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奔驰是世界知名的德国汽车品牌,被认为是世界上最高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,除了高档豪华轿车外,奔驰公司还是世界上最著名的大客车和重型载重汽车的生产厂家。
奔驰被认为是世界上最成功的高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,奔驰三叉星已成为世界上最著名的汽车及品牌标志之一。
奔驰汽车公司并不是由本茨先生一人创办的,它是两大汽车巨人的合作,他们就是汽车发明的鼻祖卡尔·弗里德里希·本茨和戈特利布·戴姆勒。1885和1886年,卡尔与戈特利布制造出了各自的第一辆汽车,1883年卡尔先起炉灶,在曼海姆建立了奔驰汽车公司,1890年戈特利布紧随其后在斯图加特建立起戴姆勒汽车公司。
中国的米其林餐厅。在近段时间,蓝蛙这两个字则是在热搜上频繁的出现引领,很多人都非常好奇到底是一个什么东西,很多人都并不是特别了解蓝蛙,尤其是在近日315之后,更是将蓝蛙推上了热搜,那么蓝蛙到底是什么样的品牌又是哪个国家的呢?
蓝蛙是什么品牌
蓝蛙是一家西餐厅,在很多城市之中都有分店,走的是高端路线,到目前为止已经差不多有了几十家的门店,创始于2003年,在上海,北京,杭州,南京,成都,天津等,各个城市之中都有着蓝蛙的品牌,在这么多年的时间之中,一直都在极力的去研究一些地道市的美食,在世界上的生育和知名度都是非常高的,也是在目前为止中国较为有人气的西餐酒吧品牌。
蓝蛙是哪个国家的
蓝蛙是中国的品牌,但投资的资金却是来自于美国,在2002年至2003年的时候正式开业,在上海茂名南路的兰花店是蓝蛙的第1家门面店,到目前为止,欧洲和全世界很多的国家之中都已经有了蓝蛙的分店,20多个城市70多家门店。
蓝蛙是属于人气较为高的西餐品牌,并且也算是较为中高端的消费,十分有名气,已经拥有了多年的历史,还有着较为丰富运营经验,在目前更是有着上百家的门店,加盟店也在不断的扩张。
蓝蛙是米其林吗
蓝蛙是属于米其林餐厅,是一个休闲之地,主打的就是美式,但运用的却是一些中式的格局,整体的效果非常好,是很多人都非常爱去的一个地方,有着镂空的肩窗,花纹雕刻的也是特别精细,在桌椅方面略有有些局促,但并不影响整体的交流,主打的则是一些较为丰富的汉堡,还有一个王牌的烧烤汉堡非常大,是属于较为有名气的米其林餐厅。
美孚是美国美国品牌,总部位于德克萨斯州爱文市。目前是世界上最大的非政府油气生产商和世界上最大的非政府天然气销售商。美孚和壳牌可以说是市场上的知名品牌。很多骑手关心哪种油比较好,但对于机油来说,并不是完美的,每一种都有自己的优缺点。
美孚机油最大的优点是其耐久性和耐久性,美孚在机油提炼中需要一定的特效技术,因此其耐高温性能也相当优异。
壳牌机油是一种以清洁性能为主的机油。发动机使用一段时间后,会产生一定的油泥和积碳,但壳牌机油不会。它被称为油中的洁癖患者。壳牌基础油纯度高达99.5%,基本不含杂质。在使用过程中,它能溶解发动机中的脏东西,并通过机器过滤器过滤掉,可以很好地保护发动机。
对于发动机来说,其主要损耗来自于汽车的冷启动,经过5次启动后,W-在30粘度测试中,壳牌机油在汽车冷启动时保护发动机。
固铂轮胎是一家全球性企业,创建于1914年,总部位于美国俄亥俄州,固铂轮胎是美国的品牌。
固铂轮胎在全球轮胎置换领域处于领先地位。这一事实不仅仅表明该公司在技术和创新方面的实力,还反映出其在全球市场上的竞争力。固铂轮胎之所以能够保持领先地位,是因为公司一直致力于研发高质量的产品,并通过对市场需求的深入理解以及不断的创新来满足客户的需求。
固铂轮胎在中国市场的发展也十分引人注目。自2006年进入中国市场以来,该公司积极与国内汽车行业合作,并在市场推广方面做出了巨大努力。固铂轮胎在2018年被授予了中国汽车后市场的最受欢迎品牌大奖,并且成为中国年度车的“荣誉赞助商”,这充分证明了该公司在中国市场上的地位和影响力。通过这些荣誉,固铂轮胎的研发技术和轮胎质量得到了极大的肯定。
作为一家全球企业,固铂轮胎始终将可持续发展作为其战略重点之一。公司积极研发环保型轮胎,并采用可再生材料和能源节约技术来减少对环境的影响。该公司还致力于实施资源回收和废物处理计划,以确保其生产过程符合环保标准。这些努力既有助于减少碳排放,又提高了产品的可持续性,使固铂轮胎成为了可持续发展的倡导者和引领者。
除此之外,固铂轮胎还注重社会责任。作为一家全球企业,该公司深知自己对于社会的责任,积极参与和支持公益事业。他们通过慈善捐赠、教育赞助和环境保护项目等方式回馈社会,为社区和环境发展做出了积极贡献。这种社会责任意识不仅体现了公司的价值观,还带动了固铂轮胎员工的参与和团队合作精神。
值得一提的是,固铂轮胎在产品质量方面始终保持高标准。该公司严格控制生产过程,并采用先进的质量管理系统来确保产品质量。固铂轮胎所提供的轮胎具有优异的性能和耐久性,经受住了客户和市场的考验。这种坚持高品质的态度使固铂轮胎赢得了全球用户的认可和信赖。
ZF,又称ZF,是一家来自德国的变速箱供应商,与爱信和格特拉克一起被称为世界三大变速箱供应商。总部位于德国,主要产品包括转向机、驱动桥、悬架系统和电磁离合器,除机械变速器、液压自动变速器和各种齿轮传动箱外。
采埃孚和爱信哪个好
作为三大汽车零部件之一的变速箱,爱信和采埃孚是中国的老对手,两者最根本的区别就是一个贵,一个贵。但哪一个更好呢?经过比较,你可能会知道。
让我们先谈谈爱信。爱信作为中国最知名的变速箱品牌之一,从我们熟悉的丰田到广汽、吉利等品牌都可以看到爱信变速箱。而且大多数骑手在买车的时候,看爱信,可见爱信在骑手心中的地位。目前,爱信的8AT变速箱是世界上最好的变速箱之一。
当然,爱信的成就不仅仅是这样。它不仅是丰田和马自达的皇家供应商,也是国内自主品牌的尊重。作为丰田的子品牌,爱信自然以实用性和经济性为目标,为消费者提供更具成本效益的产品。如果买车时预算在20万左右,可以考虑爱信变速箱。
先说采埃孚变速箱。采埃孚的8AT变速箱与爱信采埃孚的变速箱更适合在高扭矩输出的极端环境下使用,因此采埃孚的变速箱往往配备在豪华车上。像BBA宝马和奥迪都在使用它的技术,而宝马的8AT它来自采埃孚,除德系车外,英国路虎还使用了采埃孚变速箱。因此,采埃孚有一个绰号叫豪车专用变速箱。
总的来说,两个变速箱各有优缺点。爱信的平顺性更好,但采埃孚的技术更先进。爱信从最早的4款产品开始AT到现在的8AT变速箱有一套完整的技术储备,而采埃孚则在更先进的变速箱领域领域。到目前为止,采埃孚已经宣布了最新的9AT变速箱。
因此,如果是普通的家用滑板车,那么爱信的变速箱就足够驾驶了,但是如果是高端车型,那么采埃孚的8AT是更好的选择。
飞利浦是来自于荷兰的一个品牌。这个品牌在1891年的时候成立,主要为大家带来的是家用电器,生产照明,还有医疗系统等等。在这一些领域一直都在发扬光大,已经满足人们的需求。
飞利浦是一个什么样的品牌?
在2007年时,飞利浦品牌在全球范围内已经拥有128,100名的员工,将近在28个国家,全部都有生产基地,拥有8万多项专利,同时还拥有着卓越的实力。这是由安东尼奥还有捷德拉一起联手创建的,一开始主要是生产碳丝灯泡,而如今早已拥有了多个不一样的产品。
这一个品牌有什么优势
这是世界上非常有知名度的一大电子品牌,更是进入到世界500强,在欧洲排名榜首。在多个领域都有着很好的发展,1920年时期进入到中国市场,并且在1985年时开始创建合资企业。如今飞利浦已经成为中国电子行业的一个主要合作伙伴,主要的产品就是三大产品线,在这几个行业中飞利浦的产品全部都是翘楚,在很多的市场上全部都能够看到。
飞利浦主要有哪些领域
在视频压缩、语音识别、无线通信、显示器,电视机还有光储存产品等领域,都拥有着领先的地位。从照明这一方面来看,更是能够拥有世界一流的水平。根据数据可以显示飞利浦基本上每年会生产24亿的白炽灯,每年会有250万利用x光设备的技术。世界上每7个电视机里面起码有一个都会去使用来自于飞利浦的彩色显像管,甚至全球大概有60%的电话,全部都会使用到飞利浦的产品。另外飞利浦还会给世界上大概65%的机场以及足球场去提供相应的照明,现在已经成为不可忽视的一大品牌。
篮球运动现在成为大学生的最主要运动之一。但如果不保护好自己,篮球也会带来一定的伤害。那么我们应该注意哪些事项呢?
在我们的生活中,有很多人一直按照习惯的方式去健身,然而根据国内外专家最新研究表明,某些健身方式对不同的人来说,长期坚持并不适宜。对于不适合过于坚持的三种健身运动方法有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
退步走
退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉,改善人体的平衡力,因此,不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低,倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向,导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少,造成脑部供血减少、大脑缺氧,甚至可能在转颈时突然晕倒。
对老年人来说,偶尔一次退步走,不会有碍健康,但不宜经常进行。
喝盐水
生理学研究认为,睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行,并消耗许多水分。早晨起床时,血液呈浓缩状态,喝盐水会加重高渗性脱水,令人感到口干。同时,清晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压升得更高,对健康不利。
专家建议,晨起喝白开水是最佳的选择,不仅能补充丢失的水分,还能有效地稀释血液。
深呼吸
近年来,经科学研究和临床观察发现,高血压和冠心病患者,过度深呼吸会诱发心脑血管收缩,有致命的危险,心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。
因此,专家建议,对已经发生动脉硬化,尤其是高血压、心脑血管疾病的患者,最好不要进行深呼吸锻炼。
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老年人的运动项目应该有区别于年轻人,适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和,能使全身得到活动。活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。对于三个最适合老年人的健身运动项目有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
步行:
是老人锻炼最简便、安全的运动,如果锻炼得法,其效果可与慢跑相同。生理医学研究表明,步行可促进体内新陈代谢,如以2分钟走100米的慢速步行1。5—2小时,新陈代谢率可提高48%;步行还能调整神经系统功能,缓解血管痉挛状态,使血管平滑肌放松。
慢跑:
也是适宜老人锻炼的项目之一。医学研究证明,40—81岁的长跑者比一般中老年人最大吸氧量增大。
太极拳:
有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点。安全而有效的锻炼项目。尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。练太极拳能增进心肺健康。预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病;还能促进消化吸收功能,加速代谢过程。同时还对老人骨关节及肌肉功能的保持有良好作用。生理医学检查表明,常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。此外,大极拳还能调节神经系统功能,增进全身健康。
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我们身边有很多容易疲劳的老年人,不能因为容易疲劳就补锻炼身体,应该如何去帮助自己呢,运动是很好的,但是要怎么样运动呢。对于适合容易疲劳老人的运动健身方法有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘,稍活动后就呼吸急促,感觉透不过气来,需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素,也不能排除老年人本身患有常见的容易发生气促的慢性病如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况,都可采取适当措施帮助老人循序渐进动起来,达到有效健身,提高生活质量的目的。
选择适当运动项目很重要
老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能。
“易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。”老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动,此外,像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘,可以通过降低运动量,延长运动时间的方法解决,以逐渐提高肺活量。
灸法食疗补气健脾滋肾
“爱喘的老人多是由于肾阳亏虚,不能纳气,所以容易出现喘息气短,呼多吸少的症状。”老人要想改善动则气喘的状况,可以通过灸法、食疗等方法助力,以提升运动能力。
艾灸是不少老人常用的保健方法,可以用艾灸盒、随身灸等来灸大椎穴(第7颈椎棘突下)、定喘穴(第7颈椎棘突下左右旁开2厘米)、足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘)、肺俞(第三胸椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(11胸椎棘突旁开1.5寸)、肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)。这些穴位或要定喘顺气的要穴,或为补脾益肺健肾的强壮穴,以艾灸之可振奋阳气,改善老人虚劳气喘的症状。
在药膳中,蛤蚧是最著名的纳气定喘,温阳益肺补肾功效食物,对肾不纳气所致的气喘尤为有效,气逆喘促的老人可经常饮用蛤蚧党参羊肉汤。五指毛桃煲鸡汤是经典靓汤,除五指毛桃和鸡外,还可加入北芪、党参,具有益气补虚,健脾壮筋骨的功效。此外,老人还可选择核桃等干果作为零食,核桃除了有软化血管的抗氧化功效外,还能温肾定喘,润肠通便,是比较适合老人的零食。
所以说那些容易疲劳的老人其实只要学会了这些方法就可以帮助他们远离疲劳啦,这些方法还是非常的有效的,也可以有效的给于老人帮助。
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老人爱健身,需要了解的途径有哪些?平时大家做的运动,还有一些方法是否正确呢?老年人身体本身就不是那么的好,适当进行健身运动是对身体有好处的,那么老年人该如何健身呢?如果想要进行健身,哪些健身运动是适合老年人呢?不妨跟随本网一起看下吧!
老年人四种健身途径
1、坐式转体器
动作要领:坐在转盘上面,手握住把手,把控方向,然后进行左右的转体运动,靠屁股的扭动。
这是一项适合锻炼柔韧性的运动,不管是老年人还是小孩都是可以进行的,它能够很好的锻炼腰部、背部的肌肉,但是腰部和背部不好的人不要练。
2、腰部按摩器
动作要领:将腰部靠在器材上,双手撑住器材,让自己的身体上下运动,达到滚动腰部、背部肌肉的目的,以此来达到锻炼的效果!
3、漫步机
动作要领:将自己的腹部收起,然后挺胸,再来就是双手扶住把手,脚踩住进行前后的摆动。
这个动作是非常适合在锻炼前进行热身的活动,一般而言,在漫步机上进行活动可以很好的缓解拉伤带来的疼痛感,也能很好的增强心肺功能,锻炼腿部和手臂的力量,当然有关节疾病最好还是不要使用。
4、推揉器
动作要领:双将自己的双放在转盘上面。用力进行正向以及反向的转动,达到锻炼的目的。
如果你想要进行肩部、肘部的锻炼,这项器材是非常适合你的,特别是对老年人,这项运动你更加应该多练习下。
适合中老年人运动的八大方式
年龄大了,最注重的就是身体健康。而运动多多,身体就能棒棒。可是老人该选择什么运动才适合呢?下面请看。
1、散步
对于身体条件稍差的老人来说,剧烈点的运动有可能无法去做,那就去散步吧,最容易了,在马路上,公园上随便走走,走的时候前后甩甩双手,抖擞一下腿,也是可以让身体放松下来达到运动的目的的。
2、气功、理疗
锻炼要循序渐进,运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗,运动后轻松、舒畅,说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸,运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳,说明运动量过大,需及时调整运动量。
3、象棋、健身操
各种棋类活动,唱歌;跳舞;运动要适当,要有规律和计划老年人应当在作晨练注意早晨要到走可以促进小脑晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化。
4、慢跑
慢跑又称健身跑,其作为强身健体的手段已风靡世界,成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝,也成为现代生活中防治疾病的一种手段,为越来越多的老年人选用。
5、广场舞
广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐,身体舞起来,全身都动起来,身体全部的细胞都得到运动,大汗淋漓一场,是运动后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦,让老人们热爱音乐,重展生活热情。
6、太极拳
太极拳是我国传统的健身运动项目,具有健身和延年益寿的功效,对防治慢性疾病有较好的效果,是非常适合于老年人的一种锻炼项目。首先,打太极拳时全神贯注,注意力高度集中。眼随手转,步随身换,动作圆滑、连贯、稳健、协调,动中取静,有利于大脑的休息;其次,有助于延缓肌力衰退,保持和改善关节运动的灵活性。
7、医疗保健操
这套操也很适合,而且是全身运动,也可以在客厅、凉台上做,新华书店同样有教练碟和表演碟卖,学起来也不难,但时间长,大约要五、六十分钟,而且五、六十个动作不容易记,只有放起碟开起音乐做。这套操对身体确实有好处,做起来也比较自由,很随意,就是时间太长不易坚持。
8、球类运动
适合于老年人锻炼的球类运动有健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球等,可根据个人的兴趣和爱好加以选择。
老年人的健身本身就是不容易的,因此不管选择哪种健身途径,都要注意身体是否合适进行这些健身途径,所以对于家里有在进行健身途径练习的老年人,晚辈一定要多些了解才行,保证老人健身最重要。
秋季一来,多少给我们带来了一些凉爽,这样的天气可是户外运动的好时候,大家是否知道,有哪些运动是适合中老年人群选择进行的吗?对于秋季哪些健身运动项目比较适合老年人呢有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
1、登高
作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量、肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。
对年老体弱者,不可一味强调这种保健效果,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者,更要量力而行,以防不测。
2、游泳
初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果,也能为日后冬泳打下良好的基础。初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度、促进血流量,进而加速身体的新陈代谢。秋季游泳在一定程度上有效地提高人体免疫能力,可以抵御季节交替时感冒的发生。
秋季游多久才合适?最好控制在45-60分钟内,不要超过两个小时。下水前,可适当涂些松节油或者凡士林来保护关节。游泳减肥的最佳速度应该在每分钟35米以上,运动员一般采取分节游泳法,休息时间短。游3分钟休息1分,再游3分钟休息1分钟,进行两组这样的运动后仍不觉疲乏,就可以接着再游5分钟休息2分钟,保持一个循环运动,适当地增加连续游泳的时间和休息时间。
3、慢跑
慢跑对于秋季养生好处多多。慢跑能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力;能改善大脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化;可以增加能量消耗,减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症,并可使体内的毒素等多余物质随汗水及尿液排出体外,从而有助于减肥健美。
正确跑步姿势让锻炼价值事半功倍。跑步姿势有三个关键点:重心落在支撑侧脚掌、脚后跟轻微离开地面、膝关节保持弯曲。此外,在慢跑时,全身肌肉要放松,呼吸要深长,缓慢而有节奏,步伐要轻快,双臂自然摆动。时间以每天跑20~30分钟为宜。
4、散步
散步可以说是一项任何人在任何地方都可以进行的锻炼,最好是在公园等空气清新、植物茂盛的地方,这样可以吸收空气中更多的负氧离子,对人的心肺功能和神经系统都具有良好的营养和调节安抚作用。散步,特别是快走属于有氧运动,能增强肺活量。走路能增强心血管的机能,促进血液循环,预防心脏病,降低血压。
散步时应量力而行,循序渐进。在状态好的情况下,原先每天走5圈,今天可以多走两圈;原先用15分钟走完全程,今天可以稍微加快速度,用12分钟走完。反之亦然。标准运动量是微微出汗正好,如果大汗淋漓、上气不接下气则是运动过量了,必须调整。
5、自行车
自行车运动不只可以减肥,还使身段更为匀称迷人。经验表明自行车运动就能产生这种荷尔蒙,它会令人感觉十分自由且畅快无比,据近年来研究的结果表明,骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼,它不仅仅是一项减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。
骑车时上体稍前倾,头不要过多前探,腰部稍弯曲,两肩放松,两臂伸直,不驼背,不塌腰,蹬车时,腿要直。初学骑车者,可选择较为平坦的路面;熟练后,可选择有一定坡度的道路,以增强热量的消耗,更好地达到减肥的目的。
6、羽毛球
秋季天气温度适宜,不冷不热,是非常适合羽毛球运动的季节。相比室外运动,这种室内运动让人感觉舒适,它的运动效果也不错。据有关数据显示,一场正规的羽毛球比赛,运动强度要比一场足球赛还要大。运动前准备活动至关重要,以免受伤。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40~50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20~30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。
中老年人的锻炼要“留有余地”。秋冬季心肌梗死的发病率会明显提高,本身有高血压的病人秋冬之交时血压往往要较夏季增高20毫米汞柱,因此容易造成冠状动脉循环的障碍。所以锻炼前最好能在晨起时喝杯白开水,以冲淡血液。运动方式更要选择舒缓的,免得在锻炼中发生意外。提醒所有的中老年朋友们,在选择运动项目的时候,一定要注意选择适合自己身体健康状况的运动项目,同时要注意撑握好运动的量。
如果你对老年人健身的好处多吗?可以延缓老人衰老的娱乐运动有哪些?老人健身适合“慢动作”吗?老人常做哪些运动可以预防记忆力减退?老人经常咀嚼可以预防老年痴呆吗?老人减肥适合的运动有哪些?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。
父母们年纪越来越大,最好是有目的的做一些运动来训练自己身体的各个部位,这样才有助于身体的健康。但是做运动也不是盲目的做运动,要讲究一定的方法,对于老年人,做哪些运动要有选择性。对于四类最适合老人身体和精神健康的健身运动有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
负重训练益心脏
包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量,能减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟,可以分3—5天来做。每次持续20—60分钟或一次10分钟,一天2—3次。锻炼强度建议是中度至强烈(有些气喘吁吁,但是仍然可以讲话)。
力量训练健肌肉
哑铃、器械或者对抗身体重量等都是力量训练。这些训练有助提高肌肉和骨骼强度,并且优化姿态。建议每周做3—5天,每次2—3组,每组重复动作8—12次。注意要包含主要肌肉群。力量训练特别要注意控制好强度。如果你能一次轻松地做12次以上,那么重量太轻了;如果每次做不了8次,则重量太重了。
平衡训练防摔跤
太极、瑜伽,或其他挑战平衡的运动都属于平衡运动,它们的主要益处是提高移动性和平衡力,减少摔跤和骨折的风险。建议每周2—3天进行平衡训练,总共120分钟,为节省时间可以把力量训练和平衡训练整合在一起来做。锻炼强度:初学者可以做静态运动(站在一个点上保持住一种姿势),在进阶阶段,可以做动态运动,在移动中挑战平衡,这个时候你或许需要教练的指导。
姿态训练护脊柱
姿态训练能帮助老人保护脊柱,减小脊柱压力,降低摔跤和骨折,特别是脊椎骨折的风险。姿态训练应该贯穿在每日生活中,坐、立、行都要注意保持良好姿势。可以先利用镜子来练习。
上面这四中运动,是锻炼人身体的各个部位的,所以一定要结合起来做,这样才全面。
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一、初级阶段8周:
早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,目的是提高心血管系统机能,祛脂减肥。具体做法如下:
(1)随集体扭大秧歌,跳20~30分钟。
(2)放松走600~1000米回家。
(3)大步走(慢速)600~1000米到公园。
以上训练,运动量因人而异,以每分钟脉搏=220-年龄×0、7为好。
二、中级阶段8周:
(1)减肥垫上形体练习应完成仰卧起坐3组(50~60)次;跪撑后踢腿(50~60)次。
(2)放松舞蹈练习,做5~10分钟。
(3)中老年健美迪斯科,跳20分钟。
(4)多种跳跃练习(包括原地抱腹跳、垂直跳等),做2组,每组轻跳200~300次左右。脉搏控制在20~22次/10秒。
三、高级阶段8周:
(1)快步走600~1000米到公园。
(2)中老年健美操做2~3套,约做30分钟。
(3)持小哑铃做上臂绕环、前臂绕环、侧平举,持铃下蹲起,约做40分钟。
(4)多种跳跃练习600~1000次(分多组、轻跳)。脉搏控制在24~25次/10秒。
对于久坐上班族来说,周末最好的休息不是上网,而是运动。有氧运动能帮助你减肥塑型,减压美容,提升个人魅力指数哦。以下这八种减肥运动都是时下流行的时尚运动,减肥健身效果非常棒。下面跟随本网了解一下吧!
1、登山
适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。
理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸,痛快流汗,把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。
效果:登山是极佳的有氧运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,还可以提高耐力和腿部力量,增强心肺功能。
2、长跑
适宜人群:工作从来都在久坐中度过,落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等,如编辑、自由撰稿人等。
理由:按理说长跑对这类人比较适用,但*周末集中跑两天,不但效果不大,而且长跑是较剧烈的活动,不宜在周末进行,自由自在的水中慢跑已成为当今国外最新的一项健身运动,而且是一项理想的运动。因为在水中慢跑,能平均分配身体负载,比陆地跑有明显的优势,而且在深水中,跑步者下肢不受震荡,因而不易受伤,运动后会有通体舒畅的感觉。
效果:水的阻力是空气阻力的12倍,在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时,水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大,水中慢跑消耗的能量也比陆地多,可以逐渐去掉体内过多的脂肪。
3、逛街
适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。
理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动,与健身房里枯燥的器械训练相比,逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法,如果顺便还能淘到好东西就是额獾氖栈窳恕?
效果:女性逛街少则两三个小时,多则一天,不停的运动可以增加腿部力量,消耗体内大量的热量,达到健身的效果。
4、滑冰
适宜人群:平时活动少,即使周末也懒得锻炼的人。
理由:滑冰是集锻炼、娱乐于一身的健身项目,对懒人来说,是最轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动,滑冰主要锻炼腿部肌肉,并能提高肢体的灵活性和协调性。
效果:滑旱冰每半小时消耗热量175卡路里,可增强全身灵活性和身体各部位力量。
5、骑马
宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。
理由:神经终日绷得很紧,真的很累。想想周末做个牧马人,在蓝天白云下自由地驰骋,不是比打高尔夫更能满足你那颗想飞的心吗?天地之大,毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅,我们渴望脱离开那个小圈子,渴望更广阔的天地,也许在骑马的时候,在飞驰的刹那间,我们心中的梦想已实现了一半。
健身效果:骑马可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉。骑马一小时消耗的热量达2700卡路里,与打一天高尔夫的运动量相同。
6、潜水
适宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,没有什么变化的人群,如政府公务员、文秘等。
理由:生活的一成不变,你已经烦了,也许在你的心底早已渴望变化和刺激,只是不敢尝试。潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼,在远离人群的水底,你仿佛来到一个与现实完全不同的世界,在这里,你可以不管不顾,好似一条自由自在的鱼,那份感觉真是快乐似神仙。从水底回到现实世界,你会有脱胎换骨的感觉,原本羁绊在心底的那些症结、烦恼也变得那么无足轻重。
效果:潜水是全身运动,其运动效果和游泳不相上下。另外不会游泳的人也可以噢。
7、高温瑜伽减局部赘肉
很多女人最烦恼的不是过度肥胖,而是局部肥胖。腰部和腹部最容易堆积脂肪。瑜伽是通过头、身、心达到减肥目的的,瑜伽练习在减肥的同时,也能调整人体内分泌系统,即使是初学瑜伽的练习者也不难体会到,瑜伽减肥方式的针对性和有效性。热瑜伽将室内温度设为40度,通过拉伸运动使得肌肉变软,线条变匀称,热量消耗也比普通瑜伽大,出汗使皮肤排除废物的速度加快,每次只需1小时。
健康TIPS:瑜伽适合空腹练习,每周练习二至三次,不宜过多,练习后半个小时内不能洗澡。
8、跆搏塑形提高身体协调度
跆博“Tae-Bo”是目前欧美健身房里的最新热点,“Tae”是跆拳道“的缩写,“Bo”是拳击的缩写。其上肢动作主要参考了拳击的动作特点,而腿部动作则以跆拳道的腿法为基本动作,配合音乐而练,绝不会枯燥。肢体不协调者最好的选择。对瘦腿和瘦腰都有很好的效果,很快就见到小蛮腰。不会反弹,既减肥又塑身。
健康TIPS:因为跆搏的上肢动作比较多,在做完跆搏练习以后,应注意对手臂的拉伸练习。
十月怀胎确实辛苦,而一朝分娩后产妇的保健对于日后的健康也是非常重要的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出,产褥期保健的目的就是要防止产后出血、感染等并发症,并促进产后生理功能恢复。如产妇要注意合理饮食,保持身体清洁,产妇居室应清洁通风,此外产妇还要注意休息,至少3周后进行全部家务劳动。下面我们一起来看看什么样的健身运动适合产妇吧?
1)头颈部运动
目的:收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得到舒展。
时间:自产后第三天开始。
方法:平躺,头举起,试着用下巴靠近胸部,保持身体其他各部位不动,再慢慢回原位。重复10次。
2)会阴收缩运动
目的:收缩会阴部肌肉,促进血液循环及伤口愈合,减轻疼痛肿胀,改善尿失禁状况,并帮助缩小痔疮。
时间:自产后第8天开始。
方法:仰卧或侧卧吸气,紧缩阴道周围及肛门肌肉,屏住气,持续1-3秒再慢慢放松吐气,重复5次。
3)胸部运动
目的:使乳房恢复弹性,预防松弛下垂。
时间:产后第6天可开始。
方法:平躺,手平放两侧,将双手向前直举,双臂向左右伸直平放,然后上举至双掌相遇,再将双臂向下伸直平放,最后回前胸复原,重复5-10次。
4)腿部运动
目的:促进子宫及腹肌收缩,并使腿部恢复较好曲线。
方法:平躺,举右腿使腿与身体呈直角,然后慢慢将腿放下,交替同样动作,重复5-10次。
5)阴道肌肉收缩运动
目的:使阴道肌肉收缩,预防子宫、膀胱、阴道下垂。
时间:产后第14天开始。
方法:平躺,双膝弯曲使小腿呈垂直,两脚打开与肩同宽,利用肩部及足部力量将臀部抬高成一个斜度,并将两膝并拢数1、2、3后再将腿打开,然后放下臀部,重复做10次。
6)腹部肌肉收缩运动
目的:增强腹肌力量,减少腹部赘肉。
时间:产后第14天起开始。
方法:平躺,两手掌交叉托住脑后,用腰及腹部力量坐起,用手掌碰脚面两下后再慢慢躺下,重复做5-10次,待体力增强可增至20次。
生命在于运动,年轻人需要锻炼,老年人也需要,对于一个65岁以上的老年人,需要做什么锻炼呢?随着年龄增长,身体的各种运动机能都会下降,就是再强健的老人身体素质也是无法与年轻人相提并论的。对于老年人,需要锻炼这三个能力。下面跟随本网了解一下吧!
1、肌肉力量
有些老人认为,自己不是专业的运动员,也不参加健美比赛,不需要进行肌肉力量锻炼。其实不是这样的,我们做家务需要力量,上下楼梯需要力量,力量是我们生活的保障。老年人也需要进行肌肉锻炼,每周最好进行两到三次肌肉力量锻炼,以举推哑铃为锻炼首选。双手各持一个哑铃,进行卧推、双臂交替前后摆动、侧平举及上举等。此外,靠墙蹲起、站立位侧抬腿、站立提踵和大腿夹瑜伽球内收等,都是不错的肌肉力量锻炼方法。
2、心肺功能
老人需要锻炼心肺功能,增强心肺功能的最佳方法就是健走。健走就是以每小时5公里左右的速度行走,健走是提高心肺功能的有氧运动中最简单也最容易控制强度的运动,适合刚开始健身、心肺耐力水平较低的老年人。其他的锻炼方法还包括太极拳、健身舞等。动作越复杂,平衡能力、肌肉功能及柔韧性的改善越显着,但是要避免跌倒风险较高的运动。健康状况正常的老年人,每次锻炼时间半小时左右为宜,不要疲劳锻炼。
3、平衡能力
老年人要防止跌倒摔伤,需要锻炼平衡能力,锻炼平衡能力的方法由易到难分别是坐位和跪位平衡训练,坐跪两个姿势交替进行。立位的平衡训练,比如足尖对足跟站立,单腿站立,软垫上站立等。行走训练,包括倒退行走、足跟行走及足尖行走等,还可以进行太极拳、八段锦等锻炼。这些锻炼动作柔和缓慢,对于老人来说安全易学,在提高平衡能力的同时,还能提高四肢力量。
老年人应该怎样锻炼身体
打太极
一说到太极,大家都会想到老年人吧,一般太极都是老年人们打的,可以锻炼身体,也可以让你心静,是早上很适合老年人们做的一项运动项目吧。
晨跑
一般老年人都会起来的很早,所以晨跑也很适合老年人们,老年人晨跑都是慢跑的,跑快的话他们身体是吃不消的,所以适当的速度是必须的,每天早上晨跑一短距离,也是对老年人身体有帮助的。
跳舞
跳舞是最近几年老年人们特别喜欢的一种运动方式,一到吃了晚饭,大家都会聚到一起,放起音乐,跟着音乐跳起舞来,这也是老年人们锻炼身体的好方法,不仅增加了乐趣,自己身体也得到了锻炼。
散步
也有不少老年人喜欢吃了晚饭后散散步,几个人一起边聊天边散步,好处也有很多,有助于消化,身体自然也得到了锻炼。
骑车
近年,也有不少的老年骑游队,他们组成一个团体,骑着自行车,四处观赏风景,这也是一种锻炼身体的一种方式,不仅可以得到锻炼,也看了风景,打法了自己的无聊时间。
许多老年人都喜欢在闲暇时间去健身,健身的方式有许多种,网球也是时下老年人涉足的一项运动,但是对于老人健身是否不适合做网球运动有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
球类运动已成为很多老人退休后重要的休闲活动。但第一健身高级私人教练范方杰告诉记者,“人要服老,老年人还是该做些适合自己的运动。”
网球有成瘾性,会让老人收获乐趣,但网球对力量要求很高,骨骼变脆、关节僵化的老人,并不适合练习。除了网球,还有些球类也不太适合老人。比如,家住回龙观社区的王大爷说,他们小区有个“老年足球队”,每周都要进行足球赛,风雨不误。足球、篮球是群体性的运动,和球友们一起驰骋球场,说说笑笑,确实是件开心事。但足球、篮球对抗性都很强,稍不留神就可能受伤,所以爱好此类运动的老人,可约上好友随便踢两下,或者做几次投篮舒展筋骨,过于激烈的比赛就不要进行了。
乒乓球和羽毛球对抗性差,活动量可大可小,强度较低,更适合老年人。轻松杀上一局,活动四肢的同时,可以锻炼小脑的协调性,延缓脑部衰老。目前打门球的老年人特别多。门球占地少,花费省,很安全,且技术简单、趣味性强,适于老年人。台球也值得推荐给老人。打台球需要“动脑”、“动眼”、“动手”,益智性强,且较为绅士,不会发生身体冲撞。
其实,不管是哪种球类,对于老人来说,技巧和成败都不是关键。最重要的是心态的放松,以及从与伙伴们的交流中获得乐趣。
如果你对老人可以打网球吗?老人打网球好吗?老人打网球的好处有哪些?老人打网球禁忌有哪些?老人打网球能预防哪些疾病?网球运动对老人健康的有影响吗?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人打网球安全常识栏目。
适合患有哮喘患儿的健身运动有哪些?虽然运动可能诱发哮喘发作,但并非各种运动都会激发哮喘,有些哮喘患儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。
哮喘患儿因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作,因而在缓解期直鼓励患儿适当参加运动,如散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行和游泳等。不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。
运动越剧烈,诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳、骑自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。一次运动持续时间越长,诱发哮喘的机会越多;一般来说剧烈运动5~10分钟后才可能引发运动性哮喘,短于5分钟,很少引起哮喘发作。
这里需要特别介绍的是一种对哮喘患儿十分有益的锻炼项目——游泳。游泳是增强呼吸功能的最佳运动。由于水的密度比空气大数百倍,因此在水中运动时胸腔受到的压力很大,特别是吸气时要克服水的压力才能进行,这无异是呼吸肌断“负重练习”,因此游泳可使呼吸肌变得强而有力,增加胸廓的活动度,大大增加肺活量。
游泳时身体成水平姿势前进。体内的血液循环不受重力的影响;再加上水流对体表部分的血管起着压打拍击的按摩作用,有利于静脉回流,因而血液循环旺盛。所以长期游泳的人,心脏的肌肉亦发达,心脏收缩有力。
此外,由于游泳是在水中进行,人的体温和水温、气温之间都存在着差别,甚至在气温和水温相同时,人菌感觉也不一样,例如当水温20℃时,人在水中会感到寒冷,而在同样温度的空气中却感到温暖;水温在30℃时,人在水中会感到凉爽舒适,而在同样温度的空气中,则感到有些热了,因此经常进行游泳活动,能够提高人体的体温调节功能,起到预防呼吸道疾病的作用。
总之,哮喘患儿经常参加适宜的体育锻炼,有利于促进血液循环及新陈代谢,改善呼吸功能,增加肌肉张力,提高机体对温度的适应能力,尤其对低温的适应能力,改善身体素质和提高机体的抗病能力,减少哮喘发作。同时可因长期坚持适当的运动而使交感神经兴奋,对抗由于运动而释放的化学活性介质,从而达到运动后不发生哮喘的目的。
女性在平时的时候工作压力比较大,或者长时间的工作使她们没有时间进行锻炼,这样会使他们的身体越来越虚弱,很容易会感染一些疾病,所以女性朋友在平时的时候一定要适当的做一些健身运动,这样有益于女性健康,那么你知道哪些运动适合女性的健康呢?下面就让小编为大家详细讲解一下。
运动方案一:滑冰
不论是旱冰还是水冰,均有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而又弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。
运动方案二:自行车
有效的把健身与我们每天的生活结合在一起。这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。
运动方案三:慢跑/散步
不需要太大的投入,却可以有很大的收益,如果你热爱运动或者热爱减肥的话,最好选择跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车。它对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑、走结合。
运动方案四:高尔夫
高尔夫一贯被认为是绅士的运动,其实,它对于女性也同样适合。优美的场地环境,适中的运动量,让你的身心都得到了锻炼。这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅。但是,本项运动的开支投入比较大。
综上所述,以上内容就是小编为大家讲解的4种运动方案,你可以根据自己的实际情况,选择合适自己的运动方案,小编提醒您,如果您想要摆脱疾病的困扰,在平时的时候,不仅需要加强身体锻炼来提高自身免疫力,而且还需要加强营养,饮食注意均衡。
腰间盘突出,是现在不少人都会得的疾病!腰椎,是我们身体上很重要的一个部位,几乎承载着我们身体大部分重量,腰间盘突出常常会伴有疼痛等现象。不少人困惑,腰间盘突出不适合哪些运动呢?关于,腰间盘突出者如何健身?腰间盘突出不适合哪些运动?本网小编来为您一一解答!
(1)仰卧、屈膝、大腿贴腹,两手抱膝、腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次。这是有效的腰间盘突出的锻炼方法。
(2)仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次。
(3)仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次,同样属于很好的腰间盘突出的锻炼方法。
此外,大家在平时的工作中要注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。注意饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
1、不要做仰卧起坐:
很多人有一个认识上的误区,认为腰椎不好,就要多锻炼,把腰练强壮腰椎间盘突出就好了。所以很多人就想到了通过仰卧起坐的方式来锻炼腰椎的强度,其实,这种方式是错误的,因为已经患上腰椎间盘突出的患者,腰背部肌肉本来就非常薄弱,而仰卧起做会增加腰椎承受的压力,加重腰椎间盘突出的病情,所以有腰椎间盘突出的患者应避免做仰卧起坐。2、避免各种球类运动:
很多人特别喜欢一些球类运动,比如乒乓球、羽毛球、网球等等。但患上腰椎间盘突出后,这些球类运动就需要避免了。因为所有的球类运动几乎对身体的移动迅速要求比较高,对抗比较激烈,而且这些运动很多都需要腰部带动乏力,所以,非常容易扭伤腰椎,造成病情加重。3、不要尝试倒走:
有些人认为倒走可以锻炼腰椎,其实,这个方式也是不推荐的。腰椎间盘突出的患者,本身腰椎的协调性就不太好,倒走这种方式即使是对于正常人也有些困难,何况是对于腰椎间盘突出的患者?在路面不平或有突发情况时,练习倒走会增加腰椎间盘突出患者摔倒的风险,造成骨折、间盘突出加重等问题。4、练习瑜伽要小心:
腰椎间盘突出的患者在做瑜伽时也要非常小心,因为瑜伽动作中有些腰椎下弯的动作,这些动作会使得本身就滑脱的椎体或突出的间盘病情加重,从而进一步压迫神经,引起症状。5、避免抽陀螺、甩鞭子锻炼:
在小区或者公园的广场上,我们会看到很多老年人选择抽陀螺、甩鞭子锻炼身体。这种方式可以锻炼上肢的肌肉及关节的力量。但是对于已经患上腰椎间盘突出的患者,要避免这些锻炼方式,因为这两种锻炼方式都有腰椎扭转的动作,而这个动作对腰椎间盘是非常大的伤害,容易加重腰椎间盘的突出。6、不要骑自行车锻炼:
骑自行车对膝关节是一项很好的运动,可以在不负重的状态下锻炼关节的灵活性,以及腿部肌肉的强度,但对于已经患有腰椎间盘突出的患者,骑自行车需要长时间弯腰,同时路上的颠簸都可能对腰椎间盘造成更大的伤害,从而加重病情,所以,腰椎间盘突出的患者,应避免长期骑行锻炼。
1、腰背部疼痛
疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。这是常见的腰椎间盘突出症状。2、麻木及感觉异常
患上腰椎间盘突出后,神经根接触区域的神经就会受到局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。3、下肢放射性疼痛
坐骨神经痛通常跟为腰椎间盘突出的首发症状,主要先从臀部开始,而后逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
其实很多老年人身体多有病痛,日常选择运动项目不可随意。随着年龄的增加,身体素质会越来越差,老年人所能选择的运动方式会愈来愈少,再加上老年人腿脚不灵活,常用的运动方式会少之又少。老年人喜欢运动没错,但在日常生活中一定要注意所选择的运动方式以及要适当补充钙,这样在锻炼的同时可以强化关节功能。下面本网就来介绍下老年人适合哪种运动。
老年人最适合哪种运动?
拍打双肩可护肩周
不少人深受肩周疾病困扰,严重时无法抬起手臂。可尝试“拍打锻炼”法:站立,将双腿微微分开,由腰部发力,抡起右臂,用右手掌拍打左肩,同时左手拍打后背,接着两手臂交换方向。一般每组可以拍打50次左右,以微微觉得肩周有点酸为佳,有利于锻炼肩周关节,缓解肩部不适。
仙鹤点水强颈椎
颈椎及椎间盘发生退变,可能会引发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生等问题,平时不妨试试“仙鹤点水功”:肩膀以下保持不动,用下颌带动颈部,在身体的正前方,由上往下画圆。每组做24或是36下,每天可做数组,对颈椎病、落枕等能起到一定缓解作用。练习时不要太快,一般7—8秒画一个圆,越慢越完整越好。如果感到不适或是头晕,很可能有颈椎病,严重的要及时就诊。
空转呼啦圈健腰椎
老人经常腰背酸痛,有的弯下腰就很难直起来。可尝试“空转呼啦圈”法:站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰或举过头顶握住,上半身挺直,腿、膝也要伸直。先将腰向左侧顶出,然后依次向前、右、后顺时针转圈,想象腰部有一只呼啦圈。整个过程要慢,双肩动作不要太大,转30圈之后,再逆时针转30圈。动作要连贯,呼吸自然。这样的运动不但有利于保持腰椎关节的灵活性,还可促进胃肠蠕动与消化液的分泌,缓解便秘、消化不良。
转腿运动益下肢
随着骨质疏松、下肢肌力萎缩、关节活动受限等问题出现,身体的平衡性、协调性和承载力都会下降,老人稍不留神很容易跌倒,发生意外。平时多做划腿运动:手扶椅背或者是牢固的树干,右腿固定,左腿抬起一定角度(以身体能保持平衡为宜),在空中画圈,做完还原,稍稍休息,换腿做,早晚各5—6次。这有利于下肢肌肉与关节的保健,促进下肢气血运行。
转膝运动护膝盖
膝盖是人体较脆弱的关节,连接着最长的骨头和最强的肌肉。老人常出现膝关节酸痛、无力、怕冷等症状,平时要加强锻炼:将双脚并拢,微微下蹲,双手按住双膝,以膝关节带动腿部顺时针转10次,逆时针转10次,每天1—2次。旋转幅度要尽量大,让双腿由弯曲到伸直,再由伸直到弯曲,每次都做到极限。长期坚持可以增强膝关节韧性及腿部肌肉力量。
老人健身是自我保健的好方法,可是,老人健身却有很多值得注意的地方。
1、急于求成
刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间,并且持之以恒。
2、单独锻炼
老年人特别是患有心脏病的老人,最好不要独自锻炼以确保安全。
3、过分剧烈运动
短跑,长距离游泳,因消耗体能过多,一般老人不适宜。跳高,跳远,健身操等项目,极易引起骨质已疏松的老人发生骨折。
4、坏天气
参加运动老年人大多反应较慢,坏天气可能引发种种事故,特别是高温,奇寒,刮大风,下雨,下雪等时。
5、仅从事一项锻炼
如长年参加某项锻炼,兴致往往可能大减,不妨多选择几项自己感兴趣的项目,既增添锻炼兴趣,且对身体更有好处。
6、不做准备活动
老人锻炼之前,务必做好准备活动,如弯腰屈膝,宽松肌肉,做深呼吸等。
7、穿皮鞋锻炼
有的老人穿皮鞋锻炼,这种作法非常不好,老人脚病本来就多,锻炼时易受伤。
1、培养“周末斗士综合症”,“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。
经常进行伸展运动,严格控制体重,参加一个适合自己的有氧操培训班,每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。
2、灵活你的关节,“大多数男性的关节都不太灵活。”在臀部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉,而正是种紧张造成骨盘下垂,导致背部酸痛。
减轻这一症状有一个好办法,平躺在地板上,用两手环绕左膝,并缓缓将膝部引向身体,持续10秒种左右,接着是右膝。开始时每天做一次,以后每天增至2-3次。
3、学会正确地拾起物品这似乎是一个不值一提的话题。大多数人只是简单地弯下腰,抓住物品起身就走,但这是很不正确的,因为这会在你的背上产生过度压力,极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去,抓住物品再缓缓起身。
4、缩小你的“啤酒肚”向前凸起的“啤酒肚”威风不再,它使重心前倾,加重背部肌肉的负担,导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行,划船均能很好地帮助你控制并减小腰围,从而将身体重心回复到原先正常位置。
增强身体的锻炼适当运动很重要。男性运动和保健方面的专家也认为身体的精力能在运动中得到释放和补充。
习惯了健身的老年人,应相对应的进行交替,这样不仅可以保证安全,也可使健身运动发挥到应有的健身功效。对于交替健身运动可以适合大部分老年朋友有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。
体脑交替
要求老人们一方面要进行跑步、打球等体力锻炼另一方面要进行看书、写作、下棋等脑力锻炼。这样不仅可以增强体力,而且还可以延缓大脑衰老。
动静交替
要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼另一方面要求人们每天抽出一定时间使体、脑都安静下来,让全身肌肉放松,去除头脑中的一些杂念,以利于调节全身的循环系统。
上下交替
人们由于直立而形成的手足分工,无疑是一种进步,但也带来了消极作用,如果能做些双足的精巧动 前后交替一般的运动都是“往前”,如果同时也做一些“后退”的运动,如后走、仰泳等,不仅使上下肢反应更灵敏,大脑思维更活跃,对老年人的腰背腿痛也有疗效。
左右交替
平时习惯用左手、左腿者,不妨多活动右手、右腿相反,平时惯用右手、右腿者,不妨多活动左手、左腿。“左右交替”活动的好处,不仅使左右肢体得以“全面发展”,而且还使大脑左右两半球也得以“全面发展”。
走跑交替
这是人体移动方式的结合,更是体育锻炼的一种方法。做法是先走后跑,交替进行。走跑交替若能经常进行,可增强体质,增加腰背腿部的力量,对防止中老年“寒腿”、腰肌劳损、脊椎间盘突出症有良好的作用。
老年人通过交替的方式有助于协调训练,可以使老人的锻炼达到更好的效果。
如果你对老年人健身的好处多吗?老人运动健脑的好处有哪些?老人经常咀嚼可以预防老年痴呆吗?老人夏季健身误区有哪些?老人应该怎样锻炼腿?老人运动健身可以克制烟瘾吗?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。
俗话说“上有天堂,下有苏杭。”苏州是我国著名的旅游城市,它有许多景点都非常有看点,接下来为大家介绍一下苏州一日游可以去哪些景点。
在苏州买房就要了解苏州的公积金贷款相关内容。那么,什么样的条件符合在苏州申请公积金贷款?外地人能否在苏州申请公积金贷款?
苏州公积金贷款的条件具体如下:
1)具有完全民事行为能力的自然人;
2)具有城镇常驻户口或本市蓝印户口;
3)在申请贷款前六个月正常连续缴存本市住房公积金;
4)至少首付房款的30%;
5)具有稳定的经济收入和偿还贷款能力;
6)没有尚未还清的数额较大且可能影响贷款偿还能力的债务。
申请公积金贷款所需携带资料
①贷款申请人、配偶、共同借款人、产权共有人的身份证和户口簿原件及复印件、公积金帐号,未成年人需提供独生子女证或出生证明。以上人员必须到场并带好私章;
②贷款申请人和共同借款人的婚姻证明:结婚证或离婚证原件及复印件,未婚人士提供未婚证明材料;
③不少于房价二成的首付款收款凭证;
④组合贷款需提供借款申请人及共同借款人的收入证明;
⑤支持通存通兑功能的扣款存折原件及复印件;
⑥期房的预售许可证或现房的大产证复印件;
⑦期房的预售合同或现房的出售合同原件;
⑧房产开发商营业执照、资质证书、法人代表身份证的复印件及房产开发商或代理商的收款帐号。
银行按揭贷款指购房人用购买的房产作为抵押物从银行获得贷款,按照借款合同中规定的归还方式和期限分期付款给银行,银行按照约定的利率收取利息并逐月回收贷款本金。
如果借款人不按期偿还银行贷款,就属于违约,银行会收取罚息,如长期不按期偿还,银行有权向法院申请拍卖该房产用于偿还贷款。
苏州买房银行按揭贷款的一般流程:
1、银行面签:借款人(买方)向银行提出借款申请,银行与借款人当面签署借款合同的过程,卖方也需要到场配合办理相应手续。同时借款人向银行提供贷款资料,银行当面与借款人进行面谈,核实买卖双方所提供资料、借款用途、交易行为的真实性,见证双方签字有效性的行为过程。
2、房屋评估:贷款银行委托专业机构,到交易房屋室内查看实际用途,考察小区环境,周边交通状况等因素后形成文字评价,制成《评估报告》的行为。
影响评估价的因素有:小区名称、建成年代、建筑面积、装修情况、总高层数、房屋所在层数、朝向、成交价、房子卖点、小区的位置、景观等。
3、按揭贷款成数:即贷款银行根据政策规定,对借款人(买方)的贷款金额做出一定的比例限制。一般我们所说的贷款成数是指贷款金额占评估价的成数。(贷款金额参考的价格是评估价格,也受网签价格的影响)
4、收入证明:一般是指借款人(买方)向自己供职单位或公司申请开具的,用以证明自己收入水平、工龄、职务职位的文件。
收入证明开具的金额一般要求达到本次月供及家庭现有负债的2倍以上,家庭现有负债包括:其他贷款月供、物业费、孩子抚养费等支出:
收入证明格式,一般会根据贷款银行指定的内容格式开具,需要加盖单位公章(或人事章),并留有公司人事部门人员座机电话及姓名(银行审批贷款时会打电话核实)。
5、收入流水:一般是指借款人银行账户进账的记录,包括代发工资及其他收入。可以持本人的银行卡去相应银行柜台打印。从该数据可以客观的分析出借款人的每月收入、消费情况,用以作证借款人的偿还能力。
6、个人征信报告:通常我们也称之为个人征信记录,是中国人民银行征信中心出具的记载个人信用信息的记录。包括个人基本信息(婚姻状况,工作单位)及信用卡、房贷、车贷、助学贷、消费贷等贷款的还款状况,其中逾期情况是银行是否发放贷款的参考依据之一。
7、批贷函:是银行批准借款人的贷款申请后给的书面通知。
8、抵押登记:即银行为了保证自己的权利,要求借款人配合到房地产主管部门,对债权关系进行备案的行为。抵押登记完成后,房管局给银行发放《房屋他项权证》,如该房产有国有土地使用权证的,银行也需要国土资源局发放《土地他项权利证明书》。以上证件交给银行,银行才发放贷款。
苏州买房如何更换物业公司?物业保障投诉!根据我国《物业管理条例》相关规定:业主大会有权决定选聘、解聘物业管理企业。在业主、业主大会选聘物业管理企业之前,建设单位选聘物业管理企业的,应当签订书面的前期物业服务合同。
前期物业服务合同可以约定期限;但是,期限未满、业主委员会与物业管理企业签订的物业服务合同生效的,前期物业服务合同应予终止。
1、要解聘或者更换物业既可以通过业委会,也可以通过业主自身的多数决定。
2、根据中华人民共和国物权法第76条的规定,半数以上业主同意可以解聘或者选聘物业服务企业。
3、对于半数以上业主通过的解聘或者选聘物业决议,原物业公司拒绝退出的,可以通过法院要求其强令退出。
总之,俗话说,一分价钱一分货,物业服务是有成本的,物业服务也是如此。业委会和业主大会要根据小区情况和业主需要,认真核查物业公司提出的服务标准,在政府指导价范围内确定合理的收费标准,以物业服务合同方式约定下来。对那些承诺低标准收费、高标准服务的物业公司,业主应提高警惕。
购房者应根据购房合同约定的标准对房屋工程质量及配套设施一一进行验收,并做好记录,同时,不要忽视对房屋产权是否清晰进行核验。验收时,开发商应主动向购房者出示建设工程质量检验合格单和新建商品房房地产权证。
收房子证件《商品房竣工验收备案登记证》、《住房质量保证书》、《住宅使用说明书》和房屋实测面积报告。
收房需要带的证件有身份证,结婚证,收房通知书,购房合同,购房收据。
结构设计是否和原图相符;房屋质量是否合格、门窗等是否与合同的约定相符;水电气等附属配套设施是否按合同到位。
业主是指物业的所有权人,可以是自然人、法人和其它组织,可以是本国公民或组织,也可以是外国公民或组织。那么,苏州买房注意事项,业主的有哪些权利呢?
业主的权利:
1、依法享有所拥有物业的各项权利;
2、依法合理使用房屋建筑共用设施、共同部位和本物业内公用设施和公共场所(地)的权利;
3、有权按有关规定进行室内装饰装修;
4、有权自己或聘请他人对物业自用部位的各种管道、电线、水箱以及其他设施进行合法修缮,但法规政策规定必须由专业部门或机构施工的除外;
5、有权根据房屋建筑共同部位、共用设施设备和属物业管理范围的市政公用设施的状况,建议物业管理公司及时组织修缮;
6、有权参加业主大会,并拥有对本物业。重大管理决策的表决权;
7、有权就物业管理的有关事项向业主管理委员会、物业管理公司提出质询,并得到答复;
8、有权要求业主管理委员会和物业管理公司按照规定的期限定期公布物业管理收支账目;
9、有权对物业管理工作提出建议、意见或批评
10、有权向物业管理主管部门进行投诉或提出意见与建议;
11、有权要求房屋建设毗连部位的其他维修责任人承担维修养护责任,对方不维修养护或不予配合的,可要求业主管理委员会或物业管理公司强制维修养护,按规定分摊费用。
目前外地来苏州购房、就业人员落户苏州执行以下政策:
1.如果你毕业时已入苏州集体户口,不受面积和其他条件的限制。
2.如果你是外地户口,要求及操作流程如下:
购买市区成套商品住房75平方米以上,取得房屋所有权证3年以上,且被单位合法聘用3年以上,按规定参加社保3年以上,具有合法稳定的经济收入的,允许其本人、配偶及其未成年子女整户迁入。
需要准备的材料如下:
1、填写好的户口申请表;
2、身份证明;
3、合法固定住所证明;
4、土地证;
5、劳动合同书;
6、参保证明;
7、工资收入证明;
8、户籍证明;
9、婚姻状况证明;
10、家庭成员关系证明;
11、独生子女证;
12、无业证明(户籍地);
13、已婚育龄妇女须提供婚育证明。
砍价的前提是为了让自己更实惠,下面有几个小技巧,但也只是基于理性的。谁都知道现在好房难求,一挂出稍微犹豫就被卖出去了。
1.不要表露对房子有好感,让房主不知道你的意图,无法争取主动
销售员也是人,将心比心。你不显示意图,销售就不知道如何帮助你购买你需要的房子,你也可能会错过最合适的房子。要以一种漫不经心的态度对待,越是这样卖房者越是想拉拢你。千万不要与中介商的销售员多费口舌,不能自己先着急,当然这个杀价是比较了目前同类型房的平均房价基础上的。如果房主急卖,他们会主动打电话给你,你就掌握了主动权。
2.告知对方已看中其他附近小区并犹豫不决,看房主是否愿意开出更有吸引力的价格
除非把定金单子拿出来给过来看,否则这样的没有诚信的举动会招致厌恶,同样你会错过机会。你只要留下自己的电话号码,他们会打电话找你的。
3.告知对方已看中其他房子并已付定金,但亦喜欢此房子,是否能再便宜点以补偿已付出不能退还的定金
如果实在谈不下来,那么抬腿就走,让卖方担心失去你这个有强烈购买欲的客户;也许走不了多远,他会请你回来,如果他不请你回来,你自己要有回来的勇气,讲价到了这个地步,也就山穷水尽了。
4.不停地找物业的缺点,要求降价越是挑剔的客户,越可能成为有效的买家。
5.告知自己很满意,但家人有其他的想法,如果房价便宜则可以解决问题;或者表现出强烈的购买欲望,迫使对方降价格
比购房者的时间更宝贵的是中介或房产商的时间,故意拖延时间,慢慢磨,主动权在自己手上,每次都要求更便宜的价格。
6.与房主、中介人员成为朋友,凭交情争取拿到该房子的最低的价格
找多位不同的中介人员中介公司,试探房子的最低价,或声东击西,探知更便宜的价格。
7.告知准备一次性付款,要求最优惠的价,带着50000元,说只要售价合适就马上决定购买。
8.告知能力有限买不起,要求再便宜一点
购房者在买房时,常常会遇到开发商以认购、排号、VIP卡等方式收取或变相收取定金、预购款等费用。到底哪些费用才是购房者该交的?哪些费用交的是冤枉钱?房管局相关人士给了7点建议给购房者。
房管局相关负责人给了我们权威的解答:市民购房,除了依合同交纳购房款,及在合同中委托出售人代收代交的相关房屋权证登记费用(包括契税、专项维修资金等7大类费用)外,其余在合同约定外向购房者收取的任何费用,均为“巧立名目”的费用,购房者可拒付,并可以拨打相关电话进行举报。
房管局相关负责人表示,以上相关收费类别和相关标准以发改部门正式颁发的《收费许可证》为准。任何个人、单位不得违规私设收费类别。
除房款外的“7大类费用”
1、契税:住宅类房屋标准按房款总价的3%或1.5%或1%交纳,每套交纳具体的比例需根据国家相关政策,购房者的购房时间、购房单价、购房面积、是否第1次购房等因素来确定;非住宅类房屋按房款总价的3%交纳。
小编提醒:契税是二手房买入者需要交的。首次购买且是唯一住房,面积≤90,税率为1%;面积在90-144,税率为1.5%;面积≥144且容积率
2、专项维修资金:有电梯类房屋标准按建筑面积(平方米)×27.5(元/平方米)计算结果交纳;非电梯类房屋标准按建筑面积(平方米)×22(元/平方米)计算结果交纳。
3、合同印花税:按房款总价的0.05%交纳(住宅免收).
4、证照印花税:按5元/户交纳。
小编提醒:
在二手房买卖中,印花税是暂免的,所以签合同的时候切忌被骗多交了钱。
5、产权登记费:住宅类房屋按80元/户交纳;非住宅类房屋按550元/
6、交易手续费:非住宅类房屋按房款×0.35%计算结果交纳。
7、国土证办证费:按相关规定交纳。
按揭房子有房产证吗?相信这个问题是很多购房者的疑问。而按揭买房何时办理房产证,又该在何时可以取得房产证呢?小编整理了关于按揭房房产证的问题,希望对大家有所帮助。
一般来说,如果是贷款买的房子,在贷款未还清之前房子是不完全属于自己的,现在大多数的银行都是在房产证下发之后由银行持该房产证到房地局办理抵押登记并且在房产证内页的《设定他项权利》一栏中盖抵押登记章之后将房产证原件发还给贷款人。
不过,有些银行是主动发还产权证的、有些银行是应贷款人申请发还。待贷款还清之后取消抵押登记。也有些银行依旧采用留存产权证原件直至贷款还清发还的方法。具体还看合同上市怎么写的,按照合同约定来走。
其实,贷款买房拿产权证的时间和一次性付款拿产权证的时间是一样的,只不过再多办一个《他项权证》放在银行。
什么是《他项权证》呢?一般房产购买时,选择按揭贷款时,在房屋所有权证书中,会有他项权利内容记载,载明他项权利人、权利种类(如典权、抵押权等)、权利范围(他项权利的房屋范围)、权利价值(他项权利的契载价格)、权利存续期间(契载期限)、注销日期(他项权利消失的日期),并且在他项权证书也注明这些内容。
根据担保法,房产设有抵押,即他项权证未注销,该房产处置权受到限制,未经抵押权人同意不得进行合法交易,不能办理产权过户等相关手续。
此时,你的产权证上面会有一栏“此房已设抵押”的字样,等你把银行贷款还清之后到银行去让银行出具一个“贷款结清证明”,银行把《他项权证》还给你,你拿着“贷款结清证明”和《他项权证》到产,权所属的房地产管理局,办理抵押注销,同时重新打一本房产证,就是上面没有“此房已设抵押”字样的完全产权房。
房产证到手的时间,通常来说,如果合同没有约定,你购买的是期房,应当在房屋交付后三个月内办证;如果购买的现房,应当在合同签订后三个月内办证。
《婚姻法解释三》第十条规定:夫妻一方婚前签订不动产买卖合同,以个人财产支付首付款并在银行贷款,婚后用夫妻共同财产还贷,不动产登记于首付款支付方名下的,离婚时该不动产由双方协议处理。
依前款规定不能达成协议的,人民法院可以判决该不动产归产权登记一方,尚未归还的贷款为产权登记一方的个人债务。
双方婚后共同还贷支付的款项及其相对应财产增值部分,离婚时应根据婚姻法第三十九条第一款规定的原则,由产权登记一方对另一方进行补偿。
根据上述法律解释,
1、房产证在没有加您妻子的名字前,是您的个人财产;
2、您个人房产在婚姻存续期间用夫妻共同财产还贷,不能改变房产的产权,在离婚时,房产还是您的,不过要依法对另一方进行补偿;
3、房产证加上您妻子的名字,就使您妻子对房产拥有了产权,一般属于共同共有。在离婚时,夫妻对房产对半分。
4、关于房产增值,没有用夫妻共同财产还贷,增值部分归您;用了夫妻共同财产还贷,对应部分增值要分享给妻子。
在苏州买房,用公积金贷款能节省一大笔利息,可售楼处的人都说,“公积金贷款太麻烦了,还是选择商贷吧,我们这有银行工作人员可以现场办理”。事实真的是这样么?公积金贷款流程又是什么样的,今天我们就来梳理下公积金贷款流程,不清楚的一块来看看吧。
新房公积金贷款(以期房为例)
一、所需材料:
1、申请人及产权共有人的身份证和户口簿;
2、《商品房买卖合同》;
3、已缴纳的自筹首付款凭证,通常是首付发票;
4、申请人及配偶的收入证明;
5、申请人及配偶的婚姻状况证明(含单身证明);
6、其他要求提供的材料。
以上资料需要提供复印件,申请和签合同时需携带原件以便查验。
二、公积金贷款步骤
1、测算贷款额度和期限。
申请公积金贷款的职工可以通过开发商、贷款承办银行或住房公积金中心咨询办理事宜。
2、提出贷款申请
购房职工须向公积金贷款承办银行提出贷款申请,并提供上述所需资料的复印件,并携带原件以备查验。
3、签约
贷款申请获批后,按要求去公积金办事大厅签订借款借款合同等。
4、办理购房交易和抵押登记手续。
5、银行放款
完成抵押手续后,贷款承办银行按《借款合同》约定向申请人放款,资金直接划拨至开发商指定账户。
二手房公积金贷款
一、所需材料
1、申请人及产权共有人的身份证和户口簿;
2、《商品房买卖合同》;
3、所购二手房原有房产证和国有土地使用证。
4、申请人及配偶的收入证明;
5、房地产价格评估结果
6、卖房人出具的划拨账户证明
7、公积金中心其他要求的材料。
二、公积金贷款步骤
1、二手房公积金贷款申请人可去公积金管理中心或者贷款承办银行咨询有关事宜,评估贷款额度和期限。
2、贷款申请人领取申请表格等并认真如实填写,并提交相关申请材料。公积金管理中心和贷款承办银行审核通过后,出具评估结果。
3、价格评估
贷款申请人须委托公积金管理中心指定的房地产价格评估机构评估所购房产。
4、缴纳首付款
评估结构出来后,贷款申请人须将可贷款额度之外的自筹首付资金存入指定账户,取得存款凭证后交公积金管理中心或贷款承办银行。
5、公积金中心对贷款申请审查。
6、签约
贷款申请人到指定公积金办事大厅完成借款合同签订工作。
7、办理二手房产权过户、抵押登记手续
8、贷款承办银行按《借款合同》向申请人放款,直接划拨至卖房人指定账户。
为办理房产证繁杂的手续而头疼?因为对办理证件含糊,而一趟一趟往返各种部门?
在购房者买房时,应要求开发商提供土地使用权证,上面标注的期限就是该楼盘的土地使用年限,购买后房屋的产权就是购房者的了。
土地使用权到期后,可以通过交纳土地使用费的方式重新获得使用权。根据国家规定,取得房屋所有权的房屋在土地使用权期满后继续使用的,应当至迟于届满前一年申请续期,重新签订土地使用权出让合同,并支付一定数额的土地使用费。
具体到住宅小区,可以由房屋业主联名提出续期,补交土地使用费。再次申请的期限,不超过30年。但至于土地使用费金额是多少目前还没有明确的规定出台
据此来看,这一规定避免了由谁去申请,审批能否获得批准的问题,对“有产者”是一个极大的利好消息。这解除了城市普通百姓心头的一大顾虑,即70年土地使用权到期后,房屋占用的土地使用权不是会被国家收回。所以购房者在购房时一定要看好房产证。
春季是一年当中减肥瘦身的最佳时节,你知道该如何减肥吗?下面和小编具体了解下适合春季的减肥方法。
【控制食欲】这个减肥方法有一定的合理性,但是比较极端。控制食欲不是指过度节食,而是少吃高热量高油脂的食物。
第一周:素食周
以天为单位,选择整天吃素食或无糖食物。必须规律吃三餐的人,改成以往食量的2/3,不须规律吃三餐的人,要少量多餐。如果你想吃饭,那今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质)。
吃素好像比较自由,但必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗。
如果想吃肉,就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣),水果尽量不要 除非他不太甜,不然果糖会让你发胖。
第二周:吃无糖食物一周
这个星期必须吃一个星期的无糖食物,没有素食了!因为淀粉会害死你!你在这周,必须找一天确定整天在家,然后早上喝一瓶优酪乳,清肠胃找一天就好。
拿出你的水或无糖茶,这星期开始只能喝这个补充水分,你可以吃很多肉,很多蛋,很多蔬菜,你会很想吃淀粉 想吃到快抓狂,但是你吃了你就毁了。
必须规律吃三餐的人,改成减肥前食量的1/2,不须规律吃三餐的人,要少量多餐。但吃饭的量跟次数改成上星期的2/3。
第三周:离目标还差5公斤以上适用
选择吃早餐或中餐,其余时间只能再吃两样东西,并且只能吃很少。
这个星期你可以选择吃早餐或中餐(只能选一餐),你必须吃很慢,而你的胃已经变小,你很快就饱了。其它时间,只能再吃两样东西,并且一样不能吃超过5口。食物皆须清淡,改为两天量一次体重。
要小心几个状况:
1、贫血会很严重,记得补充维他命。
2、每天吃的那一餐,吃完后因为血糖不足的血液,从脑部流到胃部,会造成严重睡意。
第四周:离目标还有10公斤以上的人适用
这星期就是断食。你一天吃的东西不可以超过200公克,喝的东西可以多加上牛奶这项(不要喝太猛胃会痛死),记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下。
一天进食不超过200g,食物皆须清淡。前3天只能吃少量的早餐跟中餐,第4天起可以吃少量的晚餐,第8天起正常吃三餐,但是不能过多。第12天恢复正常饮食。
经过上个星期你会发现你几乎没有排便,如果你有清肠胃的,可以吃,但是不要吃药草类的!也不要喝酸奶,胃会受伤!
后续处理:没有做你就会反弹
接下来的两个星期,减肥完成的人必须慢慢调整,还要继续的人也必须休息,这段时间,让饮食恢复正常,这两周必须吃清淡的食物,不可炸不可太油不可味道太重。前三天,你只能吃早餐跟中餐。
但是要吃很慢很慢,你的胃已经变很小,所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了,一感到饱就不要吃了。
也要一直告诉自己好撑吃不下。第4天到第7天,你可以吃晚餐了,但是原则一样同上,依照上述的,新体重一星期才会显现在外表,所以在这一个星期后,你的外型就会变成你这四周努力后的样子,第8天到第10天,你可以正常吃三餐,可以吃到觉得有点撑,但是不能过多。第11天到第14天,你可以正常饮食了!
减肥温馨提示:
这个减肥方法有一定的合理性,但是比较极端。控制食欲不是指过度节食,而是少吃高热量高油脂的食物。摄取单一食物不利于身体营养的供给,长期坚持的话会损害身体的健康。同时,过分控制食欲反而最容易引起食欲,这样的减肥方法很难坚持,一旦停止容易反弹。毕竟,健康才是最重要的。这个减肥方法虽然有效果,但是还是要慎用
一、多喝水,选对喝水时间
春季流感多,建议多喝水。而喝水也能减肥哦。不过把握好喝水的时间,能让减肥事半功倍。你应该在下面的时间喝够水:
1、早上起床后喝杯温开水,能刺激肠胃蠕动,把体内的代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会,如果出现便秘的话,那就在温开水中加点蜂蜜或者是喝杯柠檬水,能清肠宿便,缓解便秘;
2、吃饭之前喝杯水有饱腹感,能减少你的进食量,让你吃的更少一点哦;
3、下午茶时候感觉肚子饿时,可选择多喝水或者是喝茶、喝咖啡,不仅能增加饱腹感,控制你吃零食的欲望,还能缓解疲劳,提神醒脑;
二、少油少盐,清淡饮食
春季减肥总是少不了在饮食上下功夫。而春季是个流感多发的季节,建议你饮食要清淡些。因为清淡的饮食有助于肠胃的消化,身体的消化系统顺畅了,整个人就显得有起色了,也能增加身体的抵抗了。同时,清淡的饮食除了多吃蔬菜意外,在做菜时也应该少油少盐,要知道过量的油脂会增加体内脂肪的含量,而盐吃的太多会会增加体内多余的水分,很容易造成身体水肿。因此,建议你少吃炒、煎的食物,多吃些煮、蒸、拌的食物吧。
三、消除身体浮肿
想要减轻身体的体重,就要消除水肿,将体内多余的水分排出去,让肠道更为顺畅。因此,建议你多吃些利尿消肿的食物,因为这些食物不仅有助于将体内多余水分排出去,还能使肾脏功能维持正常的运作。要知道,尿多了,体内的毒素也会跟着排出去,身体的新陈代谢也就加强了,还愁不能减肥吗?
推荐利尿消肿的食物:芹菜、芹菜籽、绿茶、茴香、香菜、菠菜、黄瓜、西红柿、橙子等果蔬。
四、多吃蔬菜水果
想要减肥,还应该多吃些水果和蔬菜。要知道,蔬菜水果是补充维生素和矿物质的最好来源。蔬菜中的膳食纤维有助于身体的排毒和通畅宿便。同时,水果和蔬菜含有多种营养物质,能为身体提供很多能量。但是,也不能忽略了蛋白质的摄取,还应该适量的补充蛋白质。如鸡肉、牛肉、瘦肉、豆制品和牛奶都是优质蛋白质食物哦!
推荐减肥的水果和蔬菜:苹果、西红柿、香蕉、奇异果、山楂、菠萝、橙子、大白菜、黄瓜、苦瓜、地瓜、芹菜、萝卜等等。
五、早餐不能少
很多人习惯不吃早餐,或者只是用路边摊的小吃草草解决,这可不行的。研究证明,早上不吃早餐不仅不能减肥,反而会增加发胖的几率。因为不吃早餐会让你中午和晚上吃的更多。这样不仅不容易消化,而且一天下来你的总摄入量一定要高出很多。因此,建议你早起10分钟,只需10分钟喝杯牛奶,吃个水果煮点清粥,或者吃碗燕麦你就能获得不少的能量,足够你应付一上午繁重的工作,而且也是很好消化的。比你不吃早餐更加有利于减肥哦!
六、晚餐要吃得少
晚餐丰盛几乎是所有家庭的习惯,但你知道吗,晚餐往往是你发胖的重要时期。因为到了晚上人体代谢率就会降低,活动量减少,我们的体内热量无法得到很好的消耗。因此,建议你晚餐要吃的少,一般吃到7分饱就可以了;晚餐也不能太丰盛了,应吃热量较小,容易消化的食物,可以喝点粥品、蔬菜、鱼类、豆类等食物;晚餐也不能太晚了,最晚在8点之前吃完,留点时间来消化一下。同时,晚餐后最好是出去散散步,至少要站立15分钟来消化一下哦!
七、增加室外运动
如果你说冬天太冷,不愿出去运动的话拿来说的过去。但是在这个出暖花开的日子里,建议你还是多出去溜达溜达吧,多做户外运动有利于缓解疲劳,放松身心,保持一份愉悦的心情。要知道,一份好心情会让你充满活力,增加你减肥的动力了。
建议你在周末叫上几个好友,到郊外去骑自行车吧。不仅让你心情大好,骑自行车也能燃烧身体的脂肪,尤其能起到瘦腿的作用。也可以出去逛街啊,多走走,就多瘦一点了!
八、多做些家务
如果你平时没有运动的时间,那就老老实实的多做些家务吧。女孩子不要太懒了,养成做家务的好习惯也是保持好身材的好方法哦。因为做家务也是在运动,会在不知不觉中燃烧身体的脂肪,消耗体内的热量。而且每天都做,每天都会瘦一点。
建议你晚饭后及时的收拾碗筷吧,有助于消化;每周至少拖地两次吧,其实拖地挺累的,这样才能有利于减肥;洗衣服还是手洗吧,洗的更干净,而且还能瘦手臂呢!
九、早起早睡,保持有规律的生活
紊乱的生活习惯会导致内分泌失调,从而导致身体的新陈代谢下降,不利于减肥哦。因此建议你保持有规律的生活习惯。首先就要早起早睡,要知道,睡觉也能减肥哦。而深度睡眠的缺乏会导致体重的增加。睡眠不足会导致血液中抑制食欲的瘦蛋白水平下降,这可能会影响大脑对是否吃饱的判断,会让你暴饮暴食的,并导致人体多分泌一种刺激食欲的激素。
在这个容易犯困的春季,你最好是早睡早起吧。有研究证明,每天睡足7.5小时就有助于保持身材你。更何况,早起早睡还能让肌肤得到充分的修养,让肌肤充满活力,你整个人都光彩起来了!
十、泡澡减肥
为了防止流感,要多洗手,保持身体的清洁,这样能减少病毒的传播哦。所以,建议你勤洗澡,多泡澡,因为泡澡也可以减肥的哦!泡澡20分钟左右,有利于身体血液的循环,还能让身体热起来,消耗更多的热量。
建议你在洗澡水中放些精油或者是盐,更加有利于减肥哦。因为精油、盐透过体表粘膜组织和呼吸系统,让体内的代谢物及毒素随汗液排出体外;而精油散发的分子也可借由呼吸道进入体内,能有效缓解身体疲劳,心情更加的放松,增加身体的新陈代谢功能!
1、健身球
健身球适合所有的人进行锻炼,甚至包括需要康复治疗的人,也可以视为一种康复工具,它的健身效果良好,特别是对脊柱和骨盆的锻炼。锻炼时相对安全,不容易出现损伤。
热量消耗:340卡/小时
运动效果:健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态美感、心肺功能。球操动作帮助你锻炼全身肌肉,其中腰、腹部的瘦身效果最显著。
2、保龄球
保龄球又叫“地滚球”,起源于德国。保龄球沿木板球道直击木瓶,很富有自我挑战性。10年前它还是城市人钟爱的运动之一,现在参与的人相对较少了,但是仍不失为一种健身娱乐合二为一的选择。
过去它曾经充当过商务交际的手段,在运动过程中可以结交好友,并且永远不受天气影响,因为时至今日还没有露天的保龄球馆。
热量消耗:180卡/小时,消耗的热量比较少,相当于一小碗白米饭。
运动效果:保龄球运动不仅可以促进健康、增强体质,还可以锻炼人的意志,提高人的心理素质。此外它是一项有氧运动,长期锻炼,也有减肥效果。
3、台球
世界上第一张台球桌出现在1400年,此前,台球活动的雏形是在户外地面上挖洞,把球用木棒打进洞内,也被称为滚球。后来这项运动从室外改在室内桌子上进行。
从宫廷贵族游戏发展到如今的竞技、娱乐运动,足以说明台球具有顽强的生命力。现在的台球玩法以斯诺克为主,两个人的进球得分竞赛,气氛既从容又紧张。
热量消耗:90卡/小时,相当于消耗掉一杯奶茶。
运动效果:最锻炼人的观察力,使人更加沉稳。
对于减肥,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,下面小编就和大家分享适合学生减肥的方法,希望对大家有帮助!
一、爬楼梯
除了正常的上下爬楼梯外,你还得每周抽三至四天专门上下楼梯,每次连续半个小时,便可消耗约800卡路里热量,同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。
方法:
1、抬头挺胸收腹,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
2、身体微向下蹲,弯曲膝盖,但膝盖不能超过脚尖;
3、重心放在右脚上,向外侧抬高左腿,在最高处停留10秒;
4、左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。
功效:可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
二、原地跑
在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地,原地坚持每天跑15分钟。
功效:紧实大腿肌肉。
三、步行
饭后半个小时左右,你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟,这不仅有助于消化,还能加快热量消耗。
功效:有助于消化,热量的消耗。
四、瑜珈
每天晚上腾出30分钟,和室友一起练练瑜伽,瑜伽来自印度古老的健身法,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。瑜伽有很多种,你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。
功效:瘦全身,完美体型,提升气质。
五、跳肚皮舞
周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次,就可以达到快速瘦腰的效果。
功效:瘦腰。
六、跳绳
可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳,跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。
功效:瘦大腿和小腿。
7七、早上喝水
早上起床洗漱后,可以先喝一杯白开水,再去吃早餐,这样有助于清肠,排毒哦!
功效:清肠,排毒,消脂。
每天三餐前15分钟喝一大杯水,可以抑制食欲。早上喝的话可以促进肠胃蠕动,排出体内毒素。偶以前用这个方法,每次喝差不多500ml(可能多了点啊。。),不过两周就成功减下了4斤。
饭后不能立刻坐下,这应该是众所周知的啦,利用这个时间可以踮脚尖,是很瘦小腿的运动哦。20个一组,做3,4组就可以了,做的时候速度不要太快,做完要轻轻拍打一下小腿。
在学校的话免不了要爬楼梯,在爬楼梯的时候抬起脚后根,用前脚掌落地,以腿部承担体重,可以有效地消耗大腿的脂肪,每天多爬几次楼梯不知不觉就能够消除大腿的赘肉。
每天午休和晚上睡前都可以花几分钟做平板支撑。一组30秒,做四组,每组间隔20秒,或者一次性坚持2分钟。几分钟的运动能够瘦全身哦。不过这项运动本身是不轻松滴,当然能坚持的话效果会很明显。
做的时候姿势要标准,效果会好些。
每天晚上可以跳绳,要跳二十分钟才会开始燃脂,所以至少要跳二十分钟以上的时间才有减肥的效果。
减肥肯定不能边吃边减,不然做多少运动都白费啦!想吃东西的时候就喝水或着吃些水果吧。
原地跑
见效点:紧实大腿肌肉
在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。
上楼梯
见效点:小腿、大腿、臀
每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。
Step1—将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
Step2—身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超过脚尖。说明:这两步的效果在于美化小腿,减少腿部赘肉。
Step3—重心放在右脚上,以支撑身体的重量,将左腿向外侧抬高,在最高处稍作停留
Step4—数到5,将左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。说明:这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
步行
见效点:腿、腰
在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃,一切OK!
饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一次,效果更佳。
瑜珈
见效点:全身
来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。
跳舞
见效点:全身
轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。
跳绳
见效点:大腿、小腿
只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。
晨操
见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)
晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。
喝水
见效点:全身
我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!
众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。
盐疗
见效点:全身
用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。
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在人们的常识里,早上是运动的最佳时间。对于晚上运动减肥的效果总是半信半疑。但其实,晚上运动的减肥效果会更好。下面和小编具体了解下适合晚上的减肥方法。
1.控制运动强度
晚上运动强度过大,神经容易兴奋,进而导致人们难以入睡,影响睡眠质量。另外,如果晚上运动过量,身体过于疲劳,在第二天,精神会不佳,影响工作效率。
2.运动前要做好热身运动
不管任何时候做运动,都应该要做足热身运动。这样能够防止肌肉损伤。
3.注意安全
晚上一些人喜欢到室外去运动,如在街上夜跑。但晚上光线不足,出来运动的人也比较多,为了安全,晚上到室外运动做好穿亮色衣服,让人家辨清你,不至于会冲撞到你。另外,要选择光线充足的场地运动。
4.运动后不要进食
运动后要注意补充水分,但不要进食其他食物。夜里,人的代谢能力较低,如果在夜间大量进食,会增加消化器官的负担。
1.饭后站立
站立是一种简单的运动。每天晚饭后,按照标准的站立姿势站立半个小时,长久坚持下去,你会发现自己腰腿都变细了。站立时候要注意夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部背部腿部腰部头脖子等都究贴紧墙面。
2.倒步走
倒步走比正步走的氧气消耗高31%,心率快15%。因此,倒步走是运动减肥运动中最经济、收效最大的方法之一。
倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量,因此还可以预防腰痛。据报道,倒步走还具有保健小脑的作用,运动减肥有利于提高身体灵活性和协调性等,是老年人健身非常有效、有益的方法。
3.转呼啦圈
转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能,这是因为在转呼啦圈的过程中,呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度,这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出,并且帮助解决便秘的痛苦。另外,在转呼啦圈的时候,每次最好就是能够坚持在30分钟以上,这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中,每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。
4.慢跑
慢跑属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原,而且要动用体内的脂肪。
5.瑜伽
瑜伽不需要太大场地,在家里的床上就可以做。晚上做瑜伽能够拉伸全身的肌肉,放松精神,消减脂肪的同时能够有助睡眠。
对于少女们适合什么样的方式去减肥呢?下面和小编具体了解下适合少女的减肥方法。
1.跳曼波舞(mambo)
曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的,因为它带有很强的刺激性,能够让人们释放自己的热情,同时也非常有助于减肥。
2.自己打理头发
在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。
3.甜蜜的吻
和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。
4.美丽中减肥
美丽的同时不忘减肥哦,涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
5.神奇的按摩
给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时,给你的爱人来一次深情的按摩,让他为你疯狂,接下来保证会让你消耗更多的能量。
6.淋浴瘦身法
淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。
7.购物也能减肥
不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。
8.重新布置房间
买些你喜欢的室内装饰品回来,然后重新好好布置一下你的房间。花半个小时来收拾房间、搬家具可以让你的全身都得到锻炼,不知不觉的266卡路里的热量就被消耗了。
9.再见!筷子
别再用筷子吃饭,多用用叉子。使用叉子会让你感觉到不是很习惯,吃饭的速度会因此减慢从而每餐可以减少25卡路里热量的摄入。
10.尽情地唱歌
你可以把自己想象成是王菲或者是Rihanna,带上耳机跟着节拍尽情地哼唱五首欢快的歌曲,就这么轻轻松松的就可以燃烧100卡路里的热量。
11.做家务减肥
做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会,擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条(每半小时消耗132卡路里热量),弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉(每半小时消耗135卡路里热量),甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦(每半小时消耗136卡路里热量)。
12.勤动手指发短信
连续发一小时短信可以消耗132卡路里的热量,所以你只需坐在那,给亲朋好友发发短信,既联络了感情还轻松地锻炼你的手指,并且达到减肥目的,真是一箭三雕啊。
13.穿高跟鞋爬楼梯
爬楼梯是一种非常常用的减肥方法,但是你可能不知道的是,穿着细跟高跟鞋爬楼梯可以加快脂肪燃烧的速度,从而提高减肥的效果(爬20节楼梯可以消耗100卡路里的热量)。
14.充足的睡眠
纵容自己每天多睡两个小时(睡梦中可以消耗100卡路里的热量),每天保证至少7.5小时的睡眠可以让你比从前吃的少,但消耗的热量却多了,而且一整天,整个人都觉得精力充沛。
15.开怀大笑
看电视时要多观看喜剧节目,因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量,除此之外,别再用遥控器啦,每次想换台时,自己起身走到电视机前去换,还别小看这几步路,也可以帮助脂肪燃烧呢。
16.跳舞游戏
是时候让你自己大汗淋漓一场了,随着舞曲的节拍跳三支舞,既可以与朋友一起互动,也会消耗238卡路里的热量。
减肥的方法很多,但大多以不吃或少吃东西为前提,让人感觉减肥是件难受的事情,下面小编就和大家分享最适合的减肥方法,希望对大家有帮助!
在早上喝水是很有好处的。我们在夜晚睡觉的时候,身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分,在早上起床后,人的身体会处于生理性的缺水。
清早喝水能够减掉大肚腩,在早上吃早餐的时候,先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能,把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外,从而达到减小肚腩的作用。
在吃饭前喝水能减小我们的胃口,其实,很多人都不胖,但是在吃完饭后,这个肚子就会鼓鼓的了,像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候,我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么,在进餐前喝杯水,能够增加饱腹感,并减少食物的摄入量,长时间的坚持,胃口自然就小了。
在下午喝水能减掉赘肉。平时,我们在坐着的时候,会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候,人感到正疲惫和倦怠时,更不要摄入高热量的食物,这个时候,进入身体的就只是脂肪的形成了。我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪,也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲,在吃晚饭的时候,你就不会吃太多了。
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1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。
原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥
4、苹果减肥法
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。
原理:
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5、荷叶减肥法
把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法
6、苦瓜减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥
7、喝水减肥法
少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃,也有不错的效果呢。
原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 :肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
很多上班族肥胖者都想过要减肥,但是,短时间又没有瘦下来,而且上班族基本上是从早坐到晚,就算下了班也不一定有时间运动,再好的身材也会变形,特别是会引起严重的下半身肥胖。那么,上班族到底怎么减肥呢?下面一起了解下:
1.爬楼梯代替坐电梯
爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部,能提臀瘦腿。如果你的办公场所楼层不是很高,与其花时间等电梯,不如改变路线,走走楼梯。
2.多起身走动
久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。为了避免肥胖,平时每坐下40~60分钟应该要起身走走,站着看一会电脑,或是倒杯水,又或是上个洗手间。上洗手间洗手时候,一边洗手一边做踮脚的动作,能够有效瘦腿哦。
3.间隙做个小运动
很多人埋怨上班没时间做运动,其实我们在上班空隙时间,就可以坐在椅子上简单动作。具体动作是:坐在椅子的三分之二位置,两腿并拢,自然摆放,左手放在椅子后背,右手放在左边椅子扶手上,腰部向左边扭动,保持下半身不动。之后换右方向,反复练习几次。这个动作对消除腰间赘肉大有好处。
变换姿势消耗热量
在办公室工作时,一成不变的坐姿只会让你的身材越来越走样。想要瘦身,必然要消耗热量,怎么才能在窄小的办公室里消耗脂肪呢,总不能摆上一套健身器材吧。
对抗办公室热量消耗太少,不妨用变换工作姿势来消耗热量。如果坐下时,整个臀部都坐在椅子上,对臀部和大腿部位的压迫较多,会导致淋巴不畅通,影响血液循环。正确的坐姿应该是只坐椅子的三分之二,甚至1/3的位置,两腿自然摆放,不要跷二郎腿。这样可以避免办公室肥臀和大象腿。
小编在此提醒各位上班族,保持正确的坐姿,不仅不会造成弯腰驼背,还在不知不觉中燃烧体内多余的脂肪。真是一举双得的好方法啊!
自带水果当零食
那些自从减肥开始,就把零食打入冷宫的朋友要注意了,适当地吃点零食,不但不会长胖,还能帮你有效地控制食欲,抑制你暴饮暴食的冲动。
很多上班族由于作息时间不规律,往往会造成便秘的烦恼。如果不能确保每天都将体内多余的废物排出体外,很容易就会让MM们产生小肚子,如果遇到便秘的情况,最好就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这类食物中丰富的膳食纤维可以加强肠胃的蠕动速度。
这里介绍一下,现今办公室零食逐渐向自带水果靠拢。随处可见,办公桌上摆放着各种新鲜时令水果,苹果、杨梅、葡萄、李子等等。用水果代替零食,不失是一个好办法。
喝一些健康茶饮料
泡一壶黑茶。黑茶有促进消化、去油腻、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等功效。黑茶虽颜色很深,但是,味道不重,也是蛮清爽的饮料。
其实不论是黑茶还是绿茶,各类新鲜泡的茶水,都是很健康的饮料,而且都是零热量。绝对是办公室瘦身的好帮手。
大家知道适合冬季去减肥方法有哪些吗?以下是小编整理的关于适合冬季的减肥方法,一起来了解一下吧。
苹果汤
配方:苹果2个,瘦肉1斤,无花果4粒,南杏5钱,北杏3钱,白木耳3钱。
制法:苹果去芯,切成两半,无花果也切成两半,瘦肉切成大块,放入滚水中焯出血水。汤锅内放水,煮滚后放入苹果、瘦肉、无花果及南北杏,先以大火煮20分钟,再用小火煮2小时即可。
功效:健胃润肠,去燥除湿,养颜。
牛奶
以脱脂鲜奶代替水,口渴时饮用。解渴、饱腹、补钙、润颜。
以上就是向大家介绍了关于适合冬季的减肥方法,相信大家看完之后对这方面的知识会更加了解。在冬天减肥是一件不容易的事情,因为要让身体有充足的热量,但是又不能让热量有太多的剩余,不然就会有脂肪的产生了,体重又会增加。
冰糖山药
配方:山药1斤半、冰糖3/4碗、清水5~6碗
制法:山药去皮切成方块,加进冰糖、清水,用大火煮沸,再改文火煮约40分钟即可。
功效:健脾,除湿,益肺,补气。
山药有“聪耳明目”、“不饥延年”“调理生理能力”的功能,中医称为“食物药”。
山药中含有大量蛋白质和多种维生素。其中所含的薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的重要物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。山药富含纤维,高营养、低热量,食用后易产生饱腹感,控制进食欲望。山药还可煮汤、泡酒。
必须要确定一个目标
目标要合理,不能好高骛远。比如您体重65公斤,升高160cm,那属于偏肥但是不是很肥的类型,那您可以把目标定在一个冬季后减肥5公斤,就是60公斤。减肥的目标是阶段性的,要一个个小目标去实现,不要一下子定下1年内减肥20公斤的太远的目标。可以1个月、1个季度去指定。
合理膳食是冬季科学减肥的最好方法必不可少的
减肥不能刻意不去吃,科学减肥的膳食,应该以合理营养为主,建议:每天3-5餐,正餐必须吃,吃的东西以纤维类为主要大量喝水。尤其是冬季减肥,太过可以压制食欲,反而会导致大吃大喝,甚至可能丧失减肥信心。
必须有一样能长期坚持的运动
运动是科学减肥的最好方法中相当重要的一环,不需要多丰富的运动,您只需要坚持一样,比如跑楼梯,比如跑步,冬季科学减肥也可以选择滑雪等运动。如果您连跑步的条件都没有,那请做俯卧撑或者仰卧起坐!每天坚持是正道,只有每天坚持才能持续消耗脂肪,才可以顺利减肥。
适当补充维生素
维生素 C 参与胶原蛋白的合成和自由基的清除,对于维护心脑血管的健康起决定性作用。冬季,虽然应季的新鲜蔬菜和水果不如其他季节多,但要坚持多吃蔬菜和水果的习惯,并适当补充维生素。
游泳吧!
游泳30分钟可消耗1100卡热量。冬天游泳馆里的人少,环境好,也许还有优惠呢。当所有人都跑去滑雪场排队等缆车,我们不如去游泳。
虽然有很多种快速减肥的方法,但是真正适合学生减肥的方法却不是很多。下面和小编具体了解下适合大学生减肥的方法。
一、爬楼梯
除了正常的上下爬楼梯外,你还得每周抽三至四天专门上下楼梯,每次连续半个小时,便可消耗约800卡路里热量,同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。
方法:
1、抬头挺胸收腹,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
2、身体微向下蹲,弯曲膝盖,但膝盖不能超过脚尖;
3、重心放在右脚上,向外侧抬高左腿,在最高处停留10秒;
4、左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。
功效:可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
二、原地跑
在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地,原地坚持每天跑15分钟。
功效:紧实大腿肌肉。
三、步行
饭后半个小时左右,你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟,这不仅有助于消化,还能加快热量消耗。
功效:有助于消化,热量的消耗。
四、瑜珈
每天晚上腾出30分钟,和室友一起练练瑜伽,瑜伽来自印度古老的健身法,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。瑜伽有很多种,你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。
功效:瘦全身,完美体型,提升气质。
五、跳肚皮舞
周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次,就可以达到快速瘦腰的效果。
功效:瘦腰。
六、跳绳
可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳,跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。
功效:瘦大腿和小腿。
七、早上喝水
早上起床洗漱后,可以先喝一杯白开水,再去吃早餐,这样有助于清肠,排毒哦!
功效:清肠,排毒,消脂。
处暑是24节气之一,那么处暑适合做什么运动呢?适合处暑锻炼的运动有哪些呢?下面就来了解一下适合处暑做的运动。
1.气温下降
处暑节气,单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因,首先应是太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。
2.秋高气爽
开始影响我国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间,真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区,还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显,昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。
3.秋老虎
夏季称雄的副热带高压,虽说大步南撤,但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区,刚刚感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是名副其实的"秋老虎"。对于刚刚走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日),并且遭遇严重伏旱的地区,如果继续受副热带高压的控制,往往容易形成夏秋连旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。需要说的是,长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后,才会迎来秋高气爽的小阳春,不过要到10月以后了。在此期间,全国各地的暴雨总趋势是减弱的。
处暑相关
1.慢跑
慢跑也是一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。对于老年人来说,跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿。
近来,科学家还发现,坚持慢跑者得癌症的机会比较少。当然,慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。如果人们经常处在污浊的空气中,就会感到精神疲惫、四肢无力,工作效率下降。因此,无论是健康人还是病患者,都应多到户外去活动活动,多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门,到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中,人们如果有1—2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也会增强,精力也会日益充沛起来。
2.登高
登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。登山时,随着高度在一定范围内的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化,对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用,并能降低血糖,增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。
秋日登高,温度变化最为频繁,这对人体健康本身是有益处的:使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力(中医上的“秋冻”也包含了这层意思)。当然,对年老体弱者,不可一味强调这种保健效果,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行,以防产生不测。
3.冷水浴
所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清晰。第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”;第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,以至于到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。
现在肥胖儿童越来越多了,到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的儿童要如何才能正确减肥呢?下面和小编具体了解下适合小孩的减肥方法。
1)首先,父母应帮助孩子制定减肥瘦身计划表。
计划表主要应包含的内容有:跳绳多长时间,慢跑多长时间,哪天做什么运动。为防止孩子产生减肥疲劳,最好每天的运动变着花样来,不论怎样,至少要保证每天30分钟的运动时间。
2)其次,父母要学习下营养餐搭配,为孩子准备好低热量助消化的餐饮。
每一餐的花样不同,不能因为听说冬瓜减肥,就天天给孩子吃冬瓜,这样的做法是错误的。正确的减肥餐并不是只吃一项,而是要合理搭配。比如,一餐中要有谷物、杂粮、蔬菜、水果、偶尔肉等,各餐营养要均衡。
3)电子秤和皮尺是必备,小孩子主要是电子秤就ok
前两步准备工作都ok的话,就是保证将计划执行了。每天合理饮食加适度运动。运动时间最好不要在饭后1小时内运动。为保证孩子能坚持下来,最好父母双方或其一能陪着孩子一起运动。顺便调整好孩子的心态。
控制食量
肥胖的儿童,都是家长不控制孩子的饮食量而造成的,家长总是担心孩子吃得少让多吃些,多补充营养,结果造成了吃的多,无法消化,而堆积了大量脂肪。
减少零食
有些孩子的主食吃的少,可是零食却吃的多。要知道,零食的热量普遍都要高很多,孩子摄入后,热量无法消耗掉,自然,就是脂肪的堆积。
加大运动
孩子本身就是天性玩,但家长控制了孩子玩的时间,导致摄入的食物的热量无法散出,就会造成脂肪累积,建议家长让孩子在非学习状态下出去玩耍。
提升睡眠
孩子的睡眠质量,也需要家长注意一下,尤其是孩子学习压力大的时候,不规律的睡眠,也会造成孩子的肥胖现象的。
控盐控糖
孩子喜欢吃盐或者是喜欢吃糖的话,也会引起孩子的脂肪的堆积,吃太多盐和糖,也会引发孩子其他的疾病,例如,缺铁锌,以及消化酶等。
注意情绪
有些儿童很奇怪,情绪不对的时候,就会猛吃,情绪低落,身体不消化,因为体温过低,不能自己燃烧掉脂肪,导致肥胖。
预防疾病
有些儿童的肥胖是疾病引起的,所以, 家长也要做好预防儿童疾病的准备。例如,儿童有肠胃疾病等都会引发肥胖的。
产后女性一边想要减肥,恢复到怀孕前的苗条身材,一边又怕营养不够,影响喂奶和宝宝的身体健康。那么哺乳期女性该怎么减肥呢?下面和小编具体了解下适合哺乳期的减肥方法。
1、把握时机
如果是顺产的妈妈,建议在结合自身身体状况的情况下,在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在产后3个月后才能开始减肥。
2、坚持母乳哺乳
母乳是婴儿最好的天然食品,坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量,还可以促进子宫收缩,刺激催乳素分泌。所以哺乳本身就是一个减肥的过程。
3、多做匀速运动
做匀速运动,而不是剧烈运动。诸如瑜伽、散步这样的运动,相对来说比较缓慢,既能有效地达到减肥的目的,燃耗多余的脂肪,又不影响乳汁的生成和母乳喂养。
4、可做产后体操
平卧床上,两手重叠放在腹部,自然呼吸,做腹部的收缩,收缩时要快,腹部要用力,然后慢慢地放松。做10-20次,以后逐渐增加至50次,做这个动作时,全身其他的部位也要放松。
5、适量运动
适量的运动也很重要,通过运动可以燃烧女性体内多余的脂肪和热量。在保证充足睡眠时间的情况下,新妈妈可以做一些简单的运动,诸如吃完饭半个小时后的快走,产后瑜伽和体操等等都是产后快速减肥的不错选择。
6、科学饮食
哺乳期节食减肥将影响宝宝的营养,所以哺乳期女性减肥一定不要节食,而是要合理科学饮食。多吃蛋白质高而热量又低的食物,比如瘦肉和鱼类,还有一些有利于回奶的食物,比如苦瓜和全麦制品。还要保证食物的多样性,不要连续几天吃同样的食物,可以制定菜谱,每天尝试新的食物,提高食欲。
7、成科学的饮食习惯
要避免高脂肪和高热量的食物,多吃蛋白质含量高而热量低的食品,比如鱼肉和瘦肉。做到荤素搭配,粗粮和精细粮相结合,主食、牛奶新鲜水果和蔬菜都要吃,尽力少吃或者不吃甜食、油炸食品和肥肉等高热量的食物。吃饭时增加咀嚼的次数,也有利于减肥。细嚼慢咽有利于胃对食物进行消化和减少妈妈们继续进食的欲望。
1、玉米
玉米含大量的维生素E、磷脂、钙、硒等营养物质,均具有降低胆固醇的作用。
2、坚果
如核桃、腰果等食品中都含有大量的不饱和脂肪酸,这些物质可以对降胆固醇起到作用,还能维持动脉血管的健康和弹性。
3、黄豆
内所含有的饱和脂肪量特别低,并且黄豆不含胆固醇,它含有的丰富蛋白质可以替代动物蛋白,可降低血液中的总胆固醇、坏胆固醇、三酸甘油酯。
4、苹果
苹果含有独特的果酸,可以加速代谢和减少体内的脂肪。因为苹果是低热量食物,所以无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,体重自然就减轻了。
5、黄瓜
黄瓜也是产后食疗减肥的不错选择,因为黄瓜不仅有助于抑制脂肪的转化,黄瓜还能抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,能有效的减少妈妈体内的脂肪含量。
6、燕麦
燕麦和大部分蔬菜一样还有大量的纤维,他含的水溶性纤维,可以减少肠道对胆固醇的吸收量,改变脂肪酸在血液中的浓度,降低坏胆固醇和三酸甘油酯。
现在由于人们生活质量的提高,越来越多的青少年开始发福,青少年肥胖不仅影响身体健康,还影响生长,如今已经成为很多父母犯愁的问题。下面和小编具体了解下适合青少年的减肥方法。
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1.起床后...两杯水2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3(苹果餐)
1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟, 马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
1不吃正餐
不吃正餐弊大于利,将使身体进入空腹状态,血糖降低,影响工作、学习和健康。另外,当人体出现营养匮乏时,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不吃正餐对脂肪的消耗没有多大作用。建议要坚持“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的原则来安排饮食。
2节食,但不健身
仅仅依靠节食很难实现减肥目的,或是减下了体重却又反弹回去。当人体运动达到一定强度之后,可燃烧脂肪,降低体重。因此,要想真正做到减肥,除了“管住嘴”外,还要“迈开腿”,多参加运动。运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于三次,一定要坚持锻炼,才能达到健康减肥的目的。节食不能缺营养,减肥不能减健康。理想的减肥方法,是通过合理科学的饮食结构,以及适量的运动,逐步、适量地减重。
3、青少年要多运动
有氧运动,在做有氧运动时,要掌握好强弱节奏,这样你就可以达到,事半功倍的减肥效果。同样的,如果你在做高强度运动的时候,加入半小时的有氧运动,这样一起运动可以,多消耗体内一倍的热量。
面向前坐在椅子上,上身挺直,双手紧扭椅子两端,双脚并拢,面后上提,将该支作保持10-20秒钟,然后放下,这套动作重复做100次为妥。
仰面平躺,以脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,将这套动作重复做50次,若做100次效果会更理想。
身体躺平,双脚并拢,膝关节弯屈,双手交叉放置脑后,旋转颈部,面岳,头部略向上抬,视线投向自己的膝部,头向上运动50-100次。
公积金都有哪些用途?
1、贷款购买住房
住房公积金制度设立的目的,就是希望老百姓购房的时候可以使用公积金。购房者可以申请公积金贷款买房,公积金贷款的好处就是贷款利率低,2018年商业贷款5年以上基准利率为4.9%,而公积金贷款5年以上的利率为3.25%,因此购房者如果使用公积金贷款能剩下一大笔利息。但需要注意的是,个人住房公积金贷款是有最高额度限制的,例如北京最高额度以家庭为单位为120万。
2、提取公积金支付月供
除了贷款之外,对于公积金(组合)贷款购房的人来说,还可提取公积金偿还本息。如果购房者申请的是商业贷款就无法使用公积金了么?并非如此。如果购房者采用了商业贷款的方式购房,借款人及其配偶可以申请提取住房公积金按年偿还商业性住房贷款本息。
3、建造、翻建、大修具有所有权的自住房
购买商品房(含二手房)、建造、翻建、大修(维修费用超过房屋造价30%以上)自住住房,且使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取修建房被批准当月之前(含当月)的公积金余额,提取金额合计不超过修建房费用。需要购房者注意的是,单纯的装修不在住房公积金提取范围内,因此装修提取住房公积金是不行的。
4、退休养老用
购房者在退休后可以取出公积金,当做养老金使用。
5、纳入低保或特困范围时可提取使用
在很多城市,如果职工属于低保或特困人群,可以申请提取公积金来满足日常生活所需。
6、治疗重大疾病
如果缴纳住房公积金的职工或家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)罹患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,提取金额合计不超过住院费用的个人负担部分。
7、租房
很多人都会遇到,在外地工作需要租房,其实这时也可以用到公积金。但需要注意的是每个城市的租房提取额度和要求不同,有的是需要租房发票,而有的则是约定提取。
8、销户提取全部余额
如果购房者满足一定的条件可以申请销户提取公积金的。例如离退休职工、到国外定居、完全丧失劳动能力、死亡或被宣告死亡等等。
住房公积金使用时应避开哪些误区?
误区一:公积金账户余额做购房首付
很多人都认为可以提取公积金用来支付购房首付,其实不然,公积金是先使用后才可以提取的,也就是说购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。
误区二:子女使用父母的公积金贷款
一般情况下,公积金中心的规定为家庭成员可以申请公积金贷款,但如果子女已经有了独立的家庭,那子女和父母不能视为同一个家庭,也就意味着公积金是不能够互相使用的。当然在某些城市会有其他规定,方便父母和子女使用公积金,购房者可以提前向当地公积金中心进行咨询。
误区三:装修房子可以提取住房公积金
按照《住房公积金管理条例》规定,房屋大修可提取公积金,但需要提交房屋鉴定机构出具的鉴定书。而一般性的小修或中修是不能使用住房公积金的。
误区四:提取总额可以超过房款总额
公积金的提取总额不能超过房款总额,比如,购房者贷款购买的房屋总价为30万元,而他的公积金存储余额有40万元,他只能提取30万元的公积金。
误区五:个人不良不会影响公积金贷款
公积金贷款也要考核借款人个人征信记录。如果借款人个人征信较差,有超过“连三累六”逾期纪录,公积金管理中心一样可能会拒签。
住房公积金是国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体(以下统称单位)及其在职职工缴存的长期住房储金。
房公积金提取使用程序及所需材料
一、程序
1.财政拨款单位:
申请人提供有关提取依据-------分口负责人初审------营业厅负责人核实------中心主任审批--------财务科汇总报财政局核实拨款----------财务科支付
2.非财政拨款单位:
申请人提供有关提取依据---------营业厅负责人初审-------中心主任审批-------财务科支付
二、提取所需材料
a、购买自住住房:个人申请,单位证明,购房合同及发票(看原件留复印件)
b、离、退休:个人申请,单位证明,离、退休批文(原件及复印件)
c、在职死亡:委托提取人身份证明,提取人单位证明,死亡证明(原件及复印件)
d、自建自住住房:个人申请,单位证明,建房审批手续(准建证原件及复印件)
e、翻建大修自住住房:个人申请,单位证明,有关审批手续原件及复印件
f、出境定居:个人申请,单位证明,出境定居证明
g、偿还购房贷款本息:个人申请,单位证明,
公积金的使用
目前,公积金贷款不仅广泛应用于新房的购买,在二手房购买方面的使用也十分普遍。由于公积金贷款年利率仅为4.41%,比现行的商贷利率5.51%低了近一个百分点,因此在大多数购房者脑海里已经形成普遍的概念:使用公积金贷款比使用商业贷款省钱。我爱我家金融理财部的专家向记者透露,公积金贷款的优势不仅仅只限于其利率优惠,还有贷款额度高、年限长、还款灵活方便等多种优势。
一、公积金贷款利率优惠。
(1)同样贷款金额,同样还款年限,公积金贷款与商业贷款比能节省数万元利息。以一套40万的房屋为例,贷款28万。若商业贷款年限为25年,则月均还款1721元,25年付款总额516300元,支付利息总额高达236300元。而同样是年限是25年的公积金贷款,月均还款1548元,25年总还款464400元,支付利息总额184400元,比起商业贷款而言,每月能少支付173元月供,25年共节省利息支出近51900元.
(2)同样贷款金额,同样还款数额,公积金贷款与商业贷款比,不仅还款时间短,还款利息更少了许多。同样的,28万元贷款,若同样以1721元/月的金额还款,商业贷款还款300个月,历时25年,支付总额达516300元,支付利息236300元。而公积金贷款在还款到第251个月,即在第21年时,全部本金及利息就已经还清,支付总额430715元,支付利息仅150715元,比商业贷款节省利息支出85585元.
二、公积金贷款的还款方式、提前还款灵活方便。
(1)还款方式灵活:公积金贷款的还款方式极为灵活,借款人只需每月的还款额不低于“最低还款额”,就可以随意确定月还款数额,非常便于借款人的资金安排。
(2)提前还款方便:公积金贷款提前还款
(3)数额灵活,便于资金掌控。商业贷款提前还款,其数额必须为1万或5万的倍数,而公积金贷款则无具体规定,只要大于“最低还款额”的,全部视为提前还款金额。
(4)次数不限,可按月提前还款。商业贷款对于提前还款次数有的有明确规定,如1年仅能提前还3次款。而公积金贷款则是每月都有三次提前还款机会,贷款人甚至可按月随时调整自己的提前还款额。
(5)先冲本金,降低利息总额。商业贷款提前还款,所冲金额包括部分本金及部分利息。而公积金贷款提前还款,其金额全部冲抵贷款本金。使用公积金贷款提前还款,其最终还款利息总额会远低于商业贷款同等金额提前还款后最终的利息总额。
(6)预约方便,无需书面文件。商业银行提前还款,不仅需要提前数月电话预约,有的甚至还需要贷款人提供书面文件,非常不便。而公积金贷款提前还款,只需提前三个工作日致电预约即可,电话调整提前还款额无需书面文件。
三、公积金贷款的其他优势。
(1)贷款成数高,首付压力小。商业贷款最高一般只能贷到七成,购房人首付压力较大。而公积金贷款最高可贷到9.5成,购房人首付压力较小。
(2)贷款年限长,月还款金额少。商业贷款的贷款年限最高只能贷到25年,而且大多数二手房最高只能贷到20年,月供压力较大;而公积金贷款的年限最高可达30年,月供压力较小。
(3)房龄限制较灵活。商业贷款对于房屋年龄的限制有严格要求,大部分银行对于85年以前的房屋不予贷款,并且贷款年限随着房龄的增长而降低。而公积金贷款对于房龄的限制较为灵活,房龄与贷款年限相加不超过50年即可。
(4)各区县房屋皆可贷。商业贷款一般只对北京市城八区内符合条件的房屋进行贷款,远郊区县的房产审核极为严格。而公积金贷款除对城八区房屋放贷之外,也能对北京市远郊区县的房屋进行放贷。
(5)对借款人年龄无限制。商业贷款借款人的年龄加上贷款年限必须小于65岁,而公积金贷款则对借款人年龄无限制。
四、公积金贷款使用的误区
针对许多购房者对公积金贷款使用的误区,我爱我家的金融理财专家指出,公积金贷款在还款时不会像商业贷款那样设定固定还款额,而只会要求贷款人在还款时不低于某个“最低还款额”。以28万贷款25年还清为例,公积金贷款只会要求贷款人每月还款数额不低于1344元,许多贷款人往往每月仅缴纳1344元用以还款。但这么做的结果是,贷款人偿还最后一月贷款时会发现仍有47000多元的贷款本金尚未偿还,并最终导致末期还款压力巨大。
针对公积金贷款的使用,我爱我家的金融专家建议:贷款人在使用公积金贷款时,在不低于最低还款额的情况下,若有富余支付能力,最好每期能多还款。每月多支付的金额将会直接冲抵贷款本金,对贷款人而言只会降低还款总利息,缩短还款日期,有益无害。
住房公积金的缴交额如何确定
1)住房公积金的缴交额=职工上年的月平均工资个人缴交比例+职工上年的月平均工资单位缴交比例(个人及单位缴交额元四舍五入)。
(2)住房公积金如何结息?
资金管理中心于每年6月30日进行公积金结息,并打印结息单。
领取《贷款申请表》->信贷科提供贷款相关材料->担保公司办理抵押手续->与信贷科签订借款合同并填写贷款转存小票->中心委托银行放款->借款人每月按时还款
大部分城市都规定了单笔住房公积金贷款的最高额度。其次,住房公积金贷款额度最高不超过房款总额的70%。
借款申请人及配偶公积金个人月缴存额之和÷实际缴存比例×12(月)×0.45(还款能力系数)×贷款期限(最长可贷年限)
若夫妻双方缴存比例不一致的,按比例较高的一方确定实际缴存比例。
不高于按借款申请人及配偶还款能力确定的贷款限额。
申请公积金贷款还应满足月还款/月收入不大于50%(其中:月还款包括已有负债和本次负债每月还款之和)。
公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款最高限额四个条件来确定,四个条件算出的最小值就是借款人最高可贷数额。1、按照还贷能力计算的贷款额度
计算公式为:
[(借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
使用配偶额度的:
[(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。
其中还贷能力系数为40%
月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。2、按照房屋价格计算的贷款额度
计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数
其中贷款成数根据购建修房屋的不同类型和房贷套数来确定:
①购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。
职工家庭(包括职工、配偶及未成年子女,下同)贷款购买首套住房(包括商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用住房或私产住房),且所购住房建筑面积在90平方米(含90平方米)以下的,应支付不低于所购住房价款20%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的80%;所购住房建筑面积超过90平方米,应支付不低于所购住房价款30%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的70%。
职工家庭贷款购买第二套住房的,应支付不低于所购住房价款50%的首付款,贷款额度不高于所购住房价款的50%。
职工家庭贷款购买第三套及以上住房的,暂停发放个人住房公积金贷款。
购买私产住房的,房屋价格和评估价格不一致时,取二者低值核定额度。
购买定向安置经济适用住房的,贷款额度还应不高于所购住房全部价款与房屋补偿金的差价。
②购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过所建修住房所需费用的70%。3、按照住房公积金账户余额计算的贷款额度
职工申请住房公积金贷款的,贷款额度不得高于职工申请贷款时住房公积金账户余额(同时使用配偶住房公积金申请公积金贷款,为职工及配偶住房公积金账户余额之和)的10倍,住房公积金账户余额不足2万的按2万计算。4、按照贷款最高限额计算的贷款额度
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额40万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款最高限额60万元。
使用本人住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额50万元;同时使用配偶住房公积金申请住房公积金贷款,且申请贷款时本人或其配偶正常缴存补充住房公积金的,贷款最高限额70万元。
申请贷款时职工或其配偶正常缴存按月住房补贴的,参照正常缴存补充住房公积金的规定执行。
计算出的贷款额度数值保留到千位,千位以下不为零的千位加一。
1、借款人应具有城镇户口;
2、贷款人本人及所在单位在所在城市按时足额缴存住房公积金一年以上(从后往前推算);
3、贷款人有稳定的职业收入,信用良好,有偿还贷款本息的能力;
4、有购买自住房的合法合同或协议,并有所需规定比例自筹资金;
5、有《担保法》规定的资产为贷款抵押或质押;
6、同意办理置业担保或抵押物财产保险;
7、同意住房公积金管理中心规定的其他条件。
1、如果使用本人住房公积金申请住房公积金贷款的,贷款限额40万元。夫妻组合住房公积金贷款的,贷款限额60万元。公积金贷款年限为30年。其住房公积金贷款额度的计算,要根据还贷能力、房价成数、住房公积金账户余额和贷款限额四个条件来确定,按四个条件算出的就是借款人的可贷金额。
2、计算方法如下:
①按照还贷能力计算的贷款额度:借款人月工资总额+借款人所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-借款人现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。夫妻双方贷款额度的计算公式为:(夫妻双方月工资总额+夫妻双方所在单位住房公积金月缴存额)×还贷能力系数-夫妻双方现有贷款月应还款总额]×贷款期限(月)。其中还贷能力系数为40%。月工资总额=公积金月缴额÷(单位缴存比例+个人缴存比例)。
②如果按照房屋价格计算的贷款额度,其计算公式为:贷款额度=房屋价格×贷款成数;购买商品住房、限价商品住房、定向安置经济适用住房、定向销售经济适用房或私产住房。购买公有现住房的,贷款额度不超过所购房屋价格的70%;在农村集体土地上建造、翻建、大修自有住房的,贷款额度不超过其所需费用的70%。
③按照住房公积金账户余额计算的贷款额度,其购买限价商品住房或经济适用住房,贷款额度不得高于职工申请公积金贷款时住房公积金账户余额的20倍,住房公积金账户余额不足2万元的按2万元计算。
住房公积金贷款之所以受欢迎是因为它的优势太明显了,主要是贷款利率比其他贷款要低,而且提前还款不需要支付违约金,但弊端也同样明显,那么住房公积金贷款买房有什么弊端?
1、最高额度有限制
公积金贷款并不是借款人想贷多少就能贷多少,它在最高可贷额度上有一定的限制,比如成都住房公积金贷款政策是这样规定的:单职工最高可贷额度为40万,双职工最高可贷额度为70万。所以,这样很容易导致公积金贷款额度不满足购房者的需求。
2、开发商不待见公积金贷款
虽然公积金贷款对购房者来说是利好政策,但很多开发商并不待见它,因为公积金贷款审批周期长,开发商回笼资金慢,承担的风险相对较高。
3、公积金贷款对贷款对象有限制
虽然公积金贷款是针对公积金缴存职工发放的,但有一个大前提:连续足额缴存公积金满六个月(含)以上,个别城市要求连续缴存满十二个月(含)以上。所以,公积金贷款并非人人都有申请资格。
4、公积金账户余额不足将影响贷款额度
虽然各地住房公积金中心对公积金贷款最高额度作出了明确的规定,但具体能贷多少,跟借款人公积金账户余额多少有很大的关系,如果账户余额太少,申请到的贷款额度就很低,甚至无法获贷。
住房公积金贷款额度
公积金贷款额度按级别规定,A级最高能贷80万,AA级最高能贷92万,AAA级最高能贷104万。公积金贷款年限为最高30年,以夫妻双方年龄大的为准,年龄加上贷款年限不能超过70,且与楼龄也有关系,砖混结构的楼龄加上贷款年限不能超过47,钢混结构的楼龄加上贷款年限不能超过57。
申请公积金贷款需要递交以下十几个证件,随着银行业务效率的不断加强,现在有很多银行几个工作日就能审批完成,不过申请人需要保证的是材料齐全,真实,否则公积金管理中心可提前收回公积金贷款。
住房公积金贷款面签需要以下资料:
1、身份证件或有效身份证明原件
2、户口本首页、本人页及变更页原件
3、暂住证或有效居住证明原件
4、有效婚姻关系证明原件
5、离退休证明原件
6、购房首付款发票(收据)原件
7、担保费发票原件
8、评估费发票原件
9、收押合同原件
10、收押协议或收押合同
11、售房人银行开户情况说明
12、银行还款卡或存折。
住房公积金是用于贷款买房的,但具体公积金都有哪些用处和使用误区呢?只有弄明白公积金的用处,我们才能更好地支配公积金进行一些必要的开销,这可是大家不可不掌握的理财小窍门之一。
公积金都有哪些用途?
1、贷款购买住房
住房公积金制度设立的目的,就是希望老百姓购房的时候可以使用公积金。购房者可以申请公积金贷款买房,公积金贷款的好处就是贷款利率低,2018年商业贷款5年以上基准利率为4.9%,而公积金贷款5年以上的利率为3.25%,因此购房者如果使用公积金贷款能剩下一大笔利息。但需要注意的是,个人住房公积金贷款是有最高额度限制的,例如北京最高额度以家庭为单位为120万。
2、提取公积金支付月供
除了贷款之外,对于公积金(组合)贷款购房的人来说,还可提取公积金偿还本息。如果购房者申请的是商业贷款就无法使用公积金了么?并非如此。如果购房者采用了商业贷款的方式购房,借款人及其配偶可以申请提取住房公积金按年偿还商业性住房贷款本息。
3、建造、翻建、大修具有所有权的自住房
购买商品房(含二手房)、建造、翻建、大修(维修费用超过房屋造价30%以上)自住住房,且使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取修建房被批准当月之前(含当月)的公积金余额,提取金额合计不超过修建房费用。需要购房者注意的是,单纯的装修不在住房公积金提取范围内,因此装修提取住房公积金是不行的。
4、退休养老用
购房者在退休后可以取出公积金,当做养老金使用。
5、纳入低保或特困范围时可提取使用
在很多城市,如果职工属于低保或特困人群,可以申请提取公积金来满足日常生活所需。
6、治疗重大疾病
如果缴纳住房公积金的职工或家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)罹患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,提取金额合计不超过住院费用的个人负担部分。
7、租房
很多人都会遇到,在外地工作需要租房,其实这时也可以用到公积金。但需要注意的是每个城市的租房提取额度和要求不同,有的是需要租房发票,而有的则是约定提取。
8、销户提取全部余额
如果购房者满足一定的条件可以申请销户提取公积金的。例如离退休职工、到国外定居、完全丧失劳动能力、死亡或被宣告死亡等等。
住房公积金使用时应避开哪些误区?
误区一:公积金账户余额做购房首付
很多人都认为可以提取公积金用来支付购房首付,其实不然,公积金是先使用后才可以提取的,也就是说购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。
误区二:子女使用父母的公积金贷款
一般情况下,公积金中心的规定为家庭成员可以申请公积金贷款,但如果子女已经有了独立的家庭,那子女和父母不能视为同一个家庭,也就意味着公积金是不能够互相使用的。当然在某些城市会有其他规定,方便父母和子女使用公积金,购房者可以提前向当地公积金中心进行咨询。
误区三:装修房子可以提取住房公积金
按照《住房公积金管理条例》规定,房屋大修可提取公积金,但需要提交房屋鉴定机构出具的鉴定书。而一般性的小修或中修是不能使用住房公积金的。
误区四:提取总额可以超过房款总额
公积金的提取总额不能超过房款总额,比如,购房者贷款购买的房屋总价为30万元,而他的公积金存储余额有40万元,他只能提取30万元的公积金。
误区五:个人不良不会影响公积金贷款
公积金贷款也要考核借款人个人征信记录。如果借款人个人征信较差,有超过“连三累六”逾期纪录,公积金管理中心一样可能会拒签。
英国脱欧后,爱尔兰护照在英国被抢空,那么,爱尔兰属于英国吗?爱尔兰和英国的关系是怎么样的?爱尔兰英国签证互通吗?带着疑问,小编为大家一一解答。
爱尔兰和英国在中国和印度共享签证申请中心。
这个举措将逐步推广到其他国家。
为了符合英国-爱尔兰签证体系的资格要求,申请爱尔兰短期停留签证的申请人必须在位于印度或中国的英国/爱尔兰签证申请中心提交申请。
在该体系运行的第一阶段,签证申请不可在位于中印两国以外的签证申请中心提交。
爱尔兰签证申请仍将由爱尔兰相关部门做出决定,英国签证申请也仍将由英国相关部门做出决定。
持有符合英国-爱尔兰签证体系条件签证的个人搭乘在英国转机前往爱尔兰的航班,无需另行申请英国转机签证。
乘客必须在抵达英国当天23:59之前前往爱尔兰。
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1.
签证持有者必须首先抵达签发签证的国家。
例如,如果您持有爱尔兰短期停留签证,并希望访问英国,您必须首先前往爱尔兰。
如果您持有英国访问类签证,并希望访问爱尔兰,您必须首先前往英国。
爱尔兰短期停留签证持有者可在英国转机前往爱尔兰。
印度和中国公民可持有以下种类的爱尔兰短期停留签证同时前往英国和爱尔兰:
*访问(亲友) *访问 (游客) *会议/活动 *商务
持有其他类别爱尔兰签证(例如工作或学习签证)的印度和中国公民从爱尔兰前往英国,将仍需单独申请英国访问类签证。
据了解爱尔兰和英国是从属关系。
英国是一个联合王国,由四个政体(国家)组成:英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰。
四部分中最重要的是英格兰,英格兰人口占英国人口的八成以上,有很多人误以为英格兰就是英国,其实不是,英格兰只是英国的一部分而已。
英国采用议会制政体,政府所在地为伦敦,此外还拥有三个国家级行政机构,分别位于贝尔法斯特(北爱尔兰),卡迪夫(威尔士)和爱丁堡(苏格兰)。
1、符合资格的爱尔兰签证类别;
2、符合资格的英国签证类别;
3、其他国籍公民;
4、签证申请中心;
5、访问英国和爱尔兰;
6、转机。
持有特定种类的短期停留签证及访问类签证的中国及印度公民可使用单一签证同时访问英国和爱尔兰。
留学360表示,在英国-爱尔兰签证体系下,持有爱尔兰某些短期停留签证的访客可以前往英国,而持有英国访问类签证的访客可以前往爱尔兰。
例如:在该体系下,一个在都柏林的印度或中国访客可以前往伦敦或贝尔法斯特进行短期旅行,而无需另外申请一个签证。
同样,一个在伦敦的印度或中国访客可前往都柏林或科克市。
只有在该体系开始推行后申请的符合资格的爱尔兰短期停留签证才可适用于这一新体系。
所有持有符合资格的英国访问类签证(过境签证,及婚姻或同性伴侣访客签证除外)的印度和中国公民都适用于该体系。
目前,该体系只适用于印度及中国公民。
印度和中国公民可以持有以下种类的英国访问类签证同时前往英国及爱尔兰:
*所有普通访客类别签证,每次访问最长时间不超过6个月 *允许从事的有偿活动签证
无人陪同的儿童和每次访问英国允许停留超过6个月的普通访客签证不适用于该体系。
申请其他签证类别的申请人需要分别申请英国和爱尔兰签证访问两国。
来自英国非免签、但爱尔兰免签国家的公民,仍需申请一个访问类签证前往英国。
同样的原则也适用于那些来自英国免签、但爱尔兰非免签国家的公民。
你听说过虐待妇女吗?虐待能造成身体上的伤害和心理上的恐惧,虐待包括使用人身暴力和性暴力、威胁和恐吓、情感虐待和经济剥夺。下面由小编为你详细介绍虐待妇女的相关法律知识。
根据刑法第260条的规定,本罪属于告诉才处理的自诉案件,一般采取不告不理的原则;被虐待人可以直接向人民法院提起诉讼。但是,对于虐待家庭成员,致使被害人重伤、死亡的,则属于公诉案件,公安机关应当立案侦查。
具有虐待行为且达到情节恶劣。
这里所说的“虐待”,具体是指经常以打骂、冻饿、捆绑、强迫超体力劳动、限制自由、凌辱人格等各种方法,从肉体、精神上迫害、折磨、摧残共同生活的家庭成员的行为。
虐待行为有别于偶尔打骂或者偶尔的体罚行为的明显特点是:经常甚至一贯进行的,具有相对连续性。这里所说的“家庭成员”,是指在同一家庭中共同生活的成员。非家庭成员间的虐待行为,不构成本罪。
根据法律的规定,虐待行为必须是情节恶劣的才能构成犯罪。可以说“情节恶劣”,是本罪的罪与非罪的重要界限。
情节恶劣,指虐待的动机卑鄙、手段凶残;虐待年老、年幼、病残的家庭成员;或者长期虐待、屡教不改的等等。“致使被害人重伤、死亡”,是指由于被害人经常地受到虐待,身体和精神受到严重的损害或者导致死亡,或者不堪忍受而自杀。
实践中应当注意:如果行为人是故意要致使被害人重伤或者死亡,而采取长期虐待的方式来实现其犯罪目的的,不应按虐待罪来进行处罚,行为人的行为构成了故意伤害罪或者故意杀人罪,应依照本法关于故意伤害罪或者故意杀人罪的规定定罪处罚。
虐待家庭成员未致使被害人重伤、死亡的犯罪,属于告诉才处理。也就是说对于犯虐待罪,在没有致使被害人重伤、死亡的情况下,只有被害人向司法机关提出控告的才处理,被害人不控告的,司法机关不能主动受理,追究行为人的刑事责任。但如果被害人受强制或者威吓而无法告诉的,被害人的近亲属也可以告诉。但是,虐待致使被害人重伤、死亡的案件不属于“告诉才处理”的范围。
看过“属于虐待妇女的行为有哪些”
根据《妇女权益保障法》规定,“禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育妇女”;还规定,“妇女有按照国家有关规定生育子女的权利,也有不生育的自由”。虐待妇女构成犯罪的,以虐待罪处理。
虐待罪的行为主体
虐待罪的主体是特殊主体,即指共同生活的家庭成员,非家庭成员不能成为本罪的主体,“家庭成员”身份基于血亲关系、婚姻关系、民养关系取得;主观上只限于直接故意,即行为人有意识的对被害人进行精神上的和肉体上的折磨;客观上实施了虐待行为,如殴打、冻饿、侮辱、限制人身自由等行为,虐待行为还应具有一贯性、经常性。
未达到虐待罪的案件处理
实践中,如果虐待行为尚不构成犯罪,受虐待人要求处理的,可由公安机关依照《治安管理处罚条例》的有关规定处理,对行为人处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。
相关法律知识:
虐待罪(刑法第260条),是指对共同生活的家庭成员以打骂、捆绑、冻饿、限制自由、凌辱人格、不给治病或者强迫作过度劳动等方法,从肉体上和精神上进行摧残迫害,情节恶劣的行为。
犯本罪的,处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯本罪,致使被害人重伤、死亡的,处二年以上七年以下有期徒刑,
致使被害人重伤、死亡。是指由于被害人长期受虐待逐渐造成身体的严重损伤或导致死亡,或者由于被害人不堪忍受长期虐待而自杀造成死亡或重伤,行为人是故意的实施虐待行为,而过失地引起他人重伤、死亡的结果,其虐待行为和重伤、死亡后果之间具备刑法上的因果关系。
根据本条规定,虐待致使被害人重伤、死亡的案件不属于“告诉才处理”的范围,因此,对这类案件,即使被告人提出控告,检察机关也应提起公诉。
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医疗事故是指医疗机构及其医务人员在医疗活动中,违反医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗护理规范、常规,过失造成患者人身损害的事故。确定是否为医疗事故目前需要医疗事故鉴定委员会鉴定才能认定。你对医疗事故有多少了解?下面由小编为你详细介绍医疗事故的相关法律知识。
1.一旦发生医疗纠纷,病员及其家属有权在发生事故或事件不良后果发生后一年之内提出医疗事故或者事件的鉴定。
2.病员死亡的,其家属应当在病员死亡后或收到尸检报告单后十五天内提出医疗事故或者事件的鉴定。其中尸检的申请,则应当在病员死亡后四十八小时内提出,由所在地卫生局指定的病理解剖部门进行。
3.医疗纠纷的双方当事人,对区、县或医科大学的医疗事故技术鉴定委员会的鉴定结论不服的,可以在接到鉴定结论书之日起十五日内,向所在省、自治区、直辖市医疗事故技术鉴定委员会申请鉴定。对所在省、自治区、直辖市医疗事故技术鉴定委员会的鉴定结论不服的,可以在接到鉴定结论书之日起十五日内,向人民法院起诉。
4.双方当事人对鉴定结论没有争议的,可以就处理方案进行协商;协商不成的,任何一方均可向区、县或医科大学申请处理。对该处理决定不服的,双方当事人可以在接到处理通知书之日起十五日内,向所在省、自治区或直辖市卫生行政部门申请复议,亦可直接向人民法院起诉。对所在省、自治区或直辖市卫生行政部门所作的处理决定或复议决定不服的,可以在接到处理决定或复议决定通知书之日起十五日内,向人民法院起诉。
看过“不属于医疗事故的情形有哪些”
医疗实践中,主要存在几种不属于医疗事故的情形。
一、医疗意外
医疗意外是指在医疗活动中,由于患者病情异常或者患者体质特殊而发生了不良后果,以及在现有医学技术条件下,发生无法预料或者不能防范的不良后果。由此可以看出,医疗意外的发生,并非医务人员的过失行为所引起,而是由于病员自身体质变化或特殊病情所导致,其发生不是医务人员通过现代医学科学技术所能够预见和避免的。
《医疗事故处理条例》第33条规定的“在医疗活动中由于患者病情异常或者患者体质特殊而发生医疗意外的;在现有医学科学技术条件下,发生无法预料或者不能防范的不良后果的”,属于医疗意外。
不属于医疗事故的情形有哪些
二、医用产品损害
医用产品损害是指因医疗机构使用医用产品而导致了不良后果。在医疗过程中,经常需要使用植入人体内部的产品,常见的如骨折内固定材料,如果这类产品的质量、灭菌、生物活性等指标有缺陷,植人人体后就可导致不良的后果。
三、疾病的自然转归
疾病的自然转归,是指疾病经过治疗以后所达到的结果或指疾病自然发展的结果。在医疗实践中,某些疾病或疾病在某个阶段的治疗结果经常不为患者或患者的亲属所理解或接受,医务人员在整个医疗行为过程中均遵守诊疗规范,不存在任何过失。
四、非医疗意外
非医疗意外是指患者在医疗机构住院诊疗(或门诊诊疗)期间,由于非医疗活动即患者自己的行为或第三者的行为而发生的不良后果。如晚期癌症病人的自杀行为,这些非医疗意外的发生,并非由医疗机构或医务人员的行为所引起,而是由于患者个人的行为或第三者引起。
五、非法行医行为
非法行医行为是指未取得医生执业资格的人非法从事医疗活动,按照医师执业管理的规定,执业医师应当在规定的执业地点,执业范围内执业。执业医师违反上述规定的也是非法行医行为。
六、医疗差错
医疗差错,是指在诊疗护理过程中,虽然由于医务人员的过失行为而给病员造成了一定程度的损害结果,但尚未达到《条例》中所规定的严重程度。有的学者认为,医疗差错是指因诊疗护理过失使患者病情加重,受到死亡、残废、功能障碍以外的一般损害和痛苦。
具体来说,医疗差错就是由于诊疗护理中的过失行为而给病员造成低于四级医疗事故的损害结果。也就是说,医疗差错与医疗事故的行为性质是一样的,只是由于前者并未达到法规规定的严重程度,而不能被认定为医疗事故。医疗差错本身又分为严重差错与一般差错。
一般医疗差错是指在诊疗护理过程中,医务人员虽有过失行为,但尚未给病员的身体健康造成损害,也没有任何不良后果。严重医疗差错是指在诊疗护理过程中,由于医务人员的诊疗护理的过失行为,给病员的身体健康造成了一定的损害结果,延长了治疗期间,给病员带来了痛苦,但并未造成病员其他不良后果。
在医疗实践中,区分严重医疗差错与一般医疗差错的关键是对病员的身体健康是否造成影响,造成一定影响的,就属于严重医疗差错;未造成影响的,则属于一般医疗差错。#p#副标题#e#
七、并发症
并发症是指某一种疾病在诊疗护理过程中,发生了与该种疾病相关的其他一种或者几种疾病的病理状态。这里所说的并发症,则是指在诊疗护理过程中,由于一种疾病并发另外一种或者几种疾病,而后者的发生是医务人员难以预料和防范的。
因此,如果并非医务人员的诊疗护理过失所致,一种疾病并发另一种或者几种疾病所导致的不良后果,由于缺乏医疗事故的主观构成要件,不属于医疗事故。
归纳起来,并发症具有以下三个基本特征:
(1)后一种或者几种疾病的发生是由前一种疾病所引起的;
(2)后一种疾病的出现具有突发性,即前后疾病之间不具有自然规律上的必然因果关系,只具有偶然的因果关系;
(3)后一种疾病的出现并非由于医务人员的过失所导致。
八、患方不配合治疗
患方不配合治疗是指因患者及其家属的原因延误诊疗而导致了不良后果。在医疗实践中,经常出现某些患者及其家属在医务人员诊疗护理过程中,不如实地向医务人员陈述病情、症状、病史,或者不遵守医嘱服药,不接受做必要的检查治疗等情况。
因此,使得医务人员在病人发生意外情况时无法顺利找到真实病因,以至于延误治疗或者抢救时机,给病人自身造成不良后果。在这种情况下,由于医务人员不具有主观上的过失,因此不构成医疗事故,自然也就不应当承担法律上的责任。
九、非人身损害纠纷
所谓非人身损害纠纷是指医患双方争议的焦点不是诊疗护理引起的不良后果,而是其他非诊疗护理而导致的侵权行为,如患者就诊时,医护人员态度生硬、收费不合理,医生违反保密义务,未经患者同意,在论文中提及患者的姓名和病情,泄露涉及患者隐私的信息,侵犯患者的隐私权,造成患者的名誉受损等等。
医疗纠纷,涵盖了医疗事故、医疗差错、医疗意外、并发症和产品质量、疾病自然转归等,而医疗事故是主要构成部分。在许多的医疗事故中,对患者的人身损害的因素除了一些不可预见的医疗风险因素外,医务人员的过失行仍为是主要因素。如何避免这些风险因素,关键还在医务人员。
在现实医患关系中,患者由于对医学知识的缺乏,治疗方案完全由医生单方面制定和实施,患者仅仅是处于被动接受的地位,常常只是按医务人员的要求配合检查治疗,有时甚至处于意识不清、昏迷状态,连配合的能力都没有,任由医务人员进行医疗处理。所以,医务人员在医疗过程中的责任是非常重大的,任何轻微的疏忽都可能导致严重的医疗损害结果,如何做到有责任心,避免疏忽,关键在于有无尽到注意义务。
在临床医疗工作中,无论是手术、药物疗法,医疗行为本质上是一种侵袭行为,基于保护患者的生命权和健康权,应做好知情同意。知情同意包含两个层面:第一是“知情”,即病患及其家属有了解病情的权利,医师有如实告知的义务。
告知应作广义理解,除应当告知病患的病情外,还应当告知目前常用的治疗方法,和前沿实验性的、探索性的诊断治疗方法,以及采用不同治疗方法的疗效预测、并发症预测,各种治疗的费用预测,并以医师自己的经验,建议采用何种治疗方案等。知情同意的第二个层面是“同意”。
同意是在告知的基础上,病患及其家属对疾病以及治疗有了充分了解后,作出适当的决定。只有取得患者的同意,才能使医疗行为正当化,才能减免医疗损害事件中医务人员的责任。
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你听说过以危险方法危害公共安全罪吗?以危险方法危害公共安全罪是一个概括性罪名,是指故意以放火、决水、爆炸以及投放危险物质以外的并与之相当的危险方法,足以危害公共安全的行为。下面由小编为你详细介绍以危险方法危害公共安全罪的相关法律知识。
一、该罪的定罪量刑要准确适当
在司法实践中,对以其他危险方法危害公共安全罪的认定,必须严格掌握构成危害公共安全罪的特定构成要件,既不能作无限制的扩大解释,也不能任意缩小适用的范围。
因为法律规定的其他危险方法是有限制的,只有行为人实施危害公共安全的行为所采用的危险方法与放火、决水、爆炸以及投放危险物质的危险性相当且行为的社会危害性达到相当严重的程度,才构成该罪。
二、该罪与故意杀人罪、故意伤害罪和故意毁坏财物罪的界限
区分两者的标准是使用危险方法实施犯罪是否足以危害公共安全。如果行为人使用的危险方法是杀人、伤人或毁坏公私财物,其行为足以危害公共安全的就构成该罪;
如果其行为不足以危害公共安全的,应当依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条、第二百七十五条的规定,分别以故意杀人罪、故意伤害罪、故意毁坏财物罪论处。
三、该罪与过失以危险方法危害公共安全罪的界限
(一)客观方面都表现为使用其他危险方法危害公共安全的行为。但后者必须发生致人重伤、死亡或者使公私财产遭受严重损失的后果才构成犯罪;前者只要实施危害公共安全的行为,即使尚未造成严重后果也构成犯罪。
(二)主观方面前者是犯罪的故意,后者由过失构成。
在司法实践中,对间接故意与过于自信的过失构成的上述犯罪难以区分。
两者行为人对其行为可能造成的危害公共安全的严重后果均已预见,并且都不希望结果发生。但前者虽不希望却未采取避免结果发生的任何措施,而是心存侥幸任其发生,危害结果发生与否均不违背行为人的意愿。
后者行为人则采取一定的措施或者相信具有可能防止结果发生的主、客观条件,只是过高地估计和轻信了这些条件,才使得危害结果未能避免,发生这种危害结果违背行为人的意愿。
看过“抢公交车司机方向盘属于什么罪名”
问:抢公交车司机方向盘构成以危险方法危害公共安全罪吗?
答:构成以危险方法危害公共安全罪。以危险方法危害公共安全罪是一个严重危害公众人身、财产安全和社会安定的犯罪。
本罪中的“危险方法”是指放火、决水、爆炸、投毒以外的,与之相当、足以危害公共安全的危险方法。据此,行为人不论以何目的抢公交车司机方向盘,都应以构成以危险方法危害公共安全罪而被追究刑事责任。公共道路交通工具的司机承担不特定多数人的生命安全任务,责任是非常重大的,但是,有些人由于法制观念淡薄,道德品质低下,公共安全意识不强,对此不够重视,往往会找各种理由与司机较真,抢夺司机方向盘。
在他们看来,此行为只不过是与司机过不去,根本没想到会给整车乘客带来危险,更没想到可能构成犯罪。因此,必须对此行为给予遏制。
抢公交车司机方向盘的行为应根据不同情况处罚
抢公交车司机方向盘的行为不应全都按构成犯罪或者全都按照违反行政法规处罚,而应按照该行为轻重程度界定处罚。因为我国许多法律法规都有对违法违规行为分别处理的规定。
比如我国《治安管理处罚法》第二条规定:“扰乱公共秩序,妨害公共安全,侵犯人身权利、财产权利,妨害社会管理,具有社会危害性,依照《刑法》的规定构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,由公安机关依照本法给予治安管理处罚。”
这说明,对违法行为定性和处罚不应一刀切,应实事求是,根据该行为的轻重分别处理。抢公交车司机方向盘的行为属于扰乱公共秩序,妨害公共安全,侵犯人身权利、财产权利,妨害社会管理,具有社会危害性的行为,因此,对这种行为应分轻重来处罚。
司法实践中,抢公交车司机方向盘的行为属于较轻的,只需给予治安处罚;情节严重、构成犯罪的,则需追究刑事责任。
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你知道肖像权吗?肖像权是自然人所享有的对自己的肖像上所体现的人格利益为内容的一种人格权。肖像权包括公民有权拥有自己的肖像,拥有对肖像的制作专有权和使用专有权,公民有权禁止他人非法使用自己的肖像权或对肖像权进行损害、玷污。下面由小编为你详细介绍肖像权的相关法律知识。
掌握肖像权的内容
根据法律规定,公民的肖像权的内容为:
(1)肖像制作权。是否将形象转化为肖像,决定在肖像权人,没有征得同意或经默认,其他任何人都不得制作肖像权人的肖像。同时,肖像权人有权制止他人擅自制作自己的肖像。
(2)肖像使用权。即肖像权人有权将肖像有偿或无偿转让与其他人根据约定的用途使用。
(3)肖像拥有权。公民可以拥有自己的肖像,可以保存、收藏自己的肖像。
(4)肖像维护权。公民在其他人非法使用自己的肖像或对其肖像进行毁损、玷污、丑化时,有权请求行为人停止侵害行为,并承担相应的民事责任。
侵犯肖像权认定依据
构成侵害肖像权的行为,应具备以下两个要件:一是要有使用肖像的行为,二是未经肖像权人同意或没有正当理由。具体来说,侵犯肖像权的行为有以下几种:
(1)未经肖像权人同意以营利为目的使用权利人的肖像;
(2)虽不以赢利为目的,但未经肖像权人的同意而将权利人肖像进行展示、公开、陈列、复制、散发等行为;
(3)超出肖像权人许可范围使用权利人的肖像;
(4)超出肖像权人许可的地域范围内使用权利人的肖像;
(5)超出肖像权人许可的期间使用权利人的肖像。
侵权行为的界限
根据内地法律规定,在某些特定情况下,因社会公共利益,可未经肖像权人的同意而使用其肖像:
(1)使用社会公众人物肖像;
(2)为宣传报道而使用参加游行集会、游园活动的人的肖像;
(3)旨在行使正当的舆论监督而使用公民的肖像;
(4)因通缉犯罪嫌疑人或报道已判决案件而使用罪犯的照片;
(5)为肖像权本人的利益而使用其照片;
(6)国家机关为执行、适用法律而使用公民的肖像;
(7)作为证据而使用公民的肖像;
(8)为了科学研究和文化教育目的而在一定范围内使用他人肖像。
肖像权侵害后维护
最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国民法通则》若干问题的意见(试行)
149.盗用、假冒他人名义,以函、电等方式进行欺骗或者愚弄他人,并使其财产、名誉受到损害的,侵权人应当承担民事责任。
150.公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权和法人的名称权、名誉权、荣誉权受到侵害,公民或者法人要求赔偿损失的,人民法院可以根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果和影响确定其赔偿责任。
151.侵害他人的姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权而获利的,侵权人除依法赔偿受害人的损失外,其非法所得应当予以收缴。
139.以营利为目的,未经公民同意利用其肖像做广告、商标、装饰橱窗等,应当认定为侵犯公民肖像权的行为。
分析说明]
公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害时,有权要求停止侵害,恢复名誉,消除影响,赔礼道歉,并可以赔偿损失。因此,如肖像权受到侵害,公民有权要求侵权人停止侵害,消除影响,赔礼道歉,赔偿损失。如果侵权人置之不理,公民可以向法院提起诉讼,要求法院强制侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失。
对无营利目的的侵害肖像权行为,肖像权人有权要求赔偿精神损失;对以营利为目的的侵害肖像权行为,肖像权人既有权要求精神损害赔偿,又有权要求侵权人对侵害肖像权所造成的物质上的损失,进行经济损害赔偿。
肖像侵权民事责任
认定肖像权被侵害,有一定的原则。按照中国民法通则规定,只要符合这样三个要件, 即可认定构成侵害肖像权的民事责任:
1、是有损害事实的发生。如被摄者肖像权受到侵害后,受害人的名誉、地位、身份受到打击带来了精神上的痛苦,主要体现为肖像权人就其肖像获取财产利益的可能性减少,这里包括直接和间接的损失、包括精神损害和物质损害。
2、侵权人主观上有过错(这里包含故意和过失)。即摄影活动中确有法律、法规禁止的行为,非法侵害他人肖像权的,即可认定有过错。
3、损害事实和侵权行为之间有因果关系。这种有因果关系必须是摄影者的行为与损害结果之间的内在、本质、必然的联系。
看过“新闻曝光他人的肖像不属于侵权的情况”
网友咨询:
最近山西卫视某个节目中,报道了当地的动漫展,出现了一些coser的照片,脸部未打码,请问这样做是否侵犯了coser的肖像权呢?
律师解答:
著作权归作者所有。
我国《民法通则》第一百条规定,“公民享有肖像权,未经本人同意,不得以营利为目的使用公民的肖像。”由此可见,构成侵犯公民肖像权的行为,通常应具备两个要件:
一是未经本人同意;
二是以营利为目的。
新闻曝光他人的肖像不属于侵权的情况
在新闻报道中使用他人肖像作为插图配发,不属于侵犯肖像权问题,因为我国的新闻报道不是以营利为目的。但是如今的新闻媒体大多都是独立经营自负盈亏,不可能与盈利没有关系的,他们的收视率,发行量都直接关系到他们的利益,因此,上海曾经有一个很有名的案件就是新闻媒体侵犯肖像权的案例——上海科技报社和陈贯一与朱虹侵害肖像权,最后最高法的函是还要经过当时人的同意才能使用其肖像。
同时也有一个问题,无论是报纸、杂志,还是电视、网络,都追求图文并茂,因而都需要大量地使用包括人物肖像在内的新闻图片。特别是通过音像传播的电视,如果不使用包括人物肖像在内的新闻影像,简直就无法进行传播。但是,如果都要事先征得肖像人的同意才去拍照和使用,那是不可能的事情。
如果不问情由地要求所有的新闻报道都必须那样做的话,不具操作性也没有新闻的真实性和时效性。可见,肖像的使用不但关系肖像人的权利,也关系到社会和公众的利益。结合我国的实际情况和通常惯例,我们的新闻报道在如下情况下可以不经本人同意而使用肖像:
1.在公开场合下拍摄和使用公务人员和知名人士的肖像;
2.在公开场合下拍摄和使用参加集会、游行、庆典或其他社会公共活动的普通公民的肖像;
3.为了行使正当的新闻舆论监督而拍摄和使用他人的肖像。比如,拍摄不法分子正在破坏公共财物或实施其他违法犯罪行为的照片,并予以发表,这就属于正当的新闻舆论监督,不存在侵害肖像权问题。
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你听说过误工费吗?误工费是经济学上的专业术语,指受害人因侵权行为受到伤害而就医治疗或休养期间,或合同一方当事人不履行合同义务、履行义务不符合合同约定,使受害人或另一方当事人无法进行生产劳动和获得报酬所产生的实际损失,包括受害人或另一方当事人因此而未获得的工资、奖金、津贴和其他补贴等。下面由小编为你详细介绍误工费的相关法律知识。
1、《中华人民共和国民法通则》
第119条侵害公民身体造成伤害的,应当赔偿医疗费、因误工减少的收入、残废者生活补助费等费用;造成死亡的,并应当支付丧葬费、死者生前扶养的人必要的生活费等费用。
2、《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》
第17条第1款受害人遭受人身损害,因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入,包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费,赔偿义务人应当予以赔偿。
第20条误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的,误工时间可以计算至定残日前一天。
受害人有固定收入的,误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的,按照其最近三年的平均收入计算;受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的,可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
3、《最高人民法院关于贯彻执行若干问题的意见(试行)》
第143条受害人的误工日期,应当按其实际损害程度、恢复状况并参照治疗医院出具的证明或者法医鉴定等认定。赔偿费用的标准,可以按照受害人的工资标准或者实际收入的数额计算
受害人是承包户或者个体工商户的,其误工费的计算标准,可以参照受害人一定期限内的平均收入酌定。如果受害人承包经营的种植、养殖业季节性很强。不及时经营会造成更大损失的,除受害人应当采取措施防止损失扩大外,还可以裁定侵害人采取措施防止扩大损失。
4、《医疗事故处理条例》
第50条第2项误工费:患者有固定收入的,按照本人因误工减少的固定收入计算,对收入高于医疗事故发生地上一年度职工年平均工资3倍以上的,按照3倍计算;无固定收入,按照医疗事故发生地上一年度职工年平均工资计算。
第50条参加医疗事故处理的患者近亲属所需交通费、误工费、住宿费,参照本条例第五十条的有关规定计算,计算费用的人数不超过2人。
医疗事故造成患者死亡的,参加丧葬活动的患者的配偶和直系亲属所需交通费、误工费、住宿费,参照本条例第五十条的有关规定计算,计算费用的人数不超过2人。
5、《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》
第4条第2项误工费:有固定收入的,按实际减少的收入计算。没有固定收入或者无收入的,按事故发生地上年度职工平均年工资标准计算。误工时间可以按照医疗机构的证明或者法医鉴定确定;依此无法确定的,可以根据受害人的实际损害程度和恢复状况等确定。
6、《侵权责任法》
第十六条侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助器具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
看过“兼职收入属于误工费赔偿范围吗”
案情简介
刘某系钢琴教师,2011年7月与某私立学校签订了5年期的劳动合同。2012年5月,刘某又与某培训机构达成口头协议,约定刘某利用休息时间(即晚上和节假日)为培训机构上课,每课时为120元,培训机构每月至少需安排20课时。
2013年9月5日晚10时许,刘某从培训机构授课回家途中,被胡某驾车撞伤。刘某受伤住院治疗,经鉴定为伤残9级,误工期评定为120日。经交警认定,胡某负事故全部责任,胡某已向某保险公司投保了交强险和限额为50万元不计免赔的商业险一份。事故处理中,保险公司对刘某兼职的误工费是否属于《人身损害赔偿解释》第二十条第三款中的固定收入提出异议,其他赔偿项目无争议。
问题剖析
物质是人类赖以生存和繁衍的前提条件,而劳动是创造物质财富的手段,目前社会压力增大,为了能获得更好的物质生活,很多劳动者会选择做兼职,但是在兼职过程中,发生很多劳动争议,在面临获得赔偿时,兼职收入是不是属于劳动者的固定收入,单位对劳动者赔偿的数额的高低也是不同的。
律师点评
《人身损害赔偿解释》第二十条采纳了完全赔偿原则,主张权利人有多少“固定收入”损失,义务人就应当赔偿多少。且在赔偿数额的确定上,采取递进的方式,即有固定收入的,按实际减少的收入计算;无固定收入的,按最近3年平均收入计算;不能证明最近3年平均收入的,按受诉法院所在地区上一年度职工平均工资计算。
解释中虽未明确受害人兼职收入是否赔偿,但民法应当遵循“法无禁止即可为”原则,打多份工或退休后工作、兼职等,只要其收入来源合法且能够证明“固定收入”的,就应当采取完全赔偿原则。不能证明“固定收入”的,才可以适用《解释》第二十条第三款,以“最近3年的平均收入”计算。
本案中的刘某,其提交的证据,已足以证实其“固定收入”,故其兼职的固定收入减少,依法亦应赔偿。
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医患纠纷,指医方(医疗机构)与患方(患者或者患者近亲属)之间产生的纠纷。医患纠纷包括基于医疗过错争议产生的医疗纠纷,也包括与医疗过错无关的其他医患纠纷(如欠付医疗费的纠纷等等)。你对医患纠纷有多少了解?下面由小编为你详细介绍医患纠纷的相关法律知识。
其中,医疗纠纷是指基于医疗行为在医方(医疗机构)与患方(患者或者患者近亲属)之间产生的医疗过错、侵权与赔偿纠纷。
医疗纠纷通常是由医疗过错引起的。医疗过错是指医务人员在诊疗护理等医疗活动中的过错。这些过错往往导致病人的不满意或造成对病人的伤害,从而引起医疗纠纷。
除了由于医疗过错引起的医疗纠纷外,有时,医方在医疗活动中并没有任何疏忽和失误,仅仅是由于患者单方面的不满意,也会引起纠纷。这类纠纷可以是因患者缺乏基本的医学知识,对正确的医疗处理、疾病的自然转归和难以避免的并发症以及医疗中的意外事故不理解而引起的,也可以是由于患者的毫无道理的责难 而引起的。亦有人称之为医疗侵权纠纷,即医疗服务的提供者与接受者之间对医疗行为及其后果是否侵权及侵权责任的争议。
医疗纠纷包括医疗事故纠纷和其他医疗纠纷。医疗事故纠纷指医患双方就具体医疗事件是否构成事故、应否赔偿、怎样赔偿产生的纠纷。
其他医疗纠纷包括经过医疗事故鉴定不属于医疗事故的医疗纠纷、不申请医疗事故鉴定的医疗纠纷、医学会不予鉴定的医疗纠纷。
看过“不属于医患纠纷的情形有哪些”
区分医患纠纷与非医患纠纷,是研究医疗纠纷与医疗事故的很需要前提。对于何谓医患纠纷前面已作了较为详细的介绍,值得注意的是,以下两各情况不属于医患纠纷:
1、不具备执业医师资格的人,无论是在非医疗机构内还是在合法的医疗机构内“行医”,其与患者之间的纠纷都不属于医患纠纷,而属于“非法行医”
2、执业医师在非执业地点行医时与患者发生的纠纷,有时也不属于医患纠纷。
根据《医师执业注册暂行办法》第二条的规定:“医师经注册取得《医师执业证书》后,方可按照注册的执业地点、执业类别、执业范围,从事相应的医疗、预防、保健活动。执业地点是指医师执业的医疗的医疗、预防、保健机构及其登记注册的地址。执业类别是指临床、中医(包括中医、届族医和中西医结合),口腔、公共卫生。末经注册取得《医师执业证书》者,不得从事医疗、预防、保健活动。”
因此,执业医师非因受其所执业的医疗机构的指派,而在非执业地点(包括其他医疗机构或非医疗机构)行医,属于“非法行医”‘与患者发生的纠纷也不属于医患纠纷。
由此可见,医患纠纷要领中提到的医疗服务,是指有执业资格的医务人员在其执业地点进行的医疗活动。其他的“医疗服务”均应属非法行医。
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中国房地产本质是什么样的产业?下面由小编为你分享房地产属于什么产业的相关内容,希望对大家有所帮助。
在2010年底锡恩与万科解除了十年千亿战略规划项目保密协议,从2011年6月开始锡恩第一次举办全国性的房地产总裁峰会,结识了众多优秀的企业老总,到今年已经是第十届了。锡恩董事长姜汝祥博士说:为什么在给万科做过战略后,6年没有服务于地产业?(万通除外),金地、世联老总曾经希望直接过来,跟锡恩开始做项目。但是我没有去,第一是处于保密期;第二08-09房地产火暴,我主张万科不要做第一。后来大家遭遇地产调控,我号召研究三四线房地产战略,因为一二线的房地产战略是错误的。作为战略专家、学者,房地产在中国的重要性是无可质疑的。我们的结论可能是一致的,但是出发点是不一样的。我是学者,作为万科千亿战略制定者,我可以告诉大家,房地产未来很长时间在中国都是非常重要的产业。规律不是由长官意志可以战胜,政府与经济规律作战,从来没有胜利过,永远是规律战胜了政府。
1、没有哪个产业能如此深地影响中国的社会、政治、经济
在2011年6月开总裁峰会,希望大家思考:第一不要用过去做一二线城市地产的方式来做,否则会导致政府定期抽风调控。地产是影响中国社会未来100年甚至更长的产业。没有哪个产业像房地产可以如此深地影响社会、政治和经济。社会第一位,政治第二位,经济第三位。
09年,作为战略专家,我就说,如果中国经济最后崩盘,中国4万亿是最后一击。
世界各国经济没有连续增长40年过。日本从60年代增长到80年代,疯狂购买了勒克非勒,松下买了凡高的向日葵。经济上不去,首相上去几天就下来。日本国民不得不得承受错误造成的结果。松下已连续亏损6年,日本公司全线亏损。政府与规律作战,从来没有胜利过.
中国的经济增长从80年,到2010年已经连续30年。可否继续增长?可以。人活到60岁时,身体在走下坡路。可以活得更长,必须承认身体在退化,自我革新——要注意不要熬夜,要规律生活,要尊重生命规律本身。
中国经济增长30年了,接下来应该往下走。这是规律,我们要尊重规律,自我革新。但是有意的自革命是很难的,所以上帝给人类一个礼物叫疾病,提醒我们你稍有不慎就要丧失生命。生命可以随时被摧毁。
经济危机上上帝的礼物,增长就一定有衰亡。当危机到来时,需要承认过去的成本模式已经过时,财富积累方式已不再适合。但是非常可悲的是,09年时中国经济有了天赐良机调整。错过了,我们第三产业比全球低10个百分点,说明人民没有享受到经济增长的好处。
我们可以好好调整,但是政府在灾难慌了,投入4万亿,加上当地政府的投入,天文数字,地产暴涨。致命一击。
09年之后,每家公司与全世界、与国家联系。4万亿对经济的影响,长期存在。
为什么地产如此深地影响社会、政治、经济?
我的导师费孝通最大贡献是研究得出结论:中国社会是以家为单位,家是中国的宗教,中国人是为儿子、孙子、孙子的孙子活着。全世界只有中国人能做到,父母一退休有一任务去服务孙子。在中国国不重要,家重要。
中国人把房子等于家,所以买的不是住,买的是家。家是宗教,是生命归属、源泉。这样一种需求,有哪个产业能比?没有别的产品能达到这个高度。甚至中国政府垮了都没关系,只要别把我家给毁了。孔了讲的是家,是家人的相亲相爱。所以每个中国人都要拥有一套房子。
家意味着什么?未来70年,二到三代人,在80-120平方米,生命会一分一秒地在这小空间里行走。如果房子空间结构设计错了,就会导致他们冲突。空间错了,人际关系变变了。孩子就会冲击的人际关系中长大,你是不是在影响中国社会100年?
我们走出门去,每一个邻里房子的设计就是不让人往来。外面是厚厚的围墙,有安全感。在龙湖围墙里面美景,围墙外是乞GAI。里面小孩感觉高人一点,外面是贱民。从小被灌输了精英主义、对贫民的歧视,这是中国社会希望的吗?
中国各个阶层用钢筯水泥围起来。北京大水小里对救援车都要收费,你不要怪他。没有哪个产业能如此深地影响中国的社会、政治、经济。你们从事的是一个特殊的产业!它影响的深度远远超过了你的想像。所以中国的富豪出在地产是很道理的,因为它太重要。就像制造业出富豪因为制造业重要,但是制造业远没有地产重要。
所以作为地产公司的老总,你也要承担不一样的责任。中国人把房子等于家,溢价致少40%。法国住房拥有率50%,英国、日本等55%,美国克林顿把房子当国家战略也只能达到67%,他们没有把房子当成家,所以不会毕生的力量投入到房子。
把房子当成家,对房价就不敏感。张五常说是泡沫钢做的。但是你敢利用这个赚钱而不回报,你就会受到市场的惩罚。你说是政府干的,那是你不懂行业的属性。产业仍然是巨大的未来。但量不仅政府不能按过去那样走,你也不能。
我想让你知道,万科在02-03年与你们遇到同样的问题时,王石是怎么思考的。10多年前我只有20多人,且王石眼界很高,但是来找我们这个刚创业的公司,为什么?而且一服务就是三年。破100亿时,又让我们做了从百亿到千亿的经济人打造。
我们不从房子上谈地产,而是从战略上、从世界经济来谈地产。万石说,我不要求所有人都能接受你,但是我们相信他们会接受你。全国高层视频会议,讲了10分钟,“你知道什么叫房子吗?”讲完,我做了房地产20年到今天我才知道我干的是什么产业。我们不懂房地产人,恰恰比你更懂什么是房子。我们研究的是规律和人性,而不是产品,产品是规律和人性的体现。
所以我们的主题是:房地产公司战略DNA,从项目赚钱到战略赚钱。
2、跳出项目看地产
老总吃饭就谈项目,以为赚钱的就是项目。老总必须跳出项目看企业。雅格尔做地产是赚钱,不是战略。你不懂得赚钱的规律,迟早会吐回去。我希望有更多的企业家来学习这套道理。我不希望你关门做企业,不要赚了点钱就狂妄。中国唐宋GDP占全世界的60-70%,我们有钱过。但又怎么样?鸦片战争照样把你打败。不懂尊重规律,不懂学习。全球老大就叫中,最后你发现你不是“中”国。如果你不懂这些,你就是个暴发户而已。我是读书人,老师教我“要先天下之忧”。但是作为读书人我不能说假话。如果没有知识分子不敢对权贵和富豪批评,这个社会还有什么希望。内心是对规律的敬畏。
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英国脱欧的结果几乎是定了。有人肯定会问,英国脱欧后属于哪个洲?英国脱欧还属于欧洲吗?下面小编来为大家一一解答。
由于历史与地理原因,自19世纪晚期以来,英国一直奉行着对于欧洲大陆事务不干预的政策,被称为“光荣的孤立”。英国并非欧元区国家,虽然可以发行自己独立的货币,对其保持出口竞争力有利,也可以拥有自主的财政政策。但是,这也使得英国却很难真正的加入欧洲大陆的事务处理。尤其是今年欧债危机的关键时期,由于各种利益分歧明显,这一传统强国正在逐步丧失其在欧盟中的地位与参与权。英国对欧盟的猜忌和不信任一直存在,英国保守党内部也有欧洲怀疑派。不仅如此,他们还认为欧盟内部的政策对于欧盟有负面作用,未来一些政策趋势也可能损害到英国的利益。而欧债危机的蔓延,不仅使英国的疑欧之心快速发酵,也加快了脱欧脚步。与英国民众日益浓厚的疑欧、退欧情绪相对应,欧盟其他国家民众对英国的“不可靠”也日渐不满,认为英国作为欧盟的一员,在融入欧盟的过程中却表现消极,一直扮演着拖后腿的角色:它不仅否决欧元,不参加欧盟的危机救助方案,不为缓解危机出力,还反对一切金融监管政策,因此英国“出局”对欧盟的发展来说反而是好事,其他成员国在整合过程中受到的阻力会更小。双方的相互信任已经降到历史低点。而民调显示,英国保守党的支持度一蹶不振,卡梅伦的“脱欧公投”言论或有助于其重新获得部分流向支持脱欧的独立党的选票。卡梅伦亦希望以此作筹码与欧盟谈判,获得对英国更为有利的成员国条件,意图在欧盟内分得更大一杯羹。
欧洲联盟(简称欧盟,European Union -- EU)是由欧洲共同体 (European communities) 发展而来的,是一个集政治实体和经济实体于一身、在世界上具有重要影响的区域一体化组织。
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2、跳出项目看地产
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2014年12月27日,在中大MBA校友举办的微圈中大—泛地产俱乐部成立仪式暨地产行业与人才发展趋势论坛上,广东省房地产行业协会会长蔡穗声强调,房地产业本质上是第三产业。
“以往房地产业和建筑业两个行业混在一起,房地产业成为类制造业,像制造业一样生产、制造住宅,然后再生产、制造,但下一阶段,房地产业更偏向于服务业,房地产服务业这是房地产以后收入结构中一个大调整。”蔡穗声将中美房地产开发形态进行了比较,相比美国房地产开发的服务性质比重占60%,中国的房地产开发仍然主要停留在最基本的开发层面上。“房地产是金融的一种形态。房地产发展有三个不同阶段,中国处于初级阶段,日本处于中级阶段,美国处于成熟阶段,房地产业跟金融的关系可以衡量出这个产业属于什么形态,属于什么阶段,是初级还是高级是成熟还是非成熟。”
蔡穗声说,用新常态的思维来看,房地产野蛮生长的青春期正在过去。纵观世界经济史,房地产业是伴随整个市场经济一起成长的重要产业,只要更换思维方式,中国房地产业一定会迎来更加辉煌的发展前景。
此次论坛分为两个部分,第一部分是邀请到广东省房地产行业协会会长蔡穗声,寒桐投资顾问公司总经理韩世同,广州方纬精装股份有限公司与九筑国际(NBD)设计集团有限公司创始人邹志雄为大家做了专题;第二部分则是邀请到了中海地产(中海九号公馆 中海尚湖世家) 、时代地产和新天地产的HR,一起探讨地产行业的人才需求。
泛地产俱乐部是MBA微圈继成立IT、创投、金融俱乐部之后,成立的第四个校友俱乐部,旨在打造资源银行概念,将MBA的校友中从事泛地产工作的人聚集起来,在同行业里面互助互信,一起创造价值。这次活动邀请到了近三十位房地产行业的高层领导,成为泛地产俱乐部强大的智囊团,为日后更多的项目落地提供有力的保证。
众所周知,人们如果想要健康的生活下去,环境污染问题就要尽快的解决好,目前空气中尘埃情况严重,人们健康受到了严重的威胁,必须要采用正确的手段应对。 空气净化器 是非常实用的一款净化装置,小米空气净化器又是小米旗下的最具特性的产品,许多小米粉丝都会关注小米空气净化器怎样,朋友们想要了解更多有关小米空气净化器的特性可以参考本文。
1、小米空气净化器,照旧连续了小米打破价格底线的一贯做法,而这样很可能打破一贯以来空气净化器职业的暴利局面,加快职业界洗牌的速度。
2、仅以899元超低价开售的小米空气净化器,到底有怎样的魔力,致使米粉趋之若鹜,消费者大喊不可思议呢。我们也在近期拿到了小米空气净化器的评测机,就让我们一起来研读这款来自小米的全新力作。首要来看看外观。小米空气净化器在规划上很尽简约,选用了相似于饮水机的长方形立柱式规划,边框选用了与小米手机相似的圆角矩形,通体银白色,整机高度735mm,在相片上可能会觉得霸气十足,但拿到真机,横切面全体巨细也仅与一张A4纸相仿,而高度,更是与一般商用作业桌根本相同。白色色彩合适大部分场景。
3、那些对光线很为灵敏的用户,也不必忧虑小米空气净化器会在夜晚形成光污染影响睡觉。经过机身顶部的光线感应器,小米空气净化器能够主动调理灯火亮度,在夜晚会主动封闭。当然,有强迫症的米粉也能够经过直接按下机身背部的光线操控按钮而直接封闭整机灯火。
特点
1、高效的净化能力:高效的净化能力,安静舒适的工作表现,小巧自然的融入家居风格中。小米空气净化器采用研发出新的空气增压系统,CADR值高达310m3/h。如此高性能的净化能力,体积却比第一代减小40%。它可以根据你每一个房间的面积,调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅,只需10分钟,空气就可大循环一次。分分秒秒,洁净的空气充满整个房间。
2、高性能的净化效果:全新空气增压系统,让洁净的空气 吹遍房间的每个角落。高性能的净化效果,源于房间内的空气以大循环方式持续流动。小米空气净化器在小体积内创造出强大吸力与风力的空气增压系统。当按下“开始”键,通过高效净化滤芯的洁净空气,就开始在整个房间流动。从上方冲至天花板,再沿着墙壁、地面四散至整个房间,形成屋内大循环。
3、高效净化滤芯,360°进风3层净化:高效净化滤芯,360°进风3层净化,洁净的空气不仅需要大循环动力系统,净化的核心来自于高效净化滤芯。摒弃只能从一个方向进气的低效传统过滤器,选用了与美国前三大空气净化器相同的滤芯供应商,生产的一体式360°桶形滤芯,三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽H11级高效过滤器,可去除小至微米级的微小颗粒,还可阻挡致病细菌。高品质活性炭,可高效吸附甲醛等有害物质,有效去除空气中的异味。
4、更静音、更省电:运用空气动力学,将气流经过的每一个细节都精心设计,保证在风力顺畅的基础上减少风阻产生的噪音。睡眠模式可静音工作,如清风拂动的宁静,几乎难以感受到它在工作。定制日本Nidec电机,功耗降低58%,普通工作模式下仅4.8W,比节能灯泡耗电量还低。
以上文章就是对小米空气净化器怎样的具体介绍,显而易见的小米空气净化器同小米其他产品一样都是具有不错的销量,而且最为重要的是小米空气净化器在作用上也是非常好的,具有不错的使用效果。人们对于小米空气净化器都是比较关注的,如果想要让家庭中的空气质量提高的话,还是可以参考小米空气净化器的,毕竟小米空气净化器成为当前受欢迎的科技产品。
小米公司先后推出1代空气进化器和2代空气进化器机两代设备,那么小米空气净化器2代和1代的区别是什么呢?下面小编带您了解一下。
从价钱上来说,小米空气净化器2的售价为699元,相比一代来说便宜了200元。小米空气净化器2没有过于追求高大上,而是向小巧迷你方向转变,比上一代减小了40%(高度520毫米、宽度240毫米),占地面积0.056平方米,重量仅4.9公斤,可以轻松提起来。小米空气净化器2采用了全新的滤芯底座,无需拨动,可以直接拉出。风扇依然是独特混流增压风扇设计,空气增压系统,标准模式净化性能CADR330m³/h。工作模式除了自动、睡眠之外,还加入了“最爱”模式,最大可净化45平方米的房间。它还有高品质一体滤芯,初效、高效、活性炭三层滤网,可以过滤99.7%PM2.5。因为小巧,静音省电也更加自如,噪音减少11%,睡眠模式仅30分贝,功耗降低58%。
小米空气净化器2支持手机遥控,净化器内置Wi-Fi模块,支持智能手机远程操控,包括定时净化、风速调节、控制质量检测、滤芯更换提示(一键下单)等,支持自动、睡眠、高速三种净化模式。
今天的小编对小米空气净化器2代和1代的区别进行了简单的介绍。如何挑选真正有效的空气净化器呢以及空气净化器有用吗,还请了解更多家居装修知识,希望对您有所帮助。
随着连续的雾霾天,空气净化器已经成为许多家庭的必备家用电器。我们随便打开电商网站,都能看到几十个不同品牌的空气净化器,价格从上百元到上万元不等。面对鱼龙混杂的品牌目录,混淆视听的新概念新名词,消费者往往不知如何选择。那么对于前几天网络上面的小米空气净化器数据造假是不是真的呢?今天小编就来给大家讲讲小米空气净化器数据造假是谣言吗?
在一篇小米净化器净化效果的测试文章中,测试者将小米净化器的滤芯取出,并使其空转,结果在净化器正常运转的模式下,APP上显示的PM2.5浓度数值比实际数值要低许多。我们就此询问了某空气净化器公司的工程师杨先生。杨先生解释说,空气净化器空转时,净化器周围的空气有流动,而空气中各个点的PM2.5数据是有差距的,所以传感器的数据有波动属于正常现象。但是没滤芯是不能起到净化作用的,因为传感器只是起到检测周围空气质量的作用。
文中还发现,开启小米空气净化器后,实际测试的空气质量数值与APP显示的数值不同步。经业内人士分析,可能有以下几种原因:
小米净化器2的传感器属于红外传感器,本身精度有限,与专业仪器有很大差距,因此数据会有出入;传感器把检测数据通过网络云服务器传输到APP时会存在一定的网络延迟,大概几十秒的时间,所以可能会有不同步的情况出现; 跟每个公司服务器的设置,以及检测和下发数据到APP上的频率也有关系;在APP软件算法上进行了一些优化,增加了一些限制条件,比如PM2.5指数有封顶值,所以APP上显示的数值达不到实际数值。CADR值,就是单位时间通过净化器过滤后的洁净空气总量。CADR值越高,净化效率越高。
这也就是说APP可能并没有完全反应传感器测到的真实数据。杨先生也表示,即使用同一个传感器,每家的算法和软件程序上的设置也不一样,因此APP上显示的数据只能作为参考,只要与实际数据误差在10%以内,都是比较正常的。如果出现实际数据和测试数据差距比较大的情况,应该是算法优化的不太合理。
所以大家可以知道数据是存在误差的,小米空气净化器数据造假是谣言。
小米手机、小米手环以及小米空气净化器已经成为了当今炙手可热的产品,备受用户青睐。然而,小米空气净化器虽顶着小米的光环,但其性能到底如何呢。下面,我们一起来看看这款新锐空气净化器的最新测评。
1.大面积高效过滤污染物
小米空气净化器的表面设有5732 个精密进气孔,能够净化房间内各个角度的空气。此外,它还采用了高品质 360°桶形滤芯以及集成初效、HEPA、活性炭 3 层滤网, PM2.5过滤率高达99.99%。
2.独立 4 风道设计增大风速
小米空气净化器采用独立4 风道设计,使气流在风道中得到加速,更利于空气流动,同时还可降低噪音。
3.制造大循环净化更全面
小米空气净化器净化后的空气可冲至天花板而后 360°四散流动至墙壁、地面,再从底部进入净化器,强劲大循环让净化器远处的空气也能被吸引,使房间内空气得到充分净化。
小米空气净化器并非由传统的家电行业生产,其净化技术也并非三菱重工、松下、海尔这些老品牌成熟,但总体而言小米空气净化器的价位及性能还是不错的。
小米车载净化器动力大,可以高效净化,每小时可以净化20次。米家车载空气净化器拥有高规格的净化滤芯,洁净空气输出比率(CADR值)高达60m³/h。普通家轿约3m³的车内空间,只需3分钟,就能让车内空气焕然一新。
小米车载空气净化器选用来自日本东丽的滤芯原材料,从初效拦截毛发、细屑到高效过滤PM2.5、花粉等看不见的颗粒物,层层防护,达到双重净化。一体式360°桶形滤芯设计充分加大滤芯和污染空气的接触面积,有效提升净化能力。
有人对小米车载空气净化器进行了测评,步骤如下:
1.为了能够测试准确,选择一个中度污染的天气,把车门全部打开空气对流5分钟;
2.进入车内,车门关闭,初始车内PM2.5数值为143;
3.开启小米车载空气净化器,经过了1分40秒时间PM2.5数值没有明显变化,状态指示灯为红色,红色代表空气质量差;
4.经过了近4分钟的净化PM2.5开始缓慢下降,净化器指示灯颜色由红逐渐转变为黄色;
5.约5分半时,PM2.5数值下降就比较明显,约6分半时,显示空气质量为良,经过了9分钟的净化,小米PM2.5检测仪红灯变为绿灯,PM2.5从最初的143下降到65。
根据汽车内部的空间结构,推荐将米家车载空气净化器安装在后排座椅的头枕背面,让净化后的洁净空气能够随着出风口角度顺畅地在整个车舱内循环流动。沿着车顶迅速流动到驾驶前舱,再沿着车门侧、车地面,从前排到后排扩散至整个车舱,形成车内大循环。
今天小编对小米车载空气净化器评测过程进行了简单的介绍,对于治理空气污染的方法有哪些还请关注的环境污染安全小知识,希望以上内容对您有所帮助。
小米空气净化器又简单,又美好。其高效的净化能力,安静舒适的工作表现,小巧自然的融入家居风格中。10分钟内可以将房间内的空气净化,焕然一新。新设计的小米空气净化器2,体积比第一代减小40%,净化能力却更强。它使用了新的空气增压系统,CADR值高达310m3/h。它可以根据你每一个房间的面积,调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅,只需10分钟,空气就可大循环一次。下面小编简单介绍一下小米空气净化器的滤网及其作用。
小米空气净化器采用一体式360°桶形滤芯,三层净化,层层去除空气中常见有害物质。
1、第一层初效滤网是PET材质,360°环形拦截大颗粒物。选择PET(饱和聚酯)材质做初效滤网,使用强度更高,且具有很强耐折、耐油、耐脂肪、耐稀酸、耐碱等诸多特点。即使长时间使用,也能保证滤芯的长效寿命。采用360°桶形结构,高效拦截大颗粒悬浮物,过滤粉尘及凝结固体烟雾;轻质细小碎末如木屑、纸屑等;植物纤维如柳絮、棉絮等;头发及动物皮毛。
2、第二层采用H11高效过滤器,能够过滤可吸入颗粒物:PM2.5;PM0.3~0.5;花粉等;
3、第三层使用高品质活性炭,可以去除甲醛、异味等。一般家居生活中,卫生间污染物为氨气、三甲基吲哚、硫化氢、吲哚等;生活垃圾中会散发出三甲胺、甲硫醇、硫化氢、乙烷等;如果是刚装修完的屋子里还会有甲醛、苯等有害气体。它选择优质柱状活性炭,具有比表面积大、孔隙结构发达、吸附能力强、颗粒公布均匀、耐磨强度大等特点,相比普通活性炭,能够达到更佳吸附效果,从而大大提高产品的净化能力。
今天的小编对小米空气净化器的作用进行了简单的介绍。如何挑选真正有效的空气净化器呢以及空气净化器有用吗,还请了解更多家居装修知识,希望对您有所帮助。
小米空气净化器可以有效去除甲醛与异味。还可以根据你每一个房间的面积,调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅,只需10分钟,空气就可大循环一次。分分秒秒,洁净的空气充满整个房间可以享受更舒适、健康的生活。
小米空气净化器使用高效净化滤芯,360°进风3层净化,摒弃只能从一个方向进气的低效传统过滤器,选用了与美国前三大空气净化器相同的滤芯供应商,生产的一体式360°桶形滤芯,三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽H11级高效过滤器,可去除小至微米级的微小颗粒,还可阻挡致病细菌。第三层活性炭滤芯,它选择优质柱状活性炭,具有比表面积大、孔隙结构发达、吸附能力强、颗粒公布均匀、耐磨强度大等特点,相比普通活性炭,能够达到更佳吸附效果,从而大大提高产品的净化能力。充分吸附空气中的甲醛、甲苯等气体污染物。
对于第三层活性炭滤芯,小米空气净化器还可以选择除甲醛增强版滤芯,采用三层高品质滤网。在原有基础上新增触媒配方,经高温活化处理,使其形成发达的适宜于吸附有害气体的微孔结构,除甲醛、PM2.5等污染物的能力更强,可以有效去除甲醛与异味,适合装修后的新居使用。
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强度大等特点,相比普通活性炭,能够达到更佳吸附效果,从而大大提高产品的净化能力。充分吸附空气中的甲醛、甲苯等气体污染物。
小米空气净化器采用HEPA过滤技术,一般HEPA过滤器能够吸纳大小为0.3微米的悬浮微粒,HEPA滤网的优点是有效安全,过滤能力高于静电滤网。
小米空气净化器功能
小米空气净化器可以净化空气中的pm2.5和其他有害气体,主要用在小范围空间,比如房间内,如果空间太大,短时间内就发挥不出什么效果了。
小米空气净化器怎么用
小米空气净化器可以和你的手机配合使用,用手机来监控室内空气情况,并且可以遥控开关,调整状态
手机远程遥控
回家路上打开净化器,到家就能享受洁净空气。远程遥控不仅是把机身按钮放到手机上那么简单,更可以实现激动人心的新玩法!下班前,提前打开净化器高速净化,到家后就可享受好空气。躺在床上准备入睡,也无需起床操作净化器,打开手机即可切换到睡眠模式,在洁净的空气中睡个好觉。
手机功能
远程控制净化器的开关机、睡眠模式、自动模式、净化模式、档位调节等无论你在哪里,都能通过手机精确看到空气中颗粒物总量。在手机上还能接收到来自国家气象局的室外空气报告,让你了解家里的空气比室外好了多少。
今天的小编对小米空气净化器的使用方法进行了简单的介绍。如何挑选真正有效的空气净化器呢以及空气净化器有用吗,还请了解更多家居装修知识,希望对您有所帮助。
越来越严重的环境污染特别的让大家感到头疼,所以大家在面对的时候就不得不想办法来缓解这种环境,尤其是室内的空气。其实室内的空气还是很好解决的,起码在现在这个时候大家还是可以采取一些可行的办法的,比如安装个 空气净化器 。现在市场中空气净化器的品牌这么多,小米空气净化器作为其中一种,下面我们就一起来看一下小米空气净化器好吗,希望大家通过小编的介绍对小米这个品牌不只是在停留在其手机上边。
1、小米空气净化器,照旧连续了小米打破价格底线的一贯做法,而这样很可能打破一贯以来空气净化器职业的暴利局面,加快职业界洗牌的速度。
2、仅以899元超低价开售的小米空气净化器,到底有怎样的魔力,致使米粉趋之若鹜,消费者大喊不可思议呢。我们也在近期拿到了小米空气净化器的评测机,就让我们一起来研读这款来自小米的全新力作。首要来看看外观。小米空气净化器在规划上很尽简约,选用了相似于饮水机的长方形立柱式规划,边框选用了与小米手机相似的圆角矩形,通体银白色,整机高度735mm,在相片上可能会觉得霸气十足,但拿到真机,横切面全体巨细也仅与一张A4纸相仿,而高度,更是与一般商用作业桌根本相同。白色色彩合适大部分场景。
3、那些对光线很为灵敏的用户,也不必忧虑小米空气净化器会在夜晚形成光污染影响睡觉。经过机身顶部的光线感应器,小米空气净化器能够主动调理灯火亮度,在夜晚会主动封闭。当然,有强迫症的米粉也能够经过直接按下机身背部的光线操控按钮而直接封闭整机灯火。
1、高效的净化能力:高效的净化能力,安静舒适的工作表现,小巧自然的融入家居风格中。小米空气净化器采用研发出新的空气增压系统,CADR值高达310m3/h。如此高性能的净化能力,体积却比第一代减小40%。它可以根据你每一个房间的面积,调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅,只需10分钟,空气就可大循环一次。分分秒秒,洁净的空气充满整个房间。
2、高性能的净化效果:全新空气增压系统,让洁净的空气 吹遍房间的每个角落。高性能的净化效果,源于房间内的空气以大循环方式持续流动。小米空气净化器在小体积内创造出强大吸力与风力的空气增压系统。当按下“开始”键,通过高效净化滤芯的洁净空气,就开始在整个房间流动。从上方冲至天花板,再沿着墙壁、地面四散至整个房间,形成屋内大循环。
3、高效净化滤芯,360°进风3层净化:高效净化滤芯,360°进风3层净化,洁净的空气不仅需要大循环动力系统,净化的核心来自于高效净化滤芯。摒弃只能从一个方向进气的低效传统过滤器,选用了与美国前三大空气净化器相同的滤芯供应商,生产的一体式360°桶形滤芯,三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽H11级高效过滤器,可去除小至微米级的微小颗粒,还可阻挡致病细菌。高品质活性炭,可高效吸附甲醛等有害物质,有效去除空气中的异味。
4、更静音、更省电:运用空气动力学,将气流经过的每一个细节都精心设计,保证在风力顺畅的基础上减少风阻产生的噪音。睡眠模式可静音工作,如清风拂动的宁静,几乎难以感受到它在工作。定制日本Nidec电机,功耗降低58%,普通工作模式下仅4.8W,比节能灯泡耗电量还低。
很多的空气净化器的效果并不是它所说的那么好,所以大家在选之前一定要擦亮眼睛,不要被那些花里胡哨的广告所蒙骗,但小米这个品牌是经过考验的好品牌,大家完全可以放心这一点,想买就赶紧买吧。小编也一直再给大家介绍这个品牌的特点,就是为了让大家真正的了解它,这才是最重要的一点,希望大家能够喜欢小编的这些介绍。
说到购买 空气净化器 的问题,相信大家都不陌生,现在很多人都有在家里安装一款空气净化器使用,尤其是大城市的用户更是使用的非常广泛。而在众多的空气净化器品牌中,小米空气净化器绝对是一款非常不错的品牌,作为小米公司旗下的产品,小米空气净化器凭借优秀的空气净化效果和超高的性价比得到了很多消费者的喜爱。但是小米空气净化器真的有那么好用吗?小编今天为了大家可以更好的选购小米空气净化器来使用,就来简单的介绍下小米空气净化器的一些产品功能优点等情况,帮助大家更好的进行选购工作。
1、小米空气净化器,照旧连续了小米打破价格底线的一贯做法,而这样很可能打破一贯以来空气净化器职业的暴利局面,加快职业界洗牌的速度。
2、仅以899元超低价开售的小米空气净化器,到底有怎样的魔力,致使米粉趋之若鹜,消费者大喊不可思议呢。我们也在近期拿到了小米空气净化器的评测机,就让我们一起来研读这款来自小米的全新力作。首要来看看外观。小米空气净化器在规划上很尽简约,选用了相似于饮水机的长方形立柱式规划,边框选用了与小米手机相似的圆角矩形,通体银白色,整机高度735mm,在相片上可能会觉得霸气十足,但拿到真机,横切面全体巨细也仅与一张A4纸相仿,而高度,更是与一般商用作业桌根本相同。白色色彩合适大部分场景。
3、那些对光线很为灵敏的用户,也不必忧虑小米空气净化器会在夜晚形成光污染影响睡觉。经过机身顶部的光线感应器,小米空气净化器能够主动调理灯火亮度,在夜晚会主动封闭。当然,有强迫症的米粉也能够经过直接按下机身背部的光线操控按钮而直接封闭整机灯火。
1、高效的净化能力:高效的净化能力,安静舒适的工作表现,小巧自然的融入家居风格中。小米空气净化器采用研发出新的空气增压系统,CADR值高达310m3/h。如此高性能的净化能力,体积却比第一代减小40%。它可以根据你每一个房间的面积,调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅,只需10分钟,空气就可大循环一次。分分秒秒,洁净的空气充满整个房间。
2、高性能的净化效果:全新空气增压系统,让洁净的空气 吹遍房间的每个角落。高性能的净化效果,源于房间内的空气以大循环方式持续流动。小米空气净化器在小体积内创造出强大吸力与风力的空气增压系统。当按下“开始”键,通过高效净化滤芯的洁净空气,就开始在整个房间流动。从上方冲至天花板,再沿着墙壁、地面四散至整个房间,形成屋内大循环。
3、高效净化滤芯,360°进风3层净化:高效净化滤芯,360°进风3层净化,洁净的空气不仅需要大循环动力系统,净化的核心来自于高效净化滤芯。摒弃只能从一个方向进气的低效传统过滤器,选用了与美国前三大空气净化器相同的滤芯供应商,生产的一体式360°桶形滤芯,三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽H11级高效过滤器,可去除小至微米级的微小颗粒,还可阻挡致病细菌。高品质活性炭,可高效吸附甲醛等有害物质,有效去除空气中的异味。
4、更静音、更省电:运用空气动力学,将气流经过的每一个细节都精心设计,保证在风力顺畅的基础上减少风阻产生的噪音。睡眠模式可静音工作,如清风拂动的宁静,几乎难以感受到它在工作。定制日本Nidec电机,功耗降低58%,普通工作模式下仅4.8W,比节能灯泡耗电量还低。
在选购小米空气净化器的时候,因为 小米空气净化器的产品型号并不是很多,所以大家还是要根据自己的实际需要来进行选购。大家只有在符合自己家庭情况下选购一款 小米空气净化器使用才可以有一个好的效果, 小米空气净化器的品质是很好的,所以大家在以后如果要购买空气净化器的时候, 小米空气净化器会是你很好的选择,肯定可以带来一个很不错的空气净化效果。
钙元素是人体必须的,特别是正在生长发育的儿童,那么究竟儿童补钙什么牌子好一些呢?下面是这方面内容的介绍。
ARCTOS极星户外创立于1998年,是国内最早的专业户外品牌之一。极星积累了丰富的户外服装加工和设计经验,奠定了极星品牌诞生和发展的坚实基础。极星户外一直致力于高效户外保暖装备的研发制造,作为全球屈指可数的能够提供8000米级羽绒产品的户外品牌,极星持续帮助户外探险爱好者完成了一次次的极限挑战,并陪伴他们安全归来。
1998年,极星品牌诞生,英文标识为SHEHE。2014年,极星品牌标识变成了ARCTOS,LOGO从“珠穆朗玛峰”变成了“指北针”。ARCTOS是大小熊星座的统称,小熊座标示着北天极的所在,其中最亮星“小熊座α”就是北极星。极星希望通过专业可靠的产品,像北极星一样成为户外探险爱好者在野外可以时刻信赖的伙伴。
作为一个专业的户外品牌,极星阐明了品牌的价值与理念——致力为探险家和户外运动爱好者提供最安全可靠的专业装备。作为一个民族品牌,民族自豪感与责任感是极星品牌的精髓所在——以产品为载体,传播发扬民族文化,并不懈的致力于推进本土户外运动的进步和发展。
随着人们对车载电器需求的提高,汽车电子产品制造商推出了各种汽车电器产品,如汽车冰箱、汽车电饭煲和汽车水壶,那么哪个品牌对汽车水壶好呢?下面我们将列出三个推荐的汽车水壶品牌。
关于车载水壶
虽然车载水壶确实可以烧水,但不得不提的是,烧水的效率可能不尽如人意,水壶的容量也不如普通家用水壶大。
推荐车载水壶品牌
1.特美刻
2.天下行
3.泰澄
4.朗英隆
5.欧之宝
6.meiroo
7.澳特赛
8.蹬捷
9.车后市
10.驭非凡
使用车载水壶的注意事项
使用水壶时,必须启动发动机,以免蓄电池失电。
在水壶烧水的过程中,一定要注意水壶的工作状态,一旦出现异常,应立即断电。
在一些点烟器中设置有限流装置的车型中,车载水壶可能无法使用。
中策轮胎有五个品牌,分别是朝阳、威狮、好运、全诺、雅度,其中朝阳轮胎比较好。朝阳轮胎在许多比赛中表现良好,如:朝阳轮胎携带SL366泥地越野胎与SL369全路越野轮胎出征环塔,8次夺冠,2017年环塔比赛8次夺冠;朝阳轮胎迎战世界上最难达喀尔拉力赛;朝阳轮胎CM913A和朝阳CB999助力联合国维和部队用车等都能说明朝阳轮胎的出色性能。
朝阳轮胎具有原创的三位一体技术,能使轮胎同时满足安全、节油、静音的性能要求。朝阳轮胎产品已覆盖乘用车轮胎、商用车轮胎、工业工程轮胎、农业轮胎、两轮轮胎等领域,各系列性能轮胎可满足消费者的个人需求。此外,朝阳全钢子午线轮胎被评为中国名牌产品,朝阳商标被国家工商行政管理局认定为中国驰名商标。从这里我们可以清楚地看到,中策轮胎朝阳品牌更好。
中策橡胶成立于1958年,已有62年的发展历史。是中国唯一一家挤进全球十大轮胎企业之一。2017年,中策橡胶荣获2017年中国轮胎企业排名第一。近年来,中策轮胎在整个行业也非常活跃,多年来在中国轮胎企业中排名第一。
有些车主可能看过yonking这种英语出现在轮胎表面,但不知道yonking什么牌子的轮胎,下面我给大家详细介绍一下。yonking这个牌子。
yonking山东永金橡胶有限公司是一家集研发、生产、销售、国际贸易为一体的高新技术企业。位于国家黄蓝经济区――山东省东营市广饶县陈官循环经济园占地28万平方米。根据市场需求和客户需求,为国内外市场开发各种图案轮胎,致力于开发高端轮胎产品。
目前,该品牌的轮胎知名度不高。静音性能好,舒适性一般,节油耐磨性好,但操控性差。应用范围主要集中在自主品牌的汽车上,是性价比高的汽车轮胎。
小知识:如何看待轮胎尺寸
轮胎尺寸一般位于轮胎侧,如下图所示:
以图中的205/55R例如,205代表轮胎的截面宽度,55是截面高度与宽度的比值,R这是子午线轮胎的英文缩写,16是轮胎的直径。消费者在选择轮胎时,最重要的是确保轮胎尺寸一致,否则可能导致车速不准确、车辆控制差等严重后果。
与目前流行的手持对讲机不同,车载电台(平台)具有碾压平台通信距离、直接通过汽车电池取电、节省频繁充电步骤等优点,一直是特殊职业(城市出租车、公交车、大型交通单位)实时通信的首选设备。
然后我们将列出车载电台推荐品牌及其相应的价格区间。
宝峰
福建宝丰电子有限公司成立于2001年,拥有无线通信领域经验丰富的R&D团队,生产的产品销量和口碑都很高。(价格区间在600-1000元左右)
ZASTONE
深圳ZASTONE科技有限公司成立于2004年,是一家专业从事对讲领域研发制造的高新技术企业。作为该领域的新星,其产品一直被称为高质量和成本性能。(价格范围约为1000-1600元)
欧讯
泉州欧讯电子有限公司成立于2000年。自成立以来,一直从事无线通信设备的研发和制造。凭借强大的人力资源和强大的研发实力,其产品因其高性能而受到消费者的好评(价格范围约为1600-2000元)
汽车是我们日常生活中不可缺少的一部分,上下班都要靠它。当很多人买了一辆新车,思考如何装饰汽车,更好地保养汽车,汽车电影已经成为一种非常流行的方式。汽车膜可分为两类,一类是汽车玻璃膜,基本性能包括防爆、防眩光、防划伤、紫外线、隔热和隐私保护。另一种是汽车改色膜,其基本性能包括个性化装饰、保护车漆等。选择合适的优质汽车膜也是至关重要的一步,那么什么牌子的汽车膜好呢?以下是全球十大汽车膜排名供您参考。
1、威固
威固高端汽车贴膜品牌始于1974年,也是国际窗膜品牌。其制造商是伊士曼化工旗下的美国制造技术公司,采用和使用B2轰炸机表面涂层相同的智能波长选择技术,使用昂贵的磁控溅射设备将纳米级金属颗粒均匀地溅到高质量的透明基材上,因此价格一般较贵。
2、龙膜
龙膜成立于20世纪70年代,隶属于美国伊士曼化工的窗膜品牌。凭借先进的技术研发、卓越的生产能力、广泛的全球分销和高质量的客户服务水平,获得了良好的声誉,产品规格丰富,满足了客户的不同需求。汽车薄膜质量高,价格昂贵。
3、贝卡尔特
贝卡尔特集团成立于1880年,是一家大型跨国公司,国际窗膜协会会员之一,世界上最大的磁控溅射膜制造商,也是国际公认的薄膜金属化、涂层和复合、产品研发、技术创新和制造业领导者。20世纪80年代初,不锈钢、钛、铜等珍贵金属真空磁控溅射涂层的玻璃膜率先大规模商业化生产。产品品种丰富,金属变形技术和涂层领域在全球市场和技术上处于领先地位。
4、3M
3M成立于1902年,世界500强,全球多元化科技企业,以创新、产品著称,国际大品牌汽车膜、汽车防爆膜产品、变色膜系列也有100多种颜色可供选择,提供独特、创新、高品质的车身变色体验,但国内假购买需要注意。
5、强生
强生成立于1960年,是世界电影协会的倡导者和成员,其产品质量处于世界领先地位。色彩独特,能满足用户的个性化需求;无金属,电影不影响车内无线信号的接收;清晰度、隔热、紫外线性能优越;质地硬,抗划伤性好,价格低廉,受到许多车主的追捧。
6、雷朋
雷鹏是第一个将专业高端保温膜引入中国大陆市场的品牌之一。无论是产品质量、市场份额还是品牌知名度,雷鹏都处于市场领先地位。生产的高端保温膜具有高保温、高透视率、隐私、保护等优良特点。大多数用户,产品可靠。
7、琥珀光学
琥珀光学品牌成立于1997年,是世界上第一个也是唯一的多层纳米陶瓷保温品牌。汽车薄膜具有优异的性能。在高保温的基础上,解决了汽车金属薄膜易氧化、阻隔电子信号的缺点,属于中高端汽车薄膜。
8、艾利
艾利公司是美国500强企业之一,其标志膜和反光产品部为许多团队标志和个性化的汽车装饰包、车身变色膜、汽车工厂、建筑标志、汽车工业和交通安全领域提供了全面的解决方案。保时捷、法拉利、宝马等系列产品性能优越MINI、上海大众、华晨宝马等原厂定制配套服务供应商。
9、美基
美基是留学生开发的广州环旗汽车用品公司旗下品牌,始于2005年,MZJJ美基品牌保温膜通过交通部门权威检测,符合国家标准。而且在网上销售中排名第一,车膜质量也很好,价格也不贵,颜色经典多样。与其他品牌的车膜相比,性价比最高。
10、冠碟
冠碟成立于1945年,是比利时自粘膜制造商,是全球领先的车身贴膜企业,也是最早从事车身贴膜行业的欧洲顶级品牌。多年来,从劳斯莱斯、宾利、法拉利、兰博基尼到各种个性化汽车,从劳斯莱斯、宾利、法拉利的高度赞扬。也为奔驰、Smart、保时捷、宝马、大众、Volvo、Jugar等车型提供完美的个性化渠道销售变色贴膜方案。
圆圈是现代和本田的标志,现代汽车标志是椭圆形斜字母H椭圆代表地球,现代汽车以世界为舞台进行企业全球管理,字母H是现代汽车公司的英文(HYUNDAI)同时,首字母H代表两人握手的形象艺术表现,它象征着现代汽车公司与客户之间的信任和支持;同时,现代汽车以商业理念、核心价值观和企业愿景为品牌理念。
本田标志是本田Honda第一个字母象征着本田技术创新、完美员工和扎实管理的特点。作为本田的创始人,本田宗一郎将姓氏作为公司的名称和商标;本田倡导独立行动、企业文化、全球战略、产品理念和可持续资源。
现代
现代建筑公司成立于1967年;
1970现代汽车第一自主车型Pony投产;
2002年,现代汽车与中国北京汽车合资成立北京现代;
现代公司成立于2003年·起亚技术研究所;
捷恩斯于2014年在北京正式上市。
主要生产现代汽车SUV与普通家用车相比,现代汽车是为数不多的能够自主研发生产的现代汽车之一AT变速箱主机厂,目前市场主流是水平8AT变速箱、控制和质量也有一定的可靠性;目前,北京现代依靠主流车型来维持整体销量。
现代索纳塔作为一个已经传承了30年的知名品牌,在韩国、欧洲、北美和中国市场取得了成功,现在已经取得了全球700多万辆的销售业绩,第十代索纳塔的预售价格是16.48-20.预计今年7月22日上市的58万之间,新车提供1.5T发动机 7DCT双离合器变速箱,以及2.0T发动机 8AT选择变速箱的动力组合。
北京现代ix合资品牌紧凑型35SUV市场表现一直比较好,年销量超过13万辆,目前在售,目前在售ix35款车型均为19款,其新车配置由低到高分别有智勇·畅质版,智勇·享受版,智勇·畅联版和智勇·旗舰版四版,售价范围为11.99-16.建议在19万之间购买29万,.0T智勇·畅享版(次低配车型),毕竟,与最低配置车型相比,1万元的差价在车辆安全性和舒适性配置上存在明显差距。
本田
本田汽车公司于1948年正式成立;
1963年本田推出第一辆车;
1998年,广州汽车公司与本田汽车公司合资成立广汽本田;
2003年东风汽车公司与本田汽车公司合成东风本田;
2003年,全球本田累计生产销售5000万辆汽车;
2008年,本田宣布退出一切F1比赛活动。
本田除了生产汽车、摩托车外,还涉及发电机、农业机械等动力机械产品,可以说本田从不缺少热门车型,从低端车型到高端车型和豪华车型,本田一直保持良好的销售;因此,本田技术研究所是当今日本乃至世界汽车行业的领导者。
思域是本田所有车型中最畅销的产品。自推出以来,全球累计销量已超过1600万辆,占本田全球销量的三分之一。可以说是名副其实的世界名车;目前,思域19家厂商的指导价是11.99-16.在99万之间,19款思域采用19款思域.5T发动机,最大功率为130马力,峰值扭矩为220牛/米。CVT变速箱。
自1999年进入中国以来,本田雅阁已有21年的历史,目前雅阁已发展到第十代产品,第十代雅阁11.5T高功率143kw参数高于思域,第十代雅阁厂商指导价14.78-23.78万之间,与混动版相比,定价更亲民,第三代i-MMD除了混合动力系统,除了2.0T发动机的动力储备,同时,三种驾驶模式将油耗降低到4到4.2L每百公里,所以20万B级车的标杆还是雅阁。
蔚领6AT变速箱详解
型号:爱信AQ250
年款:2020款,2018款
车型:朗逸、宝来、Polo、凯美瑞,传祺GS5
驾驶感受
这一台爱信6AT变速箱的性能还是不错的,换挡的平顺性和逻辑都很好。最重要的是,它没有以前干式双离合器变速箱的低速挫折。低速挫折很烦人,尤其是在拥堵的城市路段。
调整到运动模式后,变速箱切换到手动模式,通过推拉换挡杆加减档位。但这种运动模式只是让变速箱变成手动变速箱,换挡的速度反应是一样的。
蔚领6AT独特技术
这个变速箱没有太多先进的技术,但它仍然可以被选为世界上最好的变速箱之一。因为它依赖于成熟的技术。AT发展到现在已经是第三代产品了,时间也是20年。在过去的20年里,爱信不断完善这款66款产品。AT,使其具有很高的可靠性,如宝马奔驰、传祺长安等。
蔚领6AT问题
从技术上讲,这个6AT变速箱没什么大问题。公众所做的就是从这个动力系统中走出来。Polo搬到那里,顺便扔掉了一些东西。
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据工业和信息化部官网消息,新能源汽车下乡活动时间为2023年6月至12月。下乡活动大多数都是国产汽车,主要汽车品牌有:新能源、宝骏、比亚迪、奇瑞、奔腾、凌宝。
新能源汽车下乡活动能够有效推动农村能源结构的转型。传统农村地区主要依赖煤炭、油气等化石燃料作为能源供应,这些燃料不仅有限,还会产生大量的空气污染和温室气体排放。新能源汽车采用的是电力作为动力源,无燃料消耗,零污染、零排放。通过推广使用新能源汽车,可以在农村地区减少对传统能源的依赖,提高能源利用效率,同时减少大量的污染物排放,改善农村地区环境质量。
新能源汽车下乡活动有助于推动农村经济的发展。农村地区是中国新能源汽车的潜在市场,尤其是在农村地区基础设施建设相对滞后的情况下,新能源汽车的需求潜力巨大。通过推广新能源汽车下乡,不仅满足农村居民的交通需求,还可以促进当地经济的发展。例如,新能源汽车的生产、销售和维护等环节都需要一定的劳动力,可以为农村地区提供就业机会;同时,农村地区推广新能源汽车,也增加当地的税收收入,促进农村经济的注入和流转。
新能源汽车下乡活动有助于提升农村居民的生活品质。传统农村地区的交通工具主要依靠摩托车、自行车等,不仅速度慢,而且噪音大、污染严重,给农村居民的出行带来了不便和困扰。新能源汽车的推广可以解决这些问题,提供更便捷、绿色、低污染的交通工具,使农村居民的出行更加快捷、舒适。同时,新能源汽车的使用还可以降低农村居民的交通费用,减轻农村居民的经济负担。
新能源汽车下乡活动的意义重大。在推广新能源汽车下乡活动中,还需要关注一些细节问题,如充电设施建设和农村居民对新能源汽车的认知等,以确保活动取得预期效果。
以下是汽车导航十大品牌:
飞歌
广州飞歌汽车音响有限公司是国内汽车安装领域的知名品牌。主要从事汽车导航娱乐系统的研发、制造和销售,是一家能够为汽车行业提供汽车电子解决方案的高新技术企业。
阿尔派
日本阿尔派有限公司成立于1967年,隶属于著名的阿尔卑斯集团。是一家主要生产汽车音响、导航通信系统等产品的专业汽车电子企业,在世界十多个国家拥有30多家海外企业。
卡仕达
作为广东好帮手电子科技有限公司的专业车载导航视听产品品牌,其智能云系列产品承接大数据时代的云计算和云服务,结合先进的人工智能信息技术,合理应用于车载智能信息和导航领域,是智能导航系列之一。
纽曼
纽曼成立于1996年,是一家集R&D、制造、销售和服务于一体的中国高新技术企业。一直致力于汽车电子产品领域的探索,拥有湖南、北京、深圳三大核心R&D制造中心。
路特仕
路特仕品牌是惠州凯悦电子有限公司专业的汽车视听导航产品,产品畅销全国,销售网络遍布全国各省市。
路畅
深圳路昌科技有限公司成立于2006年,是一家致力于智能汽车和智能旅游产品和解决方案的高科技公司,也是中国早期从事汽车导航和智能汽车驾驶舱领域的企业。
索菱
深圳索菱实业有限公司成立于1997年,2009年与汽车公司(马自达)达成首个合作项目,2015年成功登陆A股中小企业板上市。
先锋
先锋电子由日本先锋有限公司出资,是一家专业生产汽车视听导航产品的汽车电子制造商。
凌度
凌都成立于2011年,是国内汽车电子产品领域的知名品牌,拥有专业的设计团队和核心技术,是一家充满活力的年轻企业。
梅塞西威
国际领先的汽车电子企业之一,与大众集团、马自达集团、一汽集团、广汽集团、威来汽车、小鹏汽车等国内外汽车制造商建立了良好的合作关系。
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汽车涂料是目前比较流行的涂料项目。现在市场上有很多品牌的汽车涂料。哪个牌子的汽车涂料好?小编整理了几款性价比高的汽车涂料供您参考。
汽车涂料品牌
1、BLISS
BLISS日本市场份额第一DIY车漆镜面涂装产品。DIY效果可与专业汽车美容店相媲美,使用简单,价格便宜,数百元和简单的动手可以享受世界领先的汽车油漆维修技术,为您的汽车涂上坚固美观的镜面保护膜。
2、亚路发
亚路发是日本株式会社美容服装旗下的高端汽车护理品牌。2005年进入中国市场,以其良好的信誉和稳定的产品质量受到广大车主和经销商的高度赞扬,尤其是全球首创的3D晶体硬化涂层技术是顶级著名汽车的标准维护配置,确立了专业高端汽车涂料护理领域的领先地位,占据了中高端车型市场的很大一部分。
3、宙斯盾
PPS宙斯盾是一种极化漆漆保护系统,是由美国军方解决宙斯盾巡洋舰雷达系统油漆保护问题,由多种贵重化学物质组成,采用世界领先的动态电泳技术,利用异性吸收原理,将上述成分固定在保护油漆上,深入油漆,达到完美保护油漆的目的,已广泛应用于汽车油漆护理,赢得了大多数车主的好评。
4、阿米卡
阿米卡是由日本最大的制造商开发生产的汽车油漆玻璃涂层剂,是日本专业美容院使用的最先进的专业产品,由北京博宇创佳汽车技术服务有限公司引进,是一种纯无机、玻璃先进的汽车油漆涂层剂,产品质量好,性价比高。
5、仕威伯
广州石威伯汽车用品有限公司是一家集R&D、生产、销售为一体的实体联合公司,包括日用品精细化工研究所、精细化工厂、汽车电器厂、汽车零部件厂等独立经营单位,生产釉面密封、涂装系列产品、精细磨车蜡、漆面发光剂、底盘装甲、光催化剂、空气清新剂、洗车泥、洗车发光泡沫粉、越野车组灯等产品。
到底maxlmus是什么牌子的轮胎?其实严格来说,没有这个品牌。我相信你想问的不是你想问的。maxlmus,而是maxxis轮胎。那么,下面我们就给大家介绍一下。maxxis轮胎品牌。
Maxlmus,事实上,玛吉斯轮胎品牌成立于1967年,在台湾一直享有良好的声誉,2012年在全球轮胎品牌中排名前十,可以说是一个新星。目前,玛吉斯与上汽通用、上汽大众、上海汽车、长安福特、福建戴姆勒、东风日产、东南汽车等知名汽车制造商合作提供配套轮胎,这也是玛吉斯研发技术、轮胎质量和耐久性的最有力证明。
玛吉斯优点
玛吉斯品牌最大的特点是轮胎的耐久性。与同级轮胎相比,玛吉斯轮胎具有优异的耐磨性。这要归功于玛吉斯独特的高性能橡胶配方和严格的质量控制。当然,玛吉斯品牌在轮胎抓地力和稳定性方面也处理得很好。二是轮胎性价比高,可以说是一个非常贴近百姓的品牌。如果你不追求米其林这样最好的品牌之一,我相信玛吉斯轮胎会是你的好选择。
玛吉斯缺点
玛吉斯的缺点是轮胎噪音问题,低速表现良好,但高速越高,噪音增加越大,对乘坐环境自然不友好。当然,如果不仔细听,基本没有影响。如果你真的不想轮胎噪音这么大,我们可以选择玛吉斯轮胎的舒适系列,比如MS1轮胎采用新型胎面设计和高密度刀槽设计,既能保证轮胎的静音性,又能带来更好的驾驶稳定性,可以说是家庭的好帮手。
当今社会,伴随经济的快速发展,不仅使人们的物质生活水平不断提高,而且极大的方便了人们的生活,人们出行的交通工具由自行车、电动车逐步进阶到各种品牌的小汽车,那么问题来了,leopaard是什么牌子车呢?
leopaard其实是在说猎豹汽车,它是湖南猎豹汽车股份有限公司的简称,猎豹汽车是一家综合型汽车厂商,具有三大整车制造基地,它们主要是为客户提供高品质的SUV及皮卡车产品,客户群体涉及多个阶层的人士,猎豹汽车涉及研发、销售及服务风多种业态,具有很多种型号,比如就SUV的车型来说,就包括了猎豹MATTU、猎豹CS10、猎豹CS9等多种,舒适程度特别好,使人们不错的选择。
leopaard是猎豹汽车牌子的车,这个品牌集研发销售服务于一体,主要是提供SUV及皮卡车型,深受不同阶层人士的喜欢。
洗车水枪是为家庭设计的高档实用清洗水枪,具有节水、增压、环保等特点,可广泛用于清洗车辆、浇花、灌溉、冲洗地面、洗墙、淋浴、玩耍等方面。市场上有很多品牌的洗车水枪,竞争压力很大,所以品牌推广是必不可少的。下面,小将介绍一些更有影响力的品牌。
一、凯驰
同样是德国知名品牌,公司主要做大型清洁机,水压很大,用于洗车有点小,也是水压问题,水压相同,洗车不可避免地会有麻烦,这的缺点。大多数产品都是塑料水枪。
二、嘉丁拿
德国知名品牌,公司主要做园艺工具。因为他们的水枪主要是用来浇花洒水的,水枪的压力不是很大,洗车的时候会觉得有点难,这也是他们的缺点。产品以塑料水枪为主,价格昂贵。
三、奥瑞驰
国内洗车水枪品牌比较好。公司主要针对洗车水枪产品,水枪水压大于园林用品,以金属水枪为主,水枪质量和性能突出。
四、虎贝尔
产品风格与奥瑞驰水枪相似。然而,最近一些在线购物平台相对罕见,据说虎贝尔已经转向了儿童安全座椅市场。然而,必须承认,该品牌的水枪质量相对较好。
五、佳百丽
与奥瑞驰同一时期的水枪品牌,主要是这款前扳式水枪,也是金属的。
以上五个高压水枪品牌供您参考。最好选择你喜欢的。
相信很多人都不知道headway(海德威)是什么品牌?其实是恒宇集团旗下的轮胎品牌。成立于2012年,位于中国最大的轮胎生产基地山东省广饶县,主要经营乘用车轮胎和全钢载重子午线轮胎。那到底是这个headway轮胎质量好吗?让我们详细讨论一下。
Headway轮胎可以说是一群黑马,不仅在中国建立了非常全面的销售网络,而且在120多个国家和地区销售。无论是产品设计还是质量控制标准,都赢得了许多行业的好评,而且headway轮胎还获得ISO9001、TS国家强制性36949C、美国DOT、欧盟ECE、中东GCC等待各种系统认证,所以质量肯定不用担心。
但2018年7月初,恒宇橡胶正式宣布破产重组,headway这个轮胎品牌也消失在我们面前。事实上,这一事实是意料之中的,因为早在2016年下半年,恒宇橡胶就开始拖欠员工工资,导致招工难。此外,与其他轮胎巨头签订并购协议的行动也以失败告终,因此破产迟早会发生。
雪佛兰创酷自动变速箱(通用自主研发6AT)
型号:6R
年款:2020、2019、2018款
车型:雪佛兰创酷、雪佛兰沃兰多、雪佛兰科沃兹。
现在9AT作为行业内变速箱的最高水平,6AT也逐渐成为入门级车型的热门首选。AT到目前为止,变速箱已经发展到第三代。虽然前两代给人的印象不是很好,但第三代的可靠性有了很大的提高。
第三代通用变速箱的进步:
说起前几年通用的6AT,人们认为它的换挡逻辑混乱,降档慢半拍。但现在新车上搭载的第三代6AT大大提高了平顺性。同时这点6AT换挡逻辑也做了很大的调整,比如当你急踩油门的时候,变速箱只是降档,发动机转速迅速上升。同时,通用也意识到自己66AT所以第三代66的问题,AT莱佩莱捷行星机构与采埃孚合作。
可实现油压无极调节:
通用6AT为了提高换挡速度,变速箱使用7个电磁阀来控制变速箱油路的变化。这可以尽可能准确地控制油压变化,以加强换挡速度,减少换挡时的冲击感。变速箱阀体是整个变速箱中更复杂的部分,通用汽车在它上下了很大的功夫。
变速箱小型化设计:
这款6AT主减速器和差速器集成在变速箱中,可以有效地为未来动力系统的空间匹配和布局留下更多的操作空间。同时,行星齿轮的设计也非常紧凑,单输入轴和三组行星齿轮组的巧妙设计构成了一个非常紧凑的换挡执行机构。
总结:这款通用6AT设计紧凑,非常适合小排量紧凑型车辆。在可靠性和驾驶体验方面,第三代66AT它所携带的车型值得考虑。
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每个人都应该知道汽车底盘装甲,它可以防止底盘被侵蚀和损坏,发挥保护汽车的作用,底盘的维护不容忽视。目前,市场上底盘装甲品牌很多,质量排名不同,什么品牌好?小为您整理了几个流行、声誉良好的品牌,供您参考。
1、汉高
德国汉高的底盘装甲在业内很有名。奔驰、宝马原厂指定配套产品,国内75%的汽车厂家原厂使用汉高底盘防腐材料。汉高是全球汽车特殊表面处理化学品、密封胶和粘合剂的市场领导者,不仅是世界知名汽车制造公司的全球合作伙伴,而且在汽车售后服务市场提供创新高质量的产品和解决方案,以满足世界各地汽车专业维修技术人员的需求,为数亿辆车提供持久可靠,质量相当于原厂维修服务。
2、3m
3M底盘装甲是根据各种材料不同的物化特性开发的多组分组合产品。最新推出的底盘金甲采用聚合物聚醚技术,摒弃了传统底盘装甲采用沥青等不环保材料,提高了产品与底盘的结合力、抗石击能力、防潮防锈能力。同时,高达97%的固体含量可以更有效地保护车身底盘。
3、雷遁
雷隐底盘装甲产品多为橡胶材料,采用橡胶材料,LDH最新的合成技术具有高防水、高弹性、高耐腐蚀、高吸声降噪等优点,并将各种不同性能的聚合物材料融为一体。它不受湿度和温度的控制,大大缩短了施工时间,比以前的底盘装甲固化时间缩短了很多,极大地方便了车主和施工人员。
4、保赐利
保赐利底盘装甲是一种先进的快干防锈胶,具有密度高、附着力强、隔音效果好等特点,能快速有效地形成特殊的保护层,具有独特的防锈防腐效果,使汽车底部的橡胶和金属完全隔离水气腐蚀和砂石冲击,在炎热或寒冷的气候下,不易硬化、脆裂,大大降低噪音,特别适用于车身底部、行李箱、砂板、车轮坑等场所。
5、伍尔特
伍尔特,德国著名品牌,成立于1945年,是装配工具和紧固件领域的世界知名企业,是装配和连接技术领域的大型跨国公司,是世界领先的汽车维修产品供应商,在工业、汽车维修和维修行业享有盛誉。在德国,它与奔驰、宝马和奥迪一起生产,被德国汽车工业公认为最好的底盘装甲。该品牌也用于中国的商店。该产品因其吸附性强、防锈隔音效果突出而广泛销售。
以上品牌的底盘装甲质量可靠,性能优越。在购买底盘装甲时,不必局限于某个品牌。应考虑车型和产品特点,选择更适合自己车的底盘装甲。
近几个月,Dunlop轮胎品牌与中国网球大姐王强合作,与创意制作团队合作制作广告大片,可以说遍布全国。但有些朋友,不知道dunl0p什么牌子的轮胎,下面我们就给大家介绍一下。
Dunlop,事实上,邓禄普轮胎品牌(英国)也被翻译成登路普。它成立于1886年,是一个有着百年历史的知名轮胎品牌,其影响力不容小觑。像BBA、邓禄普是保时捷、宾利等高端车商,都有货源,单从配套设施就可以看出,Dunlop是纯高端轮胎品牌。邓禄普创业至今Dunlop技术水平已经很成熟了。就在2016年,Dunlop建立升级新材料开发技术4D创新纳米级设计,实现了原材料开发精度和效率的质的飞跃。如果你想知道这个技术的详细分析,继续往下看。
“4D创新纳米级设计是利用大型放射光设备创新纳米级设计SPring-高强度质子加速器设备8J-PARC和超级计算机北京从纳米微观领域真实再现橡胶分子结构和运动形式,实现原材料开发精度和效率的定性飞跃,不仅提供更好的抓地性能和耐磨性,而且有助于油耗。然而,通过这项新技术,橡胶分子内部的压力首次被发现为空洞,为压力控制技术(耐磨性高达200%)奠定了良好的基础。
所以,听了这么多官方的说法,接下来还是说一些比较客观的观点。用过邓禄普Dunlop轮胎消费者都知道这个品牌值得购买。但如果和米其林这样的品牌相比,在舒适性方面,米其林肯定更好。第二,邓禄普Dunlop轮胎表面相对较薄,自然耐磨性不如米其林轮胎好。但也不是说Dunlop品牌不好,轮胎性能相对均衡,无论是抓地性能还是静音程度,都能满足大多数消费者,价格更符合公众,是一个非常划算的轮胎。
好的风水能够使住在房屋里面的人运势都会变好,而且也能够起到专业旺盛磁场的作用,在家居中可以带来好的风水磁场,那么该如何看房子的风水呢?下面由小编为你详细介绍房子的相关风水知识。
一、坐北朝南的房子气场平和,财运减弱,但不至于衰败。宜守成,不宜创业。
二、坐东北朝西南的房子大吉之象。是非常适合办公环境的流年方位。宜创业。多有发财升迁之喜。
三、坐东朝西的房子身体康健、家庭幸福,但事业败落,有志难申。
四、坐东南朝西北的房子不吉之象,尤其不利于中年女人。家庭不和,财运受阻。
五、坐南朝北的房子衰败之象。多口舌纷争,是非不断,财运平平。
六、坐西南朝东北的房子这是一个相对吉祥的人居风水方位。内在和美,外在平实,是非常适合家庭居住的流年方位。
七、坐西朝东的房子生气勃勃。也是一个适合创业的流年方位。但家居这个方位,在流年上不是很吉利。中年男子健康多忧。
八、坐西北朝东南的房子努力进取之象。有小成但也有小忧。中等格局的流年方位。
房屋朝向在考虑采光、通风等方面的考虑只是要注意有几个禁忌点:
1、房屋的朝向如果是坐东北朝西南的方位在风水学上是非常吉利的,利于办公创业,升官发财。但如果是坐东南朝西北的话就是非常不吉利的象征,如果室内有中年的女人更是大凶之兆,会导致家庭不和睦,财运也不顺。
2、坐西朝东的房屋房屋有利有弊,其在办公当中是吉象,适合于创业顺利。但是如果作为家庭居住就不那么吉利了,会导致室内的男子健康隐患。坐南朝北是坐北朝南的反方向,这样的方位也是不可取的,是衰败之象,会导致家庭道中各种是非不断,多口舌纷争。坐北朝南自古以来都是家居的标准方位,从风水学来说是属于气场平和,不过在创业办公的时候,这样的朝向就不够好了,事业仅仅是守旧而已,无法有进一步的突破。
看过“如何看房子风水好不好”
1、不宜选择坐向为正南正北的住宅;
因为我国地处赤道以北,属于北半球,根据地球绕太阳运行的轨道,我们国家的生活住宅宜以南向最佳。据考古发现,从新石器时代时期的半坡遗址开始到历朝历代的皇宫,几乎所有的房屋都是坐北朝南的。
但是就一般民居而言,风水上却不提倡正南或正北取向,究其原因,是因为正南正北为帝王之向,比如古代的皇宫基本上都是标准的坐北朝南的坐向,以此凸显君临天下的威势。但对于普通老百姓来说,标准的正北正南坐向却是暴起暴跌、大起大落的坐向,也即俗语所谓“一朝君王一朝贼”,普通人家是消受不起的。住了正北正南坐向的房子,一般主人际遇时好时坏,生活大起大落,不易安定,奔波操劳,终岁不绝。
2、住宅不宜选择三角形的宅基;
地基在里是尤其需要注意的问题,选择住宅时一定要先考察地基。有人以为建筑地总是长方形(四角形),但那是古代的情况,在现代,三角形的地基其实还是不少的。三角形本来是最稳定的形状,但如果作为地基,却危害多多,中国自古便有天圆地方的观念,房子的地基一定要建得方方正正。如果是三角形的地基,可能会给居住者以精神上的打击或干扰,以至于居住者精神涣散,思维混乱,做事很难达到预期的效果。
3、住宅不宜选择前高后低的地基;
从风水上来看,前高后低的地势非常不利于居住。这种地势背后一般都没有山,而在城市建筑中,也往往是同一片区里最靠后的建筑。这就造成背后没有依托,整个房子看起来就缺乏安全感,宅运又怎么能稳固呢?前高后低的地基还会使屋宅处于“背运”当中,这种地基上的房子会给人一种后仰的感觉,地基不正,居住其中则无形中会造成精神上的压力。
而且前方地势较高,朱雀高于玄武,对屋宅会形成压迫之势,也不是吉宅应有的地势。即使从建筑学上看,前高后低的地基也不适合建筑屋宅,地基不平,房屋无法构架,因而需要将地基修平,这样既费力气,也会增加建筑成本。若是自己建房,尽量避免这种地形,若是买房,也最好不要买这类房子。
4、住宅不宜建在风口不当之地;
“风口”也称做“气口”,是指入气之口,本来是指住宅前方群山的开口或低洼处,住宅周围的风由此而来,也引申为窗口,室内的风从窗口而来。
不宜居住的房子
一、“ 阴”宅不要居住
风水者所谓的阴宅原指墓地,这里所谓的阴宅是指哪些容易招来阴灵、聚集阴气的房子,曾经是屠宰场或刑场的房子等等,这样的房子容易聚集阴极磁场,会引来不必要的鬼魅幽魂,住在这样的房子里,会严重的影响到居住着的整体运势及健康,因此建议再购买居住老房屋之前,最好先探听清楚此房子之前的用途。
二、 凶宅不要居住
凶宅和阴宅的情况很类似,也就一般我们听说的不干净的房子,不论是曾经发生过凶杀命案或者有人自杀过的房子,通常住在这样的房子里会给人一种隐身恐怖的感觉,不但人住久了会不安稳,有时候还会危害到自身的运气。很多不明原因的房客,有时候会贪图便宜而住进这样的房子,往往是等到事情严重之后才有所警觉,因此在买房或租屋的时候,房子给人的第一直觉很重要,若是此屋让自己觉的浑身不自在,但却一时找不出原因所在,建议你最好还是另寻目标。
三、曾经有特殊用处的房子避免入住
所谓特殊用处,是这房子曾经被当成一般人比较忌讳的行业所使用,如殡葬业,停尸间,监狱、神坛、屠宰场、淫荡场所、,化粪池等等,因为这些用途或多或少都会让屋子里残留一些不好的气场,甚至引来不祥之物的靠近,最好能避免入住。也可能开始无所谓,怕的是时间长了,问题出现的时间,恐怕都晚了,记住后悔药没人买
四、盖在危险地势的房子不要居住
包括非常陡峭的山壁旁边,悬崖峭壁之上,太靠近水边或海边,沼泽沙洲等,这些都叫危险地形,房子盖在这样的地形之上,时时刻刻都会有生命的危险,这些强调风景秀丽的高级住宅,就是喜欢盖在上述的危险地形上,切勿贪图四周优雅的环境,却忽略了自身的安全。
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房屋风水是中国历史悠久的一门玄术。很多人在看房子的时候都会选择先问风水,以下是由小编整理的关于看房子的风水格局的内容,提供给大家参考和了解!
厨房属“孤阳燥火”;卫生间属“独阴浊水”。两者合为一体存于宅心,不但不能组成阴阳和合,反而成火水相冲局面,双重不利。宅中如人的心脏,中心受污,不仅有碍观瞻,且秽气极易对流到其他房间,湿气闷在室内,易滋生细菌,人易得病。
卫生间门不能直对大门、走廊和厨房门。
卫生间要保持干燥、通风。
卫生间多采用属金的白色及属水的黑色和蓝色,使人安宁静娴。
卫生间基本不暴露于自然光中,地面多采用大理石、花岗岩等。
家居尽可能不用带静电的淋浴帘,以免对气能产生负面的影响。
住宅风水布局之厨房与餐厅风水布局:
厨房不宜向南,南属火,火火相加,不吉。且向南食物易腐。东、东南属木,与水、火能共处。
十忌:
炉灶不可正对大门。有损女主人健康。“开门见灶,钱财多耗”。
炉灶不可正对卧室门。油烟熏冲,脾气暴躁。
炉灶不可正对厕所门。不洁之地。厕所代表水,与厨房(火)不容。
厨房厕所不可同门。不卫生,不科学。
厨房地面不可高于厅、房地面。易污水倒流。主次颠倒。奉食应步步高。
阳台走道不可正对火炉。长廊压火,主不聚财。易患高血压。
火炉不可正对冰箱、水槽。冰箱=储藏,性属水,怕火攻。耗电。
灶台上不宜有横梁。
抽油烟机和灶具之间不可开窗。漏财。
灶台背后不可无靠。要实墙,不空虚。安全。
通过横竖线的选择、色泽的搭配、光源的增添增大厨房的空间感。应尽量避免死角(积灰藏虫)。灯具造型尽量简洁,便于擦洗。要安全插座。
灶具需避水、避风(门窗)。
厨房如有地方的话应放些喜阴的植物,以调节。
餐厅应创造整洁、优雅、能诱导食欲的环境。照明上宜选择造型雅致灯光柔和的餐灯。色调上选用素雅,如灰色与白色。织物台布之类选用条纹或活泼的富有乡土气息的图案。装饰上挂食品、花卉静物摄影。注意保持空气流通及清洁卫生。
餐桌忌三角形和菱形(尖利易伤人),可圆形或方形。尽可能不用大理石和玻璃质地的(冰冷、坚硬、易滑。易吸收人体能量)。
餐桌不宜被大门、厕所直冲。不宜有门路、通道直冲(似置身在旋涡中,饮食不安)。的墙壁。
1、因地制宜
因地制宜,即要根据当地的气候、环境等特点,建筑适合当地人居住的住宅。在广东,地处亚热带,二十四节气不均,冬短夏长,因此住宅要做到防潮、防热、防风、防燥,格局要与气候相宜,日照时间、风力风向要均匀,才能调和四时的阴阳,让人精神状态饱满,才能更好的工作生活。
2、坐北朝南
《宅经》上说,凡窗户朝向南、东南或西南方向的,室内采光较好。住宅坐北朝南能充分利用太阳的光照,保持冬暖夏凉。同时,会使住宅空气充分流通,居住起来更加舒适。
3、户型方正
整个住宅的布局要方正平阔,每间房最好方方正正,古时隐喻做人真真正正,正正直直,用现代科学来解释,因为人可以产生磁场,方正的房子可以使磁场处于一个平衡的状态,好的房型令人的磁场稳定,长期居住,会带来好的运气,事业蒸蒸日上、家庭幸福美满。
4、分区合理
《黄帝内经》说:“气者,人之根本也”。在社会的生活中,气息为外界干扰,易于涣散。静默的居所则令人的精神得到凝聚而养成浩然生气,因此现代住宅的动静、功能、干湿分区都与风水息息相关,潜移默化的对一家人产生影响。
5、干净整洁
浴厕是排污之所,除了方位要合规中局之外,最忌阴湿、不洁、有异味,保持清洁干爽的卫浴环境能留住财气。
6、四通八达
居住在中心区,交通四通八达有利于工作,减少奔波,少辛劳而多养护,自然身体消耗少,进而延年益寿。
地势低陷,没有出路
如果房屋所在的区域地势低陷,四周被包围,而且没有向下的出路,那么这样的房屋并不适合购买。如果四周高,中间地段比较低,那么这里的气场就处于停滞的状态,秽气就会沉积于此,无法排出。
如果房屋建造在这样的区域,就算房屋的大门朝向吉位,进入室内的气还是秽多吉少。另外,这种房屋的房龄越长,堆积的秽气就越多。这也就意味着这间房屋的风水也会越差。
住宅看风水要点:地势高亢,没有遮挡
如果房屋所在的区域地势高亢,四周毫无遮挡,而且没有向上的道路,那么这样的房屋也不适合购买。如果四周低,中间地段比较高,那么这里的气场就会四散,往而不复。因此,这样的房屋无法实现聚气。
如果房屋建造在这样的区域,就算房屋的大门朝向吉位,进入室内的气也无法聚集。而房屋风水学讲究的就是“藏风聚气”,高处的房屋不但风势比较大,而且还很难聚气。其次,这样的房屋在风水学上被称为“露风煞”。
住宅看风水要点:室内阴暗
如果房屋的采光不理想,那么室内就会比较阴暗,即使是在白天也需要开灯,这样的房屋是万万不可以居住的。众所周知,采光不足的房屋阴多阳少,房屋自身就无法聚集足够的阳气来维护主人。同时,还很可能会盗泄居住者的阳气。
如果已经挑到了心仪的房屋,那么不妨在不同的时段内多观察几次。由于房屋不同时段的光线也是存在差别的,所以白天的时候不妨将室内的灯全部关掉。只有这样的做法才可以检查出房屋是否存在过于阴暗的问题。
住宅看风水要点:大门朝向主人绝命方
大门是房屋的主要进气口之一,如果大门朝向主人的绝命方,那么每天进入室内的都是绝命的气。试问居住在这样的房屋内,居住者怎么可能消受得起?因此,无论房屋本身的风水有多好,只要不适合自己,那么就要果断的放弃。
现实生活中,我们常常看到某些人选择的房屋附近是有路的,这样的房屋在风水学中有着需要注意的事项。下面由小编为你详细介绍有关房子的相关风水知识。
风水是中华民族历史悠久的一门玄术,也称青乌术、青囊术,较为学术性的说法叫做堪舆。风水是自然界的力量,是宇宙的大磁场能量。风就是元气和场能,水就是流动和变化。风水本为相地之术,即临场校察地理的方法,也叫地相、古称堪舆术,它是一种研究环境与宇宙规律的哲学,人既然是自然的一部分,自然也是人的一部分,达到“天人合一”的境界。风水的创始人是道家女神九天玄女,比较完善的风水学问兴起于战国时代。风水的核心思想是人与大自然的和谐,达到“天人合一”,早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则,为选择合适的地方的一门玄学。
风水有两种释义,其一水肿病的一种,多由风邪侵袭,肺气失于宣降、不能通调水道、水湿潴留体内所致。其二指住宅基地、坟地等的自然形势,如地脉、山水的方向等的体系。
看过“房子后面有条路风水如何”
屋宅的前方有水或路,在风水学中都称作水。如果是往里弯环抱状的叫腰带水,是吉利的,主旺财运。但如果是向外弯的则叫反弓水,好像一把弓向着屋宅射过来,这种水是凶水,主败财运。
朋友们都见过射箭用的弓吧,弓是半圆形的物件,弓顶所向,就是箭头所攻击的方向。如果房屋前面有街道、河流形如弯弓,弓顶正对房屋,这就叫反弓煞:
反弓煞有几种:一为住家道路之反弓路煞,一为住家前水路之反弓煞。反弓水煞即是水路或马路像弓一样,弓箭朝自己的家。再如“反弓建筑”――圆形建筑,附近屋宅会受圆体反射。
通常而言,出现在东西面的反弓煞,其杀伤力尤大;如果在一个村旁出现,整个村都会犯上血光之灾,以及金钱大量破耗或失意、失败等。真水的反弓的力量比地面的大,买楼时要格外小心观察四周环境,免招损失。
反弓煞化解,最好的方法就是改变房屋的坐向才能解决,其他的化解方法有:
1、可在门前左右放一对石狮子。
2、如果条件许可的话在门外十尺之内种植矮树。
3、如果以上的方法都不能使用,最好可以在屋内放一面大镜对着门前路,以收反作用,使反弓路向我,反为我用,亦可化解。
4、利用已开光的运财童子化解此煞造成的不利影响。
5、遇有破财泄运之势时,可在反弓位安放明咒葫芦和五帝古钱,也可以麒麟一对放于犯煞方以挡煞。
6、用开光的化煞罗盘挂在反弓水路所对应之处。
7、还有一种可行之法是:如果马路能改造的话就改成环抱状,至少也要改成平行状,马路不能改造,就要用种树,造墙等方法挡住反弓的马路。
8、用两仪铜镜化解反弓煞的杀伤力,或用山海镇挡煞。
一、反弓路面:
反弓煞:在居家外面的道路,本来为一直线,但有时后却出现,马路像一把弓箭一样,而弓箭的弧度就顶在居家正前方,在阳宅风水学谓之反弓煞。
生活的角度:反弓有如一把射箭的弓,来往的车辆,若在此处没有减速,很容易引起意外的发生,甚至冲撞至屋内。
主要的影响:居住在屋内的人容易有意外血光事故及破财不断。
化解:可以在门口摆放泰山石敢当或大型盆栽。
二、镰刀路面:
镰刀煞:镰刀路与反弓路面,有些许不同,反弓为圆弧型正对大门口,镰刀路面则为弧形两侧,煞气相对就比较轻微。
生活的角度:镰刀的刀柄或刀刃,一样是尖锐的,就如同车辆行驶在马路上,当遇到转弯的路段,一定要减速,否则一个不小心,车辆就翻覆,进而影响居家安全。
主要的影响:居住在屋内的人容易有意外开刀血光事故及破财不断。
化解:可以在门口摆放泰山石敢当或大型盆栽。
三、穿心路:
直冲煞:即所谓的路冲,房屋的正中央,有一条大马路,像一把箭一样直接冲进屋内,这种情况是最严重的,它的影响远大于前面的两种状况。
生活的角度:就像打保龄球一样,球速到底时,冲击力是最大的,如果来来往往的车辆,每天必须在自家大门口前面走过,意外发生的机率相对增加。
主要的影响:居住在屋内的人容易有意外伤亡的可能,也会造成人丁不旺,或是肿瘤,官司口舌的问题。
化解:风水上的口诀:『要快发,需斗煞』。如果化解得宜,反而招财气,但必须谨慎小心为宜。穿心路是风水学中道路煞气非常重,放植物远远不能挡住煞气,因此建议摆放麒麟来镇宅。加上泰山石敢当来稳固阳宅的风水。
欧式风格的奢华大气已经成了独有标签,但那是针对古典欧式来讲。在国内,古典欧式的房屋装修 风格因为成本较高,并且颜色厚重,所以在一些中年以后的成功人士中比较受宠。目前国内流行的,就是简装欧式,也就是传统欧式装修风格的简化。
房子装修欧式风格效果图
上图中就是现代欧式风格装修,这种装修的花费与其他风格并无太大差别,但是也营造了一种欧洲风情。不像古典欧式那样使用大量的深红深褐色调,这间客厅 以简洁明快为主,也更符合现代人的生活理念。最能体现欧式风格的就是家具 的选择与摆放,家具的颜色与花纹都是经典的欧风,并且皮质家具也是欧式装修中最常用的。另外就是家具的摆放,欧式装修中,沙发一般不会摆成L形。
房子装修欧式风格效果图
这一间就是欧式的卧室了,看上去就非常的大气舒适。欧式的床一般都会选择皮制的靠背,并且靠背的边缘也会雕刻上传统的欧式花纹,用对称的形式来显示庄严。最具特色的,就是欧式的卧室都会有一个与床一套的床尾凳,这种在国内装修中并不多见,但是床尾凳的精致也是许多人热爱欧式的原因之一。
房子装修欧式风格效果图
房间装修风格中,欧式的厨房一般都是开放式的,这也与他们的生活习惯有关。如果空间大的话,厨房与餐厅会是开放的整体,操作台的旁边就是餐桌,这样美食完成以后就可以直接食用了。许多年轻人在看电视时,都非常羡慕这种随性的生活。如果房子的 空间不够,也可能就是将餐厅与客厅还有厨房成为一个开放的整体,只需要一个用餐台将厨房与客厅隔开即可。因为他们的食物处理方式比较简单,所以这样的设计也并无太多不适。
以上就是关于房子装修欧式风格的介绍了,在实际的设计装修中,有一些欧式的装修习惯可能会与中式的相左,因为中国会有较多的风水讲究。这时可以适当的做出调整即可。比如,欧式的床或者沙发有可能会靠着窗户摆放,但是在国内就觉得靠窗摆放是影响风水的,像是没有靠山一样。但是只要简单的换个方位即可,只要选择的家具是正宗的欧风,在装修时一些小细节出做好处理,就可以拥有完美的欧式房间装修风格。
尽管我国楼盘交易次数走高,但仍然有很多人选择在农村自建房,那么关于自建房的风水需要注意哪些地方呢?下面由小编为你详细介绍农村盖房子的相关风水知识。
1、外部环境:周围环境要讲究藏风聚气的风水原理,有左辅右弼,正前方要有明堂,后面要有靠山。另外避免房子盖在一些有煞气的地方,如路冲、死巷、垃圾场、坟地旁等地方。
2、房子讲究的是四平八稳,房子以长方形为准,不能出现缺角、房子不能是多边形、梯形、三角形。
3、盖房子的时候,要避免一些风水缺陷,如开门见厕所、开门见灶台、房子中心是楼梯、房子中心是厕所、开门见厨房等等风水问题。
4、建房子的时候,要保证房子采光、通风不错,只有阳气足够了,阴阳才能调和,这样才能吉祥。
5、水火忌十字。也就是说房子的正前方、正后、正左、正右、中心点都不宜有厨房、厕所。
6、盖房子的时候,要避免一些破财的风水,如大门直冲阳台,窗户,造成穿堂煞,漏财现象严重,聚不了财。
7、房子的大小要适中,要根据居住的人口而定。太大的房子,人少,缺少人气,是不宜的。屋子小,人多,同样也是不宜的。
8、房子不要建在一些危险不利的场所,如坟地旁、山脊旁、雪山旁、山谷的出入口、噪音多等等地方。
9、盖房子的时候,若是原本有树,树木不宜挡在门前,影响阳气进入屋内。从实际生活来说也对家人出入不便,如下雨打雷也会招雷电的危险,如秋天树叶易落入室内也无法保持请洁。
10、若是门前有枯树,最好连根拔掉。
看过“农村盖房子如何看风水”
一、选址
平房住宅不可建在山脊上,或山谷的出入口,否则不但不能获得地理上的福泽而且住人还易患各种疾病,对人不利。平房住宅不要建在死胡同的最低的部位,这样的建筑会招来天灾和人祸的,还会招来官非及破财和残疾等。平房住宅绝对不可建在丁字路的交叉处,也就是垂直线的垂直的,点的部位,也就是住宅前面不可有直冲而来的巷和路,否则祸害无穷。
二、宅形
所谓的宅形就是指这个宅子的形状,通常来讲,房子的形状分为五行之分。木形宅子:长方形。土形宅子:方形。水形宅子:多边形。火形宅子:三角形。金形宅子:圆形。古人建房讲究天方地圆、四平八稳,因此建房子适合选择木形宅子、土形宅子、金形宅子。
三、定向
确认大门方向。住宅基地或房屋成三角形者,若前尖后宽叫做田笔,住了之后会人财两损,尤其容易引起女人带来的灾祸。或女人本身不利。后尖前宽者叫做火星拖尾,这样的住宅大凶。住了以后家人可能会有自杀和罹患绝症。
四、装修
1、正对大门绝对不可有大树,因为大树在门前不但阻扰阳气进入屋内,也会使屋内阴气出不来,就从实际生活来说也对家人出入不便,如下雨打雷也会招雷电的危险,如秋天树叶易落入室内也无法保持请洁。
2、开门见吉,不见煞。这里指的含义是打开大门宜见红色、绿色植物等喜庆,有利的东西。不宜见煞气,对镜子反光煞、阳台穿心煞、开门见灶破财煞、开门见厕所对门煞等。
3、厕所、楼梯口不宜放在房宅的中间。
4、卧室、厨房、厕所要分离。农村人建房休息的地方跟做饭排泄的地方是不同的。通常卧室跟客厅连在一起,而厨房与卫生间是在一起的。
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一般看风水主要是看自家的,但是风水讲究适宜,所以房子外在的风水也需要注意,那么房子后面是菜市场的怎么办?下面由小编为你详细介绍关于房子的相关风水知识。
1、“左青龙右白虎前朱雀后玄武”,其地形应该为东低西高、后高前低,符合以上条件的便是家居房屋的最佳选择(注:左边有流水的叫青龙,右边有长道的叫白虎,前面有池塘的叫朱雀,后面有丘陵的叫玄武)。因为这种宅型代表出官出贵,为旺丁旺财,家门繁荣昌盛之宅。
2、户型最忌建在正对大路口、寺庙、祠堂、神社、窖灶、官府附近;更不要建在草木不生、从前的战场或军营、正对水流和正对着纵向山脊、多条河流汇合口之处。否则,会影响家人的运程的发展及身体的健康。
3、户型周围树木的枝叶都倾向房屋本身生长的属吉宅,若都背向房屋朝外生长的则属凶;房屋东侧有流水直达江海的主大吉,前面有大路的主富贵;南北走向长而东西走向短窄的主吉。如果是东西走向长而南北走向短窄的,则初时凶而后来吉。
4、户型最忌桥梁从四面八方相交对冲。居于这种格局的,主运程反复、做事不稳定。
5、屋后忌被道路、水路等冲射,门前房后的地形最好方正或呈圆形的为大吉。
6、房前如有半月形池塘,则主钱财丰盈。房前的池塘如为带状,又叫做玉带,指既能聚财又能升官,富贵双全,绵绵源长。
7、房屋忌三角形的房屋或者不规则的房屋,角度十分尖锐,容易造成主人的精神紧张。这种结构的房子,容易造成家庭口角不断,甚至引发户主夫妇离婚。不吉的程度与角度成反比。
8、房屋忌建在天桥旁边。因为在天桥或者高架路旁边,一是振动很大;二是噪音很大;三是污染较重。长期居住,饱受噪音污染,容易造成神经衰弱。如果又恰好位于天桥或者高架路的回弯之处,犹如一把镰刀切来,更是大大不吉。
看过“房子后面是菜场风水如何”
1、菜市场每天人声喧闹,吆喝叫卖声,讨价还价声,车辆行驶、鸣笛声,形成的嘈杂环境,是一种音煞,影响人的健康运、学业运、感情运。
2、菜市场内出售肉禽、水产等活物,每天会宰杀生灵,怨气集中之地,是一种极凶的煞气,容易引发凶祸。
3、菜市场中会堆放各种垃圾、废物,是一种污浊的气场,这种煞气会影响人的事业运、财运、健康运。
4、菜市场中各种蔬菜、肉禽、水产等物,都会散发出各种腥膻恶臭,形成一种味煞,同样会影响人的健康运、财运、感情运。
5、开市时人声鼎沸,闭市后空荡无人,市场内的阴阳气场,从至阳转为至阴,阴阳二气极不稳定,对人的综合运势都有极大的影响。
6、卫生环境差,极易传播疾病,不利健康。
7、治安状况不佳,易有盗贼出没,安全系数低。
8、出入的交通条件不佳,一方面不利出行,另一方面,容易堵塞住宅的气口和财路。
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1、房屋最好不要在路的尽头。在路尽头对应的距离远,交通不便。平时外出都需要经过别人的门口,影响别人的休息。家在路的尽头要是发生什么灾害的话逃生不易。
2、房屋门前有大树或者其他建筑物阻挡,不宜。门前有大树影响着人们的进出,交通不方便也有碍视野。另外打雷的天气对应的风险加大了。
3、四周房屋建筑低矮自己房屋突出高,不宜。房屋突出高,并不是一个好的现象哦。会引起家道中落,财产会不断的减少。如果家人过多,房屋满足不了现状的话建议还是修建地下室比较好。
4房屋不宜邻近菜市场。菜市场每天早上很早就吵吵嚷嚷严重的影响了人的生活和作息。卫生也非常差,总之居住的房屋最好离那远点。
“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”这句脍炙人口的诗句,几乎让天下人都知道了阳关这个地名,可是阳关究竟位于什么地区呢?也许很多人并不清楚,下面让我们一起去了解吧。
阳关万里道的阳关指的是肃敦煌市西,汉朝时地属边陲,这里代指长安。阳关在今甘肃敦煌县西南,自古与玉门关同为通往西域的必经之地诗中的阳关万里道是喻指长安与金陵之间的交通要道。
敦煌,甘肃省县级市,由酒泉市代管,位于河西走廊的最西端,地处甘肃、青海、新疆三省的交汇处,总面积3.12万平方千米。截至2020年,敦煌市辖9镇,56个村民委员会。敦煌是丝绸之路的节点城市,以敦煌石窟、敦煌壁画闻名天下,是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。为甘肃省四大绿洲之一。2012年,入选2012年度中国特色魅力城市200强”,是国家历史文化名城,东亚文化之都。
敦煌市南北高,中间低,自西南向东北倾斜,平均海拔1139米。市境东有三危山,南有鸣沙山,西面是沙漠,与塔克拉玛干沙漠相连,北面是戈壁,与天山余脉相接。
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人这一句诗词大家应该知道很多吧,非常的好玩,也非常的有意思的,非常的有寓意,这一首诗小编当时背诵的很熟了,所以也还是非常不错的,那么今天我们就仔细的来解析解析这一首诗了,这个劝君更尽一杯酒西出阳关无故人中的故人是谁呢?下面我们一起来学习看看!1、劝君更尽一杯酒西出阳关无故人中的故人指的是谁
劝君更尽一杯酒西出阳关无故人中的故人指的是:王维。并不是李白,别搞错了,是指的王维!王维!王维!2、劝君更尽一杯酒西出阳关无故人全诗
《送元二使安西》
唐 王维
渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。
翻译:
清晨的微雨湿润了渭城地面的灰尘,馆驿青堂瓦舍柳树的枝叶翠嫩一新。
真诚地奉劝我的朋友再干一杯美酒,向西出了阳关就难以遇到故旧亲人。3、劝君更尽一杯酒西出阳关无故人全诗赏析
这首诗所描写的是一种最有普遍性的离别。它没有特殊的背景,而自有深挚的惜别之情,这就使它适合于绝大多数离筵别席演唱,后来编入乐府,成为最流行、传唱最久的歌曲。
此诗前两句写送别的时间,地点,环境气氛。清晨,渭城客舍,自东向西一直延伸、不见尽头的驿道,客舍周围、驿道两旁的柳树。这一切,都仿佛是极平常的眼前景,读来却风光如画,抒情气氛浓郁。“朝雨”在这里扮演了一个重要的角色。早晨的雨下得不长,刚刚润湿尘土就停了。从长安西去的大道上,平日车马交驰,尘上飞扬,朝雨乍停,天气晴朗,道路显得洁净、清爽。“浥轻尘”的“浥”字是湿润的意思,在这里用得很有分寸,显出这雨澄尘而不湿路,恰到好处,仿佛天从人愿,特意为远行的人安排一条轻尘不扬的道路。客舍,本是羁旅者的伴侣;杨柳,更是离别的象征。选取这两件事物,自然有意关合送别。它们通常总是和羁愁别恨联结在一起而呈现出黯然销魂的情调。而今天,却因一场朝雨的洒洗而别具明朗清新的风貌──“客舍青青柳色新”。平日路尘飞扬,路旁柳色不免笼罩着灰蒙蒙的尘雾,一场朝雨,才重新洗出它那青翠的本色,所以说“新”,又因柳色之新,映照出客舍青青来。总之,从清朗的天宇,到洁净的道路,从青青的客舍,到翠绿的杨柳,构成了一幅色调清新明朗的图景,为这场送别提供了典型的自然环境。这是一场深情的离别,但却不是黯然销魂的离别。相反地,倒是透露出一种轻快而富于希望的情调。“轻尘”、“青青”、“新”等词语,声韵轻柔明快,加强了读者的这种感受。
绝句在篇幅上受到严格限制。这首诗,对如何设宴饯别,宴席上如何频频举杯,殷勤话别,以及启程时如何依依不舍,登程后如何瞩目遥望等等,一概舍去,只剪取饯行宴席即将结束时主人的劝酒辞:再干了这一杯吧,出了阳关,可就再也见不到老朋友了。诗人像高明的摄影师,摄下了最富表现力的镜头。宴席已经进行了很长一段时间,酿满别情的酒已经喝过多巡,殷勤告别的话已经重复过多次,朋友上路的时刻终于不能不到来,主客双方的惜别之情在这一瞬间都到达了顶点。主人的这句似乎脱口而出的劝酒辞就是此刻强烈、深挚的惜别之情的集中表现。
三四两句是一个整体。要深切理解这临行劝酒中蕴含的深情,就不能不涉及“西出阳关”。处于河西走廊尽西头的阳关,和它北面的玉门关相对,从汉代以来,一直是内地出向西域的通道。唐代国势强盛,内地与西域往来频繁,从军或出使阳关之外,在盛唐人心目中是令人向往的壮举。但当时阳关以西还是穷荒绝域,风物与内地大不相同。朋友“西出阳关”,虽是壮举,却又不免经历万里长途的跋涉,备尝独行穷荒的艰辛寂寞。因此,这临行之际“劝君更尽一杯酒”,就像是浸透了诗人全部丰富深挚情谊的一杯浓郁的感情琼浆。这里面,不仅有依依惜别的情谊,而且包含着对远行者处境、心情的深情体贴,包含着前路珍重的殷勤祝愿。对于送行者来说,劝对方“更尽一杯酒”,不只是让朋友多带走自己的一分情谊,而且有意无意地延宕分手的时间,好让对方再多留一刻。“西出阳关无故人”之感,不只属于行者。临别依依,要说的话很多,但千头万绪,一时竟不知从何说起。这种场合,往往会出现无言相对的沉默,“劝君更尽一杯酒”,就是不自觉地打破这种沉默的方式,也是表达此刻丰富复杂感情的方式。诗人没有说出的比已经说出的要丰富得多。总之,三四两句所剪取的虽然只是一刹那的情景,却是蕴含极其丰富的一刹那。
阳关建于汉元封四年,曾设都尉管理军务,阳关是中国古代陆路对外交通咽喉之地,一直是丝路南道上的必经关隘。魏晋时,在此设置阳关县,唐代设寿昌县。唐朝中后期,慢慢荒芜,只剩下被称为“阳关耳目”的墩墩山烽燧,立于大漠戈壁之上。宋元以后随着丝绸之路的衰落,阳关也因此被逐渐废弃。
西出阳关无故人中的阳关位于河西走廊的敦煌市西南七十公里南湖乡“古董滩”上。西汉置关,因在玉门关之南,故名。阳关和玉门关同为当时对西域交通的门户。
小贴士:劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。讲的就是这里,出自唐代诗人王维的《送元二使安西》。
千年古镇正阳关镇位于寿县县城西南30公里处,东邻正阳关农场和板桥镇,西临淮河与颍上县相望,南连迎河镇,北与丰庄镇接壤。正阳关镇,又名正阳关,系中华名关之一,古称颍尾,阳石,羊市、羊石城等,是一座历史悠久的古镇。
早在东周中期已具雏形。正阳关至今已有1780余年的筑城史。正阳关交通发达,区位优势明显,水路七十二水通正阳,陆路今310省道纵贯全镇。从前“舟车四达、物盛人众”,“户口殷繁、市廛绕富”,“帆船竞至、商贾沓来”,曾是鄂、豫、皖三省二十四县商品集散中心,全国有八个省在正阳关设有会馆,古有“凤城首镇”之誉(因正阳关古属凤阳府)。今为皖西著名的商贸旅游重镇。城北门(门额凤城首镇)、城西门(门额淮南古镇)及玄帝庙、羊石雕塑等是正阳关镇标志性建筑。
渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。
此诗前两句写渭城驿馆风景,交待送别的时间、地点、环境气氛;后二句转入伤别,却不着伤字,只用举杯劝酒来表达内心强烈深沉的惜别之情。
全诗以洗尽雕饰、明朗自然语言抒发别情,写得情景交融,韵味深永,具有很强的艺术感染力,成为流传千古的名曲。
正阳关玄帝庙公园为国家AAA级旅游景区、文化旅游景点。
正阳关,古称颍尾、颍口,又名羊石,系蜚声海内外的中华名关。正阳镇早在东周中期已具雏形,据《左传》载,鲁昭公十二年(公元前530年)“楚子狩于州来,次于颍尾”,以此计算,正阳镇已有2530多年的历史了。
正阳关位于淮河、颍河、淠河交汇处,是淮河中游重要水运枢纽,古有“七十二水通正阳之说”,地理位置优越。正阳镇得水运之利,擅舟楫之便,商贸自古繁荣,是淮河中游重要的货物集散地。近年来正阳镇加大对历史文化遗存的保护力度,做到保护与开发并重,重新修建了玄帝庙公园、清真寺等一批文物保护单位。肘阁、龙灯、狮子灯、花鼓灯等传统民间艺术得以重新挖掘整理,2003年,文化部正式命名正阳关为“中国民间艺术之乡”。慕名到古镇寻幽访古的日渐增多,旅游业也日益成为古镇经济的亮点。
2A级玄帝庙公园景区位于寿县城西南30公里正阳关镇境内,占地80余亩,玄帝庙公园因始建于唐贞观年间(公元627—649年)的玄帝庙而远近闻名,玄帝庙座落于公园西南一隅,庙宇大殿内供奉的玄天大帝等五尊铜神像均为明朝正德7年(公元1512年)用4吨多精铜铸造而成,是难得一见的古代雕塑铸造艺术精品。公园内还有众多古迹名胜。每年的二月十九艺术节期间都会吸引周边县市十多万群众游人到正阳来观光游玩,玄帝庙也成为善男信女祈福平安之必拜之处。
这句诗的写作背景为王维送奉朝廷之命前往安西的友人。安西,是唐中央政府为统辖西域地区而设的安西都护府的简称,治所在龟兹城(今新疆库车)。唐代从长安往西去的,多在渭城送别。渭城即秦都咸阳故城,在长安西北,渭水北岸。
原诗
渭城曲 / 送元二使安西
唐 · 王维
渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。
作者简介
王维(701年-761年,一说699年—761年),汉族,唐朝河东蒲州(今山西运城)人,祖籍山西祁县,唐朝著名诗人、画家,字摩诘,号摩诘居士,世称“王右丞”,早年信道,后期因社会打击彻底禅化。一直过着舒服的生活的王维,到了晚年却被卷入意外的波澜当中,幸其在乱中曾写过思慕天子的诗,加上当时任刑部侍郎的弟弟的求情,恳请将其官职等换其兄性命,王维才得免于难,仅受贬官处分。其后,又升至尚书右丞之职。
南湖乡有一片沙漠中的绿洲,这里村村造园,户户栽树,尤以葡萄品种多,质量好,堪与吐鲁番的葡萄相媲美,有“小吐鲁番”之称。南湖己建成5000米长的葡萄长廊,有拱形钢筋骨架,葡萄细藤漫绕,景观独特,游客可沿长廊观赏。廊内设有石凳石桌,供游客休息,并品尝葡萄,在南湖林场通往沙丘道路的两侧,东起中渠,西至沙丘东缘,有西北两个葡萄观赏园,全长760米,占地100亩。园内各设亭台一座。沙生植物园位于沙丘北缘,占地500亩,园中设亭台一座。每年八、九月份,是南湖葡萄成熟的季节,游客可来此品尝葡萄,在南湖度假别墅小住,体验沙漠绿洲中的田园风光和现代农民的生活风情。
地址:甘肃敦煌市西南80公里处的南胡林场附近,距阳关故城10公里
类型:森林沙漠戈壁
游玩时间:建议2小时
开放时间:
全天开放
殇阳关大战在历史上是有的,但是但是殇阳关大战不仅仅只有一次,纵观整个历史前前后后一共有两次,分别是胤始帝时期和胤成帝时期,而且战役还非常精彩的,下面就具体看看效果吧。殇阳关简介
有“东陆第二关”之称的殇阳关横于黯岚 山与北邙山交汇之处,是宛越两州进出中州的必经之路,殇阳关北面是帝都盆地,南面是楚唐平原,南北十万拓平原只有此关一处险要可 守。故殇阳关虽不算城市,却不得不在此多用 一些笔墨。殇阳关城防
殇阳关的城墙呈东西走向,东西两面宽, 南北两面长,是一条长城。城墙高九丈六尺,宽一丈四尺,里外双层,两层城墙之间的瓮城备有火眼和灌水的机关。城门共有十座,北四南六,东西两面接着大山。殇阳关的地势高于周围,城门全部处于弓箭能够射到的地方,高处射箭普通弓箭都可以达到一百五十步的射程,关内有数十尺深的水井,可取用流入地下的山泉。地处险要的殇阳关可谓“一夫当关,万夫莫开”,无愧于“帝都锁钥”的称号。历史上真实的殇阳关大战
胤始帝时期火薇元年初春,蔷薇皇帝率十万大军强攻(殇)阳关。火蔷薇元年的初春,白胤指挥十万大军强攻阳关,打通这道雄关,帝都就在眼前。秦婴亲自赴阳关指挥作战。此刻天下的重心就在阳关,胜利的人,就拥有天下。其实蔷薇皇帝本可以损失更小的拿下阳关,但是为了能让病重的蔷薇公主能见到他一统东陆,遂率十万亲兵日夜不停地像殇阳关冲锋。这场惨烈的战役持续了三天三夜,白胤的十万大军全军覆没,阳关也被烧为一片白地。白胤最终扳倒了他统一路上的最后一个敌人,但是也因强攻殇阳关使其十万亲兵化作齑粉,失去自己嫡系部队的胤始帝无法独自统治偌大的东陆,从而使胤朝不得不采用和贲朝一样的分封制度,这也是白胤在历史上为数不多的被后世史学界诟病的地方。白胤立国号为胤,年号为火蔷薇,分封天下,但是此刻他的身边,已经没有了那个希望他雄霸天下的女人。他因她而得天下,又因为天下而失去了她。
三年后,白胤重建阳关,为纪念十万将士,于阳关前加了一个字“殇”。
胤成帝时期三年七月,嬴无翳离开帝都,领三万五千步骑,与诸国联军战于殇阳关。离国大军经过锁河山下向东南方快速推进,意图打通王域和离国之间的通道,却被诸国联军堵在殇阳关内。整个九州历史上堪称最经典的战役的殇阳关之战一触即发。楚卫、下唐、晋北、淳、休、陈六国联军各率精锐部队意图将离国主力围歼于殇阳关内,并夺取被离军掳走的楚卫国小舟公主(疑似为胤喜帝血脉)。胤末强兵一时汇聚于殇阳关这一弹丸之地。
参战将领:诸国联军——休国天策军大都督冈无畏,淳国风虎骑军副都统领陈奎,陈国护国上将军费安,御殿羽将军息衍,御殿月将军白毅,晋北国主帅古月衣。离国部队——离国三铁驹”:“左骖”张博、“右骥”谢玄,“中领军”苏元朗,离国国主威武王嬴无翳。两军对垒,八月二十一日,白毅单骑临殇阳关下,与嬴无翳相约,七日内决战。期间,白毅寻到了极为难找的殇阳关地下水源,并下毒,致使离军三千多人中毒,两万余人身体不适。
成帝三年八月二十七日,白毅履七日之约,借助风势用烟涛之术猛攻殇阳关,嬴无翳只能率军出城突围。白毅亲掌六国兵符,迎战嬴无翳。
赤潮在嬴无翳霸刀的指引下撕破了联军的防线,抛下数以万计的尸体,仅有五成的离军得以顺利突围,离国大将苏元朗为掩护嬴无翳撤退,自陷与联军包围之中。离国主力突围后,苏元朗带着最后的十几名步卒退进了燃烧的殇阳关,苏元朗引兵登上了烈火熊熊的城墙,再次升起了离国的大旗。一支羽箭飞射,准准地扎进了苏元朗的心口,这个沉默少言的将军栽下了九丈六尺的接天城墙,剩下的亲兵亦跟随随主帅一起跳下了城墙。
事后白毅用一面“箭破蔷薇”的白氏家徽战旗覆盖在苏元朗的身上,浇上火油焚烧,给了他一份极大的敬重。
嬴无翳率主力南下返回离国国都九原,留下谢玄军团守在殇阳关外。
然而对六国联军来说,战争才刚刚开始。
损失惨重的六国联军进入殇阳关内,军中伤员无数,而城外的尸体联军更是无力掩埋。白毅上书帝都,希望得到急需的药物和粮食,并请领兵入天启朝觐皇帝。而帝都钦使带来的却是诸如血茸,老参之类的“珍贵药品”,也以历来诸侯之兵不入王域,而且白毅龙虎之兵,新有杀戮,此时入京,怕有损帝都的祥和之气的理由拒绝了联军进入王域的要求。意图很明显,刚刚坐稳皇位的白氏皇族想将六国联军困死在殇阳关,从而使十年之内,再无诸侯可踏入王域一步。
此时殇阳关内联军犹如困兽,北边有两万装备可以射穿风虎铁骑的铠甲的羽林天军,南边有虎视眈眈的离国谢玄军团。而此时的白毅还忘记了一个事,天驱武士团的武士都因勤王而汇聚于殇阳关内,天驱七宗主中的尚存五位中的三位也都在下唐国军中:息衍以及还只有十几岁的姬野和吕归尘,并且天驱圣器——苍云古齿剑还在关中。消灭这支军队这对天驱的宿敌——辰月来说无疑是巨大的诱惑,而事实上辰月也在这么做,正是辰月替皇帝武装了那支本来毫无战斗力的羽林天军,不许联军进入王域也是当时已经被拜为国师的辰月教长雷碧城提出的。正当白毅焦头烂额时,一件可以彻底摧毁联军的事发生了。
尸乱。辰月派尸武士用尸蛊复活了城内外还来不及掩埋的死去的各国士兵!丧尸第一次出现的时候天上飞满了夜枭,但夜枭久久不敢落地。守城的士兵晚饭的时候听见有人在敲击城门,以为是巡逻的士兵回来了,便去开门。然而门外并不是他的战友,而是丧尸!没有痛感的丧尸疯狂的向联军进攻,逼近了白毅的大营,白毅的魂印兵器此刻发挥了作用。白毅用追翼弓将七支长薪箭射在地上,组成了缩小版的君临之阵,丧尸被魂印兵器组成的君临之阵所击倒,联军解了燃眉之急。然而此次苏醒并进城的丧尸只是一小部分,随着谷玄星在天空中不断的攀升,丧尸越来越多,而且力量越来越大。白毅的七支长薪箭在铸成君临之阵后也仅剩一支,而且长薪箭组成的阵也远远不能覆盖整个殇阳关。最终白毅放下对于息衍的成见(白毅认为辰月是为了消灭天驱才制造的尸乱)选择与天驱联手,息衍随即招来了瞻天翼——剩下的一位天驱宗主。三人在密室内交谈许久,白毅终于了解到天驱和辰月的历史,并被告知了解围之法——以人为法器,铸成真正的君临之阵。交谈的最后晋北国主帅古月衣进入房内——古月衣也是个天驱,不过他是在殇阳关才加入天驱的。白毅,息衍,翼天瞻,古月衣,吕归尘,姬野,息辕,六个天驱和一个曾经的天驱终于走到了一起。
十月十六日,谷玄满盈之夜,七个天驱武士各自前往自己在城中的阵位。谷玄满盈之时,君临之阵成功发动,息衍和白毅联手打败了尸武士,最后姬野冒着生命危险用猛虎啸牙枪斩杀了尸武士。失去了力量的丧尸纷纷倒在了地上,殇阳关之战终于结束,而天驱和辰月也正式开战。
后世的史学家很难解释殇阳关之战中的一个疑点,从胤成帝三年九月初五的异变之夜开始,直到十月初七的一个月间,没有一支有效的援军奔赴战场去支援陷入危局中的诸侯联军。
仔细考证起来,各国的援军没有抵达的理由千奇百怪。淳国强横无匹的两万五千风虎铁骑在华烨的指挥下出当阳谷,击溃了离国左相柳闻止的大军,却未能获准穿越王域;对于远在北方的晋北国,支援殇阳关鞭长莫及;而休国和陈国本不算实力很强的诸侯,仓促间已经难以组织起有效的援军。楚卫国的两万援军迅速启程,领兵的人是楚卫女主白瞬本人。可当她的军队推进到她送别白毅大军的暮合滩,她在锦绣的战车中隔着帘子看见一万名身着赤红色皮甲的南蛮战士列成长阵,像是一道赤色的巨蛇,横在她的面前。离国的张博军团等候在这里,这支军团并未赶回离国。张博并不进攻,只是严阵以待,而楚卫女主也没有发起进攻,有人私下里传闻说这个女人面对着仅有自己一半人数的赤旅毫无办法,对峙中夜夜以泪洗面。因为没有任何一个楚卫重臣跟随她,这样一个只是血统高贵容貌绝丽的女人,手下没有一个干将,根本不知如何指挥她的两万精兵发起有效的进攻。
最古怪的莫过于最终于十月初七出发的下唐援军,这支由三军统帅拓跋山月亲领的援军居然筹备了一月之久。长达一个月的时间里,东陆四大名将之一的拓跋山月竟然只做了筹集马草粮食、准备车队驮马之类的事。而他的军队行到半路的时候,殇阳关最后的惨战已经结束。
尽管有种种解释,历史的事实却依然难以令人信服。当胤帝国的将星们将要一同坠落的前夕,庞大的帝国未能给他们提供任何有效的支持。
殇阳关勤王战和锁河山巨鹿原血战并称,是胤末燮初历史上意义深远的两次决战,皆是离国以一国之力对决诸侯联军。两次战争中,包括调动的民夫,都动用了三十万以上的人丁。而每一次战争,无论哪一方的成败,都在战场上扔下了堆积如山的枯骨。
殇阳关勤王战结束于胤成帝三年十月十七日,以离国谢玄军团从殇阳关下撤离为终结。这场战争整个过程不到三个月,仅有一场决定性的战役,然而各诸侯国死伤的总数超过七万人,惨烈程度堪比胤帝国开国时蔷薇皇帝强攻殇阳关的那一战。不世出的霸主和不世出的英雄们于沙场上纵情挥斥,后世的军法家们回头去研究这场战争,无不盛赞两方领军者的谋略,认为即使后人回到当时的战局中,也难有超越前人的机会。这场战争被称作关隘攻防战的经典,这传奇却是以鲜血来书写的。
七万人的尸骨无力收拾和掩埋,便被抛弃在荒野里,直到第二年春天,楚卫国还在不断地征发民夫就地掩埋尸骸。殇阳关在这一战中成为一座积尸数万的死城,就在白毅等六国军团撤离后的次日,天降豪雨,暴虐地冲刷着这座古老的雄关,附近的人称为“天哭”,是死者的怨气积累在天空中所化的阴云崩碎了,泪雨滂沱。城中水深四尺,尸体腐烂导致疫病流行,再没有人敢派兵驻防,殇阳关四周变做了一片死地。联军在殇阳关外六十里建设土城“南靖”,代替殇阳关作为帝都的门户,直到次年的夏天殇阳关的清理结束。更多的人却并不熟悉“南靖”这个名字,而称它为“哭城”。
这场战争的影响甚至延续到数十年之后,楚卫的土地最终并入大燮的版图,燮敬德帝在位年间,有一次核查人口。大燮的官员惊讶地发现楚卫地方竟然有数千人家是女子和女子相婚配,以夫妻称呼。敬德帝令查实,疑心其中有人逃避赋税,可结果出乎预料,原来楚卫地方军武之风盛行,乡村男子往往结伴从军,而在殇阳关一战中,楚卫军团死伤惨重,乡间一村一村的男子都埋骨在殇阳关下。一时间女子无人可嫁,容貌出色的宁可自卖给富家作为侍妾,更有女子之间互相婚配,粗壮者田间劳作,纤细者家中纺织,乡间也称为夫妇,作为一户缴纳税赋。
敬德帝叹曰:“当日殇阳关下,杀十万人,若其尸骨比肩而立,纵太清宫之大,未必能容。遥想其惨烈,而今尚战栗不能自持。然我兄亲历其阵,万军之中刺杀鬼使,果然铁胆,遂可以取天下。我曾闻坊间有言,谓我守成之皇帝,我兄开国之英雄,此言不欺我。然,英雄长战,庶民漓血,男子战死沙场,父母悲戚,女子无人可托,遂自相婚嫁,有败人伦。我心不忍。”
最近不是春节返程嘛,看到很多人依依不舍,于是就想到了王维写的一首诗其中的一句叫劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人这样有点悲凉的诗句,这一句诗也非常有意思,今天我们就一起来学习分析分析看看这个西出阳关无故人中故人指谁,还有这个全诗的一些赏析,感兴趣的你一定别错过了,速度的来分析下!1、西出阳关无故人中故人指谁
这里的故人指的是:王维。并不是李白,这一首诗也是王维写的,所以大家一定不要搞错了,重要的事情说三遍,指的是王维!王维!王维!
其实故人还有一种说法就是泛指象王维一样在元二身边的友人。2、西出阳关无故人全诗
《送元二使安西》
作者/唐 王维
渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。
翻译:
渭城早晨一场春雨沾湿了轻尘,客舍周围青青的柳树格外清新。
老朋友请你再干一杯饯别酒吧,出了阳关西路再也没有老友人。3、西出阳关无故人全诗赏析
唐代大人王维(公元701~761)的这首《送元二使安西》(又名《阳关曲》),千古传诵,脍炙人口。笔者认为,此诗是中华诗坛不可多得的一首奇诗。奇就奇在,它不同于一般的送别诗;它巧妙地借助于时空的转换,营造了耐人寻味的惜别氛围,达到了令人震撼的的艺术感染力,具有极高的意境。但是,千百年来,文人学者未能准确把握该诗的风格,望文生义地曲解了诗的意蕴,从而降低了它的格调和品位。这是一首送朋友去西域守护边疆的诗。安西,是唐中央政府为统辖西域而设的都护府的简称。王维所处的年代,各种民族冲突加剧,唐王朝不断受到了来自西面吐蕃和北方突厥的侵扰。开元二十五年(737年)河西节度副大使崔大逸战胜土蕃,唐玄宗曾命王维以鉴察御史的身份出塞宣慰,察访军情,沿途他写下了《使至塞上》、《出塞作》等边塞名篇。《阳关曲》是王维晚年之作,其创作年代估计在“安史之乱”以后,据《资治通鉴》至德元年(756)七月载:“征河西、安西兵赴行”;至德二年二月载:“上至凤翔旬日,陇右、河西、安西、西域之兵皆会”。故当知“安史之乱”暴发后,边兵大量内调,此诗约作于送友人即将奔赴安西之时,与此同期的诗作尚有《送张判关赴河西》、《送刘司直赴安西》等。无疑,当他送别友人临近分别时,诗人不会不考虑到战争将对他们今后产生的影响。诗的前两句写的是送别时的节物风光,描绘了平平常常的景色,却充满诗情画意。三四句表达了对友人一篇深挚的情谊。但是,在一些权威的辞书和教材中对后两句均作出了这样的解释:“朋友,再干了这一杯酒吧,出了阳关,可就再也看不到老朋友了……”笔者以为,这样的解释明显带有主观随意性,没有真实反映出王维如此造句所想表达的深意,更没有揭示出此两句在表达上的佳妙之处。首先,作出了这样浅显直白的解释,本诗显的似乎并无新意,与他在这一时期的同类作品相比也无特别之处,只能算是一首很平常的送别诗,这与后人将之一直誉为唐诗“压卷之作”的称谓显然是不相符的,其中必然隐赋有某种其他的寓意,而我们却一直尚未予以重视而挖掘出来;其次,这是一首送友人去守护边疆的诗,面对战争的残酷无情,曾经到访过边塞的诗人相当了解,“古来征战几人回”!他一般不可能说出“你再也见不到老朋友了”这样的话去伤害友人且触犯诗谶——这未免太不合乎情理;再说,从诗句的本身意义上分析,友人也并非一定要等到出了“阳关”后才看不到诗人,出了“渭城”不同样也就看不到诗人了吗?事实上,即便友人真到了边疆安西,他同样也能遇见来自家乡的“故人”,如岑参在《凉州馆中与诸判官夜集》诗中就这样写到:“河西幕中多故人,故人别来三五春”。
那么,“阳关”一词在这首诗中的特殊意义又会是什么呢?笔者认为,诗人这两句其实是运用了逆挽(即叙事题材的“倒叙”)并结合了省略的写作手法,引导读者的思绪跟随年青的友人一起奔赴疆域,然后历经万种艰险,最后凯旋而归时,而“我”——现在的这个送行者却恐怕因年老多病已不在人世了……历史的真实是,诗人在送走友人后不满六年(于761年)便真的与世长辞了!我们已无法知道他们后来是否能重新相逢,但“清风明月苦相思,荡子从戎十载余”王维的这两句诗多少能反映出友人那漫长的戎马生涯与思者的无奈。因此,诗中的“西出阳关”并非是指友人不久后走出了阳关,而应该是指将来友人完成任务胜利返回时路经“阳关”。长期以来,“西出阳关”一直被简单理解为友人走出了阳关,但是在这里却是真正的“一语双关”:它按着时空的发展次序有着两幅截然不同的场景,第一幅“西出阳关”是指友人在征途中刚刚走出了阳关,渭城在东,阳关在西,是谓“西面出去”,一般人们均持此种观点;另一幅“西出阳关”就是指友人在经历许千辛万苦,完成了任务剀旋而归时离开了阳关,渭城仍在东,阳关仍在西,却是谓“西面出来”,诗人的本意就是如此。可见,常人都把友人从“西面出来”误解成了从“西面出去”了!不难理解,面对各自分离后的茫茫未知前途,不禁会引起诗人的无边遐想,而这种思绪一旦跨越了时空和个人后,便会产生出扣人心弦的意境,有着无与伦比的震撼力,诗人正是为此成功地进行了时空的转换和压缩。必须指出,处于河西走廊尽西头的阳关,和它北面的玉门关相对,从汉代以来,一直是内地走向西域的通道,同时也是军事要塞。“玉门关”外基本是突厥的势力范围,而“阳关”内则完全属于唐朝的领土。在诗人看来,只有将来友人能走出了“阳关”后方才真正表明他是平安回来了。我们从元代《阳春白雪集》中大石调《阳关三叠》词中可以发现,古人其实一直就是这样诠释的:“…休烦恼,劝君更尽一杯酒,只恐怕西出阳关,旧游如梦,眼前无故人。只恐怕西出阳关,眼前无故人…”故此,准确完整地诠释这首诗应该是这样的:
朋友
请再干了这杯酒
待你将来凯旋而归
西出阳关的时候
恐怕已不能再看到我了啊
惟有这
渭城的细雨
青青的客舍
以及随风而舞的扬柳
还会像今天一样
在此恭侯看!这哪里像是诗人在送别友人,这分明就是友人在送诗人呀!诗人王维正是高超地运用了这种逆挽的写作手法,籍助于时空的转换,将国家的安危、战争的残酷、朋友的情谊、人生的苦短紧紧地揉合在了一起,情景交融,达到了令人震撼的艺术感染力。其实,在王维的诗歌里也曾多次采用了这种语法结构,如《九月九日忆山东兄弟》中“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”两句就从另一个角度表达了诗人对亲人的思念;在与“阳关曲”有着异曲同工之妙的《山中送别》诗中我们也同样能领会到诗人在此方面的匠心独运:“山中相送罢,日暮掩柴扉;春草明年绿,王孙归不归”。王维的这种语法技巧甚至对后来诗人也有启示意义,如白居易在《邯郸冬至夜思家》诗中“想得家中夜深座,还应说着远行人”两句,就不难感觉受到了他的影响。重新认识王维《阳关曲》的重要意义,使我们再次强烈感受到:作为一位诗人,只有将个人的命运和国家的兴衰紧紧地血脉相连,才能够创造出属于那个时代的伟大作品。诗人王维清楚地了解战争的无情,也深知友人的远征可谓九死一生,更明白此次分离或许就意味着永别。但他依然为友人祝福,期待着友人能平安归来,盼望着国家从此走向和平昌盛——即便自己可能已等不到那一天的到来……“劝君更尽一杯酒”,这酒中不仅浸透了诗人对友人的一片深挚情谊,更饱含着他对国家和平安宁的美好祝愿!——这正是“阳关曲”千百年来久唱不衰的魅力之所在!4、西出阳关无故人作者简介
王维(701年-761年,一说699年—761年),字摩诘,号摩诘居士。汉族,河东蒲州(今山西运城)人,祖籍山西祁县,唐朝诗人,有“诗佛”之称。苏轼评价其:“味摩诘之诗,诗中有画;观摩诘之画,画中有诗。”开元九年(721年)中进士,任太乐丞。王维是盛唐诗人的代表,今存诗400余首,重要诗作有《相思》《山居秋暝》等。王维精通佛学,受禅宗影响很大。佛教有一部《维摩诘经》,是王维名和字的由来。王维诗书画都很有名,多才多艺,音乐也很精通。与孟浩然合称“王孟”。
“你走你的阳关道,我过我的独木桥”这句俗话相信大家都有听说了,意思就是从此你走你的,我走我的,咱们再没关系。这里面说的独木桥咱们好理解,那么这个所谓的阳关道又是什么意思呢?其实历史上还真有一个阳关道,在古代丝绸之路中阳关是通向西域的必经之路,也就是今天的甘肃敦煌西南地区。所以古人就用阳关道来形容便利的道路、充满前途的道路。下面就为大家讲讲古代阳关道的故事,一起来看看吧。
汉语里面有个成语叫“阳关大道”,意思是指交通便利的大道和光明之路,比喻好的出路,也被简称为“阳关道”。后来就有了“你走你的阳关道,我过我的独木桥”这种俗语。相对独木桥的窄小,阳关道显然更好,会有更多的人愿意去走。你有没有想过,在这个成语出现之前,有没有一条真实的道路叫“阳关道”?
实际上真有这么条道路,阳关道原指古代通往西域的一条道路,因要经过阳关,所以就叫阳关道。阳关二字在国人的印象中再熟悉不过了,有很多古代文人墨客、迁客骚人的诗词里面都出现过,最著名的莫过于唐代大诗人王维的《渭城曲》:“渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。”在这些古代文人的诗词中,阳关却常常少不了给人一种荒凉悲怆的感觉,皆源于西域的茫茫大漠,如“绝域阳关道,胡沙与塞尘”。
阳关是西汉武帝时期设置的关城,在如今的甘肃省敦煌市西南约75公里的地方,不过历经千年的沧海桑田后,如今只剩下遗址和残存的烽火台。在敦煌西南南湖乡的古董滩,发现大量汉代古董文物如铜箭头、古币、陶片等,据此考古和历史学家分析,古阳关应该就位于古董滩附近,掩埋于漫漫黄沙之下。北面墩墩山上的烽燧是残存的烽火台。
汉武帝时赶走匈奴,将河西走廊地区纳入版图之中,设置河西四郡,即武威、张掖、酒泉、敦煌。在河西走廊西端,敦煌和西域交界之处设置玉门关和阳关两关。玉门关设置在先,阳关设置在后,因在玉门关之南,故名阳关。
玉门关和阳关一北一南直线距离约50公里,而且有长城相连。二关互为犄角,扼守着河西走廊西端,是汉代西陲最重要的两座关口,也是古丝绸之路中重要的关隘。西汉时曾设阳关都尉,阳关为治所。南北朝后魏(北魏)时曾设置阳关县,北周时废。唐朝曾设寿昌县,县治在阳关以东约3~5公里处,即在今敦煌市南湖乡北工村附近。据《沙州地志》记载:“阳关,东西二十步,南北二十七步”。这里的“步”并非现今人们走一步的距离,唐朝时“步”为长度单位,一步约为5尺。唐朝时的一尺约合现在30.7厘米。换算下来,阳关城东西宽约31米,南北长约41米。
汉唐时期,国力强盛,东西方交流频繁,丝绸之路作为连通西域、欧亚的商贸要道,非常繁忙。丝绸之路到敦煌后分成南北两条路,北线出玉门关,南线出阳关。南线就是阳关道,阳关相当于后世的海关,出入关是需要通关文牒(也叫度牒或关照)的。相传玄奘取经后从西域返回长安就是走的阳关道,《西游记》中有一个情节大家一定有印象,唐僧每到一个地方都要换通关文牒。
如今尚存的阳关大道,宽约36丈(120米),就是以现在的标准来看,也是非常宽的路了,可以想象古代人们看到阳关道后会是什么样的表情,难怪称之为“阳关大道”了。
阳关是何时毁坏的呢?据史料记载应可追溯至唐代,《沙州地志》记载当时“今见毁坏,基址见存”。至于阳关为何会毁弃,却无人得知。关于古董滩,当地有种说法:“进了古董滩,空手不回还”,意思是古董滩古董很多。相传唐朝和西域于阗睦邻友好,将公主下嫁于阗国王,陪了很多嫁妆,金银、珠宝、玛瑙、玉器、首饰等应有尽有。结果途径阳关休整的时候,晚上一场风暴来临,黄沙肆虐了七天七夜,所有的一切都被埋在黄沙之下。流沙是不停移动的,后来人就捡到各种古董,据说曾有捡到金马驹的。这个故事的真实性为未可知,但也给我们提供了一个线索就是阳关的废弃应该是和自然环境的变化有一定的关系。
另外一个原因,就是当时中原势力对这里的影响力减弱。安史之乱后,唐朝逐渐失去对西域的掌控,河西走廊被吐蕃侵占。到了北宋时,这里又成了西夏的势力范围,丝绸之路也被中断,阳关不再受到重视,就慢慢废弃了。
明朝再次将河西走廊纳入掌控,在嘉峪关以西设置七个卫所(安定、阿端、曲先、罕东、沙州、赤斤蒙古、哈密),将势力范围西扩至哈密一线。不过,关西七卫属于羁縻性质,真正的核心防线收缩到嘉峪关一带,阳关不再是关注的重点。清朝时火力全开,将西域彻底掌控,自然没有重建阳关的必要了。
甘肃省敦煌市阳关镇地处甘肃省敦煌市市区西南64公里的古阳关脚下,是敦煌市最偏远的一个乡镇。自古就是通往西域的门户和“丝绸之路”南路的必经关隘。阳关镇地理位置优越,地大物博,境内水、光、土、热、野生动植物和旅游资源丰富,农业生产条件优越。由于这里泉水水质优良,远离市区,没有任何污染物,是生产无公害食品的理想之地。
阳关镇立足光、热、水、土资源优势,大力发展葡萄产业,全镇葡萄定植面积已达20000亩,栽培品种以无核白葡萄为主,另有无核白鸡心、森田尼无核、里扎马特、红提等二十多个新、优品种。2003年注册了葡萄品牌商标,取得“绿色食品”资质认证,葡萄远销北京、上海、四川、湖北、广州、福建等20多个省市,颇受消费者欢迎。
为了提高葡萄基地的组织化程度,2003年成立了阳关镇葡萄生产销售管理协会,以各村支部为单位还设立了五个分会,形成了以农户为基础,以产业为依托,以专业协会为载体,以富民为目的 “支部+协会”的党建新模式。葡萄协会在调整产业结构、提高葡萄品质、开发葡萄深加工项目、规范市场销售秩序、维护各方利益、增加农民收入、增强党支部号召力等方面起到了重要作用。为进一步缓解葡萄销售的市场和自然风险,减轻葡萄成熟期集中销售期短的市场压力,近年来,阳关镇通过融资、能人带动、企业自筹等方式,积极开发了葡萄鲜贮、深加工等项目,共建成大中型葡萄恒温库13座,家用恒温库20座,使全镇葡萄鲜储能力达到了9000吨。同时,建成了巧克力葡萄干、葡萄包装材料厂等项目。2009年,又引进投资1000多万元,建成了年生产能力3600吨的葡萄榨汁厂,有效地拉长了葡萄产业链条,增加了农民收入。2010年,通过积极与山东蓬莱、烟台等地的葡萄酒业公司合作发展,新建葡萄榨汁厂两家,使全镇葡萄榨汁生产能力达到了9000吨,这为有效解决葡萄销售问题,促进产品转化增值,提升产业化水平奠定了坚实的基础。
正阳关城门为安徽省文物保护单位。
正阳关城门位于六安市寿县,年代为清。
正阳关,系中华名关之一,古称颍尾,阳石,羊市、羊石城等,是一座历史悠久的古镇,早在东周中期已具雏形。《左传》鲁昭公十二年(公元前530年)有“楚子狩于州来,次于颍尾”记载,以此计算,正阳关镇已有2530多年历史;又据明嘉靖29年(公元1550年)出版的《寿州志》载“东正阳镇,州南六十里,古名羊市,汉昭烈筑城屯兵于此”。据此正阳关至今已有1780余年的筑城史。
淮上古镇正阳关,虽在历史上屡遭兵燹和洪水的侵害,但至今仍保存有三座建于大清同治年间的古城门——北门、南门、东门(西门已毁于解放前)。更让人叹为观止的是,三座城门的内外门额上均镌有古人的题字,字体或雍容端庄或遒劲苍润,非但含义深刻、意味隽永,而且还是难得一见的书法珍品。正阳关原有民筑土圩以御洪水,清同治五年(1866年)寿州知州施照,在土圩旧址上“改筑城垣……,城周围七百二十丈,高一丈五尺,计四里三分。女墙一千三百七十垛”。城设四门,上有城楼,城门内外均有石刻题额。
东门内额题字:朝阳;外额题字:熙宇春台。朝阳:即东方初升的太阳,此题字寓意人们对正阳寄予无限美好的希望,愿正阳就像东方冉冉升起的一轮红日,蒸蒸日上。熙宇春台,此典故出自老子《道德经》二十章:“众人熙熙,如享太牢,如春登台”。用今天的话说,众人兴高采烈,好像去参加丰盛的筵席,又像是在温暖的春天里登上高台眺望美景,一派和谐景象。“熙宇春台”意为人们登上东门,心情就如在阳光明媚的春天里登上高台眺望美景那样舒畅。这样既指东门的高大,又指其四周风景怡人,是众人游玩的好去处。
南门内额题字:解阜;外额题字:淮南古镇。“解阜”出于舜帝《南风歌》,据《史记》乐书载“昔者舜作五弦之琴,以歌《南风》”。南风歌云:“南风之薰兮,可以解吾民之愠兮;南风之时兮,可以阜吾民之财兮”。意为做官者要为百姓排忧解难,减轻百姓负担,增加百姓收入,使百姓过上安居乐业的美好-。淮南古镇,意指正阳关是淮南国的古镇,言其历史之悠久也。据《史记·黥布列传》载,汉高祖三年,九江王黥布归汉,“四年七月(即公元前203年7月),立布为淮南王”,寿春为淮南王国地,正阳关当然也归淮南国管辖,故有“淮南古镇”之称。
西门原内额题字:西映长庚;原外额题字:淮流管钥。西映长庚,语出《诗经》小雅-大东,“东有启明,西有长庚”。长庚即金星,亦名太白、启明,昏见为长庚,旦见为启明。“西映长庚”意为:黄昏时节,长庚星伴随着夕阳的余辉一道映照在西门上,主要讲述是夕阳西下时的西门美景。淮流管钥:正阳关是淮河水运重要枢纽,七十二水通正阳,东可至扬州,西可入桐柏,北通颍阜,南溯大别山。“淮流管钥”意为西门就像是淮河上一把能控制淮水流量的钥匙,言西门对淮河水运的重要性,是扼守淮、颍、淠三水之咽喉。在抗日战争时期,从淮南过来的一条日本鬼子炮艇,从淮河上向城门楼猛烈轰击,炸垮了西门。
北门内额题字为“拱辰”,外额题字为“凤城首镇”,“拱辰”出自《论语·为政》第二章,“子曰:为政以德,譬如北辰,居其所而众星拱之”。意为做官从政者,要以“官德”为先,以德服人,这样百姓就会像众星环绕北斗那样,团结在你的周围,从而获得百姓的信任和拥护。晋潘安仁《籍田赋》有“若湛露之晞朝阳,似众星之拱北辰也”句。凤城首镇,意为正阳关为凤阳府内第一大镇。据史书记载,明太祖朱元璋为扩大家乡凤阳府的管辖范围,曾于洪武四年(公元1371年)将寿州划入凤阳府。据明嘉靖寿州志云:“明兴,高皇帝为寿春府,寻改寿州隶凤阳府”。正阳属寿州,帮正阳亦属凤阳府。又因正阳关“七十二水通正阳”,得水运之利,擅舟揖之便,商贩辐辏,是淮河中游重要物资集散地,自明代成化元年设立收钞关以来,一直是淮河中游的商贸大镇,有“淮南第一镇”之誉,故有“凤城首镇”之说。
由此可见,正阳关城门门额题字大部分出自《道德经》、《诗经》、《论语》、《史记》等典籍,含义隽永,确实值得游人驻足品味三思。正阳城墙于1940年被国民党桂系部队拆除,东、南、北三座城门仍保存至今。
2012年,正阳关城门被安徽省人民政府公布为第七批省级文物保护单位。
保护范围:建筑主体及向外东、南、西、北各100米。
建设控制地带:正阳关古镇范围。
“阳关活鱼”是敦煌当地的地方名菜,采用敦煌古城阳关下南湖天然湖泊养殖的虹鳟鱼(草鱼)为原料烹制而成,鱼肉肉质细嫩,而且味道鲜美,富含人体所需的氨基酸和微量元素,是一款美味食疗菜品。
烹调方法:蒸
味型:咸鲜味
主料:阳关虹鳟鱼750g
辅料:洋葱10g、葱姜丝20g、红椒丝20g
调料:陈醋10g、料酒20g、生抽10g、香油10g、碘盐5g、鸡精3g、味精5g、白糖5g
制作工艺:
1、将虹鳟鱼洗净,背部开刀,放盐5g、胡椒粉10g、料酒20g、葱姜片各20g,腌制20分钟。
2、将腌好的鱼放入蒸锅蒸10分钟出锅,撒葱、姜丝在鱼上,淋入醋香汁。
3、用色拉油炝入鱼上,撒上红椒丝,即可食用。
风味特点:色泽清雅、味道鲜美、鲜嫩可口、醋香味浓。
操作关键:
1、将虹鳟鱼洗净,背部开刀,腌制20分钟。
2、形态:花刀型整鱼
3、虹鳟鱼肉质坚实,在蒸鱼的时候一定要注意蒸鱼的时间,要恰到好处,不能过长或过短。
阳关大道原来是指古时候经过阳关通向西域的大道,阳关在现在的甘肃敦煌西南位置。
在生活当中经常听人说起,你走你的独木桥,我走我的阳光大道,究竟这个阳光大道原来是指通往哪里的道路呢?下面让我们一起去了解吧。
阳关是西汉武帝时期设置的关城,在如今的甘肃省敦煌市西南约75公里的地方,不过历经千年的沧海桑田后,如今只剩下遗址和残存的烽火台。在敦煌西南南湖乡的古董滩,发现大量汉代古董文物如铜箭头、古币、陶片等,据此考古和历史学家分析,古阳关应该就位于古董滩附近,掩埋于漫漫黄沙之下。北面墩墩山上的烽燧是残存的烽火台。
2汉武帝时赶走匈奴,将河西走廊地区纳入版图之中,设置河西四郡,即武威、张掖、酒泉、敦煌。在河西走廊西端,敦煌和西域交界之处设置玉门关和阳关两关。玉门关设置在先,阳关设置在后,因在玉门关之南,故名阳关。
3玉门关和阳关一北一南直线距离约50公里,而且有长城相连。二关互为犄角,扼守着河西走廊西端,是汉代西陲最重要的两座关口,也是古丝绸之路中重要的关隘。西汉时曾设阳关都尉,阳关为治所。
4汉唐时期,国力强盛,东西方交流频繁,丝绸之路作为连通西域、欧亚的商贸要道,非常繁忙。丝绸之路到敦煌后分成南北两条路,北线出玉门关,南线出阳关。南线就是阳关道,阳关相当于后世的海关,出入关是需要通关文牒(也叫度牒或关照)的。相传玄奘取经后从西域返回长安就是走的阳关道。
5如今尚存的阳关大道,宽约36丈(120米),就是以现在的标准来看,也是非常宽的路了,可以想象古代人们看到阳关道后会是什么样的表情,难怪称之为“阳关大道”了。
阳关和玉门关的区别在于得名原因、地理位置、通商路线、历史发展不同。
1、得名原因不同:阳关在玉门关的南面,中国人以南为阳,以北为阴,因为是南边的关口,所以叫作阳关;玉门关,汉代时期,在祁连山上发现了大量的玉石矿,运往中原需要通过这个关口,所以叫作玉门关;
2、地理位置不同:阳关在玉门关的南部,阳关位于河西走廊的敦煌市的“古董滩”上,和玉门关形成南北呼应;玉门关位于敦煌市的小方盘城,二者相距并不远;
3、通商路线不同:一条出阳关,沿着昆仑山通商,称为天山南路;另一条出玉门关,沿着天山山脉通商,称为天山北路;
4、历史发展不同:阳关逐渐发展成为了一个县城;而玉门关遗址保存完好。
阳关是中国古代陆路对外交通咽喉之地,是丝绸之路南路必经的关隘,它位于甘肃省敦煌市西南的古董滩附近,因为在玉门关之南,所以称之为阳关。
玉门关位于甘肃省敦煌市西北的小方盘城,是重要的屯兵之地,曾经是汉朝时期重要的军事关隘和丝路交通要道。
阳关和玉门关,一个在南,一个在北,名扬中外,情系古今,离开两关之后就进入了茫茫戈壁大漠,二者都是丝绸之路的重要关隘,是丝绸之路上敦煌段的主要军事重地和途经驿站,也是通西域和连欧亚的重要门户,出敦煌后必须走两个关口的其中一个。
阳关位于河西走廊的敦煌市西南七十公里的南湖乡古董滩上,阳关古塞是建在荒漠之中。
“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”这句脍炙人口的诗句,几乎让天下人都知道了阳关这个地名,可是阳关究竟位于什么地区呢?也许很多人并不清楚,下面让我们一起去了解吧。
阳关,为汉王朝防御西北游牧民族入侵的重要关隘,也是丝绸之路上中原通往西域及中亚等地的重要门户,凭水为隘,据川当险,与玉门关南北呼应。
2阳关,因坐落在玉门关之南而取名阳关。阳关,始建于汉武帝元鼎年间,在河西“列四郡、据两关”,阳关即是两关之一。阳关作为通往西域的门户,又是丝绸之路南道的重要关隘,是古代兵家必争的战略要地。
3古代阳关向北至玉门关一线有70公里的长城相连,每隔数十里即有烽燧墩台,阳关附近亦有十几座烽燧。尤以古董滩北侧墩墩山顶上的称为“阳关耳目”的烽燧最大,地势最高,保存比较完整。
4昔日的阳关城早已荡然无存,仅存一座汉代烽燧遗址,耸立在墩墩山上,依靠这座墩墩山,远近百里尽收眼底。墩墩台处在阳关的制高点,它是阳关历史唯一的实物见证在山南面,有一片望不到头的大沙滩,被当地人称为“古董滩”。 这里流沙茫茫,一道道错落起伏的沙丘从东到西自然排列成二十余座大沙梁。沙梁之间,为砾石平地。汉唐陶片、铁砖、瓦块、兵器、装饰品、陶片等古遗物,俯拾皆是。
5专家考证,阳关故址就在今南湖乡西面对‘古董滩”的流沙地带。出敦煌市西南行75公里路程即可到达阳关故址:“古董滩”。《西关遗址考》谓古董滩是汉代以后阳关。但据清《甘肃新通志》及《敦煌县志》认为红山口即阳关。 宋代以后,因与西方和陆路交通逐渐衰落,关遂废圮。
阳关位于敦煌市西南70公里的南湖乡西侧,为汉武帝 “列四郡,据两关”的两关之一,是丝绸之路上通往西域南道的门户。自汉武帝“列四郡,据两关”以来,阳关和玉门关一南一北,成为沿丝绸之路西出敦煌,进入西域和两大边陲要塞,阳关是通西域南道的必经关卡。边塞古关中,知名度最高的要数阳关、玉门关了。唐代诗人、画家、音乐家王维在咸阳送别好友元二出使安西时,别情依依,动情地写下了一道传世不朽的《送元二使西安》:“渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。劝更尽一杯酒,西出阳关无故人。”
阳关建于汉元封四年(前107年)左右,曾设都尉管理军务,自汉至唐,一直是丝路南道上的必经关隘。历史的久远使关城烽燧少有遗存,据(元和郡县志)载阳关,在县(寿昌县)西六里。以居玉门关之南,故曰阳关。本汉置也,渭之南道,西趣鄯善、莎车。后魏尝于此置阳关县,周废。”巴黎藏敦煌石室写本(沙州地志)(p.5034)载:阳关,东西二十步,南北二十七步。右在(寿昌)县西十里,今见毁坏,基址见存。西通石城、于阗等南路。以在玉门关南,号日:“阳关”。
敦煌阳关博物馆位于敦煌市区西南70公里处的阳关景区。于2001年4月21日动工建设,2003年8月28日正式开馆。该馆占地面积约10万平方米,建筑面积近2万平方米,是由两关汉塞陈展厅、丝绸之路陈展厅、阳关研究所、汉阙牌楼、仿古兵营、阳关都尉府、仿汉阳关关城、仿汉民居一条街、旅游工艺品展销中心等九部分组成的砖混结构仿汉城堡式建筑群。
该馆现存馆藏文物近4000件,包括青铜器,铁器,陶器,玉器,石器,骨器,毛麻丝织品等,其中一级文物21件,二级文物142件,三级文物487件,百分之九十以上为冷兵器,主要有弓、箭簇、弩机、钺、戈、矛、戟、啄、斧、剑、刀、短剑、鞭、锤、叉、削刀、匕首等。其中戈,矛,斧箭簇,削刀,短剑具有各种式样,且数量之多,又自成体系,具有较高的历史价值和学术价值,基本反映了春秋,秦汉,魏晋,唐宋等历史时期的兵器演变过程,对于研究我国古代军事文化的发展和丝绸之路边塞地区多民族的发展有着深远的意义。
阳关博物馆先后举办“两关长城学术研讨会”、“《敦煌诗选》出版发行座谈会”等大型文化学术活动,并出版《两关长城论文选粹》、《敦煌诗选》和《阳关博物馆讲解基础知识》等数百万字的正式出版发行刊物和内部读物。
阳关博物馆秉承“承传古文化,发展新文化,文经结合,多元互补发展”的理念,不断地完善馆内基础设施和旅游服务设施,不断提高服务质量,已累计接待游客百万余人。
用时参考
2小时
交通
属敦煌西线游,包车西线一天约350-450元
门票
阳关遗址和博物馆共50元/人,学生半价,有讲解员讲解
开放时间
8:00—20:00
景点位置
甘肃省酒泉敦煌市西北古董滩上
敦煌阳关旅游景区为国家AAAA级旅游景区、文化旅游景点。
阳关,位于敦煌城西南70公里的“古董滩”上,因在玉门关之南而得名。早在公元前121年,西汉王朝为抵抗匈奴对边疆的骚扰,经营西域,在河西走廊设置了武威、张掖、酒泉、敦煌四郡,同时建立了阳关和玉门关。从此,阳关作为通往西域的门户,又是“丝绸之路”南路的必经关隘,其战略地位极其重要。
自西汉以来,许多王朝都把这里作为军事重地派兵把守。高僧玄奘从印度取经回国,就是走丝路南道,东入阳关返回长安的。边塞诗人岑参曾写下“二年领公事,两度过阳关”的诗句。宋以后,来自白龙堆的流沙狼吞虎咽,逼着人们东撤,阳关被无情的沙漠掩埋了。而今,昔日的阳关城堞早已荡然无存,仅有的耳目-墩墩山上的一座烽火台仍傲然屹立着。
交通敦煌市至阳关有柏油马路相通,包车前往的话,费用在400元左右。到达景区后不用进入,向南走一段路即可看到。如果想进入景区内,需先买50元门票进入阳关博物馆,然后再花10元乘坐电瓶车前往。
用时参考
4小时
交通
公共交通:敦煌市汽车客运站有到南湖乡的公共汽车,沙州阳关大酒店前乘坐,在阳关岔路口下车后步行30分钟;
包车:包车前往的话,费用100元左右
门票
50元(含阳关博物馆);
身高1.2米以下儿童免票;
70岁以上老人凭相关证件免费;
持军官证、记者证、国内大专院校(本科以下)学生证,购半票
开放时间
8:00-20:00
景点位置
甘肃省敦煌酒泉市敦煌市西南70公里
香精、香水、淡香水、古龙水均会散发出香味。下面,我们来看看香精、香水、淡香水、古龙水有什么区别吧。
香水百合花有淡淡的清香,用在家居环境布置中很合适,深受众人的喜爱。那么,香水百合花怎么养?下面就由小编告诉大家香水百合花怎么养吧!
香水百合的繁殖方法有许多种,下面介绍最主要的几种。
(1)鳞茎繁殖:鳞茎数量较少,因此不能成为主要繁殖方法,但是却可以利用。
(2)珠芽繁殖:类似小鳞茎的紫黑色珠芽可以拿来繁殖。
(3)种子繁殖:百合种子分为快发型和慢发型。慢发型种子发芽要经过:贮藏——生根——长小鳞茎——开花等过程,快发型则相对来说过程缩短。
(4)扦插繁殖:百合临近地面的茎叶可以在水中或湿润的土壤中再度生长。
1、香水百合花怎么养—土壤
养殖香水百合可以食用腐叶土、砂质土,如果是园林土,可以食用一比一的混合比例配制而成的,要在土壤中施足够多的腐熟的堆肥和骨粉作为基肥,也可以食用发酵的锯末、蛭石、山泥、泥炭等等配置而成的。在养殖香水百合的时候,一定要保证土壤的疏松肥沃,透气性也非常的好,土壤在ph值最好在5.5-6.5是最适合的。
2、香水百合花怎么养—浇水
香水在生长的时候喜欢干燥的气候,而且土壤啊要比较的深厚,处于半阴的环境中的,具有很好的耐寒、忌水渍。在生长的过程中要适时适量的浇上,浇上一定要浇透,要保持土壤的湿润,但是不能积水,否则会导致烂根。在夏季的时候早晚都需要浇水,也可以食用喷洒叶片来保持空气的师傅,冬季的时候可以少量浇水。
3、香水百合花怎么养—施肥
香水百合是属于鳞茎类的花卉植物,它生长期的时候,可以施肥两到三次,在第一次施肥可以食用硝酸钙,第二次花蕾生长的时候,可以食用硝酸钾肥料。。在根茎形成的时候不需施肥。在花期过后,可以施氮肥、钙肥、磷肥、钾肥等等。
4、香水百合花怎么养—温度
香水百合适合在15-25摄氏度的环境下生长的,温度过低,会对它的生长期进行延长,温度过高,会造成根冠比失调,从而降低品种。
5、香水百合花怎么养—光照
香水百合在生长期对光照的需求是不一样的,花蕾期要遮光。如果叶片的温度比较高的时候,也遮阳处理。特别是夏季,要避免对植株造成晒伤,从而导致死亡。特别是在香水百合生长期的时候,可以加强它的光照,特别是在花朵发育的时候,需要充足的阳光。
6、香水百合花怎么养—防病虫害
香水百合在生长的时候,会出现灰霉病、立枯病、根腐病等等。在养殖的时候要放置在通风的位置,保持突然湿润解决,遇到病虫危害的时候,可以喷洒一些农药在伤民,也可以去掉病根,食用敌克松进行土壤消毒。在发现有蚜虫、螨类、蛴螬、地老虎的危害时,可以食用氧化乐果来进行杀虫防治。
香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精和乙酸乙酯的液体,用来让物体(通常是人体)拥有持久且悦人的气味。那么你对香水了解多少呢?以下是由小编整理关于香水知识的内容,希望大家喜欢!
1、香水不要洒在易被太阳晒到的暴露部位。因为香水中的香料有些是从天然植物中提取的挥发油,这些挥发油中有的含有呋喃香豆精的成份,如香柠檬油等,若喷洒在面部以及易被太阳晒到的部位,日光中的短波紫外线就会与皮肤上喷洒的这些化学物质相结合,出现光化学反应,最后导致脸上出现皮肤炎症和点状黑斑。
2、香水不宜直接擦在脸上及过敏性皮肤上面。由于香水含有较多量的酒精,尤其是花露水,酒精含量更多些,刺激性较大,故脸部及易过敏的皮肤和婴儿皮肤都不宜直接擦在上面。
3、香水不宜总是直接洒在皮肤上,因为皮肤若长期受酒精的刺激可能会产生过敏现象。所以应变换使用方法,可根据情况,有时将香水洒在衣料上散发香味。
4、香水不宜过浓或洒得过多,不然会适得其反,还易导致嗅觉障碍症,于精神不利,另外也易给人一种孤傲浮华、孤芳自赏的感觉。
5、香水不宜涂在额上、腋下和鞋内等易出汗的部位。因为这些部位汗液多,易将香水冲淡,而且汗味和香味混合会产生怪异气味。
6、香水不宜喷洒在毛皮、黄金和珍珠等服饰品上,因为香水会使它们失去天然光泽。
7、两种不同的香水不宜混在一起使用,混合后的香味会使原来的每一种香水都失去纯味,且很可能闻起来极不舒服。
⒈龙涎香 是鲸消化系统的肠梗阻所产生,一团团地漂浮在热带的海面和浪潮冲刷过的海滩上,形状和大小不一,在使用前最少要晾吹3年。
⒉麝香 从雄性喜马拉雅 麝鹿身上提取的颗粒状晶体,囊体约有胡桃大小,提取过程毋需杀害麝鹿。这是所有香料品种中,香味最浓烈的,在手帕上滴一滴可以留香40年。
⒊灵猫香 从 香猫尾部的囊体里面提取的分泌物,看起来有点像黄油,埃塞俄比亚、缅甸和泰国都有这种香猫出产。
⒋海狸香 是 从 海狸的液囊里面提取的一种红棕色的奶油状分泌物。从公元9世纪起就有人用,最早的使用者是阿拉伯人。
原始状态的这些原料的香味过于浓烈,令人作呕,所以用在香水里面时,必须大大地淡化稀释才行。但在动物保护主义者的抵制下,这些原料现有的产量实在缺少,所以在现代香水工业中起不了大作用。只有那些用传统的手工方法制作香水的专家拿它们来派用场,而包含有这种香料的香水价格相当昂贵。当前,在主流的香水制造流程中它们的香味多是模拟合成的。
一种消费观念的转变,越来越多的人们与香水巧妙的结合,轻轻松松实现“尊贵高雅、风度翩翩富有内涵的人生”的自由转变。
香水已经变成就像吃饭、睡觉、穿衣、化妆一样,成为你生活、工作、学习、休闲、甚至爱情,必不可少的一部分,增添人们的色彩,提升人们的品位!
经常使用香水的人,绝对是不会为了一日三餐而烦恼的,那么,这种来自于生活的优越感觉自然而然和香水本身传递的高贵气息融为一体,这是一种和普通人群有所区别的人群,也许,这就是所谓优雅、时尚、尊贵、魅力这种特质吧。
看过“香水基础知识“
香脂(Balsam) 香脂是能散发出香味的树和灌木的树脂,也叫香胶。在现代香水业中,常用的有秘鲁香脂、妥卢香脂胶、苦配巴香脂,还有安息香料等。它们的形状为黄色至苍棕色稍带粘稠的液体或结晶体,所散发出来的香味都有点香草香精的味道。
佛手柑油(Bergamot) 产于意大利,是从香柠檬树的果皮中提炼的橘子味的香油,愉快、凉爽、芳香的香气,青香带甜的果香,有清灵新鲜之感,33%的女用香水用到了这种原料。
橘(Bitter orange) 这种香油是压榨果皮得到的,苦柑橘树也叫毕加莱特橘树。这种橘树可以提炼出橙花油、橘花油和果芽油。从苦柑橘树的花朵以蒸馏方法提取,其香味混合了辛香和甜蜜的果香。大约12%的现代香水用到它。
乳香(Frankincense) 这是从阿拉伯南部和索马里地区生长的一种小树上得到的胶状物。从古代开始就是相当重要的香料,至今还在运用。它大约出现在13%的现代香水中。
波斯树脂(Galbanum) 一种胶状香料,是从生长于伊朗的茴香类植物中提取的。它的气味是温暖、脂般的辛香,混合了绿叶和麝香的味道。
茉莉(Jasmine) 它是在香水业中地位仅次于玫瑰的重要植物。香气细致而透发,有清新之感,为鲜韵花香,现代香水中的80%的都要用到它。其品种很多,西班牙茉莉也叫皇家茉莉,是16世纪以来欧洲最常用的品种。一英亩(约0、4公顷)土地的茉莉可产500磅(约0、45公斤) 茉莉花,但绝对产量很低(大约0、1%),因为茉莉花必须在清晨还被朝露覆盖时采摘,如果被阳光照到,就会失去一些香味,所以茉莉也是最昂贵的香水原料之一。
劳丹脂(Labdanum) 劳丹脂也叫半日花脂,来源于中东一种岩蔷薇属的植物叶子。在香水业中地位重要,强烈的膏香,稀释后与龙涎香很相似,而且香味持久,很有价值。在现代香水中可以占到33%的比例例。
薰衣草(Lavender) 最常见的香料之一。其花朵提供一种鲜嫩的绿色、清爽花香。一公顷薰衣草大约可以出产15磅香油。
柠檬油( Lemon) 柠檬油不仅用在香水里面,也用在调味品里面,具有浓郁的柠檬鲜果皮香气,香气飘逸但不甚留长。约1000个柠檬可以提炼出1磅柠檬油。油是从果皮里面压榨出来的,亦可水蒸气蒸馏而得。它被用在很多品质优良的香水里,多数是为了使香水的前调更具有清新感。
幽谷百合(Lily of the Valley) 早期的百合花香只有把花朵和蜜油调和在一起才能得到,也只能通过提纯而得到凝结物,却不能制成精华油。于是人们用化学合成方法获得了有史以来最雅致的百合花香味,该化合物被称为铃兰(Muguet)。因其具有雅致的百合花香味而成为幽谷百合的 替代品。大约14%的现代优质香水或多或少用到它。
没药(Myrrh) 从没药树上收集的胶状物质,产于阿拉伯、索马里和埃塞俄比亚等地,很早以前它的重要地位就不只体现在香水上,它还有药用和防腐的功效。其香味颇似凤仙花,而且留香持久。没药油为淡棕色或淡绿色液体,在现代的香水中用到它的比例大约是7%。
奈若利橙花油(Neroli) 从苦柑橘树的花朵以蒸馏方式提取,奈若利(Neroli)这个名字来源于一位16世纪的意大利王子。见苦柑橘(Bitter orange)词条。
橡树苔(Oak moss) 从橡树、云杉和其它生长在欧洲和北非山区的树木上采取。长期储藏会增加其香味,香味有泥土、木材和麝香的混合气息,持久性好。约占当今的香料的三分之一。同类型的还有树藓。
香鸢尾花油(Orris) 室温下为浅黄至棕黄色固体,香气平和留长,是蜜甜香中的隽品,散发着紫罗兰般的香味,由储藏了两年的鸢尾花的根茎经过提炼而成的。其独特之处是可以使别的香味得到特别的强化。在不少一流的香水中都能找到它。
广藿香(Patchouli) 来自远东的薄荷味香料,是植物香料中香味最强烈的一种,通常用于东方调香水中。其香气浓而持久,是很好的定香剂。在蒸馏之前,原料要先经过干燥和发酵过程。因为带樟脑样的香味非常浓烈,所以香料每次的用量要有严格控制。香油中独特的辛香和松香会随时间推移而变得更加明显,这是已知植物香料中持久性最好的。它第一次引起欧洲人的注意是在19世纪,那时印度商人带来 的披巾上散发出这种香味,并很快成为时髦的香型。有三分之一的高级香水会用到它。
玫瑰(Rose) 是一种宝贵的香料,属于香水业中最重要的植物。被希腊女诗人萨福(Sappho)称为"花后"。其品种很多,最早的品种是洋蔷薇,或者叫画师玫瑰,也就是通常所说的五月玫瑰,原来是法国香水的专用玫瑰。保加利亚的喀山拉克(Kazanlak)地区出产大量的大马士革玫瑰。还有一些品种在埃及、摩洛哥和其它地方被培育出来。已经可以明确的有17种不同的玫瑰香味,通常情况下,总含有蜜甜香的甜韵香气,三甜合一,芬芳四溢,属花油之冠。提炼1磅的玫瑰香油或 玫瑰香精需要1000磅的玫瑰花,纯香精的比例更是少而又少,只有0、03%而已。至少有75%的优质香水用得到玫瑰香油。
檀香(Sandalwood) 檀香油主要从产于印度和印度尼西亚的檀香木屑和枝条中间提取,为黄色略带粘稠的液体,东方型香气,以迈索尔(Mysore)地区出产的最好,亦有产自澳大利亚的檀香油。这种树是寄生的,根吸附在别的树上。檀香油是制作香水最值钱和最珍贵的原料,它的留香非常持久,在优质的香水里面大约有一半会用这种原料作为基础的香味。
零陵香豆(Tonka) 从安哥斯图拉苦味树皮和巴拉圭豆中提取,产于南美洲。当树皮和豆被香豆素的晶体覆盖以后,就可以用朗姆酒进行处理,它散发的气味很像刚刚割下来的青草。用零陵香豆制成的纯香精用在10%的优质香水里。#p#副标题#e#
树藓(Tree Moss) 在美国树藓和橡树苔是一种东西。而在欧洲的香水业中树藓特指一种云杉的藓衣,提炼物的香味很像某种焦油。常用在馥奇香型的香水中,并且有良好的固香作用。
晚香玉(Tuberose) 俗称夜来香,它的香味被形容成晚间香花满园的芬芳气息,香气幽雅,这种花提炼出来的香油在20%的优质香水中可以找到,特别是清幽类型香水。纯香精的产量很低,每2600磅这种花朵只能产出7盎司(约28、35克)的香精,所以它比同等重量的黄金还贵。
香子兰(Vanilla) 香子兰油是从香子兰花蔓上的果荚里提炼出来的。原产于墨西哥和美洲的热带地区,提取前要经过发酵。气味甜蜜辛香,自被考迪(Coty)用于"吸引"(LAIMANT)之后,其在香水业中的运用越来越普遍,大约四分之一的香水用到它。
香根(Vetiver) 是从亚洲的一种热带草本植物库斯库斯(Khuskhus)的根茎中蒸馏得来的香油,为棕色至红棕色粘稠液体,有着泥土的芳香气息并且隐约有鸢尾草和紫罗兰的香甜。香气平和而持久,不仅可作为定香剂,还赋予干甜的木香。香根油出现在36%的优质香水中。
紫罗兰(Violet) 在香水中用到的紫罗兰有两个品种:维多利亚(Victoria)紫罗兰和帕玛(Parma)紫罗兰,前者质量较好,后者则更易生长。香油是从花瓣和叶子中提取的,但是因为成本比较高,大多数的紫罗兰香味是化学合成的。
第一,每瓶香水都有生产批号。不管是正版标准装还是小样,在瓶底都有张透明塑料纸,上有品名、规格和产地介绍;假香水没这张纸,也没刻纹。
第二,正版香水瓶底和外包装盒底有统一编号,假如瓶底是GC118,盒底也一定是GC118。假香水瓶底和盒底没有编号。
第三,如果你以前用过这款香水,那么对其的香味一定很熟悉,你可以在用的时候感觉一下他的基调是否一样;仿的香水一般前味比较象,而到了后味味道就有区别了。
第四,注意香水瓶的密封情况,瓶口与瓶盖要严密无间隙。正品香水包装整齐,图案清晰,瓶外观无裂纹等。原装品牌香水贴有白色的标签,写中文,主要是进口的批号、品牌供应商、净含量、保质期。
1、 看色泽:以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石。
2、 闻香味:优质的香水香味纯正,并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其他令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成分。
3、 查包装:取悦女人嗅觉的香水,却常常首先要靠其可人的视觉形象来吸引女性,在鉴别香水质量同时,要特别注意香水瓶的密封情况,瓶口与瓶盖之间要严密无间隙,否则易导致酒精挥发干涸。此外,还要注意香水包装是否整齐,图案是否清晰,瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶,还应检查喷头是否灵活,有无泄漏。
香水莲是睡莲科水生宿根草本植物,为大型睡莲。香味淡雅高贵,颜色美丽,花期长。不过香水莲要怎么养呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
1,供佛观赏怡情养性。
2,凋谢后的香莲,可直接冲泡香莲茶(每朵1500cc)。
3,冲泡后,可食用香莲花瓣,萃取莲花胎盘素(SOD)。
4,冲泡后的香莲茶加糖果、布丁粉=香莲果冻。
5,鲜香莲每朵加500cc冰水、蜂蜜、糖果=香莲冰花汁。
6,鲜花可供鲜食+沾沙拉、沾蜂蜜、果糖=生食疗法、健康食品。
7,鲜花、花瓣沾粉=油炸香莲花瓣。
8,鲜花配高粱酒=每朵花配200cc酒(时间两个月以上)=莲花酒。
9,鲜花可炖煮食物=香莲鸡、鱼、排骨等。
10,鲜花可做冰沙=加奶精、糖、冰块等。
香水莲是睡莲科水生宿根草本植物,为大型睡莲。香味淡雅高贵,颜色美丽,花期长。台湾园林部门于上世纪70年代在引进美国香莲的基础上,经过多年培育,逐步开发出金、黄、紫、蓝、赤、茶、绿、红、白等九大色系,其颜色之多,居亚洲之冠,故又名“九品香水莲”。
1、水管理:荷花是水生植物,生长期内时刻都离不开水。生长前期,水层要控制在三厘米左右,水太深不利于提高土温。如用自来水,最好另缸盛放,晒一、二天再用。夏天是荷花的生长高峰期,盆内切不可缺水。入冬以后,盆土也要保持湿润以防种藕缺水干枯。
2、肥管理:荷花的肥料以磷钾肥为主,辅以氮肥。如土壤较肥,则全年可不必施肥。腐熟的饼肥、鸡鸭鹅粪是最理想的肥料,小盆中施半两即可,大盆中最多只能施1—2两,切不可多施,并要充分与泥土拌和。生长旺期,如发现叶片色黄、瘦弱,可用每盒0·5克尿素拌于泥中,搓成10克左右的小球,每盆施一粒,施在盆中央的泥土中,7天见效。
3、病虫害防治:荷花主要有腐败病、叶枯病危害,但都不太严重。如发现可用50%托布津可湿性粉制1000倍液喷治。荷花的虫害有刺蛾、蚜虫、蜗牛等危害,可用人工捉除或用敌百虫、乐果、速灭杀丁等药剂防治。家庭种植少量荷花,可用全无敌等药剂喷杀害虫。
4、越冬管理:入冬以后,将盆放入室内或埋入冻土层下即可,黄河以北地区除埋入冻土层以下还要覆盖农膜,整个冬季要保持盆土湿润睡莲,系睡莲科睡莲属多年生水生草本花卉。因其花色艳丽,花姿楚楚动人,在一池碧水中宛如冰肌脱俗的少女,而被人们赞誉为“水中女神”。
香水百合喜欢肥沃、腐殖质多深厚土壤,开花温度要控制在16-24℃左右,那么,怎么养盆栽香水百合?下面就由小编告诉大家怎么养盆栽香水百合吧!
怎么养盆栽香水百合
香水百合在开完花后,地上部分就会渐渐枯萎,下半年9月左右才会重新从鳞茎处发出新芽。因此你的香水百合花开完后,没重新长出花蕾,是完全正常的,不必着急,你可按下面的方法把香水百合种植在花盆中,下半年9月左右,它会重新发芽开花的。
盆栽培养土用腐叶土、粗沙、菜园土按3∶2∶5比例混合而成,可施适量草木灰、腐殖鸡屎、鸽屎、猪屎,或施3——5克复合肥。露地大球种,种植深度为12厘米,株行距为10?——15厘米×20厘米,定植后土壤应保持湿润,20——30天新芽破土。盆植底用粗沙或煤渣块铺垫3?4厘米厚作排水层,宜用深盆,盆口径20——25厘米花盆可种2——3个球。盆植或箱植尽可能放置凉爽环境下管理,也可用遮光网或草帘遮阳避直射阳光,并适当浇水,干干湿湿为宜。高温干旱或春夏干旱时,要铺设稻草防止干旱,保持土壤湿润,畦沟应灌水1——2次或喷一次透水。苗期及剪花后适当控水,防土温过低和水分多而使鳞茎腐烂。注意通风,使幼苗生长健壮。秋季高温季节,每天中午向叶面喷水2——3次,以防土温超过30℃而影响生长。栽后20天追肥2——3次。生长期每隔15天施一次,以腐熟花生麸液肥为宜,或施合成肥或尿素,每100平方米1——1.5公斤,氧化钾?氧化镁的硫酸盐1——2公斤。在2——3月和花后要各施合成肥,忌施含氟和碱性肥,否则易发生烧叶。若发现缺铁现象,应及时喷0.2%——0.3%硫酸亚铁溶液。现蕾至开花期,每15天喷0.2%——0.3%磷酸二氢钾溶液一次,剪花后要追肥1?2次富含磷钾的速效肥。盆栽自2——7月之间,每2个月施一次肥,用肥与露植相同。盘口径20厘米,盘施用量约5克,施后要浅松盘土,将肥混入盘土。可用沤过的洗米水兑水根施,还可施0.1%尿素、花卉专用肥液,每月施2次。冬季温度降至5——8℃每月施1次,低于5℃停止施肥,以待温度回升再施。2月下旬至3月初在盘边表土施8——10克过磷酸钙或骨粉。现蕾至开花每月施2次0.2%磷酸二氢钾、少量硼砂、硝酸镁等或花卉专用肥根施壮花肥,花期不宜施用,花后可每月薄施2次营养液肥,可保茎叶翠绿,促地下新鳞茎生长。
花期调控: 要想香水百合在11月翌年2月上旬开花。用种球先在13℃处理2周(14天),再在3℃下处理4——5周(28——36天),这样可在11——12月开花。如要求1——2月开花,可先在13℃处理2周,以8℃处理4——5周(28——36天),这时定植后夜间温度较低,应加温保持15℃左右即可。百合在促成栽培中,当花芽长到1——2厘米时,如光照不足,容易发生消蕾现象。消蕾常发生在10月底至翌年3月中旬,可通过人工照明补光,方法是每8——10平方米悬挂一盏40瓦高压钠灯,或普通防水白炽灯,补光始期由花芽0.5——1厘米前开始加光一直持续到采收为止。温度16℃条件下,大约维持6周光照,每天从夜间8时至翌晨4时,对防止消蕾、提早开花和提高切花品质效果甚佳。
百合主要病害有炭疽病、根腐病、灰霉病、立枯病、鳞茎烂病等,发病初期应立即拔除病株,用50%多菌灵500——600倍液喷施或灌根,50%代森铵300克混合使用。栽种时应选健康种球及抗病品种,栽前对土壤和种球要严格消毒,实行轮作,栽后定期喷施波尔多液预防发病。对于炭疽病用75%百菌清800倍、50%炭疽福镁可湿性粉剂500倍,每10天喷一次,连喷2——3次。灰霉病发病初期用80%代森锰锌500倍,或50%速克灵可湿性粉剂1500倍,75%百菌清800——1000倍或1%波尔多液,每隔10天喷1次,连喷2-3次。立枯病发病初期清除病叶,用1%等量波尔多液、75%百菌清可湿性粉剂500-800倍、或50%退菌特可湿性粉剂800——1000倍,每7-10天喷1次,连喷3-4次,有防治效果。鳞茎腐烂病在栽种前,可用0.5%五氯硝基苯拌种,可达预防病害发生,发病初期可浇灌50%代森铵300——500倍液或喷施。有蚜虫、蛴螬危害,可用50%敌敌畏乳油1000倍喷施,或20%杀灭菊酯乳剂1000倍液防治。
1、土壤:香水百合喜肥沃、腐殖质多深厚土壤,最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤为好,土壤pH值为5.5-6.5。
2、浇水:浇水只需保持盆土潮润,盆土不宜过湿,否则鳞茎易腐烂。
3、光照:盆栽百合在不同生长期对光照强度有不同的要求,在现蕾期需进行遮光处理,如叶片温度过高时也应适当遮阳,在其他生长时期,需加强光照,尤其是在花朵发育期。
4、温度:香水百合生长、开花温度为16-24℃,低于5℃或高于30℃生长几乎停止,10℃以上植株才正常生长,超过25℃时生长又停滞,如果冬季夜间温度低于5℃持续5-7天,花芽分化、花蕾发育会受到严重影响,推迟开花甚至盲花、花裂。
5、施肥:百合对氮、钾肥需要较大,生长期应每隔10-15天施一次,而对磷肥要限制供给,因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。(花期可增施1-2天磷肥)
6、病虫害:
(1)灰霉病:用克菌丹、托布津、代森锌500倍液来进行防治。
(2)立枯病:栽火爆农资招商网种前用福美森500倍液或40%甲醛50倍液浸泡15。
(3)根腐病:需要拔除病株,然后在用敌克松土壤消毒。
(4)害虫:蚜虫、螨类、蛴螬和地老虎之类的话,用氧化乐果、三氯杀螨醇和毒饵防治。
7、修剪:为使鳞茎充实,开完花后的百合可以齐根剪断,以减少养分消耗,因为开花已经耗费了球很多的养分,如果想继续留着种球,就要继续施肥,补充球的养分,一个月后,可以把球挖出来,剪断须根,放冰箱冷藏一段时间,打破休眠,以后再种,但花的品质会下降。
香水百合种球怎么养?对于这个问题,很多人都不懂。那么,香水百合种球怎么养?下面就由小编告诉大家吧!
跟大多数球根类花卉(水仙、郁金香、风信子)一样,百合属于冷凉型花卉,也就是气候凉爽,昼夜温差大的地区最适合种百合,但百合属于无皮鳞茎的植物,说白了就是不象水仙、郁金香等球根类花卉外面都有一层褐色的老皮包着,所以可以在常温下保存很久;而百合没有那种老皮,在没有种在土里之前,必须2度恒温保存,否则它会很快发根,而且容易腐烂。所以咱们的百合种球到货后,大家拿回去一定要尽快种下去,不能放久,实在没时间种的话,就放冰箱的冷藏室里,但是也不能放太久哦!逼近冰箱和冷库的环境是不同的!
一,准备好种球,上面是芽,下面是根部,千万别弄反了!有些球还没有长根,要看鳞片开口向上的就是芽啦!
二,准备土:百合喜欢肥沃、保水性和排水性都很好的沙质土壤,大家也可以自己配,泥炭:河沙:珍珠岩=2:2:1,也可以用仙人掌类植物的土,反正就是不能用黏土。我用的是营养土,排水性好,适合球根类植物栽种。
三、盆:百合属于有两层根系的球根花卉,所以要求用比较深的盆。大小呢,我一般用20厘米口径的盆,可以种2-3头。3头比较紧凑,开花的时候会比较好看!我种的时候拿了4个来种,所以一盆两个!
四、种植:刚买百合种球种植前最好消毒处理,我一般卖之前都会用进口多菌灵1000倍溶液浸泡20分钟,清水冲洗,晾干后就可以种植了。先在盆底装入10-15厘米的土,放球,要是一盆三头的话,球的头部朝花盆边缘放置,也就是象盆边倾斜着放,这样能保证发芽后植株分布均匀。球的顶部盖土5厘米左右,浇透水,放阴凉处1-2天。
五、水分:平时保持湿润,就是用手抓一把土,用力捏,有水渗出指缝但不往下滴。不要过量浇水,水多了容易烂根,浇就浇透,不能只浇半截水。自来水要困一两天才能用。另外每月要用进口多菌灵1000倍溶液浇两次,空气湿度最好达到60-80%,湿度最好稳定,如果湿度差别太大的话,容易得叶烧病,尤其在刚有花苞到开花期间。家里的话,没必要那么费心,就早晚各喷两次水就行了。
六、施肥:百合的施肥量不大,家庭种着玩的话,一般半个月施肥一次就行.用花朵四宝中的三宝.长效奥绿肥和速效氮肥和速效磷钾肥配合使用!使用方法见贴子!
七、光照:百合前期要求遮荫比较多,一般要遮光60%,阳光不强烈时,可以不遮荫,这样植株更健壮、更矮化、花朵大而艳丽。
八、花期:这样一般3个月时间就能开出漂亮的百合花来。
九、开完花后的百合可以齐根剪断,因为开花已经耗费了球很多的养分,这时如果想继续留着种球,就要继续施肥,补充球的养分,一个月后,可以把球挖出来,剪断须根,放冰箱冷藏一段时间,打破休眠,以后再种,但花的品质会下降,肯定不如第一茬花好!这就是为什么有时候我们在花市买的百合很贵,要十几元一支,而有时却很便宜,10元一大把,就是这个原因,因为便宜的那已经是二茬花了。(大部分的花农都是采取收了一茬花后,就把球挖出扔掉,改良土壤,重新购置新的种球的方法。)
女人都该有一款专属于自己的香水,在腕间、颈间波动的脉动呈现出不同味道的芳香诱惑,不同个性的人擦出不同风格的香水才能将自己的魅力发挥到极致,做一个让人难以忘记的极品女人。以下是由小编整理关于香水知识普及的内容,希望大家喜欢!
(1)少量多处
擦香水的基本条件中的最基本就是少量多处。在汹涌的人潮里,如果感到谁散发出强烈的香气,通常都来自一个地方,而且多半是上半身,就在鼻子一嗅便到的部位。这与香雾的道理是一样的,平均而薄淡的香气才是擦香水的高明方法。
(2)使用沾式香水,香水盖的内侧必须擦干净
如果你是用手沾香水盖的内部,一定要用清洁的布擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃(微博)会在不知不觉中受到污染,如果就这样盖回瓶子,香水会自己产生变化,对香水的质地与保存是一个很大的伤害。香水高手都会自备一块专用的布,同样的,经常用干净的手指沾取也很重要。
(3)从手腕移向身体,香气圆润又舒适
先把香水沾在手腕上,然后再移往另一手的手腕,再从手腕移至耳后,然后擦在所有的部位上,也就是说,擦在手腕上温热后,接着有计划的移往其他适当的部位。香气不会一下子猛扑,急着出门时用这个方法擦香水,最为便利了。不过,千万记得不要用摩擦的方式,而是用转印的方式,也就是说两个手腕不要互相摩擦,这样是会破坏香水分子的。
(4)用你最温柔的无名指擦抹
在敏感的眼部四周上粉底霜的时候,最好用自己的无名指推匀,因为其他的手指力气太强了,而无名指最温柔。香水也一样,必须依赖无名指使香气柔和……只要轻轻地在各个地方按压两次,擦抹正是擦香水的特色。
(5)千万别直接喷,用手指梳梳就好了
有人说效果令人惊奇的就是在发上抹香水。但可别一下子把香水往上一喷,这样的香气太直接而不够婉约。最好的方法就是用手指从内侧梳起,切记要从内侧,这可是一个大窍门!擦完全身时,凭着指上留下残香便绰绰有余。或者把距离拉远喷在手上,再像抹发油似的抓一抓就行了。
(6)浓烈香水最好选择用喷式
东方系与激情派的浓烈香水,因为喷头一喷便漫向空中,所以可以浸在香雾里沾取香气。喷雾的距离大概离身体一条胳臂长,然后在香雾里待上二到三秒左右,就能沾取柔和的香气了。即使有什么特别状况,也别朝耳后和颈背猛喷,慌张的时候很容易弄糟,何况太过浓烈的香气,只会带来相反效果。
看过“香水知识普及“
香水的制作是一项历史悠久的技术,在最早,女人知道了自己身体存在着那些让人感到心烦气味的时候,起先只是想到要遮蔽和掩盖,然后才在医学的发现中得知了不同的香型对于身体和心理所产生的影响。香味的作用是潜移默化的,表现在女孩在成为女人的过程中会逐步形成对香味的嗜好和习性。
每个人都应该有一瓶香水,属于自己喜爱的香型,好让自己一整天都沐浴在和谐舒缓的清新气氛中,天天有个好心情。
选择香水的时候,要根据自己的气质以及工作生活环境来进行选择。香水不仅使自己自信、愉悦,而且更有助于你魅力的发挥。香水选择的错误会使人有一种张冠李戴的错觉。成熟女士使用运动型香水会显得轻浮;青春活泼的少女使用充满魅惑的香水不免使人迷惑。一般情况下,白天使用淡香水,夜晚使用较浓的香水是最简单的原则。
各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同,因而根据身体状况选择香味可起到健身作用。
下面列出的就是对人体最有益的十种香味:
①葡萄柚。最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。
②茉莉。它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,并通过调节人的神经功能而舒缓神经紧张,使人精神振奋。
③橙。最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。
④石竹。石竹香可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息。
⑤老鹳草。这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。
⑥姜。浓郁的姜味可提高应急能力,消除疲劳。
⑦肉桂。肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束的感觉。
⑧香柠檬。这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思。
⑨酸柠檬。具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。
⑩薰衣草。失眠症患者的良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症状,平肝息火。
同一款香水散发出来的香度,在冬季与夏季里的感觉是不一样的,冬天气候干燥,香水在低温下不易散发。而夏季天气炎热,香气就比较容易散发。
需要提示的是,不同的环境需用不同的香水。上班时用的香水宜清淡优雅,晚宴或聚会时可选用浓烈的香水。
香水百合是百合中的女王,原产地为喜马拉雅山区,人们都想知道盆栽香水百合怎么养。下面就由小编告诉大家盆栽香水百合花怎么养吧!
1、土壤:香水百合喜肥沃、腐殖质多深厚土壤,最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤为好,土壤pH值为5.5~6.5。
2、浇水:浇水只需保持盆土潮润,盆土不宜过湿,否则鳞茎易腐烂。
3、光照:盆栽百合在不同生长期对光照强度有不同的要求,在现蕾期需进行遮光处理,如叶片温度过高时也应适当遮阳,在其他生长时期,需加强光照,尤其是在花朵发育期温度:香水百合生长、开花温度为16~24℃,低于5℃或高于30℃生长几乎停止,10℃以上植株才正常生长,超过25℃时生长又停滞,如果冬季夜间温度低于5℃持续5~7天,花芽分化、花蕾发育会受到严重影响,推迟开花甚至盲花、花裂。
4、施肥:百合对氮、钾肥需要较大,生长期应每隔10~15天施一次,而对磷肥要限制供给,因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。(花期可增施1~2天磷肥)
5、修剪:为使鳞茎充实,开完花后的百合可以齐根剪断,以减少养分消耗,因为开花已经耗费了球很多的养分,如果想继续留着种球,就要继续施肥,补充球的养分,一个月后,可以把球挖出来,剪断须根,放冰箱冷藏一段时间,打破休眠,以后再种,但花的品质会下降。
看了盆栽香水百合花怎么养还看:
1、土壤:香水百合喜肥沃、腐殖质多深厚土壤,最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤为好,土壤pH值为5.5-6.5。
2、浇水:浇水只需保持盆土潮润,盆土不宜过湿,否则鳞茎易腐烂。
3、光照:盆栽百合在不同生长期对光照强度有不同的要求,在现蕾期需进行遮光处理,如叶片温度过高时也应适当遮阳,在其他生长时期,需加强光照,尤其是在花朵发育期。
4、温度:香水百合生长、开花温度为16-24℃,低于5℃或高于30℃生长几乎停止,10℃以上植株才正常生长,超过25℃时生长又停滞,如果冬季夜间温度低于5℃持续5-7天,花芽分化、花蕾发育会受到严重影响,推迟开花甚至盲花、花裂。
5、施肥:百合对氮、钾肥需要较大,生长期应每隔10-15天施一次,而对磷肥要限制供给,因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。(花期可增施1-2天磷肥)
6、病虫害:
(1)灰霉病:用克菌丹、托布津、代森锌500倍液来进行防治。
(2)立枯病:栽火爆农资招商网种前用福美森500倍液或40%甲醛50倍液浸泡15。
(3)根腐病:需要拔除病株,然后在用敌克松土壤消毒。
(4)害虫:蚜虫、螨类、蛴螬和地老虎之类的话,用氧化乐果、三氯杀螨醇和毒饵防治。
7、修剪:为使鳞茎充实,开完花后的百合可以齐根剪断,以减少养分消耗,因为开花已经耗费了球很多的养分,如果想继续留着种球,就要继续施肥,补充球的养分,一个月后,可以把球挖出来,剪断须根,放冰箱冷藏一段时间,打破休眠,以后再种,但花的品质会下降。
香水百合是百合属多年生鳞茎植物,性喜温暖干燥、土层深厚的环境,其鳞茎由二三十瓣重叠累生,有若百片合成,故名百合。鳞茎大小依种类和品种而异,其中含有一根短直的茎轴,花开于茎端,少则二三朵,多则上百朵以上。花色有乳白、橙黄、紫红、粉红等,及各色带有喷点、斑块的色彩组合。叶片则有披针形、线形、椭圆形和心脏形等。
香水百合的雪白象征着感情的无暇无疵,所以香水百合花语有纯洁、清新之意,香水百合的花语是:爱到永远;伟大而纯洁的爱;无私的爱等。
粉色香水百合像征:清纯、高雅;黄色香水百合像征:财富、高贵;白色香水百合像征:百年好合、伟大的爱。
华硕主板BIOS怎么设置U盘启动?其实方法很简单,几步就能解决问题,今天小编就来教教大家。
华硕s4000ua笔记本是一款性能不错的家用型笔记本电脑,其搭载了intel酷睿第七代处理器以及集成显卡,能够满足用户们日常使用需求,那么这款华硕s4000ua笔记本如何设置u盘启动呢?今天为用户们分享华硕s4000ua笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f2,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于华硕s4000ua笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为大家详细分享到这边了,如果用户们对设置u盘启动感兴趣可以参考上述方法步骤进行操作哦。
近两年,在游戏玩家中广泛被提到的一个词就是电竞,说到电竞,首先能让人想到的就是华硕旗下的ROG系列,多年来不断积累和完善的电竞风格和血统,恐怕无人能出其右。今天主角就是在电竞中不可或缺的基石—华硕 ROG STRIX B250H GAMING。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 可以算得上是一块为电竞而生的主板,它保持着华硕对于高端品质一如既往的追求,不仅在外观方面充满了电竞气息,更是加入了不少为玩家而诞生的黑科技,下面我们就一起看看这块究竟有何过人之处。
主板外观展示
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 采用了标准的 ATX 版型规划,整体风格采用了 ROG 系列的红色与黑色相搭配,颜值出色,主板PCB与散热装甲上的闪电状图案,更是突显了电竞气息。
在主板上方,全金属的散热装甲能够给供电部分提供最优的散热保障,采用七相供电规划,10K黑金电容和粉末化超合金电感的顶级的用料,带来强大的供电能力,为优质的电竞体验保驾护航。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 提供了四根 DIMM 插槽,最大支持 64GB DDR4-2400MHz 的双通道内存规格。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 的两个PCIe 3.0 x 16插槽(其中一个是@ x 4规格的),支持双路AMD CrossFire交火技术,4个PCIe x 1拓展插槽也具有不错的拓展性能。主 PCIe 3.0 x 16 插槽有着 SafeSlot 加固技术的保护,对于DIY玩家来说非常人性化,有着更好的安全性。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 的散热装甲同样充满了电竞风格,通过线条的发散和层次感的变化,展现出了十分炫酷的视觉效果,ROG玩家之眼铭牌标志着这款主板豪华的用料和优秀的做工。
在拆掉散热装甲后,就可以看到B250的芯片组,就是它为电竞体验来提供着强大而稳定的性能。ROG STRIX 在 B250 芯片组的基础上,增加的电竞网络、电竞音效等能够显著提升玩家游戏体验的特色,使它成为一款最具竞争力的电竞主板产品。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 主板在音效上可以说是电竞玩家的专属,它搭载了 SupremeFX S1220A 音频芯片,能够提供震撼清晰的音效体验,降低失真。它所拥有的声波雷达技术同样是不可多得的电竞利器,我们将在后文为大家解析。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 上的这块 NUVOTON 芯片有着重要的功能,它是监测着电压、温度和风扇转速等一系列信息,保证电脑在正常状态下工作。
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 背部的扩展接口有4个USB 2.0接口、2个USB 3.0接口、1个PS/2接口、1个DVI接口、1个HDMI接口、1个RJ45接口和一组音频接口。下面为大家介绍主板的软件功能。
主板软件解析
华硕ROG系列的主板惯用的UEFI BIOS,界面还是大家熟悉的样子。简易模式“EZ Mode”和进阶模式“Advanced Mode”都有中文可选,并且支持鼠标操作。
在BIOS的简易模式下,玩家能够直观地看到各个硬件的运行状态,并且能够对平台性能和系统启动顺序进行大概的调整。
在进阶模式下,BIOS会为玩家呈现更加细致的硬件信息,同时也有更加全面的调节选项。
进阶模式内提供了处理器、芯片组、PCI-E、DMI、核显、灯光、储存、网络、USB接口等主板绝大多数功能调节功能。熟悉的Ai Tweaker界面,左侧显示选项,右侧显示主要监控数据,Ai Tweaker还集成了不少激进的超频方案供玩家直接选择。
华硕ROG STRIX B250H GAMING主板支持简易的“华硕升级BIOS使用程序3”,同时也支持开机动画的设置,可玩性十足。
华硕的AI Suite 3相当于系统界面里的BIOS,能够呈现的硬件信息和支持的调节选项,丰富程度都不亚于传统的BIOS。打开AI Suite 3后,在左侧列表中:五重优化、TPU功能、Turbo APP、EPU节能控制、风扇控制、数字供电控制和监控、甚至电脑清理功能和AI Charger+手机快速充电功能都在列表中。
GameFirst的第四代配合采用了LANGUARD的Intel I219-V千兆网卡,不仅稳定性出众,而且可以在占用更少资源的情况下与处理器、芯片组更好地协同完成网络优化,以带来更快更爽的游戏体验。经由GameFirst IV,我们还能对当前的网络(Lan及无线WiFi)情况进行监控分析。
RAMCACHE软件也更新到了第二代,我们可以通过该软件,实现将内存划为磁盘缓存以极大提升磁盘读取能力的效果。
“Overwolf”是第三方开发者开发的一个游戏软件,其中包含了游戏截图、直播、语音,还有内置浏览器还有好多好多功能强大的游戏插件。其目的就是为了让玩家获得更好地游戏体验,以便在互联网电竞时代建立自己的游戏生态圈。
特色功能解析
接下来要介绍的就是这块华硕 ROG STRIX B250H GAMING 最具特色的功能—声波雷达,得益于规格强大的 SUPREMEFX 声卡模块,能够为玩家带来出色的电竞音效。运用 Sonic Radar III 软件,能够通过声音来对敌人进行定位,再搭配 Sonic Studio III 智能音效管理软件,组成了为玩家而生的强大音效系统。
我们运用最近非常火爆的《绝地求生:大逃杀》来进行体验。游戏中的场景复杂,经常会出现找不到人,或者不知道谁在打你的情况,因此,大逃杀能够最好地体现声波雷达的实用性和强大功能。进入游戏后,我们能够看到左侧的雷达和中间的箭头显示。
玩家需要先开启游戏后,再打开 Sonic Radar III 设定栏中的游戏选项,将游戏添加进列表后,就能够自动开启声波雷达功能了。
在编辑界面可以对雷达的尺寸,透明度以及位置进行调节,非常人性化。还可以调节颜色,防止与游戏中场景重叠。
在设定选项中,可以选择雷达扇区的数目,数目越多,显示的方向位置也会更加细致和准确。还有一些细节调整的选项,识别声音分贝的大小和发生音效后显示在雷达上的时间等等,玩家可根据不一样的个人习惯进行调节。
下面我们进入游戏进行体验,在游戏开场的出生位置,人员聚集,我们可以看到,声波雷达能够显示多方位的声音位置,这也就意味着,在混乱的团战中也能起到很大作用。
在游戏中,左侧的雷达和中心位置的3D指针会同步显示,当周围所监测的环境内出现声音后,雷达和指针会第一时间指向该方位,再也不用愁找不到人了。
运用了声波雷达不仅能够帮你更快速得找到敌人,还能大大增加生存几率。因为当你跑在路上时,雷达显示出了攻击你的敌人方位,但是具体的位置还需要仔细寻找,但你能够快速找到并进入遮挡敌人视线的掩体,更加容易存活。
在声波雷达的帮助下,击杀也会变得更加轻松。在大逃杀中,谁能先发现敌人,可以说就已经赢了一半了,有了声波雷达的加持,在开端就赢在了起跑线上。
总结:
华硕 ROG STRIX B250H GAMING 主板在外观上有着鲜明的电竞风格,颜值卓越,而且它的内在也非常强大,ROG系列的人性化功能软件为玩家提供了非常出色的方便性,在加上能够听声辩位的声波雷达功能,能够带来全方位的优质电竞体验。如果你是一个游戏玩家,这样一款电竞利器必不可少!
同行送来一个笔记本,说是不触发,放下走人了。看了下笔记本有些年头了,华硕的USUS A42J。
既然同行说不触发,那我也就不客气了,拆了电池直接接了可调电源,0.001A。
感觉不太对,这么老的笔记本应该没有深度睡眠功能,能达到这么低的待机?按了几次开关,无任何变化,触发不了。不管那么多了,拆。当拆下键盘的时候发现有大面积进液痕迹。
拆下主板看了眼板号,K42JC R2.2,论坛下了个点位,开工。习惯性先看看维修痕迹。被动过几处,并没有明显缺件。再打个值,各大电感,公共点。发现两处故障。公共点6,3V电感3,看样子是短路了。都这样了居然没大短,这要是能触发都怪了。
公共点有6的值,说明不是电容,很有可能是场管击穿了,测量发现是独显的PWM上管击穿,显卡的电感没短,希望还健在,更换场管一对,公共点不短路了。
断开3V隔离点是后级短,烧机发现是网卡问题,拆开后3V打值正常。更换芯片再次打值也没问题。再次打值没有短路。通电,没过保护隔离。找到充电芯片,MB39A1,数据手册介绍了引脚定义,但是没给阈值,没有驱动引脚,应该是P管隔离。
查点位图发现隔离管D极有19V,G极0V,S极0V,完全没导通,正常应该经过体 二极管 过来电压好分压控制导通,管坏了?拿表测量一下,有一次正常的值啊。不对,等等,这怎么是N管的测量值。看了一下编号 P1203BV ,一查,果然是N管,难怪不能导通。
换了个P管,再次通电,只听可调电源咯嘣一声,5A大电流,心里拔凉,赶快关电,这是飘出了一阵焦味,发现是之前被维修过的一个3脚芯片。查了一下,是个肖特基二极管。根据点位图,应该是给PWM做基准电压的。
量了下公共点又变成6了,测量一下,果然显卡的上管又击穿了。拆了上下管和三脚芯片不短路了,试着通了一下电,已经可以上电0.3A,除了显卡各电感电压都正常了,装上U和内存,看电流应该是开机了,接屏一看,果然亮了。
集显已经正常工作了,测量了一下PWM周围的小件,感觉没什么问题,以前老师教过,屡烧场管,先换芯片和自举电容,华硕的QFN类型的芯片最难焊,多亏当初船长和阿林老师的逼迫,没短了练习,没掉链子,焊玩之后通电,已经可以正常上电了。接屏测试一下,网卡已经可以识别正常上网。看了一下管理器,独显已经正常工作。
收到客户的一台华硕X450VC笔记本,描述故障为华硕X450VC笔记本不开机,话不多说开始维修。
待机0.005A 左右有3V 5V 触发后电流变为0.02A 而且电源指示灯亮起。这说明EC 已经收到信号而且工作了。很明显桥无反应。测量桥晶振无电压。下了一个点位。
结合我平时维修时候的测量信号文本文档(我一般喜欢把重点信号直接放在文本文档当中,用的时候只要打开文档复制信号名称去点位图里查就行了。)
直接复制RTCRST#信号去点位图查位置。找到后直接测量发现问题。我先上个图
电容C2002 一段只有0.3V 拆下电容测量阻止只有2.9K 明显损坏。
好了,今天对华硕X450VC笔记本不开机故障维修到此结束,咱们下次再见。
华硕rog gx501v笔记本是一款性能非常不错的家用型笔记本电脑,这款电脑采用了英特尔酷睿第七代处理器以及性能级独显,能够满足家庭用户们日常使用体验,那么这款华硕rog gx501v笔记本怎么设置u盘启动呢?今天为大家分享华硕rog gx501v笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法。
bios设置u盘启动方法:
1、将制作完成u启动u盘启动盘连接至电脑,重启电脑后在显示器中出现华硕开机画面的时候按下笔记本u盘启动键f2键,如图所示:
2、接着进入到启动项选择窗口,移动光标选择u盘启动,按下回车键执行,如图所示:
3、等待片刻,顺利进入u启动主菜单,如图所示:
华硕rog gx501v笔记本设置u盘启动的详细操作方法就为大家详细分享到这边了,如果用户们想要为自己的电脑设置u盘启动可以尝试以上方法步骤进行操作哦。
华硕zx53vw笔记本是一款大屏幕游戏笔记本电脑,这款电脑采用了英特尔酷睿第六代i7处理器以及gtx960 2g独立显卡,能够满足用户们运行各种大型网络游戏,那么这款华硕zx53vw笔记本如何设置u盘启动呢?今天u启动为大家带来华硕zx53vw笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘然后连接到电脑重启等待出现开机画面按下启动快捷键f12,如图所示:
2、在启动项选择窗口中,选择usb驱动所在的位置,按回车键进入,如图所示:
3、进入u启动主菜单,此时便成功u盘启动了,如图所示:
关于华硕zx53vw笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为用户们详细介绍到这边了,不懂应该怎么设置u盘启动的小伙伴们可以参考以上方法步骤进行操作哦。
鼠标,作为平时使用率最高的电脑配件,最容易出现的故障就是"双击"了,这里的双击指的是鼠标出现了故障,单击左键或右键变成了双击,给平时的工作和游戏带来了不小的困扰,这种情况就是鼠标的元件-微动出了问题,最简单的办法,在保修期内的直接联系厂家维修,出了保的,那就可以试试自己动手换个微动。那么怎么修鼠标呢?下面小编华硕GX900游戏鼠标为例,教大家更换鼠标微动的方法
华硕GX900游戏鼠标更换微动的方法/步骤:
华硕GX900游戏鼠标前端出线槽和尾部配重仓内,各有两颗十字螺丝,可以使用十字改锥将其卸下。不过卸下后,我们依旧无法将鼠标上盖与底盘分离开来,推断应该还有螺丝隐藏在某一角落,必须将其找到才能继续拆解。
在华硕GX900游戏鼠标底部的产品标签右侧找到一颗隐藏的螺丝,使用电吹风加热后,小心的将标签揭起,然后再使用改锥将其卸下。
将华硕GX900游戏鼠标拆开后,可以看到华硕在GX900鼠标内安装了多达4块内置配重大铁块,这估计就是华硕GX900游戏鼠标使用重量过大的原因吧。
华硕GX900游戏鼠标内部元件全部通过可拆卸排线与主板相连接,不同位置的排线插针数量不同,直接往下拔下即可,完全不必担心等会安装时会出现插错的问题。
鼠标采用双电路板设计,下层引擎电路板通过排线连接到鼠标主板上。鼠标主板通过一颗螺丝固定在底盘上,但鼠标连接线居然是通过直焊方式连接到主板上的。卸下鼠标主板上固定螺丝,就可以将鼠标主板连同连接线一起从底盘上取下。
华硕GX900游戏鼠标微动仅有两个针脚设计有焊盘,拆卸时烙铁温度设定在280℃。
鼠标左右按键上使用非常少见的万山红白点微动,而非游戏鼠标标配的欧姆龙白点。
使用电烙铁和吸锡器清理焊锡。
由于焊孔直径较大,可以非常容易的将焊锡清净。
左键使用Zip DF3微动右键使用欧姆龙白点20M微动
由于标准簧片微动没有防呆设计,所以安装微动时一定注意微动触点的朝向,避免出现微动装反的问题。
将微动用力按压到主板上,避免微动与主板之间出现间隙,然后上锡固定即可。焊锡不用上太多,但一定要保证充分熔化,以免出现虚焊现象对鼠标日后使用造成影响。
分别将左右按键微动安装好。
左右按键安装完毕,即可将鼠标主板等倒序装回。将排线插头依次插回插座上。
将华硕GX900游戏鼠标所有多余的配重块取下。
最后拆下三块配重块,仅在鼠标尾部保留一块配重。
华硕GX900鼠标更换微动就完成了。
华硕vm592uj笔记本是一款性能非常不错的笔记本电脑,其搭载了英特尔酷睿第七代处理器已经入门级独立显卡,能够满足用户们日常娱乐办公使用需求,那么这款华硕vm592uj笔记本如何设置u盘启动呢?今天为大家分享华硕vm592uj笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、将制作完成u启动u盘启动盘连接至电脑,重启电脑后在显示器中出现华硕开机画面的时候按下联想笔记本u盘启动键f12键,如图所示:
2、接着进入到启动项选择窗口,移动光标选择u盘启动,按下回车键执行,如图所示:
3、等待片刻,顺利进入u启动主菜单,如图所示:
华硕vm592uj笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为用户们分享到这边了,bios设置u盘启动的方法十分简单,不懂如何设置的用户们可以参考以上方法步骤进行设置哦,希望本篇教程能够帮到大家。
华硕N43EI241SL笔记本电脑怎样设置u盘启动?华硕笔记本u盘启动的快捷键是什么?今天小编教大家如何设置华硕N43EI241SL笔记本bios为u盘启动。
第一种方法: 利用快捷键直接启动u盘;(华硕主板一键启动u盘的快捷键是:ESC)
1.首先将已经使用u启动制作好启动盘的u盘插入电脑usb插口,然后开机!
2.待开机画面出现以后连续按下“ ESC ”键,将会弹出一个快速启动选项的窗口,我们只要选择U盘进入即可!
下图为 华硕N43EI241SL笔记本 的 开机画面 :
第二种方法: 进入bios设置u盘启动。
1.首先把已经制作好启动盘的u盘插入电脑usb插口,然后开机,待开机画面出现以后连续按下“ F2 ”进入 BIOS 设置主界面。
如下图所示 :(显示的是首先进入bios设置看到的main选项界面,该页面显示的是华硕N43EI241SL笔记本的基本信息)
2.按左右方向键←→移动光标并选择到“ BOOT ”设置选项处。
boot为开机启动引导选项设置的地方, 如下图所示:
3. 如上图所示 ,当我们把光标移动到boot后再按上下方向键移动光标到“ Hard drive BBS Priorities ”选项,然后按下 回车键 。
如下图所示为按下回车键后显示的界面:
4.如上图所示,我们默认第一个,然后按下回车键,将会弹出一个启动选项,选项中有其中一个是硬盘的信息(也就是默认启动的),还有一个就是我们刚才插入的u盘(也就是我们需要设置启动的u盘),我们只要按上下方向键进行选择,选择到u盘处,按下回车键即可!
5.调整好boot启动顺序以后我们按“ F10 ”保存退出并将自动重启您的电脑,重启后将会进入到u启动u盘启动盘主界面,到此,华硕N43EI241SL笔记本设置u盘启动就完成了!
上述两种方法,建议大家采用第一种方法,是目前最流行也最直接快捷的方法,一键启动u启动u盘!
华硕rog gl502vm笔记本是一款2017年上市的笔记本电脑,这款电脑搭载了英特尔酷睿i7处理器以及gtx1060独立显卡,能够满足用户们日常使用需求,那么华硕rog gl502vm笔记本怎么一键u盘安装系统呢?今天为大家分享华硕rog gl502vm笔记本一键u盘安装win10系统教程。
准备工作:
1、下载u启动 u盘启动盘制作工具
2、下载win10系统镜像并存入u盘启动盘中
一键u盘安装win10系统操作步骤:
1、首先,我们提前制作好u启动u盘启动盘。接着将该u启动盘插入电脑usb接口,按开机启动快捷键f12进入u启动主菜单界面,并选择运行win8pe菜单按回车,如图所示:
2、在u启动pe装机工具中,选择win10镜像文件安装在c盘中,点击确定。如图所示:
3、程序执行还原操作提醒,勾选“完成后重启”,点击确定。如图所示:
4、接下来是系统安装过程,等待安装完成后会再重启。如图所示:
5、然后就是电脑常规设置,设置完成后win10系统就可以使用了。如图所示:
华硕rog gl502vm笔记本一键u盘安装系统的操作步骤就为用户们分享到这边了,如果用户们对安装win10系统感兴趣可以参考上述方法步骤进行安装哦,希望本篇教程对大家有所帮助,更多精彩教程请关注小编。
收到客户的一台华硕X556UV笔记本,客户描述说进水导致不开机,话不多说,开始维修。
进水位置在EC 的旁边,小进水简单清理后。接上电源就自动触发了,看电流是亮机子了,测进水位置的MOS管,没有输出简单的修一下,旁边的电阻腐蚀了导致G极没电压,管子没导通。以为就这样结束了就把机子装起来 按下开关不触发。
再次把板子拆出来 接上电源又自动上电亮机子了。
这次就认真的试一下,结果发现,自动上电后按开关关机后不能再次开机。
奇怪的问题,能够正常的关机但是不能再次触发,就测了一下EC 的条件,AC_IN_OC# 低电平。LID_SW# 高电平。 EC_RST高电平均正常。
看EC脚位没有腐蚀的痕迹就进水了一点点在旁边而已。BIOS没有怀疑,因为能开机亮了,BIOS应该是没问题。
反反复复的看了周围都没发现问题。就继续测信号,测开关到EC正常跳变,测RSMRST 正常高电平,测PWRBTN EC到桥的信号没有跳变。问题出现在这里。在亮机子的时候,按下开关关机,这个信号是有跳变的。关机后在开就不跳变了。
EC有问题,CPU有问题。但是CPU是在另一面,没有进水的痕迹。订个EC换上后故障一样。再继续测条件,从桥的条件开始测,6代时序跟以前的没什么区别。测RTC电路供电3.3V 正常(这里就走了弯路了)当时测到这个3VA_RTC电压是3.3V 就没再继续测了,就跳过去。结果板子放了一天,隔天来后继续测信号,在RTC电路追查了一下,测到电压不正常。
电压在过了电阻后变成这有2.4V,里面断电看主板,发现有一丢丢的水来到了电容。立刻把两颗电容都给换了。电压恢复到3.3V。接上电源自动触发后关机,再次按下开关后立马能触发。
这两个电容。看了附近只有一个螺丝孔,估计水是从螺丝孔进来的。因为进水在是另一边的EC旁边 隔了很远。
华硕X556UV笔记本不触发故障维修图3
华硕X556UV笔记本不触发故障维修图4
华硕X556UV笔记本不触发故障维修图5
维修到此结束。
华硕x541sc笔记本是一款15.6英寸屏幕的笔记本电脑,其搭载了intel赛扬处理器,对于家庭用户们而言这款电脑是不错的选择,那么这款华硕x541sc笔记本如何设置u盘启动呢?今天为大家分享华硕x541sc笔记本使用bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f12,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于华硕x541sc笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为用户们详细介绍到这边了,设置u盘启动的方法十分简单,不懂如何设置的用户们可以按照上述方法步骤进行设置。
接修一块华硕P8H61-M LX3 PLUS R2.0 R2.01主板,故障是主板开机掉电,可以再次开,但还是掉电,这种主板开机掉电的故障改如何检测维修呢?接下来跟随小编一起来看看吧!
经过测量发现PQ22的S级没有输出,D级有3.3V,G级测瞬间看到4-5V的电压,S级连动都不动,怀疑MOS管有问题,从料板上拆个换上。
华硕P8H61主板开机掉电艰难维修 图1
换上之后还是掉电,但是测量瞬间S级有1.79V的电压了,所有供电都有了P_VRMPWRGD也有3.3v,测量PCIE A11没有复位,条件都正常了还不出,怀疑桥,干桥,还是不行,就去测量下IO的50脚和51脚电压检测都是1V,点位上没标阻值多大,不管他算他正常吧,顺手测了下QPQ61的3脚没有电压,1脚有5V,不对啊,这个信号是去桥里面的,怎么拉低了,这个管子是连接P_THERMAL_SD_OUT,温控,没电压肯定不行,找这个管子有点麻烦,直接拆了试试。
华硕P8H61主板开机掉电艰难维修 图2
拆掉之后好了,不掉点了。
华硕P8H61主板开机掉电艰难维修 图3
至此,华硕P8H61主板开机掉电艰难维修结束, 附上亮机图。
华硕zx60vm笔记本是一款拥有着15.6英寸屏幕的笔记本电脑,这款电脑搭载了intel酷睿第七代处理器以及gtx1060显卡,能够为用户们带来不错的游戏体验,那么这款华硕zx60vm笔记本怎么设置u盘启动呢?今天为大家分享华硕zx60vm笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f2,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于华硕zx60vm笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为大家详细分享到这边了,不知道应该怎么设置u盘启动的用户们可以参考以上方法步骤进行设置哦,希望本篇教程对大家有所帮助。
华硕bios设置硬盘启动,不同主板的界面不一样,但是大同小异,一般主板在开机的时都提示的,有一个快捷键是帮助你快速选择开机启动设备的,蔽日ESC或者F12什么按了之后会出现一个非常简单的选项.比如DVD/CD什么的字样,HD什么的字样,根据不同的设备还是不一样的.因此只要知道自己硬盘是什么名字就可以直接选择.
first boot device是把硬盘设成第一启动
second boot device是把硬盘设成第二启动
third boot device是把硬盘设成第三启动
在first boot devi选择 hard disk吧硬盘为第一启动
HDD-0、HDD-1、HDD-2这些是比较老的主板
HDD后面的数字表示第几块硬盘,一共可接4个硬盘,顺序从0开始,一直到3结束。分别是: HDD-0、HDD-1、HDD-2、HDD-3
一般机器,只有一块硬盘。你说的选择HDD-1时,桌面图标很快就能出来,是你的硬盘接的线是用的的是第二个硬盘的接线~~所以HDD-1数据速度会快一点HDD-0是你用的第一个硬盘接线当它访问第一个盘时没有在访问第二个硬盘你用的是第二个接口所以会慢一点选第二个及直访问你的硬盘了就快一点了~~就这样子
下面是一些BIOS的详细设置.
设置方法一般都是在Advanced bios features一项里(老一点的主板在BIOS FEATURE SETUP里),然后选择First Boot Device(也有主板叫Boot Sequence里)设置为CD-ROM即可。
如果是想使用USB启动,可以选择USB-HDD或USB-ZIP(根据USB启动盘类型确定),现在的主板 启动顺序设置大同小异。选择First Boot Device会弹出一个设备选择框,里面有几个选项(如下图),选择一般USB-HDD即可(决定于USB启动盘的类型),当然你的U盘一定要是PE启动盘或DOS启动盘或带其它引导程序的启动盘才可以。
华硕r414uv笔记本是一款性能非常不错的笔记本电脑,这款电脑采用了intel酷睿第七代i5处理器以及入门级独显,能够为用户们带来不错的使用体验,那么这款华硕r414uv笔记本怎么设置u盘启动呢?今天为用户们分享华硕r414uv笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f2,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于华硕r414uv笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为用户们详细分享到这边了,如果有朋友想要设置u盘启动可以按照上述方法步骤进行设置哦。
华硕灵耀s2这款机型,无论是外形设计还是性能表现都是可圈可点,是许多人都喜欢使用的商务机型。本文和大家分享的是使用u启动 一键U盘装系统 之前,需要进行的 bios设置 U盘启动的操作。
1、重启笔记本按esc进入BIOS设置,然后按F7进入高级模式;
2、进入高级模式后,按→方向键移动到Security,选择Secure Boot,然后回车进入把Secure Boot control选enabled改为disabled关闭安全启动,然后按F10保存重启;
3、重启后切换到BOOT的选项,分别把fast boot和csm support由disabled改成enabled,分别开启快速启动和兼容模式;
4、继续把boot option#1选项改为U盘为第一启动项,设置为U盘启动;
5、重启按ESC选择识别到U盘启动项回车就可以U盘启动了;
收到周边县城同行一台华硕K45DR,报修"不通电 不显",硬盘仓盖有贴过保修标,而且是捅破了的,表示至少修过一次再拆过一次了,检测故障。
拆电池接恒流源待机0.160,待机高立即拔掉电源头,没有电流上扬过程,心想不是短路就是3 5V没出ic保护了(跟多3、5Vic都这样,保护状态下本身会发热,代机电流就偏高)。拆机目测EC IT8518E(后缀CXS)跟PU1(3,5v)rt8223都有焊过的痕迹,应该是进过液,EC第10脚断了上家飞了根线(没拍照),全板各大电感跟公共点对地值正常,再次插电手指摸rt8223发烫,证实一开始的猜想3、5V IC保护了,断电量8223各脚发现第8脚线性3V只有20几欧,肯定保护了,烧机EC发热,拆下EC阻值8223的8脚100多应该是正常了,这时再次插电待机0.002,线性5V跟3V都出来了,大电感的3/5V没有,因为EC还没装可能是正常的,没有后缀一样是CXS的IT8518E,有HXS的(点位图写的后缀HX,论坛上修这机子提到的EC也都是HXS的,不知道有没差别,上一手应该是用错了),上EC,再量8223的8脚只有36欧,以为EC还是坏的,再换一个还是一样36欧(其实是正常的),不管了,插电待机0.002。
触发电流跳变到2安多,外接显示器显示但卡asus的logo,键盘灯没反应,接原机屏不显示但键盘大小写灯有反应了,接着原机屏再外接,外接显示正常进BIOS了,拔掉原机屏外接又卡LOGO(由此可见,此机应该是不接屏外接显示就会卡LOGO),上论坛查确实,并且知道这款机器屏不显外接显是通病,只需刷RT2132的固件,论坛下载刷完,完美显示。
接硬盘进系统,花屏,是那种像显存坏的花(忘了拍照),进安全模式卸载掉显卡驱动,重启进系统不花了,华硕官网下载显卡驱动安装,完美,此机修复。
维修到此结束。
华硕a555yi笔记本是一款有着15.6英寸屏幕的笔记本电脑,其搭载了amd处理器以及入门级显卡,能够满足用户们日常使用的需求,那么这款华硕a555yi笔记本怎么设置u盘启动呢?今天为大家分享华硕a555yi笔记本使用bios设置u盘启动 教程。
bios设置u盘启动方法:
1、首先需要将u盘制作成u启动u盘启动盘,将其连接电脑,重启电脑,在开机画面出现时按下启动快捷键f2,如下图所示:
2、进入启动项选择界面,选择u盘启动,按f10保存设置,如下图所示:
3、随后出现u启动主菜单,这样就完成u盘启动了,如下图所示:
关于华硕a555yi笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作方法就为用户们详细介绍到这里了,不懂如何设置u盘启动的用户们可以按照上述方法步骤进行设置哦,希望本篇教程能够帮到大家。
如果您的电脑主板是华硕F1A55-M LX型号该如何设置U盘启动?今天跟大家一起探讨怎样设置华硕F1A55-M LX主板的BIOS启动项为U盘启动!
第一步: 首先把已经使用U启动软件制作好U盘启动盘的U盘插入电脑主机的USB接口,重启电脑或打开主机电源,接下来会出现以下界面:
第二步: 当出现上述界面时赶紧连续按下DEL键(DEL键位置:位于键盘右下角“0”和“Enter”键的中间,那个小圆点就是了),将会出现以下界面( 如下图 ):
第三步: 今天演示的这块主板还算是比较先进哦,还能在BIOS下使用鼠标,实属初见。所以启动选项就好调整了。用鼠标点击右下角的“启动菜单(F8)”或者直接按键盘上的F8键,就出现了启动菜单的选项界面,(如下图 ):
化妆前的步骤,你知道吗?今天小编就给大家指南。
美白淡斑精华一直是很多人感兴趣的,科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华是两款很火的淡斑精华,被很多人推荐,科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华的效果都不错。
科颜氏淡斑精华可以焕白均衡亮肤,美白淡化斑点痘印,有高稳定性,有效阻隔黑色素堆积。科颜氏淡斑精华还可以抗氧化,抑制黑色素生成,均匀肤色,皮肤水润透亮。倩碧淡斑精华美白淡斑功效加乘,层层减褪黑色素,阻断延缓黑色素传输,显著淡化色斑、痘印和色素沉着,肤色变得白净透亮。
1、白桦精粹
源于白桦精粹,恢复肌肤水润,提升肌肤莹润与净透度。
2、牡丹根提取物
牡丹根提取物保护肌肤抵抗氧化,增强肌肤抗氧化性。
3、活力维生素C
创新小分子维生素C,快速有效阻碍黑色素堆积功能有效防止黑色素生成高度稳定,不会变色无需酶激活即可发挥功效。
科颜氏淡斑精华是一款早晚都可以使用的美白精华,因为科颜氏淡斑精华里面并不含有光敏性成分,就算是在白天使用也不会引起肌肤的不良反应。而在晚上使用的话,因为没有紫外线和外界环境的刺激,则可以让科颜氏淡斑精华的效果发挥到最佳。所以建议妹子们可以早晚都使用科颜氏淡斑精华,让其效果发挥到最佳。
科颜氏淡斑精华有保湿作用,科颜氏淡斑精华有甘油等保湿成分,能够帮助肌肤补充水分。科颜氏淡斑精华有很好的消炎灭菌作用,使用科颜氏淡斑精华之后,要注意及时涂抹乳液面霜锁住水分。
1、脸部的二次使用:将剩下的精华涂抹在耳朵之后、脖子。
2、手部DIY手膜:剩下的精华涂抹在手指上,就是一个在家里最简单的DIY手膜,记住要用清水洗干净。
3、身体保养:建议涂抹在脚跟,手肘部等容易干燥的地方,胳膊、小腿也可以。
4、滴几滴到气垫BB里,保持气垫水润感。
5、擦鞋:面膜剩下的精华液用来擦皮鞋,比鞋油效果还好,非常方便省事。
敷面膜可以为肌肤补充水分,也可以改善肌肤干燥、暗沉的问题。在敷面膜之前还要轻拍柔肤水或者爽肤水,不仅可以帮助我们再次清洁毛孔,还能让后续面膜里精华再次被吸收,所以在敷面膜,轻拍两遍柔肤水或者爽肤水,吸收之后再贴面膜,可以提高面膜精华的利用率。
敷面膜的时间一般可控制在15~20分钟左右,如果敷的时间过长,这样面膜纸反而会吸收面部本身的水分,造成适得其反的效果。
敷完面膜后,轻轻按摩帮助吸收掉之后,需要再次清洁面部,并且完整的使用后续护肤品,一般的步骤是:水、眼霜、精华、面霜。这是因为面膜精华虽然被我们吸收了,但是我们依然需要靠后续护肤品来更好的锁住精华和营养。
悦木之源是很受大家喜爱的一个护肤品品牌,悦木之源的护肤品有很多好用的,悦木之源灵芝精华素是一款给肌肤修护舒缓的精华产品。
悦木之源灵芝精华素是好用的,悦木之源灵芝精华素质地清盈水润,可以舒缓肌肤,提升肌肤修护力。悦木之源灵芝精华素能够焕亮并强健肌肤,肌肤更显细嫩透亮,提高肌肤抵抗能力,由内重建肌底。
悦木之源韦博士灵芝焕能精华素,阻止痘痘,对抗敏感,外加提亮肤色,按出来像乳液一样,不过吸收的真的很快,韦博士这个系列,对于痘痘肌有很大效果,虽然味道上一股中草药味,但是能够让痘痘瘪下去,修复受伤的肌肤,一整套系列结合着用,效果会更好,适合所有肤质,尤其适合痘痘肌,油性皮肤往往伴随痘痘肌,使用韦博士没错的。深透肌底,唤醒肌肤自我修护力,源源修护防御屏障,帮助重建健康肌底。使用后肌肤由内而外,焕能、焕亮、焕新。灵芝,中国传统草药圣品,可显著提高机体的免疫功能,增强肌肤抵抗能力,激发自然神奇自愈力,由内重建肌底,向外抵御,无惧侵害。悦木之源灵芝精华素中的冬虫夏草,具有调节免疫系统、抗疲惫等多重神奇功能,清除肌肤的老化、坏死细胞,消除肌肤疲惫,迅速恢复机能,强韧肌肤保护屏障,增强肌肤对外界侵袭的抵抗力。沙棘果,具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用。
冬虫夏草,具有调节免疫系统、抗疲惫等多重神奇功能,清除肌肤的老化、坏死细胞,消除肌肤疲惫,迅速恢复机能,强韧肌肤保护屏障,增强肌肤对外界侵袭的抵抗力。沙棘果,具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用。
1、灵芝发现自长白山,常年严寒、无需土壤;培育上品赤芝,蕴含强大自愈力。
2、古希腊"神果"沙棘果,富含卓效抗氧化元素,维生素C和维生素E,可修护灼伤与日光侵害。
悦木之源灵芝系列是有三种的,分别为灵芝焕能、卓越防护、刺梨焕亮。悦木之源灵芝系列适合任何肤质使用,有修复舒缓的效果,敏感肌也可以使用。悦木之源灵芝系列都是植物提取成分,很容易吸收,温和放心。
悦木之源灵芝精华水是很多人推荐的一款化妆水,悦木之源灵芝精华水是很热门的祛痘单品,抗炎祛痘的效果非常好,质地清盈水润,好吸收。
悦木之源灵芝精华水能修复肌肤,让肌肤恢复活力,含有珍贵的植物提取物,为干瘪疲惫的肌肤提供滋补和营养,强韧舒缓抗炎。
韦博士灵芝焕能系列核心产品,清澈透亮精华水质地,迅速舒缓镇静泛红敏感肌肤,安抚炎症刺激,令肌肤回复润泽饱满。灵芝,冬虫夏草,白桦茸和沙棘复合植物配方缓解肌肤红肿和敏感现象,修补肌肤保护屏障,抑制肌肤炎症红肿。用于洁面之后,迅速被肌肤吸收,同时可用于化妆棉来敷制水膜以为肌肤带来更强大舒缓镇静能量。悦木之源灵芝水的主要的提取物就是长白山赤芝和希腊沙棘还有一些洋甘菊,姜黄等植物的提取物,主要作用就是控油祛痘,对很多的肌肤的闭口有明显的改善。它还能帮我们迅速镇定安抚肌肤,像换季肌肤泛红,肌肤干燥,痘痘闭口就不用说了,一瓶灵芝水再睡就是安心,搭配纸膜敷脸,一般连续10天左右,肌肤问题就会有明显的改善。灵芝水和菌菇水是同一个东西,只是每个人的叫法不一样,这款灵芝水可以说是品目家的看家之宝,一提起品目家自然而然的就会想起这款灵芝水,整个灵芝系列应该是灵芝水最出彩了。新款悦木之源灵芝水内涵发酵白桦茸成分,拥有更强大的修护、排浊祛黄功效,帮助维稳肌底。运用先进发酵技术,质地更加轻盈,渗透力也更好,帮助肌肤更好吸收。它既可以轻拍用作补水修护,也可以湿敷密集修护,让肌肤更稳定。
1、首先将皮肤清洁干净,如果有化妆的,要先卸妆,在肌肤进行彻底的洁面后,用爽肤水进行二次清洁,打开毛孔。然后取适量的悦木之源灵芝精华水于指腹。
2、将悦木之源灵芝精华水点涂于面部各处,轻轻抹平。大概过个15-20分钟,轻轻按摩吸收,待精华差不多吸收干净即可洗。
悦木之源灵芝水适合敏感肌和痘痘肌使用,灵芝水是维稳肌肤用的,能使肌肤由内而外恢复健康光泽。灵芝水可以缓解痘痘肌的问题,坚持使用肤质会越来越稳定。
露得清是很有名的一个护肤品品牌,露得清旗下有很多好用的护肤产品,露得清精华水是一款高营养的化妆水,露得清精华水双重保湿精萃,强效保湿。
露得清水活盈透流珠精华露是非常好用的,露得清质地轻薄水润,细腻好吸收,用完皮肤立刻莹润饱满。露得清精华水的保湿力很强,能持久将水分锁紧在肌肤里,营造水润透明美肌。
露得清精华水采用按压设计,可以控制每次使用量,瓶内又不会被污染,使用方便。在使用时首先按压出露得清水活盈透流珠精华露,然后在手心轻轻的柔一下,最后将手心精华均匀涂抹于面部和颈部,按摩至精华全部吸收。
十倍于保湿乳霜的精纯透明质酸HyaluronicAcid:纯度高达95%,可携带约相当于自身重量1000倍的水分深入肌底水库,依据皮肤湿润程度渐进释放水分,为长效保湿提供充足的水源补给;
托斯卡纳橄榄精华Olivem1000:萃取珍贵100%意大利托斯卡纳橄榄精华,天然亲肤结构,含有丰富的不饱和脂肪酸&维生素E,一方面迅速渗透,促进透明质酸将水润层层注入肌底,有效提高深层水润度,另一方面模拟细胞间质并紧密包裹细胞,在肌肤表层建立一道天然保湿屏,牢牢锁住肌肤水分防止流失;
微量元素复合精华SepitonicM3:从天然矿物中提取铜/锌/镁三种微量元素并有机结合,能增加细胞线粒体呼吸和刺激细胞中能量介质(ATP)和代谢介质(DNA和蛋白质)的依次合成,为肌肤细胞提供能量,促进细胞的新陈代谢。
护肤之前要先洗脸,然后涂抹精华水,帮助皮肤锁住水分,后面再继续使用精华液、面霜等产品,再次保湿锁水。精华水可以美白、抗老、修复、补水保湿等,可以放在化妆水和精华之间,为肌肤补充较好的营养成分,也可以当做化妆水直接使用。
自然堂小紫瓶精华修护嫩肤效果非常棒,自然堂小紫瓶精华三种成分多效合一,有针对性的护肤功效,是一款针对初老肌肤的抗初老精华液。
自然堂小紫瓶精华抗氧化能力非常显著,虾青素是从喜马拉雅红球藻中提取的,非常纯净有效,拥有者卓越的抵抗肌肤老化的功效,解决女性肌肤老化的问题。
这款小紫瓶精华除了能够帮助促进表皮层蛋白质的合成,增加肌肤含水率,减少面部皱纹外以外,还能加速肌肤新陈代谢令含黑色素细胞的角质脱落从而到达美白效果。小紫瓶精华还能够将肌肤细胞的年轻寿命有效延长,让肌肤衰老的更慢一点,从而达到抗衰老的作用。
1、二裂酵母:二裂酵母原生液源自天然益生菌双歧杆菌,具有超强的抗免疫抑制活性并能促进DNA修复,可以有效保护皮肤不受紫外线损伤,预防表皮及真皮的光老化。
2、烟酰胺:自然堂小紫瓶烟酰胺浓度高达4%,能有效淡化衰老肌肤的皱纹、红斑、色斑及发黄暗沉,抗衰老的同时还能起到去黄提亮的效果。
3、虾青素:目前护肤品中有很多抗氧化剂,如维生素E、胡萝卜素等,但虾青素效果最好。而这款小紫瓶精华中虾青素提取自海拔4000米以上的喜玛拉雅雨藻类红藻。它能抵抗高强度的光和强紫外线辐射,具有很强的生命力。
自然堂小紫瓶精华主要作用是密集改善肌肤老化问题,淡化细纹,提亮肤色,维持肌肤活力。自然堂小紫瓶精华的质地清新柔润,易渗透,易吸收,肌肤变得柔嫩细致,饱满鲜润,维持肌肤健康状态。
在我们平时生活中,经常可以看到有人使用自然堂的护肤品,自然堂小紫瓶精华是自然堂旗下很好用的一款精华,自然堂小紫瓶精华是美白提亮和抗皱的。
自然堂小紫瓶精华适合所有肤质,尤其是有抗老需求的。自然堂小紫瓶精华全称是自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液,可以改善肌肤老化,淡化皱纹,美白皮肤,皮肤柔润细腻。
这一小瓶精华可以说饱含了自然堂的满满诚意,大家应该都知道虾青素,这个是抗初老的好东西,效果最佳的是以喜马拉雅雨生红球藻中所提炼出来的虾青素,虾青素加上美白的烟酰胺,让这款精华在抗衰老、美白和祛黄气三方面都表现的非常出色。小紫瓶精华除了能够帮助促进表皮层蛋白质的合成,增加肌肤含水率,减少面部皱纹外以外,还能加速肌肤新陈代谢令含黑色素细胞的角质脱落从而到达美白效果。小紫瓶精华还能够将肌肤细胞的年轻寿命有效延长,让肌肤衰老的更慢一点,从而达到抗衰老的作用。
自然堂小紫瓶精华可以说饱含了自然堂的满满诚意,大家应该都知道虾青素,这个是抗初老的好东西,效果最佳的是以喜马拉雅雨生红球藻中所提炼出来的虾青素,虾青素加上美白的烟酰胺,让这款精华在抗衰老、美白和祛黄气三方面都表现的非常出色。小紫瓶精华除了能够帮助促进表皮层蛋白质的合成,增加肌肤含水率,减少面部皱纹外以外,还能加速肌肤新陈代谢令含黑色素细胞的角质脱落从而到达美白效果。小紫瓶精华还能够将肌肤细胞的年轻寿命有效延长,让肌肤衰老的更慢一点,从而达到抗衰老的作用。
自然堂小紫瓶精华液很好用,自然堂小紫瓶精华液对于肌肤老化的问题很有效,在使用效果上还要优于黛珂的小紫瓶。自然堂小紫瓶精华液可以修护肌肤屏障,去除黄气,美白亮润肌肤。
迪奥不仅彩妆和服饰、包包有名,迪奥的护肤品也是很不错的,迪奥小a瓶精华是一款有抗老效果的精华,多方位修护肌肤,恢复年轻状态。
迪奥小A瓶精华臻选四种蕴含非凡能量的花植精萃,激活肌底,重获健康年轻美肌。迪奥小A瓶精华是一瓶可以抗衰老的精华,让你拥有吹弹可破的光感美肌,娇嫩紧实肌肤。改善肌肤干燥紧绷、暗沉无光、毛孔粗大的问题,肌肤水润透亮,光彩由内透现。
使用前轻捏面部,为基础护肤做准备,使肌肤逐渐红润温暖,取3-4滴精华于掌腹中揉匀。于颈部、面部和前额均匀延展,方便使其渗入肌肤,轻柔按摩肌肤使其充盈饱满,在进行后面的护肤。绽放春日魅力娇颜!蕴藏非凡美肤能量的迪奥小A瓶,从自然界中捕获臻美植物的非凡美肤能力,并结合自家在花卉科学上的专研技术,成功探获了一种凝聚4种非凡新生力花卉的复合物。采用独特的新一代低分子透明质酸,渗透性、密度和持久性相比较于传统的透明质酸分子更是提高了13倍,能直击肌肤核心,为你全方位、强效修复肌肤的同时,还能充分补水,激活细胞的生命机能,让肌肤一整日水润在线!迪奥小A瓶内含超过91%的天然成分,更是能让敏感肌安心使用的法宝,超级温和安全的成分,为你重启肌肤再生潜能,让你肌龄逆风翻盘,掌控年轻!而其水润轻薄的质地,一点都不油腻,轻轻按摩就能被肌肤迅速吸收,肌肤愈加健康紧致。
迪奥小A瓶精华超过91%的天然成分为你自启肌肤再生潜能,让你看见肌肤的逆龄焕变!精华采用超凡活性成分,质地柔滑亲肤,富含独特的新一代低分子量的透明质酸,渗透性和持久性更强,为你全方位、强效修复肌肤。一瓶就能为你全方位抗衰的迪奥小A瓶,以超过91%的天然成分为你自启肌肤再生潜能,让你看见肌肤的逆龄焕变!精华采用超凡活性成分,质地柔滑亲肤,富含独特的新一代低分子量的透明质酸,渗透性和持久性更强,为你全方位、强效修复肌肤。白色的乳状质地,轻盈水润,极易推开,让肌肤光速渗透吸收!仅仅使用一小时,你就能感觉到它的神奇之处,皮肤如同刚敷完面膜般水润透亮,摸起来更加滋润柔软,嘴角干纹也看到有明显改善;肤质变得更加平滑,毛孔也感觉细腻了不少,上妆后服帖自然,皮肤的水润感丝毫没有减弱! 使用一周,皮肤变化更加明显,因为换季变得敏感粗糙的皮肤有肉眼可见的变化,摸上去更加弹润细嫩,肤色也变得均匀透亮,红血丝、痘印等逐渐消褪,重现自然健康的光泽感。面部更加紧致平滑,眼下的小细纹也逐渐减退,面部状态更显年轻!坚持使用一个月,肌肤焕现无与伦比的年轻光采。无论是法令纹还是下颌线都有微微提升,肌肤变得更加紧致。肌肤愈加轻盈透亮,由内而外焕发光采。泛红敏感统统消失不见,肌肤更加健康紧致,开启逆龄生长模式!
迪奥小A瓶精华是非常清透的乳白色质地,滋润好吸收,有一股清雅的香味。用完迪奥小A瓶精华,皮肤滋润饱满透亮了,对细纹也有改善。迪奥小A瓶的抗衰功效令人惊艳,皮肤水润透亮,滋润柔软,毛孔也细腻了很多,肌肤变得紧致年轻,焕现自然健康光泽,后续上妆也更加自然服帖。
悦木之源大家应该都很熟悉,悦木之源是很知名的一个护肤品品牌,悦木之源的灵芝系列是他们家最经典最火的一个系列,悦木之源灵芝精华素是很好用的一款精华。
悦木之源灵芝精华素就是一款精华产品,洁面后,先用化妆水清洁擦拭面部,然后适量悦木之源灵芝精华素于全脸和颈部。用指尖推开,由内向外按摩脸部,至精华全部吸收。搭配同系列产品使用,效果加倍!
悦木之源灵芝系列其实有三种,分别是灵芝焕能、卓越防护、刺梨焕亮等等,适合任何肤质使用,效果有修复、舒缓等等,即便是敏感肌也可以使用。悦木之源的菌菇水,其实你们要叫人家菌菇。。其实是叫灵芝焕能精华水,成分有灵芝,冬虫夏草,沙棘提取物。
灵芝精华水:大名鼎鼎的菌菇水就是它啦,一开始使用气味可能觉得些许难闻,但是用了几天你会逐渐适应甚至喜欢上这浓浓的草药味。水质地看起来很清透但是密度很大,有流动性但不粘黏且不油,吸收很快,吸收后皮肤显得很干爽哒,换季中或者敏感性的皮肤有有种冰凉的镇静效果,很舒服。
灵芝精华素:这款精华呈乳状质地,香味是植物精油的味道,在敏感爆痘脱皮期间,害怕皮肤缺失养分但又怕养分过多皮肤吸收不了,该款精华刚好做到了恰到好处的养分补给!吸收当然也是很快,使用完后皮肤变得柔软很多。该精华主打修护功效,特别适用于处于脆弱阶段的皮肤。
灵芝焕能精华面膜:这个面膜的味道其实就是浓缩版的灵芝水,我是全脸用的,面膜很好推,刚敷上去润润的,大约10分钟按摩促进吸收,再用清水洗净。消除暗沉的效果真的!肉眼可见,我也用过其他涂抹面膜,但是洗完之后都会有点干,这款用完脸是润润的,整张脸透亮透亮,感觉自己白了一个度。
1、咖啡因活力焕亮系列:主要成分是咖啡因、人参等等,它既适合干皮也适合油皮,如果是干皮可选盈润版,如果是油皮选清爽版,它针对两种肤质设计了不同的版本。
2、水仙焕活系列:比较适合中性和混合性肤质,但其实其他肤质也是能用的,因为它的成分本身效果保湿很好,油皮使用时可选清爽版发光保湿套装。
3、复活草水润修护系列:比较适合干皮使用,因为它的质地很水润,补水的效果非常好,能够提高肌肤的吸湿的能力,让皮肤缺水得到缓解,防止肌肤干燥。
悦木之源灵芝精华素和灵芝精华乳都属灵芝系列的产品,悦木之源灵芝精华素和灵芝精华乳在质地和成分功效上有一些区别。悦木之源灵芝精华素和灵芝精华乳都能给修护舒缓肌肤,但是使用步骤不同。灵芝精华素是在灵芝水后涂抹,精华乳在精华素后使用,分开使用或者搭配使用都是可以的。
面部精华主要作用是美白补水保湿,有效、放心、安全无刺激的的美肤产品。下面小编就和你介绍下有关面部精华的使用方法,希望对大家有帮助。
爽肤或润肤后,取适量本品点于额、双颊、鼻尖与下巴,沿肌肤纹理均匀轻拍至面部,反复轻拍至满意。需要遮瑕处可多次涂抹。
化妆水之后。在使用精华的时候,可以先用化妆水来给肌肤打个底。精华使用的时候,最好是要在我们洁面后,脸部比较水润的时候比较好吸收也比较有效果。
打圈涂抹。对于抹精华来说,也是打着圈来抹,然后也是和所有的护肤品一样的道理,从下面往上面抹,从里面往外面抹,来帮助我们肌肤吸收。
如何选择精华。不是越贵越好,主要要看精华的功能来分类,要知道精华其实是很容易被肌肤吸收的,所以年轻肌肤尽量选择比较轻透轻薄的,选择的时候也尽量和自己的别的护肤品用整套的。
涂抹的时候可以轻轻的拍拍,很容易就被肌肤吃进去了,只是不要太重,也不需要刻意的按摩下。吸收后就让肌肤比较q弹了。
5面部精华也是可以使用给脖子的,所以我们平时在脸上抹的时候要给脖子也带上点,因为脖子的肌肤比较适合这种好吸收的护肤品,也可以有弹力,减缓脖子肌肤的松弛。
面部精华主要是以植物提取精华为主,常见的植物精华有海藻精华、大豆精华、仙人掌 舒敏因子、紫檀木萃取原液以及各种植物的提取精华液等等,加入 透明质酸等保湿因子,对人体肌肤起到护理作用。
采选天然、有机、安全的绿色美肤原材料,不添加防腐剂、表面活性剂、矿物油等任何有害违规成分。通过了药品生产质量管理规范(GMP)认证,符合ISO 22716国际化妆品操作规范。产品通过了 ISO9001:2008国际 质量管理体系认证。
洁面—爽肤(补水修复)—玻尿酸原液(深度补水)—眼部精华(眼部滋润)—面部精华(加倍滋润)—BB霜(防晒遮瑕)—洁面(洁面 卸妆)
根据精华内的具体成分,面部精华主要功效有:补水保湿,美白淡斑,抗衰老,防辐射,抗皱修复,控油收缩毛孔等功效。
修护精华素
修护,重在壮肤亮肤降低。
修护精华素比较特殊,功效强大可以起到“安内抚外”的作用。一方面,尽量补充肌肤所需要的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力,抵御外界环境的侵害,让肌肤尽快恢复正常;另一方面,刺激加速细胞的修护与更新,提供细胞必需的氧气,带动皮肤新陈代谢,让肌肤更加明亮、紧致。干性、敏感性肌肤或晦暗、无光的肌肤尤其应加强使用这类产品。
修护面膜的小妙用
几乎所有的MARIANNEBOLLE修护面膜中都含有精华成分,所以,当你的皮肤出现症状时,敷上一张具有修护功效的面膜,就等于给肌肤进行了一次双重的精华护理。面膜仅仅贴在皮肤上时,肌肤的温度会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而上升;皮肤温度上升之后,便会促进血液循环,使正在渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开,这时肤色马上就会变得红润。
抗衰老精华素
抗衰老,重在防纹抗纹。
这是大家最关心的问题,也是化妆品公司投注最大心力的项目,所以不断有最新研发成果呈现出来。经常使用的方法如下:使用有效成分为已受损的胶原蛋白或弹力纤维做修护;或运用有效成分刺激纤维母细胞,以促进胶原蛋白及弹力纤维的增生;更新的概念则是补充有效成分提升肌肤更新能力,预防细胞提早损坏或衰老。Dermae的抗衰老眼霜富含热带Tamanu油,绿茶,石榴,辅酶Q10,牛油果,芦荟和维生素A,C,E等植物成分让眼部肌肤呈现大自然的营养活力。能使肌肤快速吸收,并立即滋润脆弱的眼周肌肤,使眼部肌肤维持最佳保水度,并减少细纹和皱纹,明显减少皮肤老化的迹象。
抗衰老精华素的分量举足轻重,它能够神奇地抚平你眼角嘴角上的小幼纹,或是延缓肌肤老化的速度。当你发现脸颊很多地方的皮肤开始松弛,皱纹多了起来,尤其是眼角的鱼尾纹愈发明显,这个时候,就是使用抗衰老功效精华素的时候了。当前技术的抗衰老精华,无论是成分还是技术都已经非常高端,修护细胞、修护DNA等高尖科技,让这类产品有了很好地延缓皱纹产生,甚至是抚平细纹干纹的神奇功效。
三十岁之后,衰老初现端倪。皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少。胶原蛋白和弹性纤维构成的组织已开始慢慢失去弹性,微循环也不再全速运转,细胞的更新也已过了最快的时期,皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少,肤质开始松弛。从这个时候开始可以使用MARIANNEBOLLE精华类的抗衰老产品,加强补充极致营养,延缓肌肤的衰老速度。如果是干性或是极干性肌肤使用得要更早些,因为干性肌肤因缺水容易形成细纹或幼纹,如不及时给予深层的护理,很快会发展成永久性的皱纹。
美白精华素
美白,重在除斑淡斑。
此类MARIANNEBOLLE精华产品因不同的作用机理,通常分为三类:第一,使用有效成分在黑色素形成前即抑制它的产生;其次,使用有效成分中和正在形成的黑色素;第三,使用有效成分将已形成并逐渐浮现于表皮的黑色素代谢掉。至于该使用哪种方式,不是视季节而定,而应须依肌肤的症状与现况而定。
美白精华素是全套美白系列中最为昂贵精致的一支。成分能够由肌肤表面进入到肌肤的基底层,作用在麦拉宁细胞上,阻止黑色素产生,最终达到淡化斑点、均匀肤色的目的。有些活性成分甚至可以在皮肤各层发挥美白效果,令肌肤更明亮有光泽。美白精华并不见得只在夏天使用,当你发现肤色暗沉、晦暗、无光彩时,可以试试美白精华,效果很不错。Revitol的美白面霜中含有的熊果苷萃取自小麦和梨富含的熊果植物精华的表皮,有助于减淡皮肤暗沉。牛油果:从多英霓细岗岩上的坚果里提取,非洲妇女热衷在烹饪及皮肤保养中添加这一物质已有几百年历史。它含有纯天然润肤成份,保护皮肤免受阳光紫外线伤害,迅速提升、收紧皮肤。月见草油:作为在纯天然食品和整个医药史上具有重要意义的成份,它在皮肤护理方面功效非凡,尤其能帮助缓解皮肤干燥缺水的状况。这些精华因子成分都是相当罕见的。伊薇的这款面霜就是在熊果苷、牛油果、月见草油的基础上还添加了尿囊素、维生素A,C和E。
美白精华素TIPS:
1、一定要用在化妆水之后:一般来说,美白精华素是美白程序中的第三步,也就是洁面、化妆水之后的那一步,千万不要使用在乳液或乳霜之后,那样,精华素中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大减。
2、用量不必多:精华素一般为浓缩成分,用量不需多,使用过多一是容易引起皮肤过敏,二也是一种浪费。一般为两三颗黄豆粒大小就可以,如果皮肤特干或年龄较大可稍微加些量。
3、用后稍加按摩:美白精华素涂在脸上,稍稍加上一点按摩动作,会更有效地促进成分的吸收。
4、不要长期使用:即使非常想美白,最好也不要长期使用美白精华素。长期使用,细胞的反应就不再灵敏,效果也不会明显,歇息一段时间后再使用效果更好。
保湿精华素
保湿,重在锁水补水。
冬季,肌肤含水量明显降低,自身流失与干燥空气带走的水分,让肌肤倍感缺水,保湿精华的使用会使肌肤缺水症状得到有效缓解。同时,保湿因子的大量使用也使真皮层的“胶状”本质得到维持,使肌肤真皮层中其他组成分子的健康与功能不致受到影响。玻尿酸、粘多醣体、胺基酸、尿素,乳酸钠及胜肽类都是极佳的天然保湿因子。
1、切勿用矿泉水喷雾保湿。
很多人在肌肤干燥时喷矿泉水来缓解,这是绝对错误的。矿泉水在蒸发时,会将肌肤中的一部分水份一起蒸发掉,会令肌肤更加干燥。感觉干燥时,可用化妆水面膜或精华液面膜轻松解决问题。
2、温热精华液缓解肌肤干燥。
洁面后用化妆水和精华液来进行保湿,但仍觉干燥,可用以下方法来缓解:
将精华液倒在手掌上温热,待与体温相近时涂于肌肤之上,接着用手指顺着肌肉,由内侧向外侧,以螺旋状轻轻按摩3分钟。切记,手指绝对不能用力。
3、用精华液面膜来彻底保湿。
很多人以为:用化妆水和精华液来进行保湿后仍觉干燥,马上涂抹面霜就可解决问题——这是错误的。很多人不知花了多少钱购买高级面霜,但肌肤仍是干燥或出现皱纹。
其实保湿的简单方法就是敷精华液面膜,这是洁面后更彻底的保湿护理。
具体步骤是:在化妆棉上蘸取不含油性的精华液,在干燥的部位敷2-3分钟。翌日你会惊奇地发现——原来自己的肌肤可以如此水嫩光滑。
纤体瘦身精华素
纤体瘦身精华是近些年的新产品类群。这类产品可加速水分代谢,预防脂肪的堆积并燃烧已形成的局部脂肪,已成为新一代的瘦身方式,也是“懒人瘦身法”。不用通过大运动量的瘦身方式,只靠涂涂抹抹,外加按摩就可达到纤体瘦身的目的,而这,正源于产品中的优质成分。
每个品牌都有的瓶装精华素产品。
这种精华素各个品牌都有,功能和种类非常多,有针对各种皮肤问题的,有白天使用的,也有晚上使用的,在选择时要根据自身的皮肤特点和需要,先了解产品的主要功能和成分,不要轻易更换皮肤已经适应的产品,防止出现敏感现象。
便于携带不被污染的胶囊精华素。
胶囊精华素最大的优点就是携带方便,不受污染。如果出门在外,干式洁肤绵和胶囊精华素简直就是最佳“套装”。使用精华素时要先挤在指腹上,在脸上做轻轻的按摩,直至完全被皮肤吸收。
纤体精华使用TIPS:
1、每天浴后要均匀快速地涂抹上紧致霜或纤体乳液。
2、纤体乳液要在浴后十分钟之内使用。
3、每次涂上纤体乳液后要轻轻拍打,促进营养的吸收。
4、尽量使用乳液性质的产品,乳液要比乳霜吸收得快。
自然堂是我们国货护肤品中很火的一个品牌,自然堂的护肤品很多人都在用,自然堂小紫瓶精华直击暗黄肌肤,提亮肤色,淡化细纹,抵抗衰老。
自然堂小紫瓶精华白天和晚上都可以用,晚上使用效果更佳。自然堂小紫瓶在白天使用是需要涂抹防晒霜的,晚上用这个精华第二天会觉得皮肤超级好,要坚持使用。
首先挤取2-3滴精华液,在脸上分四点点开;然后用中指和无名指的指腹轻轻的从下颚沿面部侧面到两颊额部涂抹均匀;用手指的指腹集中在唇周与鼻翼部位加强打圈按摩,可以减淡唇沟炎;针对额头、眉间,有细纹的部位以中指无名指的指腹打圈,按摩促进吸收。
1、首先得洁面,因为清洁大于保养;我们只有帮助皮肤毛孔真正的打开,把毛孔里面的东西清洁干净再用护肤品才会被皮肤很好的吸收。
2、在清洁完皮肤之后,还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液,因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层,使皮肤的柔软性、弹性更好。完了再用其他护肤品:眼霜.乳液.面霜。
3、涂抹精华液一定要适量,一般两三滴就足够,本来精华就属于高浓缩产品,过量会对皮肤造成负担,容易长脂肪粒。
使用完精华之后一定要使用乳液,精华液是用在乳液或霜之前的,精华液一般都是浓缩成分,不需要使用太多,如果皮肤非常干燥或老化,可以少量叠加。使用精华后轻轻按摩,促进成分的有效吸收。
玉泽这个品牌大家应该都听说过,玉泽在我们国货护肤品中是很有名的,玉泽的护肤品一直深受大家的欢迎与喜爱,玉泽皮肤屏障修护精华乳可以快速改善肌肤过敏问题。
采用创新PBS技术,补充皮肤角质层必需脂肪酸,增强皮肤屏障功能特别加入"角质层屏障调节剂",更有针对性的修护皮肤屏障,有效缓解因屏障受损和皮肤干燥所致的问题多种肤质适用,特别适用于干燥性及皮肤屏障受损的肌肤实验证实:通过急性皮肤刺激性试验,无刺激性临床近600例临床功效验证,逾千例临床使用通过人体功效评估,使用后明显增加皮肤含水量临床验证,使用产品2周后可以看到CAP值上升,角质层含水量提升明显;TEWL值下降,皮肤屏障开始恢复;皮肤干燥度有所改善成分表:水、甘油、牛油果树果脂、霍霍巴酯类、橄榄油、向日葵籽油、聚二甲基硅氧烷、环五聚二甲基硅氧烷、山嵛醇、红花籽油、米糠油、鳄梨油、植物甾醇类、红没药醇、生育酚乙酸酯、海藻糖、木薯淀粉、尿囊素、扭刺仙人掌茎提取物(刺激抑制因子)、聚甘油-10五硬脂酸酯、硬脂酰乳酰乳酸钠、辛酸/癸酸甘油三酯、黄原胶、甲基硬脂酰基牛磺酸钠、甘油硬脂酸酯、乙基己基甘油、苯甲醇、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮注:角质层屏障调节剂(红没药醇、植物甾醇类)
每天早/晚洁面后,取一颗珍珠大小于指尖,均匀涂抹于面部。玉泽皮肤屏障修护精华乳程适用于干燥、脆弱及皮肤屏障受损的肌肤,植物仿生脂质技术能补充皮肤角质层必需脂质,防止水分流失;富含专效成分麦冬果聚糖,提升屏障自身修护能力。皮肤屏障健康稳固,使肌肤滋润、强韧、有光泽。特别添加的“舒缓因子”生物糖胶-2及红没药醇,可以抵抗外界侵袭,呵护面部肌肤。玉泽的这款修护精华乳的按压头设计很有意思,自带“锁扣”。需要使用时将按压头逆时针扭转,听到“哒”一声就说明可以正常按压使用了。当然用完后你还可以把按压头扭回去重新“封闭”起来。一泵的量大概是1.5颗黄豆的大小,如果是大干皮,两泵的量会比较合适。
价格:178元
适用人群:所有肌肤适用,特别适合皮肤屏障受损及干燥肌肤。
玉泽的产品都是由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威的医学专家联合研制。致力于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等多种肌肤问题,提供皮肤学护肤解决方案,还原肌肤如玉光泽,玉泽的无刺激及有效性经大量科学测试验证。精华乳没有什么香味,走的是国货惯常的低调路线。质地偏粘稠无流动性,但是非常好推开。最让人惊喜的是,这种质地看起来略厚重但吸收很快。另外别看它的成分表里好几种油类,真正上脸完全不会有过分的油腻感(注意控制用量的情况下)。使用后,肌肤含水量提升至47%。即时补水效果棒呆!因为是油痘肌,所以虽然皮肤屏障受损还挺严重的,但这款精华乳还是不敢全脸用,平时只是在泛红严重的区域针对性涂抹。耐心使用一周后肉眼可见的进步是:泛红症状有轻微缓解,最近上妆也没什么地方会起皮了!
玉泽皮肤屏障修护身体乳是很多用的,除了擦身上也可以用在脸上,还能当护手霜使用,没有添加凡士林,矿油这些封闭性比较强的产品,用起来比较安心,价格亲民,一年四季都能用,性价比超级高的身体乳。如果只擦脸的话还是建议你直接买这个系列的精华乳。玉泽身体乳擦脸效果怎样这款乳液已经是我第二瓶了,每一瓶都是我烂脸时期必备。虽然说是身体乳但是我一直当乳液在用。质地是比较厚重的味道不是香的但是可以接受,作为偏油皮又长痘痘的我其实一直以来都不喜欢用乳液之前一直是比较钟爱爽肤水或者喷雾,但是硬着头皮养成习惯一直用以后会发现皮肤真的稳定了很多。因为这个乳液有修护屏障的功能很多油皮痘皮妹子经常为了去痘痘一直刷酸得不偿失导致脸越来越敏感痘痘下不去反而一直长。这时候就要考虑是不是自己的屏障受损了。因为脸比较容易出油的关系我一般一次用半泵就够全脸了,而且一瓶容量非常多能用大半年不是问题。
一般来说健康的皮肤是水油平衡的,如果皮肤缺水的话就很容易出油。给大家分享一款效果非常好的药妆去痘产品卡尼尔祛痘净肤走珠精华露
卡尼尔祛痘净肤走珠精华露迅速做到:祛痘痘、淡痘印、消红肿,快速狙击顽固痘痘困扰!独特走珠使用方法:只需用冰凉走珠轻柔按摩痘痘及其周围肌肤,蕴含祛痘调理成分地精华液会自动流出,无需用手,痘痘、痘印、红肿迅速消褪。
1、欧洲越桔天然萃取精华:促进肌肤新生,淡化痘印
2、祛痘调理成分: 有效排浊,通畅毛孔,祛除痘痘
3、革命性舒爽走珠设计: 瞬间舒缓肌肤不适,无需用手,更方便卫生
卡尼尔祛痘净肤走珠精华露适用年龄
1、欧洲越桔天然萃取精华:促进肌肤新生,淡化痘印
2、祛痘调理成分: 有效排浊,通畅毛孔,祛除痘痘
3、革命性舒爽走珠设计: 瞬间舒缓肌肤不适,无需用手,更方便卫生
卡尼尔祛痘适用肤质
自然堂小紫瓶精华应该很多人都很熟悉,自然堂小紫瓶精华是它们家很火的一款精华液,自然堂小紫瓶精华是爆红的产品之一,效果很不错。
自然堂小紫瓶精华是滴管设计,取用非常方便卫生,精华液的流动性特别强,不含酒精。自然堂小紫瓶精华的主要成分是二裂酵母、烟酰胺和喜马拉雅红球藻。自然堂小紫瓶精华闻起来是淡淡的花香,涂抹开瞬间就被吸收了。自然堂小紫瓶能够预防皮肤的光老化,淡化皱纹,去黄提亮,抗氧的功效。
自然堂小紫瓶精华液敏感肌是可以用的,但是对烟酰胺不耐受的皮肤要先测敏再使用。自然堂小紫瓶精华液适合所有肤质,特别是有抗初老需求的人。可以密集改善肌肤老化问题,淡化肌肤细纹,帮助提亮肤色,维持肌肤活力;质地清新柔润,易渗透吸收,令肌肤柔嫩细致;帮助抵御不良环境对肌肤的伤害,保护肌肤健康,展现饱满鲜润肌肤。自然堂小紫瓶精华设计灵感源于喜马拉雅山,瓶底银色雪山造型,像一座微缩的喜马拉雅山峰,带给你满满一瓶喜马拉雅强大修护能量。从质地来看流动性很强,吸收快。添加喜马拉雅虾青素和烟酰胺超强抗氧化的同时,还有淡化细纹、提拉紧致的功效。
自然堂小紫瓶精华比较适合20-30岁需要抗初老的人使用,这个年龄段是很需要做抗老工作的,在这个时期,肌肤是处于容易衰老的时期,如果不注重保养的话,是很容易造成肌肤顽固皱纹的产生,不预防等到长出来再去祛皱的话就麻烦多了。自然堂小紫瓶含有二裂酵母、烟酰胺、喜马拉雅红球藻等成分,3大核心成分是很多大牌爱用物,光是看到这神仙组合我就很心动了~而且它还通过科学配比,让功效更加显著。小紫瓶里比较有特色的成分,它含有丰富的天然虾青素,而虾青素的抗氧化能力是维生素E的100倍呢!它也不仅仅是超强的抗氧成分,同时还可以提升我们肌肤细胞的活力,清除皮肤自由基,变得饱满细腻有光泽!
护肤之前都得先洁面,把毛孔里面的脏东西清洁干净再用护肤品。洁面后涂抹上柔肤水,再使用精华液,最好再用眼霜、乳液、面霜。涂抹精华液要适量,一般整张脸使用两三滴精华液就足够了,过量使用精华会对皮肤造成负担,还容易长脂肪粒。
夏天很多人都开始用精华露保湿,那么哪款精华露好呢?下面小编为大家推荐一款精华露-雅诗兰黛特润精华露,欢迎阅读。
*全新ChronoluxCB™ 科技,革新净化,根源修护。先一步净化、清空累积损伤,从而激发自身的修护能力,配合基因生物钟同步修护科技,帮助肌肤在夜间抵达修护巅峰,从根源重启年轻旺盛的睡眠修护力,更整日阻隔环境损伤,深透、净化、修护、滋养,年轻一瓶尽收!
雅诗兰黛即时修护特润精华露保湿还抗老哦,白色的粘稠的液体显得很清透,虽然是露但是成分较为粘稠,我拍在手背上,感觉产品功效比前面的更加的显著,很是滋养却又清透。而晚间使用雅诗兰黛即时修护特润精华露以后,肌肤变得深透滋润,日益平滑,抚纹,润泽,匀净,透亮.....,真是形容词都说不完的好产品,怪不得销量一直遥遥领先。
雅诗兰黛密集特润修护精华露,内含突破性配方,拥有5倍浓度的神秘修护复合物,彻底改善肌肤状况。强力聚合三种创新科技,集中作用于21个夜晚,大幅度加强了肌肤自我修复功能,使之能够对抗更多压力伤害,重获健康新生。
Estee Lauder 雅诗兰黛密集特润修护精华露 30ml
在睡眠中启程,21天的肌肤舒压假期!
含有独特高效修护功效的密集特润修护精华露,采用了超浓缩的夜间修复精华、高效抗刺激精华和浓缩的屏障修复配方等3项专利申请中的独有技术,提高皮肤抵抗老化的能力,最大限度改善皮肤老化状态,减轻和舒缓皮肤所受刺激,重建和加强皮肤表面的屏障功能,令肌肤更健康、更有弹性。
每隔三、四个月,连续使用密集特润修护精华露21个夜晚,帮助肌肤:提高皮肤的自我修复能力并改善皮肤表面的质地;镇定和舒缓皮肤,改善明显的因刺激而产生的红肿状况;缓解皮肤紧绷干燥的不适感觉,并祛除皮肤表面的皮屑;最大可能的减少细纹、皱纹和肤色不均等状况。梦中醒来、拥有完美肌肤的梦想轻松实现!
全新第6代修护精华,先净化,再根源修护,彻夜清空累积损伤,从源头突破,强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润,日益平滑,抚纹,润泽,匀净,透亮......见证10大年轻真相*。
取一滴在精华露在手上,因为是露,所以这一滴还蛮听话,静静地待在手背上,轻轻抹开,你能清晰地感觉到它的渗透性,也就是肌肤对它的吸收性,在它的滋润下,肌肤变得特别水润,柔柔滑滑的,张牙舞爪的手背上的肌肤纹理也在它的滋润下变得温顺了~这款全新第6代修护精华,先净化,再根源修护,彻夜清空累积损伤,从源头突破,强化夜间巅峰修护力。所谓“特润”,真的是强大,最妙的还是使用时的那种肌肤吸收的流畅性!
随便查查雅诗兰黛特润护肌秀精华露,它的得奖记录可是不断,没有哪个女人会拒绝它的诱惑,肌肤深透滋润,日益平滑,抚纹,润泽,匀净,透亮......见证10大年轻真相,小棕瓶的神奇继续在延续~
鱼子酱精华液可以起到补水保湿,调理肌肤的水油平衡,而且还有收缩毛孔的功效。鱼子酱精华液拥有微量元素,氨基酸蛋白质等,还可以消除脸上细纹,极致皮肤,舒缓肌肤老化和抗衰老的速度。修复肌肤屏障,长期使用能够改善我们的肌肤。
鱼子酱精华液是一种黑科技产品,第一次使用的时候要激活按钮,先打开瓶盖,按下开启键用力的把里面的成分充分融合,让鱼子酱精华产生活化作用,金色颗粒消失精华的颜色就会变成白色,这样就可以正常使用了。
正确使用鱼子酱精华液的顺序是:先洗脸,无论是妆前护肤还是睡前护肤,我们首要做的事情就是洗脸,再有把脸洗干净了,护肤品的营养成分才能够更好地被我们的肌肤吸吸收。
然后再用爽肤水,洗脸后第一时间应该立即使用爽肤水,不仅可以起到补水的效果,还能够让皮肤彻底地清洁干净,这样我们后续使用其他护肤品的效果将会事半功倍。
脸洗干净了,爽肤水也用了,接着再使用鱼子酱精华液,可以按瓶泵挤出一到两滴在掌心,涂抹在全脸和颈部即可,之后再使用面霜或者乳液,加强皮肤的保养,锁住皮肤中的水分。鱼子酱精华液的质地相对细腻,如果用在乳霜之后,反倒被乳霜吸走了大部分的成分,从而降低了应有的功效,所以要注意使用顺序。
大家知道适合冬季去减肥方法有哪些吗?以下是小编整理的关于适合冬季的减肥方法,一起来了解一下吧。
苹果汤
配方:苹果2个,瘦肉1斤,无花果4粒,南杏5钱,北杏3钱,白木耳3钱。
制法:苹果去芯,切成两半,无花果也切成两半,瘦肉切成大块,放入滚水中焯出血水。汤锅内放水,煮滚后放入苹果、瘦肉、无花果及南北杏,先以大火煮20分钟,再用小火煮2小时即可。
功效:健胃润肠,去燥除湿,养颜。
牛奶
以脱脂鲜奶代替水,口渴时饮用。解渴、饱腹、补钙、润颜。
以上就是向大家介绍了关于适合冬季的减肥方法,相信大家看完之后对这方面的知识会更加了解。在冬天减肥是一件不容易的事情,因为要让身体有充足的热量,但是又不能让热量有太多的剩余,不然就会有脂肪的产生了,体重又会增加。
冰糖山药
配方:山药1斤半、冰糖3/4碗、清水5~6碗
制法:山药去皮切成方块,加进冰糖、清水,用大火煮沸,再改文火煮约40分钟即可。
功效:健脾,除湿,益肺,补气。
山药有“聪耳明目”、“不饥延年”“调理生理能力”的功能,中医称为“食物药”。
山药中含有大量蛋白质和多种维生素。其中所含的薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的重要物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。山药富含纤维,高营养、低热量,食用后易产生饱腹感,控制进食欲望。山药还可煮汤、泡酒。
必须要确定一个目标
目标要合理,不能好高骛远。比如您体重65公斤,升高160cm,那属于偏肥但是不是很肥的类型,那您可以把目标定在一个冬季后减肥5公斤,就是60公斤。减肥的目标是阶段性的,要一个个小目标去实现,不要一下子定下1年内减肥20公斤的太远的目标。可以1个月、1个季度去指定。
合理膳食是冬季科学减肥的最好方法必不可少的
减肥不能刻意不去吃,科学减肥的膳食,应该以合理营养为主,建议:每天3-5餐,正餐必须吃,吃的东西以纤维类为主要大量喝水。尤其是冬季减肥,太过可以压制食欲,反而会导致大吃大喝,甚至可能丧失减肥信心。
必须有一样能长期坚持的运动
运动是科学减肥的最好方法中相当重要的一环,不需要多丰富的运动,您只需要坚持一样,比如跑楼梯,比如跑步,冬季科学减肥也可以选择滑雪等运动。如果您连跑步的条件都没有,那请做俯卧撑或者仰卧起坐!每天坚持是正道,只有每天坚持才能持续消耗脂肪,才可以顺利减肥。
适当补充维生素
维生素 C 参与胶原蛋白的合成和自由基的清除,对于维护心脑血管的健康起决定性作用。冬季,虽然应季的新鲜蔬菜和水果不如其他季节多,但要坚持多吃蔬菜和水果的习惯,并适当补充维生素。
游泳吧!
游泳30分钟可消耗1100卡热量。冬天游泳馆里的人少,环境好,也许还有优惠呢。当所有人都跑去滑雪场排队等缆车,我们不如去游泳。
减肥的方法很多,但大多以不吃或少吃东西为前提,让人感觉减肥是件难受的事情,下面小编就和大家分享最适合的减肥方法,希望对大家有帮助!
在早上喝水是很有好处的。我们在夜晚睡觉的时候,身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分,在早上起床后,人的身体会处于生理性的缺水。
清早喝水能够减掉大肚腩,在早上吃早餐的时候,先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能,把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外,从而达到减小肚腩的作用。
在吃饭前喝水能减小我们的胃口,其实,很多人都不胖,但是在吃完饭后,这个肚子就会鼓鼓的了,像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候,我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么,在进餐前喝杯水,能够增加饱腹感,并减少食物的摄入量,长时间的坚持,胃口自然就小了。
在下午喝水能减掉赘肉。平时,我们在坐着的时候,会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候,人感到正疲惫和倦怠时,更不要摄入高热量的食物,这个时候,进入身体的就只是脂肪的形成了。我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪,也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲,在吃晚饭的时候,你就不会吃太多了。
看了最适合的减肥方法的人还看:
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。
原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥
4、苹果减肥法
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。
原理:
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5、荷叶减肥法
把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法
6、苦瓜减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥
7、喝水减肥法
少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃,也有不错的效果呢。
原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 :肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
在人们的常识里,早上是运动的最佳时间。对于晚上运动减肥的效果总是半信半疑。但其实,晚上运动的减肥效果会更好。下面和小编具体了解下适合晚上的减肥方法。
1.控制运动强度
晚上运动强度过大,神经容易兴奋,进而导致人们难以入睡,影响睡眠质量。另外,如果晚上运动过量,身体过于疲劳,在第二天,精神会不佳,影响工作效率。
2.运动前要做好热身运动
不管任何时候做运动,都应该要做足热身运动。这样能够防止肌肉损伤。
3.注意安全
晚上一些人喜欢到室外去运动,如在街上夜跑。但晚上光线不足,出来运动的人也比较多,为了安全,晚上到室外运动做好穿亮色衣服,让人家辨清你,不至于会冲撞到你。另外,要选择光线充足的场地运动。
4.运动后不要进食
运动后要注意补充水分,但不要进食其他食物。夜里,人的代谢能力较低,如果在夜间大量进食,会增加消化器官的负担。
1.饭后站立
站立是一种简单的运动。每天晚饭后,按照标准的站立姿势站立半个小时,长久坚持下去,你会发现自己腰腿都变细了。站立时候要注意夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部背部腿部腰部头脖子等都究贴紧墙面。
2.倒步走
倒步走比正步走的氧气消耗高31%,心率快15%。因此,倒步走是运动减肥运动中最经济、收效最大的方法之一。
倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量,因此还可以预防腰痛。据报道,倒步走还具有保健小脑的作用,运动减肥有利于提高身体灵活性和协调性等,是老年人健身非常有效、有益的方法。
3.转呼啦圈
转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能,这是因为在转呼啦圈的过程中,呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度,这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出,并且帮助解决便秘的痛苦。另外,在转呼啦圈的时候,每次最好就是能够坚持在30分钟以上,这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中,每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。
4.慢跑
慢跑属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原,而且要动用体内的脂肪。
5.瑜伽
瑜伽不需要太大场地,在家里的床上就可以做。晚上做瑜伽能够拉伸全身的肌肉,放松精神,消减脂肪的同时能够有助睡眠。
对于少女们适合什么样的方式去减肥呢?下面和小编具体了解下适合少女的减肥方法。
1.跳曼波舞(mambo)
曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的,因为它带有很强的刺激性,能够让人们释放自己的热情,同时也非常有助于减肥。
2.自己打理头发
在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。
3.甜蜜的吻
和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。
4.美丽中减肥
美丽的同时不忘减肥哦,涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
5.神奇的按摩
给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时,给你的爱人来一次深情的按摩,让他为你疯狂,接下来保证会让你消耗更多的能量。
6.淋浴瘦身法
淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。
7.购物也能减肥
不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。
8.重新布置房间
买些你喜欢的室内装饰品回来,然后重新好好布置一下你的房间。花半个小时来收拾房间、搬家具可以让你的全身都得到锻炼,不知不觉的266卡路里的热量就被消耗了。
9.再见!筷子
别再用筷子吃饭,多用用叉子。使用叉子会让你感觉到不是很习惯,吃饭的速度会因此减慢从而每餐可以减少25卡路里热量的摄入。
10.尽情地唱歌
你可以把自己想象成是王菲或者是Rihanna,带上耳机跟着节拍尽情地哼唱五首欢快的歌曲,就这么轻轻松松的就可以燃烧100卡路里的热量。
11.做家务减肥
做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会,擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条(每半小时消耗132卡路里热量),弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉(每半小时消耗135卡路里热量),甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦(每半小时消耗136卡路里热量)。
12.勤动手指发短信
连续发一小时短信可以消耗132卡路里的热量,所以你只需坐在那,给亲朋好友发发短信,既联络了感情还轻松地锻炼你的手指,并且达到减肥目的,真是一箭三雕啊。
13.穿高跟鞋爬楼梯
爬楼梯是一种非常常用的减肥方法,但是你可能不知道的是,穿着细跟高跟鞋爬楼梯可以加快脂肪燃烧的速度,从而提高减肥的效果(爬20节楼梯可以消耗100卡路里的热量)。
14.充足的睡眠
纵容自己每天多睡两个小时(睡梦中可以消耗100卡路里的热量),每天保证至少7.5小时的睡眠可以让你比从前吃的少,但消耗的热量却多了,而且一整天,整个人都觉得精力充沛。
15.开怀大笑
看电视时要多观看喜剧节目,因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量,除此之外,别再用遥控器啦,每次想换台时,自己起身走到电视机前去换,还别小看这几步路,也可以帮助脂肪燃烧呢。
16.跳舞游戏
是时候让你自己大汗淋漓一场了,随着舞曲的节拍跳三支舞,既可以与朋友一起互动,也会消耗238卡路里的热量。
对于减肥,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,下面小编就和大家分享适合学生减肥的方法,希望对大家有帮助!
一、爬楼梯
除了正常的上下爬楼梯外,你还得每周抽三至四天专门上下楼梯,每次连续半个小时,便可消耗约800卡路里热量,同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。
方法:
1、抬头挺胸收腹,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
2、身体微向下蹲,弯曲膝盖,但膝盖不能超过脚尖;
3、重心放在右脚上,向外侧抬高左腿,在最高处停留10秒;
4、左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。
功效:可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
二、原地跑
在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地,原地坚持每天跑15分钟。
功效:紧实大腿肌肉。
三、步行
饭后半个小时左右,你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟,这不仅有助于消化,还能加快热量消耗。
功效:有助于消化,热量的消耗。
四、瑜珈
每天晚上腾出30分钟,和室友一起练练瑜伽,瑜伽来自印度古老的健身法,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。瑜伽有很多种,你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。
功效:瘦全身,完美体型,提升气质。
五、跳肚皮舞
周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次,就可以达到快速瘦腰的效果。
功效:瘦腰。
六、跳绳
可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳,跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。
功效:瘦大腿和小腿。
7七、早上喝水
早上起床洗漱后,可以先喝一杯白开水,再去吃早餐,这样有助于清肠,排毒哦!
功效:清肠,排毒,消脂。
每天三餐前15分钟喝一大杯水,可以抑制食欲。早上喝的话可以促进肠胃蠕动,排出体内毒素。偶以前用这个方法,每次喝差不多500ml(可能多了点啊。。),不过两周就成功减下了4斤。
饭后不能立刻坐下,这应该是众所周知的啦,利用这个时间可以踮脚尖,是很瘦小腿的运动哦。20个一组,做3,4组就可以了,做的时候速度不要太快,做完要轻轻拍打一下小腿。
在学校的话免不了要爬楼梯,在爬楼梯的时候抬起脚后根,用前脚掌落地,以腿部承担体重,可以有效地消耗大腿的脂肪,每天多爬几次楼梯不知不觉就能够消除大腿的赘肉。
每天午休和晚上睡前都可以花几分钟做平板支撑。一组30秒,做四组,每组间隔20秒,或者一次性坚持2分钟。几分钟的运动能够瘦全身哦。不过这项运动本身是不轻松滴,当然能坚持的话效果会很明显。
做的时候姿势要标准,效果会好些。
每天晚上可以跳绳,要跳二十分钟才会开始燃脂,所以至少要跳二十分钟以上的时间才有减肥的效果。
减肥肯定不能边吃边减,不然做多少运动都白费啦!想吃东西的时候就喝水或着吃些水果吧。
原地跑
见效点:紧实大腿肌肉
在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。
上楼梯
见效点:小腿、大腿、臀
每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。
Step1—将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
Step2—身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超过脚尖。说明:这两步的效果在于美化小腿,减少腿部赘肉。
Step3—重心放在右脚上,以支撑身体的重量,将左腿向外侧抬高,在最高处稍作停留
Step4—数到5,将左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。说明:这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
步行
见效点:腿、腰
在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃,一切OK!
饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一次,效果更佳。
瑜珈
见效点:全身
来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。
跳舞
见效点:全身
轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。
跳绳
见效点:大腿、小腿
只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。
晨操
见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)
晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。
喝水
见效点:全身
我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!
众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。
盐疗
见效点:全身
用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。
看了适合学生减肥的方法的人还看:
现在肥胖儿童越来越多了,到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的儿童要如何才能正确减肥呢?下面和小编具体了解下适合小孩的减肥方法。
1)首先,父母应帮助孩子制定减肥瘦身计划表。
计划表主要应包含的内容有:跳绳多长时间,慢跑多长时间,哪天做什么运动。为防止孩子产生减肥疲劳,最好每天的运动变着花样来,不论怎样,至少要保证每天30分钟的运动时间。
2)其次,父母要学习下营养餐搭配,为孩子准备好低热量助消化的餐饮。
每一餐的花样不同,不能因为听说冬瓜减肥,就天天给孩子吃冬瓜,这样的做法是错误的。正确的减肥餐并不是只吃一项,而是要合理搭配。比如,一餐中要有谷物、杂粮、蔬菜、水果、偶尔肉等,各餐营养要均衡。
3)电子秤和皮尺是必备,小孩子主要是电子秤就ok
前两步准备工作都ok的话,就是保证将计划执行了。每天合理饮食加适度运动。运动时间最好不要在饭后1小时内运动。为保证孩子能坚持下来,最好父母双方或其一能陪着孩子一起运动。顺便调整好孩子的心态。
控制食量
肥胖的儿童,都是家长不控制孩子的饮食量而造成的,家长总是担心孩子吃得少让多吃些,多补充营养,结果造成了吃的多,无法消化,而堆积了大量脂肪。
减少零食
有些孩子的主食吃的少,可是零食却吃的多。要知道,零食的热量普遍都要高很多,孩子摄入后,热量无法消耗掉,自然,就是脂肪的堆积。
加大运动
孩子本身就是天性玩,但家长控制了孩子玩的时间,导致摄入的食物的热量无法散出,就会造成脂肪累积,建议家长让孩子在非学习状态下出去玩耍。
提升睡眠
孩子的睡眠质量,也需要家长注意一下,尤其是孩子学习压力大的时候,不规律的睡眠,也会造成孩子的肥胖现象的。
控盐控糖
孩子喜欢吃盐或者是喜欢吃糖的话,也会引起孩子的脂肪的堆积,吃太多盐和糖,也会引发孩子其他的疾病,例如,缺铁锌,以及消化酶等。
注意情绪
有些儿童很奇怪,情绪不对的时候,就会猛吃,情绪低落,身体不消化,因为体温过低,不能自己燃烧掉脂肪,导致肥胖。
预防疾病
有些儿童的肥胖是疾病引起的,所以, 家长也要做好预防儿童疾病的准备。例如,儿童有肠胃疾病等都会引发肥胖的。
虽然有很多种快速减肥的方法,但是真正适合学生减肥的方法却不是很多。下面和小编具体了解下适合大学生减肥的方法。
一、爬楼梯
除了正常的上下爬楼梯外,你还得每周抽三至四天专门上下楼梯,每次连续半个小时,便可消耗约800卡路里热量,同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。
方法:
1、抬头挺胸收腹,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;
2、身体微向下蹲,弯曲膝盖,但膝盖不能超过脚尖;
3、重心放在右脚上,向外侧抬高左腿,在最高处停留10秒;
4、左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。
功效:可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。
二、原地跑
在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地,原地坚持每天跑15分钟。
功效:紧实大腿肌肉。
三、步行
饭后半个小时左右,你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟,这不仅有助于消化,还能加快热量消耗。
功效:有助于消化,热量的消耗。
四、瑜珈
每天晚上腾出30分钟,和室友一起练练瑜伽,瑜伽来自印度古老的健身法,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。瑜伽有很多种,你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。
功效:瘦全身,完美体型,提升气质。
五、跳肚皮舞
周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次,就可以达到快速瘦腰的效果。
功效:瘦腰。
六、跳绳
可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳,跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。
功效:瘦大腿和小腿。
七、早上喝水
早上起床洗漱后,可以先喝一杯白开水,再去吃早餐,这样有助于清肠,排毒哦!
功效:清肠,排毒,消脂。
处暑是24节气之一,那么处暑适合做什么运动呢?适合处暑锻炼的运动有哪些呢?下面就来了解一下适合处暑做的运动。
1.气温下降
处暑节气,单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因,首先应是太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。
2.秋高气爽
开始影响我国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间,真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区,还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显,昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。
3.秋老虎
夏季称雄的副热带高压,虽说大步南撤,但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区,刚刚感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是名副其实的"秋老虎"。对于刚刚走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日),并且遭遇严重伏旱的地区,如果继续受副热带高压的控制,往往容易形成夏秋连旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。需要说的是,长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后,才会迎来秋高气爽的小阳春,不过要到10月以后了。在此期间,全国各地的暴雨总趋势是减弱的。
处暑相关
1.慢跑
慢跑也是一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。对于老年人来说,跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿。
近来,科学家还发现,坚持慢跑者得癌症的机会比较少。当然,慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。如果人们经常处在污浊的空气中,就会感到精神疲惫、四肢无力,工作效率下降。因此,无论是健康人还是病患者,都应多到户外去活动活动,多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门,到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中,人们如果有1—2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也会增强,精力也会日益充沛起来。
2.登高
登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。登山时,随着高度在一定范围内的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化,对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用,并能降低血糖,增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。
秋日登高,温度变化最为频繁,这对人体健康本身是有益处的:使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力(中医上的“秋冻”也包含了这层意思)。当然,对年老体弱者,不可一味强调这种保健效果,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行,以防产生不测。
3.冷水浴
所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清晰。第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”;第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,以至于到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。
很多上班族肥胖者都想过要减肥,但是,短时间又没有瘦下来,而且上班族基本上是从早坐到晚,就算下了班也不一定有时间运动,再好的身材也会变形,特别是会引起严重的下半身肥胖。那么,上班族到底怎么减肥呢?下面一起了解下:
1.爬楼梯代替坐电梯
爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部,能提臀瘦腿。如果你的办公场所楼层不是很高,与其花时间等电梯,不如改变路线,走走楼梯。
2.多起身走动
久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。为了避免肥胖,平时每坐下40~60分钟应该要起身走走,站着看一会电脑,或是倒杯水,又或是上个洗手间。上洗手间洗手时候,一边洗手一边做踮脚的动作,能够有效瘦腿哦。
3.间隙做个小运动
很多人埋怨上班没时间做运动,其实我们在上班空隙时间,就可以坐在椅子上简单动作。具体动作是:坐在椅子的三分之二位置,两腿并拢,自然摆放,左手放在椅子后背,右手放在左边椅子扶手上,腰部向左边扭动,保持下半身不动。之后换右方向,反复练习几次。这个动作对消除腰间赘肉大有好处。
变换姿势消耗热量
在办公室工作时,一成不变的坐姿只会让你的身材越来越走样。想要瘦身,必然要消耗热量,怎么才能在窄小的办公室里消耗脂肪呢,总不能摆上一套健身器材吧。
对抗办公室热量消耗太少,不妨用变换工作姿势来消耗热量。如果坐下时,整个臀部都坐在椅子上,对臀部和大腿部位的压迫较多,会导致淋巴不畅通,影响血液循环。正确的坐姿应该是只坐椅子的三分之二,甚至1/3的位置,两腿自然摆放,不要跷二郎腿。这样可以避免办公室肥臀和大象腿。
小编在此提醒各位上班族,保持正确的坐姿,不仅不会造成弯腰驼背,还在不知不觉中燃烧体内多余的脂肪。真是一举双得的好方法啊!
自带水果当零食
那些自从减肥开始,就把零食打入冷宫的朋友要注意了,适当地吃点零食,不但不会长胖,还能帮你有效地控制食欲,抑制你暴饮暴食的冲动。
很多上班族由于作息时间不规律,往往会造成便秘的烦恼。如果不能确保每天都将体内多余的废物排出体外,很容易就会让MM们产生小肚子,如果遇到便秘的情况,最好就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这类食物中丰富的膳食纤维可以加强肠胃的蠕动速度。
这里介绍一下,现今办公室零食逐渐向自带水果靠拢。随处可见,办公桌上摆放着各种新鲜时令水果,苹果、杨梅、葡萄、李子等等。用水果代替零食,不失是一个好办法。
喝一些健康茶饮料
泡一壶黑茶。黑茶有促进消化、去油腻、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等功效。黑茶虽颜色很深,但是,味道不重,也是蛮清爽的饮料。
其实不论是黑茶还是绿茶,各类新鲜泡的茶水,都是很健康的饮料,而且都是零热量。绝对是办公室瘦身的好帮手。
现在由于人们生活质量的提高,越来越多的青少年开始发福,青少年肥胖不仅影响身体健康,还影响生长,如今已经成为很多父母犯愁的问题。下面和小编具体了解下适合青少年的减肥方法。
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动
NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1.起床后...两杯水2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3(苹果餐)
1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟, 马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
1不吃正餐
不吃正餐弊大于利,将使身体进入空腹状态,血糖降低,影响工作、学习和健康。另外,当人体出现营养匮乏时,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不吃正餐对脂肪的消耗没有多大作用。建议要坚持“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的原则来安排饮食。
2节食,但不健身
仅仅依靠节食很难实现减肥目的,或是减下了体重却又反弹回去。当人体运动达到一定强度之后,可燃烧脂肪,降低体重。因此,要想真正做到减肥,除了“管住嘴”外,还要“迈开腿”,多参加运动。运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于三次,一定要坚持锻炼,才能达到健康减肥的目的。节食不能缺营养,减肥不能减健康。理想的减肥方法,是通过合理科学的饮食结构,以及适量的运动,逐步、适量地减重。
3、青少年要多运动
有氧运动,在做有氧运动时,要掌握好强弱节奏,这样你就可以达到,事半功倍的减肥效果。同样的,如果你在做高强度运动的时候,加入半小时的有氧运动,这样一起运动可以,多消耗体内一倍的热量。
面向前坐在椅子上,上身挺直,双手紧扭椅子两端,双脚并拢,面后上提,将该支作保持10-20秒钟,然后放下,这套动作重复做100次为妥。
仰面平躺,以脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,将这套动作重复做50次,若做100次效果会更理想。
身体躺平,双脚并拢,膝关节弯屈,双手交叉放置脑后,旋转颈部,面岳,头部略向上抬,视线投向自己的膝部,头向上运动50-100次。
大家在生活中应该都听说过名门闺秀这个护肤品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟名门闺秀适合什么年龄人群呢,以及名门闺秀明星产品有什么呢。
在使用名门闺秀的12人当中,最多31-40岁的MM说它好,有6人,占比50.0%;还有占比25.0%20岁以下的MM说它好;其次是26-30岁,占比25.0%;40岁以上的占0.0%,20-25岁的就只占0.0%了;如果问年龄保密的呢?嗯,年龄保密的只占0.0%。最多干性肤质的网友说它好,占比0.0%,其次是敏感性肤质。所以名门闺秀适合31-10岁混合皮肤的人群哦。
1.名门闺秀玫瑰极润手霜
2.名门闺秀极度保湿眼部精华
3.名门闺秀西施荷花沐浴露
4.名门闺秀精养常润玉手霜
名门闺秀极度保湿眼部精华,创新科技的水磁石保湿因子Pentavitin,名贵珍珠活性精华,凝聚于每一瓶中。专为拯救缺水干燥的肌肤而特别研制适应皮肤:皮肤干燥、缺水,晦暗无光泽、干纹、脱屑者。使用效果:及时深层补充肌肤水分,迅速缓解肌肤干燥现象。24小时持久润泽肌肤,改善肌肤干燥现象,令其变得水嫩剔透,柔滑细腻。主要原料:珍珠精华原液,水磁石保湿因子。具有很好的保湿,补水,去眼袋的作用。
名门闺秀精养常润玉手霜,功效蕴含珍珠、当归、杏仁等多味汉方药草精华,质地细润柔滑,能迅速被手部肌肤吸收,为干燥、粗糙的手部肌肤提供深层滋养,延缓手部肌肤衰老,修护细纹,令双手永葆年轻娇嫩,光滑无瑕。使用方法:挤出适量均匀涂抹于双手及指甲,顺肌肤纹理方向轻柔按摩至充分吸收。手部感到干燥时可随时使用。如希望获得深层修复去手纹效果,可在晚上睡眠前,挤出分量较多的手霜均匀涂于双手上。
大家在生活中应该都听说过sk-ii这个品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟sk-ii适合什么年龄的人群呢,以及sk-ii的明星产品有什么呢,跟着小编我们一起来学习吧。
在使用SK-II的402人当中,最多31-40岁的MM说它好,有236人,占比58.7%;还有占比22.3%26-30岁的MM说它好;其次是40岁以上,占比6.46%;20-25岁的占5.97%,20岁以下的就只占4.72%了;如果问年龄保密的呢?嗯,年龄保密的只占1.74%。最多混合性肤质的网友说它好,占比71.3%,其次是干性肤质。所以SK-II适合31-40岁的人群哦。
1.SK-II眼部护肤精华乳
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5.SK-II夜间修护赋活面膜
SK-II眼部护肤精华乳,这款强力精华液能够有效淡化黑眼圈,消除眼周细纹。主要成分:Pitera灵感源于10年科研,这瓶先进的眼部精华乳能迅速减淡黑眼圈及眼周暗沉肤色,配合神仙水使用,水润效果加倍提升是一款非常好的神仙产品哦。
SK-II夜间修护赋活面膜,臻享肌肤酣眠,唤醒净透美肌。昨晚熬夜?不如让它唤醒肌肤活力,保持净透美肌。SK-II夜间修护赋活面膜结合PITERA及睡树(合欢树)提取物,让肌肤在酣眠的同时得到滋养。睡觉是肌肤释放一天所累积的紧张压力,开始自我修护的黄金时间。如果晚上得不到充足的睡眠,肌肤就无法进行完整的自我修护,进而导致肌肤干燥、粗糙、无光泽。在这样的夜晚,使用SK-II夜间修护赋活面膜帮你整夜滋养面部肌肤。夜间护肤变得更加简单、迅速、有效。第二天醒来,肌肤柔滑莹润,光彩照人——就好像酣睡了一整晚!具有抗衰老,抗皱,滋润,提亮肤色,补水呵护的作用。
兰芝和ahc都是韩国比较有名气的护肤品,在中的名气也很大,那么兰芝和ahc适合什么年龄用呢,兰芝和ahc的明星产品是什么呢。
1、兰芝
兰芝属于高水分低营养,适合20岁左右。兰芝产品比较适合少女使用无肌肤问题。论是补水保湿还是别的,兰芝相对中规中矩点,兰芝是针对于缺水型皮肤的,无功无过,适合皮肤特别好的人使用,只做为日常护理。
2、ahc
ahc属于高营养低水分,适合20岁到40岁的人群使用,不同系列的产品适用范围不一样,ahc各个年龄段的都有,主打药妆,修复+营养,ahc更适合敏感肤质和多种肌肤。
1、兰芝夜间锁水修护面膜:啫喱一样的质地,清爽不黏腻。夜间修护,紧急补水,轻薄,保湿不油腻。补水保湿效果非常好。第二天皮肤特别嫩。味道非常好闻,兰芝家的明星产品。价格便宜,效果大牌。
2ahcb5玻尿酸水乳:平价水乳中性价比最高的一款,虽然水乳同等规格,但是乳液的质地很好吸收,味道也很清新,适合任何缺水的肌肤,很温和。
两者都属于中高端品牌。ahc比较温和无刺激,敏感肌肤使用起来无压力,兰芝也是不错,尤其是气垫bb和睡眠面膜系列。不过要说哪个更好用,具体还是要看肤质年龄。两个品牌都有自己的主推产品,主推产品一般都是不错的,也是品牌里面区别于别家的竞争力。
兰芝唇膜里里涂上后会在嘴唇上形成一道矿物质保湿膜,夜间帮助修护白天受损肌肤,增加肌肤吸收度。同时里面含有的保湿成分,帮助呈现水润柔滑的唇部。
大家在生活中应该都听说过娥佩兰这个品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟娥佩兰适合什么年龄的人群呢,以及娥佩兰的明星产品有什么呢。跟着小编我们一起来学习吧。
在使用娥佩兰的12人当中,最多31-40岁的MM说它好,有6人,占比50.0%;还有占比25.0%20岁以下的MM说它好;其次是26-30岁,占比25.0%;40岁以上的占0.0%,20-25岁的就只占0.0%了;如果问年龄保密的呢?嗯,年龄保密的只占0.0%。最多干性肤质的网友说它好,占比0.0%,其次是敏感性肤质。所以娥佩兰适合31-40岁的人群哦。
1.娥佩兰净透斗痘精华水
2.娥佩兰薏苡仁爽肤水
3.娥佩兰矿物泥清洁面膜
4.娥佩兰靓眸液
娥佩兰靓眸液可轻便简捷地得到所期待的双眼皮靓眸。透明无痕迹,感觉自然优美。速干,具有卓越的耐水耐汗性,长时间保持靓丽的双眼皮效果。在形成的双眼皮上,可随意地修饰眼部彩妆。可自由的设定双眼皮眼线,因此不仅适用于单眼皮,还可以用于「深凹双眼皮」、「单眼双眼皮」、「浅表双眼皮」等各种形成状态。是一个真的性价比比较高的品牌。
追求高品质,高机能和时尚先端的优质化妆品,不随波逐流,不追求奢华,不轻易被夸大的广告而左右,具有独自判断产品品质能力的现代中国女性,她们时尚,理性,独立而智慧,追求具有良好口碑和高性价比的产品。“品质一流,物超所值”是消费者对OPERA品牌的评价,也是公司永恒不变的追求。为此,OPERA品牌正一如既往地为满足中国女性的美丽需求而不懈努力中,我们期待着更多卓有主见的中国女性给与OPERA更多的关爱和支持!
大家在生活中应该都听说过whoo这个品牌吧,但是你了解这个品牌吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟whoo后有什么系列产品呢,以及whoo后适合什么年龄呢,跟着小编我们一起来学习吧。
1.供辰享基础系列,干皮首选。
2.雪美白系列需要美白的妹纸。
3.津率享系列,熟女必选。
4.天气丹系列,全方位护理产品。
5.水妍强效补水系列。
后WHOO有很多个系列吧,每个系列针对的年龄和肤质也不一样。不过后WHOO算是韩妆里的顶级品牌了,价位不便宜,更适合有一定经济实力的群体,一般30+左右的轻熟龄肌肤更适合一点。
都是以中药为主的产品,后入驻中国专柜的时间比较早,价格方面比较贵,相当与韩国专柜的2-3倍之多,雪花秀的话今年刚入驻中国专柜,价格跟韩国相差不大,不像后的价格相差那么大。论知名度还是销量,雪花秀还是更好些,之前去过韩国专柜,雪花秀专柜前面人山人海,后的专柜前面都没什么人,可想而知在韩国人的心目中还是雪花秀剩过与后。不过后的美白系列还是不错的,还幼系列那个叫天价呀,他的套装都比较华丽,送礼可是相当体面了,他们在包装上下得工夫比较多,广告也打得比较多,但雪花秀的话是低调而高贵的包装,雪花秀似乎从来不打广告的,更没有什么广告代言人。都是靠口卑传打造出的品牌。这两个品牌都是比较好的护肤品牌品牌。其实护肤品只要看个人的肤质,所以不能统一说哪个品牌比哪个品牌好。
"Thehistoryof后“意为皇后的秘诀。”Whoo后"萃取稀缺名贵的韩方药材,结合现代护肤科技,凝练成供现代东方女性使用的奢华护肤名品。简而言之就是,贵也有贵的道理,它是LG集团下的韩方高端品牌,2003年于韩国上市,到今年也是历经了13个年头,在历史同样悠久,曾经也一度繁荣的朝鲜王国,后宫斗争的激烈程度,丝毫不逊色于古代中国王朝的宫廷争斗,数量众多的后宫嫔妃为了君王的宠爱及自身的利益地位,用尽手段让自己变得更加美丽动人,其中有四大秘丹最为出神入化,夺天之巧,一度成为朝鲜后宫争斗的焦点。因为品质和效果那么就等于价格了。
贝玲妃是很有名的一个护肤彩妆品牌,经常可以看到很多人喜欢使用贝玲妃的产品,很多商场里面也有贝玲妃的专柜,也是小编超喜欢的一个品牌。
1、深层保湿面霜
参考价格:¥390/48.2g
适合肌肤:普通及干燥肌肤。
甜甜的香味很好闻,不是香精味。内含丰富的芒果脂——一种天然的保湿柔肤剂,补水又滋润,适合干性、中性皮肤在干燥的秋冬季节使用,偏油性皮肤使用起来会觉得油腻。保湿效果非常好,堪比科颜氏的高保湿霜,干皮用了再也不会浮粉、起皮。
2、防水彩妆卸妆乳
参考价格:¥180/50ml
适合肌肤:任何肌肤,包括易敏感肌肤。
白色乳状啫喱质地,没有特殊气味,不粘稠。专为防水眼妆设计,可以卸掉长效睫毛膏和眼线,温和不刺激,不会对幼嫩眼部肌肤造成损伤,眼部敏感和隐形眼镜佩戴者也可以使用。挤适量在皮肤上,轻轻按摩,彩妆就会溶解,溶解后用化妆棉擦掉,即可进行后续清洁。
3、焕彩眼霜
参考价格:¥360/14.2g
适合肌肤:干燥、易浮肿、有黑眼圈的眼周肌肤。
质地柔软,好推开,不搓泥。虽然是霜状,但不会黏腻,反而很清爽,不仅不会引起脂肪粒,还有妹子反应它可以消掉脂肪粒。自然的香味,不含香精。去浮肿效果满分,有效去除黑眼圈、预防和抹平小细纹,保湿能力好,适合熬夜党。
4、泡沫洁面膏
参考价格:¥230/127.5g
适合肌肤:任何肌肤,包括易敏感肌肤。
一款氨基酸洁面膏,温和清洁。厚重的白色膏状,淡淡的水蜜桃香,泡沫柔软绵密,可以深层清洁肌肤,除了防水彩妆之外其他彩妆都能洗干净,污垢就更加不在话下了。任何肤质都适用,可以在清洁的同时锁住肌肤的水分,洗完丝毫不紧绷、不干涩。
5、三重防晒清透乳液
参考价格:¥310/50.3ml
适合肌肤:中性、混合性、油性肌肤。
无油配方的乳液,质地清透,易推开,推开后是略稀的乳白色液体,完全不黏腻。涂抹之后肌肤呈现透亮的白,具有SPF15、PA++的防晒指数,不化妆出门也能让肌肤一整天都美美的,紫外线不强的秋冬季节使用这款足以,懒人必备。大油皮不适合在夏天使用。
任何年龄都可以使用的,B家族产品以彩妆为主,护肤品为辅,效果都很不错的。贝玲菲(BENEFIT)是老牌,但是它主要强调的是化妆技巧的小运用,像那个大眼睛秘密、腿部香体膏、液体腮红等,都是应对各种问题的技巧。
Benefit贝玲妃一个充满乐趣的有意思的品牌,也是我超喜欢的一个品牌。最初是被它的包装设计所吸引,很少女、很可爱。名字有趣而产品又设计很特别。如:打底膏(猪油膏)、液体腮红、留声机粉饼等等。拿着Benefit贝玲妃的产品化妆,就像孩子拿着心爱的玩具,不单单会让我们变美、化妆的过程也是一种享受。Benefit是美国发展最迅速的化妆品牌。由印第安纳州的一对双胞胎姐妹于1976年成立。
贝玲妃(Benefit)是一个原产美国的彩妆、护肤保养品牌,前身叫做FACEPLACE。其旗下的著名产品为benetint,lipplump和oohlalift。Benefit进入中国后被翻译为贝玲妃,陆续在各一、二线城市开设新店,奇怪的是benefit官网并没有顺势上线中文版,这给想在benefit官网上购物的MM们增添不少烦恼。在benefit官网上购买贝玲妃产品的注意事项:首先,MM们需要有一张双币信用卡,哪个银行的都可以,一般上面写着Master或者Visa的那种。然后,刷卡时刷美元,还款的时候设成人民币当天汇率还款;送货地址需写英文地址。特别要注意,如果没有命名用美元的双币卡,就会产生手续费。贝玲妃的明星产品之一是猪油膏,也是广受中国女性喜爱的一款产品。从网友的评价来看,贝玲妃猪油膏主要起妆前打底的作用,单用是看不出效果的,上妆前先上猪油膏就好比让它先把毛孔都填平,再上粉底就看不出毛孔了,妆也会比较贴,脸会变得很滑。但如果MM是干皮的话建议还是不要用了,它控油还是蛮厉害的,小心越用越干。
春雨这个品牌还是很有名气的,春雨的这款蜂蜜面膜的销量可谓是暴增,那么春雨蜂蜜面膜适合什么年龄呢,春雨蜂蜜面膜产品介绍。
18岁以上皆可。春雨蜂蜜面膜有几种产品类型,其中对于18岁到20岁左右的女生来说,可以使用春雨的基础款,蜂蜜保湿营养面膜。对于20到25岁的女孩子来讲,可以使用春雨蜂蜜的补水面膜,,25岁到35岁的时候,可以使用春雨系列的美白面膜,玫瑰黄金面膜,补水保湿面膜,红参抗衰老面膜等。对于35岁以后的女生来讲,可以使用黑蜂胶面膜,为皮肤大量流失的胶原蛋白进行补充。
1、来自大自然的天然保湿成分——蜜蜂身上的蜂胶和蜂蜜,独家配方的黄金复合精华,不添加化学防腐剂。
2、天然透明面膜纸,水分和营养直达皮肤,感觉像没贴一样,吸收力服帖力上升,远远超过合成的纸浆面膜纸,帮皮肤自由呼吸。
3、蜂蜜富含各种维生素与营养成分,能有效去除肌肤的老化污垢,清除角质,收缩毛孔。蜂胶具有抗菌、养眼、促进细胞再生的作用,还能分解色素,平复皱纹延缓衰老,很久以前就被埃及人钟爱,视为维持肌肤健康的美容佳品。
1、洁面后揩干面部水分,将剥离掉胶片纸的面膜贴驸在脸上;
2、约20-30分钟,将面膜取下;
3、将残余在脸上的精华液轻轻拍打,使其完全吸收,即可诞生拥有蜜汁般光滑的肌肤!
春雨蜂蜜面膜的英文bom(水分炮弹)+bee(蜂蜜)‘富含蜂蜜成分的水分炮弹’,中文直译就是春天的初雨(让干涸的肌肤如沐春雨),来自大自然的天然保湿成分蜂胶提取物与蜂蜜提取物令肌肤营养水润,让您的肌肤持久保湿。
PapaRecipe独家的黄金复合精华由蜂蜜等天然提取物组成的黄金复合精华令肌肤营养水润,同时含有防腐功效,不添加任何化学防腐剂,人工色素,矿物油等对肌肤有害的物质。
对地球与肌肤有益的天然生物纤维面膜纸
天然生物纤维面膜纸,柔软丝滑,比合成纤维的面膜纸更轻盈,更低刺激性,服帖感更强。
春雨蜂蜜面膜的面膜纸,可以提高精华液吸收力,将水分与营养完全传送至肌肤底层。
中国的米其林餐厅。在近段时间,蓝蛙这两个字则是在热搜上频繁的出现引领,很多人都非常好奇到底是一个什么东西,很多人都并不是特别了解蓝蛙,尤其是在近日315之后,更是将蓝蛙推上了热搜,那么蓝蛙到底是什么样的品牌又是哪个国家的呢?
蓝蛙是什么品牌
蓝蛙是一家西餐厅,在很多城市之中都有分店,走的是高端路线,到目前为止已经差不多有了几十家的门店,创始于2003年,在上海,北京,杭州,南京,成都,天津等,各个城市之中都有着蓝蛙的品牌,在这么多年的时间之中,一直都在极力的去研究一些地道市的美食,在世界上的生育和知名度都是非常高的,也是在目前为止中国较为有人气的西餐酒吧品牌。
蓝蛙是哪个国家的
蓝蛙是中国的品牌,但投资的资金却是来自于美国,在2002年至2003年的时候正式开业,在上海茂名南路的兰花店是蓝蛙的第1家门面店,到目前为止,欧洲和全世界很多的国家之中都已经有了蓝蛙的分店,20多个城市70多家门店。
蓝蛙是属于人气较为高的西餐品牌,并且也算是较为中高端的消费,十分有名气,已经拥有了多年的历史,还有着较为丰富运营经验,在目前更是有着上百家的门店,加盟店也在不断的扩张。
蓝蛙是米其林吗
蓝蛙是属于米其林餐厅,是一个休闲之地,主打的就是美式,但运用的却是一些中式的格局,整体的效果非常好,是很多人都非常爱去的一个地方,有着镂空的肩窗,花纹雕刻的也是特别精细,在桌椅方面略有有些局促,但并不影响整体的交流,主打的则是一些较为丰富的汉堡,还有一个王牌的烧烤汉堡非常大,是属于较为有名气的米其林餐厅。
奔驰是世界知名的德国汽车品牌,被认为是世界上最高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,除了高档豪华轿车外,奔驰公司还是世界上最著名的大客车和重型载重汽车的生产厂家。
奔驰被认为是世界上最成功的高档汽车品牌之一,其完美的技术水平、过硬的质量标准、推陈出新的创新能力、以及一系列经典轿跑车款式令人称道,奔驰三叉星已成为世界上最著名的汽车及品牌标志之一。
奔驰汽车公司并不是由本茨先生一人创办的,它是两大汽车巨人的合作,他们就是汽车发明的鼻祖卡尔·弗里德里希·本茨和戈特利布·戴姆勒。1885和1886年,卡尔与戈特利布制造出了各自的第一辆汽车,1883年卡尔先起炉灶,在曼海姆建立了奔驰汽车公司,1890年戈特利布紧随其后在斯图加特建立起戴姆勒汽车公司。
沙驰是意大利国家的品牌,历经数十年的发展,沙驰已成为集服装、箱包、皮具等系列产品于一体的国际著名品牌,足迹遍布欧洲及东南亚。
沙驰品牌是以高起点、高标准、严要求的作业态度,每一件产品从构思到设计、制品,都有经过严格的工序。每件产品既具有西方文化的特性的底蕴,每一细节都力求考究、自然,极力满足消费者对流行时尚、生活品位的喜爱与追求。
沙驰,属于二线靠前的男装品牌。沙驰品牌以高起点、高标准、严要求的作业态度,每一件产品从构思到设计、制品,都有经过严格的工序。每件产品既具有西方文化的特性的底蕴,每一细节都力求考究、自然,极力满足消费者对流行时尚、生活品位的喜爱与追求。因此,一直受到男士们的青睐与喜爱。
随着社会的不断发展进步,国产家电行业几乎被几大巨头垄断,我们所熟知的格力、海尔等等企业占据了绝大市场。从而成为了家电的佼佼者,国产家电企业已经逐步迈向海外,成为全球家电行业的领军者。但是有的人对于美的品牌还不是很了解,那么美的是中国品牌吗?
美的除了C端产品外,还在对B端发力。人工智能加持线下零售店、会冲奶茶的机器人、未来医院物流新图景与智慧物流立体仓等等。美的产品的品质、科技力、乃至外观设计都是美的强化产品属性的核心发力点。美的的三大战略主轴,也将产品放在了第一的位置。从模仿到创新,从制造到智造,从贴牌到创牌,从跟跑到领跑,在科技的助力下,中国品牌的形象正在被刷新。
美的,它是属于中国的品牌,它是68年创建的,它是以家电为主的企业集团,而且美的也一直受到广大人民的青睐。
霍尼韦尔口罩是美国顶级集团霍尼韦尔国际公司旗下的产品。霍尼韦尔是一家高科技企业。公司的高科技解决方案涵盖航空、楼宇和工业控制技术,特性材料,以及物联网。
霍尼韦尔口罩一般采用塑料包装,材质比较厚实,密封紧密,还有磨砂质感。其阀体设计采用圆形仿球场造型。这种设计是为了降低呼气的阻力,使呼出的空气更容易排放到口罩外,保持口罩内空气清新。
霍尼韦尔口罩设计在用户感受上更为舒适,并且更注重整体设计的一致性与以提高用户感受为前提而思考,所以受到了广大用户的喜爱。
霍尼韦尔始创于1885年,在华历史可以追溯到1935年,在上海开设了经销机构。霍尼韦尔在华员工人数约11,000名,其中20%为研发人员,共同打造万物互联、更智能、更安全和更可持续发展的世界。
高合HiPhi2019年7月31日,华人运通旗下豪华智能纯电品牌正式发布,以全新的视角和框架打造出行工具,定义智能汽车新品类。同日,首款量产定型车高合同HiPhi1全球首发,定位豪华全球智能纯电超跑SUV。2020年8月11日,华人运通宣布其豪华智能纯电动汽车全球首款可进化超跑SUV”高合HiPhiX在北京车展全球上市。2020年9月25日,高合HiPhiX在北京车展期间全球上市。2021年5月8日,高合HiPhiX按照既定计划正式批量交付用户。
迪奥口红是法国这个国家的品牌,迪奥是著名法国时尚消费品牌,除了高级的时装以外,迪奥还经营香水、皮草、头巾、针织衫、内衣、化妆品、珠宝及鞋等。
迪奥Dior奢侈品标志设计的配色并未采用过多的修饰,直接纯色的黑。迪奥标志设计中的D字母与O的搭配就是一个非常有意思的典型,一个半圆与椭圆的呼应构成了完美的弧线。
迪奥口红有着很多型号,最常见的型号有,迪奥烈焰蓝金口红999、迪奥漆光口红740、还有迪奥烈焰蓝金口红888。迪奥烈焰蓝金口红999是迪奥的镇店之宝,号称烈焰蓝金,分为哑光和滋润版,偏复古正红色,厚涂女王气场,薄涂偏粉。迪奥漆光口红740的口红,颜色是有点类似与南瓜色的红棕,红里带了一点土橘色,看起来会低调很多,总体来说会比较显白。
FILA是意大利品牌。
FILA(斐乐)是世界前十位的运动品牌,主要从事网球、滑雪、高尔夫、瑜珈、赛车等高雅运动相关产品的开发。明快大胆的设计风格、卓尔不群的高雅气质和独特的产品功效,使FILA(斐乐)在国际顶尖运动品牌中风韵独具,誉满全球,品牌于1911年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立,至今已经有一百多年历史。
上个世纪七十年代,FILA配合多元化策略,拓展运动服装业务。并在之后的岁月里先后开发了高尔夫、网球、健身,瑜伽、跑步及滑雪系列,最终奠定了世界著名运动品牌的中坚地位,被认为是艺术的代表,奢华的典范。
商标意大利罗马fila(斐乐)运动用品公司在1972年聘用了一位日本的设计师来为fila设计商标,于是以字母f为主要元素的商标问世了,并且大受斐乐意大利老板的赞赏,这个f字母极具创意,利用了美丽丰满的几何形图案,具有浓厚的艺术美感,与意大利悠久的艺术氛围相吻合。
固铂轮胎是一家全球性企业,创建于1914年,总部位于美国俄亥俄州,固铂轮胎是美国的品牌。
固铂轮胎在全球轮胎置换领域处于领先地位。这一事实不仅仅表明该公司在技术和创新方面的实力,还反映出其在全球市场上的竞争力。固铂轮胎之所以能够保持领先地位,是因为公司一直致力于研发高质量的产品,并通过对市场需求的深入理解以及不断的创新来满足客户的需求。
固铂轮胎在中国市场的发展也十分引人注目。自2006年进入中国市场以来,该公司积极与国内汽车行业合作,并在市场推广方面做出了巨大努力。固铂轮胎在2018年被授予了中国汽车后市场的最受欢迎品牌大奖,并且成为中国年度车的“荣誉赞助商”,这充分证明了该公司在中国市场上的地位和影响力。通过这些荣誉,固铂轮胎的研发技术和轮胎质量得到了极大的肯定。
作为一家全球企业,固铂轮胎始终将可持续发展作为其战略重点之一。公司积极研发环保型轮胎,并采用可再生材料和能源节约技术来减少对环境的影响。该公司还致力于实施资源回收和废物处理计划,以确保其生产过程符合环保标准。这些努力既有助于减少碳排放,又提高了产品的可持续性,使固铂轮胎成为了可持续发展的倡导者和引领者。
除此之外,固铂轮胎还注重社会责任。作为一家全球企业,该公司深知自己对于社会的责任,积极参与和支持公益事业。他们通过慈善捐赠、教育赞助和环境保护项目等方式回馈社会,为社区和环境发展做出了积极贡献。这种社会责任意识不仅体现了公司的价值观,还带动了固铂轮胎员工的参与和团队合作精神。
值得一提的是,固铂轮胎在产品质量方面始终保持高标准。该公司严格控制生产过程,并采用先进的质量管理系统来确保产品质量。固铂轮胎所提供的轮胎具有优异的性能和耐久性,经受住了客户和市场的考验。这种坚持高品质的态度使固铂轮胎赢得了全球用户的认可和信赖。
POP MART是中国的一个品牌,POP MART中文名字叫泡泡玛特,成立于2010年。是集潮流商品销售、艺术家经纪、衍生品开发与授权、互动娱乐和潮流展会主办于一体的潮流文化娱乐品牌。旗下拥有多个知名自主品牌,同时从欧美、日本、韩国、香港等地区独家引进众多一线潮流品牌。泡泡玛特已经成为集设计、采购、销售于一体的时尚潮品零售集团。
目前泡泡玛特开设线下直营门店61家,覆盖全国29个城市。机器人商店106个,覆盖22个城市。泡泡玛特自主开发的商品亦销往日本、韩国等多个国家和地区。POP MART机器人商店:POP MART推出的自主销售终端设备主要用于销售盲盒潮流玩具,2017年3月落地。艺术家经纪:签约运营国内外潮流玩具,其中包括Kenny Wong、Pucky(毕奇)、FLUFFY HOUSE 、Seulgie Lee等多名国内外艺术家和设计师。国际潮流玩具展:在北京和上海举办国际潮流玩具展。品牌使命:创造潮流,传递美好;Make Something Fun!致力于挖掘和培养敏锐而富于成长性的艺术家和设计师打造潮流文化领域代表性的IP形象,提供潮而美好的产品和服务带给消费者触手可及的潮流体验。
浙江苏泊尔股份有限公司是中国最大、全球第二的炊具研发制造商,中国厨房小家电领先品牌。苏泊尔创立于1994年,总部设在中国杭州,目前在杭州、玉环、绍兴、武汉和越南建立了5大研发制造基地,苏泊尔是中国炊具行业首家上市公司。
苏泊尔拥有近5万个零售终端,覆盖全国接近100%的县级以上城市。同时,通过Groupe SEB,苏泊尔将产品销往日本、 欧美、东南亚等全球50多个国家和地区。
4大事业领域包括:
炊具
压力锅、炒锅、煎锅、陶瓷煲、蒸锅、汤锅、奶锅、套装锅、珐琅锅、水壶、水杯、焖烧杯、刀具、提锅、铲勺、保鲜盒、便当盒、厨房工具
厨房小家电
电饭煲、电压力锅、电磁炉、破壁机、榨汁机、电水壶、养生壶、电炖锅、
电蒸锅、电火锅、料理机、煎烤机、烤箱、豆浆机
环境家居电器
空气净化器、吸尘器、蒸汽拖把、蒸汽清洁机、除螨机、挂烫机、电熨斗
厨卫电器
吸油烟机、燃气灶、消毒柜、净水机、蒸汽炉、电烤箱、蒸烤一体机、集成灶
OLAY是美国的。
20世纪50年代,化学家格雷厄姆·武尔夫(GrahamWulff)发现,妻子黛娜(Dinah)我对鞋油罐里的厚蜡美容霜感到非常沮丧。这些面霜让她的皮肤看起来很油腻。格雷厄姆想为她的爱人创造一种能滋润她的皮肤,让她永远感受到自己美丽和女性化的产品。
格雷厄姆和黛娜一起进行了调整,包括产品的吸收性和质地、粉色和芳香气味。最后,玉兰油美容液(OilofOLAYBeautyFluid)它诞生了。
飞利浦是来自于荷兰的一个品牌。这个品牌在1891年的时候成立,主要为大家带来的是家用电器,生产照明,还有医疗系统等等。在这一些领域一直都在发扬光大,已经满足人们的需求。
飞利浦是一个什么样的品牌?
在2007年时,飞利浦品牌在全球范围内已经拥有128,100名的员工,将近在28个国家,全部都有生产基地,拥有8万多项专利,同时还拥有着卓越的实力。这是由安东尼奥还有捷德拉一起联手创建的,一开始主要是生产碳丝灯泡,而如今早已拥有了多个不一样的产品。
这一个品牌有什么优势
这是世界上非常有知名度的一大电子品牌,更是进入到世界500强,在欧洲排名榜首。在多个领域都有着很好的发展,1920年时期进入到中国市场,并且在1985年时开始创建合资企业。如今飞利浦已经成为中国电子行业的一个主要合作伙伴,主要的产品就是三大产品线,在这几个行业中飞利浦的产品全部都是翘楚,在很多的市场上全部都能够看到。
飞利浦主要有哪些领域
在视频压缩、语音识别、无线通信、显示器,电视机还有光储存产品等领域,都拥有着领先的地位。从照明这一方面来看,更是能够拥有世界一流的水平。根据数据可以显示飞利浦基本上每年会生产24亿的白炽灯,每年会有250万利用x光设备的技术。世界上每7个电视机里面起码有一个都会去使用来自于飞利浦的彩色显像管,甚至全球大概有60%的电话,全部都会使用到飞利浦的产品。另外飞利浦还会给世界上大概65%的机场以及足球场去提供相应的照明,现在已经成为不可忽视的一大品牌。
ZF,又称ZF,是一家来自德国的变速箱供应商,与爱信和格特拉克一起被称为世界三大变速箱供应商。总部位于德国,主要产品包括转向机、驱动桥、悬架系统和电磁离合器,除机械变速器、液压自动变速器和各种齿轮传动箱外。
采埃孚和爱信哪个好
作为三大汽车零部件之一的变速箱,爱信和采埃孚是中国的老对手,两者最根本的区别就是一个贵,一个贵。但哪一个更好呢?经过比较,你可能会知道。
让我们先谈谈爱信。爱信作为中国最知名的变速箱品牌之一,从我们熟悉的丰田到广汽、吉利等品牌都可以看到爱信变速箱。而且大多数骑手在买车的时候,看爱信,可见爱信在骑手心中的地位。目前,爱信的8AT变速箱是世界上最好的变速箱之一。
当然,爱信的成就不仅仅是这样。它不仅是丰田和马自达的皇家供应商,也是国内自主品牌的尊重。作为丰田的子品牌,爱信自然以实用性和经济性为目标,为消费者提供更具成本效益的产品。如果买车时预算在20万左右,可以考虑爱信变速箱。
先说采埃孚变速箱。采埃孚的8AT变速箱与爱信采埃孚的变速箱更适合在高扭矩输出的极端环境下使用,因此采埃孚的变速箱往往配备在豪华车上。像BBA宝马和奥迪都在使用它的技术,而宝马的8AT它来自采埃孚,除德系车外,英国路虎还使用了采埃孚变速箱。因此,采埃孚有一个绰号叫豪车专用变速箱。
总的来说,两个变速箱各有优缺点。爱信的平顺性更好,但采埃孚的技术更先进。爱信从最早的4款产品开始AT到现在的8AT变速箱有一套完整的技术储备,而采埃孚则在更先进的变速箱领域领域。到目前为止,采埃孚已经宣布了最新的9AT变速箱。
因此,如果是普通的家用滑板车,那么爱信的变速箱就足够驾驶了,但是如果是高端车型,那么采埃孚的8AT是更好的选择。
安德玛是一个著名的品牌,可是很多人不知道安德玛是哪个国家的品牌,接下来给大家详细说一下。
安德玛是美国的品牌,也是美国体育运动装备品牌,目前在全球是比较火的。安德玛是美国知名高端功能性运动品牌,秉承“让运动装更强”的品牌使命,坚持用激情、设计和不断创新,为运动者提供包括服装、鞋子和配件的全套运动装备。安德玛成立于1996年,创办者是前马里兰橄榄球明星Kevin Plank。由于厌倦了那种运动完身上棉制TEE被汗水浸湿的痛苦感觉,Kevin Plank发明研制了一种能让运动员在剧烈运动中保持身体清爽和轻盈的材料原形。通过公司不断的推广,人们慢慢接受了这个品牌,很多的名人也纷纷穿上了安德玛,在名人效应的作用下,安德玛品牌影响力得到的提升,成为人们热衷的品牌。
安德玛是美国的品牌,主要做的是体育运动装备,让人们穿上安德玛产品能够感觉到舒适。
兰蔻是法国的品牌,于1935年诞生于法国,是由阿曼达·珀蒂让创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌,兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域,主要面向教育程度、收入水平较高,年龄在25-40岁的成熟女性,该年龄阶段的女性皮肤需要的营养价值较高,且因为较好的经济能力,价格也是能接受的范围。
兰蔻的创始人阿曼达·珀蒂让先生凭借着对香水的天才敏感嗅觉、执着不懈的冒险精神,以及他立志让法国品牌已被美国品牌垄断的全球化妆品市场占领一席要位的抱负,为世界化妆品历史写下新的一页。
兰蔻有小黑瓶系列、美肤修护系列、新立体塑颜系列、水光润养系列、水份缘舒缓系列、臻白系列、柔皙轻透防晒系列、清滢清洁系列、菁纯系列、男士护肤系列等等,都是非常受广大消费者喜欢的。兰蔻护肤品富含多种营养成分,在夜间给予肌肤充分的滋养,使皮肤保持水润柔滑,瞬间感觉舒适紧实。
百事可乐最初是在1890年代由北加州命名的CalebBradham美国百事公司推出的司推出的碳酸饮料。
可口可乐是美国品牌,百事可乐不是中国品牌,也是美国品牌。百事可乐诞生于20世纪90年代,以碳酸水化合物、糖、香草、生油和胃蛋白酶组成(pepsin)它是由可乐水果制成的,并于1903年6月16日注册为商标。后来逐渐发展成为美国百事推出的碳酸饮料,也是美国可口可乐的主要竞争对手。
百事饮料国际集团是美国世界著名的跨国公司,其全球年销售额已达270亿美元,在2001年美国最受尊敬的公司和世界上最受尊敬的公司调查评选结果和行业排名,百事公司荣获世界和美国最受尊敬的公司,在饮料行业排名第一。
百事可乐在20世纪50年代销售广告,并发现许多名人作为产品代言人,使其销量接近可口可乐,但最终没有超越。20世纪60年代,百事开始改变策略,以年轻人为卖点。1964年,百事可乐开始推出无糖轻怡版。上世纪80年代,百事与可口可乐的竞争更加激烈。百事推出了一系列以挑战为主题的广告,降低了竞争对手的销量。可口可乐不甘示弱,推出了以新可乐为主题的广告。
百事的产品满足了各种各样的需求和偏好,从娱乐类到有助于健康生活方式的产品。其主要知名品牌包括:百事可乐、七喜、美年达、佳得乐、激浪、纯果乐、纯水乐、乐事、立体脆等。
百事品牌的理念是";渴望无限,倡导年轻人积极进取的生活态度,意味着对年轻人来说,机会和理想是无限的,他们可以追求。
美孚是美国美国品牌,总部位于德克萨斯州爱文市。目前是世界上最大的非政府油气生产商和世界上最大的非政府天然气销售商。美孚和壳牌可以说是市场上的知名品牌。很多骑手关心哪种油比较好,但对于机油来说,并不是完美的,每一种都有自己的优缺点。
美孚机油最大的优点是其耐久性和耐久性,美孚在机油提炼中需要一定的特效技术,因此其耐高温性能也相当优异。
壳牌机油是一种以清洁性能为主的机油。发动机使用一段时间后,会产生一定的油泥和积碳,但壳牌机油不会。它被称为油中的洁癖患者。壳牌基础油纯度高达99.5%,基本不含杂质。在使用过程中,它能溶解发动机中的脏东西,并通过机器过滤器过滤掉,可以很好地保护发动机。
对于发动机来说,其主要损耗来自于汽车的冷启动,经过5次启动后,W-在30粘度测试中,壳牌机油在汽车冷启动时保护发动机。
今天小编要和大家分享的是百度地图如何设置家和公司地址,希望能够帮助到大家。
你是否预计办理一个房地产公司呢?是否为房地产公司怎样取名发愁呢?其实一个房地产公司的取名是有很多讲究的,例如说与法人或产品的五行关系,与当地民族文化关系,与企业未来经营方向的关系等等。下面由小编为你分享房地产公司起名的相关内容,希望对大家有所帮助。
下面是我们为您寻找的房地产公司起名大全,希望对你能有一个参考作用,不可直接使用。
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以下提供几种房地产公司起名方法,希望对大家有所帮助。
步骤/方法
(1)给房地产公司起名可以用专用字取名
专用字有两类:一类是某些行业的习惯用字,一类是在长期历史发展中形成的某些行业特别喜欢的字。中药店用的“堂”字,如同仁堂、蔡同德堂等;西药店用的“房”,如华美药房、冠心药房等;西餐馆用“社”字,如华美西餐社、德大西餐社等。
(2)给房地产公司起名可以用吉语取名
“兴”、“隆”、“源”、“茂”、“发”等字在旧时的店铺的招牌上经常出现,这是旧时生意人喜欢讨个吉利,讲究口彩,如老字号月盛斋创办于1775年,店名为“月盛斋”,就有“月月兴盛”的意思;国人创办的第一家啤酒厂北京的双合盛五星啤酒厂是山东人张阁与郝升为主集资创办的,取名“双合盛”,就有“双方合办、财源茂盛”之意。
(3)给房地产公司起名可以用迎合取名
把公众喜欢的吉祥用语用在公司店铺的名称里,来迎合顾客的求福心理,以此招揽生意。
(4)给房地产公司起名可以用姓名结合法
如我们前面提到的日本松下电器公司、美国的福特汽车公司都属于此类取名方法。
(5)给房地产公司起名可以用雅字取名法
这种给店铺取名的方法是中国特有的商业性命名。因为中国受儒家思想的影响,传统上有一种重文抑商的观念,于是一些商人把商业性场所也命名为像文人的书斋一样,如“斋”、“阁”、“轩”、“居”、“园”等。
(6)给房地产公司起名可以用俗语取名法
俗语较为民间口语化,运用俗语命名的企业公司,其名称能被大多数的公众所接受。著名的王麻子、狗不理等都属于俗语取名。“好吃来”瓜子大王、“鲜得来”排骨等叫得响亮的名字给人一种亲切感。
(7)给房地产公司起名可以用谐音取名法
运用这种方法取名,看似偶然巧合,实属别有用心,让人读来别有趣味,如一位上海老板郁屏翰取店名为“郁良心药店”,从语音上恰好与“有良心”谐音,就让公众感觉老板经商不赚昧心钱的诚意。
(8)给房地产公司起名可以用自夸取名法
运用自夸的方法来取名,主要是实事求是地把公司信誉、产品质量等方面的优点体现在公司名称上,给自己增加信心,给对手施加压力,给公众以信任感。如上海金城工艺社,意义在于自己在竞争中如金城汤池,攻不可破,上海精益眼镜公司,意义在于公司从各方面能做到精益求精。
(9)给房地产公司起名可以用标志取名法
标志命名法主要是以实物为标志,来突出企业公司的显著特征,现在在国际上已发展成了CIS(企业识别系统)的一部分,著名的黑猴儿帽店就是将一只木头黑猴做成店门,来表明其历史传统性,用以区别于别的帽店。
(10)给房地产公司起名可以用品牌取名法
品牌命名,一般是指公司企业创造出了名牌产品以后,再用自己的品牌名作为公司名称的,如上海以前的绿宝金笔厂、上海凤凰自行车公司都是以各自的品牌产品“绿宝金笔”、“凤凰”来取企业名的。
(11)给房地产公司起名可以用求洋取名法
改革开放打开了中国走向世界的大门,尤其是中国加入WTO以后,融入世界的步伐更加快了,中国人愿意接受国外的东西,包括名称叫法,也需要国外的公众接受我们的产品,于是乎就刮起了一般洋名风,用洋名(翻译过的)为公司取名也不失为一种好的方法。
房地产相关
想必大家都不知道美国的房地产经纪人和销售员的管理规定吧,下面由小编为你分享美国的房地产公司管理制度的相关内容,希望对大家有所帮助。
一、关于经纪人的从业规定
持牌经纪人必须有固定的营业场所才能开业,要在醒目的地方张帖标志。如果设有分公司或办公室,必须为每一个公司和办公室申请同样的执照。经纪人必须设立不同的帐户分别处理代理的资金和自己的资金。
经纪人必须保留所有经手处理的有关房地产转让的文件至少三年。
房地产广告必须注明经纪人的公司名称。
如果经纪人从事房地产按揭经纪业务,还必须取得银行核发的按揭经纪执照。
经纪人要承担其属下销售员的职业责任。
二、关于销售员的从业规定
销售员只能在经纪人名下从事房地产服务,一般情况下,销售员牌照由经纪人保管,销售员持执业工作证。销售员如果要脱离当前服务的经纪人,为另外的经纪人服务,要知会发牌部门,注销旧执照,换领新执照。
如果经纪人的牌照被注销,那么其属下所有销售员的牌照自动注销,直至销售员投靠新的经纪人,并取得新的担保后,方可换领新的销售员牌照。
销售员只能从他所服务的经纪人手中获得报酬,不能接受其他任何人的佣金和报酬,因此类似代经纪人从客户手中收钱等是禁止的。
三、《代理法》对经纪活动的约束
(1)《代理法》对代理人、顾主、顾客关系的定义:
代理人:是指被授权并且自己同意代表他人利益的人。如,房地产经纪人可以充当卖方(或地主)的代理人,也可以充当买主(或租户)的代理人。销售员是注册经纪人的代理人。代理人只能充当一方的代理。
顾主:雇用或授权代理人代表其利益的人。
代理:代理人与雇主之间的诚实与信用关系。代理关系一般要通过达意的协议(express agreement)来表示。
顾客:代理人代表顾主处理交易事务时所面对的第三人。
代理人对顾主有“关心(Care)、保密(Confidentiality)、忠诚(Loyalty)、服从(Obedience)、解释(Accounting)和披露(Disclosure)”的责任,俗称为“CC-LOAD”关系。
代理人对顾客要公平合理,如实反映所代理的房地产情况,不能欺骗和误导。
(2)主要代理关系:
卖方(或房东)代理:分为独家销售代理(Exclusive-right-tosell listing),独家代理(Exclusive-agency listing),敞开挂牌(Open listing)三种形式。独家销售代理,只要买卖成交,不管买主是谁介绍的,都要付佣金给经纪人。独家代理:卖方不能再委托其他人代理,买卖成交,如果买主完全是卖方自己联系的,那么不用付佣金,否则都要付佣金;敞开代理,卖方可以同时委托多个经纪人,买卖成交后,谁联系的买主,佣金就付给谁。
经纪人在未知会卖方并经卖方同意的情况下,经纪人不能买自己代理的房地产。
买方(或租户)代理:分为独家买方代理(Exclusivebuyer agency) ,独家代理买方代理(Exclusive agency buyer agency),敞开代理(Open buyer agency)三种形式。其含义同前。
经纪人在未知会买方和得到买方同意的情况下,不能代理与自己有利益关系的房地产。
双重代理:既代表买方又代表卖方。一般为法律所禁止,除非在特殊情况下,且经买卖双方书面同意。
美国大部分州的《代理法》要求,代理关系当事人应以书面形式向顾主和顾客披露代理关系。
四、《反托拉斯法》(AntitrustLaw)对房地产代理的约束
《反托拉斯法》规定,房地产代理活动不能有固定价格、联合抵制、瓜分市场和捆绑销售行为。
(1)固定价格(price-fixing):两个经纪人之间不能讨论任何有关佣金标准的问题。
例,在Foley案例中, 一经纪人在National Association of Realtors理事会上,对其它经纪人说,不管其他人如何收费,他将单独提高佣金的标准,结果被法院裁定这种公开言论意在影响他人共同提高价格,属违法行为。这个案例对经纪人的影响很大,为了避免触犯《反托拉斯法》,经纪人公司绝不能使用已印好佣金率、挂牌期限和保证期限等条款的表格和文书。
(2)联合抵制(Group boycott):不能有排斥他人公平参与市场竞争的联合抵制行为。两个(或以上)经纪人之间不能有针对第三经纪人或对第三经纪人不利的任何协议。
(3)瓜分市场(market allocation):经纪人之间不能有瓜分市场和客户的任何协议。如经纪人之间不能划定各自代理的地理位置范围、价格范围、物业类型、置业者阶层等。
(4)捆绑销售(Tie-in Agreements) :如开发商将土地卖给一建筑商,附加约定,房子建好后,要由开发商指定的代理商代理,这就是一种捆绑销售行为。
违反《反托拉斯法》,如果是个人,最高罚款35万美元,入狱三年,如果是公司,最高罚款为1000万美元。
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房地产公司结构工程师的主要工作,下面由小编为你分享房地产公司组织架构工程师的相关内容,希望对大家有所帮助。
许多在设计院工作几年的朋友,在工作数年后会选择去房地产公司或施工承包商发展,某些公司的确可以给出较高的待遇,那么本期就谈谈房地产公司(甲方)的结构工程师主要工作。
甲方结构师的主要工作包括:
1、建筑方案优化—对建筑的平面布置、立面造型、柱网布置等提出合理的建议和要求,使结构的高度、复杂程度、不规则程度均控制在合理范围内,避免抗震审查,保证建筑物的安全性和经济性。
2、勘察方案优化—获得项目后需先进行初步勘察,以粗略了解场地的性质,为初步设计和工程概算提供依据。开始正式施工图设计之前需要做详细勘察设计,为基础的设计和施工提供依据。甲方的结构师要对勘察院的初勘和详勘方案进行审查,使布孔数量、间距和深度满足设计要求,同时进行必要的优化工作,减少不必要的勘探,为项目节约成本。
3、结构与基础选型优化—这是一项非常重要的工作,直接影响项目造价。主要通过对结构体系、结构布置、建筑材料、设计参数、基础型式等内容的多方案技术经济性比较,选出最优方案,整体降低项目的含钢量,为公司节约建筑成本。做的好的项目,土建造价可节约几千万呢,数量非常可观。
4、基坑支护评审—目前的项目中多数有地下室,为保证地下室开挖安全,就需要进行基坑支护。由于基坑支护造价很高,需要对其安全性和经济性进行评审。结构师的任务就是组织有关专家和项目工程师、施工单位对基坑支护方案的安全性、经济性、施工可实施性以及工期长短进行评估,选出最合理方案。
5、景观建筑的结构设计—如各种亭子、瀑布、挡土墙、游泳池、亲水平台、室外桥梁、河道等,结构师需对这些设计的安全经济性进行评估。景观结构虽小,但也不能轻视。实践中曾出现过挡土墙滑移影响河边建筑安全的问题。
6、幕墙的设计与优化—现代建筑大量使用幕墙,但对幕墙的安全性和经济性重视不足,发生安全事故的报道时有耳闻。结构师的工作就是对幕墙公司的设计进行审查把关,查出漏洞,避免浪费,使幕墙的安全性和经济性得到保障。其他的各种构筑物,如广告牌、高炮等也需要审核优化。
7、结构加固改造—现代建筑常常因建筑功能的改变需要进行改造,那么结构师就要寻找具有合适能力的加固公司进行改造设计和施工。通过对设计和材料、施工的把关,使改造后的建筑物安全、好用,改造费用适当。
8、房屋质量问题处理—建成后的房屋常常因种种原因发生开裂、渗水等情况,这时结构师要查明原因,给出整改方案。
9、设计质量进度把控—甲方将设计委托给设计单位后,需要有专人对设计院的设计进行全程跟踪,保证设计的安全经济合理性,保证甲方的设计意图得到体现,保证设计任务在合理时间内完成。这一步如果做的不好,在施工中就会出现大量工程问题,影响工程进度并浪费金钱。
10、图纸会审与改进—-设计院设计出来的图纸并非就可拿来就用,还需要甲方的结构师进行检查,对一些影响建筑品质的设计要进行整改。如室内露梁露柱、房间内局部构件突出影响使用等。
11、设计交底与变更—正式施工前,要组织设计单位、施工单位进行设计交底,交代设计意图,解答施工单位的疑惑。施工过程中,要根据工地现场情况和甲方意图的改变进行设计变更。这些工作繁重而琐碎。
12、现场技术支持—对于工地现场遇到的技术难题、图纸疑惑,结构师要及时给予解答,对项目工程师提供技术支持。
13、技术与质量标准制定—公司要走标准化、大批量开发之路,必然需要制定一套满足这种发展模式的技术标准体系。制定技术标准,以规避结构设计中的常见问题,提高设计质量,减少工程损失,少犯错误,把土建造价控制在合理的范围内,实现确保品质、节约造价、提高效率的目标。
14、成本控制、设计合同管理—-成本控制渗透在每天的工作中,不论是方案评审,还是图纸审查、设计优化,结构师每天都在为节约公司成本而努力。
15、招投标文件编写、入围单位考察—比如本人负责的窨井盖、景观灯具、景观座椅、垃圾桶等战略招标工作,就需要编写技术标,并对入围的单位进行考察。
16、与设计院、方案公司、总包、内部各专业之间的沟通协调—要做好以上工作,这一项是必须的。
房地产公司相关
最近有读者问小编,房地产公司简介该如何写好,这里我为大家整理了几家房地产公司简介,希望对大家有所帮助。
火花房地产公司于 2005 年成立。不同于传统的房地产公司,只在当地从事民宅买卖, 火花房地产公司突破地区和公司内部业务的局限,与分布在全美国各州的房地产前沿公司和优秀的专业人士联手,将经营范围扩大到民宅、公寓、土地、牧场买卖,在全美国范围内从事与房地产相关的多项投资,包括可以和获多项国际和美国设计奖的公司合作,共同完成大型商业建筑的选址、开发、设计、施工、直至交工。
火花公司的宗旨是为客户争取到最大利益。每一个客户都是唯一的客户。
火花房地产公司的创建人Diana Zhuang 从业 18 年。其本人也是投资者,在全美国范围内从事多种房地产投资。
作为第一代移民,Diana 清楚地知道外国人在美国投资会面对许多挑战,不同的经历和文化背景有时会影响在异国做出正确的商业决定。她帮助许多来自不同国家,有着完全不同的文化背景的客户成功地完成了房地产的买卖和投资。
Diana Zhuang是下列专业机构的会员:
• 全美房地产专家咨询顾问
• Lifestyles 投资俱乐部VIP投资者
• Note School (房贷投资机构)钻石会员
• 全美房地产公司协会会员
• 亚洲美国房地产协会会员
• 达拉斯市城市发展规划咨询顾问
• 全美职业女性协会会员
• 全美房地产协会会员
• 德州房地产协会会员
• 美国拍卖房专家协会会员
房地产公司简介范文相关
福州东岸房产代理有限公司公司成立于2009年11月18日,并依法取得了房地产中介企业资质证书。公司是一家以海西豪宅别墅专卖为主要经营对象的房地产中介直营企业,直营门店分布于闽侯与仓山两大区域,专业提供别墅买卖,代理:一手别墅与二手别墅。因为专注所以更专业!
公司一贯秉承“感恩”的经营理念,用“感恩”为绳,牵起一切行动。诚信做人、务实做事,以“专业、用心、高效”的精神提供给客户最为规范和满意的服务。自创立以来,公司已赢得了越来越多的客户,有着良好的口碑。随着行业竞争力日益增强,公司致力于:打造海西豪宅交易第一品牌。“越努力,越幸运!”是东岸人永远不变的奋斗格言。公司不求做得多大,但一定要做得够强,才能走得更远。东岸没有打工者,人人都是事业伙伴,希望在这个平台上发展的人都能有付出有回报,借助公司的成功以实现个人的梦想。
如果你怀揣美丽的青春梦,我们愿为你提供公平公正的晋升空间和证明自身实力的广阔舞台。相信你将通过你的努力,创造高出同龄人几十倍的财富。请你加入东岸!东岸将与你共同成长,同享战果!
爱家房产是一家专业的房产服务连锁机构,全称:邹平爱家房产咨询服务有限公司,原名邹平房产网服务中心。
爱家房产是邹平第一家通过网络平台销售房产的公司,网站成立于2007年,于2009年正式从事房产交易服务与邹平房产行业共发展。爱家房产经过5年的不懈奋斗,已经成为邹平房产行业的引导者。
爱家房产一直肩负着社会责任感,为打造公平、透明、安全的房产交易市场而不断努力。公司于2014年注册“爱家房产”商标,开启了爱家房产全国连锁之路,公司于2014年年底建立“256房产网”全国连锁网站电商平台,同时建立两家县级连锁平台。
我们拥有一支专业的团队,我们的成员都有多年的专业技术背景;我们是一支年轻的团队,充满了朝气和创新精神;我们是一支专注的团队,我们知道品牌源自客户的信任,只有专注才能做好更好;我们是一支有梦想的团队,聚在一起是因为一个共同的梦想:做一家专业的房产电商连锁机构,为社会提供更加便捷的房产交易互联网平台。
世界房地产排名500强排行 中国6家房地产开发企业上榜,下面由小编为你分享世界房地产公司排名的相关内容,希望对大家有所帮助。
再看看中国的房市,据中国媒体14日报道,中国未来将出现近50座“鬼城”,“空城” ,判定标准即城区人口与建成区面积的比值均低于0.5或稍微高于0.5,举例说,一个城市的建成区面积为100平方公里,按照占用地标准,这个城市容纳的城区人口应该为100万人,只有50万人。更有专家学者预言,中国楼市即将崩盘,再者,地方的“政绩工程”造成巨大浪费,而且在被曝光处理或者决策官员落马后,还继续成为纳税人需要填补的“钱窟窿”。“先用几个亿建,再花几个亿拆”,浪费人力财力,强建强拆造成难以化解的社会矛盾,这样的状况,中国房产怎么会好。
通过这样的对比,强烈推荐您,投资置业马来西亚房产,是不容错过的选择,各种优势俱在。
1、地理条件独特,具有迷人的自然环境。无地震、海啸、火山等地质型自然灾害。
2、生活费用低廉、社会、政治稳定,有友善温和的人民。拥有现代化先进的基本公共设施,可享有高水平的生活品质。
3、投资环境良好和多元的文化,经济发展迅速,被誉为亚洲利润中心,中等发达国家,计划2020年进入发达国家行列。
4、有完善的英联邦法律制度体系。
5、华人占人口比例约1/4,华语通用,中马两国文化背景相似。
6、优质的教育,沿袭英国及欧美体系。
7、医疗保健已经发展成为亚洲卓越的医疗中心。
8、低成本的第二家园计划,国际通行方便。
房产相关
中国建筑工程总公司(以下简称中建总公司)组建于1982年,伴随着国家改革开放政策,是为数不多的不占有大量的国家投资,不占有国家的自然资源和经营专利,以从事完全竞争性的建筑业和地产业为核心业务而发展壮大起来的国有重要骨干企业。
“中国建筑”是32个中国内地入选2007年度世界著名品牌500强排行榜的世界知名品牌之一;“中国海外”是香港恒生指数成份股,是目前在香港上市的市值最大的中资房地产企业,连续三年被评为中国房地产百强企业综合实力第一名。这是我搜到的要用的资料。
中国铁道建筑总公司在市场经济的浪潮中,实现了企业持续、健康、跨越式发展。如今的中国铁道建筑总公司,已成为集生产经营与资本经营一体化、设计与施工一体化、国内与国际市场一体化的国有大型建筑业企业集团,正向国内建筑行业排头兵和具有国际竞争力的国有大公司大集团迈进。
中国中铁股份有限公司是集基建建设、勘察设计与咨询服务、工程设备和零部件制造、房地产开发、铁路和公路投资及运营、矿产资源开发、物资贸易等业务于一体的多功能、特大型企业集团,也是中国和亚洲最大的多功能综合型建设集团。2007年,在世界企业500强中排名第342位,在世界品牌500强中排名第417位。2005年及2006年分别位列全球第四及第三大建筑工程承包商。
中粮集团有限公司 作为投资控股企业,中粮旗下拥有中国食品(00506 .HK)、中粮控股(00606 .HK)、蒙牛乳业(02319 .HK)、中粮包装(00906 .HK)四家香港上市公司,以及中粮屯河(600737 .SH)、中粮地产(000031 .SZ)和中粮生化(000930 .SZ)三家内地上市公司。
华润(集团)有限公司总部位于中国香港湾仔港湾道26号华润大厦49楼,是一家在香港注册和运营的多元化控股企业集团,从事的行业都与大众生活息息相关,主营业务包括日用消费品制造与分销、地产及相关行业、基础设施及公用事业三块领域,旗下共有20家一级利润中心,在香港拥有5家上市公司:华润创业(HK291)、华润电力(HK836)、华润置地(HK1109)、华润微电子(HK597)和华润燃气(HK1193),是以实业化为核心的企业集团,为全球500强企业之一。
绿地集团是中国企业500强和中国房地产龙头企业之一,成立于1992年7月18日, 绿地集团是中国综合性地产领军企业,在2010中国企业500强中位列第96位,在中国服务业企业500强中位列第36位。在中国房地产企业排名中位居第1位,在上海市百强企业集团中排名第17位。2003至2005年连续三年位居上海市房地产开发企业50强榜首。
吉隆坡房产投资前景世界排名第五:
马来西亚人均国民总收入从2009年的7059美元增长至2013年的10060美元,增幅高42.5%,超过或去年经济增长率超过预期的6%,并争取在2020年时,将马来西亚国民总收入提高至1万5000美元、创造330万个就业机会、吸引4440亿美元投资额。具体的措施包括兴建高速铁路、新的捷运系统、泛亚铁路、新的购物街和商业区、经济区等,力求促使马来西亚经济得到全面发展。于此同时,马来西亚处处都是“热土”,无论是首都吉隆坡,还是马六甲小镇,新城区所有地块都已卖光,开发商正在上演“圈地运动”,其中动作快的,楼盘已经封顶。在购物中心里一路逛下来,游客手里起码会拿到十几张楼盘宣传单页。
在公司里,男士和女士也要注意一定的礼仪常识。下面是为大家准备的公司男女礼仪常识,希望可以帮助大家!
谈话是人们交流感情,增进了解的主要手段。在人际交往中,一般人都讲究“听其言,观其行”,把谈话作为考察人品的一个重要标准。因此在社交活动中,谈话中说的一方和听的一方都理应好自为之。
一、尊重他人
谈话是一门艺术,谈话者的态度和语气极为重要。有人谈起话来滔滔不绝,容不得其他人插嘴,把别人都当成了自己的学生;有人为显示自己的伶牙俐齿,总是喜欢用夸张的语气来谈话,甚至不惜危言耸听;有人以自己为中心,完全不顾他人的喜怒哀乐,一天到晚谈的只有自己。这些人给人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因为不懂得尊重别人。
二、谈吐文明
谈话中一些细小的地方,也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言,需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂,那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。与许多人一起谈话,不要突然对其中的某一个人窃窃私语,凑到耳边小声说话更不允许。如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣,那就应该请他到一边去谈。
当谈话者超过三人时,应不时同其他所有的人都谈上几句话。不要搞“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”而冷落了某个人。尤其需要注意的是,同女士们谈话要礼貌而谨慎,不要在许多人交谈时,同其中的某位女士一见如故,谈个不休。
三、温文尔雅
有人谈话得理不让人,天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底,没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅,不要恶语伤人,讽刺谩骂,高声辩论,纠缠不休。在这种情况下即使占了上风,也是得不偿失的。
四、话题适宜
谈话时要注意自己的气量。当选择的话题过于专,或不被众人感兴趣,或对自己的宠物阿猫、阿狗介绍得过多了的时候,听者如面露厌倦之意,应立即止住,而不宜我行我素,当有人出面反驳自己时,不要恼羞成怒,而应心平气和地与之讨论。发现对方有意寻衅滋事时,则可对之不予理睬。
不论生人熟人,如一起相聚,都要尽可能谈上几句话。遇到有人想同自己谈话,可主动与之交谈。如谈话中一度冷场,应设法使谈话继续下去。在谈话过程中因故急需退场,应向在场者说明原因,并致歉意,不要一走了之。
谈话中的目光与体态是颇有门道的。谈话时目光应保持平视,仰视显得谦卑,俯视显得傲慢,均应当避免。谈话中应用眼睛轻松柔和地注视对方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住别人不放。
以适当的动作加重谈话的语气是必要的,但某些不尊重别人的举动不应当出现。例如揉眼睛,伸懒腰、挖耳朵,摆弄手指,活动手腕,用手指向他人的鼻尖,双手插在衣袋里,看手表,玩弄钮扣,抱着膝盖摇晃等等。这些举动都会使人感到心不在焉,傲慢无礼。
五、善于聆听
谈话中不可能总处在“说”的位置上,只有善于聆听,才能真正做到有效的双向交流。
听别人谈话要全神贯注,不可东张西望,或显出不耐烦的表情。应当表现出对他人谈话内容的兴趣,而不必介意其他无关大局的地方,例如对方浓重的乡音或读错的某字。
听别人谈话就要让别人把话讲完,不要在别人讲得正起劲的时候,突然去打断。假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见,也要等到最后。有人在别人刚刚一张嘴的时候,就喜欢抢白和挑剔对方。人家说明天可能下雨,他偏说那也未必,人家谈起《红高粱》确实是部出色的影片,他却说这部影片糟糕透了等,都是太浅薄的表现。在聆听中积极反馈是必要的,适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点,是令双方都感到愉快的事情,适当地赞美也是需要的。
参加他人正在进行的谈话,应征得同意,不要悄悄地凑上前去旁听。有事要找正在谈话的人,也应立于一旁,当他谈完之后再去找他。若在场之人欢迎自己参加谈话,则不必推辞。在谈话中不应当做永远的听众,一言不发与自吹自擂都同样是走极端,同样会令众人扫兴。
六、以礼待人
谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应,以礼待人,善解人意才是最重要的。一个人在谈话中,如果对待上级或下级、长辈或晚辈、女士或男士、外国人或中国人,都能够一视同仁,给予同样的尊重,才是一个最有教养的人。
服装服饰
也许在你就职的公司不要求每天穿着正装,但是你必须准备好几套合身的正装和礼服,以便不时之需。除非你是在创意满满的时尚公司就职,最好不要穿的太出格,身上的配饰不要超过3种,而且不要过于夸张。此外,最需要注意的是你的丝袜,如果丝袜破了一个大洞,你一定会尴尬的想找个地缝钻进去,因此,抽屉中或包包中准备一双备用丝袜是必须的!
沟通不容易
相互沟通时存在二八原则,因此沟通的要点是耐心、诚恳、放慢语速。即便在讨论时,也要先耐心听完对方的建议;不同观点和看法要在对方停止说话后再表达;肢体动作也要十分注意,不要用手指指着对方,更不要倾斜身体或抖动。如果你不太同意他的观点,也要先赞美一下,直接的反对会让对方非常尴尬。不同的工作性质,会有不同类型的沟通方式,初入职场,多听少说,先学会适应这个环境,再适当表达个性。
饕餮美餐
在享受职场美餐的时候,可不能像家庭聚会那样随意。记住不要口含食物说话,更不要挥舞餐具,指向他人。如果手机刚好响起,先判断一下此时自己适不适合离场,然后轻声对旁边的人示意,再安静的走开。此外,如果是来自同事或客户的宴请,记得第二天打电话或发短信致谢。
相互介绍时
第一次与人见面,一定要记得做自我介绍,双方的陌生感不利于进一步的沟通。简单的几句话,介绍自己的姓名、就职的公司和职位即可。如果身边还有其他人,作为中间人,记得先介绍自己,然后按照年龄或位尊介绍,比如先介绍长者或者高职位的人,先介绍女性以示尊重。
眼神,到位了没?
微笑时,需要眼神的呼应,如果你的笑容只有机械性的嘴角上翘,那么对方很难感到真诚,甚至是会反感。微笑配合一个真诚的对视眼神,会让对方感觉很舒服。此外,面对面说话时,注意保持目光平视,仰头看人和斜眼看人都是很无礼的表现。