这类疾病,需要及时的进行改善,否则脑垂体瘤严重后,治疗上不仅复杂,同时对患者生命也是会造成威胁的,那么老年人脑垂体瘤有哪些不错的治疗方法呢?
主要是抑制自主的激素分泌、破坏肿瘤组织、纠正视力和神经方面的缺陷恢复和保存垂体促激素的功能防止局部和全身并发症、防止生长和局部肿瘤的复发。
(1)PRL瘤:
①溴隐停:为多巴胺受体激动剂2.5~60mg/d一般自小剂量1.25mg/d开始,每2~3天增加1次,每次增加1.25mg,直至充分有效为止,一天服2~3次,剂量大时分2~3次/d与进食同服
②溴隐亭(Parlodel):为溴隐亭的长效制剂,1次/d每次50~100mg肌注(2)GH瘤:
①溴隐亭:可改善70%~90%的病人症状和糖代谢,一般从小剂量开始,用量为10~20mg/d。
②赛庚啶:为抗血清素制剂可作为辅助治疗药最大剂量24mg/d。
③奥曲肽(Ocfreotide):为长效生长抑素类似物治疗1周后80%~90%患者症状改善。治疗3~30周后垂体瘤可缩小20%~54%,但停药后易复发,一般为每6~8h皮下给药1次每次50~25μg。不良反应为局部疼痛腹痛腹泻胆汁郁积(因其能抑制胆囊收缩)。
微腺瘤,可经蝶窦手术治疗,腺瘤超过10mm如有下述指征需经颅手术(1)手术指征:
①肿瘤向鞍上生长视神经交叉受压下丘脑及第三脑室受压引起脑积水等症状者;②肿瘤向鞍前生长达到前颅凹额底者;③垂体卒中;④放射治疗效果不满意或恶化者;⑤有功能性或无功能性腺瘤产生临床垂体功能亢进或减退者(2)手术疗效:
①垂体微腺瘤的手术疗效较理想。
②治愈率PRL瘤为62%~90%,GH瘤为72%~89%ACTH瘤70%~80%Nelson征为44.4%分泌性腺瘤术后长期随访复发率较高
(3)围术期处理:垂体瘤术后内科并发症可有尿崩症全垂体功能减退代谢紊乱心功能不全和胃肠道出血因此手术前后的内科处理十分重要。内科处理有:手术前后的激素替代疗法术后尿崩症的处理,水、电解质糖代谢的平衡,预防感染等。
(1)治疗指征有:①无手术指征者;②手术后辅助治疗;③术后复发;④放射治疗后复发病例相隔一年后再放疗(2)方法:
①外照射的方法有:
A.高能射线治疗,60Co或加速器外照射
B.重粒子放射治疗。
C.γ刀,疗效为80%~90%
②内照射:手术后将放射性物质植入蝶鞍中进行放疗。
(3)疗效:一般认为放射治疗对无分泌性腺瘤效果较有分泌功能腺瘤为好,对PRL腺瘤仅可使PRL水平降低但不能减少PRL的分泌,故疗效较差;对GH腺瘤放疗仅可使30%病例降低GH水平且只能维持1~2年,ACTH瘤的有效率为30%,故多不主张单纯放疗治疗垂体分泌性腺瘤。
小编为大家整理的关于老年人脑垂体瘤有哪些不错的治疗方法的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
老年人一旦上了年纪就经常生一些病,特别是外伤,像是膝盖疼痛这种病,有些老年人突然间膝盖疼痛,却不知道怎么引起的该如何治疗。一生的诊断结果是滑膜炎,有保守治疗和手术治疗,很多人都认为老年人不适合手术治疗,而保守治疗见效慢也有可能没有效果,哪种治疗好呢,既可以见效快也适合老人的治疗方法。我们来一起了解一下老年人得了膝盖滑膜炎有哪些不错的治疗方法吧?
1、针对滑膜炎,目前西医只能缓解症状,无法根本治愈实现病理性逆转,建议采用中医疗法,可以外敷中国中医研究所思华堂研制的通膜消痛膏,治疗滑膜炎很好的效果。另外生活中注意少吃甜食奶类高脂肪高胆固醇食物,不要抽烟喝酒,偏方:乌豆粥:用料:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。制法:将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。用法:佐餐食用。作用:祛风活血,利水消肿,用于滑膜炎。
2、建议中医中药外敷治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
3、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
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老年人白内障发病率很高,除了治疗外,个人的调养对于延缓白内障进展起很重要的作用,下面来看看老年人治疗白内障有哪些不错的建议吧?
当自己对白内障还没有感觉的时候,医生就可以通过特殊的眼科仪器检查出来,使疾病早期被发现。早期发现,积极配合医生进行治疗,可以减缓或停止疾病的进展,从而避免将来的开刀之苦。
接受太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大。研究者指出,外出时戴有檐帽或深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
老年人一旦发生脱水,体内液体的正常代谢就会出现紊乱,产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生。而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体。一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。
维生素C、维生素E以及胡萝卜素对预防白内障很有好处,都具有减轻晶状体老化的作用。另外,适量补充维生素B:对于防治白内障也有好处。因此,中老年人除了饮食中注意补充这类维生素以外,必要时可以补充这类维生素制剂。
过度的视力疲劳会使晶状体长期处于不适当的状态,加速晶状体老化变性和白内障的进展,应避免。温馨提示庐适当地服用阿司匹林也可以预防老年性白内障的发生,因为白内障患者体内的氨基酸水平往往较高,其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积,形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用,但该药对胃黏膜刺激性较大,故应饭后服用。
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老人在达到一定年龄的时候身体的各项器官功能就会出现减退的现象,尤其容易出现便秘的情况,不仅对于老年人的身体影响十分大,而且会影响到老人的心情,便秘也是一种十分痛苦的病症,所以在出现这类现象的时候一定要及时的治疗,那么日常有哪些不错的治疗老年人便秘的方法呢?
纤维素在胃肠道中不易被消化、破坏,能吸收大量水分使大便软化,增加肠内容物,从而起到润肠的作用。因此多吃含纤维素丰富的食物能治疗便秘。
含粗纤维比较多的蔬菜有笋干、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。坚果类含粗纤维较多的有黑芝麻、松子、杏仁等。水果类包括桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、红枣、石榴、苹果、鸭梨等。
生食瓜果、苹果、香蕉、西红柿、梨子、柿子等含大量胶质的水果,能起到很好的润肠滑便作用,症状重者可于便前一小时加服适量蜂蜜,症状轻者可加开水稀释后服用。
花生油、豆油、菜籽油等植物油不但能直接润肠,还能分解产生脂肪酸刺激胃肠蠕动。因此,平时在炒蔬菜时多加一些花生油等植物油脂。适当进食煮沸过的脂类也可治疗便秘。
很多老年人都用各种钙剂来补钙,但是这样容易导致便秘,因为钙剂中有一种叫碳酸钙,如过量服用会在胃内形成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐难吸收,并抑制肠道蠕动,长此以往可导致便秘。养生之道网建议老人在补钙时喝点酸奶,能促进钙质吸收,缓解便秘。
取热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后将鸡蛋搅匀成蛋浆,然后冲入热米汤,再将碗盖上15分钟即成,每日清晨煮早饭时冲服1次。
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老年人常常体内有痰咳嗽,这对于好多人来说都是件很棘手事!为此,下面小编整理了以供大家阅读。为此,下面小编整理了治疗老年人有痰咳嗽的方法以供大家阅读。
1、豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。
6、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。
注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。
7、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成;润肺止咳、治久咳不止。
8、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。
9、燕窝银耳治干咳盗汗
燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成;用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食;补虚损,养肺阴,退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。
10、薯蓣粥健脾益肺
生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;补脾止泻,补肾收摄,治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。
1、蜜枣扒山药治肺虚久咳
山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许;1>、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮;待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁;蜜枣一刻两半去核待用;2>、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖、板油丁、逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘;3>、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成;补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。
2、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽
瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮,日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。
3、花生枣蜜汤止咳化痰
花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤,日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短)。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
5、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
6、合雪梨汤滋阴润肺
百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
7、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。
8、竹沥粥功在清热化痰
竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀,任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。
9、罗汉果柿饼汤清肺热
罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
10、无花果冰糖水治肺热咳嗽
无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
11、甘蔗汁治肺虚热咳嗽
甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁,睡前服食,每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
12、奶汤锅子鱼止咳消肿
活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切成瓦块形状,与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒、盐等调料;然后加入"奶汤",待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上桌,上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。
13、久食花生米止咳化痰
花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。
1、萝卜葱白风寒咳嗽,萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,
不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
7、饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸,饮时加白糖。据>介绍,马乳"止渴疗热",有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,
旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟;服食,养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。
10、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。
口臭,不但是影响到形象的问题,还影响到心情的问题!可你知道口臭要怎么治疗吗?以下是小编整理的关于老人口臭的原因及治疗,一起来了解一下吧。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、.桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、单味茶
取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
6、荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶
取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶
取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。
10、竹叶茶
取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。 11、甘草茶 取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
12、大黄茶
取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
13、陈皮姜茶
陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1、龃齿、残冠或残根等影响
口中有龃齿、残冠或残根,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。
2、牙周疾病影响
口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3、口腔急性炎症
口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。
4、牙齿缝隙残留食物
老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。
5、消化道疾病
老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会好的。
一:口臭的人宜多吃:
(1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;
(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;
(3)全谷类和水,以防便秘; (4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2二:口臭的人应少吃:
(1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。
3三:口臭的禁忌:
(1)吃大蒜、洋葱和咖喱;
(2)吸烟或其他烟草制品;
(3)喝酒。
老人时常会出现腿脚抽筋的现象。那么,老人抽筋的原因是什么?老人抽筋的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家老人抽筋的原因及治疗方法吧!
1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接着再继续做,如此反复进行10至15分钟,早晚各1次。再配合做旋转踝关节,则效果更佳。常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。
2、睡前泡脚。每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜),等到水冷了,再倒进热水以保持水温。浸泡时间15至20分钟。睡前用热水浸泡双脚,可起到促进末梢血液循环,舒筋活血,解除痉挛的作用。
此外,睡前饮水,也能起到放松神经,松弛肌肉,减少抽筋的作用。
老人抽筋的原因1、下肢动脉硬化闭塞症
据资料介绍,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。因此中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时,应该想到是否有动脉粥样硬化,如下肢动脉闭塞症。
老人抽筋的原因2、腰椎间盘突出症
据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。
老人抽筋的原因3、脊柱退行性病变
随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行性改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
老人抽筋的原因4、药物性腿抽筋
有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人,要注意药物的注意事项和不良反应。
老人抽筋的原因5、营养性腿抽筋
营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
老人抽筋的原因6、衰老性腿抽筋
腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
老人抽筋的原因7、其他方面
寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋,医学上称作腓肠肌痉挛。那么,老年人抽筋的原因是什么你知道吗?下面就由小编告诉大家老年人抽筋的原因,希望对大家有所帮助!
1、穿舒服的鞋子
平足和其他身体构造问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
2、拉松被褥
很多人喜欢在睡觉的时候喜欢把被子裹得紧紧地,特别是在仰卧的时候,你的被子可能压住自己的足部,这样会让我们的腓肠肌和足底肌肉紧绷,这样就会很容易发生痉挛事情,这时候就需要将自己的被褥拉松一些就行了。
3、伸展肌肉
睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
4、按揉穴位
每天早、晚按揉商丘穴(在足内侧面,内踝前下方凹陷处),地机穴(在小腿内侧,膝下约5寸,胫骨内后缘)各3~5分钟,持续3~5日。可健脾,促进吸收,通络促运化,有助于防治腿抽筋。
5、注意生活方式
我们在睡眠之前应该需要进行的避免饮酒以及喝咖啡还有可乐等扽的具有兴奋中枢作用的饮料,这时候就不要再看哪些具有提神作用的书籍,也不要去看一些具有刺激性的影视节目,避免自己的情绪激动。
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。
夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。
孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
维生素D是钙离子被人体吸收的载体,补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品,如钙之缘片。
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
提示:尽管多数情况下抽筋不是病,但如果发生次数多,持续时间长,又没有明显诱因,就应该向医生咨询,尽快发现是否存有潜在的慢性病。
腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。那么,人们为什么会腿抽筋呢?第一,寒冷刺激。第二,疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,引起肌肉痉挛。第三,睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。第四,神经受到了刺激,可能会因颈椎或腰椎问题引起。“这几种原因引起的抽筋,表现基本相同,没有明显区别。近日,台湾《康健》杂志援引台北坜新医院运动医学中心复健科医生林颂凯的观点指出,睡觉时腿抽筋,还可能是因为体内电解质失调、缺钙,水分流失太多引起的,同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变相关。因此他建议,可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水,同时睡觉时要注意保暖。
不过,如果是因为电解质失调、缺钙,神经刺激等引起的抽筋,往往不会只发生在腿脚上,身体其他部位也可能出现,而且还会反复发作。因此提醒大家,遇到此类情况,应及时就医。
一旦突发抽筋,张兴平认为,最直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位,用另一侧手的拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟。河北医科大学附属省中医院中医骨伤科田伟明主任医师则推荐,可以“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾,并坚持一两分钟以上,即可收效。具体来说,如小腿后面的肌肉抽筋,可一边扳脚趾使脚板跷起,同时伸直膝关节;如小腿前面肌肉抽筋,可压住脚板用力扳屈脚趾。之后可以下地走动,并用患腿前掌下蹬地面,使疼痛消失。
应对“腿抽筋”还应该“防患于未然”。田伟明建议要多喝豆浆和牛奶,多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物;天凉后多穿衣服,睡觉时注意小腿保暖。睡前热水泡脚并注意睡觉的姿势。
同时,还可按摩委中穴(膝后区的菱形凹陷横纹正中处),将另一侧手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5—1分钟;阳陵泉穴(膝盖斜下方,小腿外侧的腓骨小头稍前凹陷中),将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上,其余四指附于腿肚处,适当用力按揉0.5—1分钟,可改善血液循环,对中老年人尤其管用。
1.下肢动脉硬化闭塞症
据资料介绍,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。因此中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时,应该想到是否有动脉粥样硬化。
2.腰椎间盘突出症
据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%
3.脊柱退行病变
随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
4.药物腿抽筋
有因服用阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人,要注意药物的注意事项和不良反应。
5.营养腿抽筋
营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛
6.衰老腿抽筋
腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
7.其他方面
寒冷、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
头痛是最常见的症状之一,可以在许多急性和慢性疾病的过程中,情况很复杂,辨证和治疗也是不简单的。下面和小编具体了解下老人头痛的原因和治疗方法。
穴位按摩
如果头痛了可以按摩一下几个穴位,对缓解头痛有立竿见影的效果。
百会穴,在头壳的的上方正中央。
太阳穴,在额头两侧。列缺穴,在手腕内侧。
用辣椒察治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
听轻音乐
轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。
深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。
足部按摩
头痛是临床中最常的症状,剧烈的头痛往往搅得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。
头痛,人们都习惯服用止痛片,而采用足部按摩既无副作用,而且作用确切。
脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。
它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。
中医养生认为,人体五脏六腑在足部都有相对应,常洗脚能刺激足部穴位,可增强血运,疏通经络。
医学专家认为,如果能经常按摩足部相应的反射区,可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力。
足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤,以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区。
经常按摩足部,更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法。
脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴,手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴。
如果经常搓脚心,可以有效缓解头痛失眠。
具体方法是
睡觉前使用稳迈舒运动按摩轮,坐在高度适中的椅子上,全身放松,双脚自然下垂,踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可。
用力不要过猛,要逐渐加快速度和加大力度,使用时要注意交替选择运动按摩方式。
可单脚运动按摩
或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩。或双腿脚同向运动。
双腿脚反向运动
要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。
在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩。
不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重。
头痛是很常见的疾病,很多老年人不会把头痛当一回事,认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多,对于老年人更应该注意,及早查明造成头痛的原因,以免延误治疗。老年人头痛要注意排查以下疾病。
1、脑动脉硬化:该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。
2、高血压和低血压:高血压有时症状虽然并不明显,但是对血管的损害却长期存在。有些人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕。
3、肥胖:老年人体型过于肥胖能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。
4、颈椎病:有病人说,晚上睡觉的时候还好好的,结果一翻身就头晕,还有的病人是早上起来头晕,这些就有可能是颈椎病引起的。
5、高血脂:营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。时间长了,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
6、长期失眠:长期失眠会导致脑供血不足,还会引发高血压。
几乎所有老年人都有过小腿抽筋的经历,过去,人们常常认为这是缺钙引起的,其实不然,很多原因可引起老年人腿抽筋。今天小编就给大家介绍老年人腿抽筋的原因,希望对大家有帮助!
1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。
2、立刻坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。
3、用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力上下搓动。
4、发生抽筋后马上下床走动,忍痛用患足前掌向下蹬地。
1、下肢动脉硬化闭塞症
据资料介绍,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。因此中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时,应该想到是否有动脉粥样硬化,如下肢动脉闭塞症。
2、腰椎间盘突出症
据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。
3、脊柱退行性病变
随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行性改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
4、药物性腿抽筋
有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人,要注意药物的注意事项和不良反应。
5、营养性腿抽筋
营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
6、衰老性腿抽筋
腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
7、其他方面
寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
1、穿舒服的鞋子
平足和其他身体构造问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
2、拉松被褥
很多人喜欢在睡觉的时候喜欢把被子裹得紧紧地,特别是在仰卧的时候,你的被子可能压住自己的足部,这样会让我们的腓肠肌和足底肌肉紧绷,这样就会很容易发生痉挛事情,这时候就需要将自己的被褥拉松一些就行了。
3、伸展肌肉
睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
4、按揉穴位
每天早、晚按揉商丘穴(在足内侧面,内踝前下方凹陷处),地机穴(在小腿内侧,膝下约5寸,胫骨内后缘)各3~5分钟,持续3~5日。可健脾,促进吸收,通络促运化,有助于防治腿抽筋。
5、注意生活方式
我们在睡眠之前应该需要进行的避免饮酒以及喝咖啡还有可乐等扽的具有兴奋中枢作用的饮料,这时候就不要再看哪些具有提神作用的书籍,也不要去看一些具有刺激性的影视节目,避免自己的情绪激动。
一名法国科学家发现感染HIV病毒的患者患了一种新型糖尿病,认为这可能与使用治疗导致艾滋病的病毒的抗逆转录病毒药物有关。
在过去几年中,科学家已经发现一些患糖尿病的HIV感染者腹部有脂肪沉积,而脸部和四肢却反常地消瘦。他们提出最近研制出的被称作蛋白酶抑制剂的治疗艾滋病的药物可能同上述症状有关。但是在欧洲糖尿病研究协会大会上,法国Montpelier大学EricRenard博士告诉与会者,他对102名HIV患者的研究显示,这两种疾病事实上同治疗HIV的鸡尾酒疗法中使用的三种不同的药物有关。这些药物被称作抗逆转录病毒药物,它们的广泛使用使过去几年中艾滋病使用人数显着下降。他认为,脂肪问题同鸡尾酒疗法中使用的两种药物-D4T和3TC有关。他指出,糖尿病看起来是由第三种类型药物-蛋白酶抑制剂导致,不过这只存在于已经出现脂肪沉积问题的患者。
意大利FedericoII大学临床和试验医学系OlgaVaccaro博士说,Renard的实验将有助于科学家更好地了解这种罕见的糖尿病,并为导致此症的原因提供了一种有趣的理论。但是由于HIV患者都采取了多种治疗方法,因此对造成这种结果的原因,很难把两种药物区分开来。他认为,如果能够证实糖尿病与HIV疗法有关,医生在治疗HIV患者时必须把这种因素考虑进去。
Renard说,HIV患者中糖尿病的进展可能与下述事实有关,即这些药物被发现能阻碍负责把糖份从血管带入肌肉、肝脏和其他组织的一种蛋白质的功能。
胰岛素是一种护送糖份穿过血管并“打开”组织使糖份进入的激素。在糖尿病患者中,胰岛素不能正常地完成这份工作,使过多的糖份留在了血液中。Renard说,“现在我们知道了为什么蛋白酶抑制剂把糖尿病带给了这些患者,他们可能永远不会死于艾滋病,但是现在问题是如果某种疾病稳定下来后,是否会患另一种疾病”。
在实验中,102名患者中有89人存在脂肪分布问题,其中74人在服用蛋白酶抑制剂。这中间13%的人患了糖尿病,另有19%出现了血糖处理问题-糖尿病前体细胞。未服用这种药物的15人中只有7%的出现了血糖处理问题,他们中无人患糖尿病。
在现实生活中,我们常常看到,有一些人发现血糖升高以后,总是千方百计找出种种理由,拒绝服用降糖药。其实,这些病人误入了怕用药物治疗的误区。
患了糖尿病以后,如果不能将血糖长期控制在正常范围内,还可发生蛋白尿、冠心病、白内障、周围神经病变等一系列并发症,导致心、脑、肾等主要器官受损。因此,积极服用降糖药,将血糖控制在正常范围是十分重要的。
有的人认为,自己血糖虽然偏高,但自觉身体良好,吃得下、睡得着,而一旦吃了降糖药就会上瘾,天天要吃药,顿顿不离药。我们可以肯定地说,服用降糖药是不会上瘾的,至于吃得下、睡得着,并不是衡量健康的标准,有许多疾病就是在吃吃喝喝中产生的,糖尿病就是其中之一,而且越吃得下,血糖就越高。对糖尿病人来说,适当服用一些降糖药,使血糖控制在正常范围,就可以减少高血糖对胰岛β细胞的毒性,防止胰岛功能进一步衰退,甚至使胰岛功能有所恢复,使糖尿病得以减轻。一旦胰岛功能有所恢复,可在医生指导下逐渐减少降糖药的用量,直至完全停药。
有人认为“是药三分毒”,生怕药物会对肝肾功能产生不良影响。目前,通过国家食品和药品监督管理局(SFDA)批准上市的降糖药,其安全性、有效性均得到了充分肯定,因此,糖尿病病人可放心地安全使用。
总之,对一个血糖升高而又必需服降糖药的糖尿病病人来说,在医生指导下服用合适的降糖药,远比浸泡在高血糖中利多而弊少。
根据世界卫生组织的标准,空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩/升,餐后2小时血糖正常范围是6.1~7.8毫摩/升。所以,超过上述两个标准的人,其体内血糖调控机制已经存在缺陷。有人说,我空腹血糖没有超过7毫摩/升,餐后2小时血糖没有超过11.1毫摩/升,算不上糖尿病,不需要服用降糖药。殊不知,血糖正常范围是根据对大多数健康人群的调查而设定的,血糖一旦超过正常范围,就有可能对微血管壁、周围神经等组织和器官产生损害,长期还可能导致动脉硬化、周围神经病变等多种疾病。另外,血糖偏高还会对分泌胰岛素的β细胞产生毒性,导致β细胞分泌胰岛素的功能进一步衰退,减低胰岛素分泌,血糖进一步升高,很快变成严重的糖尿病。
所以,一旦发现血糖超过正常值,就应严格控制饮食,如血糖值仍不能恢复正常,就要积极进行“干预治疗”,即服用糖苷酶抑制剂或胰岛素增敏剂,以防止并发症的出现,延缓和阻止糖尿病的形成。干预治疗一段时间后,应复查血糖,如果血糖水平恢复正常,则可停服降糖药。
糖尿病患者在治疗时一定会问:那么治疗糖尿病药物效果好的有哪些呢?为此求医网编辑根据医生指导、患者反馈和网友评论,整理筛选出了5种治疗糖尿病常用药品,希望对患者及其家属有所帮助。
成分:本品主要成份为葡萄糖。其化学名称为D-(+)-吡喃葡萄糖-水合物。
功能主治:补充能量和体液,低糖血症,高钾血症,高渗溶液用作组织脱水剂,配制腹膜透析液,药物稀释剂,静脉法葡萄糖耐量试验,供配制GIK(极化液)液用。
禁忌症:糖尿病,重度心力衰竭并发水肿时禁用。
生产商:牡丹江温春药业有限责任公司
批准文号:国药准字H23023140
成分:木糖醇,分子式为:C5H12O5,分子量为:152.14。
功能主治:用于糖尿病人补充能量和体液,调整代谢,减轻症状,消除酮血症。也可用于各种糖代谢障碍的外科手术麻醉的糖类补给。
禁忌症:1、对本品过敏者禁用。2、胰岛素诱发的低血糖症禁用。
生产商:牡丹江温春药业有限责任公司
批准文号:国药准字H20044505
成分:格列吡嗪。
功能主治:主治非胰岛素依赖型(Ⅱ型)糖尿病。
禁忌症:1.对磺胺药过敏者。2.已明确诊断的1型糖尿病患者。3.2型糖尿病患者伴有酮症酸中毒、昏迷、严重烧伤、感染、外伤和重大手术等应激情况。4.肝、肾功能不全者。5.白细胞减少的病人。
生产商:上海东海制药股份有限公司东海制药厂
批准文号:国药准字H19994112
成分:本品主要成份为胰岛素(猪或牛)的灭菌水溶液。每100ml中可含甘油1.4~1.8g与苯酚0.25g。
功能主治:1.Ⅰ型糖尿病;2.Ⅱ型糖尿病有严重感染、外伤、大手术等严重应激情况,以及合并心、脑血管并发症、肾脏或视网膜病变等;3.糖尿病酮症酸中毒,高血糖非酮症性高渗性昏迷;4.长病程Ⅱ型糖尿病血浆胰岛素水平确实较低,经合理饮食、体力活动和口服降糖药治疗控制不满意者,Ⅱ型糖尿病具有口服降糖药禁忌时,如妊娠、哺乳等;5.成年或老年糖尿病病人发病急、体重显著减轻伴明显消瘦;6.妊娠糖尿病;7.继发于严重胰腺疾病的糖尿病;8.对严重营养不良、消瘦、顽固性妊娠呕吐、肝硬变初期可同时静脉滴注葡萄糖和小剂量胰岛素,以促进组织利用葡萄糖。
禁忌症:对胰岛素过敏患者禁用。
生产商:四环药业股份有限公司
批准文号:国药准字H11020548
成分:瑞格列奈
功能主治:用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
禁忌症:1.已知对瑞格列奈或本品中的任何赋型剂过敏的患者2.1型糖尿病患者(胰岛素依赖型,IDDM)。3.伴随或不伴昏迷的糖尿病酮症酸中毒患者。4.妊娠或哺乳妇女。5.8岁以下儿童。6.严重肾功能或肝功能不全的患者。7.与CYP3A4抑制剂或诱导剂合并治疗时。
温馨提示:以上列出的治疗糖尿病常用药品供您参考,患者在选购药品时一定要注意药品的适应症及注意事项,如果您对自己的病情不了解时要选择正规医院就诊,按照医生建议购买治疗糖尿病的药品,切忌私自服用任何药物,以免带来更严重的后果。
糖尿病治疗的目的就是要使血糖长期达到或接近于正常,防止并发症的发生和发展,保护病人生命,改善生活质量。糖尿病的治疗应该是综合性的治疗,包括饮食治疗、运动、监测、糖尿病教育和药物治疗。降糖药物包括口服降糖药、胰岛素及胰岛素类似物、降糖新药。
胰岛素和胰岛素类似物是1型糖尿病患者维持生命和控制血糖所必须的药物。对2型糖尿病而言,胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足均存在。但随着病程进展,胰岛素分泌不足便成为主要矛盾,最终大部分病人亦需外源胰岛素和胰岛素类似物治疗以控制血糖、减少糖尿病急、慢性并发症发生的危险性。因此,胰岛素治疗几乎是所有类型糖尿病控制血糖的重要手段。
促胰岛素分泌剂:包括磺脲类、非磺脲类两种,适用于无急性并发症的2型糖尿病。①磺脲类是最早使用和最常使用的口服降糖药。主要作用为刺激胰岛分泌胰岛素,增加体内胰岛素水平,须餐前服用。第一代磺脲类药物如氯磺丙脲、甲苯磺丁脲等,由于副作用大,现在已很少用来治疗糖尿病。第二代磺脲类药物如优降糖,达美康或其缓释片,美吡达或其控释片、格列喹酮,格列美脲。不良反应有低血糖、体重增加、消化道反应、过敏反应、肝功能损害等。使用中要注意:磺脲类药物都可能引起程度不等的低血糖,对老年人和肾功能不全者建议用短效磺脲类药物,轻、中度肾功不全者更适合格列喹酮。②非磺脲类降糖药主要有诺和龙、唐力,是新一代促胰岛素分泌类药物,在胰岛β细胞膜上的结合位点与磺脲类不同,其促胰岛素分泌作用在一定程度上为血糖依赖性,对于进餐不规律者或老年患者更适用。其特点包括:能有效减低餐后高血糖与空腹血糖;可与其他多种口服降糖药药物联合使用;单独使用较少引起低血糖,在轻中度肾功能不全时仍可使用。
双胍类:增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素的敏感性,减轻胰岛素抵抗。其优点包括:治疗2型糖尿病可降低过高的血糖,降低体重,不增加血胰岛素的水平;单独用药不引起低血糖、可与磺脲类等其它降糖药合用,增强其降血糖作用,是肥胖或超重糖尿病患者的一线治疗药物。
α糖苷酶抑制剂:主要抑制小肠粘膜的α糖苷酶,延迟碳水化合物的吸收。代表产品有拜唐苹、倍欣,均为进餐时与第一口主食同时嚼服。主要降低餐后血糖,是糖尿病患者均适用的一线治疗药物。可与饮食、运动及其他降糖药物联合使用。无严重的不良反应,肝肾功能不全者应慎用。使用中要注意:单用本药不引起低血糖,但与其它降糖药联用可引起低血糖,且一旦发生,应使用葡萄糖治疗,进食双糖或淀粉类食物无效。
胰岛素增敏剂:促进胰岛素介导的葡萄糖利用,增加胰岛素敏感性,降低血糖,对2型糖尿病、IGT及有代谢综合症者也可减轻胰岛素抵抗。有罗格列酮(文迪雅)和吡格列酮(艾可拓、瑞彤)。与双胍类、磺脲类药物或胰岛素合用可进一步改善血糖控制。可导致轻度水钠潴留、体重稍增,心功能Ⅲ级以上禁用。
胰升糖素样多肽-1(百泌达)和DPP-4是治疗糖尿病的一类新药,具有治疗2型糖尿病理想药物的多项特性:刺激胰岛素分泌、抑制胰高血糖素分泌、延缓胃排空速度、增加饱腹感并减轻体重、可能增加胰岛B细胞数量等。单独使用或联合治疗中,这类药物显示出显著、持久的降糖作用。已在我国上市或即将上市,但价格较昂贵,临床经验较少。
总之,糖尿病患者应该到正规医院的内分泌专科就诊、咨询。医生会根据降糖药的作用特点、副反应,患者年龄、体重、病史长短、病情轻重及其它健康状况如肾病、肝病等选择药物。不可自己盲目用药,更不可轻信广告而擅自用药,使之病情恶化,造成致死致残的严重后果。
虽然现在糖尿病的患者非常多,但这个病治疗起来还是有很大难度,但为了身体着想,患者可以采用一些药物来进行控制病情,接下来我们来具体看一下,哪些药物治疗糖尿病的效果好呢?希望能够更好的帮助到患者朋友们。
对于糖尿病一般都会选择性的用一些降糖药物。哪些药物治疗糖尿病的效果比较好?目前降糖药也比较多,可以选择现在用一些阿卡波糖或者是格列齐特缓释片等等,这些都是比较常见的降糖药物,如果患者还出现一些心脑血管方面的疾病,那么也可以选择参芪降糖颗粒等,这些药物治疗糖尿病效果都是比较好的。
哪些药物治疗糖尿病的效果比较好?糖尿病到了后期会出现并发症,很可能会出现皮肤感染的症状,一般都是会出现体癣、指甲癣或者是足癣等,很多糖尿病患者还会出现化脓性的感染,这种皮肤感染的疾病都是能够治疗的,主要的治疗原则就是用一些抗真菌药物直接涂抹患处,有效杀灭各种病原微生物,治疗效果比较好,可以选择性的用达克宁,直接涂抹外处,治疗糖尿病效果都是比较好的。
二甲双胍是一种口服药物,对糖尿病的治疗效果非常不错。二甲双胍对2型糖尿病的治疗效果非常明显,特别是对肥胖的2型糖尿病患者治疗效果会更加明显。二甲双胍的降糖作用可以持续8小时,降糖作用还是非常明显的。
哪些药物治疗糖尿病的效果比较好呢?以上就是小编详细介绍的糖尿病的治疗药物了,希望对患者朋友们会有一定帮助,生活中糖尿病虽然并不是非常严重的疾病,但是如果到了后期会出现很多的并发症的,因此我们不幸患上糖尿病的话,一定需要及时到医院去接受治疗才行。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。下面跟随本网了解一下吧!
糖尿病的病因
1、遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
2、环境因素
进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。
糖尿病会引起多种眼病
糖尿病患者随着病程的延长,由于往往对病情的发生发展并不重视,也不愿意去医院,等到眼睛看不清了,或者不舒服了才去医院检查眼睛。这时很多糖尿病患者,才突然明白,糖尿病会影响到眼睛。
糖尿病引起眼睛的问题有很多种的,比如糖尿病性视网膜病变、白内障、新生血管性青光眼、糖尿病性视神经病变、视网膜黄斑水肿,眼底出血等,其中以糖尿病性视网膜病变最为常见。
过去,由于条件限制,白内障是糖尿病的主要致盲原因,但近年的治疗技术进步了,白内障可以通过手术治愈,并不会影响太大。而糖尿病性视网膜病变已成为糖尿病患者致盲的主要原因了。
早期病变往往没有什么异常感觉。一但出现视力横糊、视物变形、眼前有黑影,甚至眼球疼痛等症状,已经无可挽回了。
所以糖友们一但发现眼睛不适的问题,应该及时到眼科检查。当然,定期的眼科检查是最好的。一般最好半年做一下眼科检查,包括眼底的检查为宜的。
糖尿病的运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
糖尿病的饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
1、总热量
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105或标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0、9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
根据标准体重计算出每日所需要热卡量后,还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食,每天总热量不超过1500千卡,一般以每月降低0、5~1、0kg为宜,待接近标准体重时,再按前述方法计算每天总热量。另外,年龄大者较年龄小者需要热量少,成年女子比男子所需热量要少一些。
2、碳水化合物
碳水化合物每克产热4千卡,是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%~65%,可用下面公式计算:
根据我国人民生活习惯,可进主食(米或面)250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。
3、蛋白质
蛋白质每克产热量4千卡。占总热量的12%~15%。蛋白质的需要量在成人每千克体重约1g。在儿童,孕妇,哺乳期妇女,营养不良,消瘦,有消耗性疾病者宜增加至每千克体重1、5~2、0g。糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量,每千克体重0、8g,若已有肾功能不全,应摄入高质量蛋白质,摄入量应进一步减至每千克体重0、6g。
4、脂肪
脂肪的能量较高,每克产热量9千卡。约占总热量25%,一般不超过30%,每日每千克体重0、8~1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多,糖尿病患者易患动脉粥样硬化,应采用植物油为主。
糖尿病胃轻瘫是糖尿病人的常见并发症,能引起厌食、恶心、早饱、呕吐、腹胀等症状,并导致不可预测的血糖波动而加速病情恶化,故对糖尿病胃轻瘫的治疗应予以足够重视,下面来看看糖尿病胃轻瘫用什么药物治疗效果好吧?
胃复安是外周及中枢多巴胺抑制剂,可直接刺激胃平滑肌细胞的胆碱能受体,促进神经与肌肉接头处乙酰胆碱的释放,并通过中枢化学感受器抑制呕吐。胃复安可启动糖尿病人胃窦ⅲ相移行运动复合波(mmc),增加胃窦收缩频率及振幅,松弛幽门括约肌,协调胃、十二指肠收缩,加速胃排空;但长期应用作用逐渐减弱。用药后的副作用可发生于约20%的病人。主要是神经系统副作用,如嗜睡、忧郁、焦虑及锥体外系症状,也可增加泌乳素释放,致育龄妇女闭经及溢乳,男性女性化。这些副作用是可逆的且与剂量相关。禁忌症包括胃肠梗阻、穿孔、出血、帕金森病及癫痫病史者。
红霉素为大环内酯类抗生素,在促胃肠道动力方面酷似胃动素的作用,通过与胃动素受体结合,空腹时触发胃窦ⅲ相mmc,餐后刺激胃窦收缩,增进胃窦、十二指肠的协调作用。
无论对正常人还是糖尿病胃轻瘫患者,红霉素均可促进液体及固体的胃排空,缓解患者症状。作用与剂量相关,低剂量的红霉素(40mg,iv)即可诱发胃窦ⅲ相mmc,高剂量(200mg,iv)可延长胃窦强烈的蠕动性收缩期。静脉或口服给药均有作用,较胃复安更有效。应用后观察,血浆胃动素没有增加。用于胃轻瘫的治疗,红霉素使用剂量较小,副作用发生较少而轻微,主要是胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹痛等,患者一般均可耐受。
多潘立酮是外周多巴胺受体阻滞剂,直接作用于胃肠道,通过阻断多巴胺d1受体促进胃肠道平滑肌活性,阻断多巴胺d2受体促进乙酰胆碱释放。
对正常人和糖尿病患者研究显示,多潘立酮增强胃蠕动,改善胃窦、幽门、十二指肠运动的协调作用,促进胃排空,改善患者胃肠道症状。严重胃轻瘫患者使用胃复安无效时,改用多潘立酮仍有效,但长期使用其促进胃排空作用能否持续尚未确定。多潘立酮不易通过血脑屏障,不产生神经系统副作用。可能出现口干、头晕、皮疹、腹泻等,也有报道增加泌乳素释放。副作用与剂量相关,减量或停药后消失。多潘立酮静脉使用可引起严重的心律失常,只能口服给药。
西沙必利是目前广泛使用的促胃肠动力药,通过作用于肌间神经丛的胆碱能神经末梢,增加乙酰胆碱释放,对多巴胺能受体没有作用。
西沙必利刺激胃窦收缩,协调胃窦、幽门、十二指肠运动,促进胃排空,改善或缓解胃肠道症状。作用与剂量相关,较同剂量的胃复安更有效。对肠道运动也有促进作用。有报道使用6个月仍显示促胃肠动力作用。副作用少而轻微,偶有嗜睡、疲劳、腹泻、腹痛,患者多能坚持用药。
在当前的社会里,中风不再是成人的“专属”疾病,年纪小小的幼儿也有可能会中风,那么小儿中风的治疗方法有哪些呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!
小儿中风的基本治疗
1)中经络
治法醒脑开窍,滋补肝肾,疏通经络。以手厥阴经、督脉及足太阴经穴为主。
主穴内关水沟三阴交极泉尺泽委中
配穴肝阳暴亢者,加太冲、太溪;风痰阻络者,加丰隆、合谷;痰热腑实者,加曲池、内庭、丰隆;气虚血瘀者,加足三里、气海;阴虚风动者,加太溪、风池;口角歪斜者,加颊车、地仓;上肢不遂者,加肩髃、手三里、合谷;下肢不遂者,加环跳、阳陵泉、阴陵泉、风市;头晕者,加风池、完骨、天柱;足内翻者,加丘墟透照海;便秘者,加水道、归来、丰隆、支沟;复视者,加风池、天柱、睛明、球后;尿失禁、尿潴留者,加中极、曲骨、关元。
操作内关用泻法;水沟用雀啄法,以眼球湿润为佳;刺三阴交时,沿胫骨内侧缘与皮肤成45°角,使针尖刺到三阴交穴,用提插补法;刺极泉时,在原穴位置下2寸心经上取穴,避开腋毛,直刺进针,用提插泻法,以患者上肢有麻胀和抽动感为度;尺泽、委中直刺,用提插泻法使肢体有抽动感。余穴按虚补实泻法操作。
方义心主血脉藏神,内关为心包经络穴,可调理心神,疏通气血。脑为元神之府,督脉入络脑,水沟为督脉穴,可醒脑开窍,调神导气。三阴交为足三阴经交会穴,可滋补肝肾。极泉、尺泽、委中,疏通肢体经络。
2)中脏腑
治法醒脑开窍,启闭固脱。以手厥阴经及督脉穴为主。
主穴内关水沟
配穴闭证加十二井穴、太冲、合谷;脱证加关元、气海、神阙。
操作内关、水沟操作同前。十二井穴用三棱针点刺出血;太冲、合谷用泻法,强刺激;关元、气海用大艾炷灸法,神阙用隔盐灸法,直至四肢转温为止。
方义内关调心神,水沟醒脑开窍。十二井穴点刺出血,可接通十二经气,调和阴阳。配太冲、合谷,平肝熄风。关元为任脉与足三阴经交会穴,灸之可扶助元阳。神阙为生命之根蒂,真气所系,配合气海可益气固本,回阳固脱。
①十二经脉井穴的总称。即:少商(肺),商阳(大肠),厉兑(胃),隐白(脾),少冲(心),少泽(小肠),至阴(膀胱),涌泉(肾),中冲(心包),关冲(三焦),足窍阴(胆),大敦(肝)。详见各该条。
②仅指手三阴三阳经中的井穴,左右共十二。常用于热病急救。
治疗脑中风的方法有什么?脑中风是一种生活中的常见疾病,对患者朋友的日常生活有着很大的影响,所以一旦患病就要及时的治疗,那么治疗脑中风的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!
第一、作业疗法:治疗中风的最好的方法,作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍,从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中,选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业,让患者按照指定的要求进行训练,以逐步恢复或改善其功能。
第二、针灸:治疗中风的最好的方法,针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础,经过多年的临床实践,形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色。
第三、理疗:治疗中风的最好的方法,理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法,具有调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复等作用,临床应用广泛。
第四、言语疗法:治疗中风的最好的方法,言语疗法是针对脑出血、脑梗塞、脑外伤后等引起的言语障碍进行针对性矫治的方法。
第五、推拿:治疗中风的最好的方法,推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。
头痛、头晕可谓是中风的典型前兆,那么大家知道中风前兆如何治疗呢?接下来请大家来学习一下中风前兆的治疗方法吧。
中风前兆的治疗方法总结如下:
中风前兆:肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻,暂时性吐字不清或讲话不灵。出现头晕,特别是突然感到眩晕,与平时不同的头痛,肢体无力或活动不灵。不明原因突然跌倒或晕倒,一侧或某一侧肢体不自主地抽动,短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。双眼突感一时看不清眼前出现的事物,恶心呕吐或血压波动,双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态,全身明显乏力,肢体软弱无力。中风先兆也有表情为性格、行为、智能方面突然一反常态,如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪,且难以自制,有时突然见到熟人明知是谁,却喊不出名字,甚至连日常用品也叫不出,整天昏昏欲睡。这些常常是缺血性中风的先兆。
如果有中风现在,应及早就医治疗,建议服用复方手参益智胶囊,一定要戒烟,少饮酒:这是老生常谈,也是最难做到的。但无论如何吸烟是有百害而无一利。喝少量低度酒如葡萄酒,对身体有一些好处,但过量饮酒尤其是高度酒对心、脑血管和肝脏肯定是有害的。
以上内容由提供给大家,还望采纳。下期疾病急救知识讲座中小编给大家详细介绍突发脑中风该如何进行急救,敬请关注。
高血压一个比较常见的,大家都比较害怕的一个并发症,就是中风,西医叫脑血管意外,脑卒中。今天就来为大家讲讲相关的疾病急救知识,快来看看吧!
高血压中风家中的治疗方法,小编总结如下:
高血压后来中风治疗后的康复是应该漫长的康复时间,病人和病人的家属都要有心理准备和耐心,病人在中风治疗后有不同的效果,家属要调整患者的饮食,因为有些病人中风后生活有时候是不能自理的,这个就要靠患者家属了,所以说患者家属要有耐心,同时要增加患者的营养,帮助患者增强体质,能早日康复。
治疗高血压后来中风治疗可以用药物加病因治疗,这种治疗方法的治疗周期是一个比较长的过程,患者和患者的家属都要有耐心,不要刚刚用药没有什么明显效果就放弃用这样的治疗方法。
在家里有家人高血压脑中风,要是说手头什么也没有,突然在家里出事了,中风了,网上也有一个挺简单的小办法,就是两个耳垂放点血。因为耳朵从全息上来说,耳垂对应着头部呀。耳垂放点血,能够减轻脑部的郁滞,降低血压。有时候这个简单的办法可能就能救一条命,能缓解一下症状,对于抢救,可以争取一些时问。这也是一些常识,给大家介绍一下,跟病人讲一下都有好处。说实话,有时候人一下子倒了,倒在地上,有时候扎耳垂,手忙脚乱,没准都不知道怎么扎。你要实在不好扎耳垂,扎十宣也行啊,就是十个手指头的手尖,也可以。因为井穴都是在手指头的末端,井穴放血的话,也能够流通气血,效果是类似的,都可以救急。有些人昏迷了,掐人中,扎十宣,道理都是一样的。
以上内容介绍的是高血压中风家中的治疗方法,希望大家能慎重对待。大家如果还想知道突发脑中风该如何进行急救,可以随时登陆,小编可以在线给您解答。
中风了应该怎么办?一般中风多半是中老年人,中风的现象还是有很多的,严重的导致人死亡,轻的让人难受不堪,那么有什么方法能缓解或者治疗中风病症呢?其实中医里有有很多方法能治疗,其中之一的就是艾灸治疗。
【病因】
现代医学又称中风为脑卒中,本病发病急骤,变化迅速且病势凶险,后遗症又比较多,是中老年常见的急性脑血管疾病,主要包括脑出血和脑梗死,发病率和死亡率都很高,治疗颇难。
1、情志郁怒:五志过极,心火暴甚,可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多,因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢,气火俱浮,迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐,情绪紧张均为本病的诱因。
2、饮食不节:过食肥甘醇酒,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,引动肝风,夹痰上扰,可致病发,尤以酗酒诱发最烈。
3、劳累过度:本病也可因操持过度,形神失养,以致阴血暗耗,虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精,也是水亏于下,火旺于上,发病之因。
4、气候变化:本病一年四季均可发生,但与季节气候变化有关。
【症状】
它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
【疗法】
取穴:人中、内关、劳宫、足三里、丰隆、太冲
灸法:
1、用艾炷无瘢痕灸,每穴灸5~7壮,每日灸1次,中病即止;
2、用艾条温和灸,上穴各灸20~30分钟,每日灸1或2次;
3、用温针灸,上穴各灸3壮或15~20分钟,每日1次。
1、控制血压是预防中风的重点。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。
2、防治动脉粥样硬化,防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
3、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。
4、有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。
5、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时。更要防备中风的发生。
6、多吃果蔬。首先因果蔬中含有大量维生素C,维生素C还是一种有效的抗氧化剂,能够清除体内自由基。降低患心脏病和脑中风的风险。
1、预防保健:我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念,艾灸除了治病外,兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说,艾灸操作简单、功效明显,适合作为强身健体的保健方式。
可以改善慢性疲劳综合征。俗言道:若要安,三里常不干。艾灸足三里可以健脾养胃,补益气血,有助于祛病防病,是百姓保健的常用方法。
2、温经散寒:灸法最大的特点是治疗过程中可以生热,具有温经散寒的作用,对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上,骨关节病,风湿、类风湿、宫寒不孕、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。
四肢怕冷,手足不温的朋友,可以艾灸三阴交、足三里、悬钟、曲池、合谷、外关等穴,有助于改善疏通经络;痛经是年轻女性常见的病症,艾灸足三里、关元等穴具有温经散寒,暖宫止痛的效果,可以作为年轻女性的常用保健方法。
3、扶阳固脱:阳气是人的重要精微物质,阳衰则阴盛,而灸法能够祛除阴寒,振奋阳气,适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外,还有固摄的功能,气不足可出现脏器下垂之症,灸法对本类病症也有很好疗效,如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等。
身体虚弱的老年人,若出胃寒腹冷等症状,可以艾灸神阙、中脘、气海等穴,有助于缓解症状。
4、化瘀散结:瘀指的是瘀滞,包括气瘀、血瘀、痰瘀等,影响经络的运行。灸法能起到化瘀散结,疏通经络的作用。中医讲“不通则痛”,血瘀阻络诸症,均可采用艾灸法治疗。比如,腰痛可以艾灸肾俞、大肠俞或者痛点所在部位;肩周炎可以艾灸肩髃、肩髎、曲池等穴。只要坚持治疗,一般均有一定的效果。
5、引热外行:艾灸的温热可让已经有的一些热病有了去路,例如疖肿、带状疱疹、丹毒和甲沟炎等可以达到“引郁热之气外发”的效果,一般在患病局部用艾灸进行温和灸就能达到理想的效果。
不管是刚刚接触艾灸,还是已经接触过艾灸的,到现在,还是有很多人一上来就追求高温,认为艾灸就是热的作用,想着温度越高病就好的越快,那么你已经走入艾灸的误区了!如果艾灸仅仅是热的作用的话,那和烤肉的时候有什么区别,艾灸通过微热的温度将艾的药力渗透肌肤筋骨,到达病灶,进行调理,所以如果温度过高的话,并且持续的时间较长,不仅仅会烫伤皮肤,艾灸的疗效也不会好。
小中风(TransientIschemicAttack)常在爆发性中风(主要中风)前的几个小时或几天内发生,医学上称这现象为中风预兆。小中风一旦发生其症状有突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题等等,这些症状可维持几分钟至数小时。发生小中风后,大部分患者会在一两个星期内发生大中风,如果能在小中风发生时及时治疗病情,病人的生命较有保障。那么接下来的问题就是有什么小中风症状的治疗方法呢?下面由小编和大家一起学习解析。
专家说小中风一旦出现相应症状需要通过头ct检查明确如果已经确诊,而对于这些症状的治疗需要应用活血化瘀,营养脑细胞,降血脂等药物治疗。平时要注意清淡低盐低脂饮食,多吃水果蔬菜,多做肢体功能恢复锻炼,还是有希望恢复恢复的。
小中风后就注意平时生活规律,应调节起居活动适应生物钟。早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。
另外小中风后还应注意适当晨练,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取;散步、作柔软体操、打太极拳,可根据个人的具体情况选择,不可过量;同时一定要做到摒弃恶习,戒烟、忌酒、勿饮咖啡,更不要长时间打麻将;在排便时切忌屏气用力,否则有诱发脑出血的危险;要坐便,这样可持久;多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物,克服便秘。
资料显示1/3的小中风患者会发展成完全性中风,1/3可反复发作,1/3自行停止。有的小中风发作2—3次就发生了中风;也有的人发作数十次才发生中风。一殷来说,小中风发作次数越多、频率越高,发生中风的可能性就越大。因此对小中风的治疗和预防要引起更加重视。
本期关于小中风的治疗及愈后的讲座内容由为大家提供,要想了解更多相关疾病急救知识以及突发脑中风该如何进行急救的相关知识请继续关注,先编再次祝您身体健康!敬请期待!
脑中风给人们的健康带来了很大的威胁,而且严重的影响着患者朋友的正常工作和生活,所以一旦患病就要及时的治疗,那么有哪些方法治疗脑中风呢?下面我们就来了解一下吧!
1、理疗:治疗中风的最好的方法,理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法,具有调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复等作用,临床应用广泛。
2、作业疗法:治疗中风的最好的方法,作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍,从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中,选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业,让患者按照指定的要求进行训练,以逐步恢复或改善其功能。
3、言语疗法:治疗中风的最好的方法,言语疗法是针对脑出血、脑梗塞、脑外伤后等引起的言语障碍进行针对性矫治的方法。
4、针灸:治疗中风的最好的方法,针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础,经过多年的临床实践,形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色。
5、推拿:治疗中风的最好的方法,推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。
中风是很常见的一种疾病,虽然中风对身体的危害是很大的,但是根据中风程度的不同,严重程度也不一样,治疗的方法也是不一样的。那么轻微中风的治疗方法有哪些?给大家介绍一下。
臂臑
指压本穴位能有效缓和肩部疼痛对因疼痛而使手臂没有办法举高的症状有效果。臂臑位于手臂外侧。穴位找法:将手臂朝正侧方举起,从肩膀到肘部分的三角肌会隆起之处。该三角肌,到手臂中央为好。压迫其附近,可摸到皮肤下面的肱骨。臂臑在其凹陷中,加以压迫,从上臂到肘方向会感觉疼痛。
内涌泉
反复轻敲能缓解病人手脚麻痹。内涌泉位于靠脚跟方向的凹陷处。穴位找法:将足部5个脚趾用力弯曲,则会产生凹处。涌泉即在此处,比此略靠拇趾的穴位为内涌泉穴。以脚拇趾根部隆起为基准找寻,即位于靠脚跟一侧。
内关
和手背侧的外关穴相对应的穴位。加以指压可以有效地达到活血化淤的作用,进而缓解中风患者的症状。内关位于前臂手掌侧中心线上。穴位找法:将一手手掌朝上而弯曲手腕,内关穴位于人体的前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约3指宽的中央。操作:医者或者病人自己以拇指用力指压本穴位。
百会
刺激本穴位能够改善全身的不适症状,可以有效缓解手脚麻痹。百会位于头顶中央。穴位找法:连接两耳之间的直线和眉间中心的直线的交点,即头顶处。操作:医者在后面以手包住病人头部,用左右手拇指轻轻指压穴位。
上文中介绍了一些中医按摩穴位治疗中风的方法,中医除了按摩以外,推拿、针灸、艾灸、拔火罐等都是可以预防和治疗中风的。而且治疗的效果也是比较好的。另外还可以选择饮食调理的方法。比如新鲜的蔬菜和水果,胡萝卜、西红柿等等。不能吃油腻的食物,所以说要多了解这些疾病急救知识,尤其是突发脑中风该如何进行急救都需要多加了解。
近年来,我们在临床中对本病症的中药、针灸、推拿、保健康复等疗法进行了广泛而深入的临床与理论研究,取得一定成果,下面来看看中风后遗症的中医综合康复治疗方法是什么吧?
本病症的病理基础是大脑组织的损害,其损害面积的大小,部位的差异,病程的长短均与日后的康复有很大的影响。损害面积越大,时间越长,康复预后也就越差。本病的中医康复治疗应以促进大脑组织损害的康复为第一目的。
立法应遵循醒脑开窍为主,疏通经络、调和气血为辅的治疗法则。经过临床验证,我们认为补阳还五汤仍是本病首选的中药方剂,葛根、石菖蒲对脑血管的供血功能有很好的调节作用,是醒脑开窍的重要药物,可常用且剂量宜稍大,每剂以葛根50~100克,石菖蒲20~30克为宜;再者黄芪、党参可益气养血、周行全身,亦应多用,并以大剂量为佳。每剂以黄芪100~250克,党参100克为宜。
风池为足少阳胆经经穴,风府为督脉经穴,两穴均位于颈部,从解剖学分析,两穴均处于脑后颈部之枕骨大孔、延髓中枢体表处。此二穴能使针感通过枕骨大孔、延髓中枢到达颅内,直接起到改善脑组织功能的作用。研究证实,针刺风池、风府穴对脑血管有扩张作用,并可使血浆纤维蛋白原含量减少,血浆纤溶活性增强。因此我们认为风池、风府穴是本病症针灸治疗的主要穴位,且针刺此二穴时,还应掌握一定的针刺手法及适当的深度,方能发挥最好的治疗作用。经临证研究我们体会,采用“留气法”效果较好,深度以1.5寸为宜。其余肢体穴位应以多气多血的阳明经穴为主,用补法以调和气血,振奋阳气,再酌加阴经穴位以柔筋通络,配合保健穴以扶正治瘫;关节肿痛可选配关节周围穴位以通利关节功能。此外,推拿疗法能通过手法的作用以舒筋通络、活血化瘀,并能保护关节功能,防止患侧肌肉的萎缩,亦是本病康复较为有效的治疗方法。其推拿要点手法以揉捏、扣拍、点按为主,并应掌握轻松柔和、舒适透热为度,切忌暴力损伤肌肉。
本病患者在临证治疗的同时,家庭保健也是非常重要的环节。可以说中风所致的瘫痪、失语、生活不能自理是最令老年患者担心的,年轻一些的患者则往往对此症有绝望的心理,因此通过家庭保健的心理康复,饮食调理,语言训练及主被动运动等环节,常能最大限度地保证患者获得良好的治疗效果重返社会。
中风是如何引起的?老年中风有哪些症状,又该如何治疗?下面给大家讲讲老年中风症状的治疗方法,请各位采纳。
老年中风症状的治疗方法总结如下:
中风是中老年的常见病、多发病,是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一,具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的“四高一多”特点。近年来,由于诊疗水平的提高,中风的死亡率有所降低,但致残率仍居高不下,约80%的存活者尚有不同程度的功能障碍,即中风后遗症,给患者家庭和社会带来了沉重的负担。因此降低致残率,提高康复速度是目前治疗本病的当务之急。在现代医学中中风后遗症包括脑溢血,脑血栓形成,脑栓塞,脑血管痉挛以及蛛网膜下腔出血等病种,主要表现为肢体瘫痪,失语,口眼歪斜,吞咽困难,思维迟钝,联想困难,记忆减退,烦躁抑郁等。
中风症状包括:肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以,如果前一分钟还好好的,突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的,一早醒来就发现这些现象,那很可能就是脑中风的前奏了。
一旦注意到有中风发作的可能时,一定要赶快送到有神经内科和脑外科的医院急救,并要将病情准确地转告医生。要点:发作的具体时间,是否呕吐,症状是否逐渐恶化,意识情况如何,头痛的程度,是否有手脚麻痹、语言障碍,是否在服用降血压药,有没有受伤等等。要特别注意,脑中风发作急性期常会有恶化现象,也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此,就算中风症状非常轻微,也一定要尽快就医。
生活中任何一个人都不想患上脑中风,因为这个病的危害非常大,如今治疗脑中风的方法是越来越多,患者可以选择一种适合于自身病情的方法,那么脑中风的治疗方法应该怎样正确选择呢?
推拿治疗脑中风:推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。
运动治疗脑中风:这种治疗脑中风的一个主要方法,对促进患者的康复是特别必要的。主要解决患者肌肉乏力,不能坐、站立、步行等问题。
中药治疗脑中风:中药治疗脑中风的主要作用是活血化淤,现在在国内应用极其广泛,不仅有口服药,还有静脉注射和肌肉注射药,使用很方便。现在有些脑中风病人和家属认为中药安宫牛黄丸是脑卒中的特效药,但从安宫牛黄丸的成分来分析,药物具有退热、镇惊和开窍作用,对意识不清、高热和抽风的脑卒中有效,而对其他类型就不一定有效,所以还不能笼统也称其为特效药,应当根据脑卒中的辨证施治原则来用药。
针灸治疗脑中风:治疗脑中风的方法,针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础,经过多年的临床实践,形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸治疗方法。
作业治疗脑中风:这种治疗方法可以帮助脑中风患者不断的提高生活自理能力,主要是训练患者自己吃饭、穿衣、大小便、修饰等。言语和吞咽治疗是主要针对患者的失语或构音障碍、吞咽障碍采用的。康复工程给有肌肉疗理、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、生活辅助器具的制作和使用训练。比如给脑中风患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭,使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。
关于“脑中风的治疗方法要如何选择”的文章就先给大家说到这里了,相信每位患者看后一定会有所了解了,患者进行对症治疗效果是很好的,希望上述的文章可以帮助到大家。
中风是一种生活中常见的疾病,给患者朋友的健康和生活带来了很大的影响。那么大家知道面部中风症状有哪些吗?面部中风又该如何治疗?下面给大家讲讲面部中风症状及治疗方法,请各位采纳。
面部中风症状及治疗方法总结如下:
1、头晕:患者常突然感到头晕,并伴有周围事物旋转,仅持续数秒钟便可恢复正常,但此症状常反复出现。
2、眼睛突然发黑:临床上称为一次性黑蒙,由脑缺血导致视网膜缺血所引起,常表现为一侧眼睛突然发黑,看不见任何事物,持续数秒钟或几分钟后恢复正常。除此症状外,部分患者还可出现视野缩小或复视,也为中风先兆。
3、说话吐词不清:表现为与他人交谈时,突然说话不灵或吐字不清,持续数秒钟后恢复正常。部分患者症状更为明显,表现为不会说话,且持续时间较长(但一般不超过24小时)。
4、肢体麻木:患者一侧肢体突然出现乏力或麻木感,导致短时间内站立不稳,但很快恢复正常。若患者有高血压、高血脂、脑动脉硬化等病史,当出现此症状时就应更加警惕,中风发病率极高。
5、哈欠不断:若没有睡眠不足、疲倦等原因,当患者连续出现打哈欠表现时,可为中风先兆。
6、不明原因摔倒:患者在行走过程中突然跌倒,不伴随意识障碍,且可自行站立。
以上是面部中风的症状,面部中风一般情况下针灸的治疗是可以的。另外也是可以配合中药的治疗的。西药的治疗如维生素B1和维生素B12等药物的。这期疾病急救知识我们就学到这里吧,下期讲座小编给大家总结突发脑中风该如何进行急救,敬请关注。
脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。下面和小编具体了解下脑中风的治疗方法。
自1990年至2003年,美国、日本和德国学着报道了超声溶栓的实验研究714篇,结论是一定功率和频率的超声波可以直接溶解血栓,并能增加纤维溶解药物活性。国内学者郎鸿志教授自二十世纪七十年代在国际上首先开始了经颅超声治疗脑血管病的研究,通过大量的动物实验,在国际上首先提出了经颅超声治疗的安全剂量。经颅超声溶栓主要用于脑梗死早期的溶栓治疗。可以单独使用,也可与尿激酶同时使用,提高溶栓治疗效果,减少出血并发症。在脑卒中恢复期和康复过程中,本治疗可以改善脑微循环促进侧脂循环建立,加快肢体功能和语言障碍的恢复。在脑动脉硬化、脑血管狭隘(MRA或TCD异常)和TIA发作的脑梗死前期,该治疗可以消除动脉硬化斑块、扩张脑血管,使TIA发作减少或消失,预防脑梗死的发生。
1、闭证
闭证的主要症状是突然昏仆,不省人事,牙关紧闭,口噤不开,两手握固,大小便闭,肢体强痉。
(1)痰热腑实证
素有头痛眩晕,心烦易怒,突然发病,半身不遂,口舌歪斜,舌强语謇或不语,神识欠清或昏糊,肢体强急,痰多而黏,伴腹胀,便秘,舌质暗红,或有瘀点瘀斑,苔黄腻,脉弦滑或弦涩。
证机概要:痰热阻滞,风痰上扰,腑气不通。治法:通腑泄热,熄风化痰。
代表方:桃仁承气汤加减。本方功能通腑泄热,顺降气血,治疗腑热内结,腹胀便秘等症,可用于中风急性期痰热腑实之证。
常用药:桃仁、大黄、芒硝、枳实通腑泄热,凉血化瘀;陈胆星、黄芩、全瓜蒌清热化痰,桃仁、赤芍、丹皮凉血化瘀;牛膝引气血下行。
头痛,眩晕严重者,加钩藤,菊花、珍珠母平肝降逆。烦躁不安,彻夜不眠加生地、沙参、夜交藤养阴安神。
(2)痰火瘀闭证
除上述闭证的症状外,还有面赤身热,气粗口臭,躁扰不宁,苔黄腻,脉弦滑而数。
证机概要:肝阳暴张,阳亢风动,痰火壅盛,气血上逆,神窍闭阻。
治法:熄风清火,豁痰开窍。
代表方:羚羊钩藤汤加减。本方功能凉肝熄风,清热化痰,养阴舒筋,用于风阳上扰,
蒙蔽清窍而见眩晕,痉厥和抽搐等症者,另可服至宝丹或安宫牛黄丸以清心开窍。亦可用醒脑静或清开灵注射液静脉滴注。
常用药:羚羊角(或山羊角),钩藤,珍珠母、石决明平肝熄风;胆星,竹沥,半夏,天竺黄、黄连清热化痰;菖蒲、郁金化痰开窍。
若痰热阻于气道,喉间痰鸣辘辘,可服竹沥水、猴枣散以豁痰镇惊;肝火旺盛:面红目赤,脉弦劲有力,宜酌加龙胆草、山栀、夏枯草、代赭石、磁石等清肝镇摄之品;腑实热结,腹胀便秘,苔黄厚,宜加生大黄、元明粉、枳实;痰热伤津,舌质干红,苔黄糙者,宜加沙参,麦冬、石斛、生地。
(3)痰浊瘀闭证
除上述闭证的症状外,还有面白唇暗,静卧不烦,四肢不温,痰涎壅盛,苔白腻,脉沉滑缓。
证机慨要:痰浊偏盛,上壅清窍,内蒙心神,神机闭塞。
治法:化痰熄风,宜郁开窍:
代表方:涤痰汤加减。本方化痰开窍,用于痰蒙心窍,神志呆滞不清者。另可用为;合香九宜郁开窍:
常用药:半夏.茯苓,橘红,竹茹化痰;郁金、菖捕、胆星豁痰开窍;天麻、钩藤,僵蚕熄风化痰。
兼有动风者,加天麻,钩藤以平熄内风;有化热之象者,加黄芩、黄连;见戴阳证者,属病情恶化,宜急进参附汤、白通加猪胆汁汤救治。
2、脱证(阴竭阳亡)
突然昏仆,不省人事,目合口张,鼻鼾息微,手撒肢冷,汗多,大小便白遗,肢体软瘫,舌痿,脉细弱或脉微欲绝。
证机慨要:正不胜邪,元气衰微,阴阳欲绝。
代表方:参附汤合生脉散加味。参附汤补气回阳,用于阳气衰微,汗出肢冷欲脱;生脉散益气养阴,用于津气耗竭。两方同用功能益气回阳,救阴固脱,主治阴竭阳亡之证。亦可用参麦注射液或生脉注射液静脉滴注。
常用药:人参、附子补气回阳;麦冬,五味子、山萸肉滋阴敛阳。
阴不恋阳,阳浮于外,津液不能内守,汗泄过多者,可加龙骨,牡蛎敛汗回阳;阴精耗伤,舌干,脉微者,加玉竹、黄精以救阴护津。
恢复期
中风病急性阶段经抢救治疗,若神志渐清,痰火渐平,饮食稍进,渐入恢复期,但后遗症有半身不遂。口歪、语言謇涩或失音等:此时仍须积极治疗并加强护理。
针灸与药物治疗并进,可以提高疗效。药物治疗根据病情可采用标本兼顾或先标后本等冶法。治标宜搜风化痰,通络行瘀;肝阳偏亢者,可采用平肝潜阳法。治本宜补益气血,滋养肝肾或阴阳并补。
1、风痰瘀阻证
口眼歪斜,舌强语謇或失语,半身不遂,肢体麻木,苔滑腻,舌暗紫,脉弦滑。
证机概要:风痰阻络,气血运行不利。
治法:搜风化痰,行瘀通络。
代表方:解语丹加减。本方祛风化痰活络,治风痰阻于廉泉,舌强不语等。
常用药:天麻、胆星、天竺黄,半夏、陈皮熄风化痰;地龙、僵蚕、全蝎搜风通络;远志、菖蒲化痰宣窍,豨莶草、桑枝、鸡血藤、丹参、红花祛风活血通络。
痰热偏盛者,加全瓜蒌、竹茹、川贝母清化痰热;兼有肝阳上亢,头晕头痛,面赤,苔黄舌红,脉弦劲有力,加钩藤、石决明、夏枯草平肝熄风潜阳;咽干口燥,加天花粉、天冬养阴润燥。
2、气虚络瘀证
肢体偏枯不用,肢软无力,面色萎黄,舌质淡紫或有瘀斑,苔薄白,脉细涩或细弱。
证机概要:气虚血瘀,脉阻络痹。
治法:益气养血,化瘀通络。
代表方:补阳还五汤加减。本方益气养血,化瘀通络,适用于中风恢复阶段,气虚血滞,而无风阳痰热表现之半身不遂,口眼歪斜,或语言謇涩之证。
常用药:黄芪补气以养血,桃仁、红花、赤芍、归尾、川芎养血活血,化瘀通经:地龙、牛膝引血下行,通络。
血虚甚,加枸杞、首乌藤以补血;肢冷,阳失温煦,加桂枝温经通脉;腰膝酸软,加川断、桑寄生、杜仲以壮筋骨,强腰膝。
3、肝肾亏虚证
半身不遂,患肢僵硬,拘挛变形,舌强不语,或偏瘫,肢体肌肉萎缩,舌红脉细,或舌淡红,脉沉细。
证机概要:肝肾亏虚,阴血不足,筋脉失养。
治法:滋养肝肾。
代表方:左归丸合地黄饮子加减。左归丸功专滋补肝肾真阴,用于精血不足,不能荣养筋脉,腰膝酸软,肢体不用等症;地黄饮子功能滋肾阴,补肾阳,开窍化痰,用于下元虚衰,虚火上炎,痰浊上泛所致之舌强不语,足废不用等症。
常用药:干地黄,首乌、枸杞、山萸肉补肾益精;麦冬、石斛养阴生津;当归,鸡血藤养血和络。
加减:若腰酸腿软较甚,加杜仲、桑寄生、牛膝补肾壮腰;肾阳虚,加巴戟天,苁蓉补肾益精,附子、肉桂温补肾阳;夹有痰浊,加菖蒲、远志,茯苓化痰开窍。
防治脑卒中西药中有:拜阿司匹林、氯比格雷、脑活素片、弥可保等,都是疗效比较可靠,有治疗针对性的用药,其中阿司匹林是防治脑卒中的基础用药,对防止脑卒中复发有一定疗效,但临床应用阿司匹林显示有47%的患者存在用药抵抗,即使是阿司匹林肠溶片,也会对胃肠造成负担和影响,有各种出血倾向的患者,更应禁止使用阿司匹林,服用阿司匹林,须在医生指导下针对自身情况和病症特征选择用药。
中经络
1、风痰入络证
肌肤不仁,手足麻木,突然发生口眼歪斜,语言不利,口角流涎,舌强语謇,甚则半身不遂,或兼见手足拘挛,关节酸痛等症,舌苔薄白,脉浮数。
证机概要:脉络空虚,风痰乘虚人中,气血闭阻。
治法:祛风化痰通络。
代表方:真方白丸子加减。本方化痰通络,用于治疗风痰入客经络,症见口眼歪斜,舌强不语,手足不遂等症。
常用药:半夏、南星,白附子祛风化痰;天麻、全蝎熄风通络;当归,白芍,鸡血藤、豨莶草养血祛风。
语言不清者,再加菖蒲、远志祛痰宣窍;痰瘀交阻,舌紫有瘀斑,脉细涩者,可酌加丹参,桃仁,红花,赤芍等活血化瘀。
2、风阳上扰证
平素头晕头痛,耳鸣目眩,突然发生口眼?斜,舌强语謇,或手足重滞,甚则牛身不遂等症,舌质红苔黄,脉弦。
证机概要:肝火偏旺,阳亢化风,横窜络脉。
治法:平肝潜阳,活血通络。
代表方:天麻钩藤饮加减。本方平肝熄风镇潜,用于阳亢风动,晕眩,肢麻等症。
脑卒中常用药:天麻、钩藤平肝熄风;珍珠母、石决明镇肝潜阳;桑叶、菊花清肝泄热;黄苓.山栀清肝泻火;牛膝活血化瘀,引气血下行。
夹有痰浊,胸闷,恶心,苔腻,加陈胆星、郁金;头痛较重,加羚羊角、夏枯草以清肝熄风;腿足重滞,加杜仲,寄生补益肝肾。
3、阴虚风动证
平素头晕耳鸣,腰酸,突然发生口眼歪斜,言语不利,手指瞤动,甚或半身不遂,舌质红,苔腻,脉弦细数。
证机慨要:肝肾阴虚,风阳内动,风痰瘀阻经络。
治法:滋阴潜阳,熄风通络。
代表方:镇肝熄风汤加减。本方既补肝肾之阴,又能熄风潜阳,用于阴虚风动之眩晕,头痛,舌强,肢颤等。
常用药:白芍,天冬,玄参,枸杞子滋阴柔肝熄风;龙骨,牡蛎、龟板、代赭石镇肝潜阳;牛膝.当归活血化瘀,且引血下行;天麻,钩藤乎肝熄风。
痰热较重,苔黄腻,泛恶,加胆星、竹沥、川贝母清热化痰;阴虚阳亢,肝火偏旺,心中烦热,加栀子、黄芩清热除烦。
脑中风患者发病造成神经细胞及组织坏死,从而造成患者各类偏瘫症状。人的神经细胞是不可再生的。干细胞是一种能够再生的神奇细胞,移植的干细胞可以自我分辨并迁移到损伤的神经部位,通过细胞替代作用更换机体已经已经死亡或受损伤的神经细胞,修复受损神经网络。移植的细胞可以分化大量神经营养因子,激活这些神经细胞,从而改善机体的神经功能。
患了中风后,一部分中枢神经细胞坏死,使得脑、脊髓等神经损伤和病变总是造成患者的终身残疾。干细胞通过提取、分离、纯化将干细胞通过注入大脑受损的部位,使干细胞在人体内发挥再生和修复病损的组织细胞的治疗作用,减少宿主神经细胞的凋亡、坏死并恢复受损细胞功能,并分化为大量功能细胞参与脑的三维重建恢复信号传导通路。达到治疗中风的目的。
1、查看患者情况,看是否符合用干细胞治疗。
2、选择合适的干细胞,分离培养。
3、干细胞输入。干细胞输入的方法主要有静脉输入及通过腰椎穿刺从腰大池内注入,1次/周,共3次(一个疗程)。
4、术后监护及不良反应观察。自体移植后8小时~5天内监护体温血压呼吸等生命体征。
5、术后康复训练。患者术后1周即开始行功能锻炼,或采取高压氧治疗,连续做3个疗程。
6、观察治疗结果。治疗2个月后,患者的后遗症症状得到改善,部分患者一个月就出现明显的好转。如吞咽困难患者,可以进食流质;智力得到改善;肌力得到提高;患者还可以不用扶拐,自己走路。
中风是经常发生在老年人身上的一种严重影响日常生活的疾病。面对这样的疾病,我们只是常见,但是并不是十分了解它的一些治疗措施以及方法,导致病情的拖延甚至是加重,所以我们就很有必要了解中风的这类疾病,下面一起来了解一下老人中风病常见的治疗方法有哪些吧?
1、运动治疗它是中风最重要的康复方法。主要解决患名肌肉乏人,不能坐、站立、步行答问题。
2、物理治疗采用电疗、超声波、激光等手段,促进神经系统功能的恢复,缓解疼痛、肿胀等并发症。
3、针灸推拿治疗可有助于神经纪织的再生,改苹偏瘫肢体血液循环,降低肌张力等。
4、言语和吞咽治疗如果中风患者有失语或构音障碍、吞咽障碍,动需要言语和吞晒治疗。
5、心理治疗中风患者抑郁成焦虑的发生率非常高,心理治疗很重要。
6、康复工程给有肌肉疗理、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、生活辅助器具的制作和使用训练。比如给患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭,使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。
7、作业治疗主要进行日常生活活动训练,训练患者自己吃饭、穿衣、大小便、修饰等。
中风是中老年高发疾病,医学名称叫脑卒中,中医学将急性脑血管疾病统称中风,是由于脑部供血出现障碍或脑部出现而引起的脑部急症,严重的会导致半身不遂,是高死亡率、高致残率的疾病,中老年人要特别注意预防。
治疗中风的中医偏方有槐花茶、细辛末、蒜泥、松毛酒等,还可以吃些中医药膳辅助治疗中风,可以辅助治疗中风的药膳有哪些呢?下面介绍2款治疗中风的药膳。
制作食材:新鲜猪脑1副,天麻适量
制作方法:天麻和猪脑一起放入炖罐中隔水炖熟。
功效:民间有吃什么补什么的说法,中风属于脑部疾病,吃猪脑能帮助补脑,而天麻则有祛风止痛额作用,用于治疗风痰引起的肢体麻木、半身不遂。
制作食材:乌鸡、白酒约2.5L
制作方法:将处理干净的乌鸡和一半白酒放入锅内,大火烧开后转小火熬煮,煮到鸡肉断血后停火,然后将鸡肉晾凉后和剩余的白酒一起放入酒坛子里,之后每天可睡前喝此酒1小盅。
功效:此酒能治疗因中风而导致的不能说话等症状。
其实,想要避免患上中风这类疾病,最重要的就是注意进行脑部的保健,身体不可太过劳累,精神方面需要放开心情,对于老年人应该多注意锻炼身体,但是注意要适当,不可因为锻炼而过度劳累,最主要需要保持愉悦的心情。
常见的脑中风治疗方法有什么?脑中风是一种生活中的常见疾病,对人们的健康及日常生活有着很大的困扰,所以一旦患病就要及时的治疗,那么常常见的脑中风治疗方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!
1、理疗:治疗中风的最好的方法,理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法,具有调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复等作用,临床应用广泛。
2、作业疗法:治疗中风的最好的方法,作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍,从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中,选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业,让患者按照指定的要求进行训练,以逐步恢复或改善其功能。
3、言语疗法:治疗中风的最好的方法,言语疗法是针对脑出血、脑梗塞、脑外伤后等引起的言语障碍进行针对性矫治的方法。
4、针灸:治疗中风的最好的方法,针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础,经过多年的临床实践,形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色。
5、推拿:治疗中风的最好的方法,推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,那么老年人应如何治疗中风呢?
1、一级预防:“如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。
脑血管病的发病率,病死率和病残率均较高,故应加强防治。具体疾病有具体的治疗。
(一)急性期:
1.内科治疗:
(1)一般治疗:①安静卧床。②镇静、止痉和止痛药。③头部降温。
(2)调整血压。
(3)降低颅内压。
(4)注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。
(5)防治并发症。
2. 手术治疗。
(二)恢复期:治疗的主要目的为促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复,改善脑功能,减少后遗症以及预防复发。
1.防止血压过高和情绪激动,生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。
2.功能锻炼。
3.药物治疗:可选用促进神经代谢药物,如脑复康、胞二磷胆碱、脑活素、r-氨酪酸、辅酶Q10、维生素B类、维生素E及扩张血管药物等,也可选用活血化瘀、益气通络,滋补肝肾、化痰开窍等中药方剂。
4.理疗、体疗及针灸等。
治疗脑中风的方法介绍!脑中风给患者朋友的健康带来了很大的威胁,而且严重的影响着患者朋友的正常生活,所以一旦患病就要及时的治疗,那下面就和小编一起去了解一下介绍治疗脑中风的方法!
1.运动治疗它是最重要的康复方法。主要解决患者肌肉乏力,不能坐、站立、步行等问题。
2.物理治疗采用电疗、超声波、激光等手段,促进神经系统功能的恢复,缓解疼痛、肿胀等并发症。
3.作业治疗主要进行日常生活活动训练,训练患者自己穿衣、大小便、吃饭、修饰等。
4.言语和吞咽治疗如果患者有失语或构音障碍、吞咽障碍,就需要言语和吞咽治疗。
5.心理治疗中风患者抑郁或焦虑的发生率非常高,心理治疗很重要。
6.康复工程给有肌肉痉挛、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、生活辅助器具的制作和使用训练。比如给患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭,使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。
7.针灸推拿治疗可有助于神经组织的再生,改善偏瘫肢体血液循环,降低肌张力等。
脑中风是中老年常见的疾病,一旦得了这种疾病要及时治疗,下面来看看脑中风有哪些不错的治疗方法吧?
1、脑起搏器对过度兴奋的神经细胞有抑制作用,对紊乱的神经细胞有整合作用,对缺氧受损的神经细胞有修复作用,对功能低下的神经细胞有激活唤醒作用。最近美国科学家研究还发现磁场能够促进神经细胞的再生,防止老年性痴呆,延长人的寿命。起搏器是目前治疗脑卒中较好的方法。
2、恢复期治疗对于脑卒中后遗症患者来讲非常重要。目的就是改肢体麻木障碍、语言不利等症状,使之达到最佳状态;并降低脑梗塞的高复发率。尤其是在恢复肢体运动障碍方面更为显得突出。
3、目前认为脑卒中引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症,有人把康复看得特别简单,甚至把其等同于“锻炼”,急于求成,常常事倍功半,且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态,以及足下垂、内翻等问题,即“误用综合征”。
4、不适当的肌力训练可以加重痉挛,适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解,从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法,如用患侧的手反复练习用力抓握,则会强化患侧上肢的屈肌协同,使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重,造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形,使得手功能恢复更加困难。其实,肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题,肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此,不能误以为康复训练就是力量训练。在对脑卒中后遗症患者运动功能障碍的康复治疗中,传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力,忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗,即使患者肌力恢复正常,变可能遗留下异常运动模式,从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
5、实验及临床研究表明,由于中枢神经系统存在可塑性,在大脑损伤后的恢复过程中,具有功能重建的可能性。目前国内国际上一般建议在日常的家庭护理康复治疗中,使用家用型肢体运动康复仪来对受损的肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心,使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动,除直接锻炼肌力外,通过模拟运动的被动拮抗作用,协调和支配肢体的功能状态,使其恢复动态平衡;同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息,使其尽快地最大限度地实现功能重建,打破痉挛模式,恢复肢体自主的运动控制,尤其是家用的时候操作简便。这种疗法可使瘫痪的肢体模拟出正常运动,增强患者康复的自信心,恢复患者的肌张力和肢体运动。
脑卒中是多病因引起的复杂的脑血管意外性疾病,用药以及对危险因素控制等康复治疗手段必须讲求科学的方法。有的患者家属不遵循科学的用药原则,即使在恢复期也间断性的进行输液,疏不知,输液的潜在危害是很大的,临床上科学的用药原则应该是能口服用药的就不要输液;还有的患者弄了很多保健品吃,而真正管用的治疗脑卒中的药品基本没有,保健品是没有治疗作用的,用保健品代替科学的药物治疗的结果就是复发再复发,到最后耽误了最佳的康复时机,悔之晚矣;还有的患者和家属病急乱投医,在电视上报纸上看到什么广告药都想试试,相信广告承诺的“六个月脑卒中彻底治愈”等等无科学依据的说法,到最后才发现药吃了不少,副作用也不小,病症也不见好,这种夸大的广告宣传往往等病情严重了甚至危及生命了,人们才能顿悟,如果开始就能科学的用药呢,如果开始就认清脑卒中疾病本身的科学治疗呢!我们再次建议脑卒中防治选用临床用药,不要相信广告药,如果广告中说的“彻底治愈脑卒中,六个月扔掉拐”的承诺是真的,脑卒中这种慢性病也不会成为困扰世界医学界的难题了。
临床治疗脑卒中都有什么可靠的用药呢,防治脑卒中西药中有:拜阿司匹林、氯比格雷、脑活素片、弥可保等,都是疗效比较可靠,有治疗针对性的用药,其中阿司匹林是防治脑卒中的基础用药,对防止脑卒中复发有一定疗效,但临床应用阿司匹林显示有47%的患者存在用药抵抗,即使是阿司匹林肠溶片,也会对胃肠造成负担和影响,有各种出血倾向的患者,更应禁止使用阿司匹林,服用阿司匹林,须在医生指导下针对自身情况和病症特征选择用药。
脸部中风是属于中风疾病类的一种,它的主要部分表现在面部,也就是医学上称之为面瘫疾病。那么,患上面部中风要怎么去治疗呢?以下便是小编整理的关于面部中风的治疗方法看,希望对各位有所帮助!
脑卒中需要急诊处理。迅速处理有时可减轻疾病并防止进一步发展,特别是在最初几小时内。医生首先应给病人吸氧,同时输液以保证液体和营养物质的输入。
进展性脑卒中的患者应给予抗凝剂如肝素,但这些药物在完全性脑卒中中是无效的,而且不能用于高血压患者,也决不能用于脑出血患者,因为这些药物增加了出血的危险性。
最近有研究提示,如果链激酶、组织型溶酶原激活物等溶解栓子的药物在脑卒中的最初3小时内给予,瘫痪或其他症状就可防止或逆转。必须立即做检查以确定脑卒中的原因是栓塞或是出血,因为出血不能用溶栓的药物。其他一些可能通过阻断脑特异神经递质的受体而改善脑功能的方法尚处于实验阶段。
一旦脑卒中发展完全,某些脑组织死亡,血流供应的重建也无法逆转其功能。因此外科治疗通常是无效的。然而,在某些颈动脉狭窄超过70%的患者改善其狭窄的程度可以降低以后脑卒中的危险性。
为了减少由于急性脑卒中造成的脑组织肿胀和颅内压力增高,可以用甘露醇,偶尔也可用皮质类固醇。严重脑卒中的患者可以安置人工呼吸机维持呼吸。
可采取某种措施以防止皮肤的褥疮,同时应注意膀胱和直肠的功能。治疗如心衰、心律不齐、高血压、肺部感染等并发症。因为脑卒中患者常有情绪不稳,如抑郁等,因此一旦患者伴有抑郁,家属和朋友一定要告诉医生。抑郁可通过药物和精神治疗而得到改善。
治疗原则:中风病急性期标实症状突出,急则治其标,治疗当以祛邪为主,常用平肝熄风、清化痰热、化痰通腑、活血通络、醒神开窍等治疗方法。闭、脱二证当分别治以祛邪开窍醒神和扶正固脱、救阴回阳。内闭外脱则醒神开窍与扶正固本可以兼用。在恢复期及后遗症期,多为虚实夹杂,邪实未清而正虚已现,治宜扶正祛邪,常用育阴熄风、益气活血等法。
分证论治
【中经络】
1、风痰瘀血,痹阻脉络
症状:半身不遂,口舌歪斜,舌强言謇或不语,偏身麻木,头晕目眩,舌质暗淡,舌苔薄白或白腻,脉弦滑。
治法:活血化瘀,化痰通络。 方药:桃红四物汤合涤痰汤。
方中桃红四物汤,活血化瘀通络;涤痰汤涤痰开窍。瘀血症状突出,舌质紫暗或有瘀斑,可加重桃仁、红花等药物剂量,以增强活血化瘀之力。舌苔黄腻,烦躁不安等有热象者,加黄芩、山栀以清热泻火。头晕、头痛加菊花、夏枯草以平肝熄风。若大便不通,可加大黄通腑泻热凉血,大黄用量宜轻,以涤除痰热积滞为度,不可过量。本型也可选用现代经验方化痰通络汤,方中半夏、茯苓、白术健脾化湿;胆南星、天竺黄清化痰热;天麻平肝熄风;香附疏肝理气,调畅气机,助脾运化;配丹参活血化瘀;大黄通腑泻热凉血。
2、肝阳暴亢,风火上扰
症状:半身不遂,偏身麻木,舌强言謇或不语,或口舌歪斜,眩晕头痛,面红目赤,口苦咽干,心烦易怒,尿赤便干,舌质红或红绛,脉弦有力。 治法:平肝熄风,清热活血,补益肝肾。 方药:天麻钩藤饮。
方中天麻、钩藤平肝熄风;生石决明镇肝潜阳;黄芩、栀子清热泻火;川牛膝引血下行;益母草活血利水;杜仲、桑寄生补益肝肾;夜交藤、茯神安神定志。伴头晕、头痛加菊花、桑叶,疏风清热;心烦易怒加丹皮、郁金,凉血开郁;便干便秘加生大黄。若症见神识恍惚,迷蒙者,为风火上扰清窍,由中经络向中脏腑转化,可配合灌服牛黄清心丸或安宫牛黄丸以开窍醒神。
3、痰热腑实,风痰上扰
症状:半身不遂,口舌歪斜,言语謇涩或不语,偏身麻木,腹胀便干便秘,头晕目眩,咯痰或痰多,舌质暗红或暗淡,•苔黄或黄腻,脉弦滑或偏瘫侧脉弦滑而大。 治法:通腑化痰。 方药:大承气汤加味。
方中生大黄荡涤肠胃,通腑泄热;芒硝咸寒软坚;枳实泄痞;厚朴宽满。可加瓜蒌、胆南星清热化痰;加丹参活血通络。热象明显者,加山栀、黄芩;年老体弱津亏者,加生地、麦冬、玄参。本型也可选用现代经验方星蒌承气汤,方中大黄、芒硝荡涤肠胃,通腑泄热;瓜蒌、胆南星清热化痰。若大便多日未解,痰热积滞较甚而出现躁扰不宁,时清时寐,谵妄者,此为浊气不降,携气血上逆,犯于脑窍而为中脏腑证,按中脏腑的痰热内闭清窍论治。
针对本证腑气不通,而采用化痰通腑法,一可通畅腑气,祛瘀达络,敷布气血,使半身不遂等症进一步好转;二可清除阻滞于胃肠的痰热积滞,使浊邪不得上扰神明,气血逆乱得以纠正,达到防闭防脱之目的;三可急下存阴,以防阴劫于内,阳脱于外。
4、气虚血瘀
症状:半身不遂,口舌歪斜,口角流涎,言语謇涩或不语,偏身麻木,面色觥白,气短乏力,心悸,自汗,便溏,手足肿胀,舌质暗淡,舌苔薄白或白腻,脉沉细、细缓或细弦。 治法:益气活血,扶正祛邪。 方药:补阳还五汤。
本方重用黄芪补气,配当归养血,合赤芍、川芎、桃仁、红花、地龙以活血化瘀通络。 中风病恢复期和后遗症期多以气虚血瘀为基本病机,故此方亦常用于恢复期和后遗症期的治疗。气虚明显者,加党参、太子参以益气通络;言语不利,加远志、石菖蒲、郁金以祛痰利窍;心悸、喘息,加桂枝、炙甘草以温经通阳;肢体麻木加木瓜、伸筋草、防己以舒筋活络;上肢偏废者,加桂枝以通络;下肢瘫软无力者,加川断、桑寄生、杜仲、牛膝以强壮筋骨;小便失禁加桑螵蛸、益智仁以温肾固涩;血瘀重者,加莪术、水蛭、鬼箭羽、鸡血藤等破血通络之品。
5、肝阳上亢
症状:半身不遂,口舌歪斜,舌强言謇或不语,偏身麻木,烦躁失眠,眩晕耳鸣,手足心热,舌质红绛或暗红,少苔或无苔,脉细弦或细弦数。 治法:滋养肝肾,潜阳熄风。 方药:镇肝熄风汤。
方中怀牛膝补肝肾,并引血下行;龙骨、牡蛎、代赭石镇肝潜阳;龟板、白芍、玄参、天冬滋养阴液,以制亢阳;茵陈、麦芽、川栋子清泄肝阳,条达肝气;甘草、麦芽和胃调中。并可配以钩藤、菊花熄风清热。挟有痰热者,加天竺黄、竹沥、川贝母以清化痰热;心烦失眠者,加黄芩、栀子以清心除烦,加夜交藤、珍珠母以镇心安神;头痛重者,加生石决明、夏枯草以清肝熄风。
【中腑脏】
1、痰热内闭清窍(阳闭)
症状:起病骤急,神昏或昏愦,半身不遂,鼻鼾痰鸣,肢体强痉拘急,项背身热,躁扰不宁,甚则手足厥冷,频繁抽搐,偶见呕血,舌质红绛,舌苔黄腻或干腻,脉弦滑数。 治法:清热化痰,醒神开窍。
方药:羚角钩藤汤配合灌服或鼻饲安宫牛黄丸。
羚羊角为清肝熄风主药;桑叶疏风清热;钩藤、菊花平肝熄风;生地清热凉血;白芍柔肝养血;川贝母、竹茹清热化痰;茯神养心安神;甘草调和诸药。安宫牛黄丸可辛凉透窍。 若痰热内盛,喉间有痰声,可加服竹沥水20-30d,或猴枣散0.3-0.6g以豁痰镇痉。肝火旺盛,面红目赤,脉弦有力者,可加龙胆草、栀子以清肝泻火;腑实热结,腹胀便秘,苔黄厚者,削口生大黄、枳实、芒硝以通腑导滞。
2、痰湿蒙塞心神(阴闭)
症状:素体阳虚,突发神昏,半身不遂,肢体松懈,瘫软不温,甚则四肢逆冷,面白唇暗,痰涎壅盛,舌质暗淡,舌苔白腻,脉沉滑或沉缓。 治法:温阳化痰,醒神开窍。
方药:涤痰汤配合灌服或鼻饲苏合香丸。
方中半夏、陈皮、茯苓健脾燥湿化痰;胆南星、竹茹清化痰热;石菖蒲化痰开窍;人参扶助正气。苏合香丸芳香化浊,开窍醒神。寒象明显,加桂枝温阳化饮;兼有风象者,加天麻、钩藤平肝熄风。
3、元气败脱,神明散乱(脱证)
症状:突然神昏或昏愦,肢体瘫软,手撤肢冷汗多,重则周身湿冷,二便失禁,舌痿,舌质紫暗,苔白腻,脉沉缓、沉微。 治法:益气回阳固脱。 方药:参附汤。
方中人参大补元气,附子温肾壮阳,二药合用以奏益气回阳固脱之功。汗出不止加山萸肉、黄芪、龙骨、牡蛎以敛汗固脱;兼有瘀象者,加丹参。 此证即为辨证要点中所提之脱证。
中风后遗症治疗
中风病属内科急症,其发病急,变化快,急性发作期尤其是中脏腑的闭证与脱证要以开闭、固脱为要,可配合以下治法,病情严重者应积极配合西医救治。后遗症期可配合下列外治法,以促进康复。
1)阳闭可用清开灵注射液40ml加入5%葡萄糖注射液250-500mi静滴,每日2次。可配合灌服牛黄清心丸,每次1-2丸,每日3-4次。痰多化热者用穿琥宁静滴治疗。缺血性中风病可辨证选用脉络宁注射液、川芎嗪注射液、丹参注射液治疗。
2.脱症可用生脉注射液、参附注射液滴注。
3.治半身不遂外敷药方:穿山.EP、大川乌头、红海蛤各,捣为末,每周用15-20g,另将葱白捣汁和上药成饼,直径5em,外敷左右脚心,再令其坐于密室,两脚置于热水盆中,使其出汗,见下肢发麻停用。每周2次。
4.治手足挛缩外洗方:槐枝、柳枝、楮枝、茄枝、白艾,煎水3桶,浸泡手足至腕踝以上,每次15-20分钟,每日1次。
康复
尽管损害了某些脑组织,但强化康复可以帮助许多病人学会克服丧失的功能。其他部位的脑组织可能承担起损害部位以前的功能。
血压、脉搏和呼吸稳定后应尽快开始康复。医生、治疗师和护士应共同帮助病人恢复肌力,防止肌肉挛缩和褥疮(褥疮通常由于某一部位受压过久而造成),并指导病人重新行走和说话。耐心和坚持是康复的关键。
出院后许多病人受益于医院和家庭病床的持续康复治疗或定期的康复中心随访。理疗医生可以提供一些方法使有功能障碍的患者生活更为容易,在家更为安全。
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脸部一侧麻木、讲话不灵活、嘴歪、口眼歪斜、牙关紧闭、讲话困难、面部肌肉活动受阻等,面瘫是面部中风前兆。脸部中风的原因由于情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等因素都可能导致脸部中风。脸中风怎么治疗脸部中风可以通过内调、外敷、针灸等方法治疗。
常见的脑中风康复治疗方法!这一直是病人及其家属关心的问题,合理的治疗能够帮助患者朋友更好的恢复健康,那么脑中风康复治疗方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!
1.运动治疗它是最重要的康复方法。主要解决患者肌肉乏力,不能坐、站立、步行等问题。
2.物理治疗采用电疗、超声波、激光等手段,促进神经系统功能的恢复,缓解疼痛、肿胀等并发症。
3.作业治疗主要进行日常生活活动训练,训练患者自己穿衣、大小便、吃饭、修饰等。
4.言语和吞咽治疗如果患者有失语或构音障碍、吞咽障碍,就需要言语和吞咽治疗。
5.心理治疗中风患者抑郁或焦虑的发生率非常高,心理治疗很重要。
6.康复工程给有肌肉痉挛、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、生活辅助器具的制作和使用训练。比如给患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭,使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。
7.针灸推拿治疗可有助于神经组织的再生,改善偏瘫肢体血液循环,降低肌张力等。
膝关节积液是指膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,B超检查示膝关节内大量关节积液。那么该怎么办呢?下面小编就和大家分享膝关节积液治疗方法,希望对大家有帮助!
穿刺疗法:关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。
固定与康复训练:早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸 锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
局部封闭治疗:封闭疗法也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
运动疗法:患者应养成运动锻炼的习惯,但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量就可以了,其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
药物治疗:急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,如有炎症,需同时进行抗炎治疗。
微创治疗:滑膜炎的微创治疗是目前国际上较为先进的治疗各类骨科疾病的技术,能达到很好的效果,帮助患者早日摆脱疾病的纠缠。与传统手术方法相比,微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。
膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。
膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。研究证实,两种类型实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
(1) 避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
(2) 适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
(3) 及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。
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膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围,其病因主要由于年老体虚,加以外邪侵袭而发病。那么,要治好它,需要什么样的方法呢?下面小编就和大家分享膝关节炎中医治疗方法,希望对大家有帮助!
中药内服:
退行性骨性膝关节炎分为初、中、后、三期辨证论治。初期为瘀血阻络型,治宜活血化瘀,祛风散寒,理气止痛,用身痛逐瘀汤加减。中期为肝肾亏虚,治宜补益肝肾,祛风通络,除湿止痛,用独活寄生汤加减。后期为气阴两虚型,治宜培补肝肾,益气活血,佐以通络,用十全大补汤加减。
中药熏洗:
常用外洗方多用伸筋草、透骨草、海桐皮、桑寄生、川牛膝、威灵仙、红花、川椒、艾叶等水煎外洗,同时将药用布包好熨膝。
针灸治疗:
可起到舒筋通路,活血止痛,滑利关节的作用。取穴部位:内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、犊鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髌周部位。
推拿治疗 :
主要手法以 法、按揉法、弹拨法、摇法等。操作方法:患者仰卧位,医者先以点法点按以上穴位,后以 法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四头肌及膝髌周围,直至局部发热为度。患者仍仰卧位,医者站在患膝外侧,用双拇指将双髌骨向内推挤,同时垂直按压髌骨边缘压痛点,力量由轻逐渐加重。后用单手掌根部按揉髌骨下缘,反复多次。医者作膝关节摇法,同时配合膝关节屈伸、内旋、外旋的被动活动,最后在膝关节周围行擦法。患者俯卧位医者施 法于大腿后侧、腘窝及小腿一侧约5分钟,重点在腘窝委中穴。
理疗 :
各种热疗、中药离子导入治疗等物理疗法,通过对患处的理疗刺激皮肤和相关组织释放组胺,直接或间接地扩张血管,促进血液循环,使局部炎症渗出吸收,控制炎症反应,而达到止痛治病之功。
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膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围,其病因主要由于年老体虚,加以外邪侵袭而发病。外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时,肝肾气血衰少,而肝主筋、肾主骨,与筋骨的关系非常密切,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加以正气虚弱,不能抵抗风、寒、湿等外邪,风寒湿三气夹杂乘虚而入侵,就可以发病。
1、针灸(拔罐)治疗
针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,针刺常用的穴位有:阳陵泉、阴陵泉、牍鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法,据研究以电针和温灸效果最好,一般能在数次治疗后缓解症状。
2、推拿治疗
推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗,但需要指出的是,患者在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。
膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。那么,该有什么相对应的治疗措施吗?下面小编就和大家分享膝关节炎治疗方法,希望对大家有帮助!
1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢,但药物安全性佳,适合作为基础治疗用药长期服用。
2.关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜,通过关节间隙置入关节腔内,并将病变部位和组织放大4~6倍显示在监控器上,利用细小的工具修复关节软骨,并对关节腔进行清理。
1、老年朋友要注意自己居住环境,避免房间过于阴暗潮湿,不要把床摆在门窗通风处。
2、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖,随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。
3、要进行适量的运动锻炼,这样可以促进骨骼更好吸收营养物质,延缓骨骼的老化,避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动,容易造成关节软组织损伤。
4、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物,比如:羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。
5、可以每天坚持泡脚按摩脚部,长期坚持下去可以有效预防膝关节炎。
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1、综述:尚未完全明确。类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。
2、细菌因素:实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能为RA发病的一个持续的刺激原,A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似,但不产生人的RA所特有的类风湿因子(RF)。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质,提示细菌可能与RA的起病有关,但缺乏直接证据。
3、病毒因素:RA与病毒,特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明,EB病毒感染所致的关节炎与RA不同,RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体,但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。
4、遗传因素:本病在某些家族中发病率较 高,在人群调查中,发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关,患者中70%HLA-DW4阳性,患者具有该点的易感基因,因此遗传可能在发病中起重要作用。
5、性激素:研究表明RA发病率男女之比为1∶2~4,妊娠期病情减轻,服避孕药的女性发病减少。动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高,雄性发病率低,雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后,其发生关节炎的情况与雌鼠一样,说明性激素在RA发病中起一定作用。
寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等,常为本病的诱发因素,但多数患者前常无明显诱因可查。
关节炎被称为世界头号致残性疾病,全世界关节炎患者约有4亿人,我国关节炎患者在1亿以上,其中大多数为骨性关节炎。
预防骨关节炎需从小开始,40岁以上几乎所有的人,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。
美国科学家提出警告,喜欢穿高跟鞋的女性,因膝关节压力过重,长期下来,将出现退化性膝关节炎,医生建议爱美女性少穿为妙,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作。其次,专家建议:首先要控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势,办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。 要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。
如果已经患了骨关节炎,要注意以下措施以减缓病情的发展:秋冬季节寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路;平时避免机械性损伤,膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动;对不良姿势,如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等,应尽量纠正。
此外,还可以摄取天然锯峰齿鲛软骨粉,促进关节软骨再生。实际上,天然锯峰齿鲛软骨粉已经成为西方各发达国家中的补完替代疗法的代表,用于膝关节炎的治疗的临床现场,因为软骨再生才是膝关节炎康复的根本方法,加之其本身没有副作用和药物依赖性,所以80年代之后成为世界医学的一个新潮流。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,硬化与增生,是一种自然的老化现象。然而许多人久坐、久站,加上姿势不正确,也会导致骨刺。所以,下面小编就和大家分享膝关节骨刺治疗方法,希望对大家有帮助!
1.用蜜蜂蛰。其实很早就听说过用蜜蜂的毒针蛰能治疗关节炎,但一直没试过。所以第一个使用的偏方就是拿蜜蜂蛰。刚开始每天蛰两次,蛰了两三天感觉膝盖处特别疼,并且没什么效果,有点想放弃。但在家里人的一再劝阻下,还是坚持了下来。大概四五天时,效果就显现出来了,感觉腿比以前轻快了很多。心里特别高兴,所以坚持了一个多月。后来由于买不到蜜蜂等原因,所以放弃了。通过这段时间的治疗腿好了很多。
2.用醋炒锯末然后敷到膝盖处。这个方法是听老中医说的,开始还不是很信,但是坚持了一个星期后,感觉膝盖处不疼了,也听不见声音了。上下楼也轻快啦。目前一直在坚持。效果挺好。希望能够一次性把膝盖治好吧。
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药物治疗
骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大,因此仅仅使用止痛药物是达不到治疗效果,中医治疗已成为膝关节骨刺的治疗方向。
复健治疗
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
手术治疗
当药物治疗或是复健治疗 3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进 一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的;此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷;而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能。
家庭疗法:
选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
避免过度活动
中老年人群中,常听到一些人说,“我的膝关节长骨刺”,即骨质增生了。这种病是一种退变性疾病,因累积性磨损引起,对于膝关节骨质增生的病人,应走出增加锻炼,将骨刺磨去的误区。避免频繁蹲站和长时间行走,以减轻膝关节损伤的加剧,同时注意保暖,避免寒冷刺激而加重病情。
膝关节痛的日常保健原则是及时休息,防止过劳,少负重,常活动,注意防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重,必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重,那么老人膝关节痛都有哪些治疗方法呢?
物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能,运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激(TENS)等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛。
急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展,但可缓解疼痛,减轻症状,通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs),如芬必得、扶他林、西乐葆等。
中医将本病列入痹证范畴,认为本病是由于正气虚弱,外感寒湿,或跌打损伤致气血瘀阻,痰湿内生,流注于肌肉关节而发病。可在中医医师指导下进行针灸按摩、中药薰洗、中药外敷、中药内服等内外兼治加功能锻炼的方法加以综合治疗。
小编为大家整理的关于老人膝关节痛都有哪些治疗方法的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
大家在日常生活中应该注意老年人的身体,有很多老年人会出现一些疾病,平时大家需要注意他们的身体保健,而且,要注意老年人的生活,这样才能更有效地调节,尤其是膝关节疼痛的老年人,下面来看看有助于老人膝关节治疗的方法是什么吧?
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。缓步行走应坚持2~3个月,之后可逐步加快步速,锻炼时间仍为每日30分钟左右,锻炼强度以行走时呼吸不急促、肌肉感到轻度酸痛,休息后可很快恢复为宜。
骑车能使股四头肌得到很好的锻炼,而且膝关节运动范围不是很大,关节受力较小,减少了关节面撞击和磨损的机会。每天30~40分钟的骑车运动,可以使膝痛者收到意想不到的疗效。
跑步时最好用脚的前半部分先着地,以缓冲腿的震动。跑步中脚步要轻快,速度以不感到气短并能边跑边与别人说话为宜。跑步结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步。
两膝稍弯曲,以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。
仰卧床上,患膝关节炎的腿向抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。此法主要是加腿肌力量。
晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。
大家需要注意这些生活中的一些事项,平时大家需要注意合理地进行保健,平时老年人不要长时间的呆在家里面,应该注意做运动,每天进行锻炼对身体有好处,平时大家需要注意综合经调解,这样才能调理身体,以免造成更大影响,希望大家注意合理进行保健。
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随着科技水平的提高,使得各类电子产品成为了生活中必不可少的物品,如电脑,手机等,虽说能够提供极大的方便性,但却也导致了很多问题,如有些人在长时间盯着看后眼睛会出现明显的干涩感,此时便很容易做出揉眼睛的动作,殊不知这样是很容易影响到眼睛健康的。今天来给大家说说爱揉眼睛的危害有哪些?该怎样治疗?
遗尿症俗称尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。而老人遗尿了该怎么办呢?下面和小编具体了解下老人遗尿症的最佳治疗方法。
一、一般治疗
不要责难和打骂儿童,应给予鼓励,使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水,放睡前排尿,夜间唤醒患儿起床排尿1~2次。
二、药物治疗
①丙咪嗪:为中枢兴奋剂,可减轻睡眠深度,每晚口服25~50mg,连续3~4个月。如停药后复发,可再给药。
②副交感神经阻滞剂:普鲁本辛或羟丁宁(Oxybutynin,即ditropan,尿多灵)。入睡前口服,可使逼尿肌松弛,抑制膀胱收缩。
③麻黄素25mg睡前口服。可增加膀胱颈部和后尿道的收缩力。
三、膀胱训练
在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间,逐渐由每1/2~1小时1次延长至3~4小时1次,以扩大膀胱容量。
四、条件反射训练
用一套遗尿的警报装置,训练患儿在遗尿前惊醒。在患儿身下放一电子垫和一电铃相连接,一旦电子垫被尿湿时,接能电路而使电铃发现声响,惊醒患儿起床排尿, 如效果不佳,可加用丙咪嗪以减轻睡眠深度。一般经1~2个月的训练可使70~80%原发性遗尿获得治愈。
遗尿症继发于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾患者称为继发性遗尿,患儿除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
中药治疗:
1、脾肺气虚
证候:遗尿,尿频而量不多,面色不华,形体消瘦,神倦乏力,食少便溏,自汗或盗汗,舌 淡,脉缓。
主方:补中益气汤合缩全丸加减。
加减:若患儿熟睡不易醒者,加石菖蒲,莲芯。
2、下元虚寒
证候:睡中遗尿,一夜可发生1-2次后更多,多在夜间一定的时间,而且往往在梦中排尿 ,患儿面色白光白,恶寒肢冷,腰腿酸软,小便清长而频数,舌质淡,脉沉迟无力。
治法:温肾固涩。
主方:桑螵蛸散和巩堤丸加减。
加减:小便清长,恶寒肢冷加附子3g。
3、肝经郁热
证候:遗尿,小便黄燥,性情急躁,兼见手足心灼热,唇红,苔薄黄,脉滑数。
主方:龙胆泻肝汤加减。
加减:若见有舌光无苔,脉细数之阴虚明显者,加大熟地,萸肉,麦冬 ,淮山药。
腿痛主要是由椎间盘突出,骨质增生,骨质疏松,腰肌劳损,风湿类风湿性关节炎等炎症,肿瘤、先天发育异常等诱发。下面和小编具体了解下老人腰腿痛的治疗方法。
治疗宜采用腰部推拿按摩手法,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭,或者采用活血化瘀、祛风通络之剂中药舒络止痛贴。药物治疗,也就是口服药,阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用, 但不宜长期服用,而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
如何治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛?
“高频电火花水针疗法”[1]治疗腰椎间盘突出具有显着优势:一是见效快:治疗后症状立即消失或减轻。二是无损伤:以电火花代替手术,无需开刀。三是无痛苦:无需吃药,无需住院,无需开刀,随治随走。
据了解,泉州桐洲骨伤专科医院独家引进的高频电火花水针疗法是一种综合性的无创疗法,无需开刀、无需手术、无需住院。它创新地把"水针疗法"、"穴位注射疗法"与高新科技"骨伤疼痛治疗仪"相结合,通过气体击穿放电原理将精选骨伤配方直接作用于患处,从而加速代谢循环,快速止痛,最终从根本上治愈疾病。
高频电火花水针疗法目前在整个福建省只有泉州桐洲骨伤专科医院首家成功引进,在泉州地区独家具备,其他省市一线城市北京和上海的三级甲等医院也都有这个技术,在临床成熟使用,治愈率达到95%,显效率达到100%
腰腿痛的病因复杂,有先天性的,有外伤、身体机能退变造成的,还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下:
损伤:骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等;
退变:腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、内脏下垂等;
炎症:脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等;
肿瘤:转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤等;
发育及姿势异常:隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸形、游走肾等。
只有弄清楚病因才能对症施治,获得最佳治疗效果。所以大家要谨记,如果出现明显腰腿疼痛的症状,不要过于简单处理,“腰痛归结于腰,腿痛原因归结于腿”,不能说这样的处理完全错误,但是很多时候是比较片面的处理方式,所有的检查都是为确诊服务,而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果,为了自己的健康,请大家一定要正确对待自己的各种病症。
1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。
2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。提重物时不要弯腰,应先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
3、注意避免跌、仆、闪、挫,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。
4、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。
5、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
6.站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
7.饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,那么老年人应如何治疗中风呢?
1、一级预防:“如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。
脑血管病的发病率,病死率和病残率均较高,故应加强防治。具体疾病有具体的治疗。
(一)急性期:
1.内科治疗:
(1)一般治疗:①安静卧床。②镇静、止痉和止痛药。③头部降温。
(2)调整血压。
(3)降低颅内压。
(4)注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。
(5)防治并发症。
2. 手术治疗。
(二)恢复期:治疗的主要目的为促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复,改善脑功能,减少后遗症以及预防复发。
1.防止血压过高和情绪激动,生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。
2.功能锻炼。
3.药物治疗:可选用促进神经代谢药物,如脑复康、胞二磷胆碱、脑活素、r-氨酪酸、辅酶Q10、维生素B类、维生素E及扩张血管药物等,也可选用活血化瘀、益气通络,滋补肝肾、化痰开窍等中药方剂。
4.理疗、体疗及针灸等。
老人腰疼该如何治疗呢?下面和小编具体了解下老人腰疼的治疗方法吧。
1.腰痛治疗原则 补肾强身,健腰止痛。
2. 常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴,及腰背部。
3.常用手法 指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。
4.操作方法 患者取俯卧位,医生位于患者左侧。先在背俞穴施以指揉法(二指揉,即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴)。自上而下,上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1~2分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟。按揉肾俞、腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛,而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃,补益后天之本。两者结合具有补脾益肾之功,是本病主要治法。
继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法,从骶尾部起向上至颈胸段,并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。
患者取坐位,医生位于患者的背面,分别对督脉经膀胱经,带脉用擦法,以温肾固腰。全组手法以温柔缓和为主,忌粗暴蛮力!对于本病还是主张综合治疗为主,除推拿治疗外,可加以下中西药物治疗:
(1)中医中药治疗:对偏于阳虚者,可选用右归丸以温补肾阳;对偏于阴虚者,可选用左归丸以滋补肾阴虚;对于无明显阴阳偏虚者,可选用青娥丸以补肾治腰痛。均以日服2次,每次6克为宜。
(2)必要时可给予适量的性激素治疗。
(3)辅以钙剂、维生素等治疗。
1、腰痛隐约缠绵
酸胀乏力,酸软,腰局部喜按揉和温暖。
2、偏于阳虚者
面色晄白、手足不温、少气乏力、少腹拘急、舌淡脉沉细。
3、偏于阴虚者
面色潮红、手足心热、口燥咽干、舌红少苦、脉弦细而数。
4、腰部无明显和固定的压痛点,无明显运动功能障碍
1、宫廷核桃鸭子
【材料】老鸭1只,核桃仁4两,荸荠3两,鸡肉泥2两,蛋清、玉米粉、料酒、盐、食油、葱、生姜、油菜末各适量。
【做法】将老鸭宰杀后用开水汆一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块;把鸡肉泥、蛋清、玉米粉、料酒、盐调成糊;把核桃仁、荸荠剁碎,放入糊内,淋在鸭子内膛肉上。将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。
2、元宫四和汤
【材料】白面、芝麻各1斤,茴香2两,盐1两。
【做法】将白面炒熟。芝麻、小茴香微炒后研细末,与炒过的白面混合,并依个人口味放入适量精盐,调匀。
3、宫廷桑叶粥
【材料】鲜桑叶2两,新鲜荷叶1张,粳米2两,砂糖适量。
【做法】先将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,加入砂糖调匀即可。
想必发烧发烧细菌感染这种情况对于我们来说已经是家常便饭了吧,的确,这种情况时常出现在我们的日常生活中,给我们的生活带来了很大的困扰,这种情况在老年人身上出现的几率更高一些,使很多人老年人还遭受着身体的折磨,那么有什么好的方法来治疗这种情况呢?下面就让我们一起来了解一下老人发烧38度的治疗方法都有哪些呢?
当以发散风寒,宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰,和减少气管内的分泌,可选用三拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
1.夜间尽量不要开冷气睡,如开冷气应在摄氏25度左右,最好穿上袜子。
2.不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
3.少在家里赤脚行动,应穿上拖鞋。
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。为什么发烧后宝宝会有口臭呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
3.少量多餐饮食,防止消化不良。
4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
硫性口臭:多为局部性口臭,为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后,产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。
氨性口臭:属于病理性,来源于全身性疾病,如:呼吸系统、消化系统、内分泌系统等,但主要是胃源性的。氨味主要是因为胃幽门螺杆菌分解尿素产生氨,胃的酸性环境不利于氨的吸收,当胃内气体聚积到一定浓度时,便通过食管经口腔呼出。且氨味口臭不论有无胃病,只要胃内有幽门螺杆菌感染到一定数量就可以产生口臭。
1、柠檬。性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2、牛奶。大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶。最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
6、金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
7、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
8、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。面来具体介绍下肠梗阻的症状及治疗方法。
1.粘连性肠梗阻
(1)非手术疗法 对于单纯性、不完全性肠梗阻,特别是广泛粘连者,一般选用非手术治疗;对于单纯性肠梗阻可观察24~48小时,对于绞窄性肠梗阻应尽早进行手术治疗,一般观察不宜超过4~6小时。
基础疗法包括禁食及胃肠减压,纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,防治感染及毒血症。还可采用中药及针刺疗法。
(2)手术疗法 粘连性肠梗阻经非手术治疗病情不见好转或病情加重;或怀疑为绞窄性肠梗阻,特别是闭襻性肠梗阻;或粘连性肠梗阻反复频繁发作,严重影响病人生活质量时,均应考虑手术治疗。①粘连带或小片粘连行简单切断分离。②小范围局限紧密粘连成团的肠襻无法分离,或肠管已坏死者,可行肠切除吻合术,如肠管水肿明显,一期吻合困难,或病人术中情况欠佳,可先行造瘘术。③如病人情况极差,或术中血压难以维持,可先行肠外置术。④肠襻紧密粘连又不能切除和分离者,可行梗阻部位远、近端肠管侧侧吻合术。⑤广泛粘连而反复引起肠梗阻者可行肠排列术。
2.绞窄性肠梗阻
(1)绞窄性小肠梗阻,一经诊断应立即手术治疗,术中根据绞窄原因决定手术方法。
(2)如病人情况极严重,肠管已坏死,而术中血压不能维持,可行肠外置术方法,待病情好转再行二期吻合术。
1、腹痛:肠梗阻的病人大多有腹痛。在急性完全性机械性小肠梗阻病人中,腹痛表现为阵发性绞痛。是由梗阻部位以上的肠管强烈蠕动所引起。多位于腹中部。常突然发作。逐步加剧至高峰,持续数分钟后缓解。间隙期可以完全无痛,但过一段时间后可以再发。绞痛的程度和间隙期的长短则视梗阻部位的高低和病情的缓急而异。
2、呕吐:肠梗阻病人几乎都有呕吐,早期为反射性呕吐,叶出物多为胃内容物。后期则为反流性呕吐,因梗阻部位高低而不同,部位越高,呕吐越频越烈。低位小肠梗阻时呕吐较轻亦较疏。结肠梗阻时,由于回盲瓣可以阻止反流故早期可无呕吐,但后期回盲瓣因肠腔过度充盈而关闭不全时亦有较剧烈的呕吐、吐出物可含粪汁。
3、腹胀:腹胀是较迟出现的症状,其程度与梗阻部位有关。高位小肠梗阻由于频繁呕吐多无明显腹胀;低位小肠梗阻或结肠梗阻的晚期常有显着的全腹膨胀。闭袢性梗阻的肠段膨胀很突出,常呈不对称的局部膨胀。麻痹性肠梗阻时,全部肠管均膨胀扩大,故腹胀显着。
4、便秘和停止排气:便秘和停止排气完全性肠梗阻时,患者排便和排气现象消失。但在高位小肠梗阻的最初2~3日,如梗阻以下肠腔内积存了粪便和气体,则仍有排便和排气现象,不能因此否定完全性梗阻的存在。同样,在绞窄性肠梗阻如肠扭转、肠套叠以及结肠癌所致的肠梗阻等都仍可有血便或脓血便排出。
肠梗阻的治疗原则是矫正肠梗阻引起的全身生理紊乱和解除梗阻。至于患上肠梗阻要采取哪些治疗呢?下面小编整理了肠梗阻的保守治疗以供大家阅读。
患者如果出现了腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气排便等典型症状,腹部突然隆起,可听到明显的腹鸣音,而且以前曾做过腹部手术,应马上去医院。老年人如果出现便秘、进行性腹胀腹痛,则要警惕肿瘤引起的肠梗阻,同时也不排除乙状结肠扭转。
1、预防肠梗阻,首先要保持饮食卫生,不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动,以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后,即使在缓解期,也不要吃较硬的食物,最好以半流饮食为主。
2、老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等,要尽量少食。要重视牙齿保养或修复,因为老人牙齿衰老、脱落,易造成咀嚼不全,食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘,平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时可选用些药物调节肠道分泌功能,促进肠蠕动,帮助粪便软化,预防肠梗阻。
3、最重要的是,老年人应定期体检,尤其是验血、胃肠镜等项目,有助于早期发现肠道肿瘤,争取早期治疗,预防肿瘤性肠梗阻。
一、西医治疗
1、非手术治疗: 对于单纯性、不完全性肠梗阻,特别是广泛粘连者,一般选用非手术治疗;对于单纯性肠梗阻可观察24~48小时,对于绞窄性肠梗阻应尽早进行手术治疗,一般观察不宜超过4~6小时。基础疗法包括禁食及胃肠减压,纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,防治感染及毒血症。
①胃肠减压:是治疗肠梗阻的重要方法之一,通过胃肠减压吸出胃肠道内的气体和液体,可减轻腹胀、降低肠腔内压力,减少细菌和毒素,有利于改善局部和全身的情况。
② 防治感染:抗生素的应用,对防治细菌感染有重要的意义。
矫正水、电解质紊乱和酸碱失衡:最常用的是输注葡萄糖等渗盐水。根据尿量可适当补钾。单纯性肠梗阻晚期和绞窄性肠梗阻,还需补充血浆或全血。
防治感染和中毒:单纯性梗阻早期可不用抗生素,但对单纯性肠梗阻晚期,特别是绞窄性肠梗阻以及手术病人,应选用对肠道细菌(包括厌氧菌)敏感的抗生素。
2、手术治疗: 粘连性肠梗阻经非手术治疗病情不见好转或病情加重;或怀疑为绞窄性肠梗阻,特别是闭襻性肠梗阻;或粘连性肠梗阻反复频繁发作,严重影响病人生活质量时,均应考虑手术治疗。具体手术方法应根据梗阻的病因、性质、部位及全身情况而定。
二、中医治疗
生植物油,生豆油、香油或花生油,成人200-250ml,儿童80-150ml,口服或由胃管内注入。
温馨提示,对粘连性肠梗阻在缓解期应注意饮食,勿进食较硬的食物,饮食以稀软食为主。对蛔虫性肠梗阻缓解后应行驱虫治疗,除药物驱虫外,还可用氧气疗法驱除肠道蛔虫。饱食后勿作剧烈运动,以防止肠扭转的发生。
其他非手术疗法:包括中医中药治疗、口服或胃肠道灌注生植物油、针刺疗法,以及根据不同病因采用低压气钡灌肠,经乙状结肠镜插管.腹部按摩及颠筋疗法等各种复位法。
肠梗阻的治疗原则是矫正肠梗阻引起的全身生理紊乱和解除梗阻。具体方法要根据肠梗阻的类型、部位和病人的全身情况而定。下面来具体介绍下肠梗阻的保守治疗。
患者如果出现了腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气排便等典型症状,腹部突然隆起,可听到明显的腹鸣音,而且以前曾做过腹部手术,应马上去医院。老年人如果出现便秘、进行性腹胀腹痛,则要警惕肿瘤引起的肠梗阻,同时也不排除乙状结肠扭转。
1、预防肠梗阻,首先要保持饮食卫生,不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动,以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后,即使在缓解期,也不要吃较硬的食物,最好以半流饮食为主。
2、老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等,要尽量少食。要重视牙齿保养或修复,因为老人牙齿衰老、脱落,易造成咀嚼不全,食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘,平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时可选用些药物调节肠道分泌功能,促进肠蠕动,帮助粪便软化,预防肠梗阻。
3、最重要的是,老年人应定期体检,尤其是验血、胃肠镜等项目,有助于早期发现肠道肿瘤,争取早期治疗,预防肿瘤性肠梗阻。
1.胃肠减压:通过胃肠减压,可减轻腹胀,改善肠壁血液循环,减少肠麻痹机会,有利于局部和全身情况的好转。一般采用较短的单腔胃管。但低位肠梗阻时可用较长的双腔管,其下端带有气囊,借肠蠕动推动气囊将导管带到梗阻部位,减压效果较好。
2.矫正水、电解质紊乱和酸碱失衡:最常用的是输注葡萄糖等渗盐水。根据尿量可适当补钾。单纯性肠梗阻晚期和绞窄性肠梗阻,还需补充血浆或全血。
3.防治感染和中毒:单纯性梗阻早期可不用抗生素,但对单纯性肠梗阻晚期,特别是绞窄性肠梗阻以及手术病人,应选用对肠道细菌(包括厌氧菌)敏感的抗生素。
4.其他非手术疗法:包括中医中药治疗、口服或胃肠道灌注生植物油、针刺疗法,以及根据不同病因采用低压气钡灌肠,经乙状结肠镜插管.腹部按摩及颠筋疗法等各种复位法。
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。面来具体介绍下肠梗阻的治疗方法。
肠梗阻的治疗原则:①纠正水、电解质、酸碱平衡失调;②补充循环血量;③降低肠内张力;④使用抗生素,防治感染;⑤解除梗阻原因,恢复肠道通畅;⑥手术处理肠绞窄。
(一)、肠梗阻非手术治疗方法主要有:
(1)胃肠减压治疗:胃肠减压抽出积聚在梗阻上端的气体和液体,降低肠内张力,有利于改善肠壁血循环,减轻全身中毒症状,改善呼吸、循环功能。有效的胃肠减压对单纯性肠梗阻和麻痹性肠梗阻可达到解除梗阻的目的,对于需要手术者也是一种良好的术前准备;
(2)液体治疗:重点在纠正水、电解质、酸碱平衡失调,肠绞窄时因丢失大量血浆和血液,故在适当补液后应输全血或血浆;
(3)营养支持治疗:肠梗阻时手术或非手术治疗都有相当一段时间不能进食,所以营养支持很重要。一般的外周静脉输液通常达不到营养支持的要求,可采用全胃肠外营养,也就是通过静脉途径输注身体所必需的营养液。肠梗阻时采用全胃肠外营养,既可作为术前的准备,也可作为非手术治疗或术后不能及早进食的支持治疗。若肠梗阻解除和肠功能恢复,最好尽早口服。不能进正常饮食的病人,可进要素膳食;
(4) 抗生素治疗:肠梗阻时,在梗阻上端肠腔内细菌可迅速繁殖。肠梗阻病人应使用针对需氧和厌氧的抗生素。
(二)、肠梗阻的手术治疗:对绞窄性肠梗阻经短期术前准备,补足血容量,应尽早手术。但若伴有休克,则需待休克纠正或好转后手术比较安全。有时估计已有肠坏死存在,而休克又一时难以纠正,则一面抗休克,一面手术,将坏死肠段切除,休克才会缓解。
肠梗阻的手术目的是解除梗阻原因,恢复肠道通畅,但具体手术方式应根据梗阻的原因、部位、性质、病程早晚以及全身状况来决定。如粘连性肠梗阻手术方式就很多,难易程度相差甚远,轻者仅需切断一条纤维束带,重者令术者难以操作,不得不被迫切除大量肠袢,或行短路吻合,或作肠造口减压术以求缓解梗阻症状,更有甚者因粘连过重未能施行任何其它操作而中止手术,可见要处理好粘连性肠梗阻手术并非易事,需要在术前有完善的手术方案与良好的技术准备。
1、腹痛:肠梗阻的病人大多有腹痛。在急性完全性机械性小肠梗阻病人中,腹痛表现为阵发性绞痛。是由梗阻部位以上的肠管强烈蠕动所引起。多位于腹中部。常突然发作。逐步加剧至高峰,持续数分钟后缓解。间隙期可以完全无痛,但过一段时间后可以再发。绞痛的程度和间隙期的长短则视梗阻部位的高低和病情的缓急而异。
2、呕吐:肠梗阻病人几乎都有呕吐,早期为反射性呕吐,叶出物多为胃内容物。后期则为反流性呕吐,因梗阻部位高低而不同,部位越高,呕吐越频越烈。低位小肠梗阻时呕吐较轻亦较疏。结肠梗阻时,由于回盲瓣可以阻止反流故早期可无呕吐,但后期回盲瓣因肠腔过度充盈而关闭不全时亦有较剧烈的呕吐、吐出物可含粪汁。
3、腹胀:腹胀是较迟出现的症状,其程度与梗阻部位有关。高位小肠梗阻由于频繁呕吐多无明显腹胀;低位小肠梗阻或结肠梗阻的晚期常有显着的全腹膨胀。闭袢性梗阻的肠段膨胀很突出,常呈不对称的局部膨胀。麻痹性肠梗阻时,全部肠管均膨胀扩大,故腹胀显着。
4、便秘和停止排气:便秘和停止排气完全性肠梗阻时,患者排便和排气现象消失。但在高位小肠梗阻的最初2~3日,如梗阻以下肠腔内积存了粪便和气体,则仍有排便和排气现象,不能因此否定完全性梗阻的存在。同样,在绞窄性肠梗阻如肠扭转、肠套叠以及结肠癌所致的肠梗阻等都仍可有血便或脓血便排出。
引起肠梗阻的原因可分为机械性和非机械性两大类。易于理解,机械性肠梗阻是指肠道被阻塞,其原因可由于肠管本身病变、肠管外压迫和肠管内异物阻塞3种情况。细分起来,肠管本身病变可以是先天性的(如闭锁、狭窄、发育不全)、炎症性(如克罗恩氏病、细菌性和放射性小肠炎)、肿瘤(原发或转移、恶性或良性)、肠套叠等;肠管外压迫可以是疝(内、外疝)、粘连、先天性条索、扭转、肿块压迫(如肿瘤、脓肿、血肿、变异血管);肠内异物阻塞可以是食入异物、胆石、粪石或粪便、钡剂、寄生虫。非机械性肠梗阻一类是神经肌肉紊乱,包括麻痹性肠梗阻、肠段神经节缺如(如巨结肠症);另一类是血管闭塞如动脉或静脉。
有趣的是不同的国家和地区及不同年代,不同原因引起的肠梗阻的发生率有差别。总的趋向是嵌顿性外疝引起的相对下降,而继发于腹内粘连则相对上升。
产后怎么健康减肥,这是困扰很多新妈妈的问题。因为很多妈妈总是很想减肥,但是却又不不知道选哪种减肥方法。那么小编今天就介绍几种产后妈妈必看的减肥方法。
一、产后减肥美腹操
功效:产后减肥操可以让腹部松垮的赘肉在不断的运动中快速地消耗,而这个产后减肥操的运动强度虽然不是非常剧烈,但是却可以让腹部的肌肉在不断的运动锻炼中慢慢地变得更加紧实。除此之外,在运动中让身体内的代谢功能发生作用,从而让减肥瘦身的功效更加明显。只要能够坚持下去,重拾苗条身材就指日可待了。
美腹操分解动作
1、 身体自然放松,双手轻轻的环抱着后脑勺仰卧在床上。
2、 慢慢地将胸部和腹部向前抬高。
3、 双脚保持着伸直的姿势,往复交替不断地上下摆动。
4、 双脚摆动的时候由最初的小幅度开始,之后再慢慢加大摆动的幅度。而双脚摆动的速度也应该是由慢到快。
5、 双腿摆动的速度一直重复50次。
温馨提示:
在做这个产后减肥操的时候要注意,身体的胸部和腹部始终要保持着向前抬高的姿势,而且让身体自然挺直躺在床上。这样才可以让腹部承担着运动的力量,让腹部不断地在双脚摆动中得到充分的锻炼,这样才可以让真正地达到收腹的效果。除此之外,在做这个美腹操的时候要量力而行。因此产后最开始的那段时间身体会较为虚弱,所以在做操的时候要根据自己的实际情况来进行锻炼,这样才可以避免劳累过度。
二、产后减肥运动 跨马步
功效:跨马步这个减肥运动形式实际上有点像司空见惯的蹲坐方式,这个跨马步的运动却可以轻松地紧实臀部的肌肉线条,从而甩掉臀部多余的赘肉,让臀部的变得更加紧实挺翘。除此之外,对于锻炼腿部的肌肉也能起到一定的作用和效果。
跨马步分解动作
1、 让自己的身体保持着放松自如的状态,将一条腿向前大跨一步。
2、 向前跨一大步的腿弯曲,小腿与大腿形成90度。
3、 全身的重心放在后面的一条腿上,将右腿慢慢地向地面压。
4、 直到后腿差不多触碰到地面的时候就可以停止,维持着这个姿势10秒钟。
5、 这个动作重复做10次。
温馨提示:
这个跨马步的减肥运动并不是只能单一地向前跨走,其实还可以让一条腿向左跨、向右跨等等,只要根据自己的喜好就可以随意跨动。但是在跨马步的时候要注意,跨出的一条腿要始终保持着90度,这样才可以达到良好的收缩臀部肌肉的效果。
三、产后减肥瘦腰运动 站姿转体
很多妈妈在产后最烦恼的就是自己的腰身变得十分臃肿,腰上总会出现着一圈圈的赘肉,腰部的线条变成了人们常说的“游泳圈”。因此,很多MM都急切地希望在产后能够在短时间内将瘦腰成功,重新恢复之前的纤纤细腰。虽然在产后可以通过饮食来控制瘦腰,但是最终的效果却要很久才能见效,因此,很多妈妈希望通过运动来快速达成这个目标。其中,站姿转体是一种既轻松又可以快速瘦腰的运动方法。
功效:站姿转体的这个瘦腰减肥运动可以让腰部在不断的扭动中促进腰部的血液循环速度,这样就可以让腰部的新陈代谢速度加快,轻松地将囤积在腰部的赘肉在不断的扭动中得到消耗和分解。就这样,很快就可以重新打造窈窕的杨柳腰,而且运动的方式减掉赘肉对于减肥反弹出现的机率也是非常低,所以妈妈们就不用经常担心赘肉会重新积聚。
站姿转体分解动作
1、 将双腿分开站立着,循环做几次呼吸的动作,让全身放松下来。
2、 双手拉着一条毛巾的两端,并且将双手抬高到与肩膀一样,让双手与地面保持着平行。
3、 双手抓着毛巾,让上半身保持着挺直的姿势,用腰部的力量带动身体向右转动。
4、 右边转完之后再向左转,这个动作重复5次即可。
温馨提示:
在做站姿转体减肥运动的时候,在身体向左右两个方向转动的时候要注意,尽量加大身体转动的幅度,这样才可以加大腰部肌肉的锻炼。另外,在转动的时候也可以逐渐地增加自己的转动幅度,要腰部循序渐进地进行运动。与此同时,在做这个瘦腰运动的时候要注意,转动的时候双脚的脚尖和膝盖应该是始终向前,千万不能跟着转动而向后移。
产后如何快速减肥 小动作专减产后脂肪
四、产后减肥瘦大腿操
功效:在产后,很多妈妈的大腿上都会出现严重的浮肿,而如果要想消除水肿和改善大腿的线条,最好的方法就是通过大腿操来瘦大腿。瘦大腿操在经过适量的运动之后,可以将大腿内多余的水分以汗液等形式排出,从而缓解水肿现象。另外,还可以让大腿内的赘肉不断地消耗,从而塑造纤瘦的大腿线条。
瘦大腿操分解动作
1、 上半身保持着挺直的姿势,双腿微微地打开并且弯曲,而双手则摆放在大腿上。
2、 将右腿伸出来向前不断延伸,脚尖始终保持着向上的趋势,向前伸出的右腿则是向下压。
3、 这个压腿的动作重复5次。然后换左腿重复5次就可以了。
温馨提示:
如果要想大腿的的浮肿现象快速地消失不见,并且让大腿的肌肉变得更加紧实,在做这个大腿操的时候一定要保持着膝盖伸直,减少膝盖的施力。这样才会让双腿的赘肉快速甩掉,并且还可以帮助解决水肿。最后要记得,在做完整套的瘦大腿运动的时候,要做一些活动腿部的动作让身体彻底地放松。
五、产后减肥瑜伽运动
功效:瑜伽这种减肥运动强度不大但减肥效果极佳的减肥方式,产后的妈妈最好就是能够多多练习。而这个塑身瑜伽,可以帮助促进肠胃的蠕动,从而让身体的消化功能正常进行,达到良好的整体瘦身效果。长期坚持下去,还会让身材更加凹凸有致。
塑身瑜伽分解动作
1、 双腿伸直仰卧在垫子上,双手的掌心朝下放在身体的两侧。
2、 轻轻的吸气,让头部、上半身及双腿都抬离地面。
3、 双手的手臂抬高向前伸直,并且保持与地面平行。
4、 慢慢地呼气,让身体恢复到刚开始的姿势。之后再重复5次这个动作。
温馨提示:
当做塑身瑜伽的时候,上半身抬高地面的时候一定要hold住整个身体,让身体分散施力来维持身体的平衡,这样才可以有效地促进肠胃的蠕动。除此之外,在做塑身瑜伽的时候,对于呼吸的控制也同样非常重要,因此在练习这个瑜伽运动的时候就应该要学习有节奏的呼吸技巧。
夏季减肥健康方法,夏季是最适合瘦身的季节,想要瘦身减肥的MM要抓紧啦,赶紧行动起来,加入运动减肥行列里来吧。下面就教大家几个减肥最快的方法,择一款适合自己的,健身燃脂燃烧热量。
1、所有的西餐:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。
很多食品都以健康为招牌
2、伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
巨无霸的热量可高达1520卡
3、大汉堡:加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡,是一名中年女性一天需要的全部热量,忍痛割爱吧。
选择原味的全麦面包才是对自己好
4、带馅面包:面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了,不仅糖分和热量倍增,营养也少得可怜。所以,选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。
小蛋糕蕴含大热量
5、小蛋糕大热量:蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量,但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。
咖啡不要加糖和奶油
6、奶咖:一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,最好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。
超市中的食物香气
7、超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干,就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
身边难以拒绝的美食
8、身边难以拒绝的美食:美食越来越多了,汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时,却忽视了健康最根本的来源:水果和蔬菜,这些天然的食物是健康的源泉。
少食各种油炸食品
9、油炸食品:所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该从你的菜单中删除。
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
产后健康减肥,只要大家持之以恒就可以成功的。尤其是刚成为母亲的女人,必须的面对身材的走样,水桶腰、大象腿等问题,这不只给产后妈妈带来了很多烦恼,也严重影响了女性的美丽、完美的形象。
1.观念正确。产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式,并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身,这个是因人而异的,如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。
2.循序渐进。产后半年都是瘦身的黄金时期,有些新妈咪为了保证效果,在1-2个月内盲目节食,或者过大的运动量,反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪,大多身体虚弱,在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
3.食疗与运动相结合。单纯靠节食进行瘦身,本身就是一种恶性循环。尤其是在产后新妈咪还担负了孕育宝宝的任务,补充营养肯定是第一位的。在这过程中,合理搭配饮食,在保证自身及胎儿营养供应的前提下进行有氧运动,顺产后的新妈咪其实第二天就可以下床走走了。
接下来,再来看看产后减肥的禁忌都是什么吧。
产后减肥的禁忌
1.产妇减肥不宜喝茶。产 后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严 重。产妇分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使 人精神振奋,不易入睡,影响产妇休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜 喝茶。
2.产后减肥最忌束腰。爱美是女人的天性,很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体 形的恢复,殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都 很困难。当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违,这样不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的 痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫,进而妨碍了腹腔器官的血液循环,出现腹胀、消化不良和便秘所致。得了痔疮的年轻妈妈有很多,殊不知痔疮仅仅是危 害之一。
3.产后减肥不宜针灸。有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。
一、多站立,多运动
想减肥的MM请记住一句话:能站着绝不坐着,能坐着绝不躺着,能躺着绝不睡着。多走动永远比坐着好。但是要强调的是,运动这个东西,是要坚持才能出效果的。不是说非要做什么剧烈的才叫运动。
运动是一个坚持的过程,哪怕是走路,只要我们坚持,一个月后效果也是美美的,我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单方便的减肥运动。
二、减少食物摄入量
我们的胃是可以伸缩的,吃太多会把胃撑的很大,在经过一段时间的控制饮食后,你就会发现,你再吃很多的东西胃已经塞不下了,因为胃变小了,那么,你已经开始步入成功了。
但是,控制饮食绝不是饿着不吃饭,而是健康的饮食,按平常吃就好,三餐均匀,不要暴饮暴食。减肥是一步一步来的,不是一天两天就成功的。
产后怎么瘦肚子 揭秘产后瘦腰最快的方法
三、一定要吃早餐
为了不让卡路里积聚,保持体内代谢活跃,最简单的减肥成功秘诀就是好好吃每天的3餐。其实,热代谢最活跃的正是早上,而随着时间推移,热代谢就会逐渐减慢,所以我们经常越晚吃东西越容易发胖,其实就是这个原因哦!而且吃早餐也能抑制深夜的空腹感。
晚饭尽量不要拖到9点后,让食物充分消化,同时注意在睡前躺在床上做些轻缓的拉伸动作,能帮你活化蛋白质在睡眠中的合成,增强肌力,促进脂肪的燃烧,打造代谢力高的易瘦体质。
四、多喝水和多喝汤
常喝汤可以保健饱腹,常喝水可以排毒瘦身,这些大家都知道吧,多喝流质食物对于减肥是很有帮助的。
当然饮料除外,平时吃饭之前可以先喝一碗汤或是喝一些水,都能减少你对主食的摄入,如果不喜欢喝水或是没时间煲汤的话,你也可以喝一些鲜榨的水果汁或是蔬菜汁,加速新陈代谢的效果也很不错,而且还美容呢。
在我们的生活中有不少产后妈妈皮肤松弛,腰部变大。那么,产后健康减肥的方法有哪些?不妨看看吧!下面请看小编为此而整理的资料。
产后健康减肥的方法
1、坚持母乳喂养
相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头,或是奶头皲裂的痛苦,但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处,而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝的生长发育,而且可以预防产后肥胖。因为母乳喂养可以促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来。
2、合理膳食多吃水果
选择既有营养又可控制热量的食物,如多选低脂肪及低蛋白的食品,像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;多选新鲜蔬菜、海藻。如果是同一类的食物,应该选择脂肪少、热能低的品种,如可用鸡肉代替猪肉。一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。
喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗;多吃蔬菜,选择菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜;喝一些小米粥,也是见好就收,从来不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉,偶尔还吃苹果、草莓之类的水果,香蕉、苹果等都是减肥水果。
3、保证高质量睡眠
产后妈妈们夜晚睡8个小时,午睡1个小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体的新陈代谢降低,糖类物质容易以脂肪的形式在体内堆积,从而造成肥胖咀嚼有助控制食量经常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。营养专家认为,人在咀嚼300次时就开始产生饱感,这样也有助于控制进食量。
4、俯睡瘦小腹
如果晚上吃太多,仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围,形成水桶腰与突小腹,因为仰睡对小腹的压力几乎为零!简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢,消耗更多的卡路里!采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。
腹式呼吸因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动,促进体内宿便排出,更能加速腹部脂肪燃烧。每天晚上,窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时,做十分钟腹式呼吸。
5、适当运动
如果你担心单纯的母乳喂养无法解决你产后瘦身的问题,那你不妨选择运动瘦身的方法。每天都在客厅来回走路,挺胸收腹的站立,做一些简单产后运动。两个星期之后,开始练习产后瑜伽,第一天练习十分钟,之后十五分钟,再之后二十分钟,循序渐进。
产后减肥的方法很多,不同的方法具有各自的特点,所以具体的方法选择必须结合人群的特点及身体健康状况,进而更好的确保其产后减肥效果。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。
产后健康减肥方法,减肥体操需要每天坚持做才能有效果,产后妈妈可以按照以下方式练习减肥操,练习时需注意循循渐进,切勿急功近利。
第一天:仰卧,做深呼吸(即让横膈膜上下移动),连续做5次。
第二天:仰卧,双臂伸直平放在两侧,与躯干成90度直角。接着两臂伸直往胸部靠拢击掌。此动作交替重复5次。此方法也可用在第一天的练习上。
第三天至第七天:仰卧,头部向胸部靠拢,用下巴去贴紧胸部,其他位置保持不动。此动作重复10次。
第八天至第九天:仰卧,双臂伸直紧贴体侧。接着大腿弯曲向腹部靠拢,同时脚跟要紧贴臀部。左右腿交替进行,各重复5次。
产后快速减肥 如何做产后减肥操
第十天至第十一天:仰卧,双腿伸直,然后慢慢弯曲至双膝呈90度。收紧臀部并慢慢离开地面,由双肩和双脚支撑起躯干,同时收缩腹部肌肉。
第十二天:分两节完成。第一节:仰卧,双膝呈90度,双臂交叉合抱于胸前,再慢慢坐起呈半仰卧姿势。此动作重复次数视个人体力而定。第二节:仰卧,双膝弯曲呈90度,双臂向上伸直,开始仰卧起坐。同样,重复次数视自身情况而定。
第十三天:练习此动作前最好小便,上下午各一次。双膝呈跪姿,分开相距45厘米。腰杆挺直,大腿与地面垂直。用双肘和前臂支撑上体。根据个人情况保持2-5分钟。
此外,对于减肥中的妈咪,睡眠姿势和休息姿势也有一定要求,如侧睡时膝盖不能过于弯曲,整个身体也不能过分弯曲。白天可以经常打盹小睡一下,有利于放松和复原。
孕妇生下宝宝后体重会迅速下降,主要是减少了胎儿的重量,但是孕妇身上的肉不容易减下来。那孕妇产后该怎样减肥呢?下面小编就和大家分享孕妇产后减肥方法,希望对大家有帮助!
第一阶段月子期间:生理恢复期
产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期,为健康着想,先不考虑太多紧致塑身的手段,但月子坐得好,身体各项机能恢复得快,内分泌回归正常,新陈代谢顺畅,亦有助于体形恢复。
这段时间刚生完孩子的妈妈会有产后腹直肌分离的情况,所以不建议做过多的锻炼,贸然锻炼只会加深腹直肌分离的程度!平板支撑就是月子期间一个很好的恢复动作:
充分休息:美国哈佛大学医学院曾对产后妈妈做过一项调查:每天睡眠不足5小时的妈妈,比睡足7小时的妈妈平均体重重10公斤,这是多可怕的数字啊。因为睡眠不足,导致体内激素分泌失衡,新陈代谢发生异常,易造成“代谢障碍型肥胖”,研究中还发现睡眠不足的妈妈减肥的难度是一般人的两倍以上。所以,每天多睡两小时有助体形恢复。
第二阶段产后48天~3个月:紧肤窈窕期黄金阶段
坐完月子,接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了,这个时期要在饮食与运动上下工夫。
少量多餐、高纤饮食:过了月子期间高热量、高蛋白的摄取期后,此阶段以少量多餐方式渐渐在饮食上引入多蔬果、多高纤的理念,有助肠胃正常代谢,有效改善许多产后妈妈便秘的问题,可以减少脂肪囤积,紧致腰围、臀围。
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及时给宝宝吃母乳。产后的妈妈想减肥,及时给宝宝喂奶很有效,宝宝吸吮母乳,能消耗妈妈很大一部分脂肪,从而能帮妈妈减肥。
适当的锻炼身体。产后的妈妈身体恢复好后,可以适当的爬爬楼梯、散散步或慢跑,每天坚持能减掉身上多余的赘肉。
多吃营养丰富的但热量低的食物。产后的妈妈营养要充足,因此不能因为减肥而盲目的少吃东西,一些下奶的食物还是要吃,只是避免吃热量很高的食物,比如薯条之类的。
晚上睡觉前控制饮食。晚上如果吃的过多很容易发胖,因此产后的妇女晚饭要适当控制,只要奶水充足,就要避免晚上吃油脂过高的食物,比如猪蹄、排骨之类的。
多出出汗。如果能干些力所能及的家务活或去专门的产后恢复中心出出汗,也能帮助产后的妈妈减肥。
一、口味清淡少油腻
作为山东人的白百何以前偏爱吃辣,但为了身材她也只能忍痛割爱,每餐都以清淡的食物为主。各种蔬菜沙拉更是成了她的心头好,少油少盐也是她的饮食习惯。
白百合的饮食很注重控制油量,一天的用油量总共就一小汤勺。如果有应酬必须出去吃时她也坚持在身边放上一碗清水,将每道要入口的菜涮过一遍再吃。
二、定时定量,吃到七分饱
从入戏剧学院开始,白百合就特别注重身材的保养,她知道选择做一名演员就一定要维持好自己的体重,每顿饭她都只让自己吃到7成饱。
人会有饥饿感,是因主导食欲的下视丘发出饥饿的神经信号,胃也分泌饥饿激素,增加进食欲望。因此,少量多餐能避免产生饥饿感,同时也让每餐食量缩小。
专家鼓励维持三餐,每餐七、八分饱,她最担心一天吃六餐的人,虽然每餐都很少,但总热量仍超过一天所需。
肚子饿了不代表身体缺少热量,只是因为胃空了。因蔬菜和淀粉类食物在3小时内就会消化完,蛋白质则需3~4小时,因此,别将肚子饿和进食画上等号。
缩小食量后,饿了怎么办?准备低卡点心垫肚子,或透过运动、嚼口香糖等其他事情转移注意力。
三、先喝汤,先吃低热量食物
饭前先喝汤会占去胃的空间,减少食物摄取,汤中有料,也需要较长的消化时间;不过,不建议边吃饭边喝汤,这样反而会因为下饭而吃更多。
相较于过去减重用“减法”,这个不能吃、那个不能吃;现在则建议用“加法”:必须摄取的食物有哪些?优先摄取之后,有空的胃才能吃其他东西。因此,吃饭先吃低热量的蔬菜,等到要吃较高热量食物时,也差不多快饱了。
增加高纤食物如蔬菜和全谷类的摄取量,让粪便体积量够,排便也会比较顺。若是容易胀气的人,先别选太高纤的蔬菜,淀粉则先胚芽米开始,不用一下子就换糙米、五谷米。
产后健康有效减肥方法,很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样,回不到以前的那个身材了,这到底该如何是好呢?难道产后真的不可以减肥成功吗?不,你错了,是可以的,很多的明星都是产后轻松瘦身的,下面小编就教你几招产后如何瘦身。
产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥,如用北兰。菇7克,红糖加水。
1)何时开始
如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
2)瘦身进度
根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237克)体重是安全的,并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养,则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。
3)减肥食物
在进行母乳喂养时,明智地选择广泛多样的健康食品,以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议,在进行瘦身计划时,也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应,所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时,每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3 克富含蛋白质的食物),从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean body mass)。
4)瘦身运动
跟开展任何一项瘦身活动一样,在开始有规律的体育运动之前,需要得到医生的认可。研究人员发现,中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。
产后减肥需要考虑到更多的膳食等多方面因素,不能盲目吃减肥药瘦身,应该科学健康的瘦身,这样,新妈妈才能更加健康地进行产后瘦身。
5)减肥茶疗
茶疗将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。茶疗减肥可以帮助去除产后瘦身。在安全减肥、健康减肥的同时,能在短时间内调节人体机能,帮助人体将自身代谢状态调整到健康靓丽的科学状态。适用于单纯性肥胖、局部肥胖、产后肥胖等其他肥胖人群。
懒人怎样健康快速减肥有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
一:控制热量均衡营养
均衡营养是生活中应该抱有的饮食态度,不仅可以维持身材体重,更可以帮助养生,在健康的同时减轻体重。那这一点更是百利而无一害的。身体吸收营养就像木桶原理,长板再长但不吸收,从短板处流失。所以有钱可以吃很多的美味和各种补品,但是却做不到摄入全面均衡的营养,现代大部分人不是缺营养,而是无法做到营养均衡,营养不在多,而在于: 全面、均衡。控制食物热量摄入对减肥很重要,但单靠控制热量是完全不够的,还需要考虑减肥过程体内的营养补充全面与均衡,减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的,而且还有可能反弹得比以前更胖,最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。
二:控制主食和限制甜食
控制主食和限制甜食也是一种非常值得重视的快速健康的减肥方法。如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
三:适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴,西瓜汁、冬瓜汤还能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。另外,常喝汤,保健康。喝汤对人体健康也很有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。
四:慢食减肥
平时就餐时减慢进食速度,可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8-10分钟吃完,而消瘦者却用13-16分钟吃完。另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要7.7次,肥胖女子需要8.1次,而普通男子需要8.9次,普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验,结果发现,肥胖男子经过19周,体重减轻4公斤,肥胖女子经过20周,体重减轻4.5公斤。因此中村指出,食物进入人体,血糖就要升高;当血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢发出停止进食信号时,往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度,则可有效地控制食量,起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。
五:改变你的生活方式
健康饮食和定期运动是最快速健康的减肥方法。只有这两者相结合,你才能永葆苗条。很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果,这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的生活习惯,不仅能让你永远苗条,还能让你受益终生哦!如果你是“喝凉水都长胖”的易胖型体质,那么一定要注意搭配使用辅瘦。说到辅瘦,当今市场上最值得尝试的当属经典品牌Amywish,虽然价格比较昂贵,但是性价比非常高,而且还拥有专业的瘦身顾问团队,为您提供最完美的瘦身计划。所以赶快把Amywish收入囊中吧!
六:重视热身运动
很多人开始做运动的时候都不喜欢热身,觉得可以节省时间。但是其实这样的话你浪费了燃烧卡路里的时刻,适当的热身运动能提高你的体温,增加脂肪燃烧的活性。运动时你的身体温度每增高一度,你的细胞会相应增加约13%的代谢率。在运动之前做一个简单到中等强度的至少5分钟的热身运动,逐步提高你的心率,让你的肌肉活动起来,你的呼吸加速,你身体的新陈代谢和热量消耗会获得更大的提高。
每一位新妈妈希望能够在产后尽快的恢复到产前的苗条身材,但是,这个愿望有时候,并没有那么容易就可以实现。那么,产后健康减肥的方法,收起来有用!下面请看小编为此而整理的资料。
产后健康减肥的方法
产后瘦身操
瘦身操可以强健产后腹部的肌肉,以促进子宫的恢复。由于妈咪们在怀孕时,身体产生了许多变化,尤其是因肥胖导致的产后肌肉松弛以及生产带来的子宫损伤,这些都可以通过产后瘦身操来最大程度地减轻。
产后瑜伽
产后瑜伽也是专为产后减肥的妈咪们量身定制的减肥运动哦。瑜伽不仅可以强身健体、调节生理平衡,还能帮助产后的妈咪们调节情绪,这对产后身体缺乏线条、形体肥胖的妈咪来说是再适合不过的减肥方法。
散步减肥法
散步不属于激烈运动,但又比那些轻柔的减肥运动作用大,所以散步减肥也很适合产后需要减肥的妈咪。找个合适的时间出去散散步,保持散步的时长与步行速度,你将会越来越瘦哟。
仰卧起坐
仰卧起坐对于减去腹部脂肪非常有效,只要妈咪们持之以恒,腹部赘肉就会一点点消失!卧起坐的正确做法是先平躺下来,然后双手抱住头部后方,双腿膝盖弯曲,大小腿成90度,接着腰腹部用力将上半身撑起来,再放下,这样不断重复。
产后减肥,适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食,对身材的恢复才是王道!如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。
简单快速健康减肥方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
五彩缤纷鸡肉串
原料
鸡胸肉、黄瓜、洋葱、彩椒、酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉。
做法
1.鸡胸肉切小丁,加入酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉腌制入味;
2.把鸡肉丁、洋葱片、彩椒片、黄瓜片串起来,两面撒上一些胡椒粉、盐、辣椒粉;
3.烤盘垫锡纸放最下层,烤架放中间一层,烤箱预热250度,两面各烤8分钟。
浓香青豆咖喱焖饭
原料
鸡蛋两个、速冻什锦蔬菜(胡萝卜丁、玉米粒、青豆)、洋葱、咖喱块(或咖喱粉)、盐、小葱。
做法
1.把打好的鸡蛋稍稍炒一下,不用太熟,凝固即可,放一边待用;
2.往不粘锅里加入一点点油,把碎洋葱炒香,倒入洗好的米和速冻什锦蔬菜,盖上盖子焖饭;
3.用热水把咖喱块或咖喱粉融化,倒入米饭中搅拌均匀,继续焖饭;
4.十五分钟后,米饭熟的差不多了,用铲子翻动一下,加入刚炒好的鸡蛋,记得试一下味道,如果太淡的话再加点盐;
5.饭熟后,撒上刚切好的小葱末,再盖上盖子稍微焖一会就可以吃了。
晚餐吃什么可以减肥?4款健康减肥食谱
鲜鲜鲜金枪鱼土豆蛋饼
原料
金枪鱼罐头(水浸油浸都可以,水浸热量肯定更低)、鸡蛋一个、土豆一个、青菜、面粉、盐、酱油、醋、大蒜、香菜。
做法
饼:
1.青菜切末、金枪鱼捣碎(不要太碎,留些肉的质感)、土豆蒸熟压碎;
2.面粉适量、加入鸡蛋、捣碎的金枪鱼、土豆泥、青菜末、盐,将面团压成饼状,放在平底锅中小火双面煎黄。
蘸料:
大蒜切末、香菜(如果你支持异端的话)切末,加入酱油、醋调成蘸料。
朴素的黑椒牛肉意面
原料
牛肉、西兰花、洋葱、胡萝卜、意面、黑椒汁、盐、油。
做法
1.大锅水煮开,加入一把意面,一大勺盐保持沸腾状态将面煮到几乎透明状态;
2.平底锅倒入少量油,把洋葱碎爆香,加入胡萝卜片和切好的牛肉,倒入适量黑椒汁;
3.牛肉变色后倒入西兰花和煮好的意面,再稍微加些面汤,大火收汁。
节食、运动、按摩、针灸……为了减肥,每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体,造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症,很多疾病都和便秘有关,毒素排不出去怎么能不生病呢?!
1.运动加快肠胃蠕动
不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓解便秘。
2.坚持摄入大量水分
早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水最好选择白开水,而不是其他饮料。
3.坚持摄入碳水化合物
很多MM为了减肥,减少碳水化合物的摄入量。但事实上碳水化合物是纤维素的主要来源之一,同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状。
4.选择高纤粗粮作为食物
选择糙米、燕麦片等高纤维粗粮食物,能够加快肠胃蠕动,告别便秘。
5.蔬菜瓜果全面摄入
新鲜蔬果中富含维生素C,能够促进肠道蠕动。同时蔬果中丰富的纤维素能够让肠胃恢复天然蠕动机制,自然告别便秘。
6.站立办公一小时
不少白领之所以便秘是由于久坐导致腹部新陈代谢减缓,影响正常的肠道蠕动。因此每天坚持站立办公一小时,能够有效改善便秘,这也是一种新的办公潮流哦。
7.坚持腹式呼吸法
瑜伽中的腹式呼吸法,能够加深呼吸,有效按摩内脏器官,加快其运行速度,提升内脏的活力,排出内脏毒素,能够帮助有效改善便秘。
8.喝茶能降火
不少人在工作压力大或者饮食油腻辛辣的情况下也会出现便秘的情形,这时候选择绿茶、普洱茶等茶类,能够降火气去油腻。
同时这些茶类富含的儿茶素,也能加快身体新陈代谢,改善便秘症状。
9.巧用咖啡治便秘
早晨起床后,在喝完温开水、早餐后,可以选择喝一小杯黑咖啡,能够直接刺激肠道肌肉收缩,加快排便。
不过黑咖啡易产生依赖性,建议不要长期服用。喝黑咖啡时一定要注意处于饱腹状态,不然易引发胃部疾病。
10.控制高蛋白食物摄入
高蛋白食物在肠道中运动速度较慢,易引起腹部鼓胀等不舒适感觉。因此如果想要改善便秘,对于体重较轻的MM来说,每日高蛋白食物摄入量最好低于40g范围内。
11.每天腹部按摩
晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘。
运动健康减肥饮食方法,减肥者应当限制膳食的总能量,而不仅是限制脂肪的摄入,减肥期间应当增加蛋白质,低糖和适当摄入脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为50~60%,脂肪为10~15%,蛋白质为30~35%。减少糖的摄入,可以减少胰岛素的分泌,从而减少脂肪的合成。
1) 能量控制:将膳食总热量降低到原来水平的85%左右,再加上有氧运动,可在无饥饿条件下实现热量负平衡,体重稳步下降,以每月下降2~3kg(每周平均0.5~0.7kg),3~4个月(扣除体重反弹后)下降4~6kg为宜。
2) 保证蛋白质等营养素的供给:纠正“减肥不能吃肉”的错误认识,保障生长所需优良蛋白质,多不饱和脂肪酸,卵磷脂,钙,铁等营养素的供应。可用热植低的食物取代高热植者,如尽量用禽肉,瘦牛肉,马肉,兔肉替代肥肉和肥瘦肉;用牛奶,豆浆替代甜饮料;用鲢鱼,鲫鱼,鲤鱼替代热值高的沙丁鱼,金枪鱼和青鱼;用鸡蛋,面包替代糖多,油大的甜点心作早餐等。鸡蛋黄的日摄入量不宜超过2个,以免胆固醇摄入过多。
3) 保持一定的食物体积:一定的食物的体积和数量,可以减少心理压力、饥饿感和恐惧感。在减少高糖、高脂、高热量饮食同时,增加豆类、豆制品、茎类蔬菜(如芹菜、小白菜、油菜)、瓜类蔬菜(如冬瓜、苦瓜)等纤维素多,体积大,饱腹感强,热值低的食品摄入。
4) 适当饮水是减肥的关键:在控制饮食过程中,如果限制饮水量,减体重的速度会比较快。但是在所减去的体重中,脂肪仅占13%,水占84%;而不限制饮水时,虽然减体重的速度会慢一些,但是在丢失的体重中,脂肪将占25%,水为75%,实际的减脂肪量反而更多,减肥的效果会更好。每天要喝七到八杯白开水(2000~2500毫升)。
5) 转变不利于减肥的饮食习惯:
1保证一定量的主食摄入。副食(如蔬菜和豆制品等)可以多吃,主食也要吃够;
2养成饭前喝烫习惯,进食时充分咀嚼食物。充分咀嚼、细嚼慢咽会很快产生饱腹感,对减肥很有效果。
3尽量减少甜点心,糖果,巧克力,甜饮料等零食和西式快餐;
4同种类食物,应选择热量低的食用。如同是肉类,水产的像鱼,海参,蟹肉,海蛰等水生动物的热量就低于其他肉类;同是禽类,飞禽就比家禽热量低;同是畜肉,瘦肉就比肥肉(如五花肉)热量低;同是奶制品,脱脂奶就比全脂奶热量低。
5调整饮食结构,使其更趋于合理化。主食粗细搭配,多吃蔬菜和水果,食用有理于减肥的食物,如黄瓜,萝卜,冬瓜,韭菜,葱头,菠菜,绿豆芽菜,香姑,竹笋,黑木耳,海带,山查,酸奶,豆腐,海蛰,兔肉,燕麦,玉米,红薯,糙米等。
6讲究烹调方法,降低膳食热量。同一种原料,烹调方法不同,做出的食品热量高低也不同。研究证明,采用清蒸,滑熘,煮,卤,拌,炝等烹调方法,使用的烹调油少,所以热量较低;而油焖,煎,炸,干烧,干烤等烹调方法使用烹调油多,热量也较高。
运动减肥食谱 健身教练教你制定运动减脂食谱
弥补膳食营养素摄入的不足
在膳食控制的过程中,无机盐和维生素的摄入会减少。与此同时,减肥又是一个建立新热量平衡的过程,在同时采用运动手段时新陈代谢十分活跃,需要维生素B1、B2参与,维生素C能维持身体抵抗力,维生素A可以维持上皮组织代谢,维生素D会促进骨骼发育,这些维生素分别储存在不同的食物中,且不能久存体内,需不断补充。所以在膳食安排中着重注意这些营养素的饮食来源以外,最好使用一些营养补充剂。
运动计划中的能量消耗
一周内减体重一般为0.5~1公斤时可以达到真正长久的减肥。实际上减去的脂肪是0.38~0.75公斤。1克脂肪的热量约为19.30KJ(4.6Kcal),0.38~0.75公斤脂肪可以产生7334~14475KJ(1723~3446Kcal)的热量。平均每天要多消耗1047~2068KJ(246~492Kcal),消耗这些热量的最佳方法是膳食控制占40%,运动占60%,即每天减少414~828KJ(98~196Kcal)热量的食物,再用运动多消耗620~1241KJ(148~295Kcal)的热量。按照这一运动的热量消耗,就可以准确地知道自己的运动方案了。
运动计划中的基本原则
1) 合理的运动强度:每周运动4~6次,有氧运动心率控制在75%的最合适运动心率的范围内。
最大心率(次/分)=220-年龄;
储备心率=最大心率-安静心率;
最合适运动心率=储备心率x60%-80%+安静心率。
2) 合理的运动项目:
以力量和有氧相结合,先做力量以大量消耗体内糖元。
3)合理的运动时间:每次运动时间不低于90分钟,不超过150分钟。
不吃药健康减肥方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、甜橙
甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
3、梨
生吃梨,可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清脆而汁水丰富的梨,不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里,还可以满足减肥的目的哦。
4、香蕉
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
5、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
6、青苹果青色水果:青苹果
减肥原理:苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
秋季是出青苹果的季节,多吃苹果不仅可以美容瘦身,还可以防治疾病。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量,可避免形成胆结石,对高血压有一定的辅助治疗作用。
7、橙色水果:木瓜
减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉,从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,可以帮助人体对食物进行消化和吸收,长期食用还有利于身体健康呢。
多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥,据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
8、绿色水果:猕猴桃
减肥原理:奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的,但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,中医认为,猕猴桃是辅治肥胖症的果类。同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。
猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。
一、饮食方面
多喝水,喝够水
水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一,每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话,那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感,是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦!
合理安排三餐
早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝汤,吃海鲜食物。
睡前三小时禁食小时禁食
减肥最大的忌讳就是晚上吃东西,尤其是有一些减肥mm习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西,实在想吃的话,最好给自己身边多准备一些水果之类的,这是完全可以的。
吸收适合身体生长的能量
对于减肥,吃合适的食物是很重要的。然而,与之同样重要的是,吃适当的食物数量吸收体内所需的能量。
为了快速减肥,你会希望尽可能消耗几卡路里的热量。但你并不想饿死自己,所以,最好每天吃1200卡路里左右。这数字听起来不多,但请相信,1200卡路里的健康食品比起1200卡路里的不健康的食物会让你觉得更加充满了精力,去完成一天繁重的工作。
二、运动方面
爱上运动,并且坚持
在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到,即使是最好的运动减肥方式,如果你不坚持的话,减后肯定会反弹。原因很简单,就是因为你没有坚持去做。推荐运动:慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。
有氧运动
要尽快减肥,你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时,逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废,或者三天打渔两天晒网,这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。
至于做什么有氧运动并没有真正规定你具体做哪些运动,只要和运动有关都可以。你可以去跑跑步,踢踢球,郊游远足等等。只要你迈出运动的第一步,并且积极去参与,坚持下去,那么很快你就减肥成功了。
举重训练
燃烧脂肪的,有氧运动是方便易行的活动,但你也应该做做举重训练,每周两次就可以了。
进行举重训练去健身房是比较有保证的方式,而且还有教练可以指导你。但是如果你工作繁忙,也可以买举重器在家里锻炼。举重锻炼能确保尽可能多进行肌肉训练,这将有利于你燃烧大部分吸收的热量。
举重训练不仅帮助你燃烧卡路里,加快你的新陈代谢,而且有益保持健康,增加免疫力。所以不管多繁忙,都不要错过一周两次的举重锻炼。
产后健康减肥方法,减肥体操需要每天坚持做才能有效果,产后妈妈可以按照以下方式练习减肥操,练习时需注意循循渐进,切勿急功近利。
1.月子期间不宜减肥
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
2.不要节食减肥
怀孕时候,妈妈们都会吃很多食物进补。在生育后,一些妈妈就会想着通过节食的方式来快速减肥。然而,产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给。节食会给妈妈们本身虚弱的身体带来伤害。
3.不要过早运动
在产后的2个月内,身体都比较虚弱,不适宜做运动。当分娩满2个月且身体得到恢复后,妈妈们可以从强度低的运动开始,循序渐进做一些运动了。在产后6个月,可以加大运动的强度。
4.不要吃得太“补”
经过生育,妈妈们耗尽“元气”,家里人就会用各种美食来给妈妈进补,犒劳妈妈们。但是,吃多了,会让妈妈们胖上加胖。因此,妈妈们在产后进补还得认清食物热量,选择低热量的食物。
5.不要不把肥胖当回事
很多人认为产后发胖是理所当然的事情,就会不把肥胖放在心上。如果你是这样放纵自己身材的话,你就没有动力减肥,好身材离你就会更远一步了。
6.腹带不能过紧
腹部肥胖是产后发胖的突出问题。产妇在产后早期可以使用腹带。因为,产后产妇的肚皮较为松弛,每当活动量大时,体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受,但应切记腹带不能过紧。
7.保持充足睡眠
睡眠是美容瘦身最轻松方法。然而,新生儿的出生会打扰妈妈的作息。为了保持充足的睡眠,建议分担照顾新生儿,不要把所有事情自己揽上身。
第一天:仰卧,做深呼吸(即让横膈膜上下移动),连续做5次。
第二天:仰卧,双臂伸直平放在两侧,与躯干成90度直角。接着两臂伸直往胸部靠拢击掌。此动作交替重复5次。此方法也可用在第一天的练习上。
第三天至第七天:仰卧,头部向胸部靠拢,用下巴去贴紧胸部,其他位置保持不动。此动作重复10次。
第八天至第九天:仰卧,双臂伸直紧贴体侧。接着大腿弯曲向腹部靠拢,同时脚跟要紧贴臀部。左右腿交替进行,各重复5次。
产后快速减肥 如何做产后减肥操
第十天至第十一天:仰卧,双腿伸直,然后慢慢弯曲至双膝呈90度。收紧臀部并慢慢离开地面,由双肩和双脚支撑起躯干,同时收缩腹部肌肉。
第十二天:分两节完成。第一节:仰卧,双膝呈90度,双臂交叉合抱于胸前,再慢慢坐起呈半仰卧姿势。此动作重复次数视个人体力而定。第二节:仰卧,双膝弯曲呈90度,双臂向上伸直,开始仰卧起坐。同样,重复次数视自身情况而定。
第十三天:练习此动作前最好小便,上下午各一次。双膝呈跪姿,分开相距45厘米。腰杆挺直,大腿与地面垂直。用双肘和前臂支撑上体。根据个人情况保持2-5分钟。
此外,对于减肥中的妈咪,睡眠姿势和休息姿势也有一定要求,如侧睡时膝盖不能过于弯曲,整个身体也不能过分弯曲。白天可以经常打盹小睡一下,有利于放松和复原。
减肥最好的健康方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
冬瓜肉粒汤
材料:冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水两杯。
做法:姜片、冬瓜粒用水煮熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。
推荐理由:冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
清水煮白菜
材料:清水、白菜。
做法:清水烧开后白菜直接放入锅里涮,不加调料。
推荐理由:白菜利尿通便、减肥,膳食纤维含量多,通肠道,有饱腹感。
凉拌西芹
材料:西芹、花生油。
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。
2.将锅里放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
夏季减肥食谱 5款最美味的夏季减肥食谱
3.将西芹捞出放入冷水中过凉,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段,装盘撒上少许食盐即可。
推荐理由:西芹性凉、味甘,含有芳香油、vp及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。
双菇苦瓜丝
材料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
做法:1.将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝,香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗干净。
2.油爆姜丝后加苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。
3.将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
推荐理由:香菇、金针菇能降低胆固醇。苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,促进减肥。
紫薯苦瓜圈
材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。
做法:将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿,用水将苦瓜煮上5分钟后用凉开水冲洗备用。紫薯去皮放入保鲜袋中,蘸一点水,放入微波炉中用中高火转3分钟,紫薯熟了之后弄碎,加上适量的蜂蜜调味,然后将调好味的紫薯填满苦瓜中央即可。
推荐理由:紫薯为粗粮,内含的硒元素有减肥的功效,可以控制人体对糖分的吸收,阻止糖转变为脂肪,起到预防脂肪沉积的作用。
1、跑步
燃烧的卡路里:600/小时。
快跑能让你摆脱负重感,并且能缓解自身的压力,调整情绪。快跑是零成本运动,在任何地方都可以进行,如:公园、体育场等地。每天坚持30分钟,半个月后会感觉走路非常轻松。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
2、踩自行车
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
经常骑自行车也是可以减肥的哦,尤其是对瘦大腿和小腿肚很有帮助。踩自行车踏板的速度,可以多少让你消耗体内的卡路里,同时出游踩脚踏车,让人心情非常愉快。
夏季减肥方法 4种最适合夏季减肥的运动
3、打网球
燃烧的卡路里:500-1000/小时。
打网球是有利于心脏健康的运动,它能充分的锻炼四肢的协调,在奔跑中还能锻炼全身肌肉,尤其是胳膊和腿得到充实的锻炼。网球这一运动还可以帮助那些想要瘦小腹的女性,一周至少运动三次,坚持两个月可以看到明显的瘦身效果。
4、跳舞
燃烧的卡路里:600-800/小时。
跳舞能锻炼身体的每一处肌肉,不仅能有效减肥瘦身,还能塑形,更有气质。除此之外它还是一个放松的好方法。当你有一点空闲的时间,你可以在家放你最喜欢的音乐,舞动你的手和脚。或者参加舞蹈培训班、俱乐部等。每天试着去跳舞一小时,身上的肌肉都能被操练到。
爱美是女人的天性,对于产后新妈妈来说产后最迫切的一件事就是减肥。许多新妈妈产后都会选择一些运动锻炼或是节食来进行减肥。但是要知道产后减肥也要讲究科学,不能盲目的减肥或是刻意的节食。因为还有宝宝要哺乳,应该选择科学有效的减肥方法。这里小编为新妈妈们推荐产后健康恢复快速减肥五种方法,新妈妈们不妨试一试。
1.平时要保持身体水分充足多喝水
每天坚持多喝水,用水来控制食欲。最好一天喝水量在八杯左右。在你做运动前后,确保你自己要补充足够的水份。水能够增加我们的饱腹感,减少对食物的欲望。所以减肥阶段多喝水有助于增强减肥效果。
2.饮食要均衡营养
尽管产后减肥对营养有很高的需求,还是应避免饱和脂肪或热量高的食物,这样就可以帮助您快速瘦下来。特别当你是母乳喂养时,你的身体应得到所有需要的营养,这是十分重要的。
3.要将身体的减肥重点放在小腹部
产后减肥主要部位就腹部,当您的医疗保健医师告诉你可以开始做运动的时候,你可以将重点放在腹部的练习上。仰卧起坐,俯卧撑,和其他运动的练习将会帮助你快速减掉肚子上的赘肉。腹部瘦了线条也就恢复了。
4.要放松压力保证足够的休息时间
产后的生活可能会给一些新妈妈到了压力,新角色的不适应和责任都会导致新妈妈有压力。要调理好自己的心理,有节奏的生活,坚持自己的完美减肥计划。放松心情掌握好作息时间,在减肥和照顾宝宝的同时也要有足够的休息时间。
5.和同伴或是其他的新妈妈们一起进行减肥运动
如果你和伙伴们一起进行运动,这样不仅能够一起锻炼,分享减肥心得,还能轮流照看婴儿,使你们每个人可以得到一些锻炼的时间。还会对自己角色的适应能力有很大的帮助。有些问题也会在同伴们的交流当中得到良好的解决办法。
健康减肥的饮食方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
首先我们最好对高热量的食品视而不见,要知道,一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样,如果你在饿的时候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品,你体内的热量就不会增加太多,你这一餐的减肥计划就完成了。
水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果你喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的最佳选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。
想吃肉的时候,不妨试一下用家禽的肉代替猪肉,或者吃牛肉,这些肉类含有的脂肪少,不容易让你增加体重,对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择,鱼肉不但可以减肥,还可以健脑,贝类中含有丰富的锌元素,都是有助于身体健康的,你不妨多吃一些。
如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。
喝水对于减肥的效果奇佳,如果在饿的时候首先喝水,会增加你的饱腹感,摄入食品量就会减少,这也是减肥的一种好办法,记住每天喝水不得少于八杯。
6减肥期间记得要坚持,不要有我试一试的想法,这样,只会让你的减肥计划泡汤,既然要减肥,就一定要成功,有这个想法,计划才能实现。
1、绝对不吃宵夜,少吃零食
2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量
4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
6、食物之烹调,减少用油
7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!
NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2、中餐一碗饭+菜
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5、配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床後:两杯水
2、早餐:蔬菜汁200cc
3、中餐:优酪乳500克
4、晚餐:蔬菜汁200cc
5、就寝前:1-2杯水
NO.3(苹果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了
运动减肥食谱 六种最热门的快速减肥食谱
NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)
1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3、晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。
NO.5(蜂蜜减肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3、第四天:只喝蜂蜜
4、第五六天:正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
这种情况遇到过的人不在少数吧,那么一旦我们忘记了电脑的开关机密码要怎么办那?除了送去维修站其实我们自己也可以!
工具/原料
U盘
方式/步骤
首先网上有很多U盘启动的软件下载,我们下载一个放在U盘里
然后我们关闭计算机开始重新启动,重新启动的时候把U盘插进
然后进入BIOS设置U盘启动,当然有的电脑可能按f12 f8就可以
然后我们进入系统盘内,WINDOWS文件夹
分别找到:system32-config。然后我们在里面会看到一个SAM文件,这个就是密码文件
然后我们删除这个文件或者修改即可、当然也可以简单查看一下
摘要:由于网络安全的知识普及,很多人为了电脑数据的安全或者出于保护自己隐私的原因,对自己的电脑设置的开机密码,但是有时时间久了,连我们自己都忘了。电脑开机密码忘记了怎么办?win7开机密码忘了怎么办?一起来看看吧!
【开机密码】电脑开机密码忘记了怎么办 win7开机密码忘了怎么办
使用Windows7系统的用户很多,很多朋友都在问:win7开机密码忘记怎么办?是啊,对于记性不好并且不常使用 电脑 的朋友,忘记密码是经常发生的事。接下来,小编将带给大家解决win7忘记开机密码的解决方法,来看看吧!
解决忘记win7开机密码最简单的办法就是:开机到欢迎界面时,出现输入用户名密码的提示框,按Ctrl+Alt+Delete,跳出帐号窗口,输入用户名:administrator,回车即可。
如果这个administrator帐号也有密码,那么可以这样:
在win7系统启动时按F8----选“带命令行的安全模式”----选“Administrator”跳出“Command Prompt”窗口----增加用户:net user asd/add----升管理员:net localgroup administrators asd /add----重启,选asd进入控制面板----用户帐号----忘记密码的用户--删除密码。
除了上面这些情况,还有以下两种常见的忘记win7系统密码的情况:
一、忘记密码,但是已经登录系统
这种情况解决起来比较简单,首先在开始菜单中的搜索框中输入”mmc.EⅩE”,或按住Win+R,打开运行窗口输入”mmc.EⅩE”,单击 确定进入控制台。依次打开”文件”-”添加/删除管理单元”,在左侧可用管理单元中找到”本地用户和组”,依次单击”添加”-”完成”,再单击”确定”。 展开控制台根节点中的本地用户和组,选中”用户”,在右侧用户名上单击右键,”设置密码”,这里无须输入原密码。
二 、忘记密码,无法登录系统
第一步、找个PE盘启动电脑
第二步、进入PE后到c:windowssystem32下
(1)更改Magnify.EⅩE和cmd.EⅩE的所有者为:administrators;
(2)更改Magnify.EⅩE和cmd.EⅩE的权限administrators为完全控制;
(3)改名Magnify.EⅩE为Magnify.EⅩE1改名cmd.EⅩE为Magnify.EⅩE。
第三步、更改密码
(1)重启到windows7;
(2)启用 放大镜 ;
(3)剩下的事就非常简单了,输入命令”net user”查看用户名,再输入命令”net user 用户名新密码”即可。(激活管理员帐号使用net user administrator /active:yes)最后关掉命令提示符窗口,在登录密码框中输入刚刚设置的新密码,看看,是不是成功进入系统了?最后,别忘了把先前移动、重命名的文件都改回去哦!
小编觉得,对自己的记性不放心的朋友可以把密码记在一张小纸条上,就不怕再忘记开机密码干着急咯!
苹果平板电脑是目前市场上比较受消费者关注的一个产品,有的人喜欢苹果产品是因为其设计理念,有的喜欢它是因为其系统的流畅程度。除此之外苹果系统的安全性也是非常高的。有的人在使用的时候忘记了密码,这样就打不开了。那么苹果平板电脑忘记密码了怎么解锁呢?本文就为大家简单的介绍一下!
一、找回密码
如果我们是忘记了密码,我们可以通过找回密码的方式来进行。有两种方法找回。电子邮件找回或回答安全问题找回。
电子邮件验证
选择电子邮件找回,点击按钮“下一步”;系统会向你的AppleID邮箱发送一份邮件;登陆你的AppleID邮箱,会收到一份如何重设AppleID密码的邮件;单击进入邮件,点击链接“重设你的AppleID密码”;两次输入你的新密码!然后点击按钮“重设密码”;密码重设成功!可以使用你的新密码登陆了!
回答安全问题
选择使用安全问题找回,点击按钮“下一步”;首先验证你的出生年月日;验证你注册时填写的安全问题!会随机抽两个问题。正确填写后点击按钮“下一步”;两次输入你的新密码!然后点击按钮“重设密码”。
二、解锁苹果平板
解除iPad登入密码的方法有很多种,其中一个最简单的方式就是直接在itunes软件里面按“恢复”,不过这个“恢复”的动作会把手机里面的数据与照片、电子书等等内容通通都清空,也就是让手机恢复原厂设定的意思。所以如果要使用这个方式来解除手机的登入密码,则记得要先将手机内的重要数据都先备份好,等还原为出厂状态后再把文件还原回去就可以了。
首先连接电脑并登录itunes备份。
(1)先长按住电源键,出现关机选项时,请滑动关机。随后再按电源键开机,屏幕会出现苹果标志,不要松开电源键;
(2)接着再按住主屏Home键,直到屏幕黑屏;
(3)当屏幕黑屏时,请松开电源键,主屏Home键不要松开,直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone;
(4)接下来在iTunes窗口中请点击“恢复iPad”按钮。
(5)随后iTunes会与苹果更新的服务器联系,确定适合当前iPad上的固件系统。好了以后会提示我们是否要抹掉数据并恢复,点击“恢复”继续
(6)就慢慢等待iTunes从网上下载固件,并把系统恢复到iPad中。恢复完成以后,根据提示操作来激活iPad就可以了。
1、重启电脑;2、启动到系统登录界面时,同时按住Ctrl+Alt键,然后连击Del键两次,就会弹出新的登录界面;3、在用户名处输入“Administrator”密码为空,回车即可登录。
电脑开机密码忘了怎么办
方法一
到了输入密码的界面,首先按键盘中的【ctrl+alt+U】,运用两只手协调同时按这三个按键,可以清掉输入密码的过程,密码不用填,直接按回车键执行确定就行了。
方法二
1、点击电脑左下角的“开始”;
2、点击“控制面板”;
3、找到“用户账户”,用鼠标左键单击打开用户账户;
4、运用超级管理员重设一个密码,不需要输入原来的密码,因此不必担心忘记原来的密码。
方法三
5、重装系统,将系统盘格式化,连带着开机密码在内。缺点就是要备份资料,还要重新安装各种软件。
以华为P30,Android 9.0系统为例,具体操作如下:
1、首先同时按住华为手机的电源键与音量加键,将手机强制关机。
2、待手机出现画面时松开电源键,继续按住音量加键3秒,进入EMUI界面。
3、接着用音量加减键,选择恢复出厂设置,待手机恢复出厂设置成功之后,用户可以打开手机,会发现已经没有开机密码了,之后用户可以重新设置开机密码。
需要注意的是,恢复出厂设置之后,用户可能会丢失手机上的重要数据,比如“联系人、短信、相册”等等数据,因此建议用户谨慎使用此方法或者是提前备份手机数据。
恢复出厂设置之后,可以重新设置开机密码,打开华为手机,在桌面点击设置,接着点击安全和隐私,然后,在安全和隐私界面点击锁屏密码,接着在锁屏密码界面点击设置锁屏密码,然后根据提示输入6位数密码即可成功设置密码。
电脑登陆密码忘记了怎么办?
现在很多人都喜欢设密码,特别是电脑和手机这些随身物品,但密码一多了难免就会忘记,要是忘记了登陆密码应该怎么办呢?
下面,我们就来看看如何不用重装系统就能解决。
1、忘记密码,用u盘pe作为电脑启动项进入系统,有的pe有自带的工具,直接清除电脑密码就可以了,这个方法在xp下是很灵的。
2、但是windows7、8不一定,但是还有一种是所有都可以的方法。就是进入pe后到C:windowssystem32下找到osk.exe,将osk.exe剪切到其他地方(之后要恢复回来),然后找到cmd.exe把此名字改为osk.exe。然后重启。
3、重启进入系统,到了输入密码的界面然后点击左下角的轻松访问图标,出现如图所示,勾上不使用键盘输入,确定,然后你将看到不是软键盘而是cmd命令窗口了。
4、这时你只需输入 net user Administrator(用户名) 123(密码) 回车就可以,然后在密码框里输入123就进入系统了。就这样很简单的改了电脑密码。Administrator这个要替换为你的用户名,也就是登录界面显 示的字,通常是Administrator,密码随便写的,为了方便你可以就写123。
注意事项
建议大家可以买个光盘,1块5一张刻录一个pe,以备万一。
我们在使用Win10系统的时候,难免会出现各种问题。近期有网友称自己的电脑是Win10系统的,但是电脑第一次开机之后键盘不能使用无法打字,但是将电脑重启之后之后忽然就好了。那么我们要如何解决呢?下面小编分享一下Win10电脑开机之后键盘不能用,需要重启之后才可以打字的解决方法。
解决方法:关闭快速启动
首先我们打开控制面板,将查看方式修改为“大图标”,点击“电源选项”,
点击“选择电源按钮的功能”,
如果无法修改关机设置的操作,我们先点击“更改当前不可用设置”,
在关机设置中将“启用快速启动(推荐)”前面的勾选去除即可。
MacBook忘记开机密码怎么办_MacBook开机密码忘了解决方法 不少MacBook用户都遇到过搞忘了开机密码的尴尬情况,那么这个问题我们应该怎么去解决呢?下面小编就为大家介绍两种方法。
我们首先来看看第一个解决办法:
开机,启动时按住 Command + S 键进入 Single User Mode,并且在 #root 下输入以下代码,需要注意空格和区分大小写:
fsck -y
mount –uaw /
rm /var/db/.AppleSetupDone
设备重启之后即可看到重装时的欢迎界面,但是资料并没有丢失。这时候,我们需要像第一次安装一样,重新建立一个新的管理员账号。
在新的管理员账号中打开系统偏好设置 - 用户与群组,打开最下面的锁,需要输入密码,我们可以输入新的管理员账号的密码。然后我们会看到至少两个账号,分别是新的管理员账号和原来的账号,点中原来的账号,更改密码即可。
接下来是第二个方法,前提是我们还记得用户名:
1、如果你知道短用户名,可以在第一个方法输入代码的地方输入 sh /etc/rc,然后按下回车键,再输入 passwd 短用户名、输入两遍新密码。最后输入 reboot 并回车,让机器重新启动。
2、如果你知道短用户名,还可以输入 cd /var/db/netinfo 之后回车。接着输入 /usr/bin/nicl -raw local.nidb -create /users/短用户名 password 回车。这样就把用户密码设成空白。输入 reboot 并按下回车键之后机器将重启,输入空白密码即可。
如果忘记了电脑的开机密码,可以通过下面几种方法解决:
1、将电脑重启,出现系统登录界面时同时按住Ctrl+Alt键,然后连击Del键两次,会出现新的登录界面,在用户名中输入“Administrator”,密码为空,按下回车键即可登录,进入系统后打开控制面板,在“用户帐户”选项中可以更改密码。
2、准备一个空U盘,然后从网上下载一个U盘启动制作工具,将U盘做成启动盘,接着把U盘插入电脑的USB接口,然后重启电脑,开机后一直按F12或者Del键,可以根据电脑型号查询该电脑对应的U盘启动热键,进入系统后,找到清除密码的小工具,点击使用即可清除开机密码。
3、还可以下载一个系统镜像,然后通过U盘重装系统,重装后的系统是没有密码的。
网上有很多的免费游戏可以下载。下面,我们来看看哪里可以下载免费的电脑游戏吧。
随着液晶显示器的不断的普及,相信现在所有的台式电脑使用的都是液晶显示器,在使用过程中难免会发生故障, 电脑液晶显示器 黑屏是最常见的故障,面对这个问题很多朋友都会手足无措吧, 电脑液晶显示器 黑屏怎么办呢?下面小编和大家分享一些关于 电脑液晶显示器 黑屏产生的原因和解决方法。
当我们遇到 液晶显示器 黑屏现象时,首先要先进行判断,确认是否是液晶显示器出现了故障。若最后的检查结果的确是液晶显示器的问题,然后再送专业维修店进行维修。 电脑液晶显示器 黑屏具体解决方法如下:
电脑液晶显示器 黑屏故障一、没有切换信号输入源
现在大多数 电脑液晶显示器 ,尤其是22宽屏以上等大尺寸 电脑液晶显示器 都配备了D-Sub和DVI-D双接口,有些机型甚至加入了HDMI等更多接口,这样在重新连接液晶显示器时, 电脑液晶显示器 的IC芯片有时候会无法自动识别出信号源。
双接口配备在 电脑液晶显示器 中非常常见,有些用户在使用D-Sub接口后,没有重新启动操作系统,直接将信号输入接口更换成DVI-D,尽管 电脑液晶显示器 的IC电路都拥有自动搜索信号输入源的功能,但有时候芯片在切换依然不够“智能”,搜索不到输入信号,这时需要我们手动进行调节。
一般配备多接口的 电脑液晶显示器 都会有切换输入源的按键,当将输入信号通过DVI-D接口输入,而 电脑液晶显示器 的IC芯片还将输入源选择在D-Sub接口时,画面当然无法显示出任何画面信息,从而显示出全黑色,就是我们常说的“黑屏”。此时,按下“切换输入源”按键(通常是SOURCE或INPUT按键),让IC芯片重新进行选择。
有些机型切换输入源是在OSD菜单中完成的,有些 电脑液晶显示器 并没有设置专门的切换输入源按键,但它们会在OSD菜单中提供这项功能。当选择正确输入的接口后,液晶显示器就会画面显示正常了。
电脑液晶显示器 黑屏故障二、显卡出现故障
有些 电脑液晶显示器 黑屏现象并不会一直出现,而是画面间断性的黑屏,有时候黑屏的频率较高。碰到这种情况时,主要是仔细检查下显卡的问题。将显卡拆卸下来后,看看显卡上是否出现了电容爆浆现象,如果有,可以确定显卡坏了。 在更换显卡后, 电脑 液晶显示器 黑屏 的故障就解决了。
显卡是否正常工作对 显示器 的色彩以及正常的视频信号输入都会有很直接的影响。因此当 电脑液晶显示器 出现花屏或黑屏时,首先要对故障进行初步的判断,不要在没有做任何检查的情况下,把故障归结于 电脑液晶显示器 或其它主机设备。
我们可以更换一台正常的主机连接显示器,如果 电脑液晶显示器 没有出现故障,则说明是主机的故障;如果依然有上述现象,则可能是 电脑液晶显示器 本身的硬件问题了。这时就送到专业的维修店进行检修,如果你的 电脑液晶显示器 失去了维修的价值,最直接有效的办法就是换一台新的。
电脑液晶显示器 黑屏故障三、游戏兼容性问题
有的用户在玩游戏的过程中, 电脑液晶显示器 突然出现黑屏现象。产生这种现象的原因大多有两种:1、显卡故障,显卡的部分元件有所损坏;2、可能就是游戏和操作系统或显卡的驱动程序产生了冲突。虽然游戏程序和操作系统、显卡驱动产生的几率比较小,但这种情况有时候依然会发生。此时首先确定是否是 电脑液晶显示器 的故障,然后从电脑主机入手开始逐一解决。
以上是小编为大家整理的关于 电脑液晶显示器 黑屏故障发生的原因及解决方法的详细介绍,如果您也遇到同样的问题,按上面的方法进行操作吧,希望本文能帮的到你。
显示器是电脑必备的输出设备,它是除了CPU、主板、内存、电源、键盘、鼠标之外最重要的一个电脑部件,显示器通过“显示接口”及总线与电脑主机连接,将电脑的各种数据和信息显示在液晶屏幕上,但是在使用的过程中,有时会遇到电脑屏幕发黄的故障,这是什么原因造成的呢?下面小编给大家介绍显示器屏幕发黄的原因及排除方法,以供参考。
显示器屏幕发黄的原因及排除方法:
电脑屏幕发黄的原因最常见的就是显示器故障,如显示器的数据线缆信号传输质量差、接触不良、数据线坏了或电脑显卡问题导致。
1、显示器数据线或者接触不良导致
当显示器出现黄屏故障时, 首先重新插拔一下显示器的数据线,看看显示器是否恢复正常,如果正常了说明是由于接触不良造成的。如果还是不行,我们可以用替换法,换一根新的显示器视频线试试,如果问题依旧,请继续以下检查。
2、显示器故障
一般来说,液晶显示器内部的面板的寿命是很长的,但是显示器内部灯管老化容易导致发出光不正常,从而导致屏幕颜色问题,因此显示器故障导致的屏幕发黄相对比较常见。
将显示器换到另一台主机上进行测试,看看显示器是否显示正常,如果故障排除,说明跟显示器本身没关,如果故障依旧还是黄屏的话,证明是显示器出问题了,这种情况建议送迅维快修专业维修结构进行检修。
3、显卡故障
如果更换了显示器与数据线,在其他主机上测试屏幕一切正常,则说明是电脑主机内部硬件问题,最可能的原因是显卡故障,比如显卡接触不良、显卡金手指灰尘太多、显卡驱动不正常等等。
先将电脑关机,然后将显卡取出,清理一下灰尘,用橡皮擦拭一下显卡金手指,之后重新将显卡安装回去试试,如果问题解决,则是显卡安装接触不良或者灰尘过多导致;如果问题依旧,则再试试更新显卡驱动,如果问题依旧,那么可能是显卡本身故障。
显卡本身故障造成电脑屏幕发黄可能性相对遇到比较少,建议拿去检修一下。如果CPU内置核心显卡,可以将独立显卡去掉,将显示器接在主板的VGA接口试试,如果屏幕正常,则基本可以断定是独立显卡本身故障!
4、显卡驱动问题
显卡驱动程序问题通常会造成系统不稳定死机、花屏、文字图像显卡不完全、黄屏等故障现象。显卡驱动程序故障主要包括显卡驱动程序丢失、显卡驱动程序与系统不兼容、显卡驱动程序损坏、无法安装显卡驱动程序等。对于显卡驱动程序故障一般首先进入“设备管理器”查看是否有显卡的驱动程序,如果没有,重新安装即可。
如果有,但显卡驱动程序上有黄色“!”,说明显卡驱动程序没有安装好、驱动程序版本不对、驱动程序与系统不兼容等。一般删除显卡驱动程序重新安装,如果安装后还有“!”,可以下载新版的驱动程序安装。如果无法安装显卡驱动程序,一般是驱动程序有问题或注册表有问题。
总的来说,电脑屏幕发黄不外乎两大问题根源,一个是显卡,另外一个是显示器,我们在解决问题的时候,可以采用先简单,再复杂的思路,先检查视频线缆和显卡安装是否正常,然后按上面思路中的排除法加以解决,如果无法准确找出问题,也没有可以替代的硬件进行替换排查的话,建议拿去迅维快修这样的维修机构检修。
以上是小编关于电脑显示器屏幕发黄的原因及排查方法介绍,大家可以参考学习一下,希望对大家有帮助!了解更多电脑维护维修知识欢迎常来访问小编!
最近有位win7系统用户不知道自己操作了什么,返回电脑的时候却发现很多应用程序图标与文件图标都变成了白色的框框,用户不知道怎么办,为此非常苦恼,那么win7电脑桌面图标显示不正常如何解决呢?今天为大家分享win7电脑桌面图标显示不正常的解决方法。
桌面图标显示不正常解决方法:
方法一:
1、在开始中打开“控制面板”;如图所示:
2、在“控制面板”中找到“显示”;如图所示:
3、打开“显示”,看到显示比例,选择与当前比例不同的显示比例,然后注销电脑;如图所示:
4、注销完成后,按照以上步骤,再改回原先显示比例,然后再注销即可解决问题;如图所示:
5、下面就显示正常了。如图所示:
方法二:
1、右键点击显示不正常的图标选择“属性”;如图所示:
2、在打开的属性窗口中,点击“更改图标”;如图所示:
3、在打开的更改图标窗口中,点击“浏览”;
4、找到程序所在的文件,选择可以用的图标图像,点击确定,应用即可;如图所示:
5、图标就显示正常了。如图所示:
关于win7电脑桌面图标显示不正常的解决方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们使用电脑的时候遇到了同样的问题,可以参考以上方法步骤进行解决哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
内存是计算机中重要的部件之一,它是与处理器进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的,因此内存的性能对计算机的影响非常大,直接影响了电脑的运行速度。也就是说内存就相当于水管,水管的粗细肯定会影响传输同等体积水的时间。
现在新组装的电脑内存配置都是在4G以上,而旧配置的老电脑内存一般在4G一下。要是你想提高电脑的运行速度,加一块内存条是可以的。
但是前提是你的电脑主机的主板能支持多大的内存,主板上是否还有多余位置插槽。这里我们可以使用”鲁大师”查询下,内存是几代的型号是多少?多大频率?
现在的内存类型分别:DDR DDR2 DDR3,最高配可能达到DDR4,不同一代的内存频率都是不同的,也不是不能混搭的。
如上图信息,内存为金士顿的DDR3 1600MHz 4G内存。
当我们在增加内存条时,建议买同品牌,同代数,同频率的内存。内存条是可以叠加的,原有的4G内存我们可以多添加一条4G内存,这样我们的内存就有8G,但是是不是内存越大越好呢?当然不是,太大会造成内存过剩,太小又会造成电脑运行速度慢。
那么买回来的内存条该怎么安装呢?
先将电脑关机,然后将主机侧平方,拧开机箱背后的螺丝,在主板内存槽进行安装。
如上图有4个插槽,电脑原本占用了一个,加装到另一个插槽里。
按住内存插槽两端的卡扣,向外用力拌开,接着将内存条对准插槽里面凹下去的缺口,用力按下去,然后将两端的卡扣拌回,会听到清脆的”咔“声。
最后,原状装回机箱侧板,通电开机,用”鲁大师“重新检测内存,是不是已 经改变。
如果内存条就选购安装好了,内存叠加到了4G以上,建议重新安装win7 64位的系统,如果在4G以下,建议还是用win7 32位系统。
如果你在上述一点都不懂的话可以借助装机软件来装系统,发挥出电脑最佳性。如下图,现在的装机软件都是比较人性化的,都是会推荐你的安装什么系统的。
在我们日常使用电脑的过程中,显示器故障也是经常出现的, 电脑显示器有波纹 也是一种比较常见的故障,这个故障是由多种原因造成的 ,因此我们就 电脑显示器有波纹 这个 故障的原因得到以下几种结论,以供大家参考。
1、 电脑显示器有波纹 之电磁干扰
最为常见的可能是笔记本,接上电源会抖动,而不接电源则没事,你只需要更换一个电源适配器或将电源插头的地线剪掉即可。
2、 电脑显示器有波纹 之磁场影响
如果你的音响功率较大,防磁功能弱,放在显示器边上比较容易出现这种情况。此时只要远离磁场即可。
3、 电脑显示器有波纹 之分辨率不对
作用了显示器不支持的分辨率导致这问题也是常见现象。一般只要更改回正确的分辨率即可,不过现在的显示一般都有“AUTO”自动调节功能,按一次此键即可。
4、 电脑显示器有波纹 之显卡问题
如果是台式电脑且使用了独立显卡,显卡松动或损坏都会造成屏幕抖动现象。此时只需要插紧或更换显示应该就好。
5、 电脑显示器有波纹 之驱动不对
如果硬件驱动不对,也易出现此问题。此时可以右击“我的电脑”,选择“管理”,再选择“设备管理器”,查看是否有叹号的项,如没有,则需要更换“显示卡”或“监视器”下面项的驱动。
6、 电脑显示器有波纹 之主机本身问题
在劣质机箱上不可忽略主机原因,比如走线不佳引导干扰。这个问题可以通过更换主机测试,最好的解决办法就是安装独立显卡。
7、 电脑显示器有波纹 之 连接线问题
劣质连接线没有屏蔽功能,在电源线附件极易受影响,劣质连接线本身也有可能导致此问题。此时你更换连接线就好。
8、 电脑显示器有波纹 之显示器老化
这是最坏的打算,且更换别的显示器就好,应该检查下显示器是否已老化。
电脑显示器有水波纹原因分析
在液晶显示器的电路中, 电脑显示器有波纹 ,出现闪烁的现象只与背光灯和高压板有关系。在这个故障中显示器如果有黑屏的情况才有可能与电源部分有关。从你描述的现象看应该是背光灯启动困难造成的。原因一是背光灯老化或损坏,二是高压板逆变线圈层间有击穿的地方。建议送修。送修时用外接灯管一试便可确认故障部位。建议遵循排除步骤,进行一下检查,然后再做废弃还是维修处理。
显示器颜色不正常的原因有很多,一般情况下分为显示器故障,显示器的数据线缆信号的传输质量差,主机显卡三大类,判断方法是先将显示器放置到其他的主机上进行测试,并更换线缆。如果问题依旧存在就说明很有可能是显示器自身的故障了,而液晶面板的寿命是很长的,因此是显示器里面的灯管老化发出光不正所导致的。同时也能检测是否是主机的问题。
至于线缆问题,我们从显卡和显示器这两点来讲吧。而且现在显示器都支持多种显示数据线,效果也是不一样的,首先要明白一点就是,屏幕颜色不正常不外乎两大根源:显卡和显示器。
电脑显示器有波纹 之软件问题:
显卡的驱动没有装好。其实即使没有驱动,显示器也会正确地显示每种颜色的,不至于出现丢失元色的情况,但是如果驱动安装不正确却有可能出现这个问题。如显卡的类型和驱动类型对应不一致,版本不一致等。这样的问题解决起来很简单,把原有的显卡驱动卸载重新安装即可。
卸载驱动的方法是:我的电脑——右键“属性”——硬件——设备管理器——显示卡——右键——卸载。检测是否显卡驱动问题的方法很简单:以WindowsXP为例,在电脑开机进入滚动等候画面时,如果能够正确显示XP徽标上红色而进入系统之后却无法显示,则证明显卡驱动不正确。
电脑显示器有波纹 之显示器问题:
显示器硬件故障。造成显示器硬件问题的原因很多,如显像管老化,所处环境潮湿导致线路氧化、静电等都会造成颜色显示不正常。根据不同的原因采取不同的方法即可,如将显示器置于通风处等(很多人喜欢给显示器蒙一块布来防尘,这里提醒大家的是,防尘要用专用的防尘罩,否则可能会导致显示器通风散热不畅)。
电脑显示器有波纹 之显卡问题:
显示问题是最经常出现的问题。例如卡槽接触不紧密、显卡过热、显卡线路与元件问题等。对于卡槽不紧密的问题可以拔下来重插,有时可能是因为灰尘较多,这里需要清理一下插槽并用橡皮等工具清理显示卡。对于显卡过热,则可以上面安装一个小风扇或者把机箱放置通风处,显卡过热造成的颜色不正常往往是刚开机的时候比较正常,使用一段时间之后开始走色。
电脑显示器有波纹 之接线问题:
显示器和显卡之间的连接线。显卡上所有的颜色信息都是经常一条数据线传递到显示器上的,如果这里出了问题则也会引起三元色缺失或者颜色不正常。可以考虑换一根线试试。
以上便是 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的详细内容了,可以根据自己的情况择选出相应的对策,最后一点线路接口针问题,先将数据线拔下检查,不出意外的会发现其中一根针严重弯曲,并没有插在针孔里去,利用镊子将其直过来显示器就会恢复正常。希望 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的这篇文章可以帮到你们。
有时候开机主机明明启动了,但是显示器却没有一点反应,遇到这个情况该怎么办?
内存条问题,首先就要考虑是否是内存条的原因,内存条松动或者接触不良很容易导致电脑出现这样的反应,打开机箱,拔出内存条用橡皮擦干净,插紧卡槽,然后重启测试;
2主板电池问题,主板上会有一块小圆形电池,用平口螺丝刀把电池起出来,放置几分钟后重新安装,插上电源你会发现电脑不会自动重启了,然后使用开机键开机就能解决问题;
3显卡问题,如果是独立显卡就要把显卡拔下来使用橡皮擦把下面的金属条擦干净,然后插入卡槽确保插紧,连接数据线,开机重启测试是否能正常显示;
4显示器问题,最后就要排除是否是显示器故障了,连接了数据线不能显示影像,主机功能正常那就是显示器内部问题,可以使用其他显示器测试一下,如果依旧那样,那就有可能主机的主板出了毛病,只能去维修点进行维修了。
现在DIY装机选择硬盘,基本固态硬盘加机械硬盘已成为标配。然而加装了SSD的电脑速度,你真的觉得已经够快了吗?其实还不够,还有提升的空间!那么电脑硬盘运行速度慢怎么办?今天小编在这里要给大家分享几招快速提升硬盘性能的方式!
一:确定你的固态硬盘处于AHCI模式下、开启Trim
开启AHCI模式
电脑硬盘运行速度慢怎么办图1
优化SSD的第一步首先就是要确保你的磁盘读写模式为AHCI。
开启TRIM功能
电脑硬盘运行速度慢怎么办图2
安装操作系统后一定要确认TRIM功能是否开启:
1、点击开始菜单,在搜索栏中输入CMD
2、在搜索结果的图标上右键单击,选择以管理员权限运行
3、输入“fsutil behavior query DisableDeleteNotify”,如果返回值是0,则代表TRIM处于开启状态;反之如果返回值是1,则代表TRIM处于关闭状态。
4、当你需要手动开启时,请重新打开命令:同样以管理员的身份运行“命令提示符”然后手动输入:“fsutil behavior set disabledeletenotify 0”
二:关闭系统还原
电脑硬盘运行速度慢怎么办图3
关闭系统还原非常简单,大家只需要简单几步即可完成:
1、右键单击我的电脑选择属性;
2、切换到系统保护,选择你要处理的磁盘,点击配置进行设置
三:关闭磁盘索引
电脑硬盘运行速度慢怎么办图4
关闭磁盘索引操作过程:
1、在你的磁盘分区上右键,点属性
2、取消勾选“除了文件属性外,还允许索引此驱动器上文件的内容”后点击确定,有时候可能会需要你以管理员权限操作,执行管理员权限就行了。
四:关闭磁盘整理计划
电脑硬盘运行速度慢怎么办图5
关闭磁盘整理计划操作过程:
1、在你的磁盘分区上右键,点属性
2、切换到“工具”选项卡,选择“立即进行碎片整理”
3、选择“配置计划”
4、取消勾选“按计划运行(推荐)(R)”,即关闭了磁盘碎片整理计划。
五:优化缓存
优化缓存操作过程:
1、在开始菜单输入system.ini(Win8以上系统)回车,打开系统配置文件。
电脑硬盘运行速度慢怎么办图6
2、在[386Enh]项下的最后一行,输入ConservativeSwapfileUsage=1。
3、之后,在[vcache]项下(Win 10中的system.ini没有这项,自行添加),写入两行命令:MinFileCache=4096 和 MaxFileCache=8096,设定最小缓存区4MB,最大缓存区8MB。
电脑硬盘运行速度慢怎么办图7
在电脑使用的过程中,会遇到黑屏、蓝屏、花屏的故障,经常使用电脑的朋友都不会陌生,其实还有一种不常见的白屏现象,也许有的用户也曾遇到过,液晶显示器白屏主要出现在一些使用了很久的显示器上。电脑液晶显示器白屏怎么办呢?如何解决呢?下面小编给大家介绍液晶显示器白屏的解决方法,以供参考。
一、液晶显示器白屏的原因:
1、液晶显示器白屏可能是显卡或视频线接触不良或损坏等造成的。
2、显示器内部的问题主要包括:液晶面板驱动电路问题、液晶面板供电电路问题、屏线接触不良、主板控制电路问题等引起的问题。
由于液晶显示屏开机后白屏,说明背光灯及高压产生电路工作正常,但液晶面板没有得到驱动信号。如果电脑关机后画面消失,然后再次白屏,可能是电源板问题引起的。
3、从故障现象分析,液晶显示屏不论开机还是关机,只要插上电源,高压产生电路始终处于工作状态,背光源始终被点亮。也就是说,高压产生电路已经不受开关控制,即主板向高压产生电路发出的开关信号失去了控制。由于主板微处理器发出的开关信号一般都要经过几个 三极管 来控制,因此故障可能是控制开关信号的三极管损坏。
二、液晶显示器白屏的解决办法和维修思路:
首先排除是否是显卡问题或VGA线路问题,可以替换个VGA线看是否还是白屏。如果还是白屏则是电脑主机问题,多数是显卡接触不良或有故障,不过这种情况很少发生。下面详细介绍关于显示器不良引起的白屏现象的解决办法:
1、首先拆开液晶显示屏的外壳,然后检查屏线接口是否松动或未连接好,经检查屏线连接正常,进行下一步操作。
2、打开电脑的电源开关,然后用万用表测量屏线接口的供电电压是否正常。如果供电电压正常,转到第5步;如果不正常,接着检查屏线输出端附近的保险电阻或保险电感是否开路或损坏,如果有损坏,更换损坏的元器件即可。
3、如果屏线输出端附近的保险电阻或保险电感正常,接着检查为液晶显示屏供电的DC-DC 电压转换电路的输出端电压是否正常。如果输出电压不正常,检查此电源电路中的保险电阻、PWM 控制器、开关管、电感线圈、滤波电容等元器件,然后更换损坏的元器件即可。
4、如果 DC-DC 电压转换电路的输出端电压正常,则是 DC-DC 电压转换电路输出端到屏线接口之间有损坏的电容等元器件,检查并更换损坏的元器件即可。
5、如果屏线接口的供电电压正常,接着检查液晶面板驱动电路中的时序信号、驱动信号是否正常。如果不正常,分别检查产生此信号的芯片的输出端信号、输入端信号及供电电压,从而判断驱动芯片是否损坏。如果有损坏,则更换即可。
液晶显示器白屏的维修起来不象显示器黑屏、蓝屏那样那样容易,需要掌握一些关于显示器的电路知识,最好将显示器送到像迅维快修这样的专业机构请专业的显示屏维修人员来进行检修。其实遇到液晶显示器白屏的故障,不要认为是显示器坏了没的修,有的时候故障很简单,也非常容易修复,经维修人员检修后,再判它“死刑”也不迟。
有朋友问小编装机完成后主机无法启动是怎么回事?不用担心,今天小编就给大家讲一讲电脑组装后开不了机怎么办?该如何搞定?请往下看。
电源开关
在辛辛苦苦组装好电脑之后,接上电源准备开机的那一刻,相信很多朋友都是非常激动的,但是点不亮,就有一点尴尬。遇到这类问题,一点不要急。先看看电源后面的开关按钮,“-”表示打开;“O”表示关闭。打开后如果主板指示灯亮起来了就表示可以了。
电源线路
检查电源上4/8pin处理器供电和24pin主板供电是否有插好。很多人在安装好电源、主板后,24pin主板供电插好后,却忘记了处理器供电。这个也是很多小白容易疏忽的地方。(操作过程中请拔掉主机电源线)
处理器散热器
对于电脑组装中,所有硬件的安装都有防呆设置,切忌运用蛮力,大力出奇迹。而处理器风扇的安装松紧适宜即可,风扇底座螺丝感觉拧紧了就行。散热器安装的太紧,会一定程度影响主板针脚与处理器的接触,从而导致电脑无法开机,久而久之,对主板也会有一定的损害。
主板跳线
主板跳线可能是很多玩家最为头疼的一个问题。在上一篇内容中给大家详细的讲解了主板跳线的细节以及方式。如果发现主板指示灯有亮,机箱面板上开机按钮按了没反应,就要检查一下跳线是否有问题。或者拔掉跳线,用螺丝刀将开机针脚的正负极短接起来,能点亮开机说明跳线有问题。
主机正常运行,显示器无信号
显示器输入接口一般有VGA、DVI、HDMI和DP四中接口。查看你显示器输入源是否选择错误。检查电脑与显示器的连接线,是否已经插好,一般这类问题比较少见。
显卡
如果确定显示器连接没有问题,独显的朋友检查显卡是否插好。可以先将独显拆下来,将显示器连接线直接插在主板上,如果能正常开机,那么问题就在显卡上。首先看显卡有没有正常运行,有些显卡需要独立供电,看看显卡供电是否没插。
内存条
电脑点不亮最常见的问题就在内存条了,检查内存条有没有安装到位,双内存条的玩家可以先拔掉一根测验,重新插拔内存条,如果能正常开机,再安装另外一根内存条即可。
总结:对于 电脑组装后开不了机怎么办 这个 问题,检查过程中切勿心急,更要细心。一般来讲,新电脑点不亮的几率比较小,大部分点不亮的原因有可能是装机过程中粗心大意造成的。对于此方式,也适用于很多旧电脑,不过出现上述问题,也可以一步一步细心检查。当然这只是大概针对组装的电脑。希望能给大家带来帮助哦!
我们在使用电脑的过程中,难免会出现硬件或者系统、软件的故障,而近期有一个网友称自己的电脑出现了一个故障,那就是开机之后显示器黑屏无信号输入,但电脑主机一直在运行,其实出现了这个故障,原因众多,我们需要一一排查还可以解决问题,下面电脑组装知识网小编分享一下开机之后显示器黑屏无信号输入,但电脑主机一直在运行的解决方法。
据了解,该网友的显示器黑屏,并提示了无信号输入、显示器闪烁着黄灯,基本可以排除不是显示器的问题,但电脑主机一直在运行、能够听到或者看到电脑的CPU风扇、电源风扇等再转动、所以我们需要排查一下显示器与主机的视频线或者电脑主机中的硬件故障。
一、显示器与主机视频线连接错误
显示器接线错误是经常用户遇到的问题,一般这类主机都安装了独立显卡,而不少用户将显示器的视频线插入了主板上的显示接口上,这是错误的连接方法,导致了电脑无法正常开机,显示器黑屏无信号输入。而集成显卡的用户插入主板的显示接口上肯定是正确的,此外不排除视频线松了、或者视频线损坏导致的显示器黑屏。
对于独显用户,显示器正确连接独立显卡显示接口
二、电脑内存没有插紧
电脑内存条松了也会造成电脑无法正常开机的问题,这个几率较大,建议优先尝试。大家将电脑主机打开,机箱侧板打开之后将内存条拔出,再进行将内存重新安装内存插槽中,如果不行的话,建议将内存换到其它内存插槽中,再尝试开机测试一下。如果有多根内存的朋友,不妨先将一根内存插入,另一个内存先不插入、尝试开机测试,如果不行的话,换另一个内存插入,而这根内存不插入,交替测试、不排除有一根内存损坏了,或者其中一根内存松了。
三、主板纽扣电池放电测试
纽扣电池放电十分容易,主板上都会有一个纽扣电池,使用手扣或者起子将纽扣电池的卡榫松开之后,那么主板上的CMOS电池也随之自动弹起、这时我们直接用手取出即可,将纽扣电池放置十秒钟、并重新安装原位,我们在进行开机测试一下。
四、观察一下键盘上指示灯
将键盘插入电脑主机上,我们将电脑主机进行开机,我们尝试按一下键盘上小数字键最上面的“Num Lock”键、如果按一下就灭,再按一下就亮,说明电脑主机正常运转,一般多数是显卡故障或者显示器视频线损坏导致的问题。
如果您是独立显卡,并且有集成显卡,我们建议您将独立显卡卸了,将显示器视频线直接插入主板上的显示接口上进行开机尝试、当然这里不排除是独立显卡没有安装到位或者独立显卡的供电线没有插入或者松动导致的。
相关知识:电脑显示器黑屏故障分析
1、显示器与主机视频线连接错误
显示器接线错误是经常用户遇到的问题,一般这类主机都安装了独立显卡,而不少用户将显示器的视频线插入了主板上的显示接口上,这是错误的连接方法,导致了电脑无法正常开机,显示器黑屏无信号输入,重新连接即可。而集成显卡的用户插入主板的显示接口上肯定是正确的,此外不排除视频线松了,或者视频线损坏导致的显示器黑屏。
2、电脑内存没有插紧
电脑内存条松了也会造成电脑无法正常开机的问题,这个几率较大,建议优先尝试。大家将电脑主机打开,机箱侧板打开之后将内存条拔出,再进行将内存重新安装内存插槽中,如果不行的话,建议将内存换到其它内存插槽中,再尝试开机测试一下。
3、主板纽扣电池放电测试
纽扣电池放电十分容易,主板上都会有一个纽扣电池,使用手扣或者起子将纽扣电池的卡榫松开之后,那么主板上的CMOS电池也随之自动弹起,这时我们直接用手取出即可,将纽扣电池放置十秒钟,并重新安装原位,我们在进行开机测试一下。
4、键盘上指示灯未开启
将键盘插入电脑主机上,将电脑主机进行开机,尝试按一下键盘上小数字键最上面的“Num Lock”键,如果按一下就灭,再按一下就亮,说明电脑主机正常运转,一般多数是显卡故障或者显示器视频线损坏导致的问题。
在使用Windows 10工作时会碰到形形色色的问题,比如发现电脑黑屏主机却还在运行。那么如何进行故障排除呢?下面小编与你分享具体步骤和方法。
Windows 10操作系统
启动Windows 10操作系统,如图所示。点击任务栏搜索框,开始使用Cortana(小娜)智能语音助理。
2如图所示,搜索框输入"文件资源管理器"。Cortana(小娜)显示搜索结果,点击"最佳匹配→文件资源管理器"项。
3唤出"资源管理器"程序窗口,如图所示。展开左侧树形目录结构,选择"此电脑→Windows_10(C:)"文件夹。
4如图所示,鼠标右击"Windows_10(C:)"文件夹。弹出快捷菜单选项,选择"属性"项。
5弹出"属性"对话框,如图所示。选择"工具"标签,下步将进行排除电脑黑屏主机还在运行的故障。
6如图所示,选择"查错"选项区。点击"检查"按钮,用于检查驱动器中的文件系统错误。
7扫描驱动器完成排除电脑黑屏主机还在运行的故障,如图所示。本例到此结束,希望对大家能有所帮助。
显示器是电脑中的重要的输出设备,是人与电脑对话的窗口。它在电脑配置中是一个耐用器件,在使用过程中,显示器难免会出现那样或这样的问题,主机正常但显示器不亮的故障相信很多用户都曾遇到过,显示器不亮怎么回事呢?下面小编给大家分析一下主机正常显示器不亮的原因以及维修方法。
电脑主机正常,显示器不亮的原因及解决方法:
1.检查主机电源
当显示器不亮,黑屏没有图像显示时(目前市面上的显示器在主机没有信号送来时,屏幕上会显示器"没有信号线连接"),首先检查主机电源是否插接良好,电源的风扇是否正常转动,主机面板上电源指示灯、硬盘指示灯是闪否亮,因为若主机电源不工作或主板没有供电时,显示器在没有接收到信号时,当然就不会有图像显示的。
2、检查显示器电源
当显示器不亮时,检查显示器的电源是否插好,如果显示器的电源开关是轻触开关时,当给显示器加电时,应该会听到轻微的"辟啪"声,这时可判断显示器的开关电源电路良好。
再检查显示器的电源开关是否已经开启,显示器的电源指示灯是否亮,当用手靠近显示器屏幕并慢慢移动是否有"咝咝"的声音,同时手上的汗毛有被吸起的感觉,这说明显示器高压电路处于正常工作状态。
3、检查显示器的数据线
如果确定显示器已经加电了,且有高压产生,依然显示器不亮的话,继续检查显示器的数据线接头与显卡的信号输出接口是否接触良好,有没有松动的情况;再拔下插头检查一下,D型接口中是否有弯曲或断针或者有大量污垢。
这是许多用户经常遇到的问题,在连接D型插口时,用力不均匀,或忘记拧紧接口的固定螺丝,使接口松动造成接触不良,或因安装时方法不当或用力过大,使D型接口内有断针或弯针,以致造成接触不良。
注意:
显示器的的数据线插头的15针可能有缺针,如4,9,11针,这是正常的,千万不要人为的用其他金属丝来补充这些缺针位,以免造成其他故障。
1,2,3针为红,绿,蓝三枪信号输入,如果哪根针接触不好时,屏幕就会有缺少相应的颜色。
第12,15针有问题时,主机就不能发现相应的显示器,但并不影响使用。
第13,14针有问题,显示器就会出现黑屏,显示器的指示灯在开机一会儿后由绿色变为橙色。就出现了上述的显示器不亮,黑屏无图像。
4、检查显卡安装是否正确
打开机箱检查显卡安装是否正确;与主板插槽是否接触良好;显卡或插槽是否积尘太多,以至造成接触不良;显卡上的芯片是否有烧焦、开裂的痕迹。
当因显卡原因导致显示器不亮时,计算机开机自检时即有一短四长的"嘀嘀"声提示。安装显卡时,要用手握住显卡上半部分,均匀用力插入卡槽中,使显卡的固定螺丝口与主机箱的螺丝口吻合。未插正时不要强行固定,造成显卡扭曲。
如果确认安装正确时,可以取下显卡用酒精棉球擦拭一下插脚的金手指或者换一个插槽(只能对于PCI显卡)安装。如果还不行,只能换一块好的显卡一试下。
如果还是显示器不亮的话,在确定显卡完好时,就要考虑显卡与主板的兼容性的问题了。
5、检查其他的板卡及数据连接线
检查其他的板卡(包括声卡、解压卡、视频捕捉卡)与主板的插槽接触是否良好;硬盘的数据线与硬盘的电源线接法是否正确。
更换其他板卡的插槽,清洗插脚。一般认为,显示器不亮是显示器和显卡问题,与其他设备无关。实际上,因为声卡等设备的安装不正确,导致系统初始化难以完成,特别是硬盘的数据线与硬盘电源线插错,容易造成显示器不亮无显示故障的出现。
6、检查内存条
检查内存条与主板的接触是否良好。把内存条重新插拔一次或者换个插槽试试,或者更换新的内存条。如果内存条出现问题,计算机在启动时,会有连续急促的"嘀嘀"声。提示音会因为主板不同而不同。
7、检查CPU
检查CPU与主板上的CPU座接触是否良好。因搬动或其他因素,使CPU与SLOT1插口或SOCKE370插座接触不良。最好用手按一按CPU或取下CPU再重新安装一次。
8、检查CPU、内存跳线和CMOS设置
检查CPU外频、倍频、内存的频率等的跳线或CMOS中的设置是否正确。对照主板说明书,逐一检查相关跳线,顺序为"CPU外频跳线-CPU倍频跳线-内存频率跳线"。
9、检查CPU电压
检查CPU的电压是否设置恰当。设置CPU电压跳线时要小心,一定要与CPU的工作电压相符。CPU &内存跳线、CMOS设置以及CPU电压对于一些组装机或喜欢超频的用户在出现显示器不亮时要仔细检查。
10、检查CMOS参数设置是否正确。
如果电脑装有两个显卡,在CMOS里设置的是第一个初始化PCI显卡,而唯一的显示器接在AGP显卡上,当然显示器不亮是必然的。
11、检查主机和显示器所要求的工作环境
工作电压是否正常,环境温度是不是过高等,都会造成显示器不亮故障的发生。除了按上述步骤进行检查外,还可以根据计算机的工作状况来快速定位,如在开启主机电源后,可听见"嘀"的一声表示计算机自检完成,如果此时硬盘指示灯不停地闪烁,则应在第二步至第四步检查。
12.如果显示器在计算机启动过程中有内容显示,只是在加载WIN98的画面后出现显示器不亮时,这就只是WIN98系统软件方面的问题了。
以上显示器不亮的检查方法是基于显示器本身无电器故障,即开启主机电源后显示器的电源指示灯由绿变黄但显示器黑屏没有图像显示。如果通过以上方法还不能解决显示器不亮的问题的话,建议送专业维修店请专业人员维修。
随着各个国家的文化交流。我们也越来越习惯于西式早餐,那就是早上一个面包加一杯牛奶。有些上班族的赶时间就在外边买了,但是有些有时间可以自己做的会选择买一个面包机自己做。但是面包机该怎么选购呢?接下来小编就为大家介绍一下如何选择面包机。
面包机
一个产品的质量性能好坏,主要取决于产品的质量,包括材料的选择、整体的设计。首先我们来看一看面包机的心脏:面包桶,面包桶就如同电饭煲的内胆,面包桶的材质选择一定要过关,硬度一定要达到国家标准以上。例如:东菱面包机的内胆厚达410g,坚固,不易变形,消费者可用手指在东菱各品牌面包机的内胆上用力按一下,不出坑、不变形。
外观的选择包括造型、色彩、外表质量、制造工艺等。外观容易感觉,内在质量较难知道,一般来说,制造工艺精良的,其内在质量也不错,好的面包机美观大方、色彩匀称,产品表面无机械碰伤和擦伤,面板平整,部件配合严密。
面包机属于家用小电器产品,在存储、运输过程中也有可能出现一些问题。所以,当我们选购面包机时,不要忘记注意检查一下面包机的外包装:如果外包装上出现破损、撕裂、水痕甚至摔伤时就一定不要购买,因为这些痕迹往往说明面包机在存储和运输过程中出现过一些影响面包机日后使用安全的问题。推荐大家只购买外包装完好、封存妥当并且在包装上明确标明生产厂家、厂家地址和联系方式、产品型号、规格大小等信息的面包机产品。
目前市场上面包机主要集中于700~900W,一般家庭选择800W比较适宜。从控制方面分电脑式和机械式两大类,从功能方面分带烧烤式和不带烧烤式两类。电脑式适合于年轻人和文化程度较高的人使用。机械式最适合中老年人使用。喜欢吃烧烤类的人家不妨购买烧烤型面包机。
烤面包机是一种常用的 厨房 用品,主要用来烘烤面包片。一个烤面包机通常包括一个多功能烤箱,隔热炉面,特别提升装置等,比较先进的还包含可分离式面包屑底盘。那么就跟着小编来了解一下烤面包机怎么用及烤面包机保养方法。
烤面包机
一、烤面包机怎么用?
1、要将烤面包机放在一个平整、干净、固定的表面使用!
2、接通电源,按下“开关”功能键,将“面包颜色控制器”置于“3-4”档,约120S后烘烤完毕,即可食用。
3、在选择完烘烤程度后,将面包放入槽口,按下“开关”功能键,可使用任何一个槽口烤一片面包。
4、一旦达到所选的烘烤程度后,面包会自动弹出。
烤面包机怎么用
5、在烘烤过程中,按下取消按钮即可停止烘烤。
6、如果面包被卡住,请先断开电源,再将面包取出(绝对不能在通电的情况下使用金属物来取出面包片)。
7、“1”—“7”表示面包烘烤颜色有淡到浓。
8、使用后请清理碎末。
9、如需循环使用,中间需间隔30秒到60秒!
二、烤面包机保养方法
烤面包机保养
1、面包炉不宜烘烤涂有奶油的面包片,以防奶油融化粘附到炉腔。
2、面包炉应烤制新鲜面包或有一定湿度的面包,否则容易烤焦。
3、不要将新出炉或尚有较高温度的面包立即切成片放入烤面包炉烤制,否则会因面包较软,烤好后不能立即跳起,堵塞在出口处。
4、烤面包机每次使用后要等炉身冷却至常温后再进行清洁。若外壳表面过脏,可用半干半湿布料蘸些清洁剂擦拭,然后再用柔软干布擦干。
烤面包机保养方法
如果大家要购买使用面包机的话,选择一款好的品牌的面包机能有更好的质量保证和使用效果,不过在选购面包机的时候,大家却没有一些好的方法和品牌的选择,小编今天就来为大家推荐介绍几款这样不错的品牌,方便大家选购使用。
家用面包机
面包机使用操作界面简单,LCD显示面包制作完成进度。人性化设计可在您休息或无须任何关照情况下制作面包,外型设计流畅,时尚,尽显高尚品味生活的情趣。让您在每天的任何时间可以吃到新鲜、营养、健康的面包,它采用电脑控制、将面包房的十几道复杂的工序简化成轻松的操作,通过延时控制,在您需要食用时将面包制作好,让您与家人、朋友共同分享!让您根据自己的生活规律和作息时间制作面包。
东菱面包机:东菱面包机始创于1995年。公司以“东菱”为核心品牌,专业生产、研发、销售电热水壶、食品料理机、咖啡壶、打蛋机、面包机、多士炉、微波炉、电烤箱、油炸锅、电烫斗等时尚小家电。
三洋面包机:日本三洋电器集团是一家有60年历史的大型企业集团,总部位于日本大阪,产品涉及显示器、手机、数码相机,面包机等众多领域。
飞利浦面包机:飞利浦2011年全球品牌价值排名第41位,达到86.5亿美元。
美的面包机:美的集团一直保持着健康、稳定、快速的增长。上世纪80年代平均增长速度为60%,90年代平均增长速度为50%。
家用面包机
1、看面包机的质地:一个面包机的质量性能好坏,主要取决于产品的质量,包括材料的选择、整体的设计。首先我们来看一看面包机的心脏:面包桶,面包桶就如同电饭煲的内胆,面包桶的材质选择一定要过关,硬度一定要达到国家标准以上。
2、看面包机的壳体:东菱面包机的外壳采用进口PP硬塑材质,为双外壳。
3、看面包机的按键:选择分体按键式的面包机,面包机的按键寿命可延长一至三倍。
4、看面包机的大小:选择规格大小的选择,主要按家庭人口多少而定。一般选择两片式的的面包炉为宜。
生活的节奏总是越来越快,甚至我们的早餐都智能用面包来充饥,早上起来,都是忙忙碌碌的去工作,顾不得去吃一顿像样的早饭,因此很多人早上起来都去选择面包,来作为自己的早点。那么选购什么样的家庭用面包机好?小编将为您介绍几款品牌家庭用面包机。
家庭用面包机
东菱面包机有什么出众的地方呢?东菱面包机它的发热管从面包机的底部提高到了面包机的三分之一处,面包机的发热面积更高,在进行发酵时也能让面包更加的松软,在进行烘烤时也就更为均匀。对发热管进行的改动有效的提升了面包机制作出的面包口感,从细节出彰显出了它的专业。
自动撒料式的面包机见过没有?在柏翠面包机产品中就有这样的自动撒料式面包机。在使用的时候你只需要将干果加入到它的果料盒中,在进行面包制作的时候它就能自动将果脯加入到面包中,为面包带来新的口感。在进行和面时,柏翠面包机能够实现强劲的黄金转速,使得面团的揉捏时间更短同时也更加的到位,让面团充分的扩展。
ACA面包机不论是在外观还是性能上都受到了广大消费者的欢迎。在使用ACA面包机和面时它强劲十足的动力,充分的免去了手工和面的烦恼,同时它的搅拌力度也大大的提升。不论是生面还是发面经过程序的选择它都能自动的搅拌出和你心意的面团。在面包烘培技术上,ACA也有了很大的改进,全新升级的第九代智能烘培技术,烤出的面包更加的美味和松软,让您可以更好地享受面包的美味了。
自己做面包,是一件很令人开心的事情,而且还修身养性。用心做出来的面包自然看着就好吃。那么选购面包机便是首先要考虑的问题。今天,小编就在这里和各位热爱生活的人们一起分享一些选购面包机的经验,希望能给各位一些参考。
面包机
如何选面包机—根据搅拌力度等选购不同搅拌结构的面包机
首先,选购不同搅拌结构的面包机,直接影响面包的发酵类型。
将各种材料搅拌在一起是制作面包的第一步,搅拌得是否均匀有力,直接影响着接下来面包的发酵定型,所以搅拌棒的作用不容忽视,市面上的面包机按照搅拌结构可分为单搅拌、双搅拌两种。
如果购买单搅拌结构的面包机,使用时清洗较为简单,但搅拌力度相对较弱。单搅拌结构,顾名思义就是内置面包桶底部正中镶嵌有一个搅拌棒,由这个搅拌棒独立完成和面搅拌的工作,为后面发酵等工序做好准备。单搅拌棒是面包机的常规配置。
而双搅拌结构与之相反,搅拌给力但清理麻烦。双搅拌结构是指在面包机内置面包桶底部均匀分布两个搅拌棒,搅拌面粉等材料的程序,由两个搅拌棒合力完成。经过双搅拌棒逆向搅拌的面粉更筋道,制成的面包更加松软可口。这种结构通常出现在长桶。
如何选面包机— 根据容量和便携方式选购不同形状的面包机
其次,形状也是选购的重要考虑因素。按面包桶的形状可分为长方形内置面包桶和正方形内置面包桶。内置面包桶决定了制作出的面包的形状。无论是正方形的还是长方的,各人有各人的喜好。
如何选面包机—根据气质和厨房搭配选择不同质地的面包机
另外,产品外观,也是很多消费者购买时的关注要素。现在很多人对厨房中使用的小家电,不仅重视其功能性,还希望它们具备或时尚或可爱的外观,尽量能与厨房的整体风格相得益彰。目前市场上的面包机从外观方面主要可以分成塑料外壳、全不锈钢外壳及盖底塑料不锈钢外壳三种类型。
上述文章就是为大家介绍的面包机的一些选购小知识,大家在看过之后是否对面包机的选择有了更多认识呢?想要享受生活,想要解决早餐问题,想要吃到美味可口的面包,大家就不要犹豫了,尽快入手一款合适面包机吧。
海尔柜式空调现在已经是人们家居生活的必备物了,但是对于海尔柜式空调清洗方法还是有很多人不知晓的,那么该怎么去清洗才好呢?以下是小编为你整理的海尔柜式空调清洗方法,希望能帮到你。
一、壁挂式空调清洗办法
1、断开空调电源,拔下插头,打开窗户保持室内空气流通;
2、打开空调面板,取下空调过滤网、空气净化过滤器(有些空调有,参看空调说明书),露出散热片;
3、卸掉喷头顶部稳妥片,充分的摇匀瓶罐,离散热片约5cm处,按上下顺序对整个散热片进行喷洗;
4、喷洗完毕后约15分钟,将空调过滤网装上,打开空调制冷程序运行15-30分钟,散热片上的污水会主动随排水管排出。
二、柜式空调清洗办法
1、断开空调电源,拔去插头,通过空调出风口挡板或翻开下方进风口处面板,看到散热片。
三、滑盖式空调
1、敞开空调,滑盖滑下正常出风后,拔掉插头断电,透过空调出风口挡板,看到散热片。
2.在空调清洗剂的喷嘴处插上喷发导管,扳去喷头顶部稳妥片,摇匀瓶罐,通过出风口对准散热片5cm左右进行喷洗。
3.喷洗完毕后等待15分钟,再打开空调制冷程序15-30分钟,污水自动随排水管排出。
(1)定期清洁空调
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
(2)定时通风换气
一般来说,空调连续使用1到3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
(3)空气加湿或多喝水
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
清洗空调前要先开启空调15分钟,以便空调开始制冷,同时使空调蒸发器产生冷凝水。过后关闭空调,切断电源,以保证安全。首先按说明书取下滤尘网,拆卸时注意别碰到室内机组的金属部分,防止将其刮伤。打开空调的外壳,取下滤尘网,用自来水清洗。拆下空气滤尘网后,轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。如果滤尘网积尘过多,可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗,但清洗时水温不得超过50℃以上,不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等,以免滤尘网变形。清洗蒸发器,如果蒸发器翅片上有较重的灰尘,可以先用细软毛刷清除一遍。再在蒸发器翅片上的铝传热片和线圈表面上喷上空调清洁剂,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。大约15分钟后,空调清洁剂就会完全渗透反应,充分瓦解空调蒸发器的翅片上的顽固污垢,这时用软布擦干净即可。用清水冲洗干净后,用软布擦干或放阴凉处吹干。
基本上很多家庭的客厅里面都会放有柜式空调,空调使用时间久了就会需要全面的清洗一次,柜式格力空调清洗的方法和其他的柜式空调清洗方式都是一样的。
首先,第一步先初步的把外机进行清理。第一步最基本的就是先将柜式空调室机电源的总插座关闭。但是考虑到安全问题最好是将插座直接拔了,这样即能够有效的保证安全及避免在清洗的过程当中出现触电和漏电等不良威胁到安全的意外事故发生。随后便开始空调清洗工作,准备好清洗空调的清洁工具,即用这些请清洁工具将空调内外的灰尘进行全面的清扫,为了避免以后清洗剂对空调产生不良反应影响,需要将它留下来的垃圾一并处理好。
然后,第二步则是仔细将内部清洗干净。首先要将柜机的面板拆开,需要利用螺丝刀将其拆下,随后再用专门清洗空调的清洗剂均匀的喷到空调的蒸发器上面,如若蒸发器的翅片上面有很厚的尘垢污物的话,那么就先用比较细软的毛刷清除。以从左往右的顺序来回均匀的进行喷射,喷射到蒸发器翅片上的铝传热片以及线圈的表面上,以及要保证其清洁泡沫将蒸发器表面完全都覆盖住了。然后再将面板盖上,并让其静置大概10分钟左右。清洗完毕之后,要将滤尘网重新安装并且将空调机的外壳盖好,即再用软布蘸上适量的温水将空调机面板轻的擦干净,不可太过于用力,避免将面板上的涂层给损坏。
最后,第三步查核。把空调开启并且还要将风量以及制冷量打开,保持开启空调到20分钟左右便可以了。为了防止出风口会吹出一些泡沫或者是一些脏物,需要盖住出风口,用一块湿布。还需要进行一次全面细致的清洁对工作周围的环境,如若有被损坏等不良的工具即得马上及时通报给相关的负责人员,让其处理即可。
海尔柜式空调现在已经进入到了每家每户中了,因为在夏天的时候使用它可以很好的去除闷热,那么该怎么去清洗好柜式的空调呢?以下是小编为你整理的海尔柜式空调清洗方法,希望能帮到你。
室内外机组都是安放在地面上的,室内机组的位置选择:应考虑在安装时机组的高度和进入房间通道的尺寸,避免无法安装。要有良好的送风状态和气流组织,使空调器和在大面积房间内可将冷(暖)空气吹至室内的各个角落。
空调器应远离热源和有害气体的地方,且需避免日光直射。
机组安装位置应有足够的检修和保养空间。在室内机组以入墙式安装方法安装时,机组前面最少要留下1m、左右最少要留下0.5m、顶部最少要留下0.3m的空间,以供送风风扇送风和检修空气过滤器之用。
室内机组要尽量靠近电源、并选室内外机组之间距离最近的地方安装,这样可以节省管道。
室外机组较重,应安装在建筑物结实的地方,可放于阳台、窗下特制钢架或混凝土台座上。露天放置时,应设置一个遮阳防雨罩,同时应避使强风直吹机组的排风口,影响机组向外散热,正确方法是把机组的排风口与风向呈90度放置。
为使室外机组有足够的检修、安装和进行安装操作的空间,应尽可能远离其他建筑物,并能防止阻碍空气对流,影响散热。
由于柜式空调器功率大,进行时噪声也较大,所以安装位置也要考虑不影响室内和不致骚扰附近相邻房屋的因素。
室内机组可以用地脚螺栓将机组固定在水泥地面上。有时,为了不使在冲洗地面时,将机组弄湿,或者在拖地板、扫地板时,将外壳底下部刮伤、弄脏,可在机组下面做一个厚度为60-100mm的木制底座,将机组固定在底座上。
木制底座的长、宽尺寸应等于或稍大于机组底部尺寸。
安装时,先固定木制底座,再将机固定在木底座上。由于室内机组是细长立柜形,安装不当极易向前倾倒,因此在安装时要采取防倒措施。
机组防前倾倒措施二个:一是在机组顶部设有防前货的直角形铁片锚件,锚件的一边固定在机壳顶部平面上,另一边成直角折向墙壁固定。二是在机组下部安装防货倒地板夹具。具体选用哪种方法,可视机组是否使用底座而定,一般机组选用底座安装时,可用第一个办法。机组防货倒措施如图5所示。
室外机组安装须牢固。
将室内外机组都固定之后,即可接通制冷剂管道和排水管。分体柜式空调器在机组的底部后背或左、右两侧留有管道引出孔,可根据不同的需要选用。管道接头在机壳内安装,故操作不太方便。
分体柜式空调器的制冷剂管道接头,也是既有用快速接头连接,又有用扩口螺母接头连接(扩口螺母接头的操作方法,在后面的分体式空调器安装技术细节中介绍)。若柜式空调机的管道连接是采用快速接头,其操作与包扎方法可参照前面有关做法。
柜式空调机的室内组排水管采用塑料软管,在将其与机组的接水盘排水管口连接时,要将管口粘牢,并用包扎带缠绕好。
凡是在室内暴露的排水管,应在排水管外表包上保温材料,防止外界空气进入引起凝结露珠,产生滴水现象。
接线:柜式空调器的连接导线一般需自备,其连接方法随机种不同而异。故在具体进行接线操作时,要严格按照产品的安装说明书进行,导线由机组内引出时要窗过带绝缘胶圈的专用接线孔,数根导线的要用夹线器束紧,并用软带包好固定。
先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器上,然后盖上面板,静置10分钟左右,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。分体式空调清洗方法:断开空调电源,打开盖板,卸下过空调滤网清洗并洗去灰尘。将专用泡沫清洗剂摇匀后均匀的喷在空调蒸发器的进风面,如果污垢过多,可用湿布抹去,或用少量清水冲洗。装上过滤网,合上面板静置10分钟后,开启空调并把风量及制冷量调至最大,保持开启空调30分钟,即可。
1、格力空调,是中国空调业唯一的“世界名牌”产品,业务遍及全球100多个国家和地区。家用空调年产能超过6000万台(套),商用空调年产能550万台(套);2005年至今,格力空调产销量连续8年领跑全球,用户超过2.5亿。其柜式空调也很突出,格力的定速机器是相当的耐用,特别是工程机器。
2、海尔柜式空调启动强力模式,热交换速度更快,居室内可以迅速升降温。*启动安静模式,风速更柔和,运转声音更低,静享舒适空间。在互联网时代,海尔实施两个战略转型:企业转型,从“卖产品”转变为“卖服务”;商业模式转型,从传统商业模式转型为人单合一双赢模式。公司1984年创立于青岛。创业以来,海尔[3]坚持以用户需求为中心的创新体系驱动企业持续健康发展,从一家资不抵债、濒临倒闭的集体小厂发展成为全球最大的家用电器制造商之一。
3、海信集团是特大型电子信息产业集团公司,成立于1969年。 海信坚持“技术立企、稳健经营”的发展战略,以优化产业结构为基础、技术创新为动力、资本运营为杠杆,持续健康发展。进入21世纪,海信以强大的研发实力为后盾,以优秀的国际化经营管理团队为支撑,加快了产业扩张的速度,形成了多媒体、家电、通信、IT智能系统、现代家居和服务等产业版块。2011年海信集团实现销售收入716亿元,在中国电子信息百强企业中名列前茅。
4、科龙Logo海信科龙电器股份有限公司是中国最大的白电产品制造企业之一,创立于1984年,总部位于中国广东顺德,主要生产冰箱、空调、冷柜和洗衣机等系列产品。1996年和1999年,公司股票分别在香港和深圳两地发行上市。 1996年,海信凭借变频技术高起点进入空调产业;2002年,海信通过并购北京雪花进入冰箱业;2006年底,海信成功收购科龙电器,由此诞生了中国白色家电的新航母——海信科龙。
5、兰仕集团是一家定位于“百年企业 世界品牌”的世界级企业,在广东顺德、中山拥有国际领先的微波炉、空调及小家电研究和制造中心,在中国总部拥有13家子公司,在全国各地共设立了60多家销售分公司和营销中心,在香港、首尔、北美等地都设有分支机构。
6、奥克斯集团20年来能够保持快速、健康、高效的发展,主要的动力源自于奥克斯多年经营中总结积累起来的企业文化理念。奥克斯将重点发展电力、家电、通讯、能源等四大制造业,还在房产、物流、医疗服务等领域进行项目投资。同时,积极推进空调、奥克斯集团计划在未来三年实现外销10亿美元,并积极与国际相关产业的知名企业结成战略联盟;构建国际化人才合作通道;加强国际先进管理经验与新技术的应用与推广。
提起柜式空调,很多人并不会感到陌生,但是若真要让你对它的细节说出个所以然来,并准确地回答出柜式空调怎么清洗,还是让不少人一头雾水。下面小编就为大家介绍一下柜式空调和挂式空调的区别,讲讲柜式空调清洗方法吧?
柜式空调
一、柜式空调和挂式空调的区别
立式空调是分体式空调的一种,普遍用于家庭、及小型 办公室 ,立式空调具有功率大、风力强等优点,价格起点也相对要高一些,通常适用于较大面积的居室,是买挂式空调还是柜式空调需要根据用户的实际需要来确定,如客厅面积较小买台挂式空调便可以应付,当然如客厅面积偏大还是选购柜式空调,以保障良好的制冷制热效果。
二、柜式空调清洗
1、利用清洁工具将柜式空调的灰尘全面的而打扫一遍,以免后面对空调清洗剂产生不良的影响,并将其垃圾处理好。
2、利用螺丝刀将空调的螺丝松开,并先将柜机的面板拆下,找到空调的蒸发器,将专用空调清洗剂均匀喷在空调蒸发器上,如果蒸发器翅片上有较重的尘垢污物,则先用细软毛刷清除一遍。
柜式空调和挂式空调的区别
3、将附在清洁剂瓶身的小管取出,插在喷头上,从左到右来回均匀喷射至蒸发器的翅片上的铝传热片和线圈表面上,保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。然后盖上面板,静置10分钟左右。
4、清洗完毕后重新安装滤尘网,并盖上空调机外壳,再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板,不要太用力,以免损坏面板上的涂层。开启柜式空调并把风量及制冷量调到,保持开启空调20分钟即可。为避免出风口吹出一些泡沫及脏物,可用一块湿布盖住出风口。
5、,对周围工作环境进行一次全面细致的清洁,收拾好相关工作工具,若有损坏等不良的工具,要及时报告给相关负责人处理。
柜式空调清洗
空调 有很多种形式,立式的挂式的,不同形式的空调内部结构不一样,清洗起来也不一样,家里的立式空调如果脏了要怎么拆开洗干净呢?下面我们来介绍一下立式空调清洗的几种方法以及制热模式,还有立式空调有时候不制热的原因及解决方法。
立式空调拆卸—立式空调,过滤网拆卸方法
第一种:将空调 插座 拔出,将空调断电,过滤网与滤网支架之间有卡扣(有挡板的将左右进风挡板向前翻转),将过滤网从卡扣中推出,将过滤网沿弧度方向向外抽出,下进风口的过滤网从空调底部轻轻拉出。
第二种:首先切断电源,再把空调正面的面板拆下来,直接抠开向上掀开就行了,这样你就会看到了两片过滤网,取出过滤网,用水或 吸尘器 清洗过滤网,水温不要超过40度,用热的湿布或中性洗涤剂清洗,不要使用洗洁精之类的东西,然后用干布擦净,也可以放在阴凉的地方进行风干,千万不要在太阳底下暴晒,应为过滤网一般是塑料来的,可经受不起太阳的高温;用清水冲洗,请不要用 杀虫剂 或其他化学洗涤剂清洗过滤网。将干净的过滤网按照第一步装回空调内部,如果空调里面有灰尘或者脏的,要提前抹干净,这样空调用起来就会清爽健康。
第三种:首先将左右进风导板向前翻转,然后将滤尘网沿弧度方向向外抽出,清洗下进风口的滤尘网:将下滤尘网从滤尘网支架中轻轻向外抽出清洗过滤网。确定进风口的位置(挂机空调进风口在机器的顶部,柜机空调进风口可分为左、右、下进风口,清洗过滤网时,可用四十度以下的清水冲洗,若过滤网较脏,可用软毛刷和中性肥皂水辅助清洗。
底楼层住户可用水冲洗空调室外机,主要冲洗的是室外机的翅片部分,其他的部件千万不要擅自用水冲洗。每年夏季使用前或秋季使用后必须清洗1次,每3年则要请专业人士做一次全面的整体清洁保养。另外,空调在闲置期间,最好不要让它长时间停运,应该间隔一二个月启动1次,这样可以避免突然开启时发生故障。
海 尔柜式空调哪个模式制热
遥控器上会有个制热的按键,您只需要对准空调按一下就可以制热,同时显示面板上有个“小太阳”的显示,说明已经开启制热模式了
时而制冷时而不制冷的原因分析及解决方法:1、空调 压缩机 是否正常工作, 风扇 是否启动,检测空调压缩机,启动 电容 与风扇是否损坏,检查排除。
2、空调 散热器 是否脏堵,导致空调不能及时散热,引起空调突然不制冷的故障,定期给空调散热器清洗。
3、检测空调系统是否缺氟,及时给空调加氟。检查方法,先开机,空调器压缩机连续运转30分钟后,用手摸空调后面冷凝百叶扇,如果手感温度不凉或没有热度,而且压缩机仍在工作,说明很可能是漏氟、缺氟了。4、检测空调温度 传感器 是否损坏,遥控器、接收器是否失灵,这都是引起空调突然不制冷的原因,请检查排除。
我们利用空调制冷的时候,还要记得时常对空调进行清洁,这样子才能使空调发挥它最大的能效,也比较卫生,空调里面不会滋生细菌,我们在拆的时候也要注意零部件要保存好,不要弄丢了哦。
怎么使用Word制作个人名片?利用模板功能就很简单的,下面来看一下。
椭圆机光看它的外表还真不明白它为什么叫椭圆机,之所以叫椭圆机是因为在使用过程中它的运动轨迹是椭圆的。
2上椭圆机时,先用手扶着椭圆机上的不动扶手,再上脚(注意,上脚的时候先上低端的踏板,再上高一些的踏板)。
3膝关节不能内扣,应与脚尖同一方向。腿部应保持微屈。
4如果是做全身有氧运动,就握着活动扶手,保持上身挺直。如果是做局部运动则可以握着不动扶手,调整重心,同样上身保持挺直。
5椭圆机的控制面板与跑步机的很相似,按动开关开始,在按动向上向下的按键调整阻力。阻力越大,蹬的时候就越困难。
我们平时化妆一定不要忘记修容,修容对于整个妆容来说是很重要的步骤,我们亚洲人的五官多半都长得比较扁平,修容可以很好的修饰五官轮廓和脸型,那么修容棒怎么用图解?修容的正确使用方法。
1、提亮额头、鼻头
用亮色修容在额头中央描绘出长型的倒三角。从眉头开始,越向上越宽。从眉头中心往下延伸到鼻头都刷上亮色修容。刷上时要依照自己鼻梁的宽度来调整,鼻梁窄的人画细一点,鼻梁宽的人画粗一点。
2、提亮下巴、唇峰
下巴和额头一样要画出越向下越尖的倒三角形,唇峰的位置也如图标描绘。
3、提亮泪
沟在两颊中间的位置,找出从眉尾、眼眉一直延伸到嘴角,描绘亮色修容时不能超出这个范围,如果超出这个范围,脸看起来更宽。
4、修饰脸侧
用暗色修容从颧骨往下巴,直接一笔画下来。斜度越高越能呈现消瘦感。涂抹的范围请留意不要太厚。在额头两边与上方发际线等3处刷上暗色修容。在额头两边修容,会使其看起来变窄,凸显刚刚打亮的地方,并呈现出光滑明亮的感觉。
5、晕染高光
现在要来推匀刚画好标示的部位。用粉扑将刚画好亮色修容的位置以轻拍方式轻轻拍匀。鼻梁上的亮色修容由上往下轻拍推匀,注意不要有界线感。画在下巴的亮色与两颊修容一样拍匀,注意不要和修容的线条混在一起。
6、晕染侧影
用一把干净的粉底霜讲暗色的修容均匀的晕开,注意,不要跟亮光处重叠。好啦,全部晕染完之后,刷上定妆散粉,这样的修容就完成了!
第一步:首先给皮肤打底,在干净的底妆上面做高光和阴影的处理。首先将两色涂抹在额头中央,眉心以上的位置,向上涂得越宽,这样会让额头看起来更长,能够起到一个拉长脸型的效果。从眉心中心位置向鼻尖的方向刷亮色,可以让鼻梁看上去立刻就翘挺起来。
第二步:下巴的位置,越靠近唇部的位置越宽,越到下巴的位置越窄,唇峰的位置进行提亮可以让上嘴唇看起来翘翘的。
第三步:眉尾、眼尾和唇角的延长线,脸颊中央的提亮修容不能超过这条线,否则会让脸型看上去更宽。
第四步:从颧骨边缘位置一次性画一条斜线延伸到下巴,注意画的时候不要太厚,也不能太斜弄到了面部中央。
第五步:在额头中央位置和发际线位置涂阴影,明暗的对比会让额头看起来更加的饱满。
第六步:用彩妆蛋轻拍,保证修容和周围的底妆融为一体。鼻梁的亮色要从上到下轻拍,不要让鼻梁的提亮与周围妆容界线明显。
第七步:唇峰和下巴的提亮液用同样的方式来轻拍。
第八步:脸颊两侧轻轻拍打,让脸颊更加有光泽更饱满,拍打的时候不要与周围的暗色混在一起。
第九步:亮部拍打均匀后,暗色用同样的方式轻拍,要从内向外多次拍打。
第十步:这个时候觉得还不够立体的话,可以加重鼻侧影的阴影,在山根的位置画上暗色阴影。
第十一步:用美妆蛋尖头的部位轻拍开暗色阴影,注意不要跟鼻梁的提亮色混在一起了。
1、钻石形脸
钻石形脸型的特征是上款下窄,脸部菱角明显。这种脸型本身比较完美,但是因为脸相对较长,所以应该利用修容的手法让脸在视觉上看起来缩短一点。对应的修容方式就是在发际线与下巴处扫上阴影粉,而额头中央区域、眼睛下方、鼻梁、下巴中央区都是需要用高光粉提亮的地方,这样才能让脸部轮廓充满立体感。而腮红则画在苹果肌处即可,为了更突出苹果肌鼓鼓的感觉,在它的下方也扫上阴影粉。
2、心形脸
心形脸的特征就是脸型看上去像桃心一样,较为圆润,但是下巴处仍有尖尖的弧度。因为圆润所以显得比较Babyface,此类脸型的修容重点在于让脸型变瘦变窄,因为整个脸部边缘都是需要描绘修容粉的地方。高光的重点跟钻石形脸一样,而腮红是呈斜线形扫在颧骨高光与阴影交界线处,将其晕染开达到自然过渡的感觉。
3、长脸
长脸首先要做的事就是缩短脸型,与钻石脸相比,它上下所需要修容的区域更大,需要注意的是,完成修容之后要用一把大面积的晕染刷,将修容区域与正常肌肤的颜色柔和开来,才能看上去自然。
4、矩形脸
矩形脸看上去非常死板,也容易显得脸大。首要的一点就是让整个脸部轮廓在视觉上小小小,并且还需要调整脸型。除了下颌骨部位,其余脸部轮廓边缘都是需要修容的区域,这样能够缩小脸型的同时将脸型调整到正常的钻石脸。腮红以斜三角形的画法呈现,减轻整体的沉重感。
5、梨形脸
梨形脸最突出的特征就是下颌角处明显变宽,呈现上窄下宽的局面。因此,下颌角是需要重点修容的部位,从两边的嘴角下方到颧骨往耳际的延长线处,此线条以外的下颌角区域都要阴影粉的修饰。
6、圆脸
圆脸的修容方式类似于心形脸,都是要通过整个脸部轮廓外缘的修容来缩小脸型。腮红的区域则可以稍微扩大,体现出圆脸人的优势即可爱感。另外,除了修容外,圆形脸的女神还推荐用发型来缩小脸型,像KirstenDunst这样利用刘海的弧线来修饰就是不错的选择。
所需用品:工具是一把大的修脸刷和一把小的鼻影刷,毛质都是松软的,刷上去很自然。修容用粉质的修容粉,简单方便,不易重手。高光是膏状的,比较自然。选择的阴影颜色是偏棕色,适合亚洲人的肌肤。
修容部位:修容区域主要是鼻翼、发际线、眼窝、颧骨、下颌线。高光区域主要是额头、眉骨、眼下泪沟、苹果肌、人中下巴、唇珠。
修容粉的用法:饱满的额头修容范围是额头边缘一圈,避开额头中央,注意太阳穴的位置不要刷,太阳穴凹下去会显老。高光在额头中心画上宽下窄的形状并晕染自然。修容粉的用法:立体鼻型阴影将眉毛和山根连着的三角区刷上阴影,下手不要太重,一层层叠加。高光从眉头中心往下延伸到鼻头,依据自己鼻型来调整宽度。鼻翼两边往笔尖画一个V字,这样有缩小变尖的效果。
修容粉的用法:丰唇和瘦下巴阴影区域是下唇的上面,能在视觉上有丰唇的效果。在唇珠位置刷上高光,嘴唇就会嘟起来。下巴刷上一小块上宽下窄的区域,晕开,有变尖变长的效果。
修容粉的用法:侧影侧脸的暗影要打在颧骨中央,颧骨高的可以打在颧骨上方。找到自己的下颌线,轻轻刷上,就能有明暗交界的效果,比较显瘦。高光打在眼下两公分处,并晕染开。
正确的使用避孕套才不会导致避孕失败,接下来一起来看一下如何正确使用。
首先要选择适合自己的避孕套,避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号。过大的话,在性生活过程中,避孕套脱落引起怀孕;如果避孕套过小会导致生殖器紧绷不舒服的感觉。
2戴避孕套之前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。避孕套不宜事先展开,而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
3为了减少摩擦可以涂点润滑剂在避孕套上,避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性,加速其破裂。
4射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。如果等到阴茎疲软后取出很有可能将避孕套脱落在阴道内,达不到避孕的效果。
5取下避孕套时不可让精液流出,也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次,用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
在使用避孕套过程中,性生活的全程都要用避孕套,性生活结束后,阴茎完全从阴道内取出后才可以脱下避孕套,否则容易导致避孕失败。
眉卡是软性塑料的材质,方便画出眉形的卡片。相对于女生来说这种眉卡的使用不是难事,但是还是有妹子表示不会用。接下来,小编为大家介绍眉卡正确使用方法,希望对大家会有用!
第一步:你可以先从网上面众多的图片中选择一个自己喜欢的眉型图片
第二步:下载图片并拉伸到合适的大小,放到屏幕中间,
第三步:把准备好的透明硬塑料对准电脑屏幕,延边缘用记号笔画下来
第四步:拿起你手中的剪中的剪刀,把你刚才临摹下的图案把中间剪掉
这样一个免费又实用的眉卡就做好了,赶快试试吧
1、首先先拿出眉卡,固定在眉毛的位置,这个要自己掌握好。
2、然后用眉笔顺着眉卡画,力度定要轻哦,一点一点的描着画,眉毛的颜色要根据头发的颜色来选择哦,喜欢自然眉毛的女生,用眉粉适当的填充一下眉毛即可。
3、最后用染眉膏染眉,顺着眉毛刷,完成后的效果也会很立体。
1、画眉卡的几款眉形如下。选好适合自己的眉形。
2、依照眉卡用眉粉简单画出眉形。
3、用眉粉填充眉毛。
4、用眉笔进行细节修饰。
5、画完如下,欣赏一下自己画的眉毛吧!
电动牙刷如何使用?电动牙刷的正确使用方法图解
将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧,避免刷头柄的松动。
使用前,用温水浸泡一下刷头,让电动牙刷柔软的刷毛更贴合您的敏感牙齿。
刷牙前在刷头上挤入适量牙膏,然后把牙刷放入口中再启动,避免牙膏飞溅。
刷完牙后,将刷头放在水中,打开电动开关并轻轻晃动几下,这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
为了保持刷头的干净卫生,记得电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置。
作为办公一族常用的数据处理工具,Excel往往存储着大量数据,很多时候,我们只需要提取其中的部分数据查阅或使用,这时就要用到筛选功能了。
假设已有一个公司办公用品采购的明细表。现在需要快速将那些单价超过100元的,或者总价超过300元的办公用品项目找出来。
首先在工作表任意空白的单元格中输入筛选条件。然后选择需要进行筛选的数据区域,接着切换到“ 数据 ”选项卡。
现在点击工具栏“ 排序与筛选 ”中的“ 高级 ”,将会打开高级筛选对话框,其中列表区域已自动填充。
现在需要设置的是条件区域。点击它右侧的按钮,然后直接用鼠标拖选前面设置的单件条件区域,即可自动填充,点击右侧的按钮将返回高级筛选对话框。
条件设置好后,点击“ 确定 ”,就可以看到,不符合条件的项目全部被清除,剩下的都是你想要查看的数据了。
如果想看符合单价大于100并且总价大于300的那些项目,操作方法同上,只是在选取数据的时候,列表区域要全选单价和合计部分的数据(为了选取方便,可以将数量部分一并选中),条件区域全选设定的单价和合计部分就可以啦。
Excel还有一个自动筛选的功能,使用简单方便,并且高效。还是以上述Excel表格为例,首先全选物品栏,然后在“数据”选项卡中点击“筛选”,这时可以看到物品单元格多出一个下拉箭头。
点击下拉箭头按钮,其中已自动提取出这一列中的数据选项了。如果我们只想看复印纸购买了多少,那么去除其他选项,只勾选复印纸这项。
确定后就可以发现,除了复印纸项外,其他项目全部隐藏啦。
如果列中包括的项目很多,则可以通过在弹出框中输入关键字进行快速检索,并且还支持星号等通配符的使用,功能非常强大哦。
自然堂是很多人都喜欢用的,性价比比较高,补水保湿的效果也很好,那么自然堂活泉加倍保湿霜主要成分有哪些呢,下面来看看吧。
自然堂活泉加倍保湿霜,现代科技配方蕴含丰富滋养成分,能迅速渗入肌肤底层,使细胞丰盈、水润、充满弹性。并通过在肌肤表面形成天然保护膜,防止水分流失。主要成分是天然温泉水、M3矿物精华、AMC保湿因子、海藻胶、深海鱼油、麦芽油、角鲨烷。
早晚洁面并用过活泉保湿精华水后使用,取适量均匀涂抹与面部至吸收。可早晚均使用本品,也可白天用使用本品保持水分,晚间配合使用活泉强力补水乳霜补充水分,这样白天保湿,晚间补水,具有更佳的滋润效果。
具有加倍保湿,多重滋养的功效。加倍改善肌肤干燥、缺水状态,舒缓并减少因气候变化引起的不适感,减少细小皱纹,改善肌肤因缺水而造成的干涩、起屑、松弛、枯黄、皱纹等各种问题,重建肌肤自主保湿能力。为肌肤提供持续的三重保湿效果,用后肌肤整日保持滋润、柔滑,呈现自然、健康的光彩。
自然堂的活泉系列总是以她清新自然地面貌吸引着消费者的眼球,和她自身崇尚自然一样这瓶小样是朋友买时送的,小样的好处就在于出门可以随身携带和水一起搭配使用,冬天的时间里,因为懒,我总是搽个水搽个霜就可以了,乳液都直接省了细腻的质地,正如她的名称一样,加倍保湿,干性肌肤的我是急需一款这样保湿效果好的霜了。可以看到保湿效果很好,把霜搽开了吸收了就一点也不油。
Excel中的筛选功能具有十分强大的作用,可实现信息的分类汇总,以及帮助我们实现信息的快速分析和决策。下面就来一起学习一下excel筛选功能怎么用。
excel筛选使用方法步骤
1、首先选择要进行筛选的数据区域,此区域也应该包括标题栏,然后点击“ 排序和筛选 ”->“ 筛选 ”项。
2、此时就会发现在标题栏处显示出“ 下拉箭头 ”。点击相应的下拉箭头,从中勾选要进行筛选的项,并点击“ 确定 ”按钮即可。
3、同时还支持多重条件筛选,只需要分别设置各个标题的筛选项即可。比如我们筛选“ 男性 ”、“ 代理员 ”时的筛选结果如图:
4、另外针对数字,还提供了条件筛选功能。例如当我们需要选择“业绩大于80”的员工信息时,只需要点击“业绩”标题处的下拉箭头,从弹出的扩展菜单中选择“ 数字筛选 ”->“ 大于或等于 ”项。
5、并在弹出的窗口中输入“80”并点击“确定”即可。
excel筛选使用方法步骤
6、同时还支持“ 按颜色筛选 ”,只需要点击下拉箭头,从中选择“ 按颜色筛选 ”,同时选择相应的颜色即可实现筛选功能。当然,实现该步的前提是单位格已被设置了背景色。
7、在使用筛选过程中,还有一个使用技巧,就是筛选条件的消除问题。消除筛选的方法有两种:一种方法是在要进行消除的标题下拉列表中,勾选所有选项来实现。
8、另一种方法是通过在要进行消除的标题下拉列表中选择“ 从中消除筛选项 ”来实现。
9、当我们需要对区域中的所有筛选项进入消除时,可以通过点击“ 排序和筛选 ”->“ 消除 ”项来实现所有筛选项的消除操作。
编后语:以上就是excel筛选功能怎么用方法介绍,操作很简单的,大家按照上面步骤进行操作即可,希望这篇文章能对大家有所帮助!
对于每天都很忙碌的上班族来说,能够方便快速地吃上一顿热的午餐或者晚餐实在是一个大问题。然而,转盘 微波炉就能很好的解决这个难题。那么,转盘微波炉主要功能有哪些呢?转盘微波炉使用方法是怎样的呢?下面小编就给大家解答一下这两个问题吧!
转盘微波炉
一、转盘微波炉主要功能
1、保留维生素。由于转盘微波炉的微波烹调效率较高,所需时间较短,出水较少,在达到成熟或达到杀菌要求时,各种维生素的损失低于油炒烹调的方法,更大大低于水煮方法。
2、保持蔬菜新鲜。一项用绿芦笋做的研究可以说明这个问题。为了制作芦笋罐头,设计了几种灭菌设备,一个是微波循环水加热系统,另一个是高压水加热系统,还有普通蒸气加热系统。
3、加热时间短。转盘微波炉容易控制,操作简便,不容易出现加热不均匀和加热过度的现象,所以能够减少食品高温加热所产生的致癌物质。
转盘微波炉主要功能
二、转盘微波炉使用方法
1、放在通风位置。转盘微波炉应该放置在干燥通风的地方,同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在转盘微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。
2、熟食加热。不能将肉类加热至半熟之后再用转盘微波炉进行加热,因为在半熟的食品中,细菌同样会继续增长,再次使用微波炉进行加热,它的加热时间短不能将细菌全部杀死,这样加热之后的食物很容易对人体造成伤害。一般在加热食物时,冰冻过的肉类食品需要先在微波炉中解冻,之后再加热为熟食。
3、不能加热油炸食品。油炸食品经过高温加热之后,高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时,不能打开炉门,应该先关闭电源,等待火熄灭之后再开门进行降温。
转盘微波炉使用方法
多特瑞椒样薄荷精油是美国的一个品牌,这两款薄荷精油在美国当地是比较有名气的,日常使用是不错的,下面来看看多特瑞椒样薄荷精油使用方法吧。
它的主要成分是薄荷醇和薄荷酮,质地是很清凉的,有一种清新的植物味道。多特瑞椒样薄荷精油主要是用来提神醒脑的,每次读书消耗脑力过后,涂抹在太阳穴上面,会让人没那么疲劳,觉得特别放松,尤其是注意力集中多了。
护肤品里来两滴,可以对肌肤上的粉刺起到抗菌消炎的作用,而且还可以改善鼻翼两侧的黑头清洁咱们的毛孔。平时在办公室工作一到下午就容易犯困,这种时候拿出来薄荷精油闻一闻立马精绅!身体不适来两滴,它有醒绅的功效。
多特瑞精油一款安全放心的精油,坐的时间很久,就可以涂一下,感觉腰间凉凉的很舒服,有种满月赋活的感觉。多特瑞椒样薄荷精油会帮助皮肤降温镇定舒缓修复,减少红疹、泛红、消除红血丝、止痒、起到消炎杀菌的作用。
当家里有一些难闻的味道的时候,可以把熏香机打开再滴两滴精油,过一会儿家里就变香香的,所以它的能用的范围还是很广的,并且性价比也比较高,出去旅游也可以带着。
排序功能是excel中一项很基本的功能,但是我们一般只用到英文字母或者是数字排序,实际上汉字也是可以排序的。
方法/步骤
首先我们打开一张工作样表作为例子。
在开始标签面板上找到排序和筛选快捷按钮,并选择需要排序的区域单元格。
点击后会弹出提示框,因为本例子所复选的区域单元格有关联的数据,所以我们应该选择扩展选定区域。
在弹出的排序面板对话框中,我们点选选项按钮,在排序选项中点选笔划排序。
我们可以看到点击确定排序后,该列排列修改为了笔划顺序排列。但是前面的序号也发生了改变,这里需要我们重新的修改一下。
复选A列序列号单元格,继续点击排序功能,这次我们不选择扩展区域,点击确定后,即可修改成功。
娇韵诗是很多女生们喜欢用的一个品牌,这个品牌的护肤品也很不错,娇韵诗清透美白防晒乳容量不是很大,但是好用,下面来看看娇韵诗清透美白防晒乳使用方法吧。
以轻柔手势的按压缓慢移动与洁净后的脸部与颈部肌肤,迅速为肌肤吸收,不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护,润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后,可以明显消除淡化斑点。
娇韵诗运用专利配方植物成分(洋香芹、甘菊)与植物萃取(葡萄柚与日本柑橘),使得肌肤晶亮澄净,清新水感的净透肌质,UVAPA++与UVBSPF20光线滤除剂(隔绝光线与热)、VelsilkComplex(滋养润泽肌肤给予丝缎般肤触)、甘菊(缓和、放松)、龙胆根(深层净化与紧致毛细孔、再生)、葡萄(抗自由基、清除代谢老废细胞)、洋香芹(清洁、润色)、棕榈叶(保护)、Polyols(润滑效果)。
需要对抗日常紫外线照射与污染侵害的城市居民。需要对抗各类阳光照射的城市居民(接受医疗护理者、孕妇等)。偶尔进行室外活动的女性(网球、慢跑等)。适合所有希望能够保护肌肤免受紫外线和环境污染伤害的都市生活人士。
肌如羽毛般轻盈,无油质地,去除面部油光,不会在皮肤表面留下白色痕迹。防水、防蒸发。矿物防护,保护敏感肌肤。利用E3P混合物加强对抗污染的防护功效。清香怡人:绿色产品,草本精华,清新的赫斯珀里得斯香型,辅以茉莉和铃兰的淡雅幽香。通过皮肤专家测试。不会产生粉刺。
excel表格,给我们的办公带来了很大的便利。在熟练掌握基本操作的前提下,一些小技巧,可以大大提高工作效率。今天我就来说说怎么使用excel表格的筛选功能,下面小编就为大家介绍一下,来看看吧。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
1、打开excel表格,选择将要进行筛选的文档。
2、找到工具栏中的自动筛选工具。
3、选择要进行筛选的栏目。点击筛选工具,发现你选择的每一栏会出现一个倒三角符号。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
4、点击其中的一个标题,例如日常支出这一栏。会看到有内容筛选和颜色筛选。内容筛选里包括文档里这一栏的所以内容。
5、选择个人护理,仅筛选此项。点击确定。
6、这时,你会发现表格里只显示日常支出中个人护理这一栏。这样就在繁多的项目里找到了你需要的项目。起到筛选的作用。
excel表格筛选功能使用方法步骤:
7、再来选择一个住房的日常支出。
8、选择全选,清除筛选,确定后,就变的和没有进行筛选时一样了。
9、再调到计划开支这一栏,点击倒三角。可以看到左下角有个前十项。
10、左键单击后,你会发现计划开支这一行的前十项都显示出来了。不过他是按照前后顺序而不是大小排列的。需要的小伙伴们赶快去试一试吧。
注意事项 :
1、筛选时不要修改或删除表格里的数据,否则整个文档也会修改。
2、如果文档内容太多时,使用筛选功能要注意相似项的选择,不要漏掉有用的项目。
编后语:以上就是excel表格的筛选功能怎么用方法介绍,操作很简单的,大家按照上面步骤进行操作即可,希望能对大家有所帮助!
现在由于人们的经济水平的提高所以十分的注重生活的品质,加上种种科学研究,我们现在很多人都非常的注重我们的身体,所以早餐非常的重要,煮蛋器就是一款做早餐非常便利的小神器。
煮蛋器是新兴起的一种时尚生活小家电,它倡导营养早餐的新对策,时尚、方便;是小家庭大厨房的精品小家电、快捷好帮手。
新款多功能双层煮蛋器除了具有煮蛋、蒸蛋、蒸花色蛋饼等功能,还具有蒸煮、各种包点、甜点的功能。煮蛋器能蒸出多种口味的蛋来,可以蒸嫩蛋、中熟蛋、老程度的蛋,可按口味任意选择,一次过可以蒸12个蛋。用煮蛋器蒸出来的蛋吃口好,采用特殊设计,能蒸出来的蛋保持营养、富有弹性、无腥味、不会爆裂等特点。
采用特有的戳孔设计使蛋在加热时不会爆裂,蛋壳方便剥离,不会产生粘壳现象。安全可靠,蛋煮好会自动切断电源,并有指示灯标识。清洗方便 ,不粘附涂层发热盘清洗方便。省时省钱 煮蛋速度快不需人照看,甚至还能煮奶,从此告别微波炉。
主要用于快速方便煮鸡蛋,也可以做鸡蛋羹。鸡蛋口味美、营养美、健康美。鸡蛋一天吃多少:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
蛋白好还是蛋黄好:正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
用热水清洗,再导入一些水,插上电源煮一次水,作为消毒用吧。然后把鸡蛋洗干净,放入刚才消毒过的煮蛋器里面,放入一点水,盖上盖子。旋转煮蛋器的定时器,具体看你的是鸡蛋还是鸽子蛋来定义。
等待着时间的消耗,里面充满了水蒸气.。最后叮的一声,煮蛋器停止工作了。我们保持这样5分钟。最后掀开盖子,把鸡蛋放入冷水中,这样就冷却很快了。依据自己的口味偏好,用量杯加入适量的水(具体参照下表),放入蛋架,把蛋放稳在蛋架上,然后盖好上盖。煮不同熟嫩程度的鸡蛋,加水量参照可根据使用经验加以调整。
我们很多人还在采用比较传统的方法来煮蛋以及蒸蛋,认为煮蛋器完全是没有用的,我们在使用一般的方法煮蛋的时候,虽然时间不是非常的长,但是比起煮蛋器来说还是花费了比较长的时间而且掌握不了火候,将蛋煮的过久或者果断影响口感。
在win7系统当中有一个非常酷炫的功能,那就是可以让屏幕旋转,相信有很多用户都没有用过吧,这个旋转功能主要用于使用投影仪或外输设备时,有时候进行多屏游戏也会用到旋转功能,那么win7系统怎么使用屏幕旋转功能呢?今天为大家分享win7系统使用屏幕旋转功能的操作方法。
屏幕旋转功能使用方法:
1、点击操作系统的开始菜单,在开始菜单之中点击控制面板栏目。如图所示:
2、在弹出的控制面板对话框之中的中部可以寻找到外观和个性化项目,点击其下方的调整屏幕分辨率子项目。如图所示:
3、在弹出的新窗口中部,点击方向右边的小三角形,弹出了如下图下拉列表。在这里点击横向翻转。多数外置视频输出场合之下都需要横向翻转屏幕。如图所示:
4、如果你的win7操作系统之中安装了显卡驱动的话,那么也是可以在显卡驱动添加的桌面右键菜单之中调整屏幕,如图所示:
关于win7系统使用屏幕旋转功能的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道怎么使用屏幕旋转功能,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注 小编 。
微波炉是家庭必备家电!方便又快捷,为不少人解决了热饭菜快的问题。那么也有人担心用微波炉加热食品安全吗?关于微波炉食品安全吗?微波炉正确使用的方法是什么?小编为您一一解答哦!
现代人生活步调快,追求快速、方便,冷冻食品、速食、泡面就是为了因应现代人需求发明的食品
而微波炉更是家庭必备的家电用品,省时、省力、操作方便,三餐中至少会用到微波炉加热食物,网路盛传的微波食物会致癌,使用微波炉烹调安全吗?
微波炉是靠电能转为高能,让食物中的水分子摩擦生热,达到加热的效果,加热愈久热能愈多;
因此,微波加热不够久,恐会造成杀菌不完全;加热太久则造成食物营养流失;
如何正确用微波炉烹调食物,营养师建议应该这样做:
1.采分次加热
例如食物总共要加热3分钟,可每次1分钟,分3次加热,帮助食物平均受热,可保存食物营养,也可避免加热过程中热度集中产生有毒物质。2.微波容器选择要注意
微波不可使用美耐皿、塑胶、保鲜膜、有色彩、金属边的容器,避免微波时容器的色料或毒素释出;应选择瓷器、玻璃材质。3.微波时保持距离
应与微波炉保持一个手臂的距离,眼睛也不可直视微波炉避免辐射伤害。4.每次使用微波炉後均要清洁
微波时难免会有食物喷溅出来的情况,下次加热时残余的食物,恐会变质或滋生细菌;建议微波後将插头拔掉清洁,微波残留的余温擦拭较容易。
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热
因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冷冻肉类食品须现在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类
因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。3、忌油炸食品
因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。
虽然微波炉是厨房的便利帮手,但如果常常吃冷冻食品或微波料理包,因其口味重所含的盐跟油较多,且内含蔬菜少较无营养。至於微波是否会致癌?
目前未有相关研究证明,不过却有学者认为使用微波炉烹调反而可以保留较完整的食物营养,也较不易产生有毒物质,比一般的烹调方式健康。
伊索樱草面膜是一款清洁面膜,可以去除毛孔里的污垢,使用的时候讲这个面膜挖出然后涂在脸上,等干了就可以去洗掉啦,洗完后不用再用洗面奶了哦,直接上护肤品就可以了。
用手挖一小坨,能轻易地在脸上能涂一大片,延展性超级好。敷上厚厚一层,感觉凉凉的,上脸后会有点刺痛感,如果皮肤很干就会很透,忍忍就好了,等十五分钟就会觉得脸被慢慢拉紧,不推荐更长时间,过长时间有负面作用,得不偿失,然后用洗脸扑湿水慢慢擦全脸,然后再洗掉,不要用洗面奶了哦,要不然白做了,洗干净就好了!
做完这个面膜不要偷懒,一定记得要来个冰过的面膜就超级完美了,推荐可莱丝面膜或者涂抹试彼得罗夫青瓜面膜(补水基础面膜就行)冰过的可以更好的收缩毛孔,反正我用一次就深深爱上的牌子,一周用两次伊索,那段时间我皮肤特别好,那叫一个顺滑嫩呀,面膜慢慢变干,脸部会有明显的紧绷感,同时在毛孔处会形成密密麻麻的小圆点。约15分钟后,面膜完全干透便可清洗。
具有净化作用的泥基洁面面膜,蕴含抗氧化植物萃取精华和维生素E。深度清洁肌肤而不会令水份流失,令面部倍感清爽柔滑。
这款产品的基质是法国粘土,里面含VE可以起到抗氧化的左右。植物成分主要是三个:樱草、玫瑰天竺葵、鼠尾草。
樱草对于肌肤细胞有保护及重建的功效,具有抗炎、抗湿疹的特性;玫瑰天竺葵能针对皮肤松垮及毛孔堵塞现象,增强细胞防御功能;鼠尾草可以起到杀菌、调整皮肤油脂分泌及净化毛孔和镇定皮肤的功效。
樱草面膜清洁力最强,但并不用过分担心刺激的问题,有些敏感肌用后并无异常,具体当然要看每个人自己的肤质情况。敷上后,有轻微刺痛感、感觉发热、洗掉后皮肤略有发红,均属正常现象。
痘印问题严重的亲们还可以考虑配套使用AESOP伊索的B三倍C肌肤调理凝露+香芹籽抗氧化精露,去痘印去黄的效果绝对不会让亲们失望!
以格兰仕微波炉G70F20CN3L-C2为例,关于格兰仕微波炉解冻功能的使用方法如下所示:
1、按重解冻的功能是按重量解冻,按下按重解冻之后就要按重量的按钮,再按启动,微波炉就会自动设定时间和火力。
2、按快速解冻就要自己设定时间,微波炉会自动按顺序用高火、中火到低火进行解冻。
微波炉是通过微波波段的电磁波加热物体的家用或工业用电器,由控制电路、烹调腔、电源、磁控管等部分来组成,常用来加热食物。用微波炉解冻冻肉一般需要调到微波炉菜单上肉类解冻档。解冻的最佳状态是购买时的新鲜状态,但是肉在冰箱的冷冻室放上一段时间后,肉的不同部分被冻的程度就会不一样,所以即使用解冻档来解冻,也是达不到刚刚好解冻的情况的,多多少少会有一些过度解冻或者是未完全解冻的情况。
该答案适用于格兰仕大部分微波炉型号。
相信很多电脑用户使用电脑的时候经常会用到录音功能,很多用户都会到网络上去下载一个录音软件来使用,却忽视了电脑自带的录音软件了,那么xp系统怎么使用录音功能呢?今天为大家分享xp系统使用录音功能的操作方法。
使用录音机功能功能操作方法:
1、右键点击电脑右下角的小喇叭按钮,选择打开音量控制。如图所示:
2、在音量控制台,选择,选项--属性,进入属性对话框。如图所示:
3、在属性对话框中,选择录音---勾选麦克风。如图所示:
4、设置完成后,依次打开开始---所有程序---附件---娱乐--录音机。进入录音机选项。如图所示:
5、进入录音机选项后,点击圆点,开始录音。如图所示:
6、录好之后,点击文件--保存。选择好保存位置即可。如图所示:
7、如果音量太小,可以选择效果---加大音量,这样可以让录音的声音加大。如图所示:
8、如果已经有录音需要合并,可以选择编辑--插入文件,插入完成后,重复录音即可。如图所示:
关于xp系统使用录音功能的操作方法就为用户们详细介绍到这边了,如果用户们不知道怎么使用电脑自带的录音功能,可以参考以上方法步骤进行操作哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注小编。
冰箱是一种保持恒定低温的制冷设备,也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱,带有制冷装置的储藏箱。下面小编就来给大家具体的介绍一下威王冰箱主要功能特点及其使用要求,想了解的朋友就一起来看看吧。
一、威王冰箱品牌介绍
威王冰箱股份有限公司是中国重要的电器制造商之一,威王冰箱集团自进入市场以来便将威王冰箱作为集团的主打产品,经过29年的开展威王冰箱先后成为了国度免检产品,中国最有价值的冰箱品牌。
威王冰箱通过自身的不断努力,用实力来证明了其质量的优劣。而且威王冰箱凭仗良好的质量、健全的网络和优质的效劳等优势,更获国家商务部、财政部青睐,连续五次成为国家“家电下乡”工程指定品牌。
二、威王冰箱主要功能特点
1.外观设计相当时尚、高贵,采用镜面玻璃,价格不高却身份不凡。
2.拥有节能保压技术、自动感温控制两项专利技术。
3.自身具有气囊式门封条、合理参数配置、合理匹配发泡层、丝管式蒸发器、高效节能压缩机等五大优势功能。
4.VC控温保鲜:冰箱工作时会持续释放VC活性因子,可以延缓蔬果新陈代谢,防止其自行催熟。
5.纳米除菌:除菌功能相当强大,采用新一代纳米抗菌材料,有效抑制细菌滋生。
6.采用国际进的压缩机:采用CDP值高达1.8以上的超高压缩机。
7.超级节能省电5+2节能技术:整机日耗电量仅为0.29度,平均4天一度电 冷藏室容积:142L,冷冻室容积:66L,冷冻能力:5Kg。
三、威王冰箱的使用要求
1、冰箱内温度应保持在10℃以下。
2、婴幼儿食品应新鲜配制,不宜置冰箱中。
3、剩余食品在放置冰箱内保存前应充分再加热煮透,杀灭微生物,降至室温后再保存。
4、为防止熟交叉及食物“串味”,应用保鲜袋或保鲜纸将食物包密实后置冰箱保存,应熟在上生在下。
5、冰冻的肉类和禽类的烹调前应彻底化冻,再充分均匀加热煮透。如果有的部分没有完全化冻,常规烹调温度不足以杀灭微生物。经化冻的肉类和鱼等不宜再次置冰箱保存,因为化冻过程中食物可能受污染,微生物会迅速繁殖。
6、冰箱应定期除霜清洗,保持干净。
通过上面的介绍大家应该也知道威王冰箱是非常不错的了吧,天气热起来冰箱的使用率更高了,但要知道冰箱只能延长保存食物的期限,并不是万无一失的“保险箱”。
公主酵素相信很多人都听说过,它是一款来自日本的酵素产品,还是比较好喝的,而且有很多养生的功效,下面我们就一起来了解下公主酵素的主要成分吧。
公主酵素的活性物质是很多的,主要成分包括了麦芽糖醇糖浆、野草发酵精华素、胶原蛋白、水果蔬菜精华、酸味料、果胶、焦糖色素、甜味料、香料、维生素b2、维生素b1、维生素b6,保留有效成分的活性,尽量到达人体的肠道之后,才能发挥出本身的作用。
日本公主酵素原液的食用方法为一天1-2次,使用60ml酵素原液兑300ml水调配饮用可以有效的帮助减肥调理肠胃,如果感觉口干不佳可搭配果汁或者牛奶。为了更加快速减肥可在早晚饭将日本公主酵素原液当主食搭配少量的果蔬一起食用,连续服用一周后能够快速的起到减肥瘦身作用。
公主酵素是我喝到最好喝的酵素,改善便秘效果非常好,现在老公跟我都一起喝了。配合牛奶味道很好,对于不爱喝牛奶的人来说,牛奶美味了不少,会继续回购的。
公主酵素非常好喝,酸酸甜甜的,减肥效果好,我单位同事好多喝这个都减下来好多斤,效果明显,推荐给好多人买。
没有。
日本公主酵素对身体是不会产生副作用以及不良影响的。日本公主酵素的主要成分为果蔬以及野草所构成,不含任何激素以及化学成分,所以在服用日本公主酵素是不会对人体产生副作用的。需要注意用量不宜过多,以免引起腹痛腹泻的不良症状。
Excel是一款功能强大的电子表格编辑制作软件,其筛选功能可以帮助我们从已有的复杂数据表中得到所需数据。那么Excel 的高级筛选怎么用?本文将对 Excel 中的高级筛选功能进行了归纳总结,不同的操作区分不同的列、不同的条件、和“与”“或”等不同情况。
名称约定 :
“ 数据区域 ”是指要对其进行筛选的源数据,“ 筛选区域 ”是指在其中设置条件的区域,如图中两个区域的底色分别为蓝色和红色。
“与”操作 ,是指筛选条件必须同时满足; “或”操作 ,是指满足条件中的一个即可。
方法/步骤
1、 准备筛选区域。
打开一个数据工作簿。该工作簿中的一个工作表有“交易日期”、“公司名称”、“摘要”、“金额”4个数据列,它也是我们下面步骤将要操作的“数据区域”。
2、在工作表数据区域上方插入数行,并将工作表的表头复制到插入的顶端的行。此表头和其下方的空行,将作为高级筛选的“筛选区域”。
3、 单列单条件筛选。
如,要筛选“A公司”的数据。在上方筛选区域中的“公司名称”下方,输入“A公司”字样。
点击下方数据区域中的某个单元格,然后点击“数据”选项卡——“排序和筛选”组——“高级”按钮。
4、将弹出“高级筛选”对话框,其中“列表区域”自动识别出了工作表中蓝底色的数据区域。下面需要设定“条件区域”,我们点击“条件区域”右侧带红箭头的按钮。
5、“高级筛选”对话框缩小为“条件区域”对话框,这时我们用鼠标划定工作表中筛选区域的表头及下方的数据,如图。
注:这里也可以选中筛选区域中的全部表头、以及存在条件的行;但是不能选中筛选区域中的空行。
6、然后点击对话框右侧按钮,返回“高级筛选”对话框,点击“确定”,则实现了对“A公司”交易数据的筛选。
7、 单列多条件的“或”筛选。
如,要筛选不包括2014年、2015年两个年份的其他年份的数据,在工作表筛选区域的“交易日期”下,分两行输入:
>2015-12-31
然后按照前述步骤执行筛选,结果如图。
注:在“高级筛选——条件区域”小对话框中确定“条件区域”时,要选中筛选区域中的表头和有数据的全部行,空行不要选中,下同。
8、 单列多条件的“与”操作。
如,要筛选2014年、2015年两个年份内的数据,不能分两行输入“>=2014-1-1”和“
在工作表筛选区域最右侧的空列中(表头之下),输入以下公式:
=AND(B9>DATE(2014,1,1),B9
然后按照前述步骤执行筛选,结果如图。
9、 多列多条件的“或”筛选。
如,要筛选2014年之前的,或全部时间范围内大于9万元的交易,在在工作表筛选条件区域的“交易日期”下方输入“90000”,最后按前述步骤执行筛选。
10、 多列多条件的“与”筛选。
如,要筛选“B公司”大于5万元的交易,在工作表筛选条件区域的“公司名称”和“金额”下方,分别输入“B公司”和“>50000”(注意因为是“与”操作,需要在同一行输入),然后执行筛选。
11、 将筛选结果复制到别的位置。
执行完筛选操作之后,需要把筛选结果复制到别的位置以供再次使用,操作如下:
在数据区域的筛选结果中点击任一单元格,然后按下 Ctrl + A 键盘组合键,Excel 为我们自动选中了全部筛选结果。再然后,复制、粘贴到其他位置(可以是同一工作表内,也可以是其他工作表、工作簿)。
也可以这样操作:在执行筛选时,在筛选条件中选中“将筛选结果复制到其他位置”,然后在设置“复制到”时点击同一工作表中的空闲位置,筛选结果就会自动复制到指定的位置。
注意事项
一般情况下,同一行输入的条件是进行“与”的筛选操作;不同行输入的条件是进行“或”的筛选操作。
科颜氏是大家比较熟悉的品牌,这个品牌的护肤品很受欢迎,那么科颜氏维C玻尿酸精华主要成分是什么呢,科颜氏维C玻尿酸精华使用方法是什么。
成分黄金比例的两种活性维C:10.5%精纯左旋维C2%维生素Cg,延长抗氧化效果,搭配保湿极佳的玻尿酸,起到紧致饱满轮廓淡化细纹作用。还拥有独特的polyol-VC科技无水配方,是来自美国的专利,多元醇包裹高浓维C固体玻尿酸形成完全无水环境,亲水成分玻尿酸不会干扰维C功效,深层渗透,激活胶原蛋白。这瓶科颜氏高浓维C玻尿酸精华是用过目前为止,既能美白,又能抗老的精华。
每天早晚使用,如果早上使用的话一定要做好防晒措施这是很关键的。清洁完面部后,再上肤涂抹开后续可以搭配使用一些保湿产品,有发热感并且伴有轻微刺痛感,这些都属于正常现象,发生这些现象是因为产品在作用是有效的。
科颜氏高浓维C玻尿酸精华瓶身是棕色的,小样容量是5ml,别看这么小一瓶功效那是杠杠滴。瓶身后面也有贴维C玻尿酸精华的中文介绍,上面也有写使用方法,注意事项,成分等信息。肉眼看过去有点像淡黄色的液体,味道也挺好闻的。使用涂抹开来有发热感,这是属于正常的现象。
抗老效果很好用,最大的感受就是感觉皮肤更加紧致了,不会出现脸垮的感觉,特别是早上起床的时候,感觉肌肤特别饱满紧致,真的是20岁出头初抗老必备的产品了!这个精华挤出来是淡黄色的乳液状,上脸很好推开,涂抹后有微微的发热感,可能会有一点点刺痛,这代表着有效果并不是刺激感。
cad的自动追踪功能是一个非常好的功能。它可以很容易的画一条距离某一点特定距离的垂线。但是也会遇到一些问题,下面介绍一下曾经遇到的一个问题与解决办法。
1、首先打开autocad,并新建一个图纸, 先画了一条长40mm的线段。
2、正常的情况下,选择再画直线,从已画线段的左端点出发,会有自动追踪的标记。如图, 箭头所指的数字是左端点到鼠标的距离。
3、这是可以直接用键盘输入距离,要画线段的起点就确定了。 输入的是10,距离也恰好为10。
4、但是有时候,不知道为啥,自动追踪的功能不能用了,箭头那里一直显示坐标,并不显示距离。 无法进行自动追踪。
5、这时就要思考了,自动追踪一定与对象捕捉有关,我打开对象捕捉的对话框。有时候画图是经常为了快,经常勾选那个全部选择。
6、其实,问题就处在这里。这样使得箭头在任何位置都被捕捉,最起码要勾去" 最近点 ",才能实现自动追踪功能。
7、勾去之后就又可以了。
白色羽绒服是百搭款,所以非常受青年男女的亲睐。但是白色羽绒服特别不耐脏,稍微不注意就会弄脏的。白色羽绒服不仅在清洗方法上要特别注意而且还要分开来洗,以避免再次染色,那么,一不小心就让白色羽绒服染上了其他颜色怎么办?这讨厌的颜色怎么样才能去掉呢?别着急,接下来本网小编就来给你们安利几种方法,教你轻松去除白色羽绒服上的染色,下面,就一起来看看关于白色羽绒服染色清洗等相关知识吧。
白色羽绒染色清洗方法
方法一:用漂渍液少量,加水稀释,用旧牙刷蘸上一刷就没了
方法二:漂白水浸泡,十五分钟后就有效果了。
方法三:小面积染色的话,用生姜或汽油在染色处来回擦洗。在漂洗干净。
方法四:首先确定羽绒服材质,是否可以使用稀释的84消毒液,允许的话用稀释的84消毒液浸泡下,再用纯酒精(百分之95的酒精)清洗,再用洗衣粉清洗。
方法五:使用增白皂,先按正常的洗涤方法进行而后将增白皂均匀的打上一遍,停留片刻,再行揉搓,就会洗掉染色的。
方法六:用漂白水按比例调和后,先用棉签涂抹到染色的位置,然后用清水漂洗,如果颜色不均匀就用水加入漂白水浸泡,翻动。多漂洗几遍就好。用漂白粉浸泡8-10分左右,然后放在开水里2-5分,然后在清水洗搓。
白色羽绒避免染色
解决白色羽绒服染色问题最简单粗暴的方法就是避免染色,在清洁白色羽绒服时,要注意单件的清洗,这样才能更好的避免白色羽绒服与其他颜色的衣服的颜色串色!通常一些会褪色的服饰与白色羽绒服放置在一起浸泡,就会大大提高白色羽绒服染色的几率,所以大家在清洁白色服饰时应该单件浸泡清洗。
羽绒服洗后如何蓬松
方法一把衣服取下来,放在床上,用面积大的衣架拍打衣服,一定不要放在阳光下面晒,放在通风的地方就可以,干了以后到处都要拍打,不一会就会发现,羽绒服恢复了最初洁净的模样,并且没有异味和难看的白渍!
方法二羽绒服洗好晒干后,放进被窝里,把电热毯打开,烘上一段时间,羽绒服自己就蓬松如新了。
方法三在洗涤时,切记不要拉住衣领将羽绒服提出水面来回洗,这样会使羽绒成团,导致羽绒服变形。晾干后,可轻轻拍打羽绒服,使其恢复蓬松和柔软。
相关:冬天羽绒服清洗小妙招
〖局部污渍用热毛巾擦〗
羽绒服每洗一次,寿命就打折一次,所以尽量少洗。如果只是局部污渍,可用热毛巾搽,一般的羽绒服面料都不怕水,只需要在脏的地方滴几滴中性洗衣液,5分钟后用湿的热毛巾擦干就能除去。
〖不用洗衣粉清洗〗
羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维,不可以使用碱性较强的洗衣剂、肥皂等清洗产品清洗,切记不要使用加酶洗衣粉。使用这之内的清洗产品清洗晾晒我们的羽绒服,会造成衣服僵硬。所以,我们最好选用专门的羽绒服清洗剂,可减少对衣服的破坏。
〖30度温水漂洗〗
先把羽绒服放入冷水中浸泡20分钟,使羽绒服内外充分湿润,再将专用的洗涤剂融入温水中,然后把羽绒服放进去浸泡。水温不要过高,30°C以下,和手温差不多,漂洗也要用温水。
〖千万不要搓和拧〗
把羽绒服浸泡10分钟后开始清洗。不要用手搓衣服脏的地方,使用软毛刷或旧牙刷,把重点部位和容易忽略的地方都刷到,之后用清水过两遍。洗净后应顺着面料文理两手对着将水挤压出。
〖可加入适量米醋〗
在清水里滴入一瓶盖的食用米醋(白醋),把羽绒服放在里面浸泡5-10分钟,大致揉搓一下,可不用过水,将醋水撇去后悬挂晾干。
〖避免太阳下暴晒〗
羽绒服在通风处阴干即可,在太阳下暴晒会加速羽绒服面料老化。晾干后可用衣架进行拍打使羽绒服恢复蓬松。
〖油渍用牙膏"干洗"〗
衣服沾上油渍后挤点牙膏用几滴清水湿润,均匀涂抹在油渍的地方轻轻揉搓。等白色泡沫覆盖整块布片后,再用少量清水把牙膏摸清理掉,就可以告别油了。
〖发霉用棉球沾酒精擦拭〗
夏天雨季时,最好把羽绒服从衣柜中取出来检查一下,看是否发霉。如发现霉点,用棉球沾酒精擦拭,再用干净的湿毛巾擦洗干净,晾透后再收好。
羽绒服是我们抵抗严寒的最佳利器了,羽绒服好穿但是不好清洗,如果是普通面料的衣服那我们大可用 洗衣机 来清洗,但是由于羽绒服里面填充的都是鸭绒,草率的将羽绒服扔进洗衣机清洗很可能会损坏羽绒服。那么洗衣机究竟能不能清洗羽绒服呢?答案是肯定的,但是要有正确的方法。接下来就随小编一起来详细的了解下洗衣机如何洗羽绒服的正确方法。
洗衣机洗羽绒服的步骤
1.首先将盆中倒入一定的水,然后将白醋倒入(切记,一定要使用白醋,如果使用山西陈醋或者镇江香醋带有浓重色彩的醋,就洗出悲剧了。
2.将袖口等脏处侵入带有白醋的水中,注意保证至少侵泡10分钟,白醋有软化的作用,侵泡过的衣服脏处,再经过洗衣机的揉洗,将更加容易清洗干净,清洁不留死角。其他除了袖口的部位,依然采用此种方法浸泡,如果衣物特别脏,侵泡的时间可适当延长。
3.同时可将少量的白醋也倒入洗衣液的槽中,注意倒入白醋的时候要和倒入洗衣液或者洗衣粉分开,在这里编辑使用的是洗衣粉。
4.将洗涤时间设定为35分钟足够了,和正常洗衣服的模式一样,不需要调特别的洗涤模式。
洗衣机清洗洗羽绒服的后续工作
等到羽绒服完全干透,就迎来了最重要的重头戏——拍打工作!
拍打三步骤:
一、与之前平躺晾晒的时候不一样,拍打时请保持羽绒服一直处于挂着的状态。
二、将羽绒服朝着阳光的方向(这样做的目的是可以非常直观的看到羽绒堆积的部位),先确定这些重点拍打对象。
三、拿出家里的衣架(请使用木质或者塑料衣架,尽量不要使用海绵衣架),360°用力拍打羽绒服,一定要用力,否则纠结在一起的羽绒是不会轻易散开蓬松的。这个时候你只需要尽情拍打尽情的High,不用担心拍打时衣架会对羽绒服造成伤害。拍打时,请保持衣架是平的,尽量挑选大一点的衣架。
洗衣机如何洗羽绒服你学会了吗?以上就是小编精心为您整理的方法,希望对您的了解能起到一定参考作用。羽绒服由于其特殊填充物故而不能像其他衣物那样随意使用洗衣机清洗,一定要按照正确的方法来做。如果您还想获取更多相关资讯,就请继续关注小编吧!此外,您还可以通过关注小编微信公众号小编 装修 家居来随时随地的了解相关资讯。
羽绒服的清洗方法:蓬松保暖有窍门
羽绒服的清洗方法
消费者在购买羽绒服时不难发现,衣服上都带有洗涤标签,一般都标注着30℃温水洗涤、不可漂白、不可熨烫、不可滚筒烘干等标识,也有一部分专门标有不可干洗的图标,记者咨询了专业羽绒服饰品牌销售人员,“在购买羽绒服后一定要仔细阅读洗涤标签,之前也遇到过一些顾客没有仔细看造成衣服经过清洗后没办法再穿回来提出退换货要求,这种情况下我们也是没办法满足顾客这要求的,而且目前干洗店虽然趋于正规化,但还是存在鱼目混珠的现象。如果有空闲时间的话还是建议大家自己进行清洗,减少不必要的麻烦。”有着六年品牌羽绒服销售经验的王女士告诉我们。
如何清洗羽绒服保证其蓬松保暖性能?
30℃温水更有利于洗涤剂的溶解,羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维,不可使用较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗,切忌使用加酶洗衣粉,这样清洗晾晒后会造成衣物僵硬。
目前市场上有卖专业的羽绒服洗衣液、干洗喷剂等产品,几十元的价位可以清洗多次很划算,加上牙刷、软毛刷作为清洗工具,无需用力揉搓,简单的清洗过程完成。最需要注意的是烘干的过程,清洗完成后不要手拧,更不要用滚筒甩干,只需顺着一个方向把水分挤压出去即可,晾在通风处避免暴晒,晾干后可用衣架进行拍打保证蓬松。为了避免浅色羽绒服晾干后有洗涤剂痕迹,避免过量使用洗衣粉的同时,还可以在清洗过程中加一小勺食醋进行中和。
羽绒服的面料有很多种,真皮羽绒服就是其中的一种,而且真皮羽绒服很防寒,那么皮面羽绒服怎么清洗保养好呢,真皮羽绒服正确的清洗方法是什么呢。
皮料和羽绒都不适合水洗和干洗,如果外面都是皮料,填充物是羽绒那建议翻过内里放在太阳下晒3~5小时,不是夏天的太阳哦;皮面的话用专用的护理液清洗,尽量不要下水清洗,否则会缩短皮衣寿命和皮面光泽度。
我们都知道真皮因为是动物皮肤制成,而动物皮制衣服一但没有保养好,皮质就会出现老化不光泽的问题,特别是羊皮皮质。因此,真皮羽绒服怎么洗是一个很关键性的问题。我们常用的方法是提到干洗店里让干洗店里的人帮我们清洗。但却不知道,其实我们自己只要掌握了真皮羽绒服如何清洗的方法,我们自己也可以动手给自己心爱的皮质羽绒服清洗的。
想要清洗皮质羽绒服,首先我们要准备一瓶清洁剂,我们知道很多有汽车和真皮沙发的家庭对于清洁剂都不陌生,因为他们经常要用到清洁剂。但其实,真皮羽绒服和真皮的沙发是一样清洗的。只要掌握清洁剂的用法,我们就会发现:其实真皮羽绒服怎么清洗都没有清洁剂来的简单快捷。
真皮羽绒服有轻、软、暖的特点。一件用尼丝纺做面、用羽绒做里上衣,总重量500~1000克之间,是其他御寒服重量的1/6至1/2。因羽绒柔软,用作衣服絮料,穿着舒适。羽绒不易发生纤维板结现象。
真皮羽绒是迄今为止最好的用于人类保暖的天然材料,经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后,被人们制成羽绒服。跟人造材料相比,羽绒的保暖能力是一般人造材料的三倍。真皮羽绒服是羽绒行业的高端产品。羽绒是由绒(Down)和羽(Feather)构成的。
外表皮质是由真皮构成,比如羊皮,猪皮,狐狸皮等等。高档次真皮羽绒服一般选用90%以上的白鹅绒或90%以上的白鸭绒,真正的90%以上的羽绒服保暖性强,蓬松度又高,羽绒服穿着又轻,又舒适。皮质多采用獭兔皮、貂皮、狐狸皮、貉子皮、水洗羊皮等。
如何使用安卓手机打印word文件?下面小编来教大家。
糖尿病患者需要依靠胰岛素来控制血糖,注射胰岛素患者可自己进行,由此需要患者了解如何正确使用胰岛素。下面小编就和大家分享胰岛素的使用方法,希望对大家有帮助!
使用中的胰岛素不必放入冰箱,未开封的胰岛素需放置于冰箱内(2—8摄氏度),取出后需升温后才可用。
选择合适的部位:脐周4—5cm以外,手臂上外侧,大腿前外侧,臀部。
消毒皮肤(75%酒精)。若为预混胰岛素,需上下颠倒十次左右,后双手搓揉十次。
选择合适剂量:旋转胰岛素笔的末端调节按钮,使箭头对准拟注射剂量的数字
左手捏起注射部位的皮肤,右手握笔45度(瘦人)或垂直(胖人)快速进针,右手拇指按住笔尾不动,待胰岛素完全注入后默数6-8秒钟,拔针,棉签按住注射部位即可。
观察有无低血糖反应,如有强烈的饥饿感、心慌、手抖、冷汗、头晕等不适,应怀疑低血糖,立即测血糖,视情况喝糖水或进高糖食物。
平素三餐需定时定量,备些糖果或饮料,以防低血糖。
针头最多使用三次,以免注射部位感染等。
看了胰岛素的使用方法的人还看:
一天用两次中效胰岛素:此用法适用于空腹和餐后血糖轻度升高的患者。这样使用胰岛素后,若患者的空腹血糖得到了较好的控制,而餐后血糖仍然高,可改用诺和灵30R,一日注射两次。
一天用4次短效胰岛素:即在餐前和睡前注射胰岛素。此用法适用于初次使用胰岛素或发生酮症而又暂时不能住院的糖尿病患者。但患者睡前注射胰岛素的剂量最好不要超过10单位。
一天用一次中效胰岛素:中效胰岛素其药效持续的时间约为12小时,故一般糖尿病患者每天需要注射两次。但若患者的胰岛功能损害较轻,仅仅是白天三餐后的血糖较高,而夜间不进食情况下的空腹血糖控制得较好,可于早餐前注射一次中效胰岛素。相反,若患者白天的血糖控制的较好,仅空腹血糖高,如肥胖、晚餐进食过多或清晨时血糖明显升高的糖尿病患者,可在睡前注射一次中效胰岛素,注射的剂量按每公斤体重0.2单位计算。患者睡前注射中效胰岛素,可使胰岛素作用的高峰期正好出现在早餐前。这有利于患者控制清晨高血糖。
睡前用一次中效胰岛素,白天口服降糖药:身体超重的糖尿病患者注射胰岛素后容易发胖。此类患者若血糖不太高,白天可口服3次双胍类降糖药,以降糖、降脂、降体重,然后睡前再注射一次中效胰岛素,以对抗胰岛素抵抗引起的清晨高血糖。
一天用3次短效胰岛素:此用法适用于血糖很高且初次使用胰岛素、或出现严重感染及刚做过手术的糖尿病患者。其优点是:患者可根据餐前血糖和进食量来调节胰岛素的用量,且用药后患者较少出现低血糖;其缺点是:对夜间和清晨高血糖控制不佳。
一天用一次胰岛素类似物甘精胰岛素(来得时):甘精胰岛素吸收性稳定,可避免患者因使用吸收性能不稳定的传统长效混悬液而出现高血糖,能效地控制基础血糖,降低患者发生低血糖的几率。一日注射一次来得时,并于三餐前使用速效胰岛素优泌乐,可模拟人体生理性胰岛素的分泌,其降糖效果能与胰岛素泵媲美。
1糖尿病人要懂得怎样存储胰岛素。对于使用中的胰岛素笔芯常温下最多保存28天。冷冻结冰的胰岛素不能再解冻使用。还没有用的胰岛素应放置在2~8度的冰箱冷藏室内保存。
2身体的不同部位吸收胰岛素的速度是不一样的。腹部吸收最快,大腿、臀部、上臂较慢。胰岛素的使用如果是用来控制餐后血糖的,首选腹部注射胰岛素;如果是晚上注射的基础胰岛素,用来控制空腹血糖的,建议选用大腿、臀部或上臂注射,以免吸收过快,引发低血糖。但糖尿病患者注射胰岛素的具体部位,也要具体分析。糖尿病患者注射的部位也最好经常轮换,大概两周内也不要使用同一点注射胰岛素。避免长期注射一个部位。
3胰岛素该如何注射。注射剂量需咨询专业医生,不可私自增减。如果注射部位出现肿胀、红斑、硬结、水疱等不良反应,应去咨询专业医生。还有注射前要洗手并保持注射部位清洁,避免感染。另外,不要与他人共用针头,同时要经常变换注射部位,每次的注视点应距离3CM左右,不要在飞机飞行途中注射。注射完后要妥善保管和丢弃包装瓶、胰岛素、废弃针头。
家中有高血压的病人医生都会建议购买一台血压计在家中以便能够及时的测量血压,但是很多人并不会使用血压计。下面小编就和大家分享血压仪使用方法,希望对大家有帮助!
1、坚果
毋庸置疑,坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维,并且低钠。但同样也需要注意,使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖,高胆固醇等健康问题。
2、豆类
豆类制品中含有大量的钾,当体内钾元素过少时,身体就会转而吸收更多的钠元素,然而钠元素会使血压升高。反之,如果摄入丰富钾元素,那么我们就能很好的控制血压。豆类食品中还含有异黄酮,也对控制血压有好处。
3、脱脂牛奶
脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D,使血压明显下降。研究表明,每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。
4、葵花籽
所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处,然而当谈到降低血压时,葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源,并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养,以此降低血压。但同样也需注意的是,含盐多的葵花籽也不能多吃。
5、石榴汁
石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病(内分泌科)人在食用石榴的时候需要注意,因为石榴会使体内的糖分增加。
电子血压计
在测量血压之前的20分钟,可以上一下厕所,憋尿会对血压有一定的影响,之后就是坐在桌边,不要运动、抽烟等。
带15分钟后,心情放松,然后把电子血压计的袖带空气排尽后,绑在左臂或者右臂上,注意,与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服,袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。
打开电子血压计的开始按钮进行测量,然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少,具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)
在测量过程中,手臂放松,手掌张开,不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍,取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。
水银血压计:
1.正确的姿势:血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。
2.打开血压计,使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后,套在手臂的肘关节以上2~3厘米处(以选择左臂测量为好,因为左臂离心脏近,相对测量的数据比较稳定)。
3.绑好气袖(不要绑太紧或太松),在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时,测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)
4.拧开气阀门,使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音,此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听,直到在某个血压刻度,脉搏声变弱甚至消失,此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后,应在至少1~2分钟后,进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。
5.水银血压计的安全处置:
(1)血压计使用完毕后,应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°,将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关,以防汞流出。
(2)储汞瓶的开关没打开时,切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关,容易导致贡喷出,造成事故。
(3)血压计若有问题,应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流,影响您的健康。
(4)血压计应水平放置在平稳牢固处,环境温度-20℃~+35℃,相对湿度≤80%。
1、合理调制日常饮食
通过合理的调制日常饮食来防止血压升高是青少年要重视的一个有效措施。俗话说,病从口入。肥胖儿童每日摄入的热量不超过1300千卡,提倡食用富含膳食纤维的食物及粗粮等低热量的食物,多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证身体生长发育所需的氨基酸,限制脂肪的摄入,少吃肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等。同时,要尽量少吃咸菜、腐乳、咸肉等腌制品,因为钠盐摄入增加2倍,高血压病的发病率亦增加2倍。
2、增加运动量
现在的青少年处于非常大的学习压力中,经常怕耽误学习时间而减少了运动量。其实多运动有利于控制血压平稳。运动有利于多余热量的消耗,使新陈代谢良性循环。注意从小的运动量开始,逐渐增加,对于适合自己的运动要长期坚持下去,这样就可以有效的预防高血压的产生。
3、远离香烟
要避免血压升高造成的健康危害青少年在平时一定要远离香烟,这样可以大大减小发生高血压的几率。吸烟被证明是脑卒中、冠心病的最重要的危险因素之一。吸烟咳促使肾上腺素增加,动脉硬化,心跳加快,血压升高,而且尼古丁影响降压药的疗效。
被测量者在测血压前半小时之内,应当禁烟酒、禁咖啡,禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。如果是刚刚有运动过,也要在安静的环境下,坐着休息至少十分钟,使情绪平稳下来,心情放松,否则活动或紧张的情绪会导致测出的数值偏高。
打开血压计之后,扳开开关,看看水银柱是否处于“0”刻度,如果不是,则应当进行校准,否则会影响测出的数值。
将球囊的开关关闭,一手压住袖带,另一手按压球囊向袖带内充气,看看水银柱是否会随之升高,或者是否有水银中断的现象。如果不能上升或是有裂隙,就说明该血压计有漏气的情况,或者是水银量有所减少,这样的血压计就不能再用来测量了。
天热时要将袖口挽起,以露出大半个上臂为准,脱袖最好。天冷时,在不影响保暖的前提下,尽可能地减少测量手臂的衣服,以免因为衣服太多致血压值偏高。
测血压时,被测量者可以采取坐位或者是仰卧位,上肢伸直,肘部应当与自身心脏保持同一水平位置,并且稍稍向外侧伸展将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出后,将袖带气袋中部连接橡胶管的部位对准肘窝,将袖带平整地缠在上臂。袖带下端在肘窝上方2-3厘米处,松紧度以能够往里放入一指为宜。
测量时,听诊器的胸件,也就是听筒应当放在肘窝的肱动脉处,切不可贪图方便省事而将其塞到袖带里面,这样会使测出的血压值比实际要高。
戴好听诊器,关闭球囊开关,向袖带内充气至肱动脉的搏动音消失,接着再往里充气,使水银柱继续上升20-30mmHg。双眼保持与水银柱刻度平视,打开球囊开关,以每秒4mmHg的速度均匀、缓慢地放气,不可太快。
水银柱下降期间,当听到清晰的第一声搏动音时所代表的刻度,就是被测者的收缩压。接下来会一直听到搏动音,当搏动音突然变得很弱或者消失听不见时,所指示的刻度就是舒张压。
如果测量过程中,血压值过于异常,或者测量者没有听清楚,应当先将袖带内的气体排尽,水银柱再次降至“0”刻度,稍等片刻之后再进行第二次的测量。一般不可连续测量超过两次,以测量所得的最低结果为准。
测量结束后,取下袖带,挤压排尽空气,关闭球囊的开关,折叠好之后放入盒子里。一定不要忘记将血压计的盒盖向右倾斜45°,使水银完全回流槽内,再关闭水银槽的开关,阖上盒盖。如果不将水银回流,就会导致下一次使用时水银柱出现断裂,水银的挥发也会变得很快。现在有的水银血压计有明确说明,可以不用回流,这个就要根据厂家的产品说明来具体对待了。
原子灰俗称腻子,是各种底材表面填充的理想材料。至于在日常中,原子灰要怎么使用呢?哪些地方需要使用原子灰呢?下面就随小编一起来了解下吧!
原子灰颗粒在湿喷层上,当涂料干燥过程中的灰尘嵌在机械油漆产品漆膜里面,涂层表面有微粒突出,这是一种很容易出现的错误。常见问题1.喷涂时,灰尘从天窗、车轮拱罩或者缝隙处飞起。2.打磨粉尘留在表面3.遮盖纸的撕裂出油纤落下4.灰尘颗粒落在要喷涂的表面5.涂料受到污染6.你的衣服有灰尘7.在物体周围移动或者走动有灰尘上扬8.烤房压力过低9.过滤器堵塞10.烤房地板上有灰尘11.烤房墙壁很脏12.天花棉不适合13.空气管道很脏C.预防效果1.在修补区周围所有开口彻底吹干灰尘2.打磨后用吹枪仔细吹掉灰尘3.使用高质量的遮蔽纸,将撕裂边缘向内折叠起来,并使纸的光滑的面朝外4.喷涂前小心用布擦拭要喷涂的对象,并将灰尘布放在干净的塑料袋内。5.将涂料倒倒入喷枪时进行过滤6.穿戴干净、无纤维、抗电的喷涂工作服7.要经常检查烤房的压力8.烤房内不压迫随意走动9.定期更换过滤器10.保持烤房地面清洁,烤房内不要随意走动11.定期更换清洁烤房12.采用合适的天花棉13.空气管道很脏14.用旧棉布擦干净喷枪下面2米长的空气管,喷涂时不要让这段管子落在地上D.补救方法喷涂时,可用尖针挑起漆膜内杂的灰尘,干涂层内的小灰层可用抛光处理除去,如果灰尘可用用抛光处理除去,如果灰尘在涂层深处,应打磨表并重喷。
1.被涂刮的表面必须清除油污、锈蚀、旧漆膜、水份,需确认其干透并经过打磨。
2.将主灰和固化剂的按100:1.5~3(重量计)调配均匀(色泽一致),并在凝胶时间内用完(一般原子灰的凝胶时间从5分钟到15分钟不等),气温愈低固化剂用量愈多,但一般不应大于100:3,市场上的原子灰分有夏季型及冬季型,根据季节气温的不同使用不同类型的原子灰。
3. 用刮刀将调好的原子灰涂刮在打磨后的双组份底漆或已前处理好的板材表面上,如需厚层涂刮,最好分多次薄刮至所需厚度。涂刮时若有气泡渗入,必须用刮刀彻底刮平,以确保有良好的附着力。一般刮灰后0.5~1小时为最佳湿磨时间(水磨抛光,需待水汽干透后方可喷漆)。2~3小时为最佳干磨时间。打磨好后除掉表面灰尘,即可喷涂中涂漆、面漆、罩光清漆等后继操作。如对要求高的场合,在原子灰打磨后,还需刮涂细刮原子灰(红灰、填眼灰)以填平细小缺陷,再喷涂显示层并打磨来检查细小缺陷,然后再作后继喷涂。
1、原子灰填涂之前应用溶剂及打磨器从表面彻底除去容器的锈鳞、油污、旧漆膜及水分等。
2、主剂及硬化剂的标准,混合率应按其重量计算的比例计算。
3、主剂及硬化剂混合要充分搅拌均匀,使其颜色一致方可。
4、配制之后,要在7~10分钟为可用时间范围以内使用。
5、原子灰的可用时间受到温度和湿度的影响,所以要控制好使用时间。
6、嵌油灰,不得有泡沫渗入,必须用刮刀彻底捋平才行。
7、看腻子彻底硬化了,才可以打磨,(20℃时,需经1小时以上才硬化)
8、当雨季及湿度较高时,原子灰硬化时间要稍延长些。
1.严禁掺入“天那水”等溶剂来进行降低涂刮粘度,否则会引起涂层起泡、凹陷、龟裂等现象,但可以用天那水清洗涂刮工具。如需降低原子灰粘度,需向厂家购买配套的原子原树脂来进行调节。
2.用后立即加盖,使用过的原子灰严禁装入原容器中。
3.原子灰固化剂属危险化学品,原子灰须储放于阴凉处,远离热源、避免阳光、避免积压、碰撞等。
4.在使用、贮存和运输过程中,应遵守国家相关安全法规,要避免皮肤及眼睛与产品接触或吸入其蒸气,最好配戴上安全目镜及防护手套。
5.一般原子灰自生产之日起,有效贮存期为六个月,特殊的三年。
原子灰主要是对底材凹坑、针缩孔、裂纹和小焊缝等缺陷的填平与修饰,满足面漆前底材表面的平整、平滑。广泛应用于火车制造、轮船制造、客车制造、工程机械制造、机床机械设备制造、汽车修补、家具、模具、混凝土砼体类建筑物及各种需要填平修补的金属制品、木制品、玻璃钢制品等领域。
纸张打孔机是一种利用气压、电动、手动装置,等方式打孔的一种纸张冷冲模具。至于这种仪器要如何使用呢?下面和小编具体了解下纸张打孔机的使用。
(一)按打孔方式分:
1.纸张气动打孔机 主要利用打孔机自带汽缸带动冲头与导套下模配合冲孔。
2.纸张手动打孔机 主要利用手动转轮装置带动冲头与导套下模配合冲孔。
3.纸张电动打孔机 主要利用电机带动转头钻孔。
(二)按打孔机自动化程度分:
1.全自动纸张打孔机
2.半自动纸张打孔机
3.纯手动纸张打孔机。
(三)按打孔数量分:
1.单孔(单头)纸张打孔机。
2.多孔(多头)纸张打孔机。
(四)按孔型分:
1.圆孔 常用规格:2~80mm
2.锯齿孔 常用规格:4.0 4.3(mm)
3.蝴蝶孔 常用规格:25x6x9 30x6x9 32x6x9 30x6x8.5
4.飞机孔 常用规格:30x10x6 32x12x6 34x12x5.5 20x10x5.5
5.三角孔 常用规格:25x8 30x10.5 32x10 38x10 50x40 70x60
6.方形孔 常用规格:4x4
7.异型孔
1.将需要整理的文件叠放整齐;
2.拉出打孔机定位标尺,确定打孔位置;
3.放入需打孔的文件(一次放入打孔的张数不宜超过其规定的页数),对齐后,向下压打孔机手柄;
4.松开手后,打孔机手柄自动回弹,取出打好孔的文件;
5.配合使用五金或者塑料装订夹装订已打好孔的文件。
1、精确度高:在识别范围内摄像自动找图,电脑分析、控制运动。
2、速度快捷:摄像头反映时间短,图形一找到即可控制图形位置冲孔。
3、功能强大:采样图可保存,再用就可以直接调用。电脑系统,软件可以实时升级。
4、品质保证:调压阀、气缸、电磁阀、轨道等主要零部件均采用进口。确保使用寿命。
5、操作简单:人机界命,直接在触摸屏上设定工作模式。
6、识别度高:特殊光源能自动识别高反光光,高黑度等材料的定位孔图,对殘缺图形可以自动补偿识别。
真空机由真空泵、真空室、封口条、有机玻璃板上盖、气囊、电磁阀等等部件组成。下面和小编具体了解下真空机使用方法。
跑袋外接气源压力太大外接气源压力指示≤0.2MPa。
充气嘴口太大减小充气嘴口。
封口起皱充气嘴没有固定固定充气嘴。
外接气源压力大外接气源压力指示≤0.2MPa。
充其量不足充气管路受压迫调整充气管路。
1、接通电源:根据需要拨动电源选择开关,即电源指示灯亮。电源选择开关指向真空为真空封口,指向真空充气为真空充气封口。
2、将装有物品的塑料袋置放真空室内。袋口整齐地摆在热封条上(如作充气包装至少应有一只喷咀插入袋口内)。
3、压下机盖,面板上抽气(真空)指示灯亮。真空泵开始抽气,机盖即被自动吸住,抽真空旋钮可根据包装要求调节真空度高低,调节时,视刻度由低至高,幅度要小。
4、当抽气达到设定的时间(即所要求的真空度)时,即抽气结束,抽气指示灯熄灭,充气指示灯亮,以示充气开始。充气旋钮可调节充气时间长短(即充气量多少),方法同上。如不需要充气。将电源开关拨到真空位置,程序自动进入真空包装,充气指示灯熄灭。
5、抽气或充气完毕时,指示灯随之熄灭,热封指示灯亮,即进入封口程序,面板上设有热封时间及温度调节旋钮,以适应不同厚薄材料,调节时间及温度时,旋动幅度要小,防止热封温度突然增高,烧坏热封配件。
6、当达到设定热封时间时,热封指示灯熄灭,以视热封结束,即真空室经电磁阀进入大气,直至机盖自动抬启,真空充气包装过程全部结束,准备进行下次包装循环。
1.购买设备的时候先选机型哪款设备与你自己包装的尺寸的设备性价比都高。
2.设备产量与真空机力度是否满足自己的包装。
3.真空机的做要求特别是真空室。比如说有机玻璃盖与真空室的做工是否平滑焊点。
4.真空泵问题一般真空机有20的泵与40泵所以在价格方面会有很大的要区别。
5.真空机的质量目前市场都差不多少主要还是服务。所以买设备的时候虽买是你买东西但还是要跟销售人员关系好一点.那样以后服务起来人家会更愿意为你办事。
6.设备厂家尽找一家模中等的公司。大公司不会注重你的一家小客户小公司想做好可以没实力,所以选中等公司没错。
7.价格问题不要最高的价格公司自己血汗钱经不起折腾也不能最便宜的肯定有猫腻中等价位就可以一分价格一分货确实是有道理的。
8.设备与手机一样自己稍微爱护点轻拿轻放保持干净干燥用个3-5年之间一点问题的没有易损伯当然不算了。
夏日,肌肤容易出汗,腋下的汗渍会发出异味,让人非常尴尬。下面和小编具体了解下止汗香体露使用方法。
1. 香型自然、清新,主要针对去除体味而设计,香气温和而清爽,有清凉解暑之效。
2. 喷洒方便自如,可用于大面积的身体皮肤。特别适合在浴后喷涂。
3. 使用喷雾式香体露常常可以在适当的时机令你身心放松,心情愉悦。抑或让你精神振奋,干劲十足。
止汗香体露使用方法:
1. 携带方便是走珠香体露的绝对优势,不会滴漏的走珠设计非常好用,在购买时注意检查有无泄露。
2. 补搽方便是走珠香体露的另一大优势,在补搽前要先将汗用面巾纸轻压拭干,再补搽一点即可。
3. 香体露不能抹在划伤的皮肤上,避免香料对伤口的刺激。
4. 将香体露用在脖颈、腋下、手肘处和膝盖内侧等身体部位效果最好。
在夏日的燥热中轻爽止汗
炎炎夏日很容易让人大汗淋漓,产生异味。将香体露喷涂于身体易出汗的部位,可以有效抑制汗腺的分泌,通过有较强的收敛作用的止汗剂暂时封闭汗腺导管,抑止汗液,减轻体臭。
十几小时全面抑菌除臭
有些香体露香精和乙醇含量均较低,且另含清凉剂和抗炎剂,有杀菌消炎功效。将它抹于沐浴后或洁净的肌肤上,能给人带来清新舒爽的感觉。香体露里添加的杀菌剂,能抑制细菌分解汗腺分泌物,防止体臭形成。还有些香体露通过化学除臭剂或臭味吸附剂,使原来的有臭味的物质转变为无臭味的物质,抑制已发生的体臭,让肌肤十几个小时不会有异味产生。
为纤纤玉体轻松留香
香体露中添加的自然香氛,可令出浴后的肌肤蒙上一层若有若无、隐隐约约的淡雅清香。现今好多香体露还带有珠光色调,将之喷涂于颈项、臂膀处,微光闪烁,不但可以散发清透幽香,而且在视觉上也很有装饰效果。
1. 种类多,香型丰富。走珠式香体露似乎是“因人而异”的,有舒爽型香体露、止汗型香体露、除味型香体露、抑菌型香体露。而其香型也有清新香型、活力香型、自然香型、花香型和果香型等多种类型可供选择。
2. 抑制汗腺的分泌,长效止汗。通过有较强收敛作用的止汗剂暂时封闭汗腺导管,抑止汗液。市售的止汗剂主要是铝盐。走珠式香体露的止汗效果都不错,大多数止汗时间可长达12至24小时。
3. 芳香掩盖并抑制已发生的体臭。走珠式香体露通过化学除臭剂或臭味吸附剂,使原来有臭味的物质转变为无臭味的物质。用气味愉快的香精掩盖恶臭,或用除臭香精,使恶臭成分、体臭和香精气味混合,结合成愉快的气味。
4. 抑制皮肤表面细菌的增殖。走珠式香体露可以抑制细菌分解汗腺分泌物,起到杀菌剂的功效。
5. 体积小,携带简单方便。走珠式香体露大多轻便小巧,加上瓶口的走珠设计在“日夜坚守”大门,外出时,将其放于兜中或提包中都很安全。
现代家庭人们对养生滋补的重视,使得养生壶日益受到青睐,不过养生壶怎么用,也是需要一定技巧的,下面小编就介绍下养生壶使用方法,希望对朋友们有所帮助。
看做工
正规厂家生产的养生壶外观较靓丽,上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢,永不生锈,加热均匀,不易煳底,同时温控装置准确、稳定,确保营养不流失。而劣质养生壶做工差,易生锈。
品味道
劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重,原因是用于密封发热盘的胶圈是国产的非食品级的普通硅胶,由于胶圈上部接触水,并在发热盘的加热分解下,异味和有害物质会不断游离出来,危害人体的健康,有些顾客出现恶心和呕吐现象。而正规的养生壶则无毒无味,多是采用进口的食品级硅胶圈。
使用寿命
好的养生壶性能稳定、使用寿命长,发热盘、温控器等主要元件可保修三年以上,而劣质养生壶的使用寿命多为半年至一年。
健康环保
玻璃杯在烧制的过程中不能含有机的化学物质,陶瓷养生壶要选择采用优质加大陶晶的发热盘,受热更加均匀,材质稳定,不粘锅更方便清洗,涂层不易脱落,不会和药材发生反应,接触面更健康,保证汤药原汁原味。
第一次使用时,请先往壶体内倒入清水,水位须高于壶体底部的发热体约0.5厘米,然后接通电源,如果有快慢档功能的型号请设置为快档,此时电药壶会自动加热至沸腾,直至水份被蒸发至低于发热体时,自动停止加热停跳保温同时鸣音提示(绿灯)状态。测试完毕,机器可以正常工作。
煎中药时,有自动控制功能,无人看守时,药煎好后自动停止烧制。此时红灯亮,但药汁乃保留在壶内随时可倒出饮用。
煎炖时,加倒汤料,或倒药汁前,要先拔掉电源,确保安全。严禁带电操作。
使用养生壶时根据机器原理,水位必须高于发热体,并不超过壶体高度的70%(防止水量过多而溢出)。一般家庭药材水份低于发热体时倒出刚好1碗水左右(视不同药渣的密度、稠度而有所差别)。这个是最通用的,一般大人的药草大概200-300克,放置的水份越多,煲药的时间会越长,煮出来的药很浓,效果很好哦。正常煲药的时间快档为1-2个小时,慢档为3-6个小时,通常情况下请使用快档煎制,机器会自动工作。特别需要慢熬的药物请使用慢档煎熬(通常情况下很少)。
若要煮粥建议选择"煲汤"功能,煮粥时不要加太多的水,如果粥很稠,需要人为看管并搅动锅底,避免粘锅。除了压力锅,任何厨具都无法避免溢锅,荣事达养生壶也不例外,因为加热过程中,食物的汤汁沸腾后会产生气泡,如果气泡一直膨胀而不破裂则会溢出,想不要溢锅可在壶内加少量食物油,可避免汤汁气泡,食用前将浮在表面的油滴捞起即可,不会影响食物口感。
养生壶有煮粥,煎药,花茶,煲汤等功能,要兼容所有的功能又方便日常使用,所以设置成独立的玻璃上盖,这样煮东西更健康,因为是玻璃制品,达不到紧密闭合的要求,所以建议倒水时去掉上盖或按住上盖倒水。
药壶进入煎药之后,当煎到壶内水位低于发热体,发热体顶部面板温度上升到125°-130°时,药壶会自动由加热状态转到保温状态,此时保温灯亮起!表示煎药完毕,如不需保温可切断电源,倒出药液!一般煎煮一剂中药耗时约1-2个小时,主要是根据加水多少决定煎药时间长短!水少时间短,水多时间长!
使用完毕,都要将壶清洗干净,清洗时一定要用软布,不要硬刮,以免损坏不沾涂层。
养生壶可以煲养生汤、泡花茶、煮中药、蒸鸡蛋等,满足全家人养生的需求,同时还是馈赠亲友的上等礼品。不过当下市场上养生壶品牌杂多、材质良莠不齐、品质差异大,我们该如何选购养生壶呢?
养生壶多为高硼玻璃制造,无菌无毒,使用过程中不会产生二次反应,另有自动变频、功率调节、温度设定等人性化功能,是现代健康养生品的不二选择。不过,目前市场上也发现了由一些小作坊组装生产的伪劣养生壶,外观非常相似,但品质上有明显的差异。为此,在选购养生壶时可以参考以下方式鉴别优劣。
口红是使唇部红润有光泽,达到滋润、保护嘴唇,增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的产品,想了解口如何使用吗?下面小编就和大家分享口红的使用方法,供各位参考!
唇部化妆品修饰、美化唇部,赋予嘴唇有诱人的色彩和美丽的外观,突出其优点,掩盖其各种缺陷如:调整口形,使窄的不调和嘴唇变宽;宽的肉感型嘴唇变得窄小,适当使用还可以改变整个面部的外形等,并且能滋润唇部,防止嘴唇干裂。
必须具备的性能:
①外观诱人,色泽符合消费者要求;
②安全无毒,无刺激;
③容易使用、色泽均匀、无斑状,必须能清楚描绘唇轮廓而不外渗,外观色泽与涂敷色一致,不会随时间的不同而变色;
④使用感好,无异味,不沾污饮具,不油腻;
⑤质地坚韧不易脆,无硬度变化,日久不变味,延展性不变,能在任何大气条件下贮存,不变色、不失光、不起霜、不出汗、不酸败等。上述条件标准较为全面,真正做到该“理想”的唇用产品是有一定难度的;由于口红是涂抹在唇部的一种美容化妆品,很可能在进饮食时摄取入口,所以色体颜料须经主管部门。回顾口红的历史,它经历了许多显著的变化,以及市场需求开发了许多新工艺、新产品,这些变化代表消费者要求,并显示将来口红的形象。
1、理想唇型:轮廓清晰,唇峰凸起,唇结节明显,下唇略厚于上唇,唇角微翘,唇型圆润。
修饰方法:依原有唇型勾画出细而实的唇线,在唇线内的唇面上涂满唇膏,以张开嘴唇,唇角不露唇本色皮肤为标准。
2、嘴角下垂:嘴角下垂使人显得愁苦。
修饰方法:用遮盖霜涂于唇轮廓周围,尤其是唇角部位,再用唇线笔勾画轮廓线,改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时,唇峰略压低,唇角略提高,嘴角向内收。画下唇线时,唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些,突出唇的中部。
3、嘴唇过厚:有的人是上唇过厚,有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。
修饰方法:首先选择粉底在嘴唇上打的,如果唇色偏暗,需要使用比面部粉底浅一号的哦!如果是嘴巴稍微有点厚的,可以只是在嘴唇的边缘涂抹,淡化边界线就可以了。然后是涂一点唇部打底啫喱,或者比较滋润的唇膏也可以,这样让粉底上的唇膏更容易上色。接着用唇刷沾取唇膏沿着嘴唇的边缘内部画好唇形,确定你需要的唇形和唇厚。注意的是,适当拉长嘴角,可以有缩减唇部厚度的效果。唇膏宜选用偏冷的深色,使厚唇得到收敛。
4、嘴唇过薄:过薄的嘴唇使人显得不够大方,缺少女性的丰满、圆润的曲线美。
修饰方法:用唇线笔将轮廓线向外扩展,在原有的唇线外勾画一条唇线,上唇的唇峰描画圆润,下唇增厚,唇面上涂上亮光油,唇膏应选用偏暖的色彩
先涂下唇中央
直接涂嘴角就NG。唇彩质感柔软,如果全堆到唇形轮廓处就会很不自然。用唇刷沾满唇彩后先从下唇中央开始涂。唇刷贴着嘴唇从中央向左右涂抹直到嘴角部分。
嘴角的唇线用唇刷的侧面来画
用唇刷的侧面抵住下唇一边的嘴角,向中央画唇线。另一边重复相同动作。
上唇也从中央开始
和下唇一样,唇刷上沾满唇彩从中央向左右涂开
上唇的唇峰要用到唇刷的刷头
从上唇的嘴角开始向唇峰画唇线。用唇刷刷头从一边嘴角开始向唇峰画唇线,另一边的嘴角重复相同动作。
1.几十种颜色并排在一起,其中必有一种最夺目。这种颜色的口红会特别突出唇部。如果你唇形完美、牙齿整齐,又希望自己成为众人目光的焦点,选择这一款再适合不过了。
2.哇!真漂亮--其实不一定,在白底衬托下颜色好看,涂在嘴上未必漂亮。别嫌麻烦,一定要亲自试一下,涂在你的脸上漂亮才是真的漂亮!
3.如果真的没有一款能称心如意,那么劝你干脆选最不起眼的那一支。那种在柜台里显得朴素,甚至让人判断不清是什么颜色的口红,用起来反而显得自然、舒服。对此你可能半信半疑,但试一下你就知道喽!
4.选择口红时,要注意品牌及颜色。如果皮肤秋冬彩妆的颜色偏黄,就要选择暖色系列,避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看,但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄,不健康。而皮肤白皙的人,才适合粉红色系,涂上后会衬得肌肤粉嫩可人。
5.在涂口红之前,要将口红拿到衣服前来做一下对比,选择色彩比较相近的。如果衣服是黑白色系,艳丽的大红或是紫红色的口红会让你倍添华丽的明星气质。
6.蜜色肌肤的人,用鲜艳的口红产生对比效果,使肤色变得更加健康漂亮。
7.如果你喜欢用没有什么颜色的素色口红,那么面部其他部位一定要有健康的红润色,才能使你的脸蛋看上去生动活泼,否则会显得老气横秋。
8.唇线笔是口红的好伴侣,用唇线笔先描出唇线,对于唇形不整齐的人,是一种很好的修饰,还可以防止口红晕开。要养成用棉花棒涂口红的习惯,不要让嘴唇直接接触口红,这样既不卫生,又容易使口红变质。
9.如果想让双唇呈现粉质的柔光色彩,不妨在涂唇膏之后再打上一点蜜粉,嘴唇上下抿一下,双唇便能完全呈现出柔和的质感了。
10.要记住,永远不要让你的嘴唇只呈现一种颜色,日复一日,自己都会产生审美疲惫。
生活水平提高,糖尿病患者也逐年增多,由于控制病情需要经常监测血糖,引发血糖仪需求量增大,关键的是血糖仪怎么使用呢?下面小编就和大家分享血糖仪使用方法,希望对大家有帮助!
1、装填电池:将电池安装在电子血糖仪中;
2、消毒:在使用电子血糖仪之前,先要将双手彻底清洁,并且避免在清洁双手后(尤其是采血部位)再次被污染;
3、装填采血针:将采血针安装到位,推荐大家不要选用过深的采血深度,这样可以减少采血的痛感;
4、按摩无名指:使无名指血液充沛、便于采血;
5、消毒采血部位:用酒精对将要采血的部位消毒;
6、插入试纸:取出试纸并按照正确的方法插入血糖仪;
7、采血:确认酒精挥发完毕后对采血部位进行采血操作;
8、取血:按照说明书要求进行取血(注意不要使用第一滴血液);
9、获得数据:获得最终血糖数据;
10、收纳:将电子血糖仪按照要求收纳好,以方便再次使用。
取出血糖仪、采血笔、采血针、试纸桶,放在干净的桌面上,附近不要有电视、手机、微波炉等电子设备,防止干扰。
用温水洗手或消毒后必须等待完全干净后测试。
取出采血笔按装采血针,对深浅档次,注意数字越小扎的越浅。拉采血笔弹簧上档。第一次使用可以先调整到中间档位下次根据实际情况在适当调整深度。
打开试纸桶取出试纸,注意取出后马上盖好桶盖,不得长时间暴露空气。
把试纸插入血糖仪内,在取插试纸过程中手指不能捏拿吸血口和插头部位,手指温度会影响结果。
血糖试纸如需校正代码要求,必须校正血糖仪显示的代码和试纸代码一致,不一致时结果不准。
每种品牌的血糖仪都有各自的功能和独特的操作方法,新买的血糖仪先不要着急操作,一定要仔细研究说明书,了解掌握产品特性,学会正确使用的方法。
采血技巧注意事项
扎手指要扎手指的侧面,不要扎当中,以减轻疼痛。出血呈元珠状,不能流动,扎的浅流不出血,不得用力挤,硬挤出的血有组织液会影响结果。
滴血型的试纸要把血滴轻触采样区即可,吸血型把试纸的吸血口对准血样,接触一点就可以了血糖仪会自动吸入。凡吸血式的试纸不得往上滴血,待血糖仪发出响声试纸吸满血后把机器拿开,不要在血糖仪未出声就拿开,也不要有了响声还不拿开,这样都会影响结果。
试纸获取血样后要放在桌面上,不能晃动,待结果出来后拔出试纸自动关机,不拔试纸会耗电。
试纸只能用一次,不能重复使用,一次吸不满血的试纸不能再补血,补血的结果不准确。
血糖仪在控制糖尿病,防止并发症有着非常重要的作用,糖尿病患者必须正确熟练、快速、准确使用血糖仪。血糖监测对糖尿病治疗起着决定性的作用。
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