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职场礼仪:“及时回复”是一种修养
“及时回复”是一个很小的重要细节,却总被人忽视。
迟到的时候没有及时说明原因,朋友也许会担心你的安全;工作进度没有及时汇报,其他同事只能干等着你的消息;一句简单的“收到”“好”“平安到家”……
背后可能是对别人尊重,让别人放心,更让人觉得你很靠谱。
一个人靠不靠谱,其实就看这三点:“凡事有交代,件件有着落,事事有回音。”有些人就是这样,他跟你说“好”,你不会觉得他是在敷衍你。
回忆起当年一位特别喜欢且令人尊敬的老师。他教的班级很多,但是他记得每一个人的名字。
无论你什么时候跟他讨教问题,即使当时他忙不过来,但不管多久也总能记得回答。
给他发邮件,永远在12小时内答复,或者他会自动留言:“不好意思,我在xxxx,你的邮件我将在x月x日答复”,他回邮件的时间永远是约定那天的上午。
和有智慧的人交流,和靠谱的人共事,和幽默风趣的人同行。人生若能如此,风景无限好。
成功和幸福没有捷径,这个世界也没有一条道路可以通往靠谱,因为靠谱本身就是一条道路。
生活中遇到哪些不会“及时回复”的人,希望这篇文章能给他们一些启发。也希望大家生活中都养成“及时回复”的好习惯。
职场女性容易忽略的职场礼仪
坐、立、行、走、蹲是人最基本的行为仪态,通过这些仪态不仅可以展示出女性独特的气质和魅力,还能表达出优雅的风度和形象。
女性最规范的站姿是身体与地面垂直,挺胸收腹,肩部放松,双肩自然下垂,双脚呈“V”字形或“丁”字形,眼睛平视前方,面带微笑。女性就座时如穿裙子要用双手捋一下裙摆,坐下后两腿膝盖要紧紧并拢无空隙,双腿微微侧放,不宜前伸,肩部放松,双臂自然下垂,双手叠放在大腿或椅子的扶手上。
女性正确的行姿是步伐要轻而稳,抬头挺胸,肩部放松,步伐大小适中,节奏与脚后跟着地的重力保持一致,手自然摆动,平视前方,面带微笑。
蹲下时,上身要保持与地面垂直,头要微微往前低,双膝保持一高一低,不能采用全蹲的方式,则穿裙子就会走光,也不够雅观。
另外,女性微笑露6颗牙齿为佳,微笑可以拉近人与人之间的距离,漂亮的手势也是提升优雅指数,富有表现力的肢体语言,在交谈中要善于使用。
女性职场礼仪最重要的还是体现在日常生活的小片段中。一位女性的大方得体往往是体现个人魅力的关键所在。
到别人家做客的礼仪技巧
做客拜访要选择一个对方方便的时间。一般可在假日的下午或平时晚饭后,要避免在吃饭和休息的时间登门造访。拜访前,应尽可能事先告知,约定一个时间,以免扑空或打乱对方的日程安排。约定时间后,不能轻易失约或迟到。如因特殊情况不能前去,一定要设法通知对方,并表示歉意。
拜访时,应先轻轻敲门或按门铃,当有人应声允许进入或出来迎接时方可入内。敲门不宜太重或太急,一般轻敲两三下即可。切不可不打招呼擅自闯入,即使门开着,也要敲门或以其他方式告知主人有客来访。进门时要脱鞋,方可进入。
进门后,拜访者随身带来的外套、雨具等物品应搁放到主人指定的地方,不可任意乱放。对室内的人,无论认识与否,都应主动打招呼。主人端上茶来,应从座位上欠身,双手捧接,并表示感谢。吸烟者应在主人敬烟或征得主人同意后,方可吸烟。
和主人交谈时,应注意掌握时间。有要事必须要与主人商量或向对方请教时,应尽快表明来意,不要东拉西扯,浪费时间。
礼仪是企业形象、文化、员工修养素质的综合体现,我们只有做好应有的礼仪才能为企业在形象塑造、文化表达上提升到一个满意的地位。以下是小编为大家带来的职场礼仪之餐桌礼仪(简介),欢迎参阅呀!
招待客人进餐时,必须判定上、下位的正确位置,以下的座位是上位:窗边的席位、里面的席位上、能远望美景的席位上。
安排座位时,请客人先人座;和上司同席时,请上司在身旁的席位坐下,你应站在椅子的左侧,右手拉开椅子,而且不发出声响。
还有,预订场地时,应交待店方留好的位置,不要厕所旁或高低不平的角落。
职场新人的谈吐礼仪有哪些?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的职场新人的谈吐礼仪有哪些,希望您能喜欢!
一:茶具要清洁
客人进屋后,先让坐,后备茶。所准备用来泡茶的茶具一定要洗干净,包括茶杯、茶壶、托盘及装茶叶的罐、盒。尤其是久置未用的茶具,难免沾上灰尘、污垢,更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样,既讲究卫生,又显得彬彬有礼。现在一般的公司都是一次性杯子,在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托,以免水热烫手,让客人一时无法端杯喝茶。待客户坐定以后,主动询问客户是否对所饮的茶有特殊的要求。
二:取茶叶要用专用的器皿
取茶叶可用专用的竹制或木制的茶勺,也可用不锈钢或陶制的勺代替,不能用手抓,以免手气或杂味混淆影响茶叶的品质。用茶匙向空壶内装入茶叶,通常按照茶叶的品种决定投放量。茶叶,一般要适当。茶叶不宜过多,也不宜太少。茶叶过多,茶味过浓;茶叶太少,冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯,那就按照客人的口胃把茶冲好。
三:茶水要适量
俗话说:酒满茶半。奉茶时应注意:茶不要太满,以八分满为宜。无论是大杯小杯,都不宜倒得太满,太满了容易溢出,把桌子、凳子、地板弄湿。不小心,还会烫伤自己或客人的手脚,使宾主都很难为情。当然,也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人,会使人觉得是在装模作样,不是诚心实意。水不宜太烫,以免客人不小心被烫伤。通常第一杯泡的茶要倒掉,第二杯茶才能给客人喝。
四:端茶要得法
如果是在工作单位待客,就要由秘书、接待人员为来宾上茶。接待重要的客人时,则应由本单位在场的职位最高者亲自为之上茶。上茶也有规律可以循的,先为客人上茶,后为主人上茶;先为主宾上茶,后为次宾上茶;先为女士上茶,后为男士上茶;先为长辈上茶,后为晚辈上茶。如果来宾人数比较多,那么就采取以进入客厅之门为起点,按顺时针方向依次上茶最为妥当。
上茶时应以右手端茶,从客人的右方奉上,并面带微笑,眼睛注视对方。茶杯应放在客人右手的前方。请客人喝茶,要将茶杯放在托盘上端出,并用双手奉上,手指不能触及杯沿。、
上茶时,要用双手捧上茶杯,从客人的左后侧双手将茶杯递到客人面前。茶杯应放在客人右手的前方。尽量避免从客人的正前方上茶,这样不礼貌,更不要单手上茶,切忌勿将手指搭在茶杯杯口上,或是将其浸入茶水,这些动作都是不礼貌的。
上茶的同时一定要轻声附上一句:“请您用茶。”如果自己在上茶的时候客人正在聊天或者有所打扰的情况下,应先道一句“对不起”,再送上一句“请您用茶”。当客人有所回应时,根据客人的反应,要么将茶送到客人手中,要么放到客人的右手边茶桌上。
以咖啡或红茶待客时,杯耳和茶匙的握柄要朝着客人的右边,此外要替每位客人准备一包砂糖和奶精,将其放在杯子旁或小碟上,方便客人自行取用。
五:当宾客边谈边饮时,要及时添加热水,体现对宾客的敬重。
当然,喝茶的客人也要以礼还礼,双手接过,点头致谢。品茶时,讲究小口品饮,一苦二甘三回味,其妙趣在于意会而不可言传。另外,可适当称赞主人茶好。壶中茶叶可反复浸泡3至4次,客人杯中茶饮尽,主人可为其续茶,客人散去后,方可收茶。第一杯茶要敬给来宾中的年长者,如果是同辈人,应当先请女士用茶。
六:续茶
俗话说给客人斟酒要倒满,敬茶只需七八分满。往高杯中续茶水时,左手的小指和无名指夹住高杯盖上的小圆球;用大拇指、食指和中指握住杯把;从桌上端下茶杯,双腿一前一后,侧身把茶水倒入客人杯中,以体现举止的文雅。
敬茶礼仪有着一定的讲究,在待客方面重视敬茶礼仪也很重要,所以,需结合平时生活而不断地练习,加上品茶者对茶的深刻理解,才能自然地表达出其中对客人的尊敬之意,同时也体现出敬茶人的修养。
想要给宝宝一个温馨而简洁的家,对于儿童房的装修就一定要慎加注意,宝宝是夫妻爱情的结晶,家里所有人一定会对他视如珠宝,会给宝宝打造一个专属儿童房,需要了解一些儿童房装修技巧。下面小编给大家介绍儿童房装修技巧窍门,欢迎阅读!
1.忌选西北方
儿童房宜选择太阳升起之际,
能最早接受阳气能量的房间,
男孩首选宅邸的「东方」位,
女孩首选宅邸的「东南方」位。
选择这两个方向能刺激孩子的健康发展,
能预示着儿童天天向上、
活泼可爱、稳步成长。
2.忌离厨房太近
如果住的是单独的一幢房屋,
可以把孩子的睡房安排在二楼,
这样孩子就有一个比较清静独立的空间,
房间必须空气流通、光线适中,
这样才能阴阳平衡、辅助学习,
让孩子健康成长。
3.书桌宜朝南
建议儿童房的`学习区朝向南方,
所谓"放松朝南,勉学朝北"。
虽说朝北方能有助于学业,
但学习区布局在温暖、明亮的南方,
能让孩子在学习的过程中得到适当放松,
避免孩子在学习过程中受到过多的压力,影响身心健康。
4.忌座位背门
让孩子读书时朝向文昌位,能有利于读书。
根据儿童房的朝向,向东的儿童房,文昌位在西南方;
向东南的儿童房,文昌位在东方。
木质书桌的柔和感能让孩子感觉亲近,
从而增强读书的效果。
磨砂玻璃的选购技巧-磨砂玻璃的清洁与保养
磨砂玻璃选购技巧
首先,我们要会看。磨砂玻璃最大的特点就是不透明,通透,相必这一点大家都会看吧,很简单,只要看玻璃表面是否透明就行,这是第一步,也是最简单的一步。
其次,我们要会摸。磨砂玻璃不但表面看起来不透明,而且它的表面也是凹凸不平的,我们只要用手去触摸玻璃表面,感觉是否粗糙就行了。这一步也很简单,主要是预防商家在玻璃表面贴膜来混淆我们的视线。
再然后呢,我们要仔细查看主体是否有裂痕或者破损等,这些细微的地方往往会被我们忽略,但是一句话说的好:千里之提,溃于蚁穴。有时候,细节反而是最重要的。所以,我们要仔细细心的去查看,不可掉以轻心。最后呢,别忘了看一下商铺的正规性,劣质的产品往往通过一些没有营业执照的非法商铺出售,这一点要注意,到时候产品出了问题都找不到商家,吃亏的还是消费者本身。
磨砂玻璃的清洁与保养
可以使用酒精或者花露水清洗就会把油渍洗干净,然后用清水冲洗。不任你是哪一种玻璃,只要在装修中将乳胶漆(无任漆水性与否)/木器漆/油渍类,不小心沾洒到了这些玻璃上,用手工擦洗浸泡都将是无极于是的,反而会加速对玻璃更大程度上的伤害,如果是喷砂玻璃,这将会把那层石英砂,或者上面图案什么的擦洗掉,会更难看。你既是想千方设百计的能清除部分,但那被漆/油浸蚀过的地方,将会永远留下那块印记的遗憾,唯一清除恢复原状的办法,就只有将玻璃卸下,搬到能做磨砂或者能做喷砂的玻璃店,再加工重做。
插头的清洁与保养-插头的作用与选购技巧
插头的介绍与作用
接插件一般分为插头和插座两半。插头一般指不固定的那一半。带阳性接触体的插头称为公插头;带阴性接触体的插头称为母插头。插座一般指固定(在面板或底盘上)的那一半。带阳性接触体的插座称为公插座;带阴性接触体的插座称为母插座。
当接插件两半无固定与不固定的区分时(如电缆连接器),则可按接触体形式加以区分,带阳性接触体的可称插头,带阴性接触体的可称插座。当接插件两半无固定与不固定的区分,而所带接触体又无阳阴性之区分时,接插件两半就不分插头和插座。
插头的选购技巧
一、必须看清楚产品标志是否齐全,是否有生产厂商的商标,是否有当地国家的安全认证标记(比如在中国市场,必须是否有CCC标记),如果插头电线产品上没有标记,则这款插头产品一定是伪劣产品,产品的质量不会有保障。
二、必须选择正规工厂、超市或专卖店,选择品牌产品;根据使用电器的功率选择相应(匹配)的产品,如:空调器、大功率淋浴器等产品应选用16A的插头和插座,其他小功率的家电选用10A的插头插座即可,如选购16A插头电源线时,需要看电线平方规格是否达到1.5平方及以上,如果电线低于1.5平方,则在使用高功率电器产品时容易发生电线铜丝升温,PVC外表皮发软,导致电器烧坏或者线路短路的问题。
三、对插头产品进行查阅合格证及法定部门出具的检验合格报告。如转换器产品没有列入强制认证,在选购时就应查看法定检验机构出具的检验合格报告,或者上网查询插头上的档案号是否有效。
四、绝对不要选购插销可旋转的插头或人为改变插头的形状,这种改变外形后的插头必须通过CCC认证,不然绝对是不安全的插头产品,容易被高压电击穿,也不要在一个插座上同时使用两个功率较大的电器;发现插头插座或电源线温度过高或出现打火时,应停止使用并更换。
五、对插头产品进行简单的插合实验,插头插入插座后应接触良好,没有松动的感觉,并且不太用力即可拔出,因为有些产品虽然经过出厂检测,但在出厂后经过运输,难免会损害到插头插片,在购买前进行测试,为以后减少很多不必要的损失。
插头的清洁与保养
标志是指示人们正确安装、使用和维修的重要依据,是确保人身财产安全的极其重要的安全标准内容。插头插座产品应在明显位置标注额定电流、额定电压、电源性质等。另外,转换器(转换器是指只有一个插头部分和有一个或多个插座部分组合在一起的移动式电器附件)产品要用“MAX(或最大)”符号来标出额定电流/或功率,以指导用户避免超负荷使用。标志或符号应经久耐用,清晰可辨。不应使用可被轻易擦除的丝印和纸贴的标志。
注意尺寸
尺寸是关系到插头插座和转换器能否安全使用、是否满足通用互换性要求以避免误插入的一项重要技术要求。尺寸不合格会影响用户使用或产生接触不良、误插入等隐患,轻则使设备损坏,重则会产生火灾和触电事故。
防触电保护
防触电保护是确保插头插座、转换器在正常使用情况下,甚至一些意外的情况下,不会造成用户及他人发生触电事故的一项关键安全指标。当插头与插座全部或部分地插合时,插头的带电部位应不可触及;插头的任一插销在其他插销处于可触及状态时,应不能与插座的带电插套插合。带保护门的插头插座、转换器应能防止单极或探针插入。
注意额定值
额定值是保证插头插座、转换器与被连接的电气器具正常、安全、配合使用的最基本的电气互换配合参数。如:转换器的额定电流不得大于插头部分的额定值。否则,可能造成用户根据插座额定电流选配用电器具时,插头过电流发热而产生危险;带熔断器、超负荷保护器的转换器的最小额定值应等于熔断器、超负荷保护器上标注的额定值。否则,可能出现产品损坏。
防溅盒的清洁与保养-防溅盒的选购技巧
防溅盒的介绍与作用
防溅盒包括防护盖板、功能块及功能块固定座,其特征在于防护盖板为翻转式盖板,功能块固定座内为中空体,中空体设有限位块,功能块安装于中空体内。功能块固定座一侧设有一盲孔、两轴座,轴座上开有通孔;防护盖板一侧设有定位导槽、两轴孔,通过芯轴连接功能块固定座,芯轴上装有一弹簧,弹簧嵌在盖板定位导槽里,两端分别卡在功能块固定座盲孔和防护盖板上。功能块固定座中空体呈方形状,四角和两侧底部各有一限位块;功能块分为功能主体和嵌位体,功能块通过螺钉固定在功能块固定座的限位块内。防溅盒具有精细迷你、高雅时尚、防水防尘防化、具有多款模板、能自由更换的优点。
防溅盒的选购技巧
1、选耐高温高阻燃绝缘材料
防溅盒采用特殊的耐高温、高阻燃、高强度、复合PC和PBT工程塑料,具有很高的耐磨性、耐冲击性、而寒性、防潮性和高的绝缘性能,能有效防止使用中出现触电危险。
2、看品牌
品牌的防溅盒不一定就是好,但起码是比较有保障的,建议大家选购防溅盒最好选择一些口碑比较好、品牌比较大的防溅盒,起码以后出了什么状况的时候,也有一点保障。选购水电改造正品商品时,务必认准认证的优质防溅盒品牌。
3、安全密封性好
防溅盒具有防水防尘防化的功能,在选购的时候必须要选择安全密封效果好的产品。
防溅盒的清洁与保养
防溅盒的清洁需要清洁其面板,用毛巾沾湿饮用水拧干擦净面板即可。防溅盒在使用中应定期进行检查,多检查其开合效果,及时发现其密封性变化,保证其安全、可靠地使用。
装饰碗的清洁方法和选购技巧
装饰碗的选购技巧
目前市面上的装饰碗多是陶瓷制品,并非价格越高越好,需要认真加以鉴别。比如釉下彩和青花瓷,要看画功是否熟练、清晰,色泽是否莹润、透明,注意有人拿釉上冒充釉下,以假乱真;釉下装饰注重工笔式写意,必须是手工绘制,不是印花、贴花,而且颜色要光亮。
首先要仔细“看”,就是要将瓷器上下内外细细观察一遍。一看瓷器釉面是否光洁润滑,有无擦伤、小孔、黑点和气泡;二看形状是否规整,有无变形;三看画面有无损缺;四看底部是否平整,须放置平稳,无毛刺。
然后要“听”,就是听轻轻弹叩瓷器时发出的声音。如声音清脆、悦耳,则说明瓷胎细致密实,无裂损,在高温烧成时,瓷化完全。如声音喑哑,就可断定瓷胎有裂损,或者瓷化不完全,这类瓷器经冷热变化,易开裂。
再就是看整体效果,是否周正,有无变形,釉面是否光洁,色度有无异样。最后,选购装饰碗要在白天光线好的地方,灯光往往会出误差。
装饰碗的保养
1、经常清洗,保持装饰碗表面的干净整洁。
2、避免腐蚀性液体和锐器对装饰碗的损坏。
3、轻放勿压,避免碰撞,以防摔碎产品。
4、如果表面图案有破损,可以拿到专门的店铺让专业人士进行修补。
装饰碗的清洁
装饰碗要定期清洁,清理表面积聚的灰尘和污迹,可以用湿抹布轻轻擦拭。如果想彻底一些,可以用盆子装一大盆水,配合清洁液直接清洗。不过需要注意的是,装饰碗一般都带有图案,要避免使用腐蚀性的清洁剂和钢丝擦之类的硬物清洗,避免破坏表面图案。清洗干净后要以干布擦干,或是放在通风处晾干。
棕垫如何清洁保养?棕垫的选购技巧
棕垫的选购技巧
购买优秀的棕垫,要选择知名度高、有好口碑的品牌的棕垫最好。除了认牌购买外,辨别棕床垫品质还有一些简单方法,选购床垫要学会“一看、二压、三听、四抠”。
“一看”即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观,同时还要看床垫有无合格证。
“二压”即用手试压床垫,首先试压床垫对角线压力(质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称),再均匀试压床垫表面,填充物分布均匀,反弹力平衡的床垫质量较好,最好消费者能躺上去亲身感受一下。
“三听”是检测棕床垫质量的措施。
“四抠”是要检查棕垫内芯纤维质量,材料的不同决定了棕垫本身的质量与价值,材料质量是棕垫质量的核心。
使用棕床垫时注意:
1、床垫必须铺垫木板,给床垫有力支持,这样才能保持平整、不变形。
2、棕床垫是植物纤维精工制作的软件床垫,是整体受力而不是局部受力,如果没有铺垫床板,使用一段时间以后,就会造成人为的床垫变形。
棕垫如何清洁保养?
棕垫,即采用天然棕树的棕衣制成的“棕床垫”,或“棕地席垫”等。棕纤维床垫透气性、弹性较好,而且纤维内不含糖分和蛋白质,不易发霉和被虫蛀。质量再好的棕垫,也需要我们细心的呵护,这样才能在原有的基础之上,延长它的寿命。
棕垫使用时去掉塑料包装袋,并保持通风干爽,避免受潮。新床垫在购买使用的第一年,每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。使用品质较佳的床单,吸汗且舒适。定期以吸尘器清理床垫,但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时,要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧,更不要在床上使用电器或吸烟。避免棕垫长期曝晒,以免面料褪色。
平开门的选购技巧-平开门的清洁与保养
平开门的选购技巧
1、检查工艺质量:应特别注意检查有无焊接缺陷,诸如开焊、未焊、漏焊等现象。看门扇与门框的配合是否密实,间隙是否均匀一致,开启是否灵活,所有接头是否密实,门板的表面应进行防腐处理,一般应为喷漆和喷塑,漆层表面应无气泡,色泽均匀,大多数门在门框上还嵌有橡胶密封条,关闭门时不会发出刺耳的金属碰撞声。
2、消费者应根据居室的门洞尺寸、开启方向、颜色花纹等实际要求选择合适的平开门。
平开门的清洁与保养
1、平开门的边框多为金属材料,日常清洁时用干的纯棉抹布擦拭即可。若用水清洁,应该尽量拧干抹布,以免金属表面损坏,影响美观;
2、平开门门板多为玻璃或高密度板。对于玻璃门板,平日经常用干抹布擦拭即可,每隔一段时间,用稀释过的中性洗涤剂或玻璃专用洗涤剂,然后用干的纯棉、不掉毛的抹布擦干;对于高密度板,不宜用一般洗涤剂擦洗,经常用干的纯棉抹布擦拭即可,如果用水清洁,注意一定要用干的纯棉抹布擦干。
3、底轨容易积存浮尘,它直接影响底轮的滑动,从而影响推拉门的使用寿命,因而平时要注意经常使用吸尘器清除底轨浮尘,边角处用抹布蘸水清洁,同时注意用不掉毛的纯棉布擦干。
浴霸 在 卫浴 间里的作用非常重要的,浴霸也是家居生活中很重要的位置,浴霸对我们的家居生活也是有着很大的影响。那么欧普清洁浴霸的挑选技巧你了解吗?作为卫浴间的小帮手,浴霸的选购问题经常困扰着大家,关于这个问题,今天就由小编来为大家解答欧普清洁浴霸的挑选技巧。
一、欧普清洁浴霸的挑选技巧——品牌
欧普照明股份有限公司位于响有我国灯饰之都的古镇,家居照明是欧普照明有限公司主打产品之一,欧普照明有限公司成立于1996年8月,是一个创新式快速开展的公司,一向注重科学研究、技术开发及人才培养
二、欧普清洁浴霸的挑选技巧——材质
防爆灯 泡,首先得选用高防爆的材质——石英,它的 防水 防爆性十分好,用来制作灯暖的灯泡十分适宜,但由于石英资料其晶体结构的特别特点,其造价比传统硬质玻璃要高出许多,而部分不良的欧普清洁浴霸生产商们则依据本钱和利润的考虑,偷工减料,才形成欧普清洁浴霸爆破的惨剧。
三、欧普清洁浴霸的挑选技巧——发热功率
要看澡堂运用面积和澡堂房顶的高低来断定。现在市面上的欧普清洁浴霸无论运用何种方法取暖,其总发热功率有显着距离,灯暖型四个取暖灯泡的在1000w左右,而其他的类型取暖都差不多有2000w左右,其适用面积各不相同。一般以澡堂在2。6m的高度来挑选,两个灯泡的欧普清洁浴霸,或1500w其他类型的适合于4平米左右的澡堂,这主要是针对小型清洁间的旧式 楼房 。
四、欧普清洁浴霸的挑选技巧——依据用料和装备选
选购欧普清洁浴霸,还应该留意查看外型工艺水平,要求不锈钢、烤漆件、塑料件是否收回的、玻璃窧、电镀件镀层等,外表均匀亮光、无脱落、无凹痕或严重划伤、揉捏痕迹,外观是否有裂缝。
平开窗的清洁方法-平开窗的选购技巧
平开窗的选购技巧
一、平开窗标志识别
正规或有生产许可证的厂家,在其铝合金产品的明显部位都注明产品的标志,包括:制造厂名或商标,产品名称,产品型号或标记,制造日期或编号。包装箱上应有明显的“防潮”,“小心轻放”及“向上”的字样和标志。
二、平开窗性能
门窗的性能由于使用的范围不同而着重点也不同,但通常要考虑以下几个方面:强度,这主要体现在门窗的型材的选料上,他是否能承受超高压;气密性,主要体现在门窗结构上,门窗的内扇与外框结构是否严密,门窗是否紧密。
三、平开窗品质
品质好的门窗,其在隔音效果、密封性、阻燃性等方面都较有保障,而且使用寿命较普通的门窗会更长。
四、平开窗玻璃
消费者在选择窗户时,应选择好的玻璃。现在正规厂家生产的门窗主要采用浮法玻璃和低辐射镀膜玻璃。浮法玻璃在隔热、保温、透光和避免视觉变形方面都大大优于平板玻璃;低辐射镀膜玻璃则在隔热、保温、透光、滤除紫外线方面品质更优。所以在更换门窗时,消费者要尽量考虑采用浮法玻璃和低辐射镀膜玻璃。
五、平开窗安装
除了材料外,安装的水平对门窗的最终效果也有很大影响,一般商家负责门窗的安装,所以应该对其安装水平进行考察,最好的办法就是到其已经安装完成的工地去看看。
另外要摸手感。至于产品的工艺和质量问题了,我们不太可能去厂家盯着看他是如何加工的,只能通过简单的表象检验手段来评定产品的工艺质量。这里教给大家两点:手摸和侧光看。用手抚摩门的边框、面板、拐角处,要求无刮擦感,柔和细腻,然后站在门的侧面迎光看门板的油漆面是否有凹凸波浪。基本上靠这两下就可以知道做工是否合格了。
平开窗的清洁与保养
1、如果平开窗上污染了油渍等难以清洗的东西,可以用洁尔亮擦洗,而最好不要用强酸或强碱溶液进行清洗,这样不仅容易使型材表面光洁度受损,也会破坏五金件表面的保护膜和氧化层而引起五金件的锈蚀,特别是有些客户在用硫酸清洗墙面时,千万注意不要让门窗受染。
2、应定期对平开窗上的灰尘进行清洗,保持门窗及玻璃、五金件的清洁和光亮。
3、擦拭玻璃时,不要使清洗剂或水渗入玻璃压条缝隙内,以免压条变形。擦拭玻璃时不要用力过猛,以免玻璃损坏伤及人身。玻璃破损后务必请专业人员进行维修。
4、在开启平开窗时,力度要适中,尽量保持开启和关闭时速度均匀。
5、注意检查平开窗框墙体结合处,日久铝门窗如有松动极易使框架整体变形,使门窗无法关闭,密封。所以连接处的螺丝松动应立即紧固,如螺丝基脚松动,应用环氧强力胶水调少量水泥封固。
凉席的清洁方法凉席的选购技巧
凉席如何清洁保养?
不同凉席清洁保养各不同,竹席不宜曝晒,以免变脆,垫竹席时要保持床板的平整,以免搁破。每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,这样能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。藤席使用前,用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净,晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭,保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时,应保持房间通风透气,防止霉变。草席由灯心草、蒲草、马兰草等编织,缺点是容易生虫。使用前,最好反复拍打几次,在阳光下晒晒,然后用消毒水擦拭一遍,再用肥皂水洗去霉点,放在阴凉处晾干即可。
亚麻席具有吸汗、透气、抑菌等特点,被誉为“天然植物空调”,非常适合老人和儿童使用。清洗前,先将其在40℃水中浸泡10分钟,可以用手洗,但不要用力拧,把席子弄平整后自然阴干即可。尽量不要用洗衣机清洗。用六神花露水少許,然后是清水一些。用毛巾沾到加了花露水的清水里,擰到半干,就可以開始擦涼席了,涼席上的汗漬會很容易去掉。用毛巾沾温盐水擦拭,之后在太阳下晒10分钟,注意时间不能长。
凉席的选购技巧及注意事项
凉席的大小尺寸都应该按照床的大小来买,不能太宽,当然也不能太窄,不然凉席过宽突出到床沿之外的那一部分就很容易折损而减少凉席的本身使用寿命,所以一定要准确的测量床和凉席的尺寸。看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差。试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁。
用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席,都应该是清香但没有特殊异味的。建议采用竹子本色为要,颜色尽量是青绿色的,保留竹皮表面之砝琅质,才能有最好的隔热效果,以各种方式碳化的产品,有破坏竹材本身纤维质的疑虑,虽可杜绝蛀虫,一般来说耐久性都较差。竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料。
纸巾架的清洁-纸巾架的选购技巧
纸巾架的选购技巧
1、橫掛式纸巾架。
使用橫掛式纸巾架时,首先应该將鐵衣架拆開(純塑膠的不行喔),使它成一直線。然后將廚房紙巾的圓心管拿來量好長度之後(要稍微比圓心管還常一點),將衣架兩側直立起來。目前衣架為U字形,將U字形折為口字型(要注意留一段出來),口字型的內部剛好是廚房紙巾的高度。最后一点,要更換時只要將吊耳的部份拆開即可更換。
2、直立式纸巾架。
一种直立式纸巾架,包括纸巾架底盘、圆柱体轴和纸巾架顶盖三部分,其主要特点是,所述的圆柱体轴一端固定于该纸巾架底盘上,另一端通过其与所述的纸巾架顶盖之间的一锁定机构与该纸巾架顶盖相接,且该纸巾架顶盖旁装有一纸巾夹压机构。采用了该实用新型的直立式纸巾架,使得该纸巾架可以放置于各种地方,而不必要安装在墙上,增加了其使用的范围,同时安装纸巾筒方便快捷,撕取纸巾的时候只需用手按住纸巾顶盖及侧面的夹压机构,不用手部直接接触卷筒上的纸巾,容易而且卫生,避免了在煮食或者做其他工作时将手上的污染物沾染到卷筒上的纸巾,给人们使用上带来了便利及卫生。
纸巾架如何清洁?
第一,可以用涂有肥皂或者牙膏的保湿布轻轻的擦拭挂件表面,然后用清水洗净,也可以用温和的液体清洁剂或者无色的玻璃清洁剂轻轻擦拭,之后用清水洗净。切记不要用具有腐蚀性的酸碱溶液擦拭挂件。
第二,使用清水洗净纸巾架。可以用纸巾架专用的保养布或者纯棉的布来抹干挂件上的水。
第三,避免硬物划伤产品表面,切勿使用粗糙布料抹擦,建议使用法贝卫浴专用保养抹布进行清洁。
第四,注意保持纸巾架的干爽。记得在每次清洗完毕后,必须立即用清水清除全部清洁剂并用挂件专用保养布(或纯棉布)抹干,否则可能在挂件表面出现水渍污垢。
纸巾架如何保养?
第一,纸巾架的使用要对其进行定期保养,周期一般是三个月,可以用去污能力比较强的蜡油,涂在干净的棉布上,对挂件进行彻底的清洁,这样可以延长它的使用寿命。
第二,保持浴室空气通畅,养成开门开窗的好习惯,干湿分离是挂件保养的最佳方式。对于新装修的家居,可以在挂件上涂一层油,这样比较不易生锈。常常用软和的全棉纱织成的布和清水揩拭以保障挂件亮丽的光泽。
第三,要保持挂件外观光洁明亮,要定期进行清洁,及时的清洁可以让挂件历久如新,切勿与有机溶液及腐蚀性化学物品接触,例如漂白剂、食醋等,以及在有上述物质的气体环境中使用以免被破坏表面镀层光洁度,会导致挂件失去光泽。
百叶帘如何清洁?百叶帘的选购技巧
百叶帘的选购技巧
选购百叶窗时,可以根据百叶窗叶片是否平滑均匀来判断产品质量的优劣;同时,也可以转动调节棒打开叶片,好的百叶窗各叶片间应保持良好的水平度,各叶片保持平直,无上下弯曲之感。另外,调节杆也是百叶窗的一个需要重点考察的部分。在检验调节杆的时候,先将百叶窗挂平试拉,看升降开关是否顺滑,然后转动调节杆看叶片的翻转是否也同样灵活自如。
产品的风格判断与选择
传统的塑料、木片和铝合金制作的百叶窗之外,以竹片、草席甚至毛纺布艺为材料的百叶窗也都崭露头角。竹片和草席编成的百叶窗帘色彩清雅,本身就有着天然的清凉感,能降低夏日家居的温度,与中国传统朴素风格的家居也非常契合。而毛纺布艺百叶窗感觉时尚,不同色彩的丝麻质布料包裹着百叶窗的叶片,摸上去虽然手感粗糙,却与百叶窗浑然一体,给简洁的空间带来一种赏心悦目之感。
百叶帘的保养
一般国产布、亚麻等面料日晒后较容易掉色,但不会影响使用,平时用布或刷子掸扫,几个月后可以把窗帘摘下来用湿布擦拭,或者用中度洗涤剂(比如洗涤灵或者洗衣粉等)加水擦洗就可以了。有些轨道是用胶粘合的,要注意不要让轨道和轴里进水,有些轨道可以防水,就不用特别小心用水了。
百叶帘的清洁
1、百叶窗帘平时可用湿棉布擦拭;每月用洗涤剂彻底清洁一次,蘸少许洗涤剂顺一个方向逐叶擦拭即可;因为材质和喷漆的原因,百叶窗帘比较容易褪色,要注意不能曝晒。
2、百叶卷帘清洗时先把窗户关好,喷洒适量清水,然后用棉布擦拭;如果窗帘较脏,可用温水溶解一些洗涤剂,用棉布擦洗后阴干;还可以喷些擦光剂,能使百叶窗较长时间保持光洁。
3、百叶窗帘清洗后尽量不要脱水、烘干,而应自然风干,以免破坏其质感;特殊材质的窗帘,最好送干洗店洗涤,以防变形。
中空玻璃的选购技巧-中空玻璃如何清洁?
中空玻璃的选购技巧
市场混乱而其中空玻璃门窗品类繁多,建材市场由于从业人员复杂。虽然外观都是红色塑钢外框、中饰条加上玻璃,但是价格却分三六九等,从几百到几千不等,令人眼花缭乱。
要先将两片玻璃用密封胶条密封好,将中间抽成真空,再填入惰性气体。这样的结构使得真正的中空玻璃门窗具有良好的隔音隔热性能。而前不少廉价劣质的中空“玻璃门窗只是简单将两块玻璃胶合起来,并没有经过上述处置,因此也没有中空玻璃所特有的那种隔音隔热效果。
玻璃是否密封。不少假中空玻璃门窗的两片玻璃是用黑色PVC发泡条黏合的并没有密封效果。而真正的中空玻璃门窗是用专用密封胶条黏合玻璃的可以保证绝对密封。其次,消费者在选购时可以从以下三个方面区分假”中空“和真中空:首先。真中空玻璃两片玻璃之间有一条铝隔条,铝隔条上还有许多透气孔,里面放上干燥剂,可以吸收气体中的水分,防止玻璃门窗受热后出现”雾蒙蒙“现象,而假”中空“玻璃没有这些设备。最后,实地测试门窗的隔音效果。真中空玻璃门窗的隔音效果非常好,而假”中空“门窗的隔音效果则很一般。
劣质中空玻璃门窗使用的低档型材,有的甚至是动了手脚的二次回收型材(外观贴上知名型材的薄膜,以次充好)优质的型材看上去外表光滑细腻、平整洁净、颜色均匀;没有裂痕、气泡;焊接处没有断裂开焊的现象;硬度厚度足够,用榔头敲击型材外表不出现破裂。而劣质的型材颜色不均匀,有气泡杂质,用榔头敲击会出现破裂,甚至用手捏都会变形。
型材里安装的寸钢也有质量上的差别。好的寸钢厚度在12毫米以上,此外。而劣质型材使用的寸钢往往厚度不够,甚至还有黑心商家在型材里套木头来欺骗消费者,这些都要注意。
无杂质气泡、外表平整的玻璃为合格产品。消费者可以从正面观察玻璃,玻璃质量的区分玻璃的差异比较校玻璃平整、没有色差,透过玻璃看物品,物品没有变形,就是合格的产品。
也有助于判断中空玻璃门窗的质量。例如铰链、门锁等金属材料,五金配件的区分看清五金配件的质量。外表应该进行防腐处置,例如镀锌、镀铬、喷涂,或用不锈钢资料制作。铰链等,要采用能防止门窗变形的设计;门锁,尽量采用防盗效果好的多锁点锁。
优质密封毛条上的毛应该长短整齐,辅材质量的区分塑钢中空玻璃门窗辅材的质量也非常关键。辅材主要是密封毛条和密封胶条。紧密、有弹性,可以有效防水和防尘,两个毛条之间有一个底板,可以延长毛条的使用寿命。密封胶条也很重要,优质的胶条外表要光滑、边缘齐整、富有弹性,用手拉不断,松手后基本恢复原状。中空玻璃门窗使用优质胶条进行密封,能保证长时间良好的密封状态,否则,三五年后空气进入中空玻璃门窗,门窗的隔热和隔音性能就会受影响。
中空玻璃的清洁与保养
1、干燥剂的选择
干燥剂的作用主要有三:吸附密封在空气内的水分;吸附可挥发性有机溶剂和吸附在中空玻璃寿命期内进入空气层内的水汽。其目的是保持中空玻璃有合格的初始露点,因此,选择适当的干燥剂的条件是必须同时满足干燥剂所应具有的三个功能。如果干燥剂吸附能力差,不能有效的吸附通过扩散进入空气层的水分,就会导致水分在空气层中聚集,水分压提高,中空玻璃的露点上升,那么出现雾化的可能性极大,另外选择干燥剂时必须综合考虑它们各自的性质,干燥剂的选择与选用的何种中空玻璃胶有直接关系,必须结合起来考虑
中空玻璃的边缘密封失败,意味窗户失去应有的功能,不但窗户的设计节能性能达不到,而且消费者也不能透过结雾的空气层看清外面,影响中空玻璃的透视度,并降低隔热效果,长时间的结雾会使玻璃的内表面发生霉变或析碱,产生白班,严重影响中空玻璃的外观质量。由此可见,选择高质量的中空玻璃密封胶是防止中空玻璃雾化的首要和关键。选用的中空玻璃密封胶应符合国家或行业标准要求,并且双道中空玻璃的第一道和第二道密封胶应相适合,不能互溶或反应,否则游客能导致玻璃表面污染,甚至老化。
2、玻璃清洗
清洗玻璃是中空玻璃生产的第一个环节,也是保证中空玻璃密封的最重要的环节之一。如果玻璃上的油滞和汗水不能彻底清洗掉,则密封胶对玻璃的粘合力就会大大削弱,从而降低中空玻璃的密封效果。应当强调指出,我们选择干燥剂、密封胶和间隔条所考虑的各项条件,是以玻璃清洗干净前提的,而中空玻璃的密封在相当大的程度上是以玻璃清洗是否干净为转移的,玻璃的清洁是外观质量的主要衡量标准。但实践中,人们往往对清洗玻璃的重视程度不够,必须纠正。
3、双道中空玻璃的涂敷-合片-涂胶
合片是制作双道中空玻璃的中间一环,和片前的丁基胶的涂敷,决定着中空玻璃的综合质量。因此,制作时应严格控制生产工艺,杜绝漏涂、断胶现象和对封口的疏忽,决不准存在漏气的隐患,把好密封的第一管,合片后涂第二道密封胶时,按生产厂家规定进行合理的配比使两组份混合充分,涂胶准确,避免欠胶和多胶现象,圆满完成双道中空玻璃制作的最后一道工序。如果两道密封胶之间存在缝隙,会引起漏气,同时应注意涂抹过薄的第二道密封胶,在安装使用一段时间后,受环境温度变化、日晒急风压的作用,密封胶会形成裂纹(即使极小的裂纹存在),水气就有可能会慢慢地进入胶层内,形成雾化,失去其密封性,丧失密封作用。
制成的双道中空玻璃需要一周左右的停放期,以便双道中空玻璃密封胶有充分的时间进行化学粘合,达到最佳密封状态。如果停放期过短,密封胶没有充分的时间粘合,经过搬运、振动、日晒、特别是雨淋,密封胶的密封效果就会大打折扣,严重时在不长的时间内就会出现雾化现象。
木窗的清洁与保养方法-木窗的选购技巧
木窗的选购技巧
1、天然与环保
实木家私之所以长盛不衰,从色彩剖析,在于它的天然木本性。原木色家私既天然、又无化学污染,这实在是安康的时尚挑选,契合现代都市人崇尚大天然的心理需要。
2、配颜色
当居室内的主色调为浅色系时,应挑选如白橡、桦木等冷色系的木窗;主色调为深色系时,则应选择如柚木、胡桃木等暖色系的木窗。木窗色彩的选择还应注意与家具、地面的色调要相近,而与墙面的色彩产生反差,这样才有利于营造出有空间层次感的氛围。
3、看款式
装修房子的目的是为了创造一个温馨和谐的居住环境,所以选择木窗时首先要考虑的是木窗的款式。装饰风格平稳素净就选择大方简洁的款式;活泼明快我们就选择轻盈雅致想搭配;古典安逸则饰以厚重儒雅。总之,建议选择风格相似接近的。
4、配五金件
纯实木窗选购好后,还要单配五金件。在选购五金件时,宜挑选有品牌、产品合格证和保修卡的五金件。选购合页时,要多开合、拉动几次感觉其灵活性和方便性。
5、工艺和质量
用手抚摩门的面板,无刮擦感,门板的油漆面光滑细腻。基本上靠这两下就可以知道做工是否合格了。劣质的木窗,盲目选材,加工粗制滥造,以锯切割代替铣加工,不按要求进行安装,密封性能差,开关不自如,不仅漏风漏雨和出现玻璃炸裂现象,而且遇到强风和外力,容易将推拉部分或玻璃刮落或碰落,毁物伤人。
木窗的清洁与保养
木窗的清洁与保养要注意如下几方面:
1、在开启实木窗时,力度要适中,尽量保持开启和关闭时速度均匀,以免将实木窗碰破。
2、应及时清理实木窗框内侧颗粒状等杂物,以免其堵塞排水通道而引起排水不畅和漏水现象。
3、擦拭玻璃时,不要使清洗剂或水渗入玻璃压条缝赔内,以免压条变形。擦拭玻璃时不要用力过猛,以免玻璃损伤及人身。玻璃破损后,务必请专业人员进行维修。
4、冬季应保持室内通风良好,使木窗处于正常的温度及湿度环境,防止木窗因湿度、温差过大而变形,金属配件出现蚀锈、封边、饰面材料出现脱落现象,在冬季使用电暖气或其他取暖设备时,要远离木窗,以免使其受热变形。
5、尽量避免用坚硬的物体撞击实木窗或划伤型材表面,严重影响其外观以及使用寿命。
6、若发现实木窗在使用过程中有开启不灵活或其它异常情况时,应及时查找原因,如果实在不清楚情况可以联系商家来进行检测与维修。
接线板的清洁与保养-接线板的选购技巧
接线板的介绍与作用
接线板是插座的一种,是一个把多个插座集中放在一起形成的多孔插座。简单的说接线板插座是指带电源线和插头并且可以移动的多孔插座,是电源转换器的一种俗称。接线板插座可以一座多用,节省空间,节省线路,简单实用,是生活必需品。
按线长分类:5米、4米、3米、2米、1.5米、1.5米以下。
按使用分类:家用插座、大功率插座、其他插座、工程系列插座。
接线板的选购技巧
接线板的选购根据不同需求进行选择
客厅用接线板
客厅电器种类:客厅中的主要电器就是彩电和周边设备,某些影音发烧友还会配置专门的环绕声系统。此外,像电话机、路由器这些通信设备也是客厅中最常见的设备。
客厅电器特点:电器价值高,使用时间长、使用频率高、对电源质量有较高要求;电话、猫、路由等设备还要求具有防雷功能。
卧室用接线板推荐
卧室电器类型:卧室内常见的电器有空调、电暖气、电视机。
卧室电器特点:卧室内的电器大都在夜间使用,每次使用的时间也不短。同时夜间城市电网的负载较低,有些城市还有夜间电价减半的优惠,可以好好利用。
书房用接线板
书房内电器种类:书房内的电器一般而言都比较简单,常见的有电脑、小尺寸电视或者桌面音箱系统等。
书房内电器特点:使用频率不见得很高,用电功率不是很大。
专为电脑应用设计:有独立主机电源插口和3个外设插口;外壳采用环保阻燃合金工程塑料,阻燃、抗冲击、隔潮、耐热能力出色;内置防雷击保护电路;
接线板的清洁与保养
1、接线板在接线时务必让电工来操作,接线过程中因自己的不专业(线头、接线、安装),很可能会给以后的生活埋下麻烦的伏笔;
2、接线板不要反复的开关:这样会增加您的用电量,因为接线板在关闭时会产生很大的启动电流,在没必要的情况下让您增加了用电量;还会影响您的接线板使用寿命,在您多次开关过程中会造成您接线板操作机构的磨损;
3、接线板用酒精来清洁,接线板的外表是很光滑的外表,不要用水来擦拭那样会留下痕迹,同样也不安全。
PS是平面设计软件,作为一个初级小白,我们要怎样玩转新建文档与存储文档操作呢?下面我们通过以下图文步骤,学习一下操作的方法与技巧吧!
1、站姿:两脚前后自然张开、膝盖微屈、上半身稍前倾,重心落在两脚之间。
2、持球:持球时五指自然张开,掌心空出,用指根及指根以上的部位触球。这样做的目的是为了增大对球的接触面积、保持球的稳定性,同时控制球的出手方向。
3、发力:发力是从前脚掌开始,然后依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后传递至手指尖,依靠指尖的力量将球投出。
定点投篮的注意事项:
1、投篮前让自己处于一个尽量放松的状态,同时双眼目视前方的篮筐。
2、整个定点投篮时的发力过程应该是协调连贯的,不要出现发力滞停的现象。
3、在出手投篮结束后手部需要有一个短暂的停留动作,目的是为了球在出手的一瞬间不会因为收手太快而影响出球的方向,从而影响投篮的命中率。
平时多多的运动一下,对于身体健康非常的有好处,而运动的方式也非常的多。比如跑步就是很多男女老少喜欢的运动,跑跑步不仅有益于身心健康,而且还可以起到一定的减肥的效果。但是许多人跑步的动作其实是不够标准的,那么,跑步的动作要领是什么呢?对于这个问题,大家来一起看看下文的介绍。
头和肩
跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。
臂与手
跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。
躯干与髋
跑步动作要领——从颈倒腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋,跑步时要注意髋部的转动和放松。
腰
跑步动作要领——腰部保持自然直立,不宜过于挺直。肌肉稍微紧张,维持躯干姿势,同时注意缓冲脚着地的冲击。
大腿与膝
跑步动作要领——大腿和膝用力前摆,而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的,而且容易引起膝关节受伤,因此大腿的前摆要正。
小腿与跟腱
跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置,靠近正中线。小腿不宜跨得太远,避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲,落地时小腿应积极向后扒地,使身体积极向前。另外,小腿前摆方向要正,脚应该尽量朝前,不要外翻或后翻,否则膝关节和踝关节容易受伤。
跑步的动作要领是什么呢?对于跑步的一些动作要领,现在大家应该有了一定的认识。如果大家平时的跑步动作不是很标准的话,尽量还是纠正一下自己的动作。采取标准的跑步的动作,不仅锻炼效果更好一些,也可以很好的预防一些跑步过程中的一些意外的受伤的情况发生。
跨跳的动作要领是手上进行的动作是绕环摆,脚上的动作是全脚掌着地,然后就是使劲往斜前45度蹬,前面那条腿的大腿要抬高,同时让小腿自然产生下垂,后面那条腿要蹬起力,伸直,双手向前摆动时,双脚向前蹬。
在跨跳的时候注意助跑时重心要平而稳,步幅要控制,关键是助跑的最后一步要大,脚后跟着地滚动到全脚掌,起跨时积极上踢腿、移髋,并要注重手的控制。跨跳是单脚起跳、单脚落地的大幅度跳跃动作,练习跨跳动作不仅能增强弹跳力,而且掌握跨跳技术对生活中跨越障碍物有适用价值。
跨越跳高作为一项竞技性体育项目,要求有良好的爆发力与弹跳力。跨跳是一个身体完全舒展的过程,助跑、起跳、腾空、着地等重要环节的组合,助跑速度的控制,起跳时间的选择,起跳力度的控制都是大有学问的。
慢跑时,全身肌肉要放松,呼吸要深长,缓缓而有节奏,可两步一呼、两步一吸,亦可三步一呼、三步一吸,宜用腹部深呼吸,吸气时鼓腹,呼气时收腹。慢跑时步伐要轻快,双臂自然摆动,我们在慢跑时该注意什么呢?跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者,但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤,大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势,头部不要前倾或后仰跑步的时候,头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上,避免头部的前倾或后仰,即便是加速的时候,头和身体也是同时前倾的,大家知道跑步时摆臂的动作要领有哪些吗?
手肘必须做实向后拉动肩胛骨的动作。手臂摆动时,腋下稍稍夹紧,肩胛骨才能充分活动到。在摆臂时,如果肩膀太用力会造成耸肩、驼背、肩胛骨僵硬等问题。因此跑步时要让肩膀放松,保持身体挺直,目光直视前方。
另外,手臂摆动要能带动背部的肌肉。手肘向后摆动时,背肌拉动肩胛骨往背中央靠拢,接着由骨盘带动下半身的动作并开始向前跑。
如果手臂只在身体前方摆动,肩胛骨就根本没有活动到,无法带动骨盘动作,导致上半身与下半身连动不顺,跑步动作也会不协调。
当然手臂的摆动范围也因人而异。步幅较小而步伐频率较快的跑者,摆动手臂的频率快,手肘角度较小。对于步幅较大的跑者,手肘摆动角度较大,摆动手臂的频率也较缓。
实心球动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚上;两膝微屈,双手举球至头后上方,然后利用双脚蹬地、收腹,以及挥臂的力量将球用力由头后向斜前上方45度角掷出。用力顺序:两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。
实心球动作要领
实心球是一种体育器材,实心材质,呈球形。它同时也是一种体育项目,讲究力量性和动作速度,部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。
我练习方法:建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等,增加上肢力量和上下肢的协调性。双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
由于投掷实心球是属于力量性运动,要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发力,可以从下列几方面进行训练:1、发展局部肌群力量:俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。2、发展腿部肌群力量:负重蹲立、蹲跳。
在仰泳的时候,我们主要是要靠腿和手臂来向前游动,动作要领上面主要是节奏问题以及呼吸问题,这两方面要非常注意,对于速度有很大的影响。
仰泳的动作要领口诀:仰泳身体要舒展,手要切忌左右摆,腿臂配合六比二,两臂轮流翻风车转。
不过仰泳不管是游进路线,还是身体姿势,都要求稳定,掌握其中的技术要点。手臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转,入水时小拇指领先插入水中。
如果以头的位置为钟表12点,两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合,两肩不断形成位置差。两臂划水配合采用中交叉方式,即两臂始终处于相反的位置,一臂划水时,另一臂移臂。
头部保持稳定没有左右摆动。呼吸虽然不受限制,但最好采用有节奏的呼吸方式,或以固定在一臂移臂时吸气。划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花,随意呼吸易呛水。
仰泳的时候要保持身体线条流畅,尽量把自己想做是在水中生活的生物,尤其是一只正在滑动的贝壳,不论你的实际身高是高还是矮,在游泳的时候都要看起来比实际身高高才可以。千万不能因为害怕而蜷缩身体,一定要尽可能的放开自己的四肢,伸展自己的身体。
游泳的时候身体要注意保持平稳,并且在转动自己身体时候要注意把自己的肩膀和髋部当做是一体来转动。身体要和水面保持相对水平,稍稍耸肩能够让自己的脊背变得挺直,在游泳的时候可以做维耸肩的动作。转动身体的时候尽量快一点,这样能够让自己在游泳时所受到的阻力减小,而且不会特别疲劳。
仰泳虽然不需要在水中换气,听起来很简单,但是仰泳这种姿势最容易喝到水,因为在面部朝上,挥动手臂的时候溅起的水花会进入最终,不得不喝水,有的时候还会因此呛得难受。如果只是为了休闲娱乐,可以把头歪一点,虽然喝不到水但是却会降低游泳的速度。
1保持水平的身体姿势,躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动,始终有一肩不露出水面。一般每划水2次,腿打水6次,呼吸1次。两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力,脚略内旋并绷直,向下打水时腿和脚自然放松。
2移臂时手臂紧贴身体不能太宽。如果手臂易弯曲,则可暂时用小拇指领先出水,养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。
3身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面,好像平躺在床上,头下有一只矮枕头。
不是特别适合,建议从蛙泳开始。
其实仰泳的基本动作还算是很简单的,首先通过踢墙蹬腿的方式让自己在水中游动起来并转身让自己的正面朝上,然后腿不断做上下打水的过程,让自己能够保持一个平衡,这时候手则需要交替向后划动打水了,动作还是比较简单的。不过要想真正学会仰泳,光看攻略还是有些困难的,需要下水进行尝试,不过建议初学者还是先以学习蛙泳为主吧。
1、当听到领令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高;拳心向内,肘部稍向里合。2、听到动令时,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米;前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
跑步走动作要领
三大步伐为正步、齐步、跑步,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象、仪表。其中,跑步主要用于快速行进。听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯。
同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。
自由泳腿部动作要领就是膝盖要自然弯曲,但是幅度不能太大,在游泳的时候,要放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水的时候,才有力度,而且不会左右晃动。
自由泳的基本技术特点是人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游泳的时候,躯干绕着身体左右涌动,手入水之后,划水的路线呈现出s形。
自由泳换气的时候,一般是划臂两次(即左右臂各自划水一次),呼吸一次,腿部打水六次。吸气需要右手入水后,头部面向左下方,之后口鼻在水中慢慢呼气,随着右手臂划水到肩下的过程,头部慢慢转向右下方,同时口鼻加大呼气量,直到右手臂即将划出水面时,用力呼气。
自由泳严格来说,不是一种游泳的姿势,而是竞技游泳的一种比赛项目,这种游泳对姿势几乎是没有任何的限制,而且爬泳这种姿势结构也比较合理,是一种比较省力、速度比较快的游泳姿势。
蛙泳的一个连贯动作是:划手、抬头吸气、收手收腿——伸手、埋头吐水、蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。动作要领有:
换气
在水里是呼气,以鼻为主口为辅,吐气要慢而轻,丝毫不能吸气,否则会呛水;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。
收腿
收腿时力量要小,两脚和小腿回收时要收在大腿的投影截面内,以减少回收时的阻力。
翻脚
收腿即将结束时,脚仍向臀部靠近,这时膝关节向内扣,同时两脚向外侧翻开,使脚和小腿内侧对好蹬水方向,这样能使对水面加大,并为大腿发挥更大力量做好积极准备。
蹬夹水
蹬夹水的动作是一个连续的完整动作,只是蹬水在前,夹水在后。蹬水应由大腿发力,先伸髋关节,向后做蹬夹水的动作,其次是伸膝关节和踝关节。
收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程,正确的翻脚动作是在收腿未结束前就已开始,在蹬水开始完成,如果翻脚后,腿稍有停滞,则会破坏动作的连贯性并增大阻力。
跑步走的动作要领是等待队列指导员下达跑步走的指令,当听到跑步的预令,两手迅速握拳,然后提到腰际,同时上体微向前倾,提拳的高度是佩戴了外腰带就要提到外腰带的地方,如果没有佩戴就要大概提到腰两侧与肚脐同高的地方。
当听到走的动令时,两腿微弯,同时左腿要向前迈出,利用右腿的蹬力迈出85厘米,前脚掌先着地,身体重心向前移,右脚也一样。
跑步前进时,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米,向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170-180步。
队列指挥员下达立定口令的时候,立字下在左脚,定字下在右脚。第一步左脚迈出右臂前推,第二步右脚迈出,左臂前推右臂后拉并不再推出,第三步,左脚迈出,左臂后拉,此时双臂皆向后拉回成预备姿势,第四步,右脚向左脚靠脚,注意靠脚要有力。
持球准备姿势
在持球时需要持准备姿势,上身稍往两边倾,两腿分开站立,同时两脚间要保持稍宽于肩的距离,两臂微屈于腹前,双肘部需要内收,两眼注视来球方向。
垫击手型
采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌的部分不能相互重叠。
击球部位
正面双手垫球的击球点,需要保持在腹部前约一臂距离的位置进行击打,通常在腕上5厘米且两小臂颧骨内侧所构成击球点进行击打。
动作要领
在击打时需要不断移动,同时降低重心,两臂前需要伸至球下,使用双手背处垫击面对准来球。夹球是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。可以以掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋,击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
1、加强摆臂的幅度,上肢用力后摆可以形成躯干牵张反射,促使骨盆在肌肉牵张反射作用下产生一定的左右旋转。
2、加强抬腿能力训练, 髋前部肌肉的训练,髂腰肌的主要功能是屈髋,也就是抬腿。
3、促进小腿提拉折叠 ,合理的小腿折叠技术,大大缩小了大腿向前转动半径,转动半径的减小使转动惯量随之减小。
在跑步的时候一般分为落地、后蹬、送髋、摆腿这四个阶段,其中后蹬和送髋技术是正确跑姿的核心。
送髋跑的好处是,首先送髋跑的好处是跑步的重力在一定程度上小很多,这样跑起来会感到轻松。其次送髋跑可以使人体重心前移,增大摆动腿前摆的幅度,从而增大步幅,继而提升配速。最后是送髋跑有助于肌肉在高速中得到放松,跑起来不费劲,对于运动员,送髋跑是要学习的一种跑步技术,因此,运动员会掌握送髋跑的动作要领。
跑步是最常见的一种大众运动,它的优势和好处很明显,它没有地点限制,没有时间限制,没有器材限制,一切都取决你的选择,你选择跑或者选择不跑,长期坚持跑步对身体有哪些好处呢?坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过下肢的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成,下面来了解一下跑步摆臂的动作要领有哪些呢?
1、脚的着地方式
有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外,但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动,缓解对小腿肌肉和足腱的压力,同时为下一个迈步做好准备。
2、臀部和头部的姿势
这点比较难以想象:当你的脚着地时,你的臀部的位置在哪里?有些人建议,着地时你的脚应该在你的重心线的末端,也就是头臀脚三点成一线。头部保持正和直,目光看向正前方。转头的时候需要特别小心,通常是从脖子以上部分转动,避免身体的扭转,避免在行进时产生不稳定。
3、手臂的姿势
这个姿势是在你没有使用慢跑婴儿推车,而是可以摆动双臂。首先,最重要的是不要僵直手臂,紧握拳头,完全弯曲肘部。保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上,不要太高或太低。两个手臂前后交替摆动,使腿部相应反方向运动。短跑选手在跑道上奔跑时手臂是完全前后摆动的,很多长距离跑步者略带弧度地摆动,但优秀的跑者不会把力气用在摆动胳膊上。换句话说,不要激烈地摆动手臂。
现在很多人都很喜欢游泳,而且游泳是一个非常健康的运动,那么蝶泳动作要领和换气技巧是怎么样的呢?今天小编具体为大家讲讲方法。
游泳
入水:入水的时候,上半身往上抬,膝盖弯曲,小腿上抬,手臂高于头部,前臂略向下,掌心向下。
抱水:入水后,手臂外旋,掌心向外,向前伸,之前略仰起的上半身开始下沉,小腿也开始蹬直,整个人近似一个平面
划水:手臂外旋向下,手掌也先向下,然后向后推水,小腿开始向上抬进行向上打水,打水后双腿向下,整个人开始有向上倾向
出水:出水的时候,手臂已经移至身体后方,上半身向上抬起,微微抬头出水呼吸
移臂:出水后,稍稍弯曲肘部,双臂内旋,由小臂带动手掌出水,掌心向上,向外摆动
呼吸:蝶泳的呼吸一般在一次划水,两次打水之后进行。双臂划水至身体下方,双腿进行第二次向下打水的时候,抬头,快速呼吸,然后下潜,等待第二次循环进行呼吸。
很多父母都发现,宝宝从出生之后指甲生长得特别快。随着宝宝长大,宝宝的小手喜欢到处乱抓,喜欢吃自己的小手,还会不自觉地抓伤自己。那么,给宝宝剪指甲的动作要领,小技巧get起来!和您一起来看一下!
给宝宝剪指甲的方法:
一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤,尤其脸面、耳朵,最容易被他们自己抓伤。
二是长指甲容易藏污纳垢,婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯,手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后,往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等),影响他们的身体健康。
三是长指甲容易劈裂,引起手指尖出血,长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。所以给婴幼儿勤剪指甲非常必要。
由于婴幼儿的指甲特别薄弱,皮肤也非常娇嫩,再加上婴幼儿爱动,家长或的阿姨给婴幼儿剪指甲时,要注意以下4点:
1、要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲,不要用一般剪刀,以免剪伤婴幼儿的手指尖;
2、根据婴幼儿指甲生长的快慢,一般一周剪一次即可,若发现指甲有劈裂,就要随时修剪。脚上的指甲较硬较厚,或洗脚后自然变软,那时就好剪了;
3、婴幼儿只要是醒着,就爱手脚乱动,如在婴幼儿熟睡后修剪,就安全多了。大一点的孩子,可以一面给他们讲故事,一面给他们剪指甲;
4、给婴幼儿剪指甲,动作要轻快,一次不要剪得太多太狠,以免产生疼痛。要剪得圆滑些,防止剪成带棱角的。剪完后家长要用自己的手抚摸一下,看看指甲断面是否光滑,如果不光滑,可用指甲剪上的小锉锉光滑。
为了宝宝的身体健康,妈妈们应该及时给宝宝修剪指甲。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。
体育锻炼总是不可缺少的,今天我们来说说400米短跑,400米的跑道跑起来看着不长,但是到什么比赛性质的时候你就会发现自己跑着很累,但是400米短跑是有动作要领及技巧的。
第一个是在起跑的100米,我们出去的的时候就要把速度加起来,身体是慢慢的抬起的,在起跑的过程中需要把自己的速度提到自己极限的百分之九十。
2第二个是在一百米以后,这是一个直道,这100米要放松点,这里的松是肌肉放松,但不是速度减下来。要让自己感觉到跑起不累和不紧。
3第三个又到了弯道的一百米,进入弯道就马上把速度加点起来,等过了弧顶后,再肌肉放松10米左右,不放松肌肉会使肌肉发紧,会影响最后100米的冲刺,然后再加速。
4第四个就是最后的一百米冲冲刺了,这时是最累,肌肉最酸胀的时候,这时靠的是一股劲,没有太多技巧,但是基本技术动作要保持住。
任何的一项体育运动项目都有自己的标准动作要领,而运动员们也只有按照相关的动作标准去完成,才会发挥出应该的成绩。对于跑步也是不例外的,许多人可能觉得跑步压根不需要学习,任何人都会。但是其实很多人跑步的动作是并不标准的。那么,跑步走动作要领有哪些呢?对此请看下文的具体介绍。
1.头和肩
跑步走动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。
动力伸拉——耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。
2.臂与手
跑步走动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。
动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
3.躯干与髋
跑步走动作要领——从颈倒腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋,跑步走时要注意髋部的转动和放松。
跑步走动作要领有哪些?对于跑步的动作要领方面已经简单的给大家进行了一些介绍,对此相信大家有了一些简单的认识了。平时比较喜欢跑步的朋友们,可以认真的看看这方面的要求,今后自己跑步的时候按照正确的跑步的姿势去练习,起到的效果会会更好些。
大多数人倾向于把他们的胶卷送到冲印店冲洗,但如果有正确的工具,你也可以在家冲洗胶卷。那么应该怎么冲洗出来照片呢?以下是小编为你整理的如何冲洗胶卷,希望能帮到你。
第一个要注意的是:胶卷期限,第个胶卷都有使用年限,过期的胶卷,在感光,感色方面就会逐渐减退,灰雾度会增加,画面层次会减少,反差降低胶膜容易脱落,一般来说如果保存得当,1~2年是没有问题的
第二个要注意的是:防止漏光,将胶卷装近相机时最好不要在阳光直射地方。120胶卷拍摄完一定要卷紧,否则两边会有漏光。135胶卷拍完,不要将片头全部卷进,这样也容易漏光。装在相机的胶卷一定要在短时间里拍完,最重要的是夏季时间久了,胶卷也会发灰的
第三个要注意的是:防潮防热,潮和热都会使胶片感光减退,增加灰雾。所以存放胶卷最好的地方应该是干燥、黑暗和空气流通的。
方法一、准备工具
1购置一组胶卷冲洗套件。有可以冲洗两种C-41彩色底片和C-41黑白底片的冲洗套件。C-41胶卷是比较常用的,是可以用在35mm相机里的胶卷,所以这种套件是一般用户最常用的工具。
不过,要注意,如果你没有用兼容C-41底片的胶卷,你应找到为你的胶卷型号特别设计的冲洗套件。使用那些冲洗套件和化学品的方法可能与本文所讲的有所不同。
2把显影粉和热水混合。在干净的玻璃或塑料容器里加入1600毫升水。搅拌直到显影粉彻底溶解。加入足够的水,到2000毫升为止。
水温应大约在43.5摄氏度。在它冷却以供使用时,不能低于37.8摄氏度。
尽量用蒸馏水,不用自来水。
不要把化学品在金属容器里混合。
3把布利克斯包与水混合。往第二个玻璃(或塑料)容器里倒另一杯1600毫升的水。在水中搅拌“布利克斯”(或称“漂白定影液”)包,再加水到2000毫升。
布利克斯也被称为“漂白定影液”。[1] 如果有多包漂白定影液,按字母“A”、“B”这样的顺序先后添加它们。
水温应在43.5摄氏度左右。它会在放置过程中降温,但你不能让它降到37.8摄氏度以下。
尽量用蒸馏水代替自来水,来混合这些化学品。不要在金属容器里操作。
4把稳定剂包和水混合。把“稳定剂”粉混入2000毫升新水中并彻底搅拌。
用室温蒸馏水。水温不需要太精确。
方法二、准备水槽
1用热水冲洗水槽。把显影水槽分成不同的部分:水槽,中柱,卷轴,红帐。用热水清洗水槽部分,并用干净的布彻底擦干。
如果有任何干掉的化学物质点迹,用热水和干净的布擦除。
在完成时放回中柱。中柱能遮光,能保持水槽内黑暗的环境,甚至在你加入显影化学剂时也不让光线进入。
2调整卷轴以适应胶卷。[2] 默认大小设置应该适合35毫米胶卷,但是如果不合适,你可以调整转轴到合适胶卷的大小。
把转轴扭开成两部分。一部分有长槽,另一部分有多个可以锁在槽里的卡带。
槽上的第一个刻痕适合35毫米胶卷。第二个刻痕通常用于127规格,最后一个适合120规格。把卡带放进第一个凹槽,然后卡入位置。
方法三、装载胶卷
1关灯。手拿卷轴,在进屋时关灯。在开始操作前让你的眼睛适应黑暗。
把胶卷暴露在光线下会毁掉它,所以你需要在装载胶卷到水槽中时保持关灯。
2从桶里取出胶卷。用开瓶器或扯开胶卷筒,把桶底当作帽盖底部就行。
在取出胶卷后,手拿两端而不是拿着中间。
用干净的剪刀剪掉胶卷开头并丢弃。
3把胶卷放入卷轴上。把新剪的胶卷终端放入卷轴头部的卡点中。确保胶卷的头部有2.5到5厘米插入卷轴中。
旋转卷轴并拉出胶卷的剩余部分。卡带下的球形轴承会拉住胶卷并把它拉出。继续做下去直到胶卷完全剥离到卷轴上。
剪掉连接着轴心的胶卷的最后部分。
4把卷轴放在水槽的中柱上。把卷轴插入中柱,把盖子旋紧。
一旦完成,你可以重新开灯。中柱会提供足够的避光保护。
方法四、冲洗胶卷
1预浸胶卷。[3] 往水槽倒入纯蒸馏水,并在倒出前浸泡60秒。
你倒出的水很可能是浑浊的绿色。
水温应有大约38.9摄氏度。
2冲洗胶卷。把显影液倒入水槽并在倒出前浸泡3.5分钟。要完全把胶卷覆盖住,在这个过程中,每30秒你都要在水槽中搅拌10秒。
确保显影液有大约38.9摄氏度。
3用定影液。把定影液倒入水槽并保持6.5分钟。每30秒中搅拌10秒水槽。在完成后倾倒液体。
定影液温度应在35到40.6摄氏度之间。
冲洗过程中的避光阶段随着这个步骤的结束而结束。你可以在完成后立刻把盖子揭掉。
4清洗胶卷。把卷轴从水槽中移除并在干净的流水中清洗3分钟以洗掉化学物质。
净水的水温应在35到40.6摄氏度之间。
5用稳定液。把卷轴重新放在水槽中。倒入稳定液并搅拌水槽15秒。让胶卷在稳定液中静置30到60秒。
稳定液应处于室温。
6干燥胶卷。胶卷会花4到8小时显影。
再次从水槽中移除卷轴并把它分开。
卡住卷轴的一段并把胶卷取出,让它平铺开来。
把胶卷挂在干燥的无菌的地方,例如你的浴室里。用相片夹夹住。
方法五、更多细节
1用专为黑白照片设计的冲洗工具。大多数流程和上面所列的类似,但所需化学品包括显影液、定影液、定形液和低精度护理液。水温和浸泡时间也不同。
2用专为彩色照片设计的套件。这些工具套件冲洗出来的照片,要比按这里方法洗出来的真实得多。不过,你不能用它们来冲洗黑白照片。
3用咖啡和小苏打混合液冲洗黑白照片。咖啡和小苏打溶解在温水中,用来替代化学显影液。
4制作你专属的暗室以供工作。虽然不是完全必须的,但制作一个暗室来工作会让你更容易组织管理你的冲洗工具。
如果你打算更认真地冲洗照片,做个暗室是个好主意。
选择一个无窗的房间作为暗室的基础。否则光线会从外面射入。
5更多地了解有关清洗底片的知识。如果你长时间不清理掉化学品污点的话,它们会毁掉你的照片。知道如何好好清理你的底片,是冲洗好照片的必要一步。
跟清理最近的底片一样,清理旧底片也是个好主意。
6懂得如何处理数码相片。显然,如果你的相片是用数码相机拍摄的,就没有实际的胶卷供你冲洗了。如果你拥有一台数码相机,一定要知道如何发送、打印你用它拍摄的照片。
80、90后已经步入社会,成家立业有了娃,不能总是在外面吃吧,可是自己做饭又觉得少了些火候。那么应该怎么去做菜才会更加好吃呢?以下是小编为你整理的做菜的技巧,希望能帮到你。
1、食盐
炒菜时盐一定要晚放。要达到同样的咸味,晚放盐比早放盐用的盐量要少一些。如果较早放盐,则盐分已经深入食品内部,在同样的咸度感觉下不知不觉摄入了更多的盐分,对健康不利。
此外盐还有很多妙用,比如:清洗茶杯,淡盐水浸泡蔬菜水果可消毒杀菌等。
2、酱油
老抽起上色提鲜的作用,尤其是做红烧菜肴或者是焖煮、卤味时。
生抽生抽用来调味,适宜凉拌菜,颜色不重,显得清爽。
老抽和生抽的区别可以把酱油倒入一个白色瓷盘里晃动颜色,生抽是红褐色的,浓度稀;而老抽是棕褐色并且有光泽,浓度稠。
3、醋
1)解腥:在烹调鱼类时可加入少许醋,可破坏鱼腥;
2)祛膻:在烧羊肉时加少量醋,可解除羊膻气;
3)减辣:在烹调菜肴时如感太辣可加少许醋,辣味即减少;
4)添香:在烹调菜肴时加少许醋能使菜肴减少油腻增加香味;
5)引甜:在煮甜粥时加少许醋能使粥更甜;
6)催熟:在炖肉和煮烧牛肉,海带,土豆时加少许醋可使之易熟易烂;
7)防黑:炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑;
8)防腐:在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质;
此外,醋在日常生活中还可以起到皮肤护理、头发护理、护甲美甲、消除疲劳、预防感冒、去除异味等作用。醋的75种妙用
辨别:购买时要看配料表,选择酿造醋,切勿选择危害健康的醋精或者其他工业醋酸勾兑的醋。
发酵成熟的陈醋口味更回味悠远,勾兑醋味道更尖锐,酸味刺鼻。一瓶约500ml的酿制醋价格大概是勾兑醋的2~3倍。
4、酒类
料酒腌制肉类的加料酒可以去腥,炒鸡蛋时在蛋液中加少许料酒可以去腥提香。
白酒可以在腌制肉类或制作卤肉时使用,制作泡菜时加入一些白酒可以杀菌添香。
另外烹饪时有时会使用到红酒、啤酒等。
5、酱类
甜面酱是以面粉、水、食盐为原料制成的一种酱。除了可以直接蘸食之外,还可以当调味料用,如:京酱肉丝,酱爆鸡丁等。在做炸酱面时,和黄酱一起使用,味道更好。
豆瓣酱以蚕豆为主要原料配制而成,以咸鲜味为主。是家常口味的川菜常用的调料,比如回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、麻辣火锅等。
豆豉是用黄豆或黑豆泡透蒸(煮)熟,发酵制成的食品,有特殊风味,用以制作“豉汁排骨”“豆豉炒苦瓜”等。豆豉的家常菜大全
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品,不加调味剂,一般不直接吃。常用作鱼、肉等食物的烹饪作料,可以增色、添酸、助鲜。如糖醋鱼、糖醋排骨、锅包肉、披萨 等。
番茄沙司是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟,蕃茄沙司有各种口味的,适合直接蘸食。如蘸薯条。
简单地说:番茄酱就是纯番茄,而番茄沙司是番茄酱调味之后做成的。番茄沙司可以直接食用,而番茄酱必须经过烹饪处理。番茄酱的番茄红素含量大大高于番茄沙司。
芝麻酱简称麻酱,是一种把芝麻磨成粉末并调制的酱料。可以直接食用或者作为凉拌调料。常用于麻酱菠菜、麻酱凉面、麻辣烫或火锅的蘸料。
沙拉酱市场有千岛酱、蛋黄酱、油醋汁等,可根据口味购买。可以拌食沙拉、制作三明治等。
6、糖类
白糖是由甘蔗或者甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。以甘蔗为原料的叫白砂糖,以甜菜为原料的叫绵白糖。
红糖原料为甘蔗,虽杂质较多,但营养成分保留较好。具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效。
冰糖在制作红烧类菜肴时使用冰糖会使菜品颜色更加红亮,此外使用冰糖冲泡茶水或制作甜品,有补中益气,和胃润肺,止咳化痰的作用。
用途
缓和酸味在制作酸味的菜肴汤羹时,加入少量食糖,可以格外味美可口。如醋熘菜肴、酸辣汤、酸菜鱼等。否则,成品则寡酸不利口。
制作糖醋菜肴必不可少主要的调料就是糖和醋,开胃可口,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋茄子等等。
拔丝白糖入锅,加入少量清油及清水,熬至糖化水干时,倒入挂糊油炸后的菜肴,裹匀,出锅,放在抹过油的盘内,趁热夹食时,即可拔丝缕缕金丝来,如拔丝苹果、拔丝香蕉、拔丝红薯等。
挂霜白糖入锅,加入适量清水,熬至水近干时,倒入经烘烤或油炸过的原料,离火,翻拌,冷却后,成品表面即似白霜状。如糖霜花生、糖山楂、糖霜核桃等。
炒糖色广泛用于卤菜、红烧菜的调色、如红烧猪蹄、红烧排骨等。
蜂蜜烤鸡翅、烤面包时常刷在表面,增加色香味。蜂蜜水温度不应高于60度,里面的酶、维生素和矿物质会被高温所破坏。
1、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。
2、在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。
3、陈米淘洗干净,清水中浸泡2小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。
4、煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。
5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。
6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味。
7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。
8、炒饭时,在锅中洒少许酒,炒出来的饭一粒粒松散,又松软又好吃。
9、煮粥:旺火烧沸,小火煨稠。粥不离火。焖粥:旺火烧滚沸,倒入木桶,盖紧桶盖,焖约2小时即成。
10、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质
11、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
12、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊
13、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢
14、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香
15、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香
16、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白
17、将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀
18、牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好
19、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连
20、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦
许多上了年纪的老人不注意自己的眼睛而导致成了老花眼,老花眼成为了老年人们的标志,那么我们应该怎么预防呢?预防老花眼用什么好的建议和办法呢?下面就让我们一起来看看具体的方法吧。
1、做操保健法
没事的时候可以经常做做眼部保健操,对眼睛的保护,预防老花眼很有帮助。
具体步骤如下:
①用双手中指来回按摩眉毛20次;
②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
⑤用双手拇指按摩耳根20次;
⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
2、定时远眺法
老花眼是严重的眼睛疲劳造成的,每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌,缓解眼睛疲劳,能很好的预防老花眼。
3、热敷护眼法
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。
这样可以促进眼部血液的流动,新陈代谢的更新,预防老花眼。
4、穴位按压法
每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
5、饮食调节法
饮食调节很重要,老花眼是老年人眼睛的常见病,患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。
患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物,注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。
老视的实质是眼的调节能力的减退,年龄则是影响调节力的一个最主要的因素,调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大,因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维,不断向晶体两侧添加新的皮质,并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加,晶体密度逐渐增加,弹性逐渐下降。除年龄外,老视的发生和发展还与以下因素有关:
1.屈光不正
远视眼比近视眼出现老视的时间早;近视者配戴框架眼镜后,由于矫正负镜片离角膜顶点存在12~15mm距离,减少了同样阅读距离的调节需求,而戴角膜接触镜的近视者,由于角膜接触镜配戴在角膜面其矫正后的光学系统接近正视眼,因此,戴角膜接触镜比戴普通框架眼镜者出现老视要早。
2.用眼方法
调节需求直接与工作距离有关,因此,从事近距离精细工作者容易出现老视的症状,从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。
3.患者的身体素质
长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离,需要比较少的调节,因此后者较早出现老视症状。
4.患者的地理位置
因为温度对晶体的影响,生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。
5.药物对患者的影响
服用胰岛素抗焦虑药抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者,由于药物对睫状肌的作用,会比较早出现老视。
1.零食富含维牛素C、E的食物、维生素E、C等在体内具有很强的抗氧化作用,且对晶体有良好的保护作用.这类食物和果品相当多.常用的红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。
2.老花眼早期视近物模糊、尤其是在晚上从光线不足处更显得严重、须到医院眼科作进一步检查,验光,选配自己适宜戴的老花镜;同时、建议您加强补益肝肾、健啤和胃的饮食调理,饮食以富于多种营养成分,有抗老防衰作用的食物为宜。
3.要多供给高质量的蛋白质食物,如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆制品等。
4.在老花眼的苭膳、食疗配伍中,要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足,同时,要注重铁元素的补足。以下苭食妙品,也可经常有针对性地选择使用。
5.老年从住住伴发高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症,糖尿病等症.因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物,宜多食用蔬菜类食物,如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
一、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
二、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
三、热水敷眼法:每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
四、中药泡服法:自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右,就会收到明显的效果。
很多女人在做家务活的时候都会觉得很头痛,因为不知道应该要从何收拾起,那么这时就需要一定的方法了,以下是小编为你整理的整理家务的方法,希望能帮到你。
整理客厅
客厅收纳关键就在于茶几的位置,很多时候我们把茶几当成了杂物台,什么钥匙、包包、茶杯、零食、杂志通通都搁在上面,让本身就不宽敞的台面变得更加拥挤。客厅整理就是扔和收纳,不看的杂志报纸通通丢掉,为空间减负。可买小的篮子放于二层搁板或是台面上,将杂物通通归为其内,除此外墙面空间可利用,做上展示架或是搁板,用来收纳和储物,电视柜区域也是好地方,可利用抽屉空间。
整理卧室
卧室要想做好收纳,必须依赖衣柜。衣柜在家里的收藏空间中容量最大,具有出众的收纳能力。东西归置要各归其位,可用架子、隔板、抽屉等小东西分割要点,经常使用的东西要放在最容易存取的地方要点,根据用途决定收纳的地方,分类要点,就拿衣柜举例,上方放置不经常的用的棉被,及过季衣物鞋袜,中层存取最轻松的黄金区域。可以收纳日常常用的东西。收纳衣服可以使用抽屉和衣架。下方放置当季的东西。底层可放熨斗、吸尘器、孩子的玩具方便拿取。
整理厨房
对主妇来说,呆在厨房的时间比其他房间都多。通常人们会认为厨房的收拾很难,因为此处涉及到各种小家电及烹饪锅具,隐藏是关键,也是为空间减负的重点。在狭窄的厨房,经常拿菜和调味品也会让人劳累。想要好好的烹调,在“冰箱、调台、收纳架”之间保持移动2-3步的距离。东西放在只需要伸手或者跨一步就能拿到的地方。多做橱柜,下方放置泡菜、大酱坛、及各种锅具,上方用于置放碗筷、及干货、食物等。可安置壁挂悬挂清洁的工具。除此外还可买一个可移动的菜架用于杂物的放置。置于难以解决的冰箱整理就交给多个保鲜盒吧。
整理厕所
洗脸台、洗衣机周围,有很多洗涤剂、毛巾等小东西,收拾起来很麻烦,而且也不容易摆放整齐。要方便使用又要整洁,就要将这种东西规划整理,可以选择在墙上安置不锈钢置物架,因为是置于墙面,所以不会占据空间,影响方便。洗脸台作为浴室的中心能够承担很大的收纳功能,不过这在购买洁具的初期就要做好功课,一定要选择有储物功能的洗脸台,下方用于洗涤用品的放置,上方还可储存女士的化妆用品。至于毛巾的安置,就可抛给墙壁上的收纳架了。
1、可以利用家用电器、家用器械、家用清洁剂等一切可供利用的家庭服务产品,用金钱买时间,最大限度地实现家庭电气化,以最小的精力,最短的时间完成最繁重、复杂的家务劳动。
2、对阶段性和可以累积的家务工作,可以集中起来完成。如家庭大扫除,可商定一个日子,全家人一起干,迅速完成。洗晒衣被,可积到一定数量,投入洗衣机,一次性完成。
3、一些零星家务活可以见缝插针,各个击破。将那些零散的家务,如叠衣服、缝扣子、擦桌子等等,插在大宗家务或读书的间隙进行,整块时间用于工作、学习或娱乐。
4、有效利用单位家务时间。在一个单位时间内,尽量作好安排,同时完成几件家务,提高时间的利用率。比如一边洗衣服,洗衣机排出的水还可以拖地板等。
5、想好了再干,避免重复劳动。干家务以前,先统筹规划一下要做的几件事,然后排出一个合理的次序,这样可以有效又合理。
6、把易拉罐的拉环钉在画框背面,就可将画框挂到墙上。
7、矿泉水,可乐,高橙等饮料空瓶按不同的长度剪断,可制成笔筒,香皂盒,漏斗等。
8、将几片桔子皮放入垃圾桶内,可除去垃圾臭味。
9、水池用久了会生水垢,可撒一把食盐,过一会儿就可用热水冲洗干净。
10、粉刷过墙壁的刷子,在肥皂水里泡一夜,第二天刷子就干净了。
11、手上沾有油漆,可先将白菜帮和叶反复搓出液汁洗手,再用肥皂洗手,油漆很快就会被洗掉。
“隐形收纳技”——藏起大件厚重衣物
先用真空压缩袋,把厚重衣物、被毯体积魔法般变小,然后放入大整理箱,再藏入衣柜顶部,或者床底下,不用的大件衣物就看不见喽。
双面掀盖式整理箱,适放于床下等狭窄空间,隐形不占地儿,封闭收纳纺潮防霉。
“吊挂收纳技”——衣物排排乐
懒人们不喜欢叠衣服,喜欢将衣服往衣柜里一挂,但也需要有规可循。衣柜由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。选择多功能的衣架、置物架,最大限度的使用有限空间,方便存取。
“创意收纳技”——鞋柜空间省半
对于爱美的女性,鞋柜里总是不停的添置新鞋,巧妙利用鞋架可节省1/2的鞋柜空间,存放更多的鞋子。当下时常穿的鞋子,可试试立式壁面收纳工具,打破了鞋子只能平放的传统,只要一面墙,就能收纳多双鞋子,增强了摆放空间。
“折叠收纳技”——节省空间威力大
衣服的收纳有个秘诀,就是“折叠”。只要折叠好,几乎收纳问题都可解决。内衣的放置,可选择整理盒与隔板组合使用“直立”法放置,不但拿取不会倒,更加整洁有序哦;也可以利用收纳箱进行分类收纳。
乌木手串的真假相信很多人都不会看,其实现在市面上仿制的乌木手串还是很多的,有喜爱乌木的玩家在购买的时候一定要擦亮双眼,不要被骗了,我们来看看乌木手串怎么辨别真假吧!
1.乌木有一个与一般木头不同的点,是一般木头烧出的是白灰而乌木烧出的是黄灰。
2.又有石头的特质乌木在遇水时其颜色会加深,但是水干后又能恢复本色,或者是涂上些菜油表面会乌黑锃亮,一般是不会褪色。
3.乌木的色泽大多是通体乌黑,但并不都是黑色,还要看到其芯。就比如古红椿木就是外黑内红,只有在地下特定条件下埋藏三千年以上,才能形成此色。
4.乌木切面光滑,木纹细腻,打磨得法可达到镜面一样的光亮效果,有的乌木本质已近似紫檀,但由于其多有大小裂纹,故很少有大件家具流传,一般只用来做小件工艺品。
1:鉴别乌木我们要先从外观上来着手,真正的乌木因为长期埋藏于地下,受到河水、泥沙等的侵蚀,因此表面是凹凸不平的。假如我们所看到的乌木手感细腻光滑,甚至趋向于完美,那就要多留一个心眼,怀疑是不是假的了。
2:乌木的比重要大于水,将它置于水中会发现乌木可沉于水底。但是这不是鉴别乌木真假的绝对标准,因为不同的物件大小不一,假如将一些乌木制的小物件放在水中,它仍然会浮起来。
3:乌木硬度高,防腐耐磨,颜色偏深,新木呈现出紫黑色而老木就完全是纯黑色了。
4:乌木含油量高,遇高温会出现,此现象十分明显。
1、风车木
风车木系使君子科风车藤属,心材暗褐色至咖啡色略带紫,久则呈黑紫色。心材管孔内含黑色树胶和沉积物、硅石。轴向薄壁组织冀状,环管束状,稀聚翼状。木射线非叠生;单列射线(稀对列或两列)。射线宽窄不一。
2、阴沉木
阴沉木实为炭化木,主要由于远古时期,原始森林中的树木遭受到突如其来的地质灾害,如河流井游山洪、泥石流等地质灾容而将树木冲入河流,深埋于河床的泥沙之中;或地震、山体滑坡造成树木被埋藏在缺氧的阴暗地层中。经大自然长达数千年、甚至几万年的磨蚀造化,形成了似石非石、似木非木的植物“木乃伊”。
1.避免使乌木手串沾水或者暴晒,若不小心沾到了水,应立即用干布把水吸尽,再放于阴凉处晾干。
2.若有特殊原因要将手串放置一段时间时,可以将手串擦少量橄榄油保养,这样可以很好的保护乌木手串,可以减少摩擦,起到了很好的防护作用。
3.乌木手串需要放在卫生的环境中,乌木手串木质地优良,有淡淡的木香味,放于室内还可以净化室内空气。
黑木耳被誉为“素中之王”,具有很高的营养价值,所以就有很多人争先恐后的去购买黑木耳,你知道黑木耳应该怎么进行选购吗?以下是小编为你整理的黑木耳挑选技巧,希望能帮到你。
一些不法商贩为欺骗消费者,经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的,有时在潮湿的地方自己也能生长,没有什 么营养价值,而且成本很低,一斤地耳的产地价约为十多元,但经染色后就摇身一变成了营养丰富的“黑木耳”,每斤 能卖出近五六十元。造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里,放入一定量的墨汁,就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的“黑木耳”。目前,这种假冒的黑木耳在网 上销售较多,消费者应学会甄别。
同时,由于黑木耳的吸溶性很强,很多其他物质,包括糖、盐等都能吸收进去,一些不法商贩还常使用化学制剂硫酸镁浸泡以增加黑木耳的重量,这样一斤黑木耳能长“胖”两三斤。但作为一种化学制剂,硫酸镁也可作为泻药用,是严禁添加到食品中去的。
黑木耳并非越黑越好,消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面 都呈黑褐色。同时,黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳有墨汁的臭味。把经过“加工”的“黑木耳”泡在清水中,很快水就会变成墨黑色。此外,真木 耳嚼起来清香可口,而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩,难以下咽。
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤和‘素中之王,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。
对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。
经常食用的黑木耳有两种:
一种是腹面平滑、色黑、背面多秘呈灰色或灰褐色的叫毛木耳;
另一种是两面光滑、黑褐色半透明的叫光木耳,即通常所指的木耳、云耳、黑木耳。毛木耳朵大,但质地粗韧,不易嚼碎,口感也稍差;黑木耳质软味鲜,滑润清爽。
目前市场上出售的黑木耳质量差别较大,购买时可从四个方面检验挑选:
1、眼看:凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑有无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。
2、手捏:通常黑木耳含水量要求保持在11%以下,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。
3、口尝:纯净的木耳,口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。
4、水泡:朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质.
如今很多人都喜欢使用新手机,不管手感或者速度方面都很不错。可是当新鲜感过去之后,又会想要更换一款新的手机。可是之前的手机花了大价钱购买,直接扔掉还是挺可惜的,于是会选择把它卖掉。卖掉之前需要对手机进行估价,那么估价有什么技巧呢?
1、手机版本选择
因现在手机在全球多个地区都有发售,所以同一款型号的手机会出现不同国家版本,而且售价也不一样,这也造成了不同国家版本手机的回收价格的不一样。一般是国内版本回收价格要高与其它国家版本的手机,所以选择时,需要注意自己手机国家版本。
2、手机型号以及内存选择
现在手机发布同一系列手机会发布多个版本,每个版本又对应的不同内存配置,不同型号配置售价也都不一样,自然手机回收价格也会不一样了。估价时需要选择自己手机正确的型号以及内存配置。
3、网络制式
因为移动手机产商会和通信运营商在商业上有所合作,会推出自家定制的手机版本,也就是优先通信商的选择的手机,如:移动版。但是现在一般都是全网通版本。
4、机身外观检测
拆封使用过的手机或多或少会出现使用痕迹,只是明不明显而已。而回收平台对这种痕迹的程度进行了分类,不过类别价格也不同。根据使用痕迹的轻重可分为:无任何痕迹,轻微划痕,磕伤/掉漆等情况。估价时请根据自身手机情况选择。
5、屏幕显示检测
手机屏幕在长时间使用会出现各种问题,而这些同样对手机价格有所影响。根据轻重可分为:正常显示,花屏/色斑/漏液/老化/高仿屏,亮坏点/色差,无法显示等问题,不同情况的手机价格也不同。但是一般需要专业的检查师才能分辨出屏幕具体情况。
6、屏幕外观检测
屏幕外观跟手机外观情况几乎一致,会有很少使用痕迹,可见划痕,屏破等情况,一般划痕需要在强光下观察,所以,用户在估价时可以在强光下仔细观察是否存在划痕。
7、是否维修
维修过的手机在回收时价格会低于未维修过的手机,所以,在自己估价时结合自身手机实际情况估价,不要维修过的手机选择未维修,这会让检查时价格跟你估价时差距很大,像更换屏幕,更换功能键,更换听话通,更换摄像头,更换内存都属于维修。
如果有想要对手机估价的想法,可以通过上面这些方式对手机进行估价,最终估出来的价格,跟实际检测出来的价格差距不会太大。当然要是不懂得操作的小伙伴,最好找专业的机构进行估价,以免受到欺骗。
相信很多人都想DIY一台自己的电脑,但是却一直无从下手。台式组装电脑DIY,台式组装电脑应该怎么选显卡呢?现在就让小编来给你逐一科普。今天我们说显卡。显卡作为游戏玩家最必不可缺的一项硬件,对于游戏的意义无可取代。但是,很多小白对于显卡的理解只停留在显存上。所以,在DIY中,到底如何选显卡?接下来请跟小编一起通过文章了解一下。
1、首先科普一下显存是什么。显存就像是一个水库,这里面的水只要够用就行,水库里的水有多少并不能影响抽水机的速度,而抽水机的速度就是显卡的处理速度。
2、对于显卡而言,一定要先看核心。显卡核心现在有三家:一家是Intel的核心显卡,比如HD630、HD520等等,轻度运用的用户选择核心显卡就足够了。
3、第二家是NVIDIA,这里开始就是独立显卡了,就不再是核心显卡了。最新的系列是RTX20系新显卡,现在还是GTX1000系列,显卡有GTX1080、GTX1070等等,数字越大性能越强。当然,价格也越高。
4、第三家是AMD,最新的系列是RX500,显卡有RX580、RX570等等,同样是数字越大性能越强。当然,AMD还有处理器,不止有显卡。所以AMD也有融合了显卡和处理器的APU。
5、核心显卡都存在于处理器内,无需额外购买,对于办公和影音用户而言,性能足够满足需要。但是对于游戏玩家来说就相形见绌,所以,游戏玩家还是得选择一款独立显卡。
6、而现在比较有名的显卡生产商有华硕、技嘉、微星、影驰、索泰、蓝宝石、迪兰恒进。其中,前五个主要为N卡生产商,后两个主要为A卡生产商。
7、以上就是小编今天为大家带来的 如何选显卡的相关知识, 更多有关显卡知识欢迎评论区讨论。
大多数人在收拾家务活的时候都会犯晕,因为不知道该如何进行,其实也是需要掌握好一定的方法的,究竟有哪些方法呢?以下是小编为你整理的做家务的方法,希望能帮到你。
收纳要点
浴室里最具有容量的那就一定是浴室柜无疑了,顾名思义,柜体必须有一个很大的容纳空间,加上镜子后面的容纳功能,把您需要用的都装下,会使整个卫浴空间看上去更整洁。
收纳工具
1、双层浴室柜—收纳更有层次;
2、储物装上镜子—方便不占地方;
3、多层储物架—有效利用台盆区;
4、多功能杯架——洗漱收纳两不误。
1、做家务是一个长久的事情,要从装修房子那一天开始考虑,不要因为图漂亮,就在家里搞一大堆什么水晶啊花瓶啊之类的装饰品,刚开始的时候就布置的蛮开心,到时候你做起家务来擦那些花花瓶瓶就要几个小时,累都累死,所以,房间里最好是简洁大气,宁可花大价钱在高档的地板和沙发上,也不要那些无谓的装饰品。
2、 选择东西的时候,最好都以方便为主,家里的衣服啊,用品啊。要耐脏好洗方便使用,过日子是过给自己舒服的,不是让外人来观赏的,所以,要自己舒服起来。
3、 然后就是做家务了,做家务想做的快,工具就一定要舍得购全,什么去污水,飘白水,什么玻璃水、消毒水之类的必备,这些东西会省去你很多时间。
4、 做家务的时候,不是要你多么的苦多么累的,而是有一颗智慧之心把家务量减少到最低,进门换干净的拖鞋,家里购鲜花而不养花,家里没有狗,多一条宠物比多一个人还麻烦,到处是狗毛,要洗澡,带来的欢乐和苦累抵消的时候,就要放弃。
5、 钟点工并不贵,地板就留给专业的钟点工去擦吧。她们擦过的地板会发亮,比起自己每天都擦到发暗多好了,每个星期请两次钟点工,你可以在一边嘱咐哪一些东西一定要搞得很干净。
6、 平日里养成随手放好东西的习惯,这一点需要家人配合,家人如果不配合,也行,把他乱放的东西丢到一个漂亮的装东西的专程的大盒子或者大柜子里,下次他要什么东西,自己去翻就行了,又不影响家的美观,也不花什么时间去浪费。
7、 换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的蓝色的大框里,有盖的,就是那种超市里购的放东西的筐,卧室里有任何脏衣服袜子等之内的都丢在里面,积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗,不要没事就开洗衣机玩,浪费自己家钱事小,浪费水资源事大。
8、好衣服,胸罩用洗衣袋装着洗,省得搞坏,内衣内裤一起洗要用威露士消毒水,但这还是不够的,内裤是一定要在晾之前用开水烫过,才能彻底消毒,使用那种很多事半功倍夹子的晾衣服的,内裤,袜子都可以一下子夹上去。洗衣机的衣服一好,马上就晾,不然会在洗衣机里变得皱巴巴的,费功夫去整理。
9、 衣服常穿的一般都只有几件,把常穿的衣服挂起来,洗了衣服直接就挂在衣柜里,就不用在叠衣服,内裤和袜子分别放在不同的衣框抽屉里,找起来方便,也不会乱。
10、 用吃完的精美小巧的糖果盒,有盖的那一种,做烟灰缸,抽完烟就把盖子盖起来,放在桌几一角,烟灰不会四处飞,也不会马上要倒烟灰,而且也不会有烟味,简直是比任何烟灰缸都好。
收纳要点
墙面收纳已经成为空间收纳的一种趋势,尤其对于浴室间,利用有限的空间来创造无限的可能是一种难得可贵的本事,搁架、挂架隐藏在墙里的柜子都为浴室扩容发挥了其应有的功劳。
收纳工具
1、墙面挂件—可收纳鞋子脏衣服;
2、环形毛巾架—巧妙收纳小物件;
3、双层置物架—洗漱用品的最佳搭档;
4、香皂架—摆放香皂容易收拾。
5月到9月是烫伤的高发期,尤其是小儿烫伤,占烧伤住院人数的三分之一,而无论是孩子,还是大人发生烧烫伤,都是一种不可逆的伤害,而最重要的就是第一时间的处理,那么烧烫伤发生时,应该掌握哪些现场处理技巧?
烧烫伤发生时,应该掌握哪些现场处理技巧?
尽快脱离火源
烧开水、炒菜、起火、电击等都会造成日常生活中的烧烫伤。解放军总医院第一附属医院烧伤整形科主任杨红明介绍,发生烧烫伤时,要避免更多伤害,首先要脱离火(热)源。
如果身体着火,要迅速脱去燃烧的衣服,或就地打滚压灭火焰,或用就近的水源灭火,或用不易燃烧的衣被铺盖灭火。同时,注意避免助长火势的动作,如快跑会使衣服烧得更炽烈,站立将使头发着火并吸入烟火,引起呼吸道烧伤等。被火烧者应立即躺平,用厚衣被包裹,湿的更好,若无此类物品,则躺着就地慢慢滚动。用水及非燃性液体浇灭火焰更好,但避免用沙子或不洁物品。
如遇触电事故,救援者须立刻切断电源,千万不要用手直接去拉触电的人。可用绝缘手钳等工具切断电线、用干燥绝缘材料挑开接触的电线等。
烧烫伤发生记住5字诀
当烧烫伤的事故发生,如果没有做紧急处理,错过了事故发生最初的救治机会,会使伤者的痛苦加深,留下瘢痕的机会也越大。杨红明称,当烧烫伤发生时,通常用“5字诀”应对烧烫伤情况:冲—脱—泡—盖—送。不过,5字诀主要针对创面不大,程度相对较轻的伤者。
偏方会干扰医生判定伤情
一些轻微烧伤、烫伤的事故时,一些人看到伤口不大,就不大在意;一些人还相信偏方,在受伤部位涂抹酱油、醋、牙膏以及其他有色物品。
杨红明表示,烧烫伤发生后,即使创面不大,也应尽快到正规医院就诊。此外,千万不要在烧烫伤的伤口涂酱油、牙膏、红药水等有色物,这样易使受伤皮肤变色,会干扰医生判断烧烫伤的程度。“涂抹有色
物或一些药品不仅没有治疗烧烫伤的作用,而且使医生无法立即确定创面的大小和深度,需要先清洗再施救,这一过程费时费力,反而会增加患者的痛苦。”
值得注意的是,在创伤面乱涂物品,还会加重伤情。如酱油含盐量很高,胡乱使用无疑是“往伤口上撒盐”,除了加剧疼痛外,还会使伤情恶化。酱油涂抹于伤口还有利于细菌的生长。
对于“涂牙膏”,市面上售卖的牙膏有很多种类,有的呈酸性,有的呈碱性,还有的含有刺激性成分。如果不分青红皂白地将牙膏等涂在创面上,可能会侵蚀创面、增加损伤。
杨红明还提醒,烧伤创面可用清洁的敷料、毛巾、床单等覆盖或进行简单的包扎,适当保护以防再次污染。同时,不要自行将水疱挑破,在短时间内水疱起到保护创面作用。
化学烧伤应对有别
有机化合物的混合燃烧也可能给人带来化学烧伤。解放军第309医院烧伤修复中心主任医师石冰教授指出:易燃的化学物品爆炸所造成的烧伤,比普通烧伤还要严重,处理和救治也更加复杂,有其独特的救助原则。
国际上通用的化学烧伤的处理原则,主要有以下两大措施。
1.立即脱离现场
脱去被化学物质污染的衣服,并立即用大量清水冲洗,将化学物质从创面和黏膜上冲洗干净,冲洗时可能产生一定热量,但由于持续冲洗,可使热量逐步消散,冲洗用水要多,时间要够长,一般清水(自来水井水和河水等)均可使用,冲洗持续时间一般要求在两小时以上。
尤其在碱烧伤时,冲洗时间过短很难奏效。如果同时有火焰烧伤,冲洗尚有冷疗的作用。
头面部烧伤时要注意眼、鼻、口腔内的清洗,特别是眼应首先冲洗。冲洗时动作要轻柔,如有条件可用等渗盐水冲洗,没有的话一般清水亦可。
如发现眼睑痉挛,流泪,结膜充血等,应立即用生理盐水或蒸馏水冲洗,持续时间在半小时以上。然后,碱烧伤再用3%硼酸液冲洗,酸烧伤用2%碳酸氢钠液冲洗。
石灰烧伤时,在清洗前应将石灰去除,以免遇水后石灰生热,加深创伤损害。
2.防治中毒
有些化学物质可引起全身中毒,应严密观察病情变化,一旦诊断有化学中毒可能时,应选用相应的解毒剂或对抗剂治疗。在发生中毒时,应使毒物尽快排出体外,以减少其危害。一般可静脉补液及给予利尿剂,以加速排尿。
对很多人来说,做家务活是比较辛苦的,但如果能够掌握一些小技巧,能轻松很多。这里给大家总结一些做家务的妙招和小技巧,希望能帮到大家。
1.木质的滑道在使用一段时间后就会发“涩”,如果发生这种情况可以在挂窗帘的木棍上缠一层铝箔片,就会滑动自如,不受阻碍了。
2.若不小心把生鸡蛋掉在地板上,不能急于清理,不然会越忙越乱,可以在蛋液沾污处撒上一些食盐,过15分钟~20分钟后再打扫,就能轻而易举地扫除干净。
3.不小心打碎白炽灯泡是件让人头疼的事,最麻烦的就是灯头不易取下来,这时可先将电门关掉,然后用海绵橡皮球或大个儿马铃薯塞进碎泡中旋转,灯头即可转出。
4.房间充满烟气时,可用毛巾浸上稀释了的食醋,并在房间里挥动,其效果不亚于空气调节器的作用。用拖把拖厨房的地面时,也可在拖把上倒一点儿醋。醋的作用相当于清洁剂,有助于去掉地面上的油垢。
5.在一天之内要去掉室内的油漆味,可在室内放一盘阿莫尼亚水或一盘醋。如有洋葱,也可以将其切片泡入装水的碗里,放在房间内。
6.如果因事要离家几日,又无别人代为浇花时,可用棉花捻成心儿,在水中浸足水分后,一端放入水罐中,另一端放进花盆里,能使花盆在数日内保持湿润。
1. 用报纸抹窗:平常用湿布抹窗,会在玻璃上留下纤维,这个问题可用报纸解决。先在玻璃表面喷上清洁剂,再把报纸揉成球,在窗子上擦拭,比用湿布抹得更干净明亮。
2. 牙膏可以擦亮银器:银器搁久了会氧化变色,用抹布沾一些牙膏,轻轻的抹银器,牙膏中的「氟」有去氧化的功效,细微颗粒则可以磨走表面污垢。如果是小件的银饰,可以用旧牙刷来清理。
3. 茶包去食具油污:茶叶有吸油作用,沏完的茶包留一下,洗碗时拿来抹食具,可去掉不少油迹。省下不少清洁剂用量。
4. 茶籽粉洗碗:清洁剂大多有化学成分,既不环保,也伤害皮肤。试试改用茶籽粉,它是天然去污剂,在一盘温水里加入4-5茶匙,稍为泡一下碗碟,便可以擦走油污,茶油更可以滋润皮肤。茶籽粉价格非常便宜,在一般有机用品店便可找到。
5. 橙皮是雪柜清新剧:雪柜用久了,雪味混杂着不同的食物气味,总不是好闻的味道。只要把橙皮放在雪柜里,便可吸走这些味道。
6. 抽湿机的水不浪费:每逢潮湿天气,抽湿机开动几小时,已经抽到一大桶水。那些水其实很干净,用来拖地﹑浇花﹑洗抹布也行。
7. 蒜头除虫法:选些干身的蒜头,用布包起来放米缸,可以预防「壳牛」。另外把蒜头切碎,加水榨汁,浇在花泥里可除蚊虫。
8. 洗米水洗瓶子:洗米水有很强的去污力,倒在瓶子里,盖紧后轻轻摇动,再以清水洗净即可。对于瓶身高﹑瓶口窄的瓶子,尤其适用这个方法。
9. 煎锅烤面包:用小火把煎锅烘热,放下面包,便能烤成脆脆的多士。
10. 用米来防止盐变潮湿:盐受潮就会结成块,在盐樽里放一小把米,米可以吸湿,炒过的效果更佳。
11. 盐巴快速解冻:冰鲜的肉类,可以用淡盐水来浸泡,这样可以加快解冻速度。
12. 去除衣服上的笔迹:衣服被塬子笔或色笔涂污,在痕迹上涂一点牛油与洗衣粉,轻轻搓揉,便可以洗去污迹。
13. 牙膏清洗杯子的茶啡迹:杯子用久了,沾上的茶或咖啡污渍洗不掉,试试涂些牙膏,再用抹布擦拭就行。
14. 柠檬漂白:在热水里放几片柠檬,用来浸泡白衣服,能够有漂白效果。
15. 报纸吸湿除鞋臭:把报纸揉成团,塞在鞋子里,一则可以吸湿气,二则可以除鞋臭,更可以帮鞋子定形,不会挤扁。
准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同,属于比较特殊的阶段,因此,即使是看似稀松平常的饮食技巧,也都是关系到胎儿与母体健康的重要课题。孕妇应该掌握的饮食4技巧,你都了解吗?和您一起来看一下!
技巧1 营养摄取务求均衡
准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。
所谓“均衡饮食”,也就是均衡摄取六大类食物,包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。均衡饮食的重要性在于不同食物所含的营养素不同,例如奶类可提供蛋白质、钙质;蔬菜类含有丰富的维生素、矿物质及纤维质;五谷根茎类则是重要的热量来源....。.等,如果偏废或独钟哪一类食物,对营养需求而言都是一种失去平衡的状态,所以均衡摄取各类食物是非常重要的。
技巧2 少量多餐慎选点心
腹胀是大多数准妈妈常见的困扰,从怀孕初期到后期都可能发生,因此,准妈妈不妨掌握少量多餐的进食原则,每天分成4~6餐,每餐维持5、6分饱,避免一次吃进大量食物,不仅可以减轻腹部饱胀的不适感,也有助于孕期体重的控制。
少量多餐指的是在三餐之间增加点心,而如何挑选适合的点心,也是不能忽略的重要环节。营养师提醒,为了控制热量摄取并兼顾营养需求,准妈妈可多选择水果、麦片、低脂牛奶....。.这类营养高且热量低的食物做为点心,尽量避开高热量、高油脂、高糖的食物,如蛋糕、洋芋片、调味饮料等,否则非但缺乏营养价值,还容易造成体重直线上升。
技巧3 饮食卫生不能马虎
为了避免病从口入,影响自身及胎儿的健康,准妈妈对于饮食卫生必须格外注意,例如尽量食用已处理过或彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保存期限、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等,都是一般常见的基本原则。
营养师表示,除了上述原则之外,准妈妈应避免购买来源不明或价格过低的食品,尽量选购印有政府标章的食品,如健康食品标章、GMP及CAS标章,以确保食品质量;一旦发现食品有异味或腐败的情形,也要立刻停止食用。另外,建议准妈妈可多留意新闻报导,才能有效掌握黑心食品的相关信息,替自身的饮食安全把关。
技巧4 善用饮食替换原则
怀孕期间由于荷尔蒙的影响,许多准妈妈会出现饮食习惯改变的情形,而有些准妈妈则是在孕前就有偏食问题,营养师建议,如果您也属于这类型的准妈妈,其实并不需要刻意改变饮食习惯,只要懂得运用饮食替换的方式,一样能达到摄取均衡营养的目的。举例来说,不喜欢吃饭的准妈妈,可选择面条、馒头、地瓜、红豆、马铃薯等食物;不爱吃鱼的准妈妈,则可选择鸡蛋、各种肉类、黄豆制品等食物来取代。
值得提醒的是,饮食替换的基础在于营养不失衡,然而六大类食物所提供的营养素不同,因此,同一类的食物才能自由替换,不同类型的食物可就无法任意取代。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。
电脑在我们生活中占据越来越大的地位,组装电脑的用户也越来越多,那么自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件呢?下面电脑组装知识网小编将给大家带来选购电脑硬件的方法技巧,一起来看看吧。
自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件?选购电脑硬件的方法技巧:
一、主板、声卡、显卡
一般说,所谓假冒的主板是一些不法厂商以次冲好,以假乱真,把差的说成好的。而正规厂商的主板有一些重要的特征,只要我们把握好这些特征,就不难分辨出主板的真假,正规厂商的主板有这样一些特征:a、各个部件用料非常讲究;b、在线路设计方面采用“S型绕线法”;c、主板做工精细,焊点圆滑,各种端口以及 插座 没有任何松动;d、有精美的外包装,包装盒内还应有主板说明书及一些必备的连线,很多还附带有程序软盘。按照上面的这些特征,在购买时只要认真辨别,就不难分辨出真假。(声卡、显卡可参照主板)
二、CPU
CPU的假冒无非就是一些公司把低频的CPU打磨(REMARK)成高频的,因为这些公司如果能够生产出CPU,那他们早就推出自己的品牌了。现在市面上,REMARK的CPU主要是INTEL的产品,而PENTIUM2、3由于加工较难,现在还没有假的,AMD和CYRIX的CPU由于指标余量小,售价低,所以也很少有REMARK的。
这些被打磨的CPU有一些特征,我们可以根据这些特征加以辨别:a、凡是打磨的,在CPU的正面标记会有一些摩擦留下的痕迹;b、用手摩擦字迹,涂改后的字迹会容易的被擦掉c、上机检验,把CPU的频率跳高一、二个档次,如果出现死机、花屏等现象,那么质量就得考虑了。另外,市面上出售的CPU一般有盒装的和散装的两种。一般说,盒装的保险系数要大一些,而散装的就不好说了,购买散装的CPU就要看购买者的鉴别水平了。
三、内存
内存的假冒有几种:一就是REMARK,把低速的涂改成高速的;二是将有坏位的芯片与好的混合使用;三是将不同厂商、不同速度的旧货芯片拆下来拼和;四是用差的内存仿冒名牌产品。这些假冒的内存根据以上几种造价方法的特点也很容易进行鉴别,对于REMARK的内存,我们可以用手擦条上的芯片,如果擦过以后有褪色,就是假的。
对于将旧芯片组合的,我们看内存条上的各芯片,如果是不同厂家、不同时间、不同速度的芯片就是假的。另外,正规厂商的产品在外观上看,它的用料考究,做工精细,芯片排列整齐,而劣质的内存条,材质较差,做工粗糙,线路板的边缘不整齐。
四、 显示器
显示器在选购时最重要的是它的环保功能,是不是防辐射、节能。在挑选时最好连上主机试试,把屏幕调成纯白,看看有没有杂色,以及按照说明书把显示器的分辨率、刷新率、色彩调到最高,看看能不能达到。另外,一定不要贪图小便宜,买那些太便宜的显示器,因为,一是便宜的显示器没有环保功能,对你的眼睛不好,毕竟是天天对着它看嘛;二是现在出现了一些翻新的显示器,外观崭新崭新的,内部确是旧部件,我就碰见过崭新的15显示器才买800元的情况,它里边东西就可想而知了。
五、机箱电源
机箱在电脑中虽然价格占的比例不大,但是却起着非常重要的作用,机箱如果不好,那么对于机器的散热还是以后的扩展都很不好,一般劣势机箱普遍采用质量差的钢板外壳,机箱尺寸不合格,各种板卡的放置位置不佳,造成散热不好,各种 指示灯 、按键和连线不合格。其次电源的功率、质量和做工、散热不好。所以在挑选机箱是一定要小心谨慎,注意机箱的厚薄,大小,最要注意的是电源的做工、功率。
相关知识:台式机组装教程 教你学会自己动手组装电脑主机的方法
自己组装台式电脑应该怎么选购主机硬件?如果你有这个烦恼,可以看看电脑组装知识网小编分享的选购电脑硬件的方法技巧。
老年人在性生活方面不能跟年轻时候一样,毕竟上了年纪身体健康状况也会发生变化,若是用力过猛,很容易出现一些健康隐患或是突发状况,所以老人性爱必须掌握这些方法和技巧才能避免出现意外的伤害是个不容忽视的问题,郑重提醒大家要重视这个问题。
姿势侧位接触最省力
随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。在性爱姿势上也需要多些讲究。专家给出以下三个动作原则。
一要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。因此动作要缓慢而充分。
二要侧,是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。
三要护。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易导致身体一些重点部位出现不适。有腰颈椎问题的人,尽量减少身体关节的活动幅度,提前做好保护工作。
事后喝杯温水躺一会
性爱前要做的事:局部清洗。尽量避免洗热水澡,以免消耗过多体力,最好用温水冲洗私处。床头放润滑剂,以避免受到阴道干涩的困扰。还要提前调好室温。
性爱后要做的事:静躺一会。性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,引起疲惫感,静躺则有助于恢复。喝杯温水。
性生活对体能消耗极大,身体会流失大量水分,因此性爱后最好喝杯温水,稍缓一会,再吃东西补充能量。暖好腰腹。腰腹部一旦着凉,男性易出现尿急、尿频等问题,女性则会造成宫寒、手脚冰凉,所以,性爱后男女都要注意局部保暖。
通过上面的介绍,大家对老年人性生活方式有什么也都很清楚了。其实每个人都需要保障自身健康,老年人们更希望自己的身体健健康康的,不要受到疾病的威胁与伤害。这样一来就要提高健康意识了,也要养成一个好的性生活习惯。
如果你对老年人性生活技巧有哪些?老年女性为何很难获得性高潮?老年男性生殖器勃起缓慢应该怎么办?老年健康性生活满足“性接触欲”应多于“生殖器胀满欲”?九种技巧,让老人享受性福晚年?老年人如何确保性福?等有关老人性生活方面的问题还有疑问,请继续关注老人性生活技巧安全常识栏目。
打板族,意思是专门做涨停板的股票的股民。但是炒股打板,需要掌握以下这些必备的技巧和方法。下面是小编为大家带来的炒股打板需要掌握的技巧和方法,欢迎阅读。
较为安全。因为买入位置不高。
在牛市里的成功率高。在熊市的初中期,因为人气尚在,成功率尚可。在熊市的后期,特别是在大C狼(浪)里,因为熊气弥漫,失败率高。
(1)通过智能选股选择。
(2)看涨跌幅排行榜。
一、选涨停思路:
1、目标:介入一只股之后,期望的是当天大涨甚至涨停,脱离成本以求之后可以安全出货。
2、持股时间:2——5天,据个股强弱而定。
3、风险控制:注意分仓,以较高的股数和频率,还实现成功率,以规避风险。
二、板块龙头股的5大特征
1、受益最直接
板块中的龙头,往往是所在板块里,受到利好刺激最直接的品种,或者说最为受益的品种。
2、流通市值适中偏小
流通市值相对于总市值,是指公司目前在市场上流通的股票的市值。拥有适中偏小的流通市值,使一只股票既能容纳一定的资金,又能随大盘灵活的变化。
3、最先涨停
龙头股在一个板块中,起到了火车头的作用。因此一个板块一旦启动,龙头股往往最先涨停。
4、历史地位
一般来说,板块的龙头股一旦确定,往往不会再改变。只要不是没涨过的板块,投资者都可以从其历史走势中,找到龙头股。
5、资金参与度高
一只股票,资金参与的越多,积极性越高,那么就越容易成为龙头品种。考察资金参与度的最重要指标,就是换手率。一般来说,换手率高的股票,往往就是板块的龙头品种。
涨停复制法
顾名思义,该形态是股价在上升通道中的一种盈利模式,其核心在于第一个涨停启动后的回踩机会,波段理论中再次反弹的启动,启动之后出现涨停复制的概率要大。
三、主升浪战法抓涨停
主升浪战法三要素:
1、捕捉形态上正在走主升浪个股;
2、根据K线形态判定最强势龙头品种;
3、在5日均线附近择机买入。
四、一字板战法抓涨停
一字板战法三要素:
1、第一个一字涨停封单数占总股本的10%以上;
2、中期趋势由下跌转为震荡;
3、快速下穿五日均线时确立买点。
五、先封后开型涨停
先封后开型涨停是指股价在封至涨停板后,又被打开,且收盘时依然没有封至涨停的分时走势形态。这种涨停为失败型涨停板,往往处于高位派发阶段,是庄家出货的诱多行为。出现这种形态后,往往跟随着一波暴跌行情。投资者不可盲目操作。 >>>下一页更多精彩“短线打板的技巧”
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一、盯盘
超短打板交易对盯盘要求比较高,很多朋友说看得眼花缭乱也不知道龙头在哪里,热点在哪里,更别说打板龙头板块龙头股了。那么怎么样盯盘比较好呢?
•监控大盘指数和创业板指数的走势•
监控板块,使用板块排名监控板块,可以看到当日那些是领涨板块
•监控个股,采用守株待兔的方法,在涨幅6-8%的页面进行监控,关注那些涨速超过1.5%从下面冒上来的快速上涨股
•监控目标自选股和持仓股票的走势
•最好是2台电脑分工,如果只有一台电脑,可以采用多界面。
•盯盘需要的基本功,需要熟悉大部分股票的基本情况和股性,尤其是前期强势股的情况,这个来源于平时复盘的基本功和盘后对个股资料的研读,了解它有哪些概念和前期股性。
二、超短打板的买入条件:
1、超短打板模式的买入标的:龙头板块龙头股,只做龙头。强势股是不变的主题,包括前期强势股
2、超短打板模式的买入条件主要有五个:昨日赚钱效应,当日大盘,题材板块,股性,分时。
•前日赚钱效应:赚钱效应好时,做多情绪强,打板成功概率高,赚钱效应差,破板率高,做多情绪弱,打板被埋概率高,赚钱效应可以参考前日涨停股昨日连涨数量和昨日破板率。
•大盘:大盘是一切操作的核心,大盘下跌时,做多动能不强的时候,打板吃面概率大,大盘盘整和上升时,打板成功率就高些。大盘环境不好时候,也要注意,比如最近经常出现的特停,对游资积极操作影响比较大,顺势而为比较好。
•题材板块:只有有板块效应的主流热点板块的上涨才更有持续性,很多一日游的板块打板吃肉概率小,一般不参与。没有形成板块效应的个股行情持续性较差,容易出现独木难支吃肉概率小。
•股性:股性是股票相对稳定具有的一种特性,股性好的股票稍微有风吹草动就会涨停,甚至连板几个,好比干柴,有点火星就着,有的股票一年也难得一个涨停,就是涨停了次日也是低开,或者涨停后就是破板,远离股性差的股票,选择股性好的前期强势股作为打板目标是最佳选择
•分时:分时均价线是个很重要的参考线,均价线跟随的涨停符合价升量涨,次日吃肉概率大,量价背离的拉升则容易出现诱多拉升,走出埋人走势。当然在严重超跌和前日暴力洗盘情况下,因为抛盘较小出现这样的背离是可以接受的。当然这个是游资手法,机构做盘拉升的分时就完全不一样。
(1)看日k线组合。过往经常出现中升浪。
(2)看中跌浪。下跌许多天后拐头上涨。
(3)看楼。板是当天上涨10%,楼是当天上涨超过3%。只做第一第二楼。
(4)看中升浪。应该在中升浪+6%一带买入。如果在中升浪+3%,无法确认开始走中升浪。如果在中升浪+12%买入,成本过高。如果在中升浪+15%买入,可能一买就亏。
(5)看分时图。应该在自下而上到0上3%时买入。如果+8%自上而下到+2%,通常应该回避,因为宽幅震荡通常是见顶信号。中升浪通常会上涨18%,所以在中升浪10%以下,通常不会宽幅震荡。
(6)看成交量。换手率超过5%,量比超过15。
1、涨停股第二天走势。通过对出现过涨停的股票进行分析,涨停次日最高点平均涨幅为5.92%,按次日收盘价计算,平均收益为2.86%。因此,短线来看,打涨停板的效率远远大于其他方式,因为涨停是K线中,短期趋势最强的表现,而次日惯性上冲的概率远大于其他股。
2、涨停股次日走势与其股价高低也有一定的联系。一般来说,股价在19元以下的股票,次日平均收益率可以达到4%,所以,在选择追板的时候,尽量选择股价在10元以下,小而轻的股票,这样容易拉升,也容易形成跟风助推,使场外散户不会恐高。
3、涨停股次日走势与其流通盘大小之间的关系。在涨停个股中,流通股本与涨停的连续性有密不可分的关系,甚至是必然的联系。
因为除了几年一次的大牛市之外,像银行,保险等这种超级大盘的股票,很难连续拉升五六个,七八个涨停,而中小盘概念股,却很容易出现。另外,也与概念有必然联系,本身所具备的概念一定要有非常强的吸引力。
比较具体的,可以看消息的起源地,如果是政策,一定要是最高层发出的,具有强大号召力的,比如上海自贸,比如雄安千年大计等,都是最高层面的决策,能够引起市场的强烈反响与拉升。
(1)大盘强可以在940时到1000时买,因为1000时后涨停的,通常不是超强股。
(2)最佳买入时间在1330时前后。因为到那时大盘是否大跌已经明朗,可以回避之。
(3)在尾盘买入有缺陷,许多人说“庄家不强才拉尾盘”,“庄家尾盘拉高是为了次日出货”。也就是说在次日可能开低走低。
(1)控制仓位。如果你的股票账户上有20万元,每天到收盘都是5成仓,以控制风险,减少损失。
(2)分散投资。资金分散到3个股票上,可能有2个赚钱1个亏钱。
(3)正在走中跌浪的要回避,因为可能在跌盘慢中浪费大量时间,而时间就是金钱。
(4)可以按照中跌浪10%止损。
第一、提前一天做好功课,估计第二天的热点是什么,把目标股列入自选,如果这个板块群起联动,率先启动的应该为龙头,可立即打板介入。龙头应该是股性很活的票,历史上应该有连续涨停板出现过,人气很足,号召力强。盘子在二个亿流通盘左右最好,这样大资金可进可出,流动性强。底部换手第一板为10%左右为好。
第二、封板的时间原则上为上午十点半前板的最好。因为越早板,说明庄的决心越强,它不怕全天交易过程中的抛盘,巨单封住,来多少吃多少,霸气十足。也说明庄的实力强。这种板质量很高。
第三、在行情火爆时,巨板的股票一般是巨量封死后,不再打开,不让人有跟进的机会,在行情疲软时,往往会板上打开,换手后再封,这时介入的风险小一些,因为换后进的庄的成本很高,第二天抛压就小一些。论坛中很多大佬喜欢这种开闸放水后的再封机会。这是有道理的。当然,行情特别弱时,涨板的股票就冲高回落,一路走低,把追板的资金一网打尽,第二天不得不割肉出逃。所以追板前先判断当时的大盘强弱,是很重要的。目前的市道强弱力度为中等偏下,追板还得小心一些。
第四、追板的资金分配问题:如果行情火爆,市场人气十足,大家都在抢盘,预计板后第二天高开可能性相当大,就可以直接果断全仓排板,以免错失良机,强市中龙头股都是连续涨停的,如果第一个板没及时介入,后面几个板可能就再无机会,所以操作上要胆大心细,该胆大时就立即全仓。
行情如果中等,可用一部分资金追板,比如四分之一或半仓,一但买进后下跌,就有资金补仓,如果全仓追进,封不住下跌,那当天损失就巨大,就算第二天再板,那晚你睡觉肯定也不是安稳的。
行情如果中等偏下,追板最好是追第一个板,因为在弱市中,很多短庄都是打一枪就跑,第二天冲高后就出货走人了,所以这种市道只能追击底部第一板。在这种市道中,如果你看到巨量封单,千万不要以为没有一点机会了,拿个一二成仓排着试试,成交的可能性为70%。
我建议弱市只追底部第一板,而且是不板不追,板的一瞬间立即挂单,一般是会成交的。手法要快。注意控制仓位。强市时追击绝对龙头,也不要管这龙头是不是涨了二个板还是三个板,只要当时热点还火爆,只要认定它是龙头,就可大胆追击。最起码第二天有冲高的过程,让你从容盈利走人。宁当鸡头,不做牛后,追龙头就要追绝对龙头,不要去底部搞那些跟风的票,因为如果龙头第二天不再强势,跟风票就很容易暴跌。
第五、历史上中低价股成为龙头的可能性大得多,比如十元的股票炒到二十也不太引人注目,而且往往是涨了30%或50%别人才发现它是龙头。
如果五十元的龙头票暴炒到一百元,那么普天盖地的文章就会向它涌来,按现在深交所这种监管机制,不特停是不可能的。
第六、历史上绝大多数的暴拉龙头都是游资主导的,所以最重要的一点,看它的股东有没有基金,如果全是基金或绝大多数是基金,那么游资肯定会放弃,成为连板龙头的可能性很小。
第七、分时走势上,封板时直线快速拉升,不给人机会的板质量好得多,因为属抢盘封板,所以主力的成本也比较高,第二天拉高才能出货。
第八、板有很多种,比如底部第一板,小阳堆积后进入主升的第一板,连板后高空加油后的第二波拉的第一板,或者连续涨停后然后暴跌调整到位后再度拉板,还有连续涨停的绝对龙头的第二第三板,都是值得去研究与参与的。
切忌:弱市乱追板,题材都不明白看到开盘冲板就追,很容易上黑网站的圈套:现在有很多网站,专门在弱市中选一些成交换手稀少的股票,第二天巨量拉板,然后发短讯给股民说,加入后可提前介入什么的,这都是骗人的。
1、涨停板主要有二种
一种是封涨停时主力的买单迅速跟上,天量封在涨停价上,全天不打开涨停。这是主力不让散户有买进时间,散户要想买进,必须眼明手快,不能丝毫犹豫,这对散户的技术水平和看盘水平要求比较高;另一种是在股票勉强涨停,但是不封死,时不时被打开,给人感觉很无力,按以往经验,这是主力在涨停板位置慢慢出货,即使收盘最后以涨停报收,第二天也走不了多高。但是,在超级牛市中,如果股价处在相对低位,第二种涨停的情况,非但不是主力出货,而是主力利用“大家对涨停板的常规知识”在反向洗筹,这样的股票,后面在短时间的洗盘之后,往往会是中线大黑马。
2、不能见涨停就追,能追的只有少数
大多数情况下,股票涨停就是为了拉出出货空间,也是说主力在边拉边出,出货顺畅,第二天随时变盘,出货不顺畅,第二天继续拉高出货。实战中,我们不可能及时知道主力的出货情况,所以,见涨停就追的做法是不可取的。我们要追的,仅仅是一些在底部形成突破时的股票。
3、把握追涨停板时的最佳时机:
(1)涨停时间越早的比晚的好,早盘先涨停的比尾盘涨停的好得多;开盘前半小时内全天交易中第一个封涨停的是最好的追涨目标,因为最容易吸引短线跟风盘的目光,并且在开盘不久就能涨停,本身也说明庄家是有计划进行拉 高,不会受大盘当天涨跌的太大影响(但不是一点没有影响),这种股票涨停往往能封得很快,而且买单可以堆积很多,上午收盘前成交量就可以萎缩得很小,在下 午开盘时就不会受到什么冲击,涨停封死的可能性就非常大。第二天获利也就有了保障。
尾盘拉涨停的股票一般不能追,主力庄家尾市做盘,目的一般是为了第二天能在高点出货,同时因为早盘涨停,即使散户买进,今天涨停,散户获利也不大,第 二天的获利抛压也不会太大,但是尾盘涨停就不同,全天在涨停前买进的散户获利都相当大,第二天的抛压就会很重,风险就太大了。
(2)涨停时换手率小的比大的好;换手率超过30%的一定不要追。在大盘处于弱市和盘整市时,换手率不要超过5%。在大盘处于强势时,换手率不要超过15%,但无论在任何情况下,不能超过30%,包括涨停被打开后又 被封住时换手率的情况。
(3)在低位盘整一段时间后突然涨停的比连续上涨后再拉涨停的好;低位盘整的时间不能太短,要在一个星期以上,而且在盘整期间股价运行平淡,没有出现大阴大阳,这时侯的突破往往给人的心理预期是突破后上涨空间打开, 第二天的获利幅度会大一些;而对于超跌反弹的股票,由于反弹性质决定,高度不能预计太大,要保守一些。而连续上攻的股票,由于在低位买进的人可能随时抛出,形成大抛压,因此除非是在大牛市,否则追涨停的时候一定要小心。而对于庄家仓位比较重的股票,庄家由于出货需要,常常是在涨停后继续拉高出货,才能降低仓位,所以反而相对安全些。
(4)大盘向下时根本不要追涨停。在一般情况下,大盘破位下跌对庄家和追涨盘的心理影响同样巨大,庄家的拉高决心相应减弱,追涨盘也停止追涨,庄家在没有接盘的情况下,经常出现第二天 无奈立刻出货的现象,因此在大盘破位急跌时最好不要追涨停,风险远远大于收益。而大盘强势时,跟风盘的胆量很大,主力也更愿意作高一线,所以,追涨只能在大盘向上时进行。
(5)有重大利好被披露涨停的股票不要追。一般情况下,主力总是对上市公司的利好具有先知先觉的能力,股价在利好出来之前已经被主力拉得老高,也就是说股价早就反应这个利好了。当利好公布时,散户由于消息的滞后,这时侯去追涨停,正好给了主力高位出货的机会。
追涨停的操作要点:一是在你感觉到股票要涨停可以封死的时候,提前买进,二是涨停被突然的大单逐渐打破,破板后有只下跌一点,在几分钟内又迅速封停的 时侯追进。
第二天开盘后,只要股票在短时间内没有再次强势封停,就要及时锁定利润出局,即使后面涨得更多,也不要后悔,否则,你将因为过于贪心而丧失很多可以及时出局的机会以至被套。尤其在当时大盘很弱的情况下,及时抛出其实是标准的回避风险的行为,是正确的,切切不可贪心,否则,被套就是不可避免的。一定要守纪律,否则最后吃亏的是自己。
(6)遵循了强势原则,专挑那些短期爆发力十足的个股做短线。选股有两大思路。一是在技术上寻找处于“两极”的股票,处于上升趋势加速段的极强势股和远离套牢区、处于超跌中的极弱势股;二是寻找基本面变化对股价构成重大影响的股票。
(7)失败中总结出来的教训,一定要牢记。追涨停时,最重要的是将心态调整好,有些朋友总是担心追不上,错过好股票,习惯于在涨停之前提前下单。这是非常错误的危险行为。个人认为,追涨停的介入点一定要在待涨停个股最后一分钱价位快被消化殆尽(只剩一百多手卖单)时要快速挂单,当你挂单的时侯,往往由于时间差别 的关系,看上去已经涨停了,实际了股价会有一次向下强力打压的过程,这时侯你挂出的买盘实际上在涨停价位上排队,由于你下手及时,一般会抢在主力的超级大 封单出现之前排队,一般都有希望成交,而且这个点位最安全。哪怕买不上都行。留得青山在,不怕没柴烧!最怕的就是在股票差几分钱涨停时就急不可待的追进, 自己被主力强劲的拉升所迷惑,认为股价一定会涨停,于是抢先买入,可是主力偏偏在距离涨停只有一二分钱的时侯掉头向下,或者是刚接触到涨停价,却无力封死涨停,然后掉头向下,结果往往当天被套,损伤惨重。
(8)放量涨停,尤其在前期小头部处的放量涨停,一方面说明主力做多意愿坚决,并不惜解放所有的套牢盘其志在高远,另一方面也显示了主力雄厚的资金量和强大的实力。只要未远离主力成本密集区放量涨停往往会形成一波大行情。只有在突破成交密集区和前期头部回抽确认时,一定要求缩量。尤其创新高后缩量说明满盘获利无抛压,洗不掉的是主力筹码,为高控盘庄股。一个从未涨停过的股票很难想象能走多高。
(9)不可忽视操作前的准备工作。一是查看有关符合条件个股的股评,第二天的公告信息,股评对大势的预测,对股市有重要影响的事件发展情况,有条件的还要看看龙 虎榜信息,认真分析主力资金是在流入还是流出,主力资金是机构还是私摹。第二天早上,必须认真查看财经消息,看看有没有突发事件、利空消息,顺便回忆一下 昨天晚上看过的信息,做好心理准备。
关注换手率,换手率这个问题,说起来简单,但实际用起来很复杂。比较传统的观念,以3%为临界点,换手率低于3%的个股,说明没有主力,或者主力近期之内不想动 作。换手率在3%-7%之间的个股,说明主力十分活跃,跟风者多,这类个股往往有机会向上猛涨。但换手率超过10%的个股,如果价位在高位,则要当心主力在出货。
一、打板要打上升趋势确立的股票,回避下跌趋势的涨停板股票。对于短线来说,涨停意味着快速获利的象征,而我们追求的就是短线能够把握涨停或者具备上冲力的个股。
而在追求利润的同时,规避风险也是第一位的。那就是首先你要先尽量做到避开风险,最大可能的避开风险。所以,第一条就是回避下跌趋势中的涨停。这种涨停往往的由于超跌之后形成的反弹,而延续性往往较差,次日就可能套人。
而且,根据历史数据回测显示,一只股票创历史新高之后,60日内再创新高的概率超过70%,而一只个股创历史新低之后,60日内再创新低的概率超过60%。所以,趋势的力量是不可忽视的。
二、观察股票运行的角度,一般而言,股价沿着45度角运行的股票,最为稳定。因为45度的角度运行,是股价不会形成太大的获利盘,也没有太多的抛压,而在攀升中,可以逐步消化获利盘。
而一旦从45度开始飙升,角度开始加大,则非常容易形成涨停,成为加速变轨上涨,变成最后的涨停连板浪,也是短线最为快速的获利段。
三、选择买入能够连续涨停的股票。往往很多人都觉得连续涨停的股票比较高,不敢买,但是从另一个角度来看,连续涨停的股票,也是资金最为凶悍的资金聚集地,这样的股票气势磅礴且往往出现在大环境好的时候。且为板块或市场龙头,跟风效应强。
只是这类股票,对于分时的买点把握极其重要,尤其是开盘情况,因为做连续涨停的股票,最怕的就是当日追买之后,当天高开低走,而如何避免,最主要的就是看当天分时,当天分时开盘可定乾坤,能够大大的提高成功率。这个在后面分时技术可以详细讲解。今天暂且说一下涨停K线的技巧。
(1)在大升浪里,股价呈现中升浪↗中跌浪↘中升浪↗中跌浪↘中升浪↗……的波浪式前进的图形。
(2)中跌浪,通常持续2到6日,跌幅通常在6%到12%。典型的中跌浪的日k线组合是·跌五天后拐头走中升浪·。
(3)中升浪,通常持续2到4日,涨幅通常是18%(15%到25%)。典型的中升浪是·红三兵后拐头走中跌浪·。
(4)根据以上中波段走势的特点,如果采用追涨法,可以在中升浪+8%一带买入,上涨空间可能有10%,而下跌可能性小。
(5)这种战法可以长期使用,属于一招鲜吃遍天的战法,看看股市24年来多数股票的日k线图,在大升浪里都呈现中升浪↗中跌浪↘中升浪↗中跌浪↘中升浪↗……的走势特征。
次日,可能涨停的留下。
次日,如果已经是中升浪+16%一带,通常应该卖出。
次日,如果上涨到0上5%一带,通常应该卖出。
次日,如果总在0下,通常应该等待,因为中升浪尚未走完。
买房中什么因素最重要?毫无疑问,地段,地段是影响房屋最重要的因素,因为它间接也决定了交通、配套、房价等等其他因素。所以,买房就是买地段,选择一个好地段,买房基本就成功一半了,不,一大半了。
地段的选择
以一个城市为区分标准,地段分类可以大致的分成三个,市区、近郊和远郊。
1、市区
城市的经济中心,最繁华的区域,交通便利,配套齐全丰富高端,但是房价也是最高,而且越是市中心也就越高。
2、近郊
是刚需人群最好的选择,满足了市区外溢客户的需求,配套交通日趋完善中,具备良好的发展前景。
3、远郊
以景观资源取胜,不适合定居,可以当做养老度假的场所。
对于购房者来说,选择地段应该考虑到自身的情况,根据自身的需求选择合适地段。
1、20-30岁的刚需人群,交通一定要便利,方便上下班;人员集中,便于人与人之间交流,配套较为齐全,生活更加舒适。
2、而对于已经成家立业的人来说,需要考虑孩子的教育问题,靠近学校,方便以后的入学。
3、老年人呢,或许更加注意周边的配套问题,比如就医方便,周边公园娱乐设施比较多等等。
选择地段时,还应该学会规避一些污染问题。
1、味觉污染,远离化学品仓库、加油站、垃圾中转站、污水处理厂等等。
2、视觉污染,远离玻璃幕墙。
3、噪音污染,机场、火车站还有高架桥等等。
挑选地段是一个充满技巧的事,很多人在面对选择时都会遇到问题,在这一点上,充分尊重自身需求很重要。
今天电脑组装知识网小编要给大家带来的是电脑台式机组装教程,simm内存条安装操作方法技巧。感兴趣的朋友们可以参考看看。
一、电脑台式机组装教程 SIMM内存条安装操作方法技巧:
1、SIMM内存条的两端不同,其中一端带有缺口(Cut-Out),相应地,SIMM内存条插座槽的两端也不同,因此只能从一个方向将内存条插入其插座槽中。
2、首先将内存条按正确方向对准主板插座槽,以斜45度角左右将SIMM内存条插入内存条插座槽。然后将内存条压入插座槽中,使内存条与主板垂直,同时听 到“咔”的一声,内存条就安装到位了。内存条安装到位后,插座槽两端的定位梢分别插入SIMM内存条两端的两个定位孔中,同时插座槽两端的两个金属弹片也 分别将内存条卡住。
3、如要将SIMM内存条从主板的内存条插座槽取出,先用双手的姆指向外压插座槽两端的小金属弹片,同时用双手食指把内存条向外扳倒,使内存条脱离定位插梢,最后取出SIMM内存条。
二、电脑台式机组装教程 DIMM内存条安装操作方法技巧:
1、DIMM内存条与SIMM内存条的的两端不同,DIMM内存条的两端是相同的,DIMM内存条的引脚上有两个缺口对应DIMM插座槽上的两个凸出物,这两个缺口用于识别DIMM内存条插入的方向。
2、安装DIMM内存条时,首先要将该内存条垂直插入内存条插座槽中,然后将内存条压入插座槽中,同时听到“咔”的一声,内存条就安装到位了。
3、拆卸DIMM内存条时,用手将内存条插槽两端的卡子向外掰开,内存条就弹出来了。
三、关于电脑台式机组装教程 SDRAM内存条与EDO内存条的混用的问题
1、前面已谈到,SDRAM是新一代的动态存储器,又称为同步动态存储器或同步DRAM。它可以与CPU总线使用同一个时钟,而EDO和FPM存储器则是 异步的。目前SDRAM存储器的读写周期比EDO少3个,大约节省存储器读写时间28%,但实际上由于计算机内其它设备的制约,使用SDRAM的计算机大 约可提高性能5~10%。
2、虽然有不少主板支持SDRAM与EDO内存混合安装方式,但一般主板生产厂家的技术人员都主张最好不要混用。原因是多数SDRAM只能在3.3V下工作,而EDO内存则多数在5V下工作。虽然主机板上对DIMM和SIMM分别供电,但它们的数据线总是要连在一起的,如果SIMM(72线内存)与 DIMM(168线SDRAM)混用,尽管开始系统可以正常工作,但可能在使用一段时间后,会造成SDRAM的数据输入端被损坏。
3、当然,如果你的SDRAMS是宽电压(3V~5V)工作的产品,就不会出现这种损坏情况。目前TI和SUMSUNG的某些SDRAM产品支持宽电压工 作方式,可以与EDO内存混用。
四、PC机内存扩容的策略
1、Windows95可以在8MB内存的PC机上勉强运行,但是最好把内存容量增加到16MB或32MB。把内存从8MB扩充到16MB很容易。PC World的测试表明,运行Windows 95 的奔腾机的性能因此提高了29%。从费用上来看也是物有所值。如果经常在计算机上同时运行字处理软件、电子表格、E-mail 程序并进行网络浏览,就应该把内存扩充到32MB。具有32MB 内存的奔腾机进行程序间切换才能更快,更流畅。
2、扩充内存最重要的事情是:一定要购买相同类型、相同速度和相同容量的存储器。如果存储器特性不一致将不能正常工作。最好的办法是查阅机器系统手册或者 给销售商打电话,确认计算机内存储器的下列情况。
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通过上文电脑组装知识网小编分享的电脑台式机组装教程,你知道内存条安装操作方法技巧了吗?
我们使用笔记本觉得散热不好,就想要更换,那么怎么进行更换散热器呢?今天电脑组装知识网小编给大家带来组装电脑入门教程、笔记本电脑散热器选购方法技巧,大家一起来看看吧。
组装电脑入门教程、笔记本电脑散热器选购方法技巧:
一、根据散热器材质选择
目前市面上常见笔记本散热器的材质主要有两种:铁/钢金属材质以及塑料材质。其中塑料材质成本低,价格便宜,但导热能力很差,与笔记本接触的位置容易出现热量堆积,而且耐用性差,许多廉价的笔记本散热器都选用这种材料;相比较而言,铁/钢金属材质的散热器虽然价格稍贵,但导热散热性能效果好,而且美观耐用,有质感,因此值得优先考虑。
二、根据散热器安全性选择
由于笔记本散热器上都安装有散热风扇,如果安全设计不好,用户的手指不小心碰到,后果将不堪设想,因此散热器不能忽视安全隐患,目前质量好的散热器都会在底部加装散热风扇挡板,使手指无法接触到风扇,此外,底座的边角位置也会进行折边或弧形处理的设计,避免划伤用户的手指。
三、根据散热效果选择
笔记本散热器的散热效果主要取决于散热器上的散热风扇设计,其中包括风扇转速、个数和大小;由于笔记本散热器都是使用USB进行供电,因此在转速方面差异不大,散热效果好坏主要看风扇的数量和大小,劣质的散热器往往风扇尺寸小,且只有一把风扇;而质量好的笔记本散热器目前有两种设计方案:方案是在一个散热器内安装多把静音的小风扇,其优点是风力强,噪音小,而且可以控制风力大小;其次是在散热器中只安装一把尺寸较大的散热风扇,风力同样非常强劲,散热效果好,只是噪音较大,且不能调节风力大小。
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内存条是电脑重要的硬件之一,组装电脑房怎么安装内存条呢?下面电脑组装知识网小编将给大家带来组装电脑硬件教程、电脑内存条的安装方法和选购技巧,感兴趣的朋友可以参考看看。
组装电脑硬件教程 电脑内存条的安装方法和选购技巧:
1、内存条的安装操作步骤:
(1)、安装内存很简单,只要把内存顺着防呆接口,用力按下去,卡扣就会自动把内存从两边卡住。记住一定要安装在两个颜色相同的内存插槽上(对于一般主板而言),才能够组成双通道。
(2)、而拔起内存的时候,也就只需向外搬动两个卡齿,内存即会自动从DIMM(或RIMM)槽中脱出。
注意:在我们为主板更换内存时,一定要彻底切断主机电源,防止内存插槽带电,在拔插过程中烧毁内存条或内存插槽。
2、内存条怎么选购?
(1)、看芯片:同一品牌的内存尽量选择原装芯片封装的产品;不同品牌的内存如果在保修有保障的情况下,也尽量选择原装芯片封装的内存。目前全球主要芯片商有:三星、现代 、美光、奇梦达、南亚。其余的芯片商多主营芯片代工和UTT/ETT芯片的生产。
(2)、看底板:优质的内存必然选择优质的底板。何谓优质底板,专业的话语解释起来颇为麻烦。建议用户去找一条原装内存、OEM原厂内存看看,一看便全明白。
(3)、看保修:虽然很多品牌吹嘘自己的产品是全国联保,但实际在中国,市场执行的是:谁销售、谁保修的原则,全国联保基本是一句空洞的承诺。如果产品的经销商发生变故,产品基本无保修,这时厂商的保修就会起着关键的作用。个人用户对这一点可能还感觉甚微,但对于经销商来说,这一点却非常重要。
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组装电脑硬件教程、电脑内存条的安装方法和选购技巧介绍到这里就结束了,更多组装教程请关注电脑组装知识网。
电脑随着使用时间的推移,我们会发现电脑硬盘剩余的空间会越来越小,这时候我们就需要对电脑进行加装硬盘了。那么,怎样组装电脑机械硬盘?下面电脑组装知识网小编给大家带来台式机和笔记本安装机械硬盘的方法教程。
怎样组装电脑机械硬盘?台式机和笔记本安装机械硬盘的方法教程:
一、台式电脑
1、先把电脑断电,拆开主机侧板,找到硬盘安装架;
2、将需要安装的机械键盘先固定在硬盘安装架上;
3、最后正确的把线接上;
二、笔记本电脑
1、关机并且把电池拆卸,准备合适的螺丝刀;
2、拆开笔记本电脑的后面板,找到机械硬盘的安装位;
3、将机械硬盘插入安装位即可;
相关知识:电脑机箱和电源如何组装?电脑机箱和电源组装教程
内存是组装电脑时必不可缺的重要硬件,在日常装机中,内存的安装十分简单,哪怕是毫无电脑基础的小白,基本上都是看一遍操作就可以自行安装成功,并且内存在接口上有防呆设计,防止小白插反带来的风险,只要学会正确内存插法,就不用担心无法安装。那么台式电脑内存条怎么装上去?下面分享一下台式电脑配件组装教程并教您双通道内存条插法。
一、安装方法教程
1、内存安装方法比较简单,首先找到主板的内存插槽,将内存插槽的卡扣向外打开。目前主板的内存插槽大多数是单边卡扣,另一头卡扣则是固定的,我们只需要将一边卡扣打开就可以了,当然如果主板的内存插槽是两边都有卡扣,需要将两头的卡扣向外打开即可。
2、根据电脑配件组装教程,拿出电脑内存条,观察一下内存金手指的防呆缺口,要与主板上的内存插槽中“凸起横杠”处对应插入就可以了。
3、稍微用力往下压内存,将内存完全插入到内存插槽里即可完成安装。
4、建议大家看下电脑内存条金手指部分是否插入内存插槽里,看不到内存金手指部分说明已经安装成功。
二、内存双通道插法
内存双通道,需要满足两个条件,一是必须两根内存或者以上数量,二是主板必须支持双通道,目前所有的主板都支持双通道内存,所以这个是无需担心的。我们先为主板上的内存插槽起一个编号,距离CPU插槽最近的内存插槽顺序开始编号,分别1、2、3、4插槽,我们需要采用隔插法就可以组建内存双通道,例如两根内存,将内存插入编号为“1和3内存插槽”或者是“2和4内存插槽”即可完成组建内存双通道,从优先级建议优先2和4内存插槽,其次1和3内存插槽,其实2和4插槽优先级最大的好处就是躲开塔式CPU散热器。如果只有主板两根内存插槽,插满就是组建双通道。
注意:不同品牌不同容量以及不同频率的内存也可以组建双通道的,无需进行设置,插对了自动组建双通道内存。
三、内存正确插法
1、1根内存的情况下,插入在第#2插槽,单通道内存,因为组建双通道内存,必须2根内存或者以上数量才可以。
2、2根内存的情况下,优先插入在第2和第4插槽,其次1和3插槽,完成组建双通道内存。
3、3根内存的情况下,插入在第2和第4插槽,而第三根任意,建议插入到3插槽,避免塔式CPU散热器挡住,完成组建双通道内存。
4、4根内存的情况下,插满就对了,完成组建双通道内存。
笔记本变得反应慢、迟钝时,我们可以给电脑加装内存条来改善这一情况,那么怎么安装呢?下面电脑组装知识网组装电脑教程、笔记本电脑加内存条的操作方法教程,一起来看看吧。
组装电脑教程、笔记本电脑加内存条的操作方法教程:
第一步:准备工作
准备: 事先查阅好自己笔记本内存的位置,有些笔记本内存条是有单独的内存后面板,跟笔记本底座盖是分开的,还有一些笔记本可能需要后盖整体拆解,需要整体拆解底座的小伙伴轻网上查阅好拆解教程,避免机子损伤。查看自己笔记本是否支持扩展内存,主板有几个内存插槽。小编笔记本是自带4GB内存,可扩展至16GB。
工具: 梅花起子,能够拆解即可。
拆解工具
内存条: 找准跟自带内存同型号的内存最好,这里机身是 威刚 DDR3 1600MHz 4GB ,小编找的是不一样品牌但是是同型号的内存条, 金士顿 DDR3 1600MHz 4GB
第二步:拆解安装
拆开内存条安装后壳,方框是威刚,圆框待安装的金士顿。
安装内存是需注意手指勿触摸金手指防止 接触不良 ,然后将内存条插入卡槽,用手力插紧,注意防误插接口的方向,将内存条插接进去之后,向下按压即可,左右两边小卡扣扣住内存条表示安装完毕。
安装好内存条之后盖上盖子,然后开机查看。
第三部:开机验证
开机之后打开电脑管家检测,内存变成了8GB,安装成功。
相关知识:笔记本电脑组装教程之给笔记本电脑风扇加油的操作方法教程
戴尔笔记本在中国也拥有比较高地口碑,在做工,外观以及质量方面来看,戴尔笔记本外观时尚,色彩丰富,为消费者按需定制个性化娱乐电脑。对于一些经常玩游戏的人想必一直要更换内存,那么戴尔笔记本内存条安装方法是怎么样的呢?今天电脑组装知识网小编就带大家一起来了解下自己组装戴尔笔记本电脑内存条的方法教程!
自己组装戴尔笔记本电脑内存条的方法教程:
一、戴尔笔记本内存条安装方法
1、洗手(为消除静电)。将笔记本关闭,反面朝上放在桌子上。找到内存仓所在位置。
2、将内存仓后盖上的螺丝拧下。如果有磁性十字螺丝刀就太好了,这种螺丝刀可以将螺丝吸出,非常方便。
3、在凹槽部位掀起一个小小的角度,此过程可能比较费力,因为里面有很多内扣,需要慢慢的用力,将其掀起。在掀起一个小小的空隙后,可以用指甲平行向一边滑动,将这一侧都掀起。
4、此时,容易掀起的部位都已经被我们打开了。剩余的部分将会更加费力。此时,可以用螺丝刀或其他较细的工具放在后盖与机壳之间,这样可以方便的将其他部位掀起。当把内扣都掀起时,内存仓的后盖便被我们打开了。此时可以看到内存条和内存插槽显示在我们面前。
5、注意到内存条有一个凹槽,可以和内存插槽突出部分相吻合,以此判断内存条的正反。将内存条倾斜插入空内存插槽中(注意是倾斜着插入),在此过程中需要慢慢的用力向里推一下,当内存条的金色部分(金手指)全部嵌入进内存插槽中时,将内存条翘起的部位按下,使得翘起的那部分嵌入到卡槽中,这样,内存条就装好了。
6、盒上后盖,拧好螺丝,将电脑正过来,打开电脑,在计算机——属性中可以看到此时的内存已经由原来的2G变为现在的4G了,表明内存条已装好。运行一些程序时,会发现比之前快了很多。
7、注意:在安装戴尔笔记本内存条的时候整个过程要慢而稳,当心损坏硬件哦!
相关知识:怎么组装台式机省时省力 台式电脑的组装小技巧
今天电脑组装知识网小编要给大家分享的是电脑硬件组装之电脑内存条的安装方法及选购技巧介绍,有需要的小伙伴们可以参考一下。
电脑硬件组装之电脑内存条的安装方法及选购技巧介绍:
一、电脑内存条怎么安装
1、首先来确定电脑主机里的内存插槽的型号与内存的型号是否对得上,如果不懂型号直接查看插槽和内存的缺口的位置就知道了。
2、在准备插内存前,先把内存插槽的两头的锁扣往外掰。
3、然后将内存条对准插槽的缺口插下去,并插到尽头。
4、再将两头的锁扣扣住内存条,确保内存条不松动。
5、最后内存条完整成为主机的一个重要组成部分。我们可以开机检测内存条是否正常运行。
二、该如何选择内存条呢?
1、首先大家在选择时本人认为顺序是处理器~主板~内存条。选择内存条时咱们需要看三点,内存容量、传输类型和内存频率三个方面其实就是可以了。
2、内存容量大意味着一次性可以处理更多的程序。
3、传输类型是看主板是否支持这个类型的内存条。
4、最主要的就是内存频率这一点,它意味着你的内存条是否能更好的给处理器工作。
5、需要注意的就是内存频率要和处理器外频同步,等于或稍大于处理器外频。如果处理器的外频高于内存频率,容易出现频率过载,就是内存运用瞬间会超过100%,内存会拒绝工作造成电脑蓝屏。大部分朋友都遇到蓝屏吧,那么多么痛的领悟啊!
6、很多小伙伴都不知道处理器的外频怎么看,购买时一般外频的数据参数是不会写出来的。告你一个最简单的方式,处理器主频=外频*倍频。怎么样是不是很简单,当然这样的算法能算出个大概,可能不会太精确,但对于选择内存条来说是足够了。
7、在选配的时候,大家一定要注意的就是兼容和同步,这样才能用着舒心,希望我的分享能给大家在选择硬件时提供帮助。
电脑硬件组装之电脑内存条的安装方法及选购技巧介绍到这里就结束了,你学会了吗啊?更多电脑知识请关注电脑组装知识网。
随着固态硬盘SSD的普及,它搞定了机械硬盘加载速度慢的问题,对于如今很多主流装机用户以及新笔记本当中都有固态硬盘的身影。很多朋友都想给自己的笔记本安上固态硬盘,那么笔记本怎么安装固态硬盘呢?下面电脑组装知识网小编给大家带来笔记本电脑组装教程之笔记本电脑安装固态硬盘的方法,以供参考!
笔记本电脑组装教程之笔记本电脑安装固态硬盘的方法:
一、笔记本怎么安装固态硬盘——准备工具
1、十字螺丝刀(于拆笔记本后盖)
2、准备更换的固态硬盘(与电脑里的接口一定要相同)
3、固态硬盘的托盘
二、笔记本怎么安装固态硬盘—— 更换步骤
步骤一:把笔记本的翻过来卸固定的螺丝,一般是9颗左右
步骤二:拔出光驱或者固态硬盘,如下图先拨开1号位,再按住2号位卡扣,即可将光驱拔出。此接口可接驳光驱、硬盘、显卡、散热器等常用配件,且均支持热插拔。
步骤三:拆除电池和笔记本后盖
步骤四:掀开背盖后就可以看到硬盘、内存、散热器等等。
步骤五:找到mSATA接口。
步骤六:将固态硬盘插入卡托,就是上面的那个卡托。
步骤七:把插入卡托的固态硬盘安装到接口上面。
步骤八:然后固态硬盘就安装好了,系统以及软件就不多说了,还是和机械硬盘一样。
相关知识:笔记本电脑组装教程之惠普内存条安装方法技巧
对于新时代的人们来说, 笔记本电脑的存在已经是很常见的事情,大部分人都在使用笔记本电脑,笔记本电脑已经是很普遍的产品。但是大家对于笔记本电脑的内存条有所了解吗?有些人想要更换自己电脑的内存条。那么如何更换呢?下面,电脑组装知识网小编给大家分享一下笔记本电脑组装教程之惠普内存条安装方法技巧。
笔记本电脑组装教程之惠普内存条安装方法技巧:
一、工具/原料
惠普g4系列笔记本电脑,新ddr3内存条,如我的这台惠普g4-2200系列笔记本只配了2g,而想装win7 64位或win8 64位系统的话,2g有些吃力,因此我们可以自己给笔记本加内存,如找售后或维修点往往会收些手续费啥的,这里就写一下如何自己g4系列笔记本加内存。
二、方法/步骤
1、首先拔去笔记本电源并将电池拆下,在带电的情况下拆机可能会损坏电脑,断电后用十字螺丝刀逆时针拧下后盖固定螺丝,注意螺丝有一 弹簧 限制了拿不下来,多拧几圈有嗒嗒的声音就好了,稍用点力向后推后盖,只要螺丝拧松了很容易就能推动并将后盖取下;取下后盖我们可以看到部分硬件,如硬盘,无线网卡,内存。
2、这里可以看到内存处有两插槽,其中一槽已经装了一条2G ddr3内存,这时就要将购买的新内存条插到空闲的槽,我们将内存条约45度斜向对着槽,注意正反面,内存条金手指上的卡口对准槽上的固定卡片就好,用点力推让内存条金手指没入卡槽,确认好了后下压内存条,让两边的金属扣压住就好了;装好内存后将后盖装回,拧好螺丝,再装好电池,开机试试,从2G升到4G了有木有。
三、注意事项
注意购的新内存需和自带的内存参数一致,不然会不兼容就可能开不了机,比如我的必须够买DDR3L(L指低电压)1600MHz的内存条,品牌容量不一定要相同,打算加之前必须清楚了解自己电脑带的内存的规格。
我们使用电脑的时候是需要安装内存条的,一般内存条是根据我们电脑的容量来决定的,并不是所有的电脑都适合使用一种内存条。惠普内存条也分为两种,我们可以根据自己电脑的需求去选择内存条。安装的时候最好是根据安装的步骤来,如果自己不会安装,可以找一些专业安装内存条的师傅安装,不要乱来。
相关知识:电脑台式机组装教程:内存条安装操作方法技巧
计算机内存高低直接影响运行性能,大家会发现标准512M内存配置笔记本电脑上运行多个IE浏览器窗口时,系统反应已经变得非常迟钝了,因为它的物理内存已经耗尽,开始使用硬盘虚拟内存,而硬盘的IO效率明显比物理内存IO效率低很多。所以,扩展物理内存是提高笔记本电脑性能的最直接方法之一。
笔记本电脑内存仓位置有两种:一种是在机身底部,这种方式比较常见;另一种在键盘下方。因为内存仓位置在笔记本电脑底部更为常见,下面仅仅介绍位于机身底部的内存安装方法。安装笔记本电脑内存仅仅需要一支十字螺丝刀。
按照以下步骤完成内存安装:
1、将笔记本电脑翻过来放在柔软桌面上;
2、机器背面有很多盖子,查找有内存图案的盖子,它就是内存仓盖。
3、使用螺丝刀将内存仓盖上的小螺丝轻轻拧下,打开仓盖。
4、你会看到内存仓内有一条或多条内存插槽,将内存条的凹口对准内存插槽的凸口,倾斜45角向内存插槽推进,当内存触点完全进入内存插槽后,轻轻向下按动内存条,听到咔嗒一声时内存应该处于与机器背板平行状态,同时内存条被内存插槽两边的固定簧片扣住,表明内存已经正确插入机器。
5、内存插入机器后不要着急盖上内存仓盖,我们要测试一下新添加内存的可用性。轻轻把笔记本电脑翻过来并通电开机,进入BIOS查看系统内存情况,如果系统内存容量增加了刚插入内存条容量,表示新插入的内存可以使用。
6、关机并断开电源,轻轻将机器翻过来,按照第3步相逆的方法将内存仓盖好。
至此,一次内存安装宣告完成。
你现在可以感觉到安装笔记本电脑内存是如此地简单了吧?现在开始运行你喜欢的游戏或打开更多的IE浏览器上网冲浪,你会感觉到笔记本电脑的性能提升了很多。
小编之前介绍过相关的内容,有兴趣可以前往阅读:虚拟内存怎么设置最好
由于笔记本电脑的结构与台式电脑不同,所以其硬件排列方式与安装方法自然与台式电脑会有很大不同,笔记本内存条怎么安装? 接下来电脑组装知识网小编就给大家带来笔记本电脑实用拆装教程、笔记本电脑内存条安装方法教程。
笔记本电脑实用拆装教程 笔记本电脑内存条安装方法教程:
1、准备好螺丝刀,还要找一个金属器皿。比如润喉糖盒子,眼镜盒等,装拆下来的螺丝,以免搞丢。接着最好是将身上的静电释放掉,一般可以洗手,用手接触金属自来水管、暖气片,金属门窗以达到目的。
2、为了保护娇贵的集成电路芯片,释放静电非常必要。尤其是在北方冬天,风比较大,空气干燥容易积累静电,那么很有可能你身上积累的静电的瞬间放电就有可能将内存条击坏。最后应该找一块软布、麂皮、大张纸巾等垫在台面上,将笔记本底朝上的放置,注意不要划伤笔记本的顶盖。
3、然后就要动用合适的螺丝刀将后盖开启,就可以看到裸露的内存插槽。在笔记本底部有一盖板,下面就是内存插槽的位置,这时你要做的就是,用螺丝刀拧开盖板。将笔记本内存对准缺口卡入齿位,两个手指捏住内存两边凹陷处成 30 度夹角将笔记本内存送入内存槽。
4、然后稍微用力按压,将内存推入卡槽中,当听到十分清脆的“咔哒”声。这就表明大功告成,内存已经被安放好了。
相关知识:电脑主机组装教程:安装CPU、散热器、电源、跳线的操作方法
笔记本双硬盘该如何安装呢?下面电脑组装知识网小编给大家介绍组装电脑入门教程、笔记本电脑双硬盘安装方法。
笔记本安装双硬盘首先考虑的是接口数量的问题,因为一般情况下,笔记本电脑中会有两个SATAⅡ/Ⅲ接口,这两个接口分别用于硬盘和光驱,所以要加一块固态硬盘,就没有多余的接口了,因此我们不能够将笔记本后盖拆开再加上一个额外的硬盘上去,但是现在光驱已经基本很少再使用了,因此要安装双硬盘的话,我们可以将笔记本电脑的光驱舍弃,再将固态硬盘或机械硬盘转移到此。此外,我们还要看清楚自己笔记本的光驱是否支持光驱硬盘架,光驱位硬盘托架需要自行购买的。
市面上笔记本电脑用2.5英寸硬盘托架有两种厚度的硬盘:一种是7mm型号,轻薄本使用;一种是9mm型号,大部分笔记本电脑硬盘以及移动硬盘都是这个厚度。购买前自行测量一下即可。
组装电脑入门教程 笔记本电脑双硬盘安装方法:
第一步:在升级时,首先需要拧下笔记本电脑背面固定光驱的螺丝,接着将光驱从光驱位内拔出即可。
第二步:然后将光驱前端的固定夹以及外壳去掉,将机械硬盘或固态硬盘与固定架以及外壳装到光驱位硬盘托架上。
一般情况下,笔记本的光驱卡扣一共有四个,取的时候要注意取下的光驱面板还是要安装到原来的硬盘托之上的,这样安装能够保证新加入的硬盘不会破坏笔记本的外形和结构,保证外观的一体性。
第三步:将机械硬盘或ssd固态硬盘与托架一起插入光驱位,并拧紧笔记本电脑背面的固定螺丝即可。
需要注意的是,硬盘托内部包含有硬盘的数据读取接口,因此只要我们将硬盘托和光驱的相关位置进行完善的对接才能够完全成功安装笔记本双硬盘,计算机才能够完全地读取两个硬盘的内容。
第四步:硬盘安装完毕之后,我们开机进行测试,开机后直接进入计算机的BIOS设置,如果不出意外的话,你能够看到两个硬盘的内容,并能够同时更改不同的启动优先权。
相关知识:台式电脑的组装教程之内存安装操作方法
笔记本的标准硬件配置之一就是内存条,内存条的作用是储存电脑的信息,包括各类文件、软件还有电脑的配置等等。一般来说,电脑自带的内存条是能够满足正常使用需求的,但是对很多人来说,可能需要将内存条更换的容量大一些的,才能满足使用的需要。那笔记本的内存条在笔记本的什么位置呢?它又该如何更换呢?下面电脑组装知识网小编教你组装笔记本电脑内存条的安装操作教程。
教你组装笔记本电脑内存条的安装操作教程:
第一步:将笔记本电脑翻过来放在柔软桌面上;
第二步:机器背面有很多盖子,查找有内存图案的盖子,它就是内存仓盖。
第三步:使用螺丝刀将内存仓盖上的小螺丝轻轻拧下,打开仓盖。
第四步:看到内存仓内有一条或多条内存插槽,将内存条的凹口对准内存插槽的凸口,倾斜45°角向内存插槽推进,当内存触点完全进入内存插槽后,轻轻向下按动内存条,听到“咔嗒”一声时内存应该处于与机器背板平行状态,同时内存条被内存插槽两边的固定簧片扣住,表明内存已经正确插入机器。
第五步:内存插入机器后不要着急盖上内存仓盖,要测试一下新添加内存的可用性。轻轻把笔记本电脑翻过来并通电开机,进入 BIOS 查看系统内存情况,如果系统内存容量增加了刚插入内存条容量,表示新插入的内存可以使用。
第六步:关机并断开电源,轻轻将机器翻过来,按照第3步相逆的方法将内存仓盖好。
希望小编带来的教你组装笔记本电脑内存条的安装操作教程对你有帮助,更多内容请关注电脑组装知识网。
现在有很多朋友喜欢自己动手组装电脑,但并不是所有人都会,那么组装电脑CPU散热器和内存的安装方法是什么?下面是小编分享的电脑新手装机教程,不会的朋友可以参考一下。
组装电脑主机的方法是什么?电脑新手装机教程
一、CPU散热器安装
1、在CPU上涂抹好硅脂,涂抹的方式有多种,有些人喜欢抹平,有些喜欢直接在CPU上涂一点,然后安装风扇后自己压平,其实都无所谓,随意!但需要谨记一点切莫涂抹太厚,均匀薄薄涂抹一层最佳,否则多了容易滴落进主板里。
2、涂抹之后就是安装散热风扇,目前市面上散热风扇主要有两种安装方式,一种是螺丝一种是扣式,其实殊途同归,将散热器塑料针脚卡扣(螺丝)与CPU四角的四个圆孔对齐之后,分别以对角线的方式用力往下压扣紧(拧紧)。
3、之后,将散热器的接线插到主板对应CPU风扇插座的位置即可。
二、内存安装
1、内存的安装是真的很容易,拉开内存槽两边的卡子,插入内存。内存正确安装好后两头的塑料卡子会刚好卡紧内存。
2、一般来说现在的主板都有四条内存插槽,其中插槽颜色分两种(如图所示),如果安装两条内存的话需要安装在两条黑色的插槽上,如果安装单条内存的话两条黑色插槽任选其一即可。
通过小编分享的电脑新手装机教程,你学会组装电脑CPU散热器和内存的安装方法是什么了吗?
说到笔记本,其实小编很佩服能想出来把台式电脑进化成笔记本电脑的人。与台式电脑相比笔记本电脑既保留了原有电脑的功能,又在那基础上把台式电脑的液晶屏、主机、键盘、鼠标何为一体,解决了台式电脑没办法带出门的缺点。一部电脑的核心其实除了处理器之外就在于它的系统了,有人对于惠普笔记本xp系统如何安装感到很好奇,接下来小编为大家带来了惠普笔记本电脑安装xp系统教程。
惠普笔记本安装XP系统的方法首先要禁用SATA 本机模式启动笔记本电脑。重复按F10键(或笔记本电脑指定的键),直至笔记本电脑进入Computer Setup界面。使用箭头键选择“System Configuration”。使用箭头键选择“SATA Native Mode”并将该模式设置为“Disable”。
按F10键(或接受更改的指定键)。保存更改并退出Computer Setup。现在笔记本电脑应该重新启动。其次是使用本机SATA 驱动程序安装Windows 要使用本机SATA 驱动程序安装Windows XP,请执行下列操作步骤:启动笔记本电脑。将Windows XP 安装光盘插入CD/ DVD 光驱。出现提示时按F6键。第三方驱动程序提示按F10键(或接受更改的指定键)。保存更改并退出Computer Setup。现在笔记本电脑应该重新启动。其次是使用本机SATA 驱动程序安装Windows 要使用本机SATA 驱动程序安装Windows XP,请执行下列操作步骤:启动笔记本电脑。将Windows XP 安装光盘插入CD/DVD 光驱。出现提示时按F6键。
驱动程序盘插入驱动器A,按照屏幕说明操作。然后是启用SATA 本机模式在笔记本电脑的启动期间,重复按F10键(或笔记本电脑指定的键),直至笔记本电脑进入Computer Setup 界面。使用箭头键选择“System Configuration”。使用箭头键选择“SATA Native Mode” 并将该模式设置为“Enable”
按F10键(或接受更改的指定键)。保存更改并退出Computer Setup。现在笔记本电脑应该重新启动。
相关知识:怎么用u盘装系统 电脑使用U盘装xp系统教程
组装电脑主机教程有很多的步骤,今天小编要给大家介绍的是内存条和M.2固态硬盘及主板到机箱的安装操作方法教程,大家可以参考一下。
一、内存条安装
1、内存安装十分简单,有点类似小时候的小霸王游戏机插卡,我们将内存插槽一边的卡扣往外掰开,如下图所示。
2、电脑内存条也是有防呆缺口的,我们将内存防呆缺口的,反了是插不进去的,将内存正确插入。
3、内存插入之后,无法看到内存的金手指说明安装成功,如下图所示。
二、M.2固态硬盘安装
1、如今M.2接口固态硬盘逐渐变的主流,与传统的SATA接口固态或机械硬盘不同,M.2固态硬盘与内存类似,直接安装在主板上的M.2接口上。安装方法非常简单,先找到主板盒子中附送的M.2固态螺丝,拿出固态的铜螺柱。
2、根据固态的尺寸来安装铜螺柱,这款固态硬盘尺寸是2280的,我们将铜螺柱拧到第一个位置上,如下图所示。
3、再将M.2固态硬盘插入M.2插槽中,并下压固态高点,如下图所示。
4、拧上对应的螺丝,进行固定M.2固态硬盘,M.2固态硬盘安装完毕,如下图所示。
三、将主板安装到机箱
1、这时主板已经成功安装了CPU、CPU散热器、内存、M.2固态硬盘,这时我们将机箱的两侧侧板卸下,这步骤十分时间,找到固定机箱侧板的螺丝拧下来即可。
2、我们找到主板盒子中的主板金属挡板,正确安装到机箱后面对应的空缺位置,主板金属挡板从里往外推安装,从外面可以看到主板金属挡板每一个触点,说明安装正确。
3、我们将主板放入机箱内部,主板的接口与挡片对应,并漏出主板的接口,如下图所示。
4、使用机箱附送的小号螺丝固定主板,机箱上的铜螺柱与主板的孔位对应,拧上所有螺丝,一般有6颗螺丝。(有些机箱的铜螺柱需要自己对应主板的孔位自行安装的,而ATX大板主板也需要调整铜螺柱的位置,与主板的六个孔位对应)
通过组装电脑主机教程,我们可以很简单的安装内存条和M.2固态硬盘及安装主板到机箱了,希望小编的分享能够帮助到你。
如果你想自己动手组装电脑,享受真正自己的电脑,那么你需要了解一些新手电脑组装入门教程,下面是小编分享的安装电脑内存条的操作方法。
新手电脑组装入门教程 安装电脑内存条的操作方法如下:
1. 注意内存的缺口部分,内存缺口和主板插槽对齐。
2. 拉开内存槽两边的卡子,插入内存。
3. 内存正确安装好后两头的塑料卡子会刚好卡紧内存。(可能会有“咔”的一声);
通过上文新手电脑组装入门教程之安装电脑内存条的操作方法,你学会安装电脑内存条了吗?赶紧动手试试吧。
现在使用笔记本电脑的用户越来越多,当内存不够的时候,有的朋友喜欢自己更换内存,但并不是所有人都会,所以今天电脑组装知识网小编要给大家带来计算机组装教程、笔记本电脑内存安装操作步骤教程,有需要的朋友可以参考一下。
笔记本电脑内存仓位置有两种:一种是在机身底部,这种方式比较常见;另一种在键盘下方。因为内存仓位置在笔记本电脑底部更为常见,下面仅仅介绍位于机身底部的内存安装方法。安装笔记本电脑内存仅仅需要一支十字螺丝刀。
计算机组装教程 笔记本电脑内存安装操作步骤教程:
1、将笔记本电脑翻过来放在柔软桌面上;
2、机器背面有很多盖子,查找有内存图案的盖子,它就是内存仓盖。
3、使用螺丝刀将内存仓盖上的小螺丝轻轻拧下,打开仓盖。
4、你会看到内存仓内有一条或多条内存插槽,将内存条的凹口对准内存插槽的凸口,倾斜45角向内存插槽推进,当内存触点完全进入内存插槽后,轻轻向下按动内存条,听到咔嗒一声时内存应该处于与机器背板平行状态,同时内存条被内存插槽两边的固定簧片扣住,表明内存已经正确插入机器。
5、内存插入机器后不要着急盖上内存仓盖,我们要测试一下新添加内存的可用性。轻轻把笔记本电脑翻过来并通电开机,进入BIOS查看系统内存情况,如果系统内存容量增加了刚插入内存条容量,表示新插入的内存可以使用。
6、关机并断开电源,轻轻将机器翻过来,按照第3步相逆的方法将内存仓盖好。
至此,一次内存安装宣告完成。
相关知识:怎么自己动手组装台式电脑主机?电脑台式机组装教程
笔记本内存怎么安装?来看看下文电脑组装知识网小编带来的电脑自己组装操作教程、笔记本内存安装教程,具体步骤如下。
笔记本电脑内存仓位置有两种:一种是在机身底部,这种方式比较常见;另一种在键盘下方。因为内存仓位置在笔记本电脑底部更为常见,下面仅仅介绍位于机身底部的内存安装方法。安装笔记本电脑内存仅仅需要一支十字螺丝刀。
电脑自己组装操作教程 笔记本内存安装教程:
第一步:将笔记本电脑翻过来放在柔软桌面上;
第二步:机器背面有很多盖子,查找有内存图案的盖子,它就是内存仓盖。
第三步:使用螺丝刀将内存仓盖上的小螺丝轻轻拧下,打开仓盖。
第四步:你会看到内存仓内有一条或多条内存插槽,将内存条的凹口对准内存插槽的凸口,倾斜45角向内存插槽推进,当内存触点完全进入内存插槽后,轻轻向下按动内存条,听到咔嗒一声时内存应该处于与机器背板平行状态,同时内存条被内存插槽两边的固定簧片扣住,表明内存已经正确插入机器。
第五步:内存插入机器后不要着急盖上内存仓盖,我们要测试一下新添加内存的可用性。轻轻把笔记本电脑翻过来并通电开机,进入BIOS查看系统内存情况,如果系统内存容量增加了刚插入内存条容量,表示新插入的内存可以使用。
第六步:关机并断开电源,轻轻将机器翻过来,按照第3步相逆的方法将内存仓盖好。
至此,一次内存安装宣告完成。
相关知识:如何组装台式电脑?台式机组装教程和注意事项
通过本文电脑自己组装操作教程 笔记本内存安装教程,你学会安装笔记本内存了吗?想要了解更多内存请关注电脑组装知识网。
想要申请上海银行信用卡要讲究技巧,这首先体现在你的申请是否填写妥当。下面小编介绍几点申请技巧助你一臂之力,让信用卡快快送到你手上。
1、工资越高越好,当然也不能太夸张了;把你的话补、房补、饭补、奖金全都加起来就行,要是填写年收入不要忘记年终奖哦。
2、职位名称要完整,尽量不要“员工”两字就概括。
3、自己有住房一定要上传相关证明,显示你的财大气粗。
4、如果已经持有其他信用卡一定要写上去,一份良好的信用卡使用记录对申卡大有帮助。
5、一般都会认为,未婚无子女,没有抚养负担,申请卡片的时候会提高成功率。而实际上恰恰相反,您如果已婚,并且有子女,您的评分会相应提高。
6、自己有车的话也要写上去,能彰显你的还款能力。
7、有银行定期存款是非常有利的申请条件,如果金额超过5万就更好了。
8、如果你名下有在该银行购买的理财产品,会非常得银行的欢心。
9、申请你的工资卡所属的银行的信用卡,通过几率会比较大。
10、请已经持有该上海银行信用卡的资深卡友(信用良好的)帮忙推荐一下会加大成功几率,多数银行对推荐办卡的人还有奖励,一举两得。
招数一:网上申卡便捷省时
无论在家里或者在公司,还是外出旅行出差,只要是有网的地方,无论是手机还是电脑,您都可以实现网上申卡。
电脑申请:登录东亚银行的信用卡官网,然后在线填写申请表,提交申请。您也可以选择官方授权的正规的信用卡申请网站上进行申请。
招数二:电话申卡有上门服务
直接拨打东亚银行的客服电话800-830-3811,接通人工服务之后提出申请信用卡,客服人员会记录下你的相关信息,之后,东亚银行就会派业务员直接上门为你办理信用卡。
只是打个电话,比较省事,业务员上门的速度可能会很慢,估计你得等上好久一段时间,而且,可选的卡种实在是太少,没有对比、没有刷选。小编不太推荐。
招数三:网点申卡最安全
和前面两种申卡方式相比,直接去东亚银行的网点申卡,的确是最安全放心的。大家只需携带本人的有效身份证件和工作证明等资料就可以了。
但是,网点申卡不仅要面临排队,会比较费时,而且,东亚银行的网点现在在国内是非常非常少的,特别难找。
小编还是比较建议大家网上申卡,无论是用电脑还是用手机,都比较省时,时间对大家来说实在是太宝贵了。
办理信用卡都希望信用卡额度能大一点,再大一点。那么,如何才能申请大额信用卡呢?申请大额信用卡需要什么资料?下面就让小编告诉你。
一、申请上海银行大额信用卡所需要的资料:
1、要拿自己的身份证在当地的地税局办理一份完税证明(可以是近一年的);
2、本人身份证原件;
3、有单位盖章的在职及收入证明。
二、申请上海银行大额信用卡细节:
(1)职务越高,分数就越高。
(2)如果你在本市有固定的住所,然后提供一个固定的住所地址和电话,这样会增加他们对你信用的评估;
(3)拥有自己的住房,在他们的评分中这个比和父母同住的得分要高;
(4)教育程度(教育程度越高,评分越高);
(5)看你是否结婚,因为在他们的评分中认为,已婚的比未婚的稳定;
(6)是否为本市户口(本市户口比外地户口的得分要高);
(7)工作单位性质,工作单位越稳定越知名,得分越高。
一、上海银行信用卡临时提额的方法:
当您的信用卡固定额度不能满足消费需要时,申请上海银行信用卡临时提额,核准后立即生效。两种方法教您快速申请。
方法一:网上银行申请,登录上海银行网上银行,进入额度查询页面,输入您的信用卡卡号,选择调整申请。这种方法需要您能上网才行。
方法二:电话语音申请,您也可以拨打上海银行信用卡服务热线95594,通过卡号或身份证号验证身份之后,人工申请调整信用卡额度。
二、上海银行信用卡临时提额的注意事项:
1、信用卡的临时提额都是有有效期的,上海银行信用卡临时额度的有效期为1个月,超过期限,卡片就会自动恢复到原有额度。
2、在还款的时候,临时提额之后,超出固定额度的部分,不能享受最低还款待遇,举例来说:小张的固定额度是一万元,临时提额至15000元,消费了12000元,在下个月还款的时候,需要还的最低还款额未:10000X10%+2000=3000元。
3、申请临时提额之后的消费,是无法办理账单分期的,这一点大家也要心中有数。
所以,信用卡临时提额,也有很多要注意的事项,大家在申请的时候一定要问清楚,并且注意还款的问题。
上海银行信用卡激活方法如下:
一、上海银行信用卡激活方法之——柜台激活
1、持上海银行信用卡及身份证至上海银行营业网点办理信用卡激活业务;
2、设置凭密码消费模式,并设置对应的信用卡查询密码及消费密码;
3、签字确认后,即成功激活您的信用卡。
二、上海银行信用卡激活方法之——客服电话激活
1、使用预留号码致电上海银行客服热线95594;
2、根据语音提示选择“1中文服务-2自助服务-3信用卡客户-2启用及密码设置-1启用”
3、成功激活上海银行信用卡。
三、上海银行信用卡激活方法之——网上激活
1、登陆上海银行官网首页;
2、点击信用卡-信用卡申请与启用-信用卡启用;
3、成功激活信用卡。
网上申请花旗银行信用卡有什么技巧?申请信用卡时,如果注意方法、技巧,可以帮助您一次通过审核,并及时拿到信用卡,今天小编为大家介绍花旗银行网上申请信用卡技巧:
网上办理信用卡
花旗银行网上申请信用卡技巧:一、建议先在北京办一张储蓄卡,可以存一点钱后,再申请办信用卡。二、可以在北京储蓄卡中频繁的存取钱。存取时间可以不固定。让您的储蓄卡有足够的流动。这对申请信用卡也会有些帮助。三、一定要去花旗银行营业厅办理、或去花旗银行官网办理。四、信用卡资料一定要填写完整、正确,尤其电话和身份证号。五、办理信用卡时,要求填写工作、收入等,尽量能提供收入证明,除此之外还可以提供学历证、房产证、行车证等,资格证类越多越好,批的手续越快,额度越高。怎样提高花旗银行信用卡申请成功率一、购买理财
除了申请贷款以外,购买理财产品也可以提高信用卡的申请速度。无论额度高低,都能有效提高您申请信用卡的成功率。二、备齐资料
丰富的申请资料也是提高申请速度的因素之一,收入证明、工作证明、存款证明、房产证明、车辆行使证明都可以提交,同时还能帮助提高信用额度。好了,本文为大家罗列的这五条花旗银行网上申请信用卡技巧,在您符合办卡条件的前提下办理成功率也就更高。
一、上海银行信用卡申请基本条件:
1、上海银行总行及各分支行所在地市区或城镇的居民;
2、主卡申请人年龄在18-70周岁,具有完全民事行为能力;主卡人可为其配偶或直系亲属申领附属卡,附属卡申请人年龄在15-70周岁;
3、主卡申请人居住并工作在上海银行总行及各分支行所在地区,收入稳定且月均收入不低于人民币1000元;
4、无不良信用记录和其他不良行为记录。
二、上海银行信用卡申请步骤:
1、申请人向银行提出申请,银行审核借款人所提交的资料;
2、资料审核通过以后,通知申请人,并通过邮寄的方式将卡片邮寄到申请人手中;
3、申请人将新卡开通后即可使用。
各大银行信用卡申请进度查询方法有哪些?怎么查询信用卡申请进度?信用卡申请材料提交后,如果申卡成功申请人需要10到20个工作日才能拿到信用卡,这期间对于很多申请人来说都是一种煎熬。对于第一次申请信用卡和申请材料一般的申请者来说,更是如此。其实我们在申请材料递交一周左右就可以查询信用卡的申请进度了。今天,小编就来分享一下各大银行信用卡申请进度查询的途径。各大信用卡申请进度的查询方法,主要有以下几种方式。最全最新的信用卡申请进度查询方法都有。
一、电话查询
在申请大概一个星期之后,可以拨打各大行的信用卡客服电话,报身份证号,让客服帮你查询你信用卡的申请进度。
信用卡申请进度
二、网站查询
可以在各个银行的官网找到申请进度查询入口,输入身份证号码,查询申请进度。
三、短信查询
可以发送短信到银行查询,比如中信SQJD+106980095558,输入身份证号,查询申请进度。
四、微信查询
此方法比较简单,推荐使用此方法查询申请进度。直接关注银行公众号,下拉菜单有查询进度入口,输入身份证号就能查询了!
现在,网络越来越发达,几乎不出门就能办理很多事情了,办理信用卡也是这样,信用卡进度查询更是如此,所以想要办银行信用卡相关业务,先想想能不能通过网络方式来解决,这样会事半功倍。
目前,取现业务已经是银行信用卡的基本业务了,所谓信用卡取现即指预借现金,而预借现金是指持卡人使用信用卡通过ATM等自助终端提取现金的行为。下面小编对上海银行信用卡取现相关事项进行介绍,方便广大上海银行信用卡的用户的更好地使用。
首先,用户可在境内或境外贴有银联标识或贴有您信用卡面上显示的VISA等标识的ATM机,凭交易密码提取现金。当然,用户也可在上海银行各网点柜台或境外有关信用卡组织或VISA等公司标识的银行网点提取当地货币。
其次,上海银行信用卡取现分为透支取现和溢缴款取现两种,信用卡透支取现是指在信用额度取现;信用卡溢缴款取现是指将还款时多还的资金或存放在信用卡账户内的资金以现金方式取出。
上海银行信用卡永久额度调整方法:
上海银行将定期对上海银行信用卡持卡人的用卡记录和信用状况进行评估,并根据评估结果对其信用额度进行调整,调整后的信用额度将在上海银行信用卡对账单上显示。如果你超过六个月都没发生交易,上海银行将对你的信用卡适当的减少授信额度。
如您期望较高的上海银行信用额度,您可以在申请信用卡时补充提供以下任一资料:
1、收入证明,包括:本人姓名近三月代发工资存折/对账单复印件、个人税单原件等;
2、个人财力证明,包括:自有房产证明复印件、存期≥6个月且未到期的定期存单、开户≥6个月且未到期的国债凭证复印件或本人行驶证复印件等;
3、高级职称证书或其它国家承认的高级资格证书复印件。
这样,您申请的上海银行信用卡就能有较高的额度。
薄荷是我们经常在的饮食中常会见到的食物。而且薄荷的用途十分得广泛,不但气味清香,对空气有一定的净化作用。下面小编就和介绍盆栽薄荷的方法,希望对你有所帮助!
如果在水培过程中出现叶子发黑的情况,要及时地将黑叶摘除,香草类的植物不用担心摘叶,反而通常是越摘越旺。
更换基水时,要将根顺便清洗一下,去除水中那些已经腐化掉的叶子,保证基水和植株的清洁健康。
无论采用的水培还是土培,薄荷的长势都十分得迅速,因此可以将母株做分枝处理,就是将一枝掐断后分为两枝继续进行水培或者土培。
在晶莹剔透的瓶子中的薄荷是不是显得更加郁郁葱葱,让人喜爱呢?那就赶快回家搞上一瓶吧,让大自然的清新时刻都能陪伴在你的身边。
薄荷,土名叫“银丹草”,别称苏薄荷、水薄荷、鱼香草、人丹草、蕃荷菜、野薄荷等等。多年生草本,茎直立,高30~60厘米,下部数节具纤细的须根及水平匍匐根状茎,锐四稜形,具四槽,上部被倒向微柔毛,下部仅沿稜上被微柔毛,多分枝。薄荷喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。产南北各地,生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米;在热带亚洲,苏联远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。
对薄荷的叶与茎有危害。
5 -6月份过湿或过干的天气都易感染此病。具体表现为初期叶子背面有橙黄色的粉状夏孢子堆出现,后期则有黑褐色的粉状冬孢子堆。不及时治疗会导致叶片的枯萎脱落,最后整株死亡。
最初病毒侵染时喷施百分之二十浓度的三唑酮乳油1000倍-1500倍液或用敌锈钠300倍液。
阳光充足
薄荷对阳光和水分的需求都不小,因此,培育薄荷应置于光照充足的地方,长时间放在光线较弱的荫蔽处不利于植株进行正常的光合作用,不利于叶子的生长,根的数量也会变少;将水培薄荷的瓶子每两天放在光线充足的地方一次就可以满足其生长所需光照。
勤换水
换水不用过勤,通常每周更换一次即可,如果瓶内的基水减少,则可以适量进行加水,但切忌加太满。同时可以在水中加入适量的营养液,保证薄荷生长所需的养分充足。
洒水保湿
薄荷虽然进行的是水培,还是需要对叶子进行洒水保湿,一般每天两次即可。要用小的喷壶,洒水量不宜过多,雾状的水更容易被叶子吸收。
也被叫做“白星病“,对薄荷叶有危害。
5-10月份为高发期。具体表现为叶子出现小的暗绿色圆形病斑,会逐渐扩展为暗褐色的斑点,中间呈现灰白色的星状,并有黑色小点点缀在上面,叶子会慢慢枯萎和脱落。
发现病叶就要摘除并烧毁。喷施百分之七十浓度的代森锰锌和百分之七十五浓度
的百菌清500倍-700倍液。采收前的20天后就不要再喷药了。
小地老虎
这种虫害会对幼苗产生危害,春季苗茎会被其幼虫咬食,形成缺苗状况。
应对根部喷施百分之四十浓度的菊马乳油和菊杀乳油2000倍-3000倍液,或用百分之四十浓度的甲基异硫磷1000倍液进行灌根处理。
银纹夜蛾
这种虫害会对花蕾与叶子产生危害,叶片会被其幼虫咬食,出现孔洞。
要兑水喷洒百分之五十浓度的抑太保乳油(每亩30-60毫升)或百分之五十浓度的杀螟松1000倍液。也是在采收前的20天后就不要再喷药了。
薄荷适应性很强,能生长在海拔2100米以下的地区,阳光充足,海拔在300~1000米的地区均有栽培。光照不充足、连阴雨天,薄荷油和薄荷脑含量低。喜温和湿润环境,地上部能耐30℃以上温度,~20℃地上部即枯萎,适宜生长温度为20~30℃,根比较耐寒,-30℃仍能越冬,生长初期和中期需要雨量充沛,现蕾期、花期需要阳光充足,干旱的天气,日照时间长对薄荷油、薄荷脑的形成积累含量高。
薄荷根入地30厘米深,多数集中在15厘米左右土层中,地下根茎分布较浅,都集中在土层10厘米左右。薄荷7月下旬至8月上旬开花,现蕾至开花10~15天,开花至种子成熟20天。割完第一刀薄荷在10月以后还能开花。对土壤要求不严,一般均能生长,但以pH5.5~6.5适宜。沙质壤土、壤上和腐质土都可栽培。
薄荷的品种很多,但不管是哪一种,其共同特性皆是适应性强,耐寒且好种植,非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处,同时要有丰润的水分。因此,浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快,随时可采下食用,泡茶入菜都是不错的选择。有些草本香草植物越摘,植株会越茂盛,薄荷就是其中的一种。
薄荷极适合香草栽植的入门植物,大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖,在生长季节(春至夏季为佳)中利用切成一节节的茎繁殖,非常容易发根。
薄荷喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。根茎在5~6℃就可萌发出苗,其植株最适生长温度为20~30℃。有较强的耐寒能力。
栽培薄荷的土壤以疏松肥沃、排水良好的沙质土为好。水分对薄荷的生长发育有较大的影响,植株生长初期和中期要求水分较多。
(1)浇水施肥:薄荷生长迅速,不同地区每年采收的次数也不同。为了加速薄荷生长和提高薄荷产量,必须施足肥料。四川基肥一般以厩肥、饼肥、骨粉为主。除施基肥以外,仍需按时进行追肥。薄荷出苗后,要经常进行松土除草,保持田内整洁。并做到小水勤浇,遇旱即浇,使土壤保持湿润,促其茎叶生长。在苗高15cm和每次收割后及时追肥,以氮肥为主(每亩15kg尿素)或人粪尿每亩1500kg加硫胺8kg、加水50kg,于苗旁开沟施下。辅以磷钾肥(10kg磷酸二铵)。施后浇水,以促茎叶快速生长。
(2)防治病虫害
1)锈病:病原是真菌中的多孢子菌,危害叶部。发病初期,在叶背面有橙黄色粉状夏孢子堆,后期产生黑褐色粉状的冬孢子堆。严重时,叶片枯死脱落。五月份多雨高温的季节发病严重。
防治方法:及时排出地中积水,减小土壤湿度;发病初期喷25%的粉锈宁1000倍液,连续2~3次。
2)白星病:又名斑枯病。为真菌中的壳针孢菌,危害叶部。5~10月发生。病初,叶两面产生近圆形暗绿色病斑,随后不断扩大,呈暗褐色,后期褪色成灰白色,呈白星状,上生小黑点,致叶片枯死脱落。
防治方法:发病初喷25%的多菌灵1000倍液,每季作物最多使用2次,最后一次施药距收割间隔期不少于5天;或者用1:1:150的波尔多液,交替使用,效果较好。
薄荷适应性较强,在海拔300米~1000米地区种植,其油和薄荷脑含量较高。喜温暖湿润环境,生长最适温度20℃~30℃,当气温降至零下2℃左右,植株开始枯萎,但地下根状茎耐寒性较强。
薄荷属长日照植物。性喜阳光充足,现蕾开花期要求日照充足和干燥天气,可提高含油、脑量。如后期雨水过多,则易徒长,叶片薄,植株下部易落叶,病害亦多。性喜中性土壤,PH值6.5~7.5的砂壤土、壤土和腐殖质土均可种植。薄荷喜肥,尤以氮肥为主,忌连作。 >>>下一页更多精彩“水培薄荷养护方法”
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菊花,花色丰富,株型优雅,观赏价值极高,栽培历史久远,无数文人墨客赋诗咏菊,体现了中国人对菊花的喜爱与青眯,现代都市人更喜欢用盆栽花卉来美化家居环境,那么在这里,给花友介绍一下菊花盆栽的养殖方法,希望给您一些收获。
病虫防治
菊花在通风不良,湿度大,阴暗的不良环境中易发生白粉病、褐斑病、蚜虫、螨类害虫等。所以加强通风,控制空气湿度、水分以及温度是预防菊花病虫害的主要方法。病害发生时,可采多菌灵和甲基托布津等药剂进行防治。
我们先来了解一下菊花生长的环境与习性,菊花适长于喜温与湿润的环境之中,在松散、肥沃、排水良好微酸性的沙壤土中表现良好,最佳生长温18-25度左,喜阳光,忌荫蔽,较耐早,盆栽怕积水。
盆栽菊花养殖方法
菊花浇水
菊花盆栽浇水的原则"见干见湿,不干不浇,浇则浇透"生长旺季要保证充足的水分,开花前要加大浇水量,可与施肥相结合,肥水逐渐加浓,冬季以后花枝基本停止生长,植株水分消耗量明显减少,蒸发量也小,须严格控制浇水,以免造成烂根、叶枯黄等现像。
壤土施肥
菊花盆栽壤土可采用透水、透气性良好的河沙,加园土、腐殖土配制。比例为腐殖土:园土:河沙=4:4:2,条件允许的话,最好用福尔马林或多菌灵等消毒杀菌剂按说明书浓度喷淋培养土进行消毒。在菊花植株定植时,盆中要施足底肥。以后可隔10天施一次氮肥。立秋后自菊花孕蕾到现蕾时,可每周施一次稍浓一些的肥水;含苞待放时,再施一次浓肥水后,即暂停施肥。如果此时能给菊花施一次过磷酸钙或0.1%磷酸二氢钾溶液,则花可开得更鲜艳一些。
菊花盆景
为了培育出观常性更佳的盆景,当菊花植株长至10多厘米高时,即开始摘心。摘心时只留植株基部4-5片叶,上部叶片全部摘除。待长出5—6片新叶时,再将心摘去,使植株保留4-7个主枝,以后长出的枝、芽要及时摘除。摘心能使植株发生分枝,有效控制植株高度和株型。最后一次摘心时,要做整与形修,菊花盆栽的空间分布和冠形是直接影响菊花盆景的观赏性。盆栽菊花可根据需要做成扇形冠、伞形冠、圆形冠、三角冠等。一般在盆栽菊花生长前期需根据枝条长势不定期地进行摘心、抹芽等工作,促发分枝以塑造植株理想冠形。
金桔树属常绿灌木或小乔木,果实为金黄色、具清香,挂果时间较长,是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果树经营。接下来就一起看看桔子树怎么养吧。
忌花期喷水要防止花期雨淋,也不要向正在开放的花朵上喷水,这既不利于授粉,也易引起烂花。
忌光照不足金桔喜温暖湿润及阳光充足的环境,长期置于室内阳光不足处,植株长势弱,影响花芽分化和结果。
忌出土碱化金桔喜酸性土壤,北方盆栽可每周浇一次品肥水,或追施磷酸二氢钾,或每周结合施肥以200—250倍食醋水浇灌,有利于叶色浓绿,生长茂盛,结果多。
常绿小乔木或灌木,高约3m。
小枝较细弱,无毛,通常有刺。
叶长卵状披针形,长4~8cm。
花黄白色,单生或簇生叶腋。
果扁球形,径5~7cm,橙黄色或橙红色,果皮薄易剥离。
春季开花,10~12月果熟。
1、肥水管理
一般7至10天上一次肥,浓度可以不超过于十分之三为宜,现蕾开花时应注意施足磷肥以利坐果。
适当扣不在花芽分化期要适当控制浇水量,待上部嫩叶轻度萎蔫时才浇水,以控制植株过多的营养生长,促使花芽分化。花芽分化完成后应逐渐恢复浇水量。开花期和坐果期都不宜浇大水,稳果后才进行正常浇水,但盆中不能积水以免落果。
2、枝叶管理
疏花疏果盆栽金桔由于根系受到抑制,尽管盆内养份不缺,但根系对植株的营养供给仍然有限,难免要落果,不如采取主动疏花疏果的方法,省得浪费养料。留果多少,当以具体情况而定。一般在同一叶腋内,有时抽生2—8个花芽,可选留一个;在每枝上留2至8个花蕾,留果1至2个。
摘心修剪金桔一年抽梢多次,均可形成花芽,可在春梢长到5—6片叶时搞心,促进花芽分化,多开花,多结果。在春梢萌发前进行一次修剪,使萌发枝条健壮,造型好。
3、金桔树树的栽培管理
合理修剪:开春后,空气温度上涨,金桔生长较快,必需举行修剪。即按圆头形树干上部留枝的需要,选择3-五个主枝交错纷杂留在骨干上,将其它骈枝的骨干齐并基部剪去。之后按照所留骨干强弱的环境,别离短截,强壮枝可留4-5芽剪截;较弱枝可留2-3芽剪截。如许,可以调解枝子长势,促推每个主枝高发茁壮春梢,为着花打下事物根蒂根基。颠末两个月的生长,新梢大抵发齐。为节制其过于旺长,还须举行第二次修剪。但修剪量可减小,以剪梢为主。往后新梢每一有8一lo片叶时就要摘心一次,其目的是诱发大量夏梢,以期多着花成果。最后一次摘心时间,要以所生夏梢都能形成芽来决议。
合理撒施和“扣水”:金桔适生于肥饶松散、酸性的砂质保肥土壤。盆景当时的需要用腐叶土4份、砂土5份、饼肥1份,混淆配合制造的造就土。在熬头次修剪后,要施一次腐熟的有机肥料(如人粪尿、植物肥料、豆饼、鱼肥等),其后每一10天再补施一次。这时候温度相宜,肥水充沛,有帮助于高发春梢。当新梢发齐,摘心后,要迫施快效磷肥(磷酸二氢钾、过磷酸钙),以资来增进花芽形成。花芽可否形成,要害在于使金桔存贮的营养事物不泯灭在过多的枝叶生长上,而集中在花芽分解的繁殖发育方面。“扣水”,也能增进花芽分解。常言道:“干花湿果”,就是说在花芽分解期要数量适宜少浇水,这就是“扣水”。在花草栽培中等用扣水的要领,按捺植株生长,增进花芽分解。详细地说,金桔在处暑前十余天,要逐渐削减浇水量,以节制夏梢生长过旺,利于形成花芽。处处暑节前5天摆布,要遏制浇水。颠末3-4天之骄子阳曝晒,金桔上部嫩叶呈轻度萎蔫而耷拉,盆土干燥呈浅灰色色。但为了防止轻度萎蔫的昨片不致过度脱水,应逐日早、晚向叶面喷少数水,午时可略向盆中浇点水;当金桔的主芽及豫备芽都膨胀,由绿转白时,即表皮辊花芽分解已完成。此时要实时恢复浇水量,并施薄肥,不长便能接踵着花。
保花、保果和促黄:盆景金桔例会孕育发生落花落果征象。如花信多雨,水分过度节制,或者抽发新梢时肥水供不该求和高温等,皆易引升降花落果。为此,应做好果期办理节制事情。着花先后,除开不错的肥水办理外,还应在午前、薄暮对于叶面喷泉降低温度。如发明抽生新梢要实时摘除。着花时应适当疏花,节流养料。谢花后可喷o.3%一0.4%硝镪水铵或者0.3%复合肥,并加15ppm的2,4-d,如许,对于盆景金桔的保果有显著的效验。着生幼果后,当幼果长到1厘米巨细时,还要举行疏果,一般每一枝留2-三个果为好。统一叶腋内,有时候着生2-三个幼果,只能选留1个,并使全株果实漫衍匀称。往后要实时剪除秋梢,不使二次成果,以利果实发育杰出--果形巨细、成熟度相符,提高不雅赏价值。
康乃馨有很多的花语,代表着很多种寓意,通常是在母亲节送给妈妈的花。母亲节快到了,送一束康乃馨给妈妈吧。下面小编为大家介绍盆栽康乃馨的养殖方法与技巧,欢迎阅读。
温度对康乃馨生长发育具有质和量的作用,表现在影响其生长的速度,花、叶和茎的形态和大小,切花的产量以及切花的寿命等方面。康乃馨是喜冷凉植物,生长发育的最适温度是19-2l℃,昼夜温差应保持在10℃以内。白天温度过高,康乃馨出现叶窄、花小、分枝不良等现象,夜间温度太高,则会出现茎弱、花小而花色好的异常反应。夏季温度高于350C,冬季温度低于9℃,生长缓慢或表现异常甚至停止。
光是植物生长的能源,康乃馨对光的要求是已知植物中最高的一种。除育苗或盛花期外,无须担心强光照对康乃馨会产生任何有害的作用。康乃馨又是一种累积性的长日照植物。日照累积的时间越长,则越能促进其花芽分化,进而提早开花、提高开花的整齐度和切花产量。借助辅助光照不仅能促进植株节间伸长,抑制侧枝生长,而且能增加花冠的直径和花色的鲜艳度。
土壤或介质是植物根系活动的场所。创造一个疏松透气,又具有一定保肥、保水能力的根际环境,对康乃馨栽培来说至关重要。康乃馨是须根系草本花卉,其根喜在疏松肥沃、通气良好的土壤或介质中生长。种植康乃馨的土壤最好是沙质壤土。土壤通气间隙占30%左右最为理想,粘重和淤积的土壤不利其康乃馨生长,需对其进行改良,其核心是协调好土壤中固、液和气三相的关系。
康乃馨是浅根性植物,根系主要分布在20厘米的土层内,栽培时应施足量的基肥,基肥用厩肥、堆肥、骨粉等有机肥,改善栽培用土的物理性和增强其肥力,使之成为富含腐殖质、轻松肥沃的壤土。基肥要经堆沤腐熟后才可应用。由于康乃馨生长期长,需要不断补充土壤肥料。追肥以薄肥勤施为原则。露地栽植可每25-30天追肥1次,如果土壤原来肥力不高,追肥间隔时间应予缩短。盆栽可每7-10天施1次追肥。在植株两个生长高峰期间,可增加追肥次数。肥料可用饼肥水、鸡粪水,也可以相间施用复合化肥。
1、春秋旺盛生长期宜保持土壤湿润,以满足生长发育的需要。夏季高温期生长受到抑制,这时应节制浇水加强通风,以保持盆土微干为宜。
2、一般“霜降”前后进温室,温度调控在真10-20℃最为适宜。为了催延花期,温度可适当调高或调低。应设法降低温室里的湿度,以减少病害的发生。
3、追肥以薄肥勤施为原则。盆栽可每隔7-10天追施稀薄的腐熟液肥1次。
4、冬季入室,置阳光充足,通风良好的处所培养。如温度适宜,花期可延至翌年3月。
5、苗期应进行1-2次摘心,促进分枝,使每株有10个左右的侧枝。经过摘心,株形优美,开花繁盛。随着枝条的生长还应设立支架以防倒伏。生育期中要及时摘除每个枝条上产生的侧芽和小花蕾,每枝只保留顶端一个花蕾,使养分集中供给顶蕾。
康乃馨为浅根性花卉,栽植深度不宜超过2厘米,栽后浇1次透水,以后盆土见干时再浇透水。康乃馨不耐湿,除在生长旺盛期、开花期和盛夏增加浇水量外,一般浇水不宜过多,保持土壤一定湿度即可。开花期忌土壤过干过湿。
(1)获取优质种苗。康乃馨繁殖可以采取扦插的方法,但为了获得好的品种或高品质的种苗,以保证获得优质的成品花,从具有良好信誉的种苗商那里采购种苗是不错的选择。一般来说,插穗全年都可以安排上盆种植,但是如果在秋季上盆定植,生长时间就会更长。在8~9月份上盆要到来年4~5月份开花。
(2)花盆的规格。选择9厘米或10厘米的花盆,这样生产出来的成品花适合在市场上销售。
(3)栽培基质。使用优质盆土,pH在6~7之间,进口泥炭混拌10%的沙子。基质要进行消毒。上盆前土壤中加预防根腐的药剂。
(4)浇水。土壤需要保持充足的湿度。要避免不规律的浇水,有规律的浇水对于预防下部叶片坏死很重要。
(5)温度控制。在种苗种植的最初3~4周,保持温度大约12℃,然后下降到6℃。温度控制和水的供应根据光照情况要有规律。适当通风是很重要的,但是要避免温度的剧烈波动。
(6)栽培管理。在栽培的前几周,花盆可以一盆靠着一盆,但是上盆几周之后应当拉开2~3厘米的间隔。原则上小苗不需要摘心,大部分植株会产生足够的分枝。只有那些现蕾过快的种苗才需要摘心。具有长花茎的品种可以用矮壮素处理2~3次。最佳喷药时间是在花茎刚刚开始伸长之前。需要注意的是,每次使用生长调节剂处理之前都要在当地的种植条件下先试验一下。
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种植土最好选用稻根泥,于12月将地深翻至20~30厘米,1月底2月初再翻一次,并施入基把,可仅施一种。每亩施饼肥或骨粉100斤,或过磷酸钙适量。3月份将畦作好,畦面宽1米,沟宽60厘米,沟深35厘米,以利排水。
一般1月份插的苗4月底定植,2月份插的苗5月初定植。定植前4~5天应控制苗床水分,前一天浇水一次,第2天将秧苗带土挖起,栽植距离约一畦种四行,株距约18厘米。栽植不宜过深,栽后水要浇透。
康乃馨可用扦插、播种、组织培养等方法进行繁殖。一般常规繁殖以扦插为主。
扦插繁殖多在春季进行,除炎夏外,其他时间也可以进行。插床介质可用珍珠岩加泥炭或焦糠。插穗宜选择植株中部粗壮的侧枝,节间要短。采插穗时用手拿枝并顺其向下拉掉,使插穗基部带有主茎皮层,这样更易成活。采后应立即扦插,不可使枝叶萎蔫,否则大大降低成活率;或在插前将插穗浸泡于水中,使插条吸足水分,生长点硬起来后再扦插?为了提高扦插成活率,可用浓度为10~100毫克/千克的萘乙酸或吲哚丁酸处理插穗。插后遮荫并经常喷水。13~15℃时,20天左右生根。
播种繁殖主要用于杂交育种,或用杂交一代种子生产盆花。插种适宜温度为18~20℃,1周左右发芽,2~3个月成苗。
组织培养繁殖是生产脱毒苗的重要手段,切花生产上广泛采用。一般用茎尖进行去毒培养,然后大量扩繁。
康乃馨是大众眼里的妈妈花,常常被作为献给母亲的花。是目前世界上应用最普遍的花卉之一。康乃馨包括许多变种与杂交种,在温室里几乎可以连续不断开花。那么盆栽康乃馨怎么养呢,下面我们一起来看看。
土壤:要求排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质土壤。
浇水:康乃馨生长强健,较耐干旱。多雨过湿地区,土壤易板结,根系因通风不良而发育不正常,所以雨季要注意松土排水。除生长开花旺季要及时浇水外。平时可少浇水,以维持土壤湿润为宜。
施肥:康乃馨喜肥,在栽植前施以足量的烘肥及骨粉,生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。
为促使康乃馨多枝多开花,需从幼苗期开始进行多次摘心:当幼苗长出8至9对叶片时,进行第一次摘心,保留4–6对叶片;待侧枝长出4对以上叶时,第二次摘心,每侧枝保留3–4对叶片,最后使整个植株有12–15个侧枝为好。
1.防止康乃馨叶片枯萎要控制好光照和温度:有些花友反应在种植的过程中,出现叶子枯萎等现象。这个问题主要是温度和光照情况没有控制好引起的。当温度高于30度时容易造成枯萎症状。最适合康乃馨生长的环境温度为13-25度,光照条件每天控制在6-8小时。可以保证盆栽康乃馨正常生长。喜好强光是康乃馨的重要特性。无论室内越科、盆栽越夏还是温室促成栽培,都需要充足的光照,都应该放在直射光照射的向阳位置上。
2.避免康乃馨出现烂根,掌握好浇水原则:为什么有些盆栽康乃馨会出现烂根现象呢?盆栽植物有个共性,喜欢通风透气排水良好的环境。浇水过度容易造成烂根现象,因此得把握好浇水次数。避免出现积水的情况。雨季要注意松土排水。除生长开花旺季要及时浇水外。平时可少浇水,以维持土壤湿润为宜。有条件的话,可以让空气湿润度以保持在75%左右为宜。(家里有空气加湿器的童鞋,这个应该不难控制)再次提醒下康乃馨浇水原则:盆表不干不浇,浇则浇透,忌涝渍。
3.想要康乃馨健康成长,注意施肥:如果是选择康乃馨植株种植的童鞋。要注意选择排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质土壤。在栽植前,盆底先施足含钾、钙、氮、磷的基肥(或施以足量的烘肥及骨粉)。生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。夏季高温期禁止施肥,否则易枯萎、死亡。
4.促使康乃馨多枝多开花的方法:为促其分枝,在株高15-20厘米时去顶。一般保留下部侧芽6-7个,以后再进行一次摘心,最后使植株有12-14个侧枝。孕蕾时每枝只留顶端一个蕾,要把下部腋生侧蕾和侧芽全部摘去。第二次摘去必须在8月中旬以前进行。第一次开花后及时剪去花梗,每枝只留基部两个芽。经过这样反复摘心,能使株形优美,花繁色艳。
5.康乃馨的繁殖方法:康乃馨最适宜扦插繁殖。扦插的时间不限,除过于炎热的气候外,其他季节皆可繁殖。其中以2月上旬扦插成活率最高。
用播种、压条和扦插法均可,而以扦插法为主。扦插除炎夏外,其它时间都可进行,尤以1月下旬至2月上旬扦插效果最好。插穗可选择枝条中部叶腋间生出的长7–10厘米的侧枝,采插穗时要用“掰芽法”,即手拿侧枝顺主枝向下掰取,使插穗基部带有节痕,这样更易成活。
金桔树属常绿灌木或小乔木,果实为金黄色、具清香,挂果时间较长,是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,下面就一块来了解盆栽金桔树的养殖方法,欢迎大家的阅读!
适光照
金桔养护时要放置在阳光充足的地方。若光照不足,环境荫蔽,往往会造成枝叶徒长,开花结果较少。由于金桔夏季喜凉爽气候,或夏日照强度大,此时宜放在略在遮荫处为好。
巧修剪
修剪是使金桔花繁果硕的一项重要技术措施。为使树形优美,多结果,每年树液开始流动之前,春芽尚未萌发时进行一次重修剪,剪去枯枝、病虫枝、过密枝和徒长枝,保留3~4个头年生的健壮的、分布匀称的枝条,每个枝条只留基部2~3个芽,其余的剪掉。
施足肥
金桔喜肥,盆栽时宜选用腐叶土4份、砂土5份、饼肥1份混合配制的培养土。换盆时,在盆底施入蹄片或腐熟的饼肥作基肥。从新芽萌发开始到开花前为止,可每7~10天施一次腐熟的稀浅酱渣水,相间浇几次矾肥水。入夏之后,宜多施一些磷肥,以利孕蕾和结果。
浇好水
金桔喜湿润但忌积水,盆土过湿容易烂根。因此,生育期间保持盆土适度湿润为好。春季干燥多风。需每天向叶面上喷水一次,增加空气湿度。夏季每天喷水2~3次,并向地面喷水。但开花期避免喷水,以防烂花,影响结果。雨季应及时倾倒盆内积水,以免烂根。夏天放室外时,最好用砖将花盆垫起,以利排水。
治虫害
根据多年实践证明金桔没发现病害,只有黄凤蝶(又名柑桔凤蝶)危害。成虫体长30毫米,翅展100毫米,黄绿色,背面有宽大黑纵纹。前翅日个,后翅6个。卵为圆球形,直径1毫米,黄白色。幼虫取食新叶嫩芽,昼伏夜食,易造成金桔叶片缺刻或啃光。对此虫害的治法:幼虫期喷50%杀螟松1000倍液或80%敌敌畏1000倍液,在枝干外捕杀虫蛹。
金桔树为喜光植物,然而阳光过分强烈,则生长发育不良。适宜生长的年平均温度在15℃以上,最佳生长温度为23℃至29℃,超过35℃停止生长,-2℃即受冻害。金桔树夏季一般不需降温,在霜降前入室,清明后出室,可安全越冬。
金桔树可用嫁接繁殖。砧木用枸橘,酸橙或播种的实生苗,嫁接方法有接、芽接和靠接,枝接,在春季3-4月用切接法。芽接在6-9月进行,盆栽常用靠接法,在4-7月进行。
金桔树在生长发育中需要较多的水分。一般而言,春季要适量浇水。夏季光照强,温度高,需要的水分较多。但要适时适量,否则会引起落果。秋季是秋梢生长、果实迅速膨大期,必须要有充足的水分。晚秋与冬季是花芽分化期,盆土则要偏干。金桔树较喜肥,除上盆、换盆施足基肥外,生长期应坚持薄肥勤施的原则。施肥次数与施肥量,须按长势、物候期而定。如施液肥以充分发酵的饼肥水为好,饼水比为1:200。北方土质偏碱,可在肥液中加入硫酸亚铁,配成微酸性营养液。
盆栽金桔树要求水肥管理得当。在春芽萌发前,剪除部分上年生枝,健壮者留2~3芽,每株留3枝经修剪的1年生枝条,有利于春梢萌发,待新芽长到15~20厘米时摘心,使枝条饱满。枝条长齐时施一次速效性磷肥,如过磷酸钙,防枝叶徒长,促进花芽分化及开花结果。5月底当年春梢开花结果,花期应适当疏花,座果后按树势弱疏果1次,每枝2~3枚为宜。及时剪除秋梢以防二次结果。
薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物,是中华常用中药之一,又是春节餐桌上的鲜菜。那么,这么大作用的薄荷,应该怎么种植呢?下面是小编整理的养殖盆栽薄荷的方法,希望对大家有所帮助。
【胡椒薄荷】:花穗呈紫色,株高为30-90厘米。叶缘叶边锯齿深而锐,薄荷气味明显。
【苹果薄荷】:全秼均披覆绒毛,叶子为圆形,有苹果的香味,故名,株高为60-90厘米。
【绿薄荷】:花穗呈白色,清淡的香味,叶脉明显,株高为60-100厘米。
【普列薄荷】:花穗呈粉红色,对寒冷较为敏感,株高为10-40厘米。
【鳯梨薄荷】:叶面有粉绿色的斑点,因为外形漂亮美观常用来当作观赏用,株高为10-50厘米。
【柠檬香水薄荷】:又名香蜂草,株高50-80厘米左右,为多年生的草本植物,非常耐寒易栽种,花叶用于泡茶,具有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用。
【葡萄柚薄荷】:叶片大,有白绒毛。气味较巧克力薄荷淡,带清香味。
多年生草本。茎直立,高30-60厘米,下部数节具纤细的须根及水平匍匐根状茎,锐四菱形,具四槽,上部被倒向微柔毛,下部仅沿菱上被柔毛,多分枝。叶片长圆状披针形,长3-5⑺cm,宽0.8-3cm,先端锐尖,侧脉约5-6对。轮伞花序腋生,轮廓球形,花冠淡紫色。花期6-9月,果期10月。
1、充足的阳光:薄荷是喜光植物,需要充足的阳光,养薄荷的话,一定要放在阳光充足的地方,夏天的太阳大也不用担心,阳光不足的话,薄荷容易徒长,叶子长不大,而且还特别的瘦弱。一整盆可能会越变越小棵的样子。
2、充足的水份:薄荷非常喜欢水,要有充足的水分,水培也可以,但是土培会长势更好。如果几天没有浇水,花盆里面干燥的不得了,连叶子都干的枯萎了,不用担心,只要根有生命力,再浇水,它很快又会恢复往日的活力的。
3、肥沃松软的土壤:种薄荷需要肥沃松软的土壤。花盆太小,或者土壤太少了,营养跟不上,它就会长的很慢。所以用透气透水性强的,很肥沃的土。普通园土啊,腐叶土啊。加点鸡粪肥,就不错了。它对土壤不挑剔。
4、每年换盆:要想薄荷爆盆,薄荷长的非常快非常茂盛,有个小技巧,就是每年给它换一次盆,春天或者秋天的时候。换个大点的盆,土壤弄的更肥沃些,就能长的更快,因为它跟吊兰一样,甚至根系比吊兰发展的还要迅速,很快就能占领整个花盆里面。
5、经常修剪:薄荷很贱的,经常修剪,用它的叶子泡茶干什么的,也没有问题,越剪越茂盛,经常松下土壤,或者增加一些土壤,或者施肥,会长的更快哦。一定要放在阳台通风透气的地方。
盆栽柠檬是一种十分适合在家庭种植的水果树,它不仅可以美化家居环境,还可以享受自家种植的柠檬的口感和营养价值。下面就为大家介绍盆栽柠檬的养殖方法和四个技巧,让大家轻松地养好盆栽柠檬。
准备工作
1.选择适宜的盆栽:盆栽柠檬的盆栽选择需要注意盆深度和排水孔的设计。通常来说,盆深度应该在30厘米左右,底部需要有良好的排水孔设计,以免水分滞留导致根部腐烂。
2.选择优质土壤:盆栽柠檬需要选择透气性好、保水性强的土壤。建议使用腐叶土、腐熟的堆肥、珍珠岩和蛭石等材料混合配制的土壤。
3.柠檬树苗的选择:选择矮壮、叶子翠绿、无病虫害、有根系的柠檬树苗。
种植过程
1.盆底放置石子或砂石:为了促进排水,可以在盆底放置一层石子或砂石,避免根系被淹。
2.移植柠檬树苗:在盆中加入土壤,把柠檬树苗放入,填满土壤,轻轻拍实,浇透水。
养护过程
1.水分管理:盆栽柠檬需要注意适量浇水,不能过度浇水,但也不能让土壤过于干燥。建议在早晨或傍晚浇水,保持土壤的湿润。
2.肥料施用:盆栽柠檬需要每年施用两次有机肥料和一次复合肥料,以满足柠檬的生长和发育需要。
3.光照管理:盆栽柠檬需要充足的阳光,但也需要避免长时间的暴晒。室内种植的柠檬可以选择阳光充足的窗户位置,室外种植的柠檬可以选择遮阳网进行防晒。
4.温度管理:盆栽柠檬适宜生长的温
度在15℃-35℃之间,夏季需要避免高温和强光的伤害,冬季需要避免寒冷的天气。室内种植的柠檬可以根据季节调整室内温度,室外种植的柠檬可以选择合适的地点进行防寒保温。
修剪管理
1.修剪枝条:在柠檬生长期间,需要定期修剪过长或枯萎的枝条,保持树冠的整齐有序。
2.促进分枝:促进分枝可以让柠檬的树冠更加丰满。在柠檬幼苗期间,可以剪掉主干的顶部,让侧枝分枝生长。
3.修剪果枝:当柠檬的果枝过多时,需要进行修剪,保留健康的果枝,以便柠檬的生长和发育。
盆栽柠檬的养殖需要注意适宜的盆栽、优质的土壤、健康的柠檬树苗等准备工作。在种植过程中需要注意水分管理、肥料施用、光照管理、温度管理等养护技巧。在修剪管理中需要定期修剪枝条、促进分枝和修剪果枝,保持柠檬的健康和美观。通过以上四个技巧,相信大家可以轻松地养好盆栽柠檬,享受到自家种植柠檬的乐趣和美味。
康乃馨盆栽的养殖方法需要从土壤、适宜温度、光照、浇水次数、施肥等各个方面进行分析,以下做具体介绍:
1、选择土壤
康乃馨盆栽对土壤的要求比较高,可以选择富含腐殖质,透气性和排水性良好的石灰质土壤,将土壤及介质在阳光下暴晒,以达到消毒的目的。
2、适宜温度
康乃馨适宜生长的最适温度是19-21℃,昼夜温差应保持在10℃以内,这样有利于康乃馨盆栽的生长。
3、充足光照
康乃馨喜欢阳光,一般除苗期、盛花期外,要尽量保持充分的光照。
4、适当浇水
康乃馨的耐干旱能力比较强,生长期间要及时浇水,维持土壤湿润即可。
5、合理施肥
康乃馨比较喜肥,在种植前应施足量的骨粉,生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥即可。
康乃馨盆栽的注意事项
1、浇水过度容易造成烂根现象,因此要控制好浇水次数,避免出现积水的情况。除生长开花旺季要及时浇水外,平时可以少浇水,以维持土壤湿润为宜。
2、康乃馨种植的过程中,容易出现叶子枯萎等现象,这主要是温度和光照情况没有控制好引起的,所以一定要控制好温度和光照。
牡丹花广受人们的喜爱,自古以来牡丹花在民间就有广泛的种植,作为一种观赏花卉植物,牡丹是每户人家都愿意将其摆放在家中来装饰室内空间的。那么下面我们就一起来了解一下牡丹花的养殖方法,看看家庭盆栽牡丹花怎么养。
植株健壮、抗性强的花卉是首选,注意不要选择株型怪异的牡丹
牡丹是富贵繁荣的象徵,细心养护,及时调整养护策略是最为重要的
牡丹性喜温暖、凉爽、干燥、阳光充足的环境。喜阳光,但不耐夏季烈日暴晒,也耐半阴,耐寒,耐干旱,耐弱碱,忌积水,怕热,怕烈日直射。适宜在疏松、深厚、肥沃、地势高燥、排水良好的中性沙壤土中生长。酸性或黏重土壤中生长不良。温度在25℃以上则会使植株呈休眠状态,开花适温为17-20℃,但花前必须经过1-10℃的低温处理2-3个月才可。
盆土配置 牡丹花的盆土配制比较简单,盆土一样是要选择排水良好、较肥沃、沙质壤土,一般是用“腐叶土加田园土加细河沙(比例2:2:1)然后经喷药(多菌灵,甲基托不津,代森锰锌等都可以,具体浓度参考土壤用量和说明书)消毒后配成栽培土。
上盆管理 上盆的时间最好是在9月下旬到10月上旬之间。盆底用碎盆片或碎石板垫好,添加大约2cm厚的石砾或炉渣,这样有以利排水。然后放人牡丹植株,注意剪除断根、碎根和生长不良的根。然后再加入上面配置的培养土。加土至盆深1/3时,将牡丹轻提2到3cm,可使根部伸展,使培养土渗入根系之间,然后压实土壤。杨注意的是栽植不能太深或太浅,最好是根颈刚露出土面为好。
光照管理 牡丹花喜阳但怕暴晒,所以夏季要注意保证充足光照的同时又要避免暴晒。而春秋两季则摆放于背风向阳的地方为好。一般来说总的原则是“夏季中午要适当遮荫,冬季放于阳光处,充分接受阳光”。
温度管理 牡丹是喜温暖,不耐严寒和高温的花卉。一般来说盆栽牡丹越冬,温度最好能保持在5~8℃为宜,能够使其不萌动。冬季室温在16℃以上,恒温的情况,芽有可能不能通过春化作用,所以这个时候要注意,在10月底以后将牡丹放在室外背风向阳的地方,使芽经低温来打破休眠,以利于牡丹开花。4月花期之前可以放在室内观赏。夏季要注意经常喷水增湿,来降低温度。
水分管理 牡丹喜干燥,不喜湿,所以给牡丹浇水原则是“不干不浇,浇则浇透”。一般情况是初栽浇1次透水就可以了,春季注意保持盆土略湿,但是夏季气温较高,就要适当多浇。而秋季浇水就要减少,如果这个时候浇多了水,牡丹叶片就会发黄,影响开花。冬季进入休眠后,盆土不干就不要浇水了。
施肥 牡丹是喜肥植物,要注意适时追肥。但是新上盆的牡丹切忌施肥,盆土配制时加入的基肥就可以满足其生长的需要了。一般是上盆半年后开始追肥。一年2到3次施肥为宜。主要是春季花蕾期,开花盛开期和秋季施肥。施用传统有机肥就可以,注意结合浇水施肥。
病虫害管理 盆栽牡丹主要病害是灰霉病、炭疽病和叶斑病。以预防为主,注意调节水分和温度,及时去除病枝。虫害同样是及时观察,及时预防,可结合药物控制。
佛手,通常用作中药,或因其果形奇特,而作为观赏植物。可以在中养殖,今天小编就和你们一起来看看盆栽佛手养殖方法,希望对你们有用。
醇提物对离体大鼠肠管有明显抑制作用。
对兔、猫在体肠管亦有同样结果,对乙酰胆碱引起兔十二指肠痉挛有显著的解痉作用,而对氯化钡引起者,效力较差,故认为其抑制作用与胆碱能神经有关。
猫静脉注射,还有抑制心脏和降压作用。
高浓度醇浸物静脉注射(1.5毫升/公斤),能迅速缓解氨甲酰胆碱所致胃和胆囊的张力增加。
抑制平滑肌之成分,并非挥发油。
【炮制】拣去杂质,用水喷润后,切碎,晒干。
【性味】辛苦酸,温。
①《滇南本草》:性温,味甘微辛。
②《纲目》:辛酸,无毒。
⑧《本经逢原》:辛苦甘,温,无毒。
【归经】入肝、胃经。
①《滇南本草》:入肝、胃二经。
②《本草再新》:入肝、脾、胃三经。
③《本草撮要》:入手、足太阴经。
【功用主治】理气,化痰。
治胃痛,胁胀,呕吐,噎膈,痰饮咳喘,并能解酒。
①《滇南本草》:补肝暖胃,止呕吐,消胃寒痰,治胃气疼痛。
止面寒疼,和中行气。
②《纲目》:煮酒饮,治痰气咳嗽。
煎汤,治心下气痛。
③《本经逢原》:专破滞气。
治痢下后重,取陈年者用之。
④《本草再新》:治气舒肝,和胃化痰,破积,治噎膈反胃,消症瘕瘰疬。
⑤《随息居饮食谱》:醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。
【用法与用量】内服:煎汤,0.8~3钱;或泡茶。
【宜忌】阴虚有火,无气滞症状者慎服。
《本经逢原》:痢久气虚,非其所宜。
【选方】①治痰气咳嗽:陈佛手二至三钱。
水煎饮。
(《闽南民间草药》) ②治鼓胀发肿:香橼去瓤四两,人中白三两。
共为末,空腹白汤下。
(《岭南采药录》) ③治妇女白带:佛手五钱至一两,猪小肠一尺。
水煎服。
(《闽南民间草药》)
浇水
这是管好盆栽佛手的关键一环。平时要保持盆土湿润,需勤浇水。夏季高温正值佛手生长旺盛期,需水量较大,每天上、下午浇水一次,以盆土不干为度,除此以外还需进行喷水增加环境湿度。入秋后,浇水量可逐渐减少。冬季低温期,则只需保持盆土湿润便可。特别要注意的是在佛手处于开花、结果的初期,浇水不宜过多,否则会出现大量落花落果的现象。
肥料
佛手喜肥,在换盆时要施足基肥,在生长季节一般每半月施一次稀薄的矾肥水,阴雨天停施,花株现蕾后要暂停施肥,待其幼果长到小指头大小,果已基本挂住后,再每7至10天追施一次含磷的淡肥水,连续4至5次,佛手如果只长叶不开花,是氮肥过多,应停止氮肥,多加磷肥;如果只开花不挂果是缺肥的表现。
疏花
佛手虽然一年多次开花,但6月底前后在当年春梢上开的花,多为两性花,容易结果,选择长度适中、枝节较短、叶片肥厚的粗壮短枝留1-2朵,其余疏除,以促其长成大果。在开花结果期间,还应注意将干枝上萌生的新芽抹除,以防发生落果。
防止病虫害
佛手容易出现黄叶病和叶片脱落现象,发生黄叶病可浇灌1%的硫酸亚铁溶液。此外,佛手的病虫害主要有炭疽病、煤烟病、以及介壳虫及红蜘蛛等,应及时防治。
观赏价值
赤松 金佛手的观赏价值不同于一般的盆景花卉。佛手佛手花朵洁白、香气扑鼻,并且一簇一簇开放,十分惹人喜爱。到了果实成熟期,它的形状犹如伸指形、握拳形、拳指形、手中套手形……状如人手,惟妙惟肖。成熟的金佛手颜色金黄,并能时时溢出芳香。挂果时间长,有3—4个月之久,甚至更长,可供长期观赏。
药用价值
赤松金佛手全身都是宝。根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒;入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对老年人的 气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。赤松金佛手可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。
金钱树的养殖及防护管理方法是花友们常问的一个问题,下面就简单总结一下盆栽金钱树的养殖方法,欢迎大家的阅读!
温度
生长适温为20~32℃,不论是盆栽还是地栽,都要求年均温度变化小,生产性栽培最好在可控温的大棚内进行。每年夏季,当气温达35℃以上时,植株生长欠佳,应通过加盖黑网遮光和给周边环境喷水等措施来降温,为其创造一个空间温度适宜又比较干爽的适宜环境。冬季最好能维持在10℃以上的棚室温度,若室温低于5℃,易导致植株受寒害进而严重危及其生存。秋末冬初,当气温降到8℃以下时,应及时将其移放到光线充足的室内,在整个越冬期内,温度应保持在8℃~10℃之间,这样比较安全可靠。
光照
金钱树喜光又有较强的耐阴性,应为其创造一个阳光较好但又有一定程度蔽荫的环境。它忌强光直射,特别应避开春末夏初久雨初晴后的烈日暴晒和夏季正午前后的5~6小时无遮无拦的强光烘烤,否则极易导致新抽的幼嫩叶片被灼伤。生产性栽培时,自春末到中秋,都应将其放在遮光50~70%的荫棚下,但又不能过分阴暗,否则又会导致新抽嫩叶细长、叶色发黄失神,小叶间距稀疏,从而影响到植株的紧凑优美。对冬季移放到棚室内的盆栽植株,应给予补充光照。盆土水分保持偏干,植株可保持长年无病。别外新抽的羽状复叶并不表现为明显的趋光性,株型良好。
水分
为养护好盆栽金钱树,应努力为其营造一个既湿润又偏干的环境。生产性栽培时,对放在温室里的植物,当室温达33℃以上时,应每天给植株喷水一次。因该植物具有较强的耐旱性,应以保持盆土微湿偏干为好,但偶尔浇灌水肥过量,也不致引起根系烂根。冬季要注意给叶面和四周环境喷水,使相对空气湿度通达到50%以上。中秋以后要减少浇水,或以喷水代浇水,以昨于新抽嫩叶的平安过冬。另外,在冬季应特别注意盆土不能过分潮湿,以偏干为好,否则在低温条件下,盆土过湿更容易导致植株根系腐烂,甚至全株死亡。
土壤
由于金钱树原产地特殊的气候条件,使其形成了较强的抗旱性,因此对栽培基质的基本要求是通透性良好。栽培基质的基本要求是通透性良好。栽培基质多用泥炭、粗沙或冲洗过的煤渣与少量园土混合,并将其PH值调整至6~6.5之间,呈微酸性状态。因其块茎硕大、根系发达、羽状复叶较长,生长季节应及时观察其生长情况来决定是否换盆换土。始终保持栽培基质通透良好,以利于为其营造一个透气滤水良好的根部环境。梅雨季节要勤检查,发现盆内有积水现象发生时,要及时给予翻盆换土。
肥料
金钱树比较喜肥,除栽培基质中应加入适量沤制过的饼肥或多元缓释复合肥外,生长季节可每月浇施2~3次02.%的尿素加0.1%的磷酸二氢钾混合液,也可浇施平衡肥20-10-20(20-20-20),浓度为200~250ppm结合硝酸钙使用。中秋以后,为使其能平安过冬,应停施氮肥,连续追施2~3次0.3%的磷酸二氢钾液,以促使其幼嫩叶轴和新抽叶片的硬化充实。当气温降到15℃以下后,应停止一切形式的追肥,以免造成低温条件下的肥害伤根。
金钱树为多年生常绿草本植物,属天南星科雪芋属,是极为少见的带地下块茎的观叶植物,原产于非洲东部雨量偏少的热带(草源)气候区,性喜暖热略干、半阴及年均温度变化小的环境,比较耐干旱,但畏寒冷,忌强光暴晒,怕土壤粘重和盆土内积水,如果盆土内通透不良易导致其块茎腐烂。要求土壤疏松肥沃、排水良好、富含有机质、呈酸性至微酸性。萌芽力强,剪去粗大的状复叶后,其块茎顶端要很快抽生出新叶。
很多朋友都非常喜欢在家里摆上几盆花作为装饰,当然也有非常爱花的朋友作为爱好也会养上一些花卉。那么,盆栽海棠花怎么养?样海棠花应该注意什么呢?下面小编就以盆栽海棠花养殖方法给大家介绍下。
1。半阴环境,放阳台内侧,朝东或朝西窗口
2。浇水要泥土干了再浇,每次浇到水流出为止
3。要多摘心,不要心疼花蕾,不断地把各个枝条的顶端摘掉,它才会不断分支,变成球状,而不是一根长得长长的,不仅花少难看而且容易折断。开过的花也要及时修剪掉。
4。要经常转动花盆方向,不让它向一个光照方向歪长。
5。叶子太密了要摘掉一点,通风不好容易发霉病
1、西府海棠花性喜阳光,而且本身具有很强的耐寒性,但是对空气湿度的要求也是非常严格的,切记不可水涝,空气湿度也不能太高。适宜在肥沃疏松、排水性能好的沙质土壤中生长。
2、西府海棠花可以用嫁接、分株、根插、压条等方法进行繁殖。嫁接方式又分为枝接和芽接方式,枝接一般在2-3月进行,芽接在8-9月间进行。根插在2-3月进行,根粗在1cm左右,长短在7-10cm之间的插到土壤中3/4;分株和压条都适宜在春季在进行,存活率比较高
3、西府海棠喜肥而且生长迅速,所以花盆不能过浅过小,否则很快就得换新盆。另外西府海的栽种和翻盆最宜在2-3月进行,深秋季节也行。采用疏松、肥沃的园土,腐殖土掺沙也可以使用山泥。海棠的幼树生长很快,每隔1-2年就得翻盆一次,在翻盆的时候可以对根系和枝条进行修剪以保证美观效果。
4、西府海棠适宜放在阳光充足,通风透气的地方,如果长时间的放置在阴凉避风的地方的话,就会导致生长不良,所以即使在炎热的夏季也不必遮荫。海棠花的耐寒性比较强,冬季的时候可以直接移到室内向阳的地方即可。
5、西府海棠对浇水的要求只要保持盆土湿润即可,但是不要有积水,否则会造成叶片发黄、脱落等现象。在寒冷的冬季可以停止浇水,以向叶片喷洒肥水代替,以防浇水不慎引起海棠花烂根。
康乃馨就是我们传说中的妈妈花。是目前世界上应用最普遍的花卉之一。康乃馨包括许多变种与杂交种,在温室里几乎可以连续不断开花。1907年起,开始以粉红色康乃馨作为母亲节的象征,故今常被作为献给母亲的花。那么康乃馨栽盆怎么养呢,下面我们一起来看看。
1.控制好光照和温度:
有些花友反应在种植的过程中,出现叶子枯萎等现象。这个问题主要是温度和光照情况没有控制好引起的。当温度高于30度时容易造成枯萎症状。最适合康乃馨生长的环境温度为13-25度,光照条件每天控制在6-8小时。可以保证盆栽康乃馨正常生长。喜好强光是康乃馨的重要特性。无论室内越科、盆栽越夏还是温室促成栽培,都需要充足的光照,都应该放在直射光照射的向阳位置上。
2.掌握好浇水原则:
为什么有些盆栽康乃馨会出现烂根现象呢?盆栽植物有个共性,喜欢通风透气排水良好的环境。浇水过度容易造成烂根现象,因此得把握好浇水次数。避免出现积水的情况。雨季要注意松土排水。除生长开花旺季要及时浇水外。平时可少浇水,以维持土壤湿润为宜。有条件的话,可以让空气湿润度以保持在75%左右为宜。(家里有空气加湿器的童鞋,这个应该不难控制)再次提醒下康乃馨浇水原则:盆表不干不浇,浇则浇透,忌涝渍。
3.注意施肥:
如果是选择康乃馨植株种植的童鞋。要注意选择排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质土壤。在栽植前,盆底先施足含钾、钙、氮、磷的基肥(或施以足量的烘肥及骨粉)。生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。夏季高温期禁止施肥,否则易枯萎、死亡。
4.促使康乃馨多枝多开花的方法:
为促其分枝,在株高15-20厘米时去顶。一般保留下部侧芽6-7个,以后再进行一次摘心,最后使植株有12-14个侧枝。孕蕾时每枝只留顶端一个蕾,要把下部腋生侧蕾和侧芽全部摘去。第二次摘去必须在8月中旬以前进行。第一次开花后及时剪去花梗,每枝只留基部两个芽。经过这样反复摘心,能使株形优美,花繁色艳。
用播种、压条和扦插法均可,而以扦插法为主。扦插除炎夏外,其它时间都可进行,尤以1月下旬至2月上旬扦插效果最好。插穗可选择枝条中部叶腋间生出的长7–10厘米的侧枝,采插穗时要用“掰芽法”,即手拿侧枝顺主枝向下掰取,使插穗基部带有节痕,这样更易成活。
土壤:要求排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质土壤。
浇水:康乃馨生长强健,较耐干旱。多雨过湿地区,土壤易板结,根系因通风不良而发育不正常,所以雨季要注意松土排水。除生长开花旺季要及时浇水外。平时可少浇水,以维持土壤湿润为宜。
施肥:康乃馨喜肥,在栽植前施以足量的烘肥及骨粉,生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。
为促使康乃馨多枝多开花,需从幼苗期开始进行多次摘心:当幼苗长出8至9对叶片时,进行第一次摘心,保留4–6对叶片;待侧枝长出4对以上叶时,第二次摘心,每侧枝保留3–4对叶片,最后使整个植株有12–15个侧枝为好。
“娃娃鱼”一般是指“大鲵”,因为它的叫声像婴儿的哭声,因此人们又叫它“娃娃鱼”。今天小编就带你们一起器去拉拉面娃娃鱼怎么养吧。
娃娃鱼的背部色彩斑斓,前肢四指似人手,后肢五趾如人足,嘴边特大叫声洪亮,酷似婴儿,故名娃娃鱼,大鲵的寿命在两栖动物中是较长的,在人工饲养的条件下,可长达50-60余年,野生状态下可存活130余年,故也有人叫他“寿星鱼”,大鲵作为观赏动物历来为人民所喜爱,可使公园、动物园和游览区增加新奇的景观。
张家界将为国内最大的娃娃鱼“笨笨”申报吉尼斯世界纪录。这条取名“笨笨”的中国大鲵,2005年曾在张家界国际森林保护节上与公众见面,当时展出时长约180厘米,重约65公斤,娃娃鱼“笨笨”已近130岁的高龄,体长近2米,是迄今为止国内发现的最大娃娃鱼。
据介绍,“笨笨”是张家界白族农民王国兴1982年从邻乡群众手中收购而来,当时重约45公斤,体长约150公分。随着大鲵“笨笨”年老体弱,怕光怕人,“笨笨”被放回张家界国家大鲵自然保护区内的纯天然溶洞里生活。“笨笨”拥有方(张家界金鲵生物公司)负责人王建文说:“为唤醒国内对大鲵这种珍稀动物的保护意识,该公司决定为笨笨申报世界纪录”。王建文表示,他们将为“笨笨”申报吉尼斯动物类世界之最,相关申报材料将于2013年1月正式递交英国吉尼斯总部。
【养殖条件】
室内外均可养殖。室外为露天专门修建的养殖池,室内为各种闲置设施改造成的养殖池。养殖池只需保证安全牢固不渗漏水,保持流水或配备增氧机。室内养殖池的大小可从1平方米到几十平方米不等。养殖池在放养前需用水浸池1个月,使pH值在6.4以下,一般不要强光照,只保持微光或无光均可。
【日常管理】
大鲵的日常管理简单,但很重要。投饵时保持三定:定时、定点、定量。了解大鲵的生态习性很重要,大鲵喜静怕吵,喜清水怕浑水,喜阴暗怕强光,养殖中要尽量照顾它的这些习性。另外,定时对鲵体及养殖池消毒防病,注意水温变化,夏季控制水温不超过26℃,以防“夏眠”,冬季防止水温低于结冰温度。
【水质调节】
养殖大鲵应经常保持大鲵池内水质清爽无污染,水体透明度大,溶氧量高,PH值在6.8~7.8间。在实际养殖过程中,要及时清除残饵和排泄物,定期用生石灰调节水质,长期保持池水流动。
【温度光照】
大鲵对水体温度要求较严,超出其忍受力会造成大鲵冬眠或夏眠,在炎热的夏季和寒冷的冬季,必须采取降温或增温措施,确保大鲵有一个适宜的水温生长环境。另外,大鲵畏光,养殖场应采取措施避免日光强射,夜晚巡查时,不能用强光对射。
【放养密度】
大鲵养殖池其放养密度视养殖大鲵规格和养殖场水源、水体、饵料等因素而定。一般情况下,苗种阶段考虑大鲵其活动范围较小,摄食能力较弱,放养密度可适当偏大,便于集中管理饲养。在成鲵阶段考虑大鲵活动范围大,摄食能力强,加之有互相攻击性,其放养密度应小。我们多年的养殖实践认为,苗种阶段其放养密度为60~100尾/平方米,成鲵阶段5~20尾/平方米。放养时,要求规格尽量保证整齐,个体之间不宜相差0.5倍以上。
【饲养技巧】
养殖池设饵料台,台面高出水面少许。投喂饲料,以天然饵料为好,主要有浮游生物类、虫类、肉类及鱼类、贝类等。每天早晚各投饵一次,时间为早晨7:30前及晚上10:30前为好。在投饵料时应先清理掉上次的残饵。投喂量为体重的5-10%。当水温在16-23℃时应加大投饵量,次数及时间可保持不变。
【防偷防逃】
大鲵逃跑能力特强,其陆上或水中运动较为敏捷,并能爬高顶重,稍有不慎便会逃逸,必须时刻注意防逃,尤其在下暴雨时要注意。养殖池和整个养殖场所有进出水口和陆上通道口都要装防逃设施。 大鲵其经济价值较高,在养殖过程中要时刻注意防止不法分子的偷盗。
【病害防治】
大鲵在人工养殖环境中,由于环境、饵料、密度等影响,人工养殖大鲵比野外大鲵发病率、死亡率高出几十倍以上,要提高养殖大鲵成活率必须在加强日常管理的前提下,注重预防为主,方能保证大鲵养殖成功出成效。
【生活习性】
大鲵生性凶猛,肉食性,以水生昆虫、鱼、蟹、虾、蛙、蛇、鳖、鼠、鸟等为食。捕食方式为守株待兔。大鲵一般都匿居在山溪的石隙间,洞穴位于水面以下。夜间静守在滩口石堆中,一旦发现猎物经过时,便进行突然袭击,因它口中的牙齿又尖又密,猎物进入口内后很难逃掉。它的牙齿不能咀嚼,只是张口将食物囫囵吞下,然后在胃中慢慢消化。娃娃鱼有很强的耐饥本领,饲养在清凉的水中二、三年不进食也不会饿死。它同时也能暴食,饱餐一顿可增加体重的五分之一。食物缺乏时,还会出现同类相残的现象,甚至以卵充饥。
【形态特征】
两栖脊索动物,有尾目中最大的一种,在两栖动物中要数它体形最大,全长可达1米及以上,体重最重的可超百斤,而外形有点类似蜥蜴,只是相比之下更肥壮扁平。最近科学家研究:大鲵小时候用的是鳃呼吸,长大后用肺呼吸。大鲵栖息于山区的溪流之中,在水质清澈、含沙量不大,水流湍急,并且要有回流水的洞穴中生活。大鲵头部扁平、钝圆,口大,眼不发达,无眼睑。身体前部扁平,至尾部逐渐转为侧扁。体两侧有明显的肤褶,四肢短扁,指、趾前四后五,具微蹼。尾圆形,尾上下有鳍状物。大鲵的体色可随不同的环境而变化,但一般多呈灰褐色。体表光滑无鳞,但有各种斑纹,布满粘液。身体腹面颜色浅淡。
【生长繁殖】
雌鲵每年7~8月间产卵,卵产于岩石洞内,每尾产卵300枚以上,剩下的抚育任务就交给了雄鲵。雄鲵把身体曲成半圆状,将卵围住,以免被水冲走或遭受敌害,直至2~3周后孵化出幼鲵,15—40天后,小“娃娃鱼”分散生活,雄鲵才肯离去。大鲵的寿命在两栖动物中也是最长的,在人工饲养的条件下,能活130年之久。
香石竹,(学名:Dianthus caryophyllus)即康乃馨,又名狮头石竹、麝香石竹、大花石竹、荷兰石竹。为石竹科、石竹属植物,分布于欧洲温带以及中国大陆的福建、湖北等地,原产于地中海地区,是目前世界上应用最普遍的花卉之一。
康乃馨包括许多变种与杂交种,在温室里几乎可以连续不断开花。1907年起,开始以粉红色康乃馨作为母亲节的象征,故今常被作为献给母亲的花。纯天然康乃馨产于云南高寒地区,海拔3000米以上,无任何杂质感染,具有健脾补肺、固肾益精,治虚劳、咳嗽、消渴等功用。是馈赠亲友的好补品。
盆栽康乃馨的养殖方法
为促使康乃馨多枝多开花,需从幼苗期开始进行多次摘心:当幼苗长出8至9对叶片时,进行第一次摘心,保留4~6对叶片;待侧枝长出4对以上叶时,第二次摘心,每侧枝保留3~4对叶片,最后使整个植株有12~15个侧枝为好。孕蕾时每侧枝只留顶端一个花蕾,顶部以下叶腋萌发的小花蕾和侧枝要及时全部摘除。第一次开花后及时剪去花梗,每枝只留基部两个芽。经过这样反复摘心,能使株形优美,花繁色艳。
康乃馨养殖环境,要防止康乃馨叶片枯萎要控制好光照和温度:有些花友反应在种植的过程中,出现叶子枯萎等现象。这个问题主要是温度和光照情况没有控制 好引起的。当温度高于30度时容易造成枯萎症状。最适合康乃馨生长的环境温度为13-25度,光照条件每天控制在6-8小时。可以保证盆栽康乃 馨正常生长。喜好强光是康乃馨的重要特性。无论室内越科、盆栽越夏还是温室促成栽培,都需要充足的光照,都应该放在直射光照射的向阳位置上。
康乃馨较喜肥,在栽植前施以足量的烘肥及骨粉,生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。夏季高温期禁止施肥,否则易枯萎、死亡。
康乃馨通透使用扦插繁殖。扦插的时间不限,除过于炎热的气候外,其他季节皆可繁殖。选择无病虫害、生长健壮、节间紧密的植株,并具有3~4对展开叶、1对未展开叶,群体插穗带花芽率小于10%。一般应避开炎热夏季7~8月份,要求插穗质量好,采用颗粒较大的珍珠岩作为扦插母质,水质良好,扦插床为台式。
康乃馨喜选择排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质 土壤。其中以重壤土为好。适宜其生长的土壤pH值是5.6~6.4。从一些土壤分析实验表明,pH值在5.95~7.9范围内,土壤有机质含量对开花无明显影响,主要决定于土壤质地。
康乃馨常见的病害有萼腐病、锈病、灰霉病、芽腐病、根腐病。可用代森锌防治萼腐病,5氧化锈灵防锈锈病。防治其它病害中用代森锌、多菌灵或克菌丹在栽插前进行土壤处理。遇红蜘蛛、蚜虫为害时,一般用40%乐果乳剂1000倍液杀除。
注意浇水避免出现积水的情况,康乃馨根系为须根系,土壤或介质长期积水或湿度过高、叶片表面长期高温,均不利于其正常生长发育。因此提倡滴灌,另外还应注意水质及水分含盐量的问题,雨季要注意松土排水。
金桔,别名金弹、又名金柑、属芸香科、金桔属,是著名的观果植物。在广东地区金桔的种植和食用金柑的历史最悠久,是名副其实的金桔之乡。下面给大家分享盆栽金桔树养殖方法,希望能帮到大家。
盆栽金桔喜欢疏松肥沃的三星土壤,如果发现盆栽金桔土壤有板结现象,应立刻换土,不透气透水的土壤容易导致根系腐烂。换土时土壤可用腐叶土4份、沙土5份、饼肥1份。
金桔枝叶常遭介壳虫、红蜘蛛、凤碟幼虫等危害,其中介壳虫危害比较普遍,发生时期为4-5月,可喷洒乙酰甲胺磷1000倍液药剂;也可用小毛刷刷去害虫.
盆栽金桔枝繁叶茂,四季常青,开花时漫溢清香,白色的花朵很柔美,果实成熟时为黄红色,不管是观叶、观花、观果都具有一定的观赏价值,在家居中也很常见,金桔的养殖方法就给大家介绍到这里了,希望对大家有所帮助。
盆栽金桔要求水肥管理得当,枝条长齐时施一次速效性磷肥,如过磷酸钙,防枝叶徒长,促进花芽分化及开花结果。
小苗的培育
金桔的培育可以采用播种、扦插、嫁接等方式获得。嫁接一般在5-6月份进行,嫁接后一到两年即可结果。播种最好在每年的3-4月份,播种时,上面覆土1-2厘米并覆盖薄膜。幼苗出土后逐渐掀膜,锻炼后去膜,秋季停肥,防治苗木贪长,影响越冬。苗木生长过程中要注意摘心,以促进加粗生长。
上盆定植
选择根系发达生长健壮的苗木,在春季萌发前上盆定植,选口径20-25厘米的花盆,在渗水孔上放一块碎瓦片。培养土棵选用腐叶土与堆肥配制而成或用马粪土,上盆后要求留出3厘米的沿口,以利于浇水,定植后7-10天,苗木可发新根,此时清粪水施肥,一般2-3年可倒盆1次,换盆时加饼肥或浆渣40-50克作基肥,时间在秋季,秋稍转绿后进行。
金桔喜湿润但忌积水,浇水过多容易导致根系腐烂。家庭养护时,浇水的时间应根据家庭的养护环境而定。春季干燥时应每天向叶面喷水一次,增加空气湿度。夏季每天喷水2-3次,并向地面喷水。浇水时应避免水珠落到花上而导致花朵腐烂影响结果。
桔为吉,充满吉利的含义,正所谓是金桔贺岁,大吉大利。在过年的时候,在大门口或者是阳台上摆上两盆金桔,并挂上红包,特别的吉利。
金桔除了可以摆放,也可以作为贺礼赠送他人,也有送吉的寓意。
金桔喜温暖清爽的环境。秋季气温低于十度时就应该也金桔移入室内,冬季最好能保证生长温度在6-12度。温度过低时容易遭受冻害,过高影响植株休眠,不利于来年开花结果。
肥水管理
春秋季每2-3天浇一次水,夏季晴天每天浇1次水,维持盆土含水量百分之七十左右,冬季可视越冬环境而定,一般每7天浇水一次。
春稍萌发后应增肥,花期、果期可加入少量的尿素,随着生长量的增大液肥浓度相应增加。
整形修剪
金橘的树形采用自然半圆形或柱形或塔形。结果前的修剪原则是单芽切接苗的第一次梢老熟后留10厘米的重截定杆,以宝生主枝木质化后末抽新梢前,再短截促发新梢,同时,加强肥水,争取当年多次发梢,扩大树冠.
修剪是使金桔花繁果硕的一项重要技术措施。为使树形优美,多结果,在春芽萌发前,剪除部分上年生枝,健壮者留2~3芽,每株留3枝经修剪的1年生枝条,有利于春梢萌发,待新芽长到15~20厘米时摘心,使枝条饱满。
适光照
金桔养护时要放置在阳光充足的地方。若光照不足,环境荫蔽,往往会造成枝叶徒长,开花结果较少。由于金桔夏季喜凉爽气候,或夏日照强度大,此时宜放在略在遮荫处为好。
修剪是使金桔花繁果硕的一项重要技术措施。为使树形优美,多结果,每年树液开始流动之前,春芽尚未萌发时进行一次重修剪,剪去枯枝、病虫枝、过密枝和徒长枝,保留3~4个头年生的健壮的、分布匀称的枝条,每个枝条只留基部2~3个芽,其余的剪掉。
施足肥
金桔喜肥,盆栽时宜选用腐叶土4份、砂土5份、饼肥1份混合配制的培养土。换盆时,在盆底施入蹄片或腐熟的饼肥作基肥。从新芽萌发开始到开花前为止,可每7~10天施一次腐熟的稀浅酱渣水,相间浇几次矾肥水。入夏之后,宜多施一些磷肥,以利孕蕾和结果。
浇好水
金桔喜湿润但忌积水,盆土过湿容易烂根。因此,生育期间保持盆土适度湿润为好。春季干燥多风。需每天向叶面上喷水一次,增加空气湿度。夏季每天喷水2~3次,并向地面喷水。但开花期避免喷水,以防烂花,影响结果。雨季应及时倾倒盆内积水,以免烂根。夏天放室外时,最好用砖将花盆垫起,以利排水。
治虫害
根据多年实践证明金桔没发现病害,只有黄凤蝶(又名柑桔凤蝶)危害。成虫体长30毫米,翅展100毫米,黄绿色,背面有宽大黑纵纹。前翅日个,后翅6个。卵为圆球形,直径1毫米,黄白色。幼虫取食新叶嫩芽,昼伏夜食,易造成金桔叶片缺刻或啃光。对此虫害的治法:幼虫期喷50%杀螟松1000倍液或80%敌敌畏1000倍液,在枝干外捕杀虫蛹。
说起金桔,就不得不说遂川金桔。江西省的遂川县被称为金桔之乡,关于遂川金桔,还有一个有趣的传说呢。
在很久以前,在龙泉也就是今天的遂川,有一个小山镇,镇上一个姓古的汉子十分的懒惰,人们叫他懒蛇古。这懒蛇古家里很穷,经常吃不上饭。有一天,他饿的狠了,就去山上找野果子充饥。当他翻过一座座山,又累又饿,感觉自己陷入了绝境的时候,突然间,他看到了长着金黄色果实的小树,十分的高兴,也不管这果子可不可以吃,就迫不及待的吃了起来,等他吃饱了,就在山上睡着了,准备等死。
不过,这懒蛇古在山上睡醒了一觉之后,不仅没有死,反而觉得非常的有精神。他突然想到,为什么不把这些果实带回家种种看呢,如果没有粮食可以维持生活,这些果实不就排上了用场了吗。于是,懒蛇古就将树上的果实全摘了下来,吃掉后将果核埋进土壤里,就不在管了。后来,懒蛇古的菜园里长出了一棵棵幼苗,懒蛇古很高兴,但是仍然懒得去管,只是有时候会去除除草而已。三年之后,小苗长成了果树,夏天的时候开了花,花谢之后竟然真的结出了果实。秋天的时候,果实变成了金黄色,又大又圆,十分好吃,既可以让懒蛇古吃饱,又可以拿出一部分去卖。人们吃了这果实,觉得十分好吃,就问这果实是什么,懒蛇古都告诉了大家,还告诉大家应该怎么来种,从此,这果子就广为流传,其他的地方也都在种植,后来,就被人取名金桔。
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金桔喜阳光充足的环境,养护时要放在阳光充足的地方。如果光照不足,容易造成植株徒长,开花结果较少。夏季气温高光照强时,应将金桔放在遮阴的地方。冬季室内温度以不结冰为宜。如果室温过高,植株得不到充分的休眠,第二年生长衰弱,易落花落果。
康乃馨原产于地中海地区,是目前世界上应用最普遍的花卉之一。很多家里都有养康乃馨,但是对它的养殖方法不是很熟悉,现在由小编来教大家盆栽康乃馨的养殖方法,一起来看看。
康乃馨代表着伟大的母爱。具有“母亲我爱你”的含义。它是母亲之花:代表着浓郁的亲情;慈祥、不求代价的母爱;温馨的祝福 ;不同颜色 的康乃馨具有不同的花语及象征意义。
白色康乃馨花语:代表着纯洁的爱。甜美而可爱、天真无邪。给女性带来好运气的礼物、纯洁、纯洁的友谊、我活生生的爱情、吾爱永在、信 念、雅致的爱、真情、尊敬。
粉色康乃馨花语:表示祝母亲永远年轻美丽;其它:代表我永远不会忘了你 美丽、年青、热爱。
红色康乃馨花语:表示祝母亲健康长寿。其它:我的心为你而痛、赞赏、崇拜、迷恋、亲情、 热情。
黄色康乃馨花语 :表示对母亲的感谢。其它:你让我感到失望 、抛弃 、藐视 、长久的友谊 。
米红色康乃馨花语:伤感
深红色康乃馨花语:热烈的爱
桃红色康乃馨花语 : 热爱着你
杂色康乃馨花语: 拒绝你的爱
紫色康乃馨花语:任性 、 变幻莫测
有斑纹康乃馨花语: 拒绝,我不能和你在一起
有条纹的康乃馨花语: 对不起
1、如水培:水的盐度不宜过高,pH值最好控制在6.5~7.0之间,即呈微酸性至中性。需肥量较多,生长旺盛阶段每隔2~3周追肥一次;若于盆栽或容器中,则需少量施肥。
2、光照:铜钱草喜温暖湿润,栽培处以半日照或遮阴处为佳,忌阳光直射,最好每天接受4~6小时散射日光,若室内没阳光,可用灯光代替。
3、土壤、温度:以松软、排水良好的栽培土为佳,水培适宜温度为22~28℃。铜钱草畏寒,适宜温度为10~25℃,冬季不宜低于5℃。
4、繁殖方法:分株或扦插,栽培容易,保持土壤湿润,月1~2周可发根;因其耐湿、挺水型,也适于水盆、水池栽培。水养须每周换次水并加上观叶植物专用营养液。
1.防止康乃馨叶片枯萎要控制好光照和温度:有 些花友反应在种植的过程中,出现叶子枯萎等现象。这个问题主要是温度和光照情况没有控制 好引起的。当温度高于30度时容易造成枯萎症状。最适合康乃馨生长的环境温度为13-25度,光照条件每天控制在6-8小时。可以保证盆栽康乃 馨正常生长。喜好强光是康乃馨的重要特性。无论室内越科、盆栽越夏还是温室促成栽培,都需要充足的光照,都应该放在直射光照射的向阳位置上。
2.避免康乃馨出现烂根,掌握好浇水原则:为 什么有些盆栽康乃馨会出现烂根现象呢?盆栽植物有个共性,喜欢通风透气排水良好的环境。浇 水过度容易造成烂根现象,因此得把握好浇水次数。避免出现积水的情况。雨季要注意松土排水。除生长开花旺季要及时浇水外。平时可少浇 水,以维持土壤湿润为宜。有条件的话,可以让空气湿润度以保持在75%左右为宜。(家里有空气加湿器的童鞋,这个应该不难控制)再次提醒 下康乃馨浇水原则:盆表不干不浇,浇则浇透,忌涝渍。
3.想要康乃馨健康成长,注意施肥:如 果是选择康乃馨植株种植的童鞋。要注意选择排水良好、腐殖质丰富,保肥性能良好而微呈碱性之粘质 土壤。在栽植前,盆底先施足含钾、钙、氮、磷的基肥(或施以足量的烘肥及骨粉)。生长期内还要不断追施液肥,一般每隔10天左右施一次 腐熟的稀薄肥水,采花后施一次追肥。夏季高温期禁止施肥,否则易枯萎、死亡。
4.促使康乃馨多枝多开花的方法:为 促其分枝,在株高15-20厘米时去顶。一般保留下部侧芽6-7个,以后再进行一次摘心,最后使植株有12-14 个侧枝。孕蕾时每枝只留顶端一个蕾,要把下部腋生侧蕾和侧芽全部摘去。第二次摘去必须在8月中旬以前进行。第一次开花后及时剪去花梗, 每枝只留基部两个芽。经过这样反复摘心,能使株形优美,花繁色艳。
5. 康乃馨的繁殖方法:康乃馨最适宜扦插繁殖。扦插的时间不限,除过于炎热的气候外,其他季节皆可繁殖。其中以2月上旬扦插成活率最高 。
1、康乃馨具有美容养颜、美白皮肤,祛斑除皱之功效,可用于调节女性内分泌失调。
2、康乃馨含人体所需的各种微量元素,能改善血液循环,促进机体的新陈代谢,具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴的作用。
3、康乃馨具有清心除燥,消炎除烦。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
4、康乃馨可安神止渴、生津润喉、健胃消积、调节血脂、减肥等功效。
康乃馨的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
康乃馨冲泡时适合搭配:勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。
康乃馨的泡法及喝法介绍:取3-4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可
看完给大家介绍的铜钱草的养殖方法,你还会烦恼不知道铜钱草怎么养吗? 欣赏完文中铜钱草图片,你是不也喜欢这种易养又小巧可爱的盆栽观叶植物了,不妨在室内种上一盆,给陈旧的家中一点绿色的生机和艺术气息吧!
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玫瑰花,是爱情与美丽的化身,深受人们的喜爱,如果在家中养殖一盆玫瑰花,一定会为您的家居增光添彩,下面就盆栽玫瑰花的养殖方法给大家做一下介绍。
盆栽玫瑰浇水不宜太多。玫瑰是耐旱怕涝的植物,严格把握“不干不浇,浇则浇透”的原则以,如果频繁给玫瑰浇水(特别忌讳在湿度大蒸发量少的阴雨天过度浇水),很容易出现烂根死株。
玫瑰喜阳,室内养殖也放于阳光充足的阳台养护,盆栽玫瑰土壤要求疏松、肥沃、的排水良好。注意玫瑰在粘壤土中生长不良,开花不佳。宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方,以防日光反射,灼伤花苞,影响开花。
盆栽玫瑰花,主要虫害有青虫和介壳虫,青虫好治,介壳虫一旦发作,较难治理,会导致整株染虫,并导致病害,因此对介壳虫的防治是家养玫瑰花的重点。防治介壳虫,要把玫瑰花放在通风良好,光照好的地方,并剪去玫瑰花多的枝条,保留几个主枝,使内部通风。盆土保持湿润,但不要积水。当发现玫瑰枝条上有白色斑点时,及时用竹片刮除,如果较严重,直接剪掉整个枝条甚至全部枝条,并结合喷洒杀介壳虫的药。玫瑰花不怕修剪,下面还要介绍玫瑰花的修剪。
平常不需修剪,对老株修去过密枝、凋谢枝、病虫枝即可。玫瑰着花,随开败随摘,摘后再开,不然只开1次花。要玫瑰花长得好、开花多,修剪是很重要的,一般越冬时,要齐地面10公分左右剪去全部枝条,使顺利越冬。
盆栽玫瑰应施以清淡的肥料,忌施浓肥(特别是化肥)会导致局部烂根而死亡。根据植株和盆的大小,每1-1.5个月用20-40粒复合肥(或氮化肥)均匀地施于盆边1寸土下,或者每月浇一至二次经充分发酵的淘米水等清淡的水肥。只要叶绿花艳生长状态良好就无需再施肥。
浇水,怕积水,遇到雨季要及时排水防涝
盆土,肥沃,排水良好
光照,阳光充足,夏季防晒
你知道员工心态培训主要包括哪几个方面吗?一起来看看吧。
一个人一生当中肯定会出现失败的情况,这时候需要做的就是静下心来仔细的想一想自己究竟是为什么会失败,找到原因之后就要去解决,这样才能为成功奠定良好的基础。但是,一些人往往存在一些不良的心理,这就注定会失败一辈子。
注定失败心态1、求败的性格:有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前摆明了有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。就算是能够胜任的工作,他们也一再地失败。
注定失败心态2、自恋狂:妄自尊大,过于自负,自视过高的人,通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕,该否定却肯定,为了让对方喜欢自己,常不分青红皂白地答应别人的所有要求。
注定失败心态3、情感幼稚:以幼稚的行为引起他人的注意,在工作场合扮小丑以引起他人的注意,如此很难得到他人的尊重,实在是一种打击自己事业的方式。
注定失败心态4、求败的认知:缺乏自信,划地为限,总认为自己会失败,内心有错误的预期心理,而自己造就出失败的意境,岂有不败之理?
注定失败心态5、虚幻的期望:志大才疏,对自己的才能和潜力不能作出明智的估测,对自己要求过高,生活目标极不现实。不切实际的妄想,只会自取灭亡。
注定失败心态6、自卑过重:自卑感严重的人在自尊心作祟下,有时会做出荒诞之举以证明自己的价值,结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足,后天又失调,自然无法和别人竞争。
注定失败心态7、报复心强:报复心强者,易意气用事,心中常满是怨怒,一旦急火攻心,常只顾着发泄情绪而不听劝,无法泰然面对挫折,结果失去人缘,陷入麻烦中。
注定失败心态8、寻求注意:喜欢出风头,只有成为别人注目的焦点,才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪,但出风头的方式往往适得其反,不惜以给别人留下笑料,对别人皱眉头的反应也甘之如饴,喜欢高谈阔论,大吹大擂,私心企盼别人的称赞。
注定失败心态9、追求刺激:有些人爱走偏锋,只有在将生活的步调转得很快,晕头转向之后,才会快乐。但只顾追求刺激常使人罔顾了正确判断。这样的人最好能够学会控制自己找乐子的激情,将自毁的机会降至最低,使自己不必藉借刺激麻痹自己,也能快乐地生活。
注定失败心态10、欺世情结:有些人总认为自己的才能不像别人想像中那样好,总担心有一天会被揭穿真相,从而内咎深重,以致于以自寻毁灭来惩罚自己,比如做主管者可能会突然做出一个疯狂决定来证明自己根本没资格做主管。
在实际的生活中,还有一类人也是容易失败的,那就是经常猜测他人,心胸狭隘,整天疑神疑鬼的人。在工作当中,他的注意力总是会集中在他人会算计自己上面,而不是放在工作上面,这样工作热情肯定会降低,人际关系肯定会不好,这样怎么能成功呢?
很多的大学生以为自己一旦走出了校门之后就可以“天不怕地不怕”,殊不知刚刚来到了面试场所就是当头一棒,可谓一棒打响梦中人。随着近些年大学生的增长,就业已经成为了不可忽视的问题,就业心态也因此应运而生。
最后,避免盲目追求,正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期,一些当代大学生缺乏应有的危机意识,“眼高手低”,盲目追求就业中的高层次、高薪酬,在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象,造成了供求脱节,这也是造成大学生就业难的原因之一。
那么关于正确就业心态的表现方式就是上文所描述的这些,为了日后有个好工作,大学生朋友一定要首先好好的调整心态。只有调整了合理而系统的正确就业心态,才会拥有真正的心理健康,也可以在日后的就业中有了优势。
正确心态1
要积极、主动寻求就业,而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上,出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。
应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么,只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人,结果许多大学生看到“服务”二字,就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后,马上就有很多人投简历。人事主管告诫说,如果对职位不明白可以询问用人单位,不要单从字面上去片面理解,这样很可能会错过一个好机会。
对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意,在一次招聘会上,一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字,没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说:“对公司这么陌生,在求职前不去了解该公司,很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人,我们肯定不会用。”记者了解到,这种情况招聘单位遇到很多。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本,没有足够的社会实践,每次应聘都要父母参与求职,自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后,在与公司签约的时候,父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为,多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是,你是一个独立的人,有自己的判断能力,能对自己负责。”一位人事经理说。
自以为是
对于一些大学生而言,并非找不到任何工作,而是由于对工作的期望值过高,对一些低档次的工作不屑一顾,盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才,在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会,刚进入企业,很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年,有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作,要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了,白白丢掉了很好的工作。
如今社会就业形式严峻,竞争也是十分的激烈,因此想要找到满意的工作,那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态,避免让自己陷入以上的误区,这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。
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就业心理素质是个体所拥有的对择业活动有重要影响的心理品质的总和。健康的就业心理素质主要表现为:
良好的就业认知
就业认知是指人们获取就业信息和运用就业信息的心理活动,包括社会认知和自我认知。社会认知主要指毕业生能够主动了解就业形势,了解社会职业状况,了解用人单位的具体情况,及时准确地掌控就业信息,以此为据作出就业决策。自我认知主要指毕业生应该具有客观准确的自我观察、自我认可、自我评价、自我剖析、自我鉴定的能力,一方面要了解自己的性格特点、兴趣爱好、综合能力;另一方面结合社会认知,顺应实际地调整自己的就业心态、目标定位和就业期望值。
健康的情绪
情绪是个体对外界事物认知的主观体验。积极健康的情绪能够有效地促进认知的发展,消极不良的情绪会阻碍认知的发展。在择业过程中毕业生要善于调节自己的情绪,一方面要客观实际地表达自己积极健康的情绪;另一方面要学会通过适当的方式发泄自己消极不良的情绪。从而做到成功不狂喜、失败不气馁,善于控制和管理自己的情绪,保持良好的心理状态。
良好的意志品质
意志是个体有意识地实现预定目标的心理过程;意志是个人主观能动性的集中体现;意志是个人取得事业成功必备的心理条件。目标明确合理、善于自觉自律、做事坚韧果断、勤于分析与自我控制等这些事坚定意志的表现。拥有坚定意志的人既有坚定地实现自我目标的意志力;又有克制干扰目标的积极情绪和行为;还有抗拒通向目标过程中的挫折能力,而这些能力并不是与生俱来的,而是实践检验与锻炼的结果。提高意志力可以使毕业生意志更加坚强,人格更加成熟,面对就业和创业的挑战更加从容。
完善和谐的人格
心理健康的标志之一就是人格完整、和谐、统一,人格完善的人无论是能力、性格和实现,还是动机、兴趣和人生观都是平衡发展的。成熟健康的人格表现在毕业生择业时能够互相帮助,保持和谐的人际沟通,即时共享就业信息,共同解决就业中遇到的各种问题,进而完成共同就业的目标。
良好的环境适应能力
拥有良好的适应能力可让毕业生在择业过程中能够直面就业现实并接受现实,同时主动地去适应现实,还可以通过实践和认知去改变现实。良好的环境适应能力,在情感上可以减少依赖心理;善于在不同环境下培养自己的兴趣和事业的生长点;能够正确看待现实,能够与社会建立起融洽的和谐关系;能够把自己置身于社会之中尽享心里生活的充实。适应环境、正视现实这是毕业生择业的有一个健康的心理特征。
看了“大学生就业正确心态”
导致毕业生产生心理问题的原因是多方面的,其中有客观原因,也有主观原因,笔者就其中的一些主观原因加以说明。
1.1心态严重失衡
伴随着改革开放的不断深入,社会主义市场经济体制的建立及完善,毕业生在对就业单位的认识和了解等方面,在观念上逐步更新,在思想上逐步解放。但也有为数不少的毕业生在选择职业时,立足点上没有主动适应职业需要的观念和以后的发展理念,而是寄希望于在短期内实现自己的期望,在认识上陷入误区。这将导致陈旧的就业观念与混沌的价值取向并存。如学“旅游管理”专业的学生有不愿意伺候人和青春饭能吃多久的思想,而不选择服务性工作,也有人有短期内快速挣钱的短期行为心理;学建筑的,希图来钱快而不愿从基础工作做起。从而使部分毕业生无法面对就业时的挫折和压力,进而导致心态变化。逐渐演变为心理失衡。
1.2焦虑与烦躁并存
拥有焦虑心理的人总是消极看待事物,同时有追求一线希望。其实这是一种焦虑不安的心理状态。面对就业竞争日趋激烈的现状;面对几次求职的失败;面对自己的切来发展,部分大学生难免会产生焦虑与烦躁情绪,这种情绪如果得不到有效地就业心理调控,则会直接影响毕业生的就业心态,结果会在求职时发生各种各样的问题。显然,焦虑与烦躁也是形成就业心理压力的重要因素。
1.3恐慌与自卑并存
自卑是由于某些客观因素的存在而导致个人轻视自己的一种消极心理状态。在应聘时,有人不能准确估计自己的能力;有人缺乏应有的自信;还有人对自己持一种怀疑的态度,自卑与恐慌心理由此而生。特别是高职大专生,无论在学历层次上,还是在学识能力上,总是拿自己的短处去和别人的长处相比,不切实际地评价自己。结果导致自己正常的能力和水平得不到有效发挥,在择业过程中处处受挫,错失许多就业良机。
1.4脱离客观实际的目标定位
有一部分毕业生,由于拥有所学专业比较热门、自己学习成绩比较理想、自身个人形象气质俱佳等有利条件;还有一部分毕业生有急于回报家庭投资的心理。使这些毕业生不能客观地进行目标定位,挑剔用人单位的工资、奖金、福利等方面。结果是屡次应聘,屡次拒聘,大好的就业机会被这种心态浪费殆尽。尤其当平时在各方面不如自己的同学找到理想的职业时,心理上更严重失衡,急于求成、好高鹜远的不良心理状态,进一步加大了就业心理压力。
要破除传统的就业观念,实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力,仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择,也有不少大学生倾向于选择外企,合资企业等薪酬较高的职业,但很少有人选择西部和基层,这就使就业成了“独木桥”。
长一岁就老一年,青春就越来越远逝了。其实一个人,特别是一个女人,有个年轻的心态最重要,年轻的心态永远是年轻美丽的。下面是小编为大家带来的女人保持年轻心态秘诀,欢迎阅读。
尽管岁月是女人的天敌,但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。经过岁月之刀雕刻过的女人,才会有真正的聪慧,才会生成自己独具的内在气质和修养,才会有自信,才会有岁月遮盖不住的从容优雅的魅力。这是从内到外统一和谐之美丽,是岁月无可奈何之美丽。
书籍是女人永恒的情人,不弃不离,始终如一,它永远都在奉献,从不求回报。书籍是女人永远的护肤品,没有失效期。它不但护肤而且护心。对女人来说,世界上内外兼护的东西唯有书籍。书籍还是女人保持自己魅力的法宝,一个和时代同步的女人,肯定是一个爱读书的女人,她从里到外都散发着迷人的风采。
有自己的爱好,和自己独立的空间,最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。
女人的品位是从书香中熏染出来的。现在女人亲泽书香已不仅仅是纸介质了,各种电子读物的出现为女人掬书香而沐浴提供了极为便利的条件。女人若有“三日不读书面目可憎”的思想高度的话,女人的品位一定能大大提高。除了书香,女人的品位也是被各种艺术作品熏陶出来的。经典的艺术片、古典音乐、歌剧、舞剧、话剧、音乐会等不同门类的艺术品,都会给女人的灵魂以滋养,久而久之,女人高雅的品位自然生成。
优雅:优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。尽管岁月给了你满脸的皱纹,却夺不走你眼中的睿智和善良,尽管岁月给了你满头的白发,却挡不住你把灵巧的双手伸给需要帮助的人。岁月可以夺走你的一切,却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心,它只能把你变得一天比一天优雅。当优雅成为了习惯,在逐渐老去的路途上,女人会走得更加从容,更加美丽。
人世间所有的爱情都期待天长地久,但真正能做到的只能是在爱情燃烧的日子里,让自己充分地燃烧,充分地去感受那份爱情的美丽,并将这一段美丽的时间永久地定格在自己人生的影集里,以供自己在未来的人生中长久地把玩。这才是女人唯一能够做到的事情。
先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道自己该干什么。
一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜,倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要学会放得下。
放眼望去,这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。信不信?
尽量多结交有志同道合的朋友,有时间听听音乐,看看书、每天抽出时间练练瑜伽,做做健身操,或者出去跑跑步。
即使他对你再好,这世界一半属于男人,一半属于女人。你的生命,并不依附于他.你人生的主角是自己,而他的出现,只是因为你选中了他。
如果他离开,你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的,只是一个锦上添花的配角;不缺的,是来自自己生命深处的掌声。
女人的魅力是女人的护身符,它是比美丽更有价值的东西。女人的美丽会因岁月的漂洗而褪色,花开花落终有时,而女人的魅力却会因岁月的淘洗而放出耀眼的光华,会因岁月的深藏而散发出醉人的醇香。
能够让爱长久的,不是男人的诺言,而是女人的信心。自信的女人总能掌握着爱情这条船往上游奔去。女人若把自己怕老的心情,转化成用各种知识来武装自己的激情,成熟的风韵就会在你的身上显露。此时的你,恰如枝头圆润的果实,散发着诱人的甜香。
想要得到别人的爱,首先要学会自己爱自己.一个连自己都不爱的女人,别人凭什么来爱你?
男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人,他们要的是美丽动人,脸色红润的孔雀。
女人不要随着年龄的增长而丧失信心,更要学会做个享受生活,欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。保持年轻心态,度过完美的人生。
世界上没有一样东西能为爱情保鲜。用自己的智慧去获得爱,是女人经营爱情的一大法宝。男人需要女人,不需要一个只会干活的仆人,不需要一个只有漂亮脸蛋的雌性,不需要一个什么都不会的笨蛋,不需要一个只会提供给他帮助的老妈,不需要一个只会发号施令的上司,不需要一个唯命是从的奴隶。真正的好男人需要的是能和他相濡以沫,思想、智力、能力等各方面都能相称的女人。这样的女人才能给他真正的幸福。
要孝敬父母,学会照顾亲人,当然也要懂得爱惜自己,尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。
可能不少男生在追求女生的时候,都有遇到过女生既不拒绝自己,但也不接受自己的时候,这种时候其实男生心里会很矛盾要不要继续追下去,那么女生不拒绝也不接受是什么心理呢?
1、她把你当成了备胎
当一个女人面对你的追求的时候,既没有正式拒绝你,也没有正式接受你,很有可能是因为她想要把你发展成她的备胎。毕竟对于女人来说,备胎多了也不是什么坏事,至少在自己觉得孤独无依的时候,能够有个男人来安慰自己,帮助自己。
2、她不确定自己的心意
有些时候,女人也不是故意要对你若即若离的,只是因为连她自己,都还没有确定是不是喜欢你。她在感情中可能还没有足够的安全感,所以才会迟迟不敢接受你的爱意,可是拒绝你她又会觉得不甘心,可惜了。
3、她享受你对她好的感觉
当女人被男人追求的时候,她是会享受这种被人爱慕着的感觉的。这种女人通常都比较有虚荣心,身边有男人对她好,会让她觉得非常有成就感,让她自我感觉良好,觉得自己很有魅力。这种自恋的女人,就喜欢把那些喜欢自己的男人拴在身边。
4、她在考验你是不是真爱她
有时候,女人并不确定你对她好,追求她,只是一时兴起,还是真的想跟她在一起。这种时候,女人可能就会故意拖着你,她没有答应你但是也没有拒绝你,就是想要用时间来考验一下你的真心,想要知道你是不是真的爱她。如果你对她的心意不够坚定的话,可能坚持一段时间后没有能够得到她的回应,你也就会退缩了。
一、她在钓你
说句不好听的,对于不主动、不拒绝、不接受的女生来说,我实在不知道这样的女生是不是“花心”,对待感情的事就这么不认真吗?你可以牵她的手,她不拒绝;你约她出来她也拒绝;甚至你表明你的态度了,她拒绝了?这是什么?
尽管现在的社会是一个开放的社会,但是对于男女肢体的接触,大多数女生还是比较在意的,而你所追求的女生却毫不在意。如果在你表明态度后,她依旧同意你约她,同意你牵她的手,你难道就真的一点怀疑没有吗?她会喜欢你吗?她是不是在玩你?
二、她还没有考虑好
对于这种情况我始终不认为是正确的,女人不喜欢一个男人只用一秒钟,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,绝不会出现推推阻阻的情况。
当然也会有一种女生,是真的没考虑好,因为她同时在和好多个男人在聊,她在挑,她要知道谁才是自己真正的适合自己的人,可能拿你当备胎把。另外,也可能是这个女生在考验你,考验你是否有耐心的去追她,或者考验你是不是真心的对待她,她不拒绝你,只是为了然你知道,你在她心中有好感,但是还没有达到作为男朋友的水准。
1.不确定你的心意,想要再看一看
如果一个女人不确定你的心意,她就不能随便答应你,因为她即使内心是喜欢你的,但是如果她答应你之后,你没有珍惜她的感情。或者说女人可能是担心,你在追求她的时候,只是因为一时冲动,或者只是对她一时的好感,所以才选择追求她的。所以女人之所以没有接受你,不是因为不爱你,而是她想要再看一看,再看看你能坚持多久,这样她才能确定你对她的心意。最后她才能判断是否和你在一起,所以如果一个女人如果没有接受你,但也没有拒绝你,可能是因为她在试探你,所以你要坚持下去。
2.只是把你当做备胎而已
还有一种就是,女人其实并不喜欢你,但是你在追求她的时候,她觉得这种感觉还不错,而且平时她确实也比较孤独,因为还没有找到自己的另一半。所以就让你一直陪在身边,或者说让你一直追求她,这样她心里觉得很开心。所以她是不会接受你的,当然她一时也不会拒绝你。
只有当她找到自己喜欢的男人,然后两个人在一起后,这时候她就会给你发一张好人卡,说你其实是一个好男人,但是你们并不合适。这时候她才会拒绝你,所以女人一直都把你当做备胎,她内心也并不爱你,所以男人一定不能犯傻,如果女人还是把你当备胎,你要尽早放弃她。
3.女人喜欢那种被追求的感觉
还有一种情况就是,女人身边不只你一个追求者,她其实有很多男人在追求,但是她都没有选择答应,因为她喜欢那种被追求的感觉。她经常会在朋友面前炫耀,有很多男人在追求她,送了她很多的礼物,然后她就会觉得自己很不一样,内心有很大的优越感。
所以这样的女人虚荣心很强,她是不会拒绝你的,因为她就是要你追求她,然后来让她更有优越感,这样她就会觉得很爽。男人遇到这样的女人,一定要主动疏远,因为她真的很自私,只懂得考虑自己的感受,而不懂得考虑他人的感受,所以不要委屈自己了。
在你表白后她没拒绝也没接受,其实女孩也是处于矛盾之中,对感情对你有些惶恐,害怕你对其他女生也这么好,所以这个时候你要用你自己的实际行动去证明你是真的喜欢她!让他消除心里可能有的顾虑才是你要做的。
也是有可能,女孩想考验你,你对她表达爱意,并情真意切,谁知道你是不是情场老手,对每个女孩子都这样呢?所以,在未能理解和懂你之前,女孩想进一步的加深对你的了解。看看你能不能够给她足够的安全感,这段时间很重要哦!所以呢?傻傻的男孩子别困惑了,好好表现出自己好的,能在女孩心中加分的一面吧!时间久了。就会得到女孩芳心而收成。当然,也不避免开。自作多情的现象,同样是追妹子路上的一个烂梗,屡见不爽。这个时候,对方若是出现敷衍,不耐烦的态度就不要打扰的。毕竟,无法在一起也能做朋友。我们打的是和气牌。这很重要,需要学会对女孩脾气做到一定的揣摩,并大概你在他心中的位置和印象。
投资btc是目前常见的一种操作,在经过数10年的发展之后,比特币已经成为新经济的重要起源,更是成为科技发展的一大关键点,越来越多的人投资btc,比特币在这一方面本身就拥有着货币的属性。另外一方面也拥有着金融资产的限制,所以投资btc也是盈利效应的发展,能够有效推动所有人接受比特币,可是投资btc也不是如此的简单,首先还应该深入的考虑。
1.投资btc如何来补仓
补偿是一种技巧,这是一种工具,但是并非是目的,之所以选择投资BTc,主要是为了让自己获得更多的收益,而在选择补仓的时候就可以获得自己的目的,所以在补仓时肯定是有价值的,如果没有价值还是不要使用。从能力上来分析,最起码对接下来一个星期的比特币走向能够做出正确判断的投资者才可以使用补仓,否则根本就不适合,毕竟投资btc是一个重要的环节,只有选择正确的方法才能够真正达到好的效果。
2.投资btc需要什么样的心态
个人认为,投资btc相对来说是比较孤独的,在这一个市场上有着各种不一样的噪音,也会影响到大家在投资btc过程中的心态,首先还需要实时的对行情进行分析,也同样应该提出大致的方向,投资还需要强大的心理,有时候会盈利,有时候会亏损,这些都需要有所接受,如果选择实时的带单,肯定也会导致市场的判断产生干扰,这就会逐渐的扩大损失,连一点点赚钱的机会都没有。
投资btc过程中首先就应该用脑子去思考,不断花时间去学习,比特币是一种常见的数字货币,现在也从不同的方向朝着各个领域探索,也成为推动加密货币发展的一大关键,发挥新的功能价值。比特币拥有着总量恒定的机制,给未来的价值提供了更稳定的保障,而且由于比特币的因素所造成的无法找回情况也更加容易出现,所以这也就让他有了更多的价值能量。
投资btc并不是如此的简单,因为经常性会有比特币遗失或者是私钥遗忘等现象,所以实际上可以使用的比特币数量,没有办法超过于流通的供应,根据相应的数据显示,最起码已经有370万枚比特币已经永久消失,伴随着比特币共识逐渐的扩大,要想长时间的投资btc,首先还需要结合当前的市场环境,只有市场的需求存在稀缺才能够促进价格的上涨。
随着人们的生活水平不断的提高,老人不单注重自己,的健康问题,还那个应该保持对英语的对那个保持良好的心态也有了新的,嗯,女鞋有了新的认识,平时,老年人,尤其是女性老年人为了保持自己年轻的心态,多方面的搜集资料或者学习一些相关的知识,那么我们今天给大家讲述的就是,老人如何保持年轻的心态?一起来看看。
中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。
经常活动手指,做两手交替运动及转动健身球,可以刺激大脑两半球,有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。
中老年人要学会规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有八小时左右的睡眠时间。
如读书、写作后,应及时转换另外不同性质的活动,使大脑神经松弛而不过分疲劳,使脑力保持最佳状态。
做到粗细混杂,荤素搭配,少吃些动物脂肪和含糖类食物。听即听优美动听的歌曲。优美的旋律可调节中枢神经系统的功能,使人有一种心旷神怡的欢乐感觉。
结交年轻朋友,以接受青春活力的感染,经常保持愉快的情绪,脱离孤僻的生活环境。
心态好不好是一个人健康的内在变现,那么在生活中我们该如何调整自己的心态呢?下面小编就和大家分享调整心态的方法,希望对大家有帮助!
自我调整
法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”你不能样样顺利,但可以事事尽心;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容;你不能预知明天,但你可以用好今天。你不能改变别人,你只能改变自己。所有这些的关键就是积极主动地调整自己的心态。
因此,遇到危机时我们要看到危机后面的转机;遇到压力时要看到压力后面的动力;遇到挫折时要看到挫折后面的成长,遇到成功时要看到成功后面的失败。总之,任何事情都有两个以上的选择,我们要做的是选择积极的应对心态。有专家研究,一个乐观系数高的人,在处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由环境压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向积极正面的结果。扩展阅读:《受益无穷的三十条职场语录》
精神超越
卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一—要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么,也就是说,自己没有清晰的价值观和人生定位。
所以,心态调整的第一步就是要彻底弄清自己的真正需要。我是一个什么样的人?我想做一个什么样的人?我的人生目标是什么?什么才是我的最爱?什么才是我最为珍贵的东西?什么才是我真正追求的东西?我如何定义成功、快乐和幸福?——这些问题问清楚了,给自己一个确定不疑的答案,给自己一个生活与工作的理由,每当遇到疑难问题就用这些标准去解释、去衡量,我们自然就会心安理得,自然就会找到生命的阳光和快乐的源泉。
提升能力
既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心,或是担心自己被淘汰。那么,缓解压力和减少不安的最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过读书、读人、读事,通过自学、参加培训等途径,提升自己的职业能力和职业竞争力,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,能力提高了,你的自信心自然会增强,成就感自然会增加,你的快乐与阳光指数自然会上升。
理性反思
理性反思就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力和不良情绪时可以自问,“如果没做成又如何?”“如果真的像别人说的那样又如何?”“我真的是一个粗心的人吗?”“我真的是责任心不强吗?”等等。这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式,并且,在不断的自我追问中,我们会找到问题的真正症结所在。
同时,养成记心情日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的,结果怎么样,又该如何应对外界环境对自己的影响,如何塑造自己阳光的心情。
建立平衡
首先,我们的人生目标体系不能太单一,也不应该单一。我们不能一辈子活着只为了工作、事业、金钱、权力、名誉,我们还有更队多的比这些更重要的东西,比如:健康、家庭、孩子、兴趣、学习、朋友、服务他人、精神愉悦等。我们不能成为世俗成功标准的奴隶。其次,我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三,留出休整的空间,与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。
管理时间
现代职场人士时间总是不够用,原因在于没有很好地养成管理时间的习惯。而且误认为忙就是效率,甚至以“工作狂”为荣。时间管理的关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,比如做计划、学习、锻炼身体、授权等,运用PDCA循环的方法管理自己,管理工作,防患于未然。如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中,也不会常有阳光快乐的心情。
加强沟通
平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,注意与配偶、孩子、父母的情感交流。在压力过大或情绪不佳时,要坦诚地寻求上级、同事、朋友或家人的协助,不要试图一个人就把所有压力与痛苦都承担下来。要筹建自己心情的蓄水池和支持系统,成功时有人分享,挫折时有人倾诉。
保持健康
健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸,加强锻炼,充足完整的睡眠,保持健康和营养等,这些都应该纳入我们平时工作与生活的计划之中。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你抵抗压力与消极情绪的侵袭。
把握今天
压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,减少消极不安情绪,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。“昨天是张作废的支票,明天是张信用卡,只有今天才是现金,要善加利用。
看了调整心态的方法的人还看:
有压力的时候可以适当的放松。生活就是一场漫无目的的旅行,其实不要给自己太多的压力,简单生活一点就好。当面临工作和生活中的压力时,要学会放松。我们可以先把工作放到一边,家里的事情也可以先搁到一边。
来一场简单的旅行。将烦恼和不快全都抛到九霄云外,旅途我们不会再去想那些烦心的事情。而且在旅途中还会增长我们的见识,开拓我们的视野。这是调整心态不错的选择。
找朋友和亲人倾诉一下。每当我们遇到困难和挫折时,要记得家庭永远是我们停靠的港湾。家里的温暖会融化外界的冰冷。当然有交心的朋友就可以将苦水吐出来,朋友可以和你一起哭,一起笑。所谓“在家靠父母,出门靠朋友”。
要学会为自己加油鼓劲。比如工作上遇到不顺心的事情了,老板交给的任务不知道该怎么完成,此时不要灰心,要鼓励自己。为自己增加信心,迎难而上,没有什么事情是可以难倒我们的!带着这样的心态去做事,就不会怕任何的困难!
对于喜爱安静的人们来说,心情不好的时候可以找一个能让自己冷静的地方。比如家里,图书馆,咖啡馆等。在安静的地方心情能够得到放松,让自己冷静的思考一些问题。
还有听音乐也是一种不错的方法,我就很喜欢。多听一些轻音乐可以让我们的心情得到放松的。
毒品的危害是我们都知道的,而且现代社会毒品势力其实在日益的猖獗,即便现在国家在严格的打击这一块,但是还是让很多的人受到了毒品的危害,尤其是青少年。从心理学的角度来看,青少年为何走向吸毒道路呢?
当有人问及知道毒品有害为何要吸毒时,这些瘾君子有不少会告之:不为什么,觉得好玩、刺激。乍一听觉得匪夷所思,什么不好玩,为何偏要拿自己的生命为代价去求得一时刺激呢?然而,从未知事物中求得刺激,得到满足和欢乐,这确是人的一种本能。人们常常对未知事物的刺激产生一种莫名的期待,这种期待心理也就是现代人常说的“黑箱原理”。当人的期待心理得到一次满足,就会产生强烈的快乐、愉悦。行为主义心理学认为,人的任何一种心理现象都可以用刺激———反应这一公式来概括,也就是说,个体的心理是由于外部环境的刺激并作用于个体所产生的反应。如果这种反应给个体带来了快感,则会使相应的刺激得到强化。毒品作为一种新奇的刺激物,自然会使个体产生强烈的生理、心理反应,而毒品带来的极大快感又强化了人们对这一刺激物的接受。现在的青少年,由于家庭条件优越,生活当中没有遇到任何艰难,这就使他们变得任性,做事不管后果。所以通过吸毒来寻求刺激的心态在青少年当中是十分普遍的现象,这是因为青少年群体具有鲜明的心理特征,其中突出的一点就是强烈的情绪色彩。
好奇心是个体在遇到新奇的事物后,引起注意、产生操弄意念等一系列内在心理变化。它与个体的生理需要无关,是由外界事物的刺激引起的。其强弱程度与外界刺激的新颖性和复杂性密切相关:刺激愈新奇或愈复杂,个体对之愈好奇。好奇心是人类行为最强烈的动机之一。青少年的好奇心要比中、老年人强烈得多。而且他们会不顾一切去满足自己的好奇心理。吸毒对于任何人而言,都充满了未知的诱惑,对于青少年就更是如此。虽然并非不知道染上毒瘾的后果,但幼稚单纯又颇具好奇心的年轻入,却在这种偷尝禁果的好奇心的驱使下,企图尝试一番。尽管初次吸毒的原因是极其复杂的,然而我们却发现出于好奇心的驱使所占比重居然超过了三分之二.
世界上很少有人愿意茕茕孑立,独居一隅。每个人都无可避免地在与他人的交往中度过一生,与人合群是人类社会的普遍现象。而合群对于处在特定时期的青少年意义就更为重大。美国社会心理学家拉尔森在研究中就发现,除了睡眠,青少年有74%的时间与他人相处,这个比例甚至高出成年人。另一位心理学家罗伯特·魏斯在研究各种人际关系后,认为有以下几种基本需要是青少年通过与人合群得到满足的:(1)依恋。在童年时代,我们对父母充满依恋之情,长大以后,我们也只有通过合群从伴侣、朋友那里得到一种亲密的体验。孤独、寂寞、不愿与人合群的人是无法有快乐的感受。(2)社会整合。青年人希望成为社会成员,渴望尽快获得群体、团体、社会的承认、接纳,这样才能真正与社会融合为一体。(3)价值的保证。青年人渴望发挥自己的才智,急于成功的欲望相当强烈。当我们在与人合群,谋求别人支持时,便会产生这种觉得自己是有能力、有价值的感觉。(4)可靠的同盟感。与人合群可以让自己意识到自己是有忠实伙伴,在需要帮助时,必定有人会伸出手来援助,发生紧急情况时,也有可求助者。(5)获得指导。青年人要想成为一个合格的社会成员,必须具备相应的知识、规范,这是无法脱离他人而获得的。
青少年吸毒给他们带来的伤害是无法估量的,因此在生活中不管是父母还是老师都应该注意青少年的一言一行,给他们宣传毒品的危害,注重青少年孩子的心理健康保健,这些都是让他们远离毒品的方法。
打舌钉也属于穿孔中的一种,随着多元化审美的开启,越来越多人开始打舌钉、眉钉、唇钉等,但是也有很多人对此表示很不理解,那么打舌钉的人究竟是什么样的心态呢。
随着新事物的不断出现,打舌钉、眉钉、唇钉其实都是一样的心理,他们可能比较热爱穿孔文化,又或者是比较喜欢尝试新事物。舌钉本来在宗教中是一种仪式,据说是神父在舌头上刺穿是为了和上帝交流,后来很多人觉得这种做法很酷,逐渐成为一种审美趋势,后来也就成了所谓的“穿孔文化”。总而言之,打舌钉还是因为自己喜欢,如果不喜欢谁又愿意在舌头上戴两个直径1.6mm的钢珠呢。
说到舌钉的用处,可能就是炫酷,张扬个性,但是有人说,这个东西可以提高夫妻生活的质量,这样的说法并没有得到任何人的证实,所以很可能是无稽之谈。所以说,打舌钉除了炫酷,也没什么别的作用。
舌钉虽然没有什么用处,但是如果不小心,却会带来严重的后果,比如,口腔是一个比较湿润的环境,如果感染了细菌,不容易愈合,再有如果舌钉还会带给口腔的反复感染,这样对于身体的免疫力都会有一定的影响,由此看来,舌钉不仅没什么用,还会给身体带来一定的伤害。其实想展示朋克风,不必要非在身体上穿环打钉,服装和饰品的搭配,发型和妆容的结合,完全可以打造出酷酷的感觉。
毕竟是在舌头上穿孔,多多少少还是会有一些痛感的,至于具体的感觉要依据个人体质所决定。但是舌头周围还是比较敏感的,如果有想要去打舌钉的想法,建议考虑清楚,不要盲目跟风,毕竟舌钉后续护理起来还是比较麻烦的。
今年比特币的价格经历过山车式的涨跌,2020年初的一波上涨一度冲到10000美元上方,现在又直接回到了5000美元左右。
对于投资者来说也有要比较良好的心态。比特币的下跌必然会带来投资者的一阵恐慌,在微信群中就会有人利用这种恐慌情绪制造谣言,虚假宣传一些关于投资交易所的信息,有些信息明显就是故意编造的,但是还是会有一批投资者上当受骗。
作为投资者来说,不管是涨跌都要有比较平稳的心态,对于比特币市场的发展有自己的判断,只有一些独到的判断这才能在市场当中具有盈利的机会。
而下面这些不良心态就需要我们注意,不要犯这样的错误。
1.“追涨杀跌”的心态
有些投资者面对上涨的交易商品就会盲目地进入市场,一定会有一批人会和你有同样的想法,大家一起进入市场,一起将交易品的价格抬高,将这个市场的泡沫越吹越大。最后害怕错过投资的机会会让自己最后在市场当中没有得到好的结果。
对于追涨杀跌,这种行为真的不可取,你损失的都是自己辛苦赚来的钱,做到理性投资,在注意到投资获得的高收益的同时要把投资当中出现的风险降到最低水平。
2.缺乏逻辑思考
在比特币的交易当中,很多所谓的“大神”都会提供一些关于投资的逻辑,这些观点的内部其实没有什么很多的逻辑,也没有什么因果关系,各种投资手法都是人为强行造出来的。对于这些没有逻辑的观点,我们要特别紧惕,不要盲目听信,要有自己对于比特币市场投资的思考。
3.懒惰心理
在做加密货币投资的时候要积极求证各种信息,对于数据信息进行分析研判,不要跟随一些人的投资建议进行盲目的投资。如果说不动,只是听从别人的投资建议,被动地接受市场上面的信息,那么你最后比特币价格怎么跌的,自己的钱怎么损失的都不知道。
4.赌博心理
不能够只是看待比特币市场具有的收益,只想着怎么赚钱,看到了在比特币市场背后多少倍的收益,没有想到比特币市场背后存在的巨大的危机。
最后你把自己的家产都放到市场当中去了,最后像前几天比特币出现巨大的下跌,你自己的账户就会出现爆仓的危险。
别想着输不起,在关键的下跌通道里你都赢不了。
最后要奉劝大家一句,市场当中出现涨跌都是很正常的事情,比特币市场还不完善,还有自己比价大的缺点,把比特币作为赚钱的工具为时尚早。只有保持良好的心态,理性投资,有自己的判断才能在市场当中获胜。
怎样让孩子从小就养成乐观的心态?心理保健专家表示,在孩子的成长过程中,家长就是孩子的指路明灯。性格是天生的,但是心态是可以后天的培养的。乐观的心态,不仅仅有益于孩子的心理健康,更对孩子的以后发展有重大作用。
乐观的心态是解决一切困难的良好开端。怎样让孩子从小就养成乐观的心态呢?如何培养孩子的乐观心态?我们一起来看看吧!
家庭和睦,也是培养孩子快乐性格的一个主要因素。有资料表明,在和睦家庭中成长起来的孩子,成年后能愉快生活、健康成长的,比不幸家庭成长起来的孩子要多得多。
以上就是关于如何培养孩子的乐观心态的介绍,希望能够对各位家长有所帮助。每位家长都希望自己的孩子健健康的长大,所以要在平时生活的点滴中,多多注重孩子的心理健康教育。一个强的心理远远比一个强健的体魄更重要。
养成快乐性格与指导、控制孩子行为有着密切的联系,父母要设法给孩子提供机会,使其从小就知道怎样使用自己的决策权。
平时注意孩子的爱好,为孩子提供各种兴趣的选择,并给予必要的引导。孩子的业余爱好广泛,自然就拥有了快乐的性格。
在培养快乐性格的过程中,友谊起着重要作用,所以父母要加深与孩子的感情,鼓励孩子与同龄人一起玩耍,让他们学会愉快融洽地与人交往。
朋友圈晒动态有哪些心态?现在微信朋友圈的不断扩大,相信大部分人已经从中获益,不但可以了解社会上很多事情,还能够晒出自己的幸福。不过,有一些人每天每时每刻都在发自己的动态,吃什么,穿什么,做了什么等等。这样的人都有什么样的心理状态呢?
李霞为了不落伍也注册了朋友圈,但她一般只看不发。她认为,刷微信是潮流,而且每天看别人生活得有滋有味,其实也蛮有趣的。
人都有社交的需要,当大家都玩微信时,从众心理会促使人们赶潮流,避免落后,体现存在感。也有人不自信,不愿发表意见,担心自己的见解得不到认同。不妨尝试适当表露自己,不但能缓解孤独,提升幸福感,还可强化和拓展人际关系。
不得不说,有一种经常发动态的人是值得我们尊敬的,那就是充满了正能量的人。这些人常常有这样的心态,那就是希望通过自己的努力,能够传播更多的正能量,不得不说,这种行为还是值得我们学习并且应该予以鼓励的。
每次转发信息,刘亮都要奉上几句热辣点评,在评论里也常能看到他独到的观点。从军政、体育到娱乐,他就像一个上知天文、下知地理的人。
在这个资讯大爆炸的时代,不断获取信息,在交际中获得发言权,从而拓展自己的圈子,是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现,希望通过独到的观点获得认同,从而降低孤独感,获得社会支持。他们可能在童年人格发展期间没有获得父母的表扬和尊重。建议分析自卑的来源,与身边积极乐观的人建立固定的朋友圈。也可主动与父母建立更为积极的关系,弥补幼年时期缺失的关爱。
“好幸福,吃到了朋友做的曲奇饼干,巧克力豆可是来自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”,从早到晚,他们的生活轨迹都能在微信上找到。
这类人往往内心安全感较高,心态积极乐观,源于其父母的乐观向上。也有些人的人际关系欠缺,希望通过“晒”获得认同、满足自我,积极地建立人际关系。这类人往往会给朋友带来积极的情绪。但每天发太多类似信息,时刻期待别人点赞,有可能是自卑作祟,可能招致反感。不妨积极参与现实活动,建立稳定的社会圈子,增强自我价值感。
“报告还没写,连续几天没好好睡了,快挺不住了!”朋友圈里有这样一类人,他们常常散播负面情绪,满腹牢骚,对生活和社会现象常常不满。
偶尔宣泄对生活的不满能减压,但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人,让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉,获取理解和包容,缓解焦虑,释放压力。
又到一年的毕业季,人人都希望找到好的工作,将来一份好的前途。但是社会现实是就业压力大,竞争激烈。如何在就业大军中脱颖而出,寻求一份让自己及家人都满意的工作是很多毕业生最大希望之一。就业压力大,有些毕业生害怕找工作,宁愿宅在家里,因此催生了一大帮的啃老族,心理专家整理了一些找到好工作必备的良好心态,应届毕业的学子可作为参考。
把找到的每份工作都看作一次冒险。我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作!权力……欲望……错误抉择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情一一出场。突然,无人能事先预知的变故展现在你的眼前。如果你把它看作梦想的工作,那么就满怀热情去面对那些无法预测的事,心怀激动而不是恐惧。
把得到的每份工作都看做临时性的。(至少在美国)90%的劳动力都不是独立经营,因此,你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定,而不是由你说了算。只要他们愿意,你的工作随时可能中止,而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实,而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。因此,找工作时,必须告诉自己,“我正在找的工作本质上是一份临时工作,能持续多长时间我并不知道。所以,这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的思想准备。”这是职场新人应该有的思想。对于你梦想的工作,要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久,但是拥有它的时候,必须品味它,享受它。
把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。从本质上看,你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着,其速度之快,令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历,看成是学习班的入学登记。如果你想把它当成梦想的工作,必须喜欢学习新的任务和工作流程。握住职场心理学,在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调,你是多么热衷于学习新的知识和技术,而且你学得很快。
应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么,只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人,结果许多大学生看到“服务”二字,就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后,马上就有很多人投简历。人事主管告诫说,如果对职位不明白可以询问用人单位,不要单从字面上去片面理解,这样很可能会错过一个好机会。
对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意,在一次招聘会上,一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字,没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说:“对公司这么陌生,在求职前不去了解该公司,很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人,我们肯定不会用。”记者了解到,这种情况招聘单位遇到很多。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本,没有足够的社会实践,每次应聘都要父母参与求职,自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后,在与公司签约的时候,父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为,多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是,你是一个独立的人,有自己的判断能力,能对自己负责。”一位人事经理说。
自以为是
对于一些大学生而言,并非找不到任何工作,而是由于对工作的期望值过高,对一些低档次的工作不屑一顾,盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才,在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会,刚进入企业,很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年,有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作,要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了,白白丢掉了很好的工作。
如今社会就业形式严峻,竞争也是十分的激烈,因此想要找到满意的工作,那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态,避免让自己陷入以上的误区,这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。
必须明白,你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。无论在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究,可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作,老板看不到你的卓越贡献,令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。由此可见,如果这是你梦想的工作,就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。
综上所述,好的心态是找到好工作的前提之一,因此作为求职者要调整好心态,积极的人生态度去对待自己的工作,做好准备,虚心接受。最后祝愿广大毕业生朋友摆正心态,积极行动,找到合适的工作和未来。
夏季调整心态方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显著,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。有研究表明,午睡可以预防心脏病、冠心病、心肌梗死等多种心脏类疾病的发生。
立夏时节,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,而此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。饮食应以低脂、易消化的食物为主,多吃蔬菜、粗粮以及鱼、鸡肉、豆类、小米、山楂、杨梅、香瓜等。少食动物内脏、肥肉、含盐量偏高的食物。
白天宜食葱姜少许,以养阳气。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”吃葱姜有助于人体阳气生发,符合中医“春夏养阳”的观点。晚饭宜食粥并可少量饮酒。立夏后人体阳气渐趋于外,新陈代谢旺盛,汗出较多,气随津散,人体阳气和津液易损,夜晚食粥,既可生津止渴,又可养护脾胃。另外,晚饭还可少饮龟龄集酒、葡萄酒等,可畅通气血,助睡眠。
立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。平时可做鱼腥草拌莴笋、桂圆粥等清心药膳。
立夏气温逐渐升高,大家要注意少做剧烈运动,养成午睡习惯、清淡饮食,保持心情舒畅,养好心。
立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。
作为一名从养龟新手走过来的爱龟人,对新手们有一些建议,希望新手们能避免以下这些心态,对龟好,对你好。希望每一只龟都能遇到一个真正懂得如何爱它的主人,能获得一个稳定的家。
刚开始饲养宠物龟的新人容易有如下这些心态,或者出于爱心或者出于新鲜感,都是人之常情,可以理解,作为过来人,想以此文献给新手,帮助新手认清自己的行为是否失当。
一、关心则乱,过于紧张
买来的龟一天不吃东西就着急地四处求医,用“生病”的眼光来观察乌龟,描述出来的行为表现仿佛还真是样样不正常。例如“我的龟一天都没吃东西了,在水里面四肢乱动,好像很痛苦的样子,怎么办?它会不会死掉?”这种描述乍一看好像龟真的生病了,其实很大部分是多虑的。第一,龟是冷血动物,为了它的健康考虑,本身就不该天天投喂食物,提出这种问题的主人,说明他肯定是每天投喂食物,必须纠正他的错误的饲养管理方法。第二,面对这种问题,要问主人这只龟养了多久,因为很可能是刚买来的龟,对环境不适应导致的拒食,而“四肢乱动、好像很痛苦的样子”,很可能只是着急的主人带着“有色眼镜”观察到的,不足为信。第三,就算不是刚养的龟,即使一天不吃东西也不必着急,建议观察一周,如果有小问题,龟能够自愈,如果是大问题(排除中毒等突发性疾病),龟新陈代谢慢,一周也不会突然恶化。
少女时候的我
二、好为人师
养了一段时间,龟没养出病,加上不断阅读论坛资料,就自以为自己是“大神”,一看到新人提问马上抓住机会显摆,往往把问题放大化,例如只要腐甲,不分轻重新旧一律上药或者挖壳,只要拉稀必然肠炎一律土霉素等。好为人师的龟友通过“指导”新手来获得成就感,但如果自己没有实际经验只靠网络知识,不讲究对症治疗,还不愿意承认自己不会,不懂装懂,这种行为说明一个人品格有缺陷,为人不负责任。
吃嘛嘛香
三、沉迷入龟,贪多不重饲养质量。
经过一段时间,有些新手会沉迷到养龟里面,不断的买龟,买四五只,七八只。我相信绝大多数龟友都不是专职开龟养殖场的,都有自己的学习工作,照顾龟的时间只是一天生活的一小部分,而你如果越多的龟,就意味着你这一小部分的时间分到每只龟身上的越小。如果你把龟当成宠物,就意味着要对它们负责,如果你连观察它们的时间都没有,怎么可能养好它们?这种重量不重质的饲养,很容易导致龟生病,只是迟早的事而已。
准备起飞
四、把折腾当成疼爱
爱龟之心可以理解,但是如果是“捧在手里怕摔了”的心理的话,就过分了。比如有些新手整天守着龟缸或者龟箱,时不时拿龟出来摸摸,跟它对视,轻语呢喃,仿佛把龟当做亲生孩子。这种疼爱方式我定义为折腾。龟最忌折腾,病龟就是折腾出来的。如果真心疼爱龟,就给龟一个安静的环境,除非必要的喂食、打扫、泡澡、观察、体检等不去打扰它们。
我闻闻香不香
还有一点就是看到有龟友喜欢把龟带在身边,例如带着上班,放床上任其爬动,这种互动方式我也不提倡,龟毕竟身上存在较多的沙门氏菌,护理龟以后都建议肥皂洗手,为了人龟健康,还是注意卫生比较好。
五、喜新厌旧,不断转手龟
龟友中的“陈世美”也不少。这类人养龟养不安定,新鲜感过了就想方设法把龟转手,入另外一种龟来养。龟虽为冷血动物,但也是生命,养久了也能够与主人互动。养龟之乐不是一时的新鲜感,而是日积月累天长地久积淀下来的感情。只要你坚持下来,获得的成就感和乐趣是无穷的。
你们不吃?我吃!
希望每一只龟都能遇到一个真正懂得如何爱它的主人,能获得一个稳定的家。
生活水平的提高,越来越多的人开始重视心理健康。可以说把心理健康和身体健康放在了同样重要的位置,我们都知道心理健康直接会影响身体健康。所以心理老化要不得,你的心理老化了吗?快来测试下。
结论:如果有七个选项你是肯定的,你的心理就出现老化危机了,所以要时刻保护好自己的心理,多去放松一下,接触新的朋友,让你的心情更加开朗起来!
出现心理老化,一定要引起足够的重视,不能掉以轻心。这样才能为自己的全面健康保驾护航。
用正确的心态饲养狗狗
我们饲养宠物的初衷通常都是为了增添一些娱乐,培养一下心性。但是很多人在饲养狗狗的过程当中逐渐偏离了初衷,甚至变得有些偏执,而且还有不少的人出现了很多扭曲的观念。我们可以将狗狗视作我们的朋友甚至是亲人,但是也不应该因为狗狗而做出一些偏激的行为。
一、为了狗狗与家人闹矛盾
这种情况是较为常见的一种问题,通常是因为某些家长反对养狗,而子女却热衷于狗狗。有的子女甚至为了与父母对抗到底,宣称要与他们断绝关系。但是这样的做法无疑会令自己的父母感到伤心,其实我们并不用做出这么偏激的行为,我们完全可以通过其它的一些手段让它们知道,其实养狗也有着很多的好处。而且很多时候父母反对养狗是对于狗狗的不了解,当它们真正的接触到狗狗之后,了解到它们的可爱之处,可能就会展现出完全相反的态度。说不定它们表现出的爱心不比你少。总的来说,就是要多与家人进行沟通,试着让它们接受,或者可以让他们尝试着养一下,可能会有意想不到的转变,千万不要用过于偏激的手段去解决问题。
二、为了狗狗而伤害他人
现在养狗的人不占少数,而且大多数都很喜爱自己的狗狗。当然护短可以说是人之常情,如果自己的狗狗与其它狗狗发生争执,正常情况下都会袒护自己的狗狗。不过为了避免发生冲突,我们还是应当学会谦让一些,尤其是很多老年人对于自己的狗狗十分看重,通常将它们当自己的孩子来饲养,而且有的老人性格比较固执,所以当出现矛盾时可能会有些不讲理。但是很多老年人之所以这么看重自己的狗狗,是因为自己的子女常年不在身边,因此狗狗成了它们唯一的寄托,因此它们袒护自己的狗狗我们也应当尽量给予理解,千万不要为了狗狗与他们发生冲突,甚至是动手打人,这样的做法是很不明智的。俗话说退一步海阔天空,适当的让步反而能得到一个好的结果,为了一些小事而伤害他人,是十分不提倡的。
三、为了狗狗伤害自己
曾经有过这样一则新闻,一个中年男子,几年来只有一条瘦弱的狗不离不弃地陪伴着他。邻居透露,这个男子一直住在阴暗潮湿的出租屋,生活节俭,但常常省吃俭用给狗买食吃。那狗也十分忠义,带给孤独的主人无尽欢乐。但是一天下午那条狗随主人外出散步,穿越马路时,一辆急速驰过的电动三轮车一下子把狗撞倒。可怜的狗还没叫出声,车轮就从它身上碾压过去,鲜血顿时喷涌而出。最后狗狗因伤势无法抢救进而进行了安乐死,爱犬离开后,主人一句话也不说,神情恍惚地回到出租屋,一个人关在房里默默抽烟。当天半夜时分,他灌下“敌敌畏”农药之后,便安然躺在床上。最后邻居发现时已经死亡。
尽管我们知道狗狗对于他来说是很重要的一个依靠,狗狗的离开的确是很大的一个打击,但是因而自杀不免有些过激。我们完全可以饲养另外一只狗狗,可能开始时比较难,毕竟有了感情,不过不管怎么说,这样极端的做法还是不提倡的。养狗要有一个良好的心态,不要因为狗狗而做出太偏激的事,这样就背离了饲养宠物的初衷。
在加密投资中,对于技术有要求,但同时,对心态也有很大的要求。
要保留改变立场的意愿
一个人对一个论题有多乐观都没关系,但假如一项资产的价格继续下跌,并达到止损,那么就选择平仓。不必立刻降低另一个出价。在这类情况下唯一应当考虑的选择是出售更多持仓。
最好的方法是随时、尽早地减少损失。
经济上的损失很可怕,但精神上的压力更可怕
持有一个正在损害投资组合价值的头寸不是什么好事,在经济受损的与此同时,它还会带来危害更大的精神压力。在出现亏损以后,可以试试花几天时间把注意力放在其他事情上,比如你的家庭和个人幸福。
每一个交易者都会偶尔下错注,胜败乃兵家常事。重要的是要避免对一个仓位产生情感依恋。投资和买卖之间是有很大的区别的。
对于一个XRP发烧友来说,想要出售已经亏损的头寸十分难,是由于极端乐观的长期持仓观点会让人更难接受损失。同样的状况也发生在了比特币的信徒身上,比特币价格之前涨到1万美元,随后在2020年3月狂跌至4500美元,而比特币的信徒由此陷入漩涡不知所措。
要对看涨的买卖有耐心,也要迅速退出亏损的买卖
投资者即使只做对了30%的选择也能赚很多钱。关键所在将止损控制在大约7%到10%,与此同时不断增加能盈利的买卖的头寸。
这才是正确的操作。假如头寸持续上升,市场趋势为正,那就多买入。要懂得学习如何在牛市中使用止损单来控制损失和增加头寸。还有一个有趣的策略是手动设置移动止损。
假设当前有10%的收益,那么用5%的收益锁定一半的头寸比较好。假如市场在接下来的几天里继续上涨,达到15%的利润,则可以将止损单上调,以锁定10%的收益。
清洁面膜是大家都非常喜欢的面膜,清洁面膜可以帮助深层清洁毛孔里的脏东西,清洁面膜是不能每天用的,天天用清洁面膜对皮肤有刺激伤害。
清洁面膜是不可以每天用的,清洁面膜可以清除毛孔中的垃圾和面部多余的油脂,去角质,平滑肌肤,让肌肤呼吸更加通透。清洁面膜只能适当使用,用太多会让皮肤的防御能力降低,肌肤变得敏感,皮肤水分降低。我们的皮肤本身就有自己代谢和清洁的能力,长时间不清洁肌肤可能会导致黑头、白头、痤疮、粉刺、痘痘等问题,用清洁面膜来帮助皮肤清洁可以调整好自己的皮肤状态。油性皮肤使用清洁面膜可以频繁一些,但是一周一般也只能用一到两次,干性皮肤一周一次即可。
清洁面膜使用之前,首先要把面部清洁干净,有条件的话可以用蒸汽美容仪先蒸面部,或用热毛巾敷脸,把面部的毛孔打开,再敷上清洁面膜。清洁面膜一般敷15~20分钟即可,敷完之后用温水冲洗干净,用粉刺针把浮出来的粉刺、黑头、白头刮掉,最后给肌肤做后续的保养,给肌肤更好的保护。
冻膜是很常见的一种面膜,使用冻膜之前肯定要先洁面,清洁干净脸部后可以擦拭一些爽肤水,给肌肤做二次清洁和补水。待爽肤水完全吸收后,取适量冻膜均匀的涂抹在脸上,停留半个小时左右。用刮棒将脸上的冻膜刮下来,然后用清水冲洗干净,浮出来的黑头和白头可以用化妆棉擦掉,或者用粉刺针刮掉。处理干净后,敷上一片镇静舒缓的面膜,最后涂抹上保湿乳液或面霜进行锁水即可。
化妆刷清洁海绵盒是现在很火的一款产品,化妆刷清洁海绵盒可以将脏的刷头在海绵上来回摩擦,清洁化妆刷,达到及时清洁干净化妆刷的作用。
1、打开海绵盒
第一步当然是要先将海绵盒打开,装载化妆刷清洁海绵的盒子有各种形状,为了避免在存放过程中让海绵落灰,都会附带有盖子,所以在使用之前可以先将盖子打开备用,用完之后再把盖子合上,干燥处保存即可,不需要每次都清洗。
2、化妆刷直接摩擦
画过一次两次。眼影或者腮红的化妆刷,不想频繁地清洗,害怕会损害毛质,利用化妆刷清洁海绵盒就可以轻松的清理,直接把干燥的带有余粉的化妆刷在海绵上来回的磨蹭,就可以把化妆刷里的余粉蹭掉,而不会伤害毛刷的毛质,方便又快捷。
3、干燥时使用
在使用化妆刷清洁海绵的时候,要确保化妆刷是干燥的状态下,才能利用清洁海绵的结构,将毛刷内部隐藏的粉质带掉,如果化妆刷已经湿掉了,就没法用化妆刷清洁海绵来进行有效的清理,因此一定要确保化妆刷是干燥的情况下,再用化妆刷清洁盒。
4、控制力度
正常情况下,在用化妆刷清洁海绵的时候都不需要太大的力气。因为化妆刷本身就属于比较脆弱的化妆工具,有一些动物毛的化妆刷更是娇贵,价格也不菲,所以这类刷子在用海绵清洁的时候轻轻的来回摩擦,不用太大力度,同样也能清理干净。
5、定时清洗
一般情况下,一个化妆刷清洁海绵盒可以每隔两周清洗一次。在清洗里头的清洁海绵的时候,将海绵单独拿出来,放在流水下冲洗即可,不需要用任何的清洁剂,然后放在阴凉处晾干,再放回盒子中就可以了。海绵是有活性炭的,因此晾干后又能继续使用。
在外旅行的朋友如果觉得用水清洗不方便的话,可以入一个化妆刷海绵清洁盒,将脏的刷头在海绵上来回摩擦,就能把刷子上的彩妆刷走啦~为了保持化妆刷的干净、卫生,建议1~2周清洁一次。如果刷子接触了液体的彩妆产品,建议1~3天清洗一次,不然容易堆积在一起滋生细菌。
注意事项一
用冷水清洗,不然毛容易炸开。难洗的污渍最好用专业的洗刷子产品去洗,千万不要用大创粉扑清洗剂洗刷子,它是专门洗粉扑的清洁产品,不是用来洗刷子的哦~
注意事项二
刷子头要朝下去洗,不然时间长了化妆刷的管子容易开胶。
注意事项三
洗完后记得刷头依旧朝下放,并置于阴凉处晾干,千万不要立着晒它或者用吹风机烘干它,这样会使得刷毛炸开、变形。
在化妆的过程中,底妆是整个妆容的重点,占了化妆部位最大的面积,给大家呈现出来的第一感觉也在底妆上面。底妆画得好,会让你的肌肤看起来细腻有光泽,完全看不出妆感,但是画得不好的就不知道怎么说了,所谓美的都一样,丑的千奇百怪,虽然这种描述有点夸张,但是也是一个现状的反应。要想底妆画得好,除了手法之外,还得看看你用的是什么工具,一般用来上底妆的工具一个是化妆刷,一个是海绵蛋,那么到底要用哪一个?化妆师:上妆效果相差不止一点儿!化妆刷和海绵蛋是画底妆的时候比较常用的两种化妆工具,用于涂粉底液的化妆刷一般刷头比较短,化妆刷上面的毛毛具有一定的抓合力,可以把粉底液扫开,让粉底液在脸上更加地轻薄。但是现在市面上的化妆刷质量差别太大了,抛开刷杆不说,就是毛质也是千差万别。如果使用了毛质不是很好,抓合力不是很好的化妆刷,在涂粉底液的时候脸上就会出现一条一条毛毛刷过的痕迹,显得妆容不是很服帖。所以想用化妆刷还是要先选用一款使用感比较好的,这样画出来的妆才会更好看。但是对于化妆小白来说化妆刷还是不太适合,因为化妆对他们来说就已经很难了,还要选一款适合自己,使用感好的化妆刷就更难,那么海绵蛋就发挥了它的作用。海绵蛋也是用来画底妆的一个比较好的工具,因为是海绵材质的原因,比较细腻,在上粉底液的时候会使粉底液更加服帖,并且海绵蛋还具有一定的吸附能力,能够吸掉我们脸上多余的粉底液,使得底妆不是那么厚重,看起来也会更加均匀轻薄。一般市面上的海绵蛋质地都差不多,只要选择一款质地细腻,柔软的一款就可以了,和化妆刷相比要简单很多,对于化妆小白也更好选择。
震动棒又名伸缩多功能棒,它是仿造男性yinjing的抽插动作而设计的,棒体可以进行1-3cm范围伸缩,并且不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、仿真造型、棒体扭动等多种多样的功能。
2震动棒的作用
这种玩具的主要特点是可以让女性根据自己的生理需求,来满足自己的性欲望。简单点说震动棒的主要作用就是满足女性的性需求。
3震动棒的使用方法
首先连接充电器,对震动棒进行充电,棒体尾部有充电孔,插入充电器接头即可。
4进行充电,充电时指示灯会闪光,充电完成指示灯停止闪烁。
5对棒体进行润滑,之后用手握住按摩震动棒进行使用,可男性手持,也可女性手持自用。
6调整震动模式,建议由极微震过度到强震,可有层次的感受按摩震动棒的阵阵刺激,通过增加震动强度和减少震动强度根据自身的感受自行调节。如果是爱人手持的,一定要做好沟通,清楚的告诉他什么样的频率和力度让你更刺激。
清洗:用过后的“玩具”因为有很多的分泌物及润滑油残留液,若是长时间不清洗的话,会繁殖细菌,所以请用温水和除菌香皂漂洗主体部分,然后用热水冲洗干净。清洗时应防止开关、电源等处沾水,一边冲刷一边用手指搓柔,不要用刷子或酸性清洗剂清洗。
2擦拭:冲洗完成后用无绒麻布或毛巾擦拭干净。
3保养:牢记运用结束后须把电池取出,不要留在玩具里边,不然可能发生电池腐蚀!保藏时能够绒布袋或防尘袋来保藏,尽量放在阴凉处坚持枯燥即可。
4禁用:含酒精、汽油或丙酮的清洁剂;避免电池盒进水;避免阳光直射。
刺激部分很重要
像带有尖尖的耳朵的,或是带尖角的,都不可取!现在市面上比较常见的形状有蝴蝶触角、小蜜蜂、小兔子之类,比较新颖的有花朵形、风扇型等等。
形状各位按照自己喜好挑,但是值得注意的是,这部分和棒身的夹角角度很重要,过高刺激不到,过低很不舒服。当然角度是否舒服,也会因人而异。
2手柄重量很重要
众所周知,女性的阴dao是有一定的吸力的,震动棒在振动过程中,如果棒子的手柄部分太重,会有个力量向外拉,会吸不住,因此整个使用过程其实是并不舒服的。
当然,如果是夫妻共用的话,可以忽略手柄重量问题。
3软胶比硅胶舒服,但太脏
市面上既有硅胶类的棒子,也有软胶的棒子,很多人不知道怎么选择。软胶棒子比传统硅胶棒子质地更软,用起来更舒服,但是软胶不易清洗,太容易脏。
如果你喜欢软胶棒子,建议配合避孕套使用;如果你注重卫生,又希望好打理,那么现在市面上有一种软胶和硅胶结合的震动棒,价格会偏贵,但是可以兼顾卫生和舒适体验,外部常规硅胶,内部是软胶
4不推荐太粗太大
估计是受欧美市场的影响,中国市场上的震动棒造得是越来越大粗,视觉上给人很刺激,很好卖,然而对于亚洲女性来说,过粗过大的棒子,使用起来并不舒服。
5环状的手柄更适合自慰
市面上绝大多数的震动棒都是欧美日流行的直杆式,如上图左边的样式。要知道,我国人民对性的开放程度远低于欧美日地区,直杆式的手柄既适合夫妻共用,也可以自慰。但是比直杆手柄更适合自慰的还有环状手柄,食指扣入环内,大拇指按键,操作十分方便。
6键不宜多,支持盲按才好
功能模式不在多在精,按键要设置得合理,方便操作。要知道女性如果是在自卫的时候,通常是看不见按键的,所以按键的数量、按下去的手感都要设计得简单明了,故按键数量既不能过多,也不能过少。
接骨草也是属于一种中药材,据说对于各种骨骼类伤痛疾病具有一定的治愈作用。那么,接骨草怎么用?接骨草有什么功效?
外用:捣敷。内服:煎汤,鲜者1~2两。
根,内服:煎汤,9~15克,鲜品,30~60克。外用:适量,捣敷;或煎水洗。茎叶,内服:煎汤,9~15克,鲜品60~120克。外用:适量,捣敷;或煎水洗;或研末调敷。果实,外用:适量,捣烂敷。
临床应用:肾炎水肿:陆英全草30~60克。水煎服。
接骨草酒:将新鲜接骨草叶500克掏烂,加少许乙醇,炒至略带黄色。然后文火煎6~8小时,挤出药汁过滤,配成45%酒精浓度的药酒500毫升(1:1浓度)便可应用。也可将接骨草叶量加倍,按上法制成2:1浓度。本方有消肿止痛作用,对皮肤无刺激,且可使患处末梢血管扩张,促进骨痂生长,从而有助于加速骨折的临床愈合。
为药用植物,可治跌打损伤,有去风湿、通经活血、解毒消炎之功效。全草入药、根能祛风消肿,舒筋活络,治风湿性关节炎,跌打损伤。茎、叶有发汗,利尿,通经活血;治肾炎水肿。全草煎水洗治风疹瘙痒。全草含黄酮类、酚性成分、鞣质、糖素:种子含氰甙类。、为荨麻科植物庐山楼梯草的根茎或全草。春至秋季采集全草或根茎,多鲜用。
【性味】
甘苦,平。
①《唐本草》:"甘苦,平,无毒。"
②《本草拾遗》:"有小毒。"
③《现代实用中药》:"苦,寒。"
④《本草新编》:“味苦、辛,气平,有小毒。”
祛风,利湿,活血,止痛。治风湿筋骨疼痛,腰痛,水肿,风痒,瘾疹,产后血晕,跌打肿痛,骨折,创伤出血。
①《唐本草》:"主折伤,续筋骨,除风痒、龋齿。可为浴汤。"
②《千金翼方》:"打伤痕血及产妇恶血,一切血不行或不止,并煮汁服。"
③汪连仕《采药书》:"行血败毒,洗一切疮疥、鬼箭风。"
④《百草镜》:"治跌扑痈肿。"
⑤《现代实用中药》:"为镇痛药。治手足偏风及风湿腰痛,骨间诸痛,四肢寒痛,脚肿。又跌伤骨痛、风疹、汗疹等为浴汤料。"
【用法用量】内服:煎汤,3~5钱;或入丸、散,外用:捣敷或煎水熏洗。
清洁面膜是深层清洁肌肤用的面膜,纽西之谜清洁面膜是一款很火的清洁面膜,纽西之谜清洁面膜能够快速的去除皮肤上的油脂污垢,有毛孔吸尘器之称。
纽西之谜火山泥面膜与其他火山泥面膜最大的不同是,它采用的是新西兰罗托鲁瓦火山岩泥,吸附能力是普通泥浆的500倍,它能让毛孔内的脏东西快速的浮于皮肤表面,从而达到清洁毛孔的作用。这款面膜的核心成分是罗托鲁瓦火山岩泥,它含有含有多种微量元素和矿物质,清洁力远超普通泥膜。纽西之谜清洁面膜堪称“毛孔吸尘器”,去角质、去黑头、控油紧致通通能一步到位,还能收缩毛孔!一般泥膜的清洁作用是一些火山岩泥又或者高岭土的吸附作用达到清洁效果。这款纽西之谜的清洁泥膜,最近几乎很多美妆达人或护肤达人都在力推。而它最大的亮点则是使用起来很温和,包括敏感肌,用完之后也没有觉得很刺激,在清洁之后皮肤反而很温润,有轻微的补水保湿效果。对于它的清洁力度其实并不强,与一般的泥膜清洁效果属于并列,虽然还有很多微量矿物元素,但使用起来却因为温和过了头,没有太好的清洁效果,像一些黑头比较重脸上经常长闭口的女生,用它的作用并不是很明显。将它当作普通的预防类面膜还是可以的,经常使用能够避免脸上的毛孔被堵塞堆积,只能说广告太重了。
洁面爽肤后,取适量纽西之谜火山泥面膜均匀涂抹于面部,避开眼部及嘴唇周围肌肤,面膜厚度1.5毫米左右为宜,以使皮肤与空气完全隔离。10-15分钟后用清水洗净做日常护肤即可。
1.使用第一步就是洁面,洁面能够快速的去除皮肤上的油脂,这样才能促进纽西之谜清洁面膜对皮肤更深层次的清洁功效。
2.将纽西之谜清洁面膜均匀的薄涂在脸上,要避开眼睛、鼻孔和唇部,然后迅速铺平。
3.静静等待10-15分钟,然后用温水将面膜洗掉既可,之后再进行正常的护肤步骤。
注意:火山泥面膜敷的过程中可以喷保湿水,维持泥质的湿润度,未精制过的火山泥可能碱性较强,可以调和一些酸性的柠檬汁或中性的牛奶,使其性质变得温和。
功效:各种肌肤问题频发,是由于你没有定时清洁。纽西之谜火山岩泥泥膜可吸附并清除毛孔污垢,使肌肤洁净清爽。用后清爽滋润不紧绷。
成分:以新西兰.罗托鲁瓦火山岩泥为主要成分,同时蕴含多种微量矿物元素和很多对人体有益的成分。实现清洁又养肤的双重功效。提取多种植物精华改善皮肤状态,打造“无孔”清爽肌。
品牌故事:纽西之谜天然的新西兰护肤品牌,产品乘持对环境有益,对人类有益,对地球有益的概念,产品采用新西兰特色成分低温萃取,创造出温和健康的护肤品。
纽西之谜这个泥膜是我用过的泥膜中最温和的,上脸没有刺痛感。我之前用的特别平价的,上脸会火辣辣的。这个敷上去就特别的舒服。任何肤质都是可以用的。干皮妹子用也不会干,可以放心入手哟。这款清洁面膜是很好用的。它不是那种会干在脸上紧巴巴的泥膜,质地非常顺滑容易推开,也很好清洗,十五分钟左右用洗脸巾擦一下在洗就可以了。纽西之谜的成分也很让人安心,火山泥膜可以深层清洁的同时平衡水油,特别是快到夏天的时候皮肤不清理就很容易长痘啦!
swisse清洁面膜使用方法:
1、首先用洗面奶把脸部清洁干净,擦干净脸上残留的水份,然后先涂适量爽肤水,再用手蘸取适量的swisse清洁面膜均匀涂抹于脸上,注意不要涂太厚,避开眼睛、嘴巴、眉毛部位。
2、等待10-15分钟左右,面膜在脸上呈现干燥状态即可清洗,清洗的时候最好用温水,清洗干净后再敷一个补水面膜即可。
swisse清洁面膜是黑灰色流动性的泥状质地,看起来比较水润。用面膜刷在脸上,因为质地比较润,很容易推开。一般涂得薄的地方不久就会呈现干燥状态,稍厚的地方大概过7-8分钟左右就会变得干燥。这款面膜清洗是比较方便的,用洁面巾浸湿擦一次就可以去除很多面膜,然后重复用洁面巾擦拭,非常轻松就可以擦干净,操作是非常简单的。
用洁面巾擦swisse清洁面膜有一个好处就是可以把面膜清洁出来的脏东西都擦掉,不会刺激损伤皮肤。清洁完后,会发现鼻子上的黑头被清洗干净,毛孔也比之前缩小,脸上光滑度明显提升,使用效果较为显著。
腹泻作为一种常见的疾病严重影响着我们的日常生活,威胁着我们的身体健康,那么宝宝腹泻治疗最佳方法有什么呢?下面和小编来看看吧!
很多的小孩出现腹泻的现状,很多家长很着急,为此我们应该知道到底应该怎么护理好腹泻的患者,但是对于腹泻的患者来说如果想要护理好的话,除了应该知道患儿的临床症状之外,患者的家属最想知道的就是到底应该怎么做才会提高临床治疗的效果。
1.指导合理喂养:正确喂养,鼓励母乳喂养,避免在夏季断奶。按时逐步添加辅食,切忌几种辅食同时添加,防止过食、偏食及饮食结构突然变动。
2、注意饮食卫生,培养良好的卫生习惯:注意食物新鲜、清洁和食具消毒,避免肠道内感染。教育儿童饭前便后洗手,勤剪指甲。
3、增强体质:发现营养不良、佝楼病时及早治疗,适当户外活动。
4、注意气候变化:防止受凉或过热,冬天注意保暖,夏天多喝水。
5、合理使用抗生素,避免长期口服广谱抗生素而引起肠道菌群失调。
8、控制感染 严格执行消毒隔离制度,感染性腹泻做好床旁隔离,预防交叉感染。食具专用,饭前便后洗手,不随地大小便。保持臀部清洁、干燥,勤换尿布,遵医嘱涂药。正确采集大小便标本。
宝宝是一种比较特殊的群体,身体各方面都没有发育完全,抵抗力非常的差,很容易感染上各种疾病,腹泻就非常容易出现在宝宝身上,治疗宝宝腹泻要和成人有所差异,下面就为大家详细的介绍一下治疗宝宝腹泻的方法。
宝宝腹泻一般分为3种,一种是生理性腹泻,一种是秋季腹泻,还有一种是乳糖不耐受腹泻。
生理性腹泻,多见于6个月以下母乳喂养的婴儿。这些宝宝外观虚胖,精神尚好,面部常有湿诊奶癣,生后不久就有黄绿色稀便,可混有少许奶块。宝宝如果出现这些症状,妈妈们不用担心,因为这是一种正常的生理现象,只要根据孩子的年龄和生理特点,及时添加菜泥、蛋黄、鱼松等辅食就可以了。
秋季腹泻,一般为轮状病毒引起,常发生于秋冬季节,即每年10月份到次年2月份。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟,所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。
乳糖不耐受腹泻,也称母乳性腹泻,这种腹泻特点明显,一般每天大便3-7次,大便呈泡沫稀水样,气味有特殊的酸臭味,便稀微绿,有时甚至带有条状的透明粘液。
虽然三种腹泻各有其因,但是乳糖不耐受腹泻却很容易成为其他腹泻的并发症。因为很多婴儿因为某种原因出现腹泻,经治疗病情虽已康复,但一时受损的肠粘膜小肠绒毛不会一下子就可修复,这时只能产生很少的乳糖酶,甚至停止产生乳糖酶。
此时幼儿进食了母乳或其它含糖的乳制品,其肠粘膜不能将经口摄入的乳糖分解,乳糖却被肠腔中的细菌分解产生甲烷、氢气可刺激肠壁,肠液分泌物增多,肠蠕动增加,使食物在肠腔停留时间短,结肠停留时间短,浓缩差,大便又再次变稀,所以腹泻再度发生,造成恶性循环。
宝宝正处于身体的发育期,所以一定要重视宝宝腹泻的存在,不要因为腹泻的出现而降低宝宝的抵抗力,让更多的疾病影响孩子的健康,宝宝往往不懂得表达自己的感受,所以父母们一定要随时关注宝宝的健康,让腹泻远离宝宝的生活。
腹泻病是一组多病原,多因素引起的小儿常见病。临床上以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点。而对于经常发生的小儿腹泻,又有哪些好的方法呢?下面和小编一起来了解一下吧!
药膳疗法
1.齿苋车前饮鲜马齿苋60克,车前草10克,水煎,每日1剂,分2次口服,有清热利湿之功,主治湿热泻。
2.山楂汤山楂20克,水煎去渣取汁,再加淀粉少许,煮沸加白糖少许,每日1剂,分2次口服,主治伤食泻。
3.姜米粥炮姜5克,大米30克,加水共煮粥后加盐或糖少许调味,每日1剂,分2次口服,主治伤食泻。
4.山药苡仁茯苓粥山药20克,薏苡仁15克,茯苓15克,大米50克,上药共研末,加水用文火煮粥,每日1剂,分3次服,有健脾之功,主治脾虚泻。
5.苏薷生姜粥苏叶10克,生姜6克,红枣5枚,香薷10克,粳米50克,加上药水煎去渣后再加上红枣、粳米煮粥,每日1剂,分2次口服,有疏风散寒,祛湿止泻之功,主治风寒泻。
附:推拿治疗
1.伤食泻推板门,清大肠,补脾土,摩腹,点揉足三里。
2.风寒泻揉外劳宫,推三关,摩腹,揉脐,灸龟尾。
3.湿热泻清补脾土,清大肠,清小肠,退六腑,揉小天心。
4.脾虚泻推三关,补脾土,补大肠,摩腹,推上七节骨,捏脊,重按肺俞、脾俞、胃俞、大肠俞。
腹泻是小儿易常患的疾病之一。刚出生的小宝宝消化系统发育不成熟,脏腑娇嫩,如果妈妈喂养或护理不当,易发生腹泻。而新妈妈们应该怎样应对这种状况呢!
1、胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。但是要注意哦,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。
2、细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该马上带他去就医,以便做进一步的检查。
3、寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻,比如贾第虫病。寄生虫很容易在公共区域进行传播,而且需要特殊药物治疗。妈妈养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的好方法。
4、抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、食物因素
果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。6个月以下的宝宝不建议喝果汁。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以冲奶时要按比例加水。
6、牛奶过敏
你知道吗?小宝宝喝牛奶也可能引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。
对于以上这些病因,食疗方法不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。
给妈妈们推荐以下两种食疗法
1、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
宝宝腹泻是很常见的,因为宝宝的肠胃的功能比较弱,一旦没有及早的进行治疗,那么会导致腹泻的情况加重的,当宝宝出现腹泻的情况时候一定要多注意一下原因,根据宝宝的病因来选择治疗的方式。那么,宝宝腹泻怎么办呢?宝宝腹泻吃什么食物好呢?这些都是爸爸妈妈们不叫关心的事,一起来了解下吧!
宝宝儿腹泻的原因
宝宝腹泻,是由不同病因引起的临床综合征,这主要源于不洁食物等原因的感染,因此,家长们在孩子腹泻期内一定要把好食物关,不要让孩子的健康受到多重伤害。那么到底是有哪些因素导致了宝宝腹泻的呢?
1、胃肠炎
在大人小孩中都很常见,是胃和肠道出现的一种炎症,容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒,最常见的是轮状病毒,好发于秋末冬初,因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒,如果宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎造成的。
2、细菌感染
如果宝宝拉肚子严重(有时伴有呕吐),同时,还出现腹痛、脓血便、发烧等现象,那往往是细菌(比如大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能会非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果宝宝有上述症状,要马上带他去看医生。
3、寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。寄生在肠道内的、在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以,养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。
4、抗生素
如果宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后,可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、果汁过量
如果宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁,也可能会肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。专家建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁。6个月以后,再根据宝宝的情况添加果汁。
6、配方奶
配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以,冲奶时要严格按比例加水。此外,宝宝也会由于配方奶的冲调用具消毒方法不当,而出现腹泻。不管是上述哪一种情况,更换配方奶的品牌都没有用,所以,最好先带宝宝看医生,然后再决定该怎么办。
7、冬季腹泻
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,容易感染轮状病毒而发生腹泻。丁桂儿脐贴利用儿童脐部吸收功能旺盛生理的特点,运用贴肚脐、通过强健脾胃治腹泻、助消化的独特方式,整体调理胃肠道,既避免了打针、吃药的痛苦,又促进了孩子的肠胃健康,更是对孩子的身心健康意义深远。
8、牛奶/大豆过敏
牛奶过敏的现象在小宝宝中也并不少见,牛奶过敏也能引起拉肚子,有时候还会导致呕吐。因此,一定要等到宝宝1岁以后,再给他喝牛奶。如果宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后的几分钟到几小时内,表现出过敏症状。有些宝宝对大豆和大豆制品(包括大豆配方奶)有过敏反应。大豆过敏的症状与牛奶过敏类似,也包括腹泻。
宝宝腹泻怎么办
宝宝拉肚子了,这让年轻的妈妈忧心不已,手忙脚乱,不同类型治疗的方法也不同,只有按照症状,选对方法,才能起到效果。那么,宝宝腹泻怎么办呢?有什么好的方法治疗呢?下面将为您介绍宝宝腹泻的各种解决方法,妈妈们来细心学习啦!
喂副食引起的腹泻
少于4个月的宝宝在断奶前突然增加食物或改变食物成分,而宝宝肠胃因不能适应而消化紊乱发生腹泻,这时应暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加辅食,品种一种一种的加,一种适应正常后,再加另外一种添加,直到宝宝肠胃适应过来。
新生儿的腹泻
宝宝刚出生没几天就开始拉肚子,大便样薄而稀,带黄色或黄绿色,每天拉2-5的样子,时间会持续长达几个月,这种症状为“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下吃母乳喂养的宝宝,其实只要喂奶的妈妈们在饮食上注意少吃虾蟹类及各种生冷、冷僻的食物就可以有效减轻或防止宝宝拉肚子了。
先天性不耐受乳糖
什么是先天性不耐受乳糖呢?是指宝宝从出生起肠胃内就缺少乳糖酶素,而乳制品中的糖类主要成分是乳糖,乳糖是靠乳糖酵素消化的,因此饮用母乳、牛乳都会导致宝宝明显的拉肚子,这时应停止给宝宝吃乳制品,一般一天时间就可以好转了,先天性的不耐受乳糖症可给宝宝喂食特制的无乳糖配方奶粉、少量多次地喂软绵的白粥或酸奶。
高烧时出现的拉肚子
宝宝在发烧达39℃甚至更高时还出现拉肚子,不仅大便次数多,便样带脓血,明显听到肚子里的“咕噜”声,腹泻前还有阵发性腹痛,这是宝宝感染细菌性痢疾了,注意不要因为宝宝吃了就拉肚子,就停止给宝宝喂奶,由于腹泻次数多,宝宝体内电解质失调,会严重脱水,造成全身无力,这时要用高温消毒的餐具喂宝宝,让宝宝喝些淡盐水,喂奶妈妈的食用饭菜要尽量现做现吃。
秋冬发生的拉肚子
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病的高峰期,尤其在干燥、寒冷的秋冬季节容易出现泛滥,而6个月到2岁的宝宝免疫力和肠道消化系统发育还未完善,很容易感染这种轮状病毒而拉肚子,这时尽量不要带宝宝到人多空气又不流通的地方,避免感染,不要让宝宝触摸到一些可能存在的病毒的物体,还可以给宝宝注射轮状病毒疫苗提前预防。
饮食调理
宝宝在拉肚子期间,一定不能吃乳制品和豆浆。可以用米汤和蛋黄或者苹果来代替奶制品。止泻之后,大便正常了才可以恢复正常的饮食。这样才可以让宝宝在服药的同时,腹泻不会越来越严重。
合理药物治疗
家长可以给宝宝服用一些益生菌类的调理药物。这类药物所含的益生菌可以快速在宝宝肠道内定植,从而控制肠道内的有害细菌,帮助肠道菌群恢复正常。
家庭护理
家长一定要调整宝宝的饮食,进行合理的喂养。可以给宝宝准备一些辅食。我们都知道病从口入,所以宝宝吃的东西一定要干净卫生,使用的餐具每天都要进行消毒。还要即使给宝宝补充水分,避免脱水。
医院治疗
家长如果自行采取措施进行护理后之后,宝宝大肚子的现象还是没有缓解,仍然拉稀的话,就要尽快带宝宝去医院检查了,在医生指导下给宝宝使用一些止泻的药物。
宝宝腹泻吃什么食物
冬季,寒冷的天气跟干燥的气候导致宝宝的抵抗力削弱了,肚子也闹起了“脾气”。宝宝肠胃不适,食欲不振、偶有呕吐,有些则是每天大便的次数高达十几次。父母应该给孩子更多的关爱,让宝宝的肚子也温暖过冬!腹泻吃什么好的最快?这种情况,其实可以多给宝宝吃一些具有止泻功效的食物。
一.宝宝腹泻可以吃以下食物
煮苹果
煮熟了的苹果可以起到收敛的效果,宝宝每天吃一个煮苹果,可以有效缓解拉肚子。但是,在煮苹果的时候最好要隔水煮,也可以加适量的冰糖。
蛋黄膳
把鸡蛋煮熟后,去掉外壳和蛋白,蛋黄放入锅内小火熬至取油。小于1岁的宝宝每天可以食用一只蛋黄油,而且要分开2—3次食用。可以有效治疗腹泻。
焦米汤
把米粉或者奶糕研磨成粉末,然后炒到变黄色,再加入一些水和糖,烧成糊状即可食用。
胡萝卜汤
胡萝卜属于碱性食物,胡萝卜内含的果胶有助于大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,止泻效果非常明显。
栗糊膳
可以用3—5个栗子,把壳去掉之后捣烂,加入适量的水煮成糊状,然后了呀加入一些糖就可以食用了。每天给宝宝食用2—3次,可以起到温中止泻的效果。此外也可以给宝宝多喝一些桔枣茶,都可以健脾止泻。
稀饭
宝宝肠胃不适。拉肚子的话,妈妈可以多煮点稀饭给孩子吃。稀饭促进容易消化,而且富有营养。宝宝在拉肚子期间不宜吃吃过硬的食物,所有稀饭最好玩熬的烂一些。
二.宝宝腹泻不能吃的食物
1.生冷刺激食物
如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
2.导致腹胀的食物
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。
3.粗纤维多的食物
如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。
4.高脂食物
因腹泻时消化能力降低,多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成宝宝腹泻不止。
5.高蛋白食物
鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,很可能加重宝宝腹泻,故少食。
结语:在宝宝拉肚子期间家长一定要细心照料,用药的同时也要注意宝宝腹泻饮食的调节,不能随意忽视,宝宝拉肚子期间可以适当给宝宝补充酸牛奶、脱脂奶、胡萝卜汤等,此类食物都有助于肠道和消化的食物。为了让宝宝少受罪,妈妈们重视起来吧!
小宝宝是每个家长的心头肉,很多的人都知道冬季要注意给宝宝细心的呵护!但是很多的宝宝还是会出现呕吐腹泻的情况,婴儿呕吐腹泻是什么原因呢,婴儿呕吐拉肚子该怎么办呢?今天就给大家详细介绍一下小孩腹泻呕吐怎么办才好呢?
婴儿呕吐腹泻应该怎么办
家里如果小孩子出现呕吐腹泻的情况时,家长要第一时间反应到孩子是不是出现肠胃炎了。宝宝在肠胃炎时,通常都是会出现呕吐腹泻的。如果发现宝宝确实是肠胃炎的话,那么家长就可以熬一些粥水给宝宝食用,比较容易消化,不会损伤孩子的肠胃。
还有一种说法是说当孩子出现肠胃炎的时候是不可以吃鱼的。不过,一些照顾孩子比较有经验的奶妈却会建议家长们可以给宝宝吃鱼。不过,鱼的做法跟平常会不太一样。首先鱼是不可以直接放到粥里一起熬的。可以先放少许的油把鱼蒸熟,接着再把蒸熟了的鱼肉单独剥离出来,把它们都捣碎捣烂,然后加入到熬好的白粥里面去,这个时候要留意尽量不要在粥里放盐了。这样熬粥有一个很好的好处,那就是通常白粥没什么味道,宝宝都不太喜欢吃,而且,只和喝白粥的话小孩子的营养会跟不上。
宝宝出现呕吐腹泻,除了上面的情况之外,还有一个可能,这种情况就会比较棘手了。因为现在的医生一般看到小孩子呕吐,动不动就会让宝宝进行验血,检查是否会出现细菌感染的现象,如果检查结果并没有出现细菌感染的话,医生就会认为是肠胃炎来进行治疗。这样子做的结果会使得小孩子病情越来越严重,呕吐腹泻的情况还没有治疗好,又要开始还要打针吃药,使得宝宝的身体一下子就瘦下去。
其实,很多时候宝宝出现这种情况,从中医角度考虑,就会认为宝宝进风了,简单来说就是小孩子的肚子着凉了。针对这种情况,其实治疗的方法是比较简单,可以使用花生油进行治疗。直接把花生油滴在手心上,双手合起来用力的搓,搓到两个手心都开始发烫时,就把两只手压在宝宝的肚脐上面,压住2秒种左右再用手开始在宝宝肚子上搓,这个时候力气就不要太大了。只是为了维持花生油的热量,如果感觉热量散了的话可以再使用一次。如果家长自己懂得一点穴位知识的话,也可以在宝宝的背部,颈部用花生油搓以下。
宝宝呕吐及腹泻如何治疗
1.婴儿偶发性呕吐
发生偶发性呕吐的原因很多,可能是因为吃太多、胃中太多空气、吃了些微腐坏的食物、感冒、喉咙或软颚受到刺激、长牙等等。请试着找出原因,如果母亲没有喂母乳,请只给宝宝加了5%葡萄糖的草本茶水喝。
2.三个月大婴儿的胃部幽门痉挛
幽门狭窄症(幽门括约肌肥厚与痉挛)一般会在孩子三周大后出现,其特征是无腹泻或发烧现象的抛射状呕吐。数天后倾向症状加剧,严重的个案可能会体重减轻。做母亲的该怎么办?首先,请每周检查宝宝体重2~3次,饮食少量多餐,并且花点时间让宝宝打嗝。
如果体重停滞或减少时,应该找医师检查。有些孩子,以热水袋或洋甘菊茶、柠檬香脂薄荷茶,或OxalisEssence(酢浆草精油)制成的敷布做腹部温敷,可能就足以舒缓症状;有些孩子则需药物,甚或外科手术治疗(所幸这种手术的侵入性并不高)。
3.出生三个月婴儿的胃食道逆流现象
当胃部入口处之瓣膜闭锁不全,宝宝吃下去的食物会随着胃部的蠕动而回溢到食道,这就是胃食道逆流。在婴儿身上,症状包含经常性的口水呕吐或大量呕吐,特别是在哺乳时。有这种情况该怎么办呢?首先,要花大量的时间让宝宝打嗝,并小心保暖他的腹部。医师可能建议您将摇篮或床的一端抬高,让他能头高脚低斜躺着,但要小心不让宝宝滑进毛毯中。同时,加些米汤、葛粉等,将宝宝的食物调浓稠些。若呕吐物中有褐色的血丝,应该就是食道遭受胃酸攻击所造成的,必须立即将情况告知医师。只有在很罕见的案例中,才需要以药物减少胃酸或以手术改善。
4.单纯的肠胃感染
肠胃感染常常会先呕吐,有时候在发作几个小时前,父母亲就感觉到孩子有点不太舒服,脸色苍白。有时候,1~2天后才会出现腹泻的状况。有些孩子只有呕吐而没有拉肚子的情况,也可能会出现从轻微到严重的发烧及腹痛的现象。
腹泻的常见原因很多,如:牛奶放太久了、食用刚过期没多久的食物、局部或全面性的着凉、病毒及细菌感染(特别是大肠杆菌或沙门氏杆菌)。人体通过呕吐及腹泻方式,将这些“外来刺激物”排出体外。
整体印象很重要,您的孩子似乎只是受到这些症状的刺激,还是他和平常完全不一样了?若有以下的警示症状,请立即送医治疗:
宝宝明显的安静和虚弱,呈现出无精打采的样子。
眼睛四周有黑眼圈、舌头干燥、腹部摸起来坚硬及上厕所次数减少。
40℃(104℉)左右的高烧。
粪便中带血。
腹泻后,尿中带血。
依据孩子的状况,医师会判断之后是否可在家治疗,或是需不需要打点滴。
5.腹泻(急性腹泻期间的流质及饮食补充)
最合适的流质补充品是茴香茶,六个月大后的婴孩也可以喝很淡的洋甘菊茶、野蔷薇果茶、黑莓果叶茶或干苹果制成的茶。
请在250毫升或一杯茶水中,加入约一茶匙的葡萄糖与一小撮食盐。
呕吐可见于很多疾病,如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时,家长要注意以下几方面:
①要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。
②呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔。
③勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐。
④注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条),逐渐过渡到普通饮食。
⑤注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等。
⑥尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。
小儿的呕吐常见于消化功能紊乱,所以当小儿出现呕吐时,首先要暂时禁食,让消化道有一个休息的时间,可先给些淡糖盐水或淡茶水,过几个小时或1~2天也就好了。
如果乳儿偶于吃奶后有吐,可能是吞咽了空气,下次喂食时应将奶头塞没,不让吞咽空气,吮完后可抱起小孩轻拍背部,让空气排出后取右侧卧位,并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐,但一般情况正常,可能有幽门痉挛,应在医生指导下,让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时,要防幽门肥大,应请医生检查。
结语:宝宝的健康成长是家长们的心愿,所以大家平时生活中要多多了解这些宝宝护理常识,尤其是冬季许多的宝宝都容易出现腹泻的情况。希望上述介绍的这些治疗宝宝腹泻呕吐的方法,能够帮助广大的父母更好的照顾宝宝哦!
生活当中经常会遇到这样的情况,宝宝经常会腹胀腹泻,那么导致宝宝腹泻的原因有哪些?宝宝腹泻的处理方法又有哪些呢?怎么样才能预防宝宝腹胀腹泻呢?下面大家就和我来看看吧!
如何处理宝宝腹泻的问题?
处理宝宝腹泻的问题,首先要知道宝宝是属于哪种情况的腹泻,再做针对性的治疗。
一、非感性腹泻多由饮食不调,消化不良、以及受凉引起。发现了原因后对应相应的处理就行。
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。
1、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
2、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,对于治疗宝宝腹泻有很好的作用。
二、感染性腹泻,在腹泻期间,可以服用妈咪爱等治疗宝宝肠胃的药品。
宝宝腹泻的原因有哪些?
一、无感染性腹泻如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。
二、感染性腹泻所谓感染性腹泻,就多数是因为病菌入侵而导致的腹泻,一般这种腹泻还容易引起肠炎。对于婴儿而言,肠炎是很严重的问题,极有可能会导致脱水的症状。如果是感染性腹泻的话,那么就需要及时就医治疗了。
怎么判断宝宝是否腹泻?
一、根据排便次数正常宝宝的大便一般每天1—2次,呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多,轻者4-6次,重者可达10次以上,甚至数十次。
二、根据大便性状为稀水便、蛋花汤样便,有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安,精神不佳等表现。
宝宝消化不良该怎么处理?
1、首先要观察病情,减少食量千万不能禁食或者滥用抗生素。当天气变冷时,宝宝肚子受凉等容易引起宝宝消化不良。
2、减少食量的同时给宝宝喝粥,避免吃不易消化和油腻的食物。如果是在哺乳期间宝宝消化不良,宝妈就要注意自己是否饮食太过油腻。如果母亲吃的食物过于油腻,会造成母乳脂肪含量上升,宝宝喝了也会造成消化不良。
3、保证正常的饮水。宝宝腹泻过于严重并且伴有呕吐需要去医院诊断治疗,并且要给宝宝补充适量的水分以防脱水。在温水中放少许盐和白糖喂给宝宝喝可以预防脱水。
4、比较严重需要喝化积水,冲剂等。如果宝宝消化不良情况比较严重,可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化,对调理肠胃都有一定的作用。
5、按摩。给宝宝按摩腹部和肚脐可以缓解症状,还有背部按摩。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。如果不会可以在前期咨询月嫂等,学以备用。
6、不要给宝宝吃酸奶助消化。这时喝酸奶会加剧病情。
好了,关于宝宝消化不良的症状的办法都已经告诉大家了,但愿每一位妈妈都能拥有一个无灾无病,健健康康的宝宝!
预防宝宝拉肚子的方法
1、保证干净整洁是首要前提
保证宝宝的所处的环境干净整洁,宝宝自身的清洁做到位,讲究卫生是预防疾病的首要前提,预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入,一定要对宝宝使用的餐具消毒,食材一定要洗干净。
2、坚持母乳喂养
母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高,自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康,妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物,这样可以减少乳汁中的脂肪。
3、辅食添加要单一且适量
为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物,只需要添加一种辅食即可,切需要注意的是适量,为了保证宝宝能够吸收辅食营养,一定要逐渐增加量,让肠道有一个适应期。
4、腹部保暖,下体护理
宝宝发生腹泻,肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作,同时每天都要清洗下体,每次大便完之后也需要清洗肛门,全方位防止宝宝腹泻。
结语:千万不要小看腹泻,它会给宝宝的生长发育带来很大的危害,那么预防宝宝腹泻的方法有哪些呢?怎么治疗宝宝腹泻呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!
宝宝的肠胃功能尚不完善,饮食不当很容易引起宝宝拉肚子。那么,宝宝拉肚子怎么办呢?宝宝拉肚子吃什么食物好呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看治疗宝宝拉肚子的食疗偏方吧!
婴儿腹泻其发病原因除肠胃道受细菌感染外,主要是由于喂养不当、天气太热或突然凉等。如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,小儿肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。
一、胡萝卜汤
将胡萝卜洗净、切碎、煮烂、取汁,加适量葡萄糖,一日多次代茶饮。因为胡萝卜是碱性食物,含有果胶,有促成形成大便和吸附细菌毒素的功效。
二、焦米粥
将粳米炒至发黄,加水熬成稀粥成淀粉桨状,米炒焦后部分变成炭质,具有吸附作用,减少大便中的水分。
三、藕粉汤
将藕粉30克加水200克,煮后每次吃50克。耦粉能通便止泻、健脾开胃、促进消化。
四、莲肉糊
用干莲肉25克,去芯、研粉,加米汤或水250克,煮成糊,加白糖适量调味,一日三次。莲肉有清心醒脾、补脾止泻、补中养神的功效。
五、苹果泥
取新鲜苹果一只,洗净切对半开,用金属汤匙轻轻刮取喂服。苹果纤维细,对肠道刺激小,含有果胶及鞣酸,有吸附、收敛、止泻作用。
腹泻宝宝如何护理
生活中如何避免宝宝腹泻呢?妈妈不妨从以下方面加以注意。
1.注意居家卫生
为免宝宝腹泻,妈妈要注意饮食、生活卫生。宝宝的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒,宝宝用过的便器要彻底消毒。
2.不要滥用抗生素
以最常见的腹泻为例,是因轮状病毒引起的,使用抗生素治疗无效,妈妈给宝宝滥用抗生素会引发宝宝肠道内菌群失调,影响肠道的吸收功能,不利于宝宝康复。
3.补充水分预防脱水
宝宝腹泻会使体内水分大量流失,妈妈要注意为宝宝及时补水,以预防宝宝脱水。
4.记录宝宝腹泻表现
腹泻的宝宝很容易精神萎靡,妈妈要注意观察宝宝精神状态、面色、体温等变化,还要认真记录宝宝大便次数、量及性状,一来对于宝宝腹泻是否有好转可做到心中有数,二来就医时也可给医生做参考,便于医生对症治疗。
治疗腹泻的中医食疗偏方
1、粳米姜茶
茶15克,生姜10克,大枣7枚,粳米30克,同煮成粥食之。
2、山楂山药粥
山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。
3、酸辣汤
焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。
4、杨梅酒
杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。
5、马齿苋绿豆汤
马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。
适宜小儿腹泻患者食用的食物
1、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。
2、苹果泥
取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。
3、胡萝卜
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。
对于小儿腹泻容易出现的饮食误区,家长也应多多注意,以下是常见的小儿腹泻患者的饮食误区。
1、宝宝腹泻应该多喝水
腹泻宝宝不宜喝水,因为宝宝持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响孩子食欲。如果孩子口渴的话,可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠,可以帮助宝宝补充丢失的电解质,让宝宝尽快恢复。
2、腹泻的孩子一点油也不能吃
有些小儿容易腹泻,尤其是渗出性体质的孩子,腹泻可持续很长时间,不应当长期忌油。如长期忌油,可使小儿消耗体内贮存的脂肪,引起消瘦,还影响脂溶性维生素的吸收与利用,久之,影响孩子的生长发育。
长期忌油还可造成腹泻,易发生在6个月至3岁小儿,称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加,促使胃肠蠕动加快,造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗,不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿腹泻,所以也不要忌油。
结语:导致宝宝拉肚子常见的原因就是饮食不当,家长们在给宝宝喂食的食物,一定要先少量,看宝宝没有不正常的反应之后再逐渐增多哦,希望小编的推荐能够帮助到拉肚子的宝宝们!
宝宝的肠胃功能还未发育成熟,常常会出现腹泻或便秘,父母要多加细心照顾,那么,宝宝腹泻怎么办呢?宝宝腹泻吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编一起来看看关于治疗宝宝腹泻的方法吧!
宝宝腹泻怎么办
宝宝腹泻的原因有很多的,喂食不当或者受凉等,都会引起宝宝拉肚子。那么,宝宝拉肚子怎么办?请看下文哦!
宝宝拉肚子怎么办?妈妈有妙招
一旦宝宝腹泻了,在治疗与护理过程中,也需要注意。如果护理不当,有可能让宝宝反复腹泻。
1、不要随意使用抗生素
宝宝抵抗力比较弱,不能乱用药,最好在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素哦。
2、不要轻易使用止泻药
滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对宝宝还有一定的副作用,尤其是新生儿。
3、及时补充水分
对于大便次数较多,性状浠水状的宝宝,一定要注意补水,以防脱水。
4、宝宝腹泻能继续喂母乳
母乳喂养的婴儿,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔就可以了!
以上处理是针对腹泻不严重、只需饮食调整即可恢复的情况。如果腹泻次数较多,大便性质改变,或婴儿两眼凹陷有脱水现象时,应立即送医院诊治。根据医生安排,合理掌握母乳的喂哺,有时也需要暂禁食而停喂母乳。
宝宝腹泻吃什么好
冬季来临,宝宝腹泻又成了爸爸妈妈的忧心事。腹泻是小儿常见的冬季疾病,根据宝宝腹泻类型“对症下药”,才会有效且稳妥。今天,介绍几个针对宝宝腹泻的食疗方案!
1、风寒型腹泻
症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛或伴有发热。此型多见于腹泻早期。
姜茶饮
取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
2、湿热型腹泻
症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
乌梅葛根汤
取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
陈皮红枣汤
铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取陈皮10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
3、脾虚型腹泻
症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
胡萝卜汤
取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥
取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。
宝宝腹泻不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
结语:冬季,大多数宝宝会腹泻,饮食上面需要多样化,可增加宝宝的抵抗力,宝宝腹泻家长们可要多加留意哦,上述文章介绍了一些关于治疗宝宝腹泻的方法及宝宝腹泻时不能吃的食物,妈妈们快快收藏吧!
腹泻是宝宝们最常遇到的一个问题,婴幼儿的消化系统较弱,如果饮食不当会出现腹泻的情况。那么宝宝发生腹泻该如何呢?专家介绍除了接受科学的治疗之外,我们要做好饮食的调整。下面小编就为大家介绍一下宝宝腹泻常用的止泻食疗方吧!
一、脱脂酸牛奶
材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。
制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。
功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料:米粉,糖。
制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料:苹果,盐。
制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥23次,每次3060克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.80.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分23次饮用。
功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
四、胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克,盐。
制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分23次服用。
功用:有健脾消食作用。
出现腹泻的症状是非常痛苦的,对于孩子而言更加的痛苦,所以当孩子出现腹泻的时候就一定要积极地进行相关的调理。那么小儿腹泻的食疗方法究竟有哪些呢?日常生活中小儿腹泻怎么办呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!
小儿腹泻怎么办
胡萝卜熬汤喝
当孩子出现腹泻的时候,父母一定要引起重视,积极地调整孩子的饮食,给孩子熬胡萝卜汤喝,能有效缓解便秘。
因为胡萝卜是碱性食物,含有大量的果胶,这种果胶能让大便成形,并吸收附在肠子上的细菌和病毒,然后排出体外,孩子的腹泻就止住了。
这个方法,简单易操作,家长可以试用一下。就是直接把胡萝卜煮熟烂后,过滤去渣后再加水熬成汤就可以直接饮用了。
苹果捣成泥吃
如果在日常生活中发现孩子有便秘的现象,作为父母的你快给孩子去捣一枚苹果吧,苹果对于缓解便秘有着非常好的作用。
因为苹果里含有大量的果胶,和胡萝卜是一样的,它也有吸附,收敛,止泻的作用。
记得,在给孩子作苹果泥的时候,一定要选择新鲜的,没虫眼的苹果哦。
用勺子一下一下地刮切掉了内核的苹果,刮成泥后,给孩子吃下去,就可以有效地止腹泻了。
焦米熬汤喝
父母在养育孩子的过程中,如果发现孩子出现腹泻的现象,那么就可以给孩子熬一碗焦米汤,会轻松缓解小儿便秘的现象。
作法是,把米粉研成粉后,放进锅里,然后炒到焦黄后,再加入水和糖,煮沸成稀糊状就可以了,这个时候,让孩子服用下去,就可能有效地控制腹泻了。
因为焦米易于消化,而且碳化结构的物质有很好的止泻的作用,是孩子腹泻必知道的一种方法哦。
食用八宝粥
当孩子腹泻的时候,作为父母的你快去给孩子做碗八宝粥吧。如果你不会做,你也可以到超市里去买来八宝粥热热给孩子服下。
当然,最好是自己去熬一碗,加入一些止泻的食物,例如,扁豆,山药和白术等。等熬成粘稠状后,完全熟了后,给孩子服下,也会有效地止孩子的腹泻的。不妨试试。
注意腹部保暖
孩子腹泻多是因为着凉而造成的,这个时候,家里人更要注意孩子腹部不要再次受凉,所以,要注意给孩子的小肚肚保持暖和哦。
建议孩子在睡觉的时候,即使是夏天的时候,也给孩子穿上一个肚兜,这样,就算孩子翻来滚去的,也会有效地保护腹部不会被着凉,从而保护了自己的小肚肚,这样就更有利于腹泻的康复了。
小儿腹泻的食疗方法
一、伤食型腹泻的食疗方
症状
宝宝有腹胀、腹痛、腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方
苹果汤
取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻的食疗方
症状
宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮
取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
结语:通过对上文的阅读相信大家对于小儿腹泻怎么办已经有了一定的了解,孩子的身体还没有发育完全,便秘如果不积极进行相关的治疗,对孩子的健康是非常不利的,所以适当的调节饮食是非常必要的。
以下是小编为大家整理的关于商务见面的礼仪,供大家参考!
在商务交往中,相互介绍和为他人介绍是最常见,也是最重要的礼节之一,是人们从陌生走向熟识的第一步。介绍分为自我介绍,他人介绍和商业性介绍三种情况。
一、自我介绍
自我介绍是最重要的一种介绍方式,就是在必要的社交场合,把自己介绍给其他人,以使对方认识自己。自我介绍的基本程序是:先向对方点头致意,得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份和单位,同时递上事先准备好的名片。自我介绍总的原则是简明扼要,一般以半分钟为宜,情况特殊也不宜超过3分钟。
通常需要做自我介绍的情况有以下几种:
第一,社交场合中遇到你希望结识的人,又找不到适当的人介绍。这时自我介绍应谦逊、简明,把对对方的敬慕之情真诚地表达出来。
第二,电话约某人,而又从未与这个人见过面。这时要向对方介绍自己的基本情况,还要简略谈一下要约见对方的事由。
第三,演讲、发言前。这时面对听众做自我介绍,最好既简明扼要,又要有特色,利用“首因效应”,给听众一个良好的第一印象。
第四,求职应聘或参加竞选。这时更需要自我介绍,而且自我介绍的形式可能不止一种。既要有书面介绍材料(个人简历),还要有口头的,或详或简,或严肃庄重,或风趣幽默诙谐等。这会直接影响求职或竞选者能否成功。
掌握自我介绍的语言艺术,应注意以下几方面的问题:
第一,镇定而充满自信清晰地报出自己的姓名(这是必须的),并善于使用体态语言,表达自己的友善、关怀、诚意和愿望,这是体现自信的表示。如果自我介绍模糊不清,含糊其词,流露出羞怯自卑的心理,会使人感到你不能把握自己,因而也会影响彼此间的进一步沟通。
第二,根据不同交往的目的,注意介绍的繁简。自我介绍一般包括姓名、籍贯、职业、职务、工作单位或住址、毕业学校、经历、特长或兴趣等。自我介绍时应根据实际需要来决定介绍的繁简,不一定把上述内容逐一说出。在长者或尊者面前,语气应谦恭;在平辈和同事面前,语气应明快,直截了当。
第三,自我评价要掌握分寸。自我评价一般不宜用"很"、"第一"等表示极端赞颂的词,也不必有意贬低,关键在于掌握分寸自我介绍时,表情要自然、亲切,注视对方,举止庄重、大方,态度镇定而充满信心,表现出渴望认识对方的热情。
二、他人介绍
他人介绍,即第三者介绍,它是经第三者为彼此不相识的双方引见介绍的一种介绍方式。在一般情况下,为他人介绍都是双向的,即第三者对被介绍的双方都作一番介绍。有些情况下,也可只将被介绍者中的一方向另一方介绍。但前提是前者已知道、了解后者的身份,而后者不了解前者。
为他人作介绍时应遵循以下基本礼仪原则:
第一,在向他人介绍时,首先了解对方是否有结识的愿望。最好不要向一位有身份的人介绍他不愿认识的人。
第二,注意介绍次序。按国际惯例,应该先把年轻者、身份地位低者介绍给年长者、身份高者;先把年轻的职务相当的男士介绍给女士;先把年龄低、未婚者介绍给已婚者;先把客人介绍给主人,把晚到者介绍给早到者;如果是业务介绍必须先提到组织名称、个人职衔等。集体介绍可以按照座位次序或职务次序进行。为他人介绍遵守“先向尊者介绍”的原则。
第三,介绍人作介绍时,应该多使用敬辞。在较正式场合,介绍词也较郑重,一般以“×××,请允许我向您介绍……”的方式。在不十分正式的场合可随便些,可用“让我介绍一下”或“我来介绍一下”,“这位是……”的句式。介绍时语气清晰地说出得体的称谓,有时还可用些定语或形容词、赞美词介绍对方。
第四,为人介绍时注意手势和表情。被介绍时,眼睛正视对方。除年长或位尊者外,被介绍双方最好站起来点头致意或握手致意,同时应说声:“您好,认识您很高兴”或“真荣幸能认识您”等得体的礼貌语言。
三、商业性介绍
商业性介绍,可以称之为实业性介绍。这种介绍,目的在于建立某种贸易性的往来关系,以发展自身的业务。在这种介绍中,不分男女老少,只以社会地位的高低为衡量的标准,遵从社会地位高者有了解对方优先权的原则,在任何场合都是将社会地位低者介绍给社会地位高者。如介绍时可说:“王总经理,请允许我将我的秘书王小姐介绍给您。”然后才说:“王小姐,这位是X X公司的王总经理。”在实业界,当男士被介绍给比他地位低的女士时,无须起立。只有当两个人的社会地位相同时,才遵循先介绍女士的惯例。#p#副标题#e#
称呼指的是人们在日常交往应酬之中,所采用的彼此之间的称谓语。在人际交往中,选择正确、适当的称呼,反映着自身的教养、对对方尊敬的程度,甚至还体现着双方关系发展所达到的程度和社会的风尚,因此对它不能疏忽大意,随便乱用。在商务会面中,恰当地使用称谓,是商务交往顺利进行的第一步。
一、称呼礼仪规范
在商务活动中,称呼要庄重、正式、规范。一句得体的称呼,既能引起对方的注意,也一下子拉近了双方的距离。依照商务惯例,在商务会面中,最正式的称呼有三种,即应当称呼交往对象的行政职务、技术职称,或是其泛尊称。泛尊称,指的是先生、小姐、夫人、女士一类可以广泛使用的尊称。
在商务活动中,以对方的行政职务相称,以示身份有别、敬意有佳,是最常见的一种称呼方法。可以仅称职务,如“局长”、“处长”、“经理”、“主管”等;也可以在职务前面加上姓氏,如“李市长”、“张董事长”等。
对医生、教授、法官、律师以及有博士等有职称和学位的人士,均可单独称“医生”、“教授”、“法官”、“律师”、“博士”等。同时可以加上姓氏,也可加先生。如“李教授”、“法官先生”、“律师先生”、“张博士先生”等。这样可以表示你对他职称的认可和尊敬。
对于那些初次打交道的,或者既没有具体的职务也没有具体的职称的人,可以直接称呼他们为“先生”、“小姐”或者“夫人”,如果知道他们的姓氏,就最好在这些泛尊称的前面带上对方的姓,如“张先生”、“李小姐”等。在使用泛尊称的时候,对于男士,不管多大年纪,都可以称呼对方为“先生”,但是对于女士来说,“夫人”这个称呼可不能乱用的,必须在知道对方已经结婚的前提下才可以用。
除此之外,称呼时还要注意以下几点:
第一,初次见面更要注意称呼。初次与人见面或谈业务时,要称呼姓加职务,要一字一字地说得特别清楚,比如:“王总经理,你说得真对.....”如果对方是个副总经理,可删去那个“副”字;但若对方是总经理,不要为了方便把“总”字去掉,而变为经理。
第二,关系越熟越要注意称呼。与对方十分熟悉之后,千万不要因此而忽略了对对方的称呼,一定要坚持称呼对方的姓加职务(职称),尤其是有其他人在场的情况下。人人都需要被人尊重,越是熟人,越是要彼此尊重,如果熟了就变得随随便便,“老王”、“老李”甚至用一声“唉”、“喂”来称呼了,这样极不礼貌,是令对方难以接受的。
称呼对方时不要一带而过。在交谈过程中,称呼对方时,要加重语气,称呼完了停顿一会儿,然后再谈要说的事,这样才能引起对方的注意,他会认真地听下去。如果你称呼得很轻又很快,有种一带而过的感觉,对方听着不会太顺耳,有时也听不清楚,就引不起听话的兴趣。相比之下,如果太不注意对方的姓名,而过分强调了要谈的事情,那就会适得其反,对方不会对你的事情感兴趣了。所以,一定要把对方完整的称呼,很认真很清楚很缓慢地讲出来,以显示对对方的尊重。
二、商务会面中不适当的称呼
1.无称呼。在商务活动中不称呼对方,就直接开始谈话是非常失礼的行为。
2.不适当的俗称。有些称呼不适宜正式商务场合,切勿使用。“兄弟”、“哥们”等称呼,会显得使用这种称呼的人档次不高,缺乏修养。
3.地方性称呼。有些称呼具有很强的地方色彩,比如,北京人爱称人为“师傅”,山东人爱称人为“伙计”,而在南方人听来,“师傅”等于“出家人”,“伙计”肯定是“打工仔”。#p#副标题#e#
在商务交往中,名片犹如我们的另一张脸,它可以让别人在见不到你本人的情况下,了解和记住你的个人资料。同时,名片也显示了一个人的职业、身份和地位,一个没有名片或不随身携带名片的人,是难以在商务社会中立足的。
名片可作为自我介绍之用,也可作为简单的礼节性通信往来,表示祝贺、感激、介绍等。名片是现代社会中必不可少的社交工具。在国际业务中,名片的用途十分广泛。甚至在某些文化中,交换名片具有一定的特殊性。在人际交往中,熟悉和掌握名片的有关礼仪是十分重要的。
一、名片的内容
(一)名片的种类
通常使用的名片分为私用名片、商务名片和单位名片三种类型。单位名片的主角是单位,其内容大体是两项:一是本单位的全称及其徽号;二是与本单位联络的方法,包括地址、邮编、电话号码、传真号码等。私用名片、商务名片的主角则是个人。除单位名片外,通常一枚标准的名片应包括三方面的内容:一是本人所属的单位、徽号以及自己所在的具体部门;二是本人的姓名、学位、职务或职称;三是与本人联络的方法,包括单位所在的地址、办公电话号码、住宅电话号码和邮政编码等。此外,还可酌情列出本单位的传真号码、电报挂号以及本人的寻呼机号码和手机号码。私人名片和商务名片一般都不提供本人家庭住址。
(二)名片的制作
国内最通用的名片规格为9×5.5,即长9厘米,宽5.5厘米。如无特殊需要,不应将名片制作过大,甚至有意搞折叠式,免得给人以标新立异、虚张声势、有意摆谱之感。印制名片的纸张,宜选庄重朴素的白色、米色、淡蓝色、淡黄色、淡灰色,并且以一张名片一色为好。最好不要印制杂色名片,令人看得眼花缭乱。也不要用黑色、红色、粉色、紫色、绿色印制名片,它们均会给人以失之于庄重的感觉。不提倡在名片上印人像、漫画、花卉、宠物。这些东西并无实用价值,却会给人以华而不实的印象。在国内使用的名片,宜用汉语简体字,不要故弄玄虚,使用繁体汉字。制作名片,最好不要手书自制,也不要以复印、油印、影印的方法制作名片,它们均不够正规。
我国的习惯是把职务用较小号字体印在名片左上角,姓名印在中间;外国人习惯姓名印在中间,职务用较小号字体印在姓名下面。如果同时印中外文时,通常一面印中文,另一面印外文,外文要按国际习惯排列。不论是印制个人名片还是商用名片,上面列的职务都不要太多,列一两个主要职务即可,以免给人以华而不实之感。如必要,可为自己设计几种单位不同、职衔不同的名片,在公务交往中,该用哪一种,就用哪一种。在西方,一位商界人士口袋里有好几种名片是不足为奇的。
二、交换名片的时机
(一)需要交换名片的时机
1.因自身的需要而初次拜访时,应交换名片,以加深印象。
2.希望认识对方时,可以通过名片进行初步的沟通。
3.与他人接触时,为了表示自己重视对方,应该交换名片。
4.当你被作为第三人被介绍给对方时,应当主动递交名片。
5.当对方主动提议交换名片,应立即做出回应,交换名片。
6.对方向自己索要名片。
7.自己的情况有所变更时,应交换名片予以通知。
8.打算获得对方的名片时,应主动交换名片。
(二)不必交换名片的时机
1.当对方是从不相识的陌生人时,不必交换名片。
2.对某人没有认识或深交的意愿时,不必交换名片。
3.察觉对方对自己没有兴趣时,不必交换名片。
4.经常和对方见面,已经是非常熟识的人时,不必交换名片。
5.双方之间地位、身份、年龄差别太大时,不必交换名片。
三、递接名片
递名片给他人时,应郑重其事。最好是起身站立,走上前去,使用双手或者右手,将名片正面面对对方,交予对方。切勿以左手递交名片,不要将名片背面面对对方或是颠倒着面对对方,不要将名片举得高于胸部,不要以手指夹着名片给人。若对方是少数民族或外宾,则最好将名片上印有对方认得的文字的那一面面对对方。将名片递给他人时,口头应有所表示。可以说:“请多指教”,“多多关照”,“今后保持联系”,“我们认识一下吧”,或是先作一下自我介绍。
与多人交换名片,应讲究先后次序,或由近而远,或由尊而卑,一定要依次进行。切勿挑三拣四,采用“跳跃式”。当然。当他人表示要递名片给自己或交换名片时,应立即停止手上所做的一切事情,起身站立,面含微笑,目视对方。接受名片时宜双手捧接,或以右手接过,切勿单用左手接过,“接过名片,首先要看”,这一点至为重要。具体而言,就是换过名片后,当即要用半分钟左右的时间,从头至尾将其认真默读一遍,若接过他人名片后看也不看,或手头把玩,或弃之桌上,或装入衣袋,或交予他人,都算失礼。
接受他人名片时,应口头道谢,或重复对方所使用的谦词敬语,如“请您多关照”,“请您多指教”,不可一言不发。若需要当场将自己名片递过去,最好在收好对方名片后再给,不要左右开弓,一来一往同时进行。
四、商务场合如何交换名片
(一)初次见到顾客,首先要以亲切态度打招呼,并报上自己的公司名称,然后将名片递给对方,名片夹应放在西装的内袋里,不应从裤子口袋里掏出。
1.如果是事先约好才去的,顾客已对你有一定了解,或有人介绍,就可以在打招呼后直接面谈,在面谈过程中或临别时,再拿出名处递给对方。以加深印象,并表示保持联络的诚意。
2.异地推销,名片上留下所住旅馆名称、电话,对方递给名片时,应该用左手接。但是右手立刻伸出来,两手一起拿着名片。
3.接过后要点头致谢,不要立即收起来,也不应随意玩弄和摆放,而是认真读一遍,要注意对方的姓名、职务、职称,并轻读不出声,以示敬重。对没有把握念对的姓名,可以请教一下对方,然后将名片放入自己口袋或手提包、名片夹中。
(二)在国际交往中,名片的使用礼仪有以下几点:
1.名片不仅要有,而且要随身带。
2.名片不随意涂改。
3.不提供私宅电话。
4.名片不要写上两个以上的头衔。
5.索取名片注意技巧。
第一,尽量不要去索取名片,因为名片交换有一个讲究,地位低的人首先把名片递给地位高的人。
第二,索要名片最好不要采取直白的表达。如,“你有片子吗?”。#p#副标题#e#
一、握手礼
握手是人与人之间的第一类接触。人的嘴巴或表情会说谎,但肢体语言却是不会说谎的。和陌生人第一次握手,你的诚意与信心很容易让对方感受到,而相对的,如果你在虚伪应付,对方也能从你的手心瞬间察觉出来。所以,在以诚信为基础的商务交往中,握手是一项很重要的社交礼仪。
(一)握手的方法
握手的正确方法,是在介绍之后,互致问候的同时,双方各自伸出右手,彼此之间保持一步左右的距离,手掌略向前下方伸直,拇指与手掌分开,其余四指自然并拢并前指,握手时两人伸出的掌心都不约而同地向着左方,然后用手掌和五指与对方相握。伸手的动作要稳重、大方,态度要亲切、自然。右手与人相握时,左手应当空着,并贴着大腿外侧自然下垂,以示用心专一。除老、弱、残疾者外,一般要站着握手,不能坐着握手。握手时间的长短可因人、因地、因情而异。太长了使人不安,太短表达不出热烈情绪。初次见面时握手时间以1—3秒钟左右为宜。在多人相聚的场合,不宜只与某一人长时间握手,以免引起他人误会。握手力量要适度,一般为2kq力度。过重的握手显得粗鲁无礼;过轻的抓指尖握手又显得妄自尊大或敷衍了事。但男性与女性握手时,男方只须轻轻握一下女方的四指即可。为了表示尊敬,握手时上身略微前倾,头略低一些,面带笑容,注视对方的眼睛,边握手边开口致意,如说:“您好"“见到您很高兴!”“欢迎您!”“恭喜您!”“辛苦啦!”等等。握手时可以上下微摇以示热情,但不宜左右晃动或僵硬不动。对尊敬的长者握手可取双握式,即右手紧握对方右手时,再用左手加握对方的手背和前臂。军人戴军帽与对方握手前,应先行军礼,然后握手。当自己的手不干净时,应亮出手掌向对方示意声明,并表示歉意。
(二)握手的礼仪要求
握手的主要原则是尊重别人。握手的程序应根据握手人双方的社会地位;年龄、性别和宾主身份来确定,一般遵循“尊者决定”的原则。握手的基本礼节是:在平辈的朋友中,相见时先出手为敬;在长辈与晚辈之间、上级与下级之间,应是前者先伸于,后者先问候,待前者伸手后,后者才能伸手相握;在男土与女士之间,女方伸手后,男方才能伸手相握,如女方无握手之意,男方可点头或鞠躬致意;倘若男方已是祖辈年龄,则男方先伸手也是适宜的;在主宾之间,主人应先伸手,客人再伸手相握,但客人辞行时,应是客人先伸手表示辞行,主人才能握手告别。如要同许多人握手,应当先同性后异性,先长辈后晚辈,先职位高者后职位低者,先已婚者后未婚者,即所谓上级优先、长辈优先、主人优先、女士优先。在接待外宾时,主人有向客人先伸手的义务,无论对方是男是女,主人都应先伸手以示欢迎。在社交和商务场合,当别人不按先后顺序的惯例而已经伸出手时,都应毫不迟疑地立即回握。拒绝他人的握手是不礼貌的。
(三)握手禁忌
在商务交往中,握手礼有以下8条禁忌:
1.不宜用左手与人握手。
2.不宜交叉握手。
3.不宜戴手套与别人握手。
4.不宜用双手与异性握手。
5.不宜戴着墨镜、太阳镜、帽子与别人握手。
6.握手时不要面无表情。
7.握手时不能目光游移,漫不经心。
8.不能坐着与别人握手。
二、致意礼
致意是见面时常用的一种礼节,它表示问候之意。致意是已相识的友人之间在相距较远或不宜多谈的场合用无声的动作语言相互表示友好与尊重的一种问候礼节。致意时应诚心诚意,表情和蔼可亲。
在大庭广众场合,致意的基本规则是男士先向女士致意,晚辈先向长辈致意,未婚者先向已婚者致意,学生先向老师致意,职位低者先向职位高者致意。女士唯有遇到长辈、老师、上司和特别敬佩的人以及见到一群朋友时,才需首先向对方致意。当然,在实际交往中绝不应拘泥于以上的顺序原则。长者、上司为了倡导礼仪规范,为了展示自己平易、随和,主动向晚辈、下级致意会更有影响力。遇到别人向自己首先致意,必须马上用对方所采取的致意方式“投桃报李”回敬对方,绝不可置之不理。
致意的方式多种多样,常用的有五种:
1.举手致意
通常用于公共场合远距离遇到相识的人,不必作声,举起右手,掌心朝向对方,轻轻摆摆手或挥挥手即可;但摆幅不要太大;手不要反复摇动。
2.点头致意
适于交谈的场合,如在会场上或在与别人谈话时遇见熟人,只需点头致意即可。另外与相识者在同一地点多次见面,或仅有一面之交的朋友在社交场合相见,均可点头致意。点头致意的方法,头轻轻向下一动,不必幅度太大。
3.微笑致意
它可以用于同不相识者初次会面之时,也可以用于向在同一场合反复见面的老朋友“打招呼”。
4.欠身致意
致意者可以站着也可以坐着,在目视被致意者的同时,身体微微向上向前倾,以表示对对方的尊敬之意。
5.脱帽致意
两人相遇可摘帽点头致意,离别时再戴上帽子。戴着礼帽遇到友人特别是女士时,应微微欠身,摘下帽子,并将其置于与肩膀平行的位置,同时与对方交换目光;离开对方时,脱帽者才可以使帽子“复位”。若在室外行走中与友人迎面而过,只要用手把帽子轻掀一下即可。如要停下来与对方谈话,则一定要将帽子摘下来,拿在手上,等说完话再戴上。如因头痛等原因不能摘帽,应向对方声明,并致歉意。如男士向女士行脱帽礼,女士应以其他方式向对方答礼,但女士是不行脱帽礼的。
上述几种致意方式,在同一时间,对同一对象,可以用一种,也可以几种并用,依自己对对方表达友善恭敬的程度而定。相互致意时要注意文雅,不要一面致意,一面高声叫喊;也不要了手致意,一手插在衣裤兜里;嘴里叼着香烟致意更是不礼貌的。
在社交场合遇见身份高的领导人,应有礼貌地点头致意,不要主动向前握手问候,只是在领导人伸手时,才向前握手问候。
三、合十礼
合十礼施礼正规庄严,身体直立,双目注视对方,面带微笑,两个手掌在胸前约20厘米处对合,五指并拢向上,手掌略向外倾斜,然后欠身低头,并口诵:“菩萨保佑!”通常行合十礼的双手举得越高,表示对对方的尊敬程度就越高,向一般人行合十礼,合十的指尖与胸部持平即可;若是平辈相见指尖应举至鼻尖;若是晚辈见尊长时指尖应举至前额。施合十礼是不得戴帽子的,若戴着帽子,必须先摘帽夹在左腋下,方可施合十礼。
四、鞠躬礼
即弯身行礼,源于中国的商代,是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式,又适用于普通的社交和商务活动场合。
(一)行鞠躬礼的姿势
行鞠躬礼时双手垂放,双脚立正,双目凝视受礼者,然后上身弯腰前倾。男士在鞠躬时,双手应放在大腿两侧的裤线稍前的地方。女士则应将双手放在身前腹部处轻轻搭在一起,也可放在正前方。行鞠躬礼时,面对受礼者,距离约二、三步远,头和颈部要处于自然状态,以腰为轴上身前倾,视线随着鞠躬动作自然下移,同时问候“您好!”“早上好!”“欢迎光临!”等,礼后起身迅速还原。施鞠躬礼前,应先将帽子摘下再施礼。施礼时,目光不得斜视和环顾,不得嘻嘻哈哈,口里不得叼烟卷或吃东西,动作不能过快,要稳重、端庄,并带有对对方的崇敬感情。通常,受礼者应以与施礼者的上体前倾幅度大致相同的鞠躬还礼,但是上级或长者还礼时,不必以鞠躬还礼,可以欠身点头或握手答礼。鞠躬礼在东亚国家流行甚广,尤其是在日本盛行。
(二)鞠躬的深度和次数
一般来说,行鞠躬礼时,下弯的幅度越大和次数越多,即表示敬重的程度越大,但也要注意场合,根据具体情况而定。一般问候、打招呼时应施15°左右的鞠躬礼,迎客与送客时分别行30°与45°的鞠躬礼,喜庆场合行40°左右的鞠躬礼,这些场合一般只需要行礼一次。唯在追悼会时才采用较大幅度的三鞠躬礼。在初见的朋友之间、同志之间、宾主之间、下级对上级、晚辈对长辈,为了表达对对方的尊重,都可以行鞠躬礼。
五、拥抱礼与亲吻礼
亲吻礼是用唇或面颊接触他人表示致意的礼节。依照双方关系的亲疏程度,亲吻的部位与方式也不尽相同。长辈只吻晚辈的额头;同辈如朋友、同事、兄弟姐妹之间只是脸颊相贴,情侣与夫妻之间才亲吻对方嘴唇。此外,还有一种吻手礼流行于欧美上层社会异性之间的交往中。需要注意的是,亲吻礼必须稳重、自然。涉外交往中,年轻女性一般不宜与男外宾行亲吻礼,应主动行握手礼;当然,当外国年长宾客出于尊重行亲吻礼时,也应大大方方地以礼待之。
六、拱手礼
在中国,亲友相见,特别是在春节团拜、登门拜访、致以祝贺、开会发言时,可以行拱手礼。它是我国古代一种重要的礼节,已沿用两千多年。施拱手礼的方法是,行礼者首先立正,右手半握拳,然后用左手在胸前扶住右手,在双目注视对方的同时,拱手齐眉,弯腰自上而下,双手向前朝对方方向轻轻摇动。行礼时,可向受礼者致以祝福或祈求,如“恭喜发财!…请多关照!”等。
名片礼:初次相识,往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流结束、临别之际,可视具体情况而定。递接名片时最好用双手,名片的正面应朝着对方;接过对方的名片后应致谢。一般不要伸手向别人讨名片,必须讨名片时应以请求的口气,如“您方便的话,请给我一张名片,以便日后联系。”
脱帽礼:见面时男士应摘下帽子或举一举帽子,并向对方致意或问好;若与同一人在同一场合前后多次相遇,则不必反复脱帽。进入主人房间时,客人必须脱帽。在庄重、正规的场合应自觉脱帽。
拥抱礼和亲吻礼流行于欧美国家。拥抱礼多用于官方、民间的迎送宾客或祝贺致谢等社交场合。两人相对而立,上身稍稍前倾,各自右臂偏上,左臂偏下,右手环拥对方左肩部位,左手环拥对方右腰部位,彼此头部及上身向右相互拥抱,最后再向左拥抱一次。
亲吻礼:行亲吻礼时,往往伴有一定程度的拥抱,不同关系、不同身份的人,相互亲吻的部位不尽相同。在公共场合和社交场合,关系亲近的女子之间可以吻脸,男子之间是拥肩相抱,男女之间一般是贴面颊;晚辈对尊长是吻额头;男子对尊贵的女宾可以吻手指或手背。在许多国家的迎宾场合,宾主往往以握手、拥抱、左右吻脸、贴面颊的连续动作,表示最真诚的热情和敬意。
涉外商务礼仪,在涉外交往中,商务人员要懂得涉外商务礼仪这样在与外商或外国朋友、华侨、港澳台同胞的谈判人员交往的过程中崭露头角,展示我们国人最好的一面。涉外商务礼仪为您介绍涉外商务礼仪要点,涉外商务礼仪中的见面礼仪,拜访礼仪等。以下是网小编为大家精心搜集和整理的涉外商务礼仪原则与要点,希望大家喜欢!
如果是身份较高的客人,应事前在机场(车站、码头)安排好休息室、备好饮料;
最好在客人到达前就把房间和乘车表告知客人,若做不到,应在客人到达后立即将住房和乘车表告诉客人,或请对方联络人转达;
在安排好外商或外国经济专家(包括家属)的食、宿、行、工作场所、文娱活动的同时,还应搞好安全保卫、环境卫生等工作;
指派专人按规定协助客人办理入境手续及机(车、船)票和行李提取等事宜;
客人到达住处后,一般不宜立即安排活动,应请客人稍事休息,起码要留给客人更衣整容时间;
涉外交往中,不要主动赠送礼品;
外商来本单位参观时,对本单位介绍应简明扼要、实事求是;
陪同参观人员不宜过多,同时应做好保卫工作;
参观时,不仅要照顾好主宾,还应照顾好其他客人,防止队伍首尾不接。
涉外商务见面礼仪
在涉外交往中所应遵守的见面礼仪,主要涉及介绍、问好、互换名片以及座次的排列等四个方面的内容。
介绍礼仪:在涉外活动中的介绍礼仪分为自我介绍和介绍他人。自我介绍要简单并且介绍内容全面包括本人的姓名、工作单位、所在部门、具体职务等四项内容构成。介绍他认识要注意即先介绍主人,后介绍客人;先介绍职务低者,后介绍职务高者;先介绍男士、后介绍女士;先介绍晚辈、后介绍长辈;先介绍个人,后介绍集体;
问好:要注意问候的先后次序。在交往双方相见时,通常应由身份较低的一方首先向身份较高的一方。若同时需要问候许多人时,要以由尊而卑或者由近而远,依次而行;一定要面含真诚的微笑;
互换名片:参加涉外交往时,应随身必备名片,在外事活动中,一般不宜主动向外国友人索取名片,接受他人名片时,应当毕恭毕敬,起身站立,迎上前去,中称“谢谢”,然后,务必要用右手或双手并用将对方的名片郑重其事地接过来,捧到面前,仔细默念一遍。
1、提前预约
拜访外商时,一定要提前预约。拜访的时间一般在上午十点或下午四点左右。尽量避免前往其私人住所进行拜访。在约定的具体时间通常应当避开节日、假日、用餐时间、过早或过晚的时间,及其他一切对对方不方便的时间。若因事急或未有约定又必须前往,尽量避免在深夜打搅对方,万不得已在休息时间约告对方,见面首先应立即致歉意,再说明打扰的原因。
2、信守时约
应邀到外商家中拜访、作客,应按主人提议的时间准时抵达,过早过晚均不礼貌。这不只是为了讲究个人信用,提高办事效率,而且也是对交往对象尊重友好的表现。万一因故不能准时抵达,务必要及时通知对方,必要的话,还可将拜访另行改期。在这种情况下,一定要记住向对方郑重其事地道歉。
3、主动问好
当到达地方之后先通报然后再进入,当主人开门迎客时,务必主动向对方问好,互行见面礼节。倘若自己到达后,主人这处尚有其他客人在座,应当先问一下主人,自己的到来会不会影响对方。为了不失礼仪,在拜访外国友人之前,就随身携带一些备用的物品。主要是纸巾、擦鞋器、袜子与爽口液等,简称为“涉外拜访四必备”。
4、举止优雅
即使所谈事情需要时间很短,也不要站在门口谈话;若主人未邀请入室,可退至门外,进行室外交谈。在拜访外国友人时要注意自尊自爱,并且时刻以礼待人。与主人或其家人进行交谈时,要慎择话题;对主人准备的小吃,不要拒绝,应品尝一下;准备的饮料,尽可能喝掉。无主人的邀请或未经主人的允许,不得随意参观主人的住房和庭院;
5、把握时间
在拜访他人时,一定要注意在对方的办公室或私人居所里停留的时间长度,在一般情况下,礼节性的拜访,尤其是初次登门拜访,应控制在一刻钟至半小时之内。最长的拜访,通常也不宜超过两个小时。
涉外商务礼仪,是目前我们都要学习的礼仪之一,希望所有的朋友在涉外商务活动中还要注意不卑不亢,维护个人国家形象,尊重别人风俗禁忌的原则。
成功的商务人士都会悉心经营着自己的人脉圈,无论是商务会面还是商务宴请都会彬彬有礼,下面就来给大家普及下上午见面礼仪有哪里!
商务见面礼仪包括握手礼、名片礼、脱帽礼、拥抱礼、亲吻礼等。
名片礼:初次相识,往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流结束、临别之际,可视具体情况而定。递接名片时最好用双手,名片的正面应朝着对方;接过对方的名片后应致谢。一般不要伸手向别人讨名片,必须讨名片时应以请求的口气,如“您方便的话,请给我一张名片,以便日后联系。”
脱帽礼:见面时男士应摘下帽子或举一举帽子,并向对方致意或问好;若与同一人在同一场合前后多次相遇,则不必反复脱帽。进入主人房间时,客人必须脱帽。在庄重、正规的场合应自觉脱帽。
拥抱礼:多用于官方、民间的迎送宾客或祝贺致谢等社交场合。两人相对而立,上身稍稍前倾,各自右臂偏上,左臂偏下,右手环拥对方左肩部位,左手环拥对方右腰部位,彼此头部及上身向右相互拥抱,最后再向左拥抱一次,目前拥抱礼和亲吻礼流行于欧美国家。
亲吻礼:行亲吻礼时,往往伴有一定程度的拥抱,不同关系、不同身份的人,相互亲吻的部位不尽相同。在公共场合和社交场合,关系亲近的女子之间可以吻脸,男子之间是拥肩相抱,男女之间一般是贴面颊;晚辈对尊长是吻额头;男子对尊贵的女宾可以吻手指或手背。在许多国家的迎宾场合,宾主往往以握手、拥抱、左右吻脸、贴面颊的连续动作,表示最真诚的热情和敬意。
在涉外交往中,不论是在正式场合还是在非正式场合同外国友人相见,都应遵守一定的见面礼仪。下面小编为大家整理了涉外商务交往中的见面礼仪技巧,希望大家能够喜欢。
职场着装原则
常言道“人靠衣妆马靠鞍”,如果你希望在职场建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。
其中,着装是最为重要的,衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大,大多数人对另一个人的认识,可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器,它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人,在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装,胜过千言万语的表达。
男士职场着装原则
三色原则:三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容,主要指男士身上的色系不应超过3种,很接近的色彩视为同一种。
有领原则:有领原则说的是,正装必须是有领的,无领的服装,比如T恤,运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。
钮扣原则:绝大部分情况下,正装应当是钮扣式的服装,拉链服装通常不能称为正装,某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。
皮带原则:男士的长裤必须是系皮带的,通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装,牛仔裤自然也不算。即便是西裤,如果不系腰带就能很规矩,那也说明这条西裤腰围不适合你。
皮鞋原则:正装离不开皮鞋,运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的,不过随着潮流的改变,方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
女士职场着装原则
女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。
最基本的要求,女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境,志趣等等。
女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮,要有一种“做女人真好的心态”,充分发挥女性特有的柔韧。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆,使之完美和谐。最终被别人称赞,应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是东西好看,不是穿着好。
职业套装更显权威,选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。
每个人的肤色、发色、格调不同,适合自己的颜色也不同,要选择一些合适自己颜色的套装,再根据套装色为底色配选其它小装饰品。
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在涉外交往中,当交往双方不相识时,有必要通过介绍,使其彼此相识。所谓介绍,指的是通过一定的方式使交往双方相互结识,并且各自对对方有一定程度的了解。通常,介绍又可分为自我介绍与介绍他人等两种情况。
自我介绍,一般指的是主动向他人介绍自己,可是应他人的请求而对自己的情况进行一定程度的介绍。它的特点,主要是单向性和不对称性。
在涉外交往中进行自我介绍,通常需要重视以下两个方面的问题。其一,是要注意进行自我介绍的具体时间。它又包括两层含意。一是进行自我介绍时,首先要在具体时间上于已于人彼此方便,这样才会发挥正常,并且易于为对方所倾听。二是进行自我介绍时,一定要把握好所用时间的长度。最好宁短勿长,将一次自我介绍的时间限定在一分钟甚至是半分钟以内。其二,是要注意进行自我介绍的主要内容。在不同的场合,所作的自我介绍在内容上理当有一定的差别。在涉外活动中自我介绍可分为两种。一种是应酬型的自我介绍,其内容仅包括本人姓名这一项内容。它多用于应付泛泛之交,另一种则是公务型的自我介绍,其内容包括本人的姓名、工作单位、所在部门、具体职务等四项内容构成。因公进行涉外交往时,只宜采用这一类型的自我介绍。
介绍他人,通常指的是由某人为彼此素不相识的双方相互介绍、引见。主要特点是双向性和对称性。在涉外交往中介绍他人时,一般应注意以下四个方面的问题。
第一,是要注意介绍者的身份。在正式交往之中,对介绍者的身份有着一定的讲究。在外事访问中,介绍者一般应为东道主一方的礼宾人员。在社交活动里,介绍者通常应当是女主人。在多方参与的正式活动中,可由各方负责人将已方人员一一介绍给其他各方人士。
第二,是要尊重被介绍者的意愿。介绍者在有意为他人相互引见时,最好先征求一下被介绍者双方的个人意愿。如果贸然行事,会好心办坏事。
第三,是要遵守介绍时的先后次序。正规的做法,是要先介绍身份较低的一方,然后再介绍身份较高的一方。即先介绍主人,后介绍客人;先介绍职务低者,后介绍职务高者;先介绍男士、后介绍女士;先介绍晚辈、后介绍长辈;先介绍个人,后介绍集体。在接待外国来访者时,若宾主双方皆不止一个,则为其双方进行介绍时,要先介绍主人一方,再介绍来宾一方。不过在介绍各方人士时,通常应当由尊而卑,按照其职务的高低,依次而行。
第四,是要重视介绍时的表达方式。在介绍双方时的主要内容应基本对称,大体相似。切勿只介绍一方而忘记另一方;或者在介绍一方时不厌其详,而在人介绍另一方时则过分简单。
其次,是有关见面时行礼的方式。
在交往应酬之中,与外国人相见时,尤其是与之发生正面接触应酬时,往往要向对方行礼致意。根据目前的涉外活动实践,中国人在对外交往中与外国友人互行见面礼节时,特别要注意问候的进行与礼节的选择等问题。问候,又称问好、问安或打招呼。它是以语言或动作向他人询问安好,进行致意,是向对方表示关切或友好的一种常规方式。
一、着装的基本原则
(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等,使着装为自己扬美显善、避短藏拙。
(二)是要合乎规范,注意搭配。
(三)是在不同的场合穿不同的衣服,公务场合要传统、保守,社交场合要时尚、漂亮,休闲场合要舒适、自然。
二、问路应注意的礼貌?
向别人问路时,要热情、有礼貌,并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后,要表示感谢。如果对方不能回答,也要表示感谢。
三、饮酒应保持的正确态度
客人喝不喝酒悉听尊便;喝什么酒,喝多少,主随客意;主人敬酒不劝酒,更不搅酒、闹酒;喜庆节日饮酒不过量。
四、公共场所主要是指
主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。
五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民
语言美、心灵美;谦逊礼让,虚心进取;谈吐文雅,自然大方;衣着得体,举止端庄;作客文雅,遵纪守时;讲究卫生,注重健康;文明通知,提高觉悟;公共场所,文明礼貌。
六、作为市民和参观者应如何爱护绿地
(一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。
(二)是不要抛掷瓜皮、果核、烟头、纸屑等废弃物。
(三)要爱护绿地配套设施,保持其完整和清洁。
七、如何做文明乘客
(一)是要自觉排队,按顺序上下,不拥挤。
(二)是自觉为不方便的乘客让座位。
(三)是要保持卫生。四是不带易燃、易爆等危险品。
八、文明使用手机
(一)是手机宜放在公文包或专门的手机包中携带,不要以手相握,招摇过市。
(二)是用手机时,不宜在人面前大喊大叫。
(三)是在开会、观看演出时应关闭手机,在飞机上,医院等特定场所,使用手机有碍安全,应停止使用。
九、保持公共场所环境卫生
不随地吐痰,不随地乱丢果皮、纸屑、杂物等;不在禁止吸烟的场所吸烟;保持公共设施清洁。
十、做到不乱丢杂物
在公共场所最好不吃带核、壳、皮的食物,如果要吃,应将皮、核装袋放在垃圾筒内。包装纸、盒、杯等应放进果皮箱内。商店、个体摊贩、卖菜的农民和商贩都应设置专门容器,为顾客提供方便。沿街机关商店和市民居住区的生活垃圾,应按规定的时间、方式倒在指定的地点,以便清运。
十一、做到不随地吐痰
在设有痰盂的公共场所,要把痰吐到痰盂里,在没有设备痰盂的场所,要把痰吐到手帕里,或吐在随身携带的卫生纸里,放在垃圾筒内,任何情况下都不能把痰吐到地上,也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。
十二、日常交际的礼节
(一)握手礼:握手时宜让女士、长辈、上级先伸手,以示尊重。通常是右手相握,有时也可左手加握。
(二)鞠躬礼:在庄重场合下三鞠躬,在一般场合下一鞠躬。
(三)点头礼:微微点头,以对人表示礼貌,适用于比较随便的场合。
(四)注目礼:行注目礼时应脱帽、立正、挺胸、抬头,目光平视前方或受礼者。
(五)招手礼:招手时为空手,并可同时说“您好”、“再见”等问侯语、告别语。
(六)鼓掌礼:一般表示欢迎、祝贺、赞同、致谢等意。
(七)致意礼:在公共场合远距离遇到相识的人,一般举右手并点头致意。
(八)拥抱礼:在与外国朋友交往时,对方主动拥抱时,可“随俗”。
祝贺,就是向他人道喜。每当亲朋好友在工作与生活上取得了进展,或是恰逢节日喜庆之时,对其致以热烈且富有感QS彩的吉语佳言,会使对方的心情更为舒畅,双方的关系更为密切。
祝贺的方式有多种多样。口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝福等等,都有自己特定的适用范围。在多数情况下,几种方式也可以同时并用。
祝贺的时机,也需要审慎地选择。对商界人士来说,适逢亲朋好友们结婚、生育、乔迁、获奖、晋职、晋级、过生日、出国深造、事业上取得突出成就之时,应当及时向其表示自己为对方而高兴。不然,就有疏远双方关系、心存不满或妒嫉之嫌。碰上节日,出于礼貌,向亲朋好友们道贺,也是必要的。
对于关系单位的开业、扩店、周年纪念、业务佳绩,予以祝贺,亦为“义不容辞”。
一般说来,口头祝贺,是商界人士用到的机会最多的一种祝贺方式。口头祝贺,在总体上的礼仪性要求,是要简洁、热情、友善、饱含感QS彩,是要区分对象,回避对方之所忌。
通常,口头上的祝贺都以一些约定俗成的表达方式来进行。例如,“恭喜,恭喜”、“我真为您而高兴”、就是国人常用的道贺之语。“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“一帆风顺”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话,大家也人人耳熟能详,百听不厌。
对不同的对象,在不同的时刻,道贺之语的选择应有所不同。
在祝贺同行开业时,“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴隆”、“财源茂盛”,恐怕是对方最爱听的话。
在祝贺生日时,除了“生日快乐”可广泛使用外,“寿比南山,福如东海”,这种老寿星爱听的祝词,就不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。
对新婚夫妇,使用“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”之类的祝贺语,能使对方更加陶醉在幸福与憧憬之中,多多益善。
有些话本意不错,但可能犯一些人的忌讳,故宜加以回避。例如,乘飞机者,不喜欢祝他“一路顺风”,——因为这对飞机飞行有碍、香港人不爱听别人祝他“快乐”,——爱讨“口彩”的他们,往往把“快乐”听成了与之发音一样的“快落”,那样岂不是太不吉利了。
若明知一位小姐才疏学浅,事业上难有重大进展,那么就不该祝她“事业有成”,免得让人家“感时花溅泪”。代之以“生活幸福美满”,大概才能让对方芳心大悦。
如果说适时而得体的祝贺可以在人与人之间密切感情,促进友谊的话,那么一句恰当的慰问语,也可以把商界人士的关心、体贴和爱护,及时地传达给自己的交往对象,像“雪里送炭”一样温暖对方孤寂和伤感的心灵。
慰问,就是在他人遭遇重大变故,如患病、负伤、失恋、丧子、丧偶、婚姻裂变、极感痛苦忧伤,或破产、关厂、失业、休学、研究受阻、市场开拓失败,遭受困难挫折之时,对其进行安慰与问候,使其稍安勿躁,稳定情绪,宽心放眼,去除或减轻哀伤。在适当的时机,还可给予对方一定的支持与鼓励。
慰问,首先要表现得“患难与共”。不论是表情、神态,还是动作、语言,都应当真诚地显示出慰问者的“同舟共济”之心,体贴关心之意。
例如,在慰问逝者的亲属、探视伤病员、安慰失恋者时,应表情凝重,语调深沉舒缓,语言饱含关心与同情之意。若是嘻嘻哈哈、喜眉笑眼,语调尖锐、油滑,语言随意、放肆、轻浮,就会给人以“彼方悲伤之日,即是我方开心之时”的幸灾乐祸的感觉。
当然,也不宜矫枉过正,表现过分。若是一见面就表现得“冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”,“人未语,泪先流”,搞得被慰问者伤心落泪,恶化其情绪,亦属不当之举。
其次,慰问语的重点是关心、体贴与疏导。
对生活困难者,可询问其具体的难题,并给予力所能及的援助。
对工作受挫者,应鼓励其“前途是光明的,道路是曲折的”,“自古英难多磨难,从来纨袴少伟男”,支持其再接再厉,奋起直追。
对失恋者,可以“王顾左右而言他”,免谈此事,尤其不宜评论对方原先的那个“他”或“她”。也可以劝慰其“天涯何处无芳草”,或“大丈夫何患无妻”。
对于颓废之人,则可以多一些激励。告之“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”。“人总是要有点精神的。”
最后,慰问语应选择得适当。
不要嘲讽、指责对方。说什么:“当初我也碰上过这事,但我可不这样”,“瞧瞧,我原先说什么来着,‘不听好人言,吃苦在眼前’”,都很没有水平。
明明一位小姐对某位先生的“暗恋”前程渺茫,就不应在对前者慰问之际,为之出谋划策,鼓励其“成功就在圩最后的坚持之中”。
慰问时,与被慰问者进行一些交流是必要的。但没有必要对对方的“伤心往事”刨根问底,人家要是不讲,不就该再三“咨询”,非逼得人家“一吐为快”。
在涉外交往时,与外国人互换名片,通常在下述几个方面必须严格地遵守礼仪规范。
其一,是参加涉外交往时,应随身必备名片。按照惯例,在外事活动中,一般不宜主动向外国友人索取名片。然而,当对方主动提议互换名片,率先将名片递送过来,或是我方有必要进行较为周详的自我介绍、在拜访外人员需要经由他人代为通报时,都需要使用自己的名片。因此参加涉外活动前,即应将本人的名片装入专用的名片包,或是放在上衣口袋之中,以供随时取用。
其二,是递送本人名片时,应当彬彬有礼。需要将本人名片递交给外国友人时,应当起身站立,走向对方,面含笑意,以右手或双手捧着或拿着正面面对对方的的名片,以齐胸的高度,不紧不慢地递送过去。与此同时嘴里应当说明:“请多关照”,“请多指教”或是“希望今后保持联络”。同时向多人递送本人名片时,可由尊而卑或近而远,依次而行。其三,是接受他人名片时,应当毕恭毕敬。当他人主动将名片递给自己时,一定要表现出自己的恭敬、重视之意。首先要起身站立,迎上前去,中称“谢谢”。然后,务必要用右手或双手并用将对方的名片郑重其事地接过来,捧到面前,仔细默念一遍。最后,应将对方的名片收藏于自己的名片包或是上衣口袋内,并随之递上自己的名片。其四,是参与国际交往时,当熟知名片的特殊用途。在国际交往中私人名片还可以发挥下列几种特殊作用。第一,可以之代替私人书信。第二,可以之代为引荐他人。第三,可以代替送礼时专用的礼单。第四,可以之在拜访时代为通报或代替留言。第五,可以之向亲朋好友通知本人的有关变动。
在涉外交往中,当交往双方不相识时,有必要通过介绍,使其彼此相识。所谓介绍,指的是通过一定的方式使交往双方相互结识,并且各自对对方有一定程度的了解。通常,介绍又可分为自我介绍与介绍他人等两种情况。
自我介绍,一般指的是主动向他人介绍自己,可是应他人的请求而对自己的情况进行一定程度的介绍。它的特点,主要是单向性和不对称性。
在涉外交往中进行自我介绍,通常需要重视以下两个方面的问题。其一,是要注意进行自我介绍的具体时间。它又包括两层含意。一是进行自我介绍时,首先要在具体时间上于已于人彼此方便,这样才会发挥正常,并且易于为对方所倾听。二是进行自我介绍时,一定要把握好所用时间的长度。最好宁短勿长,将一次自我介绍的时间限定在一分钟甚至是半分钟以内。其二,是要注意进行自我介绍的主要内容。在不同的场合,所作的自我介绍在内容上理当有一定的差别。在涉外活动中自我介绍可分为两种。一种是应酬型的自我介绍,其内容仅包括本人姓名这一项内容。它多用于应付泛泛之交,另一种则是公务型的自我介绍,其内容包括本人的姓名、工作单位、所在部门、具体职务等四项内容构成。因公进行涉外交往时,只宜采用这一类型的自我介绍。
介绍他人,通常指的是由某人为彼此素不相识的双方相互介绍、引见。主要特点是双向性和对称性。在涉外交往中介绍他人时,一般应注意以下四个方面的问题。
第一,是要注意介绍者的身份。在正式交往之中,对介绍者的身份有着一定的讲究。在外事访问中,介绍者一般应为东道主一方的礼宾人员。在社交活动里,介绍者通常应当是女主人。在多方参与的正式活动中,可由各方负责人将已方人员一一介绍给其他各方人士。
第二,是要尊重被介绍者的意愿。介绍者在有意为他人相互引见时,最好先征求一下被介绍者双方的个人意愿。如果贸然行事,会好心办坏事。
第三,是要遵守介绍时的先后次序。正规的做法,是要先介绍身份较低的一方,然后再介绍身份较高的一方。即先介绍主人,后介绍客人;先介绍职务低者,后介绍职务高者;先介绍男士、后介绍女士;先介绍晚辈、后介绍长辈;先介绍个人,后介绍集体。在接待外国来访者时,若宾主双方皆不止一个,则为其双方进行介绍时,要先介绍主人一方,再介绍来宾一方。不过在介绍各方人士时,通常应当由尊而卑,按照其职务的高低,依次而行。
第四,是要重视介绍时的表达方式。在介绍双方时的主要内容应基本对称,大体相似。切勿只介绍一方而忘记另一方;或者在介绍一方时不厌其详,而在人介绍另一方时则过分简单。
在涉外交往中,不论是在正式场合还是在非正式场合同外国友人相见,都应遵守一定的见面礼仪。下面小编为大家整理了涉外商务交往中的见面礼仪,希望大家能够喜欢。
职场着装原则
常言道“人靠衣妆马靠鞍”,如果你希望在职场建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。
其中,着装是最为重要的,衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大,大多数人对另一个人的认识,可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器,它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人,在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装,胜过千言万语的表达。
男士职场着装原则
三色原则:三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容,主要指男士身上的色系不应超过3种,很接近的色彩视为同一种。
有领原则:有领原则说的是,正装必须是有领的,无领的服装,比如T恤,运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。
钮扣原则:绝大部分情况下,正装应当是钮扣式的服装,拉链服装通常不能称为正装,某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。
皮带原则:男士的长裤必须是系皮带的,通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装,牛仔裤自然也不算。即便是西裤,如果不系腰带就能很规矩,那也说明这条西裤腰围不适合你。
皮鞋原则:正装离不开皮鞋,运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的,不过随着潮流的改变,方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
女士职场着装原则
女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。
最基本的要求,女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境,志趣等等。
女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮,要有一种“做女人真好的心态”,充分发挥女性特有的柔韧。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆,使之完美和谐。最终被别人称赞,应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是东西好看,不是穿着好。
职业套装更显权威,选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。
每个人的肤色、发色、格调不同,适合自己的颜色也不同,要选择一些合适自己颜色的套装,再根据套装色为底色配选其它小装饰品。
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在涉外交往中,当交往双方不相识时,有必要通过介绍,使其彼此相识。所谓介绍,指的是通过一定的方式使交往双方相互结识,并且各自对对方有一定程度的了解。通常,介绍又可分为自我介绍与介绍他人等两种情况。
自我介绍,一般指的是主动向他人介绍自己,可是应他人的请求而对自己的情况进行一定程度的介绍。它的特点,主要是单向性和不对称性。
在涉外交往中进行自我介绍,通常需要重视以下两个方面的问题。其一,是要注意进行自我介绍的具体时间。它又包括两层含意。一是进行自我介绍时,首先要在具体时间上于已于人彼此方便,这样才会发挥正常,并且易于为对方所倾听。二是进行自我介绍时,一定要把握好所用时间的长度。最好宁短勿长,将一次自我介绍的时间限定在一分钟甚至是半分钟以内。其二,是要注意进行自我介绍的主要内容。在不同的场合,所作的自我介绍在内容上理当有一定的差别。在涉外活动中自我介绍可分为两种。一种是应酬型的自我介绍,其内容仅包括本人姓名这一项内容。它多用于应付泛泛之交,另一种则是公务型的自我介绍,其内容包括本人的姓名、工作单位、所在部门、具体职务等四项内容构成。因公进行涉外交往时,只宜采用这一类型的自我介绍。
介绍他人,通常指的是由某人为彼此素不相识的双方相互介绍、引见。主要特点是双向性和对称性。在涉外交往中介绍他人时,一般应注意以下四个方面的问题。
第一,是要注意介绍者的身份。在正式交往之中,对介绍者的身份有着一定的讲究。在外事访问中,介绍者一般应为东道主一方的礼宾人员。在社交活动里,介绍者通常应当是女主人。在多方参与的正式活动中,可由各方负责人将已方人员一一介绍给其他各方人士。
第二,是要尊重被介绍者的意愿。介绍者在有意为他人相互引见时,最好先征求一下被介绍者双方的个人意愿。如果贸然行事,会好心办坏事。
第三,是要遵守介绍时的先后次序。正规的做法,是要先介绍身份较低的一方,然后再介绍身份较高的一方。即先介绍主人,后介绍客人;先介绍职务低者,后介绍职务高者;先介绍男士、后介绍女士;先介绍晚辈、后介绍长辈;先介绍个人,后介绍集体。在接待外国来访者时,若宾主双方皆不止一个,则为其双方进行介绍时,要先介绍主人一方,再介绍来宾一方。不过在介绍各方人士时,通常应当由尊而卑,按照其职务的高低,依次而行。
第四,是要重视介绍时的表达方式。在介绍双方时的主要内容应基本对称,大体相似。切勿只介绍一方而忘记另一方;或者在介绍一方时不厌其详,而在人介绍另一方时则过分简单。
其次,是有关见面时行礼的方式。
在交往应酬之中,与外国人相见时,尤其是与之发生正面接触应酬时,往往要向对方行礼致意。根据目前的涉外活动实践,中国人在对外交往中与外国友人互行见面礼节时,特别要注意问候的进行与礼节的选择等问题。问候,又称问好、问安或打招呼。它是以语言或动作向他人询问安好,进行致意,是向对方表示关切或友好的一种常规方式。
一、着装的基本原则
(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等,使着装为自己扬美显善、避短藏拙。
(二)是要合乎规范,注意搭配。
(三)是在不同的场合穿不同的衣服,公务场合要传统、保守,社交场合要时尚、漂亮,休闲场合要舒适、自然。
二、问路应注意的礼貌?
向别人问路时,要热情、有礼貌,并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后,要表示感谢。如果对方不能回答,也要表示感谢。
三、饮酒应保持的正确态度
客人喝不喝酒悉听尊便;喝什么酒,喝多少,主随客意;主人敬酒不劝酒,更不搅酒、闹酒;喜庆节日饮酒不过量。
四、公共场所主要是指
主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。
五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民
语言美、心灵美;谦逊礼让,虚心进取;谈吐文雅,自然大方;衣着得体,举止端庄;作客文雅,遵纪守时;讲究卫生,注重健康;文明通知,提高觉悟;公共场所,文明礼貌。
六、作为市民和参观者应如何爱护绿地
(一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。
(二)是不要抛掷瓜皮、果核、烟头、纸屑等废弃物。
(三)要爱护绿地配套设施,保持其完整和清洁。
七、如何做文明乘客
(一)是要自觉排队,按顺序上下,不拥挤。
(二)是自觉为不方便的乘客让座位。
(三)是要保持卫生。四是不带易燃、易爆等危险品。
八、文明使用手机
(一)是手机宜放在公文包或专门的手机包中携带,不要以手相握,招摇过市。
(二)是用手机时,不宜在人面前大喊大叫。
(三)是在开会、观看演出时应关闭手机,在飞机上,医院等特定场所,使用手机有碍安全,应停止使用。
九、保持公共场所环境卫生
不随地吐痰,不随地乱丢果皮、纸屑、杂物等;不在禁止吸烟的场所吸烟;保持公共设施清洁。
十、做到不乱丢杂物
在公共场所最好不吃带核、壳、皮的食物,如果要吃,应将皮、核装袋放在垃圾筒内。包装纸、盒、杯等应放进果皮箱内。商店、个体摊贩、卖菜的农民和商贩都应设置专门容器,为顾客提供方便。沿街机关商店和市民居住区的生活垃圾,应按规定的时间、方式倒在指定的地点,以便清运。
十一、做到不随地吐痰
在设有痰盂的公共场所,要把痰吐到痰盂里,在没有设备痰盂的场所,要把痰吐到手帕里,或吐在随身携带的卫生纸里,放在垃圾筒内,任何情况下都不能把痰吐到地上,也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。
十二、日常交际的礼节
(一)握手礼:握手时宜让女士、长辈、上级先伸手,以示尊重。通常是右手相握,有时也可左手加握。
(二)鞠躬礼:在庄重场合下三鞠躬,在一般场合下一鞠躬。
(三)点头礼:微微点头,以对人表示礼貌,适用于比较随便的场合。
(四)注目礼:行注目礼时应脱帽、立正、挺胸、抬头,目光平视前方或受礼者。
(五)招手礼:招手时为空手,并可同时说“您好”、“再见”等问侯语、告别语。
(六)鼓掌礼:一般表示欢迎、祝贺、赞同、致谢等意。
(七)致意礼:在公共场合远距离遇到相识的人,一般举右手并点头致意。
(八)拥抱礼:在与外国朋友交往时,对方主动拥抱时,可“随俗”。