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关于中班卫生保健育儿知识家长们知道吗,下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
“学步车,开裆裤,防侧睡枕,你们家里是不是还有这些东西?要是有的话就赶紧扔掉!”最近一直听到这样的话,让很多妈妈特别担心。
从专业角度让大家知道应该怎样对宝宝进行护理。
学步带引发感觉失调?
专家点评:在咨询过医生以后,婴儿可以适当用学步带或学步车,不过最好是等到孩子满一岁以后,同时用学步车的时间也不能够太久。孩子未满一周岁,骨骼和肌肉发育不健全,要是太早就学习行走的话,足部负荷过重,脚会受到伤害,下肢也会由于承受过重,造成小腿变形。要是宝宝还没有学会爬行,学步车就会造成孩子感觉失调,因此不建议孩子长期坐学步车。
纸尿片影响生殖器发育?
专家点评:纸尿片(尿不湿、纸尿裤)影响孩子生殖器发育其实是一个谬论。可是也不能够因为图方便,让宝宝24小时都穿着纸尿裤,因为纸尿裤内湿气重,长时间穿着会让宝宝长痱子也会造成湿疹。新生儿最好是尿布和纸尿裤交替使用,1岁半后可以教育宝宝自己排尿。
开裆裤会引发外阴阴道炎?
专家点评:开裆裤差不多穿到1岁半,因为孩子在成长的过程中,接触的东西增多,穿开裆裤会有一定的麻烦。开裆裤不能够完全保护宝宝的小屁股,容易造成外界物体侵入体内,要是没有注意就会让宝宝受到细菌的直接感染。因此要是宝宝能够控制自己排尿了以后,最好不要再穿开裆的裤子。
游泳圈伤害宝宝颈椎?
专家点评:宝宝游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力进行的,对于宝宝的颈椎来说要承受很大的压力。使用不当会造成颈椎关节的损害。在选择游泳圈的时候,最好是购买一些比宝宝头颈稍微大点的,可是也不能够买那些大到会让孩子掉下去的游泳圈。
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冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
第一:保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。
第二:可以多吃一些富含植物性脂肪的食品
脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因为人脑的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油, 但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三:多吃含有自然糖分的食物
春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用 加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有 自然糖分的食品。
第四:多给孩子吃粗粮是很有好处的
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如 芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。
第五:多给孩子补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干 燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬 菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
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时值秋季,宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。下面百文网小编整理了幼儿园小班秋季保健育儿知识,供你参考。
孩子的营养要与锻炼并重
小孩子的营养,我们知道,成年人与孩子有一个明显的差别:成年人已经成熟,而孩子则处在不断长大成熟的过程中,不但发生量变,而且发生质变。婴儿在周岁之内长得特别快,拿体重来说,与出生时的休重相比,四、五个月时的体重约为出生时的两倍,一岁时的体重约为出生时的三倍,两岁时的体重约为出生时的四倍,四周岁时的休重约为出生时的五倍。要支持这样的生长速度,如果没有充足合理的营养供应,是根本办不到的。如果不能很好地处理这个间题,供不应求的现象就会发生,最后造成营养不良症。
而曹养不良症则构成一切疾病的基础。为了说明营养不良、佝偻病同呼吸道疾病的密切关系,可参看一个统计资料:某医院小儿科1963年共收治小儿肺炎560例,其中患佝偻病的占58%,患营养不良的占10%。1961-1970年因肺炎而死亡的病儿中有70%都患有佝偻病、营养不良和贫血等产重合并症。可见,预防营养不良及佝偻病对预防肺炎是多么重要。
预防营养不良,应从胎儿期打下良好基础,俗话说“十月怀胎,一朝分娩,胎儿在母体内生长十个月才能成熟,在这样漫长的阶段里,胎儿的生长发育完全靠母亲供给营养。如果母亲的营养不足,就会影响胎儿。婴儿要及时断奶,增加辅食。例如铁是造血必需的物质,一般婴儿出生后,肝内储存一部分铁,但只够六个月使用,六个月后不增加辅食,如鸡蛋黄、青菜等,铁的供应就会发生问题,会发生贫血。
有人对孩子的体格锻炼认识不足,总以为孩子吃饱了和穿暖了,就不会生病。事实上并非如此。有的孩子看上去长得白白胖胖,实质上身体很弱,遇到天气变化就会发烧咳嗽,甚至得肺炎,其主要原因之一就是缺乏体格锻炼。在保护孩子健康的问题上,营养与锻炼,两者不可缺一,是并重的。所谓锻炼就是增强体质,使他们对外界气候的变化和疾病的侵袭具有高度的抵杭力。祖国医学非常重视孩子的锻炼问题,早在公元七世纪的晋唐时代,孙思遴所著“千金方”里就详细描述了日光、空气、锻炼与儿科疾病的关系,书中提到:“天和暖无风时,令母将儿抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏在炜帐之内,重衣温暖,如阴地草木,不见风日,软脆不任风寒。”
锻炼就是要使孩子多同大自然的阳光、空气、水接触,也就是要经常有户外活动。为什么阳光空气和水可以锻练身体,增强孩子的体质呢?阳光中含有两种光线,一种是红外践,当它照射人体时,可使全身温暖,血管扩张,增强人体的抵抗力。另外一种是紫外线,它可以预防佝偻病、杀菌、消毒。空气中含有氧气,越新鲜的空气含氧里越高,对促进新陈代谢十分有利。寒冷的空气可以锻练孩子的适应能力,遇冷,人的血管先是收缩,接着就是扩张,以加快血液循环,从而供给人体更多的热量来抵抗寒冷。血管的收缩扩张叫血管运动,它的灵活性取决于平素有没有锻练。经常在户外活动,经常与冷空气接触的孩子,血管运动的灵活性就高,对于寒冷的适应力就强。当然,日光也有锻练血管运动的作用。如果有条件经常给孩子洗洗澡或擦擦澡,也同样可以使血管运动的灵活性增高,因为水对皮肤是一个良好的刺激,可以使血管经常处在扩张、收缩、再扩张、再收缩的过程。
总之,不要让孩子穿得过多,特别是冬天,不要把孩子总关在屋子里,要有适当的户外活动。捂得厉害的孩子对寒冷的适应力就差,一旦受凉,马上就会流鼻涕、打喷嚏。事实证明,这样的孩子圾容易得肺炎。
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。下面百文网小编整理了幼儿园秋季育儿保健知识,供你参考。
儿童秋季腹泻的预防与治疗 我们该怎么样做
秋季腹泻,主要的意思是秋天到了以后,孩子会发生的腹泻,一般情况下9月开始会有越来越多的人发病,婴幼儿秋季腹泻罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻,我们把它归类到急性传染性腹泻病,一般情况下5岁以下宝宝得病的概率会大一点,特别是6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。
秋季腹泻的3个突出症状
1、起病急,发病的时候还有上感症状,像是体温发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。
2、宝宝比之前每天大便的次数变多,每日10次左右,大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便,看起来比较粘稠,但是没有什么臭味。
3、要是患病了的话,宝宝的精神不好、不想要吃东西,吃进去也会吐出来,严重的话还会出现脱水的表现,像是口渴明显,小便次数变少,烦躁不安。
4招治疗秋季腹泻最有效
1、护理患儿关键是防脱水 饮用口服补液盐是预防脱水的首选
轮状病毒感染是一种自限性疾病,通常情况下得病一个礼拜以后自己就会痊愈了。可是在这一个星期里面,爸爸妈妈一定要注意给宝宝补充水分,千万不能让宝宝脱水了。口服补液盐(ORS)很容易获得,所以,要是宝宝得病了一定要让宝宝口服补液盐。补充的原则是,患儿喝的下多少就给宝宝喝多少,直到腹泻停止。可是,要是患儿出现皮肤弹性差,精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或无尿等脱水表现,那么最好还是马上带宝宝去医院。
2、人工喂养的患儿至少每3小时喂一次奶
宝宝要是得了秋季腹泻,母乳喂养的患儿要继续母乳喂养,为了宝宝能够更快恢复,最好是给宝宝增加哺乳次数及时间。人工喂养的患儿,妈妈一定要做到每3小时喂一次奶。采用这样的方法的话,宝宝会更加吃得下饭,所以,应鼓励患儿正常饮食。
3、如未合并细菌感染不要使用抗生素
在合理用药方面,一是可用微生态调节制剂。主要是让宝宝能够恢复肠道正常菌群,重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌等;二是用肠黏膜保护制剂,如思密达等。要是情况不是特别严重的话,那么最好不要给宝宝用抗生素。
4、每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程
现在这个阶段,我们可以采用下面这个方法,每天补锌10~20mg,可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。所以,要是宝宝腹泻了的话,最好是能够连续10~14天补锌10~20mg/天。要是尝试了上面的办法以后三天还没有好转的话,或3天内出现下列任何一种症状:腹泻次数和量增加、吃不下饭、总是呕吐、发热持续、老是觉得口渴、粪便带血,那么最好是马上到医院。
预防秋季腹泻要牢记:
1、勤洗手,自己的手和宝宝的手都要洗干净。
2、均衡营养,让宝宝做些运动,这样可以提高抵抗力。
3、一定要让宝宝多喝水。
4、不要去人群噪杂的地方。
5、充足的睡眠,多开窗通风,勤晒被褥。
6、合理用药:广谱抗生素不要随便使用,以避免肠道正常菌群的失调。最好是能够让医生来开药。
7、接种轮状病毒疫苗。6个月~3岁的宝宝,在每年7~9月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次。有时候注射了疫苗以后,可能还会得,但是症状会轻很多。
秋季气候干燥,风多而大,宝宝皮肤娇嫩,适应性与调节性都弱,很易受外界环境干扰,家长稍有护理不当,就会出现皮肤干燥、开裂、瘙痒等问题。下面百文网小编整理了幼儿园大班秋季期育儿保健知识,供你参考。
5岁前宝宝智力如何开发
据专家研究显示,儿童智力的开发在5岁前是至关重要的,占到其整体教育的90%之多,并且在4岁的时候,孩子的智力已经发展了50%,到了8岁会再发展30%,而最后的20%会在17岁完成。教育学家蒙台梭利说过,教育的目的是学习如何生活,而不是学习具体的知识。因此,教育孩子的首要目的应该是让孩子成为自由独立、豁达乐观的人,其次才是技能的学习。否则,即使一个人具有再多的知识,但是毫无生气、每日消沉,也不是成功的人生。
不过,目前很多家长还是陷在早教的误区中,因此便出现了对于孩子教育的偏差,这些偏差主要出现在以下三方面。
1、对早教的理解偏差。有些家长不惜花大价钱聘请老师为其孩子教授琴、棋、书、画,或者只是单纯的教孩子识字、数数、背唐诗,结果只一味的强调知识的学习,而放弃了孩子心理、生活等方面的培养。
2、方法的偏差。很多家长只是要求孩子做到最好,而不注重对孩子的能力的培养,也从不倾听孩子到底喜欢哪些方面的学习,这类家长容易利用金钱与物质诱惑孩子进行学习。还有一类家长只是让孩子死记硬背,在一直做机械的重复工作,耽误了孩子的智力开发最佳时期。
3、.对早教目的的偏差。很多家长认为参加早教是为了将自己的孩子培养成为天才儿童,这种想法是非常错误的。早教只是对孩子潜能的挖掘和培养,使其拥有良好的性格,天才少年出现的几率是很小的,家长应该调整自己让孩子参加早教的目的。
每个孩子都很喜欢挑战和探索新鲜事物,家长只要合理的利用孩子的好奇心,引导孩子自主学习,会增加孩子从学习中得到的乐趣,从而主动要求学习。而一味的填鸭式学习,不仅让孩子过早的进入到了以学习为主的阶段,让孩子失去了美好的童年,更是错过了孩子智力开发的最佳时期,这样做是得不偿失的。而对于孩子的培养,家长应该更加注重非智力因素的方面,如果一个孩子有努力的信念、克服困难的勇气以及独立完成事情的自信,那么即使在技能方面掌握的并不是很完美,也会通过自己的努力使自己变得更加强大的。
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。下面百文网小编整理了秋季幼儿园育儿保健知识,供你参考。
常有家长反映,孩子上幼儿园感冒现象增多。幼儿园班级中人数多,难免会有个别孩子感冒,从而让孩子们接触到不同的病菌,抵抗能力差的孩子就容易引起感冒。毕竟从家庭到幼儿园对孩子来说是一个较大的转折点,不管是情绪、环境等方面都有了很大的变化,所以我们更应该做的是如何来增强孩子的抵抗力。
1.生活习惯要养成。
养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间,养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要,有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。
2.锻炼身体要坚持。
每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,夏天天气热可以在室外,比如:溜冰、骑滑板车、骑自行车等等,冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。
3.治疗感冒看情况。
在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的,如果经常给孩子吊盐水,孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如:头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错,或者再加点酮替芬扩展器官的。如果孩子发烧精神状态较好,看情况吃退烧药;如果精神状态较差,应该带孩子先去验个血,医生会根据验血的情况来处理,最好还是能不吊盐水就不吊盐水。
4.穿衣保暖要适当。
在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服,以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线,不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多,那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少,小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草,又细又长,太阳一嗮就会干瘪,而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮,卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行也需要注意。
1.衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2.食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3.住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4.行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园冬季保健小知识大全
幼儿是祖国的未来和希望,而卫生保健工作是幼儿园工作的重中之重,他是幼儿健康成长之关键。做好冬季保健工作非常必要,以下是由百文网小编整理关于幼儿园冬季保健知识的内容,希望大家喜欢!
1、生活习惯要养成
养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间,养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要,有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。
2、 锻炼身体要坚持
每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天早上都会安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,家长们在家也要帮幼儿安排锻炼的时间。夏天天气热可以在室外,比如:溜冰、骑滑板车、骑自行车等等,冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。
3、穿衣保暖要适当
在幼儿园我们发现冬天衣服穿得较多的孩子经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的家长总是说要给孩子多穿些衣服,以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线,不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多,那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少,小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草,又细又长,太阳一嗮就会干瘪,而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮,卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。
大班幼儿冬季保健知识有哪些?秋冬适宜养阴,进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,一起来看看大班幼儿冬季保健知识大全,欢迎查阅!
冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。
冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
鼻出血:这是由鼻腔黏膜内的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥,鼻黏膜容易结痂,使人产生不适感,常常用手挖鼻孔,从而导致鼻出血。此外,冬季是鼻炎发病率的高峰季节,其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。
冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
口角炎:口角皮肤和黏膜交界处发生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇也因为发干而不舒服,自觉不自觉地就会用舌头去舔,唾液暴露在干燥的空气下,会很快蒸发,从而越舔越干,直接导致嘴唇、口角的干裂,同时外界的细菌、病毒趁机侵入,从而出现发炎的症状。此外,冬季新鲜蔬菜供应减少,造成体内维生素B2(核黄素)较为缺乏,这也是诱发口角炎的原因之一。
冬季幼儿保健知识有哪些?面对寒冬,加强对娇嫩宝宝的护理显得尤为重要。家长采取什么措施才能让孩子避开寒冷气候,补充足够的能量,调整身体的正常机能呢?一起来看看冬季幼儿保健知识大全,欢迎查阅!
饮食上口腹须均衡,服药要慎行
小孩“脏腑娇嫩,形体未充”要想小儿安,三分饥与寒,不能让他过饱,以至肠胃承担太重,冬天不必给孩子“药补”,蔬菜、生果、含蛋白质较多的奶、豆类、肉、蛋、粮食这三类食品都常给孩子吃,多喝白水,才有帮助于康健。不可给孩子经常服用抗生素或药性苦寒等药物,需医生确诊,方可服用。以免长时间后对幼儿产生刺激。
安全第一,健康第一是当今社会的两大教育主题,安全无小事,事事触目惊心,安全意识不可松懈,处处触及我们的生命质量,一起来看看2021年幼儿冬季保健知识,欢迎查阅!
得了手足口病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹,并迅速转为小疱疹,如米粒大小,呈圆形、椭圆形周围有红晕。口腔疱疹多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处,并很快变成小溃疡,患儿流涎(流口水),吃东西时痛,甚至影响进食,下面来具体的看一下幼儿园大班预防手足口保健知识有哪些吧?
1、“洗净手,喝开水,吃熟食,勤通风,晒衣被”——饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。
2、在手足口病流行期间,家长避免带幼儿到公共场所,凡是去外地游玩的幼儿,在家隔离一周后,如无生病或无异常症状方可入园。
3、幼儿如在家中发生精神不振、肠胃不适、发热、皮疹、咽痛等异常表现,要及时到医院就诊,并将诊断情况详细告知老师。孩子患病后应暂停来幼儿园,避免交叉感染。
4、幼儿园是儿童集体生活、学习的场所,更要做好晨间体检,要求幼儿经过保健医初检后方可进班。发现有发热、皮疹或腹泻的孩子,家长要立即带小孩去医院就诊,且患儿应在家中休息,不宜继续上幼儿园。尽早发现传染病,发现可疑患儿时,采取必要的预防措施,立即隔离送诊,早诊断、早治疗。
5、为了全体幼儿的健康,对医院已确诊的传染病或家中有传染病发生,家长有义务第一时间通报幼儿园保健室或班级老师。幼儿园将及时采取隔离措施,幼儿病愈、隔离期满后应持医院的健康痊愈证明才能入园。
6、家长、老师看护接触儿童前要洗手,处理粪便后均要洗手。讲究环境卫生,开窗通风,保持室内空气流通。
7、儿童不要将任何食品或玩具带入幼园。衣物、被褥、毛绒玩具等在阳光下暴晒≥6小时。
幼儿冬季保健知识要点有哪些?虽然天气寒冷,但也应注意室内开窗通风,保证室内空气流通,这样可以减少患呼吸道疾病的机会。一起来看看幼儿冬季保健知识要点,欢迎查阅!
1.饮食注意事项
幼儿在饮食方面特备是过了母乳喂养的孩子要注意需要的能量和热量。应增加肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等能量高,热性的食物,注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物,给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养。有冬季上火的幼儿有必要吃鲜百合熬粥,加点冰糖。
2.生活注意事项
幼儿在冬季要注意合理穿衣,随时增减,时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
3.其他注意事项
除以上的注意事项,幼儿冬天保健还要注意避免着凉、保护皮肤、注意室温、多晒太阳、不坐凉地等。由于不同治疗方法具有各自的优缺点,所以要注意结合人群特点和实际情况,进而更好的确保治疗效果。
通过上面的介绍,想必很多朋友对幼儿冬季保健小常识推荐的问题有所了解,有关方面的专家提醒,幼儿冬季保健小常识比较多,不同保健方法有不同的特点,但是要注意结合幼儿特点和身体健康状况,进而更好的做好幼儿冬季的护理保健工作。
秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,一起来看看冬季幼儿保健小知识有哪些,欢迎查阅!
1、少吃”上火“的食物
冬季孩子容易上火,因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。避免饮食中有刺激性过强的食物,水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等,尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。
2、不要吃过于冰冷的食物
冬季养生小常识要特别注意寒凉伤脾,孩子本身脾胃就相对较弱,因此,如果给孩子吃过于冰冷的食物,会造成脾胃不和,很容易出现一些胃肠方面的疾病。
秋季是小儿腹泻的多发期,罪魁祸首就是轮状病毒。孩子感冒后,常常出现拉肚子,一起来看看2020年秋季幼儿保健知识要点,欢迎查阅!
每个家庭里的宝宝都有着自己的特点,生长发育也不仅仅局限于某个年龄段,所以家长看到自己的孩子与同龄人相比较矮的时候也不会很担心,觉得长大一点的时候就好了。但是与其不知所以的等下去,倒不如送孩子去医院检查下来得实在,若是有问题也能够医治的及时。
韩国有句老话叫作“小生大长”,先不管他是不是韩国的老话,但是这句话本身还是有一定的道理的。意思是说体型小的孩子容易生产,虽然体重或身高稍微不足,但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4岁还是比正常孩子小,那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以,密切关注孩子6岁之前的生长发育状况,非常重要。
健康检查不是等有病了在检查,而是通过检查及时的发现疾病。孩子在6岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查,孩子也必须定期做。以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅可以预防疾病,更重要的,还能检查孩子精神和身体的发育情况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是否正常。
6岁前健康检查是重要的,必须通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康因素是否正常。很多父母认为自己小时候个子长得慢,所以理所当然地认为自己的孩子比其他孩子矮一点也不是什么大问题,过一段时间就能长高了。但是其实这是不一定的,一定能够要通过检查来确定。
等不是办法,不如每年检查孩子体重和身高到底有什么变化,如果数值不在正常范围,最好在进行更深层次的检查。以便确定病因。6岁左右体重轻的孩子比较少,肥胖的孩子却越来越多,患糖尿病、高血压等成人病的病例逐渐增多。有些民间说法认为“小孩子身上的肉会变成身高”,所以看到胖孩子也觉得没什么大不了的。
以上这个说法其实是错误的,是毫无根据的。必须要摆脱这种观念。肥胖的主要原因是由于脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数量的增加主要是在婴儿期,以后是脂肪细胞体积的增大,当婴儿期过多地摄取营养,就会刺激体内产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞增多就为以后发展为肥胖奠定了基础。一旦以后营养过剩或失调,就会产生肥胖。
民间还有俗话说,6岁前的健康状况是能否货到100的关键。原话不是这样的,但是意思就是这么个意思。个人认为它也是有一定的道理的。其实孩子的未来健康长寿与否,不仅仅表现在6岁的这么一个阶段,更多的还是在平时,只不过6岁前比较容易被发现罢了。
净化室内环境、做好消毒工作。班级老师每天定时开窗户适度通风,保持空气流通,让阳光射入室内。然后做好用餐安全,防止幼儿病从口入。教师定期对幼儿生活用品清洗消毒。一起来看看幼儿园托班卫生保健育儿知识范文精选,欢迎查阅!
一、净化室内环境、做好消毒工作。班级老师每天定时开窗户适度通风,保持空气流通,让阳光射入室内。然后做好用餐安全,防止幼儿病从口入。教师定期对幼儿生活用品清洗消毒。
二、抓好入园幼儿的晨午间检查工作。幼儿一入园,保健老师就注意观察孩子的精神状况,对发热、精神状况不佳的幼儿进行密切地观察,及时采取相应的治疗措施。
三、我幼儿园班级老师每天要对缺席幼儿及早查明原因,并注意增减幼儿衣服,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。加强幼儿运动健身,教师带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏,积极锻炼,增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。
四、强化消毒措施,严把消毒关。传染病的传播媒介主要是空气传播和接触传播,消毒工作是杜绝疾病传播的关键。幼儿园严格执行卫生消毒制度,对孩子生活、活动空间采用开窗通风和每日紫外线灯消毒;幼儿餐具、餐桌、毛巾、水杯等生活用具严格进行高温消毒、消毒液消毒;门把手、扶手、台面、桌面等幼儿频繁接触的地方,每日早、晚用消毒液浸泡过的抹布擦拭;盥洗室、寝室地面每日用消毒液浸泡消毒、紫外线灯杀菌。严格的消毒措施确保了幼儿园内外环境干净整洁。
1、幼儿实行一人一杯一巾专用制度。
2、餐具用消毒柜、活动室用紫外线灯或消毒液定时消毒并做好记录。
3、定期对幼儿的被褥、图书、玩具进行消毒。
4、做好疾病预防工作,把好晨检关,发现传染病及时消毒隔离,并及时通知家长送医院治疗。
5、园内环境卫生:由专人负责,每天坚持清扫一次,随时保洁,各种大型玩具每周坚持擦洗并消毒一次。
6、各班:每天一小扫,随时保洁,玩具每周清洗消毒一次,幼儿口杯每天坚持清洗,擦手巾每周清洗消毒一次,碗筷勺每餐清洗消毒,餐前桌子用肥皂水或消毒液擦洗消毒。
五、是加强晨检工作,严把“入校”关。每天安排两名晨检老师在校门口给幼儿测体温、观察口腔、手部是否异常,发现孩子有流感或其他传染病症状,及时请家长带孩子到医院诊治,并对入园幼儿进行全日观察、记录;对缺勤幼儿详细登记并及时向家长问询治疗情况,如幼儿因患传染病请假,立即上报,保健医及时采取消毒等预防措施。
六、是加强保育工作,增强幼儿体质。加强膳食营养,让孩子多吃蔬菜、水果,确保营养均衡;保证孩子午休睡眠质量,起床及时督促幼儿穿好衣物,避免流感发生;户外活动根据天气情况随时注意为幼儿增减衣服;教育幼儿讲好个人卫生,增强抗病能力。
七、是加强食品安全采购监督工作。严格执行食堂食品采购制度,确保进货渠道正规、食品新鲜、储存科学;保证食物烹调方法得当、生熟分开、饭菜24小时留样,杜绝肠道传染病的发生。食堂:清洗消毒工作严格按照食堂卫生标准及我园制定的各种制度、规定执行,每周定时对餐具、用具及空气进行消毒。做好每天每餐的食物品尝、留样、观察、登记等工作,杜绝购买无证、腐烂、变质等有损于健康的食品。
1、严格管理好幼儿的膳食,每周制定带量食谱,食品品种随季节变化作调整,每学期进行一次营养分析,每周食谱向家长公布。
2、遵守开饭时间,不宜提早或推迟,做好餐前准备,餐后管理工作。分餐时要洗手,分发干菜、干点不直接用手接触。
3、幼儿在进餐过程中,教师要让幼儿情绪愉快,专心用餐,细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
八、卫生习惯
1、睡眠习惯
足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用,教师要做好睡前教育,教师和保育员为幼儿创造良好的心理环境,让幼儿愉快入睡。
2、盥洗习惯
培养幼儿养成良好的盥洗习惯。饭前、便后要洗手。
3、学会整理
幼儿活动室中,要养成那里拿的东西那里放,并归放整齐的好习惯。大班幼儿要学会自己整理床铺。
4、班级卫生习惯和行为规范结合起来,在一日生活常规中多培养、练习着秋天的到来,气温变化大,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病频频高发期,同时秋季也是一些呼吸道传染病的高发时节。因此加强秋季传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
老师和家长要注意,诺如病毒感染可防可控,这种疾病来得快去得也快,只要做好预防工作,完全可以避免发病!下面百文网小编为大家整理了相关幼儿园安全卫生保健知识,希望大家喜欢。
流行季节与特点
诺如病毒感染所致的腹泻或呕吐,全年均可发生,感染对象主要是学龄儿童,寒冷季节呈现高发,特别是每年的十一月开始至第二年的四月最容易被它感染。在我国5岁以下腹泻儿童中,诺如病毒检出率为15%左右,提示幼儿对诺如病毒的感染比较普遍,儿童健康要小心预防。
传播的途径
诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的食物、水、物品等传播,常在幼儿园、学校、医院、社区等人群集中的场所引起聚集性发病。因为病毒很小,而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染,或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖,但是一旦存在食品或水中,就能引起发病。
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒,可以通过以下几种方式感染:
●食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的水。
●直接接触感染者,如照顾患病儿童、与患病儿童共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
●接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口。
所以,爸妈们在照顾孩子的同时,也要做好自身防护哦!
潜伏期和主要临床表现
潜伏期多在24~48小时,最短12小时,最长72小时。感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,24小时内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便。部分感染者仅表现为呕吐症状,表现轻微。
预防措施早知道
因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病,可通过污染的水、食物、物品等迅速传播,因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要!
●特别注意个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后,一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。
●孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。
●开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。
●打喷嚏时用手帕或清洁纸巾,不要用手直接擦拭。
●保证儿童的睡眠,休息好,提高身体抵抗力。
温馨提醒预警
针对近期我市多家幼儿园儿童发生了诺如病毒感染,市疾控中心专家提醒老师和家长:
●冬春季节是诺如病毒感染发病高峰,小心预防是首要;
●儿童生病后及时隔离,尤其是幼儿园和学校儿童不要急于上学,以免交叉感染;班级有多位儿童感染发病,要考虑班级停课;
●幼儿园和学校食堂卫生、饮用水卫生以要加强管理,确保安全;
●患病儿童呕吐或腹泻后,老师和家长要及时清除、处理呕吐物和粪便,并及时清洗、消毒被污染的地方和物品。
最后强调一下,老师和家长不要对诺如病毒过分紧张哦!因为诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微,儿童靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈,并不需要特殊的治疗,但如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状,则应及时到医院就诊。最重要的是,老师和家长要做好预防工作,熟悉卫生防病知识,为孩子创造干净安全的学习和生活环境!
幼儿园安全卫生保健小知识
一、幼儿在园的日常保健护理
晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯;在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子
1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室内保持通风等。
3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药
1.不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、 “补剂”。如多种维生素制剂、微量元素制剂等。 “补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。
2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。
3.给药方式:口服是最好的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感染机会。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。
4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。
5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。
四、孩子患病后的科学护理
1.注意休息,多喝白开水。“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情况,不要穿得过多。
五、幼儿园如何制定带量食谱
根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求,做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。
六、家长配合
1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆。
2.关注老师发的信息。
3.有疑问可及时咨询园医。
冬季幼儿园安全卫生保健常识
1.给孩子多喝水
冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
3.冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。冬季宜用温凉水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。温凉水擦洗包括洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。温凉水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。
4.预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁左右的孩子。家长们一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
5.及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
6.保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。
7.不坐凉地:
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。
冬天的地面温度很低,随着气候变化较大,如果让孩子直接坐在上面的话,身体的热量就会迅速被地板吸走,所以容易让孩子感冒,并且要注意多晒太阳,冬天需要把自己每次盖的棉被晾晒一下,这样可以杀菌消毒也不容易生病。
8.合理安排膳食,注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用
要特别注意冬季不宜幼儿食用的的食物。如:
·生冷食物,冰凉的饮料;
·肥甘厚味的食物(如肥肉、甜食等);
·柿子、栗子、杏、李等。
适宜吃的食物
·熟食和热食;
·易消化的食物;
·苹果、梨、橙、核桃、花生等。
9.冬天别忘让孩子多搓搓手
(1)防冻疮
孩子的血液轮回多欠佳,一朝空气温度低于10℃而又缺乏运动或有用的保暖办法时,很容易在手指、手掌反面、足部、耳廓、脸颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助磨擦生热来增长局部的温度;另外一方面还能增速血液轮回,从根本防止冻伤以及冻疮。
(2)益智
搓手不仅能使手指更加灵活自若,并且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受前脑的指挥以及调节控制,所以搓手能巩固手、脑的反射,前脑也会越用越灵。
(3)防伤风
时常搓手能促进血液轮回以及新陈代谢,预防伤风。双手大拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有用部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液轮回,疏通经络,巩固面部“三角学部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵御伤风病毒进入境内袭击的免疫能力。
(4)巩固动手能力
搓手运动不仅是五个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时介入,是一项复杂、精致的运动,可关于肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多个巨细关节的50多条肌肉,时常搓手没有疑问就是在成长孩子的手功能。
孩子是祖国的未来和希望,为确保孩子的人身安全,做到每个孩子高高兴兴到园,安安全全回家,是教师、孩子、家长共同的责任。下面是百文网小编为大家整理的关于幼儿园健康保健知识,希望大家喜欢!
一、幼儿视力发育特点
初生小孩的视力只有光感;1岁时达0.2;2岁0.5;3岁0.7~0.8。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性,即可通过弱视治疗重新发育达正常。
二、幼儿弱视(视力差)的原因:
1、散光:散光是幼儿视力差最常见的原因,散光是一种先天变异,www.jy135.com可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形(象鸡蛋),结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光。100度以上的散光就可以引起弱视。
2、远视或近视,特别是高度远视和高度近视必定引起弱视,而且属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差。
3、斜视、眼球震颤等虽然少见,但引起的弱视极为严重。
三、弱视的危害性:
(1)弱视眼视力差,看电视常越看越走近电视机。
(2)弱视可引起学习成绩不好,因看不清黑板字。
(3)弱视可引起立体视觉缺陷,使小孩今后不能从事许多好的工种。
(4)弱视可造成终生低视力甚至眼盲。
四、弱视的防治:
1、早发现早治疗:是防治弱视的关键。弱视越早发现,治愈率越高,8岁以后治疗效果较差,12岁以后极少有效。因此,学龄前期(3—7岁)是治疗弱视的最佳时期。早期发现弱视的最简单方法即是查视力,凡查到视力低于0.9的儿童均应尽早到医院(保健院)作散瞳验光检查,可以尽早发现弱视。
2、配戴眼镜:是治疗弱视的基础,如该戴镜而不戴,是很难治好弱视的。配戴眼镜要求镜片标准,光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。最好到有眼保健专业知识,且技术过硬的配镜中心配镜。
3、盖住健眼:当两眼视力相差2排以上时,盖住视力达0.8以上的那只眼可以解除其对差眼的抑制,并让差眼得到更多的视力锻炼,以获得好的疗效。
幼儿园秋季健康保健知识
1.秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。
2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。
3.秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
4.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
6.对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
7.让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
8.当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
9.少去人群密集的公共场所,避免被传染。
10.注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。
幼儿园教学活动作为一日活动的重要环节,是促进小班幼儿智力、情绪情感、社会性等方面发展的重要途径。以下是由百文网小编整理关于幼儿园小班保健的常识,希望大家喜欢!
1、注重培养良好的生活卫生习惯
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
2、平时要让孩子经常锻炼,增强孩子的体质
小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增加孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。
3、饮食中多补钙,让孩子个儿高高
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内代谢。
4、饮食中多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5、多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
6、多吃含自然糖分的食物
春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
7、富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因为人脑的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等
8、家长要懂得盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
9、家长要懂得姜水的妙用
姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。 春季交替温差大,小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢? “春天好发的疾病,通常和冬季没有太大的区别,基本上我们可以将它分为两大类,一是感染性疾病,会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病,一般不会传染。”
10、多吃以下蔬菜可增强身体防病抗病的能力
①油菜:具有清热解毒之功效,可防治口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
②荠菜:做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干、荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。
③菠菜:常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。但孩子腹泻时不宜吃菠菜。
④芹菜:春天常吃芹菜,可增强孩子骨骼的发育,预防便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
11、春季预防疾病
①为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。
②常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。 避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。
③防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。
④营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。
⑤多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。
⑥足部保暖。
1、与宝宝沟通
许多孩子对于自己将要离开家人,去一个陌生的地方,总是十分的排斥,在家里哭闹着不愿意去。这时,家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通,给孩子说一说幼儿园的好处,比如:有许多小朋友,有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活,看看孩子的态度,让孩子慢慢接受上幼儿园才好!
2、培养孩子的合群精神
在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶,偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍,而在幼儿园却有许多小朋友,因此有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去,这个时候家长们可以在孩子入园的头几天,陪伴在孩子身边,鼓励孩子主动去找小朋友玩耍,当孩子尝试几次成功之后,他就能更好的融入的群体活动中去了!
3、给孩子准备充分的生活用品
孩子在家里的生活用品应有尽有,可是在学校里,孩子众多,老师们可能会照顾不周,所以家长们应该给孩子备齐各种生活用品,例如:水杯、换洗和保暖的衣物等,并且写上名字,做到专人专用。这样做不仅干净卫生,防止疾病传播,还能避免孩子之间的争抢打闹。
4、提高宝宝的交往能力
家长们可以有意的培养宝宝的交往技能,例如:自我介绍、交谈时的礼貌用语,以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们可以适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务,例如帮忙妈妈浇花、自己收拾玩具等。这样不仅能锻炼宝宝的独立性,还能培养宝宝乐于助人的精神!
5、家长们摆正自己的心态
家长们不能因为自己太过忙碌或者觉得孩子腻烦,而执意把孩子送去幼儿园,也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触,让孩子在群体中获得快乐,让孩子健康快乐的玩耍,在这个时期的孩子,最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的,给孩子造成压力,应该告诉自己,孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!
一、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室内,一定要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。
三、给孩子喂养的饮食要清淡,多吃一些容易消化,并且营养均衡充分的食物。应该荤素搭配,无论在家里还是在幼儿园,都不能让孩子有挑食的坏习惯。
四、幼儿园算是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!
五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!
六、在平时空闲的时候,家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去公园散步,去爬山等。
七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应该经常清洗,晒太阳杀菌。
八、让孩子远离过敏原,例如:花粉、宠物、油漆等,如果孩子对某些食物过敏,家长应该事先告诉老师,也让孩子记住自己不能吃的东西!
九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分,切勿和大人混用!
十、在合适的时间带孩子进行接种疫苗,以防止儿童常见传染病!
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